6 способов снять тошноту, которые действительно работают

Тошнота может сигнализировать о разных проблемах, хорошо, если вы о них знаете и можете заняться устранением причин. Например, если у вас слабый вестибулярный аппарат, но вас уговорили покататься на карусели, то все просто — сядьте на лавочку и через какое-то время голова придет в норму. Но на самом деле существует множество факторов, из-за которых вас может начать мутить. Разбираемся, как с этим справиться.

Свежий воздух

Если почувствовали дурноту, откройте окно или сядьте около вентилятора. Так вы сможете избавиться от неприятных запахов и в прямом смысле проветриться. Свежий воздух способен снять тошноту, поэтому те, кто плохо переносить езду в транспорте, стараются сесть рядом с открытым окном.

Холодный компресс

При таком симптоме, как тошнота, может подниматься температура тела. Снять неприятные ощущения поможет холодный компресс, который нужно наложить сзади на шею. Вполне возможно, что этот способ облегчит вам жизнь

.

Глубокое дыхание

При тошноте полезно будет дышать глубже, чем обычно. Особенно, если дурнота возникла на фоне стресса. Делайте вдохи через нос, задерживайте дыхание на три секунды, а затем выдыхайте ртом. Так нужно сделать несколько раз подряд.

Отвлекитесь

Фото: congerdesign/pixabay.com

Чем больше вы концентрируетесь на неприятных ощущениях, тем больше они вами завладевают. Попробуйте на что-то отвлечься, книга или фильм могут снять дурноту. Если вы находитесь на рабочем месте, встаньте, походите по коридору, попробуйте заняться каким-то другим делом.

Ромашковый чай

В народе ромашковый чай давно используют как действенное средство от тошноты. Она обладает ярким успокаивающим эффектом и помогает уснуть. Чтобы приготовить отвар ромашки, залейте ложку цветков кипятком и настаивайте пять минут.

Лимон

Фото: safran7/pixabay.com

При тошноте в желудке образуется много щелочи, а лимон и вообще все кислое помогают нормализовать баланс, также лимон может простимулировать кишечник. Только не увлекайтесь — если кислоты будет очень много, тошнота только усилится.

Все способы, что мы здесь описали — это временные меры, которые могут помочь при единичных случаях тошноты. Если же этот симптом вас беспокоит часто — обязательно сходите к врачу, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем.

Ранее мы писали о пяти мифах об алкоголе, в которые все верят.

По материалам дзен-канала «Лайфхакер»

Лекарства от тошноты — поиск лекарств и наличие в аптеках

Тошнота может быть результатом отравления, различных кишечных инфекций, травм головы, сильных стрессов или же возникать при дальних поездках и перелетах. Это крайне неприятное ощущение, справиться с которым можно с помощью различных препаратов. Какие лекарства можно принять при тошноте?

 

Препараты от «морской болезни»

Не каждый человек может спокойно переносить дальние перелеты, и даже обычные поездки на автомобиле или автобусе. Чтобы облегчить свое состояние в дороге, можно использовать следующие лекарственные средства:

1. Бензодиазепиновые транквилизаторы эффективно подавляют чувство тошноты:

• Диазепам,

• Лоразепам,

• Реланиум,

• Празепам,

• Рудотель,

• Седуксен.

2. Препараты-блокаторы М-холинорецепторов тормозят воздействие блуждающего нерва, который отвечает за ощущение тошноты:

• Аэрон – лекарство от тошноты, эффект от приема которого ощутим уже через 30 минут и держится на протяжении 6 часов.

3. Ингибиторы h2-рецепторов гистамина блокируют воздействие гистамина на рецепторы, которые передают сигналы от внутреннего уха в соответствующие отделы головного мозга:

4. Гомеопатические препараты:

• Авиа-море помогает справиться с тошнотой, потливостью, головокружением.

• Вертигохель помогает от головокружения и тошноты в транспорте.

 

Тошнота в период беременности

Тошнота, рвота в первые месяцы беременности – проявления раннего токсикоза, которые возникают у большинства женщин. Иногда с неприятными ощущениями женщине удается справиться только с помощь лекарств от тошноты:

• Коккулин  – гомеопатический препарат в форме таблеток, которые нужно медленно рассасывать.

• Бонин.

• Спленин – раствор для инъекций.

• Хофитол – таблетки для растворения в воде.

 

Препараты от тошноты при патологиях ЖКТ

Тошнота и рвота часто сопровождают различные инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Препаратами первого ряда в таком случае будут лекарственные средства, уничтожающие инфекцию, которая стала причиной развития заболевания:

1. Антибактериальные препараты:

• Азитромицин (Сумамед),

• Ципрофлоксацин.

2. Препараты-нитрофураны:

Препараты, которые помогают непосредственно от тошноты и рвоты при заболеваниях ЖКТ:

1. Церукал – лекарство от тошноты, которое используется при инфекционных  заболеваниях желудка и кишечника, а также в послеоперационный период. Препарат предотвращает заброс содержимого кишечника обратно в желудок.

2. Бускопан снимает спазм гладкой мускулатуры желудка и кишечника.

3. Мотилиум облегчает состояние при тошноте, вздутии живота, отрыжке, метеоризме.

Тошнота может быть спровоцирована действием токсинов и других вредных веществ, которые задержались в ЖКТ. Для очищения организма можно использовать:

 

Тошнота при онкологических заболеваниях

После прохождения химиотерапии пациентов очень часто беспокоит ощущение сильной тошноты, нередко возникает рвота. Это осложняет общее самочувствие, поэтому врачи выписывают в таких случаях специальные лекарственные препараты:

1. Церукал в форме таблеток и раствора для инъекций.

2. Антагонисты серотониновых рецепторов:

• Зофран,

• Домеган,

• Гранисетрон,

• Ондантор,

• Лотран,

• Трописетрон.

3. Блокаторы рецепторов дофамина:

4. Бензодиазепины дополнительно оказывают седативный эффект:

• Лоразепам,

• Диазепам.

5. Бускопан.

 

Тошнота у детей

Если тошнота у ребенка сопровождается рвотой, необходимо использовать растворы для восстановления водного и минерального баланса в организме:

• Регидрон,

• Гидровит.

При кишечных инфекциях малышам часто назначают антибиотики или препарат Нитрофуран согласно дозировке и назначению специалиста.

Если рвота возникла на фоне черепно-мозговой травмы, используются:

• Сульфат Магния внутримышечно,

• Дексаметазон внутримышечно,

• Диакарб.

Врач может дополнительно выписать следующие лекарства от тошноты для детей:

• Активированный уголь,

• Домпериодон,

• Лактофильтрум,

• Смекта,

• Линекс,

• Мотилиум,

• Но-Спазм,

• Церукал,

• Энтерофурил,

• Хилак Форте.

Товары по теме Посмотреть все товары

Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности

Тошнота, позывы к рвоте или сухая рвота, и рвота на ранних сроках беременности широко распространены, и могут очень тяжело переноситься женщинами. Для женщин с «утренней тошнотой» имеется много видов лечения, в том числе лекарств и средств дополнительной и альтернативной медицины. Из-за опасений, что принимаемые лекарства могут отрицательно повлиять на развитие плода, этот обзор поставил целью изучить, являются ли эти варианты лечения эффективными и безопасными.

Это обзор обнаружил отсутствие доказательств высокого качества, которые могли бы информировать какие-либо рекомендации в отношении того, какое вмешательство следует использовать. Мы изучили 41 рандомизированное контролируемое испытание с участием в общей сложности 5 449 женщин на ранних сроках беременности. Эти исследования изучали эффективность многих вариантов лечения, включая точечный массаж в точке P6 на запястье, акустимуляцию, иглоукалывание, имбирь, ромашку, витамин В6, лимонное масло, мятное масло, а также несколько лекарств, которые используются, чтобы уменьшить тошноту или рвоту. Некоторые исследования показали пользу, заключающуюся в уменьшении симптомов тошноты и рвоты у женщин, но в целом эффекты были непоследовательны и ограничены. В целом, исследования имели низкий риск предвзятости (смещения), связанный с методами ослепления и отчетности по всем участникам исследований. Однако некоторые аспекты исследований были представлены не полностью. Так, было неясно, как участники были распределены в группы, и не все результаты были полно и четко представлены. Большинство исследований использовали разные способы измерения симптомов тошноты и рвоты, и поэтому, мы не могли рассмотреть их результаты все вместе (не могли объединить результаты). Малое число исследований сообщили о неблагоприятных исходах для матери и плода, и было очень мало информации об эффективности вариантов лечения в отношении улучшения качества жизни женщин.

Топ 5 средств от токсикоза

Если вы относитесь к тем женщинам, которых во время беременности мучает токсикоз, то справиться с ним возможно как аптечными, так и народными средствами.

Капсулы Эссенциале форте Н и Энтеросгель – одни из эффективных аптечных средств. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Если же вы предпочитаете народную медицину, то вот эти 5 средств помогут облегчить все неприятности токсикоза:

Древесный уголь

Как всем известно, активированный уголь на ура справляется с подавлением тошноты. Врачи рекомендуют принимать по 1 таблетке за пару минут до еды, это поможет справиться с тошнотой и последующей за ней рвотой, возникающими после употребления пищи. Будьте аккуратны, ведь частое употребление древесного угля ведет к развитию нехватки витаминов и других веществ, а также может вызвать нарушение со стороны ЖКТ.

Клюквенный морс Сварите клюквенный морс, добавьте туда немного сахара, дольки лимона и пейте в небольших количествах при первых признаках тошноты.

Цитрусовые

Как только токсикоз даст о себе знать, попробуйте пить натуральные соки, отжатые из цитрусовых: мандаринов, апельсинов, грейпфрутов.

Мед

Попробуйте рассосать во рту ложку меда, а затем выпить отвар из тыквы с соком лимона или просто тыквенный сок. Он обладает отличным противорвотным эффектом.

Настой шиповника

Шиповник много лет известен как лекарственное растение. При токсикозе он выводит из организма накопившиеся внутри продукты метаболизма, выделяемые биологически активными веществами.

Чтобы приготовить настой, необходимо 10 грамм перемолотых плодов шиповника запарить 400 граммами воды. Далее либо настоять его в термосе (это займет ровно один час), либо проварить на огне в течение 20-ти минут. В последнем случае лучше использовать посуду с эмалированным покрытием. Готовое средство смешайте с 10 граммами меда, а затем пейте по 100 мл трижды в день, не забывая, что лекарство рекомендовано употреблять после приема пищи (но не более 3 раз в сутки). Желательно пить его в теплом виде. 

Помните, только врач, знающий всю историю вашей беременности и особенности вашего организма может составить правильное лечение. Мы не рекомендуем заниматься домашним лечением без согласия своего лечащего врача!

Токсикоз

Свершилось чудо, под вашим сердце зародилась новая жизнь, которую, спустя совсем немного времени, вы будете держать на руках и отдавать ей всю свою нежность, любовь и заботу. Но, к сожалению, далеко не для всех период беременности проходит гладко, известная многим проблема токсикоза, мешает полноценно наслаждаться предвкушением будущего материнства. К счастью, есть действенные способы устранить дискомфорт.

Токсикоз – это своеобразная реакция организма, на возникшие вследствие беременности изменения. Плод воспринимается как потенциальная угроза здоровью, но период адаптации не велик и ограничивается, как правило, промежутком от шести до двенадцати недель. Уже на четвертом месяце, неприятные симптомы токсикоза исчезают практически у всех женщин.

Как проявляется токсикоз

В первую очередь, это конечно же тошнота, мучающая будущую маму на протяжении всего дня, но особо «яркие» моменты приходятся на утреннее время суток. Зачастую это сопровождается головокружением. Специалисты до сих пор не смогли установить конкретные причины, вызывающее подобное явление. Но одно из предположений – шаловливые гормоны, поэтому женщины, имеющие проблемы с щитовидной железой, более подвластны возникновению токсикоза. Но даже если беременная не имеет никаких проблем со здоровьем, она может почувствовать приступ тошноты после сильного стресса, переутомления и инфекционных заболеваний. Очень важно, в этот период, соблюдать правильное питание, режим дня и беречь себя от напряженных ситуаций и заболеваний.

Сила токсикоза

Синдром не относится к числу заболеваний, требующих обязательного стационарного лечения, и, при нормальном течении, не способен причинить вреда здоровью матери и малыша. Лишь в отдельных случаях, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Давайте разберемся, как определить силу и степень тяжести токсикоза.

Легкая.

Наблюдается небольшая потеря веса, рвота не чаще пяти раз в день. Такая симптоматика вполне естественна и никакой угрозы в себе не таит, специализированное вмешательство ненужно.

Удовлетворительная.

Беременная быстро утомляется, рвота около десяти раз за сутки, наступает апатия, вялость и потеря веса. Вполне вероятно повышение температуры тела, пульс учащается, артериальное давление падает. При таких симптомах необходимо обратиться к специалисту, возможно потребуется госпитализация.

Высокая.

Явление довольно редкое, встречается менее чем у одного процента женщин, но относится к числу самых опасных. Организм напрочь отказывается принимать пищу, рвота около двадцати раз за сутки, от чего наступает обезвоживание, вес уходит по несколько килограммов в неделю. В этом случае нужно незамедлительно обратиться в поликлинику, лечение возможно только в пределах стационара.

Методы борьбы с токсикозом

Ко всеобщему огорчению, универсального способа так и не было найдено, а все потому, что каждый организм индивидуален и единого «ключика» спасения быть не может. Но можно привести основные полезные советы, которые помогут сгладить неприятные симптомы токсикоза:

• – Находитесь на свежем воздухе не менее трех часов;
• – Кушайте небольшими порциями, но часто. На время беременности уберите строгие часовые рамки по приему пищи, чаще всего, тошнота наступает именно на пустой желудок. Устраивайте легкие перекусы йогуртом, яблоком и прочими полезными продуктами;
• – Спите только в проветриваемом помещении;
• – Не торопитесь вскакивать с кровати сразу после пробуждения. Придите в себя, немного полежите, потянитесь и только потом поднимайтесь.
• – Завтракайте продуктами насыщенными балками, например, яйцами, сырами так же не забывайте о фруктах и овощах;
• – Исключите из рациона острое и жирное, это только усилит тошноту;
• – Горячее замените на теплое;
• – В тяжелый период откажитесь от первых блюд, потребляйте больше жидкости, но только в перерывах между едой.
• – Двигайтесь плавно, не нужно никаких резких движений и поворотов.

Народные методы борьбы с токсикозом

На первом месте, по эффективности, стоит имбирь. Перетертый на мелкой терке имбирь (небольшой кусочек), залейте кипятком и после нескольких минут заварки, чудодейственный напиток готов. Для сладости можете добавить ложку меда или сахара.

Не менее действенный способ – мятный чай. Он устранит тошноту и успокоит нервы. Столовую ложку травы, залейте 250 мл кипятка. Емкость укутайте плотной тканью и настаивайте отвар на протяжении четверти часа. Употреблять необходимо три раза в день по 70 мл.

При раннем токсикозе хорошо помогает мед, который принимается по одной столовой ложке на пустой желудок.

Совместить приятное с полезным, поможет тыквенный сок. Вкусный напиток не только устранит тошноту и рвоту, но и наполнит организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, в которых так нуждается истощенный организм беременной женщины.

Неоспоримую пользу способна принести клюква. Обычный ягодный морс (200 грамм свежих плодов растолочь и залить кипяченой водой) с добавлением небольшого количества лимона, нужно пить небольшими порциями при тошноте.

И конечно же побольше отдыхайте! Забудьте обо всем плохом, думайте только о хорошем. Ведь совсем скоро вы станете мамой, не это ли повод для искреннего счастья?

Жуй мяту, заваривай ромашку. Продукты, которые помогут при тошноте | Питание и диеты | Кухня

Тошнота может быть вестником серьезных проблем со здоровьем. Она может как свидетельствовать о болезнях, так и возникать из-за неправильных пищевых привычек (например, переедания), от укачивания, как отягчающее обстоятельство при головной боли. Справиться с тошнотой можно при помощи народных средств и корректировки своего рациона.

Рассказываем, какие продукты и напитки смогут избавить вас от неприятного ощущения тошноты.

Вода

Вода избавит от обезвоживания, которое обязательно сопровождает отравление. Но и при менее острых проблемах с желудком вода поможет их сбалансировать. Один секрет: при подташнивании воду нельзя пить залпом, большими глотками, это может спровоцировать рвоту. Нужно пить воду комнатной температуры, маленькими глотками и очень медленно. Тогда жидкость усвоится и облегчит состояние.

Имбирь

Этот корень — отличное средство при проблемах с желудком и пищеварением. Может ломтик имбиря избавить и от подташнивания. Для этого можно либо пососать ломтик свежего очищенного имбиря, либо заварить себе имбирный чай. Такой чай даже рекомендуют больным после хирургических вмешательств, он снимает неприятные ощущения в желудке. 

Важно! Имбирем не надо злоупотреблять. Особенно внимательно к нему нужно относиться беременным женщинам. Им не рекомендуется выпивать больше 1-2 чашек имбирного чая в день. 

Имбирный чай

1 порция

• 200 мл воды
• 1 см корня имбиря
• 1 ч. л. меда
• 1 ломтик лимона

Шаг 1. Очистить имбирь от кожуры.

Шаг 2. Мелко порезать и слегка подавить ножом (можно натереть на крупной тёрке). 

Шаг 3. Вскипятить воду, добавить имбирь и настоять 5-7 минут.

Шаг 4. Добавить мёд и лимон по вкусу, но не слишком много. Избыток кислоты может испортить вкус чая.

Лимон

Чай с лимоном — чисто российское изобретение. Он стал популярен благодаря нашим длинным и не слишком ровным дорогам. На них путешественников укачивало, а на почтовых станциях подавали чай. На станции предлагали выбор: чай с лимоном или с полотенцем. Если выбирали первое, приносили стакан с долькой лимона, а если с полотенцем, то путешественника ждало много стаканов чая с малиновым листом и прочими травами. После 5-7 стаканов полотенце становилось особенно нужным, так как прошибал пот. Многие выбирали этот вариант: все-таки лимоны были дорогими.

Мята

Если у вас есть свежая мята, добавьте несколько веточек в заварочный чайник с черным чаем. Если мята есть только сухая, то надо в стакан кипящей воды добавить чайную ложку травы и настоять 15 минут. А потом — процедить. Пить можно с медом (если нет изжоги и проблем с желудком), можно добавить ломтик лимона. 

Чтобы снять внезапно накатившую тошноту, можно просто пожевать листик свежей мяты. Или размять его в пальцах и понюхать. Свежий аромат очень хорошо помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Фенхель

Семена фенхеля приятно пряные, они обладают легким охлаждающим эффектом. В них немало витаминов, есть также магний, калий, кальций, цинк. Семена обладают противовоспалительным, заживляющим, успокаивающим эффектом. Они помогают при колитах и метеоризме. При тошноте рекомендуется пить чай с добавлением этих семян.

Чтобы заварить такой целебный чай, нужно 1 ч. л. семян фенхеля добавить в кастрюльку с холодной водой, довести до кипения, прокипятить, а потом процедить чай в чашку. 

Важно! При беременности и кормлении грудью фенхель следует применять с осторожностью и только после консультации с врачом.

Ромашковый чай

Этот чай — универсальное средство от проблем с желудком, для устранения тошноты и улучшения пищеварения. В аптеках ромашка продается в фильтр-пакетиках, их удобно заваривать.

Важно! Ромашка противопоказана беременным женщинам. Также ромашковый чай может изменять действие антикоагулянтов (лекарств, регулирующих свертываемость крови). Нельзя сочетать прием этих препаратов и ромашки.

Корица

Еще одна пряность, которая благотворно воздействует на ЖКТ и нормализует его работу. Чтобы избавиться от тошноты с помощью корицы, нужно добавить палочку пряности в чай или в другой напиток (кроме алкогольных).

БРЯС

Бананы, рис, яблочное пюре и сухари — так расшифровывается эта странная аббревиатура. Именно эти продукты рекомендуют, если вы ощущаете тошноту, есть небольшие проблемы с желудком. Они легко усваиваются, содержат витамины и минералы, которые вы могли потерять из-за обезвоживания при отравлении, например. К рису не стоит добавлять соусы и много соли. Диету эту нельзя соблюдать более 1-2 дней, так как она не является сбалансированной и носит только разгрузочный характер.

Ограничить

Соль. Натрий усиливает чувство тошноты, поэтому лучше не есть соишком соленую пищу. Желательно вообще пищу не солить какое-то время.

Жир. Жирная пища, особенно продукты с высоким содержанием животных насыщенных жиров, сложно перерабатывается и усваивается организмом. Поэтому она может вызывать чувство отторжения и тошноты, если у вас проблемы с желудком и кишечником.

Алкоголь, особенно крепкий, может только усилить чувство тошноты и вызвать сильную рвоту. К тому же он усугубит уже существующие проблемы с желудком.

Острую пищу. Большое количество пряностей только раздражает пищевод и желудок, они могут вызвать тошноту или усилить ее. Даже те пряности, которые борются с этим неприятным чувством, нужно принимать в небольших количествах.

Полисорб при тошноте и рвоте

Тошнота и рвота не болезнь сама по себе – это защитная реакция организма на попадание в него токсичных веществ. Тошнота и рвота могут идти последовательно друг за другом или же наблюдаться по отдельности. 

Причины тошноты и рвоты

У взрослых людей причинами часто становятся неполадки в работе органов пищеварительной системы – переедание, ротавирусные и кишечные инфекции, пищевые отравления, похмелье, морская болезнь, скачки артериального давления. В первый триместр у 80% беременных женщин так проявляется токсикоз, который сопровождается слабостью, сонливостью и потерей аппетита.

У младенцев и детей младшего возраста недомогание возникает из-за уязвимости пищеварительной системы или нарушения режима питания. Также причиной становятся резкие запахи, стресс, травмы, болезни желудочно-кишечного тракта и даже нарушения центральной нервной системы.

Диагностика 

Необходимо проследить за своим состоянием и определить:

• когда и как долго продолжаются приступы тошноты. Например, при гастрите или язве желудка это случится сразу после еды, при пищевом отравлении через некоторое время после приема пищи.

• цвет и консистенции рвоты – есть ли примеси слизи, зелени или крови.

• состояние организма и сопутствующие симптомы – диарея, температура, острые боли, головокружение, изменения в сознании.

Чаще симптомы не опасны для организма человека, но при большой продолжительности приведут к серьезным последствиям в виде обезвоживания, нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, почек, головного мозга и других жизненно важных органов.

Чтобы не допустить развития заболевания, примите следующие меры:

1. Промойте желудок раствором из поваренной соли или 0,5 – 1% суспензией Полисорба. Это поможет искусственно вызвать рвоту и ускорить процесс очищения организма. Воду обязательно используйте теплую, чтобы не переохлаждать организм. Повторяйте процедуру до момента, когда из желудка не начнет выходить чистая жидкость.

2. Пейте много чистой воды часто и небольшими глотками – это предотвратит обезвоживание организма. Вода должна быть комнатной температуры и без газа. 

3. Примите препарат из группы энтеросорбентов. Например, Полисорб. Он собирает на себя токсины, бактерии и вредные вещества и выводят их из организма естественным образом. В аптеках представлен широкий ассортимент сорбентов и при выборе в первую очередь нужно обращать внимание на сорбционную емкость – то количество вредных веществ, которое он может поглотить на единицу своей массы. Полисорб — высокодисперсный энтеросорбент широкого спектра действия с наиболее высокой сорбционной емкостью ≥ 300 мг/г. Представляет собой легкий порошок белого цвета, который состоит из чистого вещества без добавок, не имеет вкуса и запаха. Полисорб всегда принимается в виде водной суспензии, то есть порошок смешивается с 1/4 или 1/2 стаканом воды и никогда не принимается сухим внутрь. Дозировка определяется согласно инструкции.

4. Исключите физические нагрузки и соблюдайте постельный режим. После того, как острые симптомы пройдут обеспечьте особый режим питания.

Благодаря широкому спектру действия, Полисорб применяется при многих заболеваниях. Подробнее узнать о них Вы можете здесь.

> Дозировка препарата для лечения ребенка рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

> Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.

Узнайте больше

Пищевое отравление трихинеллезом: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое трихинеллез?

Трихинеллез – это заболевание пищевого происхождения, которое вызывается употреблением в пищу сырого или недоваренного мяса, особенно продуктов из свинины, зараженных личинками вида червя trichinella spiralis . Пищеварение разрушает твердую внешнюю оболочку личинок, освобождая зрелых червей. Затем черви производят личинок, которые поселяются в тканях тела, особенно в мышцах.Восприимчивы все, независимо от возраста и состояния здоровья. Трихинеллез еще называют трихинеллезом.

Симптомы и причины

Что вызывает трихинеллез?

Наиболее частыми причинами трихинеллеза являются:

• Еда сырой или недоваренной свинины
• Неправильно хранимое мясо
• Нечистая кухонная утварь, используемая для приготовления мяса
• Употребление в пищу сырого или недоваренного мяса зараженных диких животных, таких как кабан, медведь или морж

Каковы симптомы трихинеллеза?

Симптомы трихинеллеза варьируются от очень легких до тяжелых и могут включать:

Дополнительные симптомы, которые могут развиться, включают:

• Жажда
• Обильное потоотделение
• Озноб
• Сильная усталость

В тяжелых случаях трихинеллез могут вызывать:

• Затруднения в координации движений
• Воспаление сердечной мышцы
• Затруднение при дыхании

Эти симптомы могут длиться от 5 до 45 дней, но обычно они начинают проявляться через 10–14 дней после употребления зараженного мяса.Более легкие случаи трихинеллеза часто принимают за грипп или другие распространенные заболевания. В крайних случаях трихинеллез может закончиться летальным исходом.

Диагностика и тесты

Как диагностируется трихинеллез?

Анализы стула не помогают диагностировать это состояние. Ваш врач может изначально решить, что у вас трихинеллез, на основании ваших симптомов и анализа крови, показывающего высокий уровень эозинофилов, типа лейкоцитов. Антитела к trichinella spiralis изначально не обнаруживаются, но более поздние анализы крови, часто повторяющиеся, обнаруживают антитела и подтверждают диагноз.

В очень редких случаях врачи могут порекомендовать биопсию ткани для подтверждения диагноза.

Ведение и лечение

Как лечить трихинеллез?

Если вы ели сырое или недоваренное мясо и у вас наблюдаются симптомы трихинеллеза, вам следует обратиться к своему лечащему врачу. Лечение следует начинать как можно раньше; отказ от лечения трихинеллеза может быть фатальным. Лечение основано на симптомах, конкретной причине и результатах лабораторных исследований.Более легкие случаи могут включать постельный режим и лекарства для снятия температуры и мышечной боли. Более серьезные случаи могут включать стероиды для уменьшения воспаления мышц и сердечных осложнений.

Ваш врач может выписать:

Каковы осложнения трихинеллеза?

• Воспаление и повреждение сердца, которое может привести к нарушению сердечного ритма и / или сердечной недостаточности
• Воспаление и повреждение головного мозга, которое может привести к судорогам
• Воспаление и повреждение легких, которое может вызвать серьезные проблемы с дыханием
• Смерть (редко)

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы (прогноз) для людей с трихинеллезом?

Большинство людей получают удовольствие от полного выздоровления.

Что делать и когда обращаться к врачу

Тошнота или расстройство желудка вызывают беспокойство, слабость и потливость. Тошнота, вызванная тошнотой, может привести к рвоте, но это случается не всегда.

Чувство тошноты может быть вызвано множеством состояний, в том числе:

Тошнота – это не заболевание, а частый симптом многих состояний – от бактериальных или вирусных инфекций до проблем с внутренними органами, такими как мозг. Некоторые лекарства указывают тошноту как побочную реакцию или побочный эффект.

Средства и методы лечения тошноты

В большинстве случаев тошнота не является поводом для беспокойства. Однако вы можете предпринять некоторые действия, чтобы свести к минимуму неприятные ощущения.

Гидратация

Поскольку тошнота вызывает расстройство желудка, прием пищи может временно ухудшить положение. Диета, состоящая из прозрачных жидкостей, может обеспечить ваше тело сахаром, солью и некоторыми питательными веществами, в которых вы снова не сможете есть твердую пищу. Прозрачные жидкости легко усваиваются и не создают дополнительной нагрузки на желудок или кишечник.

Лучше всего пить, когда вас тошнит:

• Прозрачный бульон
• Прозрачные соки
• Прозрачные спортивные напитки
• Прозрачные безалкогольные напитки, такие как имбирный эль, лимонно-лаймовая содовая или клубная газировка
• Кофе или чай без молока
• Простое фруктовое мороженое
• Вода

Следует избегать алкогольных напитков, молочных продуктов, смузи и овощных соков.

Если тошнота вызывает частую рвоту, врачи могут назначить вам пероральную регидратационную терапию, которая включает прием раствора для регидратации, который восполняет потерянные минералы и жидкости организма.

Чай из перечной мяты

Поскольку чай из перечной мяты содержит ряд витаминов, минералов и антиоксидантов, он используется при различных заболеваниях. Одно из самых известных его традиционных применений – уменьшить тошноту, успокаивая желудок. В масляной форме и с помощью ароматерапии мята перечная изучалась как средство от тошноты среди беременных.

Чтобы приготовить такой чай, погрузите 1 чайную ложку сушеных листьев мяты перечной в стакан кипящей воды и процедите примерно через десять минут.Когда температура станет безопасной для питья, медленно выпейте настой и позвольте его пользе подействовать.

Имбирь

Имбирь – это трава, которая широко используется благодаря своим лечебным свойствам. Одно из самых распространенных применений имбиря – от тошноты. Многочисленные исследования показывают, как прием капсул с имбирным порошком или концентрированного имбирного сиропа может уменьшить тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией.

Хотя некоторые женщины при приеме имбиря жалуются на изжогу или рефлюкс, он считается безопасным и эффективным средством от утреннего недомогания, связанного с беременностью.Это также может помочь с пищеварением и слюноотделением.

Свежий корень имбиря можно купить в продуктовом магазине или купить имбирные добавки.

Когда обращаться к врачу

Хотя тошнота часто не является серьезной, вам следует обратиться к врачу, если ваша рвота длится более двух дней для взрослых, более 24 часов для детей или более 12 часов для младенцев. Вам также следует записаться на прием, если вы страдаете приступами тошноты более месяца или испытываете необъяснимую потерю веса в дополнение к тошноте или рвоте.

Пока вы ждете, чтобы поговорить с врачом, не забывайте пить, много отдыхайте и ешьте мягкую пищу. Следите за своими симптомами и следите за любыми признаками обезвоживания.

Неотложная помощь

Если вы испытываете тошноту вместе с одним из следующих предупреждающих знаков, вам следует немедленно позвонить 911 или своему основному врачу – либо обратиться в ближайшее учреждение неотложной помощи или отделение неотложной помощи:

• Темная моча или нечастое мочеиспускание
• Головокружение или спутанность сознания
• Сухость во рту и другие признаки обезвоживания
• Сильная боль в животе
• Сильная головная боль
• Высокая температура
• Множественные приступы рвоты в течение более 24 часов
• Причина, по которой можно считать тошноту и рвоту из-за пищевого отравления
• Сильная ригидность шеи
• Немного крови в рвоте

Утреннее недомогание – Диагностика и лечение

Диагноз

Утреннее недомогание обычно диагностируется на основании ваших признаков и симптомов.Если ваш лечащий врач подозревает гиперемезис беременных, вам может потребоваться клиническое обследование и различные анализы мочи и крови.

Лечение

Если симптомы утреннего недомогания сохраняются, ваш лечащий врач может порекомендовать добавки витамина B-6 (пиридоксин), имбирь и препараты, отпускаемые без рецепта, такие как доксиламин (Unisom) для лечения. Если у вас все еще есть симптомы, ваш врач может порекомендовать рецептурные лекарства от тошноты.

Тошнота и рвота во время беременности от умеренной до сильной могут вызвать обезвоживание и дисбаланс электролитов, таких как натрий или калий. При утреннем недомогании средней и тяжелой степени рекомендуются дополнительные жидкости и рецептурные лекарства.

Ваш врач расскажет о том, как часто вас тошнит, сколько раз вас рвало, можете ли вы снизить потребление жидкости и пробовали ли вы домашние средства. Существует ряд рецептурных лекарств, которые можно безопасно принимать во время беременности от тошноты и рвоты.Ваш врач порекомендует безопасный вариант в зависимости от тяжести ваших симптомов.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать во время беременности какие-либо лекарства или добавки, отпускаемые без рецепта.

Если у вас гиперемезис беременных, вам может потребоваться лечение внутривенными (IV) жидкостями и лекарствами от тошноты в больнице.

Образ жизни и домашние средства

Для облегчения утреннего недомогания:

• Тщательно выбирайте продукты. Выбирайте продукты с высоким содержанием белка, низким содержанием жира и легко усваиваемые продукты, избегайте жирной, острой и жирной пищи. Мягкие продукты, такие как бананы, рис, яблочное пюре и тосты, могут легко перевариваться. Иногда полезны соленые продукты, а также продукты, содержащие имбирь, например, имбирные леденцы.
• Перекусывайте часто. Утром, прежде чем вставать с постели, съешьте несколько крекеров с содовой или кусок сухого тоста. Кусайте в течение дня, вместо того, чтобы есть три больших приема пищи, чтобы ваш желудок не был переполнен.Кроме того, пустой желудок может усилить тошноту.
• Пейте много жидкости. Выпейте воду или имбирный эль. Старайтесь выпивать от шести до восьми чашек жидкости без кофеина в день.
• Обратите внимание на то, что вызывает тошноту. Избегайте продуктов и запахов, которые усиливают тошноту.
• Дышите свежим воздухом. Если позволяет погода, откройте окна дома или на рабочем месте. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
• Позаботьтесь о витаминах для беременных. Если вы чувствуете тошноту после приема витаминов для беременных, принимайте витамины во время перекуса или непосредственно перед сном. Если эти шаги не помогли, спросите своего врача о других способах получения железа и витаминов, необходимых во время беременности.
• Прополоскать рот после рвоты. Кислота из вашего желудка может повредить эмаль на зубах. Если можете, прополощите рот чашкой воды, смешанной с чайной ложкой пищевой соды. Это поможет нейтрализовать кислоту и защитить зубы.

Альтернативная медицина

Были предложены различные альтернативные средства от утреннего недомогания, в том числе:

• Акупрессура. Браслеты для акупрессуры продаются без рецепта в большинстве аптек. Исследования браслетов для акупрессуры дали неоднозначные результаты, но некоторые женщины, похоже, находят браслеты полезными.
• Иглоукалывание. С иглоукалыванием обученный врач вводит в кожу иглы толщиной с волос.Иглоукалывание не является проверенным способом лечения утреннего недомогания, но некоторым женщинам оно кажется полезным.
• Имбирь. Травяные добавки с имбирем, кажется, облегчают утреннее недомогание у некоторых женщин. Большинство исследований показывают, что имбирь можно безопасно использовать во время беременности, но есть некоторые опасения, что имбирь может повлиять на половые гормоны плода.
• Гипноз. Хотя по этой теме мало исследований, некоторым женщинам удается избавиться от утреннего недомогания с помощью гипноза.
• Ароматерапия. Хотя по этой теме также мало исследований, некоторые ароматы, обычно создаваемые с использованием эфирных масел (ароматерапия), могут помочь некоторым женщинам справиться с утренним недомоганием.

У некоторых женщин может возникнуть соблазн попробовать марихуану как средство от тошноты, если они живут в штате, где это разрешено законом. Тем не менее, Американский колледж акушеров и гинекологов предупреждает, что беременным женщинам не следует употреблять марихуану, поскольку влияние препарата на мать и ребенка недостаточно изучено.Кроме того, хроническое употребление марихуаны может привести к синдрому тошноты и рвоты, который называется синдромом каннабиноидной гиперемезии.

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо лечебные травы или альтернативные методы лечения для облегчения утреннего недомогания.

Подготовка к приему

Обычно вы можете дождаться обычного дородового приема, чтобы поговорить с врачом об утреннем недомогании.

Что вы можете сделать

Чтобы подготовиться к встрече:

• Запишите все симптомы, которые у вас возникают. Включите все свои симптомы, даже если вы не думаете, что они связаны.
• Составьте список любых лекарств, витаминов и других добавок, которые вы принимаете. Запишите дозы и как часто вы их принимаете.
• По возможности попросите кого-нибудь из членов семьи или близкого друга сопровождать вас. Во время посещения вам может быть предоставлено много информации, и бывает сложно все запомнить.
• Возьмите с собой блокнот или блокнот. Используйте его, чтобы записать важную информацию во время вашего визита.
• Подумайте, какие вопросы вы зададите. Запишите их, сначала перечислив самые важные вопросы.

Некоторые основные вопросы, которые следует задать об утреннем недомогании, включают:

• Вызывает ли мои симптомы беременность или это может быть что-то еще?
• Нужны ли мне тесты?
• Будет ли у меня тошнота и рвота на протяжении всей беременности?
• Могу ли я принимать какие-либо лекарства, чтобы облегчить симптомы?
• Представляет ли утренняя тошнота какой-либо риск для моего ребенка?
• Что я могу есть или пить, чтобы избавиться от тошноты?

Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы, когда они возникают у вас во время приема.

Чего ожидать от врача

Некоторые потенциальные вопросы, которые может задать ваш врач, включают:

• Как долго у вас были симптомы?
• Как часто вы испытываете приступы тошноты или рвоты?
• Насколько серьезны ваши симптомы? Вы можете подавить еду?
• Вы замечаете определенные факторы, вызывающие тошноту или рвоту?
• Вы испытываете симптомы в определенное время в течение дня или постоянно?
• Принимаете ли вы витамины для беременных? Вы регулярно принимаете какие-либо другие лекарства?
• От чего-нибудь вам становится легче?
• Что, если что-нибудь, заставляет вас чувствовать себя хуже?

8 естественных способов лечения утреннего недомогания

8 естественных способов лечения утреннего недомогания | One Medical

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье.И сообщил.

Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Обновлено 16 ноября 2018 г.

Для некоторых это просто отвращение к еде – сильная реакция на определенные запахи или вкусы. Для других это периодическая тошнота, которая часто достигает пика утром и проходит после обеда.Для немногих несчастных это ошеломляющее чувство, которое длится весь день, когда их часы бодрствования (а иногда и сна) перемежаются повторяющимися прыжками над унитазом.

Тошнота на ранних сроках беременности, иногда ошибочно называемая «утренним недомоганием», очень распространена и совершенно нормальна. Более половины женщин в той или иной степени испытывают тошноту и / или рвоту во время беременности. Исследования показывают, что даже в тяжелых случаях, которые приводят к госпитализации, у женщин, которые прибавили в весе на более поздних сроках беременности, исход родов был таким же, как и у женщин, у которых не было утреннего недомогания.

Почему женщины испытывают тошноту во время беременности?

Никто не знает наверняка, но изменения в вашем теле, в частности, всплеск гормонов беременности, обострение обоняния и временно более чувствительная пищеварительная система, вероятно, играют роль.

Как долго это длится?

Тошнота обычно начинается на пятой или шестой неделе беременности и может усилиться к началу третьего месяца.Симптомы обычно исчезают в начале второго триместра, но у 15–20 процентов женщин они могут длиться дольше.

К счастью, с этими ощущениями обычно можно справиться без посещения врача или без рецептурных лекарств. Вот несколько полезных домашних средств от One Medical, которые помогут вам справиться с утренним недомоганием.

1. Ешьте меньше и чаще.

Отказ от еды может усилить тошноту.Чтобы избежать пустого желудка, старайтесь принимать более частые приемы пищи небольшими порциями вместо трех обильных приемов пищи каждый день. Чтобы уменьшить тошноту по утрам, попробуйте положить рядом с кроватью несколько простых крекеров, сухого хлеба или хлопьев, чтобы вы могли съесть небольшое количество, как только проснетесь.

2. Успокойте желудок имбирем.

Исследования показывают, что имбирь помогает при расстройстве желудка.Попробуйте имбирный чай, жевательные имбирные консервы, имбирное варенье или имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря. Также может помочь прием капсул, содержащих 250 мг имбиря, четыре раза в день.

3. Пропустите определенные продукты.

Старайтесь избегать жирной и жирной пищи, очень сладкой пищи, острой пищи и продуктов, выделяющих газы. Сейчас не время пробовать новый индийский ресторан! Женщины сообщают, что пища с высоким содержанием белка, углеводов, соленая, нежирная, мягкая и / или сухая пища (т.е. орехи, крекеры, тосты и хлопья) реже вызывают тошноту. Вы также можете бороться с тошнотой во время еды, разделяя продукты и напитки (избегайте употребления напитков во время еды).

4. Избегайте резких запахов.

Одно из лучших действий, которое вы можете сделать, – это избегать воздействия окружающей среды, особенно сильных запахов. Держитесь подальше от сигаретного дыма, духов и всего остального, что может на вас повлиять.Когда дело доходит до приготовления, посмотрите, может ли кто-нибудь приготовить пищу. Если вы все же готовите, откройте окна, чтобы свести к минимуму запах от готовки.

5. Попробуйте ароматерапию.

С другой стороны, запах мяты, лимона или апельсина может помочь облегчить тошноту. Попробуйте подложить под нос ватный диск или салфетку, пропитанную ароматным маслом. (Многие предпочитают ватный тампон для распыления аромата в воздух, потому что вы можете быстро выбросить вату и ее запах, если вас тошнит.)

6. Правильное время приема витаминов для беременных.

Железо, содержащееся во многих витаминах для беременных, может усилить тошноту. Попробуйте принимать витамины для беременных перед сном, а не утром натощак. Если это не поможет, поговорите со своим врачом о приеме витаминов для беременных без железа. Ваша потребность в железе возрастает на более поздних сроках беременности, поэтому вы можете пропустить его, когда пройдете через этот горб, но обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы он или она могли следить за уровнем вашего железа.

7. Перейти альтернативой.

Многие женщины сообщают, что помогают браслеты с морской лентой, которые продаются для лечения укачивания во многих аптеках и которые направлены на уменьшение тошноты путем нажатия на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья. Хотя неясно, является ли это результатом эффекта браслета или эффекта плацебо, этот экономичный вариант все же стоит изучить.Некоторым женщинам также помогает иглоукалывание, и исследования показали, что гипноз может уменьшить симптомы тошноты.

8. Встаньте на ноги.

Некоторые женщины считают, что упражнения помогают избавиться от симптомов. Попробуйте дополнительно погулять в течение дня, поплавать или записаться на занятия йогой для беременных. Имейте в виду: упражнения настоятельно рекомендуются во время беременности, но всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем переходить к новому режиму упражнений или резко повышать уровень физической подготовки.

Когда ничего не помогает…

В большинстве случаев тошноту и рвоту во время беременности можно контролировать с помощью приведенных выше рекомендаций, но если вы не находите облегчения, вам следует рассмотреть несколько безопасных безрецептурных лекарств:

• По не совсем понятным причинам добавление витамина B6 может уменьшить тошноту. Принимайте по одной таблетке 25 мг три раза в день, соблюдая осторожность, чтобы не превышать 200 мг в день.Обратите внимание, что витамины для беременных содержат B6, поэтому учитывайте это при ежедневном потреблении.
• Доксиламин, антигистаминный препарат, продается под торговой маркой Unisom как снотворное, и его можно безопасно принимать во время беременности, чтобы уменьшить рвоту. Принимайте половину таблетки утром и одну целую перед сном, но будьте осторожны, не принимайте перед поездкой, так как это может вызвать сонливость. Исследования показывают, что витамин B6 и доксиламин наиболее эффективны при совместном приеме, поэтому мы рекомендуем их сочетание для максимального уменьшения симптомов.
• Бенадрил, еще один антигистаминный препарат, безопасен для уменьшения тошноты и рвоты . Принимайте по одной таблетке 25 мг перорально четыре раза в день. Это также может вызвать сонливость.

Когда обращаться к врачу

У небольшого числа беременных женщин наблюдается состояние, известное как гиперемезис беременных, при котором непрерывная рвота приводит к сильному обезвоживанию, требующему медицинской помощи.В больнице женщинам вводят жидкости и лекарства внутривенно.

К симптомам относятся следующие:

• Неспособность подавлять еду или напитки более 12 часов
• Признаки обезвоживания, такие как нечастое мочеиспускание, темная моча и головокружение при стоянии
• Многократная рвота одновременно день, особенно если есть кровь в рвоте
• Боль в животе или тазу или спазмы
• Снижение веса более чем на 5 фунтов

Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, позвоните своему врачу для беременных или обратитесь в отделение неотложной помощи.Если вы являетесь пациентом программы One Medical, вы можете связаться с нами 24 часа в сутки для получения медицинской консультации.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Кэтлин Ройттер

Как дипломированная медсестра в виртуальной медицинской группе One Medical, Кэтлин оказывает помощь пациентам, когда они находятся вне нашего офиса, по телефону и по электронной почте.В свободное время ей нравится писать медицинские материалы для пациентов. Кэтлин окончила Калифорнийский университет в Сан-Франциско и в настоящее время является студенткой программы медсестер-акушерок и практикующих женских медсестер UCSF.

Блог The One Medical издается One Medical, инновационной практикой первичной медико-санитарной помощи с офисами в Атланте, Бостоне, Чикаго, Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, округе Ориндж, Фениксе, Портленде, Сан-Диего, районе залива Сан-Франциско, Сиэтле и Вашингтон, округ Колумбия.

Любые общие советы, размещенные в нашем блоге, на веб-сайте или в приложении, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены или замены каких-либо медицинских или иных советов. Компании One Medical Group и 1Life Healthcare, Inc. не делают никаких заявлений или гарантий и прямо отказываются от какой-либо ответственности в отношении любого лечения, действия или воздействия на любое лицо, которое следит за общей информацией, предлагаемой или предоставляемой в блоге, веб-сайте или через него, или приложение. Если у вас есть особые опасения или возникает ситуация, в которой вам требуется медицинская консультация, вам следует проконсультироваться с соответствующим образом обученным и квалифицированным поставщиком медицинских услуг.

Чувствуете себя больным? 7 напитков, которые быстро снимают тошноту

Избавьтесь от расстройства желудка с помощью этих рекомендуемых напитков, которые помогают уменьшить тошноту. Попробуйте эти домашние средства, чтобы быстро избавиться от тошноты.

Один из самых неприятных симптомов мигрени (таких как беременность, химиотерапия и грипп) – это беспокойство в желудке – от легкой тошноты до рвоты и сухости. Если вам кажется, что вы не можете перекусить, попробуйте один из этих напитков, чтобы облегчить тошноту.

Симптомы тошноты могут варьироваться от часто раздражающих до явных выводов из строя. Это может быть вызвано пищевым отравлением, желудочной болезнью, утренним недомоганием или чем-то, что просто не подходит вашему желудку.

Некоторые люди (например, я) испытывают тошноту и рвоту в течение многих лет, прежде чем им поставят диагноз мигрени, известной как абдоминальная мигрень, при которой нет головной боли, но часто возникают проблемы с животом.

К счастью, есть много способов вылечить это, не записываясь на прием к врачу.

Домашние средства от тошноты могут спасти вас от поездки к врачу и в аптеку

Есть четыре основных способа справиться с тошнотой:

1) Посещение врача и прием прописанных лекарств;

2) Сходить в аптеку и найти безрецептурное кислотное средство;

3) отдых и тошнота; или

4) Лечение тошноты домашними средствами, включающими еду и питье.

Если вы хотите использовать более естественные домашние средства, есть несколько напитков для снятия тошноты, которые можно пить дома.

Эти семь напитков, которые помогают облегчить тошноту, могут успокоить желудок, когда все остальное не подходит. Если у вас нет пищевой аллергии или повышенной чувствительности, это недорогой и безопасный способ справиться с тошнотой.

Многие люди удивляются тому, что простой стакан холодной воды может помочь. Кроме того, теплые травяные чаи, такие как имбирь и мята, также являются одними из лучших напитков от тошноты.

И даже питьевая сода некоторым помогает. Эти напитки могут помочь избавиться от тошноты лучше и быстрее, чем другие лекарства.

7 напитков, которые помогают быстро избавиться от тошноты

1. Холодная вода

Один из самых надежных способов облегчить тошноту – медленно выпить стакан ледяной воды. Помните ту поездку в больницу, когда вам дали ледяную крошку? Идея та же, но дома. Единственная причина, по которой НЕ стоит пробовать этот вариант, доступный из крана, – это если ваше тело настолько холодное, что ледяная вода может заставить вас чувствовать себя холоднее, или у вас чувствительная стоматологическая работа.

Для многих лед является мощным лечебным средством.Хорошая гидратация необходима для здоровья мозга и тела. Если вам не нравится простая вода, вы можете добавить в нее немного аромата и наслаждаться ею весь день.

2. Лимонный сок и лимонад

Какие напитки помогают от тошноты? Имбирный чай – одно из сильнодействующих напитков, которое быстро снимает тошноту.

Лимонный сок и лимонад – хорошие напитки от тошноты, потому что лимоны содержат нейтрализующие кислоты, которые образуют бикарбонаты – соединения, которые помогают уменьшить тошноту.Сок лимона также вызывает слюноотделение во рту и помогает уменьшить тошноту. (Примечание: цитрусовые могут быть триггером мигрени для некоторых; отслеживайте его и убедитесь, что это безопасно для вас).

Если тошнота – частая проблема, вы можете запастись лимонами в супермаркете и хранить дольки лимона в холодильнике.

Лимонад – одно из лучших домашних средств от тошноты для детей, которых утешает сладкий напиток. Однако содержание сахара в лимонаде не делает его отличным выбором для частого употребления.Это может привести к сахарной зависимости, нездоровым скачкам сахара в крови, реактивной гипогликемии и многому другому.

3. Сода для выпечки

Эта невинная оранжевая коробка в задней части холодильника обладает большей силой, чем убивает запах остатков китайской еды. Как ни странно это может звучать, питьевая сода, растворенная в воде, – это один из способов вылечить тошноту.

Также известная как бикарбонат соды или бикарбонат натрия, пищевая сода получает свою силу от pH, способности водорода превращать что-либо в кислоту или щелочь (щелочь).Поскольку пищевая сода является щелочным веществом, она изменяет уровень pH кислот, с которыми она контактирует, в том числе в желудке. Вот как он помогает быстро успокоить расстройство желудка.

Пищевая сода может снизить всасывание других лекарств, поэтому подождите два часа после приема пероральных препаратов, чтобы употреблять пищевую соду. Не рекомендуется детям младше 6 лет. В целях безопасности вам следует проконсультироваться со своим врачом, медсестрой, телемедициной или страховой медсестрой, прежде чем использовать это средство.

Смешайте половину чайной ложки пищевой соды со стаканом воды на 4 унции и выпейте. По вкусу не будет соперничать с лимонадом – на языке довольно соленый.

4. Травяные чаи

Может ли зеленый чай помочь при тошноте? Возможно нет. Если заваривать слишком сильно, зеленый чай может вызвать раздражение желудка. Выбирая чай от тошноты, сосредоточьтесь на травах.

Обязательно сначала проверьте уровень кофеина – не все травяные чаи содержат кофеин.

Вкус вашего травяного чая должен соответствовать вашим личным предпочтениям – вы можете найти травяные чаи с фруктовым, мятным или немного пряным вкусом, по вашему вкусу.Некоторые из рекомендуемых включают вяз скользкий, красную малину, пиретрум, барбарис, кошачью мяту, люцерну, ромашку, мяту или солодку.

Два самых популярных (и эффективных) травяных чая – имбирь и перечная мята – также могут помочь при тошноте.

Чай с перечной мятой от тошноты – испытанное и надежное лечебное средство на травах, успокаивающее желудок. Чай из перечной мяты – один из лучших напитков от тошноты; говорят, что он почти мгновенно снимает тошноту.

5.Имбирный эль и имбирный чай

Имбирь обычно рекомендуется для снятия тошноты, потому что он содержит вещества, называемые гингеролами и шогаолами, которые помогают снять воспаление и расстройства пищеварения, такие как газы и расстройство желудка. Имбирь также успокаивает желудок.

Ginger – это собственная аптека. Корень обладает сильными противовоспалительными свойствами, успокаивает желудок, помогает при тошноте и помогает пищеварению. Для тех, кто борется с приступами мигрени, это универсальный источник энергии и незаменимое дополнение к вашей кладовой (и кошельку!).

Помогает ли имбирный эль от тошноты? Еще бы! Имбирный эль можно купить заранее и оставить в кладовой. Просто следите за содержанием сахара. Имбирный чай не содержит сахара и обладает теми же преимуществами.

6. Грушевый смузи с имбирем

Наш рецепт смузи безопасен для мигрени и достаточно щадящий для лечения расстройства желудка. Это идеальный способ получить питательные вещества, даже если вы чувствуете себя не лучшим образом.

Наш смузи с грушевым имбирем нежно воздействует на желудок и обладает целебным действием имбиря при мигрени.Груша даст вам немного клетчатки, которая обычно помогает пищеварению.

Плюс вкусно. Груша красиво дополняет имбирь, добавляя легкую сладость. Свежая руккола делает этот рецепт безвредным для гистамина, но при этом не имеет слишком зеленого вкуса. Шпинат будет хорошей заменой. А семена конопли содержат немного белка, чтобы вы насытились.

Получите рецепт здесь.

7. Сода

Если для одних газировка успокаивает желудок, то для других ее газирование может вызывать раздражение.Высокое содержание сахара в газированных напитках означает, что это, возможно, не самый полезный или лучший напиток от тошноты, но он может обеспечить быстрое облегчение.

Выбирая газированные напитки, следите за кофеином и по возможности избегайте искусственных подсластителей. Вот что искусственные подсластители могут сделать с вашим телом и какие подсластители являются более безопасным выбором.

Эти домашние средства от тошноты стоит запастись при следующей поездке на рынок – до того, как разразится боль в животе.

---

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Как остановить мигрень с помощью имбиря

Почему от мигрени становится плохо: как побороть тошноту и рвоту

Как естественным образом облегчить расстройство желудка

6 полезных для мозга напитков, которые следует съесть на завтрак

11 напитков, которые избавят вас от головной боли

Имбирь от мигрени – эффективный, простой в использовании и недорогой препарат

---

Изображение: Rawpixel на Unsplash

Обновлено в июле 2020 г.

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

процедур для лечения хронической тошноты | Стэнфордское здравоохранение

Лечение хронической тошноты

Специалисты нашего Центра здоровья пищеварительной системы предлагают индивидуальные методы лечения хронической тошноты.Мы устраняем физические и возможные неврологические причины вашего состояния. Используя командный подход, мы предоставляем безупречный уход, основанный на ваших уникальных потребностях.

Ваше лечение может включать:

• Лекарство: Прием лекарств от тошноты и успокоения может помочь облегчить симптомы.
• Лечебное питание: Работая со специалистами службы питания, которые специализируются на помощи пациентам с желудочно-кишечными расстройствами, мы поможем вам найти продукты, которые с меньшей вероятностью вызывают тошноту.Возможно, вам также придется начать есть небольшими порциями и мягкую пищу.
• Пероральная регидратационная терапия: Раствор для регидратации может помочь вам восполнить потерю минералов и биологических жидкостей, если тошнота вызывает частую рвоту.
• Полное парентеральное питание: Полное парентеральное питание может помочь вам, если кишечнику нужно время для заживления или желудку нужно время для заживления, если вы получаете все необходимое питание из специальных жидкостей, которые вы вводите через катетер (тонкую трубку, похожую на спагетти) в вену. утратила способность усваивать питательные вещества из пищи, принимаемой через рот.
• Питание через зонд: Зондовое питание помогает получать адекватное питание, когда ваше тело не получает достаточного количества питательных веществ из пищи через рот. Зондовое питание доставляет специально разработанное жидкое питание прямо в желудок через специальную трубку, также известную как чрескожная эндоскопическая гастростомия ( ПЭГ) трубка.

Многие люди могут чувствовать себя лучше с помощью простых средств, например:

• Напитки, вызывающие раздражение желудка, например имбирный эль или ромашковый чай
• Избегайте напитков с кофеином, которые могут вызвать расстройство желудка, например колы или кофе
• Пить много прозрачных жидкостей, чтобы избежать обезвоживания
• Прием пищи небольшими порциями, что позволяет вашему желудку более медленно переваривать пищу
• Соблюдайте мягкую диету с продуктами, которые легко перевариваются вашим желудком, например, простой рис и бананы
• Избегайте продуктов, которые могут вызвать расстройство желудка, например острых, жареных и полуфабрикатов
• Прием безрецептурных лекарств, таких как антациды, розовый висмут и лекарства от укачивания

Наши специалисты по общей гастроэнтерологии подскажут, какие лекарства лучше всего подойдут для лечения ваших симптомов, включая специальные методы и поддержку, которые помогут вам при необходимости внести изменения в свой рацион.

Что я могу сделать, чтобы облегчить тошноту?

Тошнота, иногда называемая больным желудком, – это неприятное чувство, которое может привести к рвоте. Иногда возникает серьезное заболевание, вызывающее тошноту, а в других случаях у вас могут быть проблемы с желудком, нервной системой или просто голод. Какой бы ни была причина, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы улучшить свое состояние.

Возможные причины тошноты

Возможно, невозможно точно определить причину тошноты, но наличие некоторого представления может помочь вам узнать, как ее облегчить.Часто тошнота проходит сама по себе, но бывают случаи, когда требуется медицинская помощь. Например, если рвота продолжается слишком долго, существует риск обезвоживания. Некоторые частые причины рвоты и тошноты включают следующее:

• Сильное беспокойство, стресс или другие сильные эмоции
• Лечебные процедуры, такие как химиотерапия или другие виды лечения рака
• Беременность или утреннее недомогание
• Болезнь желудка
• Бактерии в продуктах питания
• Инфекции

У людей, страдающих тошнотой, может быть неприятный запах изо рта, расстройство желудка, изменения в привычках питания, повышенное потоотделение, слюноотделение и липкость.

Советы по облегчению тошноты

Очень важно, чтобы ваше тело поддерживало соответствующий уровень жидкости при тошноте или рвоте. Если есть признаки обезвоживания, немедленно обратитесь к врачу. Иногда, когда вы больны, трудно удержать даже воду, поэтому врач может порекомендовать жидкости, вводимые через капельницу.

Другие вещи, которые можно сделать при тошноте, включают:

• Сидите спокойно (движение и движение могут усугубить ситуацию)
• Ешьте мягкую пищу, такую ​​как тосты, картофель, рис, лапшу или крекеры
• Ешьте шесть-восемь небольших приемов пищи вместо трех больших в течение дня
• После еды оставайтесь в сидячем положении – другими словами, не ложитесь сразу после еды
• Ешьте в приятном месте без резкого запаха
• Выйти на свежий воздух
• Сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от тошноты, например почитайте книгу или посмотрите телевизор
• Прополоскать рот после рвоты солью и пищевой содой
• Пососите леденцы, особенно мятные леденцы
• Принимать лекарство от тошноты в соответствии с предписаниями врача

Есть также вещи, которых следует избегать при тошноте, например:

• Острые продукты
• Пищевые продукты с сильным запахом
• Жирные полуфабрикаты
• Продукты с высоким содержанием соли
• Алкоголь, газированные напитки и кофеин

Когда звонить врачу

Если вас или кого-то, кого вы любите, рвет, возможно, потребуется срочно обратиться за медицинской помощью к врачу или другому медицинскому работнику.Если вы испытываете боль в животе, жар, слабость или не мочитесь более восьми часов, пора обратиться за помощью. Если тошнота длится более двух дней, вы не можете подавить жидкость или еду или вас рвет три или более раз в течение 24 часов, вы можете записаться на прием к врачу.

Revere Health Orem Family Medicine занимается комплексным медицинским обслуживанием пациентов всех возрастов и предоставляет тщательную и своевременную медицинскую помощь всей семье на всех этапах жизни.

Источники:

«Когда у вас тошнота и рвота». MedlinePlus.

https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm

«Как справиться с тошнотой и рвотой в домашних условиях». Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/nausea-and-vomiting/nausea-and-vomiting.html

.