Причины вздутия живота и газообразования у мужчин

Вздутие живота у мужчин часто происходит эпизодически. Такое состояние ухудшает качество жизни, особенно если проявляется во время рабочего дня, в самый неподходящий момент. К этому может привести неправильное питание или патологии.

Причины

Почему возникает вздутие живота у мужчин? Самыми распространенными причинами данного состояния являются такие факторы:

• Пренебрежение правилами приема пищи.
• Чрезмерное употребление газированных напитков и сладостей.
• Стрессовые ситуации.

Если быстро поглощать пищу, то заглатывается много воздуха. Это же происходит, если есть и разговаривать. Воздух никуда не девается из организма, выйти он может либо путем отрыжки, либо газообразования. Когда человек спешит, то пищу он нормально пережевывать не может. Это означает, что процесс пищеварения будет затруднен, и как результат проявляется метеоризм.

Мучные продукты провоцируют брожение, из-за чего вздувается живот. А газированные напитки имеют воздушные пузырьки, которые также провоцируют метеоризм.

Обратите внимание! Психоэмоциональные расстройства, депрессивные состояния могут провоцировать различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Доказано, что при стрессе у человека вырабатывается больше желудочного сока.

Патологические причины

Вздутие живота может быть следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта. В этом случае даже при соблюдении правил приема пищи и исключении газированных напитков метеоризм все равно будет беспокоить мужчину. Патологическими причинами вздутия живота и газообразования у мужчин являются:

• Гастроэнтерит.
• Панкреатит.
• Колит или энтероколит.
• Гастрит.
• Язвенная болезнь.
• Дуоденит.
• Холецистит.
• Дисбактериоз хронического течения.
• Синдром раздраженного кишечника.

Выраженный дисбактериоз возникает при длительном приеме антибактериальных препаратов. Симптоматика этого состояния расширена, поэтому кроме вздутия будут и другие признаки.

Частое употребление алкогольных напитков также способствует развитию метеоризма, так как при его переработке образуются токсины, отравляющие все органы.

Обратите внимание! Хронический метеоризм достаточно часто возникает после хирургических вмешательств на органах желудочно-кишечного тракта. Изменения в реабилитационном периоде могут привести к хроническому метеоризму.

Интоксикация организма также приводит к вздутию живота. Она возникает по причине кишечной инфекции, паразитарного заражения, токсического поражения организма вследствие употребления или вдыхания химикатов, продуктов питания, лекарств. Еще одной причиной может быть патологическое нарушение вывода желчи, в результате чего поражаются стенки кишечника.

Лечение

Вздутие живота у мужчин и женщин не должно оставаться незамеченным. Такое состояние обязательно должно лечиться. Обычно при такой проблеме назначают:

• адсорбенты;
• прокинетики;
• пеногасители;
• ферментные лекарства;
• спазмолитики.

При метеоризме и проявлении неприятных симптомов человек сразу должен принять адсорбенты и спазмолитик. Спустя 15-20 минут после лечения должно стать легче, или же дискомфорт пропадает вовсе. Но если облегчения нет, то это может свидетельствовать об остром аппендиците, перитоните или непроходимости кишечника, и нужна срочная госпитализация больного.

Заключение

Вздувается живот у мужчин чаще всего вследствие неправильного питания, устранить это состояние не трудно. Рациональное питание, тщательное пережевывание пищи, отказ от курения и употребления алкогольных напитков – это меры, которые помогут избавиться от вздутия и метеоризма. Но если это не помогает и возникают другие симптомы, то нужно пройти комплексную диагностику и исключить наличие различных патологий.

Газообразование в кишечнике: причины, диета и лечение при сильном газообразовании

Газообразование – это процесс, происходящий в теле каждого человека. В норме в кишечнике содержится до 0,9 л газа, который образуется преимущественно в результате жизнедеятельности микроорганизмов. Повышенное газообразование в кишечнике называется метеоризм и сопровождает большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины газообразования в кишечнике у женщин и мужчин

Газообразование — совершенно естественный процесс, который происходит в кишечнике, как у женщин, так и у мужчин. Но повышенное газообразование уже является отклонением и требует незамедлительного принятия мер.

Существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:

• Поспешный прием пищи или жидкости.
• Жевание жвачки.
• Курение.
• Употребление газированных напитков.
• Протягивание воздуха через щели между зубами.

Частое сильное образование газов у мужчин и женщин может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Такое постоянное нарушение процессов пищеварения может быть связано со следующими факторами:

• недостаточность выделения пищеварительных ферментов;
• наличие язвенной болезни и гастрита;
• ослабление пищеварительных функций;
• недостаточность сформированности пищеварительной системы в младенческом возрасте, с этой проблемой сталкивается около 70% новорожденных младенцев.
• употребление женщиной в период кормления грудью продуктов, вызывающих газообразование;
• неправильное прикладывание младенцев к груди, что приводит к заглатыванию воздуха;
• нарушение перистальтики вследствие употребления большого количества белковой пищи при малоподвижном образе жизни;
• возникновение в организме гормональных нарушений и сбоев;
• повышенное газообразование может быть следствием генетических аномалий.

Рискуют заполучить себе газообразование в кишечнике люди:

• злоупотребляющие курением, алкоголем, газированными напитками, сладкими блюдами, выпечкой;
• неправильно питающиеся, на бегу, всухомятку;
• не соблюдающие диету;
• постоянно заглатывающие воздух при приеме еды или питье;
• злоупотребляющие высокоуглеродистой пищей;
• часто принимающие бобы и фасоль.

В случае если повышенное газообразование стало следствием приема антибиотиков, повлекшим гибель полезной кишечной микрофлоры, необходимо увеличить применение кисломолочных продуктов, содержащих бифидодобавки.

Симптомы

Скопление газов в кишечнике приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы.

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

• боль в животе – повышенный объем газа вызывает растяжение стенок кишки, и рефлекторный спазм с развитием боли;
• отрыжка;
• повышенное газовыделение (флатуленция), сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом;
• вздутие живота – увеличение живота в объеме из-за скопившегося газа сопровождающееся урчанием и кишечными коликами;
• запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула.
• боли в животе.

Больной, страдающий от чрезмерного образования газов в кишечнике, часто жалуется на постоянное чувство тяжести в желудке, которое закономерно усиливается после каждого приема пищи.

Диагностика

Для того, чтобы назначить быстрое и правильное лечение, необходимо узнать причину повышенного газообразования. Применяют следующие методы диагностики:

• Тщательный сбор анамнеза может сразу дать много важной информации. Если врач увидит, что питается пациент, мягко говоря, не совсем правильно, то основные подозрения упадут именно на данный фактор.
• ФЭГДС (гастроскопия) – осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта с помощью специальной гибкой трубки с освещением и миниатюрной камерой на конце. Этот метод позволяет взять при необходимости кусочек ткани на исследование, то есть сделать биопсию.
• Колоноскопия. Визуальное исследование толстого кишечника специальным прибором с камерой на конце.
• Копрограмма. Лабораторное исследование, анализ кала на ферментативную недостаточность системы пищеварения.
• Посев кала. С помощью этого анализа выявляется наличие дисбактериоза кишечника и подтверждаются нарушения в микрофлоре кишечника.

После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.

Лечение сильного газообразования в кишечнике

Лечение повышенного газообразования начинается только после того как удалось выяснить причину данного состояния. Используется этиотропная, патогенетическая и симптоматическая терапия.

Широко распространено использование ферментных веществ, так как они естественным образом улучшают пищеварение – за счет большего поступления желчи и желудочного сока для расщепления продуктов.

Когда в ходе диагностики определяется, что газы скапливаются из-за приема каких-либо лекарственных средств, лечить необходимо отменой таких препаратов или переходом на меньшие дозы. Действия врача будут зависеть от интенсивности и тяжести протекания расстройства.

В ряде случаев приема лекарств оказывается недостаточно, боль не проходит. Это может свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний:

• у женщин — прорыв кисты яичника;
• кишечная непроходимость;
• приступ аппендицита;
• перитонит.

Лекарственные препараты при газообразовании

1. Пеногасители. Эти вещества, воздействуя на величину поверхностного натяжения у пузырьков с воздухом, приводят к их разрушению. Например, Эспумизан, Антифлат.
2. Энтеросорбенты. Они имеют способность адсорбировать на себе пузырьки газов и остаточные продукты, которые задержались в кишечнике непереваренными. Главным компонентой этих препаратов является Активированный уголь. Он активно всасывает все излишки газов из кишечника. Схожим действием обладают лекарственные средства, произведенные с использованием диосмектита или лигнина. Прием данных препаратов должен сопровождаться обязательной консультацией с лечащим врачом, так как они могут стимулировать образование запоров в организме.
3. Смектиты. Они также обладают способностью адсорбировать на себе газов, токсических метаболитов, бактерий. Препараты на основе лигнина. Полифепан, Энтегнин.
4. Спазмолитики (Но-шпа, Спазмол).

Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при метеоризме проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов. Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:

• приступе острого аппендицита;
• перитоните;
• кишечной непроходимости;
• разрыве кисты яичника.

Если при излишнем газообразовании нет возможности принять нормализующие работу ЖКТ лекарства, можно воспользоваться и традиционными поведенческими методами профилактики метеоризмом:

• Регулярно пить чистую воду, но только в рекомендованных количествах.
• Никогда не спешить, принимая пищу. Плохо пережеванная еда – одна из главных причин сильного газообразования.
• Не употреблять в пищу выпечку и газированные напитки.

Рекомендуемые упражнения

Бороться с болью от газов в кишечнике можно с помощью «гимнастики». Выполняйте по мере надобности и для профилактики. Распространенные упражнения:

• Напрягите, а затем расслабьте раздутый живот. 10—15 повторений.
• Подтяните ноги к телу, лежа на спине, выпустить воздух. Делать 1—2 минуты.
• Лечь на спину, ноги согнуть. Выдохнуть, помассировать живот ладонями, вдохнуть опять. Делать 5—7 раз.

Чтобы хорошо себя чувствовать, недостаточно быстро справиться с неприятными ощущениями. Нужно разобраться с причиной нарушений работы кишечника — на это потребуется время, но результат того стоит.

Если симптомы газообразования в кишечнике долго не проходят, в ЖКТ могут развиваться серьезные заболевания и даже опухоли в кишечнике, когда уже лечение газов в кишечнике нужно будет проводить путем хирургической операции.

Питание и диета

Чаще всего проблему повышенного газообразования в кишечнике можно решить нормализацией питания, отказом от курения и чрезмерного употребления алкоголя и включив в распорядок дня хотя бы минимальную физическую нагрузку.

Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию. Приведем перечень таких продуктов:

• бобовые,
• яблоки,
• капуста,
• баранина,
• черный хлеб,
• квас, газированные напитки, пиво.

Имеет значение температуры употребляемых в пищу блюд – слишком горячая или слишком холодная еда негативно воздействует на слизистые пищевода, желудка и кишечника. Продукты лучше использовать в вареном, тушеном, запеченном виде. Употребление соли необходимо свести к минимуму.

Попробуйте провести эксперимент и исключить из рациона один из следующих продуктов:

• бананы,
• изюм,
• чернослив,
• редис,
• свежую и кислую капусту,
• горох,
• чечевицу,
• сдобу.

В зависимости от результата можно будет понять, что именно провоцирует возникновение неприятного явления.

Рекомендуется ввести в рацион питания больше кисломолочных продуктов, рассыпчатых каш, вареных овощей, фруктов. Мясо употреблять можно только в вареном виде. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

Народные средства лечения

Народные средства от газообразования в кишечнике могут привести к индивидуальной непереносимости, поэтому перед их приемом нужно посоветоваться с врачом.

1. Отвар из мяты. Мята — это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.
2. Бороться с вздутием живота помогает отвар корня солодки: 1 ст. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка и кипятят на небольшом огне 10 минут.
3. Следующее средство готовится из петрушки. Для приготовления нужно 20 грамм семян этого растения. Сырье необходимо залить стаканом холодной воды и поставить на водяную баню. Томить средство нужно на протяжении получаса. После этого охладить и, конечно же, процедить. Принимают отвар до 5 раз в сутки по столовой ложке.
4. Укропная вода: 1 ст. ложку семян укропа залить стаканом кипятка, настоять в тепле (лучше в термосе) на протяжении 6 часов, охладить. Детям до года давать трижды в день по 1 ч. ложке, детям старше года – по ½ стакана, взрослым – по 1 стакану трижды в день.
5. Тмин: 2 ст. ложки залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить, охладить, пить по ст. ложке три раза в день.

Повышенное газообразование в кишечнике может возникать по разным причинам. Чтобы полностью избавиться от проблемы, стоит обратиться к врачу. После полного обследования специалист сможет правильно поставить диагноз, назначить лечение.

Если при обследовании подозрения на другие заболевания отпадают, то метеоризм легко устранить изменением рациона, правильным питанием и приемом медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Соблюдайте все врачебные рекомендации и будьте здоровы!

причины проявления, основные признаки, лечение избыточного газовыделения

Повышенное газообразование называется метеоризмом и относится к естественным процессам, происходящим в кишечнике. Такая проблема возникает при избыточных кишечных газах. Когда пищеварительная система своевременно не справляется с газовыделением, кишечник начинает плохо работать. В животе возникает дискомфорт и чувство боли, что значительно портит жизнь человеку.

Факторы проявления метеоризма

Причины повышенного газообразования в кишечнике у женщин и мужчин кроются в физических и психологических проблемах. Поэтому лечить недуг приходится комплексно вместе с гастроэнтерологом и психотерапевтом.

В нормальном состоянии мышцы сокращаются и расслабляются в определённом ритме, но раздражённая система его теряет.

Работа мышц кишечника ухудшается, что вызывает усиленное накапливание газов и вздутие. Этот процесс заметить практически невозможно.

Частый метеоризм мучает больных панкреатитом, колитом, циррозом печени, кишечной непроходимостью. Постоянное газоиспускание наблюдается при энтероколите и дисфункции поджелудочной железы. Дисбактериоз, появившийся при медикаментозном лечении, вызывает избыточные газы. Наличие разных паразитов и инфекции способствует возникновению неприятного запаха. Сильные газы в кишечнике, причины появления которых состоят в плохой работе органов пищеварения, бывают порождены сердечной недостаточностью. У больных иногда обнаруживают наследственную предрасположенность к метеоризму.

Распространённая причина запаха тухлых яиц у взрослых — это неправильное питание. Употребление фастфуда раздражает пищеварительную систему и уменьшает стенки кишечника. Еда, способствующая чрезмерному образованию газов:

1. Представители семейства бобовых, квашеная капуста и продукты с целлюлозой.
2. Пища и напитки, в составе которых содержатся дрожжи: хлеб, пиво, квас. Такие продукты вызывают процессы брожения, что в комбинации со слабой работой кишечника создаёт проблему излишнего сероводорода.
3. Крепкий чай, кофе и газированные напитки.
4. Алкоголь и вредные привычки.
5. В случаях непереносимости лактозы зловонный запах появляется при употреблении молока и молочной продукции.

Выделение избыточных газов случается, когда организм пребывает в состоянии стресса. Мышцы кишечной полости сжимаются, провоцируя газоиспускание.При беременности, болезнях половой системы или лактации меняется уровень гормонов, что приводит к газовыделению. Это происходит, поскольку плод давит на органы пищеварения.

Главные признаки

Признак наличия метеоризма — боль спазматического характера. Болевые ощущения наблюдаются после употребления пищи и концентрируются в области пупка. Внешне проблема проявляется увеличением размеров живота и вздутием. Симптомы проходят через 2−4 дня.

Признаки накопления избыточных газов:

1. Тошнота и изжога, реже сопровождается рвотой.
2. Неприятная отрыжка и постоянная икота.
3. Проблемы со стулом.
4. Мучают ложные позывы облегчиться.
5. Снижается аппетит.

При нарушении стула начинается понос или запор. При запоре дефекация отсутствует дольше трёх дней. К этому добавляется тошнота, изжога и плохо пахнет изо рта. Понос беспокоит во время или после еды. Диарея продолжается целый день с болями в животе.

Газообразование вызывает аритмию и жжение в районе сердца, поскольку накопленные газы давят на блуждающий нерв и диафрагма поднимается. К дополнительным симптомам чрезмерного газообразования относятся боли в разных частях тела и мигрень. У пациентов появляются психические расстройства: повышенная тревожность, чувство страха, волнение, нарушения сна и хроническая усталость. Метеоризм вызывает «комок» при глотании, зябкость пальцев, проблемы с мочеиспусканием.

Диагностика болезни

Для установления причины возникновения газоотделения в медицине используют такие методы:

• ФЭГДС (гастроскопия) позволяет осмотреть слизистую оболочку ЖКТ при помощи специального аппарата, состоящего из трубки и прикреплённой к ней камеры. Врач использует гастроскопию для биопсии.
• Копрограмма состоит в исследовании для установления недостатка ферментов в пищеварительной системе.
• Колоноскопия применяется для визуального обследования кишечника оборудованием с камерой.
• Рентген желудка с использованием бария помогает увидеть барьеры в кишечнике для прохождения сероводорода и других газов.
• Посев кала делают, чтобы диагностировать дисбактериоз и нарушения микрофлоры.

Врачи должны проанализировать анамнез больного. Накопление газов в кишечнике вследствие наследственной предрасположенности лечат на основе собранных данных о пациенте.

Лечение повышенного скопления газов

Избыточные газовые выделения устраняют после установления причины метеоризма. От проблемы избавляются различными препаратами или нетрадиционными методами.

Препараты от сильного газовыделения

Врачи проводят этиотропную, патогенетическую и симптоматическую терапию. Робота ЖКТ восстанавливается при использовании ферментных веществ. В случаях повышенного газообразования в кишечнике при дисбактериозе лечение проводят путём отказа от лекарств или установления меньшей дозы.

Когда в кишечнике происходит усиленное газообразование, лечение проводят с помощью энтеросорбентов. Они поглощают лишний воздух и непереваренную еду, чему способствует активированный уголь. Лекарства на основе лигнина обладают похожими возможностями. Повышенное газообразование, причины и лечение которого устанавливает врач, сопровождается болью. Но-шпа или Спазмол улучшают состояние через 20−40 минут, устраняя боль.

Нетрадиционная медицина

Когда постоянное газоиспускание происходит не из-за инфекции, допускается применение народных методов для восстановления функционирования ЖКТ. Кишечник, газообразование в котором приносит дискомфорт, лечат перечной мятой, укропом и другими травяными сборами.

Горсть семян укропа заливают кипячёной водой. Смесь настаивают до трёх часов и принимают 3 раза в день. Укропную воду используют при коликах у грудничков. Свежий укроп должен постоянно дополнять рацион человека. После каждого приёма пищи полезно съедать веточку. Из свежего укропа готовят настой. Измельчённое растение заливают кипятком и настаивают час. Средство помогает убрать повышенное газообразование в кишечнике, причины либо лечение которого связано с коликами желудка.

Действенной при газоиспускании считается мятная настойка. Чайную ложку растения заливают стаканом воды. Смесь настаивают до 15 минут. Настойку употребляют 2 раза в сутки, чтобы избавиться от метеоризма. Мятный чай убирает в кишечнике газообразование, лечение которого сопряжено с нормализацией психического здоровья. Он снижает тревожность и успокаивает нервную систему.

Стабилизацию пищеварения осуществляет ромашка и сборы с ней. Цветки заливают горячей водой и оставляют настояться. Вещество принимают трижды в сутки, чтобы улучшить сон.

В борьбе с метеоризмом используют другие травы: фенхель, тысячелистник, шалфей и соцветия липы.

Упражнения при метеоризме

Раздражённый кишечник успокаивает зарядка. При вздутии следует лечь на спину и подтянуть ноги к груди. Указательным пальцем давить до начала пульсации на живот. В таком положении побыть 15−20 минут. Положительный результат появится после месяца постоянного повторения.

Рекомендации к рациону

Повышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение таятся в питании. Жирная еда и мясо провоцируют избыточные газы, а сладкое становится источником боли в животе. Пища с содержанием клетчатки усугубляет проблему. Вот почему больным корректируют режим приёма пищи.

Под табу попадают такие продукты:

• цитрусовые;
• бобовые;
• квашеная капуста и помидоры;
• чеснок;
• напитки с газами, квас, пиво.

При накоплении лишних газов не рекомендуются овощи и фрукты в свежем виде. Овощи варят или тушат, а из фруктов лучше делать соки и пюре. Снять раздражение в кишечнике помогает раздельное питание.

что делать? Как бороться с повышенным газообразованием?

Многие люди сталкиваются со столь неприятной проблемой, как повышенное газообразование. Что делать в таких случаях? Каковы причины развития метеоризма? Можно ли наладить работу пищеварительного тракта в домашних условиях? Эти вопросы интересуют многих пациентов.

Газообразование в кишечнике

В норме за сутки у здорового человека образуется примерно 0,9 л газа в кишечнике. Кстати, процесс образования газовых соединений связан в основном с жизнедеятельностью микроорганизмов, обитающих в пищеварительной системе.

Но у некоторых людей наблюдается повышенное образование газов. Подобное расстройство имеет собственное медицинское название — метеоризм. Кстати, данное нарушение является неизменным спутником множества заболеваний пищеварительного тракта. Согласно статистике, чаще всего от постоянного метеоризма страдают люди старше 50 лет.

Повышенное газообразование: причины

Метеоризм — проблема крайне неприятная. И сегодня многие люди интересуются вопросами о том, почему повышенное газообразование возникает. Современной медицине известно множество причин данного явления:

• Часто метеоризм вызван особенностями питания.
• К причинам повышенного газообразования также можно отнести дисбиоз кишечника, при котором наблюдаются качественные и количественные изменения микрофлоры.
• Метеоризм возникает и на фоне заболеваний пищеварительного тракта, связанных с нарушением синтеза ферментов, в результате чего не полностью переваренная пища скапливается в кишечнике, где и начинаются процессы брожения.
• Газы в кишечнике могут скапливаться при наличии какого-нибудь механического препятствия, что наблюдается при наличии плотных каловых масс, опухолей, скопления гельминтов и т. д.
• Нарушения перистальтики кишечника также могут быть причиной метеоризма.
• У некоторых людей наблюдается так называемый высотный метеоризм — повышенное газообразование начинается при понижении атмосферного давления.

Метеоризм и нарушения работы пищеварительного тракта

Безусловно, повышенное образование газов сказывается на работе всей пищеварительной системы, привнося в жизнь человека массу проблем. Вот основные жалобы пациентов с подобным диагнозом:

• В первую очередь возникают боли в животе, ведь увеличение объема газа влечет за собой растяжение стенок кишечника и рефлекторный спазм.
• Еще одним симптомом является постоянное вздутие, которое опять же связано с увеличением объема образовавшихся газов.
• Многие пациенты жалуются на постоянное урчание в животе. Подобное происходит в том случае, если газ смешивается с жидкостью внутри кишечника.
• Метеоризм нередко сопровождается нарушениями стула. Чаще всего пациенты жалуются на диарею, хотя вероятность появления периодических запоров также не исключена.
• Из-за обратного поступления газов из желудка люди с подобным диагнозом страдают от частых отрыжек, что также крайне неприятно.
• Неправильное пищеварение и присутствие в кишечнике продуктов неполного расщепления пищи влечет за собой тошноту.
• Одним из симптомов является частая флатуляция — выход газов из прямого кишечника. Неприятный запах обусловлен наличием в газах сероводорода.

Общие симптомы метеоризма

Постоянное повышенное газообразование в животе сказывается не только на работе пищеварительного тракта — это явление негативно влияет на работу всего организма. В частности, люди, страдающие от хронического метеоризма, часто жалуются на проблемы с сердцем. Например, возможно развитие аритмии, учащенное сердцебиение, а также время от времени возникающее чувство жжения в области сердца. Подобные расстройства связаны с раздражением блуждающего нерва в результате вздутия петель кишечника.

Многие пациенты также жалуются на проблемы со сном. Бессонница в большинстве случаев связана с интоксикацией организма, так как газы частично всасываются кровью. Безусловно, постоянный дискомфорт в животе сказывается и на эмоциональном состоянии человека. А нарушение нормального пищеварения и всасывания полезных веществ со временем приводит к общему недомоганию, дефициту витаминов и минеральных элементов.

Повышенное газообразование у детей

Согласно статистике, примерно 90% новорожденных деток сталкиваются с таким неприятным явлением, как повышенное газообразование. Причины в данном случае могут быть самыми разнообразными. Для начала стоит вспомнить, что пищеварительная система малыша еще не заселена необходимыми полезными бактериями. Кроме того, причиной метеоризма и скопления газов в кишечнике может стать неправильное питание, например использование неподходящих искусственных молочных смесей или же несоблюдение кормящей матерью правильной диеты.

Как бороться с повышенным газообразованием у младенца? Современная медицина предлагает некоторые натуральные препараты, которые облегчают выведение газов из кишечника. Помочь избавиться от боли может массаж живота. Кроме того, врачи рекомендуют чаще выкладывать ребенка на животик — это также своего рода массаж. Освободить кишечник от газов можно и с помощью специальной ректальной трубки.

Метеоризм и беременность

Повышенное газообразование при беременности — отнюдь не редкость, так как большая часть будущих мамочек на определенном сроке сталкиваются с подобной проблемой. Естественно, такие нарушения появляются не просто так.

В первом триместре беременности повышение количества газов связывают с гормональной перестройкой. Ведь в этот период эндокринная система выделяет повышенное количество прогестерона. Этот гормон вызывает расслабление гладкой мускулатуры матки, что препятствует выкидышу. Но вместе с тем подобные изменения вызывают и расслабление стенок кишечника, что влечет за собой нарушения его нормального освобождения от газов.

Повышенное газообразование при беременности наблюдается и на более поздних этапах, что связано с ростом плода и увеличением размеров матки, которая начинает давить на петли кишечника. Таким образом, создается механическое препятствие для пищи и газов.

Современные методы диагностики

Если вы заметили у себя повышенное газообразование, что делать в таких случаях? Безусловно, вам нужно рассказать о своих проблемах врачу, так как при отсутствии лечения метеоризм может повлечь за собой крайне неприятные последствия.

Специалист обязательно назначит вам обследование, так как в данном случае важно не просто установить факт наличия метеоризма, но и найти его причину. С этой целью пациент сдает образцы кала на анализ. Копрограмма дает информацию о наличии тех или иных расстройств пищеварения, а бактериологический посев помогает оценить состояние микрофлоры кишечника.

В некоторых случаях проводится и рентгенограмма с использованием контрастного вещества — подобное исследование показывает, если ли в кишечнике какие-то механические препятствия для продвижения пищи и газов. Кроме того, проводится колоноскопия и фиброэзофагогастродуоденоскопия — эти процедуры дают возможность полностью осмотреть стенки пищеварительного тракта.

Повышенное газообразование: что делать? Лечение метеоризма с помощью лекарственных препаратов

При наличии подобной проблемы лучше всего сразу обратиться к врачу. Какой терапии требует повышенное газообразование? Лечение в данном случае напрямую зависит от причины возникновения данного расстройства. Например, при дисбактериозе пациентам назначают пробиотики, которые помогают восстановить микрофлору.

В некоторых случаях целесообразно использовать препараты, усиливающие перистальтику кишечника. Если имеется какое-то механическое препятствие в кишечнике, то для начала его нужно устранить. Например, при запорах применяют слабительные средства, при наличии опухоли необходимо хирургическое вмешательство.

Сорбенты — еще одна группа препаратов, которая необходима при такой проблеме, как повышенное газообразование в кишечнике. Лекарства помогают связать и вывести из организма токсины. Некоторым пациентам назначают ферментативные средства, способствующие процессам пищеварения. При сильных болях возможен прием спазмолитиков.

Правильная диета при повышенном газообразовании

На самом деле лечение метеоризма можно ускорить в том случае, если правильно составить рацион. В первую очередь в меню нужно включить продукты, положительно влияющие на пищеварительную систему. Ни для кого не секрет, насколько полезными являются кисломолочные продукты, а при повышенном газообразовании они и вовсе становятся незаменимыми.

Кроме того, в рацион можно включить каши — это рис, гречка, пшенная каша и т. д. Такие блюда обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, не вызывая при этом повышения газообразования. Можно есть запеченные фрукты (особенно полезными будут яблоки), овощи, приготовленные на пару, а также отварное мясо (желательно выбирать диетические сорта, например куриную грудку, крольчатину). В блюда можно добавлять и некоторые специи. Например, майоран, фенхель и тмин улучшают пищеварение и облегчают процесс выведения газов из кишечника.

Список запрещенных при метеоризме продуктов

Безусловно, существуют продукты, повышающие газообразование. И людям, страдающим от метеоризма, стоит избегать подобной пищи. Ни для кого не секрет, что на процесс газообразования влияют бобовые — на первых порах их и вовсе стоит исключить из рациона.

Кроме того, стоит ограничить количество продуктов, богатых грубой клетчаткой. К этой группе можно отнести чеснок, капусту (особенно в сыром виде), а также редис, шпинат, малину, лук, редьку, крыжовник, некоторые сорта яблок. Рекомендуется исключить из рациона черный хлеб, виноград, квас, пиво и алкогольные напитки, так как они усиливают процессы брожения в желудке, что, соответственно, ведет к образованию большого количества газов.

Также стоит ограничить количество трудно перевариваемых продуктов. К этой группе относят свинину, баранину, грибы и яйца. Не рекомендуется злоупотреблять простыми углеводами, которыми так богаты сладости и выпечка.

Народные средства для лечения метеоризма

Многие люди отмечают у себя повышенное газообразование. Что делать в таких случаях? Безусловно, народная медицина предлагает массу самых разнообразных средств, способных избавить от вздутия и снизить количество образуемых газов.

Самым простым и доступным «лекарством» являются семена укропа. Для приготовления средства нужно две чайных ложки семян залить двумя стаканами кипятка. Емкость закройте крышкой и оставьте на 20-30 минут. Теперь жидкость можно процедить. Взрослым принимать по полстакана трижды в день.

Для борьбы с метеоризмом можно использовать и семена морковки. Столовую ложку семян засыпьте в термос, залейте стаканом кипятка и оставьте на ночь. Пить нужно трижды в день по половине стакана. Кстати, перед употреблением отвар лучше разогреть.

Домашнюю аптечку можно пополнить миндальным маслом. При метеоризме на кусочек белого хлеба нанесите 6-8 капель масла и съешьте. Кроме того, бороться с вздутием и газообразованием помогает фенхель — в аптеке можно купить готовые чаи. Специалисты также рекомендуют с утра натощак выпивать стакан отфильтрованной воды комнатной температуры.

Частое газоиспускание у мужчин причины. Причины газообразования в кишечнике

У каждого человека в желудочно-кишечном тракте присутствуют газы. И каждому человеку требуется как-то выводить их избытки из организма. Хотя процедура эта совершенно нормальна и необходима для правильной работы тела, социальные ограничения делают жизнь людей с повышенным газообразованием полной конфузов и общественного неодобрения. Понимание причин повышенного газообразования в кишечнике поможет избавиться от симптомов метеоризма и тем самым позволит как самому больному, так и окружающим его людям вести более комфортную жизнь.

В среднем у человека в кишечнике содержится около 200 мл газа. Покинуть тело газ может двумя путями – через рот (отрыжка) и заднепроходное отверстие (выпуск газов). Кстати, запах кишечного газа, покидающего тело через задний проход, объясняется содержанием в нем серы и таких органических соединений, как скатол. Чем их больше, тем ядренее запах, тем неприятнее повышенное газообразование в кишечнике.

Причины повышенного газообразования в кишечнике

Как правило, воздух попадает в пищеварительный тракт тремя путями: при глотании, через кровь и когда бактерии, живущие в толстой кишке, расщепляют вещества, содержащиеся в определенных продуктах питания. Чем больше заглатывания воздуха и потребления тех самых продуктов – тем больше газов в кишечнике.

Заглатывание воздуха. Каждый человек проглатывает некоторое количество воздуха (обычно небольшое) при приеме пищи или питья. Обычно больше воздуха поступает в организм, если человек жует жевательную резинку, пьет газированные напитки, ест быстро, заглатывает пищу большими порциями, курит, любит рассасывать леденцы, носит плохо закрепленные зубные протезы. Проглоченный воздух выходит из организма при отрыжке или совершает длительное путешествие через кишечник и выходит с другого конца.

Бактерии, живущие в кишечнике. Желудок и кишечник человека не в состоянии самостоятельно переработать некоторые вещества (сахара, крахмалы, клетчатку), содержащиеся в пище. Для этого нужна помощь бактерий. Непереваренные углеводы из тонкого переходят в толстый кишечник, где бактерии принимаются за угощение. Они расщепляют эти углеводы, а в процессе поглощения выделяют газ.

Продукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике

Овощи: спаржа, артишоки, фасоль (черная, белая), капуста (брокколи, брюссельская, белокочанная, цветная), бобы, грибы, лук.

Фрукты: яблоки, груши, виноград, персики, крыжовник.

Зерновые продукты: отруби, цельное зерно пшеницы.

Молочные продукты: сыр, йогурт.

Готовые продукты: хлеб, зерновые хлопья.

Соки: яблочный, грушевый, виноградный.

Молочные продукты: молоко.

Готовые напитки: газированные напитки, квас, пиво, напитки, содержащие фруктозу.

Подсластители: сорбитол, маннит, ксилит.

Биодобавки: растворимая клетчатка, например, инулин.

Заболевания, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике

Некоторые болезни могут привести к повышенному газообразованию или к высокой чувствительности кишечника – тогда человека даже при обычном содержании газов в кишечнике будут беспокоить неприятные ощущения.

Синдром избыточного бактериального роста. При этом нарушении микрофлоры кишечника либо бактерий становится слишком много, либо они замещаются на бактерии иного типа. Больше бактерий – больше газа, также избыточное их количество может привести к сильной диарее или потере веса.