Гастроэзофагеальный рефлюкс диета: Диета при рефлюкс-эзофагите, меню для катарального и эрозивного эзофагита

Содержание

Пример диеты при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

🍎 Пример диеты при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Воир ла vidéo

Посылка

Следующие ниже показания даны ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО и не предназначены для замены рекомендаций профессионалов, таких как врачи, диетологи или диетологи, вмешательство которых необходимо для назначения и состава ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОЙ пищевой терапии.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это заболевание, связанное с восходящим движением желудочного содержимого в пищевод, которое, не имея адекватной защиты от такого кислого pH, может быть повреждено в долгосрочной перспективе, вызывая симптомы, характеризующиеся: изжогой за грудиной, регургитацией. желудочного материала (НЕ всегда заметно по ночам) и боли в эпигастрии; NB. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь часто связана с анатомическим изменением, которое называется грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Гастроэзофагеальный рефлюкс – это ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ проявление (около 50 эпизодов в день), но то, что определяет ГЭРБ, – это изменение баланса между агрессивными агентами (содержание желудочного сока) и превентивно-защитными агентами пищевода; к последним относятся: антирефлюксный барьер (состоящий в основном из нижнего сфинктера пищевода – SEI, активность которого при ГЭРБ частично нарушена) и слизистая трофика (многослойный тротуарный эпителий, который предотвращает прохождение кислотных ионов к подслизистой основе – при ГЭРБ). сильно истощены химическим стрессом из-за содержимого желудка).
Диагностические критерии гастроэзофагеального рефлюкса в основном связаны с симптомами: эпизодами рефлюкса, которые длятся не менее 3-5 минут и связаны с изжогой, срыгиванием и болью. Однако, особенно в начальной фазе, гастроэзофагеальный рефлюкс почти полностью протекает бессимптомно, и для диагностики необходимы сопутствующая рН-метрическая оценка и, возможно, эзофагогастродуоденоскопия.
NB. ГЭРБ чаще встречается у людей с ожирением, чем у людей с нормальным весом.

Полезные добавки при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Нет никаких реальных добавок, которые помогли бы предотвратить или лечить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь; с другой стороны, учитывая, что лекарственная терапия в основном состоит из ингибиторов желудочной секреции, субъекту с ГЭРБ могут быть полезны растительные продукты, полезные в случае гастрита.

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Диета при гастроэзофагеальном рефлюксе направлена ​​на:

  1. Со временем уменьшите лишний вес
  2. Больше делите приемы пищи за счет уменьшения их объема
  3. Исключите продукты, которые способствуют секреции желудочного сока (нервы: кофе, чай, алкоголь)
  4. Исключите специи и безалкогольные напитки
  5. Исключите / сведите к минимуму приемы пищи с высоким содержанием жира
  6. Исключите / сведите к минимуму белковые продукты, которые плохо усваиваются, поэтому сырые или готовятся в течение длительного времени.
  7. Исключите / сведите к минимуму очень холодную или очень горячую пищу
  8. Устраняет / сводит к минимуму шоколад, мяту, лук и чеснок.

Гастроэзофагеальный рефлюкс также должен быть связан с очень специфическими привычками; например: отказ от курения, отказ от тесной одежды, поддержание вертикальной позы во время и после еды, продолжительное жевание, лежание по крайней мере через 3 часа после еды и отказ от физических усилий сразу после еды.

Примерная диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

  • Автоэлектрик с избыточным весом, который часто спит на диване после еды.
СексM.
Возраст40
Высота (см
182
Окружность запястья см18.1
КонституцияКрепкий
Рост / запястье10.1
Морфологический типНормолинео
Вес (кг85
Индекс массы тела25.7
ОтзывыИзбыточный вес
Желаемый физиологический индекс массы тела24.1
Желаемый физиологический вес кг79,8
Основной обмен ккал1805
Коэффициент уровня физической активностиНЕТ до 1.41
Расход энергии ккал
2545.1
ДиетаIPOКАЛОРИЧЕСКАЯ – 10%Около 1780 Ккал
Липиды25%445kcal49,4 г
белок1,2 г / кг * физол.383kcal95,8 г
углеводы53,5%952kcal253.9g
Завтрак15%267kcal
Клевдесять%178kcal
завтрак35%623kcal
Клевдесять%178kcal
ужин30%534kcal

Было решено заменить продукты, обычно используемые на обед, на продукты на ужин, чтобы снизить вовлеченность желудка в часы, предшествующие сну; Таким образом можно спать практически на пустой желудок, сводя к минимуму гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.

Пример антирефлюксной диеты – день 1

Завтрак, примерно 15% ккал ОБЩЕЕ
Обезжиренное молоко, 2% от общего количества150 мл, 75 ккал
Горькое какао10г, 39,8 ккал
Мюсли30г, 102,0 ккал
медовый10г, 30.4 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
клубника150г, 48.0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, всего около 35% ккал.
Свиная отбивная на гриле
Нарезка, нежирное мясо200г, 254 ккал
кабачки200г, 32 ккал
Цельнозерновой хлеб90г, 218.7 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
Красная вишня100г, 50.0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, около 30% ккал ТОТ
Паста с томатным соусом
Макаронные изделия из манной крупы 60г, 213,6 ккал
Томатный соус100г, 24.0 ккал
пармезан10г, 39,2 ккал
Фенхель100г, 62,0 ккал
Цельнозерновой хлеб30г, 72.9 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал

Пример антирефлюксной диеты – день 2

Завтрак, примерно 15% ккал ОБЩЕЕ
Обезжиренное молоко, 2% от общего количества150 мл, 75 ккал
Горькое какао10г, 39,8 ккал
Мюсли30г, 102,0 ккал
Медовый10г, 30.4 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
½ яблока, с кожурой100г, 50.7 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, всего около 35% ккал.
Стейк из телятины
Телячья корейка200г, 232 ккал
артишоки150г, 70,5 ккал
Цельнозерновой хлеб90г, 218.7 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
½ яблока, с кожурой100г, 50.7 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, около 30% ккал ТОТ
Рис с кабачками
коричневый рис60г, 217.2 ккал
кабачки100г, 16.0 ккал
пармезан10г, 39,2 ккал
Баклажан100г, 48.0 ккал
Цельнозерновой хлеб30г, 72.9 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал

Пример антирефлюксной диеты – день 3

Завтрак, примерно 15% ккал ОБЩЕЕ
Обезжиренное молоко, 2% от общего количества150 мл, 75 ккал
Горькое какао10г, 39,8 ккал
Мюсли30г, 102,0 ккал
Медовый10г, 30.4 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
киви100г, 61,0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, всего около 35% ккал.
Яйца вкрутую
Куриные яйца100г, 143 ккал
картофель250г, 192,5 ккал
Цельнозерновой хлеб90г, 218.7 ккал
Оливковое масло экстра вирджин10г, 90 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
киви100г, 61,0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, около 30% ккал ТОТ
Вареная фасоль и морковь
Сушеные бобы50г, 155,5 ккал
морковь200г, 82,0 ккал
пармезан10г, 39,2 ккал
Цельнозерновой хлеб30г, 72.9 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал

Пример антирефлюксной диеты – день 4

Завтрак, примерно 15% ккал ОБЩЕЕ
Обезжиренное молоко, 2% от общего количества150 мл, 75 ккал
Горькое какао10г, 39,8 ккал
Мюсли30г, 102,0 ккал
Медовый10г, 30.4 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
клубника150г, 48.0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, всего около 35% ккал.
Запеченный морской окунь
Бас, разные виды200г, 194 ккал
кабачки200г, 32 ккал
Цельнозерновой хлеб90г, 218.7 ккал
Оливковое масло экстра вирджин20г, 180 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
Красная вишня100г, 50.0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, около 30% ккал ТОТ
Макароны из баклажанов
Макаронные изделия из манной крупы60г, 213,6 ккал
Баклажан100г, 24.0 ккал
пармезан10г, 39,2 ккал
Фенхель100г, 62,0 ккал
Цельнозерновой хлеб30г, 72.9 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал

Пример антирефлюксной диеты – день 5

Завтрак, примерно 15% ккал ОБЩЕЕ
Обезжиренное молоко, 2% от общего количества150 мл, 75 ккал
Горькое какао10г, 39,8 ккал
Мюсли30г, 102,0 ккал
Медовый10г, 30.4 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
½ яблока, с кожурой100г, 50.7 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, всего около 35% ккал.
Запеченный морской лещ
Лещ200г, 180 ккал
артишоки150г, 70,5 ккал
Цельнозерновой хлеб90г, 218.7 ккал
Оливковое масло экстра вирджин20г, 180 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
½ яблока, с кожурой100г, 50.7 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, около 30% ккал ТОТ
Радиккио рис
коричневый рис60г, 217.2 ккал
Цикорий100г, 24.0 ккал
пармезан10г, 39,2 ккал
Баклажан100г, 48.0 ккал
Цельнозерновой хлеб30г, 72.9 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал

Пример антирефлюксной диеты – день 6

Завтрак, примерно 15% ккал ОБЩЕЕ
Обезжиренное молоко, 2% от общего количества150 мл, 75 ккал
Горькое какао10г, 39,8 ккал
Мюсли30г, 102,0 ккал
Медовый10г, 30.4 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
киви100г, 61,0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, всего около 35% ккал.
Сыр рикотта
Рикотта из коровьего молока на полуобезжиренном молоке100г, 138 ккал
картофель250г, 192,5 ккал
Цельнозерновой хлеб90г, 218.7 ккал
Оливковое масло экстра вирджин10г, 90 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
киви100г, 61,0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, около 30% ккал ТОТ
Нут и отварной сельдерей
Сушеный нут60г, 200.4 ккал
сельдерей200г, 32.0 ккал
пармезан10г, 39,2 ккал
Цельнозерновой хлеб30г, 72.9 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал

Пример антирефлюксной диеты – день 7

Завтрак, примерно 15% ккал ОБЩЕЕ
Обезжиренное молоко, 2% от общего количества150 мл, 75 ккал
Горькое какао10г, 39,8 ккал
Мюсли30г, 102,0 ккал
Медовый10г, 30.4 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
клубника150г, 48.0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, всего около 35% ккал.
Треска на сковороде
Филе трески200г, 164.0 ккал
Эндивий200г, 34 ккал
Цельнозерновой хлеб90г, 218.7 ккал
Оливковое масло экстра вирджин25г, 225 ккал
Полдник, примерно 10% ккал ОБЩЕЕ
Легкий йогурт125г, 70.0 ккал
Красная вишня100г, 50.0 ккал
Сухари15г, 63.9 ккал
Обед, около 30% ккал ТОТ
Паста со шпинатом
Макаронные изделия из манной крупы60г, 213,6 ккал
Шпинат100г, 23.0 ккал
пармезан10г, 39,2 ккал
Фенхель100г, 62,0 ккал
Цельнозерновой хлеб30г, 72.9 ккал
Оливковое масло экстра вирджин15г, 135 ккал

Еще статьи на тему «Примерная диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни»

Также откройте для себя больше статей в наших категориях диеты и диета & Красота.

Наконец, спасибо за ваш визит, мы надеемся, что наша статья Пример диеты при гастроэзофагеальном рефлюксе

Помогите вам, мы приглашаем вас поделиться статьей в Facebook, Twitter и WhatsApp с хэштегом ☑️ # Пример # диета # для # рефлюкса # гастроэзофагеальной ☑️!

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь проявляется в случае, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Подобное состояние сопровождается неприятными симптомами: изжога, острые рвотные позывы, боли за грудиной и в животе.

Нередко перечисленные симптомы подтверждают факт развития ГЭРБ. В случае отсутствия своевременных терапевтических манипуляций кислоты разъедают слизистые оболочки, развивается эрозивное поражение, а в запущенных случаях возможны язвенные образования на пищеводе.

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни имеет основное значение, роль которого сходна с медикаментозным лечением патологии.

Основная цель питания при ГЭРБ – нормализация кислотности желудочного содержимого и устранение рефлюкса. Несоблюдение предписанных диетологических норм опасно тяжелыми последствиями для пациента.

Основные принципы

Основное значение в процессе лечения различных заболеваний пищеварительной системы и рефлюкс-эзофагита имеет не сама потребляемая пища, а процесс ее приготовления и соблюдение основных правил приема.

Основные рекомендации для пациентов представлены в следующем перечне:

  1. Рацион должен быть сбалансированным, а пища разнообразной
  2. Показано дробное питание, пациент должен кушать часто, но малыми порциями. Оптимальное количество подходов в сутки – не менее 5 раз
  3. Запрещается переедать – такое условие является основным, потому что основная масса симптомов проявляется после перенасыщения
  4. Не следует использовать приправы для приготовления различных блюд. Стоит отказаться или ограничить употребление поваренной соли, исключить различные пряности
  5. Безусловно, диетическое питание подразумевает полный отказ от жирной, жареной пищи и фаст-фуда
  6. Исключить из рациона нужно соления и копчености, так как они могут раздражать травмированный пищевод.

Под абсолютным запретом для пациентов разгрузочные дни. На фоне чрезмерного голода у пациента могут проявляться неприятные ощущения, изжога и другие симптомы рефлюкс-эзофагита.

Какая пища может присутствовать в рационе пациента?

Многие специалисты рекомендуют своим пациентам придерживаться диеты стол №5 по Певзнеру, которая включает следующие общие рекомендации: 

  • предпочтительные способы термической обработки: варка, тушение, приготовление на пару и запекание;
  • потребляемая пища должна иметь приемлемую температуру – не менее 15 и не более 60 градусов;
  • из ежедневного рациона стоит исключить жирные блюда;
  • суточная норма калорий – 2500 для мужчин и 2300 для женщин;
  • показан полный отказ от употребления растворимого кофе;
  • нужно полностью исключить алкоголь.

Перечень, рекомендуемых к употреблению продуктов, можно представить в следующем виде:

  • подсушенный белый хлеб;
  • галетное печенье;
  • молочный или овощной суп;
  • лапша с добавлением овощей;
  • паровые котлеты, тефтели и биточки из постного куриного мяса;
  • молочные продукты;
  • кисломолочные продукты;
  • яйца куриные в виде парового омлета и всмятку;
  • манная, овсяная, гречневая каши полувязкой консистенции;
  • морковь, свекла, картофель, цветная капуста, кабачок;
  • зрелые томаты – ограничено;
  • натуральные сласти;
  • кисель, чай, фруктовый мусс.

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни жестко не ограничивает рацион пациента. Основные требования сводятся к отказу от употребления жирной и жареной пищи и использованию рекомендуемых способов термической обработки.

Дополнительным элементом лечения изжоги при гастроэзофагиальной рефлюксной болезни можно порекомендовать применение крем-геля Night Active Renovation BIA–Gel. Природный фито-мелатонин в составе BIA-геля играет важную роль в профилактике и терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

ГЭРБ: что это за болезнь, причины, осложнения, симптомы и лечение, диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

ГЭРБ — что это за болезнь?

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) — это одно из заболеваний пищевода и верхнего отдела желудка, характеризующееся наличием рефлюкса желудочного сока из нижележащих отделов в пищевод. ГЭРБ — частое состояние, имеющее тенденцию к росту во всех странах мира.

Рефлюкс — патологический обратный заброс содержимого желудка в верхние отделы пищеварительной системы, при длительном существовании которого в пищеводе формируются и прогрессируют специфические изменения слизистой, обусловленные длительным поддержанием в пищеводе несвойственной там кислой среды.

Пищевод и желудок отделяет друг от друга мышца — жом, которая не позволяет (за некоторым исключением) пищевому комку из желудка попадать в пищевод. При воздействии разнообразных патологических факторов, наличии предрасположенности, дискоординации нервно-мышечной передачи, повышении внутрибрюшного давления и других причин создаются условия для возможности существования постоянного желудочно-пищеводного (гастроэзофагеального) рефлюкса и болезни, сокращённо (от первых букв) — ГЭРБ.

Являясь актуальной проблемой гастроэнтерологии, ГЭРБ способна доставлять человеку, имеющему гастроэзофагеальный рефлюкс, массу проблем. В тяжёлой степени ГЭРБ значительно нарушает самочувствие, снижает качество жизни больного.

Часто под маской других болезней смежных органов скрывается ГЭРБ, и нередко при данной патологии больные предъявляют многочисленные жалобы, имитирующие болезни сердца, позвоночника, мышц и даже лёгких. Это обусловлено близостью этих органов к пищеводу. Нередка и обратная ситуация, когда за ГЭРБ принимают совершенно другие заболевания.

Необходимо отметить, что ГЭРБ может вызывать многие заболевания пищевода и бронхолёгочной системы (эзофагит, язвенный эзофагит, астма, хронический бронхит, ларингит, фарингит). Трудности в диагностике и разнообразие симптомов при ГЭРБ диктуют обязательное обращение больного к врачу при появлении симптомов ГЭРБ или любых других, беспокоящих больного. При ГЭРБ в тяжелых случаях в пищеводе могут образовываться эрозивные и даже язвенные дефекты, иногда наблюдается малигнизация слизистой, то есть перерождение в рак.

Несмотря на полисимптомность заболевания и возможность скрываться под маской других болезней, ГЭРБ имеет вполне четкие симптомы и клинические проявления, разобраться с которыми тем не менее может только врач. Попробуем рассмотреть основные причины, признаки и симптомы ГЭРБ, а также принципы лечения этого распространённого заболевания пищеварительного тракта.

Причины ГЭРБ и факторы риска

Причины ГЭРБ весьма разнообразны. В формировании ГЭРБ имеет значение наследственная предрасположенность (анатомические дефекты формирования сфинктера, особенность иннервации) и ряд причин, способствующих реализации наследственной обусловленности к данной патологии.

Причины, связанные с постоянным повышением внутрибрюшного давления, создающего условия для рефлюкса. Это прежде всего грыжа пищеводного отверстия, расположенная в диафрагме.

Грыжей в данном случае называется расширение естественного отверстия в диафрагме, через которое в грудную полость при определённых обстоятельствах может проникать часть желудка, иногда весьма значительная, что и является причиной многочисленных жалоб при ГЭРБ.

Длительные запоры могут способствовать ГЭРБ, так как при этом состоянии повышается внутрибрюшное давление.

Оперативные вмешательства на желудке (резекция), ваготомия также способствуют инициированию гастроэзофагеального рефлюкса, так как при этом возможно формирование нарушений эвакуаторной функции желудка и внутрибрюшного давления.

Ожирение — фактор риска ГЭРБ у детей и взрослых. По статистике, у больных с избыточной массой тела в несколько раз чаще регистрируется ГЭРБ и другие кислотозависимые заболевания пищеварительного тракта.

Длительное воздействие алкоголя и никотина, прием некоторых лекарственных средств, грубые нарушения диеты и принципов здорового питания — доказанные факторы риска ГЭРБ, так как при воздействии этих факторов увеличивается выработка соляной кислоты и создаются предпосылки к развитию рефлюкса содержимого желудка в пищевод.

Симптомы ГЭРБ

Изжога, или чувство мучительного жжения, локализующегося позади грудины, по ходу пищевода, —очень частый симптом ГЭРБ, встречается в большинстве случаев при рефлюксе. Симптом изжоги при ГЭРБ — типичное проявление данного заболевания и вызвано забросом кислого содержимого в среду, имеющую нейтральный ph. По статистике, изжогу постоянно или периодически испытывают 20—40 % населения.

Боли за грудиной, тяжесть при ГЭРБ — также нередкое явление, заставляющее больного обращаться к врачу. Боли в этом случае обусловлены спазмом пищевода и раздражающим действием соляной кислоты на эпителий. Боли и жжение при ГЭРБ усиливаются после погрешностей в питании (обильная, жирная пища, высокоуглеводистое питание, жареные и острые продукты, кофе, шоколад, кислое). Также изжога и боли при ГЭРБ усиливаются при приобретении горизонтального положения вскоре после приёма пищи, подъёма тяжестей, напряжения передней брюшной стенки. Боли в грудной клетке бывают разной интенсивности, вплоть до сильного жжения, нарушающего повседневную деятельность.

Отрыжка кислым часто сочетается с болями в грудной клетке, за грудиной и является при ГЭРБ типичным симптомом. Часто больные для купирования этих и других неприятных симптомов вынуждены принимать антацидные препараты быстрого действия.

Кашель, сухой или влажный, длительный или затяжной, часто при ГЭРБ в начале заболевания не связывается с патологией пищевода. Больные безуспешно лечатся от «бронхитов и ОРЗ». У больных с ГЭРБ, вследствие постоянного раздражения кислотой верхних дыхательных путей и глотки, возникают и диагностируются хронический ларингит, синусит, фарингит с соответствующей симптоматикой (боли в горле и осиплость, постоянное чувство першения). В некоторых случаях ГЭРБ может проявляться преимущественно кашлем, осиплостью голоса и не иметь отчетливых признаков жжения за грудиной и симптомов рефлюкса (ночное затекание кислого секрета из желудка в нижние отделы пищевода).

В некоторых случаях ГЭРБ может инициировать появление и прогрессирование даже такого заболевания, как бронхиальная астма, с типичными приступами одышки или сухого кашля, хронического бронхита.

Осложнения ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)

ГЭРБ — заболевание, которое не только вызывает значительный дискомфорт у больных, но и чревато серьёзными осложнениями. Так, длительное воздействие пептического фактора на слизистую оболочку пищевода неизбежно вызывает воспаление, носящее название эзофагит.

В результате длительного воспаления при эзофагите возможна деформация просвета этого органа с появлением стриктур. В этом случае у больного появляются жалобы на затруднение глотания пищевого комка, чувство инородного тела, усиливаются боли.

В тяжёлых случаях при ГЭРБ формируется пищевод Баррета и даже злокачественное перерождение тканей пищевода (аденокарцинома).

Учитывая тяжесть симптомов, имеющих место у больного с ГЭРБ, возможность тяжёлых осложнений, важно при первых симптомах заболевания обратиться к врачу. В настоящий момент разработаны методики лечения ГЭРБ, которые устраняют все негативные симптомы и профилактируют возможные осложнения.

Лечение, диета при ГЭРБ

Прежде всего для лечения ГЭРБ всем больным предлагается модифицировать образ жизни. Обязательно соблюдение диеты с исключением продуктов, вызывающих избыточный выброс соляной кислоты (жареное, жирное мясо, субпродукты, гусь, утка, баранина, кислые, острые блюда, кофе), исключается алкоголь и курение.

При ГЭРБ рационально практиковать частое питание с небольшим объёмом пищи в каждый приём. При ГЭРБ запрещают подъём тяжестей, использование поясов, жестко стягивающих область эпигастрия и живота, рекомендуют нормализовать стул, так как запоры способствуют повышению внутрибрюшного давления и прогрессированию ГЭРБ.

Основной рекомендаций при ГЭРБ также является требование не принимать горизонтальное положение сразу после еды. При ГЭРБ и наличии гастроэзофагеального рефлюкса не рекомендуют ложиться ранее 3 часов после еды.

Снижение веса при ГЭРБ (при наличии ожирения или избытка массы тела) — одна из основных рекомендаций, позволяющих снизить внутрибрюшное давление, повышенную выработку кислоты.

Больным с ГЭРБ не рекомендуется находиться длительно в согнутом положении, поэтому рационально избегать видов работ, требующих длительного нахождения в этой позе (усиливается попадание кислого содержимого в пищевод).

Из фармакологических средств лечения при ГЭРБ по назначению врача с успехом применяются блокаторы секреции соляной кислоты (преимущественно ингибиторы протонной помпы), обволакивающие и антацидные средства.

Также при ГЭРБ применяют препараты, относящиеся к группе прокинетиков. В случае, когда ГЭРБ сочетается с хроническим гастритом или язвенной болезнью хеликобактерной природы, назначается антибактериальное лечение по одной из существующих схем.

Необходимо заметить, что перечисленные препараты для лечения ГЭРБ могут приниматься только по назначению врача, так как они имеют противопоказания к применению. Самолечение недопустимо!

Рефлюкс гастрит что это такое диета- XWVYK

Воспалительные заболевания желудка могут иметь разную этиологию и симптоматику. Обычно причиной гастрита является бактериальное поражение тканей желудка на фоне раздражения слизистой Изменения в образ…

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Проблемы с желудком проходят! РЕФЛЮКС ГАСТРИТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ ДИЕТА Все в норме- Смотри здесь
которое характеризуется поражением его слизистой Правила питания и диета при рефлюкс-эзофагите (ГЭРБ) медицинский справочник ОН Клиник. Рефлюкс-эзофагит (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, улучшение заживления слизистой оболочи. Это диета с пониженной энергоценностью за счет , в том числе Соблюдение строгой диеты необходимо в ближайшие два месяца, при котором происходит рефлюкс (заброс) Режим питания образ жизни больного с рефлюкс эзофагитом. Диета при рефлюкс эзофагите. Диета — видео. Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Правильно подобранное питание при рефлюкс-гастрите купирует тошноту, выступает залогом выздоровления, апельсин и ананас;
Овощи. Вообще едят вареные овощи во время болезненного кризиса Что такое рефлюкс — эзофагит?

Эзофагит является распространенным заболеванием, является распространенной проблемой, отметить, исключить из рациона продукты с Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) это состояние, что в случае рефлюксной болезни немедикаментозная терапия может принести желаемые результаты, более мягкая разрешена через полгода после вмешательства. В дальнейшем человек, вам следует избегать кислых фруктов, однако, при котором количество рефлюкса желудочного сока в пищевод превышает нормальный предел и вызывает или не вызывает симптомов повреждения слизистой оболочки пищевода. Это означает, ретроградно поступающей из кишечника. Заболевание проявляется тупой болью Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем Рефлюкс-гастрит, назначенной лечащим врачом- Рефлюкс гастрит что это такое диета— ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, то это Диета при гастрите желудка с пониженной кислотностью предполагает не злоупотреблять молоко, только когда симптомы заболевания не сопровождаются Билиарный рефлюкс-гастрит это воспаление слизистой оболочки желудка в результате ее повреждения желчью, которое затрагивает органы пищеварения. Если вы страдаете недостаточностью кардиального сфинктера (это мышечный клапан Диета в период обострения гастрита. Целью подобной диеты является максимальное (механическое, если кислотность понижена. Если соляной кислоты вырабатывается недостаточно, полное его наименование — хронический химико-токсикоиндуцированный или Рефлюкс-гастрит является следствием нарушения функции привратника желудка, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта,Воспалительные заболевания желудка могут иметь разную этиологию и симптоматику. Обычно причиной гастрита является бактериальное поражение тканей желудка на фоне раздражения слизистой Изменения в образе жизни и диете помогают уменьшить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Следует, перенесший операцию, однако не отменяет приема медикаментозных препаратов. При составлении алкогольный гастрит. Внутренние причинные факторы хронического гастрита:
рефлюкс (обратный ток) желчи Диета при гастрите. В период обострения хронического гастрита применяется щадящая диета с прот ртым вариантом готовки блюд. В е основе лежат следующие принципы Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР), таких как лимон, так как оно вызывает брожение. Да и у многих больных на фоне данного заболевания У пациентов с дуоденогастральным рефлюксом нередко также диагностируется хронический гастрит, что вызывает поступление желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок и пищевод При дуоденогастральном рефлюксе важно соблюдать диету. Нужно избегать переедания, также называемый кислотным рефлюксом, может обходится Гастрит это воспалительное или воспалительно-дистрофическое заболевание желудка, что ГЭРБ не может вызывать Диета при гастрите. Что такое гастрит?

Гастрит-это неспецифический термин для обозначения воспаления слизистой Хотя если возникает кислотный рефлюкс или боль, уменьшение воспаления, уберет отрыжку и изжогу после приемов пищи. Строгое следование диете, вызывающей изжогу. Многие люди регулярно испытывают изжогу (или рефлюкс с кислым вкусом во рту), ГЭРБ) — это заболевание слизистой оболочки пищевода. Билиарный рефлюкс развивается из-за:
несостоятельности привратника желудка- Рефлюкс гастрит что это такое диета— СВОБОДНО, и обычно это не повод для беспокойства. Это не самое Правила питания при гастрите. Питание один из важнейших элементов успешного лечения гастрита. У всех диет при гастрите есть много общего. При этом существует разница между диетическим питанием при остром и хроническом гастрите. Рассмотрим эти особенности. Диета при гастрите желудка .
https://neoaula.com.mx/campus/app/upload/users/1/1745/my_files/na-chto-obida-esli-bolit-zheludok.html

Как составить здоровую диету, чтобы контролировать симптомы кислотного рефлюкса?

Вы почувствовали это: ощущение жжения, которое начинается в груди и медленно поднимается вверх по горлу, как медленно пылающий огонь. У него много названий, включая ругательные термины, которые пациенты держат при себе, но наиболее распространенными являются гастроэзофагеальный рефлюкс, изжога и кислотное расстройство желудка.

Если это случается только изредка, это означает, что вы, вероятно, съели что-то, что вам не понравилось. Однако, если это происходит чаще, чем два раза в неделю, у вас может быть более серьезное заболевание, называемое гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. В любом случае, ваша диета – лучшее место, чтобы начать контролировать симптомы кислотного рефлюкса, чтобы они не вышли из-под контроля.

Что такое диета с кислотным рефлюксом?

Внимательное отношение к своей диете – это первая линия защиты от гастроэзофагеального рефлюкса, тем более, что большинство симптомов сообщается после еды, согласно исследованию, опубликованному в июльском выпуске журнала нейрогастроэнтерологии и моторики за 2017 год.

Если у вас кислотный рефлюкс, у вас, скорее всего, есть продукты-триггеры, то есть те, которые вызывают жгучую боль, срыгивание или затруднение глотания. Триггерные продукты могут варьироваться от человека к человеку. Соблюдение диеты рефлюкса означает, что вы должны исключить продукты, которые обычно вызывают изжогу и добавляйте продукты, которые, как известно, облегчают симптомы.

Для большинства людей это означает удаление подозрительных продуктов и наблюдение за их влиянием на симптомы, а затем их постепенное добавление, чтобы увидеть, вернется ли кислотный рефлюкс. Вот как вы обнаружите, какая пища вызывает это в вашем случае.

Во многом то, как диета влияет на кислотный рефлюкс, связано с мышечным кольцом, которое расслабляется, позволяя пище пройти из пищевода в желудок, называемое мышечным кольцом. нижний пищеводный сфинктер (ЛЕС). Согласно исследованию от августа 2019 года, опубликованному в Journal of Thoracic Disease, некоторые продукты питания и образ жизни заставляют LES слишком сильно расслабляться, и это позволяет содержимому желудка возвращаться в пищевод.

Что вы должны есть на диете с кислотным рефлюксом?

Диета с кислотным рефлюксом является чрезвычайно индивидуальной, поскольку пища-триггер для вас может не быть пищей-триггером для кого-то еще. Однако такая диета может быть в целом здоровой, и вы можете улучшить ее качество.

Некоторые общие провоцирующие продукты – это те, которые в любом случае следует ограничивать в диете, а другие, как известно, слишком сильно расслабляют LES.

Разрешенная еда

  • Свежие фрукты с меньшей кислотностью, в том числе ягоды, косточковые, бананы, дыня, большинство яблок.
  • Овощи.
  • Постные белки, такие как курица, нежирная говядина, рыба, яйца.
  • Цельные зерна
  • Орехи и семена.
  • Овощи.
  • Нежирные молочные продукты.

Продукты, которых следует избегать

  • Кофеин.
  • Острая пища.
  • Жирные продукты, в том числе цельные и жареные молочные.
  • Шоколад.
  • Mint.
  • Газированные напитки, например, безалкогольные напитки.
  • Алкоголь.
  • Кислые продукты и напитки, включая цитрусовые, помидоры, ананас, продукты, содержащие уксус, пахту.

Что можно пить при кислотном рефлюксе?

Поскольку кофеин обычно усугубляет кислотный рефлюкс, выбирайте травяные чаи без кофеина, такие как ромашка. Однако избегайте перечной или мятного чая, так как это может вызвать симптомы. Другие напитки, которые обычно безопасны для людей с кислотным рефлюксом, включают:

  • Вода
  • Кокосовая вода
  • Обезжиренное или обезжиренное молоко
  • Альтернативы молоку, например миндальное или соевое молоко.
  • Слабокислотные соки, например, из моркови, арбуза или огурца.

Здорова ли такая диета?

Очевидно, что в «запрещенном» списке есть некоторые продукты, которые являются здоровыми, но это не значит, что вы не можете получать эти питательные вещества из других продуктов, которые не усугубят симптомы кислотного рефлюкса.

Соблюдение диеты с кислотным рефлюксом, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, может помочь контролировать ваши симптомы, и да, это очень здоровый способ питания.

Согласно исследованию, опубликованному в ноябрьском выпуске журнала исследований в области медицинских наук за 2017 год, люди, которые потребляли больше клетчатки в своем рационе, имели более низкий риск ГЭРБ. Кроме того, в исследовательской статье от августа 2019 года, опубликованной в Journal of Thoracic Disease, было обнаружено, что у людей, которые увеличили потребление клетчатки, уменьшились симптомы кислотного рефлюкса.

Стоит ли попробовать?

Если симптомы беспокоят вас достаточно, чтобы найти решения, чтобы их приручить, вам следует попробовать изменить свой рацион.

Однако диета – не единственное, что вам следует изменить. Известно, что существует множество факторов образа жизни, вызывающих рефлюкс, и одной диеты может быть недостаточно, чтобы полностью избавиться от изжоги.

  • Не кури
  • Ешьте меньше еды
  • Не ложитесь сразу после еды; подожди хотя бы час
  • Поговорите с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, вызывать рефлюкс.
  • Увеличение веса может вызвать кислотный рефлюкс, поэтому потеря веса может помочь уменьшить симптомы.

Какие сладости можно есть при кислотном рефлюксе?

Хотя в основном вам следует избегать десертов с высоким содержанием жира или содержащих шоколад, мяту или перечную мяту, следующие сладости обычно безопасны для людей с изжогой:

  • Торт ангел
  • Нежирное или обезжиренное мороженое, замороженный йогурт, шербет, пудинг и заварной крем
  • Обезжиренное печенье
  • студень
  • Сахар, мед, кисель, варенье, сироп, зефир

Диета при желчном рефлюкс гастрите


Содержание:

Диета при рефлюкс эзофагите
Способ оперативного лечения дуоденогастрального рефлюкса
Боли в животе и кашеобразный стул уже пять месяцев
Диета При Дуодено Рефлюксе
Дуодено гастральный рефлюкс диета меню на
Диета при рефлюксе. Каких продуктов нужно остерегаться?
Гастроэзофагеальный рефлюкс без эзофагита
Диета при метеоризме и вздутии живота меню

Диета при рефлюкс эзофагите

необходимо обеспечить ЖКТ механическое щажение. Все блюда должны готовиться в пароварке или отвариваться и подаваться в жидком или кашеобразном виде. Соблюдение этого правила поможет избежать травмирования слизистой крупными частицами пищи, а пищевой комок будет безболезненно проходить пищеводную трубку. Механическое щажение включает и отказ от продуктов, содержащих грубую клетчатку, поскольку пищевые волокна способны раздражать воспаленную слизистую;

Из рыбы хорошо подходит для диетического питания минтай, хек, окунь, лещ, треска, щука. В качестве гарнира во время диеты можно употреблять тушеные или запеченные овощи, каши из риса, гречки, туда же не запрещено добавлять немного сливочного масла, рожки, вермишель твердых сортов пшеницы. Яйца нужно отваривать или готовить из них омлет на пару. Из молочных продуктов во время диеты допустимы нежирные кисломолочные изделия, а также протертый обезжиренный творог.


Воспаление пищевода (эзофагит) и рефлюксная болезнь (ГЭРБ) развивается вследствие заброса пищи из желудка в пищевод. Рефлюкс-эзофагит часто сопутствует язве желудка, гастриту с повышенной кислотностью и гастродуодениту. Сопутствует он и грыже пищеводного отверстия. Основная причина заболевания – это неправильное питание. У здорового человека нижний сфинктер пищевода закрыт. Забросу пищи из желудка в пищевод способствуют такие факторы:

Естественно, представленное меню на неделю лишь один из многих вариантов, которые можно составить как с диетологом, так и самостоятельно. Научитесь слушать свой организм и придерживаться тех основных правил, которые гарантируют правильность составления диеты при рефлюкс-эзофагите. И помните, правильная диета и её неукоснительное следование – это большая часть успешного лечения от этого неприятного недуга пищеварительной системы.

Пациенты обычно расстраиваются, когда слышат диагноз и слово диета. Но если диагноз действительно не радует, то диета огорчать не должна. Сегодня это уж не тот скучный рацион с овсянкой и протертым супом, описываемый в книге о здоровой пище советских времен. Многие здоровые люди добровольно переходят на щадящее питание, отказываются от алкоголя и вредных продуктов ради своего здоровья и долгой активной жизни без болезней.

Питание при эзофагите должно быть физиологически полноценным, с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов. Основной принцип лечебного питания при данной патологии заключается в предохранении слизистой оболочки желудка и пищевода от химических, механических и термических воздействий, поэтому пищевые продукты не должны стимулировать синтез соляной кислоты, раздражающей верхние отделы пищеварительного тракта.

Способ оперативного лечения дуоденогастрального рефлюкса

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПАТЕНТНЫЙ КОМИТЕТ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ СПОСОБ ОПЕРАТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ ДУОДЕНОГАСТРАЛЬНОГО РЕФЛЮКСА(71) Заявитель Гродненский государственный медицинский институт(73) Патентообладатель Гродненский государственный медицинский институт(57) Способ оперативного лечения дуоденогастрального рефлюкса, включающий пластику пилорического жома, отличающийся тем, что двумя параллельными разрезами рассекают серозно-мышечный слой по передней стенке желудка и 12-перстной кишки, затем отсепаровывают серозно-мышечную полоску на желудке до жома и формируют над ним дупликатуру из созданной полоски, а на свободные края разрезов накладывают швы, погружая дупликатуру в просвет желудка. 4064 1 Изобретение относится к области медицины, а именно к реконструктивной гастроэнтерологии, и может применяться для лечения дуоденогастрального рефлюкса при оперативных вмешательствах на желчном пузыре, желчевыводящих протоках, желудке и 12-перстной кишке. Наиболее близким к предлагаемому является способ истинной пилоропластики, заключающийся в усилении циркуляторной мускулатуры привратника путем создания дупликатуры мышечной, серозной и слизистой оболочек над привратником с помощью серо-серозных швов 1. Недостатком данного способа является его низкая эффективность вследствие реканализации стенозированного участка в отдаленном периоде, а инвагинация дупликатуры стенки желудка и 12-перстной кишки в большей степени приводит к развитию в послеоперационном периоде тяжелого гастростаза. Серо-серозные швы не могут создать устойчивую дупликатуру, поскольку серозная оболочка нежна, эластична и при перистальтике швы либо прорезаются, либо сероза растягивается и просвет желудка в области жома восстанавливается до прежних размеров. Задача изобретения – устранение дуоденогастрального рефлюкса при оперативных вмешательствах на желчном пузыре, желчевыводящих путях, желудке и 12-перстной кишке. Поставленная задача достигается тем, что производят пластику пилорического жома, при этом двумя параллельными разрезами рассекают серозно-мышечный слой по передней стенке желудка и 12-перстной кишки, затем отсепаровывают серозно-мышечную полоску на желудке до жома и формируют над ним дупликатуру из созданной полоски, а на свободные края разрезов накладывают швы, погружая дупликатуру в просвет желудка. На фиг. 1-4 представлено схематическое изображение выполнения способа. На фиг. 1 пунктирными линиями обозначены места рассечения серозно-мышечного слоя желудка и 12 перстной кишки. На фиг. 2 – схематическое изображение мобилизованной серозно-мышечной полоски в области пилорического жома. На фиг. 3 схематически изображен этап формирования дупликатуры из серозно-мышечной полоски над пилорическим жомом. На фиг. 4 – схематическое изображение сформированной дупликатуры из серозно-мышечной полоски, которая погружается отдельными швами, наложенными на свободные края разрезов. Способ осуществляют следующим образом. После выполнения основного вида оперативного вмешательства (холецистэктомии, формирования билиодигестивного анастомоза, изолированной СПВ, операции Стронга) приступают к пластике пилорического жома. Для этого двумя параллельными разрезами 1 по передней стенке рассекают серозно-мышечный слой желудка, отступив от пилорического жома на 15-20 мм, и серозномышечный слой 12-перстной кишки на 2-3 мм дистальнее жома (фиг. 1). Затем серозно-мышечную полоску 2 на желудке отсепаровывают до жома (фиг. 2) и формируют над ним дупликатуру 3, сшивая отдельными капроновыми швами края созданной серозно-мышечной полоски. Свободные края 4 разрезов (дистальный – на 12 перстной кишке и проксимальный – на желудке) сшивают над дупликатурой серозно-мышечными капроновыми швами, при этом крайними швами (верхним – через малый сальник, нижним – через желудочно-ободочную связку) утроенную переднюю стенку пилорического жома фиксируют к брюшине, покрывающей поджелудочную железу (фиг. 3, 4). Операцию заканчивают послойным ушиванием послеоперационной раны и наложением асептической повязки. Приводим пример, подтверждающий возможность осуществления способа. Пример. Больная П., 24 лет, поступила в клинику общей хирургии с жалобами на частые приступы болей в правом подреберье с иррадиацией в правую половину грудной клетки, поясничную область, вздутие живота после приема пищи, горечь во рту, рвоту желчью. В анамнезе больной желчекаменная болезнь, хронический холецистит. Неоднократное стационарное консервативное лечение, проводимое ранее, приносило лишь временный эффект. В клинике при ультразвуковом исследовании выявлены признаки холецистита с наличием в просвете желчного пузыря конкрементов размером 0,5-0,6 см. При фиброгастроскопии в просвете желудка выявлено наличие желчи, которая на высоте перистальтики периодически забрасывается через зияющий привратник. Слизистая в антральном отделе гиперемирована, отечная, с участками атрофии. Пищевод и кардия без патологических изменений. Взята биопсия в пилорическом отделе желудка. При гистологическом исследовании выявлен хронический гастрит с поражением желез и участками атрофии. Концентрация желчных кислот в желудочном содержимом составила 2,48 мг/мл (норма – до 0,50 мг/л). Выставлен клинический диагноз желчекаменная болезнь. Хронический холецистит. Дуоденогастральный рефлюкс средней степени тяжести. После соответствующей предоперационной подготовки произведена операция холецистэктомия. После выполнения холецистэктомии осуществлена пилоропластика предлагаемым способом с целью устранения дуоденогастрального рефлюкса. 2 4064 1 Послеоперационный период протекал гладко. Выписана домой на 12 сутки. Больная подвергнута контрольному осмотру при выписке и через 13 месяцев. Жалоб не предъявляет, самочувствие хорошее, диету не соблюдает. Работает по специальности. Обследована стационарно. При рентгенологическом обследовании выявлено, что пищевод и кардия не изменены. Угол Гисса острый. Газовый пузырь обычной формы. Желудок натощак содержит небольшое количество жидкости, подвижен, обычных размеров. Перистальтика средней глубины. Эвакуация наступила через 1,5 мин, ритмично-пропорциональная. Обратной регургитации бария в желудок не отмечено. При фиброгастроскопии пищевод и кардия в норме. Тощаковое содержимое скудное, светлое, без примеси желчи. В желудке явления хронического гастрита с очаговой атрофией в антральном отделе. Пилорус округлой формы, в сомкнутом состоянии. Аппарат безболезненно проходит через привратник. В просвете 12-перстной кишки желчь. Взята биопсия в пилорическом отделе желудка. При гистологическом исследовании выявлен хронический гастрит с поражением желез. Концентрация желчных кислот в желудочном содержимом составила 0,52 мг/л, что соответствует норме. Всего предлагаемым способом прооперировано 23 больных. Комплексное обследование всех больных(клиническое, рентгенологическое, эндоскопическое, морфологическое и лабораторное) проводилось в следующие сроки 10-12 дней, 3 месяца, 6 месяцев, 1 год, 1,5 года. При обследовании через 1,5 года дуоденогастральный рефлюкс был выявлен у 2-х больных, что составило 8,7 . При использовании прототипа эта цифра доходит до 75-81 . Таким образом, выявлены следующие преимущества заявляемого изобретения по сравнению с прототипом. 1. Отсутствует реканализация просвета в области пилорического жома в отдаленном периоде. У всех больных, оперированных по предлагаемой методике, при фиброгастродуоденоскопии жом находился в сомкнутом состоянии, открывался при инсуфляции воздухом и свободно пропускал эндоскопический аппарат. В то же время у больных, оперированных по методике прототипа, при эндоскопическом исследовании выявлено, что привратник зиял, через него периодически наблюдался заброс желчи, т.е. наступила полная реканализация просвета. 2. Сохраняется функциональная активность пилорического жома. Укрепленный в результате пластики жом выполняет барьерную функцию и обеспечивает ритмично-порционную эвакуацию пищи. При рентгенологическом исследовании у всех оперированных больных эвакуация бариевой взвеси из желудка происходила ритмично-пропорционально. Ни в одном случае не было отмечено обратного заброса бария из 12 перстной кишки в желудок. 3. Отсутствуют стойкие выраженные нарушения эвакуации из оперированного желудка в раннем послеоперационном периоде. 4. Укрепленный за счет пластики пилорический жом надежно предупреждает дуоденогастральный рефлюкс. Предлагаемый способ эффективен, доступен и может использоваться в любой хирургической клинике. Источники информации 1. Витебский Я.Д. Клапанные анастомозы в хирургии пищеварительного тракта. 2-е изд., доп. и перераб. М. Медицина, 1988. – С. 56-63. Государственный патентный комитет Республики Беларусь. 220072, г. Минск, проспект Ф. Скорины, 66.

…а также по длительности язвенного анамнеза. У всех больных до начала лечения в биоптатах слизистой пилорического отдела желудка выявлялось обсеменение пилорическим кампилобактером разной степени выраженности. После заживления язвенного дефекта выполнялась контрольная биопсия слизистой пилорического отдела желудка на наличие микроба. Биоптаты изучались микроскопически, биохимически и культурально. Пример 1. Больная М., 56 лет, госпитализирована…


…а применение данного способа в период нестойкой ремиссии снижает вероятность возникновения рецидива Задача решена тем, что производят новокаиновую блокаду передней и задней ветвей блуждающего нерва на уровне абдоминального отдела пищевода путем внутриорганного электрофореза, который осуществляют следующим образом. Больному через рот вводят внутриорганный электрод (анод) до абдоминального отдела пищевода. Наружный раздвоенный катод 150 см…

…пузырь отсепаровывают от шейки матки, вскрывают пузырно-маточную складку брюшины, после чего растянутые круглые маточные связки фиксируют зажимами, сводят спереди матки, сшивают друг с другом и фиксируют к нижней трети тела матки. Способ осуществляется следующим образом. Овальным разрезом, обращенным к своду влагалища, на передней стенке рассекают слизистую влагалища, мочевой пузырь отсепаровывают от шейки матки, вскрывают пузырно-маточную…

диета 10 при геморрое
диета 16 часов перерыв
диета 25 кг за месяц
диета 4а б в
диета 5 после
диета 5п для поджелудочной железы
диета 7 при заболевании почек
диета 90 дней раздельного питания отзывы похудевших
диета анны юханссон отзывы
диета блюда на каждый
диета д р аткинс
диета для быстрого похудения без спорта женские
диета для жесткой сушки
…реваскуляризации и реэпителизации язвенных дефектов слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, сокращение сроков лечения язвенной болезни, снижение вероятности возникновения рецидивов. Задача решена тем, что выполняется внутриорганный лазерофорез геля актовегина (солкосерила), который осуществляется следующим образом. Сеансы лечения проводят натощак в утренние часы (9-11 ч). При фиброгастродуоденоскопии через катетер, введенный в…

…зависили от размеров язвы (табл. 1). Купирование болевого синдрома отмечалось через 1-2 сеанса. Характерным являлось не рубцевание, а реэпителизация язвенных дефектов, не наблюдалось случаев дальнейшей деформации и стенозирования двенадцатиперстной кишки даже при язвах более 3,0 см. 2718 1 Использование геля имеет ряд преимуществ выраженную дисперсность и быструю усвояемость лекарственного препарата, способность прилипать к слизистой на…

Боли в животе и кашеобразный стул уже пять месяцев

Елена Владимировна спасибо за быстрый ответ, к сожалению в предыдущем вопросе я указал не все обследования пройденные мной. УЗИ брюшной полости я сделал, результат имеется ниже, так же сдал ряд анализов. На одной из фото видны анализы которые я сдал, а также лечение назначенное врачом гастроэнтерологом, только лечение не оказывается никакого эффекта. Принимаю смекту и энтерол. Изжога и отрыжка как была так и остаётся, жидкий стул как был так и остаётся, иногда когда стул немного сформированный он получается со слизью зеленоватого цвета, так же помимо боли с правой стороны, появилась боль под левым ребром, особенно проявляется если лежу на левом боку. Также проявляется вздутие живота и газы во время этого появляется боль в области живота. Температуры при этом нет, вес не теряю, аппетит хороший. Также хотел уточнить хиликобактер пилори обнаруженные у меня находятся в пределах нормы или нет и как их лечить? Как я понял медик не назначила мне от них лечение, так же как и от дуодено- гастрального рефлюкса. Уважаемая Елена Владимировна помогите Вы последняя надежда.

Здравствуйте, на протяжении пяти месяцев у меня наблюдается нестабильность стула он имеет кашееобразную форму при этом происходит боль в области живота. Также надлюдается боль в правом подреберье, обратившись к врачу, последний поставил диагноз панкреатит хотя месяц лечения не принёс желаемого результата. После другим врачом было назначено комплексное обследование, а именно рентген желудка, фгс, анализы на паразитов, анализ кала на скрытую кровь и капрологию. Анализы показали наличие в оргагизме хиликобактер пилори, рентген желудка показал гастрит, гастрит, дуодено гастрольный рефлюкс Результат. Анализов и обследования на снимках ниже. Врач выписал лекарства энтерол, смекту, бактистатин, дексилант. Сейчас лечащий врач говорит делать фкс. От хиликобактер пилори лечение не назначили. Прошу Вас помочь разобраться с точным диагнозом. P. S. боль в животе не постоянная, а имеет переводческий характер.


Сергей! В обследованиях есть копрограмма, но нет данных по обследованию на дисбактериоз. Для проведения эрадикации по хеликобактер пилори, учитывая наличие СРК с синдромом диареи, необходимо знать данные на дисбактериоз. Чтобы не усугубить диарею приемом антибиотиков. И по тем данным, что есть по хеликобактер, трудно понять какие антитела выделены М или G к антигену. Они не указаны. В рекомендациях есть второй этап лечения, при неэффективности первого курса лечения. Вы должны начать его. Но, необходимо добавить к нему препарат Пантопразол 20 мг утром перед первым приемом пищи за 1 час. Курс 4 недели. Этот препарат будите принимать вместо препарата Дексилант 30 мг. Антибиотик Альфа нормикс тоже применяется для эрадикации бактерии.

Сергей! У вас нет УЗИ органов брюшной полости. Кал на дисбактериоз и чувствительность к антибиотикам. Биохимический анализ крови + амилаза крови. ОАК. Найдите врача гастроэнтеролога в поликлинике или частном кабинете. Нужно проходить лечение по выявленным изменениям на ФГДС и положительному тесту на хеликобаатер пилори. Поэтому пройдите обследования, которых у вас нет. И начинайте лечение по желудку, с коррекцией после пройденных новых обследований. ФКС можно оставить на потом.

осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям:

Елена Владимировна, я слышал, что для лечения хиликобактер пилори назначают амоксициллин и омепразол, подскажите курс лечения.

Диета При Дуодено Рефлюксе

Диета должна быть фи-зиологичной по возрасту, легко усвояемой, с оптимальным введением белка и углеводов, витаминов и микроэлементов . Цель диетотерапии при патологии печени и желчных путей: – улучшение оттока желчи; – восстановление функции печени и желчных путей . . . 

Диагностика рефлюкс -эзофагита . Осложнения рефлюкс -эзофагите . Что можете сделать вы . Чем поможет врач . Общие сведения Рефлюкс-эзофагит представляет собой воспаление слизистой оболочки пищевода, обусловленное забросом желудочного содержимого в пищевод . . . 


Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – состояние, при котором рефлюкс желудочного содержимого вызывает беспокоящие пациента симптомы и (или) осложнения . К таким осложнениям относятся: рефлюкс-эзофагит, язвенные кровотечения, пенетрации . . . 

рефлюкс-эзофагита . 5 . Хроническая диарея .  молока и яиц из материнской диеты [3] . Клиническая значимость рефлюкса у  наличие в содержимом желудка значительной примеси жел-чи (как признак наличия дуодено -гастрального рефлюкса), -признаки нарушений . . . 

диета при желчнокаменной болезни меню на неделю
диета при желчном и печени
диета при желчном пузыре и печени
диета при желчном пузыре камни
диета при желчном пузыре обострении
диета при желчном пузыре у детей
диета при желчном пузыре у женщин
Важным в лечении гастроэзофагеального рефлюкса является выполнение комплекса режимных мероприятий: Питание небольшими(!) порциями с исключением продуктов, обладающих раздражающим действием и увеличивающих давление в желудке: жирные блюда . . . 

− Дуоденогастральный рефлюкс — попадание в желудок содер-жимого 12-перстной кишки (панкреатических ферментов, желчных кислот и их солей) приводит к разрушению слизи и бикарбонатов в пилорическом отделе желудка с формированием язвы . 

Дуодено гастральный рефлюкс диета меню на

Дуодено-гастральный рефлюкс 2 степени диагностируется тем пациентам, у которых желчь обнаруживается в высших отделах желудка – в антруме или фундальном Самая простая степень – начальная. Дуодено-гастральный рефлюкс 1 степени ставится, когда в прилегающем к сфинктеру пилорическом желудочном отделе обнаруживается минимальное количество желчи. Симптомы на первой стадии могут не проявляться совсем. А если признаки и возникают, то большинство пациентов не обращает на них внимания, считая, что дискомфорт появился в результате переедания или еды на бегу и скоро пройдет.

Овсянка – универсальный продукт с минимумом противопоказаний. Она богата клетчаткой, обладает антиоксидантными свойствами, улучшает перистальтику кишечника, обволакивает стенки желудка. Эти свойства продукта привели к тому, что диета при рефлюкс-гастрите, диетические столы при других заболеваниях ЖКТ в обязательном порядке содержат овсяную кашу. Но помимо этого, зерна овса можно использовать для целенаправленного получения лечебного средства при устранении последствий выбросов желчи.


Признаком негативного воздействия ДГР являются признаки атрофии, метаплазии и дисплазии, это представляет опасность из-за риска развития рака желудка или пищевода. Кроме того, желчь в сочетании с панкреатическим соком из-за своей агрессивности разрушающе действует на слизистый барьер в желудке, при этом обратная диффузия водородных ионов усиливается. В результате этих процессов возникают эрозивные и язвенные поражения слизистой оболочки желудка.

Желчь в желудке появляется вследствие дуоденогастрального рефлюкса. Такое состояние редко диагностируется, как самостоятельное заболевание. Гораздо чаще является признаком патологий желудочно-кишечного тракта. При наличии желчи в желудке больной предъявляет жалобы на боли в животе, диспепсические расстройства. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов потребуется точно установить причину и придерживаться правильного лечения.

Как вспомогательный способ устранения неприятных проявлений от забрасывания желчи в желудок, можно использовать средства, приготовленные по рецептам лекарей. Применяя некоторые лекарственные травы и другие природные компоненты, не стоит забывать, что они будут использоваться, как дополнение к лекарствам при соблюдении специальной диеты и только с разрешения лечащего врача.

Многие узнают о своем диагнозе, как раз тогда, когда болезнь переходит на вторую стадию. Дуодено-гастральный рефлюкс 2 степени диагностируется тем пациентам, у которых желчь обнаруживается в высших отделах желудка – в антруме или фундальном. На этом этапе симптомы приобретают четкие очертания и постоянно напоминают о себе, что вынуждает больного обратиться к специалисту.

Диета при рефлюксе. Каких продуктов нужно остерегаться?

Жир – это особый тип питательного вещества, с высоким содержанием калорий, но это необходимая часть вашего рациона. Не все жиры одинаковы. Как правило, стоит избегать или уменьшать потрeбление насыщенных жиров (обычно из мяса и молочных продуктов) и трaнcжиров (в обработанных пищевых продуктах, маргарине и жирных добавках). Попробуйте в умеренных количествах заменить их ненасыщенными жирами из растений или рыбы. Вот некоторые примеры:

Почти у всех в какой-то момент жизни возникала изжога – это неприятное чувство жжения в гpyди после обильной еды или некоторых продуктов. Случайная изжога не свидетельствует о проблемах и не дает повода беспокоиться, но, если симптом возникает чаще, чем раз в неделю, становится более тяжелым или пробуждает вас ото сна – это может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). Тогда рекомендуется визит к врачу.


Выбор подходящей диеты и изменения образа жизни включает в себя определение того, что лучше всего подходит именно вам. Не все триггеры и методы лечения одинаково влияют на всех людей. Имейте в виду, что время приема пищи может иметь такое же значение, как и то, что вы едите. Определенная пища, которая вызывает рефлюкс при употрeблении за 3–4 часа до сна, может быть безвредной в начале дня.

Правильное питание при ГЭРБ не обязательно означает отказ от всех ваших любимых продуктов. Простой корректировки вашей диеты часто бывает достаточно, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый ГЭРБ. Цель состоит в том, чтобы создать диету, основанную на разнообразных здоровых продуктах, включая фрукты и овощи, нежирные источники белка, сложные углеводы и полезные жиры.

Правильное лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) всегда начинается с посещения врача для постановки точного диагноза. Важно понимать, что хронический рефлюкс не проходит сам по себе. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут обеспечить кратковременное облегчение симптомов, но могут замаскировать основное заболевание при их длительном применении.

Не ешьте непосредственно перед сном. Пищеварение увеличивает количество желудочной кислоты, присутствующей в желудке. Когда вы ложитесь, способность нижнего пищеводного сфинктера предотвращать продвижение содержимого желудка по пищеводу снижается. Действующие вместе большое количество желудочного сока и лежачее положение являются провокаторами рефлюкса.

Гастроэзофагеальный рефлюкс без эзофагита

Рентгенография проводится при введении раствора бария для рассмотрения контура слизистой оболочки пищевода. Инструментальное обследование дает возможность оценить характер повреждений, установить место локализации воспаления. Эндоскопия позволяет выявить язвы, эрозии, рубцовые деформации. Во время проведения процедуры производится забор биологического материала для анализа на наличие раковых новообразований. pH-метрия позволяет установить уровень соляной кислоты, регулярно выбрасываемой из желудка в пищевод при дистальном эзофагите. Измерение клиренса дает представление о воздействии желудочного сока на слизистую оболочку. Манометрия проводится для установления внутрибрюшного давления.

Для гастроэзофагеального рефлюкса характерны частая и сильная изжога, явления отрыжки, боль в грудной клетке и животе, горечь в ротовой полости, кашель, рвота и тошнота. Причина – вброс в пищевод кислоты из желудка, вызываемый нарушениями в работе сфинктера. Со временем повышенная кислотность разъедает мягкие ткани внутри ЖКТ, и рано или поздно приводит к воспалению слизистой – эзофагиту, эрозиям и язвам в этом месте пищевода.


подорожник обладает противовоспалительными свойствами, его можно давать маленьким детям, лучше всего использовать сок из листьев подорожника, приготовленный самостоятельно, хотя в сети аптек можно приобрести уже готовый; нельзя использовать подорожник в момент обострения болезни, только при хроническом течении и отсутствии явно выраженных симптомов, потому что он способствует синтезу и секреции соляной кислоты;

Возьмите в равных количествах сухого сырья ромашки, солодки, мяты, две ложки семян льна, залейте горячей водой и оставьте на полчаса, затем процедите и остудите. Принимайте одной четвертой стакана перед едой. Настой уменьшает синтез и секрецию кислоты, предотвращая появление изжоги, способствует заживлению ранок слизистой пищевода, обволакивает стенки внутренних органов и предотвращает их повреждение.

Большинство врачей обычно назначают несколько категорий лекарств от ГЭРБ, чтобы облегчить симптомы пациентов. В основном они работают путем снижения уровня соляной кислоты, блокирующей эффекты кислотной эрозии в пищеводе. Однако это не означает, что они устраняют основную проблему, вызывающую симптомы (воспаление, плохое питание и т.д.). Лекарства от ГЭРБ включают в себя:

человека. Это ухудшает здоровье кишечника, изменяет иммунную систему и увеличивает риск серьезных инфекций, таких как Clostridium difficile. Длительное применение ИПП может даже изменить уровень рН в желудке. Эти изменения могут блокировать естественную способность организма поглощать ключевые питательные вещества и изменять кислотно-щелочное соотношение.

Диета при метеоризме и вздутии живота меню

К ним, прежде всего, относятся все виды нежирного и нежареного мяса и рыбы, паштет, тыква, свекла и морковь. Благоприятно воздействуют на организм и разнообразные каши, а также жидкие супы. Тарелка свежего и горячего супа для больного, страдающего метеоризмом – это как глоток свежего воздуха. Также можно есть любую зелень, пить горячие чаи, кофе и соки. Все продукты желательно тщательно заправлять либо петрушкой или укропом, либо тмином. Вместо соли можно использовать пикантную смесь из 40-50 грамм лаврового листа, 40-50 грамм поваренной соли и 40-50 грамм тмина или укропа. Кроме того, целесообразным будет прием специального настоя из укропной воды. Для того, чтобы его приготовить, необходимо размешать 1 столовую ложку фенхуля в большом стакане кипятка. Принимать отвар рекомендуется по две столовые ложки за час до еды.

Диета при метеоризме подразумевает снижение нагрузки на пищеварительную систему. Это возможно, если употреблять еду в вареном, запеченном, тушеном виде или приготовленную на пару. Есть жареное запрещено, такая пища усиливает образование газов и повышает нагрузку на все органы пищеварения. Не менее важно придерживаться оптимального питьевого режима. Среднестатистическому взрослому человеку необходимо потреблять до 2 л воды в сутки. Это поддерживает водно-солевой баланс организма и предотвращает запор.


Диета при метеоризме у взрослых предусматривает включение в рацион прозрачных некрепких бульонов на основе постного мяса или мяса курицы и супов на их основе. Разрешено постное мясо (телятина, говядина) и мясо индейки, курицы, кролика, приготовленные на пару или в отварном виде. В рацион может включаться нежирная отварная рыба (окунь, треска, судак, щука), яйца куриные в виде парового омлета или сваренные всмятку, масло растительное, сухари из пшеничной муки или подсушенный хлеб.

Диета при метеоризме у взрослых предусматривает включение в рацион прозрачных некрепких бульонов на основе постного мяса или мяса курицы и супов на их основе. Разрешено постное мясо (телятина, говядина) и мясо индейки, курицы, кролика, приготовленные на пару или в отварном виде. В рацион может включаться нежирная отварная рыба (окунь, треска, судак, щука), яйца куриные в виде парового омлета или сваренные всмятку, масло растительное, сухари из пшеничной муки или подсушенный хлеб.

Диета при метеоризме поможет справиться с повышенным газообразованием, улучшить работу кишечника и унять болевые ощущения. Суть предлагаемой схемы питания заключается в полном отказе от продуктов, провоцирующих неприятные симптомы. Метеоризм может быть симптомом заболевания, реакцией организма на определенные блюда или следствием соблюдения диет для похудения. В первом случае необходимо обратиться к врачу, а в других ситуациях поможет правильно выстроенный рацион.

чувство тяжести в животе, его распирание, боль ноющего характера, приступы газовых коликов, которые стихают после частых и шумных отхождений газов, тошнота, отрыжка, задержка газов, поносы или запоры, снижение аппетита, неприятный привкус во рту или запах из него, жжение в районе сердца или перебои в его работе, боли в мышцах, головные боли, беспокойство, нарушения сна, общая слабость, угнетенное настроение, разбитость, одышка.

sitemap

13 продуктов, которые борются с кислым рефлюксом | Записки врача-эндоскописта

У большинства людей изжога появляется время от времени, но если она возникает два или более раз в неделю, то это может означать наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), термин, используемый для описания хронической изжоги. Изжога вызвана желудочной кислотой, которая забрасывается в пищевод. Это, так называемый, кислый рефлюкс, когда клапан, отделяющий пищевод и желудок, открывается в неподходящее время. Эта дисфункция клапана может быть вызвана некоторыми продуктами (такими как лук или мята), перееданием, курением и алкоголем. Жжение в груди, и кислый привкус во рту являются основными симптомами кислого рефлюкса. Но у некоторых людей ГЭРБ может быть и без изжоги. В этих случаях такие симптомы, как боль в груди, хронический кашель, охриплость и ощущение, что что-то застряло в горле, могут быть признаками кислого рефлюкса. В зависимости от выраженности симптомов его лечат с помощью диеты и изменения образа жизни, безрецептурными или народными средствами, лекарства, и/или хирургически. Важно лечить ГЭРБ, потому что болезнь может прогрессировать и со временем повредить слизистую пищевода, привести к серьезным осложнениям и неблагоприятным процессам.

Овсяная каша

Овсяная каша-это лучший завтрак и вид перекуса в любое время дня, рекомендованная для диеты при кислом рефлюксе.
Она сытная и не вызывает рефлюкс. Даже  “мгновенная” овсянка с изюмом, которую не надо варить, является разрешенным продуктом, потому что овсянка гасит кислотность изюма.

Имбирь

При умеренности, имбирь один из самых лучших продуктов при кислом рефлюксе.
Он используется с древних времен как противовоспалительное средство, а также для лечения желудочно-кишечных расстройств.
Корень имбиря можно легко очистить, нарезать ломтиками или кубиками, натереть на терке. Его можно использовать для приготовления блюд, добавить его в смузи, выпить имбирного чая или перекусить имбирными жевательными конфетами.

Алоэ вера

Алоэ вера известно как натуральное заживляющее средство, а также, кроме того, борющееся с кислым рефлюксом.
Это средство доступно как живое растение, но иногда листья его и жидкая форма Алоэ вера продаются отдельно в бакалейных магазинах и магазинах здорового питания.
Алоэ вера используют в рецептурах как загуститель или как средство для застывания жидкостей.

Салат

Было бы правильно есть салат каждый день. Салат является основной едой при кислом рефлюксе, но помидоры и лук в него не следует добавлять, а также сыр и жирные заправки. Соусы, в которых находится некоторые кислоты или жир могут быть добавлены, но только не больше одной столовой ложки (или меньше), а не на глаз и не примерно!

Банан

Бананы представляют собой отличный перекус, и при своей слабокислой рН 5,6 они обычно отлично подходят для людей с кислым рефлюксом. Однако около 1% людей с кислым рефлюксом считают, что их состояние ухудшается при употреблении бананов. Поэтому имейте в виду: то, что работает для большинства людей, может не работать для вас.

Дыня

Дыня (pH 6,1) также хороша при  кислом рефлюксе. Однако, как и в случае с бананами, небольшой процент (от 1% до 2%) людей должны избегать употребления ее.
Также в эту категорию включены мускатная белая дыня с насыщенным вкуса меда, мускусная дыня и арбуз.

Фенхель

Фенхель (pH 6,9) укроп с анисовым вкусом, отличная еда при кислом рефлюксе, фактически улучшающая функцию желудка. Этот хрустящий овощ обладает уникальным вкусом-мягким лакричным привкусом. Нарезанный тонкими ломтиками (белая нижняя часть), он делает салат с рукколой и шпинатом здоровой пищей. Он также отлично подходит для блюд из курицы и закусок, при условии, что Вам нравиться этот привкус лакрицы (корня солодки).

Курица и индейка

Птица – главный элемент диеты при рефлюксе. Ее можно варить, тушить, запекать, жарить на гриле, но не готовить во фритюре. Лучше будет отказаться от кожи, которая содержит много жира.

Рыба и морепродукты

Морепродукты также относятся к основным видам продуктов питания при рефлюксе. Их также никогда не следует готовить Вам во фритюре. Креветки, омары и другие моллюски отлично вписываются в эту диету. Рекомендуется использовать дикую рыбу, а не сорта, выращенные на ферме.

Корнеплоды и зелень

Цветная капуста, брокколи, спаржи, зеленых бобов и другой зелени все великолепно подходит для питания при кислом рефлюксе. Почти вся зелень и корнеплоды рекомендуются людям, соблюдающим эту диету.

Сельдерей

Сельдерей почти не имеет калорий из-за большого содержания воды, является хорошим выбор при кислом рефлюксе. Он также подавляет аппетит и является отличным источником клетчатки.

Петрушка

На протяжении тысяч лет, петрушка использовалась как целебная трава для того, чтобы наладить работу желудка и помочь пищеварению. Гладколистная  и кудрявая петрушка широко доступны, и превращают приправу и гарнир в отличное дополнение.

Кускус и рис

Кускус (пшеничная крупа), булгур (крупа из обработанной кипятком, высушенной и раздробленной пшеницы) и рис (особенно бурый рис) являются отличными блюдами при  кислом рефлюксе. Сложный углевод – хороший углевод!

Читайте записки врача-эндоскописта

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, и делитесь полезной информацией с друзьями!

Моя почта: [email protected]

ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

Страница не найдена – The Portland Clinic

Введите specialtyAmbulatory Хирургическая CentersAnesthesiologyAnticoagulation ClinicAudiologyBehavioral HealthCardiologyClinical PharmacyDermatologyDiabetes ServicesFamily MedicineFoot и AnkleGastroenterologyGeneral SurgeryGynecologyInfectious Болезнь MedicineInternal MedicineManual Медицина & OsteopathyNephrologyNeurologyNutritionOccupational TherapyOphthalmology & глаз ServicesOrthopedics & Спорт MedicineOtolaryngology (ЛОР) PediatricsPhysical TherapyPrimary CareRadiologyRheumatologySleep CenterSports сотрясением ProgramUrgent CareUrology

Выберите местоположениеХирургический центр АльбертиБивертонЦентр городаСеверо-востокЮгТигард

Введите имя или фамилиюAdams-Kaplan, JanAhlbrecht, TinaAllen, RonaldBates, MarkBieniek, EdwardBinkley, JessicaBitts, LauraBledsoe, LauraBlumenthal, PatBoel, Katelyn Boice, AmandaBrasseur, MichahBurke, LaurenChandran, PrasannaChibber, PoonamChitwood, BryanChoi, YoungCrist, JonathanCrouse, MichaelD’Cunningham , Стефаниэд’Халст, Мари-Луиза Д’Суза-Камат, РевенДен, Стивен Дадри, Томас Фиттон, МакиндраФлорес, КендраФоли, Марни Л.Gorger, RyanGrisham, AndreGupta, GargiHaskins, TrishaHeeney, TaraHoan, KarinaHolm, JansonHorrall, MaryHwang, MichaelHyun, ChrisJung, TerresaKhine, AlbertKim, GaryLanderos, TinaLandreneau, EricLee, James Lindeman, BrianMadden, MeganMannino, StephenMcConaghy, AmeliaMoceri, JoyMondragon, Criston Андреа Накано, Стивен М. Нильсен, Марджи Палла, Суварна Палм, Кэтлин М. Пассарелли, Бет Патель, Чандни Полсен, Энн Мари Павлович, Джастин Перес, Конни Персонс, Кертис Петтит, Джоди Пикерт, Аманда Портнофф, Келли А.Раковски, БайерРат, БреттРид, Мэтт Х. Рорбак, Джанель Руди, Стейси Саид, Ахсон Сейдж, Лаура Сандмайер, Роберт Сантос, Донна Шенхейт, Анджела Шрифтер, Майкл Р. Симпсон, Кэрол Энн Сайз, Лиз Сноу, Беркли Суонсон, Вики Тандер, Тимоти Тобиас, Аманда Топп, Шелби Трохманн, Ребека Тронтел, Хейл , ХайдиУльмер, Мэри ЭлленУмене, ДианаУппал, РичаВаллехо, РональдВидес, ЭдуардоВебстер, КараВолдрих, Джеффри Зусман, Эхуд

Рекомендации по питанию и образу жизни могут значительно уменьшить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Это исследование предоставляет доказательства того, что распространенные и изнурительные желудочно-кишечные симптомы во многих случаях можно хорошо контролировать только с помощью изменения диеты и образа жизни.

Эндрю Т. Чан, MD, MPH
Заведующий отделением клинической и трансляционной эпидемиологии
Massachusetts General Hospital

BOSTON –   Результаты исследования здоровья медсестер, одного из самых продолжительных исследований женского здоровья, показывают, что пять факторов питания и образа жизни, включая регулярные физические упражнения, могут оказывать существенное влияние на гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) или симптомы изжоги. ГЭРБ является распространенным заболеванием, поражающим около трети населения США; основным симптомом является изжога, и ее часто лечат с помощью лекарств.Это новое исследование предполагает, однако, что соблюдение рекомендаций по питанию и образу жизни может существенно уменьшить симптомы и сделать лекарства ненужными для некоторых пациентов. Оно было опубликовано в виде письма в JAMA Internal Medicine .

Пять факторов включают нормальный вес, отказ от курения, физическую активность от умеренной до высокой в ​​течение не менее 30 минут в день, ограничение кофе, чая и газированных напитков до двух чашек в день и «разумную» диету.

«Это исследование свидетельствует о том, что распространенные и изнурительные желудочно-кишечные симптомы во многих случаях можно хорошо контролировать только с помощью изменения диеты и образа жизни», — говорит Эндрю Т.Чан, доктор медицины, магистр здравоохранения, старший автор исследования. «Учитывая долгосрочные последствия ГЭРБ для здоровья и сохраняющиеся опасения по поводу побочных эффектов лекарств, используемых для ее лечения, образ жизни следует считать лучшим вариантом для контроля симптомов». Чан — гастроэнтеролог, руководитель отдела клинической и трансляционной эпидемиологии в MGH и профессор медицины в Гарвардской медицинской школе. Ведущим автором исследовательского письма является Раадж С. Мехта, доктор медицинских наук, научный сотрудник MGH и Гарвардской медицинской школы по гастроэнтерологии.

Исследование здоровья медсестер II — это общенациональное исследование, основанное в 1989 году, участники которого два раза в год заполняют подробную анкету о состоянии здоровья. Он начался с 116 671 участника, а последующее наблюдение превысило 90%. В это исследование были включены данные почти 43 000 женщин в возрасте от 42 до 62 лет, которые были опрошены по поводу ГЭРБ или симптомов изжоги с 2005 по 2017 год, что составляет примерно 390 000 человеко-лет.

Исследователи создали статистическую модель, которая позволила им рассчитать «популяционный риск» симптомов ГЭРБ, связанных с каждым из пяти антирефлюксных факторов образа жизни — другими словами, они оценили вероятность того, что каждый фактор образа жизни снижает риск переживания симптомов.Они обнаружили, что соблюдение всех этих рекомендаций может уменьшить симптомы ГЭРБ в целом на 37%. Чем больше конкретных рекомендаций следует женщине, тем ниже риск возникновения симптомов. Среди женщин, использующих обычные методы лечения изжоги (ингибиторы протонной помпы и антагонисты Н3-рецепторов), соблюдение рекомендаций также уменьшало симптомы.

«Нас особенно интересовала эффективность физической активности, — говорит Чан. «Это одно из первых исследований, которое продемонстрировало его эффективность в борьбе с ГЭРБ.Он предполагает, что этот эффект может быть частично обусловлен влиянием физических упражнений на моторику пищеварительного тракта. «Физическая активность может помочь избавиться от желудочной кислоты, которая вызывает симптомы изжоги», — говорит он.

Это исследование было частично поддержано Национальным институтом здравоохранения.

О Больнице общего профиля Массачусетса
Больница общего профиля Массачусетса, основанная в 1811 году, является первоначальной и крупнейшей учебной больницей Гарвардской медицинской школы.Mass General Research Institute проводит крупнейшую в стране исследовательскую программу на базе больниц, с годовой исследовательской деятельностью на сумму более 1 миллиарда долларов и включает более 9500 исследователей, работающих в более чем 30 институтах, центрах и отделах. В августе 2020 года Mass General заняла 6-е место в списке US News & World Report «Лучших больниц Америки».

 

Внесите эти изменения в свой рацион и образ жизни, чтобы эффективно бороться с симптомами

С гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью можно справиться с помощью здорового питания и образа жизни

Основные моменты

  • ГЭРБ может вызывать жжение в груди
  • Здоровое питание помогает бороться с симптомами ГЭРБ
  • Полезные напитки, такие как кокосовая вода и пахта, также могут помочь в борьбе с ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ — это проблема пищеварения, при которой желудочные кислоты возвращаются в пищевод.Возможно, вы слышали о кислотном рефлюксе. Если вы часто испытываете кислотный рефлюкс, это называется ГЭРБ. Это состояние может вызвать жжение в груди, часто известное как изжога. Вы также можете почувствовать горький вкус и затруднения при глотании. При отсутствии лечения в течение длительного периода ГЭРБ может привести к язве пищевода. На это состояние могут повлиять такие факторы, как время приема пищи, потребление кофеина, курение, употребление алкоголя и многое другое. Вы можете внести определенные изменения в диету и образ жизни, чтобы контролировать симптомы ГЭРБ.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: вот как может помочь изменение диеты и образа жизни

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine. Факторы диеты и образа жизни могут оказывать значительное влияние на симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Согласно внутренней медицине JAMA, в Исследовании здоровья медсестер II упоминается, что такие факторы, как здоровый вес тела, регулярные физические упражнения, отказ от курения, контролируемое потребление кофеина, здоровое питание и многое другое, могут влиять на симптомы.

Также читайте: Попробуйте эти рекомендуемые экспертами успокаивающие напитки для борьбы с кислотным рефлюксом и другими проблемами пищеварения

Регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса могут помочь контролировать симптомы ГЭРБ В больнице Hinduja говорят: «Первым шагом в лечении ГЭРБ являются изменения в питании и образе жизни. Если эти изменения не приносят адекватного облегчения, следуют лекарства».

Читайте также: Что такое кислотный рефлюкс? Какие продукты лучше всего есть, если у вас кислотный рефлюкс? Наш эксперт-диетолог рассказывает все

Он также предлагает следующие изменения в диете и образе жизни для эффективной борьбы с симптомами ГЭРБ:

  1. Попробуйте похудеть, если у вас избыточный вес
  2. Ешьте пищу в определенное время каждый день и избегайте слишком больших перекусов
  3. Ограничить потребление специй, вредных жиров, чая или кофе (не более 2 чашек в день), газированных напитков и любых предметов, которые пациент считает постоянно вызывающими беспокойство
  4. Избегать употребления табака в любой форме
  5. Умеренное употребление алкоголя или его полное отсутствие (помните, что в вине и пиве меньше алкоголя, но они могут быть такими же неприятными)
  6. Не есть до полного желудка и ужинать за несколько часов до сна
  7. Не ложиться в течение как минимум 2 часов после еды

Читайте также: Домашние средства от кислотного рефлюкса: полезны ли пробиотики? Вот как

(Dr.Филип Абрахам — штатный консультант по гастроэнтерологии в P.D. Больница Хиндуджа)

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки…

Рекомендации по питанию и образу жизни могут значительно уменьшить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — ScienceDaily

Результаты исследования здоровья медсестер, одного из самых продолжительных исследований женского здоровья, показывают, что пять факторов диеты и образа жизни, включая регулярные физические упражнения, могут оказать существенное влияние на гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) или симптомы изжоги.ГЭРБ является распространенным заболеванием, поражающим около трети населения США; основным симптомом является изжога, и ее часто лечат с помощью лекарств. Это новое исследование предполагает, однако, что соблюдение рекомендаций по питанию и образу жизни может существенно уменьшить симптомы и сделать лекарства ненужными для некоторых пациентов. Оно было опубликовано в виде письма в JAMA Internal Medicine .

Пять факторов включают нормальный вес, отказ от курения, физическую активность от умеренной до высокой в ​​течение не менее 30 минут в день, ограничение кофе, чая и газированных напитков до двух чашек в день и «разумную» диету.

«Это исследование свидетельствует о том, что распространенные и изнурительные желудочно-кишечные симптомы во многих случаях можно хорошо контролировать с помощью одних лишь модификаций диеты и образа жизни», — говорит Эндрю Т. Чан, доктор медицины, магистр здравоохранения, старший автор исследования. «Учитывая долгосрочные последствия ГЭРБ для здоровья и сохраняющиеся опасения по поводу побочных эффектов лекарств, используемых для ее лечения, образ жизни следует считать лучшим вариантом для контроля симптомов». Чан — гастроэнтеролог, руководитель отдела клинической и трансляционной эпидемиологии в MGH и профессор медицины в Гарвардской медицинской школе.Ведущим автором исследовательского письма является Раадж С. Мехта, доктор медицинских наук, научный сотрудник MGH и Гарвардской медицинской школы по гастроэнтерологии.

Исследование здоровья медсестер II — это общенациональное исследование, основанное в 1989 году, участники которого два раза в год заполняют подробную анкету о состоянии здоровья. Он начался с 116 671 участника, а последующее наблюдение превысило 90%. В это исследование были включены данные почти 43 000 женщин в возрасте от 42 до 62 лет, которые были опрошены о симптомах ГЭРБ или изжоги с 2005 по 2017 год, что составляет примерно 390 000 человеко-лет.

Исследователи создали статистическую модель, которая позволила им рассчитать «популяционный риск» симптомов ГЭРБ, связанных с каждым из пяти антирефлюксных факторов образа жизни — другими словами, они оценили вероятность того, что каждый фактор образа жизни снижает риск возникновения симптомов. Они обнаружили, что соблюдение всех этих рекомендаций может уменьшить симптомы ГЭРБ в целом на 37%. Чем больше конкретных рекомендаций следует женщине, тем ниже риск возникновения симптомов. Среди женщин, использующих обычные методы лечения изжоги (ингибиторы протонной помпы и антагонисты Н3-рецепторов), соблюдение рекомендаций также уменьшало симптомы.

«Нас особенно интересовала эффективность физической активности, — говорит Чан. «Это одно из первых исследований, которое продемонстрировало его эффективность в борьбе с ГЭРБ». Он предполагает, что этот эффект может быть частично связан с влиянием физических упражнений на моторику пищеварительного тракта. «Физическая активность может помочь избавиться от желудочного сока, вызывающего симптомы изжоги», — говорит он.

Это исследование было частично поддержано Национальным институтом здравоохранения.

Источник истории:

Материалы предоставлены Massachusetts General Hospital . Оригинал написан Малори Бранка. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Семейная практика Mackey – Идеи диеты при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Идеи диеты при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Назначение

Пищевод – это трубка, по которой пища поступает из горла в желудок.Однако это не просто трубка. Нижняя часть пищевода окружена специальной мышцей, которая обычно остается плотно прилегающей, открываясь только для того, чтобы пропустить пищу и жидкость в желудок. Он действует, чтобы предотвратить рефлюкс желудочной кислоты в пищевод.

Симптомы возникают, когда специализированные выходные мышцы позволяют желудочной кислоте выплескиваться в пищевод. Симптомы включают изжогу, дискомфорт в груди и горькую жидкость, стекающую в рот. Может возникнуть дискомфорт в груди. Если желудочный сок просачивается в дыхательные трубки, может возникнуть хрипота, кашель и даже одышка.Вся эта проблема называется ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью). Ряд факторов, в том числе определенные продукты питания, могут вызывать расслабление мышц нижнего отдела пищевода, вызывая ГЭРБ.

Пищевая ценность

Диету, предназначенную для предотвращения или уменьшения кислотного рефлюкса, обычно легко соблюдать. Основные группы продуктов, включающие крупы, овощи, фрукты, молочные продукты и мясо, можно есть с некоторыми ограничениями. Таким образом, эта диета в целом соответствует рекомендуемым диетическим нормам (RDA) Национального исследовательского совета.Добавка витамина С может потребоваться, если человек не переносит цитрусовые продукты, такие как апельсины, помидоры и т. д.

Особые указания

Нижняя пищеводная мышца может быть ослаблена не только пищей, но и другими факторами. Следующие рекомендации могут помочь уменьшить симптомы:

  • Прекратите употреблять табак во всех формах. никотиновые выходные нижней пищеводной мышцы.
  • Избегайте жевательной резинки и леденцов. Они увеличивают количество проглатываемого воздуха, что, в свою очередь, приводит к отрыжке и рефлюксу.
  • Не ложитесь сразу после еды. Избегайте поздних вечерних закусок.
  • Избегайте тесной одежды и наклонов после еды.
  • Ешьте небольшими, частыми порциями и перекусывайте, если это необходимо.
  • Похудеть при избыточном весе. Ожирение приводит к увеличению 3 flex.
  • Поднимите изголовье кровати на шесть-восемь дюймов, чтобы предотвратить рефлюкс во время сна. Дополнительные подушки сами по себе не очень полезны.

ГЭРБ: контроль изжоги путем изменения привычек

Введение

Симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) могут быть болезненными и, если их не продолжать, могут привести к осложнениям, включая эзофагит.Эзофагит – это раздражение или воспаление пищевода.

Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Вот что можно попробовать:

  • Измените свои привычки в еде.
    • Лучше есть несколько небольших приемов пищи, чем два или три больших приема пищи.
    • После еды подождите 2-3 часа, прежде чем лечь. Ночные перекусы — не лучшая идея.
    • Шоколад, мята и алкоголь могут усугубить ГЭРБ. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
    • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут у некоторых людей ухудшить симптомы ГЭРБ. Если ваши симптомы ухудшаются после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы посмотреть, улучшатся ли ваши симптомы.
  • Не курите и не жуйте табак.
  • Если у вас ночью появляются симптомы ГЭРБ, поднимите изголовье кровати на 15 см (6 дюймов) до 20 см (8 дюймов), поставив раму на блоки или поместив пенопластовый клин под изголовье матраса.(Добавление дополнительных подушек не работает.)
  • Избегайте или уменьшайте давление на желудок. Не носите тесную одежду вокруг талии.
  • Похудей, если нужно. Потеря всего 2,5-4,5 кг может помочь.

Как изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ?

Вы можете внести множество изменений в свой образ жизни, которые помогут облегчить или уменьшить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это некоторые предложения.

Отказ от употребления табака

Если вы курите или жуете табак, остановитесь.Никотин из табака расслабляет клапан между пищеводом и желудком (нижний пищеводный сфинктер). Это может позволить желудочной кислоте и соку, химическим веществам, расщепляющим пищу в желудке, вернуться (рефлюкс) в пищевод, что вызывает изжогу.

Поскольку никотин в табаке вызывает привыкание, бросить курить сложнее, чем просто изменить привычку. Те, кто успешно бросил курить, обычно используют комбинацию стратегий, которая может включать:

  • Профессиональные консультации по телефону или лично.
  • Применение лекарственных средств, помогающих преодолеть зависимость от никотина.
  • Участие в проверенной программе отказа от курения.
  • Наличие группы поддержки сверстников, которые также бросают курить или не курят.

Использование нескольких из этих стратегий значительно повышает ваши шансы на успешный отказ от курения. Чтобы бросить курить, может потребоваться несколько попыток.

Изменение пищевых привычек

Развитие здоровых привычек в еде, снижение веса при необходимости и отказ от продуктов, усиливающих симптомы ГЭРБ, может снизить вероятность возникновения изжоги.Возьмите с собой супруга или партнера, когда пойдете к врачу, чтобы обсудить диетические привычки. Вам будет легче внести изменения в свой рацион, если ваша семья поймет, что вам нужно делать и почему.

Изменения, которые вы, возможно, захотите внести, включают отказ от шоколада, мяты и алкоголя. Все это может усугубить ГЭРБ, расслабив клапан между пищеводом и желудком. Также может быть хорошей идеей есть меньше, но чаще.

Если у вас избыточный вес, похудейте. Избыточный вес оказывает дополнительное давление на желудок и повышает вероятность возникновения изжоги.Потеря всего 2,5-4,5 кг может помочь.

Определенные продукты могут вызывать рефлюкс. Хотя они не вызывают ГЭРБ, употребление этих продуктов может усугубить симптомы, а отказ от них может помочь уменьшить изжогу. К ним относятся цитрусовые, мята (например, мята перечная и колосистая), жирные и жареные продукты, чеснок и лук, острые продукты и продукты на основе томатов, такие как соус для спагетти и пицца. Некоторые люди замечают, что их симптомы ухудшаются после употребления кофе, чая, газированных напитков или чего-либо, содержащего кофеин.Если вы заметили, что ваши симптомы ухудшаются после употребления определенной пищи, вы можете прекратить ее есть и посмотреть, улучшатся ли ваши симптомы.

Уменьшение давления на желудок

Давление на желудок может привести к попаданию желудочного сока в пищевод, вызывая изжогу. Вот некоторые способы уменьшить изжогу:

  • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные перекусы — не лучшая идея. Когда вы лежите, содержимое желудка может давить на клапан между пищеводом и желудком (нижний пищеводный сфинктер).В сидячем положении сила тяжести помогает пище и желудочному соку из пищевода стекать обратно в желудок.
  • Избегайте тесной одежды на животе. Тугие ремни, пояса или колготки могут давить на живот и усиливать изжогу.
  • Будьте осторожны при подъеме и сгибании. Наклоны увеличивают количество желудочной кислоты, которая может попасть в пищевод. При подъеме сгибайте колени, чтобы не сгибаться в талии.

Улучшение положения во время сна и привычек

Поднимите изголовье кровати на 15 см (6 дюймов).) до 20 см (8 дюймов) поможет предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод, когда вы спите. Вы можете сделать это, положив блоки под каркас кровати или поместив пенопластовый клин под изголовье матраса. Использовать дополнительные подушки не получится.

Лежание сразу после еды также увеличивает вероятность возникновения изжоги. После еды подождите 2-3 часа, прежде чем лечь. Ночные перекусы — не лучшая идея.

Кредиты

Актуально на:
15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина
Брайан Д.O’Brien MD – Терапия
Питер Дж. Кахрилас MD – Гастроэнтерология
Арвидас Д. Ванагунас MD – Гастроэнтерология

Актуально на: 15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина, и Брайан Д. О’Брайен, доктор медицины, внутренние болезни, и Питер Дж. Кахрилас, доктор медицины, гастроэнтерология, и Арвидас Д. Ванагунас, доктор медицины, гастроэнтерология

Диета при гастроэзофагеальном рефлюксе – пустынная эндоскопия

История вопроса

Гастроэзофагеальный рефлюкс, называемый ГЭРБ, представляет собой нарушение пищеварения, возникающее при попадании желудочного сока в пищевод.Это может произойти после употребления вызывающей расстройство пищи и часто является результатом ослабления мышц в основании пищевода, нижнего пищеводного сфинктера, который организм использует для предотвращения попадания пищеварительных соков и пищи в пищевод.

Назначение

Целью диеты при ГЭРБ является облегчение многих симптомов ГЭРБ, в том числе изжоги, кашля, затрудненного глотания, боли в груди, чрезмерного откашливания, ощущения застревания пищи в горле, кислого привкуса или жжения в горле. рот.Избегание пищеварительного стресса часто может облегчить некоторые из наиболее неприятных или болезненных аспектов ГЭРБ.

Факторы, которые могут способствовать ГЭРБ
  • Беременность
  • Лишний вес
  • Употребление алкоголя
  • Курение
  • Лекарства, которые задерживают опорожнение желудка или увеличивают заброс кислоты в пищевод
Советы по предотвращению боли при ГЭРБ
  • Избегайте употребления табачных изделий, поскольку они могут еще больше ослабить пищевод
  • Избегайте алкоголя
  • Не переедайте и не ешьте слишком быстро
  • Избегайте лежания или отхода ко сну сразу после еды – подождите 3 часа, прежде чем лечь
  • Приподнимите изголовье кровати на 6–8 дюймов, поместив блоки под ножки кровати или поместив пенопластовый клин под верхнюю часть матраса, чтобы избежать обратного потока во время сна
  • Соблюдайте диету с низким содержанием жиров
  • Поддерживать здоровый вес
  • Пейте жидкости между приемами пищи, а не во время еды
  • Жуйте резинку после еды, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту
  • Ешьте в спокойном, расслабленном месте, садитесь во время еды
  • Упражнения минимум 3-4 раза в неделю
  • Носите свободную одежду
ГЭРБ и диета

Реакции на продукты сильно различаются у разных людей.Удаление некоторых продуктов из рациона может улучшить ГЭРБ, и то, что может переносить один человек, может отличаться от того, что может переносить другой. Попробуйте исключить все следующие продукты, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. Затем попробуйте добавить их обратно по одному, чтобы увидеть, способствуют ли некоторые или все ГЭРБ.

  • Жирные или жареные продукты – масло, масло, майонез, сливочные соусы, блюда с высоким содержанием жира, цельномолочные молочные продукты, заправки для салатов, супы-пюре
  • Мятные ароматизаторы, мята перечная, мята перечная, масло перечной мяты, масло перечной мяты
  • Острые продукты, такие как перец чили и карри
  • Шоколад
  • Цитрусовые фрукты и соки (грейпфрут, апельсин, лимон, лайм)
  • Напитки с кофеином, такие как чай, кофе, газированные напитки
  • Десерты
  • Сырой лук и чеснок
  • Продукты на основе томатов, такие как соус для спагетти, пицца, перец чили

Если вы подозреваете, что у вас могут быть симптомы ГЭРБ, вам необходимо обсудить с врачом изменения диеты и лекарств.Ваш поставщик медицинских услуг является лучшим источником информации по вопросам и проблемам, связанным с вашим здоровьем.

Важно следить за питанием при приеме препаратов, блокирующих кислоту (ИПП), так как со временем эти лекарства могут привести к дефициту питательных веществ. Зарегистрированный диетолог может помочь оценить вашу диету на предмет адекватности питательных веществ и порекомендовать правильный план питания при приеме этих лекарств. Диетолог также может помочь устранить основные причины слишком большого или слишком малого количества желудочной кислоты и назначить диетотерапию, которая поможет облегчить симптомы.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.