Search

Ранние признаки и симптомы беременности, если вы думаете, что ожидаете

Если вы думаете, что беременны, но еще рано говорить об этом, есть несколько очень ранних признаков и симптомов беременности, на которые следует обратить внимание, которые могут дать вам представление.

Ранние признаки и симптомы беременности будут отличаться от человека к человеку, так как каждая беременность индивидуальна.Некоторые женщины замечают первые признаки беременности уже через неделю после зачатия, задолго до того, как пришло время пройти ультразвуковое сканирование, и даже до того, как они смогут пройти тест на беременность. У других вообще не будет симптомов беременности; хотя это случается редко, мы все слышали истории о людях, рожающих, даже не подозревая, что они ждут.

«Для большинства женщин самым ранним признаком беременности является задержка менструации», – поясняет доктор Пруденс Найт, онлайн-терапевт в Push Doctor. «Некоторые женщины до этого чувствуют себя уставшими и немного больными.На самом деле тошнота, рвота и истощение являются наиболее распространенными симптомами ранней беременности, они, как правило, проявляются примерно через шесть недель после последней менструации и улучшаются примерно через 12 недель.

«У некоторых женщин появляются небольшие кровянистые выделения примерно к сроку менструации. Считается, что это связано с имплантацией эмбриона в вашу матку ».

Но на что еще нужно обратить внимание? Здесь мы рассмотрели все, что связано с ранними признаками и симптомами беременности, от утреннего недомогания и первых признаков беременности до симптомов, которые вы можете распознать позже.

Как скоро у вас могут появиться симптомы и признаки беременности?

Большинство симптомов беременности начинают проявляться примерно через пять или шесть недель после последней менструации. Обычно симптомы проявляются не сразу, так как на их развитие уходит несколько недель. Симптомы через несколько дней после секса обычно не являются признаком беременности и могут быть вызваны чем-то другим, например, ПМС.

Кредит: Гетти

Однако пропущенные месячные, усталость или утреннее недомогание до этой пятинедельной отметки могут указывать на беременность, говорит Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife.«Наиболее распространенными ранними признаками являются отсутствие менструации и плохое самочувствие, а не себя – часто чувство сильной усталости и необходимость много спать.

«Утреннее недомогание также является обычным явлением и может принимать разные формы у разных людей, например, чувство тошноты в определенное время дня или в течение всего дня, рвота, головокружение или их сочетание. Потребность в частом мочеиспускании также может быть обычным явлением и вызвана изменением гормонов в первые дни, а также болезненными, опухшими грудями, которые становятся чувствительными при прикосновении.”

Наиболее частые ранние признаки беременности

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, и с самого начала это может привести к появлению множества различных симптомов, таких как перечисленные ниже. Но имейте в виду, что эти симптомы не означают автоматически, что вы беременны, и могут быть другие медицинские причины, по которым вы испытываете эти изменения.

Вот некоторые из общих признаков и симптомов, и что еще они могут означать, если они у вас есть.

Потеря аппетита к любимым блюдам

Беременность может серьезно повлиять на ваши привычки в еде, это точно.Помимо тяги к еде, которой вы, возможно, раньше не интересовались, вы можете фактически потерять вкус к некоторым продуктам и напиткам, которые обычно составляют большую часть вашего обычного рациона. Женщины иногда отказываются от таких основных продуктов, как кофе, чай или жирная пища. «Изменения вкуса и обострение обоняния очень распространены и могут сохраняться на протяжении всей беременности, но, как правило, наиболее сильны на ранних этапах», – пояснил д-р Найт.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Люди часто теряют аппетит, когда испытывают тревогу или стресс.Это связано с тем, что тревога вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением, они часто влияют на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита. Когда вы почувствуете себя более расслабленным, ваш аппетит вернется в норму.

Боль в животе, щипание и тянущее усилие

Некоторые женщины на ранних сроках беременности испытывают ощущения в животе, которые повторяют ощущение, что их мышцы растягиваются и растягиваются.Эти покалывания, которые иногда называют «спазмами в животе», не о чем беспокоиться.

Лейла Рамбл, акушерка в больнице Портленда, входящей в состав HCA Healthcare UK, сказала: «Спазмы в животе и легкие боли очень распространены во время беременности, и обычно не о чем беспокоиться. Спазмы и боли в животе обычно вызваны запором, болью в связках или задержанным дыханием – все это является нормальным явлением во время беременности.

«Спазмы и боли можно облегчить с помощью регулярных легких упражнений, небольшого количества частых приемов пищи, употребления большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, и употребления большого количества воды для регулярного опорожнения мочевого пузыря.

Кредит: Гетти

«Если вы обнаружите, что испытываете сильную и продолжающуюся боль или боль, сопровождающуюся кровотечением, важно обратиться за медицинской помощью к вашей акушерке или терапевту, чтобы исключить что-либо серьезное».

Что еще это могло быть?
Если вы интенсивно тренируете или напрягаете мышцы, вы можете испытывать некоторое напряжение из-за этого, особенно если вы сосредоточились на тренировках пресса. Узкий живот также может быть вызван другими факторами, такими как проблемы с пищеварением, стресс или гормональные изменения, и не обязательно означает, что вы беременны.

Изменение цвета вульвы

Одним из первых признаков и симптомов беременности может быть изменение цвета вульвы и влагалища. Обычно вульва и влагалище розового цвета, но по мере развития беременности он становится темно-пурпурно-красным. Это происходит из-за того, что в этой области требуется больше крови для формирования ткани – изменение, которое акушерки называют признаком Чедвика.

Что еще это могло быть?
Все операции по уходу за влагалищами могут способствовать изменению цвета.Если вы использовали бритвы или кремы для удаления волос, у вас может появиться покраснение или сыпь. Также не забывайте о средствах для стирки, которые нечувствительны к гормональному балансу, так как это тоже может иметь эффект. Ищите нежные продукты, чтобы предотвратить раздражение влагалища.

Чаще писает

Возможно, что на ранних сроках беременности вы почувствуете повышенную потребность в мочеиспускании, как будто вы все время ходите в туалет. Вы могли заметить это чувство, особенно в ночное время.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Это нормально, если вы моетесь от шести до восьми раз в сутки. Если вы мочитесь гораздо чаще, чем это, возможно, вы пьете слишком много жидкости или кофеина. Вы также можете иметь инфекцию мочевого пузыря или страдать от чрезмерной активности мочевого пузыря. Если это болезненно или у вас есть какие-либо проблемы, поговорите с терапевтом о своих симптомах.

Металлический вкус

Многие женщины замечают странный, кислый, слегка металлический привкус во рту, когда впервые забеременеют.Это происходит из-за гормона беременности прогестерона и называется дисгевзией – расстройством вкуса, вызывающим неприятный привкус во рту. Эксперты обнаружили, что гормоны беременности играют роль в контроле нашего вкуса, поэтому они могут сильно колебаться на протяжении всей беременности. Однако дисгевзия обычно проходит после первого триместра.

Что еще это могло быть?
По данным NHS, другими причинами могут быть заболевания десен, простуда или инфекции носовых пазух, несварение желудка и прием некоторых лекарств.Есть также серьезные заболевания, связанные с дегустацией металла, такие как проблемы с печенью или почками, поэтому, если у вас есть какие-либо опасения, лучше поговорить с профессионалом.

Вздутие живота

Гормон беременности прогестерон может вызвать ощущение полноты, округлости и вздутия живота. Если вы чувствуете опухание в этой области, возможно, вы беременны.

Что еще это могло быть?
Многие продукты могут вызвать вздутие живота, поэтому, если вы испытываете это чувство после употребления в пищу таких продуктов, как злаки, бобы, брокколи, брюссельская капуста или даже искусственные подсластители, это может быть просто ветер.Вздутие живота также может быть признаком пищевой непереносимости или таких состояний, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Если вы думаете, что это может быть СРК, ознакомьтесь с нашим руководством по симптомам и средствам лечения СРК, чтобы узнать, помогает ли что-либо из этого облегчить вздутие живота, которое у вас возникло. Для облегчения симптомов также рекомендуется диета с низким содержанием FODMAP.

Период боли

Это довольно противоречивый симптом, но на самом деле у вас могут появиться боли, напоминающие ваши месячные, примерно в то же время, когда вы ожидаете менструации.Это один из менее распространенных признаков беременности, но его нельзя сбрасывать со счетов. Многие женщины испытывают эту боль, когда матка расширяется, растягивая связки по мере того, как ваша шишка растет, чтобы приспособиться к ребенку.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Менструальные боли обычно связаны с мышечными спазмами в животе, спине и бедрах, но такие боли нормальны для женщин. Если у вас не менструация, это может быть результатом физических упражнений или перенапряжения.

Нежная грудь

Уже через 1-2 недели после зачатия вы можете заметить разницу в груди.Соски могут быть чувствительны к прикосновению, они могут болеть или менять форму и опухать – это означает, что ваш бюстгальтер может не подходить так хорошо, как обычно. Доктор Найт сказал: «Ваша грудь может болеть примерно в то время, когда наступает срок менструации, и обычно они увеличиваются в размерах на ранних сроках беременности».

Что еще это могло быть?
Это может быть ваша таблетка или у вас должны быть месячные – многие ранние признаки и симптомы беременности похожи на то, когда у вас менструация или когда у вас должны наступить месячные.Некоторые антидепрессанты и другие лекарства также могут вызывать боль в груди, поэтому рекомендуется внимательно прочитать прилагаемый буклет, чтобы узнать о побочных эффектах.

Кровотечение или “кровянистые выделения”

Примерно через неделю после зачатия эмбрион проталкивается в стенку матки (или матки). Это вызывает небольшое кровотечение или появление пятен крови на трусиках. У вас даже могут возникнуть спазмы желудка во время движения эмбриона.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Ваши месячные (хотя у некоторых женщин все еще бывают легкие периоды на протяжении всей беременности) меняются с приемом таблеток; например, если вы забыли его принять или приняли во время семидневного перерыва, инфекция или кровотечение во время полового акта.Также это может быть результатом любых гормональных изменений.

Пропущенный период

Это наиболее распространенный симптом беременности и, как правило, первый, который вы можете заметить. Это происходит примерно через 4-5 недель после того, как эмбрион прикрепился к стенке матки, стенка вырастает, поэтому эмбрион хорошо смягчается, а не разрушается и вызывает менструацию.

Что еще это могло быть?
Стресс, смена контрацепции или чрезмерное увеличение или потеря веса могут повлиять на изменение менструального цикла, в том числе и на пропущенный.Это не означает, что вы беременны автоматически, но лучше пройти тест, если вы в любом случае хотите душевного спокойствия.

Тошнота / утреннее недомогание

Некоторые женщины жалуются на тошноту на протяжении всей беременности, а другим удается ее избежать. Этот хорошо известный симптом, известный как утреннее недомогание, обычно проявляется на 2–8 неделе беременности. Одна из теорий состоит в том, что это вызвано повышением уровня гормона прогестерона. Прогестерон, по-видимому, смягчает мышцы матки, готовые к родам, но он также смягчает мышцы живота, вызывая тошноту и тошноту.

Что еще это могло быть?
Пищевое отравление, стресс или другие расстройства желудка также могут вызывать тошноту.

Усталость и усталость

Многие беременные женщины жалуются, что засыпают в автобусах, на работе и даже во время секса. Повышенная усталость – это симптом беременности, который также может проявиться уже на первой неделе, потому что ваше тело работает сверхурочно, чтобы подготовиться к рождению ребенка.

Кредит: Гетти

Лейла Рамбл добавляет: «Беременность – это утомительный процесс, который может сказаться на уровне энергии по мере того, как изменяется ваше тело.Поэтому очень часто во время беременности чувствуется усталость и истощение, особенно в первом триместре, когда уровень гормонов колеблется сильнее всего.

Быстрое повышение уровня эстрогена в первом триместре, наряду с постоянно повышенным уровнем гормонов прогестерона на протяжении всей беременности, играет важную роль в возникновении большинства симптомов беременности, включая усталость ».

Что еще это могло быть?
Стресс, депрессия, простуда или грипп или другие заболевания также могут вызывать у вас чувство усталости или сонливости, а иногда это может возникнуть, если вы проснулись в середине цикла сна или плохо спали.

боли в спине

Боль в спине – распространенный симптом на протяжении всей беременности из-за лишнего веса, который вы несете, но также может быть ранним признаком беременности. Боль будет похожа на спазмы желудка и боли, которые вы испытываете во время менструации. И это просто потому, что ваше тело готовится к рождению ребенка.

Что еще это могло быть?
Если у вас должны быть месячные, у вас может заболеть спина или если вы страдаете от физического или психического стресса и напряжения.Это также может быть другая проблема со спиной.

Кредит: Гетти

Судороги ног

Женщины часто страдают от судорог в ногах во время беременности, и вы можете заметить это гораздо чаще на ранних сроках. Это связано с уменьшением содержания кальция в крови из-за того, что ребенок принимает его.

Что еще это могло быть?
Напряжение мышц или холод, особенно ночью, могут вызвать напряжение и спазм мышц ног. Это также может быть результатом обезвоживания или длительного сидения неподвижно и недостаточно двигать мышцами.

Головные боли

Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызвать головные боли на ранних сроках беременности. Если вы тоже устали, возможно, вы более чувствительны к свету и шуму.

Что еще это могло быть?
Есть множество причин, по которым у людей болит голова, от напряжения и обезвоживания до напряжения глаз. Головные боли – это нормально и могут быть спровоцированы слишком долгим просмотром экрана, стрессом, алкоголем, изменениями в распорядке дня и т. Д. Однако, если вас беспокоит количество головных болей, обратитесь к терапевту.

Тяга к еде

Случайная тяга к беременности – еще один из наиболее распространенных ранних признаков и симптомов беременности. Это вызвано тем, что ваше тело жаждет того, что ему нужно. Некоторые женщины говорят, что во время беременности хотят грязи, и это может быть связано с недостатком железа в крови. Другим нужны сочетания, такие как рыба и мороженое. Это могло быть из-за недостатка белка и сахара.

Кредит: Гетти

Это не обязательно означает, что ваша тяга к еде будет странной и чудесной, просто тяга к сыру может означать, что вам нужно больше кальция, особенно если это связано с вашими судорогами.Это может начаться на ранней стадии и продолжаться на протяжении всей беременности. Вы должны поддаться этой тяге, если можете, но в пределах разумного.

Что еще это могло быть?
Плохое питание, недостаток определенных питательных веществ, стресс, депрессия. Тяга к сахару также может быть признаком диабета, и любые опасения по поводу странной тяги следует обсудить со своим терапевтом.

Мне жарко

Возможно, вы сами даже не заметите разницы, но если вы пытаетесь завести ребенка, вы, возможно, записывали свою базальную температуру на график.Это температура вашего тела в состоянии покоя. На протяжении всего цикла температура вашего тела колеблется, и если она была высокой в ​​течение 18 или более дней, вполне вероятно, что вы беременны. Нормальная температура составляет 96-98 ° F, а во время овуляции или беременности она может быть около 97-99 ° F.

Что еще это могло быть?
Ваша температура может повыситься, если вы плохо себя чувствуете из-за простуды или гриппа. Он также будет немного повышаться на разных этапах вашего цикла.

«Чувствую себя» беременной

Многие женщины замечают спазмы матки как ранний признак и симптом беременности.Вы даже можете почувствовать менструальный цикл в виде судорог или даже боли с одной стороны. Наиболее частая причина спазмов такого типа – рост матки. Это нормальная боль, и ее следует ожидать при здоровой беременности. Вы также можете ощущать “наполнение” или “тяжесть” вокруг матки, и на самом деле нередко можно услышать, что на ранних сроках беременности некоторые женщины описывают ощущение, будто у них вот-вот начнутся месячные.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Если у вас наступил срок, у вас могут возникнуть предменструальные спазмы.

Большая грудь

Возможно, вы уже знаете, что одним из первых признаков и симптомов беременности, с которыми сталкиваются многие женщины, являются изменения в тканях груди. Ближе к концу первого триместра или началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь начинает расти. Это потому, что ткани внутри груди готовятся к кормлению.

Что еще это могло быть?
Нежность и припухлость груди могут быть еще одним признаком того, что вы ожидаете месячных.

Изменения сосков

По мере развития беременности соски могут становиться больше и темнее. Вы также можете заметить небольшие белые участки на ареоле, похожие на мурашки или прыщи, но не паникуйте, это совершенно нормально. Их называют бугорками Монтгомери.

Что еще это могло быть?
Изменения сосков следует проверять в рамках регулярной проверки на предмет выявления рака груди. Следуйте этим простым шагам, чтобы проверить грудь, чтобы не терять душевное спокойствие.

Низкое либидо

Низкое либидо часто наблюдается на ранних сроках беременности.Ваша грудь может быть чувствительной, вызывая небольшую боль, а также тошноту и усталость, которые могут снизить сексуальный аппетит.

Кредит: Гетти

Что еще это могло быть?
Есть много других причин, по которым вы отказались от секса, от истощения до стресса.

Покалывание сосков

У некоторых женщин ощущение покалывания в сосках является одним из первых признаков и симптомов беременности. Всплеск гормонов в организме вызывает усиление кровоснабжения груди, что вызывает ощущение покалывания.

Что еще это могло быть?
Это может быть просто связано с вашим менструальным циклом или есть небольшая вероятность, что ощущение покалывания может быть вызвано инфекцией.

Одышка

На ранних сроках беременности повышение уровня прогестерона в организме заставляет вас чаще дышать, что может ощущаться как одышка. Вы также увеличите количество вдыхаемого воздуха с каждым вдохом. Ощущение может быть немного необычным, но обычно безобидным.

Что еще это могло быть?
Инфекции грудной клетки, простуды, аллергии и тревожные расстройства также могут вызывать одышку. Однако, если это влияет на вашу повседневную жизнь, вам следует поговорить о своих симптомах со специалистом.

Как узнать, что вы беременны?

Самый эффективный способ подтвердить беременность – это пройти тест на беременность. Их можно купить для домашнего использования или пройти тест в офисе терапевта. Тесты на беременность проверяют наличие в вашей моче гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который организм вырабатывает после зачатия.

Кредит: Гетти

GP также могут проверить беременность с помощью анализа крови, поскольку они могут проверить гормон в вашей крови, а также в моче. Анализы крови могут определить беременность через шесть-восемь дней после овуляции.

Насколько надежны домашние тесты на беременность?

Согласно NHS, домашние тесты на беременность надежны, если вы правильно следуете инструкциям. Это может быть ненадежным, если вы не следовали инструкциям или прошли тест слишком рано.

Большинство тестов на беременность можно сдать после первой пропущенной менструации, при этом любые тесты, проведенные до этого времени, могут оказаться неточными. Профессионалы также рекомендуют избегать употребления слишком большого количества жидкости перед тестом, так как это может снизить уровень HGC.

Отрицательные тесты могут быть ненадежными, если вы приняли его слишком рано, так как на момент приема уровень HGC может быть недостаточным. Тесты также могут различаться по своей чувствительности, поэтому рекомендуется внимательно прочитать инструкции перед их использованием, поскольку нет гарантии, что все они будут одинаковыми.

Альтернативные способы проверки на беременность

Если вы еще не хотите покупать тест, есть другие способы узнать, беременна вы или нет. Но имейте в виду, что это никоим образом не является точным, и тесты на беременность – лучший способ подтвердить вашу беременность.

Кредит: Гетти

Все вышеперечисленные симптомы могут быть ранними признаками беременности, но не всегда означают, что это так. Если вы испытываете сразу несколько из них, это может быть признаком того, что пора пройти тест.

Clearblue предлагает бесплатную онлайн-викторину, в которой вас спрашивают о любых симптомах, а также о том, какие противозачаточные средства вы использовали, если применимо. Это займет несколько минут, и они могут посоветовать вам, использовать ли один из их тестов.

Вы также знаете свое собственное тело лучше, чем кто-либо, поэтому можете определить значительные изменения в своем настроении, физические изменения в своем теле, особенно в области живота. Если у вас регулярные месячные, любые изменения в этом режиме могут указывать на то, что вы тоже ожидаете этого.

Какие книги для беременных мне покупать?

Если вы ждете или пытаетесь зачать ребенка, возможно, вы захотите купить книги по беременности, которые помогут вам подготовиться к материнству. Ниже мы собрали несколько рекомендаций вместе с описаниями, которые помогут вам решить, подходят ли эти книги вам или нет.

Кредит: Amazon

Написанная медицинским журналистом и мамой троих Люси Аткинс, эта честная книга дает реальное представление о том, чего вам следует ожидать, как родителям впервые.Она дает практические советы и успокаивает, отвечая на потребности как ребенка, так и матери в течение первого года жизни.

Это включает в себя выживание в первые несколько дней, адаптацию к новому распорядку дня, почему ваш ребенок плачет, советы по сну и многое другое. В ее руководстве также содержится информация об воспитании детей-одиночек, а также об усыновленных, многоплодных и особых младенцах.

Посмотреть на Amazon

«Осознанная беременность: медитация, йога, гипнорождение, природные средства правовой защиты и питание – триместр за триместром», Трейси Донеган

Кредит: Amazon

Если вы занимаетесь йогой и осознанностью, эта книга для беременных полна полезной информации, которая поможет вам пережить беременность и позаботится о своем разуме и теле.

В нем представлены практические советы от акушерки и эксперта по положительным родам Трейси Донеган, которые помогут вам понять свое тело, получить удовольствие от беременности и наладить связь с растущим ребенком на протяжении каждого триместра и в последующий период. Здесь вы найдете упражнения, советы по питанию, рецепты и техники родов под гипнозом.

Посмотреть на Amazon

«Современное руководство для акушерок по беременности, родам и в последующий период», Мари Луиза.

Кредит: Amazon

Старшая акушерка Мария Луиза создала эту книгу, чтобы поделиться новейшими открытиями и экспертными знаниями о беременности, и эта книга подходит для любых женщин.Планируете ли вы беременность, беременны или приближаетесь к третьему триместру, эта книга полна фактов и советов.

От невероятных фактов о грудном молоке до просвещения о родах – руководство Marie предназначено для того, чтобы помочь женщинам больше узнать о своем теле и растущем ребенке, а также о том, что они могут сделать, чтобы поддержать их.

Посмотреть на Amazon

«Мы беременны! Справочник папы по первой беременности », Адриан Кулп

Кредит: Amazon

Если вы ожидающий папа или кто-то, кто хочет подготовить своего партнера к тому, чего ожидать, то эта книга для вас.

Написанный другим папой, он содержит всю необходимую информацию и основы того, как поддержать вашего партнера во время беременности, вплоть до всей клинической информации о родах.

Поклонники называют это обязательным условием «утешить и подготовить даже самых напуганных будущих пап».

Посмотреть на Amazon

Как вырастить ребенка Журнал, Клемми Хупер

Кредит: Amazon

Этот журнал, созданный тем же автором, что и «Как вырастить ребенка и выпустить его», предлагает родителям записывать свои мысли и чувства во время беременности с помощью заранее заданных вопросов.

Книга получила множество пятизвездочных обзоров на Amazon, и новые мамы были в восторге от того, что она дала им фантастический шанс запечатлеть особенное время и иметь на что оглянуться после рождения ребенка.

Посмотреть на Amazon

«Класс Bump: руководство по беременности, родам и не только», Марина Фогл и доктор Кьяра Хант.

Кредит: Amazon

Поклонники этой малоизвестной книги о беременности называют ее «честной, проницательной», «очень информативной, хорошо изученной и доступной.’

В отличие от некоторых других книг о беременности, которые погружают вас в самую суть, The Bump Class проведет вас по этапам беременности небольшими частями и предлагает реальные, не покровительственные советы по всему, от рождения до кормления грудью. Для партнеров есть даже небольшой раздел о том, как они могут предложить поддержку.

Посмотреть на Amazon

«Чего ожидать, когда вы ожидаете», Хайди Муркофф

Кредит: Amazon

, считающаяся одной из самых влиятельных книг за последние 25 лет, имеет поклонников по всему миру и даже вдохновила пару лет назад на создание спин-оффа.

Автор Хайди Муркофф проводит читателей через все этапы беременности и описывает каждый этап роста ребенка на этом пути, предлагая советы и подсказки о том, как добиться максимально расслабленной беременности.

Посмотреть на Amazon

«Ежедневная книга о беременности», доктор Мэгги Блотт

Кредит: Amazon

Одна из самых неприятных вещей в беременности – это незнание, чего ожидать на этом пути. Вот тут-то и появляется эта чудесная книга.

«Книга ежедневной беременности» делает именно то, что написано на упаковке, и проводит вас через 9 месяцев беременности с экспертными советами доктора Мэгги Блотт, акушера и гинеколога более 30 лет.

Посмотреть на Amazon

Боль в животе на ранних сроках беременности

Цели исследования

• Определите, когда тошнота и рвота во время беременности являются ненормальными.
• Определите наиболее частые причины неакушерских болей в животе и острого живота на ранних сроках беременности.
• Пересмотрите диагноз аппендицита при беременности.
• Обсудите алгоритм диагностической визуализации для беременных с подозрением на аппендицит.

Дело и комментарии – Часть 1

34-летняя женщина на 14 неделе беременности поступила в отделение неотложной помощи с 5-дневной неспецифической болью в животе, тошнотой и рвотой. При осмотре она выглядела хорошо, с нормальными показателями жизнедеятельности и легкой диффузной болезненностью в животе. Количество лейкоцитов составляло 19 000 клеток / мкл, а анализ мочи был положительным на нитраты и лейкоцитарную эстеразу (что указывает на возможную инфекцию).У нее диагностировали инфекцию мочевыводящих путей, и она была выписана на антибактериальную терапию. Во время первого визита визуализация не проводилась.

Пациент вернулся на следующий день с неизменной болью в животе, а также с тошнотой и рвотой. Было проведено УЗИ плода и обнаружена нормальная сердечная деятельность плода. Никаких дальнейших анализов не проводилось, и ее выписали домой с указанием продолжить лечение антибиотиками.

Боль в животе остается наиболее частой причиной обращений в отделение неотложной помощи, составляя более 11% всех посещений в 2008 году.(1) В 2011 году 54% пациенток, обратившихся в отделение неотложной помощи, были женщинами, более 25% – детородного возраста, а частота наступления беременности в США в любой момент времени составляет примерно 10% (2,3). По этим причинам клиницисты, которые оценивают пациентов с абдоминальной болью в ЭД, должны знать общие причины абдоминальной боли у беременных и понимать, когда тошнота и рвота во время беременности являются ненормальными.

Тошнота, рвота и боль в животе очень распространены во время беременности. До 80% беременных женщин испытывают тошноту и рвоту, чаще всего в первом триместре.Симптомы и признаки, которые могут указывать на другую причину, включают тошноту и рвоту, сохраняющиеся после середины беременности (примерно 20 недель), и связанные с ними боли в животе, лихорадку или диарею. В этих случаях показано более тщательное обследование. (4) Из-за увеличения матки и положения / движения плода боль в животе также часто встречается во время беременности. К предупреждающим признакам относятся локализованная, резкая, постоянная или сильная боль или боль, связанная с тошнотой и рвотой, вагинальным кровотечением или лихорадкой.При любом из них необходимо дальнейшее расследование причин, не связанных с беременностью. Если присутствует какой-либо из вышеперечисленных предупреждающих знаков, рекомендуется проконсультироваться с акушером.

Женщины детородного возраста, обращающиеся в отделение неотложной помощи с болью в животе как минимум, должны пройти тест на беременность с мочой, а место и гестационный возраст беременности следует определить с помощью УЗИ. Выкидыш и внематочная беременность являются наиболее частыми причинами боли в животе на ранних сроках беременности и часто сопровождаются вагинальным кровотечением.(5,6) После подтверждения раннего гестационного возраста и внутриутробной локализации и исключения выкидыша следует изучить неакушерские причины боли в животе, особенно при наличии любого из вышеперечисленных предупреждающих признаков.

За исключением перекрута яичника, который чаще встречается в первом триместре, причина и частота неакушерских болей в животе во время беременности мало зависят от гестационного возраста плода. Ниже приведены приблизительные частоты возникновения некоторых причин острого живота во время беременности: аппендицит (1/1500 беременностей), холецистит, нефролитиаз, панкреатит и непроходимость тонкой кишки (каждая встречается примерно у 1/3000), с патологией яичников (перекрут или симптоматические образования). ) и лейомиомы матки встречаются реже.(7)

После сбора анамнеза, медицинского осмотра, теста на беременность и УЗИ следует пересмотреть лабораторные тесты, которые могут помочь сузить дифференциальный диагноз, включая общий анализ крови, ферменты печени и поджелудочной железы, а также анализ мочи. Количество лейкоцитов увеличивается до 10 000–14 000 клеток / мкл при нормальной беременности (и до 30 000 клеток / мкл при родах). Однако сдвиг дифференциала влево и наличие полос являются ненормальными и требуют дальнейшего исследования.(8) Если клинические признаки и симптомы, сопровождаемые лабораторными данными, не являются окончательными, может потребоваться быстрое визуализацию.

Визуализацию во время беременности следует начинать с ультразвуковой или магнитно-резонансной томографии (МРТ), поскольку они не имеют ионизирующего излучения и не связаны с повреждением плода. Компрессионное ультразвуковое исследование может быть полезно при оценке подозрения на аппендицит, холецистит, нефролитиаз и патологию яичников. Однако компрессионный ультразвук становится менее чувствительным и специфичным во время беременности и во многом зависит от навыков техника или радиолога.Если ультразвуковое исследование не является диагностическим, можно рассматривать МРТ, поскольку отсутствие ионизирующего излучения также делает его безопасным для плода. МРТ может помочь в диагностике острого аппендицита, холецистита, непроходимости кишечника и патологии яичников. Если МРТ недоступна и есть серьезные опасения по поводу не связанной с беременностью причины боли в животе, можно выполнить компьютерную томографию (КТ).

Если диагностические тесты, содержащие ионизирующее излучение (например, компьютерная томография), считаются клинически необходимыми, их не следует отказывать беременным пациенткам даже из-за опасений по поводу повышенного риска повреждения плода.Хотя радиация может нанести вред плоду (включая выкидыш, аномалии развития плода, задержку роста плода, умственную отсталость и будущий детский рак), риск невелик, особенно при более низких дозах радиации. В течение первых 2 недель беременности ионизирующее излучение связано с эффектом «все или ничего» (выкидыш или неповрежденная выживаемость) в зависимости от дозы излучения. По истечении этого периода времени рекомендуется доза менее 5 рад, чтобы снизить вероятность повреждения плода. (9) Обычная компьютерная томография брюшной полости и таза дает примерно 1 рад радиации.Как правило, у беременных пациенток должно использоваться наименьшее количество ионизирующего излучения в необходимых диагностических тестах, и для достижения этой цели часто помогает консультация радиолога и акушера. (9) Полное обсуждение рисков для плода, связанных с КТ. сканирование выходит за рамки данного комментария, но компьютерная томография в этом случае должна быть получена только после консультации с акушером.

В этом случае, при первом посещении отделения неотложной помощи, сочетание боли в животе, тошноты и рвоты, соответственно, вызвало обеспокоенность по поводу причины, не связанной с беременностью, и послужило поводом для дальнейшего расследования.У пациента был обнаружен лейкоцитоз и положительный анализ мочи, и он лечился от инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Во время первого визита ей также следовало сделать анализ мочи на беременность и УЗИ, чтобы установить место и срок беременности. Кроме того, было бы разумно, если бы поставщики услуг рассмотрели визуализацию, поскольку совокупность симптомов – 5 дней постоянной боли в животе, тошнота, рвота, болезненность живота при осмотре и повышенное количество лейкоцитов – не были полностью объяснены простые ИМП.Ультразвук был проведен, когда пациентка вернулась в реанимацию и показала нормальную жизнеспособную беременность. Однако дальнейшая визуализация не проводилась. Учитывая тяжесть и постоянство ее симптомов, несмотря на лечение, было бы целесообразно провести полное УЗИ брюшной полости (для выявления внутрибрюшной патологии, не связанной с беременностью).

и комментарии – Часть 2

Пациент снова вернулся в реанимацию в течение 24 часов с постоянными жалобами. Теперь она выглядела более больной, при осмотре у нее усилились боли в животе.Магнитно-резонансная томография брюшной полости выявила разрыв аппендикса с признаками воспаления брюшины. Пациент был немедленно доставлен в операционную, и у него был обнаружен диффузный перитонит, вторичный по отношению к разрыву аппендикса. Была выполнена экстренная лапароскопическая аппендэктомия, которую пациентка перенесла хорошо. К сожалению, через 3 часа после операции у нее произошел самопроизвольный аборт с последующим сильным кровотечением, потребовавшим нескольких переливаний. Через несколько дней ее выписали домой.

Оглядываясь назад, возможно, было нецелесообразно выписывать эту пациентку из отделения неотложной помощи после ее первоначального обращения без дальнейшей оценки, и она испытала трагическое неблагоприятное событие.

На ранних сроках беременности симптомы аппендицита идентичны симптомам, наблюдаемым в небеременном состоянии: околопупочная боль, которая мигрирует в правый нижний квадрант, сопровождается анорексией, лихорадкой, тошнотой и рвотой. По мере увеличения гестационного возраста и у рожениц диагностика может стать более сложной задачей, в основном из-за слабости передней брюшной стенки.(10) По мере того, как матка увеличивается и заполняет брюшную полость, возможное смещение аппендикса от головы к верхнему квадранту (рисунок) может нарушить клиническую картину. Пациенты могут действительно испытывать боль в правом подреберье. Более того, по мере увеличения расстояния между брюшиной и аппендиксом признаки брюшины могут маскироваться. Наконец, становится сложнее получить точное изображение аппендикса. Сокращения матки, более частые на более поздних сроках беременности, также снижают способность точно выявлять перитонеальные признаки и болезненность живота при физикальном обследовании.Несмотря на эти различия, клиницисты должны знать, что боль в правом нижнем квадранте остается наиболее частым симптомом аппендицита у беременных. (10) Учитывая, что аппендицит является наиболее частой причиной острого живота во время беременности, высокий индекс подозрения оправдан для снижения заболеваемость и смертность матери и плода. В данном случае у пациента было несколько необычное предлежание, без локализации боли в животе. Однако тошнота, рвота и стойкие симптомы должны были побудить врачей задуматься о диагнозе аппендицита на ранней стадии обследования.

При подозрении на аппендицит диагностическая визуализация может помочь определить или исключить диагноз. В этом случае предпочтительным методом является ультразвуковое исследование – диагноз аппендицита ставится, когда в правом нижнем квадранте визуализируется несжимаемая трубчатая структура с слепым концом более 6 мм. К сожалению, аппендикс не всегда можно визуализировать с помощью ультразвука, и ультразвук может быть менее точным при разрыве аппендикса или при увеличении гестационного возраста. (11) Американский колледж радиологии предлагает МРТ в качестве второго метода при оценке аппендицита у беременных. беременная пациентка.Диагноз ставится при визуализации аппендикса, заполненного жидкостью, диаметром более 7 мм. МРТ обладает высокой чувствительностью и специфичностью для диагностики аппендицита. (12) Однако технологии и опыт МРТ не всегда доступны, особенно в небольших больницах или в нерабочее время. В этом случае следует использовать КТ с контрастом или без него. Компьютерная томография доступна в большинстве центров и обладает высокой чувствительностью и специфичностью для диагностики аппендицита. Диагноз ставится при визуализации фекалита, увеличенной незаполненной трубчатой ​​структуры или воспаления правого нижнего квадранта.Использование контраста обычно повышает диагностическую точность с потенциальным увеличением вреда для плода (см. Выше). Решение об использовании контрастного вещества должно уравновесить потенциальное повреждение плода с возможной задержкой постановки диагноза из-за невизуализации аппендикса, если контраст не используется. Промедление может привести к разрыву аппендикса и увеличению смертности плода. Частота гибели плода увеличивается с 3–5% при аппендиците без разрыва до 25% при разрыве аппендикса. (13) Материнская заболеваемость также выше при разрыве аппендикса.

Учреждения должны разработать алгоритм для оптимальной визуализации беременных пациенток с острым абдоминальным процессом, и этот алгоритм следует сообщить всем клиницистам, которые заботятся о беременных. Алгоритм должен учитывать передовой опыт, а также опыт и возможности радиологической бригады. Целью должно быть сведение к минимуму ионизирующего излучения и вреда для плода при сохранении точности диагностики. Использование алгоритма, а также клинические исходы у беременных пациенток с болью в животе должны быть проверены и проанализированы.Результаты этих обзоров должны быть предоставлены клиницистам и могут быть легко включены в институциональные встречи, посвященные усовершенствованию больниц.

Внедрение контрольного списка может также помочь снизить заболеваемость беременной пациенткой, которая жалуется на боль в животе, без какого-либо отрицательного воздействия на безопасность. Контрольные списки в медицине связаны со снижением заболеваемости и смертности, улучшением коммуникации, уменьшением нежелательных явлений и улучшением соблюдения операционных процедур больницы.(14) Компьютеризированный контрольный список может проверять атипичные признаки и симптомы у беременной пациентки и побуждать клиницистов рассмотреть другие диагнозы. В этом случае, например, 5 дней боли в животе, тошноты и рвоты с болезненностью живота при физикальном обследовании должны были побудить к исследованию других диагнозов, кроме ИМП, и, возможно, привести к визуализации брюшной полости.

В указанном выше случае при первом посещении должны быть задокументированы место беременности и срок гестации, а дальнейшее исследование признаков и симптомов пациентки должно привести к визуализации брюшной полости и таза и консультации со специалистом-акушером.Когда пациент вернулся с ухудшением симптомов, было проведено соответствующее обследование и выявлен острый аппендицит. Ошибка (задержка постановки диагноза) привела к катастрофическому неблагоприятному событию – потере плода. Контрольный список с указанием вышеупомянутых предупреждающих знаков или алгоритм ранней и безопасной визуализации могли привести к более ранней диагностике и лучшему результату.

Очков на дом

• Тошнота и рвота являются обычным явлением на ранних сроках беременности, но симптомы, которые сохраняются после 16–20 недель или сопровождаются болью в животе, следует рассматривать как отклонения от нормы и проводить оценку.
• Первоначальную визуализацию для оценки боли в животе у беременной пациентки следует начинать с УЗИ или МРТ, но не следует откладывать или отказываться от получения ионизирующего изображения, которое четко указано клинической ситуацией, у беременных пациенток из-за опасений по поводу повреждения плода.
• Врачи отделения неотложной помощи вместе со специалистами-акушерами должны разработать алгоритм диагностической визуализации для беременных пациенток с болью в животе на основе доступности и опыта их рентгенологического персонала.
• Консультации акушера следует настоятельно рекомендовать пациентам с болью в животе, связанной с тошнотой и рвотой во время беременности.
• Аппендицит остается наиболее частой причиной острого живота во время беременности, а задержка с диагностикой увеличивает смертность плода.

Чарли К. Килпатрик, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии, директор программы резидентуры Бейлорский медицинский колледж, Хьюстон, Техас

Раскрытие информации о факультете: Dr.Килпатрик заявил, что ни он, ни какой-либо ближайший член его семьи не имеет финансовых договоренностей или иных отношений с производителями каких-либо коммерческих продуктов, обсуждаемых в рамках этого непрерывного медицинского образования. Кроме того, комментарий не включает информацию об использовании фармацевтических продуктов или медицинских устройств в исследовательских целях или не по назначению.

Список литературы

1. Посещение отделения неотложной помощи при болях в груди и животе: США, 1999–2008 гг.Атланта, Джорджия: Национальный центр статистики здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США; Сентябрь 2010 г. Краткий обзор данных NCHS № 43. [Доступно на]

2. Обзор амбулаторной медицинской помощи Национальной больницы: Сводные таблицы отделения неотложной помощи за 2011 год. Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр статистики здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США; Ноябрь 2014 г.[Доступно по адресу]

3. Число беременностей среди женщин в США продолжает снижаться. Атланта, Джорджия: Национальный центр статистики здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США; Декабрь 2013 г. Краткий обзор данных NCHS № 136. [Доступно на]

4. Маккарти Ф.П., Лютомски Дж. Э., Грин Р. А.. Hyperemesis gravidarum: современные перспективы. Int J Womens Health. 2014; 6: 719-725. [перейти в PubMed]

5. Doubilet PM, Benson CB, Bourne T, Blaivas M; Общество радиологов в ультразвуковой мультиспециализированной группе по ранней диагностике выкидыша в первом триместре и исключению жизнеспособной внутриутробной беременности.Диагностические критерии нежизнеспособной беременности в начале первого триместра. N Engl J Med. 2013; 369: 1443-1451. [перейти в PubMed]

6. Lipscomb GH. Внематочная беременность: по-прежнему вызывает беспокойство. Obstet Gynecol. 2010; 115: 487-488. [перейти в PubMed]

7. Килпатрик С.С., Монга М. Тактика острого живота при беременности. Obstet Gynecol Clin North Am. 2007; 34: 389-402. [перейти в PubMed]

8. Кувин С.Ф., Брехер Г. Дифференциальное количество нейтрофилов при беременности. N Engl J Med. 1962; 266: 877-878.[перейти в PubMed]

9. Комитет АКОГ по акушерской практике. Мнение комитета ACOG № 299 (заменяет № 158, сентябрь 1995 г.): рекомендации по диагностической визуализации во время беременности. Obstet Gynecol. 2004; 104: 647-651. [перейти в PubMed]

10. Мурад Дж., Эллиот Дж. П., Эриксон Л., Лисбоа Л. Аппендицит во время беременности: новая информация, которая противоречит давним клиническим представлениям. Am J Obstet Gynecol. 2000; 182: 1027-1029. [перейти в PubMed]

11. Лим HK, Bae SH, Seo GS. Диагностика острого аппендицита у беременных: значение сонографии.AJR Am J Roentgenol. 1992; 159: 539-542. [перейти в PubMed]

12. Андреотти РФ, Ли С.И., Дежесус АСО и др. Критерии соответствия ACR острой тазовой боли в репродуктивной возрастной группе. Ультразвук, квартал 2011; 27: 205-210. [перейти в PubMed]

13. Добернек RC. Аппендэктомия при беременности. Am Surg. 1985; 51: 265-268. [перейти в PubMed]

14. Thomassen Ø, Storesund A, Søfteland E, Brattebø G. Влияние контрольных списков безопасности в медицине: систематический обзор. Acta Anaesthesiol Scand.2014; 58: 5-18. [перейти в PubMed]

Рисунок

Рисунок. Иллюстрация, показывающая, как положение аппендикса меняется во время беременности. (Иллюстрация © 2015 Chris Gralapp.)

Спазмы во время беременности – что означает боль в животе

Беременность привыкает к небольшому дискомфорту во всем, от болезненной груди до болезненной спины. Но если вы испытываете спазмы в животе и боль в любой момент, когда ожидаете, вы можете быть немного обеспокоены.

Некоторый дискомфорт в животе во время беременности является нормальным явлением, но иногда он может сигнализировать о проблеме, требующей медицинской помощи. Вот как узнать, когда судороги во время беременности, скорее всего, не о чем беспокоиться, а когда они могут быть связаны с чем-то более серьезным.

Спазмы во время беременности – это нормально?

Спазмы в животе и боли в животе во время беременности являются обычным явлением. Судороги на ранних сроках беременности могут быть связаны со многими обычными симптомами беременности, включая запор или усиление кровотока в матке.

Позднее во время беременности боли при беременности могут быть связаны с нормальными симптомами, такими как схватки Брэкстона-Хикса или боль в круглых связках.

Иногда, однако, боль в животе во время беременности может быть признаком состояния, требующего медицинской помощи, например инфекции мочевыводящих путей, выкидыша, преждевременных родов или преэклампсии. Всегда безопаснее обращаться к врачу по поводу любого беспокоящего вас симптома.

Ниже перечислены частые причины болей в животе и спазмов во время беременности, которые могут возникнуть в любом триместре:

Газы и вздутие живота являются частыми жалобами на беременность из-за повышенного уровня прогестерона, гормона, расслабляющего гладкую мышцы пищеварительного тракта.

В результате ваше пищеварение замедляется. Это может привести к вздутию живота, связанному с беременностью, а также к запорам – и то и другое может вызвать спазмы в животе.

Ваш дискомфорт, вероятно, связан с пищеварением, если отхождение газов или дефекация дает кратковременное облегчение. Вы можете предотвратить проблемы с желудочно-кишечным трактом, употребляя в пищу продукты, богатые клетчаткой, несколько раз в день маленькими порциями вместо трех больших, не торопясь во время еды и запивая достаточным количеством воды.

Если эти изменения не помогли, ваш врач может порекомендовать смягчитель стула при запоре.

Спазмы во время и после оргазма (иногда в сочетании с болью в пояснице) нормальны и безвредны для беременных с низким риском. Это связано с усилением кровотока в области таза и нормальными сокращениями матки, которые происходят во время оргазма.

Беспокоитесь о том, что оргазм причинит боль ребенку во время секса? Абсолютно не будет. Судороги после секса – это ни в коем случае не повод перестать получать удовольствие от секса, если вы чувствуете, что это хорошо, и ваш практикующий дал вам зеленый свет.

Чтобы облегчить судороги, попробуйте полежать некоторое время или вздремнуть.

Во время беременности ваше тело отправляет в матку больше крови, чем обычно. Это может вызвать чувство давления в этой области. Лежачий отдых или теплая ванна могут помочь облегчить эти боли во время беременности.

Инфекция мочевыводящих путей может протекать бессимптомно, но часто вызывает боль или давление в области таза.Другие симптомы включают неприятный запах, мутную или кровавую мочу, боль и жжение при мочеиспускании, лихорадку или потребность в более частом мочеиспускании.

ИМП может стать серьезной, если ее не лечить. К счастью, от инфекции обычно помогает короткий курс антибиотиков.

Обезвоживание

Обезвоживание может вызвать схватки Брэкстона-Хикса или практические схватки, которые обычно начинаются в середине беременности и являются нормальными. Жажда обычно не составляет большого труда, но важно выпить, поскольку некоторые исследования действительно показывают, что сильное обезвоживание может потенциально увеличить риск преждевременных родов.

Пить достаточно воды во время беременности означает выпивать от восьми до 10 стаканов в день. Вы узнаете, что у вас много жидкости, если моча бледно-желтая или бесцветная и вы часто ходите в туалет.

Спазмы в первом триместре беременности

На очень ранних сроках беременности вы можете испытать спазмы, похожие на менструальные. Эти судороги при имплантации случаются примерно в то время, когда у вас должны быть месячные, еще до того, как вы даже узнаете наверняка, что зачали.

Незначительные боли и легкое кровотечение при имплантации являются результатом прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки, что происходит примерно через 6–12 дней после оплодотворения и длится не более одного дня. Немного R&R обычно облегчает дискомфорт.

Внематочная беременность – когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, обычно в маточную трубу – может вызвать судороги в первом триместре, обычно в нижней части живота.

Это может начаться с тупой боли и прогрессировать до спазмов или судорог, которые со временем могут усилиться.Внематочная беременность также часто вызывает вагинальное кровотечение, боль в плече, головокружение и обморок.

Если вы подозреваете, что у вас внематочная беременность, немедленно обратитесь к врачу. Внематочная беременность диагностируется с помощью УЗИ и анализов крови примерно на 5-6 неделе беременности.

Итак, если вы уже прошли УЗИ в первом триместре и все выглядело нормально, внематочная беременность не является причиной ваших спазмов.

На что похожи судороги после выкидыша? Спазмы в первом триместре во время беременности, связанные с выкидышем, могут быть тупыми или похожими на спазмы при сильном периоде.Обычно это происходит в области живота, поясницы и / или таза и сопровождается кровотечением. Хотя большинство выкидышей происходит в первом триместре, они могут произойти и во втором триместре.

Может быть трудно сказать, являются ли ваши спазмы на ранних сроках беременности выкидышем или просто имплантацией или расширением матки. Самый важный симптом выкидыша, на который следует обращать внимание, – это кровотечение. В отличие от спазмов при имплантации спазмы при выкидышах обычно сопровождаются кровотечением, которое продолжается в течение нескольких дней и часто со временем усиливается.

Если вы опасаетесь выкидыша, всегда полезно позвонить своему врачу.

Спазмы во втором триместре беременности

Круглые связки – это полосы ткани, которые удерживают матку на месте. По мере того, как беременность прогрессирует, эти связки растягиваются, что может вызвать боли и спазмы или острую боль, возникающую в одной или обеих сторонах нижней части живота.

Боль в круглой связке обычно начинается во втором триместре, но может возникнуть в любое время во второй половине беременности.Часто возникает во время физических упражнений; после того, как вы встанете с постели, чихаете, кашляете или смеетесь; или когда вы внезапно двигаетесь. Эти судороги во время беременности могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Для облегчения лучше отдохните и постарайтесь медленно менять позу.

Эти так называемые «тренировочные схватки» могут начаться примерно на 20 неделе беременности и являются способом разогрева вашего тела перед настоящими схватками. Сокращения Брэкстона-Хикса относительно короткие (от нескольких секунд до пары минут) и нерегулярны.

Если вы испытываете спазмы Брэкстона-Хикса во втором триместре беременности и далее, поменяйте позу. Например, сядьте или лягте, если вы стоите (и наоборот), и он должен утихнуть.

Имейте в виду, что отслойка плаценты, преэклампсия и преждевременные роды также могут произойти во втором триместре. Продолжайте читать ниже для получения дополнительной информации об этих условиях.

Спазмы в третьем триместре беременности

Если плацента отделяется (частично или полностью) от стенки матки до рождения ребенка, это может вызвать сильную и постоянную боль в животе, а также боль в спине и вагинальное кровотечение.

Отслойка плаценты чаще всего встречается в третьем триместре, но может произойти во втором триместре. Если вы испытываете боль в животе с кровотечением в любое время во второй половине беременности, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Преэклампсия развивается во второй половине беременности, обычно в третьем триместре, и характеризуется внезапным повышением артериального давления и содержанием белка в моче.

Это может вызвать боль в верхней части живота, а также сильные головные боли, которые не проходят с обезболивающими, сильные отеки на лице и руках, внезапное увеличение веса, не связанное с приемом пищи, изменения зрения, тошноту или рвоту и одышку.

Важно сразу же обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов. При отсутствии лечения преэклампсия опасна как для вас, так и для вашего ребенка, поскольку она может снизить количество кислорода и питательных веществ, поступающих к плоду, и увеличить риск отслойки плаценты. Если это заболевание обнаружено на ранней стадии и вылечено, у вас есть отличные шансы на здоровую беременность.

Сокращения схваток происходят с регулярными интервалами, длятся от 30 до 70 секунд, со временем становятся ближе друг к другу и усиливаются и не исчезают при смене положения.Другие признаки родов включают ощущение давления в области таза (как будто ваш ребенок давит вниз) и изменение выделений из влагалища (утечка жидкости или легкое кровотечение).

Ваш врач должен был сказать вам, когда вам следует позвонить, если вы испытываете спазмы в третьем триместре беременности, которые, по вашему мнению, могут быть схватками. Обязательно звоните, если у вас кровотечение, отхождение воды или признаки преэклампсии, такие как внезапный отек или нечеткое зрение.

Если вы испытываете эти симптомы до 37 недель, у вас могут быть преждевременные роды.Если вы считаете, что у вас преждевременные роды, обратитесь к врачу, даже если вы не уверены, или немедленно обратитесь в больницу.

Как уменьшить спазмы при беременности

Облегчение спазмов во время беременности зависит от причины боли, которую вы испытываете. Эти советы могут облегчить наиболее частые причины спазмов в животе во время беременности:

• Полежите и расслабьтесь некоторое время, что может облегчить спазмы при беременности, связанные с имплантацией, оргазмом, усилением кровотока в матке и болью в круглых связках
• Пейте много воды, которая может облегчить спазмы, связанные с обезвоживанием, вздутием живота или запором.
• Примите теплую ванну, которая поможет облегчить судороги при беременности, связанные с повышенным кровотоком в матке. боль в круглой связке во второй половине беременности
• Измените позу (лягте, если вы стоите, например), если вам кажется, что у вас схватки Брэкстона-Хикса

Когда звонить врачу

Когда вам следует беспокоиться про судороги при беременности? На всякий случай всегда обращайтесь к своему врачу, если вас беспокоят боли во время беременности, в том числе спазмы.

Обязательно свяжитесь со своим врачом, если вы испытываете:

• Сильная боль внизу живота в центре или с одной или обеих сторон, которая не проходит (даже если не сопровождается кровотечением. )
• Внезапное усиление жажды, сопровождающееся уменьшением мочеиспускания или отсутствием мочеиспускания в течение целого дня
• Сильная головная боль, которая не проходит, изменения зрения, внезапный отек и / или необъяснимое увеличение веса (которые являются симптомами преэклампсия)
• Лихорадка или озноб
• Сильное кровотечение или кровотечение со спазмами или сильной болью внизу живота
• Кровавая диарея
• Боль или жжение во время мочеиспускания, затрудненное мочеиспускание или кровь в моче
• Головокружение или чувство обморока
• Более четырех схваток за один час (особенно если это происходит до 37 недель беременности), так как это может быть признаком родов

Симптомы беременности в первом триместре: судороги, утреннее недомогание, прыщи

Ранняя беременность – захватывающее время, но наряду с захватывающими знаниями о том, что вы создали новую жизнь, появляются различные симптомы беременности, к которым нужно немного привыкнуть.

Ранняя беременность – это захватывающее время, но наряду с захватывающими знаниями о том, что вы создали новую жизнь, появляются различные симптомы беременности, к которым может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.Многие из них улучшаются к концу первого триместра, в то время как другие остаются на протяжении всей беременности.

Спазмы внизу живота

Примерно через неделю после овуляции некоторые женщины испытывают спазмы внизу живота, известные как «имплантационные спазмы», из-за недавней имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Иногда это сопровождается кровянистыми выделениями.

Женщины также могут испытывать спазмы в животе в первые недели беременности из-за растяжения и роста матки.

Эти судороги обычно спорадические и длятся пару недель. Они не должны сопровождаться ярко-красным кровотечением. Прием добавок магния / кальция должен помочь тонизировать эти мышцы и свести к минимуму спазмы.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Значит, вы беременны. Что теперь? Источник: iStock.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 удивительных фактов о фертильности

Тяга к еде

85 процентов беременных женщин сообщают о сильной тяге к еде в какой-то момент беременности, а наиболее распространенные периоды тяги к еде – первые и последние триместр.Почему? Эксперты не совсем понимают реальную связь между беременностью и тягой, но подозревают, что это как-то связано с гормональными изменениями и потребностью вашего организма в дополнительных питательных веществах в вашем рационе. GP, доктор Сэм Хэй говорит:

«Нет никаких доказательств того, что то, что вы жаждете, является признаком того, что вашему организму нужно для ребенка. Например, употребление двух литров апельсинового сока в день не означает, что у вас дефицит витамина С. . Будьте разумны с едой во время беременности. Конечно, балуйте себя время от времени, но вы не едите за двоих.Ешьте лучшую пищу, которую вы можете съесть для себя, и ребенок получит все необходимые ему питательные вещества ».

Утреннее недомогание

Опять же, по оценкам, до 85 процентов беременных женщин в той или иной форме страдают от утреннего недомогания. затрудняет управление жизнью, пока вы плохо себя чувствуете, радостная новость для большинства людей, страдающих утренней тошнотой, заключается в том, что. Как правило, симптомы утреннего недомогания начинают улучшаться к концу первого триместра и остаются отдаленными воспоминаниями примерно к 14-16 годам. недели.

Продолжение статьи после рисунка.

СВЯЗАННЫЕ: 10 симптомов беременности, которые вы заметите перед тестированием

Изменения груди

Ваша грудь начнет меняться через 3-4 недели после зачатия, и вы заметите, что они становятся болезненными и опухшими. По мере облегчения этих симптомов ваши соски станут темнее и шире, а вся грудь начнет расти из-за развития протоков и желез, которые позволят кормить ребенка грудью после рождения ребенка.Вы можете подумать о покупке бюстгальтера для беременных на раннем этапе, чтобы вам было комфортно на протяжении всей беременности.

Запор

Во время беременности в организме повышается уровень гормона прогестерона. Прогестерон может снизить эффективность работы кишечника, что приведет к запорам. Чтобы поддерживать себя регулярно, убедитесь, что вы получаете достаточное количество клетчатки каждый день (около 30 г клетчатки) в своем рационе или с добавками, вы пьете достаточно воды и каждый день занимаетесь спортом.

Изжога и кислотный рефлюкс

Помимо запора, выработка прогестерона, гормона, расслабляющего мышцы при подготовке к родам, во время беременности может вызвать изжогу, расстройство желудка и кислотный рефлюкс у беременных. Прогестерон вызывает расслабление клапана в верхней части желудка и, таким образом, позволяет желудочной кислоте выходить в пищевод, что может вызвать дискомфорт. Эта проблема возникает особенно ночью, когда вы лежите в постели. Изжога, расстройство желудка и кислотный рефлюкс могут начаться в первом триместре, но обычно становятся более серьезной проблемой в третьем триместре, когда размер вашего ребенка также давит на ваш живот.Если вам трудно спать по ночам из-за этих условий, попробуйте подождать два-три часа после еды, прежде чем ложиться спать, чтобы дать возможность пищеварению, и поспите на нескольких подушках, чтобы ваш живот был ниже головы.

Учащенное мочеиспускание

Это частично связано с гормонами, но также связано с тем, что развивающийся ребенок оказывает давление на ваш мочевой пузырь. Это должно улучшиться к концу первого триместра, когда ваша матка вырастет над тазом, который частично принимает на себя давление мочевого пузыря.

Носовое кровотечение и кровоточивость десен

Из-за увеличенного объема крови (примерно на 30 процентов больше крови перекачивается по вашему телу во время беременности) и воздействия гормонов беременности на соединительные ткани и слизистые оболочки, кровотечения из носа очень распространены. и кровоточивость десен при беременности. Возможно, это смущает, но ни то, ни другое не вызовет необратимого ущерба или не укажет на более серьезные проблемы со здоровьем.

Прыщи

Быстрые изменения уровня гормонов оказывают широкое и разнообразное воздействие на ваше тело, и ваша кожа редко обходится без одного или двух прыщиков.Хотя у некоторых женщин наблюдается полномасштабная атака прыщей, это обычно случается редко, и пара гормональных прыщей более вероятна в первом триместре.

Хлоазма, или маска для беременных

На пигментацию вашей кожи обычно влияют гормоны беременности, причем наиболее явно страдают такие пигментированные участки, как родинки, веснушки и соски. У некоторых беременных женщин также появляются темные участки кожи, известные как маска беременности, на переносице, щеках и шее, которые со временем исчезают после рождения ребенка.

СВЯЗАННЫЕ: Преимущества беременности

Ваша кожа меняется во время беременности. Источник: iStock

Linea Nigra

Ближе к концу первого триместра многие женщины начинают замечать темную линию, идущую от пупка до лобковой кости (некоторые женщины действительно обнаруживают, что эта линия пересекает пупок, поднимаясь вверх по направлению к пупку). их груди). Эта линия, известная как «черная линия», будет продолжать темнеть и расти на протяжении всей беременности, пока не будет выглядеть так, как будто она была нарисована в texta на поздних сроках беременности.Черная линия возникает из-за пигментации кожи и постепенно исчезает после рождения ребенка.

Растяжки

У большинства женщин они появляются в той или иной форме во время беременности – обычно на животе, груди и бедрах – и эксперты сходятся во мнении, что вы ничего не можете сделать, чтобы их остановить. Во время беременности ваша кожа становится тоньше, чем обычно, что в сочетании с быстрым растяжением кожи во время беременности вызывает появление растяжек. Хотя нет крема, который можно было бы использовать для их предотвращения, лучший способ минимизировать растяжки – это медленно и последовательно набирать вес на протяжении всей беременности.

Вздутие живота и ветер

Гормональные изменения, влияющие на ваш пищеварительный тракт (см. Запор и изжога выше), также влияют на количество ветра, производимого вашим телом, что может вызвать вздутие живота. Лучшие способы справиться с этими неприятными симптомами беременности:

• Регулярно есть небольшими порциями
• Жевать и глотать медленно
• Не пить во время еды
• Избегать жевательной резинки
• Не носить ограничивающую одежду
• Выпрямите во время еды

Головокружение и обмороки

Звучит как клише, но женщины на ранних сроках беременности действительно могут часто испытывать головокружение.Головокружение чаще всего возникает, если вы какое-то время не ели (из-за низкого уровня сахара в крови), вы перегреваете или слишком быстро встаете из положения лежа или сидя (постуральная гипотензия). Лучший способ справиться с чувством головокружения – это спокойно сесть, положив голову между колен, так как это отправит кровь в мозг, что должно облегчить ощущение головокружения.

ВАЖНО!

Если вас беспокоят какие-либо симптомы беременности на ранних сроках, обратитесь к специалисту за консультацией.

Боль в животе и другие боли при беременности, которые нельзя игнорировать

Схватки Брэкстона-Хикса немного чаще встречаются днем ​​или вечером, и они могут возникать после физической активности (включая секс), по данным клиники Майо. Они также имеют тенденцию становиться немного более интенсивными (и более частыми) по мере приближения срока родов, объясняет клиника Майо. Есть несколько способов избавиться от этих сокращений. Если вы стояли, попробуйте сесть или лечь.ACOG рекомендует, если вы сидели, вставайте и ходите. Вы также можете подумать, есть ли у вас много жидкости. ACOG утверждает, что часто выпивка нескольких стаканов воды и отдых могут облегчить вашу боль.

Если ни один из вышеперечисленных методов не работает, или если ваши схватки длятся более двух минут за раз и со временем кажутся более близкими, у вас могут начаться схватки, и вам следует позвонить своему врачу, поясняет ACOG.

Если вы чувствуете какие-либо из этих болей при беременности, вам следует позвонить своему врачу:

1.Внезапная резкая, тупая или ноющая боль в правом животе

Это может указывать на аппендицит (воспаление аппендикса). Удивительно, но помимо осложнений беременности, аппендицит является наиболее частой причиной экстренной хирургической операции во время беременности, говорит доктор Кларк SELF. По данным клиники Майо, около 0,1% беременных страдают аппендицитом во время беременности, и чаще всего это происходит во втором триместре. «Боль может быть внезапной, острой или тупой и ноющей», – говорит доктор.Кларк. «Обычно это связано с лихорадкой, невозможностью есть, тошнотой и рвотой». Немедленно обратитесь к врачу, если вы чувствуете боль и подозреваете, что что-то не так.

Диагностировать аппендицит может быть сложно (такие симптомы, как тошнота и рвота, не сильно отличаются от симптомов беременности), но если ваш врач разбирается в вашем анамнезе и проводит тщательное обследование, это очень излечимое состояние, говорят в клинике Майо. Во-первых, врачи проведут серию тестов и сканирований, чтобы подтвердить, что у вас аппендицит, как сообщалось ранее SELF.Оттуда они могут определить, является ли операция лучшим вариантом. В тех случаях, когда ваш врач решает, что операция вам не подходит, он может прописать антибиотики для лечения инфекции и удалить аппендикс позже.

2. Острая и сильная боль в правом верхнем углу живота

Замедленное пищеварение также замедляет опорожнение желчного пузыря, что может привести к образованию желчных камней. Клиника Майо объясняет, что камни в желчном пузыре часто связаны с болью в правом верхнем квадранте живота.Помимо боли в правом верхнем углу живота, вы можете испытывать боль в центре живота, боль в спине между лопатками, боль в правом плече, тошноту и рвоту, сообщает клиника Майо.

«Если это не слишком серьезный случай, с камнями в желчном пузыре можно бороться консервативно, изменяя диету, включая отказ от жирной и жареной пищи», – говорит д-р Джонс. Иногда некоторым пациентам может потребоваться операция, но в большинстве случаев удаление можно отложить до родов, добавляет она. В некоторых случаях желчный камень может вызвать холецистит, то есть воспаление желчного пузыря, говорят в клинике Майо.Симптомы холецистита включают жар и усиление боли, которая не проходит. В этом случае может потребоваться операция.

3. Внезапная боль в правом верхнем углу живота в сочетании с тошнотой

Преэклампсия – это специфическое для беременности состояние, которое включает в себя внезапное повышение артериального давления и какое-либо повреждение других органов (обычно почек и печени). Клиника Мэйо. Обычно это происходит в третьем триместре, но у некоторых беременных с определенными факторами риска наблюдается его раньше.В частности, факторы риска включают наличие в семейном анамнезе преэклампсии, хронической гипертонии, а также такие факторы, как возраст и раса (темнокожие женщины имеют более высокие показатели заболевания, чем женщины других рас), поясняет клиника Майо.

Спазмы на ранних сроках беременности: что нормально?

Симптомы могут настолько сильно различаться от беременности к беременности, что часто бывает трудно понять, что именно там происходит. Если вы замечаете каждый приступ боли, судороги или боли, вы определенно не одиноки.Какая боль считается нормой и когда вам стоит беспокоиться? В большинстве случаев спазмы на ранних сроках беременности не являются поводом для беспокойства. На самом деле, это может быть даже хорошо. Вот что вам нужно знать о спазмах на ранних сроках беременности, в том числе о том, что типично и о чем вы, возможно, захотите поговорить со своим врачом.

Спазмы на ранних сроках беременности – это нормально?

Да, вообще-то. Спазмы на ранних сроках беременности, как правило, являются нормальным явлением и не являются признаком проблемы.«Происходят внутренние изменения, чтобы подготовить организм к тому, чтобы ребенок вырастил примерно в течение девяти месяцев», – объясняет доула Ана Дженоа-Тани, занимающаяся дородовым и послеродовым периодом. Итак, спазмы и другие боли могут быть просто следствием изменений, происходящих в вашем теле, когда вы выращиваете ребенка. В частности, спазмы могут иметь несколько различных (совершенно безвредных) причин, в том числе:

• Судороги при имплантации: Спазмы могут быть действительно ранним признаком беременности – очень ранним, например, всего через неделю или две после зачатия.Вот краткое напоминание о том, как рождаются дети: после того, как яйцеклетка оплодотворена в маточных трубах, она попадает в матку и должна имплантироваться в стенку матки. Эта имплантация может вызвать небольшие спазмы на ранних сроках беременности и, возможно, некоторые легкие пятна.
• Растущая матка: «Спазмы на ранних сроках беременности [обычно] возникают из-за изменений в матке», – говорит доктор Сара Ямагучи, доктор медицины, FACOG. Возможно, вы еще не выглядите беременной, но ваше тело быстро меняется в первом триместре.По мере того, как ваша матка начинает расти и растягиваться, чтобы вместить растущего ребенка, спазмы на ранних сроках беременности могут стать нормальным явлением.
• Обезвоживание: Недостаточное количество воды иногда может вызвать судороги в мышцах. Ваше тело использует много воды во время беременности – на ранних сроках беременности вода играет большую роль в здоровом развитии плаценты. Таким образом, беременные очень быстро чувствуют обезвоживание. Добавляйте эти унции, сколько сможете (добавление лимона для аромата помогает).
• Проблемы с животиком: Газы, вздутие живота и запор – не шутки, когда вы беременны (это такое прекрасное время!), Поэтому вы можете чувствовать спазмы из-за проблем с пищеварением. «Беременность сама по себе вызывает у [беременных] запор, – отмечает доктор Ямагути, – но пренатальные витамины также могут усугублять кишечные симптомы, которые иногда могут ощущаться как спазмы в матке».

Иногда могут быть более серьезные причины спазмов на ранних сроках беременности. К ним относятся:

• Внематочная беременность: Внематочная беременность – это когда яйцеклетка имплантируется в маточную трубу или другое место, кроме слизистой оболочки матки, что вызывает довольно серьезную боль.Признак: спазмы сильные и с одной стороны живота. Если вы уже прошли УЗИ, подтвердившее вашу беременность, вам не нужно беспокоиться о внематочной беременности.
• Выкидыш: Спазмы на ранних сроках беременности иногда возникают из-за выкидыша – спонтанного прерывания беременности. Обычно при выкидышах судороги сопровождаются кровотечением. Если вы испытываете спазмы и кровотечение, обязательно позвоните своему врачу.
• UTI: Инфекция мочевыводящих путей (a.к.а. инфекция мочевого пузыря) может вызвать спазматический дискомфорт. И вы более склонны к ним во время беременности, так что это определенно возможно. Возможно, вы сможете отличить ИМП от других спазмов на ранних сроках беременности, потому что с ИМП у вас, вероятно, будет жжение, когда вы тоже мочитесь. Боль при ИМП обычно ощущается внизу живота.

На что похожи судороги на ранних сроках беременности?

Судороги на ранних сроках беременности обычно ощущаются как тянущие или растягивающие в животе.Часто они больше похожи на боль, чем на боль, и вы можете найти их похожими на менструальные спазмы. Вы можете заметить их, когда меняете позу, чихаете или кашляете. Если они мягкие и у вас нет других симптомов, вероятно, это не повод для беспокойства.

Но есть некоторые признаки того, что то, что вы испытываете, может не соответствовать обычным спазмам на ранних сроках беременности, и что это проблема. В их числе:

• Сильная боль
• Боль, которая не проходит
• Спазматические ощущения во влагалище
• Кровотечение или необычные выделения
• Диарея или другие проблемы с желудком
• Головокружение или дурноту
• Боль в плече или шее

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникнет что-либо из вышеперечисленного.Фактически, если вас беспокоит определенный симптом, вам всегда следует звонить своему врачу. В конце концов, они там, чтобы поддержать вас.

Как долго длится спазм на ранних сроках беременности?

Как долго будут длиться спазмы, зависит от их причины. Например, судороги при имплантации обычно длятся всего около одного дня, в то время как судороги при ИМП будут длиться (и, вероятно, усугубиться), пока вы не получите медицинскую помощь.

Спазмы на ранних сроках беременности, вызванные растущей маткой, носят периодический характер, то есть спазмы случаются здесь и там и обычно не сохраняются надолго.Если вы испытываете легкие спазмы на ранних сроках беременности и у вас нет других симптомов, вы можете попытаться облегчить дискомфорт, лежа или сидя, принимая теплую ванну, выполняя легкую йогу или техники релаксации или выпивая много воды.

Как говорится, это тоже пройдет, но знайте, что спазмы на ранних сроках беременности могут быть заменены другими обычными симптомами беременности, такими как боль в круглых связках во втором триместре и схватки Брэкстона-Хикса в третьем триместре. Так что будьте добры к себе и много отдыхайте во время беременности.В конце концов, ваше тело усердно работает, и это заслуживает того, чтобы вздремнуть.

Спазмы в животе во время беременности – MadeForMums

Спазмы во время беременности могут быть очень пугающими, но, по словам акушерки Мерви Йокинен из Королевского колледжа акушерок, это не всегда плохой знак.

«У многих женщин во время беременности возникают спазмы, и это может сильно беспокоить», – говорит она. «Но в основном это происходит просто из-за изменений в вашем теле, когда оно готовится растягиваться и расти, чтобы приспособиться к вашему новому ребенку.Кроме того, это может быть связано с изменением кровообращения в утробе матери. Однако иногда это может быть признаком того, что что-то не так ».

Почему у меня судороги при беременности?

Игнорирование, ломота, спазмы, спазмы и боли в области живота во время беременности – это нормальное явление, и обычно не о чем беспокоиться. «Происходят гормональные изменения, которые могут вызвать эти вещи», – говорит Мерви. «К тому же вы растете и вынашиваете ребенка, который давит на ваши мышцы и суставы, и это может вызывать дискомфорт.”

Когда я была беременна своей дочерью Софией, которой сейчас четыре года, у меня в самые первые дни были легкие спазмы, что было очень страшно. Но моя акушерка заверила меня, что это всего лишь спазмы при имплантации, которые часто возникают вместе с легким кровотечением при имплантации.

«В начале беременности у меня были спазмы, характерные для менструального цикла», – говорит Ребекка. «Я думала, у меня скоро начнутся менструации, но сейчас я на шестой неделе беременности и набираю обороты. Мой врач отлично помог мне успокоить меня.”

Во втором триместре, когда ваш ребенок растет, высвобождается гормон релаксин, который смягчает ваши суставы и связки, чтобы приспособиться к растущей матке и ребенку, что часто может вызывать легкие боли и судороги. Секс или оргазм также могут вызвать легкие судороги, особенно во втором и третьем триместре.

«Ближе к концу беременности вы также можете испытать болезнь Брэкстона-Хикса», – говорит Мерви. «Это регулярные сокращения, которые кажутся легкими, и не о чем беспокоиться.”

Что я могу сделать?

Если вы испытываете спазмы, это может быть признаком того, что вы перестали это делать. Используйте это как предлог, чтобы расслабиться, принять теплую ванну, сесть или лечь. Если это продолжается, становится более болезненным, сопровождается кровотечением или вы просто беспокоитесь, немедленно позвоните своему терапевту, акушерке или в больницу.

У меня выкидыш?

Сложно сказать. Если в первом триместре ваши спазмы становятся очень болезненными в области ниже пупка или у вас начинается кровотечение, немедленно обратитесь к врачу, акушерке или в больницу.Это может быть признаком раннего выкидыша или внематочной беременности. Если у вас начнется сильное кровотечение, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

«У меня довольно сильные спазмы, похожие на менструальные, – говорит . Шеннон . «Это происходит только утром и каждый день. Они длятся около пяти-десяти минут, а затем стихают. У меня больше не будет судорог до конца дня.

У меня совсем не было кровотечения, и я знаю, что это хороший знак. Но мой врач заверил меня, что все в порядке и что спазмы в первом триместре должны быть мягче – не хуже – чем ваши обычные спазмы при месячных », – добавляет она.

Ко второму триместру выкидыши случаются гораздо реже, поэтому старайтесь не беспокоиться о легких спазмах. Если у вас легкое кровотечение, немедленно обратитесь к врачу или акушерке, а если у вас сильное кровотечение, сразу обратитесь в отделение неотложной помощи.

К третьему триместру спазмы в животе могут быть признаком того, что ваше тело готовится к родам. Если вы испытываете болезненные спазмы или отхождение воды, у вас могут быть преждевременные роды, которые могут произойти между 24 и 37 неделями беременности (к 37 неделе вы считаются доношенными).Если это произойдет, немедленно позвоните в больницу. Спазмы через 37 недель могли быть вызваны либо Брэкстоном-Хиксом, либо родами.

У всех получается?

Нет, но очень часто. «Во время моей первой беременности я была действительно параноиком, у меня был выкидыш из-за спазмов», – говорит . Phoenix . «Я все время проверяла свои трусики на кровь. Но это было очень мягко и, как оказалось, не о чем беспокоиться. Мой врач сказал мне, что это просто моя матка растягивается, чтобы приспособиться к моему растущему ребенку.Сейчас я снова беременна, и у меня также есть легкие спазмы, но на этот раз я гораздо более расслаблена ».

«В первые несколько месяцев у меня было много судорог», – говорит . Лиза . «Я был абсолютно параноиком, но потом мой врач сказал мне, что это просто мышцы, которые растягиваются, чтобы приспособиться к ребенку. Но ты беспокоишься о каждом приступе боли и боли, и так трудно сохранять спокойствие ».