Можно ли кормить ребёнка грудью, если у него понос? – Кормим грудью своих малышей!

Уж не знаю, как там в других городах и странах, но я уже много раз слышала от мам историю, которую можно назвать классикой: когда мама пожаловалась педиатру на то, что у ребёнка понос (кстати, чаще всего это даже не диарея, а норма для конкретного малыша на грудном вскармливании), да если ещё этот стул пенистый и зелёный, то дальнейшее развитие событий примерно такое: вызов скорой помощи с немедленной отправкой в инфекционную больницу, где маме и ребёнку назначат кучу анализов (посев молока на стерильность, анализы кала на дисбактериоз), в которых обязательно найдут «виновника» – например, стафилококка, который живёт в норме у всех, но в данной ситуации он «попался». А дальше –  назначение ребёнку антибиотиков (с кучей сопутствующего фармбарахла), запрет на кормление грудью и назначение искусственной безлактозной смеси. Если же мама проявит настойчивость, то ей разрешат кормить грудью, но – внимание: не чаще чем 1 раз в 2 часа и не дольше 5 минут, и перед/ после каждого кормления – обязательно безлактозная смесь!

Аргументация запрета на кормление грудью примерно такая: «Если вы будете продолжать кормить ребенка грудью, то болезнь будет тяжелее и дольше», «Если вы будете кормить дольше 5 минут, то ребёнок будет переедать и кишечная флора не сможет восстановиться», «Грудное молоко противопоказано ребёнку во время диареи, потому что лактоза плохо усваивается».

Давайте разберёмся. Ситуацию, когда у ребёнка нет никакой кишечной инфекции, а есть лишь учащённый стул (даже зелёный), мы разбирать не будем – понятно, что никакое лечение не нужно, кроме изменения режима прикладываний к груди (подробнее здесь и здесь).

Рассмотриим ситуацию, когда у малыша действительно имеет место острая кишечная инфекция (ОКИ), вызванная, например, вирусами (кстати, это случается гораздо чаще, чем бактериальные ОКИ, и антибиотикотерапия при этом не назначается).

ОКИ являются одной из серьёзных проблем педиатрии, ведь они ежегодно уносят 3 миллиона жизней детей в мире (около 80% из них – дети в возрасте до 2 лет). Согласно данным официальной статистики, в Украине ежегодно регистрируется 50-60 тыс. случаев инфекционных диарей у детей. От острых кишечных инфекций в нашей стране ежегодно умирает 20-30 детей. [1]

Основной способ лечения ОКИ любой этиологии – это предотвращение или лечение ОБЕЗВОЖИВАНИЯ организма ребёнка с помощью своевременной и адекватной регидратационной терапии (это меры, направленные на восстановление водного баланса). Причём предпочтение рекомендуется отдавать оральной регидратации – то есть, ОТПАИВАНИЮ ребёнка (обычно специальными растворами для оральной регидратации). [1]

Всемирная Организация Здравоохранения считает, что в случае грудного вскармливания ребёнок должен продолжать получать грудное молоко. В глобальной стратегии ВОЗ и Юнисеф по снижению детской смертности [3] эксперты ВОЗ рекомендуют

продолжать грудное вскармливание при поносе и температуре у детей, независимо от тяжести состояния и степени обезвоживания ребенка, а необходимые растворы для регидратации давать в дополнение к грудному молоку.

Главный детский инфекционист МОЗ Украины, заведующий кафедрой детских инфекционных болезней Национального медицинского университета, профессор Крамарев С.А. также рекомендует продолжать грудное вскармливание при кишечных инфекциях у детей и дает объяснение этому в своей книге [4]:

“Вскармливание женским молоком должно сохраняться, невзирая на диарею. Это связано с тем, что лактоза женского молока хорошо переносится детьми с диареей. Кроме того, женское молоко содержит эпителиальный, трансформируемый и инсулиноподобный факторы роста. Эти вещества способствуют более быстрому восстановлению слизистой оболочки кишечника детей. Также в женском молоке содержатся противоинфекционные факторы типа лактоферрина, лизоцима, lgА, бифидумфактора”.

Согласно Приказу МОЗ Украины №803 от 10.12.2007

“при ОКИ ребёнку, который находится только на грудном вскармливании, кормление не прекращается, увеличивается продолжительность одного кормления, увеличивается кратность кормления.” (Это к вопросу о «не дольше 5 минут не чаще чем раз в 2 часа)

То есть, кормление грудным молоком должно сохраняться, несмотря на диарею, причём частоту и длительность прикладываний УВЕЛИЧИВАЕМ!

Теперь относительно длительности заболевания. Если ребёнок находится на смешанном или искусственном вскармливании, то на время болезни необходимо заменить обычную смесь на специализированную – со сниженным содержанием лактозы и частично-расщеплённым белком коровьего молока. Почему?

Вернёмся за научным объяснением к справочнику проф. Крамарева:

«При нарушении всасывания углеводов и развитии вторичной лактазной недостаточности на фоне вирусных, водянистых диарей, отмечается беспокойство, вздутие живота, срыгивания, брызжущий пенистый стул после каждого кормления. При этом раннее введение в рацион питания адаптированных смесей, которые содержат лактозу коровьего молока, может ухудшить состояние ребенка и увеличить длительность диареи. Кроме того, коровье молоко содержит аллергизирующие организм ребенка белки.

Не рекомендуется в остром периоде диареи использовать молочные смеси на основе сои. Установлена повышенная чувствительность слизистой оболочки кишечника детей к белку сои при диарее. Это повышает риск развития белковой энтеропатии».

Прошу обратить внимание: для детей на исключительно грудном вскармливании никаких безлактозных смесей вводить не нужно – они нужны только тем детям, которые и до инфекции получали искусственные смеси!

К тому же, грудное молоко, помимо всех необходимых и полезных веществ, содержит также антитела к этому конкретному возбудителю, который вызвал у ребёнка кишечную инфекцию. Каким образом это происходит? Известно, что мать и ребёнок живут в одной микрофлоре, – а значит, мама тоже столкнулась с тем же возбудителем, который вызвал ОКИ у малыша, – и её организм тут же начал выработку антител от этого микроба (либо они уже есть в её крови, если она сталкивалась с ним раньше). И эти антитела с молоком мама передаёт своему малышу. То есть, грудное молоко из еды и питья превращается ещё и в лекарство именно от этой болезни!

Здоровья вам и вашим деткам!

Ольга Шипенко, консультант по грудному вскармливанию, 

Используя источники:

1. Київський міський моніторинговий центр підтримки грудного вигодовування
2. Статья педиатра Анны Шевелевой http://www.mama-pediatr.com/2014/07/28/rvota-i-ponos-u-rebenka-mozhno-li-prodolzhat-grudnoe-vskarmlivanije/
3. «Інтегроване ведення хвороб дитячого віку». Глобальна стратегія WHO та Unicef по зниженню дитячої смертності. Наказ МОЗ України № 581 від 15.07.2010 «Про впровадження стратегії інтегрованого ведення хвороб дитячого віку».
4. Крамарев С.А. – Справочник врача «Клиника, диагностика, лечение и профилактика инфекционных заболеваний у детей» – ИД «Здоровье Украины», Киев 2010.

Источник фото www.morningmommybrew.com

Кишечник после родов — восстанавливаем работу. Понос после родов

Первое время после родов для женщин очень тяжёлое и с тем же волнительное. Она начинает кормить грудью малыша, при этом ей нужно соблюдать правильное питание, избегая приёма лекарственных препаратов, алкоголя. Но иногда приходится отступить от этих правил, чтобы помочь организму одолеть болезни и недуги.

В зимнее время мы подвержены простудным заболеваниям, а в летнее нас может подвести желудок. Понос после родов для женщины становится огромным поводом для беспокойства, особенно кормящей. Это объясняется тем, что кормя грудью, мама передаёт вместе с молоком большое количество ценных веществ, которые являются основным питанием для малыша.

Начавшийся понос, по каким либо причинам, может привести к обезвоживанию организма, как мамы, так и малыша, а это чревато серьёзными проблемами и представляет угрозу здоровью обоих, особенно младенцев. По — этому если понос принимает затяжной характер и помимо поноса присутствует рвота, температура, женщине необходимо обязательно обраться к врачу за помощью. И чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем скорее сможете начать лечение, и вовремя оградите малыша от заболевания. Скорее всего, вам врач посоветует на некоторое время оказаться от кормления грудью и назначит вам необходимые препараты, для положительного результата.

Как лечить понос после родов при лактации?

Многие болезни желудочно-кишечного тракта, в том числе понос после родов, лечат первым делом диетой. Конечно же, лучше обойтись без медикаментов, если есть такая возможность, из-за их проникновения в грудное молоко и негативной реакции на ребёнка.

Воспользоваться народными методами , пить отвары из безопасных лекарственных трав:

• коры дуба,
• мяты перечной,
• ягод черёмухи,
• гранатовых корок,
• рисовый отвар и ещё много других.

Из меню кормящей женщины нужно исключить разные фрукты и некоторые овощи, солёные, острые блюда, жареное, сладкие продукты, свежее молоко. А кисломолочные продукты можно употреблять и даже полезно. Также нужно пить очень много воды, чтобы восполнить потерю жидкости. И соблюдать гигиену, обязательно мыть руки перед контактом с малышом. Кормящей женщине нужно сбалансировать своё питание, поскольку понос после родов может быть вызван не правильным питанием или аллергической реакцией на какие- то конкретно продукты. Не надо сильно переживать и нервничать, потому что такое состояние на нервной почве также может спровоцировать понос.

Но если не обойтись без лекарственных препаратов, а посетить врача нет возможности, то можно использовать безопасные и также эффективные препараты: активированный уголь, карболен, смекту. Восстановить водный баланс с помощью регидрона.

Добрыйдень, молодые мамочки. Проблемы с пищеварением в послеродовой период – это очень частое явление. Практические все женщины на разных этапах послеродового восстановления сталкиваются с такой проблемой, как жидкий стул после родов.

Игнорировать проблему в период грудного вскармливания не стоит – это опасно, как для матери, так и для ребенка.

Но, что служит причиной для появления жидкого стула после родов, какова опасность этого явления и самое главное – что можно с этим сделать? Давайте разберем эти вопросы ниже.

В чем состоит опасность жидкого стула после родов? Всем известно, что после беременности и перенесенных родов, организм женщины истощен и ослаблен – ему требуется восстановление.

Но, помимо этого, присоединяется еще одна нагрузка – !

Для выработки грудного молока активируются многие процессы в организме, и от того, насколько здоров женский организм, зависит то, как он будет справляться с этой непростой задачей. От качества грудного молока зависит здоровье ребенка, нормальный рост и развитие.

Но, диарея после родов может иметь негативное влияние на этот процесс. В первую очередь есть опасность быстрого обезвоживания организма, что просто недопустимо в период грудного вскармливания.

Помимо этого, диарея после родов замедляет процесс восстановления, так как ухудшается переваривание пищи, а вместе с ним и усвоение необходимых питательных веществ. Из-за этого снижается значительно качество молока, а значит и ребенок недополучает многие питательные вещества.

Причины жидкого стула после родов

Диарея после родов может иметь самые разнообразные причины. Для устранения жидкого стула важно сначала понимать причину появления проблемы. Ведь именно от причины зависит выбор метода лечения. А квалифицированное лечение очень важно.

Средства, которые помогут устранить жидкий стул после родов отзывы мамы, которая когда-либо их использовала – не стоит использовать при их выборе. Ведь причины могут быть разные, а значит и методики лечении индивидуально должен подбирать врач.

1. Первая, и самая распространенная причина диареи после родов – это нарушение естественной микрофлоры кишечника. Перед родами женщина всегда делает себе клизму, или же это выполняют медики на подготовительном этапе. Из-за этого нарушается кислотно-щелочной баланс и микрофлора кишечника, и на ее восстановление необходимо время. Также, в некоторых случаях после родов или проводится курс лечения антибиотиками, которые уничтожают не только болезнетворные, но и «полезные» бактерии, Это приводит к нарушениям в процессе пищеварения и провоцирует диарею, а иногда и запоры.
2. Вторая причина появления жидкого стула после родов – нарушение перистальтики кишечника из-за снижения тонуса гладкой мускулатуры. Такое случается из-за нарушения кровоснабжения органов таза во время беременности. Но, как правило, жидкий стул после родов в этом случае быстро нормализуется.
3. Намного серьезнее проблема бывает в том случае, если причиной диареи после родов является бактериальная инфекция. К сожалению, на сегодняшний день в медицинских учреждениях санитарное состояние не всегда соответствует принятым нормам, и достаточно часто именно в родильном доме женщина заражается. Но, также кишечные инфекции могут быть следствием несоблюдения гигиенических требований со стороны самой женщины. В данном случае необходимо очень срочно лечить инфекционное заболевание и постараться уменьшить контакт матери с ребенком, чтобы обезопасить его от заражения.
4. Еще одной причиной жидкого стула после родов может быть пищевая аллергия или непереносимость какого-то вида пищи. Поэтому, в период кормления грудью не стоит идти на кулинарные эксперименты – это может навредить не только вам, но и малышу, которого вы кормите грудным молоком.
5. В некоторых случаях из-за нарушения гормонального баланса в послеродовой период диарея может быть результатом ферментной недостаточности. В данном случае назначается соответствующее лечение.

Как восстановить стул после родов

Проблему с жидким после родов желательно решать, как можно скорее, чтобы избежать негативных последствий, таких как обезвоживание, интоксикация, истощение.

Очень важно понимать – в единичном случае жидкого стула после родов, нет ничего ненормального, но только если после все нормализовалось.

Но, если диарея проявляется более трех раз в сутки, необходимо немедленно обратиться к врачу. От скорости обращения в больницу зависит быстрый успех лечения.

Самолечение в период кормления грудью может очень плохо закончиться для вас и малыша. Давайте рассмотрим, как может выглядеть лечение диареи в послеродовой период.

• В случае присоединения кишечной инфекции, необходимо определить тип бактерий, для этого сдают кал на анализ и назначается антибиотик, к которому выявленные микроорганизмы наиболее чувствительны. Помимо этого, могут назначаться вспомогательные препараты для нормализации работы кишечника. В этом случае, в зависимости от типа проблемы, нельзя будет продолжать . Но, сохранить лактацию возможно – есть способы, обязательно проконсультируйтесь с врачом по этому поводу, ведь для ребенка самое лучшее, полезное и вкусное питание – это грудное молоко матери.
• В обязательном порядке при выявлении у кормящей мамы диареи, ей рекомендуется соответствующая диета. Об изменениях в рационе также стоит посоветоваться с врачом, так как здесь требуется индивидуальный подход и учет многих нюансов.
• Для того, чтобы замедлить перистальтику кишечника, женщине могут быть назначены спазмолитические средства. Также, они снимают болевые ощущения . Это не поможет устранить окончательно жидкий стул после родов у мамы, но облегчит восстановление.
• Для того, чтобы способствовать ускорению восстановления нормального стула, также назначают вяжущие и обволакивающие препараты.
• Если диарея была вызвана нарушением естественной микрофлоры кишечника, в обязательном порядке назначают препараты для ее восстановления.

Народные средства от жидкого стула после родов

Молодой матери следует помнить о том, что далеко не все народные средства можно использовать от диареи во время грудного кормления. Поэтому, стоит все понравившиеся народные способы лечения согласовать со своим лечащим врачом.

Лучше всего народную медицину использовать как вспомогательные средства для ускорения выздоровления и естественной поддержки организма. Рассмотрим народные средства от диареи после родов.

1. Для приготовления этого средства вам понадобится стакан риса, 3 литра воды, щепотка соды и лавровый лист. Все закинуть в эмалированную кастрюлю и варить в течение 30 минут. Соду кинуть в самом конце варки. После процедить и пить жидкость по стакану, через каждые 2-3 часа.
2. Очень действенным способом восстановления стула является употребление компота, сока или настойки черноплодной рябины. Но, ее не рекомендуют употреблять при грудном вскармливании, так как это может привести к запорам у малыша.
3. Крепкий отвар ромашки и тысячелистника помогает снять воспаление и восстановить работу ферментативной системы и устраняет жидкий стул после родов.
4. Многие люди спасаются от диареи густым черничным киселем, но только без сахара, так как он способствует размножению бактерий.
5. Домашнее кислое молоко, нежирное, смешивают с щепоткой соды и солью – помогает быстро восстановить работу кишечника.
6. Куринные яйца отварить не менее 10 минут, растереть вилкой желтки (3 шт.), добавить ложку крахмала и немного кипяченой воды. Есть перед едой столовую ложку 3 раза в день.

Помните о том, что жидкий стул после родов представляет угрозу вашему организму и истощает его. Не забывайте пить как можно больше жидкости и соблюдать гигиенические требования, чтобы не распространять заболевание. Придерживайтесь диеты и всех рекомендаций вашего доктора, и вы поправитесь очень скоро!

Причины поноса

Среди всевозможных причин, способных спровоцировать понос у кормящей мамы, можно выделить четыре самые распространенные:

Во время грудного вскармливания молодая мама должна бережно и внимательно относиться к себе. Понос у кормящей мамы после родов – достаточно серьезная проблема. Диарея может полностью отразиться на малыше, ведь токсины, содержащиеся при пищевом отравлении в ее крови, будут переданы ему через молоко.

Это далеко не единственная причина диареи у кормящей мамы после родов. Послабление стула может вызвать нервное перенапряжение, аллергия, кишечная инфекция. Лечение этого состояния осложняется тем, что при кормлении грудью ребенка большинство по-настоящему действенных и эффективных препаратов противопоказано.

Но лечить диарею следует обязательно, как это нужно делать – поговорим в нашей статье.

Первая помощь

Независимо от причины поноса у матери, кормящей ребенка грудью, его лечение следует начинать незамедлительно. Это будет первой скорой помощью перед обращением к врачу.

Первое, что нужно делать кормящей маме после родов, исключить из своего рациона все жирные, острые, соленые и маринованные продукты, а также сладости, десерты, молоко и кисломолочку. В этом состоянии ей требуется строгая диета.

После того, как женщина воспроизводит на свет потомство, проблем у нее прибавляется – необходимо тщательно следить не только за здоровьем ребенка, но и за своим собственным, особенно если малыша необходимо кормить грудным молоком.

Ребёнок в семье – радость для всех. С появлением крохи у женщины появляются новые хлопоты, заботы, обязанности. С рождением малыша женщина обязана следить за здоровьем, пересмотреть пищевые привычки. Если мама новорождённого выбрала грудное вскармливание, стоит тщательно продумывать рацион.

Случается, что, съев испорченный продукт, у женщины происходит расстройство желудка (понос). Часто молодые мамы теряются в подобных ситуациях.

Понос вызывает затруднения в решении вопроса, продолжать ли кормить малыша грудным молоком либо немедленно прервать грудное вскармливание на время лечения? Не повредит ли здоровью малыша, если не прекратить кормление грудью при расстройстве? Чем лечить расстройство, чтобы не причинить вред ребёнку?

Причины диареи кормящей матери

Рассмотрим самые распространенные причины, которые могут вызвать понос у мамы при грудном вскармливании:

• Синдром раздраженной кишки

Если женщину беспокоит диарея, то уже в первые дни у нее будет отсутствовать аппетит, но отказываться от пищи нельзя! Мало того, нужно употреблять большое количество воды или любой другой жидкости. Ведь самую большую опасность представляет собой обезвоживание, поэтому при поносе нормой будет считаться 2 – 3 литра жидкости в день.

Как лечить понос при грудном вскармливании?

Большинство мамочек считает, что главная опасность поноса связана с возможностью заразить ребенка, а значит, есть необходимость в прерывании грудного вскармливания. Однако в современной медицине склоняются к другой точке зрения. Специалисты утверждают, что понос намного более опасен для здоровья кормящей матери, нежели для ребенка.

Если диарею спровоцировала кишечная инфекция, продолжать кормить ребенка грудью можно, так как она передается через грязные руки, а не через грудное молоко. При пищевом отравлении также не стоит прерывать грудное вскармливание, ведь вместе с незначительным количеством токсинов кроха получает антитела мамы к инфекции.

Среди реальных опасностей, которые несет в себе понос:

1. Обезвоживание . Следствием диареи является потеря организмом не только водных ресурсов, но и витаминов и микроэлементов, необходимых для стабильной работы организма.
2. Нарушение лактации . Стресс, плохой сон и питание при поносе могут привести к сокращению количества молока.
3. Слабость . Организм теряет много сил за время диареи, что приводит к неспособности мамочки полноценно заботиться о своей крохе.

Лечение назначает врач после того, как установлена причина появления поноса. Если дело в кишечной инфекции, врач назначит антибиотики.

Нельзя отказываться от лечения, чтобы не прерывать грудное вскармливание. С некоторыми инфекциями организм в состоянии справиться самостоятельно, но не со всеми и не всегда.

Решение о прерывании кормления принимается по ситуации, но пролечиться необходимо ради вашей безопасности и безопасности ребенка.

При отравлении и кишечных инфекциях часто назначаются сорбенты типа активированного угля, Атоксила, Сорбекса. Они безопасны для мамы и малыша, связывают токсины и выводят их из организма.

Атоксил продается в виде порошка, его нужно разводить в воде и пить за час до еды. Чтобы остановить потерю жидкости, нужно много пить, больше, чем в обычных ситуациях.

Если в среднем взрослому человеку требуется около 2 литров воды в сутки, но кормящей маме при поносе можно пить до 3 литров воды в день. Можно пить чистую воду, минералку без газа, нежирные куриные бульоны, черный чай без сахара.

Врач может назначить кормящей маме Регидрон, чтобы остановить потерю жидкости. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс и предотвращает потерю электролитов.

Регидрон продается в виде порошка. Содержимое пакетика растворяют в литре теплой воды, тщательно перемешиваю т и пьют небольшими порциями в течении дня.

При поносе кормящей женщине нужно придерживаться особой диеты, еще более строгой, чем при обычном грудном вскармливании. Газированные напитки, все острое, соленое и жареное исключено.

Пока понос не прекратился откажитесь от молочных продуктов, свежих овощей, фруктов. Можно есть крупы, нежирное отварное мясо или мясо на пару, нежирную рыбу.

Запеченные овощи также не противопоказаны. Вместо сладостей – сушки, постные сухарики.

В первые дни после появления диареи аппетита может и не быть, но поесть все же стоит, чтобы количество молока не уменьшилось, и были силы для ухода за ребенком.

Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Понос, независимо от того, по каким причинам он появился у кормящей матери, опасен тем, что провоцирует обезвоживание организма. Женщина теряет не только жидкость, но и витамины, минеральные элементы, значит, и ее молоко станет практически бесполезным продуктом с точки зрения питательной ценности.

Если диарея беспокоит кормящую маму нечасто, то можно не переживать – риск обезвоживания очень низкий. А вот в случае регулярного, многодневного поноса нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Медицине известны случаи, когда кормящая мама при длительной диарее игнорировала необходимость приема лекарственных препаратов, и это приводило к летальному исходу.

Лекарственные средства при диареи

В отличие от кратковременной и не обильной диареи, длительная и сильная, переходящая в хроническую, опасна и требует определенного лечения. Что делать кормящей женщине в сложившейся ситуации? Основная задача – прекратить потерю жидкости организмом.

Если потеря достигла 10%, это чревато истощением, вялостью и другим серьезными расстройствами, 25% – уже приводят к смерти. Также обильный понос, который длится больше трех дней, способен вызвать шок.

Определить подобное состояние можно по следующим признакам:

Любое лечение назначается врачом только после того, как он диагностирует причину поноса. При кишечной инфекции доктор может прописать антибиотики.

На время их приема от грудного вскармливания придется отказаться. Конечно, существуют такие инфекции, с которыми организм способен справиться самостоятельно, но, увы, это касается не всех инфекций.

Прерывать кормление грудным молоком или нет, зависит от конкретных обстоятельств.

Когда мама отравилась или диарея является следствием кишечной инфекции, на выручку приходят сорбенты на подобии активированного угля, например «Полисорб» или «Сорбекс». Они быстро и эффективно выводят токсины из организма, при этом не наносят вред здоровью ни матери, ни малыша.

Так, «Полисорб» представляет собой порошок, который нужно разбавить водой (в пропорции, ориентируясь на массу тела) и пить 3 раза в день (подробнее в статье: как пить Полисорб при гв (грудном вскармливании)?).

Обычному человеку нужно выпивать около 2 литров воды в сутки, но для кормящей женщины эта цифра возрастает до 3 литров за день.

Для остановки потерь воды в организме специалисты часто применяют «Регидрон». Это лекарство способствует нормализации кислотно-щелочного баланса и останавливает потерю электролитов. Порошок из 1 пакетика необходимо размешать с одним литром теплой воды и пить по несколько маленьких глотков за один раз на протяжении всего дня.

Кроме того, кормящей маме в случае поноса рекомендуется перейти на еще более строгую диету:

• На время болезни из рациона придется убрать: напитки с газом, острые, соленные и жареные блюда, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты.
• В меню остаются: каши, нежирное мясо, сваренное или приготовленное на пару, диетическая рыба, запеченные овощи, взамен сладостям – сушка и постные сухарики, без добавок.

В начале аппетит может пропасть, но есть нужно обязательно, для поддержания сил и необходимого объема грудного молока.

Кроме того, врач может назначить прием лекарственных препаратов. Среди безопасных средств для кормящей мамы и грудничка при отравлении и кишечных инфекциях выделяют Атоксил и Сорекс. Они связывают и выводят из организма токсины. Препараты представляют порошок, который разводят в воде и пьют за час до еды.

Для восстановления жидкости используют Регидрон, который также представляет пакетики с порошком. Содержимое одного пакетика растворяют в литре теплой воды и пьют в течение дня.

Однако существуют лекарственные препараты, которые негативно влияют на выработку молока и самочувствие малыша. Если врач назначил такие лекарства, не следует отказываться от лечения в пользу грудного кормления.

Кроме того, многие лекарства не требуют полного перехода на искусственные смеси. Для совмещения ГВ и лечения, разрабатывают схему чередования приема препаратов и кормлений.

Чтобы разработать такую схему, необходимо понять, когда концентрация в крови наибольшая. Это указывается в инструкции. Принимайте препарат так, чтобы кормление не приходилось на этот период.

Если препарат полностью не совместим с ГВ, то для поддержания лактации продолжайте сцеживать молоко. После окончания курса, кормление восстанавливают через 24 часа после последнего приема.

Кормящая мама должна быть готова, что проблемы с желудком могут бытье не только у ней. Понос при грудном вскармливании у ребенка – частое явления у детей, особенно в первые полгода жизни.

Если кормящую женщину беспокоит понос, то первым шагом к выздоровлению станет коррекция питания. Нужно будет исключить любые полуфабрикаты, молочные супы, мясные блюда, но сделать упор на каши, кисломолочную продукцию (натуральную), сухари из муки второго сорта, некрепкий и несладкий чай.

Врачи утверждают, что диарею у кормящей мамы можно вылечить и лекарственными препаратами, и народными средствами.

Медикаментозное лечение

Народные рецепты

Когда нет желания прибегать к приему лекарств, есть возможность испытать народные рецепты. Главным преимуществом этого способа будет натуральность и безопасность.

Молодая мама может сделать себе отвар из полезных трав и злаков:

Мятный чай не только поможет справиться с поносом после родов у мамы, но и приведет в порядок её психологическое состояние. Гранатовые корки богаты витаминами, а рис обладает очищающим свойством. Такую терапию можно совместить с приятным чаепитием и немного расслабиться (что особенно нужно матери в первые месяцы жизни с малышом).

1. Сухую кору дуба заварить кипятком и настаивать на водяной бане около 15 минут.

Настой следует процедить. Принимать по 100 мл утром и вечером.

Для приготовления берут 1 ст. ложку коры и 200 мл воды.
2.

Высушенные корки граната заливаются 1 стаканом кипятка. Требуется кипятить средство на огне в течение 10-15 минут.

Настоять отвар и процедить. Добавить в отвар кипячёную воду до 200 мл общего объёма.

Средство принимается по 1/3 стакана 2-3 р. в сутки.

3. Ягоды черёмухи заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане около 20 минут.

Отвар остужают и процеживают. От поноса принимают средство по 2 ст. ложки 3-4 р.

в сутки.
.

Часто мамы думают, что основная опасность поноса – это риск заражения ребенка и прерывание грудного вскармливания. Но современная медицина придерживается той точки зрения, что диарея несет большую опасность для мамы, нежели для ребенка, и кормить грудью можно даже при кишечной инфекции.

Инфекции передаются через немытые руки, а не через молоко, а пищевое отравление не нуждается в прерывании грудного вскармливания по той причине, что вместе с небольшой дозой токсинов ребенок получает и антитела матери к инфекции.

При вирусной инфекции и сильном ухудшении состояния матери врач может посоветовать ненадолго прекратить грудное вскармливание, но совсем переводить ребенка на смеси нет необходимости. Понос опасен больше для мамы, ведь ей всегда нужно иметь силы, чтобы заботиться о ребенке.

Если мама страдает от диареи, плохо ест, спит и испытывает стресс, количество молока может сократиться. Наиболее опасным последствием поноса является обезвоживание.

Организм теряет воду, витамины и микроэлементы, которые ему необходимы для нормального функционирования.

При нечастых и несильных поносах вред, наносимый организму, невелик, но при хронических и обильных поносах нужно бить тревогу, обращаться к врачу и заниматься лечением. Очень важно остановить потерю жидкости. Если организм потеряет 10% воды, начинаются довольно серьезные расстройства, сильное истощение, слабость, вялость. При потере 25% воды наступает смерть.

Обильный и длительный понос (более 3 дней) может привести к шоковому состоянию. Симптомами шока является холодный пот по всему телу, головокружение, учащенный пульс, сильная слабость. В этом случае также нужно вызывать скорую помощь.

Педиатры не рекомендуют отлучать младенца от груди, если маму беспокоит понос. Считается, что с материнским молоком в организм новорожденного поступают антитела, помогающие в борьбе с инфекцией. Кроме этого, именно в молоке содержатся ферменты, способные укрепить иммунитет ребенка.

Если диарея сопровождается явными признаками отравления, либо у мамы повысилась температура тела и началась рвота, то рекомендуется отлучить младенца от груди, но только на время лечения.

Переводить грудничка на смеси не стоит, после выздоровления мама может вернуться к грудному вскармливанию.

Специальное меню

Каким бы сильным ни было желание полакомиться жареной картошкой или кусочком шоколадки, девушка должна придерживаться очень строгой диеты. Данная мера будет полезна и для неё, и для грудничка.

Рацион следует составлять из кисломолочных продуктов, вареных, или приготовленных на пару блюд. Рекомендуется есть фрукты (бананы, яблоки), легкие супы, отварные овощи, нежирную курицу или рыбу, гарниры в виде круп, приготовленных исключительно на воде и без добавления масла и специй.

На десерт (если желание съесть булочку с корицей невыносимое) достаточно запечь яблоко до мягкости в духовке и слегка присыпать любимое специей.

Под строжайший запрет попадают:

1. Сахар, соль, перец и ароматизированные приправы (лапша и каша быстрого приготовления).
2. Жареное, острое, копченное, жирное (сало, сливочное масло, блюда в панировке, соусы, свинина).
3. Сладости и выпечка (шоколад, мороженое, конфеты, мармелад, хлебобулочные изделия, блины, пироги, сгущенное молоко, джемы и варенье).
4. Молоко.
5. Газированные напитки.
6. Продукты, вызывающие аллергию (красные ягоды, мед, соевый соус, экзотические фрукты и все виды цитрусовых).
7. Продукты, способствующие газообразованию (бобовые: фасоль, чечевица, горох; капуста всех видов).
8. Тяжелая для желудка пища (орехи и семечки).
9. Фаст-фуд.
10. Алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Понос после родов, способы лечения и профилактики отклонения

Понос после родоразрешения – часто встречающееся нарушение, обусловленное стремительными изменениями в организме. Длительность восстановления новоиспеченной мамы зависит от множества индивидуальных факторов.

Жидкий стул после родов может сопровождаться затруднениями при желании устранить нарушение. Многие лекарственные средства категорически запрещены женщинам, находящимся на грудном вскармливании. Понос после родов нуждается в комплексном и незамедлительном лечении.

Игнорировать текущее состояние организма категорически запрещено.

После родов диарею игнорировать нельзя

Факторы, способствующие появлению после родов поноса

В первую очередь женщина должна рассмотреть физиологические первопричины диареи. При вынашивании ребенка кишечный тракт смещается и находится в сжатом состоянии.

Понос после родов у мамы

Понос после родов у мамы может послужить огромным поводом для беспокойства, ведь ей приходится кормить грудью своего малыша. Разумеется, каждая из кормящих мам старается питаться правильно и избегать поступления в свой организм нежелательных веществ в виде алкоголя и медикаментов. Однако женщина не застрахована от заболеваний, как бы осторожна она не была.

Зимой мы подвержены простудным заболеваниям, а в летнюю жару нас периодически подводит желудок, в результате чего довольно часто у женщины развивается понос . Каждому известно, какая связь существует между матерью и ребенком в период грудного вскармливания и поэтому понос после родов может спровоцировать возникновение серьезной угрозы для здоровья малыша. Ведь со своим молоком женщина отдает младенцу не только все питательные и ценные вещества из своего организма, но и патогенных микробов, которые являются возбудителями подобных недугов.

Понос является не только причиной неприятных симптомов и не комфортного существования, но и чреват обезвоживанием . И если для мамы эта проблема не так глобальна, то для состояния малыша просто катастрофична. Поэтому, подобное состояние должно быть устранено как можно скорее. В том случае, если понос затяжной и имеет сопровождение в виде повышения температуры и рвоты следует незамедлительно посетить медицинское учреждение. Возможно, врач, назначив лечение, посоветует временно прекратить кормление, что оградит малыша от угрозы заболевания и не позволит ему получать с питанием тех лекарств, которыми будет лечиться мама.

Можно ли кормить при поносе после родов?

Можно ли кормить ребенка при поносе после родов, когда состояние женщины ухудшено, и она начинает всерьез опасаться за здоровье малыша? – вопрос частенько возникающий у молодых мамаш.

Опасность заражения инфекцией ребенка, конечно же, существует, особенно если женщина страдает болями, повышением температуры , рвотой, а ребенок находится на грудном вскармливании . Здесь без отмены кормления и медицинской помощи не обойтись. Тем не менее, если понос не имеет характера тяжелого течения и, мама успешно справляется с ним, не применяя медикаментов, педиатры даже советуют продолжать кормление в обычном режиме. Это подкрепляется еще и теми доводами, что организм матери, вырабатывая антитела к возникшей инфекции, так же обеспечивает ими и ребенка.

Понос после родов, чем лечить?

Чем лечить понос после родов лучше всего? Разумеется, соблюдением диеты . Обойтись без приема лекарственных препаратов, мама может, не прекращая кормления справиться с поносом. Немало способствует выздоровлению, и применение народных средств , что так же дает возможность не лишать малыша грудного молока. Лекарственные травы безопасны для младенца, тем более в переработанном организмом матери виде. Для устранения неприятного недуга и полноценного общения с малышом каждой кормящей маме желательно знать о самых простых способах лечения в домашних условиях. Применяя:

• Мяту перечную;

Можно за короткий срок справиться с деликатной проблемой и не навредить малышу. Другим важным условием будет корректировка меню кормящей женщины, дабы помочь избавиться от поноса и не допустить его рецидива. В список исключений временно попадают различные фрукты и кое-что из овощей, что вызывает послабляющий эффект. Также нежелательно употребление

После родов у кормящей мамы появляется множество забот и проблем, иногда она совсем забывает о собственном здоровье, заботясь о малыше. Одной из частых проблем при кормлении грудью является у родившей женщины. Для появления диареи существует несколько причин, точно установить которые поможет только врач. Поэтому при появлении поноса сразу же обращайтесь к специалисту, чтобы не навредить себе и ребенку.

Рассмотрим самые распространенные причины, которые могут вызвать понос у мамы при грудном вскармливании:

1. Это нарушение работы кишечника, вызванное нервными расстройствами, стрессами и прочими переживаниями, которых в жизни молодой мамы более, чем достаточно. Как же понять, что это синдром раздраженной кишки, а не отравление? При синдроме не бывает рвоты, крови в кале, температуры. И еще один отличительный признак – понос никогда не будит кормящую маму по ночам. Если женщина спит, мышцы расслабляются и понос проходит. При пробуждении он может возникнуть вновь. Такое заболевание лечится мышечными релаксантами и успокоительными средствами, которые не приведут к прерыванию грудного вскармливания.
2. Пищевое отравление. Кормящей маме нужно внимательно следить за своим питанием, пищевое отравление опасно, в некоторых случаях оно может навредить и ребенку. Несвежие продукты, попадая в организм вместе с токсинами и бактериями, которые их выделяют, нарушают работу кишечника, вызывают , рвоту, иногда повышение температуры. Это требует незамедлительного лечения. Врач может скорректировать диету и подобрать препараты, которые не требуют прерывания грудного вскармливания.
3. . В некоторых случаях пищевая аллергия может обернуться диареей. Если дело в аллергенных продуктах, нужно исключить все, что могло вызвать такую реакцию, из рациона.
4. . Если мама плохо следит за гигиеной, не моет руки или употребляет немытые овощи и фрукты, в организм попадают болезнетворные бактерии. Они размножаются в кишечнике, выделяя токсины, которые отравляют организм и нарушают микрофлору кишечника. Врач назначит вам лечение. Часто грудное вскармливание прерывать не нужно, но, чтобы не заразить ребенка, нужно часто мыть руки.

Опасность поноса во время кормления грудью

Часто мамы думают, что основная опасность поноса – это риск заражения ребенка и прерывание грудного вскармливания. Но современная медицина придерживается той точки зрения, что диарея несет большую опасность для мамы, нежели для ребенка, и кормить грудью можно даже при кишечной инфекции. Инфекции передаются через немытые руки, а не через молоко, а пищевое отравление не нуждается в прерывании грудного вскармливания по той причине, что вместе с небольшой дозой токсинов ребенок получает и антитела матери к инфекции.

При вирусной инфекции и сильном ухудшении состояния матери врач может посоветовать ненадолго прекратить грудное вскармливание, но совсем нет необходимости. опасен больше для мамы, ведь ей всегда нужно иметь силы, чтобы заботиться о ребенке. Если мама страдает от диареи, плохо ест, спит и испытывает стресс, количество молока может сократиться. Наиболее опасным последствием поноса является обезвоживание. Организм теряет воду, витамины и микроэлементы, которые ему необходимы для нормального функционирования.

При нечастых и несильных поносах вред, наносимый организму, невелик, но при хронических и обильных поносах нужно бить тревогу, обращаться к врачу и заниматься лечением. Очень важно остановить потерю жидкости. Если организм потеряет 10% воды, начинаются довольно серьезные расстройства, сильное истощение, слабость, вялость. При потере 25% воды наступает смерть.

Очень опасен понос с кровью. Он требует незамедлительной госпитализации. Так называемый «черный стул» с примесями крови является верным признаком кишечного кровотечения. Ни в коем случае не нужно пытаться остановить его самостоятельно, без медицинской помощи вам не обойтись.

Обильный и длительный понос (более 3 дней) может привести к шоковому состоянию. Симптомами шока является холодный пот по всему телу, головокружение, учащенный пульс, сильная слабость. В этом случае также нужно вызывать скорую помощь.

Как лечить понос при грудном вскармливании?

Лечение назначает врач после того, как установлена причина появления поноса. Если дело в кишечной инфекции, врач назначит Нельзя отказываться от лечения, чтобы не прерывать грудное вскармливание. С некоторыми инфекциями организм в состоянии справиться самостоятельно, но не со всеми и не всегда. Решение о прерывании кормления принимается по ситуации, но пролечиться необходимо ради вашей безопасности и безопасности ребенка.

При отравлении и кишечных инфекциях часто назначаются сорбенты типа активированного угля, Атоксила, Сорбекса. Они безопасны для мамы и малыша, связывают токсины и выводят их из организма. Атоксил продается в виде порошка, его нужно разводить в воде и пить за час до еды. Чтобы остановить потерю жидкости, нужно много пить, больше, чем в обычных ситуациях. Если в среднем взрослому человеку требуется около 2 литров воды в сутки, но кормящей маме при поносе можно пить до 3 литров воды в день. Можно пить

Болит живот у кормящей – что делать?

С проблемами расстройства желудка и непроходимостью кишечника сталкивается практически каждый человек. Не минует эта проблема и кормящих женщин.

На рынке лекарственных препаратов представлена масса средств для устранения симптомов, сопровождающих расстройство желудка и направленных на эффективное лечение, однако если болит живот у кормящей матери, то далеко не все медицинские препараты разрешены к употреблению. Дело в том, что в молоке, используемом для кормления малыша, будут содержаться принимаемые матерью лекарства, а не все они принесут пользу ребенку. Очень важно тщательно отнестись к вопросу выбора препарата, и, прежде всего, учитывать, что он не должен нанести вреда здоровью новорожденного.

Причины возникновения и симптомы расстройства желудка

Диспепсия или расстройство пищеварения характеризуется нарушением процессов переваривания пищи и возникновением запоров при кормлении грудью у матерей.

Причины диспепсии могут быть разными, а именно:

• Переедание;
• Хроническое воспалительное заболевание органов пищеварения;
• Употребление недоброкачественной, тяжелой или жирной пищи;
• Недостаток или снижение активности пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой.

Результатом этих причин является то, что пищеварительная система просто не в состоянии справляться со своими функциями, и в результате возникают боль, отрыжка, запор, тяжесть в желудке, жидкий стул, изжога, вздутие живота, легкая тошнота, общая слабость организма и головокружения – симптомы диспепсии.

Читайте также:

10 причин включить в рацион сливочное масло

10 наиболее опасных пищевых добавок

Ядовитые растения в комнате, на даче и в лесу

Препараты, применяемые, если болит живот у кормящей матери

Так как причины возникновения боли в животе, запоров и поноса у кормящей мамы различны, то и препараты, направленные на нейтрализацию этих симптомов, отличны друг от друга.

Если болит живот у кормящей матери по причине недостатка пищеварительных ферментов, то восполнить их баланс исключительно после консультации с врачом-гастроэнтерологом можно при помощи таких медикаментов как Панкреатин, Вестал и Креон 10000. Эти препараты показаны к использованию женщинам в период лактации и изготовляются из поджелудочной железы животных. В препарате Панкреатин содержатся такие ферменты как липаза, протеаза и амилаза, которые не только способствуют расщеплению жиров, белков и углеводов, но и нормализуют процессы пищеварения.

Чаще всего недостаток или снижение активности пищеварительных ферментов сопровождается нарушением функции печени и желчевыводящих путей, поэтому могут потребоваться препараты, содержащие компоненты, нормализующие желчевыделение, всасывание и другие показатели, такие как Дигестал, Фестал, Панзинорм Форте и Дигестал Форте. Эти препараты разрешено принимать женщинам в период лактации и при беременности. Наиболее действенным и мягко действующим препаратом, эффект которого направлен на облегчение симптомов, если болит живот при кормлении грудью, является Мезим Форте – эти таблетки можно принимать даже детям самого младшего возраста.

В случаях, когда болит живот у кормящей матери, может возникать изжога, появление которой обусловлено тем, что в пищевод попадает желудочное содержимое. Для нейтрализации изжоги необходимо употребить антацидные средства, которые, нейтрализуя соляную кислоту, уменьшают кислотность желудочного сока. Препаратов, оказывающих такое действие, на рынке лекарственных средств представлено большое множество, однако подходящими в применении женщинам в период лактации являются такие лекарственные средства как Алмагель, Маалокс и Фосфалюгель.

Причинами возникновения метеоризма у кормящих матерей может быть употребление больших порций таких пищевых продуктов как жареный картофель, черный хлеб, молоко и овощи, так как во время родов теряется тонус мышц желудка, либо же возникает недостаточное всасывание газов в кишечнике по причине возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Зачастую метеоризм (чрезмерное газообразование) сопровождается чувством распирания и тяжести в животе, икотой, неприятным запахом изо рта, отрыжкой и приступообразной болью в животе, которая исчезает после отхождения газов. Традиционно, если болит живот у кормящей матери и развивается метеоризм, используются различные настои из плодов тмина, цветков ромашки, семян укропа огородного или аптечного, а также укропное масло или масло фенхеля. Эти средства облегчают отхождение газов благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру и одновременно стимулировать моторику кишечника. Изготовленные из вышеперечисленных ингредиентов настои можно комбинировать, также кормящим матерям разрешено использовать такие препараты как Эспумизан и Саб симплекс.

Возникновение запоров при кормлении грудью обычно сопровождается такими симптомами как недомогание, слабость, головная боль, бессонница, раздражительность и снижение аппетита, которые вызваны теми токсичными веществами, которые всасываются из задержавшихся каловых масс. Запоры при кормлении грудью могут привести к увеличению количества болезнетворных бактерий, из-за которых нарушается усвоение и синтез витаминов группы В. При возникновении запоров применяются слабительные средства, среди которых основными являются такие растительные средства как корень ревеня, кора крушины, плоды жостера, листья сенны, анисовое и касторовое масло, сабур, сок алоэ, морская капуста, льняное семя, агар-агар и различные отруби, дефекация после употребления которых наступает через 12-20 ч. Кроме вышеперечисленных растительных средств, если болит живот у кормящей матери и возникает запор, показаны к употреблению такие медикаменты как Регулакс, Мукофальк и такие солевые слабительные как магния гидроксид, натрия фосфат и Карловарская соль, действие которых – дефекация – возникает через 3-6 ч после употребления.

Болит живот при кормлении грудью: диета для кормящей матери

Возникновение боли в животе, запоров и поноса у кормящей мамы зачастую происходит из-за неправильного питания.

Самым распространенным мифом о рационе питания для кормящих матерей является мнение о том, что им необходима строгая диета. Очень важно учитывать, что женщина в период лактации тратит минимум 500 ккал в день на процесс вскармливания малыша, а ведь это не единственное, чем ей приходится заниматься в течение дня. Выполнение домашних обязанностей, походы по магазинам и на рынки, забота о ребенке, подработка говорят о том, что питаться кормящие матери должны полноценно и разнообразно, чтобы восполнять в организме затрачиваемые калории, а соблюдение строгой диеты в этот период приведет лишь к истощению организма.

Итак, если болит живот у кормящей матери, непременно нужно помнить о том, что это говорит об ошибках, допущенных при составлении рациона питания. То, что поглощает в течение дня мать, передается малышу через грудное молоко, поэтому чтобы ни у кого из них не возникало проблем со здоровьем, рацион питания женщины в период лактации должен быть максимально сбалансированным.

Видео с YouTube по теме статьи:

ГВ и питание МАМЫ – Понос у ребенка при грудном вскармливании

Понос у ребенка при грудном вскармливании

Сразу после рождения кишечник новорожденного стерилен и важно своевременно заселить его полезными лактобактериями и материнскими антителами, которые передаются крохе с грудным молоком. Привыкание детского пищеварительного тракта к новому режиму питанию часто сопровождается нарушением стула, в результате чего понос у ребенка при грудном вскармливании не редкость.

Так как стул малыша на грудном вскармливании жидкий, неопытным родителям сложно распознать признаки поноса у грудничка и определить, что это именно понос. Ниже приведены сопутствующие симптомы, которые характерны для патологического расстройства кишечника у грудного ребенка, к ним относятся:

• вздутие живота и колики – малыш беспокоится, сучит ножками, плачет, а любые прикосновения к животику вызывают новый приступ плача.
• испражнения имеют примесь слизи, комочки непереваренной пищи, пенистые, с прожилками крови, иногда зеленого цвета с неприятным запахом.
• анус ребенка воспален и гиперемирован (кожа вокруг заднего прохода красная и горячая на ощупь).
• возможно повышение температуры тела.
• стул наблюдается более 7-10 раз в сутки.

Нормальный стул у грудничка кашицеобразный, без примеси слизи, зелени, не имеет резкого неприятного запаха, а сам процесс опорожнения кишечника не доставляет ребенку неудобств и боли. У новорожденного на исключительно грудном вскармливании стул может быть до 6 раз в сутки, что является нормой. У грудничка старше 1 месяца опорожнение кишечника обычно наблюдается 2-4 раза в сутки.

Причины поноса у ребенка на ГВ

Среди распространенных причин поноса у ребенка на ГВ выделяют:

1. физиологические – то есть, обусловленные нарушением диеты кормящей мамы и чрезмерным содержанием в ее рационе клетчатки или продуктов со слабительным эффектом (абрикос, свекла, слива, сок с мякотью). К физиологическим причинам изменения стула у грудничка относится период прорезывания зубов, когда на фоне усиленного слюноотделения и проглатывания большого количества слюны у малыша может возникать понос.

2. Патологические – то есть, связанные с воздействие на организм малыша патогенных внутренних и внешних факторов, а именно:

• перегрев организма.
• аллергические реакции.
• острые кишечные инфекции.
• попадание через грудное молоко в организм ребенка лекарственных препаратов, которые принимает мать.
• непереносимость каких-либо продуктов или раннее введение прикорма крохе.

Понос у малыша, сопровождающийся беспокойством, жаждой, сухостью слизистых оболочек, появлением неприятного запаха от каловых масс и высокой температурой требует немедленного вызова врача!

Что можно и нельзя делать при поносе у грудного ребенка?

Понос у ребенка первого года жизни является поводом для немедленного обращения за медицинской помощью, так как он может быть признаком серьезного инфекционного заболевания, представляющего угрозу для жизни малыша. До того, как приедет врач, родители могут и сами помочь крохе – ниже приведены рекомендации, что можно и нельзя делать при поносе у грудного ребенка.

Что можно делать?

• чаще прикладывать малыша к груди – это актуально в том случае, если мама уверена, что понос не является следствием погрешностей в ее питании, болезни матери или приема ею лекарственных препаратов – в подобной ситуации ребенка лучше всего покормить адаптированной молочной смесью.
• предлагать пить кипяченную воду – особенно если кроха уже ест прикорм.
• следить за чистотой рук ребенка, пустышки и игрушек, которые кроха пробует на вкус.
• чаще проветривать комнату и сделать влажную уборку.
• дать выпить энтеросорбент, разрешенный по возрасту.

Если жидкий стул у малыша наблюдается более 6 раз в день или сопровождается рвотой, то обязательно до приезда врача после каждого опорожнения кишечника и рвоты необходимо давать пить раствор для пероральной регидратации (продаются в аптеке или можно приготовить самостоятельно из кипяченной воды, соли, сахара и соды) – это поможет поддерживать водно-солевой баланс и предупредит обезвоживание организма.

Чего нельзя делать?

При поносе невыясненного происхождения грудному ребенку категорически запрещено:

• давать средства против диареи.
• прикладывать к животу грелку или теплую проглаженную пеленку.
• вводить новые продукты питания.
• самостоятельно давать антибиотики или другие лекарственные препараты, кроме энтеросорбентов.

Если причина диареи у грудничка кишечная инфекция и врач настаивает на госпитализации, ни в коем случае не отказывайтесь и не подвергайте ребенка неоправданному риску – детям первого года жизни лучше быть под присмотром врача. Если никаких угроз для здоровья малыша нет, то специалист даст маме необходимые рекомендации и предложит лечиться амбулаторно.

Диета кормящей матери Что можно кушать ? Что нельзя ?

Какой должна быть диета кормящей матери ? Что можно кушать ? Что нельзя ? Разберемся вместе.

Когда женщина кормит ребёнка она должна питаться для двоих. Обеспечивать всеми необходимыми веществами себя и малыша. Мама должна кушать и пить достаточно. Чтобы у неё было много молока. Кроме того, она должна употреблять в пищу только продукты, которые безопасны для малыша, т. е. не вызовут у него кишечных колик или аллергии.

Как должна питаться кормящая мама ?

Для того чтобы у кормящей мамы было достаточно молока, она обязательно должна соблюдать режим дня и питания. Спать 8-9 часов в сутки. Гулять не менее 1,5- 2 часов. Есть не реже 4-5 р/д небольшими порциями (оптимально 5-6 р/д). Пить не менее 2х литров жидкости в сутки. Достаточно двигаться, избегать стрессов.

Чтобы продукты были полезными и хорошо усваивались в организме матери и ребёнка, рекомендуется

• Исключить из рациона кормящей мамы продукты содержащие красители и консерванты. Чипсы, сухарики, конфеты и напитки с красителями и ароматизаторами.
• А так же, исключить из рациона газированные напитки, квас.
• И исключить из рациона наваристые бульоны, консервы, маринады, консервы, кетчупы, майонезы, колбасу.
• Употреблять продукты в отварном или печёном виде. Либо готовить их на пару.
• А жирное, жаренное, острое, солёное рекомендуется исключить из рациона.
• Сырые овощи и фрукты разрешаются в умеренных количествах.
• Ограничить употребление острых приправ и пряностей, сырого лука и чеснока, т.к они могут изменять вкус молока, ребёнок может отказаться от груди.
• Употреблять продукты в умеренных количествах (1 яблоко съеденное мамой будет полезно для ребёнка, а 1 кг яблок, съеденный за сутки может вызвать срыв пищеварения).

Диета кормящей матери Что нельзя ?

Запрещается

• Категорически запрещается на весь период лактации алкоголь, в том числе пиво.
• Шоколад, какао.
• Грибы.
• Мёд.
• Цитрусовые, кроме лимона.
• Фрукты, ягоды и овощи красного цвета.
• Экзотические фрукты: ананас, авокадо, киви.
• Красная рыба, кальмары, креветки, икра.
• Орехи, кроме грецких.
• Редька, редис, ферментированные сыры (адыгейский, сулугуни, брынза).

Ограничиваются

Это означает чем меньше — тем лучше, но если очень хочется, то можно в допустимых пределах.

• Цельное молоко до 200г в сутки.
• Хлеб, макароны и выпечка из муки высшего сорта, манка.
• Бобовые.
• Конфеты, сладости ( допускаются зефир, пастила, мармелад), сахар до 50г в сутки.
• Соль.
• Яйца 1-2 яйца в неделю.

Диета кормящей матери Что можно кушать ?

Разрешаются

Это не означает: чем больше, тем лучше. Все продукты нужно употреблять в разумных количествах, без излишеств.

• Нежирное мясо в отварном виде или на пару, супы на нежирном мясном бульоне.
• Кисломолочные продукты: кефир, бифидок, йогурт без красителей, творог.
• Овощи и фрукты зеленого или жёлтого цвета в отварном, печеном, тушеном виде.
• Свежие овощи и фрукты (предпочтительно зелёные яблоки и груши), соки.
• Крупы гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная.
• Хлеб пшеничный 2-го сорта, ржаной.
• Напитки: чаи, морсы и компоты из разрешенных фруктов.
• Вода.

У новорожденного ребёнка ещё недостаточно зрелая пищеварительная система: несовершенная перистальтика кишечника, менее активны пищеварительные ферменты. Ребёнок в первые дни и недели жизни часто реагирует поносом или запором, кишечными коликами или высыпаниями на коже на изменения в диете мамы. Отсюда вывод — чем младше ребёнок, тем строже диета. По мере роста ребёнка его пищеварительная система созревает. Его организм перестаёт бурно реагировать на изменения маминой диеты. И она может позволить себе расширить её.

Первые 3-5 дней мама с малышом проводит в роддоме. Поэтому её диета ограничивается разрешениями врача и правилами роддома

С 4х суток мам с малышами начинают выписывать домой. А родственники и друзья желают отметить это событие застольем. В это время кормящей маме очень важно воздержаться от употребления алкоголя и не нарушить диету.

На 3-4 сутки возможен прилив молока. Тем женщинам, у которых это произошло, рекомендуется ограничить употребление жидкости до 1 литра в сутки. А тем, у кого нет избытка молока или, наоборот его мало рекомендуется употреблять около 2х литров жидкости в сутки. Как определить достаточно ребёнку молока или нет можно прочитать здесь

С 4 по 10-й день можно

• Печёные яблоки.
• Овощи печеные, тушеные: кабачок, цветная капуста.
• Каши: овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная.
• Подсушенный хлеб, сухари или хлебцы.
• Кусочек сыра.
• Сливочное масло (15г) , растительное масло.
• Нежирная отварная говядина (100г).
• 1 стакан кефира, бифидока или молока.
• 2-3 грецких ореха.
• Компот из сухофруктов (яблоки, груши).
• Отвар шиповника.
• Зелёный чай.

С 11 дня до 1 месяца

• Суп на нежирном мясном бульоне (мясо без костей).
• Творог 200г/сут.
• Свежее зелёное яблоко 1-2 шт/сут.
• Можно отварную белую морскую рыбу 1-2 раза в неделю.

С 21 дня

• Отварная курятина 1-2 р/нед.
• Отварное яйцо 1-2 р/нед.
• К тушеным (вареным) овощам добавляется:свёкла, морковь, лук, тыква, картофель.
• Свежие зелёные груши 1шт/сут.
• Лимон 1-2 ломтика в чай.
• Сухое печенье.

С 1 месяца добавляем

• Чернослив, курагу (в компот или в перерывах между приемами пищи).
• Щи, борщ на постном мясном бульоне (мясо без костей).
• Укроп, петрушка.
• К тушеным овощам добавляется белокачанная капуста.
• Сметана.
• Свежие овощи, фрукты и ягоды (кроме ярко-красных) по сезону, компоты и морсы из них.

С 3х месяцев добавляем

• Свежий лук.
• Каши перловая, пшенная.
• Свежевыжатые соки из тыквы, яблок, моркови до 200г/сут.
• Орехи, кроме арахиса и фисташек.
• Черный чай.

С 6-ти месяцев добавляем

• Бобовые.
• Чеснок.
• Морепродукты.

Диета кормящей матери при гипогалактии

Для того, чтобы у женщины было много молока, ей нужно

• Пить 2-2,5 литра жидкости в сутки, равномерно в течение дня. Рекомендуемые напитки: зелёный чай с молоком, компот из сухофруктов (яблоки, груши), кефир, фиточаи для повышения лактации с крапивой, фенхелем, мелиссой и т.д.
• Соблюдать режим питания. Питаться не реже 5-6 раз в сутки.
• Рекомендуется есть и пить за 30 минут до кормления грудью Сначала женщина кушает. Это вызывает прилив молока к груди. А потом кормит ребёнка.
• Желательно, чтобы еда и питьё были тёплыми для более быстрого усвоения.
• Достаточно спать. Не менее 8-9 часов в сутки.
• Достаточно гулять. Не менее 2х часов в сутки.
• Не переутомляться.
• Избегать стрессов.
• Чаще (в разумных пределах) прикладывать ребёнка к груди.

Диета кормящей матери при кишечных коликах у ребёнка

Чем младше ребёнок, тем чаще у него бывают кишечные колики. Что доставляет беспокойство родителям и ребёнку. Чтобы уменьшить интенсивность кишечных колик у младенцев, маме нужно исключить из рациона некоторые продукты

• Сахар и кондитерские изделия.
• Печенье и сдобу.
• Виноград.
• Сладкие напитки.
• Сладкие творожные пасты и сырки.
• Высокоаллергенные продукты: рыба, морепродукты, икра, грибы, яйца, мёд, шоколад, орехи, какао, кофе.
• Продукты, содержащие большое количество экстрактивных веществ: наваристые бульоны, лук, чеснок, маринады, консервы, колбасные изделия, соленья.
• Цельное молоко заменить кисломолочными продуктами.

Диета кормящей матери если у ребёнка аллергия

У детей до 1 года часто на коже бывают проявления аллергии. Если ребёнок на грудном вскармливании — маме назначается гипоаллергенная диета. При этом из питания исключаются высокоаллергенные продукты и разрешаются низкоаллергенные

Исключаются

• Рыба, морепродукты (креветки, раки, крабы и крабовые палочки, рыбные консервы).
• Цельное молоко, кисломолочные продукты с наполнителями и ароматизаторами, сливки, глазированные сырки.
• Ярко красные фрукты, ягоды и овощи.
• Экзотические фрукты.

Ограничиваются

• Сметана, кефир и др. кисломолочные продукты без ароматизаторов.
• Абрикосы, персики, вишня, дыня, черешня, чёрная и красная смородина, слива.
• Хлеб, макароны и выпечка из муки высшего сорта, манка.
• Кондитерские изделия, сахар до 40г/сут.
• Соль.

Разрешаются

• Крупы — гречневая, кукурузная, овсяная, рисовая.
• Овощи: кабачки, брокколи, цветная, брюссельская, белокачанная капуста, картофель.
• Фрукты: зеленые яблоки и груши.
• Ягоды: желтый и зеленый крыжовник, жёлтая смородина.
• Супы на нежирной говядине без свёклы, моркови.
• Мясо: нежирные говядина и свинина, филе индейки, курицы в отварном, запеченном виде или в виде паровых котлет.
• Хлеб пшеничный 2-го сорта или ржаной.
• Чай, компоты и морсы из разрешенных фруктов и ягод.

Диета кормящей матери при запорах у ребёнка

Если у малыша запор, нужно сначала выяснить его причину. Их может быть несколько: мало молока, недостаточно жидкости, заболевание ребёнка, мамина диета. Если виновата диета — маме рекомендуется исключить из диеты продукты  способствующие запору. И добавить продукты, обладающие послабляющим действием.

Исключить

• Мучное и сладкое, манку.
• Рис.
• Груши, гранат.
• Крепкий чай, кофе, какао.

Ограничить жирную пищу, есть только нежирное мясо, творог, сметану и т. д.

Включить в рацион кисломолочные продукты с жирностью до 2,5% (вместо цельного молока) и богатые клетчаткой, фрукты и овощи из разрешенной группы (см. выше диету кормящей мамы). Особенно рекомендуется чернослив и свёкла. Но в умеренных количествах, с отслеживанием реакции на них ребёнка.

Кроме этого, маме рекомендуется пить не менее 2-2,5 литров жидкости в сутки. И не пытаться намеренно увеличить жирность грудного молока с помощью диеты или сцеживания первых порций.

Диета кормящей матери при поносе у ребёнка

Маме нельзя

• Жирное, острое, солёное, жареное.
• Продукты богатые клетчаткой, усиливающие перистальтику или раздражающие желудочно-кишечный тракт. Кисломолочные продукты, чернослив, свёкла, сливы, бобовые, свежевыжатые соки, наваристые бульоны, конфеты, пирожные, шоколад.

Рекомендуются блюда с небольшим содержанием клетчатки. Отварные, запеченные или приготовленные на пару: блюда из риса, картофеля, макароны и вермишель, сухари, сушки, из фруктов груши.

Надеюсь, из статьи Вы поняли, что же можно кушать кормящей матери. Желаю Вам здоровья!

Понос у грудничка | Грудное вскармливание

Малыш приходит в этот мир беспомощным существом. Еще немало времени пройдет, прежде чем он научится объясняться с окружающими, жестикулировать, произносить первые слова… Маме же приходится понимать его уже сейчас, где-то интуитивно, в чем-то по косвенным признакам. Например, о недомогании ребенка можно узнать по состоянию его стула (понос, запор).

Причины поноса у грудничка 

Понос у грудничка – явление нередкое

 Понос (от греч. diarea – струиться через) чаще всего происходит из-за инфицирования слизистой оболочки кишечника. Вместе с ним поражаются пищеварительные ферменты, а продукты питания перестают перевариваться должным образом.

Самыми распространенными причинами поноса у грудничка являются:

• Непереносимость пищи
• Желудочно-кишечные инфекции
• Реакция на лекарства, особенно на антибиотики
• Простуда

Понос у грудничка. Симптомы заболевания

Большинство людей считают поносом частые позывы в туалет. Однако у грудничка – это норма. Здоровый малыш до года может пачкать пеленки несколько раз в день, обычно после каждого кормления. Лечение в этом случае не требуется!

Определить понос это или норма можно по неудержимости или консистенции стула. Обычно отмечают такие симптомы заболевания (это общий список, симптомы не проявляются все сразу!):

• Стул частый, жидкий (очень много воды), пенистый, с кислым запахом, зеленого цвета, со слизью или кровью
• Покраснение, раздражение вокруг анального отверстия
• Активное бурление в животе
• Схваткообразные боли в животе
• Рвота, тошнота
• Температура
• Раздражение, беспокойство, вялость

Понос у грудничка. Что делать?

Понос у грудничка —  явление нередкое. Однако лечится он, как правило, достаточно быстро. Прежде всего, нужно попытаться понять, что его спровоцировало.

Сначала определите, что спровоцировало понос у грудничка

Например, поносом может сопровождаться непереносимость пищи. Вспомните, возможно, недавно изменился рацион ребенка (например, осуществлен перевод с грудного вскармливания на искусственное питание или коровье молоко, введен прикорм, новый продукт, фрукт или сок)? Или вы сами больше обычного съели ягод, фруктов или острой пищи?

Наличие у ребенка следующих признаков свидетельствует о непереносимости съеденных продуктов:

• Стул выходит очень жидким и водянистым, но без слизи и крови
• Вокруг анального отверстия образовалось красное кольцо
• Больше никаких признаков нездоровья у малыша не наблюдается

Что делать?

• Скорректируйте диету мамы (если малыш находится на грудном вскармливании) или ребенка (если он искусственник или он уже пробует прикорм). Выберите наиболее приемлемый для вас вариант: вернуться к прежней пище, сократить количество продукта (на которое пало подозрение) или исключить его вовсе
• Не допускайте обезвоживания организма у крохи
• Следите за ежедневным стулом ребенка. Как правило, в течение недели он нормализуется

Запомните! Чем больше жидкости в стуле, тем меньше влаги остается в организме малыша. А это оказывает влияние на обмен веществ. Поэтому объем потерянной жидкости обязательно должен восполняться.

Если понос (обычно со слизью!) начался на фоне простуды, повышенной температуры и общего недомогания, прежде всего, определите степень его тяжести. Как? Внимательно посмотрите на малыша:

• Он весел, а его ротик и глазки влажные? Тогда просто чаще меняйте пеленки или подгузники и следите за изменениями стула
• Он похудел? Но общее уменьшение веса составляет менее 5 %. При этом ребенок часто просит пить, реже обычного писает, менее оживленно играет. Все это – признаки слабого обезвоживания организма. Пока серьезного повода для беспокойства нет. Просто чаще поите малыша подслащенной водой и/или предлагайте грудь
• Ребенок стремительно теряет в весе. Раздражителен или необычайно тих. У него запал родничок, бледная и сухая кожа. Он плачет без слез, а во время редкого мочеиспускания вы видите мочу темно-желтого цвета. Это признаки сильного обезвоживания. Необходимо немедленно вызвать врача 

Желудочно-кишечные инфекции сопровождаются следующими симптомами:

• Стул малыша становится частым, водянистым, с зеленым оттенком
• Появляется рвота

Как лечить?

Во время поноса нельзя прекращать грудное вскармливание!

• Если понос слабый, рвоты нет, исключите только молочные продукты, жирную пищу и соки
• Если сильный и частый, то на 12-24 часа исключите всю пищу, в том числе молоко (кроме грудного) и детское питание
• Поите ребенка чаще. Грудь давайте по требованию крохи. Если у него рвота, и он выплевывает сосок, то мягко, но настойчиво предлагайте сами. Привычный ритуал и материнская теплота успокоят малыша. А если съеденное молочко удержится в желудке хотя бы минут десять, то серьезных последствий от рвоты не будет
• Спустя 12-24 часа, учитывая состояние малыша, выраженность поноса и советы доктора, можно начинать постепенно восстанавливать прежний режим питания. Кормите небольшими порциями, но часто. От коровьего молока на время лучше совсем отказаться. Попробуйте заменить его йогуртом. Возможно, врач вам посоветует на срок до 6 недель перейти на безлактозное детское питание (если кроха — искусственник). В прикорм в это время лучше включить более щадящую пищу (рис, банан), твердая не желательна совсем
• Запаситесь терпением, жидкий стул будет сохраняться еще около месяца. Это нормально, если в остальном ребенок здоров
• Если понос периодически возобновляется, сопровождается болями в животе и плохой прибавкой веса, обследуйте малыша на наличие паразитов  

Вы должны знать, что понос, вызванный кишечной инфекцией, всего лишь защитная реакция организма. Вместе с ним из организма выводится большое количество микробов. Поэтому не рекомендуется лечить понос лекарствами, иначе процесс выздоровления замедлится. Исключение составляют ситуации, когда требуется кратковременно уменьшить интенсивность поноса (посещение поликлиники, поездка куда-либо). 

Редко, но все же бывает, что понос у грудничка вызван серьезной патологией, требующей срочного оперативного вмешательства (например, аппендицит). Об этом также свидетельствуют:

• Боли в животе
• Повышенная температура тела

Если все три признака на лицо, немедленно вызывайте врача!

При поносе у грудничка нельзя:

• Прекращать грудное вскармливание
• Давать малышу кипяченое молоко с сахаром (так как при кипячении вода выпаривается, раствор становится излишне концентрированным, а понос усиливается)
• Исключать пищу более чем на двое суток

Понос у грудничка! Без паники!

Таким образом, страшен не сам понос у грудничка, а сопровождающие его симптомы. И еще, главное во время определить его причину. Если вы не уверены или в чем-то сомневаетесь, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом. Лучше перебдеть, чем недобдеть!

Продукты, вызывающие понос при грудном вскармливании

Иногда в период лактации организм молодой мамы или ее малыша может повести себя непредсказуемо и плохо среагировать даже на хорошо знакомый ингредиент.

Давайте выясним, какие продукты, вызывающие понос при грудном вскармливании, стоит вводить в свой рацион с большой осторожностью, чтобы не навредить кишечнику. Ведь даже самое полезное блюдо может пойти во вред организму, если есть его слишком часто или неправильно.

От каких продуктов при грудном вскармливании разжижается стул

Иногда кормящей маме хочется специально выяснить, что можно такого съесть, чтобы помочь кишечнику очиститься. Обычно такая картина наблюдается, если женщина слишком мало двигается, пьет мало чистой воды или ее рацион несбалансирован. В этом случае слабящий продукт пойдет телу кормящей матери во благо.

Но что насчет тех случаев, когда, наоборот, необходимо избегать определенной категории продуктов, чтобы чувствительный желудок на них не среагировал плохо?

Чернослив

Засушенные плоды сливы – это отличное природное проносное и слабящее средство, которое используют даже для маленьких детей. Чернослив усиливает перистальтику кишечника, раздражая его ворсинки, а также его волокна тяжело и долго перевариваются. Как итог, прямая кишка очищается гораздо быстрее и чаще, чем обычно.

Если вы не хотите, чтобы у вас или у вашего крохи началось расстройство кишечника, или боитесь усугубить имеющиеся проблемы с животом, то лучше не покупать и не есть чернослив. Причем даже небольшое количество этого плода может сыграть злую шутку.

Свежие фрукты

Обычно абрикосы, сливы, персики и многие фрукты с крупными волокнами внутри вызывают разжижение стула. Это происходит потому, что нашему организму тяжелее всего переваривать растительные культуры – некоторые их волокна совсем не расщепляются и выходят в не переваренном виде.

Чтобы не допустить расстройства кишечника у себя или малыша, старайтесь не злоупотреблять таким видом фруктов, а сливы и абрикосы кушайте в небольшом количестве.

Цельные злаки

Они, как и некоторые фруктовые плоды, перевариваются организмом человека не полностью, а потому могут здорово слабить кишечник кормящей мамы и ее малыша. Еще один важный нюанс – некоторые груднички очень чувствительны к глютену, содержащемуся в крупах и злаках, потому съеденные мамой полезные хлопья или мюсли вполне могут обернуться поносом у новорожденного.

В этом случае стоит на время отказаться от злаков, пока организм малыше не окрепнет достаточно для того, чтобы хорошо воспринимать такие вещества в грудном молоке мамы.

Кисломолочные продукты

Кефир и йогурт – это, пожалуй, одни из самых полезных продуктов для организма и пищеварительной системы, однако порой желудок кормящей мамы или ее крохи может неожиданно взбунтоваться.

Обычно небольшие порции йогурта и кефира нормально перевариваются в пищеварительном тракте, но если съесть кисломолочного продукта слишком много, то может начаться настоящая диарея. Это случается по той причине, что внутри кисломолочного угощения содержится большое количество молочных живых культур – бактерий. И если их становится в кишечнике чересчур много, то может начаться понос.

Овощи

Как и некоторые виды фруктов, овощи тоже нередко слабят желудок и могут спровоцировать расстройство кишечника. Причем случиться это может даже с новорожденным, который не ест ничего, кроме маминого молочка – большая часть пищевых аллергенов и веществ проникают в грудное молоко женщины.

Так, выраженным слабительным эффектом обладает тыква. Хотя она и считается одним из самых полезных и диетических овощей, если употреблять ее в пищу слишком часто или помногу, то можно заполучить диарею. Также подобным действием обладает и зеленый кабачок. Могут вызывать разжижение стула и бобовые культуры.

Вредные для здоровья проносные продукты

Помимо простых и полезных блюд, злоупотреблять которыми не стоит, существует и другая группа продуктов – те, что являются вредными сами по себе и вообще не рекомендуются женщинам в период лактации.

Помимо откровенной опасности для здоровья мамы и ее новорожденного, которые они таят, такие продукты могут вызывать рези в кишечнике, тошноту и даже понос.

Кофе

Ароматный черный напиток для женщин, практикующих грудное вскармливание, находится под строгим запретом на протяжении всего этапа гв. Это происходит потому, что кофейные бобы не просто стимулируют деятельность головного мозга или могут повышать давление, но и из-за их веществ.

Так, крепкий черный кофе обладает как мочегонным действием, так и может разжижать стул или даже вызывать понос. Поэтому лучше отказаться от напитка до того момента, как вы закончите кормить малыша грудью.

Алкоголь

Все сорта и виды алкоголя при грудном вскармливании новорожденного пить нельзя. Однако не каждая женщина знает о том, что спиртные напитки, помимо опьяняющего эффекта, еще могут и провоцировать появление болей в животе и приводить к поносу.

Так, например, красное вино – настоящий рекордсмен по этому воздействию. Даже один бокал красного вина может нарушить деятельность желудочно-кишечного тракта и спровоцировать диарею. Таким же эффектом обладают некоторые сорта пива.

Грибы

Любые грибы очень долго перевариваются в желудке, поскольку их волокна жесткие и плохо расщепляются желудочным соком и бактериями кишечника. Это тяжелая пища, которой рекомендуется избегать кормящей маме после родов.

Нередко порция грибов, съеденная женщиной, вредит и состоянию ее малыша – у многих грудничков начинаются колики в животике и сильные рези, дети становятся беспокойными, громко плачут, у них вздувается животик. У самой же кормящей мамы грибы нередко вызывают понос.

Растительные жиры

Многие хозяйки отлично знают о том, как хорошо подсолнечное масло спасает от запоров – стоит лишь почаще умащивать им салат из свежих овощей или добавлять в каши, чтобы забыть о пикантной проблеме на долгое время.

Вот почему избыток жиров вреден для организма женщины при грудном вскармливании. Безусловно, растительные масла богаты и витаминами, и полезными веществами, но употреблять их в пищу можно лишь в небольшом количестве. Если же заправить блюдо подсолнечным маслом слишком щедро, то уже вскоре может разболеться живот и начнется понос.

Жирная и жареная пища

Любое блюдо, которое трудно перерабатывается желудочно-кишечным трактом, провоцирует образование газов в кишечнике, вздутие и расстройство пищеварения.

Особенно это касается жирных и жареных продуктов – мяса, щедро политых маслом овощей, фастфуда, снеков и сладостей из магазинов.

При кормлении грудью малыша, маме вообще стоит отказаться от таких изысков, чтобы ни у нее, ни у новорожденного не было проблем с желудком. Есть жареные блюда и жирные продукты можно лишь в небольших количествах и тогда, когда крохе уже исполнится полгода. До этого момента необходимо готовить полезную еду – тушить ее с небольшим количеством растительного масла, варить или запекать в духовке.

Если вы все же съели продукт, который вызвал у вас расстройство кишечника, то увеличьте количество чистой питьевой воды, почаще заваривайте себе некрепкий черный чай с сахаром и посидите сутки на щадящей диете. В это время будет полезно исключить все блюда, кроме печеных яблок, подсушенного белого хлеба и рисовой каши на воде без заправки.

Теперь вы знаете, какие существуют продукты, вызывающие понос при грудном вскармливании. Стоит отметить, что большинство из них, не считая откровенно вредных и запрещенных, кушать при гв можно – в небольшом количестве они полезны для организма и не станут раздражать кишечник.

 

Грудное вскармливание – диарея, диарея – диалог о диарее онлайн

Грудное вскармливание Основы здоровья: приложение к выпуску № 37 – июня 1989 pdf версия этот выпуск В этом выпуске много ценной информации и полезно. Напоминаем онлайн-читателям, что рекомендации по лечению и здоровью методы ухода со временем меняются.Если вы сомневаетесь, обратитесь к Современное лечение обезвоживания ВОЗ Планы. Страницы 1-6 Грудное вскармливание Приложение к Диалогу о диарее в Интернете Выпуск 37 – июнь 1989 г. DDOnline Грудное вскармливание дополнение к DD37 Страница 1 2 ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛЕНИЕ Грудное вскармливание – лучший способ накормить новорожденного: грудное молоко – идеальная еда для младенцев, а грудное вскармливание безопаснее и дешевле любого молока, которое можно купить.Младенцы кормление из груди с большей вероятностью будет здоровым и свободным от диарейных заболеваний. Зачем кормить грудью? Грудь лучше всего – ничего, что можно купить за деньги, не так хорошо для грудное вскармливание Грудное молоко – лучшая еда для младенцев: оно дает все добро и энергию необходимо для здорового роста, и его легче переваривать, чем любое другое молоко Грудное вскармливание передает защиту от инфекций от матери ребенку; грудное молоко единственное молоко, которое содержит антитела для борьбы с такими заболеваниями, как диарея (искусственное вскармливание младенцы не получают этой защиты) Грудное вскармливание чище и безопаснее, чем молоко из бутылочки или другой емкости которые легко заражаются грязью и микробами Грудное молоко намного дешевле сухого молока – все, что стоит семье, – это немного дополнительной еды, необходимой матери.Специальное детское питание и молочные смеси очень дорого и никогда не бывает так хорошо, как грудное молоко Грудное вскармливание не требует использования ценных топливных и водных ресурсов, которые, возможно, должны быть собирали или покупали и использовали для кипячения воды для кормления из бутылочки, а также для обеспечения того, чтобы кормление бутылочки и соски стерилизованы Грудное вскармливание удобно: его можно проводить, когда ребенок голоден или недоволен, в в любое время дня и ночи. Грудное молоко всегда доступно при нужной температуре и никогда не бывает плохо Если мать часто кормит ребенка грудью днем ​​и ночью, она с меньшей вероятностью снова забеременеть за это время Грудное вскармливание помогает остановить кровотечение у матери после родов Грудное вскармливание помогает развивать эмоциональную связь между матерью и ребенком Почему нужно продвигать грудное вскармливание? Большинство женщин знают, что кормление грудью – это естественный и лучший способ кормить ребенка, но на них оказывается много давления, чтобы они не кормили грудью.Традиционно женщины всегда на грудном вскармливании: они видели других детей, которых кормили грудью, и учились у своих матерей и других женщины в сообществе. Но все чаще женщинам говорят, что кормление из бутылочки – это современный способ кормления ребенка, а значит должен быть лучше. Искусственное детское молоко иногда очень агрессивно продвигаются и даже предоставляются в больницах. Когда-то мать начинает давать молочные смеси, и перестает кормить грудью, ей трудно начать снова грудное вскармливание.Женщинам необходимо быть уверенными в том, что они могут обеспечить своих младенцев лучшей пищей. Медицинские работники могут поощрять и поддерживать матерей, предоставляя информацию и практические советы по грудному вскармливанию. Эта информация не нова, но, как правило, ее необходимо переучиваются в современных городских сообществах, особенно когда матери работают вне дома. дома, когда они переехали из своей большой семьи, или если они рожают в больница. DDOnline Грудное вскармливание Дополнение к DD37 1 Страница 2 3 Успешное грудное вскармливание До родов Расскажите женщинам о преимуществах грудного вскармливания Обсудите, как они кормили предыдущих детей, и заверьте их, что трудности могут быть преодолеть Объясните, чего ожидать, когда они начнут кормить грудью Осмотрите грудь и соски – успокойте женщин, которым кажется, что их соски плоские. или коротко, что ребенок кормит грудью и форма соска не важна Поощряйте мать придерживаться адекватной смешанной диеты, чтобы ее ребенок не был слишком маленьким и ее тело накапливает запасы жира и других тканей, которые будут использоваться для производства молока после ребенок родился После рождения ребенка Новое матерям нужна информация о грудном вскармливании. Ребенка следует отдать матери на руки, как только он родится, и она должна приложите ребенка прямо к груди. После нормальных родов большинство младенцев хотят сосать в течение первого часа после рождения. Это хорошее время, чтобы ребенок научился сосать, и важно установить связь между матерью и ребенком Важно, чтобы ребенок получил первое грудное молоко (так называемое молозиво), потому что это дает защиту от заражения.Молозиво более густое и желтое, чем более позднее молоко, и в первые дни после родов он поступает в небольших количествах. Молозиво – это все пища необходима в это время – не нужны никакие добавки, даже вода или вода с глюкозой. Ребенок рождается с достаточным количеством воды в теле, чтобы при необходимости прожить несколько дней. Много малыши в первую неделю немного теряют в весе, но это нормально Важно, чтобы ребенок научился сосать в правильном положении – он должен принимать достаточно груди в рот, чтобы язык мог сцеживать молоко из-под ареола Кормите грудью столько, сколько хочет ребенок – частое кормление помогает вырабатывать больше молока, и помогает предотвратить такие проблемы, как нагрубание (опухшие и болезненные груди) Каждое кормление должно продолжаться столько, сколько ребенок хочет сосать; когда он / она закончил, он / она самопроизвольно высвободит сосок.Ребенка нельзя отрывать от груди внезапно (если матери по какой-либо причине необходимо прекратить кормление грудью, она должна осторожно засуньте палец в рот ребенка так, чтобы он высвободил грудь) Для матери и ребенка вполне безопасно спать вместе, и ночное кормление легче. Даже в больнице мать и ребенок должны спать в одной кровати или вместе в той же комнате, так что кормление никоим образом не ограничивается.Если ребенок спит с матерью, ночное кормление может продолжаться, и матери не придется просыпаться или беспокоить ее более чем необходимо (ребенок не будет раздавлен матерью, если она не будет очень больна, пьяна или седативный) Дайте ребенку закончить сосать из первой груди, а затем предложите другую сторону. Некоторые младенцы не хотят молока со второй стороны. Не пытайтесь заставить их встать на обе стороны, или они могут взять больше, чем им нужно.Но важно начать с другой стороны. время, чтобы молоко продолжало течь. Когда ребенок подрастет, ему, вероятно, понадобится и то, и другое. стороны Грудное молоко – всегда лучшая еда для ребенка, если мать не может кормить ее грудью собственный ребенок, сцеживание грудного молока или кормление грудью от другой матери лучше, чем смесь молоко В первые четыре-шесть месяцев жизни грудное молоко обеспечивает всю пищу и питье ребенку нужно – больше ничего не давайте Грудное вскармливание старшего ребенка. Когда ребенок готов к употреблению другой пищи, грудное вскармливание по-прежнему важно и должно продолжать, пока малышу не исполнится два года; грудное молоко все еще может обеспечить треть вся энергия и белок, необходимые ребенку на втором году жизни Когда вы решите прекратить грудное вскармливание, делайте это медленно в течение определенного периода времени; утешить ребенок и заставит его или ее почувствовать себя любимым другими способами DDOnline Грудное вскармливание Дополнение к DD37 2 Страница 3 4 Как помочь Матери новорожденных нуждаются в поддержке и помощи.Им нужна уверенность в том, что они могут кормить грудью. Успокойте матерей, которые беспокоятся о том, что не могут дать достаточно молока для их младенцы. Медицинские работники могут предоставить поддержку и информацию, а также помочь с проблемы или болезнь. Но каждый в сообществе может помочь кормящей матери в каким-то образом. Другие члены семьи могут помочь с домашними делами и убедиться, что мать получает достаточно еды и достаточно времени для своего ребенка Если женщине необходимо находиться вдали от своего ребенка в любое время, она может сцеживать молоко в чистую чашка для помощника, чтобы накормить ребенка, пока ее нет Другие члены семьи также могут помочь ухаживать за другими маленькими детьми и не дать им почувствовать себя обделенными Пожилые женщины могут предоставить особую помощь и совет, исходя из собственного опыта кормление грудью и помочь молодым мамам не стесняться грудного вскармливания Размещение ребенка у груди Это Важно положить ребенка на грудь в правильном положении.Если ребенок не взять достаточно груди в его или ее рот, чтобы он / она сосал сосок, это вызывает боль и повреждает сосок, и ребенок не получает молоко должным образом. Держите ребенка ближе. лицом к груди Предложите всю грудь. не только соску, ребенку Подождите, пока рот ребенка широко не откроется, и быстро переместите его или ее на грудь, чтобы что он / она делает хороший глоток.Он должен наступать на сосок снизу, а не из сверху Ребенок сосет в хорошем положении. Младенец в хорошем положении: находится близко к матери, а подбородок касается груди с широко открытым ртом нижняя губа вывернулась (и язык может быть виден) принимает медленный, глубокий отсос не причиняет матери боли DDOnline Грудное вскармливание Дополнение к DD37 3 Страница 4 5 Сцеживание грудного молока Если мать не может брать ребенка с собой для кормления грудью на работе, она может сцеживать молоко вручную перед тем, как она пойдет на работу, и оставьте ее помощнику, чтобы он накормил ребенка, пока ее нет.Если мать сцеживает молоко во время работы, это помогает поддерживать уровень молока. поставка. Слейте молоко в чистую чашку или контейнер. Чтобы убедиться, что чашка чистая, промойте ее мылом и водой и дайте высохнуть на солнце; затем влейте в чашку кипяток. В солнце и кипящая вода убивают большинство микробов. Тщательно вымойте руки с мылом перед сцеживанием молока Наклонитесь вперед, поддерживая грудь над чашкой или миской Большим пальцем выше и указательным ниже соска слегка прижмите его к телу. путь (а) Затем соедините большой палец и палец вместе, сжимая за сосок (b) Отпустить и повторять, пока молоко не начнет капать или течь Прижмите ареолу (более темную область вокруг соска) слева и справа от соска таким же образом, чтобы молоко сцеживалось из всех секторов груди (c) сцеженное грудное молоко (EBM) следует давать ребенку из чистой чашки.Бутылочки для кормления не следует использовать, потому что их очень трудно содержать в чистоте и потому что они вызывают у ребенка меньшее желание сосать грудь EBM можно хранить в течение дня (до шести часов, если нет холодильника, и до 24 часов при хранении в холодильнике), но его следует хранить закрытым и в прохладном месте. возможный. Не беспокойтесь, если молоко отделяется; его можно встряхнуть, и его можно использовать Использование EBM – лучший способ кормить ребенка, который слишком болен, чтобы сосать, и сцеживание молока может облегчить очень полную или протекающую грудь Грудное вскармливание и диарея Дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, менее подвержены диарее, потому что грудное молоко не содержит микробов и содержит антитела, защищающие ребенка от инфекции При приеме раствора для пероральной регидратации или сцеженного грудного молока микробы всегда используют чашку и ложку, а не бутылочку для кормления. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще болеют диареей. Кормление из бутылочек очень сложно содержать в чистоте, а грязные бутылки являются основным источником болезней, особенно диареи; дети, находящиеся на искусственном вскармливании, также подвержены риску зараженной воды, которая может использоваться для перемешивания порошковое молоко Если у ребенка диарея, всегда продолжайте кормить грудью, потому что ребенку все еще нужна еда, и особенно жидкости, чтобы восполнить потери во время диареи.Грудное вскармливание будет также уменьшить объем стула и скорость восстановления Когда у ребенка частая диарея, также могут потребоваться жидкости для пероральной регидратации. Эти следует давать чашкой и ложкой. Если ребенок слишком слаб, чтобы сосать грудь, выражается грудное молоко можно также давать из чашки Чашки, используемые для кормления ребенка сцеженным грудным молоком, необходимо тщательно мыть кипяченая вода для удаления микробов DDOnline Грудное вскармливание Дополнение к DD37 4 Страница 5 6 Факты о грудном вскармливании Почти каждая мать может кормить грудью – вероятно, менее одной из ста не может Возможность кормить грудью часто поддерживает выработку молока. Истощенные женщины могут кормить грудью, и качество их молока остается хорошим. Если они сильно истощены, они могут вырабатывать меньшее количество молока. Однако если женщина недоедает, молоко производится за счет тканей ее собственного тела, и она может похудеть и у вас будет меньше сил и энергии. Так что для грудного вскармливания важно женщина должна есть достаточно, чтобы оставаться сильной и здоровой Грудь любого размера (большая или маленькая) одинаково хороша для производства молока Форма соска не имеет значения – длинный или короткий – пока ребенок принимает грудь хорошо в рот Грудное вскармливание не означает, что женщина потеряет фигуру – собственно грудное вскармливание помогает женщине похудеть после беременности, и грудь вернется к прежнему состоянию форма после отлучения от груди при условии, что она поддерживает грудь бюстгальтером или фиксатором, когда они тяжелый с молоком.(Некоторые изменения происходят во время беременности, а при грудном вскармливании грудное вскармливание не имеет значения) Грудное вскармливание можно продолжить, если женщина снова забеременеет Молоко матери не оказывает вредного воздействия на здоровье, если она вступает в половую связь во время полового акта. месяцы, когда она кормит грудью Решение проблем «Моя грудь слишком полна и они причиняют боль ‘ Когда молоко впервые попадает в грудь, они могут чувствовать себя твердыми и опухшими и до боли полный.Это называется нагрубанием, и если нагрубание не проходит, его можно облегчить. сцеживая молоко из груди. Лучший способ предотвратить нагрубание – позволить ребенок сосет грудь как можно чаще и как можно скорее после рождения. «Мои соски болят» Если ребенок не берет достаточно груди в рот, сосание болезненно. Если ребенок продолжает сосать таким образом, это повреждает кожу сосков и может вызвать трещины или трещины.Чтобы соски не болели, убедитесь, что ребенок сосет в хорошем положении. К лечить больные соски, часто все, что нужно, это исправить положение сосания и продолжайте кормить ребенка. Не наносите на соски мази или антисептики, а не мыть их с мылом. Воздействие воздуха или оставление небольшого количества сливочного заднего молока на соски могут помочь заживлению. Если в течение дня или двух сосание невозможно, сцедите молоко и покормите ребенка из чашки. «Мой ребенок отказывается / ему трудно кормить грудью» Иногда ребенок, который отказывается сосать, серьезно болеет (например, столбняком новорожденных, или инфекция), поэтому сначала проверьте его или ее общее состояние здоровья и обратитесь за помощью, если вы беспокоитесь. Младенцы могут отказываться от груди, если их кормили из бутылочки или кормили в неудобном положении. чтобы они не получали молоко эффективно, или если они были отделены от матери. Обычно проблема проста: у ребенка может быть заложенный нос, который может быть очищается перед каждым кормлением кончиком чистой ткани.Проверьте также на молочницу или другие язвочки во рту у малыша. Очень маленькому ребенку может быть трудно сосать, и его следует кормили сцеженным грудным молоком из чашки до тех пор, пока он не стал достаточно крепким, чтобы взять грудь. «В груди болезненно опухает» Трубки или протоки, по которым молоко проходит через грудь, могут иногда блокироваться вызывая болезненные опухоли, а иногда и инфекции. Чтобы предотвратить заражение, шишка должна мягкими массирующими движениями по направлению к соску, чтобы разблокировать проток, и неограниченное грудное вскармливание следует продолжить.Кормление следует начинать с пораженной груди в течение нескольких дней, если: возможно, чтобы убедиться, что эта грудь опорожнена. «Мне не хватает молока» Это наиболее частая причина, по которой матери прекращают кормление грудью или прерывают грудное вскармливание. добавки с молочными смесями. Обычно у матери достаточно молока, но его необходимо успокаивал и ободрял. Ребенок получает достаточно молока, если за вес каждую неделю и мочеиспускание не менее шести раз в день с прозрачной или светло-желтой мочой.Более частое кормление грудью обычно приводит к увеличению производства молока. Иногда ребенок все равно кормит слишком часто, и поэтому мать думает, что у нее нет достаточно молока. проверьте режим кормления: если нечасто, кормите чаще, прекратите кормление добавками, бутылками и т. Д. проверьте положение кормления: если плохое, исправьте, а затем скопите молоко DDOnline Грудное вскармливание Дополнение к DD37 5 Стр.6 Адреса организаций-поставщиков книги, руководства, аудиовизуальные материалы и информационные бюллетени перечислены в разделе источников информации и материалы.ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ И МАТЕРИАЛЫ Американская ассоциация общественного здравоохранения. 1015 Fifteen Street, N W, Вашингтон, округ Колумбия 20005, США. Информационная группа по грудному вскармливанию. P O Box 59436, Найроби, Кения. Центр профилактики детского недоедания. Suite 204, 7200 Wisconsin Avenue, Бетесда, Мэриленд 20814, США IBFAN Africa P O Box 34308. Найроби, Кения. Региональный офис IBFAN в Европе. GIFA, CP 157, 1211 Geneva 19, Geneva. Информационная служба грудного вскармливания. 16 Gray Street, Сент-Клер, Порт-оф-Спейн, Тринидад. Институт международных исследований национального планирования семьи. Джорджтаун Университет, Вашингтон, округ Колумбия 20007, США Международная сеть действий по детскому питанию (IBFAN). 3255 проспект Хеннепин, офис 230, Миннеаполис. MN 55408, США Международная организация союзов потребителей. Региональный офис для Азии и Pacific, P O Box 1045. 10830 Penang, Malaysia. Международная лига Ла-Лече Inc. 9616 Миннеаполис-авеню, Франклин Парк, Иллинойс 60131, США Лига обществ Красного Креста и Красного Полумесяца. а / я 372, 1211 Женева 19, Швейцария. Macmillan Press Ltd. Houndmills, Бейзингстоук, Гэмпшир, RG21 2XS, Великобритания. Малазийская консультативная ассоциация по грудному вскармливанию. Persatuan Penaishat Penyusuan Ibu Малайзия, 3-й этаж, 8 JAlan Klyne, Куала-Лумпур 01-21, Малайзия. Ассоциация кормящих матерей Австралии. P O Box 230, Hawthorn, Victoria 3122, Австралия. Центр питания Филиппин. P O Box 653, МЦК, Макати, Метро-Манила, Филиппины. Oxford University Press. Walton Street, Oxford OX2 6DP, U K. Pandora Press. 11 Newfetter Lane, Лондон EC4, Великобритания. Сингапурская группа кормящих матерей. Ассоциация потребителей Сингапура, Торговля Union House Annexe, Shenton Way, Сингапур 0106. Сусу Мамас . P O Box 5857, Бороко, Папуа-Новая Гвинея. Учебные пособия по низкой цене (TALC) . P O Box 49, Сент-Олбанс, Herts AL1 4AX, СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО. UNICEF , 3 UN Plaza, New York, NY 10017, USA Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) .20 авеню Аппиа, 1211 Женева 27, Швейцария. КНИГИ / РУКОВОДСТВА Баумслаг, N, 1988. Грудное вскармливание: Паспорт на жизнь. ЮНИСЕФ / Конференция NCIH – краткое изложение технических документов и общих рекомендаций. Комитет НПО на ЮНИСЕФ. UNICEF Huffman, S, and Combest, C., 1988. Грудное вскармливание: необходимость профилактики и лечения. для диареи: , доступный в указанном выше и Центре по предотвращению детства. Недоедание. Информационная группа по грудному вскармливанию. Кения. Как кормить ребенка грудью. Ибрагим, G, J, 1978. Грудное вскармливание – биологический вариант. Macmillan Tropical Community Health (Здоровье тропического сообщества Macmillan) Руководства, Macmillan. Helsing, E, с Savage-King. Ф, 1982. Грудное вскармливание на практике: Учебное пособие для медицинские работники. Oxford University Press. Институт международных исследований естественного планирования семьи: Вашингтон, США, 1989. Программные рекомендации по поддержке и продвижению грудного вскармливания и семьи. программы планирования и выживания детей. Международная организация союзов потребителей и IBFAN. Малайзия, 1985. Защита здоровье младенцев: руководство для медицинских работников по международному кодексу маркетинга груди заменители молока. Кенкя-Исабирье, М., 1988. Справочник ресурсов: рекомендуемые материалы для обучения. и пропаганда программ грудного вскармливания. Доступно по адресу: ЮНИСЕФ: Нью-Йорк, США. Лига обществ Красного Креста и Красного Полумесяца, Швейцария. Узнать больше о грудное вскармливание и отлучение от груди. Центр питания Филиппин. Пособие по вскармливанию младенцев с упором на грудное вскармливание. Палмер, Г., 1988. Политика грудного вскармливания. Pandora Press. Сэвидж-Кинг, Ф, 1985. Помощь матерям в кормлении грудью. AMREF. Доступный из учебных пособий по низкой цене. ЮНИСЕФ, 1985 г. Бангкок (региональный сотрудник PSC) Планирование продвижения грудного вскармливания кампания. ВОЗ, Отдел здоровья семьи Грудное вскармливание и интервалы между деторождением – какое здоровье рабочие должны знать.АУДИОВИЗУАЛЫ Серия слайдов (200) о вскармливании младенцев с акцентом на грудное вскармливание. Питание Центр Филиппин. Серия слайдов со сценарием – Кормление грудью. Описывает преимущества для матери и младенец, а также профилактика и лечение общих проблем. Учебные пособия на низком уровне Расходы. Серия слайдов со сценарием – Проблемы грудного вскармливания: общие проблемы грудное вскармливание и способы их преодоления. Учебные пособия по невысокой цене. БЮЛЛЕТЕНЬ Новости TIBS. Информационная служба грудного вскармливания. Дважды в месяц на английском языке. Бесплатно. Матери и дети. Бюллетень по вскармливанию детей грудного возраста и материнскому питанию. Информационный центр по грудному вскармливанию и материнскому питанию, Американское общественное здравоохранение Ассоциация. Ежеквартально на английском языке. Французский и испанский. Бесплатно для развивающихся стран. Трусы для груди. Женевская ассоциация детского питания (GIFA), Швейцария. IBFAN Africa News. IBFAN Africa. Издается на английском и французском языках. Новости действия IBFAN. IBFAN U S A. Десять номеров в год на английском языке. Бесплатно для развивающиеся страны. Благодарность Информация на вставке была взята из ряда источники. Мы особенно хотели бы поблагодарить доктора Фелисити Сэвидж за ее щедрую помощь и совет. Штриховые рисунки Сары Киунга-Камау и Ивансона Каяи из книги «Помощь матерям». к грудному вскармливанию »доктора Фелисити Сэвидж. Грудное вскармливание Основы здоровья – Дополнение к выпуску № 37 июня 1989 г. Навигация по страницам Это издание «Диалога о диарее в Интернете» выпущено Rehydration Project. Диалог о диарее выходил четыре раза в год на английском, китайском, французском, португальском, испанском, тамильском и тамильском языках. Английский / урду и вьетнамский язык и охватил более четверти миллиона читателей по всему миру.Английское издание Dialogue on Diarrhea было подготовлено и распространено Healthlink Worldwide . Healthlink Worldwide стремится к укреплению первичной медико-санитарной помощи и реабилитация на базе сообществ на юге за счет максимального использования и воздействия информации, обучения и ресурсов, а также активной поддержки наращивание потенциала партнерских организаций. – ISSN 0950-0235 Воспроизведение статей Healthlink Worldwide поощряет воспроизведение статьи в этом информационном бюллетене для некоммерческих и образовательных целей.Пожалуйста явно укажите Healthlink Worldwide в качестве источника и, если возможно, отправьте нам копию любого использования материала. обновлено: 4 марта, 2016

Может ли кормление грудью вызвать диарею у мамы?

Боже мой, эта тема и, может быть, немного деликатная или немного грубая беседа. Но если у вас были роды и роды, и вы сейчас мама, которая меняет подгузники и говорит о фекалиях за чаем, то говорить о небольшой диарее уже не так стыдно, как раньше.

Диарея невероятно расстраивает, особенно если вы, как мама, испытываете ее.

Вы мало прошли?

Разве мало того, что вы какали перед бригадой врачей, медсестер и мужем во время родов?

Неужели вам действительно нужно бежать в туалет, чтобы опорожнить внутренности, когда у вас так много других дел?

Если вы будете много искать в Интернете, то можете не заметить, что есть много статей, посвященных диарее и грудному вскармливанию.В общем, если вы ищете кормление грудью и диарею, а также в общих чертах, статьи, которые вы найдете, больше относятся к ребенку, у которого диарея возникает в результате употребления грудного молока.

Диарея – это больше, чем просто спешить в ванную, чтобы какать

Я могу вам сказать, что в целом диарея вызвана чем-то внешним. Возможно, вирус, бактерия или паразит. У вас может возникнуть диарея и реакция на некоторый дисбаланс в вашем рационе, особенно если вы чрезмерно потребляете фруктовые соки или слишком много клетчатки.

Теоретически нельзя связывать грудное вскармливание и диарею.

Но я скажу вам по своему личному опыту, что я думаю, что есть связь, хотя это не подтверждается статьями, которые вы найдете в Интернете.

Давайте посмотрим, что происходит, когда вы кормите ребенка грудью.

Давайте поговорим о том, что происходит, когда вы кормите ребенка грудью. Когда вы кормите грудью, ваше тело выделяет гормон окситоцин. Если вы помните, окситоцин – это гормон, который стимулирует вашу матку сокращаться и выталкивать ребенка.Питоцин звучит знакомо? Это синтетическая версия окситоцина.

Окситоцин также является гормоном, который заставляет матку сгибаться и сокращаться. Теперь также подумайте о том, что происходит, когда у вас менструация, и когда вы испытываете спазмы. Это может быть слишком много информации, но по моему личному опыту, когда у меня были действительно сильные судороги, я также имел тенденцию испытывать очень жидкий или даже водянистый стул. Я не стал бы заходить так далеко, чтобы сказать, что у меня было настоящее заболевание – диарея, потому что это не было чем-то, что происходило постоянно.Я не откачивал каждый дюйм трубки из желудка и толстой кишки. Вместо этого это просто означало, что мне нужно было бежать в ванную один или два раза, пока все, что там было, не было убрано, и оно не было водянистым, а просто рыхлым, более рыхлым, чем обычно. И выходить нужно было в спешке.

Итак, хотя грудное вскармливание редко вызывает то, что мы считаем клиническим определением диареи, я думаю, что вполне возможно и вероятно, что во время кормления грудью вы выделяете гормон, который вызывает некоторое перемешивание. ваша нижняя часть живота.

Это перемешивание, даже если вы этого не чувствуете, может стимулировать вашу толстую кишку выталкивать все, что там находится, как это происходит во время менструации.

На собственном опыте я обнаружил, что иногда мне приходилось ходить по нему в туалет после или даже во время кормления, потому что мне приходилось покакать.

Что делать?

Но, установив неофициальную связь между грудным вскармливанием и жидким стулом, можно ли что-нибудь с этим поделать?

Что ж, мы не можем контролировать окситоцин, и мы не можем контролировать спазмы наших внутренних органов.Что мы можем контролировать, так это то, что мы едим и что мы делаем до кормления грудью. Если вы обнаружите, что бегать в туалет во время или после кормления особенно проблематично, вы можете попытаться повлиять на то, когда вы кормите грудью, в связи с тем, опорожнялись ли вы уже в течение дня.

Я знаю, что это, вероятно, то, что вы не можете контролировать, но если это действительно вас беспокоит, вы можете попробовать.

Еще одна вещь, которую вы могли бы сделать, – это попытаться потреблять больше связующих продуктов, встречаясь с продуктами, в которых меньше клетчатки, и делать больше, чтобы вызывать более твердые какашки.Подумайте, что вы можете дать ребенку, у которого проблемы с животом, например, бананы, тосты, белый рис или яблочное пюре. Также обратите внимание на оставшуюся часть своего рациона, не потребляете ли вы слишком много клетчатки или, возможно, слишком много смешанных фруктовых или овощных соков. Эти продукты могут быть причиной бега в туалет во время или после кормления.

Я обнаружил, что со временем у меня стало меньше проблем с туалетом после кормления, особенно после того, как я полностью выздоровела с самого рождения. Возможно, моя матка взбивалась все меньше и меньше или занимала меньше места и меньше ударяла по толстой кишке после того, как вернулась к своим доребеным размерам.

Если что-то не улучшится, возможно, вам придется пережить это, пока вы не закончите кормить грудью.

Если то, что вы испытываете, больше похоже на диарею, в том смысле, что вы постоянно какаете и не можете остановиться, то, вероятно, кормление и кормление грудью никак не связаны. Но если они близки по времени и какают только один раз, а не снова и снова, у вас, вероятно, есть связь.

И всегда, как и во всем остальном, если вы думаете, что у вас есть проблема со здоровьем, просто позвоните своему врачу и сообщите ей, чтобы она могла помочь вам в этом, если вам понадобится помощь.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании ознакомьтесь с нашей статьей часто задаваемых вопросов по грудному вскармливанию: 100 советов по грудному вскармливанию для молодых мам.

Спасибо, что заглянули!

Если вам понравилась эта статья, вы также должны проверить один из этих постов в нашем сообществе участников или узнать больше о том, как стать участником нашего сообщества:

Эмили Андерсон – мать троих детей, все младше Возраст 10 лет. Эмили, проживающая на тихоокеанском северо-западе США, – мама и блогер, работающая неполный рабочий день. Она прыгает перед компьютером, когда дети спят.Она запустила этот блог в апреле 2019 года и гордится тем, что теперь блог окупается. Если вы хотите узнать о ее пути в качестве блоггера, ознакомьтесь с ее личным цифровым журналом или ее сообщением о том, что ей не удалось добиться успеха в блогах .

Роль грудного вскармливания в профилактике и лечении диареи

Принадлежности Расширять

Принадлежность

• ¹ Центр профилактики детского недоедания, Бетесда, Мэриленд 20814.

Элемент в буфере обмена

Обзор

S L Huffman et al. J Diarrheal Dis Res. 1990 сен.

Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Принадлежность

• ¹ Центр профилактики детского недоедания, Бетесда, Мэриленд 20814.

Элемент в буфере обмена

Опции дисплея CiteDisplay

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Недавние исследования снова показали положительное влияние грудного вскармливания на предотвращение заболеваемости и смертности от диареи у младенцев.Исследование методом случай-контроль, проведенное в Бразилии, показало, что у младенцев, не вскармливаемых грудью, риск смерти от диареи в 25 раз выше, чем у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Продольное исследование в городских трущобах Лимы, Перу, показало, что младенцы, вскармливаемые исключительно грудью, имеют меньший риск диарейных заболеваний по сравнению с младенцами, получающими только воду в дополнение к грудному молоку. Оба этих исследования, а также многие другие, проведенные в развивающихся странах, указывают на необходимость увеличения продолжительности исключительно грудного вскармливания по крайней мере до 4-6 месяцев.Обзор соответствующих исследований во всем мире показывает, что даже у женщин, страдающих от недоедания, выработки грудного молока достаточно для поддержания роста младенцев до этого возраста. Добавление пищевых добавок раннего возраста к младенцам, питающимся в преобладающих в развивающихся странах условиях окружающей среды, приводит к учащению приступов диареи и, соответственно, снижению потребления пищи. Это приводит к ухудшению состояния питания пострадавших младенцев. Кормление грудью помогает поддерживать уровень гидратации во время эпизодов диареи.Исследования, проведенные в Перу, Индии и Нигерии, показали, что грудное вскармливание можно продолжать во время диареи, когда младенцы часто отказываются от другой пищи, особенно от грудного молока. Таким образом, кормление грудью важно для обеспечения необходимыми калориями и белком в то время, когда потеря аппетита к другим продуктам питания является обычным явлением. Программы борьбы с диарейными заболеваниями должны изменить предоставление услуг, чтобы кормящие матери не были разлучены со своими младенцами во время лечения пероральной регидратационной терапией (ПРТ) в стационарных или амбулаторных условиях.Раствор для пероральной регидратации (ПРС) следует давать младенцам из чашки и ложки, а не из бутылочек, чтобы не мешать сосанию. Когда в системе здравоохранения бутылки используются для лечения, их роль в современном лечении безоговорочно доверяется. Программы также должны включать пропаганду грудного вскармливания как часть своей деятельности. Это должно включать в себя больничную практику, поддерживающую и обеспечивающую грудное вскармливание сразу после родов, а затем во время их лечения в больнице: немедленное кормление грудью после родов; Матери и младенцы, проживающие в одной комнате; По требованию грудного вскармливания; Запрещается кормление из бутылочки водой или детской смесью; Никаких пред-лактеальных кормлений.Кроме того, медицинские работники должны понимать навыки ведения грудного вскармливания, чтобы матери получали соответствующие советы о том, как кормить грудью и как бороться с проблемами грудного вскармливания.

PIP: Недавние исследования продемонстрировали положительное влияние грудного вскармливания на предотвращение заболеваемости и смертности от диареи у младенцев.Исследование случай-контроль, проведенное в Бразилии, показало, что у младенцев, не вскармливаемых грудью, риск смерти от диареи в 25 раз выше, чем у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Продольное исследование в городских трущобах Лимы, Перу, показало, что младенцы, вскармливаемые исключительно грудью, имеют меньший риск диарейных заболеваний по сравнению с младенцами, получающими только воду в дополнение к грудному молоку. Оба этих исследования, а также другие, проведенные в развивающихся странах, указывают на необходимость увеличения продолжительности исключительно грудного вскармливания по крайней мере до 4-6 месяцев.Обзор мировых исследований показывает, что даже у недоедающих женщин выработки грудного молока достаточно для поддержания роста младенцев до этого возраста. Добавление пищевых добавок раннего возраста к младенцам, питающимся в преобладающих в развивающихся странах условиях окружающей среды, приводит к учащению приступов диареи и, соответственно, снижению потребления пищи. Это приводит к ухудшению нутритивного статуса у пораженных младенцев. Грудное вскармливание помогает поддерживать водный баланс во время этих эпизодов. Исследования, проведенные в Перу, Индии и Нигерии, показали, что грудное вскармливание можно продолжать во время диарейных приступов, когда младенцы часто отказываются от другой пищи, особенно от молока.Таким образом, грудное вскармливание важно для обеспечения необходимыми калориями и белком в то время, когда потеря аппетита к другим продуктам питания является обычным явлением. Программы борьбы с диарейными заболеваниями должны изменить предоставление услуг, чтобы кормящие матери не были разлучены со своими младенцами, пока они получают пероральную регидратационную терапию в стационаре или амбулаторно. Раствор для пероральной регидратации следует давать младенцам из чашки и ложки, а не из бутылочки, чтобы не мешать сосанию. Программы должны также включать пропаганду грудного вскармливания как часть своей деятельности.Это должно включать в себя больничные практики, поддерживающие продолжение грудного вскармливания сразу после родов и впоследствии во время их пребывания в больнице, например, немедленное грудное вскармливание после родов, совместное проживание в одной комнате, требование грудного вскармливания, запрет на кормление из бутылочки с водой или молочной смесью и без предлактеального кормления. Кроме того, медицинские работники должны понимать навыки, необходимые для ведения грудного вскармливания, чтобы матери получали надлежащие советы о том, как кормить грудью и как справляться с проблемами, которые могут возникнуть.

Похожие статьи

• Продвижение грудного вскармливания: правильное начало.

  Хаффман С. Хаффман С. Диарея Диарея. 1989 Сен; (38): 6. Диарея Диарея. 1989 г. PMID: 12284542

• Эпизоды болезней грудных и искусственно вскармливаемых младенцев в Иерусалиме.

  Палти Х, Мансбах I, Придан Х, Адлер Б, Палти З. Palti H, et al. Isr J Med Sci. 1984 Май; 20 (5): 395-9. Isr J Med Sci. 1984 г. PMID: 6469558

• Влияют ли больницы, доброжелательные к ребенку, на продолжительность грудного вскармливания на национальном уровне?

  Мертен С., Дратва Дж., Аккерман-Либрих У. Merten S, et al. Педиатрия. 2005 ноя; 116 (5): e702-8.DOI: 10.1542 / peds.2005-0537. Педиатрия. 2005 г. PMID: 16263985

• Загрязненная пища для отлучения от груди: основной фактор риска диареи и связанного с ней недоедания.

  Мотарджеми Ю., Кеферштейн Ф., Мой Г., Кеведо Ф. Motarjemi Y, et al. Bull World Health Organ. 1993; 71 (1): 79-92. Bull World Health Organ. 1993 г. PMID: 8440042 Бесплатная статья PMC. Рассмотрение.

• [Грудное вскармливание в Африке: вызовет ли эпидемия СПИДа позитивные тенденции?].

  Доп MC. Доп MC. Санте. 2002, январь-март; 12 (1): 64-72. Санте. 2002 г. PMID: 11943640 Рассмотрение. Французкий язык.

Процитировано

12 статей

• Распространенность диареи и связанных с ней факторов риска среди детей в возрасте до пяти лет в округе Падер, северная Уганда.

  Omona S, Malinga GM, Opoke R, Openy G, Opiro R. Omona S, et al. BMC Infect Dis. 2020 Янв 13; 20 (1): 37. DOI: 10.1186 / s12879-020-4770-0. BMC Infect Dis. 2020. PMID: 31931735 Бесплатная статья PMC.

• Воздействие ДДТ внутриутробно и заболеваемость диареей среди мальчиков из тропической Мексики.

  Купул-Уйкаб Л.А., Террасас-Медина Е.А., Эрнандес-Авила М., Лонгнекер депутат.Купул-Уйкаб Л.А. и др. Environ Res. 2017 ноя; 159: 331-337. DOI: 10.1016 / j.envres.2017.08.027. Epub 2017 18 сентября. Environ Res. 2017 г. PMID: 28841520 Бесплатная статья PMC.

• Предсказатели знаний и практики исключительно грудного вскармливания среди медицинских работников в городе Мванза на северо-западе Танзании.

  Шале Л.Е., Фентон Т.Р., Каяндж Н. Chale LE, et al. BMC Nurs.2016 30 декабря; 15:72. DOI: 10.1186 / s12912-016-0192-0. eCollection 2016. BMC Nurs. 2016 г. PMID: 28050163 Бесплатная статья PMC.

• Практика кормления детей грудного и раннего возраста во время и после распространенных заболеваний. Свидетельства из Южной Азии.

  Paintal K, Aguayo VM. Paintal K и др. Matern Child Nutr. 2016 May; 12 Suppl 1 (Suppl 1): 39-71. DOI: 10.1111 / mcn.12222.Epub 2016 3 февраля. Matern Child Nutr. 2016 г. PMID: 26840205 Бесплатная статья PMC. Рассмотрение.

• Раннее прерывание исключительно грудного вскармливания: результаты исследования MAL-ED в восьми странах.

  Патил С.Л., Тураб А., Амбикапати Р., Несамвуни С., Чандио Р.К., Бос А., Ислам М.М., Ахмед А.М., Олортеги М.П., ​​де Мораес М.Л., Колфилд Л.Е .; Сеть МАЛ-ЭД. Патил С.Л. и соавт. J Health Popul Nutr.2015 1 мая; 34:10. DOI: 10.1186 / s41043-015-0004-2. J Health Popul Nutr. 2015 г. PMID: 26825923 Бесплатная статья PMC.

Условия MeSH

• Диарея младенческая / профилактика и борьба *
• Диарея, Инфантильная / терапия

Совет четверга: гастроэнтерит? Продолжайте кормить грудью, так как это защищает вашего ребенка | La Leche League Canada

Вспышки гастроэнтерита не редкость в ситуациях, когда большое количество людей живет или взаимодействует в непосредственной близости.Они регулярно происходят в центрах ухода за престарелыми (особенно зимой), детских садах, центрах экстренной эвакуации и беженцах. Вирусный гастроэнтерит вызывает рвоту, тошноту и диарею и легко передается от человека к человеку. У здоровых взрослых это самоизлечивающаяся инфекция от легкой до средней степени тяжести, но она может вызывать тяжелые заболевания у пожилых людей, детей с ослабленным иммунитетом и маленьких детей. Мы давно знаем, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, гораздо реже попадут в больницу с инфекциями вирусного гастроэнтерита, но только недавно мы начали понимать, почему.

Матери могут заболеть вирусным гастроэнтеритом, и их дети подвергаются риску заразиться от них. В исследовании Си Цзян и других, опубликованном в 2015 году, изучалось, как грудное молоко блокирует передачу норовирусов (наиболее частую причину вирусного гастроэнтерита). В своем исследовании они проверили образцы грудного молока на наличие группы антигенов, которые связывают норовирус, так что он не может заразить организм. Большинство образцов грудного молока, взятых у здоровых женщин, содержали эту группу антигенов.Молоко этих матерей, продуцирующих антиген, препятствовало связыванию норовируса (NV) с образцами слюны. Исследователи заявили, что «… антигены присутствовали в материнском молоке и несут ответственность за блокирование связывания NV с рецепторами и, следовательно, могут быть рецепторами-ловушками, которые защищают грудных младенцев от инфекции NV». и «В заключение, грудное молоко может играть важную роль в иммунной защите грудных детей от NV»

В отношении ротавируса, который поражает детей больше, чем взрослых, одно исследование пришло к выводу, что «наше исследование дополняет доказательства одновременного защитного эффекта грудного вскармливания против ротавирусной инфекции у младенцев, особенно у детей в возрасте 6 месяцев и младше».Грудное вскармливание важно для уменьшения гастроэнтерита, связанного с ротавирусом, у младенцев до того, как можно будет ввести вакцинацию ».

Если у матери гастроэнтерит:

Если вы заболели гастроэнтеритом, вы можете и должны продолжать кормить ребенка грудью. Несмотря на то, что вы больны, ваше молоко обеспечивает ребенку защиту от вируса. Специального лечения вирусного гастроэнтерита, кроме отдыха и большого количества жидкости, не существует. Большинство людей выздоравливают без осложнений.Людям с рвотой или диареей следует:

• Отдыхайте дома и не ходите на работу и не ходите в места, где собираются другие.

• Не готовьте еду для других и не ухаживайте за детьми или пожилыми людьми. Единственное исключение из этого правила – продолжать кормить ребенка грудью. Эти меры предосторожности следует продолжать до 48 часов после прекращения диареи или рвоты.

• Тщательно вымойте руки проточной водой с мылом в течение 10 секунд после посещения туалета.

• Пейте много прозрачных жидкостей, например, сока или безалкогольных напитков, разведенных из 1 части на 4 части воды, чтобы предотвратить обезвоживание.Избегайте неразбавленных фруктовых соков и безалкогольных напитков, поскольку они могут усилить обезвоживание и диарею. Напитки для регидратации, заменяющие жидкости и соли для регидратации, можно приобрести в аптеке. В тяжелых случаях обезвоживания может потребоваться внутривенное введение жидкости. Информацию о совместимости регидратационных солей и грудном вскармливании можно найти ЗДЕСЬ

.

• В случае серьезных симптомов обратиться к врачу

• Инкубационный период норовируса составляет от 12 до 48 часов. Те, кто уже болен, должны ограничить свое взаимодействие с другими, чтобы избежать передачи вируса, который обычно активен в течение 24-60 часов.

Если у ребенка гастроэнтерит (норовирус или ротавирус)

Важно продолжать грудное вскармливание, так как ваше молоко помогает ребенку выздороветь. Правило кормления младенцев и детей, страдающих рвотой и диареей, – кормить прозрачными жидкостями; В этих обстоятельствах грудное молоко считается прозрачной жидкостью. Частое кормление грудью поможет восполнить потерю жидкости из-за диареи или рвоты. Продолжительность и время кормления не важны. Следуйте указаниям ребенка и кормите грудью столько, сколько хочет ребенок.Грудное молоко продолжает обеспечивать ребенка необходимыми питательными веществами в форме, которую ребенок легко усваивает, даже когда кажется, что все это извергается или быстро попадает в подгузник.

Младенцы могут очень легко обезвоживаться, особенно в возрасте до шести месяцев. Признаками обезвоживания являются ненормальная сонливость, сухость губ и рта, запавшие глаза, отсутствие мочеиспускания и холодные руки и ноги. Поговорите со своим врачом, чтобы обсудить, следует ли вам приводить ребенка на обследование.Если вашему ребенку в больнице требуется внутривенная регидратация, вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько хочет ребенок. Более подробную информацию о лечении и лечении детского гастроэнтерита можно найти ЗДЕСЬ

.

Для младенцев старшего возраста и детей, которые принимают жидкости, кроме грудного молока, есть несколько интересных новых исследований, направленных на лечение легкого гастроэнтерита с помощью прозрачного сока, а не раствора электролита ЗДЕСЬ

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания ребенка из-за какой-либо болезни матери или ребенка, позвоните лидеру La Leche League Canada, чтобы обсудить возможные варианты и стратегии.

Диарея у младенцев | UF Health, University of Florida Health

Определение

Нормальный детский стул мягкий и рыхлый. У новорожденных стул частый, иногда при каждом кормлении. По этим причинам вам может быть трудно узнать, когда у вашего ребенка диарея.

У вашего ребенка может быть диарея, если вы видите изменения в стуле, например, внезапное увеличение стула; возможно более одного стула за одно кормление или действительно водянистый стул.

Альтернативные имена

Диарея – младенцы

Причины диареи

Диарея у младенцев обычно длится недолго.Чаще всего это вызвано вирусом и проходит само по себе. У вашего ребенка также может быть понос из-за:

• Изменение диеты вашего ребенка или изменение диеты матери во время грудного вскармливания.
• Использование антибиотиков ребенком или использование матерью при грудном вскармливании.
• Бактериальная инфекция. Вашему ребенку нужно будет принимать антибиотики, чтобы поправиться.
• Паразитарная инфекция. Вашему ребенку нужно будет принять лекарство, чтобы поправиться.
• Редкие заболевания, например муковисцидоз.

Диарея вызывает обезвоживание

Младенцы и дети младше 3 лет могут быстро обезвоживаться и серьезно заболеть. Обезвоживание означает, что вашему ребенку не хватает воды или жидкости. Внимательно следите за своим ребенком на предмет признаков обезвоживания, в том числе:

• Сухие глаза и почти полное отсутствие слез при плаче
• Меньше влажных подгузников, чем обычно
• Менее активен, чем обычно, вялый
• Раздражающий
• Сухость во рту
• Сухая кожа который не возвращается к своей обычной форме после защемления
• Запавшие глаза
• Затонувший родничок (мягкое пятно на макушке)

Забота о ребенке

Убедитесь, что ваш ребенок получает много жидкости, чтобы он не обезвоживается.

• Продолжайте кормить ребенка грудью, если вы кормите грудью. Грудное вскармливание помогает предотвратить диарею, и ваш ребенок быстрее поправится.
• Если вы используете смесь, сделайте ее полной дозой, если ваш лечащий врач не даст вам другой совет.

Если ваш ребенок по-прежнему испытывает жажду после кормления или между кормлениями, поговорите со своим врачом о назначении вашему ребенку Педиалита или Инфалита. Ваш врач может порекомендовать эти дополнительные жидкости, содержащие электролиты.

• Попробуйте давать ребенку 1 унцию (2 столовые ложки или 30 миллилитров) Pedialyte или Infalyte каждые 30-60 минут.Не разбавляйте Педиалит или Инфалит водой. Не давайте спортивные напитки младенцам.
• Попробуйте дать ребенку эскимо Pedialyte.

Если вашего ребенка рвет, давайте ему только немного жидкости за раз. Начните с 1 чайной ложки (5 мл) жидкости каждые 10-15 минут. Не давайте ребенку твердую пищу во время рвоты.

НЕ давайте ребенку лекарство от диареи, если его не разрешит врач.

Кормление ребенка

Если ваш ребенок ел твердую пищу до начала диареи, начните с легкой для желудка пищи, например:

• Бананы
• Крекеры
• Тосты
• Макаронные изделия
• Зерновые

Не давайте своему детскому питанию, которое усугубляет диарею, например:

• Яблочный сок
• Молоко
• Жареные продукты
• Полноценный фруктовый сок

Предотвращение опрелостей

У вашего ребенка может появиться опрелость из-за понос.Чтобы предотвратить появление опрелостей:

• Часто меняйте подгузник ребенку.
• Промойте попку вашего ребенка водой. Сократите использование детских салфеток, когда у вашего ребенка диарея.
• Дайте ребенку высохнуть на воздухе.
• Используйте крем для подгузников.

Хорошо мойте руки, чтобы не заболеть вам и другим членам вашей семьи. Диарея, вызванная микробами, может легко распространяться.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если ваш ребенок новорожденный (младше 3 месяцев) и страдает диареей.

Также звоните, если у вашего ребенка есть признаки обезвоживания, в том числе:

• Сухость и липкость во рту
• Отсутствие слез при плаче
• Без мокрых подгузников в течение 6 часов

Знайте признаки того, что вашему ребенку не становится лучше, в том числе:

• Лихорадка и диарея, которые продолжаются более 2–3 дней
• Более 8 стула за 8 часов
• Рвота продолжается более 24 часов
• Диарея содержит кровь, слизь или гной
• Ваш ребенок гораздо менее активен, чем обычно (совсем не сидит и не смотрит по сторонам)
• Кажется, болит живот

Ссылки

Американская академия педиатрии.Сайт Healthychildren.org. Понос. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Diarrhea.aspx. Обновлено 21 ноября 2015 г. Проверено 6 октября 2017 г.

Bhutta ZA. Острый гастроэнтерит у детей. В: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, ред. Учебник педиатрии Нельсона . 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 340.

Очоа Т.Дж., Замбруни М., Чи-Ву Э. Подход к пациентам с инфекциями желудочно-кишечного тракта и пищевыми отравлениями.В Cherry JD, Harrison GJ, Kaplan SL, Steinbach WJ, Hotez PJ, ред. Учебник детских инфекционных болезней Фейгина и Черри . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2014: глава 44.

Кормите ребенка грудью?

имеет значение, что вы едите и пьете

monkeybusinessimages / iStock / Thinkstock

Грудное молоко – идеальный источник питания для младенца. Он обеспечивает баланс углеводов, белков, жиров, воды и других питательных веществ.Он легко переваривается и усваивается, а его состав естественным образом меняется по мере изменения потребностей развития ребенка.

Материнское молоко богато антителами, оно превращает иммунную систему ребенка в надежную защитную силу и, кажется, поддерживает создание поддерживающих здоровье бактерий в пищеварительном тракте ребенка. Но влияет ли то, что мать ест или пьет, на молоко, которым она кормит своего ребенка?

Хотя у грудных детей маловероятно развитие пищевой аллергии в результате грудного вскармливания, некоторые продукты могут не подходить для младенца.Некоторые продукты, которые могут вызвать беспокойство у младенца во время кормления: острая пища или выделяющие газ овощи, такие как капуста и брокколи. Если это произойдет, временно избегайте этого и попробуйте снова, когда ваш ребенок станет немного старше.

Сохраняйте гидратацию

Кормящей матери вам необходимо около 16 чашек воды в день, которая может поступать с пищей, напитками и питьевой водой, чтобы компенсировать лишнюю воду, которая используется для производства молока. Один из способов получить необходимое количество жидкости – это выпивать большой стакан воды каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью.

Младенцам, как правило, не нужно ничего, кроме материнского молока, чтобы избежать обезвоживания.

Если ваш ребенок кажется обезвоженным из-за рвоты или диареи, которая длится 24 часа или более, проконсультируйтесь с врачом.

А как насчет кофеина?

Мать, которая употребляет небольшое количество кофеина в течение дня, вряд ли повлияет на режим сна ее кормящего новорожденного; однако кормящим женщинам следует обсудить их потребление с врачом.

Алкоголь во время кормления грудью

Если вы кормите грудью, лучше воздержаться от алкоголя или сначала обсудить это с врачом.Если поведение вашего ребенка при грудном вскармливании устоявшееся, последовательное и предсказуемое, мать, достигшая разрешенного возраста для употребления алкоголя, может выпить один раз алкогольный напиток, если она затем выждет четыре часа или дольше перед кормлением грудью (не ранее, чем в 3-месячном возрасте). Многие женщины слышали, что употребление пива увеличивает количество молока, но это неправда.

Если вы все же решите выпить этот бокал вина или пива, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы убедиться, что это не мешает кормлению грудью. Чтобы предотвратить обезвоживание, обязательно выпейте стакан воды в дополнение к алкогольному напитку.

А поскольку для полного выведения алкоголя из организма может потребоваться несколько часов, подготовка и выбор времени для питья кормящей матери являются ключевыми. Выбирайте время для питья так, чтобы ваш ребенок не кормил грудью в течение нескольких часов после этого, например, сразу после кормления или во время одного из более длительных периодов сна вашего ребенка. Другой вариант – кормить ребенка из бутылочки ранее сцеженным грудным молоком.

Рыба в порядке?

Рыба и морепродукты содержат важные питательные вещества.Чтобы снизить воздействие известных химических загрязнителей, таких как ртуть, избегайте употребления в пищу крупных донных рыб во время грудного вскармливания. Примеры рыбы, которую следует избегать, включают акулу, рыбу-меч, королевскую макрель, марлина, оранжевого хищника и кафельную рыбу. Рекомендуется от 8 до 12 унций разнообразной рыбы с низким содержанием ртути каждую неделю и максимум 6 унций белого (альбакора) тунца в неделю. Ознакомьтесь с местными советами по поводу употребления в пищу местной рыбы. Если никаких советов не опубликовано, ограничьте потребление местной рыбы до 4 унций в неделю и не ешьте другую рыбу в течение той же недели.

Питание для грудного вскармливания: советы маме

Кормление грудью: советы мамам

Кормление грудью может сбивать с толку. Сколько нужно есть? Чего следует избегать? Как ваша диета может повлиять на вашего ребенка? Следуйте этим важным советам по питанию.

Персонал клиники Мэйо

Если вы кормите грудью, вы даете ребенку питательные вещества, которые будут способствовать его росту и здоровью. Однако у вас могут возникнуть вопросы о том, какие продукты и напитки лучше всего подходят для вас, и как ваша диета может повлиять на ваше грудное молоко и вашего ребенка.

Понимать основы питания при грудном вскармливании.

Нужны ли мне дополнительные калории во время кормления грудью?

Да, вам может потребоваться съесть немного больше – примерно 330-400 калорий в день – чтобы получить энергию и питание для производства молока.

Чтобы получить эти дополнительные калории, выберите продукты, богатые питательными веществами, например, ломтик цельнозернового хлеба со столовой ложкой (около 16 граммов) арахисового масла, средний банан или яблоко и 8 унций (около 227 граммов) йогурт.

Какие продукты мне следует есть во время кормления грудью?

Сделайте выбор в пользу здорового питания, чтобы увеличить производство молока. Выбирайте продукты, богатые белком, например нежирное мясо, яйца, молочные продукты, бобы, чечевицу и морепродукты с низким содержанием ртути. Выбирайте цельнозерновые продукты, а также фрукты и овощи.

Употребление разнообразных продуктов во время кормления грудью изменит вкус грудного молока. Это познакомит вашего ребенка с разными вкусами, что может помочь ему или ей легче принимать твердую пищу в будущем.

Чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете все необходимые витамины, ваш лечащий врач может порекомендовать продолжать ежедневный прием поливитаминных и минеральных добавок до тех пор, пока вы не отлучите ребенка от груди.

Сколько жидкости мне нужно во время кормления грудью?

Пейте, когда хотите пить, и больше, если ваша моча темно-желтого цвета. Вы можете выпивать стакан воды или другого напитка каждый раз, когда кормите грудью.

Однако остерегайтесь соков и сладких напитков.Слишком много сахара может способствовать увеличению веса – или мешать вашим усилиям по снижению веса во время беременности. Слишком много кофеина тоже может быть неприятным. Ограничьте себя употреблением не более 2–3 чашек (16–24 унций) напитков с кофеином в день. Кофеин в грудном молоке может волновать ребенка или мешать ему спать.

А как насчет вегетарианской диеты и кормления грудью?

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, особенно важно выбирать продукты, которые обеспечат вас необходимыми питательными веществами.Например:

• Выбирайте продукты, богатые железом, белком и кальцием. Хорошие источники железа включают чечевицу, обогащенные злаки, листовые зеленые овощи, горох и сушеные фрукты, такие как изюм. Чтобы помочь вашему организму усваивать железо, ешьте продукты, богатые железом, с продуктами с высоким содержанием витамина С, например цитрусовые.

  Что касается белка, рассмотрите растительные источники, такие как соевые продукты и заменители мяса, бобовые, чечевица, орехи, семена и цельнозерновые продукты. Другой вариант – яйца и молочные продукты.

  Хорошие источники кальция – молочные продукты и темно-зеленые овощи. Другие варианты включают продукты, обогащенные и обогащенные кальцием, такие как соки, хлопья, соевое молоко, соевый йогурт и тофу.

• Рассмотрим дополнения. Ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует ежедневный прием добавок витамина B-12. Витамин B-12 содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения, поэтому его сложно получить в вегетарианской диете. Если вы не едите рыбу, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о приеме добавки омега-3.

  Если вы не едите достаточно продуктов, обогащенных витамином D, таких как коровье молоко и некоторые злаки, и у вас ограниченное пребывание на солнце, вам могут потребоваться добавки с витамином D. Вашему ребенку необходим витамин D для усвоения кальция и фосфора. Недостаток витамина D может вызвать рахит, размягчение и ослабление костей. Сообщите своему врачу и врачу вашего ребенка, если вы также даете своему ребенку добавку витамина D.

Какие продукты и напитки мне следует ограничить или избегать во время кормления грудью?

Определенные продукты и напитки заслуживают осторожности во время кормления грудью.Например:

• Спирт. В грудном молоке нет уровня алкоголя, который считается безопасным для ребенка. Если вы пьете, избегайте кормления грудью, пока алкоголь полностью не выведет ваше грудное молоко. Обычно это занимает от двух до трех часов для получения 12 унций (355 миллилитров) 5 & percnt; пиво, 5 унций (148 миллилитров) 11%; вино или 1,5 унции (44 миллилитра) 40%; ликер, в зависимости от веса вашего тела. Прежде чем употреблять алкоголь, подумайте о том, чтобы сцеживать молоко, чтобы потом кормить ребенка.
• Кофеин. Избегайте употребления более 2–3 чашек (16–24 унций) напитков с кофеином в день. Кофеин в грудном молоке может волновать ребенка или мешать ему спать.
• Рыба. Морепродукты могут быть отличным источником белка и жирных кислот омега-3. Однако большинство морепродуктов содержат ртуть или другие загрязнители. Воздействие чрезмерного количества ртути через грудное молоко может представлять опасность для развивающейся нервной системы ребенка. Чтобы ограничить воздействие на ребенка, избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути, включая рыбу-меч, королевскую макрель и кафельную рыбу.

Может ли моя диета вызвать у ребенка суетливость или аллергическую реакцию?

Определенные продукты или напитки в вашем рационе могут вызвать у ребенка раздражительность или аллергическую реакцию. Если ваш ребенок становится суетливым или у него появляется сыпь, диарея или хрипы вскоре после кормления, проконсультируйтесь с врачом.

Если вы подозреваете, что что-то в вашем рационе может повлиять на вашего ребенка, избегайте еды или питья в течение недели, чтобы посмотреть, не повлияет ли это на поведение вашего ребенка.Может помочь отказ от определенных продуктов, таких как чеснок, лук или капуста.

Помните, что во время кормления грудью нет необходимости соблюдать особую диету. Просто сосредоточьтесь на выборе здорового образа жизни – и вы и ваш ребенок пожнете плоды.

23 апреля 2020 г. Показать ссылки

1. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 27 марта 2020 г.
2. Лоуренс Р.А. и др.Материнское питание и пищевые добавки для матери и ребенка. В: Грудное вскармливание: Руководство для медицинской профессии. 8-е изд. Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 20 апреля 2020 г.
3. Hetzel Campbell S, et al. Питание в период лактации. В: Основная учебная программа по междисциплинарной помощи при лактации. Джонс и Бартлетт Обучение. 2019.
4. Ho E, et al. Алкоголь и кормление грудью: Расчет времени до нулевого уровня в молоке. Биология новорожденного. 2001; DOI: 10,1159 / 000047146.
5. Butte NF. Питание матери в период лактации. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 марта 2020 г.
6. 2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietary-guidelines/guidelines. По состоянию на 31 марта 2020 г.
7. FoodData Central. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. https: //fdc.nal.usda.gov /. По состоянию на 31 марта 2020 г.
8. Потребности в питании при грудном вскармливании. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/browse-by-audience/view-all-audiences/adults/moms-pregnancy-breastfeeding/moms-breastfeeding-nutritional-needs.

   No related posts.