При месячных болит голова и тошнит: Головная боль при месячных

Содержание

Почему болит голова при месячных

Изменения в твоем организме, которые постоянно происходят на протяжении всего менструального цикла, – естественное явление. Но иногда они могут приводить к появлению неприятных симптомов, которые ухудшают твое самочувствие и доставляют дискомфорт. Одним из таких проявлений бывает головная боль во время месячных, которая может иметь различный характер (давящий, пульсирующий и пр.). Почему же появляется этот симптом и как облегчить его?

 

Почему у девушек может болеть голова во время месячных и перед ними

 

На самом деле механизмы развития головной боли при месячных изучены не до конца. Наиболее вероятной причиной считается изменение гормонального фона, от которого во многом зависит твое самочувствие.

 

Артериальное давление. Если оно становится повышенным1 или пониженным, ты можешь испытывать головную боль, головокружение и в целом чувствовать себя разбитой. Еще одна причина того, почему во время месячных болит голова, актуальна для девушек, у которых наблюдаются обильные менструальные выделения. Если при этом придерживаются низкокалорийной диеты, такие симптомы могут быть вызваны анемией

2. Анемия. Вместе с кровью происходит потеря гемоглобина – клеток крови, которые помогают доставлять кислород ко всем органам. Если же в организм вместе с пищей поступает недостаточно железа, как это часто происходит во время диеты, то тело начинает страдать от дефицита кислорода, так как именно железо участвует в образовании гемоглобина. И тогда головная боль похожа на ту, которую испытывает человек, долго находящийся в душном, непроветриваемом помещении.

 

Отеки. В твоем организме происходит накопление избыточного количества жидкости из-за изменений в гормональном фоне. Отеки могут спровоцировать головную боль, так как оказывают давление на нервные окончания, которые транслируют болевые ощущения.

 

Как снять головную боль во время месячных

 

Если во время или перед месячными болит голова, попробуй облегчить эти ощущения с помощью следующих методов.

  1. Постарайся хорошо высыпаться по ночам. Сон – лучший способ дать телу отдохнуть и восстановиться. Кроме того, головная боль нередко вызвана дефицитом сна, даже если она приходит вне месячных.
  2. Не забывай о прогулках на свежем воздухе. Даже 30–40-минутная пешая прогулка позволит твоему телу получить достаточное количество кислорода и восстановить тонус.
  3. Правильно питайся. Твой рацион должен быть полноценным в любой период цикла и содержать все необходимые питательные вещества и витамины. Это очень важно, если во время месячных ты хочешь сохранять хорошее самочувствие.
  4. Пей достаточное количество жидкости. Отеки не повод уменьшать объем потребляемой воды, морсов, соков и пр.
  5. Если голова продолжает болеть, несмотря на принятые меры, посоветуйся со своим врачом. Он назначит тебе средство для устранения боли, которое подходит именно тебе.

Обязательно обратись к врачу, если во время месячных или перед ними ты испытываешь сильное головокружение, а при появлении боли тошнит. Также не следует игнорировать такие симптомы, как звон или шум в ушах.

 

Литература:
  1. Мамедова З.Д., Фатеева Т.Г., Парфенов В.А.
    Головные боли у пациентов с артериальной гипертензией и гипертоническими кризами
    Первый МГМУ им. И.М.Сеченова
    Неврологический журнал. 2012;2: 28-31
    https://cyberleninka.ru/article/n/golovnye-boli-u-patsientov-s-arterialnoy-gipertenziey-i-gipertonicheskimi-krizami/viewer
  1. Гончарик И.И.
    Железодефицитная анемия в практике терапевта
    Белорусский государственный медицинский университет, Минск
    Медицинские новости. 2016; 9: 18-20
    https://cyberleninka.ru/article/n/zhelezodefitsitnaya-anemiya-v-praktike-terapevta-1/viewer

По какой причине болит голова во время месячных?

У 68 % девушек менструации протекают с существенным ухудшением здоровья. Часто фактором головных болей (цефалгии) за 1-3 дня до начала месячных является ПМС. Однако, кроме того, накануне менструаций ноет голова, боль отдает в виски, лоб или же затылок и тошнит и по причине патологий. В этом случае рекомендовано пройти комплексный осмотр.

Доктора выделяют ряд физиологических или же патологических факторов, в следствие чего перед менструацией начинает болеть голова. Для ликвидации цефалгии применяют комплексные способы терапии. Почему болит голова во время месячных у женщин? Об этом и другом – дальше в статье.

Основные факторы

Почему во время месячных болит голова? Причин бывает много. Ее в силах спровоцировать неправильный режим питания, особенности телосложения девушки, в том числе и перемена погоды. Однако в некоторых случаях болевой синдром приобретает систематический вид: боль возникает ежемесячно, приносит большой дискомфорт женщинам. Далее разберем ключевые предпосылки появления болевых ощущений.

Изменение гормонального фона

В норме в период менструаций у девушки опускается уровень эстрогенов и увеличивается число прогестерона. По какой причине это происходит? Прогестерон – гормон беременности, подготавливает тело девушки к потенциальному формированию плода. Принимая во внимание то, что беременность не настает, за повышением вытекает уменьшение уровня прогестерона. Эти изменения и провоцируют головную боль. Кроме того, пациентки подмечают, что у них не только раскалывается лоб, но и болят глаза.

Мигрень

У девушек весьма часто появляется головная боль при менструациях. Наступает она традиционным образом – с тошноты, мелькания мушек пред глазами, мигрени. Болевые чувства захватывают половину головы, могут простреливать в уши, около челюсти. Имеется и отличие от обыкновенной мигрени – при менструальном приступе отмечается значительная тошнота, в некоторых случаях переходящая в рвоту, мощные импульсные головные боли, не поддающиеся обезболивающим средствам. Девушка становится раздражительной, непрерывно хочет лечь, может враждебно реагировать на находящихся вокруг людей. Приступ мигрени в период менструации тянется от 10 часов до 2 дней.

Патология сосудистой системы

Еще одна причина, провоцирующая мигрень при менструации, – нарушения сердечно-сосудистой системы. К ним принадлежит:

  1. Вегето-сосудистая дистония.
  2. Спазмы кровеносных сосудов.
  3. Атеросклероз.
  4. Артериальная гипотензия.

Как же объединены месячные и головная боль? На структуру сосудов оказывают большое влияние скачки гормонов, а вдобавок и то, что в период менструации нагрузка на артерии возрастает. Артерии, вены, капилляры не успевают вытягиваться, перекачивая немалые объемы крови, по этой причине появляется спазм и как результат – болевые ощущения. Уменьшается поступ воздуха к головному мозгу, при этом мигрень носит спазмический, стискивающий характер.

Нарушение водно-солевого баланса

При месячных у девушек возникают отеки, отмечается даже небольшое увеличение веса (до 1,5 килограмма) из-за ухудшения оттока воды. Это случается из-за того, что тело обязано отвергнуть ткани неоплодотворенной матки. Отеки формируются на конечностях, лице, могут появиться и в головном мозге, при этом возникает давящая или же распирающая боль в голове. Болевые чувства могут задевать затылок, макушку, диффузно распространяясь по всей голове.

Воздействие медикаментов

В случае, если появляется вопрос о том, по какой причине при менструациях ноет голова, нужно задуматься, не порождает ли дискомфорт прием некоторых препаратов? У девушек, получающих оральные контрацептивы, порой, наблюдаются спазматические боли в голове при месячных. Больше могут жаловаться на появление болевых ощущений пациентки, достигшие возраста 40 лет, а кроме того, девушки, испытывающие страдания от тромбоза вен.

Головная боль появляется из-за того, что противозачаточные пилюли вносят изменения в гормональный фон, мешая обычному созреванию яйцеклетки. При этом у девушки меняется формирование собственных гормонов, нарушается деятельность сосудистой системы.

Анемия

Обильные (в случае если прокладку с наибольшим числом «капель» необходимо менять больше, чем один раз за 2 часа) или же длительные месячные могут служить причиной анемии. Недостаток в крови гемоглобина порождает уменьшение объема кислорода, поступающего к клеткам мозга. При этом у женщин бледнеет кожа, возникает ощущение сильного изнеможения, вялость, тупые головные боли, головокружения, помутнение в глазах.

Провоцирующим фактором головной боли в этом случае необходимо отметить снижение артериального давления, что появляется при анемии. Хоть и нехватка кислорода также в силах побуждать болевые ощущения в разных долях головы.

Интоксикация

В случае, если появляются болевые ощущения в голове при менструации, вполне вероятно, источник дискомфорта – интоксикация. При месячных увеличивается темп оседания эритроцитов, что указывает на формирование воспалительного процесса. Омертвевшие ткани, не в полном объеме выведенные из организма, производят токсины, которые, в свою очередь, попадают в сосудистое русло. В этом случае у девушки появляются признаки кишечной инфекции: послабление кишечного тракта, водянистый стул, спазмы внизу живота, головная боль (больше в зоне лба, сдавливающая, будто обручем, пульсирующая).

Остеохондроз

При остеохондрозе хребет подвергается определенным переменам, по причине чего артерии и нервные волокна пережимаются в одном или же многих участках. Из-за этого кислород в мозг поступает в малом количестве. В период менструации женское тело отдает всю силу на прочие процессы, и питания для него стает значительно меньше. Из-за нехватки элементов начинается кислородное голодание и отмечаются сдавливающие головные боли. Это одна из причин, почему во время месячных болит голова и тошнит.

Симптомы

С тем, может ли во время месячных болеть голова, мы разобрались. А понять, что головные боли спровоцированы именно началом цикла, можно по следующим симптомам:

  • пульсирующий вид боли;
  • высокая насыщенность;
  • боль отдает в глаза.

Среди сопутствующих признаков выделяют:

  • резкие изменения настроения;
  • повышенную восприимчивость к свету;
  • скачки артериального давления;
  • болезненные ощущения в женских молочных железах;
  • головокружение, рвота, тошнота;
  • повышенный гипергидроз рук;
  • изменение режима питания и вкусовых привычек;
  • расстройство пищеварения;
  • болевые ощущения в сердце;
  • постоянная измученность;
  • ощущение вины, ощущение безысходности и грусти;
  • отечность конечностей и лица.

Возникновение ПМС никоим образом не сопряжено с уровнем стабильности нервной системы. До сегодняшнего дня проводятся эксперименты с целью установить первопричину аналогичных перемен в организме девушек в предменструальный период.

Что делать:болит голова во время месячных

В случае, если вас мучает головная боль, лечащий доктор подберет болеутоляющие средства.

Выделяют 4 фармацевтических категории для лечения цефалгии:

  1. Нестероидные антивоспалительные средства: кислота ацетилсалициловая, “Нурофен”, “Парацетамол”, другие НПВС. Они результативны в случае мигрени на фоне патологий воспалительного характера.
  2. Анальгетики. Болеутоляющие вещества этой категории могут помочь ликвидировать цефалгию при травмах в области головы, патологиях хребта. Интенсивно применяют в комплексе с НПВП.
  3. Спазмолитики. Медикаменты данной категории результативны в том случае, если голова болит из-за спазмов сосудов, ВСД. Спазмолитиками не ликвидируются припадки, инициированные атеросклерозом, сжиманием шейной артерии позвонком и аналогичных состояний кровеносных сосудов.
  4. Комбинированные анестетики. “Спазмалгон”, “Финалгон” и аналогичные медикаменты результативно избавляют от цефалгии различного характера.

Менструальную боль, как главный фактор того, почему перед месячными болит голова и мутит, убирают веществами из категории малых триптанов. Они ликвидируют приступ совместно с сопутствующими болезни признаками: светобоязнью, тошнотой и так далее. Сильнодействующим медицинским препаратом является “Золмитриптан” и “Алмотриптан”. Уже после их приема менструальная мигрень купируется за 20-60 минут.

Женщинам уже после 45 лет, с целью нормализации самочувствия, назначают препараты растительного происхождения (“Ременс”, остальные гомеопатические препараты). При заболеваниях эндокринной системы и надпочечников применяют не биологические аналоги гормонов.

Если мигрень наблюдается из-за депрессии, на фоне патологий сна и прочих патологий НС, в таком случае доктор прописывает седативные вещества. Лекарственное средство врач выбирает персонально каждому больному.

Немедикаментозные методы лечения

В том случае, если голова болит не из-за патологий, цефалгию просто убрать способами физиотерапии и ароматерапии без использования медикаментов. Рекомендовано со 2-й половины месячного цикла насыщать воздух благовонием лаванды, сандала, шалфея или же иных эфирных масел с успокаивающим ароматом. Предпочтительно в дни между менструациями принимать ванну или душ с отваром липового цвета, корней валерианы, концентрата сосновых ветвей.

Если во время месячных очень болит голова, цефалгию уберет:

  1. Холодная повязка, приложенная на 15 мин. к участку локализации боли.
  2. Массирование висков, круговые поглаживания в области лица, волосистой зоны головы.
  3. Массаж шеи и плечевой зоны.
  4. Ножная ванночка с температурой воды не больше 38 °С.

Следует за пять дней до наступления менструаций приступить к употреблению продуктов, богатых клетчаткой. Они результативно очищают кишечный тракт. В случае, если у девушки каждый месяц мигрень и постоянно запоры, за недельку вплоть до менструации ей следует включать в рацион вареную свеклу. При проявленном ПМС необходимо есть зелень, орешки, фруктовые и овощные салаты, блюда из тыквы, овсянки, риса, говядины. Из меню в завершение лютеиновой фазы исключают кисломолочные продукты, копчености, макароны,сладкое.

Профилактические процедуры

Проще предотвратить то, что во время месячных сильно болит голова, нежели лечить – это совсем не тайна. И для этого необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Соблюдать режим дня и полноценно расслабляться (непременно совершать передышки в период работы для разминки и развлечений).
  2. Отказаться от всех, без исключения, нездоровых привычек.
  3. Придерживаться правильного рациона.
  4. Перед тем как ложиться спать, проветривать спальню.
  5. Выделять для сна как минимум по 6 часов в день.
  6. Ежедневно выходить на свежий воздух.
  7. Каждую болезнь (в том числе простуду) немедленно вылечивать.
  8. Избегать напряженных обстановок.
  9. Не игнорировать витаминные комплексы.
  10. Выделять хотя бы по 20 мин. в день на физкультуру (сгодится хатха-йога или же простая утренняя гимнастика).

Почти все девушки желают выяснить, по какой причине болит голова перед менструацией или же во время нее. Бороться с проблемой можно по мере ее появления, используя разнообразные методы. А можно забыть о ней на длительный период, поменяв собственный стиль жизни: уделять побольше времени спорту, сну и правильному питанию.

Задержка месячных | Описание заболевания

Месячные — это повторяющиеся (через определенные промежутки времени) изменения в организме женщин репродуктивного возраста. Цикл длится от 3 до 7 дней с промежутком от 28 до 35 дней. При задержке месячных (если циклическое кровотечение отсутствует более 35 дней) необходимо обратиться к врачу-гинекологу.

Что вызывает задержку месячных?

Причины задержки месячных у женщин разные в зависимости от возраста.  

  1. У девочек-подростков (во время полового созревания) считаются нормой нерегулярные циклические кровотечения в течение 2 лет и длительность задержек до 2 месяцев. Спровоцировать их могут: стрессы, неправильное питание, нарушение обмена веществ, высокие физические нагрузки, травмы органов мочеполовой сферы, резкая перемена климата, нервная анорексия, наследственная предрасположенность, эндокринные и простудные заболевания.
  2. У женщин репродуктивного возраста задержка месячных в 5-6 дней — это сигнал о возникновении серьезных дисфункций. 
  3. У женщин в период пременопаузы медленно угасает функционирование яичников, и, как следствие, меняется характер циклического кровотечения. В течение 3-10 лет месячные становятся нерегулярными, изменяется их интенсивность, объем и временной интервал между ними.

Факторы риска 

Спровоцировать изменения в организме могут: беременность, выкидыш, аборт, поликистоз яичников, рак шейки матки, наличие кисты желтого тела яичника, воспалительный процесс половых органов, гормональное лечение, неправильное установление спирали, прием противозачаточных контрацептивов, простудные заболевания, сильное эмоциональное и физическое напряжение, акклиматизация, недостаточное питание, кормление грудью.

Симптомы и клиническая картина задержки месячных

Сбой менструального цикла время от времени, задержка на 5 дней считаются нормой. А вот регулярные сбои могут быть следствием развития патологии. Симптомы задержки месячных при патологических изменениях:

  • розовые мажущие выделения из влагалища;
  • тянущие боли внизу живота и в пояснице;
  • боль в груди;
  • тошнота;
  • потливость;
  • повышенный аппетит;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенная температура.

Диагностика при задержке месячных

Чтобы понять, чем спровоцирована задержка циклических кровотечений (больше чем на 10 дней), проводят обследование физикальными, инструментальными и лабораторными методами.

Методы диагностики

Определить причину задержки менструации помогает измерение базальтовой температуры, осмотр гинеколога, МРТ, КТ и УЗИ органов малого таза, анализ крови (на гормоны и ХГЧ), мочи.

Какой врач лечит задержку месячных?

При первых же изменениях в течении менструального цикла необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Также может понадобиться помощь специалистов: психотерапевта и невролога (если причина в стрессах), диетолога (при неправильном питании), хирурга (при наличии опухолей), эндокринолога (при отсутствии месячных более полугода).

Схема лечения при задержке месячных

Лечение задержки месячных осуществляется с помощью комплекса мероприятий.

  • Гормонотерапия. Для восстановления пострадавших органов назначают гормональные препараты: Дюфастон и Постинор (таблетки), Прогестерон (инъекции), Утрожестан (капсулы).
  • Иглорефлексотерапия и гинекологический массаж.
  • Прием оральных контрацептивов и  гомеопатических препаратов, способствующих восстановлению овуляции, снижению психоэмоционального напряжения, уменьшению болей в молочных железах.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Тест на беременность.
  • УЗИ органов малого таза.

Возможные осложнения 

Задержка менструаций вреда организму женщины не приносит. Но, не выяснив причину задержек, можно дождаться развития  гинекологических заболеваний: аднексита, опухоли тела и шейки матки, фолликулярной кисты яичника, щитовидной железы, внематочной беременности, эндометриоза. 

Меры профилактики задержки месячных

Нормализации месячных способствуют долгие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, сбалансированное питание, продолжительный сон и отсутствие диет. 

Пот во время месячных | Rexona

Один раз в месяц каждая женщина сталкивается с рядом проблем, которые сопровождают месячные: раздражительность, повышенный метаболизм, быстрая утомляемость, слабость, нарушение сна… И дальше список пополняется в индивидуальном порядке. Повышенное потоотделение – одна из наиболее болезненных проблем, так как более половины женщин страдают от повышенной потливости перед, во время и после месячных.

Причины повышенного потоотделения во время месячных

Повышенная потливость у женщин перед месячными редко встречается как отдельный симптом, скорее он становится «одним из». Больше всего она беспокоит в ночное время: вы просыпаетесь буквально в холодном поту. Но не переживайте, в большинстве случаев эти признаки проходят с наступлением менструаций.

Так что же способствует повышению потливости перед месячными?

Этот вопрос до конца не изучен, но известно, что главными факторами женского организма особенно во время менструаций являются такие гормоны как эстроген и прогестерон:

Эстроген

Именно этот гормон превращает девочек в женщин: он производится яичниками, и его активность вырастает в первую фазу менструального цикла. Этот гормон отвечает за:

  • Появление месячных;
  • Формируют женский силуэт: бедра, рост молочных желез и т д.;
  • Влияет на сексуальное желание.

Необходимо поддерживать в норме уровень эстрогена, иначе организм может отрицательно среагировать на его изменения: может нарушиться менструальный цикл, риск появления сложностей при зачатии, увеличение массы тела.

Прогестерон

Прогестерон – это гормон, который, в первую очередь, отвечает за регулярность месячных. Следом за выделением эстрогена на первом этапе, прогестерон активизируется во второй фазе цикла – его количество увеличивается. В его основную функцию входит подготовка оплодотворенной яйцеклетки к закреплению, а также поддержание беременности.

Повышение прогестерона чаще всего сообщает о беременности, а понижение отрицательно сказывается на женском организме, и как последствие, появляются такие симптомы, как нерегулярный цикл, сухость влагалища и т д.

Таким образом, одной из основных причин увеличения пота перед месячными является:

  • нарушение соотношения женских гормонов эстрогена и прогестерона;
  • а также индивидуальная повышенная чувствительность к ним

.

Что делать, если перед месячными бросает в пот? Советы от Rexona, как устранить последствия от пота во время месячных?

Месячные сами по себе не самое приятное, что испытывает женщина, но если они еще и сопровождаются дополнительными симптомами, то лучше всего заранее предотвратить их.

Rexona предлагает несколько способов, которые помогают бороться против пота при месячных:

  1. Нормализуйте свое питание и особенно тщательно следите за ним во время менструаций: больше всего в этот период женский организм нуждается в глюкозе. Это не значит, что нужно налегать на сладкое, вам необходимы сложные углеводы: каши, хлебобулочные изделия, фрукты.
  2. Кальций – это один из главных минералов, который помогает женскому организму справляться с болями во время месячных, а также нормализует обмен веществ и работу мышечной системы, что способствует снижению потливости в этот период.
  3. Занимайтесь нетяжёлыми видами спорта (йога или гимнастика, например). Это активирует кровообращение и способствует кислородному насыщению, а как следствие – нормализация выделения пота при месячных.
  4. Необходимо тщательно следить за гигиеной тела в этот период, перед и во время менструального цикла. В этом вам поможет антиперспирант Rexona Clinical Protection. Защита в 3 раза эффективнее базового антиперспиранта*. Уникальная технология Defence+ образует микропленку на поверхности кожи, обеспечивая 96 часов непрерывной защиты от пота и запаха.

Clinical protection/ Defence+ (клиникал протекшн/Дефенс+) – защита от повышенного потоотделения.

*В 3 раза эффективнее, чем базовый антиперспирант аэрозоль среди продуктов Unilever защищает от пота, хот рум тесты 96 ч Unilever R&D, Соединенное Королевство, 2018. Clinical Protection – защита от повышенного потоотделения.

 

Боль в груди перед месячными :: Клиницист

Лечением болей в груди перед месячными занимаются следующие специалисты, ведущие прием в наших центрах: гинеколог, гинеколог-эндокринолог, эндокринолог.

 

Позвоните по номеру единой справочной службы всех наших центров +7 (861) 231-1-231 и укажите, к какому специалисту Вы бы хотели записаться, после чего Вас соединят с выбранным центром. Администраторы подберут для Вас удобный день и час визита к врачу.


Боли в грудях перед месячными – довольно частая жалоба пациенток. Большинство женщин отмечают нагрубание (увеличение) грудей за 5-10 дней до менструации. «Нормально ли это», – таким вопросом задается подавляющее большинство женщин, испытывая дискомфорт в груди перед месячными.

 

Каждая женщина ощущает изменения в грудях в течение месячных. В зависимости от фазы цикла, груди у одной и той же женщины могут в значительной мере менять свое строение. В каждом менструальном цикле, за несколько дней до овуляции (вторая фаза цикла), отмечается увеличение объема и плотности ткани желез за счет кровенаполнения органа и отека. Именно этим обстоятельством объясняется чувство нагрубания, уплотнения, расширения и повышенной чувствительности. В нормальной молочной железе этот процесс выражен умеренно. Готовясь к лактации, груди также увеличиваются за счет разрастания железистой ткани. Если беременность не наступает, происходит атрофия недавно сформированных структур в течение нескольких месяцев. По окончании месячных описанные явления уменьшаются или проходят.

 

В тканях молочной железы (а она состоит из железистой, жировой и фиброзной ткани) имеются рецепторы к гормонам яичников (эстрадиолу и прогестерону), поэтому состояние молочной железы меняется на протяжении менструального цикла. Во второй фазе цикла под действием прогестерона в молочной железе становится больше железистой ткани, что делает грудь более твердой, но болезненных ощущений быть не должно. Важно помнить, что состояние женской груди напрямую зависит от правильной работы яичников. 


К каким врачам необходимо обратиться, если возникает боль в грудях перед месячными:

  

 

Какие исследования помогут определить причину болей в грудях перед месячными:

  


Вы испытываете боль в груди перед месячными? Вам необходим осмотр? Запишитесь на прием к специалисту – сеть медицинских центров «Клиницист» всегда к Вашим услугам! Ведущие врачи Краснодара осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь.

 

Как обратиться в наши центры:
Позвоните по номеру единой справочной службы всех наших центров +7 (861) 231-1-231 

и укажите, к какому специалисту Вы бы хотели записаться, после чего Вас соединят с выбранным центром. Администраторы подберут для Вас удобный день и час визита к врачу.

 

Вы также можете обратиться в любой из центров сети медицинских центров «Клиницист», где принимают рекомендуемые для Вас специалисты. Подробная информация о наших цетрах и расположение на карте города указаны здесь. Ознакомьтесь с презентацией нашей деятельности на этой странице.


Если Вы ранее проходили какие-либо исследования или уже были у специалиста, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если у Вас не было опыта посещения исследований или осмотра врача, мы сделаем все необходимое в наших центрах.

 

Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что они могут развиться в жизненно опасное состояние. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что лечить их уже слишком поздно. Поэтому определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого необходимо хотя бы раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровое состояние всех внутренних органов и систем.

 

Если Вы хотите задать вопрос нашим специалистам – воспользуйтесь разделом онлайн-консультации. Вы также найдете там ответы на часто задаваемые вопросы. Если Вас интересуют отзывы о посещении наших центров – для Вас есть специальный раздел Отзывы, где Вы также можете помочь другим пациентам и оставить свое сообщение после посещения наших центров. Мы будем Вам благодарны!

Головокружение — причины, обследование и лечение | Симптомы

Доброкачественное пароксизмальное позиционное системное головокружение  
Признаки: Кратковременные (продолжительностью менее 1 минуты) приступы сильного головокружения, вызванные изменением положения головы в определенном направлении, особенно в положении лежа. Иногда тошнота и рвота. Нормальные слух и неврологические функции

Болезнь Меньера 
Признаки: Многочисленные отдельные приступы головокружения, каждый из них продолжительностью от 20 минут до 2 часов, которые сопровождаются звоном в ушах, потерей слуха, ощущением заложенности / давления в ухе (как правило, только в 1 ухе).

Вестибулярный нейронит (может быть вызван вирусом) 
Признаки: Внезапное сильное головокружение без потери слуха или других симптомов. Сильное головокружение может длиться несколько дней с постепенным уменьшением симптомов. 

Лабиринтит (вирусная или бактериальная причина) 
Признаки: Внезапная потеря слуха, сильное головокружение, часто звон в ушах.

Препараты, которые влияют на внутреннее ухо (особенно антибиотики) 
Признаки: Обычно потеря слуха на оба уха. Возможно начало приема соответствующего препарата.

Лекарственные препараты, которые влияют на мозг в целом 
Признаки: Симптомы, не связанные с движением или изменением положения. Потеря слуха или другие симптомы отсутствуют. Возможно начало приема соответствующего препарата.

Мигрень 
Признаки: Многочисленные отдельные приступы головокружения или хроническое головокружение, которое иногда сопровождается тошнотой. Головная боль, а также ряд других симптомов, возникающих при мигрени, в том числе визуальная или другие разновидности ауры (измененные ощущения, которые приходят до головной боли) и чувствительность к свету и или шуму. Часто приступы мигрени в прошлом или семейная история мигрени.

Инфекция среднего уха (острая или хроническая) 
Признаки: Боль в ушах, иногда выделения из уха. Неестественный вид барабанной перепонки (выявляется во время осмотра).

Травма (разрыв барабанной перепонки, перелом черепа или сотрясение мозга)  
Признаки: Очевидная травма в недавнем прошлом.

Невринома слухового нерва
Признаки: Медленно прогрессирующая потеря слуха и звон в одном ухе. Редко онемение и/или слабость мышц лица. 

Дефект кости вокруг полукружного канала 
Признаки: Головокружение вызвано звуком, потеря восприятия низких тонов.

Инсульт ствола головного мозга
Признаки: Внезапное начало, непрерывные симптомы.

Кровотечение в мозжечке
Признаки: Внезапное начало, непрерывные симптомы. Трудности при ходьбе, неудовлетворительные результаты тестов на координацию. Часто головная боль. Симптомы быстро ухудшаются.

Рассеянный склероз
Признаки: Многочисленные отдельные приступы неврологических симптомов, таких как слабость или онемение (каждый раз затрагивает разные части тела).

Низкий уровень сахара в крови (обычно в результате приема препаратов для лечения диабета)
Признаки: Увеличение дозы в недавнем прошлом. Иногда потливость.

Низкое артериальное давление (при заболеваниях сердца, приеме препаратов для контроля артериального давления, потери крови или обезвоживании)
Признаки: Симптомы возникают при подъеме, а не при изменении положения головы и не в положении лежа. Симптомы, как правило, появляются в результате очевидной причины (тяжелая кровопотеря или диарея).

Беременность 
Признаки: Иногда задержка менструации и/или утреннее недомогание. Отсутствие симптомов заболевания уха.

Заболевания щитовидной железы
Признаки: Изменение веса. Непереносимость тепла или холода.

Болит голова и тошнит после месячных

Головная боль после ежемесячной менструации — одна из самых частых жалоб, которую слышат терапевты и невропатологи. Данный симптом знаком многим женщинам. Чаще всего после месячных болит голова из-за изменений в гормональном фоне, однако иногда причиной этого признака может быть серьезное заболевание.

Менструальная мигрень сопровождается болью в области висков и лба, если она появляется не впервые, следует обратиться к доктору для выяснения причины. Существует 5 условий из-за которых может беспокоить мигрень. К ним относят:

  • эстрогеновое влияние;
  • резкое повышение тестостерона;
  • патологии ЦНС;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения в функционировании почек.

Также такая симптоматика может свидетельствовать о воспалительном процессе в половых органах, неправильном положении матки (боли возникают и при месячных).

Гормоны

Первой причиной головной боли считается изменение гормонального фона женщины, которые происходит после окончания менструации. Чтобы понять, почему болит голова после месячных, необходимо разобраться в цикле.

На 14–15 день цикла в организме женщины начинается повышение гормонов эстрогена и прогестерона. Они готовят матку и яйцеклетку к зачатию. Если оплодотворение не произошло, происходит спад эстрогена и прогестерона, начинается отторжение яйцеклетки, которое сопровождается менструацией.

Сами эстрогены не вызывают головную боль. Они снижают тонус сосудов, что приводит к их расширению. Поэтому возможно появление менструальной мигрени. Уровень эстрогена — это не определяющее значение, которое может привести к головной боли, здесь также важно правильное соотношение его с прогестероном.

Этот фактор был доказан учеными Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. Они изучали зависимость головной боли от темпов изменения гормонов в разных фазах цикла. Ученые доказали, что соотношение эстрогена и прогестерона действительно оказывает непосредственное влияние на развитие мигрени.

Также подобное исследование провели ученые Медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, они пришли к выводу, что эстроген оказывает влияние на появление боли, но сам патогенетический процесс в целом гораздо сложнее. Ученые этого университета считают, что помимо гормонов в появлении мигрени важную роль играют индивидуальные различия в работе ЦНС.

Тестостерон

Тестостерон — это не только мужской гормон, он есть и у женщин. Он является одним из главных веществ, отвечающих за нормальное функционирование организма слабого пола. Цикличное взаимодействие тестостерона с эстрогеном и прогестероном влияет на самочувствие женщины.

Из-за резкого падения или всплеска тестостерона после месячных тошнит и болит голова. Этот половой гормон вызывает повышение кровяного давления, из-за чего сила сердечных сокращений увеличивается, и сердце начинает активней работать. Поэтому возникает тошнота и менструальная мигрень.

ЦНС

При постоянном появлении головной боли после месячных следует пройти обследование. Возможно причиной данного симптома является заболевание центральной нервной системы. В таком случае головная боль локализуется в затылочной или височной области.

Заболевания ЦНС, разумеется, появляются не по причине окончания месячных. Они развивают длительное время, а во время критических дней и после них обостряются из-за резких скачков гормонов.

Сюда же прибавляется хроническая усталость, нервозность, депрессии и стресс. Это симптомы, указывающие на проблемы с ЦНС. При их наличии требуется пройти осмотр, чтобы исключить более серьезные заболевания, например, рак.

Сердце

Во время продуцирования эстрогена происходит повышение давления и увеличение тока крови. Если у женщины слабые сосуды, ожирение, холестериновые бляшки, варикоз, застои соли в позвонках, организм не может выдержать такой нагрузки, эти недуги мешают крови передвигаться по сосудам. Поэтому он начинает посылать сигналы в гипоталамус. В результате начинается мигрень, боль появляется в глазах (тяжело закрыть или открыть), дискомфорт ощущается и в лобной части. Также может появиться слабость и тошнота.

Одновременно с этим могут беспокоить следующие признаки:

  • нехватка воздуха;
  • тахикардия;
  • озноб и приливы жара;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • дрожь в руках.

Появление головных болей после месячных может быть свойственно ряду нездоровых состояний. Заболевания сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях не диагностируются, поскольку чаще всего женщины воспринимают головную боль за усталость.

Однако мигрень может указывать на серьезную патологию, которая может не поддаться лечению на поздних стадиях. Поэтому, если головные боли беспокоят после месячных не первый раз, следует обратиться к доктору. Лучше подтвердить, что женщина здорова и предупредить развитие заболевания, чем позже пить огромное количество препаратов, не спасающих от появления мигрени.

Почки

Болит голова в конце месячных и из-за неправильной работы этих парных органов. Патологии почек, не выводящие лишнюю жидкость из организма, которая накапливается благодаря эстрогену, также могут спровоцировать повышение артериального давление. А повышенное давление приводит к появлению головной боли и прочих симптомов.

Воспаление

Кроме перечисленных причин к появлению мигрени после месячных может привести гинекологическое заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом. Воспалительный и инфекционный процесс приводит к интоксикации организма, ухудшает общее состояние, может вызывать повышение температуры тела и головные боли.

ВЗПО, вызывающие мигрени:

Часто причиной головной боли является герпес. При других заболеваниях появляется реже. Герпес — это пожизненный вирус, от которого практически невозможно избавиться. Заразившись этим недугом женщина сначала не почувствует его признаков.

При любом ослаблении иммунитета герпес активизируется и происходит обострение. При этом может наблюдаться не только головная боль, которая проявляется в любое время и обостряется при значительных изменениях в организме после менструаций, связанных с изменением гормонального фона. Мигрени длятся на протяжении нескольких дней, одновременно появляется слабость и миалгия.

Также цитомегаловирус может вызвать серьезное нарушение функций головного мозга. Заражение этим недугом происходит половым, воздушно-капельным или бытовым путем. Цитомегаловирус вызывает судорожные сокращения мышц и мигрени, он может поразить зрительные нервы, из-за чего боль локализуется в области глаз. Это заболевание излечимо, но опасно для плода, если пациентка беременна.

Если женщина игнорировала мигрень после месячных, а у нее обнаружили цитомегаловирус уже во время беременности, это грозит не только рождением умственно отсталого ребенка, возможна внутриутробная смерть плода на ранних или поздних сроках.

Это заболевание приводит к развитию анемии, поражению почек, селезенки, анемии и нарушению состава крови. Поэтому нельзя оставлять головную боль без внимания, даже такой вроде не серьезный симптом может оказаться признаком серьезного заболевания.

Опущение матки

Одним из симптомов опущения и выпадения матки является альгодисменорея. Этот термин означает появление циклического синдрома боли, повторяющегося с наступлением месячных. Однако он может появится и в последние дни окончания менструального кровотечения. Зачастую альгодисменорея приводит к изменениям психосоматического статуса, приводит к головным болям в виде спазмов и головокружениям.

Также такой признак характерен для женщин с загибом матки. Мигрень появляется из-за запора, которому характерно образовываться при патологическом загибе детородного органа. А запор, как известно, приводит к выбросу токсинов в кровь, что и вызывает головные боли.

Самочувствие

Головная боль после месячных не приходит как самостоятельный симптом. Одновременно с ней появляются и другие признаки, беспокоящие женщину. Длительные головные боли приводят к сильным спазмам в сосудах головного мозга, что вызывает:

  • нарушение аппетита;
  • тошноту;
  • головокружение;
  • рвоту;
  • повышение температуры тела;
  • боль в глазах и висках;
  • закладывание ушей;
  • нарушение ориентации.

Головная боль после менструального кровотечения или накануне его окончания может носить разный характер. Она может наблюдаться постоянной, быть тянущей, ноющей, сдавливающей обручем всю голову.

Иногда симптом настолько сильный, что женщина не может сидеть или стоять. Также во время очередного приступа может покраснеть лицо или начать слезиться глаза. Если боль появляется на фоне повышенного артериального давления, то в висках ощущается пульсация и локализуется боль в области затылка.

Очень важно рассказать врачу о характере боли. Таким образом доктор сузит количество предполагаемых заболеваний и быстрее назначит лечение.

Рекомендации

Во время менструального кровотечения появилась мигрень или после нее, это не имеет значения, в любой ситуации следует соблюдать ряд правил, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию.

Итак, если сильно разболелась голова, нельзя принимать алкоголь, курить, прикладывать грелку со льдом или принимать вторую таблетку обезболивающего средства, если первая не помогла.

Что можно сделать в первую очередь? При первых признаках головной боли необходимо оказать первую помощь самому себе. В этом поможет проветривание помещения, отдых, самомассаж головы.

Также можно заварить чай из листьев и цветов лаванды или ромашки. Это отличные природные анальгетики и женские травы, которые должны быть в домашней аптечки каждой женщины. От головной боли спасает и имбирь.

Некоторым женщинам от мигрени помогает дыхательная гимнастика. Упражнения улучшают кровообращение в сосудах головного мозга, благодаря чему боли отступают. На вдохе необходимо плавно опустить подбородок на грудь, а на выдохе медленно отвести голову и откинуть назад. Выполнять такое упражнение следует осторожно, сидя на стуле или в кресле, опускать голову и отводить назад на 5–6 счетов. Глаза при этом закрывать нельзя.

Лекарства

Лекарства при головных болях следует использовать осторожно и ответственно. Главное следовать дозировке, указанной в инструкции, и не превышать ее, если боль не прекратилась. Терапия медикаментами — серьезный процесс, который может привести не только к улучшению состояния, но и его ухудшению.

Медикаменты для лечения головной боли после месячных.

Ненаркотические анальгетики:

  • Парацетамол;
  • Ибупрофен;
  • Калпол;
  • Пенталгин;
  • Саридон;
  • Мигренол;
  • Пенталгин;
  • Темпалгин.

Препараты для профилактики и лечения мигрени:

  • Амигренин;
  • Имигран;
  • Сумамигрен;
  • Суматриптан;
  • Зомиг;
  • Релпакс.

Другие средства от мигрени:

  • Вазобрал;
  • Пикамилон.

Также не стоит забывать, что самолечение опасно. Перед применением препаратов лучше проконсультироваться с доктором.

Поделиться:

Менструальная мигрень и гормональные головные боли до или во время менструации

Несколько типов головных болей связаны с изменением уровня гормонов эстрогена и прогестерона. У женщин часто возникают менструальные мигрени от 2 дней до менструации до 3 дней после ее начала. Но все, что изменяет эти уровни гормонов, может их вызвать. Степень сдвига этих уровней, а не само изменение, определяет, насколько они серьезны.

Причины

Противозачаточные средства: Таблетки могут усугубить мигрень у одних женщин и уменьшить их у других.Три недели в месяц они поддерживают стабильный уровень гормонов в организме. Когда вы принимаете таблетки плацебо или вообще не принимаете их, в течение недели менструального цикла ваш уровень эстрогена резко падает, и голова может стучать. Если вы склонны к гормональной мигрени, могут помочь противозачаточные средства, содержащие небольшое количество эстрогена или только прогестин.

Заместительная гормональная терапия : Этот тип лекарств, которые женщины принимают во время менопаузы для контроля своих гормонов, также может вызывать головные боли.Пластырь с эстрогеном с меньшей вероятностью усугубит головную боль, чем другие типы эстрогена, потому что он дает вам низкую стабильную дозу гормона.

Менопауза: Когда у вас навсегда прекратятся менструации, у вас, вероятно, будет меньше мигрени. Если вы проходите заместительную терапию эстрогенами и у вас усиливаются головные боли, врач может снизить дозу, посоветовать вам прекратить прием или перейти на другой тип. Пластырь с эстрогеном может быть лучшим вариантом, если вы и ваш врач решите, что заместительная терапия эстрогеном подходит вам.. Он поддерживает стабильный уровень эстрогена, поэтому вероятность возникновения менструальной мигрени снижается. Некоторые женщины замечают, что, хотя мигрень проходит, в это время усиливаются головные боли от напряжения.

Менструация: Кажется, у вас всегда бывает мигрень прямо во время менструации? Вы не думаете, что эти двое связаны. Около 60% женщин, страдающих мигренью, страдают от головной боли, которая называется менструальной мигренью. Прямо перед менструацией количество эстрогена и прогестерона, двух женских гормонов, в вашем организме падает.Это резкое изменение может вызвать пульсирующие головные боли.

Перименопауза: В годы до наступления менопаузы уровень эстрогена резко возрастал. Многие женщины в это время страдают как головными болями напряжения в результате стресса, так и мигренью.

Беременность: В течение первого триместра уровень эстрогена быстро повышается, затем выравнивается. Из-за этого многие женщины замечают, что их мигрень проходит или проходит после третьего месяца беременности. Если у вас все еще болит голова, не принимайте никаких лекарств.Многие лекарства от мигрени вредны для вашего ребенка. Безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол, должно быть безопасным, но посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать его.

Симптомы

Менструальная мигрень очень похожа на обычную мигрень. Вы можете заметить:

  • Аура перед головной болью (не у всех это бывает)
  • Пульсирующая боль с одной стороны головы
  • Тошнота
  • Рвота
  • Чувствительность к свету и звуку

Головная боль ПМС, которая наступает раньше Период может иметь несколько разных симптомов:

Медицинские процедуры

НПВП: Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, иногда все, что вам нужно для лечения менструальной мигрени.Вы можете купить их без рецепта, или ваш врач может назначить более сильную версию. Наряду с симптомами мигрени эти препараты также могут облегчить спазмы при менструации.

Триптаны или дитаны – еще один вариант. Эти препараты блокируют болевые сигналы в вашем мозгу. Они могут начать действовать уже через 2 часа после их приема.

Ваш врач может посоветовать вам принять НПВП и триптан для облегчения состояния.

Если у вас месячные, как часы, вы можете начать принимать эти препараты за несколько дней до начала кровотечения и продолжать до недели.Это часто предотвращает появление мигрени. Если ваши месячные не всегда идут по расписанию, ваш врач может посоветовать вам попробовать другой тип препарата, который в первую очередь предотвратит головную боль.

Терапия неинвазивной стимуляцией нервов (nVNS): Эти портативные устройства носятся на лбу, шее или руке и позволяют пациенту самостоятельно подавать мягкий электрический импульс на блуждающий нерв и облегчать боль при мигрени.

Домашние средства и альтернативные методы лечения

Поговорите со своим врачом об этих вариантах, особенно о добавках, которые могут повлиять на действие других лекарств:

  • Иглоукалывание. Эта древняя китайская практика, заключающаяся в введении игл в энергетические точки вашего тела, может снизить количество возникающих у вас головных болей напряжения и помочь предотвратить мигрень.
  • Биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь может облегчить вашу головную боль, помогая вам следить за тем, как ваше тело реагирует на стресс. Это может помочь как при головной боли напряжения, так и при мигрени, но врачи точно не знают, почему.
  • Белокопытник: Экстракт корневища или подземного стебля этого растения может снизить количество мигреней и облегчить головные боли.Побочные эффекты могут включать отрыжку и другие легкие проблемы с животом. Обязательно поищите добавки, не содержащие пирролизидиновых алкалоидов, которые, как известно, вызывают повреждение печени и рак.
  • Коэнзим Q10: Этот антиоксидант, доступный в виде добавки, может помочь предотвратить головные боли.
  • Пиретрум: Это растение может предотвратить мигрень, но добавки могут вызывать боли и язвы во рту.
  • Лед. Приложите холодную ткань или пакет со льдом к болезненному участку головы или шеи.Оберните пакет со льдом полотенцем, чтобы защитить кожу.
  • Ограничение соли. Употребление слишком большого количества соленой пищи также может вызвать головные боли. Целесообразно ограничить количество потребляемой соли во время менструации.
  • Массаж. Есть некоторые свидетельства того, что он может помочь облегчить мигрень, но, опять же, врачи не совсем уверены, как это работает.
  • Магний. Низкий уровень этого минерала может вызвать головную боль. Добавки могут помочь. Но они могут вызвать понос.
  • Техники релаксации. Сюда входят прогрессивная мышечная релаксация, управляемые образы и дыхательные упражнения. Они не могут причинить вреда, и некоторые эксперты говорят, что они помогают при головной боли, но веских доказательств мало.
  • Рибофлавин. Также известный как B2, этот витамин может помочь предотвратить мигрень. Это также может сделать вашу мочу ярко-желтой.

Можно ли предотвратить эти головные боли?

Ваш врач может предложить несколько методов.

Гормональные : Противозачаточные таблетки или пластыри с эстрогеном и вагинальные кольца могут помочь снизить количество менструальных мигреней или сделать их менее серьезными.Но они работают не для всех. В некоторых случаях они могут усугубить вашу мигрень.

Ваш врач может посоветовать вам оставаться на противозачаточных средствах от 3 до 6 месяцев, не принимая никаких таблеток плацебо. Это предотвратит менструацию и избавит от головных болей.

Если у вас мигрень с аурой, использование противозачаточных средств, содержащих эстроген и прогестерон, не является безопасным вариантом. Его прием может повысить вероятность инсульта. Другие причины, по которым ваш врач может не захотеть, чтобы вы принимали противозачаточные средства при менструальной мигрени:

Если ничего не помогает, ваш врач может назначить лекарство под названием ацетат лейпролида (Элигард, Лупрон Депо).Он снижает уровень эстрогена в организме, но имеет побочные эффекты. Из-за этого об этом часто думают как о крайнем случае.

Лекарства для лечения мигрени: Лекарства, которые чаще всего используются для лечения менструальной мигрени, также могут помочь предотвратить ее. К ним относятся НПВП и триптаны или дитаны, например:

Лекарства, предотвращающие мигрень : Если вы не реагируете на другие виды лечения и у вас 4 или более дней мигрени в месяц, ваш врач может порекомендовать профилактические лекарства.Вы можете принимать их регулярно, чтобы сделать головные боли менее сильными или менее частыми. Сюда могут входить:

Устройства: Четыре устройства могут принести облегчение.

  • Cefaly: Эта небольшая повязка на голову посылает электрические импульсы через ваш лоб, чтобы стимулировать нерв, связанный с мигренью.
  • SpringTMS или eNeura sTMS: Вы помещаете этот магнит на затылок, и импульс в доли секунды прерывает аномальную электрическую активность, которая может привести к мигрени.
  • gammaCore: Это портативное устройство помещается над блуждающим нервом на шее и передает мягкую электрическую стимуляцию нервным волокнам для облегчения боли.
  • Nerivio: , управляемое через приложение на вашем смартфоне, это устройство надевается на ремешок на плече и посылает электрические импульсы низкой частоты в течение 30–45 минут, чтобы остановить приступ мигрени.

Менструальная мигрень • Национальная Фонд головной боли

25 октября Менструальная мигрень

Отправлено в 18:01 в информационных бюллетенях о головной боли головной болью

Хотя только женщины испытывают «гормональную головную боль», головные боли как у мужчин, так и у женщин вызваны гормонами.

Без них вы не почувствовали бы боли, потому что именно гормоны вызывают реакцию боли. На самом деле головная боль может защищать вас или предупреждать о чем-то более опасном, точно так же, как прикосновение к горячей плите предупреждает вас о высокой температуре и защищает от ожогов.

Слово гормон происходит от греческого слова, которое означает «приводить в движение». Гормоны инициируют и регулируют многие функции вашего тела. Например, метаболические гормоны регулируют то, как ваше тело превращает пищу в энергию.Гормоны роста контролируют развитие детей и поддерживают определенные структуры тканей у взрослых. Регулирующие гормоны определяют вашу женственность, мужественность и сексуальность.

Гормоны производятся и секретируются вашими эндокринными железами, включая гипофиз, щитовидную железу, паращитовидную железу, тимус, надпочечники, поджелудочную железу, гонады и другие железистые ткани, расположенные в вашем кишечнике, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах. Эндокринная система работает с вашей нервной системой, чтобы поддерживать баланс вашего тела в постоянно меняющейся среде.

Взаимодействуя, ваша эндокринная и нервная системы несут ответственность за тысячи автоматических реакций, регулирующих функции вашего тела. Например, они решают, ответите ли вы на потенциальный триггер головной боли реальным ощущением боли.

Менструальная мигрень

Женщины испытывают приступы мигрени в три раза чаще, чем мужчины; и менструальная мигрень поражает 60% этих женщин. Они возникают до, во время или сразу после периода или во время овуляции.

Хотя это не единственный гормональный виновник, серотонин является основным гормональным триггером головной боли. Некоторые исследователи считают, что мигрень – это наследственное заболевание, которое каким-то образом влияет на метаболизм серотонина в организме. Но для женщин это также способ взаимодействия серотонина с исключительно женскими гормонами.

Менструальная мигрень в первую очередь вызывается эстрогеном, женским половым гормоном, который регулирует колебания менструального цикла на протяжении всего цикла.Когда уровень эстрогена и прогестерона меняется, женщины становятся более уязвимыми для головной боли. Поскольку оральные контрацептивы влияют на уровень эстрогена, женщины, принимающие противозачаточные таблетки, могут чаще испытывать приступы менструальной мигрени.

Симптомы

Симптомы менструальной мигрени похожи на мигрень без ауры. Он начинается с односторонней пульсирующей головной боли, сопровождающейся тошнотой, рвотой или чувствительностью к яркому свету и звукам. Менструальной мигрени может предшествовать аура.

Головные боли при менструальном синдроме (ПМС)

Головная боль при ПМС возникает перед менструацией и связана с множеством симптомов, которые отличают ее от типичной менструальной головной боли. Симптомы включают головную боль, сопровождающуюся усталостью, акне, боль в суставах, снижение мочеиспускания, запор и нарушение координации. Вы также можете испытать повышение аппетита и тягу к шоколаду, соли или алкоголю.

Лечение – мигрень, связанная с менструацией

Просматривая их, помните, что все лекарства имеют побочные эффекты, и вам следует обсудить их со своим врачом.

В целом, MRM можно эффективно управлять с помощью стратегий, аналогичных тем, которые используются для не-MRM. Поведенческое управление – важная концепция как при менструальной, так и при неменструальной мигрени. Менструация – один из многих факторов, повышающих риск развития мигрени у женщин. Гормональные изменения – лишь один из многих потенциальных триггерных факторов.

Большинство женщин, страдающих мигренью, связанной с менструальным циклом, получают лекарственные препараты для лечения острых заболеваний. Когда приступы очень частые, тяжелые или приводят к потере трудоспособности, может потребоваться профилактическое лечение.

Неотложное лечение

Лекарства, которые доказали свою эффективность или которые обычно используются для острого лечения MRM, включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), дигидроэрготамин (DHE), триптаны и комбинацию аспирина, ацетаминофена и кофеина (AAC). Если тяжелые приступы невозможно контролировать с помощью этих препаратов, рассмотрите возможность лечения анальгетиками, кортикостероидами или дигидроэрготамином.

Профилактическое лечение

Женщины с частыми и тяжелыми приступами являются кандидатами на профилактическое лечение.Для людей, принимающих профилактические препараты, у которых возникают приступы мигрени, которые прерывают профилактическую терапию перименструально, доза может быть увеличена до начала менструации. Для пациентов, не принимающих профилактические препараты, или для людей с истинной менструальной мигренью, краткосрочная профилактика, проводимая перименструально, может быть эффективной. Агенты, которые эффективно использовались перименструально для краткосрочной профилактики, включают: напроксен натрия (или другой НПВП) 550 мг два раза в день; триптан, такой как фроватриптан 2.5 мг дважды в первый день и затем 2,5 мг в день / наратриптан 1 мг два раза в день / суматриптан 25 мг два раза в день / или метилэргоновин 0,2 мг два раза в день; ДГЭ в виде назального спрея или инъекции по 1 мг два раза в день; и магний, эквивалентный 500 мг два раза в день.

Триптаны, эрготамин и ДГЭ можно использовать во время менструации без значительного риска развития зависимости. Как и НПВП, эти препараты будут более эффективными в качестве профилактических, если их начать за 24–48 часов до наступления ожидаемой MRM.

Флуоксетин, особенно если головная боль связана с другими симптомами предменструального дисфорического расстройства (ПМДР), может быть эффективным средством профилактики головной боли между овуляцией и менструацией.

Гормональная терапия

При безуспешности стандартных профилактических мероприятий может быть показана гормональная терапия. Это может включать использование дополнительного эстрогена, принимаемого перименструально внутрь или в виде трансдермального пластыря. Эстрадиол (таблетка 0,5 мг два раза в день или пластырь 1 мг) является предпочтительной формой эстрогена, поскольку он не превращается в другие активные формы эстрогена.

Для женщин, использующих традиционные оральные контрацептивы эстроген / прогестерон в течение 21 дня в месяц, дополнительный прием эстрогена может быть начат в последний день упаковки таблеток. Другой подход для женщин, которые принимают оральные контрацептивы эстроген / прогестерон, – это принимать их ежедневно, то есть без ежемесячного перерыва, в течение 3-6 месяцев. Это стало общепринятой практикой, и в Европе такой подход с безопасностью применялся в течение года. Уменьшение менструального цикла обеспечивает профилактический метод лечения.

Период

Побочные эффекты: мигрень и тошнота

Как будто ежемесячное кровотечение – это еще не все, наш менструальный цикл сопровождается различными побочными эффектами, которые могут серьезно нарушить нашу повседневную жизнь. Помимо судорог, другими широко известными и часто испытываемыми побочными эффектами являются мигрень / головные боли и тошнота.

Иногда, даже если вы достаточно отдыхали и нормально питались, во время менструации у вас все равно могут возникать головные боли или тошнота.

через GIPHY

Лично я до недавнего времени не испытывал периодической тошноты. Я никогда не понимал, как можно «почувствовать рвоту» и избавиться от нее. В первый раз, когда я почувствовал это, я почувствовал себя очень озадаченным. И позвольте мне сказать вам, ЧЕЛОВЕК ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ ОТСТОЙ.

Когда я впервые почувствовал тошноту во время менструации, мне потребовалось время, чтобы понять, что происходит. Мне казалось, что у меня во рту было слишком много слюны, что заставляло меня все время глотать.У меня также было это чувство опущения в животе (желание рвоты), но не было ощущения, что мне будет что срыгивать. Я случайно увидел какашки ящерицы и почувствовал тошноту в животе; это было так, как если бы я видел, как кто-то на публике делает помойку. Да, все это меня очень сбивало с толку, пока я не понял, что меня тошнит, и единственным возможным объяснением было то, что у меня были месячные.

Колебание гормонов может вызвать у женщины тошноту. Обычно это происходит во время менструации / кровотечения.Менструальная тошнота также может быть вызвана менструальной мигренью или спазмами.

через GIPHY

Женщины обычно испытывают мигрень и головные боли чаще, чем мужчины, и это обычно вызвано нашими гормональными колебаниями. Эти вызванные менструацией головные боли могут возникать на любой стадии вашего цикла: до, во время и после. В конечном счете, это действительно зависит от тела человека.

Головные боли и мигрени возникают при стимуляции тройничного нерва (нерв, отвечающий за ощущение лица и двигательные функции, такие как кусание и жевание).Это высвобождает множество нейромедиаторов, что, в свою очередь, заставляет кровеносные сосуды, окружающие мозг, расширяться и расширяться. Эти кровеносные сосуды прикреплены к нервным волокнам, и пульсации будут передаваться обратно в мозг, что воспринимается как боль – так возникает головная боль и / или мигрень.

Так в чем разница между обычной головной болью, мигренью и менструальной мигренью?

При нормальной головной боли, как только вы выпьете достаточно воды, немного отдохнете или примете обезболивающие, она исчезнет.В остальное время головная боль больше не будет преследовать вас. С другой стороны, (менструальные) мигрени немного более… цепкие и чувствительные.

Сон или прием обезболивающих не облегчат мигрень. Обычно они остаются с вами в течение длительного периода времени, обычно в течение дня. Вы можете подумать: «Ну, если не считать пульсирующей боли в голове, это не так уж плохо, правда?»

Нет, ты ошибаешься.

По сравнению с головными болями, вы обычно чувствуете пульсирующую боль при мигрени только на ОДНОЙ стороне головы, обычно в районе виска.Это боль, которая не исчезнет с помощью некоторых обезболивающих. Мигрень также может сделать вас более чувствительным к внешним факторам, таким как яркий свет, громкий шум или слишком быстрое движение головой.

Что еще хуже, мигрень может вызывать тошноту или даже рвоту.

Хорошо, я предполагаю, что вы читаете эту статью, потому что либо 1. лично испытали это, либо 2. захотели узнать больше об этом.

Теперь, когда вы знаете, что такое менструальная мигрень и тошнота, вот несколько решений, как вы можете вылечить или предотвратить их.

Да, важно увлажнять и обеспечивать организм достаточным количеством воды!

через GIPHY

Средства и решения от тошноты

Лекарства

Менструальная тошнота может быть вызвана перепроизводством кислоты в желудке. Обращение к врачам может дать вам рецептурные лекарства, которые необходимо будет принимать до или во время менструации, в зависимости от типа лекарства.

Немедикаментозное лечение

Имбирь – одно из лучших средств от менструальной тошноты в любой форме.Сюда входит имбирный чай или имбирные конфеты. Попробуйте взять с собой тот, который более эффективен для вас, когда вас тошнит! Еще одна трава, которая может вам помочь, – это мята, которую вы легко можете добавлять в мятный чай.

Средства и решения для лечения мигрени

Лекарства

Самый распространенный метод лечения – это посещение врачей по рецепту. Обычно назначают противовоспалительные обезболивающие, и их можно принимать за несколько дней до или во время менструации.Эти обезболивающие также используются для лечения спазмов и обильных менструаций (меноррагии).

Поскольку мигрень может быть вызвана гормональными колебаниями в организме женщины, гормональная терапия также может быть другой формой лечения. Могут быть прописаны препараты эстрогена или прогестерона, чтобы помочь выровнять и сбалансировать ваши гормоны.

Медикаментозные методы часто называют методами профилактического лечения.

Немедикаментозное лечение

Наблюдение за своим рационом и пищей, которую вы потребляете, также может помочь предотвратить колебания гормональной системы.Как правило, глутамат натрия, обработанная пища и рафинированный сахар – это пищевые ингредиенты, которые нарушают ваш гормональный баланс. Иногда определенная пища может стать причиной менструальной мигрени. Если возможно, отслеживайте свое питание, чтобы определить продукты, вызывающие мигрень, и это может оказаться полезным в долгосрочной перспективе.

Достаточный и качественный сон важен, поскольку он позволяет вашему организму получить необходимый отдых и восстановление.

Иногда стресс может усиливаться и в результате вызывать у вас менструальные мигрени.Выполнение упражнений на растяжку и / или расслабление (особенно для области шеи) может помочь расслабить тело и разум и снизить уровень стресса. Это также помогает улучшить кровообращение в вашем теле, что может снять напряжение и открыть кровеносные сосуды, напрямую помогая уменьшить мигрень.

Для некоторых людей упражнения могут оказаться эффективным средством от менструальной мигрени. Он не только улучшает кровообращение, но и способствует гормональному балансу и снижает стресс! (Обратите внимание, что для некоторых упражнения могут быть триггером мигрени.)

Тепловая терапия – это эффективный способ расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение. Это означает, что принятие душа с теплой водой поможет уменьшить мигрень! Но, конечно, нельзя вечно оставаться в душе, правда? Один из наших продуктов, NeckHeat, сможет обеспечивать тепло вашей шее и плечам в течение дня, обеспечивая, таким образом, столь необходимое тепло и комфорт, чтобы вы могли функционировать даже при мигрени! (Если вы часто страдаете менструальной мигренью, воспользуйтесь нашей двухмесячной подпиской, чтобы всегда иметь запасы NeckHeat!)

Как лечить и предотвращать мигрень во время менструального цикла

Мигрень – это не просто головная боль; это биологическое заболевание центральной нервной системы.Точная причина мигрени неясна, но может возникать при спазме кровеносных сосудов головы и шеи, что снижает приток крови к мозгу. Это может вызвать боль сразу или через несколько часов.

Миллионы людей во всем мире страдают от изнурительной и трудно поддающейся лечению боли от повторяющейся мигрени. Мигрень – это, в основном, сильные перемежающиеся головные боли, сопровождающиеся чувствительностью к свету. Больные испытывают определенные симптомы и часто распознают начало мигрени.Симптомы мигрени варьируются от человека к человеку по интенсивности, характеру, частоте и продолжительности. Приступы могут появляться пару раз в год или почти каждый день.

Типы мигрени

Обычная мигрень – это мигрень без предупреждения или ауры. Дети часто испытывают обычную мигрень.

Общие симптомы мигрени:

Пульсирующая или стучащая боль – мигрень в голове характеризуется неумолимой пульсацией или стуком, в отличие от других форм головной боли.Боль обычно начинается у виска на одной стороне головы и может распространяться вниз к глазу, лицу и даже шее.

Тошнота и рвота с сильной головной болью

Хотя тошнота и рвота могут быть вызваны рядом факторов, они также могут сопровождать мигрень.

Боль, расположенная на одной стороне головы

Пульсирующая боль только на одной стороне головы, обычно вокруг виска, является частой жалобой людей, страдающих мигренью. Иногда мигрени вызывают боль во всей голове.

Боль, усугубляемая деятельностью

Движение может быть затруднено, если у вас мигрень, а физическая активность может усилить боль.

Чувствительность к свету, звукам и запахам

Больные могут испытывать сильную болезненную реакцию на свет, громкие звуки и определенные запахи.

Хотя не обязательно иметь все симптомы, они могут быть от умеренных до тяжелых. Приступы мигрени могут длиться от четырех часов до трех дней, если их не лечить. Необходимость постельного режима во время этих приступов может мешать работе, семье и социальным обязательствам.

Классическая мигрень

Это мигрень с аурой. Только около 15% всех страдающих мигренью испытывают ауру, которая является термином для визуальных, слуховых или других сенсорных или физических признаков боли. Эти сигналы появляются незадолго до начала мигрени.

Предупреждающие знаки: аура

Нарушения зрения

Зрительная аура может проявляться в виде мигающих огней, зигзагообразных линий, а также нечеткости и потери зрения.

Онемение

Потеря чувствительности в одной или нескольких частях тела.

Галлюцинации

Воображаемые восприятия, не вызванные ничем внешним. Чаще всего встречаются зрительные или звуковые галлюцинации.

Потеря речи

Временная потеря речи может произойти во время мигрени.

Продромы – это сигналы, которые возникают за несколько часов или дней до атаки.

Предупреждающие знаки: продромы

Чрезмерная зевота, утомляемость, перепады настроения, тяга к пище, чувствительность к свету, звуку, прикосновениям и запахам

Диагностика

Для диагностики мигрени врач, который проведет физическое и неврологическое обследование, и может заказать МРТ или компьютерную томографию.Поскольку мигрень часто встречается в семье, также принимается во внимание семейный анамнез головных болей. Если не выявлено никаких основных состояний, врач может поставить диагноз мигрени.

Обезболивающее

Часто безрецептурные обезболивающие обычно не облегчают боль при мигрени. Специальные лекарства от мигрени, прописанные врачом, более эффективны и могут остановить или помочь облегчить боль. На рынке появилось много новых лекарств, предлагающих широкий спектр вариантов обезболивания.

Профилактика мигрени

Избежать мигрени можно так же просто, как распознать вещи, которые могут вызвать приступ.

Общие триггеры:

  • Стресс
  • За 2 дня до и в первые 2 дня менструации (только для женщин)
  • Пропуск или задержка приема пищи
  • Чрезмерное употребление лекарств от головной боли
  • Лекарства, вызывающие отек кровеносных сосудов
  • Яркий свет, громкий шум, наблюдение телевизор, яркий солнечный свет
  • Определенные продукты

Распространенные продукты, которых следует избегать:

  • Сыр и продукты, содержащие сыр
  • Некоторые фрукты и овощи и фруктовые соки
  • Кофеин в напитках и пищевых продуктах
  • Шоколад
  • Глютамат натрия (MSG)
  • Мясные продукты
  • Алкоголь, особенно красное вино

Определение то, что вызывает у вас мигрень, и соответствующее изменение привычек – лучшее лечение мигрени.

Мигрень и женщины

Мигрень чаще всего встречается у женщин и обычно начинается в возрасте от 10 до 46 лет. Приблизительно 16% женщин в США страдают от мигрени, и около 3,5 миллионов женщин испытывают один или несколько приступов в месяц. У женщин мигрени примерно в три раза чаще, чем у мужчин.

Фактор эстрогена

Медицинское сообщество считает, что одна из причин, по которой женщины страдают мигренью чаще, чем мужчины, – это более высокий уровень эстрогена.Считается, что уровень эстрогена является ключом к более высокой заболеваемости мигренью у женщин, особенно во время менструального цикла.

До 19% женщин, страдающих мигренью, страдают от мигрени, связанной с менструальным циклом. Обычно они возникают за несколько дней до и во время менструации, обычно не имеют ауры и длятся до 3 дней.

Одна из современных теорий состоит в том, что мигрень, связанная с менструальным циклом, вызвана потерей эстрогена во время менструального цикла. Другая идея заключается в том, что колебания уровня эстрогена от высоких значений в начале цикла до минимумов, возникающих на поздних стадиях, вызывают мигрени, связанные с менструацией.Если выровнять эти ежемесячные максимумы и минимумы эстрогена, можно будет предотвратить или уменьшить менструальную мигрень.

Обсуждение с врачом мигрени, связанной с менструальным циклом, и возможность стабилизации уровня гормонов могут помочь больным лучше справляться с этой мигренью.

Вопросы о мигрени, которые следует задать врачу:

  • Как вы думаете, что вызывает мигрень, подобную моей?
  • Считаете ли вы, что такие состояния мигрени, как моя, излечимы?
  • Если прописанный мне препарат не работает или имеет слишком много побочных эффектов, какие есть альтернативы?

Тесно сотрудничайте со своим врачом, чтобы найти лучший способ лучше контролировать мигрень.Один из способов помочь своему врачу в лечении мигренозной боли – это заполнить следующую анкету MIDAS. Анкета предназначена для того, чтобы помочь вам определить степень выраженности мигренозной боли и степень инвалидности, которую вы испытываете.

Обследование по оценке мигрени (MIDAS) состоит из нескольких вопросов, которые помогут измерить влияние головных болей на вашу жизнь за последние 3 месяца. Напишите свой ответ в поле под каждым вопросом и напишите ноль, если вы не участвовали в этой деятельности в течение последних 3 месяцев.После того, как вы ответили на 5 вопросов, сложите общее количество дней из вопросов 1–5 (не включайте A и B). Если ваше общее количество больше 6, мы рекомендуем вам записаться на прием к врачу.

1. Потерянные дни на работе:

Сколько дней за последние 3 месяца вы пропускали работу или учебу из-за головных болей? (Если вы не ходите на работу или в школу, введите ноль в поле.)

дней: _____

2. Дни потери продуктивности на работе или в школе:

Сколько дней за последние 3 месяца ваша продуктивность на работе или в школе снизилась вдвое или более из-за головных болей? (Не включайте дни, которые вы указали в вопросе 1, когда вы пропустили работу или учебу.Если вы не посещаете школу или не работаете, введите ноль в поле.)

дней: _____

3. Потерянные рабочие дни по хозяйству:

Сколько дней за последние 3 месяца вы не выполняли работу по дому из-за головных болей?

дней: _____

4. Дни потери продуктивности дома:

За сколько дней за последние 3 месяца ваша производительность труда по дому снизилась вдвое или более из-за головных болей? (Не включайте дни, которые вы указали в вопросе 3, когда вы не выполняли работу по дому.)

дней: _____

5. Пропавшие социальные дни

Сколько дней за последние 3 месяца вы пропускали семейные, социальные или развлекательные мероприятия из-за головных болей?

дней: _____

Итого: _____

A. Сколько дней за последние 3 месяца у вас болела голова? (Если головная боль длилась более 1 дня, считайте каждый день.)

дней: _____

B. Насколько болезненными в среднем были эти головные боли по шкале от 0 до 10? (Где 0 = никакой боли, а 10 = боли, которая настолько сильна, насколько это возможно.)

дней: _____

MIDAS GRADE ОПРЕДЕЛЕНИЕ MIDAS SCORE
I Небольшая инвалидность или отсутствие инвалидности 0-5
II 9015 905 905 905 905 легкая инвалидность 6-10 905 905 905 905 Умеренная инвалидность 11-20
IV Тяжелая инвалидность 21+

Ваша оценка по MIDAS: _____

(не включайте A и B.)

Если ваш общий балл больше 6, свяжитесь с нами сегодня, чтобы поговорить с одним из наших врачей об облегчении боли при мигрени.

Гормональные головные боли – NHS

Многие женщины испытывают головные боли, вызванные изменением их гормонов.

По данным Национального центра мигрени, более половины женщин, страдающих мигренью, замечают связь со своими менструациями.

Эти так называемые «менструальные мигрени» имеют тенденцию быть особенно серьезными.

Мигрень, скорее всего, разовьется либо в течение 2 дней, предшествующих менструации, либо в первые 3 дня во время менструации. Это происходит из-за естественного падения уровня эстрогена в это время.

Приступы обычно более серьезны, чем мигрень, в другое время месяца и с большей вероятностью вернутся на следующий день.

Периоды – не единственный спусковой крючок гормональной головной боли.

Другие причины включают:

  • комбинированные таблетки (комбинированные оральные противозачаточные таблетки) – у некоторых женщин головные боли уменьшаются, пока они принимают таблетки, но другие сообщают о более частых приступах, особенно в течение недели без таблеток, когда эстроген уровни падают
  • менопауза – головные боли обычно усиливаются по мере приближения к менопаузе, отчасти потому, что менструации наступают чаще, а отчасти потому, что нарушается нормальный гормональный цикл
  • беременность – головные боли могут усиливаться в первые несколько недель беременности, но обычно они улучшится или полностью прекратится в течение последних 6 месяцев; они не причиняют вреда ребенку

Признаки гормональной головной боли

Стоит вести дневник как минимум на 3 менструальных цикла, чтобы проверить, связаны ли мигрень с менструацией.

Если они связаны, дневник может помочь точно определить, на какой стадии цикла вы заболели мигренью.

На веб-сайте Migraine Trust есть загружаемый дневник головной боли, который может оказаться полезным инструментом.

Советы по самопомощи при гормональных головных болях

Если ведение дневника показывает, что головные боли возникают незадолго до менструации, вы можете попробовать эти советы, чтобы предотвратить мигрень:

  1. Ешьте небольшими частыми перекусами, чтобы поддерживать уровень сахара в крови .Пропуск приема пищи или слишком долгое отсутствие еды могут спровоцировать приступы. Перекусывайте перед сном и всегда завтракайте. Вот несколько рецептов здорового завтрака.
  2. Регулярно спите и избегайте слишком много или слишком мало сна. 10 советов по борьбе с бессонницей, которые помогут вам хорошо выспаться.
  3. Избегайте стресса. Если это окажется трудным, найдите способы справиться со стрессом, например, регулярно выполняйте упражнения и используйте стратегии релаксации. Воспользуйтесь этими 10 препаратами для снятия стресса.

Лечение гормональной головной боли

Лечение мигрени

Ваш врач также может прописать вам лекарства от мигрени, которые вы будете принимать во время менструации.

Они не содержат гормонов, но могут помочь остановить развитие головных болей.

Они включают таблетки под названием триптаны и обезболивающее под названием мефенамовая кислота.

Противозачаточные таблетки непрерывного действия

Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что ваши противозачаточные таблетки усугубляют мигрень.

Если у вас возникают головные боли в те дни, когда вы не принимаете таблетки, вы можете избежать резкого падения уровня эстрогена, постоянно принимая несколько упаковок без перерыва.

Узнайте больше о комбинированных противозачаточных таблетках

Заместительная гормональная терапия

Гормональные изменения, происходящие по мере приближения женщин к менопаузе, означают, что все типы головной боли, включая мигрень, становятся более распространенными.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может быть полезна при лечении приливов и пота.

Но если у вас мигрень, лучше всего использовать пластыри или гель, так как эти типы ЗГТ поддерживают более стабильный уровень гормонов, чем таблетки, и с меньшей вероятностью вызывают мигрень.

Терапия эстрогеном

Если у вас регулярные месячные, врач может назначить гель или пластырь с эстрогеном, которые вы используете до наступления срока менструации и в течение нескольких дней во время менструации.

Но обычно они не назначаются при гормональной головной боли.

Последняя проверка страницы: 23 сентября 2021 г.
Срок следующей проверки: 23 сентября 2024 г.

Как лечить мигрень до и во время менструации | Тело и разум

  • Чувствительность к свету, звуку и запахам
  • Нарушения в поле вашего зрения, известные как мигрень аура
  • Головокружение и истощение даже после стихания боли

Что вызывает периодические мигрени?

Краткое освежение биологии для людей с менструациями: хотя у большинства людей кровотечение бывает только в течение трех-пяти дней, ваше тело проходит менструальный цикл в течение всего месяца.Уровни как эстрогена, так и прогестерона резко падают в конце каждого месячного цикла, сигнализируя вашему телу, что пора сбросить цикл и начать менструацию. Доктор Лаки Сехон, сертифицированный акушер-гинеколог и специалист по фертильности из Нью-Йорка, говорит Allure , что мигрень, которая проявляется за два или три дня до менструации, может быть вызвана резким падением гормонов.

Если вы переключили противозачаточные средства и вскоре после этого начали испытывать менструальные мигрени, это может быть причиной этого переключения.Вполне возможно, что более высокая доза эстрогена в ваших противозачаточных таблетках может привести к еще большему снижению уровня гормона. «Иногда все, что требуется для облегчения или предотвращения мигрени, – это переход на таблетки с более низким содержанием эстрогена», – говорит Секхон.

Обзор литературы 2013 года, опубликованный в журнале Journal of Headache and Pain , предполагает, что люди, страдающие мигренью, могут даже захотеть придерживаться таблеток, содержащих только прогестин, если они собираются использовать оральные контрацептивы. (Тем не менее, стоит отметить, что авторы обзора пришли к выводу, что необходимы дополнительные клинические испытания, чтобы разработать четкие рекомендации по применению противозачаточных средств для людей, страдающих мигренью.Филлипс говорит, что у некоторых людей мигрень уменьшается, когда они принимают гормональные противозачаточные средства, в то время как у других мигрень усиливается.)

Менструальные мигрени могут усиливаться у людей, приближающихся к менопаузе. (Одно исследование отметило, что пиковая распространенность всех мигреней приходится на женщин в возрасте от 30 до 30 лет; средний возраст начала менопаузы составляет от 45 до 55 лет.)

Эти мигрени, как правило, передаются по наследству, но Сехон говорит, что исследователи все еще работает над пониманием этих генетических компонентов.Поскольку менструальная мигрень не редкость, статистически вероятно, что один из ближайших членов вашей семьи будет иметь это заболевание, поэтому семейный анамнез не обязательно дает нам представление о том, было ли у вас это заболевание или нет. Исследование 2004 года, опубликованное в журнале Journal of Neurology , показало, что участники с менструальной мигренью с большей вероятностью имели двух или более родственников, которые также страдали мигренью, по сравнению с контрольной группой участников, у которых не было менструальной мигрени, но размер выборки был маленький.

Какие варианты лечения периодической мигрени?

Хорошая новость в том, что существует множество вариантов лечения мигрени, связанной с менструацией. Первая рекомендованная линия лечения обычно включает в себя то, что вы можете попробовать дома. «Всегда, мой первый подход – минимизировать триггеры образа жизни, которые могут усугубить мигрень, помимо гормонов», – говорит Филлипс, например, избегание стресса (насколько это возможно), отказ от продуктов, которые, как вы уже знаете, могут вызвать мигрень, исправление нерегулярных режим сна и воздержание от вторичного табачного дыма.

Вот почему у вас болит голова во время месячных – и как бороться

Итак, менструация воняет: у вас ПМС, мучительные спазмы и ломота в теле, вздутие живота, тяга к еде и, конечно же, кровотечение. Может быть хуже? Что ж, вы также можете справиться с красивой ноющей, пульсирующей головной болью до или во время менструации. ФУ.

Ага, дело не только в тебе – периодическая головная боль реальна. «Действительно, многие женщины действительно страдают от причудливого диагноза« предменструальная мигрень », – говорит доктор Мэри Джейн Минкин, акушер-гинеколог и клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: 5 альтернатив прокладкам и тампонам, о которых вы должны подумать

«Очень сложно определить, связана ли мигрень гормонально или не только по симптомам, но обычно подсказкой является время», – говорит доктор Минкин. «Многие женщины испытывают эти головные боли примерно за день до или в первый день менструации».

Хорошие новости? На два или три дня менструации периодические головные боли обычно исчезают, говорит доктор Минкин. Но до тех пор (и в течение следующего месяца!) Полезно знать, как определить, связана ли головная боль с менструацией, и как облегчить дискомфорт.

Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о предменструальных головных болях, от пары профессионалов во время месячных.

Почему у некоторых женщин возникают головные боли при месячных?

Во всем виноват эстроген, – говорит доктор Шива Талебиан, репродуктивный эндокринолог. «Большинство головных болей, связанных с менструацией, возникают из-за быстрого падения уровня эстрогена прямо перед началом менструации», – говорит она.

Мини-урок по менструации: когда вы овулируете (например, яйцеклетка выходит из яичника), уровень эстрогена повышается, и яичник вырабатывает прогестерон.Какое-то время ваши женские гормоны не работают.

Но если вы не перекачиваете гормоны беременности примерно через неделю, ваше тело прекращает выработку эстрогена и прогестерона, вызывая менструальный цикл, объясняет доктор Талебиан.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: «Я пробовал использовать многоразовые прокладки в лунное время – теперь я не вернусь к обычным»

Это внезапное падение эстрогена (также известное как «синдром отмены эстрогена») изменяет химические вещества в вашем мозгу, которые влияют на ваши ощущения. боль, и повышается ваша чувствительность, U.S. Управление по охране здоровья женщин (OWH) Министерства здравоохранения и социальных служб поясняет.

Добавьте к этому сужение кровеносных сосудов, которое случается с некоторыми женщинами, когда у них низкий уровень эстрогена, и вуаля: ужасная периодическая головная боль.

Другие потенциальные факторы, которые могут повлиять на головные боли во время менструации? Д-р Талебиан отмечает, что обезвоживание, кровопотеря (особенно если вы страдаете анемией) и плохой сон. Уже склонны к мигрени?

По данным Национального фонда головной боли (NHF), вероятность того, что вы тоже страдаете менструальной мигренью, составляет 60%.А если вы принимаете противозачаточные средства, это может вызвать еще больше головных болей, когда вы перейдете на сахарные таблетки и снизите уровень эстрогена (ура, гормоны!).

Похоже ли это на вашу типичную головную боль или…?

Они могут немного отличаться от типичной головной боли или мигрени. По словам доктора Талебиана, менструальные головные боли могут варьироваться от легкой до сильной, и они, как правило, начинаются с одной стороны головы, прежде чем распространяться (по ее словам, доктора не уверены, почему это так).

Могут проявиться и классические симптомы мигрени; например, вы можете чувствовать себя сверхчувствительным к свету и болеть желудок.

Хорошо, дай мне исправление: как мне избавиться от моего?

Первый шаг – профилактика. Избегайте обезвоживания, отдыхайте и убедитесь, что вы спите достаточно часов. Если вы знаете, что головная боль, как правило, возникает во время менструации, попробуйте использовать трекер месячных, а затем за несколько дней до этого начните принимать безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен (например, Адвил) или напроксен (Алив), – предлагает доктор Талебиан.

Эти лекарства помогут бороться с воспалением, вызывающим стук в голове. Принимайте их по мере необходимости во время еды (чтобы не расстроить желудок и не развить язвы) и соблюдайте рекомендованную дозировку, указанную на обратной стороне упаковки.

Если вы принимаете таблетки, вы можете предотвратить головную боль, просто принимая таблетки во время менструации и пропуская сахарные таблетки, чтобы поддерживать уровень эстрогена на высоком уровне. Но всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в схему приема лекарств.

Есть боль или смертельная тошнота помимо головной боли? Лучше всего увидеть своего врача. Для лечения более серьезных симптомов мигрени вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Эта статья была первоначально опубликована на сайте www.womenshealthsa.co.za

Изображение предоставлено: iStock

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *