Ферментные средства улучшающие процессы пищеварения: Ферментные средства, улучшающие процессы пищеварения – Информация

Содержание

Ферментные препараты, улучшающие процессы пищеварения

Нарушение процессов пищеварения часто обусловлены уменьшением продукции пищеварительных ферментов или снижением их активности. Лекарственные средства (ЛС), применяемые для их устранения, являются, как правило, средствами заместительной терапии.

К ЛС, восполняющим дефицит ферментов, продуцируемых слизистой оболочкой желудка, относятся: пепсин, сок желудочный и некоторые другие.

Для нормализации кислотности при гипо- и анацидных гастритах применяют разведённую хлористоводородную кислоту, сок желудочный, ацидин-пепсин, хилак и т.д.

Большую группу препаратов составляют ЛС, коррегирующие экзогенную недостаточность поджелудочной железы, кишечника и печени. В состав этих препаратов входят в основном ферменты поджелудочной железы (липаза, амилаза, протеаза). Некоторые из них содержат, кроме того, гемицеллюлозу и компоненты желчи.

Препараты, включающие желчь, увеличивают секрецию сока поджелудочной железы и выделение желчи, стимулируют моторику кишечника и желчного пузыря.

Гемицеллюлоза способствует расщеплению растительных полисахаридов.

Выбор конкретного препарата зависит от особенностей патологического процесса и уточняется при проведении копрологического исследования.

В настоящее время разработаны специальные лекарственные формы препаратов:

  1. Микротаблетки – см. Панцитрат

  2. Микросферы – см. Креон

  3. Микрогранулы – см. Ликреаза

Которые обеспечивают быстрое смешивание их компонентов с пищевым химусом и большую лечебную эффективность.

Средства, применяемые при пониженной секреции желудка

Желудочный сок натуральный

Характеристика

1. Получают от здоровых собак при мнимом вскармливании по И.П.Павлову

2. Консервирован 0,03 – 0,04% салициловой кислотой

3. Содержит все ферменты желудочного сока и HCl

4. Повышает переваривающую способность желудочного содержимого

5. Расщепляет белки до полипептидов

6. Нормализует пищеварение

Противопоказания

1. Гиперацидный гастрит

2. Язвенная болезнь

Ацидин-пепсин

1. Выпускается в таблетках

2. Содержит 1 часть пепсина и 4 части бетаина, который при попадании в желудок легко отделяет молекулу HCl

Пепсидил

  1. Раствор в соляной кислоте продуктов ферментативного гидролиза слизистой оболочки желудка свиней и содержит составные части желудочного сока, включая ферменты

Микстура, содержащая HCl и пепсин

Средства, применяемые при пониженной секреции Pancreas

Панкреатин (Пензитал)

Состав:

  1. Панкреатин – 0,2125

  2. Липаза – 6000 ЕД FIP

  3. Амилаза – 4500 ЕД FIP

  4. Протеаза – 300 FIP

Фармакологические эффекты

  1. Компенсирует недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы, оказывает протеолитическое, амилолитическое и липолитическое действие

  2. Входящие в состав панкреатина ферменты (липаза, альфа-амилаза, трипсин, химотрипсин) способствуют расщеплению белков – до аминокислот, жиров – до глицерина и жирных кислот, крахмала – до декстрина и моносахаридов

  3. Улучшает функциональное состояние ЖКТ, нормализует процессы пищеварения

  4. Трипсин ингибирует стимулированную секрецию поджелудочной железы, оказывая аналгетическое действие

  5. Следует помнить, что панкреатические ферменты высвобождаются из лекарственной формы в щелочной среде тонкого кишечника, т.к. защищены от действия желудочного сока оболочкой

  6. Максимальная ферментативная активность отмечается через 30-45 мин после перорального приёма

Показания к применению

  1. Заместительная терапия при внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы:

А) хронический панкреатит

Б) панкреатэктомия

В) состояние после облучения

Г) диспепсия

Д) синдром Ремхельда (гастрокардиальный синдром)

Е) муковисцидоз

Ж) метеоризм

З) диарея неинфекционного генеза

2. Нарушение усвоения пищи – состояние после резекции желудка и тонкого кишечника

3. Для улучшения переваривания пищи у лиц с нормальной функцией ЖКТ в случае погрешностей в питании (употребление жирной пищи, большое количество пищи, нерегулярное питание), а также при нарушении жевательной функции, малоподвижного образа жизни, длительной иммобилизации

4. Подготовка к рентгенологическому исследованию и УЗИ органов брюшной полости

Побочные эффекты

  1. Аллергические реакции

  2. Диспепсии

  3. При длительном применении – повышение уровня мочевой кислоты в плазме крови

Противопоказания

  1. Повышенная чувствительность к компонентам препарата

  2. Острый панкреатит

  3. Обострение хронического панкреатита

Фестал

Драже, содержащие основные компоненты поджелудочной железы и желчь

Панзинорм форте

Характеристика

1. Двухслойное драже

2. Наружный слой, растворяющийся в желудке содержит экстракт слизистой оболочки желудка и аминокислоты

3. Кислотоустойчивое ядро, распадающееся в кишечнике, содержит панкреатин и экстракт желчи крупного рогатого скота

Ферментные препараты, улучшающие процессы пищеварения : Ферментные препараты и ингибиторы ферментов : Средства, регулирующие метаболические процессы

‘Ферментные препараты, улучшающие процессы пищеварения’ on video

sort: relevance, mode: exact match, q: “Ферментные препараты, улучшающие процессы пищеварения”, maxResults: 4, safeSearch: strict, videoEmbeddable: true, videoSyndicated: true, type: video

Записи 1—10 [из 16]; страниц: 2 все

В разделе Ферментные препараты, улучшающие процессы пищеварения:


ПЕПСИН (Рерsinum).

Пепсин является одним из основных протеолитических ферментов

пищеварительного тракта. Вырабатывается в клетках  […]

СОК ЖЕЛУДОЧНЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ

(Succus gastricus naturalis).

Натуральный желудочный сок. Получают от здоровых собак через

фистулу желудка при мнимом  […]

ПЕПСИДИЛ (Рерsidilum).

Раствор в соляной кислоте продуктов ферментативного гидролиза

слизистой оболочки желудка (свиней), содержащий  […]

АБОМИН (Аbоminum).

Препарат, получаемый из слизистой оболочки желудка телят и ягнят

молочного возраста. Содержит сумму протеолитических  […]

ПАНКРЕАТИН (Раncreatinum).

Ферментный препарат из поджелудочных желез убойного скота.

Аморфный мелкий порошок сероватого или желтоватого  […]

ОРАЗА (Оrazum).

Препарат, содержащий комплекс амилолитических и протеолитических ферментов, получаемых из культуры гриба Аspergillus oryzae.

 […]

СОЛИЗИМ (Solizymum).

Ферментный (липолитический) препарат, получаемый из культуры

Реnicillium solitum.

Пористая масса или порошок светло-коричневого  […]

СОМИЛАЗА (Somilasum).

Комбинированный ферментный препарат, содержаший солизим (см.)

и a-амилазу.

Выпускается в виде растворимых в кишечнике  […]

НИГЕДАЗА (Nigedaza).

Препарат, содержащий фермент липолитического действия,

выделенный из семян чернушки дамасской (Nigella damascena L.),

сем.  […]

ПАНЗИНОРМ ФОРТЕ

(Раnzynorm forte) *.

Комплексный ферментный препарат, содержащий экстракт слизистой

оболочки желудка крупного рогатого скота,  […]

Записи 1—10 [из 16]; страниц: 2 все

Средства, стимулирующие адренорецепторы

НАФТИЗИН.

Действие.

Сосудосуживающее, противоотечное средство.
Показания.

Острые риниты, воспаление гайморовых полостей, аллергические конъюнктивиты, носовые кровотечения.
Способ применения и дозировка.

Взрослым вводят 1-2 капли 0,05-0.1 %-ного раствора или 0.1%-ой эмульсии 2-З раза в день. Детям от 1 года назначают по 1-2 капли 0,05%-ного раствора. При носовых кровотечениях применяют тампоны, смоченные 0.05%-ным раствором. При конъюнктивитах вводят в конъюнктивальный мешок 1- 2 капли 0,05%-го раствора.
Побочные действия.

Слабое жжение в носу и горле.
Противопоказания.

Гипертония, тахикардия, атеросклероз. Не применять для детей грудного возраста.
Форма выпуска.

0,05 и 0,1 %-ный растворы. Эмульсия “Санорин”- препарат, выпускаемый за рубежом, содержит 0,1% нафтизина.

ГАЛАЗОЛИН

Показания.

Риниты, ларингиты, синуситы, гаймориты, аллергические заболевания полости носа и горла.
Способ применения и дозировка.

Вводят взрослым по 1 – 3 капли 0,1%-ного раствора 1-3 раза в день, детям – по 1 капле 0,05%-ного раствора 1 раз в день.
Побочные действия.

Жжение в носу и горле.
Противопоказания.

Такие же, как для нафтиэина.
Форма выпуска.

0,1%-ный и 0,05%-ный раствор.

АНТИГИСТАМИННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

ДИМЕДРОЛ

Действие.

Противоаллергическое, местноанестезирующее, спазмолитическое. Обладает седативным и противорвотным эффектом.
Показания.

Аллергические заболевания, паркинсонизм, морская и воздушная болезнь, как успокаивающее и снотворное средство.
Дозировка.

Взрослым внутрь назначают по 0,025-0,05 г 1-3 раза в день. Детям: до 1 года – по 0,002-0,005 г, от 2 до 5 лет – 0.005-0,015 г, от 6 до 12 лет- 0,015-0,03 г на прием. Высшие дозы для взрослых внутрь: разовая 0,1 г, суточная 0,25 г.
Побочные действия.

Возможны головокружение, головная боль, сухость во рту, тошнота, сонливость, общая слабость.
Форма выпуска. Таблетки по 0,02; 0,03 и 0,05 г.

ФЕНКАРОЛ

Действие.

Противоаллергическое средство.
Показания.

Крапивница, отек Квинке, аллергические риниты, дерматозы, аллергические осложнения, связанные с приемом лекарств.
Дозировка.

Доза для взрослых 0,025-0,05 г 3-4 раза в день. Детям до 3 лет назначают по 0,005 г 2-3 раза в день, от 3 до 7 лет – по 0,01 г 2 раза в день, от 7 до 12 лет- по 0,01-0.015 г 2-Зраза в день, старше 12 лет- по 0,025 г 2-3 раза в день.
Побочные действия.

Возможны сухость во рту, диспепсия.
Противопоказания.

Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, жепудочно-кишечного тракта, печени, первые 3 месяца беременности.
Форма выпуска.

Таблетки по 0.01 г. 0,025 и 0,05 г.

ДИАЗОЛИН

Действие.

Противоаллергическое средство.
Показания.

Различные аллергические заболеваний.
Дозировка.

Назначают взрослым по 0,05-0,1-0,2 г 1-2 раза в дань после еды. Детям- по 0,02-0,05 г 1-З раэа в день. Высшие дозы для взрослых: разовая 0,3 г, суточная 0,6 г.
Побочные действия.

Возможно раздражение слизистой оболочки желудка.
Противопоказаний.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительные заболевания желудочно- кишечного тракта.
Форма выпуска.

Драже по 0,05 и 0,1 г.

СУПРАСТИН

Действие.

Антигастаминный препарат.
Показания.

Аллергический конъюнктивит, вазомоторный ринит, санная лихорадка, крапивница, отек Квинке, лекарственная сыпь, бронхиальная астма, аллергические заболевания кожи, экзема.
Дозировка.

Взрослым назначают по 0,025 г 2-3 раза в день во время еды. Детские дозы: от 1 до 12 месяцев – по 1/4 таблетки 2-3 раза в день: от 1 года до 6 лет- по 1/3 таблетки 2-3 раза в день; от 7 до 14 лет – по 1/2 таблетки 2-3 раза в день.
Побочные действия.

Возможны сонливость, общая слабость, желудочно-кишечные расстройства.
Противопоказания.

Глаукома, гипертрофия предстательной железы, язва желудка.
Форма выпуска.

Таблетки по 0,025 г.

ТАВЕГИЛ

Действие.

Антигистаминный препарат.
Показания.

Острые и хронические аллергические заболевания верхних дыхательных путей; поплиноз, вазомоторный и аллергический ринит, симптомы бронхиальной астмы, сопровождающиеся зудом и отеком слизистой оболочки. Зуд, острая и хроническая крапивница всех видов, аллергический дерматит, отек Квинке, лекарственная сыпь, контактный дерматит, нейродермит, аллергические дерматозы.
Дозировка.

Взрослым назначают по 1 таблетке (0,001 г) 2 раза в день. Детям в возрасте от 6 до 12 лет назначают по 1/2 – 1 таблетке 2 раза в день.
Побочные действия.

Седативный эффект, головная боль, тошнота, сухость во рту, запоры.
Противопоказания.

Беременность, кормление грудью.
Форма выпуска.

Таблетки по 0,001 г.

ВЯЖУЩИЕ, ОБВОЛАКИВАЮЩИЕ И АНТАЦИДНЫЕ СРЕДСТВА

КОРА ДУБА

Показания.

В качестве вяжущего и противовоспалительного средства при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта, зева, глотки, гортани, гингивитах, стоматитах, для лечения ожогов.
Способ применении.

Используют в виде водного отвара (20 г сырья на 200 мл кипятка) для полосканий 6-8 раз в день; для лечения ожогов (40 г сырья на 200 мл кипятка).

ТРАВА ЗВЕРОБОЯ

Показания.

Как вяжущее и антисептическое средство при колитах, для смазывания десен и полоскания рта.
Способ применения.

При колитах принимать внутрь в виде отвара (10 г сырья на 200 мл кипятка) по 1/3 стакана 3 раза в день эа полчаса до еды. Для смазывания десен и полоскания рта – в виде настойки (30-40 капель на стакан воды).
Форма выпуска.

Резаная трава, настойка.

СОПЛОДИЯ ОЛЬХИ

Показания.

В качестве вяжущего средства при острых и хронических энтеритах и колитах в виде отвара.
Способ применения.

Принимать внутрь отвар (2 чайные ложки сырья на стакан кипятка) по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

ПЛОДЫ ЧЕРНИКИ

Показания.

Как вяжущее средство при поносе.
Способ применения.

Принимают внутрь в виде настоя или отвара (1-2 чайные ложки сырья на стакан кипятка) по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

ПЛОДЫ ЧЕРЕМУХИ

Показания.

В качестве вяжущего средства при поносе.
Способ применения.

Назначают внутрь в виде отвара или настоя (10 г сырья на 200 мл кипятка) по 1/4 – 1/2 стакана 2-3 раза в день.

ТРАВА ЧЕРЕДЫ

Показания.

Применяют при детском диатезе, в качестве мочегонного и потогонного средства при простуде.
Способ применения.

Используют в виде настоя (7,5 г сырья на стакан кипятка) для ванн в детской практике. Для ванн берут 1 стакан. Внутрь принимают по 1 столовой ложке утром и вечером.
Форма выпуска.

Измельченное сырье, брикеты.

ЛИСТЬЯ ШАЛФЕЯ

Показания.

Применяют как местное противовоспалительное средство для полоскания рта и горла.
Способ применения.

Используют в виде настоя (1 столовая ложка сырья на стакан кипятка).

САЛЬВИН

Действие.

Вяжущее, местное противовоспалительное, антимикробное.
Показания.

Хронические воспалительные заболевания полости рта, гингивиты, стоматиты, пародонтоз.
Способ применения.

Назначают в виде 0,1-0,25%-ного спиртового раствора, который готовят из 1%-ного спиртового раствора разведением (в 4-10 раз) дистиллированной водой. Применяют в виде смазываний, орошений, аппликаций.
Форма выпуска.

1%-ный спиртовой раствор.

ЦВЕТКИ РОМАШКИ

Действие.

Обладают противовоспалительными, противоаллергическими, спазмолитическими свойствами.
Показания.

Спазмы кишечника, метеоризм, понос, при простуде в качестве потогонного средства, наружно – для полосканий как антисептическое средство.
Способ применения.

Внутрь принимают в виде чая или настоя (1 столовая ложка сырья на стакан кипятка) по 1-5 столовых ложек 2 – 3 раза в день.
Форма выпуска.

Измельченное сырье и брикеты.

РОТОКАН

Действие.

Местное противовоспалительное действие, способствует регенерации поврежденной слизистой оболочки.
Показания.

Стоматит, парадонтоз, гингивит.
Способ применения.

При заболеваниях слизистой оболочки полости рта делают аппликации (15-20 мин.) или ванночки (1-2 мин) раствором ротокана 2-3 раза в день а течение 2-6 дней (1 чайная ложка ротокана разводится в стакане теплой воды).

РОМАЗУЛАН

Действие.

Антисептическое и дезодорирующее средство.
Показания.

Наружно – для полосканий, промываний, компрессов при воспалительных заболеванию ротовой полости (гингивит, стоматит), наружного уха, при вагинитах, циститах, дерматозах, трофических язвах. Внутрь – при гастритах, колитах, сопровождающихся метеоризмом.
Способ применения и дозировка.

Для наружного применения разводят 1,5 столовой ложки препарата в 1 л воды. Внутрь принимают 1/2 чайной ложки препарата, разведенного в 1 стакане горячей воды.

ТАБЛЕТКИ “ВИКАЛИН”

Действие.

Антацидное, вяжущее, спазмолитическое, противовоспалительное, слабительное.
Показания.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гилерацидные гастриты.
Способ применения и дозировка.

Внутрь по 1 – 2 таблетки 3 раза а день после еды с 1/2 стакана теплой воды.
Побочные действия.

Возможно учащение стула.

ТАБЛЕТКИ “ВИКАИР”

Действие и показания

Такие же, как для викалина.
Способ применения и дозировка.

Назначают после еды (через 1 – 1,5 ч) 3 раза в день. Запивают небольшим количеством воды (1/4 стакана).

ДЕ-НОЛ

Действие.

Антацидное, обволакивающее средство.
Показания.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидные гастриты.
Способ применения и дозировка.

Назначают де-нол 4 раза в день: по 1-2 таблетки за 1/2 – 1 ч до завтрака, обеда и ужина и 1-2 таблетки перед сном.
Побочные действия.

Возможны тошнота, рвота.
Противопоказания.

Тяжелые нарушений функции почек.
Форма выпуска.

Таблетки по 0.12 г.

АЛЬМАГЕЛЬ

Действие.

Антацидное, адсорбирующее, обволакивающее средство.
Показания.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, острые и хронические гиперацидные гастриты, и другие заболевания, сопровождающиеся повышенной кислотностью.
Способ применения и дозировка.

Внутрь по 1-2 чайные ложки 4 раза в день за полчаса до еды и перед сном.
Побочные действия.

Возможны запоры, сонливость.

АЛЬМАГЕЛЬ-А

Показания.

Тех же заболеваний, при которых принимают альмагель, в случаях, когда они сопровождаются болями, тошнотой и рвотой.

ФОСФАЛЮГЕЛЬ

Действие.

Обволакивающее, антацидное средство.
Показания.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, диспепсия, пищевая интоксикация.
Способ применения и дозировка.

Принимают внутрь в неразбавленном виде 1-2 пакета, запивая небольшим количеством воды или разбавляя в 1/2 стакана воды 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Форма выпуска.

Расфасованный в пакетики гель по 16 г.

МААЛОКЕ

Действие.

Адсорбирующее, обволакивающее, антацидное средство.
Показания.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, желудочный дискомфорт после приема лекарств, злоупотребления алкоголем, кофе, никотином.
Способ применения и дозировка.

Маалоке принимают по 1-2 таблетки (разжевать и держать во рту до полного рассасывания), 1 столовой ложке суспензии или по 1 пакету суспензии 4-6 раз в день (последний прием на ночь) после еды.
Побочные действия.

Возможны запоры, диарея.
Противопоказания.

Тяжелые формы почечной недостаточности, резко ослабленные больные.
Форма выпуска.

Таблетки, суспензия во флаконе, суспензия в пакетах по 15 мл.

ГАСТАЛ

Действие.

Антацидное средство.
Показания.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты.
Способ применения и дозировка.

Принимают по 1-2 таблетки 4-6 раз в день через 1 час после еды. Таблетки проглатывают не разжевывая.

ВЕНТЕР

Действие.

Антацидное, адсорбирующее и обволакивающее средство.
Показания.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидные гастриты.
Способ применения и дозировка.

Принимают за 1/2 – 1 ч до еды в суточной дозе 2-4 г (4-6 таблеток) по 0,5-1 г (1-2 таблетки) перед завтраком, обедом и ужином и по 0,5-1 г перед сном. Таблетки глотают не разжевывая.
Побочные действия.

Возможны запоры.
Противопоказания.

Тяжелые поражения почек и беременность.
Форма выпуска.

Таблетки по 0,5 г.

РЕННИ

Действие.

Антацидное средство.
Показания.

Применяется для устранения симптомов, вызываемых повышенной кислотностью желудочного сока: изжоги, чувства переполнения или тяжести в эпигастральной области, метеоризма, тошноты, кислой отрыжки, а также после погрешностей в диете, приема лекарств и злоупотребления алкоголем, кофе, никотином.
Дозировка.

Принимают по 1-2 таблетки. Таблетки разжевать или держать во рту до полного рассасывании. Максимальная суточная доза 16 таблеток.

Достарыңызбен бөлісу:

ХиМиК.ru – ФЕСТАЛ. Лекарственные препараты.

Страна-производительИндия , Серво-Мичал Югославия , Тюрк Хехст Турция , Хехст АГ Турция , Хехст АГ Индия , Хехст АГ Германия
Фарм-ГруппаФерментные средства, улучшающие процессы пищеварения
ПроизводителиАвентис Фарма(Индия), Серво-Мичал(Югославия), Тюрк Хехст(Турция), Хехст АГ(Турция), Хехст АГ(Индия), Хехст АГ(Германия)
Международное названиеПанкреатин+Желчи компоненты+Гемицеллюлаза
СинонимыБиофесталь, Дигестал, Дигестал форте, Ипентал, Мензим, Нормоэнзим, Нормоэнзим форте, Панкрал, Панолез, Панстал, Тагестал, Ферестал, Форте Энзим, Энзистал
Лекарственные формыдраже 200мг, драже
Состав1 таблетка содержит: Панкреатин+Экстракт бычьей желчи+Гемицеллюлаза.
Показания к применениюНедостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы, чувство переполнения желудка или метеоризм, обусловленные жирной или непривычной пищей, перееданием, нарушения пищеварения, связанные с расстройством жевательной функции, длительной иммобилизацией больного, подготовка к рентгенологическому исследованию и УЗИ органов брюшной полости.
ПротивопоказанияГиперчувствительность, панкреатит (острый и хронический в стадии обострения), печеночная недостаточность, гепатит, механическая желтуха, эмпиема желчного пузыря, кишечная непроходимость.
Побочное действиеДиарея, тошнота, боли в животе, повышение уровня мочевой кислоты в плазме крови, аллергические реакции.
ВзаимодействиеУсиливает всасывание ПАСК, сульфаниламидов, антибиотиков, возможно уменьшение всасывания железа. Одновременное применение антацидов, содержащих калия карбонат и/или магния гидроксид снижает эффективность препарата.
ПередозировкаНет сведений.
Особые указанияБольные, перенесшие острый панкреатит или обострение хронического панкреатита, могут принимать препарат только после консультации с врачом. С осторожностью назначают при муковисцидозе. При беременности и кормлении грудью препарат назначают только в случае крайней необходимости.
Литература1. Энциклопедия лекарств, 2000г.2. Энциклопедия лекарств, 2003г., 1. Энциклопедия лекарств, 2000г.2. Энциклопедия лекарств, 2003г.

Прерапаты ферментов и антиферментов

Ферментные препараты улучшающие процессы пищеварения.

I.            Препараты, содержащие  протеолитические ферменты:

  • Пепсин (экстракт слизистой оболочки желудка свиней)
  • Ацидин-пепсин
  • Сок желудочный натуральный
  • Пепсидил (экстракт слизистой желудка свиней)
  • Абомин (получают из слизистой оболочки желудка молочных телят и ягнят)
  • Комбинированные препараты

Ораза (комплекс амилолитических и протеолитических ферментов, получают из культуры гриба Aspergillus oryzae)

Солизим (липолитический препарат получают из культуры Penicillum solitum)

Сомилаза (содержит солизим и амилазу)

Нигедаза (содержит фермент липолитического действия, выделенный из семян чернушки дамасской)

 Панзинорм-форте (панкреатин, трипсин, химотрипсин, холевая кислота, пепсин, гидрохлориды аминокислот)

Фестал (комплексный препарат, содержит компоненты поджелудочной железы и желчи)

Дигестал (содержит панкреатин, экстракт желчи крупнорогатого скота, гемицеллюлазу)

Энзистал (содержит панкреатин, гемицеллюлазу, экстракт желчи крупнорогатого скота)

Ипентал (содержит панкреатин, гемицеллюлазу, экстракт бычей желчи)

Панкреатин (препарат из поджелудочной железы убойного скота, содержит трипсин и амилазу)

мезим форте (содержит амилазу, липазу, протеазы)

Креон (липаза, амилаза, протеаза)

Энтеросан

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

Бетаин (бетаина цитрат УПСА)

ПОКАЗАНИЯ:

Расстройства пищеварения, протекающие с угнетением функции пищеварительных желез (анацидные и гипацидные гастриты, хронические панкреатиты с недостаточной функцией поджелудочной железы, гепатиты, холециститы, язвенная болезнь желудка с пониженной секрецией)

Ферментные препараты применяемые при некротических процессах.

Обладают протеолитической активностью (расщепляют белки, нуклеиновые кислоты). Применяют для разжижения вязких секретов и экссудатов и удаления их с мокротой из ВДП (бронхиты, ателектаз легких, туберкулез), вводят в виде ингаляций, внутриплеврально, с помощью электрофореза, внутримышечно; местно – при лечении ожогов, гнойных ран, пролежней.

  • Трипсин            
  • Химотрипсин кристаллический
  • Террилитин             
  • Терридеказа
  • Дезоксирибонуклеаза
  • Рибонуклеаза

Протеолитические ферменты для местного применения

Химопсин (смесь химотрипсина и трипсина)

Коллагеназа (экстракт pancreas)

  • Аспераза
  • Лизоамидаза
  • Профезим
  • Протолизин
  • Карипазим (папайи плодов протеазы)
  • Имозимаза
  • Эластотераза иммобилизованная
  • Коллализин
  • Коллитин

Применяют для очищения ран от гнойно-некротических масс и улучшения заживления (ожоги, фурункулез, маститы, остеомиелиты, заболевания слизистой оболочки полости рта, инфицированные раны)

Ингибиторы протеолиза

Обладают специфической  способностью ингибировать активность трипсина, калликреина, плазмина и других протеаз.

  • Пантрипин (экстракт pancreas)
  • Апротинин  и его аналоги 
  • Ингитрил
  • Контрикал
  • Гордокс

Применение.

Внутривенно при остром панкреатите и панкреанекрозе, в комплексной терапии при других заболеваниях для уменьшения активности протеолитических ферментов (например при инфаркте миокарда)

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Узнать стоимость

Средства, используемые при ферментативной недостаточности

Читайте также

Часто используемые переходы

Часто используемые переходы ПРИЧИНА И СЛЕДСТВИЕзначитисходя изитакследовательносогласнотак кактаким образомтем самымВЫВОДЫв заключениев итогев результатев целомисходя из этогоитаккороче говоряобобщая сказанноеотсюда следуетподводя итогиследовательнотаким

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ САЙТЫ

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ

Фразы, используемые при переговорах

Фразы, используемые при переговорах Цель нашей встречи-составить мнение по следующему вопросу. The purpose of our meeting is to make up our minds on the following issue.Давайте вначале согласуем вопросы по проведению переговоров? Could we at first agree on procedure?Есть ли у вас другие вопросы, которые вы хотели бы

При легочной недостаточности

При легочной недостаточности Одышка – тревожный симптом, он может быть вызван стенокардией и инфарктом миокарда. Поэтому при внезапной одышке необходимо вызвать врача!Если одышка вызвана физической нагрузкой или слабостью после (или во время) болезни дыхательных

Средства, применяемые при недостаточности функции поджелудочной железы

Средства, применяемые при недостаточности функции поджелудочной железы Дигестал (Digestal)Состав: панкреатин (200 мг), экстракт желчи крупного рогатого скота (25 мг), гемицеллюлаза (50 мг).Показания: недостаточная секреторная и переваривающая способность желудка и кишечника

9.6. Инструменты и материалы, используемые в окрасочных работах

9.6. Инструменты и материалы, используемые в окрасочных работах Инструменты и материалы для очистки поверхности. Р у ч н ы е и н с т р у м е н т ы : скребки стальные и алюминиевые, металлические щетки различных форм и размеров, щетинные и травяные щетки, пемза, наждачная бумага

Термины и сокращения, используемые в музыке

Термины и сокращения, используемые в музыке А (а)[7] — ля; предлоги к, до, в, вродеAccelerando (аччелерандо) — ускоряяAdagio (адажио) — медленноAgitato (аджитато) — возбужденноAis (аис) — ля-диезАl (аль) — предлог доAll, alia (аль, алля) — вроде, в духеAlla breve (алля бреве, букв. — укорочено) —

6.2. Термины и понятия, используемые в Excel

6.2. Термины и понятия, используемые в Excel Табличный редактор Excel является более сложным программным продуктом, нежели текстовый редактор Word. В определяющей степени это обусловлено тем, что Excel предусматривает выполнение расчетных функций, более того – он разработан

37. Оборудование, механизмы, средства малой механизации, ручной инструмент (механический, пневматический, гидравлический, электрический), используемые при работе на высоте, должны:

37. Оборудование, механизмы, средства малой механизации, ручной инструмент (механический, пневматический, гидравлический, электрический), используемые при работе на высоте, должны: a. Использоваться работниками, имеющими соответствующую подготовку и допуск к работе с

Лекарственные средства, применяемые при недостаточности кровообращения

Лекарственные средства, применяемые при недостаточности кровообращения Недостаточность кровообращения – это такое состояние организма, при котором не обеспечивается полноценное снабжение тканей и органов кислородом и питательными веществами. Недостаточность

Средства, используемые при нарушении моторики кишечника и кишечном дисбактериозе

Средства, используемые при нарушении моторики кишечника и кишечном дисбактериозе Диарея (понос) – частое или однократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. Причинами диареи могут быть инфекционные заболевания (сальмонеллез, дизентерия),

44. Методы, используемые в сметном планировании

44. Методы, используемые в сметном планировании Одним из видов планирования является сметное планирование, которое лежит в основе оценки потребности предприятия в оборотных средств для наиболее эффективного управления финансово-хозяйственной деятельностью.При

Микразим капсулы 25000 ЕД №20 в наличии в 77 аптеках Москвы и Санкт-Петербурга

Микразим капсулы 25000 ЕД №20

Инструкция по применению
Микразим капс. 25000 ЕД №20
Лекарственные формы

капсулы 25000ЕД


Синонимы
Гастенорм форте
Креон 10000
Мезим 20000
Пангрол 10000
Пангрол 25000
Панзинорм 10000
Панкреазим
Панкреатин
Пензитал
Энзистал-П
Эрмиталь

Группа
Ферментные средства, улучшающие процессы пищеварения

Международное непатентованное название
Панкреатин

Состав
Действующее вещество – панкреатин.

Производители
АВВА РУС (Россия)

Фармакологическое действие
Восполняющее дефицит ферментов поджелудочной железы. Содержит экскреторные панкреатические ферменты: липазу, альфа-амилазу, трипсин, химотрипсин, способствует расщеплению белков (до аминокислот), жиров (до глицерина и жирных кислот) и крахмала (до декстринов и моносахаров), нормализует процессы пищеварения. Ферменты, входящие в состав панкреатина, высвобождаются в щелочной среде тонкого кишечника, т.к. защищены от действия желудочного сока оболочкой. Трипсин в верхнем участке тонкого кишечника ингибирует стимулированную секрецию поджелудочной железы, обусловливая обезболивающий эффект панкреатина.

Побочное действие
Симптомы кишечной непроходимости (образование стриктур в илеоцекальном отделе и восходящей ободочной кишке) и аллергические реакции немедленного типа (при муковисцидозе, особенно у детей).

Показания к применению
Недостаточность пищеварения при нарушении экзокринной функции поджелудочной железы: муковисцидоз, хронический панкреатит, панкреатэктомия, диспепсии, синдром Ремхельда, метеоризм; нарушение усвоения пищи, кишечные инфекции, хронические заболевания в системе печени и желчных путей, дегазация кишечника перед диагностическими исследованиями.

Противопоказания
Повышенная чувствительность (в т.ч. непереносимость свинины), острый панкреатит, обострение хронического панкреатита.

Способ применения и дозировка
Препарат применяют по назначению врача.

Передозировка
Данных нет.

Взаимодействие
Снижает всасывание железа (особенно при длительном применении).

Особые указания
При длительном применении следует назначать препараты железа. Не рекомендуется превышать суточную дозу, особенно больным муковисцидозом.

Условия хранения
В защищенном от света месте, при комнатной температуре.

Преимущества пищеварительных ферментов: шумиха или помощь? – Пищеварительный центр – EverdayHealth.com

Блогосфера фитнеса изобилует вопросами о «лучших» пищеварительных ферментных добавках для пищеварения, а также о сыроедении, которое, как предполагается, содержит больше активных ферментов и пробиотиков, чем приготовленная пища. Тем не менее, хотя ферменты играют важную роль в пищеварении вашего тела, реальность такова, что прием добавок или сыроедение не повлияют на ваши пищеварительные ферменты иначе, чем употребление в пищу продуктов, приготовленных в кашицу.Это потому, что необходимые вам ферменты вырабатываются в вашей собственной пищеварительной системе, а не поступают с пищей или добавками.

«Вы производите все ферменты, необходимые для переваривания пищи, которую вы едите», — подчеркивает гастроэнтеролог Дэвид Гринвальд, доктор медицинских наук, профессор клинической медицины в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Бронксе, штат Нью-Йорк. способ производства ферментов, хотя желудок, кишечник и слюна также содержат ферменты, играющие роль в пищеварении.

«Существует множество ферментов, необходимых для здорового образа жизни, — говорит доктор Гринвальд. Он объясняет, что с точки зрения ферментов и пищеварения продукты делятся на три основные категории: крахмалы и сахара; жиры; и белки. «Ферменты — это химические вещества, которые расщепляют большие пакеты сахаров и крахмалов, белков или жиров на небольшие количества, которые может использовать ваше тело», — говорит он. Три ключевых фермента — это амилаза, расщепляющая сахар и крахмал, протеаза, расщепляющая белок, и липаза, расщепляющая жир.«Пищеварение осуществляется вашим телом, — подчеркивает он. — Вам не нужно ничего принимать, чтобы переваривать пищу».

Исключение, добавляет он, может быть для человека с заболеванием, при котором организм перестает вырабатывать ферменты или вырабатывает меньше ферментов, чем необходимо. Например, при хроническом панкреатите способность поджелудочной железы вырабатывать ферменты нарушается в результате длительного употребления алкоголя, что приводит к нарушению всасывания питательных веществ организмом. Одним из симптомов того, что в организме возникают проблемы с перевариванием пищи, является выделение жирного, маслянистого стула с неприятным запахом.В таких случаях лечение включает в себя ферментные добавки для замены ферментов, которые организм больше не вырабатывает.

Гринвальд говорит, что некоторые продукты могут содержать собственные ферменты, которые разрушаются при приготовлении пищи, но это не должно повлиять на ваше решение перейти на сыроедение, потому что эти ферменты не играют роли в вашем собственном пищеварительном процессе.

Правда о ферментах и ​​пробиотиках

Из-за жаргона, циркулирующего в диетических кругах, трудно поддерживать свой словарный запас в актуальном состоянии.«Ферменты» и «пробиотики» играют здоровую и подходящую роль в пищеварении, и в разговоре их можно спутать друг с другом. (Они также продаются как добавки). В отличие от ферментов, имеющих химическую природу, пробиотики представляют собой живые бактерии. Наиболее понятным примером пробиотиков являются пробиотики, содержащиеся в йогурте, которые выполняют часть работы по преобразованию сухих веществ молочных продуктов в йогурт, процесс, называемый ферментацией.

Исследования показывают, что некоторые штаммы пробиотиков могут быть полезны людям с проблемами пищеварения.Например, исследование, опубликованное в журнале Biopsychosocial Medicine , показало, что люди с синдромом раздраженного кишечника, которые принимают пробиотик KB290, сообщают о меньшей боли и более качественном стуле. Подобные исследования продолжаются, но находятся на ранних стадиях, поэтому экспертам еще предстоит создать какой-либо предписывающий подход, который позволил бы людям знать, сколько штаммов бактерий нужно принимать для решения той или иной проблемы с пищеварением. В этом смысле слово «пробиотики» является общим, как если говорить о «лекарствах» в целом.Точно так же, как вы принимаете определенные лекарства, такие как обезболивающее от болей в теле, а не какие-либо лекарства, вы хотели бы знать, какие пробиотики принимать для вашего конкретного расстройства пищеварения.

Многие люди пробуют добавки, в том числе ферменты и пробиотики, из-за ауры «натуральных средств» вокруг них. Тем не менее, согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации , только каждый четвертый взрослый, принимающий добавки, говорил с врачом о том, является ли их прием хорошим вариантом.Если у вас есть основания полагать, что ваш пищеварительный процесс работает не так, как вам хотелось бы, поговорите со своим врачом и поставьте диагноз, прежде чем пытаться решить проблему с помощью пробиотиков, ферментов или других продуктов.

Существуют ли естественные способы увеличения количества пищеварительных ферментов?

Тропические фрукты часто содержат пищеварительные ферменты.

Изображение предоставлено: Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Пищеварительные ферменты могут облегчить изжогу, кислотный рефлюкс, вялость кишечника и диарею.Тело в равновесии не нуждается в дополнительных ферментах, потому что оно производит их самостоятельно. Дополнительные ферменты помогают некоторым людям лучше получать питательные вещества из пищи, которую они едят, особенно если они страдают от расстройства пищеварения. Вместо того, чтобы тянуться за таблеткой, рассмотрите свой образ жизни и диету как способ естественным образом увеличить выработку пищеварительных ферментов в вашем теле.

Сырые продукты

Пищеварительные ферменты могут находиться в наиболее доступной форме, когда вы употребляете их в пищу в сыром виде.Сторонники сыроедения утверждают, что пищеварительные ферменты в овощах и фруктах уменьшаются, когда эти продукты нагреваются выше 118 градусов по Фаренгейту. Тем не менее, желудочная кислота часто расщепляет эти ферменты сразу же, даже когда вы едите сырую пищу, поэтому диетологи горячо обсуждают ценность ферментов, получаемых из сырых продуктов. Но увеличение потребления сырых продуктов, особенно фруктов и овощей, может помочь очистить организм и улучшить пищеварение, поскольку они содержат большое количество клетчатки, антиоксидантов и фитонутриентов.Здоровый кишечник производит соответствующие количества и соответствующие типы пищеварительных ферментов.

Дополните свой обычный рацион продуктами, которые также содержат большое количество пищеварительных ферментов. Проросшие семена и бобовые, замоченные орехи, папайя, ананас, манго и киви служат важным источником пищеварительных ферментов. Авокадо, сырой мед, кокосовое масло и сырые молочные продукты — другие качественные источники.

Тщательно пережевывайте

Производство ферментов начинается во рту, когда пища контактирует со слюной.Тщательное пережевывание дает вашему телу достаточно времени для производства ферментов, а затем для расщепления пищи на мелкие частицы. Эта увеличенная площадь поверхности пищи означает, что существующие ферменты также могут работать более эффективно, поскольку ферменты имеют полный доступ к содержимому пищи.

Уменьшите стресс

Физический стресс, вызванный чрезмерными физическими нагрузками, или другими факторами, такими как болезнь, хирургическое вмешательство, недостаток сна или нарушения дневного ритма, например, перемещение в другую часовую зону или работа в ночную смену, нарушают работу пищеварительного тракта и работоспособность. для откачки ферментов.Делайте все возможное, чтобы придерживаться распорядка, дайте себе достаточно времени на восстановление после медицинских проблем, спите от семи до девяти часов в сутки и регулярно занимайтесь спортом, но не слишком много.

Если ваш разум постоянно взволнован — будь то финансовые проблемы, проблемы на работе или в отношениях — ваше тело находится в постоянном состоянии борьбы или бегства. Этот тип стресса мешает вашему желудку эффективно производить желудочную кислоту и пищеварительные ферменты. Займитесь методами снятия стресса, такими как медитация и йога, чтобы успокоить свою душу.

Внешние факторы

Стресс также возникает из-за вашего окружения, лекарств, которые вы принимаете, и пищи, которую вы едите. Пестициды, автомобильное загрязнение и остатки пластика могут нарушить пищеварение и выработку ферментов. Минимизируйте воздействие этих соединений. Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, такие как стероиды и антибиотики, могут повлиять на вашу способность вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов. Используйте эти лекарства только в случае необходимости и следуйте рекомендациям своего врача относительно продолжительности их использования.. Хроническое расстройство желудка может привести к тому, что вы будете часто принимать антациды, но они тоже могут негативно повлиять на пищеварение. Отучите себя от них, чтобы уменьшить физическую нагрузку на вашу систему, чтобы ваше тело могло самостоятельно эффективно вырабатывать ферменты.

Определенные продукты также могут отрицательно влиять на способность организма вырабатывать ферменты. Поговорите со своим лечащим врачом о проведении теста на пищевую непереносимость, который может помочь вам выявить вещества, нарушающие ваше нормальное функционирование. Например, если вы не переносите молочные продукты, вы можете найти альтернативное молоко, которое лучше подходит для вас, и вы можете обнаружить, что удаление сыра из вашего рациона дает вашему телу облегчение, необходимое для повышения активности ферментов.

Как выбрать лучшие пищеварительные ферменты, согласно RD

Ищете лучшие пищеварительные ферменты , чтобы облегчить проблемы с желудком? Кэрри Габриэль, MS, RDN объясняет , что нужно искать в пищеварительных ферментах , чтобы вы могли снова чувствовать себя лучше.

Если вы когда-либо чувствовали вздутие живота после еды (у кого не было!?), смотрели в унитаз только для того, чтобы увидеть непереваренные кусочки пищи, или испытывали трудности с перевариванием определенных макроэлементов, вам могут помочь пищеварительные ферменты.

В конце концов, вы можете есть всю здоровую пищу в мире, но это не имеет большого значения, если вы не перевариваете ее должным образом.

Enter, пищеварительные ферменты. Пищеварительные ферменты помогают нам легче расщеплять пищу для лучшего пищеварения и усвоения питательных веществ. Правильное пищеварение и питание имеют решающее значение для укрепления иммунной системы, снижения веса, сияния кожи и общего состояния здоровья.

Что такое пищеварительные ферменты?

Пищеварительные ферменты — это катализаторы, которые позволяют молекулам переходить из одной формы в другую.Они необходимы для расщепления макронутриентов, таких как углеводы, белки и жиры, на более мелкие молекулы, которые наш организм может использовать для получения энергии и клеточных процессов.

Наш организм естественным образом вырабатывает пищеварительные ферменты в слюнных железах, желудке, тонком кишечнике и поджелудочной железе. Однако многие факторы окружающей среды и образа жизни могут истощить наши естественные ферментативные ресурсы. По этой причине может быть полезно дополнительно поддерживать пищеварение, включив в свой рацион богатые ферментами продукты или добавки.

Определенные заболевания также могут привести к тому, что ваш организм будет вырабатывать меньше пищеварительных ферментов. Если вы попадаете в эту категорию, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с пищеварительными ферментами.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫХ ФЕРМЕНТОВ
1.
Уменьшение вздутия живота, газообразования и диареи

Одним из основных преимуществ пищеварительных ферментов является уменьшение вздутия живота и газообразования после еды. Когда вашему телу не хватает ферментов, необходимых для расщепления пищи, это может привести к тому, что непереваренные кусочки пищи осядут в вашем кишечнике, где они могут начать ферментироваться.В процессе ферментации выделяется газ, который может привести к вздутию живота. Непереваренная пища также может притягивать воду к толстой кишке, что приводит к диарее или жидкому стулу.

2.
Лучшее усвоение питательных веществ

Поскольку пищеварительные ферменты обеспечивают правильное расщепление пищи, они также играют ключевую роль в получении организмом необходимых ему питательных веществ из пищи, которую вы едите. Если у вас недостаточное производство ферментов, у вас может быть мальабсорбция питательных веществ, что может привести к дефициту витаминов.

3.
Облегчает переваривание труднообрабатываемых продуктов

Будь то еда в ресторане, ваш любимый заказ на вынос или особый семейный ужин, прием пищеварительного фермента перед едой может помочь сделать еду более приятной, особенно если у вас чувствительность к лактозе или если ваше тело имеет проблемы с пищеварением. время с жирной едой. Еда должна приносить радость, а пищеварительные ферменты могут сделать более роскошную пищу более приятной.

Как выбрать пищеварительные ферменты

Различные типы пищеварительных ферментов отвечают за расщепление различных видов пищи и макроэлементов.Вот некоторые из лучших пищеварительных ферментов, на которые нужно ориентироваться в пищевых источниках или в составе добавок широкого спектра пищеварительных ферментов:

Лучшие пищеварительные ферменты для белка

Протеаза, бромелайн и папаин являются одними из лучших ферментов для расщепления белка.

Протеаза

Этот фермент помогает расщеплять белок на основные строительные блоки. Это фермент, который наш пищеварительный тракт вырабатывает естественным образом. Однако с возрастом мы производим меньше. Поэтому, как диетолог, я рекомендую принимать пищеварительный фермент, в состав которого входит этот специфический фермент.Преимущества протеазы включают улучшение общего пищеварения и, возможно, даже поддержку иммунитета.

Бромелайн

Бромелайн — один из лучших ферментов для пищеварения. Его можно найти в ананасе. Бромелайн помогает переваривать белки, содержащиеся в мясе, злаках, орехах и сыре. Исследования также показывают, что бромелайн обладает противовоспалительными свойствами и может поддерживать здоровье суставов. Наслаждайтесь преимуществами бромелайна, съев свежий ананас после тяжелой, богатой белком еды.

Папаин

Папаин помогает расщеплять белки на пептиды и аминокислоты для облегчения пищеварения.Папайя является естественным источником, что объясняет, почему она так популярна для облегчения вздутия живота и запоров. Папаин также хорошо сочетается с бромелаином.

Интересно, что местное нанесение папаина на кожу иногда даже используется в качестве естественного средства для облегчения укусов насекомых и других поверхностных ран.

Лучшие пищеварительные ферменты для углеводов

Амилаза, целлюлаза и лактаза являются одними из лучших ферментов для расщепления углеводов. В совокупности они известны как карбогидразы.

Амилаза

Амилаза — это фермент, вырабатываемый нашим организмом для переваривания крахмалов. Этот фермент делает массу работы! Он расщепляет клетчатку и сахара, содержащиеся во фруктах, овощах и злаках, на более мелкие молекулы. Это тип карбогидразы, которая вырабатывается в поджелудочной железе и слюнных железах, помогая расщеплять углеводы на простые сахара.

Целлюлаза

Целлюлаза — еще одна карбогидраза и один из основных строительных блоков царства растений, который помогает нам переваривать фрукты и овощи.Животные, пасущиеся растениями, такие как коровы и овцы, на самом деле вырабатывают этот фермент естественным образом в своем организме. Однако это не относится к людям. Люди не могут производить целлюлазу естественным путем, поэтому мы должны получать ее из своего рациона или пищевых добавок. Свежие фрукты и овощи являются хорошими источниками целлюлазы, наряду с ферментированными продуктами, такими как кимчи, квашеная капуста, пробиотический йогурт и чайный гриб.

Лактаза

Лактаза — пищеварительный фермент, ответственный за расщепление лактозы. Лактоза — это сахар, которого, как вы уже знаете, много в молочных продуктах.Наш организм вырабатывает много лактазы, когда мы младенцы и питаемся материнским молоком. Но по мере того, как мы становимся старше, наша выработка лактазы снижается. У некоторых людей уровень лактазы во взрослом возрасте становится настолько низким, что у них развивается непереносимость лактозы. Этот недостаток лактазы приводит к неприятным газам и расстройству желудка у людей с непереносимостью лактозы при употреблении молочных продуктов.

Лучший пищеварительный фермент для жира

Лучшим пищеварительным ферментом для расщепления жиров в нашем рационе является липаза.

Липаза

Липаза расщепляет жиры на жирные кислоты и глицерин. Это лучший пищеварительный фермент для переваривания таких продуктов, как оливковое масло, сливочное масло, сыр и другие растительные и животные жиры. Жирные кислоты важны, потому что они составляют основную часть наших клеточных мембран и обеспечивают энергию, помимо многих других преимуществ.

Нужна ли мне добавка пищеварительных ферментов?

Хотя эти ферменты имеют решающее значение для здоровья пищеварительной системы, многие из нас не имеют правильного баланса в организме.

Дефицит пищеварительных ферментов может привести к неправильному перевариванию пищи в тонком кишечнике и любой из следующих проблем:

  • снижение усвоения питательных веществ
  • газообразование и вздутие живота
  • расстройство желудка
  • запор

Для поддержания оптимального пищеварения и усвоения питательных веществ подумайте о добавлении в рацион продуктов, содержащих природные пищеварительные ферменты, или о добавлении пищеварительных ферментов широкого спектра действия.

Если у вас в анамнезе были язвы желудка, вам следует проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо ферменты.

Что искать в пищеварительных ферментах

Хотите знать, как выбрать пищеварительные ферменты, которые вам подходят? Как зарегистрированный диетолог, вот что я рекомендую искать, чтобы выбрать лучшую добавку пищеварительных ферментов при покупке.

Широкий спектр

Во-первых, я рекомендую искать добавку пищеварительных ферментов широкого спектра действия. (Иногда их также называют полным спектром.) Это означает, что добавка сочетает в себе несколько ферментов, чтобы удовлетворить все ваши потребности, вместо того, чтобы собирать большую и дорогую коллекцию отдельных ферментов.Кроме того, поскольку ваши блюда сочетают в себе разные группы продуктов, вы можете поддерживать переваривание всех макронутриентов одновременно. Обязательно ищите комбинацию определенных ферментов, таких как протеаза, амилаза, целлюлаза, лактаза и липаза.

Растительный

В лучших пищевых добавках с ферментами обычно используются растительные ферменты. Эти ферменты помогают поддерживать здоровье кишечника с кислотностью от низкой до умеренной. Они также могут помочь снять нагрузку с тонкого кишечника, что делает их более эффективными, чем ферменты животного происхождения.

Натуральный состав

Тогда будьте осторожны при покупке пищеварительных ферментов с кучей наполнителей, таких как искусственные красители и ароматизаторы. Вместо этого ищите натуральные формулы, которые могут включать травы, такие как имбирь, фенхель или мята, для дополнительной поддержки пищеварения.

Подтверждено исследованиями

Как всегда, хорошее эмпирическое правило — искать ферменты, подтвержденные научными данными. Хороший производитель будет формулировать на основе клинических исследований. Вы также можете проконсультироваться с диетологами или врачами, специализирующимися на здоровье кишечника, чтобы поддержать фермент, который вы собираетесь приобрести.

Flatter Me от HUM соответствует всем этим требованиям и является одним из лучших пищеварительных ферментов, поддерживающих здоровое пищеварение и уменьшающих вздутие живота. Он также содержит фенхель, мяту и имбирь — натуральные ингредиенты, которые помогают пищеварению.

Когда принимать пищеварительные ферменты

В зависимости от ваших потребностей вы можете принимать пищеварительные ферменты каждый день перед двумя самыми большими приемами пищи. Другие люди могут захотеть принимать их только тогда, когда они едят особенно обильную пищу или пищу, богатую жирами, белками или углеводами, или особенно когда они потребляют молочные продукты.

В идеале принимайте добавку пищеварительных ферментов непосредственно перед едой. Именно тогда они будут наиболее эффективны. Если это слишком сложно запомнить, вы можете взять его в середине или в конце еды.

Я рекомендую оставлять пищеварительные ферменты на столе, где вы едите. Таким образом, у вас будет визуальное напоминание о необходимости принимать его во время еды.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ РАБОТАЮТ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ФЕРМЕНТЫ?

В отличие от некоторых добавок, которые могут занять дни или недели постоянного использования, чтобы увидеть эффект, пищеварительные ферменты начинают работать сразу.Обычно они начинают работать в течение 10 минут после приема, поэтому для достижения наилучших результатов лучше всего принимать их непосредственно перед едой.

Конечно, если вам это необходимо и ваш врач одобрил это, вы можете постоянно принимать пищеварительные ферменты в течение длительного времени, чтобы добиться немедленного облегчения вздутия живота и улучшения пищеварения.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ ПРИ ПРИЕМЕ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫХ ФЕРМЕНТОВ

Человек, принимающий пищеварительные ферменты, может чувствовать:

  • меньшее вздутие живота после еды
  • меньше признаков расстройства желудка (т.например, изжога, метеоризм, дискомфорт в животе)

Побочные эффекты пищеварительных ферментов не характерны для большинства людей, принимающих пищеварительные ферменты. Однако у некоторых людей с повышенной чувствительностью или аллергией на определенные ферменты могут возникать: 

Совет: лучше всего хранить пищеварительные ферменты в прохладном и сухом месте. (В идеале, 77 градусов или ниже.) Ограничение воздействия влаги гарантирует, что ваши добавки останутся действенными и эффективными.

Преимущества пищеварительных ферментов, продукты, функции и многое другое

Фраза «ты то, что ты ешь» наполовину точна.Настоящая правда такова: вы то, что вы перевариваете . Следовательно, являются ли пищеварительные ферменты ключом к лучшему пищеварению, здоровью кишечника и усвоению питательных веществ?

Удивительно, но до недавнего времени мало что было известно о том, как на самом деле работает ваша пищеварительная система. Сегодня растет число заболеваний, которые, если их проследить до источника, по-видимому, связаны с нарушением всасывания питательных веществ из-за недостатка пищеварительных ферментов.

Почему ферменты для пищеварения важны для предотвращения болезней? Роль пищеварительных ферментов (ДЭ) в первую очередь заключается в том, чтобы действовать как катализаторы в ускорении специфических, сохраняющих жизнь химических реакций в организме.

По сути, они помогают расщеплять более крупные молекулы на более легко усваиваемые частицы, которые организм может использовать для выживания и процветания.

Что такое пищеварительные ферменты?

Пищеварительные ферменты определяются как «ферменты, которые используются в пищеварительной системе».

Все ферменты являются катализаторами, которые позволяют молекулам превращаться из одной формы в другую. Эти ферменты помогают нам переваривать пищу, расщепляя большие макромолекулы на более мелкие молекулы, которые наш кишечник способен усваивать, тем самым поддерживая здоровье кишечника и обеспечивая доставку питательных веществ в организм.

Типы:

Каковы основные пищеварительные ферменты? Они делятся на три основных класса:

  1. протеолитические ферменты, необходимые для метаболизма белков
  2. липаз, необходимых для переваривания жиров
  3. амилаз необходимы для расщепления углеводов

Существуют различные типы ДЭ, обнаруженные у людей, некоторые из которых включают:

  • Амилаза — содержится в слюне и соке поджелудочной железы, работает для превращения крупных молекул крахмала в мальтозу.Необходим для метаболизма углеводов, крахмалов и сахаров, которые преобладают практически во всех продуктах растительного происхождения (картофель, фрукты, овощи, злаки и т. д.).
  • Пепсин — Какой фермент расщепляет белок? Находящийся в желудочном соке в желудке пепсин помогает превращать белок в более мелкие единицы, называемые полипептидами.
  • Липаза — вырабатывается поджелудочной железой и секретируется в тонкий кишечник. После смешивания с желчью он превращает жиры и триглицериды в жирные кислоты. Необходим для правильного усвоения таких продуктов, как молочные продукты, орехи, масла, яйца и мясо.
  • Трипсин и химотрипсин — эти эндопептидазы дополнительно расщепляют полипептиды на еще более мелкие фрагменты.
  • Целлюлаза — помогает переваривать продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как брокколи, спаржа и бобы, которые могут вызывать чрезмерное газообразование.
  • Экзопептидазы, карбоксипептидазы и аминопептидазы — способствуют высвобождению отдельных аминокислот.
  • Лактаза — превращает сахар лактозу в глюкозу и галактозу.
  • Сахараза — расщепляет сахарозу на глюкозу и фруктозу.
  • Мальтаза — превращает сахарную мальтозу в более мелкие молекулы глюкозы.
  • Другие ферменты, помогающие усваивать сахар/углеводы, включают инвертазу, глюкоамилазу и альфа-галактозидазу.
Как работают пищеварительные ферменты?

Пищеварение — это сложный процесс, который сначала начинается, когда вы пережевываете пищу, при этом высвобождаются ферменты в вашей слюне. Большая часть работы происходит благодаря желудочно-кишечным жидкостям, содержащим ДЭ, воздействующим на определенные питательные вещества (жиры, углеводы или белки).

Мы производим специальные DE, которые помогают усваивать различные виды пищи. Другими словами, мы производим ферменты, специфичные для углеводов, белков и жиров.

DE не просто полезны — они необходимы. Они превращают сложные продукты в усваиваемые соединения, включая аминокислоты, жирные кислоты, холестерин, простые сахара и нуклеиновые кислоты (которые помогают создавать ДНК).

Они синтезируются и секретируются в различных частях пищеварительного тракта, включая рот, желудок и поджелудочную железу.

Ниже представлен обзор шестиэтапного пищеварительного процесса, начиная с жевания, который запускает секрецию ДЭ в пищеварительном тракте:

  1. Амилаза слюны, высвобождаемая во рту, является первым DE, помогающим переваривать молекулы, и этот процесс продолжается после того, как пища попадает в желудок.
  2. Затем париетальные клетки желудка запускаются для высвобождения кислот, пепсина и других ферментов, включая желудочную амилазу, и начинается процесс деградации частично переваренной пищи в химус (полужидкая масса частично переваренной пищи).
  3. Желудочная кислота также нейтрализует амилазу слюны, позволяя желудочной амилазе вступить во владение.
  4. Примерно через час химус продвигается в двенадцатиперстную кишку, где кислотность вызывает выброс гормона секретина.
  5. Это, в свою очередь, уведомляет поджелудочную железу о высвобождении гормонов, бикарбоната, желчи и многочисленных ферментов поджелудочной железы, из которых наиболее важными являются липаза, трипсин, амилаза и нуклеаза.
  6. Бикарбонат меняет кислотность химуса с кислой на щелочную, что не только позволяет ферментам разлагать пищу, но и убивает бактерии, которые не способны выжить в кислой среде.

На этом этапе для людей без недостаточности ДЭ (отсутствие пищеварительных ферментов) большая часть работы выполнена. Для других необходимы добавки, которые помогают этому процессу.

Это может относиться даже к домашним животным, так как есть несколько преимуществ пищеварительных ферментов для собак, пищеварительных ферментов для кошек и других животных.

Кому они нужны? (Признаки дефицита)

Ответ на все чаще задаваемый вопрос — «Кому следует принимать пищеварительные ферменты?» — в конечном итоге может оказаться гораздо больше людей, чем вы могли ожидать.

Люди, которые испытывают такие симптомы, как вздутие живота, газы, боль в животе и усталость из-за непереваренной пищи, могут получить пользу от добавки DE. Другие признаки того, что вам может не хватать DE, включают:

  • Кислотный рефлюкс
  • Диспепсия (боль или неприятное ощущение в верхней средней части живота)
  • Тяга к определенным продуктам
  • Проблемы с щитовидной железой
  • Изжога, расстройство желудка или отрыжка
  • Волосы редеют или выпадают
  • Сухая или тусклая кожа
  • Проблемы с концентрацией внимания или туман в голове
  • Утренняя усталость
  • Проблемы со сном
  • Артрит или боль в суставах
  • Мышечная слабость или чувство чрезмерной усталости для физических упражнений
  • Перепады настроения, депрессия или раздражительность
  • Головные боли или мигрени
  • Ухудшение ПМС

Люди со следующими заболеваниями, вероятно, могут почувствовать некоторое облегчение от приема добавки DE:

1.Заболевания органов пищеварения

Если у вас есть какие-либо заболевания пищеварительной системы, такие как кислотный рефлюкс, газы, вздутие живота, повышенная кишечная проницаемость, синдром раздраженного кишечника (СРК), болезнь Крона, язвенный колит, дивертикулит, мальабсорбция, диарея или запор, то DE могут помочь .

Они могут помочь снять нагрузку с органов пищеварения и уменьшить такие симптомы, как боль в животе и вздутие живота, связанные с желудочно-кишечными заболеваниями.

2. Возрастная ферментная недостаточность

С возрастом кислотность желудочного сока становится более щелочной, и это может препятствовать выделению достаточного количества секрета поджелудочной железы.

Помимо сопутствующих заболеваний, с возрастом растет подозрение, что проблемы с пищеварением могут быть результатом либо низкой кислотности желудка, либо недостаточности ДЭ, которые считаются распространенными причинами кислотного рефлюкса.

3. Гипохлоргидрия

Гипохлоргидрия (слишком мало желудочной кислоты) затрудняет «расщепление» или высвобождение минералов, витаминов и питательных веществ из пищи в желудочно-кишечном тракте, и если это действие не удается, результатом обычно является недостаточность питания.

4. Заболевания печени и другие заболевания, связанные с ферментами

У любого человека с заболеванием печени следует подозревать наличие сопутствующей ферментной недостаточности. Одно из наиболее распространенных состояний известно как дефицит альфа-1-антитрипсина, генетическое заболевание, которым страдает примерно один из 1500 человек во всем мире.

Возможные симптомы включают непреднамеренную потерю веса, повторяющиеся респираторные инфекции, утомляемость и учащенное сердцебиение.

К заболеваниям (которые на первый взгляд могут показаться не связанными с низкой выработкой ДЭ) относятся:

Другими симптоматическими индикаторами ферментативной недостаточности являются:

  • Изменения стула — если стул бледный и плавает в унитазе или если он жирный или жирный.
  • Желудочно-кишечные жалобы — Вздутие живота и диарея, особенно через час после еды. Показательны также метеоризм и расстройство желудка.
5. Недостаточность поджелудочной железы

Панкреатическая недостаточность – это неспособность поджелудочной железы вырабатывать ферменты, необходимые для пищеварения. Это распространенная проблема среди людей с раком поджелудочной железы.

Ферменты поджелудочной железы, отпускаемые по рецепту (также называемые заместительной терапией), могут использоваться у пациентов с раком поджелудочной железы, хроническим панкреатитом, муковисцидозом и после операции на кишечнике для ускорения заживления.

Лучшие натуральные источники (продукты питания)

Многие сырые растения, такие как сырые фрукты и овощи, содержат ферменты, помогающие их пищеварению.

Сырые фрукты и овощи, выращенные на богатых питательными веществами почвах, являются лучшими природными источниками ДЭ, поэтому обязательно покупайте их побольше, когда покупаете продукты:

  • Ананас
  • Папайя
  • Киви
  • Кефир и йогурт
  • Бананы
  • Манго
  • Мисо, соевый соус и темпе (ферментированные соевые продукты)
  • Квашеная капуста и кимчи
  • Авокадо
  • Пчелиная пыльца
  • Яблочный уксус
  • Сырой мед

Пищевые ферментные добавки получают главным образом из трех источников:

  • Из фруктов — обычно из ананаса или папайи.Бромелайн — это фермент, полученный из ананаса, который расщепляет широкий спектр белков, обладает противовоспалительными свойствами и может выдерживать широкий диапазон pH (кислотный/щелочной). Папаин — еще один фермент, получаемый из сырой папайи, который хорошо помогает расщеплять мелкие и крупные белки.
  • Животного происхождения — включая панкреатин, полученный из быка или свиньи.
  • Растительного происхождения — получено из пробиотиков, дрожжей и грибков.

Дополнения

Поскольку белки, сахара, крахмалы и жиры требуют определенных типов ферментов, лучше всего принимать пищевые добавки, которые охватывают все основы.

Многие эксперты считают, что лучшими пищеварительными ферментами в форме добавок являются те, которые содержат смесь полного спектра действия, предназначенную для общего улучшения пищеварения. Ищите добавку, которая включает различные ферменты, в том числе некоторые из следующих (цена может варьироваться в зависимости от добавки, которую вы покупаете):

  • Альфа-галактозидаза (это фермент, обнаруженный в Beano®, полученный из Aspergillus niger, , который, как говорят, помогает перевариванию углеводов)
  • Амилаза (продуцируется слюнными железами)
  • Целлюлаза
  • Глюкоамилаза
  • инвертаза
  • Лактаза
  • Липаза
  • Солод диастазный
  • Протеаза (или кислые протеазы)
  • Пептидаза
  • Бета-глюканаза
  • пектиназа
  • Фитаза

Вот несколько советов по покупке DE в зависимости от ваших симптомов и текущего состояния здоровья:

  • Если у вас есть проблемы с желчным пузырем и вы ищете натуральное средство для лечения желчного пузыря, купите средство с большим количеством липазы и солей желчных кислот.
  • Если вы видите, что бетаин HCL указан в качестве ингредиента продукта, убедитесь, что пепсин также включен.
  • Другие содержат лактазу, которая до недавнего времени была доступна только в виде отдельного продукта. Этот фермент предназначен для помощи тем, у кого есть определенные проблемы, связанные с усвоением сахара из молочных продуктов.
  • Если у вас аутоиммунное или воспалительное заболевание, рассмотрите добавку, содержащую протеазу, которая помогает перевариванию белка.
  • Выберите смесь с травами, такими как мята перечная и имбирь, которые также поддерживают пищеварение.
  • Кроме того, поскольку некоторым людям требуется больше ферментов поджелудочной железы, чем другим, необходимо помнить, что уровень каждого из них зависит от ваших потребностей. Большинство продуктов содержат определенный уровень панкреатина, который представляет собой комбинацию всех трех ферментов поджелудочной железы.

Доступны ли веганские добавки DE?

Некоторые продукты содержат только растительные ферменты и предназначены для вегетарианцев и веганов. Обычно они содержат как минимум бромелайн, полученный из ананаса, и многие из них включают фермент папаин из папайи.

Продукты, разработанные специально для веганов, обычно содержат панкреатин, полученный из Aspergillus niger . Это ферментированный продукт на основе грибов, а не фермент, полученный из бычьей или свиной желчи, который является обычным источником.

Кроме того, некоторые из них содержат дополнительные травы и специи. Экстракт амлы (крыжовника) — это не фермент, а растительное лекарственное средство из аюрведической медицины, принимаемое для общего самочувствия. Считается, что он работает в синергии с другими соединениями.

Когда следует принимать пищеварительные ферменты?

Для достижения оптимальных результатов принимайте DE примерно за 10 минут до каждого приема пищи или во время первого укуса. Добавки протеазы можно принимать между приемами пищи в дополнение к DE во время еды.

Начните с приема ферментов примерно два раза в день и корректируйте дозировку по мере необходимости.

Можно ли одновременно принимать пробиотики и пищеварительные ферменты?

Да. Принимайте ферменты до еды и пробиотики после или между ними.

Также полезно получать пробиотики из ферментированных продуктов, таких как йогурт, кефир, кимчи или квашеная капуста. Пробиотики могут помочь восстановить баланс кишечного микробиома и дополнительно помочь пищеварению, а также обуздать такие симптомы, как газообразование и вздутие живота.

Преимущества

Чем полезны пищеварительные ферменты? В основном потому, что они помогают нам переваривать пищу.

Основными причинами, по которым многие люди должны принимать пищеварительные ферменты, являются:

  • Помогите вылечить дырявый кишечник и другие заболевания, такие как целиакия, сняв нагрузку с желудочно-кишечного тракта.
  • Поддерживайте здоровый баланс бактерий и микробов в кишечнике.
  • Помогают организму усваивать трудноусвояемые белки и сахара, такие как глютен, казеин и лактоза (молочный сахар).
  • Значительно улучшает симптомы кислотного рефлюкса и синдрома раздраженного кишечника.
  • Улучшает усвоение питательных веществ и предотвращает дефицит.
  • Противодействует ингибиторам ферментов естественным образом в таких продуктах, как арахис, зародыши пшеницы, яичный белок, орехи, семена, бобы и картофель.

Вам может быть интересно, помогают ли пищеварительные ферменты похудеть или сжечь жир, а также помогают ли пищеварительные ферменты при запорах?

Если вы не производите достаточное количество DE, чтобы пищеварительный процесс развивался гладко, возможно, у вас возникнет запор, который может улучшиться при приеме добавок.Тем не менее, DE, как правило, не связаны с потерей веса и не предназначены для этой цели, хотя они могут помочь обуздать вашу тягу и позволить вам чувствовать себя удовлетворенным меньшим количеством.

Использование в традиционной китайской медицине и аюрведе:

На протяжении всей истории системы традиционной медицины делали акцент на комплексном лечении плохого пищеварения путем изменения рациона питания и образа жизни, а не добавок. Пищеварительные ферменты стали доступны в виде добавок только в последние 50 лет или около того, но задолго до этого людям рекомендовалось употреблять сырые продукты и пробиотические продукты, которые естественным образом поддерживали здоровье кишечника.

Согласно древней медицинской системе Аюрведе, пищеварение зависит от достаточного количества агни , «или пищеварительного огня». Говорят, что Агни улучшается при устранении причин несварения желудка (таких как прием пищи во время стресса или перед сном), улучшении диеты и использовании трав и домашних средств для укрепления органов пищеварения.

Специи играют важную роль в поддержании пищеварения в Аюрведе, особенно:

  • имбирь
  • куркума
  • тмин
  • кориандр
  • фенхель
  • кардамон
  • пажитник
  • корица
  • розмарин
  • шалфей
  • орегано

Одним из средств для улучшения пищеварительного огня является употребление травяного чая, который может помочь с функциями ферментов, например, чай, приготовленный из одной трети чайной ложки тмина, кориандра и фенхеля, который кипятят и процеживают.Также рекомендуется есть папайю, так как она естественным образом содержит папаин, который, как говорят, снимает воспаление.

В традиционной китайской медицине пищеварение улучшается за счет увеличения «ци» или жизненной энергии. Иглоукалывание, травы, движение и управление стрессом дополняют использование растительных ферментов, которые получают из цельных продуктов.

Для поддержки пищеварения больше всего рекомендуются сырые фрукты и слегка приготовленные овощи.

Другие способы поддержания здоровья кишечника включают:

  • употребление в пищу местных/сезонных продуктов
  • выбор органических, необработанных продуктов без ГМО
  • ограничение потребления добавленного сахара, жидкости во время еды и холодных блюд
  • тщательно пережевывать пищу
  • не есть в течение двух-трех часов перед сном
  • занятия тай-чи, йогой, упражнения и растяжка для повышения аппетита

Риски и побочные эффекты

Могут ли пищеварительные ферменты быть вредными? Если вы имеете дело с хронической проблемой со здоровьем, рекомендуется обратиться к практикующему врачу за помощью в индивидуальной терапии ДЭ.

В зависимости от состояния вашего здоровья ваш врач может определить, какие DE являются наиболее безопасными и лучшими для вас. Если у вас в анамнезе есть заболевания печени или желчного пузыря или язвы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.

Каковы потенциальные побочные эффекты пищеварительных ферментов? Хотя они, как правило, хорошо переносятся и полезны, иногда могут возникать побочные эффекты:

  • тошнота
  • диарея
  • спазмы в животе
  • газ
  • головная боль
  • вздутие
  • головокружение
  • изменения уровня сахара в крови
  • аллергические реакции
  • аномальные фекалии

Если вы испытываете эти симптомы, прекратите их прием и проконсультируйтесь с врачом.

Скорее всего, вы столкнетесь с побочными эффектами пищеварительных ферментов, если примете очень высокую дозу и проигнорируете рекомендации по дозировке, поэтому всегда внимательно читайте этикетки на продуктах.

Ферменты поджелудочной железы и пищеварительные ферменты

«Пищеварительные ферменты» — желудочные ферменты — это широкий термин, который включает ферменты поджелудочной железы, ферменты растительного и грибкового происхождения.

Ферменты поджелудочной железы содержатся в колоссальных восьми чашках панкреатического сока, которые большинство людей вырабатывают ежедневно.Эти соки содержат DE поджелудочной железы, которые помогают пищеварению, и бикарбонат, который нейтрализует желудочную кислоту.

Названия ферментов поджелудочной железы обычно оканчиваются на -in (например, трипсин или пепсин), в то время как другие DE обычно заканчиваются на -ase или -ose (например, лактоза, сахароза, фруктоза).

Эти ферменты, имеющие дело в основном с жирами и аминокислотами, включают:

  • Липаза — превращает триглицериды как в жирные кислоты, так и в глицерин.
  • Амилаза — превращает углеводы в простые сахара.
  • Эластазы — расщепляют белок эластин.
  • Трипсин — превращает белки в аминокислоты.
  • Химотрипсин — превращает белки в аминокислоты.
  • Нуклеазы — превращают нуклеиновые кислоты в нуклеотиды и нуклеозиды.
  • Фосфолипаза — превращает фосфолипиды в жирные кислоты.

Основными ферментообразующими структурами пищеварительной системы человека являются слюнные железы, желудок, поджелудочная железа, печень и тонкий кишечник.

Поджелудочная железа вырабатывает желчные соли или кислоты, которые включают воду, электролиты, аминокислоты, холестерин, жиры и билирубин, и все они поступают из печени через желчный пузырь.

Это холевая и хенодезоксихолевая кислоты, которые в сочетании с аминокислотами глицином или таурином сами производят соли желчных кислот, которые необходимы для усвоения питательных веществ.

Заключение

  • Пищеварительные ферменты помогают нам переваривать пищу, расщепляя большие макромолекулы на более мелкие молекулы, которые наш кишечник способен усваивать.
  • DE делятся на три класса: протеолитические ферменты, липазы и амилазы, которые метаболизируют различные макроэлементы.
  • Люди, которые могут получить пользу от приема добавок ДЭ, включают людей с воспалительными заболеваниями кишечника, СРК, пониженной кислотностью желудка (гипохлоргидрия), недостаточностью ферментов, недостаточностью поджелудочной железы, аутоиммунными заболеваниями, запорами, диареей и вздутием живота.
  • Источники добавок
  • DE включают фрукты (особенно ананас и папайю), животных, таких как бык или свинья, и растительные источники, такие как пробиотики, дрожжи и грибы. Лучше всего получить добавку, которая охватывает все основы (смесь ферментов полного спектра).
  • Продукты, которые могут продолжать обеспечивать вас естественными пищеварительными ферментами, включают ананас, папайю, киви, кисломолочные продукты, манго, мисо, квашеную капусту, кимчи, авокадо, пчелиную пыльцу, яблочный уксус и сырой мед.

Справочник по пищеварительным ферментам | Пищеварение

Хорошее пищеварение означает усвоение питательных веществ из пищи, которую вы едите, и для этого ключевыми являются пищеварительные ферменты.

Пищеварительные ферменты — это белки, высвобождаемые в пищеварительной системе, которые помогают ускорить расщепление пищи на легко усваиваемые питательные вещества, которые наш организм может использовать.

Узнайте ниже, почему пищеварительные ферменты могут быть ключом к хорошему пищеварению.

Зачем нам нужна здоровая пищеварительная система?

Только правильно переваривая пищу, мы можем усваивать все питательные вещества, необходимые нашему телу для поддержания здоровья.

Симптомы плохого пищеварения включают изжогу, расстройство желудка, вздутие живота, диарею и запор. Вы также можете заметить непереваренную пищу в своем стуле. 1

Специально подобранный контент: 6 простых способов победить вздутие живота

Что такое пищеварительные ферменты?

Это белки, выделяемые в пищеварительную систему, в основном поджелудочной железой и тонкой кишкой.

У них очень важная задача – расщеплять пищу, которую мы едим, на питательные вещества, которые наш организм может усваивать и использовать с пользой.

Существует множество различных ферментов, участвующих в пищеварении, но выделяют три основных типа: 2

  • Амилаза – расщепляет углеводы на сахара
  • Протеаза – расщепляет белки до аминокислот
  • Липаза – превращает жиры (липиды) в жирные кислоты и глицерин

Чем могут помочь пищеварительные ферменты?

Исследование 2016 года, опубликованное в Current Drug Metabolism , показало, что пищеварительные ферменты могут помочь справиться с расстройствами пищеварения, включая непереносимость лактозы. 3

Он также может помочь людям с дискомфортом в пищеварительном тракте, вызванным, например, синдромом раздраженного кишечника. 4,5,6

Стресс также влияет на пищеварительные ферменты, снижая их выработку; когда мы находимся в режиме «сражайся или беги», наше тело отдает пищеварению низкий приоритет. 7

Специально подобранный контент: Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК) и как его лечить?

Что искать в пищеварительном ферменте

Пищеварительные ферменты доступны в виде отдельных или смешанных ферментов.Они могут быть: 8

  • бромелайн из ананасов или папаин из папайи
  • экстрагируется из растений, таких как грибы и дрожжи
  • ферменты поджелудочной железы, полученные от животных

Проверьте этикетку, чтобы узнать, какие ферменты включены и их источник, особенно если вы вегетарианец или веган.

Также проверьте, какие продукты они расщепляют внутри организма — например, если у вас непереносимость лактозы, ищите лактазу.

Пищевые ферментные добавки: польза, дозировка, побочные эффекты

Добавки пищеварительных ферментов предназначены для восполнения естественных пищеварительных ферментов вашего организма и поддержания здоровья кишечника. 9

Не всем нужна эта дополнительная помощь, но вам может понадобиться, если вы не вырабатываете достаточное количество ферментов — это может замедлить процесс пищеварения, что приведет к неприятным пищеварительным симптомам, таким как газы, вздутие живота и несварение желудка. 10

Причины дефицита пищеварительных ферментов

Причины дефицита пищеварительных ферментов могут включать: 11,12

  • старение
  • слишком мало или слишком много упражнений
  • плохое питание – например, слишком мало белка, слишком много калорий или употребление слишком большого количества рафинированных углеводов
  • медицинские состояния, такие как камни в желчном пузыре или диабет

Кроме того, добавки с пищеварительными ферментами могут быть полезны при ряде заболеваний, в том числе:

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Хотя доказательства использования пищеварительных ферментов для облегчения СРК неоднозначны, исследование, проведенное в США в 2010 году на людях с СРК, показало, что частота спазмов, вздутия живота и жидкого стула была ниже при приеме комбинации ферментов перед едой. 13

Непереносимость лактозы

У людей с этим заболеванием не вырабатывается достаточное количество пищеварительного фермента лактазы для расщепления лактозы.

Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что прием добавок с лактазой может облегчить симптомы, но другие исследования дали неоднозначные результаты. 14,15

Дозировка: Сколько безопасно принимать?

Количество варьируется в зависимости от индивидуальной добавки, поэтому внимательно прочитайте этикетку перед использованием. 16

Если вы не уверены, какой именно фермент вам нужен, попробуйте мультиферментную добавку — она содержит все ферменты в одной дозе.Не принимайте добавки с пищеварительными ферментами, если вы: 17

  • Беременные или кормящие грудью – их безопасность не доказана
  • Прием разжижающих кровь препаратов – фермент бромелайн также разжижает кровь

Каковы побочные эффекты приема пищевых добавок с ферментами?

Поначалу добавки с пищеварительными ферментами могут вызывать именно те симптомы, с которыми вы надеетесь справиться, а это значит, что вы можете заметить усиление следующих симптомов: 18

  • газ
  • вздутие живота
  • спазмы в животе
  • жидкий стул
  • расстройство желудка

Другие побочные эффекты могут включать: 19

  • головные боли
  • боль в шее
  • заблокирован нос
  • головокружение

Перед первым приемом пищеварительных ферментов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или зарегистрированным диетологом.

Советы в этой статье предназначены только для информации и не должны заменять медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Последнее обновление : 10 сентября 2021 г.

пищеварительных ферментов: типы, роль, генетика и источники питания

Пищеварительные ферменты расщепляют жиры, белки и углеводы, чтобы ваш организм мог усваивать питательные вещества.Большинство из них вырабатываются поджелудочной железой, а затем тонкой кишкой, желудком и ртом. Читайте дальше, чтобы узнать, как работают различные ферменты, генетические факторы, определяющие их уровни, расстройства пищеварения и способы естественного улучшения пищеварения.

Что такое пищеварительные ферменты?

Пищеварительные ферменты — это широкая группа ферментов, которые расщепляют крупные питательные вещества, такие как жиры, белки и углеводы, на более мелкие, которые легче усваиваются организмом. Организм естественным образом вырабатывает большую часть этих ферментов в поджелудочной железе, тогда как меньшее их количество вырабатывается в желудке, тонкой кишке и ротовой полости [1, 2, 3, 4].

Следующие ферменты помогают усваивать питательные вещества из определенных продуктов [1, 2, 3, 4]:

  • Протеазы расщепляют белки до аминокислот
  • Липазы расщепляют жиры до жирных кислот
  • Амилаза расщепляет углеводы до простых сахаров, таких как глюкоза

Их основная роль заключается в том, чтобы помочь вашему пищеварению, а количество и активность этих ферментов в вашем организме зависит от сложного набора факторов. Пищеварительные ферментные добавки могут показаться простым и эффективным вариантом компенсации низкого уровня и улучшения пищеварения.

Предварительные исследования показывают, что пищеварительные ферменты могут помочь при различных расстройствах пищеварения, воспалении, кишечных инфекциях и многом другом [4, 5, 6, 7].

Все-таки пищеварительные ферменты не волшебные таблетки и могут помочь только в определенных ситуациях.

Дополнять или не добавлять

Если у вас низкий уровень ферментов и вы страдаете от расстройства желудка, вам обычно предлагают два основных варианта: принимать добавки с ферментами или работать над изменением своего рациона и образа жизни, чтобы увеличить выработку ферментов.

Тем не менее, вы не должны строго выбирать одно или другое. Некоторым пищевые ферментные добавки могут показаться краткосрочным спасением жизни, и часто они помогают уменьшить симптомы расстройства желудка. Но они обычно не являются долгосрочным решением [8].

Пищеварительные ферменты действительно помогают людям, которые хронически страдают от определенных проблем, таких как хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и кистозный фиброз. В таких случаях врачи назначают сильнодействующие пищеварительные ферменты , одобренные FDA (панкрелипаза) [9].

Другая группа пищеварительных ферментов — более популярные и разнообразные безрецептурные добавки . Тем не менее, есть ограниченные доказательства того, что их использование при некоторых распространенных проблемах с кишечником будет полезным.

Более того, у них есть существенный недостаток: они ничего не сделают для восстановления естественной выработки ферментов. Если у вас нет серьезных проблем с поджелудочной железой, скорее всего, они вам не нужны.

В идеале вам следует обратиться к практикующему врачу, чтобы выяснить основную причину ваших проблем с кишечником. Это поможет вам создать целостную программу и следовать ей, чтобы вернуться на правильный путь.

По этой причине мы включили краткий раздел о способах естественной поддержки пищеварения с помощью диеты и образа жизни.

Что вызывает низкий уровень пищеварительных ферментов?

Низкий уровень пищеварительных ферментов показывает, что поджелудочная железа не работает должным образом и с трудом вырабатывает важные для пищеварения соединения. В тяжелой форме это состояние называется экзокринной недостаточностью поджелудочной железы (ЭНПЖ) .В этом состоянии клетки поджелудочной железы, вырабатывающие пищеварительные ферменты, со временем разрушаются [10, 11, 12].

EPI — не единственная причина, хотя и самая серьезная. Различные состояния могут снижать выработку пищеварительных ферментов (в меньшей или большей степени):

  • Муковисцидоз [13, 14]
  • Хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы) [15, 16, 17, 10]
  • Рак поджелудочной железы и синдром Золлингера-Эллисона [18]
  • Диабет [19, 20, 14, 21, 22]
  • Ожирение [23, 16]
  • Высокий уровень триглицеридов [14]
  • Резистентность к инсулину [24]
  • Метаболический синдром [25, 16, 26]
  • Аутизм [27, 28]
  • Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) [29].
  • Лучевая терапия рака и/или химиотерапия [30].
  • «Дырявый кишечник» [31].
  • Целиакия [11, 12].
  • 90–175 Синдром короткой кишки [32, 11].
  • Язвы желудка [32, 11].
  • Аутоиммунные заболевания (болезнь Крона, рассеянный склероз, волчанка) [11, 12, 33].
  • Генетические нарушения [34, 35, 36, 37, 38, 11]

Производство пищеварительных ферментов также постепенно снижается с возрастом [39].

Типы пищеварительных ферментов и их действие

Жиры: липазы

Липазы — ферменты, расщепляющие жиры.Они вырабатываются в поджелудочной железе, но также могут быть извлечены из растений, животных и грибов [40, 41, 42]:

Сахара: амилазы

Амилазы или амилолитические ферменты расщепляют сложные углеводы на глюкозу и другие простые сахара [43, 44].

Эти ферменты широко включают амилаз , а также мальтазу-глюкоамилазу, сахаразу-изомальтазу и лактазу [45, 46, 47].

Амилазы

Организм вырабатывает два типа амилазы: слюнная и поджелудочная .Слюнная амилаза вырабатывается слюнными железами и начинает переваривать пищу, когда вы ее пережевываете. Панкреатическая амилаза вырабатывается поджелудочной железой и помогает переваривать сложные сахара в кишечнике [2].

Амилазы можно найти и извлечь из различных источников, таких как растения, бактерии, грибы и молочные продукты [48, 49, 50, 44, 51].

Существует три основных типа амилаз: альфа-амилазы, бета-амилазы и глюкоамилазы [46].

Мальтаза

Мальтаза (семейство альфа-глюкозидаз) представляет собой фермент, вырабатываемый в тонком кишечнике для расщепления мальтозы до глюкозы.Этот сахар содержится в различных солодовых продуктах, а расщепляющий его фермент есть также в растениях, бактериях и дрожжах [52, 53].

сахароза-изомальтаза

Сахараза-изомальтаза (семейство альфа-глюкозидаз) расщепляет столовый сахар (сахарозу) на фруктозу и глюкозу. Он также может улучшить иммунную функцию, помочь при раке костей и желудка и уменьшить окислительный стресс [54, 53].

Лактаза

Лактаза (семейство бета-галактозидаз) расщепляет лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах, на глюкозу и галактозу. У людей с недостатком этого фермента непереносимость лактозы . Лактоза, добавляемая в добавки, вырабатывается грибками, такими как Aspergillus niger , или дрожжами , такими как Kluyveromyces lacti s [53, 36, 55].

Белки: протеазы

Протеазы или протеолитические ферменты вырабатываются в желудке и поджелудочной железе для расщепления белков до аминокислот [56, 57].

Некоторые протеазы необходимы человеческому организму и позволяют клеткам правильно делиться и уничтожаться, когда они больше не нужны.Протеазы также поддерживают иммунную функцию, заживление ран, свертываемость крови и многие другие жизненно важные функции. По этой причине они играют решающую роль в борьбе с инфекциями, воспалениями, раком, сердечными заболеваниями и другими состояниями [4, 58, 57].

Среди различных протеаз одни широко используются в фармацевтической промышленности в качестве лекарственных средств, а другие можно отслеживать в качестве диагностических маркеров [59, 60].

Другие протеазы доступны в виде пищевых добавок и извлекаются из различных источников, включая растения, животных и грибы [61, 5, 62, 63, 64, 65, 66]:

Трипсин и химотрипсин

Трипсин и химотрипсин — это ферменты протеазы, которые вырабатываются для расщепления белков в тонком кишечнике.Помимо пепсина, секретируемого в желудке, эти два являются основными ферментами, расщепляющими белок, которые вы производите. В добавках их обычно делают из бычьей, свиной или коровьей поджелудочной железы. В качестве альтернативы их также можно экстрагировать из грибов, растений и бактерий [67, 68, 69].

Трипсин может бороться с бактериями, предотвращая образование биопленок. Он также помогает уменьшить воспаление и уменьшить боль и отек при травмах суставов и мышц [70, 71, 72].

Добавки химотрипсина и трипсина представлены на рынке с 1960-х годов и прошли многочисленные клинические испытания для борьбы с воспалением и заживления ран [73, 74].

Помимо этих протеаз, которые естественным образом вырабатываются в вашей пищеварительной системе, многие специфические протеазы содержатся в пищевых продуктах и ​​могут быть включены в состав более сильнодействующих добавок.

Бромелайн

Бромелайн получают из плодов или стеблей ананаса (Ananas comosus). Это смесь протеаз, расщепляющих белки на аминокислоты и другие ферменты [5, 4].

Другие ферменты бромелаина включают фосфатазу, глюкозидазу, пероксидазу, целлюлазу.Интересно, что бромелайн также состоит из некоторых ингибиторов протеазы, которые мешают определенным ферментам, расщепляющим белки вне кишечника, расщеплять необходимые вам белки. В результате их блокирование может помочь в борьбе с инфекциями и воспалением [75, 76, 77].

Стеблевой бромелайн имеет более высокое содержание протеазы по сравнению с фруктовым бромелаином [78].

Благодаря ферментам широкого спектра действия бромелайн может помочь пищеварению, уменьшить боль и благотворно сказаться на коже. Он также обладает сильными противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами [5, 79, 80, 81].

Папаин

Папаин представляет собой протеазу, экстрагированную из папайи (Carica papaya). Если вам нравится папайя, вы можете получить достаточное количество этого фермента, употребляя ее в сыром виде. Кроме того, добавки папаина доступны в виде жевательных таблеток или обычных капсул [63, 82, 83, 84].

Папаин традиционно используется для уменьшения боли, воспаления и отека. Исследования показывают, что он может улучшить пищеварение, уменьшить вздутие живота, газообразование, диарею, а также может помочь в борьбе с раком и инфекциями [85, 86, 87].

Серрапептаза и наттокиназа

Серрапептаза и наттокиназа не пищеварительные ферменты , а протеазы, влияющие на воспаление и свертываемость крови. И хотя они не влияют на пищеварение, в некоторых составах добавок они сочетаются с типичными пищеварительными ферментами для достижения более широкого спектра преимуществ.

Серрапептаза извлекается из бактерий Serratia e15, содержащихся в тутовых шелкопрядах. Он расщепляет вредные воспалительные белки. По этой причине многие люди, борющиеся с хронической болью и воспалением, принимают этот фермент [88, 89].

Наттокиназа — это фермент, содержащийся в натто, ферментированном соевом продукте. Эта протеаза расщепляет белки, которые вызывают чрезмерное свертывание крови, что делает ее потенциальным естественным средством от проблем с сердцем и кровообращением. Его получают, когда соевые бобы готовятся, а затем ферментируются путем добавления бактерий Bacillus subtilis natto . Чтобы получить пользу, вы можете есть натто или принимать его в качестве пищевой добавки [64, 90, 91].

Комбинированные ферменты (ПКП и пищевые добавки)

Пищеварительные ферменты часто комбинируют как в клинической практике, так и в научных исследованиях.

Фактически, ваше тело всегда будет производить и использовать различные ферменты одновременно. Имеет смысл имитировать идеальный естественный баланс только с добавками, а не использовать какой-либо фермент отдельно. Единственными исключениями являются специфические генетические дефекты (например, непереносимость лактозы) или нарушения (недостаточность поджелудочной железы) [69].

Одной из таких комбинаций является панкрелипаза рецептурного качества . Содержит липазу, амилазу и трипсин (протеазу). Другой, называемый панкреатином , содержит те же ферменты, и оба они экстрагируются из поджелудочной железы животных (свиней или коров) [92, 93, 94, 69].

Единственными одобренными Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) панкреатическими ферментами, продаваемыми в США, являются :

.
  • Креон
  • Зенпеп
  • Поджелудочная железа
  • Ултреса
  • Виокаче
  • Пертье

Некоторые из них имеют кишечнорастворимую оболочку, которая помогает ферментам выживать в кислой среде желудка и задерживает их высвобождение, пока они не достигнут кишечника. Их назначают при панкреатической недостаточности [92, 93, 94, 69].

Хотя эти ферменты обычно извлекаются из животных, многие другие безрецептурные пищеварительные ферменты могут быть выделены из растений, бактерий (липаза) или грибов (протеаза и амилаза) [95, 62].

Безрецептурные пищеварительные ферменты используются в качестве пищевых добавок для поддержки пищеварения, а не для лечения или лечения каких-либо проблем со здоровьем . Они также не регулируются FDA, и их состав и ингредиенты могут сильно различаться. Существуют многочисленные комбинации, иногда с добавлением питательных веществ или пробиотиков.

Пищеварительные ферменты и пробиотики

Какой бы разнообразной ни была группа пищеварительных ферментов, возможно, только еще одна категория является еще более крупной и разнообразной: пробиотики.«Хорошие ферменты» и «хорошие бактерии» очень хорошо уживаются в кишечнике. У них очень тесные отношения.

Хотя один нуждается в другом, у каждого своя особая роль. Чем именно пищеварительные ферменты отличаются от пробиотических бактерий?

Наиболее очевидная разница заключается в том, что пищеварительные ферменты — это белки, вырабатываемые вашими органами пищеварения, которые в основном действуют в кишечнике, тогда как пробиотики — это бактерии, которые, как правило, живут в толстой кишке.

Пищеварительные ферменты расщепляют жиры, белки и углеводы на более мелкие питательные вещества, которые вы можете усваивать.Короче говоря, пробиотики поддерживают вашу иммунную функцию, переваривают волокна, а также влияют на ваше настроение через ось кишечник-мозг. [2, 96, 68, 97, 98, 99].

Здесь грань становится размытой: различные бактерии в вашем кишечнике могут продуцировать протеазы, липазы и амилазы. С другой стороны, пищеварительные ферменты могут повышать активность полезных бактерий. По этой причине пробиотики и пищеварительные ферменты могут прекрасно сочетаться друг с другом [100, 101].

Пробиотики повышают активность пищеварительных ферментов и наоборот

Предварительные исследования подтверждают теорию о том, что пищеварительные ферменты и пробиотики действуют вместе как часть «мегасети» вашего кишечника.

В двухмесячном исследовании с участием 34 женщин банановая амилаза уменьшила вздутие живота, а увеличила количество хороших кишечных бактерий (бифидобактерий) [102].

У цыплят пробиотик увеличивал активность протеаз и амилаз, в то время как ферменты (протеазы или амилазы и глюкоамилазы) повышали активность кишечных бактерий [103, 104].

У поросят другой пробиотик ( Bacillus amyloliquefaciens ) усиливал активность химотрипсина и амилаз.У мышей добавление панкрелипазы увеличивало количество полезных кишечных бактерий, таких как Lactobacillus reuteri [105, , , 106].

В клеточном исследовании пробиотики и пищеварительные ферменты увеличили количество полезных кишечных бактерий и предотвратили нарушение кишечных бактерий от антибиотиков и химиотерапии [107].

Дополнительные синергии

Помимо уже упомянутого синергизма, комбинация пищеварительных ферментов с пробиотиками может улучшить уровень липидов в крови.У мышей наблюдалось разнообразное сочетание как пониженного холестерина ЛПНП, так и повышения холестерина ЛПВП [108].

Поддержка кислотности желудка

Некоторые добавки с пищеварительными ферментами также содержат бетаин соляную кислоту или бетаин HCl, который используется для повышения кислотности желудочного сока (HCl). Обратите внимание, что бетаин (TMG) сам по себе не увеличит кислотность желудка, так как не содержит HCl [109].

Клинические исследования подтвердили, что бетаин HCl может снижать уровень pH в желудке, что может дополнительно поддерживать пищеварение и способствовать усвоению большего количества питательных веществ.Однако вам не следует использовать бетаин гидрохлорид, если у вас нормальный уровень желудочной кислоты, так как слишком много кислоты может повредить слизистую оболочку желудка и вызвать язву [109].

Если вы не уверены, низкий ли у вас уровень желудочного сока, некоторые практикующие врачи рекомендуют выполнить «проблему соляной кислоты», приняв 1 капсулу перед большим приемом пищи. Если человек чувствует жжение или тепло в желудке, расстройство желудка или «кислотное» ощущение, он, вероятно, уже вырабатывает достаточно желудочной кислоты.

В этом случае им не следует принимать бетаина HCl.Отсутствие неприятных эффектов может свидетельствовать о дефиците. Практики рекомендуют медленно увеличивать дозировку, пока не почувствуете тепло в желудке (но не до неприятной степени).

Одно исследование показывает, что провокация бетаином HCl хорошо переносится, но этот подход не имеет надежных исследований и в основном опирается на клинический опыт . Если вы не уверены, низкий ли у вас уровень кислоты в желудке, лучше всего обратиться к практикующему врачу [110].

Генетическая предрасположенность

Важно отметить, что только потому, что определенные генотипы связаны с заболеванием или неправильным лабораторным маркером, это не обязательно означает, что у всех с этим генотипом действительно будет развиваться заболевание.Многие различные факторы, в том числе другие генетические факторы и факторы окружающей среды, могут влиять на уровень пищеварительных ферментов и здоровье кишечника.

Амилаза и углеводы Амилаза слюны

продуцируется генами AMY1A , тогда как амилаза поджелудочной железы продуцируется генами AMY2A и AMY2B . Люди с низким количеством копий AMY1A в меньшей степени способны переваривать и использовать сложные углеводы (мальабсорбция глюкозы) и чаще имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ) и ожирение [43, 111, 112, 113, 114, 115, 116]. , 113, 117].

Напротив, люди с большим количеством копий AMY1A могут лучше переваривать крахмал (толерантность к глюкозе), иметь больше хороших кишечных бактерий, легче сбрасывать вес и менее склонны к развитию диабета 2 типа, метаболического синдрома и резистентности к инсулину. 118, 119, 120, 121, 122].

Недостаточность поджелудочной железы

Экзокринная недостаточность поджелудочной железы (ЭНПЖ), состояние, при котором снижается выработка пищеварительных ферментов, также может быть вызвана редкими генетическими заболеваниями.К ним относятся синдром Швахмана-Даймонда (мутации в гене SBDS) и синдром Йохансона-Близзарда (мутации в гене UBR1) [123, 38]

Непереносимость лактозы

Лактаза — это фермент, расщепляющий лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах, на глюкозу и галактозу, закодированный в гене LCT. Мутации в гене LCT, такие как LCT-13910CC, могут привести к дефициту лактазы и непереносимости лактозы . Люди с непереносимостью лактозы, употребляющие молочные продукты с лактозой, могут испытывать боль в желудке, вздутие живота, газы, тошноту и диарею [34, 35].

Непереносимость сахарозы и мальтозы

Сахара-изомальтаза кодируется в гене SI, а вариации в гене SI, такие как мутации V577G и C1531W, приводят к врожденному дефициту сахаразы-изомальтазы . Люди с этим редким заболеванием не могут расщеплять сахарозу и мальтозу. После употребления сахарозы и мальтозы у людей возникают спазмы желудка, вздутие живота, избыток газов и диарея [37, 124].

Болезнь Помпе

Альфа-глюкозидаза представляет собой фермент , закодированный в гене GAA.Мутации в гене GAA могут привести к серьезному заболеванию, называемому болезнью Помпе , или болезнью накопления гликогена 2 типа. Болезнь Помпе вызывается накоплением сложного сахара (гликогена) в клетках организма, что повреждает мышцы и органы. Люди с болезнью Помпе страдают от дыхательной недостаточности, поражения сердца и выраженной мышечной слабости [125, 52].

Низкие пищеварительные ферменты? Способы естественного улучшения пищеварения

Уровни пищеварительных ферментов являются маркером здоровья кишечника.Низкий или высокий уровень не обязательно указывает на проблему, если нет симптомов или если ваш врач говорит вам не беспокоиться об этом. Повышение уровня пищеварительных ферментов не обязательно приведет к улучшению пищеварения.

Ниже приведен список дополнительных подходов к стимуляции пищеварения, которые также могут повышать уровень ферментов. Несмотря на многообещающие предварительные исследования, необходимы дополнительные крупномасштабные исследования. Не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой распорядок дня.

Травяные горькие настойки

Многие горькие травы могут увеличить выработку пищеварительных ферментов и помочь преодолеть проблемы с кишечником [126, 127, 128, 129].

Экстракты горьких трав можно использовать по-разному: добавлять в пищу, добавлять в напитки, такие как чай, или принимать отдельно в чистом виде. Несколько трав традиционно объединяют в пищеварительные эликсиры, наиболее известными из которых являются шведская горечь и иберогаст. Биттеры обычно употребляют перед едой, чтобы стимулировать пищеварительные соки.

Продукты, богатые ферментами

Другим вариантом является увеличение потребления пищи, естественно богатой пищеварительными ферментами, такими как [5, 4, 130, 48, 49, 50, 63, 40, 131, 132, 133]:

  • Ананас (бромелайн)
  • Киви (актинидин)
  • Папайя (папаин)
  • Банан (амилазы)
  • Манго (амилазы)
  • Мед (амилазы, протеазы)
  • Авокадо (липаза)
  • Грецкие орехи (липаза)
  • Кедровые орехи (липаза)
  • Кокос (липаза)
  • Чечевица (липаза)
  • Нут (липаза)
  • Бобы мунг (липаза)
  • Овес (липаза)
  • Касторовые бобы (липаза)
  • Баклажан (липаза)
  • Имбирь (протеаза)
  • Кефир (липаза, протеаза, лактаза)

Пробиотики

Здоровый микробиом кишечника необходим для правильного функционирования пищеварительных ферментов.Чтобы увеличить количество хороших кишечных бактерий, включите в свой рацион больше ферментированных и богатых клетчаткой продуктов. В качестве альтернативы вы можете искать определенные штаммы пробиотиков или их комбинацию в виде добавок.

Упражнение

В исследовании с участием более 400 человек умеренно интенсивные упражнения повышали уровень амилазы [134].

Потеря веса

В исследовании с участием 160 человек у людей с ожирением и избыточным весом была снижена активность амилазы, которая увеличивалась с потерей веса [23].

Бросить курить

У 70 человек у курильщиков был более низкий уровень амилазы по сравнению с некурящими [135, 16].

Избегайте поздних приемов пищи/закусок

У 2500 человек прием пищи поздно вечером был связан с низким уровнем амилазы [136].

Узнать больше:

Нужен ли мне пищеварительный фермент?

Вы когда-нибудь испытывали ненужную усталость, расстройство пищеварения и вздутие живота после еды? Если да, пищеварительные ферменты вам в помощь.Прием пищеварительных ферментов от надежных брендов, таких как Integrative Therapeutics, может помочь вам вести здоровую и физически здоровую жизнь. Первоначально добавки пищеварительных ферментов ассоциировались с бенефициарами операций по снижению веса, потому что их желудки имеют тенденцию уменьшаться в размерах после липосакции. Поэтому они склонны ощущать боли в животе, когда «переедают», то есть буквально, когда вы сыты.

Что мешает нам спать?

Существует множество причин бессонницы; некоторые ожидаемые, а другие могут вас удивить.Например, для многих их СРЕДА СНА ИГРАЕТ ГЛАВНУЮ РОЛЬ в том, насколько хорошо они спят (или хорошо ли). Другие очевидные причины включают стресс, апноэ во сне или боль.

Однако другие причины могут быть не столь очевидны. Иногда пищевая чувствительность, которая не вызывает симптомов в течение дня, усиливает воспаление, которое нарушает ваш сон ночью. У других наблюдаются колебания уровня сахара в крови или дисбаланс гормонов.

Пищеварительные ферменты — это ферменты, которые усиливают критические биохимические реакции в организме, способствуя пищеварению.Наиболее распространенные пищеварительные ферменты, с которыми вы столкнетесь, включают амилазу, протеазу, лактазу и липазу.

Прежде чем принимать какой-либо пищеварительный фермент, вы должны принять во внимание, что не все добавки, которые вы видите на полках, безопасны для человека. На самом деле не всем препаратам, которые вы видите в сети, стоит доверять, не проведя должной осмотрительности на их фоне. Убедитесь, что вы внимательно читаете этикетки и изучаете производителя перед покупкой. Консультации практикующих специалистов функциональной медицины будут полезны для создания хорошо сбалансированного плана медицинского обслуживания.

Преимущества приема пищеварительных ферментов

Они включают, но не ограничиваются следующим:

  • Уменьшение симптомов СРК и РПИ

Недостаток пищеварительных ферментов в организме может привести либо к синдрому раздраженного кишечника (СРК), кишечному расстройству, либо к экзокринной недостаточности поджелудочной железы (ЭНПЖ), нарушению функции поджелудочной железы. Все эти состояния могут развиться, когда пища, которую вы едите, не переваривается должным образом до экскреции. Некоторые из распространенных симптомов СРК, которые могут помочь уменьшить пищеварительные ферменты, включают запор, боли в животе и диарею.Что касается EPI, пищеварительные ферменты могут помочь справиться с потерей веса, стеатореей и болью в животе.

  •         Лучшее усвоение питательных веществ

Основная работа пищеварительных ферментов заключается в содействии пищеварению, что улучшает усвоение питательных веществ. Другими словами, наличие нужного количества пищеварительных ферментов в организме позволяет вам получить максимальную отдачу от пищи, которую вы едите, вместо того, чтобы вызывать вздутие живота или газообразование. Например, если вы принимаете так много крахмала, вам следует принимать пищеварительный фермент амилазу, чтобы уменьшить непереносимость и полностью расщепить его на абсорбируемые частицы сахара.То же самое относится и к другим продуктам питания.

  •         Более чистая сияющая кожа

Недостаток питательных веществ в организме может привести к воспалению внутренних органов, состоянию, которое проявляется через кожу. Это может помешать вашей коже светиться, и, прежде чем вы это заметите, она начнет трескаться и шелушиться. Хорошим примером питательных веществ, необходимых коже, которые пищеварительные ферменты могут помочь расщепить для полного усвоения, являются жирные кислоты, богатые пищей, которую вы принимаете каждый день!

  •         Тревога контроля

Возможно, вам будет интересно узнать, что недостаток белковых питательных веществ в организме может вызвать ненужное беспокойство или даже усилить его, когда вы должны быть спокойны.Нейротрансмиттеры должны быть снабжены питательными веществами, чтобы оставаться полностью функциональными. Нейротрансмиттеры необходимы для вашего настроения, бдительности и уровня энергии. Пищеварительные ферменты могут помочь расщепить белок на аминокислоты, которые легко усваиваются организмом и облегчают работу нейротрансмиттеров.

Все вышеперечисленные льготы обеспечат вам лучшее умственное внимание и память для выполнения ваших обязанностей в качестве семейного и профессионального человека. Еще одна вещь, которую следует помнить, это то, что сон необходим для вашего физического, умственного и эмоционального благополучия, и если вы не получаете то, что вам нужно, то пришло время выяснить, почему.

В конце концов, вы всего в одном цикле БДГ от того, чтобы стать здоровее. Помните, ваше здоровье начинается с вас! Начните принимать пищеварительные ферменты сегодня, и вы ни о чем не пожалеете!

При упоминании обструктивного апноэ во сне обычно не думают о проблемах с пищеварением и желудочно-кишечным трактом. у людей с обструктивным апноэ во сне будет хронический, слабо выраженный физиологический стресс, отклоняющий кровоток и поступление питательных веществ из кишечника. А теперь представьте, если бы вы поели.Нарушаются нормальные пищеварительные процессы секреции кислоты, образования желчи, перистальтики (ритмичных движений мышц) и всасывания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.