что можно есть при диарее

Источник фото: shutterstock.com

Все мамы рано или поздно сталкиваются с таким явлением, как детская диарея, или попросту понос. Причиной может быть как банальное отравление, которое быстро проходит и не несет за собой тяжелых последствий, так и различные инфекции. Они могут привести к истощению, обезвоживанию и авитаминозу детского организма.

Поэтому родителям стоит быть бдительными и внимательно следить за состоянием ребенка.

Причины диареи у детей

Прежде всего давайте разберемся, какое состояние стула считается отклонением от нормы. При поносе выделения жидкие, могут содержать остатки непереваренной пищи и слизь. Количество испражнений увеличивается и иногда достигает 10-12 раз в сутки.

Самые частые причины диареи у детей:

1. Слишком быстрое прохождение пищи через кишечник в результате нарушения перистальтики.

2. Воспалительные процессы в кишечнике.

3. Выделение слишком большого количества воспалительного секрета.

4. Нарушение всасывания воды стенками кишечника.

Симптомы

Основными симптомами диареи являются жидкий стул и резко увеличившаяся частота испражнений. Кроме того, вы можете обнаружить у ребенка вздутие живота и урчание. Если малыш жалуется на резь и боли в районе кишечника, у него резко поднимается температура – это может быть признаком того, что в организме появилась инфекция.

Вирусная инфекция

Ее самые частые возбудители:

• ротавирус;

• энтеровирус;

• астровирус.

Они попадают в организм ребенка через грязные фрукты и овощи, невымытые руки, продукты, которые не прошли необходимую термическую обработку.

Инкубационный период составляет 7-10 дней, в некоторых случаях он может растянуться до 2-3 недель.

Источник фото: shutterstock.com

Основные симптомы вирусной инфекции:

Если вы подозреваете у своего ребенка подобную инфекцию, не стоит заниматься самолечением. Обязательно проконсультируйтесь с детским врачом, который поставит точный диагноз, а после назначит лечение.

Чем кормить ребенка при поносе?

Диета при вирусной инфекции включает:

Обильное питье.

Вы можете использовать как обычную теплую воду, так и негазированную минеральную. Они спасут малыша от обезвоживания и помогут организму избавиться от токсинов.

Умеренное питание при диарее у детей.

Поговорим о том, что можно есть ребенку при поносе.

Хорошо, если в первый день болезни малыш вообще воздержится от еды. Если сделать это сложно, то тщательно проследите за тем, чтобы была соблюдена диета при поносе у ребенка.

Исключите жареные и жирные блюда, а также фрукты и молочные продукты. Специалисты рекомендуют кормить ребенка небольшими порциями. Это могут быть диетические мясные бульоны, каши, кефир и другие кисломолочные продукты.

Функциональная диарея

Может появиться, если:

• вы ввели в рацион ребенка новые продукты;

• он съел что-то несвежее или не предназначенное для еды (траву на улице, мел и т.  д.).

При этом у ребенка учащается стул, могут появиться вздутие, несильные боли в животе. Но процесс не сопровождается высокой температурой или рвотой.

Лечение включает прием адсорбирующих препаратов и добавок, которые восстанавливают микрофлору кишечника.

О том, что можно есть ребенку при поносе, мы говорили чуть выше.

Диарея, вызванная пищевой аллергией

Это частое явление при переходе от грудного/искусственного вскармливания на дополнительный прикорм.

Самым частым возбудителем является коровье молоко. Среди других продуктов, которые могут вызывать диарею: яйца, орехи, курица и рыба.

При пищевой аллергии у ребенка появляются диарея, вздутие живота, резкие боли в области кишечника. В некоторых случаях может возникнуть рвота, появляются отеки и крапивница.

Если вы наблюдаете подобные симптомы – обратитесь к своему педиатру. Он проведет осмотр, а также назначит дополнительные консультации с аллергологом и гастроэнтерологом, если сочтет нужным.

Диарея от антибиотиков

Если ребенок употребляет антибиотики и у него появился понос – скорее всего, страдает микрофлора его кишечника.

В этом случае не стоит самостоятельно прекращать прием лекарств. Лучше всего изменить питание, включив в него кисломолочные продукты, диетические бульоны и кисели. А также проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник фото: shutterstock.com

Питание при диарее у детей

Во время поноса стоит исключить из детского меню жареные, острые и соленые блюда.

Уберите из рациона колбасы и другие копчености, грибы, тяжелое мясо и рыбу.

Отдавайте предпочтения индейке и кролику.

Не давайте малышу свежие фрукты и овощи, так как они могут вызвать вздутие живота.

Временно исключите свежий хлеб и другую выпечку, молоко и молочные продукты, яйца.

Консервы, сладости, фастфуд, газировка, свежевыжатые соки также под запретом.

Не давайте ребенку кислые фруктовые чаи, отвары из шиповника, смесь из трав, крепкий чай или кофе. Они могут усилить перистальтику кишечника и вызвать ненужные осложнения.

Питьевой режим

Независимо от вида диареи ребенок во время дефекации теряет много воды, баланс которой необходимо восполнять.

Можно пить слегка подсоленную или минеральную воду. Можно использовать «Регидрон».

Стоит исключить из меню при поносе у ребенка сладкие напитки, газировку, крепкий чай, соки, коровье молоко.

Если ребенок маленький, ему дают 50-70 мл жидкости после каждого похода в туалет «по-большому». Дети старше 1 года обычно уже умеют пить самостоятельно. Позвольте им потреблять столько жидкости, сколько они сами захотят.

Диета после диареи

После того как признаки диареи прошли, стоит возвращать ребенка к привычному питанию, но постепенно. Важно помочь организму полностью восстановиться.

Пусть питание будет частым, а порции небольшими. Пока не вводите в рацион жареное и соленое. Лучшим вариантом будут блюда, приготовленные на пару и вареные.

Еда должна быть легкой и полезной.

Временно исключите газировку, грибы, искусственные сладости, копчености, фастфуд и тяжелые блюда.

• В меню можно включить легкие супы, нежирные сорта мяса и рыбы. Они богаты клетчаткой и полезными веществами, но не перегружают кишечник.

• Отличным восстанавливающим эффектом обладают рисовая и овсяная каши: они обволакивают стенки кишечника и восстанавливают пищеварение.

• Не давайте малышу свежий хлеб и булки, запаситесь сухарями или вчерашней выпечкой.

• Исключите яичницу, вместо нее приготовьте ребенку диетический омлет на пару.

• Разрешены вареный/тушеный картофель, тыква, морковь и кабачки. Прекрасно нормализуют стул печеные яблоки. Полезны бананы.

• Помощником в восстановлении организма станут кисель и кисломолочные продукты.

Профилактика

Главная и самая частая причина возникновения диареи – несоблюдение правил гигиены. Поэтому важно:

• Научить ребенка мыть руки тщательно. Процесс должен занимать около 15-20 секунд. Покажите ему на своем примере, что и как нужно делать. Используйте мыло, обрабатывайте всю поверхность рук, включая поверхность между пальцами и их кончики.

• Приучите ребенка мыть руки сразу после улицы, перед каждым приемом пищи и после посещения туалета.

• Тщательно мойте фрукты и овощи. Вы можете использовать для этого специальные средства. Замачивайте зелень в воде перед тем, как использовать ее в салатах и других блюдах.

• Подвергайте продукты тщательной термической обработке.

• Следите за тем, чтобы ребенок не тянул в рот все подряд во время прогулок и игр дома.

• Повышайте иммунитет малыша, давайте ему витамины и минералы. Пусть его питание будет полноценным и сбалансированным.

Диета при поносе у ребенка: 1, 2, 3, 4 года, 5, 6 лет, чем можно и нельзя кормить детей при диарее, рекомендации врачей

Система пищеварения у детей несовершенна, поэтому понос встречается часто. Он может появляться по разным причинам, но всегда основным методом лечения будет диета. При неправильном питании расстройство желудка усугубляется. А у детей осложнения развиваются быстро. Поэтому, кроме медикаментозной терапии, назначенной врачом, необходимо применять диету.

Основные принципы диеты при поносе у детей

Диарея — это расстройство стула, выражающееся в его учащении и жидкой консистенции. Из-за воспаления или инфекции нарушается всасывание воды, повышается его тонус. Опорожняться он может до 10 раз за сутки и больше. Поэтому организм теряет много воды и минеральных веществ.

Из-за этого развивается обезвоживание, особенно быстро такое происходит у детей. Если не остановить воспаление и не наладить пищеварение, возможны серьезные последствия. Диета при поносе у ребенка помогает восстановить работу кишечника и предотвращает обезвоживание.

Почему появляется диарея?

Дети могут реагировать расстройством кишечника на непривычную пищу, переедание или стресс. Есть несколько распространенных причин поноса:

• инфекционные заболевания;
• глистные инвазии;
• пищевая токсикоинфекция;
• отравление;
• аллергия;
• воспалительные заболевания органов пищеварения;
• нарушение функций поджелудочной железы;
• неправильное питание.

Когда показать ребенка врачу?

Когда расстройство кишечника появилось из-за неправильного кормления или после стресса, можно справиться с ним диетой. В легких случаях достаточно соблюдать ее 2–3 дня. Если же улучшений за это время не наблюдается, рекомендуется обратиться к врачу. Сделать это нужно также в таких случаях:

• если малышу меньше года;
• когда развиваются симптомы интоксикации;
• повышенная температура;
• одновременно с поносом появилась рвота.

Как правильно кормить ребенка?

Самое главное правило диеты при диарее у ребенка — нельзя заставлять его кушать. А первые полдня нельзя давать ничего, кроме воды. Правила лечебного питания и длительность диеты меняются в зависимости от тяжести состояния ребенка и причины диареи. Но есть и общие принципы:

• нужно кушать понемногу, но часто, каждые 2–3 часа;
• давать ребенку только теплую пищу;
• еду нужно хорошо проваривать и протирать;
• еда должна быть свежей;
• обязательно много пить.

Такого режима нужно придерживаться 5–7 дней, иногда дольше. После этого постепенно вводить новые блюда. После улучшения состояния нужно давать ребенку кисломолочные продукты с бифидобактериями: натуральный йогурт, ацидофилин. Это необходимо для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Те продукты, которые относятся к запрещенным, нельзя давать еще 2–3 недели после выздоровления.

Питьевой режим

Самое серьезное для ребенка последствие поноса — это обезвоживание. С жидким стулом уходит не только вода. Теряются минеральные вещества, которые важны для нормальной работы организма. Поэтому самое главное в лечении — это восстановить баланс жидкости и солей.

При сильной диарее ребенка отпаивают аптечными растворами, например, «Регидроном». Его дают каждые 15 минут по паре ложек. При необходимости делают раствор самостоятельно. Взять 1 л воды, растворить в ней по чайной ложке соды и соли, а также столовую ложку сахара.

Кроме таких растворов, для восстановления водно-солевого баланса ребенку нужно давать пить много жидкости. Разрешаются такие напитки:

• питьевая вода;
• минералка с выпущенным газом;
• некрепкий сладкий чай;
• отвар мелиссы, ромашки, шиповника;
• рисовый слизистый отвар;
• черничный морс;
• компот из сухофруктов, только без чернослива;
• яблочный и грушевый компот;
• разведенные свежевыжатые соки — морковный, яблочный;
• ягодный кисель.

Чем кормить больного ребенка на диете при поносе?

Сразу после начала диареи разрешается только полужидкая и пюреобразная еда. Она должна быть легко усваиваемой, не раздражать слизистую пищеварительного тракта. Диета при диарее у детей должна быть щадящей. Первые несколько дней рацион сильно ограничивается. Но даже после выздоровления 1–2 недели нужно следить за питанием ребенка, не давать ему вредных продуктов.

Потом по мере восстановления функций кишечника нужно расширять рацион. Разрешается кушать каши, отварные овощи. Их хорошо проваривают и измельчают в пюре. Обязательны белковые продукты. Это белое мясо птицы, нежирная рыба. Их тоже нужно отварить и перекрутить. Из мяса делают суфле, биточки, паровые котлеты или тефтели.

Запрещенные продукты

Неважно, какова причина диареи или состояние ребенка. Некоторые продукты запрещаются при поносе всегда:

• фаст-фуд;
• чипсы, сухарики, хлопья;
• газировка;
• покупные соки;
• йогурты, готовые кисломолочные продукты;
• молоко;
• выпечка, белый хлеб;
• кондитерские изделия;
• шоколад, конфеты;
• копчености;
• жирная пища;
• жареные блюда;
• соления, маринады, полуфабрикаты, консервы;
• капуста, лук, томаты, огурцы;
• фасоль;
• острые приправы.

Диета при поносе у ребенка в 2 года

Обычно в этом возрасте малыш уже отказался от груди и перешел на взрослую пищу. Но после начала поноса рекомендуется вернуться к протертым супам и пюре. Разрешается картошка, морковь, тыква, только нужно их проваривать. Обязательно готовить слизистую рисовую кашу. Можно гречневую или овсяную, они тоже легко усваиваются. Но лучше варить хлопья или протирать готовую кашу.

Если малыш привык к твердой пище, ему можно давать сухарики из белого хлеба или сухое печенье. Разрешается яичный желток, куриная грудка, нежирная рыба. Пищу нужно протирать до состояния пюре. Она должна быть теплой, горячее и холодное давать нельзя.

Обязательно ребенка нужно отпаивать. Рекомендуется давать воду, компот, отвары трав. Малыш должен получать по 1–2 ложки каждые 15 минут.

Диета при поносе у ребенка до 5 лет

К этому возрасту дети часто становятся привередливыми в выборе пищи. После начала диареи они совсем отказываются кушать. Нельзя заставлять их насильно. Голодание в течение 1–2 дня не страшно. Только нужно, чтобы малыш как можно больше пил. Рисовый отвар, кисель, черничный компот, ромашковый чай — эти напитки в легких случаях помогают наладить стул без лекарств.

Диета при поносе у ребенка в 3 года должна быть щадящей. Исключаются все запрещенные продукты, сладости, консервы. Если малыш не может кушать несладкую кашу, разрешено добавлять мед. Нельзя ему есть свежие овощи и фрукты, консервы, жирные продукты. Белое мясо кур проваривают и делают суфле или пюре, можно приготовить котлеты паровые. Порции сокращаются вдвое, но кормить малыша нужно через 2–3 часа.

Диета при поносе у ребенка в 4 года включает такие блюда:

• слизистая овсяная или рисовая каша на воде;
• овощные супы протертые, можно на курином бульоне;
• паровые котлеты, биточки или протертое куриное мясо;
• творог низкой жирности;
• сухарики, сушки, галетное печенье;
• кисели ягодные;
• яблоки печеные;
• бананы.

Диета при поносе у ребенка от 6 лет

В этом возрасте придется сильно ограничить ребенка в любимых блюдах. Запрещаются все лакомства, чипсы, газировка. Нельзя копчености, колбасы, консервы. Кормить больного необходимо протертыми кашами, овощным супом, мясным суфле. Разрешается вторичный куриный бульон с сухариками, отварная рыба, нежирное мясо, печеные яблоки.

Как составить рацион?

При правильной терапии через 1–2 дня после начала поноса состояние улучшается, и у ребенка появляется аппетит. При этом с жидкой пищи переходят на нормальную. Примерный рацион питания может выглядеть так:

• утром овсяная каша без молока протертая и кисель;
• потом мягкий творог, яблоко печеное;
• на обед дать рисовую кашу, котлету паровую, компот;
• потом бульон куриный с сухариками;
• ужин может состоять из омлета и черничного морса;
• перед сном дать ребенку рисовый отвар.

Диета при поносе у ребенка до 1 года

У малышей грудного возраста понос может появиться при изменении климата, режима дня, прорезывании зубов, неправильном питании мамы. Такая реакция появляется на перегревание, введение прикорма, стресс. Грудничка ограничивать его в пище не рекомендуется даже при поносе. Малышу обязательно нужно давать грудное молоко, так как из него он получит необходимые антитела. Кормить младенца рекомендуется каждый час, но понемногу. Это поможет восстановить работу пищеварительного тракта.

Когда ребенок на грудном вскармливании, кормящая мама тоже должна соблюдать диету. Она должна отказаться от консервов, полуфабрикатов, копченостей, готовой пищи. Нельзя есть помидоры, капусту, огурцы, виноград, бобовые. Запрещено молоко и сладкие газированные напитки.

Если младенец искусственник, рекомендуется перевести его на кисломолочные или безлактозные смеси. Кормить его рекомендуется через 2 часа, давая за раз не более 50 мл. В том случае, когда малыш уже получал прикорм, нужно отказаться от овощных и фруктовых пюре и соков. Разрешена рисовая или гречневая каша. Вводить новые продукты, пока не наладится стул, запрещено.

Профилактика поноса

У детей понос бывает часто, микрофлора кишечника у них еще несовершенна. Чтобы избежать расстройства, родителям нужно соблюдать такие правила:

• овощи и фрукты хорошо мыть;
• мясо и рыбу проваривать;
• детям до 6 лет нельзя давать грибы;
• нежелательно сырое молоко;
• воду обязательно кипятить или пропускать через фильтр;
• кормить малыша грудным молоком как можно дольше;
• вводить прикорм постепенно, только по рекомендации врача;
• не давать фаст-фуд, газировку, чипсы, ограничить количество сладостей.

При появлении диареи у ребенка нужно сразу перевести его на диетическое питание. Желательно также обратиться к врачу, чтобы выяснить причину расстройства. В легких случаях при соблюдении правил диеты стул нормализуется уже через 3–4 дня.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Чем кормить ребенка при поносе: меню для разных возрастов

Расстройства стула у детей может быть спровоцировано разнообразными причинами. Организм малыша может отреагировать таким образом на переедание. Диарея является следствием кишечной инфекции, а также одним из признаков заболеваний внутренних органов.

Разбираться с факторами, спровоцировавшими понос, должен врач после проведения анализов. Он же и назначит специальное лечение, если потребуется. Мамам же необходимо знать, чем кормить ребенка при поносе.

Если диарея спровоцирована заболеванием ЖКТ, то диету необходимо подбирать совместно с врачом, в зависимости от типа болезни. В более легких случаях можно придерживаться общих рекомендаций.

Прежде всего, мамам нужно запомнить: нельзя кормить ребенка во время поноса насильно. Вполне естественно, что в остром периоде болезни аппетита у малыша нет, поэтому не нужно его пичкать едой. Если ребенок поголодает один день, ничего ужасного с ним не случится. А вот пить ребенку нужно много, причем, не только воду, но и специальные растворы, которые защищают организм от последствий обезвоживания.

Чем кормить младенца?

Если заболевший ребенок находится на грудном вскармливании, то особо менять его режим питания нет необходимости. Вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при поносе, может возникнуть только в том случае, что диарея отмечается у самой кормящей матери. Если мама отравилась или подхватила кишечную инфекцию, и заболевание протекает тяжело (с рвотой, повышением температуры и р.), то лучше на время лечения исключить грудное вскармливание.

В том случае, если мама здорова, то кормить грудью можно, как обычно, но, возможно с меньшими перерывами. Дело в том, что ослабленный ребенок может за одно кормление высасывать меньше молока, чем ему требуется.

Должна быть продумана и диета кормящей мамы при поносе у ребенка, так как одной из причин расстройства стула у младенца может стать любовь мамы к определенным продуктам.

Скорректировать диету матери довольно просто, нужно только быть внимательной и отмечать, после употребления, каких продуктов у малыша нарушается стул. Очень часто такую реакцию провоцируют овощи из семейства пасленовых – помидоры, баклажаны и пр. Но тут все индивидуально, поэтому можно дать только самые общие рекомендации.

Кормящей маме нужно отказаться от полуфабрикатов промышленного производства, колбас, копченостей, консервов. Не увлекаться продуктами, которые вызывают брожение в кишечнике (виноград, капуста, бобовые и пр.). Категорически следует исключить газированные напитки, майонез и кетчуп. Иногда грудные дети плохо реагируют, если кормящая мать любит жирное молоко и пьет его в больших количествах.

Если ребенка кормят адаптированными смесями, то возможно врач на период болезни порекомендует заменить продукт. В остром периоде болезни нужно предлагать порции меньшего объема, чем обычно, но чаще.

В период болезни следует исключить введение нового прикорма, но те продукты, которые ребенок уже ел, можно продолжать давать небольшими порциями. Не стоит давать только соки и фруктовое пюре, так как они оказывают слабительноедействие.

Диета для ребенка ясельного возраста

Если ребенку уже исполнился 1 год, то диета должна быть несколько другой. Если ребенок еще находится на грудном вскармливании, то отказываться от груди в период болезни и в течение 2-3 недель после нее нельзя.

Необходимо кормить годовалого ребенка при поносе легкой протертой пищей. Перейти на пюре, протертые кашки и супчики стоит и в том случае, если малышу уже исполнилось 2 года.

Очень полезен при поносе кисель, рисовый отвар. Эти продукты обволакивают органы ЖКТ, снимая раздражение. А вот от молока и молочных продуктов (ряженки, йогурта) в остром периоде стоит воздержаться. Кисломолочные напитки будут полезны после завершения болезни, то есть, когда стул будет оформленным. Стоит давать малышу кисломолочку с пре- и пробиотиками (ацидофильную простоквашу и пр. ).

Если ребенку уже 2-3 года, то ему можно давать подсушенный хлеб. Свежая булка только усилит брожение, поэтому нужно давать именно сухарики.

Мясо и рыбу (естественно, нежирные) лучше давать в протертом виде или в виде паровых тефтелек. Свежие овощи временно лучше исключить, а вот тушенные давать можно (исключение свекла и капуста).

Нужно стараться даватьмалышу больше жидкости, но только не сладкой, сахар может только усугубить положение.

Диета для детей садиковского возраста

В 3-4 года ребенок, как правило, находится на общем столе. Стоит ли готовить ему отдельно, если у него случился понос? Если в семье придерживаются принципов здорового питания, то особой необходимости в этом нет. Однако некоторые правила все же стоит соблюдать.

Во-первых, стоит сократить объем порций, лучше давать ребенку кушать чаще. Например, пусть он съест на обед только суп, а второе блюдо ему стоит предложить часа через два.

Во-вторых, исключаются продукты, оказывающие послабляющее действие: дыня, абрикосы, сливы и пр. Нужно убрать из рациона сладости, если ребенок отказывается есть несладкую кашу, можно немного подсластить ее медом (если нет аллергии).

В-третьих, в рационе должно быть, как можно меньше жирного, исключается свинина, баранина, утка, гусь. Нужно выбирать и нежирную рыбу – треску, хек, минтай и пр. Даже весьма полезное растительное масло нужно в этот период употреблять в минимальных количествах. Нельзя давать пить какао, молоко, молочные коктейли.

Разумеется, в рационе не должно быть еды, которая не приносит пользы и здоровым детям 4-5 лет: сладкой газировки, копченостей, чипсов и пр.

Ну, а что же давать малышу в период болезни? Вот примерный перечень блюд:

• каши на воде, за исключением пшеничной. Предпочтение овсянке, гречке, рису;

• крупяные супы на вторичном бульоне или вегетарианские;

• нежирное мясо протертое или в виде паровых котлет;

• птицу (индейку или курицу) без кожи;

• паровой омлет;

• творог нежирный;

• овощи: отварную брокколи, кабачок, морковь;

• сухарики, сухое печенье;

• кисели, отвар из ягод черемухи, черники, шиповника;

• яблоки, только не сырые, а печеные.

Что можно есть после болезни?

После того, как стул у ребенка нормализовался, стоит еще около недели придерживаться щадящей диеты. В это время стоит постараться обойтись без добавок, то есть не увеличивать резко порции. Если у ребенка хороший аппетит, лучше предлагать ему еду чаще, но объем пищи должен быть небольшим. Помните, что после диареи организм ребенка восстановится только через пару недель, поэтому старайтесь не нагружать пищеварительный тракт.

Цельное молоко, в том числе и молочные каши, стоит вводить в меню не ранее, чем через на 7 сутки после выздоровления. К этому времени меню можно будет дополнить свежими овощами. А вот пищу жирную нужно ограничивать не менее двух недель, впрочем, чрезмерно жирные продукты не полезны и здоровому ребенку.

Некоторые детки после выздоровления радуют маму отменным аппетитом, другие же, напротив, плохо кушают еще некоторое время. Не стоит переживать, организмы у всех разные, поэтому и восстановление проходит индивидуально. Проконсультируйтесь с педиатром, если он не найдет причин для тревоги, то нужно будет просто запастись терпением, аппетит со временем восстановится.

Какая диета нужна при поносе у детей

Когда у ребенка понос, это ведет не только к неприятным ощущениям малыша, но и вызывает тревогу у мамы. Не обращать внимания на такое изменение состояния сына или дочери нельзя. Поэтому родители всегда должны знать, что дать ребенку от поноса. Приводят к этой проблеме различные факторы. Основные причины поноса у детей – это разные кишечные инфекции, хронические заболевания органов пищеварения, неправильное питание или острые отравления, аллергия, плохой обмен веществ и др.

Безусловно, первым делом необходимо обратиться к педиатру, который поможет выяснить причину возникновения диареи и назначит необходимое лечение. Но до того как появится возможность показать ребенка врачу, необходимо принять кое-какие меры самому. Итак, решая, что дать ребенку от поноса, необходимо знать первое и главное правило – давать малышу много пить. Для этого можно использовать такие препараты как Регидрон или Оралит. Они являются глюкозо-солевыми растворами. Разбавляют эти препараты в литре свежекипяченой охлажденной воды (1 пакетик). Необходимо давать ребенку этот раствор каждые две минуты по ложечке, даже в том случае, если ему совсем не хочется пить. Для пополнения количества жидкости в организме ребенка можно приготовить также отвар из изюма или сухофруктов. В любом случае пить малыш должен дробно и маленькими порциями (иначе может появиться рвота, которая только усугубит ситуацию, поскольку тоже ведет к обезвоживанию).

Диета при поносе у детей является очень важной, поскольку питание может привести как к улучшению ситуации, так и сделать ее более сложной. Продукты, которые разрешено употреблять, способствуют улучшению обмена веществ и помогают кишечнику справляться с возникшей проблемой. Можно кушать детям при диарее сухарики из пшеничного хлеба, супы со слизистыми крупами на слабом бульоне из мяса или рыбы, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленного на пару или отваренного. Из молочных продуктов можно употреблять свежий творог. Разрешено кушать сваренные всмятку яйца, каши на воде из овсянки, риса, гречки, вареные овощи. Из напитков – чай, какао, разведенные соки.

Не допускает диета при поносе у детей употребления соков из винограда, слив, абрикосов, цельное молоко, другие молочные продукты, хлебобулочные изделия. Если на понос, возникший у ребенка не обращать внимания, это может привести к обезвоживанию, которое влечет за собой более серьезные проблемы.

Диета при диарее у ребенка 1-3 года: чем кормить, особенности питания

Появиться жидкий стул у ребенка может из-за множества факторов. Разбираться в этом должен специалист, и назначить курс препаратов. Однако обязательным пунктом будет соблюдение пациентом особого режима питания. Независимо от того, что послужило причиной появления проблемы, меню будет универсальным. В редких случаях, после постановки диагноза могут быть дополнительно предписаны исключение тех или иных продуктов.

Особенности питания детей до года

Диета распространяется не только на маленького пациента, но и на молодую маму, если ребенок питается исключительно грудным молоком. В этом случае женщине рекомендуется исключить из рациона продукты, которые обладают послабляющим эффектом. Это может быть морковка, абрикос, цитрусовые, лук, редька, кабачок.

Во время лечения прерывать кормление грудью не рекомендуется, так как это может не решить, а напротив, усугубить проблему. В летний период отлучение не желательно, так как в этот период ребенок особенно не защищен от вирусных инфекций.

Если малышу нет еще и года, то кормить его требуется в определенные часы. Если врачом было порекомендовано пропустить один прием, то в этот период важно давать больше жидкости. Это могут быть регидрирующие растворы, чаи, морсы, слабые соки. Очень важно при интенсивном поносе не допустить обезвоживания организма. Обычную порцию еды следует сократить вдвое, даже если это рисовая каша или адаптированная смесь.

В исключительных случаях врач может порекомендовать приобрести специальную смесь с загустителем, которая подходит детям с чувствительной пищеварительной системой. Обычно ее назначают, если у малыша обильное срыгивание, которое не позволяют ему нормально набирать вес и расти. Но в редких случаях ее можно использовать и для борьбы с диареей, по назначению лечащего врача.

Давать ребенку воду нужно совсем немного, но достаточно часто, чтобы не возник дефицит. Отлично помогает при диарее теплый чай с ромашкой, которую можно купить в аптеке.

Особая диета при диарее

Если понос появился в результате инфекционного заболевания, то вместе с жидким стулом детский организм очень быстро теряет калий. Этот элемент необходим для здоровой работы сердца, поэтому его дефицит обязательно нужно восполнять. Сделать это можно давая специальные отвары, из таких компонентов, как:

• Курага.
• Морковь.
• Картофель.
• Изюм.

Для приготовления достаточно натереть продукт на терке и залить гарячей водой на полчаса, после чего процедить и охладить. Таким же образом можно готовить отвары из любых овощей и фруктов. Важным условием класть их в воду нужно только целыми.

При поносе крайне не рекомендуется вводить новые продукты, еще не известные организму заболевшего ребенка. Некоторые пюре или каши следует исключить или на время заменить их грудным молоком и смесью. На время приостанавливается прикорм молочными продуктами, такими как кефир или творожок. Даже если они знакомы малышу, они считаются слишком тяжелыми для ослабленного кишечника.

Яичный желток можно давать, так как он крепит. Оставить также можно рисовую кашу, овсяную или кисель, но только при условии, что они уже знакомы крохе. Такие компоненты являются загустителями, поэтому помогут нормализовать стул малыша. Кисель рекомендуется готовить на отваре кураги или специальном детском молоке.

Молоко использовать нельзя, если причиной расстройства стула послужила острая кишечная инфекция. Так как у некоторых людей на период лечения развивается временная непереносимость лактозы. Обычно она длится не больше 6-7 недель. Заменить смесь врач рекомендует на безлактозную или соевую.

Рацион для детей от 1 до 3 лет

Если ребенку уже больше года, то кормить его стоит как можно чаще, но небольшими порциями. Не следует допускать длительного голодания, но только если нет рвоты. Но даже в этом случае в день должно быть минимум два кормления. Поить ребенка нужно часто, примерно каждые 10-15 минут.

Каждый приступ рвоты приводит к обезвоживанию организма, потому после каждого раза необходимо давать питье. Для ребенка в возрасте 1-1,5 года восполнение водного баланса после приступа должно составлять четверть стакана, для тех кто старше – половина стакана.

Первый день поноса должен быть для малыша разгрузочным, когда кормят его по половине порции. После такой разгрузки питание должно быть дробным, по 5-6 раз за сутки каждые 2-3 часа. Можно предлагать детский кефирчик, жидкую рисовую кашу на воде или сухарики из белого хлеба.

Во вторые сутки, если критичное состояние прошло, можно предложить в небольшом количестве молочную кашу, кусочек яйца или омлета. Отлично подойдет гречневая, овсяная или рисовая каша.

На третьи сутки допускается употребление постного мяса, например, грудка индейки или курицы. Можно предложить рыбу, приготовленную на пару. В качестве гарнира к нему можно использовать рис или картофельное пюре. В остальные дни можно продолжать давать все тоже. Сохраняется диета 5-6 дней после того, как стул нормализовался. Под запретом остается яблочный и грейпфрутовый сок.

Диета для детей, в качестве временной меры

Часто мамы не знают, когда уже можно прекращать давать закрепляющие продукты, чтобы не переборщить. Врачи рекомендуют постепенно возвращать ребенка на общий стол, как только лечебный рацион начал давать положительный результат.

Очень важно, чтобы в меню было достаточно растительной клетчатки и минимум углеводов. Это могут быть фрукты, картофельное пюре, манная каша или печенье. При легких расстройствах прекращать закрепляющую диету нужно уже через 4-5 дней, при серьезных нарушениях через 10 дней. Если малыш перестал есть с аппетитом или не наблюдается даже незначительной прибавки в весе, на 2-3 недели до его полного восстановления следует ввести дополнительное кормление.

Самоизоляция и диарея. Что делать?

Диарея (понос) — патологическое состояние, при котором у больного наблюдается учащѐнная дефекация, при этом стул становится жидким. Частота стула у взрослых до 3 раз в сутки считается физиологичной. Дети первого года жизни на грудном вскармливании в норме могут опорожнять кишечник 7 и более раз в сутки, а диареей в этом возрасте следует считать учащение стула свыше 10 раз в сутки.

ТИПЫ И ПРИЧИНЫ ДИАРЕИ

Инфекционная. В большинстве случаев диарея вызывается бактериями, реже — вирусами (например, ротавирус). К ней можно отнести следующие виды:

Пищевое отравление. Развивается не только при употреблении несвежей (пищи с истекшим сроком годности), но и загрязненной пищи (употребление немытых сырых овощей и фруктов, слабая термообработка продуктов).

Болезнь грязных рук. Наиболее характерна для маленьких детей, но так же может быть и у взрослых при несоблюдение осторожности в общественных туалетах и транспорте.

Отравление сырой неочищенной водой, например при употреблении воды из рек и других открытых водоемах.

Вирусная диарея, возникающая при ряде острых респираторных вирусных инфекций.

Согласно временным методическим рекомендациям МЗ РФ (профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (covid-19)) (версия 5 от 08.04.2020), одним из первых симптомов Коронавирусной инфекции может быть диарея (при этом частота возникновения данного симптома составляет всего 3%). Диарея в дебюте инфекции может наблюдаться и при отсутствии повышенной температуры тела (1). В случае появления и других характерных симптомов (2) необходимо незамедлительно обратиться к врачу для получения медицинской помощи.

«Диарея путешественников». Один или более эпизодов встречается у 75% туристов, преимущественно выезжающих в теплые страны (Таиланд, Индия (ГОА) и т.д.).

Неинфекционная. Диарея также может развиться на фоне стресса, развивающегося при длительном воздействии раздражающих эмоционально негативных факторов, стрессовой ситуации на работе, негативной информации, приема антибактериальных препаратов без назначения врача, стать следствием заболеваний других органов и систем, например поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей, или приема ряда лекарственных средств, повышающих перистальтику кишечника и ускоряющих продвижение каловых масс. Иногда причина кроется в некоторых наследственных (болезнь Крона, целиакия и др.) и хронических (панкреатит, язвенный колит, лактозная недостаточность и др.) заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

ОБЩИЕ ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ ДИАРЕИ

1

ЛЕЧЕНИЕ ДИАРЕИ

Как и при любом другом заболевании, при диарее главное — как можно раньше начать лечение, причем терапия должна быть направлена не на устранение симптомов, а на ликвидацию причины.

Диарея, как у взрослых, так и у детей — это потенциально опасное состояние, поэтому лечение должно быть начато как можно раньше и быть комплексным, чтобы воздействовать на все провоцирующие факторы и исключить развитие осложнений. В первую очередь нужно устранить микробного возбудителя кишечной инфекции, ставшей причиной диареи и восстановить собственную здоровую микрофлору. Более предпочтительно применение препаратов, которые одновременно воздействуют на несколько звеньев заболевания. Таким средством является «Экофурил» — современный безрецептурный антимикробный препарат для лечения диареи в составе с пребиотиком.

Экофурил помогает бороться с диареей и способствует восстановлению микрофлоры.

Экофурил начинает действовать после первого приёма.

Суспензия Экофурил разрешена к применению с 1 месяца жизни. Экофурил капсулы для детей старше 3-х лет и взрослых.

После окончания приёма Экофурила не требуется дополнительный курс про- и пребиотиков (3).

«Экофурил» содержит нифуроксазид — антибактериальный препарат, который работает внутри полости кишечника (не оказывая общего действия на организм), воздействуя непосредственно на причину заболевания, не влияет на нормальную микрофлору и способствует восстановлению баланса микрофлоры.

При необходимости могут быть использованы дополнительные симптоматические лекарственные средства, облегчающие состояние пациента: сорбенты, способствующие поглощению микробных токсинов и их выведению из организма и электролиты для восстановления водно-солевого баланса.

2

КАК ПИТАТЬСЯ ПРИ ДИАРЕЕ?

При диарее необходимо ограничить прием пищи, но недопустимо голодание более 4 часов. Рациональное питание важно для восстановления функции кишечника. Прием пищи должен начинаться через 4 часа после приема растворов с электролитами для восстановления водно-солевого баланса.

Есть маленькими порциями 5-6 раз в сутки. Все блюда варить или готовить на пару, употреблять в протёртом виде. Категорические нельзя: есть острую, жареную и жирную пищу, полуфабрикаты, колбасные изделия, консервы, маринады и соусы. Исключить любой фаст-фуд. Еда и напитки должны быть тёплой комнатной температуры.

Можно

Сухари из пшеничного хлеба, хлебцы, тонко нарезаные и поджаристые, не сдобное печенье.

Нежирные сорта мяса: телятина, говядина, индейка, куриное мясо, судак, окунь.

Пресный протёртый творог, ацидофилин. Допускается небольшое количество свежего сливочного масла.

Овощи в виде пюре, пудингов, котлет, в запечёном или отварном виде.

Яйца всмятку, паровой омлет.

Рис, гречка, овсянка, манная крупа, сваренные на воде.

Яблочное пюре, не кислые ягодные кисели и морсы.

Зелёный и чёрный чай, чистая негазированная вода, соки некислых ягод, разведённые водой 1:1.

Нельзя

Хлебобулочные и мучные изделия, выпечка.

Жирные сорта мяса: свинина, баранина, консервированное мясо, солёная рыба и икра.

Кефир, йогурт, сметана, сливки, сыр, молоко.

Овощи в сыром и жареном виде.

Сваренные вкрутую и жареные яйца.

Пшено, перловка, ячневая крупа, макаронные изделия, бобовые.

Свежие фрукты, любые сухофрукты, компоты, мёд, варенье, сладости.

Свежевыжатый сок, кофе, какое, молоко, квас, газированные напитки.

3

КАК ПИТАТЬСЯ ПРИ ДИАРЕЕ?

Регулярно мыть руки теплой водой с мылом.

Не употреблять в пищу непастеризованные молочные продукты.

Тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением в пищу, при возможности — очищать от кожуры.

Обеспечивать хранение пищевых продуктов в надлежащих температурных условиях. Соблюдать санитарные правила для холодильников, не хранить совместно яйца, овощи, фрукты, сырое мясо и продукты, не подвергающиеся термической обработке (сливочное масло, сметана, творог и др).

Проводить достаточную термическую обработку блюд из яиц, птицы и мяса. Тщательно мыть кухонные доски и ножи. Мыть руки после разделки сырого мяса.

Пить кипяченую или бутилированную воду.

Если диарея длится более 3-х суток, сопровождается изменением нормальной температуры, то следует обратиться к врачу.

Питание детей при диарее

Диарея – это один из основных симптомов острого кишечного отравления у детей. При кишечном отравлении страдают в первую очередь пищеварительная и всасывательная функции кишечника. Особенно опасна диарея у детей тем, что она может вызвать обезвоживание организма, потерю минеральных солей натрия, калия и др., тем самым, нарушая функции почек, сердца, сосудов, нервной системы.

Питание при диарее у детей

Поэтому первая и основная задача лечения при диарее у ребенка – это восстановление водно-солевого баланса в организме. Питье нужно давать ребенку небольшими порциями (15-30 мл) каждые 15-20 минут в промежутках между приемами пищи. Лучше всего для отпаивания малыша использовать электролитические растворы (для пероральной регидратации) Хумана Электролит, Гастролит, Регидрон и др. Можно поить ребенка компотами из сухофруктов, отваром изюма, минеральной негазированной водой.

В период острых кишечных инфекций особое внимание уделяется питанию. Слизистой кишечника нужно дать время для полного восстановления. Морить ребенка голодом при отсутствии рвоты не нужно. Пища должна быть легкой, качественной, приготовленной щадящим способом, то есть отваренной, пропаренной, запеченной. Необходимо исключить продукты, которые богаты пищевыми волокнами, и могут усилить перельстатику кишечника, чем вызовут вздутие живота, брожение и т.п. неприятные симптомы. К таким продуктам относятся сырые овощи (белокочанная и квашеная капуста, огурцы, свекла, репа, редис, зелень), фрукты (виноград, абрикосы, сливы), фруктовые соки, бобовые, грибы, орехи, не стоит давать первые 2-3 недели копченые, жареные, маринованные продукты, газированные воды, бульоны, жирное мясо, сдобу и кондитерские изделия.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то продолжайте его кормить грудью, естественно старайтесь не перекармливать ребенка, чтобы не оказывать дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт. Малыш на искусственном вскармливании должен получать смесь, но количество кормлений нужно увеличить, уменьшив при этом величину порции, получаемой ребенком за раз.

По назначению врача в зависимости от тяжести течения заболевания ребенку могут быть назначены лечебные смеси на основе гидролизата молочного белка, низколактозные или кисломолочные смеси.

Если ребенок старше 6 месяцев уже получал некоторый прикорм, в первые дни диареи его стоит убрать, предлагая крохе только грудь или лечебную смесь, а затем постепенно опять начать вводить блюда из прикорма.

Если ребенок старше года, то первой пищей для него могут стать отвар риса или овса, затем можно начать предлагать малышу жидкие каши: рисовую, гречневую, овсяную, сваренные на воде без масла. Не стоит кормить ребенка насильно, организм сам аккумулирует все свои ресурсы для выздоровления, и как только ему потребуется питание, он даст о себе знать голодом. Не стоит также идти на поводу у ребенка и предлагать ему печение, сухарики, хлеб, такая еда окажет лишь дополнительную нагрузку на печень и ЖКТ, начните лучше со слизистых редких кашек, а сухарики лучше дать на 2-3 день. Затем можно ввести легкие овощные супы-пюре на основе картофеля и моркови. Морковное пюре, морковный отвар являются хорошими средствами при поносе.

Очень хорошо в первые дни выздоровления употреблять печеные яблоки, они содержат пектин, который восстанавливает микрофлору кишечника, а также танин, оказывающий вяжущее действие и органические кислоты, обладающие антимикробными свойствами.

Цельное молоко нужно исключить из диеты ребенка на 1-3 недели, а вот кисломолочные живые продукты наоборот ввести и давать ребенку каждый день. Во-первых, кальций из кисломолочных продуктов усваивается лучше, чем из цельного молока, во-вторых, они хорошо восстанавливают полезную микрофлору кишечника, благодаря содержащимся в них бифидо и лактобактериям. Но будьте внимательны, кефир, йогурт, ацидофилин для ребенка должны быть свежими, иметь жирность не более 2.5%, не содержать дополнительно никаких добавок.

На 3-4 сутки восстановления уже можно предложить ребенку обезжиренный творог, пюре из банана, отварное нежирное мясо или рыбу, отварные овощи, белый и серый (не ржаной) слегка подсушенный хлеб. Спустя 2,3 недели вы можете постепенно перевести ребенка на обычный режим и рацион питания.

Необходима ли диета BRAT вашему ребенку?

Многие родители ограничивают диету своих детей, когда у них диарея, например, при ротавирусе или «желудочном гриппе». Обычно это означает отсутствие молока или других любимых продуктов их детей. Однако, хотя для вас может иметь смысл не позволять своим детям есть определенные продукты, когда у них диарея, диета BRAT теперь считается довольно старомодным советом.

Теперь эксперты считают, что детям следует продолжать обычную диету при диарее.Фактически, Американская академия педиатрии заявляет, что «большинство детей должны продолжать придерживаться нормальной диеты, включая смесь или молоко, пока у них слабая диарея». CDC рекомендует, чтобы «дети, получающие полутвердую или твердую пищу, продолжали получать свою обычную диету во время эпизодов диареи».

Йогурт с активными культурами, которые содержат ацидофилин, также может быть полезен при диарее у вашего ребенка.

Продукты, которых следует избегать при диарее у детей

Однако не все дети хотят придерживаться своей обычной диеты, когда они больны и страдают диареей.И есть некоторые обстоятельства, при которых кормление детей их обычной едой может ухудшить их самочувствие, поэтому рекомендуется избегать определенных продуктов, когда у вашего ребенка диарея, в том числе:

• Газированные безалкогольные напитки
• Фруктовые соки и жидкости с большим содержанием сахара
• Десерты желатиновые

Если молоко или другие продукты усиливают симптомы у вашего ребенка, включая рвоту, вздутие живота, боль в животе или обострение диареи, вероятно, будет хорошей идеей связаться с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, порекомендуют ли они временное изменение диеты вашего ребенка.

BRAT Diet

Хотя диета BRAT популярна среди родителей, когда у их детей диарея, важно помнить, что обычно в этом нет необходимости.

Так что же такое диета BRAT? Это включает ограничение вашего ребенка:

Поскольку некоторые из этих продуктов, особенно бананы и рис, являются «связывающими веществами» и считаются вызывающими запор, они могут помочь при диарее. Но одна только диета BRAT не поможет вашему ребенку быстрее поправиться, когда у него диарея.А поскольку эта ограничительная диета с низким содержанием жиров, белков и калорий, на самом деле может затруднить выздоровление вашего ребенка после болезни.

Заблуждения о лечении диареи

Помимо ограничения детской диеты, еще одно распространенное заблуждение относительно лечения детей с диареей заключается в том, что педиалит или другие растворы электролитов помогут избавиться от диареи. Эти напитки не являются лекарством от ротавируса и других причин диареи. Вместо этого они просто помогают предотвратить обезвоживание вашего ребенка.

Большинство детей, страдающих диареей из-за простой вирусной инфекции, могут продолжать соблюдать обычную неограниченную диету. Дополнение приема жидкости педиалитом, а также другими жидкостями на основе электролитов может быть полезно для предотвращения обезвоживания, когда у вашего ребенка стул частый, обильный и водянистый.

Единственный раз, когда вы можете захотеть дать только раствор электролита, – это когда у вашего ребенка сильная рвота. В таких обстоятельствах очень небольшое количество раствора электролита (например, чайная ложка или столовая ложка) каждые пять или десять минут до тех пор, пока он не начнет снижать уровень жидкости, может помочь предотвратить обезвоживание.

Лучшие и худшие продукты для кормления ребенка с диареей

Несколько лет назад борьба с диареей означала отказ от еды и сосредоточение внимания на увлажнении ребенка в надежде сократить выделение стула. Затем идея перешла к предложению продуктов, вызывающих запор, таких как бананы и рис, с одновременным отказом от большинства других продуктов, которые могут вызвать диарею, например, молочных продуктов.

Одна популярная диета от диареи, называемая диетой BRAT, может быть назначена детям.Эти продукты вполне подходят для употребления, но они могут быть скучными и не покрывают потребности вашего ребенка в питании. Они также не могут изменить течение диареи у вашего ребенка. Общий рацион вашего ребенка не должен ограничиваться этими продуктами, если только ваш врач не принял такого решения.

Фактически, последнее мнение состоит в том, что в большинстве случаев диареи от легкой до умеренной можно справиться с помощью некоторых простых изменений в диете, при условии, что рвота или обезвоживание не являются проблемой. Использование обычной диеты может даже сократить продолжительность диареи и, безусловно, поможет вашему ребенку получить оптимальное питание.

Наибольшее беспокойство по поводу диареи у детей вызывает то, что она может привести к обезвоживанию. Обезвоживание может произойти из-за потери жидкости и электролитов со стулом или из-за недостаточного потребления их с пищей. У детей может быть обезвоживание, когда они демонстрируют большую жажду, меньшее количество диуреза, выглядят более уставшими или вялыми. Эти признаки актуальны также для детей ясельного и дошкольного возраста.

Для борьбы с обезвоживанием вам нужно увеличить количество жидкости в рационе вашего ребенка, независимо от того, кормите ли вы грудью чаще, предлагайте более частые кормления из бутылочки и даже больше еды.Иногда требуется раствор для пероральной регидратации (ПРС). Эти растворы доступны в аптеках и содержат жидкость, немного сахара и электролиты, которые обычно теряются со стулом: натрий, калий и другие минералы.

Использование одной только воды для поддержания водного баланса вашего ребенка – это нормально, если вы едите соленую пищу. Вода без еды может усугубить ситуацию, так как ваш ребенок может потерять слишком много электролитов со стулом.

Худшие продукты от диареи

Некоторые продукты усугубляют диарею:

• Продукты с высоким содержанием сахара. Газировку, сок, лимонад и другие подобные напитки следует отложить в сторону, когда у ребенка диарея. Они могут усугубить диарею или продлить ее продолжительность.
• Жирная пища. Следует избегать употребления чипсов, картофеля фри и выпечки до тех пор, пока не исчезнет диарея. Остерегайтесь жирного мяса, такого как салями, бекон и колбаса.
• Продукты с высоким содержанием клетчатки. Брокколи, кукуруза и горох являются овощами с высоким содержанием клетчатки и могут усугубить диарею.
• Кофеин. Кофеин обладает слабительным действием и может усугубить диарею. Так что откажитесь от кофе, чая, шоколада и других продуктов, содержащих кофеин.
• Сухофрукты. Финики, изюм и чернослив – это продукты с высоким содержанием сахара, которые могут усугубить диарею вашего ребенка.

Лучшие продукты от диареи

Лучшие продукты, которые помогут вашему ребенку преодолеть диарею, – это продукты, которые легко перевариваются, обеспечивают питание вашего ребенка и обеспечивают питательные вещества. Пища, содержащая немного дополнительной соли, может помочь восполнить потерю электролитов натрия и хлорида (соли) со стулом.

• Соленые жидкости (также содержащие калий). Бульоны, спортивные напитки и растворы для пероральной регидратации, такие как Педиалит.
• Продукты с низким содержанием клетчатки. Рис, лапша или макаронные изделия, пюре из пшеницы, небольшое количество арахисового масла, белый хлеб, творог, консервированные фрукты в их натуральных соках, вареные овощи, такие как морковь или стручковая фасоль, крендели, крекеры, а также запеченное или жареное нежирное мясо, такое как курица, индейка или нежирная говядина.
• Прочие продукты. Банан, яблочное пюре, блины, вафли, кукурузный хлеб, фруктовое мороженое и обезжиренные молочные продукты (прекратите есть, если они усугубляют диарею).

Отзыв доктора Сары Коннолли, апрель 2019 г.

На вынос

• Многие маленькие дети, страдающие диареей, могут есть разнообразную пищу.
• Предотвращение обезвоживания у ребенка с диареей – главный приоритет.
• Постарайтесь сократить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, жирной пищи и сахара, когда у детей диарея.

Лечение диареи у детей – Диета BRAT для детей – Педиатры Plano

В течение многих лет многие врачи предлагали диету BRAT для лечения диареи у детей. Эта мягкая диета включала в себя употребление b ananas, r льда, a pplesauce и t oast, отсюда и название. Хотя эта диета была золотым стандартом в течение многих лет, Американская академия педиатрии (AAP) и наши педиатры Plano больше не рекомендуют исключительно эту диету.

Исследования показывают, что эти четыре продукта слишком строгие. Они также не дают телу ребенка достаточного количества белка, жира и питательных веществ, чтобы дать ему энергию и помочь ему стать здоровым. В результате наши врачи теперь обычно рекомендуют более сбалансированную диету для детей, страдающих диареей.

Советы по лечению диареи у детей

Хотя диета BRAT больше не рекомендуется для детей, наши педиатры Plano дают несколько советов, которые помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше.

• В центре внимания жидкости . Диарея и рвота могут вызвать обезвоживание, поэтому убедитесь, что ваш ребенок пьёт достаточно. Попросите их сначала начать с глотков воды и придерживаться прозрачных жидкостей, пока они не почувствуют себя лучше.
• Ешьте небольшими порциями . Вместо того, чтобы кормить ребенка три раза в день, кормите его небольшими порциями в течение дня, пока его диарея не улучшится.
• Придерживайтесь мягкой, но питательной диеты . Дети, страдающие диареей, часто могут есть следующие продукты, включая запеченную или вареную курицу, макароны или белый рис, белый хлеб, желе, фруктовое мороженое, печеный картофель, а также фрукты и овощи, не вызывающие газообразования или вздутие живота.

В большинстве случаев диарея проходит сама по себе, но при лечении диареи у детей следует учитывать несколько моментов. Если в стуле есть кровь или симптомы ухудшаются, обратитесь в наш офис.

Помощь и совет, когда это необходимо

Наши педиатры Plano хотят, чтобы вы чувствовали себя уверенно, заботясь о своем ребенке, когда он или она болеет. Мы предлагаем круглосуточную доступность по телефону и посещение больниц, чтобы помочь вам ответить на ваши вопросы и проблемы.

Не стесняйтесь звонить в наш офис, если у вас возникнут вопросы о лечении диареи у детей или при возникновении любых других медицинских вопросов.

Педиатры-врачи Plano Sick Child

Чем кормить малыша с диареей

Продукты от диареи для детей ясельного возраста . Чем кормить малыша при диарее? Вот что нужно знать о питании и продуктах с низким содержанием клетчатки от диареи , чтобы помочь справиться с небольшим расстройством желудка.

Почему у детей бывает диарея?

Любой, у кого когда-либо был новорожденный, слишком хорошо знаком со многими фазами фекалий (в качестве примечания, очевидно, что стул с подсветкой может быть совершенно нормальным).

Это часть нормального процесса пищеварения. Младенцы, конечно, проходят много этапов, когда дело доходит до здоровья желудочно-кишечного тракта, поскольку их кишечник растет и развивается.

А что насчет малышей? Что считается нормальным и когда изменения стула требуют лечения?

Дети младшего возраста будут испытывать диарею, как и все остальные, и вы, возможно, никогда не узнаете, что именно ее вызывает. У маленьких детей по-прежнему очень чувствительный животик, и они легко заражаются насекомыми в обществе, в школе или в других местах, где они могут проводить время с другими очаровательными маленькими микробами.

У некоторых детей раннего возраста может развиться своего рода хроническая диарея, называемая «диареей малышей» или хронической неспецифической диареей детства.На самом деле это самая частая причина диареи в этой возрастной группе среди здоровых детей.

Будьте уверены, что диарея малышей обычно безвредна и проходит у 90% детей в возрасте от 4 до 5 лет.

Тем не менее, никому не нравится диарея, поэтому хорошо понимать, что может ее вызвать, усугубить и, в конечном итоге, что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок почувствовал себя лучше.

Некоторые потенциальные факторы, способствующие развитию диареи у малышей, включают:

• Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки
• Слишком много жидкости, из воды или иным образом
• Пищеварительный тракт просто еще не полностью развит
• Плохо усваиваемые углеводы, особенно такие, как сорбит и фруктоза, которые часто присутствуют во фруктах соки и аналогичные продукты

Когда обращаться к врачу при диарее

Диарея определяется как 5-10 жидких, водянистых, толстых испражнений в день.Это может длиться несколько дней или даже несколько недель с последующим нормальным испражнением.

Хотя диарея обычно является нормальной частью жизни, вот несколько причин, чтобы позвонить своему педиатру:

• Если у вашего ребенка диарея и ему меньше 6 месяцев
• Если у вашего ребенка высокая температура
• Если в стуле кровь
• Если стул жирный или масляный
• Если ваш ребенок жалуется на сильную боль в желудке
• Если ваш ребенок не может контролировать свой стул и попадает в аварию
• Рвота или не может удерживать еду и воду
• Если ваш ребенок худеет или не может вернуть вес на
• ИЛИ, по любой другой причине вы можете быть обеспокоены или просто хотите душевного спокойствия (мы всегда рекомендуем позвонить медицинскому работнику, если у вас есть хоть какое-то подозрение на здоровье вашего ребенка)

Педиатр вашего ребенка может попросить вас привести его на прием или у него могут быть предложения о том, что делать дома, чтобы замедлить и вылечить диарею.Это может включать лекарства, жидкости и пищу и / или ожидание и наблюдение.

Чем кормить малышей при диарее

Наличие у ребенка диареи может быть очень неприятным, особенно если он не может точно передать вам, что он чувствует.

Хорошая новость в том, что даже когда вы чувствуете себя беспомощным, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь им.

Одно из первых, что мы рекомендуем, это, конечно же, прижаться к ним на диване с хорошей книгой! Но мы также предлагаем соответствующим образом скорректировать их диету, что обычно означает меньшее количество клетчатки, сахара, мягкое меню и большое количество жидкости.

Советы по питанию для лечения диареи у детей ясельного возраста:

1.

Держите их гидратированными.

Лучшие источники гидратации – это обычная вода и раствор электролита. Мы не рекомендуем сладкие напитки, такие как фруктовый сок, детям в целом, и особенно во время приступов диареи.

Пероральная регидратационная терапия, или педиалит, обычно рекомендуется после приступов рвоты и диареи для восполнения запасов основных минералов. В то время как детские напитки для этой цели становятся все лучше по количеству ингредиентов, на самом деле их легко приготовить дома!

Эта версия «сделай сам» взята из руководящих принципов ЮНИСЕФ по регидратации и является недорогим вариантом по сравнению с фирменными напитками.Он также содержит необходимые электролиты натрия и хлорид. Обычно мы не поощряем сладкие напитки, но сахар здесь необходим, поскольку глюкоза ускоряет усвоение как воды, так и соли. Поскольку он предназначен для употребления от случая к случаю, а не для ежедневного употребления, мы не боимся обычного сахара, предусмотренного в этом рецепте.

Домашний рецепт педиалита

Смешайте 5 стаканов воды, 6 чайных ложек без горки и 1/2 чайной ложки соли до растворения твердых веществ.Лучше разбавить его, чем слишком концентрировать, так как избыток сахара может усугубить диарею.

Детям до 2 лет необходимо ~ 1/2 стакана этого напитка после каждого приступа диареи или рвоты, а детям старше 2 лет необходимо ~ 1 стакан этого напитка после. Очень больных малышей можно кормить ложкой или шприцем.

2. Увеличьте количество жиров в рационе вашего ребенка

Это не должно быть чрезмерным, но поскольку диета с низким содержанием жиров была связана с некоторыми случаями диареи, увеличение потребления здорового жира вашим ребенком может способствовать увеличению объема стула.

Исследования показывают, что диета, состоящая на 35-40% из жиров, является хорошим средством от диареи. Дети в этом возрасте должны получать значительную часть своих калорий из жира.

К здоровым жирам, которые могут помочь облегчить диарею, относятся:

• Авокадо: Предложите это ломтиками или пюре на тосте.
• Оливковое масло: Намажьте его на тосты, смешайте с овсянкой или яблочным пюре или сбрызните консервированные или приготовленные овощи.
• Масло: Намажьте его на тосты и блины или перемешайте. в картофельное пюре
• Ореховое масло: его можно разбавить водой и смешать с овсянкой или сбрызнуть банановым пюре и тостами

3.Уменьшите количество клетчатки в рационе вашего ребенка

Это может показаться нелогичным для семей с преобладанием растительной пищи, поскольку мы привыкли есть клетчатку, но когда у вашего ребенка диарея, лучше временно перейти на продукты с низким содержанием клетчатки.

Одна из причин, по которой клетчатка так полезна для нас и рекомендуется для предотвращения развития хронических заболеваний, таких как колоректальный рак, заключается в том, что она помогает перемещать предметы по телу. Во время фаз диареи это почти последнее, что вам нужно.

Напротив, продукты с низким содержанием клетчатки, с низким содержанием сахара, безвкусные (без острых или сильно приправленных) продуктов лучше всего помогают облегчить симптомы и замедлить диарею.

Возможно, вы слышали о диете BRAT раньше, которая часто назначается при диарее и обозначает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты, конечно же, относятся к категории мягких продуктов с низким содержанием клетчатки.

Вот несколько идей еды для детей ясельного возраста:

• Белый хлеб с содержанием волокон менее 2 граммов на порцию
• Крекеры из белых очищенных зерен (например,g., соленые, крекеры Грэм и другие сорта, тающие во рту)
• Белая паста и рис
• Бананы
• Несладкое яблочное пюре
• Картофельное пюре со сливочным маслом
• Консервированные или очищенные и приготовленные мягкие овощи с низким содержанием клетчатки, например морковь, стручковая фасоль и кабачки
• Овсянка или месиво
• Вареные яйца (если ваша семья ест яйца)
• Обычное несладкое молоко или йогурты на растительной основе

Если кажется, что питание отходит на второй план от диареи, это потому, что это так.И это нормально! Пока животик вашего ребенка успокаивается, важно предлагать продукты, которые лучше всего переносятся и не усугубят симптомы. Когда вернется аппетит, вернется и питание.

Обратите внимание, что если ваш ребенок НЕ привык к диете с высоким содержанием клетчатки – другими словами, если он обычно ест в основном продукты с низким содержанием клетчатки – тогда увеличение потребления клетчатки может быть подходящим подходом для увеличения жидкого стула.

Тем не менее, продукты следует вводить осторожно, но в этом случае могут быть полезны такие продукты, как цельнозерновые тосты и макаронные изделия, бобы, фрукты и овощи.

4. Будьте нежны и терпеливы

Мы знаем, как тяжело, когда ваш ребенок болен, но мы также подчеркиваем важность того, чтобы некоторые приступы болезни продолжались.

Как бы мы ни хотели, чтобы наши дети ели, пили и чувствовали себя лучше, эти действия могут принести больше вреда, чем пользы. Гидратация является ключевым фактором при диарее, но чрезмерное потребление жидкости также может иметь неприятные последствия.

И лечебное питание – это здорово, но знайте, что диета, богатая питательными веществами, вернется, когда ваш ребенок почувствует себя лучше.

Продукты от диареи для детей не должны сильно отличаться от продуктов, которые вы обычно едите дома.

Хорошей идеей будет держать в кладовой несколько без сахара, продуктов с низким содержанием клетчатки, , от диареи, а также заготовки для домашней заместительной пероральной терапии, когда неизбежно поражает желудок.

Наличие некоторых из этих вариантов может помочь мягко избавиться от диареи и быстро улучшить самочувствие вашего малыша.

Звонок: нашли ли вы другие средства, которые хорошо работают при диарее у вашего ребенка? Делитесь ими в комментариях!

Если вам понравился этот пост, ознакомьтесь с некоторыми из наших:

Еда, диета и питание при хронической диарее у детей

Как то, что ест ребенок, может предотвратить или вылечить хроническую диарею?

Питание, диета и питание играют важную роль в лечении хронической диареи у детей.В зависимости от причины изменение того, что ест ваш ребенок, может уменьшить или остановить хроническую диарею. Изменение того, что ест ваш ребенок, также может помочь справиться с симптомами некоторых причин хронической диареи. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем менять то, что он или она ест. Лечащий врач вашего ребенка или диетолог может порекомендовать план здорового питания, который подходит вашему ребенку.

Еда, диета и питание играют важную роль в лечении хроническая диарея у детей.

Что нужно есть ребенку с хронической диареей?

Ребенок с хронической диареей должен есть продукты, которые могут улучшить симптомы и обеспечить полноценное питание для нормального роста и развития.

Дети, хроническая диарея которых вызвана инфекцией пищеварительного тракта, должны есть ту пищу, которую они обычно едят. Если после инфекции у вашего ребенка хронические проблемы с перевариванием определенных углеводов или белков, поговорите с врачом о том, какую пищу ему следует есть.

Увеличение количества жира и клетчатки, потребляемой вашим ребенком, может улучшить симптомы диареи у малышей.

Чего следует избегать детям с хронической диареей?

Какие продукты следует избегать вашему ребенку, зависит от причины хронической диареи.В общем, ваш ребенок должен избегать продуктов, усугубляющих симптомы.

Чтобы узнать, вызывают ли симптомы у вашего ребенка определенные продукты, ведите дневник и отслеживайте

• , что ваш ребенок ест каждый день
• какие симптомы у вашего ребенка
• при появлении симптомов
• какие продукты усугубляют симптомы

Посоветуйтесь с лечащим врачом и обсудите, какие продукты усугубляют симптомы. Вашему ребенку может потребоваться избегать этих продуктов или есть их меньше.

Чтобы узнать, вызывают ли определенные продукты симптомы у вашего ребенка, ведите дневник того, что ест ваш ребенок и какие продукты ухудшают симптомы.

Более подробная информация о том, что вашему ребенку следует есть или избегать еды, если у него или нее хроническая диарея, вызванная определенными проблемами пищеварительного тракта, доступна в следующих разделах о здоровье NIDDK:

Этот контент предоставляется как услуга Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек. (NIDDK), часть Национального института здоровья.NIDDK переводит и распространяет результаты исследований, чтобы расширить знания и понимание о здоровье и болезнях среди пациентов, медицинских работников и общественности. Контент, созданный NIDDK, тщательно проверяется учеными NIDDK и другими экспертами.

NIDDK благодарит:
Марка Доновица, доктора медицины, Медицинский факультет Университета Джона Хопкинса

Диарея | OHPA

Результаты диагностики

Диарея – это внезапное учащение и рыхлость дефекации.Легкая диарея – это жидкий или кашицеобразный стул. Умеренная диарея приводит к обильному водянистому стулу. Лучшим показателем тяжести диареи является ее частота. Зеленый стул также указывает на очень быстрое прохождение и умеренную или тяжелую диарею. Основное осложнение диареи – обезвоживание из-за чрезмерной потери жидкости в организме. Симптомы: сухость во рту, отсутствие слез, снижение выработки мочи и более темная концентрированная моча. Вам нужно беспокоиться об обезвоживании, а не о наличии диареи.

Причина

Диарея обычно вызвана вирусной инфекцией кишечника. Иногда это вызвано бактериями или паразитами. Диарея может быть вызвана чрезмерным употреблением фруктового сока или пищевой аллергией. Если жидкий стул выделяется только один или два раза, причиной, вероятно, было что-то необычное, что ел ваш ребенок.

Ожидаемый курс

Диарея обычно длится от нескольких дней до недели, независимо от лечения. Основная цель терапии – предотвратить обезвоживание, давая достаточно жидкости для перорального приема, чтобы не отставать от жидкости, теряемой при диарее.Не ждите быстрого возврата к твердому стулу. Поскольку один жидкий стул не может ничего значить, не начинайте менять диету, пока их не будет как минимум два.

Уход на дому: диета

Диетические изменения – основа домашнего лечения диареи. Оптимальная диета зависит от возраста вашего ребенка и тяжести диареи. Перейдите непосредственно к той части, которая относится к вашему ребенку.

Диета при легкой диарее (мягкий стул) у детей младше 2 лет. Давайте больше жидкости, смешав детскую смесь или молоко с 1 или 2 унциями дополнительной воды на бутылочку.Если ваш ребенок ест твердую пищу, предлагайте в течение следующих нескольких дней только ABC (яблочное пюре, процеженные бананы и процеженные морковь), рис, картофель и другие продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка полезна как при диарее, так и при запоре.

Диета при умеренной диарее (вода или частый стул) у детей младше 1 года. Прозрачные жидкости (растворы электролитов для перорального применения) на 24 часа. Пусть ваш ребенок принимает одну из следующих специальных прозрачных жидкостей в течение первых 24 часов: Pedialyte, Resol или Ricelyte.Они доступны без рецепта в большинстве аптек и супермаркетов. Пока вы не получите этот специальный раствор, подойдет Gatorade половинной крепости или другой спортивный напиток. В крайнем случае можно использовать воду Jell-O. Воду Jell-O необходимо смешать (одна упаковка на литр воды или в два раза больше воды, чем обычно). Не используйте воду Jell-O красного цвета, потому что она может выглядеть как кровь. Давайте ребенку столько жидкости, сколько он захочет. Диарея вызывает у детей жажду, и ваша задача – предотвратить обезвоживание.

Формула сои. После того, как ребенок будет пить прозрачные жидкости в течение 6–24 часов, он будет голоден, поэтому начните его обычное питание. Если диарея сильная, начните принимать соевую смесь. Перейдите на соевую смесь позже, если диарея не исчезнет через 3 дня приема обычной смеси. При употреблении соевых смесей часто бывает меньше диареи, чем при приеме смесей из коровьего молока, поскольку они не содержат молочного сахара. Смешайте смесь с 1 или 2 унциями дополнительной воды на бутылку, пока стул не перестанет быть водянистым.Планируйте, чтобы ваш ребенок получал соевую смесь до тех пор, пока диарея не исчезнет в течение 3 дней.

Твердые тела. Наиболее легко усваиваемые продукты состоят из крахмала. Если ваш ребенок хочет твердой пищи, предложите ему яблочное пюре, процеженные бананы, процеженную морковь, картофельное пюре и рисовые хлопья с водой.

Диета при умеренной диарее (водянистый или частый стул) у детей от 1 до 2 лет. Младенцы от 1 до 2 лет не нуждаются в смеси или молоке в течение первой недели. В течение этой недели для жидкости можно использовать воду или Kool-Aid (избегайте фруктового сока). Постепенно добавляйте следующие специальные твердые вещества:

День 1: Очистить жидкость и фруктовое мороженое.Если ваш малыш голоден, добавьте продукты из списка на второй день.

День 2: соленые крекеры, тосты с медом, рис, картофельное пюре, морковь, яблочное пюре, мягкие супы или другие продукты с высоким содержанием клетчатки.

День 3: Постное мясо, яйца всмятку, лапша, фрукты и овощи мягкого приготовления и йогурт с активными культурами.

День 6: Обычная диета, но без молочных продуктов.

День 8: можно постепенно добавлять молоко и молочные продукты.

Примечание: Избегайте сыров, которые содержат 80% лактозы, содержащейся в молоке, до 8 дня.Напротив, лактоза в йогурте с активной культурой будет перевариваться организмами Lactobacillus.

Диета при легкой или средней диарее у детей старше 2 лет. Для ребенка, приученного к опорожнению кишечника, подход к диарее такой же, как и у любого взрослого; а именно придерживаться обычной диеты с несколькими простыми изменениями.

Увеличьте потребление продуктов, содержащих крахмал, поскольку они легко усваиваются при диарее. Примеры: хлеб, крекеры, рис, картофельное пюре и лапша.
Увеличьте потребление воды или прозрачных жидкостей.
Уменьшите или исключите потребление молока и молочных продуктов.
Избегайте сырых фруктов и овощей, бобов, специй и любых других продуктов, вызывающих потерю ВМ.
Возобновите обычную диету через 1 день после исчезновения диареи, что обычно происходит через 3 или 4 дня.

Диета для грудных детей с диареей

Определение / особенности. Как бы он ни выглядел, стул грудного ребенка следует считать нормальным, если он не содержит слизи или крови.Фактически, у детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно может быть зеленый стул или стул с водяным кольцом. Частота движений тоже не сильно помогает. В течение первых 2–3 месяцев жизни у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может быть один стул после каждого кормления. У таких младенцев всегда следует учитывать наличие в рационе матери чего-то, что вызывает быстрое прохождение. Диарею можно диагностировать, если у ребенка резко увеличилось количество стула.

Диета. Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, наблюдается диарея, лечение незамедлительно.Кормление грудью никогда не следует прекращать из-за легкой или умеренной диареи. Единственное необходимое лечение – это давать ребенку больше воды между кормлениями. Кормление грудью может быть временно прекращено, если вашему ребенку требуется внутривенное введение жидкости из-за сильной диареи и обезвоживания. Накачивайте грудь, чтобы поддерживать поток молока, пока вы снова не сможете кормить грудью.

Уход на дому: прочие аспекты

Распространенные ошибки. Использование кипяченого обезжиренного молока или любого концентрированного раствора может вызвать серьезные осложнения у младенцев с диареей, поскольку они содержат слишком много соли.Kool-Aid и газированные напитки не должны использоваться в качестве единственных продуктов, потому что они содержат мало или совсем не содержат соли. Используйте только указанные жидкости. Только прозрачные жидкости следует использовать только от 6 до 24 часов, потому что организму нужно больше калорий, чем они могут обеспечить. Аналогичным образом, разбавленную смесь не следует использовать более 24 часов. Самый опасный миф заключается в том, что кишечник нужно «отдыхать»; ограничение жидкости может вызвать обезвоживание. Имейте в виду, что не существует эффективных и безопасных лекарств от диареи, и что дополнительная вода и диетическая терапия работают лучше всего.

Профилактика. Диарея очень заразна. Мытье рук после смены подгузников или использования туалета имеет решающее значение для предотвращения диареи у всех членов семьи.

Сыпь от подгузников от диареи. Кожа возле ануса вашего ребенка может «обгореть» от стула при диарее. Смывайте после каждого BM, а затем защищайте толстым слоем вазелина или другой мази. Эта защита особенно необходима ночью и во время сна.Быстрая смена подгузника после BM тоже помогает.

Диарея переполнения у ребенка, не приученного к туалету. Для детей в подгузниках понос может стать проблемой. Поместите в подгузник хлопчатобумажную мочалку, чтобы уловить более водянистый стул. Временно используйте одноразовые подгузники с субабсорбентом, чтобы сократить время уборки. Используйте те, у которых есть плотно облегающие ножки, или накройте другие парой пластиковых штанов. Мойте ребенка в ванне под проточной водой. Когда-нибудь его приучат к туалету.

Немедленно позвоните в наш офис, если

• Ваш ребенок не мочится более 8 часов
• Плач не слезы
• Рот становится скорее сухим, чем влажным
• Кровь при диарее
• Возникают сильные спазмы в животе
• Диарея становится тяжелой (например, каждый час более 8 часов)
• Понос водянистый, и ваш ребенок рвет прозрачной жидкостью три или более раз
• У ребенка кружится голова при стоянии
• Ваш ребенок сильно заболел

Примечание. Если вашего ребенка рвало более одного раза, лечение рвоты имеет приоритет перед лечением диареи, пока у вашего ребенка не будет рвоты в течение 8 часов.

В обычное время если

• В стуле появляется слизь или гной
• Диарея вызывает потерю контроля над кишечником
• Повышенная температура (более 100 градусов по Фаренгейту) присутствует более 72 часов
• Диарея не проходит после 48 часов соблюдения специальной диеты
• Легкая диарея длится более 1 недели
• У вас есть другие проблемы или вопросы

Продукты питания для детей младшего возраста, страдающих диареей

Практически все дети раннего возраста испытывают приступы диареи, которые могут быть вызваны инфекциями, пищевой непереносимостью, паразитами, антибиотиками и даже употреблением слишком большого количества сока.В большинстве случаев диарея протекает в легкой форме, и ее можно вылечить всего за несколько дней с помощью домашнего ухода. Пища и жидкости, которые вы предлагаете малышу, оказывают непосредственное влияние на его диарею, поэтому важно понимать, какие продукты могут помочь, а какие следует избегать.

Чем кормить вашего малыша

Для малышей с диареей AskDrSears.com рекомендует диету BRATY: бананы, рисовые или рисовые хлопья, яблочное пюре, тосты без масла и йогурт. Если у вашего ребенка диарея легкой степени, вы можете продолжать кормить его фруктами, овощами, крахмалом и постным мясом, которые он обычно ест, при условии, что они не вызывают расстройства желудка.При кормлении малышей с диареей старайтесь предлагать вдвое меньше еды, чем обычно, но в два раза чаще.

Что следует пить вашему малышу

Домашние средства от диареи у малышей

Больным малышам требуется много жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости из-за диареи. По данным Американской академии педиатрии, если у нее легкая диарея, ваш малыш может продолжать пить грудное молоко, смесь или воду как обычно, без необходимости в каких-либо специальных жидкостях. AskDrSears.com также рекомендует разрешать ребенку пить сок белого винограда и сосать фруктовое мороженое в течение дня, чтобы помочь ему избежать обезвоживания.Детям с умеренной или тяжелой диареей может потребоваться электролитный напиток, такой как Pedialyte, чтобы восполнить потерю соли и воды.

Тяжесть диареи

Степень диареи вашего малыша должна определять, сколько вы его кормите. Дети, у которых жидкий стул четыре или более в день, должны есть только небольшое количество пищи из диеты BRATY в течение дня. AskDrSears.com также рекомендует сократить количество питательных смесей, если ваш малыш пьет их. Если у детей от четырех до восьми жидкий стул в день, смешайте одну часть приготовленной смеси с одной частью раствора электролита; детям с 10 или более жидким стулом не предлагайте смеси, если ваш педиатр не рекомендует иное.

Продукты, которых следует избегать

Чем кормить ребенка с диареей

Помимо соблюдения диеты BRATY и предложения большого количества жидкости, есть определенные продукты и напитки, которые могут усугубить диарею, и их следует избегать, пока ваш малыш не выздоровеет.

No related posts.