Голова болит до тошноты: Болит голова и тошнит: причины, лечение, диагностика

Содержание

что это может быть, основные причины

Головная боль, тошнота нередко связаны друг с другом. Боль в голове иногда присутствует из-за утомления, причиной становится банальный стресс. Если недомогание сопровождается тошнотой – повод обратиться к терапевту, чтобы исключить или диагностировать заболевание, а при обнаружении, начать незамедлительное лечение. Признаком подобной реакции организма может быть серьёзная патология.

Частые причины

Часто голова начинает болеть внезапно. Боль ноющая, периодическая, имеет пульсирующий, сдавливающий характер. Локализуется с одной стороны, либо обволакивает голову целиком. Сопровождается тошнотой, рвотными позывами. Важно вовремя обратить внимание на признак начавшегося заболевания, не пытаться нейтрализовать сильнодействующими препаратами. Несвоевременное лечение заболеваний имеет тяжёлые последствия.

Беременность

Беременность – особое состояние девушки, происходит перестройка организма. Головная боль во время беременности часто вызвана изменением тонуса сосудов под действием гормонов. Приводит к повышению, снижению уровня артериального давления. Причина болей в голове – обострение хронических заболеваний.

Тошнота при беременностиТошнота при беременности

Тошнота – частый симптом у женщин, находящихся в положении. Обычно тошнота со рвотой происходит утром. Причиной служит токсикоз. Явление считается нормой на ранних сроках, ко второму триместру практически проходит. Система пищеварения беременных девушек нередко даёт сбои. Стоит соблюдать диету, избегая переедания.

От головной боли помогут избавиться регулярные прогулки, проветривание комнаты, отсутствие стрессов, травяной чай по утрам.

Мигрень

Приступы головной боли при мигрени могут появляться раз в неделю или не беспокоить на протяжении долгого времени. Мигрень сопровождается тошнотой, рвотными позывами, когда затронута работа головного центра, отвечающая за ЖКТ. Тошнота не является расстройством органов пищеварения, признаком отравления.

Позывы к рвоте при мигрени, затрагивающей лобную часть, виски – сильные с обильным слюноотделением, сопровождаются диареей. У некоторых позывы проходят быстро, у кого-то частые, не проходят длительное время.

Отравление

Причины присутствия боли в голове при отравлении самые разнообразные. Зависит от пострадавшего органа. Если удар пришёлся по поджелудочной железе, снижается уровень глюкозы в крови, мозговая ткань чувствует нехватку питательных веществ – возникает спазм сосудов, развивается ишемия, боль в голове.

Симптоматика отравленияСимптоматика отравления

Печень, укрупнённая после отравления вместе с расширившимся желудком, давит на почки, создавая препятствие оттоку мочи, рефлекторно повышая давление. Острая боль будет присутствовать в районе затылка. Сопровождается тошнотой.

Алкогольное отравление

Чрезмерное употребление алкогольной продукции вызывает сильную давящую, пульсирующую боль. Проблема обусловлена вызыванием алкоголем гибели эритроцитов, отвечающих за доставку кислорода к тканям организма человека. В структурах мозга возникает острый дефицит кислорода, питательных веществ, возникает очаговая ишемия, гибнут нейроциты. Для защиты организм увеличивает объём жидкости, повышая внутричерепное давление, сопровождающееся болью головы.

ОРВИ

ОРВИ иногда протекают без температуры, но всегда существует характерный признак – заболевания верхних дыхательных путей. При заболеваниях вирусного происхождения часто возникает резкая головная боль. Больного знобит, нередко приступы кашля, боль в голове доводят до тошноты с рвотой. Вечером температура тела может подниматься.

Инфекции головного мозга

Часто встречающаяся форма невралгического заболевания – инфекционное поражение нервной системы. От характера локализации выделяют:

  • Энцефалит;
  • Менингит;
  • Миелит – инфекционное поражение спинного мозга;
  • Арахноидит – болезнь спинного мозга.
Воспаление головного мозгаВоспаление головного мозга

Воспаление головного мозга

Энцефалит – воспалительное заболевание головного мозга. У взрослого человека характеризуется жгучей пронзительной головной болью, светобоязнью. Больные не переносят резких звуков, тактильных прикосновений. Сопутствующий симптом – тошнота с рвотой, не приносящей облегчение.

Менингит – воспаление оболочек головного мозга. Отмечается повышенная температура, ломота в теле, появляется сыпь на кожном покрове. При температуре, доходящей до 40С, человека морозит. Давящая жуткая боль в голове и мучительная пульсация провоцируются отёком головного мозга. Из-за прогрессирующей боли человека постоянно тошнит и многократно рвёт. После рвоты облегчения не наступает.

Любая инфекция мозга – серьёзный случай, требующий немедленного квалифицированного лечения. Болезнь может вызывать серьёзные осложнения, вплоть до летального исхода.

Травмы головы

Самая несерьёзная травма иногда приводит к тяжелейшим последствиям. Вследствие удара, ушиба или падения болит голова и беспокоит тошнота – это основные признаки осложнения. Обмороки, учащённое дыхание, амнезия, рвота – симптомы сотрясения головного мозга. Помимо основных симптомов, больного сопровождает шум в ушах, слабость, чувство сонливости, ухудшение зрения. Нередко человек, получивший травму, страдает бессонницей.

Ушиб головного мозга

Черепно-мозговая травма, при которой повреждаются ткани головного мозга, называется ушибом головного мозга. Травмы нередко присутствуют при ДТП, при падении с высоты, у людей, занимающихся экстремальными видами спорта.

Черепно-мозговая травмаЧерепно-мозговая травма

Исходя из тяжести последствий, принято выделять три степени ушиба мозга. Лёгкая, средняя степень тяжести характеризуются следующими признаками:

  • Тошнота и рвота. При средней тяжести многократно повторяющиеся симптомы.
  • Головные боли. Для второй степени характерны сильные боли.
  • Тахикардия или брадикардия.
  • Потеря сознания.

Для тяжёлой формы ушиба характерно длительное коматозное состояние. Нередко травма сопровождается переломом черепа и субарахноидальным кровоизлиянием. Несвоевременно оказанная медицинская помощь – причина летального исхода.

Диагностика

Перед началом лечения важно произвести диагностику и установить причины, вызвавшие боль с тошнотой.

Ангиография сосудов головного мозга – точный метод для определения опухолей, патологии артерий и вен, заболеваний тканей. Такой способ исследования показан при подозрении на опухоль, частой потери сознания, сужении сосудов и др.

МРТ – способ получения томографических изображений, позволяющий оценить состояния клеток мозга, структуру тканей, рассмотреть патологические процессы. При появлении периодических головных болей, головокружения врачи рекомендуют сделать магнитно-резонансную томографию.

Суточный мониторинг артериального давления помогает выявить развитие гипертонии в скрытой форме. Для составления общей картины о здоровье пациента врачи рекомендуют провести развёрнутый анализ крови, который позволит определить скрытые инфекции и хронические заболевания.

Ультразвуковое исследование организма способствует выявлению в работе органов нарушений, которые вызывают тошноту и болевой синдром.

УЗИ человекаУЗИ человека

Для уточнения или исключения заболевания стоит обратиться к офтальмологу. Часто боли в глазах и головная боль взаимосвязаны.

Лечение

После определения причин стоит немедленно приступать к лечению. Если боль связана с возникновением инфекции, значит, нужен курс терапии, способной уничтожить вирус.

С неприятным ощущением, вызванным стрессом или депрессией, поможет справиться психолог. Врач назначит седативные препараты, которые помогут успокоиться. Для полного излечения стоит сменить обстановку на более комфортную. Не лишним будет устранить раздражители.

Мигрень вылечить не просто, но при соблюдении диеты, отказе от вредных привычек, и выполняя все рекомендации врача по приёму лекарственных препаратов, приступ заболевания – его частоту и продолжительность можно сократить до минимума.

Если диагностика выявила опухоль или гематому, может потребоваться вмешательство хирурга. Естественным будет обследование головного мозга и всего организма перед операцией, чтобы исключить противопоказания.

При тошноте, вызванной употреблением спиртосодержащих напитков, нужно вызвать рвоту и принять сорбент. Молочная и лимонная кислоты способны облегчить похмельный синдром. Поэтому необходимо употреблять кефир либо кислый сок.

При рвоте важно восполнить водный баланс при помощи частого употребления тёплой жидкости. Если симптом вызван отравлением, уместно принять активированный уголь или Энтеросгель. В дополнение к основным лекарственным средствам назначают ферментные препараты, которые улучшают пищеварение. От тошноты иногда помогает мятный чай.

Если сильно болит голова – можно выпить следующие лекарственные средства:

  • Анальгин;
  • Но-шпа или Дротаверин;
  • Парацетамол и др.

Если одна таблетка не принесла чувство облегчения, не следует принимать тут же вторую – возможна передозировка лекарственным средством, которая лишь усугубит ситуацию. Также стоит помнить, что принимать препараты больше пяти дней подряд нельзя. Верным средством при боли в голове будет немедленная консультация терапевта. Помощь врача должна быть своевременной.

Профилактика головной боли

Если болевой синдром присутствует в жизни человека периодически, стоит начать вести дневник здоровья, в котором делать записи о времени, обстоятельствах и продолжительности ощущений. Проанализировав записи, выявляются причины, которые возможно устранить самостоятельно или при помощи медицинского работника. Для улучшения самочувствия будет достаточно сменить рацион питания или скорректировать образ жизни.

Регулярные занятия спортом помогут снять стресс. Выполнение зарядки каждый день позволит взбодриться с утра. Курс расслабляющего массажа поспособствует снятию нервного напряжения. Здоровый сон – залог хорошего самочувствия. Не стоит превышать норму сна (7-8 часов). Недосыпание также чревато неприятными последствиями.

В качестве профилактической меры и средства лечения необходим свежий воздух. Регулярные поездки за город, лёгкая пешая прогулка помогут избавиться от боли и обеспечат хорошим психологическим самочувствием.

что делать и как лечить недуг

Каждое заболевание сопровождается характерной патологической симптоматикой. Многие жалуются, что у них одновременно болит голова и тошнит. В статье рассмотрено, при каких обстоятельствах появляются указанные симптомы, и что можно предпринять, чтобы стабилизировать самочувствие больного.

Болит голова и тошнит

Характеристика и механизм возникновения болей

Если состояние, когда болит голова, живот и тошнит, возникло единожды, не стоит беспокоиться. Скорее всего, причина болезненных признаков заключается в обычном переедании. Также состояние, когда болит голова и тошнит, может вызывать чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков.

Нормальным является состояние, когда в период менструальных кровотечений молодые девушки и женщины чувствуют, что их тошнит, болит голова, поясница и ниже живота. Патологическая симптоматика считается вполне естественной и самостоятельно проходит через несколько дней.

Однако, когда постоянно болит голова и живот, во избежание проблем со здоровьем, стоит посетить медицинское учреждение для проведения диагностики. В большинстве случаев самочувствие ухудшается на фоне протекания болезненных процессов внутри организма. Особенно стоит обратить внимание, если появилась головная боль и рвота у ребенка. Подобные признаки могут дополняться и другими неприятными проявлениями. Например, головокружение, вялость, повышенная температура тела.

Обычно приступы болезненности сигнализируют о наличии проблем с НС и сердечно-сосудистой системой. Однако существуют и другие опасные заболевания, которые приводят к тому, что может возникнуть тошнота, головная боль и рвота у ребенка и у взрослого человека.

Почему головная боль сопровождается тошнотой причины

Рассмотрим подробнее болезни, которые наиболее часто являются причиной состояния, когда головная боль сопровождается рвотой.

Мигренозные боли

Мигренозные приступы − достаточно распространенное явление. В восьмидесяти процентах случаев от него страдают женщины в возрасте от двадцати до сорока пяти лет. У мужчины мигрень развивается достаточно редко. Характерной особенностью заболевания является острая односторонняя цефалгия. Зачастую мигрень сопровождается следующими симптомами:

  • слабость;
  • светобоязнь;
  • тошнота, рвотные позывы;
  • озноб;
  • слуховые и зрительные расстройства;
  • необоснованная агрессия, раздражительность.

Болит голова и тошнит при мигрени

Продолжительность мигренозных приступов составляет от двух-трех часов до нескольких дней.

Гипертоническая болезнь

Повышенное давление развивается из-за нарушенного сосудистого тонуса. При неожиданных спазмах легко можно почувствовать, что резко заболела голова. В подобных условиях нарушается кровоснабжение коры больших полушарий. Это приводит к тому, что происходит перебой в функционировании всего организма. Поэтому высокое давление приводит к появлению следующих неприятных ощущений:

  • закладывает уши;
  • бешено бьется сердце;
  • нет аппетита;
  • тошнит, появляется диарея;
  • ощущается сонливость.

Поскольку низкое давление тоже зачастую вызывает головную боль, при появлении перечисленных признаков, необходимо каждый день измерять показатели АД. Это необходимо, чтобы понять, какое давление нормальное и не вызывает болезненности, а от какого давления болит голова и тошнит.

Первые недели беременности

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается активным гормональным перестройкам. Поскольку даже небольшие концентрации таких биологически активных веществ, как гормоны, способны привести к разладу деятельности внутренних органов, женщины в интересном положении зачастую чувствуют, как давит голову и тошнит. При этом на начальных сроках они могут рвать по несколько раз в день. По истечении двенадцатой недели беременности состояние стабилизируется.

Внутричерепное давление и травмы головы

Скопление избыточного количества спинномозговой жидкости в районе больших полушарий приводит к тому, что повышается ВЧД. В результате больной чувствует следующее:

  • голова раскалывается;
  • сильно тошнит;
  • болят глаза, мелькают мушки, расплываются очертания видимого изображения;
  • появляется рассеянность, трудно сконцентрироваться на чем-либо;
  • ухудшается память.

Подобное состояние может появляться после удара головой, а также на фоне протекания инфекционных и воспалительных процессов.

Болит голова и тошнит при токсикозе

Особенно патологии подвержены дети. Это связано с высокой подвижностью в детском возрасте. Во время активных игр малыши нередко падают и ударяются о твердый пол или асфальт. Чаще всего подобные ситуации происходят у ребенка лет шести-семи. Поэтому, если ребенок жалуется на головную боль и тошноту, необходимо немедленно отвести его к доктору.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Заболевание формируется на фоне деформации позвонков шейного отдела смещения в сторону от правильного расположения. Это приводит к пережатию кровеносных сосудов, снабжающих кислородом и питательными соединениями кору больших полушарий. В условиях постоянного кислородного голодания ЦНС работает на износ. Поэтому у больного ощущаются частые головные боли. Кроме того, появляется дополнительная патологическая симптоматика:

  • непонятные звуки в ушных раковинах;
  • больного тошнит;
  • кружится голова;
  • болезненность нарастает во время резких движений.

Чаще всего от заболевания страдают люди, занятые сидячей работой.

Острые кишечные отравления

При попадании токсичных веществ внутрь организма может появиться головная боль и тошнота у ребенка и у взрослого человека. В большинстве случаев отравление наступает при следующих условиях:

  • употребление просроченных или некачественных продуктов;
  • пристрастие к спиртосодержащим напиткам;
  • попадание внутрь организма токсичных химических соединений, например, человек надышался краской;
  • употребление в пищу грибов сомнительного происхождения.

Помимо того, что болит голова и тошнит, появляются следующие симптомы:

  • болит желудок;
  • скачут показатели АД;
  • морозит, повышается температура тела;
  • пересыхает ротовая полость;
  • трясутся руки.

Улучшить самочувствие поможет промывание желудка в домашних условиях. Однако, если процедура не помогла, и болит голова после рвоты, необходимо звонить в скорую помощь.

Болит голова и тошнит при гипертонии

ОРВИ

Если головная боль со рвотой у взрослого или ребенка сочетается с повышением температуры тела, мышечной ломотой, покраснением белков глаз, необходимо провериться на наличие инфекционных и вирусных процессов. Помимо перечисленных признаков, при ОРВИ у больного зачастую болит горло, появляется тяжесть в животе, понос.

Указанные признаки образуются из-за накопления токсичных продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Менингит

Заболевание вызывает воспалительные процессы, протекающие в мозговых оболочках. При этом пострадавший чувствует себя очень плохо. У него очень сильно болит голова до тошноты, появляются слабость, рвотные позывы. Причем рвота у взрослого, как и у ребенка, не вызывает облегчения. При усугублении ситуации человек может потерять сознание. После обморока ему становится только хуже. Справиться с патологическим состоянием самостоятельно, без медицинской помощи, невозможно.

Инсульт или нарушение мозгового кровообращения

Недостаточное снабжение кровью отделов ЦНС может привести к такому опасному заболеванию, как инсульт. Распознать заболевание поможет сопутствующая патологическая симптоматика:

  • сильно болит голова с одной стороны;
  • тошнит, рвет желчью;
  • нарушается речь;
  • появляется заторможенность реакций;
  • теряется ориентация в окружающем пространстве.

Заболевание угрожает жизни человека, поэтому при обнаружении хотя бы одного из перечисленных признаков, нужно немедленно звонить по номеру «03».

Болит голова и тошнит при укачивании

Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге

Разрастание новообразований, даже доброкачественных, приводит к тому, что опухолевые ткани оказывают давление на элементы ЦНС. Это, в свою очередь, приводит к тому, что сильно болит голова. Характерной особенностью болезненности является нарастание с утра, до подъема с кровати. Помимо этого, болит живот, тошнит, появляются депрессивные настроения. Подобные патологии способны привести к очень тяжелым последствиям. Поэтому, если у человека сильно болит голова, тошнит и появляется без температуры рвота, лучше пройти обследование в медучреждении.

Что делать, если болит голова и тошнит

Если состояние, когда болит голова и тошнит, повторяется изо дня в день, а избавиться головной боли не помогает ни одно лекарство, следует срочно обращаться в учреждение здравоохранения. Перед тем как лечить пациента, доктор должен выяснить, что означает сопровождающиеся тошнотой головные боли, и установить диагноз.

Пациент, в свою очередь, должен подробно описать все обстоятельства развития состояния, когда тошнит и болит голова. Например, «после того, как ударилась головой, целый день мучают боли и тошнит». После установления истинной причины ухудшения самочувствия больного, медработник подберет терапевтический курс.

Лечение медикаментами

Перечень лекарственных препаратов полностью зависит от поставленного диагноза. Например, если боль в желудке, тошнота, головные боли появились при гипертонии, доктор назначит Метопролол, Нифедипин, Лозартан, Верошпирон.

Когда болит голова и тошнит, при развитии мигренозных приступов потребуется выпить Сумамигрен, Гинофорт, Кофетамин.

Болит голова и тошнит при аллергии

Быстро купировать приступы помогут универсальные анальгетики: Аспирин, Темпалгин, Ибупрофен, Анальгин.

Внимание! Любой медикаментозный препарат допускается принимать только после консультации медицинского работника.

Методы народной медицины

Если болит голова и тошнит, можно не травиться таблетками, а использовать проверенные средства народной медицины. Перечислим несколько действенных методов:

  • Фитоотвар из высушенных трав: мяты, чабреца, мелиссы. Для приготовления целебного напитка нужно смешать компоненты в одинаковых количествах, залить кипятком и варить семь-восемь минут. После настаивания в течение двадцати минут и процеживания, отвар готов к употреблению.
  • Вдыхание паров аромамасел. Когда болит голова и тошнит лучше всего выбирать эфирные масла абрикоса, апельсина, эвкалипта, розмарина.
  • Расслабляющая ванна с добавлением небольшого количества морской соли или травяного отвара. Процедура поможет расслабиться и улучшить самочувствие.

Профилактика

Чтобы не мучиться от состояния, когда болит голова и тошнит, можно используя некоторые профилактические рекомендации:

  • При покупке продуктов обращать внимание на срок годности и состав.
  • Перейти на здоровый рацион питания, не переедать.
  • Наладить питьевой режим, выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
  • Ежедневно совершать прогулки пешком.
  • Обеспечить хорошую вентиляцию дома и на рабочем месте.
  • Больше отдыхать, не посвящать все свободное время работе.
  • Спать от восьми до девяти часов.
  • Не нервничать, не воспринимать все близко к сердцу, избегать стрессовых ситуаций.

Главная рекомендация, которая поможет избежать неблагоприятных последствий для здоровья − когда болит голова и тошнит, обратиться в медицинское учреждение.

Почему болит голова и тошнит, лечение головной боли

Существуют сотни заболеваний, при которых у человека может болеть голова. Десятки из них сопровождаются тошнотой. Это может быть что угодно: начиная от гриппа, и заканчивая раком мозга. Но большинство болезней сопровождаются и другими симптомами, зачастую более очевидными. Если же у вас болит голова и тошнит, а других проявлений нет, возможно, речь идёт о мигрени. Это заболевание остается одной из наиболее частых причин обращения к врачу-неврологу.

Особенности боли

Для мигрени характерны приступообразные пульсирующие головные боли. Они стереотипные (всегда одинаковые) и чаще односторонние. Чаще всего пациенты указывают на глазницу, лоб или висок как основной источник болевых ощущений.

Сопутствующие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • непереносимость яркого света и громких звуков.

После завершения приступа мигрени появляется вялость и сонливость.

Фазы мигрени

Мигрень характеризуется огромным клиническим разнообразием. Но в её течении обычно наблюдается стадийность, отличающая это заболевание от других причин головной боли.

1. Продромальный период. Длится от нескольких часов до 2 дней. Появляется раздражительность, повышенная физическая и психическая активность. Возможны частые мочеиспускания, усиление перистальтики кишечника (метеоризм, частая дефекация), жажда. Иногда нарушается концентрация внимания, появляется зевота, смазанность речи, слабость и плохой аппетит.

2. Аура. Короткий период, длящийся от 5 минут до 1 часа. Боли ещё нет, но появляется головокружение, тошнота, ухудшение зрения. Иногда возникают и неврологические нарушения: двигательные расстройства, галлюцинации, нарушение речи. В таких случаях врачам приходится дифференцировать ауру мигрени от транзиторной ишемической атаки или инсульта.

3. Головная боль. Появляются болевые ощущения в глазу или виске. Обычно симптом односторонний, но сторона может меняться даже в рамках одной атаки. Вначале боль тупая и периодическая. Затем она становится пульсирующей и постоянной. Период ауры длится от нескольких часов до 3 дней.

4. Разрешение боли. Симптоматика постепенно регрессирует.

5. Постдромальный период. После устранения головной боли могут остаться некоторые симптомы. Это трудности с концентрацией внимания, слабость, угнетенное эмоциональное состояние, сонливость. Период длится от нескольких часов до 2 дней.

Аура наблюдается у 80% пациентов. Обычно если она есть, то появляется при каждом приступе. Лишь у 10% больных мигренью аура может присутствовать лишь время от времени.

Что делать?

Обратитесь в клинику «Квантум Сатис». Здесь вы можете получить консультацию опытного врача-невролога.
Мигрень – не тот вид головной боли, который можно просто перетерпеть дома, и вот почему:

  1. Нужно убедиться, что это именно мигрень, а не тяжелое, угрожающее жизни неврологическое заболевание. Ведь многие патологии имеют похожие симптомы.
  2. Приступы постоянно повторяются, что снижает качество жизни и приводит к потере трудоспособности.
  3. Нелеченная или неправильно леченная мигрень приводит к тяжелым осложнениям, в том числе к мигренозному инфаркту мозга.

Существуют эффективные методы лечения мигрени. Вовремя назначенная терапия поможет намного легче перенести приступ или полностью прекратить его. При необходимости используется поддерживающее лечение, которое позволяет уменьшить частоту мигренозных атак, сократить их и уменьшить выраженность симптомов.

сильная, у взрослого, причины, болит и рвет

Головная боль и рвота Головная боль и рвота – симптомы, которые появляются при разных заболеваниях.

Эти признаки характерны для ряда опасных инфекционных болезней, интоксикации, новообразований. Сочетание симптомов характерно для беременных.

Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 756)
  • Первый день (21%, 616 Голосов)
  • Несколько месяцев (12%, 370)
  • Неделя (10%, 300)
  • Несколько недель (10%, 294)
  • Около месяца (8%, 247)
  • Хроническая форма (7%, 203)
  • Около года (6%, 178)

Всего проголосовавших: 2 965

Загрузка ... Загрузка ...
Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑

Причины явления

Сочетание головной боли (цефалгии) со рвотой – признак:

  1. Мигрени. Ее причина – нарушение процесса снабжения тканей мозга кислородом и питательными веществами из-за спазма сосудов. При этих условиях орган подает сигналы о сбое в виде приступа цефалгии, позывов к рвоте.
  2. Сотрясения мозга. После сильного ушиба у пострадавшего появляются и другие характерные признаки: побледнение кожных покровов, нарушение координации, головокружение, выступание холодного пота. Возможна потеря сознания.
  3. Злокачественного опухолевого новообразования мозга. Боль в области головы с тошнотой возникает регулярно; цефалгия мучительная, не ослабевает после приема обезболивающих препаратов. Клиническая картина связана с ростом опухоли, которая сдавливает сосуды и структуры органа, нарушает процесс кровоснабжения.
  4. Отравления. Интоксикация организма связана с всасыванием токсинов в кровь, которая курсирует по телу, питает мозг. Когда она поступает к этому органу, происходит токсическое поражение. У пострадавшего возникает ощущение, будто голова сдавлена плотным обручем. Боль имеет пульсирующий характер.
  5. Гипертонии. Повышенное давление вызывает описанную симптоматику. Боль в области головы с тошнотой могут проявляться одновременно или сменять друг друга. У гипертоника возникает шум в ушах, пульсация в висках, немеют пальцы рук.

Причины регулярно возникающей цефалгии, сопровождающейся тошнотой, могут представлять опасность для жизни. Нужно обратиться к врачу, чтобы пройти ряд диагностических мероприятий и начать лечение.

   ↑

Инфекционные процессы

Описанный комплекс симптомов появляется при опасных инфекционных заболеваниях, которые распространяются на головной мозг.

Это:

  1. Менингит. При воспалении мозговых оболочек, вызванном менингококками, появляется выраженная, не проходящая цефалгия. Возникает сильная рвота, повышается температура, появляется светобоязнь.
  2. Энцефалит. Для этого инфекционного процесса характерна такая же клиническая картина, как и для менингита.
  3. Абсцесс. Патология развивается при прямом распространении имеющейся инфекции (например, при синусите, остеомиелите), проникающем ранении. У взрослого наблюдаются цефалгия, рвота, судороги, изменения психического состояния и поведения.

Инфекционные болезни, спровоцированные вирусами (ОРВИ, герпес, ротавирус), вызывают тошноту с цефалгией.

Перечисленные патологии требуют срочного лечения.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/golovnaya-rvota.html

Что делать

Регулярно появляющаяся симптоматика, прогрессирующее ухудшение самочувствия требуют немедленного обращения к врачу.

В отдельных случаях можно предпринять:

  • Гипертонику принять рекомендованное врачом средство для снижения показателей давления;
  • Беременной пожевать дольку лимона или листок мяты;
  • При мигрени принять обезболивающий препарат, создать обстановку тишины;
  • При отравлении выполнить промывание желудка, потом принять адсорбент.

Голова может болеть из-за не патологических причин, но, если это сопровождается приступами тошноты и рвоты, нельзя игнорировать такой симптом. В ближайшее время нужно обратиться к врачу.

   ↑

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • Перепады температуры и атмосферного давления;
  • Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • Жара и духота в помещении;
  • Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • Обильная еда перед тренировками;
  • Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Загрузка ...

Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

Виды боли

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

   ↑

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Виды боли

Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

  1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
  2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

  1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
  2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
  3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
  4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
  5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
  6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
  7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
  8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

   ↑

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

   ↑

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

  • Ибупрофен-400 мг в сутки;
  • Кетопрофен-100 мг/с;
  • Напроксен-500 мг/с;
  • Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
  • Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Срочно посетить врача

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

  • Мидокалм-150-450 мг в сутки;
  • Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
  • Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

   ↑

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Загрузка ...

Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

Что делать

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

   ↑

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

  • Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
  • Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
  • Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
  • Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
  • Тёплый сладкий чай с лимоном;
  • Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
  • Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
  • Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

  1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
  2. Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
  3. Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
  4. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
  5. Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
  6. Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
  7. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
  8. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.
Недомогание и тошнота

Болит голова до тошноты что это может быть



Головная боль, независимо от того, у мужчин она появляется или у женщин, доставляет очень много дискомфорта. Особенно тяжелым является патологическое состояние, при котором боли сопутствует тошнота. Если голова болит и тошнит, нужно обязательно показаться доктору, ведь причины могут быть разные. Необходимо вовремя найти и устранить их, чтобы патология не усложнилась. Например, тошнота может перейти в рвоту, а это уже обезвоживание организма. Вот почему обследование и лечение нужно начинать немедленно.

Головная боль и тошнота: причины

Если голова болит сильно, а также человека подташнивает, причины проявления такого состояния могут быть такими:

  • Черепно-мозговая травма.
  • Повышенное внутричерепное давление. Оно характеризуется тем, что у больного появляется рвота и даже кровотечение из носа.
  • Сильное физическое или умственное переутомление.
  • Стресс, эмоциональный срыв.
  • Мигрень. В этом случае приступ характеризуется сильной головной болью с одной стороны черепа, тошнотой. Продолжительность такого состояния колеблется от нескольких часов до нескольких суток.

  • Если голова болит сильно и тошнит, это может быть опухоль головного мозга или гематома. При этом часто проявляются головная боль и рвота. Кроме того, есть и другие признаки такой патологии: головная боль появляется с утра, у больного нет аппетита.
  • Менингит. Это инфекционная патология, которая характеризуется развитием воспалительного процесса в оболочках головного и спинного мозга. Она имеет такие симптомы: головная боль, тошнота, повышение температуры, появление пигментных пятен темного цвета на коже. Головная боль усиливается, если пациент попытается привести голову к груди. Лечение такой патологии в домашних условиях невозможно. Пациент должен наблюдаться в стационаре.
  • Гипертония. Боль в голове и приступы тошноты – это первые симптомы патологии. Однако такое патологическое состояние не всегда можно связать именно с гипертонией.
  • Если человека беспокоит боль в голове, а также его тошнит, это может быть пищевое или медикаментозное отравление. Кроме этого, у больного может появляться такой симптом, как рвота, которая ино

28 причин легкой или сильной головной боли и тошноты

Типы головных болей с низким риском

Легко купируются безрецептурными лекарствами

1. Головные боли напряжения

Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли. Симптомы включают постоянную тупую боль, а не пульсирующую, которая ощущается как тугую полосу боли вокруг головы. Причиной может быть эмоциональный стресс, а также депрессия или напряженные мышцы. Эти типы головных болей обычно проходят сами по себе, но использование безрецептурных обезболивающих, горячих и холодных процедур или релаксации может помочь в лечении и предотвращении головных болей напряжения.

2. Обезвоживание и головные боли

Общеизвестно, что восемь стаканов воды - это ежедневная потребность, но большинство людей не достигает этой отметки. Когда вашему организму не хватает жидкости, может возникнуть головная боль от обезвоживания, которая варьируется от легкой до сильной. Этот тип головной боли вызван временным сокращением мозга из-за потери жидкости. Если вы страдаете от сильной жажды, головокружения, утомляемости или пониженного мочеиспускания может быть виновато обезвоживание. Увеличивайте ежедневное потребление воды медленно, но постоянно, чтобы облегчить и предотвратить головную боль при обезвоживании.

3. Головные боли при физической нагрузке

Если вы просто пробежались, занимались спортом или гнались за детьми, головную боль с быстрым началом можно классифицировать как головную боль от напряжения. Если вы заметили тенденцию к головной боли после напряженных занятий, поищите альтернативные методы упражнений или продолжайте свои повседневные задачи в более медленном темпе. Головные боли при физической нагрузке обычно можно лечить безрецептурными обезболивающими, но если они не проходят, обратитесь к врачу.

4. Головные боли от простуды

Если вы простудились, велика вероятность того, что у вас появится головная боль как симптом.Одно исследование показало, что у более чем 60% больных простудой появилась головная боль, а также другие симптомы простуды, в том числе насморк, боль в горле, озноб и кашель. Когда вы простужены, в организме выделяются цитокины. Эти молекулы являются важной частью иммунной защиты вашего тела, и хотя они борются с простудой, они могут вызывать головные боли. Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, также помогают, но также рекомендуется отдых и увеличение потребления жидкости.

5. Похмельная головная боль

Если вы выпили слишком много бокалов вина за ужином или остались в баре с друзьями до закрытия, вы можете проснуться с сильнейшей головной болью как напоминанием о волнении прошлой ночью.Головная боль при похмелье состоит из пульсирующей боли, а иногда и тошноты и усталости, вызванных раздражением кровеносных сосудов в головном мозге. Лучшая профилактика от похмельной головной боли - умеренное питье, но если ущерб уже нанесен, увеличьте потребление жидкости и расслабьтесь.

6. Головные боли от желудочного гриппа

Гастроэнтерит или желудочный грипп вызывается вирусом, который вызывает воспаление желудка и кишечника. С желудочным гриппом связано множество неприятных симптомов, таких как тошнота, рвота и диарея, которые могут привести к обезвоживанию.Как упоминалось ранее в этом руководстве, головные боли при обезвоживании могут варьироваться от легких до тяжелых, но могут ухудшаться из-за других симптомов гриппа, таких как усталость и жар. В большинстве случаев желудочный грипп проходит самостоятельно, как и головная боль. Но если симптомы сохраняются более нескольких дней, обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

7. Головные боли из-за давления в носовых пазухах

Когда носовые ходы закупориваются или воспаляются, может возникнуть головная боль из-за давления в носовых пазухах. Этот тип головной боли является одним из наиболее ошибочно диагностируемых, при этом мигрень и кластерные головные боли часто сначала диагностируются как связанные с носовыми пазухами.Головные боли носовых пазух обычно вызваны инфекциями, но также могут развиться из-за носовых полипов или искривленной перегородки. Если виновата инфекция, врач может назначить антибиотики.

8. Головные боли ВНЧС и симптомы

Головные боли ВНЧС связаны с височно-нижнечелюстным суставом, суставом, отвечающим за открытие и закрытие челюсти. Если ваша головная боль связана с ВНЧС, вы можете слышать болезненный щелчок каждый раз, когда открываете рот. Иногда выравнивание зубов при укусе вызывает нагрузку на этот сустав, что приводит к головной боли.В других случаях стресс является фактором, особенно если он заставляет вас стискивать челюсти. Использование прикусывания или ночного доспеха может помочь как в лечении, так и в профилактике головных болей, связанных с ВНЧС. Вы можете попробовать безрецептурные самолеты для прикуса или ночные щитки, но если они не работают достаточно хорошо, ваш стоматолог может изготовить их по индивидуальному заказу.

9. Сезонная аллергия на головные боли

Если смена сезонов совпадает с вашей головной болью, вероятно, это результат сезонной аллергии или других раздражителей окружающей среды. Если в воздухе больше пыльцы, плесени и других раздражителей, у вас могут появиться слезящиеся и зудящие глаза, заложенность носа, чихание или общая головная боль.Большинство людей могут справиться с аллергией с помощью безрецептурных антигистаминных препаратов. Если вы обнаружите, что сезонная аллергия и головные боли оказывают сильное влияние на качество вашей жизни, врач может назначить вам другие варианты, например, инъекции.

10. Головные боли от плесени

Плесень может быть тихим, а иногда и невидимым виновником головной боли. Если у вас аллергия на плесень, вы можете почувствовать чихание, заложенность носа, постназальное выделение, зуд в глазах и легкие или сильные головные боли.Головная боль из-за плесени обычно возникает под глазами, во лбу или в передней части головы. Аллергия на плесень может быть опасной, поэтому, если вы подозреваете, что она является причиной головной боли, устраните ее присутствие в доме. Для этого могут потребоваться профессиональные услуги.

11. Головная боль от слишком долгого сна

Каникулы и выходные - прекрасное время, чтобы наверстать упущенное, чтобы выспаться, но, как говорится, хорошего можно слишком много. Хотя неясно, почему чрезмерный сон вызывает у некоторых людей головную боль, большинство исследователей полагают, что этот тип головной боли является побочным эффектом изменения уровней нейротрансмиттеров в мозге.Лучшая профилактика этого типа головной боли - это соблюдать одинаковый режим сна во все дни недели и избегать длительного сна в течение дня.

12. Головные боли при отмене кофеина

Если вы пытаетесь избавиться от привычки к утреннему кофе, будьте готовы к нескольким головным болям при отмене кофеина. Симптомы включают пульсирующую головную боль, вызванную восстановлением кровеносных сосудов. Эти головные боли могут длиться несколько дней, но в конечном итоге пройдут сами по себе. Потребление кофеина снимет головную боль, но она может быстро возобновиться в течение следующих нескольких дней.Все реагируют на кофеин по-разному, поэтому, если вы заметили развитие головных болей в те дни, когда вы не употребляете кофеин, возможно, вы захотите полностью отказаться от его употребления.

13. Головные боли после секса

Как следует из названия, эти типы головных болей вызываются сексуальной активностью. Хотя они являются скорее неприятностью, чем серьезным заболеванием, некоторые из них могут быть признаком повреждения кровеносных сосудов в головном мозге. Если вы регулярно испытываете головные боли после оргазма или во время сексуального возбуждения, обратите внимание на их интенсивность.Большинство из них длятся всего несколько минут и проходят сами по себе, при этом состояние полностью исчезает через несколько месяцев после первого развития.

Обычно лечится амбулаторно вашим врачом с помощью рецептурных лекарств.

14. Мигрень

Мигрень - это сильная головная боль, которая описывается как сильная пульсирующая боль на одной стороне головы. Другие симптомы включают тошноту, рвоту и чувствительность к свету и звуку. Мигрень может быть наследственной или вызванной определенными продуктами питания, стрессом или даже погодой.Если вы часто страдаете мигренью, рекомендуется медицинское вмешательство для определения точной причины и разработки схемы лечения и профилактики. Часто требуется рецепт.

15. Мононуклеозные головные боли

Известный как «болезнь поцелуев», мононуклеоз - это вирусная инфекция, обычно передающаяся через слюну. Этим заболеванием чаще всего заражаются подростки, но он может поражать взрослых любого возраста. Симптомы включают боль в горле, увеличение лимфатических узлов и лихорадку. Головная боль - также частый симптом.Для постановки правильного диагноза необходим анализ крови, а лечение обычно мягкое, включая много отдыха, увеличение потребления жидкости и прием безрецептурных обезболивающих.

16. Головные боли с фибромиалгией

Фибромиалгия - это синдром, который включает такие симптомы, как генерализованная боль, утренняя скованность, нарушение сна, усталость, онемение, беспокойство и депрессия. У 40% людей с фибромиалгией головные боли не просто обычны, а хронические. Эти головные боли обычно вызваны болью в спине или шее, особенно из-за стеснения и сокращения определенных мышц.Если вам поставили диагноз фибромиалгии и вы регулярно страдаете от головных болей, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

17. Головные боли от диеты и приема пищи

То, что мы едим (или не едим), может быть причиной головных болей. При диете или сокращении калорий низкий уровень сахара в крови может вызвать головную боль. Если вы пытаетесь похудеть, старайтесь есть часто, но небольшими порциями. Недостаток магния также может быть причиной головной боли. Вы можете увеличить потребление магния, но оставайтесь в рамках ежедневной рекомендации, потому что избыток магния также может вызвать головные боли.Избегайте употребления слишком большого количества сахара или натрия, так как оба эти вещества также могут вызвать головную боль. Если вы страдаете от хронических ежедневных головных болей, ведите дневник питания в течение пары недель, чтобы увидеть, заметите ли вы тенденции, основанные на вашем рационе.

.

Головные боли напряжения: типы, причины и лечение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Головные боли напряжения или стрессовые головные боли являются наиболее распространенным типом первичной головной боли. Первичная головная боль - это головная боль, которая не связана с другим заболеванием.

В 2011 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подсчитала, что примерно 50–75 процентов людей в мире испытывают эпизодические головные боли напряжения, а 1-3 процента страдают хроническими головными болями напряжения.Эпизодические головные боли напряжения чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Международное общество головной боли (IHS) оценивает головную боль напряжения от 30 до 78 процентов.

Головные боли напряжения могут возникать в любом возрасте, но, по данным ВОЗ, они часто начинаются в подростковом возрасте и достигают пика, когда человеку за 30 лет.

Люди часто описывают головные боли напряжения как давящую или давящую боль от легкой до умеренной интенсивности, которая поражает обе стороны головы. Они часто сопровождаются ригидностью и болью в мышцах шеи и плеч.

Они имеют тенденцию к медленному развитию и увеличению интенсивности. Иногда у человека бывает чувствительность к свету или звуку. У людей обычно не бывает тошноты с головной болью от напряжения.

Боль от головных болей напряжения вызывает дискомфорт, но обычно не приводит к серьезным последствиям, как головные боли мигрени.

Боль не усиливается при физической активности, такой как ходьба или подъем по лестнице, но физический или психический стресс может сделать ее более сильной.

Чтобы помочь врачам диагностировать головные боли напряжения, IHS классифицирует их как эпизодические (эпизодические) или хронические (постоянные или постоянно повторяющиеся).Также есть подкатегории.

Эпизодические головные боли напряжения

Они могут быть нечастыми или частыми.

Нечастые эпизодические головные боли напряжения : У человека будет не менее 10 приступов в год, происходящих в среднем менее 1 дня в месяц, и без тошноты. Головные боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Также может быть чувствительность к свету или звуку, но не тошнота или рвота.

Частая эпизодическая головная боль напряжения : Человек будет испытывать 10 или более приступов, происходящих от 1 до 14 дней в месяц в среднем от 12 до 180 дней в году, без тошноты.Головные боли могут длиться от 30 минут до 7 дней, и может быть чувствительность к свету или звуку, но не тошнота или рвота.

Хронические головные боли напряжения : Головные боли возникают в среднем не менее 15 дней в месяц и более 3 месяцев. У человека может быть легкая тошнота, чувствительность к свету или звуку или все это. Головные боли могут длиться часами или продолжаться.

У человека, который испытывает эпизодические головные боли напряжения, со временем могут развиться хронические головные боли напряжения.

Люди точно не знают, что вызывает головные боли напряжения, но факторы, которые их вызывают, могут включать:

Триггеры могут различаться у разных людей.

Ведение дневника головной боли может помочь людям идентифицировать и избегать триггеров и моделей головной боли.

Информация может включать:

  • , когда началась головная боль
  • любая еда и питье, потребленные за последние 24 часа
  • что человек делал до начала боли
  • количество сна, которое человек спал предыдущей ночью

Определенные изменения образа жизни могут помочь предотвратить головные боли напряжения.

Советы включают:

  • высыпаться
  • практика правильной осанки при сидении, стоянии и выполнении других повседневных дел
  • регулярные перерывы при работе за столом
  • регулярные растяжки и тренировка мышц шеи и плеч во время работы в офисе
  • заниматься физическими упражнениями, которые также могут помочь с режимом сна
  • регулярно проверять зрение и носить правильные очки
  • справляться со стрессом
  • избегать алкоголя
  • отслеживать побочные эффекты любых лекарств
  • пить достаточное количество жидкости, особенно воды
  • ношение солнечных очков в ясные дни
  • регулярное питание

Люди обычно могут облегчить головную боль напряжения с помощью безрецептурных лекарств, таких как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен.

Однако чрезмерное употребление таких обезболивающих может увеличить риск эпизодических головных болей напряжения, перерастающих в хронические головные боли напряжения. Это может произойти из-за того, что после прекращения приема каждой дозы лекарства могут возникнуть возвратные головные боли.

Головные боли могут быть обычным явлением во время беременности. В это время важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Различные обезболивающие, пакеты со льдом особой формы и другие средства от головной боли можно приобрести в Интернете.

Домашние и альтернативные средства правовой защиты

Некоторые люди считают, что домашних средств может быть достаточно, чтобы облегчить головную боль.

К ним относятся:

  • принятие горячей ванны
  • размещение пакета со льдом на голове
  • техники релаксации
  • массаж
  • йога

Ароматерапия включает применение эфирных масел. В 2016 году авторы метаанализа пришли к выводу, что ароматерапия в целом может быть полезна для лечения боли.

В 2012 году исследователи обнаружили, что вдыхание масла лаванды помогло уменьшить тяжесть симптомов в 92 случаях из 129 случаев мигрени.

Узнайте больше о том, как эфирные масла могут помочь облегчить головную боль.

Биологическая обратная связь может помочь в лечении головных болей, а также мышечного напряжения, беспокойства и других связанных с ними факторов, согласно результатам метаанализа 2008 года.

Иглоукалывание помогает некоторым людям. В обзоре Cochrane , опубликованном в 2009 году, сделан вывод, что он «может быть» ценным инструментом для лечения некоторых типов головной боли напряжения.

Консультации при стрессе

Консультации, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), могут помочь людям, страдающим хроническими головными болями напряжения из-за стресса.

Изучение новых способов справиться со стрессом и тревогой может привести к уменьшению головных болей.

Иногда головная боль может иметь серьезную первопричину, требующую лечения.

Человек должен обратиться к врачу по поводу головных болей, если:

  • головная боль становится настолько сильной, что влияет на повседневную деятельность
  • происходит изменение тяжести и частоты головных болей напряжения
  • они старше 50 лет и не имеют головные боли в анамнезе
  • проблемы с речью, потеря зрения и проблемы с движением сопровождают головные боли
  • головная боль возникает внезапно и ощущается как самая сильная головная боль, которую они когда-либо испытывали
  • у них новый тип головной боли и история рака
  • они забеременеть, поскольку некоторые лекарства могут быть небезопасными для использования во время беременности
  • лекарства могут вызывать побочные эффекты
  • им нужны лекарства для облегчения боли более трех раз в неделю
  • ранее эффективные лекарства больше не работают
  • изменения уровня сознание, личность, мышление или поведение
  • у них невнятная речь
  • есть когда-либо или сыпь
  • у них есть нарушения зрения
  • у них недавно была травма головы, в частности, в течение последних 3 месяцев

Помимо напряжения, есть много других возможных причин головных болей.

К ним относятся:

  • опухоль
  • инфекция или абсцесс
  • инсульт
  • внутреннее кровотечение
  • тромбы
  • проблемы со спиной или шеей
  • использование неправильных очков
  • расстройства настроения

Все они нуждаются в медицинской или иной помощи.

Врач часто может диагностировать головные боли напряжения, задавая вопросы о частоте и интенсивности головных болей, а также о факторах здоровья и образа жизни.

Они также могут захотеть убедиться, что человек не испытывает других типов головной боли, например:

Мигрень : Это изнурительное заболевание головной боли, при котором пульсирующая боль обычно поражает одну сторону головы. Наряду с этим часто возникают тошнота, нарушение зрения, чувствительность к свету и другие симптомы. Это может серьезно нарушить повседневную жизнь человека.

Групповые головные боли : Это повторяющиеся головные боли, которые внезапно возникают группами и приводят к сильной боли с одной стороны головы.Другие симптомы могут включать беспокойство, покраснение или слезотечение, сильную боль за глазом и насморк. Узнайте больше об этом типе головной боли.

Головные боли в носовых пазухах : Они возникают, когда инфекция вызывает воспаление носовых пазух. Узнайте больше здесь.

Отскок от головной боли : Человек, который регулярно принимает обезболивающие, может испытывать головные боли, если не принимает их.

Q:

При напряжении у меня может возникнуть сильная головная боль, которую я считал мигренью.

Он включает тошноту и рвоту, которые могут быть сильными, и чувствительность к свету. Иногда мне нужно 1-2 дня в постели, чтобы поправиться. Однако, если я приму безрецептурные таблетки от мигрени при первых же признаках, этого не произойдет. Бывает примерно два раза в год.

Это головная боль напряжения или мигрень?

A:

Это головная боль при мигрени. Как головные боли напряжения, так и мигрени могут возникать во время эмоционального или физического стресса. Мигрень обычно сильнее головной боли напряжения.

Мигрень также обычно сопровождается тошнотой, рвотой или и тем, и другим, а головные боли напряженного типа к ним не относятся.

Нэнси Хаммонд, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Симптомы, причины, лечение и профилактика

Когда вы не поели, вы можете не только услышать урчание в животе, но и почувствовать приближение сильной головной боли.

Головная боль от голода возникает, когда уровень сахара в крови падает ниже обычного. Голод также может вызвать у некоторых людей мигрень.

Прочтите, чтобы узнать больше о головных болях от голода, в том числе о том, как их лечить и предотвращать.

Головные боли, связанные с голодом, по симптомам часто очень напоминают головные боли напряжения.

Некоторые из общих симптомов включают:

  • тупую боль
  • ощущение, будто вокруг головы обвивается тугая повязка
  • ощущение давления на лоб или по бокам головы
  • ощущение напряжения в шее и плечах

Когда уровень сахара в крови падает, вы можете заметить и другие симптомы, в том числе:

  • головокружение
  • усталость
  • боль в животе
  • чувство холода
  • дрожь

Эти дополнительные симптомы имеют тенденцию появляться постепенно.Вы можете начать с тупой головной боли, но, отложив прием пищи, вы можете начать замечать другие симптомы.

Симптомы голодной головной боли проходят примерно через 30 минут после еды.

предупреждение

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваша головная боль сильная, внезапная и сопровождается одним из следующих симптомов:

  • слабость на одной стороне лица
  • онемение в руках
  • невнятная речь

Это тип головной боли может быть признаком инсульта.

Головные боли, связанные с голодом, могут возникать из-за недостатка еды, питья или того и другого. Некоторые из наиболее распространенных причин головной боли от голода включают:

  • Обезвоживание. Если вы не выпили достаточно, тонкие слои ткани в вашем мозгу могут начать сжиматься и давить на болевые рецепторы. Этот побочный эффект является частой причиной головной боли другого типа - похмельной боли.
  • Недостаток кофеина. Кофеин - это стимулятор, к которому организм привыкает, особенно если у вас есть привычка пить три или четыре чашки в день.Если вы какое-то время не употребляли кофеин, кровеносные сосуды в вашем мозгу могут увеличиться, увеличивая приток крови к мозгу и вызывая головную боль.
  • Пропуск приема пищи. Калории в пище - это мера энергии. Ваше тело нуждается в постоянном источнике энергии в виде пищи в качестве топлива. Если вы какое-то время ничего не ели, уровень сахара в крови может упасть. В ответ ваше тело вырабатывает гормоны, которые сигнализируют мозгу о том, что вы голодны. Эти же гормоны могут повышать кровяное давление и сужать кровеносные сосуды в организме, вызывая головную боль.

Кроме того, у вас может быть больше шансов развить головные боли от голода, если вы уже регулярно испытываете головные боли или мигрень.

Обычно вы можете облегчить головную боль, приняв пищу и выпив воду. Если виноват синдром отмены кофеина, может помочь чашка чая или кофе.

Имейте в виду, что вашему организму может потребоваться от 15 до 30 минут, чтобы приспособиться и восстановить свои запасы сахара в крови. Если вы чувствуете, что у вас действительно низкий уровень сахара в крови или у вас в анамнезе гипогликемия, возможно, вам нужно съесть что-нибудь с высоким содержанием сахара, например фруктовый сок или газированные напитки.Только не забудьте добавить немного протеина позже.

Лечение мигрени

Иногда головная боль от голода может вызвать более сильную головную боль, например мигрень. Это связано с хроническими головными болями, которые вызывают сильную боль.

Вы можете проверить симптомы мигрени, используя аббревиатуру POUND:

  • P означает пульсацию. Головная боль обычно сопровождается ощущением пульсации в голове.
  • O на один день. Обычно они длятся от 24 до 72 часов без лечения.
  • U - односторонний. Боль от обычно возникает с одной стороны головы.
  • N от тошноты. Вы также можете почувствовать тошноту или рвоту.
  • D для отключения. Симптомы мигрени могут мешать ясно мыслить. Вы также можете быть сверхчувствительны к свету, звукам и запахам.

Когда у вас возникает мигрень, связанная с голодом, еды может быть недостаточно для облегчения боли. Начните с приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или напроксен.Также может помочь ацетаминофен (тайленол).

Кроме того, некоторые люди считают, что немного кофеина тоже помогает, поэтому подумайте о том, чтобы выпить чашку чая или кофе.

Если лечение в домашних условиях не приносит облегчения, вам могут потребоваться рецептурные лекарства, например триптаны. Эти лекарства включают элетриптан (Relpax) и фроватриптан (Frova). Если они не эффективны, есть другие лекарства, включая стероиды.

В отличие от других типов головных болей, голодные головные боли довольно легко предотвратить.Старайтесь не пропускать приемы пищи. Если у вас нет времени на полноценное питание в течение дня, попробуйте съесть несколько небольших блюд.

Держите под рукой портативные закуски, такие как энергетические батончики или пакеты с смесью для тропических растений, когда вы выходите из дома или знаете, что у вас будет напряженный день. Выбирайте продукты, которые вы можете съесть быстро, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Старайтесь пить много воды в течение дня. Не уверены, достаточно ли пьете? Проверьте свою мочу - если она бледно-желтая, вы, вероятно, гидратированы. Но если он темно-желтый или даже коричневатый, пора потянуться за водой.

Если у вас часто возникают головные боли, связанные с отменой кофеина, вы можете полностью сократить количество потребляемого кофеина. Поскольку отказ от «холодной индейки» может вызвать неприятные головные боли, вы можете попробовать несколько стратегий, чтобы сократить потребление.

К ним относятся:

  • наливание чашки кофе или чая с половиной кофеина и без кофеина для снижения общего количества кофеина
  • сокращение потребления кофеина на одну чашку или напиток каждые три дня
  • выпивка чашки чая , в котором обычно меньше кофеина, чем в обычном капельном кофе.

Сокращение в течение двух-трех недель обычно может помочь вам уменьшить потребление кофеина без особых побочных эффектов.

По данным Детской больницы Сиэтла, примерно у 30 процентов людей болит голова, когда они голодны. Если вы склонны к головным болям, связанным с голодом, вам может помочь приготовление закусок и регулярное питание.

Если вы обнаружите, что испытываете головные боли от голода несколько раз в неделю, возможно, стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Они могут порекомендовать изменить ваши пищевые привычки или порекомендовать чаще проверять уровень сахара в крови.

.

Хронические ежедневные головные боли - Симптомы и причины

Обзор

У большинства людей время от времени возникают головные боли. Но если головная боль у вас болит несколько дней, у вас могут быть хронические ежедневные головные боли.

В отличие от головной боли определенного типа, хронические ежедневные головные боли включают множество подтипов головной боли. Хронический - это то, как часто возникают головные боли и как долго длится состояние.

Постоянный характер хронических ежедневных головных болей делает их одним из наиболее инвалидизирующих состояний.Агрессивное начальное лечение и устойчивое долгосрочное лечение могут уменьшить боль и привести к уменьшению головных болей.

Симптомы

По определению, хронические ежедневные головные боли возникают 15 или более дней в месяц на протяжении более трех месяцев. Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не вызваны каким-либо другим заболеванием.

Есть краткосрочные и продолжительные хронические ежедневные головные боли. Длительные головные боли длятся более четырех часов.В их числе:

  • Хроническая мигрень
  • Хроническая головная боль напряжения
  • Новая ежедневная стойкая головная боль
  • Гемикрания континуум

Хроническая мигрень

Этот тип обычно встречается у людей с эпизодической мигренью в анамнезе. К хронической мигрени склонны:

  • Поражение одной или двух сторон головы
  • Ощущение пульсации, пульсации
  • Вызывает умеренную или сильную боль

И они вызывают хотя бы одно из следующего:

  • Тошнота, рвота или и то и другое
  • Чувствительность к свету и звуку

Хроническая головная боль напряжения

К этим головным болям склонны:

  • Касайтесь обеих сторон головы
  • Вызывает легкую или умеренную боль
  • Вызывает боль, которая ощущается как давящая или стягивающая, но не пульсирующая

Новая ежедневная постоянная головная боль

Эти головные боли возникают внезапно, как правило, у людей, не имевших в анамнезе головных болей.Они становятся постоянными в течение трех дней после вашей первой головной боли. Их:

  • Часто поражает обе стороны головы
  • Вызывает боль, которая ощущается как давление или стягивание, но не пульсирует
  • Вызывает легкую или умеренную боль
  • Могут иметь признаки хронической мигрени или хронической головной боли напряжения

Hemicrania contina

Этих головных болей:

  • Касается только одной стороны головы
  • Ежедневные и непрерывные, без безболезненных периодов
  • Вызывает умеренную боль с резкими приступами сильной боли
  • Ответьте на рецепт обезболивающего индометацина (Индоцина)
  • Может стать тяжелым с развитием симптомов, подобных мигрени

Кроме того, головные боли с гемикранией континуума связаны по крайней мере с одним из следующего:

  • Слезотечение или покраснение глаза на пораженной стороне
  • Заложенность носа или насморк
  • Опущенное веко или сужение зрачка
  • Ощущение беспокойства

Когда обращаться к врачу

Иногда случаются головные боли, которые обычно не требуют медицинской помощи.Однако проконсультируйтесь с врачом, если:

  • Обычно у вас две или более головные боли в неделю
  • Вы чаще всего принимаете обезболивающее от головной боли
  • Для облегчения головной боли вам нужна доза безрецептурных обезболивающих, превышающая рекомендованную
  • Меняется характер вашей головной боли или усиливается головная боль
  • Ваши головные боли отключают

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас болит голова:

  • Внезапно и сурово
  • Сопровождает лихорадку, ригидность шеи, спутанность сознания, судороги, двоение в глазах, слабость, онемение или затруднение речи
  • После травмы головы
  • Становится хуже, несмотря на покой и обезболивающие

Причины

Причины многих хронических ежедневных головных болей до конца не изучены.Истинные (первичные) хронические ежедневные головные боли не имеют явной причины.

К состояниям, которые могут вызвать не первичные хронические ежедневные головные боли, относятся:

  • Воспаление или другие проблемы с кровеносными сосудами в головном мозге и вокруг него, включая инсульт
  • Инфекции, такие как менингит
  • Слишком высокое или слишком низкое внутричерепное давление
  • Опухоль головного мозга
  • Черепно-мозговая травма

Головная боль при чрезмерном употреблении лекарств

Этот тип головной боли обычно развивается у людей, страдающих эпизодическим расстройством головной боли, обычно мигрени или типа напряжения, и принимающих слишком много обезболивающих.Если вы принимаете обезболивающие - даже безрецептурные - более двух дней в неделю (или девять дней в месяц), у вас есть риск развития возвратных головных болей.

Факторы риска

Факторы, связанные с развитием частых головных болей, включают:

  • Женский пол
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Нарушения сна
  • Ожирение
  • Храп
  • Чрезмерное употребление кофеина
  • Чрезмерное употребление лекарств от головной боли
  • Другие состояния с хронической болью

Осложнения

Если у вас хронические ежедневные головные боли, у вас также больше шансов на депрессию, беспокойство, нарушения сна и другие психологические и физические проблемы.

Профилактика

Забота о себе может помочь облегчить хронические ежедневные головные боли.

  • Избегайте триггеров головной боли. Ведение дневника головной боли может помочь вам определить, что вызывает у вас головную боль, чтобы вы могли избежать ее. Включите подробную информацию о каждой головной боли, например, когда она началась, что вы делали в то время и как долго она длилась.
  • Избегайте чрезмерного употребления лекарств. Прием лекарств от головной боли, в том числе безрецептурных, более двух раз в неделю может увеличить тяжесть и частоту головных болей.Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как отучить себя от приема лекарств, поскольку неправильное применение может вызвать серьезные побочные эффекты.
  • Высыпайтесь. В среднем взрослому человеку требуется от семи до восьми часов сна в сутки. Лучше ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Поговорите со своим врачом, если у вас есть нарушения сна, например храп.
  • Не пропускайте приемы пищи. Ешьте здоровую пищу примерно в одно и то же время в день. Избегайте еды и напитков, например, содержащих кофеин, которые вызывают головную боль.Похудейте, если вы страдаете ожирением.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Регулярная аэробная физическая активность может улучшить ваше физическое и психическое благополучие и снизить стресс. С согласия врача выберите занятия, которые вам нравятся, например ходьбу, плавание или езду на велосипеде. Чтобы избежать травм, начинайте медленно.
  • Снижение стресса. Стресс - частый триггер хронических головных болей. Будьте организованы. Упростите свой график. Планируйте заранее. Оставайся позитивным. Попробуйте методы снятия стресса, такие как йога, тай-чи или медитация.
  • Уменьшите количество кофеина. Хотя в состав некоторых лекарств от головной боли входит кофеин, потому что он может быть полезен для уменьшения головной боли, он также может усилить головную боль. Постарайтесь минимизировать количество кофеина или исключить его из своего рациона.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *