Чай слабительный: Чай от запора – Слабительные напитки от запора: применение и особенности

Содержание

чай слабительный для похудения в аптеке эффективные

чай слабительный для похудения в аптеке эффективные

чай слабительный для похудения в аптеке эффективные

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое чай слабительный для похудения в аптеке эффективные?

У напитка Чанг Шу имеется приятный сладковатый привкус и насыщенный пряный аромат. Превышать рекомендуемую дозу не стоит, вреда от этого не будет, но и полезнее он от этого не станет. Правильный режим — использование чая два раза за сутки. По утру чай обеспечивает прилив сил, вечером — гарантирует отличный релакс с переходом в стабильный сон. Эффект от действия чая носит накопительный характер, проявляется примерно после 2-3х месяцев регулярного применения.

Эффект от применения чай слабительный для похудения в аптеке эффективные

Чанг-Шу - это просто нереальный жиросжигатель, который не просто убирает лишние килограммы, а превращает их в энергию. Его помощь оказалась довольной для того, чтобы сделать из меня энерджайзера, моя работоспособность становится легендарной, а ещё совсем чуть-чуть в недавнее время я с утра уже чувствовала глубокую усталость. Мне ведь было совершенно некогда заниматься физическими упражнениями и ограничивать себя в еде я не хотела, так что, когда я потеряла пять килограммов, то расценила это как приятное сопутствие. В планах удвоить потери, так что меня ожидает продолжение.

Мнение специалиста

Пурпурный чай «Чанг Шу» — это восточный напиток, который помогает сохранить красоту, здоровье и молодость без особых усилий

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ чай слабительный для похудения в аптеке эффективные необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Ника

Чай насыщенного синего цвета, пахнет очень приятно, как будто ты среди цветущего сада! Упаковка большая, хватит надолго.

Герметично закрывается. Внутри крупные сушеные цветы. Цвет при заваривании красивый. У меня проявляется небольшой слабительный эффект. Небольшое похудение спустя две недели.

Евгения

Чай насыщенного синего цвета, пахнет очень приятно, как будто ты среди цветущего сада! Упаковка большая, хватит надолго. Герметично закрывается. Внутри крупные сушеные цветы. Цвет при заваривании красивый. У меня проявляется небольшой слабительный эффект. Небольшое похудение спустя две недели.

Решила купить пурпурный чайЧанг-Шу по рекомендации подруги. Дети помогли безошибочно составить заявку через интернет. Извлекла пользу от употребления. Нормализовалось давление. Прошли головные боли. Стала лучше спать. Сбросила 2 килограмма лишнего веса. Где купить чай слабительный для похудения в аптеке эффективные? Пурпурный чай «Чанг Шу» — это восточный напиток, который помогает сохранить красоту, здоровье и молодость без особых усилий
Мы проанализировали отзывы о чаях для похудения и составили рейтинг лучших моделей.

 . Сенна оказывает слабительный эффект и очищает организм от шлаков. Чай рекомендован при похудении в комплексе с диетой и физическими нагрузками. Узнать больше. Blueberry Slim Life. Произведен компанией Yogi. Как выбрать лучший чай для похудения по оптимальному соотношению цена-качество. . В-четвертых, приобретать БАД можно только в аптеках и специализированных магазинах, так меньше вероятность наткнуться на подделку и некачественный продукт. В-пятых, цена не отражает сути. Какой лучше покупать чай для похудения в аптеках на основе рейтинга 2019 года. Обзоры наиболее популярных и эффективных товаров, рекомендации по выбору и способу приема. Познавательные видео и примерные цены на чаи. Как выбрать чай для похудения. Никто не стремится выкинуть деньги на ветер, поэтому перед походом в аптеку за чаем, определитесь чего вы от него хотите. . Слабительный эффект оказывают листья сенны, а инулин снижает чувство голода. Готовый напиток имеет приятный вкус. В нем содержатся витамины В. Чай для похудения некоторые готовят дома.
Но не у всех есть на это время. . Такие препараты более эффективны и не так агрессивно действуют на кишечник. . Периодически покупаю его в аптеке. В нем помимо мочегонных и слабительных компонентов есть экстракт гарцинии. Он хорошо снижает аппетит. Как стать стройной и сексуальной? Без диет и изнуряющих упражнений? Можно ли добиться снижения веса без усилий? Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире. Какой чай для похудения в аптеках самый хороший и эффективный. Как правильно заваривать и пить напиток для . В наше время в аптеке можно встретить большое количество напитков помогающих снизить вес, ускорить обмен веществ. Перед покупателем встает вопрос: как разобраться во всем это. БАД, назначение: похудение, выведение токсинов, избыточная масса тела, органы и системы: пищеварительная система, форма выпуска: фильтр-пакеты, упаковка: картонная коробка, вес:. Применять слабительный чай для похудения можно как самостоятельного приготовления, так и покупать в аптеках.  . Сегодня существует большое количество средств для похудения. Одними из популярных являются чаи со слабительным эффектом. Производители обещают быструю потерю лишнего веса. Сенна - широко известное мягкое слабительное растительного происхождения, которое не вызывает болей в животе. . Именно вышеназванными свойствами сенны и гибискусы мы руководствовались, когда выбирали их в состав чая для похудения. Чай быстро расслабляет кишечник, освобождает организм от зашлакованности. . Он эффективно расщепляет жиры, в связи с чем удается быстро избавиться от лишних килограммов. . Ее требуется внимательно читать, покупая фиточай для похудения. Лучшие чаи для похудения на основе трав и плодов чайного дерева. . Лучшие травяные чаи для похудения. . Я покупала в аптеке чай для похудения. Производитель на коробке обещал, что вкус не будет отличаться от обычного чая. Упакован был в прозрачный пакет с наклейкой посередине. Рейтинг лучших чаев для похудения по мнению врачей и отзывам покупателей. . Судя по отзывам, представленные средства имеют сильный слабительный .
Очищающий чай для похудения в аптеках продается без рецепта, это БАД, а не полноценное лекарственное средство. Похудин очищающий комплекс. Слабительные средства бывают нескольких групп: осмотические, раздражающие, пребиотики, наполнители. . Слабительные препараты для детей. Слабительное для беременных – пластификаторы. Чаи для похудения можно приобрести в любом аптечном пункте вашего города. . Топ 5 лучших средств для похудения. В аптеке можно приобрести разные фито чаи, которые . Дальше нужно делать перерыв. Слабительные – не дольше 5 дней. Препараты для ускорения метаболизма – не дольше 1 месяца. Какой чай пить для похудения? Как действуют чаи, принцип их действия. . Не вызывает побочных реакций. Минусы: одновременно слабительное и . Ингредиенты для травяного чая можно приобрести в аптеке и приготовить напиток самостоятельно. Для этого нужно знать в каких пропорциях и сколько.
http://eagleexpressegypt.com/userfiles/dlia_pokhudeniia_piut_chai_s_imbirem8145.xml
http://www. esofagopisa.it/userfiles/romashkovyi_chai_dlia_pokhudeniia4665.xml
https://okspare.com/uploads/turetskii_chai_dlia_pokhudeniia4686.xml
http://hashtag.school/userfiles/iablochnyi_chai_dlia_pokhudeniia6915.xml
http://makco.com.ua/uploads/chai_dlia_ledi_pokhudeniia6525.xml
Чанг-Шу - это просто нереальный жиросжигатель, который не просто убирает лишние килограммы, а превращает их в энергию. Его помощь оказалась довольной для того, чтобы сделать из меня энерджайзера, моя работоспособность становится легендарной, а ещё совсем чуть-чуть в недавнее время я с утра уже чувствовала глубокую усталость. Мне ведь было совершенно некогда заниматься физическими упражнениями и ограничивать себя в еде я не хотела, так что, когда я потеряла пять килограммов, то расценила это как приятное сопутствие. В планах удвоить потери, так что меня ожидает продолжение.
чай слабительный для похудения в аптеке эффективные
У напитка Чанг Шу имеется приятный сладковатый привкус и насыщенный пряный аромат. Превышать рекомендуемую дозу не стоит, вреда от этого не будет, но и полезнее он от этого не станет. Правильный режим — использование чая два раза за сутки. По утру чай обеспечивает прилив сил, вечером — гарантирует отличный релакс с переходом в стабильный сон. Эффект от действия чая носит накопительный характер, проявляется примерно после 2-3х месяцев регулярного применения.
Диетологи рекомендуют сенну для похудения. . Слабительный чай при запоре – эффективное и безопасное средство, которое справится с проблемой, спровоцированной пробелами в питании или стрессами. Как выбрать слабительный чай при запоре. Послабляющий или слабительный чай от запоров — эффективное средство растительного происхождения, помогающее безболезненно опорожнить кишечник. Слабительные чаи при запорах:средства для решения деликатной проблемы. Возможности и особенности состава. . Подавляющее большинство средств от запора в виде чаев состоит из одного или нескольких растительных компонентов: Листья сенны (александрийского листа) – повышают моторную. Слабительные средства бывают нескольких групп: осмотические, раздражающие, пребиотики, наполнители. . Начинать пользоваться медикаментозными слабительными средствами стоит только в том случае, если кишечная непроходимость (запор) наблюдается дольше двух суток или требуется. Применять слабительный чай для похудения можно как самостоятельного приготовления, так и покупать в аптеках. . Чай Конкура устраняет отечность и запоры. Атлант от Ареда обладает диуретическими свойствами. Травы от запора. Каши при запорах. Чай от запоров. . Подсолнечное масло при запоре применяют как лечебную и профилактическую меру. . Морковный сок при запорах оказывает мягкое слабительное воздействие. Нормакол — слабительное средство с осмотическим эффектом. . Но знаю что многие девушки применяют его для похудения, от запоров. Но дома применять это средство без назначения врача не стоит. Использование при запорах. Запоры относятся к распространенным проблемам. . Также стоит помнить, что эффект различных чаев для похудения зачастую основан на действии слабительных средств, входящих в их состав.
Для профилактики запоров можно использовать слабительные чаи. . Справка! Сенну используют не только как слабительное средство. Эта трава широко применяется для похудения и очищения организма от шлаков и токсинов. При употреблении сенны можно не только наладить стул, но и заметно. Для профилактики запоров можно использовать слабительные чаи. . Сенну используют не только как слабительное средство. Эта трава широко применяется для похудения и очищения организма от шлаков и токсинов.

Слабительный чай с сенной, Senna Herbal Tea, Traditional Medicinals, органик, без кофеина, 16 пакетиков, 32 г

Код товара: 6183 Штрих-код: 032917000095

Под заказ 10-20 дней

Оптовая скидка

Купить 4 шт

677 руб (скидка 3%)

Купить 6 шт

663 руб (скидка 5%)

С этим товаром покупают

Похожие товары

Описание

Сенна мягко стимулирует работу вашего кишечника, а также способствует естественному процессу очищения вашего тела. Лучше принимать перед сном.Вкус - сладкий и слегка горьковатый, с цитрусово-апельсиновыми и пряными нотками. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.

Traditional Medicinals, Laxative Teas, Organic Smooth Move, Senna Stimulant Laxative, Naturally Caffeine Free Herbal Tea

Рекомендации по применению

Залейте 1 пакетик чая стаканом кипяченой воды.Накройте чашку и дайте настоятся 10-15 минут.Сожмите чайный пакетик, чтобы обеспечить максимальное количество необходимых веществ в вашей чашке.Взрослые и дети 12 лет и старше: пить 1 чашку, предпочтительно, перед сном.

 Другие ингредиенты

100% сертифицированные органические ингредиенты

 Предупреждения

Пейте ответственно и следуйте всем указаниям по применению. Пожалуйста, помните, что не предназначены для использования в качестве очищения организма или при диете.Не используйте слабительные продукты, когда присутствуют боль в животе, тошнота, рвота, если только нет на то указаний врача. Если вы заметили внезапные изменения в привычках кишечника, которые сохраняются в течение 2 недель, обратитесь к врачу, прежде чем использовать слабительное. Слабительные продукты не должны быть использованы в течение более 1 недели, если нет указаний врача. Кровотечение из прямой кишки или отсутствие движения в кишечнике после использования слабительного может указывать на серьезное заболевание. Прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Сенна может привести к боли в животе, спазмам или возникновение жидкого стула. Не используйте, если вы знаете, что у вас есть аллергия на ромашку семейства сложноцветных, или на фенхель.Храните в недоступном для детей месте. В случае передозировки, получите медицинскую помощь или обратитесь в больницу.Обратите внимание: Этот продукт содержит листья сенны. Прочтите и внимательно следуйте инструкциям. Не используйте, если у вас есть понос, жидкий стул, боли в животе потому, что листья сенны могут ухудшить эти условия и нанести вред вашему здоровью. Обратитесь к врачу, если у вас есть частый понос, или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете заболевание.

Состав

Состав
Размер порции: 1 стакан заваренного чая
В контейнере: 16
  Количество на порцию % от суточной потребности
Калории 2  
Все растительные ингредиенты:
Органические листья сенны [PhEur] ** 1080 мг
Запатентованная смесь (органические ингредиенты): 920 мг  
корень солодки  
плоды горького фенхеля  
Корка сладкого апельсина  
кора корицы  
Плоды кориандра  
Корневище имбиря  
апельсиновой корки масло гуммиарабика    
† Суточная потребность не определена.  

Вопросы о товаре

Задать вопрос

Еще вопросов нет. Будьте первым кто задаст вопрос!

Задайте свой вопрос

Отзывы пользователей

Написать отзыв Сортировать по

Рейтинг лучших чаев для похудения

Можно ли добиться снижения веса без усилий?

Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире, которое давало бы стойкое снижение веса без усилий с вашей стороны. Похудеть можно только применив комплексные мероприятия: пересмотреть образ жизни, наладить питание, увеличить физическую нагрузку.

Обзор производителей лучших чаев для похудения

Заслуживают доверия российские производители: «ЛЕОВИТ нутрио», ООО «Алтайский кедр», «Эвалар», ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», ООО «Фитэра». В составе продукции нет стабилизаторов, синтетических красителей и наполнителей, вкусовых усилителей. Имеются исключительно натуральные компоненты.

В процессе подготовки статьи мы рассмотрели разных производителей, и выяснили, что многие средства китайского производства имеют в своем составе запрещенное вещество сибутрамин. На упаковке информации о нем нет.

Сибутрамин – психотропное вещество, запрещенное к применению Европейским агентством лекарственных препаратов (ЕМЕА). Информацию о нем можно прочесть здесь - http://инструкция-от-таблетки.рф/сибутрамин

Что нельзя покупать?

Многие чаи для похудения производства Китай опасны для здоровья. Они не способствуют снижению веса, вызывая только мочегонный и слабительный эффект. К такой продукции относятся:

«Волшебный лотос» – китайская компания «Kunming Lingcao Biotechnology Co»
«Жуйдэмен» – китайский холдинг «Шэнь Ча-Чудесный чай»
«Da Li»- китайская торгово-промышленная компания «Дали»
«Li Da» – та же компания;
«Золотой шарик» - китайская Гуандунская акционерная компания.

Нельзя покупать чаи, содержащие:

  • амфетамины
  • эфедру, крушину, сенну, гингко билоба — без консультации врача
  • тиратрикол — тироидный гормон

Рейтинг лучших чаев для похудения

Чай «Похудин»

Рейтинг: 10 из 10


Фото: razbolit.ru
Достоинства: содержит натуральные компоненты в виде пряностей и лучшие сорта Индийского чая. Регулирует обмен веществ, действуя в основных направлениях – углеводный, жировой и белковый обмен. Действие чая достигается благодаря улучшению пищеварения и контролю аппетита. Интересно, что входящий в состав чая хрома пиколинат способен существенно снизить тягу к сладкой пище, что является наиболее частой причиной ожирения. Предусмотрено восполнение недостатка витамина В и С, что очень ценно, учитывая слабительный эффект. Напиток нормализует обмен веществ, что очень важно для предотвращения набора веса после прекращения приема.

Типичный отзыв:
«Я уже пью чай Похудин от Леовит, очень здорово. И есть все время не хочется, и животик исчез. Хорошая вещь».
«Удалось быстро похудеть, что было довольно неожиданно и очень обрадовало».

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

Рейтинг: 10 из 10


Фото: zdorov.eu Достоинства: в состав чая входят исключительно натуральные травы и плоды: листья подорожника и кассии, кукурузные рыльца и трава мяты, подорожник и володушка, плоды кориндра и шиповника. Чай оказывает положительное действие на организм благодаря мощному очистительному эффекту и наличию натуральных витаминов и микроэлементов. Многих женщин порадует способность чая улучшить состояние кожи и волос. Фиточай Алтай №3 не только способствует естественному снижению веса, но и показан при эмоциональной лабильности, то есть при повышенном нервном и психическом напряжении. Причем, чай не имеет ярко выраженного снотворного эффекта, он действует как мягкое седативное средство.

Типичный отзыв:
«Пила после родов. Эффект замечательный. Улучшились кожа и волосы, вес пришел в норму».

Чай «Сибирская ласточка Каркаде»

Рейтинг: 9 из 10


Фото: www.zdravzona.ru

Достоинства: Рекомендуем тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, и лишний вес наблюдается именно по этой причине. Особенно он показан тем, кто страдает привычными запорами. Благодаря сбалансированному составу, чай отлично наладит обмен веществ, нормализует работу кишечника и избавит от запоров. Снижение веса произойдет естественным путем. Интересно, что этот чай может улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет. Можно принимать чай перед началом эпидемии гриппа. В состав чая входят исключительно натуральные растительные компоненты, работающие как оздоровительные средства и средства для профилактики ряда болезней.

Недостатки: может наблюдаться выраженный слабительный эффект.

Типичный отзыв:
«Когда выпила в первый раз, то уже с утра пулей бежала в туалет. Надо быть уверенной, что рядом будет находиться наш любимый фаянсовый дружок».

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Рейтинг: 10 из 10


Фото: 2220222.su Достоинства: популярный продукт от российской компании «Эвалар». Компания «Эвалар» - признанный лидер на российском рынке, продукция которой пользуется заслуженным доверием. Можно с уверенностью сказать, что состав чая включает только те компоненты, которые указаны на упаковке. Компоненты являются абсолютно безвредными для организма и способны оказать положительный результат на организм. Чай не оказывает слабительного эффекта и рекомендован к употреблению практически в любых дозах. Имея приятный вкус, чай утолит голод в вечернее время. Снижение веса достигается естественным и безвредным для организма путем.

Типичный отзыв:
«Проблема лишнего веса у меня – вечерний жор. От чая есть на ночь не хочется».

Чай «Похудей» Церера

Рейтинг: 10 из 10


Фото: www.crelife.ru
Достоинства: чай от ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», вкусный и ароматный напиток, содержащий только натуральные компоненты. Хорошо воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован для применения лицам, склонным к запорам. Часто люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдают от раздражения слизистой оболочки кишечника. Это является препятствием для приема многих препаратов, содержащих травы. В данном случае, чай не оказывает раздражающего действия на кишечник и может употребляться в течение длительного времени. Интересно, что данный чай не противопоказан при беременности, как большинство подобных чаев. Обращаем ваше внимание на продукцию ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», заслуживающую доверия и доступную для покупателей.

Типичный отзыв:
«Порадовало, что можно пить чай, будучи беременной. Такой продукт – это редкость»

Фиточай «Супер Слим»

Рейтинг: 10 из 10


Фото: static2.insales.ru Достоинства: чай можно рекомендовать людям, нуждающимся в приеме антоцианов и сеннозидов. Этот чай можно назвать лечебным, хотя и не слишком длительный его прием, несомненно, окажет профилактическое действие. Содержание в чае витаминов и микроэлементов благотворно скажется на организме.
Фиточай Супер Слим лимон показан людям, страдающим гипертонией и склонностью к образованию тромбов. Напиток оказывает тонизирующий эффект.
Фото: coffeeteas.ru

Фиточай «Супер Слим лист смородины» – грамотно подобранный состав чая является не только прекрасно очищающим кишечник средством, но и источником витамина «С», так как содержит плоды шиповника. Чай оказывает мягкое седативное действие благодаря мелиссе. Регулярный прием этого продукта не только постепенно снизит вес, но и улучшит настроение и сон.

Типичный отзыв:
«Гипертоник со стажем. Трудно найти более подходящий продукт таким, как я».

Фиточай «АЛТАЙ №24» фитнес-чай

Рейтинг: 10 из 10


Фото: medovmir. ru
Достоинства: рекомендован для активных людей, занимающихся спортом и имеющим большие физические нагрузки. Показан также при умственном переутомлении. Так как в состав чая входит сенна, длительный прием не нужен. Не следует злоупотреблять чаем во второй половине дня. Продукт оказывает тонизирующее действие, придает силы и улучшает настроение, поэтому может вызвать бессонницу, если его употреблять на ночь и в большом количестве. Входящий в состав продукта зеленый чай высокого качества ускорит обмен веществ, обогатит организм микроэлементами и витаминами. Снижение аппетита, а вместе с тем и уменьшение веса, достигается благодаря способности напитка ускорять обмен веществ и регулировать уровень глюкозы в крови. Кроме всего, напиток показан для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета.

Типичный отзыв:
«Пила чай на ночь, не прочитала перед этим информацию. Была бессонница. Потом разобралась. Чувствую себя просто отлично!»

Чай «Летящая ласточка»

Рейтинг: 4 из 10

Широко разрекламированный и популярный чай для похудения поэтому мы не могли обойти его вниманием в нашем рейтинге. Но высокую оценку он не получил.
В аннотации к чаю, производитель указывает только натуральные ингредиенты, обещая быстрый и мощный эффект. Чай представлен как оздоровительный, очищающий организм от шлаков и жаропонижающий. Вам обещают избавить от многолетних шлаков печень, полечить желчный пузырь, очистить кожу.

На практике все несколько иначе. Учитывая недоверие к китайским производителям и результаты тестирования, рекомендуем приобретать продукцию тех российских производителей, которые добровольно прошли сертификацию. Только в таком случае можно с уверенностью сказать, что вашему организму не будет причинен вред.

Типичный отзыв:
«Похудительного эффекта не было, только кишки почистила. Сначала смогла прокакаться, а потом не было вообще ничего! Живот лишь все время крутило и пукать хотелось».

На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения?

Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний.
Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.

Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача. С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.

Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.

И в заключение еще раз хочется напомнить - организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится - то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи.
Но ни один, даже самый качественный чай для похудения, не способен совершить чудо! Он может только помочь на трудном пути к идеальной фигуре - в сочетании с диетой и физическими упражнениями!

Слабительный чай для похудения – польза или вред

Поиск эффективных, простых и самое главное безопасных средств для похудения – главная тема для многих женщин, да и мужчины стремятся сегодня сбросить вес, чтобы выглядеть атлетично и подтянуто. Формула похудения простая и многим уже известная, пить много жидкости, вести здоровый и активный образ жизни, не увлекаться калорийными продуктами. Если делать зарядку и следить за подсчетом калорий, а также есть здоровую пищу многим представляется сложным, а вот употребление жидкостей как правило не вызывает проблем, поэтому широкое распространение сегодня получили так называемые БАД и слабительные чаи для похудения.

Современный слабительный чай для похудения – это травяные сборы, которые содержат полезные и целебные травы. Самым популярным в наше время считается имбирный чай. Имбирь содержит такие вещества, которые помогают эффективно сжигать жиры и способствуют похудению. Такой чай легко сделать и в домашних условиях, он полезный для организма и вкусный.

Если говорить о слабительных чаях для похудения, то многие думают, что в них нет ничего кроме слабительного эффекта и мочегонного, поэтому снижение веса происходит за счет вывода жидкости из организма. На самом деле в состав любого слабительного чая входят добавки и травы, которые сжигают жир и нормализуют обмен веществ, успокаивают нервную систему, снижают аппетит и создают иллюзию насыщения. В такие чаи включены компоненты, которые очищают или тонизируют организм и насыщают его витаминами.

Почти все травы, содержащиеся в таких фиточаях оказывают нормализующее действие на весь организм. К примеру, лотос, который часто входит в состав слабительного чая регулирует липидный обмен, благотворно действует на сердечно-сосудистую систему и лечит гипертонические болезни.

Сегодня можно подобрать такой слабительный чай, который оказывает определенной действие, например, люди, у которых гипертония могут принимать такой чай с боярышником, он понизит кровяное давление и будет препятствовать образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Любой слабительный чай для похудения вымывает из организма вредные вещества и шлаки, дает ему полноценно функционировать, тонизирует, нормализует обмен веществ, притупляет чувство голода, создает ощущение сытости. Такие чаи улучшают работу желудочно-кишечного тракта и всех органов, которые отвечают за обмен веществ, а здоровому организму, как известно килограммы не страшны.

Как утверждают медики ничего плохого в употреблении таких чаев нет, только если соблюдается мера и нет противопоказаний. Но желание людей похудеть бывает иногда настолько сильным, что им оправданными кажутся любые средства. Слабительные чаи они начинают пить постоянно, перед едой, во время еды и даже вместо еды, но мало кто из них понимает, что употребление слабительного чая – это иллюзия, которая основана на потере жидкости, а, следовательно, на потере веса, причем временной.

Сейчас производством БАД и фиточаев занимаются многие компании, поэтому ассортимент продукции представлен довольно широко и есть из чего выбрать. Но ни одно слабительное не поможет убрать объемы и сжечь калории хотя бы, потому что такие чаи влияют на работу кишечника, а не на обмен веществ. Опасность бесконтрольного и длительного употребления слабительного чая приводит к вымыванию из организма важных минералов, витаминов и микроэлементов в кишечнике.

Если употреблять такой чай постоянно, то кишечник работает не в полную силу и постоянно получает помощь извне. Это может привести к снижению тонуса кишечника, а в дальнейшем если человек отказывается от приема слабительных чаев, то очень долго будет страдать от запоров.

Некоторые растения, которые входят в состав слабительных чаев, например, сена, опасна для кишечника и ведет к воспалению, а также к эрозивным образованиям на его стенках. Поэтому после курса данного похудения можно попасть в больницу и лечиться разными медикаментами и неприятными процедурами.

Вместе со слабительным чаем для похудения из организма вымываются полезные вещества, а это грозит человеку обезвоживанием и нарушением обмена веществ. Прием слабительных чаев всегда сопровождается болями в животе, слабостью и общим дискомфортом. Такие чаи – это замечательное средство для расслабления кишечника в борьбе с запорами, когда его назначает врач.

Слабительный сбор №1 ф/п 2г №20

 Слабительное средство растительного происхождения

Комбинированный препарат растительного происхождения, оказывает слабительное действие.

Внутрь. Сырье измельченное: для приготовления отвара около 6 г (1 ст.ложка) сбора помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, накрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 30 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 10 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до первоначального объема 200 мл. Принимают по 1/2-1 стакану на ночь. Фильтр-пакеты: 2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, накрывают крышкой и настаивают 30 мин, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного извлечения доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1/2-1 стакану на ночь. Перед применением готовый отвар или водное извлечение из фильтр-пакетов рекомедуется взбалтывать.

Аллергические реакции. Жажда, головная боль, кардиалгия, снижение массы тела, ослабление или отсутствие слабительного эффекта, запор.

Гиперчувствительность; синдром "острого" живота; кишечная непроходимость; острые воспалительные заболевания органов брюшной полости; кровотечения из ЖКТ; спастический запор; беременность; период лактации; детский возраст (до 12 лет).

Настой можно хранить в прохладном месте не более 48 ч.

Кора крушины 50 %;
Листья крапивы двудомной 33.3 %;
Трава тысячелистника обыкновенного 16.7 %.

Слабительный чай с сенной, Senna Herbal Tea, Traditional Medicinals, органик, без кофеина, 16 пакетиков, 32 г, 03779

  • природный чай без кофеина
  • расслабляет, снимает стресс и напряжение
  • прошел проверку на содержание ГМО
  • произрастает на чистой территории

Почти каждый когда-либо испытывал запор, неудобно, неловко и действительно действует угнетающе на жизнь. Наш травяной чай на основе сенны помогает в легком облегчении уже на следующий день. Используется в течение тысячи лет, чтобы получить свободу движений; во время движения сенна мягко стимулирует кишечник, а также помогает вашему телу в процессе натурального выделения. Традиционно сочетается с фенхелем, кориандром и имбирем, чтобы уменьшить вероятность неприятного ощущения такого, как судорога, средство Smooth Move лучше принимать перед сном. Выпейте и спите спокойно, зная, что с вами все будет хорошо.

Вкус: Сладкий и немного горький с нотками цитруса-апельсина и специй.

Применение:

  • Залейте 8 унций свежекипяченой воды поверх 1 чайного пакетика.
  • Закройте чашку крышкой и дайте завариться в течение 10-15 минут.
  • Выжмите чайный пакетик, гарантируя максимальное добавление ценных компонентов в свою чашку.
  • Выпейте 1 чашку, желательно перед сном.\

 

Supplement Facts
Serving Size: 1 Cup Brewed Tea
Serving Per Container: 16
 Amount Per Serving%DV
Calories2 
All Herbal Ingredients:
Organic senna leaf [PhEur] **1080 mg
Proprietary Blend:920 mg 
Organic licorice root 
Organic bitter fennel fruit 
Organic sweet orange peel 
Organic cinnamon bark 
Organic coriander fruit 
Organic ginger rhizome 
Organic orange peel oil on gum arabic  

† Daily Value (DV) not established.
We've Got the Right Stuff
**We raise the bar. The quality standard of the herbs we use is hard to pronounce, difficult to meet, and it's what makes us different, better. We're not ashamed to say it. Pharmacopoeial: it's the only quality standard our herbalists can rely on when blending teas for your health and wellness.

Чай "Слабительный" Новое время сбор 75 г

Описание Чай "Слабительный" Новое время сбор 75 г

Фиточай «Слабительный» оказывает антибактериальное, успокаивающее, желчегонное, спазмолитическое, обезболивающее действие. Повышает секрецию пищеварительных желез, обладает легким слабительным эффектом, улучшает работу пищеварительного тракта, повышает иммунитет. Cлабительный чай позволяет решить такую деликатную проблему, как запор, снизить риск развития заболевания ЖКТ. Состав слабительного чая при запоре, для жкт «Слабительный»: фенхель, плоды; тысячелистник трава; аир болотный, корни; лопух большой, корни; мята перечная, трава; золототысячник малый, трава; душица обыкновенная, трава; тмин обыкновенный, плоды. Слабительный чай травяной: - Мягко устраняет запор, оказывает умеренное слабительное действие. - Стимулирует перистальтику толстой кишки. - Нормализует работу печени и желчевыводящих путей. - Способствует очистке организма от шлаков, токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов. - Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. - Оказывает тонизирующее действие на организм и повышает иммунитет. Способ применения слабительного чая при запоре: 0,5–1 чайную ложку фиточая залить стаканом кипятка, настоять 5–7 минут, пить  2-3 раза в день между приёмами пищи или за 30 минут до еды. Слабительный чай Курс приема — 3–6 недель.

Характеристики Чай "Слабительный" Новое время сбор 75 г

  • Действие желчегонное, лечебная, мочегонное, слабительное, спазмолитическое, улучшение пищеварения
  • Вес 75 г
  • Вид БАД, добавка диетическая, фиточай
  • Вид упаковки полиэтиленовая банка
  • Дополнительные характеристики Фиточай «Слабительный» оказывает антибактериальное, успокаивающее, желчегонное, спазмолитическое, обезболивающее действие. Повышает секрецию пищеварительных желез, обладает легким слабительным эффектом, улучшает работу пищеварительного тракта, повышает иммунитет
  • Страна-производитель Украина
  • Состав Состав слабительного чая при запоре, для жкт «Слабительный»: фенхель, плоды; тысячелистник трава; аир болотный, корни; лопух большой, корни; мята перечная, трава; золототысячник малый, трава; душица обыкновенная, трава; тмин обыкновенный, плоды
  • Рекомендации по применению Способ применения слабительного чая при запоре: 0,5–1 чайную ложку фиточая залить стаканом кипятка, настоять 5–7 минут, пить  2-3 раза в день между приёмами пищи или за 30 минут до еды. Слабительный чай Курс приема — 3–6 недель

уроков из 4-дневного эксперимента со слабительными чаями

Проблема клише не только в том, что они ленивы, но и в том, что мы склонны забывать первоначальный смысл. Пожары мусорных контейнеров стали таким распространенным рефреном, я боюсь, что нация пожарных-любителей не будет знать, что делать, если их мусорный бак загорится пламенем; Пить Kool-Aid, если подумать, звучит неплохо. Но из всех моих часто используемых и недооцениваемых клише одно, с которым я никогда не ожидал прямого столкновения, было «насрать в постель.Или, в данном случае, «насрать на кожаное сиденье самолета посреди первого класса».

Первые 28 лет своей жизни я мог копать в недрах, как по маслу. Но где-то в то время, когда Chipotle начала предлагать программу вознаграждений за буррито, мое тело начало отвечать. Дела достались… медленнее . Упомянув о запоре только как о кульминации, я сначала посвятила прибыльное количество времени, пытаясь убедить своего гинеколога, что у меня рак желудка. Слишком молод, чтобы умереть, слишком горд, чтобы принимать Метамуцил, я вместо этого обратился к назначенному панацею земной гайи: слабительным чаям.

В то время как кардашцы и менее известные реалити-шоу сделали такие детокс-чаи, как Fit Tee и Bootea, знаменитым shill du jour, травяные слабительные чаи ходят по проходам гораздо дольше, предназначенные в первую очередь для забитых труб, а не для значимой потери веса. Наиболее распространенные слабительные чаи содержат обильное количество корня сенны, который работает по тем же общим принципам обращения с зубной пастой: сеннозиды раздражают вашу толстую кишку ровно настолько, чтобы заставить ее снова сокращаться, чтобы выдавить, например, отставание.Хотя слабительный чай действительно помогает вам сразу же сбросить несколько фунтов, фактические аспекты «детоксикации» в лучшем случае неясны; все, что вы теряете в тонком кишечнике, - это непереваренная вода и масло - ужасный «вес воды». Остальные токсины абсорбируются задолго до того, как достигают тонкой кишки. Но, как и я, если все, что вам нужно, это выбить пулю, мышечный спазм, вызванный чаем сенны, - довольно безопасная ставка.

Моим первым претендентом был чай Smooth Move. Более чем один друг смотрел на меня широко раскрытыми глазами, когда они кричали-шепотом говорили, что Smooth Move был святым Граалем слабительных чаев.«НЕ принимайте его перед сном, если вы очень крепко спите», - предупредил один друг. «И даже тогда носите спортивные штаны». Другой предложил спать в ванной полностью, потому что «она такая крепкая». Третье прислало, пожалуй, самое зловещее предупреждение из всех: «Чай Smooth Move испортил мою брачную ночь. Не делай этого ».

Я сварила чашку ромашки Smooth Move с колоссальными 1080 миллиграммами листьев сенны, которые, как правило, [вызывают] опорожнение кишечника за шесть-двенадцать часов. «Его древесно-цветочный вкус стал приятным сюрпризом и стал легким напитком, даже если он мало уменьшил мое беспокойство. Я устроился в постели, убедившись, что никакие одеяла не помешают безумному рывку в ванную.

Мне не о чем беспокоиться. Двенадцать часов спустя мало что произошло. Не было испорченных спортивных штанов или простыней; мой унитаз все еще сиял. У меня все еще был запор.

Не испугавшись, на следующую ночь я перешла на «нежное слабительное» с запахом мяты, которое обещало помочь мне стать регулярным.Хотя в нем было всего 1010 миллиграммов сенны, в нем было более 1100 миллиграммов трав, которые моя мама часто добавляла в индийскую еду: корень кориандра, звездчатый анис, кора корицы - чистейшее мочегонное средство в Азии. И снова ожидание было напрасным; результаты на следующее утро были даже менее неприятными, чем накануне вечером, и тупая боль в нижнем прессе (хорошо, верхняя часть блуждающего нерва) все еще присутствовала.

Утилитарная третья коробка обещала серьезную твердость, которой в значительной степени обошли мои предыдущие два чая.Рекламируя «древний китайско-американский рецепт» из Калифорнии, он заверил меня, что мое физическое и психическое благополучие значительно улучшится благодаря его мистическим целебным свойствам faux . На этот раз я пошел ва-банк, заказав не одно, а два особо острых блюда из роган-джоша из местного индийского заведения. Я разбил лагерь в ванной. Я отказывался поддаваться сияющему розовому лучу пепто-бисмола на стойке в ванной. И еще раз, еще один день, еще одна засуха.

Хотя рациональное объяснение могло заключаться в том, что это все-таки рак желудка, я настоял на своем, решив, что если один пакетик был умеренно эффективным, то все три типа чая вместе должны быть эффективными в три раза.Что до надоедливой проблемы с выпиванием 24 унций воды перед сном? Без проблем; Я просто залила все три пакета в одну чашку. Почему-то я понятия не имел, что чем дольше вы оставите его в воде, тем крепче чай, поэтому я опрометчиво настаивал его на несанкционированные 45 минут.

Наконец, после четырех чашек чая за столько же ночей я был вознагражден настолько тщательным опорожнением толстой кишки, что я был уверен, что мне больше никогда не придется ходить в ванную. Я написал каждому целостному другу, который должен был предупредить их о том, что я достиг Серены Слэм в дерьме.

Как я был очень, очень неправ.

В детстве я глотал шарики, чтобы нравиться людям. И каждый раз, когда я проглатывал шарик, мне требовалось от трех до пяти дней, чтобы пройти через эту чертову штуку. Я вспомнил об этом на высоте 32000 футов в воздухе, когда я внезапно понял, что моя недавно покрасневшая толстая кишка, выходной день из ее, казалось бы, керамического победного круга, все же должна кое-что сказать. Вот так я оказался на пути в Нью-Йорк, впервые в жизни сел в первый класс в качестве подарка самому себе на день рождения, с зарождающимся осознанием того, что низкий непрекращающийся грохот в моем кресле был не просто включением двигателя самолета.

Когда бортпроводник после взлета ярко объявила, что «оба задних туалета вышли из строя!» Я знал, что меня ждет тяжелая поездка. В то время как я был в состоянии выполнить несколько 15-минутных занятий в единственном киоске, кто-нибудь неизменно стучал, заставляя меня робко возвращаться на отведенное мне место. В течение последних 25 минут полета я оказался в поистине унизительном положении, осознав, что как бы сильно я ни сжимался, я определенно собираюсь обосрать свои штаны.

Чтобы прояснить, на самом деле гадить в штаны было в лучшем случае пердежом с небольшим лишним.Но после пяти лет любое количество слов после фразы «Я сегодня не засрал в штаны в самолете» - это уже слишком. С высоко поднятой головой и плотно сжатыми щеками, одетыми в джинсовую одежду, я вышла из самолета со всем достоинством, которое мог собрать древний американец китайского происхождения, и проковыляла в ванную комнату Ла-Гуардиа, чтобы надеть мою (настоящую) большую девочку. Трусы.

Вы могли подумать, что унижение, связанное с моими трусиками от бикини, навсегда заставит меня отказаться от слабительного чая, но после двух недель и неисчислимого количества жареной еды я все еще полностью Регулярен - радость настолько всеобъемлющая, что я выпью три чашки Чай Smooth Move в день, чтобы он продолжал действовать.

Тем не менее, я кое-чему научился. Самое главное: слабительные чаи - это не волшебство. Хотя они должны начать работу в течение шести-восьми часов, если, как и я, вы съели свой вес в фаст-фуде в надежде на получение карточки освобождения из тюрьмы, на то, чтобы почувствовать себя, может потребоваться на несколько часов больше времени. облегчение. Не удваивайте (или не тройно), пока вы поджидаете. Чай Smooth Move стал моим любимым напитком, если я чувствую легкое вздутие живота; он, как правило, работает наиболее быстро и стабильно, с минимальным количеством догадок, «доберусь ли я до ванной вовремя».Yogi’s Get Regular Tea - это нормально, если у меня немного газы, но он не так эффективен при настоящей боли в желудке. Я избегаю утилитарного травяного слабительного чая, если ситуация не является особенно неприемлемой или я ел индийскую еду из грузовика с тако возле своей квартиры, потому что одной сильно заваренной чашки достаточно, чтобы вы спали в ванной в течение дня, а половина. (Что касается похудания, я сбросила пару фунтов, но только на день или два.)

Учитывая длительный период полураспада, который обычно требуется чаям, они еще не стали частью моего повседневного репертуара.Но если я должным образом поддержу, на расстоянии вытянутой пары спортивных штанов, и нигде рядом с туалетом самолета? Есть большая вероятность, что одна - и только одна - чашка чая Smooth Move станет дижестивом той ночи.

Связанные

Все, что вам нужно знать о корме

Является ли ваш чай для похудения слабительным средством, заправленным как лечебный напиток?

Они стали обычным явлением в велнес-сообществе Insta: как влиятельные лица в фитнесе, так и знаменитости продвигают свои так называемые свойства похудения.Но у постоянно растущей тенденции к «детоксикации» есть и зловещая сторона, и, хотя иногда они заставляют ваш желудок выглядеть немного более плоским на пару часов, их долгосрочное воздействие на здоровье сомнительно.

Проблема в том, что многие из этих продуктов (которые обычно поставляются в безвредной, благоприятной для образа жизни упаковке) содержат слабительные и мочегонные средства.

Слабительные (которые вызывают открытие кишечника) или мочегонные средства (которые вызывают чрезмерное мочеиспускание) - это гораздо более радикальная форма детоксикации, чем многие люди сознательно подписываются - вы можете даже не заметить, что они скрываются в ингредиентах вашего оздоровительного чая. список - и при слишком частом или неправильном использовании может соблазнить вас серьезно нездоровым, беспорядочным питанием.

Getty Images

Слабительные средства часто используются при расстройствах пищевого поведения. На самом деле это такая проблема, что правительство Великобритании в прошлом году объявило об обзоре, проведенном Агентством по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, чтобы оценить, как эти лекарства продаются, и нужны ли нам более жесткие ограничения.

Продукты, продаваемые для «детоксикации» - чаи, коктейли, соки, пилюли и порошки - предлагают множество требований, от избавления организма от токсинов (обычная повседневная работа вашей печени) до уменьшения вздутия живота и сглаживания желудка (путем заставляя ваш кишечник опорожняться или заставляя вас полностью вымыть воду) и повышать уровень вашей энергии (с помощью лекарств, которые действуют как стимуляторы).

Многие такие продукты беззаботно нормализуют использование слабительных как часть повседневного «хорошего самочувствия», прикрываясь такими словами, как «очищать» (а не «какашки»), и используя знаменитостей для их поддержки.

Д-р Джоан Брантон из Королевского колледжа психиатров озабочена нормализацией медицинских ингредиентов, таких как слабительные, в коммерческих продуктах.

«Тот факт, что эти продукты - слабительные,« детокс-чаи »и тому подобное - легко доступны на полках супермаркетов, нормализует их действие и не говорит о серьезности этих лекарств.«

» Мы знаем, что более половины людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, употребляют слабительные. Мы приветствуем ограничения на продукты, которые, как известно, причиняют серьезный вред некоторым людям, которые их используют ».

Многие продукты безмятежно нормализуют использование слабительных как часть повседневного «хорошего самочувствия»

Ранее в этом году Национальная служба здравоохранения призвала такие компании, как Instagram, Facebook и Twitter, запретить знаменитостям рекламировать такие продукты, как таблетки для похудания, детокс-чаи и сладости для подавления аппетита.

Профессор Стив Поуис сказал: «Влиятельные знаменитости подводят тех самых людей, которые уважают их, продавая товары, которые в лучшем случае неэффективны, а в худшем - вредны».

FGorgunGetty Images

Почему злоупотребление слабительным так плохо?

При чрезмерном употреблении слабительные могут раздражать пищеварительную систему, вызывать диарею и спазмы желудка, а также препятствовать усвоению организмом питательных веществ из пищи.

В долгосрочной перспективе они могут повлиять на работу вашего кишечника, делая их ленивыми и заставляя их полагаться только на то, чтобы ходить в туалет как обычно. Они также могут снизить эффективность таблеток.

Все ли детокс-чаи потенциально вредны?

Нет, не , все продукты «детокс», «очищение» и «скинни» вредны, поэтому мы поговорили с экспертом по диетологическим ресурсам Сонал Шах, чтобы разобраться, на что обращать внимание, если вы хотите помочь своему телу в детоксикации в . здоровый образ , и от каких ингредиентов следует держаться подальше.

«Я с большим сомнением отношусь к маркетингу, который заявляет о реальной потере веса от таких продуктов», - предупреждает она. «Некоторые из продуктов могут вызывать слабительное действие, и это может сделать человека более легким и менее вздутым, что приводит к более тонкому поясу - временно .

'Часто при быстрых решениях потеря веса заключается в первую очередь в весе воды, а затем также может быть потеряна мышечная масса. Для длительного похудения следует сосредоточить внимание на снижении процентного содержания жира в организме, а чай и коктейли сами по себе не могут достичь этого.Упражнения, сбалансированное питание, сон и управление стрессом - все это необходимо учитывать ».

Если вы считаете, что продукт в стиле детоксикации помогает вам встать на правильный путь, внимательно изучите, какие ингредиенты в нем и как они действуют.

Getty Images

Какие ингредиенты нужно остерегаться?

Главный ингредиент, на который нужно обращать внимание, - это сенна , натуральный лист с сильными слабительными свойствами.

«Я бы порекомендовал Сенну как краткосрочное средство от запора, если бы ничто другое не помогло», - говорит Сонал.

Она также советует быть осторожным с искусственными подсластителями, ароматизаторами и красителями, которые могут иметь слабительные побочные эффекты, и искать любые ингредиенты, которые вы не узнаете, и проверять их свойства.

Важно отметить, что «натуральный» не означает «безвредный». Натуральные ингредиенты (например, сенна) оказывают сильное слабительное действие на организм.

Другие ингредиенты, которые вы можете увидеть, включают Satiereal и Super Citrimax , которые содержатся в так называемых продуктах для похудения, продвигаемых знаменитостями, в том числе кардашцами, но не одобрены FDA (Ассоциация по контролю за продуктами и лекарствами в США).

И будьте осторожны с волокнистыми наполнителями , такими как агар , шелуха псиллиума и метилцеллюлоза , которые действуют с водой, оказывая слабительное действие - и могут привести к хроническим запорам при чрезмерном употреблении.

Стимуляторы, такие как кофеин , гуарана и ма хуанг , также могут быть проблематичными, поскольку они искусственно ускоряют обмен веществ и могут вызвать головокружение и обморок.

«Натуральный» не означает безвредный.Натуральные ингредиенты обладают сильным слабительным действием на организм

Как пройти естественную детоксикацию?

Чтобы протянуть вашему телу надежную руку помощи, Сонал предлагает: «Можно пить воду и травяные чаи, такие как лимон, зеленый чай, крапива, имбирь, одуванчик, а также добавляйте такие продукты, как грейпфрут, артишок, спаржа, яблоки, орехи. , а также семена льна и чиа в вашем рационе действительно помогут вам почувствовать себя естественно здоровым, полным энергии и со всеми системами вашего тела, работающими в гармонии.'

В конечном счете, если это звучит (и выглядит) слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Побочные эффекты слабительного чая делают их потенциально вредными.

Когда приступ вздутия живота поднимает свою голову, довольно распространенным решением является «детокс» или слабительный чай.Но хотя они предназначены для использования в качестве вспомогательного средства пищеварения, многие люди рассматривают чаи как способ управления весом - и они часто продаются потребителям как таковые влиятельными лицами, знаменитостями и компаниями, производящими чаи. (Кхм, пролистываем Кардашьян.)

Таким образом, эти виды чая подверглись критике со стороны экспертов и знаменитостей за продвижение опасных норм веса и здоровья среди молодежи. В немалой степени благодаря месяцам активности Джамилы Джамиля из The Good Place , Facebook и Instagram недавно объявили, что больше не будут показывать рекламу продуктов для похудения (таких как детокс и слабительный чай) людям младше 18 лет.

А что вообще за эти чаи? Мы попросили нескольких экспертов помочь нам разобраться в этом вопросе.

Как вообще действуют детокс и слабительные чаи?

«Основным ингредиентом большинства детокс-чаев, таких как Smooth Move, является лист сенны, который использовался в качестве лекарственного растения на протяжении сотен, если не тысяч лет, - говорит Стелла Метсовас, CN, специалист по здоровью кишечника и клинический диетолог. «Некоторые исследования показывают большую эффективность при лечении легкого запора».

Еще одна трава, которая часто встречается в детокс-чаях, - это каскара саграда, которая действует аналогично сенне, согласно холистическому диетологу Карли Мендесу, эксперту The Tot.«Они могут увеличить время прохождения пищи, которую вы едите, что, в свою очередь, снижает количество питательных веществ, которые вы можете усвоить», - объясняет она. Но она добавляет, что они также могут зайти слишком далеко в другом направлении, вызывая спазмы желудка и диарею.

Связанные истории

Эти побочные эффекты являются частью причины, по которой хозяин You Versus Food Трейси Локвуд Бекерман, RD, категорически против слабительных и детокс-чаев. «Они могут вызывать некоторые довольно неприятные и неприятные побочные эффекты, - говорила она ранее Well + Good, - такие как диарея, сильные головные боли, резкий и опасный отток жидкости, который может привести к вздутию живота и даже обморокам."

Зарегистрированный диетолог Трейси Локвуд Бекерман, доктор медицинских наук, дает свои мысли о детокс-чае в видео ниже. Проверьте это:

Их следует употреблять только в умеренных количествах - если вообще есть

Согласно Мендес и Метсовас, детокс-чаи, следует использовать только при эпизодических болях в животе. «Если вы употребляете его в течение более длительного периода времени, ваш кишечник может развить зависимость от слабительных для нормальной работы», - говорит Мендес (представитель Yogi Teas, который делает слабительный чайный продукт, соглашается, говоря, что они рекомендуют пить не более четырех чашек любого из своих пищеварительных чаев в течение 24 часов или дольше, чем 10 дней использования. )

С этой целью запрещается использовать эти чаи для контроля веса. «Он предлагает только временную потерю веса из-за кратковременного уменьшения задержки воды», - говорит Мендес. И снова, использование этих продуктов в течение длительного времени может привести к опасным побочным эффектам и создать зависимость.

Метсовас говорит, что ее основная проблема с детокс-чаями заключается в том, что они могут отговорить людей от поиска корня их проблем с пищеварением. «Не стоит полагаться на эти чаи как на решение проблемы», - говорит она.«Например, люди, которые более склонны к запорам, могут иметь проблемы с недостаточной выработкой соляной кислоты, необходимой желудочной кислоты, которая помогает переваривать белки».

Тем не менее, Бекерман не считает, что детокс или слабительные чаи следует использовать вообще, он заходит так далеко, что заявляет, что они «мошенничество, вводящие в заблуждение, вводящие в заблуждение и вредные», и что они являются «еще одним примером псевдонаучной змеи. масло." Она добавляет, что некоторые слабительные чаи содержат до 80 (!) Ингредиентов, включая искусственные ароматизаторы и слишком большое количество определенных витаминов, которые могут привести к дополнительным опасным побочным эффектам.

Бекерман повторяет, что в детокс-чаях нет необходимости. «Наша печень и почки помогают нам в детоксикации», - говорит она. Если у вас проблемы с желудком, откажитесь от чая и поговорите со своим врачом, стат.

Первоначально опубликовано 21 сентября 2017 г. Обновлено 10 октября 2019 г.

Если запор и вздутие живота кажутся вам частыми, возможно, у вас негерметичный кишечник. Или диета с низким содержанием FODMAP может помочь вам почувствовать себя намного лучше.

Давайте назовем «детокс-чаи». Что они на самом деле представляют: слабительные.

Кристине Хён-Оук Ли, 44-летней писательнице, живущей в Беркли, Калифорния, диетические чаи в их характерных зеленых упаковках казались безвредными.В конце концов, она впервые заметила их во время покупок с мамой в китайских супермаркетах в конце 80-х. Затем, когда она была подростком, Ли и ее мама использовали их вместе. У этих продуктов не было такого же клейма, как у слабительных таблеток, хотя по сути это были слабительные чаи. «Честно говоря, чаи для похудения были основной частью моей булимии, которую я развил в течение следующих нескольких лет - рвоты после обеда и употребления этих слабительных чаев», - говорит мне Ли.

Если вы не знакомы с этими сортами чая, их можно назвать «чаем для людей, сидящих на диете», «чаем для похудения» или, в последнее время, «детокс-чаем», «очищающим чаем» или «чаем для похудения».Названия продуктов включают чай с восточной сенной и диетический чай NingHong. Как и другие слабительные, они перемещают все, что находится в желудке, в унитаз. 3 «Чайный напиток для людей, сидящих на диете» от Ballerina - один из примеров, чья зеленая упаковка с китайской письменностью пытается извлечь выгоду из связи между восточноазиатскими травами и здоровьем.

Сондра Кронберг - клинический диетолог и представитель Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), работающая с людьми с расстройствами пищевого поведения в течение 30 лет.Кронберг объясняет, что «употребление чая - это компенсирующее поведение», как показывает подросток Ли, который компенсирует обеденное блюдо, выпивая после этого чай, чтобы вывести его из своего тела.

Слабительные чаи, употребляемые в умеренных количествах, могут облегчить запор. Но очевидно, что злоупотребление опасно. Употребление слишком большого количества этих чаев или их слишком долгое замачивание может привести к проблемам с печенью, почками и толстой кишкой, и FDA сообщило о нескольких случаях смерти в результате злоупотребления слабительным чаем. В то время как сенна, ингредиент, который обычно содержится в чаях для людей, сидящих на диете, одобрен FDA в качестве слабительного, слабительные предназначены для периодического использования для борьбы с запорами, а не для хронического использования в качестве средства для похудания.

По иронии судьбы, эти чаи, как и более распространенные слабительные таблетки, даже не эффективны для похудания. Конечно, вы можете почувствовать себя на время легче, но, в основном, с помощью слабительных средств вы теряете вес воды. Они выводят отходы из толстой кишки, а не из частей тела, которые фактически поглощают калории.

И, как и в случае с алкоголем, организм может выработать толерантность к слабительным. Повышение дозировки для достижения того же эффекта увеличивает риск. И некоторые исследования показали связь между колоректальным раком и слабительными средствами, не связанными с клетчаткой (в том числе слабительными чаями).

Хотя неупорядоченное употребление слабительного чая является проблемой для разных рас, у американцев азиатского происхождения существуют определенные культурные ассоциации. Преобладает культура чаепития, а в некоторых группах - использование лечебных трав. Кроме того, азиатские женщины обычно ожидают худых, что в случае Ли привело к булимии. Ли говорит: «В корейской культуре - по крайней мере, тогда - конформность была очень важна по разным причинам. [Быть] худым было одним из требований ».


Смотрите это в Tonic:


Злоупотребление слабительными чаями может быть трудно обнаружить из-за ауры здоровья, которую несет чай.Не для всех может быть очевидно, что натуральные продукты, такие как сенна, алоэ, корень ревеня, облепиха, касторовое масло и лакричник, все они расфасованы как диетические чаи, могут быть вредными при чрезмерном употреблении. Ли говорит: «Упаковав его как« пищу »и дав ему название, в котором не говорилось бы« слабительное », это было очень нормализовано».

В последние годы эти чаи стали особенно популярны благодаря грамотному маркетингу. Пеппи-упаковка и слишком ценные названия, такие как Bootea, Slendertoxtea и Flat Tummy Tea, были разрекламированы влиятельными лицами в социальных сетях и знаменитостями, такими как Кайли Дженнер и Линдси Лохан.Часто такие чаи выпускаются в виде пакетированных режимов AM / PM, в которых сочетаются чаи с кофеином (AM) и слабительные (PM). Таким образом, они подходят группе потребителей, привыкших к циклическому режиму здоровья, будь то пятидневное очищение сока или 28-дневный сброс. (Tonic связалась с чайными компаниями, упомянутыми в этой истории, и ни одна из них не ответила на наш запрос о комментариях.)

Эти продукты также повлияли на представление о еде с точки зрения чистоты и токсичности - отсюда и все разговоры о «детоксе». чай.«Вокруг этого есть религиозность», - отмечает терапевт Кронберг, который считает, что зацикленность на чистой еде и очищении тела заменила посещение церкви в том смысле, в котором американцы выражают добродетель. Травяные чаи отлично вписываются в это, хотя заявления о пользе для здоровья, связанные с ними, обычно преувеличены. Как и в случае с упражнениями, даже здоровая привычка может стать глубоко нездоровой в контексте неупорядоченного питания.

Кронберг объясняет, что когда речь идет о молодых людях, привязанных к своим смартфонам, одна вещь, «которая влияет на них с точки зрения маркетинга, - это то, что они носят телефоны, и их каждый день засыпают сообщениями о еде, теле и весе.И этот материал сохраняется. Любой, кто когда-либо выполнял поиск в Интернете, посвященный диетам, впоследствии подвергнется атаке рекламодателей диетических продуктов. К ним относятся, в их обновленном, знаменитом обличье, чаи для похудения.

Конечно, далеко не все пьющие такие чаи страдают расстройствами пищевого поведения. Но эвфемистическая маркировка и упаковка могут затруднить выявление тревожных шаблонов.

Для Ли одним из факторов, которые помогли ей выздороветь от расстройства пищевого поведения, была беременность.Развитие иных отношений со своим телом и мотивация быть положительным образцом для подражания для дочери помогли оставить в прошлом ее беспорядочные привычки.

Но для других, кого могут соблазнить те же продукты, что и она, независимо от того, продаются ли они в азиатских магазинах или магазинах здорового питания, она говорит: «Эти диетические чаи - пародия. Они должны быть названы в честь слабительных средств. Их следует размещать в проходе с лекарственными травами (потому что людям действительно нужны слабительные), а не в проходах с напитками / едой.Их не следует так нормализовать ».

Читать дальше : Могли бы вы вызвать у детей расстройство пищевого поведения?

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете расстройством пищевого поведения, позвоните по горячей линии Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA) по телефону 1-800-931-2237 или посетите их сайт. Вы также можете общаться в чате с волонтером через Facebook Messenger и отправлять текстовые сообщения «NED!». на номер 741741 для круглосуточной поддержки в кризисных ситуациях.

Обновление 3/12/18: эта история была обновлена, чтобы отразить тот факт, что Tonic связалась с чайными компаниями для получения комментариев.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Чай с сенной - это популярное лечебное средство из листьев сенны (обычно Cassia acutifolia или Cassia angustifolia ). Активные ингредиенты - это соединения, называемые антрахинонами, которые являются сильнодействующими слабительными средствами. Чай сенны также используется некоторыми по другим показаниям, в том числе для похудания.

Есть некоторые доказательства связи сенны с определенными слабительными свойствами, но исследований, связанных с этим чаем, нет.

Веривелл / Нуша Ашджаи

Польза для здоровья

В то время как в ряде исследований проверялось влияние сенны в порошковой или капсульной форме, очень мало исследований изучали потенциальную пользу для здоровья от употребления чая с сенной.

Некоторые сторонники предполагают, что употребление чая может способствовать детоксикации и похуданию. На сегодняшний день нет доказательств того, что чай из сенны может обеспечить эти преимущества.

Использование слабительных средств не считается безопасным способом похудеть или уменьшить жировые отложения.

Большинство научных исследований, изучающих пользу сенны для здоровья, сосредоточены на ее потенциале для использования при лечении запоров и других желудочно-кишечных расстройств.

Запор

Чай из сенны чаще всего используется при случайных запорах. Исследователи обнаружили, что активные соединения сенны обладают сильным слабительным действием. Они действуют, раздражая слизистую оболочку толстой кишки, способствуя сокращению толстой кишки и дефекации.

Сенна также предотвращает реабсорбцию воды и электролитов из толстой кишки, что увеличивает жидкость в кишечнике и смягчает стул.

Тем не менее, в большом обзоре исследований, опубликованном в Canadian Journal of Gastroenterology , сенна не использовалась в качестве первого курса лечения запора. Авторы исследования заявили, что качество доказательств в пользу использования сенны низкое.

Они также выразили обеспокоенность по поводу того факта, что дозы варьируются в зависимости от препарата, и недостаточно известно о безопасности или эффективности длительного использования.

Подготовка к колоноскопии

Сенна использовалась в сочетании с другими средствами для очищения толстой кишки перед колоноскопией.

Колоноскопия - это тип медицинской процедуры, широко применяемой при скрининге рака толстой кишки. Некоторые данные подтверждают это использование, хотя большая часть его датируется 1980-ми и 1990-ми годами.

Другие желудочно-кишечные заболевания

Чай из сенны иногда используется при синдроме раздраженного кишечника (СРК) и вздутии живота. Но недостаточно научных данных, подтверждающих использование чая с сенной или других препаратов сенны для лечения этих состояний.

Возможные побочные эффекты

При использовании чая с сенной для краткосрочного лечения запора побочные эффекты обычно легкие и ограниченные.

Наиболее частые побочные эффекты от употребления чая сенны:

  • Дискомфорт в желудке
  • Судороги
  • Диарея
  • Тошнота
  • Рвота

Хотя в некоторых случаях чай из сенны может использоваться в течение более длительного периода времени под наблюдением врача, есть опасения, о которых следует знать.

Чай из сенны может вызывать привыкание при длительном употреблении, так как организм может стать зависимым от него при дефекации и больше не сможет вырабатывать его самостоятельно.

Кроме того, длительное употребление чая с сенной и более высоких доз было связано с серьезными проблемами со здоровьем, такими как повреждение печени, электролитные нарушения и изменения сердечного ритма.

В отчете за 2005 год из Annals of Pharmacotherapy, 52-летняя женщина, которая сообщила, что употребляла один литр чая сенны каждый день в течение более трех лет, страдала острой печеночной недостаточностью. Авторы отчета определили, что повреждение печени пациентки, вероятно, было результатом чрезмерного употребления чая с сенной.

Предупреждения и противопоказания

Не принимайте чай из сенны, если у вас есть:

Если у вас есть какое-либо заболевание сердца, печени или почек, очень важно проконсультироваться с врачом перед использованием сенны.

Аналогичным образом, если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением чая с сенной. Некоторые исследования показали, что употребление сенны не увеличивает частоту врожденных аномалий, но необходимы дополнительные исследования, чтобы знать наверняка.

Сенна может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и добавками. Например, прием сенны с диуретиками может привести к слишком низкому уровню калия в организме.

Выбор и подготовка

Чай сенны широко доступен в магазинах здорового питания, витаминах и в Интернете. Стандартизированной дозы не существует, хотя научные исследования показывают, что вам не следует принимать более 34,4 миллиграммов (мг) два раза в день.

Когда исследователи изучили его для лечения общего запора, обычная доза составляет 17.2 миллиграмма (мг) в день. У пожилых людей использовалось 17 мг в день. При запоре после беременности применяли 28 мг в два приема.

Но есть некоторые проблемы с определением дозы, которую вы принимаете за чашку чая, и того, как она повлияет на вас.

Многие продавцы чая указывают на этикетках своих продуктов использование «запатентованной смеси». Конкретное количество каждой травы, содержащейся в чае, не указано, поэтому у вас нет возможности узнать, что вы получаете.

Опыт с одним чаем не обязательно применим к использованию другого, так как количество активного ингредиента варьируется от продукта к продукту.Некоторые чаи сенны также сочетаются с другими стимулирующими слабительными травами, такими как каскара саграда или ревень, действие которых также необходимо учитывать.

Даже если бы было указано количество активного соединения в каждом чайном пакетике, было бы почти невозможно точно определить дозу, содержащуюся в вашей чашке чая. Время замачивания и температура воды могут повлиять на количество сенны, попадающей в напиток.

Использование безрецептурного лекарственного препарата сенны в стандартной дозировке (вместо чая с сенной) даст вам более точное количество, уменьшая вероятность того, что вы получите больше, чем предполагалось.

Если вы все еще подумываете о том, чтобы попробовать чай из сенны, имейте в виду, что он обычно начинает действовать в течение 6-12 часов после приема. Его часто принимают перед сном, вызывая позыв к дефекации на следующее утро.

Наконец, не все отзываются на чай из сенны. Если вы не заметили разницы в своем стуле после приема рекомендованного количества, не увеличивайте потребление, так как это может привести к нежелательным эффектам.

Часто задаваемые вопросы

  • Какие еще существуют природные альтернативы слабительным при запоре?

    Исследования показали, что ряд естественных подходов к лечению и профилактике запоров многообещающий, в том числе:

  • Можно ли пить чай из сенны каждый день?

    Это может быть нежелательно из-за мер предосторожности, принятых Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в отношении сенны в форме капсул.Есть опасения, что длительное или частое употребление сенны может нарушить нормальную работу кишечника.

  • На что похож чай из сенны?

    Он описывается как слегка сладкий с горьковатым оттенком, хотя вкус может варьироваться в зависимости от бренда и добавленных ингредиентов и, конечно же, индивидуальных вкусов. Как и в случае с любым чаем, добавление подсластителя, например меда, может замаскировать горечь.

«Детокс-чаи» в основном являются слабительными, и они подпитывают мое расстройство пищевого поведения

В этом эссе Иман Харири-Киа рассказывает о том, как слабительные чаи подпитывали ее расстройство пищевого поведения, когда она была моложе.

В субботу вечером я сидел на балконе с видом на Нью-Йорк с тремя моими школьными друзьями. Теперь, когда нам за 20, мы сидели, скрестив ноги, как когда мы были школьницами, раскрывая секреты и обсуждая проблемы, которые остались с нами, пока мы росли. Той ночью мы все признались, что к моменту отъезда в колледж боролись с различными типами расстройства пищевого поведения. Записывая свое собственное путешествие, я наблюдал, как одна из моих близких подруг внимательно слушала, разинув рот.«Я понятия не имел, - сказал широко раскрытыми глазами. Как она могла? В подростковом возрасте я был мастером в искусстве рассказывать всем о своей болезни, включая себя.

В подростковом возрасте я вела то, что можно описать только как малоподвижный образ жизни. Мне не хватало зрительно-моторной координации, чтобы преуспеть в любом виде организованного командного спорта, и я боялся разочаровывать своих сверстников. Поэтому я просто отказался от участия. Когда другие бежали, я шел. Во время P.E. я воспользовалась своим правом на посещение медсестры. Я никогда не задумывался о том, какие долгосрочные последствия отсутствие упражнений может оказать на мое физическое здоровье, потому что на поверхностном уровне я выглядел здоровым ребенком, быстро растущим.Но все это резко прекратилось, когда мне исполнилось 13 лет, и я начал быстро набирать вес. Я чувствовал себя ошарашенным и преданным своим собственным телом. Более того, мое понимание слова «здоровый», несомненно, было сильно искажено домашним опытом.

Меня впервые познакомил с детокс-чаями мой близкий друг, когда я учился в младшем классе средней школы. Из-за хаоса поступлений в колледж и оценок SAT я чувствовал подавляющее отсутствие контроля над своей жизнью, и мне приходилось испытывать стресс. Мы ходили по магазинам в винном погребе, когда она внезапно сорвала с верхней полки ярко-зеленую коробку, покрытую мусором.«Это чай балерины», - сказала она мне. «Это то, что танцоры используют, чтобы оставаться стройными». Я представил себя скользящим с изяществом и хрупкостью балерины и был потрясен. Она посоветовала мне выпить одну чашку чая на ночь перед сном. Я бросился домой, сжимая коробку в руке, взволнованный новым «изменением образа жизни».

Как оказалось, чай для детоксикации вовсе не был «оздоровительным приемом». Это не подавило мой аппетит, не обуздало мою тягу, не уменьшило мой желудок или какое-либо из миллиона других пустых обещаний, которые, как я видел, бренды детоксикации утверждали, что они могут помочь выполнить в мгновение ока (все эти заявления - огромные цели для начала).Так что же сделал мой великолепный волшебный чай? Что ж, это заставило меня насрать - очень много. В частности, это вызвало у меня один из самых болезненных и сильных поносов, которые я когда-либо испытывал. Типа, в котором просто не выдержишь. Но после слива я столкнулся с новым ощущением: я был совершенно и совершенно опустошен. Я помню, как вцепился в свой живот, еще не поправленный и неопределенный, но теперь обрушившийся на бедренные кости. Я улыбнулась.

Теперь я знаю, что многие детокс-чаи содержат сенну, которая используется для борьбы с запорами путем принудительного опорожнения толстой кишки.Поскольку сенна получена из растений и рассматривается как натуральное средство, ее часто называют органическим, детоксифицирующим средством от вздутия живота, переедания и тошноты. Эти чаи стали настолько привычными в нашем обществе, что они продаются вместе с ромашкой в ​​продуктовых магазинах, рекламируются некоторыми из самых известных знаменитостей и спрятаны в кухонных ящиках для матерей и их детей. Но правда в том, что эти чаи являются хорошо продаваемыми слабительными; Регулярное употребление этих чаев, даже с целью детоксикации организма или «очищения», является формой булимии.Тот, который может иметь ужасные последствия для вашего тела на всю оставшуюся жизнь.

5 лучших травяных слабительных чаев, которые стоит попробовать | Happy Wellness Life

Когда люди думают о чае, они чаще всего представляют себе теплый стакан ромашки перед сном или зеленый чай для небольшого дополнительного прилива кофеина и энергии во второй половине дня. Чаи - один из многих методов доставки трав в организм. Они использовались веками, и было доказано, что они очень хорошо впитываются.

Травы и чаи могут иметь много преимуществ.Многие травы имеют сродство с желудочно-кишечным трактом. Помогая при всем, от диареи и несварения до тошноты и расстройства желудка, некоторые чаи могут даже помочь при одной из самых распространенных жалоб на пищеварение: запоре.

Что такое травяные слабительные чаи?

Как следует из названия, травяные слабительные чаи - это составы, в которых травы сочетаются со слабительными свойствами, которые способствуют регулярному кишечнику.

Травы, безусловно, являются основным компонентом, который делает травяные чаи такими полезными.Но еще одна причина, по которой чаи могут быть полезны для облегчения запора, заключается в методе заваривания. Чаи - отличный способ увеличить потребление воды. Увеличение потребления воды - частая рекомендация профессионалов для борьбы с запорами. Больше воды помогает смягчить стул, облегчая прохождение через желудочно-кишечный тракт.

5 лучших травяных слабительных чаев

Давайте посмотрим на некоторые из наиболее распространенных трав, которые вы найдете в формулах травяного слабительного чая:

Сенна

Сенна - одна из самых популярных трав в составах против запора из-за ее сильных стимулирующих слабительных свойств.Сенна также способствует более мягкому стулу, и вы не склонны к повторным запорам, как при приеме некоторых безрецептурных препаратов.

Одуванчик

Корень одуванчика считается лекарством от печени. Он помогает поддерживать отток желчи, которая необходима для пищеварения, и может косвенно помочь при запоре. Во-вторых, корень одуванчика содержит инулин, волокно, которое помогает питать пробиотики (полезные бактерии) и увеличивает воду в пищеварительном тракте, что способствует более мягкому стулу и регулярному кишечнику.

Ревень

Ревень использовался в лечебных целях на протяжении сотен лет. Это одна из наиболее часто используемых трав в китайской медицине. В основном он известен как тонизирующее средство для пищеварительной системы, а при приеме внутрь считается легким слабительным.

Имбирь

Имбирь - очень распространенный ингредиент в формулах GI. Это связано с тем, что давно известно, что имбирь помогает при пищеварительном дискомфорте, облегчает тошноту и помогает уменьшить спазмы и спазмы, которые могут возникнуть при запоре.

Солодка

Солодку обычно добавляют в формулы GI, потому что она обладает гепатопротекторным действием, а это означает, что она способствует здоровью печени. Он также добавляется во многие формулы для улучшения вкуса и усиления общего эффекта формулы.

Как выбрать травяной слабительный чай

Если вы хотите попробовать травы для поддержки регулярного кишечника, вы можете найти многие из ранее обсуждавшихся трав в индивидуальных приготовлениях чая или в комбинированных приготовлениях чая.

Когда дело доходит до покупки травяных сборов, таких как слабительные чаи, я всегда рекомендую искать бренды, которым можно доверять. Ищите продукты, не содержащие ГМО, сертифицированные как органические, а также проверенные на наличие тяжелых металлов, пестицидов и микробных загрязнителей.

Многие компании делают все возможное, чтобы проверить подлинность трав, содержащихся в их продуктах. Это всего лишь дополнительный шаг к тому, чтобы убедиться, что вы получаете то, за что платите. Последний совет, о котором следует помнить, - это то, как растение собирают и извлекают.

Меры предосторожности от травяного слабительного чая

Когда дело доходит до выбора травяного слабительного чая, необходимо учитывать множество факторов. Большинство этих чаев не предназначены для беременных или кормящих людей, а также для тех, кто испытывает тошноту и диарею, поскольку они могут ухудшить эти состояния.

Я всегда рекомендую следовать инструкциям на этикетке для безопасного использования. Как и в случае с большинством безрецептурных слабительных, травяные слабительные чаи также поставляются с инструкциями по применению. Вы должны ограничиться определенным количеством порций в день и не превышать продолжительность использования продукта.Как правило, многие продукты не рекомендуется использовать дольше в течение одной недели.

Вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем начинать прием любых трав, поскольку они могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами и их побочными эффектами.

Если вы решили попробовать травяные слабительные чаи, но запор не исчез, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *