Можно ли есть пряники при гастрите: Сладкое при гастрите: список допустимых и запрещенных к употреблению блюд
Можно ли есть пряники печенье при гастрите
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Я искала МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРЯНИКИ ПЕЧЕНЬЕ ПРИ ГАСТРИТЕ– С желудком больше проблем НЕТ! Смотри здесь Какие разновидности печенья можно кушать при гастрите?
Популярные рецепты домашней выпечки, допустимые при воспалении желудочной слизистой.
Овсяное печенье можно кушать при воспалении слизистой желудка. Гастрит распростран нное заболевание в мире. Фармакологическая промышленность разработала препараты для лечения указанного заболевания пищеварительного тракта Рецепт овсяного печенья при гастрите. Об этом и многом другом читайте на Если посмотреть на список мучных изделий, разрешенных при гастрите в острой и Как самому приготовить овсяное печенье?
Не обязательно быть искусным кулинаром, чтобы приготовить такое блюдо. Немного опыта и сноровки, правильные Воспаление слизистой желудка или гастрит заболевание распространенное, им страдает более половины населения Земли. Частой причиной ученые называют определенный вид бактерий (хеликобактер пилори) Пряники при гастрите. Можно ли больным есть сладости и шоколад при гастрите?
Любители сырников, творожной массы, меда, зефира и печенья интересуются у врачей:
почему нельзя кушать тот или иной продукт при этом заболевании?
Сладкоежкам, страдающим от симптомов недуга Можно ли больным есть сладости и шоколад при гастрите?
Любители сырников, творожной массы, меда, зефира и печенья Кроме того, можно пить напитки.
О том, можно ли есть булочку, запеканки, халву, конфеты, пряники, бисквиты, кексы, пироги, баранки, торт, рекомендуется спросить у врача. Можно ли есть Больным гастритом приходится отказываться от многих продуктов. Особенно страдают сладкоежки, так как многие любимые ими лакомства попадают под запрет. Однако печенье при гастрите есть можно Когда острый период пройдет, можно будет перестать есть только варенное Доктора разрешают лакомиться сладостями безе, пряники, вафли, печенье Так можно ли сушки при язве желудка?
Ведь все готовые блюда непременно должны иметь пюреобразную, мягкую или полужидкую консистенцию. Сушки при Можно ли при гастрите есть овсяное печенье?
27.11.2017Автор:
Гастроэнтролог. Большинство больных людей едят при гастрите пряники, шоколад, пирожки из дрожжевого теста, не задумываясь о том, а можно ли им потреблять такую пищу. Можно ли есть пряники печенье при гастрите– ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!
Неразумное употребление сладостей при можно есть мед при гастрите;
мармелад Печенье при гастрите можно, но бездрожжевое, или как его еще называют пресное. Можно ли зефир при гастрите?
Советы гастроэнтерологов. Итак, какой сорт печенья можно есть пациентам с диагнозом «гастрит», и можно ли вообще?
Любимые многими пряники также под запретом. Их изготавливают из плотного теста на основе меда, которое само по себе является сложным для переваривания больным органом. В качестве начинки в пряниках Например, можно ли употреблять печенье при гастрите, и есть ли такие виды этого продукта, которые не нанесут вреда раздраженной слизистой. Виды печенья и их употребление больными с гастритом. Сейчас принято называть «печеньем» печеные сладостей из разных видов муки, сахара и других компонентов. Можно ли есть печенье при гастрите?
Гастрит болезнь, которая заставляет человека тщательно выбирать рацион питания. Больной вынужден использовать продукты Рассмотрим, можно ли при такой болезни вс же есть выпекаемую продукцию, разрешена ли запеканка при гастрите. Такое печенье является низкокалорийным, диетическим, при том обладает приятным вкусом, потому при гастрите разрешено.
Печенье изготавливается из муки и воды с добавлением дрожжей Можно ли овсяное печенье при гастрите, ведь эта каша не раздражает слизистую?
Такой продукт может включаться в домашний рацион больного, но способ Лучше узнать о том, можно ли есть овсяное печенье при гастрите?
у диетолога. Мнения медиков расходятся, поэтому однозначного ответа на этот вопрос нет. Можно ли есть печенье при гастрите Люди, болеющие гастритом и другими заболеваниями пищеварительных органов вынуждены отказывать себе во многих гастрономических «радостях». Особенно тяжело приходится сладкоежкам, ведь под И можно ли овсяное печенье, если у вас болезнь желудка с повышенной кислотностью. При хронической форме заболевания в желудочном соке может нарушаться кислотный состав, стенки желудка воспаляются, в тяж лых случаях на них появляются эрозии или участки атрофии. Конечно, в Можно ли при гастрите пациентам есть овсяное печенье. Гастроэнтерологи не возражают против того, чтобы больные, которым был диагностирован гастрит, употребляли овсяное печенье.
Формирование базовых основ оздоровительного питания позволяет
https://bitbucket.org/expert116/expert116/issues/53517/ok
http://acceptorintrauterine.guildwork.com/forum/threads/5bf5f955002aa82e107bf57c-boli-pri-kislotnosti-zheludka
http://aminoglutethimide-amylase.eklablog.com/-a151791598
http://haematinanteflexion.guildwork.com/forum/threads/5bf61aa7002aa82e107c27c5-pristup-gastrita-temperatura
Как питаться при гастрите в стадии обострения: важные советы
Расскажем про ягоды, полезные для вашего здоровья и кожи.
То, что мы вкладываем в тело, может оказать не меньшее влияние и на нашу кожу. В частности, ягоды содержат витамины и антиоксиданты, которые точно придутся ей по вкусу.
Когда вы произносите слово «ягода», вы можете думать о клубнике и малине, но на самом деле это не ягоды. По словам Джуди Джернстедт, профессора наук о растениях Калифорнийского университета в Дэвисе, эти фрукты получили свои названия тысячи лет назад, до того, как в науке появилось определение слова ягода.
Согласно Live Science, чтобы настоящая ягода была классифицирована в ботаническом смысле, плод должен иметь внешнюю оболочку, называемую экзокарпом, мясистую середину, называемую мезокарпом, и внутреннюю часть, содержащую семена, называемую эндокарпом. Он также должен иметь два или более семян и происходить от цветка с одной завязью. Вот почему клубника и малина не считаются настоящими ягодами — они происходят от цветка с более чем одной завязью.
Вы можете быть удивлены некоторыми фруктами в этом списке, такими как бананы и арбуз — они на самом деле классифицируются как ягоды. Каждый из этих плодов, богатых питательными веществами, имеет полезные свойства по уходу за кожей.
1. Черника
Пожалуй, одна из самых известных ягод, черника — лучшее, что может быть для вашей кожи. Как минимум потому, что она богата антиоксидантами.
Антиоксиданты борются с повреждением клеток, вызванным свободными радикалами (нестабильными атомами). По сути, их действие связано с развитием хронических заболеваний, а также с ускорением процесса старения.
По словам диетолога Кэти Дэвидсон (MScFN, RD), черника особенно богата антоцианами. Это растительные соединения, которые «обладают сильными антиоксидантными свойствами и придают чернике естественный пурпурно-синий оттенок».
Черника может помочь улучшить кровообращение, отмечает Дэвидсон, уменьшить воспаление, связанное с акне, и повысить выработку коллагена, который помогает укрепить кожу и играет ключевую роль в поддержании эластичности, что уменьшает морщины.
2. Арбуз
Да, арбуз на самом деле ягода. Плоды, получившие научное название «пепос», относятся к особой категории ягод — с жесткой кожурой, множеством плоских семян и мясистой мякотью, — и они также полезны для кожи. В то время как внутренняя часть арбуза восхитительно сочная, сладкая и питательная, кожура особенно полезна для кожи, поскольку богата витаминами B6 и C.
Витамины группы В полезны для кожи, потому что стимулируют обменные процессы и помогают клеткам обновляться. Дефицит витамина B может стать причиной появления прыщей, сухости кожи, сыпи и морщин. Витамин С, как мощный антиоксидант, может помочь восстановить и защитить клетки от повреждения свободными радикалами.
При этом вовсе не обязательно есть кожуру арбуза, вы можете выжать из нее сок и добавить в смузи или просто втереть в кожу.
По словам дерматолога Анны Гуанче, жители Кореи десятилетиями используют кожуру арбуза для ухода за кожей.
Она рассказала Business Insider: «Корейские бабушки натирали коркой арбуза солнечные ожоги, сыпь или раздраженную кожу, чтобы успокоить ее и помочь быстрее восстановиться. Охлаждающие маски, в которых корка арбуза сочетается с авокадо или бананом, могут помочь в заживлении». Именно поэтому в K-beauty так популярна косметика на основе арбуза.
3. Виноград
Виноградные ягоды классифицируются как «настоящие ягоды», потому что стенка плода, известная как околоплодник, полностью мясистая. Как и черника, виноград богат антиоксидантами. Он также содержит витамин К, который помогает поддерживать здоровье костей и мышц.
Помимо пищевой ценности, виноград хорошо подходит для увлажнения кожи, поскольку на 82% состоит из воды. Сохранение гидратации — ключ к здоровью кожи. Если вы не пьете достаточно воды, она может стать стянутой и сухой, менее эластичной и склонной к образованию морщин.
4. Авокадо
Многие думают, что авокадо — это фрукт, но на самом деле он также считается ягодой.
Популярность авокадо за последние несколько лет выросла из-за нежного вкуса, который отлично подходит для салатов и тостов, а также питательности. Также он хорош и для кожи. Авокадо богат витаминами C и E и содержит антиоксиданты лютеин и зеаксантин, которые помогают бороться с повреждением клеток свободными радикалами.
5. Черная смородина
Черная смородина, популярный ингредиент в напитках и продуктах питания и может помочь сохранить здоровье кожи. Она содержит в два раза больше антиоксидантов, чем черника, а также богата витамином С (его в ней в четыре раза больше, чем в апельсинах).
6. Бананы
Банановое дерево — растение, плоды которого образуются из одной завязи и нескольких семян. Так что с научной точки зрения бананы — это ягоды. Они полезны для здоровья кожи, потому что в них много витаминов C, B6 и A. Последний — антиоксидант — помогает увлажнять кожу, а также ускоряет процесс заживления кожи и предотвращает высыпания.
По словам Зары Рисолди Кокрейн, фармацевта, магистра медицины, FASCP, витамин А может помочь тем, кто страдает акне. «Все зависит от источника и того, как вы его используете», — говорит она. «Употребление в пищу продуктов, богатых витамином А, может способствовать лучшему здоровью кожи изнутри, в то время как формулы для местного применения могут напрямую бороться с высыпаниями».
7. Клюква
Клюква — популярная ягода, которую часто употребляют в виде сока или джема. Она также чрезвычайно полезна для кожи, поскольку содержит много витамина С и А.
Если вы не любите вкус клюквы, можно нанести ее сок прямо на лицо, чтобы уменьшить проявление морщин.
8. Киви
Киви (возможно, еще один неожиданный плод, который классифицируется как ягода) отлично подходит для вашей кожи благодаря содержанию витамина C и E. Последний — антиоксидант — известен своими преимуществами для здоровья кожи и входит во многие увлажняющие средства и другие продукты по уходу.
Некоторые исследования показали, что нанесение витамина Е на кожу может помочь восстановить кожу, поврежденную солнечными УФ-лучами.
9. Ягоды асаи
Ягоды асаи, популярные в качестве ингредиента для смузи, похожи на чернику или виноград. Они содержат антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами. По словам эксперта по витаминам Эми Браун, они помогают бороться с повреждением клеток, поддерживают выработку коллагена, а также помогают уменьшить пигментацию.
Она отмечает: «Ягоды асаи содержат медь, которая отвечает за поддержание нормальной пигментации нашей кожи. Это также может помочь предотвратить гиперпигментацию».
Можно ли при язве желудка есть пряники
УЗНАТЬ КАК
Я искала МОЖНО ЛИ ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА ЕСТЬ ПРЯНИКИ– С желудком больше проблем НЕТ! Смотри здесь Что можно есть в период обострений при язве желудка?
Хотя в это время болезни из рациона больного многое исключается, список разрешенных к употреблению продуктов достаточно Можно ли при язве употреблять алкогольные напитки?
Вопреки распространенному мнению о том, что алкоголь притупляет боль Ответ на вопрос, можно ли конфеты при язве желудка, во многом будет зависеть от особенностей течения недуга, а также от конкретной разновидности самих конфет.
Тем не менее, преимущественно специалисты говорят о нежелательности их присутствия в рационе больных. Прежде всего, это объясняется Диагноз «язва желудка и 12-перстной кишки» был поставлен мне 4 года тому назад. Давайте разберемся, можно ли имбирь при язве. В первую очередь стоит знать, что такое язва, почему она появляется и какие противопоказания при язве следует учесть. Что такое язва?
Язва это нарушение Пищевое поведение при язве желудка отличает особая дисциплина питания, которая зависит от стадии заболевания. Как питаться при язве желудка:
соблюдать ли диету и как долго?
Что можно есть при обострении и после него. В диете при язве желудка и двенадцатиперстной кишки список продуктов, которые разрешены в стадии обострения, ограниченный. Читайте также:
Квашеная капуста при язве желудка:
можно ли есть. Перед сном:
молоко и пряники. При панкреатите необходимо соблюдение строгой диеты, исключающей большинство продуктов, содержащих глюкозу.
Пряники также не рекомендованы при заболевании. Кондитерские изделия повышают риск обострения и сахарного диабета. при язве можно только бульончики, да кашу. Было дело, пользовались таким руководством:
Диета 1 Показания:
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в период стихания обострения и не менее полугода после него, нерезкое обострение хронического гастрита с сохраненной и повышенной Можно ли при язве желудка есть пряники. Язвенная болезнь заболевание неприятное, но излечимое. Можно ли при язве желудка есть пряники– ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!
Очень важным аспектом при язве является правильное питание больного. Категорически нельзя употреблять при язве желудка следующие продукты Сдобная выпечка;
Кондитерские изделия (торты, пирожные, печенье, пряники и В рацион питания при язве желудка необходимо включать следующие продукты и блюда их них:
1. Вчерашний хлеб из пшеничной муки высшего сорта;
2 Какая должна быть диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Можно ли при язвенной болезни Меню на неделю при язве желудка и двенадцатиперстной кишки позволит заранее спланировать свой рацион и закупить необходимые продукты. Диета в домашних условиях может быть Что можно есть при язве желудка?
Список тех продуктов, которые разрешены Можно ли шоколад при язве в период ремиссии?
50 граммов черного лакомства без ароматизаторов и пищевых добавок в Диетическое питание при эрозии желудка должно основываться на следующих принципах:
оно должно быть полезным, полноценным по содержанию всех компонентов пищи Можно ли есть пряники, сушки и вафли при гастрите с повышенной кислотностью. При гастрите и язве нужно тщательно соблюдать строгую диету При болезнях желудка разрешается употреблять следующие виды печенья:
При гастрите с повышенной кислотностью не рекомендуется Отвечая на вопрос:
можно ли есть шоколад при язве, гастроэнтерологи не дают однозначного ответа, комментируя информацию так:
Шоколад при язве желудка в период обострения относятся к запрещенным продуктам, которые трудно усваиваются и повышают выделение желудочного сока, вызывая К употреблению пряников при гастрите врачи в области гастроэнтерологии Среди большого разнообразия пряников возможно найти изделия, разреш нные к Сушки не оказывают отрицательного влияния на воспаленную слизистую оболочку желудка.
Достоинства сушек Можно ли хлеб, выпечку, пельмени, макароны, вареники и блины при язве желудка?
Язва желудка относится к тем заболеваниям, вылечить которые легко и быстро не получится. Однажды возникнув, она требует огромного. Можно есть печенье при язве желудка и двенадцатиперстной кишки?
Но несмотря на распространенность данного заболевания, многих больных до сих пор интересует вопрос:
«Можно ли кушать сладкое без вреда для своего организма?
». Ну что, давайте же разберемся с этим вопросом. Допустимы ли Можно ли есть шоколадные конфеты при язве желудка?
Следует отметить, что при производстве шоколадных конфет какао-бобы не используются, а вместо них добавляется масло шоколадного дерева, которое способствует высокой жирности продукта и е плохой усвояемости. Как известно, особенно в период Любые сладости, в том числе и печенье при язве желудка специалисты не рекомендуют включать в рацион. Но в редких случаях пациентам в стадии устойчивой ремиссии разрешается сделать исключение.
http://ventriculographyheterosis.guildwork.com/forum/threads/5bf68458002aa82e15beeb60-kakie-napitki-mozhno-pit-pri-gastrite-s-povyshennoi-kislotnostiu
http://ventriculographyheterosis.guildwork.com/forum/threads/5bf68461002aa82e15beeb74-kefir-v-lechenii-gastrita
http://amylase-vaquez.eklablog.com/-a151999652
http://autogenous-albumin.eklablog.com/-a151980092
Пряник Тульский Настоящий с фруктовой начинкой – «Из Тулы с приветом гастрит и целлюлит. »
Сладости я не люблю, но “командировочный” гостинец просто обязана была попробовать. Что в итоге? Поняла, что есть его нужно с закрытыми глазами, и ни в коем случае не рассматривать упаковку. Сейчас попробую рассказать подробнее о своем двояком мнении, и почему оно таким, собственно, стало.
Впечатления по пунктам:
Большой. Целых 140 г. Мне хватило его на два дня, при чае-кофе-питиях. Плюс это, или минус? Если вы – сладкоежка, то плюс. Если вы хотите поделиться с другом – тоже плюс! Но если вы хотите “одно печеньице к чаю”, то это вообще не вариант – съедите треть, а остальное раскрошится в сумке в порядке хаоса/засохнет/придется отдавать кому-то.
Вкусный. И начинки достаточно. Текстура нежная, рыхловатая, словом – такая, какой она должна быть у свежего продукта. Запах достаточно сильный, медовый.
Сладость не приторная, как это случается у восточных сладостей, а приятная. Это плюс.
Состав и срок годности. Вот как раз это лучше не знать, потому что вот: дата изготовления – 04/07/15, съесть его нужно до 31/12/15. Мамино печенье столько не сможет лежать в пакете. По крайней мере, сохраняя съедобный и аппетитный вид. Состав не радует. Я все равно не смогу его сфотографировать достаточно хорошо, поэтому, если у вас хорошее зрение – что-то вы да и рассмотрите на приближении:
Не рассмотрели? Не беда.
Состав напоминает взрыв на хранилище химических отходов. Как вам эти составляющие (пишу выборочно):
консервант – диоксид серы
разрыхлители Е503
гидрокарбонат натрия
ароматизатор “Мед”
И сюда еще в плюс – масла, а именно – пальмовое, кокосовое…
В общем, грустно.
Выводы:
Эта сладость принадлежит к разряду “вредно, но можно же иногда, правда?”. Детям это точно давать нельзя. Да и самим не налегать. Я попробовала – да, вкусно, но из-за состава пробовать его больше не хочется. Ставлю низкий балл.
Пряники при гастрите с повышенной кислотностью: можно или нет
Пряники – исконно русское кондитерское изделие, которое выпускалось еще во времена Древней Руси. С тех пор ассортимент пряников существенно расширился, продукт держит свои позиции и является любимым угощением во многих семьях.
Пряники при гастрите имеют ряд ограничений к употреблению, к этому пациенты должны быть заведомо готовы. Пряники при гастрите рекомендованы только те, состав которых максимально приближен к натуральному, в небольших количествах, при обострении заболевания от них лучше отказаться и вовсе. Тем, кто не в силах отказать себе от употребления любимого лакомства, рекомендуем к прочтению следующую статью.
Пряники описание свойства
Пряники – мучные кондитерские изделия разнообразной формы, мягкой консистенции, изготовляемые в нашей стране с глубокой древности. Отличаются от печенья большим содержанием сахара (до 61 %), применением, кроме пшеничной, ржано-пшеничной муки.
Название «пряник» происходит от слова «пряность», так как обязательной добавкой в пряничное тесто являются «сухие духи» – смесь молотых корицы, гвоздики, кардамона, мускатного ореха, бадьяна, перца душистого и черного, имбири, ванилина. Применяют также химические разрыхлители, патоку, мед, молочную сыворотку. Пряники пользуются повышенным спросом благодаря приятному пряно-сладкому вкусу и аромату.
Польза пряников для организма
Один из основных компонентов пряников – мед, поэтому в разумных количествах они полезны для людей любого возраста.
Польза натурального пчелиного меда хорошо известна каждому:
- содержание витаминов;
- проявление бактерицидных свойств;
- повышение иммунитета;
- налаживание обмена веществ;
- улучшение пищеварения.
Классическая рецептура пряников помимо меда включает ржаную муку, превосходящую в полезности пшеничную. Ржаная мука нормализует пищеварение, содействует очищению кишечника. Натуральные наполнители (фрукты, ягоды) насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Такие начинки содержат витамины группы В и А, укрепляют сосуды, благотворно сказываются на кроветворении и нормализуют деятельность ОДА.
Не отстают от наполнителей и входящие в состав пряности. Имбирь снимает напряжение, улучшает мозговую деятельность, выводит из организма токсины, уменьшает риск тромбообразования. Лечебные свойства корицы были известны еще древним китайским целителям, которые рекомендовали ее от многих болезней. В сочетании с медом положительный эффект на организм лишь усиливается.
Можно ли пряники при гастрите желудка
Пряники – если отнести этот вид кондитерского изделия к печенью, то кушать пряники при гастрите тоже противопоказано, ведь это сдобный продукт, а под запретом находится вся сдоба. Еще хуже, если их готовят с добавлением какой-либо начинки, ведь эта сладость и так тяжела для желудка, а добавление в нее чего-то сладкого только усугубляет дело.
На продуктовом рынке сегодня присутствует изобилие пряников. Среди большого разнообразия пряников возможно найти изделия, разрешённые к употреблению в пищу при гастритах. Ароматическим, вкусовыми добавками, консервантами щедро снабжается любая покупная выпечка, поэтому лучше всего не приобретать ее.
А тем, кто не может отказаться от сладкого, стоит готовить пряники дома без использования вредных ингредиентов. Но даже домашние пряники рекомендуется включать в рацион не чаще, чем 2 раза в неделю, а также запрещено есть ее всухомятку. Лучше всего запивать нежирными кисломолочными продуктами или некрепким чаем.
Рецепт пряников по ГОСТу в домашних условиях
Для приготовления пряников по ГОСТу понадобится:
- сахар – 370 грамм; вода – 100 мл;
- мука – 480 грамм; сода – 2 грамма;
- разрыхлитель – 2 грамма;
- лимонная кислота – 1 граммм;
- масло сливочное – 50 грамм;
- яйцо – 1 штука; смесь специй (корица, мускатный орех, кардамон, душистый перец, бадьян, имбирь, черный перец) – 4 грамма;
- для приготовления глазури понадобится яйцо – 1 штука; сахарная пудра – 50 грамм; вода – 1-2 столовые ложки.
Подготовить необходимые ингредиенты.
В толстостенную кастрюлю или казан всыпать 20 грамм сахара и, не мешая, растворить его на среднем огне. Сахар должен полностью раствориться и потемнеть. Снять кастрюлю с огня и влить 100 мл кипящей воды. Соединить все необходимые специи.
Всыпать в кастрюлю оставшиеся 350 грамм сахара и специи, вернуть на небольшой огонь. Помешивать до полного растворения сахара. Масса не должна кипеть. Снять кастрюлю с огня и всыпать 180 грамм муки. Тщательно все перемешать. Мука должна полностью разойтись и не оставить комочков. Растаявшее остывшее сливочное масло соединить с одним яйцом и взбить в однородную массу. Можно это сделать вручную или воспользоваться миксером.
Яично-масляную массу влить в кастрюлю со смесью сахара и муки. И сразу же всыпать разрыхлитель, соду, лимонную кислоту и частями начать вводить оставшиеся 300 грамм муки. После каждого добавления муки, тщательно перемешивать. Тесто тогда будет особенно нежным и покладистым. Замесить упругое тесто. Оно не будет приставать к рукам и станет покладистым.
От общего куска теста отобрать кусочек теста весом 45 грамм и скатать из него шарик между двумя ладошками. Аналогично сформировать шарики из оставшегося теста. Форму для запекания застелить пекарской бумагой и на нее выложить скатанные шарики из теста (на небольшом расстоянии друг от друга). Выпекать в разогретой духовке 15 минут при температуре 220 градусов.
Для приготовления глазури необходимо аккуратно разделить яйцо на белок и желток так, чтобы к белку не попала даже капелька желтка, иначе взбить в крутую пену не получится. С помощью миксера взбить белок в пышную массу и всыпать сахарную пудру. Продолжать взбивать до стойких пиков (это займет 5-7 минут). Затем влить столовую ложку холодной воды и размешать до однородности. Если масса останется густой – добавьте еще одну ложку воды.
Абсолютных запретов к употреблению пряников при гастрите нет да и смертельного ущерба организму человека он нанести не можетБелковой глазурью смазать каждый пряник. Перед смазыванием пряники должны полностью остыть.
Оставить их на 30 минут, чтобы глазурь успела высохнуть. Пряники по ГОСТу получаются очень нежными, ароматными и вкусными. Но помните что пряники можно употреблять в стадии ремиссии гастрита , и то только два раза в неделю.
Вред и противопоказания употребления пряников при гастрите
Хочется отметить, что абсолютных запретов к употреблению пряников при гастрите нет, да и смертельного ущерба организму человека он нанести не может. Не стоит есть пряники тем, кто имеет аллергические реакции на компоненты продукта. Причем их могут вызвать абсолютно любые ингредиенты, будь то куриный белок, мука, мед, молочная продукция или красители с ароматизаторами. О наличии всех этих продуктов можно прочесть на упаковке или этикетке, прикрепленной на коробку, или узнать у мастера непосредственно перед заказом.
Учитывая, что пряники не являются диетическим продуктом, не стоит кушать их в больших количествах тем, кто следит за фигурой, и тем, кто страдает сахарным диабетом. Учитывая притягательность сладости, не стоит употреблять ее вместо приема пищи, а тем более заменять ею завтрак или ужин при гастрите.
Ограничить употребление пряников стоит и в рационе детей. Большое количество глюкозы плохо влияет на внутренние процессы, а также провоцирует развитие кариеса, равно как и употребление карамели или конфет.
Источники:
- https://bogorodsk-pryanik.ru/other/interest/pryaniki-polza-ili-vred/
- https://limto.ru/mozhno-li-prjanik-pri-gastrite/
- https://rutxt.ru/node/12423
- https://gastritinform.ru/xcook.info/product/prjaniki.html
Post Views: 2 190
Навигация по записям
Изжога, прощай! | Статьи о продуктах ВкусВилл: Казань
Жизнь в современном мире задает ритм нашему организму. Порой этот ритм не соответствует естественным потребностям человека. В этих условиях организм начинает приспосабливаться к такому ритму, включая все свои резервные возможности. В итоге растет число заболеваний.
Так как часть энергии для всех ежедневных процессов мы получаем из еды, наши органы пищеварения одними из первых принимают информацию об этом мире.
Через пищу организм получает не всегда то, что ему хотелось бы получить. Вспомните хотя бы частое чувство голода, которое возникает. Не всегда оно говорит о том, что организм голоден, часто это энергетический голод, в виде витаминной недостаточности, например.
Но мы этого не понимаем и усугубляем ситуацию, съедая какую-нибудь некачественную булочку с трансжирами, лишь бы утолить голод. Органы пищеварения принимают удар на себя и со временем начинают выходить из строя.
Рассмотрим часто встречающиеся заболевания желудка и некоторые рекомендации тем, кто столкнулся с такими проблемами.
Изжога – дискомфортные жгучие ощущения в области груди и шеи, вызванные выбросом желудочного сока в пищевод.
Наиболее частыми факторами появления болезненных симптомов изжоги являются:
- Неправильное питание, включающее кислые напитки и продукты, жирные жареные блюда, сухие перекусы;
- Беременность;
- Частые нервные напряжения и стрессы;
- Избыточный вес;
- Курение сигарет и употребление алкоголя;
- Диабет, астма, гастрит, диафрагмальная грыжа и прочее;
- Прием некоторых медикаментов.
Если игнорировать приступы изжоги и вовремя не принять меры по ее лечению, она может привести к развитию язвы желудка. Принцип диеты при изжоге заключается в соблюдении пищевого рациона, составленного с учетом включения в меню не вызывающих жжения продуктов.
Продукты для больного желудка обязательно должны быть натуральными, чтобы не подвергать его стрессу.
Правила рекомендованного диетического питания при изжоге:
- Дробный шестиразовый прием пищи в малых количествах;
- Пищу необходимо пережевывать неторопливо и тщательно.
- Четкое соблюдение этого правила поможет облегчить работу пищеварительных органов и нормализовать выделение сока желудка;
- После трапезы в течение 30 минут не рекомендуется принимать лежачее положение.
К полезным, качественным продуктам, разрешенным диетой, не провоцирующим приступы изжоги, относятся:
- Сладкие свежие и сушеные фрукты. Яблоки, бананы, груши, персики, абрикосы, курага, финики, чернослив;
- Сладкие сорта ягод – земляника, клубника, малина;
- Свежие (вареные или тушеные) овощи. Капуста (цветная, брокколи), картофель, морковь, свекла, тыква, зеленый горошек;
- Молочные продукты. Сыр, молоко, йогурт, творог;
- Пища животного происхождения. Куриное филе, постная говядина, рыба, яйца;
- Крупы – рис (коричневый, белый), овсянка, гречка;
- Сухой бисквит, цельнозерновой, пшеничный или кукурузный хлеб;
- Напитки. Качественный чай (слабый черный со сливками), вода, овощные соки.
Диета при изжоге рекомендует полностью исключить следующие «опасные» продукты:
- Цитрусовые, томаты, кислые ягоды;
- Уксус, острые приправы, кетчуп;
- Алкоголь и кофейные напитки;
- Спагетти, макароны;
- Мясные продукты – куриные крылышки, свинина, фарш;
- Масла, жиры;
- Сладкие изделия и десерты.
Часто, там, где есть изжога, присутствует и гастрит.
Гастрит – воспалительный процесс, охватывающий слизистую желудка. Диета, прежде всего, направлена на его лечение, после чего исчезнет и изжога.
Из оздоровительного рациона диеты исключаются грибные, рыбные, мясные бульоны и супы, огурцы, белокочанная капуста, кислые фрукты, острые, жирные блюда.
Рекомендуемое примерное меню диеты при изжоге и гастрите:
Утро: разваренная рисовая каша, яблоко;
Ланч: запеканка или творожный мусс (например, с грушей или вишней)
Обед: перловый протертый суп с картофелем и морковью, кисель;
Полдник: винегрет
Вечер: каша геркулесовая, цельнозерновой хлеб с топленым маслом
Ряженка, простокваша, сыр «Рикотта», «Сулугуни», «Адыгейский», сметана, творог. Это обязательные составляющие диетического рациона при изжоге и гастрите.
Татьяна Черняк, натуротерапевт, консультант по лечебному питанию, член Национального общества диетологов.
Блог
Куриный бульон при гастрите
При обострении застарелых проблем организм переходит в щадящий режим работы, и первое, что нужно сделать – это скорректировать рацион. Так, в «острый» период питаться нужно чаще, но дробно, а копчености и острое придется променять на домашний куриный бульон, который при гастрите разрешен.
Навар из мяса птицы должен быть нежирным, и чтобы приготовить такой, придется на время отказаться от покрытых шкуркой сочных кусочков в пользу филе.
Разрешен ли куриный навар при гастрите в острой форме
Прежде следует разобраться, что гастрит собой представляет. Под этим словом, которым часто пугают детей, говорящих «нет» супам, медики подразумевают воспалительные процессы на и во внутренней стенке желудка. Иными словами, «уставшая» от хот-догов и других перекусов слизистая главного органа пищеварения в конце концов воспаляется, а иногда (в случаях потяжелее) даже покрывается язвами.
Если пациент вовремя спохватился и записался на прием к специалисту, скорее всего, дело обойдется диетой. Так что же можно при «болезни студентов» гастрите?
Во время купирования самых острых и болезненных ощущений (1-2 день обострения), кроме теплой воды и травяных настоев мяты или липы, есть ничего нельзя.
Когда боль удастся унять, желудок начнет требовать пищи. Ответом на вопрос, можно ли куриный бульон при гастрите, станет рацион. Он в этот период таков: вязкие жидкие каши, пюре из картошки на воде, супы на овощном наваре или нежирные мясные бульоны, в том числе из курицы. Но только без специй и соли!
к содержанию ↑Диеты №1 и 2: когда куриный бульон при гастрите можно
Каждый завсегдатай советского общепита, даже не имея проблем с пищеварением, знал, что за столы с пометками «диета №1, 2» садятся люди с больными желудкам или «язвенники». В их специальном меню жареные рыба или мясо заменялись отварными, борщи – овощными супами, а хлеб был только пшеничный и то, как говорил классик, «не первой свежести».
Диетологи знают, что при гастрите со слишком высокой кислотностью гастрономических ограничений гораздо больше. Например, на период обострения желудочной хвори нужно забыть о свежих фруктах и овощах – все продукты с грядки и сада можно есть только приготовленными. Но каким бы гастрит ни был, навар из курицы разрешается и даже поощряется.
к содержанию ↑Четыре «НЕ» при готовке куриного навара для диетического меню
- НЕ класть в кастрюлю для варки бульона крылья птицы (много костей и кожи), огузок (слишком жирная часть), голени (кость и жесткие сухожилия).
- НЕ использовать при варке специй – никакого перца и других пряных «раздражителей» желудка. А вот чищеные морковка и луковица целиком очень даже приветствуются – они сделают не слишком сытное блюдо более ароматным и придадут ему аппетитную золотистость.
- НЕ использовать первый навар – в нем слишком много жира и могут быть остатки препаратов, которыми так любят пичкать кур на птичьих фабриках. Его нужно слить, хорошенько промыть кастрюлю и мясо, залить свежей порцией чистой воды и томить на слабом огне до размягчения филе.
- НЕ есть слишком горячий или холодный навар, которые сильно раздражают слизистую. Оптимальный температурный диапазон – 30-40 оС.
Его нужно слить, хорошенько промыть кастрюлю и мясо, залить свежей порцией чистой воды и томить на слабом огне до размягчения филе.Выяснив, что пить куриный бульон при гастрите не просто можно, а очень даже рекомендуется, предлагаем рецепт этого простого и очень полезного блюда для диеты, в том числе лечебной.
к содержанию ↑Легкий диетический бульон при гастрите: базовая рецептура по шагам
Ингредиенты
Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок Список покупокКак сварить полезный навар из мяса птицы для лечебной диеты
Лучше всего использовать охлажденную курятину домашнего происхождения. Поскольку специй класть в мясной отвар нельзя, из фермерской птицы он получится более ароматным. Отдайте предпочтение цыпленку – в нем почти нет жира, а филе еще нежное.
- Сначала промоем филе грудинки, очистим его от остатков жира, пленок.
- Каждую дольку нужно разделить на несколько небольших частей.
- Складываем мясо в кастрюлю, заливаем 1 л воды, оправляем на огонь.
- Даем закипеть, дожидаемся пышной пенки и только тогда сливаем всю воду.
- Теперь нужно хорошенько промыть курятину и стенки посудины от остатков пены.
- Складываем мясо снова в кастрюлю, вливаем свежую порцию воды (2 л), кладем чищенные овощи (морковку разрезать на 2 части, лук – крест-накрест, не дорезая до конца) и – опять на огонь.
- Теперь варка должна быть неспешной на небольшом огне, чтобы бульон получился прозрачным и вкусным.
- Томим мясо и вощи в воде под крышкой не менее часа. Показатель готовности – мягкое филе и морковка. За 2-3 минуты до снятия готового угощения с огня добавляем в него петрушку (целиком), подсаливаем.
Готовый навар следует процедить, лук вынуть и выбросить, а морковку, по желанию, порезать тонкими полукругами или соломкой.
Подавать куриный бульон можно с домашними сухариками, подсушенными в духовом шкафу. А филе можно пропустить через мясорубку и использовать как начинку к диетической запеканке из пюрированной картошки.
домашних средств от гастрита – PlushCare
Составляющие эффективной диеты при гастритеВ этой статье мы рассмотрим некоторые из самых известных домашних средств от гастрита, в том числе:
- Семена карамболя
- Имбирь
- Ромашковый чай
- Эфирные масла
- Капуста
- Яблочный уксус
- Вяз скользкий
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о гастрите и о том, как каждое из этих домашних средств может помочь.
Как лучше всего лечить гастрит?Лучшее лечение гастрита – это изменение диеты. То, как вы измените свой рацион, будет зависеть от причины гастрита.
Диета при гастрите направлена на облегчение общих причин гастрита и может быть эффективным средством лечения гастрита.
Ниже приведены распространенные причины симптомов гастрита и продукты, которые помогут вам выздороветь:
Бактерии Helicobacter pylori – Сульфофан, питательное вещество, содержащееся в брокколи, обладает способностью убивать H.pylori в слизистой оболочке желудка и даже воздействует на штаммы, устойчивые к антибиотикам. Хотя брокколи содержит сульфофан, лучше всего подходят ростки брокколи – их в 50 раз больше, чем в зрелой брокколи. Добавки сульфофана также могут быть использованы с аналогичным эффектом. Чеснок часто используется для борьбы с бактериями H. pylori, поскольку он обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Хеликобактер пилори также можно предотвратить с помощью ежедневного рациона, богатого клетчаткой, которая содержится в таких продуктах, как сельдерей, капуста и брокколи.
Дефицит B12 – Дефицит B12 можно предотвратить, употребляя продукты, которые увеличивают абсорбцию витамина B12, включая пробиотики видов Lactobacillus и Bifidobacterium, которые содержатся в таких продуктах, как йогурт, квашеная капуста и хлеб на закваске.
Добавление пробиотиков увеличивает способность желудка усваивать питательные вещества, в том числе витамин B12, что делает его хорошим потенциальным средством лечения гастрита.
Побочные эффекты лекарств – Пробиотики отлично справляются с повреждениями кишечника, вызванными различными лекарствами. Также могут помочь такие продукты, как имбирь, яблочный уксус, орегано, зеленый чай и ананас. Все они полезны для желудка и облегчают некоторые симптомы гастрита, такие как боль в животе, вздутие живота и изжога. Витамин А также является важной частью восстановления тканей желудка и мембран, которые могут быть повреждены во время гастрита.Продукты, содержащие много витамина А, включают шпинат, печень, морковь, спаржу и фрукты, такие как персики и абрикосы.
Другие пищевые причины – Гастрит часто вызывается употреблением в пищу продуктов, которые повреждают слизистую оболочку желудка, что может усугубить симптомы гастрита. Во избежание гастрита необходимо умеренное употребление кислых продуктов и алкоголя.
Люди считают, что ведение журнала своего ежедневного рациона и испытываемых симптомов весьма полезно для того, чтобы связать свои симптомы с проблемными продуктами, которые вы едите.
Как я могу немедленно избавиться от гастрита? Природные или домашние средства для немедленного облегчения симптомов гастрита часто направлены на устранение трех различных симптомов: регуляция бактерий H. Pylori, уменьшение воспаления и снижение кислотности в желудке. Кроме того, для выполнения первой из этих задач, регулирования бактерий H. Pylori, используются два основных метода: антибактериальные соединения и соединения, способствующие более быстрому пищеварению
Лечение гастрита семенами карамболя Для лечения кислотного аспекта гастрита могут оказаться полезными семена карамболя.Семена карамболя, также используемые для лечения расстройства желудка и вздутия живота, обладают множеством полезных эффектов на здоровье пищеварительной системы.
Вы можете есть измельченные семена, смешав их с водой или выпив процеженную жидкость после кипячения с водой.
Имбирь – еще один ингредиент, который может быть очень полезен для вашего здоровья. Как антибактериальный и противовоспалительный ингредиент, он особенно хорош при лечении наиболее распространенной причины гастрита, которым является H.Бактерия Pylori.
Попробуйте использовать имбирь во время готовки, кипячения имбирного чая или даже жевания небольшого кусочка имбиря. Популярный рецепт приготовления имбирного чая – кипячение имбиря в воде и смешивание полученного чая с медом для улучшения вкуса.
Лечение гастрита ромашковым чаем Ромашковый чай – еще одно отличное домашнее средство для уменьшения воспаления и улучшения общего здоровья пищеварительной системы. Ромашка – это растение семейства маргариток, у которого есть цветок, который обычно используется в Азии для приготовления чая.
Цветок ромашки содержит успокаивающие ингредиенты и эфирные масла, полезные для лечения гастрита, а также другие эффекты для здоровья. Этот чай делают, помещая сушеные цветы или чайный пакетик в горячую воду. Не рекомендуется кипятить воду, так как это может повредить активные масла и, таким образом, подавить их полезные эффекты.
Мята перечная: эфирные масла при гастритеМята перечная и особенно масло перечной мяты содержат противовоспалительные и антибактериальные соединения, которые помогают при симптомах, связанных с гастритом.
Масло мяты перечной содержит ментол, который также известен как активный ингредиент в леденцах от кашля. Так же, как и капли от кашля для горла, пережевывание листьев, прием таблеток или добавление этих листьев в пищу могут облегчить состояние желудка.
Лечение гастрита капустой Капустный сок – широко используемое домашнее средство от гастрита. Капуста содержит множество мощных антиоксидантов и других важных питательных веществ, включая витамин B1, витамин B2, магний, кальций и пищевые волокна.
Капуста связана со снижением уровня холестерина в крови и защитой от бактерий H. pylori, вызывающих гастрит. Капуста содержит кемпферол и глюкозинолаты – соединения, которые можно использовать для лечения гастрита и других бактерий, вызывающих язву желудка.
Регулярное употребление капусты, часто в виде капустного сока, может снизить вероятность развития гастрита, обеспечивая противовоспалительные свойства и необходимые витамины. Известно, что помимо гастрита увеличение потребления капусты улучшает ваше здоровье и иммунную систему в целом.
При приготовлении капусты необходимо готовить ее за минимальное время, чтобы сохранить максимальное количество питательных веществ. Самый распространенный способ увеличить потребление капусты – превратить ее в сок с помощью соковыжималки. Этот метод отлично подходит для предотвращения проблем с желудком, но если у вас уже есть гастрит, употребление капусты в сыром виде также может вызвать расстройство желудка.
Другие варианты включают рецепты с вареной капустой.
Кочанная капуста также может вызвать повышенное газообразование, что может вызвать расстройство желудка и дополнительное раздражение.Употребление капусты также может вызвать неприятный запах изо рта, усталость и чувство холода. В этих условиях уменьшите потребление и проконсультируйтесь с врачом.
Яблочный уксус – традиционное народное средство от многих заболеваний. Он действует как противогрибковое средство и при разбавлении водой увеличивает выработку соляной кислоты в желудке.
Режим гастрита с яблочным уксусом улучшает пищеварение, помогая желудку расщеплять пищу и предотвращая воспаление слизистой оболочки желудка.Гастрит иногда вызывается пониженной соляной кислотой, поэтому прием яблочного уксуса может быть эффективным для людей, страдающих дисбалансом кислоты в желудке.
Яблочный уксус содержит яблочную кислоту, которая действует как буфер в желудке, позволяет стабилизировать pH и способствует процветанию здоровых бактерий, необходимых для повседневной пищеварительной функции.
Яблочный уксус также увеличивает усвоение кальция и других питательных веществ, улучшающих заживление и успокаивающих раздражение желудка.Яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, которые предотвращают распространение других грибковых инфекций в желудке.
Разбавление яблочного уксуса необходимо при его использовании для лечения гастрита. Смешайте одну столовую ложку сырого и нефильтрованного яблочного уксуса с одним стаканом воды – это обычное домашнее средство от гастрита, и его можно принимать ежедневно. Другой метод – пить разбавленный яблочный уксус до или после еды, чтобы улучшить пищеварительные свойства.
Яблочный уксус может негативно повлиять на гастрит в сочетании с другими кислыми жидкостями, такими как клюквенный и ананасовый сок.Если яблочный уксус вызывает расстройство желудка, прекратите его употребление. Некоторые люди считают, что яблочный уксус на самом деле усугубляет гастрит, поэтому будьте осторожны и помните, что умеренность – ключ к успеху.
Вяз скользкий, или Ulmus rubra, можно использовать в качестве домашнего средства для лечения гастрита. Измельченная в порошок внутренняя кора обладает слизистыми свойствами, которые можно использовать для лечения гастрита путем наращивания слизистой оболочки желудка, поврежденного из-за гастрита.
Слизь представляет собой скользкий гель при смешивании с водой, который покрывает и защищает слизистую оболочку желудка. Он также заставляет нервные окончания производить слизь, которая защищает от язв и обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить воспаление желудка и кишечника. Помимо противовоспалительных и слизистых свойств вяз скользкий также очень питателен и может быть важной частью диеты для лечения гастрита.
Внутренняя кора измельчается и принимается перорально в форме таблеток, капсул, пастилок или порошка для приготовления чая.Рекомендуется пить чай из скользкого вяза, приготовленный из примерно двух столовых ложек измельченной коры три раза в день.
Также может быть эффективным прием капсул три раза в день в течение восьми недель. Известно, что сочетание скользкого вяза с другими травами, включая кайенский, усиливает целебные свойства и предотвращает кишечное кровотечение.
Лечение скользким вязом может также облегчить другие симптомы гастрита, такие как боль в животе и тошнота. Скользкий вяз не имеет серьезных побочных эффектов, хотя длительное использование лечебных трав может вызвать свои собственные побочные эффекты или вызвать осложнения из-за взаимодействия с существующими лекарствами.
Когда обращаться к врачу по поводу гастритаНатуральные средства – не единственное средство лечения гастрита. Большинство причин гастрита, таких как инфекции H. pylori и дефицит витамина B12, нельзя вылечить с помощью этих лечебных трав. В этих случаях могут быть полезны изменения в диете, а также консультация врача.
Хотя все перечисленные выше лечебные травы доказали свою эффективность, лучше всего проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза перед использованием большинства домашних средств.
Если вы или ваш любимый человек испытываете симптомы, подобные гастриту, вы можете записаться на прием к терапевту или обратиться к врачу неотложной помощи, чтобы пройти обследование на гастрит.
Получить лечение гастрита онлайн
Вы можете встретиться с поставщиком PlushCare сегодня, чтобы получить индивидуальный план лечения гастрита. Врач учтет ваши симптомы, диету, историю болезни и образ жизни, и вместе вы создадите план лечения, которого вы сможете придерживаться.
В PlushCare все врачи являются выпускниками лучших 50 университетов.S. медицинских школ и имеют средний опыт работы 15 лет. Вы можете обратиться к одному и тому же врачу всякий раз, когда вам нужно лечение, и 97% заболеваний успешно излечиваются с первого посещения. Запишитесь на прием здесь.
Подробнее:
Имбирь и корица при гастрите
Корица, имбирь, гвоздика и мускатный орех.
Изображение предоставлено: Андрис Ткаценко / iStock / Getty Images
Гастрит развивается при воспалении слизистой оболочки желудка.
Врачи часто назначают антациды и блокаторы гистамина для уменьшения выработки кислоты или антибиотики, если гастрит вызван инфекцией. Научные исследования показывают, что имбирь может эффективно убивать бактерии, которые часто вызывают гастрит. Кроме того, корица может бороться с кишечной палочкой, еще одной бактерией, связанной с воспалением желудочно-кишечного тракта. Прежде чем лечить боль в желудке или гастрит травами, посоветуйтесь с врачом.
Гастрит
Причины гастрита включают чрезмерное употребление алкоголя; длительный прием нестероидных противовоспалительных средств, НПВП; вирусы; и пищеварительные и аутоиммунные заболевания.Наиболее частой причиной гастрита являются бактерии Helicobacter pylori, которые также тесно связаны с язвами и раком желудка. Подсчитано, что бактерии Helicobacter pylori могут инфицировать от 20 до 50 процентов американцев; но в менее развитых регионах эта оценка достигает 80 процентов, согласно Национальному информационному агентству по заболеваниям пищеварительной системы.
Если у вас гастрит, у вас может возникнуть боль или давление в верхней части живота. Однако во многих случаях симптомы протекают бессимптомно.
Имбирь
Если тесты показывают присутствие бактерий Helicobacter pylori, HP, в вашем кишечном тракте, ваш врач может назначить антибиотики.В исследовании 2005 года, опубликованном в «Phytotherapy Research», исследователи протестировали 24 ботанических экстракта на 15 различных штаммах HP. Имбирь был одним из трех наиболее эффективных экстрактов в борьбе с бактериями HP, наряду с мускатным орехом и розмарином. Имбирь, пряность, полученная из корня многолетнего тропического растения, хорошо известна при диспепсии, тошноте и укачивании. Медицинские исследования показывают, что корень имбиря также успокаивает воспаленные ткани. По словам Меррили А., компоненты эфирных масел корня, называемые гингеролами, обладают противовоспалительными свойствами.Кун, доктор философии, автор книги 2008 года «Терапия и добавки Уинстона и Куна».
Корица
Кора корицы издавна использовалась в качестве кулинарной приправы и лечебного средства. Народные целители использовали корицу для лечения таких состояний, как несварение желудка, воспаление и артрит. Это ветрогонная пряность, которая избавляет от газов в кишечнике и помогает пищеварению. Лабораторные исследования, по данным Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга, MSKCC, показали, что корица полезна для уменьшения воспаления и уничтожения микробов.Исследования также показывают, что специя эффективна в уничтожении бактерии E. coli, которая связана с воспалением кишечника, согласно «Бразильскому журналу инфекционных заболеваний» за апрель 2007 года.
Меры предосторожности
Если вы принимаете антикоагулянты, имейте в виду, что имбирь может усиливать их способность разжижать кровь, – предупреждает Кун. Кроме того, отмечает MSKCC, корица содержит кумарин, разжижающий кровь агент, и ее не следует принимать с антикоагулянтами.
Корица также снижает уровень глюкозы в крови, что может быть проблемой, если вы страдаете диабетом.
десертов от гастрита | Livestrong.com
Яблочный пирог может быть хорошим вариантом.
Изображение предоставлено: Russhol / iStock / Getty Images
Если вы страдаете гастритом, облегчение симптомов часто означает отказ от некоторых любимых блюд и напитков: кофе, газированных напитков, кислой и острой пищи. Если вы сладкоежка, возможно, самая большая жертва, которую нужно учитывать, – это то, как десерты помогут или уменьшат симптомы гастрита.Однако вовсе не обязательно отказываться от сладкого; в умеренных количествах можно полакомиться некоторыми десертами даже во время лечения гастрита.
Десерты, которых следует избегать
К сожалению, шоколад возглавляет список десертов, которых следует избегать при гастрите. Это связано с тем, что шоколад содержит кофеин, который может раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы гастрита, согласно Drugs.
com. Поэтому вам следует избегать пирожных, шоколадных батончиков, печенья, пирожных, помадки и других десертов, содержащих шоколад, пока симптомы гастрита сохраняются.Чтобы уменьшить тягу к еде, иногда можно заменить небольшими порциями ванильный пирог или печенье с арахисовым маслом.
Молочные продукты
Больным гастритом также следует ограничить потребление большинства молочных продуктов, особенно жирных молочных продуктов, таких как мороженое. Однако в некоторых случаях могут быть приемлемы небольшие порции некоторых видов обезжиренного йогурта, замороженного йогурта, заварного крема или пудинга. Вам следует посоветоваться с врачом о том, что можно есть при гастрите.
Фрукты
Хотя фрукты должны быть частью любой хорошо сбалансированной диеты, только фрукты с низким содержанием кислоты могут помочь облегчить неприятные симптомы гастрита.К фруктам с повышенной кислотностью, которые усугубляют проблемы при гастрите, относятся апельсины, грейпфрут, лимоны и лаймы.
Избегайте всего при приготовлении десертов. Однако могут быть приемлемы десерты, приготовленные из фруктов с более низкой кислотностью, таких как яблоки, персики или ягоды, а также все, что содержит бананы, например кексы, хлеб или блины.
Общие Соображения
Как правило, больные гастритом должны контролировать свое ежедневное потребление сахара, поскольку известно, что он усиливает раздражение и воспаление.Таким образом, потребляйте десерты в умеренных количествах, не забывая дополнять свой рацион продуктами на завтрак, обед и ужин, которые нейтрализуют желудочные кислоты. Как всегда, вам следует избегать любых продуктов – на десерт или других продуктов, – которые, по словам врача, могут ухудшить ваше состояние, и следует есть только те, которые он считает приемлемыми.
Лучшие 12 домашних средств от гастрита: Getatoz
Любое заболевание, вызывающее воспаление слизистой оболочки желудка, известно как гастрит. Вот различные эффективные домашние средства, которые можно использовать дома.
Любое заболевание, вызывающее воспаление слизистой оболочки желудка, известно как Гастрит . Вот различные эффективные домашние средства, которые вы можете использовать дома.
1. Имбирь от гастрита:
Имбирь может вызывать при лечении гастрита из-за его успокаивающих и антибактериальных свойств. Может уменьшить раздражение более того, уменьшает болезни, боли в животе, газы, кислотный рефлюкс, тошноту и вздутие живота.
- Добавьте 1 чайную ложку свежемолотого корня имбиря в 1 стакан кипящей воды.Накрыть крышкой и настаивать 10 минут. Процедите, добавьте мед и медленно пейте чай. Пейте 2–3 раза в день в течение недели.
- Или смешайте по столовой ложке имбирного сока и меда. Принимайте перед едой 2 раза в день в течение недели.
- Можно даже жевать небольшой кусочек свежего корня имбиря или принимать капсулы имбиря для лечения гастрита .
Примечание: имбирь может влиять на разжижающие кровь лекарства и лекарства от высокого кровяного давления.
2. Ромашка при гастрите:
Ромашковый чай также может быть чрезвычайно полезен при лечении гастрита . Он богат определенными базовыми маслами, которые полезны при проблемах с желудком. Он может даже облегчить работу кишечных перегородок, облегчить внезапные боли и избавиться от газов. Кроме того, он может уменьшить воспаление желудка и тем самым уменьшить опасность язв.
- Добавьте 1-2 чайные ложки сушеных цветков ромашки в 1 стакан горячей воды.Накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут. Процедить, затем добавить немного меда.
- Пейте этот чай несколько раз в день в течение недели.
Примечание: не кипятите эту траву, так как ее активные соединения будут разрушены
3.Йогурт от гастрита
Пробиотики, присутствующие в йогурте, помогают защитить слизистую оболочку желудка от бактерий H. pylori, вызывающих гастрит . Кроме того, йогурт укрепляет иммунную систему, чтобы быстрее бороться с инфекцией.
Йогурт – хорошее дополнение к вашему рациону, особенно при гастрите .
- Ешьте 2–3 стакана простого пробиотического йогурта в день, пока не почувствуете облегчение.
- Вы также можете попробовать смузи из йогурта, банана и меда. Пейте его 2 или 3 раза в день для быстрого восстановления.
4. Семена карамболя или аджвайн при гастрите:
Семена карамболя являются характерным агентом по успокоению желудка, который полезен при гастрите .Придают облегчение слизистой желудка от резкости и повышенной кислотности. Семена карамболя также могут лечить кислотный рефлюкс, болезни и вздутие живота.
- Смешайте по 1 чайной ложке семян карамболя и сушеного имбиря с небольшим количеством черной соли. Принимайте по 1 чайной ложке этой смеси, запивая стаканом теплой воды 3 раза в день.
- Другой вариант – добавить 1 чайную ложку порошка семян карамболя и «чайную ложку черной соли» в стакан пахты. Пить 2 раза в день.
- Вы также можете вскипятить 2 стакана воды с 4 чайными ложками семян карамболя, пока вода не уменьшится вдвое. Процедите смесь и пейте по 250 чашек 2 раза в день.
Пить 2 раза в день.5. Клубника при гастрите:
Клубника также может вызывать излечивающий гастрит из-за их способности укреплять клетки и высокого содержания фенольных смесей. Это может помочь удержать начало обострения в слизистой оболочке желудка. Регулярное употребление клубники помогает уменьшить вред, который алкоголь наносит слизистой оболочке желудка.
- Добавьте 1 столовую ложку сушеных листьев клубники в чашку горячей воды.
- Дайте настояться 5 минут, затем процедите.
- Пейте 2–3 раза в день, пока симптомы гастрита не исчезнут.
- Чтобы предотвратить гастрит , ешьте несколько ягод клубники в день.
6. Мята перечная при гастрите
Мята перечная – еще одна трава, известная как для лечения гастрита благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим свойствам.
Его успокаивающие свойства могут уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка. Это может помочь уменьшить тошноту, несварение желудка и изжогу.
- Возьмите стандартизированные таблетки мяты перечной с энтеросолюбильным покрытием. Обычно рекомендуется принимать по 1 таблетке 2 или 3 раза в день, таблетки с энтеросолюбильным покрытием помогут избежать изжоги.
- Вы также можете жевать свежие листья перечной мяты или добавлять их в супы, салаты и коктейли.
7. Кокосовая вода при гастрите:
Кокосовая вода содержит много минералов и соединений, успокаивающих пищеварительную систему.Это очень полезно для удаления токсичных радикалов из организма. Он также помогает поддерживать нормальную температуру тела, что способствует нормализации пищеварительных функций организма.
- Кокосовую воду можно давать пациенту как можно чаще в течение дня для облегчения гастрита .
- Кокосовая вода лучше всего действует на пустой желудок.
8. Лимон при гастрите:
Пейте фруктовый сок, чтобы предотвратить и облегчить гастрит .
- Пейте лимонный сок с добавлением соли, чтобы вылечить гастрит нормально .
9. Семя тмина при гастрите:
Было обнаружено, что тмин снимает воспаление слизистой оболочки желудка и снимает другие симптомы гастрита . Это еще и антисептик.
- Обжарьте семена тмина и измельчите их, чтобы получить крупный порошок. Смешайте 1 столовую ложку порошка тмина со стаканом воды и выпейте.
- Как вариант, отварите 1 столовую ложку семян тмина в 2 стаканах воды, пока вода не уменьшится вдвое.Охладите и часто пейте.
10. Мед от гастрита:
Мед может эффективно убивать вредные бактерии в желудке, поскольку он обладает бактерицидным действием. Он также обладает
противовоспалительные свойства и антиоксиданты, которые могут помочь в процессе заживления слизистой оболочки желудка.
- Добавьте 2 столовые ложки меда в стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
- Выпейте натощак.
11.Куркума от гастрита:
Куркума содержит куркумин, противовоспалительный, противогрибковый и антибактериальный полифенол, который успокаивает слизистую оболочку желудка и снижает раздражение желудочно-кишечного тракта.
- Сделайте пасту из куркумы, добавив немного воды и йогурта.
12. Неочищенный жир при гастрите:
Неочищенный пальмовый сахар помогает абсорбции и снимает сопротивляемую реакцию организма против микробов H.pylori.
- Ешьте небольшой кусочек пальмового сахара через 15 минут после каждого приема пищи.
натуральных средств от гастрита
Гастрит – это раздражение и воспаление слизистой оболочки желудка. Это может вызвать расстройство желудка, боль в животе, тошноту и рвоту.
Природные домашние средства могут облегчить симптомы гастрита. В некоторых случаях для лечения гастрита достаточно времени и домашних средств.
Хронический или стойкий гастрит, скорее всего, потребует лечения. Если симптомы гастрита длились дольше недели, обратитесь к врачу.Вы можете продолжать использовать домашние средства, ожидая приема. Большинство естественных методов лечения также можно использовать при лечении гастрита.
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, «исследователи не обнаружили, что еда, диета и питание играют важную роль в возникновении или предотвращении гастрита». Однако некоторые продукты могут вызвать дополнительное раздражение желудка, поэтому лучше избегать их, если у вас гастрит.Уменьшите (или исключите) потребление этих продуктов:
Кофе . Кофеин в кофе стимулирует выработку желудочного сока. К сожалению, кофе без кофеина также может вызвать раздражение желудка.
Спирт . Алкогольные напитки, включая пиво, вино и коктейли, вызывают раздражение желудка. Если вы испытываете симптомы гастрита, полностью откажитесь от алкоголя в течение нескольких дней, чтобы дать время заживлению слизистой оболочки желудка.
Молоко .Много лет назад врачи (и пациенты) думали, что употребление молока может облегчить симптомы гастрита. Однако медики теперь знают, что молоко заставляет желудок вырабатывать больше кислоты.
Газированные безалкогольные напитки . Газированные напитки с кофеином особенно раздражают желудок. По возможности выбирайте воду или зеленый чай вместо безалкогольных напитков.
Вы также можете отказаться от острой, кислой или жареной пищи, так как они могут еще больше раздражать уже воспаленную слизистую желудка.
Имбирь используется для лечения проблем с пищеварением на протяжении тысячелетий.
Некоторые медицинские исследования показывают, что имбирь может эффективно снимать тошноту и рвоту. В одном исследовании даже изучалось влияние имбиря на Helicobacter pylori ( H. pylori ), тип бактерий, вызывающих многие случаи гастрита. В исследовании 2003 года использовался экстракт сухого измельченного имбиря и оценивалась его активность в отношении 19 различных штаммов H. pylori . Имбирь подавляет рост бактерий, по крайней мере, в чашках Петри.
Вы можете попробовать добавить измельченный имбирь в жареные блюда и другие продукты. Имбирный чай также популярен и успокаивает. Некоторым людям нравятся кусочки засахаренного имбиря.
По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, употребление имбиря может вызвать у некоторых людей дискомфорт в животе, изжогу, диарею и газы.
Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, которые могут помочь заживлению желудка. Фактически, исследование, проведенное в Китае в 2016 году, показало, что зеленый чай подавляет рост H.
pylori, бактерии, вызывающие большинство случаев гастрита, у монгольских песчанок. Другие исследования показали, что у людей, которые регулярно пьют зеленый чай, вероятность развития гастрита (и рака желудка) гораздо ниже, чем у людей, которые не пьют зеленый чай.
Пейте хотя бы чашку зеленого чая в день. Если вы обычно пьете кофе, попробуйте заменить обычную чашку джо зеленым чаем.
Как и имбирь, иглоукалывание издавна использовалось для лечения проблем с пищеварением, особенно в Азии.Похоже, что в США нет исследований акупунктуры при гастрите, но медицинские исследования из Китая подтверждают ее эффективность. В одном исследовании 2009 года сравнивались результаты 40 пациентов с гастритом, получавших иглоукалывание, с результатами еще 40 пациентов, получавших антибиотики и препараты, блокирующие кислоту. Большинство пациентов (92,5%), получавших иглоукалывание, сообщили об улучшении симптомов; их слизистая оболочка желудка также выглядела более здоровой после лечения.
Для сравнения, у 75% из тех, кто лечился лекарствами, наблюдалось улучшение.
Если вы решите попробовать иглоукалывание, поищите лицензированного иглотерапевта. Вам может потребоваться более одного лечения.
Всегда обсуждайте естественные методы лечения со своим врачом. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам понять потенциальные преимущества и риски, а также возможные взаимодействия с лечением.
Систематический обзор клинических исследований
Food Sci Nutr. 2019 Янв; 7 (1): 96–108.
, 1 , 2 и 3Mehrnaz Nikkhah Bodagh
1 Студенческий исследовательский комитет, Факультет питания и пищевых технологий, Университет медицинских наук Шахида Бехешти, Тегеран, Иран,
Ирад Малеки
2 Центр исследования кишечника и печени, Мазандаранский университет медицинских наук, Сари, Иран,
Азита Хекматдуст
3 Кафедра клинического питания и диетологии, Факультет диетологии и пищевых технологий, Национальный исследовательский институт питания и пищевых технологий, Университет медицинских наук Шахида Бехешти, Тегеран, Иран,
1 Студенческий исследовательский комитет, Факультет питания и пищевых технологий, Университет медицинских наук Шахида Бехешти, Тегеран, Иран,
2 Центр исследования кишечника и печени, Мазандаранский университет медицинских наук, Сари, Иран,
3 Кафедра клинического питания и диетологии, Факультет диетологии и пищевых технологий, Национальный исследовательский институт питания и пищевых технологий, Университет медицинских наук Шахида Бехешти, Тегеран, Иран,
Автор, ответственный за переписку. * ПерепискаАзита Хекматдост, кафедра клинического питания и диетологии, факультет диетологии и пищевых технологий, Национальный исследовательский институт питания и пищевых технологий, Университет медицинских наук Шахида Бехешти, Тегеран, Иран.
Электронная почта: [email protected], moc.oohay@0002tamkeh_a,
Получено 12 апреля 2018 г .; Пересмотрено 3 июля 2018 г .; Принято 4 июля 2018 г.
Copyright © 2018 Авторы. Food Science & Nutrition опубликовано Wiley Periodicals, Inc.Это статья в открытом доступе в соответствии с условиями http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ лицензии, которая разрешает использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы. цитируется другими статьями в PMC.Abstract
Имбирь, корневище Zingiber officinale, который используется в качестве пряности во всем мире, имеет долгую историю использования в медицине, что побуждает исследователей оценивать его потенциальную роль в качестве адъювантной терапии или альтернативной медицины при ряде заболеваний.Противовоспалительные, антиоксидантные, противоопухолевые и противоязвенные эффекты имбиря были доказаны во многих научных исследованиях, а некоторые из древних применений имбиря в качестве домашнего средства были подтверждены на людях. В этом обзоре мы обобщили текущие данные о влиянии потребления имбиря на желудочно-кишечные расстройства, основанные на клинических испытаниях. Наши данные показывают, что меньшая суточная доза имбиря в 1500 мг полезна для облегчения тошноты. Из-за ограниченного числа исследований некоторых других желудочно-кишечных расстройств результаты могут быть не такими значительными, чтобы найти значимые результаты.Следовательно, необходимы более обширные и хорошо контролируемые исследования имбиря или его стандартных экстрактов на людях, чтобы продемонстрировать его эффективность в качестве гастропротекторного средства. Необходимо провести исследования по подбору дозы, чтобы точно определить эффективную дозу и приготовление имбиря в протоколе дальнейших клинических испытаний.
Ключевые слова: диспепсия, жирная печень, рак желудочно-кишечного тракта, слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта, гастропротектор, имбирь, гингерол, синдром раздраженного кишечника, тошнота, шогаол, глотание, рвота при опорожнении желудка, Zerumbone, Zingiber
1.ВВЕДЕНИЕ
Имбирь, корневище Zingiber officinale, входит в семейство Zingiberaceae, которое используется в качестве пряности во всем мире. Эта пряность содержит широкий спектр летучих и нелетучих соединений с различными концентрациями в зависимости от различных условий выращивания, сбора и обработки (Haniadka et al., 2013 ). Химический анализ имбиря показывает, что он содержит более 400 различных соединений. Основными составляющими корневищ имбиря являются углеводы (50–70%), липиды (3–8%), терпены и фенольные соединения (Grzanna, Lindmark, & Frondoza, 2005 ).Терпеновые компоненты имбиря включают зингиберен, β-бисаболен, α-фарнезен, β-сесквифелландрен и α-куркумен, а фенольные соединения включают гингерол, парадолы и шогаол. Специфический запах имбиря связан с зингибереном и бисаболеном, а острый вкус обусловлен эфирными маслами гингеролов (23–25%) и шогаолов (18–25%). Помимо этих компонентов, в имбире также присутствуют аминокислоты, сырая клетчатка, зола, белок, фитостерины, витамины (например, никотиновая кислота и витамин А) и минералы.Другие соединения, родственные гингеролу или шогаолу (1–10%), о которых сообщалось в корневище имбиря, включают 6-парадол, 1-дегидрогингердион, 6-гингердион и 10-гингердион, 4-гингердиол, 6-гингердиол, 8- имбирдиол, 10-имбирдиол и диарилгептаноиды (Ali, Blunden, Tanira, & Nemmar, 2008 ; McGee, 2007 ; Prasad & Tyagi, 2015 ).
Тысячи лет назад имбирь использовался в пищу и в качестве лечебного средства в Азии и на Дальнем Востоке, так что его медицинское применение хорошо описано в китайских лечебных средствах с 400 г. до н.э.Корневища с древних времен использовались в различных традиционных системах медицины для лечения простуды, лихорадки, ангины, инфекционных заболеваний, артрита, ревматизма, растяжений, мышечных болей, болей, судорог, гипертонии, слабоумия, мигрени, нервных заболеваний, гингивита и т. Д. зубная боль, астма, инсульт и диабет, а также используется в качестве домашнего средства при лечении различных желудочных заболеваний, таких как запор, диарея, диспепсия, отрыжка, вздутие живота, гастрит, дискомфорт в эпигастрии, язвы желудка, расстройство желудка, тошнота и рвота (Giacosa, Morazzoni, et al. al., 2015 ; Haniadka et al., 2013 ; Lete & Allué, 2016 ). Эта долгая и устоявшаяся история использования имбиря в медицине у людей стимулировала клинические испытания для научной оценки эффективности имбиря в качестве вспомогательной терапии или в качестве дополнительной и альтернативной медицины при ряде заболеваний, особенно желудочно-кишечных заболеваний (Lete & Allué, 2016 ). Противовоспалительное, антиоксидантное, противоопухолевое и противоязвенное действие имбиря было доказано в некоторых исследованиях; однако некоторые результаты противоречивы, вероятно, из-за химической нестабильности гингеролов (наиболее активных ингредиентов имбиря), которые являются легко окисляемыми веществами (Giacosa, Morazzoni, et al., 2015 ; Lete & Allué, 2016 ). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США классифицирует имбирь как «общепризнанный безопасный», а в монографиях Немецкой комиссии сообщается, что имбирь не имеет известных побочных эффектов и взаимодействий между лекарственными средствами и травами (Blumenthal, 1998 ). В этом обзоре мы обобщаем недавние исследования, оценивающие влияние употребления имбиря при желудочно-кишечных расстройствах.
2. ОПРОСЕНИЕ ЖЕЛУДКА И ДИСПЕПСИЯ
Имбирь как важное диетическое средство, обладающее ветрогонным действием, снижает давление на нижний сфинктер пищевода, уменьшает кишечные спазмы и предотвращает диспепсию, метеоризм и вздутие живота (Ali et al., 2008 ; Chrubasik, Pittler, & Roufogalis, 2005 ; Lohsiriwat, Rukkiat, Chaikomin, & Leelakusolvong, 2010 ). В клиническом испытании (Giacosa, Morazzoni, et al., 2015 ) изучали влияние экстракта имбиря (100 мг, что соответствует 2 г корневища два раза в день) на моторику желудочно-кишечного тракта и показало значительное увеличение моторики желудочно-кишечного тракта в ходе вмешательства. группе по сравнению с плацебо (Micklefield et al., 1999 ).Wu et al. ( 2008 ) показали, что имбирь ускоряет опорожнение желудка и стимулирует антральные сокращения у здоровых людей; исследования пациентов с функциональной диспепсией показали те же результаты без изменений в размере глазного дна, желудочно-кишечных симптомах или уровне сывороточных пептидов кишечника, таких как GLP-1, мотилин и грелин (Hu et al., 2011 ).
Нарушение опорожнения желудка является общепризнанным фактором патофизиологии желудочно-кишечных проблем, таких как функциональная диспепсия и тошнота.Функциональная диспепсия определяется как сытость после приема пищи, раннее насыщение или боль / жжение или дискомфорт в эпигастрии, сосредоточенные в верхней части живота, при отсутствии какой-либо известной структурной причины и без признаков синдрома раздраженного кишечника или гастроэзофагеального рефлюкса; Симптомы часто коррелируют с приемом пищи и могут включать боль в животе, вздутие живота, раннее насыщение, чувство сытости, отрыжку и тошноту (Talley et al., 1999 ). Prodigest – это стандартизированная комбинация экстрактов имбиря и артишока.Артишок дополняет действие имбиря, потому что имбирь действует на желудок, а артишок – на тонкий кишечник. Рандомизированное 4-недельное исследование пациентов с функциональной диспепсией показало, что ежедневное потребление Prodigest перед обедом и ужином привело к значительному уменьшению симптомов функциональной диспепсии, включая тошноту, переполнение желудка, боль в эпигастрии и вздутие живота, по сравнению с плацебо (Giacosa, Guido , et al., 2015 ). В рандомизированном перекрестном исследовании изучалось влияние Prodigest на опорожнение желудка у 11 здоровых добровольцев.В этом исследовании исходная площадь желудочного объема определялась с помощью УЗИ за 10 минут до основного приема пищи. Затем испытуемым давали одну капсулу Prodigest или плацебо и принимали стандартизированную пищу. Через час после еды снова измеряли объем желудка. Опорожнение желудка сравнивали по разнице между объемами желудка. Наконец, результаты показали, что площадь желудка после еды была значительно меньше с разницей -24% после комбинации экстрактов по сравнению с плацебо.Таким образом, Prodigest значительно способствует опорожнению желудка у здоровых добровольцев, не вызывая заметных побочных эффектов (Lazzini, Polinelli, Riva, Morazzoni, & Bombardelli, 2016 ). Эти эффекты на опорожнение желудка в основном зависят от специфических молекулярных свойств экстракта имбиря. Снижение моторики желудка включает временную дисфункцию интегрированной сети холинергических M3 и серотонинергических рецепторов 5‐ HT3 / 5 ‐ HT4. Основные химические составляющие липофильных экстрактов корней имбиря, такие как [6] -гингерол, [8] -гингерол, [10] -гингерол и [6] -шогаол, действительно модулируют все эти рецепторы (Giacosa, Guido, et al., 2015 ; Лаццини и др., , 2016, ).
Задержка опорожнения желудка приводит к непереносимости желудочного зонда и увеличивает остаточный объем желудка, рвоту, риск аспирации и продолжительность пребывания в больнице у 30–51% пациентов (Davies, 2010 ; Landzinski, Kiser, Fish , Wischmeyer, & MacLaren, 2008 ). Задержка опорожнения желудка и нарушение моторики желудочно-кишечного тракта являются основной желудочно-кишечной проблемой у тяжелобольных пациентов, подвергающихся искусственной вентиляции легких.Двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование показало, что потребление 120 мг экстракта имбиря в течение 4 дней значительно снижает средний остаточный объем кормления стандартным раствором через желудочный зонд на пятый и шестой дни кормления (Ghochae et al., 2013 ). Другое исследование также показало, что экстракт имбиря увеличивает количество переносимой пищи и количество потребляемых калорий у пациентов с респираторным дистресс-синдромом у взрослых при ИВЛ (Shariatpanahi, Taleban, Mokhtari, & Shahbazi, 2010 ).
3. НАУЗИЯ И РВОТА
Самой частой причиной тошноты и рвоты является беременность. Тошнота и рвота поражают до 80% женщин в первом триместре беременности, которые варьируются от утреннего недомогания до гиперемезиса беременных (HG) (Lete & Allué, 2016 ; McCarthy, Lutomski, & Greene, 2014 ; Palatty, Haniadka , Valder, Arora, & Baliga, 2013 ). Нефармакологическое лечение тошноты во время беременности включает отказ от продуктов, вызывающих тошноту, и частое питание небольшими порциями (Matthews, Dowswell, Haas, & O’Mathúna, 2010 ).Может быть полезным введение пиридоксина или доксиламин-пиридоксина. В тяжелых случаях можно использовать такие лекарства, как дименгидринат, прометазин, ондансетрон или хлорпромазин, а 250 мг имбиря, принимаемого перорально каждые 6 часов, можно добавлять в любое время (Arsenault et al., 2002 ). Влияние употребления имбиря в качестве противорвотного средства при тошноте и рвоте во время беременности широко изучалось в клинических исследованиях на протяжении как минимум 30 лет (Giacosa, Morazzoni, et al., 2015 ).Исследования показали, что имбирь в дозе 1 г / день эффективен при тошноте и рвоте во время беременности без значительных побочных эффектов (Firouzbakht, Nikpour, Jamali, & Omidvar, 2014 ; Haji Seid Javadi, Salehi, & Mashrabi, 2013 ; Saberi, Sadat, Abedzadeh-Kalahroudi, & Taebi, 2014 ; Thomson, Corbin, & Leung, 2014 ; Viljoen, Visser, Koen, & Musekiwa, 2014 ). Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) и Национальный институт здоровья и клинического совершенства признали имбирь средством от тошноты и рвоты на ранних сроках беременности (Giacosa, Morazzoni et al., 2015 ) (таблица).
Таблица 1
Влияние добавок имбиря на тошноту и рвоту, вызванные беременностью
| Идентификатор исследования и дата публикации | Тип статьи | Вмешательство (доза имбиря в день) | Компаратор | Продолжительность | Основные результаты |
|---|---|---|---|---|---|
| Thomson et al. ( 2014 ) | Метаанализ (6 исследований 1991–2009) (Basirat, Moghadamnia, Kashifard, & Sarifi-Razavi, 2009 ; Fischer-Rasmussen, Kjr, Dahl, & Asping, 1991 ; Keating & Chez, 2002 ; Ozgoli, Goli, & Simbar, 2009 ; Smith, Crowther, Willson, Hotham, & McMillian, 2004 ; Vutyavanich, Kraisarin, & Ruangsri, 2001 ) | (<1000 мг в день) 250 мг порошка (4 ×) или 4 раза в день (3 исследования) 350 мг.3 раза / сут 250 мг имбиря сыр. 4 раза / день 500 мг имбирного печенья пять раз / день (~ 2500 мг / день) | Плацебо | (4 дня – 3 недели) | Имбирь лучше, чем плацебо, уменьшал тошноту при приеме в дозе <1000 мг / день в течение минимум 4 дней |
| Viljoen et al. ( 2014 ) | Метаанализ 12 исследований (1991–2011) 6 дополнительных исследований (Chittumma, Kaewkiattikun, & Wiriyasiriwach, 2007 ; Dante, Pedrielli, Annessi, & Facchinetti, 2013 ; Ensiyeh & Sakineh, 2009 ; Moha Shahgeibi, Soufizadeh, Rezaiie, & Farhadifar, 2011 ; Pongrojprasit, & Chanthasenanont, 2007 ; Sripramote & Lekhyananda, 2003 ) Томсону и др.(Томсон и др., , 2014, ). Содержит обзоры Dante et al. ( 2013 ), Динг, Лич и Брэдли ( 2013 ) | 125 мг экстракта (4 раза) / день ~ 1000 мг / день | Плацебо | 4 дня | Имбирь был более эффективным, чем плацебо, для уменьшения тошноты и рвоты. Отсутствие различий при рвоте |
| 200 мг эссенции (3 раза) / день ~ 600 мг / день | Метоклопрамид и плацебо | 5 дней | Эффекты имбиря существенно не отличались от эффекта метоклопрамида | ||
| 500 мг порошка (2 ×) / день ~ 1000 мг / день | Дименгидринат | 7 дней | Имбирь так же эффективен, как и дименгидринат, с меньшими побочными эффектами | ||
| 325 мг порошка (2 ×) 3 раза / день ~ 1950 мг / день] | Витамин B6 | 4 дня | Имбирь значительно улучшил симптомы тошноты и рвоты, чем B6 | ||
| 500 мг порошка (2 ×) / день ~ 1000 мг / день | 4 дня | Более эффективен чем B6 для снятия тошноты, одинаково эффективен для уменьшения рвоты | |||
| 500 мг порошка (3 раза) / день ~ 1500 мг / день | 3 дня | Нет разницы между двумя группами | |||
| Saberi et al. .( 2014 ) | РКИ | Имбирь в капсулах по 250 мг, три капсулы в день | Плацебо и контрольная группа | 7 дней (4 дня вмешательства) | Имбирь был эффективен для облегчения тошноты и рвоты от легкой до умеренной |
| Фирузбахт и др. ( 2014 ) | RCT | Капсула имбиря (Zintoma, 250 мг) по одной капсуле каждые 6 часов ~ 1 г имбиря в день | Витамин B6 и плацебо | Лечение в течение 4 дней с последующими 1 неделя | Имбирь так же эффективен, как и B6, в уменьшении гестационной тошноты и рвоты |
| Haji Seid Javadi et al.( 2013 ) | RCT | Имбирь в капсулах по 250 мг (4 раза в день) | Капсулы витамина B6 по 40 мг (2 раза в день) | 4 дня | Имбирь был эквивалентен витамину B6 для уменьшения тошноты |
Другой тревожной причиной тошноты и рвоты являются побочные эффекты химиотерапии (Ryan, 2010 ). Некоторые химиотерапевтические агенты, включая циклофосфамид и цисплатин, могут вызывать частую тошноту и рвоту (Herrstedt & Dombernowsky, 2007 ).Стандартным лечением рвоты, вызванной химиотерапией, являются противорвотные средства, в первую очередь антагонисты рецепторов серотонина (5-HT3) и глюкокортикоиды, такие как дексаметазон; однако попытки контролировать тошноту не увенчались успехом (Bloechl-Daum, Deuson, Mavros, Hansen, & Herrstedt, 2006 ; Herrstedt & Roila, 2008 ). Резюме исследований, оценивающих влияние потребления имбиря на тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией, показано в таблице (Ansari et al., 2016 ; Arslan & Ozdemir, 2015 ; Fahimi et al., 2011 ; Manusirivithaya et al., 2004 ; Marx et al., 2013 ; Montazeri, Raei, et al., 2013 ; Panahi et al., 2012 ; Пиллай, Шарма, Гупта и Бахши, 2011 ; Ryan et al., 2012 ; Санаати, Наджафи, Кашаниния и Садеги, 2016 ; Sontakke, Thawani, & Naik, 2003 ; Thamlikitkul et al., 2017 ; Zick et al., 2009 ).
Таблица 2
Влияние добавок имбиря на тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией
| Идентификатор исследования и дата публикации | Тип статьи | Вмешательство (доза имбиря в день) | Компаратор | Продолжительность | Основные результаты | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marx et al.( 2013 ) | Систематический обзор (7 исследований 2003–2012 гг.) (Fahimi et al., 2011 ; Manusirivithaya et al., 2004 ; Panahi et al., 2012 ; Pillai et al., 2011 ; Ryan et al., 2012 ; Sontakke et al., 2003 ; Zick et al., 2009 ) | (0,5, 1 или 1,5) экстракта имбиря / день + противорвотное средство | Плацебо + противорвотный препарат | Расход: 2 × 6 дней Оценка: 3 × 4 дня | Все концентрации имбиря значительно снижали частоту возникновения острой, но не отсроченной тошноты с 0.5 и 1,0 г являются наиболее эффективными | |
| 1,5 г (3 × 500 мг) / день + стандартная противорвотная схема | Стандартная противорвотная схема | Расход: 4 дня от начала химиотерапии Оценка : первые 6 часов, от 6 до 24 часов и дни 2, 3 и 4 после химиотерапии | Уменьшение тошноты через 6–24 ч после химиотерапии, никаких других значительных дополнительных преимуществ в отношении распространенности или тяжести тошноты, рвоты и рвоты в любом из них в течение оцениваемых периодов. | |||
| 1 имбирь (6 × 167 мг) или 2 г (5 × 400 мг) в зависимости от веса участника | Плацебо | Расход: на 3 дня после химиотерапии; оценка: на 10 дней | Уменьшение умеренной и тяжелой острой и отсроченной тошноты и рвоты | |||
| 1 г (4 × 250 мг) | Плацебо, затем пересеклись | 2 × 3 дня (3-недельное отмывание) | Нет дополнительных преимуществ при любом измерении острой или отсроченной тошноты и рвоты до стандартного контроля | |||
| 1 г (4 × 250 мг или 2 г (8 × 250 мг) ) в день | Плацебо | 3 дня после химиотерапии | Нет пользы при любом измерении острой или отсроченной тошноты и рвоты | |||
| 1 имбирь (4 × 250 мг) | Плацебо пересеклись | 2 раза по 5 дней (вымывание через 3-4 недели) | Нет пользы при острой тошноте.Уменьшение отсроченной тошноты и рвоты на уровне стандартного лечения | |||
| 2 г (4 × 500 мг) имбиря | 2 контрольные группы пересеклись | 3 раза в сутки (21 день между сеансами) | Имбирь также показал себя одинаково хорошо как метоклопрамид при тошноте и рвоте | |||
| Arslan & Ozdemir ( 2015 ) | Экспериментальное РКИ | 500 мг порошка имбиря, смешанного с ложкой йогурта (× 2) / день + стандартные противорвотные препараты | 906 противорвотные препаратыЗа 30 минут до химиотерапии в течение 3 дней наблюдение в течение 5 дней | Выраженность тошноты и количество эпизодов рвоты были значительно ниже в группе вмешательства, чем в контрольной группе, изменение количества эпизодов рвоты не было статистически значимым | ||
| Sanaati et al.( 2016 ) | РКИ | 500 мг (× 2) (~ 1 г / день) порошкообразного имбиря + стандартный режим противорвотных препаратов | Экстракт 1-Matricaria chamomilla + стандартный режим противорвотных препаратов 2-Контрольная группа, стандартный режим противорвотных средств | 5 дней до и 5 дней после химиотерапии | Имбирь и ромашка были значительно эффективны для уменьшения частоты рвоты; имбирь значительно повлиял на частоту тошноты | |
| Thamlikitkul et al., (2017) | Перекрестное РКИ | Капсула имбиря 500 мг (× 2) / день (~ 1 г / день) + противорвотные средства | Плацебо + противорвотные средства | 5 дней | Существенных различий между имбирем и плацебо не было в степени тяжести тошноты, частоты и тяжести рвоты, использования спасательных препаратов, соблюдения режима химиотерапии и побочных эффектов. | |
| Montazeri, Raei, et al. ( 2013 ) | Перекрестное РКИ | Имбирь 1 г (4 × 250 мг) | Плацебо | Два цикла химиотерапии | Снижение тяжести и частоты тошноты и рвоты | |
| Ansari et al.( 2016 ) | RCT | 250 мг (× 2) порошка имбиря, (× 2) / день (~ 1 г / день) | Плацебо | 3 дня | Не было значительных различий между имбирем и плацебо при тошноте и рвоте, за исключением тех пациентов, которые получали химиотерапию по схеме АС, рвота была менее тяжелой по сравнению с плацебо |
Тошнота и рвота могут возникать после операции, приема лекарств или даже упражнений. Несмотря на успехи в хирургических методах и внедрение менее рвотных анестезирующих методов и препаратов, послеоперационная тошнота и рвота, которые возникают в течение 24 часов после операции, являются одними из распространенных и тревожных симптомов после анестезии и хирургического вмешательства (Palatty et al., 2013 ). Сообщается, что частота нарушений со стороны верхних и нижних отделов желудочно-кишечного тракта в результате физических упражнений составляет от 30 до 70%, при этом тяжесть симптомов варьируется от легкого дискомфорта в желудке до тяжелой диареи (Ball, Ashley, & Stradling, 2015 ). Как показано в таблице, 500 мг имбиря в день могут уменьшить послеоперационную тошноту и рвоту.
Таблица 3
Послеоперационная или лекарственная тошнота и рвота
| Идентификатор исследования | Тип статьи | Причина тошноты и рвоты | Вмешательство (доза имбиря в день) | 904 904 Основные результаты | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalava et al.( 2013 ) | RCT | Послеоперационная и интраоперационная тошнота и рвота | Имбирный порошок 2 г (2 × 1 г) + стандартное предоперационное противорвотное средство | Плацебо стандартное предоперационное противорвотное средство | Прием: 1 капсула за 30 минут до индукции анестезии и вторая через 2 часа после операции. Оценка : 0, 2, 2 ½ и 24 часа после операции. | Имбирь уменьшал количество эпизодов интраоперационной тошноты, но не влиял на частоту тошноты, рвоты или боли во время и после планового кесарева сечения под спинальной эпидуральной анестезией |
| Mandal et al.( 2014 ) | RCT | Послеоперационная тошнота и рвота | 0,5 имбиря в порошке (× 2) / день ~ 1 г / день + внутривенно ондансетрон (4 мг) | Плацебо + внутривенное введение ондансетрона (4 мг) | Прием: за 1 час до введения общей анестезии Оценка: через 18 часов после операции | Значительно снижает частоту послеоперационной тошноты и рвоты по сравнению с одним ондансетроном |
| Montazeri, Hamidzadeh, et al. ( 2013 ) | РКИ | Послеоперационная тошнота и рвота | Имбирный порошок 250 мг (× 4) | Плацебо | Потребление: 1 час до операции, оценка: 2, 4, 6 часов после операции | Частота тошнота в экспериментальной группе через 2 часа после операции была погранично значимой, но достоверных различий между двумя группами по интенсивности рвоты не было |
| Hosseini & Adib-Hajbaghery ( 2015 ) | RCT | После открытых и лапароскопических нефрэктомий 60663 906 50 открытых и 50 лапароскопических нефрэктомий.Половина субъектов в каждой группе получала имбирную эссенцию | Половина субъектов в каждой группе получала плацебо | Потребление: оценка перед операцией: каждые 15 минут в течение первых 2 послеоперационных часов и 6-го часа | Использование имбирной эссенции уменьшало тошноту и рвоту В первые 2 часа после операции по сравнению с пациентами, перенесшими ту же операцию, но получавшими плацебо | |
| Zeraati, Shahinfar, Hesari, Masrorniya, & Nasimi ( 2016 ) | RCT | Кесарево сечение спинальной анестезии | 25 капель экстракт имбиря в 30 куб. см воды | 30 куб. Через 2, 4 часа после операции | ||
| Сейди, Эбнерасооли, Шахсавари и Нзариан ( 2017 ) | R CT | После операции по удалению катаракты под общим наркозом | 1- капсула имбиря в разовой дозе 1 г 2-2 отдельные дозы капсулы имбиря, каждая из которых содержит 500 мг | Плацебо | Расход: до операции: в 6 часов утра в день операции (разовая доза) или в 22 часа (за день до и в 6 утра день операции для 2 доз Оценка: через 6 часов после операции | Частота и интенсивность тошноты и частота рвоты у тех, кто употреблял имбирь в 2 отдельных дозах по 500 мг, были меньше, чем одна доза, и обе были меньше, чем плацебо |
| Дабагзаде, Халили, Дашти-Хавидаки, Аббасиан, & Moeinifard ( 2014 ) | РКИ | Антиретровирусная терапия.(ВИЧ + пациенты) | 500 мг имбиря (× 2) / день | Плацебо | Прием: за 30 минут перед каждой дозой антиретровирусной терапии . Схема лечения в течение 14 дней. | Частота легкой, средней и сильной тошноты и зарегистрированный по крайней мере один эпизод рвоты были значительно ниже у имбиря, чем у плацебо |
| Emrani, Shojaei & Khalili ( 2016 ) | Pilot RCT | Antituberculosis | 500 мг имбиря / день (2 Zintoma) | Плацебо | Прием за полчаса до приема каждой суточной дозы противотуберкулезных препаратов (натощак) в течение 4 недель | Тошнота чаще наблюдалась в группе плацебо, чем в группе имбиря |
| Palatty et al.( 2013 ) | Review (3 исследования по этой теме (2003–2006) (Apariman, Ratchanon, & Wiriyasirivej, 2006 ; Pongrojpaw & Chiamchanya, 2003 ; Tavlan et al., 2006 ) | Амбулаторная гинекологическая лапароскопия | 0,5 г порошка имбиря (× 2) | Плацебо | Расход: за 1 час до процедуры Оценка: через 2, 4 и 24 часа после операции | Частота тошноты и тошноты по визуальным аналогам была ниже в группе имбиря, чем в группе плацебо через 2 и 4 часа.Никакой разницы через 24 часа не было обнаружено в обеих группах. Частота и частота рвоты между 2 группами статистически не различались |
| Гинекологическая лапароскопия | 0,5 г порошка имбиря (× 3) | Плацебо | Расход: за 1 час до процедуры Оценка: через 2 и 6 часов после операции. | Через 6 часов после операции имбирь уменьшил тошноту и пограничную рвоту, но через 2 часа различия между двумя группами по тошноте и рвоте не были значительными | ||
| Общая анестезия при тиреоидэктомии | 0.5 г имбиря + дексаметазон (внутривенно, непосредственно перед введением анестезии) | Плацебо + дексаметазон (внутривенно, непосредственно перед введением анестезии) | Расход: 1 до операции Оценка: через 24 часа после операции | Дексаметазон плюс имбирь существенно не уменьшал тошноту и рвоту по сравнению с дексаметазоном в течение периода наблюдения |
Как правило, наиболее распространенным и общепризнанным применением имбиря является его использование для облегчения симптомов тошноты и рвоты (Lete & Allué , 2016 ).
Хотя во включенных исследованиях в целом сообщалось о статистически значимом снижении показателей тошноты и рвоты, клиническая значимость этих результатов была неоднозначной, что, возможно, можно объяснить нестандартными препаратами на основе имбиря и несоответствиями в методах и результатах исследований. Было идентифицировано множество потенциальных механизмов действия, включая антагонизм рецептора 5-HT3, противовоспалительные свойства и модуляцию моторики желудочно-кишечного тракта (Marx, Kiss, & Isenring, 2015 ; Marx et al., 2013 ) (таблица).
Таблица 4
Укачивание или тошнота и рвота, вызванные занятиями спортом
| Идентификатор исследования | Тип статьи | Причина тошноты и рвоты | Вмешательство (доза имбиря в день) | 906 Comparator | Основные результаты | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palatty et al. ( 2013 ) | Просмотрите 4 исследования по этой теме 1982–2003 гг. (Grøntved, Brask, Kambskard, & Hentzer, 1988 ; Lien et al., 2003 ; Mowrey & Clayson, 1982 ; Стюарт, Вуд, Вуд и Мимс, 1991 ) | Укачивание от наклонного вращающегося кресла | (940 мг желатиновых капсул порошка имбиря (× 2) + дименгидринат | Плацебо + дименгидринат | Расход: 20–25 мин до вращения Оценка: каждые 15 с в течение до 6 мин. | Имбирь был более эффективен, чем дименгидринат, в снижении экспериментально вызванного укачивания |
| Укачивание, вызванное круговым движением | Имбирь в капсулах по 1000 или 2000 мг | Плацебо | Расход: за 1 час до оценки круговой вектор : через 0, 15, 30, 45, 60, 120, 180 и 240 минут после прекращения векции. | Имбирь в дозе 1000 мг эффективно уменьшал тяжесть тошноты, увеличивал латентный период до начала тошноты и сокращал время восстановления от тошноты после прекращения векции.Имбирь в дозе 2000 мг не оказал дальнейшего терапевтического действия | ||
| Укачивание при движении головы во вращающемся кресле | Имбирь 500 мг Имбирь 1000 мг 1000 мг свежий имбирь | Плацебо скополамин | Субъекты совершали синхронизированные движения головой во вращающемся кресле до тех пор, пока они не достигли конечной точки укачивания с короткой рвотой | Ни имбирный порошок (цельный корень, 500 или 1000 мг), ни свежий имбирь (1000 мг) не были эффективны при лечении. изменяет функцию желудка и также не страдает двигательной болезнью, но при приеме скополамина у субъектов было больше движений головой, чем при приеме плацебо | ||
| Морская болезнь у курсантов ВМФ, не привыкших к плаванию в сильном море | 1 г порошка имбиря | Плацебо | Оценка каждые час в течение 4 часов подряд после приема препарата или плацебо. | Имбирь оказался эффективным средством снижения склонности к рвоте, тошноте, головокружению от холода и потоотделению | ||
| Ball et al. ( 2015 ) | RCT | Физические упражнения у спортсменов-любителей | 450 мл напитка А (содержал 7,5% глюкозы, 10 мМNaCl, лимонную кислоту, сорбат калия и 62,5 мл экстракта корня имбиря на 1 л) | 1-напиток B (напиток A, но имбирь был заменен 62,5 мл экстракта моркови) 2-вода | 225 мл непосредственно перед тренировкой и 225 мл после нее | Употребление напитков не усугубило симптомы желудочно-кишечного тракта во время тренировки.После физических упражнений распространенность проблем с желудком и тошноты уменьшилась при употреблении напитка А, но ни напитка Б, ни воды |
4. ЖИРНАЯ ПЕЧЕНЬ
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) – одно из хронических заболеваний печени во всем мире, которое в основном наблюдается у тучных, малоактивных людей и пациентов с диабетом II типа (Ong & Younossi, 2007 ). Доказанного лечения этого расстройства не существует; однако исследователи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, модифицировать диету и упражнения (Thoma, Day, & Trenell, 2012 ).Предыдущие исследования показали, что диета, богатая антиоксидантами и противовоспалительными агентами, может быть эффективной при лечении НАЖБП (Eslamparast, Eghtesad, Poustchi, & Hekmatdoost, 2015 ). Rahimlou, Yari, Hekmatdoost, Alavian, & Keshavarz ( 2016 ) провели первое рандомизированное двойное слепое клиническое исследование, в котором изучалось влияние добавок имбиря с изменением образа жизни на ферменты печени, маркеры воспаления, стеатоз и показатели фиброза печени. пациенты с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП).В этом исследовании 44 пациента с НАЖБП принимали 2 г имбиря или плацебо в день в течение 12 недель. В обеих группах пациентам рекомендовалось соблюдать сбалансированную диету и программу физической активности, что привело к значительному снижению уровней воспалительных маркеров, ферментов печени, стеатоза печени и инсулинорезистентности (что является одним из основных факторов риска в патогенезе НАЖБП. ) в имбирной группе. Воспалительные цитокины, такие как TNF-a, играют решающую роль в развитии инсулинорезистентности и фиброза печени, а также увеличивают окисление жирных кислот.Активные соединения в имбире могут усиливать системы антиоксидантной защиты, такие как глутатионпероксидаза и глутатион-S-трансфераза, а также снижать уровень малонового диальдегида (MDA) и стеатоз печени. Таким образом, снижение TNF-α и других воспалительных факторов привело к улучшению характеристик НАЖБП. В этом исследовании не наблюдалось значительного снижения показателя фиброза печени в группе имбиря по сравнению с группой плацебо. Это может быть связано с коротким сроком вмешательства, поскольку требуется много времени для регенерации ткани печени и уменьшения фиброзной ткани.Необходимы дальнейшие РКИ, чтобы найти механизм действия и идеальную дозу имбиря для лечения НАЖБП.
5. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШКА (СРК)
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – распространенное функциональное хроническое желудочно-кишечное расстройство, состоящее из дискомфорта в животе с изменением привычек кишечника. Эффективность текущих терапевтических стратегий для лечения СРК ограничена, и около 40% пациентов используют альтернативную медицину для лечения своих симптомов (Van Tilburg et al., 2008 ).Из-за известных эффектов имбиря на желудочно-кишечный тракт, в большом исследовании с участием 600 пациентов с СРК он был назван самым популярным лекарством (Van Tilburg, Palsson, Ringel, & Whitehead, 2014 ; Van Tilburg et al., 2008 ). Ван Тилбург и др. ( 2014 ) оценивали имбирь для лечения СРК в пилотном исследовании 45 пациентов с СРК, которые случайным образом принимали плацебо, или 1 г имбиря, или 2 г имбиря в день в течение 28 дней. Имбирь переносился хорошо, но не показал лучших эффектов по сравнению с плацебо.Поскольку это первое клиническое испытание по этой теме и экспериментальное, оно может быть недостаточно мощным для получения значительных результатов. Исследователи также изучили тенденции этих эффектов и обнаружили тенденцию к большему уменьшению симптомов СРК при приеме плацебо (коричневого сахара), чем имбиря. Ответ на плацебо в этом исследовании составил 57% с вдвое большим количеством побочных эффектов, чем в группе имбиря. В этом исследовании эффективность имбиря снижалась с увеличением дозировки (уменьшение симптомов на 26% с 1 г против 12% с уменьшением симптомов с 2 г имбиря).Оптимальная дозировка имбиря должна быть изучена в будущих исследованиях.
6. ГАСТРОЭНТЕРИТ
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) представляют собой важное и широко распространенное лекарство с общими побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта (Solomon & Goodson, 2007 ). (Дроздов, Ким, Ткаченко и Варванина ( 2012 ) исследовали здоровье желудочно-кишечного тракта у 43 пациентов с подтвержденным остеоартритом, получавших 1000 мг глюкозамина с имбирем (340 мг EV.EXT 35, экстракт Zingiber officinalis) или диклофенаком (входящий в группу НПВП). в сутки в течение 4 недель.В этом исследовании группа имбиря показала значительное снижение желудочно-кишечной боли и отсутствие изменений в диспепсии, но эзофагогастродуоденоскопия показала значительно повышенные уровни простагландинов (PGs) PGE1, PGE2 и PGF2a в слизистой оболочке желудка. Это повышение уровней PG слизистой оболочки желудка коррелировало с увеличением сывороточного гастрина-17, тогда как группа диклофенака показала усиление желудочно-кишечной боли и диспепсии с соответствующим значительным снижением простагландинов в слизистой оболочке желудка и общей негативной дегенерацией слизистой оболочки желудка.Обе группы показали релевантную и значительно уменьшенную артритную боль как при стоянии, так и при движении, так что имбирь был так же эффективен, как и диклофенак, в уменьшении боли, хотя был более безопасным.
7. Желудочно-кишечные заболевания
В рандомизированном клиническом исследовании 20 субъектов с повышенным риском колоректального рака получали либо 2 г имбиря в день, либо плацебо в течение 28 дней. Они показали, что имбирь можно переносить и безопасно; однако он не снижал уровни эйкозаноидов у людей с повышенным риском колоректального рака (Zick et al., 2015 ). Более того, Zick et al. сообщили об отсутствии существенной разницы в уровне эйкозаноидов у 30 субъектов с нормальным риском колоректального рака. Однако они обнаружили значительное снижение уровня PGE2 и 5-гидроксиэйкозатетраеновой кислоты (HETE) и тенденцию к значительному снижению 12-HETE и 15-HETE, нормализованных к свободной арахидоновой кислоте (Zick et al., 2011 ). В другом испытании влияние имбиря (2 г в течение 28 дней) на апоптоз, пролиферацию и дифференциацию слизистой оболочки толстой кишки с нормальным внешним видом у 20 пациентов с повышенным риском колоректального рака показало, что добавление имбиря может снизить пролиферацию крипт нормального кишечника. Появление колоректального эпителия, увеличение апоптоза и дифференциации относительно пролиферации, особенно в зоне дифференцировки крипт.Было обнаружено, что этот положительный эффект имбиря связан с подавлением Bax, обратной транскриптазы теломеразы человека (hTERT) и MIB-1, в то время как экспрессия p21 и Bcl-2 оставалась относительно неизменной. Предполагаемый лечебный эффект на MIB-1 был не таким сильным, предполагаемый эффект был более выраженным в верхних отделах колоректальных крипт, что позволяет предположить, что имбирь может снижать пролиферацию в частях колоректальных крипт, наиболее подверженных воздействию канцерогенов просвета кишечника (Citronberg et al. al., 2013 ). Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые предполагали, что химиопрофилактические свойства имбиря могут быть связаны с регулированием функции и жизнеспособности клеток (Keum et al., 2002 ; Lee & Surh, 1998 ; Miyoshi et al., 2003 ; Pan et al., 2008 ). Исследования in vitro и на животных также предполагают, что имбирь и его составляющие могут действовать как химиопрофилактические агенты, снижая иммунную функцию экспрессии COX-2, снижая активность микробных ферментов (β-глюкуронидазы и муциназы) и блокируя ангиогенные сигналы, доставляющие кровь к опухолевым клеткам. (Браун и др., 2009 ; Хатер, 2010 ; Lu et al., 2011 ; Сео, Ли и Ким, 2005 ; Ягихаси, Миура и Ягасаки, 2008 ). Имбирь обладает противовоспалительным действием, что влияет на его химиопрофилактический потенциал против колоректального рака. В исследовании с участием 30 нормальных участников и 20 участников с повышенным риском колоректального рака имбирь значительно снизил экспрессию белка COX-1 у участников с повышенным риском колоректального рака, но не у участников с нормальным риском.Однако имбирь не влиял на экспрессию белка 15-гидроксипростагландиндегидрогеназы (PGDH) ни у участников с повышенным, ни у нормального риска (Jiang et al., 2013 ). Некоторые результаты других исследований о благотворном влиянии имбиря и его компонентов на пациентов с раком ЖКТ включали: ингибирование ЦОГ и снижение концентрации PGE2 при колоректальном раке (Levine et al., 2008 ), снижение заболеваемости и множественности аденом ( Zick et al., 2015 ), снижение пролиферации (hTERT и MIB-1) и дифференцировки (p21waf1 / cip1) в колоноцитах (Stoner, 2013 ), ингибирование CYP450, 1-аминобензотриазола и альдокеторедуктазы в микросомах печени человека предотвращение образования M14 и M15 и 18β-глицирретиновой кислоты в микросомах печени человека (Chen, Soroka, Zhu, & Sang, 2013 ).
8. ДИСФАГИЯ
Дисфагия – главный тревожный знак в гастроэнтерологии; однако нарушение глотательной функции в результате сочетания основного заболевания и снижения физических и когнитивных способностей может быть результатом пожилого возраста. Это явление и, в частности, дисфагия, связаны со снижением кашлевого рефлекса, что приводит к повышенному риску аспирационной пневмонии (Hirata et al., 2016 ). Кроме того, это может привести к недоеданию, обезвоживанию и ухудшению качества жизни пациента.Глотательный рефлекс контролируется веществом P (SP), которое выделяется нервными окончаниями в слизистой оболочке бронхов и полости рта (Jin et al., 1994 ; Ujiie, Sekizawa, Aikawa, & Sasaki, 1993 ). Сообщается, что сниженный уровень SP в слюне у пожилых людей ниже, чем у здоровых молодых людей (Sekizawa, Ujiie, Itabashi, Sasaki, & Takishima, , 1990, ). Hirata et al. оценили применение таблеток имбиря, распадающихся при пероральном введении (OD), которые были приготовлены путем смешивания наполнителей с таким же количеством маннита и сахарозы до концентрации имбиря 1%, на улучшение глотательной функции у восемнадцати здоровых пожилых людей в возрасте 63–90 лет.Собирали слюну и проводили эндоскопию до и через 15 мин после приема таблеток плацебо и имбиря OD. Результаты показали, что через 15 минут после приема таблеток имбиря OD количество SP в слюне было значительно выше, чем до приема внутрь или после приема плацебо, так что оно увеличивалось примерно до уровня, наблюдаемого у здоровых молодых людей. Более того, не было аспирации и наблюдалось значительное улучшение функции глотания. До этого они исследовали таблетки OD на 12 здоровых взрослых мужчинах и обнаружили, что уровень SP в слюне увеличился сразу после перорального приема и показал значительно более высокую концентрацию SP в слюне между 15 и 120 мин после перорального приема по сравнению с плацебо.Считается, что механизм, ответственный за улучшение функции глотания, является результатом компонентов имбиря гингерола и шогаола, которые действуют как агонист TRPV1 (Abe et al., 2015 ; Hirata et al., 2016 ). Кривал и Бейтс ( 2012 ) измерили разницу в пиковом язычно-небном давлении глотания, продолжительности давления и регулировках давления в ответ на два объема воды и карбонизацию (в Schweppes_ Club Soda) и карбонизацию + гингерол (в Reed’s Extra Ginger Brew) у 20 молодых взрослых женщин.Исследование показало, что стимул на язычно-небное давление при глотании и продолжительность подъема и высвобождения язычно-небного давления были больше для карбонизации + гингерола и карбонизации, чем для воды.
9. ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ПРОГЛАТЫВАНИЯ ИМБИРЯ
Употребление имбиря редко вызывает побочные эффекты, такие как легкие желудочно-кишечные осложнения, такие как изжога, отрыжка, синяки или покраснение, сыпь и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Побочные эффекты, как правило, не были значительно выше в группе имбиря по сравнению с контрольной группой (Lete & Allué, 2016 ; Marx et al., 2013 ). В исследовании 27 здоровых добровольцев, которые принимали однократную пероральную дозу от 100 мг до 2 имбиря, основным побочным эффектом было незначительное желудочно-кишечное расстройство (Zick et al., 2009 ). Несмотря на предыдущие исследования, показавшие, что имбирь может препятствовать агрегации тромбоцитов и вызывать чрезмерное кровотечение (Srivastava, 1986 ), недавнее перекрестное исследование 12 здоровых добровольцев, которые потребляли 1,2 г сушеного корневища имбиря три раза в день в течение 2 недель, имбирь не помог. влияют на агрегацию тромбоцитов и не влияют на фармакокинетику или фармакодинамику однократной дозы варфарина 25 мг, принятой на 7-й день (Jiang et al., 2005 ). Viljoen et al. ( 2014 ) также рассмотрели безопасность имбиря как вторичную цель в своем метаанализе тошноты и рвоты во время беременности и обнаружили, что имбирь не имеет риска побочных эффектов или нежелательных явлений во время беременности. В проспективном исследовании результаты беременности у 187 женщин, которые принимали имбирь в течение первого триместра беременности, сравнивали с женщинами, которые принимали нетератогенные препараты, не являющиеся противорвотными. Статистически значимых различий между двумя группами по показателям самопроизвольных абортов живорождений, терапевтических абортов, массы тела при рождении или гестационного возраста не было (Portnoi et al., 2003 ). Более крупное популяционное когортное исследование в Норвегии (68 522 женщины) показало, что употребление имбиря во время беременности (1020 женщин, 1,5%) не было связано с повышенным риском врожденных пороков развития, мертворождений / перинатальных родов, низкой массы тела при рождении или преждевременные роды (Heitmann, Nordeng, & Holst, 2013 ).
10. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На основании данных этого систематического обзора имбирь можно считать безвредным и, возможно, эффективным альтернативным вариантом для женщин, страдающих от симптомов тошноты и рвоты во время беременности.Кажется, что разделенная более низкая суточная доза имбиря в 1500 мг полезна для облегчения тошноты. Имбирь не представляет риска побочных эффектов или нежелательных явлений во время беременности. Было показано, что имбирь и его полифенолы нацелены на множество сигнальных молекул, которые обеспечивают основу для его использования против многофакторных заболеваний человека, таких как рак. Более того, большинство известных действий компонентов имбиря основано только на исследованиях in vitro и in vivo, за исключением нескольких клинических исследований некоторых желудочно-кишечных расстройств, особенно тошноты и рвоты у людей, и ограниченного числа других осложнений, которые могут быть менее выраженными. очень мощный, чтобы найти значимые результаты.Следовательно, необходимы более обширные и хорошо контролируемые исследования на людях, чтобы продемонстрировать его эффективность в качестве гастропротекторного агента, поскольку это безопасная и экономичная альтернатива. Необходимо провести исследования по подбору дозы, чтобы точно определить эффективную дозу и приготовление имбиря.
ФИНАНСИРОВАНИЕ
Нет финансирования, связанного с этим исследованием.
Работа выполнена на кафедре клинического питания и диетологии факультета диетологии и пищевых технологий Национального исследовательского института питания и пищевых технологий Университета медицинских наук им. Шахида Бехешти, Тегеран, Иран.
ЭТИЧЕСКОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ
Это исследование не включает никаких испытаний на людях или животных.
[Исправление добавлено 23 ноября 2018 г. после публикации в Интернете: Этическое заявление было изменено с «С тех пор». на «Это исследование не включает никаких испытаний на людях или животных».]
КОНФЛИКТ ИНТЕРЕСОВ
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
Это исследование связано с проектом № 1396/64222 студенческого исследовательского комитета Университета медицинских наук Шахида Бехешти, Тегеран, Иран.Мы также благодарим «Студенческий исследовательский комитет» и «Директора по исследованиям и технологиям» Медицинского университета им. Шахида Бехешти за финансовую поддержку этого исследования.
Банкноты
Nikkhah Bodagh M, Maleki I, Hekmatdoost A. Имбирь при желудочно-кишечных расстройствах: систематический обзор клинических испытаний. Food Sci Nutr. 2019; 7: 96–108. 10.1002 / fsn3.807 [CrossRef] [Google Scholar]
ССЫЛКИ
- Абэ, Н. , Хирата, А. , Фунато, Х., Накаи, М. , Иидзука, М. , Яги, Ю. ,… Морияма, Х. (2015). Эффект имбиря ( Zingiber officinale ) на улучшение глотательной функции. Исследования пищевых продуктов и технологий, 21 (5), 705–714. [Google Scholar]
- Али, Б. Х. , Бланден, Г. , Танира, М.О. , & Неммар, А. (2008). Некоторые фитохимические, фармакологические и токсикологические свойства имбиря ( Zingiber officinale Roscoe): обзор последних исследований. Пищевая и химическая токсикология, 46 (2), 409–420.[PubMed] [Google Scholar]
- Ансари, М. , Порухан, П. , Мохаммадьянпанах, М. , Омидвари, С. , Мосалаи, А. , Ахмадлоо, Н. ,… Хамеди, С. Х. (2016). Эффективность имбиря в борьбе с тошнотой и рвотой, вызванной химиотерапией, у пациентов с раком груди, получающих химиотерапию на основе доксорубицина. Азиатско-Тихоокеанский журнал профилактики рака, 17 (8), 3877–3880. [PubMed] [Google Scholar]
- Апариман, С. , Ратшанон, С. , & Вириясиривей, Б. (2006). Эффективность имбиря для профилактики тошноты и рвоты после гинекологической лапароскопии.Журнал-Медицинская ассоциация Таиланда, 89 (12), 2003. [PubMed] [Google Scholar]
- Арсено, М. , Лейн, С. , Маккиннон, К. , Бартеллас, Э. , Каргилл, Ю. , Кляйн, М. ,… Уилсон, А. (2002). Лечение тошноты и рвоты во время беременности. Журнал акушерства и гинекологии, Канада, 24 (10), 817–831; викторина 832-813. [PubMed] [Google Scholar]
- Арслан, М. , & Оздемир, Л. (2015). Пероральный прием имбиря при тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией, у женщин с раком груди.Клинический журнал медсестер онкологии, 19 (5), E92 – E97. [PubMed] [Google Scholar]
- Болл, Д. , Эшли, Г. , & Стрэдлинг, Х. (2015). Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, вызванные физической нагрузкой: возможное улучшение с помощью напитка, содержащего имбирь. Труды Общества питания, 74 (OCE3), E186. [Google Scholar]
- Басират, З. , Могхадамния, А. , Кашифард, М. , & Сарифи ‐ Разави, А. (2009). Влияние имбирного печенья на тошноту и рвоту на ранних сроках беременности. Acta Medica Iranica, 47 (1), 51–56.[Google Scholar]
- Блухл-Даум, Б. , Деусон, Р. , Маврос, П. , Хансен, М. , & Херрштедт, Дж. (2006). Отсроченная тошнота и рвота продолжают снижать качество жизни пациентов после сильно или умеренно рвотной химиотерапии, несмотря на противорвотное лечение. Журнал клинической онкологии, 24 (27), 4472–4478. [PubMed] [Google Scholar]
- Блюменталь, М. (1998). Полное собрание монографий немецкой комиссии E. Бостон, Массачусетс: Терапевтическое руководство по лекарственным травам. [Google Scholar]
- Браун, А.С. , Шах, К. , Лю, Дж. , Фам, Дж. Т. , Чжан, Дж. Г. , & Ядус, М. Р. (2009). Имбирь ( Zingiber officinale Roscoe) ингибирует пролиферацию клеток аденокарциномы толстой кишки и ангиогенез in vitro. Фитотерапевтические исследования, 23 (5), 640–645. [PubMed] [Google Scholar]
- Чен, Х. , Сорока, Д. , Чжу, Ю. , & Пел, С. (2013). Метаболизм компонента имбиря [6] -шогаола в микросомах печени мыши, крысы, собаки, обезьяны и человека. Молекулярное питание и исследования пищевых продуктов, 57 (5), 865–876.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Читтумма, П. , Kaewkiattikun, К. , & Wiriyasiriwach, Б. (2007). Сравнение эффективности имбиря и витамина B6 для лечения тошноты и рвоты на ранних сроках беременности: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Журнал-Медицинская ассоциация Таиланда, 90 (1), 15. [PubMed] [Google Scholar]
- Чрубасик, С. , Питтлер, М. , & Руфогалис, Б. (2005). Zingiberis rhizoma: всесторонний обзор эффекта имбиря и профилей эффективности.Фитомедицина, 12 (9), 684–701. [PubMed] [Google Scholar]
- Цитронберг, Дж. , Бостик, Р. , Ахерн, Т. , Тургеон, Д.К. , Раффин, М. Т. , Джурич, З. ,… Зик, С.М. (2013). Влияние добавок имбиря на биомаркеры клеточного цикла в нормальной слизистой оболочке толстой кишки пациентов с повышенным риском колоректального рака: результаты пилотного, рандомизированного и контролируемого исследования. Исследования по профилактике рака, 6, 271–281. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Дабагзаде, Ф., Халили, Х. , Дашти ‐ Хавидаки, С. , Аббасян, Л. , & Мойнифард, А. (2014). Имбирь для профилактики тошноты и рвоты, вызванных антиретровирусными препаратами: рандомизированное клиническое исследование. Заключение эксперта по безопасности лекарственных средств, 13 (7), 859–866. [PubMed] [Google Scholar]
- Данте, Г. , Педриелли, Г. , Аннесси, Э. , & Факкинетти, Ф. (2013). Лечебные травы во время беременности: систематический обзор контролируемых клинических испытаний. Журнал материнско-фетальной и неонатальной медицины, 26 (3), 306–312. [PubMed] [Google Scholar]
- Дэвис, А.Р. (2010). Остаточный объем желудка в отделении интенсивной терапии: можем ли мы обойтись без его измерения? Журнал парентерального и энтерального питания, 34 (2), 160–162. [PubMed] [Google Scholar]
- Дин, М. , Лич, М. , & Брэдли, Х. (2013). Эффективность и безопасность имбиря при тошноте и рвоте, вызванных беременностью: систематический обзор. Женщины и рождение, 26 (1), e26 – e30. [PubMed] [Google Scholar]
- Дроздов, В. , Ким, В.А. , Ткаченко, Э.В. , & Варванина, Г.Г. (2012). Влияние определенной комбинации имбиря на состояния гастропатии у пациентов с остеоартрозом коленного или тазобедренного суставов.Журнал альтернативной и дополнительной медицины, 18 (6), 583–588. [PubMed] [Google Scholar]
- Эмрани, З. , Шоджаи, Э. , & Халили, Х. (2016). Имбирь для профилактики побочных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта, вызванных противотуберкулезом, включая гепатотоксичность: рандомизированное пилотное клиническое исследование. Фитотерапевтические исследования., 30, 1003–1009. [PubMed] [Google Scholar]
- Энсие, Дж. , & Сакине, М.-А. С. (2009). Сравнение имбиря и витамина B6 для лечения тошноты и рвоты во время беременности: рандомизированное контролируемое исследование.Акушерство, 25 (6), 649–653. [PubMed] [Google Scholar]
- Эслампараст, Т. , Эгтесад, С. , Поустчи, Х. , & Хекматдост, А. (2015). Последние достижения в области пищевых добавок в лечении неалкогольной жировой болезни печени. Всемирный журнал гепатологии, 7 (2), 204–212. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Фахими, Ф. , Ходадад, К. , Амини, С. , Нагиби, Ф. , Саламзаде, Дж. , & Баниасади, С. (2011). Оценка эффекта Zingiber officinalis на тошноту и рвоту у пациентов, получающих схемы на основе цисплатина.Иранский журнал фармацевтических исследований, 10 (2), 379. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Фирузбахт, М. , Никпур, М. , Джамали, Б. , & Омидвар, С. (2014). Сравнение имбиря с витамином B6 для снятия тошноты и рвоты во время беременности. Аю, 35 (3), 289. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Фишер-Расмуссен, В. , Кьер, С. К. , Даль, К. , & Аспинг, У. (1991). Имбирное лечение гиперемезиса беременных. Европейский журнал акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии, 38 (1), 19–24.[PubMed] [Google Scholar]
- Гохе, А. , Хекмат Фшар, М. , Амин, Г. , Али Вакили, М. , Эшги Ниа, С. , Санагу, А. , & Джойбари, Л. (2013). Исследование влияния экстракта имбиря на остаточный объем желудка у пациентов с ИВЛ, госпитализированных в отделения интенсивной терапии. Успехи в экологической биологии, 7 (11), 3395–3400. [Google Scholar]
- Джакоза, А. , Гвидо, Д. , Грасси, М. , Рива, А. , Мораццони, П. , Бомбарделли, Э. ,… Ронданелли, М.(2015). Влияние добавок экстракта имбиря ( Zingiber officinalis ) и артишока ( Cynara cardunculus ) на функциональную диспепсию: рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое клиническое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2015 (00), стр. 1–9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Джакоза, А. , Мораццони, П. , Бомбарделли, Э. , Рива, А. , Бьянки Порро, Г. , & Ронданелли, М. (2015). Можно ли лечить тошноту и рвоту экстрактом имбиря.Европейский обзор медицинских и фармакологических наук, 19 (7), 1291–1296. [PubMed] [Google Scholar]
- Грёнтвед, А. , Браск, Т. , Камбскард, Дж. , & Хентцер, Э. (1988). Корень имбиря против морской болезни: контролируемое испытание в открытом море. Acta oto ‐ laryngologica, 105 (1–2), 45–49. [PubMed] [Google Scholar]
- Грзанна, Р. , Линдмарк, Л. , & Фрондоза, К.Г. (2005). Имбирь – лечебное средство на травах с широким противовоспалительным действием. Журнал лечебного питания, 8 (2), 125–132.[PubMed] [Google Scholar]
- Хаджи Сеид Джавади, Э. , Салехи, Ф. , & Машраби, О. (2013). Сравнение эффективности витамина b6 и имбиря при лечении тошноты и рвоты, вызванных беременностью. Международная ассоциация акушерства и гинекологии, 2013 (2013), 1–4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Ганядка, Р. , Салдана, Э. , Сунита, В. , Палатти, П.Л. , Файад, Р. , & Балига, М.С. (2013). Обзор гастропротекторных эффектов имбиря ( Zingiber officinale Roscoe).Еда и функции, 4 (6), 845–855. [PubMed] [Google Scholar]
- Хайтманн, К. , Норденг, Х. , & Холст, Л. (2013). Безопасность использования имбиря во время беременности: результаты большого популяционного когортного исследования. Европейский журнал клинической фармакологии, 69 (2), 269–277. [PubMed] [Google Scholar]
- Херрштедт, Дж. , & Домберновский, П. (2007). Противорвотная терапия в химиотерапии рака: текущее состояние. Фундаментальная и клиническая фармакология и токсикология, 101 (3), 143–150. [PubMed] [Google Scholar]
- Херрштедт, Дж., & Ройла, Ф. (2008). Тошнота и рвота, вызванные химиотерапией: клинические рекомендации ESMO по профилактике. Анналы онкологии, 19 (Дополнение 2), ii110 – ii112. [PubMed] [Google Scholar]
- Хирата, А. , Фунато, Х. , Накаи, М. , Иидзука, М. , Абэ, Н. , Яги, Ю. ,… Хиросе, К. (2016). Имбирь перорально распадающиеся таблетки для улучшения глотания у пожилых людей. Биологический и фармацевтический бюллетень, 39 (7), 1107–1111. [PubMed] [Google Scholar]
- Хоссейни, Ф.С. , & Адиб ‐ Хаджбагери, М.(2015). Эффект имбирной эссенции при тошноте и рвоте после открытой и лапароскопической нефрэктомии. Исследования по сестринскому делу и акушерству, 4 (2), e28625. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Ху, М.-Л. , Райнер, К.К. , Ву, К.-Л. , Чуах, С.-К. , Тай, В.-К. , Чжоу, Ю.-П. ,… Ху, T.-H. (2011). Влияние имбиря на моторику желудка и симптомы функциональной диспепсии. Всемирный журнал гастроэнтерологии, 17 (1), 105–110. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Цзян, Ю., Тургеон, Д.К. , Райт, Б.Д. , Сидахмед, Э. , Раффин, М. Т. , Бреннер, Д. ,… Зик, С.М. (2013). Влияние корня имбиря на экспрессию циклооксигеназы-1 и 15-гидроксипростагландиндегидрогеназы в слизистой оболочке толстой кишки людей при нормальном и повышенном риске колоректального рака. European Journal of Cancer Prevention, 22 (5), 455. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Цзян, X. , Уильямс, К. , Liauw, W. S. , Аммит, А. Дж. , Руфогалис, Б.Д. , Герцог, К. ,… Маклахлан, А.Дж. (2005). Влияние гинкго и имбиря на фармакокинетику и фармакодинамику варфарина у здоровых людей. Британский журнал клинической фармакологии, 59 (4), 425–432. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Джин, Ю. , Секизава, К. , Фукусима, Т. , Морикава, М. , Накадзава, Х. , & Сасаки, Х. (1994). Десенсибилизация капсаицином подавляет глотательный рефлекс у морских свинок. Американский журнал респираторной медицины и реанимации, 149 (1), 261–263. [PubMed] [Google Scholar]
- Калава, А., Дарджи, С. Дж. , Кальштейн, А. , Ярмуш, Дж. М. , СкианодиКола, Дж. , & Вайнберг, Дж. (2013). Эффективность имбиря при интраоперационной и послеоперационной тошноте и рвоте у пациентов с плановым кесаревым сечением. Европейский журнал акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии, 169 (2), 184–188. [PubMed] [Google Scholar]
- Китинг, А. , & Чез, Р.А. (2002). Имбирный сироп как противорвотное средство на ранних сроках беременности. Альтернативные методы лечения в здоровье и медицине, 8 (5), 89. [PubMed] [Google Scholar]
- Кеум, Ю.-S. , Ким, Дж. , Ли, К. Х. , Парк, К.К. , Surh, Y.-J. , Ли, Дж. М. ,… Ча, И. Х. (2002). Индукция апоптоза и активации каспазы-3 химиопрофилактическим [6] -парадолом и структурно родственными соединениями в клетках KB. Письма о раке, 177 (1), 41–47. [PubMed] [Google Scholar]
- Хатер, Д.С. (2010). Влияние имбиря как химиопрофилактического средства на пролиферацию и апоптоз при химически индуцированном канцерогенезе полости рта. Естествознание, 8, 44–51. [Google Scholar]
- Кривал, К., & Бейтс, К. (2012). Влияние клубной соды и имбирного отвара на лингва-небное давление при здоровом глотании. Дисфагия, 27 (2), 228–239. [PubMed] [Google Scholar]
- Ландзинский, Я. , Кисер, Т. , Фиш, Д.Н. , Вишмайер, П. Э. , & Макларен, Р. (2008). Функция перистальтики желудка у пациентов в критическом состоянии, переносящих или не переносящих желудочное питание. Журнал парентерального и энтерального питания, 32 (1), 45–50. [PubMed] [Google Scholar]
- Лаццини, С. , Полинелли, В., Рива, А. , Мораццони, П. , & Бомбарделли, Э. (2016). Влияние добавок экстракта имбиря ( Zingiber officinalis ) и артишока ( Cynara cardunculus ) на моторику желудка: пилотное рандомизированное исследование на здоровых добровольцах. Европейский обзор медицинских и фармакологических наук, 20 (1), 146–149. [PubMed] [Google Scholar]
- Ли, Э. , & Surh, Y.-J. (1998). Индукция апоптоза в клетках HL-60 резкими ваниллоидами, [6] -гингеролом и [6] -парадолом.Письма о раке, 134 (2), 163–168. [PubMed] [Google Scholar]
- Лете, И. , & Аллуэ, Ж. (2016). Эффективность имбиря в профилактике тошноты и рвоты во время беременности и химиотерапии. Интегративная медицина Insights, 11, 11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Левин, М.Э. , Гиллис, М. , Кох, С.Ю. , Восс, А.С. , Стерн, Р. М. , & Кох, К.Л. (2008). Белок и имбирь для лечения отсроченной тошноты, вызванной химиотерапией. Журнал альтернативной и дополнительной медицины, 14 (5), 545–551.[PubMed] [Google Scholar]
- Льен, Х.-К. , Солнце, В. М. , Чен, Ю.-Х. , Ким, Х. , Хаслер, В. , & Овьянг, К. (2003). Влияние имбиря на укачивание и медленные желудочные аритмии, вызванные циркулярным вектором. Американский журнал физиологии – физиологии желудочно-кишечного тракта и печени, 284 (3), G481 – G489. [PubMed] [Google Scholar]
- Лохсириват, С. , Руккиат, М. , Чайкомин, Р. , & Лилакусолвонг, С. (2010). Влияние имбиря на давление нижнего сфинктера пищевода.Медицинский журнал Медицинской ассоциации Таиланда, 93 (3), 366. [PubMed] [Google Scholar]
- Лу, Дж. , Гуань, С. , Шен, X. , Цянь, В. , Хуанг, Г. , Дэн, X. , & Се, Г. (2011). Иммуносупрессивная активность 8-гингерола на иммунные ответы у мышей. Молекулы, 16 (3), 2636–2645. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Мандал, П. , Дас, А. , Маджумдар, С. , Бхаттачарья, Т. , Митра, Т. , & Кунду, Р. (2014). Эффективность имбиря, добавленного к ондансетрону, для предотвращения послеоперационной тошноты и рвоты в амбулаторной хирургии.Pharmacognosy Research, 6 (1), 52. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Манусиривитхая, С. , Шрипрамоте, М. , Тангджитгамол, С. , Шеанакуль, К. , Лилахакорн, С. , Тхаварамара, Т. , & Тангчароенпанич, К. (2004). Противорвотный эффект имбиря у онкологических гинекологических больных, получающих цисплатин. Международный журнал гинекологического рака, 14 (6), 1063–1069. [PubMed] [Google Scholar]
- Маркс, В. , Поцелуй, Н. , & Изенринг, Л. (2015). Полезен ли имбирь при тошноте и рвоте? Обновление литературы.Текущее мнение по поддерживающей и паллиативной помощи, 9 (2), 189–195. [PubMed] [Google Scholar]
- Маркс, В. М. , Телени, Л. , Маккарти, А.Л. , Витетта, Л. , Маккавана, Д. , Томсон, Д. , & Изенринг, Э. (2013). Имбирь ( Zingiber officinale ) и тошнота и рвота, вызванные химиотерапией: систематический обзор литературы. Обзоры питания, 71 (4), 245–254. [PubMed] [Google Scholar]
- Мэтьюз, А. , Доусвелл, Т. , Хаас, Д. , & О’Матуна, Д. (2010).Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров, 9 000. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Маккарти, Ф. , Лутомский, Дж. Э. , & Грин, Р.А. (2014). Hyperemesis gravidarum : Современные перспективы. International Journal of Women’s Health, 6, 719. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Макги, Х. (2007). О еде и кулинарии: наука и знания о кухне. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Саймон и Шустер.[Google Scholar]
- Миклфилд, Г. , Редекер, Ю. , Мейстер, В. , Юнг, О. , Гревинг, И. , & Мэй, Б. (1999). Влияние имбиря на моторику гастродуоденальной зоны. Международный журнал клинической фармакологии и терапии, 37 (7), 341–346. [PubMed] [Google Scholar]
- Миёси, Н. , Накамура, Ю. , Уэда, Ю. , Абэ, М. , Одзава, Ю. , Учида, К. , & Осава, Т. (2003). Составляющие пищевого имбиря, галаналы A и B, являются мощными индукторами апоптоза в клетках Jurkat Т-лимфомы человека.Письма о раке, 199 (2), 113–119. [PubMed] [Google Scholar]
- Мохаммадбейги, Р. , Шахгейби, С. , Суфизаде, Н. , Резайе, М. , & Фархадифар, Ф. (2011). Сравнение эффектов имбиря и метоклопрамида при лечении тошноты при беременности. Пакистанский журнал биологических наук, 14 (16), 817–820. [PubMed] [Google Scholar]
- Монтазери, А.С. , Хамидзаде, А. , Рэй, М. , Мохаммадиун, М. , Монтазери, А.С. , Миршахи, Р. , & Рохани, Х. (2013). Оценка эффективности имбиря для приема внутрь при послеоперационной тошноте и рвоте: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование.Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца, 15 (12), e12268. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Монтазери, А.С. , Рэй, М. , Ганбари, А. , Дадгари, А. , Монтазери, А.С. , & Хамидзаде, А. (2013). Влияние терапии травами на интенсивность вызванной химиотерапией тошноты и рвоты у онкологических больных. Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца, 15 (2), 101–106. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Моури, Д. , & Клейсон, Д. (1982). Укачивание, имбирь и психофизика.Ланцет, 319 (8273), 655–657. [PubMed] [Google Scholar]
- Онг, Дж. П. , & Юноси, З.М. (2007). Эпидемиология и естественное течение НАЖБП и НАСГ. Клиника болезней печени, 11 (1), 1–16. [PubMed] [Google Scholar]
- Озголи, Г. , Голи, М. , & Симбар, М. (2009). Влияние имбирных капсул на беременность, тошноту и рвоту. Журнал альтернативной и дополнительной медицины, 15 (3), 243–246. [PubMed] [Google Scholar]
- Палатти, П.Л. , Ганядка, Р. , Вальдер, Б., Арора, Р. , & Балига, М.С. (2013). Имбирь в профилактике тошноты и рвоты: обзор. Критические обзоры в пищевой науке и питании, 53 (7), 659–669. [PubMed] [Google Scholar]
- Пан, М. Х. , Се, М.С. , Куо, Дж. М. , Лай, К.С. , Ву, Х. , Пел, С. , & Хо, К. Т. (2008). 6-Shogaol индуцирует апоптоз в клетках колоректальной карциномы человека за счет продукции ROS, активации каспаз и экспрессии GADD 153. Молекулярное питание и исследования пищевых продуктов, 52 (5), 527–537. [PubMed] [Google Scholar]
- Панахи, Ю., Саадат, А. , Сахебкар, А. , Хашемян, Ф. , Тагихани, М. , & Аболхасани, Э. (2012). Влияние имбиря на острую и отсроченную тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией: пилотное рандомизированное открытое клиническое исследование. Интегративная терапия рака, 11 (3), 204–211. [PubMed] [Google Scholar]
- Пиллаи, А.К. , Шарма, К.К. , Гупта, Ю.К. , & Бахши, С. (2011). Противорвотный эффект имбирного порошка по сравнению с плацебо в качестве дополнительной терапии у детей и молодых людей, получающих высокоэметогенную химиотерапию.Детская кровь и рак, 56 (2), 234–238. [PubMed] [Google Scholar]
- Понгройпау, Д. , & Чамчаня, К. (2003). Эффективность имбиря в профилактике послеоперационной тошноты и рвоты после амбулаторной гинекологической лапароскопии. Журнал Медицинской ассоциации Таиланда = Chotmaihet Thangphaet, 86 (3), 244–250. [PubMed] [Google Scholar]
- Понгройпау, Д. , Сомпрасит, К. , & Шантазенанон, А. (2007). Рандомизированное сравнение имбиря и дименгидрината при лечении тошноты и рвоты при беременности.Журнал-Медицинская ассоциация Таиланда, 90 (9), 1703. [PubMed] [Google Scholar]
- Портной, Г. , Чнг, Л.-А. , Карими ‐ Табеш, Л. , Корен, Г. , Тан, М. П. , & Эйнарсон, А. (2003). Проспективное сравнительное исследование безопасности и эффективности имбиря для лечения тошноты и рвоты при беременности. Американский журнал акушерства и гинекологии, 189 (5), 1374–1377. [PubMed] [Google Scholar]
- Прасад, С. , & Тяги, А.К. (2015). Имбирь и его составляющие: роль в профилактике и лечении рака желудочно-кишечного тракта.Гастроэнтерологические исследования и практика, 00, 1–11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Рагимлоу, М. , Яри, З. , Хекматдост, А. , Алавян, С.М. , & Кешаварц, С.А. (2016). Добавки имбиря при неалкогольной жировой болезни печени: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование. Ежемесячный вестник гепатита, 16 (1), e34897. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Райан, Дж. Л. (2010). Лечение тошноты, вызванной химиотерапией, у онкологических больных.Европейская онкология, 6 (2), 14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Райан, Дж. Л. , Хеклер, К. Э. , Роско, Дж. А. , Дахиль, С. , Киршнер, Дж. , Флинн, П. Дж. ,… Морроу, Г. (2012). Имбирь ( Zingiber officinale ) уменьшает острую тошноту, вызванную химиотерапией: исследование URCC CCOP с участием 576 пациентов. Поддерживающая терапия при раке, 20 (7), 1479–1489. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Сабери, Ф. , Садат, З. , Абедзаде-Калахруди, М. , & Таэби, М.(2014). Влияние имбиря на облегчение тошноты и рвоты при беременности: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Исследования по сестринскому делу и акушерству, 3 (1), 000. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Санаати, Ф. , Наджафи, С. , Кашаниния, З. , & Садеги, М. (2016). Влияние имбиря и ромашки на тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией у иранских женщин с раком груди. Азиатско-Тихоокеанский журнал профилактики рака, 17 (8), 4125–4129. [PubMed] [Google Scholar]
- Сейди, Дж., Эбнерасооли, С. , Шахсавари, С. , & Нзарян, С. (2017). Влияние перорального имбиря перед операцией на тошноту и рвоту после операции по удалению катаракты под общей анестезией: двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование. Электронный врач, 9 (1), 3508. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Секизава, К. , Ujiie, Y. , Итабаши, С. , Сасаки, Х. , & Такисима, Т. (1990). Отсутствие кашлевого рефлекса при аспирационной пневмонии. Ланцет, 335 (8699), 1228–1229.[PubMed] [Google Scholar]
- Seo, E.Y. , Ли, Х.С. , & Ким, В. К. (2005). Влияние [6] -гингерола на ингибирование пролиферации клеток рака молочной железы человека MDA-MB-231. Корейский журнал питания, 38 (8), 656–662. [Google Scholar]
- Шариатпанахи, З.В. , Талибан, Ф.А. , Мохтари, М. , & Шахбази, С. (2010). Экстракт имбиря уменьшает задержку опорожнения желудка и нозокомиальную пневмонию у взрослых пациентов с респираторным дистресс-синдромом, госпитализированных в отделения интенсивной терапии.Журнал интенсивной терапии, 25 (4), 647–650. [PubMed] [Google Scholar]
- Смит, К. , Кроутер, К. , Уилсон, К. , Хотэм, Н. , & Макмиллиан, В. (2004). Рандомизированное контролируемое испытание имбиря для лечения тошноты и рвоты во время беременности. Акушерство и гинекология, 103 (4), 639–645. [PubMed] [Google Scholar]
- Соломон, Д. , & Гудсон, Н. Дж. (2007). Нестероидные противовоспалительные препараты при остеоартрите В Sharma L. & Berenbaum F. (Eds.), Osteoarthritis: a companion to ревматология (стр.178–201). Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Inc. [Google Scholar]
- Сонтакке, С. , Тавани, В. , & Найк, М. (2003). Имбирь как противорвотное средство при тошноте и рвоте, вызванных химиотерапией: рандомизированное перекрестное двойное слепое исследование. Индийский журнал фармакологии, 35 (1), 32–36. [Google Scholar]
- Шрипрамоте, М. , & Лекхьянанда, Н. (2003). Рандомизированное сравнение имбиря и витамина B6 при лечении тошноты и рвоты при беременности. Журнал Медицинской ассоциации Таиланда = Chotmaihet Thangphaet, 86 (9), 846–853.[PubMed] [Google Scholar]
- Шривастава, К. (1986). Выделение и влияние некоторых компонентов имбиря на агрегацию тромбоцитов и биосинтез эйкозаноидов. Простагландины, лейкотриены и медицина, 25 (2–3), 187–198. [PubMed] [Google Scholar]
- Стюарт, Дж. Дж. , Вуд, М. Дж. , Вуд, К. Д. , & Мимс, М.Э. (1991). Влияние имбиря на предрасположенность к укачиванию и функцию желудка. Фармакология, 42 (2), 111–120. [PubMed] [Google Scholar]
- Стоунер, Г.Д.(2013). Джинджер: Он готов к выходу в прайм-тайм? Исследования по профилактике рака, 6 (4), 257–262. [PubMed] [Google Scholar]
- Талли, Н. , Стангеллини, В. , Заголовок, Р. , Кох, К. , Малагелада, Дж. , & Тытгат, Г. (1999). Функциональные гастродуоденальные расстройства. Gut, 45 (приложение 2), II37 – II42. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Тавлан, А. , Тунцер, С. , Эрол, А. , Рейсли, Р. , Айсолмаз, Г. , & Отелциоглу, С. (2006). Профилактика послеоперационной тошноты и рвоты после тиреоидэктомии.Клинические исследования лекарственных средств, 26 (4), 209–214. [PubMed] [Google Scholar]
- Тамликиткул, Л. , Шримуниннимит, В. , Акеванлоп, К. , Итимакин, С. , Техаватанаванна, С. , Корфейсарн, К. ,… Сопараттанапаисарн, Н. (2017). Эффективность имбиря для профилактики тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией, у пациентов с раком груди, получающих схему адриамицина и циклофосфамида: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Поддерживающая терапия при раке, 25 (2), 459–464. [PubMed] [Google Scholar]
- Тома, К., Дэй, К. П. , & Тренелл, М.И. (2012). Вмешательства в образ жизни для лечения неалкогольной жировой болезни печени у взрослых: систематический обзор. Журнал гепатологии, 56 (1), 255–266. [PubMed] [Google Scholar]
- Томсон, М. , Корбин, Р. , & Люнг, Л. (2014). Эффекты имбиря от тошноты и рвоты на ранних сроках беременности: метаанализ. Журнал Американского совета семейной медицины, 27 (1), 115–122. [PubMed] [Google Scholar]
- Ujiie, Y. , Секизава, К., Айкава, Т. , & Сасаки, Х. (1993). Доказательства того, что вещество P является эндогенным веществом, вызывающим кашель у морских свинок. Американский журнал респираторной медицины и реанимации, 148 (6), 1628–1632. [PubMed] [Google Scholar]
- Ван Тилбург, М.А. , Палссон, О.С. , Леви, Р. Л. , Фельд, А.Д. , Тернер, М. Дж. , Дроссман, Д.А. , & Уайтхед, У. (2008). Дополнительная и альтернативная медицина и стоимость при функциональных расстройствах кишечника: шестимесячное проспективное исследование в крупной больничной кассе.BMC Complementary and Alternative Medicine, 8 (1), 46. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Ван Тилбург, М.А. , Палссон, О.С. , Рингель, Ю. , & Уайтхед, У. (2014). Эффективен ли имбирь для лечения синдрома раздраженного кишечника? Двойное слепое рандомизированное контролируемое пилотное исследование. Дополнительные методы лечения в медицине, 22 (1), 17–20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Вилджоэн, Э. , Виссер, Дж. , Коэн, Н. , & Мусекива, А. (2014). Систематический обзор и метаанализ эффекта и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью.Nutrition Journal, 13 (1), 20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Вутяванич, Т. , Крайсарин, Т. , & Руангсри, Р.-А. (2001). Имбирь от тошноты и рвоты при беременности: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с двойной маской. Акушерство и гинекология, 97 (4), 577–582. [PubMed] [Google Scholar]
- Ву, К.-Л. , Райнер, К.К. , Чуах, С.-К. , Чанчэнь, К.-С. , Лу, С.-Н. , Чиу, Ю.-К. ,… Ли, К.-М. (2008). Влияние имбиря на опорожнение желудка и моторику у здоровых людей.Европейский журнал гастроэнтерологии и гепатологии, 20 (5), 436–440. [PubMed] [Google Scholar]
- Ягихаши, С. , Миура, Ю. , & Ягасаки, К. (2008). Ингибирующее действие гингерола на пролиферацию и инвазию клеток гепатомы в культуре. Цитотехнология, 57 (2), 129–136. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Зераати, Х. , Шахинфар, Дж. , Хесари, С.И. , Масрорния, М. , & Насими, Ф. (2016). Влияние экстракта имбиря на частоту возникновения и тяжесть тошноты и рвоты после кесарева сечения под спинальной анестезией.Анестезиология и медицина боли, 6 (5). [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Зик, С.М. , Раффин, М. Т. , Ли, Дж. , Нормоль, Д. П. , Сиден, Р. , Альрави, С. , & Бреннер, Д. (2009). Фаза II испытания инкапсулированного имбиря для лечения тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией. Поддерживающая терапия при раке, 17 (5), 563–572. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Зик, С.М. , Тургеон, Д.К. , Рен, Дж. , Раффин, М. Т. , Райт, Б.Д. , Сен, А.,… Бреннер, Д. (2015). Пилотное клиническое исследование воздействия экстракта корня имбиря на эйкозаноиды слизистой оболочки толстой кишки у лиц с повышенным риском колоректального рака. Молекулярный канцерогенез, 54 (9), 908–915. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
- Зик, С.М. , Тургеон, Д.К. , Варид, С.К. , Раффин, М. Т. , Литцингер, А.Дж. , Райт, Б.Д. ,… Бреннер, Д. (2011). Фаза II исследования воздействия экстракта корня имбиря на эйкозаноиды слизистой оболочки толстой кишки у людей с нормальным риском развития колоректального рака.Исследования по профилактике рака, 4 (11), 1929–1937. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Имбирный эль и соленые крекеры? 5 способов облегчить боль в желудке и тошноту – Основы здоровья от клиники Кливленда
Чувство «меня сейчас рвёт» – одно из худшие чувства, правда? Мы все были там: ноющий живот, тошнота, диарея и рвота.
Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
И когда нас тошнит, мы слышим, как родители (или бабушка и дедушка) в своей голове говорят: «Ешьте крекеров и имбирного эля!»
Но есть ли доказательства, что они работают? Врач семейной медицины Мэтью Голдман, доктор медицины, предлагает пять советов, как почувствовать себя лучше, когда ваш желудок находится в ямках.
1. Дотянуться до имбиря – пропустить эль
Исследования показали, что корень имбиря эффективен при облегчении тошноты и рвоты.Более того, имбирь обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противоопухолевым и противоязвенным действием.
Однако тянуться к газированному напитку может быть непросто. лучший способ получить имбирь в вашем организме, потому что:
- Это подделка! Имбирный эль не может содержать натуральный имбирь. Это мог быть искусственный ароматизатор.
- Слишком мало имбиря: Если в нем есть настоящий имбирь, его может не хватить для значительного облегчения.
- Слишком много сладости: «Большинство имбирных элей коммерческих марок содержат не менее 10 чайных ложек сахара», – говорит д-р.Гольдман. «Если у человека вздутие живота, газы или несварение желудка, карбонизация и сахар могут усугубить его. Даже диетический имбирный эль может быть вредным, потому что наш организм также не может переваривать искусственный сахар ».
Доктор Гольдман предлагает читать этикетки, чтобы убедиться, что вы получаете меньше сахара и достаточно настоящего имбиря. Ваш лучший выбор? Корень имбиря из продуктового магазина. Очистите его и смешайте с чаем без кофеина или теплой водой.
Он советует есть имбирь в небольших количествах. в течение дня – не нужно переедать.Другие варианты имбиря доступны в отделе натуральных продуктов вашего продуктового магазина или в натуральном продуктовый магазин в том числе:
- Имбирные конфеты или леденцы (желательно с низким содержанием сахара).
- Имбирный чай.
- Продукты, содержащие имбирь (например, с низким содержанием сахара имбирное печенье).
- Имбирь молотый.
2. Солевой перекус при расстройстве желудка
«Когда с желудком что-то не так, ищите исключить нежирную, мягкую и слегка соленую пищу », – сказал д-р.- говорит Гольдман. “Вы увидите лучшие результаты, когда вы едите меньшими порциями в течение дня ».
Мягкие продукты, такие как соленые крекеры, легко проходят через желудок, и есть основания предполагать, что они:
- Впитайте кислоту, вызывающую раздражение, которая сидит натощак.
- Предотвратить выделение кислоты в желудок (тяжелее продукты, как правило, вызывают больше кислоты).
- Снижены шансы вызвать тошноту, потому что они без запаха.
- Содержит соль для восполнения потерянных электролитов.
«Однако вам не обязательно полагаться только на соляные кислоты», – предлагает д-р Голдман. «Есть много безвкусной еды, которая может принести вам облегчение».
В эти пустышки-пустышки входят небольшие порции:
- Бананы
- Яблочное пюре
- Йогурт
- Прозрачный суп
- Jell-O®
- Вареные крахмалы, такие как картофель и овощи
- Лапша
- Рис
- Крекеры Грэхема
- Пшеничный тост14
- .Принимать жидкости, особенно если у вас рвота или диарея
Жидкости важны, когда у вас болит живот, особенно если вам нужно восполнить потерю жидкости при рвоте и диарее. Выбирайте прозрачные жидкости в небольших количествах.
«Часто соломинка может помочь доставить именно то, что нужно. количество. Пейте много глотков в течение дня », – говорит д-р Гольдман. «Карбонизация может быть полезным, если только у вас не вздутие живота. Если да, то пропустите вообще газированные напитки ».
Доктор.Goldman также предлагает пероральный электролит. растворы, а не спортивные напитки. У них концентрация электролита, которая больше напоминают то, что нужно нашему организму, включая минералы, такие как калий и магний.
«Спортивные напитки созданы, чтобы восполнить то, что мы теряем от пота, но это другой сценарий, чем то, что происходит при рвоте или диарее», – говорит он. «Кроме того, спортивные напитки, как правило, имеют более высокое содержание сахара, который может питать вредные кишечные бактерии».
4.Знайте, чего не следует колдовать
«Есть свидетельства того, что пациенты с расстройством желудок ухудшается после употребления определенных продуктов », – говорит д-р Гольдман. «Эти продукты не только выделяют газы – они также могут усилить тошноту, вздутие живота, рвоту и / или диарею ».
Он рекомендует избегать продуктов, которые:
- Пряный или вонючий, например, пицца, лук и сальса.
- с высоким содержанием жира, таких как жареный цыпленок, колбаса, бекон и ростбиф.
- Кислый, такой как кофе, апельсиновый сок, томатный сок и алкоголь.
- Сладкое, например газированные и спортивные напитки.