Как принимать семя льна при панкреатите: Семя льна при панкреатите: как правильно принимать

Содержание

Семена льна. Польза и Вред.

Семена льна можно смело отнести к суперфудам. Они являются источником белка, витаминов, клетчатки, микроэлементов. Не важно следите ли вы за фигурой, в любом случае, стоит добавить их в свой рацион.

Семена Льна. Польза

Улучшают пищеварение.

Семена льна богаты клетчаткой ,поэтому активируют деятельность кишечника и помогают справиться с запорами, разбухая в кишечнике, они увеличивают объем содержимого кишечника, что стимулирует лучшее опорожнение кишечника.

Богаты жирными кислотами (Омега 3, Омега 6, Омега 9).
Омега 3 снижает кровяное давление, способствует снижению уровня холестерина в крови.

Профилактика рака молочной железы у женщин.
Исследования показывают снижение на 17% риска развития рака молочной железы, это происходит благодаря веществам «Лигнаны», которые содержатся в льняном семени.

Профилактика онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Укрепляют иммунитет.

Уменьшают воспалительные процессы.

Содержат витамины: С, А, Е, F. Макро и микро элементы: цинк, алюминий, хром, железо, калий, кальций, никель, йод, бор, марганец, селен.
Селен препятствует развитию опухолей в организме, помогает улучшить мозговую деятельность, улучшает зрение. Витамин F активно участвует как в жировом так и в холестериновом обмене в нашем организме. Витамины молодости А и Е оказывают хорошее действие на нашу кожу.

Помогают очистить организм от тяжелых металлов, токсинов и шлаков. 

 

 

Семена Льна. Вред

Могут вызвать вздутие живота или метеоризм.
Это происходит так как семена льна богаты клетчаткой, в этом случае стоит начинать употребление с 1 чайной ложки в день и постепенно увеличивать дозу, доведя ее до столовой ложки в день

Обладают сильным желчегонным эффектом.
Поэтому при наличии камней в мочевом пузыре, в желчном, при панкреатите, холецистите употреблять нужно семена льна с большой осторожностью.

Не рекомендуется употреблять семена льна при беременности и кормлении грудью ребенка.

Возможны аллергические реакции.

Запрещено принимать семена льна при непроходимости кишечника, при остром и хроническом холецистите.

 

Семена Льна. Употребление

Не стоит употреблять больше 1 столовой ложки в день.

  • Добавить столовую ложку в утренню овсяную кашу, смузи, творог, кефир, салаты.
  • Смолотые в муку семена льна можно смешивать с любой другой мукой и готовить из этой смеси выпечку — как диетическую, так и простую

 

Семена Льна. Покупка и хранение.

Семена Льна продаются в виде именно семян или в уже молотом виде. Упаковка должна быть вакуумной.

Целые семена можно хранить до года в

темном месте в герметичном контейнере (лучше всего в стеклянной банке) или в холодильнике. Молотые семена можно хранить до 2х-3х месяцев.

Семена льна продаются в аптеках и в магазинах здорового питания. Я заказываю семена льна (как и все суперфуды) на сайте iherb.com:

Spectrum Essentials, Organic Ground Premium Flaxseed (396 g)
цена: $6.48
Это первые семена льна, которые я заказывала, органические, позиционируются как продукт премиум класса. Упаковка герметична, наполнена инертным газом для свежести. Мне они нравятся, имеют ореховый аромат.

Now Foods, Real Food, Golden Flax Seed Meal (624 g)
цена: $7.35
Очень выгодная упаковка органических молотых семян льна, имеют ореховый аромат. Если вы решили употреблять семена льна регулярно, то смело заказывайте такую упаковку. !Не рекомендуется хранить молотые семена льна более 3х месяцев!

Семя льна при панкреатите и холецистите: как принимать, отзывы

В последние годы заметно выросла популярность рецептов на основе лекарственных трав. Люди отказываются от промышленных медикаментов, отдавая предпочтение натуральным природным продуктам. Особую популярность получило растение Linum usitatissimum. Семена льна при панкреатите и холецистите используются с древних времен. При острых состояниях их эффективности недостаточно, однако хронические вялотекущие процессы вполне поддаются фитотерапии.

Темное льняное семя

Содержание статьи

Что такое семена льна

Семя льна представляет собой приплюснуто-шаровидное образование, длина которого варьирует от 3,3 до 5 мм. Созревают на коробочках по 10 штук. Основания сильно приплюснутые, верхушка острая. В зависимости от сорта растения могут иметь белую или коричневую окраску. Список активных компонентов, входящих в состав семян, достаточно велик.

Здесь содержатся:

  • жирные масла;
  • углеводы;
  • стерины;
  • линоцинамарин;
  • белок;
  • омега-3 жиры;
  • линокофеин;
  • слизеобразующие вещества;
  • природные противовоспалительные средства;
  • клетчатка;
  • большой набор витаминов и микроэлементов.

Белый лен имеет обволакивающие, смягчающие и слабительные субстанции, что делает его более полезным при лечении заболеваний ЖКТ. Семена темных сортов также содержат эти компоненты, однако их количество существенно меньше.

Лечение панкреатита

Отвар из льняного семени для лечения панкреатита

Растительные отвары на основе семян льна противопоказаны при остром панкреатите, а также во время обострения хронических форм болезни. Средство используется для поддержания ремиссии и нормализации пищеварения после стихания основной симптоматики. Не следует применять препарат при наличии аллергии на его компоненты, во время беременности, при подозрении на непроходимость желудочно-кишечного тракта. В качестве лекарственной формы применяются слизи, водные настои, отвары, кисели. Пить их следует 2 раза в сутки, по 100-150 мл, курсами по 1-2 месяца.

Отзывы пациентов о применении льняного семени преимущественно положительные. Люди отмечают заметное улучшение работы кишечника, исчезновение или значительное уменьшение симптомов диспепсии. Кроме того, растение мало влияет на уровень сахара в крови, что важно для больных, панкреатит у которых осложняется инсулинозависимым сахарным диабетом.

Количество негативных откликов не превышает 20% от общего количества. Жалобы преимущественно связаны с недостаточной эффективностью лекарства. Информация о случаях ухудшения на фоне приема льняных отваров отсутствует.

Лечение холецистита

Как и при панкреатите, семена льна не следует употреблять на острой стадии патологии. Противопоказанием считается желчекаменная болезнь с большим количеством конкрементов. Препарат вводят в рацион постепенно, начиная с малых доз. Максимальное допустимое суточное количество (30 граммов) продукта должно быть достигнуто за 1-2 недели. Все это время необходимо отслеживать реакцию организма. При ухудшениях средство отменяют. Природный медикамент используют в описанных выше лекарственных формах. Режим приема после выхода на стандартную терапевтическую дозу также не отличается.

Люди, проходившие лечение с помощью указанного метода, отзываются о нем положительно. Лен способствует стиханию хронического воспалительного процесса, улучшению функции печени и желчного пузыря, оттоку его содержимого. При этом негативные изменения отмечались у 10% больных. Как правило, подобные случаи обусловлены нарушением режима приема медикамента и наличием противопоказаний. Так, при приеме льна на фоне ЖКБ у пользователей возникала боль и тяжесть справа под ребрами. Отдельные источники информации заявляют о развитии механической желтухи.

Способы приготовления

Льняное семя может быть приготовлено несколькими разными способами

Способы приготовления семян различаются в зависимости от вкусовых предпочтений человека и выбранной лекарственной формы. Независимо от этого, средство сохраняет свои целебные свойства и может использоваться для поддержания ремиссии.

Кисель

Следует взять 1,5 чайных ложки сырья, залить 200 мл кипятка. Далее средство размешивают в течение 15 минут. Получается густая слизистая масса, принимать которую следует трижды за сутки, незадолго до еды. Разовая доза – 50-100 мл.

Отвар

Семя в количестве 20 граммов измельчают внутри кофемолки, помещают в кастрюльку и добавляют 400 мл воды. Кипятить состав следует 10 минут, после чего его необходимо остудить. Фильтровать средство не нужно. Принимать по ½ стакана дважды в день, за полчаса до приема пищи.

Узнайте также, как готовить отвар и кисель из овса.

Настой

100 граммов семян измельчают до порошкообразного состояния, помещают в кастрюлю или объемную чашку. Можно использовать термос. Сырье заливают 500 мл кипятка, после чего настаивают 1 час. На первых минутах средство необходимо интенсивно перемешивать. По истечении указанного срока препарат считается готовым к употреблению. Если применялся термос, лекарство нужно остудить до приемлемой температуры. Принимать по то же схеме, что и отвар.

Диетическая каша

Приготовление каши из семян льна с фруктами – широкое поле для кулинарных экспериментов

5 ложек темного льна замачивают на 20 минут в прохладной воде, после чего взбивают смесь внутри блендера. Для вкуса можно добавить виноград, чернослив, бананы, изюм, соль и другие компоненты. В термической обработке блюдо не нуждается.

Каша может применяться как лекарственное средство по 1 тарелке ежедневно или просто в виде полезного и вкусного высокобелкового продукта.

Читайте также об овсяной каше и ее употреблении при панкреатите.

Семена льна с медом

Сырье измельчают до консистенции порошка, заливают равным количеством теплой воды, тщательно перемешивают. В полученную субстанцию добавляют натуральный мед из расчета 1 чайная ложка на 20 г слизистой массы. Употреблять состав следует по 20-30 граммов дважды в сутки, незадолго до завтрака и ужина.

Льняное семя с давних лет зарекомендовало себя в качестве полезного, вкусного и обладающего лечебными свойствами продукта. Несмотря на наличие множества ЛС химического происхождения, оно активно применяется и сегодня. Природное сырье позволяет длительно сдерживать прогрессирование хронических болезней поджелудочной железы и желчного пузыря, нормализовать пищеварение, скорректировать уровень глюкозы крови, очистить кишечник. Для достижения желаемого эффекта и предотвращения осложнений необходимо помнить, что растительные медикаменты, как и все другие лекарства, имеют свои противопоказания.

Семена льна при онкологических заболеваниях приготовления. Семя льна при раке молочной железы. Польза семян льна

Должны ли пациентки с доброкачественным раком молочной железы избегать приема льняных семян из-за лигран и содержащихся в них фитоэстрогенов? И можно ли бороться с раком груди при помощи семян льна?

Чтобы понять последствия приема льняных семян и их влияние на больных раком молочной железы, нужно выяснить, во-первых, что представляет собой семя льна, а во-вторых почему некоторые люди считают, что оно может повлиять на ход заболевания.

Семена льна и фитоэстрогены

Льняное семя – богатейший источник лигран. Лиграны – это особый вид фитоэстрогенов – питательных веществ растительного происхождения, имеющих сходство с женским гормоном эстрогеном. Благодаря этому сходству лиграны могут обладать эстрогенным или антиэстрогенным эффектом. Поэтому лиграны сейчас находятся в центре научных споров относительно безопасности употребления женщинами с раком молочной железы.

Фитоэстрогены содержатся во многих продуктах, в том числе в сое, орехах, крупах из цельных злаков, льняных семенах, а также в некоторых овощах и фруктах. Однако большинство исследований по воздействию лигран на организм больных раком молочной железы сосредотачивается именно на лигранах, содержащихся в семенах льна. Изучается их слабо эстрогенный или антиэстрогенный эффект в женском организме.

Фитоэстрогены и быстро развивающийся рак молочной железы

Фитоэстрогены несколько похожи на человеческий эстроген, и некоторые эксперты в области здравоохранения полагают, что они могут даже выступать в роли естественного эстрогена в организме. Это предложение вызвало озабоченность по поводу того, что фитоэстрогены не безопасны для людей, больных гормонально чувствительным типом рака – рак простаты, рак матки, доброкачественный рак молочной железы.

Лиграны из семян льна, а если быть точнее – фитоэстрогены, способны изменять метаболизм эстрогенов. У женщин в период постменопаузы они заставляют организм производить меньше естественного эстрогена. Это дает возможность предположить, что фитоэстрогены могут снижать риск развития рака молочной железы. Уже доказано, что при добавлении молотых семян льна в рацион уменьшается рост раковых клеток в тканях молочной железы. Таким образом, можно утверждать, что регулярный прием семян льна уменьшает риск развития этого тяжелого заболевания.

Все клетки имеют способность к процессу, который называется апоптоз, то есть запрограммированная гибель клети. Считается, что в ходе данного процесса организм может перестать воспроизводить поврежденные клетки, и они в конечном итоге могут перерасти в раковые. Исследования показали, что пророщенные семена льна могут стимулировать апоптоз (запрограммированную гибель клеток). Благодаря экспериментам с клетками на животных было установлено, что фитоэстрогены, обнаруженные в лигранах и названные энтеродиолом и энтеролактоном, помогают подавить рост опухоли молочной железы.

Исследования на животных показали, что льняное масло и лигнаны уменьшают и замедляют рост опухоли молочной железы, даже если опухоль злокачественная. Это позволяет предположить, что льняное семя обладает противораковым преимуществом, и не связано с любым типом эффекта на эстроген или метаболизм эстрогена.

Фитоэстрогены и лечение рака молочной железы

Тамоксифен – препарат, известный как селективный модулятор рецептора эстрогена. Тамоксифен часто назначают в комплексной терапии для лечения доброкачественной опухоли молочной железы. Он связывается с рецепторами эстрогена, но не активирует рост раковых клеток. Таким образом, тамоксифен блокирует связывание естественного женского эстрогена с раковыми клетками. В результате рост раковых клеток молочной железы прекращается.

В результате эксперимента на мышах было установлено, что семена льна сдерживают рост человеческих эстрогено-зависимых опухолей молочной железы, и усиливают действие препарата тамоксифена. Многочисленные исследования на мышах показали, что семена льна работают совместно с тамоксифеном и сокращают рост опухоли молочной железы.

Ученые до сих пор не уверены, стоит ли использовать такой метод при лечении рака молочной железы у женщин, но такая терапия (питание льняными семенами) как минимум кажется многообещающей. Несколько исследований с участием женщин показали, что обильное потребление лигран (где ключевой компонент – фитоэстрогены) снижают риск развития рака молочной железы.

Кроме того, присутствие лигран в рационе ассоциируется с менее агрессивными характеристиками опухолей у женщин с раком молочной железы. Другими словами, женщины, которые уже едят семена льна в момент постановки диагноза, в большинстве случаев имеют доброкачественные опухоли.

Если вы решите добавить в свой рацион семена льна, для начала посоветуйтесь с лечащим врачом или диетологом, чтобы убедиться в такой необходимости.

Заключение

Несмотря на то, что исследования на мышах подтвердили гибель раковых клеток при доброкачественной опухоли молочной железы и профилактику образования новых метастазов, потребление семян льна человеком должно быть строго умеренным и под контролем лечащего врача. Допустимое количество перемолотых семян льна – 2-3 столовые ложки в день.

Всегда консультируйтесь с доктором, если захотите внести какие-либо изменения в свой рацион, во избежание неприятностей.

dona-j.ru

Семена льна – как принимать? Польза и вред семян льна… Рекомендации медиков…

Лен – однолетнее травянистое растение. Древние египтяне использовали льняное семя как продукты питания и как лекарство. В прошлом семена льна (СЛ) использовались в основном в качестве слабительного. Они богаты клетчаткой и клейковиной, оба компонента увеличиваются в объеме при контакте с водой. Набухшая клетчатка и клейковина составляют большую часть фекалий и помогают им быстрее перемещаться через кишечник.

Льняное семя и льняное масло богаты альфа-линоленовой кислотой (АЛК), омега-3 жирными кислотами, которые полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, воспалительных заболеваниях кишечника (ВЗК), артритах и других проблемах со здоровьем.

Другие омега-3 жирные кислоты – докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновая кислота (EPA) содержатся в рыбьем жире. Скумбрия, лосось и грецкие орехи являются хорошим источником омега-3 жирных кислот.

Льняное масло содержит только АЛК, в них отсутствует клетчатка и клейковина семян, нет лигнанов.

Другие растительные источники АЛК включают рапсовое (рапс), соевое масло, грецкие орехи и семена тыквы. Исследования показывают, что ЛС может помочь предупредить заболевание и помочь улучшить состояния здоровья. На льняном масле нельзя жарить!

Высокий уровень холестерина Люди, которые едят средиземноморскую диету, как правило, имеют более высокое содержание в крови хорошего холестерина (ЛПВП). Средиземноморская диета включает цельные зерна, корнеплоды и зеленые овощи, фрукты, рыбу и птицу, оливковое и рапсовое масло, АЛК из СЛ, ЛМ и грецкие орехи. В диете ограничено количество красного мяса, сливочного масла и сливок.

Болезни сердечно-сосудистой системы Диета, богатая фруктами, овощами, цельными зернами, орехами или бобовыми, а также продуктами с АЛК может снизить риск сердечного приступа и инсульта, как у людей, которые никогда не имели каких-либо проблема, так и у тех, кто уже имел сердечный приступ или инсульт.

Один из лучших способов предотвратить и лечить болезни сердца – есть пищу с низким содержанием насыщенных жиров и транс-жиров, и есть продукты, которые богаты мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, в том числе омега-3 жирными кислотами из ЛС. У людей, которые едят пищу, богатую АЛК, менее вероятен фатальный сердечный приступ.

Диета, богатая омега-3 жирными кислотами (включая АЛК) может понизить кровяное давление у людей, страдающих гипертонией.

Симптомы менопаузы Обширные исследования показали, что ЛС не улучшали симптомы менопаузы (приливы, нарушения настроения, и сухости влагалища), а также не защищает от потери костной массы – остеопороза.

Рак молочной железы ЛС содержит фитоэстрогены, которые представляют собой химические вещества растений, называемые лигнаны. Так как в организме лигнаны могут действовать как эстроген, пока не доказано вредно или полезно ЛС при раке молочной железы. Но добавление льняного семени к диете (булочка с 25 г СЛ в течение 40 дней) замедляла рост опухоли у женщин с раком молочной железы.

Рак толстой кишки Исследования на животных показывают, что лигнаны могут замедлить рост раковых клеток толстой кишки. У людей ЛС может уменьшить число аномальных клеток, которые являются ранними маркерами рака толстой кишки.

Рак простаты Нет достоверных данных о пользе СЛ.

Состав семян льна

ЛС включает несколько химических веществ, которые полезны для здоровья:

  • Волокна, как растворимые, так и нерастворимые
  • Белки
  • Незаменимые жирные кислоты (АЛК)
  • Лигнаны (фитоэстрогены)

ЛС действуют как слабительное средство из-за содержания волокон и клейковины. Польза для здоровья ЛС, такая как защита от болезней сердца и артрита, вероятно, обусловлена высокой концентрацией омега-3 жирных кислот АЛК.

В дополнение к важным омега-3 жирным кислотам и AЛК, ЛС, а не масло, содержит фитоэстрогены или лигнаны. Фитоэстрогены действуют как гормон эстроген и могут помочь защитить от некоторых видов рака.

Хранение

ЛМ следует хранить в холодильнике. Измельченные (в кофемолке) СЛ рекомендуется принять в течение 20 минут, в противном случае ингредиенты теряют свою активность.

Как принимать семена льна
  • ЛМ может быть добавлено в пищу ребенка, чтобы помочь сбалансировать жирные кислоты.

Взрослым

  • Утром натощак съешьте смесь столовой ложки СЛ только что смолотых и свежего греческого йогурта (чашка) или свежего домашнего творога. Не забывайте пить больше воды.
  • Используйте семена льна только нового урожая, масло только холодного отжима, храните его в холодильнике, в темной склянке
  • Не ешьте сырое или незрелое льняное семя, оно может быть ядовитыми.
  • При дегенерации желтого пятна (макулодистрофии) следует воздержаться от семян льна, как и других источников АЛК.
  • Женщины с раком груди, матки и раком яичников, эндометриозом, прежде чем принимать льняное семя, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как оно может действовать как эстрогены.
  • Беременные женщины и ли кормящие грудью не должны принимать льняное семя, потому что оно может действовать как эстроген
  • Мужчины с раком простаты должны посоветоваться с врачом, прежде чем принимать льняное семя.
  • Людям с непроходимостью кишечника, воспаленным кишечником, с сужением пищевода не следует принимать льняное семя. Высокое содержание клетчатки может ухудшить состояние.
  • Если Вы принимает льняное семя, не забудьте пить большое количество воды (исключить запоры).
Возможные взаимодействия

Разжижающие кровь лекарства: Омега-3 жирные кислоты могут увеличить риск кровотечения, особенно если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как варфарин, клопидогрел (плавикс) или аспирин. В некоторых случаях комбинация аспирина и омега-3 жирных кислот может быть полезной. Но они не должны приниматься вместе.

Лекарственные препараты для лечения диабета: Льняное семя может снизить уровень сахара в крови. Если вы принимаете лекарства для лечения диабета, включая инсулин, вы должны использовать льняное семя (АЛК) только под наблюдением врача и контролем сахара.

Противозачаточные таблетки или гормональная заместительная терапия (ГЗТ): льняное может изменить уровень гормонов и изменить действие пероральных контрацептивов или ГЗТ. Если вы принимаете оральные контрацептивы или ГЗТ, перед приемом льняного семени обратитесь к своему врачу

Источник

na-golovu.ru

Семена льна полезные свойства

Когда речь заходит о здоровье груди, самым полезным продуктом является льняное семя.

3 столовые ложки льняного семени в день обеспечивает поразительный результат. Это лучшее из всех съедобных растений для снижения риска возникновения рака груди.

Льняное семя принцип действия

Почему так происходит?

Во-первых, лен – самый богатый растительный источник жирной кислоты омега-3. Исследования показывают, что женщины, которые в большом количестве едят продукты с высоким содержанием омега-3, гораздо меньше подвержены развитию рака груди.

Под воздействием этой кислоты замедляется скорость деления клеток, и уменьшаются различные воспалительные процессы. Омега-3 помогает предотвратить распространение уже существующей опухоли молочной железы на другие части тела.

Во-вторых, в льняном семени содержатся «лигнаны» – натуральные растительные вещества, которые придают структуре растений жесткость. Они также обладают противораковыми свойствами.

Лигнаны присутствуют и в некоторых фруктах и овощах – чесноке, моркови, брокколи, спарже, кураге и черносливе. Но количество их очень незначительно, по сравнению с льняным семенем. Семя льна содержит в сто раз больше лигнанов, чем любые другие известные съедобные растения.

Лигнаны сдерживают развитие рака груди многими способами. Они изменяют структуру молочной железы и делают ее более устойчивой к токсинам, которые вызывают рак.

Кроме того, лигнаны способны приостановить рост опухолевых клеток путем уменьшения двух факторов:

  • – эпидермального инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), который считается одним из самых опасных и мощных,
  • – фактора роста сосудистого эндотелия (VEGF). VEGF приводит к увеличению кровеносных сосудов, через которые опухоль получает больше питательных веществ и, в результате, быстро развивается.

Специалисты, занимающиеся проблемами рака, недавно выяснили, что использование лигнанов, которые блокируют VEGF, дает весьма мощный эффект. Был даже создан новый противоопухолевый препарат, который действует по такому же принципу.

Он называется «Авастин» (бевацизумаб) и выпущен на рынок в 2004 году. В настоящее время препарат рекомендуется только для лечения рака толстой кишки и должен применяться в комбинации с другим препаратом химиотерапии (5-фторуроцил или 5-ФУ).

Также лигнаны уменьшают выработку эстрогена в жировых клетках, блокируя фермент ароматазу (новый противораковый препарат «Аримидекс» работает таким же образом). Ароматаза превращает андрогены в эстрогены.

В 1993 году исследователи из Университета Рочестера обнаружили, что лигнаны в льняном семени способны продлевать менструальный цикл. Например, если у женщины менструации начинаются на 28 день, то после начала употребления льняного семени, цикл может увеличиться до 32 дней.

Чем дольше менструальный цикл, тем меньше в организме производится эстрадиола, то есть тем ниже риск развития рака груди. В исследовании, опубликованном в журнале «Cancer Research» в июле 2003 года, было установлено, что лигнаны повышают эффективность общего лекарства от рака «Тамоксифена».

Ученые Джи Чен и Лилиан Томпсон обнаружили, что лигнаны и «Тамоксифен» в комбинации уменьшают способность опухолевых клеток связываться и мигрировать, то есть не позволяют раку расти и распространяться на другие органы.

Еще одной причиной, по которой лен понижает риск развития рака молочной железы, является большое содержание клетчатки. Это уменьшает риск возникновения рака на 54%. Клетчатка помогает снизить количество эстрогена в организме путем связывания его в кишечнике.

Как употреблять льняное семя?

Чтобы принимать семена льна по 3 столовые ложки в день, надо сначала измельчить их в кофемолке в мелкий порошок, так как твердые семена не перевариваются. А затем добавлять молотые семена в любые блюда: овощи, салаты, коктейли, выпечку.

Необходимо помнить, что количество лигнанов в льняном семени может сильно варьироваться от культуры к культуре (иногда разница очень существенная).

А также то, что лигнаны в большом количестве не рекомендуются беременным и кормящим, не потому, что это опасно, а потому, что на сегодняшний день не проведены исследования, чтобы проанализировать последствия и надлежащую дозу для этой группы женщин.

kaklibo.com

Семена льна при раке: лечение, применение, приготовление

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров – я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали – это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно.

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья – ok.ru/profile/586721553215.

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров.

На сегодняшний день семена льна являются довольно популярной биодобавкой, которая на удивление обладает многими полезными и лекарственными свойствами. Их используют в пищу, а народная медицина проводит эффективное лечение рака семенами льна. Польза и целительные свойства семян этого растения для здоровья человека были открыты еще с доисторических времен.

Растение выращивали не только как пищевой продукт, но и для изготовления тканей и одежды. По мнению ученых еще за 5 тысяч лет до нашей эры мумии в Древнем Египте заворачивали именно в льняные полотна. А уже сегодня в любом продуктовом магазине или супермаркете можно купить обычные семена льна или натуральное льняное масло.

Семя льна при онкологии, польза

Множество проведенных исследований показывают, что противораковая способность семян довольно сильная. Соединения в данном продукте больше эффективны при торможении роста опухоли, нежели в ее полном уничтожении. Но с взаимодействием с другими лекарствами можно добиться ощутимых результатов или полного выздоровления.

Было установлено, что с опухолью борются такие элементы – лигнаны, содержащиеся в продукте. Они работают во многом, как антиоксиданты. Лигнаты также имеются в других продуктах: зерновые, кунжут, семечке тыквы, подсолнечник. Но во льне их содержится в тысячи раз больше.

Применение семя льна при онкологии

Исследования показывают, что эффективность семян льна при раке молочной железы особенно велика. Все дело в омеге-3 жирной кислоте, которая способна тормозить процессы образования, воспаления и развития раковых опухолей. Этот продукт применяется при опухолях молочной, предстательной желез, раке желудка и толстой кишки.

Семена льна применяются народной медициной в целях мягкой и естественной терапии множества заболеваний, а также в кулинарных целях. А льняное масло – диетический продукт, источник необходимых организму жирных кислот, которые не способны синтезироваться организмом самостоятельно.

Распространены три вида льна:

Лен-долгунец – отличается длинными стеблями до 70 см в высоту, ветвится слабо, используется в производстве волокон для пряжи, в текстильной промышленности;

Лен-кудряш – даёт в десятки раз больше коробочек, чем лен-долгунец, невысокий и хорошо ветвится, используется в производстве масла:

Лен-межеумок – обладает свойствами двух вышеперечисленных видов, может применяться как для производства масла, так и для изготовления грубых тканей.

Богатый список активных ингредиентов семян льна (жирные кислоты, пектиновые вещества, лигнаны и фитостеролы) делает его отличным средством для лечения и профилактики заболеваний пищеварительного тракта, сердца, сосудов, а также для усиления иммунитета.

Польза семян льна

К существенной пользе семян льна можно отнести:

Клетчатка и пектиновые вещества связывают тяжелые металлы.

Полиненасыщенные жирные кислоты групп омега-3, 6, и 9, содержание которых в льняном масле больше, чем в рыбьем жире, важны для роста и развития молодого организма и исправного функционирования сосудистой системы.

Омега-3 обладает свойством разжижения крови, что является хорошей профилактикой тромбоза, атеросклероза и заболеваний сосудов и сердца.

Омега-6 , распространенный компонент в большинстве мясных и жировых продуктов животного происхождения, при неумеренном употреблении способна спровоцировать ожирение, повышение уровня холестерина, инфаркт, сахарный диабет. Нейтрализовать этот эффект помогают существенные омега-3 жирные кислоты, которых в семенах льна содержится 19 граммов на 100 граммов семян.

Селен в составе семян восстанавливает недостаток этого микроэлемента в организме, который часто наблюдается у жителей крупных городов, а также у тех, кто употребляет много углеводной пищи. Селен защищает нуклеиновые кислоты от разрушения, снижает риск онкологических и сердечнососудистых заболеваний.

Калий – ещё один ингредиент льняных семян, который жизненно необходим человеку. С его помощью реализуется клеточный транспорт, он необходим для слаженной работы всех органов и систем человека. При недостатке калия наблюдаются нарушения сердечного ритма, отеки, проблемы с почками и выделительной системой. В составе семян льна при перерасчете на сухой вес калия больше, чем в бананах, которые традиционно рекомендуют употреблять при дефиците этого микроэлемента.

Лецитин и витамин B в составе семян льна защищает нервные клетки от повреждений, предотвращает развитие психических заболеваний, послеродовой депрессии и депрессивных состояний.

Что лечит семя льна?

Хронические запоры – клетчатка, содержащаяся в оболочке льняного семени способствует мягкому очищению кишечника, выведению из него шлаков и токсинов и восстановлению его слизистой;

Атеросклероз – льняное масло понижает количество так называемого «плохого холестерина» в крови, что препятствует образованию атеросклеротических бляшек, а также повышает тонус и эластичность сосудов;

Заболевания желчного пузыря и печени;

Заболевания мочеполовой системы воспалительного характера;

При болезнях горла и дыхательной системы отвар льна применяют для полоскания или пьют;

При патологиях органов пищеварительного тракта, диспепсических расстройствах, язве, гастрите, заболеваниях кишечника и желудка применяют кисель из семян льна или разжевывают целые семена.

Чем полезны семена льна для женского организма?

Белый лен полезен для женского здоровья благодаря содержанию фитоэстрогенов – растительных аналогов женских гормонов в наружном слое семян. Регулярное потребление семян льна облегчает негативные проявления климакса и является отличной профилактикой онкологических заболеваний груди и матки.

Другие полезные свойства семян льна

Льняные семена нормализуют функцию пищеварительной системы, применяются для профилактики заболеваний печени и реабилитации больных в послеоперационный период.

Чем полезно масло семян льна? (льняное масло)

Самым большим преимуществом льняного масла считается высокий показатель доли жирных полиненасыщенных кислот из групп омега-3 и омега-6, в идеале поступающих в организм из внешних источников постоянно. Аналогичные жирные кислоты присутствуют также и тыквенном, ореховом, кунжутном, кукурузном и даже подсолнечном масле, почему же льняное масло считается самым полезным?

Дело в том, что недостаточно только наличия определенных компонентов в составе продукта, важно также их соотношение. Соотношение жирных кислот 1:4 (омега-3 к омега-6, соответственно) считается оптимальным в Японии, в Швеции норма составляет 1:5. Но у большинства людей в рационе наблюдается значительное преобладание кислот из группы омега-6, что приводит к повышению холестерина в крови, увеличению вязкости крови и создает риск инфаркта, атеросклероза и других заболеваний сердечнососудистой системы.

В процессе метаболизма жирные кислоты 3 и 6-омега групп конкурируют за фермент десатуразу, и если кислоты с двойной углеродной связью в 6 позиции значительно преобладают, омега-3 попросту не усваиваются. Поэтому диетологи часто рекомендуют для повышения эффективности омега-3 отказаться от пищи, богатой животными жирами.

Только два вида растительных масел – рыжиковое и льняное – содержат оптимальную пропорцию полиненасыщенных ЖК, поэтому они усваиваются лучше и способствуют профилактике сердечнососудистых заболеваний, кишечника и пищеварительной системы.

Помимо полиненасыщенных кислот, масло из льняных семечек богато витаминами группы B, необходимыми для стабильного функционирования нервной системы, содержит витамины антиоксиданты A и E, позволяющие организму бороться с негативным воздействием свободных радикалов. Лецитин и комплекс минералов (калий, цинк, железо, магний, фосфор) в составе масла семян льна предупреждает развитие железодефицитных состояний и эндокринных нарушений.

Семечки льна и масло являются народными лекарственными средствами и могут приниматься ежедневно в количестве от 5 до 50 граммов для укрепления организма, повышения иммунитета и для снижения холестерина. Это является отличной профилактикой гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта и тромбофлебита, а также ишемической болезни сердца.

Согласно исследованиям, проведенным в институте Герсена в Калифорнии, льняное масло способно замедлять рост опухолей, поэтому рекомендуется как источник жирных кислот для онкологических пациентов.

Кроме того, льняное масло – незаменимый продукт в рационе вегетарианцев, которые получают из него омега-3. Среди других источников существенных жирных кислот – морская рыба (сельдь, семга, скумбрия), рыбий жир и пищевые добавки омега-3 в капсулах. Однако первые два продукта не могут присутствовать в меню вегетарианца, а омега-3 в пищевых добавках обычно плохо усваивается организмом и обладает сомнительными полезными свойствами, так как невозможно проконтролировать условия её хранения и качество.

Вред семян льна

У семян льна практически нет противопоказаний, но их нужно употреблять с осторожностью при гиперкальциемии или индивидуальной непереносимости компонентов семян.

Но раз семена льна безвредны и безопасны для применения, почему во многих странах продажа льняного масла запрещена? Дело в том, что льняное масло – лидер по содержанию ненасыщенных жирных кислот группы омега-3 (до 44% массовой доли, в сравнении с 1% в привычном для нас подсолнечном масле). Эти вещества исключительно полезны для здоровья, так как способствуют профилактике атеросклероза и способны значительно снизить уровень холестерина, являются структурным компонентом клеточных мембран и необходимы для синтеза простагландинов. Но под воздействием света и тепла жирные кислоты моментально окисляются, образуются пероксиды, которые, напротив, очень вредны для организма и даже могут оказывать канцерогенное действие.

Определить наличие окисленных жиров в составе масла можно по его вкусу – оно приобретает горький привкус и специфический запах. Такое масло ни в коем случае нельзя пить! Оно нанесет существенный удар по вашему здоровью!

Оптимальные условия хранения для льняного масла – в темном и прохладном месте, транспортировать льняное масло нужно в непрозрачной ёмкости (из затемненного стекла, керамики, и т.п.).

Льняные семена хранятся дольше, чем масло, поскольку жирные кислоты в них защищены оболочкой семени, но перед применением их также нужно проверить на вкус. Молотые семена с разрушенной оболочкой окисляются так же быстро, как масло, из-за чего измельчать их необходимо непосредственно перед употреблением.

Льняная мука, встречающаяся в продаже, содержит перемолотые и подсушенные семена льна. В ней отсутствуют необходимые нам жирные кислоты, поэтому льняная мука меньше портится при правильном хранении. Но и большинства полезных веществ она лишена, хотя изделия на её основе снабжают организм клетчаткой и помогают при кишечных расстройствах.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Как принимать семена льна?

Семя льна с кефиром. Сочетание кефира и льняных семечек используется как вспомогательное средство при диетах или физических упражнениях для скорейшего похудения. К 100 граммам кефира добавить одну ч. л. семечек. Этой смесью необходимо заменить завтрак или ужин, выпивать натощак. Для ускорения процесса после первой недели применения дозу семечек можно увеличить до двух ложек, а после двух недель – до трех.

Отвар из семян льна. Для комплексного очищения организма и улучшения состояния кожи из льняного семени нужно приготовить отвар: столовую ложку семечек залить половиной литра кипятка и держать на слабом огне тридцать минут, после чего завернуть в ткань (полотенце, одеяло) и подождать до остывания. Теплый отвар, напоминающий кисель, нужно выпивать после пробуждения и перед сном натощак по 250 мл. Для вкуса в отвар можно добавить ложечку кислого сока (лимон, вишня, гранат и т. п.).

Настой семян льна. Успокоить воспаление слизистой оболочки ЖКТ и очистить кишечник от шлаков помогает настой льняных семечек, который можно приготовить по рецепту. В литровый термос засыпать три ст. л. льняного семени, которые нужно залить кипятком. Будущий настой остывает три часа, после чего его нужно процедить и отжать собравшийся жмых в закрытую непрозрачную посуду. Перед основными приемами пищи (за 30 минут) и между ними нужно принимать по 150 г настоя в течение месяца.

Кисель из семян льна. Кисель из льняных семян принимают для лечения гастрита, хронических запоров, язвенной болезни и кишечных расстройств, он помогает нормализовать состояние желудка и улучшить метаболизм. Столовую ложку льняных семян заливают 500 мл кипятка, затем настаивают в течение восьми часов. Время приготовления можно сократить, если предварительно измельчать семена в кофемолке. Чтобы сделать напиток более приятным на вкус, в него добавляют мед, корицу или ваниль, заваривают с цикорием или мешают с ягодным киселем, заваренной овсянкой. Кисель необходимо обильно запивать водой, его нельзя пить при панкреатите на острой стадии.

Как молоть семена льна и как их хранить?

Перемолотые семена льна удобнее использовать в рецептах, поскольку они сокращают время приготовления настоев и отваров. Кроме того, перемолотое льняное семя можно добавлять в блюда и салаты, чтобы увеличить их питательную ценность. Золотой лен добавляют в муку для выпечки, поскольку он предотвращает её черствление – в Канаде это даже стало стандартом изготовления хлеба.

Молотые зерна льна, которые можно найти в продаже, скорее всего, малополезны для здоровья, особенно если продаются в прозрачной упаковке и лежат на свету. Гораздо дешевле и лучше для здоровья будет, если вы купите целые зерна и перемелите их дома. Для этого можно использовать практически любой кухонный прибор – блендер, кофемолку, кухонный комбайн и даже механическую мельницу для специй. Но лучше всего приобрести миниатюрную электрическую мельницу, которая позволит вам быстро и легко получить нужную порцию молотых семян. Также вы можете воспользоваться старинным способом и измельчить семена пестиком в ступе.

Цельные семена льна сохраняют свои полезные свойства в течение 12 месяцев, но перемолотые зерна нельзя хранить так долго, их необходимо измельчать каждый раз заново. Это объясняется свойствами жирных кислот в составе льна – омега-3 быстро окисляется под действием солнечного света или высоких температур и превращается в опасный для здоровья канцероген. Поэтому если у вас после перемалывания остались излишки семян, хранить их нужно в затемненном контейнере без доступа воздуха в сухом прохладном месте, или в замороженном виде.

Как принимать клетчатку из семян льна?

Растительная клетчатка применяется для нормализации состояния ЖКТ. Она применяется курсом в два месяца для очищения организма, абсорбирует вредные вещества в кишечнике и выводит их. Клетчатка из семян льна позволяет избавиться от каловых камней, шлаков и слизи в кишечнике, впитывает яды и токсины, препятствует процессам гниения и является отличным противогельминтным средством.

Принимают её в смеси с кефиром или йогуртом, используют как панировку, из льняной клетчатки делают сыроедческие хлебцы. С осторожностью использовать при панкреатите и сахарном диабете, не употреблять в пищу женщинам в период лактации и людям с желче- и мочекаменной болезнью, так как клетчатка может вызвать смещение камней в почках.

Лечение семенами льна, рецепты

Семена льна при воспалении поджелудочной железы

Для лечения поджелудочной используют льняной кисель. Его делают так: две столовых ложки семян измельчают в кофемолке и заливают кипятком (из расчета 0,2 литра на одну ст. ложку), варят на медленном огне около 10 минут, после чего настаивают 1 час. После этого процеживают через ситечко и добавляют мёд по вкусу, но не больше 2-х столовых ложек.

Эффективность использования льна для лечения панкреатита обеспечивают вяжущие и противовоспалительные вещества в его составе. Кроме того, клетчатка семян льна способствует нормализации метаболизма и выведению из организма токсинов.

Использовать семена льна при панкреатите следует с осторожностью, нельзя применять эти рецепты на острой стадии заболевания, а также при желчекаменной болезни.

Семена льна при гастрите

Семена льна успешно применяются для смягчения негативных проявлений гастрита, таких как боль, изжога и тошнота благодаря их противовоспалительным и мембраностатическим свойствам. Для лечения гастрита используют настой семян льна – две столовых ложки семян, очищенных от посторонних примесей, заливают литром кипятка и оставляют в термосе или кастрюле, укутанной полотенцем на ночь. Принимают перед едой помл.

Кроме того, эффективно снимают симптомы гастрита измельченные льняные семена с кефиром и льняной кисель. При гастрите с пониженной кислотностью льняные отвары и семена помогают пищевому комку пройти через желудок, не травмируя поврежденные участки слизистой, что обычно вызывает болевые ощущения.

Как принимать семена льна при запорах?

Льняные семена используются как мягкое слабительное при хронических запорах благодаря составу, богатому клетчаткой. Сильные слабительные средства нарушают баланс минералов в организме, приводят к дефициту калия и раздражениям слизистой кишечника.

Для лечения хронических запоров используют льняные настои (100 граммов семян на 1 литр кипятка) а также измельченные льняные семечки, которые нужно запивать большим количеством воды, чтобы они своевременно выводились из организма.

Через два-три дня систематического употребления семян льна, метаболизм и процессы самоочищения кишечника нормализуются, восстанавливается его микрофлора и регенерируется поврежденная слизистая.

Семена льна при диабете

Для лечения сахарного диабета настой из семян нужно пить за двадцать минут до еды или принимать на ночь. Есть быстрый и медленный способы приготовления такого настоя. В первом случае две ст. л. семян нужно залить кипятком (100 г) и настаивают несколько минут, после чего разбавляют остуженной кипяченой водой до объема одного стакана и выпивают за 20 минут до еды. Второй способ – две чайных ложки семян залить стаканом кипяченой, но остуженной воды и настаивать два часа.

Отвар из льняных семян готовят так: две столовых ложки растирают в ступке и заливают половиной стакана кипятка, после чего 5 минут кипятят на медленном огне. Остуженный отвар пьют за один раз перед едой. Если вас беспокоят запоры и кишечные расстройства, можно не процеживать отвар, а выпить его вместе с измельченными семенами.

Как заваривать семена льна для лечения язвы желудка?

Продукты со слизью из семян льна, такие как настои и отвары, используют для лечения язвенной болезни благодаря их обволакивающим свойствам, которые ускоряют заживление повреждений слизистой желудка. Правильно заваривают семена так: в емкость с тремя столовыми ложками промытых и очищенных семян необходимо добавить два стакана кипятка и оставить в термосе на несколько часов. Настой нужно два-три раза взболтать – сразу же после заваривания, и спустя полчаса в процессе. Применяют его курсом одну-две недели, по полстакана за час до каждого приема еды. Каждый день нужно заваривать новые семена, поскольку они быстро утрачивают свои полезные свойства.

Популярные вопросы и ответы:

Какова норма употребления семян льна? Сколько можно употреблять в день? Общепринятой нормой применения льняных семян для взрослого организма весом около 70 кг является 24 грамма в день. Некоторые исследователи и диетологи также утверждают, что абсолютно безвредная ежедневная доза употребления семечек составляетг.

Можно ли есть семена льна при беременности и при грудном вскармливании? При соблюдении естественной нормы употребления льняных семян для беременной женщины никакой опасности нет. Но при этом она должна обязательно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом. Врач должен знать о том, что в данном продукте можно найти сильнодействующие растительные активные вещества, усиливающие тонус матки при поступлении достаточной для этого дозы. Чтобы избежать преждевременных родов и выкидышей, гинеколог чаще всего запрещает приём не только современных лекарств, но и народных, в том числе – семена льна. Пока кормление младенца производится естественным образом, нельзя активно употреблять льняные семена, чтобы избежать попадания активных веществ растительного происхождения в хрупкий развивающийся организм. Тем не менее, возможно применение средств на их основе в небольших дозах по рекомендации врача.

Можно ли давать ребенку семена льна? Для детей применение льняного семени в профилактических целях (не более пяти граммов в сутки) возможно начиная с трехлетнего возраста. Увеличивать дозу употребления семян можно только в лечебных целях по рекомендации врача после комплексного медицинского осмотра ребенка.

Можно ли есть семена льна сухими? Льняные семечки можно есть в сухом виде, тщательно пережевывая и запивая большим количеством воды. Семечки полностью разбухают и становятся доступными для пищеварительной системы в кишечнике, поэтому приём сухих семян возможен только при отсутствии в нем воспалительных заболеваний. Исследования показывают, что при небольшой температурной обработке альфа-линолевая (омега-3) жирная кислота сохраняет структуру и питательную ценность, поэтому измельченные семечки можно добавлять в различные блюда для повышения питательной ценности и обогащения вкуса, а льняную муку часто добавляют в выпечку.

Как долго и как часто можно пить семена льна? Независимо от формы употребления (сырьем, в виде отвара, слизи, порошка или масла), применение льняного семени, чаще всего, происходит небольшими порциями три раза в сутки. Употребление различных растворов, получаемых путем настаивания на холодной или горячей воде, производится обязательно перед едой. Сухие и измельченные семечки съедаются вместе с едой в её составе или вместо приема пищи (во время диеты). Срок регулярного употребления льняного семени может быть ограничен тремя неделями в месяц. В качестве систематичной добавки к пище семечки можно есть постоянно.

Сколько времени можно хранить семена льна? Следует помнить, что льняное семя – продукт скоропортящийся. Самыми губительными для них являются кислород и ультрафиолетовые лучи. Чтобы избежать окисления полезных веществ, нужно хранить семена в герметичной упаковке в холодильнике. В закрытой упаковке они имеют высокую питательную ценность в течение трех лет, а после её открытия она сохраняется примерно месяц. Измельченный продукт лучше употреблять за две-три недели. Приготовленные на основе льняного семени добавки нужно применять исключительно в свежем виде.

Можно ли похудеть с помощью семян льна? И на сколько? Льняные семечки не являются средством для похудения, поэтому нет речи об уменьшении веса вследствие их употребления без ограничения количества поступающей в организм еды. Для похудения важно соблюдать специальную диету, во время которой семена могут играть роль очищающего кишечник средства. Растительная клетчатка, из которой состоят семена льна, набухает в желудке, вызывая быстрое чувство насыщения, что помогает скорректировать размер порции при диете. За счет высокой питательной ценности льняным семенем можно заменить ужин. Если таким образом избавить организм от дополнительной нагрузки в течение нескольких недель, высока вероятность похудения на килограмм-два или больше, в зависимости от срока применения диеты.

Противопоказания к применению семян льна

«Все есть лекарство, и все есть яд» – утверждал Авиценна. Поэтому принимая в пищу такой необычный продукт, как семена льна, следует придерживаться нормы употребления, описанной в первом вопросе данного раздела. Ограничение обусловлено высоким содержанием цианогенных гликозидов (например, тиоцианата). Эти вещества в изобилии находятся в сырой растительной пище (особенно, в семенах), но распадаются под воздействием высокой температуры, поэтому кулинарная обработка легко решает эту проблему.

Кроме ядовитых цианогенов, в семенах льна присутствует соединение, производящее сильный желчегонный эффект. Из-за него не рекомендуется увлекаться льняными семечками при таких заболеваниях ЖКТ, как диарея, холецистит, колит. При панкреатите принимать семена в чистом виде нельзя, только готовить кисель/отвар из них, который обладает успокаивающим эффектом на поджелудочную.

При неправильно поставленном режиме дозировки возможны метеоризм и вздутие – начинать нужно всегда с небольшого количества семян, и постепенно повышать его до необходимой нормы.

Повышенная чувствительность организма к любому из компонентов льняных семян, как и в случае с любым лекарственным препаратом, является категорическим противопоказанием к применению.

Если вы перед питьем будите разжёвывать семена, пользу будет уже больше.

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

В чем заключаются польза и вред семян льна?

Основная польза семян льна

Лен оказывает на организм человека три ключевых положительных действия:

  1. Поддержка целостности мембран . Это возможно благодаря жировым кислотам Омега-3. Самостоятельно организм их не синтезирует, и они должны поступать извне. Поэтому советуют употреблять жирную морскую рыбу. В качестве растительного аналога выступает семя льна. В нем Омеги-3 содержится столько же, сколько и в лососе.

Лечебные свойства семян льна

Большая ценность льна заключается в пользе для лечения многих заболеваний:

  1. Сердечно-сосудистой системы . Жирные кислоты защищают кровеносные сосуды от образования тромбов, склерозирования артерий, воспалительных процессов. Благодаря пользе семени льна для сердца происходит нормализация сердечного ритма и снижение риска инфарктов.

Полезные свойства льна также проявляются в искоренении таких проблем, как:

  • Пониженный иммунитет . Рекомендуется для повышения сопротивляемости организма в период простудных заболеваний тем, кто перенес хирургическое вмешательство.

Вредные свойства льна и противопоказания

Возможный вред от льняного семени обусловлен цианогенными гликозидами, которые входят в его состав. При большой концентрации цианид превращается в яд, распадаясь в организме. Следовательно, накопление этого вещества влечет такие серьезные последствия, как отравление, остановка сердца и паралич двигательных мышц.

Максимально сократить употребление льна стоит в следующих случаях при:

Это основные противопоказания, но вместе с тем необходимо обратить внимание на такое предупреждение: ни в коем случае нельзя употреблять в пищу окислившееся льняное масло, поскольку в его составе имеются пероксиды. Они оказывают отравляющее действие на организм.

Также масло запрещено при беременности в силу того, что оно вызывает сокращения кишечника. Это может спровоцировать преждевременные роды.

  • Чем полезен кунжут? Обзор всех его полезных и вредных свойств для организма человека.

Применение семян льна

Фармакология

В аптеках продается семя льна в небольших упаковках. Используется для приготовления отваров, припарок, слизи. Применяются эти средства в основном для нормализации деятельности ЖКТ.

  • Линетол . Используется для профилактики и улучшения состояния при атеросклеротичеких изменениях;

Народная медицина

  1. Кисель из семян используется для лечения заболеваний поджелудочной железы, панкреатита, язвы желудка, синдрома раздраженного кишечника, кашля.

Косметология

Полезно семя льна в лечении различных высыпаний и повреждений кожи (угри, язвочки, небольшие ранки), причем в данном случае актуально как наружное, так и внутреннее применение. Используют льняное масло и в борьбе с морщинами.

  • основы для косметического массажа.

Похудение

Наилучшим способом будет прием 1 ст. л. масла натощак, если нет противопоказаний к его употреблению. Масло очень калорийно, но при этом способствует снижению веса за счет нормализации обмена веществ и вывода плохого холестерина.

Также можно заварить в кастрюльке 1 ст. л. семян льна с 2 стаканами горячей воды. Кипятить на слабом огне 2 часа. Принимайте такой отвар по полстакана 2-3 раза в день заминут до еды. Курс рассчитан на 10 дней, после чего нужно сделать 10 дней перерыва.

Кулинария

Чтобы обогатить свой рацион и провести профилактику многих болезней, достаточно каждый день употреблять хотя бы немного льняного семени. Можно его размолоть, чтобы добавлять пару щепоток в салаты из свежих овощей и в полезные каши (рисовую, овсяную, пшенную и т.д.).

Лечебные рецепты с семенами льна

Чтобы больше получить пользы из семени льна, нужно знать лечебные рецепты, которые используются в зависимости от проблемы:

  1. Гастрит, колит, обострение язвенной болезни . Заливаем 1 ст. л. семян 2 стаканами воды, доведенной до кипения, и оставляем настояться в течение часа. Периодически взбалтываем смесь в процессе настаивания. Затем процеживаем и принимаем 2-3 ст. л. перед приемом пищи.

Насколько лен полезен для организма (видео)

Как используется лен, и в чем именно его польза – об этом подробно рассказано в ролике.

Узнав, насколько велика ценность льна для организма, наверняка, вы захотите использовать его для здоровья своего организма. При этом не упускайте из виду противопоказания, чтобы не причинить себе вред.

Лечебные свойства семян льна, применение и противопоказания

Известное крылатое выражение древнегреческого целителя Гиппократа: «Поглощаемая пища должна приносить не только удовольствие, но и пользу» – актуально во все эпохи. Полностью соответствует этому изречению уникальный растительный продукт – обыкновенный лен, который еще называют сланец, моченец, слепец. На протяжении многовековой истории его потребляли в терапевтических целях, а также использовали для производства материалов.

Лечебные свойства семян льна были известны древним египтянам еще за пять тысяч лет до нашей эры. Однолетнее растение неоднократно находили археологи во время раскопок в разных регионах земного шара. Ученые нашего столетия много раз проводили исследования, которые показали, что мелкие золотистые семена изобилуют целым арсеналом биоактивных веществ.

Это настоящая природная аптечка для человека, продлевающая здоровье, молодость и долголетие. Благодаря неопровержимым доказательствам, растение активно используется фитотерапевтами, гомеопатами, практикующими докторами и народными целителями. Однако не все осведомлены о противопоказаниях. Информационная статья раскроет целебные и вредные свойства обыкновенного льна.

Семена льна: полезные свойства и состав

Ценится растение содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. К примеру, в столовой ложке присутствует примерно 1,5-1,8 г этих веществ. Растительные жиры являются своеобразным строительным материалом для всех клеток организма, участвуют в метаболическом процессе, нейтрализуют вредные шлаки, очищают кровеносные сосуды от холестериновых бляшек.

В составе преобладают пектины (клетчатка), улучшающие пищеварение. Неоценимую пользу, по мнению специалистов, приносит лен (семена). Лечебные свойства, противопоказания во многом зависят от индивидуальных особенностей человека. Перед применением целесообразно досконально изучить терапевтическое действие и побочные эффекты растения. Помимо перечисленных элементов, в составе содержатся природные фитоэстрогены, оказывающие положительное влияние на женский организм.

В небольших концентрациях вещество помогает восстановить дисбаланс в климактерическом периоде: приостановить вымывание кальция, слабость, нормализовать обменные процессы. Растение обогащено незаменимыми минералами, микроэлементами и витаминами. Сбалансированная комбинация веществ настолько уникальна, что способна бороться с многочисленными физическими недугами.

Фармакология

Уже давно замечено, что оказывают противовоспалительное, обезболивающее и слабительное действие семена льна. Полезные свойства проявляются при смешении с горячей водой. Такая смесь обволакивает слизистую кишечника, выводит токсины и ядовитые вещества при интоксикации.

Альтернативная медицина использует отвары льна с розовым маслом при запорах, геморроидальных узлах. Растение заваривают, как чай, и употребляют при воспалительных явлениях полости рта, бронхов, глотки. Хорошо применять при нарушенной работе щитовидной железы, для обострения зрительной функции, а также повышения потенции и снятия психоэмоционального напряжения.

Из семян изготавливают лечебное масло, которое используется в качестве ранозаживляющего и косметического средства. Им смазывают обмороженные участки тела, сухую кожу. Кашицу этого растения накладывают на лицо, тело и волосы. Маска обладает омолаживающими, регенеративными и антибактериальными свойствами.

Детоксикация организма

Как показывает практика, растение избавляет от болей в желудке, заживляет мелкие ранки и восстанавливает слизистую. Кроме того, создает защитный барьер от проникновения патогенных микроорганизмов семя льна. Лечебные свойства (отзывы пациентов признали высокое терапевтическое действие растения) обусловлены наличием клетчатки, которая, как метелка, очищает ЖКТ от накопившихся токсинов. Перед началом лечения лучше уточнить все нюансы, поскольку имеются ограничения по применению.

Как помогает при патологии сердца и сосудов семя льна?

Свойства и противопоказания распространяются на сердечно-сосудистую систему. Присутствие Омега-3 кислот и лигнанов снижает риск развития аритмии, атеросклероза, тромбоцита. Природное лекарство улучшает кровоток, регулирует количество «вредного» холестерина и укрепляет сердечную мышцу.

В борьбе с онкологией

Доказано, что лечебные свойства семян льна губительно воздействуют на раковые клетки. Проводимые исследования показали хорошие результаты. Содержащиеся в составе вещества помогают предупредить развитие онкологии предстательной и молочной железы. Если употреблять растение на ранней степени рака, то возможно замедлить рост опухоли и предупредить метастазы (разрастание опухоли). Специалисты установили, что для профилактики онкологии груди можно начинать применение в молодом возрасте.

Худеем без вреда для здоровья

Обладают высокой питательной ценностью семена льна. Полезные свойства, противопоказания неравнозначны. Бесспорно, лечебное растение может навредить при неправильном использовании, поэтому будьте осторожны. Многие применяют семена для избавления от жировых накоплений. Положительная динамика достигается методом очищения кишечного тракта.

При употреблении следует выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. Так как растворимая клетчатка может спровоцировать запор. Диетологи настоятельно советуют делать из семян масло. Не возбраняется использование отваров, настоев, чаев. Семена необходимо хранить в морозилке для сохранения полезных веществ.

Проверенные рецепты

Бесконтрольно запрещено заниматься самотерапией. Если вы надумали употреблять растение с целью излечения, то предварительно пройдите консультацию у терапевта. Врач подскажет правильную дозировку и назначит подходящий курс в зависимости от заболевания. Если вы будете следовать рекомендациям, вам, несомненно, помогут семена льна. Свойства (применение следует проводить в соответствии с рецептом) сырья настолько велики, что могут конкурировать с некоторыми медикаментозными препаратами.

Приготовим слабительное средство, которое эффективно применять при кишечных нарушениях. На 30 г семян взять стакан очищенной воды. Настоять около 10 мин. Выпивать по 125 мл до приема пищи на протяжении двух недель, затем делается семидневный перерыв. Во время лечения следует пить много жидкости.

В аналогичных пропорциях и по такой же схеме употребляют при сердечных и сосудистых патологиях.

Средство добавляют в сдобу, каши, напитки, а также смешивают с медом. Можно заваривать в термосе. Потребление эффективно при похудении. Делается кисель без сахара: в готовый фруктовый напиток кладут большую ложку семян, оставляют на полчаса для разбухания. Употребляется трижды в сутки (можно выдавить лимонный сок). Снижает аппетит, восстанавливает обмен веществ. Для лучшего результата требуется рационально и правильно питаться.

Оздоравливаем суставы

Лечебные свойства семян льна уникальны: снижают болевой синдром и купируют воспалительный процесс. Рекомендовать рецепт можно при артрите. Берем горсть семян, помещаем на сухую сковороду и слегка обжариваем. Пересыпаем в тканевый мешочек и прикладываем к больным суставам. Процедура проводится несколько раз в сутки.

От подагры и сахарного диабета: стаканом горячей воды заливаем 15 г льняного семени. Настоять 15 мин, перелить в стеклянную емкость. Принимать в процеженном виде по столовой ложке пять раз в сутки.

Неоценима польза при дерматологических заболеваниях кожи: акне, фурункулезе, ожогах, ранах, нарывах, язвах. Накладываются компрессы и примочки на пораженные участки. Семена насыпать в марлю, опустить в горячую воду на 5-10 мин. Приложить на кожу.

От воспаления и для омоложения помогают маски: отварить сырье до размягчения. Теплую кашицу нанести на кожу, через 15 минут ополоснуть лицо.

Имеющиеся ограничения

Лечебные свойства семян льна сложно оспорить, но не нужно забывать о противопоказаниях и побочных действиях. Помните, что нет полностью безопасного растительного лекарства, каждая биологическая добавка может спровоцировать обострение и осложнения. При нарушениях и сбоях в печени не рекомендуется принимать продукт.

Запрещено лечение при патологии в желчном пузыре, почках, ЖКТ, а также лицам, страдающим простатитом, астмой, плохой свертываемостью крови. Категорически нельзя использовать в период вынашивания ребенка и во время лактации.

С особой осторожностью назначают при следующих гинекологических болезнях: фиброма матки, поликистоз, эндометриоз. Если вы страдаете от аллергии, начинайте употреблять маленькими порциями семена льна.

Полезные свойства (отзывы людей в ряде случаев положительные) и противопоказания следует тщательно изучить во избежание негативных реакций (тошнота, зуд, высыпания, понижение давления, нарушение цикла у женщин, рвота). В целом мнения пациентов сообщают о том, что сырье помогает наладить работу кишечного тракта, восстановить стул, улучшить цвет и качество кожи. При соблюдении инструкции по приему никаких побочных эффектов не возникает.

О пользе льняного масла и семян льна наверняка наслышаны многие. Но мало кто знает, что в народной медицине льняное масло используется против рака . Это и неудивительно, ведь благодаря богатому содержанию полезных веществ оно успешно помогает бороться с развитием раковых заболеваний. В данной статье мы рассмотри пользу масла и самые эффективные рецепты лечения на его основе.

Полезные свойства льняного масла

Масло изготавливается из семян льна путем холодного отжима. Благодаря такой методике в масле сохраняются все полезные свойства. В его состав входят:

  • Витамин А,
  • витамин К,
  • витамин Е и F
  • витамин В,
  • Жирные кислоты Омега,
  • Железо.
  • Кальций, фосфор, и т.д

Благодаря такому богатому содержанию полезных свойств, употребление льняного масла благосклонно влияет на костную ткань. Оно способствует укреплению иммунной и нервной систем, повышает уровень гемоглобин, улучшает кроветворный аппарат.

Льняное масло от рака, рецепты

Существует достаточно большое количество различных рецептов с применением льняного масла. Ниже мы рассмотрим самые эффективные.

Рецепт 1 – Льняное масло и творог против рака

Для приготовления лечебного средства по данному рецепту необходимо выполнить следующие действия:

  • Возьмите обезжиренный творог в объёме 6 столовых ложек,
  • Размешайте творог с 45 мл. льняного масла,
  • Мешать рекомендуется, используя блендер или миксер,
  • В готовую смесь добавьте 30 грамм свежих семян льна и 1 чайную ложку меда,
  • Готовое средство нужно принимать сразу после его приготовления. Для более приятного вкуса можно в смесь добавлять сезонные фрукты, а также грецкие орехи. Также по данному рецепту используют льняное масло и при раке простаты . Считается, что масло с творогом способно излечить самые тяжелые формы заболевания.

Рецепт 2

В данном варианте рецепта используется не масло льна, а семена. Для приготовления лечебного средства нужно выполнить следующие действия:

  • Возьмите 1 столовую ложку семян льна и положите в посудину,
  • Залейте семя двумя стаканами кипятка,
  • Поставьте средство настаиваться в темное теплое место на 10 часов.

Готовое средство употребляют два раза в сутки по полстакана перед едой. Также популярно употребление льняного семени при раке молочной железы . Народные целители рекомендуют употреблять семена добавляя в измельченном виде в приготовленные блюда. Начальная дозировка составляет 25 семян. Со временем количество употребляемых семян можно увеличить.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на содержание большого количества полезных свойств, семена и масло льна имеют противопоказания. Не рекомендуется употребление средств, приготовленных на их основе в следующих случаях:

  • При беременности,
  • В период кормления грудью,
  • В период обострения заболеваний желудка, таких как гастрит, панкреатит или язва.
  • При сахарном диабете,
  • При гепатите,
  • При циррозе печени,

Перед началом применения лечения семенами или маслом льна рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Наружно применяется для лечения ожогов ивоспалительных болезней кожи.

болезнях урогенитального тракта и болезнях, которые связаны с недостатком простагландинов. при аллергии. половой дисфункции у мужчин и женщин, отеках, некоторых психических заболеваниях (в том числе при депрессии и шизофрении), алкогольной и наркотической зависимости.

Отвар из семян льна применяется для снижения веса и поддержания стройности. Применение молотого семени показано в послеоперационном периоде для укрепления иммунитета и предупреждения развития воспаления.

Лигнаны льняного семени в толстой кишке биотрансформируются в активные фитоэстрогены, которые поддерживают гормональный баланс и препятствуют развитию гормонально-зависимых опухолей. Это свойство позволяет использовать фитопрепарат с целью профилактики рака.

Внутрь употребляют слизь льняных семян или предварительно замоченные в воде семена.

При язвенных и воспалительных поражениях пищеварительного канала слизь принимают 3 раза в день, за 30 минут до еды, по 50 мл за прием. Лечение продолжают от 2 до 3 недель.

Семя льна при запорах принимают 2 или 3 раза в день по 1-3 ч. ложки, запивая большим количеством воды (не менее стакана).

При запорах можно также использовать и настой семени. Для этого чайную ложку цельных зерен заливают 200 мл крутого кипятка, укутывают и настаивают в течение как минимум 4 часов. Лекарство пьют на ночь, не процеживая, по стакану за прием.

Эффект от применения развивается в течение 24 часов.

При ожогах и ряде кожных болезней средство используется наружно в виде припарок.

Чистку организма проводят настоем льняного семени на подсолнечном масле. Для его приготовления 100 грамм измельченных в кофемолке зерен заливают 0,25 л нерафинированного масла холодного отжима и оставляют получившуюся смесь в темном месте на неделю (пока средство настаивается, его необходимо периодически взбалтывать).

Готовое лекарство принимают в течение 10 дней, по столовой ложке три раза в день за полчаса-час до еды. Перед употреблением смесь следует хорошо взболтать, чтобы она стала однородной.

Эффект обычно проявляется на 7-й день приема настоя, в некоторых случаях позже. В период лечения в рационе должны преобладать блюда из рыбы, овощей и фруктов; мучное, алкоголь и сахар следует исключить (сахар можно заменить натуральным медом и фруктами).

Настой на растительном масле противопоказан при желчнокаменной болезни. гепатите. а также при обострившемся хроническом панкреатите. В этих случаях может быть рекомендовано применение настойки на воде.

Чтобы приготовить лекарство 1 ч. ложку семян заливают 200 кипятка и настаивают их в течение как минимум 2 часов (для лучшего эффекта настой рекомендуется оставить в термосе на весь день).

Пить настой необходимо по 1 стакану в день (не процеживая). Курс длится от 2 до 3 недель.

Льняное масло для улучшения его усвояемости рекомендуется принимать с едой или напитками: с кефиром, соком, йогуртом, творогом и другими продуктами.

Измельченные зерна в обязательном порядке следует запивать большим количеством жидкости (не менее 250 мл на ст. ложку). В противном случае они при набухании могут спровоцировать нарушение проходимости пищеварительного канала.

Чтобы приготовить слизь, 1,5 ч. ложки лекарственного сырья заливают 200 мл горячей кипяченой воды, помешивают в течение 15 минут, отцеживают, а семена отжимают.

Применение льняных семян, а также масла и муки из них, позволяет справиться с рядом косметических проблем и придать коже и волосам здоровый, сияющий вид.

От прыщей, ранок и язвочек помогает наружное применение препаратов льна, а также прием семян внутрь. Мука используется в виде скраба для лица, а также в составе разных масок.

Для приготовления льняной маски для лица столовую ложку муки заливают 0,5 стакана воды и при интенсивном помешивании доводят смесь до кипения. Кашицу накладывают на лицо теплой. Для усиления эффекта в маску можно добавить немного конопляного масла.

Чтобы приготовить маску для сухой кожи, в 2 стаканах воды до кашицеобразного состояния проваривают 2 ст. ложки зерен. Остуженную до теплой массу накладывают на лицо через слой марли. Смывают ее теплой водой, затем ополаскивают лицо холодной.

При жирной коже эффективна маска с добавлением овсяных хлопьев. Чтобы ее приготовить, следует смешать чайную ложку зерен с чайной ложкой овсянки. Смесь заливают молоком (свежим). Когда ингредиенты разбухнут, кашицу наносят на лицо.

Для придания маске питательных свойств к 2 ст. ложкам слизи из льняных семян можно добавить 1 ст. ложку жирных сливок, сметаны или сливочного масла. Такую маску можно наносить на нежную кожу вокруг глаз.

Семена льна для волос используются в виде масок. Для укрепления волос, придания им здорового блеска и пышности следует залить 2 ст. ложки цельных семян 0,5 стакана кипятка и затем взбить полученную массу в блендере.

Маска наносится на волосы и кожу головы теплой. После того как кашица будет полностью распределена, волосы накрывают пленкой и полотенцем. Смывать ее можно через 2 часа. Периодичность процедуры – 2 раза в неделю.

Отзывы о масках на основе льна впечатляют: практически все девушки, использовавшие слизь для лица и волос, отмечают, что волосы стали более здоровыми, сильными и послушными, а кожа очистилась от угрей и черных точек.

Для приготовления витаминного коктейля следует размолоть 1 ст. ложку зерен и соединить их в блендере с 1 ч. ложкой масла из льняного семени и стаканом морковного фреша. Перед употреблением коктейлю дают дозреть в течение 5 минут.

При кашле 3 ст. ложки семян заливают 0,3 л кипятка, хорошо взбалтывают и через 10 минут добавляют 1,5 ч. ложки анисовых семян, 5 ч. ложек солодки и мед (400 г). Смесь размешивают, проваривают в течение 5 минут и процеживают. Лекарство пьют по четверти стакана 3 раза в день до еды.

При гастрите 20 г семян заливают 1 л воды, настаивают 5-6 часов, процеживают и принимают перед едой по 0,5 стакана.

При гайморите 2 ст. ложки льняного семени доводят до кипения и проваривают в 0,5 л молока, а затем вдыхают пар до полного остывания смеси.

При шпорах на пятках используют примочки со сваренным на молоке льняным семенем.

При сахарном диабете показан настой 1-3 ч. ложек семени на стакане очищенной (можно кипяченой) воды. Средство настаивают в течение 2-3 часов и выпивают в полном объеме 1 раз в день, перед сном.

Чтобы сделать ванночку для очищения кожи ступней, улучшения кровообращения и снятия усталости 2 ст. ложки зерен заваривают литром кипятка. Отвар соединяют с 3 литрами воды комнатной температуры и опускают в приготовленную ванночку ноги (на 10-15 минут).

Зерна можно употреблять в качестве добавки к холодным блюдам, салатам из овощей и фруктов, соусам, кашам, картофельному пюре, кисломолочным продуктам, сокам и винегретам. Очень полезен творог с зеленью, сметаной и льняным семенем. Размолотые семена добавляют в натуральный кофе для придания ему орехового привкуса.

Также можно добавить их (предварительно обжарив и размолов в кофемолке) в выпечку.

Лён – прекрасное народное средство от запора

Самый простой способ вылечить запор – съесть 1-2 ст. ложки семени и запить их стаканом воды. Можно слегка размолоть семена льна в кофемолке или провернуть через мясорубку. В данном рецепте размачивать льняное семя перед употреблением не нужно, за исключением случаев, когда имеются воспаления в кишечнике.

Разбухание льна должно происходить в самом кишечнике, тогда лен сработает «как метла». Если льняное семя смешать в соотношении 1:1 с фруктовым повидлом или медом, его действие усилится. Другой популярный рецепт от запора – 1-2 ч.

ложки семян размельчить и заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут. Употреблять, не процеживая. При хроническом запоре рекомендуется принимать по 1 ч. ложке льняного масла натощак. Для размягчения каловых масс при стойком запоре рекомендуется приготовить клизму – для этого нужно взять 1 ст.

ложку толченого льняного семени, залить водой, довести до кипения, процедить и в полученный отвар добавить 2 ст. ложки льняного масла. Клизма должна быть весьма теплой при приеме. В семенах льна много растворимых и нерастворимых пищевых волокон.

Одна унция семян обеспечивает 32% ежедневной потребности в белке. Лен способствует иметь регулярный стул, так как содержит нерастворимую клетчатку. Пищевые волокна поглощают воду, тем самым смягчая стул, и позволяют пище быстро проходить через пищеварительную систему.

При добавлении волокон в рацион важно пить не менее двух литров воды в день. Без достаточного количества жидкости клетчатка может вызвать запор! В борьбе с запорами помогут физические упражнения, диета богатая овощами и фруктами, и добавление 3-5 столовых ложек льняных семян в ежедневный рацион.

Лён, лечение – воспаления бронхов, ЖКТ, мочевого пузыря и почек

Тамоксифен – препарат, известный как селективный модулятор рецептора эстрогена. Тамоксифен часто назначают в комплексной терапии для лечения доброкачественной опухоли молочной железы. Он связывается с рецепторами эстрогена, но не активирует рост раковых клеток. Таким образом, тамоксифен блокирует связывание естественного женского эстрогена с раковыми клетками. В результате рост раковых клеток молочной железы прекращается.

В результате эксперимента на мышах было установлено, что семена льна сдерживают рост человеческих эстрогено-зависимых опухолей молочной железы, и усиливают действие препарата тамоксифена. Многочисленные исследования на мышах показали, что семена льна работают совместно с тамоксифеном и сокращают рост опухоли молочной железы.

Ученые до сих пор не уверены, стоит ли использовать такой метод при лечении рака молочной железы у женщин, но такая терапия (питание льняными семенами) как минимум кажется многообещающей. Несколько исследований с участием женщин показали, что обильное потребление лигран (где ключевой компонент – фитоэстрогены) снижают риск развития рака молочной железы.

Кроме того, присутствие лигран в рационе ассоциируется с менее агрессивными характеристиками опухолей у женщин с раком молочной железы. Другими словами, женщины, которые уже едят семена льна в момент постановки диагноза, в большинстве случаев имеют доброкачественные опухоли.

Если вы решите добавить в свой рацион семена льна, для начала посоветуйтесь с лечащим врачом или диетологом, чтобы убедиться в такой необходимости.

Заключение

Несмотря на то, что исследования на мышах подтвердили гибель раковых клеток при доброкачественной опухоли молочной железы и профилактику образования новых метастазов, потребление семян льна человеком должно быть строго умеренным и под контролем лечащего врача. Допустимое количество перемолотых семян льна – 2-3 столовые ложки в день.

Всегда консультируйтесь с доктором, если захотите внести какие-либо изменения в свой рацион, во избежание неприятностей.

Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 помогают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний за счет своей способности. Сердечно-сосудистые заболевания в нынешнее время уносят слишком много жизней.

Возраст, сидячий образ жизни, обильное питание, нездоровые продукты делают свое дело. И даже от этого серьезного недуга нам может помочь лен. Были проведены многочисленные исследования, подтверждающие пользу семян льна при болезнях сердца.

Лен снижает уровень общего холестерина, в том числе плохого (ЛПНП). Липопротеид низкой плотности (Low-density lipoprotein, или LDL), также известный как «плохой» холестерин, способствует увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и метаболического синдрома.

Французско-канадское исследование, проведенное с участием женщин в период менопаузы, показало, что употребление 4 столовых ложек льняного семени в день в течение года существенно понизило уровень плохого холестерина.

Келли Фицпатрик говорит, что синергетический эффект жирных кислот омега-3, лигналов и клетчатки придает льняному семени способность снижать уровень плохого холестерина LDL в крови. Келли Фицпатрик утверждает, что употребление льняного семени помогает восстановить кровоток в тканях, тем самым предотвращая скопление белых кровяных телец у стенок артерий.

Опять же, из слов Фицпатрик следует, что прием лигнанов, содержащихся в льняном семени, на 75% сокращает разрастание соединительных тканей при атеросклерозе. Семена льна способствуют снижению времени свертывания крови и тем самым уменьшают вероятность инфарктов и инсультов.

Применение льняного семени для лечения диабета

Из результатов предварительных исследований следует, что ежедневное употребление лигнанов способствует стабилизации уровня сахара в крови, по данным результатов анализов на гемоглобин A1c (биохимический показатель крови, отражающий среднее содержание сахара в крови за период до 3-х месяцев), который брали у взрослых людей с диабетом 2 типа.

Семя льна против диабета. Диетологи рекомендуют больных сахарным диабетом есть семена льна ежедневно. Полезные свойства семян в данном случае обусловлены наличием омега-3 жирных кислот и клетчатки. Было обнаружено, что омега-3 жирные кислоты и высокое содержание клетчатки в семенах могут играть определенную роль в борьбе с диабетом.

В исследовании, проведенном в Университете Торонто, в участников эксперимента, которые ели хлеб с добавкой муки льняных семян, через час после еды уровень сахара в крови был на 28% ниже, чем у тех, кто ел хлеб с пшеничной мукой.

Лён полезен при сахарном диабете – 1-3 ч. ложки льняного семени залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать, периодически помешивая, в течение 2-3 часов. Принимать весь полученный таким образом настой 1 раз в день перед сном.

По словам Келли Фицпатрик, сочетание жирных кислот омега-3 и лигнанов особенно эффективно способствует борьбе с воспалительными процессами, сопровождающими такие заболевания как болезнь Паркинсона и астма.

Полезные жиры омега-3 подавляют воспалительные процессы и улучшают состояние людей при многих заболеваниях. А после проведения исследования на животных, было обнаружено, что лигнаны также могут блокировать факторы вызывающие воспаление.

В семенах льна с высокое содержание омега-3 жирных кислот. Это хорошая новость для людей, которые страдают воспалительными заболеваниями, включая ревматоидный артрит. Это воспаление в суставах, вызывающее сильные боли.

Приливы, ночная потливость, раздражительность, капризность – неприятные симптомы менопаузы. Можно ли реально помочь женщинам в этом случае? Да, это возможно! Лен – богатейший источник растительных фитоэстрогенов, которые действуют как природные гормональные стабилизаторы гормонального фона.

Семена льна имеют одну особенность – при заваривании они выделяют обильную слизь. Эта слизь имеет обволакивающие, смягчающие и противовоспалительные свойства. Применяют ее для лечения многих воспалительных заболеваний, таких как бронхит, кашель, гастрит,дисбактериоз, цистит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит, хронический катар желудка и др.

Противопоказания

Средство является источником необходимых соединений и жирных кислот, в том числе тех, которые человеческий организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно.

Аминокислоты защищают мембраны клеток, препятствуя проникновению вредных агентов во внутриклеточное пространство и обеспечивая доступ питательных веществ в клетки.

Регулярный прием зерен способствует снижению концентрации холестерина и позволяет предотвратить повторный инфаркт миокарда.

Растительные волокна, которые в большом количестве присутствуют в зернах, увеличивают объем каловых масс, а содержащееся в них жирное масло размягчает их и облегчает опорожнение кишечника.

Тем не менее, следует помнить, что прием более 50 грамм сырых семян в сутки может привести к отравлению. Оптимальная суточная доза для взрослого человека – не более 2 столовых ложек семян (или масла из них). Запрещено принимать средство длительными курсами.

Семена обычно пьют двухнедельным курсом, затем на 2 недели делают перерыв. По такой схеме лечение можно продолжать до 4 месяцев. Затем необходимо выдержать перерыв продолжительностью не менее месяца.

Польза семян льна для женского организма огромна. Помимо того, что это средство способствует мягкой очистке кишечника, нормализации состояния пищеварительного тракта и веса, оно также тормозит процессы окисления, замедляя, таким образом, старение организма и позволяя сохранить красоту кожи, ногтей и волос.

В состав семян входит редкий и очень ценный элемент – селен. который принимает участие в образовании белков, усиливает иммунную защиту, поддерживает нормальную работу печени, способствует выведению из организма ионов тяжелых металлов, включая кадмий и мышьяк. Кроме того, микроэлемент является мощным канцеростатическим агентом.

Очень важным является то, что селен в семенах присутствует в легкоусвояемой для организма форме.

  • индивидуальная непереносимость;
  • обострившийся холецистит ;
  • диспептические явления;
  • непроходимость кишечника.
  • Семя противопоказано при любой патологии кишечника и пищевода, тогда как на масло этот запрет не распространяется.

    Существует ряд болезней, при которых семена и масло из них принимать нельзя, однако рекомендованы настой или отвар. Сырые зерна показаны при болезнях сердца и кровеносных сосудов. которые характеризуются повышенным уровнем холестерина.

    Отвар или кисель также назначают при ряде воспалительных и функциональных заболеваний кишечника, при которых запрещено принимать масло и сырые зерна (например, при синдроме раздраженного кишечника или неспецифическом язвенном колите).

    “наши собственные исследования на животных показали, что употребление льняного семени во время беременности и лактации может предотвращать рак молочной железы у потомства, но результаты исследования других ученых дали противоположный результат”.

    Нельзя употреблять семена льна при воспалительных процессах в кишечнике, например, болезнью Крона, так как семена оказывают слабительное действие. Противопоказаны семена льна женщинам, страдающим такими заболеваниями, как эндометрит, поликистоз или фиброма матки.

    Рецепты из семян льна для похудения

    Первый рецепт: 1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка, затем варить на слабом огне под плотной крышкой в течение 30 минут, периодически помешивать. Или же 1 столовую ложку семян залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в термосе в течение не менее 8 часов.

    Второй рецепт: сварить негустой кисель из ягод, добавить семена льна и оставить остывать. Семена должны разбухнуть и образовать желеобразную массу, которая поможет утолить чувство голода и вывести шлаки из организма.

    Третий рецепт: измельченные семена льна смешать со 100 г кефира. Принимать один раз в сутки. Первую неделю добавляют 1 чайную ложку семян, вторую – 2 ч.л. третью – 3 ч.л.

    Все эти рецепты позволяют получить превосходное средство для борьбы с лишним жиром. Но это вовсе не значит, что просто принимая льняное семя, вы сразу превратитесь в «стройную лань». Семя льна – это интенсивный старт на пути легкого и приятного похудения.

    Употребление семян направлено по большей части на общее оздоровление организма, которому будет сопутствовать и похудение. Обратите внимание, что резкая потеря веса противопоказана, во избежание большого стресса для организма.

    Семена льна для похудения: польза, витамины, отзывы

    В 80-х годах прошлого века диетологи разных стран стали активно и глубоко изучать свойства льняного семени как натурального и полезного для здоровья продукта.

    Оказалось, что это семечко включает в себя множество жизненно необходимых веществ. В его состав входят три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот (омега-3, омега-6 и омега-9), правильный баланс которых необходим для всех процессов, которые происходят в нашем организме.

    Семена льна являются отличным источником растительной клетчатки, незаменимой при необходимости сбросить лишний вес. Благодаря высокому содержанию полисахаридов отвар из них оказывает обволакивающее действие и помогает снизить аппетит.

    Питаны («растительные гормоны»), которых в семенах льна в 100 раз больше, чем в других растительных продуктах, хорошо известны как антиоксиданты.

    Они препятствуют развитию рака, а также продлевают молодость и повышают иммунитет.

    Источник витаминов

    Фитоэстрогены несколько похожи на человеческий эстроген, и некоторые эксперты в области здравоохранения полагают, что они могут даже выступать в роли естественного эстрогена в организме. Это предложение вызвало озабоченность по поводу того, что фитоэстрогены не безопасны для людей, больных гормонально чувствительным типом рака – рак простаты, рак матки, доброкачественный рак молочной железы.

    Лиграны из семян льна, а если быть точнее – фитоэстрогены, способны изменять метаболизм эстрогенов. У женщин в период постменопаузы они заставляют организм производить меньше естественного эстрогена. Это дает возможность предположить, что фитоэстрогены могут снижать риск развития рака молочной железы. Уже доказано, что при добавлении молотых семян льна в рацион уменьшается рост раковых клеток в тканях молочной железы . Таким образом, можно утверждать, что регулярный прием семян льна уменьшает риск развития этого тяжелого заболевания.

    Все клетки имеют способность к процессу, который называется апоптоз, то есть запрограммированная гибель клети. Считается, что в ходе данного процесса организм может перестать воспроизводить поврежденные клетки, и они в конечном итоге могут перерасти в раковые. Исследования показали, что пророщенные семена льна могут стимулировать апоптоз (запрограммированную гибель клеток). Благодаря экспериментам с клетками на животных было установлено, что фитоэстрогены, обнаруженные в лигранах и названные энтеродиолом и энтеролактоном, помогают подавить рост опухоли молочной железы .

    Исследования на животных показали, что льняное масло и лигнаны уменьшают и замедляют рост опухоли молочной железы, даже если опухоль злокачественная. Это позволяет предположить, что льняное семя обладает противораковым преимуществом, и не связано с любым типом эффекта на эстроген или метаболизм эстрогена.

    Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию Фернандес Одиле

    Льняное семя плетет сети против рака

    Лен использовался для выделки тканей еще египтянами. Льняные ткани очень ценились, ими обертывали тела фараонов. И сейчас лен используется в текстильной промышленности, из него шьют одежду, идеальную для лета, несмотря на то что она сильно мнется. Лен выращивается во многих странах – от Средиземноморского бассейна до Индии. Это растение с зелеными длинными (до 120 см) листьями и синими цветами. Используется лен не только в текстильной, но и в пищевой промышленности. Фараоны часто употребляли льняное семя, греки добавляли его в хлеб. Карл Великий обязывал своих подданных есть льняное семя, так как оно полезно для здоровья. Хорошо бы и сегодня потребление семени льна было обязательным: мы бы меньше болели и расходы на лечение снизились бы значительно.

    ВАЖНО! В настоящее время золотистые и коричневые зерна льна показывают свой высокий противораковый потенциал.

    Льняное семя и семя чиа – самые важные источники омега-3 жирных кислот. Две суповые ложки льняного семени в день дают до 140% ежедневной потребности в омега-3.

    Семена льна богаты линоленовой кислотой, которая превращается в ЭПК и ДГК, две жирные кислоты омега-3, ключевые в борьбе с раком. Для того чтобы это превращение произошло, мы должны потреблять малые количества омега-6, так как энзимы для продуцирования омега-3 и омега-6 те же и оба типа жирных кислот конкурируют за эти энзимы.

    Как мы уже видели, омега-6 провоцируют воспаление, а омега-3 являются противовоспалительными субстанциями. Нам нужно для создания противовоспалительной среды, которая сдерживает развитие рака, потреблять немного омега-6 и много омега-3 жирных кислот. Кроме того, омега-3 подавляют рост опухолей и появление метастазов.

    Льняное семя, кроме омега-3, содержит большое количество фитоэстрогенов. Эти вещества модулируют уровни некоторых половых гормонов, участвующих в развитии рака, – эстрогенов. Они регулируют активность эстрогенов, присутствующих в крови, и предотвращают вредное воздействие на здоровье излишка эстрогенов. В семенах льна очень много фитоэстрогенов, еще больше, чем в известной всем сое. Среди этих фитоэстрогенов находятся лигнаны. Лигнаны играют большую роль в профилактике гормонозависимых опухолей, поскольку препятствуют связи эстрогенов с клетками молочной железы и тестикул.

    Лигнаны являются также антиоксидантами и антиангиогенными веществами.

    Ежедневное потребление 30 г льняного семени пациентами с раком простаты может на 30-40% затормозить рост опухоли, снизить ее размер и сократить уровень ПСА.

    У женщин перед менопаузой уровень эстрогенов чрезвычайно высок (особенно если женщина пользуется косметикой с ксеноэстрогенами, потребляет переработанную пищу и использует пластики, содержащие бисфенол А, являющийся мощным ксеноэстрогеном, который повышает показатель эстрогена в крови). Высокий уровень эстрогена в крови ведет к риску получить рак молочной железы.

    ВАЖНО! Итак, регулярное потребление льняного семени может снизить опасность возникновения рака молочной железы у женщин перед менопаузой и после менопаузы, так как происходит контролирование уровня гормонов.

    Тамоксифен – препарат, обычно прописываемый женщинам с раком груди. Он ингибирует эстрогены и тем самым предотвращает возможность рецидива. Потребление 25 г льняного семени в день обладает эффектом, аналогичным ежедневному приему тамоксифена. но без побочных эффектов препарата (эндометриоз, тромбоэмболия).

    Усваивание льняного семени препятствует возникновению рака молочной железы и, если опухоль уже образовалась, появлению метастазов, также способствует сокращению размеров опухоли.

    Когда в лабораторных условиях животным внедряют клетки опухоли молочной железы, опухоли у них не развиваются, если их пища богата лигнанами или добавками на основе льняного семени. Между тем добавки с изофлавонами сои в больших дозах могут стимулировать рост опухоли молочной железы. Лигнаны, являясь тоже фитоэстрогенами, снижают рост опухолей. Если женщинам с раком груди сою не рекомендуется потреблять, то льняное семя им очень даже показано.

    Льняное семя снижает также опасность рака яичников и увеличивает выживаемость женщин, перенесших это заболевание. После кормления кур, больных эпителиальным раком яичников, пищей, включающей 10% семян льна, только у 47% из них развились метастазы; из тех кур, которым не давали семян льна, 61% показали метастазы. Через двенадцать месяцев 72% больных кур, получавших льняное семя, выжило, а из контрольной группы выжил лишь 51% кур. Несмотря на то что у кур, которых кормили льняным семенем, были менее агрессивные опухоли, они потеряли в весе больше, чем контрольная группа; следовательно, ожирение является важным фактором для возникновения рака яичников.

    У женщин, которые регулярно включают в питание льняное семя, на 42% меньше риск рака груди после менопаузы и на 40% меньше опасность умереть от любого заболевания. Льняное масло содержит меньше лигнанов, чем семена, и меньше клетчатки, поэтому оно менее полезно для борьбы против рака. Оно показано людям с проблемами пищеварения и диареей.

    ВАЖНО! Если у человека запоры, то ему рекомендуется потреблять семя льна: оно регулирует кишечный транзит самым эффективным образом. Сразу после приема льняного семени возникает желание идти в туалет.

    Потребление. Желательно употреблять в пищу две чайные ложки льняного семени в день (не рекомендуется съедать больше 25 г ежедневно из-за аккумуляции кадмия). Можно посыпать семенами салат, добавлять в кремы или супы, в овощные соки, растительное молоко и т.д. Но надо принимать меры предосторожности: молоть их. Омега-3 жирные кислоты и лигнаны из размолотых семян лучше усваиваются и становятся более активными. Но их надо молоть непосредственно перед употреблением, как максимум за неделю до этого, так как омега-3 легко разлагаются. Надо покупать цельные семена и размалывать их в кофемолке. Не покупайте растертых семян, они дороже, а омега-3 жирных кислот в них либо мало, либо совсем нет. Лучше всего потреблять сырое льняное семя. Добавляйте его в супы в самом конце варки, а еще лучше в остывающее блюдо. Льняное семя очень ценится сыроедами, поскольку служат загустителем. Как вам торт из свежих лесных ягод? Можете посмотреть рецепт в блоге www. misrecetasanticancaer.com.

    Если вы употребляете в пищу льняное масло, оно должно быть экологически чистым и первого холодного отжима. Масло нужно держать в матовой посуде и хранить, как только вы его откроете, в холодильнике. Если вам нравится его вкус, можно использовать его для салатов, но на нем нельзя готовить. Когда масло не первого холодного отжима, оно может содержать много свободных радикалов, и его употребление скорее вредно, чем полезно.

    Льняное семя имеет лишь один недостаток. Дело в том, что начиная с пятидесятилетнего возраста организм человека теряет способность превращать линоленовую кислоту в ЭПК и ДГК. Поэтому, судя по некоторым исследованиям, чрезмерное потребление линоленовой кислоты, особенно в форме добавок, может создать излишек этой жирной кислоты и одновременно небольшое увеличение риска рака простаты. В этом возрасте рекомендуется потребление омега-3 кислот из рыбы и льняного семени. А если есть необходимость прибегать к добавкам, лучше брать их из рыбы или криля. Напоминаю, что в водорослях тоже содержатся омега-3. Не забывайте потреблять их ежедневно!

    Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги Страсти по Максиму (Документальный роман о Горьком) автора Басинский Павел Валерьевич

    «Сеяли семя в непахану землю» Эти слова произносит дедушка на похоронах Коли, еще одного сводного брата Алеши. Варвара уже сгорела от чахотки. Алексей ее первенец. Его брат Максим умер сразу после рождения. Другой его брат, Саша, от второго мужа Варвары, «личного

    Из книги По следам легенды автора Корнешов Лев Константинович

    «С большевистской решительностью поднимайтесь все в бой под руководством коммунистов против всякого национализма, против фашизма, против империалистической войны» Даже самые опытные агенты охранки не смогли установить, когда и как уехал товарищ Олекса через

    Из книги Ощупывая слона [Заметки по истории русского Интернета] автора Кузнецов Сергей Юрьевич

    2. Как я первый раз написал о Сети на бумаге Русский клуб в Паутине. «Итоги», май 1996 г.Когда первый восторг от общения с Интернетом проходит, наступает разочарование, и ты понимаешь, что, как ни странно, Повсеместно Протянутая Паутина – World Wide Web, или просто WWW, – опутывает

    Из книги Страсти по Максиму. Горький: девять дней после смерти автора Басинский Павел Валерьевич

    3. «Тенета» – первый литконкурс в Сети Между самиздатом и сетературой «Русский телеграф», осень 1997 г. Русскоязычный Интернет, все чаще и чаще называемый просто Рунетом, начинался как явление в высшей степени литературное. И неудивительно: плохая связь и только начавшие

    Из книги Социальная сеть: как основатель Facebook заработал $ 4 миллиарда и приобрел 500 миллионов друзей автора Киркпатрик Дэвид

    «Сеяли семя в непахану землю» Эти слова произносит дедушка на похоронах Коли, сводного брата Алеши. Варвара уже сгорела от чахотки. Саша, другой сын от второго мужа Варвары, «личного дворянина» Евгения Васильевича Максимова, «умер неожиданно, не хворая», едва начал

    Из книги Банкир в XX веке. Мемуары автора

    Глава 3 Социальные сети и Интернет Каждый капиталист захочет получить долю в прибыли Социальные сети не являются чем-то принципиально новым; многие компоненты недавно созданного сайта Facebook были изобретены раньше другими разработчиками. Цукербергу несколько раз

    Из книги Горький автора Басинский Павел Валерьевич

    СОЗДАНИЕ РАЗВЕДЫВАТЕЛЬНОЙ СЕТИ К тому моменту, когда я появился в Алжире, союз между Жиро и де Г оллем был в тупике. Они оба провели десять месяцев в бесконечных изощренных ходах, направленных друг против друга. В то время как де Голль явно одерживал верх в политической

    Из книги Плаванье к Небесному Кремлю автора Андреева Алла Александровна

    «Сеяли семя в непахану землю» Эти слова произносит дедушка на похоронах Коли, еще одного, сводного, брата Алеши. Варвара уже сгорела от чахотки. Алексей ее первенец. Его брат Максим, как помним, умер сразу после рождения на пароходе по дороге из Астрахани в Нижний и был

    Из книги Стальные гробы рейха автора Курушин Михаил Юрьевич

    Глава 29 СЕМЯ РОЗЫ Весной 1997 года в Москве в Музее народов Востока проходила моя выставка. Среди посетителей появилась женщина, которая, увидев маленький пейзаж, рядом с которым висела табличка «Место на Кавказе, где зарыт экземпляр «Розы Мира»», подошла ко мне и

    Из книги Режиссеры настоящего Том 1: Визионеры и мегаломаны автора Плахов Андрей Степанович

    БАЛТИЙСКИЕ СЕТИ В Балтийской зоне немецкие лодки базировались на Киль – главную базу германского флота в Балтийском море, Гдыню, Пиллау, Данциг, Мемель, Хельсинки и на большое количество опорных пунктов на оккупированных территориях Дании и советской Прибалтики. Лодки

    Из книги Любовник made in Europe автора Пражская Александра

    Из книги Как по лезвию автора Башлачев Александр Николаевич

    Сети.cz. Ловим словака Ненавижу одиночество и всю жизнь его боюсь. Оно – мой самый страшный сон, незаметно превратившийся в действительность. Впрочем, как и любой страх, если с ним не бороться, рано или поздно становится реальностью.Поддаваясь страху, я уже наделала немало

    Из книги В море погасли огни автора Капица Петр Иосифович

    «Мы льем свое больное семя… Мы льем свое больное семя На лезвие того ножа, Которым нас срезает время, Когда снимает урожай. Демократичней всех растений Величие простой травы. И две мозоли на коленях Иным полезней головы. Я приглашаю вас к барьеру – Моих испытанных

    Из книги Разведка «под крышей». Из истории спецслужбы автора Болтунов Михаил Ефимович

    Мы прорываем сети 9 августа. Сегодня подул ветер и небо хмурилось с утра. Корабль даже у стенки раскачивало.Перед обедом, когда в кают-компании накрыли стол, неожиданно появились члены военно-полевого суда, чтобы провести открытое заседание.По сигналу в кают-компании были

    Из книги Стив Джобс. Человек-легенда автора Соколов Борис Вадимович

    Из книги автора

    Создание сети Apple Store Стиву очень не нравилось, что компьютерная техника Apple продавалась в основном в крупных торговых центрах. В них часто даже не было фирменных отделов – техника Apple и конкурирующих марок могла располагаться на одной полке, консультанты были

    Как запаривать семя льна и как пить? – Дом, сад, огород

    Как правильно заварить семя льна?

    Возьмите 1 ст.

    ложку семян льна, залейте 500 мл кипятка и проварите под крышкой на медленном огне в течение 30 минут.

    Затем емкость укутайте в толстое одеяло, чтобы отвар запарился и разомлел до состояния киселя.

    Ежедневно пейте полстакана отвара из семян льна натощак и перед сном.15 янв.

    2019 г.

    Как правильно принимать льняное семя для похудения?

    Рецепты с семенами льна для похудения

    б) если у вас нет времени на варку и перемешивание, поместите столовую ложку семян и залейте ее двумя стаканами кипятка в термосе. Оставьте на ночь или на 8-10 часов.4 июл. 2017 г.

    Для чего полезно льняное семя?

    В составе семян льна есть жирные кислоты Омега-3 и лигнанов – это натуральные гормоны, блокирующие действие плохих эстрогенов, которые вызывают рак груди. Семена льна полезны для кишечника, так как помогают вывести из организма токсины, холестерин и канцерогены, а также способствуют более быстрой усвояемости пищи.24 нояб. 2017 г.

    Можно ли принимать семена льна в сухом виде?

    Можно есть семена льна сухими — хорошо пережевать и запить водой. Правда, в больших количествах так их принимать нельзя: возможно обезвоживание организма и запоры. Что касается льняного масла, его нужно пить натощак по 1 ч. л.14 мар. 2018 г.

    Как приготовить семена льна для желудка?

    Отвар семян льна для лечения желудка

    Для его получения одну столовую ложку семян заливают стаканом кипятка (200 мл) и ставят в закрытой эмалированной посуде на водяную баню. Отваривают так полчаса, время от времени помешивая. Полученный отвар принимают перед едой по 100 мл.

    Как правильно принимать семя льна?

    Курс приема семян льна – 3 недели. Первую неделю принимать по 1 столовой ложке семян, вторую и третью неделю – по 2 ложки. Далее необходимо сделать перерыв на 2 месяца. Если вы хотите похудеть, избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи и волос – принимайте семена льна с кефиром.17 сент. 2017 г.

    Что такое льняной шрот?

    Лен — уникальная культура, содержащая в себе незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и лигнаны, которые необходимы для поддержания женской красоты и здоровья. Льняной шрот – это природный комплекс биологически активных веществ, полученный после отжима масла из семян льна.

    Как утром принимать семена льна?

    Полезнее всего употреблять семена натощак. После продолжительного сна и примерно за полчаса до первого приема пищи организм наиболее восприимчив к благотворному воздействию льна. Если вы хотите похудеть, разжуйте чайную ложку семян, проглотите и запейте несколькими стаканами воды.17 мая 2018 г.

    Какие болезни лечит лен?

    В составе семян льна есть жирные кислоты Омега-3 и лигнанов – это натуральные гормоны, блокирующие действие плохих эстрогенов, которые вызывают рак груди. Семена льна полезны для кишечника, так как помогают вывести из организма токсины, холестерин и канцерогены, а также способствуют более быстрой усвояемости пищи.24 нояб. 2017 г.

    Можно ли глотать семена льна?

    Можно есть семена льна сухими – хорошо пережевать и запить водой. Семена льна ни в коем случае нельзя выставлять на яркий солнечный свет: под его влиянием масла и жирные кислоты моментально окисляются и образуют вредные для организма канцерогенные пероксиды.14 янв. 2019 г.

    Можно ли есть семена льна натощак?

    Полезнее всего употреблять семена натощак. После продолжительного сна и примерно за полчаса до первого приема пищи организм наиболее восприимчив к благотворному воздействию льна. Если вы хотите похудеть, разжуйте чайную ложку семян, проглотите и запейте несколькими стаканами воды.17 мая 2018 г.

    Можно ли принимать семена льна при панкреатите?

    И в этом помогут семена льна. Пить нужно полностью, вместе с шелухой семян. Отвар, который имеет вид киселя, лучше пить свежим, поэтому рекомендуется готовить по полпорции.4 янв. 2019 г.

    Лен при панкреатите: как принимать семена льна

    Содержание статьи:

    Льняные семена известны человеку уже достаточно много лет. Впервые о семени этого растения упоминается еще в 3 тысячелетии до нашей эры. Именно с того периода оно начало активно применяться в пищу. Достоинства этих крохотных семечек сложно переоценить, ведь они способны улучшить состояние здоровья и помочь справится со многими недугами, например, при воспалении поджелудочной железы.

    Семена льна при панкреатите можно применять эффективно, но при условии, что это будет сделано правильно.

    Чем же так ценно семя льна?

    Если рассматривать семена с медицинской точки зрения, то они необычайно ценны благодаря обволакивающим свойствам. Лен содержит в себе большое количество клетчатки, растворимой в воде. Она и создает надежную пленку на стенках кишечника и желудка. Это дает возможность защитить поверхность органов от сильного раздражения.

    В семени содержаться особые вещества лигнаны. Они способны обезвредить те ферменты, которые продуцируются печенью во время переваривания вредных веществ. Кроме этого, продукт чрезвычайно богат:

    калием;

    • кальцием;
    • магнием;
    • натрием;
    • фосфором;
    • железом;
    • медью.

    Лен также отличный источник витаминов группы В, очень полезных для полноценной работы органов пищеварительной системы.

    Нельзя не отметить, что состав продукта очень похож с аминокислотами мяса или сои. Примерно пятая часть льняных семян – это белок, который дает повод говорить о том, что семя важный элемент питания при воспалении поджелудочной железы.

    Как семя можно применить для поджелудочной железы?

    Медики рекомендуют ввод семени льна сделать постепенным, и это будет как своеобразное лечение. Существуют четкие противопоказания к употреблению этого продукта, например, его нельзя включать в меню при активном воспалительном процессе в поджелудочной железе и в желчном пузыре.

    Если приготовить отвар на основе семян, то он прекрасно сможет обволочь орган, а также существенно замедлить деление клеток при его воспалении. Это даст возможность притормозить развитие новых очагов опухолевых процессов. Положительная динамика при употреблении этого средства наблюдается уже достаточно скоро. Вся та скользкая масса, которая возникает во время приготовления отвара изо льна, характеризуется устойчивостью к кислотам, а эффект может удерживаться продолжительное время.

    Как только появляются симптомы заболевания поджелудочной железы у женщины или мужчины, доктор может назначить лекарственные средства и специальное диетическое питание, как комплексное лечение. Если диета будет подкреплена киселями из семени льна, то подобное лечение даст прекрасные итоги.

    Помимо этого, кисели и отвары на основе семян растения смогут качественно снять воспаление и способствовать укреплению иммунитета, что дает больному еще большие шансы на успешное выздоровление. Лен способен снизить уровень низкоплотного холестерина в крови пациента, а его аминокислоты помогают привести артериальное давление к нормальной отметке, что снижает риск возникновения тромбов.

    Как готовить?

    Приготовление киселя не занимает много сил, а рецептов существует несколько:

    • для киселя потребуется взять 1 столовую ложку чистого семени и залить его стаканом воды. После этого, смесь варят 10 минут на небольшом огне и дают настояться не менее 60 минут. Готовый продукт процеживают и принимают в пищу в теплом виде;
    • для ускорения процесса семена можно превратить в порошок при помощи кофемолки. При таких же пропорциях время приготовления будет сокращено вдвое;
    • существует и немного другой рецепт, который предусматривает настаивание 3 столовых ложек продукта, залитого литром кипящей воды. Такую смесь выливают в термос и оставляют в нем на ночь. Перед применением кисель хорошенько взбалтывают и употребляют за 30 минут до приема пищи.

    Воздействие семени льна на организм больного

    Как и любой продукт питания при панкреатите, семена этого полезного растения можно употреблять только после разрешения лечащего врача. Льняное семя чрезвычайно богато клетчаткой и поэтому для нормализации пищеварения необходимо вместе с ним пить много жидкости, например, чистой воды без газа, а еще лучше, выяснить, какую минеральную воду пить при панкреатите.

    Важно еще помнить, что при этом количество соли важно снизить до минимально возможного уровня. Это поможет уменьшить задержку воды в организме, а поджелудочная железа будет быстрее избавляться от отечности и токсинов.

    полезные свойства и вред, льняное масло

    Лен – это однолетнее, травянистое растение, которое в высоту может достигать до 1 метра. Он имеет тонкий стебелек с узкими листочками, и красуется лен своими нежно-нежно голубыми цветочками с июля по август, которые потом дают плод – шаровидную коробочку.

    Процесс выращивания льна начался еще 5000 лет назад в Египте и Средней Азии.

    Как известно, лет используется не только для изготовления натуральной легкой ткани, но и в народной медицине.

    Содержание:

    Целебные свойства льна объясняются его химическим составом. Семя льна содержит слизи, гликозид линамарин, углеводы, жирные масла, в состав которых входят глицериды линолевой, олеиновой, линоленовой, стеариновой и пальмитиновой кислот.

    Фото: Бурда Медиа

    Полезные свойства льна

    Свойства семян льна:

    • легкое слабительное;
    • обволакивающее средство;
    • противовоспалительное.

    После приема внутрь они набухают в желудочно-кишечном тракте и стимулируют перистальтику кишечника.
    Из семян льна путем настаивания на воде готовят слизь, используемую при воспалительных и язвенных заболеваниях желудка и кишечника. Жирные масла также способствуют более быстрому продвижению пищи.

    Это дает возможность применять лен как легкое слабительное при запорах и достичь пунктуальной работы кишечника. Объясняется это тем, что, разбухая и долго не перевариваясь, слизь из семян льна механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семян.

    Фото: Бурда Медиа

    Слизь из семян можно использовать и при заболеваниях мочевыводящей системы и слизистой оболочки дыхательных путей.

    Из свежеизмельченных семян льна делают припарки для ускорения созревания фурункулов. Для этого семена измельчить, поместить в марлевый мешочек и погрузить в закипевшую воду (не кипящую) на 10 минут. После чего мешочек прикладывать к фурункулу на 20  минут. Припарки делать 2–3 раза в день.

    Фото: Бурда Медиа

    Настой сушеной травы льна обладает мочегонным действием. Одну столовую ложку сухой измельченной травы залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, а затем процедить. По 1 ст. ложке принимать 3–4 раза в день как мочегонное средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Курс лечения до 3 недель.

    Фото: Бурда медиа

    В лечебных целях широко используют и льняное масло в качестве слабительного и мочегонного средства при желчнокаменной болезни и хо­лециститах (по 1–2 ст. ложки). При запорах его применять нужно натощак, при холециститах — во время еды.
    Его используют в диетическом питании у больных с на­рушенным жировым обменом, с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, мозга, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, при циррозах печени, гепатитах, жировых гепатозах (жировая дистрофия печени).

    Burda Media

    Льняное масло содержит минимальное количество холестерина и большое количество полиненасыщенных жирных кислот.

    Очень полезна для пищеварительного тракта слизь приготовленная из семени льна.

    Рецепт приготовления слизи изо льна

    • Взять стеклянную банку емкостью 200 мл с крышкой.
    • В нее поместить 1 ч. ложку семян льна (с горкой) и залить 100 мл кипятка.
    • Банку закрыть крышкой и взбалтывать 15 минут.
    • Получившуюся слизь процедить через марлю и отжать.
    • Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в теплом виде.

    Слизь нужно готовить непосредственно перед приемом. Курс лечения составляет 2–3 недели. Применяют слизь и наружно — в виде клизм при воспалениях толстой кишки, геморрое. Для этого на одну клизму необходимо использовать 50 мл слизи, температура которой 35–38°C.

    Как еще можно употреблять семена льна?

    Кроме отвара или слизи из семян льна, их можно употреблять в сухом виде, добавляя в кефир на завтрак. Многие врачи рекомендуют выпивать кефир с семенами льна в осенне-зимний период, ведь это позволит противостоять различным вирусам.

    Многие сейчас вводят в свой режим питания семена льна именно с целью похудеть. Эффективнее всего употреблять семена льна утром, добавляя в завтрак. Если твоя цель — комплексное очищение организма, то нужно на протяжении нескольких дней подряд попить натощак отвар из семян льна.

    Вред льна

    Лен — это не только бесконечная польза и составляющая эликсира бессмертия. Как у любого вещества с медикаментозными свойствами у льна есть и побочные эффекты и противопоказания. Настоятельно рекомендуем ознакомиться с ними перед употреблением:

    • Семена льна не нужно употреблять в пищу в большом количестве, то есть больше одной столовой ложки в день, так как в них содержится большое количество льняного масла, то возможны неприятные ощущения в области печени.
    • У некоторых людей при употреблении семени льна может быть вздутие живота или же метеоризм, в этом случае начинайте употреблять семена льна с одной чайной ложечки и медленно увеличивайте дозировку.
    • При наличие камней в мочевом пузыре, в желчном, при панкреатите, холецистите употреблять нужно семена льна с большой осторожностью поскольку семена льна обладают сильным желчегонным эффектом.
    • Не рекомендуется употреблять семена льна при беременности и кормлении грудью  ребенка.
    • При употреблении семян льна возможны аллергические реакции.
    • Если вы достаточно долго употребляется семена льна это может привести к диарее и болевому симптому.
    • Категорически запрещено принимать семена льна при непроходимости кишечника.
    • Нельзя применять семена льна при остром и хроническом холецистите особенно в стадии обострения.

    Внимание! Нельзя употреблять препараты льна длительно или превышать дозировку (особенно настой травы), так как это может привести к отравлению.

    Чем белый (золотистый) лен отличается от коричневого?

    Какого цвета лучше покупать семена льна?

    Белый (золотой, жёлтый) лен — специально культивируемое растение.

    Дело в том, что пищевая ценность белого льна намного выше коричневого, однако выращивать эту культуру намного сложнее. Золотистый и коричневый лен отличаются по вкусу. Многие отдают предпочтение именно белому льну.

    Однако и тот и другой лен — лучшее средство для поддержания здоровья и красоты!

    Семена белого льна легче использовать в приготовлении пищи. Если детям не по душе есть семена льна коричневые, можешь использовать золотистые, поскольку их можно легко добавить в хлеб, кексы, мюсли, сухие завтраки и овсянку. Золотистый цвет не будет наблюдаться в продуктах.

    Коричневые семена льна более доступные, поскольку продаются в любых продуктовых магазинах. Это может быть и шрот из семян льна, а а также цельный вид.

    Льняное масло

    В народных методах лечения широко применяется льняное масло. Масло из льна содержит ненасыщенные жирные кислоты: омега-3 — 60%, омега-6 — 20%, омега-9 — 10%.

    Что самое интересное, по полезным свойствам льняное масло даже превосходит рыбий жир. Что лечит льняное масло?

    • атеросклероз
    • болезни сосудов
    • образование тромбов.

    Если пройти курс лечения льняным маслом, то оно поспособствует профилактике:

    • сердечно-сосудистых заболеваний
    • гипертонических кризов,
    • развития сердечных приступов, поскольку уменьшается вязкость крови и уровень холестерина, и нагрузка на сердце снижается.
    • Облегчит течение климакса,
    • улучшит состояние волос и кожи при приеме внутрь,
    • обладает противовоспалительным, обволакивающим, мочегонным, слабительным действием.

    Применяют внутрь утром перед едой 1,5 столовых ложки курсом от 21 дня до 4 недель. При этом надо помнить, что льняное масло не надо нагревать при приеме в пищу. 

    Кроме этого, существует множество рецептов льняных масок для волос, причем как из масла, так и из самых семян. К примеру, для лица используй подогретое масло в виде компресса на 15 минут — это отлично подойдет для сухой и обветренной кожи. Если у тебя жирная кожа, то используй маску из косметической глины с льняным маслом, также держи не более 15 минут.

    Также можешь нанести на всю шевелюру чистое льняное масло, оно будет питать поврежденные и выпадающие волосы. Льняное масло будет питать, регенерировать, укреплять волосы, устранять сухость.

    Как мы можем подытожить, свойства растения льна просто удивительны! Лен отлично подойдет для здорового питания, профилактики и лечения заболеваний, а также для косметического ухода.

    Статьи по теме

    Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

    целебные свойства, применение в лечении панкреатита

    Поджелудочная железа выполняет важные функции в организме человека. В последнее время заболевания этого органа стали частым явлением. Этому способствуют злоупотребление вредной пищей, алкоголем, бесконтрольным приемом лекарственных препаратов и многие другие неблагоприятные внешние факторы, в том числе и сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей. Наиболее частым заболеванием поджелудочной железы является панкреатит.

    Особенности панкреатита

    Это заболевание воспалительного характера, которое проявляется сильным, нестерпимым болевым синдромом в левом подреберье либо опоясывающей болью. Заболевание делится на две фазы — острую и хроническую. После обследования и выявления панкреатита, больному назначается лечение, которое заключается в приеме как лекарственных препаратов, так и народных средств. При острой фазе обычно показано лечение в стационаре. При хронической фазе к основному лечению назначаются растительные препараты. Лечение поджелудочной семенами льна является одним из наиболее эффективных.

    Применение семян льна

    С давних времен льняные семена применялись как средство для улучшения работы пищеварения и поджелудочной железы. А также в лечебных целях для снабжения организма полезными микроэлементами при различных заболеваниях ЖКТ, панкреатита и ожирения. Употребляют в качестве отвара, киселя и фиточая. Добавляют к различным блюдам, выпечке или кашам.

    Полезные свойства:

    • Семена обладают обволакивающим действием за счет содержания в них водорастворимой клетчатки, которая при попадании в желудок или кишечник равномерно обволакивает их стенки и способствует защите.
    • Улучшают моторику кишечника и предотвращают возникновение запоров и других расстройств.
    • Обладают желчегонным и противоопухолевым эффектом.
    • Благоприятно влияют на иммунную систему.
    • Способствуют понижению холестерина, улучшению общего состояния кожи и организма в целом, профилактике сердечнососудистых заболеваний.
    • Слизь, образующаяся из семечек льна, обладает регенерирующим, бактерицидным и сорбционным эффектом.

    Растение содержит в себе:

    • клетчатку;
    • белковые элементы;
    • пектин;
    • слизь;
    • жирные ненасыщенные кислоты;
    • антиоксиданты.

    А также такие микроэлементы и витамины, как:

    • калий;
    • кальций;
    • магний;
    • марганец;
    • медь;
    • цинк;
    • фосфор;
    • железо;
    • селен;
    • витамины группы В, С, А, К, Е, РР;
    • омега-6 и -3.

    Лечение панкреатита льном

    Лечение целесообразно начинать постепенно и только после консультации врача. Увеличение потребляемой жидкости (не мене двух литров в день) и уменьшение соли в рационе способствуют эффективному лечебному действию, уменьшению отечности поджелудочной железы, выведению токсинов и ускорению выздоровления. В основном больные хорошо переносят употребление семя льна при панкреатите. Применение обычно начинают при хроническом течении заболевания. Употребление семян дает стойкий терапевтический эффект, снижает болевой синдром, способствуя хорошему самочувствию.

    Льняной кисель

    В эмалированную или стеклянную кастрюлю наливается 200 мл воды, в нее высыпается 1 столовая ложка семян льна. После закипания варится в течение 10−15 мин на слабом огне и настаивается на протяжении одного часа. Кисель процеживается через ситечко и добавляется ложечка меда. Употребляется в свежем виде, один раз в день, за полчаса до еды.

    Для ускорения процесса приготовления семена можно пропустить через мясорубку. В этом случае время варки сокращается в 2−3 раза. Лечение поджелудочной железы семенами льна занимает продолжительный период. Поэтому лечение рассчитано на 60 дней. В зависимости от сложности заболевания иногда затягивается до полугода. Несмотря на это уже с первых дней лечения наблюдается значительное улучшение самочувствия больного.

    Отвар

    В емкость высыпают 2 столовые ложки льняных семечек, заливают 0,5 литра кипятка. Ставят на огонь и кипятят на протяжении 5 минут. Настаивают и принимают в теплом виде по 0,5 стакана за полчаса до еды. До полного выздоровления потребуется продолжительное время, однако, улучшение наступает уже в ближайшую неделю приема.

    Прием льняного семени в сыром виде

    Семена льна перемалывают в кофемолке. Принимают по 1−2 чайные ложки и запивают теплой водой или чаем. Этот способ употребления семян очень полезен, за счет поступления в организм высокого содержания витаминов и полезных микроэлементов. Перемолотые семечки можно добавлять в выпечку, каши, картофельное пюре и любые другие блюда. При употреблении необходимо обильное питье, так как в семенах содержится большое количество клетчатки.

    Мука из семян льна

    В продовольственных магазинах можно купить уже готовую льняную муку, но лучше приготовить свежую в домашних условиях. Для этого льняное семя перемалывают в кофемолке. Используют в чистом виде или смешивают с пшеничной либо любой другой мукой. Применяют для выпечки, из которой получается не только полезное, но и вкусное лакомство.

    Овсяная каша с льняными семечками

    Варят овсяную кашу на молоке или заваривают хлопья кипящей водой. Из расчета на одну порцию, в кашу добавляют 1 чайную ложку, предварительно замоченных семян льна и 1 чайную ложку меда, и сразу же съедают. Приготовленная таким способом каша очень полезна для организма. Используется в качестве диетического питания, в лечении панкреатита и прочих заболеваний ЖКТ.

    Некоторые противопоказания

    Имеется ряд противопоказаний в приеме семян льна. Нецелесообразен прием в период острого и обострения хронического панкреатита. Семена льна при холецистите, колите, желчекаменной болезни, метеоризме, вздутии живота, непроходимость кишечника и индивидуальной непереносимости также нежелательны. Льняное семя при панкреатите применяют в виде настоев, отваров и киселей, которые необходимо употреблять только в свежем виде, ввиду быстрой утери их целебных свойств.

    Отзывы пациентов

    Как показывают отзывы пациентов, лен в лечении панкреатита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта является неплохой альтернативой медицинским препаратам.

    Использую льняные семечки уже на протяжении месяца. Прекратились проблемы, связанные с панкреатитом и работой кишечника. Улучшилось состояние ногтей, кожи и волос. Принимаю отвар как цельных зерен, так и перемолотых в кофемолке. Это средство хорошо помогает бороться с аппетитом в вечерние часы. Появилась бодрость в теле, стало намного легче вставать по утрам. Сбросила несколько лишних килограммов, от которых раньше никак не могла избавиться. Отличное средство, буду и дальше им пользоваться!

    Антонина

    Были проблемы с поджелудочной железой и кишечником. Стала принимать льняные семечки и начала с постепенного их введения в рацион. Одну чайную ложку замоченных семян добавляла в овсяную кашу, которую предварительно запаривала кипяченой водой. Спустя две недели, стала пить настой, для которого брала 2 чайные ложки семян, перемолотых в кофемолке, заливала кипятком и настаивала в течение 15 мин. Выпивала в теплом виде, за полчаса до еды. А еще через две недели сменила рецепт и стала принимать молотые семена в сухом виде, для этого брала 1−2 чайные ложки семян и запивала стаканом воды.

    В итоге улучшилось общее самочувствие, прекратились боли, похудела на 4 кг, нормализовались показатели сахара и давления, исчезла пигментация кожи, а цвет лица стал заметно свежее.

    Ольга

    С недавних пор употребляю льняные семена с кефиром. Вначале перемалываю в кофемолке, затем беру одну столовую ложку перемолотых зерен и кладу в стакан с кефиром, выпиваю вместо завтрака. На ночь пью активированный уголь — 1 таблетка/10 кг. Курс лечения 10 дней, после месячного перерыва курс повторяю. Все в порядке, состояние отличное, болей нет, кишечник работает как часы. Будьте здоровы!

    Владимир

    Ключевые факторы питания при лечении панкреатита

    Кара М. Бернс

    MS, MEd, LVT, VTS (питание), VTS-H (внутренние болезни, стоматология), главный редактор

    Кара Бернс — LVT с степень магистра в области физиологии и психологии консультирования. Она начала свою карьеру в медицине, работая психологом скорой помощи и специалистом по ядам для людей и животных. Кара является основателем и президентом Академии ветеринарных специалистов по питанию и получила степень VTS (Питание).Она является главным редактором Today’s Veterinary Nurse . Она также работает независимым консультантом по питанию и в прошлом была президентом NAVTA. Она является автором многих статей, учебников и глав в учебниках, а также является приглашенным международным докладчиком, уделяя особое внимание темам питания, лидерства и использования технических специалистов.

    Читать статьи, написанные Карой М. Бернс
    Рэйчел Пулин

    RVT, VTS (SAIM)

    Рэйчел окончила Колледж штата Колумбус по программе ветеринарного техника в 2007 году.После прохождения стажировки в Университете штата Огайо она стала специализироваться на внутренних заболеваниях. В 2016 году Рэйчел занимала пост президента Академии ветеринарных техников внутренних болезней. В 2017 году она стала операционным директором Amerivet. Рэйчел увлечена повышением роли ветеринарной медсестры в отрасли.

    Читайте статьи, написанные Рэйчел Пулен

    Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) являются одной из основных причин, по которым домашние животные обращаются в ветеринарные больницы.Ветеринарные специалисты знают, что основная проблема с домашним животным, у которого есть желудочно-кишечная дисфункция, заключается в том, чтобы определить, является ли это экстренной или потенциально серьезной проблемой, а не хронической или периодической проблемой.

    Желудочно-кишечный тракт известен своей устойчивостью, и ветеринарная команда наблюдала за многочисленными домашними животными с клиническими признаками острой рвоты и/или диареи, которые проходили без осложнений, иногда без какой-либо поддерживающей терапии. Однако это не относится ко всем острым желудочно-кишечным расстройствам — некоторые из них могут быть опасными для жизни расстройствами, которые, если их не выявить и не лечить, могут привести к плохому лечению пациента и/или смерти животного.

    Острый панкреатит является важной дифференциальной диагностикой рвоты и болей в животе у собак. Панкреатит является менее распространенным диагнозом у кошек из-за проблем с диагностикой этого состояния у кошек. Однако за последние 20 лет клинические и патологоанатомические отчеты обнаруживают увеличение числа диагнозов кошачьего панкреатита.

    После постановки ветеринаром диагноза панкреатита необходимо лечить рвоту и/или диарею и панкреатит.При ведении пациента в области питания команда здравоохранения должна быть осведомлена о ключевых факторах питания и их влиянии. Это лечение панкреатита должно учитывать следующее:

    Начинайте кормить раньше: Энтеральное питание является наиболее мощным стимулятором регенерации слизистой оболочки кишечника. Кроме того, энтеральное питание может снижать продукцию цитокинов, модулировать ответ острой фазы, снижать катаболизм и сохранять белок. Экспериментальные модели панкреатита у собак показали преимущества раннего энтерального питания по сравнению с парентеральным питанием; энтеральное питание уменьшает бактериальную транслокацию и снижает тяжесть воспаления.Совсем недавно исследования на людях показали, что желудочное питание (в отличие от тощей кишки) хорошо переносится и безопасно, без обострения боли. Добавление противорвотных средств также должно способствовать быстрому переходу на энтеральное питание.

    Вода: Вода чрезвычайно важна для пациентов с острой рвотой и панкреатитом, поскольку из-за избыточной потери жидкости и неспособности пациента восполнить потерю жидкости может возникнуть опасное для жизни обезвоживание. Пациентам с непрекращающейся тошнотой и рвотой следует назначать жидкости подкожно или внутривенно, а не перорально.Кроме того, в случаях обезвоживания от умеренной до тяжелой степени следует проводить соответствующую парентеральную инфузионную терапию.

    Электролиты: Желудочный и кишечный секреты отличаются от внеклеточных жидкостей составом электролитов, поэтому их потеря может привести к системным нарушениям электролитного баланса. Собаки и кошки с рвотой и диареей могут иметь аномальные концентрации калия, хлоридов и натрия в сыворотке крови. Концентрация электролитов в сыворотке полезна при подборе соответствующей инфузионной терапии и нутритивной терапии у этих пациентов.Легкая гипокалиемия, гипохлоремия и либо гипернатриемия, либо гипонатриемия являются нарушениями электролитного баланса, наиболее часто связанными с острой рвотой (и диареей). Первоначально электролитные нарушения должны быть устранены и скорректированы соответствующей парентеральной инфузионной и электролитной терапией. Пациентам с рвотой и/или диареей следует начинать диетотерапию, которая в идеале содержит уровни калия, хлорида и натрия выше минимальных норм для нормальных собак и кошек. Рекомендуемые уровни этих питательных веществ равны 0.от 8% до 1,1% калия (сухое вещество [DM]), от 0,5% до 1,3% DM хлорида и от 0,3% до 0,5% DM натрия).

    Усвояемость: При алиментарном лечении панкреатита рекомендуется, чтобы диета была хорошо усвояемой или не менее 85% перевариваемой на основе DM (DMB).

    Белок: Нутритивная терапия для пациентов с панкреатитом должна обеспечивать белок на уровне от 15% до 30% DMB для собак и от 30% до 40% DMB для кошек. В двенадцатиперстной кишке свободные аминокислоты (например, фенилаланин, триптофан и валин) являются сильным стимулятором секреции поджелудочной железы — даже в большей степени, чем жир.Следует избегать избытка пищевого белка, но необходимо обеспечить достаточное количество белка для восстановления и восстановления тканей.

    Жир: Твердые и жидкие продукты с высоким содержанием жира выводятся из желудка медленнее, чем аналогичные продукты с меньшим содержанием жира. Жир в двенадцатиперстной кишке стимулирует высвобождение холецистокинина, который задерживает опорожнение желудка. Корма с содержанием жира менее 15 % для собак и менее 25 % жира для кошек подходят для диетического питания. Пациенты с ожирением и гипертриглицеридемией, выздоравливающие от панкреатита, должны получать продукты с низким содержанием жира (≤10% и ≤15% СВ для собак и кошек соответственно).Это поможет снизить уровень триглицеридов в сыворотке крови натощак.

    Клетчатка: Следует избегать употребления пищевых продуктов, содержащих гелеобразующие растворимые волокна, у пациентов с рвотой и/или диареей, поскольку эти волокна повышают вязкость пищи и замедляют опорожнение желудка. Эти волокна включают пектины и камеди (например, аравийскую камедь, гуаровую камедь, каррагинан, камедь подорожника, ксантановую камедь, камедь рожкового дерева, камедь гхатти и трагакантовую камедь). Как правило, содержание сырой клетчатки не должно превышать более 5% сухого вещества.Пребиотическая клетчатка, такая как свекольный жом и семена льна, помогает восстановить баланс бактерий в кишечнике.

    Форма и температура пищи: Влажные продукты считаются полезными, поскольку они сокращают время пребывания в желудке. По той же причине команда ветеринарных врачей должна обучать клиентов нагревать пищу до температуры от комнатной до температуры тела (от 70°F до 100°F [от 21°C до 38°C]).

    Имбирь: Имбирь снижает тошноту и рвоту.На веб-сайте Медицинского центра Университета Мэриленда (UMMC) есть информация об имбире и его связи с уменьшением рвоты в результате укачивания у людей. Имбирь также может уменьшить тяжесть и продолжительность тошноты во время химиотерапии (у пациентов). На веб-сайте УГМК также сообщается о предварительных исследованиях, предполагающих, что имбирь может снизить уровень холестерина и помочь предотвратить свертывание крови. Имбирь в питании пациентов собак направлен на успокоение и успокоение желудочно-кишечного тракта этих пациентов.

    Жирные кислоты омега-3: Жирные кислоты омега-3 помогают разорвать цикл воспаления, связанного с панкреатитом.

    Известно, что

    желудочно-кишечных симптома являются основной причиной, по которой владельцы приводят своих питомцев в больницу. Для ветеринарных техников важно идентифицировать эти клинические признаки, собрать полный анамнез и провести оценку, а также помочь ветеринару в диагностике панкреатита на основании этих признаков. Правильное питание является важной частью лечения панкреатита.Определенные ключевые пищевые факторы играют роль в лечении рвоты и диареи у кошек и собак посредством энтерального и парентерального питания, и ветеринарные медсестры должны учитывать обстоятельства и обоснование ключевых пищевых факторов, чтобы обеспечить положительный исход у пациентов с панкреатитом.

    Предлагаемая литература

    • Алленшпах К., Гашайн Ф.П. Заболевание тонкой кишки. В: Штайнер Дж. М., изд. Гастроэнтерология мелких животных . Ганновер, Германия: Schlutersche; 2018: 187-202.
    • Бернс КМ. Желудочно-кишечные заболевания. В: Меррилл Л., изд. Внутренние болезни для ветеринарных техников . Эймс, ИА: Уайли-Блэквелл; 2012: 201-237.
    • Давенпорт Д.Дж., Ремильярд Р.Л., Симпсон К.В. Острый и хронический панкреатит. В: Hand MS, Thatcher CD, Remilliard RL, Roudebush P, Novotny BJ, eds. Клиническое питание мелких животных , 5-е изд. Топика, Канзас: Институт Марка Морриса; 2010:1143-1153;
    • Холл EJ, немецкий AJ. Заболевания тонкой кишки.В: Эттингер С.Дж., Фельдман Э.К., ред. Учебник ветеринарной медицины внутренних органов , 7-е изд. Сент-Луис, Миссури: Elsevier; 2010:1526-1572.
    • Тамс ТР. Хронические заболевания тонкой кишки. В: Тамс Т.Р., изд. Справочник по гастроэнтерологии мелких животных , 2-е изд. Сент-Луис, Миссури: Сондерс; 2003: 211-250.
    • Уиллард, Мэриленд. Расстройства желудочно-кишечного тракта. В: Нельсон Р., Коуто К.Г., ред. Внутренняя медицина мелких животных , 4-е изд. Сент-Луис, Миссури: Мосби; 2009: 441-476.
    • Вортингер А., Бернс К.М. Питание и управление болезнями для ветеринарных техников и медсестер , 2-е изд. Эймс, Айова: Wiley
      Blackwell; 2015.

    Льняное масло и острый панкреатит, клиническое исследование фазы IV по данным FDA

    Резюме:

    Мы изучаем 23 114 человек, принимающих льняное масло или страдающих острым панкреатитом. Нет сообщений об остром панкреатите у людей, принимающих льняное масло.

    Клиническое исследование фазы IV создано eHealthMe на основе отчетов FDA и регулярно обновляется.

    С помощью больших медицинских данных и алгоритмов искусственного интеллекта eHealthMe позволяет всем желающим проводить клинические испытания фазы IV для выявления побочных эффектов лекарств и мониторинга эффективности. Наши оригинальные исследования упоминались более чем в 600 рецензируемых медицинских изданиях, включая The Lancet, Mayo Clinic Proceedings и Nature. Совсем недавно были добавлены клинические испытания фазы IV для вакцин против COVID 19, проверьте здесь.



    Что такое льняное масло?

    Льняное масло содержит активные ингредиенты льняного масла . eHealthMe изучает 328 потребителей льняного масла на предмет его эффективности, альтернативных лекарств и многого другого.

    Что такое острый панкреатит?

    По данным eHealthMe,

    острый панкреатит (внезапное воспаление поджелудочной железы) связан с 1939 лекарствами и 1247 состояниями.

    Вы принимаете льняное масло и страдаете от острого панкреатита?

    Проверить, связан ли острый панкреатит с приемом лекарств или с каким-либо заболеванием

    Как использовать исследование?

    Вы можете обсудить исследование со своим врачом, чтобы полностью обсудить и понять все риски и преимущества лекарств.

    Связанные исследования

    Альтернативные препараты, плюсы и минусы льняного масла:
    Острое лечение панкреатита и многое другое:
    Вакцины против COVID, связанные с острым панкреатитом:
    Насколько тяжелым был острый панкреатит и когда он вылечился:
    Расширение на все препараты, содержащие ингредиенты
    льняного масла :

    Все препараты для лечения острого панкреатита:
    Все состояния, связанные с острым панкреатитом:

    Как исследование использует данные?

    В исследовании используются данные FDA.Он основан на льняном масле (активные ингредиенты льняного масла) и льняном масле (торговая марка). Другие препараты с такими же активными ингредиентами (например, дженерики) не рассматриваются. Дозировка препаратов в исследовании не рассматривается.

    Кто такой eHealthMe?

    Используя большие медицинские данные и проверенные алгоритмы искусственного интеллекта, eHealthMe предоставляет всем желающим платформу для проведения клинических испытаний фазы IV. Мы изучаем миллионы пациентов и еще 5000 каждый день.Результаты нашего исследования наркотиков в реальных условиях упоминаются в более чем 600 рецензируемых медицинских публикациях, включая The Lancet, Mayo Clinic Proceedings и Nature. Результаты нашего анализа доступны для исследователей, медицинских работников, пациентов (отзывы) и разработчиков программного обеспечения (открытый API).

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ, ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЛЯ ПУБЛИКАЦИИ

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : НЕ ПРЕРЫВАЙТЕ ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ без предварительной консультации с врачом, так как это может быть опасно для вашего здоровья.

    ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ : Все материалы, доступные на eHealthMe.com, предназначены только для информационных целей и не заменяют медицинскую консультацию, диагностику или лечение, предоставляемые квалифицированным поставщиком медицинских услуг. Вся информация предназначена только для наблюдения. Наши клинические исследования фазы IV сами по себе не могут установить причинно-следственную связь. Разные люди могут реагировать на лекарства по-разному. Были приложены все усилия, чтобы вся информация была точной, актуальной и полной, но никаких гарантий на этот счет не дается.Вы используете сайт eHealthMe и его содержимое на свой страх и риск.

    Если вы используете это исследование eHealthMe при публикации, подтвердите это ссылкой: название исследования, URL-адрес, дата доступа.

    Последние исследования eHealthMe:

    Какой суп полезен при панкреатите? – Gzipwtf.com

    Какой суп полезен при панкреатите?

    Так что же следует есть больным острым панкреатитом? Она говорит, что с чем бы они ни думали, они могут справиться.Всегда нужно начинать с воды. Тогда для кого-то может подойти куриный суп с лапшой, а для кого-то, возможно, фруктовое мороженое.

    Можно ли есть суп при панкреатите?

    Что есть при панкреатите. Чтобы ваша поджелудочная железа была здоровой, сосредоточьтесь на продуктах, богатых белком, с низким содержанием животных жиров и содержащих антиоксиданты. Попробуйте нежирное мясо, фасоль и чечевицу, прозрачные супы и альтернативные молочные продукты (например, льняное и миндальное молоко). Вашей поджелудочной железе не придется так усердно работать, чтобы обработать эти…

    Какие овощи полезны при панкреатите?

    Богатые антиоксидантами продукты, такие как темные листовые овощи, красные ягоды, черника, сладкий картофель, виноград, морковь, грецкие орехи и гранаты, также полезны.Но ешьте авокадо, оливковое масло, жирную рыбу, орехи и семена в умеренных количествах.

    Можно ли есть овощи при панкреатите?

    Лучшим выбором продуктов питания для людей, страдающих хроническим панкреатитом, являются фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, нежирные/нежирные молочные продукты и нежирные куски мяса. Полезные жиры, такие как авокадо, оливковое масло, жирная рыба, орехи и семена, можно употреблять с тщательным контролем порций.

    Можно ли есть яичницу при панкреатите?

    Можно ли есть яйца при панкреатите? Яичные желтки содержат много жира, который может быть трудно переваривать при панкреатите.Вместо того, чтобы есть целое яйцо, отдавайте предпочтение яичным белкам. В них мало жира и много белка.

    Полезна ли чечевица при панкреатите?

    Эти продукты рекомендуются людям с панкреатитом, потому что они, как правило, имеют низкое содержание жира, что облегчает работу поджелудочной железы, необходимую для пищеварения. Фрукты, овощи, бобы, чечевица и цельные зерна также полезны из-за содержания в них клетчатки.

    Можно ли есть салат при панкреатите?

    При приготовлении салата попросите нежирную заправку или заправку.Избегайте запеканок. Избегайте продуктов со сливками, тушеных, жареных или жареных на сковороде. Избегайте продуктов с подливками, сливочным или масляным соусом.

    Какой фрукт лучше всего подходит для поджелудочной железы?

    Красный виноград и яблоки. Красный виноград и яблоки содержат ресвератрол. По данным Сети действий по борьбе с раком поджелудочной железы, ресвератрол может помочь подавить раковые клетки в поджелудочной железе. И виноград, и яблоки также содержат антиоксиданты и клетчатку.

    Можно ли есть рис при панкреатите?

    Зерновые: по большей части вам нужно строить свою диету при панкреатите на цельнозерновых продуктах, богатых клетчаткой.Исключение может быть, когда у вас есть симптомы, и ваш лечащий врач советует вам придерживаться легкой диеты, в течение которой вы можете обнаружить, что белый рис, простая лапша и тосты из белого хлеба легче усваиваются.

    Салат вреден при панкреатите?

    Ограничьте употребление жиров и масел, таких как сливочное масло, маргарин, майонез и заправки для салатов, до 1 столовой ложки за один прием пищи. Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, таких как: шоколад, цельное молоко, мороженое, плавленый сыр и яичные желтки.

    Полезна ли брокколи при панкреатите?

    Овощи семейства крестоцветных, такие как капуста, кресс-салат, цветная капуста и брокколи — эти овощи являются отличным источником фитохимического глюкозинолата, который превращается в изотиоцианаты (которые, как было показано в исследованиях на клетках и животных, обладают противораковыми свойствами, в том числе подавляют рост и распространение …

    Полезны ли яйца при панкреатите?

    Идеи вкусных рецептов | РецептыCOM

    > Полуденные рецепты чая

    > Рецепты алкогольного напитка

    > Рецепты Apertif

    > Рецепты закусок

    > Рецепты запеченной фасоли

    > Рецепты выпечки

    > Рецепты для барбекю

    > Рецепты барбекю

    > Рецепты барбекю

    > Рецепты говядины

    > Рецепты пива

    > Рецепты напитков

    > Большие дети рецепты

    > Рецепты дня рождения

    > Рецепты печенья

    > Черные рецепты бобов

    > Рецепты хлеба

    > Рецепты для завтрака

    > Brishet Рецепты

    > Бранч Рецепты

    > Рецепты “шведский стол”

    > Рецепты бургера

    > Рецепты Buttercream

    > Рецепты торта

    > Рецепты Candy

    > Рецепты Casseroles

    > Рецепты сыра

    > Чизкейк Рецепты

     › Цыпленок n Рецепты груди

    > Куриные рецепты ужина

    > рецепты Chili

    > Рецепты шоколада

    > Рецепты шоколада

    > Рецепты коктейлей

    > Рецепты для еды комфорта

    > Рецепты приправы

    > Краб Рецепты

    > Brepes Рецепты

    > Рецепты кекса

    > Десертные рецепты

    > Дешевые рецепты соуса

    > Ужин рецепты

    > Рецепты напитков

    > Рецепты для пельмени

    > Легкие десертные рецепты

    > Легкие ужин

    > Рецепты яиц

    > Рецепты пищи пальцев

    > Рецепты рыбы

    > Рецепты фитнеса

    > Рецепты продуктов питания

    > Рецепты глазури

    > Фруктовые рецепты фруктовых десерт

    > Рецепты фруктов

    > Рецепты зелени

     › Гриль Рецепты Лин

    > Рецепты Gumbo

    > Рецепты гамбургеров

    > Здоровые рецепты

    > Здоровые рецепты на обеденные коробки

    > Здоровые блюда рецепты

    > Высокие белковые рецепты

    > Рецепты для праздников

    > Рецепты чая со льдом

    > Рецепты замолозки

    > Кето рецепты

    > Кето десерты

    > Кето десерты рецепты

    > KETO Tips Рецепты

    > Рецепты для детей

    > Рецепты ягненка

    > Рецепты лимона

    > Света Рецепты еды

    > Рецепты с низким содержанием углерода

    > Рецепты с низким содержанием углерода

    > Рецепты низкого уровня холестерина

    > Рецепты с низким содержанием белка

    > Обед Рецепты

    > Основные рецепты блюда

    > Основные рецепты еды

     › Рецепты мяса

     › Рецепты фрикаделек

    > Рецепты мяса

    > Рецепты кексов

    > Рецепты NACHOS

    > Без выпечки Рецепты пирога

    > Несущие рецепты

    > Рецепты лапши

    > Овета рецепты

    > Блюс Рецепты

    > Рецепты партии

    > Рецепты пищи партии

    > рецепты макаронных изделий

    > рецепты горохов

    > рецепты перца

    > Рецепты ананаса

    > Рецепты пиццы

    > Рецепты из свинины

    > картофельные рецепты

    > Рецепты салата картофеля

    > Рецепты птицы

    > Punch Recors

    > Рецепты ребра

    > Рецепты риса

    > Рецепты риса

    > Receps Recees

    > Рецепты салата

    > Сэндвич Рецепты

    > Соусы рецепты

     › Рецепты сосисок

     › Рецепты пикантного хлеба 90 008

    > Соленые пироги рецепты

    > Рецепты школы

    > Скона рецепты

    > Рецепты морепродуктов

    > Приправы рецепты

    > Рецепты креветок

    > Снова рецепты

    > Рецепты супа

    > Супы рецепты

    > Рецепты Sourdough

    > Рецепты Squash

    > Рецепты стейка

    > Рецепты тушеного стега

    > Рецепты жарки

    > Рецепты печенья сахара

    > Сладкие рецепты печенья

    > Сладкие рецепты выпечки

    > Рецепты сладостей

    > Чайные рецепты

    > Тилапия Рецепты

    > Веганские рецепты

    > Vegan Dinners Records

    > Овощные рецепты

    > Vintage Casserole Рецепты

    > Старинные десертные рецепты

    > Рецепты водки

     › Рецепты вафель 90 008

    > Недельных рецептов

    > Уильяненные рецепты ужина

    > Недельные пища Рецепты

    > Белые рецепты риса

    > Рецепты хлеба дрожжей

    > Цуккини Хлебные рецепты

    Каковы виды жира, которые нужны для собак? · Гуру по образу жизни домашних животных

    Хотите знать, какой вопрос номер один я получаю от людей, которые кормят своих собак сырой или приготовленной в домашних условиях едой для собак? Ответ: какие типы жира нужны собаке? Это интересный вопрос, потому что мы часто не думаем о том, чтобы включать различные жиры в наши собственные блюда.Возможно, потому, что мы делаем это естественно, или, возможно, потому, что многие из «так называемых» продуктов, которые едят людей, обогащены. То же самое относится и к коммерческим кормам для домашних животных. Если он выходит из мешка, коробки или банки, то он, скорее всего, витаминизированный. А искусственные, синтетические витамины, минералы и жиры — это не питание . Итак, мы подумали, что нам понадобится немного времени, чтобы ответить на большой вопрос жирных !

    ЭТОТ ПОСТ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ. ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ СМОТРИТЕ НАШИ РАСКРЫТИЯ ЗДЕСЬ.

    Зачем собакам нужен жир?

    Жиры являются необходимой частью рациона собаки. В идеале жир должен составлять около 10-15% от общего рациона собаки. Собаки могут создавать некоторые жиры из своего ежедневного рациона. В основном из углеводов. Это несущественных , потому что вам не нужно кормить ими свою собаку — из-за их способности их производить. Тем не менее, основных жиров, содержащихся в растениях и животных, являются обязательными для включения в рацион вашей собаки. Жир является отличным источником энергии и обеспечивает 2.В 5 раз больше энергии, чем белки или углеводы (источник). Вашей собаке нужны жиры для усвоения жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K. Кроме того, вашей собаке необходимы незаменимые жирные кислоты (EFA) для здоровых клеточных мембран, липидов и родственных соединений, а также для борьбы с потерей воды. через их кожу.

    Недостаток незаменимых жиров

    Если вы не кормите свою собаку достаточным количеством правильных жиров, это может иметь катастрофические последствия. Но что именно может случиться с вашей собакой? Вот неполный список:

    • Отсутствие надлежащего роста
    • Потеря веса
    • Отсутствие прочности
    • Неспособность воспроизводить
    • Неспособность к воспроизведению
    • Нарушение на ране
    • Сухое пальто
    • SCRALY SCALE
    • Кожные инфекции
    • Долгосрочное здоровье Концерн

    Вы также нуждаетесь быть осторожным, что вы не даете вашей собаке слишком много жира.Это, очевидно, может привести к увеличению веса, но что еще? Что ж, это может повлиять на поджелудочную железу вашей собаки и привести к панкреатиту или снижению способности вырабатывать ферменты, расщепляющие жир. Панкреатит невероятно болезнен и может нанести ущерб долголетию собаки. Другие вещи, которые могут произойти, включают болезни сердца и проблемы с холестерином.

    А что насчет Киббла?

    Несмотря на то, что удобство гранулированного корма кажется замечательным, как упоминалось выше, это не совсем качественное питание (за очень, очень немногими исключениями).Это похоже на то, как если бы вы ели хлопья каждый день при каждом приеме пищи. Сбалансированный? Да. Питательный? Это серьезно сомнительно. Кроме того, в то время как корм наполнен синтетическими НЖК, есть один малоизвестный секрет… НЖК быстро прогоркают в процессе окисления, который происходит во время производства и хранения корма для собак. Всегда лучше идти свежим! Итак, давайте узнаем больше о типах жира, в которых нуждается собака.

    Какие типы жира нужны собаке?

    Как упоминалось ранее, существует множество жиров, и не все из них необходимы вашей собаке.Тем не менее, самые важные жиры, НЖК, необходимы для скармливания вашей собаке… И поэтому они необходимы. Давайте подробнее рассмотрим EFA.

    Альфа-линоленовая кислота

    Этот жир широко известен как ALA, и его можно найти в таких продуктах, как семена и орехи. Некоторые из лучших источников ALA получены из семян и их масла. АЛК — это омега-3 жирная кислота, используемая для производства ЭПК и ДГК (двух других незаменимых жирных кислот) у собак. В сочетании ЭПК и ДГК уменьшают воспаление и хронические заболевания, такие как болезни сердца.Продукты, богатые ALA, включают:

    • Chia Seeds
      • Chia
      • Flaxseeds и flaxseed Oil
      • семена конопли и конопли (рапс) масло
      • соевые бобы и соевое масло
      • семена из тыкве
      • Семена тыквы и тыквенные масла
      • Грецкие орехи и ореховые орехи

      Арахидоновая кислота

      Этот тип жира, более известный как AA, представляет собой полиненасыщенную омега-6. АА требуется клеточным мембранам тела (собаки), и ее много в головном мозге, мышцах и печени.Собака, которая не получает нужное количество АК, может иметь проблемы с неврологическим развитием. Кроме того, AA изучалась на людях на предмет ее взаимодействия с болезнью Альцгеймера. Продукты, богатые ALA, содержатся в пищевых источниках животного происхождения, таких как яйца, мясо и птица, или синтезируются из линолевой кислоты.

      Докозагексаеновая кислота (ДГК)

      Этот полиненасыщенный жир, обычно называемый ДГК, является омега-3 и обычно содержится в жирной рыбе. ДГК содержится в большом количестве в скумбрии, лососе, устрицах и сардинах.DHA быстро становится прогорклой, если ее не защитить от окисления. Недостаток ДГК может вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем, в том числе:

      • Сухость кожи и шерсти
      • Проблемы с вниманием и концентрацией
      • Дискомфорт в суставах
      • Раздражительность
      • Усталость

      Эйкозапентаеновая кислота (EPA)

      EPA — это противовоспалительная кислота омега-3, обычно содержащаяся в холодноводной рыбе, такой как скумбрия, тунец, палтус, лосось и печень трески. Как и в случае с DHA, недостаток этой жирной кислоты может привести к тем же проблемам со здоровьем, что и депрессия.И да, как мы все знаем, что животных могут впасть в депрессию .

      Линолевая кислота (ЛК)

      Этот тип полиненасыщенной кислоты является омега-6 и важен для здоровья вашей собаки. LA также играет роль в биосинтезе AA. LA необходим для правильной подачи сигналов, и его отсутствие может привести к тому, что ваша собака будет действовать медленно и вяло. Также LA играет роль в поддержании водопроницаемого барьера кожи вашей собаки. Недостаток МА приводит к плохому росту и развитию, дерматиту и нарушению иммунного ответа.Эта жирная кислота содержится в:

      • Орехи и масло из них
      • Льняное семя и льняное масло
      • Семена конопли и конопляное масло
      • Сафлоровое, подсолнечное, кукурузное и соевое масла

      Как убедиться, что ваша собака получает правильные жирные кислоты

      Какие типы жира нужны собаке? Ответы в деталях. Есть несколько идеальных способов кормить собаку, чтобы она получала необходимое количество жира. К ним относятся:

      Чередуйте источники белка с низким содержанием жира

      Один из способов обеспечить собаку необходимыми жирами — ежедневно чередовать белок с ее рационом.НЖК часто поступают из белка. В то время как некоторым собакам требуется переходный период при переходе от одного белка к другому, большинству собак этого не требуется, когда он сырой или приготовленный в домашних условиях. Совет : Каждую неделю давайте собаке другой белок. Источники белка могут включать:

      • Мясо птицы: курица, утка, фазан, перепел, индейка и т. д.
      • Рыба: сельдь, лосось, сардины, сиг и т. д.,
      • Жвачные животные: буйволы, крупный рогатый скот, олени, козы и т. д.,
      • Морепродукты: устрицы, кальмары и моллюски (кормление изредка, смешанное с другим белком)
      • Экзотика: аллигатор, кенгуру и т. д., если у вас есть к нему доступ

      ДГК для кормления: сардины

      Хотите очень простой совет? Ну вот. Просто давая вашей собаке сардины еженедельно, она будет иметь оптимальные жиры DHA! Лучше всего, чтобы сардины были упакованы в воду, с костями и кожей. Для собаки весом 15 фунтов давайте по 1 сардине 2–3 раза в неделю.

      Кормление жвачных животных: добавление жиров LA и ALA

      Когда вы кормите свою собаку говядиной или любым жвачным животным, вы должны знать, что в ней не хватает LA и ALA. Таким образом, чтобы компенсировать это, вы можете добавить в еду жиры, такие как соевое масло, масло семян конопли или сафлоровое масло.Добавляя натуральные источники жира LA и ALA, ваша собака будет иметь здоровую и сбалансированную диету.

      Кормление птицы: добавьте жиры ALA

      Теперь, если вы кормите свою собаку курицей или другими видами домашней птицы, у нее, как правило, отсутствует АЛК. Поэтому вы можете добавить в их еду масло грецкого ореха, семена конопли или льняное семя. Собаки любят натуральные семена, и когда вы добавляете их в пищу, это помогает обеспечить более сбалансированную диету.

      А как насчет жиров АА?

      Большинство собак получают достаточное количество жира AA.Однако, если ваша собака находится на специальной диете, основанной на рыбе, вы можете добавить немного жиров AA. В этом случае давайте собаке 1-2 яйца в неделю (для собаки весом 15 фунтов). Яйцо должно быть сырым или вареным в течение 30 секунд и очень жидким. Это необходимо для сохранения витаминов и минералов, таких как холин, лютеин, витамин D, витамин E, рибофлавин, магний и цинк. Если ваша собака может его переносить, немного печени тоже подойдет (она должна составлять только 5% рациона вашей собаки). Вы не хотите давать своей собаке слишком много жиров AA, так как они могут вызвать проблемы с жирами омега-3.

      Я только что узнал, какие типы жира нужны собаке и где их взять… Все естественно! #healthyfats #heatlhydog Нажмите, чтобы твитнуть

      Какие типы жира нужны собаке?

      Мы действительно только что коснулись информации, касающейся жиров. Тем не менее, это достоверная информация, которая поможет вам в зависимости от того, как вы кормите свою собаку. Мы решительно выступаем за то, чтобы кормить собак домашней или сырой пищей. Настоящая еда – так как она обеспечивает 100% питание. Если по какой-либо причине вы не можете кормить свою собаку таким образом, вы все равно можете что-то сделать! Добавьте эти очень питательные продукты в рацион вашей собаки:

      • SARDINES
      • FLAXSEEDS
      • Семена тыквы
      • яйца
      • печень
      • B костный бульон (рецепт найден здесь )

      еда и жир – это лекарство, если это сделано вправо.Они могут помочь сохранить здоровье вашей собаки и оживить питомца с подорванным здоровьем. Какие виды жира нужны собаке – важный вопрос. И мы надеемся, что дали вам качественный ответ. Если у вас есть какие-либо другие вопросы или что-то добавить к этой статье, пожалуйста, сообщите нам об этом в комментариях ниже!

      Ребекка!

      Воспаление желчевыводящих путей, острый и хронический панкреатит, усугубляющийся потреблением жиров

      Воспаление желчных путей (болезнь желчного пузыря, СОД), острый и хронический панкреатит обостряются при употреблении пищи с высоким содержанием жиров.Это факт. Факт, который я знаю из личного опыта и из научных данных. Многим из вас, кто читал мой блог (блоги), может быть интересно…

      Почему потребление жиров увеличивает риск острого панкреатита у тех, у кого ранее было повреждение поджелудочной железы? Почему жир усугубляет другие заболевания желчевыводящих путей, такие как заболевание желчного пузыря и дисфункцию сфинктера Одди?

      Я говорил людям, которые перенесли рецидивирующий острый панкреатит и/или у которых был диагностирован хронический панкреатит, что жир — это враг, которого следует избегать.Это враг всех, кто страдает воспалением желчевыводящих путей, но я так и не объяснил, ПОЧЕМУ. Итак…

      Я подумал, что пришло время как можно лучше объяснить, почему отказ от определенных жиров и резкое ограничение других жиров полезно для тех из нас, у кого из-за панкреатита повреждена поджелудочная железа. Тема запутанная и часто противоречивая в отношении улик, и вам может показаться скучной, но…

      Я надеюсь, что с ростом знаний о жирах и их роли в воспалении желчевыводящих путей вы поймете, почему диета с низким содержанием жиров чрезвычайно полезна для тех, кто страдает панкреатитом и другими заболеваниями желчевыводящих путей.Иногда такие отзывы с моей страницы FB:

      Приведенный выше комментарий был размещен в другом моем блоге. Вам придется найти его, но вы можете прочитать его в оригинальной форме здесь.

      Иногда человеку просто нужно жизнеспособное объяснение, подкрепленное научными доказательствами (исследованиями), которые, по крайней мере, предполагают, что то, что кто-то говорит (мне), на самом деле полезно для кого-то другого (вас). Так что мы вполне можем продолжить. 🙂

      Воспаление желчевыводящих путей – ПОЧЕМУ жир вреден?

      Проще говоря, жир вызывает воспаление, а пища с высоким содержанием жира вызывает постпрандиальное воспаление [1].Большинство исследований, касающихся жира и воспаления, вызванного употреблением пищи с высоким содержанием жира, ориентированы на сердечные заболевания, однако пища с высоким содержанием жира может вызывать воспаление ткани головного мозга, по крайней мере, в ткани мозга мышей [2]. Тем не менее, если вы помните, грейпфрутовый сок в сочетании с диетой с низким содержанием жиров первоначально остановил мои приступы острого панкреатита. Затем, когда я писал о своем опыте, я нашел исследование, проведенное на крысах, которое указало на грейпфрут как на потенциального настоящего друга [3]. Итак…

      Поскольку пища с высоким содержанием жиров способствует воспалению в сердечно-сосудистой системе и тканях головного мозга, пища с высоким содержанием жира, безусловно, оказывает то же самое на желчевыводящие пути (печень, поджелудочную железу, желчный пузырь, сфинктер Одди).Тем не менее, могут быть и другие механизмы, помимо воспаления.

      Липаза, как известно большинству борцов с панкреатитом, представляет собой фермент, катализирующий гидролиз жиров (липидов). Он вырабатывается и секретируется в больших количествах поджелудочной железой, чтобы помочь в переваривании жиров. Когда съедается жирная пища, поджелудочная железа должна работать больше, чтобы производить и выделять больше липазы, чтобы справиться с жиром. Заставить уже поврежденную поджелудочную железу больше работать в дополнение к воспалительной пище также может способствовать проблемам, НО я не могу найти доказательств.Это может быть просто вызывающий воспаление жир.

      У пациентов с заболеванием желчного пузыря (с камнями или без них) и дисфункцией сфинктера Одди продукты с высоким содержанием жиров могут вызывать воспаление желчного пузыря так же, как и поджелудочная железа, а выделение желчи стимулируется продуктами с высоким содержанием жиров [4].

      Увеличение потока желчи в сочетании с воспалением, скорее всего, приводит к выбросу камней и сладжа из ЖК при наличии камней или сладжа. Эти выбрасываемые камни и/или сладж могут, в свою очередь, закупоривать общий желчный проток или проток поджелудочной железы и вызывать желчнокаменный панкреатит.

      У пациентов с СОД (дисфункция сфинктера Одди) воспаление желчевыводящих путей наряду с усилением оттока желчи может раздражать СОД, вызывать его спазм, что, в свою очередь, может вызывать симптомы СОД от легкой до тяжелой степени и острый панкреатит. Спазмы вызывают острый панкреатит из-за закрытия сфинктера, в результате чего желчь вместе с другими пищеварительными соками забрасывается в проток поджелудочной железы.

      ВСЕ ли жиры вредны?

      Да. Независимо от того, какой класс жиров, транс-жиры (гидрогенизированные отходы), содержащиеся в обработанных пищевых продуктах, насыщенные жиры (мясо, рыба, птица, водоплавающая птица, молочные продукты), мононенасыщенные жиры (орехи, семена, растительные масла) или полиненасыщенные жиры (растительные источники) , все группы жиров не способствуют заживлению поджелудочной железы.Жир есть жир, но полиненасыщенные жиры, по-видимому, переносятся легче, чем другие жиры, теми из нас, у кого панкреатит. Да, но…

      А как насчет омега-3, содержащихся в оливковом масле, семенах льна и рыбе?

      Должен признать, что это очень запутанно, противоречиво и даже сбивает с толку. Полезные жиры, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в холодноводной рыбе (лосось, сардины, скумбрия, тунец), рыбьем жире, оливковом масле и семенах льна, на самом деле обладают противовоспалительным действием, но все равно вызывают проблемы у тех, кто подвержен риску желчных протоков. воспаление (т.грамм. панкреатит)

      ПОЧЕМУ?

      У меня нет хорошего ответа, и я не могу найти ни одного научного исследования, объясняющего, почему они могут вызвать воспаление в нашей поджелудочной железе или других желчевыводящих органах, они просто вызывают. Если вы не получили больших повреждений и хорошо зажили, вы можете переносить небольшое количество холодноводной рыбы, оливкового масла и льняного семени. Потом опять может быть нет. Проверьте их сами, если осмелитесь. Просто помни, что я предупреждал тебя. 🙂

       

      Каталожные номера:

      1) Пища с высоким содержанием жиров вызывает слабовыраженную эндотоксемию: свидетельство нового механизма постпрандиального воспаления – Читать
      2) Диета с высоким содержанием жиров быстро вызывает воспаление гипоталамуса у мышей – Читать
      3) Экстракт семян грейпфрута уменьшает острый панкреатит индуцированный ишемией/реперфузией у крыс: возможное влияние тканевых антиоксидантов – Читать
      4) Влияние предварительного кормления жиром на выделение и состав желчи у крыс – Читать

      Сохранить

      Сохранить

      Привыкание к еде для моей поджелудочной железы – без муки.Без сахара. Безвинный.

      Доктор говорит, что у меня хронический панкреатит.

      В прошлом году у меня был острый панкреатит, лечение которого заняло около 2 месяцев с помощью диеты BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты).

      На этот раз мне нужно следовать диете с низким содержанием жира или без жира. Поскольку я диабетик (тип 2), я также должен следить за потреблением сахара и углеводов. Уровень сахара в последнее время повышен из-за воспаления поджелудочной железы. Обычно мой уровень сахара находится в пределах 80-120. В последнее время он стабилизировался на уровне 140.Это не страшно, но должно быть ниже 100. Это история моей жизни на протяжении последних 20 лет. Это не ново для меня, просто добавилась еще одна болезнь.

      Диета, которой я придерживаюсь сейчас, это диета с низким содержанием жира, низким содержанием сахара и низким содержанием углеводов. А также программа упражнений. Состоит из кардио и силы. Я стараюсь есть органические, свежие цельные продукты. Я придерживался подобной диеты в свои 20 лет. Это заставило меня чувствовать себя прекрасно и потерял 30 фунтов. Теперь я включаю в эту диету многое из того, чему я научился тогда.

      Употребление продуктов с низким содержанием жира не проблема. Я ел около 50 г жира в день, что составляет около 30-35% от общего количества калорий, которые я потреблял при 1400 калориях. Что для здорового человека это нормально. Доктор сказал мне снизить это до 25-30 г в день. Через пару дней на новой диете я понял, что 20 г жира в день для меня оптимальны. Все, что больше, мое тело не может переварить, вызывает у меня тошноту и иногда рвоту.

      Поскольку у меня повышенный уровень сахара, я позволяю себе 30 г сахара в день.Правильное питание является ключом к лечению диабета. Чтобы снизить уровень сахара, я ем больше овощей (ем с каждым приемом пищи, включая завтрак), бобовые, рыбу (больше лосося, меньше сардин), йогурт (мой новый фаворит — Siggi’s!) И не исключаю фрукты. У людей неправильное представление о фруктах, потому что в них содержится сахар. Фрукты богаты антиоксидантами, которые помогают защитить нервы, глаза и сердце. Я ем фрукты целиком и в основном ем фрукты с низким содержанием сахара или вообще без сахара, такие как:

      Лимоны
      Лаймы
      Клюква
      Ревень
      Ежевика
      Малина
      Клубника
      Черника
      Грейпфрут
      Апельсины

      Углеводы….Я мало что могу здесь сделать, так как уже ем цельнозерновые продукты и коричневый рис. Другие зерна меня не интересуют. Некоторые вызывают у меня жжение в сердце. Я придерживаюсь того, что заставляет меня чувствовать себя хорошо.

      Жир …. которых у меня не может быть много, и у большинства людей, вероятно, тоже не должно быть много! В основном все жирное исключено. Я придерживаюсь более здоровых жиров; оливковое масло, куриная грудка без кожи без костей, белая грудка индейки, рыба. Я использую куриный фарш в чили, гамбургерах, тако. Я не большой любитель индейки.Орехи, я люблю орехи, но раньше у меня всегда были проблемы с их перевариванием. Я попробовал еще раз, и я просто не могу этого сделать. Я получаю сильный ожог сердца. Чтобы получить питание, я ем семена чиа и семена льна, которые меня не беспокоят. После обсуждения этого с моим доктором кажется, что у моего тела были проблемы с перевариванием жиров в течение длительного времени. Она права. Это восходит к моему маленькому детскому капюшону.

      Когда мне было лет 8 или 9, моя мама испекла домашний пирог с курицей. Как вы знаете, это действительно с высоким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов.После пары укусов соус просто добрался до меня. Я перестал есть и сказал маме, что сыт. Ну, она была очень зла и сказала мне есть. Уггх… Я сказал ей, что мне от этого нехорошо, но она заставила меня съесть это, и еда тут же вернулась обратно! Это мое самое раннее воспоминание о том, как мое тело отвергало жирную пищу. Это случалось и во многих других случаях. Когда я стал старше, я старался держаться подальше от продуктов с высоким содержанием жира. Это также происходило каждый раз, когда я пил алкоголь. Алкоголь полностью исключен из моего рациона.Я никогда не был алкоголиком. Наверное, в прошлом я больше выпивал, чем каждый день или каждую неделю. На самом деле я предпочел бы пить диетическую газировку, чем пиво или смешанный напиток. Моя любимая диетическая кола с долькой лимона или лайма. Так вкусно, но я знаю, что газированные напитки вредны для здоровья, даже диетические газированные напитки.

      Я нашел это где-то в Интернете:
      «Пища, которую вы едите, — это только часть уравнения, в питании мы говорим, что генетика заряжает ружье, а условия окружающей среды нажимают на курок».

      Это утверждение верно! К сожалению, многие мои болезни являются наследственными.Доктор говорит, что если дело в генетике, то я смогу контролировать это с помощью диеты, но это всегда будет.

      По какой еде я буду скучать больше всего? Куриные крылышки и жареные продукты. Я не ел его все время. В марте у меня было это 3 раза, и мне стало так плохо! Я просто должен держаться подальше от этого материала в течение длительного времени. Может быть, всегда, так как хронический панкреатит не проходит, но его можно контролировать с помощью диеты. Если с помощью диеты справиться с этим не удается, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Я выбрал диету в течение следующих 3 месяцев вместо операции.Доктор проверит мой уровень через 3 месяца, и на основе тестов мы увидим, работает ли диета или нет.

      Что мне делать, когда люди приглашают меня поесть? Ну, смотря где едят. Если это ресторан с небольшим выбором здоровых блюд, я отказываюсь. Некоторые люди, которых я знаю, просят меня выбрать ресторан. Таким образом, я могу исследовать, что я могу или не могу есть. На выходных муж хотел хот-догов. Зная, что я не могу это есть, он сказал мне, что в ресторане есть салаты. Хорошо, я пошел. Был салат, без мяса (не уверен, что в нем), с заправкой из масла и уксуса.МОЙ БОГ! Никогда больше я не ем это. Мне казалось, что я ем жареную во фритюре пищу. Я думаю, это была заправка для салата. В следующий раз, когда я выйду, я принесу свою собственную одежду.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.