Как вылечить повышенную кислотность желудка: Повышенная кислотность желудка

Содержание

Повышенная кислотность желудка / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Соколова Ксения Сергеевна

Врач гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт

2,5 тыс. просмотра

Поделитесь с друзьями

Кислота, образующаяся  в желудке, необходима для переваривания пищи и защиты человека от попадания в организм болезнетворных микроорганизмов через рот.  Однако, при слишком большом выделении кислоты желудком, у человека могут появиться неприятные симптомы и заболевания. 

К ним относятся: 

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, желудочная неязвенная диспепсия (главными проявлениями этих заболеваний является боль, тяжесть в верхней части живота)
  • гастро—эзофагеальная рефлексная болезнь (основные симптомы этого заболевания — изжога, отрыжка кислым, кашель, першение в горле, боль за грудиной)
  • диарея, вздутие живота ( возникают эти симптомы в результате инактивация кислотой ферментов поджелудочной железы, из-за чего недостаточно переваленная пища поступает в кишечник)

Причины повышения кислотности желудка: 

  1. Самая частая причина — инфекция Хеликобактер Пилори, которая вызывает воспаление в желудке и усиление секреции соляной кислоты.
  2. Увеличенное количество париетальных клеток желудка (эти клетки секретируют кислоту). Это врождённое состояние, чаще всего количество клеток повышено незначительно, присутствует легкая/умеренная гиперсекреция соляной кислоты. 
  3. Применение некоторых препаратов (обезболивающих, противовоспалительных и т.п)
  4. Более редкие заболевания — синдром Золлингера-Эллисона, повышение кальция в крови.

Как проверить кислотность желудка:

Существует 2 самых современных информативных метода: гастропанель (анализ крови) и  РН метрия желудка (введение специального зонда в желудок для прямого измерения кислотности).

При наличий подозрений у себя на повышенную кислотность желудка, необходимо проконсультироваться с врачом о проведения необходимых исследований и выбора тактики лечения.

Общие рекомендации при повышенной кислотности  — ограничить продукты, усиливающие выработку кислоты (такие как кофе, кислые, острые, жирные и жареные продукты, соленья и маринады), питание должно быть регулярным. 

Врачи

Врач гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт

признаки, симптомы и лечение повышенной и пониженной кислотности

Желудок — ключевой участник процесса пищеварения. Он накапливает и перемешивает съеденное, подвергает пищу химическому расщеплению, преобразует витамины и микроэлементы в легко всасываемые формы. Выполнению этих функций способствует желудочный сок, содержащий соляную кислоту и ежесуточно вырабатываемый желудком в объеме до 1,5–2 литров.

Кислотность как показатель состояния желудка

Основным показателем нормального функционирования желудка является его кислотность — концентрация кислоты в желудочном соке, измеряемая в pH — условных единицах активности ионов водорода. Так, 1 pH — показатель максимальной кислотности, 7 pH — отметка нейтральности, баланса кислоты и щелочи, 14 pH — среда максимально щелочная.

Для оценки общего состояния органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) кислотность измеряют одновременно в разных отделах желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки.

При этом желудок условно делится на три зоны. Верхняя, кислотообразующая зона, соответствует дну и телу желудка. Здесь расположены фундальные железы, париетальными клетками которых и производится соляная кислота. Как следствие, в этих отделах ее концентрация максимальна и составляет порядка 0,4–0,6 %. Нормальной кислотностью верхней зоны считается 1,5–2,3 pH.

Цифры и факты
У мужчин париетальных клеток в полтора раза больше, чем у женщин — до 1 260 миллионов клеток. Таким образом, сильный пол более склонен к заболеваниям, связанным с повышенной кислотностью.

В нижней области — антральном отделе желудка — кислота нейтрализуется перед последующей транспортировкой в кишечник. Норма кислотности в антриуме расположена в диапазоне от 4,6 до 7,4 pH (до 100 000 раз ниже, чем в теле и своде желудка).

В промежуточной — интермедиарной зоне — кислотность желудка изменяется от 6,0 до 3,0 pH.

Главное предназначение соляной кислоты в желудке — дробление сложных молекул белкового и иного происхождения для их последующего всасывания в тонком кишечнике. Не менее важны создание благоприятных условий для эффективного действия ферментов и усвоения железа, антибактериальная обработка пищи, участие в регуляции кислотно-щелочного баланса в организме.

Концентрация соляной кислоты в желудке здорового человека постоянна и составляет 160 ммоль/л. Но изменение соотношения вырабатываемой кислоты и щелочных компонентов, призванных ее нейтрализовывать, приводит к повышенной или, напротив, пониженной кислотности. Состояние, когда концентрация кислоты превышает норму, характеризуется как повышенная кислотность. Если же выработка кислоты в желудке меньше установленных показателей — диагностируется пониженная кислотность желудочного сока.

Сдвиг в любую из сторон вызывает неприятные симптомы и способен запустить ряд патологических изменений в желудке и работе всей пищеварительной системы, таких как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, рак желудка, хронический гастрит, хронический дуоденит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и других.

Методы исследования кислотности желудочного сока

Наиболее информативный и физиологичный метод — внутрижелудочная (интрагастральная) рН-метрия . Кислотность измеряется одновременно в разных зонах желудочно-кишечного тракта в течение длительного времени (до 24 часов) с помощью приборов — ацидогастрометров, оснащенных зондами с несколькими датчиками рН.

Широко применяется метод фракционного зондирования , когда содержимое желудка отсасывается при помощи резиновой трубки и исследуется в лаборатории. Результаты содержат весомую долю погрешности, т.к. забор материала из разных функциональных зон перемешивается, а сам процесс диагностики нарушает нормальную работу желудка, что также ведет к искажению результатов.

Метод окрашивания стенки желудка заключается во введении специального красителя через канал эндоскопа во время проведения гастроскопии (визуальное исследование внутренней поверхности желудка). Кислотность определяется «на глаз» — по изменению цвета красителя, что дает лишь приблизительные результаты.

Наиболее простой метод исследования — при помощи ионообменных смол . Пациент принимает внутрь реактив, содержащий пигмент. В желудке пигмент высвобождается из смолы, поступает в ЖКТ, затем попадает в почки и выводится из организма с мочой. Заключение о кислотности желудочного сока делается по степени окрашивания мочи. Метод имеет небольшую точность, малоинформативен. Однако подобная диагностика применима в случае противопоказаний к проведению зондирования.

Это интересно
Мускулы желудка настолько крепкие, что позволяют принимать пищу в разных положениях, даже стоя на голове. Но проверять это, разумеется, не стоит, лучше есть, сидя за столом.

Повышенная кислотность желудка: симптомы состояния

Избыточная секреция соляной кислоты или недостаточная ее нейтрализация приводит к повышенной кислотности в желудке, сопровождающейся следующими симптомами.

  • Изжога — забрасывание желудочного сока в пищевод — возникает непосредственно после приема пищи или в тот момент, когда человек принял горизонтальное положение. Желудочный сок раздражает слизистую, вызывая сильное жжение преимущественно в области кадыка.
  • Отрыжка — выход газов или пищи из желудочно-кишечного тракта, имеющий кислый или горький привкус.
  • Приступ боли , возникающий при попадании кислоты в просвет ДПК или на поврежденные слизистые участки.
  • Тяжесть в желудке — ощущение переполненности пищеварительного органа даже после незначительного приема пищи, перекуса.
  • Избыток кислоты может проявляться также диареей или — напротив — запором, вздутием живота , снижением аппетита.

Причины и последствия повышения кислотности

К возникновению излишней кислотности может привести систематическое нарушение режима питания, наличие вредных привычек, частые стрессовые ситуации, побочное действие медикаментов (например, нестероидных противовоспалительных препаратов), гормональная терапия, повышенное влияние парасимпатической нервной системы и ряд других факторов.

Среди часто встречающихся последствий излишней кислотности:

  • гастрит;
  • язвы и эрозивно-язвенные поражения;
  • желудочно-кишечное кровотечение;
  • синдром неязвенной функциональной диспепсии;
  • гастродуоденит.

По статистике язвенной болезнью желудка и ДПК страдает каждый десятый житель России. В развитии недуга виновна и кишечная инфекция Helicobacter pylori — единственный вид микроорганизмов, который не повреждается соляной кислотой. Само название указывает на локализацию бактерий в пилориуме — границе антрального отдела желудка и ДПК, где среда приближена к нейтральной и пригодна для их развития. Патогенные микроорганизмы усиленно защелачивают область своего обитания, тем самым провоцируя дополнительное производство соляной кислоты в верхней зоне желудка. Кроме того, Helicobacter pylori выделяют цитотоксины, повреждающие слизистую оболочку желудка и ДПК.

Методы нормализации pH

Для успешной терапии большинства кислотозависимых заболеваний важно, чтобы уровень кислотности в желудке был выше 4,0 рН на протяжении 16 и более часов в сутки. Этот эффект достигается диетическим питанием и приемом лекарств.

Диета при повышенной кислотности желудочного сока

При повышенной желудочной кислотности исключается уксус, жирная, острая и соленая пища, колбасные изделия, алкоголь, кофеин, газированные напитки, фаст-фуд.

Основу диеты должны составить каши на основе риса, ячменя, кукурузы, овса и легкие бульоны. Из белковой пищи разрешено нежирное мясо, рыба и морепродукты.

В рацион необходимо включить овощи и фрукты, содержащие мягкую клетчатку: огурцы, кабачки, яблоки, груши, бананы. В списке запрещенных: лук, редис, томаты, болгарский перец, сливы, ягоды с кислинкой (клубника, смородина и т.д.), цитрусовые.

Рекомендовано употребление продуктов, содержащих кальций. Так, молоко, выпитое в небольших количествах после приема пищи, снизит выработку кислоты и поможет преодолеть изжогу. Вместе с тем употребление кисломолочных (кефир, ряженка) продуктов и их производных (сыр, творог) нежелательно.

Лекарственные препараты, понижающие кислотность

Избыток кислотности и ее последствия лечатся антацидами (нейтрализуют или поглощают излишки HCl), антисекреторными препаратами (тормозят желудочную секрецию) и гастопротекторами (обволакивают и защищают слизистые от воздействия агрессивных сред).

Антацидные лекарственные средства (АЛС) — это «скорая антикислотная помощь», основанная на химической нейтрализации излишков соляной кислоты и связывания пепсина.

АЛС разделяют на всасывающиеся и невсасывающиеся. Первые содержат окиси и соли натрия, магния, кальция, активно вступающие в реакцию с соляной кислотой, тем самым нейтрализуя ее. Их действие быстрое, но непродолжительное, так как соляная кислота, требующая нейтрализации, вырабатывается при каждом приеме пищи.

Невсасывающимся антацидам (гидроксид магния, гидроксид алюминия, трисиликат магния) свойственно адсорбирование, то есть поглощение соляной кислоты и медленная нейтрализация. Это обеспечивает более мягкое и долговременное устранение кислотности.

Антисекреторные препараты (в частности ингибиторы протонной помпы — ИПП) направлены на уменьшение выработки соляной кислоты в желудке.

ИПП поддерживают значения рН в желудке в пределах, благоприятных для заживления язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, большую часть суток.

Риски длительного использования ИПП — приведение обкладочных клеток в уязвимое состояние по отношению к различным повреждающим агентам, в том числе к хеликобактер, а также развитие гипергастринемии. Отмена препарата не приводит к ухудшению состояния пациента, кислотопродукция восстанавливается в течение нескольких дней.

Действующие вещества гастропротекторов (висмута трикалия дицитрат, висмута субнитрат, сукральфат), попадая в желудок, образуют клейкую полимерную пасту, обладающую щелочными свойствами. Из нее формируется защитная пленка, обволакивающая стенки желудка.

Гастропротекторы принимаются, как правило, 4 раза в сутки за полчаса до еды в дозировке 0,12 мг. Лечение рассчитано в среднем на срок от 4 до 8 недель.

Признаки пониженной кислотности желудка

Недостаточная концентрация кислоты имеет почти такие же неприятные симптомы, как и избыточная.

Часто пациенты жалуются на кислотный рефлюкс (заброс кислого содержимого желудка в пищевод), изжогу, повышенное газообразование и вздутие живота, тошноту и рвоту после еды, запоры и снижение аппетита. К ним прибавляются отрыжка с гнилостным серным привкусом и боли в кишечнике.

Причины и последствия низкого pH

Факторами снижения pH являются неправильные пищевые привычки (переедание, недоедание или голодание, отсутствие белка и клетчатки в рационе, пристрастие к алкоголю), воздействие некоторых антибиотиков, обезболивающих, противовоспалительных и гормональных препаратов, попадание в желудок кишечных паразитов, сильный и длительный стресс. Среди внутренних причин — атрофия слизистой желудка, замедление обмена веществ, обусловленное снижением функций щитовидной железы или возрастом пациента, рак желудка и применение лучевой терапии для его лечения, аутоиммунные поражения париетальных клеток желудка, недостаток цинка, витаминов В1 и РР.

Понижение кислотности чревато серьезными осложнениями. Снижается бактерицидное действие желудочного сока, что может обернуться заражением и воспалением кишечника и даже общим инфицированием организма через кровеносную систему.

На фоне сниженной кислотности уменьшается активность ферментов желудочного сока, что не позволяет переварить сложную белковую пищу, делая ее токсичной. В ЖКТ начинается брожение, сопровождающееся болями, метеоризмом и прочими неприятными проявлениями. Развивается железодефицитная анемия, дефицит витаминов С, А, Е, В12 и фолиевой кислоты, приводящие к снижению иммунитета.

Пониженная кислотность наблюдается при анацидных или гипоацидных гастрите или гастродуодените, а также при раке желудка.

Способы повышения кислотности желудочного сока

Повышение кислотности до нормального уровня возможно также за счет диетического питания и медикаментозной терапии.

Диета при пониженной кислотности желудка

Рацион призван повысить концентрацию кислоты в желудочном соке и оказывать положительное воздействие на функционирование других органов пищеварительной системы. Необходимо дробное (5–6 приемов) питание.

Показаны овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, квашеная капуста, кисломолочные продукты, бобы, цельнозерновой хлеб. Полезны овощные и крупяные супы, мясо и рыба на пару, разваренные полужидкие каши (овсяная, рисовая, пшеничная, гречневая).

Рекомендовано потребление лечебной минеральной воды. При положительной динамике лечения в меню можно включать белки, витамины Е, В6 и продукты, обогащенные железом, магнием и цинком.

Крайне желательно сократить потребление соленых и острых блюд, воздержаться от жирной и высокоуглеводной пищи.

Лекарственные препараты, повышающие кислотность желудка

Диета назначается одновременно с приемом препаратов, стимулирующих секрецию кислоты. Хорошие результаты дает терапия заместительного характера. Она представлена комплексом препаратов, содержащих ферменты желудочного сока — пепсины, абомины и, собственно, саму соляную кислоту. При наличии обострений назначают спазмолитики. Дополнительно рекомендовано назначение комплекса витаминов: РР, В1, В9, В12.

Важно, что несмотря на сходные симптомы, например, изжогу, лечение антацидными и антисекреторными препаратами в случае с низкой кислотностью недопустимо. Оно не только не даст ожидаемого эффекта, но и может значительно ухудшить состояние пациента.

Стрессовый образ жизни, вредные привычки, нерегулярное и несбалансированнное питание — большая, зачастую непомерная, нагрузка на желудок, ведущая к изменению его кислотности. Крайне важно вовремя распознать первые признаки проблемы и начать лечение, пока сбои не перешли в патологию и не сказались на общем состоянии здоровья.


Повышенная кислотность желудка: симптомы и проявления, диагностика

Повышенная кислотность желудка – одна из самых распространённых причин сбоев организма, которые происходят в организме.

К такому проявлению приводит неправильное питание, частые стрессы или длительный приём некоторых медикаментов.

При этом заболевании неадекватное лечение может способствовать возникновению ацидоза – повышенной кислотности в организме, который зачастую сопровождается дурным запахом изо рта.

Роль кислой среды в желудке

В процессе пищеварения происходит не только механическая, но и химическая обработка попадающей в желудочно-кишечный тракт еды. При этом происходит усвоение не только определённых молекул пищи, но и микроэлементов.

Эти процессы возможны благодаря тому, что в желудке поддерживается кислая среда. Синтез соляной кислоты предназначен для фрагментирования белковых, а также имеющих другое происхождение молекул, превращая их в мелкие цепи.

В дальнейшем, попадая в тонкий кишечник, предварительно подготовленная пища, окончательно расщепляется и всасывается стенками органа. Кроме того, соляная кислота способствует:

  • всасыванию железа;
  • созданию барьера для защиты от микробов-патогенов;
  • регуляции кислотно-щелочной среды в организме.

В случаях, когда количество вырабатываемой кислоты оказывается чрезмерным, то такое состояние называют повышенной кислотностью желудка. Синтез кислоты зависит от состояния нервной системы, характера употребляемой пищи, активности и действенности сократительных мышц желудочных стенок. На её выработку оказывают воздействие и некоторые гормоны.

Следует помнить, что синтез кислоты в желудке – саморегулирующийся процесс. Сбои в его работоспособности приводят к повышенной или пониженной кислотности желудка. Такое проявление вызывает неприятные симптомы, происходит запуск изменений, имеющих патологический характер. При этом нарушается работоспособность всей системы пищеварения.

Причины

Существует две категории причин, из-за которых возможно повышение кислотности. Первая из них – это воздействие внешних факторов на тракт пищеварения. Повышенная кислотность желудочного сока довольно часто возникает из-за внутренних заболеваний. Это вторая категория причин.

К внешним факторам относятся:

  • Постоянное нервное напряжение, связанное с производственной деятельностью. Сильные стрессы, хроническая усталость или недосыпание из-за бессонницы
  • Нерациональное питание или непродуманные диеты для похудения. К нарушению кислотно-щелочного баланса в сторону повышения кислотности приводит избыточное употребление жирной, острой и жареной пищи, а также фаст-фудов и усиленно сдобренной специями и пряностями еды.

  • Нарушение режима питания. Нерегулярность и неравномерность, «переедание» на ночь.
  • Пристрастие к алкоголю и такая вредная привычка, как курение, в особенности, на пустой желудок.
  • Приём длительное время некоторых медикаментозных средств, вызывающих такое побочное действие. К этим препаратам относятся такие распространённые медикаменты, как Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол и Анальгин.

Внутренние причины повышенной кислотности желудка можно разделить на две группы:

  1. хронические желудочные заболевания;
  2. нарушение процесса обмена веществ.

Следует иметь в виду, что повышенная кислотность зачастую возникает при беременности. Это происходит вследствие довольно сильного изменения гормонального фона.

Заболевания, при которых повышенная кислотность наносит вред организму

Повышение кислотности может являться сопровождающим симптомом, указывающим на одно из следующих заболеваний:

  1. Гастрит. При этой патологии происходят воспалительные изменения слизистой желудка.
  2. Появление небольших ранок – эрозий на стенках слизистых.
  3. Язвенная болезнь. При её развитии в желудке образуются уже не ранки, а язвы.
  4. Кардиальный жом. Недостаточность кардии проявляется при потере тонуса мышц пищевода. В этом случае при повышении давления в желудке жидкость из него попадает в пищевод.
  5. Сахарный диабет.
  6. Ожирение.
  7. Раковые опухоли.
  8. Воспаления верхней (атральной) части желудка.
  9. Камни, образующиеся в почках.
  10. Хеликобактер пилори. Эта бактерия выживает даже в кислотной среде. Она вырабатывает ферменты, которые постепенно разрушают слизистую оболочку. Способствует развитию гастрита и язвы. Может передаваться вместе со слюной.

Как проявляется повышенная кислотность известно многим, но далеко не всем.

Симптомы

Симптомы повышенной кислотности желудка следующие:

  1. Проявление тупых и ноющих болей в подложечной области (в «солнечном сплетении»). Обычно появляются через несколько часов после приёма пищи.
  2. Изжога. Жжение за грудиной поднимается по пищеводу вверх. Оно проявляется чаще всего при повышенной кислотности желудка и способно беспокоить длительное время. От изжоги быстро избавляют щелочные воды и пищевая сода, используемая в качестве раствора. Однако частое использование такого средства может привести к тому, что появится низкая кислотность в желудке. Она ещё более агрессивно воздействует на слизистые оболочки.
  3. Кислая отрыжка, ощущение горечи как во рту, так и в горле.
  4. Тошнота с рвотными позывами появляется после приёма пищи.
  5. Возможно появление болей в области груди.
  6. Могут возникать кишечные колики, постоянная тяжесть в желудке.
  7. Аппетит может существенно снизиться. Однако возможно появление чувства «ненасыщения», постоянного голода.
  8. В суставах появляются болевые ощущения.
  9. На языке ближе к центральной части появляется белый налёт.
  10. Наблюдается расстройство желудка.

Кроме перечисленных проявлений может возникнуть расслоение ногтей, сухость волос или начать беспокоить аллергические реакции на какие-либо съеденные продукты. Возможно снижение уровня гемоглобина в крови.

В качестве дополнительных признаков иногда возникает угревая сыпь или появляются грибковые заболевания.

Симптомы повышенной кислотности желудка, которые постоянно «мучают» человека, приводят к снижению жизненной активности больного.

При этом необходимо знать, что основной симптом при повышенной кислотности – изжога. Она сигнализирует о том, что в дальнейшем возможно структурное изменение слизистых как желудка или пищевода, так и 12-перстной кишки.

Как лечить

Как лечить повышенную кислотность желудка, скажет врач после проведения обследования. Однако следует помнить, что самостоятельное назначение медикаментов может привести к дальнейшему прогрессированию заболевания.

Для того чтобы диагностировать заболевание и выяснить, почему повышается уровень кислотности, может использоваться pH-метрия желудка.

При её выполнении регистрируется уровень кислотности не только в полости желудка, но и на различных участках слизистых оболочек.  pH-метрия может выполняться в качестве как одномоментной, так и суточной процедуры.

Нормальный уровень кислотности должен быть в диапазоне 7,2 – 8,0.

Для того чтобы выяснить из-за чего повышается кислотность в желудке, применяется для диагностики также рентгенограмма, манометрия и эндоскопия, при выполнении последней может браться материал для биопсии. Обязательно требуется исследование крови и мочи. Зачастую необходимо проведение тестов на наличие хеликобактерной инфекции.

Лечение повышенной кислотности желудка выполняется с применением медицинских препаратов, назначения специального питания, а также с использованием методов народной медицины и выполнения правил здорового образа жизни. В некоторых случаях при прогрессировании заболевания может быть применена усиленная терапия.

При появлении признаков повышения кислотности желудка не следует их игнорировать. Чем раньше произойдёт обращение к специалистам, тем более вероятно избавление от патологии навсегда.

Препараты

Процесс терапии от повышенной кислотности заключается в применении следующих медикаментов:

  1. Гистаминоблокаторы. Эти средства применяются при терапии кислотозависимых болезней желудочно-кишечного тракта. К ним относятся такие таблетки, как Циметидин, Роксатидин и Ранитидин. Эти препараты от повышенной кислотности выпускаются и в форме растворов для инъекций.
  2. Противокислотные средства. Наиболее часто назначаются такие препараты, как Альмагель и Маалокс. Они используются для устранения воспалительного процесса и нормализуют уровень выработки соляной кислоты. Являются хорошими средствами для того, чтобы устранить изжогу. Обладают обволакивающим эффектом. Используются в качестве базисных средств в тех случаях, когда выполняется лечение желудка при гастритах.
  3. Блокаторы протонного насоса (ингибиторы протонной помпы). Такие препараты блокируют выработку соляной кислоты путём воздействия на париетальные клетки слизистой. К таким антисекреторным препаратам относятся Лансопразол и Омепразол.

Важно! Сода является компонентом многих препаратов, применяемых при повышенной кислотности. В тоже время их действие на желудок оказывается более щадящим, чем использование гидрокарбоната натрия в чистом виде. Его длительное использование приводит к синдрому рикошета. Сода первое время приносит облегчение, однако через некоторое время кислотность значительно повышается.

Такие антацидные препараты, как Ренни или Гевискон назначаются как купирующие изжогу средства. Но в качестве базовых медикаментов они использоваться не могут. Их применяют для симптоматической терапии.

Значение диеты

При повышенной кислотности лечение выполняется в сочетании с назначением диеты. Основные принципы питания следующие:

  1. Если диагностирована повышенная кислотность в желудке, то подбор продуктов при обострении заболевания должен строго контролироваться. По мере купирования симптомов рацион может расширяться.
  2. Во избежание возможности переедания размер порций должен быть уменьшен, а количество приёмов пищи увеличено до шести раз.
  3. Исключать термические, механические и химические раздражители. Не употреблять жареные и копчёные продукты.
  4. Приём пищи выполнять регулярно.
  5. Рекомендуемые способы приготовления пищи – варка, тушение, готовка на пару. Можно использовать запечённые продукты.

Использование диетического питания является обязательным условием быстрейшего излечения. Если у пациента встаёт вопрос, как вылечить повышенную кислотность без выполнения диеты, то это является непониманием принципов лечения таких патологий.

Народная медицина

При повышенной кислотности желудка используется лечение народными средствами как один из элементов терапии. Это вспомогательный метод, назначение которого – повысить эффективность применения медикаментов. Фитотерапия также применяется для профилактики повторных обострений. Используются отвары и чаи на основе следующих трав:

  • золототысячник;
  • мята;
  • корень солодки;
  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • фенхель.

Этими травами можно лечить кислотность желудка в домашних условиях. Наиболее действенными считаются растительные сборы, в состав которых входит несколько компонентов. Их подбор должен выполняться в соответствии с заболеванием, которое вызвало кислотность во рту и проявление изжоги.

Положительный результат в лечении повышенной кислотности может быть достигнут только при выполнении всего комплекса мероприятий. Односторонний подход к терапии необходимо избегать.

Повышенная кислотность желудка: симптомы и проявления, диагностика

Кислотность желудочного сока измеряется в рН и характеризует концентрацию кислоты в желудке. Сдвиги в показателях позволяют определить наличие или отсутствие заболеваний в желудочно-кишечном тракте, в целом оценить состояние здоровья.

Основную роль в уровне кислотности играет соляная кислота, остальные кислоты в желудке представлены в минимальном количестве.

Появление молочной кислоты свидетельствует о том, что в организме нарушен процесс секреции соляной кислоты, следовательно, ее уровень снижен до минимума и возможно уже начался рак желудка.

Определение кислотности – важный момент для постановки адекватного диагноза. Рекомендуется провести исследования уровня кислоты в разных отделах ЖКТ, от самого желудка до двенадцатиперстной кишки.

Диагностика

Кислотность желудочного сока лучше всего определять в больнице или диагностическом центре.

На сегодняшний день выделяют 3 методики определения уровня кислотности желудочного сока:

  Кашель до рвоты у взрослого — причины, как лечить

  1. Внутрижелудочная рН-метрия. Исследование проводится путем специальных медицинских приборов, оснащенных зондами, с датчиками для измерения рН, измеряющими уровень кислотности.

    Методика позволяет одновременно провести исследование в нескольких зонах ЖКТ.

    В зависимости от целей, срочности и состояния пациента выделяют 4 подвида диагностики: экспресс-методика, исследование проводится на протяжении 20 минут;

  2. суточная диагностика;
  3. кратковременное исследование, проводимое на протяжении нескольких часов;
  4. эндоскопическая, подлежащая проведению в период ФЭГСД.
  1. Фракционное зондирование желудка. Желудочный сок проверяется в лабораторных условиях, после отсасывания при помощи резиновой трубки. Методика чаще всего дает искаженные результаты, из-за смешивания сока из разных отделов желудка в период отсасывания;
  2. Ацидотест. Методика относится к неинвазийным способам, уровень кислотности определяется по степени окрашивания мочи. Позволяет определить секреторную деятельность желудка по уропепсину. Диагностика используется как дополнительная, так как результаты не всегда точные.

Интересно! Можно ли пить кефир при повышенной кислотности желудка

Кислотность желудка

  • Кислотность желудка
  • (кислотность желудочного сока ) — характеристика концентрации кислоты в просвете желудка или в желудочном соке. Измеряется в единицах
  • pH

.

Содержание

  • Соляная кислота и желудок
  • Продукция и нейтрализация кислоты в желудке
  • Величины кислотности желудка
  • Кислотность в различных точках желудка
  • Методы определения кислотности желудка
  • Оценка кислотообразования и кислотонейтрализации желудка по уровню кислотности
  • Повышенная кислотность желудка. Симптомы
  • Пониженная кислотность желудка. Симптомы
  • Профессиональные медицинские публикации, затрагивающие проблематику кислотности желудка

Соляная кислота и желудок

Главный вклад в общую кислотность желудочного сока вносит соляная кислота, которую продуцируют париетальные (обкладочные) клетки фундальных желёз желудка, располагающиеся, в основном, в области дна и тела желудка.

Концентрация секретированной обкладочными клетками соляной кислоты одинакова и равна 160 ммоль/л, но кислотность выделяющегося желудочного сока варьируется за счет изменения числа функционирующих обкладочных клеток и нейтрализации соляной кислоты щелочными компонентами желудочного сока. Присутствие других кислот в желудке у здорового человека незначительно.

Иногда в желудке имеется молочная кислота, являющаяся результатом жизнедеятельности молочнокислых бактерий (лактобактерий, энтерококков, лактококков лактис и др.), которые могут существовать только в условиях отсутствия соляной кислоты.

Наличие молочной кислоты в желудке говорит о существенно пониженной кислотности желудка или полном отсутствии секреции соляной кислоты. Чаще всего молочная кислота обнаруживается в желудочном содержимом при раке желудка.

Для корректной оценки состояния органов желудочно-кишечного тракта величина кислотности должна определяется одновременно в разных отделах желудка или в разных отделах пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Для правильной диагностики заболеваний важно иметь информацию о графике изменения кислотности во времени (рН-грамме) и динамике изменения кислотности после приёма определённых стимуляторов или лекарственных препаратов.

Продукция и нейтрализация кислоты в желудке

Одной из основных функций желудочно-кишечного тракта является секреторная, обеспечивающая выработку и выделение железистыми клетками пищеварительных соков, содержащих ферменты и факторы, способствующие их активации. Для нормального протекания процессов желудочного пищеварения необходимо ритмичное выделение соляной кислоты в просвет желудка.

Постоянная секреция соляной кислоты обеспечивает условия для протеолитического действия, вырабатываемого главными (другое название зимогенными) клетками слизистой оболочки желудка пепсина, денатурирует белки, обеспечивает бактерицидный эффект.

Слизистая оболочка желудка делится на 2 основные зоны: зону, продуцирующую соляную кислоту, и зону, выделяющую предназначенные для нейтрализации соляной кислоты бикарбонаты.

Кислотообразующая зона располагается на уровне анатомического тела и кардиального отдела желудка. В этой зоне имеется большое количество париетальных клеток (у мужчин — от 960 до 1 260 миллионов клеток, у женщин — от 690 до 910 миллионов) осуществляющих продукцию соляной кислоты.

Слизистая оболочка желудка содержит большое число эндокринных клеток, продуцирующих целый ряд гормонов.

35 % эндокринных клеток желудка здорового человека составляют энтерохромаффиноподобные (ECL-) клетки, секретирующие гистамин, 26 % — G-клетки, секретирующие гастрин.

На третем месте по численности — D-клетки, секретирующие соматостатин. Гастрин, гистамин и ацетилхолин стимулируют продукцию соляной кислоты, соматостатин и простагландины — тормозят.

Добавочные клетки слизистой желудка выделяют защитную слизь с щелочной реакцией. Слизь сохраняет в неприкосновенности весь массив желудочных клеток, соприкасающихся с агрессивным желудочным содержимым.

При нарушении продукции защитной слизи, ее разрушении или относительно недостаточном количестве агрессивная желудочная среда пагубно воздействует на слизистую оболочку желудка, вызывая воспаление – гастриты, или приводя к возникновению язв в желудке и двенадцатиперстной кишке.

Таким образом, желудок представляет собой сложную систему, содержащую как факторы агрессии, так и факторы защиты. Нарушение их взаимодействия и ведет к различным патологическим состояниям, которые можно назвать болезнями желудка. Наилучшим методом, выясняющим отношения между этими факторами является многоканальная внутрижелудочная pH-метрия (Ступин В.А.).

Величины кислотности желудка

Максимальная наблюдаемая кислотность в желудке 0,86 рН, что соответствует кислотопродукции 160 ммоль/л. Минимальная кислотность в желудке 8,3 рН, что соответствует кислотности насыщенного раствора ионов HCO3-. Нормальная кислотность в просвете тела желудка натощак 1,5–2,0 рН.

Кислотность на поверхности эпителиального слоя, обращённого в просвет желудка 1,5–2,0 рН. Кислотность в глубине эпителиального слоя желудка около 7,0 рН. Нормальная кислотность в антруме желудка 1,3–7,4 рН.Для справки: значение рН=7 соответствует нейтральному значению кислотности.

При рН ниже 7 среда кислая, при рН выше 7 — щелочная.

Выше дан график кислотности (суточная рН-грамма) тела желудка здорового человека (пунктирная линия) и больного язвой двенадцатиперстной кишки (сплошная линия). Моменты приема пищи отмечены стрелками с надписью «Еда». На графике видно кислотонейтрализующее действие пищи, а также повышенная кислотность желудка при язве двенадцатиперстной кишки (Яковенко А.В.).

У новорожденных кислотность в желудке до первого кормления колеблется от 4,0 до 6,5 рН, что говорит об отсутствии свободной соляной кислоты, которая появляется только при первом кормлении. После первого кормления величина кислотности в желудке новорожденного находится в пределах от 1,5 до 2,5 рН (Римарчук Г.В. и др.).

Кислотность в различных точках желудка

На рисунке ниже изображены точки гастродуоденальной зоны, в которых проводят исследование кислотности при гастродуоденоскопическом исследовании — эндоскопической рН-метрии. Так как введение гастроскопа является стимулирующей кислотообразование процедурой, то значения pH, измеряемые при эндоскопической рН-метрии считаются стимулированными.

  Как бороться с тошнотой при ПМС и месячных

Точки, в которых измеряется кислотность при выполнении эндоскопической рН-метрии

1 – «озерцо», 2 – свод желудка, 3 – задняя стенка средней трети тела желудка, 4 – передняя стенка средней трети тела желудка, 5 – малая кривизна средней трети антрального отдела, 6 – большая кривизна средней трети антрального отдела, 7 – передняя стенка луковицы двенадцатиперстной кишки Разброс колебаний величины кислотности у пациентов с отсутствием структурных изменений слизистой оболочки желудка представлены в таблице ниже (Сотников В.Н. и др.):

№ точки на рисункеЛокализация точкиПределы колебаний кислотности, ед. pHСреднее значениекислотности, ед. pH
1«Озерцо»0,9 – 2,21,47±0,1
2Свод желудка0,9 – 4,61,96±0,38
3Тело желудка, задняя стенка1,0 – 1,81,2±0,1
4Тело желудка, передняя стенка0,9 – 1,41,1±0,1
5Антральный отдел, малая кривизна1,6 – 7,24,6±0,4
6Антральный отдел, большая кривизна1,3 – 7,44,6±0,4
7Луковица ДПК, передняя стенка5,6 – 7,96,5±0,25

Методы определения кислотности желудка

1. Кислотность желудка определяют по степени окрашивания мочи, для чего используют ионообменные смол типа «Ацидотест», «Гастротест» и другие. Точность метода очень невелика и, поэтому, в последнее время он почти не применяется. 2. Фракционное зондирование желудка.

Содержимое желудка отсасывается при помощи резиновой трубки, а затем кислотность желудочного сока измеряется в лаборатории. В процессе отсасывания содержимое желудка, полученное из разных зон желудка, перемешивается. Кроме того, в процессе отсасывания нарушается нормальная работа желудка, и метод даёт искажённые, приблизительные результаты. 3.

Наиболее информативный и физиологичный метод — измерения кислотности непосредственно в желудочно-кишечном тракте — внутрижелудочная рН-метрия. Позволяет с помощью специальных приборов — ацидогастрометров, оснащённых рН-зондами с одним или несколькими датчиками pH, измерять кислотность одновременно в разных зонах желудочно-кишечного тракта в течение длительного времени.

В зависимости от типа диагностической задачи, различают: экспресс рН-метрию, кратковременную рН-метрию, суточную рН-метрию и эндоскопическую рН-метрию.

Оценка кислотообразования и кислотонейтрализации желудка по уровню кислотности

Для оценки состояния процесса кислотообразования в желудке используется кратковременная рН-метрия. В таблице ниже приведены соответствующие критерии:

Состояние кислотообразования в теле желудка Кислотность, ед. pH
БазальнаяСтимулированная
Гиперацидность, непрерывное кислотообразование0,9 – 1,50,9 – 1,2
Нормацидность, непрерывное кислотообразование1,6 – 2,01,2 – 2,0
Гипоацидность2,1 – 6,02,1 – 3,0
Субанацидность3,1 – 5,0
Анацидностьболее 6,0более 5,0

Оценку состояния нейтрализующей функции желудка проводят, вычисляя разницу между величин минимальной кислотности (что соответствует максимальному значению рН) в антруме и максимальной кислотности (соответствующей минимальному pH) в теле желудка:

Минимальная кислотность или
  1. max pH
  2. максимальная кислотность
  3. min pH
  4. ед. pH

(антрум) — или (тело желудка),

Состояние кислотонейтрализации
4,0 и болееКомпенсированная функция
1,5 – 3,9Субкомпенсированная функция
менее 1,5Декомпенсированная функция

Повышенная кислотность желудка. Симптомы

Причиной многих болезней органов пищеварительного тракта является дисбаланс процессов кислотопродукции и кислотонейтрализации. Длительная гиперсекреции соляной кислоты или недостаточность кислотонейтрализации, и, как следствие, повышенная кислотность в желудке и/или двенадцатиперстной кишке, вызывает так называемые кислотозависимые заболевания.

В настоящее время к ним относят: пептическую язву желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), эрозивно-язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки на фоне приема аспирина или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), синдром Золлингера-Эллисона, гастриты и гастродуодениты с повышенной кислотностью и другие.

В общем случае, можно сказать, что для успешной терапии большинства кислотозависимых заболеваний важно, чтобы при уровень рН в желудке был более 4,0 в течение не менее 16 часов в сутки.

Более детальными исследованиями установлено, что каждому из кислотозависимых заболеваний отвечает свой критический уровень кислотности, которая должна быть удержана в течении не менее 16 часов в сутки (Исаков В.А.):

Кислотозависимые заболеванияНеобходимый для излечения уровень кислотности, рН, не менее
Желудочно-кишечное кровотечение6
ГЭРБ, осложненный внепищеводными проявлениями6
Квадро- или тройная терапия с применением антибиотиков5
Эрозивная ГЭРБ4
Повреждения слизистой оболочки желудка, вызванные приемом нестероидных противовоспалительных препаратов4
Функциональная диспепсия3
Поддерживающая терапия ГЭРБ3

При лечении состояний с повышенной кислотностью применяют антацидные или антисекреторные препараты. При этом антациды не должны рассматриваться как препараты «основной терапии», только как симтоматические или препараты «по требованию».

Самыми эффективными лекарствами, позволяющими наиболее длительное время нейтрализовывать продукцию соляной кислоты в желудке являются ингибиторы протонной помпы.

Однако, у некоторых пациентов, в частности, по генетическим причинам, конкретные препараты не дают должного кислотоблокирующего эффекта и для достижения терапевтического результата необходим специальный подбор антисекреторных средств, выполняемый с помощью рН-мониторинга (Бельмер С.В.).

Основные симптомы повышенной кислотности, по сути, являются симптомами перечисленных выше кислотозависимых заболеваний.

Для заболеваний пищевода – это изжога, для язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, в частности, боли, носящие, как правило, приступообразный, реже – ноющий характер, обычно средней продолжительности или длительные, с локализацией в эпигастральной, пилородуоденальной областях или в области пупка, при этом после приема пищи боль обычно проходит, а между приемами – увеличивается. При недостаточности привратника, кислота попадает из желудка в луковицу двенадцатиперстной кишки, и, при наличии нарушений слизистой оболочки в луковице, вызывает боли в правом подреберье. Однако только на основании ощущений пациента делать выводы о наличии повышенной кислотности нельзя, для установления правильного диагноза необходимо обязательное инструментальное исследование.

Симптомы и методы лечения повышенной кислотности желудка

Практически каждый человек раз в жизни испытывал изжогу. Неприятное покалывающее ощущение в области желудка, возникающее от переедания или во время работы свидетельствует о том, что накопилось много соляной кислоты.

Если изжога появляется у вас очень редко, то беспокоиться не стоит.

Но регулярное чувство тяжести и дискомфорта свидетельствует о том, что у человека повышенная кислотность желудка симптомы и лечение которой вы узнаете, прочитав статью до конца.

Гастроэнтеролог Михаил Васильевич:

«Известно, что для лечения ЖКТ (язвы, гастриты и т.д.) существуют специальные препараты, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…» Читать далее >>>

Повышенная кислотность: что это?

Это состояние, сопровождающиеся повышенной выработкой желудочного сока в пищеварительном тракте. На протяжении жизни с ним сталкиваются практически все люди.

Происходит это под влиянием различных факторов. Повышенную кислотность желудка легко нормализовать, если приступить к лечению на ранних этапах проявления недуга.

Чаще всего от этого недуга страдают мужчины, но и у 20% женщин он появляется.

Причины развития недуга

Существует целый список факторов, увеличивающих выработку желудочного сока. На первом месте среди них стоит неправильное питание. Поглощение пищи в различное время и большими порциями, употребление жирных продуктов и большого количества кофеина приводят к увеличению выработки соляной кислоты. Также спровоцировать развитие этой болезни могут:

  • курение;
  • сильный стресс и нервное перенапряжение;
  • приём лекарственных средств, изменяющих кислотность желудка;
  • различные инфекции;
  • набор лишнего веса;
  • генетическая предрасположенность к болезни.

Мало кто знает, как бороться с изжогой и другими проявлениями кислотности до визита к врачу. Некоторые люди просто принимают средства, избавляющие от болевых симптомов, чем затрудняют диагностику заболевания и вредят желудку. Соляная кислота начинает вырабатываться в большем количестве, при этом страдает печень от приёма лекарств.

Симптомы заболевания

Выявить повышенную кислотность желудка по симптомам и лечение назначить сможет только врач. Потенциальному больному остаётся только прислушиваться к своему организму, чтобы не пропустить момент, когда недуг перейдет в острую фазу. Установить, что у вас высокий уровень кислотности, можно по постоянной боли в области живота. Появляются неприятные ощущения спустя 1-2 часа после еды.

Ещё один типичный симптом повышенной кислотности – хроническая изжога. Она возникает после приёма жирной пищи, натуральных соков, газированных напитков и еды с большим количеством специй.

Примечательно, что нейтрализовать изжогу можно щелочными минеральными водами. Также некоторые употребляют раствор соды, чем сильнее вредят желудку. Стенки пищевода и слизистая желудка страдают от таких мер.

На их поверхности образуются язвы.

После трапезы у людей с повышенной кислотностью может появляться кислая отрыжка. Реже встречается тошнота и рвота. У людей с повышенной кислотностью часто наблюдаются запоры.

Кишечник постоянно «крутит», процесс испражнения сопровождается коликами, которые не проходят ещё несколько часов. Но не всегда, обнаружив у себя эти симптомы, нужно задумываться о том, как понизить кислотность в желудке.

Иногда так себя проявляют другие недуги ЖКТ.

Диагностика

Лечение повышенной кислотности желудка начинают после прохождения анализов. Предварительно выявить эту проблему врач сможет, оценив степень окрашивания мочи. Для этого используют в лаборатории специальные смолы.

Но в современных клиниках его применяют редко из-за низкой точности результатов. Самым точным способом диагностики является внутрижелудочная рН-метрия.

Уровень кислотности определяют непосредственно в самом органе с помощью ацидогастрометра.

Приборами измеряют кислотность в нескольких отделах желудка на протяжении заданного времени. Сама методика подразделяется на следующие виды:

  • кратковременную;
  • эндоскопическую;
  • суточную;
  • экспресс.

Чтобы в полной мере оценить степень кислотности желудка, рассчитывают показатели нейтрализации кислоты. Для этого от максимального уровня кислотности отнимают значение минимального уровня кислотности.

Если показатель больше 4,0, то говорят о компенсированной функции, а если меньше 1,5, то о декомпенсированной. Ранее в стационарах замеряли кислотность желудка, забирая немного его содержимого с помощью фракционного зондирования.

Но помимо низкой точности, эта методика оказалась чрезмерно травмирующей для органа.

Лечение

Многие начинают самостоятельно пытаться устранить симптомы болезни и искать препарат, понижающий кислотность желудка на длительное время. Но такой подход, наоборот, приведёт к развитию патологии.

Полноценное лечение можно будет получить после того, как больной пройдёт полную диагностику. Врачи пропишут препараты, нормализующие уровень соляной кислоты. Обычно медикаментозное лечение длится 8 дней.

В основе долгосрочной терапии лежит соблюдение диетического питания.

Диета при повышенной кислотности

Если вы задумались о том, как понизить кислотность в желудке, то нормализуйте своё питание. Из рациона необходимо убрать все жирные блюда и супы. Легкие овощные блюда можно есть, т.к. они благоприятно влияют на микрофлору ЖКТ.

Помимо овощей можно есть постную рыбу и телятину. Специи добавлять в блюда нельзя. Клетчатка должна присутствовать в рационе, но в малом количестве. Щавель, редьку и цитрусовую нужно убрать из меню.

Диетическое питание должно состоять из следующих блюд:

  • картофельное пюре;
  • овощные каши;
  • овсянка, гречка;
  • омлет, приготовленный на постном масле;
  • рисовые каши без приправ.

Если вы действительно думаете о том, как понизить кислотность в желудке, то пересмотрите те напитки, которые употребляете в течение дня. При хронической изжоге следует пить больше чистой воды.

Можно пить некрепкий чай, компот или кисель. Сразу после еды пить нельзя, лучше подождать один час. Есть много тоже не рекомендуется, т.к. переедание провоцирует боли в желудке.

Порции должны быть маленькими.

Народные средства при повышенной кислотности

Многие люди хотят знать, как вылечить повышенную кислотность желудка народными средствами. Использовать различные травяные настои и отвары для лечения можно только в том случае, если вы не являетесь аллергиком. Для устранения повышенной кислотности желудка лечение народными средствами следующих видов практикуют:

  • ромашка;
  • мед;
  • мята;
  • картофель;
  • алоэ;
  • масло облепихи, семян льна, тыквы;
  • морковь.

Чай или отвар ромашки считаются наиболее универсальными и безопасными средствами для устранения изжоги. Растение успокаивает слизистую желудка, нормализует выработку сока.

Принимать его нужно за 20-30 минут до трапезы. Мята хорошо снимает болевой синдром, поэтому на её основе готовят настой. Щепотку листьев заваривают на пол стакана воды, а затем процеживают.

Полученную жидкость пьют по столовой ложке несколько раз в сутки.

В лечебных целях можно использовать сок тертого картофеля. Для этого его промывают тщательно под водой, режут на куски, а затем выдавливают сок. Пить средство необходимо по одному стакану в день. Масла семян льна, тыквы или облепихи выпивают с утра по столовой ложке. Они отлично помогают, если у больного на фоне изжоги развилась язвенная болезнь.

Симптомы повышенной кислотности желудка - Раменское

 

Главной функцией желудка человека является расщепление на составляющие и переваривание пищи, которая может быть как мягкой, так и довольно твердой. В отдельных случаях желудок человека способен переварить даже некоторые посторонние предметы и все это благодаря главному его оружию – желудочному соку. Этот сок просто необходим организму для того, чтобы переваривать пищу, а основой его является соляная кислота. У человека со здоровым желудком уровень соляной кислоты не превышает показателя в 0,5% однако если в работе желудка появляются сбои или в него попадает кишечная инфекция, уровень кислотности изменяется, что грозит множеством нежелательных симптомов. Рассмотрим симптомы повышенной кислотности желудка и способы борьбы с этим недугом.

Повышение кислотности желудка возникает в случае усиления секреторной функции, которая может происходить по целому ряду причин. При этом, постоянно попадая в двенадцатиперстную кишку соляная кислота может вызывать такие опасные заболевания, как эрозивный бульбит или даже язву желудка.

Наиболее распространенным симптомом высокой кислотности желудка является изжога. Возникает она в случае, когда желудочный сок обжигает стенки пищевода, вызывая воспаление, а также неприятное жжение, которое испытывает человек. К изжоге в этом случае может добавляться также кислая отрыжка. Спровоцировать такое состояние может употребление жареной, кислой, острой или соленой пищи, сладких или мучных продуктов питания.

Если имеется язвенное заболевание желудка либо двенадцатиперстной кишки, то сок желудка постоянно попадает в двенадцатиперстную кишку, провоцируя жгучую боль в районе желудка или левого подреберья. Болевые ощущения могут быть ноющими или схваткообразными. Зачастую боль пропадает после приема пищи и усиливается в случае, когда человек голоден.

Еще одним симптомом высокого содержания соляной кислоты в желудке может стать его расстройство. У больного в этом случае появляются проблемы со стулом, то есть возникает диарея или запор, ощущается тяжесть в желудке или вздутие живота. Такие проблемы с пищеварением не могут не сказаться на качестве жизни больного. Его моральное самочувствие существенно угнетается, что приводит к снижению аппетита, апатии и утрате жизненной энергии. Из-за мучающих симптомов повышенной кислотности желудка больной становится нервным и раздражительным.

Лечение этого недуга направлено на снижение выработки соляной кислоты. Для этого, прежде всего, больному необходима специальная диета. Из рациона питания должны быть исключены острые, жареные, соленые и пряные блюда, наваристые супы, копчености, грибы, чеснок и свежий лук, сырые овощи, лимон, черный хлеб, газированные напитки и кофе. Напротив же, разнообразить питание стоит кашами из круп, крупяными супами на слизистой основе, а также отварными овощами. К тому же питание должно быть дробным, а принимать пищу нужно не менее пяти раз в сутки. Перед каждым приемом пищи врачи рекомендуют выпивать стакан морковного сока.

Среди медицинских препаратов для борьбы с повышенной кислотностью используются средства Омез, Омепразол, Гастал, Фосфалюгель и Маалокс. Облегчить состояние также помогут отвары из лимонной мяты или ромашки. Будьте здоровы!

 

как узнать кислотность желудка в домашних условиях

Организм болезненно реагирует на любое отклонение от нормы выработки соляной кислоты в желудке.

Соляная кислота в желудке отвечает за переваривание пищи, выполняет бактерицидную и антисептическую функцию. Отклонения от нормы вызывают патологии ЖКТ. Избавиться от неприятных последствий можно, если определить уровень кислотности желудка и соблюдать обязательную в этом случае диету.

Нормальное значение кислотности — ровно 7 единиц. Показатели выше дают щелочную среду, ниже — кислую.

При пониженной кислотности еда переваривается медленно, пациенты жалуются на тянущую, ноющую боль в желудке. Отрыжка отдает запахом гнили или протухших яиц. Во рту может ощущаться металлический привкус. Стул нерегулярный: длительные запоры сменяют приступы диареи, все это сопровождает метеоризм. Пониженная кислотность отражается и на внешнем виде: ногти и волосы становятся ломкими, кожа — слишком сухой.

Повышенная кислотность вызывает частые запоры и кишечную колику, так называемые «голодные боли» — когда живот скручивает натощак или если вовремя не поесть. Отрыжка при этом кислая или горькая, чаще всего появляется только после еды. На языке может быть белый или серый налёт. Изжога может быть, но определяющим симптомом не является.

Назвать точные цифры и назначить лекарственные препараты должен гастроэнтеролог. Но вы можете попробовать облегчить свое состояние и в домашних условиях. Понять, понижена или повышена кислотность вашего желудка, можно с помощью соды, лимона и яблока. Для этого надо понаблюдать за реакцией своего организма.

Определить кислотность желудка дома можно в три шага. Съесть дольку лимона. Слишком кислым он покажется при повышенной кислотности, при пониженной кислота цитрусового кажется терпимой.

Второй вариант — пищевая сода. Половину чайной ложки разводим в стакане тёплой воды и пьем натощак. Если после этого не появится отрыжка, это показатель пониженной кислотности.

Завершить проверку можно яблочным соком натощак. При повышенной кислотности желудок отреагирует на напиток неприятными ощущениями. Если реакции нет, с кислотностью все в порядке.

Что исключить из рациона, если кислотность повышена? Отказываемся от грибов, редиса, щавеля. Под запретом бобовые, цитрусовые, другие кислые ягоды и фрукты. Избегайте чеснока и лука, соусов и маринадов, крепкого чай и кофе, газировок и спиртного.

При пониженной кислотности противопоказаны следующие продукты питания: жирное и жареное, свежая выпечка, алкоголь. А вот умеренное употребление кислых ягод и фруктов и соков из них поможет желудку прийти в норму.

Что такое кислотность желудка?

Кислотность желудка — это характеристика концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Эту кислоту продуцируют специальные париетальные клетки из желёз желудка. Главные функции соляной кислоты – переваривание белковой пищи, антибактериальное действие, возбуждение работы поджелудочной железы, активация пищеварительных ферментов. А главное, соляная кислота способствует нормальной переработке пищи и ее дальнейшему перемещению в двенадцатиперстную кишку.

Пониженная кислотность, так как и повышенная, абсолютно одинаково причиняют организму чувство дискомфорта в области желудка и приводят к серьезным хроническим заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта.

Жидкости в отношении их кислотности считаются: нейтральными при рН =7, кислыми при рН< 7, щелочными при рН> 7.

Максимальная теоретически возможная кислотность в желудке 0,86 рН.

Минимальная теоретически возможная кислотность в желудке 8,3 рН. Нормальная кислотность в просвете тела желудка натощак 1,5–2,0 рН.

Кроме того, в разное время суток и в разных отделах желудка показатели кислотности варьируют.

Причины, ведущие к нарушению кислотности желудка

Увеличивают кислотность:
  • некачественное питание, нерегулярное потребление еды, злоупотребление кофе, копченостями, диетой;
  • существует много болезней, которые требует длительного приема противовоспалительных препаратов;
  • стрессовые ситуации;
  • курение, избыточное поступление никотина;
  • хеликобактерная инфекция.
Снижают кислотность:
  • хеликобактерная инфекция;
  • нарушение пищевого поведения;
  • вредные привычки;
  • генетические нарушения;
  • заболевания печени и поджелудочной железы;
  • патология эндокринной системы и обменных процессов.

Как мы видим, причины во многом похожи. Но у каждого конкретного человека они вызовут различные проявления болезни, в зависимости от изначального статуса здоровья человека, от его образа жизни и питания и наличия сопутствующей патологии.

Какие же симптомы помогут заподозрить нарушение кислотности желудка?

Для повышенной кислотности характерно: изжога, боль «под ложечкой», в правом подреберье, характер боли может быть разный (ноющие, приступообразные), отрыжка кислым, жжение в горле и груди, белый налёт на языке. Более поздние симптомы: запоры, кишечная колика.

Для пониженной кислотности характерно: гнилостный запах, отрыжка тухлым яйцом, металлический привкус, поносы и запоры, снижение моторики кишечника, метеоризм, наличие непереваренных остатков пищи в кале. Кроме того, при пониженной кислотности нарушается усвоение витаминов и минералов, переваривание белка. Что в свою очередь проявляется угревой сыпью, ломкостью волос и ногтей, снижением гемоглобина, вялостью, снижением выносливости, частым появлением грибковых и паразитарных заболеваний.

Однако судить только на основании ощущений пациента о наличии нарушения уровня кислотности в желудке судить нельзя. Для постановки правильного диагноза человеку необходимо пройти обследование.

Методы определения кислотности

Для определения кислотности желудочного сока существует ряд методов. Какие-то из них не очень удобны, какие-то не очень точны. В настоящее время используется два основных метода.

Первый из них это определение кислотности непосредственно во время проведения ФГДС. Когда через зонд во время исследования вводится краситель и по изменению цвета судят о кислотности. Но это только косвенное определение. А вот «золотым стандартом», наиболее информативным и физиологический методом является внутрижелудочная рН-метрия. В желудок вводится зонд, что позволяет определить одновременно кислотность в разных зонах желудка.

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы.

Если Вас беспокоят какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то необходимо начать действовать, чтобы сохранить и укрепить своё здоровье.

Вам необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который в зависимости от ваших жалоб и симптомов заболевания, назначит необходимое обследование. А по результатам обследования Вы получите конкретные, необходимые именно Вам рекомендации по питанию, изменению образа жизни и получите лекарственные назначения. Ведь недообследованность и самолечение могут привести к непоправимой утрате здоровья. Помните об этом. Ждем Вас в нашей клинике.

 

Лекарства от повышенной кислотности — поиск лекарств и наличие в аптеках

Изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту, боль в животе, чрезмерное газообразование – симптомы заболеваний ЖКТ, сопровождающихся повышенной кислотностью в желудке. Лечение патологии проводится комплексно, при этом используются специальные лекарства от повышенной кислотности желудка.

 

Препараты для снижения кислотности в желудке

Лекарственные средства для лечения заболеваний, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока, делятся на 4 группы:

1. Антацидные препараты.

2. Адсорбирующие средства.

3. Обволакивающие лекарственные препараты (обеспечивают защиту слизистой оболочки желудка).

4. Комбинированные фармакологические средства.

 

Препараты-антациды и альгинаты

Лекарственные средства этой группы вступают в реакцию с соляной кислотой в желудке, и нейтрализует ее вредное воздействие на слизистую и организм. Антациды избавляют от изжоги, впитывают токсины и вредные вещества, а также стимулируют выработку гидрокарбоната, который обеспечивает секрецию слизи. Пример антацидов:

  • Альмагель – комплексный препарат, тормозящий выработку соляной кислоты.

  • Алюгастрин образует на слизистой желудка равномерную защитную пленку.

  • Бисмофальк – комбинированное противоязвенное лекарство от повышенной кислотности желудка, оказывающее бактерицидный эффект.

  • Викаир (Ротер) препарат в форме таблеток, используется при лечении язвенной болезни желудка и гастритов.

  • Викалин оказывает антацидное, вяжущее и слабительное воздействие на организм.

  • Гастрофарм – комбинированное лекарственное средство, стимулирующее процессы регенерации тканей желудка, регулирующее  функции ЖКТ.

  • Даларгин – препарат, эффективно подавляющий выработку соляной кислоты, ускоряющий заживление поврежденных тканей ЖКТ.

  • Ликвиритон  - антацидное средство в форме таблеток, снимает спазм, снимает воспаление.

  • Магния карбонат (Магнезия белая) оказывает антацидный, обволакивающий и легкий слабительный эффект.

  • Магния окись (Магнезия жженая) эффективно нейтрализует соляную кислоту.

  • Мизопростол (Сайтотек, Цитотек) – синтетический препарат, обладающий антисекреторной активностью.

  • Ренни – симптоматическое лекарственное средство, облегчающее неприятные симптомы при повышенной кислотности.

  • Сукралфат (Алсукрал, Андапсин, Сукрат) снижает кислотность в желудке, оказывает обволакивающий и адсорбирующий эффект.

  • Фосфалюгель содержит фосфат алюминия, эффективно защищает слизистую оболочку желудка от воздействия соляной кислоты, снижает кислотность.

Препараты-альгинаты нормализуют кислотность в желудке, а также образуют на поверхности слизистой защитную пленку. Подобные лекарства от повышенной кислотности желудка адсорбируют соляную кислоту и в связанном виде выводят ее из организма, стимулируют местный иммунитет для борьбы с излишком соляной кислоты. Пример альгинатов:

 

Лекарственные средства, снижающие выработку соляной кислоты

Если антациды не помогают или же эффективны непродолжительное количество времени, используются препараты, подавляющие выработку соляной кислоты путем непосредственного воздействия на клетки, продуцирующие данную кислоту.

Подобные препараты делятся на 2 группы:

1. Блокаторы h3-гистаминовых рецепторов подавляют образование соляной кислоты путем угнетения гистамина, который отвечает за выработку кислоты:

  • Ранитидин,

  • Фамотидин.

2. Блокаторы протонной помпы оказывают влияние на последнем этапе выработки соляной кислоты:

  • Омепразол,

  • Пантопразол,

  • Эзомепразол.

 

Антибиотики и ферментативные препараты

Если заболевание возникло на фоне бактериальной инфекции, пациенту прописывают антибактериальные препараты. Это может быть один из антибиотиков:

  • Амоксициллин,

  • Кларитромицин,

  • Пилорид,

  • Тиндазол,

  • Эзомепразол.

Часто при лечении заболеваний ЖКТ, связанных с повышенной кислотностью, используются ферментативные препараты:

  • Дигестал,

  • Креон,

  • Мезим-Форте,

  • Панзинорм,

  • Панкреатин,

  • Фестал.

 

Лекарственные средства, повышающие кислотность

Пониженная кислотность в желудке сопровождается отрыжкой, тошнотой, отсутствием аппетита и нарушениями работы ЖКТ. Это патологическое состояние, требующее лечения. Какие лекарства повышают кислотность желудка? Препараты, повышающие кислотность соляной кислоты:

1. Плантаглюцид стимулирует выработку кислоты в желудке, оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

2. Орто Таурин Эрго  - препарат в форме капсул, которые необходимо принимать на голодный желудок.

3. Лимонтар содержит лимонную и янтарную кислоту, способствует выделению желудочного сока.

4. Препараты с содержанием полыни:

  • Экстракт полыни,

  • Настойка полыни.

5. Настойка мяты перченой.

6. Настойка плодов фенхеля.

 

Товары по теме Посмотреть все товары

Пять факторов образа жизни, которые могут помочь предотвратить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - распространенное заболевание, при котором заброс содержимого желудка в пищевод вызывает неприятные симптомы или осложнения. Это заболевание поражает примерно каждого пятого человека в западном мире и обычно вызывает изжогу, срыгивание и затруднение глотания. Несмотря на эффективность лекарств, используемых при ГЭРБ, высказывались опасения по поводу длительного использования некоторых из этих лекарств.В то же время возрос интерес к роли мер образа жизни в управлении этим заболеванием.

Современные методы лечения

Основой лечения ГЭРБ является лекарство, называемое ингибитором протонной помпы (ИПП). Многие обычно назначаемые лекарства от ГЭРБ, включая эзомепразол (Нексиум) и омепразол (Прилосек), подпадают под этот класс лекарств. ИПП действуют, блокируя кислотные насосы, расположенные на основных клетках желудка, вырабатывающих кислоту, что значительно снижает производство кислоты в желудке.

Антагонисты рецептора

h3, такие как фамотидин (Пепцид) или циметидин (Тагамет), также широко используются при ГЭРБ. Этот класс лекарств блокирует гистаминовые рецепторы на клетках желудка, продуцирующих кислоту, аналогичным образом снижая выработку кислоты в желудке и кислотность содержимого желудка. Хотя большинство людей отмечают улучшение симптомов ГЭРБ с помощью этих лекарств, примерно от 10% до 40% этого не делают.

Опасения по поводу лекарств от ГЭРБ

В 2019 году ранитидин (Zantac), широко используемый антагонист рецептора h3, был снят с рынка США из-за опасений по поводу низких уровней контаминанта, известного как NDMA, который может быть связан с увеличением рака риск при приеме внутрь в больших количествах в течение длительного периода времени.Примечательно, однако, что тестирование, проведенное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, не показало повышенных уровней NDMA ни в одном из других упомянутых выше антирефлюксных препаратов, которые по-прежнему считаются безопасными для использования.

Также недавно было высказано беспокойство по поводу возможной связи между лекарствами ИПП и вредными долгосрочными последствиями для здоровья, такими как слабоумие, заболевание почек, остеопороз, некоторые инфекции и нарушение всасывания определенных витаминов и минералов.

Существуют споры о том, действительно ли препараты ИПП повышают риск некоторых из этих потенциальных побочных эффектов.Во многих случаях исследования показали смешанные результаты или показали лишь небольшое увеличение риска при использовании ИПП. Например, недавнее исследование показало, что у пользователей ИПП нет повышенного риска деменции. ИПП в целом считаются безопасными лекарствами, и в случаях, когда есть очевидная клиническая необходимость, польза от них обычно перевешивает риски.

В исследовании рассматриваются изменения образа жизни для профилактики ГЭРБ

Несмотря на общую безопасность и эффективность антирефлюксных препаратов, опасения по поводу их использования привели к повышенному интересу к факторам образа жизни, которые могут быть полезны в управлении ГЭРБ.Для профилактики и лечения ГЭРБ часто рекомендуются многие разумные вмешательства в образ жизни, но для многих из этих вмешательств отсутствуют конкретные данные, подтверждающие их эффективность.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine , призвано восполнить этот пробел в доказательствах путем анализа большого объема данных исследования Nurses ’Health Study II, в котором каждые два года собиралась медицинская информация от более чем 100 000 медсестер. В этой когорте авторы определили группу из 42 955 женщин в возрасте от 42 до 62 лет, у которых не было ГЭРБ в 2007 году.Затем за этой группой наблюдали в течение 10 лет, в течение которых у 9 291 из этих женщин развился ГЭРБ.

Исследователи выделяют пять факторов образа жизни, снижающих риск

Авторы исследования определили пять факторов образа жизни, которые предсказывали, у каких участников исследования вероятность развития ГЭРБ была ниже. Вот эти пять факторов:
  • нормальная масса тела (индекс массы тела от 18,5 до 25)
  • никогда не курил
  • умеренная или высокая физическая активность не менее 30 минут в день
  • не более двух чашек кофе / чая / газировки в день
  • здоровое питание (сравнительно более высокое потребление фруктов, овощей, цельнозерновых, бобовых, птицы и рыбы).
Исследование показало, что каждый из этих пяти факторов независимо связан со снижением риска развития ГЭРБ. Из пяти факторов образа жизни нормальная масса тела была связана с наибольшим снижением вероятности развития ГЭРБ, в то время как отказ от курения был связан с наименьшим снижением. Согласно результатам этого исследования, вероятность развития ГЭРБ в течение следующих 10 лет у людей, которые соответствовали всем пяти факторам, была примерно вдвое ниже, чем у тех, кто не следил ни за одним из них.

Измерения образа жизни - важный инструмент для управления ГЭРБ

Это исследование дополняет растущий объем данных, свидетельствующих о том, что меры по изменению образа жизни могут играть важную роль в предотвращении ГЭРБ. Вмешательства в образ жизни, изученные в этом недавнем исследовании, уже обычно рекомендуются врачами и другими лицами и полезны при многих состояниях, помимо ГЭРБ, включая профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Поднятие изголовья кровати в ночное время (особенно у пациентов с ночными симптомами) является еще одним широко эффективным вмешательством в образ жизни при ГЭРБ, хотя в этом исследовании оно не рассматривалось.

Важно отметить, что даже у тех, кто выполняет все вмешательства, у некоторых все равно разовьется ГЭРБ. Для тех, кто это делает, легко доступны эффективные лекарства от этого. Даже для этих людей изменение образа жизни может по-прежнему играть важную роль в обеспечении адекватного контроля симптомов с помощью медикаментозной терапии. Таким образом, меры по изменению образа жизни и антирефлюксные препараты будут продолжать играть важную взаимодополняющую роль в дальнейшем развитии ГЭРБ.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

Увеличьте кислотность желудка естественным путем с помощью 6 методов

Низкий уровень кислоты в желудке может привести к ряду неприятных побочных эффектов и сделать организм уязвимым для инфекций. Тем не менее, есть несколько вещей, которые могут помочь человеку увеличить кислотность желудка.

Желудочная или желудочная кислота - это пищеварительная жидкость, содержащая соляную кислоту (HCL) и пищеварительные ферменты. Желудочная кислота расщепляет пищу и убивает вредные бактерии.

Есть ряд причин, по которым желудок может не производить достаточно кислоты. Некоторые из них включают инфекцию, прием определенных лекарств и процесс старения.

Медицинский термин для обозначения пониженной кислотности желудка - гипохлоргидрия. Когда это происходит, другие органы пищеварения не могут усваивать необходимые питательные вещества из пищи, которую ест человек.

В этой статье мы обсудим шесть естественных способов увеличения желудочного сока. Также будут изучены причины низкого уровня кислоты в желудке и некоторые связанные с этим факторы риска.

Поделиться на Pinterest Принятие определенных добавок и некоторые диетические изменения могут помочь, хотя имеющихся доказательств мало.

Лечение пониженной кислотности желудка зависит от основной причины. Однако есть несколько методов, которые можно попробовать дома, чтобы повысить уровень кислоты в желудке.

Ниже приведены шесть вещей, которые человек может попробовать естественным образом увеличить кислотность желудка.

1. Попробуйте добавки с HCL

Согласно обзору 2015 года, пожилые люди имеют более высокий риск развития пищеварительных заболеваний, которые снижают уровень кислоты в желудке.

Пищеварительные условия, которые могут снизить уровень кислоты в желудке, включают инфекцию Helicobacter pylori (бактериальная инфекция желудка) и атрофический гастрит (который характеризуется хроническим воспалением слизистой оболочки желудка).

С возрастом желудок человека вырабатывает меньше пепсина.Пепсин - это фермент, расщепляющий белки и способствующий пищеварению.

Людям с низким уровнем желудочной кислоты может быть полезен прием добавок HCL. Добавки пищеварительных ферментов, которые также содержат пепсин, могут быть особенно полезны для пожилых людей.

Однако человеку следует поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки. Хотя добавки могут облегчить симптомы, гипохлоргидрия может быть связана с основным заболеванием, требующим медицинской помощи.

2.Увеличьте потребление цинка

Цинк - важный минерал, присутствующий в клетках человека. Желудок использует цинк для производства HCL.

Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует взрослым потреблять 8–11 миллиграммов цинка каждый день.

Люди, которые не получают достаточного количества цинка с пищей, и люди с плохим усвоением цинка, могут иметь низкий уровень кислоты в желудке. Устранение дефицита цинка может помочь повысить кислотность желудка.

Люди могут увеличить потребление цинка, изменив рацион питания или принимая добавки цинка.Однако им следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

Некоторые продукты, богатые цинком, которые человек может добавить в свой рацион, включают:

  • устрицы
  • омар
  • говядину
  • орехи и семена кешью
  • фасоль
  • йогурт
  • обогащенные хлопья для завтрака

3. Примите пробиотики

Пробиотики - это микроорганизмы, которые поддерживают здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике.

В обзорной статье 2017 года были обнаружены доказательства связи между низкой кислотностью желудка и избыточным бактериальным ростом в кишечнике.

Прием пробиотиков может подавлять рост вредных бактерий и способствовать повышению уровня кислоты в желудке.

Продукты, содержащие пробиотики, включают:

  • йогурт
  • творог
  • кефир
  • квашеную капусту
  • кимчи
  • темпе
  • чайный гриб
  • мисо

4. Ешьте имбирь

имбирь обладает противовоспалительными свойствами. это может помочь облегчить воспаление желудка из-за низкого уровня кислоты в желудке.

Люди обычно используют имбирь как естественное средство от тошноты, боли в желудке и несварения желудка.

Некоторые сторонники считают, что имбирь может стимулировать выработку и секрецию основных пищеварительных ферментов и увеличивать движение в кишечнике.

Однако научных доказательств, полностью подтверждающих эти утверждения, недостаточно. Необходимы более качественные исследования.

5. Ограничьте потребление рафинированных углеводов

Внесение определенных диетических изменений может помочь повысить кислотность желудка.Например, диета с высоким содержанием рафинированных углеводов (сахаров и продуктов с низким содержанием клетчатки, крахмалистых продуктов) может привести к воспалению желудка и других органов пищеварения.

Хотя некоторые исследования показывают, что воспаление напрямую связано с рафинированными углеводами и избытком сахара, некоторые эксперты предполагают, что это может быть связано с чрезмерным ростом дрожжевых грибов в желудке, которые вызывают диарею, вздутие живота и запоры.

Сторонники могут предложить попробовать кандидозную диету, которая включает исключение глютена, сахара и некоторых молочных продуктов.Однако существует мало научных доказательств того, что это может предотвратить чрезмерный рост дрожжевых грибов в кишечнике.

6. Тщательно пережевывайте

Пережевывание - это технический термин, обозначающий пережевывание пищи, и это первый шаг в процессе пищеварения. При жевании пища разбивается на более мелкие кусочки. Затем эти кусочки смешиваются со слюной, что приводит к следующему этапу процесса пищеварения.

Людям, которые испытывают симптомы пониженного содержания желудочного сока, возможно, стоит подумать о том, чтобы есть небольшие кусочки и тщательно пережевывать пищу.Это может способствовать адекватному пищеварению.

Гипохлоргидрия - это состояние, которое возникает, когда у человека низкий уровень HCL в желудке. Это может вызвать такие симптомы, как:

  • избыток газа
  • отрыжка
  • вздутие живота
  • диарея
  • изжога
  • кишечные инфекции
  • дефицит питательных веществ, таких как железо и витамин B12
  • выпадение волос

Несколько факторов могут способствуют снижению кислотности желудка. К ним могут относиться:

  • долгосрочное использование лекарств, влияющих на уровень кислоты в желудке, таких как антациды
  • гипотиреоз
  • хронические или повторяющиеся инфекции пищеварительного тракта
  • рак желудка или поджелудочной железы
  • старение
  • дефицит цинка
  • Операция на желудке

Хотя пониженная кислотность желудка может быть у любого человека, гипохлоргидрия чаще всего встречается у взрослых в возрасте 60 лет и старше.

Некоторые другие факторы, которые могут увеличить риск пониженного уровня кислоты в желудке у человека, включают:

  • хроническое употребление антацидов и некоторых рецептурных препаратов
  • дефицит цинка
  • регулярный высокий уровень стресса
  • H. клетки желудка
  • история обходного желудочного анастомоза

Хотя время от времени вздутие живота и боль в желудке могут вызывать дискомфорт, эти симптомы, как правило, проходят сами по себе со временем.

Однако Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует людям обращаться к врачу, если они страдают несварением желудка более 2 недель.

NIDDK также предлагает людям немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

  • кровь в стуле или рвоте
  • частая рвота
  • непреднамеренная потеря веса
  • боль или затруднение при глотании
  • боль в груди, челюсти , шея или рука
  • сильная, постоянная боль в животе
  • одышка
  • потливость
  • желтуха или пожелтение глаз или кожи

Гипохлоргидрия - относительно распространенное состояние, которое может привести к вздутию живота, расстройству пищеварения и изменениям в привычках кишечника.

Низкий уровень кислоты в желудке не является опасным для жизни состоянием. Однако это может привести к хроническому воспалению желудка и серьезно снизить качество жизни человека.

Люди могут управлять симптомами гипохлоргидрии и повышать уровень кислоты в желудке, внося определенные изменения в диету и образ жизни.

Пожилым людям может быть полезен прием добавок HCL, содержащих пепсин, который является важным пищеварительным ферментом.

Люди, страдающие несварением желудка, которое длится более 2 недель, могут пожелать поговорить с врачом.

Есть несколько вещей, которые люди могут попробовать естественным образом повысить уровень кислоты в желудке. Однако существует не так много доказательств, подтверждающих эти методы.

Люди должны поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки или вносить какие-либо существенные изменения в рацион.

Им также следует обратиться к врачу, если у них несварение желудка, которое длится более 2 недель, и обратиться за медицинской помощью, если они заметят кровь в стуле, частую рвоту или непреднамеренную потерю веса.

12 удивительных домашних средств от кислотности: простые советы по уменьшению боли

Гвоздика заняла видное место в традиционной китайской медицине и аюрведе


7. Семена тмина Семена тмина работают как отличный нейтрализатор кислоты , способствуют пищеварению и снимают боль в желудке. Слегка измельчите немного жареных семян тмина, размешайте его в стакане воды или погрузите одну чайную ложку семян тмина в стакан кипяченой воды и пейте после каждого приема пищи.

Джира способствует пищеварению и здоровому кишечнику


8. Имбирь Имбирь скрывает множество преимуществ для здоровья за своим узловатым внешним видом. «Имбирь обладает прекрасными пищеварительными и противовоспалительными свойствами», - говорит доктор Ахуджа из больницы Фортис. Чтобы нейтрализовать желудочный сок, вы можете жевать ломтик свежего имбиря или есть ложку имбирного сока два-три раза в день, или настаивать свежий имбирь в стакане кипятка и пить.

Имбирь скрывает множество преимуществ для здоровья под своей выпуклой поверхностью


9.Холодное молоко Для тех, кто не переносит лактозу, молоко может помочь стабилизировать кислотность желудочного сока. Он богат кальцием, который предотвращает накопление кислоты в желудке. «Все, что вам нужно сделать, это выпить стакан холодного молока в следующий раз, когда вы почувствуете повышенную кислотность», - предлагает диетолог Аншул Джайбхарат.

Молоко богато кальцием, который предотвращает накопление кислоты в желудке / Фото: Istock


10. Яблочный уксус Очень часто кислотный рефлюкс на самом деле является результатом слишком малого количества кислоты. желудочная кислота.Вот где на помощь приходит яблочный уксус. Просто смешайте 1-2 чайные ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакане воды и пейте один или два раза в день. Вы также можете взять столовую ложку яблочного уксуса и запить ее стаканом воды. 11. Кокосовая вода «Когда вы пьете кокосовую воду, кислотный уровень вашего тела становится щелочным», - добавляет д-р Ахуджа из больницы Фортис. Он также способствует образованию слизи в желудке, которая защищает желудок от вредного воздействия чрезмерного производства кислоты.Поскольку он богат клетчаткой, он помогает пищеварению и предотвращает повторное возникновение кислотности.

Кокосовая вода оказывает успокаивающее действие, которое помогает контролировать кислотный рефлюкс.


12. Банан Когда дело доходит до полезных для здоровья свойств, бананы имеют большое значение. Бананы содержат натуральные антациды, которые могут действовать как буфер против кислотного рефлюкса. Это простейшее домашнее средство от кислотности. Ешьте по банану каждый день, чтобы не было дискомфорта.


Так что, если вы когда-нибудь будете страдать от повышенной кислотности, принесите вам эти домашние средства на помощь.


Кислотность: причины, лечение и домашние средства

Мы часто слышим, как люди говорят: «У меня проблемы с кислотностью». Но задумывались ли вы, что они под этим подразумевают? Что произошло, когда кто-то сказал, что страдает повышенной кислотностью? Как возникает кислотность? Что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы, вызванные повышенной кислотностью? Чтобы ответить на все эти вопросы, вы должны понимать, что такое кислотность?

Содержание

Что такое кислотность?

Пища, которую мы едим, попадает в желудок через пищевод.Желудочные железы в желудке вырабатывают кислоту, которая необходима для переваривания пищи. Когда желудочные железы производят больше кислоты, чем необходимо для процесса пищеварения, вы можете почувствовать жжение под грудиной. Это состояние широко известно как кислотность.

Кислотность, также называемая кислотным рефлюксом, - это состояние, которое характеризуется изжогой, которая ощущается в нижней части грудной клетки. Это обычное заболевание, которое возникает, когда желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Наиболее частый симптом кислотного рефлюкса - ощущение жжения в груди или боли.Хотя большинство людей страдают от боли, они не осознают, что неправильный образ жизни является основной причиной повышенной кислотности.

Если симптомы повышенной кислотности возникают чаще, чем два раза в неделю, ваш врач может диагностировать у вас гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь или ГЭРБ. Хроническая кислотность может привести к серьезным рискам, которые включают:

  • Повреждение пищевода: Пищевод - это трубка, которая соединяет ваш рот с желудком, и когда кислота возвращается вверх и попадает в пищевод, она создает основу для язв пищевода, эзофагита и т. Д. стриктуры пищевода и пищевод Барретта.
  • Рак пищевода : Существует повышенный риск рака пищевода, что более вероятно, если у вас есть семейный анамнез этого заболевания.
  • Кариес / кариес: Кислотный рефлюкс может истирать эмаль ваших зубов и приводить к образованию кариеса.

Причины повышенной кислотности

Кислотность возникает из-за избыточного производства кислоты желудочными железами. К факторам, вызывающим кислотность, относятся:

1. Нездоровые привычки питания

  • Пропуск приемов пищи или нерегулярный прием пищи
  • Прием пищи перед сном
  • Переедание
  • Потребление острой пищи
  • Высокое потребление поваренной соли
  • Диета с низким содержанием пищевые волокна

2.Чрезмерное употребление определенных продуктов питания

  • Напитки, такие как чай, кофе, газированные напитки, безалкогольные напитки
  • Чрезвычайно острая еда
  • Жирная пища, такая как пицца, пончики и жареная пища

3. Побочные эффекты некоторых временных лекарства, а также существующие лекарства.

Сюда входят лекарства, такие как

  • Нестероидные противовоспалительные препараты
  • Лекарства от высокого кровяного давления
  • Антибиотики
  • Лекарства от депрессии и тревоги

4.Заболевания желудка

Заболевания желудка, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, опухоли, язвы желудка и другие.

5. Другие причины включают:

  • Потребление невегетарианской пищи
  • Чрезмерный стресс
  • Недостаток сна
  • Частое курение
  • Отсутствие физических упражнений
  • Частое употребление алкоголя

Люди, страдающие от болезней такие состояния, как астма, диабет и заболевание соединительной ткани, более склонны к повышенной кислотности.Это также распространенная проблема у людей, страдающих ожирением, беременных женщин или женщин, приближающихся к менопаузе.

Симптомы кислотности

Симптомы кислотности у разных людей различаются. Большинство веществ, которые способствуют образованию газов, также вызывают кислотность, что означает, что симптомы газа и кислотности почти одинаковы. Хотя наиболее частыми симптомами кислотного рефлюкса являются боль в груди и ощущение жжения под грудиной, есть и другие симптомы, которые встречаются редко. К симптомам кислотности относятся следующие:

  • Чувство жжения и боль в животе
  • Чувство жжения и боль в горле
  • Затруднение при глотании или ощущение застревания пищи в горле
  • Частая отрыжка или икота без видимой причины
  • Жжение и боль в груди
  • Регургитация: продолжительный кислый привкус во рту или горькая кислота, которая скапливается в горле и рту
  • Тяжелость после еды
  • Тошнота
  • Запор
  • Несварение
  • Плохо дыхание
  • Беспокойство

Симптомы повышенной кислотности включают:

  • Изжога: стойкая боль или дискомфорт, которые переходят от желудка к груди, а иногда даже к горлу.
  • Хронический дискомфорт в верхней части живота
  • Кровавый или черный стул, часто сопровождающийся кровавой рвотой
  • Свистящее дыхание, сухой кашель, охриплость или хроническая боль в горле
  • Потеря веса без видимой причины

При появлении симптомов повышенной кислотности в груди чаще всего диагностируется повышенная кислотность, всегда рекомендуется посетить вашего врача, если симптомы не проходят. Ваш врач поставит диагноз либо с помощью рентгена пищевода и желудка, либо с помощью эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта и предложит лечение.

Лечение кислотности

Когда вы посещаете своего лечащего врача, считается, что ваши симптомы определяют, есть ли у вас кислотность или это осложнение какой-либо другой серьезной проблемы. Это зависит от вашего состояния и глубины проблемы кислотного рефлюкса,

  • Вам будет прописан антацид, содержащий алюминий, кальций или магний.
  • Ваш врач может также предложить использование гистаминовых блокаторов (блокаторов h3-рецепторов), таких как циметидин, низатидин, ранитидин и фамотидин. тяжелые, они могут назначить ингибиторы протонной помпы.
  • Если состояние чрезвычайно тяжелое, ваш врач может предложить операцию ваготомии, которая помогает снизить выработку кислоты в желудке.

Ваш лечащий врач может посоветовать, что можно и чего нельзя делать в зависимости от состояния вашего здоровья, что поможет вам контролировать кислотность.

Домашние средства от кислотности

Кислотность - распространенная проблема, с которой большинство из нас сталкивается хотя бы раз в жизни. Большинство из нас предпочитают домашние средства лекарствам. Некоторые из домашних средств от кислотного рефлюкса включают следующее.

  • Кокосовая вода. Известно, что это вкусное лакомство успокаивает желудок и пищеварительную систему. Принимайте не менее двух стаканов в день.
  • Арбузный сок: отлично снижает кислотность. Вы можете выпить стакан арбузного сока за завтраком.
  • Свежий сок лайма, принимаемый по крайней мере за час до обеда, помогает уменьшить беспокойство, вызванное повышенной кислотностью.
  • Стакан пахты после острой еды помогает уменьшить беспокойство, так как пахта содержит молочную кислоту, которая нормализует кислотность в желудке.
  • Вы можете съесть несколько листьев базилика или сварить их в воде и часто пить, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс .Также можно сделать это с листьями мяты.
  • Выпивайте стакан теплой воды после каждого приема пищи.
  • Включите в свой рацион банан, огурец и йогурт. Известно, что они мгновенно снимают кислотность.
  • Удивительно, но сосание кусочка гвоздики при повышенной кислотности помогает уменьшить симптомы.
  • Имбирь помогает пищеварению. Используйте имбирь в приготовлении пищи или отварите его в стакане воды, уменьшите до половины стакана и выпейте воду.
  • Тмин - отличное средство от кислотности.Перекусите тмином или сварите чайную ложку тмина в стакане воды. Варить, пока вода не уменьшится наполовину. Пейте натощак.
  • Попробуйте жевательную резинку! Как бы невероятно это ни звучало, жевательная резинка выделяет слюну, которая помогает перемещать пищу по пищеводу.
  • Принимайте столовую ложку яблочного уксуса со стаканом воды каждое утро натощак.
  • Выпивайте не менее двух литров воды каждый день.
Основная причина повышенной кислотности - это ваш образ жизни, и, следовательно, самое важное лекарство - это изменение образа жизни.Изменения в образе жизни, которые могут помочь, включают:
  • Похудание, если у вас избыточный вес или ожирение
  • Потребление здоровой пищи
  • Поддержание регулярного времени приема пищи с ужином, заканчивающимся по крайней мере за два-три часа до сна
  • Небольшие регулярные приемы пищи
  • После низкоуглеводная диета
  • Избегайте продуктов, вызывающих повышенную кислотность, например сырого лука и цитрусового сока
  • Избегайте кофеина и газированных напитков
  • Избегайте сна на правом боку
  • Сократите курение и алкоголь
  • Поддержание активности ума и тела
  • Начало деятельности по снятию стресса
  • Старайтесь избегать лекарств, вызывающих повышенную кислотность.

Легочная эмболия, пневмония, сердечный приступ и боль в грудной стенке, а также другие жалобы в грудной клетке можно легко спутать с кислотным рефлюксом.Если домашние средства не помогают уменьшить симптомы повышенной кислотности, немедленно обратитесь к врачу.

Резюме

Кислотность или кислотный рефлюкс - распространенная проблема, с которой большинство из нас сталкивается, некоторые изо дня в день. В большинстве случаев кислотность сопровождается газом. Может быть и обратное. Наиболее частой причиной кислотного рефлюкса является употребление нездоровой пищи в сочетании с алкоголем и курением. Пища, содержащая много жира и специй, вызывает чувство жжения в груди, что является частым симптомом кислотного рефлюкса.

Когда симптомы легкие, домашние средства помогают облегчить дискомфорт, вызванный чрезмерным выделением кислоты. Вы также можете контролировать кислотный рефлюкс, немного изменив образ жизни. Но если симптомы серьезны, вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Кислотный рефлюкс не является тяжелым состоянием. Но хроническая кислотность может вызвать другие проблемы со здоровьем, которые могут повредить пищевод. Кислотность можно спутать с другими проблемами грудной клетки, которые могут быть фатальными. Рекомендуется посетить вашего лечащего врача, если симптомы повышенной кислотности сохраняются даже после приема лекарств.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В. Что такое кислотность?

A: Кислотность или кислотный рефлюкс - очень распространенное заболевание, которым страдают многие индийцы. Это состояние характеризуется изжогой, ощущаемой в нижней части грудной клетки, которая возникает из-за того, что желудочная кислота снова попадает в пищевод. Распространенными причинами являются нездоровое питание и неправильный образ жизни.

В. Как вылечить кислотность естественным путем?

A: Лучший способ избавиться от кислотности естественным путем - это выпить стакан арбузного сока или кокосовой воды.Вы также можете включить в свой рацион бананы, огурцы или йогурт. Известно, что они мгновенно снижают кислотность.

В. Как избежать повышенной кислотности?

A: Легкие случаи кислотного рефлюкса обычно можно предотвратить, изменив свой образ жизни. Например:
1. Не лежите в течение трех часов после еды.
2. Ешьте небольшими порциями чаще в течение дня.
3. Носите свободную одежду, чтобы не давить на живот.
4. Избавьтесь от лишнего веса.
5. Бросить курить.
6. Поднимите изголовье кровати на шесть-восемь дюймов, поместив деревянные бруски под стойки кровати. Подставки для кровати - еще один вариант для этого.

Некоторые виды пищи могут вызвать кислотный рефлюкс и изжогу. Обратите особое внимание на то, как вы себя чувствуете после употребления различных продуктов. Ваши триггеры могут включать:
1. жирные или жареные продукты
2. алкоголь
3. кофе
4. газированные напитки, такие как газированные напитки
5. шоколад
6. чеснок
7. лук
8.цитрусовые
9. мята перечная
10. мята колючая
11. томатный соус
Если вы испытываете кислотный рефлюкс или изжогу после употребления определенных продуктов, примите меры, чтобы избежать их.

6 вещей, которые следует попробовать, если у вас низкий уровень кислоты в желудке

Может ли низкий уровень кислоты в желудке вызывать симптомы изжоги?

Я бы сказал, что большинство моих клиентов будут испытывать изжогу или рефлюкс ежедневно, и многим прописали антациды. Некоторые приняли это как образ жизни, в то время как другие ищут естественные средства от изжоги, чтобы облегчить им жизнь.С учетом того, что новая информация о здоровье и питании появляется иногда ежедневно, бывает сложно понять, какой путь для вас является правильным. В то время как большинство врачей назначают антациды, чтобы контролировать выработку кислоты в желудке и, следовательно, помочь при рефлюксе, некоторые врачи, такие как доктор Джонатан Райт, верят в обратное! В своем руководстве «Почему желудочная кислота полезна для вас» он объясняет, что у большинства людей с кислотным рефлюксом на самом деле низкий уровень кислоты в желудке, и антацидные препараты усугубляют эту проблему и могут привести к другим проблемам со здоровьем.

Зачем нужна желудочная кислота для пищеварения?

Роль пищеварения состоит в том, чтобы позволить витаминам, минералам и аминокислотам усваиваться организмом, но не допускать попадания посторонних белков, бактерий, вирусов, грибков и всего остального, что попадает изо рта или носа. Первый шаг в пищеварении - это проглатывание! Когда мы что-то едим, мы пережевываем это, глотаем, и оно идет по пищеводу в желудок.

Желудок - единственная стерильная часть пищеварительной системы.В нашем рту, носу и кишечнике миллиарды бактерий (хороших и плохих). Функция желудочной кислоты состоит в том, чтобы убивать все нежелательное, попавшее в организм, когда мы вдыхаем или глотаем. Итак, по сути, кислота находится в желудке, потому что она должна быть там!

Желудочная кислота также отвечает за расщепление белков на пригодные для использования в организме строительные блоки, а также за расщепление витаминов и минералов, чтобы они усваивались организмом и выполняли свои функции.Некоторые из этих витаминов и минералов включают витамин B12, фолиевую кислоту, цинк, кальций и железо. Как только желудочная кислота расщепляет питательные вещества, она попадает в кишечник для всасывания.

Как низкий уровень кислоты в желудке вызывает кислотный рефлюкс?

Кислотный рефлюкс - это заболевание мышцы в конце пищевода, которое приводит к открытию желудка, называемое нижним сфинктером пищевода, или сокращенно LES. Эта заслонка действует как привратник. Он открывается, позволяя еде проходить по пищеводу в желудок, а также не дает ей двигаться в обратном направлении.Так что же произойдет, если LES не работает должным образом? Кислотный рефлюкс! Симптомы изжоги возникают из-за того, что кислота находится не в том месте. Пищевод и тонкий кишечник не были созданы для того, чтобы справляться с кислотностью, которая является нормальной для желудка, поэтому дискомфорт возникает из-за контакта кислоты с чувствительной оболочкой пищевода.

Избыточная желудочная кислота является причиной кислотного рефлюкса, поэтому большинство людей используют антациды и блокаторы кислоты, чтобы справиться со своим дискомфортом.Однако примерно в 90% случаев истинной причиной кислотного рефлюкса является низкий уровень кислоты в желудке. Это означает, что те антациды, которые вы принимаете, обеспечивают временное облегчение симптомов, но могут отрицательно сказаться на вашем здоровье. Смущенный? Позволь мне объяснить.

Как мы уже говорили выше, желудок должен быть кислой средой по многим причинам. Если уровень кислоты в желудке снижается (из-за естественных причин, таких как старение или из-за приема лекарств), это сделает желудок менее кислым. Когда желудок недостаточно кислый, LES не получает сигнала о закрытии должным образом и остается частично открытым.И это затем позволяет кислоте вернуться в пищевод, вызывая симптомы рефлюкса.

Так почему же не все знают о пониженной кислотности желудка?

Почему мы до сих пор используем блокаторы кислоты и антациды, такие как конфеты? Причин могло быть несколько. В книге доктора Райта действительно указывается, что производство антацидов составляет 7 миллиардов долларов в год. Деньги и маркетинг гарантируют, что наши доты остаются полными. Другой может быть недостаток подготовки! Некоторые врачи не разбираются в некоторых естественных средствах от изжоги, но, возможно, захотят попробовать!

Какие симптомы пониженной кислотности желудка?

Если у вас низкий уровень кислоты в желудке, у вас могут быть такие симптомы, как вздутие живота, отрыжка, жжение, метеоризм сразу после еды, несварение желудка, пищевая аллергия, тошнота после приема добавок, ректальный зуд, непереваренная пища в стуле и сильное чувство полноты после еды.

Длительное снижение кислотности желудка может способствовать развитию аллергии, астмы, кожных заболеваний, ревматоидного артрита, бессонницы, остеопороза, желудочно-кишечных инфекций и депрессии. Это также может вызвать нарушение всасывания различных витаминов, минералов и белков, что может привести к судорогам в ногах, трещинам / шелушению / скалыванию ногтей на руках или выпадению волос.

Если вы подозреваете, что у вас пониженная кислотность желудочного сока, ваш врач может проверить кислотность желудка, чтобы убедиться, что она находится в пределах нормы, с помощью анализа стула или исследования с помощью устройства, называемого капсулой Гейдельберга.

6 натуральных средств от изжоги

1. Уменьшите количество продуктов, которые могут вызвать ослабление открытия пищевода

LES отвечает за удержание кислоты в желудке, и если мышца ослаблена, она может позволить кислоте вернуться в желудок. пищевод. Сокращение употребления этих продуктов может улучшить вашу изжогу.

К этим продуктам относятся молочные продукты с высоким содержанием жира, обработанное мясо, жареные продукты, шоколад, напитки с кофеином, такие как чай, кофе и газированные напитки, мяты, особенно мята перечная и мята, сахар, алкоголь и лук.У вас также может быть пищевая чувствительность, которая вызывает рефлюкс, что можно оценить с помощью тестирования.

2. Уменьшите количество продуктов, которые могут раздражать пищевод

Хотя следующие продукты не вызывают кислотного рефлюкса, они могут вызвать большее раздражение пищевода. И если у вас уже есть раздражение пищевода из-за кислоты, находящейся там, где ее не должно быть, употребление этих продуктов может быть чрезвычайно болезненным. Постарайтесь сократить потребление цитрусовых продуктов и соков, продуктов на основе томатов, острой пищи, перца, кофе и газированных напитков.Как только проблема будет решена и раздражение исчезнет, ​​вы сможете безболезненно перенести это.

3. Проверьте свои лекарства

Некоторые лекарства могут вызвать ослабление НПВ и позволить большему количеству кислоты проникнуть в пищевод или вызвать раздражение пищевода. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых рецептурных лекарств.

Фото Лауринаса Мерецкаса на Unsplash

Лекарства, которые могут ослабить LES, включают: Бронходилататоры (например,теофиллин, альбутерол, эфедрин), НПВП, блокаторы кальциевых каналов (например, Cardizem и многие другие), бета-блокаторы (например, индерал и многие другие), диазепам (валиум), нитраты (например, нитроглицерин), демерол

Лекарства, которые могут вызвать раздражение пищевода, включают: аспирин, НПВП, тетрациклин, хинидин, таблетки хлорида калия, соли железа

4. Уменьшите количество приемов пищи и ешьте чаще

Обильные приемы пищи часто создают серьезную нагрузку на наше пищеварение и могут вызвать кислотный рефлюкс.Поскольку кислота играет ключевую роль в расщеплении пищи в желудке, чем больше еда, тем больше кислоты необходимо произвести! Если этот обильный прием пищи часто приходит в конце дня, это может усилить симптомы, когда вы ложитесь спать. Если у вас проблемы со сном по ночам, поднимите изголовье кровати примерно на 30 градусов.

5. Добавьте кислоту

Есть и другие природные средства, которые можно использовать для восстановления кислотности желудочного сока и, надеюсь, облегчить симптомы рефлюкса.Использование пищеварительных биттеров перед едой может стимулировать выработку кислоты, что приведет к восстановлению баланса кислотности в желудке и сохранит LES закрытым. Прием яблочного уксуса или лимонного сока в воде также может помочь стимулировать выработку кислоты, необходимой для пищеварения, или вы можете подумать о добавках с HCl.

6. Дополнение

Фото Ангела Синигерского на Unsplash

Поскольку низкий уровень кислоты в желудке может вызвать мальабсорбцию витаминов, вы можете рассмотреть возможность тестирования на дефицит витаминов и минералов.Ваш диетолог может использовать ваши результаты, чтобы составить индивидуальный план приема добавок, чтобы исправить эти недостатки и убедиться, что ваше тело работает правильно!

Дополнительные ресурсы:

Вот некоторые из наших собственных рецептов с низким содержанием цитрусовых продуктов / соков, продуктов на основе томатов, острой пищи и перца, которые вы можете попробовать самостоятельно!

Заинтересованы в дополнительной информации о пищеварении от наших диетологов? Посмотрите это!

Хотите продукты, одобренные диетологами, чтобы облегчить контроль вашего состояния? Ниже вы найдете продукты, написанные нашими диетологами!

Хотели бы вы получить индивидуальную помощь от одного из наших диетологов? Мы здесь, чтобы помочь!

продуктов, которые могут помочь при симптомах кислотного рефлюкса

А изжога - это симптом кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота возвращается обратно в пищевод - трубку, соединяющую горло и желудок.В некоторых случаях кислотный рефлюкс прогрессирует до гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или более серьезной формы рефлюкса. Общие признаки ГЭРБ включают частую изжогу, кашель, хрипы, боль в груди и срыгивание, особенно ночью.

Несмотря на то, что доступны безрецептурные и рецептурные лекарства, изменение образа жизни иногда может помочь людям с эпизодическим кислотным рефлюксом. Клиника Майо советует сбросить лишний вес, есть небольшими порциями и избегать алкоголя и никотина. Но диетические корректировки также могут быть ключевыми при попытке облегчить симптомы.

Вот пять блюд, которые стоит попробовать.

1. Бананы. Этот фрукт с низким содержанием кислоты может помочь людям с кислотным рефлюксом, покрывая раздраженную слизистую оболочку пищевода и тем самым помогая бороться с дискомфортом. Благодаря высокому содержанию клетчатки бананы также могут помочь укрепить пищеварительную систему, что поможет предотвратить расстройство желудка. Одно из растворимых волокон, содержащихся в бананах, - это пектин, который помогает перемещать содержимое желудка по пищеварительному тракту. И это хорошо, потому что оставшаяся пища будет вырабатывать только кислоту.

2. Дыни. Как и бананы, дыни являются очень щелочными фруктами. Они являются хорошим источником магния, который содержится во многих лекарствах от кислотного рефлюкса. Кроме того, дыни имеют pH 6,1, что делает их умеренно кислыми. Особенно хороши мускусная дыня и падевая дыня.

3. Овсянка. Как и другие продукты с высоким содержанием клетчатки, овсянка может помочь предотвратить симптомы кислотного рефлюкса. Клетчатка не только способствует здоровью кишечника, но также уменьшает запоры и заставляет вас чувствовать себя сытым через долгое время после еды.И, конечно же, когда вы чувствуете сытость, у вас меньше шансов переесть и, следовательно, меньше шансов срыгнуть то, что у вас в желудке, в пищевод. Наслаждайтесь овсяными хлопьями с нежирным или миндальным молоком, так как оба продукта содержат мало жира и обладают высокой щелочностью.

4. Йогурт. Как и бананы, йогурт обладает успокаивающим действием, помогая избежать дискомфорта в желудке. Он также содержит пробиотики - тип полезных бактерий, обнаруженных в пищеварительном тракте, которые укрепляют вашу иммунную систему. Будучи хорошим источником белка, йогурт также улучшает вашу способность правильно переваривать пищу.Сделайте йогурт еще более эффективным, добавив немного имбиря, который оказывает противовоспалительное действие на вашу систему.

5. Зеленые овощи. Если вы любите зеленые овощи и страдаете кислотным рефлюксом, вам повезло. Спаржа, шпинат, капуста и брюссельская капуста очень щелочные, а это значит, что они полезны для желудка и пищеварительной системы. Овощи с низким содержанием жира и сахара также помогают снизить кислотность желудка.

В конце концов, обязательно поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о том, какие продукты должны быть частью вашего рациона.Некоторые продукты могут помочь облегчить симптомы у одного человека, но усугубить их у другого. Обязательно поработайте со своим врачом, чтобы разработать индивидуальный план, который подходит именно вам.

Низкая желудочная кислота: причины и лечение

Вопреки распространенному мнению, согласно которому причина кислотного рефлюкса связана с секрецией слишком большого количества желудочной кислоты, мы можем взглянуть на противоположное, чтобы получить альтернативную точку зрения.Популярность и использование основных лекарств, таких как антациды и ИПП, слишком распространены и основаны на идее, что определенные пищеварительные расстройства вызваны гиперактивностью или высоким уровнем кислоты в желудке.
На самом деле, большая часть этих проблем, связанных с кислотой, на самом деле вызвана низким уровнем кислоты в желудке.

Давайте посмотрим на абсорбцию и на то, как желудочная кислота участвует в процессе пищеварения

Питательные вещества, необходимые для оптимального функционирования организма, присутствуют в пище.Мы потребляем пищу ртом, и именно здесь начинается процесс пищеварения. Пища частично расщепляется во рту при жевании и секреции ферментов слюной, прежде чем она попадает по пищеводу и попадает в желудок.

Попадая в желудок, соляная кислота (HCl) способствует дальнейшему перевариванию пищи, чтобы облегчить извлечение из нее питательных веществ в нижних отделах желудочно-кишечного тракта. Соляная кислота очень кислая, настолько сильна, что при контакте с ней может вызвать ожог кожи.3 Нормальный уровень pH соляной кислоты в желудке должен составлять от 1 до 3. У людей, страдающих пониженной кислотностью желудка, также называемой гипохлоргидрией, pH обычно составляет 3-5. Ахлоргидрия - это клиническое состояние, при котором желудочная кислота отсутствует и обычно проявляется при рН желудка более 5.

Основные функции HCl в желудке включают:

  • Помогает правильно переваривать белок за счет стимуляции секреции пепсина
  • Помогает переваривать углеводы и жиры, особенно жирорастворимые витамины А и Е, стимулируя высвобождение ферментов поджелудочной железы
  • Помощь и увеличение усвоения многих витаминов и минералов
  • Защита от вредных бактерий, которые могут попасть в организм с пищей, путем разрушения в очень кислой среде;
  • Помогает нейтрализовать кандидозную инфекцию, заботясь о размножающихся отрицательных дрожжах и бактериях
  • Регулировка опорожнения и моторики желудка

Что вызывает низкий уровень кислоты в желудке?

Возраст - один из наиболее распространенных факторов, способствующих снижению секреции кислоты в желудке.1 Исследования показали, что у пожилых людей старше 60 лет наблюдается значительное снижение выработки кислоты в желудке. Низкий уровень кислоты в желудке также может быть вызван чрезмерным употреблением кислотоподавляющих препаратов, таких как ингибиторы протонной помпы (ИПП), бактериальной инфекцией, вызванной Helicobacter pylori , хроническим стрессом, употреблением слишком большого количества алкоголя, приемом некоторых антибиотиков и даже расстройствами пищевого поведения, такими как недоедание и т. Д. диеты с экстремальным ограничением калорийности.

Каковы симптомы пониженной кислотности желудка?

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных симптомов, которые возникают в результате пониженного содержания кислоты в желудке.Имейте в виду, что некоторые люди могут испытывать кожные реакции из-за недостаточной активности желудка:

  • Чувство сытости после обычного приема пищи
  • Вздутие живота
  • Расстройство желудка
  • Метеоризм
  • отрыжка
  • Изжога
  • Диарея
  • Угри
  • Покраснение кожи (красные щеки)
  • Недостаток железа
  • Недостаток витаминов и минералов
  • Хрупкие ногти
  • Чувство усталости и утомления

Низкий уровень кислоты в желудке может привести к неэффективному расщеплению продуктов, особенно продуктов, богатых белком.Это означает, что для усвоения доступно меньше необходимых питательных веществ. Также существует вероятность того, что проглоченные патогены не удастся должным образом устранить или выбросить до того, как переваренная пища переместится в тонкий и толстый кишечник (где происходит всасывание питательных веществ).

Здесь эти вредные патогены могут нарушить баланс полезных бактерий в кишечнике, что в конечном итоге приведет к возможному синдрому дырявого кишечника SIBO, пищевой аллергии и хроническому воспалению.

Канадский фонд здоровья пищеварительной системы утверждает, что каждый шестой канадец страдает желудочными заболеваниями пищеварительной системы, такими как ГЭРБ .

Низкое содержание кислоты в желудке также связано с рядом хронических заболеваний, в том числе:

  • целиакия,
  • астма,
  • пищевая аллергия,
  • хроническое воспаление,
  • экзема,
  • болезнь Грейвса,
  • камни в желчном пузыре и
  • Ревматоидный артрит.

Низкий уровень кислоты в желудке сложно диагностировать. Врач обычно собирает полную историю болезни, принимая во внимание любые симптомы, связанные с пониженным содержанием кислоты в желудке.

Дома можно самостоятельно провести «тест на отрыжку», используя раствор бикарбоната соды для определения уровня кислоты в желудке.

  • Первым делом однажды утром натощак, перед едой, питьем, чисткой зубов.
  • Смешайте 1/8 чайной ложки соды с 100 мл слегка теплой воды.
  • Смесь выпить (может быть немного солоноватой)

Отрыжка после приема раствора через 3-5 минут может указывать на низкий уровень кислоты в желудке.

Врач может прописать лекарства, такие как антациды или ингибиторы протонной помпы (ИПП), от изжоги, но это с течением времени может усугубить симптомы, еще больше уменьшив кислотность желудка. Поскольку низкий уровень кислоты в желудке приводит к ухудшению пищеварения, пища может начать ферментировать и вызвать вздутие живота и начать проталкивать нижний сфинктер пищевода (LES), вызывая кислотный рефлюкс.

Увеличивая кислотность желудочного сока, улучшается пищеварение, позволяя LES плотнее закрываться и увеличивая опорожнение желудка от пищи.Если в желудке достаточно HCl, симптомы изжоги и состояния, такие как ГЭРБ, действительно могут улучшиться.

Изменения образа жизни и диеты

Изменения образа жизни и диеты для улучшения пониженной секреции кислоты в желудке и восстановления ее до здорового уровня:

  • Избегайте кофеина и алкоголя
  • Избегайте обработанных пищевых продуктов
  • Снижение стресса
  • Упражнение еще
  • Не пейте много жидкости во время или непосредственно перед едой
  • Правильно пережевывайте пищу
  • Ешьте ферментированные продукты, богатые пробиотиками, такие как кимчи и чайный гриб
  • Уменьшите потребление кислых продуктов, которые могут ухудшить симптомы (помидоры, апельсиновый сок)

Добавки для лечения пониженной кислотности желудка

Популярные добавки для лечения пониженной кислотности желудка включают гидрохлорид бетаина, пищеварительные ферменты, капсулы с маслом перечной мяты и травяные настойки.

Горькие растения, такие как те, что входят в состав болдоцинара (жидкая форма) и пищеварительного комплекса (форма таблеток), являются особенно эффективным выбором для борьбы с пониженным содержанием кислоты в желудке и веками используются в традиционной медицине Европы и Китая.

Горькие настойки стимулируют секрецию желудочного сока (HCl), ферменты слюны и выработку желчи.

Травяные настойки могут даже работать более эффективно, чем просто прием пищеварительных ферментов, поскольку эти добавки нацелены на пищеварительные ферменты, выделяемые поджелудочной железой в тонкий кишечник, и организм начнет заново тренироваться, чтобы производить свои собственные выделения, вместо того, чтобы просто полагаться на ферменты в виде добавок.

Травяная горькая настойка, такая как Болдоцинара, содержит комбинацию различных горьких, пищеварительных и печеностимулирующих растений, в том числе:

  • Лист артишока: защищает печень и стимулирует секрецию желчи
  • Плоды расторопши: мощное средство защиты печени
  • Лист болдо, который помогает пищеварению и стимулирует секрецию желчи
  • Корень одуванчика, который содержит антиоксиданты и помогает уменьшить воспаление

Комбинация этих четырех растений может помочь увеличить секрецию HCl в желудке, помочь печени работать более эффективно, чтобы избавиться от токсинов и стимулировать секрецию желчи, чтобы увеличить переваривание жиров в тонкой кишке.

Boldocynara или Комплекс для улучшения пищеварения (в предпочитаемом вами формате) - прекрасное средство от пониженной кислотности желудка, особенно у тех, кто страдает от возрастной недостаточной активности желудка. В сочетании с изменениями в диете и образе жизни симптомы пониженной кислоты в желудке значительно улучшатся после добавления этого лекарства.
Желаем всем счастья и здорового пищеварения!
Ссылки:
https://nutritionreview.org/2018/11/gastric-balance
https://www.karger.com/Article/FullText/142726
https: // emedicine.medscape.com/article/170066-overview
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279304/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535425/
https: //cdhf.ca/digestive-disorders/gerd/
https://www.nutritionjersey.com/high-or-low-stomach-acid/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ статьи / PMC4991651 /
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4446506/
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/gut-reaction

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *