Почему не стоит злоупотреблять активированным углем

Активированный уголь – такое же лекарство, как и другие таблетки
Фото: pixabay.com

Активированный уголь не так безопасен для организма, как принято считать.

Активированный уголь известен своими адсорбирующими свойствами – он способен поглощать токсины и очищать организм. В связи с этим уголь стал использоваться повсеместно: при алкогольных отравлениях, от метеоризма, для очищения кожи. Однако, не стоит забывать, что активированный уголь – прежде всего, лекарство, а прием его в больших количествах может нанести вред организму. Об этом пишет портал “МедикФорум”.

Как сообщает диетолог Королевского колледжа в Великобритании София Медлин, против токсинов уголь эффективен только первые 40-50 минут после их попадания в организм. После этого они впитываются в кровь и недоступны для адсорбции. Однако уголь также способен связывать и другие вещества, необходимые организму. Так, например, ферменты, витамины и микроэлементы – все это выйдет из организма вместе с углем.

Недостаток ферментов приведет к нарушению работы микрофлоры кишечника, уменьшив ее возможность усваивать полезные вещества, провоцируя появление тошноты или запоров. Вымывание из организма таких микроэлементов, как калий, магний и кальций влияет на работу сердца, которому необходимы данные ионы для поддержания сокращений и перегонки крови.

Кроме того, медицина знает случаи, когда использование активированного угля приводило к тому, что он попадал в дыхательные пути и откладывался в легких. Это приводит к серьезным заболеваниям, вплоть до коллапса легких.

Избавляемся от токсинов: как правильно принимать активированный уголь? | ОБЩЕСТВО

Казалось бы, такое вещество как активированный уголь известно нам давно, чуть ли не с самого сотворения мира. Кажется, мы знаем о нем все. Но это только кажется. Знаете ли вы, что от активированного угля можно заполучить авитаминоз? А ведь можно! Поэтому предлагаю разобраться, наконец, с этим стародавним веществом.

Самая известная причина для приема активированного угля – отравление организма. Выпил непонятной водички, съел продукт не первой свежести – и забурлило в кишечнике, захлюпало, а еще раздуло и расперло. Значит, быть поносу. Большинство граждан наверняка знает, что в этих случаях нужно срочно принять активированный уголь. Да побольше. Ударная доза составляет 8-10 таблеток.

Активированный уголь как безотказный работяга послушно примет в свои объятия все токсины, посадит на себя верхом, для верности еще и ручонками обхватит – и повезет транзитом через весь желудочно-кишечный тракт наружу, все вредности вывезет. Таков принцип действия активированного угля.

Эффект потрясающий – уже в первый день после отравления наступает облегчение в состоянии организма, а через три дня уголь полностью все вычищает.

Теперь очень хочется задать всем вопрос «на засыпку»: а кто-нибудь принимает активированный уголь во время заболевания гриппом и другими простудными заболеваниями? Если нет – то напрасно.

Дело в том, что вирусы, как и другие патогенные микроорганизмы, не только продуктами жизнедеятельности загаживают человеческие организмы, но и после гибели отравляют нас. Разлагаясь, образуют эндотоксины, которые подавляют работу иммунной системы, связывают ее по рукам и ногам, чтобы она была не в состоянии бороться с захватчиками. Такие вот прагматично-хитрые эти микорбы и вирусы – даже собственные трупы укладывают на алтарь ради благоденствия всей популяции своих пока еще живых сородичей.

Симптомы интоксикации известны: ломка, высокая температура, головная боль. Обычно советуют при этом принимать побольше теплого питья. Согласна. Все правильно. Но правильнее будет и принять ударную дозу активированного угля – он вычистит эндотоксины быстрее и лучше. И тем самым окажет неоценимую услугу иммунной системе.

Третья точка приложения сил активированного угля – аллергия. Когда человек впервые встречается с этой напастью, врачи обычно для начала рекомендуют принимать активированный уголь. И это правильно. Если болезнь затяжная, перешедшая в хроническую форму – там уже будут другие принципы лечения. Но право первого борца принимает на себя уголь.

После больших доз алкоголя, когда наступает похмелье, активированный уголь тоже помогает, поскольку ему без разницы, какие токсины вычищать из организма – и ацетальдегид вытащит.

Однако идеальным лекарством активированный уголь назвать нельзя. Он слишком неразборчив в связях. Может связать и посадить на себя все подряд – и токсины, и витамины, и все другие как вредные, так и полезные вещества. Поэтому если уголь принимать неправильно, можно запросто остаться, например, без витаминов и заполучить авитаминоз.

Как правильно принимать активированный уголь?

Самое главное – развести активированный уголь и пищу в разные стороны. То есть разделить по времени. Уголь нужно принимать за 1,5-2,0 часа до или после еды. Если уголь не встретится с пищей, то и полезные вещества из нее не утащит.

Второй важный момент – активированный уголь принимать постоянно нельзя. Хотя некоторые деятели советуют это делать жителям мегаполисов. Дескать, экология в крупных промышленных городах плохая, и чтобы защитить себя, нужно постоянно пить уголь. А нельзя! По той же причине – можно лишить организм полезных веществ. Активированный уголь – это все-таки скоропомощное средство. Лечиться углем 1 раз в месяц, в принципе, допустимо.

Третий важный момент – от активированного угля могут быть запоры. Так утверждают врачи. Хотя мне известно немало случаев, когда уголь, наоборот, размягчает кишечное содержимое. То есть это все очень индивидуально. Но если у кого-то – по классике! – уже точно бывают запоры, то уголь нужно принимать со слабительным или корректировать действие активированного угля пищей, которая конкретно на вас действует как слабительное.

Четвертый важный момент – дозировка. В этом мнение врачей разделилось. Некоторые рекомендуют принимать по 2 таблетки 3 раза в день (между приемами пищи, конечно же!). Доктора старой школы предпочитают назначать разовыми ударными дозами: утром натощак 8-10 таблеток, а через 2 часа прием пищи. И так 3 дня – только утром натощак! Этого вполне достаточно, чтобы почистить организм.

 

 

	Татьяна Рессина Медицинский обозреватель

 

 

 

Смотрите также:

Как принимать активированный уголь для очищения организма?

Активированный уголь это пористое вещество, чаще черного цвета, которое вырабатывают из различных углеродосодержащих материалов органического происхождения. На текущий момент известны технологии получения активированного угля из древесного угля (БАУ-А, ОУ-А, ДАК), из каменноугольного кокса (АГ-3, АГ-5, АР), из нефтяного кокса, а также из других органических материалов. Активированный уголь очень пористый материал, в результате чего имеет большую удельную поверхность на единицу массы, поэтому обладает высокой адсорбционной способностью. Именно это качество и позволяет применять активированный уголь в медицине, химической, фармацевтической и пищевой промышленности. Во многих современных комплексах для очистки питьевой воды используются фильтры, содержащие активированный уголь.

Один грамм активированного угля может иметь общую поверхность от 500 до 1500 м², в зависимости от технологии получения той или иной марки угля.

Возможно, вы уже давно перестали использовать это откровенно дешевое средство, как способ вывода токсинов при отравлениях, но в последние годы, особенно на Западе, активированный уголь стал настоящим велнес-трендом! В любом случае, об активированном угле вы знаете не так много, а между тем, как и любые другие лекарственные препараты неправильное применение и нарушение дозировки может и навредить здоровью. Как использовать разнообразные углеродосодержащие средства без вреда для здоровья и каковы возможности активированного угля мы и попробуем разобраться в данной статье.

Как работает активированный уголь?

Активированный уголь удаляет из организма токсичные вещества двумя механизмами, во-первых, за счет адсорбции, а во-вторых, за счет каталитического сокращения (процесса, заставляющего отрицательно заряженные ионы загрязнителя притягиваться к положительно заряженным ионам углерода).

Активированный уголь связывает находящиеся в организме человека токсины (и попавшие в организм извне, и образовавшиеся в результате жизнедеятельности каких-либо микроорганизмов внутри ЖКТ) за счет адсорбции и способствует их скорейшему выведению через кишечник.

Он так же эффективно чистит организм от хлора, хлораминов и радионуклидов, удаляя их каталитическим сокращением.

Обратите внимание, что употребление активированного угля сводит практически к нулю эффективность принимаемых одновременно с ним лекарственных препаратов (в пределах 10 часов).

Очищение организма углём при отравлении

Главная особенность активированного угля, даже принятого сверх нормы заключается в том, что не раздражает кишечник. Нормальная доза полностью выводится из организма не позднее, чем через 10 часов после принятия внутрь. Несмотря все преимущества активированного угля, чрезмерно увлекаться ими не стоит, будь то угольная маска (косметологи не советуют наносить её чаще 1 раза в неделю), или вы просто добавляете угольный порошок в еду. В последнем случае стоит помнить, что вместе с токсинами и углём из организма также выводят и многие микроэлементы, например, витамины разных групп.

На основе этого учёные и медика составлены строгие рецепты и дозировки употребления активированного угля для взрослого человека: препарат принимается не чаще двух раз в неделю с учётом того, что после приёма активированного угля, какого-либо другой лекарственный препарат принимается не ранее чем через 10 часов. В те дни, когда вы принимаете уголь, вы строго должны выпивать не менее 2,5 литров воды. При отравлении принимайте 4-6 таблеток активированного угля, при курсе детокса — по две.

Активированный уголь в косметике

Производство активированного угля осуществляется преимущественно из древесного угля, торфа или каменного угля. Пористая структура таблеток достигается путём воздействия на компонент сильных микропотоков воздуха. Каждая таблетка активированного угля в результате такой пористости может поглощать в себя молекулы токсинов, грязи или жира. Например, шампунь с гранулами угля действует на волосы по принципу скраба, паста и даже зубные щетки угольными частичками убивают бесчисленное количество бактерий в ротовой полости, а угольные маски способны решить почти любую проблему, связанную с проблемной кожей.

Интересный факт: несколько таблеток активированного угля массой 5-7 грамм способны всосать и впитать в себя огромное количество токсинов, если ровно распределить поверхность такого числа таблеток угля в один слой, то размерами он будет не менее площади футбольного поля.

Напитки на основе активированного угля

Все многочисленные свойства активированного угля определяются его химическим составом и особенностью строения натурального сорбента. Любопытно, но большая часть полезных свойств активированного угля была открыта ещё жителями Древней Индии и Китая, которые с помощью угля очищали воду для питья и вино. А спустя несколько столетий эксперты в области косметологии назвали активированный уголь одним из лучших средств для детокса (очищения организма).

Если вы привыкли к фасовкам активированного угля в виде таблеток и порошка, то наверняка удивитесь, что в США и Западной Европе уже несколько лет в продаже есть лимонад с углём!!! Да да, лимонад из активированного угля, который можно найти на прилавках аптек и косметических магазинов Нью-Йорка или Лос-Анджелеса.

Такие вот «активированные напитки» выпускаются в различных оттенках, начиная с черного и заканчивая светло-серым, разными вкусами и в разной таре. Казалось бы, желающих попробовать напиток черного цвета будет не так уж и много. Однако, адепты здорового образа жизни на перебой кричат о пользе таких лимонадов и коктейлей, а покупатели скупают такие напитки в больших количествах.

Напитки с добавлением активированного угля — лишь малая часть применения эффективного сорбента, на сегодняшний день в США и большинстве стран Европы он является очень популярным компонентом, который добавляют в косметические средства по уходу за кожей и волосами, среди которых: маски для лица, скрабы, зубная паста (порошок), мыло, шампунь и так далее.

Очищение кожи с помощью активированного угля

Маски из активированного угля не только очищают поры, но и сужают их. Одна маленькая угольная гранула впитывает грязи (сало, жир) в 200 раз больше собственного веса. Систематичное, но не чрезмерное применение масок надолго поможет избавиться от проблемы блеска и жирности кожи.

Здесь есть один очень важный момент: в состав косметических средств (масок из угля), должен входить только свежий компонент (свежий активированный уголь раскрошится уже при легком давлении на него ложкой).

Активированный уголь может вызвать аллергическую реакцию, поэтому прежде чем вы будете наносить такую маску, проверьте её на руке. Также косметологи рекомендуют наносить такие маски только на распаренное лицо.

Отбеливание зубов с помощью угля

Активированный уголь может отбелить зубы на 7-8 тонов, при этом не нарушив целостность зубной эмали. С помощью угольного порошка можно также полоскать рот, средство облает хорошими антибактериальными свойствами.

Уже после нескольких угольных процедур, вы заметите изменение в состоянии десен и запаха изо рта, это происходит по причине того, что уголь меня PH-среду в полости рта. Чистка зубов угольным порошком осуществляется в том же режиме, что и чистка зубной пастой. Если вы все же беспокоитесь за зубную эмаль, то можете чистить угольным порошком, нанесённым поверх пасты.

Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Время от времени на форумах и женских сайтах появляются темы о похудении с помощью активированного угля — сразу стоит отметить, это довольно опасный способ сбросить лишний вес и мы настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЕМ использовать подобные угольные диеты! Да, активированный уголь выводит из организма токсины, но вместе с ними адсорбирует еще и полезные минеральные вещества, витамины, аминокислоты и тд. Именно поэтому принимая активированный уголь длительное время и в больших количествах вы рискуете серьезно навредить своему здоровью, ведь таким образом организм будет терять важные элементы, необходимые для нормального обмена веществ!

Безусловно, уголь очищает кровь, печень и кишечник, жировые запасы организма понемногу уходят, однако лишняя жировая ткань уходит из-за минерально-витаминного голодания организма. Спустя определённое время после того как вы начнете активно потреблять активированный уголь у вас может нарушиться работа кишечника, появятся запоры, понизится всасывание жиров, белков, витаминов, гормонов и минералов из ЖКТ. В результате упадет содержание сахара в крови, может опасно снизиться артериальное давление, появятся головокружение и озноб, апатия и даже снижение мозговой активности.

Для избавления от лишнего веса мы бы посоветовали пересмотреть диету в пользу богатых клетчаткой продуктов питания (злаки, овощи, цельнозерновой хлеб, фрукты, и тд). Такие продукты хуже усваиваются, но зато способствуют улучшению работы кишечника и в отличии от активированного угля не выводят из организма витамины и минералы. Еще лучше рассчитать количество потребляемых и растрачиваемых в течении дня калорий и поддерживать баланс, когда вы потребляете меньше, чем тратите — такой подход позволит похудеть без вреда для здоровья!

Опыт — как активированный уголь адсорбирует

Чтобы лично убедиться в адсорбционных свойствах активированного угля мы может провести небольшой опыт. Для эксперимента нам потребуется всего 2 компонента, а именно активированный уголь и раствор йода.

• Берем 5 таблеток угля и помещаем их в обычный прозрачный стакан, добавляем несколько капель питьевой воды в стакан и растолчем активированный уголь в стакане.
• Вливаем в стакан со смесью чайную ложку йода и 2 столовые ложки воды, перемешиваем.
• В начале реакции наш раствор потемнеет, происходит это потому что в состав таблеток активированного угля входит определенная доля крахмала (помогает таблеткам сохранять форму), он то и взаимодействует с йодом, давая характерный синий цвет.
• Оставляем стакан с раствором на несколько часов (для чистоты этой «лабораторной работы», можно параллельно использовать второй стакан, в котором будет тоже вода и йод, но не активированный уголь).

Спустя несколько часов в первом стакане угольный темный осадок опустится на дно, а жидкий раствор станет прозрачного цвета — это будет означать, что весь йод адсорбировался углем. Раствор без угля во втором стакане останется коричневато-желтоватым (в такой цвет его окрашивает именно йод).

Аналогичным образом таблетки активированного угля действуют в желудке человека, адсорбируя токсины и помогая ЖКТ справиться с пищевым отравлением.

инструкция к препарату и отзывы врачей

От стабильной работы кишечника зависит здоровье всего организма. Накопленные шлаки заметно снижают иммунитет, из-за чего человек регулярно болеет респираторными заболеваниями. Кроме того, быстрая утомляемость и сонливость также связаны с плохой работой кишечника. Существует немало способов очистки не только этого органа, но и всего ЖКТ. Наиболее легкой и комфортной очисткой является процедура с использованием активированного угля. Как почистить кишечник с помощью этого средства, подскажут опытные врачи и диетологи.

О том, что кишечник зашлакован, можно узнать по некоторым признакам. Врачи выделяют следующие симптомы:

Если каловые массы остаются в кишечнике надолго, они начинают разлагаться и впитываться в кровь. Постепенно возникают различные наросты, слизь и даже плесень.

Как почистить кишечник

В последнее время стали популярны всевозможные чистки внутренних органов. Можно услышать немало советов о том, как почистить печень, желудок, кровь и так далее. Но почему-то все забывают о том, что любые очищающие и омолаживающие процедуры следует начинать с кишечника. Наиболее популярные способы следующие:

• Отлично зарекомендовали себя кислые яблоки. Врачи советуют провести один день на яблочной диете. Для этого в течение дня едят одни только кислые яблоки и пьют достаточное количество чистой воды. Больше никаких продуктов в этот день есть нельзя. Каловые массы обычно начинают отходить уже через 3-4 часа. Иногда этот процесс длится до самой ночи. Такой способ позволит не только избавиться от шлаков, но и насытить организм витаминами и микроэлементами. Яблоки — это источник антиоксидантов, пектинов и огромного количества железа. Они освежают и омолаживает состав крови, что незамедлительно отражается на внешности.
• Очищение с помощью отрубей — довольно мягкий и безопасный способ. Для него понадобится две столовые ложки пшеничных отрубей, залитые одним стаканом теплой кипяченой воды. Смесь настаивается на протяжении трех часов и выпивается небольшими глотками.
• А также можно вечером смешать отруби с кефиром, а утром выпить полученную смесь натощак перед едой. Правда, такой способ действует не на каждого. Растормошить ленивый желудок кефиром иногда не представляется возможным.
• Льняное масло и мука из этого растения также отлично помогают избавиться от шлаков в кишечнике. Употребляют их следующим образом: утром натощак съедают одну ложку муки и через 20 минут выпивают 2 чайные ложки масла. Это средство не только насытит организм такими важнейшими веществами, как полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, но и поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта. Курс лечения обычно составляет 2-3 дня. В дальнейшем просто поддерживают чистоту кишечника и не позволяют шлакам накапливаться.
• Для стимулирования моторики желудка едят салат с капустой, обильно заправленный уксусом и подсолнечным маслом.

Иногда бывает сложно сидеть на какой-либо диете или изнурять себя поеданием яблок на протяжении дня. Наиболее оптимальным способом, по мнению специалистов, является очищение кишечника с помощью активированного угля. Как это правильно сделать, можно узнать у специалистов.

Лекарственные препараты

Для чистки этого органа можно использовать и аптечные средства. Например, препараты, раздражающие слизистую желудка и вызывающие приступ дефекации. К ним относятся «Метамуцил» и «Цитруцел». А также различные слабительные средства с содержанием растительных компонентов или соли. Их полезное действие проявляется спустя 4 часа после начала приема. Для размягчения каловых масс с последующим их выводом из кишечника используют лекарственные средства с маслами.

В экстренных случаях употребляют слабительное препараты. При передозировке возможен понос и расстройство стула на несколько дней. Их нельзя принимать больше одного или двух раз, так как они вызывают обезвоживание.

Свойства активированного угля

Этот сорбент считается абсолютно безопасным препаратом, который можно использовать детям и беременным женщинам. Его часто применяют при различных отравлениях, хотя в большинстве случаев делать это абсолютно бесперспективно. Если токсины попали в кровь, там активированный уголь их удалить не сможет. Он отлично справляется с поносом, стабилизирует состояние при кишечных инфекциях и предупреждает отравление некачественными продуктами. Словом, при малейшем дискомфорте, возникшем после еды, принимают этот сорбент.

Противопоказания к использованию

Существуют заболевания, при которых применять активированный уголь запрещено:

• Крайне нежелательно постоянно использовать сорбент при язве желудка. Он будет раздражать слизистую и доставлять неприятное ощущение больному. Поэтому перед тем как почистить кишечник активированным углем, стоит сходить к врачу.
• Нельзя одновременно с сорбентом принимать какие-либо другие препараты. Из-за этого заметно снижается их полезное действие, так как активированный уголь не позволяет лекарствам полноценно всасываться в стенки желудка. Одним словом, уголь будет поглощать все компоненты препарата.
• При кровотечениях внутренних органов почистить кишечник от шлаков активированным углем не представляется возможным.

При прохождении курса крайне важно правильно использовать сорбент, и тогда никаких проблем не возникнет. На форумах в Сети можно встретить немало положительных отзывов о том, как почистить желудок и кишечник активированным углем.

Польза угля

Беременным женщинам он помогает справиться с токсикозом и также почистить кишечник от шлаков. Активированный уголь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта избавляет больного от избытка соляной кислоты. Его используют при вздутии живота и газообразовании. Врачи рекомендуют употреблять уголь при сахарном диабете, а также желчнокаменной болезни.

Совсем недавно ученые открыли еще одно свойства активированного угля. Этот продукт способен связывать и выводить радионуклиды, а также канцерогенные вещества.

Недостатки метода

Как и у любого способа лечения, у чистки активированным углем существуют свои недостатки и свои преимущества. Перед тем как очистить кишечник активированным углем (отзывы врачей приведены ниже), их следует узнать. Например, сорбент нельзя принимать слишком долго, так как он препятствует впитыванию в стенки желудка не только вредных веществ, но и полезных. В конечном итоге человек перестает получать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Иногда регулярный прием активированного угля приводит к его непереносимости и отторжению организмом.

Как почистить кишечник активированным углем

Отзывы говорят о том, что количество таблеток рассчитывают исходя из массы тела. На 10 кг веса человека берется всего одна таблетка сорбента. Округление производят в сторону уменьшения. Например, если вес составляет 74 кг, то таблеток понадобится 7 штук. Принимают их ежедневно, но не более одного месяца. Для лечения запора и очищения кишечника рекомендуется использовать двойную дозу препарата. То есть утром и вечером принимается одинаковое количество таблеток. Для похудения достаточно использовать препарат один раз в сутки.

Инструкция к применению

Помимо обычного способа использования, существует еще несколько методов применения:

• Употребляют таблетки по мере нарастания, начиная с двух штук в сутки и заканчивая 12. После чего прием прекращают и снова возобновляют через 3 дня.
• На протяжении одной недели употребляют двойную дозу активированного угля, разделенную на три части, после чего делают перерыв на 2 недели и снова продолжают лечение. Дозировка рассчитывается исходя из веса больного. Одна таблетка на 10 кг. Таким образом, пациент с весом 60 кг будет принимать 4 таблетки утром, 4 в обед и 4 перед сном. Перед тем как очистить кишечник активированным углем, дозы приема рассчитываются индивидуально.
• Есть еще один метод. Можно почистить кишечник активированным углем и чаем из очищающих трав: зверобой, крапива, эхинацея или цикорий. В таких случаях угля понадобится не более 3-5 штук в сутки. Чай из лекарственных трав употребляют два раза в день: утром и вечером.

Питание во время чистки должно быть максимально витаминизированным. Так как сорбент выводит из организма полезные вещества, то их следует получать с едой в гораздо больших количествах. Перед тем как очистить кишечник активированным углем перед УЗИ, советуются с лечащим врачом.

Белый уголь

Сейчас в продаже можно встретить белый уголь, который, как считают производители, всасывает только вредные вещества, оставляя все полезные. Его основным компонентом является диоксид кремния. Препарат показан при следующих заболеваниях:

• Дисбактериоз желудка.
• Острая инфекция.
• Глисты.
• Аллергия.
• Отравление лекарственными препаратами и пищевыми продуктами.

Продается он как в виде порошка для приготовления раствора, так и в виде таблеток. Порошок является очень удобной формой препарата и часто используется для лечения детей. Схема приема белого угля практически ничем не отличается от черного. Перед тем как очистить кишечник активированным углем, дозы рассчитываются так же, как и с черным. Для лечения детей используют не более трех таблеток в сутки, а для взрослых норма рассчитывается в зависимости от веса.

Когда проводят чистку

Иногда очищать организм становится просто необходимо. Врачи рекомендуют делать это регулярно, но, к сожалению, не все прислушиваются к советам специалистов. Показанием к применению активированного угля могут послужить следующие симптомы:

• Плохое состояние кожи и волос. Из-за зашлакованности желудка и кишечника на лице появляются прыщи и угри, а волосы становятся тусклыми и безжизненными. Жирная себорея волос также является одним из признаков плохой работы органов желудочно-кишечного тракта.
• Если не покидает чувство усталости и сонливости на протяжении всего дня. Очень часто такое состояние становится поводом провести очищение всего организма. После процедуры заметно улучшается общее состояние здоровья, появляется энергия и работоспособность.
• Зашлакованность приводит к головным болям. После проведенной процедуры многие отмечают заметную стабилизацию кровяного давления.

Не рекомендуется проводить чистку активированным углем людям до 30 лет. Обычно в этом возрасте не существует проблемы с метаболизмом и организм сам справляется с накопившимися отходами.

Диета для кишечника

Для полной очистки кишечника, кроме активированного угля, желательно провести 8 дней на специальной диете. Это позволит полностью избавиться от зашлакованности желудка и кишечника, а также оздоровить органы ЖКТ и восстановить их работу. Диета довольно строгая, но зато очень эффективная:

• Первый день считается самым строгим. Разрешено употреблять только зеленые яблоки и травяной чай.
• Во второе день, помимо яблок, можно употреблять мед и минеральную воду без газа.
• Третий день начинается с тарелки овсяной каши. В обед съедают небольшую порцию вареной говядины с помидором. На ужин рекомендуют сваренный на воде рис с небольшим количеством растительного масла. В течение дня можно выпивать чай с лимоном или отвар шиповника.
• На протяжении четвертого дня разрешено употреблять овсяную кашу, апельсины, яблоки, бананы и другие фрукты, но только в небольшом количестве. Общий вес всех съеденных фруктов не должен превышать 1 кг.
• На пятый день готовят салаты из капусты, моркови и свежей зелени. Блюда заправляют растительным маслом и лимонным соком. В обед или ужин приготавливают рисовую кашу на воде.
• На шестой день употребляют овсяную или рисовую кашу. Из напитков допускается кофе или чай без сахара.
• В седьмой день диеты можно употреблять овощной суп и творог.
• На восьмой день готовят вареную рыбу и доедают суп.

После проведенной детоксикации организма можно заметить снижение веса.

Отзывы врачей

Чтобы узнать, как очистить кишечник активированным углем, следует обратиться за рекомендацией к гастроэнтерологу. Врачи считают, что любые очистки — это своеобразный стресс. В идеале организм должен очищать себя сам. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, не переедать и не употреблять спиртных напитков. К сожалению, большинство людей не могут в силу разных причин придерживаться данных рекомендаций, и поэтому приходится прибегать к экстренным мерам.

Для того чтобы избежать возникновения запоров, рекомендуется употреблять как можно больше воды без газа. Если человек проходит какое-либо лечение, то принимать сорбенты крайне не рекомендуется. В таких случаях дожидаются окончания курса и только после него приступают к чистке кишечника. Врачи рекомендуют вначале обратиться в поликлинику для общего анализа состояния здоровья и только потом переходить к различным очищающим процедурам.

Как очистить организм после праздников?

 

 

Закончились праздники. Народ потянулся на работу: вялый, заторможенный. Аномально теплая зима сбила наши биоритмы; душа требует снега, мороза, а их нет; в это время и так замедлены все обменные процессы, а мы ещё потратили весь витаминный запас, сделанный осенью, на нейтрализацию токсинов и шлаков, образовавшихся в организме из-за безудержного потребления алкоголя, жирной и острой пищи.

Печень работает с перегрузкой, очищая наш организм, и не всегда справляется со своей задачей. Поджелудочная железа на грани “истерики”, перерабатывая жиры и углеводы. Кроме того, организм подтачивают продукты расщепления алкоголя. И еще, Минздрав предупреждает, что грядет эпидемия гриппа. А грипп – коварное заболевание, которое категорически не рекомендуется переносить на ногах. Вирус имеет неприятную особенность избирательно поражать сердечную мышцу.

Нужно помочь организму, как можно быстрее избавиться от токсинов и шлаков и повысить иммунитет.

Условно можно разделить средства очищения организма на три группы.

1. Вещества, поглощающие токсины и шлаки и выводящиеся из организма за 24-48 часов.

2. Продукты, способствующие выведению их и стимулирующие работу кишечника.

3. Витамины и витаминно-минеральные комплексы.

 

К первой группе относятся:

Активированный уголь. Продается в аптеках.. По 1 таблетке на 10 кг веса в течение дня, за 30-40 минут до еды. Принимать 3-4 дня. Особенно не увлекаться, так как может поглощать некоторые витамины, которых осталось и так мало.

Анкир-Б – таблетки, изготовленные из растительной целлюлозы, их действие схоже с действием активированного угля

Голубая глина. Одна столовая ложка на стакан воды и после перемешивания выпивать в течение дня.

Конечно, принимать не все вместе, а на выбор.

 

Вторая группа самая обширная:

Овощи. Особенно полезны капуста ( в любом виде), свекла, морковь (как в виде салатов, так и соков. Особенно полезна смесь из свекольного и морковного соков). Пектины и клетчатка, которые в них содержатся, способствуют нормализации работы кишечника, а минеральные вещества и витамины пополняют наш истощенный запас.

Каши. Не смотрите на них презрительно. Большое количество клетчатки, своеобразный минеральный и витаминный состав, наличие незаменимых для организма аминокислот, делает их ценным продуктом питания.

Овсяная каша действует как “скребок” на стенки кишечника, очищая их от слизи и шлаков, и обладает высокой питательной ценностью. Много кальция, железа, витаминов группы В, кроме того ” Геркулес” обладает низкой калорийностью.

В гречке – только ей присущий состав аминокислот, минеральных веществ, витаминов; рекомендуется для диетического питания “диабетикам” и лицам с больной печенью. Оригинальный рецепт предложила Барбара Брыльска: отварная гречка смешивается с изюмом 1:1, посыпается толчеными грецкими орехами и поливается оливковым маслом.

О кашах можно говорить бесконечно. Не брезгуйте. 150-200 грамм за завтраком и окажете организму неоценимую услугу. Любая каша уникальна по своему.

Чай зелёный. Наличие мощных антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов делает его полезным напитком.

Соки. Не магазинные, которые, как правило, содержат консерванты, часто разбавлены и добавляется сахар, а свежеприготовленные дома. Мандариновый, апельсиновый.

Компот из сухофруктов. Содержат большое количество минеральных веществ. Особенно полезны изюм и курага из-за большого содержания калия, а это обеспечивает работу сердечной мышцы.

Кисломолочные продукты. Биопростокваша, бифидок, нежирный кефир, нежирный творог. Нормализуют микрофлору кишечника и содержит много кальция.

Ограничьте потребление мясных продуктов. Мясо только нежирных сортов и минимум.

Откажитесь от животных жиров, больше растительных.

Исключите употребление всяческих маринадов и копчёностей.

Больше морепродуктов, рыбы нежирных сортов.

Снизить повышенный уровень холестерина и повысить сопротивляемость организма помогает чеснок. Но не все его любят из-за неприятного запаха на следующий день. А вот простое средство, которое помогает избавиться от него. Пять, шесть зубчиков мелко толкутся, добавляются в поллитра молока, доводится до кипения (не кипятить), настаивается час, цедится и выпивается в течение дня. Эффект тот же, но неприятного запаха нет.

 

Витамины. Повышенные дозы аскорбиновой кислоты (витамин С). 4-5 драже три, четыре раза в день после еды. Продукты распада алкоголя и никотин “сжирают” его. Можно принимать в течение недели.

Поливитамины – обычный “Ревит” или лучше витаминно-минеральные комплексы “Витрум”, “Комплевит” и др.

 

Попробуйте. И через недельку ваш организм как будто родится заново и, кроме того, вы будете готовы встретить эпидемию гриппа во всеоружии.

 

Здоровья вам, успешно очистить свой организм и не чихать.

 

чистка организма рисом 40 дней

чистка организма рисом 40 дней

чистка организма рисом 40 дней

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое чистка организма рисом 40 дней?

Я кстати тоже пропила бактефорт. Но честно без назначения врача. Просто нашла у себя признаки заразы и решила что нужно действовать! Поэтому и выбрала безопасный препарат с максимально натуральным составом!

Эффект от применения чистка организма рисом 40 дней

Бактефорт – хороший натуральный препарат. Еего стоит попить хотя бы ради профилактики. Явных признаков паразитов не было, но меня мучили постоянные головные боли и по утрам я уже просыпалась уставшей, к тому же иногда печень “передавала приветы”… решила почистить организм этими капельками, недели через две-три стало намного легче.

Мнение специалиста

Бактефорт – препарат рабочий, давала даже ребенку. Описывать не буду, как так вышло, но всей семьей подхватили друг от друга. Это очень просто, как оказывается – стоит прийти гостю с проблемой и сходить и у вас в туалет – и понеслась… По цене – недешево, по действию – эффективно и даже очень. В самом начале обнаружения проблемы выпили по таблетке декариса – у малыша подскочила температура, у меня бессонница была, у мужа обоняние изменилось. Ладно – перетерпели, а глисты вернулись все равно.. после бактефорта все нормально, даже анализы сходила сдала – все чисто. И работает без отравления организма Я бы смело посоветовала к покупке, довольно действенный препарат с натуральным составом.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ чистка организма рисом 40 дней необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Бактефорт – современный растительный препарат изготовлен на натуральной основе. Он абсолютно безопасен для здоровья человека, недорого стоит, легок в использовании. Такие капли от паразитов – наиболее оптимальный вариант для тех, кто хочет избавиться от вредных микроорганизмов, но не хочет ухудшать состояние внутренних органов. Любой другой препарат, который стоит намного доже Бактефорта, не сможет сравниться с ним по безопасности и эффективности.

Вика

Пила эти капельки курсом, когда сын заразил нас всех паразитами, которых привез из Кореи. Болячка иностранная, а лечились нашим проверенным средством. Один месяц попили – и все чисто. Симптомы ушли примерно за недельку. Хорошее натуральное средство. Особенно приятно, что не вызывает побочных действий.

Препарат начинает свою работу в первые минуты после попадания в кровь. Активные вещества, входящие в состав Bactefort, разрушительно воздействуют на гельминтные инвазии, продукты их жизнедеятельности, их яйца и личинки, а потом бережно и деликатно выводят их из организма естественным путем. Средство обладает небольшим мочегонным действием, что позволяет быстро очистить организм от негативных соединений. В то же время полезные растительные компоненты активно восстанавливают слизистые желудка и кишечника, которые подвергались негативному воздействию паразитов. Помимо перечисленных действий, Bactefort выполняет следующие функции: Восстанавливает обменные процессы в организме; Нормализует аппетит и работу желудочно-кишечного тракта; Борется с расстройствами желудка и устраняет нарушения стула; Восстанавливает работу почек и печени; Предотвращает появление дерматитов и аллергии. Где купить чистка организма рисом 40 дней? Бактефорт – препарат рабочий, давала даже ребенку. Описывать не буду, как так вышло, но всей семьей подхватили друг от друга. Это очень просто, как оказывается – стоит прийти гостю с проблемой и сходить и у вас в туалет – и понеслась… По цене – недешево, по действию – эффективно и даже очень. В самом начале обнаружения проблемы выпили по таблетке декариса – у малыша подскочила температура, у меня бессонница была, у мужа обоняние изменилось. Ладно – перетерпели, а глисты вернулись все равно.. после бактефорта все нормально, даже анализы сходила сдала – все чисто. И работает без отравления организма Я бы смело посоветовала к покупке, довольно действенный препарат с натуральным составом.
Чистка организма рисом: 5 методов, которые легко . Шестой день: отварить рис из первой банки и съесть без соли натощак. . К сожалению, очищение организма с помощью риса не всегда приводит только к положительным результатам. В ряде случаев могут наблюдаться побочные эффекты: кишечная. Как очищать организм рисом? Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. . Происходит очищение организма рисом за 40 дней. Поэтому дольше 40 дней эту процедуру не практикуют. Питание в период очищения рисом. Ошибочным является то утверждение, что. Одним из популярных методов оздоровления и улучшения общего состояния является чистка организма рисом (рисотерапия). Употребление этого продукта позволяет избавиться от солей и других вредных веществ. Очищение рисом за 3 дня. Самым эффективный, но одновременно жесткий . Очищение за 40 дней. За счет нормализации обменных процессов незаметно уходит лишний вес. Чистка организма рисом подходит людям любой весовой категории. При диете, длящейся 40 дней, согласно отзывам, получается. Очищение организма рисом. Самые эффективные и известные виды рисовых диет для чистки суставов, почек, для похудения. . 40-дневный курс очищения. Этот прием оздоровления можно назвать 5 банок. Для процедуры берется бурый неочищенный рис. Если нет бурого, то подойдет белый круглый. Очищение организма рисом – один из старейших методов оздоровления тела. . Очищение организма с помощью риса. Как и у любой системы, у нашего . Специалисты рекомендуют проводить разгрузочные дни на основе этого продукта, потому что он не стимулирует секрецию желудочного сока. Рис — продукт, способный избавить организм от отравляющих веществ. Существует несколько эффективных способов его применения в целях очищения. . Диетолог Джой Бауэр для быстрой чистки организма советует на протяжении 3 дней: на завтрак есть сваренную на воде без добавления специй и масла кашу. Очистка организма рисом в домашних условиях. Рис – один из наиболее популярных продуктов во всём мире. . Очищение рисом за 40 дней. Нужно подготовить пять полулитровых стеклянных банок. Их нумеруют, чтобы избежать путаницы. Берут 2–3 столовые ложки риса, промывают, затем кладут. Очищение организма рисом – это легко, эффективно и, главное, безопасно. . Процедура очищения кишечника при помощи риса за 40 дней считается одной из . Продолжаться такая активная чистка организма рисом от соли и шлаков может не более трех дней.
http://www.marcinblaszkowski.leszno.eu/userfiles/chistka_organizma_pered_operatsiei2373.xml
https://www.imperialpizza.com/userfiles/chistka_organizma_samara3289.xml

http://bukhararmz.uz/userfiles/rezultaty_chistki_organizma7859.xml
http://cellercisephilippines.com/images/chistka_organizma_po_kondakovoi4366.xml
Бактефорт – хороший натуральный препарат. Еего стоит попить хотя бы ради профилактики. Явных признаков паразитов не было, но меня мучили постоянные головные боли и по утрам я уже просыпалась уставшей, к тому же иногда печень “передавала приветы”… решила почистить организм этими капельками, недели через две-три стало намного легче.
чистка организма рисом 40 дней
Я кстати тоже пропила бактефорт. Но честно без назначения врача. Просто нашла у себя признаки заразы и решила что нужно действовать! Поэтому и выбрала безопасный препарат с максимально натуральным составом!
При помощи активированного угля можно не только избавиться от проблем с пищеварением, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Открыли эту методику еще много лет назад в качестве эффективного метода похудения. Очищение организма от шлаков и токсинов. Очистка организма от шлаков и токсинов активированным углем проводится с целью вывести из кишечника вредные продукты обмена веществ, которые накапливаются в слизистых отложениях на кишечной стенке. Особенно рекомендуется такое очищение тем. Узнайте, как правильно принимать активированный уголь для очищения организма от . Ознакомьтесь, как должно происходить очищение активированным углем в конкретных случаях. . При чистке кишечника от шлаков и токсинов. Как почистить кишечник активированным углем? Действия после чистки активированным углем. . Активированный уголь – старейший из известных энтеросорбентов, который способен связывать и . Ничего бесполезного и лишнего в организме человека нет, а кишечник – не мусорное ведро, которое требует регулярного мытья. Инструкция по применению активированного угля для очищения организма в домашних условиях. . Он выводит шлаки и вредные вещества из организма. Его принимают как для оказания первой помощи, так и для дальнейшего лечения и восстановления организма. Уголь принимают не только при. Особенности чистки активированным углем. Чистка зубов. Очищение лимфы. . Этот универсальный абсорбент способен впитать в себя алкалоиды, тяжелые металлы и яды, стимулируя очищение организма от шлаков и токсинов. При аллергии. Уголь помогает сгладить симптомы аллергической реакции. О различных методах очищения организма активированным углем, плюсах и . Очищение организма углем. Активированный уголь считается одним из самых . Непревзойденный эффект – за копейки! – рекламируют нам чистку углем… Недостатки очищения с углем: Но, как говорится, не все прекрасно в. Очищение организма. Выводит вредное, очищает организм. Я – Белый уголь®. Я пришёл на замену Чёрному и всем остальным. Организм человека – совершенная саморегулирующаяся система. Но в современном мире, полном стрессов. Эффективна ли чистка с помощью черных таблеток. Активированный уголь – что это? Зачем нужно очищать организм от шлаков. . Уголь активированный для очищения организма применялся еще во времена древнего Египта и Индии. В старинных медицинских трактатах сообщалось, что он обладает. Как пить уголь активированный для очищения кишечника в домашних условиях? . Когда организм забит токсинами и шлаками, часто возникают такие проблемы как . Строгой диеты при чистке углем можно не придерживаться, но если требуется немного похудеть, на время прохождения курса.

Есть несколько способов очистить организм

Очищение организма — необходимый в современной жизни процесс. Среди нас так много факторов, которые вредят нашему телу. О том, как правильно очистить свой организм, расскажет МедикФорум.

Принципы очищения организма

В первую очередь начинать очищение организма необходимо с кишечника. Ведь в этом органе содержится больше всего токсинов и вредных веществ. Чаще всего человек употребляет недостаточно воды для полноценного функционирования организма, не очень правильно питается, ест не такие качественные продукты, какие следовало бы. Всё это приводит к неполному перевариванию еды и брожению в кишечнике.

Гниение в организме приводит к общему отравлению. В результате человек начинает страдать от головных болей, образуется избыточный вес, сил на ежедневные дела не хватает, возникает апатия. Это и объясняет необходимость очистить организм и в первую очередь кишечник.

Затем необходимо очистить печень, так как плохая печень плохо очищает кровь, из-за чего риск общего отравления организма возрастает. Без очищения органа он будет плохо справляться со своими функциями. В том числе не полноценно будет вырабатывать желчь, способствующую расщеплению жиров.

Следующим этапом очистки организма можно назвать очищение почек. Они тоже способствуют фильтрации крови в организме. Если вы очистите орган, то его работа заметно улучшится. В совокупности можно привести к потрясающему эффекту, от которого вы станете чувствовать себя гораздо лучше.

Как очистить организм: методы

Лимон с чесноком

Лимон с чесноком позволяют очистить кровеносные сосуды и устранить из организма паразитов. Для приготовления необходимо четыре лимона, которые следует подержать четверть минуты в горячей воде. Затем каждый плод разрезается на две части, из них выдавливается сок. Его необходимо смешать с перетёртым чесноком и настаивать в течение трех суток в сухом и тёмном месте. Затем процедите смесь. Получившуюся жижу храните в холодильнике. Каждое утро выпивайте по 50 граммов дистиллированной воды с одной столовой ложкой смеси. Уже через месяц постоянного применения сосуды очистятся, организму станет гораздо легче.

Чёрная смородина

Чёрная смородина служит отличным помощником, который способен очистить печень, сосудистые стенки, лимфы, а также вывести токсины из организма. Для приготовления чудодейственного средства надо залить 40 граммов листьев одним стаканом кипятка. А затем дать настояться в течение получаса. Совершенно неважно, какие именно листья вы возьмёте — свежие или высушенные, любые отлично подойдут в качестве средства, которым можно очистить организм. После этого настойку процеживаете через сито. Отвар принимается за полчаса до еды по 100 граммов три раза в день.

Активированный уголь

Не менее эффективный способ — приём активированного угля. Такой метод достаточно безопасен, прост, в связи с чем его легко можно применять в домашних условиях. Рассчитать количество активированного угля рассчитывается в зависимости от веса человека. Одна таблетка на 10 килограммов собственного веса. Лучше всего суточную дозу разделить на две дозы: принимать активированный уголь утром и вечером. Перед употреблением таблетки следует растереть и принимать за полчаса до завтрака и за час до отхода ко сну. Медикамент нужно запивать достаточным количеством воды.

Если очищать организм подобным образом, то и в сутках должно быть достаточное количество воды — не меньше трех литров. Курс рассчитан на три недели ежедневного приёма.

Но у такого метода есть определенные противопоказания: язва желудка, кровотечения в желудочно-кишечном тракте.

Рис

Рис полезен для того, чтобы очищать печень и суставов. Методика известна уже довольно давно: её использовали тибетские ламы. Следует брать круглый неочищенный рис. Количество потребляемого продукта должно подходить возрасту человека.

Методика довольно интересная: рис засыпают в кастрюлю, тщательно промывают, заливают холодной кипяченой водой, чтобы она полностью скрывала крупу. Кастрюлю оставить в холодильнике до утра. Утром воду сливают, берут столовую ложку риса и варят без соли и сахара. Это количество съедается, а остальное снова заливается кипяченой водой и оставляется в холодильнике. Подобное надо повторять каждое утро, желательно до 7:30. Продолжайте до тех пор, пока не кончится весь рис.

В результате установится здоровый цвет лица, очистятся кожные покровы, улучшаются процессы обмена веществ во всём организме, восстановятся повреждённые клетки печени, устранятся соли из суставов, суставные боли и хруст.

Уголь для кожи: полное руководство

Некоторые ингредиенты настолько популярны в косметологическом сообществе, что мы часто забываем (или просто не обращаем внимания на этот факт) о том, что существует мало доказательств, подтверждающих эти утверждения. Возьмем, к примеру, древесный уголь. Не говоря уже о модных напитках и зубной пасте; список продуктов на основе древесного угля только в отделе по уходу за кожей достаточно обширен. Натуральный ингредиент уже давно используется в медицине для удаления токсинов из организма, но идея о том, что уголь может сделать то же самое для вашей кожи, не подтверждается исследованиями – просто бесчисленными теориями и свидетельствами, причем убедительными.Так что же нам делать со всеми этими угольными масками, которые мы все накопили? Это запутанное место, поэтому мы заручились помощью экспертов по уходу за кожей Мишель Вонг, создателя контента в Lab Muffin Beauty Science с докторской степенью химии, и Мелиссы Канчанапуми Левин, доктора медицины, сертифицированного дерматолога и основателя Entière Dermatology. чтобы познакомить нас с фактами об использовании древесного угля для пользы кожи. Прокрутите вперед, чтобы узнать об их экспертном мнении.

Древесный уголь

Тип ингредиента: Адсорбент

Основное преимущество: Удаляет токсины

Кому подходит: Теоретически древесный уголь может удалить излишки масла, поэтому тем, у кого жирная кожа, больше всего пользы от использования средств по уходу на основе древесного угля.

Как часто вы можете его использовать: Поскольку нет доказанных преимуществ при использовании для ухода за кожей, Вонг говорит, что нет информации о том, как часто следует использовать древесный уголь для ухода за кожей. Однако Левин добавляет, что древесный уголь инертен и не вызывает аллергических реакций или раздражения.

Хорошо сочетается с: Глинами, которые могут впитывать жир с кожи.

Не использовать с: Поскольку древесный уголь адсорбирует (связывает) другие вещества, удаляя их, Вонг говорит, что лучше избегать использования активных веществ с ингредиентом, но добавляет, что их можно использовать после смывания угля.

Что такое древесный уголь?

Древесный уголь является результатом сжигания материалов на основе углерода, что имеет смысл, если вы когда-либо контактировали с меловым, покрытым сажей веществом. Хотя вы могли слышать термины «древесный уголь» и «активированный уголь» как взаимозаменяемые в косметической индустрии, Вонг говорит, что активированный уголь был обработан для получения гораздо большей площади поверхности для адсорбции. По ее словам, когда древесный уголь обрабатывают газами или неорганическими химическими веществами, он вынужден открываться и образовывать поры (представьте себе микроскопическую губку).

Не вдаваясь в технические подробности, активированный уголь работает с использованием дисперсионных сил, которые являются разновидностью межмолекулярных сил. «Дисперсионные силы – это силы липкости, которые действуют между всеми веществами микроскопически», – объясняет Вонг. «Они образуются из-за временных диполей, образующихся в результате движения электронов. Поскольку активированный уголь имеет большую площадь поверхности, у него есть много места для формирования сил рассеивания с другими веществами». Именно эта липкая характеристика делает активированный уголь эффективным для удаления веществ, когда он вступает с ними в контакт, и поэтому он заработал репутацию такого хорошего детоксификатора.«В медицине мы использовали активированный уголь для удаления токсинов при лечении заболеваний, таких как отравления, инфекции желудочно-кишечного тракта и тошнота», – говорит Левин.

Активированный уголь часто содержится в масках, мыле для лица, отшелушивающих губках, дезодорантах, средствах для ухода за волосами и кожей головы, но он также доступен отдельно в виде рассыпчатого порошка или таблеток.

Преимущества древесного угля для кожи

Теоретически «липкость» древесного угля помогает лечить прыщи и очищать кожу, удаляя грязь и жир, но Вонг говорит, что этим утверждениям не хватает научных данных и исследований, необходимых для их подтверждения.По словам Левина, неясно, может ли его способность удалять токсины быть переведена на удаление их с кожи посредством местного применения.

«Многие из очищающих средств или масок с древесным углем рекламируются как полезные для кожи, склонной к акне», – объясняет Левин. «Однако эти угольные очищающие средства или маски сочетаются с известными ингредиентами для борьбы с прыщами, такими как альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота, которая является липофильным (маслолюбивым) ингредиентом, используемым для удаления кожного сала из пор. , каолин, который, как известно, связывает кожный жир (масло), и / или фруктовые экстракты.«Поэтому, по словам Левина, может быть слишком рано говорить, что уголь сам по себе является эффективным средством лечения, а не дополнительными ингредиентами, которые, как уже было установлено, обладают эффективностью при отшелушивании кожи и контроле кожного сала.

Побочные эффекты древесного угля

В целом, Левин говорит, что древесный уголь инертен и не вызывает аллергических или раздражающих реакций и, скорее всего, не причинит вреда, но также важно принимать во внимание продукт, который вы используете, и другие ингредиенты, входящие в формулу.Другими словами, все ставки отменены для той одной вирусной (и потенциально опасной) отшелушивающей маски с древесным углем, которая была повсюду в ваших социальных сетях и любых других, подобных ей. Вместо этого выберите нежный продукт на основе древесного угля, чтобы защитить кожный барьер.

Как использовать

Активированный уголь основан на физическом контакте для удаления токсинов, поэтому теоретически он будет наиболее эффективным для удаления масла при длительном применении перед удалением. Однако, поскольку данных о пользе древесного угля для кожи так мало, Вонг говорит, что нет информации о том, как и как часто вы должны его использовать.Если вы решите попробовать продукт на основе древесного угля, лучший совет – следовать инструкциям производителя.

Другие формы

Как мы уже упоминали ранее, древесный уголь можно применять как местно, пытаясь обработать кожу, так и принимать внутрь в медицинских целях. Тема приема внутрь древесного угля для домашней детоксикации является противоречивой и активно обсуждается (всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой режим), но, говоря об угле в качестве средства по уходу за кожей, в частности, этот ингредиент не следует употреблять перорально.«Я не рекомендую принимать древесный уголь для лечения акне», – говорит Левин.

Лучшие продукты с древесным углем

Контекст Детокс-маска с белым углем 45 долларов США

Магазин

Вонг предлагает использовать абсорбирующую масло глину вместе с активированным углем, чтобы увеличить потенциальную пользу для кожи. Эта маска для детоксикации, любимая редактором Берди, основана на каолиновой глине и порошке древесного угля Бинчотан (он же белый уголь, который получают из древесины японского дуба убаме), чтобы впитать излишки масла.

Olay Карандаш из черной угольной глины Pore Detox Black 10 долларов США

Магазин

Доступная цена, простая в использовании упаковка и комбинация каолиновой глины и древесного угля для борьбы с маслами делают этот стик для детоксикации пор одной из лучших глиняных масок на рынке.

Происхождение Маска с активным углем Clear Improvement для очистки пор 26 долларов США

Магазин

Если вы ищете более мягкую (но все же эффективную) альтернативу своим отшелушивающим маскам, редакторы Byrdie настоятельно рекомендуют эту очищающую поры маску, предназначенную для борьбы с черными точками и забитыми порами, со смесью белой китайской глины (также известной как каолин) и бамбукового угля. и лецитин.

The Body Shop Очищающая маска с гималайским углем 28 долларов США

Магазин

Те, у кого жирная кожа, склонная к прыщам, послушайте: эта самая продаваемая маска является обязательной и является одной из лучших масок с углем, выбранных Берди. Эта маска из глины и бамбукового угля также содержит листья зеленого чая, успокаивающие кожу, и органическое масло чайного дерева, предназначенное для дальнейшей борьбы с высыпаниями.

Елизавекка Маска из газированной пузырчатой ​​глины Milky Piggy 10 долларов США

Магазин

Давайте будем честными: половина причин, по которым мы любим хорошие маски, заключается в том, насколько приятно их наносить и снимать.Эта нежная пузырьковая маска (которая содержит каолин, угольный порошок и аллантоин) одинаково приятно носить и полезна для вашей кожи. Мы даже оцениваем его как один из лучших косметических продуктов Amazon.

Как использовать порошок активированного угля по принципу Zen

Активированный уголь очень давно ассоциируется с избавлением организма от вредных токсинов. Но в последние годы черный порошок стал популярной пищевой тенденцией, и люди использовали его для приготовления детокс-напитков, черных супов, соусов для соусов и многого другого.Тот факт, что порошок практически безвкусный, но превращает любую пищу в черный как уголь (отлично подходит для постов в Instagram), только прибавил ему популярности.

Но является ли активированный уголь лучшим средством детоксикации, которым его рекламируют? Давайте подробно рассмотрим продукт, чтобы узнать больше.

Что такое порошок активированного угля?

Активированный уголь или активированный уголь – это тип углеродного материала, который получают из таких источников, как костяной уголь, нефтяной кокс, скорлупа кокосовых орехов, торф, уголь, оливковые косточки или опилки.Он называется «активированным», потому что уголь нагревается до очень высоких температур, которые уменьшают размер его пор и одновременно увеличивают площадь его поверхности.

В процессе нагрева активированный уголь становится более пористым, чем обычный уголь. Разница между активированным углем и угольными брикетами, которые вы используете для приготовления барбекю, заключается в том, что последний не был нагрет или «активирован». На самом деле брикеты из древесного угля содержат некоторые добавки, которые на самом деле вредны для здоровья человека.

Как работает активированный уголь?

Пористая поверхность активированного угля имеет отрицательный электрический заряд. Когда вы потребляете древесный уголь, он проходит через пищеварительную систему, привлекая положительно заряженные молекулы, такие как токсины и газы. Поскольку активированный уголь не может усваиваться вашим телом, он вместе со всеми токсинами, связанными с ним, естественным образом выводится из вашего тела.

Причина, по которой активированный уголь так хорошо удаляет токсины, заключается в процессе, называемом адсорбцией.Адсорбция – это когда молекулы одного вещества прикрепляются к поверхности другого, а не растворяются в ней (что происходит при абсорбции). Адсорбционная функция активированного угля придает ему детоксикационные свойства. Это также причина, по которой вы должны быть осторожны с тем, сколько активированного угля вы потребляете.

Что можно сделать с порошком активированного угля?

Порошок активированного угля может быть королем детоксикации, но он также имеет много других применений и преимуществ.Вот что можно сделать с порошком активированного угля.

Лечить передозировку и отравление наркотиками

Порошок активированного угля веками использовался в медицине для лечения передозировки наркотиками и некоторых видов отравлений. Он может связываться с самыми разными лекарствами и токсинами в вашем организме, делая их неэффективными. Исследования показывают, что при приеме разовой дозы 50–100 г активированного угля в течение 5 минут после приема лекарства шанс на 74% снизить абсорбцию лекарства у взрослых.

Активированный уголь обычно применяется в больницах для лечения передозировки рецептурных и безрецептурных препаратов (аспирин, ацетаминофен и седативные средства). Однако важно отметить, что активированный уголь может оказаться неэффективным при отравлениях, вызванных алкоголем, тяжелыми металлами, кислотой, железом, литием, калием и другими.

Узнайте, как приготовить лакомство для собак из активированного угля, чтобы вывести токсины из организма вашей собаки и вылечить некоторые виды пищевых отравлений.

Снимает вздутие живота и газы

Порошок активированного угля может помочь вам справиться с некоторыми симптомами СРК (синдром раздраженного кишечника), такими как вздутие живота, диарея и газы.Хотя существует не так много исследований, подтверждающих это, есть некоторые, которые предполагают, что правильная дозировка активированного угля может помочь уменьшить чрезмерное газообразование и вздутие живота.

Улучшение здоровья почек

Здоровые почки могут фильтровать кровь без какой-либо дополнительной помощи. Однако, если ваша почка повреждена из-за какого-либо заболевания или вы страдаете хроническим заболеванием почек, активированный уголь может помочь вашей почке, адсорбируя лишние отходы. Адсорбируя мочевину и другие токсины и устраняя их, активированный уголь может снизить нагрузку на ваши почки.

Отбелить зубы

Связующие свойства активированного угля делают его популярным средством для удаления пятен с зубов. При нанесении на зубы активированный уголь, как утверждается, адсорбирует зубной налет и другие окрашивающие зубы соединения, которые затем смываются, когда вы смываете пасту с активированным углем с зубов.

Глубоко чистая кожа и волосы

Порошок активированного угля отлично подходит для создания масок для волос и лица, которые помогают детоксикации и глубокой очистке кожи и кожи головы.Скрабы для лица и тела с активированным углем и шампуни для детоксикации могут помочь избавиться от глубоко укоренившихся токсинов из вашей кожи и волос. Маски для лица с активированным углем могут глубоко очистить поры и даже избавиться от прыщей.

Дезинфекция порезов и инфекций

Активированный уголь также можно использовать для дезинфекции мелких порезов и укусов. Его детоксифицирующие свойства означают, что активированный уголь можно использовать для очистки ран и заживления некоторых язв. Это также может помочь избавиться от запаха, вызываемого определенными инфекциями.

Избавьтесь от неприятного запаха

Активированный уголь обычно добавляют в мыло и дезодоранты, потому что он обладает способностью впитывать запахи. Некоторые вставки для обуви также изготавливаются из активированного угля по той же причине. Вы также найдете множество самодельных дезодорантов с активированным углем, которые, как утверждается, устраняют запах тела.

Фильтр для воды

Активированный уголь широко используется в фильтрах для очистки воды. Хлор, тяжелые металлы и другие вещества в водопроводной воде адсорбируются на поверхности активированного угля и затем легко удаляются, делая воду безопасной для питья.

Как принимать порошок активированного угля

Дозировка активированного угля зависит от того, для чего вы его используете. Медицинские работники обычно вводят 50-100 г активированного угля в течение часа после передозировки для лечения. Хотя рекомендуется принимать от 4 до 32 г активированного порошка в день, чтобы улучшить функцию почек и снизить уровень холестерина.

Если вы используете порошок активированного угля для детоксикации организма, отбеливания зубов или глубокой очистки кожи и волос, следуйте инструкциям производителя.Например, мы рекомендуем смешать 1-2 чайные ложки нашего порошка кокосового активированного угля и порошка активированного угля твердых пород древесины в воде при использовании его для лица, зубов или для лечения несварения желудка.

Безопасен ли порошок активированного угля?

Порошок активированного угля обычно безопасен. Однако при первом использовании вы можете столкнуться с некоторыми побочными эффектами, такими как тошнота, рвота, обезвоживание, запор и черный стул. Получите ли вы некоторые или все эти побочные эффекты, зависит от ряда факторов, включая ранее существовавшие заболевания, дозировку активированного угля и частоту использования, среди прочего.

Примечание: Если вы принимаете какие-либо лекарства или у вас есть серьезные симптомы, относящиеся к любому из перечисленных выше заболеваний, обратитесь за медицинской помощью, прежде чем использовать активированный уголь.

Последнее слово

Порошок активированного угля имеет множество доказанных преимуществ для вашего здоровья и благополучия. Вы можете использовать его для детоксикации пищеварительной системы, очистки кожи, глубокой очистки кожи головы и зубов, а также улучшения функции почек и повышения уровня холестерина.Чтобы убедиться, что вы не страдаете какими-либо побочными эффектами, обязательно приобретайте порошок активированного угля от проверенного бренда, следуйте инструкциям по дозировке и обратитесь за медицинской помощью в случае передозировки.

8 способов, которыми активированный уголь может помочь вам в исцелении и детоксикации

Когда вы думаете об угле, ваши обонятельные рецепторы могут вызвать аромат шампуров на барби или уютного костра. Однако у этого мелового черного вещества есть чудесные преимущества. Оказывается, древесный уголь, который получают из углерода, не ограничивается приготовлением пищи или прикрытием огня.

Активированный уголь создается с помощью процесса, при котором кислород проникает в миллионы крошечных пор на поверхности. Эта пористость позволяет поглощать запахи и другие органические химические вещества, токсины и газы, что делает его идеальным для детоксикации.

Древесный уголь может похвастаться множеством суперспособностей, но не все виды древесного угля одинаковы. Экологичный древесный уголь, идеальный выбор, производится из устойчиво управляемых лесов, в которых используются экологически безопасные методы лесозаготовки и печи для повышения эффективности.Бамбуковый уголь – лучший выбор из-за присущих ему впитывающих свойств и быстрой возобновляемости.

Нужны рекомендации? Ознакомьтесь с этими восемью удивительными применениями и преимуществами активированного угля для здоровья.

1. Уменьшает количество прыщей и предотвращает высыпания

Если у вас жирная кожа, не скрывайте это красивое лицо. Вместо этого удалите раздражающие высыпания с помощью Bamboo Charcoal Dew Puff. Я лично использую это и могу петь ему дифирамбы, особенно в душе (я избавлю вас от высоких нот).Хотя поначалу трудно на ощупь, после намокания Dew Puff тает на кончиках ваших пальцев, позволяя нежно очищать лицо, пока активированный уголь и минералы делают свое дело. Эта губка полностью натуральная и получена из азиатского корня коньяка (как веган, я в восторге от этого). Таким образом, хотя эта губка (почти) достаточно безопасна для употребления в пищу, она поможет предотвратить появление прыщей в будущем, в то время как антиоксиданты борются с бактериями. Всего за 8 долларов ваш кошелек – и ваша безупречная кожа без прыщиков – будут вам благодарны.

2.Очистите свое тело

Говоря об очистке от токсинов, биоразлагаемая 100% натуральная губка pureSOL также сделана из корня коньяка и содержит активированный уголь и минералы для дальнейшего отшелушивания и детоксикации, поглощая кожный жир (накопления) и грязь с вашей кожи.

Да, еще эта вещь висит у меня в душе, и мне нравится, что она не содержит химикатов и на 100% натуральна. Он не использует никаких химикатов для обработки; просто паровой метод волокон корневых растений.Губка для тела pureSOL Konjac Body Sponge не только выводит токсины, но и увлажняет ваш самый большой орган, уравновешивая уровень pH. Плетеные волокна стимулируют кровоток и способствуют росту клеток. Попрощайтесь с меньшими размерами пор и до свидания с загрязнениями.

И, чтобы быть немного более храбрым, эту губку можно добавить в цветочный горшок, когда вы закончите. Он поставляется в компостируемой упаковке на 90%. Черт, а эта губка на что-нибудь не способна? О, да, это веганский, безопасный и экологически чистый продукт.

3. Полировка кожи на ходу

Компания 7th Heaven знает свои силы и создала два продукта, которые идеально подходят для той особенной ночи или в дороге:

Их угольная грязевая маска – это удобная маска для лица, в которой используется черная лава, натуральный очищающий уголь и отшелушивающие семена грецкого ореха. Эта полностью натуральная комбинация помогает бороться с загрязнениями глубоко внутри кожи без консервантов, пенообразователей или агрессивных химикатов, которые обычно встречаются в предметах личной гигиены.

Их Charcoal Pore Strips – это одноразовые полоски, которые содержат натуральный древесный уголь из твердых пород древесины, который поглощает грязь и кожный жир, изгоняет страшные черные точки и сужает видимые поры вокруг носа.Вулканический пепел помогает очистить от омертвевших клеток кожи.

4. Фильтр воды

Большинство местных компаний по водоснабжению добавляют хлор или хлорамины в воду для уничтожения бактерий и микроорганизмов. Активированный уголь или активированный уголь обычно используется в бытовых системах фильтрации воды, поскольку он химически связывается с такими загрязнителями, как хлор и / или хлор, вкус и запах, чтобы удалить их из воды. Это, в сочетании с многоступенчатой ​​фильтрацией воды, лучше всего устраняет дополнительные загрязнения.

5. Детоксикация вашего тела

Как насчет удаления вредных пестицидов и химикатов и очистки кожи с помощью активированного угля? Я сделал. Почему? Потому что, по словам доктора медицины Бена Джонсона, «прыщи – это не проблема кожи, они вызваны плохим пищеварением, связанным с тем, что мы едим, и внутренним гормональным дисбалансом, а не местными бактериями». Он создал экологический детокс Osmosis Skin Defense, который связывает токсины до того, как они достигнут кожи. Активированный уголь действует как губка, поглощая токсины и вредные соединения, уменьшая нагрузку на печень и помогая в общей детоксикации.

6. Отбеливание зубов

Зачем прибегать к жесткому отбеливателю, чтобы эти жемчужно-белые переливались сиянием, если их можно отбелить активированным углем, при этом борясь с пятнами и предотвращая образование кариеса, гингивита и скопления бактерий? Попрощайтесь с пятнами от кофе и красного вина и здравствуйте! Эта полностью натуральная зубная паста для отбеливания и защиты от пятен с бамбуковым углем может выглядеть странно, но ваша яркая улыбка – нет.

7. Уменьшить вздутие живота

Соковыжималки холодного отжима сейчас в моде, а эликсиры и коктейли на древесном угле – новая муза для сегодняшних миксологов.

Мой личный фаворит для уменьшения вздутия живота и вывода токсинов для сияющей кожи – это угольный скинни лимонад от Nekter Juice Bar. Он сделан из фильтрованной воды, лимона, нектара агавы и, как вы уже догадались, кокосового угля. Это здорово, вкусно и поможет завязать разговор.

8. Поглощает запахи

Как насчет эффективного, не содержащего отдушки, запаха и нетоксичного раствора для поглощения нежелательных запахов? Прежде чем вы потянетесь за токсичным синтетическим «освежителем», чтобы скрыть запахи, доберитесь до источника зловония! Remodeez – это натуральное средство для удаления запаха, не содержащее химикатов, в котором используется активированный уголь (полученный из кокосовой шелухи) для поглощения и естественной нейтрализации запахов.Вы можете разместить эти дезодоранты где угодно – в обуви, холодильнике, мусорном баке, машине или где угодно дома. Кроме того, они служат до года, и их можно подзарядить, поместив их на солнце.

Изображение предоставлено Shutterstock

Примечание редактора: Первоначально опубликованная 27 сентября 2017 года, эта статья была обновлена ​​в январе 2020 года.

DETOX 1600 USP Кокосовый активированный уголь в порошке

Наш 100% активированный уголь из кокосовой скорлупы первого отжима помогает вашему телу очищаться от токсинов и метаболических примесей, повышая ваш метаболизм и уровень энергии.

Превосходный и очень активный с большой площадью поверхности делает его идеальным для ежедневной детоксикации и очищения.

Это порошкообразный древесный уголь высшего качества, предназначенный для приема внутрь для лечения отравлений, передозировки наркотиками, пищевых отравлений, тяжелой диареи и рвоты.

USP Grade: Активированный паром уголь высшего качества, специально обработанный в соответствии со строгими стандартами очистки, установленными США и Европейской фармакопеей. Активация паром создает очень однородную микропористость, которая приводит к постоянной скорости адсорбции тысяч различных природных и антропогенных ядов.(Перейдите по ссылке, чтобы просмотреть список общих ядовитых веществ, которые древесный уголь адсорбирует)

Предлагаемое использование:

Поскольку каждый человек уникален и каждый организм реагирует по-разному, дозировка будет варьироваться от человека к человеку. Начните с чайной ложки порошка древесного угля и постепенно увеличивайте (или уменьшайте) до количества, приемлемого для вашего тела. Чтобы избежать связывания, убедитесь, что вы хорошо увлажнены.

1. Осторожно добавьте порошок древесного угля в воду в бутылке или банке.
2. Закройте бутылку или банку крышкой, хорошо встряхните и выпейте.

• Может вызвать временное потемнение стула. Не адсорбирует питательные вещества пищи, как уголь на основе угля.

УПАКОВКА В США Семья находится в собственности и управляется в Небраске, штат Приблиз. 2006

ОТРАВЛЕНИЕ: Стандартная больничная разовая доза:

• Детский – от 15 до 25 г порошка (прибл. 1½ – 2½ столовых ложки)
• Взрослые – 50 г порошка (примерно 5 столовых ложек)
• Осторожно добавьте порошок угля в воду (не в молоко) в бутылке с крышкой.Закройте бутылку крышкой и хорошо встряхните.
• Выпейте все содержимое одной дозой.
• Активированный уголь не работает с некоторыми лекарствами или ядами.
• Свяжитесь с Poison Control Center для получения конкретных инструкций.
• (№ США 800-222-1222 )

* Эквиваленты измерений

Как проводить ежедневную детоксикацию с активированным углем + яблочный уксус

Я могу получить комиссию, если вы сделаете покупку по ссылкам в этом посте.Я не доктор; Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем менять пищевые добавки или режим лечения.

Вы, наверное, слышали об использовании активированного угля, когда вы заболели пищевым отравлением или выпили слишком много алкоголя? Вы также слышали о пользе яблочного уксуса для здоровья? Эту комбинацию добавок можно использовать ежедневно для беспрецедентной детоксикации. Результаты включают: очищение печени и желчного пузыря, помощь в устранении стойких угрей, улучшение пищеварения и сорбцию желудочно-кишечных токсинов d .

Мы рассмотрим яблочный уксус и активированный уголь, а затем посмотрим, как эти недорогие добавки работают вместе.

Как яблочный уксус помогает при детоксикации

• Яблочный уксус помогает похудеть. Поскольку жир накапливает токсины, а избыток жира нарушает нормальные метаболические процессы, ожирение сильнее коррелирует с заболеваниями, связанными с образом жизни. (Источник) Детоксикация естественным образом происходит с потерей веса, особенно если токсины могут безопасно выводиться из организма.
• Уксусная кислота в уксусе уменьшает воспаление и улучшает микробный состав кишечника. Оба эти результата позволяют организму вывести токсины. (источник)
• Потребление уксуса улучшает уровень глюкозы в крови у людей. Уровни глюкозы напрямую связаны с токсической нагрузкой. (источник, источник)
• ACV стимулирует печень вырабатывать желчь (которая содержит токсины) и желчный пузырь для выведения желчи в желудочно-кишечный тракт.

Остается только безопасно вывести эти токсины из организма.Здесь в игру вступает активированный уголь. (В меньшей степени яблочный уксус также выводит токсины.)

Как активированный уголь помогает при детоксикации

Хотя я использовал активированный уголь (найти его здесь) в течение многих лет, я использовал его в редких случаях пищевого отравления или в других экстренных случаях, например, порекомендовать его пожилому родственнику, у которого не прекращалась диарея.

Но мой врач-натуропат был первым, кто поделился со мной, как чаще использовать активированный уголь, чтобы адсорбировал внутренние токсины.

В нашем организме есть различные методы естественной детоксикации: мочеиспускание, дефекация, пот. Но внутренне нам нужна пористая добавка, которая связывает и выводит токсины ЖКТ.

Активированный уголь эффективен в этой роли, доступен по цене и невероятно удобен.

Активированный уголь – это особая форма углерода, которая может связывать другие вещества на своей поверхности (адсорбция).

Адсорбция работает путем химического связывания примесей организма с углеродом (древесным углем).Активные участки древесного угля в конечном итоге заполняются. Активированный уголь – это особая форма угля, который имеет небольшие поры небольшого объема, которые увеличивают площадь поверхности, доступную для адсорбции или химических реакций. Из-за высокой степени микропористости один грамм активированного угля имеет площадь поверхности более 32 000 квадратных футов или больше футбольного поля! (источник, источник)

(Напротив, когда что-то всасывается, оно всасывается и ассимилируется в кровоток.)

Современная польза активированного угля для здоровья

• Сегодня многие врачи используют активированный уголь для удаления из организма ряда токсинов, лекарств, вирусов, бактерий, грибков, микотоксинов и химических веществ. (Однако неверно, что древесный уголь связывается с тяжелыми металлами.)
• Активированный уголь может улучшить функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства из мочевины (основного побочного продукта переваривания белков).
• AC – это наиболее часто используемый сегодня метод дезактивации желудочно-кишечного тракта в отделениях неотложной помощи.
• Активированный уголь также защищает кишечную флору во время приема антибиотиков.
• Эстрогенные соединения вызывают растущую озабоченность в сегодняшних пищевых продуктах и ​​окружающей среде. Они имитируют естественные эстрогены в организме и наносят ущерб уровню гормонов и могут вызывать рак. AC адсорбирует ксено- и фиоэстрогены и выводит их из организма.
• Несколько исследований показали, что активированный уголь может помочь снизить уровень холестерина. Опять же, AC связывается с холестерином и холестерин-содержащими желчными кислотами в кишечнике, препятствуя их усвоению организмом.
• И хотя многие люди используют активированный уголь для лечения прыщей или других кожных заболеваний местно … прыщи – это способ организма выводить внутренние токсины, и его можно использовать более эффективно внутренне .

Мой врач напомнил мне об этом: кистозные прыщи – это попытка организма вывести токсины! Вот почему активированный уголь так хорошо помогает уменьшить и улучшить симптомы акне.

Как использовать яблочный уксус

с активированным углем для детоксикации

Используется с яблочным уксусом, который помогает организму выводить токсины через желчь, активированный уголь адсорбирует эти токсины как в желудке, так и в кишечнике, и безопасно выводит токсины из организма.

Что касается прыщей: Детоксифицируется таким образом, организму не нужно выводить токсины из кожи; они уже удалены!

То же самое можно сказать и о менее известных токсинах, например о возможном избытке витамина А. Множество токсинов выводится из организма, очищая печень, уменьшая токсическую нагрузку на организм и уменьшая симптомы.

Это преимущество я испытал лично. Значительное улучшение состояния кожи и общего состояния здоровья после утренней дозы воды, яблочного уксуса или горечавки и активированного угля.

Мой сын-подросток также заметил огромное улучшение состояния своей кожи после этой ежедневной дозы детоксикации. Из уважения к нему я не включил фотографии до и после (не то чтобы он позволил мне смеяться), но это существенно изменило его цвет лица.

Альтернативы древесному углю или яблочному уксусу для детоксикации.

Настойку горечавки можно использовать вместо яблочного уксуса для людей с чувствительностью к фруктам.

Для вариации без фруктов я использую настойку горечавки! Горечавка – горькая трава, которая выполняет ту же роль, что и ACV.Горечавка стимулирует и очищает печень и желчный пузырь, а также способствует пищеварению.

Вместо ACV можно также использовать лимонный сок, смешанный с небольшим количеством воды.

Альтернатива активированному углю может включать: бентонитовую глину, цеолит и цитрусовый пектин. Каждое из этих связующих имеет свои собственные свойства и отличается от древесного угля по своим качествам и преимуществам. Я не буду вдаваться в подробности здесь, но не стесняйтесь задавать любые конкретные вопросы в разделе комментариев ниже.

Активированный уголь можно найти здесь.

Как проводить ежедневную детоксикацию с активированным углем и яблочным уксусом

Я не практикующий врач, поэтому узнайте дозировку у врача. Я всегда принимаю свою дозу утром натощак. Вот рецепт ежедневного употребления, который я использую для нашей семьи:

1. Добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в 12 или более унций фильтрованной воды.
2. Проглотите таблетку с активированным углем, запивая водой ACV. (Я принимаю только одну капсулу активированного угля в день.)
3. Пейте много воды ежедневно.
4. Подождите около 1 часа, чтобы поесть.

Чтобы использовать горечавку вместо ACV, я использую 1/3 пипетки в небольшом количестве воды + больше простой воды. (Вы можете купить настойку горечавки здесь или приготовить ее самостоятельно.)

Для ежедневной поддерживающей дозы может не потребоваться более одной капсулы, а у некоторых может возникнуть запор.

История активированного угля для детоксикации

Как сообщает Национальный центр борьбы с отравлениями, «Активированный уголь исторически использовался для очистки воды и для лечения многих заболеваний.Ранняя демонстрация адсорбционных свойств активированного угля произошла в 1813 году, когда французский химик Бертран выпил 5 граммов триоксида мышьяка (очень ядовитого вещества), смешанного с активированным углем, и выжил ». (источник)

Практики аюрведы и восточной медицины тысячелетиями использовали активированный уголь – для очистки организма от токсичных спор плесени и даже для отбеливания зубов (путем адсорбции маслянистых веществ, которые накапливаются на зубах, а также для удаления обычных пищевых пятен, хотя это может быть слишком абразивным для зубной эмали).Внутри активированный уголь связывается с микотоксинами плесени, что и является самой причиной симптомов. Когда микотоксины удаляются, естественные лечебные реакции организма становятся более эффективными.

В бронзовом веке, впервые зарегистрированном в 3750 г. до н.э., египтяне обнаружили, что древесный уголь не гниет. Они и многие другие примитивные цивилизации обнаружили, что использование древесного угля помогает создавать пригодные для использования в море ремесла, а также защищать жилые дома.

Поскольку древесный уголь можно производить из разнообразного сырья, разные культуры открыли для себя множество его применений: очистка питьевой воды, удаление токсинов, очиститель крови, средство от газов и вздутия живота, облегчение укусов насекомых и антивозрастное средство.В Первую мировую войну древесный уголь использовался для создания противогазов.

Сегодня одежда для охотников изготавливается из активированного угля, так как он адсорбирует запахи тела, не позволяя охотникам почувствовать запах их добычи.

Какой у вас был опыт использования яблочного уксуса и активированного угля?

Натуральные детоксификаторы – древесный уголь и глина – Blendtopia

Возможно, вы заметили, учитывая, что у нас есть 7-дневный очищающий смузи и органический суперпродуктовый смузи, буквально названный «детокс-смузи», что мы БОЛЬШИЕ в выведении токсинов из вашего тела! Детоксикация и очищение вашего тела важны для того, чтобы ваше тело функционировало наилучшим образом.Вот почему мы ОБОЖАЕМ полностью натуральные детоксификаторы, такие как активированный уголь и бентонитовая глина.

АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ И БЕНТОНИТ ГЛИНА

Эти два природных элемента происходят прямо от Матери-Земли и оказывают мощное очищающее и детоксицирующее действие на организм. Активированный уголь и бентонитовая глина не связаны между собой, но оба обладают схожими качествами и возможностями, не считая очищения, когда дело касается вашего здоровья. Сегодняшний пост посвящен полезным качествам, которые оба могут предложить, а также тому, чем они отличаются.Никогда не слышали ни об одной из этих красоток? Продолжайте читать, чтобы узнать, о чем идет речь!

Активированный уголь

Активированный уголь поглощает из организма яды, в том числе тяжелые металлы. Он уменьшает кишечные газы и вздутие живота, снижает уровень холестерина и даже лечит похмелье.

Причина его эффективности – отрицательно заряженная пористая поверхность. Большинство токсичных химикатов и газов обладают положительным зарядом. Поскольку древесный уголь имеет отрицательный заряд, к нему притягиваются положительно заряженные химические вещества, создавая идеальную связь.

Активированный уголь использует адсорбцию при детоксикации организма. Хотя активированный уголь известен своими очищающими свойствами, он имеет много других качеств и применений. Ниже приведен список некоторых из замечательных преимуществ активированного угля.

Whitens Teeth
Активированный уголь – лучшая альтернатива удобным, но вредным отбеливающим комплектам. Вы можете открыть капсулу с углем прямо на зубной щетке и почистить зубы так же, как зубную пасту, или сначала превратить ее в пасту.Поскольку уголь немного грязный, его лучше всего отбеливать на ночь на случай, если он попадет на одежду или лицо.

Помогает предотвратить похмелье
Мы упоминали, что древесный уголь известен своей способностью безопасно поглощать яды из-за того, что токсин притягивает отрицательный заряд, но он также может предотвратить похмелье. Для профилактики похмелья примите 2-3 капсулы перед употреблением алкоголя.

Сокращает последствия пищевого отравления
Активированный уголь очень эффективен при лечении отравлений наркотиками и алкоголем, а также пищевых отравлений.Токсины связываются с поверхностью древесного угля и выводят его из организма, значительно сокращая болезнь. Если НИ по какой другой причине, держите бутылку под рукой, потому что мы все знаем, что пищевое отравление происходит без предупреждения. Вы нас потом поблагодарите!

Укус насекомых и сыпь от СПИДа
Древесный уголь можно использовать для лечения акне, снятия ядовитого плюща и ядовитой дубовой сыпи, облегчения укусов насекомых и даже лечения укусов пауков и змей. Для лечения прыщей: сделайте маску для лица, смешав уголь с водой или чистым гелем алоэ вера, оставьте на лице до высыхания и смойте.

* ПРИМЕЧАНИЕ. Маски переменного тока сначала вызовут у вас высыпание, потому что они буквально вытягивают грязь на поверхность пор, но примерно через неделю высыпание прекратится, как только будут удалены все токсины.

Как очистить с помощью активированного угля

Чтобы очистить с помощью активированного угля, просто принимайте его 2 дня в неделю, следя за тем, чтобы дни были последовательными. Принимайте от 20 до 35 граммов каждый день, разделив их на два или три приема. Принимать утром, в полдень и перед сном натощак.Старайтесь в такие дни избегать обработанных пищевых продуктов и переедания. Придерживайтесь цельных, органических продуктов. (Или попробуйте смузи из суперпродуктов в качестве замены еды!)

Бентонитовая глина

Бентонитовая глина на самом деле состоит из вулканического пепла, который придает ей большое количество витаминов и минералов. Он работает немного иначе, чем активированный уголь, но так же хорошо удаляет токсины, если не лучше.

Когда бентонитовая глина гидратируется, она действует как пористая губка, потому что это набухающая глина.Как и активированный уголь, он также обладает сильным отрицательным зарядом, притягивая положительно заряженные токсины, протягивая их через тело.

Разница между активированным углем и бентонитовой глиной заключается в том, что, когда бентонитовая глина поглощает токсины, она высвобождает минералы, необходимые организму. Эти минералы включают кремнезем, кальций, магний, натрий, железо и калий, и это лишь некоторые из них.

Бентонитовая глина также помогает доставить кислород в клетки, поскольку она обладает способностью вытягивать из клеток избыточный водород, оставляя место для кислорода.Больше кислорода в ваших клетках = больше энергии и лучший иммунитет.

Другие удивительные свойства бентонитовой глины включают, но не ограничиваются:

Улучшает здоровье кишечника и устраняет проблемы с пищеварением
Бентонитовая глина ищет вредные бактерии, вызывающие проблемы в кишечнике, что способствует выживанию нужных нам полезных бактерий в организме. Поскольку бентонитовая глина очень хорошо нейтрализует бактерии, она также облегчает проблемы с пищеварением, включая тошноту, рвоту и диарею.

Хотите еще один естественный способ детоксикации? Попробуйте наш 7-дневный очищающий смузи из суперпродуктов!

Реминерализует зубы и улучшает здоровье полости рта
Так же, как бентонитовая глина ищет вредные бактерии в вашем теле, она также выявляет вредные бактерии во рту при использовании в качестве ополаскивателя для полости рта или в виде полировальной пасты. Когда бактерии поглощаются, выделяются минералы глины, укрепляющие зубы и защищающие эмаль. Просто добавьте воду в глину.Добавьте немного, чтобы получилась паста, добавьте много, чтобы сделать полоскание.

Подщелачивает организм
Для правильного пищеварения необходимы ферменты, которые состоят из подщелачивающих минералов. Поэтому, когда подщелачивающие продукты не попадают в организм, кислотность остается высокой и ухудшается пищеварение. Бентонитовая глина содержит подщелачивающие минералы, которые доводят уровень pH тела до лучшего баланса между кислотностью и щелочностью.

Лечит кожные заболевания и улучшает цвет лица
Благодаря способности глины действовать как антибиотик при местном нанесении на кожу, она может помочь успокоить кожные инфекции и ускорить заживление ран или экземы.Его также можно использовать в качестве маски для лица, чтобы уменьшить высыпания, облегчить покраснение, успокоить раздражение от лосьонов или средств для мытья лица и даже помочь вылечить ядовитый плющ. Просто добавьте воду в глину, чтобы получилась паста, и нанесите ее на желаемую область, дайте высохнуть и смойте водой. Повторите столько раз, сколько необходимо для желаемых результатов.

Как очистить с помощью бентонитовой глины

Прежде всего, очень важно убедиться, что покупаемая вами глина является бентонитовой глиной FOOD GRADE , что означает, что она безопасна для внутреннего потребления.Просто добавьте 1/2 чайной ложки к 1 чайной ложке глины на 1 стакан воды и пейте 2 раза в день в течение 2 недель. При очищении важно не использовать металлическую посуду или миски для перемешивания глины, поскольку металл снижает эффективность глины.

* ПРИМЕЧАНИЕ. Существует два популярных типа бентонитовой глины: кальциевая бентонитовая глина и натриевая бентонитовая глина. Кальциевая бентонитовая глина лучше подходит для внутреннего применения (очищение кишечника и толстой кишки), а натриевая бентонитовая глина лучше подходит для наружного применения (маски, мази, ванны).)

Узнайте больше о смузи и похудании.

Поделитесь своими мыслями об очищающих средствах с активированным углем и бентонитовой глиной, ведь мы рады услышать от вас! Приходите и делитесь с нами своими любимыми советами по очищению в Facebook и подписывайтесь на Blendtopia в Instagram + Pinterest, чтобы узнать, что еще нам нравится!

Чтобы заказать органический смузи из суперпродуктов, обратите внимание на наш смузи с органической детоксикацией, 7-дневное очищающее средство для смузи или коробку для разнообразных смузи кето.

Что такое активированный уголь? | Живая наука

Активированный уголь можно найти практически везде: в зубной пасте, средствах по уходу за кожей, выпечке, напитках и системах фильтрации воды.Вот что вам нужно знать об этом, казалось бы, повсеместном ингредиенте.

Что заставляет его активироваться?

Активированный уголь создается из материалов, богатых углеродом, сожженных при высоких температурах, согласно National Capital Poison Center (Poison Control). Например, богатые углеродом материалы, такие как древесина, скорлупа кокосов или уголь, сжигаются при высокой температуре (от 600 до 900 градусов по Цельсию или от 1110 до 1650 градусов по Фаренгейту) для создания порошка древесного угля.

Порошок древесного угля затем обычно обугливается дополнительным материалом, например, хлоридными солями, для создания пористой структуры, согласно книге Дэвида О. Куни « Активированный уголь: противоядие, средство правовой защиты и помощь для здоровья » (TEACH Services, Inc. ., 2016). Затем избыток материала смывают разбавленным раствором кислоты, чтобы остался чистый углерод. Уголь можно дополнительно обработать, чтобы создать более мелкую сеть пор и, следовательно, дополнительную площадь поверхности, подвергая его воздействию окисляющего газа, такого как пар или углекислый газ .

В процессе активации создается такая большая дополнительная площадь поверхности, что 50 грамм активированного угля (что составляет около 20 центов США) имеют в 17,5 раз большую площадь поверхности, чем полноразмерное футбольное поле, согласно исследованию 2016 года в Британский журнал клинической фармакологии .

Для чего нужен активированный уголь?

По данным Poison Control, работники здравоохранения вводят активированный уголь пациентам, у которых была передозировка определенными препаратами или которые были отравлены.Мелкодисперсный порошок часто смешивают с водой или другой жидкостью и пьют пациентом или вводят через зонд для кормления, чтобы очистить желудочно-кишечный тракт в качестве альтернативы откачиванию желудка.

Активированный уголь действует как губка: частицы токсина связываются с поверхностью активированного угля, так что токсин с меньшей вероятностью абсорбируется организмом. Это лучше всего работает с токсинами, которые содержат органические частицы (которые представляют собой соединения, которые содержат углерода, и обычно связаны с кислородом, водородом или азотом ).В зависимости от типа передозировки или токсина, однократная доза активированного угля может быть очень эффективным лечением, если вводится достаточно быстро.

Poison Control рекомендует, чтобы люди не пытались использовать активированный уголь дома для лечения потенциальной передозировки или проглатывания токсина. Большая часть активированного угля, доступного без рецепта, не так «активирована», как то, что дают в отделении неотложной помощи, и, возможно, это не лучшее решение для вашего недуга.

Связано: 5 самых ядовитых веществ: от полония до ртути

Существует очень мало научных данных, показывающих, что активированный уголь эффективен при таких вещах, как высокий холестерин , диарея или запор, газы или несварение желудка и т. Д. он предотвращает похмелье (активированный уголь не связывается с спиртом ) или способствует заживлению ран, согласно U.С. Национальная медицинская библиотека .

Нет исследований, которые предполагали бы, что активированный уголь следует употреблять как часть так называемой диеты « detox », или что употреблять активированный уголь вообще полезно, если вы не отравлены. На самом деле, употреблять его, если он вам не нужен, вероятно, вредно для здоровья. Исследование 2007 года, опубликованное в журнале Journal of Food Quality , показало, что активированный уголь устраняет полезные витамины, содержащиеся в яблочном соке.

Активированный уголь также часто используется в системах фильтрации воды, респираторных масках и воздушных фильтрах.Так же, как он выводит токсины из нашего тела, активированный уголь притягивает и связывает загрязнители в воде и воздухе, включая радон , топливо, растворители и многие промышленные и радиоактивные химические вещества, и защищает нас от вдыхания или проглатывания, согласно United Государственное агентство по охране окружающей среды (EPA).

Активированный уголь может быть эффективным средством неотложной помощи для людей, которые были отравлены или передозировались наркотиками. Но нет научных данных, позволяющих предположить, что полезно употреблять активированный уголь в чем-то вроде лимонада или любых других продуктах питания или напитках, которые являются частью нормальной диеты.(Изображение предоставлено Shutterstock)

Для чего не годится активированный уголь?

Активированный уголь теперь можно легко найти во многих безрецептурных продуктах для здоровья и красоты, включая зубную пасту. По словам Бенджамина Шварца, доктора стоматологической хирургии и клинического врача, большинство зубных паст, содержащих древесный уголь, невероятно абразивны для зубной эмали и могут привести к очень чувствительным зубам , которые пожелтеют из-за обрыва эмали и более склонны к разрушению зубов. доцент Колледжа стоматологической медицины Туро Медицинского колледжа Нью-Йорка.

«Существует очень мало клинических исследований, которые описывают долгосрочные преимущества зубных паст с древесным углем. Вместо этого многие из этих исследований показывают долгосрочные риски при длительном использовании зубной пасты с древесным углем», – сказал Шварц.

Кроме того, большинство зубных паст с активированным углем не содержат фтора и могут даже обратить вспять преимущества фторида, который является ключевым ингредиентом для предотвращения кариеса .

Связано: Chew on This: 8 Foods for Healthy Teeth

Активированный уголь можно найти во всем: от шампуней и кондиционеров до мытья лица и масок, утверждая, что он может впитывать излишки масла и другие загрязнения .В то время как активированный уголь может быть относительно безопасным при местном применении, нет никаких клинических доказательств, подтверждающих утверждение, что активированный уголь делает что-либо для устранения косметических недостатков, согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Clinics in Dermatology .

Многие компании рекламируют присутствие активированного угля в своих продуктах и ​​заявляют, что их предложение является противовирусным, антибактериальным или противогрибковым.

No related posts.