Как быстро убрать изжогу в домашних условиях: пошаговая инструкция с советами экспертов

Содержание

Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях народными средствами

Упоминание об изжоге вызывает легкую панику у многих людей, так как большинство не понаслышке знают, сколько неприятных ощущений и проблем вызывает данная патология, насколько она может испортить день или ночной сон. По этой причине многих интересует вопрос о том, как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях, ведь данный недуг способен атаковать неожиданно, когда нужных медикаментов под рукой нет.

Кроме того, некоторым приемы препаратов не по душе или употребление лекарств невозможно по какой-то другой причине. Если есть действительно действенный способ избавления от изжоги без таблеток, его нужно знать и сейчас мы поговорим о том, что собой представляет изжога и как эффективно устранить ее спонтанное проявление, не прибегая к традиционной медицине.

Что нужно знать о проблеме?

Прежде всего каждому человеку необходимо понимать, как образуется изжога и что она собою представляет. Это понятие в медицинской терминологии служит для обозначения чувства жжения в области грудины, распространяющееся от верхнего отдела желудка по пищеводу к горлу.

При этом помимо жгучих ощущений человек чувствует:

  • Боли в районе эпигастрия;
  • Кисловатый или горьковатый привкус во рту;
  • Ком в горле;
  • Тошноту;
  • Мучается непроизвольными отрыжками.

Касательно того, почему появляется изжога, ответ лежит в принципах и устройстве работы желудочно-кишечного тракта, вернее, в нарушении его функционирования.

В нормальных условиях после пережевывания еды, пищевой комок проходит по пищеводу, затем он попадает в желудок через специальный сфинктер, соединяющий оба отдела, все происходит естественно. Но когда работа этого сфинктера нарушается, он закрывается не полностью, вследствие чего в пищевод может попасть желудочный сок.

Основные причины изжоги заключаются именно в забросе части желудочного содержимого в пищевод, ведь в таком случае соляная кислота, содержащаяся в желудочном соке, обжигает стенки пищевода, все это сопровождается описанными выше симптомами. Неправильная работа упомянутого сфинктера и заброс частичек пищи из желудка также называется рефлюксом.

Частные причины приступов изжоги

Вы узнали о главной причине возникновения жгучих ощущений в области пищевода, однако, существуют предрасполагающие факторы, ввиду которых изжога наступает с повышенной вероятностью.

Прежде всего речь идет о заболеваниях, провоцирующих обсуждаемый недуг, среди них выделяют:

  • Гастрит;
  • Язва желудка;
  • Предъязвенное состояние;
  • Эзофагит;
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • Онкология органов ЖКТ;
  • Диафрагмальная грыжа;
  • Даже сахарный диабет.

Большинство болезней, связанных с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы провоцируют изжогу либо частые приступы рефлюкса приводят к развитию заболеваний. В подобных случаях без лекарств не обойтись, человеку нужно направленное лечение, длительная терапия и наблюдение у врача.

Помимо приведенного списка недугов, существуют и другие причины возникновения описанных симптомов. На вопрос – «от чего бывает изжога?» ответ будет обширным, вновь разобьем факторы по пунктам:

  1. Неправильное питание – употребление вредной пищи (жирной, копченой, жареной, кислой и т.д.), газированных напитков, кофе в больших количествах, приправ и химических добавок. Сюда также можно отнести слишком поздние плотные ужины, непосредственно перед сном, питание фастфудом или в «сухомятку» в течение дня, отсутствие полноценного завтрака и прочее, отчего нужно непременно избавляться.
  2. Сильные систематически повторяющие стрессы, недосыпания, чрезмерные физические нагрузки, особенно приходящие на брюшную полость.
  3. Вредные привычки – длительное курение табачных изделий и употребление алкоголя в больших количествах сильно травмируют желудок, наносят вред пищеводу и всей пищеварительной системе. При изжоге от всего этого нужно отказаться.
  4. Ожирение – лишний вес сильно сказывается на работе всего организма и его систем. Не остается в стороне и желудочно-кишечный тракт, ведь жировые массы, обволакивающие внутренние органы, мешают их правильному функционированию и вполне способны провоцировать изжогу.
  5. Прием лекарства – некоторые препараты пагубно воздействуют на работу ЖКТ, могут нарушать микрофлору желудка или раздражать сам пищевод, способствуя развитию жжения и прочей симптоматики.

Продолжать список можно и дальше, однако, в данном разделе собраны именно наиболее вероятные и частые причины возникновения изжоги, на которые обязательно нужно обратить внимание при ее систематических проявлениях. Кроме того, в случае с последними четырьмя пунктами совсем необязательно хвататься за лекарство от изжоги, народная медицина в домашних условиях справится не хуже.

Домашние методы борьбы с изжогой

Прежде чем мы начнем говорить о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях, стоит обратить ваше внимание на то, что подобные методики хороши при нечастых возникновениях данной проблемы.

Если же изжога беспокоит вас систематически, в разное время суток, необходимо обязательно обратиться к врачу, пройти обследования на выявление первопричины (основной болезни) и начать соответствующее лечение.

Но если чувство жжения приходит нечасто и вам хотелось бы узнать, что помогает от изжоги в домашних условиях либо как устранить приступ при направленном лечении, то способов действительно масса. Некоторые из них помогают очень быстро, другие медленнее, какие-то не подойдут конкретно вам. В любом случае знать методы борьбы с изжогой, и выбрать наиболее понравившийся или подходящий, не будет лишним.

Помните, быстро и навсегда победить изжогу можно, только соблюдая диету и следя за своим образом жизни.

В этой статье мы же говорим о средствах, которые способны устранить приступ.

Сода

Максимально быстро убрать жжение в груди поможет обычная пищевая сода, имеющаяся на кухне в каждом доме или квартире. Данный метод очень эффективен, оперативен и проверен годами.

Достаточно взять половину чайной ложки порошка и размешать его в стакане теплой воды. Пейте получившийся раствор мелкими глотками и порционно, за один раз около 50-60 мл. В день этого средства можно употребить не больше стакана, но и это более чем достаточно для прекращения приступа.

Дело в том, что сода при контакте с желудочным соком вступает в химическую реакцию и «гасит» его. Но помните, такое средство лучше применять непросто при изжоге, а при очень сильных ее проявлениях. Так как сода наносит вред внутренней микрофлоре желудка и даже способна вызывать кислотно-щелочной дисбаланс, не говоря уже о вздутии из-за выделяемого во время химической реакции углекислого газа.

Карбонат кальция

Кто-то может подумать, что это лекарственное средство, раз продается в аптеках в виде таблеток. На самом же деле это обычный мел, он тоже позволяет снять изжогу. Суть в том, что карбонат кальция, вступая в реакцию с соляной кислотой, содержащейся в желудочном соке, нейтрализует ее.

Главное – позаботьтесь о том, чтобы мел был без химических примесей, то есть предназначен для употребления человеком в пищу. Для усиления действия его лучше непросто жевать, а употреблять по 2–3 грамма перед едой, предварительно прогрев на сухой сковороде и перетерев до порошкообразного состояния.

Если же пищевого мела в закромах не оказалось, можно воспользоваться его природным заменителем – яичной скорлупой. Яйцо обязательно нужно сварить, а скорлупу очень сильно измельчить, дабы не повредить слизистую острыми краями, такое ее использование тоже уберет изжогу.

Карбонат кальция нельзя употреблять при мочекаменной болезни и заболеваниях поджелудочной железы.

«Свежевыжатый картофель»

Разумеется, речь идет о соке свежего картофеля, который проще всего добыть, натирая сырую картошку на мелкую терку или перекручивая ее в мясорубке, а мякоть затем отжимая.

Если вам интересно, как избавиться от изжоги навсегда народными средствами, этот метод может стать отличным подспорьем. Его преимущество в практически полной безвредности, сок эффективно подавляет жжение, а содержащейся в нем крахмал обволакивает стенки пищевода и желудка, способствует защите от действия кислоты и улучшает работу кишечника.

Разовая норма для взрослого – 150–200 мл, после чего на 20-30 минут стоит принять лежачее или полулежачее положение. За это время наступает избавление от жжения и сопутствующих неприятных ощущений.

Диабетикам и людям со сниженной кислотностью картофельный сок пить противопоказано.

Капуста

Если мучает изжога и как от нее избавиться вы не знаете – отличным средством будет капустный сок. Данный овощ известен своими заживляющими и защитными функциями, его даже используют при обострениях гастрита и язвенных болезнях.

Свежевыжатый капустный сок позволяет не столько погасить изжогу, а сколько обволакивает стенки пищевода и поврежденную слизистую, способствует ее заживлению и не позволяет кислоте наносить серьезный ущерб. Употреблять его нужно, как только отжали, единовременно примерно 15 мл. Тем же эффектом обладает сок сельдерея, но капусту в наших холодильниках можно встретить гораздо чаще.

Рис

Это еще один безвредный отвар, который дает возможность снять изжогу. Достаточно хорошо промыть рисовую крупу и сварить ее в большем количестве воды, затем выпить до 50 мл этой водички.

Данное средства также помогает от диареи, а сам рис полезен при болезнях желудка, но и каша и отвар должны быть несолеными. Однако нужно поосторожничать людям, страдающим от запоров или с тяжелыми формами ожирения.

Алоэ и аир

Избавиться от изжоги в домашних условиях быстро можно более сложным, но весьма действенным способом – применив сок лекарственного алоэ, если такой цветок растет у вас в горшке на подоконнике.

Главное условие для приготовления этого «лекарства» — срезанные веточки (листья) цветка нужно поместить в холодильник на срок до 3 суток. После этого лист промывается под холодной проточной водой, с него срезаются внешние слои, а внутренности измельчаются, после чего отжимаются при помощи марли или сложенного в несколько раз бинтика.

От аира вам понадобится корень, купить его можно в аптеке. Эту часть растения нужно залить кипятком и настаивать 15–20 минут под закрытой крышкой (лучше в термосе). Далее, полученный настой вместе с корнем ставится на водяную баню, готовиться в течение 10–12 минут и процеживается, остужается.

Как справиться с изжогой таким методом? Смешайте 3 мл сока алоэ и 15 мл отвара аира в 300 мл воды, принимайте зараз по трети содержимого, лучше за 30 минут до еды, но это условие необязательное, когда речь идет о жжении.

Беременным, онкобольным, людям с заболеваниями сердца, почек и печени этот рецепт противопоказан, как и тем, у кого есть индивидуальна непереносимость одного из компонентов. Ведь помимо устранения изжоги, вы можете навредить себе.

Зеленый чай

Пожалуй, самый приятный и непринужденный способ, который вполне способен навсегда избавить от жжения, если вы сильно любите этот напиток и употребляете его регулярно.

Разумеется, сам чай не дает желаемого эффекта, вся суть в дубильных веществах, содержащихся в его листьях. Обязательно заваривать нужно крупнолистовые сорта, а не пакетированные аналоги. Но помните, поможет от изжоги непременно теплый напиток, не стоит пить его горячим и уж точно не натощак.

Активированный уголь

Знаменитейший метод для борьбы с отравлениями, снимающее интоксикацию, способно уверенно «впитывать» в себя лишнюю соляную кислоту из желудочного сока, чуть ли не мгновенно спасая вас от жгучей боли.

Принимают активированный уголь из расчета – 1 таблетка на 10 килограммов веса человека, по обыкновению их следует измельчить, перемешать в стакане воды и выпить залпом до конца. Однако часто использовать его при изжоге в домашних условиях не очень хорошо, лучше заменить более совершенными современными аналогами.

Мед

Целебные свойства этого продукта пчелиного изготовления воистину безграничны. Как избавиться от изжоги народными средствами с его помощью? Нет ничего проще и приятнее для сладкоежек – достаточно развести столовую ложку меда в стакане воды, тщательно перемешать и выпить половину. Жжение пройдет если не моментально, то очень быстро.

Однако помните, мед является довольно сильным аллергеном, особенно цветочный, так что будьте осторожны и лучше применяйте липовые сорта этого продукта либо из мелиссы.

Гречневая крупа

Еще один абсолютно безвредный подручный способ, применимый, если изжога застала вас врасплох. Приготовление не отнимет много сил или времени, достаточно прокалить гречку на сковородке в течение 5-7 минут на слабом огне.

При изжоге прокаленную крупу нужно перетереть в порошок, удобнее делать это в ступке, но можно изловчиться при помощи ложки и пиалы. Достаточно съедать 2-3 грамма приготовленного порошка утром и вечером, обильно запивая его водой. Лучше делать это перед едой, то есть предотвращая приступы жжения.

Минеральная вода

Покупка минеральной щелочной воды аптечного образца не только позволяет в рекордные сроки убрать изжогу, ее можно применять в качестве лекарственного средства в борьбе с подобными проявлениями и прочими заболеваниями ЖКТ.

Для повышения эффективности перед употреблением воду следует нагреть до 40 градусов, выпустить лишний газ и выпивать по 100 мл трижды в день. Если же вы стараетесь устранить изжогу навсегда, следует продолжать терапию в течение 21–27 дней, но действовать лучше после консультации с врачом.

Семена тыквы

Сушеные семечки этого растения не только помогут устранить изжогу дома, они спасут даже в дороге, так как их можно носить с собой везде.

При изжоге достаточно очистить, хорошо разжевать и проглотить от 15 до 25 семян, они быстро и эффективно утолят боль, жжение и позволят вам жить спокойно.

Семя льна

Еще один прекрасный способ, эти семена оказывают обволакивающий эффект и успокаивают поврежденную ожогами слизистую пищевода и желудка, снимают боль, но жевать их не стоит. Напротив, залейте 15 граммов продукта 250 мл кипятка и настаивайте под закрытой крышкой не менее 3 часов.

Принимать нужно по 20-30 мл до и после еды перорально, после этого у вас не возникнет вопроса – «что делать при изжоге?».

Однако помните, этот отвар строго воспрещается пить при любых проявлениях диареи.

Отвар из трав №1

Для его приготовления понадобятся цветки ромашки, листья зверобоя и подорожника, все по одной чайной ложке. Смешайте травы и залейте 300 мл кипятка, накрыв крышкой на 15 минут.

После этого снимите крышку и дайте отвару настояться еще в течение 25-30 минут, процедите и позвольте остыть до комнатной температуры. Принятие такого травяного сбора по 100 мл натощак эффективно убирает изжогу, а также обладает целебным эффектом для органов ЖКТ.

Общие показания по устранению и лечению изжоги

Отчего бывает изжога и как от нее избавиться вы уже знаете, но важно понимать, что устранение данного симптома в корне отличается от лечения. Как говорилось ранее, частые приступы изжоги нуждаются в обследовании и поиске первопричины подобных проявлений.

Кроме того, даже когда изжога периодически появляется и как избавиться от нее в домашних условиях вы знаете, применение практически всех описанных выше методов может нести как пользу, так и вред организму. Перед использованием того или иного рецепта желательно проконсультироваться со специалистом.

Для закрепления эффекта или в целях лечения, например, в случае с употреблением минеральной воды, пациент обязательно должен придерживаться соответствующей диеты, оградить себя от вредной пищи, пагубных привычек, начать вести здоровый образ жизни.

Помните, победить изжогу можно и как избавиться от нее в домашних условиях известно, но не стоит заниматься самолечением, когда есть подозрение на серьезное заболевание лучше обратиться к врачу.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал изжогу. Обычно эта неприятная проблема возникает у беременных. Это происходит, когда желудочный сок возвращается в пищевод. Кислые соки раздражают слизистые оболочки, и возникает неприятная изжога. Иногда эта проблема сопровождается неприятным запахом изо рта и болями в животе. В аптеке можно купить лекарства, помогающие снять изжогу. Однако сегодня мы поговорим о натуральных средствах, способных подавить эту проблему.

Совет, как избавиться от изжоги при беременности и не только

Профилактика и меры

Если вы один из тех, кто часто страдает изжогой, рекомендуется избегать употребления пищи и жидкостей, которые вызывают или ухудшают это состояние. К ним относятся алкоголь, курение, кофе, острая пища, газированные лимонады, цитрусовые, сладкие и трудноусвояемые продукты.

Что нельзя при изжоге

Не ешьте перед сном и включайте в свой рацион достаточное количество фруктов и овощей. Увеличьте потребление клетчатки. Попробуйте спать с большим количеством подушек под головой, изжога также исчезнет, когда вы будете спать на левом боку. Ешьте медленно, спокойно и пережевывайте каждый кусочек. Ешьте меньшими порциями и желательно несколько раз в день, а не наедайтесь до отказа.

Что выпить или съесть от изжоги

Натуральные средства от изжоги

  • Мед от всех недугов. Запейте ложку меда теплой водой или размешайте мед в стакане. Пить между приемами пищи несколько раз в день.
  • Жевательная резинка также помогает при изжоге. При жевании увеличивается выработка слюны, которая является щелочной из-за ионов бикарбоната, которые реагируют в желудке с кислотой и нейтрализуют кислотную среду.
  • Пищевая сода, смешанная со стаканом воды, гарантированно поможет. Пить этот напиток стоит усилий, но он, безусловно, помогает. Это наиболее эффективная помощь при изжоге.
  • Стакан теплого молока также оказывает нейтрализующее действие. Если вы не против молока, попробуйте этот метод.
  • Миндаль — прекрасное успокаивающее средство. Съешьте 6 миндальных орехов, и вскоре должно наступить облегчение.

Наталья Комарова

Интерес к правильному и диетическому питанию возник в связи с проблемой лишнего веса у сына. Благодаря правильному питанию удалось снизить вес на 30 кг и удерживать его до сих пор.

Задать вопрос

Полезен несладкий питьевой йогурт, который удаляет кислоту со стенок пищевода. Он стабилизирует работу кишечника, то есть пища – разражитель быстрее покидает организм. Если нет непереносимости лактозы, можно выпить стакан нежирного молока

  • Имбирный чай — не только отличный помощник при простуде. Просто выпейте чашку имбирного чая и стакан чистой воды. Через некоторое время вы почувствуете облегчение. Имеется в виду заваренный чай, а не из пакетика.
13 продуктов, которые борются с кислым рефлюксом

Изжога при беременности

Чтобы избавиться от изжоги при беременности в легких случаях достаточно выполнять следующие пункты:

Соблюдение диеты. Для беременных рекомендованы овсяная каша, натуральное молоко, отварные или запеченные мясо и рыба нежирных сортов, омлеты на пару.

Изменение образа жизни. Не только для профилактики изжоги, но и в целом на время беременности необходимо отказаться от алкоголя и сигарет, в том числе электронных. После каждого приема пищи лучше немного пройтись или спокойно посидеть. Принимать горизонтальное положение и наклоняться строго не рекомендуется.

Правильный сон. Для профилактики изжоги беременным показано спать с приподнятым головным концом кровати. Здесь может пригодиться дополнительная подушка.

Правильный прием пищи. Пищу необходимо тщательно пережевывать, никуда не торопиться. Лучше уменьшить объем порций, но увеличить количество приемов пищи.

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности?

Что помогает от изжоги: лечение народными средствами

Употребление пищевой соды от изжоги при беременности – один из наиболее распространенных «народных» способов борьбы с изжогой. Этот метод действительно дает быстрый эффект, однако он быстро проходит, а кроме того, сода взаимодействует с желудочным соком, что приводит к выделению дополнительных порций соляной кислоты и, соответственно, к изжоге.

Молоко. Напиток содержит большое количество белков и антацидов, которые снижают уровень кислотности. Часто достаточно выпить один стакан молока, чтобы изжога отступила. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель фенхеля.

Картофельный сок, выжатый из натертой сырой картофелины, может быть эффективным средством от изжоги при беременности, так как он нормализует кислотность. Однако не все могут заставить себя пить картофельный сок, так как у него своеобразный вкус.

Перемолотая яичная скорлупа. В скорлупе содержится карбонат кальция, который снижает уровень кислотности в организме. Отметим, что при долговременном применении этот способ даст противоположный эффект, то есть кислотность будет повышаться.

Морковный сок. Способствует нейтрализации кислотности.

Овсяная каша обладает обволакивающим свойством, благодаря чему способна блокировать неприятные ощущения.

Однако перед тем, как прибегать к «народным» способам борьбы с изжогой, все же обсудите со своим врачом, как лучше справиться с проблемой именно в вашем случае.

Как убрать изжогу в домашних условиях

Чаще всего, изжога возникает сразу после приема пищи, или перед сном. Стоит опустить голову на подушку, как желудочный сок мгновенно подкатывает к горлу. При запущенных случаях, жгучая боль может поднять среди ночи. Желчь, вызывающая воспаление в пищеводе может спровоцировать сужение отдела пищеварительного тракта (глотки) или раковую опухоль.

Основные факторы, влияющие на возникновение желчи:

  • Сбои в работе пищевода из-за приема спазмолитических таблеток;
  • Повышенную кислотность провоцируют такие заболевания как гастрит, язва;
  • Чрезмерное употребление жирной, копченой, пряной, соленой пищи нарушает микрофлору кишечника;
  • Мышечные стенки желудка недостаточно сокращаются;
  • Изжога у беременных возникает из-за сильного давления плода на пищеварительную систему;
  • Грыжа. В смещенной диафрагме появляется отверстие, через которое выходит желчь;
  • Повышенная кислотность может сигнализировать о сердечной ишемии.

Изжога, боль сразу после еды – зачастую, последствия неправильного питания. Не удивительно, ведь продукты на полках магазина низкого качества и часто не соответствуют общепринятым нормам. Если горло горит каждый день, стоит посетить гастроэнтеролога и сдать необходимые анализы. Важно понять принцип работы желудочного сока: именно он помогает продуктам распасться на частицы, и ускоряет процесс переваривания пищи. При нарушениях функционирования, соляная кислота становится повышенной и обжигает пищевод.

Народные средства от изжоги

Если средства Рени, Гевискон, Гастал или Маалокс не помогают или оказывают кратковременное действие, можно приготовить картофельный сок. Он настолько эффективен, что назначается для профилактики гастрита и рекомендуется беременным женщинам. Как лечить изжогу картофельным соком? Главное правило – использовать его сразу после приготовления. Возьмите три свежих картофельных клубня, промойте, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Положите картофельную мякоть в салфетку или платок, выжмите сок. Чтобы крахмал лег на дно, подождите пару минут, но не больше. Сок можно пить, разбавляя другими соками, только осторожнее – яблочный сок может еще больше повысить концентрацию кислотности. Пейте 1 стакан с утра на голодный желудок в течение десяти дней, затем сделайте передышку на 10 дней, и вновь повторите процедуру. Важно! Выбирайте только спелые и здоровые картофелины, без признаков зелени (образования на клубне яда солонина). Не рекомендуется диабетикам.

Содовый раствор. В стакане теплой воды размешайте 0,2 ч.л. пищевой соды, выпейте. Облегчение наступает уже через 10-15 минут, но не стоит делать содовый раствор слишком часто: использование соды при язвенной болезни может привести к перфорации. Злоупотребление содой так же может спровоцировать обратный эффект, и изжога только участится. Именно поэтому содовый порошок рекомендуют заменять специальными жевательными таблетками или сиропами, которые продаются в аптеках.

Черный активированный уголь действенное и безопасное средство. Растворяясь в воде, и попадая в желудок, таблетка втягивает лишнюю соляную кислоту. Истолките 16 г активированного угля, смешайте его с перемолотым свежим имбирем 8 г и базиликом 8 г. Рассчитав норму на массу тела, запивайте жидкостью 1 чайную ложку готовой смеси три раза в сутки. Будьте осторожны – слишком частое применение может вызвать дисбактериоз кишечника.

 

Капустный сок. Измельчите три капустных листа, заверните в марлю, выжмите сок в стакан. Пейте по 2 ст.л. Листья можно просто пожевать. Витамин U содержится не только в капусте, но и в корне сельдерея.

Подогрейте кусочек пищевого мела на сковородке, затем раскрошите. Съедайте ½ ч. л. порошка три раза в сутки, запивая водой. Мел можно просто откусывать от бруска. Не ешьте цветные мелки. Изжога, беременность – естественное явление, ведь именно на период вынашивания плода у женщины кардинально меняются вкусовые пристрастия, и мечты о пищевом меле не напрасны, ведь именно в нем содержится много карбоната кальция. Мелок можно заменить яичной скорлупой – снимите скорлупки с отварных яиц и истолките в муку. Небольшую щепоть истертой скорлупки запивают водой. Противопоказания: воспаление желудка, мочекаменная болезнь.

Минеральная вода. Налейте стакан воды, и дайте жидкости постоять 1,5 -2 часа, чтобы вышли все газы. Затем минералку нужно подогреть до теплого состояния и пить перед приемами пищи два-три раза в сутки. Приобретайте продукт исключительно в стеклянной таре.

Несколько стеблей алоэ уберите на сутки в морозильную камеру. Затем, получив 0,5 стакана сока алоэ, смешайте его со 100 г клюквенного сока. Перед тем как приступить к трапезе, принимайте по одной столовой ложке сиропа 20 дней. За счет клюквы наблюдается легкое слабительное действие.

Молоко, разогретое до теплого состояния, так же поможет избавиться от изжоги. Минус – на момент беременности, эффект кратковременный.

Как убрать изжогу в домашних условиях с помощью ромашки. Возьмите 3 ст.л. сухих листьев ромашки, залейте стаканом кипятка. Ромашковому отвару нужно настояться 15-20 минут, затем процедите отвар и пейте в течение дня.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-943328-kak-ubrat-izzhogu-v-domashnih-usloviyah#ixzz4xUx5ayOS

как избавиться в домашних условиях народными средствами


Причины

Механизм возникновения чувства жжения основывается на том, что пища или желудочный сок попадают внутрь пищевода через кардиальный сфинктер. При нормальном функционировании этот сфинктер должен препятствовать обратному продвижению пищи, но иногда он может открываться. Чаще всего это наблюдается при различных патологических состояниях или раздражении слизистой оболочки желудка.

Если появилась изжога, причины ее появления могут быть различными. Не всегда она является признаком какого-либо заболевания. Жжение может появляться у людей при отсутствии заболеваний, когда нарушается правильный рацион или система питания. Исходя из причины появления, способы, как быстро избавиться от изжоги, будут отличаться.

Таким образом, выделяют ряд основных причин:

  • Чрезмерное количество употребляемой за один раз пищи. Если человек склонен к перееданию, то это может привести к функциональным нарушениям, которые сопровождаются чувством жжения. То есть стенки желудка растягиваются до предельного объема, и он больше не способен принимать пищу. Ее избыток выталкивается в пищевод вместе с желудочным соком, что и приводит к появлению неприятного ощущения. В таком случае лекарство от изжоги не требуется, а нужен только контроль над объемом пищи.
  • Кислая и острая пища. Некоторые продукты способны изменять рН желудочного сока. Повышенная кислотность всегда сопровождается чувством жжения, а также отрыжкой с кислым вкусом. К таким продуктам можно отнести некоторые овощи и фрукты, консервацию, для приготовления которой применялся уксус, острые, пряные и маринованные продукты. При такой изжоге народные средства и лекарства не показаны к применению. Нужно исключить некоторые продукты из рациона, и она самостоятельно пройдет

  • ГЭРБ. Гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь – это патология, при которой наблюдается стойкая недостаточность кардиального сфинктера, что приводит к постоянным забросам из желудка в пищевод. Эта болезнь требует лечения, так как чревата развитием опасных осложнений. Полностью справиться с изжогой при таком заболевании без оперативного вмешательства невозможно.
  • Гастрит с повышенной кислотностью. Некоторые виды гастрита сопровождаются разрастанием участков слизистой оболочки, на которых располагаются специальные G-клетки. Эти клетки продуцируют гормон гастрин. Повышение его уровня в крови стимулирует выработку соляной кислоты и прочих компонентов желудочного сока. Чаще всего ему сопутствует сильная изжога.

  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Лечение изжоги народными средствами при такой патологии не рекомендуется.
  • Дуоденит. Стоит отметить, что локализованный дуоденит встречается крайне редко. Обычно он сочетается с гастритом, холециститом или панкреатитом. Патологии этих органов также могут привести к появлению данного симптома, так как вещества, выделяемые ими, помогают нейтрализовать соляную кислоту. Снять изжогу при этих заболеваниях сложнее, чем при патологии желудка.

Стоит отметить, что по тому, когда изжога появляется, можно предположить причину.

Кроме вышеперечисленного, причиной могут стать физические нагрузки, беременность или развитие больших опухолей внутри брюшной полости. Тогда данный симптом будет результатом сдавливания внутренних органов.

Некоторые люди не считают ощущение жжения опасным состоянием и не хотят обращаться к врачам. У них не остается другого выбора, кроме как избавиться от изжоги народными средствами.



Диета при изжоге

Составление правильного рациона является необходимым пунктом в списке профилактических мер по предупреждению сбоя в работе пищеварительной системы. Ограничив или исключив полностью некоторые продукты, можно значительно сократить частоту приступов дискомфорта в желудке.

Рассмотрим некоторые правила:

  • Пища не должна быть очень холодной или слишком горячей.
  • Кушать нужно небольшими порциями и регулярно, не делая слишком длинных промежутков между завтраком, обедом и ужином. Тщательное пережевывание поможет здоровому пищеварению.
  • Не наедаться на ночь и не допускать голодания.
  • Взять за правило выпивать ежедневно два литра чистой воды. Соки, чай, и супы в эту норму не входят. Не пить непосредственно до, во время и сразу после еды.
  • Исключить из меню острые специи, жирные и жареные блюда, маринады и соусы. Не использовать майонез и кетчуп. Чаще варить продукты на пару, тушить или запекать.
  • С осторожностью употреблять помидоры, и кислые ягоды и фрукты.
  • Кофе, крепкий черный чай и газировка должны появляться на столе как можно реже.
  • Требуется ограничить употребление сахара, шоколада и других сладостей.
  • Полностью отказаться от алкогольных напитков.
  • Отдавать предпочтение маложирным сортам мяса и рыбы, различным кашам, молочным продуктам. Больше кушать зеленые овощи и зелень. Ввести в свой рацион бананы, авокадо, кисели, морковь, сельдерей, лимоны и орехи (грецкие и миндаль).

Симптомы

Люди, которые впервые столкнулись с таким явлением, не знают, что делать при изжоге. Такие симптомы для них новые и доставляют дискомфорт.

Главным симптомом, который возникает при кислотной диспепсии, является чувство жжения в области желудка и мечевидного отростка. Иногда это чувство может распространяться вверх за грудину, что свидетельствует об обширном забросе.

При отсутствии заболеваний эти проявления наблюдаются изредка после приема пищи или физических нагрузок. Длительность проявления чувства жжения обычно не превышает 10-15 минут и поддается устранению с помощью обильного питья.

У людей, имеющих заболевания пищеварительной системы, подобные симптомы могут наблюдаться даже в состоянии покоя или во время сна. Кроме того, они могут сопровождаться болью в левой эпигастральной области, расстройствами пищеварения (тошнота, рвота или диарея) или другими проявлениями.

Клиническая картина данного симптома при различных патологиях имеет специфические признаки, которые характерны для конкретного заболевания. Их появление требует немедленного обращения в лечебное учреждение для прохождения полноценного обследования, прежде чем начинать лечение изжоги в домашних условиях народными средствами.

Интересно! Лучшие способы предотвращения изжоги — правильный отдых после еды

Основным специалистом, который занимается лечением подобного рода патологий, является гастроэнтеролог. Именно он лучше всего знает, как вылечить изжогу.

Опасность

Многие люди считают, что появление чувства жжения – это нормальное явление. На самом же деле регулярно повторяющиеся признаки жжения могут привести к развитию тяжелых патологий, которые крайне сложно поддаются лечению.

К ним относятся:

  • Синдром Мэлори-Вейса. Регулярное травмирование слизистой оболочки пищевода может привести к развитию этого заболевания. Оно может сопровождаться интенсивными кровотечениями в области кардиального сфинктера, которые крайне трудно останавливаются и могут рецидивировать. С высокой вероятностью синдром Мэлори-Вейса приводит летальному исходу.
  • Рак кардиального отдела желудка. Как результат постоянно воздействующего негативного фактора, у пациентов часто наблюдается активизация атипичных клеток, которые являются основной структурой злокачественных опухолей. Если пациента беспокоит симптом на протяжении нескольких лет, то ему необходимо регулярно проходить гастроскопию с целью выявления новообразований. Кроме того, гастроскопия дает возможность взять материал для гистологического исследования и диагностировать рак на ранних стадиях.

  • Атрофический гастрит. Если у человека ощущение жжения вызвано повышенной кислотность желудка, то оно может стать причиной атрофии слизистой оболочки желудка. Тогда орган теряет свою резистентность к соляной кислоте, что является провоцирующим фактором для развития язвенной болезни.

Также кислотная диспепсия может развиваться как результат приема некоторых лекарственных средств. Основные препараты, которые способны вызывать изжогу, – это неспецифические противовоспалительные средства (НПВС). НПВС по большей части – производные кислот. Таблетированные формы растворяются желудочным соком, что существенно повышает его кислотный показатель.

Более того, такой эффект может стать причиной развития язвенной болезни. При появлении сильной изжоги рекомендуется немедленно прекратить использование лекарства либо изменить форму применения на ректальные свечи.

В целом, симптом существенно снижает качество жизни пациентов, ведь прием пищи не приносит удовольствия, а это считается одной из важнейших физиологических потребностей.

Общие рекомендации по лечению

Если вы часто сталкиваетесь с проявлениями изжоги, обязательно запишитесь к врачу и пройдите обследования:

  • ФГДС;
  • УЗИ органов брюшной полости.

При необходимости врач дополнительно назначит исследования, например, нужно будет проверить, правильно ли функционируют печень, желчный пузырь, кишечник, поджелудочная железа.

После лечения основного заболевания изжога пройдет.

Пока идут обследования, и пациент проходит курс лечения, ему назначают для облегчения состояния антациды, то есть препараты, способствующие уменьшению выработки соляной кислоты.

Препараты выбора:

  • Алмагель;
  • Ренни;
  • Гастал.

Гастроэнтерологи, терапевты пользуются препаратами из группы ингибиторов протонной помпы – лекарства, действующие быстро и надежно, например, Омепразол или Лансопразол.

Если приступы несильные и редкие, нет сопутствующих заболеваний, то можно обойтись без лекарств, наладив режим питания и устранив факторы, которые вызывают изжогу.

Избавление

Причины и лечение изжоги взаимосвязаны. Лечение должно быть направлено на непосредственную проблему, которая стала причиной появления симптома.

Важно! Для того чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях, можно применять различные средства. Естественно, рекомендуется принимать только те лекарственные препараты, которые одобрены Министерством Здравоохранения.

Но существуют эффективные средства в народной медицине. Для того чтобы разобраться, как лечить изжогу в домашних условиях, пациент должен пройти обследование и выявить причину ее появления.

Антациды

На сегодняшний день выделяют два основных вида этих препаратов: всасывающиеся и невсасывающиеся. Эти препараты отличаются механизмом действия и продолжительностью терапевтического эффекта.

С помощью всасывающихся антацидов можно быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. Устранение симптомов наблюдается спустя 5-10 минут после приема лекарств, но длительность этого эффекта незначительная. Стоит отметить, что пищевую соду можно отнести к этой группе лекарственных средств.

Недостатком такого лечения является то, что химические вещества, образующиеся как результат реакции препарата с соляной кислотой, могут всасываться в кровь. Этот процесс может стать причиной интоксикации и других побочных эффектов. Кроме того, реакция проходит достаточно бурно, с выделением большого количества тепла, что негативно сказывается на состоянии слизистой желудка.

Основными препаратами, относящимися к этой фармакологической группе, являются Ренни, смесь Бурже и жженая магнезия. Они могут выпускаться под различными торговыми названиями, но их механизм и продолжительность действия не отличается.

К невсасывающимся антацидным средствам, которые помогут избавиться от изжоги дома, можно отнести Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Гевискон и прочие. Преимущество этих препаратов заключается в том, что они дают стойкий эффект, который длится 3-4 часа. Кроме этого, они не всасываются в кровь и обладают обволакивающим эффектом. То есть эти вещества создают на слизистой оболочке защитный слой, который предупреждает негативное воздействие соляной кислоты на нее.

Недостаток таких лекарств в том, что они действуют спустя 30-45 минут после приема. Прием всасывающихся и невсасывающихся антацидов разрешен исключительно по назначению врача, так как они обладают рядом побочных эффектов и противопоказаний.

Сода

Это средство есть дома у каждого человека. Пищевая сода может использоваться не только в кулинарии, но и для лечения различного рода заболеваний, которые связаны с высоким показателем уровня кислот внутри организма. Поэтому ее можно применять при изжоге в домашних условиях.

Интересно! Диета и правильное питание при появлении изжоги

Чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях быстро, можно использовать такие способы:

  • Принять чайную ложку соды внутрь. Это является самым быстрым способом снижения кислотности. Сухое вещество вступает реакцию с соляной кислотой и нейтрализует ее. Но такое применение должно быть очень редким. Постоянное употребление соды как средства от симптома может повлечь за собой не менее опасные последствия, чем сама изжога. Продукты химической реакции способны всасываться внутрь кровеносного русла, пагубно воздействуя на организм в целом. Также это может привести к стенозу привратника и повреждению слизистой оболочки желудка.
  • Пить содовый раствор после приема пищи. Для приготовления раствора понадобится взять две чайных ложки соды и развести их в стакане теплой воды. Пить такой раствор нужно небольшими глотками в течение 10 минут. Употреблять его натощак не рекомендуется, так как он раздражает желудок и может вызвать рвоту. Кроме этого, употребление соды перед едой приведет к гипоацидному состоянию. Тогда пища не будет перевариваться внутри желудка, а в кишечнике начнет гнить и бродить.

Соду можно применять как временное средство. После устранения неприятных ощущений стоит отправиться к врачу и сообщить о своей проблеме.

Молоко

Молоко, но не кисломолочные продукты, имеет щелочную среду, что помогает от изжоги. Его можно пить как до, так и после еды. Стоит помнить о том, что молоко нельзя использовать в качестве средства от изжоги тем людям, у которых наблюдаются заболевания печени и желчевыводящих путей, так как для расщепления молочных жиров требуются ферменты, находящиеся в желчи.

Несоблюдение такого ограничения может привести к обострению патологии и ухудшению состояния пациента.

При сильно повышенной кислотности в молоко можно добавлять соду, что обеспечит мощный и длительный эффект. Стоит отметить, что применение соды именно с молоком считается одним из самых эффективных средств лечения изжоги народными средствами.

Яичный желток

Одним из продуктов питания, который помогает избавиться от изжоги в домашних условиях, является яичный желток. Он обладает сразу несколькими эффектами, которые обусловлены его консистенцией и составом.

В яичном желтке содержатся вещества, которые подавляют выработку желудочного сока, а его вязкая консистенция позволяет создать защитный барьер для желудка.

Это народное средство от изжоги нельзя использовать людям с индивидуальной непереносимостью яиц. Стоит отметить, что аллергия на яйца вызывает одни из самых тяжелых реакций, которые сопровождаются серьезным угнетением функций жизненно важных органов.

Стоит отметить, что такое народное средство в домашних условиях от изжоги можно применять только в небольшом количестве, так как белок в больших дозах может вызывать аллергическую реакцию.

Картофельный сок

Свежий сок картофеля является эффективным средством от чувства жжения, которое можно применять практически каждому. Щелочная среда существенно снижает кислотность, а крахмал, который там содержится, обладает обволакивающим действием. Для того чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях, как можно быстрее выпейте стакан сока.

Единственным недостатком является то, сок из картофеля обладает неприятным вкусом. Приготовить это средство от изжоги в домашних условиях не сложно. Очищенный картофель натирают на терке и отжимают через ткань или марлю. Готовый продукт употребляют сразу, так как полезные вещества достаточно быстро разрушаются. Кроме того, сок с течением времени может стать токсичным для организма.

Мел

Наличие в составе мела кальция позволяет использовать его как лекарственное средство, которое поможет от изжоги. Можно разжевать кусочек мела либо же измельчить его в порошок. Альтернативой данному средству может стать использование глюконата кальция, который продается в аптеках и имеет низкую цену.

Вышеперечисленные средства от изжоги в домашних условиях подходят исключительно тем пациентам, у которых причина возникновения заключается в повышенной кислотности. Для тех людей, которые имеют проблему в виде гипоацидного состояния, такие методы категорически запрещены.

Каши

Большинство каш могут помочь убрать изжогу. Они поглощают в свою массу ферменты и кислоты, которые являются причиной ее возникновения. Стоит отметить, что далеко не все разновидности каш можно использовать в таких целях.

Так, не рекомендуется употреблять гороховую, перловую или приготовленную из цельного пшена. Кроме того, каша не должна содержать мясную или овощную подливу, так как они способны усилить проявления изжоги.

Интересно! Инструкция по применению лекарства Ранитидин, показания и аналоги

Наиболее эффективной является рисовая, так как она содержит большое количество клейковины, обволакивающей желудок. Из риса также можно готовить отвары, которые являются достаточно эффективным народным средством.

Преимуществом употребления каш является то, что она разрешена всем, в то время как некоторые домашние средства от изжоги имеют достаточно много противопоказаний.

Сок алоэ

Алоэ – это растение, которое широко применяется как в традиционной, так и в народной медицине. Если замучила изжога, то от нее можно избавиться с помощью сока этого растения. Его приготовить не сложно. Вымытые и обсушенные листья алоэ измельчают блендером, после чего отжимают полученную кашицу.

Сок алоэ смешивают с настойкой или отваром корня аира в соотношении 1:2. Полученную смесь разбавляют водой и употребляют за полчаса до еды. Кроме того, от изжоги помогает и чистый сок алоэ.


Сомнительные народные средства от изжоги в домашних условиях

Победить изжогу ненадолго можно и другими методами. Чтобы сбить приступ, рекомендуют воспользоваться лимонной кислотой, домашними «шипучками» и другими подручными средствами. Так, можно ненадолго побороть жжение с помощью лимонной кислоты.

Можно пожевать ломтики лимона. В этом случае увеличивается слюноотделение. Реакция слюны – нейтральная или слабощелочная. Слюной омываются стенки пищевода, остатки кислоты нейтрализуются, изжога отступает. Но метод не слишком хорош, так как затем все может рикошетом возвратиться, как в случае с содой.

Утверждают, что уксусная вода может погасить приступ. Но уксус наоборот раздражает стенки желудка, поэтому не исключено после этого воспаление стенок пищевода и желудка.

Растительное масло, с одной стороны, способствует восстановлению поврежденной слизистой желудка, но, с другой, замедляет пищеварение.

Шипучки с содой и лимонной кислотой готовятся примерно по одному рецепту. Нужно взять стакан воды, положить туда половину чайной ложки соды и половину чайной ложки яблочного уксуса. Необходимо сделать 2-3 глотка, пока напиток пенится. Полноценной борьбой с изжогой метод не назовешь, поскольку он также обладает эффектом рикошета, но один раз можно себе позволить сбить таким образом острый приступ.

средства, что помогает, как лечить дома

Пациенты описывают изжогу, как чувство жжения или жара по ходу пищевода, которое отдает вверх в шею и горло. Некоторые ощущают горький или кислый привкус во рту. Появиться неприятные ощущения могут абсолютно у любого человека и часто они бесследно проходят после употребления простой воды или приема антацидного средства. Частая изжога может быть симптомом опасных заболеваний, требующих квалифицированной помощи специалиста.

Жар за грудиной возникает не только при повышенной кислотности желудка, приступ может развиться даже на фоне гипоацидного гастрита. Спровоцировать неприятное явление может курение, острые специи, газированные напитки, алкоголь. Все перечисленные факторы не только увеличивают выработку соляной кислоты, но и расслабляют клапаны желудка, что приводит к обратному току содержимого желудка.

Ослабление мышц диафрагмы также может привести к изжоге. Это наблюдается у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Переедание, ожирение, период беременности, интенсивные физические нагрузки – это далеко не все причины, способные вызвать появление чувства жжения. Больше о причинах изжоги можно узнать в этой статье.

Постоянное присутствие кислоты в пищеводе раздражает стенки органа, приводя к образованию ожогов, язв и эрозий. Рубцевание изъязвлений приводит к сужению просвета пищевода. Это приводит к нарушению глотания, тяжести в горле, обезвоживанию организма. В конечном итоге, эти патологические изменения могут закончиться раком.

Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут предотвратить появление опасных для жизни осложнений. В этой статье мы подробно поговорим о том, как лечить изжогу в домашних условиях. Узнаем, что выпить, чтобы облегчить симптомы и устранить проблему навсегда.

Общие рекомендации

Избавиться от изжоги в домашних условиях помогут следующие советы:

  • своевременное лечение заболеваний внутренних органов;
  • ограничить потребление блюд, которые провоцируют щипание в горле;
  • прием пищи маленькими порциями;
  • последний ужин не должен быть позднее, чем за два–три часа до отхода ко сну;
  • контролировать вес тела;
  • научиться сохранять положительный настрой и контролировать свои эмоции;
  • сон с приподнятым головным концом;
  • отказ от тесной одежды, сдавливающих ремней и поясов;
  • ежедневно нужно употреблять до двух литров чистой воды;
  • нормализовать режим труда и отдыха;
  • умеренные физические нагрузки для укрепления брюшных мышц;
  • отказ от вредных привычек, в частности, курения.

Рацион питания

Многие люди привыкли бороться с изжогой с помощью лекарственных препаратов, при этом забывая, что большую роль в процессе выздоровления играет рацион питания. Для начала поговорим о продуктах, которые помогут остановить жар в горле. Считается, что молоко гасит кислоту и устраняет изжогу. В состав продукта входит кальций, который устраняет избыток соляной кислоты и болезненные ощущения.

Все же специалисты больше рекомендуют кисломолочную продукцию. Выбор можно отдать в пользу той еды, которая вам нравится больше всего. Но домашний йогурт и кефир лучше переносятся организмом и содержат полезные бактерии, помогающие быстрее восстановить поврежденные участки слизистой оболочки. В небольших количествах разрешаются запеченные овощи и фрукты. Не рекомендуется употреблять бобовые, редис, чеснок, лук, капусту.

Если вы решили перекусить морковкой, грушей или яблоком, то через полчаса должен быть полноценный прием пищи. Необязательно начинать лечение с приема лекарственных средств. Убрать изжогу можно с помощью корректировки питания. К продуктам, устраняющим изжогу, относятся также каши. Исключением являются овсяные хлопья быстрого приготовления, перловая, пшенная и кукурузная крупы.

Разрешается небольшое добавление сливочного масла. Каши связывают соляную кислоту, заживляют поврежденные участки слизистой оболочки, а также насыщают организм необходимыми витаминами и минералами. Нейтрализовать жжение поможет белок. Рыба, мясо, яйца долго перевариваются в желудке, и для этого понадобится большое количество пищеварительного сока.

Белковая пища способствует скорейшему восстановлению клеток желудочно-кишечных органов. Большое количество белка содержится в орехах и семечках. Но стоит понимать, что это жирные продукты и употребление их в больших количествах может замедлить процессы пищеварения и привести, наоборот, к увеличению синтеза соляной кислоты.

Еще одним эффективным продуктом против жара в горле является банан. Он понижает уровень кислотности, обволакивает слизистую оболочку и защищает пищевод от агрессивного воздействия пищеварительного сока.


Если вы хотите спастись от изжоги, вам придется пересмотреть свой рацион

Рассмотрим приблизительное меню для людей, страдающих изжогой:

  • завтрак. Овсяная каша с отварным яйцом;
  • ланч. Домашний йогурт с галетным печеньем;
  • обед. Овощной суп-пюре. Картофельное пюре и запеченная куриная грудка;
  • полдник. Домашнее печенье с молоком;
  • ужин. Овощное рагу, рыбное суфле и компот;
  • за два часа до сна можно выпить стакан нежирного кефира.

Не стоит забывать и о тех продуктах, которые, наоборот, усиливают изжогу. В первую очередь стоит отметить алкогольные напитки. Спиртное усиливает секрецию желудка и раздражает слизистую оболочку пищевода. Чаще всего причиной жара в горле становится пиво, шампанское, красное сухое вино.

Провоцировать жжение могут и безалкогольные напитки, например, кофе и крепкий чай. В их состав входит кофеин, который расслабляет нижний сфинктер пищевода. То же касается и газированных напитков. Они содержат кофеин, пузырьки газа, кислоты, что еще больше усугубляет положение.

К усилению выработки соляной кислоты могут приводить и другие продукты:

  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • кислые ягоды;
  • томаты;
  • пряности;
  • лук, чеснок;
  • жирные молочные продукты;
  • копчености, острые блюда;
  • грибы;
  • фасоль;
  • морепродукты;
  • сдобная выпечка, фастфуд.

Иногда достаточно съесть один банан, чтобы снять приступ изжоги

Народные средства

Народная медицина предлагает большой выбор эффективных средств от жжения в горле, которые могут быть хорошим дополнением к основной терапии. В некоторых случаях у пациента наблюдается непереносимость лекарств от изжоги, поэтому особенно в этом случае советы народников станут настоящим спасением.

Несмотря на то, что нетрадиционные рецепты отличаются безопасностью и надежностью, пользовать ними следует только после разрешения лечащего врача. Далее поговорим о самых проверенных домашних средствах, которые помогут быстро погасить кислоту:

  • картофельный сок действует, как антацидное средство, обволакивая стенки желудка. Использовать сок можно длительный период времени. Все же он действует всего пятнадцать минут, а затем способствует выработке соляной кислоты;
  • мед можно употреблять вприкуску с чаем или по чайной ложке после приема пищи. Также продукт можно растворять в теплой воде и пить перед приемом пищи. Использование меда при изжоге имеет и оборотную сторону – систематическое употребление в больших количествах приводит к ослаблению нижнего сфинктера пищевода;
  • народники рекомендуют использовать сухой горох, предварительно замочив его на несколько часов в воде. В течение нескольких минут следует разжевывать одну–две горошинки. Стоит понимать последствия применения такого рецепта. Сначала горох действительно инактивирует соляную кислоту, а позже из-за переработки тяжелого для желудка продукта потребуется выработка еще большего количества пищеварительного сока;
  • сок алоэ обладает обволакивающим средством. Его рекомендуют употреблять после еды по одной ложке, но недолго;
  • капустный сок. В нем содержится витамин U, который защищает ЖКТ от вредного воздействия соляной кислоты. Принимать необходимо по две чайной ложки свежевыжатого сока. Также можно пожевать капустный лист;
  • рисовый отвар. Крупу следует отварить без добавления соли и приправ. Лечебным действием обладает как сам рис, так и отвар, на котором он готовится;
  • огурец понижает кислотность. Можно также использовать свежевыжатый сок овоща;
  • пищевой мел, без второстепенных добавок, нейтрализует кислоту.

Активированный уголь

Для лечения изжоги применяются адсорбирующие средства. Активированный уголь помогает в быстро облегчить состояние больного. Это абсолютно натуральное средство, в состав которого входят углеродсодержащие компоненты. Он нетоксичен и абсолютно безопасен. Уголь даже разрешен к применению в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Механизм действия препарата связан с его пористой структурой. Активированный уголь после попадания в ЖКТ словно губка впитывает все агрессивные вещества. Средство не раздражает слизистую оболочку желудка и не всасывается его стенками. При развитии приступа изжоги необходимо одновременно принять несколько таблеток из расчета 1 пилюля на 10 кг веса.

Для усиления эффекта таблетку лучше растолочь до порошкообразного состояния. Если жар в горле сопровождается болью, запейте уголь молоком. Действительно ли активированный уголь помогает при изжоге? Да, но он дает лишь кратковременный эффект. Если не была устранена первопричина, чувство жжения будет все снова и снова беспокоить человека. Уголь лишь на время может уменьшить симптомы изжоги, но он не лечит основное заболевание.

Осторожно! Слишком высокие дозировки активированного угля могут вызвать нарушения в работе ЖКТ, проявляющиеся в виде запора или диареи.

Также не стоит принимать средство на протяжении длительного периода времени. Дело в том, что оно выводит из организма не только вредные вещества, но также витамины, минералы, ферменты, белки. Бесконтрольный прием таблеток может вызвать дисбактериоз и ослабление иммунной защиты.

Одновременное использование активированного угля с другими лекарственными препаратами снижает их терапевтическую активность. Максимальная длительность приема таблеток составляет десять дней. Активированный уголь противопоказан при таких патологиях:

  • атония кишечника;
  • язвенный колит;
  • внутреннее кровотечение;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Пищевая сода

Сода после растворения в воде создает щелочную среду. При приеме внутрь она инактивирует избыток кислоты. После употребления соды проходят такие неприятные симптомы изжоги, как горечь во рту, отрыжка, жар в горле. Более того, натрия гидрокарбонат нейтрализует побочные эффекты антацидов.


Сода быстро уберет приступ изжоги

При этом стоит не забывать, что пищевая сода дает лишь временный эффект и саму причину жара в горле она не устраняет. Через какое-то время изжога появится вновь и будет еще сильнее. Это связано с выделением углекислого газа, который отвечает за клетки, вырабатывающие соляную кислоту. Поэтому можно сделать вывод, что сода подходит лишь для однократного применения при изжоге.

Чтобы приготовить лечебное средство от изжоги в домашних условиях, необходимо растворить чайную ложку натрия гидрокарбоната в ста миллилитрах теплой воды. Пить лучше небольшими глотками. После этого рекомендуется занять горизонтальное положение. В день выпивают не более одного стакана содового раствора.

Пищевую соду противопоказано использовать при лечении изжоги при наличии некоторых патологий:

  • язве;
  • сахарном диабете;
  • артериальной гипертензии;
  • панкреатите;
  • хронической усталости.

Внимание! Пищевую соду нельзя использовать при пониженной кислотности желудка, а также в период беременности и лактации.

Бесконтрольное использование натрия гидрокарбоната может привести к развитию опасных осложнений:

  • увеличению концентрации щелочи в крови;
  • нарушению кислотно-основного равновесия;
  • алкалозу;
  • отечности;
  • нервозности;
  • головным болям;
  • повышению давления;
  • диспепсическим расстройствам: тошноте, рвоте, болезненным ощущениям, ухудшению аппетита, метеоризму.

Молоко

Продукт содержит в больших количествах кальций и другие полезные микроэлементы. Белки и жиры, содержащиеся в молоке, также вносят свой вклад в борьбу с заболеваниями ЖКТ. Продукт имеет щелочную среду, благодаря чему инактивирует избыток кислоты. Металлы хорошо вступают в реакцию с пищеварительным соком и обезвреживают его.

Пациентам с индивидуальной непереносимостью не следует использовать молоко для нейтрализации изжоги, это может вызвать серьезные аллергические реакции. После двадцати лет в организме уменьшается количество фермента, расщепляющего молоко. Поэтому после его употребления могут возникнуть боли в животе и тошнота.

Иногда пациенты отмечают, что именно после молока у них появилась изжога. Разве такое может быть? Да, такое бывает в некоторых случаях. Связано это с тем, что в состав продукта входят не только белки, но и жиры, для расщепления которых требуется желчь. При наличии заболеваний ЖКТ скопившийся желчный секрет может дойти до желудка и вызвать жжение в пищеводе.

Лекарственные препараты

Фармакологическая промышленность предлагает широкий выбор лекарственных групп, применяемых для купирования изжоги. Для начала поговорим про антациды. Эти препараты обволакивают желудок и одновременно снижают уровень кислотности. Представителем из группы антацидов является Алмагель.

Средство адсорбирует токсические вещества и защищает стенки желудка от агрессивного воздействия алкоголя, лекарственных средств и соляной кислоты. Алмагель обладает местным анестезирующим свойством, купируя болевой синдром. Средство начинает действовать уже через несколько минут после употребления и сохраняет свой эффект на протяжении нескольких часов.


Алмагель нормализует процессы пищеварения и благотворно сказывается на выделении желчи

Фосфалюгель также назначают для нейтрализации приступов изжоги. Он обладает антацидным, сорбирующим, болеутояющим, обволакивающим и защитным свойством. Разрешается к применению в период беременности и кормления грудью, а также при лечении детей до года. Ренни – это препарат скорой помощи при жаре в горле. Средство не просто уменьшает кислотность, но и стимулирует выделение слизи клетками желудка для защиты от агрессивных факторов.

В терапии жара в горле применяются альгинаты. Эти препараты образовывают на поверхности слизистой пищевода и желудка защитную пленку. Они заживляют эрозии и язвы, адсорбируют на себя вредные вещества, подавляют патогенную микрофлору и улучшают иммунитет. Известными препаратами из группы альгинатов является Гавискон и Ламиналь.

Средства запрещены к использованию детям до шести лет. Также отсутствуют клинические данные в отношении безопасности применения беременными женщинами и кормящими матерями. Чем же отличаются альгинаты от антацидов? Первую группу используют в терапии систематической изолированной изжоге, появление которой не связано с заболеваниями ЖКТ. Альгинаты применяют при непереносимости антацидов. У этих препаратов меньше побочных эффектов, они созданы на растительной основе.

Еще одной группой лекарственных препаратов от изжоги являются антисекреторные средства. В отличие от предыдущих лекарств, эти медикаменты оказывают медленное действие. Они снижают секрецию пищеварительного сока и назначаются при таких серьезных заболеваниях, как эрозивный гастрит и язва желудка. Эпизодическое жжение за грудиной лечить такими препаратами не рекомендуется.

Представителем антисекреторных средств является Ортанол. Назначают его при хронической изжоге, возникающей более двух раз в неделю, и подтвержденных заболеваниях желудка. Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов назначаются при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся повышенной секрецией соляной кислоты. Препараты блокируют выработку гистамина, одновременно уменьшая выделение пепсина и увеличивая выработку желудочной слизи.

Длительное применение этих средств может вызывать синдром отмены, который чреват обострением недуга.

Итак, что делать при изжоге? В первую очередь необходимо разобраться, что вызвало неприятное явление. Если жар за грудиной носит эпизодический характер и возникает на фоне употреблении определенных продуктов, все что требуется, это изменить рацион питания.

Постоянное жжение в горле может указывать на развитие серьезных патологических процессов, требующих квалифицированной помощи специалиста. Бороться с изжогой можно дома, используя лекарственные препараты и средства народной медицины. Если вы хотите навсегда избавиться от неприятного чувства жжения, направляйте все свои силы на лечение основного заболевания.

Домашние средства и советы по облегчению и профилактике изжоги

Ослабьте тесную одежду

Одежда, плотно облегающая талию, включая брюки и ремни, может давить на желудок, заставляя его содержимое двигаться назад в пищевод, вызывая дискомфорт и боль 1 . Первое средство, которое вы должны попробовать, — это расстегнуть тесную одежду или переодеться в более свободную одежду.

Поднимите верхнюю часть тела или встаньте

Ваша осанка также может вызывать изжогу.В положении лежа симптомы могут ухудшиться из-за давления на нижний пищеводный сфинктер (НПС) — мышцу, удерживающую дно пищевода закрытым 1 .

Лучше всего встать прямо и подождать не менее трех часов, прежде чем лечь после еды. Если вы сидите или лежите, попробуйте приподнять верхнюю часть тела и голову с помощью подушки. Вертикальное положение поможет предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод 1 .

Жевательная резинка для уменьшения кислотности

Жевательная резинка побуждает ваш рот вырабатывать больше слюны и заставляет вас больше глотать.Дополнительная слюна может помочь очистить рот, горло и пищевод от кислоты 1 .

В одном исследовании у людей, которые жевали жевательную резинку в течение получаса после еды, в пищеводе было меньше желудочной кислоты 2 . Другое исследование показало, что эти результаты могут быть улучшены, если люди будут жевать жевательную резинку, содержащую бикарбонат 3 . Попробуйте съесть жевательную резинку после вызывающей изжогу еды .

Поддержание здорового веса

Незначительное увеличение веса повышает вероятность появления изжоги.Это верно независимо от того, есть ли у вас избыточный вес или нормальный вес 4 . Независимо от вашего начального размера, больший вес вокруг живота означает большее давление, которое может заставить кислоту попасть в пищевод.

Потеря нескольких килограммов может облегчить симптомы изжоги. Часто бывает достаточно сбросить от 10 до 15 фунтов, чтобы избавиться от симптомов изжоги 1 . Старайтесь придерживаться здоровой диеты и больше заниматься физическими упражнениями в течение дня.

Дополнительные упражнения

Регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить изжогу несколькими способами.Упражнения снижают стресс, улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. Он также может улучшить ваше настроение, отрегулировать уровень сахара в крови и укрепить сердечно-сосудистую систему 5,6 . Люди, которые чаще тренируются, реже испытывают изжогу 7 .

Обязательно поговорите со своим врачом перед началом или изменением диеты или программы упражнений. Избегайте физической активности вскоре после еды, так как это может усилить изжогу 1 . Кроме того, более интенсивные тренировки иногда могут вызывать симптомы, в то время как менее интенсивные упражнения, такие как ходьба, с большей вероятностью облегчат изжогу 8 .

Попробуйте медитировать

Люди с кислотным рефлюксом почти в два раза чаще страдают от высокого уровня стресса 9 . Методы снижения стресса могут помочь облегчить симптомы.

Медитация может помочь уменьшить стресс и улучшить ваше психическое и физическое самочувствие. Исследования показывают, что медитация может помочь людям с кислотным рефлюксом чувствовать себя здоровее 10 . Посмотрите, влияет ли время на медитацию несколько раз в неделю на ваше самочувствие.

Бросить курить

Сигаретный дым вызывает изжогу двумя способами.Во-первых, он содержит химические вещества, которые ослабляют НПС, позволяя пище просачиваться обратно в пищевод. Кроме того, это заставляет рот вырабатывать меньше слюны, а это означает, что из пищевода выводится меньше кислоты 11 .

Отказ от курения поможет избавиться от изжоги, а также принесет пользу для здоровья. American Lung Association 12 и smokefree.gov 13 предлагают программы и ресурсы, которые помогут вам бросить курить.

Ешьте небольшими порциями

Большой прием пищи может растянуть желудок, оказывая дополнительное давление на НПС.Эта мышца может пропускать некоторое количество непереваренной пищи в пищевод, где возникает ощущение жгучей изжоги 14 .

Ешьте медленно и небольшими порциями. Попробуйте запланировать шесть небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи. Не наедайтесь — остановитесь, когда почувствуете себя сытым.

Как остановить изжогу

Иногда даже самые лучшие домашние средства от кислотного рефлюкса не помогают. Помочь может безрецептурный понизитель кислотности. PEPCID® быстро снимает изжогу и контролирует кислотность в течение всего дня или ночи*.

*НА ОСНОВЕ 9-ЧАСОВЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ КОНТРОЛЯ КИСЛОТЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ И 12-ЧАСОВЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ КОНТРОЛЯ КИСЛОТЫ В НОЧЬ. КИСЛОТНЫЙ КОНТРОЛЬ НЕ ПОДРАЗУМЕВАЕТ ОБЛЕГЧЕНИЕ СИМПТОМОВ.

 

Ссылки

  • 1 Изжога. МедлайнПлюс. Пересмотрено 14 января 2021 г. По состоянию на 14 декабря 2021 г.
  • 2 Моаззез Р., Бартлетт Д., Ангианса А. Влияние жевания резинки без сахара на желудочно-пищеводный рефлюкс. Джей Дент Рез. 2005;84(11):1062-1065.
  • 3 Смоак Б.Р., Куфман Дж.А.Влияние жевания жевательной резинки на рН глотки и пищевода. Энн Отол Ринол Ларингол. 2001;110(12):1117-1119.
  • Бадильо Р., Фрэнсис Д. Диагностика и лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. World J Gastrointest Pharmacol Ther. 2014;5(3):105-112.
  • О физической активности: почему это важно. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Отзыв написан 13 мая 2020 г. По состоянию на 14 декабря 2021 г.
  • Польза упражнений. МедлайнПлюс.Обновлено 30 сентября 2021 г. По состоянию на 14 декабря 2021 г.
  • Дьярв Т., Викман А., Норденштедт Х., Джохар А., Лагергрен Дж., Лагергрен П. Физическая активность, ожирение и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь среди населения в целом. Мир J Гастроэнтерол. 2012;18(28):3710-3714.
  • 8 Mendes-Filho AM, Moraes-Filho JP, Nasi A, et al. Влияние проб с физической нагрузкой при гастроэзофагеальном рефлюксе у больных с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Arq Bras Cir Dig. 2014;27(1):3-8.
  • Сонг Э.М., Юнг Х.К., Юнг Дж.М. Связь между рефлюкс-эзофагитом и психосоциальным стрессом. Dig Dis Sci. 2013;58(2):471-477.
  • 10 Чандран С., Раман Р., Кишор М., Нандиш Х.П. Эффективность медитации осознанности в облегчении симптомов депрессии и улучшении качества жизни у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Индийский J Гастроэнтерол. 2019;38(1):29-38.
  • 11  Ness-Jensen E, Lagergren J. Табакокурение, употребление алкоголя и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.Best Pract Res Clin Gastroenterol. 2017;31(5):501-508.
  • 12  Присоединяйтесь к программе «Свобода от курения». Американская ассоциация легких. Обновлено 13 января 2021 г. По состоянию на 14 декабря 2021 г.
  • 13  Smokefree.gov. Smokefree.gov. По состоянию на 14 декабря 2021 г.
  • 14  Newberry C, Lynch K. Роль диеты в развитии и лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: почему мы чувствуем жжение. Дж. Торак Дис. 2019; 11 (Приложение 12): S1594-S1601.

РОДСТВЕННЫЕ СТАТЬИ

Как быстро избавиться от изжоги: домашние средства и лекарства

Существуют различные способы быстрого избавления от изжоги.Изжога возникает, когда желудочная кислота забрасывается в пищевод, раздражая его чувствительную оболочку.

Ваш нижний пищеводный сфинктер (НПС) может не функционировать должным образом из-за ослабления или ненормального расслабления.

НПС — это кольцо мышц, которое действует как клапан между пищеводом и желудком. Он предотвращает попадание желудочной кислоты и другого содержимого обратно в пищевод, что известно как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) или кислотный рефлюкс.

Факторы риска изжоги могут включать структурные проблемы пищевода, НПС и желудка, а также факторы, связанные с повышенной выработкой желудочного сока.

Таким образом, быстрое облегчение изжоги включает снижение факторов риска, профилактику и лечение. Вот несколько способов, как быстро избавиться от изжоги.

Советы по быстрому облегчению изжоги

Изменения образа жизни, которые могут помочь облегчить и быстро избавиться от изжоги, включают:

  • Похудеть. Поддержание здорового веса имеет решающее значение для предотвращения или уменьшения эпизодов изжоги. Когда у вас избыточный вес или ожирение, лишние килограммы давят на живот, заставляя верхнюю часть живота вдавливаться в грудь.Это состояние известно как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, и оно делает вас более склонным к кислотному рефлюксу, следовательно, изжоге.
  • Носите более свободную одежду. Обтягивающая одежда также оказывает давление на живот и НПС, поэтому ослабьте ремень и избегайте джинсов или платьев, которые обтягивают вас.
  • Избегайте продуктов, вызывающих изжогу. К ним относятся жареная, жирная и острая пища; кофе, чай и другие напитки с кофеином; шоколад; помидоры и томатная продукция; цитрусовые и соки; лук и чеснок; мята перечная и мята колосовая; газированные напитки; и алкоголь.Дневник питания может помочь вам отслеживать продукты и напитки, которые ухудшают ваши симптомы.
  • Ешьте часто и небольшими порциями вместо традиционного трехразового питания. Делая это, вы избежите того, чтобы ваш желудок переполнялся настолько, что повышается вероятность кислотного рефлюкса.
  • Не ложитесь сразу после еды. Подождите не менее 3 часов после еды, чтобы лечь или лечь спать, чтобы предотвратить попадание содержимого желудка в пищевод. Вам также следует избегать полулежа или сутулости, когда вы сидите или стоите прямо, чтобы облегчить симптомы.
  • Поднимите изголовье кровати, в идеале примерно на 6-8 дюймов. По данным клиники Майо, приподнятое изголовье кровати позволяет гравитации удерживать кислоту в желудке, снижая риск изжоги или предотвращая ухудшение симптомов. Используйте блоки, подложенные под изголовья кровати, или поместите пенопластовый клин между матрасом и пружинным блоком, чтобы верхняя часть тела оставалась приподнятой во время сна.
  • Бросьте курить или избегайте пассивного курения. Курение влияет на функцию НПС, вызывая ее ненормальное расслабление, увеличивая риск кислотного рефлюкса и изжоги.

Домашние средства, которые помогут вам быстро избавиться от изжоги

Пищевая сода

Во-первых, обратите внимание, что мы сказали пищевую соду, а не разрыхлитель. Растворите одну чайную ложку пищевой соды в стакане/чашке воды и выпейте.

Смесь действует как антацид, поскольку нейтрализует желудочную кислоту, ослабляя чувство жжения в груди.

Яблочный уксус

Несмотря на кислотность, ACV может сделать общий pH вашего тела более щелочным из-за того, как ваше тело расщепляет его.

В результате у некоторых людей он может облегчить изжогу. Однако яблочный уксус также стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому у других он может усиливать или усиливать изжогу.

Если вы решите попробовать это средство, разбавьте небольшое количество яблочного уксуса водой и выпейте после еды или перед сном.

Травяные средства

Имбирь может помочь уменьшить выработку желудочной кислоты и уменьшить воспаление, облегчая симптомы кислотного рефлюкса, такие как изжога.

Солодка может увеличить слизистую оболочку пищевода, защищая ее от раздражающего действия желудочного сока.

В то время как ромашка может помочь облегчить воспаленные барьеры слизистой оболочки пищеварительного тракта. Другие травы, которые могут быстро облегчить изжогу, включают алтей и скользкий вяз.

Бананы

Бананы обладают естественными антацидными свойствами, которые помогают противодействовать кислотному рефлюксу. Кроме того, клетчатка в бананах улучшает пищеварение, снижая риск рефлюкса.

Жевательная резинка

РЕКЛАМА

Слюна помогает нейтрализовать кислоту в пищеводе, поэтому попробуйте жевать жевательную резинку в течение 30 минут после еды, чтобы увеличить выработку слюны.

Связанный: Продукты, помогающие избавиться от кислотного рефлюкса

Лекарства от изжоги, отпускаемые без рецепта или по рецепту

Если образ жизни и домашние средства окажутся неэффективными, вам могут потребоваться лекарства для контроля кислотного рефлюкса и лечения изжоги.Эти лекарства включают:

  • Антациды, такие как Tums, Maalox, Mylanta и Rolaids, которые помогают нейтрализовать желудочную кислоту
  • блокаторы h3, включая циметидин (тагамет) и фамотидин (Pepcid), которые снижают кислотность желудка
  • Proton ингибиторы помпы (ИПП), такие как омепразол (прилосек, рапинекс) и лансопразол (превацид), которые блокируют выработку желудочной кислоты

доктор для более высоких доз.

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности

Изжога во время беременности встречается довольно часто, особенно по мере прогрессирования беременности. И если у вас была изжога до зачатия, вы, скорее всего, испытаете ее во время беременности.

Это происходит из-за гормональных изменений и роста матки, которые влияют на функцию НПС, предрасполагая ее к кислотному рефлюксу. Вот несколько советов, как контролировать и избавиться от изжоги во время беременности:

Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка увеличивает выработку слюны, что помогает снизить уровень кислоты в пищеводе и, следовательно, облегчить изжогу.Если вас беспокоят искусственные подсластители, жевательная резинка без сахара отлично подойдет.

Выпейте стакан молока

Нежирное или обезжиренное молоко помогает нейтрализовать кислотность, оказывая успокаивающее действие. Вы также можете попробовать добавить столовую ложку меда в стакан теплого молока.

Имбирь

РЕКЛАМА

Имбирь, который доказал свою эффективность при лечении тошноты и рвоты, может оказывать успокаивающее действие на пищеварительный тракт.

А поскольку это безопасно для беременных, вы можете попробовать добавить натуральный имбирь в пищу или заварить свежий имбирный чай.

Закуска из папайи

Замедленное пищеварение во время беременности повышает вероятность кислотного рефлюкса и изжоги. Папайя может помочь улучшить пищеварение и, в свою очередь, облегчить изжогу. Плод также является богатым источником витаминов А и С.

Ешьте миндаль

Среди других полезных свойств миндаль помогает нейтрализовать желудочную кислоту, что помогает облегчить или предотвратить изжогу.

Вы можете наслаждаться этими вкусными орехами в качестве перекуса между приемами пищи или добавлять их в другие блюда, такие как салаты и зеленые овощи.

Безрецептурные препараты для быстрого избавления от изжоги

Если изменения образа жизни и домашние средства не приносят облегчения, поговорите со своим врачом о безрецептурных препаратах от изжоги, которые безопасно принимать на разных сроках беременности.

Чтобы узнать больше об изжоге во время беременности, прочитайте «Причины изжоги во время беременности и способы лечения».

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
Источники статьи

Healthtuition имеет строгие правила выбора поставщиков. Мы полагаемся на академические исследовательские институты, рецензируемые исследования и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Узнайте больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

РЕКЛАМА

Как избавиться от изжоги

[AD] Есть вопросы по поводу изжоги? Поговорите с врачом онлайн, чтобы получить ответы.Используйте код HEALTHILY5, чтобы получить скидку 5 фунтов стерлингов на первую встречу.

Что такое изжога?

Изжога — болезненное ощущение жжения в груди, вызванное кислотным рефлюксом. Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота попадает из желудка в горло.

Кроме того, вы можете ощущать горький или кислый привкус во рту, постоянный кашель или икоту, неприятный запах изо рта, вздутие живота или тошноту (тошнота). Кислотный рефлюкс также может повлиять на ваш голос, сделав его более хриплым.

Что вызывает изжогу?

Очень часто встречается изжога.Это может быть вызвано рядом причин, в том числе:

  • ожирение или избыточный вес
  • беременность
  • курение
  • тревога и стресс
  • некоторые лекарства, такие как противовоспалительные обезболивающие
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — состояние, при котором живот смещается вверх к груди

Некоторые люди считают, что определенные виды пищи могут вызывать симптомы изжоги.

Какие продукты вызывают изжогу?

Продукты, которые обычно вызывают кислотный рефлюкс и изжогу, включают:

  • продукты с высоким содержанием жира
  • кофе
  • острая пища
  • спирт
  • шоколад
  • помидоры

Вы можете лечить симптомы кислотного рефлюкса и изжоги, избегая этих продуктов.

Если вы подозреваете, что продукты, не указанные здесь, могут быть причиной ваших симптомов, попробуйте исключить их из своего рациона и посмотрите, заметите ли вы улучшение.

Как быстро избавиться от изжоги (с помощью лекарств)

Врач может посоветовать принимать антациды при изжоге. Антациды — это тип лекарств, доступных в аптеках, которые могут помочь в лечении симптомов изжоги, расстройства желудка и кислотного рефлюкса. Поговорите со своим фармацевтом или врачом для получения дальнейших указаний о том, следует ли использовать эти лекарства и как их получить и использовать.

Чтобы получить максимальную пользу от антацида, принимайте его вместе с едой, сразу после еды или непосредственно перед сном, поскольку это обычно бывает при изжоге.

Антациды могут обеспечить быстрое облегчение, но это скорее временное решение изжоги. Это связано с тем, что они не лечат основную причину изжоги, а их побочные эффекты могут стать более серьезными при регулярном использовании.

Любые побочные эффекты, которые вы испытываете, такие как диарея или желудочные спазмы, должны исчезнуть, когда вы прекратите принимать лекарство.Вы можете обратиться за советом к своему врачу или фармацевту.

Чтобы избавиться от изжоги на более длительный срок, вы можете внести некоторые изменения в свой образ жизни. Этот подход может дать более устойчивые результаты и может быть предпочтительнее, если вы заинтересованы в естественном лечении изжоги без помощи лекарств.

Как избавиться от изжоги естественным путем (изменив образ жизни)

Вы можете облегчить симптомы изжоги или полностью избавиться от нее, внеся несколько небольших изменений в свой образ жизни.Изменения в образе жизни, которые вы, возможно, захотите попробовать, включают:

  • чаще есть небольшими порциями, чтобы избежать переедания
  • приподнимать голову и плечи в постели (примерно на 10-20 см), чтобы голова и грудь располагались выше уровня талии
  • снизить уровень стресса
  • похудеть, если у вас избыточный вес
  • бросить курить, если вы курите
  • исключение из рациона продуктов и напитков, которые могут вызвать изжогу
  • ограничение употребления алкоголя
  • носить свободную одежду, не стягивающую талию
  • не есть перед сном (примерно за три-четыре часа)

Если вы подозреваете, что лекарство, которое вы уже принимаете, может быть причиной ваших симптомов, не прекращайте прием этого лекарства, пока вы не проконсультируетесь с врачом.

Когда следует обратиться к врачу при изжоге

Хотя изжога обычно не является серьезной проблемой, в некоторых случаях обращение к врачу может быть полезным.

Важно записаться на прием к врачу, если:

  • изменения образа жизни или лекарства из аптеки не помогают
  • у вас есть другие симптомы, такие как застревание пищи в горле, беспричинная потеря веса или регулярное недомогание
  • у вас были симптомы в течение более трех недель

Врач может посоветовать принимать более сильные лекарства, которые сильнее, чем безрецептурные препараты, такие как омепразол или лансопразол.Поговорите со своим фармацевтом или врачом для получения дальнейших указаний о том, следует ли использовать эти лекарства и как их получить и использовать.

Ваш врач также может помочь определить, есть ли основное заболевание, вызывающее симптомы изжоги. Лечение основного заболевания может помочь облегчить симптомы изжоги.

Заключение

Обычно вам не нужно обращаться к врачу для лечения симптомов изжоги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.