Расстройство пищеварения при беременности: Понос при беременности | Как лечить диарею при беременности

Содержание

Клиника Здоровье – Планирование беременности

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/planning-for-your-pregnancy

Планирование беременности

Планирование беременности начинается, как правило, с визита к доктору. Он даст вам полезные советы и рекомендации по процессу планирования зачатия.

Прегравидарную подготовку следует начинать за три месяца до предполагаемого момента зачатия. Для повышения фертильности, снижения риска осложнений во время беременности, а также полноценного восстановления организма в послеродовом периоде следует изменить свой образ жизни.

 

Фолиевая кислота

Вам и вашему партнеру следует начать принимать фолиевую кислоту еще на этапе планирования беременности. Фолиевая кислота является жизненно важным инструментом для поддержки здорового развития вашего ребенка. Ежедневный прием фолиевой кислоты при планировании беременности помогает предотвратить серьезные врожденные дефекты,  в частности, дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника.

 

Следите за питанием

Для успешного исхода планирования беременности обоим партнерам следует пересмотреть рацион своего питания и следовать плану здорового питания, что поможет значительно увеличить шансы забеременеть и провести беременность без осложнений. 

 

Алкоголь

Не существует безопасных доз алкоголя во время беременности, поэтому не стоит вообще употреблять алкоголь. Алкоголь может оказывать пагубное влияние на здоровье и развитие эмбриона.

 

Курение

Бросить курить еще до наступления беременности – единственный выход избавить себя и вашего ребенка от осложнений во время беременности. Отказ от курения способствует нормальному родоразрешению, без риска потери плода или эктопической беременности, а также преждевременных родов.

 

Благоприятное время для зачатия

Наиболее высокая вероятность зачатия, если  половой акт пришелся на день овуляции (выход созревшей яйцеклетки из фолликула). Как правило, овуляция наступает на 14-й день после первого дня цикла. Яйцеклетка остается жизнеспособной в течение около 12-24 часов с момента выхода из фолликула. Первое, что необходимо для наступления беременности – зрелая яйцеклетка, которая должна быть оплодотворена сперматозоидом в этот период. Планирование близости с партнером как можно чаще в самые благоприятные дни означает, что сперматозоиды могут жить в фаллопиевых трубах, ожидая появления яйцеклетки. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в организме женщины до семи дней. Таким образом, если половой акт был совершен за несколько дней до наступления овуляции, у сперматозоидов достаточно времени, чтобы пройти путь до фаллопиевой трубы и дожидаться выхода созревшей яйцеклетки. Если вы не занимаетесь планированием беременности, трудно определить, когда наступит овуляция. Первый день менструации считается первым днем менструального цикла женщины. Обычно после наступления овуляции через 12-14 дней наступает новый цикл. Нормальная продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, однако, он цикл может быть короче или наоборот длинней, что также считается нормой.

 

Менструальный цикл женщины

Каждый месяц происходит овуляция, биологический смысл которой состоит в выходе яйцеклетки из яичника. Иногда из яичника выходит более чем одна яйцеклетка, как правило, в течение 24 часов после освобождения первой яйцеклетки. В то же время, слизь, выделяемая в шейке матки, разжижается для качественного «приема» сперматозоидов. Яйцеклетка начинает медленно продвигаться к фаллопиевой трубе. Если половой акт состоялся совсем недавно, то яйцеклетка может быть оплодотворена сперматозоидом в фаллопиевой трубе. Эндометрий продолжает наращиваться для успешной имплантации плодного яйца с момента  оплодотворения. В случае, если яйцеклетка не была оплодотворена, она выходит из организма женщины во время следующей менструации вместе с отторгшимся эндометрием. Плодное яйцо невозможно увидеть невооруженным глазом.

 

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/folate-and-pregnancy

Фолиевая кислота и беременность

Прием фолатов и фолиевой кислоты очень важны во время беременности, так как могут существенно снизить риск возникновения у ребенка такого врожденного дефекта нервной трубки, как расщелина позвоночника. Фолаты и фолиевая кислота, относящиеся к витаминам группы В, необходимы для здорового роста и развития.

Этот витамин известен как «фолат», содержащийся в продуктах питания таких, как листовых зеленых овощах, и как «фолиевая кислота», добавляемая в другие продукты, например, в хлеб и хлопья для завтрака, а также доступная в виде пищевых добавок.

В настоящее время доказана важность применения фолатов для развития нервной системы и для профилактики дефектов развития нервной трубки у детей.

Примерно один из 500 младенцев в Австралии рождается с дефектом развития нервной трубки, например, расщелиной позвоночника.

Расщелина позвоночника является наиболее распространенным врожденным пороком развития в странах западного мира. Ежегодно в Австралии рождается около 150 детей с расщелиной позвоночника, которая может развиться уже на первых неделях беременности, когда активно формируются мозг и позвоночник будущего ребенка.

Вы можете увеличить употребление фолиевой кислоты, употребляя богатые фолатом продукты, а также обогащенные фолиевой кислотой продукты в свой ежедневный рацион или принимая добавки с фолиевой кислотой. Главным источником фолатов являются листовые зеленые овощи, фрукты (цитрусовые, ягоды и бананы), бобовые и некоторые виды злаков (многие сухие зерновые завтраки обогащены фолатами).

Добровольное обогащение некоторых пищевых продуктов фолиевой кислотой были разрешены в Австралии с июня 1995 года, а программа обязательной фортификации пшеничной муки фолиевой кислотой (за исключением органического хлеба) была реализована с сентября 2009 года. Три ломтика хлеба (100мг) содержат 120 мкг фолиевой кислоты

Добавки с фолиевой кислотой в различной дозировке  доступны в аптеках Австралии без рецепта. Ищите добавки с содержанием как минимум 400 мкг фолиевой кислоты; это отдельные добавки, содержащие только фолиевую кислоту, или специальные витамины для беременных. В комплексе витаминов и минералов, как правило, содержится меньшая доза. Самый надежный способ получить необходимое количество фолиевой кислоты – принимать добавки с ее содержанием не менее одного месяца до и три месяца после зачатия. После этого периода нет необходимости продолжать их принимать.

 

Повышенные дозы фолиевой кислоты

Некоторые женщины подвержены повышенному риску формирования дефекта нервной трубки у плода во время беременности, поэтому им рекомендовано принимать более высокую дозу фолиевой кислоты в 5 миллиграмм (5мг) ежедневно как минимум до конца 12-ой недели беременности. Женщины относятся к группе повышенного риска, если они:

  • или их партнеры имеют дефект нервной трубки
  • имели предыдущую беременность с дефектом нервной трубки у плода
  • или их партнеры имеют в анамнезе дефект нервной трубки
  • страдают диабетом.

 

Кроме того, женщинам, принимающим противосудорожные препараты, следует проконсультироваться у доктора, возможно, им также необходимо принимать более высокие дозы фолиевой кислоты.

Если вы относитесь к группе повышенного риска, обязательно посетите врача, вероятнее всего, он вам назначит более высокую дозу фолиевой кислоты, а также в случае необходимости назначит дополнительное обследование во время беременности. 

Фолаты в вашем рационе

Многие продукты питания богаты фолатами. Надо заметить, что фолаты являются водорастворимыми витаминами и поэтому легко могут разрушаться в процессе приготовления пищи. Овощи полезнее употреблять сырые или овощи, прошедшие недолгую тепловую обработку. Приготовление овощей в пароварке или в микроволновой печи позволяет сохранить полезные вещества и витамины.

Лучшими источниками, содержащими естественные формы фолатов, являются:

  • овощи (брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, шпинат, стручковая фасоль, салат, грибы, пастернак, сладкая кукуруза, цуккини)
  • фрукты (авокадо, грейпфрут, апельсин)
  • бобовые (нут, соевые бобы, фасоль лимская, фасоль красная, чечевица, фасоль зерновая)
  • яйца
  • орехи
  • соки (яблочные и апельсиновые соки).

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/immunisation-and-pregnancy

Иммунизация и беременность

Во время беременности ваша иммунная система работает менее активно, а потому организм сильнее подвержен инфекциям, которые могут оказать негативное воздействие на ваш организм и на развитие плода.

Следует придерживаться некоторых простых рекомендаций для снижения риска для вас и вашего будущего ребенка.

Иммунизация – самый простой и эффективный способ защиты матери и ребенка от определенных  инфекций. Женщина, которая планирует беременность, должна учесть, какие вакцинации стоить пройти перед зачатием для снижения риска инфицирования патогеном и негативных последствий заражения для нее и ее будущего ребенка.

Беременные женщины должны быть защищены рутинной вакцинацией против столбняка и полиомиелита, а также кори, паротита, краснухи, ветряной оспы, коклюша и гриппа.

Все беременные женщины должны заранее позаботиться о вакцинации, потому как некоторые вакцины не рекомендуется внедрять во время беременности.

Однако если вы пропустили некоторые прививки до беременности, то необходимо пройти вакцинацию как можно раньше после родов. Все вакцины могут быть внедрены матерям в период лактации.

Прививки до беременности

 

Корь, паротит и краснуха

Краснуха во время беременности может привести к целому ряду серьезных врожденных дефектов. Если вы родились после 1966 года, вам необходимо пройти ревакцинацию для полной защиты, предварительно проконсультировавшись с доктором. После прививки рекомендуется сделать интервал в 4 недели до зачатия.

 

Ветряная оспа

Инфекция ветряной оспы во время беременности может сопровождаться довольно тяжелыми осложнениями как у матери, так и ребенка. Простой анализ крови может определить, есть ли у вас иммунитет к вирусу данного инфекционного заболевания. Если у вас нет иммунитета к вирусу оспы, целесообразно поговорить с доктором о введении двух доз вакцины для формирования достаточного иммунитета. После внедрения вакцины до зачатия следует сделать интервал в 4 недели.

 

Пневмококковая инфекция

Защита от серьезного заболевания, вызванного пневмококковой инфекцией, рекомендована курящим лицам и лицам с хроническими заболеваниями сердца, легких и почек, а также диабетом.

 

Прививки для путешественников

Прививки, необходимые для въезда в другие страны, не всегда рекомендованы для беременных женщин. Перед вакцинацией необходима консультация лечащего врача.

 

Безопасные вакцины во время беременности

Коклюш

Коклюш у детей грудного возраста до 6 месяцев является опасным заболеванием, которое может привести к смертельному исходу. В настоящее время всем беременным женщинам рекомендуется пройти вакцинацию против коклюша в период третьего триместра беременности (предпочтительно в 28 недель). Комбинация антител, проникающих в материнскую кровь, и сниженный риск для матери заразиться этой инфекцией делает это время идеальным для введения вакцины. Большинство штатов в настоящее время предлагают пройти вакцинацию бесплатно.

Грипп

Вирус гриппа, особенно вирус h2N1, представляет опасность тяжелых осложнений для беременных женщин, поэтому иммунизацию против гриппа рекомендуется проходить всем беременным женщинам.

Вакцина против гриппа безопасна, ее можно внедрять до, во время и после беременности. Ежегодная иммунизация защищает от новых штаммов вируса, а также способствует снижению риска заражения ребенка от матери. Введение вакцины против гриппа во время беременности также защищает новорожденного ребенка в течение первых 6 месяцев жизни.

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/first-trimester

Первый триместр

Беременность – это волнительный период в жизни женщины. Существуют некоторые рекомендации, которые следует знать планирующим беременность, так как возникает очень много вопросов. Ниже предлагаем календарь развития будущего ребенка по календарю беременности.

Развитие ребенка

1-3 недели

Отсчет беременности начинается с первого дня вашего последнего менструального цикла. Это означает, что в течение первых двух недель вы не беременны – ваш организм, как обычно, подготавливался к овуляции. Овуляция происходит (освобождение яйцеклетки) спустя примерно две недели после первого дня менструации (в зависимости от продолжительности вашего менструального цикла ).

В течение третьей недели после первого дня последней менструации, ваша оплодотворенная яйцеклетка движется по маточной трубе к матке. Сначала яйцеклетка соединяется со сперматозоидом в одну клетку, которая позже делится снова и снова. К тому времени как оплодотворённая яйцеклетка достигает матки, она состоит из более чем 100 клеток, и считается эмбрионом. Оказавшись в матке, он крепится к ее слизистой оболочке. Это называется имплантация. 

4-я неделя

С четвертой по пятую неделю беременности, эмбрион растет и развивается в слизистой оболочке матки. Наружные клетки формируют тесную связь с организмом матери за счет питания из крови матери. Внутренние клетки делятся на два, а потом, на три слоя, из которых впоследствии будут формироваться органы и системы.

Из внутреннего слоя, называемого эндодермой, формируются дыхательная и пищеварительная системы, в частности, легкие, желудок, кишечник и мочевой пузырь. Средний слой – мезодерма – формирует сердце, кровеносные сосуды, мышцы и кости. Внешний слой – эктодерма –  служит основой для формирования мозга и нервной системы, глазных яблок, зубной эмали, кожи и ногтей.

В эти ранние недели беременности эмбрион прикрепляется к крошечному желточному мешку, который обеспечивает питание эмбриона. Через несколько недель плацента будет уже полностью сформирована и возьмет на себя функцию передачи питательных веществ эмбриону. 

Эмбрион окружен со всех сторон амниотической жидкостью, которая заполняет амниотический мешок. Именно внешний слой этого мешка далее преобразуется в плаценту. Клетки плаценты крепятся к стенке матки, устанавливая хорошее плацентарное кровоснабжение. Так, ребенок получит необходимое количество кислорода и питательных веществ. 

5-я неделя

На пятой неделе беременности женщина отмечает отсутствие очередной менструации; в это время большинство женщин только начинают думать о том, что они могут быть беременны. Эта неделя – время активного развития нервной системы, а также закладки и формирования зачатков органов ребенка. На этом этапе эмбрион имеет размер около 2 мм.

По мере развития эктодермы, образуется желобок, далее в процессе слияния клеток образуется полая трубка – нервная трубка, из которой начинает развиваться головной мозг и спинной мозг. В результате дефектов нижнего отдела нервной трубы развивается расщепление позвоночника, в то время как дефекты в верхнем отделе приводят к анэнцефалии ( кости черепа неправильно формируются). 

Этот период знаменуется формированием сердца. Ребенок уже имеет некоторые собственные кровеносные сосуды и сформированный  круг кровообращения. Кровеносные сосуды эмбриона соединяются с организмом матери, а впоследствии образуют пуповину.

6-я неделя

К 6-й неделе сердце представляет самую большую выпуклость на изгибе тела, а в верхней части нервной трубки отмечается неровность, которая далее преобразуется в мозг и голову малыша. Эмбрион похож на головастика, так как имеет изогнутую форму тела и хвост. На данном этапе зачастую можно обнаружить сердцебиение путем вагинального ультразвукового обследования.

На 6-й неделе из уже появившихся почек конечностей (в виде бугорков) развиваются зачатки рук и ног. На месте маленьких ямочек по бокам головы сформируются уши, а на месте небольших выпуклостей – глаза. К этому моменту кожа эмбриона тонкая и прозрачная. 

7-я неделя

К седьмой неделе эмбрион вырастает до 10 мм. Показатель, отражающий размер плода, называется копчико-теменной размер. Мозг растет интенсивно, поэтому голова растет быстрее, чем другие части тела. У эмбриона большой лоб, глаза и уши продолжают развиваться. Начинает формироваться внутреннее ухо, а наружное ухо появится пару недель спустя.

В течение этого периода развиваются хрящевые закладки костей конечностей, которые далее приобретут форму окончательных костей ног и рук. Руки эмбриона растут в длину и приобретают более пропорциональную форму. Нервные клетки продолжают делиться и формировать далее нервную систему (головной и спинной мозг). 

8-я неделя

Начиная с 8-й недели беременности ребенка называют плодом. Ноги растут в длину и развивается хрящевая закладка. Невозможно еще четко различить некоторые части ног – колени, лодыжки, бедра и пальцы сформируются немного позже. Плод все еще находится в своем амниотическом мешочке, а плацента продолжает развиваться, строение которой представлено ворсинами хориона, помогающие прикрепить плаценту к стенкам матки. В данный момент плод все еще получает питательные вещества из желточного мешка.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Зачатие обычно происходит спустя две недели после последней менструации, во время овуляции. В первые четыре недели беременности вы, вероятно, не заметите никаких изменений в организме. Единственное, на что обращает внимание большинство женщин, – отсутствие очередной менструации.

На ранних сроках  беременности у некоторых женщин могут наблюдаться незначительные кровотечения. В случае кровотечения во время беременности, всегда обращайтесь к вашему доктору.

К седьмой или восьмой неделе беременности ваша матка вырастает до размера лимона. Вы можете чувствовать усталость. Отмечается увеличение молочных желез, которые могут сопровождаться болезненными ощущениями; мочеиспускание становится частым. 

Некоторые беременные женщины ощущают слабость и усталость. К 14-й неделе беременности большинство женщин уже не испытывает утреннюю тошноту и чувствуют себя лучше.

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Точно определить, беременны ли вы, поможет тест на беременность. Узнав о беременности, важно вовремя обратиться к гинекологу для постоянного наблюдения.
  • Следует рассчитать дату родов.
  • Оказать помощь и консультации для подростков – новость о беременности может стать психологическим ударом для них, поэтому необходимо предложить помощь.
  • Общие проблемы беременности – от утренней тошноты до кровотечений из половых путей. Узнайте, как следует справляться с более или менее серьезными проблемами во время беременности.
  • Ваши чувства и отношения – во время беременности происходят как физические, так и эмоциональные изменения, которые могут оказать негативное влияние на ваши отношения, поэтому научитесь справляться с эмоциональным дисбалансом.
  • Постоянное наблюдение у гинеколога – лучший способ быть уверенным, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка находятся в хорошем состоянии.

 

9-12-я недели беременности

Развитие ребенка

9-я неделя

Лицо медленно приобретает человеческие черты. Глаза еще большие, но более выражены, появляется пигмент, определяющий цвет глаз. Сформированы уже рот и язык с крошечными вкусовыми рецепторами. Руки и ноги продолжают формироваться, хорошо различимы расщепления на концах, которые затем превратятся в пальцы, хотя еще не отделены друг от друга. Продолжается развитие всех главных органов (сердце, мозг, легкие, почки и кишечник).  

К 9-й неделе беременности длина ребенка составляет 22 мм

10-я неделя

По бокам головы ребенка начинают формироваться ушные раковины, а внутри – ушные каналы. Если бы вы могли посмотреть на лицо вашего ребенка, то смогли бы увидеть верхнюю губу и две крошечные ноздри в носу. Уже развиваются челюстные кости, которые  будут молочными зубами. Наконец, полностью сформировано сердце. Оно совершает до 180 ударов в минуту, что в 2-3 раза быстрее, чем у взрослого человека. Плод делает резкие судорожные движения, которые уже можно увидеть на экране УЗИ-монитора.

11-я неделя

Плод растет интенсивнее, плацента стремительно развивается (полностью будет сформирована примерно к 12-й неделе беременности). Кости лица уже сформированы. Глаза плода закрыты веками, и еще не будут открываться в течение ближайших несколько месяцев. Уши начинают приобретать правильную форму. Голова еще большая – составляет одну треть от размера всего туловища – тело интенсивно растет, развиваются мышцы плода, сформировались пальцы на руках и ногах, они разделены между собой. Появляются ногти.

12-я неделя

К 12-й неделе от последней менструации плод полностью сформирован. Все его внутренние органы, мышцы, конечности и кости, а также половые органы хорошо развиты. Отныне он будет далее расти  и развиваться. Будущая мама еще не может почувствовать шевеления плода, однако, он начинает совершать свои первые шевеления. Скелет плода состоит из хрящевой ткани, но в них уже начинает процесс окостенения.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Чтобы обеспечить максимальную поддержку увеличивающимся молочным железам, следует начать носить специальный бюстгальтер для беременных. Ваше настроение легко может меняться: вы чувствуете себя счастливой или неожиданно начинаете грустить. Не стоит беспокоиться по этому поводу – такие изменения в эмоциональном фоне вполне нормальное явление и позже пройдут.

Если вы еще не обращались к акушеру-гинекологу, то пора встать на учет для постоянного наблюдения за течением беременности. Необходимо посетить гинеколога не позднее 12-й недели беременности. Первая ультразвуковая диагностика проводится, как правило, в период между 8-й и 12 й неделями беременности (в зависимости от страны проживания).

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Анализы и обследования, которые вам необходимо пройти – во время антенатального визита к гинекологу вам будет предложено пройти некоторые обследования и сдать ряд анализов, что поможет следить за вашим здоровьем, а также выявить потенциальные риски.
  • Место рождения ребенка – одно из важных решений, которое предстоит вам принять, — где пройдут роды. Обсудите этот вопрос в вашим гинекологом, он поделится с вами всей доступной информацией.
  • Здоровое питание во время беременности – Старайтесь питаться разнообразно. Питание во время беременности должно включать в себя только здоровые продукты.
  • Ведите активный образ жизни, выполняйте специальные упражнения при беременности.

 

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/second-trimester

Второй триместр

Ко второму триместру беременности ваш ребенок уже полностью сформирован, и происходит его интенсивный рост. Если в первом триместре у вас донимала утренняя тошнота, то к началу второго триместра обнаружите, что вы чувствуете себя все лучше и лучше.

 

13-16-я недели беременности

 

Развитие ребенка

13-я неделя

Вес ребенка составляет приблизительно 25 гр.

Полностью сформированы внутренние половые органы – яичники или мошонка, происходит формирование наружных половых органов. В этот период только начинают расти пенис (у мальчиков) или половые губы (у девочек), идентифицировать пол ребенка на данном этапе с помощью УЗИ крайне сложно.

14-я неделя  

К 14-й неделе длина тела плода от макушки до пяток составляет приблизительно 85 мм.

К этому времени ребенок начинает заглатывать околоплодные воды, которые поступают в желудок. Почки ребенка начинают работать благодаря тому, что он заглатывает воды, перерабатывает и выводит их вместе с мочой.

15-я неделя

Приблизительно к этому периоду ребенок начинает слышать – он может слышать приглушенные звуки из внешнего мира, шумы «работы» органов вашей пищеварительной системы, а также слышать ваш голос и биение вашего сердца.

Глаза становятся чувствительными к свету. Несмотря на то, что они все еще закрыты, они могут реагировать на яркий свет возле вашего живота.

16-я неделя

Мышцы лица становятся подвижными, он способен гримасничать. Это непроизвольные движения.

Нервная система продолжает развиваться, позволяя мышцам двигать конечностями. На данный момент ребенок может играться ручками, сжимать пальцы в кулачки.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Если в первом триместре у вас донимала утренняя тошнота, то примерно к 13-14-й неделям беременности обнаружите, что вы чувствуете себя все лучше и лучше.

Некоторые женщины начинают испытывать повышенное половое влечение, возможно, под влиянием гормональных изменений или усиленного притока крови к области малого таза. Однако такое происходит не у всех женщин, что является вполне нормальным явлением.

Живот все больше округляется, дно матки поднимается все выше. Причиной частых позывов к мочеиспусканию в течение последних месяцев является тот факт, что матка растет и давит на мочевой пузырь. К этому периоду мочеиспускание практически нормализуется. При болезненном мочеиспускании обратитесь к гинекологу. При наличии инфекции в мочевом пузыре, уретре следует немедленно начать лечение, чтобы болезнетворные микробы не попали в почки.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Головные боли – во время беременности постоянные головные боли являются частым спутником беременной женщины, однако сильные головные боли могут свидетельствовать о серьезных проблемах в здоровье.
  • Зубы и десна – во время беременности зубы и десна требуют особого ухода.

17-20-я недели беременности

 Развитие ребенка

На 17-й неделе беременности плод продолжает активный расти, его вес составляет 150 гр. Тело растет интенсивнее, таким образом, голова и тело становятся более пропорциональными по отношению друг к другу.

Лицо начинает приобретать человеческие черты, начинают расти брови и ресницы. Несмотря на то, что веки еще закрыты, ребенок может двигать глазами, а также открывать и закрывать рот.

На коже пальцев уже  сформированы линии, так что ребенок уже имеет свои собственные индивидуальные отпечатки пальцев. У плода растут ногти на руках и ногах, захват становится крепче.

Ребенок начинает активно двигаться и может различать звуки из внешнего мира, например, музыку. Женщины, особенно вынашивающие первенца, могут еще и не ощущать их. Они похожи обычно на легкое вздрагивание или покачивание.

Ваш ребенок немного набрал в весе, но у него все еще почти нет жировой массы, так что если бы вы могли сейчас увидеть своего малыша, он выглядел бы несколько сморщенным; тем не менее, вес плода будет увеличиваться  до конца беременности и «округлится» в последние недели перед родами.

На 20 неделе беременности кожа ребенка покрывается скользким жирным белым веществом, называемым первородной смазкой, которое помогает защитить кожу в течение многих недель, проведенных в околоплодных водах.

 

Какие ощущения испытывает женщина

20 недель — это середина вашей беременности. Возможно, вы впервые ощутили движения своего ребенка на 17=й или 18-й неделе. Большинство женщин, вынашивающих первенца, ощущают первые движения плода на 18-20-й неделях. 

Обычно, шевеление плода похоже на слабые подрагивания, с трепетанием в животе, движение газов в кишечнике, бульканье жидкости. Немного позднее вы уже ни с чем не спутаете эти движения и даже сможете увидеть, как малыш толкается. Часто будете думать, чем толкался — ручкой или ножкой.

У вас может появиться темная полоса на средней линии живота. Это нормальная пигментация кожи, так как кожа живота растягивается, чтобы соответствовать размерам матке. Выпадение волос замедляется, ваши волосы становятся более объемными и блестящими.

На 18-20 неделях беременности вам предложат пройти ультразвуковое исследование, чтобы убедиться в том, что ваш ребенок развивается нормально. Ваш врач ответит на все вопросы.

В этот период отмечаются довольно распространенные и незначительные проблемы, как усталость и бессонница. Бессонница – частая проблема, но существует множество способов помочь себе заснуть, например, подкладывать подушки под растущий живот. У некоторых женщин бывают головные боли. Головные боли во время беременности — это обычное явление, но если женщины испытывают сильные боли, это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Физическая активность – Физические упражнения, выполняемые будущей мамой, благотворно влияют на вас и на развитие ребенка. Изучите доступную информацию о безопасных физических нагрузках.
  • Здоровое питание – Правильное питание во время беременности поможет малышу хорошо развиваться и расти, а также поддержит Вас в прекрасной форме.
  • УЗИ – На протяжении всего периода беременности вам предложат пройти скрининговые ультразвуковые исследования, в том числе УЗИ для выявления аномалий развития в период между 18-21-й неделями.

 

Тревожные симптомы при беременности

  • Кровотечения из влагалища – кровотечения или выделения из влагалища могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Сильный зуд – причиной иненсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.
  • Если в период беременности происходят неожиданные моменты, очень важно иметь необходимую поддержку и помощь близких людей.

 

21-24-я недели беременности

 

Развитие ребенка

К 21-й неделе беременности вес вашего будущего ребенка составляет 350 гр. С этого момента вес плода превышает вес плаценты (которая ранее была тяжелее плода). Плацента будет продолжать расти, однако не так интенсивно как плод.

Примерно в это время ребенок покрывается очень тонкими шелковистыми волосками, которые называются «лануго». Их предназначение неизвестно, но считается, что они помогают обеспечивать оптимальную температуру для малыша. К моменту рождения ребенка лануго обычно исчезают.

У вашего ребенка появляется режим сна и активности, который не обязательно совпадает с вашим. Когда вы спите ночью или расслабляетесь и пытаетесь уснуть, ваш ребенок может бодрствовать и двигаться.

Легкие еще не способны работать правильно, но ваш ребенок пытается совершать дыхательные движения, что является подготовкой к жизни вне матки. Весь кислород он получает от вас через плаценту, и так будет до момента его рождения.

Если ваш ребенок родится на 24-й неделе беременности, то у него имеются все шансы выжить. Большинство детей, родившихся ранее этого срока беременности, не могут жить, потому что их легкие и другие жизненно важные органы недостаточно развиты. Уход, который на сегодняшний день осуществляется в специальных неонатальных отделениях, позволяет спасти все большее количество преждевременно родившихся детей. У детей, рожденных примерно на этом сроке, возрастает риск инвалидности. Изучите подробнее преждевременные роды и специальный уход за новорожденными.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Живот начинает расти так быстро, что становится всем заметен. У вас может усилиться чувство голода — старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, узнайте, какой пищи следует избегать.

Растяжки на коже появляются не у всех женщин, как правило, они становятся заметными примерно на 22-24-й неделях беременности. Растяжки могут появиться на животе, груди и бедрах. Сначала они красные, а позже бледнеют. Возможно, из вашей груди начнет понемногу выделяться молозиво — это нормально состояние для беременности.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Грудное вскармливание имеет множество преимуществ для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.
  • Наиболее распространенными незначительными проблемами в период беременности являются боль в спине, расстройство пищеварения и геморрой.

 

Тревожные симптомы при беременности

  • Кровотечения из влагалища – кровотечения или выделения из влагалища могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Сильный зуд – причиной иненсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.
  • Если в период беременности происходят неожиданные моменты, очень важно иметь необходимую поддержку и помощь близких людей.

 

25-28-я недели беременности

Развитие ребенка

Ребенок двигается довольно энергично и реагирует на прикосновения и звуки. Очень громкие звуки могут заставить толкаться, вы почувствуете это.

Моча ребенка выделяется в околоплодные воды. Иногда он начинает икать, вы почувствуете пульсирующие толчки.

Веки ребенка впервые открываются, и скоро он начнет моргать. Цвет глаз почти всегда голубой или темно-голубой, хотя некоторые дети рождаются с карими глазами. Несколько недель спустя с момента рождения у вашего ребенка появится настоящий цвет глаз, который сохранится на всю жизнь.

В данный момент частота ударов сердца вашего ребенка колеблется в пределах 140 ударов в минуту. Сердце ребенка бьется быстрее, чем сердце будущей матери.

Мозг, легкие и органы пищеварения вашего ребенка сформировались, но еще не полностью созрели — они продолжат развитие до завершения беременности, таким образом, когда ребенок родится, все органы и системы организма  будут работать правильно.

На 28-й неделе вес ребенка составляет примерно 1 кг и полностью сформирован. Сердцебиение ребенка можно услышать с помощью стетоскопа. Отец ребенка может услышать их, просто приложив ухо к вашему животу, но не всегда удается найти точное место.

Ваш ребенок продолжает прибавлять в весе и запасать жировую ткань под кожей.

Какие ощущения испытывает женщина

Возможны нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: изжога, спазмы, расстройства желудка; поскольку ребенок активно растет, он начинает подпирать ваш желудок. Возможно, вы также заметите, что чаще чувствуете усталость.

У вас могут появиться отеки на лице, руках или ногах. Это избыточное накопление жидкости в организме, что является нормальным явлением (больше отдыхайте и поднимайте вверх отекающие ноги). Обязательно сообщайте об отеках врачу с тем, чтобы он измерил ваше артериальное давление и исключил преэклампсию, которое может стать причиной отеков.

На сегодняшний день в целях профилактики коклюша беременным рекомендуют делать прививку в течение третьего триместра (предпочтительно в 28 недель). Комбинация антител, проникающих в материнскую кровь, и сниженный риск для матери заразиться этой инфекцией делает это время идеальным для введения вакцины. Большинство штатов в настоящее время предлагают пройти вакцинацию бесплатно.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Отпуск по беременности и родам – если вы планируете получить декретный отпуск, вы должны письменно проинформировать своего работодателя заранее, чтобы он смог подготовить для этого все необходимые условия. Если ваш партнер планирует получить декретный отпуск (отпуск по уходу за ребенком вправе взять также отец будущего ребенка), он также должен проинформировать своего работодателя заранее.
  • Планирование родов – беременной женщине стоит подумать о родоразрешении, например, облегчении боли и выборе наиболее удобной позиции для родоразрешения.

 

 Тревожные симптомы при беременности

  • Высокое артериальное давление и преэклампсия – наличие высокого артериального давления и белка в моче является признаками состояния преэклампсии, представляющего угрозу жизни без проведения активного лечения.
  • Сильный зуд – причиной интенсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.
  • Если в период беременности происходят неожиданные моменты, очень важно иметь необходимую поддержку и помощь близких людей.

 

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/third-trimester

Третий триместр

Ваша находитесь на завершающем этапе беременности. В некотором смысле три последних месяца беременности похожи на первые три. Особенно сильно проявляется усталость, а ваше эмоциональное состояние неровное. Чаще проявляются боли и дискомфорт в области пищеварения и спины. Старайтесь отдыхать как можно чаще.

 

29-32-я недели беременности

 

Развитие ребенка

На этом этапе беременности ваш ребенок продолжает совершать активные движения, вас, вероятнее всего, насторожат его частые движения. Не существует четкого установленного количества движений плода, каждый плод имеет свой собственный ритм. Вы должны изучить ритм движений вашего будущего ребенка, а в случае, если он изменился, следует обратиться за консультацией к врачу.

К этому времени сформирован сосательный рефлекс, ваш будущий ребенок уже может сосать пальцы. Плод продолжает накапливать жировую ткань, кожа разглаживается, становится более гладкой, исчезают складочки.

Белое жирное вещество – первородная смазка – и первородный пушок – лануго – начинают исчезать. Ребенок уже может фокусировать взгляд. Легкие продолжают интенсивно развиваться, однако, ребенок еще не способен самостоятельно дышать до 36-й недели.

К 32-й неделе беременности ребенок, как правило, принимает положение головой вниз, таким образом, готовится к родам. Такое положение называется «затылочное предлежание». Нет поводов для беспокойств, если ребенок не переместился вниз головой, – у него еще есть время перевернуться.

Количество околоплодных вод в вашей матке увеличивается, ребенок все еще заглатывает их и выделяет вместе с мочой.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Может появиться одышка, поскольку матка поднимается все выше, и вы набрали лишний вес.

В период между 29-й и 32-й неделями беременности судороги в ногах – довольно частое явление. Вероятнее всего, в этот период будет нарушено качества сна – женщина не может найти удобную позу. Попробуйте лечь на бок, положив одну подушку под живот, а другую между ног. На этом этапе беременности возникает частое мочеиспускание.

При каждом посещении врач будет измерять размеры матки, артериальное давление, исследовать мочу на наличие белка в ней, а также следить за развитием плода.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Отпуск по беременности и родам – если вы планируете получить декретный отпуск, вы должны письменно проинформировать своего работодателя заранее, чтобы он смог подготовить для этого все необходимые условия. Если ваш партнер планирует получить декретный отпуск (отпуск по уходу за ребенком вправе взять также отец будущего ребенка), он также должен проинформировать своего работодателя заранее.
  • Планирование родов – вам стоит подумать о родоразрешении, например, облегчении боли и выборе наиболее удобной позиции для родоразрешения.

 

 Тревожные симптомы при беременности

  • Высокое артериальное давление и преэклампсия – наличие высокого артериального давления и белка в моче является признаками состояния преэклампсии, представляющего угрозу жизни без проведения активного лечения.
  • Сильный зуд – причиной интенсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.
  • Если в период беременности происходят неожиданные моменты, очень важно иметь необходимую поддержку и помощь близких людей.

33-36-я недели беременности

 

Развитие ребенка

К 33-й неделе беременности мозг и нервная система плода полностью развиты. Кости будущего ребенка продолжают твердеть, за исключением костей черепа. Череп будущего ребенка все еще достаточно мягкий, а между костями черепа сохраняется некоторое пространство. Это позволяет голове ребенка сжиматься во время родов, чтобы легче преодолеть родовые пути. В результате прохождения через родовые пути подвижно соединённые кости могут плавно смещаться относительно друг друга, таким образом, защищая головной мозг от травм.

К этому моменту ваш будущий ребенок уже перевернулся в матке, приняв положение головой вниз, а ногами к грудной клетке. Ребенку уже недостаточно места в  матке, однако, он будет периодически двигаться, и вы почувствуете их, а также сможете увидеть, как ваш живот приходит в движение.

У будущих мальчиков начинают опускаться яички в мошонку  – изначально они находились в брюшной полости.

К 36-й неделе легкие ребенка полностью сформированы и готовы совершить первый вдох сразу после рождения. Пищеварительная система полностью готова к перевариванию грудного молока.

 

Какие ощущения испытывает женщина

Вам нужно двигаться медленно, поскольку из-за лишнего веса вы быстро утомляетесь, а также могут появиться боли в спине. Примерно с 34-й недели беременности вы можете ощущать периодические сокращения матки. Эти тренировочные сокращения, называемые также схватками Брэкстона Хикса, представляют собой нормальное явление при беременности. Но если они становятся болезненными или частыми, следует обратиться к гинекологу или в больницу.

Лишь около 5 % детей рождаются в положенный срок. Вы можете узнать подробнее о предвестниках родов, а также о том, что происходит во время родов.

Возможно, вы захотите приобрести все для ухода за новорожденным до родов. Если вы планируете рожать в больнице или роддоме, подготовьте все необходимые вам принадлежности для родов. 

Примерно с 36-й недели беременности у вас должны быть все номера телефонов, необходимые на случай начала родов.

Изучите подробнее варианты мест, где можно родить, и предвестники родов.

 

Рекомендации и советы для будущей мамы

  • Облегчение боли во время родов – изучите все способы облегчения боли во время родов, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.
  • Планирование родов – вам стоит подумать о родоразрешении, например, облегчении боли и выборе наиболее удобной позиции для родоразрешения.
  • Преждевременные роды – роды, происходящие до 37-й недели беременности, считаются преждевременными. Если ребенок родился ранее положенного срока, скорее всего, он будет находиться в больнице в специализированном отделении для ухода за недоношенными детьми.

 

Тревожные симптомы при беременности

  • Кровотечения из влагалища – кровотечения или выделения из влагалища могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Высокое артериальное давление и преэклампсия – наличие высокого артериального давления и белка в моче является признаками состояния преэклампсии, представляющего угрозу жизни без проведения активного лечения.
  • Сильный зуд – причиной интенсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.

 

37-40-я недели беременности

 

Развитие ребенка

На 37-й неделе ваша беременность считается доношенной.

В пищеварительной системе теперь содержится меконий — густое, зеленое вещество, из которого образуется первый стул вашего ребенка после рождения. В нем может содержаться лануго (тонкие волоски), покрывавший ранее малыша. Порой в околоплодных водах содержится первородный кал ребенка – меконий, – выделяемый во время родов. В таком случае акушер будет более внимательным а к вашему ребенку, потому что, вероятнее всего, ребенок перенес стресс.

В последние недели, незадолго перед родами, головка ребенка должна опуститься в область вашего таза. В этом случае ребенок, как говорится, «готов». Вы заметите, что ваш живот немного опустился. Иногда голова не опускается до начала родов.

Средний вес ребенка составляет теперь 3-4 кг.

Лануго, покрывавший тело вашего ребенка, теперь почти полностью сошел, хотя после рождения у некоторых детей отдельные участки тела могут быть покрыты лануго. Из-за гормонов вашего организма половые органы ребенка при его рождении несколько отечны и выглядят припухшими, но скоро они придут в норму.

Ваш ребенок готов к рождению, и в ближайшие недели вы встретитесь с ним

 

Какие ощущения испытывает женщина

Примерно к 37-й неделе беременности, если это ваша первая беременность, вы будете лучше себя чувствовать, так как ребенок сдвинется вниз, готовый к родам, при том, что будете ощущать давление и тяжесть внизу живота. Если беременность не первая, ребенок может не опуститься вниз до родов.

Большинство женщин рожают в период между 38-й и 42-й неделями беременности. Ваш врач с вами обсудит вопрос планируемого родоразрешения, если ваша беременность продолжается более 41 недели.

Звоните в больницу или врачу в любое время, если у вас появятся какие-то опасения по поводу ребенка или родов.

Посмотрите, чего ожидать, если ваш ребенок переношен. 

 

Подготовка к родам

  • Что происходит во время родов – изучите информацию о начальной стадии родов, а также о том, что происходит на всех трех стадиях родов.
  • Облегчение боли во время родов – изучите все способы облегчения боли во время родов, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.

 

Будьте готовы к родам

  • Когда происходит госпитализация и чего ожидать – уточните, когда следует обратиться в больницу или родильный дом и чего ожидать.
  • Что взять с собой – уточните, какие принадлежности, необходимые для вас и вашего ребенка, нужно иметь при себе в больнице.

 

Некоторые предостережения о беременности

  • Ягодичное предлежание – при ягодичном предлежании во время родов появляются сначала ягодицы, а не голова ребенка, что осложняет процесс родов.
  • Кесарево сечение – это операция, при которой из матки женщины извлекают ребенка.
  • Индукция родов – консилиум врачей может принять решение искусственно вызвать родовой процесс. Такой метод называется «индукция родов».

 

Преждевременные роды

  • Преждевременные роды это роды, которые начались раньше положенного срока (до 37 недель беременности).
  • Если ребенок родился раньше положенного срока, ему потребуется помощь в больнице в специализированном отделении для ухода за недоношенными детьми.

 

Тревожные симптомы при беременности

  • Кровотечения из влагалища – кровотечения или выделения из влагалища могут быть признаком серьезных осложнений, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  • Высокое артериальное давление и преэклампсия – наличие высокого артериального давления и белка в моче является признаками состояния преэклампсии, представляющего угрозу жизни без проведения активного лечения.
  • Сильный зуд – причиной интенсивного зуда может стать редкое заболевание печени – акушерский холестаз.

Переношенная беременность

Как правило, беременность длится около 40 недель (или примерно 280 дней от первого дня последнего менструального цикла). Большинство женщин рожают примерно на неделю раньше предварительной даты родов, но некоторые женщины перенашивают беременность.

 

Если роды так и не начались через 41 неделю беременности, ваш гинеколог может предложить вам «отделение плодного пузыря». Данная процедура стимулирует выделение гормонов, которые вызывают схватки. Вы не обязаны проходить эту процедуру — стоит проконсультироваться у вашего гинеколога.

Если естественные роды после этого так и начались, ваш врач назначит дату стимуляции родов. Если вы не хотите проходить индукцию родов, а ваша беременность длится уже 42 недели или больше, вас и вашего ребенка тщательно обследуют.

Врач обследует вас и вашего ребенка методами ультразвукового исследования и контроля движений и сердцебиения вашего ребенка. Если врача насторожит состояние вашего ребенка, он предложит стимуляцию родов.

Стимуляция всегда планируется заранее, так что вы сможете обсудить с врачом его преимущества и недостатки и понять, почему вам необходима стимуляция родов. Выбор остается за вами, проходить индукцию родов или нет

Переношенная беременность более 42 недель

У большинства женщин в 42 недели беременности начинаются спонтанные роды. Если ваша беременность длится больше 42 недель, и вы решаете не проходить стимуляцию родов, вам должны предложить усиленный мониторинг состояния вашего ребенка.

При длительности беременности более 42 недель возрастает риск рождения мертвого ребенка, хотя большинство детей рождаются здоровыми. Невозможно предсказать, есть ли риск рождения мертвого плода, потому всем женщинам, не родившим до 42 недели, предлагается стимуляция.

 

Направления и услуги

Беременность

Полный спектр услуг по ведению беременности до родов

ЭКО

Инновационные программы лечения бесплодия и восстановления репродуктивной функции у мужчин и женщин

Роды

Роды любой сложности в комфорте и безопасности для мамы и малыша

Диагностика

Полный спектр исследований с использованием новейшего оборудования и современных технологий

Направления по алфавиту

ГК «Мать и Дитя» предоставляет услуги для всей семьи в стенах одного лечебного учреждения

Физиологические особенности органов желудочно-кишечного тракта при нормально протекающей беременности

Аппетит классифицируется на неспецифический и специфический. Расстройства неспецифического аппетита бывают 3 видов: снижение аппетита вплоть до его потери (анорексия), повышение аппетита (булимия) и извращение (pica). У большинства женщин при беременности, особенно во II и III триместрах, отмечается повышение аппетита, что может быть связано с возрастающей потребностью организма женщины в различных питательных веществах, и чувство быстрого насыщения при приеме небольших порций пищи, что объясняется повышенным давлением в брюшной полости. Иногда в последний месяц беременности наблюдается снижение аппетита, которое связано со снижением двигательной активности женщины в этом периоде. Также у беременных может изменяться и специфический аппетит. Большинство женщин предпочитают овощи и фрукты, соления и маринады, копчености (что чаще всего отражает потребности организма в тех или иных веществах), но плохо переносят такие продукты, как чай, кофе, яйца и некоторые другие виды пищи. Иногда у беременных появляются извращения вкуса, проходящие после родов. Следует отметить, что у беременных притупляются вкусовые ощущения, которые являются результатом раздражения вкусовых, тактильных, температурных и обонятельных рецепторов, что также может принимать свое участие в повышении потребности в более выраженных вкусовых ощущениях и желании употреблять более острую, соленую, кислую и пряную пищу.

Ротовая полость. При беременности часто и существенно изменяется состояние десен и зубов. Отмечаются отек десен, пародонтопатии, кариес, гингивиты, расшатывание зубов. Причиной этих нарушений ранее считали сниженную рН слюны и деминерализацию зубов у беременных, однако эти предположения в ряде исследований не были подтверждены. При беременности часто наблюдается повышенное слюноотделение (сиалорея, птиализм), особенно в ранних сроках. В появлении этих симптомов играют большую роль рефлекторные механизмы в связи с тошнотой и воспалительные процессы в ротовой полости. Как уже упоминалось выше, у беременных часто отмечается снижение рН слюны.

Пищевод. Частое явление у беременных — отрыжка и изжога. Появление этих симптомов при беременности связано с более горизонтальным расположением желудка и повышением давления в его полости. Кроме этого, в результате эндокринных перестроек в организме беременной женщины (повышения концентрации в крови прогестерона) снижается тонус нижнего пищеводного сфинктера, что также играет немаловажную роль в возникновении гастро-эзофагеального рефлюкса.

Желудок. При изучении у беременных базальной и стимулированной гистамином и капустным отваром желудочной секреции было установлено, что физиологическая беременность оказывает некоторое ингибирующее действие на секрецию желудочных желез, что приводит к снижению секреции соляной кислоты и пепсина. Более низкая кислотность желудочного сока, по данным ряда авторов, отмечается в первой половине беременности и в конце ее. Единого мнения о механизме снижения желудочной кислой секреции нет. Некоторые авторы объясняют это явление алкалозом, а в раннем послеродовом периоде кровопотерей и повышением гистаминазной активности крови. Другие считают снижение секреции результатом дуодено-гастрального рефлюкса, рвоты и гиперсаливации. Рассматривается также роль повышения внутрижелудочного давления, которое значительно снижает секрецию соляной кислоты и пепсиногена.

Роль гормональных механизмов (эстрогенов, хорионического гонадотропина, кортикоидов) в торможении желудочной секреции также велика. В результате влияния половых гормонов и снижения содержания в крови кальция, по данным некоторых исследований, снижается концентрация гастрина в крови, особенно во II и III триместрах беременности.

Особенности моторно-эвакуаторной функции желудка при беременности исследованы в меньшей мере, чем секреторная функция. Известно, что при беременности снижается тонус желудка, уменьшается амплитуда его сокращений и замедляется эвакуация его содержимого в двенадцатиперстную кишку. Зачастую это приводит к увеличению внутрижелудочного давления. Эти изменения особенно выражены во II и III триместрах беременности, что связывают с эндокринными сдвигами (увеличением содержания в крови прогестерона, который тормозит моторику желудка) в организме женщины, а также с повышением давления в брюшной полости в связи с увеличением размеров матки.

Поджелудочная железа. Секреция поджелудочной железы при беременности изучена недостаточно. Описана тенденция к снижению амилолитической активности сыворотки крови в первой половине беременности и существенное ее нарастание во второй. В некоторых работах было показано увеличение триптической и антитриптической активности крови начиная с I триместра, а во II и III триместрах эти показатели значительно превышают значения у небеременных женщин. Это явление связано с увеличением в крови беременных женщин половых гормонов. Необходимо отметить, что, кроме снижения содержания гастрина (стимулятора панкреатической секреции), в плазме крови у женщин во II и III триместрах увеличивается содержание глюкагона, который тормозит выделение сока поджелудочной железы. Также следует отметить, что на количество и дебит выделяемых панкреатических ферментов влияет кислотность поступающего в двенадцатиперстную кишку пищевого субстрата, а у беременных, как уже говорилось выше, отмечается снижение желудочной кислой секреции, а следовательно, и стимулирующее влияние на поджелудочную железу будет меньшим.

Печень и желчевыводящие пути. Размеры печени у беременных женщин остаются в пределах нормы. Может выявляться пальмарная эритема и телеангиэктазии на лице, конечностях, передней поверхности грудной клетки, которые проходят после родов. В период беременности мобилизуются все функциональные резервы печени — ее белковосинтетическая и дезинтоксикационная функции, участие в углеводном и липидном обмене. При биохимическом исследовании крови часто определяется гипоальбуминемия, повышение содержания триглицеридов, холестерина, фибриногена, желчных кислот и щелочной фосфатазы. Внутрипеченочный холестаз беременных некоторыми авторами расценивается как результат влияния высокого уровня женских половых гормонов, освобождения плацентарной фракции энзимов, а во второй половине беременности еще и ограниченной подвижностью диафрагмы и давлением на печень и желчевыводящие пути увеличенной матки. При биопсии печени могут быть обнаружены неспецифические изменения: вариабельность формы и увеличение размеров гепатоцитов, гранулярность цитоплазмы, гипертрофия клеток Купфера. Более часто, чем у небеременных, в центролобулярных гепатоцитах обнаруживаются вакуоли жира. В результате повышенного давления в брюшной полости и увеличения содержания прогестерона у беременных женщин снижается сократительная способность желчного пузыря: уменьшается холекинез, снижается тонус желчного пузыря и сфинктерного аппарата, что приводит к увеличению размеров желчного пузыря и изменению физико-химических свойств желчи (она сгущается, становится более вязкой).

Тонкий и толстый кишечник. Кишечная секреция при беременности также недостаточно изучена. В исследовании, проводимом на беременных собаках, отмечено увеличение ее объема, повышение концентрации в соке органических веществ (белков). В опытах на животных изучалось влияние женских половых гормонов на секрецию тонкой кишки. Было обнаружено, что диэтил­стильбэстрол увеличивал активность щелочной фосфатазы тонкой кишки и вызывал гипертрофию ее слизистой оболочки, а эстрадиол усиливал выделение щелочной фосфатазы изолированным отрезком кишки. Моторная деятельность тонкой кишки обеспечивает перемешивание ее пищевого содержимого с пищеварительными секретами, продвижение химуса по кишке, смену слоя химуса в ее слизистой оболочке, повышение внутрикишечного давления для фильтрации некоторых компонентов химуса по градиенту гидростатического давления и происходит в результате координированных сокращений продольного и поперечного слоев гладкомышечных миоцитов при участии нервных, гуморальных и миогенных механизмов. При беременности в результате эндокринных изменений снижается возбудимость моторного аппарата, активность тонкой кишки, что способствует более полному гидролизу и всасыванию питательных веществ, дискоординируется активность верхних и нижних отделов толстой кишки отмечается гипотония и гипокинезия дистальных отделов толстой кишки, что сопровождается запорами и метеоризмом. В снижении моторной функции кишечника не исключается и роль снижения его кровоснабжения вследствие сдавления увеличенной маткой. Кроме того, вследствие компрессии нижней полой вены и снижения кровотока в ней может наблюдаться полнокровие геморроидальных вен, обычно в конце II и в III триместре беременности.

Таким образом, при нормально протекающей беременности отмечается ряд физиологических особенностей со стороны желудочно-кишечного тракта, неадекватная оценка которых может способствовать позднему распознаванию болезни, и отклонение от нормы ряда параметров, что может имитировать заболевание, приводить к гипердиагностике и полипрагмазии, особенно нежелательной в период беременности. Следовательно, обнаружение описанных выше изменений требует правильной интерпретации и совместного наблюдения беременной женщины гастроэнтерологом и акушером.

Применение и безопасность Азимед при беременности и для кормящих женщин: можно ли принимать при беременности и грудном вскармливании

Азимед при беременности: можно ли принимать и какой вред для будущего ребенка

Азимед — это макролидный антибиотик с бактериостатическим воздействием, то есть, он препятствует росту и останавливает развитие патогенной бактериальной флоры. В высоких концентрациях оказывает бактерицидный эффект (приводит к гибели микробной клетки). Он обладает широким спектром действия и активно действует против большого количества грамположительных и грамотрицательных бактерий. Азимед применяется для лечения заболеваний ЛОР-органов, бронхов и легких, кожи и мочеполовой системы.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и Австралийской администрации лекарственных средств (AU TGA) установлено, что у Азимеда низкий показатель проникновения через плаценту.

В исследованиях на беременных животных, которым вводили умеренно токсичные для матери дозы, не смогли выявить доказательств фетотоксического (негативное влияние на более зрелый плод) или тератогенного (пороки развития, мутации) действия на плод. А контролируемых данных о применении этого лекарства во время беременности для человека нет или же они сомнительны, малоизучены.

Из самых малоисследованных испытаний AU TGA, в которых принимало только ограниченное число беременных женщин, которые принимали Азимед на разных сроках беременности, не было выявлено какого-либо увеличения частоты пороков развития или других прямых или косвенных вредных воздействий на плод человека. 

Подводя итог, можно отметить что FDA и AU TGA рекомендуют использовать Азимед во время беременности только в случае самой крайней необходимости, поскольку риск неблагоприятных последствий инфекций как для матери, так и для плода, определяет необходимость проведения эффективной антибактериальной терапии при инфекциях у беременной женщины.

Однако этот медикамент должен строго назначаться лечащим врачом, после того, как он сопоставит конкретную пользу для беременной женщины и всевозможные возникновения рисков для плода.

Азимед при грудном кормлении: можно ли принимать в период лактации

Из немногочисленных исследований Центра пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) установлено, что Азимед способен проникать в материнское молоко, но в малых концентрациях. В результате этого считается, что он не проявит каких-либо побочных действий у новорожденных, которые находятся на грудном вскармливании.

Если вам врач назначил прием Азимеда в период лактации, то обязательно требуется следить за состоянием здоровья ребенка, который находится на грудном вскармливании у матери, принимавшей данный лекарственный препарат. Побочные эффекты у младенца, который получает низкие дозы Азимеда через молоко матери, проявляется в виде проблем со стороны желудочно-кишечного тракта, при этом у новорожденного могут отмечаться такие нежелательные состояния как рвота, расстройство пищеварения, молочница слизистых оболочек и мокнущие опрелости в складках кожи.

По немногочисленным и неподтвержденным исследованиям FDA было отмечено, что у младенцев, чьи матери принимали макролидные антибиотики в период лактации, повышались риски возникновения гипертрофического пилорического стеноза (сужение отверстия между желудком и 12-перстной кишкой), в особенности в первые 14 дней грудного кормления. Хоть и нет точного и фиксируемого исследования на этот счет, однако все же обязательно требуется консультация доктора прежде, чем принимать Азимед на период кормления грудью. 

Также в одном из немногих исследований было установлено, что однократный прием Азимеда в рекомендуемой врачом дозировке, назначенной женщинам во время родов, которые были носителями патогенных стафилококков и стрептококков, снизила количество этих бактерий в грудном молоке.

Исходя из имеющихся данных, не было зафиксировано серьезных случаев нежелательных побочных эффектов у младенцев, матери которых принимали Азимед. Однако если имеется острая необходимость в антибиотикотерапии данным лекарством, то обязательно требуется согласование с лечащим врачом. Доктор определит рациональность применения Азимеда для женщин в период лактации, исходя из состояния здоровья больной и сопоставив возможные риски для новорожденного. Также в некоторых случаях, может потребоваться приостановление грудного кормления на период терапии препаратом Азимед.

Образ жизни в период планирования беременности

  1. Отказ от вредных привычек
  2. Рациональное питание при подготовке к беременности
  3. Физические нагрузки для подготовки к беременности
  4. Сон и отдых
  5. Стрессы перед беременностью
  6. Условия труда

Как известно, подготовку к беременности лучше начинать заранее. Ведь отсутствие заболеваний, здоровый образ жизни родителей, минимальное количество вредных воздействий позволяют зачать и выносить здорового малыша и максимально избежать неблагоприятных осложнений беременности.

В первую очередь, при подготовке к беременности, будущие мамы уделяют внимание медицинским аспектам планирования – посещают гинеколога, сдают анализы на инфекции, передающиеся половым путем, на TORCH инфекции – это группа заболеваний, которые могут передаваться внутриутробно от матери к ребенку и вызывать различные врожденные дефекты и заболевания, сдают мазок на онкоцитологию с шейки матки для исключения предраковых заболеваний. Кроме того, женщины посещают стоматолога, проводят вакцинацию против краснухи, гепатита В и других заболеваний.

Однако, подготовка к беременности заключается не только в медицинском обследовании, но и в рациональном и здоровом питании, умеренных физических нагрузках, которые помогут оставаться мужчине здоровым, а женщину подготовят к вынашиванию ребенка и процессу родов, улучшении условий труда.

В момент оплодотворения будущий малыш получает половину генов (носителей всей наследственной информации) от мамы, а половину – от папы. Поэтому и готовиться к такому ответственному событию, как рождение ребенка, необходимо вместе.

Созревание женских и мужских половых клеток происходит по-разному.

Яйцеклетки – женские половые клетки, закладываются в то время, когда девочка находится в животе у мамы, то есть внутриутробно, к моменту рождения девочки большая часть яйцеклеток гибнет, оставшиеся сохраняются до возраста полового созревания, после чего начинают постепенно вступать в цикл развития. Таким образом, различные вредные воздействия в течение всей жизни женщины, могут пагубно отразиться на качестве яйцеклеток. Особенно чувствительными к воздействию повреждающих факторов становятся яйцеклетки, которые вступают в фазу роста. Начало роста фолликула происходит примерно за 85 дней до овуляции, то есть все это время женская половая клетка остается высокочувствительной к неблагоприятным условиям среды.

Сперматозоиды – мужские половые клетки образуются в яичках мужчины начиная с возраста полового созревания, то есть примерно с 12 лет. Полный цикл сперматогенеза у мужчин составляет примерно 73—75 дней.

Следовательно, говориться к беременности необходимо начинать не менее, чем за 3 месяца до зачатия.

Отказ от вредных привычек

В первую очередь будущим маме и папе рекомендуется отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя. В табачном дыме содержатся огромное количество вредных веществ – никотин, смолы, бензол, кадмий, мышьяк и прочие вещества, являющиеся канцерогенами, то есть способствующими образованию раковых клеток. Компоненты табачного дыма снижают способность к зачатию здорового ребенка – вредные продукты могут вызывать генетические дефекты в половых клетках, ухудшают эрекцию у мужчин, способствуют развитию патологии не шейке матки у женщин. Во время беременности курение, в том числе и пассивное, вызывает нарушение кровообращения в плаценте, является серьезным фактором риска внутриутробной гипоксии – недостаточного поступления кислорода к плоду, задержки внутриутробного развития плода, увеличивают риск внутриутробной гибели плода, а впоследствии – синдрома внезапной смерти новорожденных. Вредные вещества и канцерогены выделяются также при курении кальяна. Поэтому обоюдный отказ от курения – один из важных этапов в планировании беременности. Желателен отказ от курения табака по меньшей мере за три месяца до планируемого зачатия.

Так же за 3 месяца желателен отказ от приема алкоголя. Длительное и регулярное воздействие алкоголя на растущие половые клетки как женщин, так и мужчин, способно вызывать серьезные генетические мутации и способствовать повышенному риску формирования пороков развития плода, прерывания беременности на ранних сроках, внутриутробной задержке развития плода, а также к тяжелым физическим и психическим нарушениям у рожденных детей. На ранних сроках беременности, когда происходит закладка всех органов и систем плода, алкоголь наносит непоправимый вред развитию малыша.

Естественно, во время беременности и на этапе планирования совершенно недопустимо употребление наркотических веществ. Употребление наркотиков приводит к серьезным осложнениям, как для матери, так и для плода. Если мать употребляет наркотики, отмечается внутриутробная задержка роста плода, гипоксия плода (недостаточное поступление кислорода), врожденные аномалии: пороки развития головного мозга, кишечника, дефекты развития конечностей, аномалии мочевыводящих путей, кровоизлияния в головной мозг. Возможна внутриутробная гибель плода.

Рациональное питание при подготовке к беременности

В первую очередь при планировании беременности стоит задуматься о своем питании. Полноценное питание до беременности поможет развивающемуся плоду получать все необходимые вещества уже с первых недель беременности, когда происходит закладка всех органов. Пищевой рацион будущих родителей должен включать сбалансированное количество белков, жиров и углеводов, а также витамины и минеральные вещества. Многие продукты содержат канцерогены, красители, консерванты и всякие другие добавки, постоянное употребление которых наносит значительный вред здоровью.

Также стоит отказаться от «фаст-фуда», сухомятки. Желательно исключить из рациона полуфабрикаты. Кушать нужно регулярно 4-5 раз в день небольшими порциями, не переедать. В ежедневный рацион планирующей беременность женщины должно входить побольше свежих фруктов и овощей, зелени, молочных продуктов, особенно творога и кефира, зерновых. От консервов лучше отказаться вообще. Желательно ограничить количество легко усваиваемых углеводов и животных жиров, а также кофе.

Перед беременностью желательно нормализовать свой вес, поскольку и избыточный вес и чрезмерная худоба отрицательно сказываются на способности женщины зачать и выносить малыша.

Примерно за 3 месяца перед планированием беременности обоим партнерам желательно начать прием фолиевой кислоты. Этот витамин значительно снижает вероятность пороков развития нервной системы у будущего малыша. Очень часто будущим родителям рекомендуется также прием препаратов йода, поскольку практически во всех районах нашей страны отмечено недостаточное содержание йода в воде. Достаточное содержание йода в пище или дополнительный прием препаратов йода способствует зачатию и вынашиванию малыша.

Физические нагрузки для подготовки к беременности

Здоровый образ жизни связывают с обязательными физическими нагрузками. Действительно, дозированные аэробные (обогащающие организм кислородом) нагрузки полезны для здоровья, они повышают стрессоустойчивость организма, улучшают кровообращение, дыхание, насыщенность кислородом, что благоприятно для зачатия ребенка.

К таким нагрузкам относятся ходьба пешком (в том числе по беговой дорожке), плавание, велосипед, лыжи, коньки. Тренировка мышц брюшного пресса благоприятно скажутся на поддержании формы во время беременности и восстановление после родов, а также поможет благоприятному течению родов. Естественно, чрезмерных физических нагрузок нужно избегать, особенно женщинам. Они вызывают истощение организма, могут приводить к сбою менструального цикла и бесплодию.

Мужчинам, планирующим зачатие, необходимо избегать длительного посещения бань, саун, не стоит длительно принимать ванну с горячей водой, носить тесное белье, по возможности избегать перегрева, работы в горячем цеху. Это важно потому, что при высокой температуре (выше 37 градусов) нарушаются процессы сперматогенеза – согревания мужских половых клеток – сперматозоидов. Оптимальная температура для нормального течения процесса сперматогенеза должна быть приблизительно на 1 градус ниже температуры тела.

Сон и отдых

Очень важное значение в поддержании здорового образа жизни играет полноценный ночной сон. Плохой сон приводит к возникновению головных болей, ухудшению памяти, внимания, нарушению психических процессов. Недосыпание может приводить к развитию депрессии и синдрома хронической усталости. Кроме того, недостаточный сон может быть причиной гормональных сбоев, нарушения менструального цикла, трудностей в зачатии ребенка. Сон необходим человеку для восстановления сил, отдыха. Именно во время сна активизируются биохимические процессы восстановления и накопления растраченных энергетических ресурсов, синтез целого ряда гормонов и других биологически активных веществ. Будущим родителям важен непрерывный ночной сон в течение 8 часов в хорошо проветриваемом помещении. Ложиться спать желательно не позже 22 часов. По возможности, неплохо было бы отказаться от работы в ночное время.

Стрессы перед беременностью

В современном мире полностью избегать стрессовых ситуаций практически невозможно. Однако влияние стресса на состояние здоровья и репродуктивную функция трудно недооценить. Уже на этапе планирования беременности хронический стресс может вызывать значительные патологические состояния. Недлительное, умеренное стрессовое воздействие, мобилизует защитные силы организма, направленные на устранение раздражителя и является в какой-то мере тренировкой для человеческого организма. Однако при влиянии чрезвычайно сильных факторов или при хроническом воздействии из защитной, приспособительной реакции стресс переходит в патологическую фазу – фазу дистресса, или «плохого» стресса, при котором происходит срыв компенсаторных реакций организма. При этом возникают разнообразные симптомы, ведущими из которых являются повышенная раздражительность, нервозность, головная боль, расстройства пищеварения и другие. В таких ситуациях развиваются депресии, различные хронические заболевания – сердечно-сосудистой, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, происходит снижение иммунитета. У мужчин на фоне хронического стресса может развиться половая дисфункция, у женщин – возникнуть проблемы с менструальным циклом и как следствие, бесплодие, то есть неспособность к зачатию ребенка.

В период планирования беременности по возможности желательно избегать стрессовых ситуаций, учиться относиться спокойнее ко всему происходящему. Можно овладеть методиками релаксации, самовнушения, посетить психологические тренинги. Положительные эмоции, получаемые от просмотра хороших фильмов, спектаклей, посещения концертов любимой музыки, способствуют выработке эндорфинов, улучшению настроения и самочувствия, отвлекают и, соответственно, нивелируют неблагоприятное действие стрессов. Физические нагрузки (занятия спортом, танцы, пешие, велосипедные, лыжные прогулки, плавание) способствуют выработке гормонов удовольствия, обладающих антистрессовым эффектом. Просмотру программ по телевидению или общению в интернете лучше предпочесть прогулки на свежем воздухе и встречи с друзьями. Зачастую, источником стресса может стать общение на различных женских форумах, где смакуются истории неудачных беременностей или родов. Следует избегать таких общений. Также не стоит расстраиваться и паниковать, если желанная беременность не наступает с первой же попытки, иногда для зачатия у совершенно здоровых родителей необходимо от 3 до 6 месяцев.

Условия труда

Уже на этапе подготовки к беременности нежелателен контакт будущих родителей с профессиональными вредными факторами производственной среды и факторами трудового процесса. К вредным факторам производственной среды относятся токсические химические вещества (это актуально для работников химической, фармацевтической промышленности), ионизирующее излучение, статическое электричество, фактор освещения, биологические факторы (контакт с антибиотиками, гормонами, другими лекарственными препаратами, например, у работников фармацевтических производств). Для мужчин вредными факторами являются работа в горячем цеху или нахождение в помещениях с температурой воздуха выше 37 градусов. Для будущих мам негативное влияние на организм могут оказать работа в ночную смену, частые перелеты, смены климата.

Также к неблагоприятным условиям труда можно отнести нерациональную организацию рабочего места (неудобная, неэргономичная мебель, недостаточное освещение, неправильная установка офисной техники с нарушением правил техники безопасности, отсутствие или недостаточная механизация труда), а также негативный психо-эмоциональный климат на рабочем месте.

Период беременности, пожалуй, самый ответственный период в жизни супружеской пары, поэтому и подготовка к нему должна быть очень ответственной, ведь от этого зависит здоровье мамы и малыша.

Онкология в клинике запись, консультации в Москве, м. Ховрино

Можно выделить три группы симптомов: Безуспешное лечение болезней. Когда вы проводите усиленную терапию каких-либо патологий, будь то язва желудка, воспаление мочевого пузыря или пневмония, а улучшения на протяжении долгого времени не происходит, стоит насторожиться.

10 признаков онкологии

Сейчас мы перечислим первые симптомы рака, при появлении которых нужно обязательно обратиться к доктору.

  1. Резкая потеря веса. Очень многие люди на раннем этапе развития болезни начинают стремительно худеть. Если в течение короткого времени вы похудели более чем на пять килограммов, незамедлительно посетите врача.
  2. Повышенная температура и лихорадка. Этот симптом обычно появляется, когда рак уже довольно широко распространился. Но именно он может стать первым звоночком.
  3. Утомляемость и слабость. Это, пожалуй, самые главные первые признаки онкологического заболевания, характерные абсолютно для любого вида рака. Однако многие их попросту игнорируют.
  4. Боль в костях. Данный симптом может свидетельствовать о злокачественных новообразованиях в костной ткани.
  5. Изменение качества и цвета покрова кожи. Дерматологические признаки, такие как потемнение, покраснение, желтушность кожных покровов, зуд и другие, могут говорить о наличии рака кожи или онкологии внутренних органов.
  6. Изменение размера, цвета, толщины, формы родинок, а также возникновение ран или язв, не поддающихся терапии. Родинки могут трансформироваться в злокачественные образования, поэтому не игнорируйте подобные проявления.
  7. Нарушения функционирования мочевого пузыря и расстройства стула. Следует обратиться к специалисту, если вы страдаете постоянными запорами или, напротив, диареей. Насторожить должны и такие изменения, как болезненность при опорожнении, более частое или редкое мочеиспускание.
  8. Постоянная головная боль. Данный симптом может свидетельствовать о наличии опухоли мозга.
  9. Необычные выделения, кровотечения. Примеси крови в каловых массах, моче, влагалищные кровотечения у женщин – все это может быть проявлением рака.
  10. Непрекращающийся кашель, боли в горле, хрипота, а также проблемы с глотанием и расстройство пищеварения. Если при кашле в мокроте вы обнаруживаете кровяные сгустки, необходимо срочно посетить доктора, потому как у вас может быть онкология легочной ткани. Проблемы с глотанием и пищеварительные расстройства зачастую не выступают признаками рака, однако если они возникают совместно, то можно заподозрить онкологию глотки, пищевода или ЖКТ.

Симптомы разных видов рака

Конечно же, кроме общих проявлений, есть и специфические признаки онкологических заболеваний, характерные только для той или иной разновидности. И все равно, даже если вы обнаружите какой-либо характерный симптом, не стоит сразу думать, что у вас рак. Сначала посетите специалиста, а потом уже делайте выводы.

Рак желудка

На ранних этапах болезни признаки неточны и скудны. Зачастую не только пациенты, но и сами врачи списывают появившиеся симптомы на гастрит. В таком случае все ограничивается назначением медикаментов, а полное обследование не проводится. И все же специалисты, с вниманием выслушивающие жалобы пациентов, порой улавливают первые признаки онкологического заболевания. К ним относятся: 

  • снижение трудоспособности, беспричинная слабость;
  • устойчивое немотивированное снижение аппетита или полная его утрата, вплоть до отвращения к еде;
  • дискомфорт в желудке: неполучение удовольствия от употребления вкусной пищи, чувство тяжести даже после принятия малого количества еды, болезненность в подложечной зоне, временами тошнота и рвота;
  • прогрессирующее похудение, сопровождающееся побледнением покровов кожи;
  • депрессия: отчужденность, потеря интереса к работе и жизни в целом, апатия.

Описанные первые признаки онкологии могут проявляться как на фоне предшествующего заболевания желудка (например, язвы), так и на фоне абсолютного здоровья. Лишь когда злокачественная опухоль приобретает широкое распространение, появляются яркие симптомы: упорная рвота, интенсивные боли, отдающие в спину, сильная потеря веса, резкая слабость, землистый цвет кожи.

Рак груди

Первые признаки онкологии у женщин в этом случае – втяжение и уплощение соска и кровянистые выделения из него. Болезненность не выступает диагностическим симптомом. При опухоли молочной железы боль может вовсе отсутствовать, а вот при мастопатии, наоборот, иметь выраженный характер. В зависимости от того, какую форму имеет рак, признаки и симптомы будут варьироваться. Так, при маститоподобной форме болезни молочная железа сильно увеличивается, отекает и болит. Кожа становится горячей на ощупь. Рожистоподобная форма характеризуется внезапным появлением красноты на коже груди, а также значительным повышением температуры. Панцирная онкология проявляется бугристым уплотнением кожного покрова. Формируется как бы панцирь, охватывающий часть грудной клетки, а порой и всю ее целиком.

Рак прямой кишки

Как уже говорилось, обычно признаки онкологических заболеваний на ранних стадиях не отличаются особой выраженностью. Не является исключением и рак прямой кишки. Симптомы, которые можно заметить: тупая боль при дефекации в момент продвижения каловых масс, выделение со стулом слизи и крови, впоследствии лентовидный стул. Такие проявления часто принимают за признаки геморроя. Однако есть отличие: при геморрое кровь в кале обычно появляется в начале дефекации, а при раке прямой кишки – в конце. На более поздней стадии к перечисленным симптомам добавляются запоры, сменяющиеся поносами, частые позывы к дефекации, выделения зловонных гнойно-кровянистых масс.

Рак кожи

Эта разновидность онкологии также может иметь разные формы: язвенную, узловую, инфильтративную. Однако зачастую первые признаки рака кожи, вне зависимости от формы, одинаковы. На теле появляются плотные безболезненные узелки восковидного розовато-желтоватого цвета. Постепенно они разрастаются. Очень редко встречаются формы с вялотекущим ростом, которые в течение многих лет не проявляют видимых изменений. Но и такие случаи бывают. 

Изжога и беременность: причины, симптомы и профилактика

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ИЗЖИГ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает обратно в пищевод, трубку, которая ведет изо рта в желудок. На дне пищевода мышца нижнего пищеводного сфинктера (НПС) открывается и закрывается, чтобы позволить пище попасть в желудок. НПС обычно закрыт, когда вы не глотаете. Однако, когда эта мышца более расслаблена, она может позволить части непереваренной пищи и желудочной кислоты течь вверх в пищевод 1 .

Несколько различных факторов могут вызвать изжогу во время беременности. Одной из причин являются гормоны, такие как прогестерон, который ваш организм вырабатывает в больших количествах во время беременности. Прогестерон расслабляет НПС, увеличивая вероятность попадания содержимого желудка в пищевод 2 .

Прогестерон также расслабляет мышцы пищеварительной системы, препятствуя быстрому опорожнению желудка. Чем дольше ваш желудок остается наполненным пищей, тем выше вероятность появления симптомов изжоги 2 .

Некоторые лекарства также могут усиливать изжогу. Если вы принимаете препараты для лечения тошноты или высокого кровяного давления во время беременности, у вас может возникнуть изжога как побочный эффект 1,3 .

Еще одной причиной изжоги при беременности является сама беременность. По мере роста ребенка матка оказывает большее давление на желудок. Это давление может вытолкнуть содержимое желудка вверх и в пищевод, вызывая изжогу 4 .

Симптомы могут проявиться в любой момент беременности, но они, как правило, усиливаются во втором и третьем триместрах.Некоторые женщины, которые испытывают изжогу во время беременности, никогда раньше не сталкивались с этой проблемой. У женщин, у которых до беременности была изжога, изжога во время беременности может быть более тяжелой 5 .

СИМПТОМЫ ИЗЖИГА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Изжога — это чувство жжения, которое может ощущаться между серединой грудной клетки под грудиной и подниматься в горло 6 . Это также может вызвать:

  • Жгучая боль в груди
  • Жжение в горле
  • Кислый и кислый вкус во рту или горле
  • Боль, усиливающаяся в положении лежа или в наклоне

КАК МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ ИЗжогу?

Может быть трудно полностью заблокировать все ощущения изжоги во время беременности, но вы можете предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить частоту и тяжесть симптомов, которые вы испытываете.Прежде всего, поговорите со своим лечащим врачом или акушером. Под их наблюдением вы сможете попробовать различные средства, например, избегать продуктов, вызывающих изжогу.

Диетические модификации

Узнайте о продуктах, которые могут вызвать изжогу, и найдите советы по внесению полезных изменений в свой рацион, чтобы предотвратить изжогу здесь .

Домашние средства и советы

Узнайте, как небольшие изменения образа жизни могут предотвратить или свести к минимуму симптомы изжоги.Ознакомьтесь с нашими главными советами по предотвращению изжоги, чтобы найти то, что может помочь вам здесь .

ЛЕЧЕНИЕ ИЗжогИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Изменение диеты и образа жизни может помочь уменьшить симптомы. Однако даже при самых лучших профилактических мерах вы все равно можете испытывать изжогу во время беременности. К счастью, облегчение возможно. Спросите своего врача о лекарствах, которые могут снизить кислотность и облегчить симптомы.

Некоторые из средств от изжоги во время беременности включают:

  • Антациды – Антациды действуют путем нейтрализации кислоты в желудке при контакте.
  • Другие лекарства: Блокаторы гистамина-2 PEPCID ® — это быстродействующий кислотоснижающий препарат, который может уменьшить симптомы изжоги в течение нескольких минут. Пожалуйста, поговорите со своим врачом или фармацевтом перед использованием, чтобы узнать, подходит ли вам Pepcid.

 

Ссылки

  • 1 Изжога. МедлайнПлюс. Пересмотрено 14 января 2021 г. По состоянию на 15 декабря 2021 г.

  • 2 Васкес Х.С.Изжога при беременности. БМЖ Клин Эвид . 2015;2015:1411.

  • 3 Law R, Maltepe C, Bozzo P, Einarson A. Лечение изжоги и кислотного рефлюкса, связанных с тошнотой и рвотой во время беременности. Кан Фам Врач . 2010;56(2):143-144.

  • 4 Изжога во время беременности. Американская ассоциация беременных. 2021. По состоянию на 1 марта 2022 г.

  • 5 Беременность и изжога.Стэнфордское детское здоровье. 2022. По состоянию на 1 марта 2022 г.

  • 6 Изжога и ГЭРБ: Обзор. InformedHealth.org. Обновлено 13 декабря 2018 г. По состоянию на 15 декабря 2021 г.

Что вызывает изжогу во время беременности?

Беременность должна быть особенным периодом в жизни каждой будущей мамы, но сладкое ожидание, к сожалению, не всегда отмечается только радостью. У многих женщин во время беременности возникают проблемы с пищеварением, которые варьируются от расстройства желудка до вздутия живота, диареи, запоров и даже изжоги.

Гормональные и другие изменения в организме, готовящемся к родам, конечно, могут иметь неприятные побочные эффекты. Многие женщины, которые испытывают изжогу во время беременности, никогда раньше не сталкивались с этой проблемой, поэтому, к сожалению, это может случиться с каждым.

Тем не менее, есть несколько хитрых приемов, которые можно использовать для облегчения изжоги во время беременности. Но чтобы лечить проблему, мы должны сначала понять ее. Итак, давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин изжоги во время беременности и все, что связано с этой проблемой.

Изжога при беременности: кислотный рефлюкс или ГЭРБ?

Термины «изжога», «кислотный рефлюкс» и «ГЭРБ» (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) часто используются взаимозаменяемо, хотя на самом деле они означают разные (хотя и связанные) вещи.

Кислотный рефлюкс — довольно распространенное заболевание, симптомы которого варьируются от легких до более серьезных. Когда кислотный рефлюкс проявляется хронически и в более тяжелой форме, речь идет о ГЭРБ. Изжога является симптомом как кислотного рефлюкса, так и ГЭРБ.

В этой статье основное внимание уделяется изжоге во время беременности и ее различным причинам, которые могут быть связаны как с ГЭРБ, так и с кислотным рефлюксом.

Все женщины разные, поэтому сложно определить все ранние признаки беременности. Тем не менее, изжога является одним из распространенных признаков того, что в вашем организме происходит что-то особенное на ранних сроках беременности, особенно если вы не можете вспомнить какие-либо другие провоцирующие факторы.

Является ли изжога признаком беременности?

Если у вас никогда раньше не было изжоги или вы испытываете это странное ощущение чаще, чем обычно, вы можете сначала попытаться свести к минимуму потребление кислой, соленой и острой пищи.Чтобы узнать больше о том, как решить эту проблему, ознакомьтесь с оставшейся частью этой статьи.

Если это не облегчит ваши проблемы, вероятно, пришло время пройти тест на беременность и как можно скорее посетить своего врача, чтобы проверить, что (или кто) вызывает у вас этот дискомфорт.

Причины изжоги при беременности

Вы знаете, как люди всегда винят гормоны во всем, что происходит во время беременности? Все время плачешь? Гормоны. Быть капризным? Гормоны.Чувствуете усталость в момент пробуждения? Вы угадали – гормоны.

Поэтому неудивительно, что гормоны также могут быть связующим звеном между изжогой и беременностью. На ранних стадиях беременности ваше тело начинает вырабатывать большое количество прогестерона, который способствует расслаблению мышц. Этот процесс полезен для вашего ребенка, так как расслабленные мышцы способствуют лучшему усвоению питательных веществ, которые затем попадают в плаценту и питают вашего ребенка.

Однако прогестерон может также ослабить нижний пищеводный клапан, который в противном случае разделяет желудок и пищевод.Обычно эта мышца открывается, чтобы пропустить пищу или питье в желудок, но сразу после этого плотно закрывается. К сожалению, высокий уровень прогестерона может вызвать слабость в этой очень важной мышце, что приводит к забросу кислоты из желудка в пищевод. Эта желудочная кислота может раздражать слизистую оболочку пищевода и вызывать очень неприятное ощущение жжения вокруг сердца, откуда и происходит термин «изжога», хотя это никак не связано с вашим сердцем.

Прогестерон также является причиной того, что содержимое вашего желудка остается в желудке дольше, чем обычно, так как замедляет пищеварение. Более медленное пищеварение означает, что ваш желудок остается сытым дольше, чем обычно, что снова увеличивает вероятность возникновения изжоги. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как улучшить пищеварение естественным путем.

Изжога во время беременности также связана с реальными физическими изменениями, которые происходят в вашем теле. Ваша матка должна расширяться, чтобы вместить вашего растущего ребенка, оставляя меньше места для других органов.На желудок оказывается больше давления, поэтому желудочная кислота с большей вероятностью выльется из него и попадет обратно в горло, особенно сразу после того, как вы поели.

Теперь, когда мы определили причины изжоги при беременности, давайте подробнее рассмотрим, как ощущается изжога при беременности, чтобы не путать симптомы с чем-то другим.

Симптомы изжоги во время беременности

Не каждое странное ощущение в вашем теле во время беременности означает что-то негативное, что-то, что вы, вероятно, уже узнали из собственного опыта.Тем не менее, боязнь неизвестного совершенно нормальна, и вы лучший судья, когда дело доходит до знания своего тела, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас появятся какие-либо странные симптомы.

Поскольку беременность, особенно в первые месяцы, может вызвать вздутие живота, отрыжку и рвоту, что может привести к жжению в горле, эти симптомы можно легко принять за изжогу. Однако изжога может также сопровождаться некоторыми другими симптомами, которые позволят вам определить, испытываете ли вы ее на самом деле.

Беременные женщины сообщают о следующих признаках, связанных с изжогой, поэтому будьте начеку, если заметите какой-либо из них:

  • чувство жжения в груди за грудиной : обычно появляется после еды и может длиться до нескольких часов;
  • боль в груди : такая боль возникает, особенно когда вы пытаетесь лечь, наклониться или просто поесть;
  • жжение в горле : это может сопровождаться кислой или соленой жидкостью в задней части горла;
  • хронический кашель : хотя кашель может быть связан с различными другими заболеваниями, он также является менее известным симптомом изжоги;
  • отрыжка при беременности : не игнорируйте этот неприятный симптом, так как он может быть связан с изжогой;
  • приготовление пищи : рвота или тошнота обычно связаны с изменениями в организме, происходящими во время беременности, но также могут указывать на сильную изжогу во время беременности;
  • постоянное ощущение сытости и вздутия живота : это еще один симптом, который можно классифицировать просто как беременность, но он также может быть связан с изжогой, поэтому обращение за медицинской помощью может помочь уменьшить дискомфорт;
  • свистящее дыхание и подобные астматические симптомы : если у вас никогда раньше не было аллергии или проблем с дыханием, то этот симптом может стать настоящим шоком, но опять же это еще один признак того, что у вас может быть изжога;
  • просто плохое самочувствие или болезнь : конечно вы чувствуете себя больным, менее энергичным и просто другим – вы носите ребенка! Однако, если вы чувствуете, что может быть что-то еще, как можно скорее обратитесь к врачу, так как лечение изжоги может, по крайней мере, помочь вам чувствовать себя менее плохо.

Вышеупомянутые симптомы обычно появляются довольно скоро после еды или питья, но имейте в виду, что они могут возникать и в другое время, поэтому нет единого правила для всех и всегда.

Когда начинается изжога при беременности?

Первые симптомы изжоги могут появиться на ранних сроках беременности, даже на втором месяце. Таким образом, изжога может быть ранним признаком беременности у многих женщин.

Однако симптомы могут ухудшиться на более поздних сроках беременности, особенно по достижении третьего триместра.Причиной этого является растущая матка, которая оказывает большее давление на ваш желудок и органы.

Как описано ранее в статье, это может привести к выплескиванию содержимого желудка в пищевод и вызвать неприятное жжение.

Поскольку почти у половины всех беременных женщин возникает изжога, которая часто продолжается на протяжении всей беременности, это неприятное явление является не только одним из самых ранних признаков беременности, но и одним из самых распространенных.

Можно ли принимать антациды во время беременности?

Борьба с изжогой во время беременности, особенно в последнем триместре, когда ощущение может стать действительно невыносимым, подталкивает многих женщин к использованию безрецептурных антацидов. Как и в случае с любым другим лекарством, прием антацида во время беременности следует обсудить с врачом, особенно когда речь идет об определении правильной дозировки.

Как правило, прием антацидов, содержащих кальций или магний, считается безопасным и эффективным, если вы хотите облегчить изжогу.Вы можете принять антацид, когда начнете испытывать симптомы, хотя ваш врач может также посоветовать вам принимать его перед едой или перед сном в качестве профилактической меры.

Однако избегайте длительного приема антацидов с алюминием, так как они могут негативно повлиять на развитие нервной системы вашего ребенка. Еще одна вещь, которую следует иметь в виду, это то, что вы не должны принимать добавки железа одновременно с антацидами, так как они могут препятствовать усвоению железа.И, наконец, когда приближается важный день, лучше избегать антацидов, содержащих высокие дозы магния, поскольку они могут негативно повлиять на сокращения матки во время родов. Вам не нужно полностью исключать их, но не принимайте их слишком часто и только тогда, когда это действительно необходимо.

Если ваши симптомы довольно легкие, лучше всего сначала подумать о том, чтобы внести некоторые изменения в образ жизни и диету, описанные в оставшейся части этой статьи, поскольку сами по себе они могут иметь большое значение для вашего благополучия.Но не волнуйтесь — если ваш рефлюкс во время беременности сводит вас с ума, вы можете принять немного Ренни, не подвергая опасности жизнь вашего ребенка.

Пять лучших средств от изжоги при беременности

Если вам интересно, как избавиться от изжоги во время беременности, не принимая таблетки, вы можете попробовать несколько простых приемов.

Привыкните к здоровому питанию

Переедание во время беременности является распространенной ошибкой, которая может привести к кислотному рефлюксу и изжоге.Забудьте распространенное заблуждение, что вы должны есть за двоих, и вместо этого убедитесь, что вы заботитесь о своем здоровье, съедая ровно столько, сколько нужно.

Кроме того, если ваш желудок внезапно становится слишком полным, с большей вероятностью может возникнуть изжога. Контролируйте несварение желудка во время беременности, употребляя меньше пищи и чаще в течение дня. Избегайте больших приемов пищи и особенно не ешьте слишком много (или вообще!) перед сном.

Сократите употребление проблемных продуктов

Забудьте о еде, которая очень острая, соленая или жирная во время беременности…

Острая пища содержит химическое соединение под названием капсаицин, которое может раздражать пищевод, усиливая симптомы изжоги.

Связь между солью и изжогой остается загадкой для исследователей, но суть в том, что диета с высоким содержанием натрия может быть причиной изжоги, хотя в целом здоровые люди, похоже, не страдают от нее. В любом случае рекомендуется избегать соли во время беременности, так как соль способствует задержке воды, вздутию живота и высокому кровяному давлению.

Наконец, жирная пища вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера, что снова позволяет желудочной кислоте пройти весь путь до горла.Кроме того, жир способствует выработке гормона холецистокинина, который позволяет пище дольше оставаться в желудке, что увеличивает риск кислотного рефлюкса.

Ждете бонусных чаевых? Превосходно! Вы когда-нибудь думали о том, чтобы выпить стакан Доната? Потому что эта природная минеральная вода – это гораздо больше, чем безошибочный способ бороться с медленным пищеварением или запорами. Если вы страдаете от кислотного рефлюкса, употребление Доната нейтрализует желудочную кислоту в пищеводе и поможет избавиться от чувства жжения!

Но как пить донат, чтобы получить максимальную пользу при борьбе с изжогой? Убедитесь, что вы пьете его постоянно в течение нескольких дней и по крайней мере за 20-30 минут до еды.Каждый раз выпивайте от 0,1 до 0,2 л этого минерального добра комнатной температуры. Мы также рекомендуем пить его натощак.

Сядьте прямо

Не сутультесь во время еды. Сидя прямо, вы снимете нагрузку с живота и позволите ему расслабиться. Подумайте об этом и перед сном — убедитесь, что вы используете достаточное количество подушек, чтобы держать голову и плечи в вертикальном положении, так как это предотвратит попадание кислоты в горло во время сна.

Бросить курить и отказаться от алкоголя

Само собой разумеется, что курение и алкоголь вредны для плода по многим причинам. Одним из них является повышенная вероятность возникновения кислотного рефлюкса во время беременности, поскольку употребление алкоголя и вдыхание химических веществ в дыме может способствовать расстройству желудка. Оба работают на расслабление нижнего пищеводного клапана, который позволяет кислоте выйти из желудка и подняться в горло.

Попробуйте продукты, которые помогут облегчить изжогу

Некоторые продукты творят чудеса, когда дело доходит до облегчения или даже предотвращения изжоги.Для достижения наилучших результатов попробуйте добавить в свой рацион следующее:

  • бананы и дыни : представляют собой высокощелочные фрукты и являются лучшим естественным средством от ваших проблем;
  • имбирь : имбирь действует как противовоспалительное средство и уменьшает рефлюкс, а также симптомы, связанные с тошнотой и рвотой;
  • йогурт : йогурт оказывает успокаивающее действие, снимает изжогу и способствует правильному пищеварению;
  • зеленые овощи : зеленая фасоль, шпинат, спаржа, капуста, брокколи, брюссельская капуста и сельдерей — все продукты с высоким содержанием щелочи, поэтому они также полезны для желудка и могут предотвратить выработку желудочной кислоты;
  • цельнозерновые продукты : цельнозерновой хлеб, овсянка, коричневый рис и т.п. лечат и даже предотвращают рефлюкс, в то время как овсянка может поглощать желудочные и другие виды кислот.

Хорошим советом будет вести дневник диеты, чтобы отслеживать продукты, которые могут вызывать у вас проблемы, и определять те, которые облегчают ваши симптомы.

Заключение

Изжога во время беременности (и в любой другой период жизни) – это то, чего, безусловно, хочет избежать каждая будущая мама. Беременным женщинам уже приходится иметь дело со многими физическими изменениями, и кислотный рефлюкс, безусловно, не то, что они хотят добавить в этот список.

Теперь, когда вы знаете, что вызывает изжогу во время беременности, каковы наиболее распространенные симптомы и как вы можете справиться с ситуацией естественным путем, у вас есть все необходимое, чтобы решить эту досадную проблему и сделать этот невероятно волнующий период вашей жизни более приятным. Не забывайте, что вы не одиноки в этом, и обратитесь к врачу, который может дать вам еще больше советов. И всегда заботьтесь о своей иммунной системе, правильно питаясь! Удачи!

Часто задаваемые вопросы

Каковы причины изжоги при беременности?

На ранних сроках беременности организм начинает вырабатывать большое количество прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мышцы, что способствует лучшему усвоению питательных веществ, питающих ребенка.Однако прогестерон также может ослабить нижний пищеводный сфинктер, отделяющий желудок от пищевода. Однако, если он слишком расслаблен, желудочная кислота может вернуться из желудка в пищевод, что может вызвать очень неприятное ощущение жжения вокруг сердца (даже если оно вообще не связано с сердцем).

Может ли изжога быть ранним признаком беременности?

Если у вас нет проблем с изжогой и вы ведете регулярную половую жизнь, внезапное появление изжоги может быть признаком ранней беременности.Однако это не правило, и так должно быть не всегда, поэтому в случае сомнений сделайте тест на беременность.

Какие симптомы связаны с изжогой во время беременности?

При изжоге беременные отмечают такие симптомы, как жжение в груди и горле, боль в груди,…

Когда во время беременности возникает изжога?

Первые симптомы изжоги могут появиться примерно на втором месяце беременности, но в дальнейшем они могут быть еще более выраженными и сильными.

Как устранить или предотвратить изжогу при беременности?

Чтобы избавиться от изжоги, придерживайтесь сбалансированной диеты и ешьте несколько небольших приемов пищи. Избегайте чрезмерно соленой, острой и жирной пищи, а также курения и алкоголя. Включите в свой рацион продукты, которые могут облегчить изжогу, например дыни, бананы, имбирь, йогурт, зеленые овощи и цельнозерновые хлопья. Также важно сидеть прямо.

Вам интересно, почему Донат так эффективно ускоряет пищеварение?

Центр пренатальной йоги | Беременность и изжога

09 Сен Беременность и изжога

Почему беременные женщины часто страдают кислотным рефлюксом и изжогой?

Из-за повышения уровня прогестерона, который является гормоном, ответственным за расслабление гладкой мускулатуры по всему телу, сфинктер в основании пищевода может закрываться не так плотно, как до беременности.Дополнительно организм женщины испытывает повышенное давление со стороны растущей матки; это может привести к выходу кислоты из желудка и ее перемещению вверх по пищеводу, вызывая кислотный рефлюкс и ощущение изжоги.

Что делать, если у вас изжога?

Что касается йоги асан , приветствуются позы раскрытия груди. Эти позы помогают создать подъем передней части тела, что может противодействовать давлению на сжатый пищевод и освободить больше места в грудной клетке.Позы раскрытия груди включают модифицированную позу верблюда ( Устрасана ), позу рыбы с опорой ( Матсьясана ) и Воина 1 ( Вирабхадрасана I ). Кроме того, поднятие рук над головой может уменьшить давление в пищеводе, а наклон туловища под углом 45 градусов в положении лежа может быть полезным. Поза лежащей богини ( Супта баддха конасана ) или поза героя лежа ( Супта вирасана ) с реквизитом могут быть хорошими восстановительными вариантами.

Поза Устрасаны

Поза рыбы

Вирабхадрасана I

Супта вирасана

 

Чего следует избегать!

Опять же, с точки зрения асаны , любой позы, в которой голова опускается ниже сердца, следует избегать, если вы страдаете от изжоги.Примеры включают перевернутые положения, собаку мордой вниз ( Адхо мукха шванасана ) и интенсивную позу наклона вперед ( Уттанасана ). Эти позы просто заставят кислоту просочиться вверх по пищеводу. На уроке мы рекомендуем учащимся выполнять упражнение «собака вниз» у стены, грудь параллельна полу, руки вытянуты к стене. Эта поза позволяет растянуть мышцы спины, что так приятно во время беременности, не раздражая пищевод.

Адхо мукха шванасана

Уттанасана

Что полезно кроме поз йоги?

Помимо йоги асан , существует много альтернативных средств, которые могут облегчить дискомфорт от изжоги.Известно, что сырой миндаль, ферменты папайи, кора ржавого вяза и яблочный уксус помогают пищеварению. Выпивать одну столовую ложку яблочного уксуса с водой утром перед едой — отличное домашнее средство. Есть две теории, почему это работает. Во-первых, желудок обманывается, думая, что у него достаточно кислоты для переваривания пищи, и он будет производить меньше кислоты. Во-вторых, яблочный сидр помогает сбалансировать уровень pH в желудке.

В Целостная акушерская помощь Энн Фрай объясняет опасность использования антацидов, отпускаемых без рецепта: «Коммерческие антациды, такие как Тамс и Миланта, следует принимать только в крайнем случае и использовать в строгой умеренности.Чрезмерное использование антацидов, содержащих магний, может привести к летаргии, циркуляторному коллапсу, параличу дыхания и коме, если принимать их в избытке. Плохо усвояемый кальций из этих продуктов откладывается в плаценте и приводит к кальцификации плаценты на более поздних сроках беременности» (965).

Я надеюсь, что эти позы йоги и природные средства принесут облегчение тем, кто страдает от изжоги и кислотного рефлюкса во время беременности! Если кто-то в сообществе нашел другое средство, которое работает для них, поделитесь, пожалуйста!

С рождением ребенка!

Изжога и расстройство желудка во время беременности

Многие женщины страдают как от изжоги (кислотный рефлюкс), так и от расстройства желудка во время беременности, и это становится более распространенным по мере прогрессирования беременности.Фактически, к третьему триместру почти три четверти беременных женщин могут страдать от изжоги 1 .

Симптомы изжоги и несварения желудка во время беременности

Во-первых, вам нужно знать, страдаете ли вы несварением желудка или нет. Есть определенные симптомы, которые вы должны распознать. Вы можете увидеть список ниже:

  • Ощущение тяжести или вздутия живота
  • Жжение в горле и груди
  • Газ
  • Срыгивание пищи

Причины несварения желудка во время беременности

Две основные причины изжоги во время беременности:

1.Гормональные изменения во время беременности

Всплеск гормона прогестерона вызывает расслабление мышц. Это включает сфинктер (кольцо мышц) на входе в желудок. Когда он расслабляется, желудочная кислота может вернуться обратно в пищевод (пищевод), вызывая болезненную изжогу. 2

2. Развивающийся плод оказывает физическое давление на пищеварительный тракт

Здоровое питание является важной частью здорового образа жизни для всех, но во время беременности это жизненно важно.Помните о том, что вы едите во время беременности, чтобы уменьшить вероятность изжоги. Симптомы изжоги и расстройства желудка одинаковы для всех, кто страдает. Изжога может быть болезненной и вызывать дискомфорт.

Вот несколько советов, которые помогут облегчить расстройство желудка и изжогу во время беременности

3
  • Следите за своим весом

  • Во время беременности нет необходимости есть за двоих – ешьте чаще небольшими порциями в течение дня

  • Не торопитесь с едой — медленно пережевывайте каждый глоток, это поможет расщепить пищу на более мелкие кусочки, что поможет пищеварению
  • Избегайте острой, кислой и жирной пищи, поскольку они могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать повышенную выработку желудочной кислоты
  • Сидите прямо во время еды — не ложитесь на диван или кровать, если можете
  • Ослабьте слишком тугую одежду или ремни, попробуйте выбрать свободную одежду для беременных
  • Не ешьте поздно или на ходу – найдите время для еды
  • Старайтесь не пить большими глотками, вместо этого понемногу
  • Если вы склонны к ночным симптомам, слегка приподнимитесь в постели
  • Сократите употребление алкоголя, кофеина и газированных напитков

Во время беременности вы, естественно, будете с осторожностью относиться к лекарствам, однако вам не нужно мириться с симптомами изжоги или несварения желудка.Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства для лечения изжоги во время беременности.

 

Каталожные номера:

1.https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/heartburn-during-pregnancy/

2.https://www.medicinenet.com/heartburn_and_pregnancy/article.htm

3.https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/heartburn-during-pregnancy

Изжога при беременности | МАМ Бэби

Что такое изжога?

Изжога — это обратный заброс желудочного сока в пищевод, а иногда даже в рот.Мы также называем это «рефлюксом» или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Желудочная кислота раздражает слизистую оболочку и голосовые связки. Как следует из названия, многие пациенты поэтому чувствуют жжение за грудиной , которое иногда сопровождается кислой отрыжкой и неприятным вкусом во рту .

Однако некоторые люди испытывают изжогу в виде боли в горле, охриплости или кашля, поэтому иногда ее можно принять за простуду.Давление в верхней части живота и затрудненное глотание также могут быть признаком.

Почему у многих беременных возникает изжога?

Гормональные изменения во время беременности способствуют возникновению изжоги. Уровень прогестерона повышается и расслабляет гладкие мышцы (например, кровеносных сосудов, органов пищеварительной системы и дыхательных путей). Это также влияет на мышцу сфинктера между желудком и пищеводом. Пищеварение женщины также замедляется во время беременности .Желудок не опорожняется так быстро, как обычно. Вместе эти факторы означают, что рефлюкс возникает легче.

Изжога является одной из наиболее частых жалоб беременных, ею страдают до 45% беременных женщин.

Помимо физических изменений,  растущий животик или увеличивающаяся матка также давят на внутренние органы, включая желудок и кишечник.

Как предотвратить изжогу во время беременности?

Подумайте о выборе еды и напитков и избегайте «крайностей» (напр.г., жирный, приторный, кислый, острый). Старайтесь избегать :

  • Большие, тяжелые блюда
  • Глубоко жареные продукты
  • жирных колбас, жирное мясо, жирные десерты (например, торты)
  • Острые блюда
  • кофе
  • Chocolate
  • цитрусовые фрукты
  • лук
  • уксус
  • еды в ближайшее время постарайтесь перестать есть как минимум за 2 часа 
  • Слишком быстрое питание 
  • Газированные напитки 
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.