Как запустить желудок после отравления: Как восстановить желудок после отравления: как запустить желудок
Помимо обращения к врачу и медикаментозного лечения, важным является узнать, как запустить желудок после отравления и что можно поесть? Ведь некоторое облегчение состояния и снижение температуры еще не говорят о полном выздоровлении. Иногда этап восстановления занимает до 2-х недель. Врачами разработан общепринятый план реабилитации, основу которого составляет правильная диета.
Правила поведения
Эта неприятность проявляет себя следующими признаками:
- Боли в животе и тошнота.
- Рвота и диарея.
- Общая слабость и повышение температуры, озноб.
Особенно опасно значительное повышение температуры, в сочетании с обезвоживанием, вызванным непрекращающейся рвотой и поносом. В этом случае следует сразу же вызвать скорую помощь.
Общие же правила поведения при несильных симптомах следующие:
- Не следует продолжать привычную деятельность или оставаться дальше работать, лучше сразу же отправиться домой.
- Для ослабленного организма больше всего подходит горизонтальное расслабленное положение тела и максимальный покой.
- В этот момент в организм попадают токсины, для облегчения их выведения, больной вынужден принять препараты от диареи.
- Однако стоит отметить, что многие врачи не советуют прием медикаментов, если диарея слабо выражена, так как это может нарушить микрофлору.
- Натуральным сорбентом, который не менее эффективен, является активированный уголь; его принимают из расчета: 1 таблетка на 10 килограмм.
- После завершения острого периода принимают препараты с пробиотиками.
- Для предотвращения обезвоживания необходимо обильное питье.
- Симптомы отравления желудка похожи на некоторые серьезные заболевания, такие как сальмонеллез и гепатит, поэтому если состояние сопровождается высокой температурой, трудностями с дыханием или судорогами, нужно срочно обратиться в больницу.
Наиболее распространенными причинами подобной проблемы являются:
- Плохо вымытые продукты питания.
- Недостаточная или неправильная обработка продуктов.
- Нарушение условий хранения.
- Истекший срок годности.
При первых признаках, указывающих на развитие этого состояния, необходимо обратиться к врачу. Бывают очень тяжелые случаи, приводящие к летальному исходу, и качественная медицинская помощь может спасти жизнь.
Причины плохого самочувствия после отравления
Медицина в первую очередь направляет все усилия на быструю детоксикацию. Когда самый опасный период позади можно вздохнуть спокойно. Но встает новая проблема – для того, чтобы ЖКТ заработал правильно, необходимо грамотно пройти период восстановления, и знать, как завести желудок после отравления.
А для этого определить причины плохого состояния после острого периода. Его часто называют диспепсическим синдромом, что означает невозможность нормального пищеварения, болезненность желудка.
Этот синдром проявляется как следствие некоторых патологических процессов:
- Микроорганизмы поражают слизистую оболочку. Бактерии или вирусы, которые попали в органы пищеварения, активно размножаются в слизистых оболочках желудка или кишечника. Этот процесс поражает ткани и приводит к развитию воспалительного процесса. Как следствие происходит снижение всех функций пищеварения, например, снижается выработка и концентрация ферментов, перистальтика замедляется, что приводит к задержке пищи в ЖКТ и ее плохому усвоению.
- Общая интоксикация организма. Отравляющие токсины, которые всасываются кишечником, попадают в кровь и разносятся по всему организму. Этот процесс нарушает функцию пищеварения, а тошнота и рвота еще больше усугубляют моторику пищеварительных органов. В этом случае нарушения будут постепенно проходить в течение 1-2 недель. Особенно тяжело переносятся сальмонеллез, брюшной тиф и т. д., после которых организм восстанавливается очень долго.
Влияют на длительность реабилитации проводимые при отравлении процедуры и принятые медикаменты. Например, применение сорбентов почти всегда приводит к запорам, а промывание желудка – к нарушению правильной моторики. Для лечения патологии, связанной с бактериальной этиологией, применяют антибиотики. Их длительное применение меняет нормальное состояние микрофлоры кишечника.
Расстройства пищеварения чаще всего проявляются следующими проблемами:
- Тошнота.
- Запор.
- Ощущение тяжести и отрыжка.
- Боли в виде спазм.
- Расстройство аппетита.
- Вздутие живота.
Правильный запуск пищеварения подразумевает достаточно быстрое избавление от этих симптомов.
Общие правила восстановления работы ЖКТ
Сильнее всего от последствий этого заболевания страдает желудок, после него кишечник. Слизистая поверхность раздражена, и клеткам требуется некоторое время, чтобы полностью восстановиться. В это время обычно кислотность желудочного сока понижена, часто развивается гастрит, или возникают болезненные спазмы из-за неподходящей и тяжелой пищи. Как запустить желудок после отравления?
Для этого, в течение обычно одной – двух недель, необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут наладить работу ЖКТ щадящим образом:
- Пить много воды комнатной температуры, не менее 2 литров в сутки. Ее пьют за 30 минут до еды, а после приема пищи следует воздержаться от употребления жидкости как минимум на час.
- Заводите работу ЖКТ постепенно.
- Прием пищи начинают с малых порций (около 250-300 грамм) по 5-6 раз в день.
- У еды должна быть оптимальная температура: не должно быть ни горячей пищи, ни холодной.
- Первое время (обычно сутки) не следует принимать твердую пищу, а только жидкости.
- Рацион в период восстановления должен быть изменен.
Особенности питания
Обычно в первые часы и даже сутки поесть ничего не захочется. А уже чуть позже голод дает о себе знать, и возникает вопрос, что же можно кушать после отравления? Как раз особенное внимание сейчас следует уделить продуктам питания. В первые 2-3 дня острой фазы нельзя вообще ничего есть.
В это время нужно пить много воды, принимать специальные растворы для восстановления водно-солевого баланса, а также некрепкий чай с небольшим количеством сахара. На второй день допускается съесть несколько сухариков из белого хлеба.
Следующими в рацион разрешено включить каши на воде из риса или овсянки. Они обволакивают слизистые поверхности ЖКТ и выводят щелочные продукты распада токсинов. Также для употребления в восстановительный период подходят:
- Гречневая и кукурузная крупы.
- Картофельное пюре, без использования масла.
- Морская рыба в отварном или тушеном виде.
- Фрукты: банан и печеное яблоко в виде пюре.
- Суп с квашеной капустой, а также небольшое количество соленой селедки или кильки.
- Нежирное мясо вводят через неделю – кролик, курица, телятина.
- Творог.
- Напитки: кисель, зеленый чай, компот из сухофруктов, а чуть позже разбавленные соки.
Употребление некоторых ингредиентов категорически запрещено. К ним относятся:
- Мясо и другие животные жиры, так как они очень тяжелы для переваривания, и надолго задерживается в ЖКТ.
- Все вредные продукты: копчености, колбасы и консервированные продукты.
- Жареные, острые, маринованные и блюда с большим количеством специй и добавок.
- Фрукты: виноград, сливу, грушу; все остальные ягоды и фрукты не должны употребляться в сыром виде.
- Крупы: перловка, пшено.
- Напитки: газированные и кофе.
- Хлебобулочные изделия: выпечка и свежий хлеб.
- Сладости, в том числе и мед.
- Жирную пищу, сливочное и растительное масло.
- Алкоголь и курение сигарет.
Как питаться, напрямую зависит от тяжести заболевания и осложнений, которые оно вызвало. При легком недомогании бывает достаточно придерживаться ограничений в еде около 3-х дней. При очень сильной рвоте и поносе этот срок значительно увеличивается.
Если же боли в области живота или печени не проходят в течение длительного времени необходимо обратиться к врачу. Возможны и серьезные негативные последствия для здоровья.
Физические нагрузки
Лежать в покое полезно только в острую фазу заболевания. Как только больному становится лучше, необходимо как можно раньше начать физическую активность, но увеличивать нагрузку стоит постепенно.
В первые дни будет достаточно сделать небольшой комплекс физических упражнений. Такой подход поможет наладить моторику ЖКТ.
Медикаменты
Для эффективной помощи взрослому человеку чаще всего достаточно соблюдения реабилитационной диеты, но иногда без помощи медикаментов не обойтись.
При выраженной рвоте и диарее, а также приеме антибиотиков, нарушается микрофлора кишечника. Для помощи в его работе применяют специальные комплексы. Самые распространенные из них: Хилак форте, Бифиформ, Бифидобактерин, Линекс и т.д.
Если больного беспокоит запор, это говорит о нарушении перистальтики ЖКТ. Для нормализации его деятельности используют: Ганотон, Мотилиум, Необутин, Мотилак и т.п.
При запоре, который беспокоит длительное время, применяют: гицерол, сенну, Лаутулозу, Бисакодил и т.д.
Восстановительный период у детей
Достаточно часто травятся дети. Это обусловлено тем, что они могут схватить и съесть немытые овощи и фрукты, постоянно грязные руки, а также желанием «попробовать все на вкус». Для них вопрос диеты стоит особенно остро, поскольку детей невозможно долго не кормить, а пища должна быть питательной и по возможности вкусной, иначе кроха может отказаться от обеда.
Больше всего для маленьких больных подойдут блюда из жидких каш, легких супов и маленьких отварных кусочков кролика или курицы. Особенно тяжело будет не давать крохе сладкое. Как же заставить малыша покушать? Для того чтобы он не так заметил отсутствия привычной еды, нужно по возможности разнообразить меню или же проявить креативность. Например, разложить кашу на тарелке в форме какого-либо животного либо приобрести тарелку с веселым рисунком.
Видео: как остановить рвоту и запустить желудок?
Профилактика
Подобных проблем в большинстве случаев можно избежать, если соблюдать личную гигиену и следить за сроками годности. Поэтому для профилактики достаточно придерживаться простых правил:
- Следует тщательно мыть руки перед едой. А также особенное внимание уделять прикосновениям к животным – после этого обязательно нужно мыть руки.
- Правильное приготовление пищи подразумевает раздельные разделочные доски для хлеба и мяса, а также отдельные ножи. После приготовления мяса или рыбы руки нужно мыть с особым упорством.
- Полная разморозка перед приготовлением птицы, мяса и рыбы из морозилки.
- Правильное хранение: сырые продукты должны храниться в закрытом виде отдельно от готовых.
- Подогрев готовой пищи производят при температуре не менее 60 градусов.
- Хранение продуктов осуществляют при температуре ниже + 4 градуса.
- Овощи и фрукты должны быть хорошо промыты, а мясные и рыбные тушки/блюда хорошо термически обработаны.
- Поверхность жестяных банок с продуктами питания, например, сгущенкой, консервами и т. д., перед открытием тщательно моют со средством для мытья посуды.
- Особое внимание нужно уделить срокам годности и свежести продуктов.
- Слишком низкая цена в магазинах и заведениях общественного питания должна настораживать.
- В жарких странах отравления случаются чаще.
Все люди в силу особенностей своего организма по-разному реагируют на одни и те же вирусы и бактерии. Некоторые более устойчивы к таким неприятностям, другие – заболевают сразу же. Но период восстановления для всех имеет определенные правила и нормы, которые помогут выйти из отравления с минимальными потерями для здоровья и самочувствия.
Интоксикация организма нарушает деятельность желудочно-кишечного тракта. Слизистая желудка повреждается, что может спровоцировать рвоту и диарею. После отравления больной часто ощущает боль в области желудка и поджелудочной железы. Устранение причины и последующее лечение не решает проблем ЖКТ. Для нормальной работы требуется длительный период восстановления.
Причины отравления
Отравление происходит при проникновении болезнетворных микроорганизмов в человеческий организм. Вредоносная бактерия может попасть тремя путями: вместе с едой, через дыхательные пути и через кожу. Поражение протекает в зависимости от поступившего токсина.
Пищевая интоксикация
Пищевое отравление происходит чаще по сравнению с другими. Токсин попадает в желудок вместе с пищей. Мясо содержит стафилококк, кишечную палочку, сальмонеллу и массу прочих бактерий. Перед употреблением рекомендуется хорошо прожаривать и проваривать, чтобы погибли бактерии. Также может быть опасным уже готовое мясное блюдо. Неправильное хранение приводит к заражению. Употребление такой пищи опасно для здоровья.
Отравить организм можно речной и морской рыбой. Рыбные блюда требуют правильной подготовки и тщательной прожарки. В речных видах находится большое количество паразитарных личинок. Морские представители содержат в себе тяжёлые металлы и радионуклиды. Употребляемые в пищу экзотические виды рыб содержат паралитический яд, ситуация требует немедленной медицинской помощи.
Сырые яйца нельзя употреблять в пищу, т.к. возможно заражение сальмонеллой. Молоко – это продукт, несомненно, полезный, но иногда становится причиной интоксикации. Через молоко возможно заражение бруцеллёзом. Неправильное хранение творога концентрирует высокий процент бактерий, опасных для здоровья.
Сильный токсин содержится в грибах – бледной поганке и мухоморе. Случайное употребление без оказания квалифицированной помощи врача заканчивается летальным исходом. Настои, содержащие ядовитые растения или ягоды, вызывают острое отравление и галлюцинации. От пищевого употребления стоит отказаться.
Лекарственное и витаминное отравление
Лекарствами чаще всего травятся маленькие дети. У взрослых интоксикация таблетками происходит при неправильном приёме, с истёкшим сроком годности, неправильно хранящихся или с суицидальной целью.
Передозировка снотворных средств, транквилизаторов или антидепрессантов встречается при самостоятельном назначении. Они быстро всасываются в кровь и попадают в желудок, в связи с этим много смертельных случаев. Препараты для стимуляции центральной нервной системы принимаются в очень малых дозах. Самостоятельное увеличение количества препарата грозит сильнейшим отравлением!
Внутренний приём средств наркотического действия или йода угнетает сердечную мышцу и дыхательную систему. Передозировка морфием происходит под действием болевого синдрома. Чтобы снять боль, пострадавший принимает больше, чем нужно.
Витаминное отравление происходит из-за чрезмерного употребления. Такое часто встречается у ребёнка. Симптоматика походит на отравление лекарствами.
Алкогольная интоксикация
Интоксикация происходит фальсифицированным алкоголем. Чистый этанол не приносит большого вреда. Содержание сивушных масел или других примесей может вызвать отравляющее действие. Чрезмерное употребление поражает слизистую желудка.
Вызывает сожаление, когда люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, принимают внутрь химические соединения с этанолом в составе. Употребление суррогатов для желудка опаснее содержанием других вредных веществ. После алкогольного опьянения такими средствами осложнения от отравления проявляются быстро.
Желудочные осложнения
Пищеварение страдает от воздействия токсичных веществ на орган ЖКТ. После пищевого отравления страдает вся пищеварительная система. Взрослому человеку нужно застраховывать себя от употребления внутрь некачественного алкоголя и просроченных продуктов питания.
Во время интоксикации яд попадает сначала в желудок и лишь затем в кишечник. Наличие токсина характеризуется болевыми спазмами и жжением.
Причины болевых ощущений:
- Размножение и продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий;
- Нарушение микрофлоры желудка и кислотно-щелочного баланса;
- Раздражающее воздействие микроорганизмов на стенки;
- Отслоение слизистой желудка;
- Эрозия внутреннего слоя и образование язвы.
Токсины разрушают слизистую органа, затем попадают в кровь. По кровеносным сосудам проникают в ткани, вызывая воспаление и нарушая работу системы. Возможно развитие некроза. Токсины часто провоцируют гастритное заболевание и гастродуоденит. Острое рвотное состояние повреждает слизистую, может произойти разрыв сосудов.
Боли после отравления
Желудочные боли носят индивидуальный характер в зависимости от причины отравления. Каждый яд имеет отличительные особенности и воздействие на органы пищеварения.
Виды болевых синдромов:
- Интенсивный, острый характеризуется накатывающей болью, приступами, на слизистой образуются язвы.
- Ноющий, тупой вид боли возникает при раздражающем воздействии на стенки ЖКТ, длится несколько дней.
- Ложный проявляется во время воспаления стенок желудка, происходит отекание.
- Истинный возникает при поражении нервных рецепторов.
Расположение болей не всегда находится в области органа:
- В центре органа предполагает поражение желудка и поджелудочной железы;
- В районе пупка говорит о заражении тонкого кишечника и брожении пищи;
- При увеличенной печени боль смещается в правый бок под ребро.
Восстановление
Лечение призвано помочь снять токсичное действие бактерий, освободить организм от яда и восстановить повреждённые клетки. Восстановить желудок после отравления можно при помощи ряда мероприятий. Сколько для этого потребуется времени, сказать точно никто не сможет. Запустить в работу повреждённый орган помогут лекарства. Но для восстановления рекомендуется сократить количество медикаментов. Врачи рекомендуют применять народные средства, назначается определённая диета и физиотерапевтические процедуры.
Лекарственная терапия
Делать себе самостоятельное назначение препаратов нельзя. Такими действиями легко спровоцировать повторное отравление и внутреннее кровотечение.
Нормализовать работу желудка смогут препараты:
- Комплекс сорбентов помогает вывести токсины из организма – активированный уголь, Смекта и др.
- Обезболивающие и спазмолитики следует принимать для снятия болевого синдрома – Но-шпа, Спазмалгон и другие. Анальгин пить нельзя.
- Обволакивающие препараты стимулируют восстановление стенок органа – Маалокс, Алмагель и т.п.
- Пробиотики приводят в норму микрофлору, устраняют последствия диареи и рвоты – Хилак-форте, Линекс и т.д.
- Ферменты назначают, когда пища не переваривается, происходит высокая нагрузка на поджелудочную железу – Фестал, Мезим-форте и др.;
- Прокинетики призваны завести перистальтику, моторную функцию желудка.
Физиотерапевтические процедуры
Заставить желудок работать в нормальном ритме поможет физиотерапевтическое лечение. Реабилитация с этими процедурами пройдёт в короткие сроки – регенерация тканей проходит быстрее, уменьшается болевой синдром и восстанавливается желудочная моторика.
Из процедур чаще используют:
- Применение лекарственных препаратов с электрофорезом помогает воздействовать на повреждённый орган щадящим способом и стимулировать регенерацию клеток.
- Магнитотерапия воздействует на иммунную систему и соединительные ткани ЖКТ.
- Лазерная терапия позволяет лечить больной орган точечным методом.
- Наладить работу желудка поможет гальванотерапия.
- Бальнеологические процедуры и массаж снимают болевые ощущения.
Средства народной медицины
Чтобы орган пищеварения заработал в нормальном ритме, можно применить народные рецепты. Для восстановления рекомендуется:
- Настой из петрушки, льняных семян и тмина;
- Кисель из овсяных хлопьев;
- Рисовый бульон;
- Отвар из укропных семян и берёзового гриба;
- Молоко с гвоздичными зонтиками.
Елена Малышева для нормализации микрофлоры желудочного тракта рекомендует попить лечебные зелёные чаи и отдельный сбор под названием «Монастырский чай».
Врачи рекомендуют травяные чаи для восстановления:
- Ромашковый;
- Мелиссовый и на барбарисе;
- Чабрец и подорожник также хорошо влияют на микрофлору;
- Полезны хмель, одуванчик и корень аира.
Фиточаи и настои рекомендуется пить в течение месяца. С народными средствами следует обращаться с осторожностью. Некоторые травы могут навредить здоровью. Обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Подбирать травяной сбор полагается тщательно, пить по рекомендации специалиста. Для восстановления полезно часто прогуливаться на свежем воздухе.
Диета
Когда не работает желудок, назначается диета. Еда должна быть лёгкой для переваривания и с максимальным количеством микроэлементов. Нагружать пищеварительную систему в это время не стоит.
До полного восстановления рекомендуется употреблять:
- Протёртые овощные супы, кисель, пюре из овощей;
- Овсяную и гречневую кашу на воде;
- Котлеты из мяса кролика и курицы на пару;
- Обильное питьё минеральной воды.
Еда должна быть тёплой. Кушать часто и маленькими порциями.
Запрещается употреблять:
- Сырые овощи и фрукты;
- Жирную и жареную пищу;
- Острые, кислые блюда;
- Солёную и копчёную еду;
- Сладости и газировки.
Если в точности выполнять рекомендации врача, соблюдать диету и режим дня, восстановить работу пищеварительной системы удастся в короткий срок. Чтобы в дальнейшем не произошло повторного отравления, стоит следить за потребляемыми продуктами питания и вести здоровый образ жизни.
Как восстановить желудок после отравления
Восстановление желудка после отравления
Для снятия неприятных симптомов пищевого отравления используют разные методы. Нужно знать, как восстановить желудок после отравления, чтобы не столкнуться с негативными последствиями интоксикации.
Что может вызвать отравление
Тяжелая интоксикация (токсемия) вызывается употреблением продуктов, в составе которых присутствуют ядовитые вещества. В перечень причин, вызывающих отравление, входят многие виды грибов и некоторые лекарственные растения, при использовании которых необходимо соблюдать осторожность. Следующие продукты часто вызывают пищевое отравление:
- молоко;
- кисломолочная продукция;
- майонез, приготовленный в домашних условиях;
- арбуз;
- вареные колбасные изделия;
- яйца;
- пирожное с кремом;
- торты;
- экзотические морепродукты;
- разные салаты с добавлением майонеза.
Проверка яиц на свежесть
Перед покупкой продуктов необходимо проверять срок годности и внешний вид продукта. Для испорченной продукции характерно изменение цвета, консистенции и запаха. Жидкая пища становится непригодной при появлении пузырьков газа. Опасны домашние консервированные блюда, об испорченности которых узнают по плесени и мутному раствору. Токсемия возникает при необдуманном приеме медикаментов, алкогольных напитков, из-за воздействия химикатов, краски и других средств.
Организм после отравления
Интоксикация вызывает изменения и нарушения, требующие проведения лечебных мероприятий. Острое отравление характеризуется появлением симптоматики в виде рвоты, повышенной температуры и диареи. Боли могут не проходить долгое время и носить давящий характер. Самоочищение приводит к обезвоживанию. Потерю жидкости невозможно восполнить из-за рвоты или искусственного очищения желудка.
Микрофлора кишечника нарушается, так как патогенные микроорганизмы размножаются и подавляют полезные бактерии. Процесс приводит к сбоям в работе пищеварения и способствует развитию дисбактериоза. При интоксикации вредные вещества попадают в кровь и распространяются по организму, поражая клетки и нарушая функционирование органов. От патогенных микробов больше всего страдают печень, сердечная и центральная нервная системы.
Большинство отравлений сопровождается высокой температурой. Если показатель не снижается долгое время, кровь начинает сгущаться, меняется состав: число тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов увеличивается. Когда температура достигает 40 °C, белки в составе ферментов и клеток, участвующие во многих процессах, сворачиваются, что негативно сказывается на здоровье пациента.
Симптомы панкреатита
Боль и жжение в остром периоде и на этапе восстановления вызваны воздействием вредных микроорганизмов, раздражающих слизистую оболочку желудка и способствующих развитию воспаления. Часто сильная интоксикация приводит к проблемам с поджелудочной железой. Симптоматика панкреатита проходит при соблюдении диетического питания и восстановлении пищеварения.
Во время отравления необходимо провести очищение печени — органа, в котором задерживаются токсины, попавшие в кровь. При восстановлении функций печени помогут лекарства как помощь диете.
Не рекомендуется самостоятельно подбирать лекарственные средства для лечения токсемии, чтобы не ухудшить самочувствие.
Диета для восстановления
Работу желудка восстанавливают диета и прием лекарственных препаратов. Схему ограничения в пище должен определять доктор после получения результатов полного обследования и назначать диету, в основу которой входят:
- отказ от еды в первые сутки;
- исключение из рациона жареных, соленых, копченых и острых блюд в течение трех дней;
- запрет употребления сладостей, газированных напитков, алкоголя, кондитерских изделий и чипсов;
- ограничение употребления цельного коровьего молока.
Нужно знать, как запустить желудок после отравления: органу следует находиться в покое, требуется соблюдать питьевой режим. Вода комнатной температуры или негазированная минеральная вода с солевым раствором нужны для подготовки желудка к приему пищи.
Восстановить водно-щелочной баланс
Организм после отравления начинает очищаться сам, вымывая вредные вещества и продукты распада посредством рвоты, диареи и повышенной потливости, что свидетельствует о хорошей работе иммунной системы. Когда человек теряет быстро большое количество жидкости, могут возникнуть тяжелые осложнения: вместе с водой выходят витамины и минералы, которые необходимы для жизнедеятельности, поэтому важно восстановить водно-щелочной баланс.
В первый день нужно пить воду без газа. Разрешено пить соленый раствор, для приготовления которого потребуется стакан воды, 1 ст. л. сахарного песка, сода на кончике ножа и 1/8 ч. л. соли. Жидкость требуется выпивать 2–3 раза в сутки или по следующей схеме: 2 ст. л. раствора через 5 минут на протяжении часа. Смесь необходимо запивать негазированной минеральной или кипяченой водой. Пациент может воспользоваться Регидроном для приготовления раствора, который принимают при рвоте и после опорожнения кишечника.
Полезные травы для желудочно-кишечного тракта
Для снятия болевых ощущений используют смесь трав, которые способствуют восстановлению слизистой оболочки желудка. Сбор состоит из календулы или ромашки и мяты. На 1 стакан кипятка потребуется 1 ст. л. растений. Настой необходимо употреблять по 1/2 стакана 2 раза в сутки. На 2–3 день разрешено пить чай с добавлением сахара в небольших количествах.
Подходит и отвар шиповника, помогающий вывести из организма жидкость, ядовитые вещества из кишечника и почек, запускающий работу пищеварительной системы. Прежний режим работы желудочно-кишечного тракта восстанавливается с помощью цикория, 2–3 ст. л. которого заливают 1 стаканом кипятка. Средство должно настояться 24 часа, после жидкость процеживается и употребляется до еды утром 1/2 стакана, а остаток настоя выпивается вечером перед сном.
Желудок должен начинать работать медленно, поэтому рекомендуется употреблять теплые отвары и легкие диетические продукты, не нагружая орган большим количеством еды. Питание должно быть дробным: принимать пищу нужно 5–6 раз в день маленькими порциями.
Обволакивающие завтраки и овощные обеды
Обволакивающая пища
Боль в животе свидетельствует о наличии воспалительных процессов в кишечнике, поэтому рекомендуется принимать каши на завтрак и ужин. Рис и овсянка отличаются обволакивающими свойствами, а в период после отравления не менее эффективен кисель, кроме того, полезно употреблять кисломолочные продукты: кефир, йогурт, домашняя ряженка и творог восстанавливают микрофлору кишечника.
Из фруктов и овощей готовят обеды и перекусы: пюре из свежих бананов или печеные яблоки.
Если необходимо улучшить состояние здоровья, дополнительно к диетическому питанию врач может назначить прием препаратов для восстановления функций желудочно-кишечного тракта.
Категорически запрещенные продукты при отравлениях
Пищевое отравление вызывает воспалительные процессы и раздражение слизистой желудка и пищевода. Неправильное питание может стать причиной развития холецистита, дуоденита или гастрита. Чтобы ускорить выздоровление, исключают из рациона в первую неделю некоторые продукты:
Запрещенные продукты при отравлении
- бобовые;
- сдобная выпечка;
- газированные напитки;
- магазинные и свежевыжатые соки;
- черный хлеб;
- лекарства, в составе которых есть спирт;
- сливочное масло;
- сало;
- капуста всех видов;
- чеснок, лук и специи;
- шоколад;
- конфеты;
- орешки;
- чипсы;
- субпродукты;
- копченая, жареная и жирная пища.
Предпочтение отдают вареным и запеченным овощам и фруктам, так как сырой продукт усиливает брожение в кишечнике.
Необходимо воздержаться от употребления спиртного и курения: из-за табачного дыма происходит раздражение слизистой, могут развиться злокачественное новообразование или язва желудка.
Этому способствуют вредная пища, консервы и другие запрещенные продукты, список которых зависит от течения болезни и может увеличиться после проведения обследования.
Профилактика
Чтобы избежать интоксикации, соблюдают ряд правил:
- При покупке продукции проверяют срок годности.
- Перед употреблением тщательно моют овощи, фрукты и зелень.
- Посуда и столовые приборы содержатся в чистоте.
- Не употребляются блюда, хранящиеся в холодильнике более 3 суток.
- Правильно обрабатывают мясо и рыбу.
- Проверяют целостность упаковки при покупке молока.
- Избавляются от насекомых и животных на кухне, которые разносят микробы.
Важно соблюдать принципы здорового питания: ешь часто, но понемногу. Желудок имеет небольшие размеры, поэтому быстро переваривает продукты, если заполнен на 2/3.
Автор На чтение 71 мин. Опубликовано
Почему необходимо восстанавливать работу желудка после отравления?
Любой человек в современном обществе хоть раз в жизни сталкивался с таким неприятным недугом как отравление. Неконтролируемый прием лекарств, употребление в пищу экзотических фруктов и овощей, а так же некачественных или несвежих продуктов, может привести к расстройству ЖКТ. После лечения встает закономерный вопрос о том, какие необходимо предпринять меры для восстановления и нормальной работы желудка после серьезного отравления.
Во время отравления, в первую очередь, страдает слизистая оболочка органа. Из-за этого перестает вырабатываться желудочный сок и ферменты, которые крайне важны в процессе пищеварения. Именно поэтому очень важно восстановить слизистую желудка.
Если вовремя не завести только что оправившийся желудок после отравления, то могут появиться следующие последствия:
- Синдром нервного желудка.
- Снижение кислотности желудочного сока.
При синдроме нервного желудка, любая пища может вызывать сильные спазмы и боли. Особенно это касается кислых, острых и копченых продуктов.
Если в желудке будет наблюдаться низкая кислотность, то велика вероятность развития гастрита. Что в свою очередь может привести к хронической форме заболевания.
Для того чтобы быстрее восстановить желудок после отравления, кроме лекарственных препаратов, можно применять и средства народной медицины. Немаловажным будет консультация с лечащим врачом.
Восстановительными свойствами обладают следующие растения:
- Корица является прекрасным средством от спазмов.
- Алтеи служит для восстановления микрофлоры кишечника.
- Укроп в сочетании с медом является прекрасным абсорбентом и выводит токсины.
- Лимонная вода предотвращает чувство тошноты.
Используя в своем рационе растительные компоненты, можно быстро и без вреда для здоровья восстановить и запустить процесс пищеварения.
Существует несколько правил, которые позволят избежать рецидива пищевого отравления. Стоит придерживаться следующих рекомендаций в повседневной жизни:
- Мясо должно быть термически обработано.
- Овощи и фрукты должны быть хорошо промыты.
- Продукты лучше покупать в крупных магазинах.
- Необходимо соблюдать гигиену: мыть руки перед едой и тщательно промывать столовые приборы.
Соблюдение этих правил поможет избежать повторного отравления.
Если вы не знаете, как быстро заставить желудок работать после серьезного отравления, нужно обязательно ознакомиться со всеми секретами диеты. Соблюдение лечебной диеты и использование вспомогательных препаратов позволит избавиться от последствий отравления. Немаловажным будет соблюдение рекомендаций по предотвращению рецидива.
Лечение призвано помочь снять токсичное действие бактерий, освободить организм от яда и восстановить повреждённые клетки. Восстановить желудок после отравления можно при помощи ряда мероприятий. Сколько для этого потребуется времени, сказать точно никто не сможет. Запустить в работу повреждённый орган помогут лекарства.
Делать себе самостоятельное назначение препаратов нельзя. Такими действиями легко спровоцировать повторное отравление и внутреннее кровотечение.
Нормализовать работу желудка смогут препараты:
- Комплекс сорбентов помогает вывести токсины из организма – активированный уголь, Смекта и др.
- Обезболивающие и спазмолитики следует принимать для снятия болевого синдрома – Но-шпа, Спазмалгон и другие. Анальгин пить нельзя.
- Обволакивающие препараты стимулируют восстановление стенок органа – Маалокс, Алмагель и т.п.
- Пробиотики приводят в норму микрофлору, устраняют последствия диареи и рвоты – Хилак-форте, Линекс и т.д.
- Ферменты назначают, когда пища не переваривается, происходит высокая нагрузка на поджелудочную железу – Фестал, Мезим-форте и др.;
- Прокинетики призваны завести перистальтику, моторную функцию желудка.
Заставить желудок работать в нормальном ритме поможет физиотерапевтическое лечение. Реабилитация с этими процедурами пройдёт в короткие сроки – регенерация тканей проходит быстрее, уменьшается болевой синдром и восстанавливается желудочная моторика.
Из процедур чаще используют:
- Применение лекарственных препаратов с электрофорезом помогает воздействовать на повреждённый орган щадящим способом и стимулировать регенерацию клеток.
- Магнитотерапия воздействует на иммунную систему и соединительные ткани ЖКТ.
- Лазерная терапия позволяет лечить больной орган точечным методом.
- Наладить работу желудка поможет гальванотерапия.
- Бальнеологические процедуры и массаж снимают болевые ощущения.
Чтобы орган пищеварения заработал в нормальном ритме, можно применить народные рецепты. Для восстановления рекомендуется:
- Настой из петрушки, льняных семян и тмина;
- Кисель из овсяных хлопьев;
- Рисовый бульон;
- Отвар из укропных семян и берёзового гриба;
- Молоко с гвоздичными зонтиками.
Елена Малышева для нормализации микрофлоры желудочного тракта рекомендует попить лечебные зелёные чаи и отдельный сбор под названием «Монастырский чай».
Врачи рекомендуют травяные чаи для восстановления:
- Ромашковый;
- Мелиссовый и на барбарисе;
- Чабрец и подорожник также хорошо влияют на микрофлору;
- Полезны хмель, одуванчик и корень аира.
Фиточаи и настои рекомендуется пить в течение месяца. С народными средствами следует обращаться с осторожностью. Некоторые травы могут навредить здоровью. Обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Подбирать травяной сбор полагается тщательно, пить по рекомендации специалиста. Для восстановления полезно часто прогуливаться на свежем воздухе.
Когда не работает желудок, назначается диета. Еда должна быть лёгкой для переваривания и с максимальным количеством микроэлементов. Нагружать пищеварительную систему в это время не стоит.
До полного восстановления рекомендуется употреблять:
- Протёртые овощные супы, кисель, пюре из овощей;
- Овсяную и гречневую кашу на воде;
- Котлеты из мяса кролика и курицы на пару;
- Обильное питьё минеральной воды.
Еда должна быть тёплой. Кушать часто и маленькими порциями.
- Сырые овощи и фрукты;
- Жирную и жареную пищу;
- Острые, кислые блюда;
- Солёную и копчёную еду;
- Сладости и газировки.
Если в точности выполнять рекомендации врача, соблюдать диету и режим дня, восстановить работу пищеварительной системы удастся в короткий срок. Чтобы в дальнейшем не произошло повторного отравления, стоит следить за потребляемыми продуктами питания и вести здоровый образ жизни.
Как после отравления можно восстановить желудок, об этом стоит знать каждому из нас. Поскольку от отравления никто не застрахован. Какие бы ни были причины интоксикации, в любом случае пищеварительный орган травмируется. Как запустить желудок после отравления так, чтобы он быстрее вошел в норму, для этого существует определенный алгоритм действий.
Как восстановить желудок после отравления, с помощью диеты, лекарств или того и другого одновременно, об этом расскажет врач после тщательного обследования и полученных результатов. Но в любом случае ограничение в еде имеет схожие черты:
- В первые сутки еда исключается вообще.
- Отказ в первые два-три дня после прошедшего случая от жареной, соленой, копченой, острой пищи.
- Под запретом в первые дни – газировки, сладости, чипсы, а также алкогольная продукция и кондитерские изделия.
- Цельное коровье молоко можно пить в очень ограниченном количестве.
Но все-таки первым пунктом правил, как после отравления восстанавливать желудок, является употребление как можно больше воды – обычной комнатной температуры. Можно пить минеральную воду без газа с солевыми растворами из аптеки (Регидрон, Гастролит и так далее). Это позволит быстрее завести желудок.
Отравление организма химическими веществами, несвежей пищей или продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов часто сопровождается интенсивной рвотой и нарушением целостности слизистого слоя желудка. Все это приводит к возникновению болевых ощущений и способно спровоцировать появление эрозий.
Для устранения подобных последствий интоксикации необходимо направить усилия на восстановление тканей и функций органов пищеварительной системы. Рассмотрим подробнее, как именно это возможно сделать.
Найти источник проблемы, которая нарушила физиологический процесс желудка, на самом деле легко. Речь идет о главной причине, которая приводит к остановке желудка, – неправильное питание. Злоупотребление «вредными» продуктами, несбалансированная, некачественная еда является основанием нарушения работы не только желудка, но и органов желудочно-кишечного тракта. Больше такой патологии подвержены люди, склонные к перееданию и любители есть на ночь.
Быстрый темп жизни является второй причиной, нарушающей работу желудка. Питание на ходу не позволяет тщательно пережевывать пищу. Переполненный воздухом, крупными кусками продуктов желудок плохо справляется и это приводит к периодическим неприятностям. Существуют и менее распространенные причины:
- резкая потеря веса;
- курение;
- нервное истощение;
- усталость;
- заболевания ротовой полости.
Так как проблемы с органом пищеварения бывают по вине продуктов и сбоя в питании, помешать встать желудку поможет правильно урегулированное питание:
- обустроенное комфортное, спокойное обеденное место;
- отход от стола с легким чувством голода;
- проведение разгрузочного дня один раз в неделю;
- включение в меню достаточное количество овощей, фруктов и зелени;
- употребление не горячих готовых блюд.
Желудку часто требуется помощь после перенесённых заболеваний (когда человек неполноценно питался), пищевых отравлениях и в ряде других случаев. Восстановить работу желудка поможет вкусное и полезное средство — настой из свежих плодов шиповника (100 г сырья на 250 мл кипятка, настаивать в течение 2-х часов), который следует принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении нескольких дней.
Для ускорения выздоровления в этот период необходимо питаться кашами (гречневая, овсяная, рисовая), хлебом с отрубями, кисломолочными продуктами, свежими овощами и фруктами.
Суть процесса пищеварения сводится к расщеплению продуктов на питательные вещества, необходимые для функционирования организма. Но если человек игнорирует правила здорового питания, то может возникнуть диспепсия.
В народе такую проблему называют «вставшим» или «не работающим» желудком. С медицинской точки зрения, патология возникает, когда пищеварительные соки в желудке не секретируются должным образом. Но что делать если не работает желудок? Народные средства помогут! Главное не заниматься самодеятельностью и советоваться с врачом.
Регидранты | Показания к применению | ||
Являются основным лечением. Восстанавливают нехватку электролитов. Лечение может проводиться в домашних условиях. | |||
Для оральной регидратации: | |||
Название | Описание | Противопоказания | Стоимость, руб |
Оралит | Является глюкозо-солевым раствором. Восстанавливает электролитный и энергетический баланс. | Не рекомендован пациентам с тяжелыми нарушениями функционирования почек. | От 300 |
Гастролит | Выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. | Не рекомендован людям, страдающим сахарным диабетом. | От 250 |
Для перентеральной регидратации: | |||
Лактосоль | Улучшает реологические свойства крови. | Запрещен гиперчувствительным людям. | От 27 |
Трисоль | Выпускается в виде раствора. Применяется при обезвоживании организма. | Запрещен при гиперкалиемии. | От 35 |
Энтеросорбенты | Показания к применению | ||
Выводят токсины из организма при помощи адсорбции. Не применяются при рвоте и температуре выше 38°. С осторожностью назначаются престарелым людям и новорожденным детям. | |||
Полисорб | Применяется при наличии кишечной инфекции. | Не рекомендован людям с язвенной болезнью желудка. | От 107 |
Полифепан | Назначается в качестве детоксицирующего средства. | Не рекомендован при развитии атонии кишечника. | От 64 |
Спазмолитики | Показания к применению | ||
Назначаются при наличии болевого синдрома. С легкостью снимают боль. | |||
Дротаверин | Выпускается в таблетках. Применяется при дискинезии желчевыводящих путей. | Запрещен при кардиогенном шоке. | От 17 |
Спасган | Является комбинированным анальгезирующим и спазмолитическим средством. | Запрещен маленьким детям моложе трех месяцев. | От 381 |
Антибиотики и противомикробные лекарственные средства | Показания к применению | ||
Назначаются при смешанных отравлениях. Устраняют патогенные микроорганизмы, находящиеся в организме человека. | |||
Фуразолидон | Назначается при пищевой интоксикации и дизентерии. | Противопоказан беременным и кормящим девушкам. | От 61 |
Нифуроксазид | Является кишечным антисептиком. | Запрещен пациентам с аллергическими реакциями на производные 5-нитрофурана. | От 100 |
Препараты для противорвотной и противодиарейной терапии | Показания к применению | ||
Назначаются при развитии хронической болезни. Устраняют токсины. Убирают рвотные рефлексы и понос. | |||
Церукал | Способен блокировать допаминовые рецепторы. | Запрещен людям не переносящим метоклопрамиду. | От 224 |
Лоперамид | Применяется при острой и хронической диарее. | Не рекомендован пациентам с индивидуальной непереносимостью лактозы. | От 13 |
Жаропонижающие средства | Показания к применению | ||
Применяются при наличии высокой температуры выше 38°. Назначаются пожилым людям, детям и пациентам, плохо переносящим высокие температуры. | |||
Ибупрофен | Предназначен для симптоматической терапии. | Не рекомендован пациентам с эрозивно-язвенными заболеваниями. | От 27 |
Парацетамол | Применяется при инфекционных и воспалительных болезнях. | Не рекомендован при хроническом алкоголизме. | От 17 |
Препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника | Показания к применению | ||
Приводят в норму биоценоз кишечника. В своем составе содержат полезные бактерии. | |||
Бифидумбактерин | Способен регулировать равновесие кишечной микрофлоры. | Не рекомендован людям с индивидуальной непереносимостью. | От 83 |
Энтерожермина | Является пробиотиком. Выпускается в виде капсул. | Не рекомендован гиперчувствительным людям. |
- Необходимо отказаться от употребления сомнительной, просроченной пищи;
- Мясную продукцию необходимо подвергать термической обработке;
- Фрукты и овощи следует мять под проточной водой и обдавать кипятком;
- Продукты необходимо покупать в специализированных магазинах, имеющих лицензию;
- Перед едой необходимо мыть руки;
- Следует своевременно проводить дезинфекцию кухонных предметов;
- Перед потреблением остывших блюд необходимо проводить кипячение или повторную термическую обработку;
Почему желудок может не работать?
Причиной серьезного отравления с угрозой для жизни могут послужить продукты, содержащие в себе ядовитые компоненты. Например, таковыми являются многие грибы, а также некоторые лекарственные растения, которые нужно употреблять в микродозах с осторожностью. Вызвать серьезное отравление могут употребленные в пищу экзотические животные или морепродукты.
Чтобы избежать отравления, следует перед употреблением проверять продукты на годность. Испорченные часто меняют цвет, консистенцию и запах, поэтому наличие этих признаков должно насторожить. Ярким признаком непригодности жидкой пищи являются пузырьки газа. Плесень на продуктах тоже указывает на то, что пища не может быть использована. Особую опасность представляют блюда, законсервированные в домашних условиях.
Отравление могут вызвать не только продукты, но также алкогольные напитки, лекарственные препараты, различные химикаты, краски и другие средства.
Как восстановить работу желудка после отравления
Отравление происходит при проникновении болезнетворных микроорганизмов в человеческий организм. Вредоносная бактерия может попасть тремя путями: вместе с едой, через дыхательные пути и через кожу. Поражение протекает в зависимости от поступившего токсина.
Пищевое отравление происходит чаще по сравнению с другими. Токсин попадает в желудок вместе с пищей. Мясо содержит стафилококк, кишечную палочку, сальмонеллу и массу прочих бактерий. Перед употреблением рекомендуется хорошо прожаривать и проваривать, чтобы погибли бактерии. Также может быть опасным уже готовое мясное блюдо. Неправильное хранение приводит к заражению. Употребление такой пищи опасно для здоровья.
Отравить организм можно речной и морской рыбой. Рыбные блюда требуют правильной подготовки и тщательной прожарки. В речных видах находится большое количество паразитарных личинок. Морские представители содержат в себе тяжёлые металлы и радионуклиды. Употребляемые в пищу экзотические виды рыб содержат паралитический яд, ситуация требует немедленной медицинской помощи.
Сырые яйца нельзя употреблять в пищу, т.к. возможно заражение сальмонеллой. Молоко – это продукт, несомненно, полезный, но иногда становится причиной интоксикации. Через молоко возможно заражение бруцеллёзом. Неправильное хранение творога концентрирует высокий процент бактерий, опасных для здоровья.
Сильный токсин содержится в грибах – бледной поганке и мухоморе. Случайное употребление без оказания квалифицированной помощи врача заканчивается летальным исходом. Настои, содержащие ядовитые растения или ягоды, вызывают острое отравление и галлюцинации. От пищевого употребления стоит отказаться.
Лекарствами чаще всего травятся маленькие дети. У взрослых интоксикация таблетками происходит при неправильном приёме, с истёкшим сроком годности, неправильно хранящихся или с суицидальной целью.
Передозировка снотворных средств, транквилизаторов или антидепрессантов встречается при самостоятельном назначении. Они быстро всасываются в кровь и попадают в желудок, в связи с этим много смертельных случаев. Препараты для стимуляции центральной нервной системы принимаются в очень малых дозах. Самостоятельное увеличение количества препарата грозит сильнейшим отравлением!
Внутренний приём средств наркотического действия или йода угнетает сердечную мышцу и дыхательную систему. Передозировка морфием происходит под действием болевого синдрома. Чтобы снять боль, пострадавший принимает больше, чем нужно.
Витаминное отравление происходит из-за чрезмерного употребления. Такое часто встречается у ребёнка. Симптоматика походит на отравление лекарствами.
Интоксикация происходит фальсифицированным алкоголем. Чистый этанол не приносит большого вреда. Содержание сивушных масел или других примесей может вызвать отравляющее действие. Чрезмерное употребление поражает слизистую желудка.
Вызывает сожаление, когда люди, злоупотребляющие алкогольными напитками, принимают внутрь химические соединения с этанолом в составе. Употребление суррогатов для желудка опаснее содержанием других вредных веществ. После алкогольного опьянения такими средствами осложнения от отравления проявляются быстро.
После отравления желудок неспособен полноценно работать. Учитывая, что послужило причиной отравления, и какой объём отравляющего вещества попал в желудок, будет ясно, сколько времени потребуется для восстановительного процесса желудка после отравления. Человек, получивший отравление, и испытавший все острые симптомы недуга, в первую очередь задумается – как восстановить желудок после отравления, и что для этого потребуется.
К главным задачам в период восстановления желудка после отравления относят:
- защитить печень и вывести из неё вредоносные организмы, которые она впитала при токсическом поражении организма;
- не допустить обезвоживания. Это грозит дополнительными осложнениями для желудка;
- избавить пострадавшего от симптоматики, произошедшей вследствие отравления;
- помочь организму вывести вредные вещества из желудка;
- активизировать работу иммунной системы;
- привести в норму микрофлору кишечника.
Если отравление не относится к разряду тяжёлых, можно самостоятельно лечиться лекарствами или народной медициной, а также период реабилитации проводить дома.
При этом необходимо внимательно следить за своим состоянием, затем, чтоб происходило угасание симптомов интоксикации, а не их усиление. В последнем случае потребуется помощь врача. Он даст рекомендации, как восстановить желудок, вылечить дисбактериоз, как избежать воспалительных процессов, которые могут привести к хроническим заболеваниям.
Чтобы запустить желудок после отравления, проведите две — три процедуры промывания желудка. Используют стандартную схему: растворить в литре чистой воды перманганат калия, процедить раствор, выпить большими глотками и ждать рвотного позыва. Принять абсорбирующие средства. К ним относятся: уголь активированный, смекта, полисорб, энтеросгель, мотилиум, сорбекс и др.
Чтобы не навредить желудку при отравлении, не рекомендуется пить обезболивающее средство. Повреждённому желудку после отравления тяжело переработать такие лекарства. Полезнее для начала воспользоваться народными методами. Например, выпить травяной чай (из шиповника, мяты, цветков ромашки, смородины).
Для этого столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка и настоять 20 минут. Преимуществом шиповника является не только
Как восстановить желудок после отравления
Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?
«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…
Читать далее »
Содержание
- Как восстановить работу желудка при помощи диеты
- Лекарства и народное лечение для восстановления желудка
Пищевое отравление можно смело считать явлением практически обыденным, от которого может пострадать практически каждый человек. Достаточно употребить в пищу некачественные либо не первой свежести продукты, чтобы получить расстройство желудка в сопровождении тошноты, приступов рвоты и прочих неприятных явлений. После такой встряски организму в течении определенного времени приходится восстанавливаться, а иногда перед пострадавшим остро стоит проблема – как запустить желудок после отравления, особенно если интоксикация протекала достаточно легко и в обращении к врачу не было необходимости.
Как восстановить работу желудка при помощи диеты
В какой бы форме не протекало пищевое отравление, диета в восстановительном периоде становится необходимостью. Интоксикация не только становится источником неприятных ощущений, но и повреждает слизистый желудочный слой. Происходит временное снижение уровня кислотности, не исключено развитие воспалительных процессов и последующих гастритов. Повреждения, причиной которых стали механические либо химические факторы – а это может быть прием грубой пищи либо злоупотребление острыми, кислыми, копчеными либо жареными продуктами – вызывают болезненные спазмы. Соответственно первый постулат выздоровления – качество блюд и легкость их усвоения:
- Необходимо дробное питание – приемы пищи должны быть более частыми, до пяти либо шести раз, но объемы порций следует уменьшить до 250 или 300 мл.
- Готовить продукты следует тушением, на пару либо отваривая их. Предпочтение отдается слизким обволакивающим кашам и нежирным супам-пюре.
- Температура употребляемых в пищу блюд не должна быть слишком низкой либо высокой.
- Важный момент – соблюдение питьевого режима. Суточное минимальное количество воды составляет не менее двух литров. При этом минут за тридцать до трапез необходимо выпивать от 250 до 500 мл вода, после приема пищи нежелательно употреблять жидкость на протяжении часа.
- Для того, чтоб восстановить электролитный баланс рекомендуется прием минеральной негазированной воды.
Теперь рассмотрим, какие продукты и блюда рекомендуют есть в период адаптации желудка. Обычно пищевое отравление – его острый период – длится на протяжении двух либо трех суток. В первый день рекомендуют вовсе ничего не есть, что несложно, учитывая отсутствие аппетита. Зато воду, некрепкие чаи и травяные настои необходимо пить в больших количествах маленькими порциями, также необходим прием Регидрона для восстановления солевого баланса. Затем в рацион вводят несладкие сухарики и разваренные каши, рисовые либо овсяные, приготовленные на воде.
Постепенно меню расширяют, добавляя в него гречку, кукурузную кашу, пюре из картошки без добавления масла, морскую нежирную рыбу, перетертые бананы, запеченные яблоки, напитки из сухофруктов. По прошествии семи дней в рацион включают нежирное мясо – курицу либо кролика, можно употреблять телятину. Полезен и нежирный творог, домашний йогурт, кефир – кисломолочные продукты обеспечат приток полезных бактерий, который помогут восстановить микрофлору. Что касается запрещенных продуктов, то это в основном животные белки – яйца, мясные продукты и молоко, которые перевариваются достаточно тяжело. И, конечно, следует отказаться от алкоголя и курения.
Лекарства и народное лечение для восстановления желудка
Чтобы адаптация проходила быстрей, организму можно оказать дополнительную помощь, используя фармацевтические препараты и травы. Посмотрим, как восстановить желудок после отравления и стабилизировать пищеварительные процессы. Специалисты рекомендуют принимать ферментные препараты, содержащие энзимы – обычно это Панкреатин либо Креон, которые пьют после приема пищи. Что касается народной медицины, используют:
- Настой ромашки – цветы растения в количестве большой ложки заваривают в стакане кипятка и принимают по 100 мл до четырех раз за сутки.
- В стакане доведенной до кипения жидкости заваривают две большие ложки календулы, пить такой настой следует по трети стакана трижды за сутки.
- Улучшить состояние желудка поможет корица – для приготовления напитка в 200 мл кипятка добавляют маленькую ложку порошка, размешивают и варят на огне еще пять минут. Питье принимают в утренние часы, до завтрака после этого должно пройти не менее получаса. Количество приемов за сутки – не более четырех.
- Восстановление желудка будет более эффективным с отваром фенхеля – необходимо смешать равные доли фенхеля, крушины и корня алтея, затем большую ложку сбора залить 250 мл доведенной до кипения жидкости, поставить на несколько минут на огонь, настоять в течение получаса. Напиток принимают в утреннее и вечерние время после трапез. Разовая доза составляет 200 мл, курс лечения 30 суток.
Вы, наверное, слышали, как люди говорили о том, что жук или желудочный грипп ходят на работе или в школе вашего ребенка. Но что именно это? Технический термин для этой болезни – вирусный гастроэнтерит. Это воспаление желудка и кишечника, вызванное вирусной инфекцией.
Пищевое отравление отличается. Это чаще, чем ошибка желудка. По оценкам, около 48 миллионов человек испытывают пищевое отравление каждый год.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о сходствах и различиях между жуком желудка и пищевым отравлением.
Симптомы жука в желудке
Если у вас жук в желудке, также известный как вирусный гастроэнтерит, у вас может быть один или несколько из следующих симптомов:
Жук в желудке по сравнению с желудочным гриппом «Жук в желудке» и «желудок» грипп »- оба термина для вирусного гастроэнтерита.
У людей обычно появляются симптомы желудочного жука в течение 24-72 часов после контакта с вирусом.Многие случаи заболевания желудка исчезают в течение нескольких дней.
Тем не менее, нередко чувствовать себя больным целых 10 дней. Чем дольше сохраняются симптомы, тем больше вы должны обращаться к врачу, чтобы исключить любые осложнения или другие заболевания.
Симптомы пищевого отравления
Типичными симптомами пищевого отравления являются:
- спазмы желудка или кишечника
- усталость
- диарея
- лихорадка
- озноб
- мышечные боли
- головные боли
- общая потливость
- жажда
- общая потливость
- жажда недомогание
В тяжелых случаях у вас может быть:
Симптомы пищевого отравления могут появиться в любое время в течение от нескольких часов до нескольких дней или недель после первоначального воздействия.Это зависит от возбудителя, вызывающего пищевое отравление. Симптомы обычно проходят в течение двух дней.
Пищевое отравление может случиться у любого, но оно чаще всего встречается у младенцев, маленьких детей и пожилых людей.
Большинство пищевых отравлений не смертельно. Одна форма, называемая ботулизмом, может быть смертельной, если с людьми не обращаются должным образом. Бактерия под названием Clostridium botulinum вызывает ботулизм. Он производит токсины, которые влияют на нервную систему.
Ботулизм может вызвать помутнение зрения, опущенные веки, невнятную речь и другие нервно-мышечные симптомы.Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас ботулизм. Ботулизм крайне редко встречается в Соединенных Штатах.
Что вызывает ошибку желудка?
Несколько различных вирусов могут вызвать ошибку желудка. Вирусы, которые чаще всего вызывают его, включают норовирус, ротавирус и аденовирус.
Один только норовирус вызывает до 21 миллиона случаев заболевания желудка в США каждый год. Другие вирусы, такие как астровирусы, также могут вызывать это состояние.
Ошибка желудка, вызванная ротавирусной или норовирусной инфекцией, очень заразна.В Соединенных Штатах инфекция чаще всего происходит в период с октября по апрель. Наиболее распространенный способ заражения вирусом – прямой контакт с больным человеком.
Вы также можете заразиться вирусом от контакта с чем-то, к кому прикоснулся зараженный человек, в котором содержится стул, слюна или рвотная масса с вирусом.
Что вызывает пищевое отравление?
Пищевое отравление возникает, когда инфекционные организмы, такие как бактерии, вирусы или паразиты, загрязняют продукты питания.Бактерии, такие как Staphylococcus aureus и Salmonella , входят в пятерку лучших микробов, вызывающих пищевое отравление в Соединенных Штатах. Норовирус также входит в пятерку лидеров по версии Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Вы можете получить пищевое отравление от употребления в пищу загрязненного или недоваренного мяса. Однако пораженное мясо – не единственная пища, вызывающая пищевое отравление. Следующие продукты также могут привести к болезням пищевого происхождения:
- сырых и недоваренных яиц
- сырых ростков
- мягких или непастеризованных сыров, таких как овощи и фрукты Brie и feta
- , которые плохо вымыты
- сырой рыбы или устрицы
- загрязненная вода
- непастеризованные напитки, такие как молоко, сидр и сок
- недоваренный рис
Через несколько дней, если у вас ошибка с желудком или пищевое отравление, у вас может развиться обезвоживание.Следите за следующими признаками и симптомами обезвоживания:
Дети могут иметь запавшие глаза или роднички, когда они обезвожены. Родничок также известен как мягкое пятно на голове ребенка. Вам следует обратиться к врачу, если возникнет какой-либо из этих симптомов.
Лечение ошибки желудка
Обезвоживание может стать серьезной проблемой для людей, которые имеют вирус желудка. Следите за симптомами обезвоживания. Вам следует обратиться к врачу, если возникнет какой-либо из этих симптомов.
Убедитесь, что вы получаете много жидкости. Взрослые могут пить жидкости, такие как Gatorade, с электролитами, а дети также могут пить растворы для замены жидкости, такие как Pedialyte. Эти напитки в сочетании с водой помогут восстановить гидратационный баланс организма. Для достижения наилучших результатов, пить несколько глотков каждые полчаса до часа.
Не пейте сладких напитков, таких как Kool-Aid или газированные напитки, так как эти жидкости не заменяют потерянные электролиты. Употребление ледяных чипсов или питье простой воды – еще один хороший вариант для того, чтобы оставаться гидратированным.
Когда вы почувствуете, что готовы снова кушать, сделайте перерыв в желудке, медленно добавляя в свой рацион мягкие продукты. К ним могут относиться:
- зерновых
- цельных зерен
- хлебов
- картофеля
- бананов
- овощей
- свежих яблок
- йогурта без сахара
- бананов
Избегайте употребления молочных продуктов, алкоголя, кофеина и острой пищи, которые могут расстроить желудок.
Лечение пищевого отравления
Вам следует обратиться к своему врачу, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:
Если у вас умеренный случай пищевого отравления, он может хорошо отреагировать на лекарства для отдыха и лихорадки.Если у вас тяжелый случай, вам может потребоваться госпитализация для внутривенного увлажнения жидкости. Если у вас тяжелое бактериальное пищевое отравление, ваш врач может назначить антибиотик.
Ваш врач проверит ваши симптомы и проведет тесты, чтобы определить оптимальный курс действий.
Профилактика желудочного жука
Хотя желудочный грипп иногда называют желудочным гриппом, ваша ежегодная вакцина против гриппа не предотвратит его. Различные типы вирусов вызывают ошибку желудка.Антибиотики не помогут лечить ошибку желудка, потому что антибиотики работают для лечения бактериальных инфекций, а не вирусов.
Примите меры, чтобы предотвратить передачу вируса желудка другим людям. Вы, как правило, наиболее заразны, когда чувствуете худшее и несколько дней спустя. Жук может оставаться в вашем стуле до двух недель.
Часто мойте руки и оставайтесь дома на работе или в школе не менее нескольких дней после того, как вы почувствуете себя лучше.
Вам также следует подумать о том, чтобы ваш ребенок получил вакцину против ротавируса в возрасте 2 месяцев.
Предотвращение пищевого отравления
Чтобы предотвратить пищевое отравление, выполните следующие действия:
- Содержите поверхности для приготовления пищи, посуду и руки в чистоте.
- Приготовить говяжий фарш до 160 ° F (71 ° C).
- Готовьте жаркое, стейки и отбивные до 145 ° F (62 ° C).
- Готовить курицу и индейку до 165 ° F (73 ° C).
- Убедитесь, что морепродукты полностью приготовлены.
- Убедитесь, что консервированные продукты от проверенных дистрибьюторов.
- Охладите любые скоропортящиеся продукты в течение одного часа.
- Выбросьте продукты, которые выглядят или пахнут сомнительно.
Хотя многие симптомы желудочного жука и пищевого отравления схожи, важно определить, какая у вас болезнь.
Симптомы пищевого отравления могут:
- проявляются быстрее или позже после воздействия
- становятся более серьезными, чем симптомы жука в желудке
- короче по продолжительности, чем симптомы жука в желудке
В зависимости от причины, Ваша функция иммунной системы и общее состояние здоровья, пищевое отравление или вирусный гастроэнтерит могут стать достаточно серьезными, чтобы потребовать медицинской помощи.Тем не менее, многие люди обычно могут справиться с любым состоянием с помощью отдыха, увлажнения и лечения на дому.
Если вы не уверены в том, что вызывает ваши симптомы, обратитесь к врачу, чтобы быть в безопасности. Другие проблемы со здоровьем могут вызвать аналогичные симптомы желудочно-кишечного тракта. В любом случае, обратитесь к врачу за помощью, если ваши симптомы ухудшаются.
Болезнь и боль в животе часто выдают за желудочный грипп или пищевое отравление. Однако, поскольку симптомы схожи, люди часто путают эти два состояния.
Знание различий между ними может помочь установить точный диагноз.
Вирусная инфекция, поражающая пищеварительную систему, обычно называется желудочным вирусом.
Люди иногда называют болезнь «желудочным гриппом», хотя это название вводит в заблуждение, поскольку грипп поражает дыхательную систему.Вирус желудка также может быть известен как вирусный гастроэнтерит.
Существуют различные штаммы вируса. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), наиболее распространенной причиной в Соединенных Штатах является норовирус.
Пищевое отравление, с другой стороны, описывает употребление загрязненной пищи. Бактерии, вирусы или реже паразиты могут проникать в организм и вызывать симптомы гастроэнтерита через испорченную, негигиенически приготовленную или загрязненную пищу любым другим способом.
Вирусы желудка
Вирусы желудка очень заразны и могут быстро распространяться. Люди, инфицированные вирусом желудка, заразны с момента, когда они начинают чувствовать себя плохо, а также в течение первых нескольких дней после выздоровления.
Вирус желудка может распространяться несколькими различными способами:
- при употреблении пищи или питьевых жидкостей, зараженных вирусом
- , имеющих прямой или косвенный контакт во рту с инфицированным человеком, или поверхность с вирусом на нем
Вирус также обитает в рвоте и стуле у людей с инфекцией.
Пищевое отравление
Перекрестное загрязнение часто является причиной пищевого отравления, при котором вредные организмы переносятся с одной поверхности на другую. Сырые и готовые к употреблению продукты, такие как салаты, особенно подвержены риску загрязнения.
Каждый год примерно 48 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают приступ пищевого отравления.
Бактерии могут быстро расти, если ассортимент продуктов, включая мясо, молочные продукты и соусы, не поддерживается при правильной температуре.Бактерии и другие вредные организмы производят ядовитые вещества, которые могут вызвать воспаление кишечника при употреблении в пищу.
Загрязнение может произойти и в домашних условиях, если сырое мясо не обрабатывается или не готовится должным образом.
,Salmonella и E. coli – это два распространенных типа бактерий, связанных с пищевым отравлением.
Симптомы вирусов желудка и пищевого отравления очень похожи, но могут быть некоторые различия.
Вирусы желудка
Поделиться на PinterestАбдоминальный дискомфорт является симптомом как пищевого отравления, так и вирусов желудка, но другие симптомы могут помочь человеку понять разницу.Симптомы вируса желудка включают в себя:
- диарея, которая может быть водянистой или кровянистой
- потеря аппетита
- тошнота или рвота
- спазмы в животе, мышечные боли или слабость
- невысокая температура
- головная боль
- головокружение или головокружение
Вирус желудка обычно не вызывает кровавый стул. Стул, содержащий кровь, может сигнализировать о более серьезной инфекции.
Эти симптомы часто длятся 3-4 дня, но могут длиться до 14 дней.
Пищевое отравление
Симптомы пищевого отравления могут возникнуть в течение нескольких часов после еды. Люди могут испытывать:
- водянистая или кровавая диарея
- тошнота
- рвота
- боль в животе и спазмы
- лихорадка, озноб и боли в теле
- головокружение и головокружение от обезвоживания
Болезнь от пищевого отравления может продолжаться от от нескольких часов до нескольких дней.
Люди обычно могут заподозрить пищевое отравление, если они ели неохлажденную пищу или другие люди, которые употребляли ту же пищу, испытывают похожие симптомы.
Салаты, сырая или недоваренная птица, яйца, морепродукты и другие продукты на молочной основе представляют собой продукты повышенного риска для пищевых отравлений.
Не существует единого метода диагностики вируса желудка. Врач, скорее всего, поставит диагноз только на основании имеющихся симптомов.
Быстрый анализ кала может использоваться для обнаружения ротавируса или норовируса, но он недоступен в большинстве клиник. Там нет быстрых тестов для других вирусов. Образец стула также может быть использован для исключения бактериальной или паразитарной инфекции.
Диагностика пищевых отравлений может быть затруднена, особенно если вы не можете определить конкретную причину. Испытания стула могут быть в состоянии идентифицировать болезнетворный патоген.
Лечение зависит от организма, вызывающего инфекцию.
Поддерживающая терапия, которая включает в себя повышенную гидратацию, отдых, пополнение электролита и лекарства от лихорадки, как правило, все, что нужно для вирусных заболеваний. Это связано с тем, что вирусы не реагируют на антибиотики и просто должны проходить их курс.
Если установлено, что бактерии, такие как Salmonella , вызывают симптомы, может быть назначен антибиотик. Для паразитов могут быть доступны противопаразитарные препараты.
Есть несколько шагов, которые люди могут сделать дома, чтобы помочь выздоровлению от вируса желудка или пищевого отравления.
- Пусть желудок осядет. Старайтесь не есть твердую пищу, пока не почувствуете себя лучше.
- Сосать кусочки льда или делать небольшие глотки воды. Люди должны пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.Избегайте соков или других напитков с большим количеством сахара или подсластителей, которые могут усугубить диарею.
- Вернись в пищу. Начните с легких, легко усваиваемых продуктов, таких как сухарики, тосты и рис. Прекратите есть, если чувство тошноты возвращается.
- Избегайте употребления определенных веществ до улучшения самочувствия или от нескольких дней до недели после устранения симптомов, если ваш случай был серьезным. К ним относятся молочные продукты, кофеин, алкоголь, сахар и жирные или сильно приправленные продукты.
Люди должны соблюдать осторожность при приеме лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC), если это не рекомендовано врачом, поскольку некоторые из них могут усугубить инфекцию.Даже лекарства от диареи в некоторых случаях могут ухудшить ситуацию.
Гастроэнтерит обычно проходит в течение нескольких дней или менее без лекарств. Тем не менее, увлажнение жизненно важно для быстрого выздоровления и предотвращения осложнений.
Люди должны обратиться к врачу, если у них есть какие-либо из следующих симптомов:
- кровавый стул или рвота
- не в состоянии удерживать жидкость в течение 12-24 часов
- головокружение или головокружение
- лихорадка выше 104 ° по Фаренгейту (° F)
- сильная, неослабная боль в животе
Вирус желудка
По оценкам CDC, норовирус вызывает от 19 до 21 миллиона заболеваний в год.Следующие профилактические меры могут помочь снизить риск заражения вирусом желудка.
- Соблюдение надлежащей гигиены рук. Люди должны всегда мыть руки с мылом и водой, особенно после посещения туалета, смены подгузников или перед едой или приготовлением пищи.
- Меры предосторожности на кухне: важно тщательно промыть фрукты и овощи и тщательно приготовить все продукты.
- Чистка и дезинфекция потенциально загрязненных поверхностей. Люди должны немедленно чистить и дезинфицировать загрязненные поверхности после рвоты или диареи.
- Тщательная стирка белья: вирус желудка легко переносится от человека к человеку, поэтому любую одежду, загрязненную рвотой или стулом, следует снять и постирать в горячей воде.
- Находясь на расстоянии от всех, кто заражен вирусом: если кто-то в семье заражен, он должен использовать отдельные личные вещи, такие как тарелки и стаканы, и, если возможно, использовать отдельную ванную комнату.
В некоторых странах существует вакцинация против некоторых желудочных вирусов.Вакцина может быть эффективной для предотвращения серьезных симптомов вируса при приеме у детей в первый год их жизни.
Пищевое отравление
Люди могут помочь предотвратить пищевое отравление, гарантируя, что мясо, салаты, приправы и другие продукты хранятся при правильной температуре. Не ешьте пищу, которая была оставлена на хранение более 2 часов.
Важно, чтобы люди мыли руки при работе с любым сырым мясом. Они также должны тщательно его готовить и избегать употребления сырого мяса, сырых яиц или соусов, приготовленных из сырых яиц.Во время пикников или вечеринок продукты, которые следует хранить в холодильнике, следует хранить на льду.
Люди также должны быть осторожны, когда едят в ресторанах или других незнакомых местах.
Q:
Что должен делать человек, когда у него пищевое отравление вместо вируса желудка?
A:
Пищевое отравление обычно проходит само по себе за несколько дней.
В большинстве случаев обычно достаточно много отдыхать, оставаться изолированным и гигиеничным, и пить достаточно жидкости.Однако в некоторых тяжелых случаях могут потребоваться специальные методы лечения, такие как лекарства от тошноты, антибиотики и средства от диареи.
Saurabh (Seth) Sethi, MD MPH Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.Различие между пищевым отравлением и так называемым «желудочным гриппом» на самом деле немного сложно определить, в первую очередь потому, что термин «желудочный грипп» не совсем точное описание. В обоих случаях симптомы очень похожи, как и лечение, так как состояние часто проходит без медицинского вмешательства. Следует обратиться за медицинской помощью, если симптомы сохраняются в течение более 24 часов, или если они становятся экстремальными.
Бактерия сальмонелла, одна из распространенных причин пищевого отравления.Пищевое отравление, также известное как пищевое заболевание, возникает, когда пища заражается чем-то вредным, например бактериями, вирусами или токсинами.Это может быть результатом плохой санитарии или неправильного обращения с пищевыми продуктами, и симптомы могут появиться между двумя и 24 часами после еды, в зависимости от агента, который вызывает состояние. Сначала появляются головная боль, лихорадка и усталость, за которыми следуют тошнота, рвота, спазмы желудка и диарея.
Желудочный грипп часто вызывает более сильную рвоту, чем пищевое отравление.Ключевым признаком того, что желудочно-кишечные расстройства могли быть вызваны пищевыми отравлениями, является присутствие других людей, которые ели то же самое, а также заболели. Например, если все заболевают после семейного обеда, приготовленного дома, еда должна быть под подозрением.Пищевое отравление может быть немного сложнее, когда люди едят в ресторане, так как симптомы могут проявиться некоторое время. Например, если люди заболевают через два часа после ужина в ресторане, обед может не быть причиной; это мог быть фрукт, который все ели за ланчем.
Пищевое отравление часто вызывает спазмы желудка.«Грипп желудка» на самом деле вовсе не грипп, так как он вызван вирусом гриппа, который поражает дыхательную систему. Точнее, желудочный грипп должен быть известен как гастроэнтерит.Это вызвано вирусной инфекцией кишечника, которая вызывает раздражение, и симптомами, очень похожими на описанные выше: тошнота, рвота, лихорадка, диарея, усталость и озноб. Гастроэнтерит может быть вызван употреблением загрязненной пищи или воздействием вируса из-за плохих санитарных условий. Пища является наиболее распространенным вектором гастроэнтерита, поэтому можно рассматривать желудочный грипп как особую группу пищевых отравлений.
Грипп желудка это не грипп, так как грипп является респираторным заболеванием.В любом случае, лучшая вещь для пациента – это оставаться гидратированным и отдыхать. Симптомы обычно проходят в течение 24 часов, хотя пациент может чувствовать себя немного слабым в течение нескольких дней после этого. Также может помочь употребление мягкой пищи, равно как и питьевых продуктов, специально предназначенных для людей с диареей, таких как Pedialyte и другие обогащенные напитки, которые предлагают питание в дополнение к гидратации.
Если симптомы не проходят, или у пациента начинается рвота, выделение крови или развитие измененного уровня сознания, пришло время обратиться к врачу. Врач может сузить причину и назначить лекарство для борьбы с вирусом, бактериями, паразитами или токсинами, которые вызывают заболевание. Может быть полезно узнать, что пациент съел за последние 48 часов, поскольку некоторые продукты более подвержены загрязнению, чем другие; если бы у пациента была курица, например, кампилобактер и сальмонелла были бы ведущими подозреваемыми.
Важно избегать обезвоживания при пищевом отравлении или желудочном гриппе. ,Домашние средства для пищевого отравления
Вам не захочется есть, когда выздоравливаете после приступа пищевого отравления, но вам нужно оставаться обезвоженным и заменять питательные вещества, которые теряет ваше тело. Эти природные домашние средства должны помочь вам прийти в норму как можно быстрее.
Домашние средства из шкафа
Отбеливатель. Чистка вашего счетчика теплой водой с мылом и отбеливателем – одна из ваших лучших защит от бактерий, которые могут зависать на рабочих поверхностях.Рекомендуется чистить разделочные доски в отбеливателе и водном растворе: попробуйте замочить их в смеси из 2 чайных ложек отбеливателя на 1 литр воды. Дайте доскам высохнуть на воздухе.
Куриный суп. Как только вы почувствуете себя немного лучше, начните свой желудок с мягкой пищи. Куриный суп вкусный и легко усваивается.
Сахар. Сахар помогает вашему организму удерживать жидкость, и добавление ложки сахара в стакан воды или чашку чая без кофеина может быть более приемлемым, если вы находите спортивные напитки слишком сладкими.
Домашние средства из вазы с фруктами
Банан. Поскольку вы проводите больше времени, занимаясь фарфоровым троном, ваше тело теряет такие важные элементы, как калий. Потеря этих жизненно важных питательных веществ может усугубить ощущение, что меня сбил грузовик. После того, как вы пришли в уединение в ванной комнате, обычно после первых 24 часов, попробуйте съесть банан. Это легко для вашего желудка и может заставить вас чувствовать себя немного лучше.
Домашние средства из холодильника
Спортивные напитки. Потеря всей этой жидкости означает, что вы теряете электролиты (соли, которые поддерживают нормальное функционирование вашего тела) и воду. Замена этой жидкости спортивным напитком поможет заменить необходимые электролиты, а сахар в напитке поможет вашему организму лучше усваивать необходимую жидкость. Если сахара слишком много для вашего живота, разбавьте напиток водой.
Вода. Вы можете не чувствовать, как что-то проходит через ваши губы, но вы должны оставаться увлажненными, особенно когда вы теряете жидкость с обоих концов.Начните с нескольких глотков этой легко проглатываемой жидкости и переходите к более содержательным вещам.
Подробнее Что нужно и чего не нужно
- Не возвращайтесь к продуктам, которые трудно переваривать. Дайте желудку и кишечнику время для восстановления сил. Держитесь подальше от острой, копченой, жареной или соленой пищи. Держитесь подальше от сырых овощей или богатой выпечки или конфет и не пейте алкоголь.
- Расскажите департаменту здравоохранения о своих бедах. Рассказ вашей истории может помешать другим испытать те же проблемы, особенно если вы испытали пищевое отравление после еды в ресторане или другом заведении питания.
- Тщательно мойте руки перед приготовлением пищи. Вы не хотите быть похожими на брюшного тифа Мэри и передавать свою болезнь всем в семье.
Чтобы узнать больше о борьбе с болезнями желудка, посетите следующие ссылки:
Иван Оранский, доктор медицинских наук , является заместителем редактора “Ученый”. Он является автором или соавтором четырех книг, включая «Общее руководство по ответам на симптомы», и написал для публикаций, включая «Бостонский глобус», «Ланцет» и «USA Today».Он имеет назначения в качестве клинического доцента медицины и в качестве адъюнкт-профессора журналистики в Нью-Йоркском университете.
Дэвид Дж. Хаффорд, доктор философии , профессор университета и заведующий кафедрой гуманитарных наук в Медицинском колледже государственного университета Пенсильвании. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук и семейной и общественной медицины. Доктор Хуффорд работает в редакционных советах нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здравоохранении и медицине» и «Исследование».
Данная информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО, ЧТОБЫ ПРЕДОСТАВИТЬ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ. Ни редакция Руководства для потребителей (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за возможные последствия какого-либо лечения, процедуры, физической нагрузки, изменения рациона питания, действия или применения лекарства, возникающие в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед началом любого курса лечения читатель должен обратиться за советом к своему врачу или другому поставщику медицинских услуг.
,