Что можно кушать при колите: Общие вопросы / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Содержание

Чем кормить собаку при колите и стрессе?

Беззерновая диета рекомендуется большинством холистических ветеринаров для домашних животных с колитом или чувствительным желудочно-кишечным трактом. Зерно может вызывать множество побочных реакций, особенно когда в рационе содержится чрезмерно высокое содержание зерна или эти зерна подвергаются интенсивной переработке, например, кукурузной глютеновой муке или пшеничной муке.

Как я могу помочь своей собаке при колите?

Неспецифическое лечение включает голодание в течение 24-48 часов, питание с низким содержанием остатков или гипоаллергенную диету, увеличение содержания пищевых волокон и добавление в пищу ферментируемых волокон, таких как псиллиум, свекольный жом или фруктоолигосахариды (ФОС). Некоторым собакам, страдающим колитом, лучше подходят диеты с низким содержанием клетчатки.

Полезна ли курица для собак, больных колитом?

Ассортимент продуктов Feel Good, включая Feel Good Fish, Feel Good Salmon и Feel Good Free Grain Free Salmon, также может быть подходящей альтернативой для собак с белковой интолоренсностью на основе мяса, таких как говядина, курица или свинина.

Может ли тревога вызвать колит у собак?

Собаки, которые, как правило, более возбуждены или тревожны, более склонны к развитию стрессового колита. Это может произойти у собак любого возраста, но чаще всего встречается у молодых собак. Нет данных о том, что какая-либо конкретная порода собак подвержена повышенному риску развития стрессового колита.

Какие продукты успокаивают колит?

Диета с низким содержанием остатков

  • белый хлеб.
  • рафинированные (не цельнозерновые) хлопья для завтрака, такие как кукурузные хлопья.
  • белый рис, рафинированные макаронные изделия (с низким содержанием клетчатки) и лапша.
  • вареные овощи (но не кожура, семена или стебли)
  • нежирное мясо и рыба.
  • яйца.

Как выглядят фекалии при колите?

Выраженность кровавого стула или диареи зависит от степени воспаления и изъязвления толстой кишки. Симптомы язвенного колита, связанные со стулом, включают: диарею. кровянистый стул, который может быть ярко-красным, розовым или дегтеобразным.

Какая лучшая еда для собак, больных колитом?

Некоторые диеты, которые может предложить ваш ветеринар, включают Rayne Clinical Nutrition ™ Low Fat Kangaroo-MAINT ™, Purina Pro Plan Veterinary Diets HA Hydrolyzed®, Royal Canin® Canine Selected Protein KO или Royal Canin® Canine Gastrointestinal Fiber Response ™ или Hill’s® Prescription Diet ® i / d® Canine или Hill’s® Prescription…

Чего нельзя есть собакам, больным колитом?

Беззерновая диета рекомендуется большинством холистических ветеринаров для домашних животных с колитом или чувствительным желудочно-кишечным трактом. Зерно может вызывать множество побочных реакций, особенно когда в рационе содержится чрезмерно высокое содержание зерна или эти зерна подвергаются интенсивной переработке, например, кукурузной глютеновой муке или пшеничной муке.

Могут ли собаки с колитом есть яйца?

Общие аллергены у собак включают пшеницу и говядину. Поэтому вам следует избегать этих ингредиентов в своей пище, если у вашей собаки заведомо непереносимость или если она регулярно страдает колитом. Постное белое мясо, рыба и яйца легче усваиваются собаками.

Полезны ли пробиотики для собак с колитом?

Пробиотики, такие как FortiFlora, содержат живые бактерии, которые могут помочь излечить кишечник и облегчить воспаление, улучшая кишечную флору. Пробиотики безопасны в использовании и могут быть полезны большинству животных, страдающих спорадическими приступами диареи или хронического колита.

Как долго собаки могут жить с колитом?

Гистиоцитарный колит боксеров имеет тяжелый прогноз, если лечение не начато на ранней стадии заболевания. Иммунопролиферативная энтеропатия Басенджи также имеет плохой прогноз; большинство собак умирают в течение 2 лет после постановки диагноза, хотя некоторые, как сообщается, живут до 5 лет.

Какие лекарства применяют при колите у собак?

Тилозин – это противомикробный препарат группы макролидов, успешно применяемый у некоторых животных с колитом. Обычно его назначают на постоянной основе в качестве альтернативы терапии сульфасалазином.

Лекарства, применяемые при хроническом колите.

Наркотикдозировка
Хлорамбуцил2 мг / м2, перорально, через день

Как выглядят парво-фекалии?

У вашего щенка будет рвота и диарея, если в его организме присутствует собачий парвовирус. Рвота может быть прозрачной, желтого или коричневого цвета, а диарея часто содержит кровь и имеет светло-желтый или горчичный оттенок.

Как успокоить вспышку колита?

Нужно больше облегчения? Примите ванну с соленой водой, которая уменьшит болезненность. Попробуйте ацетаминофен от боли, но избегайте НПВП, таких как ибупрофен и напроксен. Они могут вызвать вспышки и другие проблемы.

Полезна ли курица при колите?

Лучше всего подходят рыба и постное мясо

Но некоторые «хорошие» жиры могут помочь. Выбирая белок, выбирайте рыбу, курицу без кожи или индейку вместо красного мяса. В частности, жирная рыба богата жирными кислотами омега-3, которые уменьшают воспаление.

Вреден ли сыр при колите?

Распространенной пищевой непереносимостью среди людей с ЯК являются молочные продукты. Если вы подозреваете, что молочные продукты могут вызывать у вас симптомы, откажитесь от всех видов молочных продуктов, включая масло, молоко, йогурт и сыр, как минимум на четыре недели.

фрукты и овощи могут довести до хронического колита — Domik.ua

Летом у многих обостряется хронический колит. Причина – в излишнем потреблении свежих фруктов и овощей.

Как грубо!

Сырые овощи и фрукты содержат много грубой клетчатки, которая заставляет кишечник активнее работать. При колите воспаляется слизистая оболочка кишки, и такая нагрузка оказывается ей не под силу. В этой ситуации даже один огурчик с грядочки чреват серьезными неприятностями на следующее утро – болью и диареей.

Если кишечник отказывается перерабатывать грубую клетчатку, нужно пощадить его. Всю растительную пищу перетирайте миксером до получения однородной массы и ешьте пюре небольшими порциями. Выбирая ягоды и фрукты, остановитесь на тех, которые уменьшают сокращения кишечника – это черника, черемуха, груши и айва.

Если эти меры не остановят диарею, придется перейти с сырых фруктов и овощей на вареные. Только не забывайте, что при варке полезные вещества переходят в воду. Поэтому не выливайте ее – овощной отвар пригодится для приготовления супов, каш или овощного рагу. А еще лучше готовить овощи на пару, так в них сохраняется больше витаминов.

Излишнюю активность кишечника можно ослабить, если есть вязкую пищу – кисели, муссы и желе. На первое как нельзя лучше подойдут слизистые овощные супы. Хорошо бы освоить и приготовление таких блюд, как суфле и запеканка из овощей и фруктов.

Колит всегда сопровождается дисбактериозом, при котором кишку заселяют гнилостные бактерии. Именно поэтому страдающие колитом плохо переносят сладкие фрукты и ягоды. Содержащийся в них фруктовый сахар легко усваивается микробами, которые начинают усиленно размножаться. Так что от винограда, абрикосов, дыни, бананов, фиников, тыквы и свеклы следует отказаться. На десерт можно съесть варенье, джем, повидло, фруктовую домашнюю пастилу, зефир, печеные яблоки и груши, но только совсем немного.

Пора восстановиться

После приступа колита переходить к сырым фруктам и овощам следует постепенно и осторожно, начиная со свежеотжатых соков. Ни в коем случае не ешьте овощи целиком, только мелко нашинкованные и понемногу – 100–150 граммов в день. Нельзя делать салаты из нескольких овощей и фруктов – вводите их в меню по одному, наблюдая за реакцией больного кишечника.

Чтобы восстановить нарушенное пищеварение, придется на время перейти на диетическое питание: только каши, да и те на воде, причем пшенную и перловую следует исключить. Супы нужно варить на нежирных бульонах. Перетирайте вареные мясо и рыбу, откажитесь от молока, заменив его кисломолочными продуктами. Забудьте про свежую сдобную выпечку и черный хлеб. Белый хлеб замените сухариками. Вредно при хроническом колите есть хлеб с отрубями и из муки грубого помола. Яйца варите всмятку или делайте из них омлет. Ограничьте соль и сахар.

Тяжелая артиллерия

Если нормализовать стул с помощью диеты не удается, придется прибегать к более сильным средствам.
Уменьшить перистальтику и вздутие живота помогут белая глина, крахмал и препараты висмута. Успокаивающее действие на слизистую оболочку оказывают отвары и настои из зверобоя, ромашки, листьев эвкалипта и шишек ольхи.

Унять не в меру разбушевавшийся кишечник помогают теплые грелки и согревающие компрессы со спиртом, с вазелиновым маслом и даже просто с теплой водой. Также полезны теплые хвойные ванны.

Впрочем, все эти средства радикально проблему не решают. При затянувшемся колите придется принимать антибиотики – они уничтожат расплодившиеся в кишечнике болезнетворные микробы. Разумеется, начинать прием можно только после консультации гастроэнтеролога. Сходить к врачу важно и потому, что причиной диареи после употребления сырых овощей и фруктов может быть не только колит. Толстая кишка – лишь последнее звено в длинной цепи пищеварения. При заболеваниях вышележащих органов грубая растительная клетчатка поступает в кишечник практически в неизмененном виде. Естественно, даже здоровой кишке не под силу справиться с такой нагрузкой. Гастроэнтеролог сможет установить истинную причину.

Пробиотики для лечения активного язвенного колита

Какова цель этого обзора?

Целью данного Кокрейновского обзора было выяснить, могут ли пробиотики вызывать ремиссию у людей с язвенным колитом. Мы проанализировали данные 14 исследований, чтобы ответить на этот вопрос.

Ключевая информация

Пробиотики могут быть лучше, чем плацебо (пустышка) для индукции ремиссию. Неясно, лучше ли пробиотики, чем 5-аминосалициловая кислота (5-ASA, противовоспалительное средство, используемое для лечения воспалительных заболеваний кишечника) для индукции ремиссии. Однако имеются ограниченные доказательства того, что при использовании обоих методов лечения в качестве комбинированной терапии они могут вызывать ремиссию лучше, чем только 5-ASA в отдельности. Большинство исследований показали, что никаких серьезных неблагоприятных событий не произошло. Что касается исследований, в которых сообщали об этом, серьезных неблагоприятных событий не было в группе пробиотиков. Сообщили о незначительных неблагоприятных событиях – вздутие живота и диарея.

Что было изучено в этом обзоре?

Язвенный колит является рецидивирующим и ремиттирующим заболеванием, которое вызывает воспаление толстой кишки и приводит к таким симптомам, как боль в животе, диарея и усталость. Есть некоторые свидетельства того, что причиной заболевания является дисбаланс в бактериях кишечника, и поэтому пробиотики, которые являются живыми микроорганизмами, могут изменить бактерии и, возможно, уменьшить воспаление.

Каковы основные результаты этого обзора?

Мы провели поиск на предмет рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ; клинические исследования, в которых людей случайным образом помещают в одну из двух или более групп лечения), сравнивающих пробиотики с плацебо, пробиотики с 5-ASA и пробиотики в сочетании с 5-ASA. Мы нашли 14 РКИ с 865 участниками. Эти испытания включили взрослых и педиатрических участников (детей). В восьми исследованиях участникам позволили продолжить дополнительную терапию, в то время как в других четырёх исследованиях не было ясности по этому поводу.

1) Пробиотики могут улучшить индукцию клинической ремиссии по сравнению с плацебо.

2) Неясно, приводят ли пробиотики к разнице в неблагоприятных событиях (незначительных и серьезных) по сравнению с плацебо.

3) Существуют ограниченные доказательства для определения того, дают ли пробиотики большее улучшение по сравнению с плацебо.

4) Разница в индукции ремиссии при использовании пробиотиков может быть незначительной или вообще отсутствовать по сравнению с 5-ASA (доказательства низкой определенности).

5) Имеются ограниченные данные, позволяющие предполагать, что при сравнении пробиотиков плюс 5-ASA с 5-ASA в отдельности, шансы достижения индукции ремиссии могут быть несколько выше. Это основано на доказательствах низкой определённости из одного исследования, и мы не уверены в типе изученной ремиссии.

6) О серьезных неблагоприятных событиях сообщили при сравнении пробиотиков с плацебо, но они произошли только в группе плацебо.

Выводы

Хотя имеющиеся доказательства позволяют предполагать, что пробиотики могут быть лучше для индукции ремиссии, чем плацебо, наша уверенность в этой оценке ограничена из-за низкой определённости доказательств. Это связано с небольшим числом участников в каждом исследовании наряду с ненадежными методами, использованными в испытаниях. С доказательствами, представленными в этих исследованиях, мы не можем сделать убедительные выводы об эффективности пробиотиков; необходимы более качественные исследования с большим числом участников.

Насколько актуален этот обзор?

Этот обзор актуален на октябрь 2019 года.

Можно ли киви при колите?

Такое заболевание, как колит, относится к числу наиболее распространенных. При этом специалисты гастроэнтерологи выделяют сразу несколько его разновидностей. Более того, в зависимости от того, какая именно разновидность колита имеет место в конкретном случае, будет подбираться лечение и диета. Ответ на вопрос, можно ли киви при колите, по той же причине не может быть однозначным.

Употребление киви при колите в пищу

Как уже было отмечено выше, нельзя дать однозначного ответа на вопрос, можно ли киви при колите. Ведь сам колит может иметь различные формы: он бывает хроническим, аллергическим, сегментарным и гангренозным, а также острым. Желательно исключать киви из своего рациона при колите любой разновидности.

Дело в том, что наиболее распространенный острый колит в подавляющем большинстве сопровождается воспалением слизистых в прочих органах, относящихся к желудочно-кишечному тракту. В случае с колитом аллергическим, речь идет о проявлении аллергии на тот или иной продукт либо лекарственное средство. Иногда аллергический колит может быть следствием механического раздражения стенок толстого кишечника.

Вне зависимости от конкретной разновидности колита, общие принципы лечебной диеты будут схожими.

Какие продукты разрешаются и исключаются из питания при колите

Важно заметить, что в случае с таким заболеванием как колит, решающую роль имеет именно лечебная диета. Более того, если не придерживаться ее правил и ограничений, то лечение окажется полностью бесполезным. Поэтому всем тем, кто страдает колитом, важно помнить о том, что киви при колите нельзя.

Основные требования к питанию при колите таковы:

  • слишком холодную, а также слишком горячую пищу кушать нельзя;
  • необходимо пить жидкость в большом количестве;
  • сырые овощи, а также салаты запрещены;
  • фруктовые концентрированные соки запрещены;
  • соки могут заменяться свежими фруктами, которые не раздражают слизистую оболочку кишечника;
  • не допустимо включение в рацион больных колитом специй и приправ, а также овощей и фруктов с семечками, в том числе помидоров и киви;
  • отруби и отрубной хлеб, а также любые жареные блюда при колите запрещены.

Помимо запрещенных продуктов есть и целый перечень разрешенных и даже полезных продуктов. К примеру, всем больным разрешаются те овощи и фрукты, внутри которых нет семян, а также баранина и куриное мясо. При этом овощи все же стоит кушать только в отварном на пару виде, а все фрукты предпочтительно кушать запеченными. Также допускается употребление всевозможных фруктовых десертов из разрешенных фруктов, если при их приготовлении не использовались никакие пряности.

Также к числу разрешенных при колите блюд относятся не свежий хлеб и супы-пюре. С учетом того, что жиры животного происхождения должны быть строго ограничены, включение в рацион сливочного масла в небольшом количестве допускается. В любом случае вся приготовленная пища обязательно должны быть нежной и приготавливаться в соответствии с обозначенными выше требованиями.


Что есть во время обострения язвенного колита

Исследования показывают, что питание не может вызвать или вылечить язвенный колит. Нет продуктов, которые могут вызвать у кого-то язвенный колит, и нет чудодейственной диеты, которая излечит людей от этого состояния. Тем не менее, хорошее питание играет важную роль в лечении симптомов язвенного колита, особенно во время обострения.

Обострения язвенного колита доставляют дискомфорт и вызывают разочарование. Боль, вздутие живота, спазмы, усталость, ректальное кровотечение и диарея являются общими симптомами во время обострений.Если вы находитесь в разгаре вспышки, изменения в вашем рационе могут помочь контролировать ваши симптомы и дать время вашему кишечнику зажить. Если у вас есть вспышка…

  • Мягкий лучше. В разгар обострения откажитесь от острой пищи. Яблочное пюре, спелые бананы, арахисовое масло, авокадо, белый рис, овсянка, яйца, сваренные вкрутую, рафинированный или обогащенный хлеб и макаронные изделия — все это легко усваиваемые продукты, которые вы, возможно, захотите включить в меню.
  • Ограничьте потребление клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как орехи, семена, сырые фрукты и овощи, а также цельнозерновые продукты, могут быть трудными для переваривания, поэтому избегайте этих продуктов во время обострения.Семена подсолнуха очевидны и их легко пропустить, но помните о других источниках семян, таких как ягоды, смузи, джемы или йогурты с фруктами.
  • Приготовить овощи. Овощи могут быть трудными для переваривания, особенно овощи, такие как сельдерей, лук, брокколи или капуста. Избегайте сырых овощей. Хорошо приготовленная морковь, стручковая фасоль или сладкий картофель — безопасный вегетарианский вариант. Если вы варите овощи, повторно используйте воду для приготовления риса, чтобы восстановить часть потерянных питательных веществ.
  • Диарея, которая часто возникает во время обострения язвенного колита, может вызвать потерю жидкости.Вода — лучший способ пополнить запасы жидкости. Сладкие, газированные, алкогольные напитки или напитки с кофеином могут ухудшить симптомы. Пейте напитки глотками, а не глотками, потому что при глотании воздух попадает в пищеварительную систему, что может вызвать дискомфорт.
  • Часто ешьте небольшими порциями. Многие люди с язвенным колитом обнаруживают, что легче переносят прием пищи небольшими порциями. Вместо традиционных трех больших приемов пищи в день ешьте пять небольших порций каждые три-четыре часа.
  • Снятие стресса. Стресс не вызывает язвенный колит, но он может ухудшиться и даже вызвать обострение.Легкие упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание, могут снять напряжение и обеспечить регулярную работу кишечника.
  • Ведите пищевой дневник. Запись того, что вы едите, удобна для выявления проблемных продуктов.

Хотя тщательное наблюдение за тем, что вы едите, может помочь облегчить симптомы язвенного колита, в настоящее время существует очень мало средств для лечения язвенного колита. Участие в исследованиях — один из лучших способов активного поиска лекарства. Исследования помогают лучше понять язвенный колит и пробовать новые варианты лечения.

 

Если у вас или у вашего близкого человека язвенный колит, заполните форму ниже, чтобы узнать больше о клиническом испытании, на которое вы можете претендовать.

 

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Диета для восстановления после колита

Тарелка куриного супа с лапшой и крекерами.

Изображение предоставлено: rez-art/iStock/Getty Images

Колит, также называемый язвенным колитом, представляет собой тип воспалительного заболевания кишечника, характеризующийся хроническим воспалением толстой кишки.Симптомы язвенного колита, которые включают вздутие живота, боль в животе и диарею, обычно проявляются в виде обострений, то есть они приходят и уходят. После обострения колита врач может порекомендовать низкошлаковую диету, чтобы толстая кишка зажила.

Основы диеты

Низкошлаковая диета ограничивает любые продукты, которые остаются непереваренными в желудочно-кишечном тракте. Цель диеты с низким содержанием шлаков — уменьшить размер и частоту стула, чтобы уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и позволить ему зажить.Уменьшение количества и размера стула, который вы производите, также поможет уменьшить неприятные симптомы, связанные со вспышкой колита.

Продукты, которых следует избегать

При соблюдении диеты с низким содержанием шлаков необходимо избегать любых продуктов, способствующих дефекации. Эти продукты включают цельнозерновой хлеб и крупы, цельнозерновые макароны, овощи, фрукты, семена, орехи и арахисовое масло. Вы также должны избегать любых продуктов, содержащих семена или орехи, таких как йогурты, мясные деликатесы, хлопья и заправки для салатов.В дополнение к отказу от этих продуктов, вы должны ограничить потребление молочных продуктов, таких как молоко, сыр, мороженое, йогурт и супы на основе сливок, до менее 2 чашек в день.

Продукты, которые нужно есть

Основу вашего рациона при соблюдении низкошлаковой диеты должны составлять белый хлеб, рафинированные каши, белые крекеры, белая паста, белый рис, овощные соки, фруктовые соки, нежное мясо, птица, яйца, рыба и бульоны. супы на основе. Выбирайте овощные и фруктовые соки, которые не содержат семян или мякоти.Если сок содержит семена или мякоть, процедите их перед употреблением. MayoClinic.com предлагает читать этикетки и выбирать продукты, богатые углеводами, которые содержат менее 1 г клетчатки на порцию. Вы также можете потреблять масла, сливочное масло, гладкие заправки для салатов, мед и сироп.

Соображения

Диета с низким содержанием шлаков может не обеспечивать организм всеми питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья. Из-за этого вам следует придерживаться диеты с низким содержанием шлаков только в течение короткого периода времени, пока ваш желудочно-кишечный тракт не заживет.Посоветуйтесь со своим врачом или диетологом, чтобы определить, как долго вы должны соблюдать диету, и придерживайтесь плана лечения. После того, как ваша толстая кишка заживет, ваш врач или диетолог может порекомендовать вам перейти на диету с низким содержанием клетчатки на определенный период времени, прежде чем вернуться к обычному питанию.

10 продуктов от обострений колита

Сегодня я поднимаю за вас свой стакан кокосовой воды! Потому что это время обострения, и это такие продукты, как костный бульон, рисовые лепешки и бананы, и кто знает, как долго! Сегодня мы говорим о продуктах от обострений колита!

Серьезно, сколько статей вы прочитали, в которых рекомендуются продукты, которые вы бы НЕ МЕЧТАЛИ принимать во время обострения колита? Я читал бесчисленное количество статей, в которых рекомендовалось все, от фруктовых соков до консервированных фруктов.Ой!!!

Итак, вот сенсация. Иногда НЕ есть – это нормально!

Во время обострения я могу очень-очень быстро похудеть. Моя самая большая проблема – удержать вес во время обострения. Когда мой бывший муж скончался, я похудела почти на 17 фунтов чуть более чем за две недели. После многих лет борьбы с этим иногда лучше НЕ есть, чем пытаться есть и раздражать желудок. Что касается меня, то в первые несколько дней обострения я вообще мало ем. Обычно я чувствую себя сытым, меня так тошнит, а толстая кишка горит.Попытка принудительно съесть еду обычно приносит больше вреда, чем пользы. В это время я буду более внимательно следить за весами и обращать внимание на то, как я себя чувствую, но я удивлен, что во многих случаях, по крайней мере для меня, я могу начать включать продукты быстрее, если я просто даю ему несколько дней без принуждения. Это.

Полегче!

В ближайшие несколько дней я начну включать в свой рацион те продукты, которые я могу переносить. Плывите по течению. Имейте под рукой эти десять основных продуктов питания и начните с них.

Спортивные напитки

Спортивные напитки абсолютно необходимы для поддержания уровня электролитов и обезвоживания.Я обычно выбираю Propel, но кокосовая вода тоже работает! Сейчас на рынке есть даже интересные продукты из воды с высоким содержанием белка и многое другое!

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ НЕКОТОРЫЕ ВАРИАНТЫ ЖИДКОСТИ С ВЫСОКИМ БЕЛКОМ ДЛЯ ДНЕЙ КОЛИТА!

Протеиновые напитки

Протеиновые напитки могут быть отличным подспорьем, если вы научитесь их терпеть. Я выбираю растительные, но делайте все, что можете! Это хороший способ получить немного более легкого белка, когда вы еще не можете есть пищевые источники белка.

Бульон

Бульон — ужин чемпионов во время обострения. Чтобы попытаться получить дополнительный белок, я добавляю в миску ложку неароматизированного коллагенового белка.

Рис

Рисовые лепешки, рисовые миски, рисовая лапша, рисовые хлопья и использование рисовой муки в выпечке или рис в целом становится основным продуктом питания. Кажется, что углеводы более терпимы во время обострения. Как только я начну чувствовать себя немного лучше, я даже попытаюсь положить немного орехового масла на рисовые лепешки или смешать с тарелкой риса немного приготовленных на пару овощей, таких как морковь или болгарский перец.

Макароны с сыром

Это странный вариант, но я ЗАХОЧУ макароны с сыром, как только начинаю поворачивать за угол. Но если мой желудок говорит: «Вы добираетесь туда, но я все еще в гостях», я выбираю безглютеновую пасту с макаронами и сыром из белого риса с чеддером от Энни. Мне нравится, что у них даже есть это в быстрых и простых чашках, которые теперь можно использовать в микроволновой печи.

Крекеры

Соленые крекеры, соленые крекеры без глютена, устричные крекеры, пшеничные, многозерновые и другие мягкие крекеры тоже очень здорово иметь под рукой.Полегче, так как иногда углеводы могут сильно раздражать желудок.

Бананы и яблочное пюре

Достаточно сказано. Ваш колит заставляет вас чувствовать, что вы избавляетесь от вируса гриппа. Опять таки. Классическая комфортная еда, такая как бананы и яблочное пюре, заставляет меня снова почувствовать себя ребенком. Только теперь я должен принести себе еду.

ИЩЕТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ПОМОЩЬ С КОЛИТОМ? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ И ИНФОРМАЦИИ!

Мясо

Странно, я знаю, и это очень, очень ненаучно с моей стороны говорить, но у меня есть пара друзей, которые упомянули, что они едят мясо для ланча (тот старый добрый мясной деликатес!) во время обострения и могут хорошо это переносить.Я не знаю. Но я слышал, что мясо, такое как лосось или курица, может быть более приемлемым во время приступов.

Вы слышали об этом?

Йогурт

Старая добрая чашка безмолочного йогурта или греческого йогурта с высоким содержанием белка также может быть полезна во время обострения, поскольку йогурт содержит натуральные ингредиенты, полезные для кишечника.

Тост с маслом или сырный тост

Это может быть просто еще одно детское угощение на день болезни, но ломтик или два тоста с маслом или тост с сыром без чеснока — еще один рецепт, который также может быть мягче для желудка.

Яйца

Яйца также являются более мягкой пищей, которую я обычно тоже могу переносить. Тоже очень просто и легко сделать.

Бонус: иногда нормально, что я избегаю тебя.

Не конкретно ВЫ (здесь, чтобы помочь!), но иногда есть продукты, от которых просто нужно отказаться на некоторое время. Сахар, молочные продукты, глютен, бобовые и некоторые фрукты и овощи могут вызывать серьезные проблемы с желудком и продолжать раздражать желудок. Иногда это нормально, что вы какое-то время их избегаете.Конкретная диета, направленная на отказ от этих продуктов, называется диетой с низким содержанием FODMAP. Как только вы почувствуете себя лучше, вы можете начать включать некоторые из этих продуктов с более высоким содержанием FODMAP в свой рацион.

ПОЛУЧИТЕ НЕКОТОРЫЕ РЕЦЕПТЫ И ИНФОРМАЦИЮ FODMAP ЗДЕСЬ!

Поднимаю мой стакан кокосовой воды за вас с любовью и пожеланиями скорейшего выздоровления! –Трейси

КОММЕНТАРИЙ!! КАКИЕ ПРОДУКТЫ НУЖНЫ ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ КОЛИТА?

Эй, я не эксперт, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего конкретного состояния.Пожалуйста и спасибо вам!

Что есть и чего избегать

Нет однозначного ответа, почему возникает язвенный колит. Одна вещь, которую знают эксперты, заключается в том, что ваша диета может играть фундаментальную роль в тяжести ваших симптомов, в частности, что вы едите во время обострений, а не между ними. Это может показаться сложным, но мы здесь, чтобы помочь!

Вот несколько рекомендаций о том, что вам следует есть, если у вас язвенный колит, особенно во время и между обострениями.

Прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом о составлении плана питания.

Что мне следует есть между обострениями язвенного колита?

Прежде всего, каждый пациент с ЯК индивидуален. Прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом о составлении плана питания. Вы также можете вести пищевой дневник, чтобы следить за тем, какие продукты вы ели до обострения, чтобы знать, чего следует избегать.

Вот какие продукты и питательные вещества некоторые эксперты рекомендуют пациентам с язвенным колитом, когда у них , а не обострения.

Сбалансированное питание (включая клетчатку!).

Если у вас нет обострения язвенного колита, важно соблюдать сбалансированную диету. Продукты, которые вы едите, должны содержать следующие питательные вещества:

– Белок
– Клетчатка
– Кальций
– Фолиевая кислота
– Витамин B12

Вы также можете получить эти питательные вещества из пищевых добавок.(Для добавок с клетчаткой вы должны использовать растворимую клетчатку , а не нерастворимую. Растворимая клетчатка, такая как шелуха подорожника в добавках Bellway , имеет меньшую вероятность вызвать симптомы язвенного колита по сравнению с нерастворимой клетчаткой.) Перед добавлением любых добавок. к вашей диете, подтвердите с вашим врачом, что они подходят для вас.

Противовоспалительные продукты.

Некоторые исследования показывают, что некоторые питательные вещества особенно полезны для больных язвенным колитом, поскольку они могут бороться с вызванным им воспалением.Некоторые из них включают:

–   Линолевая кислота, например, из грецких орехов, яичных желтков, а также оливкового и кокосового масла (только не переусердствуйте!)
–   Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), разновидность омега-3 жирных кислот, которая содержится в рыбьем жире
–   Пробиотики, содержащие полезные бактерии, которые защищают кишечник

Какие продукты следует есть во время обострения язвенного колита?

Когда вы испытываете обострение язвенного колита, эксперты советуют вам придерживаться продуктов, которые с меньшей вероятностью усугубят состояние вашего кишечника.Некоторые из них включают:

  • Белый рис, хлеб и макаронные изделия
  • Крекеры и хлопья из рафинированной белой муки
  • Вареные овощи без кожицы (или даже овощной суп)
  • Нежное мягкое мясо и рыба
  • Оливковое и кокосовое масло
  • Яйца
  • Много-много жидкости, так как обострение язвенного колита может привести к диарее и, следовательно, к обезвоживанию

Было обнаружено, что эти продукты легко усваиваются некоторыми пациентами с язвенным колитом, но будьте осторожны при добавлении их в свой рацион, поскольку у других пациентов они могут быть триггерами:

  • Сквош
  • Авокадо
  • Пробиотики
  • Овсяная каша быстрого приготовления без добавок
Когда у вас  вспышка язвенного колита, эксперты советуют вам придерживаться продуктов, которые с меньшей вероятностью усугубят состояние вашего кишечника.

Какие продукты следует избегать во время обострения язвенного колита?

Эти продукты были связаны с ухудшением симптомов язвенного колита, диареей или чрезмерным газообразованием, что может сделать обострение колита еще более неприятным:

  • Кофеин
  • Молочная
  • Алкоголь
  • Газированные напитки и пиво
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки, включая коричневый рис, орехи, бобы и семена
  • Пищевые продукты, содержащие серу или сульфиты
  • Картофель
  • Жирное мясо
  • Фруктоза
  • Острая пища
  • Глютен
  • Плоды с кожурой или семенами, которые невозможно удалить (например, клубника)

Итог.

Думайте об этом как о начале диеты при язвенном колите. Поскольку триггеры обострения у всех разные, поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или режим приема пищевых добавок.

Диета при язвенном колите – лучшие продукты, которые следует есть и избегать

Лечение язвенного колита сопряжено со стрессом, так как приходится испытывать постоянную боль. Его повторение может сделать его более раздражающим. Следовательно, соблюдение диеты при язвенном колите, включающей продукты, которые борются с воспалением, может очень помочь.Диета также может помочь эффективно справиться с другими симптомами заболевания. В этой статье вы найдете больше информации о продуктах, которые следует включать и избегать в своем рационе, если у вас язвенный колит, некоторых натуральных средствах для лечения этого состояния и примерном плане диеты. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Язвенный колит Факты Краткий обзор

  • Язвенный колит — это хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), вызывающее воспаление и изъязвление внутренней оболочки толстой и прямой кишки (1).
  • Около 1,6 миллиона американцев и 2,5 миллиона европейцев страдают этим заболеванием (2).
  • Основная причина этого воспалительного заболевания не подтверждена, но ученые выдвинули гипотезу, что оно может быть вызвано присутствием патогенных бактерий или вирусов в кишечнике или атакой иммунной системы на нормальные кишечные бактерии (3).
  • Наиболее распространенными симптомами являются диарея, судороги, ректальное кровотечение, лихорадка, потеря аппетита, боль в суставах, заболевания печени и проблемы со зрением.
  • Язвенный колит можно диагностировать с помощью рентгенографии, компьютерной томографии, сканирования лейкоцитов, общего анализа крови, функции печени, маркеров воспаления, таких как С-реактивный белок, уровня витамина B-12, колоноскопии и анализа крови на антитела (4 ).
  • Остается на всю жизнь и время от времени может обостряться.
  • Он может поразить любого человека в любом возрасте и может привести к раку толстой кишки, если вы болеете этим заболеванием более 10 лет (5).
  • Медикаментозное лечение включает стероиды и лекарства, которые помогают уменьшить воспаление, чрезмерную реакцию иммунной системы и диарею.
  • Иногда пораженную часть толстой кишки удаляют, чтобы снизить риск развития рака толстой кишки (6).

Теперь, когда мы разобрались с фактами, давайте посмотрим, каких продуктов вам следует избегать.

Язвенный колит – продукты, которых следует избегать

1. Брокколи

Вам повезло, если вы ненавидите брокколи. Эта пища с высоким содержанием клетчатки, насыщенная фитонутриентами, которые помогают улучшить ваше здоровье, вам противопоказана. Это связано с тем, что брокколи дольше переваривается и может вызвать вздутие живота. Поэтому избегайте употребления брокколи в любом виде, то есть в бланшированном, приготовленном на гриле, обжаренном, вареном или сыром виде.

2. Бобовые

Изображение: Shutterstock Как и брокколи, бобовые также богаты клетчаткой.Пищевые волокна обладают многими хорошими качествами, но они, безусловно, вредны для вас. Пища, богатая клетчаткой, дольше переваривается и увеличивает объем стула, что может вызвать раздражение слизистой оболочки толстой кишки, что приведет к обострению воспаления. Попрощайтесь с чечевицей, ростками фасоли, фасолью, лимской фасолью, нутом, горохом и т. д., чтобы успокоить слизистую оболочку толстой кишки.

3. Алкоголь

Если вы страдаете язвенным колитом, попрощайтесь с алкоголем. Алкоголь может сильно раздражать слизистую оболочку толстой кишки и вызывать вздутие живота, воспаление и, в тяжелых случаях, ректальное кровотечение.Итак, выбрасывайте бутылки с алкоголем в мусорное ведро, а также держитесь подальше от употребления алкоголя на общественных мероприятиях.

4. Газированные напитки

Изображение: ShutterstockГазированные напитки с сахаром, утоляющие жажду, могут нанести серьезный вред толстой кишке. Слизистая оболочка толстой кишки, которая уже изъязвлена, может еще больше раздражаться из-за пузырьков в напитке. Кроме того, в газированных напитках много сахара и кофеина, из-за которых вы можете почувствовать вздутие живота.

5. Чай и кофе

Чай и кофе содержат кофеин, который действует как стимулятор.Стимуляторы увеличивают время прохождения через толстую кишку, тем самым натирая слизистую оболочку толстой кишки. Таким образом, лучше избегать чая и кофе, если вы страдаете язвенным колитом.

6. Шоколад

Изображение: Shutterstock Для некоторых из вас это плохие новости. Шоколад содержит кофеин и сахар, которые могут сильно раздражать внутреннюю оболочку толстой кишки. Сахар усугубляет диарею, а кофеин, как упоминалось ранее, увеличивает время прохождения через толстую кишку. Оба эти ингредиента могут усугубить симптомы.Поэтому избегайте употребления шоколада.

7. Сливочные и жирные продукты

Сливочные и жирные продукты, содержащие большое количество майонеза, сливочного масла, сливочного сыра, маргарина, животного жира и т. д., могут раздражать внутреннюю оболочку толстой кишки. Это может усугубить язвы и вызвать ректальное кровотечение. Избегайте пасты со сливками, макарон и сыра, а также продуктов, содержащих сливочный сыр, чтобы успокоить толстую кишку.

8. Грибы и кукуруза

Изображение: Shutterstock Грибы и кукуруза плохо перевариваются. Большинство зерен кукурузы не пережевываются должным образом и могут вызвать воспаление.Грибы также не полностью перевариваются, поэтому от них следует держаться подальше.

9. Целые специи и травы

Специи хороши, но не все. Не добавляйте в пищу целые специи, потому что они не перевариваются должным образом и могут царапать очень чувствительные стенки толстого кишечника. Если вы хотите придать еде вкус и аромат, вы можете нарезать или измельчить травы и специи и использовать их. Вы также можете положить специи в муслиновую ткань и поместить ее в еду, чтобы передать аромат.

10. Чернослив

Изображение: ShutterstockЧернослив очень эффективен для тех, кто страдает от запоров, поскольку сокращает время прохождения через толстую кишку. Они могут быть очень опасны для вас, потому что быстро движущиеся продукты могут поцарапать стенки толстой кишки, что приведет к воспалению и кровотечению. Держитесь подальше от свежего и сушеного чернослива и сока из чернослива.

11. Глютен

Глютен содержится в овсе, пшенице, муке, ячмене, ржи и т. д. и может ухудшить течение язвенного колита у людей, чувствительных к глютену.Итак, если вы чувствительны к глютену, не употребляйте продукты, содержащие глютен. Будьте особенно осторожны, когда едите вне дома, потому что глютен может присутствовать в соусах и вызывать боль и диарею.

12. Семена и орехи

Изображение: ShutterstockСемечки и орехи содержат полезные жиры, но они плохо перевариваются. Поэтому не употребляйте цельные семена и орехи. Вы можете измельчить их в мелкий порошок, чтобы сделать пасту, которую можно добавить в пищу и получить полезные жиры, необходимые вашему организму.

13. Жирное мясо

Если вы страдаете язвенным колитом, вам следует строго избегать употребления жирного мяса, поскольку оно может вызвать раздражение стенки толстой кишки.Выбирайте нежирные куски говядины, свинины, индейки и куриной грудки, чтобы получить белок.

14. Сахар-рафинад

Изображение: ShutterstockКроме того, рафинированный сахар вам не подходит. Он втягивает воду и сокращает время прохождения пищи, тем самым делая вас более склонными к диарее и соскабливанию стенки толстой кишки. Вы можете заменить рафинированный сахар пальмовым сахаром.

15. Капуста, сельдерей и брюссельская капуста

Избегайте употребления в пищу капусты, сельдерея и брюссельской капусты, поскольку они содержат большое количество клетчатки и могут вызывать раздражение слизистой оболочки толстой кишки.Вместо этого ешьте сладкий картофель, картофель, морковь и тыкву.

ПРИМЕЧАНИЕ: Молочные продукты не упоминаются в этом списке, потому что у некоторых людей не возникает обострений язвенного колита, в то время как у других они возникают. Поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, можно ли вам употреблять молочные продукты.

Может показаться, что у вас закончились варианты еды, но это не так. Вот список продуктов, которые можно есть.

Язвенный колит – продукты, которые можно есть

1. Фруктовые соки

Изображение: ShutterstockВы можете пить фруктовые соки, но обязательно процедите их перед употреблением.Очистите кожуру и удалите сердцевину, прежде чем делать сок из фруктов. Избегайте употребления смузи. Не пейте сок чернослива и сок папайи.

2. Жирные кислоты омега-3

Жирные кислоты омега-3 очень полезны, поскольку обладают противовоспалительными свойствами. Вы можете есть лосось, скумбрию, сардины, льняное масло, молотый миндаль, молотые семена льна, молотый арахис и ореховую пасту.

3. Сквош

Изображение: ShutterstockВы можете употреблять в пищу различные виды тыквы: мускатную тыкву, цуккини, тыкву летнюю, тыкву зимнюю и тыкву желудевую.Из них можно приготовить тушеное мясо или смешанный суп для аппетитного и сытного обеда или ужина.

4. Белый рис

Белый рис содержит минимальное количество клетчатки и поэтому легко усваивается. Ешьте хорошо приготовленный белый рис, чтобы уменьшить воспалительную реакцию в толстой кишке.

[ Читать: Коричневый рис против. Белый рис ]

5. Картофель и сладкий картофель

Изображение: ShutterstockОчищенный картофель и сладкий картофель благоприятно воздействуют на пищеварительную систему. Их можно приготовить на гриле или размять, чтобы приготовить вкусный ужин.Вы можете есть сладкий картофель, если беспокоитесь о наборе веса.

6. Яйца

Яйца являются отличным источником жирорастворимых витаминов, минералов и омега-3-жирных кислот. А самое лучшее в яйцах то, что их можно переносить людям, страдающим язвенным колитом. Приготовьте яичницу-болтунью или вареные яйца для вкусного и сытного завтрака.

7. Авокадо

Изображение: Shutterstock Этот маслянистый ореховый фрукт, богатый полезными жирами, идеально подходит для вас. Он не раздражает толстую кишку и облегчает пищеварение.Приготовьте коктейль из авокадо или добавьте авокадо в салат или буррито.

8. Несладкое яблочное пюре

Приготовьте яблочное пюре, безопасное для язвенного колита, очистив яблоки и удалив семена. Затем отварите яблоко, чтобы сделать яблочное пюре, но не добавляйте рафинированный сахар. Вы можете использовать немного джаггери. Несладкое яблочное пюре не вызовет обострений.

9.Постное мясо

Постное мясо, такое как нежирные куски говядины, свинины, индейки и куриной грудки, являются лучшими источниками белка.Белок необходим для вашего тела, и его не следует избегать. Ешьте нежирное мясо, чтобы не раздражать стенки толстой кишки.

10. Плоский рис

Изображение: ShutterstockПлоский рис может быть хорошей заменой хлопьям для завтрака, киноа, мюсли и овсянке. Плоский рис — это белый рис, расплющенный в виде хлопьев. Его можно потреблять мгновенно, добавляя воду, молоко или йогурт. В зависимости от того, чувствительны ли вы к молочным продуктам, вы можете приготовить расплющенный рис либо с молочными продуктами, либо замочить его в воде на минуту, а затем добавить авокадо и очищенные яблоки для сытного и успокаивающего завтрака.

Это был список продуктов, которые вы можете употреблять, если вы страдаете язвенным колитом. Имея в виду эти продукты, я создал для вас примерную диету. Посмотри.

Образец язвенного колита Диета

Изображение: Shutter 140002

Завтрак 1 Вареное яйцо + морковь (тщательно приготовленные) с Applesauce
Обед Сэндвич тунца с Avocado
1 чашка йогурт или 1 чашка яблочного сока
Ужин пюре тыква (хорошо приготовленные) и на гриле на гриле

Теперь вы знаете, как составить свое ежедневное меню, не беспокоясь о обострениях.Существуют также другие альтернативные средства, которые, наряду с выбранной вами едой, могут помочь облегчить боль и дискомфорт. Вот что еще вы можете сделать, чтобы успокоить свою толстую кишку.

Альтернативные способы лечения язвенного колита

Бросить курить

Изображение: ShutterstockНикотин, содержащийся в сигаретах, может раздражать стенки толстой кишки и язвы. Итак, вам нужно отказаться от этой привычки сейчас.

Снижение стресса

Изображение: ShutterstockПрактикуйтесь и научитесь меньше стрессовать.Отправляйтесь на прогулку, поговорите с друзьями, проведите время с семьей, путешествуйте по новым местам, изучите новые навыки и т. д. Это даст вам и вашему мозгу необходимый отдых.

Йога

Изображение: ShutterstockЗанимайтесь йогой, чтобы уменьшить воспаление толстой кишки. Йога даже помогла вылечить рак (7). Итак, верьте в силу йоги и начинайте практиковать ее уже сегодня.

Обратиться за помощью

Изображение: ShutterstockНеобъявленные обострения очень распространены и могут вызвать стресс, тревогу и депрессию.Поговорите со специалистом, чтобы получить помощь в решении вашей проблемы.

Правда, это легче сказать, чем сделать, но вы всегда можете начать сегодня, а не завтра. Начните следовать этим советам и избавьтесь от страха и дискомфорта, вызванного спешкой в ​​уборную снова и снова. Ходите на регулярные медицинские осмотры, принимайте лекарства и соблюдайте диету и образ жизни, благоприятные для язвенного колита, чтобы снова вести нормальную жизнь. Удачи!