Можно ли вылечить изжогу: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Как победить изжогу?

Многие люди ежедневно испытывают дискомфорт в пищеводе – изжогу. «Что же такое изжога? Почему она возникает, и что нужно делать?» – дала ответы на вопросы врач-гастроэнтеролог Шубаткалиева Асия Хасеновна на одном из занятий школы здоровья «Активное долголетие».

Изжога – ощущение жжения за грудиной, которое может отдавать в шею, плечи, межлопаточную область, может имитировать сердечную боль. Возникает в результате заброса (рефлюкса) содержимого желудка в пищевод вследствие слабости нижнего пищеводного сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком.

В Казахстане испытывают изжогу около 45% взрослого населения. Частая изжога (чаще 1 раза в неделю) бывает у 18 % населения, редкая изжога (реже 1 раза в неделю) у 22% населения.

Изжога – это симптом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), эзофагит, язвенная болезнь желудка, гиперацидный гастрит.

Причинами изжоги являются следующие факторы: избыточный вес, переедание, курение, прием спиртных напитков, употребление шоколада, кофе, жирных блюд, цитрусовых, мяты, прием пищи менее, чем за 2-3 часа до сна, тесная одежда, наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

В лечении изжоги приоритет отдается прежде всего это соблюдению диеты, здорового образа жизни и лекарственной терапии, направленной на купирование симптомов заболевания и предупреждение осложнений.


Пациентам с изжогой даны 10 советов:

1. Избегать переедания, «перекусывания» в ночное время;

2. Дробно питаться малыми порциями;

3. Желательно не ложиться сразу после приема пищи, последний прием пищи должен быть не менее чем за 3 – 4 часа до сна;

4. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;

5. Ограничить прием следующих продуктов:

  • крепкий чай, кофе, кока – кола, шоколад;

  • продукты, содержащие мяту перечную и перец;

  • цитрусовые, томаты, лук, чеснок;

  • жареные и жирные блюда;

  • газированные напитки;

  • употребление сливочного масла, маргарина.

6. Не носить узких, тугих поясов, ремней;

7. Избегать работ, связанных с подъемом тяжестей более 8 кг, наклонами туловища вперед, и физических упражнений, связанных с перенапряжением мышц брюшного пресса;

8. По возможности постепенно снизить избыточную массу тела;

9. Изжогу терпеть нельзя! Даже в разовых случаях необходимо предпринимать меры чтобы избежать осложнений!

10. Если изжога беспокоит часто, необходимо средство, действующее на причину изжоги – ингибитор протонной помпы.

Центр формирования здорового образа жизни

Лечение изжоги: официальная и народная медицина

23.04.2021

Изжогой называют появление жжения в пищеводе и дискомфорта в области эпигастрия. Спутать это состояние нельзя ни с чем. Изжога может появиться после вредной пищи, тогда она не представляет опасности. Но может стать одним из симптомов различных неполадок в работе желудка и двенадцатиперстной кишки. Лечить изжогу можно и нужно только после того, как будет установлена причина ее появления.

Изжога является результатом раздражения кислотой стенок пищевода. В желудочном соке присутствует соляная кислота, поэтому обычная желудочная среда кислая, а пищевода – нейтральная. Между пищеводом и желудком есть сфинктер, который препятствует забросу кислоты в пищевод. Если из-за каких-либо причин этот сфинктер перестает нормально работать, то желудочная забрасывается в пищевод, обжигая его и разъедая. Тогда и появляется ощущение жжения и боли в области эпигастрия.

Изжога обычно проявляется через полчаса после приема пищи. Иногда появляется и ночью. Часто возникающие приступы изжоги свидетельствуют о различных заболеваниях.

Причины изжоги
  1. ГЭРБ. Это заболевание, проявляющееся плохой работой сфинктера между желудком и пищеводом, он не смыкается полностью. Изжога при ГЭРБ может возникать сразу после еды или через небольшой промежуток времени, присутствует сильная отрыжка воздухом.
  2. Гастрит с повышенной кислотностью. Изжога проявляется через полчаса после еды, при этом присутствует дискомфорт в области эпигастрия.
  3. Язвенный дефект желудка или двенадцатиперстной кишки. Наличие язвы в желудке обуславливает появление изжоги через 30 минут после принятия пищи. Если же язвенный дефект находится в двенадцатиперстной кишке – через 2 часа.
  4. Камни в желчном пузыре, воспаление желчного пузыря.
  5. Нерегулярный прием пищи. Еда всухомятку, еда на бегу, частые переедания ведут к ослаблению желудочного сфинктера, что способствует возникновению изжоги.
  6. Вредная еда. Изжогу провоцируют жирные, острые, копченые блюда, шоколад, кофе.
  7. Лекарственные препараты. Прием некоторых лекарств может спровоцировать изжогу, например, обезболивающие препараты.
  8. Вредные привычки. Сюда входит употребление алкогольных напитков, курение, стресс.
  9. Период беременности. Во время вынашивания ребенка женщины часто испытывают изжогу из-за повышения внутрибрюшного давления.

Лечение изжоги

Лечение изжоги может назначить врач после постановки диагноза. Если было обнаружено какое-либо заболевание желудка или двенадцатиперстной кишки, то сначала нужно вылечить его. Лечение должно быть комплексным. Врачи обычно прописывают антибиотики (при наличии гастрита и язвы), антацидные препараты, снижающие кислотность, блокаторы протонной помпы (блокируют выработку кислоты в желудке). Полностью вылечить изжогу можно при правильной компенсации основного заболевания.

Лечение изжоги народными способами

Помимо лекарственных средств, можно использовать народные для лечения изжоги. Они помогают ничуть не хуже медикаментов. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Быстро купировать приступ изжоги помогает минеральная вода. Только покупать ее нужно не в супермаркете, а в аптеке.
  • Если в анамнезе нет серьезных заболеваний ЖКТ, то снять приступ изжоги можно пищевой содой.
  • Вылечить изжогу помогает картофельный сок. Его также используют для лечения гастрита с повышенной кислотностью.
  • Чай из ромашки. Ромашка обладает противовоспалительным, успокаивающим действием. Нужно заварить цветки ромашки как чай и пить 2 раза в день перед едой.

Изжогу вылечить народными средствами не получится, если она вызвана каким-либо заболеванием, но снять приступ можно. Изжога пройдет самостоятельно после полного выздоровления.

Навигация по записям

Стоит ли терпеть изжогу? | zviazda.by

Изжогу хоть раз в жизни испытывал каждый. Как правило, это относительно безопасное последствие переедания или употребления неподходящим пищи. Но иногда изжога, особенно если она частая, свидетельствует о заболевании, которое требует серьезного лечения. Как возникает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и почему изжогу, как одно из ее проявлений, нельзя игнорировать или лечить подручными средствами, рассказал врач общей практики 11-й городской поликлиники Минска Андрей Макаревич.


— Андрей Михайлович, как возникает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

— Это заболевание — следствие многочисленных обратных забросов в пищевод содержимого желудка. Они возможны, если нижний пищеводный сфинктер (клапан) не очень хорошо работает по ряду причин. Они до конца не изучены, самой распространенной считается грыжа пищевого отверстия диафрагмы. Это смещение в грудную полость нижней части пищевода и части желудка. Такое состояние провоцирует расширение сфинктера, а соответственно и забросы кислого содержимого желудка в пищевод. Это самая явная причина, остальные точно неизвестены.

— Имеет ли заболевание возрастные границы?

— У взрослых они встречается независимо от возраста. Так же, как гастриты могут быть в молодом возрасте, так и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. В легких формах она встречается чуть ли не у половины населения нашей страны.

— Как она себя проявляет? Что чувствует больной?

— Изжога —первый и основной симптом этого заболевания. Также увеличивается слюноотделение (внезапное появление большого количества слюны во рту), часто присоединяется отрыжка, ведь сфинктер недостаточно сжимается, и соответственно, газы поступают из желудка в пищевод и наружу. Помимо этого, пациент может чувствовать комок в горле, кислый вкус во рту, особенно утром. На более поздней стадии, когда частое травмирование желудочным соком слизистой пищевода приводит к рубцовым изменениям, отмечаются и другие симптомы, в частности, нарушение глотания: пища плохо проходит из пищевода в желудок, и пациент чувствует комок в грудной клетке, но это больше касается твердой сухой еды.

— Хроническая изжога — симптом только этого заболевания или она может свидетельствовать о каких-то других неполадках в организме?

— Сначала следует сказать, что такое изжога. Это ощущение жжения за грудиной, которое возникает из-за соляной кислоты, которая выделяется в желудке. Эта кислота нужна нам для переваривания и продвижения пищи в двенадцатиперстную кишку и обезвреживания некоторых компонентов пищи. Изжога ощущается обычно под ложечкой, но содержимое желудка может подниматься и выше, особенно если больной находится в горизонтальном положении, — тогда это ощущается как боль при глотании, боль в области глотки.

Косвенно изжога может быть симптомом абдоминальный формы инфаркта миокарда. Поэтому, если пациент жалуется на жжение в груди, для уточнения диагноза и исключения острого коронарного синдрома мы направляем его на ЭКГ.

 Какие обследования проходит пациент с жалобами на изжогу?

— В идеале делается внутрижелудочная РH-метрия, которая определяет кислотность в нижней части пищевода. Но возможности ее выполнить есть всего в нескольких стационарах. Поэтому обычно пациент проходит гастроскопию. Эндоскопист оценивает слизистую пищевода, желудка, на основании этих данных ставится диагноз. Если имеется грыжа пищевого отверстия диафрагмы, то делается рентген с контрастным веществом.

— Заболевание можно вылечить?

— Это хроническая болезнь. Но улучшить состояние и достичь ремиссии можно, и здесь используются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Часто такое состояние возникает у беременных женщин, но тут его сложно облегчить, так как им препараты не рекомендуются. Еще одна категория — люди с высокой массой тела. Им рекомендуют нормализовать вес. Часто симптомы беспокоят пациента в горизонтальном положении. Поэтому мы рекомендуем спать на высоком изголовью постели, не есть на ночь, питаться регулярно и небольшими порциями, после приема еды не нагибаться в течение 1-2 часов, не носить пояса и тугую одежду. Также важно поменять некоторые привычки: отказаться от курения, особенно натощак, уменьшить употребление алкоголя, жирной пищи, шоколада, кофе и газированных напитков.

Медикаментозные методы направлены на снижение кислотообразования в желудке. Для этого используют ингибиторы протонной помпы, тот же омез. Но если гастриты и язвы ими мы лечим восемь недель, то в этом случае их применять следует от трех до шести месяцев, а иногда и пожизненно. Еще одна группа препаратов, прокинетики, нормализуют моторику желудка (а попросту заставляют сжиматься сфинктер) и препятствуют обратному забросу переваренной пищи в пищевод. Но эти препараты не рекомендуется применять длительное время и делать это следует по назначению и под контролем врача.

Использование терапии позволяет достичь ремиссии, заболевание не переходит в следующую стадию. Если форма воспаления пока без эрозий, то на фоне приема препаратов они и не образуются. Кстати, некоторые препараты, используемые для лечения бронхиальной астмы и кардиологических болезней, могут влиять на тонус сфинктера. Тогда из двух зол надо выбирать меньшее.

— Что будет, если не лечить эту болезнь?

— В запущенной форме она может привести к образованию язвы, желудочно-кишечных кровотечений и даже рака пищевода, слизистая которого из-за постоянного заброса кислоты начинает перестраиваться по желудочному типу (это называют пищеводом Баррета) и в конце концов становится чужеродной для организма: иммунная система начинает этот участок атаковать. Часто из-за рубцов возникает непроходимость.

— Многие не обращают внимание на изжогу …

— … и принимают такие препараты, как фосфалюгель. Он обволакивает слизистую желудка, и пациент чувствует облегчение.

— Так можно делать?

— В острой стадии это не запрещено и облегчает состояние больного. Но такие препараты не лечат, в отличие от ингибиторов протонной помпы и прокинетиков. Поэтому лучше обращаться к врачу и стремиться устранить причину: если это грыжа, то ее желательно ушить. Или применять препараты, которые назначит доктор, в течение рекомендованного им срока.

Елена КРАВЕЦ

Как долго длится изжога?

Если вы чувствуете жжение в груди и кислый привкус в горле после еды, возможно, у вас изжога — состояние, возникающее при попадании кислоты из желудка в пищевод.

Хотя изжога является распространенным явлением и может время от времени случаться с каждым, она также может быть признаком хронического заболевания, такого как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Тяжесть изжоги может варьироваться от неприятной до очень болезненной, но, к счастью, есть несколько вариантов ее лечения.

Домашние средства, простые изменения образа жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить симптомы изжоги.

Если у вас непрекращающаяся или сильная изжога, врач может порекомендовать лекарство, отпускаемое по рецепту.

В любом случае, если изжога мешает вам жить, обязательно поговорите с врачом.

Что такое изжога?

Изжога — это неприятное или даже болезненное ощущение жжения, которое может возникать в груди (за грудиной), горле и шее.

Наряду с общим дискомфортом может появиться кислый привкус в задней части горла.

Изжога обычно усиливается ночью и после еды.

Симптомы изжоги

Изжога может случиться с каждым, но особенно известно, что рефлюкс вызывается некоторыми медицинскими состояниями, такими как:

  • Боль в области груди, когда вы наклоняетесь или ложитесь
  • Горький, горячий, кислый вкус в задней части горла
  • Жжение в горле
  • Затрудненное глотание

Часто люди испытывают изжогу симптомы вскоре после еды или если они ложатся слишком рано после еды.

Причины изжоги

Когда вы глотаете, небольшая мышца вокруг дна пищевода — трубки, по которой пища проходит изо рта в желудок, — расслабляется, позволяя пище и питью пройти вниз в желудок.

Затем мышца снова напрягается.

Если эта мышца каким-то образом расслабится, желудочная кислота может вернуться в пищевод из желудка после еды.

Это называется кислотным рефлюксом и вызывает изжогу.

Изжога может случиться с кем угодно, но известно, что некоторые заболевания вызывают рефлюкс, например:

  • Беременность
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, когда ваш желудок выпячивается в грудную полость
  • Лекарства, такие как аспирин и некоторые противовоспалительные препараты

Если у вас частая изжога и она не помогает безрецептурным лекарствам , у вас может быть хроническое заболевание, называемое гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Это состояние, если его не лечить, может привести к повреждению пищевода и привести к хронической боли и воспалению, поэтому важно обратиться за лечением.

Часто врачи лечат ГЭРБ рецептурными препаратами и, возможно, хирургическим вмешательством или другими процедурами в тяжелых случаях.

Наконец, если вы испытываете кислотный рефлюкс, некоторые продукты с большей вероятностью вызовут изжогу, чем другие:

  • Spicy Food
  • CITROUS
  • Лук
  • Лук
  • Томат и Томаты Продукты
  • Жареная еда
  • Шоколада
  • Алкоголь
  • Кофе
  • Peppermint
  • Peppermint
  • Газированные напитки

Некоторые привычки для еды могут также вызвать изжогу .

Например, употребление больших порций пищи или прием пищи перед сном может увеличить вероятность появления симптомов.

Как долго длится изжога?

Поскольку изжога может быть вызвана разными причинами, люди могут по-разному ее переживать.

В некоторых случаях это длится всего несколько минут, особенно если вы принимаете безрецептурное лекарство от симптомов изжоги.

У других изжога может длиться несколько часов.

Как правило, симптомы изжоги проходят, когда пища полностью переваривается, но она может вернуться, если вы наклонитесь или ляжете.

Даже после того, как симптомы изжоги исчезнут, они могут повториться — например, употребление определенных продуктов может вызвать рефлюкс, а также прием пищи перед сном (особенно если вы едите много).

Люди с такими заболеваниями, как ГЭРБ, или беременные люди также чаще испытывают изжогу (а иногда и более сильно).

Испытываете симптомы изжоги? Пообщайтесь с врачом сегодня всего за $29

Теперь говорите

Лечение и профилактика изжоги 

Если изжога мешает вашей жизни, есть несколько способов ее лечения: от простых изменений образа жизни до безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств.

Домашние средства

Прежде чем пытаться принимать лекарства от изжоги, подумайте о домашних средствах, которые могут облегчить ваши симптомы.

  • Жевательная резинка: Одно небольшое исследование показало, что жевание жевательной резинки без сахара в течение 30 минут после еды может уменьшить рефлюкс.
  • Мята перечная: Хотя мята может усугубить изжогу у некоторых людей, она может помочь при изжоге, расслабляя желудок, поэтому, если в прошлом она помогала вам с желудочно-кишечными симптомами, чашка чая с мятой или мятные леденцы могут помочь.
  • Имбирь: Имбирь также обладает свойствами, которые могут уменьшить воспаление в желудке и пищеварительном тракте.Чашка имбирного чая или имбирная конфета могут быть полезны, если у вас изжога.
  • Пищевая сода: Как и антациды, пищевая сода помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Если у вас нет под рукой антацида, может помочь чайная ложка пищевой соды, но она, вероятно, будет не очень вкусной.
  • Стакан молока: Коровье молоко содержит соединения, которые помогают буферизовать желудочную кислоту, но имейте в виду, что жирное молоко может усилить изжогу. Если у вас изжога, попробуйте стакан обезжиренного молока.

Лекарства

Безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства также могут облегчить изжогу и предотвратить неприятные симптомы.

Наиболее часто рекомендуемые безрецептурные препараты от изжоги включают:

  • Антациды , такие как Tums и Rolaids, помогают нейтрализовать желудочную кислоту и, в свою очередь, обеспечивают быстрое облегчение симптомов.
  • Антагонисты H-2-рецепторов (h3RA), такие как фамотидин (Pepcid AC, Pepcid Oral и Zantac 360), могут уменьшить количество желудочной кислоты, вырабатываемой вашим организмом.Они могут обеспечить более длительное облегчение, чем антациды, но действуют не так быстро.
  • Ингибитор протонной помпы , включая лансопразол (Превацид) и омепразол (Нексиум и Прилосек), также может снижать кислотность желудка.

Если эти лекарства не облегчают ваши симптомы полностью, ваш лечащий врач может порекомендовать рецептурный блокатор кислоты (в более высокой дозе, чем безрецептурный).

Некоторые ингибиторы протонной помпы также отпускаются по рецепту.

Изменение образа жизни

Некоторые базовые изменения образа жизни также могут предотвратить изжогу и помочь свести к минимуму ваши симптомы, как только они появятся.

Если у вас изжога, попробуйте:

  • Поддержание здорового веса
  • Отказ от алкоголя и курения
  • Отказ от обильных приемов пищи
  • Отказ от продуктов, вызывающих изжогу

Если вы пробовали изменить образ жизни и использовать домашние средства, но ничего не помогает, обязательно обратитесь к врачу по поводу изжоги.

Когда обращаться к врачу

Хотя симптомы изжоги могут исчезнуть сами по себе или с помощью лечения, обратитесь к своему лечащему врачу или к врачу, если у вас непрекращающаяся изжога, которая вызывает у вас постоянный дискомфорт.

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если вы:

  • Изжога чаще двух раз в неделю 
  • Ваши симптомы не исчезают при приеме безрецептурных препаратов 
  • Вы испытываете постоянную тошноту, рвоту или затрудненное глотание
  • Вы теряете вес из-за трудностей с приемом пищи 

Если вы испытываете сильную боль в груди или давление, или боль в груди сопровождается болью в челюсти или руках, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911.

Как K Health может помочь

Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health вы можете получить недорогую первичную медицинскую помощь?

Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить сообщение врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Часто задаваемые вопросы

Нормально ли чувствовать изжогу в течение нескольких дней?

Изжога должна пройти сама по себе после того, как ваша пища полностью переварится, или если вы принимаете лекарства, чтобы облегчить симптомы.Если у вас непрекращающаяся изжога, поговорите с поставщиком медицинских услуг или врачом K, который поможет вам понять, что происходит (и найти лучшее лечение).

Изжога пройдет сама?

Часто изжога проходит после того, как пища полностью переваривается.Если ваша изжога не проходит, возможно, что-то еще происходит, и важно поговорить с врачом, чтобы выяснить, что вызывает ваши симптомы.

Какое самое эффективное средство от изжоги?

Все люди по-разному реагируют на лечение изжоги, в зависимости от причины и тяжести симптомов.Поговорите со своим лечащим врачом о наилучшем для вас варианте, а тем временем сделайте все возможное, чтобы уменьшить факторы риска изжоги. Поддержание здорового веса, прием пищи за несколько часов до сна, дробное питание и отказ от продуктов, вызывающих изжогу, могут помочь.

Все статьи K Health написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или докторами фармацевтических наук и предназначены только для информационных целей.Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

3 ИСТОЧНИКА

K Health имеет строгие правила выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок.

Пять способов избавиться от кислотного рефлюкса без…

Большинство людей испытывают какую-либо боль или дискомфорт после обильного приема пищи или определенной пищи, которая не совсем подходит их желудку. Хотя симптомы кислотного рефлюкса могут возникать без определенного основного заболевания, может быть более тяжелая форма, которая возникает чаще или интенсивнее, состояние, известное как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Что такое кислотный рефлюкс и каковы его симптомы? Как я могу получить облегчение?


ГЭРБ — это состояние, при котором вы испытываете изжогу, регургитацию или тошноту, как правило, после еды. Это происходит из-за того, что ваш пищевод и клапаны не работают должным образом. Во время нормального пищеварения пища проходит через нижний пищеводный сфинктер (НПС), затем НПС закрывается, и пища перемещается в желудок для переваривания. Те, кто испытывает рефлюкс, часто имеют НПС, который не закрывается полностью, что приводит к тому, что кислота из желудка возвращается обратно, вызывая жжение в груди и горле.Это состояние обычно считается ГЭРБ, если оно возникает более двух раз в неделю.

Хотя ГЭРБ может возникнуть у любого человека, чаще всего она наблюдается у людей с избыточным весом или ожирением, беременных женщин, курильщиков и людей, принимающих определенные лекарства для регулирования артериального давления. Есть много лекарств, как безрецептурных, так и отпускаемых по рецепту, которые могут помочь, но вот пять средств от кислотного рефлюкса, к которым вы можете обратиться, чтобы уменьшить симптомы кислотного рефлюкса самостоятельно.

1. Следите за тем, что вы пьете


Известно, что несколько напитков вызывают реакции ГЭРБ по разным причинам.Алкоголь увеличивает кислотность желудка, а также затрудняет выведение кислоты из пищевода. Кофе имеет аналогичный эффект, поскольку кофеин ослабляет НПС. Другие исследования показывают, что газированные напитки, которые могут вызвать более сильную отрыжку, также могут увеличить количество кислоты, попадающей из желудка в пищевод. Наконец, кислые соки, такие как апельсиновый или грейпфрутовый сок, могут раздражать слизистую оболочку пищевода и усиливать изжогу.

2. Следите за тем, что вы едите


Лечение ГЭРБ во многом сводится к вашей диете, при этом факторы меняются в зависимости от того, что вы едите, когда и сколько вы едите.Лучше всего есть небольшими порциями, так как реакции ГЭРБ более тесно связаны с большими порциями. Некоторые исследования показывают, что диета с низким содержанием углеводов может быть полезной. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что бактерии, вызванные нарушением переваривания углеводов, могут привести к усилению симптомов рефлюкса. Наконец, были показаны некоторые слабые корреляции между мятой и шоколадом и ГЭРБ. Хотя доказательства неубедительны, вы можете соответствующим образом скорректировать свою диету, чтобы увидеть, помогает ли она.

3. Поддерживайте здоровый вес


ГЭРБ часто встречается у пациентов с избыточной массой тела или у беременных.Хотя беременность — не время, чтобы беспокоиться о похудении, вам следует подумать об этом вне беременности, чтобы уменьшить последствия ГЭРБ. Это, как правило, связано с наличием слишком большого количества жира на животе, когда давление в животе толкает НПС вверх, состояние, известное как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Если вы потеряете жир на животе, ваш пищевод, скорее всего, начнет нормально функционировать, уменьшая последствия и частоту ГЭРБ.

4. Правильно рассчитывайте время приема пищи


Прием пищи поздно вечером или непосредственно перед сном может ухудшить ваши симптомы.Вы с меньшей вероятностью почувствуете дискомфорт, если будете стоять прямо, пока переваривается еда.

5. Подготовьте спальное место


Если вы чаще испытываете симптомы ГЭРБ ночью, вы можете подумать о том, чтобы приподнять изголовье кровати. Это может помочь с обратным потоком желудочной кислоты. Подумайте о том, чтобы не спать на правом боку. Некоторые данные показывают, что из-за вашей анатомии и того, где образуется и хранится желудочная кислота, спать на левом боку может быть более комфортно.Все вышеперечисленные рекомендации должны быть легко применимы в вашей повседневной жизни, учитывая, что это простые изменения образа жизни, которые не требуют посещения врача или приема каких-либо лекарств.

Однако, если вы испытываете дискомфорт из-за кислотного рефлюкса, вам следует записаться на прием в Carolina Digestive Health Associates, чтобы мы могли определить основную причину вашего дискомфорта и дать вам советы по ее устранению. Наряду с немедикаментозными решениями мы также можем порекомендовать лекарства в зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств, состояния здоровья и потребностей.

Безмедикаментозные варианты лечения ГЭРБ

Целых 20% американцев хотя бы раз в неделю страдают от ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), которая наиболее известна тем, что вызывает частые приступы изжоги. Хотя изжога является наиболее распространенным симптомом, ГЭРБ также может вызывать тошноту, рвоту, кислый привкус во рту, хриплый голос, кашель и затрудненное глотание.

ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота, а иногда и содержимое желудка, забрасываются обратно в пищевод (пищевод).Желудочной кислоте не место в пищеводе, а когда она попадает внутрь — становится больно!

Многие люди принимают безрецептурные лекарства, такие как ингибиторы протонной помпы или «ИПП» (Прилосек) и блокаторы Н3 (Зантак, Пепсид), чтобы уменьшить симптомы ГЭРБ. Эти лекарства делают желудочную кислоту менее кислой, поэтому она не так сильно горит, когда возвращается в пищевод. Но это не устраняет корень проблемы: содержимое желудка затекает обратно в пищевод. И прием этих лекарств в течение длительного периода времени был связан с повышенным риском инфекций, рака желудка и переломов бедра и позвоночника.

Но есть много способов справиться с ГЭРБ без лекарств.

Наиболее распространенной причиной ГЭРБ является слишком расслабленный клапан между пищеводом и желудком, называемый нижним пищеводным сфинктером (НПС). Есть несколько факторов образа жизни, которые вызывают ослабление НПС, приводящее к ГЭРБ:

  • Напитки: кофе, чай, коровье молоко, алкоголь, томатный сок, апельсиновый сок
  • Пищевые продукты: шоколад и жирные продукты
  • Употребление табака
  • Прибавка в весе

Регулярные физические упражнения и снижение стресса с помощью релаксации могут помочь уменьшить симптомы ГЭРБ.Избегайте упражнений, которые могут усилить симптомы ГЭРБ:

  • Занятия спортом сразу после еды повышают вероятность развития ГЭРБ
  • Очень напряженные упражнения, такие как езда на велосипеде, бег и поднятие тяжестей, могут увеличить ГЭРБ

Вы также можете попробовать следующие натуральные средства, которые безопасно используются для облегчения симптомов ГЭРБ:

  • Солодка: используйте деглицирризинированную солодку (DGL), чтобы избежать побочных эффектов; одна или две пастилки перед едой могут быть полезными.
  • Скользкий вяз: используйте в виде порошка, смешанного с водой, и принимайте после еды и перед сном. Не принимайте это с другими лекарствами, так как клетчатка может связывать их и препятствовать правильному усвоению.
  • Ромашка: часто используется для расслабления и сна, ромашка также может помочь облегчить желудок. Пить чай три или четыре раза в день может быть полезно.

Пройдет ли когда-нибудь ГЭРБ?

ГЭРБ не может пройти сама по себе. Без лечения это заболевание может со временем вызвать серьезные физические осложнения.Но при правильном ведении ГЭРБ не должна омрачать вашу жизнь. Итак, вы можете спросить, какие методы лечения доступны, чтобы помочь вам справиться с этой болезнью?

Что такое ГЭРБ?

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 20% населения США страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Но не у всех, кто испытывает дискомфорт во время еды или пищеварения, на самом деле есть ГЭРБ.

Многие люди страдают кислотным рефлюксом или «изжогой».«Когда кислотный рефлюкс превращается в хроническое заболевание, это называется ГЭРБ. Пациенты могут использовать три термина — кислотный рефлюкс, изжога и ГЭРБ — взаимозаменяемо, но с медицинской точки зрения они разные:

  • Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором кислота из желудка забрасывается в пищевод
  • ГЭРБ — хроническая и более тяжелая форма кислотного рефлюкса
  • Изжога не связана с сердцем, хотя может вызвать жжение в груди, вызванное кислотным рефлюксом или ГЭРБ

ГЭРБ возникает при нарушении функции мышцы в конце пищевода.Думайте об этой мышце как о двери, которая открывается и закрывается. Когда вы едите или пьете, пища проходит через горло через пищевод к желудку. Когда пища достигает пищеводной мышцы, дверь или пищеводная мышца должна открываться, чтобы пища могла попасть в желудок. Затем дверь должна плотно закрыться. Если эта мышца (или дверь) не закрывается должным образом, содержимое вашего желудка вместе с пищеварительными кислотами начинает двигаться неправильным путем обратно к горлу.

Симптом, который вы испытываете, когда это происходит, похож на изжогу; острая или тупая боль в груди и горле.У вас может быть тошнота или рвота, отрыжка или даже проблемы с глотанием. Когда это происходит хронически, ваш врач диагностирует состояние, известное как ГЭРБ.

Как узнать, есть ли у меня ГЭРБ?

Если вы испытываете кислотный рефлюкс от средней до тяжелой степени по крайней мере один или два раза в неделю, у вас может быть хроническое заболевание, известное как ГЭРБ. Задайте себе эти вопросы:

  • Бывает ли у меня изжога после еды?
  • Жжение в груди усиливается ночью?
  • Чувствую ли я, что у меня ком в горле?
  • Нарушает ли мой сон хронический кашель?

Если это звучит слишком знакомо, пришло время поговорить с врачом.

Может ли ГЭРБ пройти сама по себе?

Нет, ГЭРБ является потенциально серьезным заболеванием, и оно не пройдет само по себе. Невылеченный ГЭРБ может привести к отеку пищевода, и вся эта желудочная кислота потенциально может стереть слизистую оболочку. Это может даже привести к раку пищевода, который может привести к летальному исходу.

 Многие люди сначала пытаются лечить ГЭРБ безрецептурными антацидами. Это может помочь на время. Если вы можете определить продукты, которые вызывают обострение ГЭРБ, это хороший способ помочь облегчить или уменьшить симптомы.Продукты, которые обычно способствуют ГЭРБ, включают:

  • Кислые соки
  • Алкоголь
  • Кофе или чай
  • Жирные продукты
  • Мята перечная

 Отказ от этих продуктов может помочь при кислотном рефлюксе, но не вылечит хроническую ГЭРБ.

Вы также можете не есть прямо перед сном и не ложиться сразу после еды. Постарайтесь ограничить размер порций, потому что употребление больших блюд также может вызвать обострение. Отказ от курения и похудение также могут быть полезными.Но ни одна из этих мер на самом деле не излечит ваш диагноз ГЭРБ.

Как диагностируется и лечится ГЭРБ?

Если вы подозреваете, что ГЭРБ вызывает у вас боль, пришло время посетить врача, специализирующегося на желудочно-кишечных расстройствах, например, Четана Дж. Патель, доктора медицины в Центре рефлюкса Орландо. Доктор Патель имеет сертификат в области общей хирургии и стажировался в области передовой желудочно-кишечной, минимально инвазивной и бариатрической хирургии. Гастроэнтеролог имеет специальную подготовку по лечению заболеваний пищеварительного тракта пищевода, толстой кишки, желудка, тонкой кишки, толстой и прямой кишки, желчных протоков, желчного пузыря и печени.

Тщательный сбор анамнеза и физикальное обследование у врача могут помочь поставить диагноз ГЭРБ. Однако для подтверждения диагноза стандартные клинические исследования могут включать: 

  • Амбулаторный кислотный (pH) зонд, который использует монитор, помещенный в пищевод, для определения того, как долго желудочная кислота регургитирует в этом месте
  • Пищеводная манометрия измеряет сокращения пищевода при глотании
  • Мониторинг pH пищевода: крошечный монитор вставляется в пищевод, чтобы увидеть, что происходит
  • Верхняя эндоскопия представляет собой тонкую гибкую камеру на трубке, которую ваш врач будет использовать для осмотра внутренней части пищевода и желудка
  • После приема раствора бария рентген верхних отделов пищеварительного тракта, чтобы увидеть, что происходит в этих отделах тела

Лечение ГЭРБ может состоять из:

  • Изменения образа жизни, которые могут включать отказ от продуктов, провоцирующих ГЭРБ
  • Антациды, способные нейтрализовать желудочную кислоту
  • Лекарства, которые могут уменьшить количество кислоты, вырабатываемой в желудке
  • Существуют также операции, которые могут помочь исправить состояние

Вернется ли мой ГЭРБ?

Если вы не справитесь с симптомами, ГЭРБ может вернуться.Однако диагноз ГЭРБ не означает, что вы не можете наслаждаться жизнью. Есть способы контролировать ваши симптомы с помощью лечения. При таком надлежащем постоянном лечении у вас, возможно, больше никогда не будет симптомов ГЭРБ. Однако, чтобы добраться до этой стадии, вы должны сначала обратиться к врачу.

 Для контроля симптомов ГЭРБ обычно требуется несколько вариантов образа жизни, а также лекарства для контроля симптомов. Некоторые из лучших вещей, которые могут помочь, включают:

  • До шести небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи
  • Замедлите свои привычки в еде, сядьте за стол и отложите ложку или вилку между укусами
  • Не ешьте как минимум за два часа до сна
  • Похудеть и отказаться от тесной одежды
  • Попробуйте приподнять голову для сна
  • Избегайте любых продуктов, которые могут вызвать приступ ГЭРБ

Ваш врач разработает подробный индивидуальный план лечения, который может включать:

  • Антациды для нейтрализации желудочной кислоты
  • Лекарства для снижения кислотообразования
  • Лекарства для блокирования выработки кислоты и заживления слизистой оболочки пищевода

В то время как ГЭРБ обычно можно лечить с помощью лекарств и некоторых изменений образа жизни.Однако, если лекарства не помогают, можно рассмотреть хирургический вариант. Например: 

  • Желудок можно модифицировать для подтяжки мышц пищевода
  • Крошечные магнитные шарики, называемые устройством LINX, могут помочь модифицировать и восстановить желудок и пищевод

Если вы испытываете симптомы ГЭРБ, не ждите. Талантливая команда Центра рефлюкса Орландо готова помочь вам избавиться от боли при ГЭРБ. Нажмите здесь, чтобы поговорить с нашей командой.

8 шагов к более счастливой жизни с ГЭРБ – CCMH

Изжога является настолько распространенным заболеванием, что ее часто игнорируют, поскольку она вызвана неправильным образом жизни.Периодическая изжога может не вызывать беспокойства, но гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) характеризуется хронической повторяющейся изжогой. Без надлежащего ухода это может привести к более серьезным осложнениям.

 

При ГЭРБ повреждение возникает в результате многократного или длительного воздействия на слизистую оболочку пищевода кислого содержимого желудка. Это происходит, когда кислое содержимое желудка затекает обратно (рефлюкс) в пищевод.

 

Хотя пациенты не должны заниматься самолечением этого состояния, определенные изменения образа жизни могут помочь и уменьшить потребность в лекарствах.Вот восемь советов, которые помогут вам вести здоровый образ жизни с ослабленными симптомами ГЭРБ:

 

Измените свои привычки в еде

 

Ешьте небольшими порциями. Например, шесть небольших приемов пищи могут быть полезными, в отличие от трех больших приемов пищи. Предотвращение переполнения желудка снижает давление в желудке.

 

Точно так же помогает медленная еда, так как за один раз в желудок помещается меньше пищи.

 

Также важно знать, какие продукты могут вызвать рефлюкс.Некоторые из продуктов, которые с большей вероятностью могут вызвать рефлюкс, включают чай, газированные напитки, кофе, алкоголь, мяту, острую пищу, жирную пищу, помидоры, чеснок, лук и шоколад. Если вы регулярно потребляете эти продукты, попробуйте исключить их из своего рациона и постепенно вводить их один за другим, чтобы определить, какие продукты усиливают симптомы ГЭРБ.

 

Похудеть, если нужно

 

Медленное питание также может помочь похудеть, если вам это необходимо.Избыточный вес вызывает растяжение мышечной структуры, поддерживающей нижний пищеводный сфинктер. Затем это снижает давление, которое удерживает сфинктер закрытым, что приводит к рефлюксу и изжоге.

 

Ограничение активности после еды

 

Избегайте напряженных тренировок в течение пары часов после еды, чтобы сдержать симптомы. Особенно следует избегать любых упражнений, связанных с наклоном, так как при этом кислота попадает в пищевод.

 

Бросьте курить

 

Никотин может расслаблять нижний пищеводный сфинктер, усиливая изжогу.

 

Измените свои привычки сна 

 

Бодрствование в течение 2-3 часов после еды может помочь, так как сила тяжести и переваривание пищи работают вместе, чтобы облегчить симптомы. Сон с приподнятыми головой и плечами — на подушках или в кресле — также помогает снизить давление и сохранить содержимое желудка там, где оно должно быть.

 

Проверьте свои лекарства

 

Некоторые лекарства могут расслаблять сфинктер, а другие раздражать пищевод.Безрецептурные антациды могут значительно уменьшить изжогу, но их не следует использовать постоянно. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы обсудить, какие рецепты вам, возможно, придется начать или изменить, чтобы уменьшить ваши симптомы.

 

Проверьте свой гардероб

 

Следует избегать тесной одежды вокруг живота. Это включает в себя узкие ремни, брюки и стройное нижнее белье.

 

Расслабьтесь

 

Изучение техник релаксации может помочь снять стресс.Хотя стресс не связан с изжогой, он может привести к поведению, вызывающему изжогу.

 

 

Если вы изо дня в день боретесь с ГЭРБ, наши врачи CCMH хотят помочь улучшить качество вашей жизни! Запишитесь на прием сегодня: ccmhhealth.com/providers.

 

Отказ от ответственности

 

Веб-сайт Мемориальной больницы округа Команч не предоставляет конкретных медицинских рекомендаций для отдельных случаев.Мемориальная больница округа Команч не поддерживает какие-либо медицинские или профессиональные услуги, полученные с помощью информации, представленной на этом сайте, статей на сайте или любых ссылок на этом сайте.

 

Использование информации, полученной на веб-сайте Мемориальной больницы округа Команч, не заменяет медицинскую консультацию, данную квалифицированным поставщиком медицинских услуг для удовлетворения медицинских потребностей наших читателей или других лиц.

 

Хотя содержимое часто обновляется, медицинская информация меняется быстро.Информация может быть устаревшей и/или содержать неточности или опечатки. Если у вас возникнут вопросы или проблемы, свяжитесь с нами по телефону [email protected] .

Рефлюксная болезнь | Хирургическая бариатрическая хирургия Пальмира

Опубликовано: 30 декабря в Рефлюксная болезнь Персонал

При обсуждении различных недугов часто возникает вопрос: «Как с этим справлялись наши предки?» Многие люди стали жить, как наши предки, чтобы бороться со многими болезнями, которые кажутся уникальными для нашей современной культуры, такими как ожирение, диабет и другие заболевания.
Конечно, наш малоподвижный образ жизни и приток «рабочих мест» создали риски для здоровья, о которых наши более активные предшественники никогда бы не подумали, но это то, что приходит с образом жизни с 9 до 5, который терпимо подавляющее большинство людей в Атланта. Кислотный рефлюкс и изжога не являются состояниями, которые часто попадают в эту дискуссию. Может быть, вы почувствуете себя немного лучше, узнав, что у ваших предков были такие же разочаровывающие переживания изжоги и кислотного рефлюкса, с которыми вы все еще справляетесь сегодня.

Правда об изжоге: она была здесь давно

Самые ранние историки могут обнаружить диагноз изжоги около 3000 г. до н.э., в древней Месопотамии. Конечно, в то время в мире не было 60 миллионов человек, а именно столько, по оценкам, борется с изжогой и кислотным рефлюксом в настоящее время, поэтому, возможно, это не считалось такой огромной проблемой. Тем не менее, изжога была достаточно неприятной неприятностью, чтобы заслужить собственное слово.
В первом веке нашей эры Плиний Старший из Рима писал об изжоге, описывая методы лечения огня, горящего в груди.Плиний рекомендовал «коралловый порошок», который, как ни странно, содержал карбонат кальция — ингредиент, который до сих пор используется во многих безрецептурных лекарствах.
В Греции болезнь тоже была известна. Знаменитый врач Гален называл изжогу «кардиалгией», что буквально переводится как «боль в сердце». Вероятно, вас не удивит, что ранние культуры ошибочно принимали ощущение жжения при изжоге за боль в груди, поскольку пищевод расположен непосредственно за грудиной.
Изжога впервые появилась в человеческой культуре, но тогда мало что можно было сделать для ее лечения.Успешное лечение изжоги и кислотного рефлюкса не появлялось до середины 20-го века, и даже тогда лекарства могли только уменьшить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, но не вылечить ее.
Вам повезло больше, чем вашим предкам, потому что вы живете в культуре, где есть инструменты и опыт для устранения причины гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Доктор Багнато является высококвалифицированным хирургом кислотного рефлюкса, который предлагает минимально инвазивную и безоперационную хирургию кислотного рефлюкса для тех, кто живет недалеко от Атланты, чтобы получить лечение и вернуться к своей обычной жизни без изжоги и рефлюкса.
История изжоги может быть длинной, но ваше будущее с ней не должно быть таким. Поговорите со своим хирургом по ГЭРБ о том, как избавиться от изжоги раз и навсегда.

Болезнь взрослых, которой заболевают все больше подростков

Карин Кляйн

Изжога — это не только проблема взрослых. На самом деле, у каждого четвертого подростка есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), серьезное заболевание, которое повреждает организм и может привести к раку.Вот что вам нужно знать об этой детской угрозе здоровью… Кайла Барретт, которой сейчас 13 лет, с 6 лет просыпалась посреди ночи от сильной жгучей боли в животе и груди. Примерно через 10 минут ее немного рвало, а затем оставалась жгучая боль в горле.

Боль была настолько сильной, что Кайлу пришлось перевести в пятый класс на домашнее обучение, что ее изолировало.

Врач порекомендовал операцию по удлинению аномально короткого пищевода Кайлы, но хирург поставил под сомнение этот метод лечения, говорит мать Кайлы, Джулия Барретт.

И теперь семья Техачапи, Калифорния, очень рада, что они пропустили эту операцию, хотя потребовалось много лет, чтобы разобраться в болезненных желудочно-кишечных проблемах Кайлы.

У Кайлы были классические симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) — болезни, которая чаще встречается у взрослых, чем у детей.

ГЭРБ может возникать во всех возрастных группах, но быстрее всего она развивается у детей и подростков. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), до 25% подростков имеют симптомы ГЭРБ.

Почему у подростков возникает ГЭРБ

Все больше подростков имеют избыточный вес, что повышает вероятность ГЭРБ, объясняет Кетан Шах, доктор медицинских наук, практикующий гастроэнтеролог, терапевт и педиатр в Медицинском центре Сэддлбэк в Лагуна-Хиллз, Калифорния.

«У детей и подростков все чаще развиваются состояния, ранее наблюдаемые только у взрослых», — говорит он. «Это особенно верно для западных стран — вероятно, из-за наших вредных пищевых привычек и недостаточной физической активности, которые приводят к увеличению показателей ожирения.

Пристрастие подростков к нездоровой пище — картофелю фри, пицце и гамбургерам — также может сыграть свою роль, добавляет Бхавеш Б. Шах, доктор медицинских наук (не родственник доктора Кетан Шах), медицинский директор интервенционной гастроэнтерологии в Медицинском центре Лонг-Бич в Лонг-Бич. Бич, Калифорния.

«Фаст-фуд с высоким содержанием жира, который можно жарить во фритюре, — это именно те продукты, которые, как известно, вызывают ГЭРБ», — говорит он.

Как возникает ГЭРБ

Начинается со сфинктера, группы мышц между пищеводом и желудком.В норме сфинктер работает как односторонний клапан, позволяя пище попадать в желудок, не давая ей вместе с кислотой вернуться в пищевод.

Однако у пациентов с ГЭРБ клапан не работает должным образом. Доктор Кетан Шах объясняет, что он либо начинает время от времени расслабляться, либо остается постоянно свободным, позволяя содержимому желудка забрасываться обратно в пищевод.

Это происходит по нескольким причинам:

  • Ожирение или переедание оказывает давление на клапан и ослабляет его.
  • Употребление определенных веществ, в том числе острой пищи, кофеина, мяты, шоколада или алкоголя, а также курение могут вызвать ненормальное расслабление сфинктера.

Чем опасен ГЭРБ

В краткосрочной перспективе ГЭРБ вызывает изжогу и боль в верхней части живота, а также может привести к застреванию пищи в горле или дискомфорту при глотании.

Если желудочная кислота достигает горла, у пациентов может возникнуть ларингит, боль в горле или челюсти и боль в ушах.По данным NIDDK, это также может вызвать проблемы с дыханием, включая пневмонию и астму, которые возникают из-за вдыхания желудочного сока в легкие.

Если ГЭРБ продолжается годами без лечения, она становится опасной. Это может вызвать воспаление, язвы или постоянное сужение пищевода, предупреждает доктор Кетан Шах.

Это также может привести к развитию пищевода Барретта, предшественника потенциально смертельного рака пищевода.

Подростки подвергаются более высокому риску

Будут ли десятилетия рефлюкса среди молодых людей создавать поколение взрослых с высоким риском рака пищевода?

Др.Кетан Шах считает так: «Исследования показали, что наличие ГЭРБ в течение большей продолжительности или начало в более молодом возрасте являются факторами риска развития пищевода Барретта и рака пищевода».

Он и его коллеги обнаружили прямую связь между педиатрической ГЭРБ и будущим развитием пищевода Барретта и рака пищевода в исследовании, опубликованном в журнале Gastroenterology в 2015 году.

«Мы обнаружили, что риск развития пищевода Барретта или рака пищевода примерно в 30 раз выше у детей с ГЭРБ по сравнению со здоровыми детьми», — говорит он.«Это был тревожный и совершенно неожиданный для нас результат».

Его особенно беспокоят исследования, показывающие, что у большинства пациентов с пищеводом Барретта отсутствуют симптомы ГЭРБ.

Это потому, что они испытывают «выгорание» пищевода, вызывающее онемение до дискомфорта. В результате получается то, что врачи называют «айсбергом Барретта», что означает, что большая часть пострадавшего населения остается невидимой.

«Дети с ГЭРБ могут составлять большую часть этого айсберга», — говорит гастроэнтеролог.«Мы должны стараться [усерднее] предотвращать и лечить ГЭРБ у молодежи, а также проводить скрининг большего числа молодых людей с хронической ГЭРБ на наличие пищевода Барретта».

Лечение ГЭРБ

Лечение людей с кислотным рефлюксом и ГЭРБ, включая подростков, аналогично и может потребовать изменения образа жизни:

  • Ешьте чаще и небольшими порциями, чтобы не переполнить желудок.
  • Ограничьте потребление обычных триггерных продуктов, таких как кофеин, мята и шоколад.Некоторым пациентам также необходимо сократить потребление жареной, жирной или острой пищи.
  • Врачи также могут порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, которые снижают выработку организмом желудочной кислоты, включая ингибиторы протонной помпы и блокаторы Н3-рецепторов.
  • Время последнего приема пищи в день должно быть не менее чем за три часа до сна, чтобы пища могла перевариваться, пока вы все еще находитесь в вертикальном положении, а гравитация помогает удерживать пищеварительные кислоты в желудке. Этот период без еды значительно облегчил ночные симптомы ГЭРБ, показало исследование 2014 года, опубликованное в Журнале гастроэнтерологии и гепатологии.
  • Умеренно тренируйтесь.
  • Выспитесь.

Почему трудно лечить подростков

Но это непростая привычка для подростков. Ограничения в еде могут выделить социально чувствительных подростков, когда они собираются в ресторанах быстрого питания и не могут есть пиццу, картофель фри и тако.

«Подростки с ГЭРБ должны управлять своим образом жизни, что может быть труднее для этой группы, особенно потому, что им может быть труднее понять долгосрочные результаты и последствия», — говорит Намита Сингх, доктор медицинских наук, врач Кайлы и педиатр. гастроэнтеролог в медицинском центре Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе.

«Возможно, им придется изменить свой рацион, что усложняет задачу, поскольку прием пищи — это во многом социальная деятельность», — говорит доктор Сингх.

Более того, подростки часто перекусывают ночью и ложатся спать допоздна.

«Сон так важен для общего состояния здоровья, и мы знаем, что подросткам нужно больше сна, чем взрослым, — говорит доктор Сингх. «Высыпаться в наше время может быть сложно, так как подростки заняты школьными делами, а также заняты телефонами и гаджетами.

Занятия спортом в школе также представляют проблему. Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в Американском журнале гастроэнтерологии, часто требуемая высокоинтенсивная деятельность — подпрыгивания, бег и прыжки — может ухудшить симптомы, отчасти за счет повышения внутрибрюшного давления.

Если подростки придерживаются режима диетических изменений, адекватного отдыха и снижения стресса, а также приема лекарств при необходимости, они обычно хорошо реагируют, говорят оба гастроэнтеролога.

Упражнения натощак, избегание подпрыгивающих движений и своевременный прием антирефлюксных препаратов незадолго до занятий спортом могут помочь активным подросткам избежать кислотного рефлюкса, говорят врачи.

Как Кайле поставили правильный диагноз

Для Кайлы обычные методы лечения ГЭРБ дали лишь ограниченное облегчение. Это необычно, и отчасти из-за второй, редкой желудочно-кишечной проблемы — накопления коллагена в ее кишечнике — которая оставалась невыявленной около года назад.

Теперь она с удовольствием посещает государственную школу в качестве ученицы 7-го класса, хотя даже сейчас у нее бывают эпизоды, которые вынуждают ее уходить из школы раньше по несколько дней подряд.

Она тщательно следит за своим питанием и избегает томатного соуса и апельсинового сока, которые вызывают у нее рефлюкс.За несколько часов до сна она ест только соленое.

Она также принимает безрецептурный ингибитор протонной помпы и получила указание найти способы уменьшить стресс.

Но «это всегда есть — ты чувствуешь эту тупую боль в животе, но не можешь от нее избавиться», — говорит она. «Каждый день у меня немного болит живот».

Она не обсуждает это с друзьями не потому, что ей стыдно, что они узнают, а потому, что если она об этом расскажет, то подумает.Отвлечь ее мысли — это один из способов уменьшить дискомфорт.

Как и Кайла, все больше подростков с ГЭРБ соблюдают требования лечения, говорит доктор Кетан Шах.

«В последнее время я вижу новую волну подростков, которые больше заботятся о своем здоровье, — говорит он. «Они новые социальные лидеры, «крутые ребята». Я нахожу это очень захватывающим, поскольку сила давления сверстников, которая сильнее всего проявляется у подростков, ведет к революции в области здравоохранения».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.