Почему пукаешь: Повышенное газообразование: причины, симптомы и лечение

Содержание

О ПРЕПАРАТЕ МОТИЛЕГАЗ® ФОРТЕ | Мотилегаз®

Дата последнего обновления: 22.04.2021 г.

Среднее время прочтения: 2 минуты

МОТИЛЕГАЗ ФОРТЕ – препарат для борьбы с метеоризмом

Метеоризм – избыточное скопление газов в кишечнике.

Газы в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) могут находиться в свободном и растворенном состоянии. Если содержимое кишечника содержит большое количество пенообразующих веществ, таких как мукополисахариды, жирные и желчные кислоты, пептиды, то газы разделяются на большое количество пузырьков.

Дискомфорт в животе

При вспенивании кишечное содержимое резко увеличивается в объеме, растягивает кишки, что вызывает появление симптомов метеоризма. Покрывающая стенки кишечника пена нарушает процессы переваривания и всасывания веществ. Это еще больше усугубляет положение.

Симптомы метеоризма:

Что такое МОТИЛЕГАЗ ФОРТЕ

МОТИЛЕГАЗ® ФОРТЕ – это лекарственный препарат на основе активного вещества, имеющего международное непатентованное название «симетикон».

МОТИЛЕГАЗ® ФОРТЕ выпускается в мягких желатиновых капсулах овальной формы. Внутри – вязкое опалесцирующее содержимое.

С точки зрения удобства капсулы, как лекарственная форма, обладают рядом преимуществ:

легко проглотить: благодаря гладкой оболочке капсула быстро проскальзывает в желудок;

нет вкуса и запаха: внешняя оболочка капсулы препятствуют контакту лекарства с вкусовыми и обонятельными рецепторами.

Действующее вещество МОТИЛЕГАЗ ФОРТЕ – симетикон – представляет собой полимер метилсилоксана, содержащий диоксид кремния.

Симетикон обладает выраженными свойствами пеногасителя и широко используется в фармакологии для производства ветрогонных средств – препаратов, помогающих выведению кишечных газов наружу. Именно ветрогонные средства используются для симптоматического лечения метеоризма. В кишечнике симетикон «растекается» по поверхности газовых пузырьков, увеличивает поверхностное натяжение их стенок, способствует их разрыву и высвобождению газообразных веществ. Образующиеся в результате этого свободные газы частично всасываются в кишечнике. Другая часть газов выделяется из кишечника естественным путем.

Важно!

Симетикон – химический инертный полимер. Он не вступает в химические реакции с веществами содержимого кишечника, не видоизменяется под действием пищеварительных ферментов. Не всасывается и не попадает в кровоток, а в неизмененном виде выводится вместе с калом. Это свойство симетикона обеспечивает высокий профиль безопасности МОТИЛЕГАЗ ФОРТЕ.

Почему во сне пукают и что это значит?

Есть немало очень неудобных ситуаций, которые могут случиться с человеком. Это, к примеру, неожиданное

газоиспускание, которое, быть может, и на сто процентов естественное, но точно несёт в себе мало хорошего с социальной точки зрения. О человеке, который позволит себе подобное в обществе, могут подумать не слишком позитивно. Но что с такими случаями, когда это происходит во сне? Как это происходит? И рассмотрим ещё более необычную ситуацию – когда это происходит не по правде, а только лишь снится. Если нам снится, что мы позволили себе «пердеть» (хотя «пердеть» и вульгарное слово, но часто говорят именно так), то что это может быть? Как это может трактовать сонник? Что же это вообще обозначает?

Почему так происходит?

Почему вообще людям так часто доводится испускать газы или, если выражаться вульгарно, «пердеть» во время сна? Почему это происходит даже чаще, чем днём? Ведь мы за собой порой не замечаем подобного при свете дня? На деле, физиологическое объяснение куда проще, чем кажется. Дело в том, что в организме постоянно накапливаются газы. Это происходит на регулярной основе – и им, разумеется, хочется при первой же возможности выйти наружу. Но обычно этого не происходит, потому что мы сдерживаем их внутри себя, и если они и выходят, то тихо, медленно, и бесшумно.

Но ситуация коренным образом меняется, когда вы ложитесь спать. Ваш организм во сне уже не контролирует себя настолько чётко, насколько хотелось бы. Потому вы можете «пердеть» во время сна куда как чаще. Почти что невозможно удерживать их внутри себя чисто физиологически. И нет никакого резона это делать. Кроме мышц сердца и ряда других органов, мышцы организма во сне хотят отдыхать, накапливать энергию, готовиться к очередному дню. А потому, если газы скопились (а во сне газообмен, как правило, повышается), то девать их попросту некуда, потому их выход кажется для нашего организма наиболее логичным и обоснованным решением. Вот почему так часто нам приходится «пердеть» в нашем сне.

Как трактует подобное сонник?

А что говорит сонник по поводу того, если вам такое вдруг приснится? Тут может несколько различных

интерпретаций, и они в достаточной степени отличаются друг от дружки. Например, как утверждает популярный мусульманский сонник это означает глупость, а также чрезмерную, грубую и, зачастую, непристойную речь.

Другой сонник, напротив, интерпретирует это с более позитивной стороны. Согласно ему, если вы пукнули во сне, но, при всём этом, не испытали столь часто возникающего в такой ситуации чувства смущения, вам в реальности удастся избавиться от внушительного количества болезней и неприятностей. Иногда это также может означать, как ни странно, реальный жизненный успех. Но если вы будете чувствовать от этого чувство неловкости, то это, напротив, означает, что вы можете совершить достаточно серьёзную ошибку, о которой, возможно, в дальнейшем серьёзно пожалеете. Вероятно, можно найти и иные интерпретации, почему, что и как это интерпретируется, но данное явление покрывается далеко не во всех сонниках.

Заключение

Стоит спокойнее относиться к тому, если вам довелось «пердеть» в вашем сне, и неважно, было это в реальности, либо всё это лишь приснилось вам. Это абсолютно естественное явление, которое случается со всеми. Фактически любой человек может сказать, пукаю, мол, по ночам – и это будет на все сто процентов нормально и естественно. Тем более что даже сонник трактует это в том числе с достаточно позитивной стороны. Так что смущаться этого точно не надо – это на все сто процентов естественное явление. А что естественно – то не безобразно, как гласила старая, но актуальная и по сей день народная присказка. Меньше заостряйте на подобном внимание и не ищите какого-то особого смысла, почему это происходит, кроме чисто физиологического.

Вот, что может сказать Ваше газоиспускание о Вашем здоровье

 

Большинство случаев избыточного метеоризма вызваны пищей, которую мы потребляем. Кишечный газ образуется в процессе пищеварения в желудочно-кишечном тракте.

Газы должны выходить либо через рот, путем отрыжки, или из ануса, при пропускании газа, т.е. пукая. При этом газ в кишечнике, на самом деле не имеет запаха. Едкий запах исходит от бактерий, естественно обитающих в желудочно-кишечный тракт.

Многие люди не знают, что желудочно-кишечный тракт является домом для миллиардов живых бактерий. Желудочно-кишечный тракт организма что-то вроде полем для битвы, где хорошие и плохие бактерии борются между собой за обитание в кишечнике.

Средний человек проходит газ или отрыжку около 14 раз в день. Считается чрезмерным, если человек будет иметь отрыжку или пердеть более чем 15 раз в день.

Если вы чувствуете, что вы попадаете в эту категорию, то вы должны внимательно посмотреть на свою жизнь и попытаться выяснить, что является причиной дополнительного газа.

После того как вы определили источник дополнительного метеоризма, то вы можете принять меры, чтобы изменить свой образ жизни и решить эту проблему. И, я надеюсь, что вы не допустить его возвращения.

Газы в кишечнике должны быть обязательно. Если, скажем, вы съели 200 мл пищи, то через 10 минут ваш кишечник должен отпустить 200 мл газов. Это — правило, которое нужно знать и не нарушать, чтобы не портить свое здоровье

Что делать если хочется пукать?

Пукать это нормально! Это естественная человеческая потребность и некоторые считают, что это признак здорового пищеварительного тракта.

Газы вредно держать.

Состав кишечных газов

В среднем, один выброс газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника содержит:

  • 59% азота
  • 21% водорода
  • 9% углекислого газа
  • 7% метана
  • 4% кислорода

Компоненты, создающие неприятный запах составляют менее 1 процента состава кишечных газов.

Температура газов в момент «обстрела» составляет +37Co.

Скорость выброса газообразных продуктов жизнедеятельности из кишечника составляет более трех метров в секунду.

Человек производит от 500 мл до 1500 мл газообразных продуктов жизнедеятельности кишечника в день.

Женщины пукают столько же, сколько и мужчины, но это спорный вопрос.

Нормально ли пукать? Что естественно, то не безобразно!

Пукать надо, ибо организм избавляется от ненужных ему газов. Конечно, не стоит этого делать в переполненном автобусе или забитом лифту. Но если в радиусе вашего пространства есть свободные проветриваемые зоны, то пусть ваши газы оккупируют сию территорию для комфорта вашего организма.

Если у вас очень много образуется газа — то это сигнал неправильной работы кишечника и не помешает обратиться к доктору. Еще раз повторим, что в норме в желудочно-кишечном тракте в среднем содержится около 200 мл газа. Здоровый человек ежесуточно выделяет 0,5-1,5 л газов за 10-20 пуков.

Зловонный запах газов

Метеоризм зловонный запах. Газ, который создает зловонный запах, — сероводород. Чем больше вы едите продуктов, которые образуют газ или вызывают вздутие — тем больше вы пукаете. Часто некоторые люди пукают вонюче, так как у них образуются газы с неприятным запахом. Эта проблема часто разрушает их жизнь.

Они волнуются гораздо больше о неприятном запахе при пуке, чем о его количестве, так как ужасный запах вызывает много неудобств и раздражения для других людей, Все хотят избавиться от этой проблемы, и узнать причину, почему образуются вонючие газы.

Люди много думают, об этой проблеме и не могут сосредоточиться на вещах, которыми занимаются. Такие люди стараются избегать общественных мест и уединяются, что приводит к стрессу.

Пуканье вонючим может быть основным источником смущения, не только для человека, который пукает, но и для окружающих их людей. Пукать с запахом может привести к низкой самооценке и социальной изоляции. Они не знают, что делать, и эмоционально подавлены, потому что думают, что их проблема хуже инвалидности, в том, что они воздействуют на других своим зловонным запахом.

Вонючий запах показывает, что с медицинской точки зрения что-то не так.

Вонючее пуканье указывает на проблемы с пищеварением.

Это происходит по двум причинам. Во-первых, если газ остается в кишечнике в течение длительного периода времени, бактерии начинают добавлять сульфаты с неприятным запахом к нему.

Вторая вещь, которая делает пуканье вонючим — это употребление продуктов с высоким содержанием серы.

Пищеварительный процесс производит газ, поэтому пердеть просто необходимо.

Что еще является симптомом образования газов с запахом?

Инфекции желудочно-кишечного тракта. Есть много бактерий и вирусов, которые могут вызвать инфекции в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них могут быть связаны с путешествиями в разные уголки мира.

Инфекции, как правило, сопровождается диареей, лихорадкой и болями в животе. Если вы подозреваете, что у вас может быть инфекция, обратитесь к врачу, чтобы определить соответствующее лечение.

Как пукать без шума

Не торопитесь. Если вам нужно пукнуть и вы знаете, что это будет громко, вам нужно действовать осторожно, если только вы не хотите, чтобы его все услышали. Один из способов заключается в том, чтобы сжать ягодицы, а потом немного приподнять одну и выпустить газы. Так вы можете пукнуть два или три раза, но звук будет куда тише, чем за один раз.

Вы можете использовать этот метод, чтобы пукать сидя и стоя.

Если вы сидите, просто притворитесь, что вы наклоняетесь над столом или к чему-то перед вами, пока вы поднимаете одну ягодицу для пука.

Если вы стоите, просто наклонитесь в одну сторону, чтобы приподнять другую – вы можете сделать вид, что тянетесь к своей сумке, когда делаете это.

Еще один способ пукать без шума – это задержать его. Хотя это будет сложно, вы можете попробовать сжать свои ягодицы до тех пор, пока желание пукнуть не пройдет. Есть вероятность, что оно вернется, но в более подходящий момент, например, когда вы будете наедине

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Информация, содержащаяся на этом блоге, предназначена только для образовательных и ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены диагностики или лечения, прописанных врачом.

 

Источник

 

 

Похожие статьи

7 способов справиться с неприятным ощущением

Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением

Многие женщины испытывают вздутие живота до или во время месячных. Могут ли определенные изменения образа жизни помочь справиться с этим неприятным ощущением?

Вздутие во время менструации не только доставляет дискомфорт, но и портит настроение. В такие моменты  появляется ощущение тяжести в животе, а иногда и вовсе кажется, что вы набрали лишний вес. К счастью, некоторые изменения в образе жизни могут уменьшить эти симптомы.


Что представляет собой вздутие живота во время месячных?

Вздутие живота во время месячных – это состояние, при котором живот женщины до или в период менструации тяжелеет и надувается. Вздутие также считают одним из нескольких симптомов предменструального синдрома (ПМС), которые могут возникать за 1-2 недели до начала менсячных. Помимо вздутия, симптомы ПМС включают:

  • Перепады настроения
  • Усталость
  • Колики
  • Акне
  • Пищевая тяга
  • Набухание груди
  • Головные боли
  • Отечность


Согласно данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, до 85 процентов женщин испытывают симптомы ПМС.

Что вызывает вздутие живота?


 
Вздутие до и в период менструации может быть результатом изменения уровней половых гормонов прогестерона и эстрогена. Примерно за неделю до начала месячных у женщин уровень гормона прогестерона падает. Снижение уровня прогестерона приводит к тому, что матка освобождается от эндометрия, что и вызывает менструальное кровотечение.

Исследования показывают, что изменения уровня прогестерона и эстрогена не только вызывают менструальное кровотечение, но и заставляют организм сохранять больше воды и соли. Клетки тела наполняются водой, вызывая вздутие живота.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что именно в первый день менструации в организме женщины накапливается больше всего воды и сильнее вздувается живот.

Как облегчить вздутие живота?

Существуют способы уменьшить удержание воды, которые в свою очередь, помогут облегчить симптомы вздутия живота при месячных:


Избегайте соленых продуктов

Соль увеличивает количество воды, которую накапливает организм человека. Отказ от соленых продуктов поможет решить эту проблему.

Американская ассоциация сердца рекомендует людям ограничивать потребление соли до 1500 мг в день. Многие обработанные пищевые продукты содержат соль, поэтому приготовление пищи дома с использованием только свежих ингредиентов – один из способов избежать избыточной соли.

Ешьте богатые калием продукты

Исследования показывают, что калий снижает уровень натрия и увеличивает производство мочи. Таким образом, калий помогает уменьшить удержание воды и справиться со вздутием.

Богатые калием продукты, которые стоит употреблять, чтобы избежать вздутия, включают:

  • Темно листовая зелень, например, шпинат
  • Батат
  • Бананы
  • Авокадо
  • Помидоры


Попробуйте диуретики

 

Мочегонные продукты увеличивают производство мочи. Этот процесс помогает организму вывести лишнюю воду. Многие продукты обладают природными диуретическими свойствами, например:

  • Спаржа
  • Ананасы
  • Персики
  • Огурцы
  • Лук-порей
  • Имбирь
  • Чеснок


Диуретики также доступны в форме таблеток. Врач может назначить их, если месячные сопровождаются неприятными ощущениями, а домашние процедуры не помогают.


Пейте много воды

Существует информация о том, что вода улучшает работу почек. Следует, однако, отметить, что в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих эти данные, но попробовать все же стоит. Вода, в любом случае, улучшит ваше самочувствие.


Избегайте рафинированных углеводов

Рафинированные углеводы, такие как белая мука и обработанные сахара, вызывают скачки уровня сахара в крови. Это увеличивает уровень инсулина в крови, что заставляет почки удерживать больше соли.

Повышенный уровень натрия приводит к задержке воды, поэтому мы не рекомендуем употреблять рафинированные углеводы во время месячных.


Будьте активными



Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что регулярные физические нагрузки улучшают симптомы ПМС. Поскольку вздутие живота является симптомом ПМС, регулярные упражнения помогут уменьшить его.

Чтобы оставаться здоровыми, люди должны стремиться к выполнению 2,5 часов умеренных нагрузок в неделю.

Посоветуйтесь со своим врачом насчет противозачаточных таблеток

Исследование, проведенное в 2008 году, свидетельствует о том, противозачаточные таблетки устраняют вздутие живота во время месячных. Однако некоторые женщины сообщили о противоположном эффекте.

Эффект таблетки для каждой женщины может быть индивидуальным, поэтому лучше всего обсудить возможные варианты с врачом и попробовать несколько разных видов противозачаточных средств, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для облегчения ПМС.


Когда нужно обратиться к врачу?

Большинству женщин вздутие живота доставляет определенный дискомфорт, но не мешает им выполнять свои ежедневные обязанности. Однако, если вздутие влияет на повседневную жизнь женщины, стоит поговорить со своим врачом. Кроме того, если после окончания месячных вздутие не проходит, также стоит обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях.Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением

17 неудобных вопросов, на которые может ответить наука

Учёные полагают, что людям не противен запах собственных газов, потому что бактерии, благодаря которым появляется запах, являются уникальными для каждого человека. Когда рядом с вами кто-то выпускает газы, ваш мозг реагирует так, будто кто-то посредством плохого запаха пытается нанести вам вред. Причём, кишечные газы могут распространять болезни, сообщает издание HuffPo UK.

2. Почему изо рта плохо пахнет, несмотря на частую чистку зубов?

Зубная щётка и паста могут очистить ваши зубы, но не избавят от неприятного запаха, поскольку причина его прячется немного дальше — за языком и в горле. Когда вы полощете зубы спиртосодержащими ополаскивателями, принимаете некоторые виды медикаментов или просто подолгу молчите, бактерии, обитающие в ротовой полости, теряют доступ к кислороду. При этом они испускают отвратительный запах. Нейтрализовать его можно не при помощи зубной пасты, а употребляя больше жидкости или перекусывая в течение дня овощами, богатыми кислородом (например, петрушкой или сельдереем).

3. Можно ли мочиться в океане?..

Две трети людей, опрошенных производителями туалетной бумаги Proctor&Gamble, признались, что мочились во время плавания в море или океане, а некоторые даже делали это не раз. Однако это не считается загрязнением окружающей среды, поскольку моча на 95% состоит из воды, ионов натрия и хлоридов — всего этого и так достаточно в океанической воде. Единственная вещь, которой в ней не содержится, — это мочевина (углеродное соединение, помогающее человеческому организму избавиться от соединений азота). По заверениям учёных, мочевина отлично взаимодействует с океанической водой, образуя аммоний — соединение, питающее многие виды водорослей.

4. … а в бассейнах?

Некоторое время назад многие люди были в панике из-за исследования, показавшего, что мочеиспускание в хлорированной воде создаёт токсичное химическое соединение, известное как цианогенхлорид (аналог слезоточивого газа). На самом деле, для такой реакции было бы необходимо, чтобы бассейны были на две трети наполнены водой и на одну треть — хлором. Но в таких условиях люди, вероятно, были бы больше озабочены проблемой получить тяжелые ожоги кожи, дыхательных органов и глазных яблок. Таким образом, хотя с точки зрения химии это вполне безопасно, правила приличия всё же требуют, чтобы вы сходили в туалет перед тем, как отправиться в бассейн. Никому не хотелось бы плавать сквозь ваши “жёлтые облака”.

5. Почему после кофе хочется в туалет?

Замечали, что не успев выпить свой утренний кофе, вас в скором времени начинает тянуть в туалет? Это происходит примерно с 50% любителей кофе. Кофеин, содержащийся в напитке, стимулирует не только мозг, но и мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Поэтому пищеварительные процессы проходят быстрее.

6. Почему на пальцах появляются бородавки?

Бородавки — это преимущественно доброкачественные образования кожи, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Существует более 100 видов ВПЧ, одни из которых очень заразны и вызывают генитальные бородавки, другие — менее опасны и вызывают появление бородавок на руках и пальцах. Этот противный и докучливый вирус попадает в организм, как правило, через порез или царапину, и вызывает быстрый рост клеток кожи, — то, что мы называем бородавками.

7. Почему человек испытывает похмелье?

Самый логичный ответ — это, конечно, из-за того, что человек слишком много пьёт. Но что именно заставляет наше тело так нас наказывать? Тут сказывается совокупность нескольких причин сразу: а) алкоголь вызывает частое мочеиспускание и, следовательно, обезвоживание; б) алкоголь усиливает выработку желудочного сока и замедляет скорость его выведения, и оба этих фактора приводят к тошноте и рвоте; в) чрезмерное потребление алкоголя повышает давление, что может стать причиной головных болей. Сложите всё это вместе и что получится? Правильно: утреннее похмелье.

8. Почему мы потираем ушибы и синяки?

Удары или ушибы приводят к разрыву кровеносных сосудов под кожей, что приводит к кровоизлиянию в ткани. Прикосновения к ушибленным местам обычно болезненны, так почему мы часто рефлекторно потираем синяки? На самом деле, это один из способов управлять болью. Когда мы потираем болезненную область, мы активируем другие кожные рецепторы, которые контролируют давление, температуру, лёгкие прикосновения. При активации эти рецепторы посылают в мозг сигналы, которые отвлекают и заглушают боль, вызывая у нас чувство облегчения.

9. Можно ли фактически умереть от старости?

Нет. Несмотря на то, что клетки имеют определённый срок жизни, многие из них постоянно обновляются, и организм человека никогда не умирает просто от того, что его клетки стали слишком старыми и немощными. Тем не менее, старые клетки — слабые клетки. И это может означать, что они не способны справляться с болезнями и излечиваться так же хорошо, как и раньше. Поэтому болезни, которые молодым людям кажутся пустяковыми, могут стать смертельно опасными для людей в преклонном возрасте.

10. Почему человек может описаться от испуга?

Всему виной мозг. Хотя человеку и кажется, что позывы к мочеиспусканию начинаются где-то в нижней части тела, на самом деле, всё это контролируется головой, вернее, её содержимым. В стрессовых ситуациях сигналы лобной доли (позволяющие нам задерживать мочеиспускание) могут быть отменены лимбической системой мозга, отвечающей за эмоционально-мотивационное поведение, в частности, за оборонительный инстинкт (когда надо мгновенно выбирать между борьбой и бегством). Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию или бываем резко сильно напуганы, электрические сигналы, поступающие в мозг от лимбической системы, становятся настолько сильными и интенсивными, что мозг не справляется с координацией команд. Вот почему некоторые могут описаться перед важными экзаменами или на стартовой линии марафона.

11. Почему при волнении ладони потеют?

В медицине это явление известно как гипергидроз ладоней. Это может объясняться двумя разными причинами: либо стрессом, либо терморегуляцией. Чтобы не нагружать вас лишней информацией, давайте сделаем сложное объяснение простым: итак, когда вы волнуетесь, нервничаете или испытываете страх, симпатическая нервная система стимулирует экзокринные железы на вашем лице, ладонях, ступнях ног и в подмышках, вызывая потоотделение.

12. Почему иногда забивается только одна ноздря?

Потому что ваши ноздри разделяют нагрузку между собой. Серьёзно. Так происходит, даже когда вы не больны: при дыхании сквозь одну ноздрю в организм поступает и выделяется больше воздуха, чем сквозь другую. Каждые несколько часов вегетативная нервная система, отвечающая за сердечный ритм, пищеварение и некоторые другие виды деятельности перераспределяет нагрузки и тогда вторая ноздря начинает работать больше, а первая — отдыхает, сообщается в журнале Mental Floss. Но вот когда вы больны, ноздри могут не справиться с избытком слизи и забиться одновременно.

13. Не вредно ли сдерживать кишечные газы?

Образование кишечных газов является естественной частью процесса пищеварения. Если вы испытываете дискомфорт, это значит, что в кишечнике скопились лишние газы и организм хочет от них избавиться. Но что делать, если вы находитесь в публичном месте и не можете себе позволить портить воздух при всех? Сдержите порыв, желание выпустить газы обычно проходит, но это не слишком хорошо для вашего кишечника. Невыпущенные газы могут спровоцировать вздутие живота и другие неприятные симптомы. А если вы привыкли себя сдерживать постоянно, это даже может привести к геморрою. Хорошая новость: даже если вы целый день держите свои “пуки” под контролем, они всё равно благополучно покидают ваш организм, когда вы засыпаете.

14. Почему нас тошнит, если мы долго кружимся?

Короткий ответ: “Потому что ваш мозг думает, что вы отравлены”. Неожиданно? Рвота происходит в нескольких случаях: 1) когда что-то раздражает ваш мозг; 2) когда что-то раздражает ваш кишечник; 3) когда что-то не так с гормонами (обычно при беременности). Когда ваши глаза видят что-то, отличающееся от того, о чём говорит вашему мозгу жидкость, содержащаяся во внутреннем ухе, это его раздражает. Ваш мозг начинает подозревать вас в нечестной игре и на всякий случай посылает сигнал освободить желудок, во избежание отравления или других неприятных вещей.

15. Почему нам нравится петь в душе?

Наука не даёт однозначного ответа, но на этот счёт существует две теории. Согласно одной, в душе человек чувствует себя наиболее комфортно и безопасно (не говоря уже о том, что находясь в ванной комнате в одиночестве, человек еще и расслабляется). Физический комфорт вызывает комфорт психологический и, прежде чем вы это осознаете, вы начинаете громко петь. По другой теории, плитка, стекло или керамика, которыми облицована ваша ванная, создают особую акустику, помогающую скрыть дефекты голоса и слуха, что, возможно, провоцирует вашу внутреннюю оперную звезду без стеснения подать голос.

16. Почему наши волосы седеют?

Сами по себе волосы не имеют цвета (умопомрачительно, не так ли?). Вид вашей шевелюры полностью зависит от секреции пигмента меланина, вот почему со временем волосы могут менять цвет. Чем старше становится человек, тем меньше меланина вырабатывает оганизм, и волосы начинают возвращаться к своему естественному цвету — серому или белому, у кого как. Время, когда волосы седеют, зависит от генетической предрасположенности, поэтому у одних это происходит раньше, а у других — позже.

17. Почему у мужчин есть соски?

Потому что самки главенствуют! Нет, серьёзно. В утробе матери каждый эмбрион изначально женского пола. За первые несколько недель у зародыша развивается репродуктивная система и соски, объясняет LiveScience. И только спустя 60 дней начинает работать гормон тестостерон, и у эмбрионов с Y-хромосомой начинают происходить генетические изменения в половой системе и головном мозге. Но соски уже никуда не деваются.

Оставить комментарий Читать комментарии

Прекратите держать газы в себе! Вот 7 причин, почему пукать – это нормально

И очень даже необходимо!

Если вы вдруг в людном месте выпустите газы, на вас косо посмотрят, пристыдят или же просто посмеются над вами, пишет Shareably. Очень даже зря! Есть хорошая новость: пукать — нормально. Это значит, что ваш кишечник в полном порядке!

Вот несколько познавательных фактов о метеоризме:

Из вашей прямой кишки во время пука выходит 9% азота, 21% водорода, 9% диоксида углерода, 7% метана, 4% кислорода и 1% сероводорода (этот компонент придает незабываемый аромат вашим газам).

Больше всего мы пукаем во сне. Особенно если поужинали чем-то, в составе чего было много углеводов:

фасолью или другими бобами, артишоками, молочными продуктами, сладким картофелем и т.д.

Чтобы прекратить пукать, нужно есть одни лишь обработанные сладости. А это очень вредно! Уж лучше тогда пердеть.

Кстати, женщины пукают не реже мужчин. Согласно результатам нескольких исследований, при употреблении одинаковой пищи женщина, как правило, «выпускает» еще более концентрированный газ, чем мужчина.

Вот еще 7 причин, которые подтверждают — пукать полезно для здоровья:

1. Излишек газа в кишечнике приводит к вздутию живота. Смело освободитесь от этого бремени — выпустите газы, чтобы спал живот.

2. Запах газов поможет вам понять, как сбалансировать диету.
Неприятный запах во время пука может быть предупреждением, что пора ограничить количество красного мяса в рационе. Слишком часто пукаете? Значит, злоупотребляете углеводами. Запах в таком случае будет более нейтральным.

3. Болит живот? Возможно, как раз в это время вы сдерживаетесь от того, чтобы пукнуть.
Задержка газов вызывает кишечную колику. Неприятно, правда? Тогда дайте свободу своим естественным потребностям!

4. Задержка газов плохо сказывается на состоянии толстой кишки, усугубляет проблемы с геморроем. Так что пукайте себе на здоровье!

5. Запах собственных газов благоприятно воздейтсвует на человека.
Ну признайтесь уже, вам нравится нюхать свои газы! Ведь тошнотворный запах — знак того, что в вашем кишечнике есть сероводород, который предотвращает повреждение митохондрий. Они отвечают за преждевременное старение, сердечные заболевания и артрит.

6. По количеству и запаху выпускаемых газов можно определить, нет ли у вас аллергии на молочные и другие продукты!

7. И последнее — пукать очень приятно! Какое невероятное облегчение чувствуешь после этого!

Если вас все равно беспокоит ваш метеоризм, тогда попробуйте следующее:

проверьтесь у врача — убедитесь, что метеоризм не связан с какими-нибудь серьезными заболеваниями;

попробуйте есть медленнее;

избегайте газированных напитков и искусственных подсластителей;

делайте больше физических упражнений.

Если все это вы уже прошли, значит просто смиритесь. Поводов для грусти у вас нет! Здоровой пищеварительной системой в наше время могут похвастаться немногие.

7 вещей, которые происходят с вашим телом, пока вы пукаете

Пукайте на здоровье!

Если вы вдруг в людном месте выпустите газы, на вас косо посмотрят, пристыдят или же просто посмеются над вами. Очень даже зря! Есть хорошая новость: пукать — нормально, пишет Power Of Positivity.

Это значит, что ваш кишечник в полном порядке! Вот несколько познавательных фактов о метеоризме:

Из вашей прямой кишки во время пука выходит 9% азота, 21% водорода, 9% диоксида углерода, 7% метана, 4% кислорода и 1% сероводорода (этот компонент придает незабываемый аромат вашим газам).

Больше всего мы пукаем во сне. Особенно если поужинали чем-то, в составе чего было много углеводов: фасолью или другими бобами, артишоками, молочными продуктами, сладким картофелем и т.д.

Чтобы прекратить пукать, нужно есть одни лишь обработанные сладости. А это очень вредно! Уж лучше тогда пердеть.

Кстати, женщины пукают не реже мужчин. Согласно результатам нескольких исследований, при употреблении одинаковой пищи женщина, как правило, «выпускает» еще более концентрированный газ, чем мужчина.

Вот еще 7 причин, которые подтверждают — пукать полезно для здоровья:

gmanetwork.com

1. Излишек газа в кишечнике приводит к вздутию живота. Смело освободитесь от этого бремени — выпустите газы, чтобы спал живот. 

2. Запах газов поможет вам понять, как сбалансировать диету.

Неприятный запах во время пука может быть предупреждением, что пора ограничить количество красного мяса в рационе. Слишком часто пукаете? Значит, злоупотребляете углеводами. Запах в таком случае будет более нейтральным.

3. Болит живот? Возможно, как раз в это время вы сдерживаетесь от того, чтобы пукнуть.

Задержка газов вызывает кишечную колику. Неприятно, правда? Тогда дайте свободу своим естественным потребностям!

4. Задержка газов плохо сказывается на состоянии толстой кишки, усугубляет проблемы с геморроем. Так что пукайте себе на здоровье! Прекратите держать газы в себе! Вот 7 причин, почему пукать — это нормально

5. Запах собственных газов благоприятно воздейтсвует на человека.

Ну признайтесь уже, вам нравится нюхать свои газы! Ведь тошнотворный запах — знак того, что в вашем кишечнике есть сероводород, который предотвращает повреждение митохондрий.

Они отвечают за преждевременное старение, сердечные заболевания и артрит.

6. По количеству и запаху выпускаемых газов можно определить, нет ли у вас аллергии на молочные и другие продукты! Прекратите держать газы в себе! Вот 7 причин, почему пукать — это нормально

7. И последнее — пукать очень приятно! Какое невероятное облегчение чувствуешь после этого! Прекратите держать газы в себе! 

Если вас все равно беспокоит ваш метеоризм, тогда попробуйте следующее:

  • проверьтесь у врача — убедитесь, что метеоризм не связан с какими-нибудь серьезными заболеваниями;
  • попробуйте есть медленнее;
  • избегайте газированных напитков и искусственных подсластителей;
  • делайте больше физических упражнений.

Если все это вы уже прошли, значит просто смиритесь. Поводов для грусти у вас нет! Здоровой пищеварительной системой в наше время могут похвастаться немногие.

Эта информация была вам полезной?

Лазаренко Юлия



Почему пахнет? | Партнеры по здоровью пищеварительной системы DHP

Все пропускают газ или пукают – много. В среднем люди пердут около 14 раз в день. Они не имеют запаха и большую часть времени часто бесшумны, поэтому вы можете даже не думать о пердеже (также известном как метеоризм). Однако некоторые люди могут заметить, что их пердит начинает иметь неприятный запах. Хотя часто проблема заключается в том, что вы съели, другие причины могут вызвать «неприятный запах», и некоторые из них достаточно серьезны, чтобы вам следовало обратиться к врачу.Прочтите, чтобы узнать больше о том, почему пахнет пердеж и когда вам следует обратиться к врачу.

Что вызывает пердеж?

Это называется оттоком газа по одной причине: метеоризм – это газ, который собирается в пищеварительном тракте и выходит через задний проход. По большей части вы собираете этот газ каждую секунду дня. Даже глотание воздуха может вызвать пердение, но обычно это связано с перевариванием пищи. Пердеж – это смесь углекислого газа, водорода и метана. Пердеж – это совершенно нормально и является частью процесса пищеварения.В большинстве случаев пук незаметен, и вы, вероятно, вообще не думаете об этом, если только не пытаетесь сделать так, чтобы окружающие не слышали ваше метеоризм. Некоторые пердуны – это нормально, другие могут указывать на проблему. Если ваше пердеж постоянно вызывает такие симптомы, как боль в животе, и имеет неприятный запах, возможно, пришло время проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Некоторые из более доброкачественных причин пердежа включают:

  • Глотание воздуха. Это одна из самых простых и очевидных причин пердежа.Хотя вы можете приравнять глотание воздуха к икоте, это также может вызвать пердеж. Как вы «глотаете воздух»? Это может произойти из-за слишком быстрого приема пищи или питья, курения, употребления газированных напитков и жевательной резинки. Если вы проглотите много воздуха, вы также можете заметить учащение отрыжки.
  • Выбор блюд . Иногда причиной тяжелых случаев газообразования и вздутия живота является еда, которую вы едите. Продукты с высоким содержанием клетчатки естественным образом вызывают газообразование, и если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием клетчатки, это может быть основной причиной метеоризма.К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:
  • Капуста
  • Спаржа
  • Брокколи
  • Бок Чой
  • Яблоки
  • Чечевица
  • Лекарства. Хотя это не очень частая причина пердежа, некоторые лекарства могут вызывать чрезмерное метеоризм. Например, если вы принимаете антибиотики, вы можете заметить увеличение газов.Это потому, что, хотя антибиотики устраняют вредные патогены, они также убивают «хорошие» бактерии в кишечнике. Это может вызвать чрезмерное пердеж или неприятный запах. Также можно испытать запор при приеме антибиотиков.

Почему пукают плохо пахнут?

Есть и другие не столь простые причины пукания, как глотание воздуха, выбор еды и лекарств. Иногда неприятный запах предупреждает вас о проблеме. Хотя эти причины встречаются реже, если вы постоянно испытываете расстройство желудочно-кишечного тракта, такое как неприятный запах, запор и диарея, возможно, пришло время поговорить с врачом.Другие причины неприятного запаха пердежа включают:

  • Непереносимость еды. Хотя иногда выбор продуктов питания может вызывать неприятный запах, постоянный неприятный запах может быть вызван чувствительностью к определенным продуктам или полной непереносимостью. Один из наиболее распространенных ингредиентов, на который пациенты реагируют, – это глютен. Если у вас непереносимость глютена, это может проявляться двумя способами: чувствительность к глютену или глютеновая болезнь. Хорошее практическое правило – исключить продукты с глютеном в течение недели или около того, чтобы увидеть, исчезнет ли неприятный запах.Чувствительность к глютену означает, что вам следует избегать продуктов с глютеном, в то время как глютеновая болезнь указывает на то, что вы должны избегать продуктов с глютеном, поскольку со временем это может нанести вред вашему пищеварительному тракту. Некоторые другие симптомы целиакии включают:
  • Необъяснимая потеря веса
  • Усталость
  • Вздутие живота
  • Диарея
  • Проблемы с кожей (например, сыпь)
  • Запор. Хотя эта проблема, скорее всего, не является проблемой, которую вам нужно обследовать, она может быть болезненной и может повлиять на качество вашей жизни, пока не будет решена. Вонючее пердеж может указывать на то, что в толстой кишке есть запас стула, который вызывает газы и бактерии. Как правило, смягчитель стула в сочетании со слабительным средством, отпускаемым без рецепта, может помочь решить проблему, но если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу, поскольку запор может быть симптомом другого расстройства желудочно-кишечного тракта.
  • Заражение. Возможно наличие бактериальной инфекции пищеварительного тракта, вызывающей неприятный запах.Если у вас бактериальная инфекция пищеварительного тракта, она часто сопровождается болью в животе и диареей.
  • Рак толстой кишки . В очень редких случаях чрезмерное газообразование и неприятный запах может быть маркером рака толстой кишки. Рак толстой кишки образуется в виде полипов в толстой кишке, а иногда и в прямой кишке. Это естественным образом закупоривает кишечник, что приводит, в частности, к таким симптомам, как вздутие живота и неприятный запах. Если вы обратились к врачу из-за неприятного запаха пердежа и устранили все другие причины и причины, они могут предложить колоноскопию.Это золотой стандарт, когда дело доходит до тестирования на рак толстой кишки. Если вам 45 лет и старше, вам следует записаться на колоноскопию со своим врачом, так как именно в этом возрасте вам следует начинать тестирование на рак толстой кишки, независимо от симптомов.

Когда обращаться к врачу по поводу метеоризма

По большей части вам не следует беспокоиться, если у вас время от времени появляется чрезмерное газообразование или неприятный запах. Однако в некоторых случаях вам следует обратиться к врачу. Если ваш газ сочетается с другими симптомами, рекомендуется пройти обследование.Некоторые более серьезные симптомы включают кровь в стуле, необъяснимую потерю веса, лихорадку и мышечную слабость. Но если вы постоянно испытываете вздутие живота, диарею или запор, тошноту или спазмы желудка, вам также следует обратиться к врачу.

Как предотвратить газообразование?

Если у вас время от времени появляется неприятный запах или повышенное газообразование, выбор образа жизни может предотвратить это. Вот несколько советов по предотвращению газообразования:

  • Притормозите. Не торопитесь, когда вы едите, и ешьте меньшими порциями чаще каждый день.
  • Избегайте газированных и газированных напитков. Из-за них вы можете проглотить воздух, что может вызвать газообразование.
  • Питьевая вода. Рекомендуется ежедневно выпивать половину своего веса в воде. Это естественным образом смазывает пищеварительную систему и помогает отходам лучше проходить через пищеварительную систему.
  • Принимайте пробиотики или ешьте продукты, богатые пробиотиками. Такие продукты, как йогурт, могут улучшить пищеварение.
  • Избегайте употребления слишком большого количества клетчатки. Хотя включать клетчатку в свой рацион – это хорошая идея, употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.

Если вам нужна дополнительная информация о том, почему пахнет ваше пердеж, или вы считаете, что у вас чрезмерное метеоризм, обратитесь в компанию Digestive Health Partners. Мы предлагаем комплексную помощь при всех проблемах желудочно-кишечного тракта.

горячих пердежей: каковы их причины и как их предотвратить

Вы можете пердеть много раз в день, но иногда вы можете испытывать «горячее пердеж» и чувствовать себя странно.Эти пердуны могут казаться более теплыми, чем другие. Пук остается прежним, но есть несколько внутренних и внешних факторов, которые могут вызвать жжение.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает теплое пердеж и что вы можете сделать, чтобы с ними справиться.

Что вызывает горячее пердеж?

Каждый раз, когда вы пукнете, температура остается той же, но иногда вы можете почувствовать тепло.

Нижний газ
Если вы теряете меньше газа, гудки могут казаться теплее.Причина в силе, которая применяется для быстрого выхода газа и опорожнения прямой кишки.

Диарея
При диарее испражнения учащаются, что делает кожу, выстилающую прямую кишку и анус, чувствительной. Температура пукает при диарее остается неизменной. Чувствительность – вот что дает вам горячее пукание.

Острая пища
Острая пища может быть одной из основных причин теплого пукания. Острая пища содержит капсаицин, который вызывает ощущение жжения на языке, и они оказывают аналогичное воздействие на задний проход, когда вы какаете.

Острая пища не влияет напрямую на нагревание пука, но может вызвать раздражение кожи вокруг ануса. Вы почувствуете, что пердит теплее, чем обычно.

Обтягивающая одежда
Облегающие брюки или нижнее белье могут стать причиной горячего пукания. Это связано с тем, что когда вы пропускаете ветер, он дольше задерживается на заднице, прежде чем пройдет сквозь штаны.

4 способа избавиться от горячего пердуна

Текущее состояние вашей желудочно-кишечной системы может повлиять на то, какую температуру вы чувствуете, когда пукнете.Приведенные ниже методы лечения могут помочь предотвратить жгучий пердеж и устранить другие проблемы с желудком.

Ешьте больше волокнистой пищи.
Потребление большего количества клетчатки улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта. Овощи, фрукты, цельнозерновые и бобы – здоровые источники клетчатки. Это сведет к минимуму вероятность запора и вызовет непрекращающуюся дефекацию.

Добавьте в свой рацион травы.
Корица, имбирь – травы, улучшающие здоровье желудочно-кишечного тракта. Мята перечная также успокаивает кишечник.Добавьте их в свой рацион.

Пейте много воды
Газированные напитки могут стать кошмаром для вашей желудочно-кишечной системы. Они приводят к увеличению газообразования в желудке. Чтобы снизить уровень газов в желудке, употребляйте негазированные напитки, такие как чай, вино и вода. Употребление большого количества воды в течение дня снизит риск запора.

Избегайте острой пищи
Если вы испытываете перебои в опорожнении кишечника и горячее пердеж, сократите потребление острой пищи.Некоторые ингредиенты, содержащиеся в острой пище, могут раздражать чувствительную прямую кишку.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Не стоит беспокоиться о жгучем пердеже. Однако если у вас возникнут дополнительные проблемы, возможно, у вас расстройство пищеварения. Если вы чувствуете боль, тошноту или рвоту, обратитесь к врачу.

Запишитесь на прием к желудочному специалисту в Гастроэнтерологическом диагностическом центре. Запишитесь на прием по телефону 281-357-1977.

Причины утреннего газообразования и пердежа во сне

Иногда это может показаться грубым пробуждением, особенно если оно исходит от кого-то другого, но можно ли пукнуть во сне? Некоторые функции организма (например, чихание) приостанавливаются во время сна, но пердение – одна из них?

Кроме того, почему у кого-то может показаться, что с утра у кого-то выделяется больше бензина? Узнайте больше о метеоризме и его связи со сном.

Веривелл / Эмили Данфи

Функции приостановлены во время сна

Сон – это уникальное состояние, в котором многие функции нашего тела, кажется, ненадолго приостанавливаются. Подобно медведю, впадающему в зимнюю спячку, мы, кажется, временно переходим в другое метаболическое состояние, когда спим.

В связи с этим многие действия, которые мы могли бы ожидать в течение дня, почти полностью отсутствуют во время сна. Почему это так?

Чтобы поддерживать длительное состояние сна в течение ночи, мы не должны отвлекаться от потребностей, которые наполняют наш день.Наше тело способно направить эти действия – например, необходимость просыпаться, чтобы поесть посреди ночи, как младенец, – на отдых во время сна. Таким образом, мы можем нормально прожить ночь, не чувствуя потребности в еде, питье, мочеиспускании или дефекации.

Однако при различных состояниях болезни или в результате естественного процесса старения это подавление может начать давать сбой. Как может подтвердить пожилой человек, пробуждение с целью помочиться (как при никтурии) может сильно мешать ночному отдыху. Это может усугубиться невылеченным апноэ во сне.Диабет может повлиять на нервы и вызвать потерю стула во время сна.

Хотя мы не до конца понимаем метаболизм сна, ясно, что происходят гормональные изменения, которые позволяют нам использовать накопленную энергию (в том числе из печени) и подавлять желание есть.

Восьмичасовое голодание в течение дня (например, пропуск обеда) – занятие несколько неудобное, но его можно легко выполнять каждую ночь с помощью этих гормонов и запасов энергии.

Нервная система и прямая кишка во сне

Кроме того, часть проводников нашего тела, называемая вегетативной нервной системой, остается активной даже во время сна. Это помогает нам дышать, поддерживать частоту сердечных сокращений и продолжать пищеварение.

Эти так называемые «автоматические» функции выходят за рамки нашего сознательного контроля. Вам не нужно думать о действии, чтобы это произошло. При этом тщательно контролируются мышечные кольца, окружающие наши отверстия (так называемые сфинктеры).

В результате этого автоматического контроля нам не нужно быть в сознании, чтобы избежать мочеиспускания или дефекации во сне. Представьте, что вам нужно постоянно думать: «Не писай», чтобы контролировать содержимое мочевого пузыря. Когда вы засыпаете, контроль быстро теряется, и вы просыпаетесь в мокрой постели.

Во многом таким же образом осуществляется вегетативный контроль анального сфинктера. Это предотвращает выделение фекалий, когда вы засыпаете. Это также будет контролировать выпуск газа.Следовательно, вы, скорее всего, испытаете газ только тогда, когда вновь подтвердите сознательный контроль над сфинктером при переходе к бодрствованию. Затем вы можете позволить ему открыться по своему желанию.

Маловероятно, что вы пройдете газ во время сна. Вы можете сделать это, когда проснетесь, даже если ненадолго, в преходящем состоянии сознания.

Прямая кишка чрезвычайно чувствительна: вы можете определить, содержится ли в нижней части сигмовидной кишки (называемой ректальным сводом) воздух, стул или жидкость.

Это осознание исчезает, когда вы спите, но как только вы возвращаетесь в сознание, вы снова распознаете эти ощущения и отвечаете на потребности своего тела.Это включает потребность в отхождении газов, которая, кажется, часто возникает после пробуждения утром.

Причина утреннего газообразования и пердежа

Почему мы часто пропускаем газы по утрам? Ответ очевиден: нам нужно. Фактически, в течение ночи здоровые бактерии, которые работают в нашем кишечнике, помогая нам переваривать пищу, продолжают делать свою работу и выделять газ.

Поскольку этот газ накапливается, мы не можем его выпустить, пока наша вегетативная нервная система закрывает анальный сфинктер.Однако, когда мы просыпаемся и понимаем, что нам нужно пропустить газ, это неизбежно следует.

Объем увеличивается после ночного наполнения толстой кишки газом и может увеличиваться еще больше при аэрофагии. Для сравнения, подумайте, сколько газа накапливается за длительный рейс авиакомпании или полный рабочий день в офисе; неудивительно, что по утрам нам нужно буйно пердеть!

Слово Verywell

Если это вас беспокоит, вы можете рассмотреть возможность использования безрецептурных продуктов, снимающих вздутие живота и газов, таких как симетикон (часто продаваемый как Gas-X).Это может усугубиться некоторыми продуктами, которых следует избегать. В противном случае гордитесь осознанием того, что пердение – это нормальная функция организма, особенно после пробуждения утром, и просто позвольте им разорваться.

Почему некоторые пукают в комнате, по словам доктора

«Спросите доктора какашки» – это новая статья доктора Самира Ислама, доктора медицины, гастроэнтеролога из Техаса, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Здесь он проливает свет на многие аспекты внутренней работы вашей желудочно-кишечной системы.Он также ведет такие сегменты, как Poop Tip Thursday и Let’s Talk About Poop на своем канале YouTube. Есть вопрос, который вы хотите задать? Оставьте это в разделе комментариев ниже!

Во-первых, действительно ли пукает в комнате или это просто тревога заставляет вас думать, что это так?

Существуют научные причины, по которым некоторые пукают дольше остаются в комнате.

Большой – это состав газов в вашем пердеже. Как правило, если в пердеже содержится больше сероводорода, он дольше задерживается в воздухе.Состав газа зависит от того, что вы едите (см. Ниже). Продукты с высоким содержанием сероводорода включают яйца, мясо и бобы (все, что нам нравится!).

Продолжительность пукания также зависит от размера комнаты, в которой вы пукнете, одежды, которую вы носите (одежда действует как фильтр), и чувствительности ваших ноздрей. Если вы пердите в маленьком туалете, вам будет казаться, что он затягивается.

Из-за определенных продуктов или проблем с пищеварением одни пукаются дольше, чем другие?

Оба имеют значение.Проблемы с пищеварением, такие как непереносимость лактозы, синдром раздраженного кишечника (СРК), глютеновая болезнь или избыточный бактериальный рост тонкой кишки (СИБР), могут затруднить переваривание пищи и повысить вероятность того, что ваш пук будет более сильным и продолжительным.

Вот некоторые продукты, вызывающие метеоризм в целом:

  • Сахара, такие как глюкоза (столовый сахар), лактоза (молочный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар)
  • Фасоль, включая черную фасоль, фасоль и т. фасоль пегая
  • Напитки, такие как яблочный сок и молоко
  • Молочные продукты, такие как сыр и мороженое, а также продукты с добавлением лактозы (иногда они также могут вызывать дополнительный запах газа)
  • Фрукты, такие как яблоки и груши
  • Сахарные спирты, обычно содержащиеся в конфетах и ​​жевательных резинках без сахара, включая сорбит, маннит и ксилитол
  • Овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, огурцы и морковь
  • Цельные зерна, включая отруби и цельную пшеницу

    К продуктам, вызывающим особенно неприятный запах, относятся:

    • Спаржа
    • Фасоль
    • Брюссельская капуста
    • 9 0009 Капуста
    • Кофе
    • Яйца
    • Глютен
    • Лук
    • Чернослив

      Каков шанс, что пердеть задерживается только из-за условий в помещении?

      Условия комнаты определенно влияют на то, как долго пердит будет оставаться в комнате.В некоторых ситуациях воздушные потоки более активны. Они уменьшают концентрацию быстрее, например, вентилятор работает, температура выше или начальная скорость газа на выходе также может играть определенную роль в скорости рассеивания. (Если вы пукнете в сауне, он определенно задержится и будет более сильным. Не делайте этого!)

      Одна одежда пропускает пукает больше, чем другая?

      Одежда действует как фильтр. Если вы носите свободную и воздушную одежду, газ будет рассеиваться в воздухе, когда ваша одежда будет двигаться и колебаться вместе с вашими движениями.Если вы обнажены, ваши пердуны немедленно покинут свой дом и улетят на свободу. Если вы неподвижно сидите на подушке из пеноматериала, ваше пердеж часто врастает в пену, и когда кто-то сидит на нем, он может немного почувствовать запах пердуна, поскольку он вытесняет воздух внутри пенки. Джинсы могут сделать комнату менее “пахнущей” от пердуна, главным образом потому, что джинсы могут дольше задерживать запах.

      Почему всегда кажется, что чем более интимное собрание, тем больше вероятность того, что от вашего пердуна станет плохо пахнуть?

      Скорее всего психологическая.По сути, нет ничего такого, что заставляет ваши жиры пахнуть от более интимной атмосферы. Единственное возможное объяснение состоит в том, что у пердуна может быть меньше места для рассеивания. Опять же, пердеть в туалете – не лучшая идея.

      Что касается этикета пердения, следует ли привлекать к нему внимание и извиняться или действовать, как будто ничего не произошло?

      Вот сделка – каждый, пукает, и я могу гарантировать, что все пукают публично. Я думаю, это зависит от того, насколько вам комфортно с людьми в комнате.Они семья и друзья? Если да, то почему бы им не сказать? Это люди, которых вы никогда не встречали? Может быть, оставьте это в покое и соблюдайте изречение: «Кто бы ни почувствовал, тот и поступил».


      Доктор Самир Ислам Доктор Самир Ислам – функциональный гастроэнтеролог из Лаббока, штат Техас, специализирующийся на комплексном подходе к лечению всех состояний пищеварения.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Почему я пукаю? | Исследуйте | Интересные мероприятия и забавные факты

      Авторские права: bowie15 / 123RF Stock Photo

      Вы это чувствуете? Пи-фу! Кто-то только что перднул? Почему люди так много пукают? И почему они такие вонючие?

      Что такое пердеть?

      Авторские права: lineartestpilot / 123RF Stock Photo

      Пук или кишечные газы – это всего лишь газ! Когда вы едите или пьете напиток, вы проглатываете не только еду и питье, но и немного воздуха вместе с ними.Этот воздух попадает в ваш желудок, и у него есть два варианта выхода. Его можно либо отрыгнуть, либо, как вы догадались, выпустить наружу!

      Фотография предоставлена: quimby на Visualhunt / CC BY-NC-SA

      Некоторые газы, такие как метан , диоксид углерода и водород , образуются в процессе пищеварения. Эти газы образуются в толстой кишке, поскольку она продолжает обрабатывать пищу, которую вы съели.Весь этот газ должен как-то уйти!

      Почему я пукаю?

      Пукут все, даже домашние животные – это совершенно естественно. (Фото: Apionid на Visualhunt.com / CC BY-NC-ND)

      Есть несколько причин для пердежа, но ни одна из них не является поводом для беспокойства. Пердеж – это совершенно нормально, и все это делают, даже ваши домашние животные! Фактически, средний человек пукает 10-18 раз в день! Это огромное количество газа!

      Если у вас непереносимость лактозы, копание в большой миске мороженого может вызвать у вас газы.

      Одна из причин, по которой люди пукнут, – это пища, которую они едят. Иногда употребление в пищу таких продуктов, как бобы, жареная пища и лук, может вызвать у вас более частое пукание. Если у вас проблемы с перевариванием лактозы (которая содержится в молочных продуктах, таких как йогурт, сыр и молоко), вы можете испугаться еще больше, когда едите эти продукты! Пердеж также может быть предупреждением для вашего тела, что пора в туалет!

      Почему пахнет, когда я пукаю?

      Авторские права: bowie15 / 123RF Stock Photo

      Некоторые пердуны особенно пахнут едким запахом (это означает, что они действительно воняют)! Самый сильный запах может быть от смеси газов, перечисленных ранее, а также аммиака и сульфида (они вызывают очень сильный запах тухлых яиц! Фу!).

      Что я могу сделать, чтобы меньше пукать?

      Хотя пердеть совершенно естественно, и беспокоиться не о чем, есть способы сократить количество пердежей, которые вы делаете, или просто уменьшить запах тех, которые вы делаете!

      • Когда вы едите, не торопитесь! Пищеварение начинается во рту, поэтому, чтобы помочь остальному телу сделать процесс более плавным, обязательно пережевывайте эту еду!
      • Избегайте жевательной резинки и поп-музыки. Pop наполнен газом (пузырьками), а жевательная резинка увеличивает количество проглатываемого воздуха, вызывая увеличение содержания газа в желудке. Весь этот газ должен куда-то уходить!
      • Двигайтесь! Повышение физической активности может помочь процессу пищеварения за счет улучшения пищеварительной функции, уменьшения вздутия живота и газов!

      Авторские права: oguzdkn / 123RF Stock Photo


      Хотите узнать больше о том, как ваше тело выделяет газ? Проверьте Почему я отрыгиваю?


      Почему пукают по-разному, когда они исходят от вашей семьи

      Фарты бывают двух видов.Есть пук семейный, а есть чужие. Семейное пердеж дурно пахнет, но нормально. Несемейные пердуны отвратительно пахнут. И есть конкретная научная причина, по которой это правда. Мамы, папы и их дети страдают от метеоризма с одинаковым запахом, потому что у них схожие диеты и микробиомы. В результате отцовские газы, связанные с военными преступлениями, не приводят в беспорядок в доме. Ужасающие запахи могут даже не регистрироваться. Пук стал шуткой.

      Все пары приходят, чтобы поделиться профилями запаха пердежа, когда они вместе едят.«Еда является основным двигателем микробиома, потому что семьи едят вместе и имеют много общих режимов питания, поэтому это увеличивает количество общих микробов», – объясняет доктор Терри Уолс, врач, изучающий здоровье кишечника. Но семейный ужин сам по себе не объясняет сходства кишечных бактерий, влияющих на запах пердежа.

      Постоянные прикосновения и сожительство могут повлиять на микробиомы. Вот почему маленькие дети часто имеют те же кишечные бактерии, что и их родители. В частности, матери передают свой микробиом потомству во время родов через контакт с фекалиями и другими способами.Вдобавок ко всему, химический состав пердежа человека восходит к ДНК. Вонючие пердящие родители заводят вонючие пердящие дети.

      «Ваша способность производить значительное количество метана – одного из многочисленных компонентов кишечного газа – основана на генетике», – сказала диетолог Трейси Локвуд Men’s Health . «Потомство двух производителей метана на 95 процентов является производителем метана».

      С эволюционной точки зрения неприятные запахи должны сигнализировать об угрозе для людей, связанных с их выживанием.Однако, когда люди сталкиваются с одними и теми же неприятными запахами снова и снова, не заболевая и не травмируясь, их тела со временем привыкают к этим запахам. Поскольку запах вашего собственного пукания не убивает вас, он ослабляет вашу способность распознавать его.

      «В природе выживание зависит от вашей способности обнаруживать другие запахи, поэтому вы склонны игнорировать свои собственные», – недавно объяснила Men’s Health Лоретта Бройнинг, основательница Института внутренних млекопитающих, организации, изучающей мозг.Если семьи с научной точки зрения предрасположены к одинаковому запаху пердуна, то мамы, папы и дети, скорее всего, будут так же привыкать к метеоризму друг друга.

      Если не брать во внимание науку, большинство родителей приучены к тому, что их дети делают во время пеленания и приучения к горшку. Так что они могут справиться с случайным пфффом. Тем не менее, они могут посоветовать не допускать таких оплошностей, когда приходят гости.

      Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

      Спасибо за подписку!

      Что делает пук вонючим или шумным? И безопасно ли их держать?

      Пытаетесь ли вы удержать его, украдкой выпустить или бросить взорвать, все пукнут.По словам консультанта-гастроэнтеролога доктора Гви Кок Энн из больницы Глениглс, в среднем человек, не осознавая этого, повторяет мелодию от 15 до 23 раз в день.

      «Обычно люди ощущают рост только тогда, когда они вдвое превышают обычный средний показатель», – сказал он.

      Итак, сколько газа мы вносим в окружающую среду? «Объем каждого нормального пердуна составляет от 5 до 300 мл, и в течение 24 часов большинство людей может выпустить от 400 до 1 500 мл газа», – сказал он. Для сравнения: каждый нормальный вдох – это около 500 мл воздуха.

      Распространение запаха пердуна может быть огромным, поскольку пердение изгоняется со скоростью звука.

      Делайте все, что хотите, но метеоризм – это нормальный процесс, по словам доктора Дафны Анг, старшего консультанта отделения гастроэнтерологии и гепатологии больницы общего профиля Чанги.

      «Кишечный газ возникает, когда мы глотаем пищу или воду, когда вместе проглатываются небольшие количества воздуха. Также при переваривании пищи накапливаются газы », – сказала она.

      Итак, да, вы ломали ветер с самого рождения. Но мы держим пари, что есть некоторые вещи, которые вы стеснялись спросить и втайне хотите знать. Не волнуйтесь, мы просили их всех за вас.

      ШУМНЫЙ ПЕРД ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МЕНЬШЕ ЗАПАХА?

      Вы, наверное, слышали поговорку: если пахнет, то не будет шума; если будет шумно, не будет запаха. Оказывается, это всего лишь куча горячего воздуха.

      У них нет никакой связи.Вместо этого «на звук пердежа влияет плотность отверстия ануса и сила выброса газа», – пояснил д-р Гви.

      Это еще и количество выделяемого газа, и определенно не имеет никакого отношения к размеру вашей задницы. «Чрезмерное количество газа, естественно, приведет к большему шуму, чем небольшое количество газа. «Размер задней части тела человека не зависит от размера», – сказал д-р Анг.

      Я СЛУЧАЙНО ПЕРДЯ. МОГУ ЛИ Я СДЕЛАТЬ БЫСТРЫЙ БЕГ?

      Если вы разрезали сыр и попытались быстро выйти, чтобы вас не заметили, вы бы знали, что большую часть времени он не работает – потому что вы будете слишком медленными.

      «Распространение запаха пердуна может быть огромным, поскольку пердение изгоняется со скоростью звука. Многое также зависит от объема пропущенного газа », – сказал д-р Гви.

      Хотя невозможно узнать, сколько газа прошло, д-р Анг сказал, что «большинство газов не имеют запаха и выделяются в небольших количествах, что делает их незаметными». «Однако, если газ содержит серу, это будет ассоциироваться с неприятным запахом и может вызвать дискомфорт», – добавила она.

      ЗДОРОВО ДЕРЖАТЬ ПУДЕМ?

      А как насчет времен, когда вам приходилось держать вещи? Будет ли проблема с оплатой? «Хотя попытка удержать его может вызвать у человека чувство дискомфорта, неясно, приводит ли это к заболеваниям толстой кишки», – сказал младший консультант доктор Алекс Со из отделения гастроэнтерологии и гепатологии Национальной университетской больницы.

      ПРОЧИТАЙТЕ: Глядите и смотрите: используйте эти приложения, чтобы найти чистые туалеты, пока вы путешествуете

      Но если у вас есть газ, чтобы его отпустить, это лучше всего, чтобы вы это сделали – чтобы не поставить себя в неловкое положение перед другими людьми.По словам доктора Гви: «Скопление газа может потенциально привести к потере контроля над человеком и утечке стула и газов, вызывая большое смущение».

      КАКАЯ ЕДА САМАЯ БОЛЬШОЙ ПЕРЕД КУЛЬПРИТ: УГЛЕВЫЕ ИЛИ БЕЛКИ?

      Оба виноваты – но по-разному. «Ваша диета определенно определяет, сколько газов вы выделяете, особенно если она включает продукты, содержащие большое количество плохо усваиваемых углеводов», – сказал доктор Анг.

      «Эти непереваренные углеводы попадают в толстую кишку, где кишечные бактерии ферментируют их, что приводит к чрезмерному метеоризму.«Фасоль и чечевица являются ключевыми источниками таких углеводов, как овощи, такие как брокколи, цветная капуста, капуста, брюссельская капуста и лук», – сказала она.

      Это еще не все, что эти продукты могут с вами сделать. По словам доктора Гви, помимо увеличения количества газов в пищеварительной системе, их высокое содержание серы также вызывает запах газа.

      Непереваренные углеводы попадают в толстую кишку, где кишечные бактерии ферментируют их, что приводит к чрезмерному метеоризму.

      Между тем, вы можете следить за потреблением белка, если вас беспокоит запах.

      «Диета с высоким содержанием белка, которая в наши дни является обычным явлением, также может быть связана с запахом», – сказал д-р Анг. «Это потому, что белки перевариваются гораздо медленнее, чем углеводы. Поскольку бактерии ферментируют белок в толстой кишке, вырабатывается азот, что приводит к появлению запаха ».

      И очевидно, что газированные напитки, такие как безалкогольные напитки, пиво и шампанское, могут способствовать метеоризму, поскольку содержат пузырьки воздуха. По словам доктора Энга, такая же отягчающая газ ситуация также касается продуктов и напитков с добавлением подсластителей, таких как диетическая сода, жевательная резинка без сахара или даже искусственные подсластители.

      МУЖСКИЕ ПЕРКИ ПУХАЮТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЖЕНСКИЕ?

      Что касается того, кто пукнет чаще, «возраст и пол не оказали существенного влияния на частоту метеоризма», – сказал д-р Со.

      Но, очевидно, в запахе есть разница. Возможно, вы не будете автоматически ассоциировать пердеж с женщинами, так что весь этот запах должен исходить от мужчин, верно?

      Неправильно! Женщины действительно могут издавать более неприятный запах. «Вероятно, это связано с тем, что женщины чаще страдают запорами и отдают предпочтение овощам», – сказал д-р Гви.«Запах определяется тем, как долго стул удерживается в прямой кишке». А поскольку страдающие запором люди, как правило, едят больше зелени, чтобы облегчить ситуацию в ванной, они в конечном итоге издают более неприятный запах.

      ЕСТЬ ЛИ ЛЕКАРСТВО, КОТОРОЕ МЫ МОЖЕМ ПРИНЯТЬ ОТ ЧРЕЗВЫЧАЙНОГО ПУДЯ?

      Если метеоризм вызывает у вас смущение в социальных ситуациях, доктор Анг посоветовал принимать таблетки древесного угля, «поскольку они поглощают газ из кишечного тракта».

      «В большинстве случаев избыток газов не означает ничего серьезного. Однако вам следует посетить врача, если у вас постоянная боль в животе, повторяющиеся эпизоды запора или диареи, отхождение крови в стуле и / или необъяснимая потеря веса», – сказала она. .

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *