Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых: Лечение дисбактериоза у взрослых | Клиника Семейный доктор

Содержание

Лечение дисбактериоза кишечника в Самаре в частной клинике «Призвание»

Полноценное функционирование кишечника невозможно без работы микроорганизмов, участвующих в процессе переваривания пищи. Дисбактериоз – это нарушение микрофлоры, при котором количество полезных бактерий уменьшается, что осложняет работу желудочно-кишечного тракта и может спровоцировать другие заболевания.

Полезные микроорганизмы (бактероиды, бифидобактерии, лактобактерии) помогают бороться со стрептококком, стафилококком, грибками рода кандида, а также обеспечивают помощь в переваривании пищи.

Причины дисбактериоза

Причиной может стать прием курса антибиотиков, резкая смена рациона и ослабленный иммунитет. Также дисбактериоз может являться следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта или отравления.

Симптомы дисбактериоза кишечника

  • тошнота;
  • понос;
  • вздутие.

Даже небольшой дисбаланс через время может негативно сказываться на организме в целом. Поэтому следует посещать гастроэнтеролога, хотя бы один раз в полгода, для выявления нежелательных изменений на ранних стадиях.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых и детей

Восстанавливать здоровый баланс микроорганизмов необходимо при помощи диеты и препаратов, нацеленных на восстановление микрофлоры вашего кишечника.

После успешного лечения важно не забывать следовать рекомендациям врача, чтобы закрепить результат, а далее избегать факторов, спровоцировавших появление дисбактериоза. Микрофлора крайне чувствительна, и спровоцировать повторное расстройство очень легко, если не соблюдать элементарные правила гигиены и здорового питания.

Записаться на прием к гастроэнтерологу в нашей клинике, Вы можете по телефону 8 (846) 300-40-72

Внимание! Информация, размещенная на сайте, носит ознакомительный характер. Более точную информацию Вы сможете получить у наших специалистов. 

Дисбактериоз кишечника у взрослых: симптомы и лечение

Благополучие – это баланс. Этот тезис, безусловно, относится и к здоровью. Физическое благополучие – тоже равновесие, которое может изменяться под влиянием тех или иных факторов. Дисбактериоз кишечника определяют как нарушение баланса кишечной микрофлоры. Ее состав может меняться: каких-то бактерий становится больше, число других, наоборот, снижается. В результате возникают явные симптомы дисбактериоза: отрыжка, изжога, вздутие живота, понос, метеоризм. 

Эти изменения самочувствия, конечно, сами по себе причиняют дискомфорт. Но помимо них, дисбактериоз у взрослых наносит удар по иммунитету. Не выявленное нарушение кишечной микрофлоры чревато частыми вирусными заболеваниями, изменением качества жизни, снижение переносимости многих продуктов, аллергическими реакциями. 

На сегодня установлено, что успешно проведенное лечение дисбактериоза кишечника устраняет не только проблемы с пищеварением и иммунитетом, но и с кожей, ногтями или волосами, убирает темный налет на зубах или неприятный запах изо рта. 

Причины дисбактериоза 

В качестве причины развития дисбактериоза может выступать целый ряд обстоятельств – от приема антибиотиков или частых стрессов до неправильного функционирования ЖКТ и следствия аллергических реакций. 

  1. Частая причина дисбактериоза у взрослых – нарушение пищевого баланса, которое способствует развитию патогенной флоры и подавлению важных бактерий. Это такие продукты, как сладкое, жареное и жирное. 
  2. Зашлакованный кишечник, отсутствие растительной пищи также становятся причиной дисбактериоза. 
  3. Приемы антибиотиков — известный фактор влияющий на баланс кишечной среды.

Таким образом, профилактика дисбактериоза у взрослых, в первую очередь – это грамотно подобранный рацион. 

Нужно помнить, что дисбактериоз кишечника не является самостоятельным диагнозом, это клинико-лабораторный синдром, который может повлечь за собой изменения метаболизма, проблемы с иммунитетом и расстройство деятельности желудочно-кишечного тракта. 

Если гастроэнтеролог подозревает дисбактериоз, симптомы которого часто напоминают проявления других заболеваний, его первый шаг – провести диагностику.  Прежде всего, назначают лабораторное исследование. Анализ на дисбактериоз — это микробиологическое исследование кала. Крайне важно соблюсти все правила сбора и транспортировки материала, чтобы не исказить результаты. С целью исключения патологии развития органов брюшной полости, также необходимо сделать УЗИ. 

Нужно ли лечение дисбактериоза кишечника, если он не является заболеванием? 

Разумеется, с этим нарушением нужно что-то делать, раз оно ухудшает самочувствие и делает организм более уязвимым для инфекций. Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых направлено на восстановление баланса несколькими способами: 

  • за счет диеты, 
  • устранения патогенных микроорганизмов, вызвавших проблему, 
  • заселения кишечника «правильными» бактериями». 

Успешно устранить дисбаланс кишечной микрофлоры можно, обратившись в наш медицинский центр (прайс-лист с ценой на консультации врачей и анализы детям можно увидеть по ссылке). 

Гераци — медицинский центр в Ростове-на-Дону, где  работают опытные специалисты, которые помогут четко и правильно провести диагностические мероприятия и выработать эффективный план лечения.

Стоимость на услуги медицинского центра можно посмотреть как в разделе “Прайс”, так и обратившись по телефону круглосуточной горячей линии +7 (863) 333-20-11.

Дисбактериоз диагностика и лечение | клиника MedEx

Дисбактериоз: причины, симптомы, лечение

Дисбактериозом кишечника называют симптомокомплекс, вызванный нарушением баланса между «полезной» и патогенной микрофлорой. Для данного состояния характерны расстройства стула и пищеварения, которые значительно снижают качество жизни человека. 

Дисбактериоз развивается на фоне основного заболевания. Для достижения положительной динамики, подход к лечению должен быть комплексным. Необходимо устранить причину дисбактериоза, чтобы неприятные симптомы сошли на нет.

Что такое дисбактериоз

Кишечник здорового человека населен сотнями видов микроорганизмов. Это и бифидобактерии, и лактобактерии, и кишечная палочка, и многие другие бактерии. Когда преобладает здоровая микрофлора, система пищеварения работает нормально, человек ведет привычный образ жизни и не испытывает дискомфорта. 

Под воздействием различных факторов равновесие в микрофлоре смещается: полезные микробы гибнут, создаются условия для активного развития патогенов. Возникает дисбиоз. Все бактерии кишечника принимают участие в процессе пищеварения, поэтому в зависимости от степени и характера смещения развивается та или иная симптоматика.

Причины возникновения дисбактериоза

По данным медицинской статистики, у 100 % пациентов с болезнями желудочно-кишечного тракта и других органов и систем диагностируются изменения количественного состава и активности микрофлоры. 

По данным РАМН, дисбактериоз развивается на фоне следующих патологий:

  • хронические колиты – нарушение микрофлоры у 87 % пациентов;
  • острые кишечные инфекции – 90-92 %;
  • ротавирусные гастроэнтериты – 97,3 %;
  • туберкулез – 73 %;
  • реактивные артриты – 95,3 %;
  • работа, связанная с производством антибиотиков – 80 %.

Другие причины возникновения дисбактериоза:

  • неполноценное и/или недостаточное питание;
  • частые стрессы;
  • перенесенные инфекции;
  • проживание в районах с неблагоприятной экологией;
  • аклиматизация;
  • ионизирующая радиация;
  • последствия после операций на кишечнике;
  • химиотерапия;
  • бесконтрольный прием лекарств;
  • обострение хронических болезней: диабета, ревматических патологий, онкозаболеваний, дисфункции щитовидной железы и т. д.

Очень часто термином «дисбактериоз» обозначают проявления хронического пищевого отравления. У детей диспепсия развивается в результате употребления вредной еды: чипсов, сухариков, печенья, газированных напитков. Достаточно нормализовать питание ребенка, и не потребуется никаких лекарств.

У взрослых дисбактериоз может быть проявлением синдрома раздраженного кишечника, лактазной недостаточности, синдрома избыточного бактериального роста и других патологий. В большинстве случаев заболевания хорошо поддаются лечению. Важно своевременно обращаться к врачу для дифференциальной диагностики.

Симптомы дисбактериоза

Не существует признаков, характерных только для данной патологии. Симптомы дисбактериоза кишечника у взрослого и ребенка – это в большей степени проявление основного заболевания, которое вызвало нарушения в микрофлоре. Интенсивность проявлений бывает разной от отсутствия клинических признаков за счет компенсаторной функции организма до тяжелых сбоев в обменных процессах.

Основные симптомы дисбаланса:

  • частые запоры или поносы;
  • изжога;
  • отрыжка с неприятным привкусом;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • высыпания на коже, не связанные с дерматологическими болезнями, заеды в уголках рта;
  • тошнота, рвота;
  • боли в животе;
  • кислый или гнилостный запах кала;
  • аллергия на продукты питания, которой раньше не наблюдалось.

К признакам дисбактериоза можно отнести и негастроэнтерологические проявления. В результате снижения аппетита и плохой усвояемости пищи у пациента развивается слабость, наблюдается побледнение слизистых и кожных покровов, снижение артериального давления, авитаминоз. Нередко развивается раздражительность и депрессия.

Диагностика дисбактериоза

Чтобы избавиться от неприятных симптомов и восстановить здоровье, необходимо записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу. На первой консультации доктор опрашивает пациента. 

Для уточнения диагноза важна следующая информация:

  • время появления первых симптомов и скорость их развития;
  • наличие попыток самостоятельно вылечить заболевание и их результат;
  • перечень препаратов, которые пациент принимает постоянно или периодически;
  • особенности пищевого поведения: режим и рацион питания;
  • наличие инфекционных болезней в анамнезе;
  • генетическая предрасположенность;
  • наличие хронических патологий и т. д.

Изучение анамнеза помогает предположить причину нарушения. Для точной диагностики врач рекомендует сдать несколько анализов и пройти ряд инструментальных исследований. 

Что может потребоваться:

  • анализ кала на бакпосев;
  • общие клинические исследования мочи и крови;
  • УЗИ кишечника и органов брюшной полости;
  • эндоскопические исследования и т. д.

План диагностики составляется индивидуально для каждого пациента. В зависимости от причин дисбактериоза у взрослых, врач может назначить биохимический анализ крови, биопсию с очаговых поражений слизистой, УЗИ отдельных органов или систем, рентгенографию и т. д.

Лечение дисбактериоза

В составе комплексной терапии пациенту могут прописать:

  • энтеросорбенты для выведения токсинов и продуктов распада;
  • иммуномодуляторы для повышения собственных защитных сил организма;
  • ферменты для улучшения пищеварения;
  • пробиотики – препараты с живыми микроорганизмами и веществами микробного происхождения, оказывающими положительное воздействие на микрофлору хозяина;
  • пребиотики – препараты веществ немикробного происхождения;
  • синбиотики – комбинированные лекарства, включающие и пребиотики, и пробиотики;
  • антигистаминные лекарства для предупреждения и лечения аллергических реакций;
  • спазмолитики для уменьшения болей;
  • средства против диареи или запора;
  • витаминно-минеральные комплексы.

При тяжелых формах дисбактериоза необходимо определить доминирующий вид патогенной микрофлоры. Возбудителями могут быть клостридии, стафилококки, энтерококки и другие бактерии. Врач подбирает препараты, подавляющие активность конкретной группы микроорганизмов.

Получить максимально быстрый результат поможет соблюдение диеты. Во время лечения дисбактериоза стоит отказаться от жареной и жирной пищи в пользу кисломолочных продуктов. Пациенту рекомендуют употреблять кефир, натуральные йогурты. В составепродуктов питания при дисбактериозе не должно быть красителей, ароматизаторов и других химических веществ, которые губительно влияют на микрофлору. Важно сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов. В этом поможет хороший врач-нутрициолог.

Профилактика дисбактериоза

Нарушить микрофлору в кишечнике легко, а восстановить равновесие бывает очень сложно. Поэтому врачи рекомендуют соблюдать простые меры профилактики дисбактериоза, которые помогут сохранить пищеварение даже в период обострения основного заболевания:

  • питаться дробно, тщательно составлять дневной рацион;
  • отказаться от самостоятельного употребления лекарств – любая терапия только после консультации врача;
  • избегать стрессов, чаще гулять на свежем воздухе;
  • полноценно высыпаться ночью;
  • соблюдать правила личной гигиены.

Рекомендации эксперта

Важно понимать, что дисбактериоз – это не болезнь, а только ее проявления. В развитых странах такого диагноза вообще не существует. Понятия «дисбактериоз» нет и в международной классификации болезней, которая используется в российской медицине. 

Лечить необходимо не само состояние, а причину нарушения. Если вам советуют сдать анализ кала на дисбактериоз, пропить курс чудесных таблеток без доказанной эффективности, лучше откажитесь. Не нужно верить рекламе, которая обещает быстрый результат по низкой цене. Поберегите свои деньги и здоровье.

В случае дисбактериоза требуется комплексное обследование в условиях клиники, сдача нескольких анализов, наблюдение пациента в динамике. В подавляющем большинстве случаев баланс микрофлоры кишечника восстанавливается самостоятельно после лечения основного заболевания.

Лечение дисбактериоза в клинике MedEx

Чтобы получить качественную медицинскую помощь при дисбактериозе, запишитесь на прием к нашему врачу. В клинике MedEx принимают одни из лучших докторов Москвы, опытные диагносты и клиницисты. В нашем медцентре вы сможете пройти комплексное обследование без очередей. Мы выясним, почему возник дисбактериоз, разработаем индивидуальную тактику лечения. Стоимость услуг и номер телефона для записи указан на сайте.

Источники

1.  Проблема дисбактериоза кишечника. Основные подходы к коррекции. Бакумов П. А., Козыренко Ю. В., Скиндер О. А., Кочетова Е. И. Лекарственный вестник, № 2 (58) 2015, том 9.

2.  Актуальные вопросы диагностики и лечения дисбиоза кишечника. Скворцов В. В., Пащенко И. М., Меднова Д. А. Волгоградский государственный медицинский университет.

Лечение дисбактериоза у взрослых в Приморском районе СПБ

Комплексное лечение дисбактериоза у взрослых включает в себя правильное питание, здоровый режим дня, восстановление микрофлоры кишечника и заселение полезными бактериями.

Дисбактериоз – это расстройство кишечника, которое часто возникает как у детей, так и у взрослых людей. Несмотря на то, что гастроэнтерологи не считают дисбактериоз болезнью, это состояние вызывает дискомфорт и требует обязательной коррекции.

Правильное питание при лечении дисбактериоза

В первую очередь необходимо устранить причину расстройства. Это может быть неправильное питание, стресс, прием антибиотиков.

При лечении дисбактериоза у взрослых людей необходимо соблюдать диету. Из рациона нужно исключить сырые овощи и фрукты (можно есть картофель, бананы и печеные яблоки). При расстройствах кишечника не рекомендуется употреблять в пищу молочные продукты, пить соки и газированные напитки. Полезные вещества можно получить из сладкого чая, глюкозо-солевых растворов, травяных настоев. При дисбактериозе рекомендуется пить отвары зверобоя, корня лапчатки, шалфея, ромашки, ягод черники.

Диагностика дисбактериоза у взрослых

Для подтверждения диагноза дисбактериоза у взрослого человека необходим бактериологическое исследование кала.

В качестве дополнения лечащим врачом могут быть назначены:

Препараты при лечении дисбактериоза у взрослых

Лечебная диета поможет нормализовать работу кишечника и устранить симптомы дисбактериоза.

Следующий этап лечения – оздоровление микрофлоры кишечника и заселение полезными бактериями. Врач-гастроэнтеролог назначает кисломолочные препараты.

Если анализы показывают, какие именно микробы вызвали дисбактериоз, врач-гастроэнтеролог может назначить бактериофаги. Это вирусы бактерий, которые не нарушают нормальную микрофлору кишечника. Они действуют избирательно, уничтожая только вредные бактерии. Также в борьбе с микробами эффективны кишечные антисептики.

В запущенных случаях дисбактериоза у взрослых назначают антибиотики. Препараты антибиотического действия уничтожают вредную микрофлору, но при этом подавляют и полезную. Поэтому принимать антибиотики можно только по назначению врача.

Чтобы заселить кишечник полезными бактериями, врач назначает пробиотики – препараты, которые содержат живые микробы. Росту полезной микрофлоры способствуют препараты из группы пребиотиков – клетчатка, лактулоза, инулин. Они помогают нормализовать опорожнение кишечника, справиться с запорами.

Записаться на приём

Чтобы записаться на приём к врачу-гастроэнтерологу, воспользуйтесь формой обратной связи или позвоните нам по телефону

Дисбиоз кишечника с обилием Streptococcus ассоциирован с пурпурой Шенлейна-Геноха (IgA-васкулит с нефритом) у взрослых | BMC Nephrology

  • Gardner-Medwin JM, Dolezalova P, Cummins C, Southwood TR. Заболеваемость пурпурой Шенлейна-Геноха, болезнью Кавасаки и редкими васкулитами у детей разного этнического происхождения. Ланцет. 2002;360(9341):1197–202. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(02)11279-7.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Н.Руперто, С. Озен, А. Писторио, П. Долезалова, П. Броган, Д. Кабрал, Р. Каттика, Р. Хубчандани, Д. Д. Ловелл, К. М. О’Нил, П. Куартье, А. Равелли, С. М. Юсан, Г. Филокамо, К.С. Магальяйш, Э. Унсал, С. Оливейра, К. Бракалья, А. Багга, В. Станевича, С. М. Манцони, П. Прациду, Л. Лепор, Г. Эспада, И. Коне-Паут, Ф. Зулиан, П. Бароне, З. Биркан, Р. Мальдонадо Мдель, Р. Руссо, И. Вилка, К. Туллус, Р. Чимаз, Г. Хорнефф, Дж. Антон, С. Гарай, С. Нильсен, Г. Барбано и A. martini : критерии EULAR/PRINTO/PRES для пурпуры Геноха-Шенлейна, узелкового полиартериита у детей, гранулематоза Вегенера у детей и артериита Такаясу у детей: Ankara 2008.Часть I: общая методология и клиническая характеристика. Энн Реум дис , 69(5), 790-7 (2010). https://doi.org/10.1136/ard.2009.116624.

  • Элефтериу Д., Бату Э.Д., Озен С., Броган П.А. Васкулиты у детей. Трансплантация нефролового циферблата. 2015; 30 (Приложение 1): i94–103. https://doi.org/10.1093/ndt/gfu393.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Мир С., Яваскан О., Мутлубас Ф., Ениай Б., Сонмез Ф.Клинические исходы у детей с нефритом Геноха-Шенлейна. Педиатр Нефрол. 2007;22(1):64–70. https://doi.org/10.1007/s00467-006-0278-0.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Heineke MH, Ballering AV, Jamin A, Ben Mkaddem S, RC Monteiro и M. van Egmond: новое понимание патогенеза иммуноглобулинового васкулита (пурпура Геноха-Шенлейна). Аутоиммун Рев. 2017;16(12):1246–53. https://doi.org/10.1016/j.autrev.2017.10.009.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Диас Дж.М., Гонсалес А.М., Алонсо Р.Б., Брунен Дж.М.Г., Реписо Г.А. Пищевой IgA-васкулит (пурпура Шенлейна-Геноха). Eur J Case Rep Intern Med. 2018;5(2):000774. https://doi.org/10.12890/2017_000774.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Lagier JC, Khelaifia S, Alou MT, Ndongo S, Dione N, Hugon P, et al.Культивирование ранее некультивируемых представителей микробиоты кишечника человека с помощью культуромики. Нат микробиол. 2016;1:16203. https://doi.org/10.1038/nmicrobiol.2016.203.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Evenepoel P, Poesen R, Meijers B. Ось кишечник-почка. Педиатр Нефрол. 2017;32(11):2005–14. https://doi.org/10.1007/s00467-016-3527-x.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Ширмер М., Смикенс С.П., Вламакис Х., Джагер М., Остинг М., Францоса Е.А. и др.Связывание микробиома кишечника человека с способностью вырабатывать воспалительные цитокины. Клетка. 2016;167(4):1125–1136.e8. https://doi.org/10.1016/j.cell.2016.10.020.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Planer JD, Peng Y, Kau AL, Blanton LV, Ndao IM, Tarr PI, et al. Развитие кишечной микробиоты и ответов IgA слизистой оболочки у близнецов и мышей-гнотобиотиков. Природа. 2016;534(7606):263–6. https://дои.орг/10.1038/природа17940.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • С. Тао, Л. Ли, Л. Ли, Ю. Лю, К. Рен, М. Ши, Дж. Лю, Дж. Цзян, Х. Ма, З. Хуанг, З. Ся, Дж. Пан, Т. Вей, Ю. Ван, П. Ли, Т. Лан, С. Тан, С. Цзэн, С. Лей, Х. Тан и Л. Ма: понимание оси кишечник-почка при подтвержденной биопсией диабетической нефропатии , сахарный диабет 2 типа и здоровые контроли: анализ состава микробиоты кишечника, 56 (5), 581–592 (2019).https://doi.org/10.1007/s00592-019-01316-7.

  • Y. Li, X. Su, L. Zhang, Y. Liu, M. Shi, C. Lv, Y. Gao, D. Xu и Z. Wang: дисбиоз кишечного микробиома связан с ХБП5 и коррелирует с клиническими показателями заболевания: исследование случай-контроль, 17(1), 228 (2019). https://doi.org/10.1186/s12967-019-1969-1.

  • Zhang M, Sun K, Wu Y, Yang Y, Tso P, Wu Z. Взаимодействие между кишечной микробиотой и иммунным ответом хозяина при воспалительном заболевании кишечника.Фронт Иммунол. 2017;8:942. https://doi.org/10.3389/fimmu.2017.00942.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Xu KY, Xia GH, Lu JQ, Chen MX, Zhen X, Wang S и др. Нарушение функции почек и дисбиоз микробиоты кишечника способствуют повышению уровня триметиламина-N-оксида у пациентов с хроническим заболеванием почек. Научный доклад 2017; 7 (1): 1445. https://doi.org/10.1038/s41598-017-01387-y.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Johnson CC, Ownby DR.Бактериальная микробиота кишечника младенцев и риск детской астмы и аллергических заболеваний. Перевод рез. 2017;179:60–70. https://doi.org/10.1016/j.trsl.2016.06.010.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Де Анджелис М., Монтемурно Э., Пикколо М., Ваннини Л., Лаурьеро Г., Маранцано В. и др. Микробиота и метаболом, связанные с иммуноглобулиновой нефропатией (IgAN). ПЛОС Один. 2014;9(6):e99006. https://doi.org/10.1371/журнал.поне.0099006.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Hu X, Du J, Xie Y, Huang Q, Xiao Y, Chen J и др. Характеристики фекальной микробиоты китайских пациентов с первичной IgA-нефропатией: перекрестное исследование. БМК Нефрол. 2020;21(1):97. https://doi.org/10.1186/s12882-020-01741-9.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Миллс Дж.А., Мишель Б.А., Блох Д.А., Калабрезе Л.Х., Хундер Г.Г., Аренд В.П. и др.Критерии 1990 года Американского колледжа ревматологии для классификации пурпуры Шенлейна-Геноха. Ревмирующий артрит. 1990;33(8):1114–21.

    КАС Статья Google ученый

  • Pillebout E, Thervet E, Hill G, Alberti C, Vanhille P, Nochy D. Пурпура Шенлейна-Геноха у взрослых: исход и прогностические факторы. J Am Soc Нефрол. 2002;13(5):1271–8. https://doi.org/10.1097/01.asn.0000013883.99976.22.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Леви А.С., Стивенс Л.А., Шмид К.Х., Чжан Ю.Л., Кастро А.Ф. 3-й, Фельдман Х.И. и др.Новое уравнение для оценки скорости клубочковой фильтрации. Энн Интерн Мед. 2009;150(9):604–12. https://doi.org/10.7326/0003-4819-150-9-200

    0-00006.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Faul F, Erdfelder E, Lang AG, Buchner A. G*power 3: гибкая программа статистического анализа мощности для социальных, поведенческих и биомедицинских наук. Методы поведения Res. 2007;39(2):175–91. https://doi.org/10.3758/bf03193146.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Wang J, Guo P, Gao Z, Zhou B, Ren L, Chen Y и др. Повышенный уровень билирубина и риск развития хронической болезни почек: метаанализ доза-ответ и систематический обзор когортных исследований. Инт Урол Нефрол. 2018;50(2):275–87. https://doi.org/10.1007/s11255-017-1675-y.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Андраде-Оливейра В., Амано М.Т., Корреа-Коста М., Кастольди А., Фелизардо Р.Дж., де Алмейда Д.К. и др.Продукты Gut Bacteria предотвращают ОПП, вызванную ишемией-реперфузией. J Am Soc Нефрол. 2015; 26(8):1877–88. https://doi.org/10.1681/asn.2014030288.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Chen YH, Bai J, Wu D, Yu SF, Qiang XL, Bai H, et al. Связь между фекальной микробиотой и генерализованным тревожным расстройством: тяжесть и ранний ответ на лечение. J Аффективное расстройство. 2019;259:56–66. https://дои.org/10.1016/j.jad.2019.08.014.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Xiao C, Xiao P, Li X, Huang G, Li H, Chen Y. Стрептококк может усугублять воспалительное повреждение при хроническом нефрите посредством хемотаксиса клеток Th32. Am J Transl Res. 2019;11(12):7432–40.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Zhu Y, He C, Li X, Cai Y, Hu J, Liao Y и др.Дисбактериоз кишечной микробиоты усугубляет течение острого панкреатита у пациентов и мышей. J Гастроэнтерол. 2019;54(4):347–58. https://doi.org/10.1007/s00535-018-1529-0.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • ZX Zhong, JX Tan, Y. Tang, L. Tan, GQ Pei и W. Qin: серповидные образования не являются прогностическим фактором при пурпуре Шенлейна-Геноха у взрослых, 19(4), 449–456 (2019). https://doi.org/10.1007/s10238-019-00567-6.

  • Ю. Г.З., Го Л., Дун Дж. Ф., Ши С. Ф., Лю Л. Дж., Ван Дж. В. и др. Стойкая гематурия и прогрессирование заболевания почек при IgA-нефропатии: когортное исследование. Am J почек Dis. 2020 г. https://doi.org/10.1053/j.ajkd.2019.11.008.

  • EA Bertola, GD Simonetti, R. Del Giorno, O. Giannini, EF Fossali, M. Meoli, MG Bianchetti and B. Terziroli Beretta-Piccoli: Внепочечные иммуноопосредованные расстройства, связанные с острым постстрептококковым гломерулонефритом: систематический обзор , 57(2), 294–302 (2019).https://doi.org/10.1007/s12016-019-08761-w.

  • Дитрих М.Л., Стил Р.В. Группа стрептококков. Pediatr Rev. 2018;39(8):379–91. https://doi.org/10.1542/pir.2017-0207.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Коппо Р. Взаимодействие кишечника и почек при IgA-нефропатии. Семин Нефрол. 2018;38(5):504–12. https://doi.org/10.1016/j.semnephrol.2018.05.020.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Берни Канани Р., Сангван Н., Стефка А.Т., Ночерино Р., Папаро Л., Айторо Р. и др.Смесь с добавлением Lactobacillus rhamnosus GG увеличивает количество бактериальных штаммов, продуцирующих бутират, у младенцев с пищевой аллергией. Исме Дж. 2016;10(3):742–50. https://doi.org/10.1038/ismej.2015.151.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Pelucchi C, Chatenoud L, Turati F, Galeone C, Moja L, Bach JF, et al. Добавление пробиотиков во время беременности или в младенчестве для профилактики атопического дерматита: метаанализ. Эпидемиология.2012;23(3):402–14. https://doi.org/10.1097/EDE.0b013e31824d5da2.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Tao S, Tao S, Cheng Y, Liu J, Ma L, Fu P. Влияние пробиотических добавок на прогрессирование хронического заболевания почек: метаанализ. Нефрология (Карлтон). 2019;24(11):1122–30. https://doi.org/10.1111/nep.13549.

    КАС Статья Google ученый

  • Chemouny JM, Gleeson PJ, Abbad L, Lauriero G, Boedec E, Le Roux K, et al.Модуляция микробиоты пероральными антибиотиками лечит иммуноглобулиновую нефропатию у гуманизированных мышей. Трансплантация нефролового циферблата. 2019;34(7):1135–44. https://doi.org/10.1093/ndt/gfy323.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Роль микробиома при воспалении желудочно-кишечного тракта | Отчеты по биологическим наукам

    На сегодняшний день большинство исследований, изучающих связь между микробиомом и географией, были сосредоточены на различиях в составе микробиома среди трех контрастирующих человеческих популяций: охотников-собирателей, традиционных фермерских или рыболовецких сообществ и западных промышленно развитых сообществ [80–84].При сравнении микробиомов охотников-собирателей с микробиомами более развитых сообществ было обнаружено, что охотники-собиратели обладают более высоким микробным разнообразием с обогащением Prevotella, Treponema и Bacteroidetes [80,81]. Напротив, западные промышленно развитые сообщества имеют более высокие уровни Bacteroides и Firmicutes при общем более низком микробном разнообразии. Некоторые исследования предполагают, что микробиомы традиционных земледельческих и рыболовецких сообществ демонстрируют промежуточное состояние между охотниками-собирателями и западными промышленно развитыми сообществами [82,85].Факторы, которые, как считается, влияют на состав кишечного микробиома среди охотников-собирателей, включают диету, состоящую преимущественно из крахмалистых продуктов, ограниченный доступ к современной медицине и воздействие широкого спектра патогенов и паразитов [82,83]. Считается, что традиционные фермерские или рыболовные сообщества обладают микробиомами с относительно высоким таксономическим разнообразием, что позволяет хозяину противостоять патогенам и паразитам, а также реагировать на колебания рациона питания из-за сезонности урожая [83].Считается, что в западных промышленно развитых обществах микробиом кишечника в значительной степени определяется диетой с высоким содержанием рафинированного белка и жира, хорошей санитарией и гигиеной, а также привычным использованием антибиотиков и других лекарств [80,81,84]. Некоторые исследования также предполагают, что более низкое разнообразие микробиома, обнаруженное в западных промышленно развитых сообществах, может быть связано с общей потерей биоразнообразия из-за индустриализации, загрязнения и использования химических веществ [86,87]. Кроме того, различия в продезинфицированной питьевой воде также могут влиять на состав микробиома кишечника [88,89].

    Признаки и симптомы нездорового кишечника

    Исследователи обнаружили, что здоровье кишечника имеет решающее значение для нашего общего состояния здоровья. Ваш кишечник влияет на все, от вашей иммунной системы до пищеварения и даже на ваш мозг. Поэтому очень важно поддерживать здоровье кишечника. Нездоровый кишечник связан с широким спектром проблем со здоровьем, начиная от проблем с кожей и заканчивая гормональным дисбалансом, беспокойством, диабетом и даже депрессией и различными другими проблемами. Чтобы сохранить кишечник здоровым, важно понимать основные признаки нездорового кишечника и то, как вы можете вернуть его в нормальное русло.


    Общие признаки нездорового кишечника

    Прибавка в весе

    Увеличение или потеря веса без каких-либо усилий является одним из наиболее распространенных признаков дисбаланса кишечника. Если ваш кишечник не работает должным образом, ваше тело не сможет правильно усваивать питательные вещества. Более того, это не позволит вашему телу накапливать жир и контролировать уровень сахара в крови. В результате вы можете переедать, чтобы восполнить потерянные питательные вещества, что в конечном итоге приведет к увеличению веса и, возможно, к ожирению.

    Повышенный стресс

    Микробиом играет важную роль в вашем психическом здоровье, а также в том, как вы реагируете на стресс.Несбалансированный кишечник может повлиять на гормональный баланс и способствовать стрессу, тревоге и другим расстройствам настроения.

    Раздражение кожи

    У вас высыпания на коже? Различные исследования связывают ряд различных проблем с кожей, таких как экзема, розацеа, псориаз и прыщи, с нездоровым кишечником.

    Вздутие живота и газы

    Несмотря на то, что газ является нормальной частью процесса ферментации и пищеварения в нашем организме, вредные штаммы бактерий могут привести к чрезмерному газообразованию, вызывая неприятные и даже болезненные ситуации.Газ, попавший в кишечник, может вызвать вздутие живота и изжогу.

    Диарея

    Известно, что диарея, острая или хроническая, также является признаком нездорового кишечника. Диарея может даже ухудшить здоровье вашего кишечника, поскольку она может привести к выходу полезных бактерий из кишечника, что приведет к еще большему дисбактериозу кишечника.

    Запор

    Запор также связан с дисбалансом кишечника. Люди, страдающие запорами, обычно имеют более низкий уровень кишечных бактерий, что влияет на пищеварение и может привести к запорам.

    Проблемы со сном

    Знаете ли вы, что большая часть гормона серотонина, отвечающего за ваш сон и настроение, вырабатывается в кишечнике? Таким образом, нездоровый кишечник может привести к проблемам со сном, таким как плохой сон или бессонница. По мере того, как проблемы со сном начинают накапливаться и распространяться в течение определенного периода времени, могут возникнуть хроническая усталость и другие проблемы со здоровьем, которые еще больше усложнят ситуацию.

    Тяга к сладкому

    Диета с добавлением сахара может уменьшить количество полезных бактерий в кишечнике.Это увеличит тягу к сладкому и может еще больше повредить кишечник.

    Неприятный запах изо рта

    Неприятный запах изо рта может быть вызван рядом причин, например, плохой гигиеной полости рта или употреблением вонючих продуктов, таких как свежий лук или чесночная паста. Однако это не единственные виновники неприятного запаха изо рта, поскольку хроническая изжога и даже бактерии в вашем микробиоме могут побудить ваших друзей и семью держать вас на расстоянии вытянутой руки.


    Как вылечить нездоровый кишечник

    Если вы чувствуете, что страдаете от последствий нездорового кишечника, разумно записаться на прием к гастроэнтерологу, где он сможет диагностировать вашу проблему и направить вас к улучшению здоровья кишечника.А пока вот несколько эффективных способов улучшить здоровье кишечника и вернуться к здоровому кишечнику.

    Прием полезных для кишечника продуктов

    Здоровье кишечника и диета очень тесно связаны друг с другом. Вы можете обеспечить здоровый кишечник, избегая обработанных пищевых продуктов, продуктов с высоким содержанием и рафинированным сахаром, а также продуктов с высоким содержанием жира. Эти продукты, которые могут быть довольно вкусными, на самом деле вредны для вашего организма, поскольку уничтожают полезные бактерии, которые способствуют здоровому микробиому, и способствуют развитию вредных бактерий в кишечнике.

    Вместо этого старайтесь употреблять различные продукты, которые способствуют росту полезных бактерий и способствуют общему здоровью. Эти высокоэффективные варианты питания включают:

    • Продукты, повышающие уровень коллагена, такие как лосось и костный бульон.
    • Чеснок
    • Лук
    • Ферментированные продукты, включая йогурт, кефир, темпе, кимчи, квашеную капусту и т. д.
    • Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как горох, фасоль, ягоды, бананы, овес, лук-порей, спаржа и т. д.
    Снижение уровня стресса

    Стресс может повлиять на ваше физическое, эмоциональное и психическое здоровье. Поэтому очень важно максимально снизить уровень стресса. Если вы сталкиваетесь со стрессом или стрессовыми ситуациями, попробуйте включить в свой распорядок дня занятия, которые могут принести вам покой и передышку. Эти мероприятия могут включать:

    • Ходьба
    • Медитация
    • Йога
    • Массаж
    Не допускайте обезвоживания

    Потребление воды невероятно важно для всех областей вашего тела и жизни, в том числе для поддержания здоровья кишечника.Обезвоживание может уменьшить количество хороших бактерий в кишечнике, создавая среду, подходящую для роста вредных бактерий и создания проблем. Таким образом, обезвоживание значительно улучшает баланс бактерий в кишечнике. Для некоторых правильная гидратация, возможно, поначалу должна быть сознательным усилием. Если это вы, то вы можете попробовать несколько вещей, которые помогли другим избежать обезвоживания. Установите будильник на телефоне, чтобы выпить чашку или бутылку воды. Оставьте бутылки с водой дома или в офисе в качестве напоминаний о необходимости выпить.Избавьтесь от сладких напитков в холодильнике и замените их кувшинами с водой, бутылками с водой или другими напитками, которые увлажняют и восстанавливают организм.

    Ешьте медленно

    Когда дело доходит до пережевывания пищи, лучше всего просто помедленнее! Медленное и целенаправленное пережевывание пищи необходимо для улучшения пищеварения и усвоения питательных веществ. Это значительно облегчает расщепление пищи в желудке и ее правильное использование по сравнению с пищей, которую быстро пережевывают и проглатывают.Это поможет уменьшить проблемы с пищеварением и поможет сохранить здоровье кишечника.

    Выспитесь

    В целом, взрослым рекомендуется спать не менее 7–8 часов в сутки. Непрерывный сон в течение 7-8 часов окажет положительное влияние на общее состояние здоровья. Сон дает организму время на восстановление и расслабление. Сон позволяет разуму отдохнуть и восстановить силы. Сон также позволяет на время поститься, что очень полезно для здоровья и баланса кишечника.


    В целом кишечник человека представляет собой довольно сложное место, которое может влиять на здоровье всего организма. Несбалансированный кишечник может привести к различным проблемам со здоровьем, в то время как здоровый кишечник может принести пользу вашему сердцу, иммунной системе, настроению, мозгу, коже и многому другому. Хотя описанные выше изменения в образе жизни могут быть трудными для самостоятельного решения, они, безусловно, стоят затраченных усилий. Запланируйте визит к своему гастроэнтерологу сегодня, чтобы обсудить здоровье вашего кишечника, а также варианты лечения.

    Связан ли дисбиоз кишечника с СДВГ?

    Так что же такое «дисбактериоз» кишечника и как он может быть связан с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)? Могут ли крошечные микробы, живущие в нашем кишечнике, создавать хаос, который затем влияет на настроение, обучение, концентрацию внимания, сидение на месте, концентрацию и импульсивность?

    Дисбактериоз — это термин, используемый для описания дисбаланса в кишечнике, вызывающего желудочно-кишечные проблемы.Это термин, который, безусловно, набирает обороты в различных областях медицины.

    Заинтриговано не только медицинское сообщество, но особенно те, кто исследует неврологические заболевания.

    То, как здоровье кишечника может повлиять на такие состояния, как СДВГ, также привлекает внимание обычных людей, таких как я.

    По мере того, как число взрослых с диагнозом СДВГ растет, похоже, увеличивается группа людей, которые ищут способы улучшить свою жизнь и уменьшить симптомы.Я уверен, что я не единственный человек с СДВГ, который сомневается в этом!

    что такое дисбактериоз?

    Термин дисбактериоз (иногда называемый дисбактериозом) используется для описания дисбаланса микробной функции в организме или внутри него. Если это в кишечнике, дисбаланс может привести к кишечным проблемам, которые все еще исследуются.

    Дисбактериоз может возникнуть, когда микробы в кишечнике вышли из строя. Некоторые из последних исследований предполагают, что это может привести к доминированию одних микробов над другими.Звучит страшно, но и очень интригующе.

    Если в одной группе или сообществе слишком много людей, « мир » между группами может вызвать проблемы. Это может вызвать симптомы расстройства пищеварения, такие как вздутие живота, диарея, газы, спазмы и запоры.

    Может ли дисбиоз кишечника быть связан с СДВГ?

    Как человек с СДВГ и глютеновой болезнью (аутоиммунное заболевание, поражающее тонкий кишечник), я начал исследовать, могут ли как-то быть связаны дисбиоз кишечника и СДВГ.

    Узнайте больше о СДВГ и целиакии ЗДЕСЬ.

    Из того, что я узнал на данный момент, факторы окружающей среды могут нанести вред микробиому организма в целом, воздействуя на кишечник. Такие факторы, как количество дополнительных химических веществ, которым мы подвергаемся, токсический стресс и пища, которую мы едим, могут каким-то образом влиять на наш микробиом.

    Факторы образа жизни

    Теперь я не сомневаюсь, что моя диета и определенные факторы образа жизни каким-то образом способствовали развитию у меня СДВГ, но через кишечник и, очевидно, с самого рождения.То, как это связано с глютеновой болезнью, также интригует, потому что некоторые симптомы перекрываются.

    Это может показаться странным, но чтобы доказать это, я должен сначала решить, смогу ли я сбалансировать микробы в моем кишечнике, а затем измерить любые заметные различия в симптомах СДВГ.

    Моя главная цель — посмотреть, можно ли уменьшить симптомы СДВГ. Это будет включать в себя очистку моей диеты, включив в нее продукты, основанные на моем анализе микробиома.

    Некоторые изменения в моем образе жизни также будут связаны с уменьшением стресса.Эта галочка уже поставлена ​​прекращением преподавания.

    Симптомы СДВГ могут различаться по степени тяжести

    Взрослые с СДВГ сталкиваются с различными проблемами, поскольку симптомы могут сильно различаться. То, что может быть проблемой для одного человека, может не беспокоить другого.

    У некоторых взрослых есть проблемы с поддержанием внимания, а некоторые пытаются скрыть внутреннюю гиперактивность, которая может быть утомительной. Я знаю, что внутренний торнадо внутри меня всегда мешал мне расслабиться. Я до сих пор не чувствую себя очень комфортно в положении покоя.

    Симптомы, которые меня беспокоят, включают следующее:

    Внутреннее беспокойство, беспокойное поведение, нарушение сна, непрерывный разговор, сенсорные проблемы (осязание и звук), беготня как сумасшедшая, отсутствие концентрации, сильная отвлекаемость , и нон-стоп думать о том, как решить мировые проблемы! Скажем так, я иногда довожу мужа (да и себя) до бешенства!

    Этот список не является исчерпывающим! Звучит потрясающе, не так ли? Хм…. Я смеюсь, когда пишу это, потому что давайте не будем забывать — застревает на очень мелких деталях в течение длительного времени и перфекционизм до крайности !

    Узнайте больше о том, как СДВГ может повлиять на сон, здесь

     

    То, как я измеряю уменьшение этих симптомов, также сопряжено с трудностями, поскольку изменения должны быть количественно оценены, чтобы их можно было измерить.

    Другими словами, мне нужны данные, которые я могу измерить, больше, чем просто «ощущение», что я чувствую себя лучше или менее гиперактивно, если вы понимаете, о чем я.

    Управление симптомами СДВГ

    Большинство исследований, на которые я наткнулся до сих пор, сосредоточены на лекарствах для лечения симптомов СДВГ.

    СДВГ в настоящее время классифицируется как нарушение развития нервной системы. Медикаментозное лечение часто рассматривается как первая линия лечения. Это имеет смысл, потому что лекарство лечит симптомы, связанные с нервной системой, такие как контроль импульсов и внимание.

    Тем не менее, чем больше исследований я проводил, тем больше кажется, что уменьшение симптомов СДВГ может быть возможным благодаря уравновешиванию определенных микробов в кишечнике.

    Я считаю, что мои лекарства просто маскируют симптомы, а не «лечат» их! Симптомы все еще присутствуют, когда действие лекарства прекращается, и, похоже, до сих пор от него нет долгосрочных преимуществ.

    Я не уверен, но я думаю, что некоторые взрослые, такие как я, возможно, захотят уменьшить симптомы СДВГ. По крайней мере раздражающие точно! Это даст возможность использовать потенциал, уменьшая при этом раздражение .  

    Если это возможно для меня, то я посвящу свое время тому, чтобы донести эту информацию до всех, кого смогу.

    Это может быть большой вызов, но если я не попробую, я никогда не узнаю. И это один из самых положительных аспектов моего СДВГ — я задаюсь вопросом ВСЁ ! Это то, что я всегда делал, это доставляло мне много неприятностей в школе, но я рассматриваю это как бонус, когда пытаюсь что-то изменить или решить.

    так почему возникает дисбактериоз?

    Помимо неправильного питания, такие факторы, как чрезмерное использование антибиотиков, также могут способствовать дисбактериозу кишечника.

    Исследования теперь указывают на другие факторы окружающей среды, такие как обработанные пищевые продукты, добавки, длительный стресс и воздействие химических веществ, как на потенциальные факторы. Все они могут играть какую-то роль в создании дисбаланса, но как именно, до сих пор неизвестно.

    Мы ежедневно сталкиваемся со многими вещами, которые могут нарушить баланс в кишечнике. Поскольку исследования по выявлению экологических причин все еще находятся на ранней стадии, мы мало что узнаем, пока не появятся «темы» и «модели».

    Это поможет ученым сузить круг микробов, количество которых необходимо уменьшить или увеличить для оптимального неврологического здоровья. Но для этого тестирование микробиома кишечника необходимо анализировать в больших масштабах с течением времени. Надеемся, что лонгитюдные исследования предоставят данные о том, как микробиота нашего кишечника менялась с течением времени.

    Перекрестные ссылки на данные по странам также могут дать представление о том, как изменения в рационе питания повлияли на разные группы населения в разных регионах мира.

    каких микробов следует уменьшить или увеличить?

    С помощью «метагеномики», которая представляет собой основанный на последовательности подход к анализу кишечных микробов, в не столь отдаленном будущем можно будет получить ответы на вопросы о том, какие микробы следует изменять.

    За последние 6 месяцев определенно увеличилось количество статей, опубликованных на эту тему. Эти статьи были основаны на иммунологии, гастроэнтерологии, эпигенетике, геноме человека и взаимосвязи между кишечником и неврологическими заболеваниями.

    К счастью, нам повезло, что в настоящее время во всем мире есть ученые, использующие метагеномику для выяснения того, что делают определенные микробы и как они ведут себя в группах.

    В недавней статье, опубликованной в журнале Human Microbiome Journal, только что был сопоставлен состав кишечного микробиома тысяч людей со всего мира, чтобы собрать эту информацию воедино.

    На самом деле это первая статья, которую я прочитал от начала до конца, и это первая для меня, потому что, как бы странно это ни звучало, я не любитель книг или чтения.

    Они обнаружили связь между строением кишечника и уровнем его разнообразия, а также то, как это соотносится с определенными чертами личности. Если вы хотите узнать об этом больше, щелкните ссылку выше или ссылку «первоначальные источники» ниже.

    Я уже дважды проверял свой кишечный микробиом, и это дало ценную информацию о моем питании и общем состоянии здоровья. Это включало изменения, которые я мог внести в свой выбор продуктов питания для оптимального здоровья.

    Я даже не могу выговорить названия микробов, но с каждым днем ​​я делаю все возможное, чтобы попробовать, потому что я хочу увидеть, работает ли это!

    предостережение!!!

    На этом этапе очень важно отметить, что мой отчет о микробиоме является только руководством и предназначен только для UNIQUE to ME и ME .

    Каждый, кто проходит через этот процесс , ДОЛЖЕН  нести ответственность за свое здоровье и благополучие. Вы не должны НИКОГДА отказываться от важных питательных веществ в своем рационе или вносить изменения в лекарства без предварительной консультации с лицензированным медицинским работником или практикующим врачом. Я не могу подчеркнуть это достаточно!

    На данном этапе наука все еще пытается выяснить, как все это связано, но я благодарен за то, что могу быть частью этого новаторского процесса своим собственным уникальным способом.

    Пробиотики для лечения желудочно-кишечных расстройств у взрослых

    Обзор

    • Что такое пробиотики?

      Всемирная организация здравоохранения утверждает, что пробиотики — это «живые микроорганизмы, которые при введении в адекватных количествах приносят пользу для здоровья хозяина», вы можете знать их как микробы или жуки.Хорошие типы этих микробов, называемые бактериями или дрожжами, живут в нашем кишечнике, не вызывая у нас болезней, и даже могут помочь нашему телу быть здоровым. Когда плохих жуков там больше, чем хороших, вы можете заболеть. Вы можете есть продукты с полезными микробами или принимать содержащие их таблетки, которые помогут вам быть здоровее

    • Как работают пробиотики?

      Таблетки с пробиотиками предназначены для проникновения микробов через желудочную кислоту в тонкий или толстый кишечник. Здесь они могут расти и помогать вам.Мы не совсем понимаем, как это помогает, но вредным жукам может быть трудно жить в ваших кишках. Когда плохие жуки разрастаются слишком много, они могут вызвать у вас газы, вздутие живота или диарею. Некоторые хорошие микроорганизмы помогают вам получить больше борющихся с инфекцией клеток в кишечнике, а другие препятствуют проникновению плохих микробов из вашего кишечника в остальную часть вашего тела.

    • Все ли пробиотики одинаковы?

      Существует множество различных типов пробиотических таблеток, и некоторые из них работают лучше, чем другие.У некоторых есть много типов хороших жуков, а у некоторых только один вид. У них также может быть несколько ошибок или их куча. Мы действительно не знаем, лучше ли один тип, чем другой.

    • Как узнать, какой тип заставит меня чувствовать себя лучше?

      Лучший способ выбрать подходящую добавку — проконсультироваться с лечащим врачом или гастроэнтерологом. Многие пробиотики, доступные для покупки, никогда не подвергались научным испытаниям и не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).Таким образом, невозможно определить, полезна ли добавка или безопасен ли продукт. Поэтому людям трудно определить подходящие продукты для их конкретных наборов симптомов или диагностированных клинических заболеваний. Было проведено множество испытаний, оценивающих пользу пробиотиков для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Некоторые определили полезные препараты для лечения отдельных расстройств, в то время как другие дали противоречивые результаты. В целом существует общее мнение, что данные этих исследований следует интерпретировать в контексте каждого отдельного расстройства.Ниже приведены расстройства, исследования которых предполагают потенциальную пользу пробиотиков.

      Синдром раздраженного кишечника (СРК): Пробиотики были протестированы чаще всего при СРК и, похоже, помогают. Некоторые пробиотики помогают людям с СРК, а другие не помогают. Насекомые, которые, кажется, помогают больше всего, называются Bifidobacterium и Lactobacillus . Ваш врач кишечника может помочь вам узнать, что может помочь вам.

      Антибиотик-ассоциированная диарея (ААД):  Множество научных исследований показывают, что у вас может быть меньше диареи при приеме антибиотиков, если вы одновременно принимаете пробиотики.Насекомые, которые, кажется, помогают больше всего, это Saccharomyces boulardii  ( S. boulardii ), дрожжи, и Lactobacillus rhamnosus GG .

      Инфекционная диарея:  Научные тесты показали, что полезные микроорганизмы могут помочь при диарее, вызванной вредными микроорганизмами. Мы действительно не знаем, какие типы хороших ошибок помогают больше всего.

      Clostridium difficile Ассоциированная диарея (CDAD): Не похоже, чтобы пробиотики могли сильно помочь в борьбе с диареей, вызванной этой инфекцией.

      Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Научные тесты показывают, что пробиотики могут помочь при некоторых типах ВЗК.

      • Болезнь Крона (CD): Не похоже, чтобы пробиотики помогали людям с болезнью Крона.

      • Язвенный колит (ЯК):   Похоже, что два пробиотика под названием VSL#3 и E. Coli Nissle 1917 могут помочь людям с язвенным колитом.

      • Pouchitis : Многим людям с язвенным колитом в конечном итоге приходится удалять толстую кишку.Их хирурги будут использовать часть тонкой кишки, чтобы сделать ямку, где могут сидеть какашки. Это позволяет людям немного подождать перед опорожнением кишечника. Эта ямка называется мешочком и может воспаляться, заставлять людей больше какать и выделять кровь или слизь. Примерно от 20% до 50% людей с мешком получают его в первый год после операции. Обычно мы лечим это антибиотиками, но это может часто возвращаться. Несколько научных тестов показывают, что VSL#3, вводимый людям вскоре после операции, может помочь предотвратить возникновение этой проблемы.
    • Как долго я должен продолжать принимать пробиотик, если он работает?

      На самом деле мы не знаем, как долго можно принимать пробиотики. Вам следует поговорить со своим лечащим врачом о том, продолжать ли их прием или нет.

    • Безопасны ли пробиотики?

      Мы считаем, что они безопасны, и люди используют их уже более 100 лет без особых проблем. Правительство не проверяет пробиотики на предмет их безопасности, поэтому при их приеме следует соблюдать осторожность.Людям с плохим здоровьем обязательно следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать пробиотики, так как иногда они могут быть опасны для них.

    • Являются ли пробиотики такими же, как пребиотики?

      Нет. Пребиотики — это вещество в еде или таблетках, которое способствует росту ваших собственных хороших микробов, а не дает вам новых хороших микробов. Ваше тело не может расщепить их, и они остаются пищей для хороших насекомых в вашем кишечнике.

    Автор(ы) и дата публикации

    Даррен М.Бреннер, доктор медицины, Северо-Западный университет, Медицинская школа Файнберга, Чикаго, Иллинойс, — Опубликовано в июле 2011 г.

    Обновлено Чиен-Хуан Чен, доктором медицинских наук, Медицинский факультет Вашингтонского университета, Сент-Луис, Миссури, 2020 г.

    Вернуться к началу

    Выявление и лечение дисбактериоза | GastroCare LI

    Поддающееся лечению состояние, называемое дисбиозом, возникает, когда нарушается баланс бактерий в кишечнике. В некоторых случаях дисбактериоз проходит сам собой без помощи врача, вызывая лишь временный дискомфорт.Однако не все случаи проходят сами собой, и некоторым пациентам может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы восстановить здоровье кишечника.

    Врачи GastroCare LI понимают, насколько разрушительными могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Ваше пищеварительное здоровье играет жизненно важную роль в вашем теле. Если вы столкнулись с желудочно-кишечным расстройством, наша команда готова помочь вам принять меры. Позвоните нам по телефону 516-265-7049.  

    Что такое дисбактериоз?

    Тело заполнено бактериальными колониями, называемыми микробиотой.Хотя слово «бактерии» может иметь несколько негативный оттенок, в данном случае бактерии — это хорошо. Сбалансированная среда микробиоты регулирует здоровье кишечника и гарантирует, что все работает должным образом.

    При дисбактериозе у людей могут возникать следующие симптомы:

    • Усталость
    • Вздутие живота
    • Боль в груди
    • Тошнота
    • Расстройство желудка
    • Запор
    • Диарея
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Сыпь
    • Неприятный запах изо рта
    • Проблемы с концентрацией внимания
    • Тревога или депрессия

    Симптомы, которые проявляются у пациентов, зависят от конкретной пораженной микробиоты.

    Что вызывает дисбактериоз?

      Возможно, у вас раньше был дисбактериоз, и вы никогда об этом не знали. Тело, как правило, чрезвычайно эффективно исцеляет себя, если только ему что-то не мешает. Следующие факторы могут увеличить вероятность возникновения у людей дисбактериоза:

    • Изменения в рационе – Введение новых питательных веществ может изменить баланс в кишечнике
    • Проглатывание химикатов – Пестициды из фруктов могут вызвать временное нарушение
    • Чрезмерное употребление алкоголя – Может заставить ваше тело перераспределять питательные вещества
    • Антибиотики – Новые лекарства могут повлиять на нормальный баланс
    • Отсутствие гигиены полости рта – позволяет процветать избытку бактерий
    • I повышенный стресс и тревога – вредит иммунной системе
    • Незащищенный секс – подвергает ваше тело воздействию новых бактерий

    Возможные методы лечения

    Хотя дисбактериоз хорошо поддается лечению, он может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, таких как колит, дрожжевые инфекции, глютеновая болезнь, диабет, заболевания печени, болезни сердца и рак.Если вы подозреваете, что причиной ваших страданий является дисбактериоз, обратитесь за помощью к врачу для лечения.

    Врач проведет различные диагностические тесты, такие как сбор мочи, стула или дыхательный тест. В зависимости от результатов и особенностей каждого случая лечение может включать:

    • Корректировка диеты – Добавление в рацион большего количества темной листовой зелени и рыбы
    • Витамины и добавки – Витамины B6 и B12, кальций, магний и цинк
    • Прием пребиотиков или пробиотиков – Они помогают регулировать кишечные бактерии
    • Коррекция медикаментозного лечения – Если антибиотик вызвал дисбактериоз, может быть рекомендована альтернатива

    GastroCare LI может помочь

     

    Если у вас проблемы с желудком, перестаньте ждать, пока ситуация разрешится сама собой.Вам может понадобиться медицинская помощь для выздоровления, и команда GastroCare LI всегда готова помочь. Многие наши пациенты приходят к нам с чувством тревоги и некоторой подавленности. Наши врачи гордятся тем, что помогают вам снова почувствовать себя самим собой. Чтобы поговорить с членом нашей команды о ваших конкретных потребностях, позвоните нам по телефону 516-265-7049.

    50 лучших ресурсов по дисбактериозу и симптомам дисбактериоза кишечника – Звездная Биотикс

    Дисбиоз, который также может называться дисбактериозом или дисбактериозом кишечника, представляет собой состояние, которое возникает, когда в организме нарушается нормальный баланс бактериального потока или микробиоты.Дисбактериоз кишечника чаще всего возникает после курса лечения антибиотиками. Антибиотики лечат инфекции, борясь с бактериями в организме. Тем не менее, в нашем кишечнике живут здоровые бактерии, которые необходимы для поддержания надлежащего баланса микрофлоры для здоровья пищеварительной системы и реакции иммунной системы. К сожалению, антибиотики также атакуют хорошие бактерии, которые необходимы нам для поддержания здоровья. Дисбактериоз возникает в результате дисбаланса кишечной флоры из-за слишком малого количества полезных бактерий и чрезмерного роста вредных бактерий, дрожжей и паразитов.

    Дисбактериоз становится все более распространенным явлением, поскольку врачи чрезмерно назначают антибиотики или назначают их для лечения вирусов, которые нельзя вылечить антибиотиками. Чтобы предотвратить дисбактериоз кишечника, некоторые врачи рекомендуют пациентам принимать пробиотики вместе с антибиотикотерапией. Чтобы помочь вам понять симптомы дисбактериоза и определить, есть ли он у вас и что вы можете с этим сделать, мы собрали вместе 50 лучших онлайн-ресурсов о симптомах дисбактериоза, о том, как лечить дисбактериоз, о способах лечения, вариантах тестов и многом другом.Следующие статьи, руководства и инструкции, инфографика, научные статьи и видеоролики предоставят вам информацию о дисбактериозе кишечника, чтобы вы могли защитить свою микробиоту и получить баланс, необходимый для обеспечения сильной иммунной системы и общего состояния здоровья.

    Обратите внимание, что, хотя мы перечислили наши 50 лучших ресурсов о дисбактериозе здесь в без конкретного заказа , мы включили оглавление, чтобы вы могли перейти к наиболее полезной для вас информации.

    Перейти к:

    Артикул

    1. Пищеварение и дисбактериоз
    @WomentoWomen

    Women’s Health Network предлагает информацию, которая помогает женщинам принимать здоровые решения. В этой статье Марсель Пик, акушер-гинеколог, NP, объясняет, как нарушается работа пищеварительной системы при дисбактериозе кишечника. Пик также подчеркивает тот факт, что организм не может усваивать питательные вещества должным образом, когда мы страдаем желудочно-кишечными проблемами и дисбактериозом.Людям важно понимать, что кишечный тракт играет ключевую роль в усвоении питательных веществ, поэтому любые проблемы с кишечником могут повлиять на функцию организма и общее состояние здоровья.

    Три ключевых факта из книги «Пищеварение и дисбактериоз»:

    • Дисбактериоз может быть результатом недостатка хороших бактерий в кишечнике или чрезмерного роста вредных организмов
    • Организмы, обычно не преобладающие в кишечнике, вызывают заболевание, изменяя характер питания организма
    • Признаки и симптомы дисбактериоза включают вздутие живота, отрыжку, жжение и чрезмерное газообразование после еды; тошнота или диарея после приема добавок; хронические кишечные инфекции, паразиты, дрожжи и плохие бактерии; и непереваренная пища в стуле

    2.Корень здоровья – дисбактериоз

    Диетолог Меган Моррис стремится помочь читателям «докопаться до сути хронических проблем со здоровьем», делясь информацией о питании, касающейся хорошего здоровья, проблем с кишечником и пищеварением. Она рассматривает, как диета и образ жизни влияют на наше здоровье, и представляет в этой статье всесторонний обзор дисбактериоза, который включает факты, симптомы, причины, тестирование, лечение и многое другое.

    Три ключевых факта из книги «Корень здоровья — дисбактериоз»:

    • При нарушении пищеварительной системы штамм бактерий становится менее эффективным в поддержании баланса; в результате одна колония может стать доминирующей, а другая ослабнуть, вызывая хронический дисбаланс, который наносит вред хорошим бактериям и ставит под угрозу пищеварительную систему
    • Хорошие бактерии в кишечнике необходимы для пищеварения, усвоения питательных веществ, выработки витаминов, контроля роста вредных микроорганизмов и создания короткоцепочечных жирных кислот, питающих клетки кишечника
    • Дисбактериоз может вызывать артрит, аутоиммунное заболевание, дефицит витамина B, синдром хронической усталости, кистозные угри, экзему, пищевую аллергию, пищевую непереносимость, воспалительное заболевание кишечника, синдром раздраженного кишечника (СРК), псориаз и др.

    3.Терапия пищеварения и дисбактериоза кишечника
    @NaturalMedJup

    Доктор Дули и его команда помогают людям улучшить здоровье с помощью прогрессивных медицинских решений. Одной из их услуг является терапия симбиоза пищеварения и кишечника, поскольку считается, что более 30 миллионов американцев, особенно женщины, страдают от последствий дисбаланса желудочно-кишечной системы. Как отмечается в статье доктора Дули, здоровье пищеварительной системы важно для всех других систем организма, а дисбактериоз может привести к заражению кишечного тракта токсичными бактериями.

    Три ключевых факта о лечении пищеварения и дисбактериоза кишечника:

    • Ряд факторов может нарушить баланс организмов в кишечнике и привести к чрезмерному росту нежелательных бактерий и организмов, включая использование антибиотиков, использование противозачаточных таблеток, использование гормонов, использование иммунодепрессантов, использование стероидов, диеты с высоким содержанием сахара, алкоголь и стресс
    • Дисбоз может вызывать несколько состояний, включая акне, депрессию и пищевую аллергию
    • Можно повторно заселить полезные бактерии, употребляя такие продукты, как йогурт и ацидофильное молоко, которые содержат полезные бактерии; вы также можете принимать ацидофильные добавки или фруктоолигосахариды (ФОС), которые увеличивают количество полезных бактерий в организме

    4.Дисбактериоз: микробный дисбаланс внутри тела
    @DrHealthPress

    Doctors Health Press — это сайт новостей и советов о здоровье, цель которого — предоставить читателям лучшие альтернативные и естественные новости о здоровье. Их статья о дисбактериозе дает обзор состояния и предлагает объяснение, связи между симбиозом и пищеварительной системой, причины, признаки и симптомы и многое другое.

    Три ключевых факта о дисбактериозе: микробный дисбаланс внутри тела:

    • Натуральные средства и методы лечения симбиоза включают пробиотики, пробиотики, лечение травами, эфирные масла и гомеопатические средства
    • Улучшение диеты должно быть одним из первых шагов в лечении симбиоза; людям с дисбактериозом часто не хватает витаминов группы В, незаменимых жирных кислот, магния, кальция, витаминов С и Е, цинка, бета-каротина, селена, коэнзима Q10 и аминокислот серы
    • .
    • Продукты, безопасные для людей с симбиозом, включают органическое мясо травяного откорма, дикую рыбу, листовые зеленые овощи и другие овощи, такие как помидоры, перец или огурцы

    5.Дисбактериоз кишечника
    @EpidemicAnswers

    Epidemic Answers — это некоммерческая организация, которая предлагает родителям информацию об аутизме, СДВГ, аллергии, астме и многом другом. В «Дисбактериозе кишечника» команда Epidemic Answers исследует, как дисбаланс микроорганизмов в организме может привести к проблемам иммунной системы, дефициту питательных веществ и клеточной токсичности.

    Три ключевых факта о дисбактериозе кишечника:

    • Когда кишечник дисбиотичен (нарушен баланс), болезнетворные бактерии и материнские микробы берут верх над полезными бактериями и вызывают нарушение пищеварения и других основных биологических функций, вызывая такие симптомы, как диарея или запор
    • Дисбактериоз вызывает огромное количество физиологических проблем во всем организме, вызывая симптомы от депрессии до астматических хрипов
    • Дисбиоз и ослабленный иммунный ответ обычно возникают одновременно, и каждое состояние может вызывать другое

    6.Тестирование на дисбактериоз
    @MaryAnnCopson

    МэриЭнн Копсон — травник, диетолог, тренер по здоровому образу жизни и здоровому образу жизни, педагог и автор, которая делится информацией о тестировании на дисбактериоз в этой статье. Копсон также предлагает варианты тестирования непосредственно со своего сайта в дополнение к своим услугам по интерпретации результатов тестов и улучшению симптомов с помощью программ питания и лечения образа жизни.

    Три ключевых факта о тестировании на дисбактериоз:

    • Основные причины симбиоза включают диетические нарушения из-за высокого содержания белка или сахара, недостаток пищеварительных ферментов, плохое питание, стресс, кишечные инфекции и антибиотикотерапию
    • Дисбактериоз может вызывать диарею, жжение, вздутие живота, судороги и запоры в дополнение к воздействию на такие ткани, как мозг, суставы и мышцы
    • К наиболее эффективным методам лечения дисбактериоза кишечника относятся диетические изменения и пищевые добавки, заменяющие полезные бактерии и восстанавливающие функцию пищеварения

    7.Как добраться до корня проблемы – дисбактериоз

    Николетт Думке имеет B.S. в микробиологии и медицинской технике и является автором нескольких книг по пищевой аллергии и специальным диетам. Она предлагает информацию, которая поможет читателям научиться справляться с пищевой аллергией и другими проблемами со здоровьем, связанными с диетой, такими как дисбактериоз кишечника. В книге «Приближение к корню проблемы — дисбактериоз» Думке исследует, как дисбактериоз может привести к развитию пищевой аллергии

    .

    Три ключевых факта из книги «Как добраться до корня проблемы — дисбактериоз»:

    • Потребление большого количества клетчатки способствует росту полезных бактерий, таких как Lactobacillus и Bifidobacterium
    • Рацион с высоким содержанием сахара, молочных продуктов и крахмала трудно переваривается и усваивается, что приводит к дисбактериозу
    • Избегайте добавок железа, фруктоолигосахаридов и пробиотиков во время лечения дисбактериоза; после окончания лечения начните принимать пробиотики для роста здоровых бактерий в организме

    8.Симптомы, лечение и диета при дисбактериозе
    @HrfyRemedies

    HomeRedmediesForYou.com посвящен домашним средствам и природным методам лечения распространенных заболеваний. Как указывается в их статье о дисбактериозе, лучший способ лечения этого состояния — это увеличение количества здоровых бактерий в организме с помощью диетических изменений, которые включают в себя употребление определенных продуктов и прием определенных добавок и отказ от других продуктов.

    Три ключевых факта из книги «Симптомы, лечение и диета при дисбактериозе»:

    • Включите в свой рацион миндаль, яблоки, ягоды, творог, персики, рикотту, сыр и сырые овощи, чтобы повысить уровень полезных бактерий
    • Избегайте искусственных подсластителей, тропических фруктов, белых злаков, солений, уксуса и гидрогенизированного масла, поскольку они увеличивают рост вредных бактерий
    • Ослабленная иммунная система, неправильное или повторяющееся использование антибиотиков или стероидов, а также облучение являются одними из наиболее частых причин дисбактериоза

    9.Дисбаланс кишечной флоры в желудочно-кишечном тракте… или дисбактериоз
    @FernLifeCenter

    Центр жизни папоротника — это комплексная медицинская клиника, деятельность которой направлена ​​на обеспечение здоровья и благополучия человека. Эта статья Fern Life Center чрезвычайно информативна и включает в себя изучение типов и симптомов дисбактериоза кишечника в дополнение к вариантам его лечения.

    Три ключевых факта о дисбалансе кишечной флоры в желудочно-кишечном тракте… или дисбиозе:

    • К сожалению, дисбактериоз может быть результатом любого изменения кишечной флоры, в том числе вызванного применением антибиотиков или кислотоподавляющих препаратов, желудочно-кишечными инфекциями, операциями на желудочно-кишечном тракте, хроническим нарушением пищеварения, хроническим запором, хроническим умственным или эмоциональным стрессом, пищевой аллергией, или стандартная американская диета
    • Могут возникать два типа дисбиоза: бактериальный дисбиоз, который возникает, когда присутствуют два полезных микроорганизма или когда присутствует слишком много патогенов, и избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (SBOO), который возникает, когда бактерии, обычно присутствующие в толстой кишке, перемещаются до тонкой кишке, разрастаются там и добавляют к уже присутствующему там небольшому количеству бактерий
    • Типичный подход к лечению дисбактериоза соответствует 4 принципам: удаление, замена, повторная инокуляция и восстановление

    10.Лечение дисбактериоза кишечника

    Доктор Майкл Элис управляет комплексным медицинским учреждением, предназначенным для людей с аутизмом и аллергией, проблемами иммунной системы и обмена веществ (AIM). Он и его сотрудники сосредоточены на лечении функциональных медицинских проблем и основных дисбалансов, которые лежат в основе различных состояний, включая иммунную дисфункцию, воспаление, гормональный дисбаланс, токсичность, а также пищеварительные, всасывающие и микробные дисбалансы, такие как дисбактериоз. В статье AIM Integrative Medicine «Лечение кишечного дисбиоза» исследуется связь между аутизмом, симптомами желудочно-кишечного тракта и проблемами с кишечником.

    Три ключевых факта о лечении дисбиоза кишечника:

    • Более 80% детей в спектре аутизма имеют желудочно-кишечные симптомы, пищевую аллергию и нарушения пищеварения или мальабсорбции
    • Антидрожжевые диеты и натуральные средства, похоже, не полностью решают микробные проблемы детей с РАС
    • Органические диеты, в том числе те, которые не являются генетически модифицированными или модифицированными, помогают лечить проблемы с кишечником, такие как дисбактериоз

    11.Дисбактериоз брожения: что это такое и почему он возникает?

    Блогерша Лиза годами боролась со своим пищеварительным здоровьем и начала путь к исцелению с помощью изменений в диете, обучения и естественных комплексных практик. Она делится своим прогрессом и знаниями через The Healing Project. В ее статье о дисбактериозе исследуется история этого состояния и то, как бактериальный дисбаланс в кишечнике негативно влияет на организм. Лиза уделяет особое внимание дисбактериозу брожения, его симптомам, причинам и методам лечения.

    Три ключевых факта о ферментативном дисбиозе: что это такое и почему он возникает?:

    • Дисбиоз брожения проявляется, когда в кишечнике наблюдается чрезмерный рост вредных бактерий из-за диеты, слишком богатой углеводами и сахаром
    • Антибиотики, стресс, антациды и лекарства, такие как НПВП и оральные контрацептивы, способствуют бактериальному дисбалансу и ослаблению иммунной системы
    • Дисбактериоз брожения можно лечить, исключив из рациона рафинированные продукты, алкоголь, молочные продукты, сахар и злаки и увеличив потребление цельных продуктов и продуктов, богатых пробиотиками, таких как кимчи и квашеная капуста, в дополнение к ежедневному приему пробиотических добавок

    12.Мальабсорбция углеводов, кишечная флора и дырявый кишечник

    CFNaturalHealth.com — это сайт, посвященный освещению самых последних исследований и комплексной медицинской информации, связанной с кистозным фиброзом (МВ) и другими хроническими заболеваниями. В их статье о дисбиозе объясняется, что скопление микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте является нашей микробиотой и что нездоровое питание и образ жизни людей привели к нездоровому микробиому кишечника. Людям с муковисцидозом особенно необходимо знать о своих микробиомах и соблюдать здоровую диету, потому что лечение антибиотиками приводит к проблемам мальабсорбции и дисбактериозу.

    Три ключевых факта из исследований мальабсорбции углеводов, кишечной флоры и дырявого кишечника:

    • Прием высококачественных пробиотиков, ферментированных продуктов и продуктов с высоким содержанием пребиотических волокон — хороший способ предотвратить дисбактериоз
    • Употребление в пищу рафинированных углеводов и недостаточного количества клетчатки питает вредные бактерии и приводит к голоданию полезных бактерий
    • Полезным бактериям требуется больше времени для заселения, чем патогенной флоре после антибиотикотерапии

    13.Естественное лечение дисбактериоза кишечника

    Natural-Help предлагает процедуры гидротерапии толстой кишки в клинике Cure By Nature в Лондоне, Англия. В этой статье о дисбактериозе кишечника они объясняют варианты естественного лечения этого состояния и исследуют его признаки, симптомы и возможные причины.

    Три ключевых факта из книги «Естественное лечение дисбактериоза кишечника»:

    • Общие стратегии лечения дисбактериоза должны быть адаптированы к индивидуальным потребностям пациентов
    • Восстановление кишечного баланса с помощью пробиотических добавок после выявления и устранения основной причины, такой как антибиотикотерапия, неправильное питание, стресс или ослабленная иммунная система
    • Важно разработать долгосрочный план для поддержания здорового пищеварения

    14.Влияет ли дисбиоз кишечника на миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости?
    @GMFHx
    @андреупрадос

    Микробиота кишечника для здоровья — это общедоступная информационная служба Европейского общества нейрогастроэнтерологии и моторики. Они делятся методами исследований и практики экспертов для экспертов как из медицинских, так и из научных сообществ. Научный писатель Андреу Прадос специализируется на микробиоте кишечника и пробиотиках, а в его статье «Микробиота кишечника для здоровья» исследуется роль микробиоты кишечника у пациентов с миалгическим энцефаломиелитом и синдромом хронической усталости (ME/CFS).

    Три ключевых факта из книги «Влияет ли дисбиоз кишечника на миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости?»:

    • Пациенты с ME/CFS имеют дисбаланс микробиоты кишечника, который может способствовать усилению микробной транслокации и воспалительным симптомам
    • Может быть полезно изменить диету пациентов с ME/CFS, включив в нее пребиотики или пробиотики для лечения заболевания
    • Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли дисбиоз кишечника причиной или следствием ME/CFS

    15.«Дисбактериоз», микрофлора кишечника, пробиотики и их значение при непереносимости гистамина
    @foodsmatter

    Foods Matter — это ресурс для лечения аллергии, непереносимости, целиакии и пищевой чувствительности. В этой статье Foods Matter доктор Дженис Джонеджа исследует, как мы можем влиять на кишечные бактерии, особенно в том, что касается перегрузки и непереносимости гистамина.

    Три ключевых факта из «Дисбактериоза», микрофлоры кишечника, пробиотиков и их значения при непереносимости гистамина:

    • Микробная флора людей, проживающих в одном доме и придерживающихся одинаковой диеты, может сильно различаться; микробиом каждого человека зависит от окружающей среды, диеты и уникальной иммунологии и физиологии каждого человека
    • Признаки нарушения микрофлоры пищеварительного тракта включают боль, повышенное газообразование, вздутие живота, диарею или запор
    • «катастрофические события» вроде приема пероральных антибиотиков изменяют состав микрофлоры; в большинстве случаев первоначальные типы и численность микробной популяции со временем восстанавливаются

    16.Дисбаланс кишечника: современная чума и скрытая эпидемия
    @HuffingtonPost
    @DrMullin

    В своей статье Huffington Post «Доктор медицины пищевых продуктов» и автор книги «Революция баланса кишечника» доктор Джерри Маллин объясняет жизненно важную роль сбалансированного кишечника в поддержании здоровья и предотвращении болезней. Фактически, врачи и ученые все еще работают над тем, чтобы узнать больше об осях системы кишечник-тело, таких как оси кишечник-мозг, кишечник-иммунитет, кишечник-печень и кишечник-почки, потому что несбалансированный кишечник имеет для них ужасные последствия.

    Три ключевых факта из книги «Кишечный дисбаланс: современная чума и скрытая эпидемия»:

    • С дисбактериозом кишечника связаны различные расстройства: расстройства аутистического спектра, шизофрения, депрессия, тревога, СДВГ, мигрени, артрит, рак, астма, аллергии и др.
    • Микробный дисбаланс кишечника связан почти со всеми хроническими заболеваниями
    • Балансировка кишечника с помощью пробиотиков и продуктов, содержащих живые культивированные или пребиотические продукты, улучшает результаты

    17.Дисбаланс бактерий: распространенная проблема
    @NewsmaxHealth

    Newsmax Health предлагает новости о полном самочувствии для лучшей жизни. Сертифицированный семейный врач и ведущий специалист в области холистической медицины, доктор Дэвид Браунштейн написал статью для Newsmax Health, в которой подробно описал проблемы, связанные с дисбактериозом. Как объясняет доктор Браунштейн, есть несколько вещей, которые люди могут сделать для лечения дисбактериоза кишечника и облегчения симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК).

    Три ключевых факта из книги «Бактерийный дисбаланс: общая проблема»:

    • Важным первым шагом в лечении дисбактериоза является выявление корня проблемы
    • Прием пробиотиков вместе с антибиотикотерапией помогает пациентам улучшить микрофлору
    • Также важно изменить свой рацион и есть меньше рафинированных продуктов, богатых сахаром, солью, мукой и маслом, в дополнение к приему пробиотиков

    18.Лечение дисбактериоза

    Ahealth Group предоставляет всеобъемлющий справочник по желудочно-кишечному тракту, охватывающий такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как синдром раздраженного кишечника, колит, желчнокаменная болезнь, панкреатит и дисбактериоз. В их статье «Лечение дисбактериоза» исследуются различные методы лечения, которые следует использовать для лечения различных типов дисбактериоза.

    Три ключевых факта о лечении дисбактериоза:

    • Гнилостный дисбиоз лучше всего лечить с помощью диеты с высоким содержанием растворимой и нерастворимой клетчатки и низким содержанием животного белка и жира
    • Дисбактериоз брожения лучше всего реагирует на диету, исключающую сахар и злаки и богатую олигосахаридами и особенно морковью
    • Противомикробная терапия растительными антибиотиками полезна при лечении некоторых случаев дисбактериоза

    19.Кандида и дисбактериоз

    YourHealth является одним из лидеров интегративной медицины и предлагает «оптимальное сочетание натуральной медицины и традиционной общей практики» по всей Австралии. В Candida и Dysbiosis команда YourHealth делится информацией об этих двух состояниях здоровья, которые могут возникнуть в результате терапии антибиотиками.

    Три ключевых факта о кандидозе и дисбактериозе:

    • Дефицит нормальной кишечной флоры часто встречается у пациентов с синдромом раздраженного кишечника и пищевой непереносимостью, а пробиотики и фруктоолигосахариды помогают восстановить уровень полезных бактерий в кишечнике
    • Хронические воспалительные иммунные реакции часто встречаются у людей с дисбалансом кишечных бактерий или гиперчувствительностью к ним
    • Антибиотики и кортикостероиды, беременность и высокий уровень эстрогенов, ожирение и диеты с высоким содержанием сахара, мяса и жиров могут вызвать, спровоцировать или усугубить дисбактериоз

    20.Новые факты об ожирении указывают на щитовидную железу и дисбактериоз
    @nourishingplot

    Бекки Плотнер — жена, мать, учитель и автор, которая ведет блог о влиянии обработанных пищевых продуктов и нездорового питания на все аспекты здоровья. В этой статье Плотнер рассказывает о работе доктора Алана Кристиансона по изучению ожирения, связанного с щитовидной железой и микробиотой. Доктор Кристиансон — врач, специализирующийся на естественной эндокринологии.

    Три ключевых факта из «Новых фактов об ожирении» указывают на щитовидную железу и дисбактериоз:

    • Контроль уровня сахара — ключ к балансу микробиоты
    • Увеличьте уровень белка и клетчатки в рационе, но имейте в виду, что ваша система переваривает клетчатку только тогда, когда у вас здоровый микробиом
    • Детоксикация и частое питание, чтобы избежать скачков сахара в крови, помогают восстановить кишечные бактерии

    21.Исцеление кишечника: возвращение к использованию традиционной пищи в качестве лекарства
    @MetabolicHeal

     

    Майкл МакЭвой — диетолог по функциональной диагностике, консультант по питанию и консультант по метаболическому типированию. Он сотрудничает с Джули Сэндс Дональдсон, чтобы представить MetabolicHealing, сайт, где они делятся знаниями о здоровье и питании для читателей и поддерживают людей в их потребностях в здоровье и хорошем самочувствии. В этой статье о дисбактериозе МакЭвой исследует важность здоровья кишечника и вредное воздействие поврежденной кишечной флоры на организм.

    Три ключевых факта из книги «Исцеление кишечника: возвращение к использованию традиционной пищи в качестве лекарства»:

    • Для восстановления барьерной функции кишечника и слизистой оболочки кишечника люди должны нормализовать кишечную флору; от этого зависит здоровая иммунная система
    • Пробиотические добавки полезны для людей с нарушенной функцией кишечника, аутоиммунными состояниями и патогенными инфекциями
    • Также важно употреблять высококачественные продукты, которые «гармонируют с типом обмена веществ», и исключать продукты, которые вредят, а не помогают

    Руководства и инструкции

    22.Диагностика дисбактериоза

    Ahealth Group предлагает это руководство по диагностике дисбактериоза для медицинских работников, которое также может быть использовано в качестве справочного источника для студентов-медиков и пациентов, которые хотят понять варианты и результаты тестирования на дисбактериоз. Как указано в руководстве, наиболее полезным тестом для диагностики состояния является всесторонний анализ пищеварительного стула или CDSA.

    Три ключевых совета по диагностике дисбактериоза:

    • Целесообразно проводить тест на дисбактериоз, если у пациентов есть воспалительные, желудочно-кишечные или аутоиммунные заболевания, пищевая непереносимость и аллергия, рак толстой кишки или молочной железы, необъяснимая усталость, нейропсихиатрические симптомы или недоедание
    • Показатель дисбактериоза кишечника делает CDSA более полезным; 7 баллов и более явно указывают на клинический дисбактериоз
    • Тяжелые случаи дисбактериоза могут приводить к отклонениям в анализах крови, показывающим низкий уровень циркулирующего B12, гипоальбуминемию и макроцитоз эритроцитов

    23.Как провериться на дисбактериоз
    @holisticare

    Holistic Primary Care является авторитетом в области натуральной медицины и целостного медицинского обслуживания. Путеводитель по холистической первичной медицинской помощи при дисбиозе доктора Мадихи Саид предлагает всесторонний обзор вариантов тестирования и напоминает читателям о необходимости следить за низкими уровнями витаминов группы В и цинка в результатах анализов.

    Три ключевых совета из книги «Как провериться на дисбактериоз»:

    •  DsНачните с тестирования витаминов группы В; если они низкие, микробиом нездоров
    • Тесты на пищевую чувствительность, генетические тесты, оценки токсинной нагрузки, пульсовые тесты и тесты на антигены H.pylori, C. difficile и другие бактерии помогают оценить здоровье кишечника
    • Хронический стресс, возраст, экологические токсины, непереносимость пищевых продуктов, генетика, недоедание, ожирение, курение, антибиотики и диета отрицательно влияют на состав микробиома

    24. Диетические продукты при дисбактериозе, которых следует избегать
    @LIVESTRONG_COM

     

    LIVESTRONG.com увлечен здоровым питанием и физическими упражнениями, и они делятся обширной информацией о питании и физических упражнениях, чтобы помочь читателям быть как можно более здоровыми.Руководство LIVESTRONG по дисбактериозу Шелли Мур выделяет продукты, которых следует избегать, чтобы сбалансировать количество бактерий в пищеварительном тракте.

    Три ключевых совета диетических продуктов при дисбиозе, которых следует избегать:

    • Снижение потребления сахара, включая тростниковый сахар, мед, кленовый сироп, патоку, кукурузный сироп, декстрозу, фруктозу, глюкозу, сахарозу и искусственные подсластители
    • Избегайте молока, заменителей молока, сыра, содержащего лактозу, сырных паст, коммерческого йогурта, сыворотки, сливочного масла, сметаны и мороженого
    • Избегайте бананов, цитрусовых, винограда, яблок, вишни, груш, слив и клубники

    25.Палео продукты для лечения повышенной кишечной проницаемости
    @ThePaleoDiet

    Палеодиета — это пожизненный план оптимизации здоровья и благополучия от доктора Лорен Кордейн, основателя палеодиеты. Команда Палеодиеты делится продуктами для лечения протекающего кишечника в этом руководстве по дисбактериозу и рекомендует избегать стандартной американской диеты (SAD), которая состоит из зерновых, молочных продуктов, простых углеводов, сахаров и вредных масел.

    Три ключевых совета от Paleo Foods по излечению дырявого кишечника:

    • Сочетание стандартной американской диеты с антибиотиками и отпускаемыми по рецепту лекарствами представляет собой опасную комбинацию для баланса бактерий в пищеварительном тракте; переход на палеодиету — это один из шагов к улучшению работы кишечника
    • При лечении кишечника избегайте зерновых, бобовых, молочных продуктов, сахара, нездоровых масел, алкоголя, кофеина и чрезмерного потребления углеводов
    • Продукты для лечения кишечника включают продукты, богатые пробиотиками, такие как ферментированные овощи и чайный гриб; многовидовые безмолочные пробиотические добавки, костный бульон; сладкая картошка; авокадо; кокосовое масло; чистое оливковое масло; и продукты, богатые омега-3, такие как морепродукты и лосось

    26.Руководство для начинающих по кишечным микробам и дисбактериозу
    @hbdnutrition

    Healthy By Design, которым владеет и управляет зарегистрированный диетолог Бет Дановски, содержит советы по питанию и здоровью, которые помогут читателям на пути к благополучию. Справочник Бет по бактериям и дисбактериозу содержит обзор микробов и последствий несбалансированной микрофлоры в дополнение к причинам и симптомам дисбактериоза. Руководство для начинающих по кишечным бактериям и дисбиозу — потрясающий ресурс для всех, кто хочет узнать и понять больше об этом заболевании.

    Три ключевых совета из «Руководства по кишечным микроорганизмам и дисбактериозу для начинающих»:

    • Думайте о пробиотиках как о семени здорового пищеварительного тракта; они стимулируют иммунную систему и помогают полезным бактериям в вашей системе работать эффективно
    • Работайте с врачом или диетологом, который может определить штамм пробиотика, который вам нужен для решения ваших конкретных проблем с дисбактериозом
    • Пробиотики, такие как фруктоолигосахариды, галактоолигосахариды и лактулоза, питают полезные бактерии в кишечнике и содержатся в луке, чесноке, ячмене, спарже, бананах и пшенице

    27.Дисбактериоз (паразиты, кандида, избыточный бактериальный рост и т. д.)

    Ричард Уилан — травник из Новой Зеландии, практикующий на постоянной основе с 1989 года. На своем веб-сайте он делится историей, наукой и практическим использованием трав, а также своим опытом лечения пациентов с различными заболеваниями. . Дисбиоз (также известный как паразиты, кандида, избыточный бактериальный рост и т. д.) – это подробное руководство Уилана по состоянию, которое включает симптомы и диагностику, лечение противомикробными препаратами, методы репопуляции и многое другое.

    Три ключевых факта о дисбиозе (паразиты, кандида, избыточный бактериальный рост и т. д.):

    • Дисбактериоз вреден для организма, потому что он истощает энергию и питательные вещества организма, вызывает токсичность из-за попадания веществ в организм из кишечника и нарушает иммунное здоровье
    • Люди с хроническим дисбактериозом чувствуют себя утомленными и не в духе
    • Сырой чеснок и полынь — два лучших средства для лечения особо тяжелых случаев дисбактериоза

    28.Диета при дисбактериозе: для контроля кандиды, бактерий, вирусов и паразитов
    @drdicken

    Доктор Дикен Уэзерби, президент компании Weatherby & Associates, LLC, создал программу функционального биохимического анализа крови. Эта программа помогает практикующим врачам развивать свою практику с помощью специализированных методов диагностики. Он также помогает пациентам понять, как вести более здоровый образ жизни, поделившись этим руководством по питанию для людей с дисбактериозом кишечника.

    Три ключевых совета диеты при дисбактериозе: для контроля Candida, бактерий, вирусов и паразитов:

    • Съедайте два больших нарезанных салата каждый день, потому что полезные бактерии размножаются на растительной клетчатке
    • Тщательно пережевывайте пищу, чтобы улучшить пищеварение, расщепить частицы пищи и вылечить дисбактериоз
    • Выявление и устранение аллергенов для правильной работы иммунной системы и восстановления баланса кишечных бактерий

    29.Практическое клиническое руководство по дисбактериозу и синдрому раздраженного кишечника

    Центр медицинской медицины

    фокусируется на интегративном здоровье и благополучии, объединяя технологии современной медицины с мудростью древних систем лечения. Медицинский директор Центра медицины здоровья д-р Лен Сапуто, специализирующийся на внутренних заболеваниях, ортомолекулярной медицине и обезболивании с помощью инфракрасного света, делится этим руководством по дисбактериозу и СРК, которое охватывает девять путей к состоянию, включая диету, воспаление, нарушение пищеварения, стресс. иммунная дисфункция и многое другое.

    Три ключевых факта из «Практического руководства по изучению дисбактериоза и синдрома раздраженного кишечника»:

    • Использование и злоупотребление антибактериальной терапией может быть наиболее частой причиной значительного дисбактериоза сегодня
    • При каждом применении антибиотиков происходят значительные изменения микрофлоры в желудочно-кишечном тракте и других частях тела
    • Состояние тяжелого и стойкого дисбактериоза, вызванное длительным лечением антибиотиками, может привести к клиническому заболеванию

    30.Как вылечить кишечник после антибиотиков
    @PrimalDocs

    Primal Docs — это врачи и медицинские работники, придерживающиеся эволюционного подхода к здоровью и питанию. В статье «Как вылечить кишечник после антибиотиков» Primal Docs напоминает нам, что важно принимать пробиотики во время лечения антибиотиками. Они также напоминают нам о необходимости продолжать принимать добавки после терапии и включать в рацион продукты, богатые пробиотиками, на длительный срок.

    Три ключевых совета из книги «Как вылечить кишечник после антибиотиков»:

    • Пить ферментированную воду с соками или фруктами или молочные продукты, содержащие кефирные грибки
    • Ешьте ферментированную капусту, например кимчи или квашеную капусту
    • Включите пребиотики в рацион с такими продуктами, как лук, бананы, мед, чеснок и лук-порей

    31.Понимание того, как дисбактериоз кишечника способствует заболеванию
    @healthcentral

    HealthCentral дает людям возможность улучшить и взять под контроль свое здоровье и благополучие. Их руководство по дисбактериозу знакомит читателей с этим состоянием, включая его определение, способы его возникновения и то, как оно связано с болезнью.

    Три ключевых факта из книги «Понимание того, как дисбиоз кишечника способствует заболеванию»:

    • Дисбаланс кишечных бактерий, который возникает у людей с дисбактериозом, приводит к негативным последствиям для здоровья и способствует заболеванию
    • Считается, что дисбактериоз способствует развитию таких заболеваний, как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
    • Еще многое предстоит узнать о дисбактериозе, но врачи и ученые определяют, что несбалансированные кишечные бактерии играют роль в таких заболеваниях, как рассеянный склероз и ожирение

    Инфографика

    32.Когда вы не можете доверять своему внутреннему ощущению
    @HealthPerch

    Health Perch, цифровой журнал о здоровье, делится последними новостями и советами о здоровье, красоте, питании и фитнесе. Их инфографика о дисбактериозе делится восемью простыми стратегиями улучшения здоровья кишечника. Когда мы используем антибактериальное мыло, дезинфицирующее средство для рук, антибиотики и другие продукты, которые борются с бактериями, мы непреднамеренно уменьшаем количество здоровых бактерий, которые нам нужны, чтобы сбалансировать плохие бактерии в нашем организме.

    Три ключевых факта из книги «Когда нельзя доверять своему внутреннему ощущению»:

    • Напряженный кишечник имеет повышенный уровень воспалительных клеток, которые вредны для общего состояния здоровья
    • Употребление разнообразных фруктов и овощей увеличивает потребление растворимой и нерастворимой клетчатки, которая способствует здоровью кишечника
    • Физическая активность, такая как упражнения, улучшает разнообразие кишечных бактерий и препятствует дисбактериозу

    33. Почему важна кишечная флора и как сохранить ее здоровой
    @anspan

    Энни Кэннон, врач-натуропат, делится советами о естественном здоровье и советами для более простой жизни в Healthy Minimalist.Ее статья о кишечной флоре включает инфографику, в которой подробно описывается, как ваш образ жизни влияет на кишечник.

    Три ключевых факта из книги «Почему ваша кишечная флора имеет значение и как сохранить ее здоровой»:

    • Длительное применение антацидов приводит к снижению кислотности желудка и дисбактериозу кишечника
    • Дисбактериоз приводит к выработке токсинов, что может привести к повышенной кишечной проницаемости, снижению иммунитета, мигреням, перепадам настроения, туману в голове, вздутию живота, газам, астме, сыпи, депрессии, диарее и др.
    • Использование антибиотиков способствует дисбактериозу и приводит к неспособности усваивать белки, жиры, углеводы, витамины и минералы

    Научные статьи

    34.Дисбактериоз кишечной микробиоты при заболевании
    @NCBI

    Национальный центр биотехнологической информации (NCBI) продвигает науку и здоровье, предоставляя доступ к биологической информации. Они делятся этой статьей о дисбактериозе Саймона Кардинга, Кристин Вербеке, Дэниела Т. Випонда, Бернарда М. Корфе и Лорен Дж. Оуэн, которая была опубликована в журнале Microbial Ecology in Health and Disease. В статье рассматриваются данные, показывающие, как кишечная микробиота способствует развитию заболеваний.

    Три ключевых факта о дисбактериозе кишечной микробиоты при заболеваниях:

    • Бактериальное вмешательство может снизить активность болезни
    • Существует значительный потенциал для манипулирования микробиотой с целью ее поддержания, улучшения или восстановления у больных или подверженных риску людей
    • Несбалансированные кишечные бактерии могут управлять иммунно-воспалительными, окислительными и нитрозативными путями стресса при депрессии

    35. Индуцированный питанием дисбактериоз кишечной микробиоты и влияние на иммунитет и заболевание
    @NCBI

    NCBI также публикует эту научную статью о дисбактериозе, которая была первоначально опубликована в Nutrients Кристи Браун, Даниэллой ДеКоффе, Эрин Молкан и Дианной Л.Гибсон. В статье подробно описаны последствия нарушения микробиоты желудочно-кишечного тракта и обсуждается роль микробиоты и вероятность того, что дисбиоз, вызванный диетой, играет роль в воспалительных состояниях желудочно-кишечного тракта и системных заболеваниях.

    Три ключевых факта из Дисбактериоза кишечной микробиоты и влияния на иммунитет и заболевание:

    • Микробиота желудочно-кишечного тракта является ключом к определению восприимчивости человека к желудочно-кишечным инфекциям
    • Нормальное функционирование микробиоты имеет решающее значение для поддержания сбалансированного иммунитета; дисбактериоз изменяет иммунную функцию и увеличивает риск заболевания
    • Диета изменяет восприимчивость к болезням, изменяя микробиоту

    36.Клинические последствия дисбактериоза, вызванного диетой
    @NNInstitute

    Институт питания «Нестле» развивает «науку для лучшего питания» для повышения качества жизни людей. Они делятся статьей о дисбактериозе, вызванном диетой, написанной Йи Кван Чан, Мехрбодом Эстаки и Дианной Л. Гибсон с факультета биологии Университета Британской Колумбии. Один из выводов, изложенных в статье, заключается в том, что режим питания влияет на баланс микробиоты, что приводит к физиологическим последствиям.

    Три ключевых факта из «Клинических последствий диетического дисбиоза»:

    • Дисбактериоз лежит в основе многих заболеваний, в том числе местных желудочно-кишечных и системных заболеваний
    • Восстановление и поддержание здоровой микробиоты кишечника — эффективный способ лечения заболеваний, связанных с дисбактериозом
    • Различные пищевые факторы и кишечные бактерии могут привести к дисбактериозу, который изменяет иммунные реакции и делает людей более уязвимыми к определенным заболеваниям

    37.Часть 2: Лечение хронических желудочно-кишечных заболеваний и дисбактериоза кишечника
    @NCBI

     

    NCBI публикует эту научную статью о лечении дисбактериоза и хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта из Интегративной медицины: журнал клиницистов. Написанная доктором Мэтью Дж. Буллом и доктором Найджелом Т. Пламмером, часть 2: Лечение хронических желудочно-кишечных заболеваний и дисбактериоза кишечника продолжает обзор связи между микробиотой кишечника и здоровьем. Как отмечают авторы, исследования поддерживают использование пробиотических бактерий, таких как родов Lactobacillus и Bifidobacterium , для лечения дисбактериоза с помощью микробов.

    Три ключевых факта из Части 2: Лечение хронических желудочно-кишечных заболеваний и дисбиоза кишечника:

    • Микробиота кишечника играет ключевую роль в здоровье и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также оказывает дополнительное влияние на заболевания вне кишечника
    • Поддержание здоровой микробиоты кишечника может быть важным компонентом лечения причин и симптомов хронических и острых заболеваний
    • Пробиотики и пребиотики являются альтернативой стероидам, иммунодепрессантам и хирургическим вмешательствам для модулирования и стабилизации микробиоты кишечника и восстановления ее до здорового уровня

    38.Взаимодействия бактериома и микобиома подчеркивают микробный дисбактериоз при семейной болезни Крона
    @ASMicrobiology

    В этой статье о дисбактериозе и болезни Крона, опубликованной mBio Американского общества микробиологии, авторы Г. Хоарау, П. К. Мукерджи, К. Гауэр-Руссо, К. Хагер, Дж. Чандра, М. А. Ретуэрто, К. Нойт, С. Вермейр, Дж. Клементе, Дж. Ф. Коломбель, Х. Фудзиока, Д. Пулен, Б. Сендид и М. А. Ганнум объясняют, как они использовали секвенирование Иона Торрента для характеристики кишечной бактериальной микробиоты и грибкового сообщества у людей с целиакией и их здоровых первых -степенные родственники.Авторы определили микробные взаимодействия, которые приводят к дисбактериозу при болезни Крона, и идентифицировали виды грибков и бактерий, связанные с дисбиозом БК.

    Три ключевых факта из исследования взаимодействия бактериомов и микобиомов подчеркивают микробный дисбактериоз при семейной болезни Крона:

    • На состав кишечной микробиоты влияют генетический фон человека, пищевые привычки и окружающая среда
    • Родственники первой линии лиц с болезнью Крона подвержены гораздо более высокому риску развития целиакии, чем население в целом
    • Виды грибов взаимодействуют с бактериальными патогенами, которые могут играть важную роль в развитии болезни Крона

    39.Использование пробиотиков для коррекции дисбактериоза нормальной микробиоты после болезни или разрушительных событий: систематический обзор
    @NCBI

    NCBI сделал статью Линн В. МакФарланд, первоначально опубликованную в BMJ Open, доступной для читателей, желающих узнать больше о том, как пробиотики корректируют дисбактериоз после болезни или другого разрушительного события. МакФарланд определил, что улучшение дисбактериоза зависит от человека и времени проведения микробиологических анализов, и требует дальнейших исследований, чтобы определить, какие пробиотические штаммы лучше всего подходят для коррекции состояния.

    Три ключевых факта из «Использования пробиотиков для коррекции дисбактериоза нормальной микробиоты после болезни или разрушительных событий: систематический обзор»:

    • Клинические данные подтверждают эффективность некоторых пробиотических штаммов
    • Потеря полезных бактерий в результате антибактериальной терапии подавляет способность микробиоты сопротивляться заражению патогенными организмами, что вызывает диарею и более высокие показатели инфекций в других системах организма
    • Одной из проблем установления эффективности пробиотиков в лечении дисбактериоза является отсутствие стандартного определения нормальной микробиоты, поскольку существуют значительные различия видов микробов, присутствующих у людей

    Видео

    40.18 причин, по которым дисбактериоз кишечника (плохие бактерии) разрушает здоровье

    Доктор Брайан Уолш из FatIsNotYourFault.com помогает людям похудеть, когда диета и физические упражнения не работают. Он объясняет 18 способов, которыми кишечные бактерии производят токсины, негативно влияющие на нашу физиологию, в этом видео о дисбактериозе, доступном на YouTube.

    Три ключевых факта из книги «18 способов» Дисбактериоз кишечника (плохие бактерии) разрушает здоровье:

    • Наличие здоровой желудочно-кишечной системы важно для здорового образа жизни в целом
    • Дисбактериоз может привести к депрессии, снижению уровня мотивации и кратковременным проблемам с памятью
    • Дисбактериоз может привести к недоеданию, если организм не может усваивать питательные вещества из пищи из-за негерметичного кишечника

    41.Дисбактериоз кишечника: голодание нашего микробного «я»
    @nutrition_facts

    Доктор Майкл Грегер представляет сайт NutritionFacts.org, некоммерческий научный источник самой свежей информации о питании и здоровье. Он делится сотнями коротких увлекательных видеороликов, таких как «Дисбактериоз кишечника: голодание нашего микробного я», чтобы помочь зрителям улучшить свое самочувствие. Как показано в этом видео, когда мы не потребляем достаточное количество пробиотиков, возникает дисбактериоз.

    Три ключевых факта о дисбактериозе кишечника: голодание нашего микробного «я»:

    • Потребление трех ежедневных порций бобовых, таких как фасоль, горох, нут и чечевица, может улучшить здоровье нашего кишечника
    • Пищевые волокна важны для здоровья микробиоты, потому что на них процветают полезные бактерии
    • Употребление в пищу слишком большого количества обработанных пищевых продуктов вызывает дисбактериоз, потому что мы истощаем полезные бактерии в толстом кишечнике

    42.Здоровье имеет значение: опасности дисбактериоза
    @GregNewsOnTweet

    Грег Ньюсон — натуропат, диетолог, медицинский травник и энтузиаст здоровья с более чем 15-летним клиническим опытом. Он посвящен просвещению людей о хорошем здоровье и о роли природной медицины в лечении заболеваний. В этом видео о дисбактериозе Ньюсон объясняет состояние и то, как оно влияет на наше общее состояние здоровья.

    Три ключевых факта из Health Matters: The Dangers of Dysbiosis:

    • В желудочно-кишечном тракте находится 70% нашей иммунной системы, поэтому при переизбытке вредных бактерий из-за дисбактериоза иммунный ответ ослабевает
    • Ослабленная иммунная система может сделать людей более восприимчивыми к вирусам, простудным заболеваниям, инфекциям и раку
    • Колит, диарея и поражение печени — это лишь некоторые из возможных состояний, которые могут возникнуть в результате дисбактериоза

    43.Современные диеты, дисбактериоз и воспалительные заболевания: индивидуальное питание для восстановления микробиоты
    @BANTonline
    @timeforwellness

    Британская ассоциация прикладного питания и диетотерапии (BANT) — некоммерческая организация, управляемая добровольцами, представляющая зарегистрированных в Великобритании специалистов по нутрициологии. В сотрудничестве с CAM Conferences BANT представляет «Современные диеты, дисбактериоз и воспалительные заболевания: восстановление персонализированной пищевой микробиоты» — запись презентации Бенджамина Брауна о дисбактериозе на CAM Conferences 2016.Браун — натуропат, диетолог, научный писатель и спикер, который знакомит людей с научно обоснованной медицинской информацией, посвященной натуральной медицине и медицине образа жизни для профилактики хронических заболеваний и оптимального здоровья на сайте timeforwellness.org.

    Три ключевых факта из книги «Современные диеты, дисбактериоз и воспалительные заболевания»: восстановление микробиоты с помощью индивидуального питания:

    •  Даже у здоровых людей наблюдается дисбактериоз из-за разрушения экосистемы и утраты биоразнообразия в западной кишке
    • Иммунные взаимодействия, обусловленные дисбиозом, связаны с заболеваниями, которые варьируются от гастроэнтерологических до психических заболеваний
    • Индивидуальное питание — один из наиболее успешных способов улучшить состав, разнообразие и метаболические функции микробиома

    44.Дисбактериоз
    @drklimenko

    Доктор Елена Клименко — специалист по интегративной медицине, цель которой — способствовать оптимальному здоровью с помощью сочетания традиционной медицины и альтернативных методов лечения. В своем видео о дисбактериозе доктор Клименко предлагает обзор дисбактериоза и того, как он влияет на общее состояние здоровья.

    Три ключевых факта о дисбактериозе:

    • Дисбактериоз может возникнуть вследствие повторных кишечных инфекций, многократного приема антибиотиков, хронических физических и психологических нагрузок, нездорового питания
    • Ферментированные продукты способствуют росту здоровых кишечных бактерий, и мы можем употреблять пробиотики, чтобы увеличить популяцию полезных кишечных бактерий
    • Дисбактериоз является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта, хронических заболеваний кожи, аутоиммунных заболеваний, ожирения, диабета и др.

    45.Разница между дисбактериозом и SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике)
    @jillianteta

    Доктор Джиллиан Тета специализируется на натуропатической медицине, является автором книги «Натуральные решения для здоровья пищеварительной системы» и автором книги «Наладьте свое пищеварение». В этом видео о дисбактериозе доктор Джиллиан исследует разницу между дисбактериозом и избыточным бактериальным ростом в тонкой кишке, уделяя особое внимание симптомам и тестам.

    Три ключевых факта из книги «Разница между дисбактериозом и СИБР» (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике):

    • Дисбактериоз относится к дисбалансу полезных бактерий и вредных, патогенных бактерий, тогда как SIBO возникает, когда бактерии из толстой кишки колонизируют тонкую кишку
    • Дисбактериоз и SIBO имеют общие симптомы, такие как газы, вздутие живота, вздутие живота и непереносимость углеводов, сахара и пробиотических добавок
    • Анализы кала показывают уровни полезных и вредных бактерий, поэтому они являются лучшим вариантом для диагностики дисбактериоза

    46.Дисбактериоз кишечника и воспаление
    @foodwithcindy

    Синди Николсон — специалист по комплексному питанию, работающая с клиентами над выработкой привычек, позволяющих добиться значительных изменений, чтобы они могли похудеть и стать здоровыми. В ее видео о дисбактериозе кишечника рассказывается, как наши кишечные бактерии влияют на воспаление в нашем организме.

    Три ключевых факта о дисбактериозе и воспалении кишечника:

    • Воспаление является основным фактором хронических заболеваний
    • Пищеварительная система является домом для более чем 100 триллионов бактерий; полезные бактерии переваривают пищу и синтезируют витамины, помогая организму избавиться от токсинов, содержащихся в пище, и регулируя иммунную систему
    • Несколько факторов, таких как диета, антибиотики и стресс, могут способствовать дисбактериозу кишечника, который приводит к воспалению, повышенной проницаемости кишечника и хроническим заболеваниям

    47.Воспаление, дисбактериоз и хронические заболевания
    @NIH

    Национальные институты здравоохранения NIH VideoCast транслируют семинары, конференции и встречи для мировой аудитории с помощью потокового видео и записей. Одной из таких записей является лекция “Воспаление, дисбиоз и хронические заболевания”, которую прочитал д-р Ричард А. Флавелл из Йельской школы медицины. Доктор Флавелл и сотрудники его лаборатории «выяснили важную функцию инфламмасом как сенсоров стационарного состояния и регуляторов кишечной микробиоты.

    Три ключевых факта о воспалении, дисбактериозе и хронических заболеваниях:

    • Дисбактериоз связан с развитием воспалительных и метаболических заболеваний, таких как ожирение и диабет
    • Идентификация и изоляция микроорганизмов в кишечнике помогает исследователям, таким как доктор Флавелл, определить, являются ли фенотипы определенных заболеваний, связанных с дисбиозом, результатом распространения патобионтов, которые управляют патогенезом
    • По-видимому, определенные микробы в значительной степени вовлечены в заболевания человека

    48.Дисбактериоз кишечника

    Доктор Кэтлин Уиллс — сертифицированный в США врач-интегратор, доктор натуральной медицины и традиционный натуропат. В этом видео о дисбактериозе доктор Уиллс обсуждает состояние, его симптомы, причины и способы восстановления кишечной флоры до сбалансированного состояния с помощью диетических рекомендаций и пищевых добавок.

    Три ключевых факта о лечении дисбиоза кишечника:

    • Дисбактериоз становится все более распространенным из-за повышенных психологических и физических нагрузок и антибиотиков
    • Рацион с высоким содержанием жиров, сахара и простых углеводов и низким содержанием клетчатки приводит к дисбактериозу
    • Антибиотики уничтожают полезную флору в кишечнике и являются основной причиной дисбактериоза

    49.Клетчатка и дисбиоз кишечника Дорота Трупп, диетолог, BSHc
    @askdorota

    Дорота Трупп, диетолог, эксперт по здоровью кишечника, преподаватель натуральной медицины, автор и спикер, делится в этом видео информацией о взаимосвязи между клетчаткой и дисбактериозом. Доступное на YouTube короткое видео Дораты Трупп, диетолога, BSHc, «Клетчатка и дисбактериоз кишечника», в котором объясняется, почему дисбактериоз кишечника, вызванный антибиотиками, не может быть устранен повышенным потреблением клетчатки.

    Три ключевых факта из книги «Клетчатка и дисбактериоз кишечника» Дороты Трупп, диетолога, BSHc:

    • Люди, получающие антибиотикотерапию, часто испытывают дефицит полезной кишечной флоры
    • Диарея, запор, вздутие живота и газы часто возникают у людей, страдающих дисбактериозом
    • Избегайте увеличения потребления клетчатки, если у вас дисбактериоз, потому что она питает вредные бактерии; ключ к голоданию вредных бактерий и введение ферментированных продуктов и пробиотиков для восстановления баланса кишечной флоры

    50.Новые исследования дисбактериоза, депрессии и пробиотиков

    Доктор Калвин Вирди применяет терапевтический подход, в котором особое внимание уделяется тщательному медицинскому обследованию и диагностическому тестированию, включая заботу о сострадании и сосредоточение внимания на обучении и расширении возможностей пациентов для самоисцеления естественным путем.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.