Вздутие низа живота у женщин: Вздутие живота- причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Вздутие внизу живота у женщин: причины боли, почему болит

Вздутие внизу живота у женщин – это распространенный симптом, с которым обращаются к врачу. Привести к неприятным ощущениям может целое множество факторов, связанных с особенностями организма. Скопление газов специалисты называют метеоризмом.

Чаще распирание связано с естественными причинами, но никогда не стоит сбрасывать со счетов опасные заболевания, провоцирующие появление неприятного ощущения. Итак, почему вздувается живот и как с этим бороться?

Причины вздутия

Вызвать метеоризм могут различные факторы, а именно:

  • паразитарные заболевания;
  • погрешности в питании;
  • дисбактериоз;
  • кишечные инфекции;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • ослабленный иммунитет;
  • новообразования;
  • хронический запор;
  • нарушение гормонального фона;
  • вредные привычки: курение, алкоголизм;
  • переедание и разговоры во время еды;
  • непереносимость определенных продуктов питания.

Кроме того, спровоцировать вздутие внизу живота может беременность, менопауза, нарушение менструального цикла, гинекологические нарушения, предменструальный синдром.


Неправильное питание – распространенная причина метеоризма

Отдельно стоит отметить наиболее распространенную причину метеоризма – неправильное питание. Для многих современных девушек крайне важно построить карьеру, из-за чего трудно уследить за питанием.

Повышенное газообразование может быть связано с частым употреблением молока. В желудке нет достаточного количества ферментов, необходимых для переваривания продукта. К газообразующим продуктам также относится пища, в состав которой входят дрожжи, грубая клетчатка, лактоза, углероды.

Рассмотрим перечень продуктов, способствующих возникновению метеоризма:

  • бобовые;
  • белокочанная капуста;
  • сырые овощи и фрукты;
  • свежая выпечка;
  • квас, пиво;
  • сладкая газировка.

Симптомы метеоризма

Избыточное газообразование не так безобидно, как это может показаться, на первый взгляд. Скопление газов негативно отражается на функционировании близлежащих органов. Это приводит к увеличению тревожных симптомов:

  • боли в брюшной полости;
  • тяжесть, ощущение переполненности;
  • ухудшение аппетита;
  • тошнота и даже рвота;
  • давление на желудок;
  • рези в животе;
  • изжога;
  • икота;
  • дискомфорт в эпигастрии;
  • диарея или запор;
  • появление бурления;
  • иногда даже возможно развитие гинекологических нарушений.

Метеоризм может сопровождаться тошнотой и позывами на рвоту

Вздутие и боль внизу живота

Тянущие боли внизу живота у женщин чаще всего появляются в период критических дней. Если болевая вспышка появилась в середине менструального цикла, это может указывать на наступление овуляции.

Боль внизу живота может появляться и по другим причинам:

  • запор. В результате скопления каловых масс, кишечник увеличивается в размерах, сдавливая рядом расположенные органы и нервные окончания;
  • аппендицит – боль возникает справа;
  • цистит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • кишечные инфекции;
  • камни в почках;
  • задержка мочи;
  • опухолевые процессы;
  • заболевания мочеполовой сферы. Чаще боль появляется слева.

Боль внизу живота у женщин может появляться при аппендиците, цистите или менструации.

Для того чтобы снять мышечный спазм, назначают Но-шпу или Дротаверин. Эспумизан поможет вывести скопившиеся газы. Для нормализации работы желудка и поджелудочной железы применяют Мезим и Панкератин.

Появление проблемы у беременных женщин

Метеоризм характерен как для ранних, так и поздних сроков беременности. Повышенное газообразование грозит прерыванием беременности. Вызвать распирание живот у беременной могут различные факторы: тесная одежда, которая сковывает движение, стрессовые ситуации, повышенный уровень прогестерона.

Перечень причин продолжают увеличение матки в размерах, неправильный режим дня и рацион питания, неблагоприятная экологическая обстановка, недостаточное потребление жидкости. Беременные часто жалуются на появление таких симптомов: распирание и чувство тяжести, тошнота, шумное отхождение газов, потеря аппетита, неприятный привкус во рту, задержка стула или диарея.


Вздутие живота при беременности может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона

В некоторых случаях у женщин могут появляться головные боли, слабость, раздражительность, бессонница. Метеоризм чреват развитием гипертонуса матки, что может вызвать преждевременные роды или самопроизвольный аборт.

Влияние менструального цикла на появление метеоризма

Менструация является естественным физиологическим процессом, который происходит в организме женщины. Некоторые девушки отмечают, что перед критическими днями у них возникает вздутие живота. С чем это связано?

Ежемесячно женский организм готовится к наступлению беременности. Во второй половине менструального увеличивается уровень прогестерона, что приводит к увеличению матки и уменьшению тонуса органов малого таза. В результате перистальтика кишечника ослабляется, что и приводит к скоплению газов.

Кроме того, за одну-две недели до наступления менструации женский организм начинает накапливать жидкость. Приток крови к органам малого таза провоцирует отечность и ощущение распирания в животе. Также многие женщины отмечают перед месячными повышенный аппетит. Переедание в сочетании с замедленной работой пищеварительных процессов и вызывает метеоризм.

Предменструальный синдром включает в себя целый комплекс симптомов, которые могут беспокоить женщину перед критическими днями. К нему предрасположены особо чувствительные женщины. Могут появляться головные боли, болезненность в паховой области. Также наблюдается непостоянство артериального давления.

ПМС часто осложняется психоэмоциональными нарушениями. Женщина становится раздражительной, у нее наблюдается частая смена настроения.


ПМС – это распространённая причина вздутия живота и болей

Облегчить состояние помогут следующие рекомендации:

  • за две недели до менструации подкорректируйте свой рацион. Употребляйте пищу, которая не будет нагружать желудочно-кишечный тракт. Исключите острое, соленое, копченое, маринованное и т. д.;
  • принимайте витамины с содержанием калия и магния;
  • замените обычный чай отварами лекарственных трав;
  • если вы ведете сидячий образ жизни, увеличьте физическую активность.

Теперь поговорим про метеоризм во время овуляции. В этот период появляются слизистые выделения из влагалища, увеличивается половое влечение. Также могут обостряться вкусовые и обонятельные ощущения. Молочные железы становятся более чувствительными, иногда повышается температура тела.

Вздутие живота может быть связано с некоторыми факторами:

  • особенности телосложения женщины;
  • уровень упругости мышц матки;
  • физическая подготовка, влияющая на мышечный корсет.

Психосоматическое вздутие живота

Проблемы в работе с кишечником могут быть связаны с настроением и эмоциональными переживаниями. Преувеличение значимости происходящих вокруг событий, раздражительность, агрессия, злоба, зависть, обиды, тревоги – все это может негативным образом сказаться на работе ЖКТ.

Для кого-то стакан наполовину всегда пуст. Если жить с таким настроем, то что бы ни происходило в вашей жизни, вы всегда будете чем-то недовольны. При постоянных переживаниях и негативных эмоциях в организме вырабатываются гормоны стресса.

По сути, в организме включаются внутренние механизмы для защиты в опасных ситуациях. Наряду с этим, работа пищеварительного тракта замедляется, потому что все силы должны быть направлены на устранение опасности.


Навязчивые мысли могут вызвать нарушения в работе пищеварительного тракта

Постоянные стрессовые ситуации способны вызвать такие серьезные заболевания, как гастрит, язвенная болезнь, дуоденит, дискинезия желчевыводящих путей и другое. Большую роль в лечебной тактике играет коррекция нервно-психических нарушений. Стабилизация эмоционального фона способна усилить действие медикаментозных средств и предотвратить рецидив.

Метеоризм при дисбактериозе

Дисбаланс полезной микрофлоры влечет за собой ряд последствий, среди которых метеоризм. Газы поддерживают тонус и перистальтику кишечника. Они поглощаются бактериями в результате их жизнедеятельности.

Однако при дисбактериозе количество полезных микроорганизмов уменьшается и происходит сдвиг в сторону патогенной микрофлоры. Такие микроорганизмы способны выделять дополнительный объем газа.

Важно! При дисбактериозе в кишечном тракте может скапливаться до трех литров кислорода, водорода, азота, метана.

Вздутие живота при дисбактериозе сопровождается тяжестью в животе, ощущением распирания, кратковременными коликами и периодическими болями. Лечебная терапия проводится в таких направлениях: снятие симптомов метеоризма, восстановление баланса микрофлоры и лечение заболеваний ЖКТ.

Газы хорошо нейтрализуют абсорбирующие средства. Активированный уголь поглощает азот, метан, водород и выводит их естественным путем. Вместе с такими препаратами назначают пробиотики, так как абсорбенты могут удалять и полезные микроорганизмы из кишечника.


Дисбактериоз кишечника вызывает метеоризм и боли внизу живота

Метеоризм при спастическом колите

В основу развития синдрома раздраженного кишечника ложится неправильное питание и неправильный образ жизни. Для заболевания характерно хроническое течение. Согласно статистике, чаще страдают женщины молодого возраста.

После акта дефекации появляется приступообразная боль в животе. Многие больные предъявляют жалобы на распирание живота и урчание. На смену запору может приходить диарея. Каловые массы меняют свою форму и консистенцию.

В первую очередь лечение включает в себя изменение режима дня. Следует исключить стрессовые ситуации, недосыпание. Умеренные занятия спортом пойдут только на пользу. Большую роль играет достаточное потребление природной воды.

Медикаментозная терапия направлена на снятие клинических симптомов. Врачи могут назначать спазмолитики, противодиарейные, слабительные средства. Также могут понадобиться пробиотики, ферментативные препараты и отвары лекарственных растений.

Как избавиться от вздутия?

В зависимости от первопричины газообразования может потребоваться консультация гастроэнтеролога, невролога, терапевта, онколога, инфекциониста. Если у вас обнаружили проблемы с пищеварительным трактом, крайне важно устранить продукты, способные вызвать брожение.


В первую очередь необходимо наладить режим питания

Если вздутие живота не сопровождается никакими дополнительными симптомами, врач может назначить следующие препараты:

  • Мотилиум. Средство устранит метеоризм и наладит пищеварительные процессы.
  • Для лучшего переваривания пищи используются ферментативные средства.
  • Бифиформ назначают с целью регулирования равновесия микрофлоры кишечника.
  • Отвар ромашки и укропа.
  • При интоксикациях потребуется применение Энтеросгеля.
  • В качестве очищения может потребоваться применение слабительной таблетки.

В качестве дополнения к основному лечению могут использовать нетрадиционные рецепты:

  • Полевая ромашка. Сухой продукт заливают кипятком и настаивают. После того как раствор был отфильтрован, он готов к использованию. Принимать следует по столовой ложке пять раз в день. Ромашковый настой замечательно успокаивает нервную систему.
  • Имбирь. Порошок можно добавлять в готовые блюда. Корень имбиря можно положить в чашку чая. Порезанные кусочки имбиря заливают кипятком и настаивают. Затем принимают по одной столовой ложке.
  • Картофель. Овощ очищают от кожуры и пропускают через соковыжималку. Свежевыжатый сок принимают натощак.
  • Приготовьте чай на основе перечной мяты или мелиссы. Он хорошо успокоит нервную систему и устранит вздутие.

Резюме

Метеоризм – это неприятное явление, доставляющее огромный дискомфорт. В некоторых случаях повышенное газообразование является следствием переедания, вредных привычек или злоупотреблением определенных продуктов.

Но иногда распирание живота является симптомом серьезных заболеваний: колита, аппендицита, цистита, синдрома раздраженного кишечника, новообразований. Постановка диагноза – это работа для компетентного специалиста, но не для пациентов. Самодиагностика может ввести вас в заблуждение и привести к появлению опасных осложнений.

Вздутие внизу живота у женщин

Вздутие живота у женщин — распространенная напасть, свидетельствующая о ряде патологий, развивающихся в организме. Зачастую распирание возникает из-за естественных причин, но никогда нельзя сбрасывать со счетов опасные болезни, стимулирующие неприятный симптом.

Причины появления

Если женщину пучит, а ее живот постоянно увеличивается в размерах из-за вздутия, стоит сосредоточиться на поисках причин возникшей проблемы. Почему же чаще всего у женщины возникает вздутие?

  1. Стимулом к развитию симптома может стать регулярный запор.
  2. Хронический колит, вызванный воспалением кишечника, также порождают проблему.
  3. Неправильное питание.
  4. Предменструальный синдром часто сопровождается ощущением распирания.
  5. На фоне приема антибиотиков тревожный симптом появляется даже слишком часто.
  6. Нарушение гормонального фона приводит к вздутию внизу живота у женщин.

Причин действительно может быть много, но большинство из них так или иначе связаны с физиологией организма. Неполадки с гормональным фоном или предменструальный синдром часто вызывают проблемы с выведением газов, как результат, появляется ощущение распирания в нижних отделах пищеварительной системы и не пропадает в течение нескольких дней.

На фоне запоров или колита проблема тоже развивается. Особенно склонны к ним беременные женщины, ведь у них сбой гормонального фона довольно часто сопровождается запорами и проблемами с пищеварением.

В любом случае игнорировать симптом не следует, ведь у него может обнаружиться масса последствий.

Симптомы вздутия

Для многих дам проблемы с выведением газов стандартны, ведь они появляются регулярно и никуда не исчезают с течением времени. Однако не следует забывать, что при распирании живота газы начинают оказывать негативное влияние на функционирование органов, расположенных поблизости. В результате число тревожных симптомов увеличивается. Среди них обычно выделяют:

  • боли в области живота;
  • тяжесть в животе, ощущение переполненности из-за присутствия большого количества газов;
  • нарушение аппетита, зачастую тошнота или даже рвота;
  • практически всегда проблема сопровождается характерным бурлением и неприятными звуками;
  • на фоне проблемы могут развиться и гинекологические воспаления.

Чаще всего вздутие сопровождается ощущением боли, отсутствием аппетита. Неприятные ощущения не покидают даму даже после похода в туалет или длительного воздержания от приема пищи. Боль и тяжесть относят к числу основных симптомов.

Вторичными считаются те симптомы, которые возникают из-за оказания негативного влияния на внутренние органы. У дам чаще всего возникают воспалительные процессы женских органов, особенно если проблема развивается на протяжении нескольких месяцев.

Игнорировать тревожные симптомы ни в коем случае не стоит, поскольку тогда они не исчезнут и разовьются в куда более опасную и серьезную форму.

Повышенное газообразование и неправильное питание

Самая распространенная из причин, по которым проблема может возникнуть, — нарушения в рационе. Современные девушки, активно строящие карьеру, не могут полноценно следить за своим рационом, и в результате нарушения в работе ЖКТ возникают регулярно. Какие же факторы неправильного питания чаще всего стимулируют повышенное газообразование?

  1. Повышенное потребление молока: из-за отсутствия в желудке достаточного количества ферментов для расщепления молочного белка и происходит образование газов.
  2. Большая любовь к цельнозерновым культурам, в том числе и к отрубям, вызывает развитие проблемы.
  3. Любовь к сахару и газированным напиткам также может стать причиной.
  4. Регулярное использование жевательной резинки тоже стимулирует развитие вздутия.

Факторов может быть очень много. Например, из-за употребления пищи на скорую руку в пищеварительную систему попадает много воздуха, и в связи с этим развивается повышенное газообразование.

Употребление пищи, которая была повторно разогрета, оборачивается проблемами с пищеварительной системой. Дело в том, что повторный разогрев может изменить молекулярный состав блюда, а это скажется на процессе его нормального переваривания.

Склонность к обжорству часто оборачивается для женщин проблемами со вздутием. Именно поэтому врачи всегда советуют дамам следить за своим рационом.

Болезни, стимулирующие появление симптома

Низкий или высокий уровень газов в организме — проблема, которая может быть напрямую связана с угрозой для жизни человека.

гастрит
желчнокаменная болезнь

Дело в том, что многие серьезные болезни начинают проявляться именно в виде вздутия живота. Вот лишь некоторые из них:

  • гастрит очень часто порождает подобный симптом;
  • жизнедеятельность опасной бактерии Хеликобактер пилори влияет на развитие повышенного газообразования;
  • нарушение микрофлоры;
  • желчнокаменная болезнь;
  • проблемы со вздутием могут быть первым тревожным симптомом развития опухолей доброкачественного и злокачественного характера;
  • воспаление аппендикса вполне может породить проблему.

Список серьезных заболеваний, среди симптомов которых можно обнаружить вздутие, довольно велик. Именно поэтому игнорировать проблему не следует, ведь чем раньше человек приступит к лечению, тем легче будет справиться.

Способы избавления от вздутия

Метеоризм и ощущение тяжести внизу живота могут возникнуть по разным причинам, и именно поэтому нужно сначала обратиться к врачу, а уже потом браться за лечение. Иногда вздутие возникает как реакция организма на неправильное питание, но порой проблема связана с гормональными женскими проблемами. Какими же способами будет легче всего бороться с повышенным газообразованием?

  1. Проще всего справиться с проблемой при помощи активированного угля. Это средство считается безопасным и эффективным.
  2. Поклонники народной медицины советуют пить чай с ромашкой в больших количествах, так как он способен за 1–2 часа нормализовать общее состояние.
  3. Исключение продуктов питания, вызывающих повышенное газообразование, и правильный режим употребления пищи — основные секреты успеха в борьбе с проблемой.
  4. Также врачи советуют пить отвар из укропа или тмина для улучшения самочувствия.
  5. Отказ от вредных привычек поможет уменьшить размер проблемы.

Разумеется, самовольный прием медикаментов не рекомендован хотя бы из-за того, что женщина до конца не знает, с какой именно проблемой ей придется бороться. Если речь идет о гормональных или предменструальных проблемах, то требуется снизить влияние второстепенных факторов, которые со временем лишь ухудшат течение ситуации.

Если же речь идет о гастрите, нарушении микрофлоры кишечника или желчнокаменной болезни, необходимо проконсультироваться с врачом. Разнообразные целебные настои здесь будут неэффективны, понадобится пройти длительное лечение, продумать вместе со специалистом алгоритм приема медикаментов.

Несмотря на то что повышенное газообразование настигает чуть ли не каждую современную женщину, игнорировать проблему не следует. У нее могут быть серьезные причины возникновения и существенные последствия. Чем быстрее дама вычислит, из-за чего появились неприятные симптомы, тем проще в будущем ей будет с ними справиться.

ABC-медицина

Аднексит, или сальпингоофорит – это воспаление придатков (яичников и фаллопиевых труб). Может быть одно- или двусторонним. Данная патология возникает на фоне ослабленного иммунитета из-за поражения половых путей патогенными микроорганизмами: стафилококками, гонококками, стрептококками, кишечной палочкой, хламидиями, бактериями туберкулеза и др. Повысить риск развития аднексита может переохлаждение, ИППП, несоблюдение личной гигиены, беспорядочные половые контакты, стресс. Воспаление придатков у женщин занимает одно из первых мест в структуре заболеваний репродуктивной сферы.

Виды и симптомы аднексита

Острый аднексит. Симптомами воспаления придатков в данном случае являются интенсивные резкие боли внизу живота, которые могут отдавать в крестец или задний проход, повышение температуры и озноб, образование слизистых выделений из влагалища, слабость, расстройства мочеиспускания, вздутие живота. Выраженность клинических проявлений может сохраняться до 10 дней.

Хронический аднексит. Данное состояние возникает на фоне недолеченной острой формы патологии в результате общего ослабления организма (при простуде, усталости, стрессе и др.). Симптомами аднексита становятся слабость, боли внизу живота, повышение температуры, появление слизистых выделений. Часто хронический сальпингоофорит связан с нарушением менструального цикла и расстройством половой функции.

Данные состояния должны быть своевременно диагностированы для назначения соответствующего лечения. При отсутствии грамотной терапии хронический аднексит может привести к патологическому исходу беременности, бесплодию, образованию спаечных процессов. Также постоянное наличие очага инфекции в организме негативно сказывается на работе всех его органов и снижает уровень иммунной защиты.

В сети клиник «ABC-медицина» можно пройти своевременное лечение аднексита и получить профессиональные рекомендации о профилактике данного заболевания.

В качестве диагностики мы используем такие методы, как гинекологический осмотр, УЗИ, исследование мазков и бакпосев. В некоторых случаях может потребоваться рентгенологическое исследование. В своей работе мы применяем хорошо зарекомендовавшие себя методы лечения воспаления придатков, чтобы минимизировать все опасные последствия течения данного заболевания. Кроме того, профессиональный гинеколог даст рекомендации по профилактике аднексита, которые помогут сохранить здоровье женской репродуктивной системы. Особенно данная информация будет полезна для пациенток, находящихся в группе риска по развитию воспалительных образований. К ним относятся женщины, перенесшие искусственный или медикаментозный аборт, операции на половых органах, страдающие ИППП и пользующиеся внутриматочными контрацептивами.

Начните заботу о своем здоровье прямо сейчас. Запишитесь на прием к высококвалифицированному гинекологу по телефону + 7 (495) 223-38-83.

7 способов справиться с неприятным ощущением

Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением

Многие женщины испытывают вздутие живота до или во время месячных. Могут ли определенные изменения образа жизни помочь справиться с этим неприятным ощущением?

Вздутие во время менструации не только доставляет дискомфорт, но и портит настроение. В такие моменты  появляется ощущение тяжести в животе, а иногда и вовсе кажется, что вы набрали лишний вес. К счастью, некоторые изменения в образе жизни могут уменьшить эти симптомы.


Что представляет собой вздутие живота во время месячных?

Вздутие живота во время месячных – это состояние, при котором живот женщины до или в период менструации тяжелеет и надувается. Вздутие также считают одним из нескольких симптомов предменструального синдрома (ПМС), которые могут возникать за 1-2 недели до начала менсячных. Помимо вздутия, симптомы ПМС включают:

  • Перепады настроения
  • Усталость
  • Колики
  • Акне
  • Пищевая тяга
  • Набухание груди
  • Головные боли
  • Отечность


Согласно данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, до 85 процентов женщин испытывают симптомы ПМС.

Что вызывает вздутие живота?


 
Вздутие до и в период менструации может быть результатом изменения уровней половых гормонов прогестерона и эстрогена. Примерно за неделю до начала месячных у женщин уровень гормона прогестерона падает. Снижение уровня прогестерона приводит к тому, что матка освобождается от эндометрия, что и вызывает менструальное кровотечение.

Исследования показывают, что изменения уровня прогестерона и эстрогена не только вызывают менструальное кровотечение, но и заставляют организм сохранять больше воды и соли. Клетки тела наполняются водой, вызывая вздутие живота.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что именно в первый день менструации в организме женщины накапливается больше всего воды и сильнее вздувается живот.

Как облегчить вздутие живота?

Существуют способы уменьшить удержание воды, которые в свою очередь, помогут облегчить симптомы вздутия живота при месячных:


Избегайте соленых продуктов

Соль увеличивает количество воды, которую накапливает организм человека. Отказ от соленых продуктов поможет решить эту проблему.

Американская ассоциация сердца рекомендует людям ограничивать потребление соли до 1500 мг в день. Многие обработанные пищевые продукты содержат соль, поэтому приготовление пищи дома с использованием только свежих ингредиентов – один из способов избежать избыточной соли.

Ешьте богатые калием продукты

Исследования показывают, что калий снижает уровень натрия и увеличивает производство мочи. Таким образом, калий помогает уменьшить удержание воды и справиться со вздутием.

Богатые калием продукты, которые стоит употреблять, чтобы избежать вздутия, включают:

  • Темно листовая зелень, например, шпинат
  • Батат
  • Бананы
  • Авокадо
  • Помидоры


Попробуйте диуретики

 

Мочегонные продукты увеличивают производство мочи. Этот процесс помогает организму вывести лишнюю воду. Многие продукты обладают природными диуретическими свойствами, например:

  • Спаржа
  • Ананасы
  • Персики
  • Огурцы
  • Лук-порей
  • Имбирь
  • Чеснок


Диуретики также доступны в форме таблеток. Врач может назначить их, если месячные сопровождаются неприятными ощущениями, а домашние процедуры не помогают.


Пейте много воды

Существует информация о том, что вода улучшает работу почек. Следует, однако, отметить, что в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих эти данные, но попробовать все же стоит. Вода, в любом случае, улучшит ваше самочувствие.


Избегайте рафинированных углеводов

Рафинированные углеводы, такие как белая мука и обработанные сахара, вызывают скачки уровня сахара в крови. Это увеличивает уровень инсулина в крови, что заставляет почки удерживать больше соли.

Повышенный уровень натрия приводит к задержке воды, поэтому мы не рекомендуем употреблять рафинированные углеводы во время месячных.


Будьте активными



Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что регулярные физические нагрузки улучшают симптомы ПМС. Поскольку вздутие живота является симптомом ПМС, регулярные упражнения помогут уменьшить его.

Чтобы оставаться здоровыми, люди должны стремиться к выполнению 2,5 часов умеренных нагрузок в неделю.

Посоветуйтесь со своим врачом насчет противозачаточных таблеток

Исследование, проведенное в 2008 году, свидетельствует о том, противозачаточные таблетки устраняют вздутие живота во время месячных. Однако некоторые женщины сообщили о противоположном эффекте.

Эффект таблетки для каждой женщины может быть индивидуальным, поэтому лучше всего обсудить возможные варианты с врачом и попробовать несколько разных видов противозачаточных средств, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для облегчения ПМС.


Когда нужно обратиться к врачу?

Большинству женщин вздутие живота доставляет определенный дискомфорт, но не мешает им выполнять свои ежедневные обязанности. Однако, если вздутие влияет на повседневную жизнь женщины, стоит поговорить со своим врачом. Кроме того, если после окончания месячных вздутие не проходит, также стоит обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях.Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением

Вздулся низ живота у девушки – Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 73 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.47% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Что нужно знать – Central Alabama Wellness

Боль внизу живота – это боль, возникающая ниже пупка человека. Вздутие живота относится к чувству давления или переполнения в животе или к заметно вздутому животу. Иногда эти симптомы возникают вместе.

Хотя эпизодические боли внизу живота и вздутие живота являются обычным явлением, человеку следует поговорить со своим врачом, если они станут регулярным явлением. В некоторых случаях эта комбинация симптомов может указывать на основную проблему, требующую лечения.

Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о некоторых из наиболее распространенных причин боли в животе и вздутия живота. Мы также описываем различные варианты лечения этой комбинации симптомов.

Причины как боли в животе, так и вздутия живота

Употребление продуктов с высоким содержанием жира может вызвать боль в нижней части живота и вздутие живота.

Существует несколько причин сочетанной боли внизу живота (БАД) и вздутия живота. Некоторые относительно безвредные или доброкачественные причины включают:

  • потребление продуктов с высоким содержанием жира
  • глотает слишком много воздуха
  • напряжение

В некоторых случаях LAP и вздутие живота могут возникать в результате основного заболевания, например:

  • запор
  • непереносимость пищевых продуктов, например непереносимость лактозы или глютена
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), хотя чаще она вызывает боль в верхней части живота – гастроэнтерит, воспаление желудочно-кишечного тракта, которое вызывает рвоту и диарею
  • Дивертикулит, воспаление или инфекция части толстой кишки
  • Непроходимость кишечника, замедляющая работу тонкой и толстой кишки
  • Задержка опорожнения желудка, или гастропарез, который является осложнением сахарного диабета
  • Непроходимость кишечника
  • Воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона или язвенный колит)

Другие состояния, которые могут вызвать LAP и вздутие живота, специфичны для женщин.К ним относятся:

LAP и вздутие живота также могут быть вызваны состояниями, которые не обязательно влияют на желудок, кишечник или репродуктивные органы. Эти условия включают:

Когда обращаться к врачу

Если причина LAP и вздутия живота относительно доброкачественная, симптомы должны исчезнуть в течение нескольких часов или дней.

Человеку следует обратиться к врачу, если:

  • их симптомы длятся дольше нескольких дней
  • их симптомы начинают мешать их повседневной жизни
  • Они беременны и не уверены в причине LAP и вздутия живота

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если рвота или невозможность отхождения газов возникают вместе с LAP и вздутием живота.

Людям, у которых наблюдается LAP и вздутие живота вместе с одним или несколькими из следующих симптомов, следует обращаться за неотложной медицинской помощью:

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, врач сначала проведет медицинский осмотр. Первоначальный осмотр будет включать в себя давление на живот. Это поможет врачу определить место боли и нащупать любые отклонения от нормы.

Врач также запишет историю болезни человека и любые другие симптомы, которые он испытывает.Они также могут спросить, есть ли что-нибудь, что вызывает или усугубляет боль.

Также могут потребоваться диагностические тесты, такие как анализы мочи, крови или стула. Это может помочь выявить признаки инфекции или других основных состояний.

В некоторых случаях врач может назначить один из следующих тестов визуализации для проверки аномалий в брюшной полости:

Если результаты визуализации вернутся в норму, врач может провести колоноскопию для более тщательного изучения кишечника.

Лечение

Ниже приведены некоторые общие варианты лечения в домашних условиях, которые могут помочь облегчить симптомы LAP и вздутие живота:

  • увеличение потребления жидкости
  • упражнения для облегчения газов и вздутия живота
  • прием безрецептурных обезболивающих
  • прием антацидов, отпускаемых без рецепта

Если домашнее лечение не помогает, человеку следует поговорить со своим врачом о других вариантах лечения. Они будут различаться в зависимости от причины LAP и вздутия живота.Однако некоторые примеры включают:

  • Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения боли и вздутия живота
  • Антибиотики для лечения бактериальной инфекции
  • Экстренная операция по удалению разорванного аппендикса

Профилактика

Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы облегчить LAP и вздутие живота. Два ключевых шага – это отказ от курения и отказ от продуктов, вызывающих раздражение.

Ниже приведены примеры продуктов, которые могут вызывать или способствовать развитию LAP и вздутия живота:

  • жирные продукты
  • определенные продукты растительного происхождения, такие как капуста, чечевица и фасоль
  • молочные продукты при непереносимости лактозы
  • газированные напитки
  • пиво
  • жевательная резинка
  • леденцы

Кроме того, людям может быть полезно увеличить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые.Это поможет предотвратить запор и вздутие живота.

Если основное заболевание является причиной LAP и вздутия живота, лечение этого состояния должно помочь облегчить эти симптомы.

Outlook

Существует множество потенциальных причин болей в нижней части живота и вздутия живота. Некоторые причины относительно мягкие и легко поддаются лечению, в то время как другие могут быть более серьезными.

Периодические боли внизу живота и вздутие живота обычно не вызывают беспокойства. Однако людям следует обратиться к врачу, если их симптомы ухудшаются, длятся более нескольких дней или нарушают их повседневную деятельность.

Людям, у которых наблюдаются дополнительные симптомы, такие как рвота, жар или кровь в стуле, следует обращаться за неотложной медицинской помощью.

В некоторых случаях люди могут предотвратить боль в нижней части живота и вздутие живота, избегая продуктов, которые могут вызвать эти симптомы.

Оригинал артикула

Вздутие живота – обзор

Проявления и диагностика

Симптомы цистаденомы включают боль в животе, дискомфорт в животе, анорексию, тошноту и вздутие живота.Возможна желтуха, связанная с сдавлением или образованием свищей желчных протоков с их закупоркой муцинозным материалом. Может пальпироваться большое образование в печени. У пациентов с небольшой цистаденомой заболевание может протекать бессимптомно, и клиническое обследование может быть нормальным. Функциональные пробы печени в норме (Cadranel et al, 1994).

Диагностика цистаденомы основана в основном на УЗИ и КТ. Ультразвук показывает одиночную, большую, безэховую, заполненную жидкостью, яйцевидную или глобулярную область с неровными краями; видны внутренние отголоски, соответствующие перегородкам, ограничивающим множественные локулы разного размера, и сосочковым разрастаниям, происходящим от кистозной стенки или от перегородок (Forrest et al, 1980).КТ (рис. 64.5) показывает сопоставимые аномалии, включая единственную область низкой плотности с внутренними перегородками и узелками на стенках. КТ менее чувствительна, чем ультразвук, для выявления внутренних перегородок, характерных для цистаденомы. Тонкие перегородки, не показанные при КТ, могут быть видны при ультразвуковом исследовании. Плотность стенки кисты, перегородок и муральных узелков увеличивается после внутривенной инъекции контрастного вещества (Choi et al, 1989; Frick & Feinberg, 1982; Korobkin et al, 1989).У некоторых пациентов плотность кистозной области выше плотности воды (> 30 единиц Хаунсфилда) (Choi et al, 1989), вероятно, из-за высокого содержания белка в жидкости. У некоторых пациентов наблюдаются кальцификации в перегородках и узелках на стенках (Коробкин и др., 1989). На МРТ опухоль сильно гиперинтенсивна на T2-взвешенных изображениях и обычно гипоинтенсивна на T1-взвешенных изображениях (рис. 64.6), хотя она также может быть гиперинтенсивной или гетерогенной из-за содержания муцина или крови.

Другие процедуры визуализации представляют ограниченный интерес.Артериография показывает, что внутрипеченочные артерии смещены опухолью. Сама опухоль бессосудистая с множественными скоплениями мелких сосудов по периферии опухоли; скопление контрастного вещества в стенке цистаденомы, в перегородках и в сосочках может наблюдаться в паренхимной фазе (Forrest et al, 1980; Korobkin et al, 1989). Эндоскопическая ретроградная холангиография показывает смещение внутрипеченочных желчных протоков опухолью и отсутствие связи между желчным деревом и цистаденомой.В случае свищей в желчном дереве может присутствовать муцинозный материал.

Серологические тесты на эхинококкоз должны выполняться систематически и давать отрицательные результаты. Чрескожная аспирация обычно дает слизистую жидкость, что является веским аргументом в пользу диагностики цистаденомы. Однако, если цистаденома осложняется цистаденокарциномой, пункция кисты теоретически может привести к распространению злокачественного новообразования.

Уровни CA 19-9 в сыворотке могут быть повышены у пациентов с цистаденомой.Напротив, у пациента с простой кистой был зарегистрирован единичный случай увеличения CA 19-9. Увеличение CA 19-9 было связано с разрывом кисты в системный кровоток (Yamaguchi et al, 1999). В отличие от кист поджелудочной железы, различные формы кист печени (простые кисты, цистаденома, цистаденокарцинома) еще не могут быть легко различимы путем измерения значений онкомаркеров в кистах печени. Уровни CA 19-9 в кистозной жидкости повышены в большинстве цистаденом, но очень высокие уровни также могут наблюдаться в простых кистах.Точность измерения АПФ в кистозной жидкости, который часто повышается при цистаденоме, неизвестна.

Женщины с раком яичников, которые думают, что у них просто вздутие живота

Лаура Эверли, 38 лет, назвала свое вздутие живота СРК и даже пыталась отказаться от глютена до того, как получила диагноз

Женщины с большей вероятностью изменят свою диету, чем обратятся за медицинской помощью благотворительная организация предупредила, что вы можете помочь людям, страдающим от одного из основных симптомов рака яичников.

Несмотря на то, что стойкое вздутие живота является одним из основных признаков болезни, половина женщин говорят, что они попробовали бы такие меры, как употребление большего количества пробиотических йогуртов или отказ от глютена перед посещением врача.

По данным опроса, проведенного организацией Target Ovarian Cancer, только треть женщин заявили, что они пошли бы к своему терапевту, если бы были обеспокоены этим.

Вместо этого многие будут пытаться заниматься самолечением с помощью диеты – часто отказываясь от определенных продуктов, включая глютен или молочные продукты, или употребляя напитки, такие как мятный чай.

Рак яичников – шестой по распространенности рак среди британских женщин, ежегодно регистрируется более 7400 новых случаев. В основном это поражает тех, кто пережил менопаузу, 82 процента случаев среди женщин старше 50 лет.

Показатели выживаемости низкие, поскольку у трех четвертей женщин диагноз ставится после того, как рак уже распространился.

Это отчасти связано с тем, что характерные симптомы – вздутие живота, опухший живот и частое мочеиспускание – часто ошибочно принимают за другие состояния, такие как синдром раздраженного кишечника.

Предыдущие исследования показали, что только каждая пятая женщина может назвать стойкое вздутие живота симптомом рака яичников, который эксперты охарактеризовали как «тревожный».

38-летняя Лаура Эверли назвала свое вздутие живота СРК и даже пыталась отказаться от глютена, прежде чем ей поставили диагноз.

Мать одного из них также испытывала боли в пояснице, запоры и частые позывы к мочеиспусканию.

Но поскольку миссис Эверли ранее страдала СРК и эндометриозом, она объяснила свои симптомы этими заболеваниями.

Мать двоих детей, 54 года, которая страдала раком яичников на поздней стадии, думала, что причиной вздутия живота был стресс, из-за которого она выглядела на восьмом с половиной месяце беременности

Андреа Оливер, 54 года, из Теддингтона, на юго-западе Лондона, чья Из-за рака яичников ее желудок настолько раздулся, что она выглядела на восьмом с половиной месяце беременности и сначала не считала ее симптомы связанными со стрессом или тревогой.

Андреа Оливер считает, что ее вздутие живота связано со стрессом или тревогой (на фото с ее дочерью Кейт на Рождество 2016 г.)

Рак у миссис Оливер начался в октябре 2016 года, когда она стала чаще, чем обычно, ходить в туалет.

Предполагая, что у нее простая инфекция мочевыводящих путей, например цистит, она пыталась бороться со своими симптомами, выпивая много воды.

Через несколько недель, когда миссис Оливер навещала свою старшую девочку в Малаге, у нее начались желудочные спазмы и потеря аппетита.

Она сказала: «Я подумала, может ли это быть связано со всей обильной пищей, которую мы ели».

Во время посещения терапевта ее врач предположил, что она, возможно, страдает раком яичников, что подтвердилось в более поздних исследованиях.

В канун Нового года она начала курс химиотерапии из шести циклов.

Хотя сейчас она выздоравливает, миссис Оливер перенесла радикальную гистерэктомию и удалила часть брюшной стенки в больнице Royal Marsden в марте прошлого года.

Мать некой Лоры Эверли (на фото) также страдала от боли в пояснице, запоров и частых позывов к мочеиспусканию.Ее видели здесь во время химиотерапии в 2015 году.

Миссис Эверли из Кроули сказала: «До того, как мне поставили диагноз, у меня были все симптомы рака яичников, включая вздутие живота.

«Я подумала, что, возможно, у меня может быть синдром раздраженного кишечника, потому что есть похожие симптомы». Лишь примерно через три месяца после появления симптомов миссис Эверли увидела сообщение в Facebook, в котором подробно описывались предупреждающие признаки рака яичников.

«Я поняла, что у меня есть все», – объяснила она.Медики подтвердили, что у нее киста, которую удалили и отправили на биопсию.

В октябре 2014 года у нее диагностировали светлоклеточную карциному, редкую форму заболевания, на которую приходится от 3 до 5 процентов пациентов с раком яичников в западном мире.

Анализы также подтвердили, что болезнь распространилась.

Миссис Эверли, которая была замужем за консультантом по ипотеке Марком, 42 года, 14 лет, сказала: «Я думаю, что хуже всего было сказать моему сыну Гарри».

Сейчас ему восемь лет, а ему тогда было всего пять. .

Выжившая после рака яичников Лаура Эверли в своем доме в Кроули

Две недели спустя миссис Эверли перенесла гистерэктомию и шесть курсов химиотерапии за шесть месяцев.

Хотя у миссис Эверли еще не было полного выздоровления, ее состояние стабильно, и она находится в «хорошем состоянии».

Она работает неполный рабочий день в Sainsbury’s и помогает бороться с раком яичников, чтобы повысить осведомленность.

И она призывает любую женщину, которая распознает симптомы, которые у нее были, немедленно обратиться к своему терапевту.

Миссис Эверли сказала: «Идея рака даже не приходила мне в голову.

«Вы никогда не мечтаете, что это случится с вами».

Последнее исследование, проведенное с помощью опроса YouGov, показало, что те, кто наиболее подвержен риску развития рака яичников, с меньшей вероятностью будут гуглить свои симптомы, оставляя их на дальнейший риск поздней диагностики.

Только каждая третья женщина старше 55 лет (34 процента) сделала бы это, по сравнению с почти двумя третями в возрасте от 18 до 24 лет.

Аннвен Джонс, исполнительный директор Target Ovarian Cancer, сказала: «Пробиотический йогурт не должен мешать женщине быстро обратиться к терапевту, если ее что-то беспокоит.

«Женщины не должны рисковать своей жизнью из-за длительного пробела в осведомленности о симптомах рака яичников».

В прошлом месяце было обнаружено, что тысячи британских больных раком умирают без надобности, поскольку показатели выживаемости от рака NHS отстают от остальных Мир.

В исследовании, опубликованном в The Lancet с использованием данных с 2010 по 2014 год, Великобритания заняла 45-е место из 59 стран, имея только 36.2 процента доживают до пяти лет. Некоторые страны достигают этого почти вдвое больше.

Средний риск развития рака яичников – один из 50, но такие факторы, как избыточный вес и курение, повышают этот риск.

18-летняя девочка-подросток, которой сказали, что ее периоды пропущены из-за СПКЯ, на самом деле боролась с редкой формой рака яичников

Эми Аллен, тогда 18 лет, подозревалась в синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), когда она начала скучать по ней периоды.

Эми Аллен (справа) подозревалась в СПКЯ, когда она начала пропускать месячные

Она сказала: «Мои месячные начались примерно в 14 лет, но через несколько лет они вызвали у меня очень сильную боль в пояснице, и у меня ухудшилось лицо. волосы.Потом они прекратились вскоре после того, как мне исполнилось 18 лет ».

Помимо того, что у нее не было менструации в течение шести месяцев, у нее появились густые волосы на лице, которые, как она в конце концов выяснила, были вызваны тем, что у нее в крови был в два с половиной раза выше нормальный уровень мужского гормона тестостерона.

По совету матери госпожа Аллен, которой сейчас 21 год, из Хартфордшира, обратилась к своему терапевту, в результате чего у нее была диагностирована редкая форма заболевания, известная как Сертоли-Лейдиг.

Поскольку рак был ограничен ее яичником, госпоже Аллен потребовалась только операция для лечения ее состояния, и ей удалили только левый яичник, чтобы она могла иметь детей в будущем.

Сейчас, выздоравливая, г-жа Аллен сказала: «Мой совет, особенно молодым людям:« Не игнорируйте его, если вы чувствуете, что что-то серьезно, и не позволяйте себе обмануть ».

Почему у меня вздутие живота после секса?

Примечание редактора: Мы в POPSUGAR понимаем, что не все, у кого есть влагалище, являются женщинами. В этой конкретной истории эксперт, с которым мы беседовали, называл людей с вагинами женщинами.

Вы когда-нибудь занимались потрясающим сексом со своим партнером, но потом испытывали дискомфорт и вздутие живота? Ты не одинок.Может показаться странным вздутие живота после полового акта – вообще-то! – но это не так уж редко, как вы думаете.

Прежде чем вы сможете понять, как облегчить вздутие живота после секса, важно понять , почему это происходит, и есть несколько вещей, которые могут быть за этим, от вашего периода до синдрома раздраженного кишечника (СРК). Скорее всего, не будет быстрого решения для облегчения ваших симптомов, но более глубокое понимание вашей анатомии может помочь вам разобраться в причинах вздутия живота после секса и дать вам и вашему врачу отправную точку для решения этой проблемы.

Ретровертированная матка может вызвать вздутие живота

Если у вас ретровертированная матка (матка наклонена назад), секс может заставить вашу матку двигаться и вступать в контакт с другими окружающими ее органами. В результате у вас могут появиться боли и вздутие живота. «Признаками ретроверта матки являются боль во время секса и болезненные менструации, но часто они не имеют симптомов», – сказала POPSUGAR эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицины. Чтобы узнать, есть ли у вас ретровертированная матка, вам необходимо посетить врача и пройти плановое обследование органов малого таза.

Бактериальный дисбаланс может вызвать вздутие живота

Другой потенциальной причиной вздутия живота после секса является дисбаланс или чрезмерный рост естественных бактерий во влагалище, сказала акушер-гинеколог и автор Анна Кабека, DO, FACOG, что может вызвать такие проблемы, как дрожжевые инфекции и бактериальный вагиноз. Эти типы раздражающих инфекций часто возникают из-за спермы во влагалище или смазок с искусственными ингредиентами или подсластителями. Спринцевание также может негативно повлиять на ваши вагинальные бактерии.- сказал Кабека.

Чтобы решить эти проблемы, доктор Кабека рекомендовал включать в свой рацион пробиотики (также известные как ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста и чайный гриб), чтобы поддерживать здоровье и сбалансированность вагинальных бактерий. Вы также можете избегать попадания спермы во влагалище (подробнее об этом ниже) и держаться подальше от лубрикантов, в которых используются искусственные ингредиенты.

Ваш менструальный цикл может вызвать вздутие живота

Гормоны могут вызывать множество изменений в нашем организме, и если у вас начались месячные, возможно, именно поэтому у вас вздутие живота после секса.«Часто женщины испытывают вздутие живота перед и / или во время менструации, поэтому, если у них будет половой акт примерно в это время месяца, это, вероятно, сыграет свою роль», – пояснил доктор Уидер.

У вас проблемы с пищеварением

Более серьезная проблема, которая может быть причиной вздутия живота, связана с кишечником. Если у вас в анамнезе есть проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), запоры и несварение желудка, доктор Уидер сказал, что вы можете быть предрасположены к вздутию живота после полового акта.Другие симптомы СРК, на которые следует обратить внимание: запор, спазмы, боль в желудке и диарея.

Чтобы облегчить и контролировать вздутие живота, доктор Уидер рекомендовал перед половым актом избегать продуктов, которые делают людей более газообразными, таких как фасоль и бобовые. Если у вас все еще есть вздутие живота, доктор Уидер также рекомендовал употреблять имбирь, который, как было доказано, уменьшает боль в животе и вздутие живота.

У вас незащищенный секс

Незащищенный секс с кем-то, у кого есть пенис, – еще одна возможность того, почему у вас возникают спазмы и боли в животе после секса.По словам доктора Уайдера, если сперма попадает во влагалище, простагландин (тип липидов), содержащийся в сперме, может вызвать сокращение матки и дискомфорт. Вы можете избежать этого, используя презерватив во время секса или заставив вашего партнера вытащить его перед эякуляцией. (Если вы используете презерватив, доктор Кабека отметил, что аллергия на латекс также может вызывать воспаление и вздутие живота.)

Как мы уже говорили ранее, не существует быстрого лекарства от вздутия живота, которое может возникнуть после секса. Если вздутие живота не проходит через несколько часов или если оно у вас постоянно, Dr.Уидер рекомендует проконсультироваться с врачом.

Это просто вздутие живота или что-то более серьезное? – Ваше здоровье сегодня

Как женщины, мы привыкли брать на себя ответственность, когда жизнь мешает нам. Будь то работа, семья или друзья, мы ведем переговоры, утешаем, ссоримся и делаем все возможное, чтобы решить эту проблему наилучшим образом.

Еще одна вещь, к которой мы привыкли? Вздутие живота. Из-за менструального цикла многие из нас ожидают, что хотя бы раз в месяц будут испытывать дискомфорт в желудке.

Это может затруднить повышение осведомленности о симптомах рака яичников, по словам доктора Шарада Гаманде, директора отделения гинекологической онкологии онкологического центра Джорджии Университета Августы. Симптомы рака, которые чаще всего диагностируются у женщин в возрасте от 50 до 60 лет, включают:

  • Вздутие живота и вздутие живота
  • Ощущение сытости после очень небольшого количества еды
  • Изменение привычек кишечника, например диарея или запор
  • Прибавка в весе

«У всех нас могут быть эти симптомы в любой момент», – сказал Гаманде.«Но главное – настойчивость. Если у вас есть эта комбинация симптомов, и она не проходит в течение недели или около того – а вам уже за 50 или 60, – важно назначить визит своему акушерству ».

Кто ваша семья?
Хотя женщинам очень важно знать об этих симптомах, рак яичников, к сожалению, часто не проявляет симптомов до тех пор, пока не перейдет в запущенную стадию. Семьдесят пять процентов всех пациентов, у которых диагностирован рак яичников, будут иметь запущенную стадию заболевания, что затрудняет долгосрочное лечение.

Хотя исследования продолжаются, в настоящее время не существует простого теста для оценки риска рака яичников у пациентки. Около 90 процентов из примерно 26 000 женщин, у которых ежегодно диагностируется рак яичников, их рак не может быть вызван какой-либо конкретной причиной. Но для остальных 10% семейный анамнез является очень сильным фактором.

«Это когда рак яичников не только предсказуем, но и, возможно, предотвратим», – сказал Гаманде.

Другими словами, если у вас есть группа близких родственников, у которых диагностирован рак груди или яичников – например, ваша мать, тетя, бабушка, сестра или двоюродная сестра, – тогда у вас может быть значительно более высокий риск развития рака яичников и груди.Иногда даже одна молодая близкая родственница с диагнозом рака груди или яичников, диагностированного в возрасте 30-40 лет, может быть красным флагом для генетической предрасположенности к этим видам рака. Здесь простой анализ крови может обнаружить генетическую мутацию в хорошо известных генах BRCA 1 и 2 или менее распространенных дополнительных новых генах, чтобы определить, предрасположены ли вы к развитию рака яичников или груди.

«Эти знания могут дать пациентам возможность планировать свою репродуктивную жизнь, принимать профилактические меры и избегать смертельных заболеваний», – сказал Гаманде.

Кроме того, женщины также должны знать, что бесплодие, к сожалению, также может быть фактором риска. Однако длительное использование противозачаточных средств – поскольку эти лекарства подавляют овуляцию – фактически снижает риск рака яичников.

Женщины, возможно, также слышали о тесте CA 125, анализе крови, который проверяет повышенный уровень этого белка, который может присутствовать у пациентов с раком яичников.

«Это удивительный тест для женщин, у которых был рак, для отслеживания реакции на терапию и выявления раннего рецидива или рецидива», – сказал Гаманде.«Это также может подтвердить наличие рака на поздней стадии».

Однако скрининговый тест не столь чувствителен для женщин с новым раком яичников на ранней стадии, поскольку у 50 процентов этих пациенток будет нормальный уровень СА 125.

Возвращение контроля
Итак, с такой статистикой, как женщины могут чувствовать контроль над своим здоровьем, когда речь идет о раке яичников? Все возвращается к осознанию.

«Знайте симптомы, следите за своим телом и знайте историю своей семьи», – сказал Гаманде.«И если у вас есть стойкие симптомы, не связанные с менструальным циклом или другими известными причинами, не игнорируйте их. Поговорите со своим OBGYN прямо сейчас ».

Нужно с кем поговорить?
Чтобы найти врача-акушерства или записаться на прием в отдел женского здоровья Университета Огаста, посетите сайт augustahealth.org/women или позвоните по телефону 706-721-4959.

Чувствуете вздутие живота? Вы не одиноки – Lisa Health Blog

Помогает ли диета с низким содержанием FODMAP при вздутии живота во время менопаузы?

Диета с низким содержанием FODMAP в последние годы произвела фурор как способ избавиться от желудочно-кишечных симптомов, таких как вздутие живота и запор, среди людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Подождите, низкий что? FODMAP означает «Ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы». Это типы углеводов, которые содержатся в таких продуктах, как груши, яблоки, пшеница, лук, чеснок и искусственные подсластители.

FODMAP быстро проходят через тонкий кишечник. FODMAP могут вызывать вздутие живота в толстом кишечнике двумя основными способами: втягивая избыток воды и быстро ферментируясь бактериями.

Доказано, что диета с низким содержанием FODMAP помогает людям с СРК.Комплексный метаанализ 2016 года, в котором большинство участников были женщинами, показал, что диета с низким содержанием FODMAP значительно уменьшила вздутие живота. Другие метаанализы дали аналогичные результаты.

Однако различные исследователи утверждали, что эти исследования были слишком короткими или подвержены эффекту плацебо, и что долгосрочные преимущества диеты с низким содержанием FODMAP на самом деле не изучены.

Женщинам среднего возраста важно помнить, что эта диета в основном изучалась на пациентах с СРК .Если вы страдаете от случайного вздутия живота, но у , а не у СРК, диета с низким содержанием FODMAP может не иметь для вас смысла. Если вы хотите попробовать диету с низким содержанием FODMAP, рекомендуется поработать с диетологом, чтобы убедиться, что вы точно следуете инструкциям, сохраняя при этом питание, потому что диета очень строгая.

Ищете дополнительные рекомендации по управлению симптомами менопаузы с помощью диетических изменений? Отправляйтесь в Lisa Health и начните наше путешествие в мир здорового питания!

Грейс Гудвин Дуайер, MS, MA, RD, LDN, является зарегистрированным диетологом, специализирующимся на женском здоровье.Она помогает женщинам в дородовой, послеродовой и перименопаузальный периоды чувствовать себя более уверенными в своем здоровье и своем теле с помощью разумных стратегий питания. Грейс предлагает консультации по питанию практически так же, как и в районе Нэшвилла. Вы также можете найти ее в Instagram: @ dietitian4women.

Статьи по теме

Женщины: Игнорируйте эти 10 симптомов на свой страх и риск | Удар здоровья

Вы можете обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов. (Для Spectrum Health Beat)

Жизнь – это баланс для многих современных женщин.

Из-за активной семьи, стареющих родителей и ответственной работы у них почти не остается времени на себя. Так что такие симптомы, как потеря веса, усталость или нерегулярные кровотечения, легко игнорировать.

«Симптомы часто развиваются постепенно, поэтому их легко не учитывать», – сказал Чарльз Харрисон, доктор медицины, гинеколог-онколог из онкологического центра Spectrum Health. Но многие из них могут быть признаками наиболее распространенных гинекологических форм рака: эндометрия, шейки матки, яичников, матки, влагалища и вульвы.

Доктор.Харрисон перечислил 10 симптомов, которые нельзя игнорировать. Если вы видите себя в этом списке, позвоните своему гинекологу или терапевту.

1. Аномальное вагинальное кровотечение или выделения

Вы можете подумать: Я молод, поэтому обильные месячные не редкость. Или я в постменопаузе и не знаю, чего ожидать в этом возрасте. Или у меня кровотечение только после секса, так что это не могло быть так важно.

Вы должны знать: Аномальные вагинальные кровотечения или выделения в любом возрасте могут быть признаком нескольких видов рака.Это наиболее распространенный симптом у женщин с раком эндометрия. А кровотечение после секса или между менструациями может быть признаком прогрессирования рака шейки матки. У пожилых женщин это может означать рак вульвы.

2. Необъяснимая потеря веса

Вы можете подумать: Мне повезло. Я только что похудел на 10 фунтов, даже не пытаясь.

Вы должны знать: Если вы сбросили вес, не изменив диеты или физических упражнений, вам следует обратиться к врачу. Необъяснимая потеря веса может быть признаком многих проблем со здоровьем, в том числе рака.

3. Не могу оставаться в стороне от ванной

Вы можете подумать: Вау, мне всегда кажется, что я должен «идти». Может быть, это вся вода или кофе, которые я пил. Или я чувствую, что должен опорожнить кишечник, но не могу. Может быть, запор?

Вы должны знать: Постоянное давление в мочевом пузыре или кишечнике может быть признаком рака яичников, шейки матки или, реже, влагалища.

4. Вздутие живота или боль в тазу или животе

Вы можете подумать: Это неудобно.Пора принять антацид или ибупрофен. Джинсы слишком обязывают, поэтому я пока буду придерживаться спортивных штанов и штанов для йоги.

Вы должны знать: Постоянные проблемы с газами, несварением желудка, вздутием живота, судорогами или давлением могут быть признаком того, что рак яичников или эндометрия распространился на брюшную полость. Почти у всех больных раком яичников внезапно возникает вздутие живота или вздутие живота, которое возникает и проходит с течением времени.

5. Постоянная усталость

Вы можете подумать: Хотел бы я вздремнуть под своим столом.Думаю, мне лучше ложиться спать пораньше.

Вы должны знать: Если усталость мешает вашей работе, семье или развлечениям, вам следует проверить это. Это может быть вызвано анемией из-за кровотечения или проблемами со сном из-за боли. Усталость связана со многими гинекологическими онкологическими заболеваниями, а также с другими заболеваниями и злокачественными новообразованиями.

6. Опухшая нога

Вы можете подумать: Странно. Одна из моих туфель не подходит, и моя нога кажется жесткой.Время для большего количества упражнений.

Вы должны знать: Если одна опухшая нога иногда хуже, чем две, когда дело доходит до симптомов рака, особенно если она развивается в течение короткого периода времени. Доктор Харрисон отметил, что образование яичников может оказывать давление на стенку таза или шейку матки и мешать кровотоку. В одном случае пациентка увидела его, потому что ее ступни так распухли, что ей не подошли рождественские тапочки. Как выяснилось, у нее опухоль яичников составила 50 фунтов. К счастью, в данном случае все прошло благополучно.

7. Нет аппетита или чувства сытости

Вы можете подумать: В последнее время я просто немного не в себе. Ничего хорошего не звучит – даже шоколад. И моя середина становится больше.

Вы должны знать: Изменения аппетита могут сигнализировать о раке яичников или раке эндометрия. Если вам пришлось перейти на эластичные брюки, но вы мало ели, проверьте их.

8. Чувство тошноты, тошнота или борьба с несварением желудка

Вы можете подумать: Я всегда чувствую, что нахожусь на грани желудочного гриппа.Это должно быть стресс.

Вы должны знать: Если вы чувствуете расстройство желудка в течение длительного времени, это может быть признаком гинекологического рака. Вы должны проверить это. У некоторых женщин с онкологическими заболеваниями может развиться частичная непроходимость кишечника, что означает, что их желудок опорожняется слишком медленно, их живот раздувается, и у них развиваются симптомы рефлюкса с поступлением желудочной кислоты в пищевод.

9. Проблемы вульвы, включая изменение цвета, зуд или жжение

Вы можете подумать: Должно быть, я использую сильнодействующее моющее средство или, может, мне стоит перейти на хлопковые «бабушкины» трусики.

Вы должны знать: Изменения цвета или кожи вульвы, такие как сыпь, язвы или бородавки, могут сигнализировать о раке вульвы. То же самое может быть с зудом, жжением или шишкой. Эти проблемы нельзя игнорировать. Рак вульвы чаще всего встречается у пожилых женщин.

10. Боль в тазу, животе или спине

Вы можете подумать: Я старею? Мне не должно быть так больно.

Вы должны знать: Необъяснимая боль может быть симптомом многих видов рака, включая рак яичников, эндометрия, шейки матки или вульвы.Это не следует игнорировать.

Имейте в виду, что наличие этих симптомов не означает, что вам нужно паниковать, – сказал доктор Харрисон. Но это означает, что вы должны это проверить.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *