Озноб во время месячных: Сильные боли при месячных, озноб и температура – Вопрос гинекологу

Содержание

Сильные боли при месячных, озноб и температура – Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.01% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Может ли быть озноб перед месячными

Менструация часто сопровождается дискомфортом и неприятными симптомами. Ощущение озноба перед месячными считается обыденным эффектом. Он сопровождается мурашками, бледностью, синевой поверхности губ и ногтевых пластин. Так организм старается защитить себя от холода, провоцируя спазмы кожных сосудов и дрожь в мышцах – пытается стабилизировать хаотичную температуру.


Перед менструацией часто бывает дискомфорт

Какие физиологические причины

На появление озноба непосредственно перед самими месячными могут влиять разные причины. К причинам озноба перед месячными относят:

  1. Резкое увеличение базальной температуры. Бывает, что резкое увеличение базальной температуры само по себе постепенно снижается. Это значит, что симптомы не вызваны инфекцией и как только организм вернётся в прежнюю норму, температура стабилизируется.
  2. Изменения количества гормона прогестерона. Этот гормон сильно влияет на организм женщины. Он воздействует на гипоталамус, тем самым напрямую изменяя процесс терморегуляции всего тела. В результате появляется эффект лёгкой гипертермии. Его уровень изменяется в зависимости от стадии цикла менструации. Самая высокая граница обычно наблюдается за неделю до месячных, а понижается показатель сразу после их окончания. Нормой колебаний является от 0,5 до 1 градуса.
  3. Синдром предменструальный. Ещё его называют ПМС. Синдром включает в себя комплекс симптомов, влияющих на психологическое и физиологическое здоровье женщины. К ним относят и озноб. Обычно он сопровождается дрожанием мышц и слабостью.
  4. Возникновение и течение овуляции. Начало такого процесса всегда провоцирует повышение температуры (оптимально до 37,5 градусов). Чтобы выявить эту причину и не беспокоиться, можно сделать тест на овуляцию и в последующем просто отслеживать изменения.

Любой из вышеуказанных пунктов провоцирует резкие скачки температуры и в результате приводят к сильному дискомфорту, вызывая дополнительные симптомы.

Чтобы определить причину озноба во время месячных и исключить заболевания, рекомендуется регулярно проверять температуру. Базальная измеряется несколькими методами:

  • Полость рта.
  • Влагалище.
  • Прямая кишка.


Важно измерять базальную температуру
Врачи считают, что наилучший вариант через прямую кишку – ректально. При этом строго соблюдать несколько правил. Во-первых, длительность процедуры не менее 3 минут. Во-вторых, идеальное время для неё – после ночного сна от 6 часов подряд. Использовать надо исключительно один и тот же термометр (после тщательной обработки) для исключения попадания инфекции или нарушений микрофлоры организма. Также после процедуры лучше всего записать дату, время и результат, чтобы отслеживать все изменения.

Профилактические меры

Снизить вероятность озноба перед месячными можно, если соблюдать простые рекомендации за 10 десять дней до начала менструации:

  • Уберите из меню жирные, соленые, перченые блюда, сделав акцент на овощи и фрукты.
  • Откажитесь от спиртных и кофеиносодержащих напитков.
  • Уменьшите количество сигарет, если курите.
  • Спите не менее восьми часов в сутки.
  • Постарайтесь избегать стрессов.
  • Принимайте витаминно-минеральные препараты с содержанием железа по рекомендации врача.
  • Не перегружайте себя спортом или тяжелым физическим трудом.
  • Перенесите посещения сауны и бани на период после менструации.
  • Не принимайте горячие ванны.
  • По возможности ограничьте прием фармпрепаратов.

Выполнение этих несложных рекомендаций снизит риск появления неприятных ощущений и улучшит общее состояние. Предменструальный период будет проходить намного легче.

При возникновении озноба паниковать не стоит. Но нужно разобраться, является он естественной физиологической реакцией или симптомом скрытого заболевания. Чтобы быть уверенной в отсутствии патологии, следует проходить профилактические осмотры минимум раз в год.

Может ли симптом указывать на атипичную форму ПМС

При атипичной форме синдрома часто возникает озноб. Всего есть 3 разновидности, но при здоровом организме и отсутствии патологий нормальным считается только гипертермический тип. Определить можно по повышенной температуре до 38 градусов. С появлением месячных она приходит в норму и озноб отступает.

Этот процесс напрямую связан с увеличением гормона прогестерона в крови женщины. С появлением менструальной крови обычно он снижается, и завышенная температура вместе с ознобом исчезают.

Когда симптом указывает на воспалительные заболевания

В худшем случае температура перед появлением месячных может указывать на появление воспалений. Озноб могут возбуждать:

  • Аднексит – заболевание придатков. Температура повышается резко и сильно. Помимо этого, появляются дополнительные симптомы: озноб, чувство тошноты, слабость и боль в нижней области яичников и при мочеиспускании.


Температура может повышаться при аднексите

  • Эндометрит – патологии матки. Она также сопровождается и другой симптоматикой: в нижней части ноющая боль, месячные проходят болезненно, выделения имеют гнойный и сукровичный характер. Пульс девушки ускоряется, в крови становится ещё больше лейкоцитов, а температура может превысить 38. Рекомендуется сразу обращаться за помощью в больницу.
  • ПМС. Его симптомы многочисленные (больше 150). Единственные две особенности, которые могут выделить болезнь на фоне остальных – повышенный стресс и болезненность в груди. Но эти симптомы наблюдаются и при беременности, поэтому игнорировать или лечить самостоятельно не рекомендуется. Надо пройти медицинское обследование и сдать анализы. Только после процедур можно точно установить истинную причину.

Изначально можно попробовать сделать тест на беременность, но на таком сроке вероятнее всего кроме анализа крови на ХГЧ точно узнать о наличии зародыша практически не получится. Есть и другие отличия, такие как смена вкусовых предпочтений, проявления токсикоза и учащение мочеиспусканий. К тому же, боль в груди при беременности имеет постоянный характер.

Сопутствующие признаки

Наряду с дрожью и ощущением холода у женщин отмечаются и другие признаки.

Тошнота

Озноб и тошнота перед месячными связаны с изменениями показателей прогестерона. Под воздействием гормона в организме скапливается жидкость, которая требуется для набухания эндометрия. Она концентрируется на слизистой матки, в области живота, бедер, ягодиц и в носу. Это приводит к незначительному увеличению массы тела. Отек повышает давление в желудке, в результате чего возникает тошнота. Она исчезает с началом менструации, поскольку прогестерон падает и отеки исчезают. Появление тошноты может указывать на воспаление маточных придатков.

Боли в пояснице и внизу живота

Болезненные ощущения внизу живота и пояснице могут быть следствием пмс. Они возникают при спастических сокращениях матки. Боль такой локализации отмечается при аднексите. На начальной стадии болезни дискомфорт несильный. При отсутствии лечения недуг перерастает в воспаление брюшной области таза (перитонит). Боль усиливается и смещается в пах.

Диарея

Диарея в предменструальный период появляется в результате изменений гормонального фона женщины. Прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Это приводит к нарушению деятельности органа.

Может ли озноб присутствовать без повышения температуры

Озноб может появляться и по естественным причинам, и по причине заболеваний. Также он может не сопровождаться температурой. В таком случае, очаги появления дрожи отличаются от предыдущих. Озноб может появиться по причинам, указанным в таблице.

ПричинаПояснение
Женщина испытывает сильный стресс. Нахождение в эмоциональном напряжении в течение длительного времени.Женщины сильнее подвергаются стрессу и напряжению в отличии от мужчин. Месячные вносят ещё больше усталости в организм, поэтому, когда сил не остаётся, появляется дрожь в руках, губах и других частях тела. Специалисты рекомендуют поддерживать свою нервную систему седативными средствами: таблетками и травяными успокоительными настойками. Они снимут напряжение и приведут в норму нервную систему.
Сбой в гормональном фоне.Женский организм сильно зависит от гормонов. Если их становиться слишком много или мало происходят сбои, которые могут вызвать озноб без повышения температуры. Чтобы исключить патологии щитовидки, необходима консультация и наблюдение у эндокринолога.
Изменения уровня давления в артериях.Появление дрожи во время артериального давления, значит развивается гипертония. Последствия халатного отношения к симптомам более серьёзные – инсульт или гипертонический криз. Поэтому ни в коем случае нельзя терять времени. Только компетентный врач может вовремя и правильно оказать медицинскую помощь.
Проявления климакс в зрелом возрасте.Климакс появляется и протекает у всех женщин по-разному, в зависимости от физиологии и генетики. Избежать появления симптомов практически невозможно, но попросить консультацию по смягчению можно и нужно. Обычно врач прописывает препараты растительного происхождения либо синтетические медикаменты.

Стоит учитывать, что озноб может быть совершенно не связан с месячными, а их одновременное появление – лишь совпадения. В такой ситуации скорей всего женщина заболела несвязанными с гинекологией патологиями. Ими может быть обычная простуда, отравления или серьёзные отклонения. Например, малярия.

В этом видео вы найдете признаки приближения менструации:

Главный фактор, который отделяет дрожь от менструации – это если второе проходит, а первое продолжает тревожить женщину. Тогда следует пройти обследование и начать установленное лечение.

Диагностика

Боли перед месячными требуют обязательной диагностики и наблюдения со стороны гинеколога. Обратитесь к специалисту, если:

  • болевой симптом в период месячных возникает регулярно и отличается интенсивностью;
  • изменился характер выделений и периодичность месячных;
  • накануне месячных выделяется коричневый секрет с неприятным запахом, свидетельствующий о воспалительном заболевании;
  • ухудшается самочувствие незадолго до месячных.

Если у вас ноет внизу живота, как перед месячными В таком случае стоит пройти комплексное обследование. Важно понимать, что болевой синдром практически всегда свидетельствует о неблагополучии!

Как облегчить состояние

Если причина установлена, она не несёт характер патологии и не требует медицинского вмешательства, тогда можно облегчить в домашних условиях течение неприятного симптома (такое лечение озноба разрешено при месячных):

  • Вести активный образ жизни. Иногда бывает сложно даже просто встать с кровати, но надо себя пересилить, ведь при физических упражнениях вырабатываются эндорфины. Они способствуют поднятью настроения и взбадривают организм.


Если причина в простуде, следует принимать лекарства

  • Прохладный душ успокоит ненадолго дрожь и расслабит тело, что снимет стресс.
  • Правильное питание. Питаться надо здоровой пищей всегда. Только натуральные и здоровые продукты продлят жизнь и повысят иммунитет. Жаренное, жирное или острое усугубит ситуацию, добавляя нагрузку на организм. Также нужно ограничить употребление кофеина.
  • Правильный распорядок дня. Режим придумали не просто так. Люди, которые спят определённое количество часов, питаются по режиму и выполняют различные нагрузки в одно и то же время, приучают организм к стабильной работе по графику.
  • Не злоупотреблять медикаментами. Иногда боль, дрожь и слабость становятся невыносимы, но это не значит, что надо каждый час принимать таблетки. Лучше найти другие варианты лечения. Например, пить травяной чай.

Озноб – частое явление у женщин и причин для его появления множество. При серьёзном отношении и внимательности к своему организму можно значительно снизить выраженность симптома или даже начать лечить серьёзную болезнь на начальных ещё стадиях.

Иные факторы

Женщину знобит не только по указанным причинам, но и под воздействием таких факторов, как:

  • эмоциональные перенапряжения;
  • гормональные нарушения;
  • повышение артериального давления;
  • период, предшествующий менопаузе.

Если температура тела повышается до некритических показателей и понижается с наступлением месячных, озноб является физиологической реакцией организма и не требует лечения. Если же женщину морозит, при этом наблюдаются сильные температурные изменения, появились симптомы любой патологии, необходимо обратиться к врачу.

Озноб определяют как ощущение зябкости, холода при быстром падении повышенной температуры. Важная черта при этом – субъективность восприятия. Когда понижается температура тела, организм стремится “защититься” от переохлаждения спазмом сосудов кожи. Озноб перед месячными не считают заболеванием. Так организм физиологически реагирует на разные факторы.

При ознобе образуется «гусиная кожа», дрожат мышцы, появляется белый оттенок кожи лица, тела, отмечается посинение губ, ногтей, ощущение поеживания. Дрожь мышц помогает телу создать достаточное количество тепла, поэтому далее температура тела стабилизируется.

Озноб перед месячными и способы устранения дискомфорта

Менструация часто сопровождается дискомфортом и неприятными симптомами. Ощущение озноба перед месячными считается обыденным эффектом. Он сопровождается мурашками, бледностью, синевой поверхности губ и ногтевых пластин. Так организм старается защитить себя от холода, провоцируя спазмы кожных сосудов и дрожь в мышцах – пытается стабилизировать хаотичную температуру.

Перед менструацией часто бывает дискомфорт

Какие физиологические причины

На появление озноба непосредственно перед самими месячными могут влиять разные причины. К причинам озноба перед месячными относят:

  1. Резкое увеличение базальной температуры. Бывает, что резкое увеличение базальной температуры само по себе постепенно снижается. Это значит, что симптомы не вызваны инфекцией и как только организм вернётся в прежнюю норму, температура стабилизируется.
  2. Изменения количества гормона прогестерона. Этот гормон сильно влияет на организм женщины. Он воздействует на гипоталамус, тем самым напрямую изменяя процесс терморегуляции всего тела. В результате появляется эффект лёгкой гипертермии. Его уровень изменяется в зависимости от стадии цикла менструации. Самая высокая граница обычно наблюдается за неделю до месячных, а понижается показатель сразу после их окончания. Нормой колебаний является от 0,5 до 1 градуса.
  3. Синдром предменструальный. Ещё его называют ПМС. Синдром включает в себя комплекс симптомов, влияющих на психологическое и физиологическое здоровье женщины. К ним относят и озноб. Обычно он сопровождается дрожанием мышц и слабостью.
  4. Возникновение и течение овуляции. Начало такого процесса всегда провоцирует повышение температуры (оптимально до 37,5 градусов). Чтобы выявить эту причину и не беспокоиться, можно сделать тест на овуляцию и в последующем просто отслеживать изменения.

Любой из вышеуказанных пунктов провоцирует резкие скачки температуры и в результате приводят к сильному дискомфорту, вызывая дополнительные симптомы.

Чтобы определить причину озноба во время месячных и исключить заболевания, рекомендуется регулярно проверять температуру. Базальная измеряется несколькими методами:

  • Полость рта.
  • Влагалище.
  • Прямая кишка.
Важно измерять базальную температуру

Врачи считают, что наилучший вариант через прямую кишку – ректально. При этом строго соблюдать несколько правил. Во-первых, длительность процедуры не менее 3 минут. Во-вторых, идеальное время для неё – после ночного сна от 6 часов подряд. Использовать надо исключительно один и тот же термометр (после тщательной обработки) для исключения попадания инфекции или нарушений микрофлоры организма. Также после процедуры лучше всего записать дату, время и результат, чтобы отслеживать все изменения.

Может ли симптом указывать на атипичную форму ПМС

При атипичной форме синдрома часто возникает озноб. Всего есть 3 разновидности, но при здоровом организме и отсутствии патологий нормальным считается только гипертермический тип. Определить можно по повышенной температуре до 38 градусов. С появлением месячных она приходит в норму и озноб отступает.

Этот процесс напрямую связан с увеличением гормона прогестерона в крови женщины. С появлением менструальной крови обычно он снижается, и завышенная температура вместе с ознобом исчезают.

Когда симптом указывает на воспалительные заболевания

В худшем случае температура перед появлением месячных может указывать на появление воспалений. Озноб могут возбуждать:

  • Аднексит – заболевание придатков. Температура повышается резко и сильно. Помимо этого, появляются дополнительные симптомы: озноб, чувство тошноты, слабость и боль в нижней области яичников и при мочеиспускании.
Температура может повышаться при аднексите
  • Эндометрит – патологии матки. Она также сопровождается и другой симптоматикой: в нижней части ноющая боль, месячные проходят болезненно, выделения имеют гнойный и сукровичный характер. Пульс девушки ускоряется, в крови становится ещё больше лейкоцитов, а температура может превысить 38. Рекомендуется сразу обращаться за помощью в больницу.
  • ПМС. Его симптомы многочисленные (больше 150). Единственные две особенности, которые могут выделить болезнь на фоне остальных – повышенный стресс и болезненность в груди. Но эти симптомы наблюдаются и при беременности, поэтому игнорировать или лечить самостоятельно не рекомендуется. Надо пройти медицинское обследование и сдать анализы. Только после процедур можно точно установить истинную причину.

Изначально можно попробовать сделать тест на беременность, но на таком сроке вероятнее всего кроме анализа крови на ХГЧ точно узнать о наличии зародыша практически не получится. Есть и другие отличия, такие как смена вкусовых предпочтений, проявления токсикоза и учащение мочеиспусканий. К тому же, боль в груди при беременности имеет постоянный характер.

Может ли озноб присутствовать без повышения температуры

Озноб может появляться и по естественным причинам, и по причине заболеваний. Также он может не сопровождаться температурой. В таком случае, очаги появления дрожи отличаются от предыдущих. Озноб может появиться по причинам, указанным в таблице.

ПричинаПояснение
Женщина испытывает сильный стресс.
Нахождение в эмоциональном напряжении в течение длительного времени.
Женщины сильнее подвергаются стрессу и напряжению в отличии от мужчин. Месячные вносят ещё больше усталости в организм, поэтому, когда сил не остаётся, появляется дрожь в руках, губах и других частях тела. Специалисты рекомендуют поддерживать свою нервную систему седативными средствами: таблетками и травяными успокоительными настойками. Они снимут напряжение и приведут в норму нервную систему.
Сбой в гормональном фоне.Женский организм сильно зависит от гормонов. Если их становиться слишком много или мало происходят сбои, которые могут вызвать озноб без повышения температуры. Чтобы исключить патологии щитовидки, необходима консультация и наблюдение у эндокринолога.
Изменения уровня давления в артериях.Появление дрожи во время артериального давления, значит развивается гипертония. Последствия халатного отношения к симптомам более серьёзные – инсульт или гипертонический криз. Поэтому ни в коем случае нельзя терять времени. Только компетентный врач может вовремя и правильно оказать медицинскую помощь.
Проявления климакс в зрелом возрасте.Климакс появляется и протекает у всех женщин по-разному, в зависимости от физиологии и генетики. Избежать появления симптомов практически невозможно, но попросить консультацию по смягчению можно и нужно. Обычно врач прописывает препараты растительного происхождения либо синтетические медикаменты.

Стоит учитывать, что озноб может быть совершенно не связан с месячными, а их одновременное появление – лишь совпадения. В такой ситуации скорей всего женщина заболела несвязанными с гинекологией патологиями. Ими может быть обычная простуда, отравления или серьёзные отклонения. Например, малярия.

В этом видео вы найдете признаки приближения менструации:

Главный фактор, который отделяет дрожь от менструации – это если второе проходит, а первое продолжает тревожить женщину. Тогда следует пройти обследование и начать установленное лечение.

Какие еще причины могут быть

Женщину знобит, когда в её организме идут активные изменения: менструация, заболевания или сильное стрессовое напряжение.

Если температура держится на оптимальных 37 градусов, то причин для беспокойства нет, в противном случае без помощи врачей не обойтись. Заниматься самолечением или игнорировать симптомы может обернуться серьёзными последствиями.

Как облегчить состояние

Если причина установлена, она не несёт характер патологии и не требует медицинского вмешательства, тогда можно облегчить в домашних условиях течение неприятного симптома (такое лечение озноба разрешено при месячных):

  • Вести активный образ жизни. Иногда бывает сложно даже просто встать с кровати, но надо себя пересилить, ведь при физических упражнениях вырабатываются эндорфины. Они способствуют поднятью настроения и взбадривают организм.
Если причина в простуде, следует принимать лекарства
  • Прохладный душ успокоит ненадолго дрожь и расслабит тело, что снимет стресс.
  • Правильное питание. Питаться надо здоровой пищей всегда. Только натуральные и здоровые продукты продлят жизнь и повысят иммунитет. Жаренное, жирное или острое усугубит ситуацию, добавляя нагрузку на организм. Также нужно ограничить употребление кофеина.
  • Правильный распорядок дня. Режим придумали не просто так. Люди, которые спят определённое количество часов, питаются по режиму и выполняют различные нагрузки в одно и то же время, приучают организм к стабильной работе по графику.
  • Не злоупотреблять медикаментами. Иногда боль, дрожь и слабость становятся невыносимы, но это не значит, что надо каждый час принимать таблетки. Лучше найти другие варианты лечения. Например, пить травяной чай.

Озноб – частое явление у женщин и причин для его появления множество. При серьёзном отношении и внимательности к своему организму можно значительно снизить выраженность симптома или даже начать лечить серьёзную болезнь на начальных ещё стадиях.

Месячный грипп: причины, симптомы и лечение

Если за несколько дней до менструации вы чувствуете себя подавленным и у вас появляются симптомы гриппа, это не ваше воображение. Фактически, многие женщины испытывают гриппоподобные симптомы, включая усталость, судороги, вздутие живота, головные боли, боли в теле, тошноту и рвоту во время менструации.

Многие винят в этом предменструальный синдром (симптомы ПМС). По словам Джилл Хехтман, доктора медицины, медицинского директора Тампа-акушерства, «Эти симптомы связаны с повышенным уровнем простагландинов в организме. Простагландины вызывают воспалительную реакцию в организме, и поэтому люди чувствуют себя как при гриппе».

Но что это значит?

Что такое менструальный грипп?

Месячный грипп не является медицинским термином; тем не менее, это означает появление симптомов гриппа перед менструальным циклом. Симптомы могут быть как физическими, так и эмоциональными, и они заставляют женщину чувствовать, что она на самом деле больна гриппом, хотя на самом деле это не так.

Из-за неправильного понимания этого состояния врачи иногда связывают менструальный грипп с ПМС.

СВЯЗАННЫЕ:  Почему у вас болят ноги во время менструации? Как избавиться от спазмов навсегда

Как долго длится менструальный грипп?

Период гриппа обычно не длится более 2 недель. Симптомы обычно начинаются после овуляции (когда уровни эстрогена и прогестерона изменяются) в последние 2 недели среднего 28-дневного менструального цикла.

На самом деле менструальные симптомы нередко сопровождаются гриппоподобными симптомами, но так бывает не всегда.

Симптомы менструального гриппа

Симптомы менструального гриппа почти идентичны симптомам обычного гриппа, которые включают утомляемость, тошноту или рвоту, головную боль или головокружение, а также запор или диарею.

Другие симптомы включают судороги, мышечные боли, боли в суставах, вздутие живота и лихорадку.

Что вызывает менструальный грипп

Гинеколог и специалист по женскому здоровью, Падмавати Гарви, доктор медицинских наук, объясняет: «Когда слизистая оболочка матки отторгается, высвобождается ряд гормонов, называемых факторами некроза опухоли (ФНО).Эти соединения вызывают гриппоподобные симптомы, типичные для начала менструации, такие как мышечные боли, головные боли и т. д.».

Гарви говорит, что это очень распространено среди женщин, которые могут почувствовать, симптомы.

Таким образом, хотя эксперты не совсем уверены, что вызывает менструальный грипп, многие считают, что это связано с гормональными изменениями, особенно с эстрогеном и прогестероном. Другие причины могут включать изменения уровня серотонина, прогестерон, влияющий на нейротрансмиттеры в мозге, или чувствительность к веществам.

Вот несколько дополнительных причин, по которым вы можете испытывать гриппоподобные симптомы до или во время менструации:

1. Уровень гормонов

«Во время менструации матка выделяет химическое вещество, известное как простагландин, которое является «прелестное» химическое вещество, вызывающее у нас менструальные спазмы (сокращает гладкие мышцы)», — говорит доктор Мэри Джейн Минкин, один из ведущих гинекологов страны, которая в настоящее время входит в совет vSHEC Vagisil.

Однако он также может сокращать гладкие мышцы желудка и кишечника, вызывая у нас тошноту и диарею.

Уровни гормонов в нашем организме также обычно меняются во время овуляции, когда начинают проявляться симптомы. Например, уровень эстрогена падает, а уровень прогестерона повышается.

СВЯЗАННЫЕ С: 40 забавных цитат о месячных, которые заставят вас смеяться в «это время месяца» Симптомы ПМДР проявляются за несколько дней или неделю до начала менструации и заканчиваются через несколько дней после начала менструации.

Симптомы могут включать капризность, бессонницу, проблемы с концентрацией внимания, чувство депрессии и гнева, раздражительность, вздутие живота, тошноту, запор, акне, головную боль, опухоль, инфекцию, аллергию, изменения аппетита и паранойю.

Точная причина этого расстройства неизвестна, но эксперты предполагают, что это ненормальная реакция на изменение гормонов каждый менструальный цикл.

Реклама Зарегистрируйтесь сегодня для онлайн-терапии. Получите скидку 100 долларов на первый месяц с кодом SPACE в Talkspace.ком!

3. Грипп

Если вы испытываете эти симптомы каждую менструацию, вы не болеете гриппом каждые четыре недели. Но если у вас сейчас высокая температура, скорее всего, у вас грипп, и он просто совпадает с вашим периодом.

«Лихорадка, представляющая собой повышение температуры тела выше 100 градусов по Фаренгейту, может быть признаком настоящей инфекции, чаще всего вирусной инфекции. чем симптомы из-за ее менструации», — предупреждает доктор.Гарви.

Истории по теме от YourTango:

Как лечить менструальный грипп

Прежде чем вы начнете паниковать, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить свои гриппоподобные симптомы и найти некоторое облегчение.

1. Запаситесь лекарствами.

«Некоторым женщинам мы рекомендуем принимать противовоспалительные препараты, такие как Напросин/Анапрокс, — советует доктор Хехтман. Это лекарство помогает блокировать воспалительную реакцию.

2. Регулируйте цикл.

«Женщинам с тяжелыми симптомами мы можем назначать им гормоны (например, противозачаточные таблетки), чтобы предотвратить это», — д-р.Хехтман добавляет.

3. Рассмотрите возможность изменения цикла.

Уменьшение количества менструаций у женщины может уменьшить эти гриппоподобные симптомы. Итак, по словам доктора Хехтман, «вам не нужны ежемесячные месячные, а когда у женщин возникают негативные последствия менструации, ее искоренение очень помогает!»

СВЯЗАННЫЕ: 6 эффективных способов ускорить месячные (которые действительно работают!) и отношения.Ее работы регулярно появляются в десятках цифровых и печатных изданий. Посетите ее в Твиттере или напишите ей по электронной почте.

Получайте последние новости и советы по отношениям каждый день на свой почтовый ящик!

Перименопауза — расшифровка ваших симптомов

Женщины повсюду знают слово «менопауза» и его значение, даже если это просто базовое определение этого термина. Перименопауза, однако, может быть менее известна как слово, но чаще упоминается из-за того, что многие женщины путают значения этих двух слов.Когда женщина заявляет, что «переживает менопаузу», она часто имеет в виду, что ее тело находится в перименопаузе. К счастью, сегодня у женщин есть больше возможностей для получения информации и, в некоторых случаях, облегчения многих симптомов перименопаузы.

Что такое менопауза?

Менопауза — это последняя менструация, которая официально подтверждается после отсутствия менструации в течение 12 месяцев подряд, то есть это событие с определенным моментом времени. Перименопауза (пери происходит от греческого и означает вокруг, около, вокруг или рядом) относится к переходу, через который проходит ваше тело, ведущему к менопаузе.

Именно во время перименопаузы к вам подкрадываются эти общие симптомы: ? ночная потливость, приливы, перепады настроения и изменения полового влечения. Несколько других симптомов сопровождают перименопаузу, которые не так заметны заранее: изменения уровня холестерина, потеря плотности костей и снижение фертильности.

Эстроген

Эстроген играет ключевую роль в перименопаузе и на протяжении всей жизни большинства женщин. Уровень эстрогена регулярно повышается и падает в течение менструального цикла женщины.Не вдаваясь в подробности, этот подъем и падение уровня эстрогена совпадает с различными аспектами вашего менструального цикла. Во время перименопаузы ваш эстроген забывает о росте и падении по предсказуемому графику и становится немного неустойчивым. Из-за такого изменения регулярности первым симптомом, с которым сталкиваются многие женщины в перименопаузе, являются нерегулярные менструации.

Горячая вспышка

Возможно, наиболее известным симптомом перименопаузы является прилив. Это ощущение вызывает различные симптомы у разных женщин: покраснение лица, потливость и/или озноб.По данным Harvard Health, эстроген также стоит — или, по крайней мере, частично ответственен — за ужасные приливы.

Если у вас есть симптомы, которые вас беспокоят, всегда обращайтесь к врачу за дополнительной информацией. Сильное кровотечение, резкие перепады настроения или резкие изменения вашего сексуального желания или функции могут потребовать помощи вашего врача. Мы можем облегчить многие из этих симптомов или справиться с соответствующими последствиями.

← 7 вещей, которые нужно знать о диспареунии или болезненном сексе.Менструальные спазмы сковывают ваш стиль? →

Что такое менструальный грипп? | Новости WTOP

Если вы чувствуете себя паршиво в течение двух недель, предшествующих менструации, возможно, вы имеете дело с…

Если вы чувствуете себя паршиво в течение двух недель, предшествующих менструации, возможно, вы имеете дело с типом ПМС, который в просторечии называется менструальным гриппом.

Месячный грипп не является фактическим диагнозом.Это не «вирусное заболевание, подобное гриппу, и на самом деле это не медицинский диагноз, а жаргонный термин, который относится к группе гриппоподобных физических симптомов, которые некоторые люди испытывают в предменструальную фазу своего цикла», — говорит доктор Мелиса. Холмс, акушер-гинеколог и соучредитель Girlology, цифровой платформы для улучшения здоровья девочек, базирующейся в Гринвилле, Южная Каролина.

Что такое менструальный грипп?

Холмс, который также является автором книги «Вы-ология: руководство по половому созреванию для каждого тела», которая будет опубликована в апреле 2022 года Американской академией педиатрии, говорит , что ряд симптомов, которые обычно объединяются в одну группу в этом описания считаются частью другого синдрома, называемого предменструальным синдромом или ПМС.Гораздо более тяжелая форма ПМС, называемая предменструальным дисфорическим расстройством, также может быть диагностирована у людей с симптомами менструального гриппа. ПМДР обычно диагностируют, когда симптомы ПМС настолько серьезны, что нарушают вашу способность вести нормальный образ жизни.

Большинство женщин испытывают некоторые симптомы ПМС, которые могут включать болезненность молочных желез, перепады настроения, прыщи и усталость. Гораздо меньший процент испытывает ПМДР. Периодический грипп находится где-то более или менее между ПМС и ПМДР, и его отличительной чертой являются боли, которые имитируют симптомы гриппа.

Проще говоря, «менструальный грипп — это действительно тяжелая версия ПМС», — говорит доктор Анджела Стоер, акушер-гинеколог из организации Nurture Women’s Health во Фриско, штат Техас. «Большинство симптомов ПМС длятся от трех до семи дней, максимум. Но симптомы менструального гриппа немного более интенсивны, и иногда вы можете ощущать боль в теле и ощущение почти лихорадки — хотя мы редко видим настоящую лихорадку».

У некоторых людей это паршивое чувство может длиться до двух недель. И независимо от того, как вы это называете, менструальный грипп может быть настоящим бременем.Кэти Эррера, сертифицированная медсестра, акушерка и зарегистрированная практикующая медсестра с высшим образованием в Orlando Health Physician Associates и Orlando Health Winnie Palmer Hospital for Women & Babies, говорит, что менструальный грипп «может быть очень изнурительным для женщин».

[ ПРОЧИТАЙТЕ: Советы по уменьшению страха перед экзаменом у акушера-гинеколога.]

Симптомы

Симптомы ПМС и ПМДР могут включать:

— Спазмы в животе.

— Тошнота или рвота.

— Вздутие живота.

— Боли в теле и суставах, как если бы вы заболели гриппом или другим вирусом.

— Перепады настроения или эмоциональные симптомы.

— Мозговой туман.

— Боль в спине.

— Проблемы со сном.

— Горячие вспышки.

— Раздражительность.

— Тяга к еде и переедание.

— Болезненность груди.

— Головокружение.

— Головные боли.

— Запор.

— Лихорадочный озноб, который может не сопровождаться настоящей лихорадкой, но ощущается как тип, сопровождающий лихорадку.

«Если женщина жалуется на ломоту в теле, головокружение, усталость и боль в животе, она может чувствовать себя так, как будто заболела гриппом», — говорит Эррера, отсюда и термин «менструальный грипп».

Симптомы могут длиться от двух дней до двух недель до начала менструации. Любые «симптомы ПМС или менструального гриппа должны исчезнуть в течение первого или двух дней менструации», — говорит Холмс, из-за того, как ваши гормоны переключаются, чтобы инициировать менструацию.

Причина месячных Грипп

Не совсем понятно, почему некоторые люди болеют ПМС, ПМДР или менструальным гриппом перед менструацией, а другие нет, но лютеиновая фаза возникает после овуляции и до начала менструации.Именно в это время слизистая оболочка матки утолщается, готовясь к потенциальной беременности.

«Генетические факторы и факторы окружающей среды также могут играть роль», — говорит Эррера. Кроме того, она отмечает, что употребление табака и/или наличие в анамнезе тревожного расстройства, депрессии или других расстройств настроения «могут усугубить симптомы».

Stoehr говорит, что некоторые из ее пациентов, у которых есть симптомы менструального гриппа, также имеют историю аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, что предполагает, что может быть «некоторая связь с активацией иммунной системы, которая вызывает этот тип синдрома.

Стоер говорит, что некоторые из ее пациентов с симптомами менструального гриппа также имеют в анамнезе аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит или синдром Элерса-Данлоса, что предполагает наличие «некоторой связи с активацией иммунной системы, вызывающей этот тип синдрома». ».

Это не точно, но «мы знаем, что менструация сама по себе является воспалительным процессом, главным образом потому, что в основном ткань отмирает и выталкивается через влагалище каждый месяц.А когда ткань отмирает, высвобождается множество побочных продуктов воспаления, таких как цитокины и другие вещества, которые активируют медиаторы воспаления в организме», — говорит Стор. Цитокины — это белки, которые контролируют ключевые аспекты реакции иммунной системы на потенциальные угрозы.

«Когда у вас в системе плавают эти вещи, ваш мозг предполагает, что любые болевые сигналы, связанные с этим, вероятно, более важны, поэтому я должен думать, что потенциально люди, у которых действительно тяжелый, долгий, противный ПМС, они могут на самом деле получить какую-то действительно плохую воспалительную реакцию от овуляции.

[ ПРОЧИТАЙТЕ: Каковы ранние признаки рака шейки матки?]

Управление симптомами

«Прежде всего, простое знание того, что происходит и что симптомы преходящи, часто может помочь человеку лучше справляться с ситуацией и меньше беспокоиться», — говорит Холмс. Она также отмечает, что некоторые изменения образа жизни и домашние средства могут помочь, в том числе:

Упражнение. Могут помочь практически любые упражнения, от йоги до быстрой ходьбы.

Медитация и внимательность. Медитация и внимательность помогут вам расслабиться. Регулярная практика может помочь вам лучше переносить дискомфорт и боль.

Лучше питаться. Стоер говорит, что удаление так называемых «воспалительных продуктов» из своего рациона за две недели до менструации может помочь облегчить симптомы. Это означает отказ от жареной и жирной пищи, продуктов с высокой степенью обработки с добавлением ингредиентов и алкоголя.

«Действительно требуется немного психологической стойкости, чтобы довольно резко изменить свой рацион во время менструации, потому что вы уже будете хотеть чего-то, что вам, вероятно, не следует есть.«Но любые улучшения, которые вы можете внести, могут помочь облегчить симптомы менструального гриппа.

Безрецептурные средства от мышечных болей, спастической диареи или запоров . Например, безрецептурные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или напроксен натрия, могут помочь облегчить боли в теле, головные боли и спазмы в животе, которые могут возникнуть. Эррера отмечает, что всегда важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства.

Когда обращаться к врачу

Herrera отмечает, что симптомы ПМС и периодического гриппа очень распространены.«Недавние исследования показали, что 80% женщин могут страдать от той или иной формы ПМС, включая менструальный грипп. Однако только от 2% до 8% населения имеют клинически значимые симптомы, требующие лечения».

Вам следует обратиться к провайдеру, если:

— Симптомы влияют на качество вашей жизни или ухудшаются.

— Симптомы сохраняются после использования безрецептурных и домашних средств.

— Симптомы возникают более пяти раз в год.

— Вы испытываете психическую нестабильность, депрессию или мысли о причинении вреда себе или другим.

Варианты лечения

У вашего врача есть несколько вариантов лечения, в том числе:

— Гормональная терапия, останавливающая овуляцию. По словам Холмс, это наиболее распространенное лечение. «Если у вас не будет овуляции, у вас не будет ПМС или менструального гриппа». Гормональные манипуляции могут предлагаться в виде таблеток (таких как оральные противозачаточные таблетки), инъекций, пластырей или с помощью внутриматочной спирали или ВМС, которые вводятся в матку.

— Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, также называемые СИОЗС, также могут быть полезны.СИОЗС — это препараты, которые широко используются для лечения депрессии и тревожных расстройств, но также было обнаружено, что они очень эффективны при лечении тяжелых форм ПМС и ПМДР.

Холмс добавляет, что ПМС, или менструальный грипп, «часто упускают из виду, хотя на самом деле этого не должно быть. Для людей, у которых менструация, ПМС может повлиять на качество жизни, заставить вас пропускать школу или работу и привести к общей потере продуктивности. Если ваши симптомы настолько серьезны, что ежемесячно мешают вам жить, знайте, что существуют методы лечения, которые могут облегчить ваши симптомы.

Stoehr согласен с тем, что ни у одной менструирующей женщины не должно быть симптомов ПМС, ПМДР или менструального гриппа. «Если какие-либо симптомы особенно серьезны», определенно пора обратиться к врачу. «Если у вас серьезные симптомы настроения, или если вы чувствуете, что не можете встать с постели, или вас посещают суицидальные мысли, или что-то в этом роде, это было бы действительно важным моментом, чтобы идти вперед и сразу перейти к своему гинеколог, потому что это очень излечимо».

Она добавляет: «Об этих симптомах довольно легко позаботиться с помощью гормональных манипуляций и изменения образа жизни», включая улучшение питания и регулярные физические упражнения.«Это не то, с чем вы должны страдать».

Еще из новостей США

8 завтраков с высоким содержанием белка, которые насыщают

10 полезных идей подарков к празднику

Продукты, вызывающие вздутие живота

Что такое менструальный грипп? изначально появился на usnews.com

Обновление от 04.04.22: Эта история была опубликована ранее и дополнена новой информацией.

Проблема

месячных – почему у меня всегда озноб перед месячными??

Почему у меня всегда озноб перед месячными?? Это нормально?? У меня тоже поликистоз и нерегулярные месячные… это связано с этим

70 просмотров в

Пожалуйста, обсудите для вашего беспокойства

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Не нашли ответ, который искали?

Поговорите с опытным врачом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.

Проконсультируйтесь с врачом

Сейчас на сайте

Это нормально во время месячных. Пейте теплую воду с зирой и аджваином… это может помочь менструации. И озноб может уменьшиться.

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Это нормально

Ответил

1/1 человека нашли это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Это нормально

Ответил

1/1 человека нашли это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Нередко

Следующие шаги

Рекомендуется консультация при ухудшении симптомов

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Хотелось бы подробно обсудить и предложить подходящее решение.Пожалуйста, проконсультируйтесь.

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Это нормально, если вы получаете это с тех пор, как у вас начались менструации, проконсультируйтесь, пожалуйста,

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

В некоторых случаях эти симптомы наблюдаются перед менструацией.. поэтому вашему телу требуется больше жидкости и хорошая диета во время менструации, чтобы она уменьшилась.

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Пожалуйста, проконсультируйтесь с

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

Быстрый ответ: может ли ваш менструальный цикл вызвать у вас простуду

Однако высвобождение простагландинов способно нанести полный ущерб вашему телу – если они попадут в ваш кишечник, они могут вызвать симптомы менструальной простуды, такие как тошнота, рвота и боли в теле.

Могут ли менструации вызывать у вас чувство холода?

Эстроген запускает механизм, который перекрывает приток крови к вашим конечностям, объясняет он.По этой причине исследования показали, что женщины, как правило, чувствуют себя холоднее в те периоды менструального цикла, когда у них резко повышается уровень эстрогена.

Озноб во время менструации — это нормально?

Угадайте, что еще? Эти надоедливые простагландины могут даже вызывать колебания температуры, заставлять вас чувствовать, что у вас озноб и лихорадка, и даже могут вызвать лихорадку. «Простагландины также могут вызвать у вас ощущение, что вы больны гриппом, и даже повысить температуру», — доктор

.

Почему я простужаюсь перед менструацией?

«Перед менструацией уровни эстрогена и прогестерона могут колебаться внезапно, а не медленно, поэтому могут появиться головные боли, тошнота и гриппоподобные симптомы.” 22 окт 2020.

Влияет ли менструация на температуру тела?

Во время менструального цикла температура тела незначительно повышается и понижается из-за изменения уровня гормонов. Сдвиг температуры небольшой, но значительный. Для обнаружения требуется базальный термометр тела — это термометр, который показывает два десятичных знака.

Почему мое тело все время такое холодное?

Непереносимость холода является хорошо известным симптомом гипотиреоза. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы.Эти гормоны помогают регулировать обмен веществ и температуру. Когда щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы, процессы в организме замедляются.

Почему мне вдруг стало холодно?

Что вызывает чувство холода? Ощущение холода чаще всего связано с фактическим пребыванием в холодной среде. В некоторых случаях, например при инфекциях, вам может быть холодно, несмотря на то, что вы довольно тепло. Другие причины ощущения холода включают гипотиреоз, анемию, бактериальную или вирусную инфекцию и переохлаждение.

Распространен ли менструальный грипп?

Хотя многие люди в какой-то момент своей жизни переносят менструальный грипп или ПМС, у одних он протекает тяжелее, чем у других. Варианты лечения тяжелых случаев менструального гриппа включают: отпускаемые по рецепту обезболивающие средства от боли в мышцах и суставах. диуретики для задержки воды.

Почему во время месячных поднимается температура?

Уровень гормонов в течение месяца будет естественным образом колебаться, что может привести к ряду симптомов. Когда вы овулируете (примерно в середине цикла), у вас всплеск прогестерона.Это, в свою очередь, может вызвать повышение температуры тела.

Почему меня тошнит во время месячных?

В целом во время менструации нередко возникает тошнота. Обычно это вызвано высоким уровнем простагландинов, который увеличивается в начале менструации. Тошнота должна пройти в течение нескольких дней. Если у вас легкая тошнота или вы ждете приема у врача, попробуйте домашние средства.

Почему нельзя мыть голову во время менструации?

Мытье и купание во время менструации Нет причин не мыть голову, не принимать ванну или душ во время менструации.На самом деле, теплая ванна может помочь при судорогах.

Могут ли люди чувствовать запах моих месячных?

Как правило, запах менструальной крови незаметен для окружающих. Человек должен стремиться купаться ежедневно, чтобы избавиться от нежелательных запахов. Кроме того, во время менструации они должны менять прокладку каждый раз, когда ходят в туалет, и менять тампон каждые несколько часов.

Какая у вас температура тела во время менструации?

Доктор Кларк объяснил, что гормональные колебания во время цикла могут привести к повышению базальной температуры тела от 0 до 0.от 3 до 1,0 градуса Цельсия. Перевод? Если вы обычно работаете при прохладных 98,6 градусах по Фаренгейту, ваша температура может подняться до 100,4.

У вас падает температура перед месячными?

Базальная температура тела обычно падает примерно за один-два дня до начала менструации — это изменение температуры означает, что желтое тело распадается и прогестерон больше не вырабатывается. В ответ слизистая оболочка эндометрия ослабевает и начинает отторгаться — это менструация.

Температура у женщин колеблется?

Температура тела женщины часто изменяется на 1°F (0,6°C) или более в течение менструального цикла. Он достигает своего пика во время овуляции. Ректальная или ушная температура менее 97°F (36,1°C) является низкой температурой тела (гипотермией).

Является ли мороз симптомом Covid?

Да, это означает, что озноб может быть признаком COVID-19, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), но озноб не является непосредственным признаком наличия вируса.

Почему мне так холодно, а жара нет?

Озноб тела обычно вызывается низкой внешней температурой или изменением внутренней температуры, например, при лихорадке. Если у вас озноб без лихорадки, причинами могут быть низкий уровень сахара в крови, беспокойство или страх или интенсивные физические упражнения.

Может ли тревога сделать вас холодным?

Ощущение холода и озноб на самом деле являются обычными физическими симптомами тревоги. Еще одним интересным физическим эффектом беспокойства является его способность изменять температуру нашего тела.

Является ли озноб симптомом Covid 19?

Одним из наиболее распространенных симптомов COVID-19 является озноб, представляющий собой непроизвольную реакцию организма, которая включает озноб, дрожь и дрожь. Ваши зубы могут стучать, и у вас также могут быть мурашки по коже. Все эти реакции заставляют ваши мышцы сокращаться и расслабляться, эффективно разогревая ваше тело.

Могут ли гормоны вызывать озноб?

озноб или приливы из-за выброса гормонов стресса, которые влияют на способность вашего тела контролировать внутреннюю температуру.

Дефицит какого витамина вызывает у вас простуду?

Недостаток витамина B12 и дефицит железа могут вызвать анемию и простуду. Хорошими источниками B12 являются курица, яйца и рыба, а людям с дефицитом железа следует искать домашнюю птицу, свинину, рыбу, горох, соевые бобы, нут и темно-зеленые листовые овощи.

Могут ли у вас появиться гриппоподобные симптомы во время менструации?

Периодический грипп не является законным медицинским термином, но он точно описывает, как плохо себя чувствуют некоторые люди во время менструации.Гриппоподобные симптомы, такие как головная боль, тошнота и даже лихорадка, — это лишь некоторые из жалоб, которые заставляют людей задуматься о том, заболели они или сходят с ума в это время месяца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.