Трава для желудка и кишечника: Топ 14 трав для лечения желудка и их использования при разных болезнях

Содержание

Почему собака ест траву – Royal Canin

Практически все виды хищных животных в природе периодически едят траву. Собака тоже хищник, и для нее подобное поведение является обычным явлением. Но почему собака ест траву и служит ли поедание травы поводом для беспокойства?

Собака может «добавить» в свой рацион траву по разным причинам:

  • почистить желудок и кишечник;
  • получить витамины;
  • облегчить течение болезни;
  • просто потому что это инстинкт.

Так обычно считают владельцы. Разберемся, что из этого действительно так.

Особой популярностью у собак пользуется пырей. Его довольно жесткие и длинные листья, которые собака практически не разжевывает, а глотает целиком, раздражают стенки слизистой оболочки желудка и кишечника, вызывая их сокращение. В желудке трава, смешиваясь с непереваренным кормом, образует ком, который собака отрыгивает.

Это происходит, когда по каким- то причинам корм не усваивается и в желудке начинается гнилостный процесс; когда в желудок попадают инородные предметы. Собака с помощью травы действительно чистит желудок и выводит лишнюю желчь, так как трава вызывает и активный ее отток. То есть собака, чувствуя дискомфорт в животе, идет есть траву.

Если проглоченная трава «усваивается», то, попав из желудка в кишечник, она в разбухшем и непереваренном виде проходит по всей длине кишечника, раздражая слизистую оболочку, связывая каловые массы и усиливая перистальтику. Таким образом, собака избавляется от запоров и застоя пищи в кишечнике.

  • Заведя дома небольшой «огород», вы обезопасите свою собаку от возможных неприятностей, связанных с поеданием травы на городских газонах и в парках

Однако, что касается получения из травы нужных витаминов — это миф, так как ни одна из поедаемых трав не может стать источником этих витаминов по простой причине. Трава не переваривается в желудке и кишечнике хищников, потому что у них нет необходимых ферментов, расщепляющих траву и превращающих ее в усваиваемый продукт.

Кроме пырея, собака может с удовольствием есть пророщенный овес, пшеницу или рожь. Кстати, заведя дома небольшой «огород», вы обезопасите свою собаку от возможных неприятностей, связанных с поеданием травы на городских газонах и в парках.

Что касается «самолечения» собак с помощью травы, то такие случаи встречаются чаще в сельских условиях, где собака может найти необходимые растения. Некоторые виды трав содержат фитонциды, поднимающие иммунитет и обладающие антибактериальным действием.

Пожалуй, самым бесспорным фактом остается инстинктивное поедание травы. Предки собаки добавляли траву в свой рацион, потому что он не был достаточно сбалансирован, и «тяга» к зеленым растениям осталась у собак на генетическом уровне, хотя все необходимые вещества ваш домашний питомец сейчас может получить из правильно подобранного рациона.

Травы для Желудка — Фитогаленика — официальный сайт

Все мы время от времени сталкивается с проблемами пищеварения: расстройством желудка, несварением, изжогой и другими, например, после приёма пищи. В большинстве случаев это не повод для беспокойства, и эти неприятные симптомы можно снять или ослабить с помощью растительных средств.

Самыми эффективными травами для поддержания здоровья желудка и кишечника считаются:

  • Аир (корень)
  • Солодка (корень)
  • Валериана (корень)
  • Имбирь (корень)
  • Куркума (корень)
  • Фенхель (плоды)
  • Укроп (плоды)
  • Тмин (плоды)
  • Крушина ломкая (кора)
  • Тысячелистник (трава)
  • Ромашка аптечная (цветки)
  • Крапива двудомная (листья)
  • Мята перечная (листья)

В этой статье мы расскажем об этих растительных средствах, их свойствах, применении и противопоказаниях.

Аир | Солодка | Валериана | Имбирь | Куркума | Фенхель | Укроп | Тмин | Крушина | Тысячелистник | Ромашка | Крапива | Мята | Желудочные Сборы

Здоровье Желудка

Здоровый желудок и пищеварительная система организма в целом имеет определяющее значение для здоровья всего организма. Они расщепляют пищу на питательные вещества, используемые всеми остальными системами и органами. Проблемы с пищеварением могут привести к недостаточному поступлению жизненно необходимых элементов.

Лёгкие симптомы проблем с желудочно-кишечным трактом включают в себя изжогу, тошноту, вздутие живота, метеоризм, запоры, отрыжку (иногда — с отрыгиванием жидкости или частей пищи), запах изо рта, икоту и кашель.

Зачастую с такими симптомами и причинами их вызывающими можно успешно справляться в домашних условиях, используя растительные средства.

При этом следует иметь ввиду что в некоторых случаях симптомы несварения и расстройства желудка могут быть признаками более серьёзных проблем. Особенно важно обращать на них внимание у детей, а также людям преклонного возраста, так как они вызывают опасное обезвоживание. При рвоте, отрыжке или поносе, которые продолжаются более одного дня, следует, не откладывая, обратиться к врачу.

Корень аира для желудка

(Аир обыкновенный — Acorus calamus)

Аир обыкновенный — многолетнее травянистое растение высотой до 120 см. Распространено в европейской части России, на юге Сибири и Дальнего Востока. Аир обыкновенный растёт по берегам рек, озёр, прудов, на травяных болотах, в болотистых местах и на илистых почвах. Иногда образует заросли. Подробнее о растении …

Корневища аира — горизонтальные, ползучие, извилистые, длиной до полутора метров и толщиной до 3 см, желтовато-зелёные или бурые. Внутри они — белые, иногда с розовым оттенком. Их выкапывают лопатой или вилами, промывают водой, удаляют ножом все придаточные корни и режут на части длиной 25-30 см. Толстые (от 3 см) — расщепляют вдоль. Далее корневища провяливают на воздухе или в помещении, очищают от коры и сушат в сушилках или проветриваемых помещениях при температуре не выше 25°С.

Действие: антидиарейное, бактериостатическое (штаммы протея и шигелл), желудочное, мочегонное, отхаркивающее, противовоспалительное, спазмолитическое, фунгицидное.

Противопоказания: беременность.

Препараты аира используют при желудочно-кишечных заболеваниях (хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, диарее).

Способ использования:

Настой корня аира: Одну столовую ложку измельчённого корневища аира насыпают в пол-литровый термос и заливают двумя стаканами кипятка на ночь. Настой выпивают в течение дня в 3 приёма за 20-40 мин до еды.

Порошок корня аира: Используют небольшую порцию мелко помолотого корня аира (на кончике ножа). Принимают 3-4 раза в день.

Корень солодки для желудка

(Солодка голая — Glycyrrhiza glabra)

Солодка голая — многолетнее травянистое растение. Солодка распространена на юге и юго-востоке Европейской России, на Кавказе и в Западной Сибири. Солодка растёт на песчаных и солонцеватых почвах в степях, пустынях и полупустынях, а также как сорняк по берегам и поймам рек, пустырям, межам, целине и посевам. Иногда образует заросли. Подробнее о растении …

Корни солодки — корневища с корнями и подземными побегами. Они снаружи коричневые, внутри желтоватые и приторно-сладкие на вкус. Заготовку производят, выкапывая корни или распахивая заросли солодки плугом. Корни очищают, отсекают надземные части, а также дефектные и нестандартные участки корней и корневищ. Далее их промывают, режут на куски и сушат на солнце или в проветриваемом помещении.

Действие: антиаллергическое, желудочное, мочегонное, обволакивающее (сильное), отхаркивающее, послабляющее, противовоспалительное, спазмолитическое.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, заболевания сердца, печени и почек, диабет, повышенное давление.

Лакричный корень содержит вещества, которые могут помочь при гастрите или воспалениях слизистой оболочки желудка и кишечника, в том числе связанных с язвой желудка.

Способ использования:

Отвар корня солодки: 10 грамм измельчённого корня солодки кладут в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипячёной воды, закрывают крышкой, нагревают на кипящей водяной бане в течение 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 5 минут, процеживают и отжимают оставшееся сырьё в посуду с настоем.

Лакричный чай: Мерный пакетик или чайную ложку растительного состава заварить кипятком в чашке на 3-5 минут. Полученный напиток выпить в один приём.

Корень валерианы для желудка

(Валериана лекарственная — Valeriana officinalis)

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение с прямым ребристым полым стеблем высотой до 2 м и бледно-розовыми цветками, собранными в разветвлённые щитковидные соцветия. Существует много форм этого растения в различных местах обитания. Дикорастущая валериана встречается по всей Европейской части России. Её также возделывают на специализированных плантациях. Подробнее о растении …

Корневища валерианы — короткое (5-8 см), толстое (3-4 см), вертикальное с многочисленными боковыми корнями. Самое качественные — толстые корни растений, выросших на песчаных рыхлых почвах и собранные осенью. Сушёные корневища валерианы — желто-бурого цвета, внутри — светло-бурые, ломкие, с сильным пряным запахом и сладковато-горьким вкусом. В продаже могут содержать до 20% оторванных корней.

Состав: дубильные вещества, сапонины, терпены (сесквитерпены), органические кислоты (изовалериановая), актинидин, ацетоксивалтрат, валереналь, валеренон, валерид, валерин, валерозид, валерозидат, валтрат, хатинин.

Действие: противосудорожное, седативное, спазмолитическое, успокаивающее (медленное, но стабильное), холеретическое.

Противопоказания: неизвестны Не рекомендуется использовать дольше 1,5-2 месяца.

Препараты корня валерианы уменьшают спазмы гладких мышц и улучшают секрецию пищеварительных желёз и желчеотделение. Валериана входит в состав некоторых желудочных сборов.

Имбирь для желудка

(Имбирь лекарственный — Zingiber officinale)

Имбирь лекарственный — многолетнее травянистое растение до 1,3 м в высоту. В диком виде имбирь не встречается. Культивируется он больше всего в Индии, Австралии и Японии. В России его выращивают в теплицах и как комнатное растение. Подробнее о растении …

Корневища имбиря — характерной формы: ветвистые, с боков сильно сплюснутые. Их осторожно выкапывают, чтобы они не распались, промывают, варят, очищают от коры и сушат под навесом или в проветриваемом помещении.

Действие: ветрогонное, гастропротекторное, желудочное, лактогонное, обезболивающее, отхаркивающее, противовирусное, противовоспалительное, спазмолитическое, тонизирующее.

Противопоказания: беременность.

Имбирь — очень популярное средство от расстройства желудка и несварения. Он содержит вещества, которые способствуют сокращению желудка и процессу перевариванию пищи. Они также могут помочь уменьшить изжогу, отрыжку и диарею.

Способ использования:

Порошок из корневища имбиря: Используют измельчённое в порошок высушенное корневища имбиря Принимают по полграмма порошка имбиря 3 раза в день, растворяя в стакане воды или принимая в желатиновых капсулах.

Чай с имбирём: Мерный пакетик или чайную ложку растительного состава заварить кипятком в чашке на 3-5 минут. Полученный напиток выпить в один приём.

Куркума для желудка

(Куркума длинная — Curcuma longa)

Куркума длинная — тропическое многолетнее травянистое растение длиной до 1 м. В диком виде встречается только в Индии. Культивируют куркуму в тропической Азии, в Африке и на Антильских островах. Подробнее о растении …

Корневища куркумы — почти круглое, диаметром до 4 см, желтовато-серое с кольцевыми рубцами от листьев. От корневища отходят тонкие корни и цилиндрические побеги, которые дают начало новым корневищам. Выкопанные корневища до сушки обдают кипятком для предотвращения прорастания.

Действие: антимикробное, антиоксидантное, гастропротекторное, желчегонное, противогрибковое, согревающее, стимулирующее, холеретическое.

Противопоказания: беременность, желчекаменная болезнь, повышенная кислотность, язва желудка.

Куркума издавна ценилась за своё целительное действие на пищеварение. Приём экстракта куркумы может помочь с болями в животе и с проблемами с желудком.

Способ использования:

Настой корневища куркумы: 0,5-1 грамм измельчённого корневища куркумы заливают стаканом кипятка, настаивают 5-10 мину и затем процеживают. Настой пьют по 2-4 чашки в день.

Плоды фенхеля для желудка

(Фенхель обыкновенный — Foeniculum vulgare)

Фенхель — многолетнее травянистое растение высотой до 2-х метров. Растение родом из Средиземноморья. Культивируется в России как овощное, пряно-ароматическое и лекарственное растение. Подробнее о растении …

Плоды фенхеля — продолговатая голая зеленовато-бурая двусемянка длиной до 8 мм. Заготовку производят в два срока: вначале собирают центральные зонтики, когда они начинают желтеть, затем срезают всё растение, когда созревают плоды на большинстве зонтиков. Срезанные зонтики подсушивают, обмолачивают , и сушат плоды под навесом, в проветриваемом помещении или сушилке при температуре до 40°С.

Действие: ветрогонное, желудочное, лактогонное, отхаркивающее (сильнее, чем у укропа), противорвотное, седативное, спазмолитическое.

Противопоказания: неизвестны.

Фенхель используется как ветрогонное средство, от вздутия живота и желудочных спазмов. Он помогает расслабить мускулатуру желудочно-кишечного тракта и ликвидировать его непроходимость.

Способ использования:

Желудочный чай с фенхелем: Смешать одну часть растёртых сухих плодов фенхеля с одной частью измельчённых цветков ромашки и двумя частями измельчённого липового цвета. Заваривать из расчёта 2 чайные ложки сбора на стакан кипятка. Пить по 1-3 стакана в день.

Фенхелевый чай: Одну столовую ложку раздавленных или растёртых плодов фенхеля залить 250 мл воды, вскипятить и настаивать 5 минут, затем процедить.

Плоды укропа для желудка

(Укроп огородный — Anethum graveolens)

Укроп — однолетнее растение высотой до полутора метров. Культивируется по всей России. Встречается в одичавшем виде на юге Европейской части и на Кавказе. Места произрастания: обочины дорог, пустыри и сорные места, сады и огороды. Подробнее о растении …

Плоды укропа — мелкие коричневые двусемянки. Благодаря содержанию эфирного масла, обладают приятным специфическим запахом. Плоды собирают в несколько этапов по мере их созревания. Зонтики срезают, связывают в снопики, подсушивают, обмолачивают и досушивают при температуре до 40°С.

Действие: ветрогонное, гипотензивное, желчегонное (лёгкое), мочегонное, отхаркивающее, противовоспалительное, седативное, спазмолитическое.

Противопоказания: неизвестны.

Плоды укропа улучшают пищеварение, уменьшают метеоризм и спазмы в ЖКТ, регулируют перистальтику кишечника. Их включают в состав желудочных и кишечных сборов.

Способ использования:

Уропный чай: Одну чайную ложку сухих плодов укропа залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Плоды тмина для желудка

(Тмин обыкновенный — Carum carvi)

Тмин обыкновенный — многолетнее травянистое растение. В России встречается в лесных районах Европейской части, в основном — в нечернозёмной зоне. Тмин растёт на лугах, опушках, склонах оврагов. Подробнее о растении …

Плод тмина — сплюснутая коричневая двусемянка с пряным вкусом и ароматическим запахом. Зонтики срезают, связывают в снопики и сушат, развешивая в проветриваемом помещении, собирая осыпающиеся плоды.

Действие: антимикробное, аппетитное, ветрогонное, лактогонное, мочегонное, обезболивающее, отхаркивающее, противосудорожное, слабительное, спазмолитическое, холеретическое.

Противопоказания: неизвестны.

Активные вещества, содержащиеся в плодах тмина, могут помочь уменьшить несварение, повышенную кислотность, газообразование и воспалительные процессы в ЖКТ.

Способ использования:

Настой тмина: 2-3 чайные ложки плодов тмина заливают стаканом (200 мл) воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают 45 минут и процеживают. Принимают настой по 1-2 столовые ложки 3—4 раза в день.

Измельчённые семена тмина: 1-2 чайные ложки тмина добавляют в еду в течение дня или смешивают с горячей водой, чтобы сделать чай.

Кора крушины для желудка

(Крушина ломкая — Frangula alnus)

Крушина ломкая — кустарник или небольшое деревце высотой до 5 м. Встречается почти по всей европейской части России, на Кавказе, в южных районах Сибири. опушки (в виде подлеска), леса (в виде подлеска), поляны, луга (окраины заливных лугов), берега водоёмов (береговые склоны), болота и их окраины, заросли кустарников, вырубки и лесопосадки (вместе с черёмухой, калиной и жимолостью) Подробнее о растении …

Используется кора молодых ветвей: гладкая, блестящая, красно-коричневая с белыми чечевичками. Не годится кора, покрытая мхами или лишайниками. На стволах и толстых ветвях делают продольные надрезы коры до древесины, затем через 30-60 см делают полукольцевые поперечные надрезы и сдирают куски коры. Сушат её под навесом, в проветриваемом помещении или сушилке при температуре до 70°С.

Действие: антисептическое, вяжущее, противовоспалительное (умеренное), ранозаживляющее, слабительное (выраженное, после 8-12 часов после приёма), спазмолитическое.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание. При длительном применении возникает привыкание.

Кора крушины включена в государственную фармакопею как лекарственное средство и входит в состав желудочных и слабительных сборов.

Трава тысячелистника для желудка

(Тысячелистник обыкновенный — Achillea millefolium)

Тысячелистник — многолетнее травянистое растение высотой до 80 см. Встречается почти по всей России за исключением северных, пустынных и полупустынных районов. Места произрастания: опушки, леса, лесные поляны, луга (суходольные и лесные), берега водоёмов, обочины дорог, пустыри и сорные места, склоны холмов и насыпи, сады и огороды, залежи (часто образует сплошные заросли), поля (посевы) и их края, степные участки. Подробнее о растении …

Используют соцветия и листья тысячелистника. Срезают верхушки стеблей длиной 15см без грубых стеблей, а также листья с нижней части стеблей. Сушат на открытом воздухе или в проветриваемом помещении, разложив слоем 5-7 см и периодически перемешивая. Допускается сушка в сушилке при температуре до 50°С.

Действие: антиаллергическое, антимикробное, вяжущее, гемостатическое, гипотензивное, желчегонное, кровоостанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное, седативное, сосудорасширяющее, спазмолитическое.

Противопоказания: беременность.

В народной медицине настой тысячелистника принимают при гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенном колите и других недомоганиях, сопровождающихся нарушением пищеварения и болями в животе. Он снимает спазмы желудка, кишечника и жёлчных протоков. Трава тысячелистника входит в состав желудочных и аппетитных микстур и чаёв.

Способ использования:

Настой травы тысячелистника: 2 столовые ложки измельченной травы заливают кипятком в воллитровом термосе и настаивают 8-10 часов. Принимают по полстакана 4 раза в день.

Чай из тысячелистника: 2 чайные ложки травы тысячелистника (а лучше — одних цветков) заварить стаканом кипятка. Пить по 3 стакана в день.

Цветки ромашки для желудка

(Ромашка аптечная — Matricaria recutita)

Ромашка аптечная — однолетнее растение с сильно ветвистым стеблем высотой до 60 см и характерными мелкими цветками. Её часто путают с ромашкой непахучей — более крупной и не имеющей приятного аромата. Чаще встречается в южных, чернозёмных областях Европейской России, Южной Сибири и на Кавказе. Культивируется как лекарственное растение. Подробнее о растении …

Цветки ромашки — корзинки диаметром до 2,5 см с белыми лепестками (язычковыми цветками) и жёлтой серединой. Обладают сильным, ароматным при растирании запахом и горьковатым, пряным вкусом. Другой характерный признак — полое внутри цветоложе. Сухие соцветия ромашки высшего сорта должны содержать минимум примесей: листьев, стебельков и других частей, а также частиц мельче 1 мм и пыли.

Действие: антисептическое, обезболивающее, потогонное, противовоспалительное, седативное, спазмолитическое, холеретическое.

Противопоказания: беременность, аллергия на ромашку.

Цветки ромашки — популярное средство против многих недомоганий. Исследование 2010 года показало, что противовоспалительное действие ромашки может помочь при спазмах, связанных с дисфункцией желудочно-кишечного тракта, и расслабить желудочные мышцы.

Способ использования:

Настой ромашки: 2-3 столовые ложки цветков ромашки заливают двумя стаканами воды, ставят на кипящую водяную баню на 15 минут, затем охлаждают 45 минут и процеживают. Принимают по полстакана настоя 3-4 раза в день.

Листья крапивы для желудка

(Крапива двудомная — Urtica dioica)

Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение высотой до 2 м. Встречается по всей России, за исключением Крайнего Севера. Двудомная крапива растёт на тенистых, влажных местах: по краям дорог, в оврагах, лесах и кустарниках, на лугах, у водоёмов, вблизи жилья, а также как сорняк — в огородах и садах. Подробнее о растении …

Листья крапивы — сердцевидные, заострённые, крупноопильчатые по краю, длиной до 20 см. Крапиву скашивают или срезают, затем подвяливают в течение нескольких часов и обрывают листья, потерявшие свою жгучесть. Их сушат под навесом (не на солнце), в проветриваемом помещении или в сушилке при температуре до 45°С.

Действие: витаминное, гастропротекторное, желудочное, желчегонное, кровоостанавливающее (благодаря наличию витаминов К, С), мочегонное, противовоспалительное, сосудосуживающее, холеретическое.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание.

Препараты листьев крапивы стимулируют работу пищеварительных желёз, уменьшают метеоризм и улучшают регенерацию слизистой оболочки ЖКТ . В исследовании 2011 года отмечено гастропротекторное действие мелкого порошка листьев крапивы.

Способ использования:

Настой листьев крапивы: Три столовые ложки измельчённых листьев заливают 2 стаканами воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут и процеживают. Принимают по полстакана настоя 4 раза в день.

Чай с крапивой: Смешать в равных долях измельчённые сухие листья крапивы и берёзы. Заварить 2 столовые ложки смеси полутора стаканами (300 мл) кипятка. Настаивать один час, затем процедить. Пить равными порциями 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Листья мяты для желудка

(Мята перечная — Mentha piperita)

Мята перечная — многолетнее травянистое растение. Перечная мята в диком виде не существует. Она культивируется как эфиромасличное и лекарственное растение, а также выращивается в огородах. Подробнее о растении …

Листья мяты — короткочерешковые, длиной до 6 см и шириной до 2 см, удлинённо-яйцевидные, заострённые с остропильчатыми краями. Собранные листья сушат под навесом или в проветриваемом помещении.

Действие: антимикробное, антисептическое, болеутоляющее, ветрогонное, вяжущее, кровоостанавливающее, общеукрепляющее, противовоспалительное, сосудорасширяющее, спазмолитическое, успокаивающее, холеретическое.

Противопоказания: беременность (первые три месяца).

Мята способна ослаблять спазмы, оказывая успокаивающее действие, в том числе на ЖКТ. Она применяется при таких проблемах с пищеварением, как тошнота, желудочные и кишечные спазмы, инфекции ЖКТ и понос.

Способ использования:

Настой листьев мяты перечной: Две столовые ложки измельченных листьев заливают 2 стаканами воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают. Принимают по полстакана 4 раза в день.

Мы рекомендуем пробовать эти травы сначала в небольших дозировках, при отсутствии у вас противопоказаний и повышенной чувствительности к ним. Это может помочь найти то, что будет эффективно в вашем случае. Однако, если при приеме растительных средств симптомы сохраняются более двух недель, следует проконсультироваться с врачом.

Желудочные Сборы

Желудочные травы лучше всего применять в составе сбора из двух и более видов растительного сырья, так как проблемы с пищеварением могут иметь разные причины. Многокомпонентные желудочные сборы оказывают комплексное действие на ЖКТ как в части ослабления симптомов, так и воздействуя на их причины (раздражение, воспаление, повышенную кислотность и т.д.).

На сегодняшний день существуют два официальных состава желудочного сбора: желудочный сбор №3 и желудочно-кишечный сбор, которые можно приобрести в аптеках.

Мать-и-мачеха: целебные свойства и рецепты

Мы рады вновь приветствовать вас в нашей «Зелёной аптеке», и сегодня хотим вам рассказать об уникальных целебных свойствах растения под названием мать-и-мачеха, а также об истории его появления и использования в народной медицине.

В чём секрет?

Маленькие желтенькие, словно лучики теплого солнышка, цветы мать-и-мачехи радуют глаз, притягивая внимание и поднимая настроение, но в этих «крошках» скрыта огромная сила природы. Полезные компоненты сделали эту траву поистине магической для человеческого организма. Несмотря на свои небольшие размеры, мать-и-мачеха обладает непревзойденными способностями врачевания.

И всё это благодаря содержащемуся в ней огромному спектру биологически активных элементов, среди которых особо следует выделить витамин С, горькие гликозиды, сапонины, каротиноиды, яблочную кислоту, инулин, дубильные вещества, эфирное масло, ситостерин, флавоноиды. Так, сапонины наряду с органическими кислотами обладают размягчающим действием и помогают выведению мокроты из верхних дыхательных путей, способствуя восстановлению органов дыхания и скорейшему завершению заболевания. Дубильные вещества вкупе со стеринами и каротиноидами отличаются выраженным противовоспалительным воздействием. Флавоноиды и эфирное масло наделяют растение небольшими спазмолитическими способностями. Все перечисленные элементы, работая комплексно, помогают человеку бороться с заболеваниями различного характера, не нанося вреда организму, а лишь укрепляя его.

Немного истории

Мать-и-мачеха – это многолетник, принадлежащий к семейству астровых. Она известна еще со времен Древней Греции и Рима. Такие выдающиеся деятели древности, как Гиппократ, Плиний и Диоскорид, знали о «магии» маленького цветка и его способности исцелять больных. Отварами лечили в основном легочные заболевания. Дым, который давали сухие листья мать-и-мачехи, тоже считался в древности отличным лекарственным средством для борьбы с заболеваниями легких. Также первые лекари использовали примочки из этого растения, чтобы ускорить процесс заживления гнойных ран.

Сама мать-и-мачеха в те давние времена имела множество наименований. Среди них и ранник, и подбел, и околоречная трава, и много других. В России же заметили характерную особенность этого растения, из-за которой оно и получило свое название — «мать-и-мачеха». Всё дело в листочках цветка. Они снаружи гладкие и отлично испаряют воду, поэтому кажутся холодноватыми на ощупь. Внутренняя же часть их шероховатая, и вода с нее дольше испаряется, а потому при касании листочек кажется более теплым. В связи с этим холодная сторона и стала «мачехой», а теплая, соответственно, ассоциировалась с «матерью».

Целебные свойства

Мать-и-мачеха благодаря своему насыщенному составу обладает отхаркивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим, обволакивающим, спазмолитическим, укрепляющим, ранозаживляющим свойствами, а также нормализует деятельность нервной системы и регулирует артериальное давление.

Эти качества используются для лечения заболеваний легких, ЦНС, желудочно-кишечного тракта, ротовой полости, кожных покровов, сердца, мочеполовой системы, гортани и носоглотки. Кроме того, и мужчинам, и женщинам, и детям средства, приготовленные на основе данного растения, принесут неоспоримую пользу, при этом продукт будет действовать на каждый организм в зависимости от пола и возраста. К примеру, женщинам отвар на основе этого растения поможет укрепить волосы, сделать кожу здоровой и справиться с характерными периодическими болями, улучшая общее самочувствие. А мужчинам, которые курят, будет полезно в связи с зависимостью от табака, т.к. растение помогает избавляться от кашля, разжижая сухое вещество и нормализуя естественный процесс прохождения реснитчатого эпителия. Кроме того, эта трава поможет укрепить организм, усилить иммунитет, справиться с хроническим простатитом и заболеваниями предстательной железы.

Ну и всем без исключения мать-и-мачеха окажет помощь при кашле, насморке и простуде, а также при воспалениях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек, головной боли, варикозном расширении вен, хроническом бронхите, псориазе и дерматите. Помимо этого данное растение используется в качестве кровоочистительного препарата, как хорошее потогонное и жаропонижающее.

При этом средства от различных заболеваний могут состоять не только из одной мать-и-мачехи, но и включать в себя несколько природных компонентов, помогающих усилить лечебную силу «зелья». Например, при приготовлении грудных сборов к мать-и-мачехе лучше добавить почки березы или же корневище солодки. Если целью является общее укрепление организма, то растение стоит смешать с ягодами шиповника или малины. Чтобы продезинфицировать горло, необходимо соединить мать-и-мачеху с календулой, а вот для укрепления волос и сохранения их красоты к основному компоненту лучше присоединить шишки хмеля либо крапиву. Людям же, борющимся с лишним весом, специалисты в области фитотерапии советуют прибавлять к траве имбирь, корицу, гвоздику или кардамон. Такие сочетания не только улучшают вкус напитков, но и усиливают свойства мать-и-мачехи, а значит, более комплексно воздействуют на причины нарушений, помогая тем самым человеку восстановить здоровье.

Рецепты с использованием мать-и-мачехи, которыми лечат различные заболевания, хорошо известны. Они включают опыт и мудрость прошлых поколений, а также новейшие исследования полезных веществ, содержащихся в травах, и их влияние на организм человека. Вот наиболее популярные из них.

От бронхита
  • трава мать-и-мачехи – 1 ст. л.;
  • молоко – 0,5 л;
  • сало свиное (на кончике ножа).

Все компоненты смешать и проварить на слабом огне в течение 10 минут. Крышка посуды во время приготовления средства должна быть закрыта. Получившийся препарат принимать 1 раз в день по 50 мл перед сном.

При холецистите и воспалении слизистой желудка
  • трава мать-и-мачехи – 20 г;
  • кипяток – 200 мл.

Кипяток добавить к сырью и оставить настаиваться на 30 минут, после чего процедить через марлевый слой. Средство употреблять четырежды в день не более 2 ст. л. за один прием.

От бронхиальной астмы
  • сухие листья мать-и-мачехи – 1 стакан;
  • кипяток – 250 мл.

Траву залить кипятком и оставить на полчаса, после чего профильтровать полученное средство при помощи марли. Напиток принимать четырежды в сутки по ¼ стакана.

При пневмонии
  • трава мать-и-мачехи – 3 ст. л.;
  • кипяток – 1 л;
  • мёд – 1 ст. л.

Траву положить в эмалированную посуду и соединить с литром кипящей воды. Далее приготовить водяную баню, где томить средство около 15 минут. Затем отвар настаивать до полного охлаждения, после чего профильтровать при помощи марли или ткани и тщательно сцедить. В получившуюся жидкость добавить воду до получения первоначального объема и присоединить мёд. Отвар употреблять по ½ стакана три раза в сутки.

При варикозном расширении вен
  • трава мать-и-мачехи – 10 ст. л.;
  • кипяток – 1 л.

Траву залить кипятком и дать настояться в течение 5 минут. Далее полученное средство добавить в таз и развести с теплой водой. После чего погрузить ноги и выдержать около 25 минут. Такие ванны повторять 3–4 раза в семь дней.

И не забывайте, что любое использование средств народной медицины возможно только после консультации с лечащим врачом.

Подготовила Елена Векслер

лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Подорожник, как и положено сорняку, растет вдоль тропинок, деревенских, дорог, во дворах и в садах по всей России за исключением регионов крайнего севера. О его полезных свойствах знали еще в средневековье. Гениальный врач Авиценна останавливал листьями этого растения кровотечения на фоне язв и воспалений. В лекарственных целях подорожник использовали и на Руси. В народе его называли придорожником, ранником, бабкой и даже чирьевой травой.

В ботанике его описывают, как многолетнее, травянистое растение с короткими корневищами и мочковатыми корнями с сочными листьями в форме эллипса, и высотой цветоноса до 45 см. В род подорожник входит несколько видов, но в фармакологии используется подорожник большой. Природа наделила семена этого растения свойством приклеиваться к обуви людей, шерсти животных и шинам машин и тем самым разносится повсеместно.

Цвести подорожник начинает уже весной, процесс этот продолжается до окончания лета. Плодоносит подорожник с июня по октябрь.

В качестве лечебного сырья используют листья. Из срезают ножом в течение лета подальше от дорог и предприятий с химикатами. Затем их перебирают, промывают проточной водой и сушат в закрытом от солнца месте. Высушенные листья еще раз сортируют, выбрасывая все пожухшие, и хранят в деревянных ящиках или холщовых мешках не более 3 лет. Подорожник признан официальной медициной, поэтому его можно приобрести в аптеке в разных видах:

  • измельченные листья в пачке;
  • измельченные листья в фильтр-пакетах;
  • настойка подорожника;
  • сок подорожника;
  • экстракт подорожника;
  • подорожниковая мазь;
  • сиропа подорожника от кашля.

Листья подорожника также добавляют в витаминные салаты и весенние супы. В косметологии его лечебные свойства используют для устранения угревой сыпи, морщин, повышенной жирности кожи и перхоти.

Подорожник поможет сохранить вам красоту и здоровье. Фото: Pexels/Karolina Grabowska

Лечебные свойства листьев подорожника

Листья подорожника содержат богатый комплекс активных веществ, в том числе гликозид аукубин с широчайшим спектром действия. Это вещество благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, обладает антимикробными, антисептическими, антивирусными, спазмолитическим, противовоспалительными и седативными свойствами. Поэтому препараты на основе листьев растения нормализуют работу желудка и кишечника и эффективны в лечении заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы.

Наряду с гликозидом аукубином листки подорожника богаты такими микроэлементами, как кальций и магний, содержат флавоноиды и сапонины, горькие и дубильные вещества, витамины К и U, каротин и пектин, аскорбиновую, лимонную и олеаноловую кислоты. Поэтому настои и экстракты из листьев подорожника применяют для увеличения, секреции желудка.

Слизи в составе растения защищают дыхательные пути, разжижает мокроту и снимают воспалительный процесс. Пектиновые вещества защищают желудок при язвах, уменьшают холестерин и в некоторых случаях снижают артериальное давление.

Официальная медицина использует семена и листья подорожника для лечения заболеваний ЖКТ.

Благодаря широкому спектру действия растение входит в состав многих лекарственных препаратов, а также многокомпонентных грудных и отхаркивающих сборов. На основе экстракта листьев подорожника выпускается препарат Плантаглюцид для лечения острых и хронические гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитов, дисбактериозов, ринитов, бронхитов, пневмоний и коклюша.

При наружном применении он эффективен при дерматитах, ранах, порезах, ушибах, трофических язв, фурункулов, абсцессах и ожогах. Подорожник также входит в состав растительных сиропов от кашля Гербион и Эвкабал и общеукрепляющего эликсира Эвалар. Эссенции из свежего подорожника популярны в гомеопатии.

Противопоказания листьев подорожника

Несмотря на то, что подорожник называют самым безопасным среди растений, у него есть и противопоказания. Препараты на его основе запрещают использовать при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Листья подорожника нужно заменить семенами этого же растения при гастрите с повышенной кислотностью.

Препараты с подорожником нельзя использовать при тромбофлебитах, склонностям к аллергии и плохой свертываемости крови.

И хотя данных о вреде подорожника на беременных и кормящих женщин нет, медики все же рекомендуют согласовывать его применение и дозировки с лечащим врачом.

Применение листьев подорожника

Подорожник используют, как спазмолитическое, стимулирующее и отхаркивающее средство, поэтому он входит в состав многих фитопрепаратов для стимуляции секреторно-моторной функции ЖКТ и бронхов.

Отвары и настои из листьев подорожника, как тонизирующее средство, применяют при воспалениях мочевого пузыря, энурезе и импотенции.

В смесях с другими растениями его используют для лечения аденомы простаты, мужского бесплодия и простатитов.

В народной медицине листья подорожника, как дополнительное средство лечения, чаще всего, применяют при следующих состояниях:

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Как уже говорилось выше листьями подорожника можно лечить гастрит без пониженной кислотности, а также язвы желудка и кишечника, энтероколитах и гастритах с пониженной кислотностью. Для этого используют сок, отвары, настои и сиропы.

Сок аптечный

Аптечный готовый сок развести в 50 мл кипяченой воды.

Принимать по 1 ст. ложке трижды в день за 15 — 20 мин до еды в течение 30 дней.

Сок собственного приготовления

Промытые листья подорожника обдать кипятком, пропустить через мясорубку и отжать сок через плотную ткань. Полученный сок разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1 и кипятить не более 3 минут.

Охлажденный сок принимать, как и его аптечный вариант, по 1 ст. ложке три раза в день перед едой, но, не разбавляя водой. При необходимости его можно заморозить в морозилке на зиму.

Помимо лечения заболеваний ЖКТ, сок – это отличное средство профилактики заболеваний сердца, он эффективен при неврозах, имеет тонизирующие свойства, снижает холестерин, артериальное давление и способен подавлять рост патогенного стафилококка, гемолитического стрептококка и синегнойной палочки. Поэтому наружно им можно лечить фурункулы, отеки после ушибов, дерматиты и последствия укусов насекомых.

При кашле

Горячие настои из подорожника усиливают активность дыхательных путей, что способствует разжиживанию и выведению мокроты с кашлем при ОРВИ, бронхите, бронхиальной астме, коклюше и даже туберкулезе.

Горячий настой

1 ст. ложку сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка, поставить в теплое место или укутать теплой тканью на 15 минут, затем процедить.

Настой употреблять за час до еды по 1 ст. ложке. В течение дня необходимо выпить весь стакан. При ОРВИ настой можно размешать в одинаковых частях с медом и пить по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Чай из подорожника детям

3 ч. ложки сухих листьев залить кипятком и настаивать не менее 15 минут.

При диарее

Листья подорожника – надежное средство от поноса, так как вещества в их составе расслабляют мускулатуру кишечника и уменьшают боли при спазмах.

Отвар

В эмалированную миску насыпать 2 ст. ложки листьев подорожника и залить их 1 стаканом кипятка. Посуду накрыть крышкой и греть на кипящей водяной бане полчаса.

Для лечения ран, ожогов и фурункулов

Противомикробные, бактерицидные и кровоостанавливающие свойства листьев подорожника известны всем. При этом прикладывать к ранам можно только чистые листья, а не сорванные где-то у дороги, иначе процедура получится не только неэффективной, но и опасной.

  • Повязки из свежих листьев

Свежие листья хорошо промыть, разрезать поперек и слоями прикладывать к поврежденной коже, фиксируя бинтом. При ожогах такие повязки нужно менять несколько раз в день, а при ожогах каждый час.

  • Мазь для рубцевания кожи при язвах и гнойниках

Высушенные и растертые в порошок листья подорожника смешать с несколькими каплями растительного масла и вазелином в соотношении 1:9.

  • Домашний пластырь при нарывах

Растолченные свежие листья подорожника смешать с солью, свиным нутряным салом, мякишем черного хлеба и прикладывать к нарыву на ночь.

При сахарном диабете

Как универсальное лекарственное растение подорожник может быть эффективен в лечении нарушений пищеварительной системы на фоне сахарного диабета.

Настой

2 ст. ложки листьев залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане в течение получаса.

Охлажденный и процеженный настой пить по половине стакана за 15 минут до еды 3 раза в день.

Отзывы врачей о листьях подорожника

Светлана Барнаулова, к.м.н., кардиолог высшей категории, фитотерапевт:

– Подорожник большой – это очень доступное растение, что подтверждает его название. В СССР листья растения использовали, как сырье для противоязвенных препаратов, таких как, Плантаглюцид. Сегодня мы применяем подорожник в сборах для лечения пациентов с гастроэнтерологическими проблемами, гастритами, язвенной болезнью, и другими нарушениями работы кишечника. Водные настои и отвары листьев можно использовать для лечения бронхолегочных заболеваний в качестве отхаркивающего и улучшающего работу слизистой бронхов и альвеол средство. Это позволяет применять подорожник в сборах для лечения больных коронавирусной инфекцией и тех, кто проходит реабилитацию после этого вируса.

Фитотерапия и минеральные воды в лечении заболеваний пищеварительной системы

Эффективным дополнительным методом лечения заболеваний пищеварительной системы является применение травяных сборов и минеральных вод. При приеме комплексных лекарственных чаев необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Составлять 3-4 лекарственных сбора с несколькими растениями однонаправленного действия. Для предупреждения привыкания организма к этим сборам их следует применять поочередно. Отсутствие положительного эффекта через две недели является основанием для замены сбора другим, такого же действия. Наиболее рационально применять фитосбор 1,5 месяца, после чего без перерыва перейти на другой.
  2. Оптимальное количество компонентов в сборе 3-5.
  3. Лучше использовать сборы, а не отдельные виды растений, так как привыкание к растительным смесям происходит более медленно.
  4. Следует помнить, что система пищеварения состоит из нескольких органов и систем, поэтому успешное применение лекарственных растений должно базироваться прежде всего на правильном диагнозе, выяснении степени вовлеченности в патологический процесс разных органов.

Лекарственные смеси растений вполне можно составлять самостоятельно, индивидуально подбирать компоненты и их соотношение, учитывая свои вкусовые предпочтения, возможные аллергические реакции на какое-либо растение, интенсивность обмена веществ, образ жизни (например, для людей, работа которых связана с точными действиями, количество успокаивающих трав должно быть минимально и не принимать их длительно).

При заболеваниях пищеварительной системы фитотерапию эффективно сочетать с приемом минеральных вод. Их эффект зависит от способа применения, химического состава, температуры.

В зависимости от насыщенности минеральной воды определенными химическими элементами их разделяют на:

  • гидрокарбонато-натриевые либо “щелочные’’, если преобладают ионы гидрокарбоната натрия.
  • хлоридно-натриевые или “соленые’’ – воды насыщенные ионами хлора и натрия.
  • гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые или “солено-щелочные” воды – сочетают три вида ионов, что отображено в названии.
  • сульфатные воды ускоряют окислительные процессы, улучшают желчевыделение, предупреждают образование желчных камней.
  • йодосодержащие, например,Куртуа. Полезны при недостаточности функции щитовидной железы.
  • содержащие бор или его соли. Они способны тормозить обмен веществ, поэтому их не рекомендуют при ожирении или снижении функций щитовидной железы.
  • бромосодержащие. Проявляют успокаивающее действие.
  • имеют в составе органические вещества (битумы, гумины и др.)

Широко используются при лечении хронических гепатитов, циррозов печени, камнях в желчном и мочевом пузыре, почках, а также сахарного диабета, ишемической болезни сердца, атеросклероза.

Большинство минеральных вод по действию на пищеварительную систему универсальны. Это очень ценное свойство, так как нарушения редко возникают локально. Разовая доза лечебно-столовых минвод, если врач не назначил иначе, обычно составляет 100-150 мл. Температура воды имеет значение (прохладная, комнатной температуры, подогретая до 40-45 °С) и это обязательно указывается в назначении. Курс лечения не превышает месяца. После перерыва в 2-3 месяца он может быть повторен.

Заболевание пищевода

Проявляется нарушением глотания, воспалением стенок пищевода, забросом в пищевод желудочного сока, желчи или кишечного содержимого. При пониженном или отсутствие тонуса пищевода подбирают лекарственные растения со стимулирующим действием (байховый чай с шалфеем, мать-и-мачехой, листьями подорожника большого). При спазме пищевода – растительное сырье с успокаивающим действием (валериану, пустырник, хмель), а также травы, обладающее спазмолитическим действием (мяту, шалфей, ромашку). Обязательно в сборы для восстановления функции пищевода включают растения с противовоспалительным действием (девясил).

Из минеральных вод показаны Боржоми, Березовская.

Хронический гастрит

При выраженном болевом синдроме в лечебный сбор хорошо включать алтей, аир, березу, зверобой, календулу, мяту, ромашку, солодку, тысячелистник.

Часто такое заболевание сопровождается симптомом ”желудочной диспепсией”, который проявляется отрыжкой горького или кислого вкуса, иногда воздухом или пищей, как после еды, так и натощак. Возможны поносы, сменяющиеся запорами, непереносимость молока, появляется урчание, переливание в животе. При такой симптоматике лечебный эффект лекарственных сборов может быть увеличен за счет горечей и растений, повышающих аппетит (полынь, тысячелистник, крапива, вахта трехлистная, корни одуванчика).

При смешанной диспепсическо-болевой форме расстройства желудка рационально применять сборы по очереди, отдавая предпочтение тем, которые устраняют основной синдром.

В стадии обострения необходимо уменьшить воспаление. Больным назначают частый прием лекарственных настоев с противовоспалительным и обезболивающим действием (тысячелистник, зверобой, облепиха, девясил, календула, мята, шалфей, валериана, ромашка, тмин). При сильных болях в желудке добавляют плоды аниса.

Для улучшения процесса пищеварения при хроническом гастрите с пониженной кислотностью используют душицу, стальник, полынь, золототысячник, одуванчик. С целью получения дезинфицирующего эффекта применяют настой листьев подорожника. При повышенной и сохраненной секреции желез желудка вводят в состав сборов растения с противовоспалительными свойствами.

В фазе ремиссии сборы обязательно должны включать травы с заживляющим эффектом – ежевика, чабрец, шиповник, ромашка.

Лечебные воды применяют с учетом интенсивности кислотообразующей функции желудка. При высокой кислотности показаны гидрокарбонатные минводы: Боржоми, Лужанская, Березовская, Смирновская, Свалява и др. Принимают их подогретыми, без газа, примерно за час, полтора до еды, при изжоге – после еды.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью рекомендуют гидрокарбонатные воды с углекислотой: Куяльник, Трускавецкая, Моршинская и др. Суточное количество рассчитывают по 10 мл на 1 кг массы и разделяют в течение дня на 3-4 приема за 15 мин до еды. Воду принимают комнатной температуры с газом, небольшими глотками.

Если желудочная секреция сохранена в норме, то рекомендованы магниевые и сульфатные минеральные воды (Баталинская, Лисогорская), Пьют их за 30 мин до еды небольшими глотками. При сильных болях, склонности к поносам воду принимают подогретой. Пить утром натощак не рекомендуется. При запорах, наоборот, принимают натощак 250 мл прохладной минеральной воды, это усиливает перистальтику кишок.

Язвенная болезнь

Фитотерапию при язвенной болезни проводят прежде всего с учетом фазы течения заболевания. Так например, на начальной стадии лекарственные сборы должны оказывать успокаивающее действие (валериана), поддерживать восстановительные свойства слизистой (алтей, лен, ромашка, липа), оптимизировать секрецию и моторику (фенхель, солодка, пастушья сумка).

При обострении язвенной болезни можно использовать сборы, которые были эффективны на первой стадии заболевания и включить растения, активизирующие регенерационные процессы (масло облепихи, шиповника, почки и листья березы, зверобой, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник и др.).

В случае, когда повышена кислотность желудочного сока, включают растения, которые способны ее снизить – малина, подорожник, капуста, шиповник, сушеница, а при необходимости увеличить секреторную деятельность желудка и кишечника – аир, девясил, душицу, калину, лук, мяту, петрушку, ревень, горец птичий.

На стадии заживления язвенного дефекта рационально применять сборы содержащие ромашку, календулу, мать-и-мачеху, зверобой, подорожник, золототысячник, тмин, анис, мяту, лапчатку, крапиву, бессмертник, чистотел.

Минеральные воды применяют на стадии заживления язвенного дефекта. Полезны гидрокарбонатные воды между приемами пищи 3 раза в день комнатной температуры после удаления углекислого газа.

Хронический энтерит

Для лечения этой патологии используют сборы из растений с обволакивающим и вяжущим действием (ольха, тмин, кровохлебка, черника), иммуномодулирующим (черника, черемуха, гранат, земляника), противовоспалительным (ромашка, мята, лапчатка, ольха, спорыш), успокаивающим (мята, ромашка), а также травы стимулирующие аппетит для избежания гнилостных процессов в кишечнике (бессмертник, тмин, лапчатка).

Минеральные воды эффективны на стадии ремиссии. Применяют группу гидрокарбонатных вод (Смирновская, Свалява, Лужанская, Березовская, Нарзан и др.) подогретых до 45-55 °С. Пить следует до еды, стандартной дозой по 100 мл, но учитывать степень желудочной секреции – чем она выше, тем более длительный промежуток времени ( до 1,5 часа) должен быть между приемом воды и пищи.

Хронический колит

Колиты имеют тенденцию к хроническому течению, при этом сочетаются воспалительные и дистрофические изменения в слизистой толстого кишечника. Поэтому в схему лечения следует включать лекарственные растения, которые имеют успокаивающее, спазмолитическое, противовоспалительное и слабительное действие: анис, валериану, крушину, лен, мяту, одуванчик, ревень, ромашку, рябину, фенхель, кассию, солодку, укроп, чистотел.

При спазме кишок полезно увеличить дозу таких растений как мята, солодка, фенхель, анис, а при слабости кишечника – растений, усиливающих его двигательную активность – лен, крушина, жостер, кассия. Можно увеличить в рационе количество растительного масла.

Для уменьшения гнилостных и бродильных процессов сборы дополняют шишками ольхи, плодами черемухи и черники. Если адекватная переносимость, то очень эффективна настойка чеснока, особенно при слабости кишечника.

Применять минеральные воды можно не ранее чем через полгода после обострения заболевания. Используют хлоридно-натриевые, сульфатно-магниевые, гидрокарбонатно-натриевые, гидрокарбонатно-кальциевые минводы. Также желательно вводить их ректально в виде клизм и кишечных орошений.

Полезными являются лечебные клизмы с отварами и настоями из шалфея, дуба, зверобоя, календулы, льна, эвкалипта. Раствор должен быть теплыми, объемом не более 50 мл. Они усиливают заживление слизистой оболочки кишечника за счет вяжущего, обволакивающего, антисептического и антиспазматического действия лекарственных растений. Курс приема 1-1,5 месяца.

Хронический гепатит

При хроническом гепатите в стадии обострения целесообразно стимулировать выделение желчи и других секретов. С этой целью рекомендуют прием соков из свеклы, картофеля, капусты в разведении 1:4; гидрокарбонатно-натриевых минеральных вод (Боржоми, Березовская, Лужанская), вод, содержащие органические вещества (Нафтуся). Воду пьют теплой (40 °С) до еды 2-3 раза в день, курсом до 1 месяца. Также полезны витаминные чаи (малина, шиповник, смородина черная, брусника, барбарис).

Во время затухания острого гепатита используют лекарственные сборы противовоспалительного, спазмолитического, детоксикационного, бактерицидного действия. Основные растения для составления таких сборов следующие: валериана, боярышник, мята, цмин, береза, спорыш, ромашка, вахта, золототысячник, чистотел, фенхель, анис, тмин, солодка.

Прием фитосборов надо начать как можно раньше. Лечение длительное, более полугода, и требует врачебного контроля функций печени. Состав лекарственных сборов следует корректировать через 2-3 месяца с учетом состояния органов пищеварения. Сборы, как правило, должны обладать мягким желчегонным действием (кукурузные рыльца, мята, тысячелистник, фиалка). Периодически, в интервале 2-3 месяца, дополнительно к сборам желательно прибавлять горечи на протяжении 2-3-х недель (полынь, одуванчик).

Цирроз печени

После снятия острого процесса, лечение усиливают лекарственными сборами, улучшающими активность клеток печени, кишечное пищеварение (валериана, солодка, боярышник, барбарис, мята, зверобой, тысячелистник, золототысячник), регулирующие стул (крушина, вахта, горечавка, чистотел, одуванчик), оказывающие мочегонное действие (цикорий, хвощ, крушина, тмин, адонис).

Из минеральных вод используют, содержащие вещества органической природы (Нафтуся).

Дискинезия желчных путей

Фитотерапия должна быть направлена на уменьшение общеневротических расстройств. При постановке диагноза всегда разделяют дискинезию по гипотоническому (гипокинетическому) или по гипертоническому (гиперкинетическому) типу.

В первом случае идет речь о слабости мышечной оболочки желчного пузыря. Он часто оказывается растянутым, а стенки истонченными, так называемый ’’застойный’’ желчный пузырь. При таком диагнозе лекарственные растения в сборе должны обладать тонизирующим, желчегонным и гепатозащитным действием (анис, аир, береза, валериана, зверобой, календула, крапива, лапчатка, мать-и-мачеха, одуванчик, пижма, подорожник, ромашка, солодка, тмин, тысячелистник, фенхель, чарбец, шалфей, шиповник).

При гиперкинетическом типе дискинезии необходимы лекарственные травы с болеутоляющим, спазмолитическим, противовоспалительным, успокаивающим эффектом (валериана, пустырник, мята, боярышник, ромашка, тмин, фенхель, чистотел, вахта, кориандр).

При любом виде дискинезии желчных протоков в сборы включают желчегонные растения (кукурузные рыльца, горечавка, полынь, аир, одуванчик, бессмертник, пижма, цмин, барбарис) и назначают подогретые щелочные минеральные воды с низким содержанием газа.

Хронический холецистит и холангит

Лечение воспалительных заболеваний желчного пузыря и протоков проводят после исключения наличия камней. Основой сбора следует брать такие растения: бессмертник, зверобой, пустырник, мята, календула, душица, василек (при жидком стуле) и бессмертник, ревень, тысячелистник, фенхель, анис (при склонности к запорам), береза, брусника, девясил, земляника, кровохлебка, спорыш, шиповник, эвкалипт (при нормальном стуле). В качестве желчегонных средств кукурузные рыльца, мята, одуванчик, вахта, цикорий. Спастические боли снимет мята, полынь, валериана, зверобой, хмель. Фитотерапию рекомендуют проводить 1-1,5 месяца с двухнедельным перерывом.

Показаны минеральные воды широкого ассортимента, содержащие сульфаты, гидрокарбонаты, ионы хлора, натрия, магния (Боржоми, Нарзан, Моршинская, Нафтуся, Трускавецкая и др). воду принимают за 30 мин до еды 3 раза в день.

Хронический панкреатит

Фитотерапия направлена на стимуляцию секреции панкреатических ферментов. В фазе ремиссии с панкреатической недостаточностью лечение может продолжаться 5-6 месяцев. Используют растения: анис, аир, боярышник, валериану, горец, зверобой, крапиву, липу, ромашку, тмин, тысячелистник, чистотел, обладающие противовоспалительным эффектом и снимают спазмы. Для нормализации моторики пищевого тракта вводят горечи и желчегонные травы (одуванчик, кукурузные рыльца, укроп, крушина).

При выборе минеральной воды учитывают состояние секреторной функции поджелудочной железы. При недостаточной секреции ферментов рекомендуют гидрокарбонатные или слабощелочные хлоридно-гидрокарбонато-натриевые минводы (Боржоми, Поляна Квасова, Поляна Купель, Лужанская). При повышенной или сохраненной секреторной функцией употребляют слабокислые (без углекислоты) воды (Нафтуся, Березовская). Воду принимают теплой до приема пищи.


Узнайте об 11 лучших травах для пищеварения

Травы и специи способствуют пищеварению и усвоению питательных веществ, помогая кишечнику эффективно расщеплять пищу. Существует бесчисленное множество лекарственных трав, которые использовались для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта по всему миру, от Индии до Перу, от Средиземноморья до Ближнего Востока и за его пределами. Каждая из трав для пищеварения обладает различными биологически активными свойствами, которые могут помочь облегчить, облегчить и облегчить вашу пищеварительную систему и, как следствие, всю вашу жизнь!

Когда ваша пищеварительная система работает наилучшим образом, вы можете ощущать поддерживаемый уровень энергии, иммунитет, выведение токсинов, ясность ума, настроение и многое другое.Вот почему важно придерживаться сбалансированной диеты, пить много воды, вести активный образ жизни и использовать травяные союзники как часть своей ежедневной оздоровительной процедуры.

Травы для пищеварения

Ознакомьтесь с 11 лучшими травами для пищеварения, включая некоторые любимые травы, которые уже есть у вас в шкафу, такие как корица, куркума, имбирь и мята. Есть также менее известные, но проверенные и надежные формулы, такие как псиллиум, трикату и трифала, которые, как известно, надежно поддерживают здоровье и регулярность желудочно-кишечного тракта.

1. Корица

Корица, эта утешительная специя, которую вы так хорошо знаете, хороша не только для печенья. Корица использовалась из-за ее полезных свойств для желудочно-кишечного тракта с 2800 г. до н.э. Еще древние римляне использовали корицу в качестве лекарства, особенно для поддержки пищеварения. Цейлонская корица, или «настоящая корица», родом из южной Индии, и в аюрведе она давно используется для успокоения и поддержания пищеварительной функции. Цейлонская корица считается более качественной и более подходящей для постоянного использования, чем ее аналог из супермаркета (корица кассия).

Как использовать : Добавьте цейлонскую корицу в чай, смузи, латте или овсянку для лечебного эффекта. Или вы можете найти добавки, доступные в Интернете и в вашем местном магазине здоровой пищи.

2. Псиллиум

Когда дело доходит до трав для пищеварения, подорожник определенно является одним из лучших. Волокно подорожника отлично подходит для простого и удобного увеличения ежедневного потребления клетчатки. Известно, что клетчатка поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, здоровую элиминацию и регулярность.Это растение из семейства подорожниковых на протяжении тысячелетий использовалось в традиционной индийской и китайской медицине. В Аюрведе псиллиум используется для очищения и детоксикации толстого кишечника. По данным Национальной медицинской библиотеки США, псиллиум может помочь кишечнику поглощать жидкость для выведения отходов.

Как использовать : Псиллиум можно найти в виде добавок и порошка, последний из которых можно легко добавлять в коктейли, сок, овсянку или запекать в блинах и другой выпечке.

3. Трикату

Trikatu — это классическая смесь не одной, а трех лекарственных специй, которые, как известно, помогают поддерживать пищеварение и функцию желудка. Смесь имбиря, длинного перца и черного перца используется в Аюрведе для стимуляции агни, или пищеварительного огня. Имбирь известен своим защитным действием на желудочно-кишечный тракт; черный перец способствует усвоению питательных веществ и пищеварительной функции; а длинный перец оказывает балансирующее и детоксицирующее действие. Вместе они помогают организму расщеплять пищу в желудке и кишечнике.Трикату на самом деле переводится как «три остроты», что относится к его интенсивному вкусу, который возбуждает и пробуждает тело.

Как использовать : Трикату обычно принимают в виде капсул, но его также можно найти в виде порошка, который нужно смешивать с теплой водой и медом.

4. Трифала

Triphala — еще одна известная травяная смесь, которая является одной из старейших в книге. Он сочетает в себе три фрукта для поддержки желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. Рекомендуемые фрукты: амла, бибхитаки и харитаки.Известно, что харитаки поддерживает здоровое движение кишечника и здоровье кишечника; бибхитаки, что переводится как «бесстрашный перед болезнями», оказывает мягкое слабительное действие; и амла полна питательных веществ, которые пополняют тело. Согласно Журналу альтернативной и дополнительной медицины, полифенолы в трифале модулируют микробиом кишечника человека. Эта сбалансированная формула отлично подходит для очищения толстой кишки и пищеварения и может поддерживать регулярность.

Как использовать : Triphala можно найти в виде капсул или фруктового порошка для добавления в воду, смузи и многое другое.

5. Куркума

Куркума была чемпионом по фитотерапии на протяжении почти 4000 лет. Куркума, известная как «аптека в одном растении», с древних времен играла большую роль в индийской ведической культуре. Хотя он обладает широким спектром преимуществ для здоровья, он наиболее известен своей способностью поддерживать здоровую реакцию воспаления, а также своим положительным влиянием на здоровье и функцию желудочно-кишечного тракта. Этот золотой корень сделал значительный шаг в современной медицине, и исследования подтверждают его способность поддерживать пищеварение, дыхательную функцию, функцию печени и поджелудочной железы, здоровье суставов и многое другое.

Как использовать : Куркума имеет ярко-желтый цвет и чаще всего встречается в виде порошка для карри. Порошок также можно добавлять в смузи, латте и выпечку. Для лекарственной дозы лучше всего подходят травяные добавки, особенно в сочетании с трикату для максимального усвоения.

6. Фенхель

Родом из южного Средиземноморья, семена фенхеля использовались в кулинарии и медицине в древние, средневековые и современные времена.На самом деле, римские солдаты ели фенхель, потому что считали, что это сделает их сильнее. В аюрведической и традиционной иранской медицине фенхель долгое время использовался для поддержания здорового пищеварения. Согласно современным исследованиям, польза для желудочно-кишечного тракта, вероятно, является результатом присутствия фитохимических веществ, которые помогают расщеплять пищу для переваривания и метаболизма.

Как использовать : Семена фенхеля можно принимать в качестве добавки, растворять в горячей воде в виде чая или добавлять в горячие блюда.Кроме того, семена можно просто жевать целиком после еды, чтобы стимулировать пищеварение и сохранить свежесть во рту, как это очень популярно в Индии и Италии.

7. Имбирь

Еще одна широко известная трава для пищеварения – имбирь. Помните, как пил имбирный эль для желудка? Что ж, это средство уходит корнями в далекое прошлое (без сахара). Корень имбиря использовался в традиционной китайской медицине более двух тысячелетий, а также играет важную роль в японской и индийской медицине.В исследованиях Национальной медицинской библиотеки США было обнаружено, что имбирь оказывает защитное действие на желудочно-кишечный тракт и стимулирует пищеварительную систему. Это помогает успокоить и успокоить тело, а также поддерживает здоровое выделение для всесторонней энергичной и яркой жизни.

Как использовать : Удобно, корень имбиря можно найти в любом супермаркете (обычно рядом с чесноком). Из него можно приготовить карри, измельчить с медом и есть сырым, заваривать в чай, измельчать в смузи, выжимать из сока в концентраты или принимать в виде капсул для ежедневной добавки.

8. Солодка

Корень солодки родом из Евразии, и его использование восходит к древним культурам Ассирии, Египта, Китая и Индии. Корень солодки, известный как ароматизатор, также использовался в качестве лекарства от различных заболеваний. Сегодня солодка является популярным диетическим продуктом, помогающим пищеварению и успокаивающим желудок. Это связано с тем, что солодка содержит соединение под названием глицирризин, которое может помочь поддержать здоровую воспалительную реакцию и поддерживать сбалансированную кислотность в желудке для комфорта и облегчения.Что касается трав для пищеварения, те бабушки, у которых всегда была под рукой солодка, были правы.

Как использовать : Имейте в виду, что большинство «лакричных» конфет, продаваемых в магазине, на самом деле содержат не лакрицу, а анисовое масло из-за его похожего вкуса. Из-за его лечебной ценности лучше всего найти чистый корень солодки в чае, порошке или добавке.

9. Розмарин

Розмарин, это красиво ароматное растение, известное в итальянской кулинарии, не может не радовать.Листья содержат полезные масла, которые, как известно, поддерживают здоровую воспалительную реакцию и нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Эта древесная трава растет в диком виде по всей Италии и использовалась в традиционной медицине по всему Средиземноморью и за его пределами. Согласно научному журналу Evidence-Based Complementary Alternative Medicine, противовоспалительная, антиоксидантная и когнитивная поддержка входят в число фармакологически подтвержденных медицинских применений розмарина.

Как использовать : Розмарин можно заваривать в чае, добавлять в оливковое масло, принимать в качестве травяной добавки и использовать в кулинарии.

10. Мята перечная

Свежая и прохладная мята родом из Европы и Ближнего Востока и использовалась древними египтянами как народное средство от расстройства желудка с 1550 г. до н.э. Его лечебное значение также упоминалось в греческой мифологии, римской философии и Библии. Сегодня мята перечная используется как в восточной, так и в западной медицине для всего, что связано с поддержкой пищеварения. Согласно исследованиям, масла обладают расслабляющими свойствами, которые помогают поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.В Аюрведе мята используется из-за ее способности стимулировать и очищать организм.

Способ применения: Свежие или сушеные листья мяты перечной можно использовать в чае и кулинарии для ежедневной поддержки пищеварения. Масло перечной мяты и листья также можно найти в капсулах и мягких гелях, которые можно принимать в качестве добавки для быстрого и легкого приема в различных дозировках.

11. Мунья

Мунья, также называемая Андской мятой, произрастает в высокогорьях Анд.Это перуанское лекарственное растение использовалось жителями Анд с древних времен. В народной медицине Анд он использовался в основном как ветрогонное средство для поддержания здоровой желудочно-кишечной функции и облегчения. Считается, что масла в листьях успокаивают желудок и очищают весь организм. Мунья часто употребляется в Перу в виде чая, особенно после обильной еды, чтобы поддержать пищеварение. Он также используется в различных традиционных рецептах и ​​любим за его яркий мятный вкус.

Как использовать : Мунья чаще всего готовится и употребляется в виде чая для улучшения пищеварения. Его также можно добавлять в рецепты вместо мяты или найти в виде добавки или порошка.

Добавляете ли вы специи и травы для пищеварения, такие как куркума и розмарин, в готовку; приготовление вкусных лечебных смузи с подорожником или цейлонской корицей; или заваривая охлаждающий чай из лакрицы или мяты, вы, скорее всего, найдете защищенную регулярность и облегчение.Соблюдение сбалансированной диеты с использованием этих травяных союзников считалось решающим для здоровья пищеварительной системы на протяжении более 5000 лет. Эти мощные растения могут помочь вам на пути к устойчивому здоровью и сознательной жизни.

10 трав для улучшения здоровья кишечника и пищеварения


Лечебные травы существуют уже тысячи лет. Травы могут помочь с пищеварением и здоровьем кишечника, что является ключом к вашему общему здоровью. Почему желудок является ключевым? Потому что до 90% нашей иммунной системы находится в нашем кишечнике.Поддержание кишечника в отличной форме является ключом к поддержанию здоровья всего тела. Травяные средства могут помочь на каждом этапе пищеварения, которое является основной функцией кишечника.

Не пропустите наш полный список трав от А до Я.

Существуют сотни лечебных трав. Какие травы помогут вам больше всего, зависит от того, какая часть пищеварительного процесса является корнем проблемы. Сначала подумайте, какие проблемы с пищеварением у вас есть: расстройство желудка, запор, спазмы желудка, газы, вздутие живота или диарея.Пищеварение начинается в желудке, переходит в толстую кишку и заканчивается в тонкой кишке.

Желудок

Начиная с начала процесса, вот три травы, которые помогают ускорить пищеварение в желудке. Эти травы имеют одну общую черту, они горькие. Возможно, вы видели, как кто-то «пил свой биттер» в старом телешоу или читали об этом в классическом романе. Это старый прием пищеварения и европейская традиция. Многие европейцы пьют биттер перед едой, чтобы желудок был готов к перевариванию.Эти травы также могут помочь уменьшить вздутие живота и газы.

1.) Горечавка — самый распространенный горький настой в нашей западной культуре. Корень растения, а иногда даже кору используют для изготовления лекарств. Его можно найти в жидком виде. Узнайте больше о горечавке.

2.) Корень барбариса – существует несколько разновидностей корня барбариса, барбариса непальского и барбариса индийского. Эта трава является горьким тоником для желудка, а также помогает при запорах. Узнайте больше о барбарисе.

3.) Одуванчик – Обычно мы думаем об одуванчиках как о сорняках, но оказалось, что их можно использовать для всех видов напитков, потому что они богаты витаминами A, B, D и D, а также многими минералами. Существует множество разновидностей чая из одуванчиков. Одуванчик может стимулировать аппетит и помочь пищеварению. Посмотрите это видео для получения дополнительной информации.

 

Кишечник

Двигаясь от желудка к кишечнику, эти растительные лекарственные средства помогают от всего, от запоров до газов и желудочных спазмов.

4.) Листья алоэ (или алоэ вера) – Мы все использовали это средство от солнечных ожогов, но знаете ли вы, что оно облегчает пищеварение и избавляет от запоров? Узнайте больше об алоэ вера. Если вы употребляете алоэ вера, убедитесь, что оно настоящее.

5.) Семена чиа  – Семена чиа благотворно влияют на пищеварение. Они богаты жирными кислотами Омега-3 и клетчаткой, а также обладают противовоспалительным действием. Поскольку они богаты клетчаткой, они могут помочь при запорах. Семена чиа также широко доступны в продуктовых магазинах, где нет некоторых других растительных лекарственных средств.Семена чиа можно добавлять в смузи или в выпечку. Узнайте больше о семенах чиа.

6.) Тмин- Тмин — это сверхмощная трава, потому что она помогает решить множество различных проблем. Вы часто можете сказать, что в чем-то есть тмин, из-за интенсивного желтого цвета. Тмин помогает пищеварению, но это только начало. Он также повышает иммунитет, помогает при бессоннице, раке, астме, насморке, анемии и бронхите. Подробнее.

7.) Артишок – артишок помогает различным органам пищеварения, особенно печени и желчному пузырю.Он помогает стимулировать выработку желчи, которая поступает из желчного пузыря, и помогает переваривать жир. Артишок можно есть приготовленным на пару, жареным или в виде экстракта. Узнать больше.

8.) Лимонная мята – Лимонная мята может помочь при газах и вздутии живота, а также помогает успокоить вашу нервную систему. Эту траву хорошо использовать, если проблемы с пищеварением связаны со стрессом. Узнать больше.

9.)   Корень алтея  – Корень алтея способствует увлажнению кишечника, что может помочь при запорах.Узнать больше.

10.) Лист коровяка  – Лист коровяка — это антибактериальный лист, который уже давно используется для лечения многих проблем, связанных с пищеварением. Помогает при диарее, запорах и геморрое. Узнать больше.

Где найти лечебные травы

Многие лекарственные травы недоступны в вашем продуктовом магазине. Вы можете получить их в таких местах, как Whole Foods или Sprouts. Еще проще, большинство растительных лекарственных средств можно безопасно заказать в интернет-магазинах, таких как Vitacost или Thrive Market.Важно учитывать, что растительные лекарственные средства не регулируются FDA, потому что они являются растениями. Если вам нужна дополнительная информация о том, как найти надежные травяные добавки, прочитайте эту статью.

Дополнительные ресурсы:

«Микробиом человека: как это работает + диета для здоровья кишечника», доктор Акс.

«30 пищеварительных трав» от Mother Earth News.

 

Родственные

Травяные средства для улучшения пищеварения – Remedy Holistic Pharmacy

ТРАВЯНЫЕ СОЕДИНЕНИЯ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Когда дело доходит до здорового пищеварения, мы все можем согласиться с тем, что наше ежедневное питание закладывает основу.То, что мы принимаем ежедневно, жизненно важно для нашего общего состояния здоровья. Именно целостность пищеварительной системы позволяет нам получать необходимую нам энергию из продуктов. Кроме того, пищеварительная система находится в постоянном контакте с нашей нервной и иммунной системами. Если наша пищеварительная система выходит из строя, эти системы часто первыми начинают проявлять признаки дисбаланса.

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

Существует целый мир противоречивых советов по питанию, так что возьмите эти основы и сделайте их своими собственными.Биоиндивидуальность означает, что каждый человек является биохимически уникальным человеком с различной генетикой, опытом и общим образом жизни. Есть причина, по которой люди могут питаться столь радикально по-разному и при этом иметь превосходное здоровье! Интуитивное питание — отличный способ узнать, какие продукты лучше всего подходят вам . Оставайтесь открытыми и любопытными, и вы можете быть удивлены!

Потребление большого количества полезных, свежих, необработанных продуктов — первый шаг к улучшению здоровья. Включите широкий выбор красочных фруктов и овощей, цельного зерна, бобовых, орехов, рыбы из экологически чистых источников и продуктов животного происхождения, выращенных на пастбищах.Отдавать предпочтение местным и органическим продуктам, где это возможно, также очень полезно. По сути, просто придерживайтесь внешних проходов продуктового магазина и делайте покупки на фермерском рынке, если он есть поблизости.

ПРЕБИОТИКИ + ПРОБИОТИКИ

В дополнение к здоровому питанию прием высококачественных пробиотиков может значительно улучшить пищеварительную функцию. Попробуйте найти мультиштаммовый пробиотик с содержанием не менее 10 миллиардов КОЕ на капсулу. Обеспечение здорового микробиома кишечника имеет важное значение для нашего пищеварительного здоровья, а также сильно влияет на нашу нервную и иммунную системы.Пребиотики обеспечивают пищу в кишечнике, особенно в толстой кишке, для этой полезной флоры. Пребиотические травы включают корень алтея, корень цикория, корень лопуха и корень одуванчика. Эти корни часто превращают в травяной чай или измельчают в порошок и добавляют в коктейли или овсянку. Корень лопуха также можно нарезать ломтиками и добавлять в домашние супы или кимчи.

ГОРЬКИЕ

Биттеры незаменимы в каждой домашней аптеке, поскольку они способствуют оптимальному пищеварению и усвоению нашей пищи. Когда наши вкусовые рецепторы ощущают горькие соединения, они немедленно отправляют сообщение в центральную нервную систему, которая затем отправляет сообщение в пищеварительную систему о том, что пища уже в пути! Желудок, печень, поджелудочная железа и двенадцатиперстная кишка начинают работать, высвобождая пищеварительные ферменты и соки, которые адекватно расщепляют пищу и транспортируют питательные вещества по всему телу.Горькие вещества особенно помогают печени в детоксикации и выведении избыточных гормонов, токсинов и побочных продуктов метаболизма через желчь.

Горькие травы, которые широко доступны для выращивания, корма или покупки, включают: дягиль, лопух, кардамон, ромашку, цикорий, одуванчик, фенхель, куркуму, тысячелистник и щавель желтый. Есть много способов начать включать биттеры в свой рацион и распорядок дня. Попробуйте приготовить салат с горькой зеленью, такой как одуванчик, руккола и радиккио. Часто биттеры принимают в виде настойки перед едой.В идеале горькую настойку следует принимать за 15-20 минут до еды, чтобы дать пищеварительной системе время подготовиться, но также можно принимать ее прямо перед едой или во время нее. PS. у нас есть несколько вкусных биттеров, отклеенных прямо сейчас – заглядывайте!

ВЯЖУЩИЕ СРЕДСТВА

Помимо горечи, есть несколько других групп лекарственных трав, которые тесно взаимодействуют с пищеварительной системой. К ним относятся вяжущие, противомикробные, ветрогонные и успокаивающие средства. Вяжущие средства содержат соединения, называемые танинами, которые подтягивают и тонизируют ткани организма, особенно слизистые оболочки и кожу.Их часто применяют для уменьшения воспаления желудочно-кишечного тракта, синдрома раздраженного кишечника, язвы желудка, синдрома повышенной кишечной проницаемости и диареи. Обычные вяжущие травы включают: корицу, таволгу, крапиву, малину, розу, шалфей и тысячелистник.

ВЕТРОГЕЛЬ

Травяные противомикробные препараты — это очень ароматные травы, которые традиционно использовались в кулинарии для удаления загрязняющих веществ и патогенов из пищи. Они содержат летучие масла, которые оказывают терапевтическое воздействие на кишечник, а также убивают нежелательные микробы.Эти распространенные кулинарные специи также все оказываются ветрогонными средствами, которые также помогают пищеварению. Ветрогонные травы обладают противовоспалительным и спазмолитическим действием, то есть они уменьшают неприятные, а иногда и болезненные мышечные спазмы в кишечнике, вызванные газами. Травы в категории антимикробных и ветрогонных средств включают: базилик, мелиссу, кардамон, кошачью мяту, ромашку, корицу, фенхель, имбирь, мелиссу лимонную, мяту и туласи.

ДЕМУЛЬЦЕНТЫ

Последняя группа трав, играющих ключевую роль в поддержании и поддержании здоровья пищеварительной системы, — это успокаивающие средства.Смягчающие средства — это травы, которые содержат слизистое вещество, несколько желеобразное и густое. Эта слизь является пребиотиком, а также очень успокаивает и уменьшает воспаление в тканях организма. Эти успокаивающие средства часто используются для облегчения изжоги, язвенного колита, синдрома раздраженного кишечника и синдрома повышенной кишечной проницаемости, поскольку они перемещаются по пищеварительному тракту, успокаивая, заживляя и уплотняя слизистую оболочку кишечника. Смягчающие травы включают: кукурузный шелк, льняное семя, солодку, алтей, коровяк и скользкий вяз.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ

Как показывают современные исследования, существует тесная связь между мозгом и кишечником. Часто травы, используемые для успокоения нервной или пищеварительной системы, эффективны в обоих случаях. Вот несколько примеров: ромашка, тулси и лимонная мята. Если вы заметили, что ваше настроение коррелирует с вашей пищеварительной функцией, попробуйте некоторые из этих трав!

Все эти пищеварительные травы можно довольно легко включить в свой распорядок дня.Попробуйте заварить травяной чай, выбрав одну-две травы из каждой категории и приготовив настой. В качестве альтернативы, многие из этих трав также можно добавлять в блюда в пищу. Туласи, крапива, зелень одуванчика делают сказочный и декадентский песто, в то время как многие из этих трав можно просто посыпать блюдами в качестве кухонной приправы. Проявите фантазию и получайте удовольствие, создавая новые лечебные рецепты!

13 Аюрведические травы для улучшения пищеварения

Ежедневный стресс на работе, сидячий образ жизни и нездоровые привычки в еде, такие как прием пищи в нерегулярное время, слишком много еды или прием пищи на ходу, приводят к тому, что наша пищеварительная система становится непродуктивной, что приводит к общему ухудшению здоровья кишечника. .В результате мы можем столкнуться с такими симптомами, как газы, вздутие живота, расстройство желудка, боль в животе, диарея и другие проблемы с желудком. Пищеварение играет очень важную роль в принятии решения о том, здоров ли организм или нет. «Пищеварение — это не просто процесс, при котором пища расщепляется и обеспечивает наш организм энергией и необходимыми питательными веществами, скорее, хорошая пищеварительная система является краеугольным камнем или ключом, который ведет к долгой и свободной от болезней жизни», — говорит квалифицированный диетолог, диабетолог. педагог и диетолог Гарима Гоял.Независимо от того, решите ли вы приготовить полезный отвар или использовать его в приготовлении пищи, вот 13 аюрведических трав, которые, по утверждению Гаримы, могут творить чудеса для ускорения процесса пищеварения! Тмин; Все изображения из 123rf
Тмин
«Эти крошечные семена, широко известные среди индийцев как зира, используются почти в каждом доме в качестве средства для облегчения проблем с пищеварением, таких как вздутие живота и газообразование. Семена тмина обладают анти- воспалительное свойство, которое уменьшает дискомфорт в желудке, а также боль», — говорит Гарима.Вода с тмином обычно стимулирует секрецию пищеварительных ферментов и ускоряет процесс пищеварения, помогая вам бороться с проблемами кишечника. Семена тмина также являются волшебными специями, которые, как говорят, помогают будущей матери избавиться от многих проблем, связанных с беременностью. . «Помимо этого, они обладают способностью действовать как естественный пищеваритель, который помогает вымывать из организма все нежелательные и вредные токсины.Семена пажитника также обладают смазывающим свойством, которое успокаивает слизистую оболочку желудка и кишечника», — говорит Гарима. жир естественно. Кардамон или элаичи
Кардамон
Возможно, вы видели, как ваши родители, бабушки и дедушки раздают кардамон или элаичи после обильных обедов или ужинов (часто используются для устранения неприятного запаха изо рта. Что ж, в следующий раз вы, возможно, не захотите пройти мимо на предложение, поскольку Гарима сообщает нам об очень полезном качестве специи.«Кардамон имеет очень сильный вкус и аромат, этот аромат помогает организму активировать высвобождение эффективных ферментов для пищеварения, особенно когда его едят после обильной еды», — делится Гарима. Химическое вещество в кардамоне способствует усиленному перемещению пищи из кишечника. Кроме того, это также полезно для лечения проблем, связанных с желудком, таких как запоры, расстройство желудка и газы. Имбирь
Имбирь
Имбирь может творить чудеса для здоровья пищеварения и успокаивать расстройство желудка.«Имбирь обладает отличными болеутоляющими химическими соединениями, пищеварительными свойствами, а также способностью повышать иммунитет», — объясняет Гарима. «Все это вместе защищает вашу иммунную систему от сильного холода и кашля, поэтому зимой этот ингредиент используется в индийских карри, чаях и даже в жареных блюдах», — добавляет она. Куркума
Куркума
Халди (куркума) используется почти во всех регионах Индии в качестве основного кулинарного ингредиента. Немного куркумы используется не только из-за ее потрясающего цвета, но и из-за ее целебных свойств.Куркума считается противогрибковой, противовирусной, антиоксидантной, антиканцерогенной, антимутагенной, антибактериальной и противовоспалительной специей. Он также часто используется в аюрведической медицине в качестве средства для лечения пищеварения. Гвоздика
Гвоздика
Лаунг или лаванг, как мы знаем, в основном состоит из эвгенолового масла, которое известно своими превосходными антисептическими, антиоксидантными, анестезирующими и вяжущими свойствами. «Согласно Аюрведе, гвоздика известна как «КАПХАХАР», что означает способность поддерживать баланс между капхой и дошей», — отмечает Гарима.Гвоздика обладает ветрогонным действием, поэтому препятствует образованию газов в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте) и даже в обратном случае изгнанию. Корица
Корица
Корица широко известна своими свойствами, которые помогают улучшить усвоение и переваривание питательных веществ из пищи, которую мы едим. Кроме того, корица также известна как антибактериальное средство, предотвращающее инфекции желудочно-кишечного тракта. Черный перец
Черный перец
Черный перец содержит соединение пиперин, которое облегчает процесс пищеварения и способствует стимуляции ферментов в желудке, полезных для переваривания белков из пищи, которую мы потребляем.Семена фенхеля
Семена фенхеля
Употребление семян фенхеля помогает избавиться от газов, вздутия живота и колющей боли. Помимо этого, семена фенхеля известны как отличная помощь для лимфатической системы, поскольку они помогают уменьшить тошноту и успокоить кислотные рефлюксы. Они также являются природными спазмолитиками и помогают облегчить спазмы в животе, поэтому их легко использовать для уменьшения болей в животе, вызванных напряжением кишечника и перееданием. Гилой
Гилой
Это чудесное аюрведическое растение известно в Индии своим превосходным свойством очищать кровь. а также борьба с болезнетворными бактериями.Антиоксидантные свойства гилой помогают улучшить иммунитет и улучшить процесс пищеварения. Это суперфрукт, который использовался в Аюрведе на протяжении тысячелетий. Амла обеспечивает организм естественными источниками витамина С, который легко усваивается организмом. Традиционно амалаки использовался для омоложения всего организма, а также, как известно, помогает в детоксикации пищеварительной системы, а также желудочно-кишечного тракта, а также снижает кислотность и балансирует уровень pH в кишечнике.Органический индийский амалаки — превосходный продукт не только благодаря своим свойствам, способствующим правильному пищеварению, но и благодаря его вкладу в общее здоровье и благополучие всего организма! Ашваганда
Ашвагандха
известно и считается, что он помогает уменьшить воспаление и повысить иммунитет организма. Чеснок
Чеснок
Чеснок является наиболее часто используемой травой на индийских кухнях из-за его полезных свойств при лечении различных заболеваний.Чеснок обладает противовоспалительными, антибиотическими и антибактериальными свойствами, которые помогают в лечении многочисленных заболеваний кишечника.

Решения: четыре травы для успокоения нервной системы желудка

Нам всем знакомо это чувство; нас немного тошнит или вздувает, у нас тугой узел внизу живота или эти нервные бабочки. Иногда наше тело отвергает все, что мы только что съели, в других случаях нервозность и реакция организма на случайный стресс могут проявляться в виде симптомов в нашем кишечнике, поскольку все в нашем организме взаимосвязано.

головной мозг и желудочно-кишечная система напрямую связаны более чем одним способом.

Когда вы испытываете психологические реакции, такие как случайная реакция на стресс, это может повлиять на основную функцию пищеварительной системы и привести к дискомфорту в животе. Наш кишечник подобен второму мозгу, который производит свой собственный набор химических мессенджеров в процессе пищеварения. Когда пищеварение нарушается, нервная система подает сигналы тревоги, которые усугубляют симптомы нашего стресса или реакции «бей или беги».Если вы заняты и устали, важно признать эту уникальную связь между кишечником и нашим мозгом, поскольку она может дать представление и руководство для вашего общего состояния здоровья и благополучия.

Следующие травы могут помочь при вздутии живота, периодических расстройствах желудка, газах или вздутии живота: 

1. Ромашка

Многие люди знают ромашку за ее успокаивающую силу и мягкую поддержку, которую она оказывает на нервную систему. Не все знают, что этот знакомый цветок воплощает в себе очень похожие качества, когда речь идет о поддержании здорового пищеварения.Ароматный и ветрогонный горький. Он мягкий, маслянистый и успокаивает тело и разум, что может помочь, если случайный стресс или беспокойство вызывают дискомфорт пищеварения. Из-за своего нежного вкуса его любят почти все — от детей до пожилых людей и обычных привередливых едоков! Ромашка отлично помогает при периодических газах и вздутии живота, а также снимает дискомфорт от тошноты, связанный с беременностью или жизненными стрессами. Как и другие горькие травы, несколько капель экстракта настойки можно принимать после еды в случае эпизодической изжоги.*

2. Имбирь

Имбирь — согревающее ветрогонное средство, которое издавна успокаивает случайные расстройства желудка. Травники используют имбирь для поддержки вялого пищеварения и периодической тошноты. Имбирь разжигает огонь пищеварения и уменьшает газообразование, вздутие живота и тошноту.*

3. Мята перечная

Эфирное масло травы содержит ментол, летучее вещество, поддерживающее гладкую мускулатуру пищеварительного тракта. Это помогает успокоить нервное расстройство желудка.*

4. Горькие корни

Одуванчик, лопух или щавель желтый — эти популярные горькие травы хорошо известны, и не зря. Они работают.

Горькие травы укрепляют нашу пищеварительную систему, поддерживая ее естественную функцию; вызывая выработку эндогенных пищеварительных соков организма и стимулируя врожденную пищеварительную реакцию нашего организма.*

  • щавель желтый: экстракт корня делает превосходную горькую приправу для пищеварения и традиционную приправу для поддержания здоровья пищеварительной системы.
  • Одуванчик: экстракт корня делает превосходную пищеварительную горечь и традиционную горечь для поддержания здоровой пищеварительной системы.
  • Репейник: корень высоко ценится как непревзойденный тоник для пищеварения, а сладость объясняется запасами крахмала, которые он сохраняет для себя, чтобы пережить долгую зиму. Эти крахмалы, также известные как инулин, поддерживают здоровый микробиом.

Мы создали Calm Tummy Bitters, уникальную формулу горечи для пищеварения со многими из упомянутых трав и учитываем некоторые из следующих особенностей:

  • Спокойный животик
  • От тошноты*
  • При периодическом утреннем недомогании во время беременности*
  • При периодической изжоге, газообразовании и вздутии живота*
  • Для поддержания здоровья кожи*
  • Нежный детокс*
  • Не содержит цитрусовых, фенхеля и эфирных масел, поэтому ими можно время от времени пользоваться во время беременности и больше людей с повышенной чувствительностью!
  • Нежный и приятный вкус делает их идеальными для детей и пожилых людей.

Наслаждайтесь примерно ¼ чайной ложки (1,2 мл) нашего биттера до или после еды или вместе с чашкой ромашкового или мятного чая.

Обновлено в феврале 2021 г.

Комментарии будут одобрены до появления.

Лучшие травяные чаи для пищеварения

Этот пост был написан партнером Heinen, Halle Snavely.

Пищеварительный дискомфорт слишком распространен для очень многих людей. К счастью, если у вас расстройство желудка или медленное пищеварение, есть травяные чаи, которые могут помочь облегчить проблемы с пищеварением.

Несмотря на то, что в отделе чая есть множество готовых к завариванию вариантов, вы действительно можете приготовить вкусный домашний травяной чай из обычных ингредиентов, которые продаются в продуктовом магазине. Например, известно, что все ингредиенты, перечисленные ниже, способствуют здоровому пищеварению:

  • Мята перечная облегчает желудочные спазмы, уменьшает метеоризм и расслабляет пищеварительный тракт.
  • Имбирь стимулирует пищеварительные ферменты и успокаивает желудок и слизистую кишечника.
  • Корица уменьшает вздутие живота и газообразование.
  • Лимон стимулирует пищеварительный тракт.
  • Специи, такие как семена фенхеля , стручки кардамона, семена тмина и семена тмина , помогают активировать пищеварительный тракт.

Травяной чай, также известный как тизан , требует несколько иного приготовления, чем настоящий чай – зеленый, черный и белый – из растения Camellia Sinensis. Настоящие чаи не любят кипяток, так как он сжигает листья. Тем не менее, травяные чаи нуждаются в кипящей горячей воде, чтобы извлечь полезные соединения из растения.На самом деле, домашние варианты, представленные ниже, лучше всего варить в кастрюле на плите около 10 минут.

Независимо от того, предпочитаете ли вы чай в пакетиках или любите экспериментировать на кухне, для вас найдется вариант чая. Вот несколько рекомендаций по пакетированному чаю, а также несколько простых домашних вариантов, которые способствуют здоровому пищеварению.

Магазинный чай

Традиционные лекарства Ginger Aid
Этот чай обязательно нужно попробовать! Это успокаивает и успокаивает пищеварительную систему и помогает поддерживать регулярность.Смесь имбиря, моринги, куркумы, тмина и корицы создает успокаивающий, насыщенный, но сбалансированный вкус. Это идеальное очищающее средство после ужина.

Yogi Tea Stomach Ease
Отлично подойдет, если у вас кислотный рефлюкс или расстройство желудка после еды. Чай Йоги известен использованием традиционных аюрведических специй, таких как кардамон, кориандр и имбирь. Согревающие специи прекрасно сочетаются с освежающей мятой, сладким фенхелем и корнем солодки.

Смесь ромашки Rishi
Ромашка известна своим успокаивающим действием и снимает стресс. К счастью, эти преимущества также распространяются на вашу пищеварительную систему. Этот чай включает лимонную траву, лимонную вербену и мяту, которые известны тем, что помогают улучшить пищеварение. Эти ароматы смешиваются вместе, чтобы создать яркий и приземленный чай. И, как бонус, это помогает уменьшить вздутие живота.

Традиционные лекарства Smooth Move
Иногда вам нужно что-то более настойчивое в моменты, когда ваше пищеварение «застряло в пробке».Этот чай подходит к делу, не заставляя вас сидеть в ванной весь день. Лист сенны, известный тем, что помогает при острых запорах, является звездой шоу. В сочетании с корнем солодки, фенхелем, апельсиновой цедрой, корицей, кориандром и имбирем получается согревающий и успокаивающий чай.

Домашний чай

Чай с мятой и кардамоном

Этот чай простой, легкий и вкусный. Мята менее интенсивна, когда вы используете свежие травы, но придает чаю более свежий вкус.Это идеальное успокоительное для желудка.

Ингредиенты

  • 5-7 веточек мяты перечной
  • 3 стручка кардамона, раздавить плоской стороной большого ножа
  • Немного меда

Инструкции

  1. Поместите все ингредиенты в кастрюлю, кроме меда.
  2. Довести до кипения, затем варить 10 минут.
  3. Процедите в кружку, добавьте мед по вкусу и наслаждайтесь!

Пряный имбирный чай

Если вы когда-либо пробовали имбирный чай, свежий имбирный чай поднимет ваши впечатления на совершенно новый уровень.Насыщенный, теплый и яркий, этот чай невероятно насыщает после обильной трапезы.

Ингредиенты

  • 2 стакана воды
  • 5 ломтиков имбиря
  • 1 ч.л. Семена фенхеля
  • 1 палочка корицы
  • 2 ломтика лимона
  • Немного меда
  • Дополнительные специи: стручки кардамона, семена кориандра, семена тмина, семена пажитника или звездчатого аниса

Инструкции

  1. Поместите все ингредиенты в кастрюлю, кроме меда.
  2. Довести до кипения, затем варить 10 минут.
  3. Процедите в кружку, добавьте мед по вкусу и наслаждайтесь!

Прокинетические травы: лечебные травы для моторики кишечника

Существует множество трав, улучшающих моторику пищеварительного тракта. В этой статье мы рассмотрим лучшие прокинетические растительные лекарственные средства, которые помогают пищеварению, заставляя вещи двигаться через кишечник.

В своей клинической практике я ежедневно использую растительные прокинетики. Многие из моих пациентов борются с плохой перистальтикой кишечника и медленным прохождением через кишечник.Интересно то, что у большинства этих пациентов стул испражняется каждый день, и они бывают шокированы, когда мы проверяем их время транзита по кишечнику и обнаруживаем, что оно задерживается на 4, 5 и даже 6 дней!

Моторика кишечника

Для большей части пищеварительного тракта хорошее движение вперед имеет решающее значение для здоровья и равновесия. В здоровом кишечнике только после того, как остатки того, что мы съели, — теперь называемого химусом — достигают толстой кишки, все начинает замедляться. Есть много факторов, которые заставляют вещи двигаться вперед, включая перистальтику в состоянии сытости и мигрирующий двигательный комплекс в состоянии голодания.

В качестве краткого обзора (1)

  1. Перистальтика. Это действие перемещает все, что вы съели, вперед или, скорее, вниз по желудочно-кишечному тракту. Гладкие мышцы, контролируемые специализированными клетками, называемыми интерстициальными клетками Кахала (сокращенно ICC), действуют почти как сердцебиение и способствуют сокращению выше и расслаблению ниже пищевого комка, продвигая его вниз по пищеварительному тракту.
  2. Сегментация – это действие гладких мышц перемешивает содержимое кишечника, чтобы облегчить расщепление и пищеварение, но не способствует движению вперед.
  3. Мигрирующий двигательный комплекс (MMC) – в состоянии голодания MMC приводится в действие полипептидом, называемым мотилином, вырабатываемым эндокринными клетками тонкой кишки. Начавшись в желудке, мигрирующий моторный комплекс проходит через тонкую кишку, удаляя избыток бактерий и остатки химуса.

Мы не будем тратить слишком много времени на изучение физиологии кишечника, но важно понимать, что эти процессы имеют решающее значение для хорошего здоровья кишечника. Поражения кишечника, которые нарушают перистальтику кишечника, могут подготовить почву для дисбаланса кишечника, такого как избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, гастропарез или спазмы пищевода.

Симптомы замедленной моторики кишечника

Первым симптомом замедленной моторики кишечника является запор. Это довольно прямолинейно.

Большинству людей не совсем понятен тот факт, что у вас может быть медленная перистальтика кишечника, даже если у вас есть качественная дефекация каждый день.

Некоторые симптомы, которые я часто наблюдаю в клинике у пациентов с медленной перистальтикой кишечника: моим пациентам, чтобы отслеживать время транзита через кишечник, пока мы работаем вместе.

Фитопрепараты для моторики кишечника

Прокинетические средства усиливают моторику желудочно-кишечного тракта. Как травник, я полагаюсь на растения, которые помогают двигаться в кишечнике.

Давайте рассмотрим различные травяные прокинетики.

Травы для моторики кишечника №1: имбирь

Травяной прокинетик номер один — имбирь.

Имбирь входит в десятку лучших трав, которые я использую каждый день в своей клинической практике.

Он модулирует воспаление, противовирусный, помогает стимулировать кровообращение и, возможно, мое главное применение, помогает стимулировать моторику в пищеварительном тракте.

Имбирь, Zingiber officinale, уже некоторое время используется для лечения пищеварения. Как и в случае со многими травяными лекарствами, мы все еще пытаемся выяснить, как они действуют. Загадки природы.

Это пряное корневище — причудливое слово для корня — содержит ряд фитохимических веществ, включая терпены и фенолы. Эфирные масла отвечают за вкус имбиря и включают гингеролы и шогаолы.

У нас есть хорошие данные, показывающие, что имбирь может помочь увеличить или ускорить опорожнение желудка (2, 3) — идеально подходит для пациентов, страдающих гастропарезом.

Резюме. Имбирь оказывает наибольшее влияние на желудок и может помочь ускорить опорожнение желудка.

Травы для моторики кишечника #2: Артишок

Травяным прокинетиком номер два будет артишок.

Артишок шаровидный, Cynara scolymus, — еще одно прокинетическое растение, которое способствует повышению моторики пищеварительного тракта. Его часто готовят с имбирем. Этот куплет фитотерапии хорошо изучен.

Артишок используется для увеличения выделения желчи, обладает гепатопротекторным действием, может снижать уровень холестерина в сыворотке крови и обладает спазмолитическим действием.

Там, где имбирь действует на желудок, артишок действует на моторику тонкого кишечника. Мысль здесь заключается в том, что увеличение желчных кислот помогает увеличить перистальтику кишечника в тонкой кишке (4).

Травы для моторики кишечника №3: ​​Иберогаст

Иберогаст представляет собой смесь 9 различных растительных лекарственных средств, которые работают синергетически, улучшая ряд основных дисфункций, характерных для многих нарушений пищеварения. Это еще один лучший травяной прокинетик в моей клинической практике.Некоторые пациенты замечают большие различия при использовании иберогаста, в то время как другие считают, что он может помочь, но недостаточно эффективен.

Изображение взято из: Оценка многоцелевого действия комбинаций посредством многоступенчатой ​​кластеризации фармакологических данных: пример коммерческого препарата Иберогаст

На изображении ниже (5) мы можем видеть эффекты иберогаста на желудочно-кишечный тракт, включая Воспалительная и слизистая защита от слизистой оболочки на пищевод

  • Увеличение нижнего оесофагеального сфинктера Давление
  • Улучшенный двигатель желудка
  • Нормализы Гимирация в желудке
  • Усиление слизистой оболочки
  • снижение желудочно-кишечного воспаления
  • снижает висцеральную гиперчувствительность
  • кишечника. из: Оценка многоцелевых эффектов комбинаций посредством многоступенчатой ​​кластеризации фармакологических данных: пример коммерческого препарата Иберогаст

    . Сосредоточив внимание на свойствах иберогаста, усиливающих моторику, мы можем увидеть в исследованиях in vitro, что ib эрогаст является амфотерным, что означает, что он нормализует, а не усугубляет.Похоже, это магия объединения нескольких трав в одну формулу.

    Иберогаст может повышать базальный сократительный тонус в гипомобильной кишке. На сокращенные мышцы действует как спазмолитик и способствует расслаблению.

    «STW 5 (иберогаст) сокращает атонические мышцы, но расслабляет предварительно сокращенные»

    Горький леденец и тмин являются растительными лекарственными средствами, которые повышают тонус гладкой мускулатуры кишечника, тогда как перечная мята, дягиль и солодка действуют скорее как спазмолитики, расслабляя сверх тонуса гладкая мускулатура кишечника (5).

    Поскольку большая часть приведенных выше данных получена в результате доклинических исследований (в лабораторных условиях или на животных), реальный вопрос заключается в том, насколько эффективен иберогаст для усиления перистальтики кишечника у людей?

    В одном рандомизированном клиническом исследовании иберогаст сравнивался с прокинетическим препаратом. Исследование показало, что иберогаст и прокинетик обладают одинаковой эффективностью, и оба препарата улучшают состояние пациентов в среднем на 80% по сравнению с исходным уровнем (6).

    Как минимум 2 других клинических испытания, в которых сравнивали иберогаст и фармацевтические прокинетики, дали аналогичные многообещающие результаты (7).

    Изображение взято из: Рандомизированное клиническое исследование, сравнивающее эффективность растительного препарата STW 5 с прокинетическим препаратом цизапридом у пациентов с нарушениями моторики функциональной диспепсии. формулы, проверенные веками, снова и снова в клинических условиях. Существует также множество исследований травяных формул китайской медицины и их эффектов.

    Здесь важно отметить, что у каждой из этих формул есть показания и противопоказания, которые мы должны учитывать, думая о применении этих трав в клинической практике.

    Одна травяная формула da cheng qi tang снова и снова появляется при обзоре литературы по моторике кишечника или травяным прокинетическим травам.

    Эта травяная формула содержит смесь следующих компонентов.

    1. Турция Rhubarb root
    2. Незрелый горький оранжевый корень
    3. Magnolia Ceel
    4. Сульфат натрия
    5. Сульфат натрия

    Одно исследование показало, что Da Cheng Qi Tang может

    5 ‘Увеличение мотилина в плазме, повышайте моторику желудочно-кишечного тракта, улучшать дириторию желудочно-кишечного тракта. гастропарез после абдоминальной хирургии.

    (8).

    Другое исследование показало, что дачэн ци тан может ‘ значительно улучшить послеоперационное расстройство EGG, увеличить амплитуду и время мигрирующего моторного комплекса (MMC) фазы III, предотвратить реверсивную перистальтику желудочно-кишечного тракта, повысить уровень мотилина в крови, уменьшить ороцекального транзита и способствуют восстановлению моторики желудочно-кишечного тракта 90–186 » (9).

    Углубляясь в науку, мы видим, что эмодин, выделенное соединение из ревеня индейки, может усиливать перистальтику тонкого кишечника in vivo за счет увеличения содержания мотилина и снижения содержания соматостатина (10).

    Кора магнолии, содержащая два активных компонента магнолол и хонокиол, как было показано в исследованиях на животных, ускоряет кишечный транзит, усиливает сокращение кольцевых мышц и улучшает морфологические изменения интерстициальных клеток Кахаля (ICC) у животных, стимулированных LPS, a мощный бактериальный эндотоксин (11).

    Магнолол и хонокиол, два активных компонента коры магнолии. Изображение взято из: Insights on the Multifunctional Activity of Magnolol. желудочно-кишечный барьер (12).

    Наконец, in vitro было показано, что незрелая кожура горького апельсина ускоряет перистальтику кишечника. Исследование пришло к выводу, что флавоноиды, обнаруженные в апельсиновой корке, были настоящими движущими силами, когда дело доходило до ускорения работы кишечника (13).

    Травяные прокинетики в клинической практике

    Мы рассмотрели ряд возможностей выбора при выборе травяных лекарственных средств для ускорения пищеварительного тракта. Если вы страдаете от гастропареза, избыточного бактериального роста в тонкой кишке или послеоперационного нарушения моторики, вам должно быть интересно, с чего начать.

    На этот вопрос сложно ответить, и я часто выбираю разные прокинетики в зависимости от пациента, его анамнеза и имеющихся у него симптомов. Иногда я комбинирую несколько, чтобы все шло гладко.

    Моя рекомендация номер один: найти основную причину застоя кишечника и одновременно работать над ее устранением. Конечной целью является перистальтика кишечника без лекарственных трав, чтобы вещи двигались вниз и наружу, и без лечения первопричины это будет сложно.

    Не забудьте оставить комментарий ниже. Если вам нужна поддержка пищеварения, перейдите на страницу бронирования.

    Ссылки и ресурсы

    1. Движения кишечника: обзор физиологии желудочно-кишечного транзита
    2. Влияние имбиря на моторику желудка и симптомы функциональной диспепсии
    3. Имбирь при желудочно-кишечных расстройствах: систематический обзор клинических испытаний
    4. Влияние добавка экстракта имбиря (Zingiber officinalis) и артишока (Cynara cardunculus) при функциональной диспепсии: рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое клиническое исследование
    5. Препарат Иберогаст
    6. Рандомизированное клиническое исследование, сравнивающее эффективность растительного препарата STW 5 с прокинетическим препаратом цизапридом у пациентов с нарушениями моторики функциональной диспепсии
    7. Модуляция моторики желудочно-кишечного тракта помимо метоклопрамида и домперидона
    8. Da-Cheng-Qi-Tang способствуетвосстановление моторики желудочно-кишечного тракта после абдоминальной хирургии у людей
    9. Влияние гранул дачэнци на моторику желудочно-кишечного тракта человека
    10. Влияние эмодина на перистальтику тонкого кишечника мышей и соответствующий механизм
    11. Информация о многофункциональной активности магнолола
    12. Информация о многофункциональной активности магнолола
    13. Антикоагулянтная и моторно-регулирующая активность Fructus Aurantii Immaturus и его эффективных фракций
    .
  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.