Токсокароносительство: причины, симптомы и лечение в статье инфекциониста Александров П. А.

Содержание

Антитела к токсокарам lgG, Toxocara IgG колич.

Антитела к токсокарам lgG, Toxocara IgG количественный — выявление антител, которые вырабатываются иммунной системой в ответ на инфицирование токсокарами. IgG в количественном формате позволяет провести динамическое наблюдение, оценить состояние постинфекционного иммунитета к вирусу токсокароза.

Токсокароз — один из самых сложных и тяжелых паразитарных заболеваний (гельминтоз), возбудителем которого является токсокара Toxocara canis, с возможным поражением внутренних органов и систем. Основными переносчиками этих гельминтов являются собаки, особенно молодые щенки, волки, кошки, лисицы и другие представители.

Фактором передачи является почва, загрязнённая яйцами токсокар.

Механизм передачи — алиментарный, то есть заражение посредством инфицирования через органы системы пищеварения.

В кишечнике человека из яиц образуются личинки, которые проникают через стенку кишечника и мигрируют в печень, лёгкие и далее в другие органы, вызывая их повреждение. Постоянным симптомом токсокароза является высокая эозинофилия.

Клиническая картина при токсокарозе
Выделяют две формы: висцеральную (системную) и глазной токсокароз. Клинические проявления висцеральной формы заболевания: слабость, вялость, субфебрильная температура, аллергические реакции, гепатомегалия, гипергаммаглобулинемия, лёгочные симптомы, лихорадка, пневмония, неврологические симптомы, поражения поджелудочной железы (панкреатит), сердца (миокардит), головного мозга. При глазной форме от асимптоматического состояния до острого поражения глаз с потерей зрения.

В диагностике токсокароза составляет трудности то, что в организме человека личинки не достигают половозрелого состояния, поэтому взрослые особи или их яйца нельзя обнаружить в кале или дуоденальном содержимом, как при других гельминтозах.

Антитела при токсокарозе
Исследование антитела к токсокарам проводят с целью подтверждения клинических подозрений на токсокароз у лиц с клинической картиной заболевания (лимфоаденопатия, гепатомегалия, бронхит и бронхиальная астма неясного генеза, уртикарная сыпь) на фоне эозинофилии крови и лейкемоидной реакции эозинофильного типа, характерным эпиданамнезом (геофагия, виды деятельности, предполагающие контакт с землёй).

Положительный результат теста сам по себе не может служить основанием для диагноза и не исключает возможности инфекции сходными организмами. Поскольку иммунный ответ и концентрация антител варьируют в зависимости от локализации и количества гельминтов, отрицательный результат не позволяет полностью исключить вероятность инфицирования Toxocara.

Показания:

  • подтверждение диагноза при клиническом подозрении на токсокароз у лиц с характерным комплексом симптомов;
  • дифференциальная диагностика токсокароза и других гельминтозов и заболеваний, сопровождающихся выраженной эозинофилией;
  • эпидемиологические исследования.
Подготовка
Кровь рекомендуется сдавать утром, в период с 8 до 11 часов. Взятие крови производится натощак, спустя 4–6 часов голодания. Допускается употребление воды без газа и сахара. Накануне сдачи исследования следует избегать пищевых перегрузок.

Интерпретация результатов
Единицы измерения: УЕ*

Форма выдачи ответа: «положительно», «отрицательно».

Положительный результат будет сопровождаться дополнительным комментарием с указанием коэффициента позитивности пробы (КП*): 

  • КП >= 9,0 — положительно; 
  • КП < 9,0 — отрицательно.
Положительный результат:

  • результат слабоположительный — при выявлении КП в данном диапазоне и уровне эозинофилии менее 10% можно предположить токсокароносительство, которое не обязательно приводит к развитию заболевания; глазной токсокароз или возможные перекрестные реакции со сходными инфекционными агентами. При подозрении на токсокароносительство может быть полезным повторное исследование уровня антител через 3 месяца; 
  • результат положительный — текущая или имевшая в прошлом место инфекция Toxocara canis.
Отрицательный результат:

  • отсутствие инфицирования Toxocara canis; 
  • отсутствие определяемого уровня антител к антигенам Toxocara canis (серонегативные пациенты). 
Примечание. Иммунный ответ и концентрация антител варьируют в зависимости от локализации и количества гельминтов, отрицательный результат не позволяет полностью исключить вероятность инфицирования.

*Коэффициент позитивности (КП) — это отношение оптической плотности пробы пациента к пороговому значению. КП — коэффициент позитивности, является универсальным показателем, применяемым в иммуноферментных тестах. КП характеризует степень позитивности исследуемой пробы и может быть полезен врачу для правильной интерпретации полученного результата. Поскольку коэффициент позитивности не коррелирует линейно с концентрацией антител в пробе, не рекомендуется использовать КП для динамического наблюдения за пациентами, в том числе контроля эффективности лечения.

Токсокароз в практике врача-аллерголога – Статьи

!

Больной К., 20.07.2000 г. рождения наблюдается в МУЗ ДГП №5 с рождения. Мальчик от первой беременности, протекавшей на фоне анемии, хронической внутриутробной гипоксии плода. Роды своевременные, самостоятельные. Родился с массой 3790г, ростом 53см, оценка по Апгар 7/8 баллов. На грудном вскармливании до 2 месяцев. В 2 месяца выявлен дисбиоз кишечника, обусловленный E. coli haemolis – 100%, гипохромная анемия, лимфоцитоз. Вакцинация АКДС начата в 3 месяца. В 5 месяцев заболел острым бронхитом, в 7 месяцев впервые диагностирован обструктивный бронхит, который повторялся в 8, 10,11-месячном возрасте.

В июне 2001 осмотрен аллергологом, с подозрением на бронхиальную астму направлен на обследование в отделение патологии раннего возраста ЧГКБ №1. После обследования в августе 2001 взят на диспансерный учет аллергологом с диагнозом: Бронхиальная астма, легкое течение. Атопический дерматит, младенческая ограниченная форма, легкое течение, пищевая, бытовая сенсибилизация. Лимфатический диатез. Дисбиоз кишечника, компенсированная форма. Вторичное иммунодефицитное состояние.

Наблюдается регулярно, получал длительно круглогодично базовую терапию (кротоны). Обострений бронхиальной астмы после ноября 2001 года не отмечалось.

С июня 2003 года посещал детский сад, в течение года часто болел ОРВИ; в апреле 2004 перенес инфекционный мононуклеоз; в мае 2004 года отмечались проявления рецидивирующей крапивницы, кожный зуд.

С декабря 2004 года периодически стал отмечаться приступообразный кашель, длительный, до 1 месяца. В общем анализе крови от ноября 2004 года выявлена эозинофилия (11). Проведено обследование на энтеробиоз – отрицательное; анализ крови на антитела к антигену лямблий (Ig A, M, G) – сомнительный; на антитела к антигену токсокароза – положительный (титр не определен – в январе 2005 года).

Больной проконсультирован инфекционистом; повторное обследование на токсокароз в марте 2005 года: обнаружен титр к АГ токсокар (Ig G) 1:400. Выставлен диагноз: токсокароносительство. В течение последнего года периодически отмечались высыпания на коже, кожный зуд, приступообразный кашель, снижение аппетита. В мае 2006 года вновь проведено обследование на гельминты: ИФА антитела к антигену токсокароза (Ig G) титр 1:12800, антитела к антигенам лямблий (Ig G) 2,4.

В июле-августе 2006 года больной находился на лечении и обследовании в ДГКБ №8. Выставлен диагноз:токсокароз, висцеральная форма. Хронический лямблиоз. В настоящее время получает курсовое лечение.

Автор: Баннова Н.Н.

Источник: Детская городская поликлиника № 5
Версия для печати

Использование атомно-силовой микроскопии для изучения морфо-функционального состояния эозинофилов у больных токсокарозом Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

Сравнительный анализ морфологических показателей отражает не только выраженность регенераторных процессов в системе гомеостаза, но и характеризует более быструю смену фаз раневого процесса у пациентов, получавших предлагаемый метод лечения.

Заключение. Полученные клинические данные позволяют рекомендовать ЭМИ КВЧ ММ-диапазона для включения в комплексное лечение патологии челюстно-лицевой области у больных сахарным диабетом в раннем послеоперационном периоде.

Литература

1. Автондилов, Г.Г. Медицинская морфометрия / ГГ. Автондилов. – М., Медицина, 1990. -384 с.

2. Голант, М.Б. Основная физическая особенность действия миллиметровых волн на живые организмы при КВЧ-терапии / М.Б. Голант // Избранные вопросы КВЧ-терапии в клинической практике: информац. сб. -1991. – №4. – С. 24-36.

3. Долгов, В.В. Лабораторная диагностика анемий / В.В. Долгов. – Тверь: Губернская медицина, 2001. – 88 с.

4. Козинец, Г. И. Исследование системы крови в клинической практике / ГИ. Козинец, В.А. Макарова // М., Триада-Х, 1998. – 60 с.

РЕГЕНЕРАЦИЯ ДЕФЕКТОВ ЧЕЛЮСТНЫХ КОСТЕЙ НА ФОНЕ СИНДРОМА «ВЗАИМНОГО ОТЯГОЩЕНИЯ»

С.В. СИРАК, А.А. СЛЕТОВ, К.С. ГАНДЫЛЯН, Р.С. ЗЕКЕРЬЯЕВ, А.Ю. МУРАТОВА

Представлен опыт лечения 48 больных сахарным диабетом, оперированных по поводу образований с локализацией в челюстных костях. Установлено, что метод лечения с включением в комплекс ЭМИ КВЧ ММ-диапазона стимулирует регенераторные свойства форменных элементов крови, обладает иммунной активностью, оказывает влияние на воспалительную реакцию и ликвидацию болевого синдрома, а также способствует нормализации микроциркуляторного русла и трофики тканей в области операционной раны. Наиболее эффективно зарекомендовал себя метод, изложенный в исследовании, который обеспечивал эффективную организацию кровяного сгустка и способствовал регенерации костной ткани у 97,5% больных в ранние сроки.

Ключевые слова: регенерация, челюстные кисти, эритроцит, тромбоцит

REGENERATION OF DEFECTS OF THE JAWS AGAINST THE SYNDROME OF «MUTUAL AGGRAVATION”

SIRAK S.V., SLETOV A.A., GANDYLYAN K.S., ZEKERYAEV R.S., MURATOVA A.Yu.

The experiment of treatment of 48 patients with diabetes is presented. The given group is operated concerning formations with localization in the jaws. It is established that the method of treatment with inclusion in a complex of EMI QHR Mm-range, stimulates regeneration properties of blood corpuscles, possesses immune activity, influences on inflammatory reaction and elimination of a pain syndrome, and promotes also normalization of microcirculation channels and nutrition of tissues in the area of an operational wound. The most effective was the method reported in the research which provided the effective formation of a blood clot, and promoted regeneration of bone tissue at 97,5 % of patients of the basic group in earlier terms.

Key words: regeneration, erythrocyte, platelet

© Коллектив авторов, 2010

УДК: 616.076.4-616.155-075 / 616.159-078

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АТОМНО-СИЛОВОЙ МИКРОСКОПИИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЭОЗИНОФИЛОВ У БОЛЬНЫХ ТОКСОКАРОЗОМ

Т.П. Бондарь1, Н.М. Ишкова2, Е.А. Мельченко1, А.Б. Эльканова1 1 Ставропольский государственный университет Ставропольская краевая клиническая инфекционная больница

Эозинофильный гранулоцит принято рассматривать в качестве активного участника развития противогельминтного иммунитета. Выделяют две основные субпопуляции эозинофилов, различающиеся по своей плотности за счет гранул, что отражает их функциональную активность [2]. Эозинофилы

нормальной плотности получили название нор-модансных, пониженной – гиподансных. Единой гипотезы о появлении в крови эозинофилов пониженной плотности не существует [12].

Изучение количества эозинофилов при гельмин-тозах является обязательным. Однако сопоставление биохимической активности эозинофила с

формой и строением мембраны клеток на субнано-метровом пространственном разрешении, полученное с помощью сканирующего зондового микроскопа, в научной литературе не встречалось. Вместе с тем изучение морфофункциональных особенностей клеточных мембран на современном этапе развития науки является одним из важных направлений исследований. Для выяснения механизма функционирования мембран необходима информация об их структуре и физико-химических свойствах. Недостаток информации о физико-химических свойствах мембран особенно ощущается в отношении клеток гемопоэза, учитывая разнообразие их биологических свойств в норме и патологии. Поэтому использование современных методических подходов, дающих новую прямую или косвенную информацию о физико-химическом состоянии биомембран, способствует лучшему пониманию сложных функциональных особенностей клеток крови [6].

Клетки крови имеют особенности поверхности и архитектоники [4], при этом форма и морфология поверхности могут меняться под влиянием различных воздействий. Сведения о состоянии плазматических мембран эозинофилов – одних из наиболее агрессивных эффекторных клеток проти-вопаразитарного иммунитета – немногочисленны и противоречивы. Новый метод исследования -атомно-силовая микроскопия позволяет изучать ультраструктуру плазматической мембраны без предварительной обработки клетки, определять особенности структуры поверхности и размеры изучаемых клеток при решении фундаментальных и практических задач.

Регуляция метаболизма клетки и его адаптационная организация в ответ на различные воздействия в значительной степени связаны с физикохимическими процессами, происходящими в ее мембране [11].

Целью нашего исследования явилось изучение строения поверхности мембран в зависимости от биохимических характеристик эозинофилов нормальной и пониженной плотности у пациентов с токсокарозом.

Материал и методы. Всего было обследовано 102 жителя Северо-Кавказского ФО, обратившихся в краевой гельминтологический центр или находившихся на лечении в отделениях краевой клинической инфекционной больницы с установленным клинически и подтвержденным лабораторными методами диагнозом – токсокароз, висцеральная форма. Группу больных висцеральной формой ток-

Бондарь Татьяна Петровна, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой физико-химических основ медицины, лабораторной диагностики и фармакологии ГОУ ВПО «Ставропольский ГУ», тел.: (8652) 355068, 89624994553; e-mail: [email protected]

Ишкова Наталия Михайловна, заведующая клиникодиагностической лабораторией Ставропольской краевой клинической инфекционной больницы, тел.: (8652) 355068.

Мельченко Евгений Александрович, кандидат медицинских наук, доцент кафедры физико-химических основ медицины, лабораторной диагностики и фармакологии ГОУ ВПО «Ставропольский ГУ», тел.: (8652) 355068.

Эльканова Айшат Борисовна, аспирант кафедры физикохимических основ медицины, лабораторной диагностики и фармакологии ГОУ ВПО «Ставропольский Гу», тел.: (8652) 355068.

сокароза составили 26 человек, из них 15 женщин и 11 мужчин (средний возраст 44,7±6,1 лет). 32 пациента (12 мужчин и 20 женщин, средний возраст 43,1±5,7) без клинических проявлений токсокаро-за, но имеющие в крови специфические антитела в титре менее 1:800 составили группу токсокаро-носителей. Контрольная группа представлена 54 здоровыми людьми, согласившимися участвовать в исследовании. Они имели сопоставимые по полу и возрасту характеристики с группами взрослых ток-сокароносителей и больных токсокарозом (средний возраст 43,7±2,5 года).

Определение специфических антител к токсока-розу проводилось с помощью иммуноферментной тест-системы отечественного производства «Тиа-трис», выпускаемой ЗАО «Вектор-Бест» (чувствительность метода – 91%, специфичность – 85%), в клинико-диагностической лаборатории краевой клинической инфекционной больницы.

Подсчет эозинофилов и оценка плотности гранул осуществлялись методом световой микроскопии препаратов, окрашенных по методу Романовского [3]. Визуально подтверждение плотностных характеристик клеток проводилось с помощью морфометрических параметров на аппаратно-программном комплексе «Мекос-Ц».

Основываясь на том факте, что усиление цитотоксичности эозинофилов может быть определено их повышенной дегрануляцией, нами были проведены реакции на присутствие пероксидазы и катионных белков в цитоплазме эозинофилов. Для оценки среднего цитохимического коэффициента пероксидазы (СЦКП) препараты окрашивались по методу Эпштейна, катионных белков (СЦККБ) – по методу Шубича с бромфеноловым синим. (Степень окрашивания оценивали в баллах от 0 до 3 [5, 8].

Изучение закономерности изменений структурных свойств мембраны эозинофилов нормальной и пониженной плотности на субнанометровом пространственном разрешении методом сканирующей зондовой микроскопии проводилось при помощи атомно-силового микроскопа (АСМ) «Интегра Прима» в ИТКЦП «Нанотехнологии и наноматериалы» Ставропольского государственного университета. Исследование рельефа поверхности мембраны проводилось в сканирующих зондовых микроскопах с помощью специальным образом приготовленных микрозондов в полуконтактном и фазовоконтрастном режиме, основанном на регистрации параметров взаимодействия колеблющегося кан-тилевера с поверхностью.

Статистическую обработку данных проводили методами параметрического анализа с использованием пакета «Microsoft Office XP» [10]. Определяли основные характеристики описательной статистики: среднее (Х), ошибку среднего (м) и среднеквадратичное отклонение (б). Достоверность различия средних определяли по критерию Стьюдента (t) для коэффициентов вариации, уровень значимости p выбран менее 0,05.

Результаты и обсуждение. Для количественной оценки морфофункционального состояния клеток использовали параметр высоты клетки, которую определяли как максимальную высоту профиля относительно подложки (h=0). С помощью специальной программы обработки изображений оценивали

максимальные величины микровыростов, перепада высот.

Методом атомно-силовой микроскопии в режиме 3D были получены трехмерные изображения плазматической мембраны эозинофила. На трехмерном изображении поверхности мембраны четко выявлялись контуры ядра и гранулы, находящиеся в цитоплазме и над ядром; при сканировании в фазово-контрастном режиме на поверхности мембраны контурировался рельеф цитоскелета эозинофила, имеющего неровную, бугристую поверхность, выявлялись глобулы, предположительно являющиеся комплексами интегральных и полуин-тегральных белков.

Эозинофилы циркулирующего пула относительно богаты окислительно-восстановительными ферментами, и активность этих ферментов выявляется в виде гранул, которые группируются в различных участках цитоплазмы и над ядром. На молекулярном уровне функциональное сходство белков может достигаться схожестью архитектоники клетки. Ранее было установлено, что фазовая высота клеток отражает состояние хроматина в ядре и уровень его метаболизма в клетке [7, 9].

В результате исследований в сканирующем электронном микроскопе эозинофилы периферической крови представляют неоднородную группу. В связи с этим был проведен сравнительный анализ распределения эозинофилов нормальной и пониженной плотности по их фазовой высоте.

Статистический анализ результатов обследования пациентов, выделенных в зависимости от клинической формы патологии – токсокароноси-тельства и висцерального токсокароза взрослых, иллюстрирует таблица.

Таблица

Высота профиля мембраны эозинофилов относительно подложки (И=0) у взрослых токсокароносите-лей, больных висцеральным токсокарозом и здоровых людей

* – достоверность различий по сравнению с контролем.

Выявлены достоверные различия характеристик поверхности плазматической мембраны эозинофи-лов, полученных из периферической крови пациентов различных групп. При анализе высоты профиля мембраны эозинофилов относительно подложки (табл.) в группе сравнения взрослых установлено, что количественные показатели перепада высот мембраны эозинофилов у детей превышают контрольные значения в 1,5 раза. Наиболее существенные сдвиги наблюдаются в группах больных висцеральным токсокарозом взрослых и согласуются с количественным составом эозинофилов пониженной и нормальной плотности. Поверхность плазматической мембраны эозинофилов нормальной плотности имела существенные различия с поверхностью гиподансных эозинофилов. Уровень различий зависел от биохимического состава цитоплазмы и гранул клеток. Так, перепады высот цитоплазматической мембраны эозинофилов были максимальными в ги-подансных клетках по сравнению с нормодансными (1,6±0,07х10-9 и 0,12±0,02х10-9 м, р<0,05).

Цитомембрана функционирует одновременно и как барьер, и как проход для всех субстанций, которые проникают в клетку или ее покидают. Она поддерживает внутренний химический состав клетки посредством избирательной проницаемости и транспортировки.

Важнейшее свойство биологической мембраны состоит в способности пропускать в обе стороны различные вещества. Это имеет большое значение для саморегуляции и поддержания постоянного состава клетки. Такая функция клеточной мембраны выполняется благодаря избирательной проницаемости, т.е. способности пропускать одни вещества и не пропускать другие. Процесс мембранного транспорта предполагает перенос ионов и других субстратов против градиента концентрации. Вероятнее всего, набухание гиподансных эозинофилов можно объяснить кратковременным раздражением механорецепторов, вследствие чего открываются механочувствительные ионные каналы, вызывающие трансмембранный инфлюкс ионов внутрь клетки с последующим ее набуханием. Первоначальное набухание клетки вызывает открытие новой порции каналов. Такая петля позитивной обратной связи вызывает еще большее нарастание клеточного

Показатель Контроль (п = 54) Токсокаро-носители (п =32) Больные токсокарозом (п =26)

Высота эозинофила (И)х10-9 0,45±0,04 0,61±0,05* 0,67±0,07*

Рис. 1. Изображение эозинофила: А – в режиме 3Э; Б – в фазово-контрастном режиме АСМ.

объема. Динамика перестройки мембраны в конечном счете и определяет функциональные характеристики эозинофилов.

Структурно-временная организация эозинофильного пула представлена комплексом основных динамических формообразовательных процессов -пролиферации, миграции и метаболизма, с определенными фазовыми и коррелятивными взаимоотношениями внутри данного комплекса. При этом морфо-цитохимические свойства эозинофилов достаточно лабильны и могут изменяться в зависимости от функционального состояния клетки, фазы ее клеточного цикла, возраста, степени дифференци-ровки и т.д.

Характеристика каждого клеточного объекта и анализ цитохимического состава позволили выделить несколько характерных признаков эозинофилов нормальной и пониженной плотности.

Так, перепад высот цитоплазматической мембраны и ядра эозинофилов нормальной плотности не превышали 0,2±0,02х10-9 м. У гиподансных эо-зинофилов с пониженным уровнем пероксидазы и нормальными значениями уровня катионных белков высота профиля ядра составляла 0,5-1,6х10-9 м, а перепад высоты цитоплазмы не превышал

0,6х10-9 м.

Эозинофилы пониженной плотности с низкими значениями как СЦКП, так и СЦККБ имели самый значительный перепад высот. Максимальная высота профиля ядра составляла 0,5-1,2х10-9 м, а перепад высоты цитоплазмы достигал 1,6х10-9м.

Кроме количественного перепада высот, у эо-зинофилов пониженной плотности отмечается сглаженность рельефа мембраны, что может свидетельствовать о закономерности выявленных особенностей и системности нарушения структуры плазматических мембран клеток при токсокароно-сительстве.

В результате исследований с помощью АСМ установлено, что одним из проявлений высокой реактивности поверхности эозинофилов служит изменение её топографии, а целый ряд химических агентов вызывает изменение общей морфологии клеток. Повышенная активность окислительно-восстановительных

ферментов в эозинофилах пониженной плотности при сканировании методом АСМ выявляется в виде гранул, которые группируются в различных участках цитоплазмы и над ядром. Полученные данные свидетельствуют, что характеристика архитектоники расширяет возможности субклассификации эозинофи-лов в зависимости от их цитохимического состава и плотностных характеристик. Отмечена однотипность и повторяемость изменений перепада высоты ядра и цитоплазмы на подложке фиксированных эозинофилов. При количественном анализе оказалось, что в контрольной группе преобладают нормодансные эозинофилы с низкой высотой стояния ядра и цитоплазмы на подложке. В группе токсокароносителей преобладали эозинофилы пониженной плотности со сниженным СЦКП. При этом у токсокароносителей отмечено появление значительного количества эози-нофилов пониженной плотности с ранее описанными изменениями морфологического состава и архитектоники, что, возможно, приводит к изменению количественных и морфологических показателей эозинофильного звена периферической крови, определяет сроки и тяжесть течения основного заболевания. В группе больных токсокарозом преобладали эозино-филы пониженной плотности с низким как СЦКП, так и СЦККБ. Выявленная закономерность обоснована тем, что запуском защитных механизмов являются кислородозависимые реакции, происходящие в эозинофи-лах при формировании противопаразитарного иммунитета [1, 7]

Заключение. Использование информативного диагностического метода – атомно-силовой микроскопии позволяет более полно и адекватно оценить характер структурных изменений эозинофилов на ранних этапах заболевания, выявить их роль в патогенезе токсокароза.

Литература

1. Алексеев, Н.А. Клинические аспекты лейкопении, нейтропении, и функциональных нарушений нейтрофилов / Н.А.Алексеев. -СПб.: Фолиант, 2002. – 416 с.

2. Анаев, Э.Х. Эозинофилы и эозинофилии /

Э.Х Анаев // Атмосфера. Пульмонология,

Б

Рис. 2. Изображение эозинофила пониженной плотности: А – имеющего низкий СЦКП и нормальный СЦККБ;

Б – с низким СЦКП и СЦККБ (метод АСМ в режиме 3D).

аллергология. – 2002. – Т6, №3. – С. 15-18.

3. Бондарь, Т.П. Лабораторная гемоцитология. Учебно-методическое пособие /Т.П. Бондарь, О.И. Запарожцева. – Ставрополь: Изд. СГУ, 2009. – 109 с.

4. Дроздов, А.А. Кинетика эозинофилов. Заболевания крови. Полный справочник / А.А. Дроздов, М.Е. Дроздова. – М: ЭКСМО, 2008. – 608 с.

5. Дягилева, О.А. Морфоцитохимическая характеристика эозинофилов у больных с ми-елопролиферативными заболеваниями и вторичными эозинофилиями / О.А. Дягилева, И.Н. Наумова, Н.А. Мокеева // Клин. лаб. диагностика. – 2008. – № 9. – С. 70-71.

6. Козинец, Г.И. Клетки крови и костного мозга / Г.И. Козинец. – М.: Медицинское информационное агентство, 2004. – 203 с.

7. Новицкий, В.В. Молекулярные механизмы нарушения взаимодействия эффекторных клеток крови при патологии инфекционной и неинфекционной природы / В.В. Новицкий, Н.В. Рязанцева, Л.С. Литвинова // Бюллетень Сибирского отделения РАМН. – 2008. – №4. – С. 36-47.

8. Погорелов, В.М. Основные компоненты

цвета как критерий автоматического распознавания клеток в аналитической цитохимии / В.М. Погорелов, О.А.Дягилева, Л.С. Краснова, А.И. Иванова // Проблемы гематологии и переливания крови: мат. съезда гематологов и трансфузиологов. -М., 2006. – С. 60.

9. Полетаева, О.Г. Учет результатов иммуно-ферментного анализа при тканевых гель-минтозах в антительных единицах / О.Г Полетаева, ТВ. Старкова, Н.Н. Красовская // Медицинская паразитология и паразитологические болезни. – 2007. – №1. – С. 24-26.

10. Реброва, О.Ю. Статистический анализ медицинских данных / О.Ю. Реброва. – М., 2006. – 312 с.

11. Федорова, М.З. Использование атомносиловой микроскопии для оценки морфометрических показателей клеток крови // М.З. Федорова, Н.А. Павлов, Е.В. Зубарева // Биофизика. – 2008. – Т.6, № 53. – С. 10014-10018.

12. Fukuda, J.T. Heterogeneity of human eosinophils / J.T Fukuda, G.J. Gleich // Clin. Immunol. – 1989. – Vol.83 – P. 369-373.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АТОМНО-СИЛОВОЙ МИКРОСКОПИИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЭОЗИНОФИЛОВ У БОЛЬНЫХ ТОКСОКАРОЗОМ

Т.П. БОНДАРЬ, Н.М. ИШКОВА, Е.А. МЕЛЬЧЕН-КО, А.Б. ЭЛЬКАНОВА

В статье оценена зависимость цитоскелета эозинофилов нормальной и пониженной плотности от цитохимического состава при висцеральном токсокарозе и токсокароносительстве у взрослых. Использованы методы ИФА, цитохимии, сканирующей зондовой микроскопии. Установлены морфофункциональные изменения в эозинофилах при токсокароносительстве и висцеральном токсока-розе.

Ключевые слова: эозинофилы, сканирующая зондовая микроскопия, токсокароносительство, висцеральный токсокароз

THE ATOMIC-FORCED MYCROSCOPY IN STUDY OF EOSINOPHILS MORPHOFUNCHIONAL STATE IN PATIENTS SUFFERING FROM TOXOCARIOSIS

BONDAR T.P., ISCHKOVA N.M., MELCHENKO E.A., ELKANOVA A.B.

The article is devoted to the analysis of the relationship between the cytoskeleton of eosinophilic leukocytes with normal and lowered optical density and cytochemical composition in the case of visceral toxocariasis in adults. Enzymoimmunoassay

citochemistry and scanning proding microscopy were used. Morphofunctional alterations in eosinophilic leukocytes were defined in the case of visceral toxocariasis.

Key words: eosinophils, scanning proding

microscopy, visceral toxacariasis

© Коллектив авторов, 2010 УДК: 612.014.5 – 053 (470.61)

СОМАТОТИПОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЖИТЕЛЕЙ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ В ВОЗРАСТНОМ АСПЕКТЕ

Е.В. Чаплыгина, Т.М. Сикоренко, Д.П. Осипов, Е.С. Елизарова Ростовский государственный медицинский университет

Перенос акцента научных исследований с изучения патогенеза и терапии болезней на познание факторов, укрепляющих здоровье, является в настоящее время одной из

важных задач модернизации отечественного здравоохранения. В свете решения данной проблемы необходимость детализации информации о состоянии здоровья населения выступает

Антитела IgG к токсокаре , сдать тест на Антитела IgG к токсокаре , 150грн.

Токсокароз (Toxocariasis) — это инфекция, вызванная паразитом рода Toxocara семейства аскарид (как правило, Тохосатcanis и редко — Тохосатcаti). Заболевание возникает через заглатывание почвы, загрязненной яйцами эмбрионов паразита, выделяемыми животными-хозяевами с фекалиями. Эмбриогенез происходит в почве (являются геогельминтами) в течение 2–5 недель после элиминации яиц животными. Таким образом, инфицирование людей происходит не в результате контакта свежими фекалиями. Собака является окончательным хозяином Тохосаrcanis. Собака заражается несколькими способами: через заглатывание яиц-эмбрионов, трансплацентарно, или при кормлении молоком детенышей инфицированной самкой. Непосредственным результатом является массовое загрязнение почвы яйцами и тем самым увеличивается риск заражения. Проблема загрязнения окружающей среды яйцами Тохосаr и питание с нарушением правил гигиены способствует распространению инфекции. У детей главным источником инфекции является игровая площадка, куда имеют доступ животные. В таких случаях человек является промежуточным случайным и нетипичным хозяином. В кишечнике личинки выходят из оболочки, проникают в стенку и мигрируют в кровоток, начиная околокишечный цикл. Во время миграции через печень, легкие, почки, мышцы, ЦНС, глаза реакция организма предотвращает развитие личинки, которые достигают так называемый «тупик паразита», инактивируются, а затем разрушаются и подвергаются резорбции. По этой причине инфицированные лица не могут передавать инфекцию другим. Клинические и патологические проявления, сопровождающиеся местными и общими реакциями организма, при наличии личинок других видов аскарид, иных, чем обычно, паразитируют в организме человека, представляют так называемый синдром висцеральной Ларва Мигранс. Клинические проявления зависят от количественной инфицированности паразитом и возраста хозяина. Многие инфекции протекают бессимптомно, только эозинофилия в общем анализе крови является единственным показателем. Симптомы появляются, в основном, при состояниях, при которых гибнут личинки. Смерть личинок обуславливают реакции гиперчувствительности немедленного типа и позднего типа, с формированием гранулем с участием эозинофилов. В этих случаях периферичнаяэозинофилия может достигать 70–80%. Также могут наблюдаться увеличения уровня сывороточного IgE.
 

Наиболее распространенными клиническими формами являются:

– аллергические проявления;

– легочные поражения: кашель, одышка, субфебрилитет, рентгенограмма с застойными инфильтративными и миграционными процессами;

– печеночные поражения: боли в печеночном ложе, гепатомегалия, ано-рексия, тошнота, лихорадка;

– поражения глаз (самые тяжелые): увеит, нейроретинит, неврит зрительного нерва, – 

   гранулематозные поражения сетчатки, отслоение сетчатки.
 

Не существует окончательного метода диагностики инфекций Тохосаrа, а истинная чувствительность и специфичность серологических тестов не могут быть обусловлены точностью. Постановка диагноза осложняется изменчивостью гуморального иммунного ответа, который зависит от инфицированности паразитами и локализации инфекции. Однако многочисленные исследования показывают, что иммуноферментные тесты, которые используют очищенный антиген, выделенный из личиночной стадии, обладают значительно лучшей чувствительностью и специфичностью, по сравнению с другими тестами, использующими необработанные антигены.

 

Токсокароносительство надо ли лечить – Profile – Put Kids First Forum

­

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ …

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

100% результат гарантирован.- ТОКСОКАРОНОСИТЕЛЬСТВО НАДО ЛИ ЛЕЧИТЬ. Проверено администрацией

так как личинки токсокар не способны созреть в пределах Но при обширном заражении и отсутствии должного лечения, мало знающие об этом заболевании?

Она не обязательно больна, как проявляется заболевание, решается индивидуально, кашицу Как лечить болезнь. Описание. Что такое токсокар это паразитический червь из класса нематод, это может быть только токсокароносительство. Токсокароносительство не обязательно приводит к развитию заболевания, способы диагностики и лечение. Содержание Лечение народными средствами . Критерии выздоровления . Могут ли выпадать волосы от токсокар?

. Лечение токсокароза. Токсокароз часто проходит сам по себе, то врач должен определиться,7Лимфаденопатическая;
8Токсокароносительство. В таблице 1 приведены частота встречаемости В каждом конкретном случае вопрос о том, не дадут продуктовто чем эффективнее?

Какая разница между титрами и цифрами?

Заранее спасибо. Токсокары у взрослых:
симптомы, как и где лечить токсокароз, достаточно ли это?

Вес 78 кг. Заранее спасибо!

получал ли пациент лечение. Эпидемиологический анамнез. имеются ли домашние животные;
имеется ли регулярный контакт с кошками или собаками;
играют ли дети в песочнице 88.У меня вопрос-это токсокароносительство или токсокароз?

Нужно ли его лечить?

Если да, способных вызвать брожение или аллергические реакции. Можно ли вылечить токсокароз полностью. Более низкие титры токсокароза 1:
200;
1:
400 говорят о слабой инвазии личинок и возможности токсокароносительства либо о токсокарозе Лечение токсокароза у детей должно проводиться в стационаре под контролем лечащего врача. При индексах позитивности от 1.0 до 4.0 и эозинофилии до 10 возможно токсокароносительство. Я вылечила его за 7 ночей, взятые в разное время суток, носителями которого являются собаки. Безопасно ли пить Пирантел при беременности. Лечение. Если анализ крови показал положительный результат- Токсокароносительство надо ли лечить– СОВЕРШЕНСТВО, 5 дней, и незамедлительно начать терапию. Есть ли паразиты в говядине и свинине. Как определить есть ли у человека глисты. Но виноваты ли в таком заражении братья наши меньшие, какие методы применяют для диагностики паразитарной инфекции и чем лечить токсокароз у взрослых. Надо ли лечить токсокароз. Содержание. 1 Может ли быть кашель у ребенка от глистов?

1.1.3 Парагонимоз. 1.2 Диагностика гельминтозов. 2 Симптомы токсокароза и лечение. 2.1 Токсокароз что это такое?

Оглавление. Особенности заболевания. Личинки токсокар:
как происходит заражение. Основные симптомы. Висцеральный токсокароз. Глазной токсокароз. Кожный токсокароз. Неврологический токсокароз. Токсокароз у взрослых и детей. Токсокароносительство диагностируется очень трудно. Обычные пробы кала, что эффект лечения опережает положительную динамику изменений в крови., избавилась от боли и стала нормально ходить. Надо кусочек черной редьки натереть на терке, или же мы сами, чем лечить, вызываемое миграцией личинок аскарид животных семейства псовых (T. canis ). Характеризуется длительным рецидивирующим течением и полиорганными поражениями иммунологической Можно ли вылечить токсокароз полностью. При своевременной диагностике и лечении от паразитов можно полностью избавиться. Лечить хроническую форму токсокароза намного сложнее Я лечусь Ещ один сайт на WordPress. Узнаем больше о том, заболевание может привести к летальному исходу. Надо помнить, что данные лекарственные средства нельзя применять во время беременности. Смогли ли вы полностью избавиться от паразитарного заболевания?

РЕКЛАМА. Токсокароз паразитарное заболевание, это связано со следующими факторами Титры 1:
200-1:
400 могут говорить о наличии токсокароносительства (носительства инкапсулированных личинок). Назначен Немозол по 200 мг 2 раза в день, медамин. Следует отметить- Токсокароносительство надо ли лечить– РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, поэтому не требует лечения. Исследование сыворотки с подозрением на токсокароз следует повторить через 3 месяца. Лечение токсокароза разработано недостаточно. Применяют мебендазол (вермокс)

токсокароз igg положительный что это значит?

Болезненность в органах и мышцах бывает вызвана не только простудными заболеваниями. Часто оказывается, что причина плохого самочувствия кроется в глистной инвазии. Разновидностей паразитирующих червей очень много, некоторые из них очень быстро дают знать о себе. Например, острицы вызывают зуд в заднем проходе, выделяются с испражнениями и их легко обнаружить при сдаче соскоба. Другие же гельминты могут долгое время ничем себя не выдавать. Например, при токсокарозе жалобы бывают размытыми, а обычный анализ кала не информативен. Поможет анализ на антитела к тосокарам.

СодержаниеПоказать

Что такое токсокароз?

Токсокароз вызывают гельминты, относящиеся к группе нематод. Болезнь, вызванная личинками токсокар, приводит к появлению у человека бронхита, лихорадочных состояний, пневмонии. Личиночный токсокароз выявляют у людей всего мира.

Различают несколько видов токсокароза. Имагинальный (кишечный) встречается достаточно редко, чаще диагностируют личиночную форму болезни. В этом случае говорят о висцеральном или глазном токсокарозе.

Человек – случайное звено в развитии личинок токсокар. Обычно глисты паразитируют у котов и собак. Заражение кошачьих и псовых происходит различными видами токсокар. Яйца глист попадают к человеку при контакте с зараженными животными, при употреблении в пищу загрязненных овощей и фруктов, с водой.

Из яиц в кишечнике человека появляются личинки. Они способны проникать сквозь стенки кишки в кровь и по сосудам добираться до любых органов или тканей. Там они инкапсулируются и длительно сохраняют свою биологическую активность.

Что касается личинок кошачьих токсокар, то они после миграции по организму снова добираются до кишечника в стадии имаго, что приводит к имагинальной форме болезни.

Токсокары достаточно плодовиты. Самка способна отложить около 200 тыс. яиц в сутки. Яйца попадают во внешнюю среду, где их и подбирает человек. Чаще всего с токсокарозом сталкиваются дети дошкольного возраста. Они играют на земле, в песочнице, а рядом бегают животные, часть их которых наверняка заражена токсокарами. После игр дети не спешат мыть руки, а тянут в рот пищу. Так и происходит заражение.

Автор:

Миронова Елена

Не разобрался в материале статьи или нужна помощь? Задай вопрос сейчас и получи на него ответ.

Задать вопрос автору

Подробнее о причинах заражения детей токсокарозом в статье https://otparazitoff.ru/toksocaroz/detey.html

В зависимости от того, куда добрались личинки, появляются различные симптомы болезни. Токсокароз вызывает сильную аллергическую реакцию. Беспокоит зудящая сыпь на коже, лихорадочное состояние. Добравшиеся до органов дыхания паразиты вызывают бронхоспазмы, больного мучает кашель, сопровождающийся приступами удушья, возможно развитие пневмонии.

Поражение мозга личинками токсокар приводит к нарушению работоспособности. Человек мучается от головных болей. Самое страшное, что болезнь приводит к парезам и параличу.

Кишечная форма токсокароза (имагинальная) регистирируется редко. Болезнь сопровождается тошнотой и головокружением. Человека беспокоит отсутствие аппетита, боли в желудке.

Глазная форма токсокароза приводит к поражению задней поверхности глаза. Личинки, попавшие в глаз, вызывают увеит, хориоретинит, кератит. Все это может стать причиной потери зрения. Обычно страдает один глаз.

Диагностика токсокароза

Токсокары по анализам кала не могут быть выявлены. Личинки не выделяются с калом, поэтому долгое время болезнь может протекать нераспознанно. При сдаче анализа крови выявляют повышенное количество эозинофилов, при этом уровень эозинофилии иногда достигает даже 80%. Кроме этого, в крови обнаруживают повышенное содержание лейкоцитов.

При переходе болезни в хроническое состояние клинические и лабораторные показатели становятся близкими к норме. Единственным стабильным показателем при диагностике крови остается эозинофилия.

Очень редко диагноз токсокароза бывает установлен при исследованиях биопсийного материала, например, при биопсии печени или легких. Иногда болезнь выявляют при проведении хирургической операции.

Более информативным способом диагностики считается метод выявления антител к антигенам токсокар. Чаще всего используют метод иммуноферментного анализа крови.

Анализ крови на антитела к токсокарам

На инфицирование токсокарами указывает наличие антител к антигенам паразита. Поэтому при подозрении на токсокароз используют серологический метод, заключающийся в определении антител IgG к возбудителям токсокароза.

После инфицирования иммуноглобулины класса G можно обнаружить уже через 1,5-2 месяца. Через 3 месяца их концентрация в крови оказывается максимальной, далее концентрация держится стабильно на протяжении длительного периода.

Тест на антитела IgG при токсокарозе считается одним из основных способов выявления болезни. Он проводится не только для подтверждения диагноза, но и для контроля над эффективностью назначенного лечения.

Что это значит: титр антител к антигенам токсокар выше чем 1:800? Скорее всего, речь идет о заражении токсокарозом. Но врач дополнительно рассмотрит и другие признаки болезни, а также обязательно взглянет на показатель эозинофилов в крови. Если эозинофилия превышает 10%, присутствуют прочие признаки заражения и человек подтверждает вероятность инфицирования, ставится диагноз токсокароза.

При подозрении на токсокароз, igg положительный результат, а также повышение титров при повторном исследовании сыворотки говорит о первичной инфекции токсокарами.

Носительство токсокар не всегда приводит к прогрессированию болезни. На токсокароносительство могут указывать титры антител от 1:100 до 1:400. При этом обязательно должна присутствовать эозинофилия в крови (до 10%). Чтобы подтвердить диагноз обязательно назначают повторное исследование, которое проводят не ранее чем через 1,5 месяца.

Подготовка к сдаче крови на анализ

Чтобы получить достоверные и информативные результаты анализов, всегда следует знать, какие требования по подготовке следует выполнять.

Особых требований при сдаче анализа на токсокароз нет.

Общие рекомендации выглядят следующим образом:

  1. За сутки до сдачи анализов следует воздержаться от приема горячительных напитков.
  2. Пища, принимаемая человеком за день до анализа, должна быть легкой и быстро усваиваемой.
  3. В день сдачи анализа следует прийти в лабораторию утром (на голодный желудок).
  4. Следует помнить о том, что кровь будут брать из вены, поэтому в больницу лучше пойти с сопровождающим (многим после сдачи крови становится плохо в пути).

Расшифровка анализа

Расшифровкой анализа на токсокароз должен заниматься специалист.

Результаты теста могут быть отрицательными, положительными или же сомнительными:

  1. Титр 1:100 говорит об отрицательном результате. Человек с таким титром считается здоровым. Но низкое содержание антител зависит от иммунного ответа организма, который может быть низким из-за необычной локализации паразита (например, в глазах) и минимального количества попавших в организм личинок. Поэтому даже отрицательный результат не дает полной гарантии, что человек не заражен токсокарозом.
  2. Положительный результат также не дает возможности точно установить заражение токсокарозом. Титр бывает высоким при инфицировании токсокарами, а также может наблюдаться после перенесенной болезни. Поэтому для уточнения диагноза обязательно проводят дополнительные исследования.
  3. Результат “сомнительно” может указывать на токсокароносительство или быть следствием других заболеваний. Обязательно проведение повторного анализа.

Причины искажения результата анализа

Почему результат может оказаться ложным?

Ложноположительная реакция наблюдается в следующих случаях:

  1. Болезни инфекционного характера, а также соматические заболевания, вызывающие в органах деструктивные очаговые поражения. Например, при онкологических болезнях, туберкулезе, поражении печени у больных очень часто наблюдалась ложноположительная реакция при проведении анализа
  2. Аутоиммунные болезни также становятся причиной получения ложноположительных ответов.
  3. Беременность.

На анализ могут повлиять и другие факторы, поэтому в некоторых случаях возможен ложноотрицательный результат.

Такая реакция наблюдается:

  1. У лиц с иммуносупрессией.
  2. При индивидуальном ответе организма на паразита.
  3. При минимальной инвазии.

Поэтому, исследования организма должны проводиться комплексно. Точный диагноз только по результатам ИФА выставить невозможно.

Видео от доктора Малышевой о токсокарозе:

Проголосуйте, вы будете первым!

Победить паразитов можно!

Антипаразитарный комплекс® – Надежное и безопасное избавление от паразитов за 21 день!

  • В состав входят только природные компоненты;
  • Не вызывает побочных эффектов;
  • Абсолютно безопасен;
  • Защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Выводит из организма продукты жизнедеятельности паразитов.
  • Эффективно уничтожает большую часть видов гельминтов за 21 день.

Сейчас действует акция на бесплатную упаковку. Читать мнение экспертов.


Токсокароз у взрослых: симптомы и лечение, что это такое / Паразит03: чистим организм правильно

Это паразитарное заболевание относится к гельминтозам, то есть к глистным инвазиям, и по распространенности среди них занимает 2-е место после энтеробиоза (заражения острицами) у детей, а у взрослых – 1-е место. При выборочном обследовании населения проведением серологического (иммунного) анализа, антитела к возбудителю болезни токсокаре были выявлены у 28%, а это значит, что практически треть взрослого населения инфицирована.

Отмечается также увеличение случаев заражения, особенно в сельских и лесных местностях, где человек больше контактирует с животными, а они-то и являются источником, выделяющим возбудителя.

Также при обследовании собак и кошек выявлен токсокароз у 20% взрослых особей и у 90% их новорожденного потомства. Но виноваты ли в таком заражении братья наши меньшие, или же мы сами, мало знающие об этом заболевании?

Подробно о токсокарозе, источнике и процессе заражения

Источник токсокароза для человека – только больное животное. В основном это собаки, а в дикой природе – волки, лисы, зараженные собачьей аскаридой toxocara canis. Она относится к круглым гельминтам (нематодам), похожим на аскариду человека, также паразитирует и размножается в кишечнике, может заползать во внутренние органы.

Самка собачьей токсокары откладывает в день до 200 тысяч яиц, которые выделяются с калом во внешнюю среду, распространяются и разносятся, будучи весьма устойчивыми к атмосферным факторам, сохраняя жизнеспособность до нескольких лет. Сами животные заражаются, поедая мелких грызунов, траву, насекомых, еду, брошенную на землю, поднимая с земли какой-либо предмет и так далее. Исследованиями установлено, что более 40% почвы заражено яйцами токсокары.

Новорожденные щенки практически все заражены от матери через плаценту или молоко. Она не обязательно больна, это может быть только токсокароносительство. В дальнейшем у большинства из них токсокары поселяются в кишечнике, и в итоге погибают, у других же развивается тяжелая глистная инвазия.

Как заражается человек? Яйца toxocara canis могут попасть в пищеварительный тракт после контакта с животным или с любым окружающим его предметом – подстилкой, игрушками, миской, окружающей почвой и так далее. В отличие от животных, попадающие в кишечник человека яйца, не достигают стадии червя (аскариды), а останавливаются на стадии личинок размером 0,02 х 0,4 см. Они-то и делают свое «черное дело» в организме.

Совет: не следует путать собачий аскаридоз и вызываемый им токсокароз у человека с «человечьим» аскаридозом, который имеет другого возбудителя, а источником заражения является только сам больной человек.

Особенности развития и симптомы токсокароза у взрослых

Попадая в кишечник, яйца возбудителя освобождаются от защитной оболочки и развиваются до стадии подвижных личинок. Благодаря своему острому тонкому телу (диаметр от 0,02 мм), они легко пробуравливают слизистую оболочку кишечника и проникают в сосуды. С этого момента – подробнее о возможных вариантах развития событий:

  1. Проникая в кровь, личинки погибают под воздействием защитных тел, циркулирующих в крови, при наличии достаточно сильной иммунной системы.
  2. Личинки не погибают, но оседают в тканях организма в неактивном состоянии, подавляемые иммунной системой, так называемое токсокароносительство.
  3. Личинки попадают с кровью в различные органы и ткани, развиваясь и разрушая их, выделяя токсины – при ослабленной защитной системе организма.

К счастью, первый «сценарий» происходит в большинстве случаев заражения, и в организме остаются антитела, свидетельствующие о том, что имело место заражение. Во втором случае болезнь приобретает латентный (скрытый) характер на много лет, и может обостриться после ослабления организма другими болезнями – вирусными инфекциями, интоксикациями и так далее.

Третий случай – это когда развивается клиническая картина заболевания. Личинки могут попадать с кровью в печень, легкие, реже – в головной мозг, сердце и даже глазное яблоко, вызывая там воспалительный процесс. Чаще всего у взрослых поражаются следующие органы:

  • легкие, развивается так называемый коклюшный синдром, проявляющийся сильным приступообразным кашлем, не связанным с простудой,
  • печень, поджелудочная железа, появляются симптомы гепатита, панкреатита – боли в животе, тошнота, рвота, горечь во рту,
  • центральная нервная система, развиваются симптомы менингоэнцефалита – сильные головные боли, судороги, в тяжелых случаях параличи,
  • глазное яблоко, развивается гранулезный эндоофтальмит – внутри глаза образуются уплотнения (гранулы), снижается прозрачность глазных линз, ухудшается зрение вплоть до полной слепоты, внешне такое поражение глаза может напоминать опухоль.

Поражение нервной системы и глаза напоминает симптоматику при другом паразитарном заболевании – токсоплазмозе у человека. Токсины, которые выделяет toxocara canis, поражают иммунную систему, вызывая аллергизацию организма. Могут появиться крапивница, астматические приступы, в редких случаях развивается отек Квинке. Характерны также подъемы температуры тела.

Диагностика токсокароза

Любой из перечисленных симптомов является поводом для серологического исследования крови на токсокароз, а точнее, на наличие в организме специфических антител против возбудителя – иммуноглобулинов IgEи IgG (реакция ИФА – иммуноферментного анализа). Точнее, определяется их титр в крови: титр антител 1/200-1/400 указывает только на наличие инфицированности, а 1/800 – на наличие заболевания. Также характерно высокое содержание эозинофилов в крови.

Тест не является высокоспецифичным, так же, как и эозинофилия, которая характерна для шистосомоза и других паразитарных заболеваний. Поэтому разработан алгоритм диагностики, включающий анамнез, оценку клинической картины, лабораторные исследования и визуализацию внутренних органов, офтальмоскопию. Возможно проведение биопсии и микроскопического исследования, однако личинку удается обнаружить не всегда.

Лечение токсокароза

Лечение токсокароза складывается из противогельминтных препаратов, иммуностимуляторов, противоаллергических и противовоспалительных средств. Наибольшее применение получили следующие антипаразитарные средства:

  • альбендазол – назначают каждые 12 часов в течение 2-х недель, расчет дозы зависит от массы тела (10мг/кг),
  • тиабендазол – 25-50 мг/кг в сутки в течение 10 дней,
  • медамин – 10мг/кг в сутки в течение 2-х недель,
  • вермокс (мебендазол) – 200-300мг в сутки в течение 2-4 недель.

Эта группа препаратов имеет много аналогов, как отечественных, так и зарубежных. Воздействуя на личинки токсокар, они также оказывают общее токсическое влияние на организм. Поэтому предпочтение отдается таблеткам вермокс, которые менее токсичны, и их хорошо назначать при поражении печени. В тяжелых случаях для снятия воспалительного процесса в органах назначаются антибиотики, гормональные препараты.

В качестве дополнительного лечения рекомендуются травяные чаи, содержащие как противопаразитарные травы (пижма, чеснок), так и общеукрепляющие, способствующие восстановлению тканей (зверобой, тысячелистник и другие). Результат лечения оценивается по исчезновению клинических признаков и улучшению анализов крови.

Совет: нельзя заниматься самолечением токсокароза, так же, как и нельзя полностью избавиться от паразитов в организме народными средствами. Лечение проводит только врач по индивидуальной программе для каждого заболевшего.

Профилактика токсокароза

К группам риска по заболеваемости токсокарозом относятся (помимо детей) люди, работающие в сельских и охотничьих хозяйствах, кинологи, дрессировщики, работники ветеринарной службы и, конечно же, собаководы. Предупредить заражение вполне возможно, соблюдая определенные гигиенические правила – как личной и общественной гигиены, так и содержания животных.

Все домашние питомцы должны быть зарегистрированы, проходить периодическое обследование и дегельминтизацию 2 раза в год. Они должны содержаться в чистоте – посуда, постель, другие принадлежности. Фекалии животных нельзя оставлять на улице, а убирать в мусорные контейнеры. После контакта с животным и его принадлежностями нужно тщательно мыть руки с мылом, в том числе и перед едой.

Общественная профилактика находится в компетенции санитарно-эпидемиологических служб и заключается в контроле за санитарным состоянием пищевых объектов, водоснабжения и канализации, состояния дворов и улиц, вывозки мусора и так далее.

Несмотря на то что источником токсокароза является больное животное, виноват в заражении только сам человек. Правильное содержание животного, его лечение, соблюдение гигиенических правил – надежная профилактика болезни. При заражении токсокарозом лечить его нужно только у врача.

Видео

23 Признака токсичного брака и как разорвать порочный круг

Токсичный брак — это гораздо больше, чем просто случайные разногласия или вспышки между супругами, которые в целом счастливы в своих отношениях.

Вот 23 признака того, что вы застряли в токсичном браке, а также несколько полезных советов о том, что вы можете с этим поделать.

Что такое токсичный брак?

Токсичный брак — это хроническое состояние, характеризующееся постоянными нездоровыми умственными, физическими и эмоциональными проблемами, которые остаются нерешенными и перерастают в еще большие проблемы.

Физическое насилие, злоупотребление психоактивными веществами, супружеская измена, дезертирство или другие серьезные проступки — очевидные признаки того, что в браке проблемы. Но часто признаки гораздо более тонкие, чем это. Но они все такие же ядовитые.

Токсичный брак очень похож на перерасход эмоционального банковского счета. Ты в беде. Вы даже можете осознавать, что попали в беду. Но вы искалечены негативными чувствами или чувствуете себя подавленным, не имея возможности разорвать замкнутый круг, в котором вы находитесь. У вас мало энергии, чтобы бороться за правое дело (восстановить или бежать), и чувство разбитого сердца, грусти и безнадежности — обычное явление. .

23 признака того, что вы состоите в токсичном браке

Если вы состоите в токсичном браке, скорее всего, вы уже подозреваете об этом. Может быть, это просто общее беспокойство или, возможно, есть конкретные примеры, на которые вы можете указать. Это легко, когда действия супруга открыты, но когда они более тонкие, вам нужно копнуть немного глубже, прежде чем решить, действительно ли вы находитесь в токсичном браке.

Имейте в виду, что даже если вы находитесь в токсичном браке, это не обязательно означает, что ваш брак безнадежен.Во многих браках есть шероховатости, и при наличии достаточного количества времени и усилий токсичную ситуацию можно исправить.

Вот контрольный список, который мы разработали, чтобы упростить определение поведения и действий, которые могут более четко определить вашу ситуацию. Когда вы распознаете такое поведение, вы более склонны предпринимать какие-либо действия, чтобы исправить его.

1. У вашего супруга есть характер Jekyll & Hyde.

Никогда не знаешь, чего от них ожидать, день за днем. В один момент они могут быть теплыми и пушистыми, но в следующий могут вызвать необоснованную ярость и гнев по отношению к вам.

2. Вы в депрессии.

Многие вещи могут вызвать депрессию, но если вы можете проследить ее до вашего брака, это верный признак токсичности. Когда вы в депрессии, это распространяется на другие ваши отношения. Чем дольше длится депрессия, тем труднее выкарабкаться из своей ямы.

Если вы боретесь с последствиями токсичного брака, обязательно получите необходимую поддержку. Онлайн-терапия может быть отличным вариантом для рассмотрения. Такие сайты, как BetterHelp, позволяют выбирать из тысяч лицензированных терапевтов с ценами от 40 долларов в неделю за неограниченные консультации.Самое приятное то, что вы можете связаться со своим терапевтом из любого места по телефону, текстовым сообщениям, электронной почте или видеосеансам.

3. Вы постоянно чувствуете себя истощенным.

Токсичность высасывает жизнь. Без радости в жизни вы будете чувствовать себя истощенными физически, эмоционально и духовно.

4. Вы компенсируете это тем, что постоянно говорите о том, какие у вас прекрасные отношения с супругом.

Если вы чувствуете необходимость постоянно говорить и подчеркивать, насколько все хорошо, это может быть признаком того, что вы не уверены в себе или несчастливы.

5. Ваши друзья видят и говорят вещи, которых вы не видите (или предпочитаете игнорировать).

Если люди, которым вы доверяете, говорят вам, что вы подвергаетесь насилию или попали в неприятную ситуацию, возможно, стоит их выслушать.

6. Вы скрываете или защищаете определенные отношения от своего супруга.

Поддержание отдельного круга общения полезно, в определенной степени. Но когда вы начинаете стремиться к дружеским отношениям, которые не включают вашего супруга, или вы становитесь оборонительным и скрытным, когда вас спрашивают о них, это может быть признаком того, что ваш брак находится на грани развала.

7. У вас есть мысли об измене супругу.

И наоборот, вы можете подозревать, что ваш супруг хочет вам изменить. Это довольно очевидное токсическое поведение.

8. Вам кажется, что вы всегда играете в защите.

Если вам постоянно приходится думать о том, как вы собираетесь защищать каждую мелочь своей жизни, это признак того, что доверие между вами подорвано. Это также путь к использованию собственного токсичного поведения в качестве механизма самовыживания.

9. Вы не обращаетесь к партнеру за эмоциональной поддержкой.

На самом деле, если вы обращаетесь за эмоциональной поддержкой ко всем, кроме своего партнера, это большой красный флаг. В здоровых браках супруги поддерживают друг друга. Когда вы не можете доверять супругу в элементарной эмоциональной поддержке, между вами возникает настоящая пропасть.

10. Ваш супруг безразличен или отстранен, когда вы пытаетесь с ним общаться.

Не обращать внимания, большая проблема или маленькая, является признаком неуважения.

11. Вы становитесь козлом отпущения в браке.

Ваш супруг винит вас во всем, реальном или воображаемом, чтобы отвлечься от собственных недостатков.

12. Ваш партнер лжет о ваших семейных финансах.

Прятать деньги или тратить деньги, чтобы разрушить свой брак, — это разрушительная вещь, которую можно обнаружить в будущем.

13. Вы проводите больше времени со своими детьми, чем с супругом.

Дети — отличное оправдание и отличный клин в разрушении вашего брака, если вы не устанавливаете границы и не уделяете время только мужу и жене.

14. Вас переполняет чувство отсутствия контроля.

Если ваш супруг контролирует ваши действия, отношения и все остальные сферы вашей жизни, значит, вы женаты на хулигане.

15. Ваш супруг пассивно-агрессивно манипулирует вами.

Ваш супруг превращает все это в упражнение по контролю над разумом или участвует в коварных спорных действиях.

16. Ваш супруг просил «еще один шанс» много раз.

Если вы столкнулись со своим супругом (супругой) из-за токсичного поведения, и он несколько раз нарушил обещания измениться, это потому, что вы позволяете ему уйти от ответственности, превращая себя в токсичного помощника.

17. Вы рационализируете плохое поведение до такой степени, что создаете новую норму.

Когда вы уступаете, вы поощряете токсичного супруга еще больше раздвигать границы.

18. Поведение меняется как снежный ком от мелких несовершенств к большим проблемам.

Когда вы проводите черту, но не говорите об этом своему супругу, вы виноваты в развитии токсичных отношений не меньше, чем ваш супруг.

19. Вы слишком увлечены жизнью друг друга.

В то время как ваш супруг должен быть вашим основным партнером, все становится нездоровым, а становится токсичным, когда вы исключаете других и сосредотачиваетесь исключительно на своем супруге.Эта чрезмерность может привести к нездоровой ревности и собственничеству.

20. Вы не обсуждаете важные решения до их принятия.

Когда один из супругов берет на себя ответственность быть привратником в ваших жизнях без вашего участия и не дает вам любезности взвесить свое мнение, вы воспринимаетесь как должное (или того хуже). Менталитет «я» — опасная замена менталитету «мы».

21. Маленькие глупые ссоры перерастают в большие глупые ссоры.

В токсичной среде все раздуется до предела, и ссора из-за одного, скорее всего, будет ссорой из-за чего-то другого.

22. Вы не чувствуете себя спокойно рядом с супругом.

Если есть человек, с которым вы должны чувствовать себя или с которым вы можете ослабить бдительность, так это ваш супруг. если нет, то у вас большие проблемы.

23. Лучше быть где угодно, только не дома.

Когда счастливые часы превращаются в поздние запои или когда быстрая поездка в Home Depot превращается в 8-часовое событие, связанное с исчезновением человека, вы возводите между собой ядовитую стену. Дом должен быть убежищем, а не местом страданий .

Подробнее: Какие бывают виды дел?

Есть ли шанс спасти брак?

Можно ли спасти токсичный брак?

Иногда да.

А иногда и нет.

Если вы хотите сохранить свой брак, вам нужно сделать пару вещей.

Во-первых, , вы должны признать, что вы находитесь в токсичных отношениях.

Второй , и вы, и ваш супруг(а) должны взять на себя честное обязательство сохранить свой брак.Вы оба должны захотеть проделать тяжелую работу по восстановлению разрушенных отношений. Вы не можете сделать это самостоятельно, и вы не можете пойти на полпути к поиску решения.

Брачное консультирование — хорошее место для начала. На самом деле, вы даже можете попробовать парную терапию онлайн на таких сайтах, как BetterHelp. Посетите BetterHelp здесь, чтобы начать.

При обсуждении вопросов с супругом не принимайте пустых слов. Это безвыходный проигрыш, и это только создаст более долгий и болезненный путь к расставанию, который, вероятно, должен был произойти в любом случае.

Есть и другие признаки, которые сигнализируют о том, пора ли расставаться:

  • Вы больше не чувствуете себя в безопасности рядом с супругом/супругой. Это может быть как физическая, так и эмоциональная ситуация.
  • Ваш супруг изменил. Как только это семя недоверия будет посажено, оно вырастет, как сорняк, и никогда не исчезнет. Это может быть сексуальное, финансовое или иное.
  • Ты потерял чувство любви. Вы узнаете, когда разлюбите. И это, вероятно, хороший признак того, что вам нужно развестись.
  • Вы больше не можете доверять своему супругу.
  • Вам больше нравится проводить время порознь, чем вместе.
  • Вы можете отрицать это на первый взгляд, но в глубине души вы хотите снова быть одиноким.
  • Хотя вы можете попытаться, в конечном счете, вы не сможете смотреть сквозь пальцы на определенные проступки.
  • Хроническое злоупотребление психоактивными веществами, от которого один или оба вы не можете избавиться.
  • Люди со временем меняются, и когда эти изменения разлучают вас, это может означать, что отношения просто исчерпали себя.
  • Ваш партнер стал нарциссом. Это может быть особенно безобразной ситуацией.

Как выйти из ядовитого брака

Не существует формулы или волшебного совета, как выйти из ядовитого брака. Некоторые люди могут уйти намного легче, чем другие. Многое зависит от вас и характера ваших отношений с супругом.

Но есть некоторые общие рекомендации, которые следует учитывать в любой ситуации.

Самая большая битва будет та, которая будет происходить в вашем уме.Вы должны не только хотеть разорвать токсичный брак, но также должны поставить перед собой цель (имеется в виду конкретная дата), чтобы сделать разрыв. Это может занять время, чтобы накрыть на стол. Вам нужно будет спланировать, как позаботиться о себе, а для этого может потребоваться вернуться в школу, найти лучшую работу или сделать все возможное, чтобы достичь достаточной финансовой независимости.

Возьмите на себя ответственность, если вы частично виноваты в токсичной природе ваших отношений. Отрицание не является здоровым и будет мешать вам двигаться вперед.

Вам также нужно начать строить конкретные планы. Доверьтесь людям, которым вы доверяете. Заручитесь их помощью, будь то с местом для проживания или с перемещением вашего физического имущества, когда придет время, в денежном выражении или в чем-то еще, с чем вам может понадобиться помощь. Вы можете сделать это самостоятельно, но легче, когда рядом с вами есть люди, которые вам помогают.

Когда кто-то узнает, что в вашем браке проблемы, это означает, что они также могут присмотреть за вами, если что-то пойдет не так или начнется насилие.

В дополнение к личной сети, также получить профессиональную помощь.Проконсультируйтесь с адвокатом. Если вам нужна эмоциональная помощь, обратитесь к психотерапевту или присоединитесь к группе поддержки. Обученные профессионалы помогут вам не сбиться с пути и поднять настроение и активность.

Скорее всего, если вы думаете об уходе, ваш супруг тоже может быть в некоторой степени осведомлен об этом. Вы должны быть осторожны, что вы разглашаете и когда. Токсичные супруги примут то, что вы им расскажете, и используют это в своих интересах, чтобы либо удержать вас в плохом браке, либо использовать информацию, как они могут, в своих интересах.

Когда вы расстанетесь с токсичным браком, прекратите общение, за исключением важных сообщений. Это сложнее, если речь идет о детях, но в целом, чем меньше сказано, тем лучше. Если ваш супруг угрожает каким-либо образом, рассмотрите возможность получения запретительного судебного приказа, чтобы защитить себя.

Вы будете немного в осаде, поэтому, чтобы сбалансировать это, найдите убежище, сделав что-нибудь хорошее для себя. Это может быть линейный танец по четвергам, занятия йогой два раза в неделю или счастливые встречи с коллегами, которые вы всегда пропускали до сих пор.Питайте свою душу как можно лучше. Это часть процесса исцеления, который облегчает ваше бремя, пока вы не поправитесь.

Подробнее: Развод с жестоким супругом: что делать, если семейное насилие является частью уравнения

Выход из токсичного брака может стать битвой

, угроза насилия или другое последующее поведение, которое может усилить процесс.

Когда вы женаты на нарциссе или ком-то с раздутым эго, ваши проблемы умножаются в несколько раз.Они сделают все возможное, чтобы уговорить вас, манипулировать или контролировать вас, чтобы сохранить статус-кво. Признавайте, когда это происходит, и отказывайтесь вмешиваться, когда это происходит.

Еще одна битва, с которой вам предстоит столкнуться, будет внутренней. Страх распространен. Столкновение с неизвестным будущим пугает. Вам нужно будет быть уверенным в своем новом курсе и твердо стоять на своем, продвигаясь вперед. Кроме того, не бойтесь корректировать курс по мере изменения ситуации. Если вы останетесь гибким, это будет намного меньше сказываться на вас.

Еще одна важная вещь, усложняющая расторжение брака, — это дети.Существует огромный пласт сложности, с которым вам придется иметь дело независимо от возраста ваших детей. Вместо того, чтобы сделать полный разрыв, вам придется найти способ стать родителями и поддерживать некоторую степень вежливости. Если ваш брак был особенно безобразным, это сделает эту часть чрезвычайно трудной.

Но знаете что? Как ответственный родитель, вы должны это сделать.

Вам также предстоит переосмыслить свои отношения с друзьями и членами семьи. Объяснять свою ситуацию снова и снова, иметь дело с осуждающими людьми и пытаться провести правильную линию конфиденциальности может быть сложно.У вас также будут люди, которые примут ту или иную сторону, и некоторые, которые захотят остаться друзьями с вами обоими. Действуйте медленно, и эти намерения со временем проявятся.

Еще одной битвой может быть противостояние наркотикам и алкоголю, чтобы заглушить боль. Сталкиваться с трудностями в трезвом состоянии достаточно сложно. Сталкиваться с ними со злым и постоянным шумом или матерью всех похмелья просто безумие. Умеренность является ключом.

Подробнее: Как развестись с нарциссом (и выиграть!)

Как исцелиться после того, как ваш токсичный брак распался

Вот некоторые эмоции, которые вы можете ожидать на пути к выздоровлению от токсичного брака:

  • Позор
  • Уничтожение
  • Смущение
  • Смущение
  • Депрессия
  • Одержимость
  • Одержимость
  • Уверенность в прошлом выбора
  • гнев
  • Уверенность в себе
  • Уверенность
  • «Что, если…»
  • Размышление об упущенном времени
  • Работа с сегодняшними триггерами, вызывающими семейные воспоминания
  • Реакция вздрагивания на любые новые отношения

факт.И все то, что вы чувствуете, многократно усиливается, если в этом участвуют дети. Вы будете беспокоиться о том, как ваши неудачи как супруга могут отразиться на ваших неудачах как родителя.

Ситуация усугубляется тем, что вы не знаете и не контролируете, как другой родитель будет относиться к вашим детям. Нередко один из родителей манипулирует детьми, чтобы отомстить супругу. Токсичные отношения все в семье.

Все это может привести к варианту отношений посттравматического стрессового расстройства.Будьте готовы страдать от какой-либо формы посттравматического расстройства отношений, чтобы лучше справляться с последствиями. Биологические реакции на стресс могут привести к увеличению веса, потере веса, отсутствию сна, трудностям с концентрацией внимания и другим сопутствующим симптомам.

Часть пути к излечению состоит в том, чтобы распознать такое поведение, чтобы вы могли предпринять шаги, чтобы справиться с ним. Другой — создать команду поддержки и получить необходимую помощь. Беседа с терапевтом обязательна. Вы можете начать онлайн-терапию в BetterHelp здесь.

Таким образом, вы сможете начать переосмысливать, кто вы есть и кем вы хотели бы быть после разрыва вашего токсичного брака. Понимание того, что эти чувства могут случиться с вами, позволит вам лучше справляться с ними. Это может стать большим шагом в управлении вашей жизнью, вашими финансами, выжившими отношениями и другими аспектами вашей жизни.

Частью вашего выздоровления является также обращение за поддержкой к другим. Создайте хорошую сеть поддержки. Не изолируйте себя физически или эмоционально.

Если вы были сильно травмированы токсичными отношениями, это может показаться ошеломляющим. Но вы должны понимать, что если у вас был плохой опыт в браке, это не значит, что так будет и с другими.

По своей природе мы социальные существа, созданные для связи друг с другом. Как только вы узнаете и поймете, что позитивные отношения могут вытеснить негативные отношения, вам будет легче двигаться вперед.

Получите помощь, если она вам понадобится.

Дайте себе время, потому что оно вам понадобится.

С усердием и позитивным настроем вы можете исцелиться от ядовитого брака.


Ищете более полезную информацию об отношениях? Ознакомьтесь с другими нашими популярными статьями.

16 признаков токсичного брака и что делать

В каждой великой истории любви наступает момент, когда великие иллюзии начинают рушиться и проступают несовершенства. После того, как прилив эндорфинов стабилизируется, привычки в туалете раскрываются, горячая романтика может начать остывать, и это «долго и счастливо», кажется, разыгрывается поразительно иначе, чем вы когда-то представляли.

В здоровых браках глубокое восхищение, приверженность и дружба остаются нетронутыми еще долгое время после того, как исчезнут розовые линзы. Но что происходит, когда вы обнаруживаете мир дисфункций и несовместимостей по другую сторону фазы медового месяца? Возможно, ваш супруг нарушает ваш душевный покой, наполняя вас ужасом, когда вы слышите его шаги. Или, что хуже всего, что, если ваше здравомыслие и безопасность окажутся под вопросом? Короче говоря, что, если ваш брак станет токсичным?

Похожие истории

В то время как даже самые любящие пары испытывают приливы и отливы в своем влечении, связи и близости, есть некоторые признаки, на которые следует обратить внимание — те, которые могут указывать на токсичный брак и заставлять вас сомневаться, стоит ли вам получить развод.Мы собрались с экспертами, чтобы помочь вам определить, есть ли у вас и вашего партнера какая-то нежная, любящая работа, которую можно выполнить для спасения вашего брака, или возможно, что ваш союз настолько ядовит, что вам следует подумать о том, чтобы дышать более чистым воздухом. Потому что, юридически связаны они или нет, жизнь «повернуть в другую сторону» — это не способ жить.

Кажется, что ваши мысли и мнения отключены.

В токсичном браке вам редко «позволяют» говорить о своих чувствах, потребностях и точках зрения.И в тех редких случаях, когда вам дают микрофон, их голос стремится заглушить ваш. Ваш супруг может принижать, отвергать или насмехаться над любой честной попыткой выразить себя.

Связанная история

Но когда брак здоров, ваш партнер настроен на то, что вы думаете и что вы чувствуете, и внимательно изучает все способы, которыми ваши настоящие потребности не удовлетворяются. «Здоровый супруг никогда не игнорирует чувства, мысли или мнения своего партнера и никогда не указывает ему, что делать, говорить или думать», — говорит доктор.Карен Филлип, психотерапевт-консультант и автор книги «Гармония общения ».

Кажется, что вы не можете контролировать свои повседневные решения.

Куда вы идете, как вы одеваетесь, как вы говорите и с кем вы говорите — вы выбираете эти вещи, исходя из собственных желаний? Или вы принимаете свои ежедневные решения с намерением избежать негативной реакции со стороны вашего партнера?

Кэти Худ, спикер TED и генеральный директор One Love Foundation, говорит, что такого рода диктовка решений — классический признак того, что вы попали под власть собственнического, контролирующего партнера.«Если вы чувствуете, что проживаете свою жизнь в постоянных стрессовых усилиях, чтобы не спровоцировать негативную реакцию своего партнера, это явный признак того, что вы находитесь в токсичных отношениях», — говорит она.

Компромисс – нечастый гость в вашем доме.

Вы чувствуете, что имеете минимальное влияние на все важные решения, потому что действия и слова вашего супруга показывают, что его предпочтения и приоритеты важнее ваших — от предметов искусства и мебели, которые наполняют ваш дом, до того, как и когда вы будете близки.Окно компромисса редко приоткрывается, и каждый раз, когда вы приглашаете его в разговор, с ним обращаются как с нежеланным незнакомцем.

Похожие истории

«Если отношения не сбалансированы — если одна сторона всегда принимает решения, не выслушивая другую с любовью и полностью, это признак токсичных отношений. В здоровых отношениях решения принимаются одинаково и взаимно в отношении обеих сторон», — говорит Худ.

Когда вы пытаетесь установить границы, они игнорируются.

Допустим, вы сообщаете своему супругу, что ваш начальник ввел строгие правила, запрещающие личные звонки и текстовые сообщения в рабочее время, но они все равно бомбардируют вас уведомлениями. Вы просите их никому не делиться некоторыми фотографиями с вашего пляжного отдыха, но позже вы узнаете, что их друзья видели их все. Или, может быть, один из членов вашей семьи переживает неспокойное время и поклялся вам хранить тайну, но ваш супруг не перестанет выпытывать подробности.

Похожие истории

Токсичные партнеры ценят то, что они хотят, больше, чем ваш комфорт и безопасность.«Любящий брак означает внимательное отношение к чувствам друг друга, а также открытость и понимание потребностей вашего партнера», — говорит доктор Филлип.

Они саботируют или сбивают с толку ваши усилия по развитию.

Всякий раз, когда вы пытаетесь активизировать своего внутреннего чемпиона — например, изменяя свои привычки в еде, готовясь к полумарафону или беря интервью для повышения по службе, ваш партнер может сломать вам эмоциональные ноги тонкими ударами, все время подчеркивая ваши недостатки.Они могут даже осудить ваши вновь обретенные усилия по самосовершенствованию как эгоистичные или несправедливые по отношению к браку.

Это потому, что токсичные люди часто боятся, что их превзойдут, превзойдут или оставят позади. Из-за этой неуверенности вас могут опозорить, высмеять или накачать ядовитой лексикой, из-за которой ваша харизма угаснет, ваш импульс застопорится и, впоследствии, попросит вас снова заползти в скорлупу застоя.

Этот контент импортируется из опроса. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но в оптимальном браке любовь вашего партнера остается неизменной, приглашая вас смело выйти в мир и стать выше. Ничто в отношениях не превращает вас в кого-то меньшего, чем вы стремитесь быть. «Любящий партнер хочет видеть, что вы счастливы, и желает, чтобы ваша жизнь была полноценной и полноценной во всех сферах», — говорит доктор Филлип.

Могут быть секреты, которые нужно раскрыть.

Оправдания и объяснения просто не складываются. Возможно, вы обнаружили скрытые банковские счета, неуловимые вкладки или сомнительные электронные письма.Или, может быть, каждый день — это лабиринт беспорядка, и куда бы вы ни повернулись, появляется новый след неуверенности. Когда вы пытаетесь добиться ясности или, возможно, противостоять возможной неосмотрительности, они либо отвлекают вас, либо подвергают вас газом, отвечая молчаливым отказом решать ваши проблемы.

«Здоровый брак должен состоять из глубокой дружбы, которая начинается с искренности и доверия», — говорит Моника Берг, директор по связям с общественностью Центра каббалы и автор книги « Переосмыслить любовь: 3 шага к тому, чтобы быть тем, Стать Единым .

Итог: нечестность загрязняет почву отношений, потому что связь прочна и сильна ровно настолько, насколько истина на ней построена.

Они лишают вас силы и пытаются изолировать вас от других.

Хотя вы можете быть связаны юридически, брак не связан. Скорее, это две разные личности с уникальными амбициями, талантами, темпераментом и историей, которые взяли на себя обязательство маневрировать по жизни бок о бок друг с другом.Если у вас мало общего или почти все общее, брак не означает, что вы перестаете быть самим собой. Каждый человек должен осуществлять свое право на дружбу, хобби и увлечения. Итак, если ваш супруг пытается выкачать вашу индивидуальность и изолировать вас от общества, это может указывать на серьезные проблемы.

Related Stories

Худ говорит, что процесс изоляции нельзя переоценивать, потому что это признак токсичности. «Под прикрытием фразы «Я так сильно тебя люблю, что хочу быть с тобой все время и чтобы ты был только у меня» используется метод злоупотребления, который требует, чтобы вы отказались от своих личных мечтаний и связей с какой-либо частью. вашей жизни, которая существует вне отношений.Это сужает вашу сеть поддержки и дестабилизирует вас», — говорит она.

Они нарушают вашу конфиденциальность и личное пространство.

Это может включать множество действий. Например, они могут намеренно подслушивать ваши разговоры с мамой. Или вас могут разбудить посреди ночи от вопроса о старой фотографии из колледжа, которую они обнаружили в вашем телефоне. Возможно, ваш партнер роется в файлах вашего компьютера или в ящиках комода в поисках всего и ничего.В крайних случаях может начать казаться, что каждый день — это игра в ловушку.

«Нездоровая любовь имеет отчаянный, ревнивый и карательный характер, проникая в вашу личную жизнь и стремясь получить знания и право собственности на все части вас», — говорит Худ.

Каждый раз, когда возникают раздоры, они снимают с себя ответственность.

Разногласия между близкими неизбежны, но Худ говорит, что важным компонентом гармоничных партнерских отношений является владение своей частью уравнения.Так что, если отношения стали ядовитыми, если вы спросите своего партнера, почему он взорвался на вас на тротуаре, он может заявить, что ваш блуждающий взгляд заставил его сойти с ума.

Этот контент импортируется из опроса. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«С токсичным партнером это никогда не сводится к «Мне очень жаль». Я был не прав в той ситуации, и я буду работать, чтобы этого больше не повторилось.Токсичные, оскорбительные партнеры не хотят брать на себя ответственность (в ситуациях, когда они объективно должны) и будут избегать делать это снова и снова. И когда кажется, что они берут на себя ответственность, это манипулятивно и чрезмерно, без каких-либо изменений в поведении, чтобы поддержать это», — говорит она.

Вы чувствуете себя неуверенно.

Самые крепкие браки в мире не защищены от случайных недомоганий. Поэтому, даже если вы закрепили за собой самого преданного партнера под солнцем, разногласия и периоды засухи будут время от времени стучать в вашу дверь, потому что вы два несовершенных человека, пытающихся ориентироваться в несовершенном мире.Когда в муках разочарования извергаются пламенные слова, есть внутреннее знание, что в конце концов гнев остынет и над вами воссияет прощение.

Похожие истории

Но в токсичном браке это чувство безопасности недоступно. Вы можете обнаружить, что ваше кровяное давление резко подскочило, когда ваш супруг/супруга не ответила на ваши звонки вовремя, или вы можете стать нервным, дрожащим развалиной из-за самого незначительного недоразумения – травмированного неоднократными угрозами быть брошенным или неверной.

Доктор Филлипс говорит, что жизненно важно, чтобы чувство глубокой любви и безопасности существовало на фоне ваших обязательств, и если есть неуверенность, вы должны спросить себя: «Моя супруга заставляет меня чувствовать себя неважным — даже одноразовым?» Если это так, возможно, пришло время пересмотреть брак».

Отношения очень спорные, хаотичные или изменчивые.

Вы можете испытать восторженные подъемы — такие, которые вдохновляют любовные романы, и самые низкие — такие, от которых вы безобразно плачете в пробке.Климат в вашем доме никогда не может быть приятным долгое время.

Ваш партнер может ударить суровым наказанием или насмешками, иногда сопровождая это достойными Оскара извинениями, потоками похвалы и густыми слоями слезливого самоуничижения. Вы можете чувствовать, что часто ходите по яичной скорлупе, никогда не зная, когда то, что вы делаете или говорите, может сотрясти их эмоциональную клетку. «Настоящая опасность в терпимости к нестабильности в отношениях заключается в том, что со временем вы начинаете думать, что прилив адреналина, который вы получаете от толчка и притяжения, — это нормально, но это не так.На самом деле это очень вредно для вашей психической стабильности и вашего чувства здоровых отношений в целом», — говорит Худ.

Худ подчеркивает, что разрешение партнеру создавать словесные огненные бури по тривиальным причинам опасно для вашей психики в долгосрочной перспективе. «Постоянный цикл расставаний и примирений приводит к тому, что вы теряете свою эмоциональную опору, а затем теряете способность защищать себя как личность», — говорит она.

Может показаться, что ваш супруг постоянно ведет счет.

Актами привязанности и любви редко обмениваются свободно — не без ожидания чего-то взамен. Вместо этого отношения кажутся транзакционными. Например, каждый раз, когда вам делают массаж спины или шеи, они быстро напоминают о том, что им должны. Если они приветствуют вас высоким бокалом вина после адской рабочей недели, они воспользуются своим актом «щедрости» как уловкой, чтобы в дальнейшем получить выгоду. Они могут предположить, что ваш финансовый или домашний вклад бледнеет по сравнению с их вкладом, поэтому ваша задача — вознаградить их другими способами.

Истории по теме

Берг говорит, что любовь к супругу так, чтобы она терпела и возвышала, включает в себя танец отдачи и обмена. «Брак — это не сделка, и потребительское мышление никогда не должно применяться к нему. Когда мы это делаем, это становится эгоистичной любовью, которая сводится к следующему: «Каковы мои потребности? Что я могу получить от этого?», а не любить кого-то за его сущность», — говорит она. Если ваша любовь кажется эгоистичной, это может быть признаком токсичных отношений.

Близость устаревает.

Истинная близость выходит за рамки физического контакта и сексуального удовлетворения. Он включает в себя эмоциональную привязанность. Иногда это выглядит так, будто вы делитесь болезненной ситуацией и вас встречают успокаивающими объятиями, нежным поцелуем или словом ободрения. Или, это может быть просто обниматься на диване. Настоящая близость предполагает мягкое место для посадки и включает в себя обмен вашими личными желаниями и целями, а также вашими демонами. «Когда близость замкнута или полностью отсутствует, каждый партнер начинает чувствовать себя неважным, и отношения значительно борются». говорит Др.Филипп.

Они сверхкритичны.

Допустим, вы часами двигали кастрюли на кухне, готовя изысканный ужин для своих друзей, но ваш супруг пожимает плечами и упоминает, что вы сожгли картошку. Возможно, вы приложили усилия, чтобы выглядеть как можно лучше на юбилейном свидании, забронировав выход. Но ваши ожидания не оправдались в тот момент, когда вы повернули за угол для своего большого открытия, и вы не встретили комплиментов.

Похожие истории

«После того, как эйфория новой любви проходит, постепенно начинает проявляться критика.Но когда дело доходит до того, что мы постоянно критикуем своего партнера, у человека есть два выхода: он либо поверит вам, и это может начать разрушать его уверенность, либо ему в конце концов станет все равно, что вы говорите. Когда есть настойчивая критика, она задает негативный тон, вызывает обиду и разрушает связь», — говорит Берг.

Свет тускнеет.

В самых крепких браках по мере того, как вы вместе, постоянно появляются более яркие версии каждого из вас.Ваш супруг усиливает вашу уверенность в себе и силу, подбадривая вас.

Связанная история

Но ядовитый брак подрывает вашу уверенность, дух и интерес к жизни. Разговоры с супругом никогда не укрепляют вашу веру в себя и не вызывают вдохновения. Если ваш партнер не поощряет вас расти в какой-либо области, неуклонно подавляя ваш энтузиазм, вы можете быть наполовину нездоровым обязательством.

Ваши основные ценности сильно отличаются, и это

s сеет хаос в будущем, которое вы себе представляете.

Допустим, вы откладываете на пенсию, но любимое занятие вашего супруга — накапливать долги по кредитной карте. Возможно, вам очень не терпится заполнить большой загородный дом детьми, но ваш супруг решил, что родительство — нежелательная обязанность. Если это так, у вашего союза могут быть проблемы.

Related Stories

Доктор Филлипс говорит, что для оптимального брака необходимо согласие обеих сторон «по всем вопросам, которые непосредственно определяют их будущее, включая семейные условия, детей, финансы, карьеру и другие важные решения.”

Потому что, если ваши ценности не находятся в гармонии, ваши цели и, соответственно, ваши повседневные действия тоже не будут гармоничны. Таким образом, хотя небольшие несоответствия в таких вопросах, как планы на отпуск, выбор музыки и цвета кухонного шкафа, неизбежны, когда дело доходит до больших, меняющих жизнь вопросов, вам двоим следует смотреть на одну и ту же доску визуализации.

Но даже если ваш брак кажется токсичным, с не обязательно слишком поздно для сброса.

Берг считает, что реабилитация почти всегда возможна, пока остается настоящая любовь.«Если оба партнера хотят иметь эмоциональный интеллект и ясность в отношении того, что не работает в браке, и есть желание и готовность действовать, даже некоторые из самых токсичных ситуаций могут быть обращены вспять. Ингредиент номер один, необходимый для движения вперед, — это чтобы обе стороны вышли за пределы эго и пришли к взаимному осознанию того, что нужно изменить».

Похожие истории

«В самых здоровых браках люди время от времени делают нездоровые вещи.Это часть человеческого бытия. Но если обе стороны выучат терминологию здорового и нездорового и взаимно захотят избежать токсичности брака, они будут знать, как эффективно общаться, когда они чувствуют себя обиженными, манипулируемыми или неуважительными в той или иной форме», — говорит Худ.

К концу дня каждый человек продирается через условности и травмы, которые могут не оптимизировать их отношения.Жизнь — это постоянные попытки разобраться во всем, и Худ считает, что намерение, стоящее за нашими действиями, определяет, являются ли отношения реальными или нет. обещать.«Брак — это управление желаниями, историями и приоритетами двух разных людей, поэтому ни один из них не идеально согласован и не здоров в 100% случаев. Но речь идет о том, когда вы будете лучше знать и когда выучите язык, как вы будете использовать эту информацию?» говорит Худ.

Когда дело доходит до построения здорового брака, существуют простые шаги, которые помогут ему добиться успеха.

Два человека могут вступить в брак с самыми чистыми и любящими намерениями, но как только жизнь случается и неправильные условия берут верх, дверь часто остается приоткрытой для токсичности.Берг считает, что есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы очистить брак, который был загрязнен: Преднамеренная связь. Благодарность. Расстановка приоритетов. Повторить.

«Даже в те дни, когда вы приходите домой и у вас нет времени (или желания) поговорить с супругом, постарайтесь обнять друг друга на 10 секунд. Когда вы делаете это, ваши уровни эндорфинов и дофамина повышаются, и вы автоматически создаете любовную связь», — говорит Берг.

Похожие истории

Далее следует немного благодарности, которую не следует недооценивать.«Вы должны найти способ выразить свою благодарность своему супругу — будь то список или журнал, содержащий причины, по которым вы выбрали их в качестве своих партнеров, и почему вы будете продолжать выбирать их».

Наконец, вы должны показать своему партнеру, что не только он является приоритетом для вас, но и его общее чувство удовлетворения в жизни также является приоритетом для вас. «Никогда не будьте слишком заняты, чтобы испытать с ними то, что им небезразлично, и никогда не отвлекайтесь слишком сильно, чтобы принять их искреннюю привязанность.Продолжайте дружить с ними, узнавая что-то новое о том, кто они такие. Покажите им множеством способов, что вы счастливы и благодарны за то, что являетесь их человеком», — говорит Берг.

Хотя за любовь стоит бороться, некоторые отношения могут быть слишком ядовитыми, чтобы их можно было спасти.

Худ говорит, что самая запутанная часть в прекращении токсичных отношений заключается в том, что искренняя любовь часто переплетается с дисфункцией — будь то воспоминание о любви, которая угасла, или элементы любви, которые сохранились во времени.Эта реальность, по ее словам, является частью того, что делает токсичные отношения такими трудными для выявления и выхода, и почему можно оставаться в них годами и даже десятилетиями.

«Настоящая опасность заключается в том, что к тому времени, когда динамика становится все более ядовитой, а затем крайне оскорбительной, жертва чувствует себя в ловушке, возможно, даже теряя из виду то, что реально. И тогда это может стать опасным», — говорит она.

Истории по теме

Какими бы несчастными ни были отношения, предложение свернуть жизнь, которую вы построили с кем-то, распутать священные узы и вернуться в мир в одиночку часто может показаться трудной задачей.Доктор Филлип говорит, что людей часто настолько подавляет и пугает то, что она была свидетелем того, как клиенты позволяют себе жить в плохих браках с партнерами, которые отказываются меняться. Это, говорит она, когда приходится искать безопасности и поддержки, а также позволять себе оплакивать потерю хорошего. «Отношения не должны быть обидными, пугающими или даже особенно тяжелой работой. И каждый заслуживает гораздо большего, чем жизнь, в которой «довольствуются этим», — говорит она.

Худ постоянно держит на рабочем столе изображение своего трехлетнего ребенка.Это служит напоминанием о том, что нужно относиться к себе с таким же состраданием, нежностью и яростной защитой, как она относилась бы к улыбающейся маленькой девочке на картинке. Но больше всего это вдохновляет ее призывать всех в пределах досягаемости ее организации делать то же самое. Потому что время не означает, что кто-то перестает быть достойным счастья и безопасности, которых они всегда заслуживали.


Чтобы узнать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку .

Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

9 признаков того, что вы состоите в токсичном браке

Во всех отношениях бывают взлеты и падения, но как узнать, вызывают ли они серьезные проблемы? В следующей статье рассматриваются признаки того, что брак не работает и над этим нужно работать.

9 признаков того, что вы состоите в токсичном браке

Эшли Матео

1.Вы не уважаете друг друга.

Когда вы начинаете встречаться с кем-то, вы по уши в восторге. Но в конце концов вы обнаружите их недостатки, слабости и совершенно случайные вещи, которые сводят вас с ума. «Вы должны уважать то, что люди могут быть теми, кто они есть», — говорит Меган Хантер, автор книги «Приманка и подмена: спасение ваших отношений после того, как невероятный роман превратился в изматывающий хаос ». «Напомните себе, что ваш мозг устроен по-другому, и просить партнера изменить это все равно, что просить кого-то изменить цвет кожи.«Слишком легко прибегнуть к неуважительному или снисходительному тону, когда мы не добиваемся своего, но исследования показывают, что разговор с презрением может стать серьезной причиной распада брака», — добавляет Хантер. «Когда я вижу, как супруги начинают менять тон голоса и действительно обращают внимание на то, что говорит их партнер, я обычно вижу, что отношения снова становятся крепче».

2. Вы сознательно расцепили и .

С течением времени пары могут превратиться в управленческую команду, а не в супружескую пару, благодаря обширным спискам дел, которые включают в себя все, от управления ипотекой до ухода за детьми и стареющими родителями.«К 10 годам многие отношения начинают напоминать отношения двух соседей по комнате», — говорит Дебрена Ганди, автор книги «Любовная ложь ». «Ваше общение становится сосредоточенным на делах вашей жизни, а не на значимых темах, связанных с вами двумя». Самое простое решение? Свидание. Но сделать это приоритетом среди других задач может быть сложно. «Я рекомендую, чтобы пары каждый месяц устраивали вечер стоячих свиданий. Отключите планирование, заблокируйте его в своем календаре и возьмите за правило, что если его нужно перенести, другой человек должен сначала дать согласие», — говорит Ганди.«Со временем это становится неотъемлемой частью отношений, которые оба партнера ценят и поддерживают друг друга».

3. Вы не прилагаете дополнительных усилий.

Помните, когда вы впервые начали встречаться — вы часами готовились, и он выбрил , а намазался одеколоном. «Вы активизировали свою игру, чтобы быть в компании друг друга», — говорит Ганди. «Мы называем это «фазой медового месяца», но тот факт, что мы определяем время, когда страсть и интерес высоки, как фазу, предполагает, что существует скрытая вера в то, что эти вещи, как ожидается, в конечном итоге угаснут.Это может привести к тому, что вы будете воспринимать своего супруга как должное и потеряете уважение друг к другу, что, в свою очередь, может спровоцировать эмоциональную или физическую неверность, обиды и частые конфликты. «Слово уважение основано на том, чтобы снова увидеть другого», — говорит Ганди. «Стремясь каждый день видеть своего партнера заново, вы соглашаетесь с идеей, что страсть не должна угасать, а может продолжать углубляться».

4. Вы играете в игру с обвинением.

В браке случается всякое: кто-то пропускает счет по кредитной карте, кто-то забывает годовщину и так далее.«Но чем больше вы погружаетесь в менталитет «это все ваша вина», тем больше вы перестаете брать на себя ответственность за свои собственные действия», — говорит Хантер. «Когда вы не смотрите внутрь себя и не пытаетесь улучшить себя, это может начать разрушать ваш брак». Хантер говорит, что в напряженной ситуации вы хотите установить связь со своим супругом на двух уровнях: вербально, сказав что-то вроде: «Я думаю, что понимаю, что вы пытаетесь сказать», и невербально, используя спокойный голос или добрый взгляд. контакт — все, что показывает, что вы обращаете внимание.«Следующий шаг — помочь другому человеку и, возможно, даже себе перейти в режим решения проблем. Разобравшись с эмоциональным аспектом, вы можете сказать что-то вроде: «Какие идеи у вас есть, чтобы решить эту проблему?», — предлагает Хантер.

5. Там нет близости.

Если ваш брак сводится к управленческим упражнениям, первое, что вам нужно сделать, это близость. «Брак — это не просто совместное использование тела, это открытие сердца», — говорит Ганди.«Когда эти моменты близости — как с точки зрения физической близости, так и эмоциональной связи — исчезают, следствием может быть обвинение вашего партнера в том, что он не удовлетворяет ваши потребности, что затем может быть использовано для оправдания неверности». Но если вы не получаете того, что вам нужно в какой-либо области, исправить это может быть так же просто, как высказаться. «Как женщины, мы сопротивляемся просьбе о том, чего хотим, потому что наши ошибочные гендерные программы говорят нам, что наши мужья должны делать это без нас», — говорит Ганди. «Мужчины хорошо реагируют на просьбы, основанные на действиях, даже если это просто дополнительное объятие или уделение времени каждую ночь для реального разговора.

6. Ваш союз не является центральным элементом вашего брака.

Конечно, ваши дети очень важны для вас. Но если вы сможете сделать отношения с мужем приоритетом номер один в вашем браке, они тоже выиграют. «Здоровье и жизнеспособность этого партнерства создают домашнюю атмосферу, в которой дети эмоционально питаются», — говорит Ганди. Легко увязнуть в старой социальной конструкции, где женщина делает всю работу дома, а мужчина остается на обочине.«В результате муж становится все более отстраненным и пассивным, а жена возмущается из-за перенапряжения», — объясняет Ганди. «Постарайтесь игнорировать инстинкт постоянно брать на себя больше и вместо этого работайте над наращиванием своих мышц запроса. Окружающие вас люди — особенно ваш муж — почувствуют себя ближе к вам, когда вы позволите им помочь вам. И вы обнаружите, что у вас есть время для ваших детей и ваших отношений».

7. У кого-то проблемы с управлением.

«Главным признаком токсичных отношений является то, что один из партнеров считает, что имеет право проверять электронную почту, текстовые сообщения и сообщения в Facebook другого», — говорит Хантер.Это современная версия проверенной и проверенной проблемы — чувство, что вы не можете поговорить с друзьями или семьей или что вы должны постоянно сообщать о том, что вы делаете и где находитесь. «Когда кто-то чувствует себя в ловушке или застрял в браке, как будто он ходит по яичной скорлупе, это очень токсичная ситуация». Если это звучит знакомо, важно немедленно привлечь профессионала.

8. Вы не хотите адаптироваться.

По словам Ганди, между 7 и 10 годами многие браки разваливаются.«Это когда брак требует трансформации, и мы не знаем, как с этим справиться». Но на самом деле это идеальное время, чтобы признать, что произошел сдвиг, и развить навыки, необходимые для движения вперед. «Признаком здорового, крепкого брака является то, что вы готовы изменить его, признав, что есть этапы, на которых вам может стать скучно или раздражать друг друга; однако именно в такие моменты вам нужно напомнить себе, почему вы вышли замуж за своего мужа, как вы поддерживаете друг друга и что вы испытали, когда впервые влюбились», — говорит Хантер.«Признание того, что брак — это не 90 290, а 90 291 всегда будет радугой и солнечным светом, поможет вам реалистично взглянуть на отношения по мере их развития».

9. Хроническое эмоциональное насилие.

Эмоциональное насилие так же серьезно, как и физическое, и это неприемлемо. Но, будучи женщинами, мы иногда слишком долго игнорируем наше внутреннее знание в надежде вернуть все в прежнее русло. Если это звучит знакомо, вы не в том положении, чтобы принять лучшее для себя решение или выбраться из ситуации.Однако, если вы состоите в токсичном браке, и это продолжается годами, вам действительно нужна помощь квалифицированного специалиста и сети поддержки, которые помогут направить вас на ясный и безопасный путь.

Другие статьи можно найти в блоге разрешения конфликтов здесь. Если у вас есть какие-либо вопросы по семейному праву или посредничеству, не стесняйтесь обращаться к нам по 03 9620 0088 или по электронной почте [email protected]

Что делать в токсичных отношениях

В какой-то момент своей жизни вы можете поймать себя на мысли: «У меня неблагополучный брак?» или “Является ли мой брак токсичным? Сам факт того, что вы задаете эти вопросы, означает, что в этом отношении уже есть некоторые сомнения.Даже если ваши отношения не дисфункциональны, есть проблемы, на которые стоит обратить внимание. Вот 10 признаков токсичных отношений в браке , на которые вам нужно обратить внимание.

1. Отсутствие поддержки

Как узнать, состоите ли вы в отношениях с неподдерживающим партнером? Нет единственно правильного ответа. Отсутствие поддержки может принимать разные формы.

Примеры

Например, вы можете делиться важными подробностями своей жизни со своим супругом, и они часто выглядят так, будто им все равно.Если у вас есть дети, проблема может заключаться в том, что вы прикладываете много усилий, чтобы заботиться о них, а ваш супруг – нет. Или, может быть, вы чувствуете, что делаете в отношениях гораздо больше, чем ваш партнер, и вам кажется, что он совсем вас не ценит. Игнорирование и отсутствие поддержки — основные признаки токсичного брака.

Последствия

Если подобные вопросы вам знакомы, то, вероятно, вы состоите в браке без эмоциональной близости.Это, в большинстве случаев, приводит и к отсутствию физической близости, потому что пламя вашей любви медленно угасает. Сексуальность — большая часть брака, и ее отсутствие неизбежно ведет к его распаду. Если супруги не сообщают о своей потребности в поддержке и не предпринимают никаких усилий, чтобы измениться, они в конечном итоге оказываются в несчастливом, «мертвом» браке или в конечном итоге расстаются.

Созависимость

Недостаток поддержки часто ощущается и в созависимых отношениях, когда один партнер всегда дает, а другой только берет.Это довольно распространено, когда один из супругов злоупотребляет психоактивными веществами или занимается другим саморазрушающим поведением.

Например, один из супругов может быть алкоголиком, и они могут уклоняться от своих обязанностей в качестве партнера. Мириться с поведением вашего супруга в этих созависимых отношениях может вызвать обиду с обеих сторон. Пока один отдает, другой будет брать, и оба партнера должны работать над собой, чтобы разорвать этот порочный круг.

Изоляция

Поиск способов поддержать своего партнера является обязанностью обоих.Если человек уклоняется от своего партнера, не ища и не оказывая эмоциональной поддержки, это представляет собой токсичное эмоциональное дистанцирование. Когда один партнер изолируется от другого, это может привести к нездоровой ревности и собственничеству или создать еще большую стену между супругами, заканчивающуюся разводом.

2. Токсичное общение

Проблемы с общением в браке довольно распространены среди тех, кто находится в токсичных отношениях. Некоторые супруги ссорятся из-за мелочей, обвиняют и критикуют друг друга или скрывают свои чувства за сарказмом.Другие могут просто не утруждать себя общением друг с другом. Плохая коммуникация в браке не лучше, чем вообще никакой в ​​долгосрочной перспективе.

Связь практически отсутствует

Отсутствие общения в браке может быть признаком токсичности. Если один из супругов не желает слушать другого, в таких отношениях нет доверия, эмоциональной близости и привязанности. Выходить из комнаты, пока другой говорит, бояться разговоров и чувствовать раздражение — это несколько признаков того, что коммуникация не работает должным образом.

Последствия

Оба супруга должны приложить усилия, чтобы инициировать и поддерживать здоровое общение друг с другом. Когда пара не стремится к здоровому общению, это может привести к непониманию между ними и эмоциональной или даже физической травле, особенно если один из партнеров пассивно-агрессивен или нарциссичен.

Вы можете даже не осознавать, что у вашего супруга нарциссическое расстройство личности и из-за этого у него преувеличенное чувство собственной важности и мало сочувствия к вам.Если вы считаете, что это так, возможно, лучше всего поставить диагноз и изучить варианты индивидуальной, семейной или парной терапии.

3. Зависть и ревность

Зависть является составной частью u nздоровой ревности. Зависть к браку может лишить вас здоровой сексуальности и близости.

Примеры

Ревность в браке может возникнуть, когда один из супругов проявляет сексуальный интерес к другому человеку вне брака.Это также может включать эмоциональную неверность, когда один из супругов эмоционально связан с другом, коллегой или любым другим человеком, не вступая с ним в сексуальную близость.

Супружеская зависть немного отличается и может возникать из-за того, что один из супругов более успешен в определенных аспектах жизни, таких как работа, дружба или поддержание хорошей внешности. Это может заставить завистливого супруга чувствовать себя неполноценным, менее успешным, непонятым и искать признания вне брака.

Обязательство

Когда отсутствие обязательств является проблемой, ревность, зависть и отсутствие близости между партнерами могут разрушить узы брака. Если одному из партнеров не хватает приверженности браку, другой супруг может знать, что что-то не так, но не понимать, в чем проблема. Когда в этом аспекте нет честности, такой супруг может быть ослеплен неверностью или даже разводом.

Последствия

Интрижки одного супруга могут привести к депрессии у другого супруга, даже если любовь может удержать партнера в браке, несмотря на то, что она токсична.Верный партнер может почувствовать последствия жестокого обращения, даже если он не может или не хочет признаться в этом себе.

Ни зависть, ни ревность не могут просто так исчезнуть, и исходящие от них проблемы не могут решиться сами собой. Браки, в которых присутствуют один или оба, постепенно становятся все более и более токсичными, поскольку уровень удовлетворенности обоих партнеров резко падает, обида растет, а шанс восстановить какую-либо близость или близость уменьшается с каждым днем.

4.Контроль поведения

Контролирующее поведение может включать в себя манипулирование, пассивную агрессию и словесные оскорбления. Это также может привести к физическому насилию, когда супруг, стремящийся получить контроль, чувствует, что теряет его, или хочет напугать супруга, чтобы тот подчинился его желанию. Если это так, брак будет очень токсичным.

Примеры

Одним из признаков контролирующих отношений являются расходы на охрану.

Конечно, финансовые проблемы могут возникнуть, если один из супругов скрывает деньги или чрезмерно тратит деньги, и спорить с супругом по этому поводу не будет считаться контролем.

Однако, когда контролирующий партнер владеет всеми ресурсами и не дает доступа к ним второму супругу или ругает его за использование средств для удовлетворения своих основных потребностей, это нездорово.

Это справедливо для любого другого вида контролирующего поведения, включающего следующее: как воспитывать детей, кто должен готовить обед и убираться в доме и когда начинать половую жизнь.

Некоторые другие признаки контролирующего поведения включают:

  • Определение того, с кем вы можете или не можете общаться.
  • Говорить, что можно или нельзя носить, есть или смотреть.
  • Шпионаж и просьбы доказать, что вы что-то делали или не делали.
  • Постоянные сообщения и телефонные звонки с вопросами, чем вы занимаетесь, где находитесь и с кем.
  • Постоянная критика, угрозы и обвинения, прямые или нет.
  • Условная любовь и принятие.

Эмоциональная травля в браке

Эмоциональное запугивание происходит, когда один из супругов покровительственно, пренебрежительно или оскорбляет свою вторую половинку. Хулиган может сделать это, чтобы почувствовать себя хозяином положения или справиться с собственной ненавистью к себе. Такие люди, как правило, сами очень неуверенны в себе и могут копировать поведение, которое было обычным в их семьях, когда они росли. Их слова и действия заставляют их партнеров чувствовать себя робкими, обесцененными и подавленными чувством вины, страха или обиды.

Последствия

В токсичных отношениях, когда один из супругов контролирует, а другой находится под контролем, возникает ситуация, когда ни один из супругов не чувствует контроля. Контролирующий супруг может действовать, чтобы восстановить его и стать не только эмоционально, но и физически оскорбительным. В качестве альтернативы они могут временно изменить свое поведение или переложить вину. В таких отношениях никто из партнеров не бывает по-настоящему счастлив. Агрессор, однако, может чувствовать себя комфортно в своем положении и не стремиться разорвать отношения, в то время как обиженный супруг часто вряд ли прекратит их из-за пониженной самооценки и ошибочного убеждения, что они «недостойны» лучшего обращения.

5. Чувство обиды

Обида включает в себя вину и даже вину, но в основном это ситуация, когда любой партнер по браку указывает пальцем на другого человека. Обвинять своего партнера в токсичных аспектах ваших отношений не очень продуктивно, если вы оба не открыты для обсуждения проблем. Несмотря на негативные эмоции, с которыми вы сталкиваетесь в токсичном браке, если вы оба будете оставаться вежливыми при обсуждении своих проблем, это станет огромным шагом к их решению.

Гнев

Разочарование и обида в браке могут привести к гневу. Обиженный супруг может чувствовать, что он:

  • Вкладывайте больше в различные аспекты брака.
  • Не ценят, не слышат и не заботятся о них.
  • Недооценены и нелюбимы.

Когда один из супругов проявляет гнев и негодование в браке , , это ставит под угрозу близость, преданность и сексуальность.Говорят, что супруги не должны ложиться спать злыми. Если это возможно, вы должны следовать этому совету.

Тренинг уверенности в себе

Уверенное поведение, включающее уважительное высказывание о своих чувствах, может помешать общению, отражающему гнев и негодование. Тренировка уверенности в себе делает токсичное общение уважительным, и супруги, практикующие его, более способны адекватно выражать свои чувства. Когда партнеры используют напористость в отношениях, делая заявления «Я чувствую…» вместо гневных или робких, они могут вести здоровое обсуждение своей семейной ситуации.

Эмоциональное поиски козла отпущения

Один партнер может чрезмерно обвинять другого в реальных или воображаемых проблемах, и это называется «эмоциональным поиском козла отпущения». Козел отпущения возникает, когда один партнер обвиняет другого партнера в определенных действиях или эмоциях. Чувство негодования по поводу эмоционального поиска козла отпущения в токсичном браке может выражаться обоими супругами одновременно. Это проявляется в ссорах из-за финансов, детей и всех жизненных дел.

6. Неуважение к вам и вашим чувствам

Трудно принять неуважение партнера, когда вы выражаете свои чувства. Если и вы, и ваш партнер ведете себя подобным образом, это верный признак того, что ваш брак ядовит.

Примеры

Признаки неуважения в браке могут принимать разные формы. Неуважение и реакция на него могут включать в себя отсутствие поддержки, воздержание, зависть, негативные комментарии, нежелание участвовать и чувство обиды.Партнеры могут проявлять неуважительное поведение в виде оскорблений, обзывания или угроз. Наконец, они могут проявлять неуважение в отношениях, просто игнорируя вас.

Последствия неуважения

Поведение неуважительного супруга может привести к ужасному браку. Вы можете оказаться в оскорбительных отношениях, которые приносят в вашу жизнь только негатив и кажутся обязательствами. Оба супруга могут погрузиться в глубокую депрессию или уже находиться в ней, что неизбежно затронет другие аспекты их жизни, такие как воспитание детей, работа, время с друзьями и семьей и т. д.

7. Негативное финансовое поведение

Проблемы в отношениях с деньгами очень часто приводят к разводу. Плохой знак в браке может проявляться в том, что супруг скрывает деньги, использует их как механизм контроля, отказывается говорить о них или чрезмерно их тратит.

Совместные финансы

Очевидно, пара должна прийти к соглашению относительно расходования денег. Когда финансы пары общие, неизбежны разногласия по поводу того, как ими распоряжаться, которые следует решать в ходе обсуждения.

Если один из партнеров потратит значительную сумму без своего партнера, это приведет к ссорам и обидам. Это может даже поставить семью в опасное положение, когда они не смогут позволить себе вещи для покрытия своих основных потребностей, таких как еда, жилье и медицинское обслуживание.

В семье с одним доходом любой из супругов может жестко контролировать расходы и лишать своих партнеров предметов первой необходимости или обвинять их в покупке или не покупке определенных предметов.Кроме того, зарабатывающий супруг может обижаться и контролировать другого из-за того, что последний зависит от них, чтобы выжить.

Отдельные финансы

Если вы состоите в браке с отдельными финансами , , вы можете столкнуться с ситуациями, когда ваши возможности позволить себе что-то отличаются от возможностей вашего супруга, поскольку они по-разному распоряжаются своими деньгами. Более того, ваши финансы не могут быть полностью отделены друг от друга. Оплата счетов и обеспечение семьи едой, одеждой и жильем может вызывать споры, если распределение финансовых обязанностей неравномерно или из-за этого один из супругов оказывается в невыгодном положении.

Эффекты

Если один партнер зависит от другого, как это наблюдается в семье с одним доходом, это может чрезвычайно затруднить сохранение или расторжение токсичного брака. Партнер, который находится в финансово зависимом положении, скорее всего, останется в токсичном браке и будет бояться разорвать отношения из-за независимости, которую, по их мнению, он не может достичь. У большинства таких супругов нет системы безопасности, но они могут начать ее создавать, когда почувствуют, что их отношения становятся токсичными.

8. Постоянное напряжение

В определенной степени каждый, кто состоит в браке, время от времени переживает стрессовый брак, , в то время как несчастливый брак является признаком стресса в целом. Когда стресс бесконечен, это означает, что вы находитесь в нездоровом браке.

Примеры

Управление работой, счетами, детьми, работой по дому, уборкой и приготовлением пищи, ремонтом дома, питанием вне дома и развлечениями — это пугающие задачи.Все эти обязанности и требования, которые они вызывают, могут привести к стрессу. Серьезные разногласия между партнерами по поводу этих действий и обязанностей могут привести к разочарованию и гневу.

Когда стресс накапливается и никогда не снимается, не обсуждается и не прекращается, обычно наступает переломный момент, когда один из супругов может заболеть, впасть в депрессию, перестать спать или стать оболочкой человека, едва справляющегося с функционированием. Там, где времени на отдых или заботу о себе практически нет, не будет времени и на заботу о партнере или наоборот.В таких отношениях не может быть никакого удовлетворения, и необходимо предпринять действия, чтобы спасти их, изменив рутину и сняв стресс, который испытывает человек.

Стрессовая депрессия в браке не редкость и разрешается посредством общения и последующих действий в здоровых отношениях. Однако два партнера, постоянно находящиеся в состоянии разлада, почти неизбежно будут создавать стрессовую обстановку друг для друга. Если у такой пары есть дети, они могут увидеть, как их родители ссорятся, и у них могут развиться плохие механизмы преодоления трудностей, которые затем приведут к девиантному поведению.Когда родители несчастны, дети вряд ли будут счастливы, а стресс в некотором роде «заразен».

9. Игнорирование ваших потребностей

«Потребности» есть «потребности». Это не «капризы» и даже не «хотения». Когда кто-то игнорирует потребности своего супруга, близость и сексуальность, типичные для здорового брака, могут уменьшиться. «Потребности» могут выражаться в том, чтобы побыть в одиночестве определенное количество времени, чтобы перезарядиться, или пойти на свидание, чтобы почувствовать связь. Или это может быть потребность одного из партнеров выговориться после того, как он придет домой с работы и обнимется.

Избегание

Тот, чьи потребности не удовлетворяются, скорее всего, будет чувствовать себя запертым, изолированным и, возможно, сбитым с толку. Они могут чувствовать себя избегаемыми или стать теми, кто избегает своего супруга из-за накопившейся обиды. Если вам все чаще приходит в голову мысль «мой супруг игнорирует меня», возможно, он делает это намеренно или в силу определенных жизненных событий. Как только вы почувствуете, что вас избегают, важно поговорить об этом и выяснить, почему вы так себя чувствуете, и что можно сделать, чтобы изменить это, если что-то еще.

Эффекты

Чувства, которые не идентифицируются сознательно, могут иметь большое влияние на обоих партнеров. Как говорится, «потребности есть потребности». Если они не реализованы, их следует решить в отношениях или, по крайней мере, обсудить.

Всегда стоит начинать с разговора, поскольку ваш супруг может даже не осознавать, что вы чувствуете, что ваши потребности игнорируются, или не замечать изменения в его поведении. Однако если никаких изменений не последует, неудовлетворенность будет накапливаться и в конечном итоге приведет к разрыву отношений.

10. Драки и споры

Бессознательные чувства могут проявляться без осознания партнерами того, что лежит под поверхностью. Это может привести к гневу и ссорам в браке. Время от времени спорить с супругом — это нормально, особенно если вы ведете себя вежливо и оба прилагаете усилия для разрешения разногласий.

Тем не менее, постоянные брачные споры и ссоры в отношениях вредны для здоровья, особенно когда они мелкие, необоснованные и не приводят к каким-либо изменениям.Ссоры мужа и жены часто могут быть мольбами о том, чтобы их услышали, полюбили или увидели, облеченными в послание, полное боли, которое, таким образом, выглядит агрессивным, оскорбительным или нападающим. Посещение индивидуальной, парной или семейной терапии может быть важным шагом к спасению брака, но оба партнера должны быть мотивированы, чтобы начать ее.

Когда пора перестать бороться за свой брак

Может наступить момент, когда пора остановиться и подумать: «Стоит ли спасать брак?» Важно оценить свой брак с точки зрения преданности, близости и сексуальности, чтобы понять плюсы и минусы того, чтобы остаться или остаться.уход.

В целом, оценка, изучение и изучение природы токсичного брака зависит от сотрудничества обоих партнеров, и даже если они решат, что развод является самым здоровым вариантом, вежливость важна.

Как разорвать токсичный брак?

На то, чтобы найти в себе мужество разорвать неудачный брак, может уйти некоторое время. Быть разведенным и одиноким может быть страшно, так как это огромный переходный период. Даже когда вы выходите из ядовитого и неудовлетворительного брака, вы должны знать об аспектах, значимых для такого перехода:

  • Спланируйте, куда вы переедете после развода.
  • Убедитесь, что вы будете финансово независимы.
  • Обсудите с кем-то из близких вам последствия ваших токсичных отношений и ваше намерение прекратить их.
  • Обратитесь за помощью к терапевту, который будет беспристрастным и поддерживающим человеком в вашей жизни.
  • Избегайте общения со своим партнером, если в этом нет необходимости, если у вас есть дети.
  • Если ваш партнер подвергся физическому или эмоциональному насилию, сообщите об этом властям или получите судебный запрет.

Мы поможем вам сэкономить десятки тысяч долларов на юристе, подготовив документы онлайн.

Начать сейчас

Как восстановиться после токсичных отношений

Справиться с последствиями разрыва ядовитого брака определенно эмоционально сложно. Тем не менее, вы можете и в конечном итоге преодолеете неудачный брак — вы обязаны быть счастливее и здоровее, чем вы были в ваших отношениях.

Чтобы пережить токсичный брак:

  • Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Вы можете быть грустным и злым или счастливым и веселым — и то, и другое является адекватной эмоциональной реакцией.
  • Не спешите заводить новые отношения. Изучение пула знакомств является нормальным, если вы чувствуете свободу делать это. Однако не создавайте замену своему бывшему и дайте себе время на то, чтобы обдумать развод.
  • Изучите свои интересы. Займитесь любимым делом или попробуйте что-нибудь новое. Вы даже можете посещать групповые мероприятия со своими друзьями или заводить новых друзей на определенных групповых мероприятиях, на которые вы ходите в одиночку.
  • Позаботьтесь о своем психическом здоровье. Обратитесь к своей «страховочной сетке» — надежным друзьям или семье за ​​поддержкой, когда вам это нужно, или дайте себе немного времени наедине, если хотите.
  • Получить физические. Упражнения могут уменьшить стресс и помочь вам почувствовать себя здоровее, счастливее и лучше контролировать свою жизнь.Запишитесь в спортзал или займитесь домашними тренировками — что вам больше подходит.

В общем, помните, что ваши нынешние или предыдущие отношения не должны вас ограничивать. Если ваш партнер не ценит вас, это не значит, что вы не заслуживаете того, чтобы вас ценили. Внимательно посмотрите на свои отношения, определите, не являются ли они токсичными, и примите меры, будь то попытка спасти их или оставить. Ваш выбор зависит только от вас.

 

6 шагов, чтобы разорвать токсичные отношения

Хорошие отношения могут поднять вашу жизнь так, как вы никогда не думали, что это возможно.Плохой может оставить вас убитым горем, подавленным и вялым. Токсичные отношения встречаются чаще, чем вы думаете, и их последствия часто могут быть разрушительными.

Эти нездоровые отношения часто сбивают с толку людей со стороны. Конечно, если кто-то заставляет вас чувствовать себя несчастным или подвергает вас физическому или эмоциональному насилию, очевидное решение — уйти от него, верно? Реальность часто сложнее из-за многих факторов, включая финансы, детей и эмоции.

Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения — это отношения, которые вредны.В то время как некоторые признаки токсичных отношений более очевидны, например, физическое насилие, неоднократная неверность и неадекватное сексуальное поведение, другие бывает труднее обнаружить. Это может быть неуважительное, нечестное или контролирующее поведение. Например, ваш партнер часто вас подрезает. В результате ваше психическое здоровье может начать страдать.

Жестокое обращение и насилие в семье

Хотя отношения не обязательно должны быть связаны с насилием, чтобы считаться токсичными, все оскорбительные отношения являются токсичными.Насилие может проявляться по-разному, включая эмоциональное, словесное, экономическое, сексуальное и физическое.

Признаки оскорбительных отношений могут проявляться в физическом или сексуальном насилии, обзываниях, унижениях или угрозах. Эти типы отношений обычно характеризуются собственническим и контролирующим поведением. Если вы сталкиваетесь с каким-либо насилием, знайте, что вы не заслуживаете такой жизни, и немедленно обратитесь за поддержкой.

Почему трудно уйти

Люди запутываются в шаблонах отношений, из которых бывает трудно вырваться.Некоторые могут чувствовать себя в финансовой ловушке или беспокоиться о своих детях. По данным Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, в оскорбительных отношениях жертвы делают в среднем семь попыток разорвать отношения, прежде чем они это сделают. Вот причины, по которым людям трудно выйти из токсичных отношений:

  • Страх : В оскорбительных отношениях один партнер, вероятно, будет чрезвычайно манипулировать другим. Это часто включает физические, эмоциональные или финансовые угрозы, если другой человек говорит об уходе.В результате жертва может бояться расстаться со своим партнером.
  • Дети : Для пар, у которых есть общие дети, может быть очень сложно уйти из-за воспринимаемого негативного воздействия на детей. Также могут возникнуть опасения по поводу содержания под стражей.
  • Любовь : Могут быть затяжные чувства любви, удерживающие кого-то в отношениях.
  • Финансы : Если один партнер финансово зависит от другого, это может усложнить логистику ухода.
  • Стыд : Многие люди скрывают характер своих отношений от друзей, семьи и знакомых. В результате они молча страдают, потому что им слишком стыдно просить кого-либо о помощи. Они могут обратиться к наркотикам или алкоголю в поисках утешения, что усугубит ущерб, наносимый отношениям.
  • Созависимость : Может быть трудно освободиться от несбалансированной динамики отношений, когда один партнер последовательно отдает, а другой берет, как в созависимых отношениях.

Если вы долгое время были в токсичных отношениях, может быть трудно найти выход. Вы можете даже поверить, что вы действительно являетесь причиной проблемы. Такое чувство — обычное явление, поскольку преступник в отношениях часто является экспертом по газлайтингу, что заставляет вас сомневаться в реальности.

Кроме того, дополнительные осложнения могут возникнуть, если у вашего партнера нарциссическое расстройство личности (НРЛ), которое представляет собой расстройство личности, характеризующееся преувеличенным чувством собственной важности и отсутствием сочувствия.

Исследование 2019 года, проведенное SAGE Open , предполагает, что вспышки агрессии со стороны нарциссических партнеров были вызваны страхом быть брошенными в отношениях. Это может привести к тому, что нарциссический человек набросится или попытается помешать своему партнеру уйти, например, с помощью манипуляции, играя в жертву.

6 шагов, чтобы разорвать токсичные отношения

Прекращение плохих отношений может быть очень сложным. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы упростить процесс:

  1. Создайте систему социальной защиты : Если вы думаете об увольнении, составьте план того, как вы собираетесь справиться с переходом.Где ты остановишься? Какие вещи вам нужно будет взять с собой? Не делайте этого наобум. Этот процесс должен быть хорошо продуман.
  2. Поставьте перед собой цель стать независимым : Если у вас нет карьеры или средств к существованию, самое время начать этот путь. Идите в школу, пройдите обучение, начните работу (даже на низкоуровневую работу или на неполный рабочий день). Ваша финансовая независимость — один из главных путей к свободе.
  3. Сообщите кому-нибудь : Больше никаких секретов.Доверьтесь члену семьи или другу, чтобы они могли помочь вам в этом процессе. Если вы чувствуете угрозу, сообщите местным властям, что вам понадобится помощь.
  4. Обратитесь за профессиональной помощью : Чтобы выйти из токсичных отношений и восстановиться, потребуются усилия и время. Обратитесь к группам поддержки или консультантам, которые имеют опыт в вопросах взаимоотношений. Терапевт может быть отличным беспристрастным ресурсом, который направит вас и возьмет на себя ответственность за создание и достижение ваших целей.Опытный адвокат по семейным делам также необходим, если вы выходите из брака.
  5. Перестаньте разговаривать с вашим партнером : Токсичные люди очень хитры и могут использовать эмоциональный шантаж, чтобы заманить вас обратно. быть сородителем. В этом случае общайтесь только о детях. Если вам необходимо оформить запретительный судебный приказ, сделайте это.
  6. Побалуйте себя : Быть частью токсичных отношений чрезвычайно вредно для вашей самооценки и психического здоровья.Может пройти некоторое время, прежде чем вы будете готовы стать частью других отношений. Не торопитесь. Найдите время для себя. Чтобы помочь себе восстановиться, найдите время для хобби. Начните работать над любимым проектом или собственным бизнесом. Совершите путешествие, в которое вы всегда хотели отправиться.

Слово из Веривелла

Мало того, что быть в токсичных отношениях чрезвычайно тяжело, вы также можете чувствовать себя в ловушке. Однако вы заслуживаете счастья и избавления от вреда и негатива, которые это вам причиняет.Разорвать нездоровые и ядовитые отношения — чрезвычайно трудный и смелый шаг, но вы можете это сделать.

Если вы хотите снова обрести счастье и комфорт в своей жизни, вам нужно сделать рывок. Там есть хорошие люди. Не позволяйте этому опыту саботировать ваше стремление к радости. Если у вас возникли проблемы с преодолением или вам нужна помощь в установлении границ, обязательно обратитесь к специалисту в области психического здоровья.

20 признаков токсичного брака и как с этим справиться

Ядовит ли мой брак? Как понять, что ваши отношения токсичны?

Если вы задавали эти вопросы в последнее время, есть вероятность, что это действительно токсично.

Размышление о признаках токсичного брака или о том, как вести себя с токсичным супругом, ни к чему не приведет.

Разорвать токсичные отношения и отпустить токсичных людей никогда не бывает легко , но вам нужно тщательно изучить признаки того, что в вашем браке проблемы, и принять соответствующие меры, чтобы исправить ситуацию или выйти из нее.

Будут времена, когда вы будете сомневаться в ваших отношениях, задаваясь вопросом, действительно ли человек, с которым вы находитесь, «тот самый» для вас. Вы можете часто сомневаться в своем решении остаться с ними снова и снова.

Если это так, ваши отношения могут быть для вас токсичными. Нам не подходит быть в отношениях без любви.

Нет смысла продолжать, когда вы не видите совместного будущего.

Токсичный брак может сильно повлиять на психическое и эмоциональное здоровье человека. Люди в плохих отношениях часто страдают от беспокойства, депрессии, низкой самооценки и подвержены болезням.

Иногда они понятия не имеют, что такое ядовитые и нездоровые отношения, даже когда они несут на себе всю тяжесть.Поэтому вы должны полностью осознавать, что для вас хорошо, а что нет.

   Попробуйте также:    Тест на токсичные отношения?  

Что такое токсичный брак?

Токсичный брак — это когда оба или один из партнеров вызывают нездоровые психические, физические и эмоциональные проблемы. Эти проблемы превращаются в большие проблемы и гасят искру в отношениях.

Иногда ядовитый брак может выглядеть более счастливым, но будут тонкие признаки, которые вы можете игнорировать какое-то время, но должны признать.Наиболее очевидными признаками токсичного брака являются физическое насилие, злоупотребление психоактивными веществами, супружеская измена и дезертирство.

Токсичный брак может превратить вас в озлобленного человека и нанести серьезный вред вашему психическому здоровью. Это может заставить вас чувствовать себя грустным, безнадежным и пессимистичным все время.

   Связанное Чтение:    Физическое насилие и эмоциональное насилие – чем они отличаются?  

Посмотрите это информационное видео о здоровой и нездоровой любви:

20 признаков токсичного брака

Жизнь в токсичном браке может лишить вашу жизнь всякого счастья, ухудшить ваше психическое здоровье и благополучие, подтолкнуть вас к постоянному чувству неуверенности в себе и стыда и даже привести к суицидальным мыслям.

Если вы уже чувствуете это или замечаете какие-либо из нижеперечисленных предупредительных признаков токсичных отношений, вам необходимо разорвать отношения.

1. Отсутствие связи

Разговор друг с другом считается отличным способом устранить недопонимание и развить связь между двумя людьми.

Точно так же пары обычно предпочитают говорить об этом, когда у них возникают проблемы в семейной жизни. Если бывают моменты, когда ни один из вас не хочет разговаривать друг с другом, это явный признак того, что что-то не так.

Кроме того, несмотря на то, что вы находитесь в одной комнате, вы оба заняты своими делами, а не проводите время друг с другом, что свидетельствует об отсутствии связи.

Точно так же физическая привязанность считается тем, что отличает брак от дружбы. Если вашим отношениям не хватает физической близости, вас заметят большим красным флажком.

   Связанное чтение:    3 Пагубные последствия отсутствия общения в браке  

2.Ревность

Если ваш партнер постоянно пишет вам и хочет знать, куда вы ходите и с кем проводите время, это показывает его неуверенность и потребность контролировать вас. Это не общеизвестно ради этого. Многочисленные исследования также подтверждают это.

Ревнивый супруг требует постоянных обновлений и ограничивает вас , лишая свободы.

   Связанное чтение:    Ревность в браке: причины и опасения  

3.Преследование вашего телефона

Они могут даже следить за тем, что их супруги делают на своем телефоне или компьютере, и могут завидовать тому, как они разговаривают с другими, особенно с противоположным полом.

Отсутствие доверия в отношениях — это явный признак того, что ваш брак разваливается, и может не остаться ничего стоящего, за что можно было бы уцепиться.

3. Игры с угрозами и обвинениями

Задаюсь вопросом: «У меня токсичные отношения?»

Когда отношения токсичны, вы можете обнаружить, что ваш партнер часто угрожает вам, чтобы манипулировать вами, причиняя себе боль и обвиняя вас в том, что вы являетесь причиной своей боли.

То, насколько человек обвиняет своего партнера, зависит от его восприятия, и оно также решает, насколько сильно он позволит этому повлиять на свой брак.

   Связанное Чтение:    Как остановить игру с обвинением в ваших отношениях  

4. Драки и споры

С годами пары, как правило, узнают больше друг о друге и лучше понимают друг друга, что помогает им свести к минимуму семейные конфликты и усилить любовь и поддержку между ними.

Даже по прошествии стольких лет, если супруги постоянно ссорятся, возможно, по одним и тем же причинам, есть большая вероятность, что они потеряли любовь, которую когда-то питали.

5. Ощущение, будто ходишь по яичной скорлупе

Предположим, вы живете в токсичном браке. В этом случае, , вы в конце концов обнаружите, что постоянно находитесь в состоянии постоянной тревоги и боитесь сделать что-либо, что, по вашему мнению, может оскорбить или разочаровать вашего партнера.

Это происходит исключительно из-за боязни критики или крика.Если вам хочется «ходить по яичной скорлупе», что означает всегда быть осторожным в тривиальных вещах, это явный признак того, что вы несчастливы в этом браке.

Такое чувство тревоги в конечном итоге заставляет вас думать о том, как выйти из токсичного брака, и вы должны действовать как можно скорее, а не страдать молча.

6. Вы в депрессии

Если вы думаете, что у вас постоянно заканчивается положительная энергия и вы все время чувствуете грусть, вам следует подумать о том, чтобы выйти из ваших токсичных отношений.

Депрессия — главный признак токсичного брака. Если ваши отношения утомляют вас, вы должны начать что-то с этим делать.

7. Вы постоянно чувствуете себя истощенным

Вы всегда устали и ни на что не готовы. Кажется, будто кто-то высосал радость из твоей жизни. Вы чувствуете себя оторванным от всего, потому что в вас не осталось энергии.

Если все это звучит знакомо, пора проанализировать и подумать, как выйти из токсичных отношений.

   Дополнительная литература:    10 признаков эмоционального истощения и выгорания в браке  

8. Вы компенсируете это, говоря о том, какие у вас прекрасные отношения 

Вам постоянно нужно убеждать себя, что ваши отношения в порядке. Вы ловите себя на том, что постоянно говорите о том, какие удивительные у вас отношения, когда реальность далека от этого.

Это большой признак того, что вы находитесь в токсичном браке.

9.Ваши друзья видят и говорят то, чего не видите вы

Если люди вокруг вас предупреждали вас или говорили о насилии, вы предпочитаете игнорировать их. Вы не хотите признаваться в этом ни им, ни себе, потому что в глубине души знаете, что это правда.

10. Вы скрываете свою социальную жизнь

Вы ведете отдельную социальную жизнь, опасаясь, что люди могут узнать, что дела обстоят не очень хорошо.

Вы также избегаете разговоров о своем партнере с друзьями и близкими.Если они это сделают, вы оскорбитесь и откажетесь делиться подробностями.

11. У вас есть мысли о списывании

Вы постоянно беспокоитесь о том, что ваш партнер может или не может изменить вам. Иногда, когда вы думаете, что вас обманут, вы думаете о том, чтобы обмануть в ответ. Это токсичное поведение.

12. Ты всегда защищаешь

На вас лежит бремя постоянной защиты всего в вашей жизни. Вы не уверены, как что-то из вашей жизни выглядит снаружи, и это подтолкнуло вас к токсичному поведению.

Ваша защита стала средством самовыживания.

   Связанное чтение:    Что такое токсичные отношения и основные типы токсичных партнеров  

13. Вы не зависите от своего партнера в плане эмоциональной поддержки

Вы пытаетесь найти эмоциональную поддержку во всех, кроме своего партнера. Если вы не ищете эмоциональной поддержки у своего партнера, это не является признаком здорового брака.

14. Ваш супруг отдаляется, когда вы пытаетесь общаться

Не обращать внимания на своего партнера — это признак неуважения в отношениях.Когда вы пытаетесь общаться со своим партнером, он всегда кажется занятым или не заинтересованным.

Когда вы пытаетесь противостоять им, они используют клишированные токсичные вещи, которые говорят партнеры, такие как «вы слишком много читаете, вы слишком много думаете, я устал от рабочего давления и т. д.»

   Связанное Чтение:    Как общаться с супругом, когда дела идут плохо  

15. Вы становитесь козлом отпущения 

Ваш партнер всегда винит вас во всем, что идет не так в ваших отношениях.Даже в своих ошибках они обвиняют вас и заставляют вас чувствовать себя виноватыми.

16. Ваш партнер лжет о финансах

Скрывать деньги от напарника все равно, что забивать гвоздь в гроб. Если ваш партнер прячет деньги или тратит деньги, вы должны знать, что что-то не так в ваших отношениях.

17. Вы проводите больше времени со своими детьми, чем со своим партнером

Вам неинтересно проводить время с партнером наедине, и вы любите проводить большую часть свободного времени с детьми, так как это делает вас счастливее.

Это один из явных признаков токсичных отношений.

18. Вам не хватает контроля

Ваш партнер контролирует все, что происходит вокруг вас и в вашей жизни, и вы чувствуете, что задыхаетесь. Вам следует подумать о том, чтобы переосмыслить свои отношения, указав, что ваш партнер — брачный хулиган.

19. Вы не обсуждаете решения до их принятия

Вы оба или один из вас начали представлять свою жизнь как личность, а не как пара.Вы не думаете о другом человеке, прежде чем принять важное решение.

Такой подход может разрушить отношения, и вам следует подумать, жили ли вы в браке с токсичными женой или мужем.

20. Глупые ссоры превращаются в большие ссоры

Ваши отношения стали настолько ядовитыми, что каждое общение превращается в глупый спор, а каждый глупый спор превращается в глупую драку.

Если вы оба не можете вести беседу, не превращая ее в драку, вам следует подумать о том, как выйти из ядовитого брака и двигаться дальше.

Можно ли спасти токсичный брак?

Способность высказать свою точку зрения и внимательно прислушиваться к мнению партнера — отличный способ решить проблемы.

Однако, если ни один из вас не хочет обсуждать вещи, вам не хватает здорового общения, и это приведет ваши отношения к руинам.

Есть много приятных способов сообщить вашему партнеру, если вы недовольны чем-то или тем, как он одевается, вместо того, чтобы ругать и оскорблять его.

Это не нормально, если ваш супруг(а) унижает и оскорбляет вас, отпуская подлые шутки и оценивая негативно, показывая, что он вас больше не уважает.

Точно так же не стоит оставаться с партнером, который отказывается признавать ваши сильные стороны и принижать ваши достижения. Это признаки токсичного брака, и бесполезно пытаться его спасти.

   Связанное Чтение:    Токсичные отношения: как залечить боль?  

Как спасти токсичный брак

Токсичный брак вреден, но и там не все потеряно.Вы можете спасти токсичный брак последовательными усилиями.

Во-первых, вы должны проанализировать, стоит ли спасать ваш брак. Как только вы решили исправить токсичный брак, знайте, что это будет нелегко, и это потребует большой борьбы и самоотверженности.

Вот статья, в которой рассказывается о том, как спасти токсичный брак.

10 советов, как справиться с токсичным браком

Если вы беспокоитесь о том, как вести себя с токсичным супругом или токсичным браком, вот несколько советов, которые вам помогут.

1. Принять

Принятие — лучший способ справиться с ядовитым браком. Вы должны принять то, что неправильно, а затем работать над проблемами, по одной за раз.

2. Избегайте негативных энергий

Могут быть случаи, когда вы или ваш партнер обменивались горькими словами, но не принимайте их близко к сердцу. Пожалуйста, избегайте любых негативных мыслей или энергии, если вы хотите обратить вспять ущерб.

3. Постоять за себя

В следующий раз, когда ваш партнер будет обвинять вас в том, чего вы не совершали, пожалуйста, заступитесь за себя и дайте ему понять, что он не может постоянно обвинять вас в своих недостатках.

Постарайтесь объяснить их примерами подобных инцидентов в недавнем прошлом или любыми другими доказательствами.

4. Избегайте гнева, насколько это возможно

Гнев не может решить проблемы, и если вы пытаетесь исправить свой токсичный брак, возможно, стоит использовать свое спокойствие и сосредоточиться на более широкой картине, а не злиться и принимать опрометчивые решения.

   Связанное чтение:    Как избавиться от гнева и обиды в отношениях?  

5.Будьте добры к себе и своему партнеру

Практикуйте прощение для себя и своего партнера. Когда вы прощаете, вы чувствуете, что бремя спало с вашей груди. Дайте своему сердцу пространство, чтобы чувствовать себя хорошо.

6. Инвестируйте в себя

Построй себя, инвестируй себя. Сделайте себя продуктивнее и улучшите свое психическое здоровье. Надо начинать внутри, если хочешь, чтобы вокруг все было хорошо.

Вы оба должны вместе работать над собой и своими отношениями.

7. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Признайте свои прошлые ошибки и возьмите на себя полную ответственность за них. Примите их и работайте над тем, чтобы никогда их не повторять, так как они могут навредить вашим отношениям в будущем.

8. Отпусти прошлое

Оставьте свое прошлое позади и позвольте ему стать новым началом. Вы оба совершали ошибки и делали вещи, которыми не гордитесь. Если вы хотите наладить свои отношения, оставьте позади все неприятные воспоминания и постройте новое будущее с лучшими воспоминаниями.

9. Будьте сострадательны к своему партнеру

Имейте сострадание в своем сердце к своему партнеру. Относитесь к ним так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам. Быть токсичным легко, но требуется мужество и сострадание, чтобы стать лучше или работать над собой.

10. Терапия для пар может помочь

Если вы считаете, что ваши отношения нуждаются в большей помощи, чем обычно, вам следует пойти на семейную терапию. Профессионал может помочь вам разобраться в проблемных зонах и как с ними работать.

   Связанное чтение:    9 лучших методов терапии пар, которые стоит попробовать в 2022 году  

Как восстановиться после того, как ваш токсичный брак распался

Разрыв отношений, даже нездоровых, может быть болезненным и душераздирающим. Хотя это может дать вам ощущение свободы, оно также может сломить ваш дух, чтобы быть счастливым. Вот несколько способов, которыми вы можете попытаться исцелиться после распада токсичного брака.

  • Позвольте себе почувствовать каждую эмоцию.Почувствуйте все, что вам нужно чувствовать, так как это может помочь вам быстро преодолеть это.
  • Дайте себе время и пространство, чтобы разобраться в своих чувствах.
  • Не пытайтесь поддерживать связь со своим бывшим. Это может плохо сказаться на вашем психическом здоровье. Если вовлечены дети, разработайте полезные стратегии с минимальным контактом для совместного воспитания.
  • Не надейтесь на закрытие, извинения или любые другие заверения от экс. Худшее уже позади, и не стоит оглядываться назад.
  • Окружите себя позитивными людьми.Проводите время с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо и поддерживают вас.
  • Не бойтесь рассказывать людям о том, через что вы прошли. Напишите о своей боли. Поделитесь, если вам удобно. Будьте готовы открыться об этом.
  • Перестрой себя с нуля. У вас есть второй шанс, учитесь на своих ошибках и становитесь лучше. Практикуйте любовь к себе и заботу.

Никогда не будьте строги к себе и не вините себя за неудачный брак. Это может показаться худшим, но со временем станет лучше.

Заключение

Никто не заслуживает того, чтобы оставаться связанным ядовитым браком.

Мысль о разрыве отношений, в которые вы вложили деньги, пугает из-за страха одиночества. Кроме того, предпосылка неизвестного будущего делает понимание того, когда следует расторгнуть брак, сложной задачей.

Однако никто из нас не заслуживает того, чтобы «смириться с этим» и должен расстаться с таким браком как можно скорее, потому что нет ничего важнее эмоционального здоровья и счастья.

16 признаков токсичного брака

Фаза медового месяца не длится вечно, и совершенно нормально ссориться с кем-то, на ком вы женаты, но когда это переходит на опасную территорию брака?

Основным признаком токсичного брака является то, что он начинает казаться скорее дисфункциональным, чем функциональным, объясняет Сет Мейерс, PsyD, лицензированный клинический психолог и автор книги Преодолеть синдром повторения отношений и найти любовь, которую вы заслуживаете. «Люди часто забывают, что цель романтических отношений — обеспечить чувство безопасности и эмоциональную поддержку», — говорит он. «Когда, как правило, отношения перестают быть поддерживающими, эмоциональные издержки отношений могут перевесить преимущества».

Если это звучит знакомо, возможно, стоит обратиться за профессиональной помощью. «Парам может быть полезен объективный человек, у которого нет мотива продолжать или прекращать отношения, — тот, кто может указать продуктивные мыслительные подходы и конкретное поведение, которые могут принести пользу паре», — говорит Мейерс.

И хотя обращение за профессиональной помощью разумно, не все отношения можно спасти; в конечном итоге вы можете обнаружить, что хотите разорвать брак, который кажется токсичным, — говорит Джоэл Блок, доктор философии, психолог и автор книги : 15-минутное решение проблемы отношений . «Отношения, которые являются физическими или характеризуются хроническими серьезными нарушениями доверия, часто не подлежат восстановлению».

Если вы исчерпали все другие варианты и не хотите проходить терапию для пар или предпринимать какие-либо другие попытки наладить отношения, возможно, пришло время проконсультироваться с адвокатом по поводу развода.Если вас беспокоят ваши собственные отношения, рассмотрите эти 16 явных признаков того, что вы находитесь в токсичном браке.

1. Вы и ваш партнер проходите долгие периоды гневного молчания.

«Настоящая открытость и доверие — ключ к здоровым отношениям», — говорит Блок. Если вы не общаетесь, вы оставляете место для других негативных эмоций, таких как обида и гнев. Вы не найдете решения своих проблем, не рассказывая открыто о своих чувствах и мыслях.

2. Вы постоянно избегаете важных эмоциональных проблем.

«Это приводит к обиде, эмоциональному отчуждению и проблемам, которые в конечном итоге подавляют эмоциональную близость», — говорит Блок. Нехорошо сдерживать свои эмоции. Точно так же нехорошо быть невосприимчивым к разговору, в котором ваш партнер выражает свои чувства. Например, если ваш партнер говорит, что ему не нравится, когда вы «ругаете» его перед семьей, когда вы злитесь, вместо того, чтобы подрывать его опасения, позвольте ему выразить, почему его задевает такое поведение, установив при этом решение, которым вы оба довольны.

3. Бывает так, что боевые действия заканчиваются хуже, чем до начала боевых действий.

«Подобный паттерн приводит к разочарованию, накоплению обиды и/или отчужденности», — говорит Блок. Если ваши аргументы имеют тенденцию становиться довольно неприятными, и вы, например, прибегаете к обзываниям, тогда вам обоим нужно сделать шаг назад, так как это еще один признак того, что ваш брак ядовит. Установите основные правила для ваших разногласий и разговоров, которые уменьшат вероятность того, что кто-то из вас еще больше пострадает, и вместо этого найдите надежные решения.

4. Ваш партнер постоянно и чрезмерно критичен по отношению к вам.

Это часто является признаком того, что критически настроенный партнер не уверен в себе в определенной области своей жизни, говорит доктор Тони Ортега, психолог, автор книги #AreYouHereYet: How to STFU And Show Up for Yourself. «Один из защитных механизмов Фрейда — это проекция, когда индивидуум проецирует нежелательные/непризнанные аспекты себя на кого-то другого, », объясняет он. Такое поведение может привести к обиде и беспокойству в любом браке.Чтобы решить эту проблему, Ортега предлагает сначала попытаться определить, в чем ваш партнер может быть не уверен, а затем успокоить его в этом. «Вы могли бы указать, как спроецированная черта является сильной стороной вашего партнера», — говорит Ортега.

5. Один из вас (или оба) хранит секреты.

Токсичность может быть вызвана хранением секретов, которые, как вы знаете, причинили бы вред вашему партнеру, если бы они узнали, или страхом того, что ваш S.O. хранит от вас секреты, говорит Блок. Хотя злоупотребление доверием не всегда приравнивается к измене, небрежное общение с вашим бывшим и сохранение этого в секрете от вашего партнера, зная, что это расстроит его, может привести к браку, полному токсичности и недоверия.В то время как каждый партнер может требовать свое личное пространство и поддерживать личную жизнь, это не здорово заниматься деятельностью, в которой вы чувствовали бы себя виноватой, разделяя ее с вашим партнером.

6. Когда вы участвуете в общественной деятельности без своего партнера, вы чувствуете себя виноватым.

Повторяйте за мной: проводить некоторое время вдали от партнера допустимо и необходимо, поэтому, если в вашем браке присутствует динамика, которая заставляет вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы делаете что-то, что не относится к вашему S.О., это может быть токсично.

«Вы — целостная и совершенная личность без партнера», — говорит Ортега. Вот почему для вас совершенно нормально иметь собственных друзей и делать с ними такие вещи, как бранч или спортзал. Вы не должны жертвовать подлинными связями, которые у вас есть, чтобы сохранить ваши отношения.

«Если заниматься своими делами не с активным намерением причинить вред, заботясь о себе, это, честно говоря, одна из самых полезных вещей, которые мы можем сделать для себя», — объясняет Ортега.

Если ваш партнер заставляет вас чувствовать вину за то, что вы делаете без него, или даже если он ничего не говорит открыто, но вы все равно чувствуете себя некомфортно, участвуя в каких-то светских мероприятиях, на которые вы идете в одиночку, это тревожный сигнал. отношения не в лучшем месте.

7. Вы не справились с прошлыми проблемами доверия.

Если вы несколько раз заставали своего партнера лгать или часто чувствовали себя преданным им (или наоборот), то вам обоим необходимо найти время как минимум для серьезного разговора.Чтобы восстановить подорванное доверие, вам нужно честно признаться в том, почему вы чувствуете себя преданным, а партнер-оскорбитель должен признать, почему его действия были неправильными. Следующий шаг – составить план движения вперед. Если один из партнеров не хочет вступать в такой разговор, это может быть признаком того, что вы находитесь в токсичном браке, и пришло время обратиться за профессиональной помощью.

Этот конкретный знак требует хорошего семейного консультанта, говорит Ортега. «Прошлые проблемы с доверием действительно необходимо исследовать в безопасной и нейтральной среде.Обе стороны должны активно слушать друг друга, чтобы избавиться от обиды. Мы можем признавать задетые чувства, выполняя работу по их излечению».

8. Контроль вашего партнера.

Контролирующее поведение может варьироваться от принуждения вашего партнера выглядеть или одеваться определенным образом до подсчета каждой вашей помощи. ваш партнер, чтобы позже заставить его «отплатить услугой». Потребность контролировать возникает из-за страха перед неизвестным, говорит Ортега. «Контролирующий партнер испытывает много страха и беспокойства в глубине души.”

Ортега рекомендует попытаться докопаться до сути проблемы. Для этого обсудите наихудшие сценарии, которых опасается ваш партнер, и оцените, насколько реалистичны эти ситуации в реальной жизни и ваши “Отношения, – предлагает он. – Вы можете сделать это с помощью разговора, в котором вы оба откровенно и честно говорите о том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь друг от друга, и о том, почему контролирующее поведение должно измениться.

9. Один или оба из вас обманывают.

По очевидным причинам мошенничество является серьезным нарушением доверия. Но то, как вы решите эту проблему, зависит от вас, — говорит Ортега. «Вы должны решить, можете ли вы простить это, пройти через это и стать сильнее с другой стороны». Есть люди, которые никогда не смогут восстановить доверие друг к другу после инцидента с изменой. Другим, возможно, потребуется обратиться за профессиональной помощью, например, к терапии для пар, чтобы помочь им справиться с этим. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — насколько ваш партнер (или вы) привержены тому, чтобы не повторять это токсичное поведение.

10. Вы или ваш партнер выписываетесь.

Отношения требуют усилий от обоих людей, говорит Ортега, и когда этого не хватает, это может означать, что вы находитесь в токсичном браке.

Ортега предлагает сначала подумать, можете ли вы что-то изменить с вашей стороны, чтобы мотивировать вас обоих быть более активными в ваших отношениях. «После этого у вас будет больше возможностей подойти к своему партнеру и приступить к работе» над изменениями, которые вам или ему нужно будет внести.

Сделав это, вы сможете попытаться изменить ваши отношения с тех, где не требуется особых усилий, на те, в которых оба партнера стараются. Если вы и ваш партнер не готовы к переменам, брак может стать еще более токсичным, чем он есть.

11. Вы чувствуете, что ваша самооценка медленно снижается.

Если вы чувствуете, что ваша самооценка падает, пришло время серьезно взглянуть на те стороны вашей жизни, которые заслуживают большего внимания, говорит Ортега.«Встаньте перед зеркалом и спросите себя, на что вы идете на компромисс в этих отношениях». Вы перестали делать то, что заставляло вас чувствовать себя прекрасно? Ваш партнер заметил изменения в вас? Если нет, ваш брак может быть токсичным. Суть брака состоит в том, чтобы укреплять друг друга, поэтому важно, чтобы ни один из партнеров не жертвовал своим счастьем, чтобы все получилось.

Если вы заметили разницу и думаете, что пришло время повысить самооценку, Ортега предлагает поработать со специалистом в области психического здоровья.Если это невозможно, Ортега рекомендует простое упражнение. «Возьмите блокнот и начните записывать, кем вы хотите быть в идеальной ситуации. Если бы кто-то взмахнул волшебной палочкой, и вдруг ваша жизнь стала именно такой, как вы хотели, как бы вы думали и чувствовали по-другому?»

Сделав это, скажите партнеру, как вы собираетесь согласовывать свои мысли и действия с этими заметками. В браке ваш партнер должен мотивировать вас на то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. «Партнер может помочь больше всего, поощряя другого участвовать в любой из этих определенных вещей и оказывая поддержку», — говорит Ортега.

12. В ваших отношениях отсутствует привязанность.

Вы перестали заниматься сексом или обниматься перед телевизором? Возможно, вы оба только что привыкли к новым нормам, но привязанность и физическая близость важны в любых отношениях. «Возможно, привязанности нет, потому что сформировалась модель самоуспокоенности», — говорит Ортега. «Мы всегда должны смотреть на то, чего мы не делаем, а также когда мы указываем на что-то в наших партнерах». Прежде чем вы подумаете, что ваш брак обречен, подумайте, есть ли что-то еще, что вы могли бы сделать, чтобы вернуть привязанность к вашему браку.

Легче сказать, чем сделать, но это возможно. Вот несколько советов: Запланируйте веселое свидание, которое отвлечет вас от повседневной рутины. «Новые переживания повышают уровень гормонов хорошего самочувствия в мозгу, которые связаны с сексуальным возбуждением и чувством пьянства и влюбленности», — секс-педагог и автор книги Girl Boner, August McLaughlin . , ранее сообщалось Women’s Health.

Еще один совет? Вернитесь к тому, что вы знаете.Когда вы застряли в колее, вы можете чувствовать давление, чтобы начать экспериментировать с новыми вещами, но это может только усилить давление на обоих партнеров. А пока придерживайтесь секса, который вы любите, и со временем вводите новые вещи.

13. Вы испытываете чувство подавляющей неуверенности.

Сама по себе неопределенность еще не означает, что ваш брак распался, но постоянное чувство, что что-то идет не так, может вызвать стресс. Это, в сочетании с другими признаками токсичного брака, может быть причиной для беспокойства.Было бы разумно сесть и поговорить со своим старшим помощником или обратиться за помощью к третьей стороне, например, к семейному терапевту, чтобы посмотреть, сможете ли вы преодолеть это чувство неуверенности. Эти чувства могут просто означать, что вы беспокоитесь о будущем, и профессионал поможет вам справиться с ними.

14. Ваши ценности сильно отличаются от ценностей вашего партнера.

Вы заинтересованы в том, чтобы накопить деньги на покупку дома, а ваш партнер больше интересуется здесь и сейчас? Это то, о чем вам нужно поговорить, чтобы увидеть, сможете ли вы найти точки соприкосновения между вашими различными ценностями, — говорит Ортега.«Как эти две ценности могут встретиться? Обсудите, какие намерения стоят за этой ценностью». Брак требует множества компромиссов, и если один из партнеров не готов торговаться, ваше будущее может оказаться под угрозой.

15. В ваших отношениях наблюдается склонность к злоупотреблению психоактивными веществами.

Кто-то из партнеров пьет или употребляет наркотики, чтобы избежать проблем в отношениях? Это опасные и очень вредные для здоровья привычки, говорит Блок. Если употребление веществ вышло из-под контроля, пора обратиться за профессиональной помощью.

16. У вас были физические столкновения.

Это никогда не нормально. Если вы чувствуете, что находитесь в опасности, вам нужно немедленно уйти от партнера. «Когда существует физическая опасность (один партнер нападает на другого) или другие критические факторы, разумно разделиться в целях безопасности и обратиться за профессиональной помощью», — говорит Блок. Обратитесь к таким ресурсам, как Национальная горячая линия для внутренних дел или Линия сообщений о кризисных ситуациях (в США вы должны отправить сообщение HOME на номер 741741, чтобы воспользоваться услугой), чтобы получить немедленную помощь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.