Дискомфорт в желудке после еды: симптомы и лечение

Пища – одно из удовольствий, которое доступно всегда. С одной стороны, это радует, а с другой – может иметь неприятные последствия. Стрессам и эмоциональным перегрузкам нужно противостоять, и вкусная еда многим в этом помогает. Главное – не увлекаться.

Легко сказать, трудно сделать

Даже стараясь придерживаться регулярного питания, мы используем готовые продукты, фастфуд, кондитерские изделия. Получается, что с виду здоровая пища скрывает в себе избыток жиров, консервантов, сахара и других пищевых добавок. Количество клетчатки, белков, медленных углеводов оставляет желать лучшего. На пищеварении это может отражаться не лучшим образом.

Если мы плохо питались в течение дня, вечером хочется наградить себя за трудовые подвиги и устроить небольшой праздник живота. С детства нас учили доедать все до конца. А сейчас это может приводить к дискомфорту в желудке после еды. Хорошо, если это случилось за несколько часов до сна. Но если переедание произошло перед сном, испорчен может быть не только вечер. Тяжесть в животе после еды может помешать выспаться, а на утро вы встаете с «кирпичом» в животе и «чугунной» головой.

Мы начинаем следить за питанием, клятвенно обещаем себе питаться правильно, но только с понедельника, а завтра нас ждет застолье в честь дня рождения или вечеринка с друзьями. Ну как здесь отказаться? Невыполненные обещания забываются, а дискомфорт в животе, вздутие, метеоризм и другие проблемы могут преследовать нас постоянно. Многие стараются не замечать это или просто говорят, что желудок шалит.

Симптомы и их причины

Что может приводить к проблемам с пищеварением¹:

• переедание;
• избыток жиров в пище;
• недостаток пищеварительных ферментов;
• последствия приема антибиотиков;
• перенесенные кишечные инфекции;
• непривычная пища, например, в путешествии;
• нарушение диеты, назначенной врачом;
• вредные привычки: алкоголь и курение;
• стрессы, эмоциональные потрясения.

Как возникает дискомфорт в животе после еды?

Многие связывают дискомфорт после еды именно с желудком. Но если разобраться, окажется, что основные процессы переваривания пищи проходят в кишечнике. Безусловно, важно, что мы едим, как пережевываем пищу, но в итоге «дирижер пищеварения» – поджелудочная железа. Именно она вырабатывает специальные пищеварительные ферменты, которые в кишечнике расщепляют пищу (белки, жиры и углеводы) на более простые элементы, помогая организму ее переварить и усвоить.

Если по каким-то причинам ферментов не хватает, то после еды могут возникать дискомфорт, тяжесть, вздутие, метеоризм.

Полезные рекомендации

Следует приложить все усилия для восстановления нормальной работы пищеварительной системы и взглянуть на свой образ жизни с другого ракурса.

Что может помочь²:

• Стабильный распорядок дня и режим приема пищи. Нормализация биологических ритмов помогает организму привыкнуть к своевременной выработке ферментов для переваривания пищи.
• Дробное питание – прием пищи маленькими порциями до 5 раз в день, чтобы не допустить переедания и соблюдать режим. Можно носить с собой перекус в виде орехов, сухофруктов, чтобы не покупать кондитерские изделия.
• Тщательное пережевывание и размеренный прием пищи.
• Сбалансированный состав пищи. Особое внимание следует обратить на состав ингредиентов при покупке готовых блюд.
• Достаточное количество воды. Выпивать 1 стакан теплой воды за 20 минут до еды, чтобы снизить аппетит.
• Ежедневная минимальная физическая активность. Можно заменить подъем на лифте прогулкой по лестнице, стараться больше ходить пешком.
• Исключить вредные привычки, такие как алкоголь и курение.

Соблюдать все рекомендации сразу непросто. И эффект от их применения будет заметен не сразу.

Как помочь пищеварению?

Для компенсации нехватки пищеварительных ферментов поджелудочной железы могут использоваться ферментные препараты панкреатина. Они способствуют улучшению переваривания пищи. Особенно важна помощь в переваривании жиров. Обязательным ферментом для этого является липаза, которая вырабатывается только поджелудочной железой. На других этапах пищеварения, кроме кишечника, ее просто нет². Поэтому при выборе ферментного препарата так важно ее количество. Как же разобраться?

Наиболее распространенным и знакомым препаратом для улучшения пищеварения является панкреатин в форме таблеток³. Панкреатин – это действующее вещество ферментного препарата для улучшения пищеварения, но это совсем не значит, что препараты панкреатина все одинаковые.

Поскольку мы начали с содержания липазы в препарате, то стоит отметить, что таблетированные формы панкреатина могут содержать от 25 единиц (ЕД) липазы. Существует ряд препаратов, в которых это количество может быть больше: 3500–4500 ЕД липазы. Оптимальным количеством липазы, которое должно содержаться в ферментном препарате при погрешности в питании, признано 10 000 ЕД⁴.

Но самое главное в выборе препарата даже не количество липазы. Определяющим свойством является форма выпуска^5,6.

Изучая необходимые условия для эффективной работы ферментного препарата, ученые пришли к заключению: препарат должен иметь мелкие частицы действующего вещества.
И размер этих частиц не должен превышать 2-х мм^5,6.

Форма таблетки признана наименее эффективной для ферментного препарата, поскольку не позволяет препарату работать физиологично^6,7, а это значит – точно встраиваться в уже работающую систему и попадать вовремя туда, где ферменты работают в естественных условиях. Наука четко описала требования к ферментному препарату

5,8:

• Имея мелкие частицы, препарат должен равномерно перемешиваться с пищей в желудке.
• Одновременно с пищей проходить из желудка в кишечник.

Креон® выпускается в форме капсул, внутри которых содержатся сотни мелких частиц – минимикросфер. Благодаря этим частицам, Креон® отвечает современным требованиям, которым должен соответствовать препарат панкреатина^5,8. Охватывая максимальное количество пищи в желудке, минимикросферы Креон® одновременно с ней попадают в кишечник, где способствуют полноценному перевариванию^7,8. Такое действие Креон® 10000 помогает справляться с дискомфортом и тяжестью после еды.

Креон

® является признанным ферментным препаратом в России и мире. Он дополняет собственное пищеварение и помогает переваривать белки, жиры и углеводы. При приеме препарата Креон® организм не перестает сам переваривать пищу⁴, поэтому принимать капсулы можно каждый раз при возникновении симптомов во время еды или сразу после⁷. Креон® дополняет собственное пищеварение и разрешен даже детям с первых дней жизни^2,7.

Подробнее о препарате Креон® можно прочитать здесь.

1. Житникова Л.М. Нарушения пищеварения и значения ферментотерапии в общей медицинской практике. РМЖ. 2011. №28. С.1722-1729.
2. Бельмер. С.В., Разумовский А.Ю., Хавкин А.И., Корниенко Е.А., Приворотский В.Ф. Болезни поджелудочной железы у детей. М.: ИД “Медпрактика- М”, 2019, 528с.
3. Маев И.В., Кучерявый Ю.А. Современные препараты панкреатина в клинической практике // Трудный пациент. 2009. Т. 7. № 11. С. 49–56.
4. Бельмер С.В. Гасилина Т.В. Пищеварительная недостаточность поджелудочной железы у детей. Дифференцированный подход // Гастро News Лайн.- 2008.- №3- с. 7-11.
5. Löhr JM et al.; HaPanEU/UEG Working Group. United European Gastroenterology evidence-based guidelines for the diagnosis and therapy of chronic pancreatitis (HaPanEU). United European Gastroenterol J. 2017 Mar; 5(2):153-199.
6. Ивашкин В.Т., Маев И.В., Охлобыстин А.В. с соавт. Рекомендации Российского гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению ЭНПЖ. РЭГГК, 2018; 28(2): 72-100.
7. Инструкция по медицинскому применению препарата Креон® 10000, капсулы кишечнорастворимые, от 11.05.2018.
8. Löhr JM, Hummel FM, Pirilis KT et al. Properties of different pancreatin preparations used in pancreatic exocrine insufficiency. Eur J Gastroenterol Hepatol., 2009; 21(9): 1024–31.

• RUS237767-2 от 05.03.2020

Дискомфорт в желудке после еды: причины возникновения

Каждому человеку важно прислушиваться к своему организму. Дискомфорт в желудке может приносить значительные неудобства, пагубно влияя на самочувствие и деятельность человека. Такое состояние может возникать в период праздников и активных застолий, или же просто в ходе обычной жизни. Существует множество объяснений данному состоянию как связанных с патологией органов желудочного тракта, так и неправильным стилем жизни со всеми вытекающими привычками.

В любом случае, такое состояние говорит о том, что пора разобраться в процессах, происходящих в организме. В противном случае, все проблемы со здоровьем, которые пускается на самотек, могут выливаться в болезни.

Легкий дискомфорт в области желудка – не просто боль после приема пищи, а постоянное состояние, мешающее полноценной реализации человека, его привычной жизни через приносимые неудобства.

Причины

Чтобы устранить болевые ощущения в эпигастарльной области, нужно обнаружить провоцирующий фактор и устранить его.

Среди возможных причин, связанных с патологией органа, могут быть:

• Панкреатит;
• желудочная язва;
• гастрит;
• желчнокаменная болезнь;
• гастроэфазогит.

Самостоятельно определить наличия того или иного заболевания невозможно. Поэтому для диагностики лучше обратиться к врачу.

Причины, не связанные с патологией:

1. Питание. В желудке после еды может начинается самая настоящая буря. В условиях современного мира, многие люди используют перекусы на ходу, как альтернативу неспешному полноценному приему пищи. Употребление фаст-фуда, газированных напитков, изобилия жирных, острых и сладких продуктов, с изобилием жареного и мучного, негативно сказывается на перистальтике. Вызывая раздражение слизистых оболочек.  Чрезмерное употребление пищи за один раз, особенно после длительного перерыва, тоже оказывает негативное действие. Плохое сочетание продуктов так же относится сюда.
2. Курение и алкоголь. Частое присутствие этих элементов в повседневной жизни способствует возникновению изжоги, отрыжек и раздражение органов желудочно-кишечной системы.
3. Стресс, недосып. Прямое влияние на функционирование органов имеет состояние нервной системы. Нервные срывы, истерики и резкие перепады настроения могут спровоцировать снижение или увеличение аппетита, что только усугубляет проблему, провоцируя дискомфорт в желудке.
   Есть люди, склонные к глубинным переживаниям, у которых все тревожные состояния напрямую отображаются именно в раздражении желудка. Характерны для этого частые метеоризмы и тошнота.
4. Медикаменты. Прием лекарственных препаратов, особенно без назначения врача, может привести к проблемам с органами пищеварительного тракта.
   У беременных легкий дискомфорт может возникать вследствие перестройки гормональной системы.

Симптоматика

Особенности возникновения неприятных ощущений могут быть разнообразными. Дискомфорт проявляется у каждого по-своему. Зачастую, присутствует 1 или 2 симптома из ниже перечисленных:

• Тошнотный рефлекс, рвота;
• тяжесть в желудке, похожая на раннее насыщение органа;
• вздутие, увеличение объема желудка;
• повышенное газообразование и метеоризм;
• снижение аппетита;
• жжение в верхней части желудка, отрыжка;
• тянущий характер боли.

Наличие одного из данных симптомов свидетельствует о нарушении нормальной работы органов пищеварения и своеобразной ответной реакции в виде постоянного дискомофорта.

Частота появления именно тяжести в желудке может свидетельствовать о наличии гастрита.

Прежде чем приступать к устранению проблемы, нужно обратить внимание на то, когда появляется тот или иной симптом: после приема пищи, медикаментов, курения или спиртного, продолжительного голода (например, после сна). Или же боль возникает независимо от всех этих факторов.

Синдром раздраженного кишечника

Синдромом раздраженного кишечника называется заболевание, которое является хроническим, характеризуется расстройством работы толстой и тонкой кишки. Для него характерно наличие вздутия живота и дискомфорта в области кишечника.

Причины:

• постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
• употребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию;
• чрезмерное количество жирной пищи и кофеина в рационе;
• недостаточное употребление пищевых волокон.

Продукты, стимулирующие газообразование:

• Горох;
• капуста;
• фасоль;
• свежая выпечка;
• квас;
• газированные напитки.

Исключив или сократив количество этих продуктов поможет наладить пищеварение. Лечение данного заболевания направлено на нормализацию образа жизни и устранения первопричин.

Устранение нарушения

Для того чтобы устранить дискомфорт в желудке, нужно обратиться к врачу. При постановлении диагноза, можно будет приступить к лечению.

В зависимости от симптоматики, наличии заболевания или определенной стадии, может использоваться такое лечение:

• Назначение диеты;
• прием медикаментозных препаратов;
• использование методов народной медицины.

Если диагностировано конкретное заболевание, диета и народная медицина не поможет в борьбе с дискомфортом без приема специальных препаратов.

Если дискомфорт в районе желудка не связан с патологическими нарушениями в работе органа, допускается простая корректировка режима жизни и питания. Для того, чтобы самостоятельно нормализовать работу органа, нужно:

• Употреблять пищу часто, но небольшими порциями, не растягивая стенки желудка и не вызывая раздражение слизистых оболочек;
• отказ от жирных, острых, копченых продуктов, кофе;
• обильное питье;
• введение в рацион клетчатки из свежих фруктов и овощей;
• исключить алкоголь и табак;
• избегать волнений и стрессов, нормализовать режим сна;
• гулять на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение

Назначить прием лекарственных препаратов должен врач. Ибо есть шанс навредить своему организму, только усугубив ситуацию. Терапия является комплексной, направленной на блокирование симптомов заболевания и их устранение.

Врач может назначить такие препараты:

1. Антациды для угнетения секреции желудочного сока при повышенной кислотности и нормализации соляной кислоты. Например, «Алмагель», который справится с состоянием изжоги.
2. Терапия замещения при недостатке собственных ферментов. Это такие препараты, как «Фестал», «Панзинорм» и «Мезим».
3. Для моментального устранения боли – «Но-шпа».
4. При не усвоении клетчатки или проблемах с перевариванием ее большого количества, назначают «Фибогель» и «Целевак».
5. Прокинетики при проблемах с перистальтикой желудка и кишечника.

Прием некоторых медикаментов может быть до приема пищи, во время или после. Также варьируется дозировка. Поэтому важно внимательно читать инструкцию по применению и четко ее соблюдать.

Следует помнить, что самолечение может быть небезопасным для здоровья. Стоит непременно пройти обследование для постановки диагноза и назначения лечения у врача. Это предотвратит серьезные осложнения в случае некорректного самолечения. Консультация с врачом обязательна.

Народная медицина

Чтобы улучшить сове состояние, не прибегая к лекарствам, можно использовать методы народной медицины.

Действенные сочетания продуктов в питании:

• Чай с лимоном и медом поможет запустить работу желудка, если он встал;
• инжирный сок поможет снять раздражение кишечника;
• напиток из мяты, лимона, имбиря и пищевой соды поможет убрать метеоризм;
• теплая вода с солью, тмином и лимоном поможет при усилении дискомфорта;
• раствор марганцовки и активированный уголь помогут очистить желудок от лишних токсинов;
• морковный и картофельный сок устранит изжогу.

Также можно делать зарядку и самомассаж органов пищеварения, улучшая их перистальтику.

Болит желудок после еды: причины боли после приема пищи, лечение, признаки

Проблемы питания играют одну из основных ролей в возникновении желудочной патологии. Оттого, что мы едим и как регулярно, зависит функциональное состояние желудочной секреции.

Если желудок болит после еды, значит компоненты пищи являются слишком сильным раздражающим фактором. Это объясняет, почему правильное лечение не обходится без коррекции диеты. Напомним, что в механизме болевого синдрома участвует не слизистая оболочка (в ней нет болевых рецепторов), а более глубокие слои стенки органа, растянутые гладкие мышцы.

Варианты расположения боли

Прежде всего стоит договориться о том, что мы называем «болями в области желудка». Орган проецируется на тело человека спереди в месте соединения правой и левой нижней реберной дуги (эпигастральная область) и занимает центральное расположение, спускаясь почти до уровня пупка (у некоторых до тазовых гребней).

Самая верхняя часть контактирует с пищеводом, принимает поступающую пищу. Продвигаясь книзу, комок смачивается желудочным соком, перемешивается за счет моторики мышечного слоя, обрабатывается пепсином. После чего содержимое переходит сквозь пилорическую зону в двенадцатиперстную кишку.

Боли в желудке после приема пищи ощущаются пациентами в области эпигастрия, в подреберьях, иррадиируют в спину, лопатки, верхнюю половину живота. В характеристику желудочных болей обязательно входит указание точной локализации и распространения. Этот признак помогает в дифференциальной диагностике, позволяет предположить место поражения, связь с соседними органами.

Патология тела желудка проявляется болями в левой части эпигастрия и в подреберье

Наиболее часто симптом служит признаком язвы или раковой опухоли, именно в этой зоне обкладочные клетки лежат поверхностно, поэтому пациенты отмечают, что «желудок ноет» на ранней стадии болезни.

Кардиальный отдел отличается интенсивными болями за грудиной. Они очень похожи на стенокардию. Распространенная причина — раковая опухоль. Это объясняет целесообразность ЭКГ-исследования, когда у пациента болит желудок во время еды.

Пограничная с кишечником пилородуоденальная зона дает боли справа в эпигастрии, выше пупка. Симптом типичен для билиарного гастрита, бульбита, гастродуоденита.

Как можно расценить иррадиацию боли?

Иррадиирующие боли еще называют «отраженными». Они значительно путают диагностику, поскольку маскируют патологию желудка и, наоборот, указывают на желудок при других болезнях. Далее типичные примеры.

Поражение в теле, дне, кардиальном отделе желудка вызывает распространение болезненности влево, в грудную клетку. Поэтому могут приниматься за сердечный приступ. Важно учитывать, если заболел человек пожилого возраста. Очаг в антральном отделе дает иррадиацию болевых ощущений вправо. Такое описание болей типично для язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки.

Расположение в задней стенке вызывает распространение в спину, позвоночник, поясницу, приводит к опоясывающему характеру. Чаще обусловлено участием поджелудочной железы. При резкой боли необходимо исключить пенетрацию (прободение) язвы в панкреатическую ткань.

Примером «обратной» характеристики отраженных болей является классическое течение приступа аппендицита. Он начинается с болезненности в эпигастрии, тошноты. Только спустя несколько часов локализация изменяется на подвздошную область, поэтому сначала воспринимается как патология желудка.

Что зависит от питания?

Нарушенный режим питания может стать причиной сначала функциональных изменений, выражающихся в непостоянных болях, трудностях с перевариванием жирной и жареной мясной пищи.

К срывам приводит как длительное голодание (перерывы в еде), так и частое переедание

В растянутом желудке резко повышается давление, что провоцирует обратный заброс в пищевод (гастроэзофагеальный рефлюкс), изжогу и отрыжку. С такими признаками сталкивается каждый человек, если, плотно поужинав поздно вечером, сразу укладывается в постель. Ему мешает уснуть чувство тяжести, распирания, тупая боль в эпигастрии.

При чрезмерной занятости в рабочее время решающим фактором служит питание «всухомятку», бутерброды, газированная вода, частый кофе, фастфуд. Подобный режим нарушает синтез желудочного сока. Повышенная концентрация соляной кислоты раздражает слизистую и приводит к воспалению (гастриту).

Беспокойные люди нервозного склада характера не могут организовать свой рабочий день, игнорируют отдых, забывают поесть в перерыв. Стрессовое состояние — одна из причин почему болит желудок после еды у молодых эмоциональных женщин, студентов, трудоголиков. Для них типично сочетание с отрыжкой воздухом, склонностью к нарушению стула, спастическим болям в области желудка и кишечника.

Увлечение шашлыками, острыми соусами и приправами, кислыми и маринованными продуктами постепенно «убивает» работающие клетки эпителиального слоя, повышает риск развития язвенной болезни. Перечисленные факторы зависят от воли человека, установившихся привычек. Если обильная закуска следует за приемом алкоголя, то боль в желудке после еды не заставит себя ждать.

Менее часто люди страдают от врожденной непереносимости лактозы (это разновидность сахаров, которая входит в состав молочных продуктов). У пациента сразу после еды возникают сильные болевые ощущения, вздутие живота, возможны дальнейшие боли по ходу кишечника.

Приведенные факторы устраняются профилактическими мерами, осознанием вреда своему здоровью и опасности последствий.

Какие причины связаны с временем приема пищи?

Чтобы бороться с последствиями, необходимо выяснить отчего боль усиливается и успокаивается, когда возникает. Анализируя связь по времени возникновения болей с приемом пищи, можно ориентировочно предположить уровень поражения органов пищеварения. Врач должен внимательно расспросить каждого пациента о симптомах. Особенности болевого синдрома подразделяются на ранние и поздние проявления.

К ранним относятся боли, возникшие:

• «сверхранние», во время приема пищи — проглатывание сопровождается сокращением пищеводной трубки и проталкиванием содержимого через нижний сфинктер в кардиальный отдел желудка, если боль беспокоит пациента при глотании или спустя 2–3 минуты, то можно думать о поражении пищевода — эзофагите, грыже пищеводного отверстия диафрагмы, опухоли в области кардии;
• через 30–60 минут появление болей указывает на наличие желудочной патологии в средней и нижней части — гастрит, язвенная болезнь, опухоль, постепенно уменьшаются после перехода пищи в кишечник.

Голодные боли возникают по ночам или через несколько часов после приема пищи

Поздними (голодными болями) — считаются ощущения спустя 1,5–2 часа после еды, ночью, натощак. Они характерны для состояния повышенной кислотности, дуоденита, язвы двенадцатиперстной кишки, воспаления поджелудочной железы, холецистита. Эти заболевания воспринимаются человеком как боли в желудке, проявляются после еды, хотя каждое имеет свои особенности.

Если боли возникли спустя 3–4 часа, сопровождаемые тошнотой, рвотой, резкой слабостью, головокружением, повышением температуры, то следует подумать об остром гастрите или гастроэнтерите, вызванном пищевым отравлением, инфекцией.

Как различить боли по видам?

По механизму и клиническим проявлениям выделяют 3 вида болей в желудке. Спастические — образуются за счет спазмов мышечного слоя органа. Вызываются повышенной кислотностью желудочного сока. Связаны с избытком гормона – гастрина, в задачу которого входит стимуляция обкладочных клеток к синтезу соляной кислоты.

По такой схеме возникает боль в желудке во время еды при заболеваниях, локализованных в антральной части, пред- и пилорической области желудка, в верхних отделах двенадцатиперстной кишки. Расположение наиболее характерно для гастритов, язвенной болезни, вызванных хеликобактерией.

Клинически боли проявляются внезапными приступами, ощущаются как режущие, интенсивные. Дают иррадиацию в спину.

Дистензионные — вызываются растяжением мышечного слоя. Провоцируются:

• сужением (стенозом) пилорического отдела из-за рубцовой деформации;
• механическим препятствием, затрудняющим выход из желудка при опухолях желудка, поджелудочной железы, метастазе в лимфоузлы;
• замедленной перистальтикой в связи с низкой кислотностью.

Проявляются чувством тяжести в эпигастрии, ноющим и распирающим характером. Обычно следуют за перееданием, употреблением алкоголя, сопровождаются тошнотой, отрыжкой.

Признаки растяжения начинаются через час после еды

Перитонеальные — вызваны раздражением рецепторного аппарата брюшины. Их делят:

• на острые — сопутствуют признакам разрушения стенки желудка прободной язвой, распадающейся опухолью, проявляются неожиданно, отличаются высокой интенсивностью, больные называют их «кинжальными»;
• и хронические — вызваны длительным процессом прорастания стенки желудка опухолью, по силе зависят от стадии заболевания (от умеренных до мучительных), связаны не только с приемом пищи, но и с физической нагрузкой, передвижением бегом, прыжками.

Важна ли субъективная оценка болей?

Любые признаки болей, описываемые пациентом, важны в диагностике. Люди стараются даже неосознанно помочь себе преодолеть боль, принимают вынужденное положение, чтобы снизить интенсивность.

При беременности чаще возникает чувство тяжести, переполнения после еды. Оно вызвано замедлением прохода пищи сквозь пилорический сфинктер, перерастяжением желудка. Состояние проходит после родов, поскольку обусловлено подъемом диафрагмы и действием гормонального фона на здоровье женщины.

Если при попытке полежать на спине после приема пищи появляется боль, то можно предположить изменения в задней стенке желудка.
Усиление болей при наклоне вперед способна вызвать грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

При четкой связи с употреблением кисломолочных продуктов предполагается повышенная кислотность с нарушением моторики.

Характеристика основных заболеваний, вызывающих боли после еды

Болевые ощущения после еды вызываются не только патологией желудка, но и другими органами пищеварения. Гастриты — характеризуются ранними болями разной интенсивности. Часто сопровождаются диспепсическими симптомами (изжогой, тошнотой, отрыжкой, поносом).

На клинику влияет состояние кислотности:

• при гиперсекреции — боли схваткообразные, снимаются прикладыванием теплой грелки, состояние улучшается после вызывания рвоты;
• низкая секреция сопровождается длительными ноющими изматывающими болями, запором, вздутием живота.

Билиарный гастрит, связанный с забросом желчи в нижние отделы желудка, проявляется постоянным чувством горечи во рту. Часто сопутствует перееданию и приему алкоголя. Синдром раздраженного желудка — распространенное поражение среди населения. Возникает в ответ на прием грубой пищи (жареной, острой, соленой, жирной, алкоголя). Боли спастического характера начинаются сразу после еды, сопровождаются тошнотой, отрыжкой, изжогой.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — проявляется болезненностью сразу после еды. Вызвана нарушением работы нижнего сфинктера пищевода. Часть съеденной пищи забрасывается в обратном направлении и раздражает пищевод. Человек жалуется на постоянную изжогу, отрыжку кислым. Боли провоцируются лежачим положением.

Язвенная болезнь — ранние боли вызывает расположение язвы в желудке, поздние — в двенадцатиперстной кишке. Боль начинается с ноющей, постепенно усиливается. При «голодном» варианте снимается внеочередной едой. Часто сопровождается изжогой. Очень интенсивный приступ может вызвать шок, указывает на возможность прободения в брюшную полость и развитие перитонита.

Панкреатит — болевой синдром относится к позднему проявлению, чаще связан с приемом алкоголя, жирной и жареной пищи. Наблюдается иррадиация опоясывающего вида. Приступ очень интенсивный. У пациента обильные поносы. Со временем теряется вес.

Злокачественные опухоли желудка, поджелудочной железы — длительное время проявляются непостоянным дискомфортом после еды (ноющими болями, тошнотой, вздутием живота). В выраженной стадии теряется связь с приемом пищи. Боли становятся очень интенсивными и постоянными, иррадиируют по всему животу, сопровождаются нарушением стула, похудением больного.

Сужение пищевода в связи с перенесенной травмой, опухолью сопровождается, кроме болей за грудиной, отрыжкой только что съеденной пищей, рвотой, изжогой, нарушением глотания. Менее выражены клинические проявления при кардиоспазме функционального характера.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — характерна для пациентов с лишним весом, кашляющих курильщиков, лиц, связанных с подъемом тяжести. Ущемление верхней части желудка и боли связаны с наклонами вперед, употреблением продуктов, вызывающих брожение и газообразование, перееданием.

Стеноз привратника — серьезное органическое поражение транспорта пищевого комка из желудка и кишечник. Механическая преграда возникает при опухолевом росте. Боли длятся до тех пор, пока пища не покинет желудок.

Желчекаменная болезнь имитирует приступы болей в желудке. Они возникают в эпигастрии справа и иррадиируют в правое подреберье, лопатку, плечо, вниз по животу. Рвота горечью наводит на мысль об участии в патологии выводящих протоков желчи.

Ежегодно в период эпидемического подъема заболеваемости гриппом инфекционисты обращают внимание населения на желудочно-кишечный вариант течения болезни с выраженными болями, кровотечениями.

Заболевание проявляется остро спустя несколько часов после заражения. Кроме болей в желудке, сначала связанных с едой, характерна выраженная интоксикация (высокая температура, головная боль, тошнота, общая слабость).

Солярит — воспаление нервных узлов (ганглиев) солнечного сплетения — проявляется жгучими болями над пупком и в эпигастрии, часто имитирует язвенную болезнь. Но при обследовании пациента не выявляют патологии желудка и двенадцатиперстной кишки. Приступ длится по несколько часов. Причина в воспалительной реакции на оперативное вмешательство, травму, туберкулез кишечника.

Целиакия (глютеновая энтеропатия) — аутоиммунное заболевание, вызванное нарушением усвоения белка пшеницы, ячменя, ржи. Вызывает боли после еды в желудке с переходом в воспаление тонкого кишечника. Одновременно пациенты жалуются на боли в суставах, признаки малокровия, падение веса.

Эндокринологи обращают внимание пациентов с заболеваниями щитовидной железы на возможность болей после еды. Гормональный дисбаланс способствует срыву моторики пищеварительного тракта, спастическим сокращением или застою в желудке и кишечнике.

Нельзя исключить влияние принятых до еды лекарственных средств на возникновение болей. Побочным действием обладают препараты салициловой кислоты, нестероидные противовоспалительные средства, гормоны, антибактериальные лекарства. Появление болей вызывает необходимость их отмены и коррекции назначений.

Что делать при болях?

Самостоятельно лечить боли невозможно. Мы привели множество заболеваний, которые могут маскироваться под желудочные признаки. Люди, испытывающие боль, не должны терпеть. Необходимо обратиться к участковому терапевту и пройти назначенное обследование для выяснения причины.

Это позволит выявить:

• тип кислотности;
• признаки общей интоксикации, анемии;
• связь с хеликобактерным заражением;
• вид желудочной патологии.

Полноценное лечение боли в желудке возможно только с учетом всех признаков. До установления точного диагноза назначения основываются на симптомах и могут применяться временно.

В обязательном порядке врач предложит перейти на ограничительную диету. Пациенту рекомендуется прекратить курение, прием всех видов алкоголя и настоек на спирту. Категорически запрещается употребление жареных, копченых мясных блюд, острой пищи, соленостей, капусты, бобовых, редиса, лука и чеснока, пряностей.

Возможно потребуется полуголодная диета на 1–2 дня, когда разрешается только питье минеральной воды без газа, жидкие каши на воде (овсянка, гречка), слизистые супы. Молочные продукты необходимо специально оговорить с врачом из-за возможной непереносимости.

Затем в питание подключаются мясные проваренные и перекрученные блюда, запеканки, тушеные овощи, пюре из картофеля. Нежирные супы. Окончательный выбор диеты уточняется после полного обследования. Эффективное обезболивающее воздействие оказывает Алмагель А.

Можно заварить семена льна. Отвар обволакивает слизистую оболочку и успокаивает раздражение. При болевых ощущениях схваткообразного характера можно принять препараты красавки (Белластезин, Бесалол). При выраженной изжоге и подозрении на повышенную кислотность помогает Гастал.

Врачи обращают внимание на вред лекарственных препаратов центрального действия (Анальгин и его аналоги). Они сами по себе раздражают желудок. Изменения настолько стирают признаки заболевания, что искать источник боли становится невозможным.

Меры по устранению болей в желудке после еды неоднозначны для устранения патологии. Сильные боли — причина вызова «Скорой помощи». Необходимо учитывать возможность острой патологии и не пытаться облегчить состояние грелкой или рвотой. Решение принимается только после осмотра врача. Возможно придется промывать желудок, но сначала нужно показаться специалисту.

Загрузка…

Почему болит желудок после еды

Временный дискомфорт или сигнал «SOS»

Медики выделяют целый спектр болезненных ощущений, которые могут возникать в абдоминальной области (в животе). В зоне эпигастрия (чуть ниже грудины) дискомфорт бывает:

• резким и тупым;
• интенсивным и слабым;
• периодическим или постоянным;
• внезапным или нарастающим.

Для выявления источника боли важен ее характер. Она может быть кинжальной, режущей, колющей, давящей, ноющей, стреляющей, схваткообразной, сверлящей. При воспалении слизистой органов ЖКТ симптомы нарастают постепенно. Слабая периодическая боль сменяется сильными спазмами, переходящими в постоянный дискомфорт. Возникают ноющие или давящие ощущения. Слабые тупые боли характеризуют появление и рост новообразований. Симптоматика усиливается по мере увеличения размеров опухоли.

Резкая боль, кинжальная или колющая – признак серьезного воспаления. Такие симптомы говорят о нарушении целостности органов и вовлечения в патологический процесс сразу нескольких «этажей» ЖКТ.

Если болевой синдром развивается постепенно, проявляется ноющими ощущениями после еды – необходимо спланировать визит к врачу на ближайшее время. Если боль возникла резко, сопровождается сильными коликами, характеризуется как кинжальная, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Почему болит именно после еды

Современные продукты – это не только источники питательных веществ, но и химических, термических, механических раздражителей. Первый отдел, который подвергается влиянию еды – пищевод, вслед за ним идет желудок. Однако в верхней части ЖКТ химус проходит только первичную обработку.

Раскладывание продуктов на молекулы происходит в тонком кишечнике. Анатомически он близко расположен к желудку. Отсюда спутанность симптомов. Качество еды может сказываться на состоянии пищеварительных желез:

• стимулировать их работу;
• провоцировать регулярные «переработки»;
• становиться причиной спазмов сфинктеров и протоков, которые выносят пищевые соки.

Гастроэнтерологи разделяют эпигастральные боли по видам. Благодаря этому можно быстро подобрать дифференциальные диагнозы.

• Ранние боли. Возникают через 20 минут-1 час после употребления еды. Как правило, говорят о поражениях пищевода и желудка. Бывают спазматическими, колющими, режущими, ноющими.
• Поздние боли. К таковым относят дискомфорт, возникающий спустя 1.5-2 часа после употребления пищи. Он характерен для заболеваний пищеварительных желез и верхнего отдела кишечника (двенадцатиперстной кишки). Кишечные заболевания проявляются спазмами или кинжальными болями (при язве).
• Голодные или ночные боли. Такими называют болевые ощущения, появившиеся ночью или спустя 3.5-5 часов после последнего приема пищи. Чаще указывают на поражения желудка и протоков пищеварительных желез. Дискомфорт ослабевает сразу после употребления легкоусвояемых продуктов (молока, пюрированных блюд).

Нередко пища содержит токсины химического происхождения, болезнетворные микроорганизмы. Практически все пищевые отравления и инфекции провоцируют острые боли в животе.

Определяем заболевание

Первый вид болей, с которыми нужно разграничить дискомфорт в эпигастрии – это сердечные. При инфаркте миокарда, стенозе и аневризме аорты, болезненность иррадиирует в проективную зону желудка. Указанные патологии сопровождаются резкой слабостью, головокружением, могут приводить к потере сознания. При инфаркте боль отдает в левую часть спины и руку. Аневризм аорты сопровождается внезапным снижением давления и пульсирующим характером боли. Если ощущения вызваны не сердечными патологиями, следует искать проблему в ЖКТ.

Если причина – пищевод

Поражения пищевода сигнализируют болью раньше всего – в момент употребления пищи. Болезненное проглатывание еды и напитков, ощущение комка в горле и нарушение прохождения еды в желудок, вплоть до выброса обратно сопровождают образование в пищеводе опухолей. Доброкачественные называют полипами, но могут возникать и онкологические структуры. Из дополнительных симптомов – ощущение постороннего тела за грудиной вне трапезы.

Как и почему болит желудок

Гастралгия (боль в желудке) сопровождает проникновение в организм ядов и токсинов, воспаление стенок желудка, образование эрозивных и язвенных структур. Дискомфорт может возникать при нарушении кислотности. Снижение приводит к ноющим болям и чувству тяжести, повышение – к жгучим болям и неприятной кислой отрыжке. Самой опасной патологией считается язвенная болезнь желудка. При прободении стенок органа возникает кинжальная боль, а распространение содержимого в брюшную полость провоцирует перитонит. Боль при язве чаще возникает по серединной линии живота, слегка отдает влево. Именно на левой стенке желудка чаще наблюдается перфорация.

Поражения тонкого кишечника

Воспаление 12-пестной кишки называют дуоденитом. Заболевание сопровождает гастрит и нарушения кислотообразующей функции желудка. Боль из кишечника ощущается как желудочная, из-за того, что обе части ЖКТ расположены очень близко. Следствие длительного и не пролеченного воспаления – язва и прободение 12-перстной кишки. Такие состояния сопровождаются симптомами, характерными для язвы желудка.

Боль в эпигастрии может спровоцировать и гипертонус привратника – сфинктера, отделяющего желудок от тонкого кишечника. Нарушения продвижения пищевого комка провоцирует боли, обильную рвоту, повышение температуры тела.

Заболевания пищеварительных желез

Нарушения функции пищеварительных желез могут восприниматься больным за боль в желудке. Поражение поджелудочной (панкреатит) ведет к появлению поздних болей. Причина тому – нехватка ферментов для полноценного переваривания съеденных продуктов. Нередко поджелудочная железа воспаляется из-за застойных процессов в ее протоках. Если панкреатический сок не может эвакуироваться из органа, развиваются сильные спазмы. Боль при поражении поджелудочной характеризуется как очень интенсивная и опоясывающая. Из зоны желудка дискомфорт быстро мигрирует на всю окружность живота по линии расположения поджелудочной.

Первые эпизодические боли появляются после употребления тяжелой для переваривания пищи. По мере развития патологии дискомфорт заявляет о себе без связи с едой. Панкреатиту сопутствуют нарушения стула (поносы или запоры), ощущение тошноты и распирания живота изнутри.

Вторая важная для пищеварения железа – печень, а точнее, расположенный в ней желчный пузырь. Орган напоминает о себе эпигастральными болями на фоне образования конкрементов внутри и нарушений оттока желчи. Боли обычно поздние, возникают после поедания жирных и жареных блюд, сладостей, употребления алкоголя. Такие продукты стимулируют выделение желчи. При перекрывании протоков камнями секрет не может полноценно выходить. Пузырь начинает сокращаться, что вызывает боль. При продвижении камня и закупорке им просвета желчного протока, развивается печеночная колика.

Печеночная колика – сильный болевой синдром, угрожает шоковым состоянием. При нем боль локализуется в правом подреберье, однако отдает и под грудину, околопупочную область. Заподозрить патологии желчного можно по желтушному оттенку кожи больного.

Злокачественные заболевания желудка

Рак желудка – следствие патологического перерождения клеток слизистого эпителия. Опухоль может чисто механически мешать продвижению пищи. Со временем она проникает в подслизистый слой, провоцируя сильные желудочные боли. Характер ощущений ноющий. Сначала они возникают периодически, позже становятся постоянными. Кроме боли, на злокачественное заболевание могут указывать нерегулярные тошнота и рвота, снижение аппетита, потеря массы тела, слабость и сонливость пациента.

Как избавиться от болей в желудке

Повторяющийся дискомфорт в желудке после еды требует обращения к доктору. Посетить гастроэнтеролога необходимо, вне зависимости от силы боли. В начале некоторых серьезных заболеваний симптомы могут быть смазанными или вообще отсутствовать.

При жалобах на боль в эпигастрии врач назначит анализы крови, мочи, печеночные пробы. Это поможет оценить общее состояние организма. Чтобы изучить слизистую пищевода, желудка и 12-перстной кишки, потребуется эзофагодуоденогастроскопия. Во время процедуры внутренние оболочки полых органов осмотрят с помощью оптического оборудования. При необходимости – сделают забор биоматериала для гистологического исследования тканей.

Мелкие полипы могут сразу удалить. При язвенной болезни будет назначено медикаментозное лечение или операция. Гастрит, холецистит и панкреатит лечат диетой и лекарствами.

Боль под грудиной часто указывает на желудочные заболевания, но не всегда. Достоверно установить причину дискомфорта в животе поможет специалист. Боль всегда говорит о сбоях в работе органов и систем. Задача пациента – устранить причину нарушений и исправить их последствия.

возможные причины появления симптома, самодиагностика и методы профилактики. Что делать, если после еды болит желудок?

Боль желудка после трапезы — одна из наиболее распространенных жалоб, с которой сталкиваются гастроэнтерологи.

И даже если боль носит неострый или тянущий характер и возникает лишь иногда, она требует серьезного отношения и обязательного проведения тщательной диагностики, поскольку может быть симптомом опасного заболевания.

Почему болит живот после еды

После попадания еды в желудок орган увеличивается в размерах, начинает усиленно секретировать желудочный сок и активно сокращаться, что позволяет пище продвигаться в двенадцатиперстную кишку.

При нарушениях любого из этих процессов переваривание пищи затрудняется — возникает боль в желудке. Боль также может быть следствием воздействия пищи или пищеварительных соков на поврежденную слизистую оболочку желудка.

Чаще всего боль в животе после еды возникает из-за неправильного питания: несоблюдения режима, позднего ужина, быстрого употребления пищи, еды «всухомятку».

Чувство жжения в подвздошной области появляется после употребления кислых, острых или чрезмерно приправленных блюд. Причиной появления ощущения тяжести в животе может стать как переедание, так и малое потребление жидкости в перерывах между едой, употребление чересчур сухих блюд или большого количества белковой пищи.

У людей с непереносимостью лактозы после употребления молока может появиться чувство вздутия. Подобные реакции могут вызывать алкоголь, лютеин, сорбит и фруктоза. Аллергия на отдельные пищевые продукты также может стать причиной появления боли в желудке после их употребления.

Боль в желудке может оказаться симптомом следующих заболеваний:

• Гастрит — воспаление слизистой желудка, возникающее на фоне попадания в ЖКТ инфекции или длительного приема НПП.
• Язвенная болезнь желудка — заболевание, возникающее при длительном течении гастрита.
• Желудочная обструкция — заболевание, характеризующееся частичной блокировкой между нижним отделом желудка и двенадцатиперстной кишкой. Причиной его возникновения могут быть полипы, раковые опухоли, стеноз привратника.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: после приема пищи выступающие через диафрагмальное отверстие части желудка могут ущемляться.
• Стеноз пищевода: патология может стать причиной тошноты и рвоты сразу после приема пищи.

После приема пищи могут возникать боли, не связанные с патологиями желудка. Чаще всего подобная картина связана со следующими заболеваниями:

1. эзофагитом, язвой и другими патологиями пищевода;
2. колитом, запорами, диареей, синдромом раздраженного кишечника, воспалениями толстого кишечника;
3. левосторонними пиелонефритом, гломерулонефритом, мочекаменной болезнью;
4. язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки;
5. холециститом;
6. желчнокаменной болезнью;
7. панкреатитом;
8. заболеваниями селезенки.

Наличие этих патологий не усугубляет боли в желудке после еды, однако также рассматривается во время постановки диагноза.

Нередко за боли в животе после приема пищи принимают симптомы патологических состояний, не связанных с пищеварительной системой:

• переломов грудины и ребер;
• острого инфаркта миокарда;
• разрыва аневризмы аорты;
• левостороннего плеврита и очаговой нижнедолевой пневмонии;
• кетоацидоза, возникающего на фоне сахарного диабета;
• корешкового синдрома остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Самодиагностика при болях в желудке после трапезы

Боль в желудка может носить разный характер и иметь различную локализацию. Поэтому на приеме у врача больному придется попытаться как можно точнее описать свои ощущения. На основе анамнеза и описания симптомов врач сделает предположения и разработает тактику обследования.

Характер болевых ощущений после еды

Сильная и острая боль в желудке после приема пищи

Может быть вызвана употреблением в пищу некачественных продуктов, пищевым отравлением, попаданием инфекции, аппендицитом, панкреатитом, открывшейся язвой желудка, гастритом в острой стадии и многими другими причинами.

Жгучая боль

После употребления в пищу пряных, кислых или соленых продуктов такая боль характерна для обострения гастрита при повышенной или нормальной кислотности, панкреатита.

Постоянная тянущая боль 

Может возникать на фоне хронического гастрита и язвы желудка, рака желудка и ближних к нему отделов ЖКТ, переедания, чересчур быстрого употребления пищи, как реакция на отдельные продукты. При обострении язвы желудка боль постоянная, после употребления легкой пищи проходит.

Локализация боли в желудке

Истинная боль в желудке локализуется в подвздошной области и подреберье. Однако после приема пищи боль может возникать не только в самом желудке. Нередко она отдает вниз живота, в подреберье, спину. По локализации неприятных ощущений можно судить о наличии различных заболеваний.

Боль посредине вверху живота и вокруг пупка

Является симптомом воспаления слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Может появляться как сразу, при употреблении определенных продуктов, так и спустя 1,5-2 часа после еды.

Боль в подвздошной области, распространяющаяся на правое подреберье

Характерна для желчнокаменной болезни, воспаления желчных путей и желчного пузыря. При данных патологиях неприятные ощущения в области желудка появляются примерно спустя 0,5-1,5 часа после употребления пищи (сладкой, жирной и жаренной).

Боли внутренних органов, это не только желудок, под правым ребром находиться много других жизненно важных органов, узнайте больше, если у вас болит правый бок под ребрами.

Постоянно мучают головные боли в затылке? Вам сюда https://med-atlas.ru/golovnye-boli/bolit-v-zatylke.html

Постоянные резкие боли в солнечном сплетении — это не очень позитивный признак. Узнать всю информацию о симптоматике можно здесь.

Боль «под ложечкой» и в левом подреберье, в верхней части живота по срединной линии

Отмечается при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка. Может быть загрудинной, опоясывающей, отдавать в спину. При язве желудка появляется спустя 1-1,5 часа после еды, при язве двенадцатиперстной кишки — через 1,5-2 часа. Может быть практически любого характера и сопровождаться рядом дополнительных симптомов.

Тупая или режущая постоянная боль высоко «под ложечкой» и в правом либо левом подреберье

Является симптомом панкреатита. По мере развития заболевания болевые ощущения усиливаются, боль принимает острый характер, может вызывать шок, становится опоясывающей.

Подоздрения на рак пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки

На первых стадиях заболевания больной не испытывает никаких болевых ощущений.

По мере развития опухоли боль приобретает более явный характер, часто сопровождается несколькими из следующих симптомов: потерей аппетита и массы тела, постоянным дискомфортом в верхней центральной области живота и чувством переполненности желудка, нарушением пищеварения, изжогой, тошнотой и рвотой (иногда с кровью), увеличением размеров живота и другими.

Ранние боли (сразу или с течение 1 часа после еды), вызываются заболеваниями пищевода и желудка, поздние (после 1,5-2 часов) говорят о проблемах с кишечником. Боль, появляющаяся через час-полтора после приема пищи, чаще всего является именно желудочной

Дополнительные симптомы

По наличию либо отсутствию дополнительных симптомов можно судить о причинах появления болей в желудке после еды:

• Тяжесть, легкая тошнота, вздутие — неправильное питание, недостаточная выработка желудочного сока.
• Изжога и жжение, кислая или отрыжка с неприятным запахом вместе с тошнотой, запором, поносом, метеоризмом могут — обострение гастрита.
• Кислая или тухлая отрыжка — симптомы гастродуоденита, панкреатита.
• Запор или понос, рвота, слабость, повышение температуры тела, могут оказаться симптомами пищевого отравления или инфекционного заболевания.

Что делать тем, кто страдает постоянными болями

Если боль желудке после еды появляется редко, продолжается недолго, а причиной ей служит переедание или еда всухомятку, скорее всего, она является следствием неправильного питания.

Для устранения симптома необходимо нормализовать режим приема пищи: питаться дробно и небольшими порциями, ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна, ограничить употребление тяжелой пищи, употреблять жидкость до еды или в перерывах между едой.

Если боль носит острый или регулярный характер, сопровождается нарушением пищеварения, повышением температуры — это повод для срочного обращения к врачу.

Опасность заболеваний, которые могут стать причиной появления этих симптомов, а также сложность диагностики полностью исключают возможность самолечения, особенно с применением медицинских препаратов.

Все, что в острой ситуации может сделать больной — это не употреблять никакой пищи, пить только чистую воду и немедленно отправляться к терапевту или гастроэнтерологу.

Только квалифицированный специалист по результатам обследования сможет установить точную причину появления боли и назначить адекватное, безопасное для здоровья лечение.

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта. Меня зовут Алексей, я врач высшей категории. Моя задача – помочь людям вернуться к полноценной здоровой жизни. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Дискомфорт в желудке после приема пищи. Что делать, если болит желудок и тошнит

ДИСКОМФОРТ В ЖЕЛУДКЕ

Что представляет собой дискомфорт в желудке

Каким бы емким ни было понятие «дискомфорт в желудке», для каждого человека оно означает собственную комбинацию ощущений. В перечне неприятных симптомов могут быть вздутие, тяжесть, икота, отрыжка, чувство распирания в животе, тошнота и даже рвота, наступающие через некоторое время после приема пищи. Сочетаемость этих ощущений может широко варьироваться и зависит в первую очередь от того, что именно стало причиной дискомфорта в желудке после еды.

ОТ ЧЕГО ЖЕ ДИСКОМФОРТ?

Что может вызвать дискомфорт

Желудок можно по праву назвать одним из самых выносливых органов в организме человека. Одна лишь его способность выдерживать соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока, вызывает уважение. Но даже у такого органа «терпение» не может быть бесконечным: некоторые факторы способны заставить его взбунтоваться, нарушив в нем пищеварительные процессы и став причиной дискомфорта и тяжести в желудке.

Переедание . В среднем вместимость желудка взрослого человека в пустом состоянии составляет порядка одного литра. Но этот полезный объем включает в себя как место для пищи, так и свободное пространство для ее «перемешивания». То есть, если вы съели один литр супа, у желудка нет возможности полноценно переработать этот объем, и в ответ на это он может доставить вам дискомфорт после еды.

Примечательно, что стенки желудка способны растягиваться под давлением большого количества пищи. И мы нередко пользуемся этим – съедаем не столько, сколько нам требуется, а столько, сколько в нас вмещается. Поэтому, чтобы не получить дискомфорт в желудке после еды, подумайте, а не слишком ли большую порцию еды вы себе отмерили.

Ферментная недостаточность . Даже если вы приверженец здорового образа жизни и сбалансированного питания, без комплекса необходимых ферментов пища будет играть роль ненужного балласта. Только эти вещества способны извлечь все необходимое организму из пищи, которую вы потребляете. Прежде, чем полезные белки, углеводы, жиры и витамины поступят по назначению, еда должна правильно перевариться, но без нужного количества ферментов это становится невозможным. Пища оседает в животе «мертвым грузом», становясь причиной дискомфорта и тяжести в желудке. В медицинском мире это обозначают научным термином – диспепсия.

Но есть и хорошие новости: в большинстве случаев признаки ферментной недостаточности не более чем временное явление, тесно связанное с проблемой переедания. Когда мы потребляем слишком много пищи, желудок и 12-перстная кишка не успевают предусмотреть это событие и производят обычное количество ферментов для пищеварения , которых недостает для переваривания двойной/тройной порции. И вновь ответом организма на неправильное пищевое поведение становится ощущение дискомфорта в желудке после еды.

Несоблюдение гигиены питания . Завтрак на бегу, бесчисленное количество перекусов вместо полноценного обеда, питание в режиме «то густо, то пусто» – целый день на сухом и скудном пайке с последующим обильным ужином… Дискомфорт в желудке – вполне естественный ответ организма при таком отношении к своему здоровью. Ведь верхнему отделу пищеварительной системы, который занимается первичной обработкой пищи, важно «знать», к которому часу и в каких количествах нужно подготовить пищеварительные соки и ферменты, чтобы съеденные вами вкусные блюда не залегли в животе камнем, а были правильно обработаны и отправились дальше, в кишечник. Но хаотичное питание не позволяет желудку привыкнуть к режиму, и когда вы наконец-то находите время поесть, у него могут быть совершенно иные планы. Например, создать для вас дискомфорт после еды.

Стресс . Все органы в нашем теле подчиняются нервной системе. Неудивительно, что за какими-либо нарушениями ее работы следуют и физические признаки неблагополучия. И желудок в этом случае не исключение. Он настолько чувствителен к нервным нагрузкам, что в ответ на стресс способен незамедлительно заявить о себе дискомфортом после еды, тяжестью под ложечкой и другими симптомами.

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ДИСКОМФОРТ ПОСЛЕ ЕДЫ?

Как предупредить дискомфортные ощущения после еды

Зная причины дискомфорта в желудке, избежать этого состояния достаточно легко. Всего несколько правил, возведенные в степень привычки, и неприятные ощущения после еды останутся в прошлом.

Не переедайте . Вставайте из-за стола раньше, чем почувствуете сытость. Сигнал о насыщении добирается до головного мозга только спустя 20 минут, и именно с таким опозданием вы можете ощутить дискомфорт в желудке, свидетельствующий о переедании.

Сведите к минимуму количество тяжелой пищи . Копчености, жирные и жареные блюда, сдоба и сладости – то, что часто вызывает дискомфорт в желудке после еды. Полностью отказываться от них не нужно, лишь следите за тем, чтобы вред от тяжелой пищи компенсировался пользой от каш из цельных круп, горячих первых блюд, свежих овощей и фруктов.

Не отвлекайтесь во время еды.

После еды болит желудок: причины

После еды болит желудок – такие жалобы предъявляют многие пациенты врачам. Причин болей после еды может быть множество. Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо детально собрать анамнез, пройти необходимые обследования.

Анатомия

Желудок – полый орган пищеварительной системы. Его стенка состоит из трех оболочек: слизистой, мышечной, адвентициальной. В желудке различают следующие отделы: кардиальный (самый верхний), тело желудка, пилорический (место перехода в двенадцатиперстную кишку), антральный. Каждый отдел пищеварительной системы выполняют свою функцию в переваривании пищи. Так, в ротовой полости расщепляются углеводы под действием слюны, в желудке – преимущественно белки, в кишечники – жиры.

Причины

Боль в желудке после еды может быть различного характера: ноющей, тянущей, спастической.

Почему болит желудок после еды?

• Самой частой причиной боли в желудке после еды является гастрит. Если боль появляется сразу после еды, то, вероятнее всего, патологический процесс располагается в кардиальном отделе. Если неприятные ощущения появляются через 1-1,5 часа, то поражено тело, если через 2 и более – то проблема в пилорическом отделе.
• Боль в желудке после приема пищи также может возникать из-за язвенной болезни.
• Полипы являются редкой причиной, чаще всего они бессимптомны.
• Спастические боли могут появляться при инфекционных заболеваниях, неправильном питании.
• Также стоит отметить, что боли в желудке после еды имеют причины, не только связанные с желудочно-кишечным трактом. Их могут имитировать заболевания других органов и систем. Например, инфаркт миокарда, стенокардия могут иметь боль, похожую на острую язвенную болезнь. А при остеохондрозе грудного отдела может появиться дискомфорт в эпигастрии.
• Рак желудка также иногда может давать данный симптом.

Симптомы

Кроме боли в животе, могут быть симптомы, которые помогут поставить правильный диагноз.

• Отрыжка, изжога возникает при забросе желудочного содержимого в пищевод. Чаще всего это – признак гастроэзофагиальной рефлюксной болезни.
• Нарушение переваривания пищи.
• Желудочное кровотечение является патогномичным признаком язвенной болезни и требует немедленного медицинского вмешательства.
• Иррадиация болей может быть в левую лопатку, вправо от срединной линии при локализации патологического процесса в пилорическом отделе.
• Рвота возникает при обратном движении пищи.
• Спазмы возникают при нарушении сокращения мышечной оболочки.
• Колики, дискомфорт в желудке возникают при приёме несбалансированной, вредной пищи.

Диагностика

• Общий анализ крови. В запущенных случаях может наблюдаться анемия.
• Общий анализ мочи – обычно без изменения.
• Анализ кала на скрытую кровь бывает положительным при язвенной болезни и хроническом кровотечении.
• Если болит желудок после приема еды, то кал на яйца глист – обязательное исследование в этом случае.
• Фиброгастроскопия является одним из наиболее информативных методов исследования болей в животе. Он позволяет обнаружить наличие патологических изменений в слизистой оболочке и их локализацию, найти причину болей в области желудка. Многие пациенты боятся данного метода исследования. Но современная техника позволяет проводить его быстро и безболезненно.
• рН-метрия желудочного сока позволяет определить степень кислотности.
• УЗИ брюшной полости. На УЗИ нельзя определить заболевания желудка, но можно обнаружить изменения в кишечнике, печени, селезенке. Патология данных органов может давать дискомфорт в животе после еды.
• Биохимический анализ крови. При заболеваниях желудка обычно не изменён.
• Исследование на Helicobacter pylori.

Лечение

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта начинается с назначения диеты. Приемы пищи должны быть 4-5 раз в сутки. Пища – сбалансированная по жирам, белкам, углеводом. Стоит исключить пряную, солёную, копченую пищу, фаст-фуд, жирное мясо. В рационе должно быть большое количество овощей и фруктов. Время для принятия пищи должно быть достаточно для того, чтобы никуда не спешить и тщательно пережевывать пищу. Нельзя забывать о завтраке. Не стоит принимать кофе натощак, количество кружек в день должно быть не больше трех.

После прохождения необходимого обследования нужно найти причины боли. После этого врач назначает лечение. Оно зависит от конкретного заболевания и индивидуальных особенностей человека.

Лечение гастрита и язвенной болезни желудка начинается с эрадикационной терапии. Она заключается в назначении двух антибиотиков для избавления от Helicobacter pylori. На первой линии терапии такими препаратами являются Амоксициллин и Кларитромицин. В дополнение назначают блокатор протоновой помпы для снижения кислотности ЖКТ (Омепразол, Рабепрохол).

Препаратами второй линии являются Тетрациклин, Метронидазол, Омепразол и Де-Нол. Де-Нол является гастропротектором, это препарат висмута сульфата. Он создает защитную оболочку на слизистой желудка.

При нечувствительности человека к блокаторам протоновой помпы назначают Н2-блокаторы.

Антагонисты Н2-гистаминовых рецепторов

К этой группе относятся следующие препараты:

• 1 поколение – Циметидин,
• 2 поколение – Ранитидин,
• 3 поколение – Фамотидин,
• 4 поколение – Низатидин,
• 5 поколение – Роксатидин.

Антагониста Н2-гистаминовых рецепторов снижают кислотность желудочного сока.

Препарат первого поколения Циметидин имеет серьёзные побочные эффекты. Это лекарство блокирует половые рецепторы у мужчин, тем самым нарушая потенцию. Также Циметидин способствует росту молочных желёз у мужчин. Из-за вышеперечисленных побочных эффектов использовать его в настоящее время не представляется возможным.

Побочные действия Ранитидина выражены менее сильно, но его использование ограничено из-за наличия более современных препаратов.

Фамотидин не имеет таких побочных эффектов.

В практике больше используются блокаторы протоновой помпы, чем блокаторы Н2-гистаминорецепторов. БПП имеют меньше побочных эффектов и более высокую эффективность. Однако некоторые люди не чувствительны к этому препарату. В этих случаях находит место использование Фамотидин.

Лечение спазмов желудка заключается в назначении спазмолитиков. К данным препаратам относят Но-Шпу, Платифиллин. Они уменьшают поступление ионов кальция в мышечную оболочку, благодаря чему уменьшают сокращения мышечных волокон, дискомфорт в животе.

При возникновении изжоги препаратом выбора является Альмагель. Он представляет собой гидроксид алюминия. При попадании в желудок связывается с соляной кислотой и образует гидроксид алюминия. В состав также входит гидроксид магния, который устраняет побочное действие гидроксида алюминия (запоры).

Что делать, если резкие боли доставляют выраженный дискомфорт? В этом случае, если боль имеет спастический характер, то можно выпить таблетку Но-Шпы.

Массаж живота может применяться в хроническую фазу заболевания. Он проводится специалистом с высшим медицинским образованием, движения – по часовой стрелке (по ходу движения кишечника).

Профилактика

Для предотвращения появления болей в животе самое важное – это правильное питание. Это важно прививать человеку с ранних лет. Грамотно составленный рацион питания позволит избежать многих проблем. «На завтрак что-нибудь поешь»,- советуют многие люди. И это абсолютно правильно. Без этого невозможно правильное питание.

Также стоит вести подвижный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе. Заниматься физкультурой.

После еды не стоит сразу ложиться отдыхать или выполнять работу, наклонившись вперед.

Лучше полчаса провести в вертикальном положении.

Важно! Лечить стоит не симптом, а заболевание. Так как боли в желудке после приема пищи

могут быть признаком многих заболеваний, то сначала необходимо пройти комплексное обследование. Лечение должен назначать только врач. Самолечение может навредить здоровью.

Как избавиться от боли в желудке после еды

Вы когда-нибудь ели так много, что у вас болит живот? Или, может быть, вы съели что-то особенное, что вызывает проблемы с животом. Мы все были там. По большей части, боль в животе после переедания – это нормально и со временем пройдет. Но если вам нужно избавиться от расстройства желудка, которое просто невозможно успокоить, мы поможем вам.

Почему у вас болит живот после еды

Есть несколько причин, по которым ваш желудок может болеть после еды.Если вы ели больше, чем обычно, это может причинить боль, потому что там слишком много еды. С другой стороны, ваш желудок может чувствовать себя «не в порядке», потому что вы ели продукты, которые ему не подходят. Острая, крахмалистая или особенно декадентская пища может вызывать у некоторых людей дискомфорт в желудке, потому что эти продукты часто приводят к вздутию живота или скоплению газов внутри желудка.

Как избавиться от дискомфорта в желудке

Если вы чувствуете себя некомфортно из-за газов, диареи или несварения желудка, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы найти некоторое облегчение.Быстрый и надежный метод – принять Пепто Бисмол. При правильном применении Пепто Бисмол снимает дискомфорт с помощью белков, которые увеличивают вязкость защитного слоя в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. Другие способы борьбы со вздутием живота – это питьевая вода, сходить в туалет или переждать. Если вы хотите проявлять инициативу, вы можете обратить внимание на продукты, на которые ваше тело плохо реагирует, и внести изменения в свой рацион, чтобы избежать их.

Что делать, если это больше, чем расстройство желудка

Если вы продолжаете испытывать дискомфорт в желудке чаще, чем нет, вы замечаете, что ваше тело плохо реагирует на определенные продукты, или вы внезапно сильно заболели после еды, это хорошая идея обратиться к врачу.У вас может быть пищевая непереносимость или вы заразились пищевым заболеванием. Когда дело касается вашего желудка, лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Чем больше вы знаете о своем теле и о том, как оно реагирует на пищу, тем лучше вы сможете избежать дискомфорта при пищеварении. Но жизнь случается, и уберечь свой желудок от всего невозможно. Всякий раз, когда возникает расстройство желудка, вы можете доверять Пепто Бисмол, чтобы помочь вам.

.

Боль от переедания: 4 способа остановить боль в желудке после еды

Переедание.

Большинство из нас делало это в какой-то момент, даже с самыми лучшими намерениями не делать этого.

Иногда праздничная еда настолько вкусна, что мы не можем остановиться, или десертный стол слишком заманчив, чтобы игнорировать его.

Сейчас вы чувствуете вздутие живота, но не отчаивайтесь: время от времени переусердствуйте, это не испортит ваше здоровье, но может нанести серьезный ущерб вашей пищеварительной системе.

Переедание и ваше пищеварение

Средний желудок обычно вмещает одну или две чашки еды.Когда мы переедаем, мы можем потреблять вдвое больше или даже больше. Чтобы освободить место для этой дополнительной еды, ваш желудок растягивается, как воздушный шар. Если вы часто переедаете, ваш желудок легко расширяется (что не очень хорошо, если вы не склонны к соревнованиям в еде). Большинство людей будут чувствовать дискомфорт, когда их желудок будет растягиваться сверх нормы.

В зависимости от того, что вы ели, это чувство может сохраняться. Пища с высоким содержанием жира и клетчатки переваривается дольше. Итак, если вы переели жареную пищу, ожидайте, что боли в желудке сохранятся.

Когда пища задерживается в вашем животе, она может начать давить на диафрагму, заставляя вас дышать неглубоко. Это также может привести к тому, что пищеварительная жидкость снова попадет в пищевод. Когда это произойдет, вы можете испытать изжогу, не имеющую отношения к вашему сердцу, или кислый кислый вкус во рту.

Вот четыре совета, которые помогут избежать этих симптомов.

Притормозить. Когда вы едите, и ваш желудок растягивается, гормоны сигнализируют вашему мозгу, что вы наелись.Если вы едите слишком быстро, вы переедаете к тому времени, когда ваше тело получит сигнал о насыщении. Кроме того, постарайтесь прислушаться к своему телу, когда почувствуете себя полностью.

Двигайтесь. Если вы перекусили, сделайте легкую прогулку, чтобы стимулировать процессы в вашем теле, которые продвигают пищу по желудочно-кишечному тракту. Однако не бегайте и не перенапрягайтесь. Если вы будете слишком много работать, кровь будет течь к ногам, а не к желудку, и пищеварение замедлится.

Не дремать. Быстрая сонливость после обильной еды кажется хорошей идеей, но это не так. Если вы ложитесь с набитым желудком, пища будет легче продвигаться по пищеварительному тракту, чем вниз. Лежание может усилить изжогу, вызванную перееданием.

Избегайте пузырей. Вам когда-нибудь предлагали стакан содовой, чтобы успокоить желудок? Просто сказать нет. Газированные напитки усиливают ощущение вздутия живота и добавляют больше газов, которые необходимо удалить вашему телу.

.

Что вызывает боль в животе после еды?

30 июля 2014 г., 22:45

В этой статье описаны различные причины боли в животе после еды, в том числе советы по их профилактике. Здесь вы найдете очевидные причины боли в желудке (слишком быстрое питание, гастроэнтерит, язва желудка, прием лекарств), а также некоторые менее известные причины расстройства желудка.

Желудок – мышечный орган, расположенный в верхней левой части живота.Этот орган играет жизненно важную роль в переваривании пищи. Если вы испытываете боль в аддомене сразу после еды, это означает, что что-то не так с вашим желудком или окружающими органами.

Боль в желудке после еды может быть легкой, умеренной или сильной . Лечение боли должно быть направлено на устранение первопричины.

Почему болит живот после еды?

Гастроэнтерит

Если у вас начались боли в животе, диарея, тошнота и рвота после приема пищи, то, вероятно, вы страдаете гастроэнтеритом (1).Гастроэнтерит – это воспаление и раздражение желудка и кишечника, которое обычно возникает после бактериальных или вирусных инфекций. Эти инфекционные организмы чаще всего присутствуют в зараженных продуктах питания или воде.

Гастроэнтерит вызывает боль в желудке уже через 2-4 часа после употребления зараженной пищи.

Профилактика и лечение

Через несколько дней вы можете поправиться без лечения. Основное лечение – внутривенное введение жидкости, раствор для пероральной регидратации (ПРС), антибиотики и противорвотные средства (для лечения тошноты и рвоты).Чтобы избежать гастроэнтерита, всегда мойте руки перед тем, как взять любую пищу или съесть ее. Если вы подозреваете, что пища, которую вы собираетесь съесть, загрязнена, вам следует избегать ее.

Язвенная болезнь

Пептические язвы – это болезненные язвы на стенках желудка (2). Желудок выделяет кислоту, которая помогает переваривать пищу. Выстилающий эпителий желудка предотвращает повреждение желудка этой кислотой.

Когда защитная оболочка вашего желудка повреждена, кислота начинает переваривать сам желудок, и в результате возникает язвенная болезнь (ЯБ).ЯБЕД – болезненное состояние, особенно если язва глубокая.

Распространенные причины – инфекция H.pylori (бактерия), алкоголь и наркотики, такие как НПВП. Боль в желудке из-за ЯБ начинается примерно через два часа после еды. Это сильная боль в верхней части живота, иногда отдающая в спину.

Профилактика и лечение

Избегайте курения, употребления алкоголя и НПВП. Для лечения используются ингибиторы протонной помпы для блокирования секреции кислоты и антациды для нейтрализации кислоты в желудке.Также для лечения инфекции H. pylori рекомендуются антибиотики.

Чувствительный желудок и непереносимость пищевых продуктов

Наиболее вероятной причиной боли в животе и дискомфорта после приема пищи является пищевая непереносимость (3). Боль сочетается с потоотделением, тошнотой и рвотой. Это явление известно как «неаллергическая пищевая гиперчувствительность».

Это старая поговорка: «Еда для одного – яд для другого». Другими словами, это высказывание означает, что разные люди могут по-разному реагировать на одну и ту же пищу.Чувствительность к пище варьируется от человека к человеку. Чувствительность зависит от типа и количества съеденной пищи. Люди проявляют чувствительность к таким продуктам, как перец и грибы.

Если вы чувствительны к определенной пище, то после приема этой пищи ваш желудок и кишечник отреагируют спазмом (внезапным непроизвольным сокращением мышц живота), что может привести к сильной боли в животе и диарее. Это может привести к неотложной ситуации, требующей немедленного лечения.

Профилактика и лечение

Необходимо обнаружить и запомнить пищу, к которой вы непереносимы или чувствительны.Избегание и ограничение этой пищи наверняка могут быть полезны.

Капсаицин

После острой пищи вы можете страдать от боли в животе. Виной всему капсаицин, один из компонентов острой пищи (4). Когда вы едите острую пищу, капсаицин контактирует со слизистой оболочкой желудка и раздражает ее, вызывая боль и временный дискомфорт.

Капсаицин естественным образом содержится в чили, таких как поблано, халапеньо и хабанеро. Он также используется в сельском хозяйстве и садоводстве для защиты от насекомых и животных.

Профилактика и лечение

Ограничьте уровень специй в еде. Было бы лучше, если бы вы могли избегать острой и нездоровой пищи одновременно. Принимайте жидкости (не колу) во время еды, чтобы уменьшить воздействие специй на желудок. Масло огурца, груши и мяты может принести вам облегчение.

Непереносимость лактозы

Лактоза – это сахар, который естественным образом присутствует в молоке, сыре, масле, мороженом, шоколаде и соевых продуктах. Этот сахар переваривается ферментом под названием лактаза, который обычно присутствует в кишечнике.У некоторых людей отсутствует этот фермент, и они известны как люди с непереносимостью лактозы (5).

Следовательно, если у вас непереносимость лактозы, вы принимаете продукт, содержащий лактозу, это может вызвать вздутие живота, сильную боль в желудке и газы.

Профилактика и лечение

Избегайте молочных продуктов, сои и всех других продуктов, в которых содержится много лактозы. Используйте молочные продукты с пониженным содержанием лактозы – такие продукты доступны на рынке.

Также можно принимать заменители лактазы в форме таблеток, капсул или жидких капель.Заменители лактазы восполняют дефицит фермента лактазы в кишечнике и помогают расщеплять лактозу.

Непереносимость фруктозы

Если вы испытываете диарею, изжогу и вздутие живота в дополнение к боли в желудке каждый раз, когда едите фрукты, у вас, вероятно, непереносимость фруктозы (6). Фруктоза естественным образом присутствует во всех фруктах и ​​является самым сладким из всех сахаров. У людей с непереносимостью фруктозы фруктоза вообще не переваривается. Эта непереваренная фруктоза попадает в кишечник, а бактерии в кишечнике ферментируют сахар и выделяют газ.Этот газ приводит к симптомам непереносимости фруктозы.

Профилактика и лечение

Устранение фруктов и столового сахара – эффективное лечение.

Непереносимость глютена

У некоторых людей аллергия на глютен (7). Глютен – это белок, который содержится в пшеничной, ржаной, ячменной и крупяной муке. Непереносимость глютена – это реакция вашей иммунной системы на употребление глютена. Реакции предшествует воспаление, которое повреждает слизистую оболочку тонкого кишечника, что может привести к сильной боли в животе и вздутию живота.

Профилактика и лечение

Наслаждайтесь безглютеновой диетой. Ешьте такие продукты, как свежее мясо, фрукты, картофель, овощи, рис и кукуруза, которые полностью не содержат глютен.

Расстройство желудка

Вы можете почувствовать легкую боль в животе и дискомфорт после употребления определенных продуктов (8). Эта еда может быть очень жирной или жирной. Боль обычно связывают с расстройством желудка. Вы можете почувствовать сильную отрыжку и кислый привкус во рту. Эта боль обычно проходит через несколько часов.

Профилактика и лечение

Избегайте острой и жирной пищи. Не разговаривайте во время еды и не принимайте пищу поздно вечером. Ешьте медленно и ешьте небольшими порциями. Не ложитесь сразу после еды. Избегайте алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Проблемы с пищеварением можно легко лечить с помощью блокаторов кислоты, например омепразола, эзомепразола и т. Д.

Спазмы в животе от ветра

Спазмы желудка (внезапные, сильные, болезненные и непроизвольные сокращения мышц) после еды часто возникают из-за задержанного дыхания и вздутия живота.Время от времени это может быть очень неловко. Живот тоже может опухнуть или вздуться (9).

Профилактика и лечение

Чтобы предотвратить попадание ветра, ешьте медленно. Избегайте ненужных разговоров, пока еда находится во рту. Боль обычно уменьшается от попутного ветра. Проблема очень проста. Миорелаксанты брюшной полости, такие как бускопан или мебеверин, обычно рекомендуются для лечения боли в животе, связанной с вздутием живота.

Беспокойство, стресс и депрессия

Стресс, беспокойство и депрессия могут вызывать проблемы с желудком (10).Эти условия уменьшают кровоснабжение желудка, а плохой кровоток в желудке приводит к плохому пищеварению, что приводит к вздутию живота и схваткообразным болям в животе.

Во время стресса ваше тело вырабатывает гормон, известный как кортизол или гормон стресса, чтобы защитить вас от вреда стресса.

Профилактика и лечение

Вылечить боль в животе в таких ситуациях просто и очевидно. Поскольку виной всему стресс, постарайтесь расслабиться во время еды. Принимайте пищу небольшими порциями.Если проблема серьезная, вам могут потребоваться антидепрессанты.

Слишком быстрое питание и переедание

Иногда сразу после еды может возникнуть боль в животе и сильное вздутие живота. Одна из возможных причин этой боли – переедание или слишком быстрое употребление пищи (11).

Это происходит, когда вы потребляете пищу не просто для того, чтобы утолить голод, но чтобы удовлетворить нашу тягу к еде. Ваша пищеварительная система не может справиться с таким количеством пищи и становится нарушенной. В результате пища не переваривается должным образом, и возникает боль в желудке.Боль может сопровождаться дискомфортом в животе и спазмами.

Профилактика и лечение

Составьте график своей диеты, спланируйте свое питание и обязательно соблюдайте график. Ограничьте переедание. Пытаясь расщепить всю съеденную пищу, ваше тело может обезвоживаться. Поэтому всегда держите рядом с собой бутылку с водой, чтобы поддерживать водный баланс. Вы также можете совершить небольшие прогулки после еды, чтобы облегчить пищеварение.

Распитие холодных напитков с горячей пищей

Если вы принимаете холодные напитки во время еды, у вас могут возникнуть боли в животе, сопровождающиеся спазмами желудка.Это происходит потому, что очень холодные и охлажденные напитки вызывают спазм мышц живота (внезапные, сильные, непроизвольные и болезненные сокращения) (12).

Профилактика и лечение

Избегайте холодных напитков во время еды горячей. Боль автоматически проходит через несколько минут.

Побочное действие лекарств, таких как НПВП

Безрецептурные препараты, такие как НПВП (аспирин, парацетамол, кодеин и ибупрофен), которые обычно используются для снятия боли и противовоспалительного действия, могут вызывать проблемы с желудком в качестве побочного эффекта (13).

Эти препараты снижают выработку простагландинов. Простагландины играют важную роль в желудке, поскольку они усиливают секрецию бикарбоната и подавляют секрецию кислоты. Уменьшение их высвобождения приводит к общему увеличению кислотности желудка, что приводит к боли, судорогам, отекам и даже диарее.

Профилактика и лечение

Избегайте ненужного использования НПВП. Тем людям, у которых есть какие-то проблемы с желудком, следует полностью отказаться от этих препаратов. Примите несколько антацидов для немедленного излечения.

Запор

Запор – очень распространенная проблема. Он известен как «мать всех болезней». Запор можно определить как прохождение твердого, болезненного стула или прохождение стула реже, чем обычно, или менее 3 стула в неделю. Запор возникает из-за недостатка клетчатки и воды в рационе (14).

Волокна придают телу грубость, делают стул мягким и легким для отхождения. Запор приводит к спазматической боли в желудке, которая усиливается после еды, поскольку кишечник уже загружен пищей.Больше пищи не может попасть в кишечник из желудка, что приводит к болям в животе, вздутию и вздутию живота.

Профилактика и лечение

Вы можете получить немедленное облегчение при ходьбе и легких упражнениях. Легкие упражнения восстанавливают нормальную работу кишечника. Пейте много воды (не менее 8 стаканов в день) для борьбы с запорами. Чтобы ваша пищеварительная система оставалась здоровой, также добавляйте в свой рацион некоторое количество клетчатки (она содержится во фруктах, овощах и цельнозерновых). Если эти меры не помогли, вы можете пойти на слабительные.

Выполнение упражнений сразу после еды

Еду и упражнения нельзя делать одновременно (15). Большую часть времени кровь свободно течет по вашему телу, обеспечивая питательными веществами и кислородом все клетки тела. Когда вы едите, пищеварительная система требует больше энергии для эффективного выполнения своей работы. Ваш пищеварительный тракт отправляет сообщение в мозг, а мозг, в свою очередь, отправляет сообщение сердцу, чтобы перекачать больше крови в пищеварительную систему, чтобы ее потребности могли быть выполнены.

Поскольку ваш кишечник использует большое количество энергии для пищеварения, вы можете почувствовать усталость после обильной еды.Когда вы тренируетесь, происходит прямо противоположное. Теперь вашим мышцам требуется много энергии, и мозг теперь посылает сигнал сердцу, чтобы увеличить приток крови к мышцам, чтобы они работали должным образом.

Итак, если вы только что поели и начали тренироваться, ваша система «запуталась», потому что ваша пищеварительная система пытается удерживать кровь и кислород, но ваши мышцы также пытаются всасывать кровь к ним. Конечный результат – боли в животе, судороги и стресс.

Профилактика и лечение

Избегайте упражнений сразу после еды.Не ходите плавать сразу после еды. Не прыгайте сразу после еды.

Изжога

Изжога – наиболее частая причина боли в животе после еды (16). Он характеризуется жжением или болезненными ощущениями в груди и в верхней части живота. Сила боли усиливается, когда вы ложитесь. Изменение позы или наклон также ухудшают ее. Боль обычно начинается сразу после еды и носит довольно сильный характер.

Профилактика и лечение

Избегайте напитков колы и продуктов, которые, как известно, вызывают изжогу.Избегайте курения. Поднимите изголовье кровати. Поскольку причиной являются кислоты, следует принимать антациды для нейтрализации желудочных кислот. Также могут быть полезны лекарства, снижающие выработку кислоты в желудке. Молоко также может облегчить изжогу.

Синдром раздраженного кишечника

Если дискомфорт в желудке сохраняется после каждого приема пищи наряду с чередованием запора и диареи, возможно, у вас синдром раздраженного кишечника (17).

Заболевание ЖКТ неизвестной причины.Симптомы СРК варьируются от человека к человеку и, как правило, приходят и уходят. Общие симптомы включают боль в животе, усталость после еды, вздутие живота, метеоризм, запор, диарею и слизь в стуле.

Профилактика и лечение

Поскольку причина неизвестна, лечение направлено на облегчение симптомов. Избегайте переедания, употребления алкоголя, кофе и продуктов, содержащих молоко. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. Обратитесь к врачу за советом и помощью. Он может прописать вам антидиарейные препараты, антибиотики, пищевые добавки с клетчаткой, антихолинергические препараты и антидепрессанты.

Рак желудка

Рак желудка может быть причиной сильной боли в животе сразу после еды. Рак желудка также известен как рак желудка. Он возникает в продуцирующих слизь клетках, находящихся на внутренней стороне желудка.

Из всех видов рака желудка наиболее распространенной является аденокарцинома (18).

Аденокарцинома вызывает расстройство желудка, дискомфорт в желудке, боль и вздутие живота после еды. Менее распространенные симптомы – тошнота, рвота, изжога, потеря аппетита, боязнь еды и чувство сытости.Также может произойти потеря веса.

Профилактика и лечение

Оптимальный вариант лечения – гастрэктомия. Гастрэктомия – это хирургическая процедура, при которой удаляется весь или часть желудка вместе с окружающей тканью. Другими способами лечения рака желудка являются лучевая терапия и химиотерапия.

Дивертикулы

Дивертикулы – это карманы или мешочки, образующиеся в слизистой оболочке кишечника. Они выглядят как пробитые дыры. Они известны как слабые места и склонны к инфицированию и воспалению.Они возникают из-за недостатка клетчатки в рационе. Поскольку клетчатка смягчает стул, ее недостаток может затруднить стул. Симптомы дивертикулита – сильные спазмы желудка, сопровождающиеся болезненностью внизу живота. Интенсивность боли увеличивается после еды (19).

Профилактика и лечение

Диета, богатая клетчаткой, может вам помочь. В лечении дивертикулов помогают антибиотики и хирургические процедуры.

Пищевое отравление

Как можно забыть о пищевом отравлении (популярной причине), говоря о сильной боли в животе после еды.Пищевое отравление вызывается такими микроорганизмами, как паразиты, бактерии и вирусы. Микроорганизмы попадают в организм через инфицированные продукты, напитки или руки (20).

Симптомы обычно появляются примерно через 2-4 часа после употребления зараженной пищи. Общие симптомы – боль в животе, рвота и диарея. Симптомы пищевого отравления обычно длятся 1-2 дня, но в некоторых случаях могут быть серьезными или смертельными.

Профилактика и лечение

Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.Отдохните, так как это позволяет организму избавиться от всех микроорганизмов. Единственное лекарство от пищевого отравления – антибиотики.

Кишечная непроходимость

Закупорка в пищеварительной системе может препятствовать правильному прохождению пищи в кишечник (21). Непроходимость может быть вызвана рядом причин, таких как большой кусок пищи, который не был должным образом расщеплен, грыжа, опухоль или спайки. Одним из важных признаков непроходимости является сильная спастическая боль в животе после еды, за которой следует рвота с неприятным запахом.Стул может становиться водянистым или вообще отсутствовать.

Профилактика и лечение

Профилактика и лечение зависят от причины кишечной непроходимости. Лечение заключается в прохождении зонда изо рта в желудок, который называется назогастральный зонд.

Также может потребоваться операция.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) – это инфекция, поражающая органы репродуктивной системы у женщин, включая матку, яичники или фаллопиевы трубы.Инфекция обычно вызывается бактериями (23).

ВЗОМТ может быть косвенной причиной боли в животе.

Поскольку после еды ваш желудок наполняется, он оказывает давление на воспаленные органы, что приводит к боли.

Также может возникать боль во время полового акта.

Профилактика и лечение

Антибиотики могут эффективно лечить это заболевание.

Желчные камни

Сильная боль в верхнем правом углу живота возникает из-за камней в желчном пузыре. Боль также может появиться в верхней части живота.

Боль усиливается после еды, особенно после жирной пищи (24).

Желчный пузырь – это орган грушевидной формы, расположенный прямо под печенью в верхней правой части живота и хранящий желчь (жидкость темно-зеленого цвета, вырабатываемая печенью, которая помогает переваривать липиды).

Многие условия приводят к образованию в нем камней.

Боль длится от нескольких минут до нескольких часов.

Боль также распространяется в спину и правое плечо.

Профилактика и лечение

Старайтесь избегать продуктов, богатых жиром, и поддерживать стабильный средний вес, так как в противном случае могут образовываться желчные камни. Ваш врач может прописать вам лекарства, которые растворяют камни в желчном пузыре. Оптимальный вариант – хирургическое удаление желчного пузыря, то есть холецистэктомия.

Панкреатит

Менее распространенной причиной боли в животе является панкреатит (25). Панкреатит может вызвать сильную боль в животе, которая возникает сразу после еды. Спазмы желудка также могут появиться через 6–12 часов после еды.Боль начинается в верхней части живота и распространяется на спину и бока. Другие симптомы – тошнота, жар и учащенное сердцебиение.

Профилактика и лечение

Нормальный вес, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения могут предотвратить панкреатит. Лечение панкреатита также снимет боль в животе.

Аппендицит

Аппендицит – это воспаление аппендикса (26). Аппендикс – это небольшой мешочек или мешочек, прикрепленный к толстой кишке. В процессе пищеварения аппендикс может закупориваться пищей и бактериями.

Типичными симптомами являются сильная боль и дискомфорт, которые обычно начинаются в средней части живота и переходят в нижнюю правую часть живота, особенно после еды.

Боль могут сопровождать лихорадка и рвота.

Профилактика и лечение

Это аварийное состояние. Единственное лечение – немедленная аппендэктомия. Если аппендикс не удалить вовремя, он может лопнуть, что приведет к опасному для жизни сепсису.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ – это заболевание, при котором частицы пищи из желудка вместо прямого рефлюкса проходят обратно в пищевод (27).Причиной ГЭРБ является ослабление клапана, который отделяет желудок от пищевода, позволяя пище и кислоте идти вверх. ГЭРБ может вызвать боль в верхней части живота и нижней части груди, за которой следует изжога. Боль усиливается после еды, особенно после переедания или жирной пищи.

Профилактика и лечение

Избегайте твердой пищи. Исключите жирную пищу. Скажите нет алкоголю. Вам могут помочь лекарства, блокирующие или нейтрализующие кислоту, например, блокаторы h3, антациды и ингибиторы протонной помпы.

,

Боль в животе по утрам: причины, симптомы и многое другое

Каждый человек в какой-то момент испытывает боль в желудке. Боль может быть ощущением спазма, которое заставляет вас свернуться калачиком в позе эмбриона, или тупой, прерывистой болью, которая приходит и уходит.

Но хотя боль в животе может быть эпизодической и возникать в любое время, вы можете испытывать боль в основном по утрам. Основная причина может быть в том, что вы съели накануне вечером, в воспалении или в том, что ваш кишечник готовится к дефекации.

Несмотря на то, что утренняя боль в животе, вероятно, не о чем беспокоиться, не следует игнорировать сильную боль, которая не проходит. Постоянная боль может указывать на серьезную проблему, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Вот 10 возможных причин утренней боли в желудке.

Язва желудка – это воспаление слизистой оболочки желудка. Это может вызвать жгучую или тупую боль в середине живота, в пространстве между грудью и пупком.

Боль может возникнуть в любое время, но по утрам у вас может быть повышенный дискомфорт, поскольку боль может возникать при пустом желудке.

Антациды или блокаторы кислоты, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы, но вам следует обратиться к врачу, если симптомы ухудшаются или сохраняются.

Если в результате язвы образовалась дыра в брюшной стенке, может потребоваться срочная операция.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это заболевание, поражающее толстый кишечник. Это может вызвать боль в правой или нижней части живота.К другим симптомам относятся:

• диарея или запор
• чрезмерное газообразование
• слизь в стуле
• вздутие живота

Определенные продукты питания и стресс могут вызвать СРК, поэтому вы можете испытывать ухудшение симптомов утром, если вы беспокоитесь или испытываете стресс. о школе или работе.

Лекарства от СРК нет, но привычки образа жизни могут улучшить симптомы. Избегайте продуктов, вызывающих раздражение, в том числе:

• молочные продукты
• газированные напитки
• жареные или жирные продукты

Другие полезные привычки образа жизни:

Некоторые лекарства одобрены для людей с СРК, поэтому поговорите с врачом, если симптомы не исчезнут. улучшить с помощью домашних средств.

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) – это общий термин для двух состояний: болезнь Крона и язвенный колит. И то, и другое может вызвать боль в животе в районе пупка или в правой нижней части живота, а некоторые люди испытывают боль по утрам.

Болезнь Крона может поражать весь пищеварительный тракт и вызывать другие симптомы, такие как:

• диарея
• потеря веса
• анемия
• тошнота
• усталость

Стресс и определенные продукты питания и напитки могут ухудшить симптомы, например как газированные напитки и продукты с высоким содержанием клетчатки.

Язвенный колит, с другой стороны, поражает только толстую кишку, также известную как толстая кишка. Симптомы включают:

• кровавую диарею
• учащение позывов к кишечнику
• низкая энергия
• потеря веса

Поскольку лечения ВЗК нет, цель лечения – уменьшить воспаление и улучшить симптомы. Ваш врач может назначить противовоспалительное средство, иммунодепрессант или антибиотик.

Ведение дневника питания также может помочь вам выделить продукты и напитки, вызывающие обострение.

Под запором понимается менее трех дефекаций в неделю. Нерегулярная деятельность кишечника может привести к скоплению газов в кишечном тракте, что приведет к сильным спазмам внизу живота по утрам и в другое время дня.

Другие симптомы включают напряжение при дефекации или ощущение, будто вы не полностью опорожнили прямую кишку.

Сидячий образ жизни может вызвать запор. Повышенная физическая активность может обеспечить естественное облегчение за счет стимуляции сокращений кишечника.Кроме того, смягчение стула или добавка клетчатки и употребление большего количества фруктов и овощей могут улучшить симптомы.

Обратитесь к врачу при запоре, который продолжается более двух недель.

Воспаление поджелудочной железы может вызвать боль в верхней части живота с иррадиацией в спину. Боль иногда усиливается после еды, поэтому вы можете испытать дискомфорт после завтрака.

Другие симптомы включают тошноту, рвоту и жар. Хотя легкая форма панкреатита может улучшиться сама по себе или с помощью безрецептурного обезболивающего, обратитесь к врачу, если боль не проходит.

Ваш врач может прописать лекарства для контроля воспаления или ферментные добавки, которые помогут вашему организму расщеплять питательные вещества из пищи. Диета с низким содержанием жиров может предотвратить обострения в будущем. Включите такие продукты, как:

• фрукты
• цельнозерновые
• овощи
• постный белок

Дивертикулярная болезнь – это когда в стенке толстой кишки образуются маленькие карманы или мешочки. Дивертикулит возникает, когда один из этих мешочков инфицируется или воспаляется, вызывая боль в левой нижней части живота.

Другие симптомы могут включать:

• запор
• лихорадку
• тошноту
• рвоту

Дивертикулит может вызывать или не вызывать симптомы. Постоянная и сильная боль обычно требует лечения. Ваш врач может назначить антибиотик для лечения инфекции, или вам может потребоваться амбулаторная процедура для дренирования абсцесса.

В тяжелых случаях может потребоваться операция для удаления пораженной части толстой кишки. Боль при дивертикулите может усиливаться по утрам и улучшаться после отхождения газов или дефекации.

Желчные камни – это твердые отложения пищеварительной жидкости в желчном пузыре. У одних нет никаких симптомов, у других сильная боль в верхней части живота или в средней части живота ниже грудины.

Боль может также передаваться в правое плечо и лопатку. Обратитесь к врачу при внезапной сильной боли в животе. Ваш врач может прописать вам лекарство от камней в желчном пузыре. Если симптомы не улучшатся, вам может потребоваться операция по удалению желчного пузыря. Боль может усиливаться ночью и по утрам.

Пищевая аллергия также может вызывать боль в желудке. Общие пищевые аллергены включают:

• молочные продукты
• моллюски
• пшеница
• глютен
• орехи

Пищевая аллергия может вызывать такие симптомы, как:

• спазмы желудка
• рвота
• тошнота
• крапивница
• хрипы
• головокружение
• отек языка

Боль в желудке, вызванная пищевой аллергией, может усилиться утром, если вы употребляете провоцирующие продукты перед сном, хотя симптомы могут возникать в любое время дня.

Целиакия

Если у вас целиакия – аутоиммунное заболевание, при котором глютен вызывает воспаление в тонком кишечнике – у вас может быть боль в желудке по утрам наряду с другими симптомами, такими как:

• диарея
• газ
• вздутие живота
• анемия

Антигистаминные препараты могут облегчить некоторые симптомы пищевой аллергии, такие как крапивница, отек и зуд. Но по-прежнему важно выявлять продукты, вызывающие реакцию, и избегать их, поскольку тяжелые аллергические реакции могут привести к анафилаксии.

Это опасная для жизни реакция, которая может вызвать затруднение дыхания и опасное падение артериального давления.

Обратитесь к врачу, если у вас появились крапивница, зуд или хрипы после употребления определенных продуктов. Анализ кожи или крови может подтвердить или исключить пищевую аллергию.

Несварение желудка может вызывать боль в верхней части живота, вздутие живота и тошноту. Имейте в виду, что несварение желудка является симптомом другого состояния, например кислотного рефлюкса, язвы или заболевания желчного пузыря.

Симптомы могут появиться после еды, поэтому утром после завтрака может возникнуть боль в животе.Обратитесь к врачу, если расстройство желудка продолжается более двух недель или сопровождается похуданием, рвотой или черным стулом.

Небольшие порции, регулярные физические упражнения и управление стрессом могут улучшить расстройство желудка.

Эта инфекция женских репродуктивных органов может вызвать:

• боль в нижней части таза
• лихорадку
• выделения из влагалища
• болезненное мочеиспускание или половой акт

Тазовая боль может возникать в любое время дня, но может возникать и в утра для некоторых женщин.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете боль в животе, сопровождающуюся жаром или гнилостными выделениями из влагалища. Бактерии обычно вызывают ВЗОМТ, поэтому врач может назначить антибиотик.

Хотя боль в животе бывает у всех, не следует игнорировать боль в животе, которая бывает постоянной, внезапной или постепенно усиливается. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, особенно если боль включает рвоту, кровавый стул или жар.

Утренняя боль в желудке может быть вызвана чем-то простым, например, запором или газом, или признаком состояния, требующего специальной диеты, лекарств по рецепту или операции.

.