Последствия булимии фото: Последствия булимии для организма — как проявляется и чем опасна пищевая булимия

Содержание

симптомы, лечение и главные риски (не доводите себя)


Этот план, состоящий из десяти шагов, не только научно обоснован, но и совершенно логичен: главная причина БА (болезни Альцгеймера) и других нейродегенеративных болезней кроется в нейровоспалении и уменьшении кровоснабжения мозга. Эти шаги помогут и с тем, и с другим.

«На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут
отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний», 
Уильям Сирс


1. Ешьте больше полезных и меньше бестолковых (способствующих БА) продуктов


Модных диет гораздо больше, чем подкрепляющих их исследований, однако почти все нейробиологи согласны, что с возрастом нам следует в своем рационе питания: значительно сократить количество углеводов, немного увеличить количество белков и существенно увеличить количество «умных» жиров. К этому мы добавим: «Просто ешьте настоящие продукты» — прежде всего растительного происхождения с учетом вышеуказанных рекомендаций.

То, что хорошо для мозга в любом возрасте, особенно хорошо для стареющего мозга с риском развития БА. Эти советы помогут вам провести ваши «золотые годы» — где-то двадцать последних лет вашей жизни — в здравом рассудке. Особо внимательно следите за тем, чтобы избегать скачков глюкозы, так как люди с высоким и нестабильным уровнем сахара в крови подвержены  гораздо более высокому риску развития БА. 

Многим пациентам с БА назначают кетогенную диету с низким содержанием углеводов, и ее долгосрочная эффективность строится как раз на том, что она сглаживает всплески уровня глюкозы в крови.

Не допускайте скачков инсулина!

Пейте тоже с умом. Чем меньше спиртного вы пьете, тем меньше рискуете стать жертвой БА. Злоупотребление спиртным — один из главных триггеров БА, уступающий только одиночеству

Питайтесь правильно, чтобы не дать болезни Альцгеймера лишить вас рассудка

  • Сбалансируйте уровень сахара в крови
  • Сбалансируйте свои омега-3 и омега-6 жиры.
  • Ешьте больше зелени.
  • Ешьте больше «умных» жиров, больше белков и меньше рафинированных углеводов.
  • Ешьте меньше, жуйте дольше, ужинайте раньше.

Наука утверждает: было доказано, что эти продукты препятствуют развитию БА

  • жирная рыба
  • оливковое масло
  • орехи
  • апельсины
  • черника
  • какао
  • свекла
  • кокосовое масло
  • куркума
  • яблоки с кожурой
  • горький шоколад

Скажите нет алюминию


Потенциальный вклад в развитие БА из всех токсичных тяжелых металлов больше всего был изучен у алюминия. Из-за активного лоббирования гигантами химической промышленности и лазеек в правилах маркировки алюминий просочился повсюду, особенно в нашу еду, питьевую воду и многие из самых распространенных лекарств.

Нейробиолог Дэннис Крауз, доктор наук, в своей книге «Профилактика болезни Альцгеймера, аутизма и инсульта» (Prevent Alzheimer’s, Autism, and Stroke) убедительно доказывает причинно-следственную связь между ростом заболеваемости БА и увеличением количества добавленного алюминия в современном обществе.

Известны исследования, подтвердившие повышенное содержание алюминия в тканях мозга больных с БА, но причинно-следственная связь не доказана.

Чтобы свести к минимуму воздействие алюминия:
  • Пейте напитки в стеклянных бутылках, а не в алюминиевых банках.
  • Проверьте свою питьевую воду на содержание алюминия и используйте фильтры для воды.
  • Остерегайтесь определенных лекарств, содержащих алюминий, таких как антациды
  • Меньше используйте алюминиевую фольгу при хранении продуктов и приготовлении пищи.
  • Не используйте для приготовления пищи алюминиевую посуду.


Исследователи из лаборатории при Университете Иллинойса взяли образцы крови у 116 здоровых людей возрастом от шестидесяти пяти до семидесяти пяти лет, чтобы измерить их уровень самых полезных питательных веществ, так называемый паттерн биомаркеров питательных веществ. Кроме того, они сделали снимки мозга испытуемых, чтобы определить, насколько у них выражены признаки старения. Ученые обнаружили, что наиболее здоровыми ткани мозга выглядели у людей с самым высоким уровнем омега-3 жиров, каротиноидов (питательные вещества во фруктах и овощах), витаминов группы В, рибофлавина, В12 и фолатов, витамина D,а также с наилучшим соотношением омега-3 и омега-6 жиров.

Это исследование поразило нас по той причине, что, в отличие от большинства исследований в области питания, которые отталкиваются от анкетных данных (надежность которых всегда вызывает сомнения), исследователи измеряли уровень питательных веществ в крови, чтобы определить не только то, чем питались участники, но и в каком количестве каждое питательное вещество усваивалось их организмом. Умно!

И снова современная наука о мозге подтверждает совет матери-природы: ешьте больше фруктов, овощей и морепродуктов.


2. Пойди на улицу поиграй


Активнее двигайтесь, меньше сидите и больше времени проводите на улице, желательно — на солнце. Движения, особенно на свежем воздухе, — это бесценная профилактика БА как минимум по трем причинам:
  • Ухудшение кровоснабжения мозга — главный триггер БА. Движения усиливают церебральный кровоток.
  • Гиппокамп (центр памяти) усыхает при БА. Упражнения способствуют росту вашего гиппокампа.
  • Упражнения снижают уровень гормонов стресса.

Помните: чем меньше стресса, тем меньше усыхает ваш мозг. Нейробиологи недавно открыли, что у людей, которые регулярно принимают свою «природную таблетку» (т.е. проводят больше времени на свежем воздухе), в течение дня, как правило, более низкий уровень кортизола в крови.

Исследователи БА обнаружили, что у людей старше шестидесяти, регулярно занимающихся спортом, мозг в среднем на 20% больше, чем у тех, кто этого не делает.

Мелкая моторика полезна для вашего мозга


При некоторых нейродегенеративных заболеваниях происходит повреждение центра мозга, отвечающего за мелкую моторику — движения пальцев, например, когда вы играете на пианино или берете какой-то предмет между большим и указательным пальцами. Наиболее часто это повреждение проявляется в виде тремора. Наш рецепт: пользуйтесь вместо вилки палочками для еды. Это отличный способ укрепить мелкую моторику ваших пальцев. Если вы желаете усилить эффект, держите палочки своей недоминантной рукой.

3. Сбросьте вес и оставайтесь стройным


Первые два шага этого плана зачастую автоматически приводят к потере жировых отложений, а чем больше избыточного брюшного жира вы сможете сбросить, тем больше нервной ткани мозга вы сохраните. Недавние исследования Американской неврологической ассоциации показали, что у людей, страдающих ожирением, вероятность развития БА увеличивается в целых семь раз.

Если у вас избыточный вес (или большой обхват талии), то избавление от него и поддержание нормальной массы тела — это лучшее профилактическое средство для защиты вашего здоровья, независимо от возраста. Чем больше ваш живот, тем выше риск развития БА — прежде всего из-за того, что избыток брюшного жира провоцирует нейровоспаление.

4. Больше медитируйте, меньше волнуйтесь


Медитация идеально подходит людям, которые хотят предотвратить или понизить степень тяжести БА, особенно медитация в движении. Хорошая новость в том, что у пожилых людей, как правило, куча свободного времени для медитации! «Меньше волнуйтесь, чтобы ваш мозг был умнее».

В каком возрасте нам больше всего нужно «остудить свой пыл»? Нет, не в подростковые годы, а в старости. Ученые недавно обнаружили, что чем старше становится человек, особенно после восьмидесяти, тем сильнее неразрешенный стресс способствует нейровоспалению. Вывод: чем старше мы становимся, тем активнее нам нужно бороться со стрессом.

5. Спите с умом


Распространение БА совпало с общей тенденцией к сокращению часов ночного сна. Нейробиологи предполагают наличие потенциальной причинно-следственной связи. У людей за пятьдесят, которые хуже всего спят по ночам, как правило, скапливается больше всего нейрофибриллярных клубков тау-белков в мозге.

С возрастом продолжительность глубокого сна уменьшается. Эта фаза сна укрепляет хранилище нашей памяти. Вероятно, именно поэтому нарушения сна являются предвестниками ее дисфункции. Между тем вклад некачественного сна в развитие БА может оказаться куда более значительным. Совсем недавно ученые выяснили, что БА может развиваться вследствие не только накопления в мозге метаболических отходов, но и из-за неэффективной работы системы его очистки. А когда мы лишаемся очистительного эффекта сна, это приводит к накоплению в мозге нейротоксинов.

Следите за нашей логикой:

  • БА, скорее всего, становится следствием чрезмерного скопления «мусора», или нейротоксинов, в мозге.
  • Во время полноценного ночного сна система избавления от «мусора» в вашем мозге работает наиболее эффективно.
  • Таким образом, крепкий ночной сон, вероятнее всего, способен предотвратить и задержать развитие болезни Альцгеймера.

Во время поверхностного сна за ночь выводится меньше продуктов обмена веществ, а чем больше метаболических отходов задерживается в мозге, тем выше риск развития болезни Альцгеймера. Вовремя сна происходит ночная чистка, и этот механизм очищения работает наиболее эффективно во время фазы быстрого сна. К сожалению, с возрастом количество часов быстрого сна сокращается. Во время качественного сна происходит здоровая прочистка мозгов.

Скопления нейротоксинов, таких как алюминий и амилоиды (липкая субстанция), буквально вымываются из мозга во время сна. Чем лучше сон, тем меньше «дыр». В голове, а точнее — в гематоэнцефалическом барьере (ГЭБ). ГЭБ защищает уязвимые ткани мозга от токсинов. Чем слабее ваш ГЭБ, тем в конечном счете слабее ваш мозг.

В одной любопытной статье в Journal of Neuroscience за октябрь 2014 года сообщалось, что депривация сна способна приводить к повреждению ГЭБ — по крайней мере, у мышей. Ух ты! Еще один целительный эффект крепкого ночного сна.

Нормализуйте свое кровяное давление


Рекомендация нашего плана оздоровления мозга «чем лучше ваш кровоток, тем здоровее ваш мозг» особенно актуальна в профилактике БА. Одним из факторов развития болезни Альцгеймера является гипоперфузия (недостаточное кровоснабжение мозга), а повышенное кровяное давление, равно как и низкое давление в течение длительного времени, может привести к усыханию тканей мозга.

6. Расширяйте свои социальные связи


Да, вы можете делать это с помощью смартфона, однако лучше поддерживать живой контакт в реальной жизни с как можно большим количеством людей. В ходе самого масштабного исследования факторов риска развития БА было обнаружено, что самым главным триггером является одиночество.

Общение, игры, совместная волонтерская деятельность — все это поможет вам избавиться от тревоги и насладиться полезным для мозга и укрепляющим разум эффектом социального взаимодействия. Физический контакт не менее важен.

7. Найдите себе увлечение


Выход на пенсию без увлечений и хобби — прямая дорога к БА. Нам в жизни всегда нужна какая-то цель. Цель придает жизни ценность. А чем больше мы ценим жизнь, тем с большей вероятностью мы будем использовать на практике методы оздоровления мозга. Создайте план. Займитесь волонтерской деятельностью, помогайте другим, и ваш мозг получит высокую дозу
эйфории помощника.

8. Увеличивайте свой духовный центр


За десятилетия работы с пациентами с разной степенью тяжести БА доктор Винс обратил внимание, что люди с глубокими духовными корнями не только реже болеют БА, но и более успешно справляются с замедлением ее прогресса и восстановлением когнитивных функций, если она все-таки у них развивается. Почему? Возможно, дело в том, что они чаще состоят в молитвенных группах, которые также занимаются волонтерской деятельностью, помогая другим людям.

9. Слушайте музыку — волшебное лекарство для стареющего разума


Развитие «музыкального отдела» в хранилище вашей памяти — отличный вклад в будущее здоровье мозга. Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля выяснили, почему музыка особенно умиротворяет людей с БА: область музыкальной памяти меньше подвержена дисфункции, чем другие участки. Кроме того, эта область связана с миндалевидным телом и гиппокампом — эмоциональными центрами нашего мозга.

Когда человек с БА слушает песню, пробуждающую какие-то приятные воспоминания, например свадебный танец, эти эмоциональные центры активируются и начинают выделять нейрогормоны хорошего самочувствия, такие как дофамин. Создайте свое собственное попурри от болезни Альцгеймера. Ставьте знакомые песни, пробуждающие прекрасные воспоминания, например, о свидании, свадебном танце, веселом отпуске или просто новую музыку, которая радует слух.

Танцуйте, чтобы справиться с болезнью Альцгеймера. Чем старше мы становимся, тем полезнее для нас танцы. Танцуя, мы получаем одновременно порцию разных «лекарств» для мозга.


Помимо целительной силы крепких объятий, наслаждайтесь зрительным контактом, красивой улыбкой, музыкальным ритмом, ну и, разумеется, физической нагрузкой. Движения под музыку — настоящее лекарство для разума.

Не забывайте чистить зубы


Добавьте в свой арсенал профилактических средств БА также и качественную гигиену полости рта.

Ученые, изучавшие факторы, способствующие развитию БА, обратили внимание, что люди, больше всего страдающие от гингивита (воспаление десен), чаще всего болеют БА. Болезнетворные бактерии просачиваются в ткани десен, как правило, через десневую борозду, и заражают кровоток, разносясь по всему телу — этот процесс еще называют орально-системной связью. Он приводит к воспалению, особенно в сердце и мозге.

Чтобы не дать вредным бактериям, таким как P. Gingivalis, вызвать гингивит и попасть к вам в мозг:

  • Каждый день перед сном полощите рот теплой водой, чистите зубы и вычищайте щели между зубами и деснами специальными межзубными ершиками, соскребите налет с языка и в завершение хорошенько пройдитесь зубной нитью.
  • Чистите зубы как минимум дважды в день.
  • Полощите рот теплой водой после каждого приема пищи.

10. Проконсультируйтесь со специалистом по болезни Альцгеймера


Считайте, что консультация у специалиста — это профилактическое обследование вашего мозга, подобно тому, как вы ежегодно проходите обследование вашего тела. Если у вас уже появились симптомы БА, имеет смысл обратиться к неврологу, специализирующемуся на диагностике и лечении болезни Альцгеймера (и возьмите с собой супруга, друга или другого человека, который вам помогает!). Эти специалисты обладают необходимым опытом в лечении БА, так что помогут вам грамотно составить план лечения — подходящие именно вам пищевые добавки, кетогенная диета и т.д. Помимо выяснения того, чем вы болеете, неврологи также делают упор и на то, почему вы этим болеете.

Специалисты по БА не ограничивается одним мозгом. Зачастую они начинают с:

  • Проверки когнитивных навыков, чтобы понять, на какой у вас стадии дегенеративные повреждения мозга — у вас ранние УКН, поздние УКН или уже болезнь Альцгеймера?
  • Комплексного медицинского обследования. В дополнение к физическому и неврологическому осмотру они также берут различные анализы крови, особое внимание уделяя маркерам воспаления и гормонам щитовидной железы.
  • МРТ, КТ, ПЭТ, а также ЭКГ, если анализы или обследование покажут, что в этом есть необходимость.

Специалист по болезни Альцгеймера также спросит вас: «Что у вас в домашней аптечке?» Многие из таблеток, которые часто принимают пожилые люди, увеличивают риск развития и тяжесть БА, особенно всяческие лекарства с приставкой «анти-»: антидепрессанты, антациды, антигистаминные и антихолинергические препараты — а также некоторые психотропные средства, особенно бензодиазепины.

Чтобы получить от посещения специалиста максимум пользы, вам, если вы еще в состоянии принимать активное и продуктивное участие в своем лечении, или человеку, который о вас заботится, следует принести на прием перечень проблем, с которыми вы сталкиваетесь из-за «тумана в голове», указав, какие из них усугубились и что вы пробовали, чтобы с ними справиться, а также как они влияют на качество вашей повседневной жизни.


Последствия булимии и анорексии | Беззия

Мы живем в обществе, которое очень жестко относится к людям, не соблюдающим устоявшиеся стереотипы или стандарты красоты. Кажется, что если вы не «равны» остальным и вы разные, значит, вы не подходите. Но реальность такова, что разнообразие людей делает нас уникальными и особенными. Хотя в обществе кажется, что это ненастоящее, но это так.

В этом обществе, где моделей видят по телевизору и фото женщин в журналах фотографируют, вы можете себе представить, как это может повлиять на девушку-подростка или мальчика, которые выстраивают свою личность и которые хотят нравиться и вписываться в этот мир. Последствия ужасны.

Расстройства пищевого поведения

Факторы, влияющие на расстройства пищевого поведения, могут быть многочисленными и разнообразными, телевидение или журналы, очевидно, еще не все, поскольку именно социально-экологические факторы в целом могут создавать расстройство, которое возникает у женщин и мужчин. Человек с расстройством пищевого поведения будет отрицать, что он у него есть, но его поведение выдаст его, очень важно, чтобы окружающая среда внимательно относилась к сигналам, чтобы действовать как можно скорее.

Но в сегодняшней статье я не хочу говорить с вами о профилактических мерах или о признаках, предупреждающих о расстройстве пищевого поведения, я хочу поговорить о том, что важно, и о чем часто не говорят. Я имею в виду, к последствиям, вызванным расстройствами пищевого поведения.

Последствия этих ужасных болезней варьируются от органических до психологических, о которых необходимо знать, чтобы иметь возможность как можно скорее найти решения, чтобы они не слишком сильно влияли на жизнь людей.

Последствия расстройства пищевого поведения

Чем больше человек страдает от последствий, тем серьезнее они становятся, и с ними труднее работать. Более того, Доказано, что жизнь человека, страдавшего расстройством пищевого поведения, все еще находится в опасности после 5 лет болезни.  Вот почему эти люди должны находиться под медицинским и психологическим наблюдением в течение длительного времени, так как в противном случае они могут снова заболеть или заболеть другими видами расстройств.

Физические последствия анорексии или булимии

Вот некоторые физические последствия, от которых могут страдать люди, страдающие анорексией или нервной булимией:

Сердечные последствия
  • Аритмии
  • Меньшее сердце
  • Пролапс митрального клапана (это наиболее частая причина внезапной смерти у людей с анорексией)
  • Низкое сердце и артериальное давление
  • Холодные конечности (даже если они пытаются согреться, они не нагреваются)
Эндокринологические последствия
  • Поликистоз яичников (из-за этого могут развиться и другие недуги, такие как бесплодие, сильные угри, алопеция и т. Д.)
  • остеопороз
  • Проблемы с функционированием гормонов щитовидной железы
  • Проблемы с производством инсулина.
Пищеварительные последствия

  • Частый гастроэнтерит
  • Диарея или запор
  • Сильная и частая боль в животе
  • Желудочный рефлюкс
  • Плохое усвоение питательных веществ
  • Гастрит
  • Минерально-витаминный дефицит из-за гладкого кишечника
Гематологические последствия
  • малокровие
  • Кровь плохо свертывается из-за отсутствия тромбоцитов
  • Дефицит белых кровяных телец – это то, что подвергает организм опасности большего количества инфекций и что их труднее вылечить.
  • Очень серьезные иммунологические нарушения.
Нервные последствия
  • Электроэнцефалографические аномалии.
  • Некоторые области мозга могут атрофироваться из-за дилатации желудочков, с которой сталкиваются люди, страдающие расстройствами пищевого поведения. Хорошая новость заключается в том, что это можно регулировать с течением времени, если пострадавший может придерживаться хорошей диеты.
Психологические и психиатрические последствия

Хотя это не может быть обобщено, потому что это будет зависеть от каждого человека, его личности и того, как он выздоровел … есть некоторые последствия, которые стоит упомянуть, потому что они довольно часто встречаются у людей, страдающих этими заболеваниями. Следует также отметить, что они будут нуждаться в наблюдении специалиста по психическому здоровью в течение длительного времени, пока они не оценят, что они полностью здоровы.

  • Паранойя
  • психоз
  • Тревожные расстройства
  • фобий
  • Обсессивно-компульсивное расстройство
  • Психосоматические расстройства
  • Различные типы психозов
  • Бессонница и нарушения сна

Никто не может жить без еды, поскольку это так же важно, как дыхание или сон. Все живые существа, как и люди, нуждаются в пище, чтобы выжить. Все живые существа нуждаются в питании и здоровье.

Если у вас есть член семьи или вы знаете кого-то, кто, по вашему мнению, может болеть этим заболеванием, необходимо, чтобы вы не боялись и разговаривали с проверенным врачом чтобы узнать, как справиться с этой ситуацией с этим человеком, и найти способ помочь ему И если вы тот, кто страдает анорексией или булимией и знаете это, вы должны знать, что принятие этого – первый шаг к ее преодолению … и что если вы расскажете кому-то из ваших близких, вы наверняка сможете найти помощь, необходимая для того, чтобы выбраться из этого колодца и снова хорошо выглядеть.

Документальный фильм об анорексии и булимии

Затем я хочу показать вам документальный фильм, который транслировался по телевидению в 2015 году, и он как раз про анорексию и булимию. Необходимо осознать эту болезнь, чтобы те, кто ею страдает, смогли выбраться из нее. Ролик длится всего час и показывает реальность и жестокость этой болезни.

Но это также показывает кое-что очень важное: самосовершенствование. Он показывает, как можно с усилием и настойчивостью побороть болезнь. Как желание быть здоровым может преодолеть все остальное, как возвращается воля к жизни и как все вокруг начинает улучшаться. Потому что, когда вы видите свет в конце туннеля, вы должны идти к нему, вы должны попытаться вернуть все к тому, как было раньше, чтобы улучшить … но прежде всего необходимо похоронить болезнь навсегда. Не позволяйте болезни доминировать над вами, потому что, если вы страдаете этими расстройствами: вы не одиноки. Рядом с вами всегда будет человек, который любит вас и готов вам помочь.

При этом не пропустите следующий документальный фильм, потому что вы обязательно узнаете новое об этих смертельных заболеваниях.


Последствия булимии для организма — Рамблер/доктор

Нервная булимия является расстройством пищевого поведения. Человек с помощью очищения пытается избавиться от лишних калорий, которые он потребляет. Люди проводят очищение по-разному. Некоторые люди вызывают рвоту, стимулируя рвотный рефлекс. Другие злоупотребляют слабительными или диуретиками. Некоторые люди голодают после обильной еды. Неблагоприятные физические побочные эффекты булимии могут быть незаметны сначала, но со временем они могут отразиться на всем организме. Булимия может также нарушить психическое и эмоциональное здоровье человека. Побочные эффекты этого состояния могут быть опасными для жизни, особенно если человек не получает лечения.

Последствия булимии

Булимия может влиять на многие области тела, включая:

Лицо и рот Очищение с помощью самоиндуцированной рвоты может вызвать повреждение зубов: сильные желудочные кислоты разрушают десны и зубную эмаль с течением времени, что может привести к чувствительности зубов.

Раздутость щек: «пухлые» щеки могут быть признаком отека слюнных желез, называемых сиаладенозом.

Красные глаза: сильная рвота может вызвать повреждение кровеносных сосудов глаз.

Хриплый голос: кислота желудка при рвоте может повредить голосовые связки.

Кашель: продолжающееся раздражение кислотой в горле может вызвать кашель.

Булимия также может вызывать язвы, боль и отек в ротовой полости и горле. Пищеварительный тракт

Частая рвота также может вызывать проблемы всей пищеварительной системы. У многих людей с булимией возникают проблемы с пищеварением, включая кислотный рефлюкс и боль в желудке.

Сфинктер, контролирующий пищевод, становится слабее, позволяя кислоте попадать в пищевод и вызывать симптомы болезней желудочно-кишечного тракта. Другие возможные проблемы с пищеварением включают диарею, вздутие живота и запор.

Кровавая рвота может возникнуть, если рвота приводит к разрыву пищевода, что может вызвать опасное для жизни кровотечение.

Частая чистка также может повредить кровеносные сосуды вблизи ануса, вызывая геморрой.

Люди, которые используют диуретики и слабительные для чистки, могут иметь другие проблемы с пищеварением. Злоупотребление этими средствами может привести к зависимости, что нарушает перистальтику кишечника без их использования.

Диуретики, которые снижают уровень калия и вызывают обезвоживание, также могут повредить почки, что может привести к хроническому заболеванию почек или почечной недостаточности.

Психическое и эмоциональное здоровье

Булимия может влиять на психическое и эмоциональное здоровье.

У человека появляется чувство вины, стыда, отсутствия контроля и искаженный образ тела.

Другие проблемы психического здоровья, которые обычно затрагивают людей с булимией, включают: перепады настроения;

депрессивные мысли или действия;

обсессивно-компульсивное поведение;

общее беспокойство. Сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания

Люди с булимией не получают достаточное количество калорий и питательных веществ. Отсутствие питательных веществ может привести к замедлению процессов в организме. Принудительная рвота и диарея нарушают химию тела, что может привести к следующим проблемам: низкий сердечный ритм;

аритмия или нарушение сердечного ритма;

затруднение регулирования температуры тела. Булимия также может поражать поджелудочную железу. Данный орган функционирует как эндокринная и экзокринная железа и секретирует инсулин, гормоны и пищеварительные ферменты. Булимия может привести к воспалению поджелудочной железы, которая называется панкреатитом.

Панкреатит обычно вызывает ряд признаков и симптомов, включая сильную боль в животе и спине, тошноту и рвоту, лихорадку и обезвоживание. Состояние может быть опасным для жизни и требует неотложной медицинской помощи.

Со временем дисбаланс электролитов у людей с булимией и другими расстройствами пищевого поведения увеличивает риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений. Эти осложнения могут включать нарушение сердечного ритма и сердечную недостаточность.

Дегидратация и дисбаланс электролитов

Потеря жидкости, будь то из-за рвоты, чрезмерной нагрузки или использования диуретиков, может вызвать сильное обезвоживание. Обезвоживание может привести к чрезмерной усталости и опасным дисбалансам электролитов. Если люди не восстановят потерянные электролиты, они могут подвергаться критическим проблемам со здоровьем.

Обезвоживание и плохое питание могут также влиять на волосы, кожу и ногти. Кожа становится сухой, в то время как волосы могут выпадать. Ногти могут стать хрупкими.

Репродуктивное здоровье

Отсутствие калорий и питательных веществ может вызвать гормональный дисбаланс в организме, что может привести к изменениям в репродуктивной системе.

При низком уровне эстрогена и прогестерона у женщин может прекратиться менструация. Яичники прекращают производство яйцеклеток, что делает невозможным наступление беременности. Человек с булимией также может испытывать потерю сексуального влечения.

Беременные женщины, которые вызывают рвоту, подвергают себя и своих детей риску куда больше осложнений, в том числе таким, как: низкий вес ребенка при рождении;

преждевременные роды. Низкие уровни репродуктивных гормонов могут привести к потере костной массы, увеличению риска остеопороза и перелома костей.

Булимия — серьезное расстройство пищевого поведения и состояние психического здоровья. Физические симптомы булимии могут вызывать потенциально опасные для жизни осложнения.

Квалифицированный врач должен будет устранить симптомы или другие проблемы, связанные с булимией. Он может рекомендовать лечение или направить человека к специалистам для лечения других осложнений. Крайне важно понять, что нет никакого позора в расстройстве пищевого поведения, и это лечится.

признаки, симптомы и лечение, последствия для организма, причины


Одно из тяжелых нарушений пищевых привычек – булимия. В статье вы узнаете все о булимии – почему появляется и чем характеризуется болезнь, что такое булимический невроз и почему он бывает. Отметим, что причины булимии лежат глубоко в подсознании, а вот признаки проявляются в виде чрезмерного потребления пищи. Симптомы и лечение заболевания необходимо постоянно контролировать, чтобы не было рецидивов.

Причины развития

Не смотря на то, что заболевание известно человечеству уже достаточно давно, причины его автономного возникновения до сих пор остаются недостаточно изученными. Поэтому современная медицина придерживается следующих, наиболее вероятных причин развития заболевания, а именно:

  • заложенная в воспитании или в процессе взросления низкая самооценка, которая провоцирует стресс, состояние постоянной неуверенности в себе,
  • сильный стресс, в котором человек находится продолжительное время, и не способен устранить вызвавшую его причину,
  • нарушение обменных процессов в головном мозге вследствие длительного действия токсина или хронического отравления химическими веществами,
  • булимией чаще страдают люди, которых в детском возрасте лишали еды в качестве наказания за проступок, или наоборот, поощряли их за успехи дополнительными блюдами,
  • отягощенная наследственность (у кого-либо из близких родственников была диагностирована булимия).

Булимия — противоположность анорексии. Людей, страдающих булимией, выявить намного сложнее, чем больных анорексией или обычным перееданием, потому что они, обычно, поддерживают нормальный вес, состояние здоровья. Своим поведением в промежутках между приступами такие люди могут ничем не отличаться от здоровых.

Однако, чаще для больных булимией характерна почти полная неконтролируемость, и, даже в перерывах между приступами, склонность к чрезмерному употреблению может проявиться в отношении алкоголя или медикаментов.

Профилактика нарушения

Каких-либо особенных мер профилактики заболевания не существует, поскольку довольно трудно предупредить психологические расстройства. Но рекомендуется избегать стрессов, переедания и формирования зависимости от пищи.

Продукты не стоит воспринимать в качестве способа снятия стресса или получения удовольствия. Они должны служить только средством для насыщения организма и нормального функционирования всех систем. Если понять и принять это положение, возможно избежать заболевания.

Булимия — тяжелое патологическое состояние из группы психологических расстройств, которое существенно осложняет жизнь и требует квалифицированной помощи. При своевременном начале терапии риск развития осложнений значительно снижается.

Нервная булимия

Людей удовлетворенных своей внешностью единицы и не все могут с этим смириться. В погоне за идеальной фигурой или после снятия нервного напряжения люди попадают в ловушку булимии.

Как это происходит? После голодания или нервного перенапряжения человек набрасывается на пищу, не имея силы воли остановиться. По этой причине люди становятся зависимы от нервной булимии. Личности, которые страдали от нервной булимии — это принцесса Диана, знаменитая манекенщица Твигги, внучка Эрнеста Хемингуэя Марго Луиза, фотомодель Кейт Мосс, Элвис Пресли, ведущая аэробики и актриса Джейн Фонда.

Причины нервной булимии кроются в постоянном стрессовом состоянии, в ранимости и неуверенности человека, а также в одиночестве, скованности разными условностями. Именно поэтому сам процесс поглощения пищи приносит человеку радость, удовлетворение.

Сила убеждения против переедания

В борьбе с перееданием помогут психологические приёмы самообмана и ограничения.

Но существуют и менее радикальные варианты, как бороться с чревоугодием.

Перед приёмом пищи наденьте обтягивающую кофту и джинсы. Завяжите нитку на талии или затяните корсет. Так вы физически не сможете много съесть – одежда будет мешать.

После облачения в соответствующий костюм выберите самую маленькую и изящную посуду. В неё вы не положите много еды, это будет некрасиво. Ещё лучше – взвесить количество предполагаемой пищи. И больше в тарелку ничего не добавлять.

Заставляйте себя есть медленно, прочувствовать каждый кусочек съеденного, а не заглатывать в себя тонны продуктов. Так вы съедите меньше.

Не зря же даётся в работе перерыв на обед – это время отдыха, общего восстановления сил, а не скоростного поедания пищи и возвращения к трудовым будням.

Симптомы булимии

Главным симптомом булимии может считаться постоянное чувство голода. Человека очень сильно тянет к еде, и он не может преодолеть это чувство. Поглощая большое количество пищи, он не чувствует насыщения. Булимики преимущественно подавленны. Настроение у них повышается исключительно во время еды, а если их лишить возможности есть, они могут впасть в депрессию, стать раздражительными, снижаются их умственные возможности и работоспособность.

  1. При булимии еще одним характерным симптомом является избыточный вес. Но это касается не всех булимиков: постоянный страх набрать лишний вес может заставить их голодать, искусственно вызывать рвоту, принимать слабительные препараты или усиленно заниматься спортом. Таким образом, можно выделить ещё один характерный симптом булимии – особая поведенческая модель.
  2. Булимия, как и любое другое заболевание, имеет свои стадии. Обычно начальная стадия характеризуется редкими неконтролируемыми приступами влечения к еде. В месяц случается не более одного-двух эпизодов, когда заболевание даёт о себе знать. Но булимия может приобрести и хронический характер.

Вследствие этого страдают органы желудочно-кишечного тракта, сердце, сосуды и, главное, психика. Человек становится эмоционально неустойчивым, тревожным, истеричным и неуверенным в себе, что лишь усугубляет заболевание.

Булимия вызывает депрессию, ожирение и может стать одним из главных симптомов анорексии. [adsense2]

Вы – обжора?

Неприятно думать, что вас могут так назвать, правда? Между тем, многие люди, страдающие компульсивным перееданием, не признаются себе и окружающим в этом.

Какие симптомы болезни?

  • частые случаи переедания во время приёма пищи;
  • неспособность контролировать количество съеденной еды;
  • постоянное продолжение трапезы не до чувства насыщения, а до состояния «сыт до отвала»;
  • подавленное состояние от тяжести в желудке после еды.

К диетологу и психологу люди чаще всего приходят, когда полнота мешает хорошо себя чувствовать.

Выявить обжору сложно, человек со склонностью переедания скрывает порок. Этим объясняется стеснение больных питаться на людях.

Чтобы не довести себя до критического состояния, обратите внимание на первые «звоночки», говорящие о компульсивном переедании:

  • во время еды вы смотрите телевизор, используете гаджет, тем самым не замечая количество съеденной еды;
  • весь день вы что-то жуёте, тарелка с едой у вашего стола постоянно пополняется новыми порциями;
  • вы не можете заниматься умственной работой, смотреть фильм без закуски;
  • каждую ночь в вашем доме хлопает дверца холодильника – вы любите ночные перекусы.

Одна из таких слабостей есть у множества людей. Но раз вы читаете этот блог, то должны понимать, что эти пункты – удар по стройности.

Возможные последствия

Наиболее распространенные осложнения болезни :

  • нехватка элемента хлора в организме вызывает дисфункцию пищеварения и обезвоживание.
  • из-за рвоты, под воздействием желудочного сока, значительно повреждается зубная эмаль.
  • низкий уровень свободных ионов кальция (нарушения свертываемости крови, ослабление костей и зубов, нарушения прохождения нервных импульсов, повышенный риск остеопороза)
  • во время рвоты заносится инфекция в ротовую полость. Следствие — раздражение горла, отек подчелюстной слюнных желез, язвы на языке.
  • нарушение электролитного баланса — особенно гипокалиемия, обычно приводит к нарушению сердечной деятельности (аритмии, кардиогенный шок, инфаркт миокарда), и слабости сердечной мышцы.
  • ослабевает стенка прямой кишки и развивается геморрой.
  • иногда рвота приводит к разрыву пищевода или желудка.
  • наиболее фатальные последствия — рак гортани или пищевода.

Во время процедуры установки клизмы возможны повреждения пищевода и желудка, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, перфорация желудка, растяжения желудка, запор (в зависимости от слабительных), панкреатит, болезни кишечника и двенадцатиперстной кишки.

Медикаментозное лечение

Симптомы и лечение булимии тесно взаимосвязаны. Для купирования острых клинических проявлений используются медикаментозные средства. Их подбирают индивидуально после получения результатов диагностического обследования. Чаще всего в терапии используются следующие группы лекарственных средств:

  1. Препараты из группы антидепрессантов позволяют снять острые клинические симптомы нарушения, обладают легким седативным эффектом, помогают предотвратить стрессовые состояния, когда больной чувствует желание употребить большое количество пищи. После нескольких недель приема пациент начинает воспринимать себя и свое тело нормально, даже при условии, что имеет лишний вес. Это значительно облегчает дальнейшее лечение и позволяет предотвратить срывы, которые практически неизбежны в большинстве случаев. Наиболее эффективными средствами этой группы считаются Флувоксамин, Флуоксетин, Циталопрам. Средства принимают длительно от 4 до 6 месяцев в зависимости от тяжести состояния и сопутствующих заболеваний.
  2. Антидепрессанты трициклические также станут обязательными в терапии заболевания. При длительном приеме препараты этой группы оказывают выраженный седативный эффект. В результате человек чувствует себя слабым, вялым. В ночное время снижается вероятность приступа, поскольку человеку довольно трудно побороть сонливость. Средства используются в наиболее запущенных случаях, когда нет шанса другими способами снизить возможность срыва. Наиболее действенными лекарствами этой группы считаются Клорипрамин и Амитриптилин. Принимают их на протяжении 1−3 месяцев.
  3. Средства, обладающие противорвотным действием, также необходимы. Они не только подавляют желание вызвать рвоту искусственным путем, но и в некоторой степени нормализуют пищеварение, снижают риск переедания. Наиболее популярным считается Церукал, доступный в форме таблеток и раствора для внутривенных, внутримышечных инъекций. Его используют от 1 до 3 раз в сутки в любой форме. В запущенных случаях Церукал малоэффективен, поэтому назначается Осетрон в виде раствора для внутривенных инъекций. Средство позволяет за несколько минут снять острые симптомы и значительно облегчает состояние больного.

Помимо специальных средств, используется также симптоматическая терапия, позволяющая облегчить симптомы уже появившихся осложнений со стороны органов и систем. Чаще всего применяются следующие лекарства:

  1. Группа антацидных средств для устранения боли в желудке, тяжести и изжоги. Эффективным считается препарат Алмагель, а также Фосфалюгель, Маалокс. Применяют их в зависимости от частоты проявления симптомов, но в среднем от 2 до 4 раз в сутки.
  2. Ферменты для облегчения работы поджелудочной железы, например, Панкреатин, Креон. Принимать их следует вместе с пищей на протяжении минимум 2 месяцев для закрепления результата.
  3. Препараты для устранения симптомов метеоризма и нормализации микрофлоры кишечника: Эспумизан, Линекс. Прием на протяжении 2 недель позволяет значительно облегчить состояние больного.
  4. Слабительные средства, например, Дюфалак используются в случае стойкого запора на протяжении 2 и более дней. Используется по конкретным показаниям, но не на постоянной основе.
  5. Средства для лечения диареи, например, Смекта. Необходимы в случае частого жидкого стула, поскольку подобное состояние нарушает усвоение в организме питательных веществ.

Обязательным моментом в терапии станет назначение витаминного комплекса с целью восполнения дефицита ценных компонентов.

Это необходимо, поскольку продуктами питания восполнить недостаток быстро не получится, а организму требуется достаточное количество полезных веществ для успешной борьбы с заболеванием.

Следует отметить, что любое лекарство должен назначать только специалист в лечебном учреждении. Самостоятельный прием купирует симптомы, но при неверной дозировке или нарушении инструкции не помогает в лечении, а лишь усугубляет проблему.

Как избавиться от булимии?

Пациенты, страдающие булимией, имеют различные нарушения, которые являются обратимыми при комплексном подходе к лечению. Терапию должен контролировать предпочтительно врач-психотерапевт или психиатр и диетолог. Не следует путать врача-психотерапевта с психологом: психологи не имеют медицинского диплома и чаще всего не занимаются лечением серьёзных заболеваний, а оказывают психологическое консультирование.

Как правило, булимию лечат амбулаторно, и лишь некоторым пациентам может потребоваться госпитализация. Стабилизация состояния пациента — главная цель, если человек находится в опасном для жизни состоянии. Первичные цели лечения направлены на физические и психологические потребности пациента, чтобы восстановить физическое здоровье и нормальный приём пищи.

  • Хорошо изучена такая форма лечения булимии, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), в ходе которой ставится задача сделать самого пациента ответственным за контроль над своим питанием. Пациенты ведут записи, фиксируя потребляемую ими пищу и отмечая приступы рвоты; они стараются выявить внешние стимулы или эмоциональные изменения, которые предшествуют появлению тяги к перееданию, для того чтобы в дальнейшем исключить эти факторы или избегать их[4]:38. Применяются процедуры для уменьшения ограничений в питании и для развития когнитивных и поведенческих навыков противодействия приступам переедания[2]:507. Пациентов учат выявлять и изменять дисфункциональные мысли и установки, касающиеся их собственной фигуры, массы тела и питания, а также любые дисфункциональные мысли и установки, способствующие возникновению негативных эмоций, на фоне которых возникают приступы переедания.
  • Контролируемые исследования показали преимущество когнитивно-поведенческой терапии перед другими видами психотерапии и фармакологическим вмешательством. В среднем КПТ помогает избавиться от переедания и действий по очищению желудочно-кишечного тракта примерно 50 процентам всех пациенток, при этом в процентном выражении снижение частоты приступов переедания и очищения ЖКТ у всех пациенток, проходивших КПТ, составляет обычно 80% и больше. КПТ даёт хорошие и стойкие результаты: терапевтические изменения сохраняются на протяжении года и более. Продолжительное проспективное наблюдение после КПТ (средняя продолжительность = 5,8 года) показало, что приблизительно две трети пациенток не страдают нарушениями пищевого поведения. Особенностью КПТ при булимии также является быстродействие: частота приступов начинает снижаться уже после нескольких первых сеансов терапии.
  • Лечение антидепрессантами следует проводить в том случае, если булимии сопутствует явное депрессивное расстройство[4]:38—39; антидепрессанты могут назначаться также в том случае, если расстройству пищевого поведения сопутствуют неврозы, например обсессивно-компульсивное расстройство[5]. Доказана эффективность при булимии флуоксетина — антидепрессанта группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, а также трициклических антидепрессантов[2]:495. Применяются и другие препараты, например ингибиторы моноаминоксидазы.
  • Эффективность КПТ при булимии превосходит эффективность терапии одним препаратом-антидепрессантом (при этом терапевтические изменения, возникающие вследствие применения КПТ, сохраняются намного дольше, чем изменения вследствие терапии антидепрессантом), однако сочетание КПТ с антидепрессантом более эффективно, чем изолированная КПТ. Иногда утверждается, что терапия антидепрессантами направлена на устранение лишь тех состояний, которые сопутствуют расстройству пищевого поведения, а не на само это расстройство и что лечение булимии только антидепрессантами не приведёт к выздоровлению.

Кроме КПТ, при булимии порой используются и другие психотерапевтические методы, например поведенческая терапия, психодинамическая терапия, семейная психотерапия; психотерапия, основанная на анализе переживаний, и программа «Двенадцать шагов», позаимствованная из терапии расстройств, вызванных злоупотреблением психоактивными веществами. Очень перспективным методом, чья эффективность при булимии приближается к эффективности КПТ, является межличностная (интерперсональная) терапия.

Психотерапия назначается врачом в индивидуальном порядке, так как её применение зависит от многих факторов, в том числе и от наличия сопутствующих психических расстройств.

Иногда также отмечается, что при лечении расстройств пищевого поведения могут применяться диетотерапия (которая не является панацеей и назначается строго индивидуально), витаминотерапия (применяется для устранения дисбаланса витаминов и микроэлементов, который может возникать в ходе болезни), курс лечения внутренних органов (если присутствуют соответствующие осложнения булимии).

Окончательная цель для пациента — это принять себя таким, какой есть, и вести физически и эмоционально здоровую жизнь. Восстановление физического и психологического здоровья, вероятно, займет очень много времени, и результаты будут постепенными. Терпение — важная часть процесса восстановления. Положительное отношение вместе с большим усилием пациента — это другой составной компонент успешного восстановления.

Симптоматика

Симптомы данного заболевания относятся к перееданию, очищению и физическим признакам.

Симптомы переедания:

  1. Потеря контроля над потреблением пищи. Больной не может прекратить есть, поэтому продолжает прием пищи до болезненных ощущений.
  2. Скрытность. Часто больные дожидаются пока все уйдут или лягут спать, чтобы поесть в полном одиночестве.
  3. Нет очевидной прибавки в весе. Несмотря на невероятное количество съеденного, больной почти не прибавляет в весе. Хотя заметно становится исчезновение большого количества продуктов, в мусоре обнаруживаются пустые упаковки и обертки от продуктов, а иногда даже тайники с едой.
  4. Частые переходы от переедания до полного отказа от еды. Больные булимией редко питаются нормально, они либо переедают, либо начинают голодать.

Симптомы очищения

  1. После приема пищи следует поход в туалет. Человек может исчезать в процессе трапезы или сразу после нее. Часто слышится звук воды, которыми больные маскируют звуки рвотных позывов.
  2. Использование в больших количествах слабительных и мочегонных средств, а также препаратов для похудения.
  3. Стойкий запах рвоты. Он может исходить из ванной или от самого человека. Часто прослеживаются попытки скрыть запах при помощи жвачек или ароматических веществ.
  4. Усиленная физическая нагрузка. Усиленные занятия спортом, особенно после принятия пищи. Это может быть тандартная нагрузка для сжигания калорий и похудения, например, бег или аэробика.

Физические признаки

  • следы или рубцы на пальцах или тыльной стороне ладони остаются от механического провоцирования рвоты;
  • припухлость в районе глаз также возникает от частых позывов рвоты;
  • резкое потемнение зубов, их разрушение из-за действия желудочной кислоты, которая выходит вместе с рвотными массами;
  • несмотря на переедание, вес остается в норме;
  • частые колебания веса из-за смены периодов чрезмерного поглощения пищи и голодания.

Симптомы тяжелой формы

  • колебания в весе до 10 кг;
  • сильное разрушение или выпадение зубов;
  • чувство усталости и напряжения в мышцах;
  • увеличение околоушной железы;
  • боль и раздражение в горле;

При всех подобных симптомах больному срочно необходима госпитализация.

Илорефлексотерапия

Иглоукалывание — это методика лечения, которая пришла с древнего Востока. Не используется в качестве самостоятельного метода лечения, а только в качестве дополнения к традиционной медицине. Точки акупунктуры стимулируются с иглами. Для эффективной терапии необходимо знать точное расположение этих точек. Иглоукалывание в лечении булимии — это новое направление.

Эффекты от терапии: нормализует аппетит и энергетический метаболизм у пациента. Кроме того, иглорефлексотерапия расслабляет и помогает избавиться от стресса. [adsense3]

Виды приступов

Приступы неуемного аппетита при булимии бывают двух видов.

  1. Нервная булимия. К нервному типу склонны молодые люди 25-30 лет, которые пытаясь спастись от стресса, находят утешение в еде. Основанием для возникновения нервной булимии могут стать заниженная самооценка или расстройство психики. Иногда на возникновение болезни могут повлиять болезни эндокринной системы или плохая наследственность.
  2. Булимия пубертатного периода появляется преимущественно у подростков. И в этом возрасте характерны попеременные приступы неуемного голода и долгое отсутствие аппетита, но оба вида заболевания вполне излечимы, если вовремя принять правильные меры.

Биоэнерготерапия

Сама популярная форма альтернативной медицины. Это один из старейших способов восстановления здоровья. Терапия была известна еще с древности в Китае, Индии, Египте, Месопотамии. Большинство заболеваний в организме человека начинается с мыслей о болезни, а затем болезнь появляется в физическом теле. В случае булимии пациент постоянно недоволен пропорциями тела, его беспокоит повышенный аппетит.

Биоэнергетика активирует природные защитные силы организма, наводит «порядок» в теле больного. Когда энергетический источник проблемы устраняется, заболевание прекращается. Такой вариант лечения очень хорош, если не удается победить болезнь классическим способом.

Рекомендации

Прежде чем приступить к самостоятельному лечению булимии следует ликвидировать причину ее возникновения. Если она кроется в желании похудеть, то обязательно пересмотреть диеты. Важно помнить, что отказом от пищи эту проблему не решить, нужен комплексный подход. Для успешного излечения в домашних условиях необходимо контролировать аппетит, а помогут в этом, следующие советы:

  1. При возникновении приступа выпить стакан воды, это притупит чувство голода, а далее, разрешается что-нибудь съесть.
  2. Употребление отвара из мяты перечной до приема пищи (трижды в день по сто миллилитров).
  3. Двадцать миллилитров настоя петрушки с ромашкой пить перед сном.
  4. Прием пятидесяти миллилитров отвара из льняного семени и полыни за тридцать минут до еды притупит чувство голода.

Отвары и настои готовят в следующей пропорции: на 300 мл кипятка берут 20 граммов лекарственного растительного сырья.

В случаях, когда булимия вызвана психическим расстройством, показано иное лечение, например, медитация.

Если болезнь вызвана зависимостью от еды, то индивиду следует проявить выдержку, чтобы придерживаться строго режима дня и рациона. Употреблять пищу маленькими порциями.

Кроме того, надо научиться расслабляться, регулярно давать организму физическую нагрузку. Желательно использовать разные методы и верить в успех, только в этом случае можно полностью излечиться.

Прогноз

Если у вас или у кого-то из ваших близких обнаружились симптомы булимии, обратитесь к врачу. Это заболевание опасно тем, что больной абсолютно не в состоянии контролировать себя, и в конечном итоге булимия может приобрести тяжелую форму. Различные нарушения, возникшие в результате недуга, при комплексном подходе к лечению являются обратимыми.

  1. В случае с булимией прогноз связан с эффективностью проводимого лечения и психологическим настроем больного. При своевременно проведенной результативной медицинской терапии и качественной психокоррекции прогноз благоприятен. В противном случае могут возникнуть осложнения в виде нарушения работы сердечно-сосудистой системы, проблемы с желудком или с угнетенной психикой.
  2. В некоторых случаях может происходить спонтанное излечение. Например, при мощном положительном душевном потрясении и изменении психологического состояния больного в лучшую сторону.
  3. Для того чтобы не допустить появления булимии, необходима профилактика, которая заключается в поддержании здорового психологического климата в семье, привитии навыков правильного питания у ребенка и развитии у него адекватной самооценки. Если подросток переживает из-за недостатков фигуры и излишней полноты, необходимо следить за его диетой и пищевым поведением. Не следует использовать еду в качестве средства поощрения или наказания детей.

Практика свидетельствует, что попытки самостоятельно вылечить данное заболевание не приводят к ощутимым результатам: рано или поздно опять наступает момент, когда можно не сдержаться и наброситься на еду. Достичь прогресса в этом случае будет довольно сложно. С помощью профессионалов и благодаря поддержке родственников справиться с булимией будет намного проще. Основное условие для выздоровления: не нужно переедать или голодать. Питание должно быть сбалансированным, а положительное эмоциональное состояние – стабильным.

Лечение психотерапией

Использование только медикаментозных средств не поможет полностью устранить проблему, и после завершения курса есть вероятность, что пациент снова вернется к прежним привычкам. Только сочетание психотерапии с приемом медикаментозных средств принесет результат и позволит навсегда избавиться от болезни. Обычно сеансы у психотерапевта значительно повышают эффективность медикаментозных средств.

Как правило, в случаях своевременного обращения к специалисту пациенту достаточно 2 сеансов психотерапии в неделю. Через 2−3 месяца наступает полное выздоровление. В запущенных случаях терапия отнимает не менее года с походами к специалисту не реже 3 раз в неделю.

Какое-либо воспоминание или неприятный случай может стать провоцирующим фактором, который в результате станет началом развития психического расстройства. Если врач сумеет убедить больного в том, что проблема существует и уже давно, нормализовать его состояние будет гораздо проще.

Важным моментом станет программирование пациента на отказ от приступов обжорства и осознание их опасности для жизни. Человек должен поставить перед собой цель и строго следовать ей, понять необходимость исцеления с помощью осознания и принятия себя в настоящем. Этот момент считается наиболее значимым и необходимым в психотерапии булимии.

Как правило, хорошим эффектом обладает одиночная терапия, но в некоторых случаях больному требуется компания других людей с подобной проблемой. Обычно групповые сеансы проводятся после нескольких недель одиночной терапии, когда больной уже полностью осознал необходимость избавления от проблемы.

Групповые занятия позволяют почувствовать, что человек не одинок, что есть множество других людей с похожими нарушениями. Как правило, в группе пациенты в подробностях рассказывают о начале своей болезни, о своих ощущениях и изменениях в организме. Каждый делится своим опытом и успехами, которых уже удалось добиться. Часто это вдохновляет новичков, стимулирует их к выздоровлению.

Обычно достаточно 4−6 недель групповых сеансов трижды в неделю для выздоровления. Если же подобный метод не принес желаемого результата, следует вернуться к одиночным занятиям и проводить их до полного выздоровления.

В некоторых случаях пациенту на терапии требуется поддержка родственников.

Немного истории

Мировым научным сообществом нервная булимия была признана самостоятельным заболеванием в 1980 году. Годом ранее британский психиатр Джеральд Рассел опубликовал свой труд, где он описывал особенности течения булимии, ее последствия и возможные схемы лечения. Особенно он подчеркнул тяжесть данного заболевания, на фоне булимии могут развиваться серьезные психологические расстройства, а при отсутствии должного лечения больного ждет смерть. На сегодняшний день булимия уже достаточно изучена, но многие из этих данных нуждаются в систематизации.

Однако не стоит думать, что расстройства пищевого поведения, связанные с патологическим перееданием и принудительным очищением желудка, появились только сейчас. Древнегреческий писатель и историк Ксенофонт описал факты переедания и принудительного вызывания рвоты греческими солдатами в своем главном сочинении «Анабасис». По мнению автора, разум воинов затуманивали окружающие горы Малой Азии, в результате они поглощали все съедобное, что могли найти вокруг.

В Древнем Риме освобождать желудок для дальнейшего участия в пирах было обычным явлением. Даже самые знатные члены общества не стеснялись этого делать. А врачи Древнего Египта вообще рекомендовали своим пациентам осуществлять принудительную чистку желудка в течение 3-х дней раз в месяц. Они считали, что таким образом организм очищается.

Кроме того, есть и другие зафиксированные факты, позволяющие утверждать, что булимия и другие виды расстройств пищевого поведения, встречались ранее. В современном обществе булимиками движет желание соответствовать общепринятым канонам красоты, а в средние века женщины считали непреодолимое желание есть и собственное ожирение происками дьявола и злых сил.

Термин «булимия» возник в конце ХІХ – начале ХХ веков, а уже к середине прошлого века данных об этой патологии накопилось достаточно для того, чтобы о проблеме заговорили в научных кругах мировой общественности. Сегодня многие знаменитости признаются в наличии у них такого расстройства, как булимия. Справиться с этой проблемой в разное время смогли Леди Гага, Джери Холлиуэлл, Леонардо Ди Каприо и Бритни Спирс, страдала булимией и погибшая в аварии принцесса Диана.

причины, последствия и профилактика проблемы

Ожирение – это относительно «молодая» болезнь, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века. Причиной тому – пресловутый сидячий образ жизни и культура «фастфуда», зародившаяся в США. Сегодня, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемами лишнего веса страдают порядка 1,5 миллиардов человек во всем мире. Лидерами являются США и Европа, в России избыточному весу подвержен каждый четвертый. В некоторых странах проблемы избыточного веса и ожирения решаются на государственном уровне, однако до сих пор большого успеха добиться не удалось. Таким образом, борьба с лишним весом является задачей каждого конкретного человека.

Как определить есть ли лишний вес?

С чего следует начать процесс борьбы с лишним весом? Конечно, с попытки определить его наличие. Было бы неправильно делать это «на глазок», так как зачастую вывод о наличии избыточного веса является преждевременным. Это связано со стандартами, которые навязываются нам современной массовой культурой. Одержимость борьбой с несуществующим «лишним весом» приводит к различным заболеваниям, например, к анорексии и/или булимии. Причины подобных печальных последствий: злоупотребление многочисленными «волшебными средствами», БАДами и несбалансированными диетами. В России избыточная масса тела вообще редко рассматривается как проблема, с которой следует обращаться к врачам. Это еще больше усугубляет данную проблему.

Для определения лишнего веса существует показатель, получивший название индекс массы тела (ИМТ). Чтобы рассчитать ИМТ, необходимо разделить вес (в килограммах) на рост в квадрате (в метрах). Если ваш ИМТ находится в промежутке между 19 и 25, то проблем с лишним весом у вас нет. ИМТ от 25 до 30 означает избыточный вес, 30 и более – ожирение.

Причины появления лишнего веса

Ожирение принято разделять на первичное и симптоматическое, когда лишний вес является симптомом другого заболевания. Причинами первичного избыточного веса являются: генетическая предрасположенность, избыточное потребление продуктов питания и недостаток двигательной активности. Что касается наследственности, то ученые согласны, что существует большая или меньшая генетическая предрасположенность к набору веса, однако наследственные факторы всегда реализуются в тесной связи с образом жизни человека. Прежде чем «обвинять генетику», следует отметить, что чаще всего большее влияние все-таки имеют семейные привычки питания, которые передаются из поколения в поколение. А привычки – это то, что мы в силах изменить. То же самое касается сидячего образа жизни. Вывод прост: все в ваших руках. Однако не стоит самостоятельно бороться с лишним весом. Лучше доверить дело профессионалам.

Некоторые лекарственные средства также могут приводить к увеличению жировых отложений. К ним относятся кортикостероиды, женские гормональные средства, антидепрессанты и др. Прием этих препаратов всегда должен быть по назначению и под контролем лечащего врача.

Лишний вес может быть результатом некоторых патологических состояний, таких как: нарушение функций щитовидной железы или гипофиза, недоразвитие половых желез, болезнь Кушинга, а также повреждения нервных клеток гипоталамуса.

Последствия лишнего веса

Лишний вес зачастую является причиной нарушения многих функций организма. В первую очередь, при избыточном весе увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточная масса тела оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему, вызывая деформацию стопы, остеоартроз крупных суставов и другие нарушения. Также лишний вес приводит к различным нарушениям обмена веществ, в результате чего может развиться атеросклероз и сахарный диабет.

Профилактика избыточного веса

Людям со склонностью к избыточному весу следует уравновесить количество потребляемой пищи и уровень физических нагрузок. Диета должна быть сбалансированной. Увеличение физических нагрузок, занятия спортом должны идти вслед за изменением диеты. Важно понять, что именно послужило в вашем случае главным фактором увеличения веса – изменение рациона или уменьшение физических нагрузок. Тогда вы сможете найти оптимальное решение, которое будет идеальным именно для вас. Еще один незаменимый элемент профилактики, о котором часто забывают – это регулярные обследования и сдача анализов. Подобные меры помогут выявить и решить проблему на самых ранних этапах ее появления.

Нервная булимия / Комментарии врача

Нервная булимия – сильное нервное расстройство, связанное с резким, плохо контролируемым усилением аппетита и последующей принудительной очисткой желудка. Данное состояние заслуженно считается потенциально опасным для жизни пациента. Подробнее об этом серьёзнейшем расстройстве питания расскажут медицинские консультанты блога Андреева Алла Юрьевна и Юсупова Элина Руслановна.

Симптомы булимии: последствия булимия

— Неконтролируемое поглощение пищи с последующим чувством вины. Голод может проявляться приступообразно, либо ощущаться постоянно.

— Депрессия, ярко выраженное недовольство внешностью и подавленность.

— Чрезмерное стремление к контролю за собственным весом. При этом характерны: искусственный вызов рвоты после каждого приёма пищи, частое применение слабительных средств, диуретиков и очистительных клизм.

Симптомы булимии могут быть выражены в разной степени, но всегда заметны окружающим близким людям, которые просто обязаны обратить на них внимание. Своевременное лечение булимии является важным моментов в преодолении её последствий.

Не будьте слишком строги к больному: булимия фото

Для самого пациента, булимия – это мучительно. При нервной булимии чувство насыщения наступает очень медленно, а исчезает быстро. Не редко, начав есть, булимик не в силах остановиться, ощущая потом сильнейшее чувство вины и недовольство собой. Каждое переедание становится для него катастрофой вселенского масштаба, но отказаться от еды булимик не в силах. Доходит до того, что больной думает о еде постоянно: когда смотрит фильм, гуляет, работает, читает книгу или пытается заснуть.

Наевшись до боли в желудке булимик не получает желанного успокоения и терзается мыслями о том, что всё съеденное непременно отразится на его внешнем виде. Выход для него прост и очевиден – поход в туалет для принудительного очищения желудка. Подобное расстройство питания постепенно приводит к тому, что больной искусственно вызывает у себя рвоту после каждого приёма пищи, дополнительно применяя частые очистительные клизмы, слабительные и мочегонные средства. Поэтому, больной-булимик совсем не всегда бывает толстяком, что, к сожалению, не делает нервную булимию безвредной. Последствия булимии могут быть губительными.

Последствия булимии:

— Водно-электролитный дисбаланс, быстро приводящий к сердечной недостаточности, не редко с летальным исходом   анорексия и булимия

— Обезвоживание, как следствие — дефицит калия и натрия

— Разрушение эмали зубов из-за частого воздействия рвотных масс

— Болезни и повреждение стенок пищевода   булимия фото

— Болезни почек при частом использовании мочегонных средств

— Болезни желудка, в т.ч. гастрит, язвенная болезнь, рак

— Хронические запоры, нарушения перистальтики кишечника, геморрой, как результат неконтролируемого применения слабительных средств и очистительных клизм.

Чередование постоянных перееданий и принудительной чистки желудка на фоне слабости нервной системы могут привести к неврастении, потере интереса к жизни. Как следствие не редки случаи лекарственной или наркотической зависимости, случаи самоубийств.

Лечение булимии:

Лечение обязательно должен контролировать врач-психотерапевт или психолог. Самый распространённый метод – психотерапия в сочетании с лечением антидепрессантами. В зависимости от стадии заболевания, может применяться диетотерапия.

Лечение булимии длительное. Связано с восстановлением самооценки пациента и принятием самого себя таким, каков он есть. Первоначально лечение булимии лучше проводить в условиях стационара. анорексия и булимия

“Практика работы с зависимостями. Булимия”. Инна Ильина

О Гармонии » Наша библиотека » Статьи » “Практика работы с зависимостями. Булимия”. Инна Ильина

Общий портрет.

Если попытаться дать общую характеристику тех, кто страдает пищевыми зависимостями (булимией, анорексией, компульсивными перееданиями), то получается примерно такой портрет: как правило, умные, чувствительные люди. Им трудно жить в ладу с собой. Свое тело не знают, не любят, отвергают. Представления о норме собственного веса искажены.

Склонные к анорексии более других убеждены, что худой – значит красивый! Скорее их привлекает «легкость», которую дает худоба. При всех внешних жизненных достижениях, глубоко не уверены в себе, да и «победы» свои часто вообще не замечают. Окружающие уважают и ценят их, но не они сами! Привычное ощущение себя – без внутренней опоры, стержня – не уверенное. Чрезвычайно велика потребность в одобрении со стороны других людей. Зато они научились терпеть: душевную боль и постоянное напряжение в теле. Гнев и раздражение подавляют, часто направляя их внутрь себя. Очень хотят все контролировать! Причем страдающие булимией испытывают большие трудности в контроле над собственными реакциями, чем страдающие анорексией, которые выказывают необыкновенные способности к самоконтролю. Боятся устанавливать отношения с мужчинами (или держат дистанцию, так как опасаются слишком «поддаться» или становятся эмоционально зависимыми). Мысли о стройности (плоском животе), еде и магазинах преследуют. Либо преувеличенно интересуются внешностью, либо наоборот. И т.д. Это фон жизни, от которого хочется убежать, и еда дает очень быстрое, хотя и короткое, удовлетворение.

О природе зависимости.

Все зависимости – химические, пищевые, сексуальные, игровые и т.д. – все это уже следствие, симптомы, а причина – изначально созависимое поведение, приобретенное, как правило, в родительской семье. Созависимость – это эмоциональная зависимость. Это следствие семейной дисфункции, результат не пройденной в детстве стадии психологической автономии. Те, кому посчастливилось завершить эту стадию в детстве или даже в подростковый период, в дальнейшем не зависят от людей и вещей в такой степени, чтобы они управляли ими. Они могут строить близкие отношения, не опасаясь потерять себя как личность, так как у них есть четкое представление о своем «Я», о том кто они есть.

Созависимость во взаимоотношениях проявляется тогда, когда два человека хотят видеть друг в друге то, что отсутствует в них самих, когда сходятся вместе, чтобы образовать одну целостную личность. Это как раз то, что мешает личностному росту и развитию, то, что может принести много страданий и ощущение «тупика». Но «в каждом из нас заложен природный стимул к восстановлению собственной целостности. Нам просто необходимо кооперироваться в этом процессе, чтобы заставить его работать» – повторим мы вслед за американскими психотерапевтами Б. и Д. Уайнхолд.

Таким образом, принимая участие в пролонгированной психотерапевтической группе, позволяющей обращаться не только к собственным переживаниям, но и строить взаимоотношения с другими членами группы, участник начинает путь к себе, приобретает новые модели взаимодействия свободные от прежних созависимых. Любая зависимость формируется годами и зачастую, годами же расцветает. Поэтому и избавление от нее также требует долгого и кропотливого формирования здорового психологического состояния. Каждому предстоит найти свой собственный индивидуальный подход и ритм совладания со своей зависимостью.

Булимия.

БУЛИМИЯ (от греческого слова, означающего бычий голод) – нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства, пищевыми «кутежами». Частота таких приступов варьирует от 1–2 в неделю до 4–5 в день.Колебание веса тела могут достигать 5-10 кг вверх и вниз. Чтобы избежать ожирения, большинство больных булимией по окончании «кутежей» прибегает к тому или иному способу очищения желудка, искусственно вызывая у себя рвоту или принимая слабительные и мочегонные средства. Многие склонны выбирать высококалорийные продукты со сладким вкусом и мягкой структурой, например, мороженое, печенье, жареные пирожки и бутерброды и т.д. . Обжорство обычно начинается с невыносимого напряжения.

И еда начинает представлять собой убежище, в которое можно спрятаться, чтобы не сталкиваться с трудностями, которые кажутся неразрешимыми. Таким образом, страдающие булимией, боясь, что не сумеют справиться с собственными реакциями, учатся «распускаться» в отношении еды, и это становится своего рода функциональной адаптацией к действительности, которую они воспринимают, как невозможную для управления.

Человек может испытывать раздражение, одиночество, ощущать внутри пустоту, чувствовать себя отстраненным от реальной жизни и бессильным подавить в себе страстное желание есть «запрещенную» пищу. Объедаясь, он понимает, что не может остановиться. Хотя само обжорство может быть приятным, в том смысле, что это освобождает от невыносимого напряжения, но затем приходят ощущение вины, самообвинение и депрессия, а также страх прибавления в весе и страх быть пойманным на этом занятии.

Как правило, этому недугу подвержены молодые женщины, обычно от 16 до 30 с небольшим лет, но есть и люди более старшего возраста. Большинство больных булимией внешне выглядят нормальными и здоровыми людьми, и окружающие могут не догадываться, насколько они взыскательны к себе и самокритичны, склонны к одиночеству и депрессии, насколько они подвержены частым сменам настроения и испытывают «хроническое» чувство вины и ненависти к самой себе. Их жизнь почти целиком сосредоточена на пище, собственной фигуре и необходимости скрывать свою «манию» от окружающих. О булимии также могут свидетельствовать депрессия, плохой сон, мысли о самоубийстве, чрезмерное опасение потолстеть и лихорадочные закупки в продуктовых магазинах.

Булимия имеет тяжелейшие последствия для здоровья. Частая рвота вызывает раздражение глотки и пищевода, а также разрушение эмали зубов кислотой из желудка. Иногда наблюдается прекращение менструаций, распухание околоушных желез. Наиболее серьезные последствия связаны с обезвоживанием организма и потерей электролитов (натрия и калия) в результате рвоты и вызываемого слабительными поноса. Повторное вызывание рвоты сопровождается мышечной слабостью и оказывает кумулятивное действие на сердце, т.е. нарастающее его повреждение, которое может привести к его остановке. Описаны случаи разрыва желудка вследствие переедания.

Лечение булимии в центре Гармония

Программа лечения булимии стала разрабатываться на западе сравнительно недавно, после уточнения ее критериев в DSM-1V. В первую очередь страдающим булимией помогают избавиться от порочной схемы «обжорство – очищение желудка» и установить правильный режим питания. Затем ставится цель – работать над разрешением проблем, лежащих в основе формирования неправильной схемы питания.

Традиционным западным подходом в лечении булимии считается трехсторонний подход. Он включает в себя психотерапию, индивидуальный стиль питания (диета), сеансы посвященные работе с телом и эмоциями (акватерапия, арттерапия, психодрама, танцевальная терапия, гештальттерапия и т.д.). Причем обязательными являются только первые 10 личных сеансов психотерапии. Это связано с тем, что крайне часто после нескольких сеансов – одного, двух, пяти – зависимые чувствуют резкое облегчение, эмоциональный подъем, уверенность в себе, им кажется, что все прошло, что их болезнь излечилась, их страданиям пришел конец, и они прерывают встречи. Но зачастую такой эффект дает сама по себе встреча со специалистом – возможность выговориться, поделиться, а так же личность специалиста, заряжающая оптимизмом, придающая сил и уверенности. Цикл из 10 сеансов дает возможность увидеть, что мнимое выздоровление – это лишь временный эффект, что эту болезнь не так-то просто вылечить, что требуются колоссальные усилия самого клиента, а также время и терпение.

Со своим психотерапевтом обсуждают подключение дополнительных специалистов. Можно добавить к своему лечение посещение сеансов групповой терапии, групповые (как правило) сеансы для родителей и близких родственников зависимого. Ритм посещений сеансов, их количество – все зависит от желания и возможностей каждого отдельного клиента. Соответственно, общее время этапа интенсивной терапии может исчисляться «в среднем» двумя-двенадцатью месяцами.

Третий этап – это психотерапия, растягивающаяся на годы. Этот этап более глубокой работы, оговаривается отдельным прихотерапевтическим контрактом. Одновременно это является и подстраховкой на случай возвращения болезни. В случаях срыва интенсивность сеансов может возрастать. Однако, это уже не то, первоначальное, возвращение в болезнь.

Подростки, страдающие булимией, в реальности ведут сражение на два фронта – противостоят разрушительным последствиям расстройств питания и борются с такой хронической формой депрессии как дистимия. Постоянное беспокойство, напряженность, пониженное настроение, которые сопровождают дистимию – это все те факторы, которые провоцируют расстройства питания. По сравнению с основной формой депрессии, дистимия более «мягкая», даже если не лечится. Но в отличие от депрессии дистимия не ослабевает со временем и может длиться десятилетиями. Средняя длительность дистимии более 10 лет. Постоянное негативное восприятие себя – это общая черта, которая связывает дистимию и булимию!

Раньше предполагали, что в основе булимии лежит высокая степень перфекционизма, но сейчас именно заниженную самооценку ставят на первое место. Люди, которые страдают одновременно двумя расстройствами – булимией и дистимией, обычно имеют более худшие протекание и прогноз лечения, чем те, кто страдает только одним из этих расстройств. Возможно, что во взрослом периоде булимии сопутствует в большей степени именно основная форма депрессии, а не дистимия.

Что важно иметь в виду.

Прежде всего нужно отметить опасность этой болезни в ее длительной форме протекания. С момента обнаружения симптомов булимии до момента желания с ней бороться и лечиться иногда проходят десятилетия. Возможность приспособиться к условиям булимии самое неприятное последствие этой болезни. Медленно, но уверено булимия расшатывает здоровье, нарушает обмен веществ – и все это только потому, что пациент не хочет обратить внимание на проблему как на болезнь. Люди относятся к булимии как к собственной слабости. А оценивая происходящее как слабость – мирятся с происходящим.

Уже сегодня можно сказать, что лечение булимии принесет желаемый эффект лишь тогда, когда сам человек признает существование данной проблемы. Когда будет внутреннее желание поменять создавшуюся ситуацию.

Проблема с фотографиями «до и после»

Хотим мы это признать или нет, социальные сети составляют большую часть нашей повседневной жизни. В лучшем случае это помогает нам оставаться на связи и быть в курсе последних тенденций. Но, как мы все больше осознаем, социальные сети также могут представлять значительный риск. Различные тенденции приходят с популярными сайтами социальных сетей, такими как Instagram и Facebook; одна из этих тенденций — фотографии «до и после» тех, кто выздоравливает от расстройства пищевого поведения.Хотя некоторые могут подумать, что эти фотографии показывают прогресс или успех, выздоровление на самом деле не может быть полностью запечатлено на фотографии.

В этом блоге мы расскажем о проблемах с фотографиями выздоровления «до и после» в социальных сетях и о том, как нам следует думать не только о внешнем виде, когда мы понимаем расстройства пищевого поведения и процесс исцеления от них.

Проблемы с фотографиями «до и после»

Они могут вызвать сравнение тела.

Люди часто публикуют сообщения об изменениях в жизни или успехах в социальных сетях, в том числе о таких вехах, как получение новой работы, помолвка или покупка дома.Еще один популярный пост в нашей диетической культуре — фотографии похудения «до и после». Подобные фотографии «трансформации» часто получают восторженные комплименты и похвалы.

В онлайн-пространствах восстановления некоторые люди, выздоравливающие от расстройств пищевого поведения, также делятся изменениями своего тела, возможно, чтобы отпраздновать свое выздоровление или показать другим, что выздоровление возможно и есть надежда на выздоровление. Тем не менее, публикация такой фотографии может привести к непредвиденным последствиям, поскольку эти фотографии «до и после» могут сильно напугать тех, кто выздоравливает.

Расположение фотографий «до и после» предполагает, что одна фотография — одно тело — более желательна, чем другая. Фотографии подразумевают, что одно тело плохое, а другое хорошее. Независимо от того, показывают ли фотографии потерю веса или увеличение веса, пост усиливает гиперфокус на весе, который уже так присутствует в нашей культуре. Эти фотографии могут вызвать сравнение, так как люди с расстройствами пищевого поведения могут подумать, что они «недостаточно больны», если они не выглядят так, как на фото «до». Многие, увидев это изображение, могут подумать, что так должен выглядеть человек с расстройством пищевого поведения , и это может привести к тому, что они почувствуют, что они «недостаточно больны», чтобы лечиться.Фотография «до и после» может посылать сообщение о том, что конкретный размер тела «больнее» и, следовательно, более достоин помощи, чем другой. Тем не менее, любой человек с расстройством пищевого поведения заслуживает заботы и поддержки.

Они усиливают стереотипное представление о расстройствах пищевого поведения.

В нашей культуре расстройство пищевого поведения обычно изображается как стереотип молодой белой женщины с анорексией. На самом деле расстройства пищевого поведения включают целый ряд диагнозов, которые могут затронуть всех и каждого. Рестриктивная анорексия — лишь один из многих типов.

У многих из тех, кто страдает расстройством пищевого поведения, нет ярких фотографий «до или после». Эти фотографии чрезмерно упрощают опыт расстройства пищевого поведения и предполагают, что его можно суммировать на фотографии. Расстройством пищевого поведения могут страдать люди с разным телосложением, и худощавое телосложение не обязательно означает более тяжелое. Эти фотографии не только чрезмерно упрощают разнообразие тел, страдающих расстройствами пищевого поведения, но и способствуют неполному представлению о выздоровлении. Как и болезнь, здоровье и выздоровление существуют для всех размеров тела.Опять же, эти фотографии «до и после» показывают очень узкое представление о том, как выглядят расстройства пищевого поведения и выздоровление.

Они не показывают всей картины.

Расстройства пищевого поведения связаны не только с набором или потерей веса. Снимки предполагают, что это всего лишь нарушение веса, что не соответствует действительности. Расстройства пищевого поведения — это психические расстройства, но эти фотографии «до и после» не показывают психический аспект. Они не объясняют озабоченность, мысли, чувства или навязчивые идеи, которые возникают при расстройстве.Эти фотографии дают узкое представление только о физическом весе, а не о психическом здоровье человека. Но не у всех с расстройством пищевого поведения наблюдается значительное увеличение или потеря веса во время болезни или выздоровления.

Эти фотографии также создают впечатление, что, набирая вес, вы поправляетесь. Фотография никогда не покажет чей-то опыт выздоровления. Фотография также никогда не покажет сложные мысли и чувства, которые испытывают те, кто выздоравливает.

Благодаря защитнику психического здоровья Лекси Мэнион существует движение, которое предлагает альтернативу фототренду «до и после».#BoycottTheBefore — это кампания, которую она начала, чтобы оспорить фото «до» сравнения выздоровления от расстройства пищевого поведения. Вместо того, чтобы показать фотографию явно больного тела в месте «до», она включила черную графику с белым текстом, говорящую: «Я намного больше, чем фотография «до». Фотография сопровождала одну ее фотографию в месте «после».

Объясняя, что фотографии «до и после» могут быть триггером и разрушительными для тех, кто выздоравливает, Лекси дает представление о том, что у расстройств пищевого поведения нет определенного «взгляда» или определенного «здорового» размера.Она объясняет, что фотографии показывают только физические изменения и укрепляют стереотип о том, что у вас должен быть недостаточный вес, чтобы иметь расстройство пищевого поведения, хотя на самом деле расстройство пищевого поведения может быть у любого человека любого размера.

Лекси призывает других ответственно делиться своими фотографиями и думать о тех, кто все еще борется с беспорядочными мыслями и убеждениями. В посте в Instagram об этом движении она говорит: «Мы сильные, стойкие воины, и мы пойдем против течения и продолжим бороться за то, чтобы нас видели и слышали, даже если это означает, что мы не получим мгновенного признания.Как и восстановление, изменение требует времени; это путешествие, но оно возможно».

Движение вперед 

Как бы это ни выглядело, индивидуальный опыт и чувства каждого человека в связи с расстройством пищевого поведения действительны. Напоминание тем, что есть надежда и выздоровление, — это шаг в правильном направлении, но мы должны помнить о том, как мы это делаем. Наши путешествия, мысли и чувства не могут быть суммированы в одном образе. Мы все гораздо больше, чем фотография.

Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с едой или расстройством пищевого поведения, позвоните по номеру The Emily Program .Позвоните в нашу приемную комиссию по телефону 1-888-364-5977 или заполните нашу онлайн-форму .

Теги: Восстановление от расстройств пищевого поведения, Расстройства пищевого поведения, Восстановление

Каковы физические последствия нервной булимии?

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, имеющее множество неблагоприятных побочных эффектов. Хотя это может повлиять как на мужчин, так и на женщин, это чаще встречается у женщин. Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней расстройств сообщает, что каждая пятая женщина испытывает это состояние в какой-то момент своей жизни, в результате чего они выздоравливают от нервной булимии, но это также влияет на мужчин.

Как и большинство расстройств пищевого поведения, нервная булимия связана с самооценкой и компульсивным поведением. Это также самое фатальное состояние психического здоровья в США. Эта разрушительная модель питания, сопровождающая нервную булимию, сказывается как на разуме, так и на теле и может привести к опасным для жизни проблемам со здоровьем. Каковы физические побочные эффекты нервной булимии?

Что такое нервная булимия?

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся перееданием с последующим очищением либо рвотой, либо приемом слабительного.Название переводится как «нервный ненасытный голод».

Человек с этим заболеванием также может часто голодать и больше заниматься физическими упражнениями. Они принимают любые чрезмерные меры, которые, по их мнению, необходимы, чтобы избежать набора веса до и после переедания.

Каковы причины нервной булимии?

Причины нервной булимии неясны, но, вероятно, существует множество факторов. Во-первых, он имеет тенденцию передаваться по наследству, что указывает на то, что генетика может играть роль. Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней расстройств предполагает, что генетика составляет от 50 до 80 процентов рисков, связанных с нервной булимией.

Нервная булимия — это психическое расстройство, которое иногда связано с другими психическими состояниями, такими как депрессия. Существует потенциальная корреляция между компульсивным перееданием и нервной булимией. Кто-то, кто строго ограничивает потребление пищи, может спровоцировать приступ переедания, который, в свою очередь, вызывает очищение. Комбинация создает цикл, который может повредить организм.

То, что туда-сюда тоже может сделать нервную булимию трудно диагностируемой.Например, человек с нервной булимией может иметь средний вес, а не меньше или больше.

Каковы физические признаки нервной булимии?

Нервная булимия может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие диагнозы ставятся, когда появляются последствия для здоровья, потому что они являются первыми замеченными симптомами нервной булимии. Люди, страдающие расстройством пищевого поведения, например нервной булимией, подвергают опасности почти все системы организма. Проблемы со здоровьем могут быть временными, которые исчезнут после выздоровления, или могут быть необратимые повреждения.

Воздействие нервной булимии на пищеварительную систему

Пищеварительная или желудочно-кишечная система одной из первых поражается при нервной булимии. Повреждение здесь может привести и к другим проблемам со здоровьем.

Желудочно-кишечная система включает:

  • Рот
  • Пищевод
  • Желудок
  • Кишечник

Это система, которая также может показать первые признаки травмы у тех, у кого проявляются признаки нервной булимии.Сначала симптомы более мягкие, такие как боль в горле или животе. Со временем проблем может стать больше.

Очищение вызывает разъедающую желудочную кислоту, а также пищу. Сочетание физического давления и желудочного сока может привести к:

  • Слезы в пищеводе
  • Разрывы пищевода
  • Раздражение слизистой оболочки желудка
  • Повреждение кишечника
  • Бактериальные инфекции
  • Колебания уровня сахара в крови
  • Разрыв желудка
  • Безоар – масса неперевариваемого вещества, блокирующая кишечник

Он также может быть источником потенциально серьезного заболевания — гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).ГЭРБ поражает примерно 20 процентов взрослых в западной культуре, а у некоторых это может быть связано с нервной булимией.

ГЭРБ возникает со временем, когда желудочная кислота перемещается вверх и вниз по пищеводу. Кислота раздражает слизистую оболочку трубки и ослабляет сфинктер на дне пищевода. Именно этот сфинктер удерживает пищу и желудочную кислоту в желудке, где им и место.

ГЭРБ может привести к таким осложнениям, как:

  • Стриктура пищевода – сужение
  • Язвы пищевода – Язвы
  • Пищевод Барретта — состояние, связанное с раком пищевода

Злоупотребление слабительными и мочегонными средствами также может привести к повреждению тонкого и толстого кишечника.Это начинается с запора или диареи и, возможно, геморроя. В конце концов, использование слабительного может вызвать язвы на слизистой оболочке кишечника. Запор может привести к непроходимости кишечника и перфорации.

Осложнения злоупотребления слабительными включают:

  • Ленивая толстая кишка – мышцы не могут вывести отходы из организма
  • Инфекции толстой кишки
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Рак толстой кишки

В редких случаях злоупотребление слабительным может также повредить печень.

Влияние нервной булимии на зубы и десны

Желудочная кислота также влияет на зубы и десны. Кислота разрушает эмаль зубов и раздражает десны. Ущерб может привести к:

  • Полости
  • Хрупкие зубы, склонные к поломке
  • Язвы во рту
  • Сухость во рту
  • Эрозия десен

Зубы могут расшататься или испортиться настолько, что их придется заменить или полностью удалить.

Воздействие нервной булимии на систему кровообращения

Кровеносная или сердечно-сосудистая система переносит кислород и питательные вещества по всему телу.Включает в себя:

  • Сердце
  • Артерии
  • Капилляры
  • Вены
  • Коронарные сосуды
  • Легкие
  • Большой круг кровообращения

Одним из наиболее серьезных осложнений нервной булимии является ее потенциальное воздействие на эту часть тела. Очищение может означать обезвоживание, которое ослабляет мышцы, включая сердце. Это выводит электролиты из равновесия, что также нагружает сердце.

Общие нарушения кровообращения при нервной булимии включают:

  • Нерегулярное сердцебиение
  • Сердечная недостаточность
  • Атрофия сердца
  • Разрыв кровеносных сосудов
  • Низкое кровяное давление
  • Анемия
  • Пролапс митрального клапана
  • С низким содержанием калия
  • Torsade’s de Pointes

Плохое питание также может уменьшить количество определенных клеток крови, уменьшая объем крови.Большая часть повреждений сердца необратима. Внезапная смерть от остановки сердца может произойти из-за влияния расстройства пищевого поведения на сердечный ритм и ткань.

Воздействие нервной булимии на репродуктивную систему

Люди с нервной булимией, обращающиеся за лечением, могут иметь значительный дефицит питательных веществ и дисбаланс гормонов. Состояние может остановить менструальный цикл у женщин. Яичники тоже больше не будут выпускать яйцеклетки. Усталость, сопровождающая нервную булимию, также может снизить половое влечение.

В случае наступления беременности это состояние может привести к осложнениям как для матери, так и для ребенка.

Нервная булимия связана с:

  • Высокое кровяное давление у мамы
  • Гестационный диабет
  • Выкидыш
  • Преждевременные роды
  • Казенная часть рождения
  • Низкий вес при рождении для детей
  • Врожденные дефекты
  • Мертворожденные младенцы
  • Проблемы с грудным вскармливанием
  • Послеродовая депрессия

Использование слабительных может быть вредным для развивающегося плода и вызвать обезвоживание матери, что может поставить под угрозу беременность.

Влияние нервной булимии на покровную систему

Покровная система состоит из всего, что покрывает тело, например:

Большинство осложнений со стороны покровной системы незначительные, такие как сухость кожи и ногтей, но они могут быть долгосрочными.

Обезвоживание, вызванное частым очищением, может сделать волосы сухими и ломкими. Он может стать вьющимся и трудноуправляемым.

Очищение часто проводится путем помещения пальца в горло. Симптом Рассела является распространенным индикатором нервной булимии.Это мозоли, которые образуются на суставах рук из-за многократного трения о резцы во время чистки.

Более серьезным осложнением являются инфекции. Плохое питание и частое обезвоживание могут снизить способность организма бороться с инфекцией, поэтому повреждение кожи может быстро стать серьезной проблемой.

Воздействие нервной булимии на скелетную систему

Человеческое тело постоянно разрушает и восстанавливает кости, а это требует хорошего питания. Большинство расстройств пищевого поведения, включая нервную булимию, приводят к тому, что человек плохо питается.

В крайнем случае, тело будет получать питательные ресурсы из костной системы для поддержки более важных функций, таких как перекачка и мышление мозга. Когда это происходит, кости теряют плотность и могут стать слабыми и склонными к переломам.

Воздействие нервной булимии на эндокринную систему

Эндокринная система контролирует выработку гормонов и включает такие железы, как:

  • Щитовидная железа
  • Надпочечники
  • Гипоталамус
  • Яичники
  • Околоушная железа

Эти железы служат в качестве системы обмена сообщениями для тела, поэтому, когда затронута одна, все потенциально могут стать нестабильными.Они также взаимодействуют с другими частями тела, такими как:

  • Сердце
  • Почки
  • Печень
  • Гонады
  • Кости

Любой из них потенциально может быть затронут при наличии проблемы в эндокринной системе. Длительные периоды плохого питания могут привести к снижению:

  • Половые гормоны
  • Гормоны роста
  • Гормоны щитовидной железы

При дисбалансе гормонов существует риск:

  • Гипотиреоз
  • Гипертиреоз
  • Резистентность к инсулину
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Низкая метаболическая скорость покоя
  • Снижение температуры тела
  • Гипотермия
  • Высокий уровень холестерина
  • Отек околоушных желез
  • Гипохлоремия
  • Гиперфосфатемия
  • Метаболический алкалоз

Когда система обмена сообщениями отключается, это тем или иным образом влияет на работу каждого органа и тела.

Воздействие нервной булимии на неврологическую систему

Мозг потребляет около одной пятой калорий, которые человек съедает каждый день. Когда этих калорий нет, он переключается в режим выживания. Ограничение калорий может привести к одержимости едой и плохой концентрации внимания. Голод также может мешать заснуть.

Плохое питание означает, что защитный слой нейронов разрушается, что приводит к онемению конечностей. Нейронам также нужны электролиты, особенно калий, натрий, хлорид и кальций, для правильной работы.Очищение может привести к обезвоживанию, что влияет на электролитный баланс. Это может привести к мышечным спазмам и, возможно, судорогам.

Лечение нервной булимии

При лечении нервной булимии будет применяться целостный подход, чтобы гарантировать, что каждый человек получит правильную помощь. Лечение, вероятно, будет включать в себя работу с физическими аспектами состояния, а также с психическими.

Медицинская проблема, такая как диабет, является сопутствующим заболеванием. Одним из начальных шагов лечения является оценка потребностей человека.Это, скорее всего, будет включать историю болезни и обсуждение физического здоровья.

Медицинская помощь для решения этих проблем должна быть интегрирована в общий план лечения.

Программа ухода должна включать:

  • Круглосуточное медицинское наблюдение квалифицированной командой медсестер
  • Полный медицинский анамнез и медицинский осмотр
  • Медицинский мониторинг и ежедневные осмотры
  • Медицинские приемы и осмотры по мере необходимости
  • Питательное восстановление для медицинской стабилизации

Они также будут контролировать лекарства, следя за тем, чтобы каждый человек получал рецептурные лекарства по графику.

Обучение также является неотъемлемой частью процесса. Лечение предоставит инструменты для предотвращения дальнейших медицинских проблем, таких как обучение правильному питанию, осознанное питание и кулинарные курсы.

Компоненты обучения могут включать работу с диетологом для создания индивидуального плана терапии.

  • Недельные кулинарные группы
  • Автопорционирование
  • Саморегулирование
  • Осознанное питание

Каждый год 6,2 миллиона человек сталкиваются с риском смерти из-за нервной булимии.Это состояние, которое затрагивает как подростков, так и взрослых, и даже было диагностировано у детей.

Нервная булимия — это состояние, которое имеет как психические, так и физические побочные эффекты. Чем больше человек знает об этих побочных эффектах, тем лучше. Информация позволяет распознать состояние и получить надлежащее лечение.

Обращение за лечением означает, что некоторые люди с нервной булимией могут выздороветь, что снижает риск серьезных медицинских проблем, таких как внезапная сердечная смерть.

Treatment помогает им ставить цели и развивать новые отношения со своим телом посредством обучения правильному питанию и внимательности.Они развивают понимание внутренних сигналов, которые улучшают их самочувствие, и освобождают от негативных привычек, чтобы создать положительное подкрепление, улучшающее жизнь.

Расстройства пищевого поведения и образ тела

Изображение тела

(Источник: www.nationaleatingdisorders.org)

Образ тела — это то, как вы видите себя, когда смотрите в зеркало или представляете себя в уме.

Изображение тела . . .

  • Каким вы видите себя, когда смотрите в зеркало или представляете себя в уме.
  • Что вы думаете о своей внешности (включая ваши воспоминания, предположения и обобщения).
  • Как вы относитесь к своему телу, включая рост, фигуру и вес.
  • Как вы чувствуете и контролируете свое тело во время движения. Как вы себя чувствуете в своем теле, а не только в своем теле.

Негативное изображение тела . . .

  • Искаженное восприятие вашей формы — вы воспринимаете части своего тела не так, как они есть на самом деле.
  • Вы убеждены, что привлекательными могут быть только другие люди, а размер или форма вашего тела являются признаком личной неудачи.
  • Вы чувствуете стыд, неловкость и тревогу за свое тело.
  • Вы чувствуете себя некомфортно и неловко в своем теле.

Положительный образ тела . . .

  • Четкое, истинное восприятие своей формы — вы видите различные части своего тела такими, какие они есть на самом деле.
  • Вы восхищаетесь и цените свою естественную форму тела и понимаете, что внешний вид человека очень мало говорит об его характере и ценности как личности.
  • Вы чувствуете гордость и принятие своего уникального тела и отказываетесь тратить неоправданное количество времени на беспокойство о еде, весе и калориях.
  • Вы чувствуете себя комфортно и уверенно в своем теле.

Люди с негативным представлением о теле имеют большую вероятность развития расстройства пищевого поведения и чаще страдают от чувства депрессии, изоляции, низкой самооценки и одержимости похудением.

У всех нас могут быть дни, когда мы чувствуем себя неловко или некомфортно в своем теле, но ключом к развитию положительного образа тела является признание и уважение нашей естественной формы и умение побеждать эти негативные мысли и чувства позитивными, утверждающими и принимающими. .

Примите себя — Примите свое тело

Как помочь другу или любимому человеку с расстройством пищевого поведения или проблемами с телом

(Источник: www.nationaleatingdisorders.org)

Вы не можете заставить кого-то обратиться за помощью, изменить свои привычки или изменить свое отношение. Вы добьетесь значительного прогресса, честно поделившись своими опасениями, предоставив поддержку и зная, куда обратиться за дополнительной информацией!

Если вы читаете эту брошюру, скорее всего, вас беспокоят пищевые привычки, вес или внешний вид человека, который вам небезразличен.Мы понимаем, что это может быть очень трудным и страшным временем для вас. Позвольте заверить вас, что вы делаете большое дело, ища дополнительную информацию! Этот список может не сказать вам всего, что вам нужно знать о том, что делать в вашей конкретной ситуации, но он даст вам несколько полезных идей о том, что делать, чтобы помочь вашему другу.

  • Узнайте как можно больше о расстройствах пищевого поведения. Читайте книги, статьи и брошюры.
  • Знайте разницу между фактами и мифами о весе, питании и физических упражнениях.Знание фактов поможет вам возражать против любых неверных идей, которые ваш друг может использовать в качестве предлога для поддержания своих неупорядоченных привычек в еде.
  • Будьте честны. Говорите открыто и честно о том, что вас беспокоит, с человеком, у которого есть проблемы с едой или образом тела. Избегание или игнорирование не поможет!
  • Будь заботливым, но твердым. Забота о вашем друге не означает, что он вами манипулирует. Ваш друг должен нести ответственность за свои действия и последствия этих действий.Избегайте создания правил, обещаний или ожиданий, которые вы не можете или не хотите выполнять. Например: «Я обещаю никому ничего не рассказывать». Или: «Если ты сделаешь это еще раз, я больше никогда не буду с тобой разговаривать».
  • Похвалите замечательную личность, успехи или достижения вашего друга. Напомните своему другу, что «настоящая красота» не просто поверхностна.
  • Будьте хорошим образцом для подражания в отношении разумного питания, физических упражнений и принятия себя.
  • Расскажите кому-нибудь. Может показаться сложным понять, когда, если вообще, рассказать кому-то о своих опасениях.Решение проблем с телом или питанием на начальных стадиях дает вашему другу наилучшие шансы справиться с этими проблемами и снова стать здоровым. Не ждите, пока ситуация станет настолько серьезной, что жизнь вашего друга окажется в опасности. Вашему другу нужно как можно больше поддержки и понимания.

Помните, что вы не можете заставить кого-то обратиться за помощью, изменить свои привычки или изменить свое отношение. Вы добьетесь значительного прогресса, честно поделившись своими опасениями, предоставив поддержку и зная, куда обратиться за дополнительной информацией! Люди, борющиеся с нервной анорексией, нервной булимией или компульсивным перееданием, действительно нуждаются в профессиональной помощи.Есть помощь и есть надежда!

Другие ресурсы

Влияние булимии на околоушную железу

  • India Medical Mission 2018 — 1 ноября 2018 г.
  • Нарушения сна: апноэ во сне и терапия верхней стимуляцией — 25 августа 2015 г. – Первый кардиостимулятор для сна установлен в Калифорнии в Институте головы и шеи Осборна. – 12 декабря 2014 г.
  • Ухо боксера: может ли ваше ухо взорваться? – 12 декабря 2014 г.
  • Ковыряние в носу (ринотиллексис) и перфорация перегородки: почему я должен перестать ковырять в носу…? – 24 ноября 2014 г.
  • Искривление перегородки и перфорация перегородки – 28 июля 2014 г.
  • Наследственные геморрагические телеангиэктазии: восстановление перфорации носовой перегородки – 25 июня 2014 г.
  • Dr.Мантл отмечен премией Академии медицинских наук Беверли-Хиллз — 8 мая 2014 г.
  • Часто неправильно диагностируемые патологии: артериовенозные мальформации — 9 апреля 2014 г.
Просмотреть все сообщения
Околоушная железа является самой большой из трех слюнных желез в организме человека и частично отвечает за выработку слюны, которая содержит ферменты, смазывающие пищеварительный тракт и помогающие расщеплять и глотать пищу. На каждой щеке есть по одной железе, расположенной над челюстью и рядом с ухом.На железы неблагоприятно влияет хроническая рвота, возникающая у больных булимией.

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, при котором пациенты испытывают периоды переедания и очищения. Он характеризуется хроническим циклом, который начинается с навязчивого желания переедать, за которым следуют крайние чувства вины и сожаления, которые в конечном итоге заставляют человека вызвать рвоту. Заболевание может поражать мужчин и женщин в возрасте от 8 лет, но чаще всего встречается у женщин, начиная с 14 лет.Это приводит к множеству повреждающих воздействий на организм, в частности, на пищеварительную систему.

Когда желудочная кислота из желудка постоянно проходит через пищеварительный тракт в неправильном направлении, она сильно повреждает ткани, выстилающие пищевод и ротовую полость. Когда тело готовится к рвоте, слюнные железы увеличивают выработку слюны для смазывания пищевода и рта, чтобы защитить ткани от кислотности рвоты. Поскольку пациенты с булимией обычно вызывают рвоту несколько раз в день, они вынуждены производить избыточное количество слюны, что вызывает чрезмерную стимуляцию их околоушных слюнных желез.Чтобы не отставать от объема работы, которую от них требуют, железы увеличиваются в размерах, что определяется как гипертрофия околоушной железы.

Рисунок 1: Иллюстрация, изображающая околоушную железу и тесно связанные с ней ветви лицевого нерва.

Гипертрофию околоушных слюнных желез обычно ошибочно принимают за паротит. Паротит определяется как воспаление околоушных желез и может быть вызван рядом причин. Однако это не может быть прямым результатом булимии, потому что хроническое воздействие рвотных масс не вызывает воспаления желез, а вызывает их увеличение в размерах или гипертрофию.Причина, по которой это так часто неправильно диагностируется, заключается в том, что, когда пациенты наблюдают физический эффект, который гипертрофированные железы оказывают на их лицо, «увеличение щек», они связывают это увеличение со словом «воспаление». Врачам также может быть трудно обнаружить связь между гипертрофией желез и булимией, потому что пациенты с расстройством пищевого поведения часто очень скрытны и/или отрицают это.

Гипертрофия околоушной железы сама по себе не опасна. Однако крайне важно лечить основную проблему булимии.Организм не в состоянии выдержать ущерб, нанесенный болезнью, и в конечном итоге обезвоживание и недоедание вызывают осложнения в различных системах органов. В конечном итоге это смертельно, если не лечить. Лечение булимии обычно включает в себя определенную форму терапии и прием антидепрессантов и/или лекарств от беспокойства.

После длительного периода регулярного приема пищи околоушные железы, скорее всего, вернутся в исходное состояние. Как только им больше не требуется производить чрезмерное количество слюны, они могут адаптироваться и уменьшаться.В редких случаях, когда железы не уменьшаются в размерах после длительного периода без очистки, единственным другим вариантом лечения является хирургическое удаление части железы посредством тотальной поверхностной паротидэктомии. Околоушные железы делятся на две доли, глубокую и поверхностную. Удаление поверхностной доли уменьшает лицо, делая его более привлекательным с косметической точки зрения. Однако пациенты могут не захотеть делать операцию, потому что традиционные процедуры могут привести к видимым рубцам на шее сбоку.Эта проблема может быть особенно актуальной для пациентов с булимией, которые склонны бороться с самооценкой. Кроме того, осложнение лицевого нерва отпугивает многих от операции из-за риска паралича лицевого нерва.

Лицевой нерв является седьмым черепным нервом и отвечает за управление движением мышц лица, а также вкус и чувствительность в ухе. Нерв проходит через железу и разграничивает барьер между глубокой и поверхностной долями. Внутри железы нерв делится на 5 ветвей, и каждая ветвь затем делится на более мелкие ветви.Каждая из них должна быть обнаружена и рассечена индивидуально, чтобы удалить поверхностную долю, не повреждая нерв и, следовательно, не вызывая слабости или паралича лицевых мышц.

Институт головы и шеи Осборна регулярно выполняет процедуры паротидэктомии со 100% успехом без паралича лицевого нерва. Однако для некоторых эти опасения перевешивают преимущества операции. Любая процедура сопряжена с риском, и жизнь с гипертрофией околоушной железы не опасна.Другим операция приносит облегчение от постоянного напоминания об их прошлых препятствиях.

Ключевые моменты

  • Околоушные железы представляют собой слюнные железы, расположенные в щеках, которые вырабатывают слюну для смазывания пищеварительного тракта
  • Нервная булимия — расстройство пищевого поведения, характеризующееся перееданием и очищением кишечника, которое сильно повреждает пищеварительный тракт
  • Околоушные железы становятся гипертрофированными у людей с булимией, потому что они производят избыточное количество слюны для защиты пищевода и рта от кислого
  • Гипертрофия околоушной железы обычно ошибочно диагностируется как
  • Гипертрофические железы обычно возвращаются к нормальному размеру после лечения булимии и регулярного питания
  • Тотальная поверхностная паротидэктомия удаляет поверхностную долю околоушной железы, чтобы сделать ее более привлекательной с косметической точки зрения
  • Хирургические осложнения включают паралич лицевого нерва. Рекомендуется, чтобы эти процедуры выполнялись специализированными и опытными хирургами.

Чтобы узнать больше о гипертрофии околоушной железы или паротидэктомии, посетите: www.ohni.org .

Свяжитесь с командой Osborne Head & Neck Institute

Запросите или назначьте дату встречи онлайн, заполнив форму запроса на назначение встречи ниже, и с вами свяжутся в течение 48 часов, чтобы подтвердить вашу дату. *обозначает обязательные поля Примечание: не используйте эту форму в экстренных случаях!

Δ

Нервная булимия – Программа лечения расстройств пищевого поведения у детей и подростков – Подростковая медицина – Детская больница Голизано

Что такое нервная булимия?

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, при котором у человека случаются неконтролируемые эпизоды переедания (обжорства), обычно сопровождаемые намеренной рвотой (иногда называемой очищением), злоупотреблением слабительными, клизмами, голоданием или чрезмерными физическими упражнениями для контроля веса.Переедание в этой ситуации определяется как употребление гораздо большего количества пищи, чем обычно потребляется в течение короткого периода времени (обычно менее двух часов). Переедание может происходить несколько раз в день, но чаще всего в вечерние и ночные часы. Из-за стыда, вины и отвращения, которые часто испытывает человек с нервной булимией, переедание и очищение часто совершаются тайно, и доказательства этого поведения могут быть скрыты в течение нескольких месяцев.

Что вызывает нервную булимию?

Нервная булимия не имеет единой причины.Скорее, различные факторы приводят к тому, что человек становится уязвимым для развития и поддержания расстройства пищевого поведения. Социальное отношение к внешности, влияние семьи, генетика, прошлый травматический опыт, а также нейрохимические факторы и факторы развития могут способствовать развитию и поддержанию нервной булимии. Более того, недавние исследования показывают, что определенные области мозга функционируют по-разному при активном расстройстве пищевого поведения. Личная или семейная история злоупотребления психоактивными веществами, тревоги, депрессии или самоубийства является обычным явлением.Теперь ясно, что родители , а не вызывают расстройства пищевого поведения, но поддержка семьи необходима для выздоровления.

Кого поражает нервная булимия?

Нервная булимия поражает не только людей с диагнозом, но и членов их семей, друзей и близких. Большинство людей с диагнозом «нервная булимия» — это женщины, подростки с нормальным или повышенным весом. По оценкам, от 1 до 4 процентов подростков и молодых взрослых женщин в Соединенных Штатах страдают нервной булимией.Однако известно, что нервная булимия поражает оба пола и охватывает все возрастные, социально-экономические, этнические и расовые группы.

Какие люди склонны к нервной булимии?

Типичный профиль человека с нервной булимией: от подростка до молодой взрослой женщины, импульсивной, перфекционистской, трудолюбивой, замкнутой, сопротивляющейся изменениям и самокритичной. У них также, как правило, низкая самооценка из-за искажения образа тела. Однако, независимо от возраста, пола или других особенностей личности, употребление большого количества пищи и последующая компенсация как средство предотвращения увеличения веса изначально снижает тревогу, стресс и негативное настроение, «притупляя» негативные эмоции и придавая человеку ощущение контроля хотя бы в одной сфере ее/его жизни.Со временем эти привычки сами по себе вызывают проблемы, которые могут усилить тревогу, стресс и негативное настроение, особенно депрессию, чувство стыда и чувство вины. Кроме того, среди людей с нервной булимией распространено употребление/злоупотребление психоактивными веществами.
Какие существуют виды нервной булимии?

Есть две подгруппы поведения, направленные на компенсацию большого потребления калорий, в том числе следующие:

  • Тип очищения: регулярно вызывает у себя рвоту или злоупотребляет слабительными, мочегонными средствами или клизмами, чтобы предотвратить увеличение веса после употребления большого количества пищи.
  • Тип без очищения: использует другие виды поведения, такие как голодание или чрезмерные физические нагрузки, вместо того, чтобы регулярно заниматься очищающим поведением после переедания, чтобы предотвратить увеличение веса.

Каковы симптомы нервной булимии?

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы нервной булимии. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

  • низкая, нормальная или высокая масса тела в зависимости от баланса поступления и выхода калорий
  • повторяющиеся эпизоды переедания (быстрое потребление чрезмерного количества пищи за относительно короткий период времени; часто скрытное) в сочетании с чувством страха от невозможности прекратить прием пищи во время эпизодов переедания
  • самоиндуцированная рвота (обычно скрытная)
  • чрезмерные физические нагрузки или голодание
  • особые привычки или ритуалы в еде
  • неуместное использование слабительных, мочегонных или других слабительных средств
  • нерегулярные или отсутствующие менструации
  • тревога
  • обескураженные чувства, связанные с неудовлетворенностью собой и своим телом
  • депрессия
  • озабоченность едой, весом и формой тела
  • рубцы на тыльной стороне пальцев от процесса самоиндуцированной рвоты
  • чрезмерное стремление и импульсивное поведение

Симптомы нервной булимии могут напоминать другие медицинские проблемы или психические расстройства.Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется нервная булимия?

Родители, члены семьи, супруги, учителя, тренеры и инструкторы могут идентифицировать человека с нервной булимией, хотя многие люди с этим расстройством изначально держат свою болезнь в тайне. Как уже говорилось, переедание и очищение часто совершаются тайно, и доказательства этого поведения могут быть скрыты в течение длительного периода времени. Более того, люди с нервной булимией часто сохраняют нормальный вес.Поэтому подробный анамнез поведения человека от семьи, родителей и учителей, клинические наблюдения за поведением человека способствуют диагностике. Поскольку ряд заболеваний может имитировать некоторые признаки нервной булимии, необходимо полное медицинское обследование. Однако анализы крови могут быть нормальными.

Члены семьи, которые замечают симптомы нервной булимии у близкого человека, могут помочь, обратившись за ранней оценкой и лечением. Несмотря на то, что человек с нервной булимией может отрицать свое поведение и потребность в беспокойстве, раннее лечение необходимо для предотвращения проблем в будущем.Нервная булимия и связанное с ней недоедание могут негативно повлиять почти на все системы органов в организме, что повышает важность ранней диагностики и лечения. Нервная булимия может привести к летальному исходу. Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации.

Лечение нервной булимии

Конкретное лечение нервной булимии определяется врачом на основании:

  • возраст, общее состояние здоровья и история болезни
  • степень симптомов
  • толерантность к определенным планам питания, терапии или лекарствам
  • индивидуальные и семейные мнения и предпочтения

Нервная булимия обычно лечится с помощью сочетания медицинской помощи, направленной на реабилитацию питания, индивидуальную терапию, семейную терапию, изменение поведения, связанного с едой и физическими упражнениями.Это может происходить в рамках программы стационарного лечения, дневного лечебного центра или серии амбулаторных приемов у терапевтов, врачей и диетологов. Лечение всегда должно основываться на комплексной оценке состояния пациента и его семьи. Индивидуальная терапия обычно включает когнитивную и поведенческую терапию (КПТ). Эта терапия направлена ​​на то, чтобы помочь людям с нервной булимией принять более здоровые образы мышления и действий. Лекарства также могут быть полезны при использовании в сочетании с индивидуальной терапией.Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) (например, прозак, золофт или целекса) в настоящее время считаются стандартом лечения, даже если пациент не чувствует депрессии или беспокойства. Частое возникновение медицинских осложнений в ходе реабилитационного лечения требует, чтобы и врач, и диетолог были активными членами управленческой команды. Хотя семьи не являются причиной нервной булимии, они играют жизненно важную вспомогательную роль на протяжении всего процесса лечения.

Возможные осложнения нервной булимии

Медицинские осложнения часто встречаются при нервной булимии.Почти все осложнения обратимы при изменении дисфункциональных привычек контроля веса. Без лечения осложнения сохраняются и могут усугубляться и могут быть связаны со смертью. Усложнения включают, но не ограничиваются следующим:

  • разрыв желудка
  • очищение может привести к сердечной недостаточности из-за потери жизненно важных минералов, таких как калий
  • рвота вызывает другие менее смертельные, но серьезные проблемы, в том числе:
    кислота в рвотных массах разрушает зубную эмаль на зубах
  • рубцы на тыльной стороне ладоней, когда пальцы проталкивают в горло, чтобы вызвать рвоту
  • воспаляется пищевод
  • опухают железы возле щек
  • нерегулярные менструации
  • повышенный риск суицидального поведения, злоупотребления психоактивными веществами, клинической депрессии, тревоги, обсессивно-компульсивного расстройства и других психических заболеваний

Профилактика нервной булимии

Профилактические меры по снижению заболеваемости нервной булимией в настоящее время неизвестны.Однако раннее выявление и вмешательство могут уменьшить тяжесть симптомов, ускорить процесс нормального роста и развития и улучшить качество жизни людей с нервной булимией. Поощрение здоровых пищевых привычек и реалистичного отношения к весу и диете также может быть полезным. Кроме того, полезно иметь здоровых взрослых образцов для подражания, которые не говорят о форме или размерах тела, диетах, жире или похудении. Кроме того, эффективной профилактической мерой может быть поощрение здорового питания и реалистичного отношения к весу и диете.

Биохимия и расстройства пищевого поведения

Чтобы понять расстройства пищевого поведения, исследователи изучили нейроэндокринную систему, которая состоит из комбинации центральной нервной и гормональной систем.

Нейроэндокринная система регулирует множество функций разума и тела. Было обнаружено, что многие из следующих регуляторных механизмов могут быть в той или иной степени нарушены у лиц с расстройствами пищевого поведения:

  • физический рост и развитие
  • аппетит и пищеварение
  • спать
  • частота сердечных сокращений
  • функция почек
  • эмоции
  • мышление
  • память
  • регулирование температуры

Расстройства пищевого поведения, тревога и депрессия

Многие люди с расстройствами пищевого поведения также страдают тревогой и депрессией, и считается, что между этими двумя расстройствами может существовать связь.Например:
В центральной нервной системе химические мессенджеры, известные как нейротрансмиттеры, контролируют выработку гормонов. Было обнаружено, что нейротрансмиттеры серотонин и норадреналин, которые ненормально функционируют у людей, страдающих депрессией, также имеют сниженный уровень как у людей с нервной булимией, так и у людей с нервной анорексией.

  • Исследования показали, что некоторые пациенты с нервной булимией могут хорошо реагировать на антидепрессанты, влияющие на функцию серотонина в организме, при использовании в сочетании с индивидуальной терапией.
  • Было обнаружено биохимическое сходство между людьми с нервной булимией, нервной анорексией и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Гормон вазопрессин — еще одно химическое вещество мозга, обнаруженное ненормальным у людей с расстройствами пищевого поведения и обсессивно-компульсивным расстройством. Уровни этого гормона повышены у пациентов с ОКР, нервной анорексией и нервной булимией.

Генетические/средовые факторы, связанные с расстройствами пищевого поведения

Поскольку расстройства пищевого поведения, как правило, передаются по наследству и чаще всего страдают родственники женского пола, считается, что генетические факторы играют роль в расстройствах.Однако родители не виноваты и не являются причиной пищевых расстройств.
Но другие факторы, как поведенческие, так и экологические, также могут играть роль. Рассмотрим эти факты из Национального института психического здоровья:

  • Известно, что генетические факторы способствуют тревоге, депрессии, зависимости и обсессивно-компульсивным чертам, часто возникающим при расстройствах пищевого поведения. Это не означает, что тревожные, депрессивные или обсессивно-компульсивные черты родителей вызывают расстройства пищевого поведения, но что существует повышенная уязвимость к их развитию (предрасполагающие причины).
  • «Невинное» поддразнивание, особенно со стороны членов семьи мужского пола, может способствовать возникновению расстройства пищевого поведения.
  • Люди, занимающиеся деятельностью или профессиями, которые сосредоточены на теле и подчеркивают худобу, такие как модельный бизнес, балет, гимнастика, борьба и бег на длинные дистанции, более подвержены развитию этих расстройств.

Признаки и симптомы булимии у подростков

Нервная булимия — это тип расстройства пищевого поведения, характеризующийся повторяющимися эпизодами переедания с последующим поведением, направленным на компенсацию чрезмерного количества потребляемой пищи.Это может включать в себя очищение с помощью вызываемой у себя рвоты, голодания, чрезмерных физических упражнений или злоупотребления слабительными и мочегонными средствами для предотвращения набора веса. Цикл переедания, а затем очищения может стать компульсивным, в чем-то похожим на пристрастие к наркотикам.

Заболеваемость булимией у подростков

Распространенность случаев булимии среди молодых женщин во всем мире оценивается примерно от 1% до 3% (в зависимости от страны). Тем не менее, европейское исследование показало, что основные симптомы анорексии и булимии проявляются у 12% женщин в течение их жизни.

Большинство людей, страдающих булимией, — женщины, но мужчины, безусловно, могут бороться с этим расстройством. На самом деле, вероятно, существует занижение состояния, особенно у мальчиков и мужчин.

Это расстройство пищевого поведения может быть вызвано стрессом, неэффективной диетой или попыткой справиться с болезненными эмоциями или нарушением образа тела. Очищающее поведение делает булимию очень вредной для организма. Если у вас есть какие-либо опасения, что ваш подросток может страдать булимией, обратитесь за профессиональной оценкой к врачу или специалисту в области психического здоровья.

Знаки и обращение за помощью

Есть повод для беспокойства, если вы наблюдаете один или несколько из следующих симптомов:

  • Употребление значительно большего количества пищи за ограниченный период времени, чем обычно съедает большинство людей, известное как переедание.
  • Чувство неспособности контролировать или прекратить прием пищи после начала переедания.
  • Продолжать есть, даже если чувствует себя некомфортно сытым.
  • Частые опасения по поводу веса или формы тела.
  • Чувство вины, стыда или беспокойства, связанное с едой, изображением тела или весом.
  • Выведение пищи из организма после переедания, чтобы избежать набора веса и как попытку восстановить чувство контроля.
  • Пропуск приема пищи или соблюдение экстремальных диет, чтобы «компенсировать» переедание или переедание.
  • Крайний страх набрать вес.
  • Использование мятных леденцов для прикрытия после рвоты.
  • Необоснованное недовольство размером или формой тела.
  • Использование таблеток для похудения или диуретиков для контроля веса.
  • Много времени проводит в ванной, обычно рвет.
  • Чрезмерные физические нагрузки в неподходящее время или в неподходящих условиях или даже при болезни или травме.
Руководство по обсуждению булимии

Получите наш печатный справочник для вашего следующего визита к врачу, чтобы помочь вам задать правильные вопросы.

Раннее вмешательство повышает шансы подростка на успешное выздоровление от расстройства пищевого поведения. Может быть трудно столкнуться с признаками булимии у вашего подростка, но важно проявлять бдительность и следить за тем, чтобы режим питания вашего ребенка был нормальным.Для вас и вашего подростка может быть полезно поговорить с лечащим врачом вашего подростка о расстройствах пищевого поведения, признаках, которые вы можете заметить, и потенциальных способах помочь.

Влияние булимии на проблемных подростков

Булимия может иметь разрушительные последствия для подростков. Важно рассказать себе и подростку о пагубном влиянии булимии на тело, разум и душу. В то время как полное выздоровление от физических последствий булимии возможно, психические и эмоциональные последствия могут длиться всю жизнь.Вот основные последствия булимии для здоровья:

  • Минерал или электролит дисбаланс
  • ненормальная функция кишечника
  • Уничтожение зубных сосудов
  • Сломанные кровеносные сосуды в глаза
  • Anemia
  • УДАМЕННЫЕ УДОВОЛЬНЫЕ ИЛИ ДЕНЬ
  • Гормон
  • ГОЛОЗИНСКИЙ
  • Усталость
  • Разрыв в пищеводе стена из-за рвоты
  • Остановка сердца
  • Смерть

Слово от Verywell

Булимия — серьезное заболевание, которое может иметь серьезные последствия для здоровья.Раннее вмешательство может помочь предотвратить многие из этих негативных последствий и увеличить шансы на выздоровление.

Если вы заметили симптомы булимии у своего подростка, поговорите со своим врачом о дальнейших шагах и вариантах лечения. Также доступны онлайн-ресурсы, которые могут предложить советы и ресурсы, включая Национальную ассоциацию расстройств пищевого поведения (NEDA).

Публикация отредактированных селфи в социальных сетях может повысить риск расстройства пищевого поведения, говорится в новом исследовании

. «Хотя люди могут думать, что публиковать отредактированные фотографии в Instagram безвредно, мы обнаружили, что это увеличивает риск расстройства пищевого поведения», — Памела Кил, рассказал CNN профессор Университета штата Флорида и соавтор исследования.

«Для людей важно знать, как безопасно пользоваться социальными сетями, поскольку они все чаще обращаются к этим платформам, чтобы оставаться на связи во время этой пандемии».

«Эта деятельность была не в порядке»

Кил ​​и ее команда исследователей из университета, опубликовавших результаты исследования в среду, опросили 2485 студентов бакалавриата (76% женщин) и спросили, используют ли они приложения для редактирования, выходящие за рамки Фильтры Instagram по изменению внешности человека перед публикацией.

Студенты также ответили на вопросы, связанные с их отношением к еде, уровнем тревоги и симптомами депрессии.

Согласно исследованию, около 26,6% респондентов — каждая третья женщина и каждый 14-й мужчина — редактировали фотографии перед их загрузкой в ​​свои аккаунты в Instagram.

Исследование выявило более высокий уровень беспокойства и патологии пищевого поведения у респондентов, которые сообщили, что публикуют отредактированные фотографии в Instagram. По словам Кила, люди, которые утверждали, что публиковали отредактированные фотографии, почти в два раза чаще набирали баллы выше порога вероятного расстройства пищевого поведения, чем те, кто этого не делал.

Однако не это больше всего шокировало авторов исследования. Предыдущие исследования уже указывали на связь между использованием социальных сетей и усилением неудовлетворенности своим телом.

Итак, Кил и ее команда решили продолжить свое исследование, проведя эксперимент, специально изучив, увеличивает ли фактическое действие публикации отредактированных фотографий факторы риска расстройств пищевого поведения.

В ходе эксперимента исследователи сфотографировали 80 студентов, среди тех, кто сказал, что они используют приложения для редактирования, на нейтральном фоне.

Студентов попросили посмотреть на себя в течение одной минуты, а затем они заполнили анкету, чтобы установить свои исходные уровни переменных, связанных с неупорядоченным питанием, тревогой и депрессией.

После этого им случайным образом назначали одно из четырех возможных заданий: редактирование и размещение изображения, размещение изображения без его редактирования, редактирование изображения без его размещения или ни редактирование, ни размещение изображения. Затем они ответили на другие вопросы, что позволило исследователям отметить любые изменения в их восприятии по сравнению с исходным уровнем, который они установили изначально.

Исследователи обнаружили, что публикация изображения, отредактированного или нет, заставляет людей больше беспокоиться о своем весе и фигуре. Они также увидели, что сочетание редактирования и размещения фотографии было связано с еще более значительным увеличением этих опасений.

«Это важно, — сказал Кил, — потому что эти проблемы с весом и фигурой являются наиболее мощным фактором риска развития расстройства пищевого поведения. Таким образом, мы смогли увидеть, что в режиме реального времени это просто, что эта активность была ненормальной. .”

Как редактирование и публикация фотографий могут повлиять на ваше психическое здоровье

По словам Кила, практика редактирования фотографий часто вынуждает людей определять, что с их внешностью что-то не так. : что не так с тем, как я выгляжу? Что мне исправить?”

Размещение фотографии для просмотра другими сразу после мысленного перечня недостатков “может показаться не очень обнадеживающим”, добавил Кил.

Тем не менее, исследование также пришло к выводу, что негативные последствия публикации отредактированных фотографий могут быть временными. Последующее наблюдение за опрошенными студентами, проведенное через 24 часа после первоначального исследования, показало, что эффекты эксперимента в значительной степени ослабли.

Тем не менее, исследование также требовало от участников 24-часового перерыва в социальных сетях, что является отклонением от их привычки проводить в среднем не менее одного часа в день в Instagram.

Редактирование себя до совершенства

Результаты исследования подтверждают то, что некоторые эксперты, специализирующиеся на профилактике расстройств пищевого поведения, считают правдой.

«Мы не удивлены, что это исследование показало, что редактирование ваших собственных фотографий увеличивает риск», — сказала CNN Клэр Мыско, генеральный директор Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения.

«Мы живем в обществе, одержимом культурой знаменитостей и влиятельных лиц, которая ценит нереалистичные и узкие идеалы красоты. Эта культура поощряет сравнение и стремление отредактировать себя до «совершенства».

Некоторые люди критикуют такие платформы, как Instagram, за то, что они не делают достаточно для удаления вредоносного контента для пользователей, которые подвержены более высокому риску развития расстройства пищевого поведения или уже страдают от него.

Кэролайн Меррелл, руководитель глобальных политических программ в Instagram, сказала, что платформа регулярно консультируется с экспертами, в том числе с Национальной ассоциацией расстройств пищевого поведения, «для разработки ресурсов, которые побуждают людей делиться реальными моментами, находить поддерживающие сообщества и справляться с любым давлением, которое они могут Чувствовать.”

«Хотя мы не разрешаем контент, который пропагандирует или поощряет расстройства пищевого поведения, мы понимаем, что люди могут чувствовать давление, чтобы они выглядели определенным образом в социальных сетях», — сказала она CNN.

«Мы понимаем, что люди, особенно молодые люди, испытывают беспокойство и давление, чтобы изобразить «идеальную жизнь» или образ тела в социальных сетях, а не участвовать в подлинном самовыражении».

Мерелл сказал, что Instagram также запустил инициативы, такие как кампания 2019 года «Давление, чтобы быть совершенным». Инициатива предлагала наборы инструментов для подростков и родителей, чтобы «помочь им узнать, как смягчить давление на платформу, при этом чувствуя себя комфортно, выражая себя», — сказал Мерелл.

Движение вперед: меньше редактирования, больше самоуважения

Кил ​​не думает, что разработчики социальных сетей активно пытались причинить вред.

Но она сказала, что верит в важность «установления того, что использование социальных сетей может быть вредным», чтобы люди знали, «чего они могут избегать».

«Было бы еще лучше, если бы мы могли определить положительные вещи, которые люди могли бы делать, положительные способы использования социальных сетей, которые действительно заставили бы их чувствовать себя лучше и уменьшить их беспокойство», — сказал Кил. «Это будущее направление, которое нас интересует».

Профессор, которая практикует то, что проповедует, заявила, что примет участие в виртуальном танцевальном флешмобе, который пройдет в Zoom в ближайшую субботу под названием «Встряхни это ради самопринятия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.