Как проверить ph организма в домашних условиях: Узнаем как правильно определить pH крови. PH крови человека: норма и отклонения

Содержание

Узнаем как правильно определить pH крови. PH крови человека: норма и отклонения

Кровь является важнейшей внутренней средой человеческого организма, формирует ее жидкая соединительная ткань. Из уроков биологии многие помнят, что в составе крови присутствует плазма и такие элементы, как клетки лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов. Она постоянно циркулирует по сосудам, не останавливаясь ни на минуту и тем самым снабжая кислородом все органы и ткани. Она имеет способность очень быстро обновляться за счет разрушения старых клеток и мгновенно образовывать новые. О том, что такое pH и показатели кислотности крови, их норме и влиянии на состояние организма, а также о том, как измерить pH крови и регулировать его с помощью коррекции рациона, вы узнаете из нашей статьи.

Функции крови

  • Питательная. Кровь снабжает все части тела кислородом, гормонами, ферментами, что обеспечивает полноценную работу всего организма целиком.
  • Дыхательная. Благодаря циркуляции крови кислород поступает от легких к тканям, а углекислый газ от клеток наоборот – к легким.
  • Регуляторная. Именно с помощью крови регулируется поступление полезных веществ в организм, поддерживается необходимый уровень температуры и контролируется количество гормонов.
  • Гомеостатическая. Данная функция определяет внутреннее напряжение и баланс тела.

Немного истории

Итак, зачем необходимо изучать pH крови человека или, как это еще называют, кислотность крови? Ответ прост: это невероятно нужная величина, являющаяся стабильной. Она формирует требующийся ход окислительно-восстановительных процессов организма человека, активность его ферментов, кроме того, интенсивность всяческих процессов обмена веществ. На кислотно-щелочной уровень любого вида жидкости (и крови в том числе) оказывает влияние содержащееся там число активных частиц водорода. Можно провести эксперимент и определить pH каждой жидкости, но в нашей статье речь идет о pH крови человека.

Впервые термин «показатель водорода» появился вначале 20 столетия и сформулировал его так же, как и шкалу pH, физик из Дании – Серен Петер Лауриц Сервисен. Введенная им система определения кислотности жидкостей имела деления от 0 до 14 единиц. Нейтральной реакции соответствует значение 7.0. Если pH какой-либо жидкости имеет число меньше указанного, значит, произошло отклонение в сторону «кислотности», а если больше – в сторону «щелочности». Стабильность кислотно-щелочного баланса в организме человека поддерживают так называемые буферные системы – жидкости, которые обеспечивают стабильность ионов водорода, поддерживая их в необходимом количестве. А помогают им в этом физиологические механизмы компенсации – результат работы печени, почек и легких. Все вместе они следят, чтобы значение pH крови оставалось в пределах нормы, только так организм будет функционировать слаженно, без сбоев. Самое большое влияние на этот процесс имеют легкие, ведь именно они производят огромное количество кислых продуктов (выводятся они в виде углекислоты), а также поддерживают дееспособность всех систем и органов. Почки связывают и образуют частицы водорода, а после этого возвращают в кровь ионы натрия и бикарбонат, а печень перерабатывает и устраняет конкретные кислоты, которые нашему организму больше не нужны. Нельзя забывать и о деятельности органов пищеварения, они же тоже вносят свой вклад в поддержание уровня кислотно-щелочного постоянства. А вклад этот невероятно огромен: вышеназванные органы вырабатывают пищеварительные соки (например, желудочный), которые вступают в щелочную или кислотную реакцию.

Как определить pH крови?

Измерение кислотности крови проводят электрометрическим методом, для этой цели применяется специфический электрод, выполненный из стекла, который определяет количество ионов водорода. На результат влияет углекислый газ, содержащийся в кровяных тельцах. Определение pH крови можно провести в лаборатории. Вам потребуется всего лишь сдать материал на анализ, причем понадобится только артериальная или же капиллярная кровь (из пальца). Причем артериальная кровь дает наиболее достоверные результаты, потому что кислотно-щелочные величины у нее наиболее постоянны.

Как узнать pH собственной крови в домашних условиях?

Конечно, самым приемлемым способом все же будет обращение в ближайшую поликлинику для проведения анализа. Тем более что после врач сможет дать адекватную расшифровку результатов и соответствующие рекомендации. Но на сегодняшний день выпускается множество приспособлений, которые дадут точный ответ на вопрос о том, как определить pH крови в домашних условиях. Тончайшая иголка мгновенно прокалывает кожу и набирает небольшое количество материала, а микрокомпьютер, который находится в аппарате, сразу же производит все необходимые расчеты и выводит результат на экран. Все происходит быстро и безболезненно. Приобрести такой прибор можно в специализированном магазине медицинской техники. Крупные аптечные сети также могут привезти данный аппарат на заказ.

Показатели кислотности крови человека: нормальные, а также отклонения

Нормальный pH крови насчитывает 7.35 – 7.45 единицы, это показатели здорового человека, свидетельствующие о том, что у вас имеется слабощелочная реакция. Если этот показатель снижен, и ph ниже 7.35, то врач ставит диагноз «ацидоз». А в том случае, если показатели выше нормы, то речь идет об изменении нормы в щелочную сторону, это называется алкалоз (когда показатель выше чем 7.45). Человек должен серьезно относиться к уровню pH в своем организме, поскольку отклонения более чем на 0,4 единицы (меньше 7.0 и больше 7.8) считаются уже несовместимыми с жизнью.

Ацидоз

В том случае, если лабораторные исследования выявили у пациента ацидоз, это может быть показателем наличия сахарного диабета, кислородного голодания или состояния шока либо связано с начальной стадией еще более серьезных заболеваний. Легкий ацидоз протекает бессимптомно, и выявить его можно лишь в лаборатории, измерив pH вашей крови. Тяжелая форма данного недуга сопровождается частым дыханием, тошнотой и рвотой. При ацидозе, когда уровень кислотности организма падает ниже отметки 7.35 (pH крови норма – 7.35-7.45), необходимо сначала устранить причину такого отклонения, а вместе с этим больному требуется обильное питье и прием соды внутрь в качестве раствора. Кроме того, необходимо в таком случае показаться специалистам – терапевту или врачу скорой помощи.

Алкалоз

Причиной метаболического алкалоза может являться непрекращающаяся рвота (часто бывает при отравлении), которая сопровождается значительной потерей кислоты и желудочного сока, или же употребление в пищу большого количества продуктов, которые вызывают перенасыщение организма щелочью (продукты растительного происхождения, молочная продукция). Есть такая разновидность повышенного кислотно-щелочного баланса, как «дыхательный алкалоз». Он способен появиться даже у полностью здорового и крепкого человека при слишком больших нервных нагрузках, перенапряжении, а также у пациентов, склонных к полноте, или при одышке у людей, склонных к сердечно-сосудистым заболеваниям. Лечение алкалоза (как и в случае с ацидозом) начинается с устранения причины данного явления. Также если необходимо восстановить уровень pH крови человека, то этого можно достичь благодаря вдыханию смесей, которые содержат углекислый газ. Потребуются для восстановления еще и растворы калия, аммония, кальция и инсулина. Но самолечением заниматься ни в коем случае нельзя, все манипуляции проводятся под присмотром специалистов, нередко больному требуется госпитализация. Все необходимые процедуры назначает врач-терапевт.

Какие продукты повышают кислотность крови

Чтобы держать под контролем pH крови (норма 7.35-7.45), нужно правильно питаться и знать, какие продукты повышают кислотность, а какие – щелочность в организме. К продуктам, повышающим уровень кислотности, относятся:

  • мясо и мясопродукты;
  • рыба;
  • яйца;
  • сахар;
  • пиво;
  • кисломолочные продукты и хлебобулочные изделия;
  • макароны;
  • сладкие газированные напитки;
  • алкоголь;
  • сигареты;
  • поваренная соль;
  • сахарозаменители;
  • антибиотики;
  • практически все разновидности злаков;
  • большая часть бобовых;
  • классический уксус;
  • морепродукты.

Что происходит, если кислотность крови повышена

Если рацион человека постоянно включает в себя вышеперечисленные продукты, то в итоге это приведет к снижению иммунитета, гастриту и панкреатиту. Такой человек часто подхватывает простуду и инфекции, поскольку организм ослаблен. Чрезмерное количество кислоты в мужском организме ведет к импотенции и бесплодию, так как сперматозоидам для активности необходима щелочная среда, а кислотная их губит. Повышенная кислотность в организме женщины тоже отрицательно сказывается на репродуктивной функции, потому что при повышении кислотности влагалища сперматозоиды, попадая в него, погибают, не успев добраться до матки. Вот поэтому так важно сохранять постоянный уровень pH крови человека в пределах установленных норм.

Продукты, делающие реакцию крови щелочной

Уровень щелочности в человеческом организме повышают следующие продукты питания:

  • арбузы;
  • дыня;
  • все цитрусовые;
  • сельдерей;
  • манго;
  • папайя;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • сладкий виноград, в котором отсутствуют косточки;
  • спаржа;
  • груши;
  • изюм;
  • яблоки;
  • абрикосы;
  • абсолютно все овощные соки;
  • бананы;
  • авокадо;
  • имбирь;
  • чеснок;
  • персики;
  • нектарины;
  • большинство трав, в том числе и лекарственных.

Если человек употребляет слишком много животного жира, кофе, алкоголя и сладкого, то в организме происходит «переокисление», а значит, преобладание кислотной среды над щелочной. Курение и постоянные стрессы тоже негативно влияют на pH крови. Причем кислые продукты обмена веществ не удаляются до конца, а в виде солей оседают в межклеточной жидкости и суставах, становясь причинами многих болезней. Для восполнения кислотно-щелочного баланса требуются оздоровительные и очищающие процедуры и полезное сбалансированное питание.

Продукты, которые уравновешивают pH

Вот список ингредиентов, которые рекомендуется почаще включать в состав блюд либо употреблять отдельно. К ним относятся:

  • листья салата;
  • злаки;
  • абсолютно любые овощи;
  • сухофрукты;
  • картофель;
  • орехи;
  • минеральная вода;
  • простая питьевая вода.

Чтобы нормализовать количество щелочи в организме и привести показатель pH плазмы крови в норму, большинство врачей советуют пить щелочную воду: обогащенная ионами, она полностью усваивается организмом и устанавливает равновесие кислоты и щелочи в нем. Кроме всего прочего, такая вода усиливает иммунитет, способствует устранению шлаков, притормаживает процессы старения и благотворно влияет на желудок. Терапевты советуют выпивать 1 стакан щелочной воды с утра, а в течение дня еще употреблять 2-3 стакана. После такого количества улучшается состояние крови. Вот только запивать лекарственные препараты подобной водой нежелательно, поскольку она уменьшает эффективность некоторых лекарств. Если вы употребляете медикаменты, то между ними и приемом щелочной воды должен пройти хотя бы один час. Эту ионизированную воду можно пить в чистом виде, а можно применять ее для приготовления пищи, варить на ней супы и бульоны, использовать для заваривания чая, кофе и компотов. Уровень pH в такой воде соответствует норме.

Как нормализовать pH крови с помощью щелочной воды

Помогает такая вода не только поправить здоровье, но и дольше сохранить молодость и цветущий внешний вид. Ежедневное употребление этой жидкости помогает организму справиться с кислыми отходами и быстрее их растворить, после чего они удаляются из организма. А поскольку накопление солей и кислот негативно влияет на общее состояние и самочувствие, то избавление от этих запасов придает человеку сил, энергии и заряд хорошего настроения. Постепенно она выводит ненужные вещества из организма и тем самым оставляет в нем только то, что действительно необходимо всем органам для правильного функционирования. Как щелочное мыло применяют для удаления ненужных микробов, так и щелочная вода используется для выведения всего лишнего из организма. Из нашей статьи вы узнали все о кислотно-щелочном балансе крови в частности и всего организма в целом. Мы рассказали вам о функциях крови, о том, как узнать pH крови в лаборатории и дома, о нормах содержания кислоты и щелочи в крови, а также об отклонениях, которые с этим связаны. Также теперь у вас под рукой есть список продуктов, повышающих щелочность или кислотность крови. Таким образом, вы можете спланировать свой рацион таким образом, чтобы питаться не только сбалансированно, но и в то же время поддержать необходимый уровень pH крови.

КАК ПРОВЕРИТЬ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС СВОЕГО ОРГАНИЗМА в домашних условиях | Журнал «Химагрегаты»

Если говорить в терминах химической науки, желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) человека представляет собой вечно кипящий живой реактор, от которого во многом зависит наше здоровье и долголетие. Недаром в старые времена в русском языке слова «живот» и «жизнь» были синонимами. Вспомните «геройскую» фразу: «не щадя живота своего».

 Действительно, химический состав «варева» в нашем личном вечнодействующем «реакторе» достаточно сложен, но в целом должен являться нейтральным, норма – pH 7,36. 

Увы, сегодня у большинства современных людей pH гораздо ниже, что говорит о преобладании кислотной среды. Однако чем быстрее идет окисление наших органов – тем короче жизнь. Замечено, что у новорожденных младенцев рН вообще 8-8,5, то есть чисто щелочной. Это говорит о том, что мы задуманы «щелочными» а не «кислотными» созданиями!

Как же так? Еще со школы все знают – химическая среда человеческого желудка – кислая. Соляная кислота концентрации 160 ммоль/л (0,3–0,5%) является основным активным веществом желудочного сока, она секретируются специальными фундальными железами.

Соляная кислота необходима для борьбы с посторонними бактериями и микробами, попавшими вместе с пищей в наш организм, а также помогает переваривать белки, способствуя процессам гидролиза и набуханию белковых элементов пищи. Кстати, этот немного похоже на знакомое многим кулинарное действо маринования мяса для шашлыка! Также соляная кислота создает условия для работы основного фермента пепсина и способствует выработке секрета поджелудочной железы. 

Но где же щелочи, раз «правильная» среда нашего организма должна быть нейтральной? 

Есть в составе желудочного сока и щелочи, бикарбонаты НСО3, они защищают от соляной кислоты слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, дабы яростно-кислые компоненты соляная кислота и пепсин, умеющие лихо расправляться с различными белками, не разъели дырку в «реакторе» – в нашем желудке. Норма концентрации бикарбонатов в желудочном соке — 45 ммоль/л.

Еще один боец, защищающий слизистую оболочку желудка от повреждений, надежно обволакивая ее, так и называется – слизь. Она представляет собой своеобразный гель, концентрирующий бикарбонаты, его слой толщиной около 0,6 мм, концентрирующий бикарбонаты, которые нейтрализуют кислоту и тем самым защищают поверхность желудка от ее повреждающего действия. 

Еще один активный участник химических реакций в ЖКТ – жёлчь, на 67% она состоит из желчных кислот, являющихся производными холановой кислоты. Правда, ее поле действия – двенадцатиперстная кишка, куда поступает частично переваренная в желудке пища. Жёлчь содержит в своем составе немало ионов натрия и калия, поэтому она имеет щелочную реакцию, а жёлчные кислоты и их конъюгаты иногда рассматривают как «жёлчные соли». 

Итак, состав желудочного сока нельзя далее..

Понравилась статья? Не забывайте ставить Лайк и подписываться на наш журнал “ХИМАГРЕГАТЫ” в Яндекс ДЗЕН!

pH норма, кислотно-щелочной баланс организма человека

Соотношение кислоты и щелочи в организме называется кислотно-щелочным равновесием (балансом), чтобы измерить это соотношение существует показатель «сила водорода», знакомый всем под названием pH. Измеряется уровень pH с помощью индикаторных полосок или pH метра.

Определение нормального, то есть нейтрального уровня жидкости возможно, если окунуть полоску или электрод pH метра в нее. Важно знать о том, нарушен ли кислотно-щелочной баланс, так как он влияет на состояние организма напрямую. pH норма воды по показателям – 7,0. Если показатель ниже, значит в растворе кислотность повышена¸ если показатель выше – понижена. Для человека очень важно, чтобы соблюдалась ph норма. Для каждой жидкости в организме предусмотрена своя пш норма, в зависимости от среды. pH организма человека зависит от соотношения положительно и отрицательно заряженных ионов. 

pH организма человека регулируется таким образом, чтобы усвоение полезных веществ происходило согласно норме, при неправильном кислотно-щелочном балансе минералы и другие питательные вещества могут не усваиваться, это приводит к проблемам со здоровьем, разрушению клеток и, как следствие, болезни или гибели. Следить за уровнем пш важно, измерять можно pH слюны, pH мочи, pH крови. 

Предлагаем купить pH метр в Санкт-Петербурге. Оформление заказа – онлайн на сайте или по телефонам в разделе «Контакты». Возможна курьерская доставка до адреса и самовывоз.

pH мочи норма

Уровень пш мочи покажет, насколько организм усваивает минералы, которые регулируют кислотность. Если ее уровень слишком высок, то идет заимствование кальция, натрия, калия и магния из собственных ресурсов – костей и других органов. Так мы самостоятельно восстанавливаем баланс. При нормальном классическом питании pH мочи составляет 6,0. Если в рационе присутствует много мяса, то пш мочи может быть ниже – 5, 0. Если брать общие показатели и разное питание, то у здорового человека пш мочи норма: 4,5-8,0 (максимальное отклонение). Если показатель отличается от нормы, могут возникать серьезные проблемы со здоровьем, при пониженном pH – ацидоз, при завышенном – алкалоз.

pH слюны норма

pH слюны в норме находится при показателях от 5,6 до 7,9. Также показания могут зависеть от слюноотделения. Рекомендуется измерять pH слюны человека в утреннее время натощак, те соки, которые выделяет организм, в том числе желудок, влияют на болезни полости рта. При низком уровне пш слюны происходит окисление эмали, что приводит к кариесу. Поэтому и рекомендуется полоскание рта с содой, понижающей кислотность. Также рекомендуется полоскать рот щелочной водой, которую можно получить с помощью активаторов воды.

pH крови норма

Анализ pH крови показывает кислотно-щелочное равновесие, которое колеблется с небольшой вариацией. Отклонение от нормальных показателей может привести к серьезным заболеваниям. pH норма крови 7,25 – 7,44. Если pH крови человека сдвигается даже на десятые доли, это может привести к смерти, например при сдвиге на 0,3 человек уже может погибнуть.

Наш организм нормализует усваивание кислых и щелочных продуктов, на нейтрализацию кислых продуктов уходит гораздо больше ресурсов. Кровь, имеющая нормальный уровень пш, способна бороться с опухолями, уничтожая пораженные клетки, при нарушении баланса, если низкий ph крови человека, снижается иммунитет, а, следовательно, организм хуже борется с заболеваниями. Чтобы восстановить ph крови, рекомендуется употреблять продукты, повышающие щелочность крови, лимфоциты будут работать в полную силу, уничтожая поврежденные клетки. Низкий ph крови – большая опасность для человека, проверяйте пш крови, чтобы избежать серьезных осложнений.

Нормализовать ph организма человека можно, изготавливая в домашних условиях щелочную и кислотную воду.

pH воды можно определять, пользуясь прибором ph метр, активаторы воды создают щелочную и кислотную воду, такие приборы помогут Вам нормализовать уровень ph в организме, снизить риск различных заболеваний, в том числе и рака. Ph воды норма – это дистиллированная вода с показателем 7,0. Такую воду рекомендуют для питья при нормальном кислотно-щелочном балансе.

Следить за своим здоровьем необходимо, с помощью знаний о пш показателях Вы сможете себя обезопасить и нормализовать кислотно-щелочной баланс самостоятельно.

Как привести в норму кислотно щелочной баланс организма

Человек на 60% (приблизительно) состоит из воды. В ней растворяются все вещества, которые заполняют наши клетки, транспортируются от органа к органу, служат изоляцией и делают еще много чего. Вот только детали всей этой «химии» нам также понятны, как принцип работы гравитационного интерферометра. А знать о себе, порой, ой как полезно. Особенно об состоянии закисленности своего организма.

Почему опасно «скиснуть»?

Немножко разберемся в терминах. Достаточно вспомнить из курса школьной химии, что существует две крайности одной сущности – кислая и щелочная реакции. Кислоты и щелочи – антагонисты и нейтрализуют друг друга. Хороший пример – гашение соды уксусом для выпечки. Уксус – кислота, сода – щелочь, при соединении получается реакция, а в результате нейтральная жидкость и углекислый газ (он как раз и придает тесту пористость).  В организме большинство жидкостей – слабощелочные, а кислой реакцией обладает только урина и желудочный сок. Если все так и остается на протяжение долгих лет, то можно говорить о хорошем здоровье и перспективе долго жить.

Но не все так гладко. При повышении уровня кислотности в жидкостях нашего тела сразу начинается усиленный рост патогенной флоры. Дело в том, что в щелочной среде она не выживает, а вот подкисленную любит. Как результат – болезни начинают «липнуть» к несчастному. Кроме того, наше тело хочет жить долго и счастливо и поэтому будет тратить массу сил, чтобы привести в ному кислотно-щелочной баланс организма. Дополнение к первой проблеме – ускоренное старение. И последнее, ноне менее важное. Уже сказано, что кислота нейтрализуется щелочными веществами. Для этого очень годится кальций и магний, которые благополучно уводятся из наших костей, зубов, ногтей. При этом неиспользованные излишки оседают не обратно в скелете, а в почках, например… Еще один печальный итог – испортились зубы и почки. Дальше проблемы продолжат нарастать, ведомые уже имеющимися «неполадками». Но кто виноват?

Что повышает кислотность?

Мы есть то, что мы едим, поэтому и закисление происходит, преимущественно, в результате неправильного питания. Достоверно известно, что щелочными продуктами являются овощи, фрукты, бобы, корнеплоды, зелень, а кислотными – мясо, молочные продукты, яйца, мучные блюда. Орехи же имеют нейтральную реакцию. Таким образом, избыток кислотных продуктов приводит к повышению кислотности, а упор на щелочные ее понижает. Кстати, сахар тоже сильно повышает кислотность, как и газированные напитки. В общем, приверженцы белковых диет имеют потенциальный риск развития проблем со здоровьем, связанных именно с нарушением баланса в теле. Но можно ли и массу нагонять, и мышцы строить, и при этом не укорачивать себе жизнь? В принципе – да.

Как предупредить нарушение баланса

Опять вспоминаем соду и уксус – они нейтрализуют друг друга. Теперь еще раз смотрим на список продуктов по степени кислотности. Достаточно просто кушать побольше блюд, содержащих в себе ощелачивающие продукты. То есть не страшно есть курицу, если она сопровождается салатом, обилием зелени, соусом на основе овощей. И так со всем остальным. Важно помнить, что щелочную реакцию дают только свежие фрукты и овощи. Что ж, так даже лучше – ведь это еще больше витаминов и минералов.

Итак, отвечая на вопрос как восстановить кислотно-щелочной баланс организма, достаточно просто внести в свой рацион побольше свежих овощей и убрать мучное и сладкое. Глядя на последнее предложение стало понятно: не хотите закислиться – просто правильно питайтесь.

Биохимические исследования крови : Исследование уровня pH крови


Исследование уровня pH крови

Описание Кислотно-щелочной баланс – это важный показатель любой биологической жидкости организма. Что касается крови, то соотношение в ней кислых и щелочных компонентов в норме должно находиться в очень узких рамках, и даже незначительное отклонение может привести к тяжелому состоянию. Кислотно-щелочной баланс определяется показателем pH, который еще называют водородным. Расшифровывается pH как power Hidrogen, что в переводе означает «сила водорода».

Уровень pH крови должен находиться в следующих пределах:

  • 7,32-7,42 – для венозной крови;
  • 7,37-7,43 – для артериальной.

Состояния, при которых значения pH ниже 6,8 или выше 7,8, не совместимы с жизнью.

О нормальном функционировании организма говорит стабильное количество ионов водорода. Уровень pH находится в норме, если у человека слаженно работают легкие, печень, почки, которые выводят вредные элементы, поддерживая нужную кислотность.

О нарушении кислотно-щелочного баланса могут свидетельствовать некоторые нарушения в организме:

  • в работе желудочно-кишечного тракта;
  • в работе печени;
  • в работе легких и почек.

Это проявляется развитием хронических болезней и ухудшением внешнего вида.

Анализ на pH крови может понадобиться при некоторых расстройствах в организме. Во время исследования определяют уровень содержания водорода и общей кислотности. Наиболее достоверный результат получается при сдаче артериальной крови, которая считается более чистой, а количество содержащихся в ней кровяных клеток более постоянно.

Для анализа берут кровь из капилляров. Уровень pH определяют в лаборатории электрометрическим способом. Измерения проводятся с помощью стеклянных pH-электродов. Подсчитывают количество ионов водорода и содержание в крови углекислого газа.

Расшифровка анализа

Расшифровка полученных данных должна проводиться специалистом-медиком.

На основании цифровых значений можно сделать следующие выводы:

  • Если показатель равен 7,4, это говорит о слабощелочной реакции и о том, что кислотность в норме.
  • Состояние, при котором уровень pH выше нормы, связано с накоплением щелочных веществ и называется алкалозом.
  • Если показатель ниже нормы, это свидетельствует об увеличении кислотности, и называют такое состояние ацидозом (кислая кровь).

Любые отклонения от нормы этого показателя требуют пристального внимания и срочного лечения. И закисление, и защелачивание крови вредно для организма. Нормализация уровня pH с помощью специальных препаратов должна проходить только под наблюдением врача.
Причины алкалоза

Алкалоз может развиться по следующим причинам:

  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при психоэмоциональном напряжении;
  • после продолжительной рвоты, при которой теряется много кислоты, содержащейся в желудочном соке;
  • при ожирении;
  • в случае, если в рационе питания содержится много молочной пищи и некоторых фруктов и овощей.

При защелачивании крови нарушается обмен веществ, переваривание пищи ухудшается, минеральные вещества плохо усваиваются, в кровь из пищеварительного тракта поступают токсины. По этим причинам могут развиться следующие патологии:

  • заболевания ЖКТ;
  • аллергии;
  • болезни печени;
  • кожные патологии.

Имеющиеся хронические заболевания начинают постоянно обостряться и прогрессировать.

Ацидоз

Ацидоз встречается чаще, чем алкалоз. Можно сказать, что организм более устойчив к защелачиванию, чем к закислению.

К ацидозу нередко приводит алкоголизм. Кислая кровь может быть и осложнением диабета.

Повышенная кислотность крови никак себя не проявляет, если отклонения от нормы незначительные. В более тяжелых случаях наблюдаются следующие симптомы:

  • тошнота;
  • постоянная изжога;
  • рвота;
  • нехватка кислорода и проблемы с дыханием;
  • быстрая утомляемость;
  • симптомы диабета.

При повышении кислотности в ткани и органы поступает недостаточно кислорода и питания. Наблюдается дефицит важных элементов: кальция, магния, калия, натрия, а это приводит к патологическим состояниям:

  • общей слабости;
  • опухолевым процессам;
  • болезням мочевыводящих путей;
  • сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • хрупкости костей;
  • болям в мышцах;
  • ожирению;
  • диабету;
  • суставным болям;
  • снижению иммунной защиты.

Что еще влияет на pH

Кислотность может меняться по следующим причинам:

  • плохая экология;
  • неправильное питание;
  • эмоциональные нагрузки;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • неправильный режим труда и отдыха.

Как функционируют системы

Основная гидрокарбонатная система

Гидрокарбонатная система включает в себя два компонента: h3CO3 и NaHCO3. Между ними и поступающими в кровь кислотами и щелочами постоянно происходят химические реакции.

Реакция с сильной щелочью:

NaOH + h3CO3 → NaHCO3 + h3O

Бикарбонат натрия, образующийся в результате такого взаимодействия, в скором времени выводится мочевыделительной системой.

Нейтрализация поступившей кислоты происходит так:

HCl + NaHCO3 → NaCl + h3CO3

В результате реакции образуется углекислый газ, выводимый легкими в окружающую среду.

Бикарбонатная буферная система наиболее чувствительна к изменениям pH, поэтому реагирует на них немедленно.

Гемоглобиновая, белковая и фосфатная системы крови

Гемоглобин крови при помощи красного пигмента реагирует на изменения кислотности, связывая кислород, или отдавая его в окружающие ткани. Кислотность красного пигмента гемоглобина меняется на 0,15 единицы, выступая в зависимости от обстоятельств, как нейтральная соль или как слабая кислота.

Реакция гемоглобина при поступлении в кровь щелочного основания:

NaOH + HHb → NaHb + h3O

Взаимодействие гемоглобина при поступлении в кровь кислоты:

HCl + NaHb → NaCl + HHb

Белковая буферная система участвует в поддержании равновесия pH в зависимости от концентрации и структуры белковых соединений.

Фосфатная система буферной безопасности поддерживает кислотно-щелочной баланс в моче, в межклеточной жидкости, в цитоплазме клетки.

Как проверить кислотно-щелочной баланс (pH крови)?

Физиологический показатель кислотности кровяной системы

По состоянию жидкости в кровяных сосудах можно узнать о здоровье. Водородный показатель крови смещается в сторону защелачивания или закисления. Косвенно дома узнаете о кислотности кровушки путём измерения меры кислотности мочи или слюны. Мера щёлочности кровки будет точнее. PH мочи здорового человека составляет 6,2 – 6,4. При закислении организма наполнение кислотой в моче равно 4,8 – 5,0, при защелачивании организма – 7,6 – 7,8. Кровяной состав здорового человека имеет pH = 7.35 – 7.45. Потенциал гидрирования крови и мочи определите в лаборатории.

Мера кислотности мочи показывает только реакцию вне клеток. Когда надо определить кислотно-щелочное состояние (КЩС) кровяных клеток, то сдайте анализы на содержание кальция в моче или калия в крови. Количества кальция в моче ниже 2,5 мэкв/л или калия в крови ниже 3,8 мэкв/л говорят о кислотном состоянии. Кислотность больных органов и тканей отличается от общих показаний.

Тело имеет несколько компенсационных механизмов (буферов) для поддержания динамического кровяного КЩС. Количественная мера активной кровяной кислотности мало зависит от питания и от других факторов. Только серьёзные болезни приводят к изменению меры кислотности. Диабетический кетоацидоз и почечная недостаточность приводят к ацидозу, а недостаточность лёгочной функции приводит к защелачиванию.

Употребление разных продуктов изменяет только кислотность мочи, но в кровяном потоке кислотность изменяется мало. Моча не является верным показателем кислотно-щелочного равновесия и уровня здоровья.

Буферные системы крови

Если у больного человека при употреблении кислотных продуктов самочувствие улучшается, то организм имеет высокий уровень щёлочи. Когда щелочные продукты питания вызывают улучшение состояния, то организм закислён. Если реакция отсутствует, то человек практически здоров. К сожалению, многие врачи не учитывают водородный показатель организма. В этой статье редакция «Путь к здоровью» приводит популярные методы и тесты определения водородного потенциала кровушки, мочи и слюны в домашних условиях.

pH: что это такое?

Впервые сформулировали понятие pH в Дании в начале 20 века. Физики ввели понятие степени кислотности жидкости, определяя её шкалой от 0 до 14. Для каждой жидкостной среды человека существует свой оптимальный показатель pH, в том числе и для крови.

Значение 7 на этой шкале обозначает нейтральную среду, величины меньше этого показателя указывают на кислую среду, большие – на щелочную. Делают среду кислой или щелочной концентрация в ней активных частиц водорода, потому и называется еще этот показатель водородным.

Водородный показатель крови, если у человека нормальный метаболизм, стабильно находится в определенных пределах. В других случаях нарушается сбалансированность систем организма, что провоцирует проблемы со здоровьем.

Чтобы значение pH было стабильным, в организме работают специальные буферные системы – жидкости, обеспечивающие правильную концентрацию ионов водорода.
Делают они это с помощью печени, легких и почек, которые продуктами своей деятельности регулируют физиологические механизмы компенсации: повышают концентрацию pH или разбавляют её.

Организм может функционировать без сбоев и слаженно только в том случае, если кислотно-щелочная реакция важнейшей жидкости организма пребывает в норме.

Буферная системаДоля от всех буферных способностей
Бикарбонатная система0.53
Гемоглобиновая буферная система0.35
Белковая буферная система0.1
Фосфатная буферная система0.02

Главнейшая роль в этом взаимодействии принадлежит легким, так как именно их структуры производят подавляющее количество кислых продуктов, которые выводятся извне в виде углекислоты, и влияют на дееспособность всего организма.

Почкам отводится роль связки и образования частиц водорода, когда высвобожденные ионы натрия и бикарбонат возвращаются в кровь. Печень же утилизирует ненужные кислоты, поступающие в неё из организма, чем принуждает кислотно-щелочное равновесие двигаться в сторону ощелачивания.

Щелочной баланс разных жикдостей

Уровень pH-постоянства зависит и от органов пищеварения, которые тоже не стоят в стороне, а активно влияют на уровень кислотности путем, продуцирования огромного количества пищеварительных соков, меняющих уровень pH.

Негативными факторами, влияющими на уровень pH, признаются:

  • Плохая экология,
  • Вредные привычки,
  • Несбалансированное питание,
  • Психоэмоциональные нагрузки,
  • Нарушения режима труда и отдыха.

Специальные тесты по проверке pH организма (pH крови) в домашних условиях

Тест №1 (на чёрном кофе без сахара и без молока)

Чёрный кофе без сахара и без молока — это кислый продукт. Если при употреблении кофе происходит подъем энергии, сил и бодрости, то организм имеет щелочную среду. Ночные и вечерние боли тогда будут уменьшаться.

Тест №2 (с яйцом, сваренным всмятку)

Яйцо, сваренное всмятку — это щелочной продукт, при употреблении которого улучшается состояние при кислотной реакции в организме. Дневные и утренние боли уменьшатся.

Тест №3 (с бумажным пакетом)

Интенсивное дыхание в бумажный пакет приводит к закислению организма (по Э. Ревичу). Если плохое самочувствие связано с щелочным состоянием (боли в желудке, голове и зуд кожи), то эти боли уменьшатся. При кислотном состоянии организма, указанные выше симптомы недомоганий, быстро нарастают.

Тест №4 (усиление дыхания)

При усилении дыхания происходит сдвиг КЩС в щелочном направлении. Если состояние при этом ухудшается, то это говорит о щелочной концентрации, а если улучшается, то о кислотном уровне.

Ацидоз

Ацидоз является более частым проявлением метаболических нарушений, чем алкалоз – человеческий организм более стоек к защелачиванию, чем к закислению.

Легкая его форма обычно протекает бессимптомно и выявляется случайно при сопутствующих анализах крови.

При серьезной форме недуга проявляются следующие симптомы:

  • Участившееся дыхание,
  • Тошнота,
  • Рвота,
  • Быстрая утомляемость,
  • Изжога.

Когда в организме высокий уровень кислотности, органы и ткани испытывают дефицит питания и кислорода, что ведет со временем к патологическим состояниям:

  • Сбоям в работе сердечно-сосудистой системы
  • Общей слабости,
  • Нарушениям мочевыделительной системы,
  • Опухолевым процессам,
  • Болезненностям в мышцах и суставах,
  • Ожирению,
  • Развитию диабета,
  • Снижению иммунитета.

Причинами устоявшегося ацидоза выступают:

  • Сахарный диабет,
  • Кислородное голодание,
  • Испуг или шок, стрессовое состояние,
  • Различные заболевания,
  • Алкоголизм.

Тактика лечения предполагает устранение причин, вызвавших закисление крови. При явлениях ацидоза и при патологии, сопутствующей этому состоянию, больной нуждается в обильном питье и приеме содового раствора.

Как проверить качество воды в домашних условиях

Вода – основа жизни, поэтому ее употребляют ежедневно. Однако это относится только к чистой воде, водопроводную следует подвергать очистке с помощью фильтров.

Важно: для здоровья всех систем организма необходимо употреблять только чистую питьевую воду.

Воду из крана проверить на качество с высокой степенью точности можно в лабораториях, но есть возможность проверить чистоту и в домашних условиях.

Проверка водопроводной воды

Есть признаки, которые указывают на низкое качество питьевой воды. Получить органолептические показатели можно с помощью обоняния и зрения.

В первую очередь нужно обратить внимание на цвет и прозрачность. Для этого нужно набрать ее в чистый стакан и рассмотреть. Эталон – бесцветная жидкость. Если присутствует окраска – это указывает на наличие химического вещества. Исключен осадок. Иногда водопроводная вода имеет запах хлора, аммиака, сероводорода. Такую жидкость нельзя употреблять без предварительной очистки.

Если проверка не выявила отклонений, то воду можно проверить на вкус. У чистой жидкости должен быть освещающий вкус, без посторонних примесей. Соленый вкус указывает на растворенные в ней соли, металлический – на присутствие железа.

Для проверки воды на жесткость нужно намылить руки и смыть под струей. Если мыло плохо пенится, то она жесткая. На это же укажет появление накипи в чайнике после кипячения. Жесткость – наиболее важный показатель качества. Это свойство придают соли кальция и магния. Вред от жесткой воды очевиден:

• неблагоприятное воздействие на мочеполовую систему, волосы, кожные покровы и ногти;
• увеличение моющих средств при стирке и уборке;
• частые повреждения бытовой технике и сантехническим системам;
• известковые отложения на канализационных трубах.

Проверка жесткости и мягкости воды в домашних условиях, применение средств для ее смягчения и фильтров, позволит технике прослужить гораздо дольше, а также сохранить здоровье семьи.

Параметр pH тоже важный показатель, поскольку влияет на функцию труб системы водоснабжения. Проверку pH воды производят с помощью тестовой полоски, а результат сравнивают с цветовой шкалой. По нормативам показатель должен находиться в пределах от 6,5 до 9,5 единиц измерения.

Проверка родниковой воды

Вопреки распространенному мнению в природных источниках не всегда протекает чистая, пригодная для питья вода. Пить из непроверенных источников опасно. В домашних условиях можно проверить родниковую воду на чистоту и пригодность для употребления. Лучший способ – набрать жидкость в емкость и убрать в темное место на несколько дней. Вода низкого качества может зацвести. Для выполнения еще одного анализа потребуется марганец. Его нужно добавить в стакан с водой. Если жидкость стала желтой – ее нельзя употреблять для питья и приготовления пищи.

 

Что такое рН воды и как его можно определить: просто и понятно о сложном

Такой термин, как рН воды впервые был озвучен датским ученым, специализирующимся на химии Соренсеном – он установил его в качестве показателя веса водорода. Произошло это более века тому назад – еще в 1909 году.

Сегодня этот показатель используется довольно часто и о нем слышали фактически все. Например, из рекламы косметических средств. Отметим, что с помощью такого показателя, как рН характеризуют практически все жидкости и не только:

  • для чистой питьевой воды данный показатель составляет 7,0;
  • для морской воды – 8,0;
  • для нормального шампуня – в пределах 5,5;
  • для жидкого мыла – около 9,5.

У кожного покрова человека, не нарушенного недугами и неповрежденного раздражениями и аллергией, оптимальный показатель – 6,5.

На что влияет рН?

Чтобы лучше понять, что такое рН воды, следует рассказать, на что он влияет. Итак, по сути, это уровень кислотно-щелочного баланса. Именно от этого показателя зависят разнообразные химические реакции. Кроме того, с помощью данного значения удается определить: уровень токсичности отравляющих веществ, уровень коррозионного воздействия и многое другое.

Добавим, что если показатель превышает отметку в 7, то это вода будет щелочной, а если меньше 7, то кислотной. Все воды можно разделить на несколько групп именно по уровню рН:

  • уровень меньше 3 характерен сильнокислым водам;
  • для кислых вод этот показатель колеблется в пределах от 3 до 5;
  • для слабокислых он будет составлять от 5 до 6,5;
  • для нейтральных, обычных – от 6,5 до 7,5;
  • показатель от 7,5 до 8,5 будет указывать на то, что это вода слабощелочная;
  • если уровень рН колеблется в пределах от 8,5 до 9,5 – вода будет щелочной;
  • если показатель превышает 9,5 – это сильнощелочные воды.

Отметим, что в подавляющем большинстве случаев данный показатель находится в пределах, не оказывающих воздействия на потребительские свойства питьевой воды, и колеблется от 6 до 9 единиц.

Как определить рН воды: простой метод

Если вас интересует, как измерить рН воды, то все зависит от места, где вы будете проводить измерения, и целей, которые преследуете. Например, для предприятий, промышленных объектов используют специальные приборы. Также, на тех же коммунальных предприятиях, осуществляющих подачу воды населению, исследования проводят в специализированных лабораториях. А вот в домашних условиях эти исследования чаще всего необходимы для того, чтобы обеспечить аквариумных рыбок безопасной и чистой водой.

Как определить рН воды? Проще всего купить специальные тест-полоски. Кстати, они также применяются в практике гастроэнтерологов, которые определяет тип гастритов и других заболеваний – для правильной диагностики недуга крайне важно точно узнать среду в организме (щелочная она или кислотная). В зависимости от того, как изменится цвет тест-полоски и зависит уровень рН:

  • красный – повышенная кислотность;
  • фиолетовый – нейтральный уровень рН;
  • желтый – повышенный щелочной уровень;
  • переход от красного к фиолетовому – это средний уровень кислотности;
  • оттенки фиолетового в сторону к синему, а также зеленый – это средний щелочной уровень

Теперь вы знаете, как узнать рН воды – процесс довольно простой и не требует особых знаний в химии.

Просто пейте чистую воду!

Чтобы не переживать о том, какую воду вы пьете, просто установите современное, высококачественное очистительное оборудование. На сайте компании Filter.ua представлены как бытовые фильтры, так и промышленные фильтры. Среди них системы обратного осмоса, умягчители воды и многие другие. Сориентироваться в разнообразии моделей и сделать правильный выбор помогут квалифицированные менеджеры компании. А чтобы система подачи воды всегда работала эффективно, рекомендуем купить насосную станцию, которая будет нагнетать необходимое давление

Как использовать вагинальный рН-тест в домашних условиях

Ваш гинеколог, возможно, уже много раз проверял рН влагалища. Это позволяет вашему лечащему врачу определить кислотность или щелочность ваших вагинальных выделений. Почему эта информация важна для них, и почему вы тоже должны ее изучить?

Verywell / Джо Цзысюань Чжоу

Цели тестирования

Вы можете проверить рН влагалища, если испытываете необычные вагинальные симптомы, такие как зуд, жжение, неприятный запах из влагалища или аномальные выделения из влагалища.

Это поможет вам решить, нужно ли вам лечение. Однако следует понимать, что домашний тест не поможет диагностировать ВИЧ, хламидиоз, герпес, гонорею, сифилис или стрептококк группы В.

Часто, когда женщины испытывают необычные вагинальные симптомы, первое, что приходит на ум, — вагинальные дрожжевые инфекции. Если вы испытываете вагинальные симптомы, которые, по вашему мнению, могут указывать на вагинальную дрожжевую инфекцию, этот тест может помочь вам исключить другие типы инфекций.

Прежде чем лечить себя с помощью безрецептурных (OTC) лекарств, вам может быть полезно подтвердить диагноз у своего лечащего врача.

Инструкции по тестированию

Набор для домашнего вагинального рН-теста обычно включает в себя лист бумаги для рН-теста и цветовую диаграмму для определения результатов вагинального рН. Тест проводится путем помещения тестовой бумаги на стенку влагалища и сравнения изменения цвета с эталонной таблицей.

Как выполнить вагинальный мазок pH

  1. Мойте руки.
  2. Извлеките тампон pH из упаковки за ручку. Не допускайте контакта pH-бумаги с чем-либо.
  3. Держите ручку тампона между большим и указательным пальцами так, чтобы тест-полоска была обращена к большому пальцу.
  4. Раздвинь половые губы свободной рукой.
  5. Вставьте тампон во влагалище, наклонив его так, чтобы бумага полностью соприкасалась со стенкой влагалища.
  6. Удерживать 5 секунд.
  7. Удалите тампон, стараясь не касаться бумаги.

Интерпретация результатов

Если к вашему тесту прилагается справочная таблица цветов, сравните цвет полоски, чтобы получить значение pH. Другие тесты будут отображать только «нормальный» (белый) или «ненормальный» (синий/зеленый).

Для эталонных цветов вагинальная кислотность/щелочность измеряется по шкале от 1 до 14. Нормальный рН влагалища составляет от 3,8 до 4,5 (слегка кислый). Аномальные значения — это те, которые выше или ниже этого диапазона. Более высокие диапазоны более щелочные; нижние диапазоны более кислые.

Аномальный рН влагалища часто указывает на наличие вагинальной инфекции. Однако вы должны знать, что не все вагинальные инфекции вызывают изменения рН влагалища. Это означает, что нормальный вагинальный рН-тест не обязательно означает, что у вас нет вагинальной инфекции.

Если рН влагалища выше нормы, наиболее вероятной причиной является бактериальный вагиноз (БВ), а не молочница. В этом случае не используйте безрецептурные препараты для лечения вагинальных дрожжевых инфекций, потому что они не лечат БВ.Вместо этого вам нужно обратиться к своему лечащему врачу для диагностики и лечения.

С другой стороны, если pH вашего влагалища нормальный или ниже нормы, и у вас ранее были вагинальные дрожжевые инфекции, диагностированные поставщиком медицинских услуг, вы можете попробовать одно из безрецептурных лекарств от вагинальных дрожжевых инфекций. Если это не излечивает ваши вагинальные симптомы или инфекцию, обратитесь к врачу для соответствующего диагноза и лечения.

Часто задаваемые вопросы

  • Что такое вагинальный pH-тест?

    Вагинальный рН-тест — это простой способ определить, насколько кислой или щелочной является ваша вагинальная секреция.Повышенный уровень pH может сигнализировать о вагинальной инфекции.

  • Как работает вагинальный pH-тест?

    Вагинальный рН-тест включает бумажную тест-полоску, которая при нанесении на влагалище меняет цвет. Затем тест-полоску сравнивают с цветовой справочной таблицей, которая измеряет рН влагалища по шкале от 1 до 14. Нормальный рН влагалища составляет от 3,8 до 4,5. Все, что ниже 3,8 или выше 4,5, считается ненормальным.

  • Когда следует использовать вагинальный pH-тест?

  • Что диагностирует вагинальный pH-тест?

    Вагинальный рН-тест измеряет только вагинальную кислотность.Он не может окончательно диагностировать какое-либо заболевание, хотя повышенный рН (более 4,5) может свидетельствовать о бактериальном вагинозе (БВ), особенно когда он сопровождается симптомами.

  • Означает ли нормальный pH влагалища, что у меня нет инфекции?

    Нет. Вы можете иметь вагинальную инфекцию и при этом иметь нормальный рН. Это особенно верно, если у вас дрожжевая инфекция. Если у вас есть симптомы вагинальной инфекции любого рода, обратитесь к врачу, независимо от того, что покажет тест.

  • Отличаются ли домашние вагинальные рН-тесты от тех, которые используются поставщиками медицинских услуг?

    Они практически идентичны. При этом медицинский работник может проводить другие обследования и тесты для более точного диагноза и лечения любой инфекции (включая инфекции, передающиеся половым путем).

Как проверить ph воды без набора? (Простое пошаговое руководство)

Вы можете провести простой тест pH воды без набора для тестирования pH. Набор для тестирования pH воды обычно содержит тест-полоски pH, индикаторные капли и pH-метр.

Если у вас нет набора, купите свежую краснокочанную капусту и бутылку с дистиллированной водой, чтобы сделать индикатор pH. Водорастворимый пигмент флавин (антоцианин) в капусте придает ей красный цвет.

При стоимости только краснокочанной капусты и дистиллированной воды этот простой тест pH даст быстрые результаты, достаточные для многих бытовых нужд. Этот тест не подходит для тестирования коммерческих продуктов, которые вы собираетесь продавать.

Как проверить pH воды без специального набора с помощью краснокочанной капусты

Нарежьте или натрите краснокочанную капусту и поместите ее в миску из прозрачного стекла.Вскипятите около двух чашек дистиллированной воды в отдельной кастрюле. Залить капусту кипяченой водой. Он должен только покрывать капусту. Время от времени помешивайте деревянной ложкой и оставьте капусту в воде примерно на 30 минут.

В результате химической реакции в капусте молекулы пигмента изменяют цвет дистиллированной воды. Затем отцедить жидкость, которая приобрела пурпурно-красный цвет. Эта жидкость теперь является вашим раствором индикатора pH.

Налейте небольшое количество тестируемой воды в отдельный прозрачный пластиковый или стеклянный контейнер.Добавьте несколько капель раствора индикатора в воду, которую вы тестируете.

Акварель изменится и даст вам кислотный (красный или розовый), нейтральный (фиолетовый) или основной щелочной (зеленовато-желтый, синий или голубовато-зеленый) цвет. Сопоставьте цвет вашей воды с цветовой диаграммой, чтобы определить приблизительное числовое значение по шкале pH.

Числа на шкале pH находятся в диапазоне от 0 до 14. Чистая вода имеет нейтральный уровень pH, равный 7. Числа ниже 7 указывают на кислотный уровень, а числа выше 7 указывают на основной или щелочной уровень.

Попробуйте поэкспериментировать с другими овощами и фруктами, чтобы получить индикаторы pH, такие как красный лук, черника, сливы, куркума, кожура яблок или винограда. Вы также можете использовать лепестки красных роз.

Вы также можете сделать свои собственные тест-полоски pH из индикатора капустного сока. Используйте фильтровальную бумагу, например кофейные фильтры, или бескислотную художественную бумагу. Погрузите бумагу в индикатор сока капусты, который вы сделали. Замочите бумагу до полного намокания. Снимите бумагу и дайте ей высохнуть в нейтральной среде без кислот или щелочного конденсата.

После полного высыхания нарежьте бумагу на полоски. С помощью ватного тампона нанесите образец воды, которую вы хотите протестировать, на тест-полоску. Затем сравните цвет полоски с цветовой шкалой pH.

Подробнее о тестовых полосках

Полоски лакмусовой бумаги, которые вы можете купить, дадут только кислую или щелочную реакцию. Лакмусовая бумага бывает красной и синей. Красная лакмусовая бумажка становится синей, если ваша вода щелочная или щелочная. Синяя лакмусовая бумажка становится красной, если ваша вода кислая. Если вода чистая или нейтральная, цвет лакмусовой бумажки не изменится.

Использование полосок для измерения pH, таких как полоски для измерения pH воды от Med Lab, дает более точные результаты, чем лакмусовая бумага. Полоска для тестирования pH даст более точный результат цвета, который определяет, насколько кислым или щелочным является вещество. Поместите тест-полоску pH в пластиковую или стеклянную пробирку. Налейте достаточно воды, которую вы тестируете, чтобы покрыть индикаторную полоску рН. Через несколько секунд вытащите тест-полоску и сопоставьте цвета с цветовой шкалой pH.

Тест-полоски необходимо хранить в сухом месте при комнатной температуре.Срок годности полосок указан на прилагаемой цветовой диаграмме и обычно составляет от трех до шести недель.

Самый точный способ измерения pH воды

Цифровой pH-метр — самый точный способ измерения pH воды. Тестирование с помощью измерителя снижает вероятность ошибки проверяющего. Мой goto-метр — pH-метр от Dr. Meter.

Поскольку люди видят цвета по-разному, человек может выбрать неправильный цвет. Измеритель также устраняет возможность загрязнения в результате неправильного обращения с тест-полосками, использования устаревших полосок или проблем с хранением полосок, которые могут повлиять на точность показаний.Ph-метр-цифровой.

pH-метр не зависит от изменения цвета, а измеряет общее количество ионов водорода (кислоты) в воде путем погружения в воду стеклянного электрода. Он отображает числовое значение pH.

Чтобы быть уверенным, что ваши показания будут правильными, перед выполнением теста проверьте точность прибора с помощью вещества с установленным pH. После проверки прибора промойте наконечник зонда дважды деионизированной водой и высушите чистой тканью или тканью, прежде чем использовать его для проверки воды.

После того, как вы налили тестовую воду в небольшой чистый контейнер, дайте ей постоять несколько минут, чтобы стабилизировать температуру. Поскольку температура влияет на рН, вам нужно будет определить температуру воды с помощью термометра.

Это должно соответствовать температуре воды по умолчанию, поэтому введите температуру воды в счетчик. Опустите зонд в пробу воды так, чтобы он полностью покрывал кончик зонда. Подождите, пока показания счетчика стабилизируются.

Оценка чистой воды близка к 7.Кислая вода будет меньше 7. Основная или щелочная вода будет больше 7.

Как вода становится кислой или щелочной?

Вода с нейтральным уровнем pH, близким к 7, имеет лучший вкус, является наиболее полезной для вашего организма и ваших бытовых труб. Кислотные дожди, загрязнение пестицидами, тип минералов в горных породах геологической области и выщелачивание металлов из труб влияют на рН воды.

В зависимости от уровня щелочная вода может иметь содовый или горький вкус и вызывать коррозию труб.

Уровень pH воды 9 или выше может вызвать коррозию меди, алюминия, цинка, железа и латуни. Вы можете обнаружить отложения на посуде, и вам будет трудно вспенить мыло из жесткой щелочной воды.

Кислая вода имеет металлический или кисловатый привкус. Если показатель pH вашей воды меньше 6,5, в ней могут быть токсичные уровни металлов, таких как марганец и железо. Поломка трубы может произойти из-за кислой воды и выщелачивания металлов из ваших труб. Вы можете заметить голубоватые пятна на белье и в раковине из-за этой мягкой воды.

Как нейтрализовать рН воды?

Кислотные вещества используются для нейтрализации основной щелочной воды, а основные щелочные вещества используются для нейтрализации кислой воды.

Вот три способа нейтрализовать рН воды в вашем доме:

• В месте входа воды в ваш дом можно установить фильтр. Вещество, используемое для нейтрализации щелочной воды, представляет собой карбонат кальция, который представляет собой угольную соль кальция. Синтетический оксид магния нейтрализует кислую воду.

• Система впрыска может быть установлена ​​там, где вода входит в ваш дом. Кальцинированная сода может быть введена для нейтрализации кислой воды. Уксусная кислота, такая как та, что содержится в уксусе, лимонной кислоте или квасцах, используется для нейтрализации высокого щелочного уровня воды. Системы впрыска требуют большего обслуживания, чем система фильтрации.

• Система дистилляции воды эффективна для нейтрализации кислотного рН питьевой воды. Дистиллятор нагревает и удаляет кислотные частицы и образует пар, свободный от кислоты.

• Электролиз используется в системе ионизации воды. Он разделяет щелочную и кислую части воды. Щелочная часть воды используется для питья, а кислая вода может использоваться для стирки и очистки. Ионизаторы дороже нейтрализующих фильтров и нейтрализующих растворов.

Все биологические организмы имеют рН-условие

Включая ваше тело и слюну во рту. На здоровье ваших зубов и десен может влиять рН слюны.

Уровень pH 5,5 или ниже может привести к размножению вредных бактерий во рту и вызвать кариес. Тот же основной принцип верен для всего вашего тела, поэтому имеет смысл пить воду, максимально приближенную к чистой.

Делайте глотки чистой воды при употреблении кислых продуктов, чтобы смыть кислоту изо рта. Прополощите рот содовой водой, а затем прополощите рот чистой водой.

Как определение pH мочи помогает в диагностике заболеваний

Шкала pH используется для измерения содержания кислоты и щелочи в различных жидкостях.Шкала pH колеблется от 0 до 14. pH 7 является нейтральным, тогда как результат pH ниже 7 является кислым, а выше 7 – щелочным.

Моча имеет самый высокий диапазон рН по сравнению с другими жидкостями организма. Американская ассоциация клинической химии утверждает, что нормальный диапазон pH мочи составляет от 4,5 до 8. Любой pH выше 8 является основным или щелочным, а pH ниже 6 — кислым.

Определение pH мочи проводится как часть анализа мочи. После проведения анализа pH мочи врачи могут использовать результаты для диагностики различных заболеваний.

Что вызывает ненормальный уровень pH?

На рН мочи могут влиять несколько факторов.

Диета. То, что вы потребляете ежедневно, может повлиять на результаты анализа pH мочи. Примерами более кислых продуктов являются зерновые, газированные напитки, рыба, сладкие продукты и продукты с высоким содержанием белка. К продуктам с высоким содержанием щелочи относятся овощи, орехи и большинство фруктов.

Заболевания. Наличие различных заболеваний, как известных, так и неизвестных, может повлиять на результаты анализа pH мочи.Следующие условия могут привести к тому, что уровень рН вашей мочи будет щелочным:

Точно так же, уровень рН выше нормального диапазона может указывать на то, что вы испытываете одно из следующих состояний:

Зачем сдавать анализ мочи на рН?

Некоторые лекарства могут изменить уровень pH мочи. Врач может использовать тест pH, чтобы оценить, не вызывает ли ваше лекарство слишком кислую реакцию мочи.

Присутствие камней в почках в организме может повлиять на уровень pH, вызывая сильно кислую или щелочную среду.Камни в почках могут быть очень болезненными, так как они препятствуют прохождению мочи из почек в мочевыделительную систему. С помощью теста pH мочи врач может определить вероятность образования камней в почках. Анализ мочи также может помочь определить эффективность лечения камней в почках.

Как подготовиться к тесту pH мочи

Перед проведением теста ваш врач может посоветовать вам избегать приема лекарств, которые могут повлиять на pH мочи. К ним относятся:

  • Хлорид аммония, присутствующий в некоторых лекарствах от кашля.
  • Ацетазоламид, используемый для лечения эпилепсии, глаукомы и других заболеваний.
  • Цитрат калия, используемый для лечения камней в почках и подагры.
  • Манделат метенамина, используемый для лечения инфекций мочевыводящих путей.
  • Тиазидные диуретики, используемые для лечения высокого кровяного давления.
  • Бикарбонат натрия, используемый для снижения кислотности пищеварения и изжоги.

Придерживайтесь обычной диеты, если это не предписано врачом. Поскольку ваша диета напрямую влияет на уровень pH мочи, соблюдение обычной диеты поможет получить точные прогнозы для вашего типичного pH мочи.

Как проводится определение рН мочи?

Ваш врач попросит вас получить чистый образец мочи для анализа. Метод чистого улова снижает вероятность того, что бактерии повлияют на образец мочи. Как только вы передаете образец медицинскому персоналу, он немедленно отправляется в лабораторию для получения наиболее точных результатов.

Анализ pH мочи включает три основных компонента:

  • Визуальный осмотр. Ваш врач исследует образец, оценивая его цвет, наличие посторонних материалов, таких как кровь, и пенистость мочи.
  • Проверка щупом. Ваш врач погружает лакмусовую бумажку в образец и наблюдает, как щуп меняет цвет, показывая уровень кислотности или щелочности.
  • Микроскопическое исследование. Ваш врач использует микроскоп для проверки наличия инородных частиц, таких как кристаллы, эритроциты и лейкоциты, что указывает на основную медицинскую проблему.

Существует несколько факторов, которые могут вызвать изменение pH мочи, и часто ваш врач не может поставить окончательный диагноз на основании только теста pH мочи.Прежде чем поставить диагноз, вашему врачу может потребоваться рассмотреть и другие симптомы.

Как проверить уровень pH без полосок

В сегодняшнем руководстве я покажу, как проверить уровень pH без полосок. Как вы, наверное, уже знаете, тест-полоски pH не очень точны, их использование может быть болезненным, и они более грязные, чем методы, которые вы узнаете сегодня.

Кстати, добрый день, я хозяин источника щелочной воды, Пит. Я рад видеть вас здесь сегодня, потому что pH — большая часть моего сайта.

Я знаю, как важно проверять рН своего тела. Это отличный способ узнать наверняка, помогает ли ваша щелочная диета или ионизатор воды контролировать уровень pH.

Кислая моча и щелочная моча могут вызывать камни в почках, и никто не хочет иметь дело с сильной болью, которая возникает при этом.

Без лишних слов давайте перейдем к тому, как проверить уровень pH без полосок.

Затем я поделюсь дополнительной информацией, которая поможет вам лучше понять важность вашего pH и то, как щелочная ионизированная вода может помочь оптимизировать ваш pH.

Как проверить уровень pH без полосок: самый точный метод

Вы когда-нибудь слышали о цифровом рН-метре? Многие люди используют их, в том числе садовники и владельцы аквариумов, которые хотят проверить pH своей воды.

Эти измерители также отлично подходят для определения рН мочи. Они дают более точные показания, чем ненадежная тест-полоска pH.

Приличный цифровой рН-метр может измерять рН с точностью до сотой или 0,01. Это гораздо более точное показание, чем любая бумажная полоска рН.

Щелкните здесь #ad или изображение ниже, чтобы увидеть надежный рН-метр, который выполнит свою работу:

Есть измерители даже лучше, чем описанный выше, но этого от Dr. Meter достаточно для измерения pH мочи.

С этим измерителем Dr. Meter вы получаете все необходимое, в том числе футляр для переноски, порошок pH-буфера для калибровки и пожизненное обслуживание клиентов.

Теперь давайте пройдемся по шагам, чтобы проверить уровень pH с помощью цифрового pH-метра.

Как подготовить глюкометр

Необходимые материалы:

  1. Счетчик
  2. Дистиллированная вода
  3. Порошок pH-буфера входит в комплект
  4. Чистая мягкая ткань
  5. 3 стакана
  6. Мерный стакан

Во-первых, вам необходимо откалибровать глюкометр, чтобы убедиться, что он точен, когда вы начнете измерять рН мочи.

Как откалибровать счетчик:

  1. Приготовьте 3 стакана, каждый с 250 мл дистиллированной воды температурой 77°F
  2. Насыпьте в каждый стакан по одной упаковке прилагаемого порошка pH-буфера (набор включает 1 порошок pH 4,00, 1 порошок pH 6,86 и 1 порошок pH 9,18)
  3. Дайте порошку полностью раствориться в воде
  4. Включите счетчик, нажав кнопку включения/выключения
  5. Снимите колпачок и погрузите синий электрод в pH 6.86 решение
  6. Позвольте ему сидеть, пока он не стабилизируется
  7. Нажмите и удерживайте кнопку «CAL» в течение 5 секунд
  8. Оставьте измеритель в погруженном состоянии, пока не получите показания 6,86
  9. Снимите счетчик
  10. Промойте глюкометр и аккуратно промокните электрод чистой тканью
  11. Повторите шаги 5–10 для растворов с pH 4,00 и pH 9,18
  12. Когда закончите, снова наденьте колпачок и выключите глюкометр
Как проверить уровень pH с помощью измерителя

После правильной калибровки глюкометра можно приступить к проверке pH мочи.

Вот шаги:

  1. Укажите жесткую пластиковую чашку, которую вы будете использовать только для анализа мочи (будьте особенно осторожны, если вы используете стекло, чтобы не разбить его)
  2. Чтобы получить точное представление о рН мочи, лучше всего с утра первым делом сдать анализ мочи
  3. .
  4. Помочитесь прямо в стакан с первой порцией мочи
  5. Убедитесь, что в чашке достаточно воды, чтобы вы могли полностью погрузить электрод глюкометра (в противном случае вы не получите точных показаний)
  6. Отставьте чашку в сторону, когда закончите мочиться (это требует определенных навыков)
  7. Включите рН-метр и снимите крышку
  8. Погрузите электрод в чашу для сбора мочи, пока не получите устойчивые показания
  9. Запишите рН, дату и время, чтобы потом было легче отслеживать ваши успехи
  10. Промойте электрод и область вокруг электрода дистиллированной водой, чтобы убедиться, что на глюкометре не осталось мочи
  11. Закройте колпачок, положите глюкометр обратно в футляр и храните его в прохладном, сухом, темном месте

Если вы хотите не прикасаться к своей моче, возьмите упаковку нитриловых перчаток, чтобы использовать их во время процесса.

Я предпочитаю нитриловые перчатки, потому что латекс иногда раздражает кожу.

Вторая альтернатива тест-полоскам pH

Существует вторая альтернатива полоскам, которая не так точна, как цифровой измеритель для анализа мочи, но вы все же можете предпочесть ее полоскам.

Раньше я использовал капли для pH-метра. Если вы предпочитаете измерять рН своей слюны, эти капли могут быть идеальными для вас.

Щелкните здесь #ad или изображение ниже, чтобы ознакомиться с популярным брендом на Amazon, который люди используют для проверки уровня pH мочи и слюны:

Эти 3 упаковки доступны по цене и прослужат вам долго.

Как использовать капли pH для определения pH мочи и шалфея

Анализ мочи и/или слюны с помощью этих капель в основном прост:

  1. Используйте маленькую чашку или стакан для сбора мочи или слюны (только не то и другое одновременно, если вы негодяй)
  2. Поскольку трудно собрать столько же слюны, сколько мочи, вы можете наклонить чашку или стакан, чтобы собрать слюну в углу чашки
  3. Выдавите 2-3 капли тестера в слюну или мочу
  4. Дайте каплям смешаться
  5. В течение нескольких секунд ваша слюна или моча меняют цвет
  6. Сопоставьте цвет с прилагаемой тестовой таблицей pH, чтобы получить показания pH

Щелочной pH имеет тенденцию к голубоватому цвету, в то время как кислый pH имеет более оранжевый цвет.

Вот недостатки капель по сравнению с глюкометром:

  • Менее точный
  • Поскольку слабокислые показания похожи на цвет желтоватой мочи, может быть сложно точно сказать, что это за показания
  • Этот процесс немного сложнее, и это одна из причин, по которой я предпочитаю избегать использования полосок

Основным преимуществом является то, что вы можете проверить свой шалфей с помощью капель, в то время как при тестировании слюны с помощью цифрового измерителя это сложно проверить или получить точные показания.

Теперь вы знаете, как проверить уровень pH без полосок.

Прежде чем я закончу, вот некоторая полезная информация, которая может вас заинтересовать.

Идеальный pH мочи и pH слюны

Нормальный рН мочи колеблется от слабокислого до очень слабощелочного: от 6,0 до 7,5.

Однако у здоровых людей он может колебаться от 4,5 до 8,0.

рН мочи также может меняться в течение дня. Вот почему рекомендуется вначале проверять мочу несколько раз в день, чтобы получить точное представление о том, как pH вашей мочи колеблется в течение 24-часового периода.

Вы также можете лучше понять, как вода, которую вы пьете, и пища, которую вы едите, влияют на рН мочи.

рН мочи и камни в почках

рН мочи является отличным индикатором здоровья почек, поскольку он связан с почечно-каменной болезнью или камнями в почках.

Слишком щелочной или слишком кислый рН мочи может вызвать образование камней в почках.

У людей с кислой мочой чаще образуются мочевые камни. Моча с более высоким pH (в пределах идеального диапазона) может быстрее выводить мочевую кислоту из организма.

По этой причине многие больные подагрой начали находить облегчение, выпивая щелочную ионизированную воду, чтобы вывести из организма избыток мочевой кислоты.

Почему вы должны проверить свой pH

Проверяя уровень pH, вы можете лучше понять свое общее состояние здоровья.

Западная диета полна кислых продуктов, а вода из-под крана часто слабокислая.

Кроме того, многие популярные бренды бутилированной воды слабокислые.

В действительности, основная причина, по которой многие из нас получают пользу от щелочной воды, заключается в том, что наш организм так долго бомбардируется кислотой.

Если вы решите инвестировать в ионизатор воды или другой щелочной фильтр для воды, рекомендуется проверить уровень pH по ходу дела.

Таким образом, вы можете убедиться, что щелочная вода помогает вам контролировать уровень pH.

Люди, страдающие камнями в почках, получат наибольшую пользу, поскольку pH мочи напрямую связан с образованием камней в почках.

Помните : Вы также можете использовать капли-тестер для проверки pH вашей щелочной воды и водопроводной воды.

Последние мысли

Я уверен, что если вы дочитали до этого места, то знаете, как проверить уровень pH без полосок.

Лично я предпочитаю глюкометр каплям для анализа мочи, потому что он более точен, быстрее и менее запутан.

Обязательно спрячьте чашку, которую вы используете, или используйте одноразовые чашки, чтобы никто в доме не воспользовался чашкой случайно!

Измеритель, который я включил выше, является хорошим выбором для проверки pH в домашних условиях на долгие годы вперед.

Кроме того, теперь вы знаете, почему важно проверять уровень pH и как это влияет на ваше здоровье.

Лучший способ обратить вспять вредную кислотность — это с помощью щелочной ионизированной воды и большего количества фруктов и овощей в вашем рационе.

Меньше соды и больше очищенной воды с pH 7 и выше тоже не повредит.

Тестирование pH мочи: высокие и низкие уровни + Как улучшить

pH мочи может помочь вашему врачу диагностировать определенные заболевания и расстройства, а также может многое рассказать вам о вашей диете.pH мочи важен, когда речь идет о мониторинге риска образования камней в почках, поскольку экстремальные уровни pH могут вызывать образование камней. Читайте дальше, чтобы узнать, что рН мочи может рассказать о вашем здоровье и что вы можете сделать, чтобы улучшить его уровень.

Что такое рН мочи?

pH является мерой того, насколько кислой или щелочной (основной) является жидкость. pH 7 считается нейтральным. Жидкости ниже 7 кислотные, а выше 7 – щелочные.

Каждая жидкость в организме имеет уникальный диапазон рН, оптимальный для здоровья.Например, рН крови обычно поддерживается в узком диапазоне между 7,35 и 7,45. Даже незначительное повышение или понижение рН крови может быть опасным. Слюна обычно имеет диапазон pH 6,2-7,6, что нейтрализует кислоты в пищевых продуктах и ​​предотвращает рост вредных бактерий [1, 2, 3].

Почки помогают предотвратить слишком низкое или слишком высокое значение pH крови, фильтруя кислоты или щелочные соединения (бикарбонаты) из крови и выделяя их с мочой. Вот почему моча имеет более широкий диапазон рН по сравнению с кровью и слюной.Нормальный диапазон pH мочи составляет от 4,5 до 8 [4, 5].

Диета, некоторые лекарства, инфекции и плохая функция почек могут влиять на рН мочи. Например, диета с высоким содержанием белка из мяса, рыбы, молочных продуктов и злаков может снизить рН мочи (более кислая), тогда как диета с высоким содержанием фруктов и овощей может повысить рН мочи (более щелочная) [6, 7, 8].

Определение pH мочи

Определение pH мочи проводится в рамках стандартного анализа мочи. Он часто используется для оценки риска образования камней в почках, помощи в диагностике инфекций мочевыводящих путей (ИМП) или определения эффективности некоторых антибиотиков и других препаратов, на которые может влиять рН мочи [9, 10, 11].

Индикаторная полоска в сравнении с электродом

pH мочи можно измерить с помощью измерительной полоски, которая представляет собой тест-полоску, которая помещается в образец мочи и показывает значение pH в зависимости от изменения цвета полоски.

К преимуществам измерений с помощью измерительных щупов относятся удобство, стоимость и возможность измерения pH в домашних условиях. Однако они не так точны, как измерения с помощью электродов, и исследования показывают, что их не следует использовать для принятия клинических решений [12,13].

Золотым стандартом измерения рН мочи является рН-метр, в котором используется электрод.Он гораздо точнее, однако и дороже [12].

Натощак, точечный тест и 24-часовой тест

Для обычного анализа мочи образец мочи берется после ночного голодания. Это называется образцом мочи натощак. Утренний образец обычно более щелочной [14].

Разовая проба мочи — это случайная проба, взятая в течение дня.

Известно, что рН мочи изменяется в течение дня, достигая максимума в середине дня и снижаясь после каждого приема пищи.Для точного измерения среднего значения рН мочи в течение дня используют 24-часовые анализы мочи [15].

Образцы натощак и одноточечные образцы недостаточно точны для оценки и лечения людей с камнями в почках [16, 14].

Нормальный уровень pH мочи

Лабораторные результаты обычно представляются в виде набора значений, известного как «референтный диапазон», который иногда называют «нормальным диапазоном». Референтный диапазон включает верхний и нижний пределы лабораторного теста, основанного на группе здоровых людей.

Ваш лечащий врач сравнит результаты ваших лабораторных анализов с эталонными значениями, чтобы определить, не выходят ли какие-либо из ваших результатов за пределы диапазона ожидаемых значений. Таким образом, вы и ваш лечащий врач сможете получить подсказки, которые помогут определить возможные состояния или заболевания.

Нормальный диапазон рН мочи составляет от 4,5 до 8 [4, 5]. Утром pH мочи немного более щелочной, чем ночью. Женщины также, как правило, имеют несколько более высокий уровень pH мочи, чем мужчины [14, 17, 18].

Неправильные условия хранения (высокие температуры) перед анализом могут привести к тому, что уровень pH мочи будет выше 9, поэтому, если вы обнаружите аномально высокие уровни, вы можете провести повторное тестирование, чтобы быть уверенным [19].

Факторы, которые могут снизить рН мочи

Причины, показанные ниже, обычно связаны с этим низким рН мочи. Обратитесь к своему врачу или другому медицинскому работнику для постановки точного диагноза.

1) Диета

Пища является одним из наиболее важных факторов, влияющих на определение рН мочи. Мясо, рыба, молочные продукты и злаки увеличивают количество кислот, которые почки должны фильтровать в мочу. Большинство овощей и фруктов (особенно цитрусовых) вырабатывают щелочные соединения, уменьшая количество кислот, которые почки должны фильтровать [20].

Исследование с участием более 22 тысяч человек показало, что высокое потребление фруктов и овощей и меньшее потребление мяса были связаны с более щелочной мочой [8].

Белок увеличивает количество кислоты, вырабатываемой в организме. Почки должны отфильтровывать эти кислоты в мочу, снижая ее рН. Три исследования с участием 89 человек показали, что диеты с высоким содержанием белка делают мочу более кислой [21, 22, 23].

В двух исследованиях с участием 18 и 26 человек, соответственно, сообщалось, что у людей, которые придерживались диеты с высоким содержанием мяса и белка в течение трех дней, рН мочи снизился, в то время как у тех, кто придерживался диеты с высоким содержанием овощей и фруктов и низким содержанием мяса, повышение рН мочи [24, 25].

2) Диарея

Диарея вызывает потерю электролитов, тем самым снижая рН крови (т.е. делая ее более кислой). Затем почки компенсируют это, выделяя больше кислот с мочой [26].

Исследование с участием 24 человек показало, что диарея снижает рН мочи в среднем с 6,7 до 5,5 [26].

3) Высокий уровень сахара в крови и диабет

Высокий уровень сахара в крови вызывает резистентность к инсулину. Это приводит к тому, что почки производят меньше аммиака, соединения, которое повышает рН мочи [27].

В исследовании с участием 5 тысяч человек более высокий уровень сахара в крови был связан с более низким рН мочи. Точно так же другое исследование 1000 человек показало, что те, у кого pH мочи ниже 5,5, также имеют самую высокую степень резистентности к инсулину [28, 29].

Наоборот, в пятилетнем обсервационном исследовании с участием 3,1 тыс. человек у тех, у кого pH мочи ниже 5,5, риск развития диабета был в 2,5 раза выше, чем у тех, у кого pH мочи был выше 6,5 [30].

3) Плохая функция почек

Исследования показывают, что у людей с нарушением функции почек или заболеванием почек рН мочи может быть ниже [31, 32].

Ртуть, например, представляет собой токсин, повреждающий почки [33]. В исследовании 200 рабочих, которые постоянно подвергались воздействию ртути, рН мочи снижался при нарушении функции почек и повышении уровня ртути в моче [34].

4) Кислотно-щелочные расстройства

При кислотно-щелочных нарушениях в организме, которые делают кровь более кислой (например, диабетический кетоацидоз, респираторный ацидоз, рабдомиолиз), почки пытаются компенсировать это, увеличивая выделение кислот с мочой. , тем самым делая мочу более кислой [35, 36].

5) Определенные лекарства

Некоторые лекарства, такие как водные таблетки (диуретики), могут повышать кислотность мочи [37, 38, 39].

6) Гены

Хотя рН мочи в значительной степени зависит от внешних факторов, таких как диета и состояние здоровья, исследования показывают, что гены также играют свою роль [40, 41]. Вы можете найти больше информации о конкретных генах и SNP, связанных с pH мочи, в конце этой статьи.

Состояния, связанные с низким уровнем рН мочи

1) Камни в почках

Низкий рН мочи способствует образованию камней в почках.Кислая моча заставляет мочевую кислоту и оксалат кальция слипаться и образовывать камни. Этот эффект проявляется при уровне рН ниже 5,5 [25, 42, 24, 43, 44, 45].

2) Ожирение и избыточная масса тела

Ожирение и высокий ИМТ связаны с повышенным риском образования камней в почках. Это может быть связано со сниженным рН мочи у людей с ожирением и избыточным весом [46].

Исследование с участием 460 мужчин с камнями в почках показало, что более высокий ИМТ был связан с более низким уровнем рН мочи [47].

Аналогичным образом, в исследовании с участием 342 человек рН мочи был ниже у людей с ожирением и избыточным весом по сравнению с людьми с нормальной массой тела [48].

Однако более крупное исследование с участием 13 895 мужчин выявило связь между рН мочи ниже 5,5 и ожирением у мужчин, но не у женщин [49].

3) Метаболический синдром

Метаболический синдром — это состояние, характеризующееся как минимум тремя из следующих пяти признаков: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира в желудке, высокий уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП (ЛПВП-Х) .

В исследовании с участием 5,4 тыс. человек у людей с метаболическим синдромом pH мочи был ниже, чем у людей без него.У людей с рН мочи ниже 5,5 вероятность развития метаболического синдрома была на 50% выше, чем у людей с рН выше 6 [50].

Кроме того, в трехлетнем исследовании с участием 14,5 тыс. здоровых людей рН мочи ниже 5,5 был связан с повышенным на 48% риском развития метаболического синдрома по сравнению с рН выше 6 [51].

Есть несколько других исследований, которые также обнаружили связь между метаболическим синдромом и его компонентами и более низким уровнем pH мочи [52, 53, 49].

4) Неалкогольная жировая болезнь печени

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) представляет собой накопление жира в печени по причинам, отличным от злоупотребления алкоголем (диета, инфекции, лекарства).

В исследовании с участием 1000 человек рН мочи ниже 5,5 был связан с более высокой вероятностью наличия НАЖБП по сравнению с рН выше 5,5 [54].

Другое исследование с участием 98 человек показало, что рН мочи ниже 6 был связан с накоплением жира в печени [53].

5) Прогрессирующая хроническая болезнь почек

В исследовании с участием 1,8 тыс. человек у лиц с рН мочи от 5 до 5,5 риск развития прогрессирующей хронической болезни почек был на 32% выше в течение следующих 8 лет [55].

6) Рак мочевого пузыря

Исследование с участием более 700 пациентов с раком мочевого пузыря и 611 контрольной группы выявило связь между раком мочевого пузыря и более низким уровнем pH (<5) [6].

Способы повышения уровня pH мочи

Самое главное — обратиться к врачу, чтобы выяснить, что вызывает низкий уровень pH мочи, и вылечить любые сопутствующие заболевания. Дополнительные изменения образа жизни, перечисленные ниже, — это другие вещи, которые вы можете обсудить со своим врачом. Ни одна из этих стратегий никогда не должна использоваться вместо того, что рекомендует или прописывает ваш врач!

Если у вас есть риск образования камней в почках, ваш врач может прописать лекарства или добавки, которые могут повысить pH вашей мочи [56].

1) Диета

Более кислая моча, чем обычно, может указывать на низкое потребление фруктов и овощей. Простой способ исправить это — уменьшить потребление мяса, рыбы и молочных продуктов, увеличив при этом количество овощей и фруктов. Исследования показывают, что диета, богатая фруктами и овощами, связана с более щелочным рН мочи [7, 8, 21, 22, 23].

Кроме того, согласно исследованиям, изменения в питании могут дать эффект относительно быстро. В двух исследованиях, в которых людей (18 и 26 соответственно) сажали на щелочную диету, их уровни увеличивались в течение следующих трех дней [24, 25].

Поскольку диеты с высоким содержанием белка снижают уровень рН мочи, отказ от белковых добавок также может быть полезным [21, 22, 23].

2) Продукты, богатые лимонной и яблочной кислотой

Исследования показывают, что продукты, богатые лимонной и яблочной кислотой, могут быть особенно полезными для повышения pH мочи [57, 58, 59, 60].

Продукты, богатые лимонной кислотой, включают фрукты, такие как цитрусовые, черная смородина и дыня. Продукты, богатые яблочной кислотой, включают яблоки, груши и яблочный уксус.

Факторы, которые могут повышать pH мочи

Причины, показанные ниже, обычно связаны с этим высоким pH мочи. Обратитесь к своему врачу или другому медицинскому работнику для постановки точного диагноза.

1) Инфекция мочевыводящих путей

Наиболее частой причиной повышения уровня pH мочи является инфекция мочевыводящих путей. Многие из этих инфекционных организмов продуцируют фермент, называемый уреазой, который расщепляет мочевину на углекислый газ и аммиак, повышая рН мочи [61, 62].

2) Рвота

Рвота вызывает повышение рН крови, чему почки должны противодействовать, выделяя щелочные соединения в мочу. Это увеличивает рН мочи и делает ее более щелочной [63].

3) Упражнения на выносливость

Исследования показывают, что pH мочи повышается вскоре после интенсивной физической нагрузки [64].

4) Кислотно-щелочные расстройства

При кислотно-щелочных расстройствах в организме, которые делают кровь более щелочной (напр.грамм. респираторный алкалоз), почки пытаются компенсировать это, увеличивая выделение оснований с мочой, тем самым делая мочу более щелочной.

Респираторный алкалоз — это состояние, вызванное низким уровнем углекислого газа в крови из-за очень быстрого дыхания (гипервентиляция). Обычно это вызвано критическим заболеванием, но также может быть вызвано многими заболеваниями сердца и легких [65].

5) Заболевание почек

У людей с некоторыми видами заболеваний почек может быть повышенный рН мочи.

Почечный канальцевый ацидоз (ПТА) представляет собой группу заболеваний, которые изменяют то, как почки регулируют баланс между кислотами и основаниями. Они могут быть вызваны мутациями, аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка и ревматоидный артрит, токсинами и хроническими заболеваниями почек. Люди с RTA обычно имеют повышенный pH мочи из-за неспособности выделять кислоты с мочой [66, 67].

6) Некоторые лекарства

Некоторые лекарства, в том числе противосудорожные, ацетазоламид могут повышать уровень рН мочи [68, 69, 70, 69].

7) Гены

Хотя рН мочи в значительной степени зависит от внешних факторов, таких как диета и состояние здоровья, исследования показывают, что гены также играют свою роль [40, 41]. Вы можете найти больше информации о конкретных генах и SNP, связанных с pH мочи, в конце этой статьи.

Состояния, связанные с высоким уровнем рН мочи

1) Камни в почках

Риск образования фосфатно-кальциевых камней в почках увеличивается при повышении рН мочи с 6.от 5 до 7,5. Высокий рН мочи приводит к концентрации фосфата кальция и его слипанию [71, 14, 72, 73, 45].

В исследовании с участием 1,2 тыс. человек с камнями у лиц с самым высоким уровнем pH мочи было больше кальций-фосфатных камней [74].

В другом исследовании с участием 4,7 тыс. человек, у которых изначально были оксалатно-кальциевые камни, у тех, у кого был более высокий рН мочи, в дальнейшем чаще развивались кальций-фосфатные камни [75].

Способы снижения уровня pH мочи

Самое главное — проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, что вызывает у вас высокий pH мочи, и вылечить любые сопутствующие заболевания.Дополнительные изменения образа жизни, перечисленные ниже, — это другие вещи, которые вы можете обсудить со своим врачом. Ни одна из этих стратегий никогда не должна использоваться вместо того, что рекомендует или прописывает ваш врач!

Если вы подвержены риску образования камней в почках, ваш врач может прописать лекарства или добавки, которые могут подкислять вашу мочу.

1) Профилактика инфекций мочевыводящих путей

Исследования показывают, что клюква и продукты из клюквы могут помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и снизить рН мочи [76, 77, 78, 79].

Генетика мочи PH

SNP, которые были связаны с более высоким pH мочи [ 40 ]:
  • RS6955765 (T> C)
  • RS145048940404040404040404040404040404040404040404040404040404040404040404040нт. C)
  • rs17761305 (T> С)
  • rs28623722 (G> А)
  • rs28370990 (T> С)
  • rs17183073 (С> О)
  • rs768831 (A> G)
  • rs1713968 (А> С)
  • rs116189043 (A> G)
  • rs1611781 (G> А)
  • rs6554409 (C> T)
  • rs1713961 (С> Т)
  • rs1718883 (Т> А)
  • rs7670536 (Т> С)
  • RS1713962 (G> A)
  • RS1718874 (C> T)
  • RS1713967 (T> A)
  • RS1718873 (C> T)
  • RS13107451 (a> G)
  • 9 2
  • 3
  • RS13107451 (a> G)
  • 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333н. G>A)
  • rs1718834 (T>C)
  • rs1718872 (C>G)
  • rs6817232 (G>C)

ген PKHD1 и мутации в генах PKD1 или PKD2 [80].

Гены, связанные с почечным канальцевым ацидозом

Почечный канальцевый ацидоз, приводящий к ощелачиванию мочи, связан с мутациями в следующих генах [41+]:

Как проверить уровень pH воды ?

Если вы предпринимаете шаги для улучшения своего здоровья и благополучия, приятно видеть конкретные улучшения показателей здоровья, которые видны и измеримы. Улучшение гидратации вашего тела на клеточном уровне — это то, что можно измерить мгновенно и легко, если вы проверите рН водопроводной воды, сравнивая ее с водой дзадзэн.

Как проверить щелочность воды

Щелочность воды относится к воде с уровнем pH выше 7 по шкале от 0 до 14. Все, что выше 7, считается щелочным, все, что ниже 7, считается кислым. Самая обычная водопроводная вода имеет pH около 7. Наше тело обычно находится между 7,35 и 7,45 рН.

Баланс pH важен для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия. Если наш организм не в состоянии поддерживать здоровый щелочной уровень, дисбаланс pH может привести к болезни и заболеванию через ацидоз (уровень pH намного ниже 7.35) и алкалоз (уровень рН намного выше 7,45).

Логически разумно, что оптимальные уровни pH питьевой воды должны быть такими же, как у вашего тела, а не находиться на нейтральной или кислой стороне шкалы pH, что характерно для водопроводной воды и большинства других вод.

Добавьте к этому полезные минералы в щелочной воде и тот факт, что система дзадзен разработана для достижения оптимального баланса pH около 7,4 (или может быть увеличена до 8,5 pH с помощью нашего усилителя щелочности и антиоксидантов), циркулирующих основных щелочных минералов. все вокруг вашего тела и помогает вам оставаться в здоровом щелочном состоянии.

Как использовать лакмусовую бумагу для проверки воды

Если вам интересно, как проверить щелочность воды или как проверить щелочность воды в домашних условиях, вам будет приятно узнать, что это очень просто. Просто используйте удобный и доступный pH-тестер для воды и с легкостью проверьте свою водопроводную воду, воду в бутылках, дождевую воду или воду из пруда.

Еще один способ проверить уровень щелочности воды — использовать лакмусовую бумажку. Тест с лакмусовой бумагой так же прост, как окунуть полоску лакмусовой бумаги в образец воды на несколько секунд, убедившись, что уровень воды достаточно глубок, чтобы покрыть полоску лакмусовой бумаги.

Лакмусовая бумажка станет красной и синей. Красная лакмусовая бумажка становится синей, если ее опустить в щелочную воду. Синяя лакмусовая бумажка станет красной, если ее окунуть в кислую воду. Нейтральные растворы с рН 7 не меняют цвет лакмусовой бумажки.

Хотя лакмусовые тесты невероятно просты, они также дают невероятно простые результаты. Как вы, без сомнения, сделали вывод, лакмусовая бумага только скажет вам, является ли ваша вода кислой или щелочной, и не даст никаких указаний относительно фактического уровня pH вообще.

В отличие от этого, наборы для определения рН воды гораздо более точны, чем лакмусовая бумага, поскольку тест-полоски для определения рН имеют точный диапазон цветовых результатов, которые определяют, насколько кислой или щелочной на самом деле является ваша вода.

Возможность точного определения уровня pH вашей обычной воды позволит вам принять гораздо более обоснованное решение о том, стоит ли переходить на щелочную воду. Вы также можете быть в курсе всего, что касается щелочной воды, в нашем блоге.

При измерении уровня pH воды важно не использовать полоски, обычно используемые для измерения уровня pH мочи или слюны.Они дают неверные показания и бесполезны для измерения рН воды. Лучшие варианты включают в себя:

  • Бумажные полоски для измерения pH воды
  • Комплект pH для бассейна
  • Полевые наборы для измерения pH
  • рН-метры с электронным зондом.

Электронные датчики для тестирования воды с высокой точностью

Электронные измерительные зонды, регулярно калибруемые для обеспечения высочайшей точности, являются самой точной системой для измерения щелочности или кислотности воды. К сожалению, повышение точности приводит к более высокой цене, поэтому эта технология не всегда доступна в домашних условиях.Поскольку наш бизнес связан с водой, мы вложили средства в эти тестовые системы для использования в собственных лабораториях, а также в государственных лабораториях по тестированию воды. Для вас дома тест-полоски для определения pH воды и наборы pH для бассейнов подходят, хотя и менее точны.

Полоски Lo Ion pH могут вводить в заблуждение

Если вы тестируете свою воду для дзадзэн, чтобы сравнить ее с водой из-под крана, которую мы рекомендуем как для интереса, так и для демонстрации больших преимуществ системы дзадзэн, следующая обратная связь будет полезна.

Ряд клиентов, использовавших бумажную полоску Lo Ion для теста pH, сообщили, что результат дзадзен-воды был кислым.Причина этой аномалии в том, что пользователь определяет результаты визуально. Пользователь должен интерпретировать изменение цвета на тестовой бумаге. Обычно это нормально, за исключением того, что конкретный и идеальный диапазон, который мы ищем, находится в сложном цветовом диапазоне на тестовой бумаге.

Помните, что идеальная щелочность воды находится в диапазоне от 7,4 до 8,5 pH. Если вы искали низкую или высокую кислотность или щелочность, это визуально намного яснее. Низкая кислотность ниже 6, что соответствует диапазону от светло-зеленого до желтого.Высокая щелочность выше 9, что соответствует диапазону от темно-синего до изумрудно-зеленого. Но если посмотреть на диапазон pH от 6,8 до 8,5, цветовая вариация более тонкая и ее гораздо труднее интерпретировать. Мы обнаружили, что это было причиной повторяющихся неправильных показаний тест-полосок Lo Ion.

Если клиент столкнулся с чем-то подобным, мы вышлем 2 пробные бутылки и попросим образцы водопроводной воды, которую он использует, и образец системы водоснабжения дзадзэн. Мы используем электронный зонд для тестирования pH воды, чтобы получить точные и надежные показания, а результаты возвращаются.Мы обнаружили, что показания «кислотной» воды, сделанные клиентом, обычно неверны при тестировании с использованием электронного датчика. В среднем интерпретация клиентов отличается на 0,8–1,5 pH (ниже, чем есть на самом деле).

Если у вас возникли трудности с измерением уровня pH воды, просто свяжитесь с нами, и мы будем рады провести измерения и сообщить вам о результатах!

Объяснение уровня pH кожи

– Тесты pH кожи и как сбалансировать уровень pH


Уровень pH вашей кожи играет важную роль в общем состоянии здоровья кожи.Наша кожа функционирует и выглядит лучше всего в середине диапазона pH. 5.5 в идеале. Но что такое «pH кожи» и как определить уровень pH вашей кожи? Вот на что мы сегодня ответим!

Что такое рН?

pH означает «потенциальный водород». Это термин, используемый для описания кислотно-щелочного отношения вещества. Шкала pH работает в диапазоне от 1 до 14. pH 1 будет самым кислым. pH 14 будет самым щелочным (основным).

рН и ваша кожа

Ваша кожа защищена тонким слоем, известным как кислотная мантия.Это пленка аминокислот и молочной кислоты, которая отвечает за удержание липидов и влаги, блокируя микробы, загрязнения, токсины и бактерии.

Наука показала, что кислотная мантия должна быть слегка кислой при балансе рН 5,5. Когда он слишком щелочной, кожа становится сухой и чувствительной. Вы можете страдать от сухой и чувствительной кожи и даже заболеть экземой. Когда ваша кожа щелочная, она подавляет способность бороться с матриксными металлопротеиназами (ММП). Эти ферменты разрушают коллаген и вызывают морщины и дряблость.

В недавнем исследовании, опубликованном в Британском журнале дерматологии, женщины наблюдались в течение 8 лет. У тех, у кого щелочной роговой слой (самый внешний слой кожи), появилось больше тонких линий и гусиных лапок, и они были более склонны к солнечным повреждениям, чем те, у кого кислотная кожа.

Кожа редко бывает чрезмерно кислой. Результат кислотной кожи обычно проявляется в прыщах и прыщах. Когда кожа становится слишком кислой, ниже 4,5, она может стать красной и воспаленной.

Как проверить уровень pH вашей кожи?

Проверить уровень pH кожи непросто. Чтобы получить точный ответ, вам нужно будет проконсультироваться с практикующим врачом или дерматологом, который будет использовать рН-метр для определения уровня рН вашей кожи. Этот простой тест, состоящий из восьми вопросов, поможет вам определить, какое место по шкале pH занимает ваша кожа.

  1. Как ваша кожа себя чувствует после очищения?
    а) Мягкая и гладкая
    б) Плотная и сухая
    в) Еще слегка маслянистая или не совсем чистая
  2. Как часто вы увлажняете лицо?
    а) По крайней мере, утром и вечером
    б) Один раз в день
    в) Никогда
  3. Ваша кожа стала чувствительна к продуктам, которыми вы регулярно пользуетесь, включая косметику и кремы?
    а) Нет, нормально, как всегда
    б) Время от времени
    в) Да.Кажется, он реагирует на все, что я на него надевал в последнее время
  4. Как часто на вашей коже появляются сухие, шелушащиеся, грубые пятна?
    а) Никогда
    б) Иногда
    в) Обычно
  5. Вы замечаете, что по утрам ваша кожа выглядит более тусклой и на ней появляется больше морщин?
    а) Нет
    б) Да, обычно
    в) Очень редко
  6. Ваша кожа чрезмерно жирная и склонна к высыпаниям (раньше этого не было)?
    а) Нет
    б) Время от времени
    в) Да
  7. Ваша кожа часто выглядит красной и раздраженной?
    а) Нет
    б) Жжет только после нанесения продуктов.
    в) Да
  8. Ваша кожа выглядит упругой, влажной и увлажненной?
    а) Почти всегда
    б) Редко
    в) Он пухлый, но более жирный, чем влажный

Как оценивалась ваша кожа?

  • Если вы ответили на вопрос в основном B , pH вашей кожи слишком высок :
    У вас щелочная (основная) кожа. Кислотная оболочка вашей кожи лишается защитных липидов и становится жертвой бактерий, ультрафиолетовых лучей и агрессивных ингредиентов. Внимательно посмотрите на продукты, которые вы используете для умывания, отшелушивания и увлажнения.Попробуйте нежное очищающее средство Nayelle для очищения лица со сбалансированным pH. Наш увлажняющий крем HYDRATE Probiotic Moisturizing Cream и ночной крем REJUVENATE Anti-Aging также имеют нейтральный pH, помогая вашей коже достичь идеального pH-баланса.
  • Если вы ответили на вопрос в основном А , pH вашей кожи идеален :
    Это счастливое место вашей кожи. Такая хорошая кожа не случайность, так что спасибо тебе. Мы знаем, что вы используете для умывания и пилинга правильные продукты.
  • Если вы ответили на в основном C , pH вашей кожи слишком низкий (кислотный):
    У вас жирная кожа, высыпания и повышенная чувствительность.Возможно, вы переусердствовали со средствами для пилинга (например, с кислотами), пытаясь впитать лишний жир. В то время как этот тип отшелушивания может сделать цвет лица здоровым, ваша кожа страдает от слишком большого количества хороших вещей. Возможно, вы слишком полагаетесь на очищающие средства для лица и отшелушивающие продукты.

Другие способы проверить уровень pH кожи

Как мы уже упоминали ранее, сложно напрямую протестировать вашу кожу. Вам придется проконсультироваться с практикующим врачом или дерматологом, который будет использовать рН-метр.

Многие дерматологи согласны с тем, что наблюдение за тем, как ведет себя ваша кожа, — лучший способ определить уровень pH вашей кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.