Почему собираются газы в животе: Повышенное газообразование: причины, симптомы и лечение

Содержание

СОГАЗ-Мед: Пока гастрит не превратился в РАК!

В последнее время количество пациентов, жалующихся на проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), увеличивается в геометрической прогрессии. Заболевания ЖКТ диагностируются у детей и взрослых, у мужчин и женщин. Их появление может возникать по различным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения.

Симптомы, сопровождающие нарушение функций ЖКТ, встречающиеся чаще всего:

  1. Изжога и чувство жжения на протяжении пищевода.

  2. Метеоризм, урчание в животе – вздутие живота, связанное с избыточным накоплением газов. По участку, в котором собираются газы, можно примерно определить местоположение основного патологического очага.

  3. Тошнота.

  4. Отрыжка. Чаще всего является симптомом, говорящем о проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта.

  5. Запах изо рта. Встречается из-за нарушения функции желудка.

  6. Снижение аппетита. Отвращение к мясной и другой, ранее принимаемой с удовольствием, пищи.

  7. Снижение массы тела (легко определяется без весов по повседневной одежде –появляется ощущение, что одежда, которая раньше подходила по размеру, вдруг стала велика).

  8. Боли в разных областях живота.

Профилактика эффективнее лечения

При возникновении одного или нескольких (из указанных выше) симптомов – запишитесь на прием к врачу или, если в текущем году вы подлежите диспансеризации, пройдите обследование. Если вовремя не выявить и не лечить нарушение функции ЖКТ, заболевание может прогрессировать. Самая коварная патология, маскирующаяся под обычные расстройства, — опухоли желудочно-кишечного тракта, при которых своевременно проведенное оперативное вмешательство становятся первым шагом на пути спасения жизни больного. После хирургического лечения, даже радикального, как правило, требуется проведение химиотерапии или лучевой терапии и применения современных противоопухолевых таргетных препаратов. Длительность и качество жизни больного после удаления опухоли зависит от того, насколько точно будут соблюдаться рекомендации врача.

Именно поэтому крайне важно не упустить момент, когда лечение еще возможно и не терять драгоценное время. Для этого все застрахованные граждане в системе ОМС каждые 3 года (начиная с 21 года) должны проходить бесплатную диспансеризацию. СОГАЗ-Мед напоминает, что диспансеризация включает в себя онкоскрининг – это обследование позволяет, при имеющихся отклонениях, заподозрить серьезное заболевание. Диспансеризация помогает своевременно выявить и начать лечение болезней, включая заболевания ЖКТ. В лечении кишечной патологии очень важно выполнять все предписания лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Внимание к себе и своему здоровью – основа профилактики и лечения болезней кишечника.

Справка о компании:

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность с 1998 г. Количество застрахованных – более 19 млн человек. Региональная сеть – более 660 подразделений в 40 субъектах РФ. СОГАЗ-Мед осуществляет деятельность по ОМС: контролирует качество обслуживания застрахованных при получении медпомощи в системе ОМС, обеспечивает защиту прав застрахованных граждан, восстанавливает нарушенные права граждан в досудебном и судебном порядке. В 2018 году рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило рейтинг надежности и качества услуг страховой компании «СОГАЗ-Мед» на уровне «А++» (наивысший по применяемой шкале уровень надежности и качества услуг в рамках программы ОМС). На протяжении уже нескольких лет СОГАЗ-Мед присваивается этот высокий уровень оценки.

Пока гастрит не превратился в РАК

01.09.2020

СОГАЗ-Мед: Пока гастрит не превратился в РАК

В последнее время количество пациентов, жалующихся на проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), увеличивается в геометрической прогрессии. Заболевания ЖКТ диагностируются у детей и взрослых, у мужчин и женщин. Их появление может возникать по различным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения.

Причины большинства заболеваний ЖКТ

Чаще всего врачи выделяют следующие факторы, влияющие на возникновение и развитие заболеваний ЖКТ: неправильный режим питания, хронические интоксикации, стрессы, патогенная микрофлора. 

Наиболее распространенные заболевания, обуславливающие нарушение функции ЖКТ:

1.    Гастриты. Поражают желудок. Вызывают изменения в слизистой оболочке. Имеют множество подвидов и лечение их довольно просто, в том случае, если оно не запущенно.

2.    Колиты. Поражают толстую кишку, вызывая воспалительные процессы в слизистом слое кишечника. Болезнь опасна кровотечениями и способствует развитию опухолей. Лечение стоит начинать как можно раньше.

3.    Гепатиты. Поражают печень. Вирусное заболевание. Отдельные виды гепатитов передаются легко и крайне опасны.

4.    Циррозы. Поражают печень. Вызывают гибель печеночных клеток. Полное лечение цирроза зачастую невозможно, болезнь часто приводит к летальному исходу.

5.    Язвенная болезнь наиболее часто поражает желудок и двенадцатиперстную кишку. Опасна кровотечениями и тем, что может проходить перфорация (прободение) полого органа брюшной полости с развитием перитонита.

6.    Дисбактериозы. Поражают кишечник. Возникают в следствии гибели полезной микрофлоры, населяющей орган. В результате функции ЖКТ нарушаются, переваривание и всасывание идут неполноценно.

7.    Холециститы. Поражают желчный пузырь, вызывая воспалительный процесс. Нарушается образование и отток желчи, что приводит к проблемам с пищеварением.

8.     Панкреатиты. Поражают поджелудочную железу, вызывая воспалительный процесс. Если лечение хронического панкреатита не провести вовремя, то воспалительные процессы могут стать причиной развития опухоли, которая на данный момент очень трудно поддается лечению и часто приводит к летальному исходу.

О чем сигнализирует организм

Симптомы, сопровождающие нарушение функций ЖКТ, встречающиеся чаще всего:

1.    Изжога и чувство жжения на протяжении пищевода.

2.    Метеоризм, урчание в животе – вздутие живота, связанное с избыточным накоплением газов. По участку, в котором собираются газы, можно примерно определить местоположение основного патологического очага.

3.    Тошнота.

4.    Отрыжка. Чаще всего является симптомом, говорящем о проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта.

5.    Запах изо рта. Встречается из-за нарушения функции желудка.

6.    Снижение аппетита. Отвращение к мясной и другой, ранее принимаемой с удовольствием, пищи.

7.    Снижение массы тела (легко определяется без весов по повседневной одежде –появляется ощущение, что одежда, которая раньше подходила по размеру, вдруг стала велика).

8.     Боли в разных областях живота.

 Профилактика эффективнее лечения

При возникновении одного или нескольких (из указанных выше) симптомов – запишитесь на прием к врачу или, если в текущем году вы подлежите диспансеризации, пройдите обследование. Если вовремя не выявить и не лечить нарушение функции ЖКТ, заболевание может прогрессировать. Самая коварная патология, маскирующаяся под обычные расстройства, — опухоли желудочно-кишечного тракта, при которых своевременно проведенное оперативное вмешательство становятся первым шагом на пути спасения жизни больного. После хирургического лечения, даже радикального, как правило, требуется проведение химиотерапии или лучевой терапии и применения современных противоопухолевых таргетных препаратов. Длительность и качество жизни больного после удаления опухоли зависит от того, насколько точно будут соблюдаться рекомендации врача.

Именно поэтому крайне важно не упустить момент, когда лечение еще возможно и не терять драгоценное время. Полис ОМС позволяет всему взрослому населению каждые три года проходить проверку здоровья, в возрасте от 18 до 39 лет включительно. И ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан. Годом прохождения диспансеризации считается календарный год, в котором гражданин достигает соответствующего возраста.

СОГАЗ-Мед напоминает, что диспансеризация включает в себя онкоскрининг – это обследование позволяет, при имеющихся отклонениях, заподозрить серьезное заболевание. Диспансеризация помогает своевременно выявить и начать лечение болезней, включая заболевания ЖКТ. В лечении кишечной патологии очень важно выполнять все предписания лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Внимание к себе и своему здоровью – основа профилактики и лечения болезней кишечника.

Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Толстов Дмитрий Валерьевич отмечает:

«Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

СОГАЗ-Мед напоминает о том, что в соответствии с частью 2 статьи 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» застрахованные лица обязаны уведомить страховую медицинскую организацию об изменении фамилии, имени, отчества, данных документа, удостоверяющего личность, места жительства в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли.

Полис ОМС подлежит обязательному переоформлению при: изменении фамилии, имени, отчества, пола или даты рождения. Также застрахованный гражданин может получить дубликат полиса ОМС при: ветхости и непригодности полиса для дальнейшего использования; утрате ранее выданного полиса.

Стоит отметить важность для застрахованных лиц своевременного обновления личных данных, в т.ч. контактных (телефона и электронной почты), предоставленных страховой медицинской организации при оформлении полиса. Актуализировать личные контактные данные в страховой медицинской организации необходимо для своевременного информирования застрахованных о возможности пройти бесплатные профилактические мероприятия (профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию). 



симптомы плохого пищеварения. Упражнения от вздутия живота и газов |

Вздутие живота, отрыжка и отхождение газов являются естественным побочным продуктом разложения углеводов. Иногда такие проявления могут сигнализировать о неправильной работе пищеварительной системы.

Следует знать, что образ жизни и привычки в еде в значительной степени влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Газы, вздутие живота и отрыжка – это видимый и слышимый эффект плохого пищеварения. Когда человек употребляет углеводы, то некоторые из них остаются не переваренными, и в таком виде отправляются в толстую кишку, где кишечные бактерии начинают активно их перерабатывать.


Вздутие живота у мужчин

Причины частого газоиспускания

Отхождение газов после вздутия живота редко появляется утром. Как правило, они в течение дня растут и усиливаются к вечеру. Определить причины вздутия живота не всегда легко. Однако специалисты считают, что всё дело в ингредиентах, необработанных пищеварительными ферментами. Возникающая химическая реакция способствует выделению пахучих газов, которые состоят их углекислого газа, водорода, метана и азота.

Воздух, который поступает во время еды и питья, обеспечивает кислородную смесь, облегчающую ферментацию и увеличение количества произведенного газа. Когда в желудке и кишечнике его слишком много, происходит вздутие живота и чрезмерный отток газообразования.

Особенности лечения

Лечение отрыжки и вздутия начинается после тщательно проведенной диагностики. Задача всех терапевтических мер – подобрать препараты, снижающие выработку газов. Как правило, при точном их приеме отрыжка и вздутие живота проходят. Большое значение имеет коррекция питания: иногда это надо делать на протяжении всей жизни.

Для комплексной терапии показан прием таких средств:

  • активированный уголь;
  • Полисорб;
  • Полипефан;
  • антациды;
  • таблетки белой глины.

Хирургическое лечение рекомендуется в очень редких случаях. Иногда врачам необходимо расширять кишечный просвет.



Почему собираются газы в кишечнике?

Отхождение газов является следствием глотания воздуха (аэрофагия) при еде, курении или употреблении газированных напитков. Повышенная аэрофагия может быть связана с желудочно-кишечными расстройствами, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздраженного кишечника и так далее.

Проглоченный воздух легче выходит с организма в стоячем положении, следовательно, есть стимул ходить после еды. Когда человек лежит, то воздух скорее попадает в желудок, а затем вдавливается в двенадцатиперстную кишку. Окружность брюшной полости увеличивается, что обеспечивает организму вздутие живота.


Вздутие живота, частые газы – признак плохого пищеварения

Избыточные газы в кишечнике повышают давление в брюшной полости, диафрагма поднимается, и следующим симптомом нарушения пищеварения может быть изжога, горечь во рту, кислая отрыжка из-за накопления содержимого желудка в пищеводе. Если вздутие живота не является нарушением работы кишечника, то выделение газов приносит человеку облегчение.



«Страж ворот»

Длительность пребывания пищи в желудке напрямую зависит от состояния привратника (нижнего клапана) желудка, выполняющего роль его выходных «ворот». Мышечный тонус привратника зависит от кислотности пищи: чем она выше, тем надежнее «заперт» желудок.

Причиной задержки пищи в желудке может стать:

  1. стойкий спазм привратника;
  2. сужение привратника ввиду его сдавливания опухолью, наличия рубцов или язвы;
  3. атония (мышечная слабость желудочных стенок).

Ослабление привратника облегчает обратный заброс желчи, дуоденального сока (секрета двенадцатиперстной кишки) и образовавшихся газов, вызывая отрыжку.



Что следует предпринять?

Если человек ощущает постоянную боль в животе или спазмы в кишечнике в течение нескольких часов после принятия пищи, то необходимо оповестить об этом участкового врача или гастроэнтеролога. Как правило, при подобных симптомах, лечащий консультант назначает лабораторное исследование крови, абдоминальное и ультразвуковое обследование брюшной полости. Полученные результаты позволяют определить, здоров ли пищеварительный тракт и присутствуют ли в нем паразиты.


Переедание способствует нарушению перистальтики кишечника

Следует также помнить, что чрезмерное отхождение газов может быть первым признаком расстройства пищеварения и абсорбции, а раздувание живота может быть признаком дефицита ферментов поджелудочной железы, воспаления и/или кисты кишечника, а также целиакии – мультифакториального нарушения пищеварения.

Если диагностические тесты не подтверждают присутствие системных заболеваний ЖКТ, то распространенным источником проблемы является неправильное питание.



Как диагностировать болезнь

Сама по себе отрыжка и урчание не являются болезнью, не требуют специального лечения. Диагностировать явление можно самостоятельно, не обращаясь к специалистам. Исключением является ситуация, когда кроме звуков в животе наблюдается ухудшение самочувствия, боль, тошнота, изжога, головная боль и др. Необходимо посетить специалиста. Для определения болезни назначают комплексное обследование, где главным диагностическим методом выступает инструментальное обследование.

Дополнительно требуется сдать кровь на общий, биологический анализ, мочу, кал. По состоянию, запаху, консистенции стула определяют наличие бактерий, качество работы пищеварительной системы, а также наличие либо отсутствие гельминтов. Дыхательный тест на бактерии Хеликобактер выявляют показатель микроорганизмов. Повышенное их количество является причиной развития гастрита, других сопутствующих заболеваний желудка, пищевода, кишечника, поджелудочной железы.



Какие продукты усиливают газообразование?

Люди, которые часто страдают от метеоризма, должны избегать газогенерирующих продуктов питания, в содержании которых находятся:

  • Полисахариды.
  • Лактоза.
  • Некоторые растворимые волокна.
  • Крахмал.

Полисахариды встречаются в бобах, брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусте, сухом горохе и чечевице. Лактоза, присутствующая в молочных продуктах, может увеличить газообразование в 8 раз. Растворимое волокно, например, бета-глюканы в отрубях или пектин в яблоках, может переходить в толстую кишку частично не переработанным желудком. Не переваренный крахмал, попадая в толстую кишку, также становится питательной средой для газодобывающих бактерий.


Зерновые продукты, способствующие повышению газообразования

Пшеница, овес, кукуруза, картофель и даже простой хлеб или макароны, могут вызывать схожие проблемы в органах пищеварения. В этом отношении рис является наиболее безопасным зерном. Даже витамин С может привести к метеоризму и газу, если его принимать более 500 мг в день. Поэтому лучше есть больше цитрусовых, перцев, потому что натуральный витамин С не вызывает явного дискомфорта в кишечнике.

Вредные привычки

Под вредными привычками традиционно понимается злоупотребление алкоголем и курение. Действительно, систематическое потребление спирта и спиртосодержащих напитков, особенно низкокачественных, с большим содержанием сивушных масел, вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, сходное с термическим ожогом. Воспаленная слизистая, густо усеянная микроскопическими кровеносными сосудами и железками, выделяющими соляную кислоту, пищеварительные гормоны и защитную слизь, перестает выполнять свои функции. Нарушается питание и кровоснабжение верхнего мышечного слоя желудка, снижается секреция, что постепенно приводит к полной желудочной атрофии и выпадению желудочной функции.

Вред, причиняемый слизистой желудка табачным дымом, не столь очевиден, поэтому о нем мало кто задумывается. Но следствием длительного контакта канцерогенных смол, содержащихся в дыме сигарет, с внутренней поверхностью желудка являются онкологические заболевания пищевода и желудка. Предпосылки их возникновения складываются годами, но для заядлых курильщиков они всегда становятся трагической неожиданностью.

Обратите внимание! Особенно опасным является курение на голодный желудок и курение сразу после еды.

При пустом желудке создаются условия для контакта дыма со всей поверхностью ни чем не защищенной слизистой. После еды происходит интенсивный прилив крови к желудку, обеспечивающий полноценное пищеварение и всасывание его продуктов (этот факт объясняет причину послеобеденной сонливости). Курение вызывает сильный спазм кровеносных сосудов, парализующий пищеварительную функцию.

Чеснок и имбирь снижают газообразование

Если при приготовлении блюд добавить чеснок или имбирь к продуктам питания, вызывающим повышенное газообразование в кишечнике, то это несколько снизит проблему вздутия в животе, так как эти ароматические специи лишают овощей взрывчатых свойств.


Имбирь и чеснок полезны для пищеварения

Чтобы избежать метеоризма, стоит заметить, что организм должен определить, в какое время и после каких продуктов возникают проблемы. Этого не всегда достаточно, чтобы исключить их из меню. Иногда организму нужно помочь с лекарствами или травами. Очень рекомендуются меры, которые приводят к распаду газовых пузырьков, образующихся в желудке и кишечнике.

Симптомы

Определить урчание, отрыжку у себя и даже у других людей очень просто. Слышно достаточно громкое звучание в виде хлюпанья, бульканья, рявканья. Иногда настолько сильное, что заметно окружающим. При нажатии на живот звуки усиливаются. Отрыжку узнать тоже очень просто – в горло поступает ком, который вызывает спазм, человек непроизвольно открывает рот, выходит воздух. Нередко отрыжка также сопровождается характерным звуком, слышно окружающим.

Что делать, чтобы избежать метеоризма и повышенного газообразования?

Прежде всего, необходимо усвоить и соблюдать несколько простых правил правильного питания:

  1. Следует употреблять пищу малыми порциями 4-5 раз в день.
  2. Чтобы облегчить процессы пищеварения. Необходимо каждый кусочек пищи тщательно пережевывать.
  3. Сырые овощи и фрукты рекомендуется употреблять в первой половине дня.
  4. Все блюда должны проходить термическую обработку, на пару или в отварном виде.
  5. Вводить в рацион новые продукты питания, следует в небольших количествах, чтобы увидеть, как организм реагирует на них.
  6. Избегайте разогретой и искусственно окрашенной пищи, а также консервированных продуктов.
  7. Если вы курите, то не следует этого делать перед едой.


    Для улучшения пищеварения следует ежедневно выпивать 2 литра воды

  8. Выпивайте приблизительно 2 литра жидкости в день небольшими порциями, предпочтительно между приемами пищи.
  9. Не носите слишком плотную и облегающую одежду, как верхнюю, так и нижнее бельё.
  10. Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями, которые помогут бороться с метеоризмом.

Народные средства

Чтобы избавиться от симптоматического урчания, отрыжки воздухом, нужно выпить чашечку целебного чая на основе лекарственных трав. Терапевтическим свойством обладает аптечная ромашка, мелисса, мята перечная, чабрец, липа. Можно сочетать между собой, соединив компоненты в равных пропорциях. Заливают кипятком, настаивают не менее 5 минут, добавляют ложечку сахара. Пьют как обычный чай. Рекомендуется обязательно перед сном.

Для лечения дисбактериоза используют отвар из семян льна. Средство налаживает работу пищеварительного тракта, нормализует микрофлору, останавливает воспалительный процесс, укрепляет местный иммунитет, нормализует стул. Семена заливают кипятком, варят на маленьком огне 15 минут, оставляют остывать, процеживают. Принимают по 50 мл трижды в сутки между приемами пищи.

Упражнения от вздутия живота

С вздутием в животе и повышенным газообразованием помогают бороться простые физические упражнения:

  1. Лёжа на спине, необходимо приподнять колени к груди и медленно покачиваться спиной вверх и вниз.
  2. Не меняя исходного положения, одна нога сгибается в коленях, в вторая выпрямлена. Необходимо коснуться коленом носа, и удержать позицию в течение 1-2 минут. Повторите упражнение несколько раз с каждой ногой.
  3. Попеременное прижимание правой и левой ноги к груди в положении лёжа на спине.

Такой комплекс домашней физкультуры от вздутия живота и газов необходимо проводить 2 раза в день по 10-15 минут за 2-3 часа до приёма пищи. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Профилактика

Отрыжку, понос, вздутие легко предупредить. Для этого следует прислушаться к некоторым советам.

  1. Желательно больше времени бывать на свежем воздухе. Особенно полезно гулять вблизи зеленых зон и в парках.
  2. Необходимо следить за режимом дня: в достаточной мере высыпаться, пораньше ложиться спать.
  3. Никогда не стоит употреблять некачественную или просроченную еду. Она часто вызывает вспучивание живота и понос.
  4. В качестве борьбы с гиподинамией надо заниматься утренней гимнастикой, несложными видами спорта.

Итак, метеоризм и отрыжка – часто появляющиеся симптомы, требующие адекватного внимания и лечения. Как можно убедиться, при отсутствии терапии у человека могут развиваться опасные осложнения. Предупредить же развитие отрыжки, вздутия несложно: достаточно соблюдать правильное питание и принципы здорового образа жизни.

Патологии пищеварительных желез

Двенадцатиперстная кишка — тот участок кишечника, на котором происходит заключительная ферментная обработка пищи, так как секреция тонкого кишечника незначительна и по ряду причин не изучена хорошо.

В просвет кишки практически одновременно поступает желчь и панкреатический секрет, активирующие и друг друга, и ферменты, рефлекторно выделяемые самой кишкой при попадании пищи.

Поэтому несвоевременное поступление или дефицит хотя бы одного из компонентов нарушает всю систему их взаимодействия и фатально отражается на качестве пищеварения. Причиной этого может стать печеночная недостаточность, желчнокаменная болезнь, дискинезия желчных протоков, воспалительные изменения в тканях или закупорка протоков поджелудочной железы.

Диагностика

Набор диагностических мероприятий определяется врачом в зависимости от типа и выраженности симптомов. Он, как правило, состоит из фиброгастродуоденоскопии (ФГДС), позволяющей визуально оценить состояние слизистых оболочек пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, исключить наличие опухолей и изъязвлений. Подобная процедура применительно к кишечнику называется колоноскопией.

В ходе лабораторных исследований назначается развернутый анализ крови, кала (в том числе на наличие паразитов, непереваренных остатков пищи, скрытой крови), определяют кислотность желудка и наличие инфекций.

29 Что такое симптом «метеоризма», виды, механизмы, клиническое значение. Копрологическая диагностика синдрома «бродильной диспепсии».

Метеоризм) — избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе; возможно обильное («взрывное») выделение большого количества пищеварительных газов (так называемая флатуленция). В желудочно – кишечном тракте, газы которые собираются, выглядят как пена, основой которой является слизь. Это вещество плотно закрывает внутренний просвет кишечника, при этом дальнейшее усвоение пищи затрудняется. Плохо начинают вырабатываться ферменты, нарушается метаболизм. Человека начинает беспокоить распирающее чувство в животе, возможны неравномерные боли, рвота или отрыжка. Аппетита у человека нет, возможна диарея или же запор.

Виды

Метеоризм, спровоцированный дисбалансом в рационе. Этот вид метеоризма бывает у людей предпочитающих покушать горох или фасоль, а так же пищу с большим содержанием целлюлозы.

Метеоризм, вызванный заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Такие заболевания как: панкреатит, разные виды гастрита, камни в желчном пузыре.

Метеоризм, возникший из -за нарушения микрофлоры. Бывает если в одном отделе желудочно – кишечного тракта микроорганизмов много а в других отделах их не хватает, это и приводит к метеоризму.

Метеоризм, вызванный различными наростами на внутренней поверхности кишечника, это приводит к тому, что продукты жизнедеятельности человека плохо выводятся.

Метеоризм, возникающий из-за ухудшения различных свойств кишечника, которые являются следствием заражения различных инфекций или интоксикации организма.

Метеоризм, вызванный нарушениями кровотока.

Метеоризм, как следствие нервно – психологического расстройства. Это бывает тогда, когда человек испытывает длительный стресс или находится в состоянии нервного напряжения.

Метеоризм, который встречается очень редко, но всё же бывает. Данный вид метеоризма бывает тогда, когда человек поднимается на большую высоту. В этом случае разряженная атмосфера способствует расширению газов в кишечнике.

Клинические проявления метеоризма

Метеоризм проявляется чувством вздутия живота, сопровождающимся увеличением его окружности, повышенным отхождением газов путем флатуленции. При хорошо развитой мускулатуре передней брюшной стенки скопившиеся газы могут поднимать диафрагму, вызывая одышку. Нередко отмечается урчание в животе, слышимое не только самими пациентами, но и окружающими. В основе последнего явления лежит одновременное перемещение через относительно суженое пространство жидкости и газов.

У части пациентов усиленное образование газов или нарушение их пассажа может стать причиной болевых ощущений в кишечнике. Выраженность болей, при отсутствии механического препятствия, не всегда зависит от объема скопившихся газов. Она связана с висцеральной гиперчувствительностью и определяется степенью моторных нарушений. Так, в ряде случаев, практически без повышенного газообразования могут наблюдаться вздутие живота и боли. Как уже отмечалось выше, это может быть связано с нарушениями транзита и часто сопряжено с определенными анатомическими особенностями фиксации ободочной кишки. Смещение диафрагмы газовым пузырем может раздражать диафрагмальный нерв, вызывая неприятные ощущения в прекардиальной области, кардиалгии, рефлекторные нарушения сердечного ритма.

Копрологическая диагностика синдрома «бродильной диспепсии» обнаруживает в большом количестве крахмальные зерна, йодофильную флору, переваренную и непереваренную клетчатку, а также избыточное содержание органических кислот. Консистенция кашицообразная, количество больше нормы, (Здоровый человек за 24 часа выделяет 100-200 г каловых масс.), цвет желтый, запах кислый, pH реакция Резкокислая (рН менее 5,5), наличие белка,

30. Перечислите клинические симптомы поражения толстого кишечника, особенности болевого, диспепсического синдромов. Копрологическая диагностика гнилостной диспепсии

Клинические проявления заболеваний толстой кишки многообразны и не всегда достаточно четко выражены. При большинстве из них отмечается период скрытого (бессимптомного) течения, затем появляются слабые признаки заболевания, почти не фиксируемые самим больным и чаще всего выражающиеся «кишечным дискомфортом»: наблюдаются периодические учащения стула или задержка его, неприятные ощущения внизу живота или чувство его вздутия, ощущение инородного тела в прямой кишке. Эти начальные проявления заболеваний толстой кишки со временем становятся интенсивными и постоянными и сопровождаются острыми болями, тяжелым запором или поносом, выделением слизи и крови, зудом в промежности, повышением температуры тела, истощением, интоксикацией и т. п.

Кишечная диспепсия наблюдается при недостаточности внешнесекреторной функции поджелудочной железы, хронических воспалительных заболеваниях тонкой кишки и т.д. Характеризуется ощущениями вздутия живота, урчания и переливания в кишечнике, обильным выделением газов, поносом с гнилостным или кислым запахом каловых масс (редко запором)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – комплекс функциональных расстройств дистальных отделов кишечника продолжительностью свыше трех месяцев, основными симптомами которого являются боли в животе, проходящие после дефекации, сопровождающиеся метеоризмом, чувством неполного опорожнения кишечника, изменением частоты и консистенции стула: запорами, диареями или их чередованием. выделяют три варианта СРК в зависимости от доминирующего симптома заболевания. Первый характеризуется преобладанием болей в животе и метеоризмом; второй – диареи; третий – запоров. Абдоминальная боль является ведущим симптомом СРК 1 варианта. Локализация болей самая разнообразная – “болит весь живот”, но чаще в левой подвздошной области, внизу живота, отмечается иррадиация в спину, крестец, задний проход, грудную клетку. Боль носит непрерывно рецидивирующий характер, периоды обострения чаще связаны с нарушением диеты, стрессовыми факторами, переутомлением. Боли сопровождаются метеоризмом, усилением перистальтики кишечника, диареей или урежением стула. Наряду с изменениями частоты стула, у больных с СРК наблюдается изменение формы и консистенции кала. Боли стихают после дефекации и отхождения газов и не беспокоят по ночам. Для СРК 2 варианта характерно наличие диареи в первую половину дня и ее отсутствие по ночам. Стул жидкий 2-4 раза в день, иногда с примесью слизи и остатков непереваренной пищи. Императивные позывы на дефекацию бывают редко. Для СРК с преобладанием запоров характерно отсутствие дефекации в течение трех суток и более. Каловые массы при запоре содержат большое количество слизи, причем при выраженном спазме толстой кишки кал сухой (“овечий”), но с большим количеством слизи.

Диспепсия гнилостная также проявляется поносом, но цвет испражнений насыщенно темный, запах – гнилостный,pH Резкощелочная (рН более 8,5), обнаружение белка. Вследствие общей интоксикации продуктами гниения (диметилмеркаптан, сероводород, индол, скатол и т. д.) нередки ухудшение аппетита, слабость, понижение работоспособности. Микроскопическое исследование испражнений выявляет креаторею.

Метеоризм по утрам – газы в кишечнике и вздутие живота после сна

Процесс образования газов в кишечнике является естественным состоянием, характерным для каждого человека. Отвечают за эту функцию полезные бактерии, помогающие переваривать пищу и поддерживающие иммунную защиту организма.

Газы в кишечнике образуются на протяжении всей жизни человека. Средняя суточная порция составляет 100-500 мл. В норме человека не беспокоит вздутие живота или боль.

Если неприятные симптомы есть, то можно говорить об усиленном процессе газообразования – метеоризме.

Важно! Метеоризмом называется вздутие кишечника, вызванное скоплением пузырьков газа в его петлях. Состояние может иметь патологические или физиологические причины.

Вздутие по утрам: норма или патология

Отхождение газов по утрам происходит у всех людей без исключения. Этот процесс запускается с пробуждением организма. В течение нескольких часов ночного сна человек находится в горизонтальном положении, а его выделительная функция ослабевает.

В таком состоянии флатуленция затруднена. Сразу после пробуждения активизируются обменные процессы организма, запускается работа выделительной системы.

В результате этого вздувается живот и начинается утренний метеоризм. Все это является нормой и не требует коррекции.

Патологические причины повышенного газообразования необходимо искать в том случае, если этот процесс доставляет человеку дискомфорт: сопровождается спазмами, диареей или запором, урчанием в животе, брожением, неприятной отрыжкой и другими симптомами.

Причины утреннего вздутия

Причины возникновения метеоризма по утрам могут заключаться в неправильном подборе рациона и несоблюдении режима питания. Последний прием пищи необходимо осуществлять не позднее, чем за 3-4 часа до сна.

Если покушать непосредственно перед засыпанием или вовсе употребить еду ночью, то брожения в желудке не избежать.

Пища будет застаиваться, гнить, не перевариваться соответствующим образом. Сразу после пробуждения у человека возникнет тяжесть в животе, урчание и отрыжка.

Вздуваться живот в утренние часы может, если накануне было употреблено большое количество газообразующей еды: капуста, бобовые, хлебобулочные изделия, копчености.

Таким же эффектом обладает пиво и квас, газированные напитки. Воздержавшись от них, человек может избавить себя от утреннего вспучивания живота, спазмов и дискомфорта.

Причинами утреннего вздутия могут стать патологии пищеварительного тракта. Для их определения необходимо обследовать желудок и кишки при помощи инструментальных и лабораторных методов. Вызывать вздутие утром может:

  • кишечный дисбактериоз;
  • колит, энтерит;
  • гепатиты и цирроз печени;
  • кишечные инфекции;
  • паразиты;
  • неврологические заболевания.

Как справиться с проблемой

Лечить естественный утренний метеоризм не нужно. Первое, что необходимо сделать после пробуждения, – посетить туалет. Своевременное очищение кишечника и освобождение его от скопившихся за ночь газов – залог хорошего самочувствия в течение всего дня.

Если опорожнение кишечника не приносит хорошего результата и вздутие продолжает доставлять дискомфорт, то можно самостоятельно принять ветрогонные средства: Эспумизан, Саб-Симплекс, укропную воду.

Хороший эффект даст использование сорбентов: Полисорб, Фильтрум, Смекта. Их можно принимать самостоятельно, если нет подозрения на кишечную непроходимость или желудочное кровотечение.

При запоре и дисбактериозе кишечника, которые почти всегда сопровождаются усиленным газообразованием, целесообразно принимать слабительные средства и пробиотики. За их назначением лучше обратиться к специалисту.

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300мирных украинских жителей погибли
Более 2 000мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

“Это не война, а только спец. операция.”

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

“Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.”

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет “Мирных жителей это не коснется.”

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

“У российских войск нет потерь.”

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

“В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.”

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

“Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.”

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

“Украинцы это заслужили.”

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Пока гастрит не превратился в РАК

17.02.2020

Количество просмотров: 484

В последнее время количество пациентов, жалующихся на проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), увеличивается в геометрической прогрессии. Заболевания ЖКТ диагностируются у детей и взрослых, у мужчин и женщин. Их появление может возникать поразличным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения.

Причины большинства заболеваний ЖКТ

Чаще всего врачи выделяют следующие факторы, влияющие на возникновение и развитие заболеваний ЖКТ:

·       неправильный режим питания;

·       хронические интоксикации;

·       стрессы;

·       патогенная микрофлора.

Наиболее распространенные заболевания, обуславливающие нарушение функции ЖКТ:

1. Гастриты. Поражают желудок. Вызывают изменения в слизистой оболочке. Имеют множество подвидов и лечение их довольно просто, в том случае, если оно не запущенно.

2. Колиты. Поражают толстую кишку, вызывая воспалительные процессы в слизистом слое кишечника. Болезнь опасна кровотечениями и способствует развитию опухолей. Лечение стоит начинать как можно раньше.

3. Гепатиты. Поражают печень. Вирусное заболевание. Отдельные виды гепатитов передаются легко и крайне опасны.

4. Циррозы. Поражают печень. Вызывают гибель печеночных клеток. Полное лечение цирроза зачастую невозможно, болезнь часто приводит к летальному исходу.

5. Язвенная болезнь наиболее часто поражает желудок и двенадцатиперстную кишку. Опасна кровотечениями и тем, что может проходить перфорация (прободение) полого органа брюшной полости с развитием перитонита.

6. Дисбактериозы. Поражают кишечник. Возникают в следствии гибели полезной микрофлоры, населяющей орган. В результате функции ЖКТ нарушаются, переваривание и всасывание идут неполноценно.

7. Холециститы. Поражают желчный пузырь, вызывая воспалительный процесс. Нарушается образование и отток желчи, что приводит к проблемам с пищеварением.

8. Панкреатиты. Поражают поджелудочную железу, вызывая воспалительный процесс. Если лечение хронического панкреатита не провести вовремя, то воспалительные процессы могут стать причиной развития опухоли, которая на данный момент очень трудно поддается лечению и часто приводит к летальному исходу.

  

О чем сигнализирует организм

 Симптомы, сопровождающие нарушение функций ЖКТ, встречающиеся чаще всего:

1. Изжога и чувство жжения на протяжении пищевода.

2. Метеоризм, урчание в животе– вздутие живота, связанное с избыточным накоплением газов. По участку, в котором собираются газы, можно примерно определить местоположение основного патологического очага.

3. Тошнота.

4. Отрыжка. Чаще всего является симптомом, говорящем о проблемах с верхним отделом желудочно-кишечного тракта.

5. Запах изо рта. Встречается из-за нарушения функции желудка.

6. Снижение аппетита. Отвращение к мясной и другой, ранее принимаемой с удовольствием, пищи.

7. Снижение массы тела (легко определяется без весов по повседневной одежде –появляется ощущение, что одежда, которая раньше подходила по размеру, вдруг стала велика).

8. Боли в разных областях живота.

 

Профилактика эффективнее лечения

 При возникновении одного или нескольких (из указанных выше)симптомов– запишитесь на прием к врачу или, если в текущем году вы подлежите диспансеризации, пройдите обследование. Если вовремя не выявить и не лечить нарушение функции ЖКТ, заболевание можетпрогрессировать. Самая коварная патология, маскирующаяся под обычные расстройства, — опухоли желудочно-кишечного тракта, при которых своевременно проведенноеоперативное вмешательство становятся первым шагом на пути спасения жизни больного. После хирургического лечения, даже радикального, как правило, требуется проведение химиотерапии или лучевой терапии и применения современных противоопухолевых таргетных препаратов. Длительностьи качество жизнибольного после удаления опухоли зависит от того, насколько точно будут соблюдаться рекомендации врача.

Именно поэтому крайне важно не упустить момент, когда лечение еще возможно и не терять драгоценное время. Полис ОМС позволяет всему взрослому населению каждые три года проходить проверку здоровья, в возрасте от 18 до 39 лет включительно. И ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан. Годом прохождения диспансеризации считается календарный год, в котором гражданин достигает соответствующего возраста.

СОГАЗ-Мед напоминает, что диспансеризация включает в себя онкоскрининг – это обследование позволяет, при имеющихся отклонениях, заподозрить серьезное заболевание. Диспансеризация помогает своевременно выявить и начать лечение болезней, включая заболевания ЖКТ.  В лечении кишечной патологии очень важно выполнять все предписания лечащего врача и ни в коем случае не заниматься самолечением. Внимание к себе и своему здоровью – основа профилактики и лечения болезней кишечника.

Генеральный директор АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» Толстов Дмитрий Валерьевич отмечает: «Страховые медицинские организации помогают людям узнать о своих правах в системе ОМС и воспользоваться ими. Мы верим, что повышение правовой грамотности застрахованных приведет к улучшению качества медицинского обслуживания и позволит всей системе обязательного медицинского страхования выйти на более высокий уровень. Ответственное отношение к своему здоровью – личное дело каждого, а наша задача – помочь людям узнать о своих правах и получить качественную бесплатную медицинскую помощь».

Справка о компании:

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» осуществляет деятельность с 1998 г. Количество застрахованных – более 19 млн человек. Региональная сеть – более 660 подразделений в 40 субъектах РФ. СОГАЗ-Мед осуществляет деятельность по ОМС: контролирует качество обслуживания застрахованных при получении медпомощи в системе ОМС, обеспечивает защиту прав застрахованных граждан, восстанавливает нарушенные права граждан в досудебном и судебном порядке.  В 2019 году рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило рейтинг надежности и качества услуг страховой компании «СОГАЗ-Мед» на уровне «А++» (наивысший по применяемой шкале уровень надежности и качества услуг в рамках программы ОМС). На протяжении уже нескольких лет СОГАЗ-Мед присваивается этот высокий уровень оценки.

5 неожиданных причин газообразования – Специалисты по пищеварению во Флориде

Д-р Марк Бернштейн, гастроэнтеролог Ассоциации гастроэнтерологов Сарасоты

Кишечный газ состоит из кислорода, двуокиси углерода и азота из проглоченного воздуха, а также метана и водорода из пищи, расщепляемой кишечными бактериями. Если вы испытываете больше, чем обычно, газ, вот несколько возможных объяснений:

1. Ваш режим сна нарушен

Спокойный сон, безусловно, может помочь вашей желудочно-кишечной системе.Необычный режим сна может вызвать дисбактериоз, который представляет собой дисбаланс кишечной флоры. Когда это происходит, уровни метана и водорода могут резко возрасти, что приведет к повышенному газообразованию. Старайтесь придерживаться постоянного графика сна и придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой, фруктами и овощами для более гладкого прохождения стула.

2. У вас апноэ во сне

Многие люди, страдающие апноэ во сне, ночью дышат ртом. Ротовое дыхание заставляет организм глотать больше воздуха, что может привести к ощущению вздутия живота.Аппараты постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) для людей с апноэ во сне также могут вызывать наполнение желудка воздухом и увеличивать газообразование. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете чрезмерный метеоризм, отрыжку или дискомфорт; возможно, вам придется попробовать другой подход к лечению нарушений сна.

3. Вы принимаете лекарства

Некоторые лекарства, особенно антибиотики, могут уничтожить кишечную микробиоту. Хотя антибиотики могут спасти жизнь, они также негативно повлияют на полезные бактерии в желудочно-кишечном тракте и, возможно, приведут к избыточному газообразованию и вздутию живота.Убедитесь, что вы работаете с гастроэнтерологом, чтобы убедиться, что вы потребляете здоровую пищу для кишечника и принимаете соответствующие пробиотики, которые помогают укрепить стенку кишечника, увеличить слизистый слой и восстановить популяцию здоровых бактерий в вашем желудке.

4 . Вы говорите во время еды

Подобно дыханию ртом ночью, заглатывание воздуха между кусочками пищи может привести к избыточному газообразованию. Это называется аэрофагией, что буквально означает чрезмерное или повторяющееся заглатывание воздуха.Оказывается, держать рот закрытым во время жевания — это не только хорошие манеры, но и полезно для кишечника!

5. У вас стресс

Стресс может привести к сдвигам в регуляции гормонов, что может замедлить пищеварение. Когда у вас запор, процесс пищеварения становится вялым, пища остается застойной, вырабатывается больше газов, и их может пройти меньше. Это один-два удара, и, что еще хуже, это приводит к еще большему стрессу. Разорвите этот порочный круг, съедая еще больше растений в стрессовые периоды, и регулярно занимайтесь спортом, что также способствует пищеварению.

Вам следует обратиться к врачу, если ваш газ не проходит или вызывает серьезные симптомы, такие как диарея, рвота, кровавый стул или резкая потеря веса.

Вздутие живота – Врачи по пищеварению

Газы или вздутие живота являются нормальным побочным продуктом пищеварения. Ваше тело выбрасывает газы через рот и прямую кишку до 23 раз в день. Вздутие живота происходит, когда газ попадает в ловушку.

Метеризма Обычно результаты:

  • Чрезмерное проглощение воздуха
  • Определенные поведения поведения
  • Определенные поведения поведения и привычки
  • Отрегающие газопроизводящие вещества
  • Бактериальный разрыв пищи
  • Пища, сидящая в кишечнике для пролонгированных периодов

проглотил воздух

При еде и питье неизбежно заглатывание воздуха.Однако некоторые привычки приводят к избыточному количеству. Оцените, умеете ли вы:

  • пить через соломинку
  • пить из спортивной бутылки
  • быстро глотать воду
  • быстро говорить во время еды
  • курить
  • жевать резинку
  • есть свободные зубные протезы
  • есть быстро во время стресса
  • пить слишком горячие или холодные напитки

Чтобы свести к минимуму объем проглатываемого воздуха, не ешьте, когда вы расстроены.Пейте и жуйте в спокойном темпе. Мозгу требуется 20 минут, чтобы получить сигнал от желудка о том, что он полон. Итак, сделайте паузу после 20 минут еды, чтобы увидеть, удовлетворены ли вы. Кроме того, постарайтесь устранить другие причины заглатывания воздуха.

Газообразующие вещества

Если вздутие живота не проходит после уменьшения проглатываемого воздуха, пересмотрите свой рацион на наличие веществ, вызывающих затруднения пищеварения у некоторых людей:

  • спаржа, чеснок, лук
  • брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, цветная капуста, репа
  • газированные напитки
  • бобы и чечевица
  • молочные продукты, если у вас непереносимость лактозы
  • глютен, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи
  • искусственные подсластители, включая сукралозу и аспартам
  • сахарные спирты, лактит, сорбит , мальтит, маннит, сорбит и ксилит
  • продукты, подслащенные сахаром, фруктозой и стевией
  • острые, жирные и жареные продукты

некоторые фрукты могут вызывать вздутие живота: трудно для некоторых людей сломаться.Бактерии питаются непереваренным сахаром, производя газ.

Груши  – Этот фрукт содержит сорбит, сахарный спирт, усваиваемый медленнее, чем другие формы сахара.

Косточковые фрукты  – в эту категорию входят продукты, содержащие косточки, включая персики, сливы, нектарины и вишни. Часть их сахара может задерживаться в кишечнике, что приводит к брожению.

Виноград  – Фруктоза может вызывать проблемы у некоторых людей.

Сухофрукты  – Обезвоживание концентрирует уровни фруктозы.

Выявление подозреваемых

Из этого длинного списка веществ, способствующих газообразованию, вы можете увидеть важность чтения этикеток, особенно для выявления сахара, искусственных подсластителей и сахарных спиртов. Будьте в поиске газообразователей в пище и любых добавках, которые вы принимаете.

При розыске подозреваемых пригодится дневник. Пробуйте по одному сомнительному продукту за раз. Прежде чем съесть возможный триггер, запишите его. Затем обратите внимание, не возникает ли вздутие живота в течение нескольких часов после употребления. Если эта еда не виновата, подождите один день и отследите другой.

Если вы не хотите отказываться от здоровой пищи, попробуйте маленькие порции. Например, если проблема с яблоками, съешьте половину одного. С косточковыми фруктами попробуйте только один кусочек или порцию из 1 чашки. Если вы любите сухофрукты, но они вызывают вздутие живота, поэкспериментируйте с 2 чайными ложками на порцию. Возможно, вы сможете переносить небольшое количество продуктов, вызывающих газообразование.

Пищеварительные средства

Для некоторых людей ферментные добавки предотвращают вздутие живота, вызванное пищей. Если у вас непереносимость лактозы, попробуйте жевать таблетку Lactaid перед первым глотком молочных продуктов.Бобы могут помочь пищеварению брокколи, белокочанной капусты, цветной капусты, репы и бобов. Вы найдете Lactaid и Beano в аптеках и супермаркетах.

Некоторые травы уменьшают газообразование, улучшая пищеварение. Примерами являются ромашка, фенхель, имбирь и мята. Принятые в виде чая, эти травы вызывают выделение слюны, желудочного сока и желчи. В зеленом чае есть соединения, называемые «катехинами», которые повышают ферментативную активность.

Ананас уменьшает вздутие живота благодаря действию бромелайна, фермента, расщепляющего белок.Папайя работает аналогично, через фермент папаин.

Некоторым помогают безрецептурные препараты, такие как субсалицилат висмута в Пепто-Бисмоле и симетикон в Mylanta, Gas-X и Maalox.

Probiotic Food

Полезные бактерии, улучшающие функции организма, называются «пробиотиками». Эти полезные микробы выстилают ваш рот, горло и пищеварительный тракт. Помимо того, что они помогают переваривать пищу, они предотвращают перенаселение вредных микробов. Например, некоторые бактерии помогают облегчить диарею, синдром раздраженного кишечника и непереносимость лактозы.

Уровень пробиотиков снижается с возрастом. Полезные бактерии также погибают от инфекций, стресса и антибиотиков.

Одним из лучших пищевых источников пробиотиков является йогурт. Совершая покупки, ищите контейнеры с печатью Live and Active Cultures Seal Национальной ассоциации производителей йогуртов.

Поскольку использование этой печати является добровольным, не все производители йогуртов размещают ее на своих этикетках. При отсутствии этого изображения убедитесь, что на этикетке рядом с ингредиентами напечатаны слова «содержит живые и активные культуры».Это заявление гарантирует, что йогурт не подвергался тепловой обработке после культивирования, что убивает пробиотики. Кроме того, покупайте йогурт с низким содержанием сахара.

В пищеварительном тракте пробиотики имеют короткую продолжительность жизни. Для поддержания оптимального уровня ежедневно съедайте порцию обезжиренного йогурта (6 унций).

Пробиотические добавки

Если вы плохо переносите йогурт, вы можете принимать пробиотические добавки. Выберите один, по крайней мере, с семью штаммами, чтобы получить ряд преимуществ от различных типов бактерий.Например, Saccharomyces boulardii облегчает диарею. Лактобациллы переваривают лактозу молочного сахара.

Добавка должна содержать не менее пяти миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ). Убедитесь, что на этикетке указано «Пригоден до конца срока годности» вместо «Пригоден на момент производства». В противном случае бактерии могут погибнуть еще до употребления. Чтобы выжить в желудочной кислоте и попасть в толстую кишку, таблетки должны быть инкапсулированы или иметь другой тип технологии отсроченного разрыва. Следуйте инструкциям по хранению на этикетке, которые зависят от продукта.

Упражнения

Активность помогает перистальтике, сокращениям мышц, которые проталкивают пищу через пищеварительный тракт. Занимайтесь разнообразными упражнениями не менее 10 минут в день, например ходьбой, садоводством, ездой на велосипеде, танцами, плаванием или йогой.

Расстройства пищеварения

Запор

Вздутие живота, сопровождающееся твердым, плотным желудком, может сигнализировать запор. Задержка опорожнения желудка приводит к накоплению газа. Тяжелый запор можно лечить слабительным или размягчителем стула в качестве временного средства.Не принимайте их регулярно, так как ваша пищеварительная система может стать зависимой от них.

Вместо этого содействуйте регулярному опорожнению кишечника, изменив свой рацион. Один из простых способов стимулировать утреннюю дефекацию — пить теплую воду с лимоном. Чтобы сделать это, смешайте 8 унций воды с 1 унцией лимонного сока.

Кроме того, поощряйте регулярность приема пищи, содержащей клетчатку. Институт медицины рекомендует ежедневное потребление клетчатки 25 граммов для женщин и 38 граммов для мужчин. Вот таблица для отслеживания потребления клетчатки.

Если ежедневное потребление клетчатки скудно, увеличьте его постепенно в течение нескольких недель. Вот рекомендации, при условии, что ваше тело может комфортно адаптироваться:

  • Неделя 1 — Стремитесь к 20 граммам в день.
  • Неделя 2 — Медленно увеличивайте, пока не достигнете 25 граммов в день.
  • Неделя 3. Если вы мужчина, продолжайте увеличивать суточную норму, пока не достигнете 30 граммов в день.
  • Неделя 4. Постепенно увеличьте до 38 граммов в день.

Потребление места в течение дня.Причина медленного увеличения пищевых волокон заключается в том, что бактериям требуется время, чтобы приспособиться к добавленным грубым кормам. Увеличивая количество клетчатки, одновременно отказывайтесь от рафинированных зерен, таких как белый хлеб, рис, мука и макароны.

Кроме того, не допускайте обезвоживания. В противном случае грубые корма могут затвердеть, что приведет к запорам. Выпивайте дневной объем жидкости, равный половине веса вашего тела. Например, если вы весите 160 фунтов, ежедневно выпивайте 80 унций здоровой жидкости, включая большое количество воды. Обратите внимание, что ваше тело может метаболизировать только 12 унций воды за раз.

Целиакия  – это иммунная реакция на глютен – белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. Глютен вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки.

Болезнь Крона  – При этом аутоиммунном заболевании защитные клетки атакуют пищеварительную систему, ошибочно принимая ее за чужеродное тело. Симптомы включают хроническое вздутие живота, ректальное кровотечение и диарею.

IBS  – Синдром раздраженного кишечника – это состояние, сопровождающееся периодическими болями в животе, вздутием живота, диареей и запорами.

ГЭРБ  – Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это воспаление пищевода в результате повторного обратного оттока желудочного сока. Изжога и регургитация в горло являются симптомами.

Многие другие состояния также могут вызывать вздутие живота, такие как кишечная непроходимость, грыжи, рак толстой кишки, желудочный грипп и менструация. Если вздутие живота постоянно или сопровождается тревожными симптомами, запишитесь на прием к врачу-пищеварителю.

Диагноз

Red Flags

Красные флаги Оценка:

  • Лихорадка
  • Частая диарея
  • Изжога
  • Beartburn, возникающие более чем два раза в неделю
  • темные, турные табуретки
  • Тяжелые или постоянные боли в животе
  • Тошнота и рвота
  • Неудачная потеря веса
  • чрезмерный метеоризм, сопровождающийся сильным запахом
  • хронический запор

Для постановки диагноза ваш гастроэнтеролог может назначить или провести определенные исследования, такие как УЗИ, эндоскопия, колоноскопия, анализ крови и манометрия пищевода.Чтобы исключить лекарства как причину вздутия живота, принесите на консультацию список лекарств, которые вы принимаете.

Запись на прием

Наш сострадательный персонал включает пять сертифицированных врачей, специализирующихся на диагностике и лечении желудочно-кишечных заболеваний. У нас есть четыре офиса, обслуживающих метро Атланты, в Альфаретте, Камминге, Лоренсвилле и Джонс-Крик. Чтобы записаться на консультацию, позвоните нам по телефону (770) 227-2222. Чтобы записаться на прием в наш офис в Лоренсвилле, позвоните по телефону (470) 210-7766.

Возьмите под контроль вздутие живота с помощью знающего гастроэнтеролога.

Примечание  – Эта информация не может заменить профессиональную медицинскую оценку. Избавьтесь от вздутия живота, обратившись к врачу-специалисту по пищеварительной терапии.

Что такое желудочный газ? – Healthwise

Доктор Сильвестр Ихисемоджи

У многих из нас в прошлом были случаи, когда наличие газов в желудке воспринималось как проблема или когда нам было неудобно иметь его в таких объемах или с такой частотой.

Как правило, отрыжка может помочь выпустить такой газ и принести некоторое облегчение.В другом измерении, когда газ выходит за пределы желудка и попадает в кишечник, он отвечает за процесс пукания. Это также приносит большое облегчение, и оба явления нормальны.

Некоторое время назад мы исследовали уникальный опыт пукания, который, как мы пришли к выводу, был не отклонением от нормы, а необходимым вмешательством кишечника, призванным вызвать облегчение, когда социальные условия для этого позволяют.

В основном газы скапливаются в желудке из воздуха, который мы глотаем, когда говорим, поем, едим или плачем.Многие люди, достигшие подросткового возраста и старше, способны осуществлять такой контроль над актом отрыжки или отрыжки социально приемлемым способом. У детей плохой контроль над такими механизмами из-за незрелости обычно заставляет их плакать.

В ответ на это матери дают им такие продукты, как Пиккан, Гбоморо, Грип-вода и даже Зубной порошок, ошибочно полагая, что эти лекарства могут уменьшить скопление газов в желудке и кишечнике.

Когда симптомы скопления газов в желудке выражены слабо или нечасто, на самом деле это не повод для беспокойства.В большинстве случаев прогулка по дому в течение нескольких минут может помочь справиться с возникшим дискомфортом. Многие другие обращаются к безрецептурным антацидам и мятным напиткам, которые могут помочь поднять его, чтобы человек мог отрыгнуть.

Среди Нупе громкая отрыжка после еды часто рассматривается как результат большого удовлетворения от самой еды, и можно ожидать, что она будет издаваться максимально громко после каждого приема пищи. Однако, когда дискомфорт, связанный с скоплением газов в желудке, становится частым или постоянным, это указывает на наличие проблемы, связанной с желудком или кишечником, требующей лечения.Эта система в организме известна как желудочно-кишечная система.

Наиболее часто встречающиеся симптомы наличия газов в желудке включают ощущение вздутия живота, иногда некоторую боль в животе или неопределенный дискомфорт, отхождение газов и отрыжку. Иногда другие признаки, такие как диарея, изжога, запор и расстройство желудка, могут сопровождать другие симптомы, упомянутые ранее.

Как обсуждалось в первой главе, отрыжка или отхождение газов — два замечательных метода облегчения.В дополнение к разговору, еде и пению, люди обычно заглатывают воздух при курении сигарет или трубки, при употреблении напитков, таких как газированные напитки или даже пиво, при жевании жевательной резинки и слишком быстром питье, например, когда горло пересохло в результате переохлаждения. обезвоживание.

Такое чувство также часто встречается у людей, страдающих от некоторых видов пищевой непереносимости, например лактозы, когда отсутствует фермент под названием лактаза, который отвечает за помощь в переваривании молока и связанных с ним продуктов, таких как сыр, йогурт и мороженое.Считается, что он широко отсутствует у многих африканцев. Некоторые продукты производят больше газа, чем другие. Овощи, такие как лук и брокколи, бобы, продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельное зерно и картофель, и зелень, такая как капуста, обычно также производят много газа.

Непереносимость фруктозы, то есть неспособность переваривать сахар во фруктах, может вызвать такой же дискомфорт, как и непереносимость лактозы. То же самое верно и для людей, страдающих непереносимостью глютена, о чем мы также говорили на этой странице, когда обсуждали ажиотаж вокруг полезности употребления в пищу пшеничного хлеба.Глютен широко доступен во многих зерновых, таких как пшеница, просо и сорго, и его часто можно обвинить в неудобствах, которые может вызвать его употребление у таких людей.

Среди этой категории пищевой непереносимости, кожной сыпи и зуда тела могут быть сопутствующие проблемы. Есть несколько менее распространенных причин образования газов в желудке, которые включают такие проблемы, как язвенная болезнь, рак толстой кишки, кишечная непроходимость и грыжи, особенно паховые грыжи, когда они непроходимы.

Это также относится к целому ряду кишечных проблем, известных как синдром раздраженного кишечника, которые часто вызывают боль в животе, изменения дефекации, которые приводят к нерегулярному прохождению стула и появлению неопределенного дискомфорта в животе, метеоризму, диарее и боли в спине. . Точная причина этого недуга неизвестна, но теория состоит в том, что пища обычно проходит через кишечник слишком быстро или слишком медленно.

 Однако теория о том, что медленное прохождение пищи по кишечнику может быть причиной, находит некоторую поддержку при наличии другого кишечного заболевания, при котором пища проходит так медленно через тонкий кишечник, что движения почти не происходит.Таким образом, такая ситуация способствует росту чрезмерного количества бактерий, которые затем производят много газа, вызывая повышенное вздутие живота и метеоризм.

В дополнение ко всем признакам, описанным выше, это конкретное состояние может вызывать усталость, так что в крайних случаях всасывание питательных веществ из содержимого кишечника может стать настолько плохим, что нехватка крови и потеря веса могут стать дополнительными проблемами. Точно так же газообразование, скапливающееся в кишечнике, может быть следствием брожения, происходящего при употреблении человеком пищи.В желудке пища расщепляется и попадает в кишечник в основном за счет действия кислот.

В кишечнике сок поджелудочной железы и желчные кислоты дополнительно расщепляют пищу, в результате чего выделяются газы. Те газы, которые образуются, затем могут выйти из тела либо вверх, в желудок, откуда они высвобождаются при отрыжке, либо дальше вниз по кишечнику, откуда они выпускаются через задний проход в виде пердежа.

Кроме того, люди, страдающие другим кишечным заболеванием, известным как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, часто страдают изжогой, чрезмерной отрыжкой и кислотным рефлюксом.Такие люди, возможно, пришли к пониманию того, что, когда они отрыгивают, они могут ощущать неприятный привкус во рту в дополнение к срыгиванию пищи. Под этим подразумевается, что частицы пищи в желудке, а также кислота часто просачиваются в пищевод, трубку, которая соединяет рот с желудком.

Многие люди просыпаются ночью после обеда из-за этого явления, и в некоторых случаях это настолько серьезно, что частицы пищи также выходят из ноздрей. Разочарование в этой ситуации является обычным явлением, поскольку оно нарушает режим сна и вызывает страх.

Когда эти проблемы стали чем-то беспокоить, разумно пойти в больницу и обратиться к врачу. Тем не менее, существует целый ряд домашних средств, которые можно использовать для достижения некоторого комфорта, и они включают в себя усилия по более тщательному пережевыванию пищи, воздержание от употребления слишком большого количества газированных напитков и отказ от курения. Известно, что использование мяты и гвоздики помогает.

Когда вышеуказанные домашние меры не работают, люди могут выбрать некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно не более сложные, чем антациды и лекарства, такие как имодиум, при наличии диареи.В нашей удивительной стране многие предпочитают метронидазол, ошибочно полагая, что это противодиарейное средство. Наконец, когда эти меры не помогают и обращаются к врачу, обычно назначают коктейль из противоязвенной терапии.

Вопросы и ответы

Уважаемый доктор, спасибо за объяснение устройства, расположенного в ухе. Это было ясно и просто, чтобы понять немедицинскому человеку вроде меня. Я благодарю Всемогущего отца за вашу жизнь и работу.Я организую следовать вашим инструкциям и дам вам обратную связь. Из глубины души я говорю вам спасибо и да благословит вас Бог. 0808ххххххх

Большое спасибо за ваш отзыв о ответе, который вы получили от нас. Я надеюсь, что это поможет вам, как вы указали. Что касается ваших молитв, большое вам спасибо и да благословит вас Бог.

  Дорогой доктор, я дама, у которой на лице были прыщи. Спасибо за совет. Я страдаю от туалетной инфекции, и с тех пор, как я начала страдать от нее, мне было трудно менструировать.Иногда он останавливает мои менструации, а иногда я вижу его два раза в месяц, и в это время он выходит в небольших количествах — даже не раньше трех дней, как обычно. Я обратилась за советом к своим друзьям, и они сказали мне, что это может повредить мою матку. То есть я не смогу родить. Пожалуйста, доктор, это мой страх. Я не хочу потерять свою матку. Пожалуйста, что я могу сделать, доктор? 0904xxxxxxx  

Откровенно говоря, у многих из вас есть подобные жалобы, и иногда один из них выбирается, чтобы представлять остальных, так что я не знаю вашего возраста.В любом случае, здесь есть три проблемы, которые у вас есть, и третья – это неправильное предположение, которое вы питаете, что инфекция, которая у вас есть сейчас, ответственна за ваши нерегулярные месячные. Итак, во-первых, ваши друзья дали вам хороший совет, когда сказали, что эта инфекция может повредить ваши фаллопиевы трубы, а не матку. С таким повреждением вам может быть трудно забеременеть, но это не помешает вам родить, когда вы действительно забеременеете.

Это два отдельных объекта.Если вы можете забеременеть, вы в конечном итоге родите. Поэтому вам нужно обратиться в больницу, пройти надлежащее обследование, чтобы можно было выделить бактерии, вызывающие инфекцию. Как только это будет сделано, вы сможете получить эффективное лечение. Наконец, за нерегулярные менструации может быть ответственна отдельная проблема, которая, вероятно, связана с тем, что определенные гормоны не работают в вашем организме в правильных соотношениях. Ваш врач также проведет тест, чтобы определить, что за это отвечает, и предложит вам лечение этой проблемы.

Уважаемый доктор, добрый день доктор. Молодец за работу, которую вы делаете, сэр. Недавно я переехала в новую квартиру и обнаружила, что в магазине соседнего с кухней дома есть несколько ящиков безалкогольных напитков, срок годности которых истек в июле 2020 года. Также там было около четырех упаковок воды, срок годности которых также истек в октябре 2020 года. хотел отказаться и от напитков, и от воды, но, подумав, решил узнать обоснованное мнение. Я живу в Уроми в штате Эдо. Спасибо большое.0703xxxxxxx    

Вы действовали безопасно. Мой совет — отказаться от безалкогольных напитков. Вы можете получить вред, потребляя любой из них. А вот вода – другое дело. В этом районе штата Эдо почти никогда нет безопасной питьевой воды, кроме той, которая добывается из дождевых осадков в колодцы, вырытые обычно перед комплексами. Эти бутылки с водой могут дать вам чистую воду для приготовления пищи на некоторое время, и я бы сказал, что вы должны использовать воду для этой цели.

Уважаемый доктор, большое спасибо за всю вашу помощь на этой платформе.Я мучаюсь от ужасной боли в правом плече уже около трех лет. Я не могу поднять руку выше плеча и не могу нормально помыть спину. Я использовал несколько обезболивающих, прописанных разными врачами, но ничего не помогало. Дней 10 назад один врач предложил мне пойти и сделать рентген плеча. Я сделал это, но ничего не было найдено. Это возможно? Что это может быть? Спасибо. 0802ххххххх

Я также искренне благодарю вас за вашу поддержку в течение долгого времени.Когда у вас подобная боль, а на рентгене ничего не видно, это не делает проблему загадкой. Это говорит лишь о том, что было проведено недостаточно расследований. Я могу сообщить вам здесь и сейчас, что вам, возможно, будет полезно сделать МРТ сустава. Когда вы это сделаете, причина такой сильной боли должна стать очевидной. Поскольку вы не можете помыть спину или поднять руку должным образом, это может означать, что либо повреждены сухожилия, отвечающие за вращательные движения вокруг плечевого сустава, либо виноваты те, которые его поднимают.В любом случае, целенаправленное лечение может быть получено в руках хирурга-ортопеда. Также вероятно, что вы никогда не принимали какое-либо из различных лекарств, которые вам давали, достаточно долго.

Уважаемый доктор. Я в беде. Мне 57 лет, и я был сексуально активен совсем недавно, в декабре 2020 года. Теперь вдруг у меня даже нет желания заниматься сексом. Ни эрекции, ничего. Я пробовал все уловки, доступные моей жене и мне, включая просмотр фильмов с рейтингом x, в которые мы вложили деньги; ничего еще.Я принимаю лекарства от кровяного давления, но так было много лет, около 20 лет. Я знаю, что эта проблема связана с тестостероном в организме, так как мне повысить его, чтобы вернуться к нормальной жизни? Что вы предлагаете мне делать? Спасибо. 0706ххххххх

Что ж, это потенциально обратимая проблема, которая только что пришла к вам в интересном темпе. Вы указываете пальцем на две возможные причины: антигипертензивные препараты, которые вы принимаете, и тестостерон, но ни одна из них не вызовет внезапной потери либидо, как вы описываете.Лучший способ узнать, что с вами произошло, — обратиться к урологу, который осмотрит вас и проведет необходимые исследования. Если уровень тестостерона окажется недостаточным, вам могут быть назначены добавки, но в настоящее время то, что произошло, похоже на одно из тех событий, которые происходят без четкого объяснения. Вы получите большую пользу от посещения уролога.

  Уважаемый доктор, я связывался с Вами пару лет назад, когда я обсуждал, что у меня высокие значения ПСА.Вы просили меня обратиться к урологу для осмотра и постановки диагноза. Ну, я не пошел к урологу, потому что мой врач сказал, что может лечить меня. Тогда он описал мне все как небольшое увеличение, которое нужно будет уменьшить, и я согласился. Он что-то извлек из моего тела, но я не могу вспомнить, как он это сделал. Он отправил это в лабораторию и обсудил это со мной, прежде чем я начал лечение. Врач умер в прошлом году, и все, что я мог сделать, это купить лекарства и использовать их самостоятельно. Я повторил ПСА (специфический антиген простаты) в прошлом месяце, и он составляет 483 нг/мл.Как я могу увидеть тебя и что мне теперь делать? 0902ххххххх

Проблема, которую вы описали выше, не требует от вас встречи со мной. Вам все равно нужно будет обратиться к урологу, который не будет извлекать что-то из вашего тела, но сделает правильную биопсию предстательной железы, чтобы можно было точно установить характер вашей проблемы. Этот аспект управления вашим состоянием является не результатом догадок, а результатом взгляда на результат, который вы опубликовали выше.Когда этот диагноз поставлен, тогда можно начинать лечение.

  Дорогой доктор, спасибо, доктор. Я пошел сделать МРТ и эхокардиографию, как сказал мне врач, которого я видел в частной больнице. Я знаю, вы сказали, что если я не смогу собрать деньги, я должен сохранить то, что у меня есть сейчас, для лечения, которое последует. Эхо сказало, что у меня увеличено сердце. Однако муж смог достать деньги, и я пошла на МРТ в среду, но аппарат меня не вместил. Я был там с утра до вечера, поэтому белый человек сказал, что я должен встретиться со своим доктором.Когда я был у кардиолога, он сказал: «Зачем вы делаете МРТ?» Я сдавал анализы крови уже три раза, что мне делать еще раз? 0803ххххххх

Не поймите меня неправильно: когда я сказал, что вам не стоит делать МРТ, это было потому, что деньги казались проблемой, а описанные вами симптомы не казались важными для этого исследования. Я рад, что ваш кардиолог тоже не считает, что вам нужно это делать. Однако сдача анализов крови три раза не означает, что вы делаете один и тот же анализ; есть сотни анализов, которые вы можете сделать с кровью, поэтому важно, чтобы вы следовали его инструкциям с этого момента.Удачи.

Причины повышенного газообразования или вздутия живота | Новые времена

Однажды я сидел рядом с профессором экономики в поездке из округа Хуйе в Южной провинции, и через 20 минут в дороге я почувствовал довольно неприятный запах в машине.

Когда я огляделся и не нашел никакого возможного стимула для этого неприятного запаха, ставшего теперь невыносимым, я внимательно посмотрел на этого весьма образованного джентльмена и завел с ним разговор о еде и образе жизни.

Я внимательно посмотрел на его положение тела, чтобы оценить возможный дискомфорт, и оказался в правильном проводнике.

В нашем разговоре он рассказал, что провел несколько недель с проблемным пищеварением. Я сказал ему, что дискомфорт присущ очень многим людям, и посоветовал ему диетические меры для преодоления плохого пищеварения.

Эта тема звучит забавно, но она очень реалистична среди людей.

Например, многие люди в Кигали жалуются на тяжесть в животе после свадебных церемоний или других мероприятий из-за того, что их кормят сильно прожаренными продуктами с добавлением масел и других жирных веществ, улучшающих вкус пищи.

Одной из возможных причин вздутия живота является повышенное или избыточное газообразование в животе, которое возникает, когда определенные продукты остаются в желудке без должного переваривания.

Плохое пищеварение является одной из частых причин вздутия живота, и иногда у людей наблюдается вздутие живота.

Некоторые пищевые вещества трудно перевариваются и долго выводятся из желудка. Теперь, когда вы едите многие из них последовательно, у вас, вероятно, разовьется вздутие живота.

Люди, которые склонны питаться тяжелой жирной пищей, страдают от дискомфорта в животе, так как жиры являются одними из пищевых питательных веществ, которые покидают желудок и другие части желудочно-кишечного тракта поздно или просто, переваривание которых происходит очень медленно.

У них сложные структуры, которые расщепляются пищеварительными компонентами организма дольше, чем белки и углеводы.

Нормальные живые бактерии в нашем желудочно-кишечном тракте воздействуют на сахара из этих пищевых остатков, расщепляя их.При этом выделяется газ, который вызывает у людей дискомфорт.

Реакция организма на повышение давления в брюшной полости — как можно скорее выпустить газ. Наиболее функциональное отверстие для этого избыточного газа в брюшной полости – через анальное отверстие.

Поэтому выделение дурно пахнущих газов из организма в большинстве случаев не предусмотрено. Организм следит за тем, чтобы он выбрасывался как можно скорее, чтобы освободить место для других конечных продуктов пищеварения.

Если вы обнаружите, что у вас часто возникают вздутия живота, было бы неплохо проверить свой режим питания, чтобы найти правильную меру для вашей проблемы.

 Например, капуста содержит серу, соединение, которое трудно расщепить в организме. Вот почему рекомендуется очень хорошо готовить капусту перед употреблением в пищу.

Несмотря на то, что рекомендуется питаться зелеными листовыми овощами, перед едой необходимо знать состав, поскольку различные зеленые листовые овощи содержат разные питательные компоненты, на которые воздействуют пищеварительные ферменты.

Продукты с высоким содержанием крахмала, такие как маниока, сладкий картофель и ямс, при употреблении в больших количествах могут вызвать вздутие живота.

Но скопление газа в животе на таких крахмалистых углеводах наблюдалось у людей с ограниченными физическими упражнениями или без них.

Обычно углеводы очень полезны для людей с хорошим режимом тренировок, поскольку они компенсируют необходимые потребности в энергии.

Молоко и другие молочные продукты не у всех вызывают дискомфорт в животе, но есть люди с непереносимостью лактозы. Это происходит, когда в организме нет необходимого фермента для расщепления лактозы.Когда этого сахара в организме недостаточно, газы будут накапливаться после приема стакана молока, и реакция организма будет заключаться в том, чтобы выпустить накопленный газ, чтобы сбросить давление.

Газ вырабатывается бактериями, которые питаются пищеварительными остатками в кишечнике, и это придает ему неприятный запах, когда он выходит из организма.

Однако отсутствие полезных или адекватных бактерий в кишечнике может привести к повышенному газообразованию в брюшной полости, что наблюдается у людей, чья кишечная флора нарушена в результате чрезмерного использования антибиотиков.

Бактериальная флора или кишечная флора помогают стимулировать процесс пищеварения и поддерживать здоровье клеток кишечника. Но чрезмерное использование антибиотиков или пищевое отравление, как правило, нарушают хрупкий баланс бактерий, что приводит к размножению бактерий в кишечнике.

Наилучший способ решить проблемы с пищеварением — обеспечить медленное потребление воды, чтобы помочь пищеварительной системе. Еще один режим образа жизни — регулярные физические упражнения. Две меры по регулированию образа жизни, как правило, побеждают эффект вздутия живота газами.

Д-р Джозеф Камугиша — онколог в Иерусалиме

способов уменьшить вздутие живота с помощью дыхания: Лео Трейзон, доктор медицинских наук: гастроэнтеролог

Что такое вздутие живота?  

Вздутие живота часто относится к ощущению повышенного внутрибрюшного давления. Это ощущение может вызывать дискомфорт и иногда сопровождаться увеличением абдоминального обхвата (также известным как «вздутие живота»). Это может быть связано с избыточным газообразованием или замедлением моторики и аномальными сокращениями мышц пищеварительного тракта, что может привести к скоплению газов.Вздутие живота обычно наблюдается у пациентов с желудочно-кишечными расстройствами, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Что такое диафрагмальное дыхание?  

Если при глубоком вдохе вы замечаете, что ваша грудная клетка поднимается вверх, а живот не расширяется, это не диафрагмальное дыхание. Вместо этого при диафрагмальном дыхании движение в основном происходит в животе, а грудная клетка остается расслабленной. Во время вдоха диафрагма движется вниз, заставляя живот расширяться, а затем выдох сокращает мышцы живота, что толкает содержимое брюшной полости вверх к диафрагме и позволяет диафрагме расслабиться и подняться.Это видео хорошо иллюстрирует движение диафрагмы.

Это движение живота легче всего выполнять, когда тело вытянуто, а талия не сжата. Если вы не привыкли к такому способу дыхания, лучше всего практиковать его сначала лежа, а затем сидя. Вот подробное видео, в котором даны пошаговые инструкции техники диафрагмального дыхания. Важно постоянно практиковаться, пока вы не освоите этот тип дыхания.

Что еще я могу сделать?

После освоения диафрагмального дыхания можно дополнительно заняться йогой. В этом видео демонстрируется 12-минутный комплекс поз йоги, который позволяет вам включить диафрагмальное дыхание (или «дыхание животом», как указано в видео), которое может уменьшить вздутие живота и помочь вашему пищеварению.

 

 

 

 

 

 

 

 

Автор

Фиона Мяо Координатор по уходу за пациентами

Что вызывает газообразование? Слишком смущен, чтобы спросить? Доктор объясняет

Др.Сима Марваха отвечает на все ваши неудобные вопросы о здоровье в нашей новой серии видеороликов «Прошу друга». Во-первых, немного вонючей науки.

 

Гудит, пукает, бомж чихает. Мы все это делаем. Но задумывались ли вы когда-нибудь, какое количество газа является нормальным (и на какой стороне «нормального» вы находитесь), что вызывает его или почему мы вообще должны с этим жить? Здесь специалист по общей внутренней медицине доктор Сима Марваха отвечает на некоторые вопросы о газах, которые вам не хотелось бы задавать.

Почему ваше тело «загазовано»?

Газ собирается в пищеварительном тракте двумя основными путями. Во-первых, заглатывая воздух во время еды или питья. Это приводит к тому, что кислород и азот накапливаются в пищеварительном тракте, что в конечном итоге приводит к отрыжке или пуканию. Если вы жуете много жевательной резинки, курите, пьете много газированных напитков или сосете колпачок ручки, вы можете проглотить больше воздуха, чем обычно.

Во-вторых, вы можете производить пищеварительные газы, когда расщепляете пищу, которую едите – такие газы, как водород, метан или углекислый газ, накапливаются в желудочно-кишечном тракте и могут вызывать газообразование.

Наука о здоровье кишечника может радикально изменить современную медицину

Употребление в пищу таких вещей, как бобы, капуста или брокколи, вызывает повышенное газообразование. Эти продукты лишь частично расщепляются в желудке. Бактерии в вашем кишечнике помогают полностью его расщепить, но при этом они производят много газа.

То же самое с углеводами, содержащимися во фруктах, газированных напитках и молоке. Сорбитол, фруктоза и лактоза также часто вызывают у некоторых людей газообразование, вздутие живота и спазмы в животе.

Сколько газа нормально?

По данным клиники Майо, у большинства людей газы выделяются более  10 раз в день.Если вы обнаружите, что у вас повышенное газообразование — если вы выпускаете газы более 20 раз в день или не можете контролировать это — ведите пищевой дневник. Посмотрите, не возбуждают ли вас газированные напитки, углеводы или определенные фрукты или овощи.

Как узнать, есть ли у меня непереносимость?

Если кажется, что молочные продукты вызывают вздутие живота и газообразование, вы можете быть одним из 50 миллионов жителей Северной Америки, страдающих непереносимостью лактозы в той или иной степени. Поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать «элиминационную диету», при которой вы отказываетесь от молочных продуктов на несколько недель, и посмотрите, будет ли это иметь значение.

Если у вас есть другие симптомы наряду с газами, такие как боль в животе, диарея или запор, у вас может быть состояние, называемое синдромом раздраженного кишечника, и вам следует обратиться к врачу. Упражнения, поддержание водного баланса и диета с высоким содержанием клетчатки могут помочь при СРК.

Получите Шатлен в свой почтовый ящик!

Наши самые лучшие истории, рецепты, советы по стилю и покупкам, гороскопы и специальные предложения. Доставка каждый будний день утром.

Это жир на животе или вы просто раздулись? Знайте разницу

Брюшной жир наносит больше, долгосрочный вред, а не временное вздутие живота.

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ
  1. Когда у человека вздутие живота, его желудок вздувается, становится стянутым и наполненным из-за газов.
  2. Вздутие живота часто может возникать из-за запора – когда у одного человека возникают проблемы со стулом.
  3. Это отсутствие надлежащей дефекации может привести к дискомфорту, а иногда даже к боли.

Нью-Дели: В наши дни вздутие живота стало обычным явлением. Будь то из-за расстройства пищеварения или гормонального дисбаланса, менструального цикла или нарушения обмена веществ, вздутие живота может доставлять сильный дискомфорт. Тем не менее, часто люди путают его с жиром на животе или брюшным жиром. Неточный диагноз может негативно сказаться на подходе к лечению.

С одной стороны, вздутие живота носит временный характер и со временем может уменьшиться с помощью простых домашних средств или лекарств, отпускаемых без рецепта; с другой стороны, жир на животе упрям, от него бывает трудно избавиться, и он может даже привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Вздутие живота VS жир на животе

Когда у человека вздутие живота, его желудок вздувается, становится стянутым и наполненным из-за газов. Вздутие живота часто может возникать из-за запоров, когда у одного человека возникают проблемы со стулом.Это отсутствие надлежащих движений кишечника может привести к дискомфорту, а иногда даже к боли. Чтобы быть уверенным в том, что у вас вздутие живота, важно знать о его симптомах.

Некоторые из классических симптомов вздутий, включают в себя:

  • GAS
  • Грабокс в желудке
  • Discomfort
  • Брюшнее боли
  • в животе
  • в животе
  • Кровь в стуле
  • Жир на животе, с другой стороны, требует времени для накопления и, следовательно, от него трудно избавиться.В основном жир на животе представляет собой висцеральный жир, который обволакивает брюшную область и повышает риск сердечных заболеваний, резистентности к инсулину, диабета и ожирения печени. Чем дольше игнорируется жир на животе, тем больше времени требуется, чтобы он растаял, и такие факторы, как бездействие, стресс и неправильное питание, являются основными причинами этого.

    Чтобы снизить риск серьезных осложнений со здоровьем, рекомендуется внести простые изменения в образ жизни, например есть продукты, богатые клетчаткой, полезные жиры, белки и другие необходимые питательные вещества.

    Все еще не можете отличить вздутие живота от жира на животе? Обратите внимание на некоторые ключевые параметры.

    1. Вздутие живота может пройти при опорожнении кишечника; жир на животе, наоборот, не уменьшается мгновенно и требует изменения диеты и образа жизни для облегчения.
    2. Вздутие живота болезненно, в то время как брюшной жир безболезнен.
    3. Брюшной жир причиняет больше, долговременный вред, а не временное вздутие живота.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.