Народный способ от изжоги: полезные рекомендации и практические советы

Содержание

Лучшие рецепты быстрого избавления от изжоги | Нетрадиционная медицина

Изжога — это ощущение жжения в пищеводе. Согласно некоторым данным с этой проблемой сталкиваются 40% населения на нашей планете. Этот недуг может быть как временным, так и постоянным, но в любом случае симптомы очень неприятные и требуют срочного вмешательства.

В борьбе с этим недугом не спешите использовать специальные препараты, ведь помочь себе можно травами, которые нормализуют кислотность желудка. В этой статье мы расскажем, какие существуют эффективные народные средства от изжоги.

Народные средства от изжоги

— Полынь горькая. 1/3 чайной ложки полыни горькой залить? стакана кипяченой воды, настаивать 2 суток. Настой пить теплим или холодным маленькими глотками.

Видео дня

— Корень желтой горечавки. Это средство хорошо помогает при сильной изжоге. 20 г корня желтой горечавки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Принимают по одной столовой ложки за 30 мин до приема пищи.

— Аир болотный. Из корня аира болотного приготавливают порошок, который кладут на кончик чайной ложки и заливают теплой водой. Это лучшее домашние средство от изжоги за три приема значительно улучшит состояние.

— Грецкие орехи. Толченые орехи рекомендуют принимать по одной столовой ложке 1 раз в день. Это народное средство используют также для профилактики изжоги.

— Настой дягила. Корни, семена или высушенные листья дягила измельчить в порошок, 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом кипяченой воды. Накрыть крышкой и оставить на 15-20 мин, после того как дягил настоялся пить данную настойку 3 раза в день.

— Картофель. Это эффективное народное средство поможет избавиться от изжоги. Почищенный картофель натереть на терке, отжать сок и пить по две столовой ложке за 20 мин до приема пищи. Сок картофеля пить только свежеприготовленным.

— Яблочный уксус является лучшим домашним средством от изжоги. Одну чайную ложку яблочного уксуса смешивают с 100 мл воды. Это средство пьют маленькими глотками при обострении изжоги.

— Мятный чай. Из листочков мяты заваривают обыкновенный чай, добавляют лист смородины или калины. Пьют по три стакана в день.

Быстрое средство от изжоги

Если к вам внезапно нагрянула изжога, и вы не в силах ее терпеть, тогда в этом случае вам помогут такие медикаментозные средства, как Ренни, Гивескон и Гастал. Такие препараты рекомендуется всегда держать в домашней аптечки, если же у вас их не оказалось, тогда лучше прибегнуть к народным средствам лечения изжоги.

Быстро избавиться от изжоги вам поможет раствор из соды. Вам понадобиться одну чайную лодку соды разбавить в стакане воды и выпить. Использовать это быстрое средство от изжоги очень часто не рекомендуется, так как может нарушиться кислотно-щелочной баланс в желудку.

Еще одним быстрым и эффективным средством от изжоги является сок алоэ. Его рекомендуют пить во время проявления симптомов изжоги. Для этого вам понадобятся из листьев алоэ выдавить одну чайную лодку сока и разбавить в стакане кипяченой воды.

Быстро избавиться от изжоги поможет подсолнечное масло. Этот метод является не очень приятным, но зато эффективным. Во время проявления изжоги выпейте одну столовую ложку подсолнечного масла.

Дешевое средство от изжоги

Почти у каждого человека хоть раз в жизни была изжога, и согласитесь это действительно неприятная вещь. У многих она бывает очень часто и при этом не всегда хорошо постоянно принимать таблетки от изжоги, да и стоят они не так уж и дешево. Иногда единственным выходом является обратиться за помощью к дешевым народным средствам от изжоги.

Первым, всем доступным дешевым средством от изжоги является вода. При изжоге рекомендуется пить теплую минеральную воду, она хорошо разбавляет желудочную кислоту.

Также при изжоге хорошо пить травяные чаи. Например, смесь из полыни, укропа, аниса и тмина хорошо нейтрализуют желудочную кислоту.

Еще одним дешевым и эффективным средством от изжоги является яблочный уксус. Для этого вам понадобится одну чайную ложку яблочного уксуса разбавить в 1/2 воды и пить после еды.

Хорошим проверенным способом от изжоги является картофельный сок. Его рекомендуют пить по 100 мл ежедневно. Также можно кушать ломтики сырого картофеля.

Диета при изжоге. Секреты правильного питания при изжоге

1. В первую очередь нужно обратить внимание на неправильное питание, так как это одна из основных причин изжоги. Жареные блюда, жирная пища, остря еда, могут у здорового человека спровоцировать появления изжоги, а если человек еще страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, то здоровому питанию нужно уделять еще больше внимания. Не только острые приправы могут вызвать появление изжоги, но и кислые ягоды, помидоры, шоколад.

2. Из напитков следует отказаться от алкоголя, крепкого кофе, чая и газированных напитков.

3. Пытайтесь меньше употреблять сахар, он усиливает активное выделение желудочной кислоты.

4. Хорошее регулярное питание очень важно для людей, которые страдают систематической изжогой. Принимайте пищу 6 раз в день и небольшими порциями, то нормализирует выработку желудочного сока.

5. Возьмите за правило приделать каждому приему пищи примерно по 20-30 минут, чтобы питательные вещества хорошо усвоились. Научитесь тщательно пережёвывать пищу и не торопиться во время еды.

6. Диета при изжоге должна включать продукты богатые сложными углеводами (бурый рис, хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов пшеницы). Эти продукты долго усваиваются и помогут стабилизировать выработку желудочной кислоты.

7. Чтобы избежать изжоги ешьте натощак регулярно гречку. Если первые симптомы изжоги появились, ешьте небольшими количествами натертую морковь. Это эффективное и безопасное средство поможет избавиться от изжоги.

Советы, следовать которым стоит, чтобы избавиться от изжоги:

1. Первое, что должны помнить люди, страдающие от изжоги — это не ложиться сразу после еды. Когда туловище человека находится в горизонтальном положении, кислоте легче попасть из желудка в пищевод. После прием пищи сделайте небольшую прогулку, чтобы кислота осталась в положенном ей месте. Если же Вы не удержались и прилегли, то поднимите подушку на 15 сантиметров.

2. Курение — это еще одна причина, которая усиливает симптомы изжоги. Постарайтесь уменьшить до минимума количество сигарет, которые Вы выкуриваете в день, а лучше всего бросьте курить.

3. Разовую или повторяющуюся изжогу могут вызвать неврозы. Постарайтесь меньше нервничать и контролировать страх.

4. Очень эффективное средство от изжоги — это питьевая сода. Одну чайную ложку соды разбавьте в одном стакане воды. Сода очень быстро избавляет от неприятных ощущений, но не стоит забывать, что это только поначалу, дальше она может стать причиной усиления изжоги.

11 народных средств лечения изжоги

Вы просыпаетесь с утра и ощущаете жжение в области пищевода, дискомфорт и жар в груди, неприятное горьковатый привкус во рту? Это изжога. Перед тем, как назначить лечение изжоги народными средствами, выясним причины ее возникновения.

Почему появляется изжога — причины:

Излишнее употребление жирной, жареной или острой пищи, заболевание желчного пузыря и печени, различные заболевания пищевого тракта стресс, страх и переживание алкоголь преклонный возраст, полнота, узкая, не по размеру одежда, прием медикаментов, к примеру, антибиотика. Резкое поднятие тяжести, в результате которого повышается давление в пищеводе и происходит выброс содержимого желудка в пищевод.

Какие народные средства помогают от изжоги

Если у вас изжога, то предлагаю следующее лечение народными средствами:

1. Пейте пищевую соду: 0,5 чайной ложки на 0,5 стакана теплой воды. Этот метод очень простой, но не следует им злоупотреблять. Регулярное употребление соды может привести к головной боли, слабости, рвоте.

2. В промежутках между приемом пищи разжёвывайте до состояния кашицы 10 зерен овса или ячменя. Во время пережевывания слюну глотайте, а кашицу выплевывайте

3. Перед сном принимайте настойку из льна, приготовленную из 1 стол.ложки семян, залитую 1 стаканом горячей кипяченой воды.

4. Наберите на кончике ножа соль, возьмите в рот и рассасывайте, как леденец. Слюну глотайте. Дело в том, что соль стимулирует выработку кислых компонентов в организме человека, тем самым нейтрализуя действие желчи и устраняя изжогу.

5. Принимайте перед едой по 0,5 стакана настоя из зверобоя. Для этого наберите 3 ст.л. травы зверобоя, всыпьте в емкость, добавьте 0,3 литра горячей кипяченой воды и настаивайте несколько часов.

6. Принимайте отвар из целебных трав, прокипятив в течении 15 минут подорожник, корень алтея, траву зверобоя, семена тмина (по 2 грамма) в 250 граммах воды.

7. Кушайте калиновое варенье, можно развести его водой и пить в качестве компота

8. Пейте сок картофеля несколько раз/день, желательно утром – на голодный желудок и вечером – на сон грядущий. Достаточно за один прием выпивать по 1 стакану и Вы не только избавитесь от изжоги, но и вылечите некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.

9. Целый месяц кушайте морковный жмых натощак по 3 ст.л./день.

10.Пейте после еды теплое молоко, желательно 3 раза/день, и изжога вас никогда не побеспокоит.

11. Настой из семян льна пейте два раза в день: натощак и перед сном. Это народное средство лечения изжоги обволакивает слизистую желудка и кишечного тракта, тем самым избавляя от неприятного чувства жжения. Приготовление настоя: в емкость всыпьте 2 ст.л. льна, добавьте 1 стакан кипятка и настаивайте 3 часа.

Продукты, которые нужно исключить

Народное лечение изжоги включает в себя не только прием средств, которые подарила нам природа, но и соблюдение определенной диеты, а именно рекомендуется исключить из меню питания: жирное, жареное и острое, консервированные разносолы, шоколад, чай и кофе, газированные напитки, помидоры, хлеб ржаной. Кушайте мало, но часто и за несколько часов до сна!

Как избавиться от изжоги народными методами

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога возникает словно из ниоткуда. Иногда это что-то вроде констатации факта, что в желудок  по недосмотру проскользнуло «не то»  и вызвало повышенную секрецию кислоты – что-то слишком жирное, острое или кислое. Иногда регулярная изжога – сигнал SOS от организма, терпящего бедствие в результате желчекаменной болезни, гастрита, язвы желудка, грыжи в пищеводе или иных серьезных сбоев в работе пищеварительного тракта. Но в обоих случаях симптомы всегда одинаковы: жжение и боль в подложечной области, неприятные ощущения в пищеводе, кисло-горький привкус во рту.

При изжоге чувствуешь себя недоразвившимся драконом с вполне сформировавшимся огненным резервуаром, обжигающим изнутри все от пупка до корня языка. Недоразвившимся – потому что выдохнуть терзающее тебя пламя не можешь, хоть плачь. И от этого настроение падает ниже плинтуса. Работа не ладится, и дома на всех хочется рычать. Только и мыслей: что бы такое сжевать, чтобы утихомирить пожар внутри?

Не случайно, выходит, во всех сказках и легендах у огнедышащих драконов такой скверный нрав! Ели они всех без разбору – средство от изжоги искали.

В наше время от изжоги существует множество быстродействующих аптечных снадобий. Но если под рукой нет какого-нибудь спасительного «Ренни», «Гастала» или «Гевискона», можно использовать подручные средства.

Народные средства от изжоги

Наверное, нашим предкам изжога была чрезвычайно знакома, потому что с количеством рецептов народной медицины для борьбы с ней может конкурировать лишь перечень самодельных снадобий для лечения геморроя в домашних условиях.

  1. Старый «армейский» способ от изжоги: выкурив сигарету, коль скоро такая привычка имеется, пепел аккуратно собрать и отправить в рот. Запить водой. Пепла о одной сигареты или папиросы хватает, чтобы «сбить пламя» изжоги.
  2. Чайную ложку семян укропа разжевать и проглотить, запив простой водой. Изжога утихомиривается через 10-15 минут.
  3. Молодой картофель очистить и сгрызть, как яблоко, без соли и иных добавок. Можно натереть его на терке и съесть кашицу ложкой – быстрей подействует.
  4. В четверти стакана воды размешать кофейную ложечку пищевой соды и выпить залпом. Средство, честно говоря, на грани фола, потому что сода грозит нарушением водно-солевого баланса в организме. Но на случай форс-мажора сгодится. Главное, не употреблять слишком часто.
  5. Некоторым помогает растительное масло, слегка подогретое, примерно половина ликерной рюмочки – выпить не закусывая. Но если изжога была вызвана чрезмерно жирной пищей, то масло только усугубит ситуацию.Иногда от изжоги спасает теплое молоко. А если в него добавить четверть ложки соды пищевой, то поможет в 99 случаях из 100. Но опять-таки, содой лучше не увлекаться!
  6. Если относительно регулярно попивать обыкновенный ромашковый отвар, это послужит своего рода профилактикой изжоги.
  7. Рисовый отвар тоже неплохо снимает изжогу, только он должен быть несоленым. Можно просто сжевать пригоршню отварного риса.
  8. Снимите с белокочанной капусты пару листов и съешьте их сырыми – поможет. Если есть возможность отжать капустный сок – воспользуйтесь. Полстакана свежего капустного сока устранит изжогу при переедании.
  9. Печеная тыква с корицей – вкусное и во многих случаях эффективное средство от изжоги. Попробуйте!
  10. Привычка класть молотый имбирь в напитки – кофе, чай, компот – спасет от частых приступов изжоги.
  11. «Лошадиное» лакомство – овес – обладает отличными антацидными свойствами. Если изжога совсем достала, пожуйте сырой овес, сглатывая слюну – жжение как рукой снимет. Вот только овес нынче не у каждого в доме водится.
  12. Яичную скорлупу от вареных яиц высушить, растереть в ступке и принимать порошок регулярно, если изжога мучает часто.
  13. Пристрастие к «пустой» гречневой каше по утрам на голодный желудок вознаградит вас отсутствием изжоги.
  14. Укропная вода – настой семян укропа – спасет не только от изжоги, но от метеоризма и вздутия живота.

Народные средства хороши тогда, когда речь идет о случайных приступах изжоги, вызванных перееданием или неудачно выбранной пищей. Если жжение в пищеводе и боль в подложечной области беспокоят вас постоянно, непременно обратитесь к доктору: это может быть симптомом грозных заболеваний вроде гастрита, язвы или еще чего-нибудь похуже.

Изжога – лечение народными средствами

Изжога после еды – чувство, знакомое многим. Обычно такие ощущения наблюдаются при слишком обильной трапезе или потреблении жирной, острой пищи. Но когда развивается постоянная изжога, пора бить тревогу. Причины возникновения изжоги могут быть обусловлены не только банальным нарушением режима принятия пищи, неправильным питанием, но порой и кроются в серьезных заболеваниях ЖКТ. Самые эффективные методы лечения изжоги народными средствами, традиционная терапия и советы больному – все можно найти ниже в тексте.

Изжога: причины возникновения

Если у тебя есть любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет любви, то не имеет значения, что у тебя ещё есть!

Под изжогой понимают чувство дискомфорта и жжения за грудиной, которое идет от подложечной области вверх по пищеводу и может сохраняться даже в горле. Непосредственная причина возникновения изжоги – проникновение кислого содержимого желудка назад в пищевод и раздражение его тонкой и нежной слизистой оболочки. Обычно бывает изжога после еды, примерно через час после потребления пищи. Чаще всего это ощущение наступает, когда человек, плотно покушав, ложится спать или отдыхать в горизонтальном положении.

Врачи отмечают – чаще провоцирует изжогу сам человек, ведя неправильный образ жизни. Ниже приведены предпосылки для возникновения этого явления, которые не обусловлены каким-либо серьезным заболеванием:

  • Плохое пережевывание пищи
  • Злоупотребление луком, пряностями
  • Потребление большого количества шоколада, выпечки с маргарином
  • Курение
  • Переедание цитрусовыми, томатами
  • Стресс
  • Питье алкоголя, газированных напитков
  • Прием некоторых лекарств, например Аспирина
  • Ношение сдавливающей живот одежды
  • Спорт, тяжелая работа после еды
  • Токсикоз беременных
  • Непереносимость каких-либо продуктов

Указанные причины возникновения изжоги относятся только к единичным случаям этого неприятного явления. Рецидивирующая изжога имеет другие предпосылки и требует врачебной диагностики.

Постоянная изжога и иные сопутствующие симптомы

Регулярная изжога после еды или в других ситуациях всегда указывает на наличие проблем с ЖКТ. Этот симптом очень часто сопровождает многие заболевания – гастрит, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, эзофагит, язвенную болезнь, эрозии и полипозы, поражение двенадцатиперстной кишки и даже раковые болезни. Кроме того, провоцируют дискомфорт и индивидуальные особенности строения желудка, например, слабость мышц, отвечающих за открытие клапана пищевода. Основной признак многих заболеваний – боль в желудке, которая сопровождается изжогой, жжением, ноющими ощущениями.

Есть и некоторые отличительные особенности изжоги, зная которые, можно предположить диагноз:

  1. Гастрит с повышенной выработкой соляной кислоты – изжога стойкая, мучительная, появляется через 30 минут после еды (или несколько позже).
  2. Рефлюкс-эзофагит – жжение развивается регулярно, если занять горизонтальное положение в течение 2 часов после трапезы.
  3. Холецистит – изжога сочетается с болями в правом подреберье, ростом температуры.
  4. Дуоденит – ноющие боли в желудке почти постоянные, жжение в пищеводе и вздутие живота – их спутники.

Провести простой тест при изжоге может каждый. Если после приема любого антацидного средства (т.е. средства, снижающего кислотность желудка) неприятные ощущения стихают, то это наверняка именно этот симптом. Следует обязательно обратиться к врачу, если наблюдается постоянная изжога, чтобы не пропустить осложнения гастрита и других патологий. Изредка регулярная изжога наблюдается даже при болезнях нервной системы и сосудов, поэтому рисковать своим здоровьем, затягивать с терапией не стоит.

Изжога после еды: как лечить традиционными средствами?

Конечно, можно избавиться от симптома при помощи антацидов, которые предложат в любой аптеке. Но это – разовая мера, а препаратов типа Ренни или Гевискона часто бывает недостаточно для излечения от имеющейся болезни. Поэтому чтоб узнать, какое народное средство от изжоги самое эффективное, или какие таблетки нужно принимать, следует пройти обследование у гастроэнтеролога. Он порекомендует нужные препараты, которые можно успешно сочетать с нетрадиционными, безвредными «лекарствами».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Особенности лечения изжоги у беременных

Консервативное лечение постоянной изжоги обязательно нужно дополнять правильным питанием. В диете не должно быть жареной, острой пищи, все блюда готовят вареными, на пару. Отказаться придется от кремовой выпечки, жирного мяса и сметаны, алкоголя, крепкого чая, кофе. Запрещено переедать, лучше кушать часто, но помалу. Перед сном есть следует за 3 часа.

Лечение изжоги народными средствами: самые эффективные

Эй ты, люби меня!

Все народные средства отлично помогают при острой изжоге и применяются как вспомогательные, направленные на борьбу с признаками болезней пищеварительного тракта. Они несут симптоматическое действие, но для лечения нужны и традиционные препараты.

Уголь от изжоги

Активированный уголь полностью безопасен, почти не имеет противопоказаний. Главное – не употреблять уголь от изжоги больше, чем таблетка на 10 кг. веса, иначе может возникать запор. Также не стоит потреблять уголь длительно, чтобы не нарушить баланс микрофлоры кишечника. Чтобы избавиться от изжоги, уголь принимают по мере возникновения неприятного симптома по 2-4 таблетки, повторяя такое лечение дважды в день. Таблетки нужно хорошо растолочь и запить стаканом воды. Изжога пройдет уже через 15 минут.

Молоко от изжоги

Молоко действительно может снять приступ изжоги, так как оно имеет щелочную среду, которая «гасит» кислоту желудочного сока. Кальций в молоке тоже вступает в реакцию с кислотой и устраняет ее излишек. Молочный жир обволакивает стенки желудочка, а белки молока сами по себе являются антацидами. Поэтому стакан молока от изжоги, если немного подогреть его и выпить мелкими глотками, может быстро устранить данный симптом.

Не стоит только добавлять в молоко сахар, ведь сладкое нередко провоцирует жжение в пищеводе, в связи с чем напиток должен быть «чистым». Но постоянно потреблять молоко от изжоги нельзя, так как оно совершенно не обладает терапевтическим действием.

Яблоко от изжоги

Какие народные средства для лечения изжоги самые эффективные? Многим отлично помогает от неприятных ощущений яблоко. Этот фрукт может устранить сильную изжогу, так как связывает излишек соляной кислоты. Но есть одно правило: через полчаса следует обязательно принять плотную пищу, иначе дискомфорт вернется вновь и усилится. Это обусловлено тем, что фрукты стимулируют выработку соляной кислоты после связывания той порции, что уже имеется в желудке.

Есть несколько способов употребления яблока от изжоги. Можно просто скушать половинку фрукта. Еще один способ – размолоть фрукт блендером и долить некислого кефира, после чего выпить мелкими глотками. Также яблоко разрешается натереть на терке, сдобрить небольшим количеством меда (если он ранее не провоцировал изжогу сам по себе) и принять вкусное «лекарство».

Сода от изжоги: как разводить правильно?

Сода в народной медицине является одним из лучших антацидов. Специалисты же отмечают, что «гасить» содой неприятные ощущения можно только изредка, чтобы не спровоцировать атрофию клеток, отвечающих за продукцию соляной кислоты. Если знать, как разводить соду от изжоги правильно, она снизит уровень рН и уберет симптом.

На стакан чистой теплой воды следует добавить чайную ложку соды, хорошо вымешать ее. Затем выпить половину стакана средства, не торопясь. Если улучшений не наступило, можно принять всю порцию до конца. В день разрешается пить 2 стакана «содовой воды», но эта мера – разовая, о «содовых курсах» речи быть не должно.

Лучшее средство от изжоги – масло

Для многих лучшее средство от изжоги – растительное масло. Жир обволакивает стенки пищевода, желудка, создавая пленку, которая не позволяет кислоте раздражать ткани. Лучше всего работает оливковое масло холодного отжима, но можно применять и другое растительное, в крайнем случае – даже рафинированное. Пьют по чайной ложке по мере появления изжоги, но не более 3 раз в день. Эффект наступает очень быстро, держится длительно.

Травяной сбор от изжоги

Многие травы несут противовоспалительное действие и помогают избавиться от излишка кислоты. Чтобы изготовить сбор, нужно смешать 20 гр. листьев подорожника и столько же травы зверобоя, 5 гр. цветков ромашки. Заваривать ложку сбора стаканом воды, настаивать по часу. Пить по 50 мл средства трижды в день произвольное время.

Сок картофеля против изжоги

Это средство используется против жжения в пищеводе с давних пор, поскольку имеет щелочной состав и безопасно для здоровья (подробнее о лечении соком картофеля). Нужно выжать свежий сок из овоща при помощи соковыжималки, терки и марли, пить по 50 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Изжога прекращается через 2 недели полностью, что, впрочем, не избавляет от необходимости в посещении доктора.

Смотрите видео о профилактике и лечении изжоги:

Народные средства от изжоги

Пожалуй, мало найдется тех, кто никогда не сталкивался с изжогой. Чувство жжения в грудине, болезненное ощущение, неприятный привкус во рту – это еще не самое страшное, ведь нередко такое состояние вызывает воспаление слизистой пищевода. Вот почему бороться с проблемой нужно, но такова ли необходимость бежать в аптеку при первых признаках недомогания? Может быть, есть более щадящие способы — народные средства от изжоги?

Причины возникновения изжоги

Статистика уверяет, с такой проблемой относительно регулярно сталкивается до 50% населения. Цифра внушительная. Почему такое возникает? В здоровом желудке среда кислая, в пищеводе – нейтральная. Попавшая из пищевода в желудок пища в норме не выбрасывается обратно, так как этому препятствует сфинктер – особая мышца. Но при ослаблении сфинктера заброс кислого содержимого из желудка может попадать в пищевод, оттого и возникает ощущение жжения. Пищевод не содержит желез, способных вырабатывать защитную слизь, и агрессивная желудочная кислота вызывает его химический ожог. Обычно неприятные ощущения возникают в течение получаса после принятия пищи, но могут беспокоить даже и в ночное время.

Причины изжоги, зачастую, носят физиологический характер — ослабление сфинктера пищевода или повышенная кислотность желудка. Но эти причины не проявляются сами по себе, обычно они являются симптомами заболеваний ЖКТ:

  • гастрита;
  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
  • язвы желудка;
  • холецистита и др.

Провоцируют изжогу и иные причины, прежде всего:

  • нерегулярные приемы пищи, слишком обильные трапезы, еда «на ходу»;
  • увлечение «вредной» пищей – жирной, соленой, кислой, острой и т.д.;
  • некоторые медикаменты.

Но иногда под изжогу маскируются состояния, требующие безотлагательной помощи медиков – жжением в груди проявляются проблемы с сердцем – стенокардия или инфаркт. Следует быть внимательнее и настороженнее относиться к самочувствию!

Диета при изжоге

В случае, когда недуг проявляется регулярно, необходимо внести изменения в образ жизни. Особенно касается это питания. Важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Отказаться от продуктов, провоцирующих изжогу.
  2. Пищу следует принимать небольшими порциями, но каждые 3-4 часа, тщательно пережевывая. Частые приемы пищи не позволят пустовать желудку, а значит, в нем в меньшей концентрации станет вырабатываться кислота. Еда должна быть теплой – не холодной, и не горячей! При этом стоит отказаться от трапезы перед сном. После еды через 15-20 минут следует пить воду – это очистит пищевод.
  3. О жидкостях – разговор особый. В сутки необходимо выпивать около двух литров воды, в этот объем не входят соки, чаи и кофе – нужна именно вода. При этом не стоит пить воду непосредственно перед едой, во время и сразу же после нее.
  4. Скорректировать массу тела. Избыточный вес – «сторонник» изжоги!
  5. Сон тоже следует организовывать правильно. Хорошо, если у кровати приподнято изголовье – это положительно влияет на состояние страдающих.
  6. Важно не злоупотреблять и вредными привычками – алкоголь и сигареты при изжоге только усугубляют состояние.

Способы приготовления пищи тоже имеют немаловажное значение. Рекомендуется отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару, отварным и запеченным, без большого количества специй, с минимальным содержанием жиров.

Что исключить из меню при изжоге

Следует понаблюдать – в каких случаях начинает напоминать о себе неприятное состояние. Если приступы не связаны с приемами пищи – без консультации специалиста не обойтись. Когда же жжение проявляется после еды – нужно попросту исключить из рациона продукты-провокаторы. Итак, что же чаще всего вызывает изжогу:

  • пища жареная, копченая, острая, соленая;
  • шоколад;
  • кофе;
  • из овощей – чеснок, лук;
  • ржаной хлеб;
  • цитрусы и соки на их основе;
  • алкоголь;
  • кисломолочные продукты.

Каждый организм индивидуален, иногда изжогу у конкретного человека вызывают те продукты, которые идеально переносятся остальными людьми. Важно тщательно следить за рационом, по возможности – вести пищевой дневник, это поможет определить, какая именно пища является неподходящей.

Народные средства от изжоги

Полностью полагаться на нетрадиционные способы лечения – опрометчиво. Если недуг беспокоит постоянно, важно исключить наличие патологий, что возможно лишь при обращении в медицинские учреждения. Однако народные средства борьбы с изжогой позволяют существенно облегчить состояние, при этом они, в большинстве своем, безопасны.

Итак, что может помочь?

  1. Минеральная вода. Но не любой продукт из магазина подойдет. Минералку лечебную и лечебно-столовую принимать нужно по согласованию с врачом. Столовая же обладает оптимальным комплексом минералов, не навредит организму. Не стоит покупать газированную воду. Лучшие разновидности минералки при изжоге – «Ессентуки», «Боржоми», «Славянская». Как пить правильно? Нужно принимать по 50 мл напитка 3-4 раза в день.
  2. Свежевыжатый морковный сок. За полчаса до еды принимать по 100 мл сока.
  3. Молоко. Пить нужно его небольшими глотками при появлении жжения. Напиток быстро уничтожает соляную кислоту, мягко обволакивает желудок, препятствуя рецидиву изжоги.
  4. Вода с медом. Отличный помощник в борьбе – мед липовый. Пить сладкую воду рекомендуется с утра натощак и вечером, достаточного половины стакана на один прием.

А какие популярные от изжоги средства могут усугубить ситуацию? Это:

  1. Сода. Она на время снимает приступ, но вскоре проблема возвращается, при этом страдает кислотно-щелочная среда организма.
  2. Семечки. Считается, что горсть этого лакомства снимает неприятное ощущение, однако в большинстве случаев такой способ не срабатывает, а только усиливает приступ.
  3. Сигаретный пепел. Да, такой метод борьбы практикуется: пепел сигареты смешивают с водой и принимают при изжоге. Однако эффект облегчения носит временный характер, а состав такого «снадобья» весьма агрессивен для организма и при частом введении внутрь может вызвать серьезные осложнения, вплоть до язвы желудка.

Следует внимательнее относиться не только к тому, что исключить при изжоге, но и к тому, что принимать при ее проявлении!

Лечение изжоги народными средствами при повышенной кислотности

Почему может быть повышена кислотность желудка? Основная причина – нарушение баланса механизмов продукции и нейтрализации кислоты, патологии органов ЖКТ, в частности – недостаточная эффективность сфинктеров, а также погрешности в питании. Изжога при повышенной кислотности очень часто напоминает о себе. Как бороться с нею в этом случае? Помогут:

  • теплое молоко с щепоткой тертого миндаля;
  • гречневая мука: нужно принимать по половине чайной ложки продукта, запивая водой;
  • морковь и морковный сок.

«Шипучка» с содой и уксусом снимет неприятный симптом, но ненадолго, и слишком частое употребление этих средств способствует проявлению неполадок со здоровьем.

Как избавиться от изжоги народными средствами при нормальной кислотности

Если кислотность желудка в норме, снижать ее нет необходимости, и потому антацидные препараты здесь не нужны. Важно наладить рацион, не переедать. А при приступе изжоги хорошо помогают такие способы:

  • нужно съесть зеленое яблоко, затем положить под язык пару крупинок соли и рассосать их;
  • выпить натощак стакан морковного или капустного сока, но такой способ неприемлем при заболеваниях поджелудочной железы;
  • с утра за полчаса до еды можно принимать по чайной ложке кедрового масла;
  •  в рацион стоит включить: овсяный кисель и слизистые каши – эти продукты обволакивают внутренние стенки желудка и снимают симптомы изжоги.

Лечение изжоги при беременности народными средствами

Беременность – не только чудное время ожидания малыша, но и период не самого хорошего самочувствия. Изжога в это время – штука, знакомая многим будущим мамам. В первом триместре она проявляется из-за перестройки гормонального фона, а позже, когда живот начинает увеличиваться, растущая матка давит на внутренние органы, страдает и желудок.

К безопасным народным методам борьбы с неприятными ощущениями при беременности относятся коррекция питания и достаточное употребление питьевой воды без газа. Снять внезапный приступ недуга позволят:

  • теплое молоко, выпитое небольшими глотками;
  • толченая яичная скорлупа (0,5 чайной ложки в день), которая также восполнит и дефицит кальция, столь часто встречающийся во время беременности;
  • гречка на воде без соли и сахара;
  • имбирный настой;
  • минералка без газа.

Применять фитолечение не рекомендуется, так как многие травы, безопасные в обычном состоянии, могут навредить будущей матери и малышу.

Чай от изжоги и гастрита — народный способ

Травяные чаи при отсутствии противопоказаний – отличное средство от ощущения жжения и проявлений гастрита. Есть несколько вариантов приготовления напитка. А рецепты настолько просты, что сделать целебный чай сможет каждый самостоятельно.

  1. Самый простой вариант противоизжогового чая – заварить обычный зеленый листовой. Готовится он обычным способом, пить нужно теплым, добавив ложечку меда. Но есть важное условие – употреблять напиток на пустой желудок нельзя, иначе может проявиться раздражение органов ЖКТ!
  2. Еще один чудодейственный чай – ромашковый. Можно добавить в него листик-другой мяты. Такой напиток и изжогу снимает, и успокаивает раздраженную слизистую, а еще обладает противомикробным свойством.
  3. Похожее действие оказывает и чай с календулой. Заваривать нужно 1 пакетик чая на стакан воды, либо непакетированное сырье в расчете: на стакан кипятка – чайная ложка календулы.
  4. Чай из коры калины – хороший помощник от изжоги. На стакан кипящей воды берется 1-1,5 ложки измельченной коры, настаивается напиток около получаса. Пить нужно по ¼ стакана несколько раз за сутки. Однако стоит быть осторожнее: при гипотонии такой вариант нежелателен, калина обладает свойством понижать давление!

Существуют и готовые фитосборы, которые легко можно приобрести в аптеке. Состав их может значительно отличаться, важно, чтобы чай был «желудочным». Какие примерно компоненты могут быть включены в сбор: липа, крапива, подорожник, зверобой, шиповник, ромашка и т.д.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим

Оставляйте комментарииПерейти

Можно ли избавиться от изжоги навсегда народными средствами

Эффективно ли лечение ощущения жжения в желудке методами народной медицины? К сожалению, из-за множества причин, вызывающих это состояние, ответить положительно на этот вопрос нельзя. Домашние способы не избавляют от болезни, симптомом которой недуг является. Однако они весьма действенны, если необходимо снять приступ. При регулярно возникающей изжоге следует пройти комплексное обследование и выявить, что за заболевание причиняет столь неприятный дискомфорт.

Лечащий врач подберет оптимально эффективные препараты, которые не только помогут забыть о жжении в грудине, но и избавят от сопутствующих болезней ЖКТ. Обычно назначают лекарства, угнетающие повышенную секрецию соляной кислоты: например, Омез, либо антациды – Маалокс, Альмагель, Ренни и др.

Итак, вредна ли изжога сама по себе? В большинстве случаев приступы недуга ограничиваются неприятными ощущениями, однако при регулярных случаях возникновения может существенно страдать слизистая пищевода. К тому же жжение не возникает просто так – оно является симптомом неполадки в работе ЖКТ. Следует ли немедленно бежать в аптеку при первых приступах? Можно справиться с неприятными ощущениями, используя простые и доступные народные средства от изжоги. Но, пожалуй, главное оружие от неприятного  остояния – коррекция образа жизни: отказ от вредных привычек, изменение питания, нормализация веса.

Как избавиться от изжоги?

Изжога – бич современного общества. Человек часто нарушает режим дня, беспорядочно питается, довольствуется быстрыми перекусами. После работы нет времени и сил на приготовление полезной еды. При нарушении пищеварения человек принимает симптоматические средства, не обращается к врачу и теряет здоровье. Как не пропустить тревожные признаки болезни, в том числе изжогу? Как от неё избавиться и не допустить развития серьёзного заболевания?

Изжогу испытывает каждый человек хотя бы раз в жизни. Для кого-то это эпизодическое состояние, для некоторых – постоянный спутник. Изжоги в нормальном пищеварении быть не должно. Это симптом, указывающий на неполадки в работе органов пищеварения.

Изжога – это обратное движение желудочного содержимого в пищевод, иногда в ротовую полость. При этом человек чувствует жжение в области пищевода, першение в горле, обжигающий, горький, кислый привкус во рту, могут забрасываться кусочки непереваренной пищи. Изжогу могут сопровождать отрыжка, вздутие в животе, которые указывают на нарушение процесса переваривания пищи и её продвижения по желудочно-кишечному тракту.

Почему появляется изжога?

Изжога – симптом нарушения пищеварения. Она возникает, если человек:

  • Питается избыточным количеством сдобной выпечки, ест жареное, любит острые приправы. Избыток подразумевает порцию больше кулака человека. Такая еда стимулирует повышенное выделение пепсина и соляной кислоты, что может провоцировать изжогу.
  • Злоупотребляет напитками, стимулирующими выработку желудочного сока: кофе, чаем, энергетиками на кофеине. Кофеин обладает выраженным стимулирующим действием не только на центральную нервную систему (головной мозг), но и на слизистую желудка. Приём кофеина натощак стимулирует активное выделение пищеварительных соков и перистальтику (продвижение пищи по органам пищеварения). Обладает умеренным мочегонным и слабящим действием. Чрезмерно употребление напитков с кофеином приводит к истощению нервной системы, бессоннице, изжоге, болям в желудке.
  • Употребляет алкоголь. Доказано, что любая порция алкоголя несёт больше вреда, чем пользы. Алкоголь напрямую способствует атрофии слизистой желудка, угнетает выработку определённых веществ в желудочно-кишечном тракте, в связи с чем не всасываются необходимые организму вещества. Например, витамин В 12. Его нехватка приводит к развитию пернициозной анемии.
  • Постоянно нервничает. У людей бывают периоды повышенной нервозности: сессия, уход близкого человека, потеря имущества. В таких ситуациях нужно учиться правильно и выгодно для себя воспринимать ситуации, контролировать свою психику и реакции.
  • Имеет заболевания, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит, рак желудка. Тогда возникает повышенная кислотность в желудке, повреждение слизистых желудка и пищевода, нарушение работы сфинктера между ними. Изжога – один из верных симптомов этих заболеваний.
  • Часто принимает лекарственные препараты (анальгетики для устранения хронической боли, некоторые препараты для снижения артериального давления, например, бета-адреноблокаторы). У всех лекарств есть побочные эффекты. Повреждение слизистой желудка чаще возникает при длительном приёме препаратов, в высоких дозировках. Поэтому подбирать и препарат и дозировку должен врач.
  • Во время беременности у каждой восьмой из десяти женщин возникает изжога. Это связано с расслаблением мышц пищевода из-за действия прогестерона. Брюшное давление также увеличивается с ростом ребёнка, пища может забрасываться из желудка в пищевод. Токсикоз в виде рвоты также может приводить к раздражению слизистой пищевода и неприятным ощущениям.

Как убрать изжогу?

  • Лекарственные препараты – антациды. Безопасный и эффективный способ избавиться и профилактировать приступы изжоги. Входят в стандарт помощи при язвенной болезни и эзофагите. Выпускают в виде таблеток для рассасывания, суспензии во флаконе или порционных саше.
  • Низкощелочная минеральная вода. Может использоваться при редких эпизодических приступах изжоги (человек ел свежий чеснок, выпил много кофе на голодный желудок). Обязательно нужно дать газу выйти, налив воду в стакан и оставив на 15-20 минут.
  • Народный способ в виде соды (половина чайной ложки на стакан воды, пить мелкими глотками) – устаревший метод, подходит только для безвыходных ситуаций. После приёма соды возникает сидром рикошета, т.е. сода как щёлочь нейтрализует кислоту, желудок получает сигнал о недостатке кислоты и вырабатывает её снова. Во время реакции нейтрализации выделяется углекислый газ, растягивающий желудок. Это опасно при язвенной болезни, так как может привести к её обострению и пробадению язвы.

Профилактика изжоги и её последствий

Важно и эффективно заниматься профилактикой изжоги. Даже если есть заболевание пищеварительной системы, предупредительные меры благоприятно скажутся на самочувствии.

  • Ужинать за несколько часов до сна, чтобы пищеварительные соки перестали выделяться и не мешали сну.
  • Лежать с приподнятой головой и грудью (на подушке), чтобы не происходило движение содержимого желудка по пищеводу.
  • После еды не наклоняться вниз и не ложиться, чтобы еда продвинулась по пищеварительному тракту
  • Не сдавливать живот тугой одеждой, поясами, чтобы не повышать внутрибрюшное давление.
  • Бросить курить, не принимать алкоголь.
  • Изменить питание: исключить провокаторы изжоги, есть небольшими порциями (чтобы не растягивать желудок), оставаться немного голодным в конце трапезы, пища должна быть легко перевариваемой, не вызывать брожения, вздутия (сдоба, виноград, бобовые).
  • Заняться психологическим здоровьем: настраиваться на положительные моменты, искать преимущества в любых ситуациях, не позволять нарушать личных границ, жизненные испытания воспринимать спокойно, беречь прежде всего себя.

Последствия изжоги

Изжога, не проходящая длительное время, может привести к трудно излечимым заболеваниям: эзофагиту, язвенной болезни и другим. Это всегда нарушает распорядок жизни, не даёт получать удовольствие от еды, мешает спать, вынуждает тратить время и деньги на восстановление здоровья. Поэтому важно внимательно относиться к себе, к казалось бы безобидным симптомам, при сомнениях обращаться к врачу.

Человеку нужно уметь наполнять жизнь позитивными моментами, уметь находить правильное направление во всем: полезная или вредная еда, приятные или злые люди, чистый дом или грязная квартира… Здоровье физическое неразрывно связано со здоровьем психологическим. Если есть уверенность в завтрашнем дне, чувство безопасности, спокойствие, любовь к себе, то здоровье вряд ли пошатнётся.

Народные способы лечения изжоги • Народные целители

Народные способы лечения изжоги

Многие люди сейчас жалуются на изжогу. Чаще всего она возникает из-за неправильного режима питания, при употреблении острых блюд, при приеме медикаментов и т.д. Причин возникновения очень много, но существует еще и большинство методов лечения изжоги.

Народные способы лечения изжоги

Народный способ лечения изжоги – калиновое варенье

Одна дама страдала от этой проблемы более 20 лет. И в течение всего этого времени, она принимала специальные медикаменты, регулярно сидела на диетах, но все это было бесполезно. Избавится от изжоги, ей в итоге помог знакомый, который рассказал о применении калинового варенья. Дама сразу же приобрела варенье и забыла о своей проблеме навсегда. Тем более что закрывать калину можно и самостоятельно, главное знать рецепт.

Чтобы приготовить варенье, необходимо собрать калину. Делать это нужно осенью. Рвите ягоду целыми гроздьями, затем тщательновымойте их и положите в металлическую посуду. После этого нужно перейти к самой трудной процедуре – вытаскивать косточки из каждой ягоды. Затем наливаем воду и отправляем все в духовку. Таким образом, кожура становится мягче и ягода в целом пропаривается. Только после этого вы можете готовить варенье. Для этого добавляйте сахар по вкусу и кипятите содержимое. Воду следует добавлять в пропорции 1 к 4. Долго варить не нужно иначе вместо варенья вы получите калиновый джем.

Принимать этот продукт очень просто, разводите 1 столовую ложку варенья в стакане теплой воды и принимайте в любое время суток. Дозировки в данном случае нет, так как натуральное варенье в любом случае не нанесет вреда организму. После 4-5 дней употребления данного варенья, изжога пройдет.

Лечение изжоги народными способами:

  1. Отлично помогает при борьбе с такой проблемой – корень сельдерея. Его желательно употреблять по 2 столовые ложки три раза в день. Рекомендуется принимать перед едой в течение 30 дней, результат не заставит себя должно ждать. Кроме этого можно принимать еще и сушеные корни этого растения. Некоторые люди делают из них настой. Заливают корень кипятком, настаивают в течение половины часа и пьют по половине стакана до 3 раз в день.
  2. Снять изжогу способно и подсолнечное масло. Если вы не любите подсолнечное, используйте оливковое. Как только почувствовали жжение в организме, сразу же выпивайте 1столовую ложку масла. Уже через некоторое время изжога пройдет.
  3. Если по утрам вас мучает такая проблема, съедайте немного щавеля.
  4. Достаточно распространенный способ лечения – применение сока картофеля. Дело в том, что этот продукт очень полезен, он способен бороться с гастритом и язвой. Поэтому после длительного применения, можно избавиться не только от изжоги, но еще и от отрыжки, тошноты. Чтобы сделать эффективное средство, достаточно выжать из картофеля сок и смешать его с 1 столовой ложкой меда. Затем употребляйте лекарственное средство 2 раза в день по 0,5 стакана. При надобности вы можете увеличить дозировку до целого стакана 2 раза в день, таким образом, вы избавитесь от проблем уже через 1-2 недели. Даже если недуг пройдет, сок можно продолжать пить для нормализации работы желудка.

Даже опытные доктора иногда предлагают отказаться от традиционных методов лечения и рекомендуют воспользоваться народными методами. Некоторые даже советуют применять мумие. Чтобы добиться необходимого результат желательно употреблять мумие вместе с молоком и медом. Изжога пройдет уже через 10-14 дней после начала приема. Если вы не любите молоко, замените его кипяченой водой. Но мед желательно оставить, так как он тоже оказывает должное воздействие на человеческий организм.

Лечение изжоги народным способом

Многие люди уверены, что если использовать народные методы лечения, то это обязательно должны быть травы. Да, действительно травами также можно излечить изжогу. Для этого отлично подойдет полынь и ромашка. Достаточно взять 1 столовую ложку полыни, залить ее кипятком и настаивать в течение нескольких часов. Рекомендуется принимать данный настой по 0,5 стакана. После полыни следует выпивать еще и 0,5 стакана настоя из ромашки. Ее также нужно настаивать, как и полынь. Курс лечения должен длиться минимум 10 дней, принимать средства нужно только утром. Этого будет вполне достаточно для того чтобы избавится от изжоги.

Какие проверенные способы избавления от изжоги знаете Вы? Поделитесь советами в комментариях к этой статье.

Читайте также: Полезные свойства арбуза или Избавляемся от боли в спине

5 средств от изжоги для быстрого облегчения (домашние и природные средства)

Будь то тарелка куриного супа для снятия простуды или имбирь для лечения расстройства желудка, почти у каждого есть репертуар домашних средств, на которые они полагаются – и их много Преимущества использования домашних средств лечения. Во-первых, они обычно предлагают естественную альтернативу лекарствам, которые могут помочь вам избежать побочных эффектов лекарств от рефлюкса, и, как правило, они состоят из ингредиентов, которые у вас уже есть в кладовой.

В этом посте мы рассмотрим пять домашних средств от изжоги, которые вы можете использовать для эффективного и действенного снятия симптомов. От изменения образа жизни до продуктов и трав, подавляющих изжогу, – мы изучим все, что вам нужно знать о том, как избавиться от изжоги, не покидая уютного дома.

Что такое изжога?

Изжога, также известная как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), возникает, когда желудочная кислота минует нижний сфинктер пищевода и возвращается обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения в груди и горле.Когда слизистая оболочка пищевода пропитана желудочной кислотой в течение длительного периода времени, это в конечном итоге повреждает слизистую оболочку пищевода и может ухудшиться, если не лечить. Это неудобное физическое явление довольно распространено – примерно 60 миллионов американцев испытывают изжогу 1 не реже одного раза в месяц – и это состояние часто связано с определенными продуктами питания и напитками, стрессом и общим состоянием здоровья.

Изжога по сравнению с ГЭРБ

Изжога, ГЭРБ и кислотный рефлюкс – это термины, которые часто используются как синонимы, но чтобы найти наиболее эффективное для вас средство от изжоги, важно понимать их различия.Давайте взглянем на некоторые ключевые индикаторы, которые помогут вам определить, испытываете ли вы изжогу или ГЭРБ, и, в свою очередь, какой образ действий лучше всего подходит для вашей ситуации.

  • Изжога: симптом кислотного рефлюкса, который обычно характеризуется жжением в груди или горле.
  • Кислотный рефлюкс: заболевание, возникающее при прохождении желудочной кислоты через нижний сфинктер пищевода (НПС) в пищевод, что приводит к симптомам изжоги.
  • ГЭРБ: хроническая форма кислотного рефлюкса – обычно диагностируется, когда симптомы кислотного рефлюкса возникают два или более раза в неделю.

Изжога вызывает

Теперь, когда вы знаете, что такое изжога и ее связь с кислотным рефлюксом и ГЭРБ, давайте рассмотрим некоторые причины изжоги. 2 :

  • Кислые продукты или продукты с высоким содержанием жира, например:
    • Цитрус
    • Помидоры
    • Репчатый лук
    • Кофе
    • Шоколад
    • Сыр
  • Лекарства, такие как аспирин, ибупрофен, седативные средства и лекарства от кровяного давления
  • Табак и алкоголь
  • Беременность или избыточный вес могут оказывать дополнительное давление на желудок и живот, вызывая симптомы изжоги

Понимание того, каких триггеров изжоги следует избегать, – это один из способов облегчить изжогу, особенно когда вы стремитесь к долгосрочным результатам.Помимо того, что вы знаете и избегаете их, вы также можете внести определенные коррективы в образ жизни, чтобы минимизировать серьезность и частоту ваших симптомов.

Средства от изжоги для образа жизни

Есть несколько домашних средств от изжоги, о которых мы расскажем в следующем разделе этого поста, но изменение образа жизни часто дает наилучшие долгосрочные результаты. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от изжоги:

Поддержание здорового веса

Как мы вкратце упоминали, лишний вес может вызвать повышение давления в области живота и живота.Это давление может в конечном итоге проявиться в виде изжоги, а в дальнейшем может вызвать другие, более серьезные проблемы. Для некоторых похудение – эффективное и естественное средство от изжоги.

Примечание: Обязательно обсудите потерю веса со своим врачом, чтобы найти лучший план для вашего здоровья.

Избегайте тесной одежды

Облегающая одежда также может оказывать давление на желудок и вызывать неприятные симптомы изжоги. Один из самых простых способов облегчить боль при кислотном рефлюксе – просто выбрать более свободную одежду!

Старайтесь не ложиться сразу после еды

Вашему желудку нужно время, чтобы обработать и расщепить пищу после того, как вы поели, и самый простой способ сделать это – полагаться на силу тяжести для выполнения некоторой работы.Когда вы ложитесь, кислота из желудка может легко течь вверх в пищевод, вызывая изжогу, тогда как сидение или стояние дает преимущество силы тяжести, помогая удерживать кислоту в желудке там, где она должна.

Если вам все же нужно лечь после еды, лучше всего спать с кислотным рефлюксом на левом боку и под наклоном. Избегайте спать на животе или спине. Наша система сброса кислотного рефлюкса разработана с учетом этой концепции. Фактически, наша система – единственная запатентованная подушка от кислотного рефлюкса, созданная с учетом рекомендаций врачей для сна с кислотным рефлюксом.

Выбирайте небольшие обеды вместо больших

Чем больше еды вы потребляете, тем тяжелее приходится работать вашему желудку, чтобы ее переварить. Чтобы облегчить нагрузку на желудок и избавиться от кислотного рефлюкса, старайтесь в течение дня есть небольшими порциями, а не несколько раз обильно.

Примечание: Международный фонд по заболеваниям желудочно-кишечного тракта 3 говорит, что людям, склонным к симптомам кислотного рефлюкса, также следует избегать обильной еды или питья слишком поздно вечером.Это может вызвать симптомы и нарушить сон.

Избегайте курения и употребления алкоголя

По данным Национальной медицинской библиотеки, несколько исследований обнаружили связь между никотином, алкоголем и симптомами изжоги. Некоторые исследования использования никотина указывают на обострение симптомов изжоги, поскольку курение вызывает расслабление нижнего сфинктера пищевода (НПС) и, как следствие, позволяет желудочной кислоте поступать в пищевод, вызывая изжогу.

Домашние средства от изжоги

Хотя изменение образа жизни действительно помогает избавиться от изжоги, особенно в долгосрочной перспективе, иногда уже слишком поздно принимать профилактические меры.В таком случае вы, вероятно, ищете домашние средства от изжоги, чтобы свести к минимуму ваши симптомы. Ниже вы найдете пять натуральных средств от изжоги 4 :

1. Молоко

Хотя продукты с высоким содержанием жира обычно вызывают симптомы изжоги, некоторые виды обезжиренного молока могут создать временный барьер, защищающий слизистую оболочку желудка от кислоты. Нежирный йогурт также может иметь аналогичные эффекты.

2. Имбирь

Щелочные ингредиенты, поскольку они противоположны кислым растворам, могут помочь сбалансировать содержание кислоты в желудке и, следовательно, облегчить симптомы изжоги.Имбирь является не только щелочным ингредиентом, но и обладает противовоспалительным действием, которое также может минимизировать раздражение желудка.

3. Яблочный уксус

Если вы хотите быстро избавиться от изжоги, попробуйте яблочный уксус. Хотя в настоящее время нет данных, подтверждающих эффективность яблочного уксуса как естественного средства от изжоги, многие люди клянутся его результатами. Поскольку уксус является кислым, обязательно разбавляйте раствор водой.

4.Жевательная резинка

Когда вы испытываете изжогу, вы чувствуете сильную кислоту желудочного сока, раздражающую пищевод и слизистую оболочку желудка. Один из способов облегчить симптомы изжоги – попытаться нейтрализовать кислотность щелочью с такими ингредиентами, как имбирь, о которых мы упоминали ранее. Еще более естественное средство от изжоги: слюна. Жевательная резинка 5 не только способствует слюноотделению, которое нейтрализует кислотность, но также успокаивает пищевод и вымывает кислоту обратно в желудок.

5. Лечебные травы

Если вы надеетесь избежать приема лекарств от кислотного рефлюкса или безрецептурных лекарств от изжоги, вы можете рассмотреть следующие лечебные травы, которые помогут вам избавиться от изжоги:

  • Ромашка
  • Имбирь
  • Солодка
  • Тмин
  • Анжелика
  • Фенхель
  • Корень алтея
  • Чай из папайи

Подведение итогов

Изжога может быть разочаровывающим последним действием после еды, болезненным отвлечением в ночное время или постоянной проблемой со здоровьем, если вы имеете дело с такими состояниями, как ГЭРБ или НЭРБ.К сожалению, реальность такова, что изжога довольно распространена среди взрослых, и, хотя есть лекарства, которые могут помочь смягчить симптомы, некоторые из них имеют отрицательные побочные эффекты или просто могут быть недоступны в тот момент, когда вам нужно облегчить изжогу.

Используйте этот пост, чтобы помочь вам определить изменения в образе жизни и домашние средства от изжоги, и, конечно же, не забудьте связаться с врачом по поводу симптомов и специальных планов лечения.

Как может помочь наша система сброса кислотного рефлюкса

Наша система для снятия кислотного рефлюкса специально разработана для облегчения изжоги, кислотного рефлюкса, ГЭРБ и других сопутствующих состояний.Фактически, клинические исследования показали, что люди, которые использовали подушку для снятия кислотного рефлюкса, показали значительное улучшение:

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) // Кислотный рефлюкс
  • Ларингофарингеальный рефлюкс (LPR) // Тихий рефлюкс
  • Гестационный рефлюкс

Наша трехкомпонентная система снятия кислотного рефлюкса разработана для поддержки рекомендованной врачом позы – левой стороны под наклоном – для оптимального сна с кислотным рефлюксом. Для получения дополнительной информации о том, как MedCline может помочь, перейдите на нашу страницу часто задаваемых вопросов, чтобы получить более подробную информацию о наших продуктах и ​​многом другом.

Список литературы

  1. «Кислотный рефлюкс», Американский колледж гастроэнтерологии, https://gi.org/topics/acid-reflux/#:~:text=More%20than%2060%20million%20Americans,experience%20heartburn%20symptoms% 20each% 20day, 31 авг.2020 г.
  2. «Изжога и кислотный рефлюкс: что нужно знать», Cedars Sinai, https://www.cedars-sinai.org/blog/what-causes-heartburn-and-acid-reflux.html, 31 августа. 2020
  3. «Сон и ГЭРБ», Международный фонд желудочно-кишечных заболеваний, https: // www.aboutgerd.org/sleep-gerd.html, 31 августа 2020 г.
  4. «Диета при ГЭРБ: продукты, помогающие при кислотном рефлюксе (изжога)», Johns Hopkins Medicine, https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/gerd-diet-foods-that-help- с изжогой-кислотой-рефлюксом, 31 авг.2020 г.
  5. «11 успокаивающих желудок шагов при изжоге», Гарвардская медицинская школа, https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/11-stomach-soothing-steps-for-heartburn, 31 августа 2020 г.

лекарственных растений для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: обзор исследований на животных и людях

Цели: Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это распространенное желудочно-кишечное заболевание, которое вызывает неприятные симптомы и / или осложнения.Основная терапевтическая стратегия ГЭРБ сосредоточена в основном на облегчении симптомов с помощью ингибиторов протонной помпы (ИПП), что не дает идеального ответа у всех пациентов. Подход с новыми терапевтическими агентами для лечения ГЭРБ кажется важным. Целью этого исследования был обзор исследований на животных и людях, изучающих влияние лекарственных растений на ГЭРБ, а также механизмы, лежащие в основе их терапевтического действия.

Методы: В Medline, Scopus и Кокрановском центральном регистре контролируемых исследований проводился поиск исследований на животных или людях.Собранные данные охватывают период с января 1966 года по октябрь 2015 года.

Результаты: В этот обзор было включено 22 исследования, из которых девять были исследованиями на животных, а 13 – на людях. Ceratonia siliqua как лекарственное растение и риккуншито как многокомпонентный растительный препарат были наиболее часто изучаемыми растительными лекарственными средствами при ГЭРБ. Антиоксидантная и противовоспалительная активность были основными механизмами, продемонстрированными в исследованиях на животных, для улучшения действия лекарственных растений при ГЭРБ.Другие механизмы включают подавление генов, кодирующих воспалительные белки, улучшение барьерной функции и слизи желудка, снижение уровня кислоты в желудке и индукцию тонических сокращений нижнего сфинктера пищевода. Все травяные препараты, используемые в исследованиях на людях, привели к облегчению симптомов, связанных с ГЭРБ. Myrtus communis и Cydonia oblonga показали заметное уменьшение симптомов ГЭРБ, сравнимое с омепразолом. Терапевтический эффект Cydonia oblonga сохранялся после отмены препарата.Tongjlang и rikkunshito показали терапевтические эффекты при неэрозивной рефлюксной болезни (NERD), когда PPI не показали многообещающего эффекта. Исследования Ceratonia siliqua были сосредоточены исключительно на срыгиваниях у младенцев, и было продемонстрировано заметное уменьшение количества срыгиваний.

Вывод: Множественные механизмы действия лекарственных растений при ГЭРБ, отличные от антисекреторных свойств, по-видимому, обеспечивают более эффективное лечение и помогают управлять гистопатологическими изменениями, связанными с этим заболеванием.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять влияние лекарственных растений на ГЭРБ.

Ключевые слова: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь; травяной медицины; неэрозивная рефлюксная болезнь.

Ответы экспертов по быстрому избавлению от изжоги

Хирург отвечает на ваши самые неотложные вопросы о быстром облегчении изжоги

Может быть, вы запили эту порцию горячего цыпленка новым кислым пивом или цитрусовую заправку к салату вам дают больше, чем вы рассчитывали.Изжога может подкрасться в самые худшие времена. Это может внезапно появиться, когда вы проводите вечер с друзьями или после офисного обеда, когда вы собираетесь провести презентацию. Вот когда вам нужно быстрое облегчение изжоги.

Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Обычно, когда мы глотаем, сфинктер в нижней части пищевода временно расслабляется, позволяя пище пройти в желудок. Затем он снова сжимается, чтобы содержимое не вернулось обратно.Некоторые продукты и напитки могут вызвать слишком сильное расслабление сфинктера. У некоторых людей мышца ослаблена, что позволяет кислоте подниматься и вызывать ожог.

Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить боль? Мы попросили Четана Ахера, доктора медицины, хирурга общей практики в Медицинском центре Университета Вандербильта, ответить на вопросы о том, как потушить пламя при изжоге и когда обратиться к врачу для лучшего контроля симптомов.

Что является хорошим средством от изжоги?

«Я рекомендую людям иметь при себе немного таммов.Почти у всех в какой-то момент возникает небольшая изжога. А Tums – это просто хорошая вещь, чтобы быть рядом с домом. Тип лекарства, который принесет вам более быстрое облегчение, помимо Tums, – это что-то вроде Pepcid или Zantac. Это препараты, которые помогут быстро избавиться от изжоги ».

Как мне найти облегчение, если я в ресторане, и со мной нет Tums?

«Если вы достанете молоко или молочные продукты, это поможет покрыть пищевод.Затем избегайте употребления любой дополнительной острой или кислой пищи, потому что такие продукты имеют тенденцию ухудшать симптомы рефлюкса ».

Какие лекарства мне следует принимать, если у меня часто возникает изжога?

«Ингибиторы протонной помпы относятся к другому классу, и они более сильные. Прилосек или Нексиум доступны без рецепта. Это отличные лекарства, но они намного лучше подходят для лечения. Если вы возьмете Prilosec, он на самом деле ничего не сделает для вас в течение 24 часов. Это не лекарство, которое нужно принимать по мере необходимости.Это скорее поддерживающее лекарство “.

Стоит ли пробовать домашние средства?

«Любой, кто видел научный проект для пятого класса, в котором вы смешиваете пищевую соду и уксус, знает, что если вы смешаете вместе некоторые из этих домашних средств, вы получите нежелательный результат. Когда люди испытывают боль и ищут быстрого облегчения изжоги, они приходят в отчаяние. Очень важно избегать подобных вещей, поэтому я рекомендую придерживаться тамса или чего-то, что нейтрализует кислоту.”

Следует ли мне приподнимать голову перед сном, если у меня изжога?

«Приподнятие подушек может помочь справиться с симптомами. Однако, если вы делаете это хотя бы несколько раз в месяц, этот тип рефлюкса требует осмотра врача ».

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу изжоги?

«Если вам нужно принимать более одного класса лекарств или более одной таблетки в день, подтолкните врача к расследованию. Подавляющему большинству людей просто необходимы лекарства.Но одна из серьезных проблем, которые мы видим, заключается в том, что пациентов на самом деле не отправляют на обследование, и они должны быть отправлены, потому что есть варианты, которые могут помочь предотвратить прогрессирование, предотвратить дальнейшие серьезные проблемы и улучшить качество жизни ».

Связанные

Если вы часто испытываете изжогу, возможно, вам потребуется более тщательный уход, чем могут обеспечить безрецептурные лекарства. Специалисты по пищеварению и хирургии Vanderbilt могут диагностировать и лечить рефлюкс и другие состояния, составив для вас индивидуальный план.

Шесть странных советов по здоровью Итальянские бабушки клянутся

Каждая культура по всему миру имеет свои уникальные системы знаний, разработанные разными сообществами на протяжении веков. Учитывая лоскутный характер своей истории, Италия наводнена традиционными лекарствами, многие из которых, как считается, до сих пор работают.

Но почему эти верования так популярны? Итальянцы более подозрительно относятся к традиционной медицине?

«Вовсе нет!» смеется Элизабетта Бреро, 20-летняя студентка из Турина.

Она призналась, что пробовала некоторые методы из списка ниже, но пояснила: «Они пришли от старших поколений. Не то чтобы моя мама велела мне отбеливать зубы шалфеем или чем-то еще … Они восходят к тем временам, когда у нас не было так много продуктов, и людям приходилось довольствоваться тем, что у них было ».

В большинстве случаев в Италии это означало еду.

Здесь еда – центральная тема повседневной жизни. Конечно, когда дело доходит до итальянской народной медицины, старая пословица «еда – это лекарство» остается верной.

Пункты в этом списке – это все, что обычно находится в кухонном шкафу, а не в аптечке. Это отражает итальянское представление о том, что хорошее здоровье начинается за столом. В этом что-то должно быть: средняя продолжительность жизни в Италии составляет колоссальные 83 года по сравнению со средним показателем по ЕС 79.

Некоторые из этих средств уже опробованы и протестированы, другие немного более сомнительны … но, возможно, стоит попробовать их в следующий раз, когда вам понадобится быстрое исправление.

Отбелите зубы листьями шалфея

Садовый шалфей, подходит для ваших жемчужно-белых оттенков.Фотография: “ Sotiria Simota

”.

Простой, который обязательно оставит у вас свежее дыхание и жемчужно-белую улыбку. Возьмите пучок листьев шалфея и натрите им зубы. Наука, стоящая за этим, может показаться надежной. Шалфей обладает вяжущими, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, имеет прекрасный запах и вкус – действительно мудрый совет!

Снятие ожога оливковым маслом

Оливковое масло первого холодного отжима, настоящая панацея.Фото: Джим

Было бы невозможно иметь список итальянских советов по здоровью, в который не входило бы оливковое масло. Оливковое масло здесь потребляется галлонами и является неотъемлемой частью здоровой средиземноморской диеты. Оливковое масло подходит для всех сезонов и может использоваться для лечения широкого спектра заболеваний, от потрескавшихся губ до ожогов.

Любая итальянская бабушка скажет вам, что нанесение оливкового масла на легкий ожог может облегчить боль и уменьшить рубцы – хотя следует отметить, что при более серьезных ожогах оливковое масло не поможет, и рекомендуется немедленная медицинская помощь.

Оливковое масло предназначено не только для наружного применения при лечении ожогов: The Olive Oil Times сообщила, что группа пациентов с тяжелыми ожогами, которые принимали пищевую добавку с оливковым маслом, выздоравливала быстрее, чем те, кто принимал добавку подсолнечного масла.

Кусок белого хлеба снимает изжогу

Вылечить изжогу с помощью белого хлеба. Очевидно Фото: Mrjohncummings

Один из самых причудливых предметов в списке.Тем более что белый хлеб часто упоминается в списках продуктов, вызывающих изжогу. Что за наука? Мы не уверены… Однако итальянцы, которых мы опрашивали, сказали, что это может быть связано с тем, что хлеб впитывает излишки желудочного сока. Вкусно сомнительно…

Больше слез: лук лечит боль в ухе

Нет больше слез! Говорят, что лук успокаивает боль в ухе. Фото: Донован Гован

Не удивляйтесь! Лук круглый год присутствует в каждой итальянской кладовой и, как следствие, должен иметь какую-то лечебную ценность.

Хотя это может показаться странным, похоже, у этого есть довольно прочная научная база. Хорошая новость заключается в том, что луковая терапия очень проста. Возьмите лук и нарежьте его пополам – слегка согрейте в горячей воде (старайтесь не нагревать слишком сильно), затем положите теплый корень на ухо и лягте.

Когда пары начинают действовать, они успокаивают боль в ухе благодаря природному антибиотику аллицину. Нонна знает свой лук…

От зубной боли бренди

Как добраться до корня проблемы? Бренди облегчает зубную боль.Фото: Абхай Кумар

Нет ничего хуже постоянной пульсации больного зуба. Одно из самых эффективных домашних средств в Италии – полоскание рта бренди. Это работает, поскольку спирт не только стерилизует ротовую полость, но и впитывается в десны, обеспечивая эффективное обезболивание.

Да, спирт нужно выплюнуть в конце процесса. Вы можете попробовать смочить ватку в бренди и приложить ее к больному зубу – это помешает вам отполировать любимую бутылку дедушки.

Расстройство желудка? Ешьте белый рис и лимон

Рис Белый Жасмин. Фото: Хеннинг Клевьер

Заклятый фаворит. Если у вас болезненный желудок, последнее, что вам нужно, – это что-нибудь с любым вкусом или слишком большим количеством специй. В этом есть смысл – белый рис легко переваривается и довольно питателен, а лимон поможет очистить желудок и даст вам иммунитет к витамину С.

Избегайте яиц, если вы не хотите испортить себе печень

Яйца, очень не итальянский завтрак. Фото: Cyclonebill

Многие итальянцы считают, что употребление слишком большого количества яиц разрушит вашу печень. Ваша итальянская нонна порекомендует вам есть не более трех яиц в неделю.

Это происходит из-за широко распространенного в Италии мнения, что яйца очень трудно переваривать и создают нагрузку на печень.Все это могло бы показаться неправдой; Действительно, этот миф был опровергнут многими итальянскими СМИ.

Однако не все итальянцы не любят яиц. Эмма Морано, старейшая женщина Италии до своей смерти в возрасте 117 лет, отчасти связала свое долголетие с двумя яйцами, которые она ела в день.

Как гласит старая пословица: бабушку не научишь сосать яйца.

Версия этой статьи была впервые опубликована в 2015 году.

Изжога и рефлюкс: причины, симптомы и лечение

Большинство из нас знает, каково это – время от времени испытывать несварение желудка или диспепсию (особенно после обильного обеда!).К сожалению, некоторые люди более предрасположены, чем другие, и, хотя регулярные приступы иногда могут быть симптомом основного заболевания, по словам специалистов Guts UK Charity, шесть из десяти случаев не имеют конкретной медицинской причины.

Также часто встречается изжога или кислотный рефлюкс, это характерное ощущение жжения в груди, а иногда и кислый привкус в задней части рта, которые иногда испытывает четверть взрослых.

Что такое ГОРД?

Если изжога не проходит, хотя это называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ.Состояние может также включать икоту, кашель или хриплый голос, неприятный запах изо рта, ощущение вздутия живота или тошноты (особенно после еды). Наклонение или лежание усугубляют симптомы.

Исси Мьюир

Проблема в том, что кислота из желудка просачивается в пищевод. Возможно, сфинктер пищевода, круговая мышца в верхней части живота, слишком расслаблен или находится под давлением из-за лишнего веса.Но доктор Филип Смит, консультант-гастроэнтеролог из Королевского фонда Ливерпульского университета и попечитель благотворительной организации Guts UK Charity, говорит, что ГЭРБ также может возникать у людей, у которых со сфинктером все в порядке. «Люди часто терпят это заболевание годами, но его легко вылечить. Если простые меры образа жизни или лекарства не помогают, возможно, потребуется исследовать другие способы лечения. »

Что вызывает изжогу?

Наиболее частыми причинами являются избыточный вес, определенные продукты или напитки (алкоголь, чай, кофе, кола, жирная или острая пища), курение, беременность и некоторые лекарства, включая противовоспалительные (например, ибупрофен), могут вызывать расстройство желудка. и изжога.Стресс и беспокойство также могут быть очень реальной причиной.

Исси Мьюир

Лекарства, отпускаемые без рецепта, нейтрализуют содержание кислоты (спросите в аптеке), или ваш терапевт может прописать лекарство, которое снижает выработку кислоты в желудке.

Возможные тесты, если изменение образа жизни и лекарства не облегчают симптомы, включают гастроскопию (трубка с камерой, введенной в пищевод), сканирование и рентгеновские лучи с барием.

Основные проблемы, вызывающие эти симптомы, включают язвы, воспаление, бактериальную инфекцию под названием Helicobacter pylori (лечится антибиотиками и препаратами, снижающими кислотность) или грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, когда часть желудка перемещается вверх в грудь.У вас может быть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, но если она вызывает проблемы и меры, связанные с образом жизни, не работают, можно сделать операцию.

Действуют ли природные средства от изжоги?


Нет никаких доказательств того, что традиционные лечебные средства в виде разбавленной пищевой соды или других подщелачивающих средств помогают при изжоге или несварении желудка, – говорит Седжал Джейкоб, диетолог Национальной службы здравоохранения со своей собственной практикой и представитель Британской ассоциации диетологов.

Но она действительно думает, что другие, более современные альтернативные методы лечения могут иметь положительное влияние на лечение рефлюкса и расстройства желудка, особенно когда проблема вызвана стрессом или тревогой.«Наш кишечник и мозг находятся в постоянном общении, и регулярная внимательность или расслабляющая йога могут иметь положительные эффекты».

Исси Мьюир

Она также любит продукты, богатые пробиотиками, живыми микробами, которые содержатся в живом йогурте и ферментированных продуктах, таких как кефир и кимчи. «Они не имеют прямого воздействия на рефлюкс, но важны для общего здоровья кишечника, что мы только начинаем обнаруживать», – объясняет она.

Может быть, это не обмен на канапе для вечеринки, а то, о чем стоит подумать сейчас как о части предпраздничного плана здорового питания – подумайте об этом как о подарке своему кишечнику!

Советы по предотвращению несварения желудка во время еды


  • Ешьте мало и часто
  • Держите порции небольшими, особенно обильные лакомства
  • Ешьте осознанно.Хорошо пережевывайте, смакуйте пищу.
  • Не ешьте и не пейте за два часа до сна
  • Если вы склонны к проблемам, приподнимите изголовье кровати на книгах

    Когда обратиться к терапевту по поводу изжоги


    НЕ игнорировать стойкая изжога, хотя это может быть ГЭРБ, но это может быть что-то более серьезное. Пищевод Барретта – это предраковое состояние, при котором аномальные клетки заменяют нормальные клетки в пищеводе. Это редко, но примерно у каждого десятого человека с долгосрочным ГЭРБ оно разовьется.

    Исси Мьюир

    DO Обратитесь к терапевту, если расстройство желудка или кислотный рефлюкс сочетаются с необъяснимой потерей веса, проблемами с глотанием, рвотой или болью в верхней части живота.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    натуральных домашних средств от кислотного рефлюкса – Progressive Nutracare

    Тепло, давление… как будто что-то царапает тебе внутреннюю часть груди, пытаясь выбраться наружу. У вас газы, вздутие живота, и кажется, что оно двигается вверх и вниз.

    Сердечный приступ? Маловероятно, но если вы испытываете какие-либо другие симптомы у мужчин и женщин, обратитесь в больницу!

    Однако есть вероятность, что у вас изжога, клинически известная как кислотный рефлюкс.Вероятность возникновения изжоги у вас более чем в 300 раз выше, чем сердечного приступа. Почти 10% всех американцев каждую неделю испытывают изжогу в той или иной форме!

    Если вы впервые испытываете это ощущение, это может быть немного страшно. Позаботьтесь о себе сейчас и выберите диетические и натуральные средства, чтобы уменьшить или даже избавиться от этого снова!

    Типы кислотного рефлюкса

    Что бы ни было причиной жжения в желудке, кислотный рефлюкс доставляет дискомфорт, болезнен и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

    Многие люди иногда испытывают изжогу, когда нижний сфинктер пищевода немного открывается и позволяет некоторому количеству желудочной кислоты попасть в пищевод. Мы расскажем вам о некоторых причинах чуть позже.

    Но если вы испытываете изжогу чаще двух раз в неделю, это переходит в гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь или ГЭРБ. Если не лечить ГЭРБ, это может привести к другим проблемам со здоровьем, включая сужение пищевода, трудности с глотанием, рак пищевода, кровотечение и состояние, известное как пищевод Барретта.

    Если вы время от времени испытываете изжогу, лучше всего начать принимать меры сейчас, чтобы избежать некоторых из факторов, вызывающих ее. Изжога вредна для здоровья, и ее легко контролировать.

    Настоящие причины кислотного рефлюкса

    У подавляющего большинства людей кислотный рефлюкс возникает из-за того, что мы злоупотребляем своим телом. Наиболее частые причины включают употребление в пищу продуктов, вызывающих раздражение или переедание. Другие причины включают:

    • Есть слишком много еды / быть набитым
    • Лежать сразу после еды
    • Избыточный вес или ожирение
    • Привычно сгибаться в пояснице, а не в коленях
    • Еда перед сном
    • Употребление в пищу продуктов, содержащих много кислоты, раздражителей пищеварения, жиров или бактерий
    • Продукты из пшеницы и полуфабрикаты
    • Алкоголь, газированные напитки, кофе или чай
    • Курение
    • Прием обезболивающих, миорелаксантов или лекарств от кровяного давления
    • Недостаточно кислоты в желудке
    • Бедные кишечные бактерии

    Просто взглянув на этот список, вы, вероятно, сможете догадаться, что лучший способ избежать изжоги – это есть небольшими порциями, поддерживать здоровый вес и сосредоточиться на овощах.

    Беременность также является важным провоцирующим фактором изжоги. Более половины беременных женщин испытывают изжогу, особенно в последнем триместре. Из-за меняющихся гормонов, смещения внутренних органов и чудесного роста жизни желудку трудно нормально функционировать. К счастью, многие домашние средства помогают облегчить симптомы, безопасны для беременных женщин, а после родов изжога в большинстве случаев устраняется.

    Домашние средства от кислотного рефлюкса, которые вы можете сделать прямо сейчас

    Большинство людей время от времени испытывают изжогу, и это лучшее время для внесения изменений, чтобы избежать проблем в будущем.Мы не рекомендуем принимать безрецептурные антациды, потому что, хотя в данный момент они нейтрализуют желудочную кислоту, они увеличивают риск изжоги и проблем с пищеводом в будущем. А ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол (Прилосек), могут вызвать мучительно болезненный рефлюкс, если вы попытаетесь их прекратить.

    Вот некоторые из шагов, над которыми вы можете начать работать прямо сейчас, чтобы устранить кислотный рефлюкс в будущем.

    Правильная диета / похудание

    Соблюдение здоровой диеты стимулирует нормальное функционирование организма, поскольку оно обеспечивает питание для здоровья и наращивания здоровых мышц.Сосредоточьтесь на своем рационе, чтобы вы ели в основном фрукты и овощи, с небольшим количеством мяса и 100% цельнозерновыми.

    Многие продукты, провоцирующие кислотный рефлюкс, – это обработанные пищевые продукты. Продукты на основе пшеницы, которые содержат много сахара или искусственно или чрезмерно приправлены пряностями, как правило, вызывают изжогу. Поэтому неудивительно, что обработанные пищевые продукты, сладкие лакомства и продукты из пшеницы также повышают риск диабета, сердечных заболеваний, ожирения и даже рака.

    Яблочный уксус

    Яблочный уксус занимает особое место, помогая нам быть здоровыми. Многие люди, которые добавляли в свой рацион яблочный уксус в небольших количествах, утверждают, что добавление кислоты помогает им лучше переваривать пищу и снижает вероятность возникновения изжоги и кислотного рефлюкса.

    Вы можете начать с питья 8 унций воды с 1/4 чайной ложки яблочного уксуса, добавленного прямо перед едой.Мало того, что вода поможет вам быстрее почувствовать себя сытым, что поможет вам похудеть, кислота заставит ваш желудок начать высвобождать пищеварительные ферменты и кислоты.

    Без газировки, кофе, алкоголь, пиво

    Вода – самая полезная жидкость, которую мы можем пить. Это то, чего жаждет наше тело. Но если вы не получаете достаточно воды из-за того, что пьете другие жидкости, возможно, вы не получаете именно то, что вам нужно.

    Сода и кофе очень кислые, но не в таком хорошем смысле, как яблочный уксус.Что они действительно содержат, так это много сахара и других раздражителей, вредных для нашего здоровья. Они очень раздражают оболочки нашего рта, пищевода и желудка, и пить их натощак очень раздражает.

    Алкоголь приносит свои проблемы. Пиво особенно раздражает из-за пшеницы и дрожжей. Алкоголь может стимулировать рост нездоровых бактерий, таких как дрожжи кандиды, и способствовать развитию бактерий H. pylori , вызывающих развитие язв.

    Травы для кислотного рефлюкса

    Пока вы начинаете менять свой рацион в лучшую сторону, есть пара трав, которые успокаивают пищевод и помогают лучше переваривать пищу. Большинство из них вы можете найти в форме чая, а другие – в добавках.

    Зефир (вяз скользкий)

    Зефир и вяз скользкий помогают слизистым оболочкам рта, пищевода и желудка вырабатывать защитный слой слизи, который защищает нежную плоть от воздействия кислот.Добавление небольшого количества этих трав в различные блюда способствует выработке в организме большего количества защитной слизи.

    Обе эти травы очень хорошо помогают успокоить изжогу, но если вы испытываете аллергию, которая вызывает чрезмерное выделение слизи в пазухах, вы можете обнаружить, что зефир и скользкий вяз также увеличивают эту выработку.

    Солодка

    Солодка также помогает увеличить выработку слизи и уменьшить воспаление, особенно в пищеварительной системе.Это также может способствовать заживлению слизистой оболочки желудка и подавить рост бактерий H. pylori.

    Вы хотите приобрести деглицирризинат солодки (DGL). Постоянный прием глицирризиновой кислоты с течением времени может повысить кровяное давление.

    Куркума

    Изжога и кислотный рефлюкс могут вызвать сильное воспаление и окислительный стресс в желудке и пищеводе. Экстракт куркумы, куркумин, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Несколько исследований показали, что куркумин помогает предотвратить воспаление пищевода.

    Лучший способ получить больше куркумы – добавлять ее в пищу. Сочетание куркумы с черным перцем увеличивает вашу способность усваивать и использовать питательные вещества куркумы, особенно куркумин. Используя куркуму в качестве пищи, вместо того, чтобы выбирать высокую концентрацию отдельных добавок, вы избегаете некоторых побочных эффектов добавок, включая низкий уровень сахара в крови и разжижение крови.

    Ромашка

    Многие люди расслабились, выпив чашку хорошего ромашкового чая, и знают о его расслабляющих свойствах. Ромашка может помочь снизить уровень стресса, поскольку это нерв, который помогает нам успокоить и расслабить и может предотвратить депрессию. Это также может помочь снизить кислотность в желудке. Фактически, и некоторые исследования показывают, что экстракт ромашки снижает кислотность желудочного сока, так же как и некоторые коммерческие антациды. И это было более эффективно для предотвращения вторичной повышенной кислотности.

    Ромашка подходит большинству людей, но если у вас аллергия на ромашки и цветы из семейства астровых, вы можете вообще отказаться от ромашки.

    имбирь

    И ни один список не будет полным без упоминания имбиря. Имбирь – самая безопасная трава при проблемах с пищеварением, достаточно безопасная, чтобы ее можно было есть даже беременным женщинам. Кроме того, оно работает так же хорошо, если не лучше, чем коммерческие средства от тошноты.

    В меньших, обычных дозах имбирь обладает противовоспалительным действием, которое может уменьшить раздражение, вызванное кислотным рефлюксом.С физиологической точки зрения имбирь может уменьшить количество кислоты, попадающей в пищевод, поскольку фенольные соединения помогают снять раздражение желудочно-кишечного тракта и уменьшить желудочные сокращения.

    Многие люди используют имбирь для уменьшения раздражения при артрите. Что еще более важно, имбирь отлично действует как средство от тошноты и помогает сохранять спокойствие в желудке.

    Добавки для кислотного рефлюкса

    Есть некоторые добавки, которые могут помочь уменьшить кислотный рефлюкс.

    l-глутамин

    L-глутамин помогает уменьшить воспаление, что помогает сохранить целостность пищевода. L-глутамин также довольно часто используется для уменьшения раздражения от СРК и других кишечных расстройств.

    Аминокислота глутамин помогает поддерживать барьерную функцию кишечника, в основном поддерживая выработку слизи. Это также может помочь снизить уровень гормона стресса кортизола и заставить вас чувствовать себя более спокойным.

    Бетаин HCl

    Когда вы не производите достаточное количество желудочной кислоты, пища не переваривается должным образом.Ключевая концепция, лежащая в основе этого, заключается в том, что pH в желудке просто недостаточно низкий, чтобы обеспечить результаты адекватно переваренной пищи.

    Добавление бетаина HCl – решение этой проблемы. Это комбинация бетаина, природного компонента растений, и молекулы гидрохлорида. Исследования показывают, что бетаин HCl регулирует кислотность желудка до здорового и продуктивного уровня. Это означает, что вы можете правильно расщеплять пищу, уменьшая вероятность ее отрыгивания в пищевод.

    Со временем с этой добавкой вы восстановите выработку кислоты в желудке, правильно перевариваете пищу, удаляете раздражители, вызывающие воспаление пищевода, и начинаете заживать.

    Вы не должны использовать бетаин HCl, если вы принимаете противовоспалительные препараты, такие как стероиды, НПВП или другие типы препаратов. Вы всегда должны принимать бетаин HCl вместе с пищеварительными ферментами, особенно с пепсином.

    Бычья желчь


    Эта добавка веками использовалась как народное средство, и сейчас исследуется, как она помогает людям. Отчеты людей показывают, что он помогает уменьшить боль и раздражение в желудке, помогает сбалансировать кишечные бактерии и увеличивает усвоение питательных веществ.

    Некоторые исследования показывают, что бычья желчь улучшает здоровье животных. Конечно, многие исследования показывают, что здоровое производство желчи у людей связано со здоровьем. Мы считаем, что добавки с бычьей желчью помогают нашему организму правильно переваривать пищу.

    Ферменты

    Мы производим множество ферментов, которые помогают нам переваривать пищу, четыре из которых имеют самую высокую концентрацию. Амилаза расщепляет сахара; протеаза расщепляет белки; целлюлаза расщепляет клеточную ткань; липаза расщепляет жиры.Большинство этих ферментов работают в нашем рту, пищеводе и желудке. А в сочетании с хорошим пережевыванием наша пища расщепляется, поэтому желудок может легко выполнять свою работу.

    Принимая добавки с пищеварительными ферментами, вы улучшаете пищеварение. Если вам не нужно так много работать и так много раздражителей возникает из-за целых кусков пищи в желудке и пищеводе, ваши шансы на рефлюкс становятся меньше.

    Пробиотики

    Пробиотики работают в вашей пищеварительной системе, помогая расщеплять пищу и выделять питательные вещества.Хорошие пробиотики приносят пользу, одна желательная бактерия меньше, а дрожжи могут вызывать проблемы.

    Правильный баланс кишечных бактерий помогает уменьшить воспаление во всей пищеварительной системе. Это не поможет уменьшить воспаление пищевода, но поможет переваривать пищу и защитить слизистую оболочку пищеварительной системы от нежелательных бактерий. Правильные пробиотики в желудке могут помочь предотвратить язвы, вытесняя бактерии H.pylori.

    Завершение кислотного рефлюкса

    Употребление большого количества овощей, питья хорошей воды и приема полезных трав и добавок, которые способствуют уменьшению воспаления и правильному перевариванию пищи, может уменьшить и устранить кислотный рефлюкс.Многие из этих шагов вы можете начать прямо сейчас, а другие – в ближайшее время, посетив хороший магазин трав.

    ← Предыдущий пост Следующее сообщение →

    Изжога | Детская больница CS Mott

    Обзор темы

    Изжога – это чувство жжения, тепла, тепла или боли, которое часто начинается в верхней части живота, чуть ниже нижней части грудины.Этот дискомфорт может волнами распространяться вверх в горло, и во рту может появиться кислый привкус. Изжогу иногда называют несварением желудка, срыгиванием кислоты, кислым желудком или изжогой. Это не вызвано проблемами с сердцем, хотя иногда проблемы с сердцем могут ощущаться как изжога. Посмотрите картинку изжоги.

    Изжога может вызвать проблемы с глотанием, отрыжку, тошноту или вздутие живота. Иногда эти симптомы могут длиться до 2 часов или дольше. У некоторых людей симптомы изжоги могут вызывать проблемы со сном, хронический кашель, астму, хрипы или приступы удушья.

    Изжога обычно усиливается после еды или в положении лежа или наклонах. Будет лучше, если вы сядете или встанете.

    Практически у каждого время от времени будут проблемы с изжогой.

    Изжога чаще возникает у взрослых, чем у детей. Многие женщины во время беременности испытывают изжогу каждый день. Это связано с тем, что растущая матка оказывает на живот все большее давление вверх.

    Симптомы изжоги и сердечного приступа могут ощущаться одинаково.Иногда симптомы изжоги могут означать более серьезную проблему, и вам необходимо обратиться к врачу.

    Диспепсия – это медицинский термин, который используется для описания нечеткого чувства полноты, грызущей или жжения в груди или верхней части живота, особенно после еды. Человек может описать это чувство как «газ». Одновременно могут возникать и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание в животе, увеличение количества газов, плохой аппетит и изменение привычек кишечника. Причины диспепсии могут варьироваться от незначительных до серьезных.

    Причины изжоги

    Изжога возникает, когда пища и желудочные соки возвращаются (рефлюкс) в пищевод, который является трубкой, ведущей от горла к желудку. Этот процесс называется гастроэзофагеальным рефлюксом. Общие причины рефлюкса включают:

    • Неполное закрытие клапана (нижнего сфинктера пищевода или LES) между пищеводом и желудком.
    • Еда и напитки, такие как шоколад, мята перечная, жареные продукты, жирная пища, сахар, кофе, газированные напитки и алкоголь.После возникновения изжоги обратный ток желудочного сока может вызвать повышенную чувствительность пищевода к другим продуктам питания, таким как цитрусовые, помидоры, острая пища, чеснок и лук. Употребление этих продуктов может вызвать изжогу.
    • Давление на живот, вызванное ожирением, частыми наклонами и поднятием тяжестей, тесной одеждой, натуживанием при дефекации, энергичными упражнениями и беременностью.
    • Курение и употребление других табачных изделий.
    • Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен, преднизон, железо, калий, антигистаминные препараты и снотворное.
    • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая возникает, когда небольшая часть желудка проталкивается вверх через диафрагму, мышцу, отделяющую легкие от брюшной полости.
    • Стресс, который может увеличить количество вырабатываемой в желудке кислоты и замедлить его опорожнение.

    Степень изжоги

    Легкая изжога возникает примерно раз в месяц. Умеренная изжога возникает примерно раз в неделю.

    Сильная изжога возникает каждый день и может вызвать проблемы с глотанием, кровотечение или потерю веса.Изжога с другими симптомами, такими как охриплость, ощущение, что еда застряла в горле, ощущение сдавления в горле, хриплый голос, хрипы, астма, проблемы с зубами или неприятный запах изо рта, могут быть вызваны более серьезной проблемой, например гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Стойкое воспаление слизистой оболочки пищевода возникает при ГЭРБ и может привести к другим проблемам со здоровьем. Изжога также может быть связана с инфекцией, вызываемой бактериями Helicobacter pylori (H. pylori) .

    Стойкие симптомы изжоги могут быть признаком более серьезного заболевания, например тяжелого воспаления пищевода или рака желудка или пищевода.

    Изжога более серьезна, когда возникает с болью в животе или кровотечением.

    • Боль в животе, особенно боль непосредственно под грудиной, может быть признаком более серьезных проблем, таких как болезнь сердца, язвенная болезнь, болезнь желчного пузыря, разрыв пищевода или воспаление желудка (гастрит). Дополнительную информацию см. В разделе Боль в животе, возраст 11 лет и младше или Боль в животе, возраст 12 лет и старше.
    • Рвота кровью может означать кровотечение в пищеварительном тракте, часто из пищевода или желудка.Если у вас кровотечение из пищевода, желудка или части тонкой кишки, прикрепленной к желудку (двенадцатиперстной кишке), стул может быть темно-красным или черным и смолистым. Обильное кровотечение может привести к шоку, опасному для жизни состоянию. Дополнительную информацию см. В разделе Тошнота и рвота для детей от 12 лет и старше.

    Изжога у детей

    Практически все младенцы срыгивают, особенно новорожденные. Срыгивание уменьшается, когда мышцы пищевода, которые представляют собой мышечную трубку, соединяющую горло с желудком, становятся более скоординированными.Этот процесс может занять от 6 месяцев до 1 года. Рвота – это не то же самое, что рвота. Сильная и повторяющаяся рвота. Срыгивание может показаться сильным, но обычно происходит вскоре после кормления, не требует усилий и не вызывает дискомфорта.

    У детей, у которых часто возникает рвота после еды в течение первых 2 лет жизни, в более позднем возрасте повышаются шансы на изжогу и рефлюкс, такие как ГЭРБ. Дети с проблемами рефлюкса также имеют повышенные шансы на другие проблемы, такие как синусит, ларингит, астма, пневмония и проблемы с зубами.Дополнительную информацию см. В разделе Тошнота и рвота для детей от 11 лет и младше.

    Лечение

    Лечение изжоги зависит от ее степени тяжести и от других симптомов. Домашние лечебные средства и лекарства, которые вы можете купить без рецепта, обычно снимают изжогу от легкой до умеренной. Обращайтесь к врачу, если изжога возникает часто и домашнее лечение не помогает избавиться от симптомов.

    Проверьте свои симптомы

    У вас изжога?

    Это чувство жжения, тепла, тепла или боли прямо за грудиной.Иногда это называют несварением желудка, кислотным рефлюксом или кислым желудком.

    Сколько тебе лет?

    3 года и младше

    3 года и младше

    4-11 лет

    4-11 лет

    12-55 лет

    12-55 лет

    56 лет и старше

    56 лет и старше

    Вы мужчина или женщина?

    Почему мы задаем этот вопрос?

    • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы.
    • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
    • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

    Вы беременны?

    Да, вы знаете, что беременны.

    Беременность

    Нет, вы не беременны или не уверены, беременны ли вы.

    Беременность

    У вас умеренная или сильная боль в животе?

    Это не схваткообразная боль, которая возникает при диарее.

    Вас тошнит или рвота?

    Тошнота означает, что вас тошнит, как будто вас вот-вот вырвет.

    У вас проблемы с глотанием?

    Можете ли вы вообще глотать пищу или жидкость?

    Да

    Способен глотать пищу или жидкости

    Нет

    Не может проглатывать пищу или жидкости

    У вас есть боль изжога?

    Это может быть чувство жжения, тепла или боли, которое начинается в верхней части живота и распространяется вверх в горло.

    Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 – это отсутствие боли, а 10 – наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

    от 8 до 10: сильная боль

    сильная боль

    от 5 до 7: умеренная боль

    умеренная боль

    от 1 до 4: легкая боль

    легкая боль

    Пробовали ли вы лечение в домашних условиях или принимали какие-либо лекарства от изжоги?

    Помогло ли лечение в домашних условиях при изжоге?

    Да

    Изжога уменьшилась при лечении в домашних условиях

    Нет

    Изжога уменьшилась при лечении в домашних условиях

    Как долго у вас была изжога?

    Менее 1 недели

    Менее 1 недели

    От 1 недели до менее 2 недель

    От 1 недели до менее 2 недель

    От 2 недель или дольше

    От 2 недель или дольше

    Как вы думаете, может ли лекарство вызывать изжогу?

    Подумайте, началась ли изжога после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

    Да

    Лекарства могут вызывать изжогу

    Нет

    Лекарства могут вызывать изжогу

    В последние несколько недель вы худели, не пытаясь?

    Да

    Худеет, не пытаясь

    Нет

    Худеет, не пытаясь

    Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться. К ним относятся:

    • Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
    • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
    • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
    • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
    • Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

    Попробуйте домашнее лечение

    Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

    • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
    • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

    Симптомы сердечного приступа могут включать:

    • Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
    • Потоотделение.
    • Одышка.
    • Тошнота или рвота.
    • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
    • Головокружение или внезапная слабость.
    • Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

    Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

    Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать изжогу. Вот несколько примеров:

    • Аспирин, ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) и напроксен (например, Алив).
    • Антибиотики.
    • Стероиды, такие как преднизон.
    • Некоторые сердечные лекарства.

    Кофеин и алкоголь также могут вызывать изжогу.

    Боль у взрослых и детей старшего возраста

    • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете спать. что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
    • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
    • Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

    Обратитесь за медицинской помощью сейчас

    Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

    • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
    • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
      • Вы не можете безопасно передвигаться, управляя автомобилем самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
      • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

    Назначить встречу

    Судя по вашим ответам, проблема может не исчезнуть без медицинской помощи.

    • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
    • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
    • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

    Позвоните 911 сейчас

    Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

    Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

    После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

    Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

    Обратитесь за помощью сегодня

    На основании ваших ответов, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
    • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
    • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

    Тошнота и рвота, возраст 12 и старше

    Боль в животе, возраст 11 лет и младше

    Проблемы, связанные с беременностью

    Тошнота и рвота, возраст 11 лет и младше

    Боль в животе, возраст 12 лет и старше

    Домашнее лечение

    Домашнее лечение, такое как изменение образа жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, может быть всем, что необходимо для лечения легкой и умеренной изжоги.Но если ваши симптомы не улучшаются при домашнем лечении или если они возникают часто, обратитесь к врачу, чтобы узнать, могут ли другие заболевания вызывать ваши симптомы.

    Записывайте симптомы изжоги до и после изменения образа жизни или использования лекарств, отпускаемых без рецепта, чтобы вы могли обсудить любое улучшение со своим врачом. См. Пример записи симптомов изжоги.

    Лекарства для лечения изжоги

    Если вы беременны и у вас есть симптомы изжоги, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от изжоги.Некоторые лекарства небезопасно принимать во время беременности. Дополнительную информацию смотрите в теме Проблемы, связанные с беременностью.

    Антациды

    Многие люди принимают антациды без рецепта при легкой или случайной изжоге. Если вы принимаете антациды чаще, чем время от времени, проконсультируйтесь с врачом.

    • Антациды, такие как Tums, Mylanta или Maalox, нейтрализуют часть желудочной кислоты в течение от 30 минут до 2 часов, в зависимости от того, полон желудок или пустой. Жидкие или растворяющиеся антациды обычно действуют быстрее, чем таблетки.
    • Некоторые антациды, такие как гевискон, содержат пенообразователь (альгинат), который действует как барьер между желудочной кислотой и пищеводом.
    • Антациды, такие как Пепто-Бисмол, покрывают пищевод и действуют как барьер против рефлюксной кислоты. Пепто-Бисмол не следует использовать более 3 недель, и вы не должны принимать его, если вы не можете принимать аспирин. Это может сделать ваш язык или стул черным. Черный цвет обычно несерьезный. Чистка зубов и языка после приема Пепто-Бисмола может предотвратить почернение языка.Спросите своего врача, следует ли вашему ребенку младше 12 лет принимать это лекарство.

    Антациды действуют быстрее, чем редукторы кислоты (блокаторы h3), но их действие длится не более 1-2 часов. Блокаторы h3 могут обеспечить облегчение на срок до 12 часов.

    Антациды имеют побочные эффекты. Они могут вызвать диарею или запор. Кроме того, антациды могут влиять на усвоение организмом других лекарств.

    Будьте осторожны при приеме антацидов, отпускаемых без рецепта.Многие из этих лекарств содержат аспирин. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы не принимаете больше рекомендованной дозы. Слишком много аспирина может нанести вред.

    Если у вас есть какие-либо риски для здоровья, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием антацидов. Если у вас заболевание почек, особенно важно обсудить с врачом прием антацидов. Регулярное употребление антацидов, содержащих магний или алюминий, может вызвать опасное накопление магния или алюминия у людей с заболеванием почек.

    Снижающие кислотность желудочного сока

    Блокаторы h3

    Блокаторы гистаминовых рецепторов (или h3) уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком, что может уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка и уменьшить изжогу. Некоторыми примерами безрецептурных кислотных восстановителей являются Pepcid и Tagamet. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете блокатор h3 более 2 недель.

    Ингибиторы протонной помпы

    Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол (например, Прилосек), снижают кислотность желудка и эффективно лечат симптомы тяжелой изжоги.Эти кислотоснижающие препараты используются, когда ваша изжога не исчезла с помощью других домашних лечебных средств, антацидов или блокаторов h3. Возможно, вам придется использовать ИПП в течение 5 дней, прежде чем вы избавитесь от изжоги. ИПП отпускаются без рецепта.

    Редукторы кислоты иногда могут изменить действие других лекарств. Если вы принимаете лекарства по рецепту, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать безрецептурный редуктор кислоты.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

    Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет что-либо из следующего:

    • Изжога не облегчается домашним лечением и лекарствами.
    • Проблемы с глотанием не проходят.
    • Вы продолжаете худеть без причины.
    • Ваши симптомы становятся более серьезными или частыми.

    Профилактика

    Вы можете изменить свои привычки и образ жизни, чтобы предотвратить симптомы изжоги. Вот несколько вещей, которые стоит попробовать:

    • Измените способ питания.
      • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
      • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски – не лучшая идея.
      • Шоколад, мята и алкоголь могут усугубить изжогу. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
      • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы изжоги у некоторых людей. Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
    • Не курите и не жуйте табак.
    • Если у вас изжога ночью, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
    • Не носите тесную одежду вокруг талии. Похудейте, если нужно. Может помочь похудание всего на 5-10 фунтов. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление весом».

    Подготовка к встрече

    Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Получите максимум удовольствия от встречи.

    Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

    • Каковы ваши основные симптомы? Сообщайте о любых симптомах, таких как боль в животе, изменение режима работы кишечника или рвота.
    • Как долго у вас была изжога?
    • Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили? Как вы отреагировали на это лечение?
    • Были ли у вас признаки кровотечения из пищеварительной системы?
    • Были ли у вас трудности с глотанием во время еды или питья?
    • Сколько табака вы употребляете? Сколько алкоголя ты пьешь? Сколько кофеина ты пьешь?
    • Ваш вес в последнее время увеличился или уменьшился более чем на 5 фунтов (2 кг)?
    • Изменилось ли ваше питание? Вы чаще употребляете определенные продукты?
    • Изменилось ли ваше распорядок дня, например, когда вы едите и когда ложитесь спать?
    • Вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту? Принесите на прием список всех лекарств, которые вы принимаете.
    • Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли? Обязательно укажите изменения в образе жизни, которые вы внесли.
    • Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы принимали или использовали для лечения изжоги? Они помогли?
    • Есть ли у вас риски для здоровья?

    Будет легче изменить образ жизни, если ваша семья понимает причины этих изменений. Возьмите с собой друга или члена семьи и обсудите с врачом диету и привычки сна.

    Не забудьте взять с собой запись о симптомах изжоги на прием к врачу. Обязательно отметьте любые изменения в образе жизни или лекарства, которые вы принимаете без рецепта.

    кредитов

    Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP – неотложная медицина
    Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
    Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
    E.Грегори Томпсон, врач-терапевт,

    По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

    Автор: Здоровый персонал

    Медицинское обозрение: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP – неотложная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины – семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины – семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины – внутренняя медицина

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *