Как почистить печень расторопшей: Лечение расторопшей: инструкция по применению

Содержание

Лечение расторопшей: инструкция по применению

Время чтения: 5 минут

Содержание статьи:

  1. Полезные свойства расторопши
  2. Свойства расторопши для печени
  3. Как принимать расторопшу
    1. способ приема: семена
    2. способ приема: мука
    3. способ приема: шрот
    4. способ приема: масло из семян
    5. способ приема: урбеч из семян
    6. способ приема: прорости семян
    7. способ приема: спиртовая настойка
    8. способ приема: препараты в капсулах

Где находится большое количество полезных веществ и целительной силы для органов пищеварения? Что поможет в лечении ран, язв, экзем и ожогов? Для тех, кто разбирается в травах и разнообразных частях растений, ответ, вероятно, очевиден. А мы напомним и расскажем всем подробнее об этом чудо-средстве. Речь пойдет о расторопше.

Полезные свойства расторопши

Семена расторопши эффективны для похудения, для лечения заболеваний печени, в борьбе с кожными проблемами и другими недугами. Они обладают общеукрепляющими свойствами, повышают иммунитет, ускоряют регенерацию тканей. 

Из расторопши также готовят масло, которое эффективно применяется при диабете, псориазе и лечении различных аллергий.

Применяется расторопша и для похудения. Она выводит токсины, снижает уровень вредного холестерина. При отсутствии вредных веществ в организме, при нормальной работе пищеварительной системы у вас не будет необходимости часто посещать косметолога, покупать дорогие средства по уходу за кожей, волосами.

Расторопша дает свежий цвет лица, отсутствие высыпаний и других воспалительных проявлений, сильные волосы, твердую ногтевую пластину, хороший аппетит, заряд энергии на целый день, повышение умственной работоспособности и физических показателей для спортсменов.

Расторопша для печени

Активный компонент расторопши – силимарин. Он помогает восстанавливать клетки печени, поврежденные токсичными веществами. Благодаря силимарину расторопша значительно улучшает общее функционирование печени, особенно при гепатитах, злоупотреблении алкоголем, длительным приеме лекарственных и токсичных препаратов.

Как принимать расторопшу

Вид и курс приема подбирается индивидуально, в зависимости от цели приема и наличия заболеваний. Сок, настой, чай, отвар, шрот, компрессы — все является целебным для очищения и восстановления продуктивной работы организма. 

И все же, в каком виде лучше принимать расторопшу? Силимарин — крайне неустойчивое соединение и разрушается под воздействием кислорода, света от любого источника, температуры свыше + 60 ºС. Поэтому выбирайте те способы, в которых будет сохранена концентрация активного силимарина.

Способ №1: семена

В лечебных целях из семян расторопши делают чай или отвар.

Для приготовления лечебного чая необходимо залить 1 ч.л. семян расторопши 200 мл кипятка. Настоять напиток полчаса. Пить в теплом виде по 100 мл за полчаса до приема пищи, 3 раза в день.

Для приготовления отвара необходимо 30 г семян. Растолочь их и залить 500 мл кипятка. Варить напиток до тех пор, пока жидкость не уменьшится в 2 раза. «Как пить расторопшу?» – спросите вы. Принимать отвар из семян расторопши необходимо по 1 ст.л. за полчаса до приема приищи, 3 раза в день. 

Для большей эффективности измельчите 1 ст.л. семян расторопши в кофемолке и тут же употребите порошок до еды.



Способ №2: мука

Добавляйте муку из семян расторопши в куши, супы по 1-3 ст.л. или принимайте по 1 ч.л. 2-3 раза в день, запивая водой или соком.

Также 2-3 ст.л. муки можно смешивать с кефиром, молоком или соком. Добавьте в напиток любые фрукты или ягоды, взбейте блендером и получится натуральный, полезный коктейль!

В любой выпечке 10-30% муки можно заменить на муку из семян расторопши.

Способ №3: шрот

Шрот семян расторопши пятнистой необходимо принимать по 1 ч.л. в день во время приема пищи. Продолжительность приема – 1 месяц.

Способ №4: масло из семян

Из семян расторопши также делают полезное масло. Его можно принимать по 1 ч.л. за полчаса до еды или добавляя в качестве заправки в готовые блюда. Максимальная суточная дозировка для взрослых составляет 4 ч.л. масла. Курс приема  рассчитан на 1-2 месяца. Затем можно сделать перерыв в 1 месяц и повторить курс.

Способ №5: урбеч из семян

Урбеч изготавливают из семян расторопши без добавления иных компонентов. Его можно добавлять в готовые блюда: салаты, каши, соусы или десерты, а также намазывая его на тост или хлебцы. Для оздоровления печени необходимо принимать урбеч по 1 ч.л. в день длительное время.

Способ №6: прорости семян

Проращивание семян расторопши многократно увеличивает полезные вещества, а также лечебные свойства.  Известно, что концентрация полезных веществ увеличивается в 10 раз в свежих ростках! На 6-7 день у проростков появляется первый листик, и они обладают наибольшей пользой. Принимать проростки расторопши необходимо в свежем виде, не более 7-8 проростков в день, при гепатите С – не более 10-12 шт.  в день.

Способ №7: спиртовая настойка из расторопши

Размолоть семена расторопши в кофемолке и поместить их в бутылку из тёмного стекла. Залить их водкой хорошего качества или спиртом. Соотношение должно быть 1:5. Плотно закройте настойку и поставьте в тёмное прохладное место. Настаиваться жидкость будет от 2 до 7 дней.

Спиртовая настойка из семян расторопши является сильнодействующим средством, поэтому его нужно с осторожностью и после консультации с врачом. Принимать по 15-20 капель на прием.

Способ №8: экстракт или порошок расторопши в капсулах

Еще один наиболее эффективный способ приема расторопши – в капсулах. Производитель изготавливает препараты таким образом, чтобы максимально сохранить активный силимарин. Принимать капсулы стоит по инструкции, которая прилагается к препарату.

Смотрите видео о лечение расторопшей

Будьте здоровы!

Статья обновлена 03.12.21

4 способа эффективной очистки печени расторопшей | Нетрадиционная медицина

Современные условия жизни зачастую подавляют способность печени к самовосстановлению — этот орган нуждается в поддержке.

Очищение печени расторопшей является именно той безопасной мерой, к которой можно периодически прибегать в домашних условиях.

В народной медицине находят применение трава, семена, шрот и масло расторопши. Растение нормализует выработку желчи, защищает клетки печени от токсического воздействия, укрепляет клеточные мембраны паренхимы.

Препараты растения подавляют воспалительные процессы, способствуют очищению желчных протоков, снижают вязкость желчи. Они помогают предотвратить холестериновую дистрофию, улучшают процесс метаболизма.

Видео дня

Расторопша предоставляет организму богатый запас витаминов (в частности, токоферола).

Трава имеет в своем составе эфирные масла, флавоноиды, рибофлавин, ферменты, минеральные вещества. Такой состав способствует скорейшей регенерации поврежденных гепатоцитов.

Очистка печени расторопшей обычно занимает 1 месяц и больше.

На протяжении курса снижается уровень липидных соединений, нормализуются процессы пищеварения, восстанавливаются функции нашего главного фильтра.

Как чистить печень расторопшей?

Существует несколько способов – вы можете принимать отвар семян, масло, чай.

ОТВАР СЕМЯН

Одним из способов чистки является отвар семян. 2 ч.л. сырья (в пересчете на вес – 10 г) залейте полулитром воды. На слабом огне уварите жидкость (должно остаться 250 мл). Отвар процедите. Норма лекарства — 4 порции по 15 мл (через 50-60 минут после еды).

МАСЛО

В целях профилактики проблем с печенью рекомендуется добавлять небольшое количество масла расторопши в готовые блюда. Более целенаправленное действие обеспечивает следующая схема: перед основными приемами пищи съедайте по 5 мл масла. На протяжении получаса ничего не пейте и не ешьте. Такое очищение может занимать достаточно большой промежуток времени – 1.5-2 месяца.

ЧАЙ

Траву или семена (1 ч.л.) заварите стаканом кипящей воды. Чай должен настояться (потребуется около получаса). Пейте его в теплом виде, по глотку, растягивая процесс по времени. Первый прием – после пробуждения, второй – за 30 минут до обеда, третий – перед сном.

ПОРОШОК ИЗ СЕМЯН (ШРОТ)

Принимать порошок рекомендуется небольшими порциями (по 0.5-1 ч.л.), но часто — до 5-ти раз в день. Запивать шрот нужно негазированной водой (1 ст.). Курс – 40 дней. Перерыв между курсами – 2 недели.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Чистка печени с помощью расторопши не должна осуществляться при эпилепсии и при наличии заболеваний сердечнососудистой системы. Нежелательно прибегать к данному способу при склонности к депрессивным состояниям и при серьезных заболеваниях дыхательных путей. Опасно осуществлять домашнюю чистку при болезнях почек и при наличии крупных камней в желчном пузыре и протоках. При беременности и лактации нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Шрот расторопши для печени

Плохая работа печени сказывается на самочувствии и сбивает работу других систем организма. Для предотвращения сбоев и хронических заболеваний необходимо периодически устраивать сеансы очищения органа. Применяя шрот расторопши для печени, вы сможете вывести накопившиеся токсины и восстановить поврежденные участки. К счастью, печеночные ткани обладают способностью к регенерации, поэтому по завершении курса ваше состояние здоровья заметно улучшится.

Свойства препарата

Печеночные расстройства часто грозят тем, кто не любит себе отказывать в жареной и жирной пище, в алкогольных напитках и прочих излишествах. Однако и в отсутствие вредных привычек не стоит расслабляться, ведь экология в городах становится все хуже, а здоровые на первый взгляд продукты могут содержать вредные элементы. Если вы не хотите пускать свое здоровье на самотек, прислушайтесь к советам врачей, которые рекомендуют применять шрот расторопши для чистки печени. Целебный порошок действует следующим образом:

  • Запускает восстановительные процессы.
  • Проводит очистку от шлаков и токсичных веществ.
  • Нормализует функции печени.
  • Улучшает метаболизм белков и липидов.
  • Защищает печень при приеме медикаментов и спиртного.
  • Благоприятно влияет на состав желчи и ее отток.

Результаты от приема шрота расторопши для восстановления печени будут видны невооруженным глазом. Цвет лица и общий вид пациента улучшатся, боли и иные неприятные ощущения исчезнут.

Показания к применению

А теперь давайте разберемся, кому показано натуральное средство, произведенное самое природой. Для профилактики его можно принимать многим – во избежание возможного ухудшения здоровья. В то же время есть некоторые признаки, при которых очищение с помощью шрота расторопши для печени не стоит откладывать:

  • Желтоватый оттенок кожи.
  • Хроническая усталость при невысокой активности.
  • Покалывания и боли в правом подреберье.
  • Мигрени.
  • Изменение цвета мочи в сторону потемнения.
  • Расстройства стула.
  • Отеки.
  • Усиленное потоотделение.

Заметив у себя эти симптомы (один или несколько), имейте в виду, что ваша печень нуждается в поддержке. По сравнению с другими препаратами шрот расторопши для чистки печени не содержит химических элементов, которые могут негативно сказываться на других системах организма. Он приносит только пользу и не дает побочных эффектов. Увидев ваши анализы по окончании курса, врачи будут удивлены явным прогрессом в лечении. Вы заставите болезни отступить, приложив минимум усилий.

Как принимать шрот расторопши для восстановления печени?

В траве под названием расторопша содержится силимарин – нетоксичное вещество, необходимое для восстановления печеночных функций. Чтобы оно попало в организм, шрот следует употреблять по такой схеме:

  1. Разовая доза – 1 пакетик.
  2. Порядок приема – во время еды, запить теплой водой (100 мл).
  3. Периодичность – 1 раз в день.
  4. Продолжительность курса – 1 месяц.

Для более интенсивной регенерации, которая требуется, например, при наличии циррозов, можно продлить период приема средства.

Чтобы не тратить время на поиски препарата, вы можете купить шрот расторопши для печени прямо сейчас, оставив заказ на нашем сайте. Мы быстро откликнемся на вашу заявку и перезвоним вам для подробной консультации. Вопросы здоровья – не тот случай, когда уместны долгие колебания. Чем раньше вы займетесь собой, тем быстрее наступит улучшение.

Вы можете купить шрот расторопши для печени с доставкой по всему Казахстану: Актау, Актобе, Алматы, Астана, Атырау, Балхаш, Жанаозен, Жезказган, Караганда, Кокшетау, Костанай, Кызылорда, Павлодар, Петропавловск, Рудный, Семей, Талдыкорган, Тараз, Темиртау, Туркестан, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, Экибастуз и др.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Этот товар находят по следующим запросам: шрот расторопши, шрот расторопши применение, шрот расторопши отзывы, шрот расторопши как принимать, шрот расторопши польза, шрот расторопши вред, шрот расторопши противопоказания, расторопша шрот показания, расторопша шрот показания к применению, шрот расторопши применение и противопоказания, расторопша шрот показания и противопоказания, расторопша шрот показания и противопоказания к применению, шрот расторопши польза и вред как принимать, польза шрота расторопши отзывы, шрот расторопши как принимать отзывы, шрот расторопши инструкция, шрот расторопши инструкция по применению, шрот расторопши пятнистой, шрот расторопши для печени, шрот расторопши цена, шрот расторопши как принимать для печени, шрот расторопши купить, шрот из расторопши польза и вред, свойства шрота расторопши, шрот расторопши для похудения, масло шрот расторопши, шрот расторопши пятнистой инструкция, лечение шротом расторопши, шрот расторопши пятнистой применение, как пить шрот расторопши, расторопша семена шрот, шрот расторопши пятнистой инструкция по применению, лечение печени расторопшей шрот, расторопша шрот цена в аптеке, шрот расторопши помогает, шрот расторопши биокор, бад шрот из расторопши, шрот расторопши для похудения отзывы, прием шрота расторопши, расторопша лечебные свойства шрот, расторопша масло или шрот что лучше, шрот расторопши в капсулах, полезные свойства шрота расторопши, шрот порошок расторопши, шрот расторопши применение отзывы, как правильно принимать шрот расторопши, чем полезен шрот расторопши, как принимать шрот расторопши для лечения печени, шрот расторопши для похудения как принимать, применять шрот расторопши, расторопша шрот, вред расторопши, польза и вред расторопши, польза расторопши, расторопши цена, шрот отзывы, расторопша применение, инструкция расторопши, расторопши инструкция по применению, расторопши для похудения, шрот цена, купить расторопши

Эффективная чистка печени расторопшей – ПолiтДумка

Повреждения печени могут спровоцировать функциональные сбои в работе организма в целом. Силимарин, который входит в состав расторопши, взаимодействуя со свободными радикалами, превращает их в менее агрессивные и более безопасные соединения. Расторопша способствует стимуляции возобновления клеток печени, при этом оно подавляет воздействие на них вредных веществ, которые проникают в организм вместе с пищей. Эта трава воздействует на организм медленно, поэтому применять ее следует продолжительное время, пишет Юрий Константинов в книге «Расторопша. Уникальное средство от алкоголизма, астмы, гастрита, диабета, ожирения, онкологии».

Расторопша:

– улучшает функцию мембран, а также течение всех обменных процессов, происходящих в печени;
– активизирует ферментативные системы;
– снимает воспаление;
– ускоряет процесс регенерации клеток печени после ее повреждений, токсического воздействия и инфекционных болезней;
– увеличивает защитные свойства печени;

– выводит вредные вещества;
– устраняет печеночные колики.

Чтобы очистить печень, вам нужно будет приготовить из росторопши настой или отвар. Эффективность лечения во многом зависит от вашего подхода к нему.

После приема средств необходимо принять горизонтальное положение и положить в область правого подреберья грелку, которая будет прогревать печень и способствовать расширению желчных протоков. Это облегчит и ускорит процесс очищения.

Прогревать печень следует 40–50 минут. Затем следует еще около часа полежать под теплым одеялом, обязательное условие – диета.

После очищения нельзя употреблять в пищу ничего, кроме воды и свежевыжатых соков, разбавленных водой в соотношении 1:1.

По истечении 2–3 часов после принятия отвара или настоя, рекомендуется делать очистительную клизму. А сами процедуры нужно выполнять через день.

Приготовленные лечебные средства из расторопши нельзя хранить более 48 часов. Поэтому готовьте их в небольших количествах и лучше каждый день.

Чай из расторопши

Для очищения печени народная медицина советует использовать чай из расторопши, который готовиться следующим образом:

– возьмите столовую ложку измельченных листьев или семян расторопши;
– залейте их 1/2 стакана кипятка и дайте настояться около получаса;
– после процедите напиток и выпейте не спеша натощак.

Для наилучшего очищающего эффекта, чай можно также принимать и за 30 минут до сна. Чтобы улучшить вкусовые качества напитка и его действие, в него можно добавить немного настойки из перечной мяты.

Отвар из семян расторопши

Очищение печени расторопшей в домашних условиях можно проводить и при помощи отвара, приготовленного из семян этого растения. Для этого вам потребуется: семена расторопши – 30 г, вода – 0,5 л. Семена нужно измельчить до порошкообразного состояния.

Для этих целей можно использовать кофемолку или блендер. Затем порошок заливается водой и ставится на медленный огонь. Варить отвар следует до тех пор, пока его изначальный объем не уменьшиться в два раза. После напиток следует процедить и принимать по 1 ст. ложке каждые 60 минут в течение всего дня на протяжении 2 недель.

Порошок из расторопши

Хорошим очищающим действием обладает порошок из плодов расторопши. Можно размельчить семена в блендере.

Принимают порошок по 1 ч. ложке за 20 минут перед каждым приемом пищи, запивая его большим количеством минеральной воды без газов: требуется предварительно вскрыть бутылку за 10–12 часов, чтобы из нее вышел весь углекислый газ.

Очистительный курс продолжать в течение 3-х дней, ежедневно приготавливая свежий отвар.

Восстановление. Принимать порошок расторопши (семян) по 1 ч. ложке за полчаса до еды – трижды в день.

В промежутке между 1 и 3 часами ночи дополнительно принять указанную дозу порошка, запивая водой. Через несколько дней состояние должно стабилизироваться.

Очищая печень при помощи расторопши, помните, что обязательно на протяжении 2–4 недель нужно принимать отвары и настои, при этом соблюдать диету. Весь период лечения вам нужно будет придерживаться определенных правил в питании. Нужно будет полностью исключить из рациона:

– мучные изделия,
– жирные сорта мяса и рыбы,
– всё жареное,
– соленые продукты,
– копченые продукты,
– маринованные продукты.

Следует также соблюдать водный режим – пить как можно больше воды. Она будет способствовать расширению желчных протоков и выведению токсинов.

Лучше всего, если ваш рацион будет полностью состоять из вегетарианских блюд, то есть, овощей и фруктов. В них содержится много клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника, а следовательно, будет способствовать эффективному выводу из организма токсинов.

Если у вас имеются серьезные заболевания печени, то курс лечения может достигать 3-х месяцев. В этот период вам нужно забыть обо всех напитках, содержащих алкоголь.

После прохождения одного курса, следует прекратить прием этого отвара на одну неделю. Если требуется лечение расторопшей и на протяжении второго месяца, то перед каждым употреблением пищи нужно выпивать дополнительно отвар, приготовленный из соцветий репешка и 2 частей цветков бессмертника. Для этого вам потребуется взять ложку смеси измельченных соцветий и залить их 300 мл воды, после чего довести до кипения и снять с огня. После чего отвар нужно настоять около получаса и процедить. Принимать по половине столовой ложки.

Наиболее эффективно «работает» расторопша ночью, в период с 1 до 3 часов. Именно в это время в печени происходит активное очищение крови.

Масло расторопши – очищаем печень правильно

С тех пор как я для себя открыла целительные свойства растительных масел я находилась в поисках идеальной формулы питания, очищения и восстановления моего организма. Экспериментировала с маслами, специями, пробовала десятки методов очищения с их использованием. Но результаты оставляли желать лучшего. После обеда и физических нагрузок силы были на исходе.

И тут я поняла, что сколько угодно можно употреблять пищу, богатую витаминами, минеральными веществами и другими питательными элементами наилучшего качества, но из-за того, что печень загрязнена, часть питательных веществ минует печень, и мы можем страдать от нехватки питательных элементов. Пищевые вещества, миновавшие печень, просто не усваиваются и порой даже являются чужеродными для организма, вызывая различные аллергические реакции. Поэтому прежде чем идти к врачам, почистите свою печень. И уверяю Вас – 60% заболеваний можно будет вычеркнуть из Вашей жизни!

Не смотря на то, что именно печень имеет свойства полностью восстанавливаться за 40 дней, засоряем мы ее вольно-невольно и часто: несбалансированным питанием, плохой экологией, вечерними перекусами, поздними ужинами, лекарствами …. Список бесконечен. Именно из-за этих факторов «уставшая» печень как забитый фильтр подает нам свои сигналы: энергии не хватает, тускнеет кожа, ухудшается сон, появляется усталость, головные боли, снижается аппетит, нарушается обмен веществ. Для женщин ситуация еще более неприятная, так как если печень не в порядке – кровь как бы теряет энергию, происходит нарушение месячных, изменяется свертываемость крови, возникают боли в области ребер и сердца, появляются проблемы с психикой, возникают болезни крови, а также гормональные сбои.

Думаю, Вы уже поняли насколько важно содержать этот орган в чистоте и порядке. Важно помнить ПРАВИЛО:

ВАЖНО начать чистить печень, только очистив сперва тонкий кишечник, чтобы все эти камни, которые выйдут из желчных протоков, не остались в толстом кишечнике, а все канцерогены и яды, которые выйдут из печени не попали в кровь!

Масло расторопши – очищаем печень правильно – Алфейклуб

С тех пор как я для себя открыла целительные свойства растительных масел я находилась в поисках идеальной формулы питания, очищения и восстановления моего организма. Экспериментировала с маслами, специями, пробовала десятки методов очищения с их использованием. Но результаты оставляли желать лучшего. После обеда и физических нагрузок силы были на исходе.

И тут я поняла, что сколько угодно можно употреблять пищу, богатую витаминами, минеральными веществами и другими питательными элементами наилучшего качества, но из-за того, что печень загрязнена, часть питательных веществ минует печень, и мы можем страдать от нехватки питательных элементов. Пищевые вещества, миновавшие печень, просто не усваиваются и порой даже являются чужеродными для организма, вызывая различные аллергические реакции. Поэтому прежде чем идти к врачам, почистите свою печень. И уверяю Вас – 60% заболеваний можно будет вычеркнуть из Вашей жизни!

Не смотря на то, что именно печень имеет свойства полностью восстанавливаться за 40 дней, засоряем мы ее вольно-невольно и часто: несбалансированным питанием, плохой экологией, вечерними перекусами, поздними ужинами, лекарствами …. Список бесконечен. Именно из-за этих факторов «уставшая» печень как забитый фильтр подает нам свои сигналы: энергии не хватает, тускнеет кожа, ухудшается сон, появляется усталость, головные боли, снижается аппетит, нарушается обмен веществ. Для женщин ситуация еще более неприятная, так как если печень не в порядке – кровь как бы теряет энергию, происходит нарушение месячных, изменяется свертываемость крови, возникают боли в области ребер и сердца, появляются проблемы с психикой, возникают болезни крови, а также гормональные сбои.

Думаю, Вы уже поняли насколько важно содержать этот орган в чистоте и порядке. Важно помнить ПРАВИЛО:

ВАЖНО начать чистить печень, только очистив сперва тонкий кишечник, чтобы все эти камни, которые выйдут из желчных протоков, не остались в толстом кишечнике, а все канцерогены и яды, которые выйдут из печени не попали в кровь!

Так вот, при изучении свойств натуральных растительных масел я конечно же испробовала на себе очищение печени Оливковым маслом с лимонным соком – тюбаж, однако я все еще искала масло, которое поможет мне менее радикально поддерживать печень в здоровом состоянии постоянно, не мешая работе и повседневному образу жизни. И среди лидеров оказалось Масло Расторопши (или чертополоха, как его еще называют).

Уникальным масло Расторопши делает один из компонентов, название которого силимарин, ведь его не найдено пока ни в одно другом растении. Этот сильнейший антиоксидант чудеснейшим образом действует на исцеление печени, помогая образованию новых клеточек и очищению от токсинов и радикалов. Поэтому масло расторопши окажет хорошую поддержку в комплексном лечении холангита, цирроза печени, гепатита.
Помогает оно и при дискинезии желчевыводящих путей и желчекаменной болезни. Исследования показывают, что уникальное масло расторопши, помогает даже при сильнейшем отравлении ядовитыми грибами.

Масло чертополоха прекрасно борется с заболеваниями ЖКТ, такими как гастрит, язва и гастродуоденит.
Это уникальное средство поможет также при проблемах с эндокринной системой. Находящиеся в масле чертополоха вещества, например, цинк, марганец, селен, способствуют выработке поджелудочной инсулина. Это значит, что масло полезно и для больных диабетом. Рекомендуют его также для профилактики этого опаснейшего заболевания.Большое содержание витамина E делает его незаменимым для нормальной работы эндокринной и половой систем, не зависимо мужчина это или женщина. Компоненты, содержащиеся в масле помогут восстановлению репродуктивной функции. Будущие мамы, принимая это масло, могут не беспокоится за нормальный исход родов и здоровье малыша.

Также масло расторопши прекрасно влияет на сосуды и работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря маслу и его компонентам улучшается эластичность стенок тех же сосудов. Восстанавливается и свертываемость крови. Витамины и минералы в комплексе с флаволигнанами, защищают сердечко и сосуды от процессов воспалительных, от вредного и опасного воздействия радикалов. Поддерживает и укрепляет сердечную мышцу. 
Уникальность этого масла в том, что практически все органы отвечают на прием этого эликсира восстановлением их функций, а значит выздоровлением. Поэтому и рекомендую его включить в свой рацион даже с целью профилактики! Будьте здоровы!

Функции печени в нашем организме. Пищевые добавки для улучшения работы печени

Печень является одним из наиболее важных органов. Помимо хранения и генерации энергии данный орган используется человеческим телом как естественный фильтр, который выводит токсичные вещества и шлаки из крови.

Именно поэтому большинство фармакологических компаний производят сегодня специализированные добавки, позволяющие обеспечить защиту этого органа от ряда негативных факторов, в том числе и от токсинов. По заявлениям, указанным на ряде подобных продуктов, пищевые добавки для печени способны не только улучшить работу этого органа, но и существенно улучшить самочувствие человека.

В данный момент на рынке существует множество добавок для защиты печени, однако их эффективность сомнительна. Это связано с тем, что только некоторые из них позволяют нормализовать работу печени и только при условии наличия нарушений в работе данного органа. При этом ученые не смогли доказать, что употребление пищевых добавок для печени позволяет улучшить ее работу у абсолютно здоровых людей.

 

 

Что заявляют фармакологические компании о добавках для печени

Сегодня практически каждая фармакологическая компания на этикетке добавки для печени указывает, что данный продукт способен восстановить клетки органа, очистить его токсинов и предотвратить разрушение. Однако в действительности все подобные продукты позволяют лишь обеспечить защиту от негативного воздействия сахара, алкогольных напитков и жирной пищи.

Наиболее часто на этикетках добавок для печени встречаются такие надписи:

  • улучшает здоровье и функции;
  • обеспечивает защиту;
  • стимулирует рост новых клеток;
  • выводит токсины;
  • улучшает кровоток.

По утверждению многих компаний, добавки для данного органа не только позволяют восстановить его после повреждений, но и добиться повышения его производительности до максимального уровня. Некоторые из них также заявляют, что их продукт для печени способен также повысить объем вырабатываемой энергии, укрепить иммунитет, убрать лишние килограммы и повысить настроение.

Производители этих натуральных средств обещают, что их добавки восстановят вашу печень и возобновят ее пиковую функцию. Они также утверждают, что их продукты дадут вам больше энергии, укрепят вашу иммунную систему, помогут вам похудеть и даже улучшат ваше настроение.

 

Принцип работы печени

Несмотря на то, что средний вес печени составляет приблизительно 1,3 килограмма, данный орган способен выполнять около 500 различных функций. При этом самой важной задачей печени является очищение питательных веществ, вырабатываемых организмом в процессе пищеварения, которые поступают через кровь.

Во время данного процесса печень может расщеплять жиры и высвобождать энергию. Для этого данный орган вырабатывает специальную жидкость под названием желчь, которая позволяет разрушать жир и поглощать его.

Помимо этого, печень принимает участие в переработке сахара. При выполнении этого процесса орган поглощает глюкозу из крови и преобразует ее в гликоген, который сохраняется и используется организмом при необходимости нормализации уровня сахара в крови.

Также стоит обратить внимание на то, что печень позволяет очищать кровь от алкоголя, токсинов и лекарственных препаратов. Для этого орган поглощает все эти вещества из крови и очищает их, или же выводит через стул или мочу.

 

 

Самые эффективные пищевые добавки для печени

Большинство пищевых добавок, предназначенных для улучшения работы печени, содержат в своем составе три элемента растительного происхождения, а именно:

расторопша;

лист артишока;

корень лекарственного одуванчика.

Рассмотрим каждый из вышеуказанных элементов более детально.

Расторопша

Расторопша представляет собой лекарственное растение, которое используется уже более 2-х тысяч лет для лечения заболеваний печени. Самой высокой популярностью одноименная пищевая добавка пользуется на территории США.

Главным активным веществом данного растения является силимарин, состоящий одновременно из нескольких химических веществ растительного происхождения. Согласно результатам исследований, именно этот элемент расторопши позволяет ускорить процесс восстановления клеток печени, снизить уровень воспаления и обеспечить защиту клеток органа за счет своих антиоксидантных свойств.

В рамках одного из исследований, детям, прошедшим курс химиотерапии в процессе лечения лейкемии, включили в рацион добавки с расторопшей. Через 28 дней после начала эксперимента у детей наблюдалось значительно меньше признаков повреждения печени.

При проведении других исследований с участием лиц, страдающих от цирроза печени и гепатита, было установлено, что включение в рацион добавки расторопши не позволяет снизить риск смерти и возникновения осложнений при этих заболеваниях.

Анализ результатов многочисленных экспериментов продемонстрировал, что силимарин лишь в незначительной степени позволяет снизить объем некоторых ферментов печени и уровень повреждения этого органа. В связи с этим для того, чтобы установить, какое именно влияние оказывает расторопша на поврежденную печень, необходимо проведение дополнительных исследований.

Согласно заявлению большинства исследователей, употребление добавок расторопши является абсолютно безопасным. Однако у некоторых лиц это лекарственное растение может вызвать аллергическую реакцию или нарушение работы ЖКТ.

Важно отметить, что силимарин также понижает уровень сахара в крови, из-за чего данная пищевая добавка не рекомендуется для приема лицами, страдающими от диабета.

Лист артишока

Согласно заявлению экспертов, лист артишока, обладающий антиоксидантными свойствами способен обеспечить защиту печени и ускорить восстановление тканей этого органа. Так, в исследованиях, проводимых в период с 2016-го по 2018-й годы, было обнаружено, что добавление в рацион листьев артишока позволяет снизить уровень маркеров повреждения печени у людей с неалкогольной болезнью этого органа. Однако ученым не удалось установить все положительные аспекты влияния этой добавки.

Корень лекарственного одуванчика

Несмотря на то, что корень лекарственного одуванчика используется в большинстве добавок для улучшения работы печени, ученые не смогли найти научные доказательства пользы от употребления этого растения.

Более того, для подтверждения безопасности употребления корня этого лекарственного растения требуется проведение ряда исследований.

Прочие ингредиенты в добавках для печени

В добавках для улучшения работы и восстановления печени помимо трех вышеперечисленных лекарственных трав также используются и другие ингредиенты, к числу которых относятся:

  • дикий мексиканский ямс;
  • желтый корень док;
  • боярышник;
  • камнеломка.

Эффективность всех этих добавок была проверена и доказана результатами многих исследований с участием людей различных групп.

Как сохранить здоровье печени

К сожалению, в данный момент не существует доказательств, способных подтвердить, что та или иная добавка будет гарантированно обеспечивать защиту печени. Однако существуют доказательства того, что соблюдение определенных правил позволит сохранить здоровье данного органа. Рассмотрим наиболее действенные из них.

Ограничение объемов потребления жирной пищи

Регулярное употребление жаренной пищи, фаст-фудов и других продуктов с высоким содержанием жира приводит к стремительному увеличению массы тела и ожирению, что может стать причиной развития неалкогольной жировой болезни печени.

Соблюдение сбалансированной диеты позволит же не только сохранить данный орган, но и обеспечить стройную фигуру.

Снизить количество токсинов

Токсичные вещества, используемые человеком в процессе уборки и дезинфекции помещений способны попадать в дыхательные пути и кровь, очищаемую печенью. Это может негативно отразиться на состоянии и работе данного органа.

В связи с этим перед использованием химических средств рекомендуется убедиться в том, что помещение хорошо проветривается.

Также стоит обратить внимание на то, что курение также негативно влияет на работу печени.

Понизить количество употребляемого алкоголя

Употребление алкогольных напитков в больших количествах способно повредить клетки печени и вызвать развитие цирроза. В связи с этим в сутки рекомендуется выпивать не более двух стаканов вина.

Снизить употребление лекарственных препаратов

Абсолютно любой лекарственный препарат, употребляемый человеком, обрабатывается печенью. Частое употребление препаратов, наркотических веществ и использование ингалянтов может стать причиной повреждения печени.

Героин является одним из самых сильнодействующих веществ, разрушающих клетки этого органа. Именно поэтому его следует избегать.

Не смешивать алкоголь и лекарства

Прием лекарственных препаратов, совмещенный с употреблением алкогольных напитков, может стать причиной разрушения тканей печени. Поэтому перед тем как приступить к употреблению лекарств, назначаемых по рецепту, рекомендуется полностью исключить употребление алкоголя. У некоторых препаратов часто на этикетке указывают, что их комбинирование с алкоголем является небезопасным.

 

Вывод

Прием пищевых добавок для восстановления тканей печени и обеспечения защиты этого органа связан со множеством различных тонкостей. Однако, по состоянию на сегодняшний день, исследователи не смогли подтвердить однозначную пользу от приема таких добавок. В связи с этим следует обратить внимание на рекомендации по сохранению здоровья этого органа.

Также важно помнить, что прием добавок для защиты печени может иметь побочные эффекты, связанные с индивидуальными особенностями организма. Поэтому перед включением в рацион таких добавок следует проконсультироваться с лечащим врачом.

 

 

Антиоксидантные свойства расторопши для печени

Естественный подход к здоровью печени

Расторопша была важной частью древней медицины более 2000 лет. За эти годы эта трава получила прозвище защитник печени. Сегодня врачи рекомендуют расторопшу и экстракт силимарина для оптимального здоровья печени. Смертность от болезней печени продолжает расти. Поэтому понимание силы этого растения может помочь спасти печень.

Что такое расторопша?

Расторопша — это колючее растение, которое может вырасти до 10 футов в высоту.Растение родом из Калифорнии. Однако расторопша растет в схожих климатических условиях по всему миру. Название происходит от молочноподобного вещества, выделяемого при измельчении листьев. Растение образует луковицу с красивыми розовыми цветками. Потребителями расторопши являются кормящие мамы, люди с проблемами пищеварения и те, кто ищет средства по уходу за кожей.

Скрытая сила чертополоха

Все части растения можно использовать для приготовления чая, масел и порошков. Но экстракт силимарина, пожалуй, самая мощная часть.Каждый цветок дает несколько семян при сушке. Измельчая семена, люди смогли извлечь соединение силимарин. Силимарин — флавоноид с мощными антиоксидантными, противовоспалительными и терапевтическими свойствами. Исследователи наблюдали сильную связь силимарина с клетками печени.

Воздействие на печень

Печень — самый большой внутренний орган и очиститель крови организма. От поглощения питательных веществ до детоксикации организма люди сильно зависят от этого жизненно важного органа.Все съеденное проходит через печень. Сюда входят алкоголь, отпускаемые по рецепту лекарства, пестициды, обработанные пищевые продукты и тяжелые металлы, содержащиеся в воде. Эти факторы означают, что печень работает усерднее, чем когда-либо прежде. Антиоксидантные свойства расторопши защищают печень несколькими способами.

Детоксикация печени

Печень работает в два этапа детоксикации. Первый этап превращает проходящие ферменты в свободные радикалы. Затем к свободным радикалам присоединяется антиоксидант глутатион.Это помогает организму выводить опасные соединения естественным путем. Силимарин помогает регенерировать и поддерживать высокий уровень глутатиона. Это, в свою очередь, помогает детоксикации самой печени.

Лечение и профилактика болезней

Болезни, включая гепатит, псориаз и желтуху, связаны с повреждением печени. Исследования показывают, что экстракт силимарина помогает лечить такие заболевания, как гепатит С. Без надлежащего ухода сама печень может быть склонна к ожирению печени, циррозу и печеночной недостаточности.Силимарин помогает синтезу белка и создает защитный слой на клетках, чтобы предотвратить будущие повреждения. Аналогичные исследования показали, что предварительная обработка силимарином предотвращает повреждение печени несколькими вредными токсинами.

Заживление и регенерация печени

Расторопша пятнистая помогает остановить окислительный стресс и повреждение печени свободными радикалами. Исследования показывают, что расторопша восстанавливает поврежденные клетки. Силимарин также защищает печень от повреждения алкоголем и некоторыми отпускаемыми по рецепту лекарствами. Многие люди считают, что печень не нуждается в помощи и детоксифицирует себя.Хотя это веское обоснование, печень будет продолжать страдать, если о ней не позаботятся.

Позаботьтесь о своей печени сегодня

Рассмотрите возможность использования сильнодействующего экстракта расторопши для защиты и детоксикации печени. Это фантастическое натуральное растение помогает молодым людям поддерживать здоровье печени. А после 40 лет детоксикационная способность печени снижается. Таким образом, независимо от возраста, расторопша помогает как в профилактике, так и в лечении. Здоровая печень – это не только здоровая кровь. Дополнительные преимущества включают селезенку, желудочно-кишечный тракт и эндокринную систему.Проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом о правильной дозировке расторопши для детоксикации печени.

Расторопша пятнистая: влияние на заболевание печени и цирроз печени, а также клинические неблагоприятные эффекты: сводка – резюме отчета о фактических данных AHRQ

C Малроу, В. Лоуренс, Б. Джейкобс, С. Деннехи, Дж. Сапп, Г. Дж. М. Артерберн, Э. Шикетт, М. Харрис, Д. Маллинз, А. Викерс и К. Флора.

Актуально на 2000 год.

Обзор

В этом отчете о фактических данных приводится систематический обзор, в котором обобщаются клинические исследования расторопши пятнистой на людях.Научное название расторопши — Silybum marianum. Он принадлежит к семейству астровых или маргариток и использовался древними врачами и травниками для лечения ряда заболеваний печени и желчного пузыря, а также для защиты печени от различных ядов.

В отчете рассматриваются две области:

  1. Влияние расторопши пятнистой на заболевания печени алкогольной, вирусной, токсинной, холестатической и первичной злокачественной этиологии.

  2. Клинические побочные эффекты, связанные с приемом внутрь или контактом с расторопшей.

Отчет был запрошен Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины, входящим в состав Национального института здравоохранения, и спонсировался Агентством исследований и качества в области здравоохранения.

Отчет о доказательствах

В частности, в отчете рассматриваются 10 вопросов, касающихся того, являются ли добавки расторопши (по сравнению с отсутствием добавок, плацебо, другими пероральными добавками или лекарствами):

  • Изменение физиологических маркеров функции печени.

  • Снижение смертности или заболеваемости или улучшение качества жизни у взрослых с алкогольным, токсическим или лекарственным заболеванием печени, вирусным гепатитом, холестазом или первичным злокачественным новообразованием печени.

Один вопрос касается компонентов общедоступных препаратов расторопши, а три вопроса касаются обычных и необычных симптоматических побочных эффектов расторопши.

Методология

Стратегия поиска

Поиск в одиннадцати электронных базах данных, включая AMED, CISCOM, Кокрановскую библиотеку (включая DARE и Кокрановский реестр контролируемых исследований), EMBASE, MEDLINE и NAPRALERT, проводился до июля 1999 г. с использованием следующих терминов:

  • Кардуус Марианский.

  • Легалон.

  • Мариендистель.

  • Расторопша.

  • Силибин.

  • Расторопша пятнистая.

  • Расторопша.

  • Силихристин.

  • Силидианин.

  • Силимарин.

Поиск обновлений, ограниченный PubMed, был проведен в декабре 1999 года. Из этих электронных баз данных были найдены цитаты на английском и других языках, ссылки в соответствующих статьях и обзорах, производители лекарств и технические эксперты.

Критерии отбора

Предварительными критериями отбора в отношении эффективности были отчеты о заболеваниях печени и клинических и физиологических результатах рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ) на людях, в которых сравнивали расторопшу с плацебо, отсутствием расторопши или другим активным веществом. В некоторых из этих рандомизированных испытаний было разное количество субъектов в исследуемых группах, что поднимает вопрос о том, что на самом деле это были не РКИ, а когортные исследования. Кроме того, среди исследований, в которых использовались неплацебо-контроли, тип контроля сильно различался.Поэтому качественный и количественный синтез данных об эффективности ограничивался плацебо-контролируемыми исследованиями. Что касается неблагоприятных эффектов, то для оценки неблагоприятных клинических эффектов использовались все типы исследований на людях.

Сбор и анализ данных

Референты (врачи, методисты, фармацевты и медсестра) независимо извлекали данные из испытаний; медсестра и врач собрали данные о побочных эффектах. Данные были синтезированы описательно с акцентом на методологические характеристики исследований, такие как включенные в исследование популяции, определения критериев отбора и результатов, размеры выборки, адекватность процесса рандомизации, вмешательства и сравнения, совместные вмешательства, предвзятость в оценке результатов и дизайн исследования.Таблицы данных и графические сводки, такие как графики воронки, графики Гэлбрейта и графики леса, использовались для изучения взаимосвязей между клиническими исходами, характеристиками участников и методологическими характеристиками. Результаты испытаний были количественно изучены в ходе поискового мета-анализа, в котором в качестве меры величины эффекта использовались стандартизированные средние различия между средними показателями изменений.

Результаты

Механизмы действия

Существуют доказательства того, что расторопша пятнистая может оказывать гепатопротекторное действие благодаря ряду механизмов: антиоксидантная активность, блокада токсинов на мембранном уровне, усиленный синтез белка, антифибриотическая активность и возможные противовоспалительные или иммуномодулирующие эффекты.

Препараты расторопши

Крупнейшим производителем расторопши является Мадаус (Германия), производящий экстракт концентрированного силимарина. Однако существует множество других экстрактов, и требуется дополнительная информация о сопоставимости составов, стандартизации и биодоступности для изучения механизмов действия и клинических испытаний.

Польза расторопши при заболеваниях печени

  • Было выявлено шестнадцать проспективных испытаний. Четырнадцать были рандомизированными, слепыми, плацебо-контролируемыми исследованиями эффективности расторопши при различных заболеваниях печени.В одном дополнительном плацебо-контролируемом исследовании ослепление или рандомизация не были ясны, а одно плацебо-контролируемое исследование было когортным исследованием с группой сравнения плацебо.

  • В семнадцати дополнительных испытаниях использовали неплацебо-контроль; в двух других исследованиях расторопша изучалась в качестве профилактики у пациентов с неизвестным заболеванием печени, которые начинали принимать потенциально гепатотоксичные препараты. Выявленные исследования касались заболеваний печени, связанных с алкоголем, заболеваний печени, вызванных токсинами, и вирусных заболеваний печени.Не было обнаружено исследований, в которых оценивали расторопшу при холестатическом заболевании печени или первичном злокачественном новообразовании печени (гепатоцеллюлярная карцинома, холангиокарцинома).

  • Были проблемы с оценкой доказательств из-за неполной информации о многочисленных методологических проблемах, включая этиологию и тяжесть заболевания печени, дизайн исследования, характеристики субъектов и потенциальные искажающие факторы. Трудно сказать, отражает ли отсутствие информации низкое научное качество методов исследования или плохое качество отчетности, или и то, и другое.

  • Подробная оценка данных и синтез были ограничены 16 плацебо-контролируемыми исследованиями. Распределение продолжительности терапии по исследованиям было широким (от 7 дней до 2 лет), непоследовательным и иногда не приводилось. Одиннадцать исследований использовали Legalon®, и восемь из них использовали ту же дозу. Показатели результатов варьировались в зависимости от исследований, как и продолжительность терапии и последующее наблюдение, для которых сообщались показатели результатов.

  • Среди шести исследований расторопши пятнистой и хронической алкогольной болезни печени четыре сообщили о значительном улучшении по крайней мере одного измерения функции печени (т.э., аминотрансферазы, альбумин и/или малоновый диальдегид) или результаты гистологического исследования расторопши пятнистой по сравнению с плацебо, но также не сообщалось об отсутствии различий между группами по другим показателям результатов.

  • Имеющихся данных было недостаточно для классификации шести исследований по конкретным этиологическим категориям; они были сгруппированы как хронические заболевания печени смешанной этиологии. В трех из шести исследований, в которых сообщалось о нескольких показателях исхода, по крайней мере один показатель исхода значительно улучшился при приеме расторопши по сравнению с плацебо, но не было различий между расторопшей и плацебо по одному или нескольким другим показателям исхода в каждом исследовании.Два исследования показали возможное преимущество в выживаемости.

  • Три плацебо-контролируемых исследования оценивали расторопшу на вирусный гепатит. Одно исследование острого вирусного гепатита сообщило о последних показателях исхода через 28 дней и показало значительное улучшение показателей аспартатаминотрансферазы и билирубина. Два исследования хронического вирусного гепатита заметно различались по продолжительности терапии (7 дней и 1 год). Более короткое исследование показало улучшение аминотрансфераз для расторопши по сравнению с плацебо, но не другие лабораторные показатели.В более длительном исследовании расторопша была связана с незначительной тенденцией к гистологическому улучшению, единственной сообщаемой мерой результата.

  • Два исследования включали пациентов с алкогольным или неалкогольным циррозом печени. Группы расторопши продемонстрировали тенденцию к улучшению выживаемости в одном испытании и значительно улучшили выживаемость в подгруппах с алкогольным циррозом печени или степенью тяжести по шкале А по шкале Чайлд. Во втором исследовании не сообщалось о значительном улучшении лабораторных показателей и выживаемости для других клинических подгрупп, но данные не приводились.

  • Два исследования специально изучали пациентов с алкогольным циррозом печени. Продолжительность терапии была неясна в первом случае, в котором не сообщалось об улучшении лабораторных показателей функции печени, гепатомегалии, желтухи, асцита или выживаемости. Тем не менее, были незначительные тенденции в пользу расторопши в частоте энцефалопатии и желудочно-кишечных кровотечений, а также в выживаемости пациентов с сопутствующим гепатитом С. Второе исследование, после лечения в течение 30 дней, сообщило о значительном улучшении аминотрансфераз, но не билирубина для расторопши по сравнению с плацебо.

Побочные эффекты

Побочные эффекты, связанные с пероральным приемом внутрь расторопши, включают:

  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом (например, тошнота, диарея, диспепсия, метеоризм, вздутие живота, переполнение или боль в животе, анорексия и изменения в работе кишечника).

  • Головная боль.

  • Кожные реакции (зуд, сыпь, крапивница и экзема).

  • Нейропсихологические явления (например, астения, недомогание и бессонница).

  • Артралгия.

  • Риноконъюнктивит.

  • Импотенция.

  • Анафилаксия.

Однако в доступных отчетах редко рассматривается причинно-следственная связь. В рандомизированных исследованиях, в которых сообщалось о побочных эффектах, заболеваемость была примерно одинаковой в группах с расторопшей и в контрольной группе.

Выводы

Клиническая эффективность расторопши точно не установлена. Интерпретации доказательств препятствуют плохие методы исследования и/или низкое качество сообщений в публикациях.Проблемы в дизайне исследования включают неоднородность в этиологии и распространенности заболевания печени, небольшие размеры выборки и различия в составе, дозировке и продолжительности терапии расторопшей. Возможная польза была показана наиболее часто, но не постоянно, поскольку улучшение аминотрансфераз и функциональных тестов печени в подавляющем большинстве случаев является наиболее распространенным изучаемым показателем исхода. Выживаемость и другие показатели клинического исхода изучались реже всего с положительными и отрицательными результатами. Имеющихся данных недостаточно, чтобы предположить, может ли расторопша быть более эффективной при некоторых заболеваниях печени, чем другие, или эффективность может быть связана с продолжительностью терапии или хроническим течением и тяжестью заболевания печени.Что касается побочных эффектов, имеется мало доказательств причинно-следственной связи, но имеющиеся данные действительно предполагают, что расторопша связана с небольшими и, как правило, незначительными побочными эффектами.

Несмотря на обширные исследования in vitro и на животных, механизм действия расторопши окончательно не определен и может быть многофакторным. Систематический обзор этих данных для уточнения того, что известно, и выявления пробелов в знаниях будет иметь важное значение для планирования будущих исследований механизмов действия расторопши и клинических испытаний.

Будущие исследования

Тип, частота и тяжесть побочных эффектов, связанных с препаратами расторопши, должны быть определены количественно. Необходимо выяснить, являются ли побочные эффекты специфическими для дозы, конкретных препаратов или дополнительных растительных ингредиентов, особенно в свете эквивалентной частоты побочных эффектов в доступных рандомизированных исследованиях. Когда сообщается о побочных эффектах, следует также сообщать об одновременном применении других лекарств и анализе состава продукта, чтобы другие лекарства, вспомогательные вещества или загрязняющие вещества могли быть тщательно изучены как потенциальные причинные факторы.

Характеристики будущих исследований на людях должны включать:

  • Более длительные и крупные рандомизированные испытания.

  • Клинические и физиологические показатели результатов.

  • Гистологические результаты.

  • Адекватное ослепление.

  • Подробные данные о соответствии и исключениях.

  • Систематический стандартизированный надзор за нежелательными эффектами.

  • Внимание к конкретным изучаемым группам (например,g., пациенты с вирусом гепатита В [HBV] или вирусом гепатита C [HCV], или со смешанной инфекцией или коинфекцией вирусом иммунодефицита человека [ВИЧ]), сопутствующие заболевания, употребление алкоголя и потенциальные искажающие факторы.

Также следует уделить особое внимание приготовлению, стандартизации и биодоступности различных составов расторопши пятнистой (например, стандартизированный экстракт силимарина и комплекс силибин-фосфатидилхолин).

Точные механизмы действия, специфичные для различных этиологий и стадий заболевания печени, нуждаются в пояснении.Необходимы дальнейшие механистические исследования, и их следует рассматривать до или в сочетании с исследованиями клинической эффективности. Необходима дополнительная информация об эффективности расторопши пятнистой при тяжелом остром проглатывании гепатотоксинов, таких как профессиональные воздействия, передозировка ацетаминофена и отравление мухомором.

Доступность полного отчета

Полный отчет о фактических данных, на основе которого было составлено это краткое изложение, был подготовлен Центром доказательной практики Сан-Антонио при Центре медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио и Центром доказательных исследований ветеранов, Центр распространения и внедрения (ВЕРДИКТ), Центр передового опыта по исследованиям и развитию служб здравоохранения по делам ветеранов по контракту №290-97-0012. Ожидается, что он будет доступен зимой 2000 года. В это время печатные копии можно получить бесплатно в Центре обмена публикациями AHRQ, позвонив по телефону 800-358-9295. Заявители должны запросить отчет о фактических данных/оценку технологии номер 21, Расторопша пятнистая: влияние на заболевание печени и цирроз и клинические побочные эффекты (публикация AHRQ № 01-E025).

Отчет о фактических данных, доступный в Интернете, будет размещен по адресу http://www.ahrq.gov/clinic/epcix.htm

Номер публикации AHRQ 01-E024
Актуально на сентябрь 2000 г.

Интернет-цитирование:
Расторопша пятнистая: влияние на заболевание печени и цирроз, а также клинические побочные эффекты.Резюме , отчет о фактических данных/оценка технологии: Номер 21, сентябрь 2000 г. Агентство медицинских исследований и качества, Роквилл, Мэриленд. http://text.nlm.nih.gov/ftrs/directBrowse.pl?collect=epc&dbName=milktsum

Номер публикации AHRQ 01-E024

Может ли расторопша помочь очистить печень?

Погода становится теплее, дни ярче, а вечера светлее дольше – весна почти наступила! Это сезон возрождения и новых начинаний, а также, традиционно, время весенней уборки! Пока вы убираете чердак и приводите в порядок свое окружение, это также фантастическое время, чтобы провести весеннюю чистку вашего тела с помощью очищения печени расторопшей.

Когда погода холодная и серая, мы склонны выбирать более приятную пищу, которая часто содержит много углеводов и жиров. Кроме того, есть много случаев, когда мы можем переусердствовать с множеством сезонных праздников в праздничный период. Вот почему весна — прекрасное время, чтобы подумать об адаптации своего рациона, чтобы вы могли помочь своему организму работать более гладко.

Когда мы едим или пьем слишком много, печени приходится работать усерднее, чтобы вывести токсины из организма. Это единственный орган в организме, который может регенерировать, и это чрезвычайно важно, потому что он выполняет в организме очень много важных функций.

Он не только нейтрализует и уничтожает все токсины, но и превращает пищу в энергию и борется с любыми инфекциями. Поэтому поддержание печени в отличной форме имеет решающее значение для поддержания хорошего здоровья.

Рука помощи для очищения печени с помощью расторопши

Расторопша традиционно использовалась на протяжении тысячелетий как естественный способ детоксикации и защиты печени. Традиционно используемый в качестве естественного средства для лечения заболеваний печени, это проверенное растительное лекарственное средство, которое люди выбирают для облегчения симптомов чрезмерного увлечения едой или питьем.В форме таблеток расторопшу иногда называют «таблетками от похмелья», потому что они часто используются после вечерней прогулки с чрезмерным количеством алкоголя.

Также известный как «Святой чертополох» или «Дамский чертополох», он может достигать десяти футов в высоту и имеет характерные красные и пурпурные цветы. Его называют «молочным» чертополохом, потому что листья растения выделяют белое молочное вещество, когда их измельчают.

Расторопша пятнистая — прекрасное очищающее средство для печени и природный антиоксидант с противовоспалительными свойствами. Традиционно используется для восстановления организма после переутомления.

HRI Milk Thistle содержит активный ингредиент Silybum Marianum, полученный из плодов расторопши пятнистой. Каждая таблетка содержит 300 мг стандартизированного экстракта расторопши пятнистой, что эквивалентно 7200–8100 мг плодов расторопши пятнистой. HRI Milk Thistle сертифицирован и одобрен THR, что является гарантией безопасности и качества.

Попробуйте принимать таблетки HRI Milk Thistle, чтобы помочь очистить вашу печень, и сообщите нам, что вам подходит. Получите еще несколько идей, присоединившись к нашему сообществу HRI в Facebook, мы будем рады услышать ваши мысли.

Преимущества расторопши: побочные эффекты и руководство по применению

Расторопша, несмотря на то, что она довольно распространена, на самом деле не является широко известным растением. Происходя из того же семейства растений, что и маргаритка, эта колючая пурпурная трава использовалась в лечебных целях более 2000 лет, и сегодня ученые все еще изучают многочисленные преимущества расторопши.

Расторопша — универсальное растение, помогающее при различных заболеваниях, от снятия вздутия живота до лечения радиационных повреждений.В то время как некоторые преимущества еще не получили научных доказательств, другие хорошо задокументированы.

В этом руководстве мы предоставили вам информацию о различных преимуществах расторопши, а также некоторую другую ключевую информацию, в том числе:

Прежде чем вы продолжите читать, кажется ли вам, что работа личным тренером является подходящей для вас профессией? Взгляните на наши пакеты персональных тренеров, аккредитованных REPS и CIMSPA, или загрузите проспект наших бесплатных курсов, чтобы узнать больше.

Не стесняйтесь загрузить нашу БЕСПЛАТНУЮ 16-недельную программу силовых тренировок, прежде чем приступить к ней.

Загрузите БЕСПЛАТНУЮ 16-недельную домашнюю программу силовых тренировок

Написано профессиональными тренерами S & C

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая , также известная как расторопша пятнистая, является однолетним растением, которое первоначально произрастало в Южной Европе и Азии, но теперь встречается по всему миру. Это типичный чертополох, который представляет собой цветок с колючими листьями и имеет красно-фиолетовый цвет.

На его листьях видны блестящие белые прожилки, а при надрезе растение выделяет белую жидкость, что и дало название растению.Расторопша пятнистая может вырасти до 79 дюймов в высоту.

Расторопша имеет больше применений, чем просто украшение вашего сада. Его можно использовать в качестве растительного лекарственного средства, которое может обеспечить ряд различных преимуществ для здоровья.

Ингредиенты расторопши представляют собой группу растительных соединений, известных под общим названием силимарин . Известно, что силимарин обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противовирусными свойствами, как описано в журнале Integrative Cancer Therapies:

«Силимарин действует как мощный антиоксидант, который стабилизирует клеточные мембраны, стимулирует пути детоксикации, регенерирует ткань печени, ингибирует роста некоторых линий раковых клеток, проявляет прямую цитотоксическую активность в отношении выбранных линий раковых клеток и повышает эффективность некоторых химиотерапевтических агентов.(Post-White, Ladas and Kelly, 2007)

Растительное лекарственное средство известно как экстракт расторопши и содержит большое количество силимарина (65-80%), полученного из расторопши.

Расторопша доступна в различных добавках, таких как таблетки, капсулы и порошки, и имеет широкий спектр преимуществ для здоровья, в том числе способность помочь вашей печени, помочь в лечении рака, контролировать диабет и даже поможет вам с похмелья после тяжелой ночи!

В этой статье мы рассмотрим преимущества расторопши, а также некоторые возможные побочные эффекты растительного лекарственного средства, если вам случится принять его слишком много.

Отказ от ответственности: информация в этом руководстве предназначена только для образовательных целей и не должна заменять профессиональные советы или рекомендации вашего врача или практикующего врача.

13 Польза расторопши

#1- Помогает печени

Помогает ли расторопша печени?

Да, это так! Одним из самых больших преимуществ расторопши является ее способность защищать и восстанавливать печень.

Для людей, которые страдают от проблем с печенью, таких как гепатит, жировая дистрофия печени или те, кто повредил свою печень из-за чрезмерного употребления алкоголя, расторопша считается одним из лучших естественных средств для лечения этих проблем.

Силимарин в расторопше действует как привратник печени. При потреблении он связывается с внешней стороной клетки печени и борется с любыми нежелательными токсинами, которые могут попытаться проникнуть внутрь. Он также ищет токсины, которые уже попали внутрь, и нейтрализует их до того, как они смогут причинить еще больший вред.

Другая роль силимарина в печени заключается в содействии регенерации клеток. Клетки печени регенерируют естественным образом, но силимарин помогает ускорить этот процесс, стимулируя синтез белка в клетках.

Бодибилдеры, которые принимают стероиды, например, могут подвергать печень значительному стрессу и повреждать клетки. Принимая расторопшу со стероидами, силимарин помогает защитить печень и способен регенерировать поврежденные клетки.

Также было обнаружено, что расторопша эффективна благодаря своей способности побуждать печень очищаться от любых токсинов. Расторопша предотвращает истощение глутатиона, аминокислоты, которая необходима для процесса детоксикации.

Через какое время действует расторопша?

Это зависит.Иногда может потребоваться до 3 месяцев, чтобы добавка расторопши показала свою пользу. Наш лучший совет — придерживаться его, так как это точно принесет вам пользу в долгосрочной перспективе!

Что касается дозы расторопши при жировой дистрофии печени, 90-дневное исследование показало, что 250-376 мг расторопши в день помогают уменьшить жир в печени.

Очищающие свойства расторопши, а также ее способность восстанавливать и защищать печень делают ее одним из лучших натуральных средств для здоровья печени.

Стань персональным тренером с OriGym!
  • Пройдите квалификацию и начните зарабатывать всего за 2 недели
  • Учитесь очно, заочно или онлайн
  • Аккредитация REPS и CIMSPA

Всего от 999 фунтов стерлингов

Узнать больше

Хотя борьба с раком не является одним из преимуществ расторопши, ее можно использовать и другими способами, например, для улучшения лечения рака.

Антиоксиданты — это вещества, которые могут защитить ваши клетки от свободных радикалов, которые являются молекулами, которые могут играть роль в формировании рака и сердечных заболеваний.

Силимарин обладает антиоксидантными свойствами, которые, как предполагается, могут оказывать противораковое действие, что делает расторопшу очень полезным природным средством для людей, проходящих лечение от рака.

В одном исследовании пациенты с раком молочной железы наносили силимариновый гель на грудь после мастэктомии и во время лучевой терапии. Целью этого исследования было выяснить, может ли гель помочь предотвратить радиодерматит, когда кожа воспаляется и болит после лучевой терапии.

Пациентам наносили на кожу силимариновый гель в течение полных 5 недель лечения. Было обнаружено, что силимариновый гель снижает тяжесть радиодерматита, тем самым доказывая, что он может быть полезной добавкой для улучшения лечения рака!

В настоящее время недостаточно исследований или доказательств, чтобы доказать, способен ли расторопша замедлять или даже предотвращать образование раковых клеток, однако его способность помочь в лечении рака, безусловно, является отличным началом.

#3 – Может помочь в регулировании диабета

Еще одним полезным свойством расторопши является ее способность регулировать диабет.

Медицинские исследования показали, что у людей с диабетом, которые сочетали прием добавок расторопши с традиционным лечением, наблюдалось улучшение течения диабета. В одном конкретном исследовании в Обзоре диабетических исследований говорится:

«У пациентов с диабетом и алкогольным циррозом печени ежедневная доза силимарина [силимарина] 600 мг в течение 6 месяцев приводила к значительному снижению уровня глюкозы в крови натощак и среднего суточного уровня глюкозы. начиная со второго месяца лечения без какого-либо увеличения эпизодов гипогликемии по сравнению с периодом до лечения силимарином.Потребность в инсулине также снизилась на 20%, что свидетельствует об уменьшении резистентности к инсулину благодаря лечению силимарином». (Kazazis et al., 2014)

Это связано с тем, что соединения, обнаруженные в расторопше, действуют так же, как и некоторые лекарства от диабета. Одним из способов достижения этого является улучшение чувствительности к инсулину, что является ключевой характеристикой диабета 2 типа.

Еще одним полезным свойством расторопши при диабете является ее способность снижать уровень сахара в крови.В исследовании 2016 года, опубликованном в Journal of Diabetes Research, исследователи обнаружили, что прием силимарина пациентами с диабетом наряду с их традиционными методами лечения фактически снижает уровень сахара в крови натощак.

Знаете ли вы, что полезные свойства черники также включают помощь в регулировании диабета?

Также было доказано, что расторопша снижает уровень холестерина, что может оказать положительное влияние на регулирование диабета.

Кроме того, считается, что противовоспалительные и антиоксидантные свойства расторопши могут быть полезны для снижения любого риска развития диабетических осложнений, таких как заболевание почек!

Важно отметить, что некоторые химические вещества в расторопше могут снижать уровень сахара в крови, что может привести к тому, что людям с диабетом потребуется скорректировать свои лекарства.Вы должны поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать добавки расторопши, если у вас диабет.

Хотя, опять же, необходимы дополнительные исследования того, насколько расторопша может принести пользу и помочь людям в регулировании их диабета, преимущества, о которых мы упоминали до сих пор, определенно заслуживают внимания.

#4 – Может улучшить когнитивные функции

Некоторые преимущества расторопши, которые могут заинтересовать почти всех, заключаются в том, что она может помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить возрастное снижение функциональности мозга.

Расторопша использовалась как натуральное средство от болезней Паркинсона и Альцгеймера более 2000 лет. Было показано, что силимарин, обнаруженный в расторопше, повышает устойчивость к окислительному стрессу, который является потенциальной причиной болезни Альцгеймера.

Это потому, что, как мы знаем, силимарин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает его отличной защитой от окислительного стресса и, возможно, означает, что он защищает нервную систему.

Исследования на животных с болезнью Альцгеймера также показали, что прием расторопши может уменьшить количество амилоидных бляшек в головном мозге.Амилоидные бляшки представляют собой скопления липких амилоидных белков, которые накапливаются между нервными клетками с возрастом.

Они также могут накапливаться в кровеносных сосудах, что может ограничивать количество крови, поступающей в мозг. Недостаток крови, поступающей в мозг, может в конечном итоге привести к инсульту.

Амилоидные бляшки обнаруживаются в очень большом количестве у людей с болезнью Альцгеймера, поэтому употребление расторопши может иметь положительное значение в жизни этих людей.

Ранние исследования также показали, что силимарин улучшает психическую функцию и стабилизирует болезнь у людей с болезнью Паркинсона!

Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, сможет ли положительное воздействие расторопши на животных таким же образом повлиять на людей.

#5 – Поддерживайте здоровье кожи

Расторопшу можно использовать не только при проблемах с печенью или при диабете, но и для поддержания здоровья кожи и лечения прыщей.

Акне — это воспалительное заболевание кожи. Хотя это может быть безболезненно, оно может оставить шрамы и повлиять на уверенность людей в том, как они выглядят.

Угревая сыпь возникает, когда ваши поры забиты слишком большим количеством кожного сала, маслянистой субстанции, основная роль которой состоит в том, чтобы смазывать волосы.Одна из причин образования избытка кожного сала связана с избыточной гормональной активностью. Вот почему прыщи чаще всего встречаются у подростков, хотя они могут поражать любого человека в любом возрасте.

Угревая сыпь также может быть вызвана окислительным стрессом, для которого расторопша является идеальным средством борьбы. Благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам расторопша может быть полезной добавкой для лечения акне.

Ваша печень играет важную роль в балансировке гормонов, так как она удаляет соединения, которые накапливаются в организме, такие как гормоны.Расторопша может помочь вашей печени вымыть любые токсины, которые висят вокруг, что, в свою очередь, может помочь очистить кожу!

«Сколько расторопши мне нужно принять, чтобы это подействовало эффективно?», — спросите вы. На самом деле не существует стандартной дозы расторопши от прыщей, однако рекомендуемая доза для поддержания здоровья печени составляет от 50 до 400 мг в день. Повторяйте это в течение нескольких недель, и вы увидите разницу в состоянии здоровья вашей кожи.

Капсулы с расторопшей, такие как эти от Nature’s Garden, — это те, которые мы определенно рекомендуем.Они содержат 80% экстракта расторопши , и каждая капсула составляет 100 мг.

Использование расторопши от прыщей — еще одно из многих полезных свойств растения.

#6 – Помогает пищеварению 

Если вы регулярно страдаете от проблем с желудком, таких как вздутие живота, газы и несварение, расторопша может помочь вам и в этом.

Вздутие живота может быть вызвано множеством причин, таких как запор и синдром раздраженного кишечника, но в основном это вызвано пищевой непереносимостью и употреблением в пищу продуктов, вызывающих газообразование.

Опять же, печень играет важную роль в пищеварении, так же как и в поддержании здоровья кожи.

Печень вырабатывает желчь, которая необходима для пищеварения и всасывания жирорастворимых витаминов, таких как витамины A, D, E и K. Потребление расторопши повышает скорость выработки желчи печенью, что означает более здоровое пищеварение и гораздо более эффективную работу печени. метаболизм.

Прием таблеток расторопши может облегчить симптомы расстройства желудка или расстройства желудка.Когда принимать расторопшу при этих проблемах, зависит от того, что говорит вам марка таблеток, но, как правило, за 30 минут до еды, натощак, обычно считается лучшим временем для их приема.

Таблетки DigestEeze Milk Thistle от Natures Aid — отличный вариант, если вы страдаете от проблем с пищеварением, поскольку они облегчают симптомы того, что может быть болезненным и неприятным. Вы можете купить добавку расторопши во всех хороших аптеках и в Интернете, даже на таких сайтах, как Amazon.

Еще одним продуктом, улучшающим пищеварение, являются баклажаны. Прочтите нашу статью, чтобы узнать о других преимуществах баклажанов и о том, почему вы должны их есть.

Многие полезные свойства расторопши связаны со здоровой печенью, поэтому важно, чтобы вы сохранили ее в таком состоянии, чтобы получить все преимущества растения для здоровья!

Загрузите БЕСПЛАТНУЮ 16-недельную домашнюю программу силовых тренировок

Написано профессиональными тренерами S & C

#7 – Может помочь при похмелье и будет знать, насколько они ужасны.Вы будете рады узнать, что расторопша считается возможным средством от похмелья.

Похмелье вызывается падением уровня алкоголя в крови до нуля, что, в свою очередь, вызывает такие симптомы, как головные боли, расстройство желудка, сухость во рту, усталость и чувствительность к свету. Это также может повлиять на ваш сон и вызвать легкое обезвоживание.

Токсичные побочные продукты, остающиеся после расщепления алкоголя в организме, могут вызвать воспаление по всему телу, особенно в желудке, мозге и печени.Со временем воспаление печени может оставить на ней необратимые рубцы, вызывая цирроз, что может привести к ухудшению функции печени.

Предполагается, что силимарин может детоксифицировать некоторые из наиболее вредных соединений в алкоголе, защищая при этом вашу печень.

Свободные радикалы вырабатываются вашим организмом при метаболизме алкоголя, и именно здесь антиоксидантные свойства силимарина пригодятся для защиты печени от них.

Несмотря на некоторые преимущества, которые прием таблеток расторопши оказывает на ваше тело после запоя, их не следует считать панацеей от похмелья.Хотя это может помочь вымыть некоторые из более неприятных токсинов из вашей печени, оно не вылечит головные боли или сухость во рту, вызванные обезвоживанием, поэтому вам придется найти альтернативное лекарство, чтобы справиться с этими симптомами!

Чтобы ответить на вопрос «Снижает ли расторопша уровни CDT?», недостаточно доказательств, подтверждающих это. Мы настоятельно рекомендуем не садиться за руль, когда в вашем организме есть алкоголь, независимо от того, сколько расторопши вы употребили.

Несмотря на все это, расторопша определенно поможет вам начать преодолевать похмелье, даже если не вылечит его полностью.

#8 — Способствует снижению веса

Еще одним полезным свойством расторопши является снижение веса благодаря ее способности очищать печень и снижать уровень сахара в крови.

В ходе некоторых исследований на животных мышам давали пищу с высоким содержанием жиров, которая должна была заставить их набрать вес. Однако, когда силимарин вводили в пищу, мыши не страдали ожирением. На самом деле они похудели. Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, это многообещающее начало.

Как мы уже знаем, расторопша помогает сбалансировать уровень сахара в крови, что влияет на то, как расторопша способствует снижению веса. Когда уровень сахара в крови стабилен, у вас будет меньше тяги, а это означает, что вы с меньшей вероятностью пойдете и перекусите продуктами, которые вам не следует делать, то есть продуктами с высоким содержанием сахара, углеводов и/или жира.

Стабильный уровень сахара в крови также означает, что вы дольше будете чувствовать себя сытым, что еще раз снизит потребность в перекусах.

Мы уже знаем, что расторопша пятнистая и содержащийся в ней силимарин помогают лучше переваривать пищу.Когда вы перевариваете пищу эффективно, ваша печень способна более эффективно выводить токсины, а это означает, что ваше тело способно лучше метаболизировать жир.

Чем лучше ваша печень, тем лучше ваш метаболизм, а чем быстрее ваш метаболизм, тем меньше веса вы наберете.

#9 – Может помочь сохранить ваше сердце здоровым

Еще одним из наиболее важных преимуществ расторопши является ее способность поддерживать здоровье вашего сердца.

Исследования показали, что у людей, принимающих добавки расторопши, уровень холестерина ниже, чем у тех, кто этого не делает.Силимарин в расторопше отчасти работает, населяя тот же фермент, который блокируют препараты, снижающие уровень холестерина статинового типа.

Высокий уровень холестерина может быть очень плохим для вашего сердца и может привести к сердечным приступам и инсультам, если не снизить его до здорового уровня.

ЛПНП, или липопротеин низкой плотности, известен как вредный холестерин, потому что этот вид холестерина может закупоривать артерии. Закупорка артерий означает, что вашему сердцу приходится работать с большей нагрузкой, чтобы перекачивать кровь по всему телу, что может создать для него огромную нагрузку, а также вызвать высокое кровяное давление.Высокое кровяное давление может привести к остановке сердца и инсультам, которые могут привести к летальному исходу.

Расторопша снижает уровень холестерина, а это означает, что вашему сердцу не приходится усердно работать, разгоняя кровь по всему телу, что снижает кровяное давление и снижает риск сердечных приступов или инсультов.

ЛПВП, или липопротеины высокой плотности, также известные как хороший холестерин, помогают доставлять ЛПНП из кровотока в печень. Из печени удаляется избыток ЛПНП, что еще раз доказывает важность здоровой печени, с чем, как мы знаем, может помочь расторопша!

Таким образом, чтобы сохранить здоровье сердца, снизить риск высокого кровяного давления и сердечных приступов, а также снизить уровень холестерина, нужно добавить в свой рацион расторопшу!

#10 – Поддерживайте здоровье костей

Польза расторопши может также играть роль в поддержании здоровья костей.

Остеопороз — это заболевание костей, которое возникает, когда кость теряет плотность или образуется слишком мало кости. В результате кости становятся слабыми и подвержены риску перелома гораздо быстрее, чем обычно. Недостаток кальция, а также расстройства пищевого поведения являются двумя важными причинами развития остеопороза.

Женщины в постменопаузе подвержены остеопорозу из-за снижения уровня эстрогена в переходный период менопаузы.

Исследования на животных показали, что расторопша может стимулировать минерализацию костей и, возможно, даже защитить вас от потери костной массы.

Еще одна добавка, полезная для здоровья костей (а также кишечника), — это L-глютамин. Чтобы узнать больше о нем и его преимуществах, прочитайте наше руководство о преимуществах, побочных эффектах и ​​​​применении l-глютамина.

Ученые считают, что если расторопша может стимулировать минерализацию костей у животных, то, возможно, исследования на людях обнаружат, что она может сделать то же самое и у нас, что сделает ее отличным средством для замедления или даже предотвращения потери костной массы и остеопороза.

Определенно необходимы дополнительные исследования влияния расторопши на менопаузу и заболевания костей, но есть некоторые обнадеживающие предварительные исследования.

#11- Помогает сбалансировать гормоны

Другие преимущества расторопши включают ее способность поддерживать баланс гормонов.

Печень, как упоминалось ранее, очень важна, так как помогает выводить токсины из организма. Некоторые из этих токсинов потенциально могут привести к гормональному дисбалансу или сбоям.

Это может вызвать такие состояния, как гормональные прыщи и доминирование эстрогена, что может привести к таким симптомам, как усталость, депрессия, увеличение веса и низкое либидо.

Поддержание здоровья печени имеет решающее значение для контроля гормонального баланса.

Другим известным эффектом расторопши является ее способность способствовать выработке большего количества гормона, вырабатывающего молоко, пролактина, что означает, что он может увеличить выработку грудного молока у кормящих женщин.

Исследование показало, что у женщин, принимавших 420 мг силимарина каждый день в течение 63 дней, вырабатывалось на 64% больше молока, чем у тех, кто этого не делал. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить полное влияние расторопши в этой области исследований.

Поддержание здоровья и чистоты печени с помощью употребления расторопши, безусловно, поможет сохранить баланс гормонов, а также поможет вывести любые неприятные токсины, которые могут оказать на них негативное влияние.

№ 12 — Простота употребления

Добавка с расторопшей доступна в различных форматах. Как вы уже знаете, расторопша выпускается в виде таблеток.Преимущества таблеток расторопши заключаются в том, что вы не страдаете от несварения желудка, вздутия живота или газов после еды, если принимать их примерно за 30 минут до еды натощак.

Таблетки, такие как Healthspan Milk Thistle Complete, сочетают экстракт семян расторопши с витамином B, кальцием и холином, чтобы дать вашей пищеварительной системе и печени поддержку, необходимую им для обеспечения их работы с максимальной производительностью и защиты вашего тела от токсинов, и надеюсь, держать вас в форме и здоровым.

Solgar Комплексные капсулы расторопши также являются отличным вариантом: одна капсула содержит 350 мг порошка сырых семян расторопши и 100 мг экстракта семян расторопши, который на 80% состоит из силимарина.С ними вы точно окупите свои деньги.

Существует также порошок расторопши, который можно добавлять в йогурт, хлопья или даже в супы и тушеные блюда. Он выполняет ту же работу, что и таблетки и капсулы, оказывая столь необходимую поддержку вашей печени. Один из лучших порошков расторопши на рынке — это Nature’s Root, который изготовлен из органического порошка расторопши и не содержит консервантов или искусственных ароматизаторов. Это также относительно дешево, что всегда является плюсом!

Если вам нужен совет по добавкам для снятия усталости или утомления, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим витаминам для энергии.

Вы также можете приготовить чай из расторопши, и это отличная новость для любителей чая.

Трудно выбрать лучшую добавку из расторопши, так как различные форматы и формулы понравятся разным вкусам; некоторым людям нужен чистый расторопша, в то время как другим могут потребоваться другие дополнительные преимущества, такие как витамины или аминокислоты. Если вы не уверены, стоит ли полностью принимать эту добавку, мы предлагаем начать с таблеток расторопши, поскольку их легко принимать.

Какой бы комплекс расторопши вы ни выбрали, вы знаете, что получите то, что окажет огромное положительное влияние на здоровье вашей печени, а также на ваше общее состояние здоровья.

#13 – Уменьшение последствий сезонной аллергии

Сенная лихорадка и сезонная аллергия являются одними из наиболее распространенных заболеваний у людей во всем мире, и те, кто сталкивался с ними, точно знают, насколько изнурительными и раздражающими они могут быть.

Сенная лихорадка технически классифицируется как аллергическая реакция на пыльцу, от которой многие люди больше страдают в начале весны и лета, когда растения процветают и образуется больше пыльцы.

Общие симптомы включают чихание, зуд и слезотечение, зуд в горле, усталость и головные боли из-за закупорки носовых пазух.

Некоторые предварительные исследования показывают, что прием расторопши наряду с обычными лекарствами от сенной лихорадки (цетиризин) может помочь уменьшить симптомы и последствия этой аллергической реакции благодаря содержанию силимарина, который действует как естественный антигистамин.

Любое натуральное средство, которое может помочь уменьшить тяжесть симптомов сенной лихорадки, чрезвычайно полезно и заслуживает дальнейшего изучения.

Побочные эффекты расторопши

Как и многие другие добавки, расторопша имеет некоторые побочные эффекты, хотя, к счастью, их немного.

Некоторые из побочных эффектов расторопши включают вышеупомянутую способность снижать уровень сахара в крови. Хотя само по себе это может быть не так уж плохо, если вы страдаете диабетом и не проконсультируетесь со своим врачом или не скорректируете свое лекарство соответствующим образом, это может иметь опасные последствия для вашего здоровья.

Если у вас есть заболевания, чувствительные к гормонам, то расторопша может оказывать эстрогенное действие, что может ухудшить некоторые состояния, включая некоторые виды рака молочной железы.

Если у вас аллергия на растение семейства расторопши, рекомендуется вообще не употреблять его. Если у вас аллергия на маргаритки, киви или артишоки, у вас может быть аллергия и на расторопшу.

В крайних и очень редких случаях расторопша пятнистая может вызвать анафилаксию. Это потенциально опасная для жизни аллергическая реакция: если вы испытываете крапивницу, учащенное сердцебиение, отек (лица, языка и/или горла) или одышку после приема расторопши или добавок расторопши, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Некоторые потенциальные побочные эффекты расторопши молока включают в себя:

  • Проблемы в желудке (такие как боль в животе, газ, вздутие живота)
  • Rashes
  • Beartburn
  • Сексуальная дисфункция (в крайних случаях)
  • головные боли
  • слабость

Однако считается, что расторопша безопасна в дозах до 420 мг в день, поэтому передозировка будет довольно сложной задачей.

Сообщалось, что в исследованиях, в которых принимались высокие дозы расторопши в течение длительного периода времени, только 1% людей испытывал какие-либо побочные эффекты, а это означает, что по большей части расторопша относительно безопасна, как указано в научном журнале American Family Physician:

«Помимо легкого расстройства желудочно-кишечного тракта и аллергических реакций, побочные эффекты возникают редко, а о серьезной токсичности сообщалось редко.В стандартизированной пероральной форме, содержащей от 70 до 80 процентов силимарина, расторопша безопасна до 41 месяца использования. О серьезных лекарственных реакциях не сообщалось». (Rainone, 2005)

Чтобы ответить на вопрос «полезен ли вам расторопша?», судя по всем преимуществам, которые он имеет, в том числе для поддержания здоровья печени, поддержания гормонального баланса, помощи в борьбе с прыщами и роль в лечении вашего похмелья, ответ должен быть громким да!

Дозировка расторопши

Точная дозировка расторопши для максимальной эффективности в настоящее время неизвестна.

К сожалению, несмотря на то, что в большинстве научных исследований изучается польза расторопши для здоровья, до сих пор относительно неясно, сколько именно расторопши принимать ежедневно для достижения наилучших результатов для здоровья. При этом Европейское агентство по лекарственным средствам дает следующие рекомендации по дозировке для взрослых:

  • Для травяного чая (разовая доза): «3–5 г на 100 мл кипятка 2–3 раза в день перед едой».
  • Для порошкообразного растительного вещества (разовая доза): «300–600 мг 2–3 раза в день.Суточная доза: до 1800 мг перед едой». (Европейское агентство по лекарственным средствам, 2018 г.)

Европейское агентство по лекарственным средствам также заявляет, что недостаточно исследований побочных эффектов расторопши на беременных или в период лактации, поэтому в настоящее время рекомендуется избегать приема расторопши во время этот раз.

Что касается дозировок добавок расторопши, то они могут варьироваться в широких пределах. Как правило, чем выше включенная доза, тем выше вероятность возникновения побочных эффектов расторопши.

Интересует ли вас изучение питания? Возможно, вам подойдет роль диетолога: взгляните на нашу статью о том, как стать диетологом, чтобы узнать, подходит ли вам эта работа!

Когда принимать расторопшу

Расторопша, как правило, хорошо переносится организмом, а это означает, что вы можете принимать ее практически в любое время. Он не будет мешать вам спать по ночам, его можно принимать натощак или сочетать с едой в качестве дополнительного ингредиента, и нет определенного времени дня, когда он будет более мощным или эффективным.

Если вы принимаете расторопшу от кислотного рефлюкса, вздутия живота или других подобных проблем с желудком, обычно рекомендуется принимать расторопшу примерно за полчаса до еды.

С другой стороны, если вы переедаете и испытываете боль в животе или вялость из-за слишком большого количества еды, прием расторопши после еды также поможет уменьшить эти проблемы.

Как принимать расторопшу (капсулы, таблетки, порошки, капли)

Существует множество способов добавить расторопшу в свой рацион, либо более естественными способами, либо с помощью пищевых добавок с расторопшей.

Несколько естественных способов включают приготовление чая, настоек, травяных настоев или использование цветов и листьев в качестве овощей. Для чая, настоек и травяных настоев замачивание расторопши в горячей воде в течение примерно 20 минут позволит получить желаемый напиток, а затем добавить любые дополнительные ингредиенты, которые вы предпочитаете (например, молоко, сахар, мед и т. д.). Цветы и листья расторопши могут быть легко использованы для замены овощей, таких как шпинат, и их можно легко добавлять в салаты.

Единственная оговорка заключается в том, что достать свежий расторопша может быть непросто.Однако его легко выращивать в большинстве областей; Расторопша считается сорняком, поэтому она может расти даже в почве плохого качества, не требует регулярного ухода или обрезки и является довольно выносливым растением.

Семена расторопши легко добавляются в различные пищевые продукты, как целые, так и молотые. Хотя семена недостаточно хорошо извлекаются для чая, их можно поджарить и использовать в качестве заменителя кофе. Семена расторопши можно измельчать и добавлять в такие продукты, как салаты, каши, хлопья, смузи и многие другие несладкие блюда.Семена обычно имеют маслянистый, сладкий и горький вкус одновременно.

Добавки расторопши также легко доступны и выпускаются в капсулах и таблетках, порошках и даже жидких каплях. В капсулы и таблетки часто добавляют другие ингредиенты, такие как витамины и минералы, чтобы увеличить пользу для здоровья, а иногда и в порошки.

Если вы не знаете, как принимать расторопшу, у вас есть несколько вариантов. Капсулы на самом деле являются одним из самых простых способов, а порошки можно подмешивать в блюда по аналогии с семенами расторопши.

При покупке порошков или таблеток расторопши обязательно проверьте форму расторопши и дозировку. В добавках используется либо экстракт расторопши (более концентрированная форма), либо плоды расторопши, которые представляют собой сырую форму растения (извлеченные из семян), либо просто силимарин (который является основной полезной частью расторопши).

В идеале, ваши таблетки или порошок расторопши должны содержать 80% или более силимарина , чтобы быть наиболее эффективными.

«Как принимать капли расторопши?» это общий вопрос, и ответ довольно прост! Есть несколько капель расторопши, и обычно рекомендуется добавлять 15-20 капель жидкости в воду и пить один или два раза в день (если вы раньше не принимали расторопшу, начните медленно, попробуйте 8 капель). или 9 капель для начала и увеличивайте объем, когда ваше тело приспосабливается).Обязательно ознакомьтесь с инструкциями, если в них указаны разные суммы.

Расторопшу также можно наносить на кожу, чтобы помочь залечить повреждения, вызванные радиацией, например, при лечении рака.

Как долго действует расторопша пятнистая

За этим нет точной науки, но обычно может пройти от 3 до 4 месяцев, прежде чем кто-то увидит какие-либо преимущества расторопши для своего здоровья, и это после ежедневного приема какой-либо формы расторопши.

Эта временная шкала почти такая же, даже если вы спрашиваете: «Сколько времени требуется расторопше, чтобы помочь печени?» или «сколько времени требуется расторопше, чтобы снизить ферменты печени?».

Как долго принимать расторопшу Для

Расторопша обычно считается безопасной для длительного приема, при этом ранее упомянутое исследование показало, что она безопасна до 41 месяца.

Если вам интересно, как долго принимать расторопшу для очистки печени, то ответ аналогичен предыдущему разделу, так как примерно через 3–4 месяца вы сможете заметить пользу для здоровья.Тем не менее, очистка печени или детоксикация печени не имеют существенной научной поддержки относительно того, действительно ли они работают, поэтому проводите их, зная, что это не проверенный метод восстановления поврежденной печени.

Заключение

Колючий, но благоприятный; скромный расторопша имеет широкий спектр преимуществ для здоровья, что объясняет, почему она использовалась в качестве растительного лекарственного средства на протяжении тысячелетий. Степень его целебных свойств в настоящее время неизвестна, а недавние исследования несколько неубедительны в отношении эффективности и эффекта, но все же это стоящее растение, в которое стоит вкладывать время и энергию.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, если вы планируете добавить расторопшу в свой рацион и у вас есть сопутствующие заболевания, так как это может повлиять на различные заболевания и состояния.

Если вас действительно интересуют вопросы здоровья и питания, возможно, стать личным тренером или диетологом было бы для вас большим шагом вперед. Ознакомьтесь с нашим продвинутым курсом по спортивному питанию 4-го уровня или загрузите наш последний проспект курса для получения дополнительной информации.

Ссылки

  1. Европейское агентство по лекарственным средствам (2018 г.). Монография Европейского Союза о травах Silybum Marianum (L.) Gaertn., Fructus. Стр. 1–7.
  2. Казазис, К.Э., Евангелопулос, А.А., Коллас, А. и Валлианоу, Н.Г. (2014). Терапевтический потенциал расторопши при диабете. Обзор диабетических исследований, 11 (2), стр. 167–174.
  3. Пост-Уайт, Дж., Ладас, Э.Дж. и Келли, К.М. (2007). Достижения в использовании расторопши пятнистой (Silybum marianum). Интегративная терапия рака, стр.104–109.
  4. Райнон, Ф. (2005). Молочный чертополох. Американский семейный врач, 72 (7), стр. 1285–1292.

Загрузите БЕСПЛАТНУЮ 16-недельную домашнюю программу силовых тренировок

Написано профессиональными тренерами S & C

Очищение печени DuraDetox® – экстракт расторопши, витамины группы В, минералы, растительные вещества и NAC.

Описание продукта

Печень – один из самых больших и важных органов с множеством функций.Он играет важную роль в детоксикации эндотоксинов (метаболически образующихся) и ксенобиотиков (в окружающей среде). Детоксикация — это процесс, в котором участвуют несколько различных органов и который происходит в основном в печени. Печень достигает этого посредством двух различных фаз, посредством которых она подготавливает токсины к экскреции. Одни токсины выводятся с желчью, другие – через почки. В фазе 1 токсины превращаются в промежуточные соединения, которые затем нейтрализуются ферментами фазы 2, что облегчает их выведение из организма.

 

Характеристики

  • Комплексная формула для поддержки печени, содержащая синергетическую комбинацию витаминов группы В, минералов, растительных и других нутрицевтиков.
  • Содержит расторопшу пятнистую и другие стандартизированные экстракты, такие как куркума, артишок и пикрориза.
  • Содержит SelenoExcell® и NAC для производства глутатионпероксидазы и глутатиона соответственно. SelenoExcell® — наиболее изученная форма селена.
  • Обеспечивает донорами метила фолиевую кислоту, B12 и холин.
  • Содержит антиоксиданты альфа-липоевую кислоту и витамин С.

 

Преимущества

  • Экстракт расторопши, как было подтверждено многими научными исследованиями, оказывает поддержку печени. Он помогает защитить клетки печени от токсинов и поддерживает процессы детоксикации печени.*
  • Содержит витамин B6, который является неотъемлемой частью метаболизма аминокислот и глюкозы в печени.*
  • Фолиевая кислота, B12 и холин являются донорами метила. Все эти питательные вещества помогают вносить метильные группы для поддержки детоксикации печени.* Этот процесс облегчает выведение токсинов.*
  • NAC служит предшественником для синтеза глутатиона в печени. Глутатион является мощным антиоксидантом, который вместе с витамином С и другими питательными веществами помогает обеспечить антиоксидантную поддержку печени.* Глутатион также помогает поддерживать процессы детоксикации печени.*
  • Холин помогает поддерживать жировой обмен в печени, что помогает поддерживать здоровую функцию печени.*
  • Селен в виде SelenoExcell® помогает поддерживать активность глутатионпероксидазы (мощного антиоксидантного фермента).*
  • Было доказано, что активные куркуминоиды в куркуме являются мощными антиоксидантами, а также помогают поддерживать нормальную, здоровую детоксикацию печени.*
  • Экстракт Picrorhiza kurroa в виде Picroliv® от Sabinsa, как показали исследования, поддерживает здоровую функцию печени.*
  • Альфа-липоевая кислота является мощным антиоксидантом, и исследования показывают, что она является мощным защитником нормальной, здоровой функции печени.*
  • Экстракт артишока и болдо способствует выработке и выведению желчи, которая является одним из способов выведения токсинов из организма.*
  • Корень лопуха, одуванчик и щавель желтый традиционно использовались в качестве «очищающих» трав, которые помогают поддерживать процессы выведения печени, желчного пузыря и почек.*

 

Рекомендуемое использование:

  • Одна капсула для поддержки печени 2 раза в день, принимать за 30 минут до еды, запивая стаканом воды.
  • Для достижения наилучших результатов рекомендуется пройти 30-дневную или 60-дневную программу внутренней очистки DuraDetox® перед началом очистки/поддержки печени.

 

 

Предупреждение: Хранить в прохладном, сухом месте. Храните в недоступном для детей месте. Не используйте, если внешнее уплотнение сломано или отсутствует. Не используйте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов. Если вы в настоящее время принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем дополнять их пищевыми добавками.Если вы беременны, кормите грудью, имеете заболевание или подозреваете недиагностированный симптом, проконсультируйтесь с врачом перед использованием пищевых добавок.

 

Отказ от ответственности:  Обзоры продуктов предоставляются только в информационных целях и не предназначены для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Заявления и мнения, выраженные в обзорах, принадлежат исключительно первоначальным авторам и не обязательно отражают официальную политику или позицию нашей компании.Мы не несем никакой ответственности за использование этой информации. Пожалуйста, ознакомьтесь с полной информацией об отказе от ответственности на нашей странице условий использования.

  

*Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

может ли детокс на самом деле очистить вашу печень?

Это первая статья из нашей новой продолжающейся серии «Наука или змеиное масло».В статьях будут рассмотрены заявления о продукте и решено, подтверждаются ли они наукой или не имеют доказательств.


Печень взрослого человека весит около полутора килограммов, что делает ее одним из самых больших органов в организме. Он отвечает за ряд функций. Он помогает расщеплять жиры, углеводы и белки на вещества, которые организм может использовать.

Печень действует как хранилище этих веществ (включая витамины и минералы) и снабжает ими организм, когда они в этом нуждаются.Например, когда уровень сахара в крови падает, печень высвобождает накопленные углеводы (гликоген), чтобы решить проблему.

Он также действует, превращая токсины в безвредные вещества или удаляя токсичные вещества из организма. Умный маркетинг привел нас к мысли, что это пища, которая содержит токсины, и, следовательно, соблюдение диеты, исключающей определенные продукты, и прием безрецептурных продуктов, которые «очищают» вашу печень от «токсинов», детоксифицируют печень.

Можно ли «очистить» печень?

У нас есть ошибочное мнение, что мы можем «очистить» тело, следуя диете «детокс».

Это полное заблуждение. Чтобы объяснить этот процесс, нужно сначала понять, что такое токсин. Токсин – это вредное вещество, которое попадает в ваш организм из окружающей среды. Примеры включают угарный газ из автомобилей, бисфенол А (BPA) из потребительских пластмасс и тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть. К токсинам также могут относиться лекарства и яды.

Однако вещества токсичны только в зависимости от количества, в котором мы их потребляем. Ситуация, в которой требуется «детоксикация», — это когда кто-то лечится в больнице от опасного уровня вещества, опасного для жизни.

В противном случае печень работает над удалением нежелательных веществ из организма через наши фекалии и мочу. Это токсичные побочные продукты метаболизма пищевых продуктов. Например, чрезмерное количество белка может быть опасно для печени.

Многие продукты, отпускаемые без рецепта, утверждают, что «очищают» вашу печень от «токсинов». Но действительно ли печень реагирует на безрецептурный продукт, который, как утверждается, «выводит токсины» или «лечит» ее функцию?

Большинство этих продуктов содержат активные ингредиенты из Silybum marianum (известного как расторопша) и Taraxacum officinale (известного как одуванчик).Многие составы также содержат другие ингредиенты, такие как селен, фосфатидилхолин, аминокислоты, лист артишока, лист зеленого чая и корень куркумы, и это лишь некоторые из них.

Несколько компаний производят ряд продуктов для детоксикации или очистки печени с различными количествами и составом ингредиентов. Но насколько убедительны доказательства того, что эти активные ингредиенты действительно помогают в восстановлении печени?

Некоторые популярные бренды детоксикации печени. Скриншот, Аптечный склад

Расторопша пятнистая

Экстракт расторопши (стандартизированный до 80% силимарина) является наиболее часто продаваемым растением, которое, как утверждается, «детоксицирует» печень.Силимарин является активным ингредиентом расторопши. Использование расторопши для лечения различных заболеваний восходит к Диоскориду, греческому врачу I века.

В последнее время его стали использовать для лечения заболеваний печени. Однако большинство проведенных исследований имеют низкокачественный дизайн, поэтому его предполагаемая эффективность все еще остается под вопросом.

Есть некоторые свидетельства того, что расторопша пятнистая (обычно в сопровождении других веществ) полезна для снижения уровня холестерина в крови, резистентности к инсулину и маркеров воспаления в организме.Однако нет никаких доказательств того, что расторопша «выводит токсины» из печени, как утверждают многие из этих продуктов.

Активные ингредиенты детоксикации печени Карузо согласно их веб-сайту. Скриншот, Карузо

Одуванчик

Терапевтическое использование одуванчика восходит к десятому веку для лечения заболеваний печени и селезенки.

С тех пор лекарственное использование растения было проверено при ряде заболеваний. Но доказательства противоречивы или основаны на плохом дизайне исследования с несравненными результатами.

Более важным является то, что большинство исследований, изучающих эффективность экстракта этого цветка, проводились только на животных. Как и в случае с экстрактом расторопши, нет никаких доказательств того, что он помогает выводить токсины или детоксицировать печень, и, следовательно, не приносит никакой пользы для такого предполагаемого показания.

Здоровая печень

Чтобы иметь хорошо функционирующую печень, вам просто нужно есть здоровую пищу и ограничивать потребление веществ, таких как алкоголь, которые заставляют ее работать тяжелее.Чрезмерное потребление какой-либо одной конкретной пищи может способствовать повышенной нагрузке на печень.

Таким образом, здоровая, хорошо сбалансированная диета, основанная на национальных рекомендациях, является лучшим доступным средством «очищения» печени, а не тратой располагаемого дохода на безрецептурные продукты, которые не подкреплены научной литературой, подтверждающей такие заявления.

Дополнительные лекарства являются одним из крупнейших растущих рынков в мире. Руководящие органы должны продолжать стимулировать компании к проведению инновационных исследований для подтверждения конкретных заявлений, сопровождающих их продукты.Крайне важно, чтобы компании были прозрачными в своих рекламных заявлениях, чтобы потребители знали, на что они тратят свои деньги как с точки зрения эффективности, так и с точки зрения безопасности.

Не следует обобщать данные об утвержденных ингредиентах для разных продуктов. Это связано с тем, что доказательства, подтверждающие один такой продукт, состоят из уникальной комбинации ингредиентов и дозировок. Самый последний обзор нормативно-правовой базы для дополнительных лекарственных средств доступен на веб-сайте Министерства здравоохранения.

Мягкое очищение печени, детокс и восстановление

Очищающее средство для печени Nature’s Nutrition
Содержит основные растительные экстракты, которые, как доказано, поддерживают здоровье печени, в том числе расторопшу пятнистую, куркуму и корень одуванчика. Эта натуральная смесь премиум-класса богата антиоксидантами и может также поддерживать здоровье пищеварительной системы.

Наш продукт для очистки печени содержит премиальную формулу с 22 травами, упакованными в удобные для приема капсулы.Наша ежедневная порция 1104 мг, 2 капсулы содержит:

Факты о добавках (на 2 растительные капсулы):
Цинк (в виде оксида цинка): 30 мг
Холин (в виде битартрата холина): 12 мг
Расторопша пятнистая (экстракт):
Корень свеклы: 50 мг
Экстракт артишока: 50 мг
(семена сельдерея, люцерна, корень лопуха, щавель желтый, экстракт виноградных косточек, пиретрум, холин, куркума, красная малина, берберин, имбирь.)

Неактивные ингредиенты: целлюлоза (растительная капсула), рисовая мука, стеарат магния (растительный), диоксид кремния.

Каждая партия нашей добавки для очистки печени с гордостью производится и разливается в США по стандартам cGMP. Он не содержит ГМО и проверен третьей стороной на чистоту и качество.

Об этом изделии

  • Extra Strength Liver Cleanse & Detox: 22 высококачественных растительных ингредиента для поддержания здоровья печени
  • Формула поддержки печени премиум-класса: средство для очистки печени от Nature’s Nutrition содержит специальную смесь трав и растительных экстрактов для поддержания здоровья печени
  • Natural Liver Cleanse: натуральная добавка для поддержки печени с богатыми антиоксидантами растительными экстрактами, включая расторопшу, корень свеклы и артишок
  • Надежное качество: каждая партия Liver Cleanse с гордостью производится и разливается в США и проверяется третьей стороной на чистоту и качество
  • Связанные: печень очистить детокс природа питание активный алкоголь артишок свекла капсулы уход цикорий чистый очиститель очищающее средство очищение толстой кишки ежедневно одуванчик детоксификатор диета напиток дополнительный экстракт жирный флеш фокус формула грасо здоровье травяные травы хигадо дом игадо кето почки limpiar limpieza матрица мужчины молоко натуральный освежающий регенератор спасательный корень Добавки для повышения силы поддерживают тоник с чертополохом, витамины для женщин
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.