Как минимизировать риск развития дисбиоза

Если избежать длительного приема антибиотиков не получится, то необходимо приложить усилия и минимизировать негативное влияние препаратов на микрофлору кишечника. Чтобы избежать развития болей, необходимо придерживаться следующих правил:

• Крайне нежелательно принимать препарат на пустой желудок. Предварительно – примерно за 20 минут – необходимо что-нибудь съесть.
• В течение всего периода приема антибиотиков необходимо пересмотреть рацион. В меню должны содержаться продукты, обладающие обволакивающими свойствами. Это слизистые каши-размазни, протертое пюре, кисели, супы-пюре. Нужно полностью исключить острые блюда, маринады, кофе и крепкий чай, алкоголь. Эти продукты в сочетании с антибиотиками способны нанести значительный вред слизистой оболочке желудка.
• Если есть выбор, то таблетированный формат средства желательно заменить на инъекции. В этом случае лекарство будет попадать непосредственно в кровоток, минуя желудок.
• Для запивания лекарства нужно использовать только чистую воду. Минимальный объем – ½ стакана.
• Одновременно с началом курса антибиотиков (особенно это касается ребенка) необходимо начать прием пробиотиков – средств, восстанавливающих нормальный баланс микрофлоры кишечника. «Я пью антибиотики и обязательно принимаю пробиотики».

Если организм на лечение препаратами из категории антибиотиков дает слишком сильную негативную реакцию, то желательно заменить назначенный медикамент. Подбором аналога должен заниматься лечащий доктор.

Как восстановить ЖКТ после завершения лечения

Если болит живот от антибиотиков, то необходимо заняться восстановлением микрофлоры кишечника. Существует несколько способов устранения дисбиоза путем приема: пробиотиков, иммуномодуляторов, гепатопротекторов.

Важно также усилить рацион, обеспечив поступление большего количества витаминов.

Пробиотики

Пробиотики помогают восстанавливать нарушенную приемом препаратов микрофлору кишечника. Это могут быть как продукты питания, так и лекарственные средства. Состав последних представлен полезными бактериями – бифидобактериями и лактобактериями.

Лечение препаратами из группы пробиотиков обеспечивает следующие эффекты:

• повышается сила иммунной защиты;
• приостанавливается рост патогенной микрофлоры;
• восстанавливается нормальная работа желудка и кишечника;
• нейтрализуются все токсические вещества, выделяемые патогенной микрофлоры;
• запуску продуцирования витаминов группы В, что обеспечивает нормальную работу нервной системы.

На сегодняшний день наиболее эффективными препаратами из категории пробиотиков считаются: Линекс, Хилак-форте, Бифиформ. Прием препаратов необходимо начинать принимать одновременно с антибиотиками, придерживаясь принципов рекомендованного диетического питания.

Повышение иммунитета

Длительный прием антибиотиков оказывает негативное влияние не только на состав кишечной микрофлоры. Препараты также нарушают работу иммунной системы. Восстановить защиту организма можно путем приема иммуномодуляторов. Но выбор лекарства должен делать лечащий врач.

Хороший иммуностимулирующий эффект оказывают: настойка женьшеня, лимонник китайский, элеутерококк. Принимать препарат нужно как минимум один календарный месяц.

Гепатопротекторы

Помимо желудка и кишечника, от приема антибиотиков сильно страдает и печень человека. Именно этот орган отвечает за выведение из организма всех токсических компонентов, в том числе и веществ распада лекарственных препаратов.

Признаками поражения печени становятся:

• ощущение тяжести в области правого подреберья;
• пожелтение склер глаз.

В очищении печени хорошие результаты показывает отвар шиповника. Средство рекомендуется принимать по стакану до 5 раз в день после еды. Если симптомы интоксикации печени выражены слишком сильно, то к приему могут быть рекомендованы препарат из категории гепатопротекторов – Карсил или Эссенциале.

Диетическое питание

Зная, почему может болеть живот после курса антибиотиков, необходимо предупредить развитие дисбиоза. Помочь в этом сможет соблюдение принципов диетического питания. Длительность диеты – не меньше трех календарных месяцев.

Из дневного меню потребуется полностью исключить продукты, запускающие процессы брожения. К таковым относят черный хлеб, капусту, сахарный песок, свежее молоко, виноград. На ночь нужно обязательно выпивать кисломолочный продукт, содержащий в составе бифидобактерии, например, кефир.

Для снятия спазмов, ощущаемых внизу живота, и болезненного синдрома хорошо помогает ромашковый отвар. С этой целью рекомендуется выпивать по ½ стакана до 5 раз в сутки. Стоит отметить, что на усвоение антибиотиков напиток никак не влияет.

Если больного беспокоит диарея, то стабилизировать стул поможет рисовый отвар. Он обладает обволакивающими свойствами и помогает снять раздражение со слизистой желудка.

Читайте также:

Для устранения спазмов кишечника можно заваривать имбирный чай. Его надо выпивать по ½ стакана 3 раза в день. К тому же он хорошо помогает от тошноты.

Восстановление кишечника народными средствами

Существует немало рецептов народной медицины, позволяющих восстановить работу кишечника после длительного приема антибиотиков. Чтобы устранить сопровождающую дисбиоз симптоматику нарушения пищеварения, можно воспользоваться следующим рецептом. Для приготовления средства будут нужны:

• лук – 1 шт.;
• чеснок – 2 зубка;
• кефир – 500 мл;
• укроп/петрушка – 4 веточки;
• ромашка (соцветия) – ч. л.;
• зверобой (трава) – ч. л.;
• вода – 500 мл.

Приготовление:

1. Лук и чеснок измельчить и залить кефиром.
2. Положить в него измельченную зелень и сухие компоненты.
3. Долить воду и хорошо перемешать.
4. Оставить смесь на 30 минут и отфильтровать.

Полученный напиток нужно выпить в течение дня. Следующий рецепт представляет собой травяной настой. Нужно смешать зверобой (ч. л.), треть чайной ложки пижмы и половину ложечки травы шалфея. Смесь трав положить в термос и залить кипятком (200 мл). Настоять 2 часа и отфильтровать. Пить в течение всего дня маленькими глотками до еды.

Помочь восстановиться организму после курсового приема антибиотиков сможет помочь чай из крапивы. Длительность лечения – 2 недели. В 2 литрах кипятка заваривают 2 ложки измельченной крапивы. Чай должен настояться. Перед употреблением напиток необходимо отфильтровать и пить в течение дня.

Помощь ребенку

Если живот после приема антибиотиков болит у ребенка, то нужно учитывать его возраст. Стоит учитывать, что основную часть препаратов, используемых при лечении дисбиоза, новорожденным деткам и грудничкам давать нельзя. Поэтому если малыш находится на грудном вскармливании, то восстановление нарушенной микрофлоры должна обеспечивать мама. Женщине необходимо включить в рацион кисломолочные продукты и напитки.

Когда ребенок уже начал получать прикорм, то его питание желательно разнообразить – если позволяет возраст – насыщенными овощными бульонами. Чтобы улучшить самочувствие ребенка, делают отвары либо настои из трав. Для этой цели можно использовать ромашку, мяту или расторопшу. Напитки разрешается готовить самостоятельно по стандартным рецептам.

Но при желании в аптеке можно приобрести готовые специализированные травяные чаи. Деткам старше 1 месяца разрешено давать такие препараты, как Бифидум либо Линекс. Они способствуют восстановлению кишечной микрофлоры.

Если после приема антибиотиков начинает болеть живот, а лечение еще не завершено, то об этом симптоме необходимо сразу сообщить лечащему доктору. Он поможет скорректировать проводимую терапию и при необходимости проведет замену медикамента.

Категорически запрещено совмещать прием антибиотиков и обезболивающих средств, так как некоторые медикаменты могут усиливать действие друг друга. Также нельзя начинать лечение антибиотиками самостоятельно, поскольку они оказывают необходимое терапевтическое воздействие только в случае бактериального происхождения инфекции. На вирусные патологии они не воздействуют.

Боль в желудке от принятия антибиотиков можно снять народными средствами | Здоровье

Лечение болезни антибиотиками часто приводит к появлению болей в желудке, которую можно попробовать снять при помощи народных средств. Антибиотики уничтожают болезнетворные бактерии и вместе с этим поражают клетки внутренних органов, больше всего страдает желудок и кишечник.

Как проявляются боли в желудке от антибиотиков

У каждого человека может быть своя реакция на прием того или иного антибиотика, зачастую появляются следующие симптомы:

• метеоризм;
• рвота;
• диарея;
• тошнота.

В случае, когда пациент жалуется на болезненные последствия от приема антибиотика, врачи заменяют его аналогом. Но даже в этом случае, побочных эффектов не обойтись, поэтому назначаются пробиотики, которые восстанавливают микрофлору кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Симптомы, которые говорят о нехватке витамина D в организме человека

Почему возникают боли в желудке после антибиотиков

Самой главной причиной боли в желудке от приема антибиотиков является дисбактериоз. Он возникает после попадания компонентов лекарства на стенки кишечника и желудка. Таблетки вместе с вирусами поражают микрофлору кишечника, тем самым вызывая расстройство ЖКТ. Если придерживаться нескольких правил, то можно снизить ущерб, который наносится желудку от приема антибиотиков, среди таких выделяют:

• принимать лекарства нужно только после еды, на голодный желудок этого делать нельзя;
• больше употреблять слизистых каш, супов-пюре, киселей и другую обволакивающую пищу;
• таблетки можно заменить на внутримышечные или внутривенные инъекции.

После того, как курс лечения антибиотиками закончится, желудок необходимо восстанавливать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Предотвратить инсульт помогут несколько простых способов

Народные средства для избавления от боли в желудке после принятия антибиотиков

Существует несколько народных способов, которые помогут улучшить состояние человека и снять болевой синдром:

• выпить ромашковыйчай. Ромашка считается лучшим противовоспалительным средством. Она помогает снимать воспаление и уменьшает дискомфорт;
• положите грелку на живот. Грелка поможет расслабить мышцы и облегчит состояние;
• выпить рисовый отвар. Жидкость от варки риса обладает обволакивающим свойством и поможет успокоить желудок;
• выпить чай со свежим имбирем. Имбирь поможет расслабить мышцы и избавит от спазмов в желудке. Также он хорошо помогает устранять тошноту.

Медики советуют не принимать антибиотики без надобности. Их назначают только для лечения бактериальных инфекций. Если принимать лекарство без назначения врача, то он будет убивать полезные бактерии, создавая новые проблемы. Стоит учитывать тот факт, что антибиотики не убивают вирусы, поэтому при простудной инфекции их нет смысла принимать.

Какие лекарства принимать для восстановления желудка

Чтобы навсегда избавиться от болей в желудке, после употребления антибиотиков, необходимо принимать разные группы препаратов:

• поливитамины;
• адаптогены;
• иммуномодуляторы;
• биопрепараты.

Также важно соблюдать определенную диету, которая запрещает употребление некоторых продуктов питания. Длительность диеты должна составлять как минимум три недели. Из своего рациона питания необходимо исключить сахар, кондитерские изделия и дрожжевые продукты, а также ограничить употребление картофеля и молока. Вечером необходимо принимать кисломолочные изделия, которые содержат бифидобактерии.

Вылечить дисбактериоз помогут минералы и витамины, которые восстанавливают и нормализуют работу желудка и кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Здоровье печени может зависеть от нескольких факторов

Что есть на антибиотиках: во время и после лечения

В кишечнике человека живут триллионы бактерий и других микроорганизмов. Медицинское сообщество называет эти организмы кишечным микробиомом.

Антибиотики борются с бактериями и могут нарушить баланс бактерий в микробиоме.

Микробиом кишечника поддерживает работу пищеварительной системы и помогает иммунной системе защищаться от вирусной инфекции.

Когда антибиотики нарушают баланс бактерий, у человека могут возникать побочные эффекты, такие как тошнота или диарея.Употребление пробиотиков и пребиотиков во время и после курса антибиотиков может помочь восстановить баланс бактерий в кишечнике.

Пробиотики

Пробиотики – это живые микроорганизмы, широко известные как «здоровые бактерии».

Они могут помочь уменьшить некоторые побочные эффекты антибиотиков, такие как вздутие живота и диарея.

Хотя исследования пробиотиков и антибиотиков все еще неубедительны, исследования показывают, что прием пробиотиков является безопасным способом предотвращения диареи, связанной с антибиотиками.

Антибиотики могут убить полезные бактерии в пробиотиках, поэтому рекомендуется принимать их с разницей в несколько часов.

После окончания курса антибиотиков прием смеси пробиотиков также может помочь восстановить баланс в микробиоме.

Пребиотики

Пребиотики – это пища для полезных бактерий, обитающих в микробиоме кишечника.

Кормление полезными бактериями до и после приема антибиотиков может помочь восстановить баланс в кишечнике.

Некоторые продукты содержат низкие уровни пребиотиков, например:

Производители иногда добавляют пребиотики в продукты, например:

• йогурт
• детское питание
• крупы
• хлеб

Пребиотики могут отображаться на этикетках пищевых продуктов как:

• галактоолигосахаридов, или фруктоолигосахаридов GOS
• , или олигофруктозы FOS
• , или волокон цикория OF
• инулина

Большинство пребиотиков представляют собой пищевые волокна.Если человек употребляет большое количество, у него могут возникнуть газы или вздутие живота.

Каждому, кто рассматривает возможность добавления пребиотиков в свой рацион, следует делать это медленно, чтобы позволить кишечнику адаптироваться.

Ферментированные продукты

Ферментированные продукты – хорошие источники полезных бактерий. Все ферментированные продукты содержат микроорганизмы, но некоторые процессы нагрева или фильтрации могут убить полезные бактерии.

Ферментированные овощи, такие как квашеная капуста или соленые огурцы в банках и хранящиеся при комнатной температуре, не содержат живых культур.

Микроорганизмы не выживают в процессе выпечки, поэтому они не присутствуют в таких продуктах, как хлеб на закваске.

Продукты, содержащие эти организмы, часто имеют на этикетках «живые и активные культуры».

Ферментированные продукты включают:

• мисо
• темпе
• кимчи
• йогурт
• традиционное салями
• некоторые сыры
• свежие маринованные огурцы с укропом

Витамин K

Антибиотики борются со всеми видами бактерий, даже с теми которые помогают телу.Некоторые бактерии производят витамин К, который необходим организму для свертывания крови.

Чтобы уменьшить влияние антибиотиков на уровень витамина К, люди могут есть:

• капуста
• шпинат
• зелень репы
• капуста
• мангольд
• петрушка
• зелень горчицы
• брюссельская капуста

клетчатка

Клетчатка может стимулировать рост полезных бактерий в кишечнике.

При приеме антибиотиков людям следует избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки, поскольку они могут повлиять на то, как желудок усваивает лекарство.

Однако, когда человек заканчивает полный курс антибиотиков, употребление клетчатки может помочь восстановить полезные бактерии и способствовать правильному пищеварению.

К продуктам, богатым клетчаткой, относятся:

• артишоки
• бананы
• ягоды
• бобы
• брокколи
• чечевица
• орехи
• горох
• цельнозерновые

Как предотвратить диарею, пока вы принимаете антибиотики – Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда вам нужно принимать антибиотики для лечения бактериальной инфекции, последнее, что вы хотите сделать, – это добавить в смесь дополнительных симптомов.

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Тем не менее, многие люди страдают расстройством желудка при приеме антибиотиков. Диарея – обычное дело. А также спазмы в животе и газы. В худших случаях длительное использование антибиотиков может даже привести к C. diff , тяжелой инфекции, вызывающей колит или воспаление толстой кишки.

«Проблема в том, что, когда вы пытаетесь убить бактерии в пазухах, легких или в другом месте, антибиотики также убивают бактерии, которые живут в вашем кишечнике и поддерживают здоровье пищеварительной системы», – говорит доктор семейной медицины Майкл Рабовский.

Эти побочные эффекты – одна из многих причин, по которым эксперты предостерегают от чрезмерного использования антибиотиков. Но когда вам действительно нужно принимать их для борьбы с инфекцией, вы также можете принять меры для предотвращения или сведения к минимуму диареи и других проблем с желудком.

Сила пробиотиков

Это может показаться странным: вы принимаете антибиотиков , так что разве пробиотиков не отменит пользу вашего лечения?

Однако пробиотики добавляют в вашу пищеварительную систему полезные бактерии, а не бактерии, вызывающие инфекции. Они не влияют на лечение антибиотиками. Лечат только побочные эффекты.

«Было доказано, что больше всего помогает предотвратить диарею прием пробиотиков одновременно с приемом антибиотиков», – сказал д-р.- говорит Рабовский. Он отмечает, что обзоры исследований показывают, что пробиотики эффективны как при обычной диарее, связанной с антибиотиками, так и при диарее, связанной с C. diff . Они также помогают при побочных эффектах, таких как спазмы и газы.

Пробиотики бывают нескольких видов. Наиболее часто изучаются пробиотики на основе Lactobacillus rhamnosus- и Saccharomyces boulardii- на основе диареи, связанной с антибиотиками. Пробиотики выпускаются в капсулах, таблетках, порошках и даже в жидкой форме.

При таком большом количестве вариантов обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо пробиотики, как и для любого типа добавок. Пробиотики могут быть вредными для людей с иммунодефицитом или тех, кто серьезно ослаблен.

Смотрите, что вы едите

Вы бы предпочли получать пробиотики из пищи? Многие виды йогурта содержат пробиотики. Ищите на этикетке слова «активные и живые культуры». Доктор Рабовский часто рекомендует один или два простых греческих йогурта в день пациентам, принимающим антибиотики.

Однако, если молочные продукты вызывают проблемы с желудком, не употребляйте другие молочные продукты, принимая антибиотики.

«Люди, у которых больше желудочно-кишечных симптомов, действительно, как правило, имеют больше побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта при приеме антибиотиков, по крайней мере, неофициально», – говорит д-р Рабовский. «Это очень индивидуально».

Это означает, что продукты, вызывающие у вас проблемы с желудком, могут быть полезны для кого-то другого, так что доверяйте своей интуиции. Если острая пища обычно является причиной расстройства желудка, избегайте их при приеме антибиотиков.Если сахар – ваш спусковой крючок, понаблюдайте за сладким. И хотя клетчатка обычно важна для пищеварения, вам может потребоваться снизить потребление, если диарея усиливается во время приема антибиотиков.

Взять с едой или без?

Проверьте этикетку на ваших антибиотиках. Рекомендуется ли принимать их во время еды или натощак?

В любом случае следуйте инструкциям. Некоторые антибиотики лучше всасываются натощак, поэтому не стоит ограничивать их эффективность.Но если на этикетке написано: «Принимайте во время еды», прием таблеток во время еды может помочь облегчить проблемы с желудком.

Помимо вышеперечисленных особенностей, все еще применимы старые добрые советы по лечению диареи. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, и при необходимости используйте регидратирующие напитки с высоким содержанием электролитов. Избегайте алкоголя и кофеина, если они усугубляют диарею. Имейте в виду, что алкоголь может вызвать серьезные реакции, когда вы принимаете определенные антибиотики, поэтому также проверьте этикетку для получения этой информации.Придерживайтесь более мягкой диеты, чем обычно.

Лучше проявлять осторожность, чем столкнуться с неприятными побочными эффектами.

«Здравый смысл говорит, что вы нарушите естественный баланс с помощью антибиотиков, – говорит доктор Рабовски, – поэтому все остальное, что вызывает у вас желудочно-кишечные симптомы, может усугубить побочные эффекты».

Как избавиться от боли в желудке с помощью антибиотиков? 5 эффективных способов

Antibiotics – профессиональные игроки, когда дело доходит до устранения бактериальных инфекций в организме.Но антибиотики не просто избавляют от болезней, вызывающих вредные бактерии. Они также убивают «хорошие» бактерии, присутствующие в кишечнике, а это нехорошо. Кишечные бактерии или кишечная флора поддерживают равновесие питательных веществ в желудке, и нарушение этой экосистемы может вызвать у вас заболевание. Эти бактерии помогают пищеварению, производству жизненно важных питательных веществ и поддерживают работу иммунной системы. Когда антибиотики разрушают кишечные бактерии, вы можете испытывать боль в желудке, запор, рвоту и тошноту.

Боль может длиться несколько дней и редко – весь период при приеме антибиотиков. Если боль слабая, выполните следующие меры, чтобы вылечить боль в животе. Если у вас сильная боль, прекратите прием препарата и немедленно обратитесь за помощью к гастроэнтерологу.

Чтобы уменьшить побочные эффекты антибиотиков, избавиться от боли в желудке и других симптомов, важно сохранить в безопасности полезные бактерии.Вот несколько вкусных продуктов, которые помогут вам справиться с проблемами желудка после приема антибиотиков.

Йогурт – лучшее средство для уменьшения побочных эффектов антибиотиков на желудок. Он производится путем ферментации молока и содержит множество живых ферментов, которые помогают пищеварению и обеспечивают среду, восстанавливающую кишечную флору. Некоторые другие ферментированные продукты, которые могут содержать полезные бактерии, – это темпе, салями, сыр.Но прежде чем покупать их, убедитесь, что на них есть ярлык «живая и активная культура».

Пробиотические добавки действуют так же, как и йогурт. Их легко найти в форме таблеток или напитков, и они сразу же пригодятся. Если вы чувствуете себя плохо после приема антибиотиков, примите дозу пробиотиков во время курса лечения.

Чеснок содержит пребиотики. Добавление чеснока в рацион – отличный способ избавиться от боли в желудке.Чеснок ненавидит вредные кишечные бактерии и поддерживает полезные бактерии, сохраняя здоровье желудка. Вы можете добавлять чеснок в свое меню в различных формах, готовя или добавляя сырые нарезанные кусочки. Некоторые другие продукты с низким содержанием пребиотиков – это бананы, лук и корень цикория.

Клетчатка – это здоровый способ помочь росту полезных бактерий. Но следует избегать приема продуктов, богатых клетчаткой, при продолжающемся лечении антибиотиками, поскольку это может нарушить всасывание лекарства.После прекращения приема антибиотиков употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, таких как брокколи, горох, чечевица, фасоль, цельные зерна, может стимулировать рост хороших бактерий и помочь облегчить боль в желудке.

Еще одно неблагоприятное воздействие антибиотиков на организм – снижение уровня витамина К. Витамин К помогает вашему организму оправиться от порезов и ран, способствуя образованию тромбов. Чтобы поддерживать уровень этого необходимого витамина, вы можете есть шпинат, капусту, петрушку, капусту.

Добавляя некоторые особенности в свой рацион, следует избегать приема пищи и напитков во время лечения антибиотиками. Чтобы узнать больше о побочных эффектах антибиотиков на желудок и способах купирования боли в желудке. Обратитесь за помощью к врачам Гастроэнтерологического диагностического центра. Чтобы назначить встречу, позвоните нам сегодня по телефону 281-357-1977.

Разумное использование антибиотиков | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое антибиотики?

Антибиотики – это лекарства, убивающие бактерии.Бактерии могут вызывать инфекции, такие как ангина, ушные инфекции, инфекции мочевыводящих путей и инфекции носовых пазух (синусит).

Существует много видов антибиотиков. Каждый работает по-своему и действует на разные типы бактерий. Ваш врач решит, какой антибиотик лучше всего подойдет для вашей инфекции.

Разве антибиотики не лечат все?

Антибиотики – сильные лекарства, но они не могут вылечить все. Антибиотики не действуют против болезней, вызванных вирусом.Они не помогают при таких болезнях, как:

Эти болезни обычно проходят сами по себе. Спросите своего врача, что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Почему бы на всякий случай не принять антибиотики?

Если вы принимаете антибиотики, когда они вам не нужны, они могут не подействовать, когда они вам нужны. Каждый раз, когда вы принимаете антибиотики, у вас повышается вероятность того, что у вас появятся бактерии, которые лекарство не убивает. Эти бактерии могут изменяться (мутировать), поэтому их труднее убить. Затем антибиотики, которые убивали их, больше не работают.Эти бактерии называются устойчивыми к антибиотикам.

Эти более стойкие бактерии могут вызывать более длительные и более серьезные инфекции. Для их лечения вам могут потребоваться другие, более сильные антибиотики, которые имеют больше побочных эффектов, чем первое лекарство.

Устойчивые к антибиотикам бактерии также могут передаваться членам семьи, детям и коллегам по работе. Тогда у вашего сообщества будет риск заразиться инфекцией, которую сложнее вылечить и которую придется лечить дороже. Некоторые антибиотики, которые раньше прописывали врачи для лечения распространенных инфекций, больше не работают.

Антибиотики также могут вызывать колит Clostridium difficile (также называемый колитом C. difficile ), отек и раздражение толстой или толстой кишки.Это происходит потому, что антибиотики убивают нормальные бактерии в кишечнике и позволяют бактериям C. difficile расти. Эта проблема может вызвать диарею, жар и спазмы в животе. В редких случаях это может привести к летальному исходу.

Женщины могут заразиться вагинальными дрожжевыми инфекциями при приеме антибиотиков.

Как я могу убедиться, что антибиотики – лучшее лечение для меня?

Используйте антибиотики с умом. Знайте, что антибиотики могут помочь в лечении инфекций, вызванных бактериями, но не вирусами.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что антибиотики подействуют, когда они вам понадобятся:

• Всегда спрашивайте своего врача, являются ли антибиотики лучшим лечением. Объясните, что вы не хотите принимать антибиотики, если они вам не нужны.
• Не заставляйте врача прописывать антибиотики, если они не помогут вам почувствовать себя лучше или вылечить болезнь. Спросите своего врача, что еще вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.
• Не используйте антибиотики, назначенные для лечения другого заболевания или для кого-то другого.Вы можете отложить правильное лечение и заболеть.
• Защитите себя от болезней. Держите руки в чистоте, хорошо вымыв их с мылом и чистой проточной водой.
• Сделайте прививку от гриппа и другие вакцины, когда они вам понадобятся.

Вопросы, которые вы можете задать своему врачу, включают:

• Зачем мне нужны антибиотики?
• Каковы побочные эффекты этого антибиотика?
• Могу я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить побочные эффекты?
• Как мне принять антибиотик? Принимаю ли я его в определенное время дня? Принимаю ли я его с едой?
• Будет ли антибиотик взаимодействовать с другими лекарствами?
• Что-нибудь случится, если я приму это вместе с другими лекарствами, определенными продуктами питания или алкоголем?
• Нужно ли хранить антибиотики в холодильнике? Есть ли какие-то особые инструкции по хранению?

Если вам необходимо принимать антибиотики, всегда сообщайте своему врачу или фармацевту о других лекарствах или пищевых добавках, которые вы принимаете.Обязательно поговорите о любой специальной диете, которой вы, возможно, следуете, о любых пищевых или лекарственных аллергиях, которые у вас могут быть, и о любых проблемах со здоровьем. И убедитесь, что ваш врач знает, беременны вы или пытаетесь забеременеть.

Как мне принимать антибиотики?

Когда ваш врач прописывает антибиотик:

• Принимайте точно так, как указано. Всегда берите то количество, которое указано на этикетке. Если на этикетке указано принять лекарство в определенное время, следуйте этим указаниям.
• Принимайте столько, сколько предписано. Вы можете почувствовать себя лучше после того, как примете его в течение нескольких дней. Но важно продолжать принимать антибиотик в соответствии с указаниями. Вам нужен полный рецепт, чтобы избавиться от тех бактерий, которые немного сильнее и выживают в первые несколько дней лечения. Бактерии, которых антибиотик не может убить (устойчивые к антибиотикам бактерии), могут развиться, если вы (и многие другие люди) принимаете только часть рецепта на антибиотик.

Антибиотики в целом безопасны.Но важно следить за побочными эффектами. Общие побочные эффекты включают тошноту, диарею и боль в животе. У женщин антибиотики могут вызвать вагинальные дрожжевые инфекции. В редких случаях антибиотики могут вызвать опасную аллергическую реакцию, требующую неотложной помощи.

Если антибиотик вызывает побочные эффекты, которые вас действительно беспокоят, спросите своего врача, может ли лечение помочь вам справиться с побочными эффектами. Некоторые незначительные побочные эффекты трудно избежать, но если они более серьезны, обсудите их со своим врачом.Или спросите своего врача, подействует ли другой антибиотик, но не вызывает ли эти эффекты.

Чрезмерное употребление антибиотиков, связанное с увеличением болезненных кишечных инфекций

Поход в больницу может спасти вам жизнь, но не без риска. Во время лечения пациенты могут подвергнуться опасным инфекциям. В Соединенных Штатах инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи, являются пятой по значимости причиной смерти среди госпитализированных пациентов, на которые ежегодно приходится около 100 000 смертей в США.

Clostridium difficile – наиболее распространенная бактерия, вызывающая инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи. Он может колонизировать кишечник и вызывать кишечное заболевание, называемое инфекцией Clostridium difficile (CDI). Уровень инфицирования ИКД растет, и это увеличение связано с чрезмерным использованием обычно используемых антибиотиков.

CDI вызывает легкую диарею или более серьезные симптомы, такие как боль в животе и лихорадка. В наиболее тяжелых формах ИКД может привести к тяжелому воспалению кишечника или даже смерти.Примерно 9% пациентов, госпитализированных с ИКД, умирают по сравнению с 2% среди всех остальных пациентов. Пациенты с ИКД часто госпитализируются как минимум на одну неделю, в результате чего средняя стоимость пребывания в больнице составляет 24 400 долларов США.

Наша команда проанализировала 2,2 миллиона взрослых, выписанных из больниц по поводу ИКД с 2001 по 2010 год, по данным Национального исследования выписки из больниц США.

Мы обнаружили, что заболеваемость ИКД почти удвоилась в больницах США в период с 2001 по 2008 год, но стабилизировалась в период с 2008 по 2010 год.Заболеваемость ИКД увеличилась с 4,5 пациентов, выписанных после эпизода ИКД, на 1000 всех выписанных взрослых в 2001 году до 8,6 в 2008 году, а затем несколько снизилась до 8,2 в 2010 году. Смертность незначительно увеличилась с 6,6% в 2001 году до 7,2% в 2010 году. В ходе исследования средняя продолжительность пребывания в больнице составляла восемь дней.

Виноваты антибиотики

Другие инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи, такие как инфекции, связанные с катетером и инфекции в области хирургического вмешательства, связаны с использованием медицинских устройств и хирургическими процедурами.Мытье рук и дезинфекция устройств являются основными средствами предотвращения этих инфекций.

Напротив, использование антибиотиков является основным фактором риска развития ИКД. Это связано с тем, что антибиотики разрушают нормальные желудочно-кишечные бактерии, позволяя быстро увеличивать количество C. difficile .

Каждый класс антибиотиков связан с развитием ИКД, но с разной степенью риска. Некоторые из антибиотиков с самым высоким риском ИКД – фторхинолоны и цефалоспорины, которые часто используются для лечения распространенных бактериальных инфекций, таких как пневмония и инфекции мочевыводящих путей.

Чрезмерное и неправильное назначение антибиотиков, вероятно, способствовало увеличению ИКД в последние годы. Центры США по контролю и профилактике заболеваний подсчитали, что до 50% всех назначаемых антибиотиков не нужны.

В другом исследовании мы обнаружили, что использование антибиотиков широкого спектра действия в США увеличилось вдвое с 2000 по 2010 год, что согласуется с увеличением ИКД, которое мы обнаружили в нашем исследовании.

Важно отметить, что это исследование также показало, что у пожилых пациентов увеличилось использование всех антибиотиков.Эти пациенты имеют более высокий риск ИКД, потому что у них более слабая иммунная система, сопутствующие заболевания и они проводят больше времени в системе здравоохранения. Правильное использование антибиотиков особенно важно для пожилых пациентов.

Лечение и профилактика

Поскольку C. difficile – это бактерия, для лечения ИКД также используются антибиотики.Антибиотики, используемые в качестве основного средства лечения ИКД на протяжении десятилетий, были связаны с высокой частотой рецидивов. Это связано с тем, что антибиотики, убивая C. difficile , также убивают другие полезные бактерии в кишечнике, позволяя C. difficile расти и снова вызывать инфекцию.

Новые методы лечения ИКД, такие как трансплантация фекалий, могут преодолеть ограничения традиционных методов лечения антибиотиками. Трансплантация фекалий включает взятие образца кала от здорового донора и помещение его в кишечник пациента, обычно через клизму или трубку, которая проходит через нос к кишечнику.

Совсем недавно ученые и клиницисты смогли поместить донорские фекалии в капсулы для облегчения введения. Этот процесс помогает восстановить нормальные полезные бактерии в кишечнике, ограничивая при этом чрезмерный рост C. difficile . Исследования показали, что фекальные трансплантаты безопасны и эффективны для лечения рецидивирующей ИКД, но необходимы более масштабные исследования, прежде чем они станут более широко использоваться в клинической практике.

Программы рационального использования противомикробных препаратов играют решающую роль в сдерживании ИКД.Эти программы разработаны для улучшения надлежащего использования противомикробных препаратов путем выбора оптимального режима приема лекарств, дозы, продолжительности терапии и пути введения. Они нацелены на достижение оптимальных клинических результатов для пациентов при одновременном ограничении чрезмерного использования противомикробных препаратов и снижении затрат на здравоохранение.

Многочисленные отчеты показали снижение заболеваемости ИКД после реализации программ контроля над противомикробными препаратами или конкретных политик ограничения антимикробных препаратов. По оценкам CDC, сокращение использования антибиотиков широкого спектра действия на 30% может снизить ИКД на 26%.В 2014 году CDC рекомендовал всем больницам неотложной помощи внедрить программы контроля над антимикробными препаратами.

3 естественных способа уменьшить побочные эффекты антибиотиков

Если у вас бактериальная инфекция, курс антибиотиков поможет вам выздороветь. Но эти мощные препараты (в том числе пенициллин, амоксициллин и тетрациклин) могут вызывать некоторые неприятные побочные эффекты, такие как разрастание дрожжей и желудочно-кишечные проблемы (диарея, запор или тошнота).Взаимодействие с другими людьми

Первый шаг к защите от этих побочных эффектов – избегать ненужного использования антибиотиков. Поскольку антибиотики могут лечить только бактериальные инфекции (такие как ангина, инфекции мочевыводящих путей и тяжелые инфекции носовых пазух), они не будут эффективны против вирусных инфекций, вызывающих простуду, грипп или бронхит.

Помимо риска возникновения ненужных побочных эффектов, неправильное использование антибиотиков может способствовать распространению устойчивых к антибиотикам бактерий и в дальнейшем сделать вас уязвимыми для неизлечимых инфекций.Взаимодействие с другими людьми

Однако, если вам нужны антибиотики, вы можете подумать о способах снизить риск побочных эффектов.

Verywell / Эмили Робертс

Примите пробиотическую добавку

Антибиотики не просто убивают бактерии, вызывающие вашу болезнь. Они также уничтожают полезные бактерии, которые способствуют здоровью пищеварительной системы.

Согласно исследованию American Family Physician, прием пробиотических добавок может помочь предотвратить диарею, связанную с антибиотиками. Наибольший эффект достигается, когда пробиотики начинают в течение 72 часов после начала антибактериальной терапии.

Пробиотики, которые также содержатся в ферментированных продуктах, таких как йогурт и кефир, также могут помочь предотвратить дрожжевые инфекции.

Глоток травяного чая

Если вы чувствуете тошноту при приеме антибиотиков, попробуйте имбирный чай, чтобы успокоить желудок. Свободный стул можно уменьшить, выпив чай ​​из листьев малины. С другой стороны, избегайте черного чая с высоким содержанием кофеина, который может усилить диарею, связанную с антибиотиками, а также риск тошноты и диареи.Взаимодействие с другими людьми

Возьмите расторопшу

Прием антибиотиков может вызвать нагрузку на вашу печень, которая отвечает за расщепление принимаемых вами лекарств. Считается, что трава расторопши пятнистой ( Silybum marianum ) оказывает защитное антиоксидантное действие на печень.

Расторопша доступна в большинстве аптек и продается в виде пероральных капсул, таблеток, порошка и жидкого экстракта. Хотя расторопша потенциально полезна для печени, она может вызвать расстройство желудка, и ее следует избегать, если вы уже боретесь с желудочно-кишечными симптомами.Взаимодействие с другими людьми

Расторопша может стимулировать выработку эстрогена, и ее следует избегать, если у вас рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки.

Verywell / Анастасия Третьяк

Прочие соображения

Чтобы снизить риск бактериальных инфекций и снизить вероятность употребления антибиотиков, укрепите свою иммунную систему, следуя здоровой диете, регулярно занимаясь физическими упражнениями, высыпаясь и справляясь со стрессом с помощью методов релаксации.Взаимодействие с другими людьми

Если вы планируете использовать дополнительные средства после приема антибиотиков, сначала проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельное лечение любого заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.

Если вы принимаете антибиотики, никогда не должен делать ни одной вещи, так это уменьшать дозировку, чтобы уменьшить побочные эффекты. Это только увеличит риск устойчивости к антибиотикам, что является серьезной проблемой как здесь, в Соединенных Штатах, так и во всем мире.

Если вы чувствуете, что побочные эффекты невыносимы, как можно скорее позвоните своему врачу. Могут быть доступны и другие варианты, которые вы лучше перенесете.

Слово Verywell

Добавки не тестировались на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, содержание некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта.

Также имейте в виду, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.

Как облегчить боль в желудке с помощью антибиотиков

Эй любит! Надеюсь, у тебя все хорошо?

С последних трех недель у меня не проходит простуда. Это заставляло меня чувствовать себя слабым и непродуктивным, что для меня очень необычно. Я решил пойти к своему врачу, и она сказала, что у меня была постоянная заложенность носовых пазух. Поэтому она прописала антибиотик под названием амоксициллин. Мне пришлось принимать его в течение 7 дней, с перерывом в 12 часов с едой и большим количеством воды.

После второй дозы на следующий день у меня появились боли в желудке, вздутие живота и частые посещения туалета. Я был расстроен, что из-за антибиотика у меня болел живот, хотя мои носовые пазухи очищались. Итак, я гуглил, что можно сделать, чтобы у меня не болел живот. Антибиотики убивают все хорошие и плохие бактерии, поражающие кишечник. Прочитав несколько статей, я взял в Walmart некоторые вещи, в том числе йогурт, темный шоколад и фрукты.Эти вещи действительно помогли, поэтому я решил, почему бы не поделиться этим с вами.

Антибиотики убивают не только вредные бактерии, но и множество хороших бактерий, особенно бактерий в нашем кишечнике. Эти бактерии помогают нам оставаться здоровыми; они поставляют необходимые питательные вещества, переваривают целлюлозу, производят необходимые витамины и выводят токсины из вредных веществ.

1. Пробиотики – Пробиотики – это живые микроорганизмы, обычно известные как «здоровые бактерии», которые обычно встречаются в йогуртах, помеченных как активные культуры или Lactobacillus .Антибиотики могут убить полезные бактерии в пробиотиках, поэтому рекомендуется принимать их с разницей в несколько часов. Согласно Medical News Today , после завершения курса антибиотиков прием смеси пробиотиков также может помочь восстановить баланс в микробиоме.

2. Темный шоколад – Я был взволнован, когда прочитал это, купил немного темного шоколада Godiva и сразу почувствовал себя лучше. Бактерии в нашем кишечнике фактически сбраживают какао в шоколаде, создавая противовоспалительные соединения.

3. Фрукты – Обожаю апельсины и бананы! Фрукты – отличный способ подготовить желудок к твердой еде, когда у вас расстройство желудка.

4. Чай – Когда у меня возникает расстройство желудка, я всегда пью чай. У меня в шкафу был чай Tazo Tea с диким апельсином и ромашкой. Поэтому я решил сделать несколько. После приема я почувствовал себя менее напряженным. Согласно VeryWellHealth Если вы чувствуете тошноту при приеме антибиотиков, попробуйте имбирный чай, чтобы успокоить желудок.Свободный стул можно облегчить, выпив чай ​​из листьев малины. С другой стороны, избегайте черного чая с высоким содержанием кофеина, который может усилить диарею, связанную с приемом антибиотиков, а также риск тошноты и диареи.