Витамины группы б передозировка: Передозировка витаминами группы B – признаки, первая помощь, лечение, последствия

Содержание

Можно ли переборщить с витаминами? Легко | Flacon

Марина Мальцова,

Наш организм работает по своим законам. Витамины из пищи биологически более доступны, чем химические. Кроме того, для их усвоения необходима правильная работа ферментативных систем и ЖКТ. Также витаминами хорошо питается наша патогенная флора. Поэтому не всегда то, что мы съедаем, попадает в клетку.

Однако в России, чтобы прописать себе витамины, к врачу редко обращаются. Снизился иммунитет — начинаете усиленно принимать полезные добавки, кто-то из окружения заболел — по новой. А витамин D в больших дозировках сейчас и вовсе не пьет только ленивый.

При этом достаточно разобраться с желудочно-кишечным трактом, убрать различные воспаления, наладить микробиоту, и микро- и макроэлементы начнут усваиваться из пищи самостоятельно. Комплексы витаминов понадобятся тем, кто плохо питается, или в периоды, когда организм испытывает стресс от их нехватки (в России это ноябрь–декабрь и особенно февраль–март).

Переборщить с витаминами можно

И организм может серьезно пострадать. Так, передозировка витамином D приводит к кальцинатам (отложениям солей кальция в мягких тканях и органах. — Прим. ред.), а витамина С — к аллергическим реакциям, нарушению свертываемости крови, подъему артериального давления. И если водорастворимые элементы выделяются с мочой и улучшить их выведение можно при помощи обильного питья, то жирорастворимые А, D, Е, К задерживаются в организме. Их депо — жировая ткань.

Передозировка жирорастворимыми витаминами случается довольно часто. За лечением — только в стационар.

Например, уровень витамина D снижен у многих. Однако его переизбыток приводит к кальцинатам во всех органах: почках, сердце, сосудах, роговице глаза. Передозировка витамином А приводит к сильной головной боли, судорогам, пожелтению кожи, выпадению волос. Оттого жирорастворимые добавки необходимо принимать только в соответствии с рекомендациями врача. Плюс обращать внимание на инструкцию и правильные дозировки и держать под контролем показания анализов крови.

Теперь о возможности переизбытка витаминов из продуктов питания. Если за один прием вы съедите несколько килограммов петрушки или салата, то да, теоретически может развиться гипервитаминоз витамина C. Но на практике это маловероятно. Поэтому отравление отмечается исключительно при приеме фармакологических препаратов с аскорбиновой кислотой.

Чеклист: Как понять, что у вас витаминный передоз

Если переизбыток на острой стадии, вы прочувствуете все симптомы отравления:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • сыпь.

Если при принятии витаминных комплексов, вы почувствуете

у вас хронический передоз. Прекращайте прием и обращайтесь к врачу.

В завершение хочется отметить, что витамины и правда необходимы организму — каждый из них как катализатор биохимических процессов выполняет свою функцию. И действительно некоторых элементов не хватает в рационе довольно часто.

С другой стороны, витаминов нужно немного. Поэтому к дополнительной оптимизации пищевого поведения необходимо подходить разумно. Просто не забывайте соблюдать основные правила приема витаминов:

Измерения скорости и степени действия препарата — Прим.ред

Чем вредны витамины B6 и B12

Обычно витамины ассоциируются у всех с пользой для организма, и считается, что их обязательно нужно принимать, чтобы сохранить здоровье. Но последние исследования в области витаминологии относительно влияния витаминов B6 и B12 на наш организм показали совсем другие результаты.

Для чего нужны витамины B6 и B12

Достаточный уровень витаминов группы B в организме формирует иммунитет и обеспечивает качественное протекание многих жизненно необходимых процессов. Витамины B4, B8 и B10 синтезируются в нашем организме в достаточном количестве, обычно дефициты возникают в отношении В6 и B12.

B6, или, иначе, пиридоксин, поступает в наш организм вместе с продуктами питания. Его нехватка может быть спровоцирована продолжительным приемом антибиотиков или гормональных препаратов, проблемами с пищеварительной системой, неправильным питанием. Польза пиридоксина для организма заключается в следующем:

  • обеспечивает нормальную выработку элементов, которые восстанавливают кровяное давление и регулируют работу сердца;
  • участвует в выработке антител, обеспечивающих иммунитет;
  • вырабатывает нейромедиаторы, которые отвечают за настроение и функционирование головного мозга;
  • ускоряет процесс образования генетического материала и др.

Обычно витамин назначают при инфекционных заболеваниях, дерматитах, диарее, дефицитном питании и в некоторых других случаях.

B12, или цианокобаламин, поступает в организм с питательными веществами и в небольших количествах синтезируется в кишечнике.

Полезные свойства витамина:

  • участвует в процессе производства энергии из питательных веществ;
  • формирует защитную оболочку нервной системы (миелин), сокращает риски развития психических расстройств;
  • ускоряет производство эритроцитов;
  • снижает уровень холестерина;
  • участвует в восстановительных процессах печени и др.

Витамин назначают при алкоголизме, ДЦП, радикулите, анемии, кожных заболеваниях и др.

Польза витаминов группы B очевидна, так в чем же их вред для организма?

Любые вещества, даже самые полезные, нужно принимать с осторожностью — консультироваться с врачом и соблюдать дозировку.

Существуют противопоказания, при которых прием витаминов В6 и B12 наносит вред организму:

  • эритроцитоз;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • эмболия сосудов;
  • повышенное содержание эритроцитов и гемоглобина в крови и др.

В6 и B12 опасны тем, что считаются самыми токсичными витаминами группы B, и при неправильном употреблении очень легко получить передозировку, особенно во время беременности. Для организма это чревато развитием интоксикации и появлением следующих побочных реакций:

  • нарушения неврологического характера;
  • тошнота и рвота;
  • боли в области грудной клетки;
  • головокружение и головные боли;
  • судороги в конечностях;
  • повышение давления;
  • аллергия.

Эти побочные эффекты быстро устраняются после прекращения приема препаратов, содержащих пиридоксин и цианокобаламин. Однако причины появления таких симптомов не всегда очевидны, и пациенты порой не в состоянии верно оценить свое состояние. В случае продолжения приема витаминов развиваются серьезные последствия для организма:

  • образуются кровяные сгустки, и чрезмерно повышается гемоглобин, что ведет к появлению тромбов;
  • нарушается работа пищеварительной системы, и возникают сбои в процессе усвоения питательных веществ;
  • ухудшается зрение;
  • развивается сердечная недостаточность;
  • нарушается работа нервной системы, вплоть до галлюцинаций.

В тяжелых случаях может возникать отек трахеи и гортани, анафилактический шок. Такая реакция организма на витамины В6 и B12 приводит к летальному исходу, если больному срочно не оказать помощь.

Беременным и кормящим женщинам витамины B6 и B12 противопоказаны. Фото: pixabay

Связь витаминов В6 и B12 с раком

Передозировка и противопоказания по состоянию здоровья — это еще не вся угроза, которую таят в себе витамины группы B. Недавно были опубликованы исследования университета штата Огайо, которые установили связь между приемом витаминов В6 и B12 и развитием рака груди.

В ходе многолетней деятельности были собраны и проанализированы данные 77 тысяч человек, которые принимают поливитамины или только витамины группы B. Внимание уделялось и рациону опрошенных за последние 10 лет, чтобы проанализировать, какое количество витаминов попадает в организм из других источников.

Через 6 лет после начала исследования все участники прошли тщательную проверку показателей, которые позволяют делать выводы о наличии риска возникновения онкологии. В результате было установлено, что В6 увеличивает риск заболевания раком на 40%, B12 — на 30%. У тех, кто принимал комплексные препараты, где концентрация витаминов группы B меньше, риски развития онкологии немного ниже.

Также было установлено, что особый вред пиридоксин и цианокобаламин наносят мужскому здоровью, увеличивая риски развития рака легких. У мужчин, которые принимали витамин в больших дозах (более 55 мкг в сутки), риск развития рака на 98% больше, чем у тех, кто не принимал поливитаминные комплексы. А если речь идет о курильщиках, употребляющих В6 и B12 в больших дозах, то риск возникновения рака увеличивается в три-четыре раза.

Такая пугающая статистика стала очередным подтверждением того, что без назначения врача опасно принимать различные препараты, даже если речь идет о БАДах или витаминных комплексах. Однако избегать употребления этих витаминов тоже нельзя, поскольку они обеспечивают нормальное функционирование нашего организма и авитаминоз несет за собой другие негативные последствия.

Исследователи из штата Огайо советуют насыщать организм полезными веществами с помощью употребления продуктов, содержащих витамины В6 и B12. К таким продуктам относятся:

  • мясо и яйца домашней птицы;
  • рыба;
  • белокочанная капуста;
  • грибы;
  • макаронные изделия;
  • гречневая крупа;
  • белый хлеб и др.

Витамины B12 Для Кошек | Статьи Ветклиники Василёк


 В группе витаминов В пользуется особой популярностью витамин В 12. Его часто можно встретить в назначениях врачей по самым различным болезням. Что это за витамин, для чего он нужен и насколько оправданно его применение у кошек?

Витамин B12 (Vitamin B12, цианкобаламин) на самом деле, это целая группа кобальтсодержащих биологически активных веществ, но  основное количество витамина B12 поступает в организм  именно в форме цианокобаламина.

    

Источниками витамина В12  являются печень животных и рыба (особенно треска), яйца, творог и молоко. В растительных кормах этот витамин отсутствует.

Он единственный водорастворимый витамин, способный аккумулироваться в организме, накапливаясь в печени, почках, легких и селезенке. В печени находится основное депо витамина В 12, из которого он расходуется при нехватке.

 

Для чего нужен витамин В 12?


В первую очередь, он  необходим для нормального  кроветворения, созревания эритроцитов и образования гемоглобина, для эффективного функционирования нервной системы и печени. Также он стимулирует процесс образования антител.

 

Симптомы недостатка ( гиповитаминоза)  витамина В 12 у животных.


Различные формы анемии, отставание в росте и развитии.  У самок – снижение плодовитости, рождение слабого потомства. Бледные слизистые оболочки, неэластичная или шелушащаяся кожа,  на которой  могут развиваться дерматиты или усиливаться симптомы уже существующих дерматитов. Со стороны пищеварительной системы:  плохой аппетит и повышенная жажда, запоры,  колики, усиление газообразования, увеличение печени и селезенки.

Одним из специфическим симптомов у кошек является извращение аппетита, проявляющегося в поедании собственных фекалий.

При сильном авитаминозе могут развиваться  неврологические нарушения (шаткость походки, судороги, потеря координации движений, параличи).

 

Когда назначают В 12?

Ветеринары назначают данный препарат для лечения анемии,  вызванной различными причинами (в том числе, при хронической почечной недостаточности), для многих видов  патологий печени и печеночной недостаточности, также и других пищеварительных органов. Очень велика роль в лечении неврологических патологий: невралгий, парезов, невритов. Используют в комплексной терапии дерматитов. Назначают его перед операциями, так как он активирует систему свертывания крови, и после них – для  повышения гемоглобина, улучшения регенерации тканей. Также этот витамин  используется для устранения у животных симптомов отравления солями тяжелых металлов. Кроме всего прочего, он способствует росту и развитию животного.

 

Основное показание к применению витамина В 12 — анемия (малокровие) – термин, означающий снижение в крови эритроцитов и гемоглобина, в результате чего ухудшается доставка кислорода к  органам и тканям. Назначение витамина В 12  при  анемиях должно проводится после  оценки состояния животного и подтверждения, что она вызвана именно его недостатком. Схожую картину анемии имеет недостаточность фолиевой кислоты (vitamin В9 – витамин Б9) и другие патологии, поэтому важна диагностика и установление истинной причины. Часто назначают в комплексе с препаратами железа и фолиевой кислотой.

 

Применение Витамина B для животных.

 

Существуют инъекционные формы и таблетки. Инъекционные препараты быстрее и лучше  усваиваются, однако,  чистый раствор цианкобаламина  относится к одним из наиболее болезненных витаминов при введении внутримышечно. Некоторые животные могут даже прихрамывать некоторое время после инъекции. Если установлен внутривенный катетер, лучшим вариантом является внутривенное введение – оно безболезненное и наиболее эффективное.

В настоящее время особой популярностью пользуются комплексные препараты, включающие в себя одновременно несколько витаминов группы В.


В России широко применяется «Мильгамма»,  в  Европе и в Америке фармацевтическая компания выпускает «Neurobion комплекс», и также почти в каждой стране существуют местные аналоги этих препаратов. Ампула включает в себя витамины B1, B6, B12, в некоторых дополнительно в составе есть лидокаин, для безболезненного введения. Эти препараты  вводят   глубоко внутримышечно раз в день.

 

Ветеринарный Цианкобаламин


Существует и ветеринарный Цианкобаламин в больших флаконах по 100 мл.

Обычная доза на кошку до 5 кг – 250 мкг. Если это стандартная ампула цианкобаламина (500 мкг в 1 мл), то это  ее половина. Если витамин находится в составе комплексного препарата, то следует рассчитывать дозу индивидуально в каждом случае, так как содержание в разных препаратах может отличаться.  Дозу и курс должен определять ветеринарный врач, так как при разных патологиях они могут  различаться. Самые  короткие курсы – для профилактики и лечения легких форм анемии,   при  неврологических нарушениях применения витамина требуется  больше. Курс обычно длительный, не менее 2 недель, обычно  до месяца.

 

В12 содержат также  комплексный ветеринарный  препарат  Гемобаланс,  который содержит, кроме В12, L-лизин гидрохлорид, DL-метионин, глицин, железа аммония цитрат, кобальта сульфа, меди сульфат, витамин В2, витамин В4, витамин В6, инозитол (витамин В8), никотинамид – 100 мг/мл, D-пантенол – 15 мг/мл, биотин (витамин Н) – целый комплекс биологически активных веществ, благодаря которым оптимизирует обменные процессы в организме (белковый, витаминный и минеральный). Компоненты препарата участвуют в кроветворных процессах, стимулируют гемопоэз, нормализуют формулу крови.

Также В12 входит в состав ветеринарного препарата «Катозал» – В состав препарата входят два действующих вещества: бутафосфан и цианкобаламин. Бутафосфан – органическое соединение фосфора. При нарушении обмена веществ разной этиологии. Используют его при снижении продуктивности и работоспособности животных, для профилактики и лечения бесплодия и послеродовых осложнений, в  терапии вторичных анемий, для восстановления животных после стресса, для стимуляции роста молодых животных.

Дозы комплексных препаратов рассчитываются по инструкции, исходя из веса животного.

Применение витамина В 12 при беременности кошек.

Проникает через плацентарный барьер и в грудное молоко, поэтому  В 12 назначают с  осторожностью и тщательно рассчитывая количество, так как есть данные о токсичном воздействии на плод при применении высоких доз. Витамины этой группы часто входят в состав специальных добавок для беременных, их количество там обычно невелико и безопасно.

 

Противопоказания:


– Гиперчувствительность к препарату,
– тромбоэмболия,
– доброкачественные и злокачественные новообразования,
сопровождающиеся мегалобластной анемией.

 

Особенности применения:


Многие витамины группы В  известны своей нетерпимостью  к друг другу. Их   запрещено смешивать в одном шприце. В комплексных препаратах их стабильность поддерживается определенными вспомогательными веществами.  Плохо сочетается с аскорбиновой кислотой.

Запрещено применять его с препаратами, повышающими свертываемость крови, так  как он сам обладает подобным действием. Всасыванию цианокобаламина может препятствовать калий. Кортикостероидные гормоны, а также нейролептики способствуют вымыванию цианокобаламина. Витамин С в больших количествах может повлиять на способность адсорбировать витамин B  12 из пищи.

 

Добавки и витаминные комплексы для кошек:

 

Витамин В 12  вместе с остальными представителями группы В, входит в состав многих комплексных витаминных препаратов, биологически активных добавок и стимуляторов роста. Применение их с профилактической целью рекомендуется растущим и пожилым животным, а   также больным и выздоравливающим.

Здоровья Вам и Вашим питомцам!

Сеть ветклиник “Василек”

Похожие Статьи

Какие продукты и витамины следует избегать беременным?

Противоречивая тема форумов для будущих мам: «Витамин А нужен беременным женщинам, но в то же время может стать причиной нарушения развития будущего малыша». Где же правда? Витамин А безопасен? Сколько нужно максимально в сутки? Можно ли получить его из еды?

Прежде, чем мы ответим на все эти вопросы, очень важно понимать, что витамин А – это жирорастворимый витамин, антиоксидант, который просто жизненно необходим для беременной женщины. Витамин А – один из главных микронутриентов, который выполняет ряд функций:

  1. Профилактика анемии во время беременности
  2. Поддержание обмена веществ во время беременности
  3. Рост и развитие тканей во время беременности, а также развитие плода (кожи, зубов, костей, зрения)

Принцип «Чем больше, тем лучше» в отношении витамина А совершенно неприемлем. Почему? Избыток витамина А опасен: интоксикация проявляется сонливостью, головными болями, воспалениями роговицы глаза и болевыми ощущениями в ногах, вызывает нарушения развития плода, следствием чего может стать возникновение различных патологий у ребенка.

Существует 2 формы витамина А:

  • Ретинол- активная форма витамина А, которая сразу участвует в биологических процессах. Этот жирорастворимый продукт животного происхождения в большом количестве присутствует в печени (рыб и животных). Передозировка и ее последствия связаны именно с этой формой витамина А.
  • Бета каротин – провитамин А, который мы получаем из овощей и фруктов желтого и оранжевого цвета, а также зелени. Он, поступая в организм, сначала проходит стадию переработки в витамин и только после этого усваивается. Бета-каротин отличается от ретинола тем, что передозировка бета-каротином вызывает пожелтение кожных покровов, но не является опасной для организма.

Нужно помнить о том, что даже при употреблении витамина А в сравнительно невысокой дозе, но длительное время, можно получить передозировку витамина А. Это связано с тем, что потребление витамина А организмом осуществляется медленно, а избыток накапливается в печени и жировой ткани. Установлено, что ретинол очень опасен при беременности даже в допустимых дозах – так как рассчитать безопасную дозу очень сложно, если возможно. Ретинол проникает через плаценту. Передозировка ретинолом приводит к неправильному формированию эмбриона, то есть ретинол обладает тератогенным эффектом.

Проще говоря, если вы едите печень теленка или рыбий жир каждый день, а в вашем комплексе витаминов для беременных так же есть ретинол, вы будете получать слишком много витамина А и рискуете причинить вред вашему малышу. Список продуктов, которые могут стать угрозой для вас и вашего малыша не велик и запомнить его просто: печень животного происхождения. Речь идет о рыбьем жире, полученном из печени морских рыб – 19,0 мг на 100 г продукта, говяжьей печени – 13,5 мг на 100 г продукта и куриной печени (печень бройлеров, выращенных на фермах, так как для ускорения роста птиц ретинол добавляют в корма).

Очень много вопросов задают о рыбьем жире. Беременным женщинам этот продукт в любой форме должен рекомендовать только врач, так как доза витамина А там может быть токсична для конкретной женщины. В западной литературе по питанию беременных женщин сделан акцент на овощах и фруктах желтого и оранжевого цвета. В умеренных количествах женщина получает именно эту форму витамина А из молочных продуктов, масла, сметаны. О чем еще мы можем забыть и увеличить дозу витамина А невольно? Безусловно, реальной причиной гипервитаминоза и тератогенных последствий могут стать лекарства и БАД, содержащие активную форму витамина А – ретинол.

Применять различные косметические средства и крема на основе витамина А при беременности также не рекомендовано. Доказано, что продукты, содержащие бета-каротин, который превращается организмом  в ретинол по мере необходимости, восполняя недостающие запасы, не приводят к избытку. Следовательно, с особой осторожностью требуется относиться к чистому ретинолу, а всю пользу витамина А можно получить из его предшественника – бета-каротина!

Итак, подведем итог. Максимальная польза витамина А для мамы и малыша возможна при выполнении двух несложных правил:

  1. Избегаем печеночных продуктов животного происхождения (ливерная колбаса, печень, паштеты, рыбий жир из печени) и комплексов с содержанием ретинола. В чистом виде витамин А (ретинол) можно употреблять в единственном, случае – когда необходимо быстро восполнить его запас.
  2. Употребляем продукты, поддерживающие и восполняющие запас витамина А без вреда для здоровья и  содержащие бета-каротин (полезная для мамы и малыша форма витамина А) – спаржа, морковь, сельдерей, брокколи, шпинат, тыква, кабачки, томат, перец сладкий, виноград, клюква, черная смородина, яблоки, абрикосы, бананы, авокадо, грейпфрут, манго, киви) или комплексы с содержанием бета-каротина.

Передозировка витаминов группы B: симптомы, лечение, последствия Отравление.ру

Содержание статьи

Витамины группы В считаются незаменимыми для нормального функционирования нервной системы и общего обмена веществ. Современным людям такие микроэлементы нужны в повышенном объеме, так как эмоциональные и умственные нагрузки возрастают с каждым годом. Но, несмотря на всю полезность этих веществ, передозировка витаминов группы В довольно опасная, особенно если речь идет о В3, В6 или В12. При переизбытке витаминов этой группы происходит сильная интоксикация организма, что проявляется аллергическими реакциями, сбоями в работе печени и других органов.

Причины передозировки

Средств, в составе которых есть витамин В, в аптечных сетях много, они хорошо растворяются в воде, легко расщепляются и быстро выводятся из организма. Эти компоненты принимают участие во всех обменных процессах, способствуют росту детей и повышают образование ферментов. Потребность в витаминах этой группы резко возрастает при инфекционных заболеваниях, ожогах и интоксикациях. Чтобы быстро восстановить ослабленный организм, нужно потреблять пищу, богатую витаминами В, или принимать витаминные комплексы. Передозировка витамина В6 и прочих препаратов этой группы возможна в таких случаях:

  • при несоблюдении дозировки, которая указана в аннотации к лекарственному средству;
  • при случайном или специальном употреблении больших доз витаминных препаратов;
  • Если на фоне приема витаминного комплекса употребляется пища, что богата на витамины группы В.

Помимо этого, симптомы передозировки витаминов b6 ил b12 проявляются при индивидуальной непереносимости этих препаратов. Причем в этом случае бывает достаточно даже обычных терапевтических доз.

Избытка витаминов группы В, которые поступают вместе с продуктами питания, быть не может. Эти вещества усваиваются в нужном количестве, а остальной объем выводится естественным путем с мочой.

Формы передозировки

В медицине разделяют две формы гипервитаминоза витаминами В2, В6, В12 и прочими препаратами этой витаминной группы:

  1. Острая форма – происходит при одновременном большом потреблении витамина б6 или комплекса витаминов этой группы. Симптомы похожи на острое отравление пищевыми продуктами или медикаментами.
  2. Хроническая форма – наблюдается при длительной передозировке. Признаки интоксикации не такие выраженные.

Умеренное потребление любых витаминов несет только пользу организму человека. Встречаются случаи, когда витамины группы В жизненно необходимо регулярно употреблять в больших объемах.

Витаминные препараты, в которых присутствует группа В, хорошо помогают справиться с укачиванием в транспорте.

Симптомы передозировки

При потреблении в больших дозах синтетических витаминов группы В наблюдается отравление, которое проявляется специфическими симптомами:

  • Заметно повышенное перевозбуждение – увеличивается пульс и сердцебиение.
  • Наблюдается мигрень и стойкое головокружение.
  • На кожных покровах заметны высыпания, при пальпации ощущается болезненность пораженных мест.
  • Человек мучается от бессонницы.
  • Проявляются диспепсические явления – боль в желудке, вздутие живота, тошнота и рвота.
  • В особо тяжелых случаях наблюдаются судороги в ногах.

Если передозировка носит продолжительный характер, то развивается мочекаменная болезнь почек. В клетках печени происходят необратимые процессы, а в желудке и кишечнике могут образоваться язвы.

Не все витамины группы В вызывают проблемы со здоровьем. В основном симптомы сильного отравления наблюдаются при передозировке витамина В6, а при избытке В5 начинается обезвоживание.

При гипервитаминозе витамина В1 стойко повышается артериальное давление, нарушается работа печени и развивается атеросклероз. Передозировка витамина В12 проявляется аллергией, а при тяжелой передозировке возможен анафилактический шок.

Неотложная помощь при передозировке

Отравление витаминными препаратами чаще всего встречается у детей младшего возраста, когда родители неосмотрительно оставляют упаковку с медикаментом на видном месте, а малыш пробует привлекательные шарики. Если ребенок или взрослый за один раз проглотил много витаминов, то алгоритм действий должен быть таким:

  1. Вызывают бригаду скорой помощи.
  2. Обеспечивают пострадавшего достаточным объемом питья, лучше всего давать простую питьевую воду.
  3. Если пострадал взрослый или ребенок старше 3 лет, нужно промыть желудок. Для этого дают выпить несколько стаканов воды или слабого раствора марганцовки, а затем надавливают на основание языка, чтобы спровоцировать искусственную рвоту.
  4. Дают больному любой адсорбент, который есть под рукой.

Врачу нужно обязательно показать упаковку от лекарственного препарата, который употребил ребенок. Это облегчит постановку диагноза и ускорит назначение правильного лечения.

Если человек находится в полуобморочном состоянии, ему категорическим запрещено делать промывание желудка в домашних условиях! Эту процедуру нельзя делать без врача и детям до 3 лет, у которых за счет малой массы тела быстро наступает обезвоживание.

Лечение

Лечат пострадавших с острой формой передозировки в условиях больничного стационара. Протокол лечения при поступлении в отделение интенсивной терапии выглядит так:

  • Берут ряд анализов, чтобы выяснить, какие органы наиболее пострадали.
  • Проводят дезинтоксикацию.
  • Назначается симптоматическое лечение, которое включает препараты для поддержания функции почек, печени и сердца.
  • При сильно выраженных неврологических расстройствах могут быть назначены легкие седативные медикаменты.

Реабилитация, после отравления витаминными препаратами обычно длится до трех месяцев. Но при правильно проведенном лечении последствий для здоровья нет. Еще какое-то время могут беспокоить боли в желудке и печени, но затем и эти явления проходят бесследно.

Как предотвратить отравление

Чтобы не получилось передозировки, достаточно соблюдать меры предосторожности:

  • Хранить лекарственные препараты в специальной аптечке, которая закрывается на ключ.
  • Не превышать терапевтическую дозировку витаминных средств.
  • Совместно с искусственными витаминными средствами не употреблять слишком много пищи, которая содержит эти элементы.
  • При назначении медикаментов, обращать внимание лечащего врача на особую чувствительность к тому или иному компоненту.

Витамины играют большую роль в здоровье человека. При помощи этих незаменимых элементов поддерживается иммунная система, регулируется работа органов и общий обмен веществ. Но всего должно быть в меру. При избыточном потреблении витаминных препаратов могут быть опасные для жизни состояния, которые потребуют помощи врача.

Виноват ли витамин B12 в прыщах?

Избыток витамина В12 заставляет кожные бактерии синтезировать вещества, которые могут спровоцировать воспаление.

Акне, или воспаление сальных желёз, что причиняет столько проблем подросткам, возникает по ряду причин: тут может быть и генетическая предрасположенность, и чрезмерная активность половых гормонов с иммунитетом, и усиленное салоотделение кожных желёз. Однако в главных виновниках обычно ходят бактерии Propionibacterium acnes, которые питаются кожным салом и раздражают иммунную систему, запускающую воспалительную реакцию.

Акне, возможно, появляются из-за избытка в организме витамина В12. (Фото B. BOISSONNET / BSIP / Corbis.)

Propionibacterium acnes. (Фото Dennis Kunkel Microscopy, Inc. / Visuals Unlimited / Corbis.)

Но само по себе присутствие P. acnes не обязательно вызывает прыщи: эта бактерия – одна из самых распространённых среди микробов кожной микрофлоры, и у многих людей она живёт вполне мирно, ничем себя не выдавая. Очевидно, всё дело тут в том, что у бактерий, живущих на коже людей с акне, и у бактерий, живущих на коже людей без акне, работают разные гены, и потому наш иммунитет на тех и на других реагирует по-разному.

Но почему в одном случае включаются одни гены, а в другом – другие? Как показали исследования Хуэйин Ли (Huiying Li) и её коллег из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, винить здесь, возможно, следует витамин В12. Он необходим для формирования эритроцитов, для нормальной работы нервной системы и для некоторых реакций обмена веществ; и обычно его можно найти в любом мультивитаминном комплексе. В12 могут синтезировать археи и бактерии, в том числе и P. acnes. Если человеку без акне давали порцию витамина, то у бактерий, живущих на его коже, начинали слабее работать гены, отвечающие за синтез В12. И спустя неделю у одного из десяти людей, получивших дозу витамина, появлялись характерные прыщи, а спустя две недели активность генов у бактерий, живших на ранее здоровой коже, делалась такой же, как у бактерий, живших на коже с акне. То есть избыток В12 заставлял бактерий подавить собственный синтез витамина. Но при этом, как пишут исследователи в статье в Science Translational Medicine, P. acnes начинали синтезировать порфирины, которые стимулируют воспаление.

  Впервые о том, что В12 может быть связан с нездоровой кожей, заговорили ещё 50-е годы ХХ века, так что, казалось бы, новые данные подтверждают старые подозрения. Однако здесь не всё так просто: по другим сведениям, тот же В12 обладает противовоспалительным эффектом. Иными словами, прежде чем давать клинические рекомендации, следует перепроверить, действительно ли между витамином, бактериями и прыщами есть причинно-следственная связь. Для этого опыт следует повторить с большим количеством участников, чтобы быть уверенными, что индивидуальные особенности не исказят нам конечный результат. Кроме того, в витаминных добавках содержится не так много В12 по сравнению с тем, сколько его обычно вводят в экспериментах. С другой стороны, два года назад та же исследовательская группа опубликовала работу, в которой описывала разные штаммы P. acnes, «хорошие» и «плохие», которые соответственно жили на здоровой коже и на больной. Вполне может быть, что «плохие» штаммы более чувствительны к В12 и могут запускать воспаление даже при небольшом избытке витамина. 

По материалам LiveScience.

Какое время является оптимальным для приема витаминов?

Многие люди принимают витамины, минералы и другие пищевые добавки. Однако их эффективность часто зависит от времени употребления. Кроме того, прием пищи и употребление жидкости также могут оказывать отрицательное или положительное влияние на эффективность витаминных добавок и их поглощение организмом.

Водорастворимые витамины. Они не синтезируются и не депонируются в организме, поэтому их необходимо получать с помощью диеты или пищевых добавок. Источниками таких витаминов является животная и растительная пища. К водорастворимым витаминам относят, например, витамин С и большинство видов витаминов группы B.

Витамин С содержится в различных растительных продуктах, таких как апельсины, грейпфруты и лимоны. Его нужно употреблять ежедневно, в идеале — в небольшом количестве в течение дня.

Существует 8 основных витаминов группы В, каждый из которых выполняет свою функцию. Они включают: тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), пантотеновая кислота (витамин В5), пиридоксин (витамин B6), биотин (витамин В7), фолиевая кислота (витамин В9), цианокобаламин (витамин B12). Эти витамины можно принимать одновременно. Лучшее время для их употребления — утро, после пробуждения от сна. Предполагают, что прием витаминов группы В на пустой желудок помогает их усвоению. Употребление витаминов группы В также способно повысить уровень энергии и тонус организма, поэтому их прием в вечернее время может повлиять на способность человека засыпать.

Жирорастворимые витамины. Они необходимы организму в небольших дозах. Прием жирорастворимых витаминов в большом количестве может нанести вред организму и вызвать токсичные реакции. Среди жирорастворимых витаминов стоит выделить: витамин А, витамин D, витамин Е, витамин K. Они депонируются в печени и жировых тканях организма. Жирорастворимые витамины не разрушаются во время приготовления пищи. Поэтому, как правило, человек, следующий здоровой диете, получает их из пищи в достаточном количестве и дополнительный прием этих витаминов не требуется.

Пренатальные витамины. Женщинам, которые планируют беременость, рекомендуется принимать фолиевую кислоту в течение года до зачатия, а также ежедневно во время беременности. Иногда врачи также рекомендуют женщинам принимать другие пренатальные витамины в определенное время суток. Установка такого расписания часто зависит от того, испытывает ли женщина утреннюю тошноту. Если пренатальный витамин увеличивает ощущение тошноты у женщины, она может принять его перед сном с небольшим количеством пищи.

Стоит помнить, что прежде чем начинать принимать витамины для беременных, женщина должна поговорить со своим врачом относительно целесообразности такого подхода. Дело в том, что передозировка витаминов может негативно сказаться на здоровье женщины и ее плода.

Минералы. Помимо витаминов, для нормального функционирования организму также необходимы минералы. Представителями минеральных соединений, важных для организма, считаются кальций, железо, магний, цинк и др. Стоит проявлять осторожность при приеме минералов, поскольку они могут нанести больше вреда, чем пользы для здоровья человека.

Люди должны ежедневно получать минералы с пищей и их дополнительный прием из диетических добавок во многих случаях нежелателен ввиду того, что это может быть чревато побочными эффектами, например, расстройством желудка.

В целом исследователи сходятся во мнении, что витамины и минералы необходимо получать со здоровой пищей и их эффективность при употреблении диетических добавок сомнительна. С учетом того, что передозировка витаминами и минералами может иметь негативные последствия для организма, перед приемом витаминно-минеральных комплексов следует посоветоваться с врачом.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Витамин B12 Store Можно ли передозировать витамин B12?

 

Было проведено большое количество исследований о влиянии витамина B12 на организм и любых негативных последствиях, которые могут возникнуть при его употреблении. Многие научные исследования показывают, что передозировка витамина B12 практически невозможна, однако возможны побочные эффекты.

Тот факт, что в настоящее время не установлена ​​максимальная дозировка витамина B12, демонстрирует его неспособность к передозировке с какими-либо серьезными негативными последствиями, так что здесь нет плохих новостей.

В последние годы этот витамин широко изучался в связи с его растущей популярностью в качестве необходимой добавки для поддержания здорового образа жизни. На данный момент исследования показали, что это вполне безопасная добавка для включения в ваш распорядок дня.

Итак, ответ – нет, нельзя передозировать витамин В12!

Как долго B 12 остается в вашем теле?

Организм не очень эффективно усваивает B12, поэтому некоторым полезно ежедневно принимать добавки.Медицинские исследователи обнаружили, что организм усваивает только 2% от дозы 500 мг. Несмотря на это, организм может хранить В12 годами. B12 хранится в печени, где для полного использования ресурсов организма может потребоваться от 3 до 5 лет. Проблема часто доходит до него.

Исследования показали, что организм запасает B12 на это время, поскольку он пытается ограничить негативные последствия, которые могут быть вызваны нерегулярным потреблением или дефицитом. Каждый день организм теряет 0,1% запасов витамина B12.Это означает, что чем выше резерв вашего тела, тем больше вы будете выделять ежедневно с мочой.

 

 

Дозировки

Ежедневный прием всего 500 мкг покрывает суточные потребности, установленные медицинскими работниками, однако в некоторых ситуациях прием дополнительной дозы является хорошей идеей. Некоторые назвали бы это «передозировкой», но, поскольку организм автоматически отфильтровывает лишнее количество, беспокоиться не о чем.

Недавние исследования показывают, что рекомендации, установленные медицинскими работниками, на самом деле слишком низкие, поэтому дополнительный прием витамина B12 может быть полезен для некоторых. Более высокие дозы, такие как 5000 мкг, используются регулярно при наличии дефицита. Дефицит B12 может привести к негативным побочным эффектам. К ним относятся такие симптомы, как слабость, анемия, увеличение веса, учащенное сердцебиение, проблемы с нервами и психические проблемы.

Вместо того, чтобы принимать большое количество витамина B12 через нерегулярные промежутки времени, многие исследователи обнаружили, что прием ежедневных доз более полезен для поддержания эффекта в течение более длительного периода времени.Такие дозы, как 1000–2000 мкг, рекомендуются в случаях пернициозной анемии, вызванной дефицитом витамина, и в случае необходимости инъекций ПА.

 

Когда необходим избыток витамина B12?

Людям с нарушениями всасывания может потребоваться использование дополнительных дозировок B12. В этих случаях полезно вводить витамин ежедневно, чтобы организм мог эффективно усваивать небольшое количество, которое он может использовать на регулярной основе.

Во время беременности и кормления грудью может быть полезно введение дополнительных количеств B12, так как существует повышенная потребность в этом витамине.Дефицит B12 во время беременности также может нанести ущерб развивающемуся плоду, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы проявлять инициативу и принимать его дополнительно во время беременности. Организм естественным образом отфильтрует то, что ему не нужно.

 

Каковы причины передозировки B12?

Очень сложно получить передозировку витамина B12, и некоторые даже не рассматривают прием слишком большого избытка B12 как «передозировку», поскольку организм эффективно отфильтровывает то, что ему не нужно.

Симптомы в основном нетяжелые, поэтому люди, принимающие B12, не обязательно должны беспокоиться о передозировке.Несмотря на это, мы составили список предупреждающих признаков избытка B12, поскольку важно быть информированным о добавках, которые вы принимаете, и о том, как ответственно принимать их в безопасной дозировке.

 

 

Симптомы передозировки:

– Основным побочным эффектом инъекций слишком большого количества витамина B12 является раздражение кожи, такое как акне и розацеа, хотя люди редко плохо реагируют на витамин. Те, кто реагирует таким образом, могут иметь генетическую предрасположенность, такую ​​как аллергия на кобальт, который естественным образом присутствует в витамине.

– Еще одним фактором является недостаток других витаминов в организме, примером которых является биотин, также известный как витамин H или B7. Если вы испытываете этот побочный эффект, прием биотина может решить проблему. Биотин также имеет дополнительное преимущество в улучшении здоровья ваших волос, кожи и ногтей!

– Другие менее часто сообщаемые побочные эффекты включают приливы, головокружение и тошноту. Эти эффекты могут быть вызваны не самим витамином B12, а консервантами, которые иногда включают в добавки.

Количество, которое может привести к побочным эффектам, неизвестно, так как зарегистрированные случаи сильно различаются у разных людей. Хорошо, что побочные эффекты исчезают, когда пользователь прекращает принимать витамин B12, поэтому эффекты легко обратимы.

 

Что делать, если вы подозреваете передозировку

Если вы подозреваете, что приняли слишком много B12, у вас могут возникнуть симптомы, перечисленные выше. В этом случае обратитесь к медицинскому работнику, например, к своему врачу, или позвоните по горячей линии экстренной помощи.

Несмотря на то, что передозировка витамина B12 практически невозможна, с серьезными побочными эффектами, важно сохранять осторожность при использовании витамина и принимать соответствующие меры, необходимые, если вы испытываете отрицательные эффекты.

Медицинские работники расскажут вам о том, как лучше всего действовать при подозрении на передозировку B12. Если вы вообще обеспокоены использованием витамина B12, обязательно поговорите со своим врачом. Мы рекомендуем пройти полное обучение безопасному проведению инъекций.

Перед тем, как начать принимать добавки, всегда полезно обратиться к врачу за советом о том, какая дозировка будет лучше для вас, с учетом таких факторов, как лекарства, которые вы принимаете, история болезни и предрасположенность к определенным заболеваниям.

 

 

Заключение

Витамин B12 очень безопасен для приема внутрь, если только не возникают необычные обстоятельства, такие как аллергия, взаимодействие с лекарствами или чрезмерное количество плохо взаимодействует с организмом человека.

В случае редкой передозировки немедленно обратиться за медицинской помощью.

Всегда лучше избегать чрезмерного количества любого витамина, особенно когда он не нужен, поэтому скорректируйте режим приема добавок в соответствии с рекомендациями вашего врача, состоянием здоровья и потребностями.

Будьте здоровы!

 

Магазин для инъекций В12

 

Источники:
https://www.b12-vitamin.com/overdose
https://www.b12-vitamin.com/overview
https://www.b12-vitamin.com/body-store/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/3178724.php
https://www.healthline.com/nutrition/too -much-vitamin-b12
https://www.consumerlab.com/answers/can-too-much-b-12-be-dangerous/too_much_b12/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326187. php
https://medlineplus.gov/ency/article/002403.htm
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
https://www.b12-vitamin. com/body-store/
https://www.msdmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-b12

Фото: Stock и pixabay.com

 

Передозировка витамина B12: сколько слишком много?