Если запоры что делать в домашних условиях: пошаговая инструкция с советами экспертов

Содержание

У кошки запор что делать, симптомы, лечение в домашних условиях

Запор является проблемой не только для людей, но и для животных. Кошки страдают от задержки дефекации так же, как и люди. Некоторые хозяева не обращают внимания на то, что их любимец несколько дней не может сходить в туалет по большому. Особенно трудно это проследить, если кот привык делать свои дела на улице. В таком случае можно просмотреть и упустить момент, когда животное можно вылечить домашними средствами. Кал, длительно скапливающийся в кишечнике способен спровоцировать различные заболевания, поэтому важно оказать своевременную помощь своему домашнему любимцу.

Причины

Задержка стула случается у животного по многим причинам. Иногда эта проблема бывает временной и зависит от психологического состояния питомца. В таком случае часто все приходит в норму после того, как кошка перестанет испытывать стресс.

Запор у кошки разделяются по механизму развития на:

1) Органические — кал задерживается в кишечнике из-за физических преград.

Это опухоли, рубцы, другие новообразования.

2) Функциональные — кошка не ходит в туалет из-за ухудшения перистальтики кишечника. Причинами этого становятся хронические заболевания органов ЖКТ, нарушение метаболизма, малоподвижный образ жизни, неподходящая еда.

Чаще всего неполадки с дефекацией являются симптомом многих хронических заболеваний. Воспаления органов ЖКТ может развиваться из-за отравлений, однообразного рациона, паразитов, инфекций, аллергии, спаек, опухолей в кишечнике, беоаровых (шерстяных) камней, образующихся из собственной шерсти кошки, которую она вылизывает, патологий почек, воздействия медикаментов, беременности кошки, стерилизации (кастрации).

При заболевании кот становится агрессивным или наоборот вялым, его рвет, пропадает аппетит. В тяжелых случаях у животного может развиться кишечная непроходимость, из-за которой резко возрастает риск летального исхода.

Запор иногда сигнализирует о панкреатите. В таком случае у животного часто отходят газы, наблюдается болезненность в области живота (он не дает погладить живот, живот напряжен и раздут). Животное кричит от боли.

Проблемы с дефекацией возникают из-за некачественного корма, в котором мало клетчатки и белка.

Дистрофия также проявляется запорами. При этом животное сильно худеет, имеет плохую шерсть, синюшного оттенка слизистые оболочки.

При поражении паразитами у животного запоры сменяются поносами, живот становится большим, сам же он худеет, несмотря на повышенный аппетит.

Проблемы со стулом могут спровоцировать отравление животного и воспаление внутренних органов, так как каловые массы являются источником интоксикации.

Симптомы запора у кошек

Запором считается ситуация, когда дефекации у животного нет более 3 дней. В норме взрослые кошки должны ходить в туалет по большому раз в день. У котят пища переваривается быстрей из-за повышенного метаболизма. Поэтому нормой для них является 1-2 раза в день. Пожилые питомцы старше 6 лет, у которых метаболические процессы снижаются, могут сходить раз за двое суток.

Врачи рекомендуют обращать внимание на состояние кала животного регулярно. У здорового питомца масса мягкая, блестящая, темно-коричневая, продолговатой формы. Если консистенция кала сухая или наоборот жидкая, имеет вкрапления, необычный цвет, это сигнал, что у животного что-то не в порядке.

У кошек может быть полная задержка стула, когда каловые массы вообще не выходят, или частичная, когда кал выходит в минимальном количестве, большая часть остается в кишечнике.

Обычно это связано с различными заболеваниями, поэтому стоит обратить внимание на дополнительные симптомы при запоре. Если питомец при испражнении кричит, не дает нажимать на живот и даже сильно поглаживать, то это может быть симптомом механического повреждения органов таза, болезней внутренних органов, гастроэнтерита.

Если животное часто посещает лоток, но кал имеет жидкую консистенцию, затем сменяется сухим, либо его вообще нет или он выходит маленькими порциями, возможно речь идет об энтероколите, гастроэнтероколите.

Помощь питомцу при запоре

Лечение запора у кошки в домашних условиях возможно, только если он не вызван серьезным заболеванием. Поэтому важно как можно быстрей обследовать кошку у ветеринара.

Если причина запора известна, вопрос о налаживании дефекации решают несколькими способами.

Корректировка рациона животного

Если кошка страдает запорами периодически, для них необходимо выбирать корма, имеющие пометку i/d. Они разработаны специально для животных, имеющих проблем с дефекацией. Например, Hills Prescription Diet Feline w-d, Royal Canin Fibre Response, Purina Veterinary Diets OM. Их применяют курсами или дают кошке на постоянной основе. Натуральные жиры, высококачественные белки, большое количество клетчатки, пребиотики, которые содержатся в специализированных кормах, помогают наладить перистальтику кишечника, размягчить каловые массы.

Помимо этого коррекция рациона происходит следующим образом:

  1. Давать больше жидкости. Доступ к чистой воде должен быть всегда открыт.
  2. Хорошо помогают кисломолочные продукты или простое молоко. Кисломолочка помогает наладить работу ЖКТ.
  3. Сухой корм при запорах лучше убрать из питания, вместо него ввести влажный. Давать его следует небольшими порциями.
  4. Рекомендуется делать домашнюю пищу в виде пюре (мясного, рыбного, печеночного) с большим количеством бульона.
  5. Необходим овощной прикорм. В ежедневные блюда нужно добавлять измельченную сырую свеклу, морковь. Если животное отказывается употреблять такую пищу, можно добавить сок.
  6. Ежедневно массировать котику живот по часовой стрелке, осторожно надавливая. Необходимо подкорректировать рацион.

ВАЖНО! Продукты, которые употребляет кошка, должны стимулировать работу кишечника, не провоцировать вздутие живота, максимально насыщены микроэлементами, водой, витаминами.

Использование масел

Масла (вазелиновое, касторовое, растительное) размягчают каловые массы, способствует их легкому выведению из организма. Выбирая растительные масла, стоит остановить свое внимание на конопляном или оливковом, которые в небольшом количестве добавляют во влажный корм. Их не рекомендуется давать часто, так как они сильно нагружают печень.

Касторовое и вазелиновое масло при запоре тоже помогают избавить кошку от страданий. Процедуру проводят на голодный желудок. 2 мл масла вливают животному в пасть. В течение следующих 2 часов кормить кошку нельзя. Кишечник опорожняется спустя 3-5 часов.

ВАЖНО! Вазелиновое масло не накапливается в организме, поэтому оно не опасно для животного. С касторкой следует быть осторожными. У некоторых котов она вызывает желудочные боли.

Слабительные средства

Если у кошки запор, вопрос, что делать могут решить слабительные средства. Обычно ветеринары советуют применять щадящие средства, вводимые через рот.

К ним относятся:

  • Лактусан — пребиотик, хорошо справляющийся с запорами у животных за счет восстановления кишечной микрофлоры и активации перистальтики кишечника.
  • Дюфалак — препарат на основе лактулозы, улучшающий перистальтику кишечника.
  • Прелакс — лактулозный сироп, быстро избавляющий животное от запора.
  • Сульфат магния — лекарство в виде порошка, которое разводят в воде и вливают в рот животному с помощью шприца. Начинает действовать спустя 6 часов.

СОВЕТ! Слабительное необходимо давать только после согласования с ветеринаром, после обследования кошки и выяснения причин запора. Иначе можно только ухудшить состояние кота.

Клизма при запорах у кошек

Лечение запора кошек клизмой можно только после обследования у ветеринара. При хронических заболеваниях и непроходимости ставить ее запрещено!

Жидкостью для клизмы является слабосоленый раствор воды или ромашковый отвар, температура которого не должна быть более 30 градусов. Перед процедурой за 2 часа нужно дать вазелиновое масло. Берут спринцовку небольшого размера, набирают в нее 180-200 мл теплого раствора, смазывают кончик вазелином.

Осторожно вводят спринцовку в анус кошке на 1,5 см и вливают раствор. Вынимают спринцовку и сразу прижимают хвостик к анусу. Можно нежно помассировать живот питомцу по часовой стрелке. Через 10-30 минут должно произойти опорожнение.

Ветеринары не советуют делать клизму кошкам при наличии у них геморроя, трещин в анусе и прямой кишке, наличии глист, во время беременности, при наличии сердечных заболеваний. Иначе процедура приведет к ухудшению состояния животного.

Профилактические меры

Для предотвращения запоров у кошек необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия.

А именно:

  • Выбирать качественные корма.
  • Регулярно кормить кисломолочной продукцией, овощами, давать противоглистные препараты и средства для выгонки шерсти.
  • Важно следить за количеством потребляемой жидкости. Если животное отказывается от воды, нужно ее вливать шприцом без иглы.
  • Если кот лежебока, не любит лишний раз двигаться, нужно каждый день с ним играть.
  • Регулярно вычесывать шерсть.

При продолжительном отсутствии дефекации животное следует показать ветеринару.

Запор у кошек может сигнализировать о стрессе, временных неполадках с организмом или о серьезных проблемах со здоровьем. В домашних условиях хозяин способен облегчить состояние питомца. Но лучше обратиться к ветеринару, который после выяснения причины проблем с дефекацией, назначит лечебные или профилактические мероприятия. Так вероятность сохранить здоровье любимца значительно выше, чем действовать наобум, подвергая кошку мучительным и бесполезным процедурам.

Поделиться с друзьями:

вопросы, прямые включения с городами-участниками

Общее обсуждение вопросов о применении лекарственных средств, новейших методик и их результатов в лечении хронического запора.

00:00

Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, доктор медицинских наук:

– Давайте мы сначала ответим на вопросы. Елена Александровна, вы начнете.

Елена Александровна Полуэктова, доктор медицинских наук:

Вопрос: Какое оптимальное лечение назначить молодой девушке с запорами и долихосигмой?

Молодую девушку, прежде всего, нужно спросить, что и когда она ест. Большинство молодых девушек питаются тремя йогуртами в день. Если она ест три йогурта, то запоры не вылечить ей никакими средствами.

Девушку нужно убедить, что есть нужно три раза в день. В рацион нужно обязательно включать овощи и фрукты. Если этого окажется недостаточно, тогда можно назначить слабительные из группы, которая увеличивает объем каловых масс. Например, препарат, который содержит оболочку семян подорожника.

Вопрос: Как помочь пожилым пациентам с запорами, которые длительное время принимали сену?

Крайне сложно. Я не могу на нынешнем этапе сказать, что это невозможно, но крайне затруднительно. Здесь была бы полезна комбинация из двух препаратов.

Первый препарат – это слабительное из группы стимулирующих слабительных на 10-14 дней. Одновременно с препаратом из этой группы добавить осмотическое слабительное или препарат, который увеличивает объем каловых масс. Но у пожилых людей осмотические слабительные, наверное, более предпочтительны.

Затем стимулирующие слабительные мы отменяем и оставляем пациента на осмотическом слабительном. В дальнейшем каждый месяц можно прибегать к повторным курсам стимулирующих слабительных.

Если в России будет зарегистрирован препарат «Прукалоприд» в скором времени, то проблема таких пациентов, скорее всего, будет решена.

Вопрос: Какое действие будет оказывать прием отрубей каждый день?

Смотря у кого. Если это молодой пациент, скорее всего, отруби помогут участить стул и сделать его более мягким. Если это пациент или пациентка пожилая, то, вероятнее всего, будет вздутие живота, и пациентка откажется принимать отруби.

Вопрос: Какая суточная потребность человека во фракциях неперевариваемого полисахарида в граммах. Как вы относитесь к пищевым волокнам (отрубям), которые продаются в аптечной сети?

Суточная потребность человека в неперевариваемых полисахаридах 25 – 30 грамм.

К пищевым волокнам, которые продаются в аптечной сети, я отношусь хорошо. Но посоветовала бы назначать их пациентам молодого возраста преимущественно.

Вопрос: Как лечить ребенка с запорами и долихосигмой?

Я взрослый доктор. Наверное, не стала бы давать рекомендации по лечению детей.

02:57

Александр Сергеевич Трухманов, профессор, доктор медицинских наук:

Вопрос, на который Елена Александровна очень подробно ответила.

Вопрос: Какие продукты полезны людям, страдающим запорами?

Я не буду повторяться. Лишь добавлю, что, помимо того, что эти пациенты едят, очень важно, как едят. Безусловно, регулярное питание является основой нормальной двигательной функции всего пищеварительного тракта. Отвечая на второй вопрос, я разовью эту тему.

Вопрос: Как бороться с такой проблемой: выработана привычка утреннего опорожнения кишечника в домашних условиях, однако приходится очень рано ездить на работу.

В большинстве случаев ответ на вопрос содержится в самом вопросе. Для того чтобы перестроить деятельность двигательной функции, нужно перестроить, прежде всего, свой собственный режим. Если вам приходится рано вставать, то, по всей видимости, вам нужно раньше ложиться.

Понятно, что в ряде случаев эта рекомендация теоретическая. Тем не менее, мы устроены таким образом, что именно цикличность наших действий обуславливает и нормальную физиологическую работу систем и органов. Именно цикличность обуславливает стабильность, в том числе и двигательной функции пищеварительного тракта.

Вопрос: Существует ли в Москве специализированный центр по лечению запоров?

Я думаю, что Клиника пропедевтики внутренних болезней гастроэнтерологии и гепатологии первого Московского медицинского университета и лаборатория, созданная под руководством Владимира Трофимовича Ивашкина, специализируются на исследовании двигательной функции кишечника и лечении тех видов запоров, о которых идет речь.

04:55

Владимир Ивашкин: Я бы хотел добавить по этому вопросу несколько своих наблюдений из практического опыта.

Когда мы говорим о запорах, мы должны выделять отдельную группу пациенток. Это, как правило, молодые женщины. В чем их особенность. Во-первых, у них есть иногда очень упорные запоры. Во-вторых, у них есть то, на что не обращают внимания. Еще два очень важных клинических проявления.

Первое проявление – это мягкая железодефицитная анемия. Гемоглобин находится в пределах 100 г/л, железо на нижних границах нормы. Это второе.

Третье – то, о чем практически никогда их не спрашивают и сами женщины никогда не говорят. У них обильная менструация, продолжающаяся длительное время (по 7-8 дней). Как правило, менструации начинаются со сгустками. Значительная потеря крови. Это приводит к развитию у них постепенно с годами железодефицитной анемии, на которую они не обращают внимания.

Присоединяются запоры. Одновременно у этих женщин определяется долихосигма. Триада – долихосигма, железодефицитная анемия, длительная обильная менструация – требует к себе особого отношения.

Характерен психологический портрет этих женщин. Чаще всего это раздраженная женщина. Быстроутомляющаяся, быстроистощающаяся. Женщина, которой требуется постоянно прилагать усилия, чтобы выполнять, на первый взгляд, обычную работу. Эти проявления обусловлены кажущейся мягкой анемией.

У таких женщин может быть и четвертый компонент. Если вы снимете у них электрокардиограмму, то увидите низкий фальтаж конечной части желудочкового комплекса. Изоэлектрические зубцы Т иногда даже отрицательные.

Если вы этим пациентам проведете пробу с калием, то увидите, что происходит нормализация электрокардиограммы. Это говорит о развитии у таких пациентов гипокалигистии. Если есть гипокалигистия в миокарде, значит, она есть и в кишке. Это определяет низкий тонус и низкую активность кишки.

08:22

Таких пациентов лечить сложно. Во-первых, они не верят, когда им рассказываешь об их проблемах. Во-вторых, возникает вопрос, что делать с их анемией. Гинекологи не очень охотно занимаются такими пациентами. Обращают недостаточное внимание на возможность развития последствий гиперменструального синдрома.

Лечить таких пациентов сложно. С чего нужно начинать. Во-первых, психологическое воздействие. Во-вторых, диета. Обязательно еда. Из чего должно быть построение. Как должны питаться такие пациенты. Специфический завтрак. Специфичность состоит в том, что в рационе должны быть продукты и блюда, которые стимулируют пропульсивную активность желудка и кишечника.

Например. С утра – стакан или полстакана прохладной воды. Яйцо всмятку. Именно всмятку, потому что яичный желток является самым мощным стимулятором пропульсивной активности желчного пузыря. Далее каша с включением сухофруктов. Обязательно чернослив, вода, изюм – препараты, содержащие калий.

В течение дня обязательно порция салата. Не обязательно это должен быть какой-то сложный салат. Обычный салат. Например, из свежей капусты, приправленный растительным маслом (оливковым или подсолнечным). Растительные масла также являются стимуляторами.

На ночь (перед сном) таким пациенткам рекомендуется организовывать себе так называемые фруктовые блюда. Оно может состоять из яблока, половины банана, половины мандарина, части апельсина. Съедание такого фруктового блюда на ночь в значительной степени стимулирует утреннюю дефекацию.

11:07

При наличии железодефицитной анемии необходимо консультироваться с гинекологами, каким образом уменьшить потерю железа в менструальный период. Таким пациентам необходимы повторные курсы приема железосодержащих препаратов. Не всегда такие подходы срабатывают, но они бывают эффективны.

Когда их эффективность оказывается недостаточной, то, по всей вероятности, таким пациентам целесообразно назначать «Прукалоприд». Это эффективный препарат, который в ряде случаев является дополнительным, очень эффективным фактором, усиливающим пропульсивную активность и восстанавливающим нормальную эвакуацию.

Последнее, но не последнее по значимости. К дефекации нужно относиться уважительно. Вы принимаете гостей с большим уважением, расстилаете накрахмаленную скатерть, ставите на стол самую лучшую посуду (серебряную, форфоровую). Также нужно относиться и к дефекации.

Нельзя относиться к дефекации так, как относятся к этому птицы. Они сели, взлетели и достаточно. Туалет должен быть местом, где вы должны чувствовать себя комфортно. Если на это нужно время – нужно тратить время.

Аркадий Александрович, у вас есть вопросы. Вы, находясь на пике вашей профессиональной формы, сразу можете отвечать.

Аркадий Александрович Шептулин, доктор медицинских наук, профессор:

– Тут просят повторить. Не слышали информацию. Доктор Шумов. Город Самара. Я кратко повторю.

Вопрос: Дайте подробную информацию об осложнениях фармакотерапии запоров.

Я уже говорил об осложнениях при применении слабительных. У больных на фоне приема слабительных возникают боли в животе спастического характера, диареи, запоры. Возможны возникновения электролитных расстройств. В частности, гипокалиемии.

Это эффект привыкания. Развитие при применении препаратов сены меланозы кишечника. Это те осложнения, которые встречаются.

Владимир Ивашкин: Вы говорили, что при применении агонистов серотониновых рецепторов удлиняется интервал Q – T.

Аркадий Шептулин: Первого поколения. Серьезные кардиологические осложнения.

Вопрос: Существует ли корреляция частоты запоров и колоректального рака?

Да. Запоры считаются одним из факторов недостаточного содержания овощей и фруктов. Рассматриваются как этиологический фактор колоректального рака.

Но главным для клиницистов считается то, что усиление запоров в течение короткого времени может быть одним из симптомов того, что у больного может быть колоректальный рак. В левых отделах толстой кишки они в основном проявляются нарушением функции кишечника и резким усилением запоров в течение короткого времени.

Владимир Ивашкин: Как один из симптомов толстокишечной обструктивной непроходимости. Этот вариант запоров тоже нам нужно помнить. Не забывать о нем.

15:24

Лечение запора в домашних условиях: как восстановить работу кишечника?

Запором называют такое нарушение функции кишечника, при котором он опорожняется недостаточно или с интервалами более 2-3 суток. У каждого здорового человека частота стула индивидуальна: от 2 раз в сутки до 1 раза в 2 дня. Поэтому при диагностике запора важно ориентироваться на общее самочувствие.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы негативно сказываются на работе органов ЖКТ. Для восстановления нормального функционирования кишечника используют разные способы. Важно понимать, что средство, подходящее одному человеку, может оказаться бесполезным для другого. Поэтому в лечении запора важен комплексный подход. Он позволяет найти оптимальный вариант решения проблемы.

Питание и питьевой режим при задержке стула

Лечение запора в домашних условиях основано на правильном питании. Большинство жителей мегаполисов питаются полуфабрикатами и не соблюдают питьевой режим. В сочетании с малоподвижным образом жизни это ведет к хроническим запорам.

Чтобы восстановить нормальную частоту дефекации и справиться с тяжестью в животе, важно знать, какие продукты провоцируют запор, а какие, напротив, стимулируют мягкое освобождение кишечника от каловых масс. При задержке стула гастроэнтерологи советуют употреблять:

  • разбавленные овощные и фруктовые соки,
  • молочные продукты — неострый сыр, нежирную сметану, творог, свежий кефир и простоквашу,
  • овощи в свежем виде — капусту, свеклу, зелень,
  • фрукты и сухофрукты — абрикосы, киви, инжир, сливы и чернослив,
  • оливковое, подсолнечное и льняное масла,
  • овсяную и гречневую крупу,
  • морепродукты, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы — на пару, в отварном или запеченном виде,
  • супы на слабом мясном или овощном бульоне,
  • хлеб — ржаной или из муки грубого помола.

Чтобы не спровоцировать запор, из меню следует исключить:

  • крепкий чай и кофе, алкоголь, энергетики,
  • майонез, горчицу, острые приправы и соусы,
  • редьку, редис и репу,
  • животные жиры и кондитерские изделия, сдобную выпечку и белый хлеб,
  • рис и манную крупу,
  • жирное мясо и рыбу.

Важную роль в комплексном лечении запора в домашних условиях играет соблюдение питьевого режима. В норме человек должен выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Если организм получает меньше жидкости, он забирает ее из кишечника. Обезвоженные каловые массы уплотняются и затвердевают, что и провоцирует запор.

Доказано, что если в течение двух месяцев пить достаточное количество жидкости, стул становится регулярным и приобретает нормальную консистенцию.

Домашние средства от запора

Лечение запора в домашних условиях можно проводить и без использования слабительных. Для достижения хороших результатов стоит воспользоваться проверенными рецептами.

  • Несколько ягод чернослива залить кипяченой водой и оставить на ночь. Утром съесть плоды и выпить оставшуюся воду.
  • Две столовые ложки ягод крыжовника залить 400 мл воды, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 10 минут. Полученный отвар пить по 50 г ежедневно.
  • Два-три раза в день за 30 минут до приема пищи выпивать по 100 мл сока свеклы или редьки. Это средство помогает справиться с хроническим запором в течение 1-2 недель.

Домашние средства от запора — это не только настои и отвары для приема внутрь, но и физические упражнения, массажные техники. Самостоятельно можно делать такой массаж:

  • поглаживать живот рукой от солнечного сплетения до лобка сверху вниз,
  • совершать круговые движения ладонью по часовой стрелке по ходу ободочной кишки в течение минуты.

Эффективны при запоре и следующие упражнения:

  • лечь на живот, плавно поднимать и опускать верх торса без опоры на руки,
  • встать и положить руки на бедра, делать приседания в медленном темпе.

Повторять упражнения нужно по 30 раз.

Помощники из аптеки

Домашние средства от запора помогают не сразу. Часто для нормализации стула требуется принимать их в течение длительного времени. Избавиться от запора быстро и безопасно поможет натуральный биокомплекс Фитомуцил Норм.

Он содержит два активных компонента:

  • мякоть плодов сливы домашней,
  • оболочку семян подорожника.

Фитомуцил Норм оказывает комплексное воздействие:

  • способствует мягкому освобождению кишечника без спазмов, боли и вздутия живота,
  • эффективно выводит шлаки и токсины,
  • восстанавливает полезную микрофлору кишечника.

Как правильно использовать Фитомуцил норм, смотрите в инструкции. Перед приемом биокомплекса проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Врач определит истинную причину запора и при необходимости составит индивидуальную схему лечения.

Сильные запоры — что делать в домашних условиях

Сильные запоры — что делать в домашних условиях

Что можно, а что нельзя делать при запорах и как помочь себе в домашних условиях.

Не секрет, что наш рацион существенно влияет на наше здоровье и очень часто, причиной запоров является неправильное питание. Соответственно, если вы будете употреблять правильные продукты, то сможете значительно улучшить своё самочувствие.

Слишком много обработанных, жирных продуктов, недостаток жидкости и клетчатки может вызвать запор . Как считают многие специалисты, это проблема гораздо серьёзнее, чем вы можете себе представить.

Когда у вас отсутствуют регулярные испражнения, кишечник не может полностью эвакуировать его содержимое. Со временем каловые массы скапливаются в толстой кишке, что приводит к её растяжению, а это ещё больше затрудняет испражнение. Хронический запор может стать серьезной проблемой, которая потребует хирургического вмешательства.

Облегчение и предотвращение запора

Одним из самых здоровых шагов, на пути к выздоровлению, является выбор продуктов, которые помогают предотвращать и снимать запоры. Самые известные среди них это зерновые отруби и чернослив.

Также, облегчить и предупредить запры вам помогут следующие правила:

Что полезно делать …

  • Пейте много жидкости. Употребление восьми стаканов воды в день помогает смягчить стул и облегчить выведение каловых масс.
  • Ешьте свежие и сушеные фрукты. Фрукты, особенно сухофрукты, содержат клетчатку и являются одним из лучших продуктов, которые помогают уменьшить запор. Наряду с водой, клетчатка придаёт стулу правильную консистенцию, что способствует лёгкому опорожнению кишечника. При запоре особенно полезно есть изюм, чернослив, инжир, бананы, яблоки или яблочное пюре.
  • Загрузите свою тарелку с овощами. Овощи также богаты клетчаткой и могут помочь предотвратить запор. Бобовые, салаты и сырые овощи богаты клетчаткой, что делает их прекрасными помощниками для снятия запоров и их профилактики.
  • Цельное зерно. Употребляйте цельнозерновой хлеб, овсянку, молотый лен, ячмень и пшеничные отруби, это прекрасный вариант для борьбы с запорами.

Чего нельзя делать…

  • Не ешьте обработанные продукты. По словам специалистов, в обработанных продуктах не так много клетчатки. Употребление слишком большого количества таких продуктов может привести к запорам. Лучше употребляйте натуральные продукты, такие как фрукты и овощи, нежели магазинные закуски и снеки в упаковках.
  • Не злоупотребляйте кофеином. Кофеин является стимулятором, поэтому он может вызвать дефекацию. Но также он может вызвать обезвоживание, которое имеет противоположный эффект и приводит к запорам. Поэтому знайте меру и не увлекайтесь.
  • Ограничьте количество молочных продуктов. Молочные продукты сами по себе не приводят к запорам, но лактоза в их составе, может провоцировать газообразование и вызывать у вас дискомфорт. Что же касается сыра, то он не является частью сбалансированной диеты, поэтому лучше отдавать предпочтение молоку и йогурту с низким процентом жира.
  • Откажитесь от алкоголя. Как и кофеин, спиртные напитки обезвоживают организм и способствуют развитию запоров.

Если же запор вызван заболеваниями ЖКТ, решить проблему с помощью одной диеты не получится. Вам необходимо пройти обследование и подобрать курс лечения, который будет максимально эффективен для вас.

Дополнительная помощь при запорах

Многие люди, страдающие запорами, в дополнение к питанию и основному лечению, принимают натуральные добавки от Santegra. Их безопасность и эффективность доказана клинически. Более того, продукты входят в оздоровительные программы, составленные ведущими специалистами Москвы и Санкт-Петербурга.

SaniTea

FortiFi

Cranalon

Закажите любой из продуктов на сайте Santegra Shop и будьте уверены в их оригинальности!

По номеру купона – 2019, для вас действует 5% скидка!

Santegra Shop – проверенный сайт с безупречной репутацией и высоким сервисом обслуживания, которому доверяют на протяжение 12 лет тысячи клиентов. Приобретая похожие продукты по сниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Здоровья вам, лёгкости и хорошего настроения! С вами была, Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*

Запор – «Ветеринар приедет!», г. Москва

ЗАПОР, или по-другому КОНСТИПАЦИЯ, – это замедленная, затрудненная или систематически недостаточная дефекация. О запоре принято говорить при отсутствии стула больше 2-х суток. Также для него характерно малое количество кала, повышенная его твёрдость и сухость, отсутствие чувства полного опорожения после дефекация (могут быть дополнительные бесплодные потуживания). Более тяжелый вид запора, при котором возникает завал каловых масс в кишечнике с невозможностью самостоятельной дефекации, называется обстипацией.

Запор является не самостоятельным заболеванием, а симптомом. Поэтому несмотря на возможность его несложного устранения в некоторых случаях при систематическом возникновении (или внезапно возникшем) крайне важно найти причины.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАПОРА:

алиментарный – развивается из-за неправильного питания, при недостатке влаги и пищевых волокон (есть много животных, в первую очередь кошек, исключительных «мясоедов»). Проблема решается сбалансированной диетой.

неврогенный – развивается при подавлении естественных позывов на дефекацию. У животных чаще всего связан с сильным стрессом (от переезда на новое место, отъезда любимого хозяина, попадании на лечение в стационар, даже резкой смене лотка и наполнителя). Первая помощь – ласка, внимание, возвращение к привычным условиям или имитация их, а на время «экстремальных условий» помощь в опорожнении кишечника.

гиподинамический – связан с малоподвижностью, распространен у пожилых животных, тяжело болеющих, после операций (необязательно на кишечнике), при ожирении. Помощь должна быть комплексной (скорректировать рацион + стимуляция активности + массаж + коррекция веса при необходимости + медикаментозная помощь).

механический запор – при наличии крупных опухолей, инородных тел, стриктур (сужений, спаек, рубцов), инвагинации (вставление одной части кишечника в другую).

– запор от воспалительных процессов в кишечнике – при хроническом колите, например. Требует внимательного лечения со стороны врача (надо еще и причину воспаления найти!).

проктогенный – при различных заболеваниях прямой кишки и снижении ее чувствительности.

медикаментозный – возникает на фоне приёма лекарственных препаратов (например, содержащих железо, иногда после сорбентов, препаратов для лечения гипертиреоза)

эндокринный – часто сопутствует гипотиреозу (в основном болеют пожилые собаки, при этом снижается тонизирующее влияние тироксина на кишечник, + общая гиподинамия), может быть при сахарном диабете и других.

На что обратить внимание:

– нельзя судить по запору только на основании отсутствия фекалий в лотке. Нередки ситуации нечистоплотности (особенно у совсем молодых животных или у не до конца приученных к лотку), когда фекалии оказываются спрятанными в итоге в укромном месте. Лучше убедиться, что животное действительно испытывает непродуктивные позывы и прощупать живот (проверить наполненность кишечника).

симулировать запор может острый приступ закупорки уретры (при мочекаменной болезни, например) своими бесплодными, болезненными присаживаниями и потуживаниями. Необходимы внимательное наблюдение, одновременная пальпация (прощупывание) мочевого пузыря и кишечника.

– у животных свободно гуляющих на улице (когда точные данные о дефекации отсутствуют) требуется внимательное наблюдение за общим состоянием: угнетение, снижение аппетита, увеличенный или напряженный живот, необычная поза могут относиться как к запору, так и к другим заболеваниям. Врачи обычно спрашивают о дефекации, в любом случае владельцу стоит упомянуть, что этот момент неизвестен и запор неисключен.

– о возможных запорах после операций (в первую очередь на брюшной полости) врачи почти всегда предупреждают и дают рекомендации по питанию (желательно избегать сухого корма и обильного кормления до первого стула, как минимум) и профилактике этого состояния (купирование боли, дача вазелинового масла, иногда краткосрочного снятия послеоперационной попоны на время похода в туалет). Тем не менее следует помнить, что с каждым днём задержки ситуация усугубляется, поэтому несмотря на «ожидаемость» запора после операции, необходимо вовремя обратиться к врачу, если рекомендованные меры в течение 2-х суток не дали результатов.

у щенков и котят нужен крайне тщательный контроль за дефекацией (особенно в первые недели жизни и при отсутствии мамы, когда самостоятельная дефекация без дополнительной стимуляции затруднена или невозможна). Обычно помогает массирование чуть влажным ватным диском низа живота (имитация маминого языка). Однако если стула нет после нескольких кормлений подряд (т.е. пропущено более 2-х ожидаемых дефекаций) и массаж не помогает, стоит немедленно обратиться к врачу, особенно если малыш пищит или наоборот стал вялым.

– у длинношерстных или просто обильно линяющих и вылизывающихся кошек всегда можно ожидать запора на фоне трихобезоаров (волосяных комков). Лучше их профилактировать вычесыванием, дачей специальных паст (типа Мальт-софт), профилактическими кормами. Скорее всего обильная дача вазелинового масла и растворяющих шерсть паст поможет, тем не менее всегда должны быть исключены более серьёзные причины!

– у кошек нередким опухолевым заболеванием кишечника, приводящим к запору является лимфома. Бывает как вирусной природы (лейкоз кошек), так и по «общим причинам». Периодическая рвота, склонность к запорам (хотя возможна и диарея), общее ухудшение состояния: неопрятная шерсть, снижение веса, угнетение, уменьшение аппетита, иногда увеличение объема живота (из-за скопления жидкости, большой опухоли или значительного скопления каловых масс) – всё это поводы внимательно обследовать животное и сделать качественное обзорное УЗИ брюшной полости, исключить лейкоз (ВЛК). Важно, что ВЛК – является хронической инфекций, которая может «дремать» в организме годами, в группе риска все свободно гуляющие, подобранные на улице, контактировавшие с другими животными (например, в питомниках, на выставках) кошки.

– затруднения при дефекации бывают не только при проблемах в кишечнике, поэтому животным подобранным или после травм понадобится рентген костей таза и кишечника (возможно, с введением контрастного вещества, чтобы найти точное место проблемы и исключить полную непроходимость) и УЗИ, при подозрении на эндокринопатии, оценке общего состояния – анализы крови.

– стандарная форма кала при хронических запорах и склонности к ним – небольшими плотными шариками (как у козы). Лентовидный кал и затрудненную дефекацию у кобелей можно наблюдать при простатите (увеличенная простата оказывает давление на кишечник).

– в целом затрудненное прохождение твёрдых каловых масс может спровоцировать микротравмы слизистой кишечника и появление капель крови. Паниковать в таких случаях не надо. Тем не менее после устранения запора необходимо сдать анализ на скрытую кровь (внимательно изучите, как подготовиться к ней – исключить непроваренное мясо, огурцы и т.д.), чтобы не пропустить другие причины кровотечения!

Что НАДО делать:

– общее и важное правило: во всех случаях запоров необходимо перед любыми манипуляциями (клизмами, диетами, препаратами для стимуляции перистальтики и т.д.) исключать полную НЕПРОХОДИМОСТЬ кишечника. Общее состояние при непроходимости какое-то время может оставаться внешне нормальным (при различных состояниях это может длиться часы-сутки)!

если животное склонно к запорам (животное пожилое / с лишним весом / есть эндокринное заболевание с замедлением обмена веществ), стоит КОМПЛЕКСНО подходит к решению проблемы – скорректировать режим питания и рацион; увеличить время прогулок (а еще лучше кратность), продолжительность игр, стимулировать физическую активность (с учетом возможностей животного!), подобрать программу для снижения веса, контролировать основное заболевание, использовать вазелиновое масло для облегчения дефекации, не дожидаясь длительного запора.

Что НЕ НАДО делать:

клизмы в домашних условиях под запретом! Не говоря уже о том, что это сильнейший стресс для животного, это еще и риск быстрого и массивного высвобождения токсинов, запускающих каскад патологических реакций (не случайно в человеческой медицине клизмы относятся к врачебным манипуляциям, а не медсестринским!). + всегда есть вероятность упустить истинную непроходимость кишечника и спровоцировать тяжелейшее состояние с разрывом кишечника (вплоть до летального исхода!).

давать человеческие слабительные (Имодиум, Лоперамид). Препараты, стимулирующие перистальтику не должны применяться до полного и надежного исключения кишечной непроходимости, а также при долгом запоре без предварительного размягчения каловых масс.

 

Лечение варикоза в домашних условиях

Лечение варикоза в домашних условиях может быть достаточно эффективным, если начать его на ранних стадиях заболевания.

Вам нужно незамедлительно заняться здоровьем ваших ног при наличии любого из перечисленных признаков, а также их сочетания:

  • вы ощущаете тяжесть, боль и чувство распирания в ногах, особенно в конце рабочего дня,
  • у вас часто бывают отеки голеней и стоп,
  • появились сосудистые звездочки,
  • кожа на лодыжках изменила цвет, стала темнее,
  • у вас случаются судороги икроножных мышц,
  • под кожей видны расширенные вены. 

Чтобы домашнее лечение варикоза дало хороший результат, необходимо регулярно на протяжении длительного времени выполнять следующий комплекс мер:

Спорт и упражнения при варикозе

Вопреки распространенному убеждению, что варикоз и спорт вещи несовместимые, заверяем Вас, что это не так.

Для оздоровления венозной системы очень полезны те виды спорта, в которых активно задействованы мышцы ног, например, велосипед, ходьба на лыжах. Очень большую пользу при венозной недостаточности приносит плавание.

При варикозе противопоказаны только те виды спорта, которые часто приводят к травмам ног.

Ассоциацией флебологов России разработаны специальные упражнения при варикозе для снижения нагрузки на вены и устранения симптомов заболевания. Их выполняют по вечерам, желательно перед сном.

 Эти упражнения не требуют много времени и при этом дают хороший эффект при  их  регулярном выполнении:

– Лежа на спине, поднимите ноги под углом 90 градусов (можно упереться в стену). Сделайте 10–15 медленных, глубоких вдохов и выдохов. Удерживая ноги в том же положении, 5–6 раз энергично согните и разогните голеностопный сустав (напрягая при этом икроножные мышцы), а затем сделайте 5–6 вращательных движений стопами внутрь и наружу.

– Встаньте на толстую книгу (при этом пятки должны опираться на пол), после чего 10–15 раз медленно поднимитесь на носки, отрывая пятки от пола.

– Когда вы сидите перед телевизором или читаете, катайте стопой теннисный мячик

Компрессионное белье при варикозе

Одним из эффективных методов лечения варикоза в домашних условиях является использование гольфов, чулок и колготок от варикоза.

Компрессионное белье, которое назначают при варикозе, имеет разную компрессию (степень давления на ноги). В отличие от немедицинского трикотажа, давление измеряется не в денах, а в миллиметрах ртутного столба.

Необходимую степень компрессии может определить только врач. Колготки и чулки от варикоза должны приобретаться в специализированных ортопедических салонах или клиниках. Там с ног пациента снимают мерки, по которым подбирается необходимый размер.

Компрессионное белье применяется не только для профилактики варикоза, но и помогает в лечении этого заболевания. Колготки от варикоза снижают застой венозной крови в ногах. Это уменьшает проявления варикоза, сокращает риск образования тромбов и развития трофических изменений.

При варикозе компрессионное белье рекомендуется использовать во время физических нагрузок, спортивных тренировок, при длительном пребывании на ногах, во время продолжительных поездок на автомобиле и авиаперелетов.

Чулки от варикоза применяют и после проведения лечебных манипуляций, например, склеротерапии вен, а также в послеоперационном периоде.

Специальные госпитальные компрессионные чулки применяют во время операционных вмешательств и в раннем послеоперационном периоде для профилактики образования тромбов.

Колготки и чулки от варикоза рекомендуется носить и во время беременности.

Во время родов и в послеродовом периоде используются госпитальные компрессионные противоэмболические чулки.

Специалисты-флебологи клиники BEAUTY DOCTOR профессионально подберут для вас компрессионное белье от варикоза. Очень важно правильно рассчитать нагрузку и подобрать тот вид трикотажа и степень компрессии, которые нужны именно вам. При самостоятельном выборе эффект от применения компрессионного белья может отсутствовать, и даже может быть чреват осложнением заболевания.

Гели для вен

Одним из методов лечения варикоза в домашних условиях является использование средств от варикоза местного действия (гели для вен, мази и кремы от варикоза).

Основным компонентом всех мазей и гелей для вен является гепарин — вещество, разжижающее кровь.

Наиболее эффективным средством местного лечения варикоза являются гели для вен, поскольку при их нанесении на кожу в ткани попадает значительно больше действующего вещества. Гели и мази от варикоза помогают успешно справиться с отеками и тяжестью в ногах.

Лекарства от варикоза

Лекарственные препараты для лечения варикоза называются венотониками. При варикозе препараты для вен назначают с целью укрепления венозной стенки, снижения проницаемости и ломкости капилляров и вен.

Действие препаратов, как правило, начинается сразу после начала лечения и достигает максимума через 1,5–2 месяца ежедневного приема.

Подобрать наиболее эффективное лекарство от варикоза может только флеболог. Он же определит необходимую периодичность и частоту курсов лечения, в зависимости от стадии вашей варикозной болезни.

Диета при варикозе

Всем пациентам с варикозной болезнью нужно очень внимательно относиться к своему рациону питания. Нельзя допускать набора лишнего веса: это может привести к перегрузке венозной системы.

Диета при варикозе должна включать большое количество сырых овощей и фруктов, содержащих много клетчатки. Из нее  синтезируются фиброзные волокна, которые поддерживают прочность венозной стенки.

Не увлекайтесь жирными, острыми и солеными блюдами. Это приведет к повышенному потреблению жидкости и, как следствие, – к увеличению объема крови и перегрузке венозной системы.

Диета при варикозе должна быть направлена на профилактику запоров. Запоры приводят к  увеличению давления в венах, ухудшают проявления венозной недостаточности и варикоза.

В зимне-весенний период, когда в организме человека начинается авитаминоз, необходимо принимать витамины групп А, В, С, рутин, фолиевую кислоту, а также микроэлементы: медь, цинк, магний и железо. Лучше всего принимать сбалансированные поливитаминные комплексы.

 Эффективность лечения варикоза в домашних условиях

Если на ранних стадиях варикозной болезни вы начнете регулярно применять вышеперечисленные меры для лечения варикоза в домашних условиях, то вам с большой вероятностью удастся избежать операции и ограничиться консервативными способами лечения.

Однако для оптимального подбора некоторых видов домашнего лечения варикоза нужна консультация флеболога. Категорически не рекомендуется самостоятельно выбирать компрессионные чулки, препараты для наружного применения и препараты-венотоники.

Для этого лучше обратиться к врачу. Он подберет наиболее эффективный для вас комплекс лечебных мероприятий.

Народные средства для вен→

Рак: лечение запора в домашних условиях

Что вы можете сделать

Домашнее лечение может быть всем, что необходимо для лечения запора, вызванного раком, обезболивающего, бездействия или побочных эффектов химиотерапии или лучевой терапии. Если ваш врач дал вам инструкции или лекарства для лечения запора, обязательно им следуйте. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от запора, отпускаемые без рецепта.

Первый:

  • Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости.
    • Сократите потребление алкогольных напитков. Они могут усилить обезвоживание.
    • Если у вас сердечная недостаточность или почечная недостаточность, поговорите со своим врачом о том, какое количество жидкости вам подходит.
  • Будьте более физически активными. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем увеличивать физическую активность, особенно если вы лечитесь от рака. Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения и сколько упражнений вам помогут.
  • Ежедневно включайте в свой рацион фрукты, овощи и клетчатку.Съешьте на завтрак маффин с отрубями или хлопья с отрубями. И попробуйте съесть фрукт на полдник.
  • Ежедневное расписание для дефекации. Может помочь установка распорядка дня, например, после завтрака. Не торопитесь. Не торопись.

Если у вас все еще запор:

  • Ежедневно добавляйте в свой рацион немного обработанных или синтетических волокон, таких как Benefiber, Citrucel, FiberCon, Metamucil или Perdiem.
  • Попробуйте смягчитель стула, например Colace, если стул очень твердый.

Если запор не проходит, врач может порекомендовать слабительное, например «Молоко магнезии» Филиппа.

  • Не используйте слабительное без консультации с врачом.
  • Не принимайте слабительное, если вы соблюдаете диету с ограничением натрия или имеете проблемы с почками.

Иногда вам может понадобиться попробовать стимулирующее слабительное, например Miralax.

  • Не принимайте слабительные, не посоветовавшись с врачом.
  • Используйте эти препараты экономно.Регулярное употребление может повлиять на способность вашего организма усваивать витамин D и кальций. Это может ослабить ваши кости.
  • Чрезмерное употребление стимулирующих слабительных снижает тонус и чувствительность в толстой кишке, вызывая физическую зависимость от слабительных.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Если один или несколько из следующих симптомов проявляются во время домашнего лечения, обратитесь к врачу:

  • Возникает новый запор или другие изменения привычки кишечника сохраняются после 1 недели домашнего лечения.
  • Постоянный (хронический) запор:
    • Вызывает новые проблемы.
    • Стало хуже.
    • Происходит вместе с другими изменениями привычки кишечника, такими как изменение размера, формы или консистенции стула.
  • Боль в прямой кишке развивается или усиливается.
  • Кровь в стуле появляется или увеличивается.
  • Появляется боль в животе или жар.
  • Происходит неконтролируемое вытекание стула.
  • Ваши симптомы становятся более серьезными или учащаются.

Кредиты

По состоянию на 17 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Кеннет Барк, врач общей хирургии, толстой и прямой кишки Хирургический

По состоянию на 17 декабря 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: E. Грегори Томпсон, врач-терапевт, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Кеннет Барк, доктор медицины, общая хирургия, хирургия толстой и прямой кишки

Причины, факторы риска, домашние средства и медицина

Запор – это ненормальное состояние, при котором испражнения возникают реже чем то, что обычно для вас.Четверть или более таких дефекаций сопровождаются натуживанием. У каждого человека свой нормальный, регулярный характер испражнения, но запор можно условно определить как испражнение менее трех раз в неделю.

Когда у вас запор, у вас твердый, сухой, тяжелый или болезненный стул. Вы также можете выделять небольшое количество стула небольшими частями за один раз. Запор вызывается слишком медленным движением пищи по толстой кишке или может возникать, когда толстая кишка поглощает слишком много воды из переваренной пищи, образуя продукты жизнедеятельности (стул).

Запор – одна из наиболее частых жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта. Запор очень часто встречается у маленьких детей и пожилых людей, но может возникать в любой возрастной группе или среди населения.

К запору может привести широкий спектр заболеваний, расстройств и состояний, включая изменение образа жизни, обезвоживание, злокачественные новообразования (рак), воспаление и другие аномальные процессы. Запор может быть вызван состояниями от легкой до умеренной, такими как неправильное питание, беременность или геморрой.Серьезные и опасные для жизни причины запора включают рак толстой кишки и непроходимость кишечника.

В некоторых случаях запор может быть кратковременным, например, когда вы задерживаете опорожнение кишечника, когда чувствуете позыв. Запор также может сохраняться в течение более длительного периода времени, например, когда он вызван диетой с низким содержанием клетчатки и жидкости.

Если запор не проходит, повторяется или вызывает у вас беспокойство, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Запор, связанный с кровавым стулом, большим ректальным кровотечением, головокружением, обмороком или сильной болью в животе, может быть симптомом серьезного, потенциально опасного для жизни состояния. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если у вас или у кого-то из ваших близких есть какие-либо из этих симптомов.

Запор, 11 лет и младше | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Запор возникает, когда стул становится твердым и с трудом отходит. Некоторые родители чрезмерно обеспокоены тем, как часто у их ребенка испражняется, потому что их учили, что у здорового ребенка испражнение происходит каждый день. Это неправда. Не так важна частота дефекации, как то, легко ли у ребенка стул.У вашего ребенка не будет запора, если его стул мягкий и легко отходит, даже если с момента последнего опорожнения кишечника прошло несколько дней.

Новорожденные младше 2 недель должны опорожняться не менее 1-2 раз в день. Младенцы старше 2 недель могут пропускать 2 дня, а иногда и больше, между испражнениями. Обычно это нормально, если на это уходит больше двух дней, особенно если ваш ребенок хорошо ест и чувствует себя комфортно. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, более склонны к частому стулу и могут иметь стул так же часто, как и при каждом кормлении.Запор может возникнуть, когда ребенок переходит с грудного молока на смесь, особенно если это изменение происходит в течение первых 2–3 недель жизни.

По мере взросления младенцев количество дефекаций, которые они совершают каждый день, уменьшается, а размер их стула увеличивается. У ребенка в возрасте 3 или 4 лет обычно бывает до 3 испражнений в день или всего 3 в неделю.

Родителям важно осознавать наличие многих «нормальных» моделей испражнения у детей.У некоторых детей могут возникать проблемы с дефекацией. Лицо ребенка может покраснеть, и он может напрячься, чтобы испортить стул. Если стул мягкий и других проблем у ребенка нет, это не повод для беспокойства.

У большинства детей иногда случаются запоры. Проблема обычно недолговечна и не вызывает долгосрочных проблем. Домашнее лечение – это, как правило, все, что нужно для облегчения эпизодических запоров. Причины запора включают:

  • Изменения в диете, например, когда ребенок начинает есть больше взрослой пищи.
  • Недостаточно жидкости. Иногда ребенок выпивает недостаточно обычного количества жидкости, например, когда становится жарко или ребенок увеличивает свою физическую активность.
  • Отсутствие времени на дефекацию. Ребенок может быть настолько заинтересован в игре, что игнорирует необходимость опорожнения кишечника.
  • Нежелание пользоваться ванной. У ребенка может развиться запор, когда он или она находится в новой среде, например, во время путешествий.
  • Изменения в распорядке дня, например, во время путешествия или после школы.
  • Лекарства. Многие лекарства могут вызвать запор.

Запор может возникать со спазмами и болью, если ребенок напрягается перед твердым сухим стулом. У него может быть вздутие живота и тошнота. Также может быть небольшое количество ярко-красной крови на стуле, вызванное легким разрывом (трещина заднего прохода), когда стул проталкивается через задний проход. Все эти симптомы должны исчезнуть, когда исчезнет запор.

Хронический запор

По причинам, которые не всегда можно определить, у некоторых детей часто развивается запор, который не проходит или не проходит после лечения (хронический запор).Наиболее важным фактором может быть болезненное отхождение твердого сухого стула. Через некоторое время ребенок может перестать сопротивляться желанию опорожнить кишечник и выйдет из него большое количество стула. Ребенку, возможно, придется «сильно давить» во время дефекации, что может быть болезненным. Прохождение стула снижает давление и боль до тех пор, пока не соберется новая масса стула, и цикл повторяется. Боязнь боли может заставить ребенка сдерживать дефекацию.

Другие причины хронического запора могут включать:

  • Трещина (трещина) вокруг заднего прохода, которая может вызывать болезненные ощущения при дефекации и заставлять ребенка сопротивляться дефекации.Трещины – распространенная проблема, которая усугубляется каждый раз, когда у ребенка выходит обильный стул.
  • Кратковременное заболевание с плохим приемом пищи, лихорадкой и незначительной физической активностью или ее отсутствием, что может нарушить нормальные привычки кишечника.
  • Эмоциональные проблемы или проблемы приучения к туалету, которые могут привести к добровольному отказу от стула. Ребенок мог сопротивляться процессу приучения к туалету или его слишком быстро толкали. Из-за того, что родители пытаются контролировать ситуацию, ребенок может задерживать стул как можно дольше.
  • Изменение окружающей среды. В школе дети могут отказываться от стула, потому что они боятся или стесняются пользоваться школьными туалетами, их расписание слишком загружено, чтобы они могли уделять время дефекации, или школьные занятия прерывают их нормальное время испражнения.

Ребенок не может или не хочет выходить из стула независимо от его размера. Жидкий или жидкий стул может вытекать, загрязняя нижнее белье ребенка. Когда это происходит у ребенка, который старше возраста нормального приучения к туалету, это называется энкопрезом.

Хронический запор обычно требует нескольких месяцев лечения и сотрудничества между родителями, ребенком и врачом для преодоления проблемы. Не расстраивайтесь, если проблема вернется в течение этих месяцев. Прямая кишка состоит из мышечной ткани; когда у ребенка хронический запор, мышца растягивается. Чтобы вернуть мышцу форму, может потребоваться несколько месяцев.

В редких случаях запор у детей может быть вызван другими проблемами со здоровьем, такими как:

11 способов быстро избавиться от какашек

Вы так долго какали, что легко принять это простое, но необходимое действие как должное.Неспособность пойти в любой момент, вероятно, не испортит вам день, но может вызвать у вас чувство дискомфорта, вздутие живота и, ну, дерьмо, .

Важно помнить, что стандартной частоты дефекации не существует. Некоторые люди какают каждый день, а другие какают каждые пару дней. И то и другое нормально, и пока вы чувствуете себя хорошо, не о чем беспокоиться.

Тем не менее, вы, вероятно, хорошо знаете, как часто вы обычно испражняетесь, поэтому, когда вы внезапно пытаетесь опорожнить кишечник, это может иметь большое значение.

Может быть множество причин, по которым вы не можете какать, от недостатка клетчатки или воды в вашем рационе до приема нового лекарства, – говорит Карен Вейру Лин, доктор медицинских наук, заместитель декана по вопросам глобального здравоохранения и профессор семьи. медицины и общественного здоровья в Медицинской школе Рутгерса Роберта Вуда Джонсона в Нью-Джерси.

Хотя хронический запор может быть признаком основного заболевания, например синдрома раздраженного кишечника, это, вероятно, не то, что происходит, если вы только изредка пытаетесь покакать.К счастью, по словам врачей, следующие домашние средства могут помочь вернуть жизнь в нормальное русло.

1. Увеличьте потребление жидкости.

«Вода действительно важна для облегчения запора», – говорит Рудольф Бедфорд, доктор медицины, гастроэнтеролог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния. Если вы просто не «водный человек», доктор Лин рекомендует попробовать чтобы получить достаточно жидкости, например, бульонных супов или продуктов с высоким содержанием воды, таких как арбуз. Просто откажитесь от сладких напитков, так как они могут усугубить проблему.

Фактическое количество необходимых вам жидкостей зависит от человека, но Национальные академии наук, инженерии и медицины США рекомендуют женщинам пить не менее 11,5 чашек жидкости (включая жидкости из воды, других жидкостей и пищи) в день, и что мужчины стремятся к 15,5 чашкам.

2. Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой.

Пищевые волокна – это тип углеводов, которые замедляют пищеварение за счет увеличения объема вашего рациона, что помогает вам чувствовать себя сытым и быстрее – и помогает сдвинуть дело с мертвой точки.«Это сохраняет стул мягким и подвижным», – подтверждает доктор Бедфорд.

Профессиональный совет от доктора Линя: убедитесь, что вы пьете много воды с клетчаткой, чтобы получить максимальную пользу. Хорошие источники клетчатки включают цельнозерновые, орехи и семена, а также много фруктов и овощей. Чернослив, груши, яблоки, овес и чечевица – отличные примеры особенно полезных продуктов для облегчения запоров.

3. Подумайте о добавке клетчатки.

Если вам нужно сильное попадание волокна как можно скорее, Dr.Лин предлагает принимать пищевые добавки с клетчаткой. В идеале выбирайте тот, который растворен в воде, например псиллиум (он же Метамуцил). По словам доктора Бедфорда, водная составляющая имеет важное значение: пищевые волокна поглощают воду, делая ваш фекалии более объемными и, следовательно, легче перемещаться по ним.

4. Выпейте чашечку кофе.

Кофеин в кофе «увеличивает сокращение мускулов в кишечнике, чтобы протолкнуть вещи», – говорит доктор Бедфорд. Он также содержит жидкость, которая может быть полезной. Однако слишком много кофе может обезвожить вас, поэтому Dr.Бедфорд рекомендует пить воду вместе с кофе для максимального эффекта. Не пьете кофе? Подобный эффект может иметь крепкий чай.

5. Двигайтесь.

Упражнения важны для поддержания здоровья в целом, но они также могут стимулировать кровообращение в мышцах кишечника, заставляя их сильнее сокращаться и выталкивать фекалии, говорит доктор Бедфорд. «Движение и упражнения всегда отлично подходят для борьбы с запорами», – говорит он. Если в последнее время вы вели малоподвижный образ жизни (разве не все?), Попробуйте совершить быструю прогулку или выполнить полноценную тренировку.

6. Ешьте полезные жиры.

Продукты, содержащие полезные ненасыщенные жиры, такие как авокадо, ореховое масло, оливки и жирная рыба, могут ускорить работу желудочно-кишечного тракта. «Эти жиры смазывают слизистую оболочку кишечника, позволяя стулу проходить через него намного легче», – говорит доктор Бедфорд. Одна чашка авокадо также содержит 10 граммов пищевых волокон, что делает его хорошим вариантом.

7. Выпейте теплой водой.

Вода в целом имеет решающее значение для облегчения запора, но теплая вода также может быть хорошей тактикой.Он «стимулирует внутреннюю оболочку кишечника», – говорит доктор Линь. Это может вызвать схватки внизу и подтолкнуть стул вперед.

8. Употребляйте пробиотики.

Пробиотики (полезные микробы в кишечнике) – это живые микроорганизмы, которые играют ключевую роль в том, как ваш организм переваривает пищу. Просто знайте: они не сработают сразу. «Это не похоже на Тайленол от лихорадки – он не действует через 20 минут», – говорит доктор Линь. «Хорошим бактериям требуется время, чтобы переварить пищу по частям, и это может занять больше суток.Тем не менее, говорит доктор Бедфорд, «это изменит бактериальный дисбаланс в вашем кишечнике. Это также может упростить перемещение вещей в вашей системе “. Рассмотрите возможность употребления ферментированных продуктов, богатых пробиотиками, таких как греческий йогурт или свежая квашеная капуста, или принимайте качественные пробиотические добавки, чтобы поддержать общее здоровье кишечника.

9. Попробуйте использовать тепловую терапию.

Д-р Линь дает две рекомендации по теплотерапии. Сначала попробуйте выпить чашку теплой воды, подождите 30 минут, а затем аккуратно помассируйте нижнюю часть живота, чтобы попытаться стимулировать эту область.Если это не помогает, примите горячий душ, сконцентрировав воду на пояснице.

Добавка порошкового волокна подорожника

Метамуцил walmart.com

18,44 $

24/7 Пищеварительная добавка с пробиотиками

Слабительное средство от запора

МираЛАКС амазонка.ком

24,26 $

Мягкое жевательное солевое слабительное, ягодная смесь

10. Рассмотрите возможность использования смягчителя стула.

Смягчители стула могут быть в форме капсул, таблеток, жидкости или сиропа, и они действуют, смягчая ваши фекалии, чтобы облегчить их прохождение. Хотя они могут помочь, доктор Бедфорд рекомендует в первую очередь использовать более естественные подходы, поскольку некоторые смягчители могут вызывать неприятные побочные эффекты.«Перед приемом смягчителя стула предпочтительнее выпить жидкости и принять больше клетчатки», – говорит он. Если вы в конечном итоге попробуете эту тактику, имейте в виду, что смягчитель сработает всего через один-три дня. Не принимайте его дольше недели, если вы не получите одобрения от врача, согласно США. Национальная медицинская библиотека.

11. Попробуйте осмотическое слабительное.

Осмотическое средство (более известное как слабительное) – это лекарство, которое втягивает воду в кишечник, чтобы разблокировать вас.Популярными вариантами являются полиэтиленгликоль (MiraLAX) и бисакодил (Dulcolax). Опять же, хотя прием осмотика может помочь сдвинуть дело с мертвой точки, доктор Бедфорд рекомендует в первую очередь сосредоточиться на потреблении воды и клетчатки.

Если вы пробовали эти домашние средства, чтобы заставить себя какать, но все еще боретесь, или если вы обнаружили, что регулярно страдаете запорами, доктор Бедфорд говорит, что пора проконсультироваться с лечащим врачом. Они могут провести оценку, чтобы увидеть, что может быть причиной вашей неспособности какать, и дать вам рекомендации, как решить проблему.


Перейдите сюда, чтобы присоединиться к Prevention Premium (наш лучший тарифный план с полным доступом), подписаться на журнал или получить доступ только в цифровом формате.

СЛЕДУЙТЕ ПРОФИЛАКТИКЕ В INSTAGRAM

Корин Миллер Корин Миллер – внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях “Мужское здоровье”, “Женское здоровье”, “Я”, “Гламур” и т. Д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 способов держать вещи в движении

Запор – распространенная проблема с пищеварением, вызывающая более 2 миллионов посещений врача в год. Скорее всего, вы пережили это в какой-то момент своей жизни.Как правило, у вас может возникнуть запор, если вы испражнялись менее трех раз в неделю или у вас твердый и сухой стул.

Запор может вызывать неприятное вздутие живота, газы и даже боль. У вас может возникнуть соблазн потянуться за упаковкой слабительного, чтобы облегчить симптомы, но прежде чем вы это сделаете, вот несколько советов по лечению случайных запоров в домашних условиях:

Пейте больше воды

Ваша толстая кишка поглощает воду из пищи, которая проходит через нее.Если вы не пьете достаточно воды, ваше тело будет вытягивать воду из толстой кишки, чтобы поддерживать водный баланс. Это может сделать стул сухим и затрудненным.

Употребление большего количества воды сохраняет водный баланс всего тела, включая кишечник. Некоторые люди считают, что газированная вода помогает облегчить запор быстрее, чем обычная вода.

Ешьте больше клетчатки

Стул, попадающий в пищеварительный тракт, теряет содержание воды, становится сухим и труднопроходимым. Пищевые волокна придают объем стулу, облегчают его прохождение и помогают ему быстрее проходить через пищеварительный тракт.

Большинство американцев едят намного меньше рекомендованных 20-38 граммов клетчатки в день. Увеличение потребления клетчатки за счет здоровой пищи, такой как яблоки, бананы, бобы, овощи и цельнозерновые продукты, может помочь облегчить симптомы.

Но иногда волокно – не ответ

Клетчатка так же важна для хорошего пищеварения, как и лекарство от нее. Если добавление клетчатки вызывает больше симптомов, чем лечит, прекратите добавлять больше и поговорите со своим врачом.

Найдите время для опорожнения кишечника

Это может показаться странным, но если вы найдете время позавтракать, выпить чашку кофе и расслабиться дома перед началом дня, это может помочь при запоре.Еда и кофеин могут вызвать желание пойти, а пребывание дома в собственной ванной может помочь вам достаточно расслабиться, чтобы уйти, прежде чем вы начнете свой напряженный день.

Не откладывать

Каким бы неудобным ни было использование чужой ванной комнаты, не задерживайте опорожнение кишечника, когда вы находитесь вдали от дома. Ожидание означает, что стул в толстой кишке становится все суше и жестче, и, в конечном итоге, его становится труднее пройти.

Двигай телом

Недостаток активности может вызвать запор.Регулярно двигайтесь, чтобы поддерживать работу кишечника. Регулярные упражнения помогают поддерживать работу всех систем вашего тела. Те же рекомендации для здорового сердца, как минимум 150 минут упражнений в неделю, могут помочь сохранить вашу пищеварительную систему.

Для большинства людей запор – это случайная проблема, которую легко лечить в домашних условиях путем изменения диеты и образа жизни. Для других это может быть болезненной, неловкой и долгой проблемой.

Если вы испытываете запор три раза в неделю или чаще, замечаете кровь в стуле, или испытываете необъяснимую потерю веса или сильную боль, позвоните или запишитесь на прием.Мы можем помочь.

индийских домашних средств от запора

Запор – обычное состояние, при котором встречается

  • Редкие испражнения
  • Твердый стул, от которого трудно отвести
  • Чувство неполной эвакуации

Опорожнения кишечника, которые сокращаются до 3 или менее в неделю, считаются хроническим запором . Исследование кишечника показало, что 22% индийцев страдают запорами, и примерно 13% жалуются на тяжелые запоры.


Распространенность запоров среди населения Индии (в метро по сравнению с другими городами)

Причины запора

Медленное прохождение стула и всасывание слишком большого количества воды в толстой кишке вызывает запор. Это может произойти по нескольким причинам, включая

  • Возраст (старше более склонен к запорам)
  • Диета и образ жизни (ключевые факторы)
    • Нерегулярные пищевые привычки и диета с низким содержанием клетчатки
    • Низкое потребление жидкости, обезвоживание
    • Неподвижность, недостаток физических упражнений , изменение распорядка дня и малоподвижный образ жизни
  • Добровольное удержание стула (опасения боли, путешествия, лень)
  • Стресс, гормональные, психологические, неврологические, метаболические расстройства, некоторые лекарства, рак и беременность

О заболевании очень редко сообщают из-за застенчивости или социальных табу

Домашние средства быстрого приготовления от запора

Модификации диеты и образа жизни могут помочь облегчить симптомы запора.

  • Соблюдайте график посещения туалета каждый день в одно и то же время
  • Добавьте клетчатку в рацион : Клетчатка впитывает воду и набухает, тем самым увеличивая объем стула. Общее количество пищевых волокон, поступающих с пищей, должно составлять от 25 до 30 граммов в день
    • Ежедневно ешьте 1 или 2 свежих фрукта, богатых клетчаткой. Фрукты чрезвычайно богаты водой, витаминами, минералами и пищеварительными ферментами, которые могут помочь облегчить и предотвратить запоры.
    • Овощи, такие как шпинат, брюссельская капуста, брокколи, сладкий картофель, богаты клетчаткой, содержат необходимые питательные вещества и могут употребляться в вареном виде, в рагу или супах, в вареном, жареном виде и в салатах
    • Употребляйте цельное зерно в виде овсяных отрубей, ячменя, пшеничных отрубей, jowar roti, bajra chapattis, гречихи доша и т. Д.с фасолью и чечевицей
    • Ешьте орехи (изюм, абрикосы и чернослив) и семена (семена чиа, льняное семя) каждый день, чтобы предотвратить запор.
  • * Примечание: пейте много жидкости при увеличении потребления клетчатки, поскольку она впитывает воду.


  • Добавьте пробиотики в рацион
  • Пейте много воды (не менее 8 стаканов воды в день), чтобы улучшить отхождение стула
  • Регулярные упражнения, облегчающие движение стула по толстой кишке
  • Подъем ног или приседание могут облегчить опорожнение кишечника
  • Никогда не держите стул, если есть позыв
  • Добавка с клетчаткой (наполнитель): подорожник (неферментируемая растворимая клетчатка), гуаровая камедь и клетчатка акации
  • Натуральные ингредиенты могут помочь при запоре, например:

FAQ

Пейте теплую воду и придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой.

Чернослив, инжир, папайя, яблоко, груши, цитрусовые, шпинат и пажитник.

Да, это может помочь при запоре.

Нет исследований, подтверждающих его роль при запоре.

Об авторе

Д-р Арти Нехра – выпускник MBBS и степень магистра медицинских наук и технологий в IIT Kharagpur. Она работала консультантом по предоставлению услуг в сфере медицинского оборудования и фармацевтической промышленности.Междоменный эксперт с опытом работы в клинической практике, клиническом маркетинге, конкурентной разведке, рыночной стратегии и анализе, статистическом анализе и медицинских исследованиях.

Как избавиться от запора: 6 домашних средств

Вот тема, с которой сталкивалось большинство людей, но мало кто хочет обсуждать: запор. Это чувство дискомфорта, когда фекалии не выходят легко и регулярно, а консистенция может быть твердой, галькой или комковатой. С технической точки зрения, если вы не можете ходить хотя бы три раза в неделю, у вас запор.

Существует множество причин запора, не связанных с вашим питанием и образом жизни. Например, лекарства могут замедлить работу пищеварительного тракта, а определенные заболевания также могут вызвать запор. Однако при обычном запоре решающим фактором является ваш образ жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам добиться успеха и продолжать двигаться вперед.

1. Ешьте больше клетчатки

Взрослым нужно от 25 до 38 граммов клетчатки в день, но примерно 95% американцев не достигают этой цели.Согласно последним статистическим данным, в среднем американцы потребляют 16 граммов клетчатки в день. Когда вы не потребляете достаточное количество клетчатки, все может вернуться в норму. Клетчатка – это неперевариваемый компонент растительной пищи, такой как фрукты, овощи, цельнозерновые, бобовые, орехи и семена. Это лучшие продукты от запора.

Есть два основных типа: растворимая клетчатка и нерастворимая клетчатка. Нерастворимая клетчатка обеспечивает основную массу фекалий, а растворимая клетчатка помогает придать консистенцию, делая ее более мягкой и, следовательно, более легкой для прохождения.Хотя все растительные продукты содержат некоторое количество клетчатки, они различаются по количеству и типу. Чтобы ваша пищеварительная система работала без сбоев, старайтесь каждый день употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, чтобы получать достаточное количество как растворимой, так и нерастворимой клетчатки.

Связанные

Некоторые варианты с клетчаткой включают авокадо, овес, груши, малину, черную фасоль, чечевицу, киноа, попкорн, миндаль и семена чиа. Если вы не привыкли есть достаточное количество клетчатки, постепенно увеличивайте ее потребление. Слишком быстрое усиление может вызвать спазмы и вздутие живота и даже привести к запору.

2. Увеличьте потребление воды

Если вы потребляете мало жидкости, ваше тело забирает воду из стула, чтобы восполнить недостаток, и это затрудняет дефекацию. По данным Национальной академии наук, вы удовлетворяете около 20% своей потребности в жидкости за счет еды, но остальные 80% должны поступать за счет напитков – в идеале – воды. Это означает, что мужчины должны выпивать около 13 чашек в день, а женщины – около 9 чашек. Конечно, часть этого может поступать из других напитков, таких как кофе и чай, которые, хотя и содержат кофеин, увеличивают ваш чистый жидкий статус, но вода – идеальный выбор, потому что она не содержит сахара и калорий.

Употребление большего количества воды также поможет увеличить потребление клетчатки. Если вы начнете есть больше клетчатки, не убедившись, что получаете достаточно жидкости, это может привести к неприятным симптомам, таким как газы и вздутие живота, а также к запорам.

3. Включите в свой рацион продукты, которые заставят вас регулярно.

Определенные продукты естественным образом облегчают запор, поэтому их стоит добавить в свое меню. Например, чернослив содержит натуральный сахар, известный как сорбит, который вводит влагу в толстую кишку и делает стул более мягким и легким для отхождения.Чернослив также является хорошим источником клетчатки. В одном обзоре четырех исследований, три недели употребления чернослива улучшили консистенцию и частоту стула, а также уменьшили напряжение во время дефекации у людей, страдающих запором.

Согласно новому исследованию, киви также может помочь при запоре. Как и в случае с черносливом, когда пациенты, страдающие запором, съедали два киви в день, они испытали лучшую консистенцию стула и меньшее напряжение, когда они пошли в ванную. Участники также сообщили, что чаще ходят в туалет.

4. Придерживайтесь расписания

Ваш двоеточие предпочитает работать по расписанию, поэтому, если он изменится, вы можете получить резервную копию. Путешествие – известный разрушитель, потому что часто меняют режим сна и питания, когда вас нет дома. Но даже если вы сидите дома, все может измениться. Пандемия вынудила многих из нас работать и посещать школу из дома, нарушила наш график сна и изменила – по крайней мере временно – некоторые из наших пищевых привычек. (Помните, когда все варили хлеб на закваске?)

Эти изменения могут сбить ваше пищеварение и привести к запорам.Если это всего лишь временный сбой в вашем распорядке дня, например, когда вы уезжаете, вы, вероятно, вернетесь в нормальное русло, когда все нормализуется по возвращении домой. Но если вы продолжите есть и спать в непредсказуемое время, вы не можете ожидать, что ваш кишечник будет следовать своему обычному графику. Начните создавать больше структуры в своей жизни, ложась спать и просыпаясь в обычное время. Затем приготовьте три сбалансированных приема пищи с интервалом от четырех до пяти часов, каждый раз наполняя тарелку продуктами, богатыми клетчаткой.

Это может показаться странным, но также полезно попробовать выделить время для перерыва в ванной после завтрака, особенно если вы пьете кофе.В то время как сама по себе пища помогает продвигать стул дальше по пищеварительному тракту, кофе содержит два дополнительных помощника: стимулирующий кофеин и растительное вещество, хлорогеновую кислоту, соединение, которое содержится как в напитках с кофеином, так и в кофе без кофеина, которое усиливает желание уйти. Вы также более склонны к дефекации по утрам, поэтому имеет смысл выделить время, чтобы пойти после завтрака.

Связанные

5. Постарайтесь охладиться.

Слово года 2020 может быть просто стрессом, а если вы его чувствуете, оно может усугубить запор.Стресс, как правило, сопровождается менее здоровым питанием, а также нарушением режима сна, что также может привести к запорам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.