Голодная боль в желудке: Голодные боли в желудке: причины, лечение народными средствами, диета

Опубликовано 20.01.2020 от alexxlab Оставить комментарий

Содержание

Голодные боли в желудке: есть ли повод для беспокойства | PULSPLUS.RU

Боли в области желудка имеют разную природу и могут свидетельствовать о множестве заболеваний, опасность которых способен оценить исключительно врач. Среди них особое место занимают голодные болевые ощущения, связанные с тем, что человек страдает повышенной кислотностью в желудке. Выделяющиеся кислотные массы начинают раздражать слизистые покровы органа, а поэтому и появляется боль с жжением и иными дискомфортными симптомами. Однако есть и более опасная причина – развитие язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому к диагностике проблемы следует отнестись внимательно и при первых же признаках проконсультироваться со специалистом.

Особенности уточнения болевой локализации

Выработка кислоты желудком и язвенная патология не являются единственными причинами, провоцирующими голодные боли. Наличие язвы часто проявляется ноющими или в виде спазмов болями, ощущаемыми в таком известном всем месте, как «под ложечкой». Однако ощущения могут проявляться в зоне подреберья – с правой или левой стороны.

Если болезненность концентрируется в левой части, то наряду с язвенным поражением и эрозией, возможно развитие ряда иных недугов:

Опухолевых поражений поджелудочной железы злокачественного типа. Они обычно вызывают боли после приема пищи, особенно жирной, острой, сопровождающейся приемом спиртного.
Патологических нарушений работы сердца, но дискомфорт будет возникать без связи с едой. Он появляется после нагрузок физического плана.
Заболеваний позвоночника, опорно-двигательного аппарата – источником могут выступать проблемы, например, с ребрами или мышцами.

Болезненность в правом подреберье может свидетельствовать об отклонениях в желчевыводящих путях, в селезенке и иных органах.

Дополнительная симптоматика

Боли могут не только различаться по своей интенсивности, но и иметь разную продолжительность, разниться характером. Чтобы правильно выбрать тактику поведения необходимо идентифицировать, присутствуют ли признаки обычного голода или это все же голодные боли. Во второй ситуации болезненность проявляется, когда человек начал ощущать голод, исчезающий сразу после приема пищи. Причем требуется совсем небольшой объем еды. Это обычно свидетельствует о присутствии язвенной патологии.

Интенсивность болевого синдрома может быть незначительной, но в некоторых случаях доставляет массу неудобств – пациенту сложно сосредоточиться. Изменение позы дает некоторое снижение ощущений, но ненадолго.

Время активизации боли может быть разным. Одни пациенты жалуются на утреннее проявление, а другие – в ночное время. Часто они принимают пульсирующую форму, приобретают вид спазмов.

В некоторых случаях это выступает признаком нескольких патологических отклонений, а поэтому неудивительно, что дополнительно присутствует тошнота, рвота, изжога. Частым симптомом будут нарушение стула, изменение запаха из ротовой полости, появление в ней постороннего привкуса.

Основные источники проблемы

Сложно дать однозначную оценку реальной причины появления голодных болей. Причем их может быть несколько. Например, нередко такой симптом выступает свидетельством прогрессирования гастрита с повышенной кислотностью. Гастралгия в таком случае будет присутствовать в районе солнечного сплетения, проявляясь спустя 1-3 часа после приема пищи.

На начальных этапах развития недуга болезненность носит размытый характер. Поэтому пациенты его обычно не замечают или игнорируют. Однако это не означает, что следует отложить посещение врача. Наоборот, оперативное лечение поможет избежать многих осложнений. Тем более, что лечение будет не слишком сложным – диета, прием антибиотиков против бактерии хеликобактер, употребление лекарственных средств для снижения кислотности и обволакивания слизистой желудка.

Наряду с указанной причиной, встречаются и иных факторы, провоцирующие голодные боли – развитие язвы, дуоденита, паразитарное поражение.

Язвенная болезнь

Когда раздражающие факторы, например, горячая пища, лекарства, бактерии хеликобактер, кислотность воздействуют на стенки желудка, а защитные способности органа оказываются недостаточными для компенсации их влияния, то начинает развиваться язва. В некоторых случаях патология может стать результатом сбоев кровообращения в тканях желудка.

Особенности организма влияют на характер проявления симптомов недуга, но обычно он сопровождается:

Болями в жгучей форме, с тянущими или дергающими ощущениями.
Рвотой, являющейся частым спутником болевого синдрома.
Изжогой до болей или после их появления.

Заболевание достаточно опасное. Его игнорирование может спровоцировать появление отверстий в тканях органа или 12-перстной кишки. Нередко проявляются и кровотечения за пределы желудка.

В ходе терапии прописывают жесткую диету и прием лекарств. К числу последних относят антибиотики и средства для регулирования параметров кислотности. Оперативное вмешательство показано в тяжелых случаях.

Дуоденит

Это патология, обусловленная воспалительными изменениями в 12-перстной кишке. Она часто прогрессирует незаметно, проявляясь после алкогольной или пищевой интоксикации, употребления агрессивных продуктов. Дуоденит способен протекать на фоне язв и эрозий, присутствия флегмон. Симптомом выступает болезненность «под ложечкой». В острой форме присутствует при наличии таких патологий, как панкреатит или холецистит.

К другим признакам болезни относят:

тошнотно-рвотные проявления;
изжогу;
нарушение стула в форме запоров;
общее недомогания в виде слабости, головных болей, головокружений.

В запущенной форме дуоденит провоцирует появление глубинных эрозий, развитие атрофии слоев 12-перстной кишки. Терапия проводится антибиотиками, антацидами, средствами снижения концентрации соляной кислоты, препаратами для защитного покрытия стенок.

Глистные поражения

Несмотря на кажущуюся простоту, инвазии паразитарного типа очень опасны. Во-первых, они маскируются под болезни ЖКТ, печени, желчевыводящих путей. Во-вторых, дискомфорт вызывают симптомы – проблемы с пищеварением, изменение стула, тошнота, рвота, голодные боли, концентрирующиеся в пупочной области или в правом подреберье. В-третьих, глисты способны продуцировать токсины, которые влияют на общее состояние организма. Пациент начинает жаловаться на слабость, утомляемость, головные боли, нестабильность температуры.

Терапия производится медикаментозно. В обязательном порядке применяют препараты широкого спектра, например, рекомендуется воспользоваться Альбендазолом, Мебендазолом, Левамизолом, Пирантелом.

Прочие провоцирующие факторы

Опасность голодных болей состоит в том, что они могут свидетельствовать о развитии состояний и заболеваний, ряд из которых не связан с проблемами ЖКТ. Среди причин выделяются:

Беременность – токсикоз первого триместра способен провоцировать болезненность в зоне солнечного сплетения.
Сальмонеллез – проявление болей в области пупка с одновременным появлением диареи и рвоты. Наблюдается сильное повышение температуры, слабость боли в голове.
Инфаркт миокарда, отяжеленный развитием перикарда и мерцательной аритмии. Боль будет сдавливающей в области грудины, но симптомы схожи с расстройством ЖКТ.
Аппендицит.
Нарушения гормонального фона.
Стрессы и психоэмоциональные нагрузки.

8 сигналов организма, которые могут предупреждать о язве желудка

Ежедневно в мире регистрируется около 500 000 новых случаев язвенной болезни. Язва желудка, к счастью, лечится, но при несвоевременном диагностировании значительно ухудшает качество жизни. Однако если прислушиваться к сигналам, которые подает организм, то можно распознать язвенную болезнь на ранней стадии и избежать серьезных последствий для здоровья.

AdMe.ru расскажет о первых признаках язвы желудка. Читайте и сохраняйте!

1. Изжога

Изжога бывает у всех, и часто за ней не стоит ничего серьезного. Но если вы стали испытывать жжение и боль за грудиной постоянно, то стоит забеспокоиться, ведь регулярная изжога — один из основных симптомов развития язвенной болезни.

2.

Непрекращающаяся жажда

Неутолимая жажда и сухость во рту — признак сразу нескольких заболеваний, в том числе язвы желудка. Если вы заметили, что стали пить воду в гораздо больших количествах, чем раньше, значит, пора записаться на прием к врачу.

3. Приступы резкой боли

Проблемы с желудком дают о себе знать прежде всего острой болью в животе. Рези внизу живота или под ребрами — это уже не «звоночек», а целый «колокол», услышав который вам следует незамедлительно пройти медицинское обследование.

4. Нарушение работы кишечника

Задуматься о посещении больницы стоит также, если вы страдаете от частого вздутия живота и запоров: они сигнализируют о сбое в работе кишечника, который, в свою очередь, может быть следствием начавшейся язвенной болезни.

5. Чувство тяжести после приема пищи

Язва, развивающаяся непосредственно в желудке, дает о себе знать тяжестью и болезненными ощущениями в животе после каждого приема пищи. Заметив у себя подобные симптомы, обратитесь к гастроэнтерологу в ближайшее время.

6. Боль на «голодный желудок»

Иногда чувство голода сопровождается болью, которая утихает после приема пищи, — такое хоть раз бывало с каждым. Но когда это происходит регулярно, стоит задуматься, не пора ли позаботиться о собственном здоровье.

7. Тошнота

Еще один признак развивающейся язвы — тошнота. Если вас тошнит в течение нескольких дней без всякой причины и тем более если за тошнотой следует рвота, не медлите — отправляйтесь в больницу.

8. Потеря веса

Если вы внезапно сбросили вес за короткий срок, не спешите радоваться. Лучше пройдите обследование, ведь резкая потеря веса — плохой сигнал и может означать как раз-таки язву желудка.

Желаем, чтоб ни один из этих симптомов вас не побеспокоил. Будьте здоровы!

Язвенная болезнь: знакомая и такая многоликая

Язвенная болезнь – хроническое циклически рецидивирующее полиэтиологичное заболевание, основным морфологическим субстратом которого является язвенный дефект и/или рубец в пределах гастродуоденальной зоны, проявляющееся, главным образом, болевым абдоминальным синдромом и синдромом желудочной диспепсии.

Обострение заболевания: при локализации язвы в кардиальном и субкардиальном отделах желудка – ранние боли, при язвах антрального отдела желудка, пилорического канала и ДПК – поздние боли, а также «голодные» и «ночные». Аппетит обычно не снижается, а нередко даже возрастает, особенно при дуоденальной локализации язвы (“болезненное чувство голода”). Общее состояние больных ухудшается, появляется повышенная утомляемость, слабость, потливость, потеря трудоспособности, наблюдается угнетенность или, напротив, возбужденность. Болевой синдром может быть типичным (боли характеризуются ритмичностью и периодичностью возникновения, часто появляются в строго определенное время для данного больного – симптом будильника) и атипичным. Боль в подложечной области – наиболее характерный клинический симптом язвенной болезни. Ранние – боли, появляющиеся в первые 1 – 1,5 часа после приема пищи. Поздние – боли, появляющиеся через 2 – 5 часов после приема пищи. Голодные – боли, которые, возникая через несколько часов после приема пищи, незаметно исчезают или ослабевают после новой еды.

Ночные – боли, возникающие в ночное время суток и вызывающие пробуждение больного. Ранние боли часто предполагают сопутствующий эзофагит. Наблюдается некоторая особенность болевого синдрома. Боли постоянного характера – заинтересованность поджелудочной железы. Приступообразный характер болей – заинтересованность желчного пузыря. Сочетание с симптомами желудочной диспепсии (тошнота, рвота) – имеется заметное нарушение эвакуации из желудка функционального или органического происхождения.

Можно выделить следующие типы болевого синдрома при язвенной болезни:

Висцеральный – боли тупые, давящие, ноющие, купируются приемом пищи, антацидов, выраженная периодичность, неопределенной локализации в эпигастрии, не иррадиируют, симптомы раздражения брюшины, локальное мышечное напряжение при поверхностной пальпации, напряжение передней брюшной стенки и кожная гиперестезия отсутствуют, но имеется локальная болезненность в месте пораженного органа при глубокой пальпации, которая не совпадает с субъективной локализацией боли;

Висцеральный болевой синдром с иррадиацией – боли тупые, диффузные, на высоте боли острые, купируются приемом пищи, антацидов, выраженная периодичность, характерна иррадиация, симптом Менделя положительный, чаще только при локализации язвы на передней стенке, имеется локальное мышечное напряжение при поверхностной пальпации, напряжение передней брюшной стенки отсутствует, кожная гиперестезия в зонах Захарьина-Геда, локальная болезненность в месте пораженного органа при глубокой пальпации, которая обычно совпадает с субъективной локализацией боли;

Висцерально-соматический болевой синдром – боли острые, не купируются приемом пищи, антацидов, нет периодичности, характерна выраженная иррадиация, боль точечная в зоне пораженного органа, симптом Менделя положительный, имеется локальное мышечное напряжение при поверхностной пальпации, напряжение передней брюшной стенки отсутствует, кожная гиперестезия в месте локализации язвы и локальная болезненность в месте пораженного органа при глубокой пальпации, которая совпадает с субъективной локализацией боли;

Соматический болевой синдром при перфорации в свободную брюшную полость – боль резкая, “кинжальная”, разлитая, нет периодичности, иррадиации, боль точечная в зоне пораженного органа, положительны симптомы Менделя, Щеткина-Блюмберга, диффузная болезненность передней брюшной стенки, передняя брюшная стенка напряжена, имеется диффузная кожная гиперестезия в месте локализации язвы и локальная болезненность в месте пораженного органа при глубокой пальпации, которая совпадает с субъективной локализацией боли.

Атипичный болевой синдром при язвенной болезни: холецистоподобный болевой синдром – правоподреберная локализация боли, чаще свойственная женщинам, с той или иной заинтересованностью желчного пузыря; загрудинные боли, как при стенокардии, усиливающиеся при физической нагрузке (при “высоких” язвах и при наличии перивисцерита с образованием спаечного процесса), однако, в отличие от истинной стенокардии, провоцируются или уменьшаются после приема пищи; боли в области сердца (при локализации язвы по большой кривизне желудка), появляющиеся через 30-40 мин после еды и снимающиеся приемом пищи, антацидов и т.д. Схваткообразные боли, напоминающие приступы печеночной или почечной колики, возникающие остро и периодически повторяющиеся независимо от приема пищи и ее характера. Боли, локализующиеся в пупочной области и несколько ниже ее, напоминающие клинику кишечной колики, аппендицита и других заболеваний органов брюшной полости, нередко являющихся причиной диагностических ошибок вплоть до аппендэктомии.

Оссалгический вариант – иррадиация болей в спину (левая или правая лопатка, межлопаточное пространство, грудной отдел позвоночника).

Синдром желудочной диспепсии: изжога, отрыжка (пищей, кислым, воздухом), изменения аппетита (боязнь приема пищи при язвах желудка из-за провоцирования болевого синдрома, частый прием пищи при язвах ДПК для облегчения болевого синдрома), тошнота и рвота (гипертонус n.vagus: гиперсекреция, дисмоторика и спазм гладкой мускулатуры, в т.ч. привратника), воспалительный отек слизистой оболочки или рубцовая деформация привратника и луковицы ДПК, тошнота предшествует рвоте, рвота кислым, приносит облегчение, чувство тяжести, переполнения в эпигастрии (эквивалент болевого синдрома, при моторно-эвакуаторных нарушениях).

Синдром кишечной диспепсии. Запоры (больше характерны для язв ДПК): ваготония (перистальтики, тонуса сфинктеров), диетические ограничения (клетчатки), прием медикаментов (алюминий, висмут).

Поносы (больше характерны для язв желудка): на фоне гипохлоргидрии, нарушения желчеотделения, нарушения работы поджелудочной железы, влияние эрадикационной терапии.

Астено-вегетативный синдром: общая слабость, повышенная утомляемость, эмоциональная лабильность. Необходимо исключить осложнения: кровотечения, анемия, электролитные нарушения при частых рвотах, малигнизация.

Клинические варианты язвенной болезни

Субкардиальные язвы: возраст – 40-60 лет, слабая выраженность и атипичность болевого синдрома, жжение, давление под мечевидным отростком, иррадиация за грудину, в область сердца, ранние боли (в т.ч. во время еды), недостаточность кардиального жома. Трудности диагностики, кардиологические маски, левосторонний плеврит. Высокая частота осложнений.

Язвы тела желудка: Средний возраст, полиморфная клиническая картина, болевой синдром выражен умеренно, ранние боли, слева от срединной линии, тошнота, отрыжка, реже – изжога, рвота.

Осложнения: кровотечение 15%, часто массивное, прободение – 4%, малигнизация – 8-10%, обратить внимание на язвы по большой кривизне желудка!

Язвы антрального отдела: молодой и средний возраст, клинически схожи с дуоденальной язвой, поздние боли, изжога, отрыжка, рвота, кровотечение 10-15%.

Язвы канала привратника: Интенсивный болевой синдром, поздние боли, приступообразные, иррадиация в спину, упорные тошнота и рвота, чувство распирания, быстрая насыщаемость, трудности рентгеновской диагностики, малигнизация 3-8%.

Язвы луковицы ДПК: молодой и средний возраст, наследственный анамнез, гиперсекреция HCl, болевой синдром, поздние и ночные боли, изжога, рвота кислым содержимым, приносит облегчение, цикличность и сезонность течения, заинтересованность поджелудочной железы при локализации на медиальной стенке.

Постбульбарные язвы: упорное, длительное течение, частое рецидивирование, длительные обострения, часто множественные, гиперсекреция HCl, упорный болевой синдром, поздние (через 3-4 часа) и ночные боли, купируются не сразу, локализованы в районе пупка, изжога, частые кровотечения, поражения Фатерова сосочка, необходимо исключать симптоматические язвы, в т. ч гастриному. В подростковом возрасте: дуоденальная локализация, начало с диспептического синдрома, рвота, тошнота рефлекторного характера, потеря веса, бледность кожи, вегетативный дисбаланс (красный дермографизм, потливость, гипотония, брадикардия, запоры, субфебрилитет), гиповитаминозы, чаще в виде «моно-патологии», редкое вовлечение в патологический процесс соседних органов, чаще по варианту функциональых изменений, нередко – начало с осложнений. В пожилом возрасте: часто – малосимптомное и атипичное течение, на фоне сопутствующей патологии (сосудистого русла:ГБ, СД, ИБС, дыхательной системы – гипоксия), прием ульцерогенных медикаментов, полиорганные поражения ЖКТ, роль трофического фактора, высокая локализация, большие размеры, длительное рубцевание, частые осложнения.

Редкие причины язвенного дефекта

Язвы желудка: аденокарцинома, карциноид, пенетрация опухолей других органов, саркома, лейомиома, инородные тела, эндокринные заболевания, болезнь Крона, сифилис, туберкулез, ВИЧ.

Язвы двенадцатиперстной кишки: синдром Золлингера-Эллисона, хронические обструктивные заболевания легких, портальная гипертензия, болезнь Крона, глютеновая энтеропатия, лимфома, поражения, травмы ЦНС – язвы Кушинга, гиперкальциемия, системный мастоидоз, амилоидоз, полицитемия, ВИЧ.

Цель лечения язвенной болезни: ускорить рубцевание язвенного дефекта, быстро купировать клинические проявления заболевания (болевой, диспепсический синдромы и т.д.), профилактика осложнений и рецидива язвы.

Боль в желудке: виды болей, причины и их лечение

Быкова Марина Кимовна

Заведующий отделением функциональной и ультразвуковой диагностики

1. Причины боли в желудке

1.1 Гастрит

1.2 Язвенная болезнь

1.3 Голодные (ночные) боли в желудке

1. 4 Панкератит

1.5 Холецистит

1.6 Инфекционные болезни желудочно-кишечного тракта

1.7 Новообразования

1.8 Другие причины

2. Методы диагностики

3. Лечение диагностики

Боль в желудке — это симптом, который сопровождает острые и хронические заболевания пищеварительного тракта. В диагностике боли имеет значение ее расположение и интенсивность, а также многие другие факторы. Опасность в том, что дискомфорт в этой области может быть вызван болезнями не только желудка, но и других структур, которые находятся рядом или связаны с ним своими функциями. Лечение может включать прием разных групп медикаментов или щадящую диету, а в некоторых случаях — хирургическое вмешательство.

Причины боли в желудке

Боли в области желудка — это признак воспалительный, язвенных или дегенеративных изменений внутренних органов, а также раздражения нервных рецепторов. Она может быть острой или ноющей, беспокоить пациента постоянно, проявляться внезапно или в определенные часы. В некоторых случаях она сопровождается тошнотой, рвотой и другими нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Иногда дискомфорт связна с приемами пищи — боль усиливается на голодный желудок или после еды.

Боль в желудке можно условно разделить на несколько категорий:

висцеральная — происходит раздражение нервных рецепторов на стенках брюшной полости и внутренних органах;
париетальная — возникает при раздражении брюшины;
неорганические боли (нейрогенные, психогенные и другие, не связанные с поражением органов пищеварительного тракта).

Причины и лечение боли в желудке взаимосвязаны, поэтому важно определить, какая именно патология спровоцировала ее развитие. Трудность диагностики состоит в том, что при некоторых заболеваниях она иррадиирует, то есть передается по нервам из отдаленных участков. Именно поэтому самолечение в домашних условиях может оказаться не только малоэффективным, но и опасным.

Гастрит

Гастрит — это одна их самых распространенных причин боли в желудке, воспаление его слизистой оболочки. Болезнь может протекать в острой или хронической форме. Во втором случае она проявляется только в периоды обострения, что может быть связано с нерегулярным и неправильным питанием, приемом некоторых групп препаратом, стрессами или другими факторами.

Все гастриты условно разделяют на микробные и немикробные. Полная классификация этой болезни выделяет несколько ее основных типов:

тип А — аутоиммунный, связанный с развитием аллергической реакции на собственные органы и ткани;
тип В — экзогенный, возникает при активизации бактерии Helicobacter pylori;
тип С — может быть спровоцирован химическим раздражением слизистой препаратами (НВПС), химикатами или желчью;
воспаление на фоне повышения или снижения концентрации соляной кислоты;
особые формы гастритов.

Существует еще два типа гастрита, которые требуют кардинально разной тактики лечения. Их можно отличить по результатам лабораторных исследований желудочного содержимого:

гиперацидный — возникает при интенсивном выделении соляной кислоты и повышенной кислотности желудочного сока;
гипоацидный — сопровождается снижением кислотностью желудочного сока.

Воспалительные процессы могут быть также спровоцированы аномалиями в строении желудка. Так, при слабости пилорческого сфинктера содержимое двенадцатиперстной кишки забрасывается в желудок, что в норме не происходит, и вызывает боль. Также необходимо учитывать характер воспаления. Оно может быть асептическим, гнойным, фибринозным, геморрагическим (с выделением крови) или смешанным.

Язвенная болезнь

Появление язвы на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки может быть связано с длительным хроническим течением гастрита, а также другими заболеваниями. В том числе она бывает спровоцирована слабостью кровеносных сосудов и нарушением кровотока на определенном участке. Язвенная болезнь протекает в хронической форме с периодическим проявлением рецидивов. Она проявляется рядом характерных симптомов:

голодными болями — дискомфортом в желудке при длительных перерывах между приемами пищи;
ночными болями;
тошнотой и рвотой;
расстройствами пищеварения, в том числе метеоризмом или диареей;
появлением примесей крови в кале, то есть его окрашиванием в черный оттенок.

Самое опасное состояние — это прободение язвы. Это состояние сопровождается резкой болью в желудке и ухудшением самочувствия вплоть до потери сознания. Если содержимое желудка или двенадцатиперстной кишки попадет в брюшную полость, остается риск гнойного воспаления брюшины (перитонита) со всеми проявлениями сепсиса.

Голодные (ночные) боли в желудке

Голодными болями в желудке принято называть те, которые возникают через 5—6 часов после последнего приема пищи. Именно за этот промежуток времени пищевой ком проходит желудок и двенадцатиперстную кишку, чтобы они остались полностью пустыми. В течение дня это легко предотвратить (в том числе приемом воды), поэтому голодные боли еще называют ночными. Они часто возникают в промежутке с 3 до 5 утра.

Основная причина голодных болей в желудке — это раздражение слизистой оболочки собственным содержимым органа. Здесь постоянно выделяет желудочный сок, который переваривает пищу до мелких составляющих. Однако, на собственную слизистую он воздействует похожим образом. Если она изначально повреждена, она будет реагировать на раздражение острой болью.

Причины и лечение ночных болей в желудке могут отличаться. В большинстве случаев этот синдром вызван гастритом разного происхождения. Однако, его причиной может оказаться и более опасное состояние — язвенная болезнь.

Панкреатит

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которая тесно связана с функциями желудка и двенадцатиперстной кишки. Ее основной функцией является выработка панкреатического сока. Он выделяется в просвет тонкого кишечника и нейтрализует кислое содержимое, которое поступает из желудка и содержит соляную кислоту. Боль при панкреатите обусловлена воспалительными процессами и нарушениями функции органа — если панкреатический сок вырабатывается в недостаточном количестве, слизистые пищеварительного тракта раздражаются кислотами.

Среди причин панкреатита можно выделить:

нарушение оттока панкреатического сока и его накопление в полости органа;
несоблюдение диеты, употребление большого количества жиров животного происхождения, алкоголя и другой вредной пищи;
гормональные факторы;
гастрит, гепатит, холецистит.

Боль при панкреатите острая, распространяется на верхнюю часть живота. Она может иметь опоясывающий характер и располагаться в области левого и правого подреберья. Дискомфорт усиливается после принятия пищи или длительного голодания.

Холецистит

Воспаление желчного пузыря также может быть одной из причин боли в области желудка. Этот орган представляет собой полый мешок, в котором накапливается желчь. Затем она поступает по желчным протокам в просвет тонкого кишечника и участвует в переваривании (эмульгации) жиров. Нарушение этого процесса ведет к патологиям работы пищеварительной системы, гастриту и дуодениту.

Все холециститы можно условно разделить на две группы:

калькулезный — связан с образованием камней в полости желчного пузыря, раздражением его стенок и закупоркой желчевыводящих путей конкрементами;
некалькулезный — развивается при нарушении диеты, травмах, активности инфекции.

Работа желчного пузыря, в отличие от поджелудочной железы, напрямую связана с пищеварительными процессами. Его сфинктер расслабляется при поступлении пищи в желудок, чтобы желчь могла свободно стекать в кишечник. Если между приемами пищи проходит большой промежуток времени, жидкость переполняет пузырь и вызывает растяжение его стенок.

В патологии пищеварительного имеет значение состав принимаемой пищи. Обилие жиров животного происхождения, которая содержит холестерин в избытке, провоцирует образование камней. Они могут быть разной формы и размера, иметь гладкие или острые края. Конкременты могут закупоривать желчные протоки, травмировать слизистую оболочку органов желчевыводящей системы. Боль при холецистите острая, распространяется на область правого подреберья, желудка и кишечника. Она сопровождается рвотой, диареей, повышенным газообразованием.

Инфекционные болезни желудочно-кишечного тракта

Одну из основных причин среди заболеваний желудочно-кишечного тракта играет деятельность патогенной и условно-патогенной микрофлоры. Основной желудочной инфекцией является бактерия Helicobacter pylori, которая может длительное время находиться в его полости и вызвать раздражение его слизистой оболочки. Она находится в составе желудочной микрофлоры у большей части населения, но ее активизация происходит только при стечении благоприятных факторов. К таким относят мутации и повышение вирулентности отдельных ее штаммов, снижение резистентности организма и раздражение слизистой оболочки желудка пищей или препаратами.

Бактерия является пусковым механизмом к развитию ряда патологий:

гастрита;
язвенной болезни желудка;
аденокарциномы и лимфомы желудка.

Боль локализована в области эпигастрия и мезогастрия, может быть острой, режущей или ноющей. Клиническая картина дополняется характерными симптомами болезней пищеварительного тракта: снижением аппетита, тошнотой и рвотой, диареей. Инфекционное воспаление также может быть спровоцировано и другими возбудителями, в том числе стафилококками или стрептококками.

Новообразования

Опухоли желудка — это группа новообразований, которые отличаются по происхождению, размеру и степени опасности для пациента. Все их можно разделить на две группы: доброкачественные и злокачественные. Первые ограничены в размере, не прорастают в ткани органа и не затрагивают крупные сосуды, а также не образуют метастазов. Опасность доброкачественных опухолей состоит в том, что в процессе своего роста они могут малигнизироваться, то есть озлокачествляться.

К доброкачественным опухолям относятся:

полипы — округлые образования на ножке, которые легко удаляются хирургическим путем;
лейомиомы — происходят из мышечного слоя стенки органа;
липомы — из подслизистого слоя;
ангиомы — сосудистые опухоли;
невриомы — развиваются из нервной ткани.

Среди злокачественных новообразований желудка можно выделить:

аденокарциономы — рак желудка, который берет начало из эпителия;
карциноид — имеет нейроэндокринное происхождение, может выделять гормоны;
лейомибластомы — развиваются из клеток эпителиальной и мышечной ткани;
злокачественные лимфомы и другие.

Все новообразования проявляются постоянной болью в области желудка. Может наблюдаться снижение аппетита и быстрое ощущение наполнения желудка пищей во время еды. Общее состояние пациента ухудшается, сопровождается головными болями и общей интоксикацией. Небольшие доброкачественные опухоли могут долго не проявляться и обнаруживаться только тогда. когда они достигают значительных размеров.

Другие причины

Болезненные ощущения в желудке могут возникать при более редких состояниях, которые обязательно учитывают при диагностике. К ним относятся патологии не только желудочно-кишечного тракта, но и других органов. Так, боль может иметь следующие причины:

спазм диафрагмы — дискомфорт усиливается при определенных положениях тела;
колит (воспаление толстого кишечника) — проявляется в том числе в верхней части живота;
аппендицит — боль может возникать не только справа, но и а любом участке брюшной полости;
ишемическая болезнь сердца — боль иррадиирует в области желудка;
патологии кровеносных сосудов (тромбоз сосудов кишечника, расслоение брюшной аорты и другие).

Все эти патологии проявляются хронической или острой болью в желудке, которая может распространяться на другие области. Так, она может быть опоясывающей, то есть охватывать также область левого и правого подреберья, либо односторонней. Часто взаимосвязаны болезненные ощущения, которые первично возникают в области желудка, а затем распространяются на спину.

Методы диагностики

Понять причину боли в желудке и определить правильную тактику лечения можно на основании инструментальных и лабораторных исследований. На первичном осмотре определяют локализацию и характер боли методом пальпации, а также степень ее иррадиации.

Далее может быть назначен комплекс исследований:

УЗИ — определяет состояние стенки органа;
МРТ, КТ — более информативные методы, которые необходимы при подозрении на новообразования;
клинический и биохимический анализы крови;
анализы мочи и кала;
зондирование желудка и двенадцатиперстной кишки с дальнейшим исследованием содержимого (определяется кислотность, проводится микроскопия и бактериальный посев).

Диагностику начинают с более простых методов, которые позволяют определить самые распространенные болезни желудка. По необходимости назначают дополнительные исследования. В Клиническом Институте Мозга есть все условия для проведения комплексной диагностики боли в желудке.

Лечение боли в области желудка

Для лечения боли в желудке в большинстве случаев достаточно приема препаратов. Вне зависимости от диагноза, больному придется соблюдать щадящую диету. Прием пищи показан каждые несколько часов небольшими порциями. Необходимо исключить все продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку органа: жирную и сладкую пищу, алкоголь и газированные напитки, выпечку и сладости, соусы и специи.

Медикаментозное лечение может включать несколько этапов:

спазмолитические и обезболивающие средства;
сорбенты;
препараты для коррекции кислотности желудочного сока;
антибиотики и другие.

Хирургическое вмешательство показано при доброкачественных новообразованиях, которые не прорастают вглубь стенки органа. Также может быть назначена операция при язвенной болезни желудка с риском перфорации его стенок. Некоторые аномалии строения органа также нуждаются в хирургическом лечении, если они препятствуют нормальной работе пищеварительного тракта.

Клинический Институт Мозга специализируется на диагностике и лечении болей в области желудка. В клинике есть возможность пройти полное обследование, проконсультироваться со специалистами широкого и узкого профиля, получить назначение на лечение. Терапия проходит под контролем врачей до полного выздоровления.

Клинический институт мозга

Рейтинг: 4/5 – 34 голосов

Поделиться статьей в социальных сетях

Программы:

Другие статьи по теме:

Язвенная болезнь желудка

Язва желудка – заболевание, основным признаком которого является образование в стенке желудка дефекта (язвы). Болезнь протекает с периодами обострений (чаще весной и осенью) и периодами ремиссий. Нередко язвы образуются не только в желудке, но и в двенадцатиперстной кишке.

Язвенная болезнь – одно из самых распространенных заболеваний органов пищеварения, около 30–50% пациентов гастроэнтерологического отделения в городском стационаре составляют больные с язвенными поражениями желудка или 12?перстной кишки. Так как механизмы возникновения язв желудка и двенадцатиперстной кишки во многом схожи, у нас в стране принято говорить о язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

В развитых странах язвенной болезнью страдает 6–10% взрослого населения, при этом преобладает язва двенадцатиперстной кишки.

Заболевание в 4 раза чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

В молодом возрасте чаще развивается язва двенадцатиперстной кишки, в старшем возрасте – язва желудка.

Среди жителей города язвенная болезнь встречается чаще, чем среди сельского населения.

Проверьте себя

На болезнь могут указывать:

Боли в верхней части живота, которые в зависимости от места расположения язвы могут отдавать в левую половину грудной клетки, лопатку, грудной и поясничный отделы позвоночника, левое и правое подреберье, различные отделы живота.

При язве в верхней части желудка боли возникают сразу после приема пищи, при язве в средней части желудка – через час-полтора после еды, при язве двенадцатиперстной кишки – через 2–3 часа после еды. Также при такой локализации язв бывает «голодная» боль, которая возникает натощак и уменьшается или полностью исчезает после приема пищи, и ночная боль.

Боль во сне – распространенное явление при язве двенадцатиперстной кишки. Она наблюдается из-за увеличения секреции кислоты, которая возникает после ужина.

Тошнота и рвота наблюдаются у 10–15% больных язвой двенадцатиперстной кишки.

Склонность к запорам.

Диагностика

Для выявления язвы желудка и двенадцатиперстной кишки необходимы:

Гастродуоденоскопия – это наиболее информативный метод исследования, который позволяет не только обнаружить язву, но и определить ее размеры, глубину, отличить язву от рака, взять соскоб со слизистой для обнаружения бактерии Хеликобактер пилори.

Рентгенологическое исследование – этот метод несколько устарел, тем не менее он лучше всего позволяет выявить язвенную нишу и нарушение сократительной функции желудка.

рН-метрия – исследование кислотности желудочного сока. При язвенной болезни кислотность часто повышена.

Исследование кала на скрытую кровь позволяет выявить кровотечение.

SOS!

Запущенная болезнь может привести к осложнениям: желудочному кровотечению или прободению, при котором нарушается стенка желудка или двенадцатиперстной кишки, содержимое из этих органов вытекает в брюшную полость и вызывает перитонит – состояние, опасное для жизни.

Памятка пациенту

Причины возникновения язвенной болезни:

1) Нарушение равновесия между агрессивными и защитными факторами влияния на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. К защитным факторам относится слизь, которую вырабатывает слизистая желудка и кишки. К агрессивным факторам – соляная кислота, желчные кислоты, заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок.

2) Заражение бактерией Хеликобактер пилори. Однако число людей, инфицированных ей, гораздо больше числа заболевших язвой. По-видимому, большое значение имеет состояние иммунитета.

3) Наследственная предрасположенность к заболеванию. Она выявляется у 30–40% больных язвой двенадцатиперстной кишки, но значительно реже встречается при язве желудка. Предрасположенность к язве двенадцатиперстной кишки передается по мужской линии.

4) Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.

5) Тяжелые стрессы.

Факторы, которые способствуют обострению болезни:

неправильное питание
курение
злоупотребление крепкими алкогольными напитками
работа в ночную смену (риск развития болезни повышается на 50%).

Лечение

Медикаментозное лечение предполагает прием препаратов назначенных врачом для подавления Хеликобактера пилори и препараты, влияющие на процесс рубцевания язвы и восстановления слизистой. Обострение лучше лечить в условиях стационара.

Больным также прописывают диету. Питание должно быть дробным – 5–6 раз в сутки небольшими порциями.

Из пищи исключают мясные и рыбные бульоны, любые консервы, копчености, маринады и соленья, газированные фруктовые воды, кофе, какао и крепкий чай, кондитерские изделия, мягкий белый хлеб и любой черный.

Супы должны быть протертыми, вегетарианскими или молочными. Отварное мясо и рыба – в виде паровых котлет и тефтелей, фарша. Через 1–2 недели при уменьшении болей мясо и рыбу можно употреблять куском, но хорошо проваренными. Из других блюд рекомендуются яйца всмятку, тушеные, а затем протертые овощи, кисели из сладких ягод, печеные или сырые тертые сладкие яблоки, черствый белый хлеб или сухое галетное печенье, протертые жидкие каши, молоко, сливки, сливочное масло.

После рубцевания язвы больной должен продолжать соблюдать режим питания, не употреблять консервы, копчености, пряности, маринады и соленья. Супы надо готовить на слабых бульонах из нежирных сортов мяса и рыбы. Курение и алкоголь придется исключить полностью.

: Опубликовано: 12 сентября 2016

Болит желудок при беременности: что предпринять?

Беременность – время, когда организм работает по-особенному. У большинства женщин происходит целый ряд физиологических изменений. Они влияют на все, даже на восприимчивость к различным заболеваниям.

Многие будущие мамы могут ощущать боли в желудке. Это значит, что стоит записаться на прием врача гастроэнтеролога. Сначала стоит определиться, где болит желудок, чтобы отличить боль от других возможных проблем с внутренними органами.

Обычно боли ощущаются в подреберной зоне с одной или двух сторон. В зависимости от характера ощущений, они говорят о разных процессах.

Если боль ноющая, тянущая, похожа на мышечную усталость – скорее всего, помощь врача не понадобится. Достаточно рассказать об этом участковому гинекологу. Во втором триместре начинается активный рост плода. Как следствие, все внутренние органы несколько смещаются. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, которые вскоре пройдут, а после родов и совсем забудутся.
Острая режущая боль. Такая ситуация говорит о серьезном нарушении работы ЖКТ. Если оно сопровождается дополнительными симптомами: диарея, рвота, повышение температуры, стоит немедленно посетить бесплатный или платный прием к гастроэнтерологу. Это может указывать на инфекционное заболевание. Медлить нельзя, особенно опасно в первом, втором и начале третьего триместра, когда происходит активное формирование плода.
Периодическая резкая боль и спазм. Без других симптомов указывает на гастрит или предъязвенное состояние.
Единичный приступ резкой боли может указывать на неправильный рацион. При вынашивании плода женский организм чувствителен ко всему, пища – не исключение.

Часты случаи наличия тяжести в желудке, причем буквально после каждого приема пищи. Это также не является проблемой, если нет других симптомов. Дело в том, что метаболизм беременной женщины значительно ослабляется. Все процессы в организме происходят медленно, переваривание пищи – не исключение.

Что предпринять при болях в желудке и как их предупредить?

Еще в начале беременности стоит записаться на прием к гастроэнтерологу, чтобы далее знать, как поступить при болях в желудке.

Предупредить неприятные ощущения можно диетой. Конечно, она далеко не такая, как при лечении ожирения. Диета для беременной женщины сводится к правильному сбалансированному питанию, потреблению достаточного количества жидкости.

Питание должно осуществляться маленькими порциями, но с коротким промежутком времени. Тогда не будет тяжести, и пища будет лучше усваиваться.

Еще один безобидный способ при спазмах или резях в желудке (периодических, без наличия хронических проблем, а также других симптомов) – можно принять активированный уголь. Это самое безобидное абсорбирующее средство, которое, в случае с небольшой интоксикацией (отравлением), очистит желудок от раздражителя. В итоге ощущение улучшится.

Но и если боли не прекращаются несколько дней, ситуация ухудшается, лучше разузнать часы приема гастроэнтеролога и посетить врача в клинике «Движение». Даже в целях профилактики.

причины и методы лечения отклонения

Голодные боли в желудке, по мнению многих людей, не несут опасности. Но такое суждение ошибочно, тем более нельзя путать их с обычным голодом и пренебрегать этим. Боли в области живота – очень неприятное явление, нарушающее привычный образ жизни. На первый взгляд, несложно съесть что-то маленькое и тем самым избавиться от болей. Но это не решает проблему, а сам дискомфорт – только симптом. На деле, как правило, это предвестник развивающейся язвы или прогрессирования (обострения) гастрита. На языке организма это сигнал о помощи и неполадках, потому реагировать нужно незамедлительно. К слову, частые перекусы (обычно первое, что попадется: конфета, бутерброд, сдоба) оказывают дополнительную роль в угнетении работы желудка.

Голодные боли в желудке могут быть предшественниками язвы

Прежде всего, нужно проанализировать характер и проявления болей, определить специфику, после отправиться на прием к врачу, где тот выпишет соответствующее лечение. Запускать болезнь категорически нельзя, так как на фоне язвы существует вероятность развития онкология. Кроме того, открытые раны обладают риском кровотечения, которое способно повлечь летальный исход или необратимые повреждения внутренних органов.

Локализация болей в желудке

Голодная боль обычно имеет локальное проявление (низ груди под ребрами или под ложечкой, кардиальный отдел) и сигнализирует об очаговом или эрозивном гастрите острой формы, формировании язв. При пальпации усиливается.

Возникает через 6-7 часов после приема пищи, иногда раньше. Отличается продолжительностью, силой и проявлениями.

В этом случае часто можно наблюдать усиление боли при пальпации

В 30% случаев отмечаются острые режущие боли, вынуждающие принять человека неестественное положение. Однако даже это не спасает ситуацию. Единой классификации нет, так как люди отличаются болевым порогом и общим восприятием, но среди описаний встречаются такие характеристики болей, как режущие, ноющие, колющие, острые, тянущие, обжигающие, схваткообразные. Проявления зависят от причины голодных болей в желудке. Последние локализуются в левом боку и зовутся гастралгией.

Иногда болезненные ощущения могут распространяться в совсем иные отделы: подреберье, поясница, грудина. Отчего сложно понять, что источник – желудок. Такое явление названо иррадиацией. Вместе с этим в левый бок могут отдавать боли антрального отдела, тела желудка (характерная черта – раннее проявление боли, через 1,5 -2,5 часа).

Справа под ребрами отдает боль из-за дефектов желчевыводящих путей. Также подобная локализация может сигнализировать об увеличении органов или одного отдела (антрального), развороте или смещении желудка, наличии язв. Внизу живота боли характерны для кишечной непроходимости.

Не стоит забывать и о возможном наличии опухолей в области желудка

Опухоли (доброкачественные и злокачественные) не проявляют себя болью, но это не значит, что их нет!

О чем говорят боли по утрам

Если болит живот на голодный желудок в утренние часы (3-5 часов), то это свидетельствует о воспалительном процессе в двенадцатиперстной кишке. По ощущениям могут выдавать себя за желудочные. Характерно, что утихают после стакана воды. В то время как ночные требуют приема пищи.

Утренние боли также могут быть вызваны предшествующим злоупотреблением алкоголем, особенно на голодный желудок и свидетельствовать об алкогольном гастрите. Кроме этого боль в желудке при голоде характерна для жестких диет. Усиливаются с утра, так как организм просыпается и требует новую порцию энергии на день. Ведь даже во сне расходуется немало калорий.

Причиной боли может быть даже банальный недосып

Еще некоторые причины – стрессы, недосыпы, тревоги. Болезненные ощущения могут свидетельствовать о нервных нарушениях. Возможно, накануне было сильное эмоциональное потрясение. Однако если голодные боли в желудке по утрам приобретают системный характер, зависят от положения тела, то без обращения к специалисту не обойтись.

О чем говорят боли по ночам

Если болит желудок при голоде ночью, то, вероятнее всего, речь идет о язве желудка в отделе антрума и начале включения в процесс двенадцатиперстной кишки. Сами ощущения похожи на спазм и судороги.

Вместе с этим могут отмечаться тошнота и рвота (после которой становится легче), изжога, запоры, нарушения сна, избыточное потоотделение. Что интересно, боли могут даже разбудить человека. Многие видят выход только в приеме пищи, что провоцирует переедание, появление лишнего веса, плохое усвоение (ночные перекусы) и также оказывает негативное влияние на состояние и функциональность органов. Иногда напротив, отмечается снижение аппетита, несмотря на боль и голод. Это защитный механизм от дополнительной нагрузки и раздражения.

Для борьбы с дискомфортом нужно выяснить, почему болит желудок, когда человек голодный.

Обильная еда невсегда спасает от голодных болей

Важно уметь отличить именно голодные боли, спровоцированные патологией от обычных сигналов желудка. Внутренние деструктивные процессы сопровождаются кислым привкусом, что вызвано чрезмерной секрецией. В то время как, например, при голодании болит желудок без сопровождающих симптомов (вызвано сжатием и сокращениями органа).

Среди других негативных факторов, провоцирующих ночные боли, можно назвать переутомление и переживание, сидячую работу, тесную одежду, нарушенное питание (полный голод или отсутствие пищи днем и переедание вечером).

Методы лечения

Лечение голодных болей в желудке зависит от основной причины, которую выявляет исследование. Среди них может быть: нарушение моторики и перистальтики, избыточная концентрация соляной кислоты, мышечный спазм или чрезмерная чувствительность рецепторов в конкретном месте.

Функциональность восстанавливается Метоклопрамидом или другими противорвотными (даже при отсутствии самого признака). Их действие состоит в блокировке допаминовых рецепторов и возбуждении триггерных рецепторов. От чего гладкая мускулатура расслабляется, прохождение и обработка пищи улучшаются, уменьшается заброс веществ в пищевод.

Омепрозол поможет снизить кислотность

Для снижения концентрации кислоты – бета-блокаторы или блокаторы протонной помпы: Омепрозол, Декслансопразол, Рабепразол и другие производные бензимидазола. Максимальной концентрации в организме достигают к 30-48 часам, поэтому единичный прием не окажет значимого эффекта. Назначает курс в две недели.

Общими для каждого случая являются обезболивающие и спазмолитики: Анальгин, Но-шпа, Дротаверин, Пенталгин.

Причины и лечение голодных болей взаимосвязанные и неразрывнные понятия, определяющие друг друга. Если на обследовании были выявлены инородные организмы (бактерии, паразиты), назначают двух или трехнедельный курс антибиотиков.

Врачи рекомендуют при таких симптомах не пить алкоголь

Стоит пересмотреть свой рацион и режим питания. Табу накладывается на строгие диеты (голодные, моно, вегетарианство), алкоголь, жирную и острую пищу, сухие перекусы и маринады. Приветствуются супы, каши, пюре, паровое мясо белой рыбы и курицы (индейки, кролика).

На перекус лучше тоже использовать теплую и мягкую пищу: перетертые фрукты и овощи, разогретое молоко с медом, яйцо вкрутую или всмятку. Питание дробное и 5-6 разовое, температура блюд равна телу.

Помогает устранить причины голодных болей в желудке и лечение народными средствами. Среди успокаивающих пищеварительную и нервную систему стоит выделить ромашку и зверобой (3 ст. ложки на 200 г), пустырник, мелиссу. Пить по 4 раза в день после еды.

Очень полезным считается народное средство из семян льна

Обволакивающим свойством обладают семена льна (половина чайной ложки на 100 г кипятка). Принимать только свежезаваренный до еды. Дезинтоксикационным средством является отвар аира (1 ст. ложка на 200 г кипяченной воды). Но вместе с этим повышает выработку кислоты, что ограничивает его применение. Для устойчивого положительного эффекта рекомендуется двухмесячный курс приема трав.

Почему возникают голодные боли и как от них избавиться:

7 причин и способы их устранения

Муки голода, или голодные боли, являются естественной реакцией на пустой желудок. Они вызывают чувство грызения или ощущение пустоты в животе.

Но приступы голода могут возникнуть, даже если организм не нуждается в пище. Несколько других ситуаций и условий могут привести к приступам голода, в том числе:

Прочтите, чтобы узнать больше о голодных болях и узнать, как их облегчить.

Люди испытывают приступы голода или голода по нескольким причинам.Здесь объясняются семь причин:

1. Гормон голода

Поделиться на Pinterest Высвобождение грелина в организме, обезвоживание и эмоциональное состояние человека могут вызывать голодные боли.

Мозг запускает выработку гормона грелина в ответ на пустой желудок или в ожидании следующего приема пищи.

Грелин сигнализирует организму о высвобождении желудочного сока для переваривания пищи. Если пища не употребляется, желудочные кислоты начинают атаковать слизистую оболочку желудка, вызывая голодные боли.

Исследования показали, что грелин усиливает чувство голода на 30 процентов, когда его вводят взрослым.

2. Качество съеденной пищи

Голодные муки могут возникнуть даже тогда, когда организму не нужны калории.

Это связано с тем, что грелин взаимодействует с инсулином, гормоном, регулирующим уровень сахара в крови. Падение уровня инсулина вызывает повышение уровня грелина и, следовательно, голода.

Нездоровая пища содержит большое количество сахара и простых углеводов. Его употребление вызывает скачок уровня инсулина, за которым следует быстрое падение.Затем уровень грелина увеличивается, даже если еда была съедена примерно за час до этого.

Таким образом, употребление в пищу даже большого количества некачественной пищи может усилить чувство голода и вызвать в организме острую боль.

3. Обезвоживание

Многие люди не могут отличить голод от жажды, потому что симптомы очень похожи.

Жажда может вызывать такие симптомы, как:

боли в животе
дрожь
раздражительность
головокружение

4.

Окружающая среда

Некоторые люди испытывают боли в ответ на запахи и зрелище. Многие люди физически реагируют на запах свежей выпечки или готовки. Изображения еды на телевизоре или в Интернете также могут вызвать слезотечение.

Хотя этот тип голода не может быть основан на потребности в пище, он вызывает вполне реальные физические симптомы, включая голодные боли.

5. Недосыпание

Переедание и лишний вес издавна ассоциировались с недосыпанием.Похоже, что голодные боли могут быть связаны с недостатком сна или плохим сном.

Недостаток сна усиливает действие химического вещества, которое делает употребление сладких, соленых и жирных продуктов более привлекательным, говорится в исследовании 2016 года.

Участники исследования, лишенные сна, ели пищу, содержащую 90 процентов их дневных калорий, но не могли сопротивляться нездоровой пище всего через 2 часа.

6. Эмоциональное состояние

В некоторых случаях люди могут ошибочно принимать сигналы своего мозга за пищу как голодные боли. Такая ситуация может возникнуть, когда кто-то находится в повышенном эмоциональном состоянии.

Исследования показывают, что стресс и другие негативные эмоции могут создать впечатление, будто организму срочно нужна еда, даже если это может не быть.

Урчание или урчание в животе иногда помогает отличить эмоциональный голод от физического. Шумы можно услышать только при пустом желудке.

7. Лекарства и медицинские условия

В редких случаях причиной голода могут быть медицинские условия.Это верно для людей с диабетом, так как голод увеличивается, когда падает уровень сахара в крови.

Это может указывать на инфекцию или заболевание пищеварения, требующее медицинской помощи, если боли возникают наряду с другими симптомами. Обратите внимание на такие симптомы, как:

Некоторые лекарства, в том числе некоторые антидепрессанты, могут влиять на сигналы голода и высвобождение грелина.

Поделиться на PinterestСимптомы голода могут включать усталость, раздражительность и головокружение.

Голодные боли ощущаются как грызущие или урчание в животе.Они также могут проявляться в виде схваток или ощущения пустоты.

Другие симптомы могут включать:

тяга к определенным продуктам питания
усталость
головокружение
раздражительность
сильное желание есть

Как только еда принята, голодные боли и другие симптомы голода обычно проходят. Желудок приспосабливается к этому новому уровню наполнения (или пустоты), поэтому они могут даже утихнуть, ничего не съев.

Исследования на мышах показали, что существует инстинктивное желание уменьшить муки голода и другие сигналы голода.Определенные нейроны в мозге начинают подпитывать аппетит после того, как теряется определенная масса тела.

Это может объяснить, почему трудно придерживаться диеты, когда испытываешь голодные боли.

Могут быть и другие способы контролировать муки голода во время похудания, даже несмотря на то, что исследователи предполагают, что манипулирование этими нейронами поможет людям поддерживать свою диету.

Чтобы облегчить голодные боли, особенно во время диеты, люди могут попробовать следующее:

Ешьте через определенные промежутки времени.

Грелин высвобождается в ответ на обычное время приема пищи.

Соблюдение расписания гарантирует, что пища попадет в желудок вовремя, чтобы удовлетворить желудочную кислоту, выделяемую в ответ на выбросы грелина.

Также может быть полезно иметь при себе полезные, низкокалорийные закуски, такие как фрукты и орехи, вне дома, если невозможно полностью поесть в назначенное время.

Выбирайте продукты, богатые питательными веществами.

Поделиться на Pinterest. Для облегчения голода рекомендуется употребление здоровой пищи, включая цельнозерновые, фрукты и овощи.

Избегайте провалов инсулина, выбирая здоровую пищу вместо обработанной.

Ешьте сбалансированные блюда, содержащие:

постный белок, такой как фасоль, чечевица и мясо птицы без кожи
цельнозерновые, включая коричневый рис, овес, киноа и продукты из цельной пшеницы
фрукты и овощи, включая свежие, замороженные и консервированные (без добавления сахара)
полезные жиры, содержащиеся в авокадо, оливках, орехах и семенах
нежирные молочные продукты или молочные альтернативы

Человек должен попытаться ограничить потребление продуктов с высоким содержанием в сахаре, соли, насыщенных жирах и транс-жирах. Рафинированные углеводы, в том числе белый хлеб и белые макароны, следует употреблять в умеренных количествах или вовсе не употреблять.

Ешьте низкокалорийную пищу

Некоторые низкокалорийные продукты считаются объемными, то есть они занимают место в желудке, но не способствуют увеличению веса.

Полный желудок вызывает снижение уровня грелина, что облегчает голодные боли. К низкокалорийным продуктам большого объема относятся:

салаты
сырые или слегка приготовленные на пару зеленые овощи
домашние овощные супы
зеленые смузи

Поддерживайте обезвоживание

Пейте воду в течение дня.Старайтесь выпивать 8 стаканов в день. Ограничьте потребление мочегонных напитков, таких как кофеин и алкоголь, которые способствуют обезвоживанию.

Высыпайтесь

Разумно избегать тяги к еде, вызванной недосыпанием, установив режим сна. Это помогает ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день и стараться спать от 7 до 9 часов каждую ночь.

Практикуйте осознанное питание

Во время еды сосредоточьтесь на вкусе и текстуре каждого кусочка. Тщательно пережевывайте пищу. Не смотрите телевизор во время еды.

Используйте отвлекающие факторы

Человек может попытаться игнорировать голодные боли, если они не основаны на реальной потребности в пище.

Эффективные отвлекающие факторы включают:

чтение
танцы
упражнения
работа
общение

Проконсультируйтесь с врачом, если голодные боли регулярно сохраняются, несмотря на сбалансированное питание. Боли в желудке могут указывать на желудочно-кишечное расстройство или инфекцию.

Люди, которые вместе с муками голода испытывают следующие симптомы, должны также обратиться к врачу:

одышка
запор
диарея
головокружение
головная боль
тошнота
быстрое изменение веса
нарушения сна
рвота
слабость

Боли в животе – нормальная реакция на голод.Хотя они могут сигнализировать о потребности в пище, они могут испытывать приступы голода в ответ на другие ситуации, включая обезвоживание, недосыпание и беспокойство.

Голодные боли редко нуждаются в медицинской помощи, поскольку обычно проходят после приема пищи.

Люди, соблюдающие диету, могут захотеть принять меры, чтобы облегчить свои голодные боли, чтобы достичь своих целей по снижению веса.

7 причин и способы их устранения

Муки голода или голодные боли – это естественная реакция на пустой желудок.Они вызывают чувство грызения или ощущение пустоты в животе.

Прочтите, чтобы узнать больше о голодных болях и узнать, как их облегчить.

Люди испытывают приступы голода или голода по нескольким причинам. Здесь объясняются семь причин:

1. Гормон голода

Мозг запускает выработку гормона грелина в ответ на пустой желудок или в ожидании следующего приема пищи.

Исследования показали, что грелин усиливает чувство голода на 30 процентов, когда его вводят взрослым.

2. Качество съеденной пищи

Голодные муки могут возникнуть даже тогда, когда организму не нужны калории.

Нездоровая пища содержит большое количество сахара и простых углеводов. Его употребление вызывает скачок уровня инсулина, за которым следует быстрое падение. Затем уровень грелина увеличивается, даже если еда была съедена примерно за час до этого.

3. Обезвоживание

Многие люди не могут отличить голод от жажды, потому что симптомы очень похожи.

Жажда может вызывать такие симптомы, как:

боли в животе
дрожь
раздражительность
головокружение

4. Окружающая среда

Некоторые люди испытывают боли в ответ на запахи и зрение. Многие люди физически реагируют на запах свежей выпечки или готовки.Изображения еды на телевизоре или в Интернете также могут вызвать слезотечение.

5. Недосыпание

Переедание и лишний вес издавна ассоциировались с недосыпанием. Похоже, что голодные боли могут быть связаны с недостатком сна или плохим сном.

6. Эмоциональное состояние

7. Лекарства и медицинские условия

В редких случаях причиной голода могут быть медицинские условия. Это верно для людей с диабетом, так как голод увеличивается, когда падает уровень сахара в крови.

Это может указывать на инфекцию или заболевание пищеварения, требующее медицинской помощи, если боли возникают наряду с другими симптомами.Обратите внимание на такие симптомы, как:

Поделиться на PinterestСимптомы голода могут включать усталость, раздражительность и головокружение.

Голодные боли ощущаются как грызущие или урчание в животе. Они также могут проявляться в виде схваток или ощущения пустоты.

Другие симптомы могут включать:

тяга к определенным продуктам питания
усталость
головокружение
раздражительность
сильное желание есть

Как только еда принята, голодные боли и другие симптомы голода обычно проходят.Желудок приспосабливается к этому новому уровню наполнения (или пустоты), поэтому они могут даже утихнуть, ничего не съев.

Исследования на мышах показали, что существует инстинктивное желание уменьшить муки голода и другие сигналы голода. Определенные нейроны в мозге начинают подпитывать аппетит после того, как теряется определенная масса тела.

Это может объяснить, почему трудно придерживаться диеты, когда испытываешь голодные боли.

Чтобы облегчить голодные боли, особенно во время диеты, люди могут попробовать следующее:

Ешьте через определенные промежутки времени.

Грелин высвобождается в ответ на обычное время приема пищи.

Выбирайте продукты, богатые питательными веществами.

Избегайте провалов инсулина, выбирая здоровую пищу вместо обработанной.

Ешьте сбалансированные блюда, содержащие:

постный белок, такой как фасоль, чечевица и мясо птицы без кожи
цельнозерновые, включая коричневый рис, овес, киноа и продукты из цельной пшеницы
фрукты и овощи, включая свежие, замороженные и консервированные (без добавления сахара)
полезные жиры, содержащиеся в авокадо, оливках, орехах и семенах
нежирные молочные продукты или молочные альтернативы

Человек должен попытаться ограничить потребление продуктов с высоким содержанием в сахаре, соли, насыщенных жирах и транс-жирах.Рафинированные углеводы, в том числе белый хлеб и белые макароны, следует употреблять в умеренных количествах или вовсе не употреблять.

Ешьте низкокалорийную пищу

салаты
сырые или слегка приготовленные на пару зеленые овощи
домашние овощные супы
зеленые смузи

Поддерживайте обезвоживание

Высыпайтесь

Практикуйте осознанное питание

Используйте отвлекающие факторы

Человек может попытаться игнорировать голодные боли, если они не основаны на реальной потребности в пище.

Эффективные отвлекающие факторы включают:

чтение
танцы
упражнения
работа
общение

Люди, которые вместе с муками голода испытывают следующие симптомы, должны также обратиться к врачу:

одышка
запор
диарея
головокружение
головная боль
тошнота
быстрое изменение веса
нарушения сна
рвота
слабость

Голодные боли редко нуждаются в медицинской помощи, поскольку обычно проходят после приема пищи.

7 причин и способы их устранения

Прочтите, чтобы узнать больше о голодных болях и узнать, как их облегчить.

Люди испытывают приступы голода или голода по нескольким причинам. Здесь объясняются семь причин:

1. Гормон голода

Мозг запускает выработку гормона грелина в ответ на пустой желудок или в ожидании следующего приема пищи.

Исследования показали, что грелин усиливает чувство голода на 30 процентов, когда его вводят взрослым.

2. Качество съеденной пищи

Голодные муки могут возникнуть даже тогда, когда организму не нужны калории.

Нездоровая пища содержит большое количество сахара и простых углеводов. Его употребление вызывает скачок уровня инсулина, за которым следует быстрое падение. Затем уровень грелина увеличивается, даже если еда была съедена примерно за час до этого.

3. Обезвоживание

Многие люди не могут отличить голод от жажды, потому что симптомы очень похожи.

Жажда может вызывать такие симптомы, как:

боли в животе
дрожь
раздражительность
головокружение

4. Окружающая среда

5. Недосыпание

Переедание и лишний вес издавна ассоциировались с недосыпанием. Похоже, что голодные боли могут быть связаны с недостатком сна или плохим сном.

6. Эмоциональное состояние

7. Лекарства и медицинские условия

В редких случаях причиной голода могут быть медицинские условия. Это верно для людей с диабетом, так как голод увеличивается, когда падает уровень сахара в крови.

Это может указывать на инфекцию или заболевание пищеварения, требующее медицинской помощи, если боли возникают наряду с другими симптомами.Обратите внимание на такие симптомы, как:

Поделиться на PinterestСимптомы голода могут включать усталость, раздражительность и головокружение.

Голодные боли ощущаются как грызущие или урчание в животе. Они также могут проявляться в виде схваток или ощущения пустоты.

Другие симптомы могут включать:

тяга к определенным продуктам питания
усталость
головокружение
раздражительность
сильное желание есть

Как только еда принята, голодные боли и другие симптомы голода обычно проходят.Желудок приспосабливается к этому новому уровню наполнения (или пустоты), поэтому они могут даже утихнуть, ничего не съев.

Исследования на мышах показали, что существует инстинктивное желание уменьшить муки голода и другие сигналы голода. Определенные нейроны в мозге начинают подпитывать аппетит после того, как теряется определенная масса тела.

Это может объяснить, почему трудно придерживаться диеты, когда испытываешь голодные боли.

Чтобы облегчить голодные боли, особенно во время диеты, люди могут попробовать следующее:

Ешьте через определенные промежутки времени.

Грелин высвобождается в ответ на обычное время приема пищи.

Выбирайте продукты, богатые питательными веществами.

Избегайте провалов инсулина, выбирая здоровую пищу вместо обработанной.

Ешьте сбалансированные блюда, содержащие:

постный белок, такой как фасоль, чечевица и мясо птицы без кожи
цельнозерновые, включая коричневый рис, овес, киноа и продукты из цельной пшеницы
фрукты и овощи, включая свежие, замороженные и консервированные (без добавления сахара)
полезные жиры, содержащиеся в авокадо, оливках, орехах и семенах
нежирные молочные продукты или молочные альтернативы

Человек должен попытаться ограничить потребление продуктов с высоким содержанием в сахаре, соли, насыщенных жирах и транс-жирах.Рафинированные углеводы, в том числе белый хлеб и белые макароны, следует употреблять в умеренных количествах или вовсе не употреблять.

Ешьте низкокалорийную пищу

салаты
сырые или слегка приготовленные на пару зеленые овощи
домашние овощные супы
зеленые смузи

Поддерживайте обезвоживание

Высыпайтесь

Практикуйте осознанное питание

Используйте отвлекающие факторы

Человек может попытаться игнорировать голодные боли, если они не основаны на реальной потребности в пище.

Эффективные отвлекающие факторы включают:

чтение
танцы
упражнения
работа
общение

Люди, которые вместе с муками голода испытывают следующие симптомы, должны также обратиться к врачу:

одышка
запор
диарея
головокружение
головная боль
тошнота
быстрое изменение веса
нарушения сна
рвота
слабость

Голодные боли редко нуждаются в медицинской помощи, поскольку обычно проходят после приема пищи.

7 причин и способы их устранения

Прочтите, чтобы узнать больше о голодных болях и узнать, как их облегчить.

Люди испытывают приступы голода или голода по нескольким причинам. Здесь объясняются семь причин:

1. Гормон голода

Мозг запускает выработку гормона грелина в ответ на пустой желудок или в ожидании следующего приема пищи.

Исследования показали, что грелин усиливает чувство голода на 30 процентов, когда его вводят взрослым.

2. Качество съеденной пищи

Голодные муки могут возникнуть даже тогда, когда организму не нужны калории.

Нездоровая пища содержит большое количество сахара и простых углеводов. Его употребление вызывает скачок уровня инсулина, за которым следует быстрое падение. Затем уровень грелина увеличивается, даже если еда была съедена примерно за час до этого.

3. Обезвоживание

Многие люди не могут отличить голод от жажды, потому что симптомы очень похожи.

Жажда может вызывать такие симптомы, как:

боли в животе
дрожь
раздражительность
головокружение

4. Окружающая среда

5. Недосыпание

Переедание и лишний вес издавна ассоциировались с недосыпанием. Похоже, что голодные боли могут быть связаны с недостатком сна или плохим сном.

6. Эмоциональное состояние

7. Лекарства и медицинские условия

В редких случаях причиной голода могут быть медицинские условия. Это верно для людей с диабетом, так как голод увеличивается, когда падает уровень сахара в крови.

Это может указывать на инфекцию или заболевание пищеварения, требующее медицинской помощи, если боли возникают наряду с другими симптомами.Обратите внимание на такие симптомы, как:

Поделиться на PinterestСимптомы голода могут включать усталость, раздражительность и головокружение.

Голодные боли ощущаются как грызущие или урчание в животе. Они также могут проявляться в виде схваток или ощущения пустоты.

Другие симптомы могут включать:

тяга к определенным продуктам питания
усталость
головокружение
раздражительность
сильное желание есть

Как только еда принята, голодные боли и другие симптомы голода обычно проходят.Желудок приспосабливается к этому новому уровню наполнения (или пустоты), поэтому они могут даже утихнуть, ничего не съев.

Исследования на мышах показали, что существует инстинктивное желание уменьшить муки голода и другие сигналы голода. Определенные нейроны в мозге начинают подпитывать аппетит после того, как теряется определенная масса тела.

Это может объяснить, почему трудно придерживаться диеты, когда испытываешь голодные боли.

Чтобы облегчить голодные боли, особенно во время диеты, люди могут попробовать следующее:

Ешьте через определенные промежутки времени.

Грелин высвобождается в ответ на обычное время приема пищи.

Выбирайте продукты, богатые питательными веществами.

Избегайте провалов инсулина, выбирая здоровую пищу вместо обработанной.

Ешьте сбалансированные блюда, содержащие:

постный белок, такой как фасоль, чечевица и мясо птицы без кожи
цельнозерновые, включая коричневый рис, овес, киноа и продукты из цельной пшеницы
фрукты и овощи, включая свежие, замороженные и консервированные (без добавления сахара)
полезные жиры, содержащиеся в авокадо, оливках, орехах и семенах
нежирные молочные продукты или молочные альтернативы

Человек должен попытаться ограничить потребление продуктов с высоким содержанием в сахаре, соли, насыщенных жирах и транс-жирах.Рафинированные углеводы, в том числе белый хлеб и белые макароны, следует употреблять в умеренных количествах или вовсе не употреблять.

Ешьте низкокалорийную пищу

салаты
сырые или слегка приготовленные на пару зеленые овощи
домашние овощные супы
зеленые смузи

Поддерживайте обезвоживание

Высыпайтесь

Практикуйте осознанное питание

Используйте отвлекающие факторы

Человек может попытаться игнорировать голодные боли, если они не основаны на реальной потребности в пище.

Эффективные отвлекающие факторы включают:

чтение
танцы
упражнения
работа
общение

Люди, которые вместе с муками голода испытывают следующие симптомы, должны также обратиться к врачу:

одышка
запор
диарея
головокружение
головная боль
тошнота
быстрое изменение веса
нарушения сна
рвота
слабость

Голодные боли редко нуждаются в медицинской помощи, поскольку обычно проходят после приема пищи.

Функциональная диспепсия – О моторике ЖКТ

Перекрытие симптомов часто встречается при нескольких функциональных желудочно-кишечных (ЖКТ) расстройствах.Например, следует проявлять осторожность, чтобы не путать функциональную диспепсию с другими распространенными расстройствами, которые могут вызывать расстройство верхних отделов желудочно-кишечного тракта, такими как изжога, синдром раздраженного кишечника (СРК), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), функциональное вздутие живота и функциональные расстройства желчевыводящих путей.

Функциональная диспепсия определяется на основании симптомов. Дополнительная оценка вашего врача обычно включает физический осмотр, чтобы исключить другие возможные причины. Фактический диагноз основан на подробном анамнезе для выявления симптомов.

Симптомы
Функциональная диспепсия характеризуется хронической или повторяющейся болью или дискомфортом в верхней части живота. В отличие от СРК, симптомы не связаны с процессом дефекации. Нет никаких доказательств органического заболевания или структурных или биохимических отклонений.

Функциональную диспепсию можно разделить на три категории:

Язвенная форма,
, похожая на нарушение моторики, и
Не указано.

Язвенная диспепсия с болью в верхней части живота в качестве преобладающего симптома.Эта боль сопровождается несколькими другими симптомами, в том числе: голодной болью, которая иногда облегчается после еды, болью, облегчаемой антацидами, ночной болью, периодической болью и болью, которая может быть очень локализована в верхней средней части живота.

Диспепсия, похожая на нарушение моторики, имеет в качестве преобладающего симптома дискомфорт в верхней части живота, а не боль. Он сопровождается рядом других симптомов, в том числе: раннее ощущение достаточного количества еды, чувство сытости после еды, тошнота, периодическая рвота и / или рвота, вздутие живота в верхней части живота и дискомфорт в верхней части живота, усиливающийся от еды.

Заболеваемость и лечение
В целом диспепсия встречается примерно у 1 из 4 взрослых. Около половины этого числа можно классифицировать как страдающих функциональной диспепсией.

Функциональную диспепсию можно лечить изменением диеты или приемом лекарств. Хотя исследования не доказали, что диетические изменения помогают, индивидуальные диетические эксперименты могут оказаться полезными для некоторых.

Отказ от острой и жирной пищи может уменьшить симптомы полноты после еды.
Шесть небольших, нежирных приемов пищи в день могут уменьшить чувство сытости, вздутие живота после еды или тошноту.
Также может помочь отказ от кофеина, алкоголя и курения.

Адаптировано из публикации IFFGD «Функциональная диспепсия и СРК: частота и характеристики» Джона Келлоу, доктора медицины, FRACP, Assoc. Профессор медицины Сиднейского университета, Австралия.

Часто испытываете муки голода? Вот почему и что с этим делать – HealthyWay

Когда приступ голода наступает впервые, он может застать вас врасплох.Мы все были там. Вы сидите в тихом классе колледжа во время большого выпускного или, что еще хуже, на важном собеседовании. Ваш желудок начинает урчать, и чем сильнее вы пытаетесь заставить его замолчать, тем громче и требовательнее оно становится. Это смущает и нервирует. Что ему нужно?

Это рычание в животе – признак сильной боли в животе или ваше тело просто кричит: «Накормите меня»? Правда может быть и того, и другого понемногу!

Некоторые люди называют голодные муки «голодными болями», и не только потому, что эти два слова звучат так похоже.Когда ваше тело начинает чувствовать голод, в игру вступает гормон, вырабатываемый в желудке и тонкой кишке, называемый грелином.

Доктора называют «усилителем аппетита», заставляет желудок высвобождать ферменты, которые подготавливают его к употреблению в пищу. Вот почему ваш желудок звучит как гремлины из фильма ужасов 80-х (обратите внимание на похожее название!), И это может быть довольно неудобно.

Итак, что вам делать, когда у вас повышается аппетит, и вы изо всех сил пытаетесь сдержать рычание голодных мук? Следует ли поддаться своей жажде или вызвать врача?

Вот что говорят эксперты о том, что есть, когда поесть и когда обратиться за помощью.

Что такое муки голода?

Технически, если вы чувствуете боль в животе, когда голодны, это связано с тем, что желудочные кислоты атакуют слизистую оболочку желудка, – говорит Сандра Аревало, директор службы питания и работы с населением в Центре здоровья Южного Бронкса в Нью-Йорке.

Грелин приказывает желудку выделять кислоты, которые расщепляют пищу, которую вы едите. Но если вы не отправляете в желудок гамбургер или сыр для работы с кислотами, им ничего не остается, кроме как начать действовать на слизистой оболочке вашего желудка.

Как следует из названия, муки голода могут быть вызваны настоящим голодом. Если вы не придерживаетесь регулярного режима питания, ваше тело в конечном итоге начнет протестовать в виде урчания в животе.

Вот почему мы склонны испытывать приступы голода, когда сидим на диете и отказываем своему телу в том количестве еды, к которому он привык, или когда мы заняты и забываем (или не имеем времени) поесть.

Причина довольно проста: тело использует пищу для получения энергии. Если мы не снабжаем его энергией, тело предупреждает нас, что нам нужно дозаправиться.Гормон стимулирует наш аппетит, поэтому мы будем есть, чтобы насытить его.

К сожалению, приступы голода возникают не только тогда, когда нашему телу действительно нужна еда. Грелин работает рука об руку с инсулином – гормоном, который выделяет поджелудочная железа, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на одном уровне. Когда уровень инсулина повышается, грелин имеет тенденцию к снижению.

С другой стороны, когда уровень инсулина падает, уровень грелина резко возрастает. Вот почему употребление большого количества нездоровой пищи может насытить на час … только для того, чтобы ваше тело снова захотело поесть.

«Если [вы] едите сладкую и сильно обработанную пищу, у вас быстро поднимается уровень сахара в крови, и ваше тело вырабатывает много инсулина, который быстро выполняет свою работу», – объясняет Мелани Вирт, диетолог из Taher Food Services в Миннеаполисе. , Миннесота. «Тогда у вас авария!»

Другими словами, ваш уровень инсулина упадет до нижнего предела, и будет высвобожден грелин, вызывая кислотность желудка и, в конечном итоге, ваш аппетит… даже если вы ели всего час назад.

Другие причины, по которым вы можете чувствовать боль в животе? По словам Аревало, некоторые лекарства, особенно антидепрессанты, могут вызывать высвобождение грелина в организме.

И если вы не высыпаетесь, ваше тело может наказать вас за это. Исследователи обнаружили, что даже одна ночь недосыпания может заставить ваше тело возбудиться. Жажда также может имитировать голод, когда ваш животик урчит, показывая, что на самом деле он хочет стакана воды (или шести).

Что, если это что-то еще?

Каждый раз, когда вы чувствуете боль в кишечнике, нормально задаться вопросом, заболели ли вы вирусом или пострадали от пищевого отравления.И когда вы испытываете приступы голода, все ничем не отличается.

Когда грелин начинает делать свою грязную работу в вашем животе, симптомы голода могут показаться симптомами чего-то более коварного.

Так как отличить голод от чего-то более серьезного?

Обратите внимание на свое общее самочувствие, – говорит Ванесса Риссетто, диетолог из Нью-Йорка. «Из-за голода у вас обычно остается чувство пустоты в желудке», – говорит она.

Голод часто (хотя и не всегда) сопровождается чувством дурноты или головокружения, которые могут быть связаны с падением уровня инсулина, которое испытывает ваше тело, или недостатком энергии из-за нехватки пищи для удовлетворения потребностей организма. Вы также можете чувствовать раздражительность, говорит Аревало, отсюда популярный термин «голодный» (чемодан, означающий голод и злость).

С другой стороны, если вы испытываете тошноту, диарею и / или лихорадку вместе с болью в животе, вероятно, пора взять трубку и позвонить своему врачу.

«Голод никогда не вызовет лихорадку. Голод не вызовет диареи », – отмечает Аревало.

Даже если вы пришли к выводу, что голодны (вместо того, чтобы заболеть желудочно-кишечным вирусом, который циркулирует в вашем офисе), обратите внимание на то, как часто вы испытываете приступы голода. Если вы часто испытываете симптомы голода, все же важно поговорить с врачом.

Частые проблемы с голодом сами по себе не являются нормой и могут быть признаком того, что вам нужна помощь. Вот почему Аревало говорит, что каждый, кто приступает к изменению диеты, должен проконсультироваться с медицинским работником, который может помочь им составить план питания, подходящий для их тела и их потребностей.

Не пытаетесь изменить свою диету ради плана похудания? По-прежнему важно регулировать свой график приема пищи. Исследователи обнаружили, что отказ от еды в обычное время не приводит только к резкому повышению уровня грелина. Это также заставляет нас выбирать продукты, которые не так полезны, как продукты, которые люди едят, придерживаясь расписания.

Я действительно голоден?

Может быть достаточно легко сделать вывод о том, что вы голодны, когда вы бегали, делая дела, и ни секунды не торопились, но это не всегда так просто.Иногда мозг говорит телу, что ему нужно поесть, даже если желудок не испытывает приступов голода.

Именно тогда Аревало предлагает своим клиентам сесть и подумать о том, что они чувствуют. «Вы чувствуете желание есть больше как боль в животе или боль в голове?» она спрашивает клиентов.

Если у вас дискомфорт в желудке и / или вы издаете шум (вспомните гремлинов), то, вероятно, это настоящий голод. Если это не так, значит, ваш мозг просто подталкивает к эмоциональному голоду.

Если вы когда-нибудь проглатывали стопку свежеиспеченного шоколадного печенья, потому что оно пахло оооочень хорошо, вы знаете это не понаслышке. Просто запах чего-то вкусного может обмануть наш организм, заставив его думать, что мы голодны, в то время как вид еды на рекламном щите или в телевизионной рекламе может вызвать наш аппетит (и наши слюнные железы). Голод может быть в мозгу, но он определенно может чувствовать, что нам нужно есть как можно скорее, что часто приводит к перееданию.

Ваше психическое здоровье также может играть роль в эмоциональном голоде.Исследования показали, что стресс, недостаток сна и другие негативные переживания могут заставить наши тела чувствовать, что они отчаянно нуждаются в пище. Возможно, ваш аппетит действительно увеличился, и вы можете почувствовать, что хотите чего-нибудь сладкого или соленого.

Однако разница в том, что голодные боли в желудке указывают на то, что вашему телу действительно нужна пища для получения энергии, – объясняет Аревало. С другой стороны, желание, исходящее от вашего мозга, носит чисто эмоциональный характер. Если вы справитесь с этим, ваше тело не будет страдать от недостатка питания.

Если вы уверены, что это чувство не связано с вашими эмоциями, вам также стоит проверить себя, чтобы определить, обезвожены ли вы. Когда вы в последний раз пили воды? Пили ли вы алкогольные напитки, которые вызывают обезвоживание?

«Часто мы чувствуем голод, но у нас просто есть жажда, и мы не можем различить», – объясняет Риссетто. Это потому, что симптомы жажды имитируют голод. Вы можете стать шатким, раздражительным и даже почувствовать боль в животе.

Риссетто рекомендует выпить высокий стакан воды, а затем подождать 20 минут, чтобы увидеть, исчезнут ли боли или тяга к еде. Если это так, скорее всего, ваше тело просто просило воды. Это хорошее напоминание о том, что нужно больше есть.

Как обуздать эту тягу

Как только вы поймете, что голодны, а не просто жаждете этого мешка с чипсами в ящике стола, потому что ваш босс вел себя как придурок, и вы не знаете, как вы можете выполнить всю свою работу и при этом получить выйти из офиса к 6 часам, чтобы забрать ребенка – очевидное средство от приступов голода – это поесть.Верно?

Подожди секунду. – Вам не нужно бежать на кухню, – говорит Вирт. И вам не следует. Даже приступы голода не являются признаком того, что вам нужно немедленно поесть. Вместо этого вам нужно уделить несколько минут, чтобы обдумать возможные варианты.

Когда у вас урчит в животе, кружится голова и вы чувствуете себя капризным, легко съесть нездоровую пищу. На самом деле, ученые говорят, что мы с большей вероятностью уступаем нашим худшим пристрастиям, когда испытываем муки голода.

Отчасти потому, что эти продукты можно приготовить быстро и легко (что может быть проще, чем взять шоколадный батончик, открыть его и съесть?), Но Аревало говорит, что это также связано с тем, как наш организм переваривает различные продукты.Организм может переваривать углеводы намного быстрее, чем белки и волокна, поэтому мы склонны жаждать углеводов, которые быстро помогут нашему голодному телу. Конечно, через час или два наступает неизбежный сбой инсулина, и в результате возникают приступы голода.

Если вы только что поели и вам нужно съесть что-нибудь маленькое, чтобы успокоить урчание в животе, или у вас нет времени на полноценный обед, Вирт говорит, что вам следует съесть «сытные закуски, включающие немного белка и полезных жиров».

Еда, богатая белком, переваривается дольше, а это значит, что желудок дольше ощущает сытость, и вы можете избежать высвобождения грелина.Между тем, исследователи обнаружили, что продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, такие как грецкие орехи и рыба, действительно могут работать против грелина и подавлять аппетит.

Углеводы не запрещены полностью, но Вирт предупреждает, что они должны быть «сложными углеводами», такими как овсянка или цельнозерновые продукты, чтобы «усилить сытость и продлить высвобождение грелина».

Несколько простых (и полезных) закусок для снятия приступов голода:

Молодая морковь и хумус
Гайки
Вегетарианские смузи
Нежирный сыр и яблоко
Дип из черной фасоли с нарезанным сладким перцем
Дип из соевых бобов с палочками сельдерея
Яблочные дольки и арахисовое масло

Как избежать приступов голода

Как только вы узнаете, что их вызывает, избежать приступов голода довольно просто.Поговорите со своим врачом или диетологом о разработке здорового сбалансированного плана питания и ешьте через регулярные промежутки времени, а не пропускайте приемы пищи.

И хотя это может показаться очевидным, чувство голода – это просто еще одно напоминание о том, чтобы по возможности избегать нездоровой пищи, чтобы не попасть в порочный круг высвобождения инсулина / грелина.

«Чем больше сахара вы едите, тем больше может высвободиться грелина», – отмечает Риссетто. «Ограничьте потребление сахара, если вы всегда чувствуете голод! Если вы всегда едите сахар / «ненужные углеводы», у вас резко повышается уровень инсулина, который в конечном итоге быстро падает, в результате чего вы становитесь голоднее, чем раньше, и испытываете жажду… больше «ненужных углеводов»!

Язвенная болезнь – причины, симптомы, лечение, диагностика

Язвенная болезнь – это эрозия или язва слизистой оболочки желудка или кишечника , которая возникает, когда защитный слой слизи изнашивается в определенных областях, что приводит к повреждению натуральные кислоты желудка.

Около 10% людей когда-нибудь болеют язвенной болезнью (ЯБ). Большинство пептических язв вызывается бактериями Helicobacter pylori (H. pylori) или приемом АСК (ацетилсалициловой кислоты) или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП; например, ибупрофен *, кетопрофен, напроксен).

Язвы желудка – это язвы на слизистой оболочке желудка.

Язвы двенадцатиперстной кишки – это язвы в первой части тонкой кишки, называемой двенадцатиперстной кишки .Это область, где пища переваривается после прохождения через желудок.

Причины

Хотя стресс и острая пища могут усугубить симптомы язвенной болезни, они не являются причиной заболевания, как когда-то считалось.

Бактерия под названием H. pylori вызывает большинство язв. Бактерии могут распространяться на слизистую оболочку, которая обычно защищает желудок и тонкий кишечник от пищеварительных кислот, повреждая их при этом.К 60 годам до 50% людей инфицированы этой бактерией, но только от 10% до 20% из этих людей действительно разовьются проблемы с желудком.

Другой основной причиной ЯБП является использование ASA (ацетилсалициловой кислоты) и других НПВП, таких как ибупрофен или напроксен. НПВП могут проникать через слизистую оболочку желудка и выделять вещества, повреждающие клетки. НПВП также блокируют естественные химические вещества, называемые простагландинами , , которые могут помочь защитить и восстановить эти клетки.Людям, более подверженным риску возникновения язв, вызванных НПВП, являются те, кто:

пожилые люди
имеют в анамнезе язвенную болезнь
имеют в семейном анамнезе язвенную болезнь
также принимают глюкокортикоиды (например, преднизон, дексаметазон)
принимают высокие дозы НПВП или ASA
имеют несколько заболеваний
принимают более одного НПВП или ASA

Чрезмерное употребление алкоголя может повысить риск развития ЯБ, но это не настоящая причина.

Симптомы и осложнения

Наиболее частым симптомом язвенной болезни (как двенадцатиперстной, так и желудочной) является жгучая или жгучая боль в животе между грудиной и пупком, иногда выдающаяся за «изжогу». Язва также может ощущаться как тупая боль или сильные муки голода. Однако некоторые люди, особенно пожилые, могут вообще не чувствовать боли от язвы. Боль при язве может приходить или уходить и усиливаться от еды или натощак.Язвы также могут вызывать отрыжку и вздутие живота.

Кровотечение – наиболее частое осложнение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Хотя кровопотеря обычно происходит слишком медленно, чтобы ее можно было заметить, этого может быть достаточно, чтобы вы устали, бледнели и ослабли.

Если кровотечение из язвенной болезни сильнее, кровь может обнаруживаться в стуле или рвоте. Стул с кровью может выглядеть дегтеобразным, черным или красным. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, немедленно обратитесь к врачу. Если кровоточащая язва серьезная, она может быть смертельной, если ее не лечить.Также имейте в виду, что, поскольку НПВП являются сильными обезболивающими, они могут маскировать боль при кровотечении из язв.

Очень редко язвы могут образовывать отверстие, называемое перфорацией , в желудке или кишечнике. Это может вызвать внезапную и сильную боль. Иногда язва может вызвать закупорку желудка или двенадцатиперстной кишки. Это может вызвать вздутие живота, чувство сытости после еды, рвоту и потерю веса.

Если язва вызывает рубцевание, спазм или воспаление, это считается обструкцией выходного отверстия желудка и может привести к потере веса и обезвоживанию.Это может вызвать потерю аппетита с чувством полноты после еды или может вызвать рвоту большого объема в течение 6 часов после еды.

Как сделать диагноз

Если у вас типичные симптомы ЯБ, ваш врач проведет физический осмотр и может назначить один или несколько из следующих тестов:

Дыхательный тест (выпивка жидкости и выдох в трубку), анализ крови или анализ стула можно использовать для проверки на H.pylori инфекция. Если у вас H. pylori , может быть назначено лечение для излечения от инфекции без необходимости проведения дополнительных инвазивных тестов.

Может быть сделана серия рентгеновских снимков ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) . Это рентгеновские снимки вашего желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода, (трубка для глотания). Чтобы врачу было легче осмотреть язву, сначала нужно проглотить меловую жидкость под названием барий .

Эндоскопия – еще один тест, используемый для обнаружения язв.После обезболивания горла врач осторожно направляет тонкую трубку с крошечной камерой на конце в рот и вниз по горлу, чтобы получить крупным планом изображения пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если эти тесты обнаруживают язвы, будет назначено соответствующее лечение.

Наконец, все люди старше 50 лет, у которых впервые проявляются симптомы, указывающие на желудочно-кислотное расстройство, и любой возраст с «тревожными» признаками, такими как рвота, кровотечение, анемия, образование в брюшной полости, необъяснимое. потеря веса или проблемы с глотанием должны пройти эндоскопию, чтобы быстро определить причину и исключить рак.

Лечение и профилактика

Медицинское лечение направлено на уничтожение бактерии H. pylori у людей, у которых она была обнаружена. Большинство пептических язв, вызванных H. pylori , можно вылечить с помощью комбинации антибиотиков и кислотоснижающих препаратов, называемых ингибиторами протонной помпы (ИПП; например, омепразол, лансопразол, эзомепразол, пантопразол, рабепразол) плюс два антибиотика (кларитромицин). плюс амоксициллин или метронидазол), все принимали дважды в день в течение 2 недель.

Также можно использовать другие комбинации кислотоснижающих препаратов и антибиотиков, в том числе те, которые используют в общей сложности четыре препарата. Некоторым людям может потребоваться несколько курсов лечения, чтобы избавиться от H. pylori . После завершения лечения H. pylori прием кислотоподавляющих препаратов следует продолжать в течение 4–6 недель.

Когда язва не связана с H. pylori или вызвана НПВП, назначается лечение ИПП в течение 2–4 недель.Некоторым людям может потребоваться продолжить лечение в течение более длительных периодов времени. Также можно использовать другой тип редуктора кислоты, h3-антагонисты (например, ранитидин, низатидин).

Если язвенная болезнь была вызвана НПВП, такими как АСК, ваш врач чаще всего порекомендует вам прекратить их прием, если это возможно. Некоторые люди более подвержены язвенной болезни, вызванной НПВП, в том числе те, кто:

пожилые люди
имеют в анамнезе язвенную болезнь
также принимают глюкокортикоиды (например,г., преднизон, дексаметазон)
принимают высокие дозы НПВП или ASA
имеют несколько заболеваний
принимают более одного НПВП или ASA

Если вы принимаете нестероидные противовоспалительные препараты и имеете один из этих факторов риска, ваш врач может назначить защитное лекарство, которое следует принимать вместе с ним. Для этого можно использовать препараты, подавляющие кислоту (например, ИПП) или мизопростол. Мизопростол стимулирует образование слизистой оболочки желудка и улучшает кровоток.

Людям с ЯБ очень важно бросить курить. Курение может замедлить заживление и вызвать повторное появление язв.

Очень редко при ЯБ и ее осложнениях может потребоваться хирургическое лечение.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг. Условия использования. Содержимое данного документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Peptic-Ulcer-Disease

Разное