Как запустить желудок после остановки: «Как запустить желудок после остановки в домашних условиях?» – Яндекс.Кью
что делать в домашних условиях, лечение атонии желудка
Остановка желудка (врачи называют это состояние атонией) – это достаточно серьезное нарушение работы органа, которое проявляется болью острого или ноющего характера, ухудшением самочувствием, отсутствием аппетита, частой неприятной отрыжкой и общим дискомфортом.
Желудок может перестать работать в любой момент, происходить это может и в любом возрасте, поэтому нужно знать не только симптомы рассматриваемого состояния, но и методы решения проблемы.
Оглавление: Симптомы при остановке желудка Причины и провоцирующие факторы Встал желудок: что делать в домашних условиях - Гимнастические упражнения - Фитотерапия - Коррекция рациона питания 4. Как экстренно помочь при остановке желудка
Симптомы при остановке желудка
Диагностировать состояние «встал желудок» не трудно – симптомы его слишком выражены, их просто невозможно игнорировать.
Но для точной диагностики пригодится знание всех симптомов остановки желудка:
- при надавливании на живот в эпигастральной части не ощущается пульсация;
- присутствует постоянная тяжесть в животе;
- изо рта исходит неприятный запах;
- человек мучается отрыжкой с резким неприятным ароматом отделяемого воздуха;
- человек абсолютно не ощущает голода, хотя последний прием пищи был давно.
Обратите внимание: в некоторых случаях остановка желудка сопровождается повышением температуры тела, что означает присоединение инфекционного фактора.
Причины и провоцирующие факторы
Врачи выделяют несколько причин остановки желудка:
- Длительное эмоциональное напряжение.
Причем, совершенно неважно, какого характера эмоции – отрицательного или положительного.
- Неправильное питание. Это приводит к тому, что в организм попадает мало питательных веществ, микроэлементов и витаминов, что провоцирует нарушения в работе желудка.
- Действие наркоза. Речь идет о недавно проведенных хирургических вмешательствах под общим наркозом. Нередко лекарственные препараты, применяемые для наркоза, имеют побочные действия, к которым относится и остановка желудка.
- Истощение организма. Такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя или наркотиков, истощают организм, он начинает функционировать с нарушениями.
- Переедание. Если человек съедает слишком большое количество пищи, а перед этим ему пришлось слегка поголодать, то желудок просто не справляется с навалившимся объемом работы и «объявляет забастовку». Кстати, встать желудок может и при недоедании, то есть при малом поступлении пищи.
- Психологический фактор.
Чаще всего по этой причине останавливается желудок у детей – например, в период отлучения малыша от груди, либо при сильных переживаниях.
Встал желудок: что делать в домашних условиях
Конечно, рассматриваемое состояние требует диагностики и дифференциации, поэтому оптимальным вариантом будет обращение за квалифицированной медицинской помощью. Но так как в большинстве случаев это практически невозможно осуществить, нужно знать, что поможет решить проблему в домашних условиях.
Гимнастические упражнения
Различные упражнения для восстановления работы желудка нужно делать только после того, как стихнет боль. Гимнастика в этом случае будет выступать в роли профилактики, но если ее регулярно выполнять, то можно надолго избавиться от приступов рассматриваемого состояния.
Наиболее эффективными упражнениями в данном случае будут:
- «велосипед» — человек ложится на спину, поднимает ноги, согнутые в коленях, и совершает ими движения, напоминающие езду на велосипеде;
- «березка» — лежа на спине поднять прямые ноги вверх, обязательно нужно оторвать ягодицы от пола, желательно завести ноги за голову и в этом положение выдержать 10 секунд;
- «ножницы» — лежа на спине поднять прямые ноги и скрестить их в этом положении, затем делать энергичные движения, имитирующие работу ножниц.
Обратите внимание: все эти упражнения нужно делать только после предварительной подготовки. В принципе, их можно просто включить в комплекс утренней зарядки, и тогда будет двойная польза: и лишние килограммы уйдут, и желудок будет работать без сбоев.
Фитотерапия
Применение некоторых средств из категории «народная медицина» помогут не только возобновить работу желудка, но и стабилизировать его состояние. Считается, что эффективными растениями при остановке желудка являются расторопша, корень алтея и душица обыкновенная.
Душицу обыкновенную нужно залить кипятком и настаивать в течение 30 минут. Суточная доза этого средства составляет 200 мл, разделить которую нужно на два приема. Настой готовится из 1 столовой ложки сухого сырья и 300 мл воды.
Перед употреблением пищи нужно взять чайную ложку расторопши (сухая и измельченная) и съесть ее, запив большим количеством теплой воды. В день таких приемов может быть максимум три.
Корень алтея при остановке желудка используется только в сочетании с плодами фенхеля. Нужно смешать два растения в равных пропорциях, затем взять 1 столовую ложку смеси и залить 300 мл кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Употребляется данное средство в количестве 250 мл после основных приемов пищи.
Обратите внимание: применять лекарственные растения при остановке желудка можно только при уверенности в отсутствии аллергической реакции на них.
Коррекция рациона питания
Так как при остановке желудка аппетит у человека вообще пропадает, то говорить о том, что ему можно употреблять в пищу, а что нельзя, нецелесообразно. Но как только желание есть появилось, нужно употреблять только легкие, нежирные, неострые и немаринованные блюда.
Вообще, на 2-3 дня после остановки желудка стоит ограничить прием следующих продуктов:
- жирное мясо и рыба;
- любые мясные продукты в жареном, соленом и копченом виде;
- свекла, бобы, фасоль и горох;
- сливы, виноград, бананы, яблоки;
- рис, макаронные изделия;
- капуста свежая и квашеная;
- сало, сливочное масло;
- цельное молоко и сливки;
- белый хлеб;
- кондитерские и хлебо-булочные изделия.
Чтобы избежать остановки желудка в будущем, стоит привыкнуть к приему пищи в определенное время, отказаться от бутербродных перекусов. Последний прием пищи не должен быть обильным и слишком тяжелым – вечером лучше съесть салат из овощей, вареное или тушеное мясо, кусок запеченной рыбы. Крайне желательно один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, когда каждые 3 часа употребляется малое количество какого-то одного продукта.
Как экстренно помочь при остановке желудка
Итак, факт уже имеется: встал желудок, поэтому нужно быстро предпринять некоторые меры, чтобы орган заработал в нормальном режиме. Самым разумным решением станет употребление специфических лекарственных препаратов, которые смогут быстро «запустить» желудок: Мезим форте, Панкреатин, Пекнзитал. В принципе, это все аналоги, поэтому в домашней аптечке должно быть что-то одно.
Как правило, указанные лекарственные препараты употребляются сразу при появлении первых симптомов остановки желудка – достаточно будет 1 таблетки, редко может понадобиться повторный прием препарата, если через 20 минут не наступит облегчение.
Категорически противопоказано применение указанных лекарственных препаратов при уже диагностированном панкреатите (воспаление поджелудочной железы).
Обратите внимание: многие, если встал желудок, выпивают «шипучку» (сода с лимонной кислотой, разбавленные водой) или употребляют пищевую соду. У них появляется активная отрыжка, и желудок начинает работать. Такой метод решения проблемы хоть и эффективный, но весьма опасный. При частом употреблении таких средств может развиться гастрит и язвенная болезнь желудка.
Остановка желудка – неприятное состояние, которое привносит массу дискомфорта в жизнь человека. Исправить ситуацию «в срочном порядке» можно специфическими лекарственными средствами, но это не решение проблемы. Важно обратиться за квалифицированной помощью, получить назначения от врача и строго их придерживаться. Только в этом случае удастся предотвратить остановку желудка и развитие различных заболеваний в будущем.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
164,019 просмотров всего, 86 просмотров сегодня
Загрузка.
Желудок остановился. Почему он перестает работать и как это исправить? | Здоровая жизнь | Здоровье
Когда говорят, что «желудок встал», имеют в виду ситуацию, когда этот орган приостанавливает свою нормальную работу. Врачи называют такую ситуацию термином «атония желудка». Естественно, на фоне подобной проблемы состояние человека ухудшается. Да и в общем сбои в работе системы пищеварения не являются нормой. Поэтому необходимо четко разбираться в вопросе и понимать, когда организм просит помощи.
Но чем чревата такая остановка в деятельности одного из главных звеньев пищеварительной системы и как с ней справиться, знают далеко не все. О последствиях атонии и методах борьбы с ней АиФ.ru рассказала эндокринолог, диетолог, к. м. н. Светлана Александровна Макарова.
Атония желудка — это потеря тонуса мышц желудка, наступившая в результате поражения нервных волокон или общей выраженной астении. Такое патологическое состояние, приводящее к прекращению сокращения желудка, может по-разному проявляться: возникает резко или чаще — развивается постепенно.
Почему происходит?
Также причиной могут быть психосоматические нарушения на фоне неврастении или депрессии. Проявляются такие приступы и у женщин во время беременности и после родов. Ожирение и малоподвижный образ жизни увеличивают риск возникновения этого состояния. Поэтому часто атония встречается у людей с компульсивной гиперфагией (неумеренное потребление пищи), сахарным диабетом, душевнобольных с полифагией (нарушение пищевого поведения с повышенным аппетитом или даже прожорливостью). При декомпенсированном сахарном диабете может быть осложнение в виде диабетической атонии желудка.
Как распознать?
Вследствие нарушения переваривания пищи, ее застоя и гниения отмечаются разные неприятные симптомы:
- отсутствие аппетита;
- изжога;
- частая тошнота;
- рвота с примесями непереваренной пищи;
- отрыжка тухлым;
- неприятный запах изо рта.
Чувство тяжести, распирания и растягивания в области желудка после незначительного количества еды и воды — это тоже признаки проблемы. Такое состояние не проходит в течение дня. Человек отмечает общую слабость, недомогание, головокружение, сердцебиение, учащенный пульс, тахикардию, беспокойство, тревогу, бледность кожных покровов и холодный пот.
Если такое состояние продолжается длительное время, то нарушение процессов пищеварения и усвоения питательных веществ приводит к снижению массы тела и к дефициту белков, витаминов и минералов.
Кто в группе риска?
Наследственность или врожденные анатомические изменения формы и размера желудка могут влиять на работу и перистальтику органа. Астеническое телосложение человека, дряблые или растянутые мышцы передней брюшной стенки могут быть предрасполагающими факторами. Так что если появляются характерные сигналы в данной группе риска, не стоит затягивать поход к врачу.
Терапия проблемы
Необходима консультация и динамическое наблюдение разных специалистов — гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевта.
Лечение должно быть комплексным, включающим медикаментозные препараты, а также правильное питание, фитотерапию (настои одуванчика, женьшеня, ромашки, шиповника) и диетотерапию, изменение образа жизни, лечебную физкультуру и коррекцию сопутствующих заболеваний. Основной принцип в питании — это прием пищи дробно и маленькими порциями. При таком патологическом состоянии подбирается суточный рацион с диетологом и гастроэнтерологом.
Рекомендовано полностью исключить алкоголь, шоколад, кофе, свежие овощи, жареное, копченое, соленое и маринады. А также жирную пищу, особенно торты и пирожные.
Лечебные мероприятия направлены на устранение тошноты и рвоты, усиление моторики и перистальтики желудка, восстановление белков, микроэлементов и витаминов в организме.
Важно включать в образ жизни регулярные упражнения на укрепление мышц брюшной стенки и мышц пресса. Стоит и научиться делать по утрам упражнение «вакуум»: втягивать сильно живот и задерживать дыхание на 15 секунд, по 10-12 раз.
Риски осложнений
Какие осложнения могут развиться на этом фоне? Самые различные заболевания всего желудочно-кишечного тракта: гастрит, гастродуоденит, колит, а также дисбактериозы, гиповитаминозы, дефициты пищевых компонентов. Атония желудка может привести к резкому снижению массы тела до общего истощения организма. Могут быть изменения со стороны желудка: истощение стенок, разрыв при его перерастяжении, нарушение кровообращения органа.
Профилактические мероприятия
Активный и здоровый образ жизни: включая физические упражнения, влияющие на укрепление общего мышечного тонуса, особенно мышц передней брюшной стенки и пресса, контрастный душ, прогулки перед сном, сон не менее 7 часов, положительные эмоции. Все это станет отличной профилактикой развития подобного состояния.
Должно быть динамическое наблюдение у специалиста, показано и санаторно-курортное лечение.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
Как запустить желудок в домашних условиях и медикаментозными методами
Большинство людей хоть раз в жизни сталкивались с такими симптомами, как тяжесть в желудке, отрыжка и неприятный запах изо рта. Подобная ситуация может возникнуть в любой момент. От неё не застрахованы ни взрослые, ни дети. Нарушения в работе пищеварительной системы, которые сопровождаются вздутием живота, тяжестью и другими неприятными ощущениями, называют атонией.
Причины её возникновения выявить очень легко. Они, как правило, лежат на поверхности. Это в первую очередь несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и вредными продуктами. А также причиной этого состояния часто становится неправильно подобранная диета или голодание.
Причины остановки
Понять, почему возникла атония, сложно, поскольку этому заболеванию способствует много факторов:
- Быстрое снижение веса, использование диет для похудения.
- Травмы, в том числе спинного мозга.
- Артериальный тромбоз.
- Последствия операций.
- Сильные стрессы.
- Переедание.
- Недостаток клетчатки в рационе.
- Такие патологии, как инфаркт, перитонит, пневмония, брюшной тиф, бруцеллёз, болезнь Лайма, гастроптоз, злокачественные опухоли, желудочный полипоз.
Проблема чаще возникает из-за больших порций пищи, чередующиеся с длительным периодом её отсутствия. Когда человек приходит с работы и переедает, это приводит к растяжению органа. Состояние усугубляется при нарушении режима сна и принятия пищи. Значительный вред наносят курение, употребление алкоголя.
Особенности питания
Обычно в первые часы и даже сутки поесть ничего не захочется. А уже чуть позже голод дает о себе знать, и возникает вопрос, что же можно кушать после отравления? Как раз особенное внимание сейчас следует уделить продуктам питания. В первые 2-3 дня острой фазы нельзя вообще ничего есть.
В это время нужно пить много воды, принимать специальные растворы для восстановления водно-солевого баланса, а также некрепкий чай с небольшим количеством сахара. На второй день допускается съесть несколько сухариков из белого хлеба.
Следующими в рацион разрешено включить каши на воде из риса или овсянки. Они обволакивают слизистые поверхности ЖКТ и выводят щелочные продукты распада токсинов. Также для употребления в восстановительный период подходят:
- Гречневая и кукурузная крупы.
- Картофельное пюре, без использования масла.
- Морская рыба в отварном или тушеном виде.
- Фрукты: банан и печеное яблоко в виде пюре.
- Суп с квашеной капустой, а также небольшое количество соленой селедки или кильки.
- Нежирное мясо вводят через неделю – кролик, курица, телятина.
- Творог.
- Напитки: кисель, зеленый чай, компот из сухофруктов, а чуть позже разбавленные соки.
Употребление некоторых ингредиентов категорически запрещено. К ним относятся:
- Мясо и другие животные жиры, так как они очень тяжелы для переваривания, и надолго задерживается в ЖКТ.
- Все вредные продукты: копчености, колбасы и консервированные продукты.
- Жареные, острые, маринованные и блюда с большим количеством специй и добавок.
- Фрукты: виноград, сливу, грушу; все остальные ягоды и фрукты не должны употребляться в сыром виде.
- Крупы: перловка, пшено.
- Напитки: газированные и кофе.
- Хлебобулочные изделия: выпечка и свежий хлеб.
- Сладости, в том числе и мед.
- Жирную пищу, сливочное и растительное масло.
- Алкоголь и курение сигарет.
Как питаться, напрямую зависит от тяжести заболевания и осложнений, которые оно вызвало. При легком недомогании бывает достаточно придерживаться ограничений в еде около 3-х дней. При очень сильной рвоте и поносе этот срок значительно увеличивается.
Если же боли в области живота или печени не проходят в течение длительного времени необходимо обратиться к врачу. Возможны и серьезные негативные последствия для здоровья.
Симптомы атонии
Признаки заболевания следующие:
- Боль в верхней части живота.
- Отрыжка.
- Тошнота.
- Изжога.
- Запах изо рта.
- Запор.
- Иногда понос.
- В случае если первичное заболевание вызвано инфекцией, высокая температура.
- Потеря аппетита, быстрое насыщение.
Поскольку симптомы не специфичны, диагноз сложно поставить. Предварительная диагностика проводится с помощью пальпации и выстукивания. Далее, применяется эндоскопия, которая даёт картину полости и складок слизистой оболочки органа. Используется также рентгенография с контрастным веществом.
Видео: Как заставить желудок работать
Атония знакома не только гастроэнтерологам, но и ветеринарам. У домашних животных, таких как коровы и козы, это заболевание проявляется как отсутствие жвачки и потеря аппетита.
Восстановительный период у детей
Достаточно часто травятся дети. Это обусловлено тем, что они могут схватить и съесть немытые овощи и фрукты, постоянно грязные руки, а также желанием «попробовать все на вкус». Для них вопрос диеты стоит особенно остро, поскольку детей невозможно долго не кормить, а пища должна быть питательной и по возможности вкусной, иначе кроха может отказаться от обеда.
Больше всего для маленьких больных подойдут блюда из жидких каш, легких супов и маленьких отварных кусочков кролика или курицы. Особенно тяжело будет не давать крохе сладкое. Как же заставить малыша покушать? Для того чтобы он не так заметил отсутствия привычной еды, нужно по возможности разнообразить меню или же проявить креативность. Например, разложить кашу на тарелке в форме какого-либо животного либо приобрести тарелку с веселым рисунком.
Видео: как остановить рвоту и запустить желудок?
Как запустить желудок
Лечение производится по трём направлениям – медикаменты, диета и физиотерапия. Оперативное вмешательство (хирургическая операция) малоэффективна. Если заболевание является вторичным, тогда справиться с ним можно, воздействуя на основную патологию. Когда встал желудок, его переполнение опасно, поэтому важно вовремя обратиться к врачу.
Препараты
Методы борьбы с болезнью:
- Улучшение моторики систем пищеварения.
- Активизация анаболических процессов.
- Предотвращение рвоты.
- Общее укрепление организма.
- Ускорение восстановления тканей.
- Приём витаминов, а также препаратов, содержащих калий и кальций.
Назначать медикаменты должен лечащий врач. Большинство лекарственных средств имеют противопоказания, возможна также индивидуальная непереносимость компонентов.
Чтобы завести или запустить желудок после остановки используются следующие препараты:
- Домперидон устраняет тошноту, икоту. Блокирует дофаминовые рецепторы, за счёт чего двигательная активность ЖКТ возрастает.
- Стрихнин оказывает стимулирующее воздействие на органы чувств, скелетную мускулатуру, сосудодвигательный центр. Усиливает процессы метаболизма.
- Церуглан подавляет рвоту, икоту. Запускает работу ЖКТ в случае нарушений. Это средство оказывает слабительный эффект. Предотвращает расслабление желудка, увеличивает амплитуду его сокращений (что полезно при проведении рентгенологических обследований ЖКТ).
Как справиться с атонией в домашних условиях
Легкие формы атонии можно попробовать купировать в домашних условиях. Если не придерживаться режима питания, питаться однообразно, и к тому же в разное время, не исключены признаки атонии: отрыжка, метеоризм, тошнота, боли в проекции желудка. Прежде чем обращаться к врачу, можно применить экстренные меры по восстановлению пищеварительной функции:
- отвар корицы – размешать 1 ч. л. порошка корицы в 200 мл горячей воды, кипятить 5 минут, выпивать такой отвар перед каждым приемом пищи;
- семена расторопши – разжевывание по ч. л. семян этого растения трижды в течение суток;
- сода – для приготовления этого быстродействующего средства, применяемого не одним поколением, надо растворить ½ ч. л. соды в 200 мл очень горячей воды, выпить после остывания, спустя 5 минут можно ждать значительного облегчения.
- Сбор из плодов фенхеля, алтея лекарственного и коры ольхи – залить 250 мл кипятка 1 ст. л. смеси трав, довести до кипения, настоять в течение получаса. Курс лечения таким отваром продолжается в течение 30 дней.
Домашними средствами для лечения атонии могут стать активированный уголь, зеленый чай, упорядочивание рациона. Точно соблюдаемый режим питания, отличное настроение во время приемов пищи, тщательное пережевывание еды — отличное профилактическое средство для предупреждения атонии желудка. Пациентам из группы риска рекомендуется проводить ежегодный профилактический курс лечения травами по рекомендации врача.
Для лечения атонии желудка следует обратиться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит лечение. Невозможно значительно улучшить состояние здоровья, нарушенную иннервацию мышечных волокон без устранения причин заболевания, коррекции рациона и режима питания.
РепостТвит
Средства для беременных
В период вынашивания ребёнка проблемы с пищеварением являются распространённой ситуацией. Это происходит из-за увеличения матки, которая оказывает давление на другие органы. А испытываемый стресс и ослабленное состояние повышают вероятность атонии. Многие средства противопоказаны беременным женщинам, поэтому выбор не так велик.
Допустимые препараты:
- Пассажикс предотвращает тошноту и рвоту, помогает при атонии органов пищеварения, ускоряет перистальтику. Лечит вздутие живота, изжогу, отрыжку, метеоризм. Однако при беременности принимать следует с осторожностью.
- Метоклопрамид блокирует рецепторы серотонина и дофамина. Способствует заживлению язв органов ЖКТ, регуляции пищеварительных процессов, увеличивая их активность. Снимает рвоту, икоту.
- Инсулин. Инъекция этого средства, сделанная за 30 минут до еды, помогает при нарушениях сокращения желудочных стенок.
Желудочные осложнения
Пищеварение страдает от воздействия токсичных веществ на орган ЖКТ. После пищевого отравления страдает вся пищеварительная система. Взрослому человеку нужно застраховывать себя от употребления внутрь некачественного алкоголя и просроченных продуктов питания.
Во время интоксикации яд попадает сначала в желудок и лишь затем в кишечник. Наличие токсина характеризуется болевыми спазмами и жжением.
Причины болевых ощущений:
- Размножение и продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий;
- Нарушение микрофлоры желудка и кислотно-щелочного баланса;
- Раздражающее воздействие микроорганизмов на стенки;
- Отслоение слизистой желудка;
- Эрозия внутреннего слоя и образование язвы.
Токсины разрушают слизистую органа, затем попадают в кровь. По кровеносным сосудам проникают в ткани, вызывая воспаление и нарушая работу системы. Возможно развитие некроза. Токсины часто провоцируют гастритное заболевание и гастродуоденит. Острое рвотное состояние повреждает слизистую, может произойти разрыв сосудов.
Боли после отравления
Желудочные боли носят индивидуальный характер в зависимости от причины отравления. Каждый яд имеет отличительные особенности и воздействие на органы пищеварения.
Виды болевых синдромов:
- Интенсивный, острый характеризуется накатывающей болью, приступами, на слизистой образуются язвы.
- Ноющий, тупой вид боли возникает при раздражающем воздействии на стенки ЖКТ, длится несколько дней.
- Ложный проявляется во время воспаления стенок желудка, происходит отекание.
- Истинный возникает при поражении нервных рецепторов.
Расположение болей не всегда находится в области органа:
- В центре органа предполагает поражение желудка и поджелудочной железы;
- В районе пупка говорит о заражении тонкого кишечника и брожении пищи;
- При увеличенной печени боль смещается в правый бок под ребро.
Что предпринять, если остановился желудок у ребенка
Когда ребёнок ощущает боль или тяжесть в животе, теряет аппетит, отрыгивает после употребления пищи, причиной этого может быть атония. Обычно болезнь появляется из-за нарушения питания, недосыпания или переутомления. Часто проблемы вызывает определённый продукт.
Рекомендации:
- Снизить количество потребляемых ребёнком сладостей.
- В рацион не включать слишком много фруктов.
- Не злоупотреблять продуктами, содержащими клетчатку: капуста, сливы, абрикос. Плохо отражаются на пищеварительной системе зелёные или переспелые плоды.
- Рекомендуется временно исключить фрукты и овощи с жёсткой оболочкой, например, виноград, смородину, бобовые растения.
- Мясо должно быть мягким, а рыба – не содержать хрящей.
Основной секрет выздоровления – легко усваиваемая пища. Для этого продукты предпочтительнее давать в перетёртом виде, готовить пюре. Все блюда должны быть умеренно тёплыми, не горячими или холодными. Важно следить, чтобы ребёнок ел небольшими порциями. Не стоит забывать о количестве витаминов, белков, жиров и углеводов, питание должно быть полноценным.
Действовать надо быстро
Когда произошло отравление, действовать надо быстро:
- Очистить желудок от ядов, сделав промывание и приняв абсорбирующие вещества после рвоты.
- Пить больше воды с добавлением соды (2 ст. л. на литр) и начать скорейшее лечение.
- Обеспечить восстановление нормальной работы ЖКТ с помощью лечебной диеты.
Если даже отравление было в легкой форме, и не потребовалась медицинская помощь, о дальнейшем восстановлении желудка после отравления стоит посоветоваться с лечащим доктором.
Диета и профилактика
Общие рекомендации:
- Есть 6 раз в день и чаще. Нерегулярное питание приводит также к камням в жёлчном пузыре. Примеры диетических продуктов: фруктовые компоты, котлеты, пюре, молоко, яйца всмятку.
- Не отвлекаться во время еды на чтение, просмотр видео или прочие занятия.
- Включить в рацион большое количество каш и жидких блюд.
- Употреблять фрукты по 200–300 г в день, но не больше.
- Исключить острые приправы, копчёности, слишком горячую или холодную пищу.
- Не переедать, выходить из-за стола с лёгким чувством голода.
- Чтобы организм отдохнул, поможет кратковременная диета, состоящая из легкоперевариваемых продуктов растительного происхождения.
Меры для предотвращения болезни в будущем:
- Отдых в условиях горного или морского климата.
- Лечебная физкультура.
- Минеральные воды.
- Соблюдение дневного распорядка. Это помогает стабилизировать нервную систему, что благотворно сказывается на работе внутренних органов.
Отдельно стоит рассмотреть случай алкогольной интоксикации. Чтобы избежать её, необходимо выпить перед застольем 4 таблетки активированного угля. Затем нужно половину этой порции принимать каждый час до конца дня. Подобного эффекта можно достичь, если пропить Алмагель. Другой способ избежать интоксикации – плотно пообедать перед мероприятием. Особенно полезны в этом плане каши.
Если профилактические меры не были предприняты, улучшить состояние после пьянки поможет длительный сон. Восстановлению пищеварения наутро способствуют соки, минералка и мёд.
Восстановление
Лечение призвано помочь снять токсичное действие бактерий, освободить организм от яда и восстановить повреждённые клетки. Восстановить желудок после отравления можно при помощи ряда мероприятий. Сколько для этого потребуется времени, сказать точно никто не сможет. Запустить в работу повреждённый орган помогут лекарства. Но для восстановления рекомендуется сократить количество медикаментов. Врачи рекомендуют применять народные средства, назначается определённая диета и физиотерапевтические процедуры.
Лекарственная терапия
Делать себе самостоятельное назначение препаратов нельзя. Такими действиями легко спровоцировать повторное отравление и внутреннее кровотечение.
Нормализовать работу желудка смогут препараты:
- Комплекс сорбентов помогает вывести токсины из организма – активированный уголь, Смекта и др.
- Обезболивающие и спазмолитики следует принимать для снятия болевого синдрома – Но-шпа, Спазмалгон и другие. Анальгин пить нельзя.
- Обволакивающие препараты стимулируют восстановление стенок органа – Маалокс, Алмагель и т.п.
- Пробиотики приводят в норму микрофлору, устраняют последствия диареи и рвоты – Хилак-форте, Линекс и т.д.
- Ферменты назначают, когда пища не переваривается, происходит высокая нагрузка на поджелудочную железу – Фестал, Мезим-форте и др.;
- Прокинетики призваны завести перистальтику, моторную функцию желудка.
Физиотерапевтические процедуры
Заставить желудок работать в нормальном ритме поможет физиотерапевтическое лечение. Реабилитация с этими процедурами пройдёт в короткие сроки – регенерация тканей проходит быстрее, уменьшается болевой синдром и восстанавливается желудочная моторика.
Из процедур чаще используют:
- Применение лекарственных препаратов с электрофорезом помогает воздействовать на повреждённый орган щадящим способом и стимулировать регенерацию клеток.
- Магнитотерапия воздействует на иммунную систему и соединительные ткани ЖКТ.
- Лазерная терапия позволяет лечить больной орган точечным методом.
- Наладить работу желудка поможет гальванотерапия.
- Бальнеологические процедуры и массаж снимают болевые ощущения.
Средства народной медицины
Чтобы орган пищеварения заработал в нормальном ритме, можно применить народные рецепты. Для восстановления рекомендуется:
- Настой из петрушки, льняных семян и тмина;
- Кисель из овсяных хлопьев;
- Рисовый бульон;
- Отвар из укропных семян и берёзового гриба;
- Молоко с гвоздичными зонтиками.
Елена Малышева для нормализации микрофлоры желудочного тракта рекомендует попить лечебные зелёные чаи и отдельный сбор под названием «Монастырский чай».
Врачи рекомендуют травяные чаи для восстановления:
- Ромашковый;
- Мелиссовый и на барбарисе;
- Чабрец и подорожник также хорошо влияют на микрофлору;
- Полезны хмель, одуванчик и корень аира.
Фиточаи и настои рекомендуется пить в течение месяца. С народными средствами следует обращаться с осторожностью. Некоторые травы могут навредить здоровью. Обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Подбирать травяной сбор полагается тщательно, пить по рекомендации специалиста. Для восстановления полезно часто прогуливаться на свежем воздухе.
Диета
Когда не работает желудок, назначается диета. Еда должна быть лёгкой для переваривания и с максимальным количеством микроэлементов. Нагружать пищеварительную систему в это время не стоит.
До полного восстановления рекомендуется употреблять:
- Протёртые овощные супы, кисель, пюре из овощей;
- Овсяную и гречневую кашу на воде;
- Котлеты из мяса кролика и курицы на пару;
- Обильное питьё минеральной воды.
Еда должна быть тёплой. Кушать часто и маленькими порциями.
- Сырые овощи и фрукты;
- Жирную и жареную пищу;
- Острые, кислые блюда;
- Солёную и копчёную еду;
- Сладости и газировки.
Если в точности выполнять рекомендации врача, соблюдать диету и режим дня, восстановить работу пищеварительной системы удастся в короткий срок. Чтобы в дальнейшем не произошло повторного отравления, стоит следить за потребляемыми продуктами питания и вести здоровый образ жизни.
Как после отравления можно восстановить желудок, об этом стоит знать каждому из нас. Поскольку от отравления никто не застрахован. Какие бы ни были причины интоксикации, в любом случае пищеварительный орган травмируется. Как запустить желудок после отравления так, чтобы он быстрее вошел в норму, для этого существует определенный алгоритм действий.
Терпение – и все будет в порядке
Восстановление нормальной функции пищеварительного органа требует времени. Надо терпеливо выполнять все предписания врача, который подскажет, чем лечить, как питаться.
В первую неделю лечебной диеты обычно разрешаются:
- все каши, сваренные на воде;
- вареный картофель без масла;
- фрукты;
- нежирный творог;
- рыба на пару.
А вторую неделю можно разнообразить нежирным мясом в вареном виде. Не будет лишним включить в питание легкие овощные супы. Кисломолочные продукты также хороши в этот период, но не сразу, а на 4-5 день. А если отравление было сильным, то начинать пить молочку можно только со второй недели.
Важно! Пища не должна быть чрезмерно подогретой или остывшей. Она должна быть теплой.
Физиотерапия
Физиотерапия помогает быстрее запустить неработающий желудок. Для нормализации моторики могут быть назначены:
- колоногидротерапия;
- вибролечение;
- теплые ванны;
- циркулярный и восходящий душ;
- электростимуляция;
- диадинамотерапия;
- электрофорез.
Для достижения быстрого и долговременного эффекта процедуры проводятся курсами по несколько сеансов, ежедневно. Также хорошо помогает массаж. Однако он делается только при отсутствии болей или их полного устранения. Основные движения – поглаживания, похлопывания, растирание и пощипывани
е.
Самые действенные медикаменты
Препараты, назначение которых актуально при проблемах с желудком, назначает лечащий врач. Самостоятельно выбирать средства не рекомендуется: действующие вещества, состав, эффективность, побочные эффекты отличаются.
Если желудок не работает и надо разобраться, как его запустить, можно рассмотреть следующий перечень вспомогательных средств, которые могут помочь решить проблему:
- Мезим. Способствует улучшению пищеварения. Побочных эффектов нет. Детям можно пить 1 таблетку в сутки, а взрослым назначают по две дважды в день.
- Панкреатин. Проверенное средство. Предлагается тоже в форме таблеток. Запивать нужно большим объемом воды. Дозировка подбирается в соответствии с указаниями в инструкции.
- Активированный уголь (может быть белым или черным). В зависимости от того, какой вес у больного, подбирается количество таблеток. На каждые 10 кг массы тела берется одна таблетка. Так, человеку, который весит 60 кг, нужно выпить 6 таблеток.
Что происходит при поступлении алкоголя в организм
Как и при реакции на любую другую пищу или напитки, в случае с алкоголем желудок начинает активно вырабатывать желудочный сок. Результат – усиление аппетита.
Действие желудочного сока направлено на расщепление продуктов питания, поступающих в организм. В результате полезные вещества, которые могут быть использованы для поддержания жизнедеятельности организма, выделяются и направляются на дальнейшую переработку.
Например, если человек съел творог, где много кальция, белка, витаминов, микроэлементов, он не получит их сразу. В кровь не передаются полезные соединения прямо после приема пищи. Процесс переработки начинается с расщепления содержимого желудка соком, а завершается только по истечению определенного времени после ряда пройденных естественных физиологических этапов.
В желудочном соке содержится фермент пепсин. Он отвечает за расщепление белков, которые в дальнейшей цепочке преобразовываются в полипептиды разной сложности. Этот процесс активируется в момент поступления пищи.
При одновременном употреблении алкоголя и продуктов питания вязкость слюны увеличивается. Алкоголь по составу негативно влияет как на состав слюны, так и на ее консистенцию. Это только один из моментов, воздействующих на процесс, результатом которого становится остановка работы желудка.
Чем больше спиртного выпито, тем выше вероятность, что ЖКТ будет функционировать недостаточно хорошо.
И даже в случаях, когда желудок не полностью прекратил свою работу, процессы, направленные на переваривание, значительно ухудшаются, становятся более медленными и не настолько эффективными, как при употреблении пищи без спиртного.
Результат ряда наблюдаемых нарушений – дисфагия – патология глотания, а также желудочно-пищеводный рефлюкс, когда пища поступает из желудка снова в пищевод.
Чувствительность пищеварительного сфинктера у людей может значительно отличаться. Поэтому одни пьют спиртное и не испытывают проблем с тошнотой и рвотой, а другие даже после минимального объема выпитого не могут сдерживать рефлекс.
При нормальном режиме питания и отказе от спиртного биохимические процессы, протекающие в полости желудка, проходят в нормальном режиме.
Если желудок остановился, пора принимать меры. Однако полная остановка – не единственная сложность. Если человек, употребляющий алкоголь, чувствует недомогание, у него болит живот, началась тошнота, продолжать пить нельзя: это всегда только усугубляет ситуацию.
Тяжесть в желудке, потеря аппетита, отрыжка – основные признаки остановки функционирования желудка. Ниже представлен перечень причин, из-за которых возникают сложности с работой желудка:
- Неправильный режим питания. Проблемы с остановкой желудка не всегда кроются только в том, что человек выпил спиртное. Алкоголь – это так называемая «последняя капля». Принимать пищу нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, не переедая и хорошо пережевывая. Нельзя спешить, нужно быть спокойным по время еды.
- Нельзя переедать. Как уже было сказано, не сразу потребленная пища в полном объеме попадает в желудок. Если не рассчитать свою меру, будет тошнить. Переедание чревато проблемами с ЖКТ.
- Запивать пищу нельзя. Вода, которая употребляется вместе с твердой едой, ухудшает пищеварение. Если очень хочется пить, рекомендуется взять простую чистую воду, но не слишком холодную и не горячую. Безопасно для желудка пить через 30 минут после трапезы.
Борьба с «ленивым» желудком при помощи гимнастики
Гимнастика и лечебная физкультура – самые действенные способы «запустить» желудок в домашних условиях без использования лекарств. Одной из причин атонии мышц желудочно-кишечного тракта является гиподинамия – ограничение двигательной активности, характеризующееся снижением сокращения мышечной ткани и проявляющееся нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, сердца, сосудов и органов пищеварения.
Гимнастика и лечебная физкультура – самые действенные способы «запустить» желудок в домашних условиях
Чтобы нормализовать дыхательную функцию и улучшить кровоснабжение желудочных стенок, рекомендуется ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений.
Упражнение 1
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу, после чего попеременно выполнять вращательные движения вперед и назад, имитируя езду на велосипеде. То одно из самых эффективных упражнений для нормальной работы желудка, выполнять которое необходимо не менее 1 минуты.
Иллюстрация к упражнению 1
Упражнение 2
Лечь на спину, выпрямленные ноги поднять вверх. Оторвать таз от пола и, поддерживая его руками, вытянуть максимально вверх. Держать позу березки следует около 1-2 минут.
Иллюстрация к упражнению 2
Упражнение 3
Лежа на полу, оторвать выпрямленные ноги от пола на 30-40 см и выполнять перекрестные махи ногами (по типу «ножниц»). Выполнить упражнение 15-20 раз.
Иллюстрация к упражнению 3
Упражнение 4
Лежа на спине, поднять прямые ноги вверх и развести в стороны, после чего аккуратно соединить (без рывков). Выполнить 15 раз.
Иллюстрация к упражнению 4
Упражнение 5
Стоя на полу, наклонить вперед, достав руками до пола. Ноги в коленях не сгибать! Количество наклонов должно быть не менее 20.
Иллюстрация к упражнению 5
Упражнение 6
Руки положить на пояс и повернуть корпус на 180°. Повторить движение в другую сторону. В каждую сторону нужно сделать по 10 разворотов.
Иллюстрация к упражнению 6
Обратите внимание! Все упражнения необходимо выполнять после предварительной разминки, во время которой нужно разогреть мышцы и потянуть позвоночник и связки. Для достижения стабильного результата заниматься лечебной гимнастикой нужно ежедневно (исключение составляет период менструаций у девушек). Хорошей альтернативой домашней физкультуре является плавание и аквааэробика.
Обволакивающие завтраки и овощные обеды
После отравления слизистая пищеварительного органа воспалена, и кишечник пострадал, поэтому болит живот. И будет уместным готовить на завтраки, а может, и на ужины каши, обладающие обволакивающими свойствами (рис, овсянка). Хороши также всевозможные кисели.
Страдает после отравления и печень. Для нее нужна следующая диета:
- Исключить жареное, мучное, бобовые, жирные бульоны на мясе, кофе, перец, чеснок.
- Приготовить отвары ягод шиповника (они выводят токсины), а также для этих целей подходит отвар из расторопши или зверобоя. Травы можно купить в аптеке. Хорош и корень одуванчика.
Восстановить микрофлору кишечника помогут йогурты, домашняя простокваша, кефир, творог нежирных сортов. Если надо восстановить здоровье быстрее, то понадобится прием препаратов. К примеру, Линекс, Лактиале, Пробиотик, Биолог-форте, Бифиформ. Это живые микроорганизмы, которые заселяют кишечник, быстро размножаясь. А такие препараты, как Хилак Форте, – продукты жизнедеятельности микроорганизмов, становятся питательной средой для полезных бактерий, давая им возможность быстрее размножаться. Хороши для восстановления функции ЖКТ такие лекарства, как Креон, Панзинорм. Это ферментные препараты, способные завести пострадавшую пищеварительную систему.
Хирургические операции
Хирургические операции при атонии малоэффективны. Однако если она вторична, то необходимо устранить вызвавшую ее причину. В этом случае может быть проведена хирургическая операция. Иногда требуется экстренная помощь. В этом случае в желудок больного вводится специальный зонд.
Он помогает предотвратить растяжение стенок и разрыв органа. Если причиной атонии стала опухоль – она вырезается. При этом может быть частично затронут орган. В основном лечение остановившегося желудка хирургическим путем не проводится.
Что может вызвать отравление
Причиной серьезного отравления с угрозой для жизни могут послужить продукты, содержащие в себе ядовитые компоненты. Например, таковыми являются многие грибы, а также некоторые лекарственные растения, которые нужно употреблять в микродозах с осторожностью.
Чтобы избежать отравления, следует перед употреблением проверять продукты на годность. Испорченные часто меняют цвет, консистенцию и запах, поэтому наличие этих признаков должно насторожить.
https://www.youtube.com/watch{q}v=cCErGBQYLxI
Ярким признаком непригодности жидкой пищи являются пузырьки газа. Плесень на продуктах тоже указывает на то, что пища не может быть использована. Особую опасность представляют блюда, законсервированные в домашних условиях.
Отравление могут вызвать не только продукты, но также алкогольные напитки, лекарственные препараты, различные химикаты, краски и другие средства.
Причиной недомогания может стать употребление чрезмерного количества алкогольных напитков. Этанол — токсин, нарушающий работу печени, поджелудочной железы.
Отравиться можно несвежими продуктами питания, в которых начинаются процессы разложения, размножаются бактерии, вредные для человека. Наблюдаются кишечная палочка и энтерококки у людей, не моющих перед едой руки, фрукты, овощи, не обрабатывающих термически продукты. Особенно важна обработка мясных продуктов, яиц.
Пищевое отравление вызывают несъедобные грибы, растущие около дорог сельскохозяйственные культуры. Продукты содержат большое количество токсичных для человеческого организма веществ.
Необходимые меры при отравлении
Чтобы избавиться от признаков отравления, нужно обязательно провести промывание желудка. Для этого обычно применяется слабый раствор с использованием марганцовки (можно соды) или кипяченая теплая вода.
После данной процедуры, рекомендуется принимать адсорбирующие средства. Для этого часто используется активированный уголь. Дозировку и схему принятия таблеток лучше уточнить у врача.
Третья мера – это обильное питье. Не только при диарее, но также и при рвоте организм лишается большого количества жидкости. Чтобы избежать обезвоживания, следует часто пить воду (лучше кипяченую).
В течение нескольких дней пострадавшему следует находиться в покое. В первые сутки необходимо отказаться от употребления твердой пищи, затем можно начинать есть супы (полезны рисовые) и слизистые отвары.
К врачу нужно обратиться и в том случае, если пострадавший – это маленький ребенок или человек в пожилом возрасте. Медицинская помощь окажется нужной, если симптомы отравления очень яркие и не утихают в первые сутки после самолечения или длятся больше недели.
Высокая температура, желтизна на глазных белках говорят о том, что процесс распространяется на печень, поэтому медлить с обращением к специалисту также не стоит.
Роль эмоционального фактора
Одной из основных причин недостаточного тонуса желудочных стенок у взрослых пациентов является хронический стресс. Примерно у 7,2 % больных с атонией желудка были выявлены нарушения психоэмоционального состояния, имевшие длительное или хроническое течение. Это люди, склонные к депрессивным расстройствам, страдающие нарушением сна, повышенной тревожностью. У больных с периодическими приступами панических атак (это преимущественно пациенты с тяжелыми заболеваниями сердца или стойкими неврологическими патологиями) частота атонии желудка и кишечника составляет более 35 %, поэтому большую роль в коррекции данного состояния является нормализация психологического состояния.
Хронический стресс — одна из основных причин недостаточного тонуса желудочных стенок у взрослых
Важно понимать, что при тяжелых заболеваниях нервной системы справиться без применения лекарственных препаратов не получится, но незначительное эмоциональное напряжение вполне можно снять в домашних условиях. Ниже перечислены три проверенных и безопасных средства для борьбы со стрессом, которые можно использовать людям любого возраста.
Молочный напиток с медом и бананами
Это один из самых популярных рецептов, который поможет не только справиться со стрессом, но и улучшить моторику желудочно-кишечного тракта, а также избавиться от кожных высыпаний. Готовится он очень просто:
- половинку банана измельчить при помощи блендера или тщательно размять вилкой;
- добавить чайную ложку меда;
- переложить все в стакан, долить теплого молока и тщательно перемешать.
Молочный напиток с медом и бананами помогает улучшить моторику желудочно-кишечного тракта
Такой напиток лучше всего употреблять вечером, за 1 час до сна. Для нормализации работы пищеварительного тракта и улучшения эвакуаторной функции желудка обычно достаточно недели лечения.
Отвар из бузины
Бузина – отличное средство для борьбы с усталостью, стрессами и эмоциональным напряжением. Она содержит много витаминов, минеральных солей и аминокислот, влияющих на передачу нервных импульсов, которые отвечают за сокращение стенок желудка. Кроме того, бузина содержит много слизи, поэтому отвар из этих ягод полезен людям с язвенной болезнью, хроническим колитом кишечника и гастритом, так как слизь обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта и защищает их от воздействия негативных веществ.
Бузина содержит много витаминов, минеральных солей и аминокислот
Чтобы приготовить отвар, необходимо:
- 300 г ягод промыть и сложить в кастрюлю;
- залить 500 мл кипящей воды;
- варить около 30-40 минут на очень медленном огне под крышкой.
Остуженный отвар необходимо разделить на четыре части. Пить его необходимо между приемами пищи в течение 7-10 дней.
Ванна с ромашкой и солью
Справиться с острым стрессовым состоянием (например, после скандала на работе или ссоры с близкими людьми) можно при помощи солевой ванны. Принимать ее лучше за 1-2 часа до сна, так как соль оказывает бодрящее действие и может вызвать бессонницу. Настой ромашки можно приготовить самостоятельно (на 100 г сухих цветков – 500 мл кипятка) или купить в аптеке готовый травяной сбор. Соли следует брать около 250 г – этого достаточно для обогащения организма минералами и снятия напряжения и усталости.
Солевая ванна с ромашкой помогает справиться с острым стрессовым состоянием
Температура воды для успокаивающей ванны должна быть не более 37°. Длительность процедуры – 15-20 минут.
Что делать, если отравился или остановился желудок: самые распространенные ошибки – Здоровый образ жизни и здоровье
3 августа 2018, 14:43
От анальгетиков будет пучить, а от средств для печени — горчить
Ионычева Наталия
Лето — сезон не только отпусков, но и отравлений. Ведь патогенные микроорганизмы, которые есть в пище и в водоемах в любое время года, в жару размножаются в геометрической прогрессии. Кроме универсальных мер — промывания желудка и приема сорбентов — есть специфические, и эти способы самопомощи многим тоже известны. Хотя… Давайте проверим? О главных ошибках “самообороны” при отравлении нам рассказала Наталия Гордиенко, гастроэнтеролог, терапевт высшей категории медицинского центра Eurolab.
Ошибка 1: тошнота и отрыжка? “Заводим” желудок лекарствами
Называть конкретные препараты мы не станем, но они известны не только людям, которые смотрят телерекламу, но и всем, кто сталкивался с отравлением, поскольку эти средства рекомендуют провизоры в аптеках. Эти лекарства стимулируют двигательную функцию желудка, благодаря чему тот быстрее освобождается от остатков отравившей человека пищи, и тогда уходят тошнота, отрыжка, изжога и рвота. Но вы не знаете, не было ли в желудок заброшено содержимое двенадцатиперстной кишки — а значит, стимуляторы перистальтики желудка могут не просто не помочь, а и навредить. Поэтому лучше после промывания желудка выпить минеральной воды с газом: углекислота мягко стимулирует работу желудка, при этом не вмешиваясь в работу центральной нервной и гормональной систем, как это делают указанные препараты.
Ошибка 2: при диарее главное — ее остановить
При диарее организм теряет воду, что грозит нарушением электролитного баланса в организме. Но такое происходит, только если жидкий стул чаще трех раз в день. Поэтому в остальных случаях останавливать содержимое кишечника не надо, поскольку вреда будет больше, чем пользы: действующее вещество в рекламируемых препаратах относится к группе опиатов, и небезопасно для нервной системы. По этой причине даже при частой диарее применять препарат нельзя дольше трех дней.
Впрочем, в любом случае, лучше делать не “остановки” (разве что у вас нет никакой возможности не пойти в этот день в общественное место), а немедленно начать прием противомикробных препаратов на основе метронидазола, амоксициллина или хлорамфеникола. Ведь диарею не остановить надолго только лишь противодиарейными средствами: жидкий стул — признак того, что патогенные микроорганизмы, вызвавшие отравление, уже попали в кишечник.
Значит, нелишне будет и прием “хороших бактерий”? Да. Но не ранее чем через пять дней после лечения антимикробными средствами. И если вы не уверены, что пробиотик хранился в холодильнике — остановите выбор на том, который разрешено хранить при комнатной температуре. Его эффективность, конечно, ниже, зато есть гарантия, что вы купите полезный препарат, а не коробочку с некогда полезными микроорганизмами, погибшими от жары.
Ошибка 3: питье ферментов, если желудок “стал”
Желудок “остановился” — состояние, которое часто возникает не только после того, как острые последствия отравления сняты, но и на его начальных стадиях. Тут многие используют для “проталкивания” пищи ферментативные средства. Не стоит: это усилит интоксикацию организма. Лучше немедленно желудок промыть. Если он “стоит” и после снятия симптомов отравления, ферменты не стоит пить все равно. Ведь если есть повышенная кислотность желудочных соков (о чем человек может и не знать, если не проходил ранее соответствующей диагностики), энзимы могут привести к приступу гастрита. Особенно если помогать желудку ферментами из аптеки вы будете более трех дней. Безопасный же способ “завести” желудок — сдобрить готовую еду (а не в процессе ее приготовления) специями: они стимулируют работу ЖКТ.
Если же при “остановке” желудка у вас есть боли в правом подреберье — наверняка на фоне отравления проявились проблемы с желчеоттоком, и тогда прием ферментов может закончиться приступом холецистита. Ведь в состав некоторых из них входят желчные кислоты или желчегонные компоненты. Обратите внимание: нарушение желчеоттока не проявляется симптоматически в 30% случаях.
Ошибка 4: горечь во рту — принимаем желчегонные
При горечи во рту человек бежит за гепатопротекторами или желчегонными средствами, ведь горечь — верный признак того, что печень не справляется с армией токсинов, появившихся в организме при отравлении. На самом деле проблемы с печенью вероятны, если горечь во рту по утрам натощак. В остальных случаях она может быть вызвана заболеваниями других органов ЖКТ, а значит прием указанных препаратов — пустая трата денег.
Кроме того, употребление “препаратов для печени” без рекомендации врача может нарушить ее работу, поскольку вмешивается в процесс желчеоттока. Поэтому при горьком привкусе во рту на фоне отравления без консультации врача и обследований никак.
Ошибка 5: боль в животе — помогут анальгетики
Принимать обезболивающие средства не стоит по нескольким причинам. Первая: если боль вызвана воспалением слизистых ЖКТ, она пройдет, если устранять последствия отравления вы будете верно (см. блоки выше). Вторая: если боль нестерпимая, поможет только врач — воспаление либо масштабное, либо за болью стоит заболевание ЖКТ. Третья: обезболивающие препараты “отключают” простагландины, проводящие боль, из-за чего запускаются реакции возбуждения. Тогда может “скакать” давление, сбиваться сердечный ритм, возникать спазм сосудов. Особенно если будет выпита не одна таблетка и/или вы не отличаетесь отменным здоровьем. А у обезболивающих средств на основе дротаверина, питофенона, дицикломина и других спазмолитических веществ есть еще одно коварное при болях в животе действие. Отравление всегда сопровождается повышенным газообразованием. Спазмолитики, расслабив гладкую мускулатуру, еще более затруднят выход газов из кишечника, и боли только усилятся.
Диагностика по языку
Заглянуть внутрь ЖКТ без спецоборудования невозможно. Но кое-что узнать о здоровье можно, посмотрев на язык, ведь он — видимая и начальная часть пищеварительной системы. Итак: бледность языка или белый налет на нем — возможно, страдает поджелудочная железа, синюшность — печень, темно-красный цвет — почки, а желтизна или желтый налет — нарушен желчеотток. Бугристость языка указывает на хроническую интоксикацию, идеальная гладкость — вероятен колит.
Когда нельзя промывать желудок
Дети — существа очень любопытные: им очень интересно знать, какой вкус вон у той жидкости в красивой бутылочке? Поэтому часты случаи, когда ребенок выпивает, к примеру, уксус. Что делать в таком случае?
Ни в коем случае не стоит промывать юному следопыту желудок, дав ему выпить воды и вызвав рвоту. Концентрация уксуса, безусловно, уменьшится. Но при его повторном прохождении через пищевод ЖКТ получит еще больший химический ожог. Потому никакой самодеятельности: сразу же везем ребенка к врачу.
В список жидкостей, при проглатывании которых нельзя промывать желудок, также входят: нашатырь, соляная кислота, моторное масло, средство для чистки металла, лак, щелочь, каустическая сода, бензин, средство для обесцвечивания волос, любые краски, растворитель для краски, мазут, пятновыводитель, любое средство для чистки унитазов и дезинфекции других предметов, хлор, скипидар, хромат свинца, настойка йода, эвкалиптовое масло и любой шампунь.
Подпишись на наш telegram
Только самое важное и интересное
Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: СегодняНе работает желудок: что делать, народные средства для его функционирования
Практически каждый человек за свою жизнь сталкивался с состоянием, когда не функционирует желудок. В медицине оно называется атонией.
В этот момент чувствуется сильный пищевой дискомфорт, еда останавливается в желудке и не переваривается. Кроме того, такая проблема представляет серьезную опасность для пищевода в целом. Поэтому каждый должен знать, что делать если желудок не работает, народные средства, которые помогают преодолеть недуг.
Функционирование желудка может нарушиться как у взрослых, так и у детей. Главное, выяснить причину происходящего, правильно распознавать симптомы и знать, как заставить желудок работать.
Причины и признаки остановки желудка
Найти источник проблемы, которая нарушила функционирование желудка не очень сложно. Главная причина, которая приводит к сбоям в работе желудка — неправильное питание.
Злоупотребление спиртными напитками, несбалансированная, некачественная еда, нарушают работу всех органов желудочно-кишечного тракта. Такому недугу больше всего подвержены люди, которые часто переедают и любят кушать на ночь.
Вторая причина, что провоцирует остановку желудка — это современный быстрый ритм жизни. Люди не успевают нормально покушать, питание на ходу не дает возможности хорошо пережевывать пищу.
Желудок наполняется воздухом и крупными кусками продуктов плохо справляется со своими функциями, появляются неприятности и сильный дискомфорт. Существуют и другие причины появления недуга:
- резкое похудение;
- курение;
- психические расстройства, стресс;
- усталость;
- заболевание ротовой полости.
При минимальном количестве симптомов можно не сразу определить такую патологию. Недомогания становятся более выраженными через несколько часов. Иногда признаки появляются даже на следующий день после переедания или нарушения питания.
Вопрос, как понять, что не работает желудок, интересует многих. Сигнализируют об остановке желудка следующие состояния организма:
- полное отсутствие аппетита;
- ощущение тяжести в животе;
- отрыжка с неприятным запахом или ее отсутствие;
- болевые ощущения;
- быстрая насыщаемость;
- вздутие;
- тошнота;
- ощущение кома в желудке;
- высокая температура тела;
- запор.
Болевые ощущения могут быть очень сильными. При этом человека укладывают в постель, где он принимает характерную позу для атонии — на боку и держит руки на животе в проекции желудка.
Методы лечения атонии в домашних условиях
Люди часто испытывают дискомфорт и не знают, что делать в домашних условиях если не работает желудок. Правильное питание является одним из условий нормального функционирования ЖКТ.
Чтобы избавиться от атонии, нужно пересмотреть свой рацион. Стоит отказаться от газированных напитков, кофе, крепкого чая, копченой, соленой, острой и маринованной пищи, свести к минимуму употребление сливочного масла.
Существуют рекомендации, следуя которым проблемы с остановкой желудка у взрослых исчезнут:
- Если натощак выпить стакан воды и позавтракать через 30 минут — желудок будет работать гораздо лучше.
- Нормализуют работу желудка продукты богатые клетчаткой. Это свежие фрукты, тушенные и сырые овощи, крупы.
- В супы и каши полезно добавлять несколько ложек отрубей.
- Кисломолочные продукты нужно употреблять регулярно, а также отварное нежирное мясо, тушеную и вареную рыбу.
- Есть необходимо маленькими порциями пять или шесть раз в день, медленно и хорошо пережевывать пищу. Последний раз кушать следует за несколько часов до сна.
- На работу желудка хорошо влияет утренняя пробежка, ежедневная зарядка, плавание.
- Положительно действует употребление чистой воды около двух литров в течение дня. Жидкость стимулирует перистальтику, помогает справиться с запорами и выводит из организма токсины.
- Процесс лечения недуга значительно ускорится если несколько раз в неделю проводить разгрузочные дни. Таким образом, пищеварительная система отдохнет от пищи, которая сложно переваривается.
Основные действия, если не работает желудок у ребенка
Когда у ребенка останавливается желудок, это заметить несложно. Он отказывается кушать и постоянно плачет.
Улучшат состояние такие действия:
- Уложить малыша набок и согнуть ноги в коленях.
- Можно положить теплую грелку на живот.
- Через 20 минут ребенку дать немного воды.
- Живот поглаживать в области пупка легкими движениями по часовой стрелке.
- При тошноте, следует спровоцировать рвоту, кушать нельзя, разрешается только чай через час после приступа.
- Если такой недуг часто повторяется, важно пересмотреть питание малыша, полностью исключить продукты, которые вызывают несварение и обратиться за медицинской помощью.
- Для лечения можно корень алтея перемешать с плодами фенхеля, заварить, настоять и употреблять по 250 миллиграмм после еды.
- Поможет если выпить чайную ложку расторопши до еды и запить большим количеством воды.
Не стоит давать ребенку те препараты, которые подходят взрослым. Детский организм может плохо на них отреагировать. Терапии для детей и взрослых отличаются между собой.
Что нужно делать при атонии у беременных
В этом случае следует кушать часто, но маленькими порциями. Отдать предпочтение лучше диетическим продуктам.
Можно использовать траву тысячелистник в виде настоя, она устранит изжогу, тяжесть и колики. Для приготовления чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка, настоять минуту, процедить и употреблять охлажденным.
Если после изменения рациона проблема продолжается длительный период, необходимо обратиться к специалисту за помощью. Он назначит максимально безопасное и безвредное лечение.
В период беременности к такому недугу стоит отнестись серьезно и помнить о малыше.
Для того, чтоб заставить желудок нормально функционировать, можно применять народные рецепты. Наиболее действенные среди них:
- Чаи из мяты, ромашки, листьев и ягод земляники, зверобоя, хорошо помогают наладить работу желудка. Употребляют их маленькими глотками в теплом виде.
- Черная бузина помогает устранить атонию. Для приготовления залить стаканом кипятка 1 столовую ложку листьев растения. Настоять 2 часа, процедить через марлю и пить по 4 столовых ложки утром, в обед и вечером за 20 минут до еды.
- Улучшить пищеварение поможет настой из семян тмина и майорана. Следует растереть по столовой ложке каждого ингредиента и залить стаканом кипятка. Средство настоять не менее 15 минут и пить по половине стакана 2 раза в день через 30 минут после еды.
- Хорошо действует рецепт из сухофруктов. Для приготовления понадобится чернослив без косточки, изюм, сушеные яблоки, курага, финики и инжир в одинаковых пропорциях. Все ингредиенты хорошо помыть и пропустить через мясорубку. Должна получиться однородная масса. Затем в эту смесь добавить молотое семя льна, мед и толченые орехи. Перемешать и поставить в холодильник. Принимать по чайной ложке утром до еды и перед сном.
- Настой льняного семени. Необходимо взять две столовых ложки сырья и залить их стаканом холодной кипяченой воды. Оставить настаиваться всю ночь. Утром нужно добавить в настой ошпаренный изюм, тертую морковку средних размеров и столовую ложку меда. Принимать средство по столовой ложке на голодный желудок два раза в день.
- Существует еще один эффективный рецепт из семени льна. Для приготовления следует 2 столовые ложки продукта замочить в 0,5 стакана холодной кипяченой воды и оставить на всю ночь. Утром добавить по столовой ложке простокваши, меда и фруктового сока. Принимать утром натощак.
- Травяные настои — это то, что нужно пить если не работает желудок. Они очень полезны для желудка. Для их приготовления используются такие травы, как ромашка, календула и зверобой. Нужно смешать эти травы в равных количествах, отделить столовую ложку и добавить ее в стакан кипятка. Настоять в течение 30 минут, пить по ¼ стакана 4 раза в день.
- Употребление обычного чая рекомендуется заменить на ромашковый настой. Для приготовления следует залить стаканом кипятка 2 столовых ложки измельченных цветков, настоять полчаса, процедить и употреблять.
- Самостоятельно можно приготовить очень эффективное средство из фенхеля, коры крушины и лекарственного алтея. Каждого продукта понадобится по 15 грамм. Травы смешать, отделить столовую ложку, залить стаканом воды и поставить на огонь. После того как отвар закипит, его нужно снять и оставить настаиваться в течение 30 минут. Принимать утром, в обед и вечером за 15 минут до еды.
- Избавит от тяжести в животе, коликов и изжоги, трава тысячелистник. Чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка, настоять минуту, процедить через марлю и пить теплым.
Эффективные способы запуска желудка после отравления
Никто не застрахован от внезапного отравления. Неприятные симптомы полностью препятствуют нормальному образу жизни. Понос, отрыжка, тошнота, рвота не дают человеку ни работать, ни наслаждаться отдыхом.
После отравления не работает желудок, поэтому нужно восстанавливать его нормальное функционирование. При легкой форме с таким недугом можно справиться в домашних условиях.
Первое, что следует сделать — это сесть на диету. Так как слизистая поражена, кислотность понижается, что может спровоцировать воспалительный процесс. При тяжелой форме отравления от еды нужно совсем отказаться на некоторое время.
Для восстановления кислотно-солевого баланса можно применять аптечные средства — Регидрон или Смекту. Они отпускаются без рецепта.
Затем в небольших количествах можно употреблять рисовую или овсяную каши на воде. В первую неделю следует задуматься, что кушать и строго придерживаться правил здорового питания.
В домашних условиях для лечения можно использовать травы. Они не только запустят желудок, но и очистят его от последствий интоксикации. Самые эффективные:
- Корица. Столовую ложку сырья залить стаканом горячей воды, хорошо размешать, поставить на огонь и прокипятить 5 минут. Напиток пить на голодный желудок, за полчаса до еды, но не больше 4 раз в день.
- Расторопша. При проблемах с желудком хорошо использовать расторопшу в виде порошка, его можно купить в любом аптечном киоске и принимать 6 раз в день по 1 чайной ложке. После такого курса можно закрепить эффект семенами растения — по 1 чайной ложке утром, днем и вечером.
- Пищевая сода. Половину чайной ложки залить стаканом теплой воды, размешать и выпить. Через некоторое время появится отрыжка, но исчезнет боль и тошнота.
Действенные средства для устранения недуга после алкоголя
Алкоголь при длительном и регулярном применении отравляет организм, нарушает обмен веществ. Составляющие алкоголя повреждают стенку желудка и истончают ее. В результате возникают болевые ощущения и нарушается работа органа.
Кроме того, разрушаются сосуды, кровоснабжаемые желудок, соляная кислота вырабатывается интенсивнее, а пищеварительная способность желудка ухудшается.
Для устранения проблемы можно использовать народные средства:
- Черный перец горошком. Хорошо нейтрализует действие алкоголя и помогает устранить тошноту. Три горошка нужно запить 0,5 стакана воды.
- Обильное питье поможет устранить симптомы алкогольного отравления и нормализует работу кишечника.
- Плоды слив. Нужно съесть 1 штуку, подействует, как слабительное, уберет симптомы отравления и улучшит перистальтику кишечника.
- Положительный эффект окажет отвар из листьев черной смородины.
- Аптечная ромашка заваривается, как чай или в виде настоя. Отлично помогает от тошноты и болей.
- Облепиховое масло оказывает обволакивающий эффект, успокаивает раздраженные стенки желудка.
Если желудок перестал функционировать, то можно устранить такой недуг при помощи народных средств. Они не менее эффективны, чем медикаментозные препараты. Особенно если вовремя заметить недомогание и определить причину возникновения.
В тяжелых случаях, при сильных отравлениях, лучше сразу обратиться к врачу и применять рецепты народной медицины после консультации.
Эти материалы будут вам интересны:
Как вылечить желудок в домашних условиях – эффективные народные методы
Избавиться от боли в желудке можно с помощью эффективных народных средств (картофельный сок, алоэ, прополис, целебные травы и пр.), которые в каждом конкретном случае нужно принимать в определённой дозировке.
Но перед началом терапии стоит обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, т. к. многие болезни желудка имеют схожую симптоматику.
Ведь если известна причина постоянного дискомфорта, подобрать подходящий способ терапии будет намного проще.
Симптомы и лечение заболеваний желудка
Желудок может болеть по разным причинам, начиная от гастрита и вздутия живота и заканчивая более серьёзными патологиями — к примеру, язвой и панкреатитом. И для каждого случая народная медицина приготовила по парочке действенных рецептов. Вот некоторые из них.
Лечение язвы желудка
Язва желудка характеризуется наличием небольших язвенных образований на слизистой оболочке органа, которые появляются под действием соляной кислоты и желчи. При этом больной испытывает такие симптомы, как острая боль в желудке, отрыжка, изжога, повышенное чувство жажды, ухудшение аппетита и др. В качестве терапии народная медицина рекомендует следующие средства:
- Козье молоко — утром до еды выпить 1-2 ст. л. парного молока, а в течение дня его можно употреблять по несколько стаканов, предварительно разбавив кипячёной водой (1:1). Курс применения: 3-4 недели.
- Алоэ — со взрослого растения (старше 3-х лет) срезают несколько крупных мясистых листьев, промывают проточной водой и измельчают до кашицеобразного состояния. Полученную массу употребляют внутрь по 1 ст. л. дважды в день. Для достижения нужных результатов средство необходимо принимать в течение месяца. И поскольку растение имеет горький вкус, его можно смешать с небольшим количеством мёда.
Вылечить язву желудка быстро не удастся, поэтому больному следует запастись терпением и продолжать терапию несмотря ни на что. Вероятно, потребуется пройти 3 курса (после каждого из них необходим 2-4-недельный перерыв).
Лечение гастрита народными средствами
Гастрит характеризуется болью в эпигастрии, периодически возникающей тошнотой и реже рвотой, отсутствием аппетита, сильной изжогой, нарушением стула (запор или диарея), неприятным, горьким привкусом во рту и др. При подтверждении диагноза больным стоит попробовать следующие рецепты:
- Прополис с мёдом — смешать 1 ч. л. измельчённого прополиса с таким же количеством мёда, принять внутрь и запить небольшим количеством чистой воды (70-100 мл). Процедуру повторять 2 раза в день. Курс лечения: 2-3 недели.
- Картофельный сок — свежий картофель (2-3 шт.) промывают, снимают кожицу и натирают на мелкой тёрке, далее отжимают сок и процеживают через марлю. Свежеприготовленный напиток рекомендуется сразу выпить (за полчаса до еды). Разовая порция: 100 мл. Средство нужно принимать в течение 2-х недель, перед каждым приёмом пищи (т. е. 2-3 раза в день).
При отсутствии положительных изменений рекомендуется обратиться к врачу.
Лечение эрозии желудка
Эрозия желудка — это разрушение эпителиального слоя органа, в результате чего на слизистой оболочке образуются мелкие язвочки (но в отличие от язвы они затрагивают только верхний слой слизистой).
Признаки эрозии желудка: сильная боль в эпигастральной области (особенно в ночное время), тошнота, изжога и отрыжка после еды, нарушение вкуса, присутствие следов крови в каловых или рвотных массах.
При эрозии желудка эффективны такие средства, как:
- Отвар корня аира — 1 ч.л. сухого средства залить 200 мл кипятка и четверть часа томить на слабом огне. Далее остудить и пить по 50 мл перед каждым приёмом пищи. Длительность терапии: 2 недели.
- Настойка из грецких орехов — измельчить 500 г очищенных орехов, залить 0,5 л водки и на 2 недели оставить в тёмном месте. Принимать после еды по 1 ст. л. полученного средства, разведённого 125 мл воды. Средство употреблять не менее 2-3-х раз в день на протяжении 2-х недель.
Последний рецепт показан при острой форме эрозии желудка.
Отличие эрозии от язвы желудка
Вздутие живота
Под вздутием живота (или метеоризмом) понимают задержку и накопление газов в кишечнике, характеризующееся ощущением распирания живота изнутри, урчанием и повышенным газообразованием. В качестве лечения больным рекомендованы следующие народные средства:
- Отвар гранатовой кожуры — 2 ст. л. сухих корочек залить 200 мл воды, прокипятить в течение 20 минут, процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день. Принимать до полного устранения симптомов.
- Настой одуванчика — 2 ст. л. сушёных цветков залить стаканом крутого кипятка, плотно закрыть ёмкость и дать средству настояться в течение суток. Готовый настой отфильтровать и пить по 50 мл 4-5 раз в день. Терапию рекомендуется проводить не дольше 3-4 дней (т. к. в отличие от язвы и гастрита вздутие живота не требует длительного лечения).
При этом терапию желательно сочетать с определённой диетой. Так, из рациона необходимо исключить бобовые (фасоль, горох и др.), фрукты (бананы, яблоки, груши и пр.), молоко и молочные продукты, ржаной хлеб, овощи (картофель, капусту, морковь, репчатый лук и кукурузу), жирное мясо, сладкие газированные напитки и крепкий чёрный чай.
Причины и лечение диареи у взрослых в домашних условиях
Панкреатит
Панкреатит характеризуется такими симптомами, как боль в левом подреберье (может отдавать в спину), тошнота, рвота, повышенное газообразование, сухость во рту, бледность кожных покровов, повышение артериального давления и др. В качестве домашнего лечения больным показаны следующие средства:
- Настойка каланхоэ — промыть листья проточной водой и мелко нарезать, после чего поместить в стеклянную посуду и залить водкой или спиртом (4 ст. л. сырья на 150 мл спирта или 250 мл водки). Убрать средство в прохладное тёмное место и настаивать в течение 3-х недель. Настойку принимают по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Курс применения: 2 недели.
- Золотой ус — 1 большой лист растения длиной не менее 25 см (или 2 маленьких) измельчить и залить 700 мл воды. Далее в течение 15-20 минут томить средство на слабом огне и дать постоять несколько часов. Принимать настой по 1 ст. л. 2 раза в день (на протяжении 3-х недель).
Важно! Вылечить желудок раз и навсегда не представляется возможным, особенно при наличии язвы или хронической формы гастрита. Выздоровление может произойти только на начальной стадии болезни или при комплексной терапии (медикаменты, народные средства и соблюдение диеты).
Чистка желудка
Очищение желудка необходимо при наличии хронических заболеваний, при плохом самочувствии и диспепсических расстройствах (тошнота, рвота, диарея, частые запоры особенно у пожилых людей), при многочисленных высыпаниях на коже и в случае отравления организма с симптомами интоксикации. Эффективно очистить желудок помогут такие средства, как:
- Льняное масло — пить по 1 ст. л. каждое утро (только натощак). Длительность терапии: 2 недели. При этом льняное масло можно заменить на оливковое или подсолнечное (нерафинированные).
- Минеральная вода — с утра натощак выпить 2 стакана минеральной воды без газа (или просто тёплой кипячёной воды). Курс очищения: 3-4 недели.
При появлении тошноты и ухудшении самочувствия, после приёма масел, процедуры необходимо прекратить и обратиться к врачу.
Как быстро восстановить работу желудка?
Желудку часто требуется помощь после перенесённых заболеваний (когда человек неполноценно питался), пищевых отравлениях и в ряде других случаев.
Восстановить работу желудка поможет вкусное и полезное средство — настой из свежих плодов шиповника (100 г сырья на 250 мл кипятка, настаивать в течение 2-х часов), который следует принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении нескольких дней.
Для ускорения выздоровления в этот период необходимо питаться кашами (гречневая, овсяная, рисовая), хлебом с отрубями, кисломолочными продуктами, свежими овощами и фруктами.
Улучшаем пищеварение
Проблемы с пищеварением характеризуются ощущением тяжести и вздутия живота, отрыжкой, изжогой, тошнотой и др. При нарушении пищеварения рекомендуется приготовить капустный сок из свежей белокочанной капусты, отжать который можно с помощью соковыжималки. Сок принимать по половине стакана 2 раза в день в течение 2-х недель.
Не меньшей эффективностью обладает отвар из семян аниса, который необходимо пить на протяжении месяца по 1/3 стакана несколько раз в день (1 ст. л. сырья на 2 стакана кипятка). Это средство можно чередовать с капустным соком.
Если желудок восстановится раньше (например, в течение нескольких дней), то нужно всё равно пройти полный курс лечения. Это позволит избежать подобных проблем в будущем.
Лечение по-тибетски
В качестве терапии тибетская медицина рекомендует воспользоваться следующим рецептом:
В 2-литровой банке смешивают сок алоэ (370 мл), мёд (650 г) и бутылку кагора. Полученную смесь настаивают 4 дня (периодически помешивая). Способ применения: по 1 ч. л. дважды в день. Курс терапии: 3 дня, затем рекомендуется сделать перерыв и снова повторить.
Лечение желудка голоданием
Лечение голоданием — один из эффективных методов нетрадиционной медицины, способствующий восстановлению желудка и пищеварительной системы в целом.
Происходит это благодаря тому, что ЖКТ в этот период отдыхает и слизистая начинает восстанавливаться.
На начальном этапе рекомендуется устраивать краткосрочные голодания (2-3 дня), впоследствии увеличивая количество разгрузочных дней. Правила голодания:
- Во время терапии употреблять очищенную воду (1-1,5 л в день).
- Проводить очистительные клизмы на основе травяных отваров (ромашка, шалфей и др.).
- Полностью отказаться от вредных привычек.
- При выходе из голода в первые дни употреблять только полужидкие каши, фрукты и свежевыжатые соки, разбавленные чистой водой (1:1).
Внимание! Голодания противопоказаны при хронической форме гастрита (в т. ч. с повышенной кислотностью), при язве желудка и во время беременности.
Болезни желудка доставляют человеку боль и дискомфорт, лишая привычных радостей жизни, и потому требуют незамедлительного лечения. Очень часто народные средства по эффективности не уступают медикаментам, а в некоторых случаях даже безопаснее (т. к.
не содержат агрессивных химических добавок). Главное, что необходимо учитывать во время лечения — периодичность и соблюдение точных дозировок. При наличии противопоказаний перед началом процедур желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Не работает желудок: что делать, почему стоит, лечение в домашних условиях
Атония желудка – заболевание, при котором происходит снижение тонуса гладкомышечной мускулатуры желудка и снижается активность перистальтики, что в простонародье называют «желудок встал». Консультация гастроэнтеролога поможет принять адекватные меры, что и как делать в такой ситуации в домашних условиях.
Такое состояние чаще развивается у худощавых, астеничных людей, постоянно ограничивающих себя в питании, или, наоборот, у индивидуумов, склонных к постоянному перееданию. Неприятные ощущения в виде тяжести живота, отрыжки, специфического запаха изо рта – все это признаки слабого желудка.
Факторы риска и причины развития атонии
Существует ряд провоцирующих факторов развития данного заболевания, а именно:
- Неправильное питание. Чрезмерное ограничение в еде, в частности, белковой пищи, или частое употребление фаст-фудов приводит к недостатку питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Это истощает силу перистальтических сокращений и способствует недостаточной обработке желудочным соком находящейся в желудке пищи, в результате чего весь ЖКТ «стоит».
- Длительные стрессовые ситуации. Стресс приводит к активизации симпатической нервной системы, которая тесно связана с регуляцией перистальтической активности верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому происходит спазм мускулатуры желудка как ответ на выделенный адреналин, что способствует застою желудочного содержимого.
- Действие наркоза. Если Вы недавно оказались в ситуации, когда потребовалось хирургическое вмешательство под общей анестезией, то ситуация, когда весь ЖКТ станет, – вполне вероятный вариант развития событий. Лекарственные препараты, используемые для наркоза, расслабляют всю гладкую мускулатуру, и желудочно-кишечный тракт останавливается.
- Вредные привычки. Курение, алкоголь и кофеин влияют на систему кровообращения, уменьшая просвет сосудов и обеспечивая тем самым меньший приток крови к органам, чем требуется.
- Психологический фактор. Это касается в большей степени детей в «критические периоды» – отлучение от грудного кормления, соски, прорезывание зубов.
Также есть несколько заболеваний, которые могут привести к остановке желудка:
- Инфаркт миокарда (даже в анамнезе).
- Перитонит.
- Пневмония.
- Тромбоз сосудов в области желудочной стенки.
- Оперативные вмешательства на органах желудочно-кишечного тракта.
- Анорексия или ожирение.
- Инфекционные заболевания (болезнь Лайма, ботулизм, брюшной тиф).
- Патология центральной нервной системы и эндокринной системы.
Лечебные мероприятия
Для того, чтобы запустить желудок, существует множество способов, как медикаментозных, так и народных. На ранних стадиях патологии гастроэнтерологи советуют пользоваться следующими методами:
- Необходимо строго соблюдать правильный режим питания. Поначалу с этим могут возникнуть проблемы, однако со временем желудок привыкнет к строгому режиму и начнет ему следовать.
- Стоит стараться избегать стрессовых ситуаций и быть более спокойным.
- Применение различных упражнений, которые стимулируют желудочную область.
- Народные средства и рецепты. Но стоит помнить, что все эти методы должны использоваться только в качестве профилактической терапии, но никак в роли основного лечения, особенно если патология быстро прогрессирует.
- Комплексная терапия, состоящая из диетотерапии, медикаментозного лечения и целебных физических упражнений.
Диета при лечении атонии является обязательным действием, в противном случае желудок будет периодически возвращаться к данному патологическому состоянию. Кроме того, необходимо обеспечить организм жизненно важными питательными веществами. При соблюдении диеты необходимо соблюдать следующие правила:
- Принимать пищу необходимо малыми порциями. Лучше всего разделить всю массу употребляемой пищи в день на множество маленьких порций. В целом допускается по 2 столовых ложки за одно употребление.
- Перерыв между приемом пищи должен составлять полтора или два часа.
- Объем употребляемой пищи необходимо постепенно увеличивать.
- Необходимо исключить из рациона пищу, которая способствует газообразованию.
- Употреблять стоит побольше жидкой и сильно измельченной пищи.
Медикаментозное лечение заключается в употреблении препаратов, которые прописываются и при сильной тошноте.
К таким препаратам относятся средства, которые усиливают мышечный тонус, улучшают моторику, а также общеукрепляющие препараты и витаминная терапия.
Если патология желудка вызвана какой-либо патологией, необходимо провести соответствующий курс лечения. Поэтому необходимо правильно выявить причину появления патологического состояния.
Клиническая картина
Несмотря на то, что симптомы, когда остановился желудок, довольно неспецифичны и могут проявляться при любой другой дискинезии верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Данное заболевание легко диагностируется, главным образом, потому, что пациент не заставляет себя ждать и в скором времени появляется у гастроэнтеролога на приеме.
Жалобы, предъявляемые больным, заключаются в следующем:
- Боль в животе, ощущение тяжести и давления в области эпигастрия, чувство распирания в желудке.
- Тошнота, изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта.
- Может быть рвота с кусочками пищи, приносящая облегчение пациенту.
- Бледность кожных покровов, цианоз слизистых, холодный липкий пот.
- Учащенный пульс и пониженное артериальное давление.
При осмотре врачом выявляется ряд специфических симптомов – шум плеска при пальпации (свидетельствует о застойной жидкой пище в желудке), выслушивается «барабанный» звук при перкуссии зоны желудка (о собравшемся воздухе в верхнем отделе). При проведении зондирования желудка довольно легко выходит содержимое желудка, после чего больному становится значительно легче. Эта процедура порой бывает скорой помощью в данных ситуациях.
Диагностика
Существует 2 основных метода диагностики этого заболевания – прямая ипериферическая электрогастрография. Кроме того, помогут рентгеноскопия или рентгенография желудка и эзофагогастродуоденоскопия (ЭФГДС).
Электрогастрография используется для исследования моторно-эвакуаторной функции желудка. Метод основан на регистрации его электрической активности.
Перед снятием рентгеновского снимка пациенту предлагают выпить стакан со взвесью бария, благодаря контрастированию можно увидеть очертания желудка, и его состояние подтвердит заболевание. При атонии форма становится удлиненная, с опущенным дном и появлением «талии». Проходимость контрастного вещества замедлена, остатки могут наблюдаться даже через 6 часов после начала исследования.
При ЭФГДС вводится через ротовую полость эндоскоп с видеооптикой, где можно увидеть расширенную полость желудка с остатками не переваренной пищи.
Перистальтика при атонии значительно снижена до самого кишечника, вплоть до пареза гладкомышечной мускулатуры.
Лечение
Данное заболевание желудка в домашних условиях можно скорректировать, но для установления причины, почему стал желудок, обязательна консультация гастроэнтеролога, проведение диагностических исследований и оказание специализированной помощи, иначе ситуация может завершиться плачевно: даже разрывом желудка.
В перечень лечебных мероприятий по поводу атонии желудка входит постановка желудочного зонда для эвакуации всего содержимого, назначение лечебной диеты (стол №2) и прием лекарственных препаратов, которые будут восстанавливать моторику ЖКТ и помогать «завести» ЖКТ: прокинетики (Итоприд, Метопрокламид), ферменты (Панкреатин, Мезим, Панзинорм) и витамины. При тяжелых формах добавляются анаболики и препараты с регенерирующими свойствами.
Как предупредить остановку желудка?
В качестве профилактики желудочной атонии важно наладить рацион и режим питания, исключить из меню тяжелые продукты, отказаться от вредных привычек. Эти правила особо актуальны, если человеку диагностирован гастрит или язва желудка.
В этом случае орган пищеварения не в состоянии нормально работать, поэтому при стечении неблагоприятных факторов желудок может в любой момент остановиться и больной почувствует ухудшение самочувствия.
Чтобы помочь нормальной работе пищеварительной системы, полезно выполнять специальные упражнения, активирующие ЖКТ.
Экстренная помощь в домашних условиях
При появлении первых симптомов из вышеперечисленного списка можно использовать ферменты (Мезим, Панкреатин), которые знают, как заставить работать желудок без вреда для него. Как правило, достаточно 1 таблетки, чтобы через 20 минут наступило облегчение.
Однако прием ферментативных препаратов противопоказан при обострении панкреатита. При тошноте используйте абсорбенты (активированный уголь), которые устранят дискомфорт.
Можно спровоцировать рвоту, выпив 1,5-2 л прохладной воды; избавление от «застойной» пищи намного улучшит состояние больного.
Другие способы запуска пищеварения
Когда по каким-либо причинам прием препарата невозможен, можно постараться запустить перистальтику другим способом. При этом нужно быть уверенным, что атония не является симптомом отравления.
Физические упражнения
Прежде чем задуматься о том, что нужно выпить, чтобы заработал желудок, можно попробовать запустить его с помощью физических упражнений. Главное не использовать такой способ, если ощущается боль.
Гимнастика для восстановления пищеварения уместна, когда присутствует тяжесть, небольшая тошнота и отрыжка.
Эти упражнения знакомы всем, ведь они входят в программу для подтяжки мышц пресса, ног и ягодиц:
- «Ноги за голову». Для выполнения этого упражнения следует лечь на спину и поднять ноги кверху, пытаясь завести их за голову, приподнимая при этом таз;
- «Велосипед». Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Ноги, согнутые в коленях, нужно выпрямлять поочередно, имитируя езду на велосипеде.
- «Ножницы». И в этом упражнении нужно прилечь на спину. Вытянутые ноги слегка отрываются от пола, а руки находятся под тазом. Ноги необходимо попеременно скрещивать: сверху должна быть то левая, то правая.
Эти незамысловатые движения помогут разогнать кровь и разогреть мышцы пресса, что простимулирует перистальтику и поможет застоявшемся в желудке продуктам быстрее перевариться.
Народные средства
Физическая активность не всегда лучшее решение, особенно для пожилых людей или при острой боли. Чтобы заставить желудок работать после рвоты и устранить дискомфорт, можно обратится к народным средствам. Отвары и настои некоторых трав не только восстановят пищеварительную функцию, но и улучшат отток желчи:
- Если приступ атонии стал частым гостем, то есть смысл хотя бы месяц пролечится отваром из семян фенхеля, коры крушины и корня алтея. Сухие измельченные ингредиенты смешивается в равных пропорциях. Столовая ложка смеси заливается двумя 1,5 стаканами кипятка, доводится до кипения и настаивается 30 минут. Отвар принимается в течение месяца по одному стакану до приема пищи.
- Расторопша – эффективное средство при проблемах с печенью и желчным пузырем. Когда стоит желудок, можно принять порошок этой травы. Для этих целей ее следует измельчить самостоятельно или купить готовое перетертое сырье в аптеке. Чайная ложка расторопши запивается водой за 20 минут до приема пищи. Порошок можно употреблять до 3 раз в день.
- Запустить пищеварение поможет курс лечения душицей. Столовая ложка травы заливается 300 мл кипятка и настаивается буквально полчаса. В день необходимо принимать по 100 мл этого настоя за 20 минут до приема пищи 2 раза в день – утром и вечером.
Стоит отметить, что для запуска желудка многие обращаются за помощью к таким средствам, как пищевая сода и лимонная кислота, растворяя их в воде и выпивая такую «шипучку» залпом. Такое средство поможет быстро, но оно очень агрессивно воздействует на органы пищеварения.
Иногда, если мучает изжога выпить содовую воду можно, но при частом употреблении такого «лекарства» можно спровоцировать появление гастрита и язвы. Лимонная кислота же вообще под запретом.
Корректировка рациона
Заметив у себя временное отсутствие перистальтики, не стоит впадать в панику. Зачастую, проблемы с желудком – это первые звоночки, которые сигнализируют о том, что пора менять привычки в еде и придерживаться определенного рациона. Соблюдение некоторых простых правил поможет надолго забыть об атонии:
- Режим дня. Когда человек спит 5 часов в сутки, а перед сном всегда переедает, он может не удивляться, что проблемы с пищеварением участились. Завтракать, обедать и ужинать нужно в одно и то же время – желудок очень быстро привыкает к четкому графику и начинает заранее выделять ферменты. Тот, кто обедает на работе в одно и то же время, обязательно вспомнит, что в выходные его посещает чувство голода в час обеденного перерыва. В этом и смысл – организовать завтрак заряжающим, обед плотным, а ужин легким, и приучить себя принимать пищу по часам.
- Желудок нуждается в разгрузке, поэтому лучше кушать часто, но понемногу. Если в будни так не получается, то хотя бы в выходные можно продумать себе такое меню.
- Жирная и тяжелая пища, алкоголь и сигареты – враги здоровой пищеварительной системы. Рацион, в котором минимум блюд их фастфуда и максимум тушенного, печенного и отварного, непременно даст хороший результат и буквально через неделю справится с дискомфортом полностью.
Чтобы победить атонию, можно обратиться к лекарственным препаратам, травам или физическим упражнениям.
Самый эффективный и быстрый способ – выпить таблетку, однако это не решит проблему, если такие ситуации повторяются снова и снова.
В таком случае необходимо пройти обследование, и только когда его результаты показали, что никаких патологий не обнаружено, стоит обратить внимание на питание и изменить свое меню.
Первая помощь у ребенка
Если ребенка беспокоит тошнота, то нужно вышеуказанным методом искусственно вызвать рвоту. Придайте малышу удобное положение: уложите его на бок, согните ноги в коленных и тазобедренных суставах, положите свою руку ему на живот и дождитесь, пока симптомы не становятся слабее, и ребенок уснет.
На следующий день из рациона исключается любая пища, допускается сладкий чай и сухарики самостоятельного приготовления без добавок и приправ.
Если симптомы не купируются, самостоятельно не стоит назначать препараты, обратитесь к педиатру.
Проблемы с ЖКТ при беременности
Желудочная атония может возникнуть у женщин в положении, чаще во 2–3 триместре, что связано с повышенной нагрузкой на организм и сдавливание пищеварительного тракта растущей маткой. Лучше предотвратить появление атонии с помощью профилактических мер.
Беременные должны питаться дробно — часто, малыми порциями. Еда с высоким содержанием соли, перца, сахара, уксуса, добавок и усилителей вкуса под запретом. Чтобы ЖКТ функционировал без сбоев, беременные должны питаться сбалансированно, делая упор на белковые продукты, молочную продукцию, овощи и фрукты.
Если у беременной желудок встал, можно выпить отвар из корицы, минеральную воду, съесть кислый фрукт (апельсин, грейпфрута), выпить немного кефира или йогурта с лактобактериями. По назначению врача можно принять ферменты — Микразим, Панкреатин, Пангрол.
Причины, симптомы и лечение разрыва толстой кишки
Симптомы желудочной атонии неприятны, но с проблемой можно справиться без приема лекарств. Налаженное рациональное питание — основа здоровья ЖКТ и всего организма. Однако если признаки остановки желудка повторяются часто — следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить развитие серьезных патологий.
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Остановился желудок – что делать? Эффективные способы и методы лечения
Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал тяжесть в тот момент, когда остановился желудок. Что делать с этой проблемой – вопрос, который требует незамедлительного решения. Неправильное питание – это основа всех бед с желудком. Чаще всего именно оно провоцирует данную проблему. Однако существует и множество других факторов. Очень часто такая неприятность встречается у людей, которые поглощают за столом огромные порции пищи.
В чем причина данной проблемы?
Как уже было сказано, основная проблема остановки желудка – это неправильное питание. Сюда можно отнести переедание, вредную пищу и отсутствие полезной, а также очень поздние ужины.
Еще одна проблема современного мира – это «быстрая» еда. В связи с чрезмерно активным образом жизни многим людям просто не удается нормально пообедать. Приходится есть на ходу, да еще и не домашнюю пищу, а быстрые перекусы в виде хот-догов и шоколадных батончиков.
Обратите внимание на то, как вы пережевываете пищу. Еда, которая поступает в желудок большими кусками, очень плохо переваривается. Организму приходится тратить намного больше сил, чтобы справиться с ней. И вот в тех случаях, когда желудок не может осилить огромное количество пищи, возникает такое состояние, которое можно охарактеризовать понятием – остановился желудок. Что делать, чтобы этого не произошло, вы можете прочитать в данной статье.
Иногда случаются проблемы с пищеварительной системой, связанные с зубами. Такие патологии возникают в полости рта в результате образования в нем вредоносных микроорганизмов. Попадая в желудок, они начинают негативно на него влиять. Также ничего хорошего организму не даст употребление алкоголя и табака.
Основные симптомы
Как узнать, что у вас остановился желудок? Что делать в этом случае? Обратите внимание на такие симптомы:
- Томная тяжесть в животе.
- Острые боли в желудке, которые то появляются, то исчезают.
- Отрыжки, оставляющие после себя неприятный запах и горькое послевкусие.
- Повышенная температура тела может свидетельствовать о более серьезных проблемах.
Если вы замечаете такие симптомы достаточно часто, значит, пора наладить свое питание и пройти диагностику. Возможно, за указанными признаками скрывается нечто более серьезное.
Остановился желудок: что делать?
Лечение такой проблемы можно произвести и в домашних условиях. Все что от вас потребуется – это наладить рацион. Придерживайтесь специального режима, и ни в коем случае не нарушайте его, а также всегда полноценно завтракайте.
Первый прием пищи должен быть самым питательным и насыщенным, а ужин легким и низкокалорийным. Последний раз кушайте за несколько часов до сна. Таким образом, вы дадите своему желудку отдохнуть, и он наберется сил.
Старайтесь не переедать. Ведь это главная и самая частая причина остановки желудка. Освойте принципы дробного питания. Лучше кушать часто, но понемногу, чем за один раз съесть всю дневную норму. Дробное питание окажет положительное влияние на весь желудочно-кишечный тракт. Нагрузка на пищеварительную систему распределится равномерно, а значит, такой неприятности больше не будет.
Если остановился желудок (что делать в домашних условиях вы можете прочитать в этой статье) устройте себе разгрузочный день. И вообще устраивайте разгрузку для желудка каждую неделю. В такие дни употребляйте только зелень, овощи и фрукты. Таким образом, вы дадите желудку отдохнуть и приступить к работе на полной мощности. Не стоит устраивать разгрузочные дни беременным и кормящим женщинам.
Диетологи рекомендуют принимать пищу только в спокойной обстановке. Так вы не сможете увлечься каким-то делом, и не съедите больше, чем необходимо вашему организму. Лучше всего заканчивать прием пищи с небольшим чувством голода. В таком случае вы точно не переедите и не перегрузите ваш желудок.
Остановился желудок у ребенка: что делать?
Чаще всего желудок малыша останавливается вследствие переедания или употребления большого количества газированных напитков или сока. Решить такую проблему в домашних условиях не сложно. Главное выполнить несколько простых действий.
В первую очередь уложите малыша набок. При этом ножки нужно согнуть в коленях и подтянуть их к груди. В такой позе нужно полежать около получаса. Для лучшего эффекта на животик можно положить грелку. Дайте ребенку выпить жидкости. Если наблюдается тошнота, то нужно вызвать рвоту с помощью большого количества чистой воды. Для трехгодовалого малыша будет достаточно трехсот миллилитров. Ученику младших классов хватит половины литра жидкости.
Если в течение часа вашему малышу станет лучше, заварите ему слабый раствор черного чая и дайте покушать диетической пищи. Если плохое самочувствие не прекратится, вызывайте скорую помощь. Возможно, ваш малыш серьезно отравился. Обязательно расскажите врачу обо всех симптомах.
Проблемы с желудком во время беременности
Остановился желудок при беременности: что делать? Данный вопрос волнует многих женщин. Ведь в таком состоянии некоторые испытывают дискомфорт в желудке даже при условии правильного питания.
В данном случае о переедании и голодании не может быть и речи. Отдавать предпочтение нужно дробному питанию. Причем кушать желательно кашеобразные и жидкие блюда. Откажитесь от жирных, соленых, острых и копченых блюд на период всей беременности.
Обязательно расскажите о вашем состоянии лечащему врачу. Рисковать ребенком точно не стоит.
Заниматься самолечением не рекомендуется. Медицинские препараты могут только ухудшить ваше состояние. А вот выпить стакан кефира или скушать что-то кислое вам точно не повредит.
Народные методы лечения
Остановился желудок: что делать? Народные средства – это не прошлый век, а отличная действенная альтернатива дорогущим лекарствам.
Рассмотрим несколько самых эффективных рецептов:
- Травяные настои. Смешайте в равных пропорциях ромашку, зверобой и календулу. Теперь возьмите столовую ложку сухой смеси, и залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться раствору в течение получаса. Разделите приготовленный состав на четыре части и выпейте за три раза в течение суток.
- Смешайте в равных количествах изюм, курагу, чернослив, инжир, финики и сушеные яблоки. Возьмите каждого ингредиента по полстакана. Теперь добавьте столько же измельченных семян льна и грецких орехов. Всю смесь залейте половиной стакана жидкого меда. Принимайте по одной столовой ложке каждый день за полчаса до завтрака. Так вы заставите ваш желудок хорошо работать в течение всего дня. Данную смесь храните в холодильнике.
Первая помощь
Если стоит желудок, что делать и как себе помочь – вопросы закономерные, но решаемые. Возможно, вы переели или употребили в пищу много тяжелых продуктов. В этом случае вам нужно принять горизонтальное положение. Теперь расстегните ремни и другие детали одежды, которые сдавливают ваш живот. Выпейте стакан сильногазированной минеральной воды. Можно пить и воду без газа. Не ешьте в течение нескольких часов. Дайте вашему желудку отдохнуть. В это время пейте травяные чаи – они запустят пищеварительную систему.
Общие советы
Что делать если остановился желудок и тошнит? В этом случае вам нужно отказаться от тяжелых физических нагрузок и побольше отдыхать. Рекомендуется это делать на свежем воздухе. Кушайте маленькими порциями, но часто. Не забывайте проветривать помещение. Делайте это несколько раз в день. Проветривайте спальню перед сном и после него. Не забывайте завтракать. Отдавайте предпочтение творожным продуктам, яйцам, овощам и фруктам. Не злоупотребляйте жирным, копченым, соленым и жареным.
Кстати, не ешьте горячую пищу, так как очень часто она становится причиной остановки желудка и тошноты. Облегчить ваше состояние сможет черный чай с лимоном или сильногазированная минеральная вода.
Правильный образ жизни – это залог здоровья. Дробно и рационально питайтесь, занимайтесь спортом на свежем воздухе и больше улыбайтесь – тогда остановка желудка вам не будет грозить.
что делать и как запустить
После масштабного застолья и даже употребления сравнительно небольшого количества спиртного желудок может остановиться. Своевременно принятые меры помогут предотвратить ухудшение состояния. В данной статье вы узнаете, как это сделать.
Что происходит при поступлении алкоголя в организм
Как и при реакции на любую другую пищу или напитки, в случае с алкоголем желудок начинает активно вырабатывать желудочный сок. Результат – усиление аппетита.
Действие желудочного сока направлено на расщепление продуктов питания, поступающих в организм. В результате полезные вещества, которые могут быть использованы для поддержания жизнедеятельности организма, выделяются и направляются на дальнейшую переработку.
Например, если человек съел творог, где много кальция, белка, витаминов, микроэлементов, он не получит их сразу. В кровь не передаются полезные соединения прямо после приема пищи. Процесс переработки начинается с расщепления содержимого желудка соком, а завершается только по истечению определенного времени после ряда пройденных естественных физиологических этапов.
В желудочном соке содержится фермент пепсин. Он отвечает за расщепление белков, которые в дальнейшей цепочке преобразовываются в полипептиды разной сложности. Этот процесс активируется в момент поступления пищи.
При одновременном употреблении алкоголя и продуктов питания вязкость слюны увеличивается. Алкоголь по составу негативно влияет как на состав слюны, так и на ее консистенцию. Это только один из моментов, воздействующих на процесс, результатом которого становится остановка работы желудка.
Чем больше спиртного выпито, тем выше вероятность, что ЖКТ будет функционировать недостаточно хорошо.
И даже в случаях, когда желудок не полностью прекратил свою работу, процессы, направленные на переваривание, значительно ухудшаются, становятся более медленными и не настолько эффективными, как при употреблении пищи без спиртного.
Результат ряда наблюдаемых нарушений – дисфагия – патология глотания, а также желудочно-пищеводный рефлюкс, когда пища поступает из желудка снова в пищевод.
Чувствительность пищеварительного сфинктера у людей может значительно отличаться. Поэтому одни пьют спиртное и не испытывают проблем с тошнотой и рвотой, а другие даже после минимального объема выпитого не могут сдерживать рефлекс.
При нормальном режиме питания и отказе от спиртного биохимические процессы, протекающие в полости желудка, проходят в нормальном режиме.
Если желудок остановился, пора принимать меры. Однако полная остановка – не единственная сложность. Если человек, употребляющий алкоголь, чувствует недомогание, у него болит живот, началась тошнота, продолжать пить нельзя: это всегда только усугубляет ситуацию.
Тяжесть в желудке, потеря аппетита, отрыжка – основные признаки остановки функционирования желудка. Ниже представлен перечень причин, из-за которых возникают сложности с работой желудка:
- Неправильный режим питания. Проблемы с остановкой желудка не всегда кроются только в том, что человек выпил спиртное. Алкоголь – это так называемая «последняя капля». Принимать пищу нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, не переедая и хорошо пережевывая. Нельзя спешить, нужно быть спокойным по время еды.
- Нельзя переедать. Как уже было сказано, не сразу потребленная пища в полном объеме попадает в желудок. Если не рассчитать свою меру, будет тошнить. Переедание чревато проблемами с ЖКТ.
- Запивать пищу нельзя. Вода, которая употребляется вместе с твердой едой, ухудшает пищеварение. Если очень хочется пить, рекомендуется взять простую чистую воду, но не слишком холодную и не горячую. Безопасно для желудка пить через 30 минут после трапезы.
Правильное питание – залог здоровья желудка. Копченая, острая, жареная пища, фастфуды вредны для ЖКТ.
Симптомы
Чтобы разобраться, как заставить желудок работать, сначала рекомендуется изучить симптоматику:
- вздутие живота;
- боль в животе;
- тяжесть при приеме пищи;
- изжога;
- неприятный запах, исходящий изо рта;
- отрыжка;
- рвота;
- потеря аппетита;
- после употребления минимума еды наступает чувство полного насыщения и даже переедания;
- холодный пот;
- головокружение;
- повышение кислотности;
- потеря веса.
Последние симптомы менее выражены и возникают в редких случаях, в частности, когда проблема приобретает запущенный характер.
Также стоит отметить, что многие симптомы, приведенные в перечне, могут оказаться признаками других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Образование язв и хронический гастрит – серьезные последствия несвоевременного принятия мер.
Если у человека ранее возникали недомогания из-за плохой работы желудка, а также поднимается температура тела или просто становится значительно хуже, лучше обратиться за помощью к врачу.
Как решить проблему
Как заставить желудок работать в домашних условиях? Для этого главное – не медлить. Чем раньше будет оказана помощь, тем лучше. Причем не обязательно привлекать других людей: можно справиться самостоятельно.
Образ жизни значительно сказывается на работе желудка. Если у вас не первый раз происходит остановка, возможно, вы мало двигаетесь.
Двигательная активность провоцирует работу ЖКТ. Если вас начинает тошнить, встаньте и походите, подышите свежим воздухом (минимум 30 минут). Вполне может быть, желудок запустится, а состояние перестанет ухудшаться. После этого не пейте, не ешьте тяжелую пищу и жирное. Лучше подождать, пока все нормализуется.
- Достаточный сон. Он должен длиться хотя бы 6-8 часов. Ложиться лучше до 00:00. Много спать – тоже не всегда хорошо. Также важно обеспечивать высокое качество условий, чтобы вам было удобно лежать во время отдыха. Если вы устали, да еще и пьете, употребляете тяжелую пищу, вероятность остановки желудка повышается. Если не работает желудок, лучше лечь спать раньше, чтобы дать организму отдохнуть.
- Прием медикаментов для лечения желудка, если есть заболевания, обязателен. Их выписывает врач. Если лекарства не совмещаются с алкоголем, комбинировать нельзя: это может ухудшить состояние. Если у вас уже не работает желудок, пейте активированный уголь. Лучше обратиться к врачу или отправиться в аптеку, но безотказная мера – именно употребление угля. На каждые 10 кг веса тела нужно выпить 1 таблетку. Например, если вы весите 80 кг, то вам предстоит принять 8 таблеток сразу. Активированный уголь прекрасно выводит токсины из организма.
- Не принимайте сладкую пищу, газированные напитки, откажитесь от дальнейшего распития спиртного хотя бы на пару дней.
- Перед приемом пищи никогда не курите. Также не забывайте, что если вы активно двигались, занимались спортом, бегали, садиться за стол без перерыва нельзя.
Если не работает желудок, что делать? Ничего не есть – плохая идея. После употребления активированного угля отдохните. Если захочется есть, примите продукты, которые приготовлены в пароварке, мультиварке и других устройствах, которые не проводят обжарку. Откажитесь от чая, кофе, хлеба, молока, яиц. Диета сейчас очень важна. Не глотайте пищу кусками, а хорошо пережевывайте.
Самые действенные медикаменты
Препараты, назначение которых актуально при проблемах с желудком, назначает лечащий врач. Самостоятельно выбирать средства не рекомендуется: действующие вещества, состав, эффективность, побочные эффекты отличаются.
Если желудок не работает и надо разобраться, как его запустить, можно рассмотреть следующий перечень вспомогательных средств, которые могут помочь решить проблему:
- Мезим. Способствует улучшению пищеварения. Побочных эффектов нет. Детям можно пить 1 таблетку в сутки, а взрослым назначают по две дважды в день.
- Панкреатин. Проверенное средство. Предлагается тоже в форме таблеток. Запивать нужно большим объемом воды. Дозировка подбирается в соответствии с указаниями в инструкции.
- Активированный уголь (может быть белым или черным). В зависимости от того, какой вес у больного, подбирается количество таблеток. На каждые 10 кг массы тела берется одна таблетка. Так, человеку, который весит 60 кг, нужно выпить 6 таблеток.
Народные средства: как запустить желудок после пьянки
Народными средствами восстановить работу желудка тоже можно. Есть несколько проверенных методов, среди которых следующие:
- Отвар из корицы. В 200 мл горячей воды добавляется чайная ложка корицы. Смесь нужно хорошо размешать, поставить на небольшой огонь и довести до кипения, перемешивая. Когда жидкость остывает, ее принимают за 30 минут до еды три раза в день. Таким способом можно вылечиться за 3-4 дня.
- Сода. Достаточно залить водой 0.5 чайной ложки порошка и хорошенько перемешать. Воды может быть больше или меньше, но в среднем объем составляет 100-200 мл. Сода действует быстро. Уже за полчаса после приема можно отметить эффективность. Минус такого метода один – после употребления жидкости будет мучить отрыжка.
- Семена расторопши. Купить их можно в аптеке. Стоят такие семена недорого. Ложку семян нужно разжевать. Процедуру необходимо повторять три раза за день.
После отравления запустить желудок тяжелее. И чем чаще он будет останавливаться после распития спиртного, тем тяжелей с каждым разом повторять запуск. Поэтому профилактика – лучшее решение проблемы.
Когда желудок запущен, многие забывают о недомогании, однако рекомендуется все-таки обратиться к гастроэнтерологу, чтобы провести дополнительное обследование.
© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.
Как справиться с диареей, вызванной отменой наркотиков, и болью в желудке
Диарея – это не то, о чем многие люди чувствуют себя комфортно, говоря о том, что расстройство, вызванное тяжелой диареей, может быть основным фактором, влияющим на решение отказаться от наркотиков для многих потребителей наркотиков.
Диарея и боль в животе из-за диареи могут быть симптомами отмены у людей, которые были зависимы от некоторых наркотиков, особенно опиатов, или даже после периода интенсивного употребления психоактивных веществ. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых.
Облегчение абстинентного поноса и боли в желудке
Следующие стратегии могут помочь контролировать диарею, желудочно-кишечные спазмы, боль в животе и рвоту:
- Мягкие продукты : Белые тосты, белый рис и бананы могут помочь. Если вы также страдаете от тошноты и рвоты при отмене, вы можете предпочесть избегать приема пищи до тех пор, пока не пройдет начальная острая фаза отмены.
- Электролиты : возможно, вы потеряли ключевые электролиты, особенно если вас рвало.Питьевая жидкость для регидратации, которую можно купить в аптеке, может помочь избежать этого.
- Гидратация : Одним из основных рисков диареи является обезвоживание, поэтому пейте много воды.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта : Каопектат, Пепто-Бисмол (висмут) или Имодиум (лоперамид) могут помочь контролировать диарею и замедлить работу кишечника.
- Пробиотики : Йогурт с живыми / активными культурами содержит бактерии, которые в некоторых случаях могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность диареи.
- Раздражители желудка : Избегайте горячих напитков, кислых фруктов и острой пищи, которые могут вызвать спазмы, ведущие к диарее и связанной с ней боли в желудке.
Причины абстинентного синдрома
Когда наркотики или алкоголь используются постоянно, мозг должен приспосабливаться к изменениям в функционировании нейротрансмиттеров, химических веществ в мозге, которые влияют на нервную систему. Когда эти вещества прекращаются, это заставляет мозг и тело снова меняться, вызывая неприятные физические и психические симптомы отмены.
Люди, страдающие отменой опиоидов и других наркотиков, часто испытывают диарею, боль в животе и рвоту. Хотя это может быть нормальной реакцией организма, тяжесть и дискомфорт, которые вы испытываете, можно уменьшить с помощью правильного лечения. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с фармацевтом или врачом по поводу лекарств, отпускаемых без рецепта.
Однако важно знать, что существуют другие причины диареи, и получить правильный диагноз и лечение.Например, ряд вирусных и бактериальных инфекций может вызывать диарею и может быть результатом употребления зараженной пищи, воды или лекарств или некоторых сексуальных действий. Диарея также может быть побочным эффектом некоторых лекарств.
Безопасное лечение обезвоживания
Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет слишком много жидкости и электролитов из-за мочеиспускания, потоотделения, рвоты и / или диареи. Однако употребление только воды, особенно в больших количествах, может быть вредным и может привести к отравлению водой, что может быть опасным для жизни.Взаимодействие с другими людьми
По этой причине, если вы страдаете от тяжелой диареи, вам следует пить жидкость для регидратации (которую можно купить в аптеке), а не простую воду, чтобы восполнить потерю жидкости.
Сделайте себе жидкость для регидратации недорого, добавив 1 литр воды, 3/4 чайной ложки поваренной соли и 2 столовые ложки сахара. Вы также можете добавить лимонад или смесь со вкусом апельсина и ананаса без сахара для вкуса.
Фруктовый сок также может помочь восполнить потерю электролитов, но может усугубить диарею.Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, как правильно восполнить потерю жидкости.
Когда обращаться к врачу
Если ваша диарея, боль в животе или рвота сильные или продолжаются в течение длительного времени, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Хотя некоторые потребители наркотиков могут рассматривать их как неприятные симптомы отмены, они могут вызывать достаточно беспокойства, чтобы сорвать рельсы. попытки бросить курить, что приводит к повышенному риску передозировки.
Симптомы желудка могут указывать на лежащую в основе излечиваемую инфекцию и приводить к опасному для жизни обезвоживанию.В экстренной ситуации вы можете обратиться в отделение неотложной помощи, где можно использовать капельницу для быстрой замены жидкости и электролитов.
Одно из самых тяжелых последствий отмены алкоголя, называемое белой горячкой («алкогольный синдром»), затрагивает от 3 до 5% людей, которые отказываются от сильного употребления алкоголя. Если не лечить, это состояние может быть фатальным.
Медицинские методы лечения абстинентного синдрома
Отказ от психоактивных веществ можно проводить дома или в медицинском учреждении.Прекращение употребления психоактивных веществ часто легче под наблюдением врача, потому что можно использовать лекарства, чтобы облегчить переходный период и сделать его менее неудобным. Для разных веществ доступны разные методы лечения.
- Алкоголь : Если симптомы алкогольной абстиненции умеренные или тяжелые, возможно, вам потребуется находиться под наблюдением врача. Независимо от того, обращаетесь ли вы за лечением в стационаре или амбулаторно, вам могут назначить седативные препараты, чтобы помочь завершить переход. абстиненция безопасным с медицинской точки зрения способом.Лечение витаминами группы B также имеет решающее значение для тех, кто отказывается от алкоголя, поскольку оно может предотвратить синдром Вернике-Корсакова (или алкогольную деменцию), набор неврологических состояний, возникающих в результате дефицита тиамина (витамина B1).
- Барбитураты : Из-за возможных осложнений от прекращения использования барбитуратов отмена всегда должна происходить под наблюдением врача. Для облегчения перехода вам могут назначить фенобарбитал.
- Стимуляторы : Лечение отмены стимуляторов, вероятно, будет включать психотерапию, но также может включать антидепрессанты или другие лекарства, влияющие на настроение.
Опиаты
Лечение может включать использование клонидина, который помогает при тревоге, потоотделении, раздражительности, мышечных спазмах, боли и насморке, и / или бупренорфина или метадона, оба из которых могут уменьшить количество времени, необходимое для детоксикации, а также помочь при абстинентном синдроме.
Габапентин может помочь при ряде симптомов, включая диарею. Спазмолитики, такие как Bentyl, также могут помочь облегчить желудочно-кишечные симптомы.
Узнайте больше о симптомах, сроках и лечении отмены трамадола.
Диета при гастропарезе: определение и советы
Гастропарез – относительно распространенное расстройство пищеварения, которым страдают до четырех процентов людей в Соединенных Штатах.
Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, быть временными или хроническими.
Доступно несколько методов лечения, хотя изменение диеты обычно является первым вариантом, рекомендованным людям с гастропарезом.
Поделиться на Pinterest Гастропарез – это задержка опорожнения желудка. Симптомы могут включать вздутие живота, тошноту и боль.Гастропарез – это заболевание, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это происходит потому, что нормальное движение мышц живота, которое служит для проталкивания пищи через пищеварительный тракт, не работает должным образом или замедляется.
Симптомы пареза желудка включают:
Гастропарез может быть легким и вызывать мало симптомов, или он может быть тяжелым и вызывать инвалидность и частые госпитализации. Осложнения пареза желудка включают недоедание, обезвоживание и нерегулярный уровень сахара в крови.
Причина в большинстве случаев гастропареза не очевидна. Однако некоторые случаи могут быть связаны с другими заболеваниями, включая диабет или волчанку, или с определенными медицинскими процедурами, такими как бариатрическая хирургия.
Женщины чаще, чем мужчины, страдают гастропарезом.
По данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных расстройств, лечение пареза желудка в первую очередь основано на диетических изменениях, при этом лекарства являются дополнительной возможностью.
Некоторые изменения, которые могут помочь облегчить симптомы, включают:
1. Ешьте небольшими порциями
Увеличение количества ежедневных приемов пищи и уменьшение размера каждого из них может помочь облегчить вздутие живота. Желудок также может опорожняться быстрее.
Употребление меньшего количества пищи при каждом приеме пищи означает, что количество приемов пищи должно составлять от 4 до 6 в день для удовлетворения потребностей в питании.
2. Правильное пережевывание пищи
Если пища недостаточно пережевывается во рту, для ее расщепления в желудке требуется больше усилий.Пища, которая не расщепляется должным образом в желудке, не может легко попасть в тонкий кишечник.
При необходимости человек должен решить любые проблемы с зубами, которые могут препятствовать тщательному пережевыванию пищи.
3. Избегайте лежания во время и после еды
Лежание во время еды или в течение 3 часов после еды может замедлить опорожнение желудка. Это потому, что полезные эффекты гравитации уменьшаются. Лежание во время или после еды также способствует кислотному рефлюксу.
Прогулка после еды или другая легкая физическая активность может помочь стимулировать мышцы живота.
4. Питье жидкости между приемами пищи
Поскольку жидкости занимают место в желудке, может быть полезно пить жидкости между приемами пищи, а не во время еды.
5. Ежедневный прием добавок
Недоедание – возможное осложнение гастропареза, поэтому некоторые люди с этим заболеванием могут пожелать ежедневно принимать поливитаминные и мультиминеральные добавки, чтобы избежать этого.
6. Избегание определенных продуктов питания
Определенные продукты труднее переваривать и могут усугубить симптомы пареза желудка. К ним относятся:
Поделиться на Pinterest Избегание продуктов с высоким содержанием жира, особенно мяса или молочных продуктов, а также нездоровой пищи может помочь в лечении гастропареза.Жирная пища . Жиры задерживают опорожнение желудка. Однако некоторые жиры по-прежнему важны для здоровья. Жиры, содержащие жиры, например смузи и коктейли, усваиваются легче, чем твердые вещества.Также полезно ограничить употребление жирного мяса и молочных продуктов, которые могут ухудшить симптомы.
Пищевые продукты, содержащие клетчатку . Клетчатка увеличивает время, необходимое для опорожнения желудка, и может способствовать закупорке желудка, также известной как безоар. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которых следует избегать, включают:
- фрукты, такие как яблоки, ягоды, инжир и апельсины
- овощи, такие как брокколи, цветная капуста, капуста и стручковая фасоль
- цельнозерновые злаки
- орехи и семена
- фасоль и чечевица
Продукты, которые сложно пережевывать .Если пищу нелегко пережевать, она не будет в достаточной степени расщеплена к тому моменту, когда достигнет желудка. Примеры включают орехи, семена, кукурузу и попкорн.
Нездоровая пища . Поскольку у людей с гастропарезом желудок опорожняется медленно, важно употреблять в основном здоровую и питательную пищу. Эти типы продуктов помогают снизить риск насытиться такими продуктами, как пицца, чипсы, картофель фри, газированные напитки и сладости, которые не обеспечивают адекватного питания.
Спирт .Скорость опорожнения желудка замедляется после употребления алкоголя.
7. Еда, которую можно есть
Человеку может быть полезно поработать с диетологом, чтобы выяснить, какие продукты легче всего переваривать, и обеспечить удовлетворение потребностей в питании. Тем не менее, в целом, для людей с гастропарезом рекомендуется следующая еда:
Фрукты и овощи
- смешанные фрукты и овощи, такие как пюре или смузи
- консервированные персики и груши
- скорее хорошо приготовленные фрукты и овощи чем сырые
- соки
- супы и бульоны
Углеводы и крахмалы
- кукурузные лепешки
- английские кексы
- воздушные пшеничные и рисовые хлопья
- картофель и сладкий картофель без кожи
- белый или рафинированный хлеб , крекеры, рогалики, макароны и рис
Мясо, яйца и молочные продукты
- обезжиренный творог
- заварной крем
- яйца
- мясной фарш или пюре
- нежирное молоко и молочные коктейли
- йогурт простой и замороженный
- птица без кожи и не жареная
- ракушка ish
- тофу
- тунец в воде
8.Испытание трехэтапного подхода
Ассоциация лечения и лечения пациентов с гастропарезом рекомендует трехэтапный план в своих диетических рекомендациях, который может быть полезен для некоторых людей:
Фаза 1 : Состоит из жидкостей, таких как бульоны и овощные соки .
Этап 2 : Включает более основательные супы, содержащие лапшу и рис, а также арахисовое масло, сыр и крекеры.
Phase 3 : Добавляет мягкие крахмалы, а также запеченную курицу и рыбу.
Человек должен проконсультироваться с врачом перед тем, как начать эту диету.
Поделиться на Pinterest Отказ от курения может помочь в лечении гастропареза, так как известно, что курение негативно влияет на желудочную систему.Хотя диетические вмешательства считаются лечением первой линии при гастропарезе, они работают не для всех.
Некоторым людям может потребоваться рассмотреть возможность приема лекарств и других изменений образа жизни в дополнение к изменению своего рациона.
Кроме того, людям с любыми сопутствующими заболеваниями, способствующими гастропарезу, скорее всего, потребуется обратиться к тем, кто первым почувствует облегчение симптомов.
Лечение основного заболевания
Если основное заболевание приводит к симптомам гастропареза, важно правильно управлять им, чтобы уменьшить симптомы и ограничить риск любых других осложнений.
Следует также избегать курения, так как известно, что оно влияет на опорожнение желудка.
Лекарства
Лекарственные препараты для лечения пареза желудка включают:
Лекарства, ускоряющие опорожнение желудка . К ним относятся метоклопрамид, эритромицин и домперидон.Однако при приеме этих лекарств существует риск негативных побочных эффектов, и со временем эритромицин может стать менее эффективным. В настоящее время разрабатывается новый препарат, реламорелин, который может иметь меньше побочных эффектов, чем лекарства, имеющиеся в настоящее время на рынке.
Лекарства от тошноты и рвоты . К ним относятся прохлорперазин, дифенгидрамин и ондансетрон.
Лекарства, которых следует избегать
Известно несколько лекарств, замедляющих опорожнение желудка.Люди, страдающие гастропарезом, должны сообщить своему врачу обо всех лекарствах, которые они принимают.
Лекарства, замедляющие опорожнение желудка, включают:
- антациды, содержащие алюминий
- холинолитики
- наркотики
Медицинские процедуры
В тяжелых случаях людям, которые не могут принимать пищу или жидкости из-за гастропареза, могут потребоваться питательная трубка. В качестве альтернативы можно использовать желудочную вентиляционную трубку для снижения давления в желудке.
Процедура, называемая электростимуляцией желудка (GES), показала неоднозначные результаты при лечении пареза желудка. Это особенно полезно для людей с диабетическим гастропарезом. GES включает в себя хирургическую имплантацию устройства для стимуляции мышц живота.
Иглоукалывание
Существуют ограниченные доказательства того, что иглоукалывание может улучшить желудочно-кишечные симптомы у людей с гастропарезом, особенно диабетическим гастропарезом.
Перспективы людей с гастропарезом различаются и зависят от причины и тяжести состояния.
В любом случае, изменение диеты, легкие упражнения после еды и отказ от курения могут значительно повысить шансы справиться с этой желудочно-кишечной проблемой.
Если сами по себе эти изменения неэффективны, лекарства, медицинские вмешательства и альтернативные методы лечения могут помочь облегчить симптомы и избежать осложнений.
Диета при гастропарезе: определение и советы
Гастропарез – относительно распространенное расстройство пищеварения, которым страдают до четырех процентов людей в Соединенных Штатах.
Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, быть временными или хроническими.
Доступно несколько методов лечения, хотя изменение диеты обычно является первым вариантом, рекомендованным людям с гастропарезом.
Поделиться на Pinterest Гастропарез – это задержка опорожнения желудка. Симптомы могут включать вздутие живота, тошноту и боль.Гастропарез – это заболевание, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это происходит потому, что нормальное движение мышц живота, которое служит для проталкивания пищи через пищеварительный тракт, не работает должным образом или замедляется.
Симптомы пареза желудка включают:
Гастропарез может быть легким и вызывать мало симптомов, или он может быть тяжелым и вызывать инвалидность и частые госпитализации. Осложнения пареза желудка включают недоедание, обезвоживание и нерегулярный уровень сахара в крови.
Причина в большинстве случаев гастропареза не очевидна. Однако некоторые случаи могут быть связаны с другими заболеваниями, включая диабет или волчанку, или с определенными медицинскими процедурами, такими как бариатрическая хирургия.
Женщины чаще, чем мужчины, страдают гастропарезом.
По данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных расстройств, лечение пареза желудка в первую очередь основано на диетических изменениях, при этом лекарства являются дополнительной возможностью.
Некоторые изменения, которые могут помочь облегчить симптомы, включают:
1. Ешьте небольшими порциями
Увеличение количества ежедневных приемов пищи и уменьшение размера каждого из них может помочь облегчить вздутие живота. Желудок также может опорожняться быстрее.
Употребление меньшего количества пищи при каждом приеме пищи означает, что количество приемов пищи должно составлять от 4 до 6 в день для удовлетворения потребностей в питании.
2. Правильное пережевывание пищи
Если пища недостаточно пережевывается во рту, для ее расщепления в желудке требуется больше усилий. Пища, которая не расщепляется должным образом в желудке, не может легко попасть в тонкий кишечник.
При необходимости человек должен решить любые проблемы с зубами, которые могут препятствовать тщательному пережевыванию пищи.
3. Избегайте лежания во время и после еды
Лежание во время еды или в течение 3 часов после еды может замедлить опорожнение желудка. Это потому, что полезные эффекты гравитации уменьшаются. Лежание во время или после еды также способствует кислотному рефлюксу.
Прогулка после еды или другая легкая физическая активность может помочь стимулировать мышцы живота.
4. Питье жидкости между приемами пищи
Поскольку жидкости занимают место в желудке, может быть полезно пить жидкости между приемами пищи, а не во время еды.
5. Ежедневный прием добавок
Недоедание – возможное осложнение гастропареза, поэтому некоторые люди с этим заболеванием могут пожелать ежедневно принимать поливитаминные и мультиминеральные добавки, чтобы избежать этого.
6. Избегание определенных продуктов питания
Определенные продукты труднее переваривать и могут усугубить симптомы пареза желудка. К ним относятся:
Поделиться на Pinterest Избегание продуктов с высоким содержанием жира, особенно мяса или молочных продуктов, а также нездоровой пищи может помочь в лечении гастропареза.Жирная пища . Жиры задерживают опорожнение желудка. Однако некоторые жиры по-прежнему важны для здоровья. Жиры, содержащие жиры, например смузи и коктейли, усваиваются легче, чем твердые вещества. Также полезно ограничить употребление жирного мяса и молочных продуктов, которые могут ухудшить симптомы.
Пищевые продукты, содержащие клетчатку . Клетчатка увеличивает время, необходимое для опорожнения желудка, и может способствовать закупорке желудка, также известной как безоар. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которых следует избегать, включают:
- фрукты, такие как яблоки, ягоды, инжир и апельсины
- овощи, такие как брокколи, цветная капуста, капуста и стручковая фасоль
- цельнозерновые злаки
- орехи и семена
- фасоль и чечевица
Продукты, которые сложно пережевывать .Если пищу нелегко пережевать, она не будет в достаточной степени расщеплена к тому моменту, когда достигнет желудка. Примеры включают орехи, семена, кукурузу и попкорн.
Нездоровая пища . Поскольку у людей с гастропарезом желудок опорожняется медленно, важно употреблять в основном здоровую и питательную пищу. Эти типы продуктов помогают снизить риск насытиться такими продуктами, как пицца, чипсы, картофель фри, газированные напитки и сладости, которые не обеспечивают адекватного питания.
Спирт .Скорость опорожнения желудка замедляется после употребления алкоголя.
7. Еда, которую можно есть
Человеку может быть полезно поработать с диетологом, чтобы выяснить, какие продукты легче всего переваривать, и обеспечить удовлетворение потребностей в питании. Тем не менее, в целом, для людей с гастропарезом рекомендуется следующая еда:
Фрукты и овощи
- смешанные фрукты и овощи, такие как пюре или смузи
- консервированные персики и груши
- скорее хорошо приготовленные фрукты и овощи чем сырые
- соки
- супы и бульоны
Углеводы и крахмалы
- кукурузные лепешки
- английские кексы
- воздушные пшеничные и рисовые хлопья
- картофель и сладкий картофель без кожи
- белый или рафинированный хлеб , крекеры, рогалики, макароны и рис
Мясо, яйца и молочные продукты
- обезжиренный творог
- заварной крем
- яйца
- мясной фарш или пюре
- нежирное молоко и молочные коктейли
- йогурт простой и замороженный
- птица без кожи и не жареная
- ракушка ish
- тофу
- тунец в воде
8.Испытание трехэтапного подхода
Ассоциация лечения и лечения пациентов с гастропарезом рекомендует трехэтапный план в своих диетических рекомендациях, который может быть полезен для некоторых людей:
Фаза 1 : Состоит из жидкостей, таких как бульоны и овощные соки .
Этап 2 : Включает более основательные супы, содержащие лапшу и рис, а также арахисовое масло, сыр и крекеры.
Phase 3 : Добавляет мягкие крахмалы, а также запеченную курицу и рыбу.
Человек должен проконсультироваться с врачом перед тем, как начать эту диету.
Поделиться на Pinterest Отказ от курения может помочь в лечении гастропареза, так как известно, что курение негативно влияет на желудочную систему.Хотя диетические вмешательства считаются лечением первой линии при гастропарезе, они работают не для всех.
Некоторым людям может потребоваться рассмотреть возможность приема лекарств и других изменений образа жизни в дополнение к изменению своего рациона.
Кроме того, людям с любыми сопутствующими заболеваниями, способствующими гастропарезу, скорее всего, потребуется обратиться к тем, кто первым почувствует облегчение симптомов.
Лечение основного заболевания
Если основное заболевание приводит к симптомам гастропареза, важно правильно управлять им, чтобы уменьшить симптомы и ограничить риск любых других осложнений.
Следует также избегать курения, так как известно, что оно влияет на опорожнение желудка.
Лекарства
Лекарственные препараты для лечения пареза желудка включают:
Лекарства, ускоряющие опорожнение желудка . К ним относятся метоклопрамид, эритромицин и домперидон.Однако при приеме этих лекарств существует риск негативных побочных эффектов, и со временем эритромицин может стать менее эффективным. В настоящее время разрабатывается новый препарат, реламорелин, который может иметь меньше побочных эффектов, чем лекарства, имеющиеся в настоящее время на рынке.
Лекарства от тошноты и рвоты . К ним относятся прохлорперазин, дифенгидрамин и ондансетрон.
Лекарства, которых следует избегать
Известно несколько лекарств, замедляющих опорожнение желудка.Люди, страдающие гастропарезом, должны сообщить своему врачу обо всех лекарствах, которые они принимают.
Лекарства, замедляющие опорожнение желудка, включают:
- антациды, содержащие алюминий
- холинолитики
- наркотики
Медицинские процедуры
В тяжелых случаях людям, которые не могут принимать пищу или жидкости из-за гастропареза, могут потребоваться питательная трубка. В качестве альтернативы можно использовать желудочную вентиляционную трубку для снижения давления в желудке.
Процедура, называемая электростимуляцией желудка (GES), показала неоднозначные результаты при лечении пареза желудка. Это особенно полезно для людей с диабетическим гастропарезом. GES включает в себя хирургическую имплантацию устройства для стимуляции мышц живота.
Иглоукалывание
Существуют ограниченные доказательства того, что иглоукалывание может улучшить желудочно-кишечные симптомы у людей с гастропарезом, особенно диабетическим гастропарезом.
Перспективы людей с гастропарезом различаются и зависят от причины и тяжести состояния.
В любом случае, изменение диеты, легкие упражнения после еды и отказ от курения могут значительно повысить шансы справиться с этой желудочно-кишечной проблемой.
Если сами по себе эти изменения неэффективны, лекарства, медицинские вмешательства и альтернативные методы лечения могут помочь облегчить симптомы и избежать осложнений.
Диета при гастропарезе: определение и советы
Гастропарез – относительно распространенное расстройство пищеварения, которым страдают до четырех процентов людей в Соединенных Штатах.
Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, быть временными или хроническими.
Доступно несколько методов лечения, хотя изменение диеты обычно является первым вариантом, рекомендованным людям с гастропарезом.
Поделиться на Pinterest Гастропарез – это задержка опорожнения желудка. Симптомы могут включать вздутие живота, тошноту и боль.Гастропарез – это заболевание, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это происходит потому, что нормальное движение мышц живота, которое служит для проталкивания пищи через пищеварительный тракт, не работает должным образом или замедляется.
Симптомы пареза желудка включают:
Гастропарез может быть легким и вызывать мало симптомов, или он может быть тяжелым и вызывать инвалидность и частые госпитализации. Осложнения пареза желудка включают недоедание, обезвоживание и нерегулярный уровень сахара в крови.
Причина в большинстве случаев гастропареза не очевидна. Однако некоторые случаи могут быть связаны с другими заболеваниями, включая диабет или волчанку, или с определенными медицинскими процедурами, такими как бариатрическая хирургия.
Женщины чаще, чем мужчины, страдают гастропарезом.
По данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных расстройств, лечение пареза желудка в первую очередь основано на диетических изменениях, при этом лекарства являются дополнительной возможностью.
Некоторые изменения, которые могут помочь облегчить симптомы, включают:
1. Ешьте небольшими порциями
Увеличение количества ежедневных приемов пищи и уменьшение размера каждого из них может помочь облегчить вздутие живота. Желудок также может опорожняться быстрее.
Употребление меньшего количества пищи при каждом приеме пищи означает, что количество приемов пищи должно составлять от 4 до 6 в день для удовлетворения потребностей в питании.
2. Правильное пережевывание пищи
Если пища недостаточно пережевывается во рту, для ее расщепления в желудке требуется больше усилий. Пища, которая не расщепляется должным образом в желудке, не может легко попасть в тонкий кишечник.
При необходимости человек должен решить любые проблемы с зубами, которые могут препятствовать тщательному пережевыванию пищи.
3. Избегайте лежания во время и после еды
Лежание во время еды или в течение 3 часов после еды может замедлить опорожнение желудка. Это потому, что полезные эффекты гравитации уменьшаются. Лежание во время или после еды также способствует кислотному рефлюксу.
Прогулка после еды или другая легкая физическая активность может помочь стимулировать мышцы живота.
4. Питье жидкости между приемами пищи
Поскольку жидкости занимают место в желудке, может быть полезно пить жидкости между приемами пищи, а не во время еды.
5. Ежедневный прием добавок
Недоедание – возможное осложнение гастропареза, поэтому некоторые люди с этим заболеванием могут пожелать ежедневно принимать поливитаминные и мультиминеральные добавки, чтобы избежать этого.
6. Избегание определенных продуктов питания
Определенные продукты труднее переваривать и могут усугубить симптомы пареза желудка. К ним относятся:
Поделиться на Pinterest Избегание продуктов с высоким содержанием жира, особенно мяса или молочных продуктов, а также нездоровой пищи может помочь в лечении гастропареза.Жирная пища . Жиры задерживают опорожнение желудка. Однако некоторые жиры по-прежнему важны для здоровья. Жиры, содержащие жиры, например смузи и коктейли, усваиваются легче, чем твердые вещества. Также полезно ограничить употребление жирного мяса и молочных продуктов, которые могут ухудшить симптомы.
Пищевые продукты, содержащие клетчатку . Клетчатка увеличивает время, необходимое для опорожнения желудка, и может способствовать закупорке желудка, также известной как безоар. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которых следует избегать, включают:
- фрукты, такие как яблоки, ягоды, инжир и апельсины
- овощи, такие как брокколи, цветная капуста, капуста и стручковая фасоль
- цельнозерновые злаки
- орехи и семена
- фасоль и чечевица
Продукты, которые сложно пережевывать .Если пищу нелегко пережевать, она не будет в достаточной степени расщеплена к тому моменту, когда достигнет желудка. Примеры включают орехи, семена, кукурузу и попкорн.
Нездоровая пища . Поскольку у людей с гастропарезом желудок опорожняется медленно, важно употреблять в основном здоровую и питательную пищу. Эти типы продуктов помогают снизить риск насытиться такими продуктами, как пицца, чипсы, картофель фри, газированные напитки и сладости, которые не обеспечивают адекватного питания.
Спирт .Скорость опорожнения желудка замедляется после употребления алкоголя.
7. Еда, которую можно есть
Человеку может быть полезно поработать с диетологом, чтобы выяснить, какие продукты легче всего переваривать, и обеспечить удовлетворение потребностей в питании. Тем не менее, в целом, для людей с гастропарезом рекомендуется следующая еда:
Фрукты и овощи
- смешанные фрукты и овощи, такие как пюре или смузи
- консервированные персики и груши
- скорее хорошо приготовленные фрукты и овощи чем сырые
- соки
- супы и бульоны
Углеводы и крахмалы
- кукурузные лепешки
- английские кексы
- воздушные пшеничные и рисовые хлопья
- картофель и сладкий картофель без кожи
- белый или рафинированный хлеб , крекеры, рогалики, макароны и рис
Мясо, яйца и молочные продукты
- обезжиренный творог
- заварной крем
- яйца
- мясной фарш или пюре
- нежирное молоко и молочные коктейли
- йогурт простой и замороженный
- птица без кожи и не жареная
- ракушка ish
- тофу
- тунец в воде
8.Испытание трехэтапного подхода
Ассоциация лечения и лечения пациентов с гастропарезом рекомендует трехэтапный план в своих диетических рекомендациях, который может быть полезен для некоторых людей:
Фаза 1 : Состоит из жидкостей, таких как бульоны и овощные соки .
Этап 2 : Включает более основательные супы, содержащие лапшу и рис, а также арахисовое масло, сыр и крекеры.
Phase 3 : Добавляет мягкие крахмалы, а также запеченную курицу и рыбу.
Человек должен проконсультироваться с врачом перед тем, как начать эту диету.
Поделиться на Pinterest Отказ от курения может помочь в лечении гастропареза, так как известно, что курение негативно влияет на желудочную систему.Хотя диетические вмешательства считаются лечением первой линии при гастропарезе, они работают не для всех.
Некоторым людям может потребоваться рассмотреть возможность приема лекарств и других изменений образа жизни в дополнение к изменению своего рациона.
Кроме того, людям с любыми сопутствующими заболеваниями, способствующими гастропарезу, скорее всего, потребуется обратиться к тем, кто первым почувствует облегчение симптомов.
Лечение основного заболевания
Если основное заболевание приводит к симптомам гастропареза, важно правильно управлять им, чтобы уменьшить симптомы и ограничить риск любых других осложнений.
Следует также избегать курения, так как известно, что оно влияет на опорожнение желудка.
Лекарства
Лекарственные препараты для лечения пареза желудка включают:
Лекарства, ускоряющие опорожнение желудка . К ним относятся метоклопрамид, эритромицин и домперидон.Однако при приеме этих лекарств существует риск негативных побочных эффектов, и со временем эритромицин может стать менее эффективным. В настоящее время разрабатывается новый препарат, реламорелин, который может иметь меньше побочных эффектов, чем лекарства, имеющиеся в настоящее время на рынке.
Лекарства от тошноты и рвоты . К ним относятся прохлорперазин, дифенгидрамин и ондансетрон.
Лекарства, которых следует избегать
Известно несколько лекарств, замедляющих опорожнение желудка.Люди, страдающие гастропарезом, должны сообщить своему врачу обо всех лекарствах, которые они принимают.
Лекарства, замедляющие опорожнение желудка, включают:
- антациды, содержащие алюминий
- холинолитики
- наркотики
Медицинские процедуры
В тяжелых случаях людям, которые не могут принимать пищу или жидкости из-за гастропареза, могут потребоваться питательная трубка. В качестве альтернативы можно использовать желудочную вентиляционную трубку для снижения давления в желудке.
Процедура, называемая электростимуляцией желудка (GES), показала неоднозначные результаты при лечении пареза желудка. Это особенно полезно для людей с диабетическим гастропарезом. GES включает в себя хирургическую имплантацию устройства для стимуляции мышц живота.
Иглоукалывание
Существуют ограниченные доказательства того, что иглоукалывание может улучшить желудочно-кишечные симптомы у людей с гастропарезом, особенно диабетическим гастропарезом.
Перспективы людей с гастропарезом различаются и зависят от причины и тяжести состояния.
В любом случае, изменение диеты, легкие упражнения после еды и отказ от курения могут значительно повысить шансы справиться с этой желудочно-кишечной проблемой.
Если сами по себе эти изменения неэффективны, лекарства, медицинские вмешательства и альтернативные методы лечения могут помочь облегчить симптомы и избежать осложнений.
Диета при гастропарезе: определение и советы
Гастропарез – относительно распространенное расстройство пищеварения, которым страдают до четырех процентов людей в Соединенных Штатах.
Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, быть временными или хроническими.
Доступно несколько методов лечения, хотя изменение диеты обычно является первым вариантом, рекомендованным людям с гастропарезом.
Поделиться на Pinterest Гастропарез – это задержка опорожнения желудка. Симптомы могут включать вздутие живота, тошноту и боль.Гастропарез – это заболевание, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это происходит потому, что нормальное движение мышц живота, которое служит для проталкивания пищи через пищеварительный тракт, не работает должным образом или замедляется.
Симптомы пареза желудка включают:
Гастропарез может быть легким и вызывать мало симптомов, или он может быть тяжелым и вызывать инвалидность и частые госпитализации. Осложнения пареза желудка включают недоедание, обезвоживание и нерегулярный уровень сахара в крови.
Причина в большинстве случаев гастропареза не очевидна. Однако некоторые случаи могут быть связаны с другими заболеваниями, включая диабет или волчанку, или с определенными медицинскими процедурами, такими как бариатрическая хирургия.
Женщины чаще, чем мужчины, страдают гастропарезом.
По данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных расстройств, лечение пареза желудка в первую очередь основано на диетических изменениях, при этом лекарства являются дополнительной возможностью.
Некоторые изменения, которые могут помочь облегчить симптомы, включают:
1. Ешьте небольшими порциями
Увеличение количества ежедневных приемов пищи и уменьшение размера каждого из них может помочь облегчить вздутие живота. Желудок также может опорожняться быстрее.
Употребление меньшего количества пищи при каждом приеме пищи означает, что количество приемов пищи должно составлять от 4 до 6 в день для удовлетворения потребностей в питании.
2. Правильное пережевывание пищи
Если пища недостаточно пережевывается во рту, для ее расщепления в желудке требуется больше усилий. Пища, которая не расщепляется должным образом в желудке, не может легко попасть в тонкий кишечник.
При необходимости человек должен решить любые проблемы с зубами, которые могут препятствовать тщательному пережевыванию пищи.
3. Избегайте лежания во время и после еды
Лежание во время еды или в течение 3 часов после еды может замедлить опорожнение желудка. Это потому, что полезные эффекты гравитации уменьшаются. Лежание во время или после еды также способствует кислотному рефлюксу.
Прогулка после еды или другая легкая физическая активность может помочь стимулировать мышцы живота.
4. Питье жидкости между приемами пищи
Поскольку жидкости занимают место в желудке, может быть полезно пить жидкости между приемами пищи, а не во время еды.
5. Ежедневный прием добавок
Недоедание – возможное осложнение гастропареза, поэтому некоторые люди с этим заболеванием могут пожелать ежедневно принимать поливитаминные и мультиминеральные добавки, чтобы избежать этого.
6. Избегание определенных продуктов питания
Определенные продукты труднее переваривать и могут усугубить симптомы пареза желудка. К ним относятся:
Поделиться на Pinterest Избегание продуктов с высоким содержанием жира, особенно мяса или молочных продуктов, а также нездоровой пищи может помочь в лечении гастропареза.Жирная пища . Жиры задерживают опорожнение желудка. Однако некоторые жиры по-прежнему важны для здоровья. Жиры, содержащие жиры, например смузи и коктейли, усваиваются легче, чем твердые вещества. Также полезно ограничить употребление жирного мяса и молочных продуктов, которые могут ухудшить симптомы.
Пищевые продукты, содержащие клетчатку . Клетчатка увеличивает время, необходимое для опорожнения желудка, и может способствовать закупорке желудка, также известной как безоар. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которых следует избегать, включают:
- фрукты, такие как яблоки, ягоды, инжир и апельсины
- овощи, такие как брокколи, цветная капуста, капуста и стручковая фасоль
- цельнозерновые злаки
- орехи и семена
- фасоль и чечевица
Продукты, которые сложно пережевывать .Если пищу нелегко пережевать, она не будет в достаточной степени расщеплена к тому моменту, когда достигнет желудка. Примеры включают орехи, семена, кукурузу и попкорн.
Нездоровая пища . Поскольку у людей с гастропарезом желудок опорожняется медленно, важно употреблять в основном здоровую и питательную пищу. Эти типы продуктов помогают снизить риск насытиться такими продуктами, как пицца, чипсы, картофель фри, газированные напитки и сладости, которые не обеспечивают адекватного питания.
Спирт .Скорость опорожнения желудка замедляется после употребления алкоголя.
7. Еда, которую можно есть
Человеку может быть полезно поработать с диетологом, чтобы выяснить, какие продукты легче всего переваривать, и обеспечить удовлетворение потребностей в питании. Тем не менее, в целом, для людей с гастропарезом рекомендуется следующая еда:
Фрукты и овощи
- смешанные фрукты и овощи, такие как пюре или смузи
- консервированные персики и груши
- скорее хорошо приготовленные фрукты и овощи чем сырые
- соки
- супы и бульоны
Углеводы и крахмалы
- кукурузные лепешки
- английские кексы
- воздушные пшеничные и рисовые хлопья
- картофель и сладкий картофель без кожи
- белый или рафинированный хлеб , крекеры, рогалики, макароны и рис
Мясо, яйца и молочные продукты
- обезжиренный творог
- заварной крем
- яйца
- мясной фарш или пюре
- нежирное молоко и молочные коктейли
- йогурт простой и замороженный
- птица без кожи и не жареная
- ракушка ish
- тофу
- тунец в воде
8.Испытание трехэтапного подхода
Ассоциация лечения и лечения пациентов с гастропарезом рекомендует трехэтапный план в своих диетических рекомендациях, который может быть полезен для некоторых людей:
Фаза 1 : Состоит из жидкостей, таких как бульоны и овощные соки .
Этап 2 : Включает более основательные супы, содержащие лапшу и рис, а также арахисовое масло, сыр и крекеры.
Phase 3 : Добавляет мягкие крахмалы, а также запеченную курицу и рыбу.
Человек должен проконсультироваться с врачом перед тем, как начать эту диету.
Поделиться на Pinterest Отказ от курения может помочь в лечении гастропареза, так как известно, что курение негативно влияет на желудочную систему.Хотя диетические вмешательства считаются лечением первой линии при гастропарезе, они работают не для всех.
Некоторым людям может потребоваться рассмотреть возможность приема лекарств и других изменений образа жизни в дополнение к изменению своего рациона.
Кроме того, людям с любыми сопутствующими заболеваниями, способствующими гастропарезу, скорее всего, потребуется обратиться к тем, кто первым почувствует облегчение симптомов.
Лечение основного заболевания
Если основное заболевание приводит к симптомам гастропареза, важно правильно управлять им, чтобы уменьшить симптомы и ограничить риск любых других осложнений.
Следует также избегать курения, так как известно, что оно влияет на опорожнение желудка.
Лекарства
Лекарственные препараты для лечения пареза желудка включают:
Лекарства, ускоряющие опорожнение желудка . К ним относятся метоклопрамид, эритромицин и домперидон.Однако при приеме этих лекарств существует риск негативных побочных эффектов, и со временем эритромицин может стать менее эффективным. В настоящее время разрабатывается новый препарат, реламорелин, который может иметь меньше побочных эффектов, чем лекарства, имеющиеся в настоящее время на рынке.
Лекарства от тошноты и рвоты . К ним относятся прохлорперазин, дифенгидрамин и ондансетрон.
Лекарства, которых следует избегать
Известно несколько лекарств, замедляющих опорожнение желудка.Люди, страдающие гастропарезом, должны сообщить своему врачу обо всех лекарствах, которые они принимают.
Лекарства, замедляющие опорожнение желудка, включают:
- антациды, содержащие алюминий
- холинолитики
- наркотики
Медицинские процедуры
В тяжелых случаях людям, которые не могут принимать пищу или жидкости из-за гастропареза, могут потребоваться питательная трубка. В качестве альтернативы можно использовать желудочную вентиляционную трубку для снижения давления в желудке.
Процедура, называемая электростимуляцией желудка (GES), показала неоднозначные результаты при лечении пареза желудка. Это особенно полезно для людей с диабетическим гастропарезом. GES включает в себя хирургическую имплантацию устройства для стимуляции мышц живота.
Иглоукалывание
Существуют ограниченные доказательства того, что иглоукалывание может улучшить желудочно-кишечные симптомы у людей с гастропарезом, особенно диабетическим гастропарезом.
Перспективы людей с гастропарезом различаются и зависят от причины и тяжести состояния.
В любом случае, изменение диеты, легкие упражнения после еды и отказ от курения могут значительно повысить шансы справиться с этой желудочно-кишечной проблемой.
Если сами по себе эти изменения неэффективны, лекарства, медицинские вмешательства и альтернативные методы лечения могут помочь облегчить симптомы и избежать осложнений.
Боль от переедания: 4 способа остановить боль в желудке после еды
Переедание.
Большинство из нас делало это в какой-то момент, даже с самыми лучшими намерениями не делать этого.
Иногда праздничная еда настолько вкусна, что мы не можем остановиться, или десертный стол слишком заманчив, чтобы его игнорировать.
Сейчас вы чувствуете вздутие живота, но не отчаивайтесь: время от времени переусердствуйте, это не испортит ваше здоровье, но может нанести серьезный ущерб вашей пищеварительной системе.
Переедание и ваше пищеварение
Средний желудок обычно вмещает одну или две чашки еды. Когда мы переедаем, мы можем потреблять вдвое больше или даже больше. Чтобы освободить место для этой дополнительной еды, ваш желудок растягивается, как воздушный шар.Если вы часто переедаете, ваш желудок легко расширяется (что не очень хорошо, если вы не склонны к соревнованиям в еде). Большинство людей будут чувствовать дискомфорт, когда их живот будет растянут сверх нормы.
Это чувство может сохраняться в зависимости от того, что вы ели. Пища с высоким содержанием жира и клетчатки переваривается дольше. Итак, если вы перекусили жареной пищей, ожидайте, что боли в желудке сохранятся.
По мере того, как пища задерживается в вашем животе, она может начать давить на диафрагму, заставляя вас дышать неглубоко.Это также может вызвать обратное проникновение пищеварительной жидкости в пищевод. Когда это произойдет, вы можете испытать изжогу, не имеющую отношения к вашему сердцу, или кислый кислый вкус во рту.
Вот четыре совета, которые помогут избежать этих симптомов.
Притормозить. Когда вы едите, и ваш желудок растягивается, гормоны сигнализируют вашему мозгу, что вы сыты. Если вы едите слишком быстро, вы переедаете к тому времени, когда ваше тело получит сигнал о насыщении. Кроме того, постарайтесь прислушаться к своему телу, когда почувствуете себя полностью.
Двигайтесь. Если вы перекусили, сделайте легкую прогулку, чтобы стимулировать процессы в вашем теле, которые продвигают пищу по желудочно-кишечному тракту. Однако не бегайте и не перенапрягайтесь. Если вы будете слишком много работать, кровь будет течь к ногам, а не к желудку, и пищеварение замедлится.
Не дремать. Быстрая сонливость после обильной еды кажется хорошей идеей, но это не так. Если вы ложитесь с набитым желудком, пища будет легче перемещаться по пищеварительному тракту, а не вниз.Лежание может усугубить изжогу, вызванную перееданием.
Избегайте пузырей. Вам когда-нибудь предлагали стакан содовой, чтобы успокоить желудок? Просто сказать нет. Газированные напитки усиливают ощущение вздутия живота и добавляют больше газов, которые необходимо удалить вашему телу.
Как уменьшить вздутие живота при плоском животе за 24 часа
Сколько раз вы могли вспомнить, как у вас раздувался живот, когда вы пытались втиснуться в обтягивающие джинсы? Еще более неприятно, если вы смотрите, что едите и тренируетесь.Часто виновато вздутие живота, но, к счастью, оно может быть временным. Мы обратились к исследованию, чтобы узнать, что вызывает вздутие живота, а также дать полезные советы, как уменьшить вздутие живота.
Почему у вас вздутие живота?
Вздутие живота подкрадывается к вам неожиданными способами, в зависимости от того, что вы едите, определенных привычек и даже конкретных заболеваний. Например, вздутие живота может быть результатом расстройства пищеварения из-за употребления определенных продуктов (например, молочных и ультра-обработанных, соленых продуктов), привычек питания, из-за которых вы вдыхаете больше воздуха, и даже определенных состояний, таких как слабое сердце или беременность. могут все способствовать удержанию воды.
Женщины также могут задерживать воду во время менструации. Те, у кого синдром раздраженного кишечника (СРК), также могут испытывать неприятные приступы вздутия живота после употребления продуктов, содержащих FODMAPS (ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы) или в моменты стресса.
Эти шаги покажут вам, как уменьшить вздутие живота.
Когда вы пытаетесь ослабить давление на вздутие живота (а в идеале как можно быстрее), вам нужно положиться на эти методы, способствующие пищеварению, чтобы помогло уменьшить вздутие живота всего за 24 часа .Здесь мы поможем вам определить, какие привычки и продукты питания могут помочь уменьшить вздутие живота и ускорить метаболизм.
Надеюсь, после того, как вы последуете нескольким из наших 25 советов о том, как уменьшить вздутие живота, у вас будет минимальных попыток втиснуться в вашу любимую пару джинсов.
ShutterstockКогда люди страдают от вздутия живота, они, как правило, экономят воду, потому что думают, что это усугубит их вздутие живота. Поскольку задержка воды – это способ организма удерживать жидкость, чтобы она не обезвоживалась, верно и обратное.Употребление большого количества воды (и пропуск обезвоживающей выпивки) сигнализирует организму, что ему больше не нужно удерживать каждую последнюю каплю, чтобы оставаться гидратированным. «Жидкости, особенно вода, абсолютно необходимы для оптимального пищеварения», – говорит Изабель Смит, магистр медицины, доктора медицинских наук, CDN, зарегистрированный диетолог и основатель Isabel Smith Nutrition.
ShutterstockРасслабляться в любой ванне всегда приятно, а добавление двух чашек богатой магнием английской соли может помочь спустить воздух из живота более эффективно , выводя лишнюю воду и токсины из вашего тела. Ваша кожа также поглощает минерал и электролит, магний, который может помочь уменьшить воспаление и даже уменьшить мышечные спазмы. Принятие ванны с солью Эпсома в течение 20 минут также может помочь облегчить запор, который является еще одной причиной вздутия живота.
ShutterstockБананы богаты калием – питательным веществом, которое помогает регулировать баланс жидкости, чтобы уменьшить вздутие живота. (Это просто одно из удивительных преимуществ бананов!) Калий компенсирует действие натрия в вашем рационе, который является частой причиной задержки воды.И бананы не просто помогут избавиться от вздутия живота в одночасье. Исследование, опубликованное в Anaerobe , показало, что у женщин, которые ели банан в качестве перекуса перед едой два раза в день в течение 60 дней, вздутие живота уменьшилось на 50%.
ShutterstockНесмотря на то, что они наполнены полезными для здоровья питательными веществами, продукты с высоким содержанием FODMAP также содержат скрытые вздутия живота, которые могут способствовать вашему вздутию живота. Виной всему плохо усваиваемые углеводы и сахар.Когда ваше тело ферментирует эти углеводы в кишечнике, он производит газ, который вызывает вздутие живота. Избегайте употребления большого количества овощей, таких как…
- Лук белый
- Артишоки
- Брокколи
- Цветная капуста
- Брюссельская капуста
- Капуста
Жевательная резинка не только заставляет глотать воздух, вызывающий вздутие живота, но многие жевательные резинки также содержат сахарные спирты и искусственные подсластители, такие как сорбит и ксилит. Согласно исследованию Clinical Nutrition , поскольку эти сахарные спирты не усваиваются организмом, они могут вызывать дискомфорт и вздутие живота.
Съешь это! Совет: Если вам нужно что-то жевать, выберите вместо них органические жевательные резинки, такие как Glee Gum или Simply Gum. Они по-прежнему низкокалорийны, но в них не используются те подсластители, которые заставят вас надуть.
Travis Yewell / UnsplashПрерывистое голодание за последние годы стало популярным благодаря научно обоснованным преимуществам для похудания.Для большинства из нас не есть 16 часов в день нереально. Но вот секрет: вы на самом деле поститесь каждую ночь, пока спите – вот почему они называют первый прием пищи за день «завтраком».
Чем дольше вы сможете растянуть этот период голодания, тем меньше калорий вы потребляете. Чем меньше калорий вы потребляете, тем меньше у вас возможностей съесть что-то, что приведет к раздуванию желудка. Прекратите прием пищи к 19 или 20 часам вечера и отложите завтрак немного дальше дня.Убедитесь, что у вас есть как минимум 12 часов между вашим последним приемом пищи сегодня вечером и вашим первым приемом пищи завтра. Вы дадите своей пищеварительной системе время на восстановление, и, бум, вы заметите, что вздутие живота исчезло.
Другой способ – съесть основную часть калорий до 15:00. У вас будет больше шансов иметь более плоский живот, чем у ваших сверстников, которые разгуливают за ужином, говорится в исследовании International Journal of Obesity за 2013 год.
ShutterstockПробудив пищеварение, начните свой день с белковой пищи.Мы все отвлекаемся или заняты в течение дня, , но завтрак с высоким содержанием белка предотвратит неожиданные энергетические сбои в середине утра или в начале дня , которые заставят нас стремиться к быстрому приливу энергии за счет ультра-обработанных продуктов с высоким содержанием вздутия. вызывающие такие ингредиенты, как избыток натрия.
Съешь это! Совет: Добавьте утренний протеиновый коктейль или завтрак из яиц и вафель с ореховым маслом. Цель: не выходить из дома, не набрав не менее 15 граммов белка.
ShutterstockВялость пищеварительной системы означает более медленный метаболизм – как уменьшить вздутие живота и активировать метаболизм? Попробуйте разбудить свои внутренности, начав утро с чашки имбирного чая. Согласно исследованию 2000 года, этот напиток для быстрого приготовления поможет улучшить пищеварение и способствовать опорожнению кишечника. Он является ключевой частью программы «7-дневный чай для очищения плоского живота». Другой причиной вздутия живота является воспаление, которое часто вызывается острой пищей, молочными продуктами и консервантами / добавками.Согласно многочисленным исследованиям, имбирь, традиционно используемый для облегчения боли в желудке, блокирует в организме несколько генов и ферментов, которые способствуют воспалению, вызывающему вздутие живота. Не любите имбирь? Есть много других чаев, которые являются отличным средством от вздутия живота.
Съешь это! Совет: Отварить 1/2 чайной ложки тертого имбиря в 1 стакане воды и налить в чашку с вашим любимым чайным пакетиком.
ShutterstockЧтобы поддерживать активный метаболизм в течение дня, сосредоточьтесь на небольших перекусах, богатых белком и клетчаткой, или небольших приемах пищи каждые 3-4 часа.Вы не только сожжете больше калорий, съев несколько небольших приемов пищи, но также избежите дневных срывов и спада рабочего дня.
Съешь это! Совет: Используйте свой смартфон или компьютер, чтобы напоминать вам об этих интервалах. Вот некоторые идеи здоровых перекусов:
- Яблоко с арахисовым маслом
- Горсть орехов и ягод
- Хумус и овощи
- Йогурт и мюсли
Когда вы, наконец, возвращаетесь домой после долгого дня, вы совершенно голодны – мы это понимаем.Но это не значит, что вам нужно спешить с ужином. При слишком быстром приеме пищи вы заглатываете лишний воздух, , что может вызвать дискомфортные газы и вздутие живота. С другой стороны, замедление жевания с закрытым ртом может иметь противоположный эффект. Боритесь с желанием насытиться всем приемом пищи, перекусив чем-нибудь вроде небольшого фрукта или унции орехов, прежде чем ужин будет готов.
ShutterstockКак бы нам ни нравился кофе, пить его, когда вы пытаетесь избавиться от вздутия живота за 24 часа или меньше, – это запрет.
«Употребление напитков с высоким содержанием сахара или кофеина может не только обезвоживать, но, в некоторых случаях, также может увеличить потребление калорий», – объясняет Смит. Когда ваше тело обезвожено, оно будет удерживать воду, что вызывает чрезмерное вздутие живота.
ShutterstockПодобно слишком быстрому ужину, потягивание через соломинку также может привести к тому, что будет всасывать слишком много воздуха и, как следствие, вызвать отек. Это один из самых важных советов о том, как уменьшить вздутие живота, о котором следует помнить, потому что если вы ежедневно пьете воду через соломинку, это может быть причиной того, что у вас вздутие живота весь день.
ShutterstockМногие бобы, включая сою, содержат олигосахариды. Это неперевариваемых молекул сахара, которые организм не может полностью расщепить. Эти олигосахариды некуда деться, где они ферментируют (например, ваш кишечник), вызывая газы и вздутие живота. Избежать фасоли должно быть легко всего за 24 часа, но убедитесь, что вы ищете другие источники. Вы, вероятно, не думаете «бобы», когда разворачиваете протеиновый батончик, но многие из них содержат изолят протеина, полученный из соевых бобов.
ShutterstockПродукты, приготовленные из белой муки, такие как белый хлеб, белые макароны и белый рис, содержат относительно мало клетчатки и могут вызвать у вас небольшую, ну, подкормку. Вместо этого выбирайте цельнозерновые сорта. Простой переход с белого хлеба на цельнозерновой или с белого риса на коричневый обеспечит плавность хода.
К продуктам с высоким содержанием клетчатки, не содержащим упомянутых ранее неперевариваемых волокон, относятся:
- Цельнозерновой хлеб
- Желудь кабачок
- Орехи
- Морковь
- Ягоды (ежевика и малина)
- Чиа и семена льна
Продукты с высоким содержанием жира или действительно жирные, такие как завтрак McDonald’s, могут вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.Хотя некоторые жиры полезны для кишечника, например омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, такой как лосось, или орехах, таких как грецкие орехи, эти жиры не взаимодействуют с вашим телом таким же образом. Такие продукты, как фаст-фуд, часто содержат высокий уровень нездоровых жиров, таких как насыщенные и трансжиры, которые вызывают воспалительную реакцию в организме, а это означает, что ваше тело хочет этого!
ShutterstockАлкоголь может напрямую повредить пищеварительный тракт, и исследования также показали, что он мешает полезным бактериям в кишечнике.Но что еще более важно, когда вы пытаетесь уменьшить вздутие живота за 24 часа или меньше, алкоголь также подавляет пищеварение .
«Алкоголь подавляет пищеварение и вызывает обезвоживание, вызывая замедление работы пищеварительного тракта, что приводит к запорам», – говорит Ребекка Скритчфилд, RDN. Когда вы пьете алкоголь, ваше тело сначала переключается на переработку алкоголя из организма, прежде чем переваривать любую пищу, что может вызвать вздутие живота. Это может быть сложно, но избегайте сложных вещей во время детоксикации.
Ходьба приносит столько пользы для здоровья. Вместо того, чтобы бездельничать после ужина, отправляйтесь на 15-минутную ночную прогулку на улицу – это отличный способ снова начать движение, когда вы чувствуете себя разбитым и раздутым. А если вы регулярно испытываете запоры, подумайте о том, чтобы сделать прогулки частью своего ночного распорядка. А если вы склонны ворочаться, ознакомьтесь с этими советами, как лучше спать.
ShutterstockМолочные продукты могут быть очень неприятными для живота, потому что многие взрослые люди естественным образом вырабатывают меньше необходимого пищеварительного фермента лактазы с возрастом.Если вы регулярно употребляете молочные продукты, попробуйте отказаться от них на 24 часа (а может быть, и дольше этого дня) и посмотрите, как на это отреагирует ваше тело.
Мики Китадзава / UnsplashМы не говорили, что все эти советы о том, как уменьшить вздутие живота, сладкие!
«Продукты, обработанные с добавлением сахара, особенно с искусственными подсластителями, могут серьезно расстраивать кишечник и у многих вызывать газы и вздутие живота», – говорит Смит. Кроме того, искусственные подсластители, такие как сахарные спирты, являются частью той группы плохо усваиваемых FODMAP, которые только заставят ваш живот еще больше раздуться.
СВЯЗАННЫЙ С : Наконец-то здесь появилось простое руководство по сокращению потребления сахара.
ShutterstockМедитация – старшая, мудрая и менее изящная сестра йоги. Это удивительное занятие, от которого люди могут извлечь большую пользу. Исследование, проведенное в 2014 году в журнале Eating Behaviors , показало, что люди, которые медитируют, с меньшей вероятностью переедают или поддаются эмоциональному перееданию – и это ключевой момент, если вы хотите придерживаться своего плана борьбы с вздутием живота в течение следующего дня. Для начала разверните коврик для йоги или сядьте на ковер в солнечной комнате (если возможно, обращенной на восток) и уделите пять минут непрерывным размышлениям о том, за что вы благодарны.
ShutterstockХороший ночной отдых поможет сохранить высокий уровень энергии на следующий день, а также упростит соблюдение разумного плана питания. Согласно исследованию Университета Висконсина, у людей , которые спят больше, снижен уровень грелина и повышен уровень лептина. Эти два гормона работают вместе, чтобы помочь контролировать аппетит в течение дня, предотвращая переедание. Чтобы избавиться от вздутия живота, хорошо отдохните ночью, чтобы не переедать на следующий день.
ShutterstockУпотребление больших порций может вызвать у вас чувство раздутия, а это совсем не то, что вам нужно в конце вашего 24-часового периода деблокирования. Ешьте медленно и откладывайте вилку перед каждым укусом. Хорошее эмпирическое правило – есть, пока не насытишься примерно на 90 процентов, а затем объявить это. Вы также можете попрактиковаться в контроле порций, заранее разделив прием пищи на порции.
ShutterstockХорошо для вкусовых рецепторов, но потенциально вредно для желудка, продукты с высоким содержанием натрия могут привести к задержке воды и временному увеличению веса.Когда вы перегружаете свой организм натрием, ваши почки не успевают за ним; натрий, который в противном случае был бы смыт, должен оставаться в кровотоке, где он притягивает воду, вызывая повышение артериального давления и вздутие живота. Когда дело доходит до того, как избавиться от вздутия живота, первым делом следует оценить, сколько натрия вы едите в день.
Вы можете сократить потребление натрия с помощью этих советов:
- Если вы склонны много питаться в ресторанах быстрого питания, переходите на заказы быстрого питания с низким содержанием натрия.
- Используйте специи, чтобы приправить пищу, вместо того, чтобы полагаться только на соль.
- Замени консервы на свежие или замороженные.
- Откажитесь от обработанного мяса и замените его нежирным белком, приготовленным на гриле или запеченным.
Неважно, потягиваете ли вы La Croix или банку кока-колы, одно можно сказать наверняка – вы, скорее всего, почувствуете вздутие живота после того, как выпьете ее. Это потому, что пузырьки могут временно раздувать желудок, иначе говоря, создавая питательную среду для вздутия живота.Особенно это может быть вызвано диетической газировкой, поскольку пузырьки в сочетании с искусственными подсластителями могут вызвать двойное вздутие живота.