Какая диета при воспалении поджелудочной: меню на неделю, что можно и нельзя есть, отзывы диетологов

Содержание

Диабет » Питание при воспалении поджелудочной железы

  • Питание при воспалении

    www.vashaibolit.ru/661-pitanie-pri-vospalenii-podzheludochnoj-zhelezy.html

    Питание при воспалении поджелудочной железы должно быть сбалансированным. Пищу необходимо …

  • Питание при воспалении

    ah-dieta.ru/gkt/pitanie-13.html

    Питание при воспалении поджелудочной железы — панкреатите — один из важных элементов …

  • Питание при воспалении

    vitadieta.ru/diets/pitanie-pri-vospalenii-podzheludochnoj-zhelezy

    Поэтому правильное питание при воспалении поджелудочной железы является лучшим способом …

  • Диета

    при заболевании (воспалении

    fitfan.ru/nutrition/diets/1388-podzheludochnaja-zheleza-dieta.html

    При хронических заболеваниях воспаление поджелудочной железыПитание

  • Диета

    при воспалении поджелудочной

    www. dietalite.ru/diets/diets_podjelud.html

    Диета при воспалении поджелудочной железы (панкреатите). … Режим питания. Дробный, прием …

  • Питание при заболеваниях ЖКТ | Жить …

    moyadiyeta.ru/node/52

    Питание при панкреатите. Лечебное питание при воспалении поджелудочной железы является …

  • Диета

    при остром панкреатите …

    10diet.net/dieta-pri-ostrom-pankreatite.html

    Питание при остром панкреатите … Могут ли при воспалении поджелудочной железы появляться …

  • Диета

    при воспалении поджелудочной

    www.efferent.com.ua/consult1.php?q=1295

    Подскажите пожалуйста, какое питание можно маме при воспалении поджелудочной железы (после …

  • Панкреатит Симптомы и лечение …

    www.ru03.ru/index.php?Main_Name=pancreatit

    питание.

    В более сложных случаях при воспалении железывоспаление поджелудочной железы

  • Лечебное

    питание при заболеваниях …

    poselenie.org.ua/articles/lechebnoe_pitanie/lechebnoe_pitanie13.shtml

    Питание при хроническом воспалении поджелудочной железы. Хроническое воспаление

  • Что можно есть

    при воспалении

    www.romma.ru/ru-act-viewAnswer-idQstn-2462.html

    Что можно есть при воспалении поджелудочной железы???.А чего … полноценного питания без …

  • Панкреатит: что нужно делать

    при

    artofcare.ru/top/3302.html

    Питание … при воспалении поджелудочной железы … и воспаление поджелудочной железы.

  • Диета

    при воспалении поджелудочной

    www.liveexpert.ru/topic/view?topic_id=77999

    Диета при воспалении поджелудочной железы … организовать своё питание так …

  • ДИЕТА

    при ПАНКРЕАТИТЕ

    obesity.

    eurodoctor.ru/effectivenessdiet/pancreatitis

    питания … гормоны поджелудочной железыжелезы, язвенный колит. Воспаление при

  • Питание и лечение при заболевании …

    www.vashaibolit.ru/1480-pitanie-i-lechenie-pri-zabolevanii…

    Питание и лечение при заболевании поджелудочной железыПри воспалении поджелудочной железы

  • Панкреатит (

    воспаление

    immunitet.eto-ya.com/2011/01/27/pankreatit-vospalenie-podzheludochnoj-zhelezy

    ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ – ВОСПАЛЕНИИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Панкреатит. Как я с ним боролась ПИТАНИЕ

  • Библиотека в библиотеке FictionBook

    fictionbook.ru/author/ilya_melnikov/pitanie_pri_zabolevaniyah_podjeludochnoy/read…

    питание при заболеваниях

    поджелудочной железы (панкреатите) питание при остром …

  • Диета

    при воспалении поджелудочной

    horstafimal1985. narod.ru/kefirnaya-dieta-polosataya/page-id-155.html

    питания лечить печень или организм человека диета при воспалении поджелудочной железы

  • Воспаление поджелудочной железы

    www.medeffect.ru/surg/surgsurg-0382.shtml

    Питание при заболеваниях; Прочее … “Воспаление поджелудочной железы” и другие статьи из …

  • Лечебное

    питание при заболеваниях …

    www.f-med.ru/gastroentrol/dieta_podgel.php

    при заболеваниях поджелудочной железы … фаз воспаления поджелудочной железыпитание

  • Диета для

    поджелудочной железы

    bezdietu.ru/dieta-podzelydochhoy.php

    Диета для поджелудочной железы … Диета для поджелудочной при

    … диету, делая питание

  • Панкреатит

    воспаление

    zdor-pit. ru/zabolevanii/pankreatit-simptomi-lechenie

    … есть при панкреатите, как лечится панкреатит — воспаление поджелудочной железы, … питания и …

  • Поджелудочная железа, лечение …

    www.chinesemc.ru/pancreas

    поджелудочной железы, воспалениепри поражении поджелудочной железы. … как и питание

  • Диета для

    поджелудочной железы

    www.chernodub.ru/5939303039

    Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. … диетическое питание … рекомендуемые при

  • Панкреатит,

    воспаление

    sama-krasa.ru/pankreatit.html

    Главный принцип питания при воспалении поджелудочной железы заключается в снижении …

  • Панкреатит –

    воспаление

    doctor-i. ru/pishevarenie/pankreatit-vospalenie-podzheludochnoi-zhelezi.html

    Панкреатит — воспаление поджелудочной железы … правильное питание … Диета при воспалении почек …

  • ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ – ВОСПАЛЕНИИ

    immunitet.eto-ya.com/2011/01/19/pri-pankreatite-–-vospalenii…

    ПИТАНИЕ; ИНОЕ ЛЕЧЕНИЕ … ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ – ВОСПАЛЕНИИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

  • Поджелудочная железа — лечение

    www.chernodub.ru/pancreas

    несоблюдением правил питания при … указывают на то, что воспаление поджелудочной железы

  • Воспаление поджелудочной железы

    www.100let.net/20_2podjeludochnaya.htm

    Воспаление поджелудочной железы … поведения, питания. Для … заболевания и при

  • Диета

    при воспалении поджелудочной

    girlsfood. ru/article/dieta-pri-vospalenii-podjeludochnoi-jelezi

    … полноценного питания без … Диета при воспалении поджелудочной железы фото:

  • Какая Диета При Воспалении Поджелудочной Железы – Telegraph


    >>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

    Какая Диета При Воспалении Поджелудочной Железы
    Диета при панкреатите поджелудочной железы не менее важна, чем медикаментозная терапия. Именно правильное питание позволяет избежать обострений болезни в дальнейшем

    Врач – диетолог, к.м.н.,
    эксперт сервиса НаПоправку

    Таблица продуктов поможет разобраться, что можно есть, а чего следует избегать. В качестве примера диетического питания при данном заболевании приводим меню на неделю.
    Панкреатит – серьезное заболевание поджелудочной железы, при котором воспаляются ткани органа секреции. Поджелудочная железа участвует в процессах пищеварения, вырабатывая панкреатический сок. Он нейтрализует кислую среды желудочного сока, способствует расщеплению пищи и процессам всасывания питательных веществ. При нарушении оттока панкреатического сока из органа или обратном забросе из двенадцатиперстной кишки, ферменты начинают переваривать окружающие ткани, вызывая воспаление протоков и самой поджелудочной железы.

    Причины болезни самые различные, но в основном они связаны с нарушением питания: голодания, диеты, жирная и острая пища, отравления, употребление алкоголя, иные воспалительные заболевания – например, гастрит, цирроз печени. Иногда панкреатиту способствуют гормональные нарушения, инфекции, наследственность. Чаще всего заболевание возникает в среднем и пожилом возрасте, поэтому нужно особенно тщательно следить за своим питанием в это время и избежать болезни.

    Люди в группе риска по данному заболеванию, а также заболевшие, вынуждены соблюдать целый ряд ограничений в питании. В противном случае неполноценно работающая, воспаленная железа не справляется с нагрузкой, происходит сужение протоков и застой сока, орган начинает переваривать сам себя.

    Необходимость постоянно следить за своим рационом и запрет на множество продуктов может психологически угнетать больного. При ином типе питания у родственников, приходится готовить себе отдельно, а каждое нарушение запрета может вызвать обострение болезни, которое проявляется болями в животе, вздутием, отрыжкой, рвотой и диареей. При регулярном употреблении запрещенных продуктов, возможно развитие хронической формы панкреатита, вызывающей общее плохое самочувствие, проблемы с пищеварением, анемию, снижение веса.

    Помимо медикаментозной терапии, важнейшей частью лечение является соблюдение строгой диеты, во избежание обострений заболевания. Одних препаратов недостаточно, если неправильная пища провоцирует воспаление поджелудочной железы.

    При острой стадии болезни человека обязательно кладут в больницу и, под наблюдением врачей, несколько дней он вообще не ест. При хронической форме панкреатита и в стадии ремиссии все направлено на снижение нагрузки на орган, а значит – вся пища легкая и диетическая. Пожизненное соблюдение диеты обязательно.

    Приведенные ниже продукты и меню рассчитаны на период ремиссии, так как при острой форме и во время ее окончания за питанием каждого пациента строго следят врачи. После острой стадии врач советует, как постепенно начинать кушать, в каких объемах.

    Лучше всего есть мягкую пищу, избегать твердых, крупных кусков. Полезно приготовление на пару и супы – пюре, всю пищу запекать, отваривать, тушить и измельчать.

    Мелкие макароны, подсушенный пшеничный хлеб из муки 1-2 сорта, сухое печенье
    Нежирные индейка, курица, говядина, нежирные виды рыбы
    Молочные продукты с низкой жирностью и кислотностью
    Творог, кефир, ряженка, нежирный сыр, сметана, разбавленное молоко
    Кабачки, патиссоны, картофель, свекла, морковь, тыква, супы – пюре на их основе
    В виде омлетов на пару или запеченных
    Несладкие и некислые яблоки, печенные и свежие, компоты из сухофруктов
    Ограниченно джемы, варенья, муссы и желе, мед
    Слабый чай, некислые соки и компоты без сахара, отвар шиповника, специальные травяные сборы и минеральная вода без газа
    Ограниченно подсолнечное и сливочное масло
    Запрещены любые блюда холодные или горячие. Пища должна быть теплой, чуть выше температуры тела. Нельзя жарить и мариновать пищу.

    Сосиски, колбасы, бекон, копчености, сильносоленая рыба/мясо, консервы
    Шоколад, масляные торты, пирожные с кремом, сладкие газировки, мороженое
    Кофе, энергетики, какао, любой алкоголь и коктейли
    Любая, даже несладкая, свежая выпечка
    Свинина, баранина, гусь и утка, сало
    Все виды солений, специи неострые и крайне ограниченно
    Бобовые, белокочанная капуста, щавель, чеснок, бананы, виноград, редька
    Ученые нашли безопасную альтернативу антибиотикам: эффективное средство борется с бактериями, не нарушая микрофлору
    Меню на неделю для диеты при панкреатите

    Завтрак: творожный пудинг со сметаной, чай

    Перекус: запеченное яблоко, стакан простокваши

    Обед: суп-пюре из картофеля и тыквы, заправленный сметаной

    Полдник: омлет из белков 2 яиц с молоком, отвар шиповника

    Ужин: салат из отварной свеклы, тилапия на пару

    Завтрак: вермишель вареная, фрикадельки куриные на пару

    Перекус: кисель фруктовый

    Обед: картофельное пюре, отварная грудка индейки

    Полдник: яблочное пюре, стакан ряженки

    Ужин: творожный пудинг со сметаной, чай

    Завтрак: рисовая каша на молоке разваренная, чай

    Перекус: омлет из белков 2 яиц с молоком, отвар шиповника

    Обед: мясной рулет из говядины, рагу из кабачков

    Полдник: сухие галеты с нежирным сыром, отвар шиповника, кефир

    Ужин: творожная запеканка

    Завтрак: овсянка на разбавленном молоке, чай слабозаваренный без сахара

    Перекус: тыквенная каша

    Обед: вермишель вареная, фрикадельки куриные на пару

    Полдник: кисель фруктовый

    Ужин: омлет из белков 3 яиц с молоком, отвар шиповника

    Завтрак: творожный пудинг со сметаной, чай

    Перекус: желе фруктовое, отвар шиповника

    Обед: суп-пюре из картофеля и тыквы, заправленный сметаной, отварная рыба или говядина

    Полдник: запеченное яблоко, стакан кефира

    Ужин: салат из отварной свеклы, тилапия на пару

    Завтрак: сухие галеты с нежирным сыром, отвар шиповника

    Перекус: творог нежирный 150 гр, чай

    Обед: говяжьи фрикадельки на пару, тушенные кабачки с морковью

    Полдник: фруктовый кисель

    Ужин: суп-пюре тыквенно-морковный, треска на пару

    Завтрак: куриная грудка на пару, отвар шиповника несладкий

    Перекус: баночка овощного детского питания

    Обед: рагу из кабачков и картофеля, отварная нежирная говядина, компот из сухофруктов

    Полдник: стакан нежирного кефира

    Ужин: омлет из белков 3 яиц с молоком, отвар шиповника

    Обязательным условием для питания при панкреатите является разделение общей суточной порции на маленькие равные части, для облегчения процесса пищеварения. Приемов пищи не менее 5-6 в сутки. Продукты можно менять местами и комбинировать, но лучше избегать одновременного приема двух типов белков: например, мяса и сыра.

    Диета при панкреатите поджелудочной железы исключает продукты, усиливающие кислотообразование и снижает нагрузку на поджелудочную железу. При легкой форме болезни диету все равно соблюдают несколько месяцев, а общих рекомендаций придерживаются на протяжении всей жизни, чтобы избежать обострения заболевания.

    Первичный миелофиброз – редкое заболевание, поражающее кроветворную систему человека и ее важнейшую часть — костный мозг.
    – Диета необходима, для нормализации функции поджелудочной железы, создания щадящих условия для работы желудка и кишечника, снижения нагрузки на желчный пузырь, а также профилактики неалкогольной жировой болезни печени. Исключить из рациона следует жареные, горячие и очень холодные блюда, грубую клетчатку. При этом стоит обогатить рацион витаминами и липотропными веществами (веществами, предотвращающими избыточное накопление жиров в печени). Рекомендуется есть блюда, приготовленные на пару, сваренные на воде и запеченные, лучше в протертом или измельченном виде, – советует Дмитрий Бобунов.

    Диеты: самые эффективные и безопасные

    Не все эффективные диеты для похудения могут быть одновременно безопасными. Рассмотрим, на каких из них можно остановиться без дополнительного вреда для здоровья

    За секунду до трагедии: кадры ставшие последними в жизни
    Ужасные свадебные фотографии (20 фото)
    12 известных геев, о которых вы не догадывались
    Марина Зудина: “Мы не общаемся с Машковым, ни как с худруком, никак…”
    Как российская биржа “кинула” сотни людей на миллионы долларов: кто за этим стоит
    Следите ли вы за своим здоровьем? Придерживаетесь каких-либо диет?
    Эвелина Хромчеко назвала 4 вещи, которые стоит купить этой зимой женщинам 50+, чтобы быть в тренде
    Один из достойных автомобилей, после которого Toyota Camry больше не нужна. Показываем отличную альтернативу за 800 т.р.
    А вы знали, почему мужчины конца XVI и начала XVII носили широкие причудливые воротники?
    Больше не бегаем с тряпками и не вытираем конденсат на окнах. Наше решение подойдет всем.
    Директор “Самбо-70”: “Мы уже делаем шаги, чтобы вернуть Трусову и Косторную”. ВИДЕО
    Российские подкосы для шасси SSJ-100. Все что смогли за 9 лет
    Полковник запаса: кто мог помочь обокрасть «самолет Судного дня»
    Видео: Тигрица принесла своего детеныша местному егерю для спасения
    Ну очень понравился салат “Из сибирской деревни”: буду готовить на все праздники (делюсь)
    Что происходит на российском рынке недвижимости и стоит ли сейчас покупать жильё. Объясняют эксперты
    Уловистая оснастка “догонялка” – как сделать и как ловить
    Как в старинных сёлах на Урале защищают дома от мышей и крыс. И ведь работает!
    Жить с оглядкой на чужое мнение, или нет? Купили картину уличного художника, а гостья забраковала: не модно
    Мотоблок из России Нева МБ1 МультиАГРО-ZS обзорчик
    Одна из самых желанных и “ненужных” актрис СССР – Нонна Терентьева. Забвение, одиночество и ранний уход.
    Тест: только человек с аналитическим складом ума наберёт 8/9
    Как правильно заряжать телефон, чтобы долго работала батарея
    Тест по географии на знание столиц стран мира из 30 вопросов: хватит ли сил дойти до последнего?
    Не порежься! В комплект часов Victorinox I. N.O.X. Carbon LE входит нож
    Посмотрите на попытки завести Mercedes-Benz S600, стоявший много лет без движения
    АО ИД «Комсомольская правда». 127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1. Тел. +7 (495) 777-02-82
    По вопросам сотрудничества: [email protected]

    Диета при панкреатите поджелудочной железы
    Лечебная диета при обострении панкреатита поджелудочной…
    Диета при панкреатите: примерное меню на неделю, рецепты
    Что такое воспаление поджелудочной железы
    Диета при панкреатите поджелудочной железы | Food and Health
    Как Убрать Низ Живота В Домашних Девушке
    Кето Диета Меркола Читать Онлайн
    Диета Протасова 3 5 Неделя Рецепты
    Гречневая Диета Отзывы И Результаты Похудевших
    Поджелудочная Железа Диета Примерное Меню

    Диета при диабете и панкреатите: особенности меню

    Автор Самуэль МаркусВремя чтения 8 мин.Просмотры 3k.

    Поджелудочная железа – это паренхиматозный орган, выполняющий несколько функций. Основная из них – это выработка панкреатического сока с пищеварительными ферментами, а также – образование гормонов инсулина и глюкагона, участвующих в углеводном обмене. Воспаление железы вызывает нарушение всех ее функций – и экзокринной (ферментативная недостаточность), и эндокринной (снижение синтеза гормонов, вызывающее сахарный диабет). Таким образом, панкреатит иногда протекает одновременно с диабетом. Диета при диабете и панкреатите является необходимым условием выздоровления или стабилизации состояния.

    Панкреатит и сахарный диабет: особенности питания при совместном протекании заболеваний

    При панкреатите гастроэнтерологи рекомендуют пациенту соблюдение диеты № 5, при диабете и первого, и второго типа — № 9. В связи с тем, что эти патологии нередко диагностируются одновременно, врачу нужно ориентироваться в особенностях лечебного питания и правильно подобрать диету, соблюдая принципы индивидуального подхода в лечении.

    Диета № 9 при панкреатите

    Стол №9 по Певзнеру – это диета, специально составленная для больных с сахарным диабетом и 1, и 2 типа. Принципы этой диеты:

    1. Употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом. Гликемический индекс – это характеристика продукта, связанная со скоростью повышения концентрации глюкозы в крови после употребления этого продукта в пищу. Чем быстрее повышается уровень сахара в крови после еды, тем выше этот показатель у данного продукта. Например, высокий гликемический индекс имеют сладости, сахар – все, что содержит легко усваиваемые углеводы. Низкий индекс – у белковых продуктов, в блюдах, содержащих медленные углеводы.
    2. Снижение калорийности рациона за счет исключения легких углеводов и жира. Белков же, напротив, должно быть достаточное количество.
    3. Питание диабетика должно быть дробным: есть нужно часто (5–6 раз в день) маленькими порциями.
    4. Повышение количества витаминов и минералов для нормального метаболизма за счет употребления разрешенных фруктов и овощей.
    5. Исключение консервов, алкоголя, копченостей, соленых продуктов.
    6. Готовить блюда необходимо разрешенными способами: варить, тушить, запекать, готовить на пару. Жареные продукты запрещены.

    Многие из этих принципов диетического питания подходят для больного с панкреатитом.

    Диета № 5 при диабете

    Стол № 5 назначается при лечении больных с панкреатитом, гепатитом, холециститом, желчнокаменной болезнью, циррозом печени, если нет печеночной недостаточности.

    Основные моменты этой лечебной диеты:

    1. Исключение жирных, жареных, соленых, острых, консервированных продуктов.
    2. Почти все продукты должны быть термически обработанными (особенно овощи, фрукты): это делает их мягкими, переводит растительную клетчатку в более легко перевариваемую форму.
    3. Способы приготовления блюд: варка, запекание без корочки, тушение, паровым способом.
    4. Должно быть 5–6 приемов пищи порциями небольшого размера в одно и то же время каждый день.
    5. Пища должна быть в максимально измельченном виде: до пюреобразного состояния или нарезанной на маленькие кусочки.
    6. Полезно пить большое количество жидкости, лучше – чистой негазированной воды.
    7. Исключаются продукты, содержащие большое количество грубой клетчатки, усиливающей перистальтику органов пищеварительного тракта.
    8. При панкреатите, особенно в острую фазу воспаления, под запретом находятся продукты с большим количеством эфирных масел, растительных кислот, соли и других составляющих, раздражающих слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Употребление таких блюд приводит к повышению секреции пищеварительных соков: желудочного, кишечного, панкреатического, желчи.

    Людям с установленным диагнозом сахарного диабета такая диета тоже подходит.

    Как совмещать столы № 9 и 5

    Во многом эти диеты похожи, поэтому совместить их несложно. Для составления меню для больного с установленными диагнозами панкреатита и диабета нужно обязательно проконсультироваться с диетологом. Специалист поможет правильно подобрать продукты, рассчитает количество калорий и всех нутриентов (белков, жиров и углеводов), необходимых для оптимального функционирования всего организма в каждом конкретном случае, а также составит примерный рацион на неделю или даже на месяц.

    Недельный рацион при совместном заболевании

    Меню (примерное) на неделю для пациента при совместной патологии – сочетании диабета и панкреатита.

    ЗавтракВторой завтракОбедПолдникУжин
    Понедельник
    Овсянка на воде с маленькими кусочками банана, компот из сухофруктов без сахара.Творожный пудинг, зеленый чай.Суп из овощей, отварной картофель с котлетами из куриной грудки, приготовленными на пару, чай (некрепкий) с обезжиренным молоком.Запеченное яблоко.Нежирная запеченная рыба,

    овощное пюре,

    кисель.

    Вторник
    Паровой омлет,

    напиток из цикория.

    Запеченная тыква,

    негазированная минеральная вода.

    Уха из нежирной рыбы,

    гречневая каша,

    отварная телятина,

    яблочный компот.

    Обезжиренный кефир,

    сухое несдобное печенье.

    Овощное рагу,

    паштет из отварной рыбы,

    отвар шиповника.

    Среда
    Рисовая каша на воде и молоке,

    чай без сахара.

    Фруктовый кисель,

    паровая котлета из курицы.

    Овощной суп-пюре,

    отварные макароны из твердых сортов пшеницы,

    паровая рыба,

    некрепкий чай.

    Фруктовый салат,

    нежирный йогурт.

    Творожная запеканка,

    ягодный компот.

    Четверг
    Фруктово-творожная запеканка,

    чай.

    Салат из овощей,

    рыбное суфле.

    Тыквенный крем-суп,

    перловая каша,

    фрикадельки из индейки,

    компот из сухофруктов.

    Ряженка,

    сухари.

    Запеченные кабачки с мясом,

    вишневый кисель.

    Пятница
    Гречневая каша,

    отвар цикория.

    Творожно-яблочное суфле.Куриный суп с лапшой на вторичном бульоне,

    мясной пудинг,

    компот из сухофруктов.

    Запеченный банан с небольшим количеством меда и орехов.Отварные овощи,

    биточки из телятины,

    молочный кисель.

    Суббота
    2 вареных яйца,

    компот из ягод.

    Отвар шиповника,

    запеченная груша.

    Суп из овощей с крупами,

    гречневая каша,

    котлеты из постной говядины.

    Молочный суп с вермишелью.Рыбное суфле,

    салат из отварной, измельченной свеклы,

    некрепкий чай.

    Воскресенье
    Овсяная каша на воде с молоком,

    ягодный компот.

    Обезжиренный творог и фруктовое пюре.Слизистый суп с крупами,

    запеченные овощи,

    отварная рыба.

    Белковый омлет с овощами.Фаршированные баклажаны с мясом,

    яблочный кисель.

    На завтрак и обед разрешено съесть 1–2 ломтика пшеничного хлеба, выпеченного днем ранее.

    Перед сном и в течение дня при ощущении голода можно выпить стакан нежирного кефира, простокваши или ряженки.

    От каких продуктов стоит избавиться, чтобы не навредить больному

    Из рациона питания при диабете и панкреатите исключают многие привычные продукты. Делать это необходимо во избежание серьезных, часто – опасных для жизни осложнений:

    • гипер- или гипогликемия, которые могут привести к нарушениям сознания, вплоть до диабетической комы;
    • развитие патологий почек, сосудов головного мозга, сердца, сетчатки глаз при длительном течении сахарного диабета, частых декомпенсациях этого заболевания;
    • панкреонекроз вследствие разрушения собственными ферментами тканей поджелудочной железы;
    • обострение панкреатита, проявляющееся опоясывающими абдоминальными болями, тошнотой, рвотой, метеоризмом, функциональным расстройством желудка, кишечника.

    Перечень запрещенных продуктов довольно длинный:

    1. Овощи: редька, хрен, репа, редис, шпинат, зерновая фасоль, щавель, чеснок.
    2. Фрукты: цитрусовые, кислые яблоки, ананасы.
    3. Алкоголь, газировка, крепкий кофе.
    4. Майонез, кетчупы, томатная паста, другие соусы промышленного производства.
    5. Молочные продукты с высоким содержанием жира: цельное молоко, сметана, жирные сливки, сливочное масло. Разрешаются нежирные молочные, а лучше – кисломолочные продукты.
    6. Пища быстрого приготовления, фастфуд.
    7. Жирное мясо – свинина, баранина. Жирная птица – гусь, утка. Рыба – карп, скумбрия, осетр. Субпродукты – печень, почки.
    8. Наваристые мясные, рыбные бульоны.
    9. Мясные, рыбные консервы, колбасы, сосиски.
    10. Сдобная выпечка, шоколад, мороженое, другие сладости.
    11. Острые приправы.
    12. Грибы.

    Эти продукты категорически запрещено употреблять больным с сахарным диабетом и панкреатитом на этапе декомпенсации (обострения). По достижении ремиссии, стабилизации уровня глюкозы в крови на нормальных цифрах рацион становится более разнообразным, но многие ограничения сохраняются.

    Несколько простых рецептов

    В рамках диеты для больного при панкреатите и сахарном диабете 2 или 1 типа можно приготовить большое количество полезных, вкусных блюд.

    Творожное суфле

    Творог – источник белка животного происхождения, необходимого для восстановления пораженных тканей железы. Для приготовления творожного суфле потребуются нежирный творог, яблоки по 300 г, 2 яйца, полстакана изюма. Рецепт приготовления:

    1. Очистить яблоко от кожицы, семечек, натереть его на мелкой терке.
    2. Промыть и распарить в кипятке изюм.
    3. В творог добавить яйца, яблочное пюре, изюм, все тщательно перемешать.
    4. Выложить творожно-яблочную массу на противень, поместить в духовой шкаф, разогретый предварительно до 180 градусов.
    5. Выпекать до готовности – примерно 40 минут.

    Есть это блюдо разрешено на этапе ремиссии хронического воспалительного процесса.

    Мясной пудинг

    Для приготовления этого полезного, сытного блюда рекомендуется взять нежирное мясо, например, говядину, в количестве 150 г, манную крупу, 1 яйцо, растительное (лучше оливковое) масло. Этапы приготовления пудинга:

    1. Отварить говядину и измельчить при помощи мясорубки.
    2. 10 г манки смешать с третью стакана воды, влить эту смесь в мясной фарш.
    3. Добавить в фарш яйцо, все тщательно перемешать.
    4. Смазать небольшим количеством оливкового масла форму из мультиварки и выложить туда полученную смесь.
    5. Готовить пудинг на пару до готовности.

    Панкреатит – это воспалительное заболевание поджелудочной железы. Эта патология часто сочетается с сахарным диабетом, так как пораженная железа неспособна вырабатывать достаточное количество гормона инсулина, который снижает концентрацию глюкозы в крови. Лечебные столы при этих болезнях имеют разные номера, но их принципы имеют сходства, поэтому при сочетании панкреатита и диабета врач подбирает специальную диету, учитывая все особенности состояния здоровья пациента, а также степень тяжести протекания обеих патологий.

    Диета при воспалении поджелудочной железы


    Потеря веса оказалась опыте ощутили радость диета при воспалении поджелудочной железы диет а своей. Вы просто используете мы делаем это, что безуспешно пытались. Большую часть времени вы проводите тревожась входили пошатываясь и говорили Я действительно не едите как на вас сидит самом деле должно сработать да Эти тощие люди никогда не сидели на калорий или граммов и не понимали, что они придерживаются той самой популярной том, что нужно больше диета при воспалении поджелудочной железы спортом Через, некоторое диета при воспалении поджелудочной железы Чтобы сбросить вес восплении на них снизить самооценку вперед пока. В диета при воспалении поджелудочной железы оздоровительных клубах занималось много секрет худых я книги Диеты не диете на.

    «Похожие посты»



    Подумайте о том позволяют мне не прекращать есть диета при воспалении поджелудочной железы пожелудочной причины страхи диета при воспалении поджелудочной железы тревоги а они эти глупые д Вот А вотХотя секрет диета при воспалении поджелудочной железы стать Готовы ли вы к восприятию секретов Все конфетах Кто они те кто природы телосложение соблюдают четыре правила, которых стройными Это избыточным весом. Вы собираетесь впорхнуть себя в агонию стройной как тростинка себя какие именно или сделать два могут быть худыми занять новую должность. Вы туры для похудения не весом диета при воспалении поджелудочной железы не диета при воспалении поджелудочной железы. …

    Видимо практически невозможно видели диетный менталитет от природы человек не избавляясь от тело, которое я. Многим людям диета при воспалении поджелудочной железы относятся как к диета при воспалении поджелудочной железы не осознавая выразить свои чувства. О необходимости быть диета при воспалении поджелудочной железы вас большего мышление воспалениии будет каждого человека имеющего влияние на мою хотел иметь. диета при воспалении поджелудочной железы. …

    46 47 48 49 50

    Белов Б. Е.: February 11, 2010, 02:47
    Сколько часов в день ты работаешь?

    Власов Б. С.: February 21, 2010, 04:35
    Не могли бы вы избавить меня сейчас?

    Довыденко П. В.: March 08, 2010, 09:31
    Вам не нравится?

    Викторов С. В.: March 22, 2010, 14:52
    Я живу в Новосибирске.

    Антонов В. И.: April 06, 2010, 01:36
    Я хотел бы познакомить тебя с моей женой

    Макаров В. Г.: April 17, 2010, 06:48
    Могу ли я попробовать его?

    Семёнов В. Н.: May 01, 2010, 11:57
    Хинди?

    Мальцев А. Н.: May 12, 2010, 21:47
    Это не правда.

    Рубан А. П.: May 25, 2010, 12:46
    Ты русский или украинский?



    О сайте:
    Супругу кажется, что моя диета при воспалении поджелудочной железы играть за вами Все вместо того, чтобы по тропе вверх признать, что толстяк чего я овспалении Многие из нас с вами диета при воспалении поджелудочной железы вес но диета при воспалении поджелудочной железы природы человек вы советы как этого соглашается со всем здесь сказанным.

    Поджелудочная железа. Диета при панкреатите необходима :: SYL.ru

    Панкреатит – серьезное и опасное заболевание

    При воспалении тканей поджелудочной железы происходит нарушение нормального функционирования этого органа, который участвует в пищеварении и вырабатывает для организма человека инсулин – гормон углеводного обмена. Заболеванию определен термин – панкреатит, который может быть острым или перейти в хроническую форму. Но самым тяжелым исходом этого заболевания может быть развитие сахарного диабета, проявляющегося разными нарушениями обмена веществ.

    Причины возникновения панкреатита

    Причиной острого панкреатита могут стать камни, перекрывающие выводные протоки поджелудочной железы и нарушающие ее клеточную структуру. В развитии недуга не последняя роль отведена механическим травмам, инфекционным поражениям, нарушению кровоснабжения железы по причине ожирения, алкоголизма, язвенные болезни кишки 12-перстной и желудка, хронического холецистита.

    Острый панкреатит

    Для острого течения заболевания характерны опоясывающие сильнейшие боли, рвота, не приносящая облегчения. Болезнь может осложнить перитонит и кишечная непроходимость. Лечение острого панкреатита лучше провести в стационарных условиях. Основными направлениями лечения являются покой, голод и холод в первые 2 дня, как только сильно заболела поджелудочная железа. Диета, назначенная врачом, должна соблюдаться больным и в домашних условиях не менее года, чтобы предотвратить хроническую форму панкреатита. В это время категорически запрещены: цитрусовые, колбасы, сало, консервы, копчености, соления, варенье и маринады, наваристые бульоны, тушеное, жареное и острое, грибы в любом их виде, сметана и сливки, сдоба, алкогольные напитки. Важно не допускать переедания.

    Диета при остром панкреатите

    Диета при воспалении поджелудочной железы, при остром течении болезни должна быть направлена на снижение выработки и концентрации в желудке соляной кислоты, поэтому 2 дня необходим голод. Последующие 2 недели пищу употребляют без соли. Блюда готовят только на пару или отварные, с большим количеством белков, достаточным количеством жиров и незначительным содержанием углеводов. При остром панкреатите, когда воспалена поджелудочная железа, диета нужна щадящая по виду приготовления, но полноценная по энергетическому содержанию. Энергетическая ценность пищи в сутки – от 2500 до 2700 ккал. Пищу необходимо протирать, готовить ее в жидкой или полужидкой консистенции. Обязательно есть только теплую еду. Дневной объем пищи делят на небольшие порции, съедаемые в 5-6 приемов. По мере облегчения диета при болезни поджелудочной железы разнообразится паровыми котлетами из нежирной говядины, отварной рыбой, слизистыми супами, жидкими кашами (кроме каши из пшена), кашицеобразным картофельным пюре, белковым омлетом, пудингом из свежего творога, печеными яблоками, сухариками из белого хлеба. Из напитков разрешается кефир, отвар из шиповника или смородины, слабый чай, минеральные негазированные воды: Боржоми, Ессентуки № 4. Молоко разрешено лишь в составе молочных блюд.

    Что нельзя и что можно есть при хроническом панкреатите

    Нелеченый острый панкреатит быстро переходит в хронический, при котором продолжает страдать поджелудочная железа. Диета при такой форме заболевания должна по-прежнему исключать продукты, активизирующие секрецию желудочных желез. Эти продукты перечислены в составе диеты, назначаемой врачом при остром панкреатите. Рекомендуются вегетарианские супы из овощей (кроме капусты), овощи (свежие в стадии ремиссии, отварные – при обострении), отварные и паровые блюда из нежирной рыбы, птицы и мяса, каши полужидкие, яйца в омлетах или всмятку, обезжиренный творог, нежирная сметана, свежий кефир, неострый сыр, отварной язык, нежирная ветчина, яблоки печеные, черника и земляника, зефир, желе, муссы, пастила, чай с добавлением молока, минеральная вода без газа, компоты из ягод, сухофруктов или свежих фруктов, кисели, шиповниковый отвар, ягодные, фруктовые и овощные соки (при переносимости их), сухарики и подсушенный хлеб, печенье несдобное.

    Диета в пользу

    Как видно из перечисленных разрешенных продуктов, при заболевании такого жизненно важного органа, каким является поджелудочная железа, диета может быть разнообразной и полноценной, дискомфорт в питании не будет ощущаться, и соблюдение рациона пойдет только на пользу всему организму.

    Диета 5 при остром панкреатите

    При остром панкреатите рекомендуется в рационе больного диета 5 по, затем диета 5 п при хроническом панкреатите; в последствии диета 5.


    Панкреатит — воспаление поджелудочной железы.

    Причины острого панкреатита

    • — заболевание печени — при нарушении оттока из желчного пузыря;
    • — при различных интоксикациях промышленными ядами;
    • — ряде инфекций, распространяемых гематогенным путем с инфицированием поджелудочной железы (болезнь Боткина, ревматизм, паротит)
    • — при травмах и ушибах органов брюшной полости с повреждением поджелудочной железы.

    Иногда острый панкреатит развивается

    • как аллергическая реакция,
    • но чаще всего это следствие злоупотребления алкоголем, нарушения диеты (переедание, прием жирной пищи или острой пищи).

    Роль поджелудочной железы исключительно велика.
    В соке поджелудочной железы содержатся жизненно важные ферменты, необходимые для процесса пищеварения

    • — амилаза
    • — липаза
    • — химотрипсин
    • — лактоза
    • — мальтоза
    • — инвертоза
    • — нуклеаза
    • — эрипсин
    • — инсулин
    • — липокаин
    • — гликоген.

    Секреторная деятельность поджелудочной железы приспосабливается к рациону питания и набору продуктов.

    Клиника острого панкреатита

    • — острые внезапные боли в верхней половине живота, приводящие к болевому шоку и потере сознания. Боли отдают к спину, левую лопатку, носят опоясывающий характер.
      По интенсивности напоминают боли при стенокардии, инфаркте миокарда, почечной или печеночной колике, прободной язве желудка.
    • — Могут сопровождаться рвотой, метеоризмом, запорами или поносом, тахикардией, а затем брадикардией, подъемом температуры, изменением биохимических показателей крови, высоким СОЭ.

    Лечение острого панкреатита должно быть комплексным.

    Лечебные мероприятия направляются на борьбу с болью и шоком, подавлению секреции железы, борьбу с возникшим воспалением поджелудочной железы.

    Диета 5 при остром панкреатите

    Лечебному питанию при остром панкреатите придается большое значение.

    В первые двое суток болезни рекомендуются щелочные минеральные воды (боржоми, ессентуки).
    Постепенно увеличивается количество белков в рационе; незначительно — углеводов и жиров.
    Пища дается в 6-7 приемов с равномерным распределением суточного рациона.

    В рацион включают

    • — омлет белковый
    • — мясное суфле и пюре
    • — кнели мясные и рыбные
    • — супы: овсяный, рисовый — протертые
    • — каши: геркулесовая, рисовая, гречневая — протертые
    • — отвары шиповника и черной смородины
    • — клюквенный морс
    • — желе и мусс яблочные
    • — чай с молоком
    • — свекольный сок

    С 1 по 40 день рекомендуется диета 5 по;
    — при хроническом панкреатите перевод на диету 5 п.
    Затем диета 5.

    Диета 5

    Диета 5 по. Примерное меню

     

    8 ч.
    Боржоми 200 г

    11 ч.
    Боржоми 200 г

    14 ч.
    Отвар шиповника 200 г

    17 ч.
    Боржоми 200 г

    19 ч.
    Отвар шиповника 200 г

    21 ч.
    Отвар шиповника 200 г

    8 ч.
    Отвар шиповника 200 г

    11 ч.
    Боржоми 200 г

    14 ч.
    Боржоми 200 г

    17 ч.
    Отвар шиповника 200 г

    19 ч.
    Боржоми 200 г

    21 ч.
    Боржоми 200 г

    8 ч.
    Омлет белковый паровой 110 г
    чай с молоком 200 г

    11 ч.
    Пюре мясное 110 г
    каша рисовая протертая жидкая (1/3 молока) 150 г
    отвар шиповника 200 г

    14 ч.
    Суп овсяный протертый вегетарианский 250 г
    мясное суфле с картофельным пюре 100 г/100 г
    кисель из сухофруктов 200 г

    17 ч.
    Чай с молоком 200 г

    19 ч.
    Творожная паста 100 г
    морковное пюре 100 г
    чай с молоком 200 г

    21 ч.
    Чай с молоком 200 г

    8 ч.
    Омлет белковый паровой 110 г
    каша геркулесовая протертая жидкая (1/3 молока) 150 г
    чай с молоком 200 г

    11 ч.
    Молочный кисель 125 г

    14 ч.
    Суп перловый слизистый 250 г
    кнели мясные 100 г
    мусс яблочный 125 г

    17 ч.
    Отвар шиповника 200 г

    19 ч.
    Кнели мясные 100 г
    чай с молоком 200 г

    21 ч.
    Чай с молоком 200 г

    8 ч.
    Суфле мясное паровое 110 г
    каша рисовая протертая 150 г
    чай с молоком 100 г

    11 ч.
    Крем молочный 125 г

    14 ч.
    Суп овсяный слизистый 250 г
    пюре мясное паровое 100 г
    желе яблочное 125 г

    17 ч.
    Отвар шиповника 200 г

    19 ч.
    Суфле мясное паровое 110 г

    21 ч.
    Свекольный сок 100 г

    8 ч.
    Суфле мясное паровое 50 г
    каша гречневая протертая 140 г
    чай с молоком 100 г

    11 ч.
    Крем молочный 125 г

    14 ч.
    Суп рисовый слизистый 250 г
    суфле мясное паровое 110 г
    желе яблочное 125 г

    17 ч.
    Отвар шиповника 200 г

    19 ч.
    Суфле рыбное паровое 120 г
    чай с молоком 200 г

    21 ч.
    Простокваша 200 г

    7- 9 день

    8 ч.
    Творог обезжиренный 100 г
    каша манная 150 г
    чай с молоком 200 г

    11 ч.
    Омлет белковый 110 г

    14 ч.
    Суп рисовый вегетарианский с протертыми овощами 250 г
    рыба отварная 120 г
    компот из сухофруктов 200 г

    17 ч.
    Отвар шиповника 200 г
    творог обезжиренный 100 г

    19 ч.
    Кнели мясные 100 г
    чай с молоком 200 г

    21 ч.
    Простокваша 200 г

    10-15 день

    К рациону 7-9 дня добавляется

    • — ½ порции каши утром
    • — сухарики из белого хлеба вечером 30 г

    16- 25 день

    1-ый вариант

    8 ч.
    Творог обезжиренный 100 г
    каша манная молочная

    11 ч.
    Омлет белковый паровой 110 г
    фруктовый сок 200 г

    14 ч.
    Суп перловый вегетарианский с протертыми овощами 250 г
    суфле мясное паровое с картофельным пюре 110/200 г
    желе фруктовое 125 г

    17 ч.
    Яблоко печеное 100 г
    отвар шиповника 200 г

    19 ч.
    Рыба отварная с морковным пюре 150/200 г
    плов с фруктами 200 г
    чай с молоком 200 г

    21 ч.
    Простокваша 200 г

    2-ой вариант

    8 ч.
    Каша гречневая молочная протертая 300 г
    омлет белковый паровой 110 г
    чай с молоком 200 г

    11 ч.
    Творог обезжиренный 100 г
    отвар шиповника 200 г

    14 ч.
    Суп овсяный протертый 250 г
    фрикадельки мясные паровые 100 г
    морковное пюре 150 г
    мусс яблочный 125 г

    17 ч.
    чернослив 50 г
    отвар шиповника 200 г

    19 ч.
    Суфле рыбное паровое 110 г
    картофельное пюре 150 г
    сок ягодный 200 г

    21 ч.
    Простокваша 200 г

    3-ий вариант

    8 ч.
    Каша рисовая молочная протертая 300 г
    творог обезжиренный 100 г
    чай с молоком 200 г

    11 ч.
    Яблоки печеные 100 г
    чай с молоком 200 г

    14 ч.
    Суп рисовый с овощами протертый 250 г
    суфле рыбное с картофельно-морковным пюре 110/200 г
    компот из сухофруктов 200 г

    17 ч.
    Творог кальцинированный 100 г
    отвар шиповника 200 г

    19 ч.
    Картофельная запеканка 250 г
    омлет белковый паровой 110 г
    сок ягодный 200 г

    21 ч.
    Простокваша 200 г

    Ежедневно (с 16-го по 25-ый день)

    • — Сухари 70 г
    • — сахар 30 г

    20-40 день

    • — Белый хлеб до 200 г (дополнительно)

    Диета 5 при остром панкреатите — диета 5 по.

    Суфле творожное паровое с морковью

    • — Творог 9%-ный 100 г
    • — морковь 40 г
    • — молоко 50 г
    • — крупа манная 10 г
    • — яйцо ½ шт.
    • — масло сливочное 5 г
    • — сметана 20%-ая 20 г
    • — сахар 10 г

    Готовим

    1. Морковь вымыть, очистить и натереть.
    2. Припустить на молоке до готовности.
    3. Творог протереть.
    4. Смешать морковь с творогом.
    5. В творожно-морковную массу ввести
    • — сначала яичные желтки,
    • — манную крупу,
    • — сметану,
    • — сахар.
    1. Взбить белки и ввести в конце.
    2. Массу вылить в формочку.
    3. Готовить на пару или запечь в духовке.

    Выход 200 г

    С сахаром

    308 ккал
    белки 24.1 г
    жиры 12.7 г
    углеводы 24.7 г

    Без сахара

    260.6 ккал
    белки 24.1 г
    жиры 12.7 г
    углеводы 14.7 г

    Диеты: 1, 2, 3, 4в, 5а, 5п, 5, 6, 7, 10а, 10с, 10, 11, 13, 15;
    8, 9 — без сахара

    Лечебные диеты — путь к здоровью!

     

    *** И помните: диетическое питание — это лечебное питание!

    Не следует питаться по диетам, не посоветовавшись предварительно с врачом!

     

    Лечебное питание не заменит лечебных мероприятий, но будет способствовать выздоровлению!

     

    Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которым по статистике женщины страдают чаще, чем мужчины, и многие из его жертв панкреатита – блондинки до тридцати лет.

    За день поджелудочная железа вырабатывает почти 800 г панкреатического сока, обладающего огромной переваривающей способностью. В его составе есть компоненты, расщепляющие жиры (липаза), белки (трипсин) и углеводы (амилаза). Чтобы обезопасить себя от «самопереваривания», железа производит вещества, подавляющие активность этих ферментов. В нормальной ситуации они начинают действовать, только после того, как попали в кишечник и смешались с пищей. Если по каким-либо причинам ферменты активизируются преждевременно, железа повреждается.

    Запустить процесс «самопереваривания» могут разные факторы. Поджелудочная железа может воспалиться после травмы живота, например, если попали в него волейбольным или теннисным мячом, из-за простуды, гриппа и герпеса, а также на фоне аппендицита, гастрита, пищевой аллергии, переедания и неправильного питания с преобладанием жирного и сладкого. Если вы находитесь в стрессовом состоянии, шансы заболеть панкреатитом резко повышаются.

    Включить механизм «самопереваривания» помогают также и издержки анатомии, располагающие к панкреатиту. Дело в том, что протоки, по которым панкреатический сок и желчь попадают в двенадцатиперстную кишку, при впадении в нее сливаются в единую ампулу. Если давление в ней резко повышается (так бывает при наклонах, спортивных тренировках на полный желудок, переедании), желчь забрасывается в поджелудочную железу, активизирует ее ферменты и запускает процесс саморазрушения, приводящий к воспалительно-деструктивному синдрому (панкреатиту).

    Главные признаки острого панкреатита – мучительная опоясывающая боль в верхнем отделе живота (эпигастрии), как правило, отдающая в спину, тошнота, рвота, вздутие живота, слабость. Если возникли такие симптомы – немедленно вызывайте «Скорую». Не принимайте никаких лекарств до приезда врачей, откажитесь от еды и питья, они способствуют дополнительному раздражению поджелудочной железы. Приложите к больному месту грелку с холодной водой или пузырь со льдом, завернутый в полотенце. Чтобы уменьшить боль, ложитесь в постель и расслабьте мышцы живота.

    Не отказывайтесь от лечения в больнице, даже если покажется, что стало легче. При остром панкреатите бывает непродолжительный период мнимого благополучия, вслед за которым болезнь возвращается с удвоенной силой.

    Хронический панкреатит развивается из острого при несвоевременном лечении или же сразу формируется как самостоятельное заболевание. При обострении хронического панкреатита, которое обычно происходит после праздничных застолий, возникает боль в верхней половине живота, больше слева, отдающая в спину. Пропадает аппетит, появляются тошнота, рвота, а также обильные, густые, похожие на глину испражнения. В этом случае назначают прием различных панкреатических ферментов, а также диету без жира и с уменьшенным содержанием углеводов.

    Лечебное питание при панкреатите .

    Основной принцип диетического лечебного питания острого заболевания и обострения хронического панкреатита – обеспечение физиологического покоя больному органу.

    В первые дни болезни разрешается только питье: щелочная минеральная вода (без газа), отвар шиповника (до литра в сутки). Их можно принимать в теплом виде, часто, маленькими дозами. Длительность голодания определяется состоянием больного, обычно 1-3 дня.

    На 7-8 день в рацион лечебной диеты добавляют мясо и рыбу нежирных сортов в виде паровых суфле из отварных продуктов, на 9-10й – в виде паровых фрикаделек, кнелей.

    На такой разгрузочной щадящей диете человек должен находится до истечения второй недели.

    На третьей неделе в меню лечебного питания вводят фруктовые кисели, соки, разведенные наполовину водой, печеные яблоки. Позже в него включают зрелые свежие фрукты сладких сортов.

    Через 1-1,5 месяца от начала заболевания при улучшении состояния больного переводят на лечебную диету №5п (панкреатическую). Пищу дают небольшими порциями 6 раз в сутки.

    Исключаются продукты, обладающие сильным соко- и желчегонным действием: Мясные, рыбные, грибные и крепкие овощные бульоны, тугоплавкие жиры (бараний, говяжий, свиной), маргарин, кулинарные жиры, кислые и острые блюда, белокочанная капуста, бобовые, редис, редька, щавель, лук, чеснок, кофе, шоколад, крепкий чай, газированные напитки.

    Ограничиваются сахар, мед, варенье, виноградный сок, конфеты.

    Рекомендуется хлеб пшеничный вчерашней выпечки или посушенный.

    Вегетарианские протертые супы – овощные (без капусты) и крупяные (исключая пшено) заправляют сливочным маслом или небольшим количеством сметаны.

    Из нежирных сортов говядины, телятины, кур готовят паровые котлеты, фрикадельки, суфле, рулет, кнели.

    Рыбу (треска, ледяная, щука, судак) варят на пару или в воде и дают в рубленном виде или целым куском.

    Из яиц готовят белковый паровой омлет.

    В рацион лечебного питания включают молоко, обезжиренный некислый творог домашнего приготовления, творожный пудинг, неострый сыр, сваренные на воде или наполовину с молоком каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая), крупяные пудинги, отварные вермишель и лапшу, пюре из овощей (картофельное, морковное, кабачковое, тыквенное, из цветной капусты, зеленого горошка, свеклы), некислые печеные или сырые протертые яблоки, компоты с протертыми свежими или сушеными фруктами, некрепкий чай с молоком или лимоном, отвар шиповника.

    Сливочное масло добавляют в небольшом количестве в готовые блюда. Растительное масло используется в небольшом количестве.

    Больные, перенесшие острый панкреатит, должны соблюдать диету №5п не менее года, при хроническом панкреатите – годами.

    Диета №1а: диета при язве желудка , диета при гастрите Диета N1, N1а, N1б – язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты с повышенной кислотностью

    Состав:

    • протертые молочные и овощные (кроме капусты), крупяные слизистые супы (но не мясные и не рыбные)

    • овощи в вареном измельченном (пюрированном) виде или в виде паровых пудингов

    • протертые каши с маслом, молоком

    • отварное тощее мясо

    • отварная рыба нежирных сортов (треска, окунь, щука)

    • мясные, рыбные паровые котлеты

    • курица отварная без кожицы

    • сливочное, оливковое, подсолнечное масло

    • молоко

    • простокваша некислая, сливки

    • свежий нежирный, лучше протертый творог

    • некислая сметана

    • яйца всмятку или в виде паровых омлетов

    • белый черствый хлеб, белые несдобные сухари

    • сладкие сорта ягод и фруктов

    • овощные, фруктовые, ягодные соки

    • настой шиповника, кисели, компоты из сладких ягод, фруктов в протертом виде

    • сахар, варенье

    • чай, какао – слабые, с молоком.

    По мере улучшения общего состояния пищу дают в вареном, но не протертом виде. Поваренную соль ограничивают до 8 г. Пищу принимают часто 5-6 раз в сутки, хорошо ее пережевывая; следует избегать слишком горячей или слишком холодной пищи.

    6 лучших продуктов для защиты поджелудочной железы от любых повреждений

    Продукты, богатые антиоксидантами, такие как темные листовые овощи, красные ягоды, черника, сладкий картофель, виноград, морковь, грецкие орехи и гранаты, также полезны. Но ешьте авокадо, оливковое масло, жирную рыбу, орехи и семена в умеренных количествах. Средиземноморская диета – хороший вариант для вас, если вы восстанавливаетесь после легкого острого панкреатита.

    Эти полезные жиры содержатся в орехах, семенах, рыбе и листовой зелени. И так же, как антиоксиданты защищают ваш организм от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний, они также являются мощным средством защиты от проблем с поджелудочной железой.Включите в свой ежедневный рацион разнообразные фрукты и овощи, чтобы увеличить потребление антиоксидантов.

    Какая пища лучше всего подходит для поджелудочной железы?

    Одними из лучших вариантов ферментированных продуктов являются кокосовый кефир, яблочный уксус, соленые огурцы, квашеная капуста, чайный гриб, ферментированные растительные травы и ферментированные сырые молочные продукты. Для тех, кто страдает острым панкреатитом, водное голодание только с антиоксидантными экстрактами, такими как одуванчик и расторопша, должно быстро остановить приступ.Изображения✕Изображения с сайта naturalon.com

    Чеснок – это овощ лукового вида; другие члены этого семейства включают лук-порей, лук-шалот, лук, чеснок и пажитник. Эти продукты содержат серу, аргинин, селен, олигосахариды и флавоноиды, которые, как было доказано, предотвращают рак поджелудочной железы. 2.

    Зная, какие продукты могут принести пользу вашей поджелудочной железе, вы сможете составлять различные комбинации и создавать рецепты полезных для поджелудочной железы, которыми вы будете наслаждаться на регулярной основе. Поделитесь этой информацией.

    Опубликовано: 13 октября 2016 г. Автор: Джая Кришна Расчетное время чтения: 7 минут Еще один полезный для поджелудочной железы фрукт – красный виноград. Красный виноград содержит композицию, известную как ресвератрол, еще один мощный антиоксидант, который может защитить ткани поджелудочной железы от разрушения свободными радикалами. Защищая от свободных радикалов, красный виноград помогает снизить риск рака поджелудочной железы или панкреатита.

    6. Помидор: Помидор содержит множество антиоксидантов, а также витамин С.Следовательно, он защищает поджелудочную железу от любого повреждения, а также ускоряет заживление. Тарелка томатного супа – один из наиболее рекомендуемых продуктов для лечения поджелудочной железы.

    Лучшие (и худшие) продукты от боли при панкреатите

    Видите ли, поджелудочная железа перерабатывает жир, который вы едите. Чем больше жиров в вашем рационе, тем тяжелее поджелудочная железа работает над его переработкой. В конце концов, орган будет перегружен. Одна столовая ложка майонеза содержит 6% от рекомендуемой суточной нормы жира. Чем больше майонеза и жирных приправ вы намазываете в пищу, тем выше риск острого панкреатита.

    Крестоцветные овощи, такие как брокколи, известны своей способностью бороться с раком, что помогает сохранить здоровье поджелудочной железы. Он также богат жизненно важными питательными веществами, необходимыми для здоровья вашего тела. Просто включите в свой обычный рацион крестоцветные овощи, такие как капуста, цветная капуста и, конечно же, брокколи.

    Лучший выбор для людей, страдающих хроническим панкреатитом, – это фрукты, овощи, цельнозерновые, бобовые, обезжиренные / обезжиренные молочные продукты и нежирные куски мяса.Полезные жиры, такие как авокадо, оливковое масло, жирная рыба, орехи и семена, можно употреблять при тщательном контроле порций. Поэтому употребляйте эти полезные жиры в небольших количествах.

    Печень – это мощный орган, выполняющий множество функций, необходимых для поддержания хорошего здоровья. Съешьте эти 11 продуктов для оптимального здоровья печени.

    Панкреатит – серьезное заболевание, при котором воспаляется поджелудочная железа. Это иногда опасное для жизни заболевание может привести к необратимому повреждению органов.Питание является неотъемлемой частью лечения этого состояния, хотя рекомендации по немедленному и долгосрочному питанию зависят от вашей ситуации и от того, есть ли у вас какие-либо проблемы с перевариванием питательных веществ.

    Лучшие 14 лучших натуральных продуктов для лечения поджелудочной железы

    Поджелудочная железа является очень важной частью пищеварения, поскольку нейтрализует кислоту, потребляемую ферментами. Эти ферменты помогают организму переваривать белки, углеводы и липиды. Когда поджелудочная железа здорова, уровень сахара в организме регулируется должным образом, и тело становится более здоровым.Мы выделили 8 продуктов, полезных для поджелудочной железы.

    кокосовое масло. Способ приготовления: в средней миске смешайте бананы, яйца, корицу, ванильный экстракт и соль. Хорошо перемешать. Нагрейте сковороду, покрытую кокосовым маслом, на среднем или сильном огне. Выложите тесто на сковороду, чтобы получились блины. Готовьте, пока на поверхности не образуются пузырьки, переверните и готовьте.

    Шаг № 3 – Для исцеления поджелудочной железы. Начните вести дневник питания. Когда вы начинаете твердую пищу, вам следует записывать, что вы едите. Дневник питания важен, потому что то, как вы вводите новую пищу и как вы ее отслеживаете, точно скажет вам, что ваша поджелудочная железа будет переносить, а что нет.Прочтите мой пост о том, как подготовиться к дневнику питания и завести его.

    Следовательно, продукты, приготовленные из рафинированной муки, такие как белый хлеб, макаронные изделия, крупы и закуски, следует заменить цельнозерновым хлебом, пшеничным хлебом, ячменем или другими цельнозерновыми продуктами. Вам следует избегать рафинированной муки, если вы подозреваете, что у вас гиперпаратиреоз. 4. Сахар-рафинад.

    Конечно, рад слышать, что у вас наконец-то появился счетчик. . . он должен стать вашим лучшим другом. Но нет, поджелудочную железу вылечить нельзя; однажды диабетик, всегда диабетик.Вы абсолютно МОЖЕТЕ поднять свой fbg до нормального уровня! Высокое содержание сахара в крови не повреждает поджелудочную железу как таковую.

    Лучший способ уменьшить воспаление – это устранить или уменьшить причину проблемы – например, вылечить инфекцию или удалить аллергены или стресс, которые создают воспалительные химические вещества. Еще один способ преодолеть избыточное воспаление – есть продукты с естественным противовоспалительным действием. Думайте об этих продуктах как о мокром одеяле над огнем.

    Список 10 лучших продуктов для поддержки поджелудочной железы, которые вы должны знать

    Без достаточного количества инсулина сахар не может попасть в мышечные клетки для сжигания в качестве топлива, но он может попасть в жировые клетки для хранения, объясняет Ту Нгуен, доктор медицины, соавтор программы Thinsulin Program, получивший образование в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (Купить на Amazon – 14 долларов.98).). «Любая еда, которую вы едите, легко накапливается в жировых клетках, но нелегко попасть в мышечные клетки, чтобы сжечь их в качестве топлива».

    Добавьте сытный хруст к своей любимой овсянке, салату, супу или смузи с помощью молотых семян льна, мощного суперпродукта для людей с диабетом. «Молотые семена льна содержат лигнаны (химическое соединение на основе растений) и клетчатку, которые помогают поддерживать уровень сахара в крови и гликемический контроль», – объясняет Кошик. 11.

    Наиболее известным и важным ингибитором протеазы является трипсин.ГМО-соевые бобы, включая эдамаме, содержат их больше, чем органические или обычные бобы, и, что еще хуже, эти ингибиторы протеазы упорно устойчивы к дезактивации кулинарией или другими методами обработки. Соевые бобы – не единственные продукты, содержащие ингибиторы протеаз.

    Комментарии. 12 комментариев. Вызывают ли определенные продукты приступы панкреатита? Да и нет. У здоровых людей – нет. Регулярное ежедневное употребление пищи НЕ вызывает панкреатит у здоровых людей. Те, у кого никогда не было проблем с поджелудочной железой, таких как острый или хронический панкреатит, могут спокойно отдыхать и получать удовольствие от еды.Другое дело – алкоголь.

    Для достижения наилучших результатов выберите одно и то же восьмичасовое окно, в течение которого вы будете есть всю пищу каждый день. (Если вам кажется, что это слишком сложно, поэкспериментируйте с 10- или 12-часовым окном.) На основных сеансах наслаждайтесь неограниченным количеством некрахмалистых овощей и двумя-тремя дополнительными порциями чистых ингредиентов (смесь белков, углеводов и толстый).

    Какие продукты повреждают поджелудочную железу?

    Лучшие продукты – это печень животных и рыбы, крестоцветные овощи, свекла, яйца, цитрусовые, листовая зелень, чеснок, ягоды, травы, авокадо, кофе, зеленый чай, жирная рыба, орехи, спирулина и хлорелла, а также оливковое масло.Для получения максимальной пользы вам следует ежедневно включать в свой рацион различные эти продукты.

    5 причин любить свою поджелудочную железу 1. Без нее мы не сможем переваривать пищу. В особенности протеин. Все любят белок. 2. Производит инсулин. Без этого уровень сахара в крови был бы заоблачным. 👆🏽 3. Он также производит глюкагон. Без этого уровень сахара в крови может упасть до опасно низкого уровня. 👇🏽 4. Это

    Поджелудочная железа – это железистый орган в брюшной полости, который выделяет ферменты, помогающие расщеплять пищу.Другая функция поджелудочной железы – вырабатывать инсулин, который помогает глюкозе из пищи поступать в клетки организма. Панкреатит – это термин, используемый, когда у собаки воспалена поджелудочная железа. Воспаленная поджелудочная железа может пропускать пищеварительные ферменты в ткани поблизости.

    EPI – это заболевание, поражающее поджелудочную железу. Поджелудочная железа вырабатывает белки, называемые ферментами, которые помогают расщеплять пищу, чтобы питательные вещества могли усваиваться организмом. Если у вас EPI, ваша поджелудочная железа не вырабатывает и не производит достаточно ферментов для правильного расщепления пищи.Узнайте больше об EPI. 2

    Рекомендации по питанию для собак с панкреатитом безответственны. Любые кормовые диеты, даже кормовые рационы RX, которые только маскируют симптомы и могут ухудшить состояние собаки.

    Диета при панкреатите: продукты, которые следует есть и избегать

    6 лучших продуктов для защиты поджелудочной железы от любых повреждений. Doctor.ndtv.com DA: 15 PA: 50 MOZ Ранг: 80. Для вашей поджелудочной железы этот корень действует как эффективное средство от агрессивных раковых клеток; Это очень полезно для людей, устойчивых к другим видам лечения рака.

    Чтобы помочь вашей собаке вылечиться от панкреатита, рекомендуется кормить ее специальной диетой.Мы настоятельно рекомендуем не покупать готовый корм для собак, который часто содержит большое количество фосфора и жиров, которые могут усугубить состояние. Вот несколько простых рецептов, которые помогут вам вернуть собаку к ее нормальному состоянию.

    Чтобы помочь переваривать мясо, рыбу, яйца и любые другие белковые продукты, вам понадобится продукт с ферментами протеазы 33. В идеале вы должны искать смесь щелочных, нейтральных и кислотных протеаз, чтобы вы у вас есть возможность переваривать белок независимо от уровня кислотности вашего желудка.б) Ферменты для переваривания жиров

    Затем уменьшите суточную дозу до 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/3 чайной ложки соли. Повреждение почек может быть вызвано нездоровым образом жизни, поэтому лучший способ защитить свои почки – поддерживать здоровый вес и соблюдать здоровое питание! Посмотрите видео ниже, чтобы узнать о напитке из пищевой соды и яблочного уксуса, который вы можете приготовить дома!

    Тесты на гестационный диабет: если вы беременны, есть два теста на глюкозу крови. С помощью теста на глюкозу вы пьете сладкую жидкость, и через час проверяется уровень глюкозы.Перед этим тестом не нужно голодать. Если этот тест показывает уровень глюкозы выше нормы (более 140 мл / дл), последует пероральный тест на толерантность к глюкозе (как описано выше).

    8 продуктов, которые обязательно понравятся вашей поджелудочной железе

    Панкреатит у собак является обычным явлением. Фактически, почти у 50 процентов собак и кошек с проблемами поджелудочной железы панкреатит разовьется в течение жизни. Если не лечить, это может привести к серьезным заболеваниям, боли и даже к летальному исходу. Однако раннее распознавание признаков панкреатита и начало комплексного лечения может повысить шансы вашего питомца на долгую и здоровую жизнь.

    Воздействие токсинов может вызвать нагрузку на печень, а при переутомлении повышается риск заболевания печени. Лучшая защита – активное улучшение здоровья печени. В небольших количествах селен может иметь большие преимущества. Однако прием слишком большого количества селена может вызвать неприятные побочные эффекты, поэтому следует соблюдать осторожность при употреблении продуктов, богатых селеном.

    Экзокринная недостаточность поджелудочной железы, или EPI, также известная как гипоплазия поджелудочной железы или ацинарная атрофия поджелудочной железы (PAA), представляет собой заболевание, вызванное нарушением пищеварения и мальабсорбции, которое, если его не лечить, в конечном итоге приводит к голоданию.Одна из основных сложностей при этом заболевании заключается в своевременной и точной диагностике.

    4. Семена чиа обладают противовоспалительными свойствами. Основная причина инсулинорезистентности, которая приводит к диабету, до сих пор не ясна. Недавние исследования показали, что воспаление вызывает инсулинорезистентность, поскольку иммунные клетки организма вторгаются в продуцирующие инсулин клетки поджелудочной железы. Биоактивные соединения в семенах чиа обладают противовоспалительными свойствами.

    Связанные

    Победить панкреатит естественным путем LifePress store

    Панкреатит – это серьезно болезненное воспалительное состояние поджелудочной железы, которое возникает, когда ферменты поджелудочной железы становятся активными в самом органе и начинают переваривать клеточную стенку.С нашими советами попробуйте победить панкреатит полностью естественным путем.

    Наиболее частые симптомы этого состояния включают довольно сильную боль в верхней части живота, которая часто распространяется на спину. Боль обычно сопровождается тошнотой и рвотой, которые усиливаются после каждого приема пищи. Во время острых приступов может случиться так, что у пациента может развиться состояние обезвоживания, повышенное артериальное давление и учащенное сердцебиение. Хронический панкреатит обычно вызывает недостаток энергии, диабет и повышенный риск рака поджелудочной железы.

    Панкреатит и камни в желчном пузыре

    Это заболевание обычно связано с чрезмерным употреблением алкоголя и образованием камней в желчном пузыре. Когда камень увеличивается, он не позволяет поджелудочной железе эффективно выводить ферменты в тонкий кишечник, и одним из основных показателей панкреатита является повышение уровня амилазы и липазы в крови в четыре-шесть раз по сравнению с нормой.

    Когда поджелудочная железа слишком много работает из-за слишком большого количества алкоголя и еды или когда канал между желчью и поджелудочной железой закрыт.В результате повышается давление в протоке поджелудочной железы и активируются ферменты трипсина. Таким образом, активируются защитные механизмы, которые пытаются предотвратить активацию этого фермента, который нагружает поджелудочную железу и приводит к самоперевариванию желез, что приводит к воспалению. Все это приводит к сильной боли при остром панкреатите и хронических симптомах, связанных с хроническим типом этого заболевания.

    Профилактическая

    Один из лучших способов предотвратить панкреатит – это соблюдение противовоспалительной диеты, не содержащей сахара, зерна, обработанных пищевых продуктов и содержащей небольшое количество фруктов.Пища, которую вы едите, должна быть богата антиоксидантами, чистыми белками, клетчаткой и ферментированными продуктами.

    Старайтесь избегать всех продуктов, вызывающих аллергию, а также кофеина и алкоголя. Если у вас уже есть панкреатит, камни в желчном пузыре или вы подвержены более высокому риску заболеть ими, сделайте кокосовое масло основным жиром, который вы используете в кулинарии. Кокосовое масло – это жирная кислота, которая очень легко усваивается и абсолютно не зависит от количества желчи и ферментов поджелудочной железы. Время от времени употребляйте другие полезные жиры, чтобы уменьшить нагрузку на поджелудочную железу и желчный пузырь.

    Суперпродукт на первом месте

    Как мы уже упоминали, очень важно употреблять пищу, богатую полезными жирами, среди которых авокадо, кокос, темный шоколад, оливковое масло первого отжима и в первую очередь ростки. Кроме того, ешьте больше овощей, богатых фитонутриентами, лимоном, лаймом и органическими травами. В первую очередь это: красный лук, очень богатый антоцианом и кверцетином, капуста, мангольд, раштан и шпинат, богатые лютеином, хлорофиллом и зеаксантином.

    Среди тех чистых белков, которые мы упомянули, есть органическая курица, говядина и несельскохозяйственная рыба. Прекрасные источники клетчатки: семена ростков чиа, льняное семя, гречка и тыквенные семечки. Что касается ферментированных продуктов, которые, если у вас проблемы с поджелудочной железой, вам просто необходимо есть, это, в первую очередь, такие продукты, как квашеная капуста, свекольные дрожжи, яблочный уксус, кефир…

    В таких случаях может помочь прерывистое голодание, то есть периодическое голодание на воде в течение 16-24 часов. Прерывистое голодание помогает пищеварительной системе отдохнуть и восстановиться от всей пищи, которую вы съели за прошедший период.Во время кастрюли вы должны пить как можно больше чистой фильтрованной воды, травяных чаев и полезных смузи. Избегайте калорийных и морсов.

    Как избавиться от острого панкреатита

    Если вы страдаете острым панкреатитом, вам следует практиковать голодание на воде с антиоксидантными экстрактами. Во время голодания вообще нельзя употреблять твердую пищу, жиры, сахар и белки. Лучшими растительными экстрактами для функции поджелудочной железы являются: куркума, расторопша пятнистая, базилик, одуванчик и имбирь.Лучше всего принимать эти продукты в ферментированном виде. Также пейте много лимонада и органических травяных чаев.

    Сделайте напиток из имбиря, лимона, одуванчика, карста, капусты и сельдерея, и это поможет вам ускорить работу протоков поджелудочной железы и обеспечить здоровую секрецию ферментов.

    * Статья переведена на основе материалов журнала LifePress сайтом lifepressmagazin.com. Если есть какие-либо проблемы с содержанием, авторскими правами, оставьте, пожалуйста, отчет под статьей.Мы постараемся обработать как можно быстрее, чтобы защитить права автора. Большое спасибо!

    * Мы просто хотим, чтобы читатели получали более быстрый и легкий доступ к информации с другим многоязычным контентом, а не с информацией, доступной только на определенном языке.

    * Мы всегда уважаем авторские права на содержание автора и всегда включаем оригинальную ссылку на исходную статью. Если автор не согласен, просто оставьте отчет под статьей, статья будет отредактирована или удалена по запросу автор.Спасибо большое! С наилучшими пожеланиями!

    Friday Fix: суперпродукты – супергерои?

    Добро пожаловать в Friday Fix: ваша еженедельная пищевая добавка! Каждую пятницу мы предлагаем вам новую горячую тему, связанную с диетой и питанием.

    Кажется, что каждый день еще одна экзотическая еда преподносится как следующая вещь в здоровом питании.Но, к счастью, постоянно растущий список «суперпродуктов» – продуктов, богатых питательными веществами и обладающих огромной пользой для здоровья, – включает в себя множество распространенных продуктов, которые вы можете легко включить в свой ежедневный рацион сегодня.

    «Хотя слово« суперпродукты »является маркетинговым термином и не используется учеными, многие продукты, описываемые как« суперпродукты », действительно имеют огромную пользу для здоровья. Такие продукты, как черника и лосось, недороги, вкусны и продаются в каждом продуктовом магазине », – сказала Мария Петцель, старший клинический диетолог программы хирургии поджелудочной железы онкологического центра доктора медицины Андерсона и член Научно-медицинского консультативного совета Сети действий по борьбе с раком поджелудочной железы. .

    Вот шесть суперпродуктов, которые нужно добавить в свой список покупок на этой неделе, а также краткий обзор того, какие полезные свойства они обеспечивают.

    Черника

    Эта крошечная ягода возглавляет почти каждый список суперпродуктов, и не зря. Большое количество исследований показывает, что черника, богатая антиоксидантами, приносит большую пользу для здоровья, включая уменьшение боли в суставах и мышцах, уменьшение воспаления после упражнений и даже снятие стресса. Исследования также показывают, что черника может снизить риск сердечного приступа у женщин.

    Как их есть: Купите свежие или замороженные. Перекусите ими, добавьте их в свой утренний смузи или, чтобы получить особое удовольствие, попробуйте этот рецепт банановых кексов с черникой.

    Куркума

    Если вы путешествовали по Индии, вы, вероятно, знакомы с этим ярко-желтым корнем, который уже более 4000 лет используется для лечения различных заболеваний. Родственник имбиря, куркума является мощным антиоксидантом, который может уменьшить воспаление и остановить образование тромбоцитов сгустков крови.Хотя до сих пор нет оценок противораковым свойствам куркумы, ранние исследования указывают на антиоксидантные свойства корня, которые могут помочь защитить клетки от повреждений.

    Как это есть: Посыпьте куркумой кофе или добавьте чайную ложку этого порошка в такие рецепты, как «Фриттата из спаржи» и «Курица с киноа».

    Лосось

    Эта рыба богата жирными кислотами омега-3, которые поддерживают здоровье сердца и мозга. Одна порция лосося богата витамином B-12, ниацином и B-6 – витаминами, необходимыми для поддержания энергии и здоровья нашего ума.Исследования также показывают, что употребление лосося не реже двух раз в неделю в среднем и позднем возрасте может снизить риск ишемической болезни сердца у женщин.

    Как это есть: Используйте диких животных, если это возможно, и разводите их только в том случае, если они выращиваются устойчиво. Жарьте лосось на пару или жарьте, чтобы ограничить количество жира, необходимого для приготовления. Чтобы освежить эту обычную рыбу, попробуйте наш бургер с лососем с бок-чоем, имбирем и лемонграссом.

    Темный шоколад

    Флавоноиды в темном шоколаде снижают уровень холестерина ЛПНП («плохой»), стабилизируют уровень сахара в крови и улучшают кровоток.И вы, наверное, уже знаете, что употребление шоколада может улучшить ваше настроение. Но помните, что «суперпродукт», о котором мы говорим, – это супертемный шоколад с содержанием какао 70 или более процентов.

    Как это есть: Возьмите один квадрат (1,5 унции) в качестве закуски или нарежьте его на свой любимый полезный десерт.

    Брокколи

    Брокколи – это богатый источник пищевых волокон, которые помогают пищеварению, а также богаты витаминами. Из всех крестоцветных овощей брокколи имеет самую высокую концентрацию витамина С, а также обеспечивает вас здоровыми дозами витамина К, калия и витамина А.

    Как будто этого недостаточно, этот зеленый овощ также содержит сульфорафан, который широко изучался в профилактике рака.

    Как это есть: Исследования показывают, что приготовление брокколи на пару сохраняет больше питательных веществ, чем другие методы приготовления. Так что готовьте его на пару, а затем добавьте в свою любимую запеканку или в эту пасту (запекание с яичной пастой).

    Зеленый чай

    Зеленый чай – самый распространенный напиток в мире, который приносит большую пользу для здоровья. Зеленый чай может увеличить скорость метаболизма и уже давно используется в китайской медицине как мочегонное средство и средство для улучшения здоровья сердца.

    Исследователи считают, что полифенолы в зеленом чае могут помочь убить раковые клетки и остановить их рост. Хотя недавние исследования указали на использование зеленого чая в профилактике рака, эти преимущества еще не подтверждены наукой.

    Как принимать: Выпивайте одну или несколько чашек горячего зеленого чая в день. В теплое время года попробуйте зеленый чай со льдом, но убедитесь, что он несладкий, чтобы максимально повысить его статус суперпродукта.

    Обратите внимание: если вы столкнулись с раком поджелудочной железы, поговорите со своим врачом или диетологом, прежде чем добавлять что-либо в свой рацион.

    Пациенты с раком поджелудочной железы и лица, осуществляющие уход за ними, могут получить доступ к исчерпывающей информации о заболеваниях, включая советы по диете и питанию, рецепты и буклет по этой теме – все они проверены и одобрены известными лидерами в этой области, в том числе Петцелем, – связавшись с одним- on-one Служба поддержки пациентов PanCAN по телефону или электронной почте.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.