Интимный вопрос. Как думаете, лучше клизму перед родами зар…

— @oxanass, не за что!! Да, свечки после родов-это один из предметов первой необходимости))) лёгких вам родов!

— Клизма на сильных схватках это жесть🙈 я чуть не сошла с ума) металась между кушеткой душем и унитазом

— @oxanass, клизмой с ромашкой) согласна, что глицериновые свечи и микролакс так не очистят, а вот после родов сходить в туалет очень помогают👍🏻

— Я работала акушеркой. обязательно нужно чиститься если дома,то до чистой воды.а то приедите в роддом и будете рожать и с вас все полезет при родах.думаете приятно ребенку родится всему в ваших какашках.никакие микррклизмы вам не помогут.чиститься надо хорошо

— @kissa00765 и полезно, наверное, иногда))

— я свечку глицериновую ставила

— Я бы первые месяца два после родов от клизмочки холодненькой не отказалась;) а на самом деле это совсем не больно и делать её обязательно нужно)

— ой, потуги это такая вещь, что там глаза вылазят, ни то что 💩.
так что лучше сделать. а микролакс только то, что уже на выходе изгонит. а там то аж чувствуешь как по животу холодненькая побежала😂😂😂

— Делала дома очистку организма по совету врача из 1 роддома, у которой собиралась рожать, только после неё так ускорился процесс родов, что еле успели меня на скорой довезти до ближайшего роддома

— @pusik1987, смотря в каком) меня Никто не спрашивал, да и перспектива 💩 на род кресле как то не прельщала😂

— у меня подружка живет в Саудовской Аравии, рассказывала, что клизму там не делают, дают какую-то таблетку,выпиваешь и через минут 15-20 спокойно идешь в туалет.

— Какая интересная тема оказалась ☺️

— ага,когда схватки, а еще и клизму влепили,вообще не знаешь толи рожать,толи на горшочек бежать))

— Я делала дважды перед обоими родами и оба раза мне довольно грубо сказали, что в родилку не пустят, пока не сделают сами. 2 совершенно разных роддома

— Никто там не проверяет и на слово верят! Если дома поставили микролакс, никто вам насильно не будет ее делать! Я и в рд тоже буду ставить микролакс, а не 1,5 л воды в себя заливать.

Стимуляция родов в домашних условиях

Как ускорить начало родов без помощи врачей

Когда возникает необходимость в стимуляции родов, женщины предпочитают народные способы, а не те, что предлагаются в стационаре. Они боятся рожать под окситоцином из-за слишком болезненных схваток и возможных побочных действий данного препарата. Боятся прокола околоплодного пузыря, что ребенка при этой процедуре заденут. Однако других эффективных способов как ускорить начало родов нет.

Тем не менее женщинам, у которых абсолютно точно доношенная беременность, то есть дата предполагаемого начала родов (ПДР) осталась позади, можно попробовать естественную стимуляцию родовой деятельности в домашних условиях.

Исключением являются будущие мамочки, у которых должно быть кесарево сечение, есть проблемы с ребенком (внутриутробная задержка развития, гипоксия и т. д.), многоводие. То есть пробовать стимулироваться должны только исключительно здоровые женщины, вынашивающие таких же здоровых деток.

Относительно многоводие хочется сказать отдельно. При данной патологии довольно опасно отхождение околоплодных вод вне условий стационара. Дело в том, что иногда плод, который после отхождения передних вод входит глубже в таз матери, пережимает пуповину, оказывающуюся у него на пути к выходу. А это в свою очередь приводит к острой гипоксии или даже гибели ребенка. Все это последствия раннего излития околоплодных вод. А домашняя стимуляция родов на 40-41 неделе обычно приводит именно к ней.

Да, и еще, даже если у вас не многоводие, отхождение вод до появления схваток — это плохо. Схватки могут и вовсе не начаться самостоятельно, или шейка матки окажется не готовой к родам, и тогда вам «светит» медикаментозная стимуляция в роддоме (да-да, тем самым окситоцином) или даже кесарево сечение.

Абсолютно точно не стоит узнавать, как самостоятельно стимулируют роды дома женщинам, у которых есть рубцы на матке, даже если не от кесарева, а от миомэктомии, например, операции по удалению доброкачественной опухоли матки.

Также стимуляция родов народными методами в домашних условиях не рекомендуется женщинам, у которых уже были проблемные роды с дискоординацией, слабая родовая деятельность.

Если же все хорошо, и врач пожелал вам родить поскорее, воспользуйтесь одной или несколькими наиболее безопасными методиками. Естественная стимуляция родовой деятельности в домашних условиях должна быть только на благо.

1. Половой акт. Если слизистая пробка с водами еще на месте — это отличный вариант поторопить роды. Практически 100%-ный. В сперме содержатся простагландины — вещества, способствующие быстрому созреванию и раскрытию шейки матки. Плюс к этому во время интима матка приходит в тонус, и в некоторых случаях эти сокращения могут перейти в настоящие родовые схватки. Особенно если женщина испытывает оргазм. Естественно, данный способ имеет смысл только, если не пользоваться презервативом.

2. Ходьба по лестнице вверх и вниз. Физическая нагрузка + вертикальное положение могут способствовать прохождению плода ниже в таз и началу схваток, но могут и спровоцировать разрыв околоплодного пузыря и отхождение вод. Кроме того, такие нагрузки вряд ли будут под силу женщинам с сильной тахикардией (а таковых на больших сроках большинство) и склонностью к отечности. Отеки обычно появляются именно из-за длительного нахождения в вертикальном положении.

Если подниматься по лестнице тяжело — можно заменить эту нагрузку обычной прогулкой на свежем воздухе. Это в любом случае пойдет на пользу. Особенно, после полового акта.

3. Стимуляция сосков. Как она будет выполняться — не так важно. Главное, чтобы их не травмировать. Во время стимуляции сосков активно вырабатывается окситоцин, тот самый гормон, которые вызывает и родовые схватки. Попробуйте!
Можно просто по кругу выполнять ладонью вращательные движения. Это должно быть приятно, ни в коем случае не болезненно.

4. Прием острой пищи. Смысл — заставить кишечник сильно сокращаться. Во многих фильмах показан именно такой метод возбуждения родовой деятельности. Однако есть и минусы. Во-первых, острое очень сильно провоцирует изжогу, которая и так мучает будущих мам. А во-вторых, съеденный перец и подобные «остроты» при выходе наружу будут очень сильно обжигать кишечник. В общем, гореть в прямой кишке будет так же, как во рту. А если у мамочки еще и геморроидальные узлы воспалились, или есть трещина в области анального отверстия, будет вообще очень больно. И без последствий в виде обострения заболевания не обойдется.

Если вы хорошо переносите чеснок, то вполне будет достаточно его.

5. Прием слабительного средства.

• Касторка. Обычно в теме естественные способы стимуляции советуют касторовое масло. Причем некоторые врачи уверяют в абсолютной действенности следующего рецепта: 1 столовая ложка утром и 1 столовая ложка касторки днем. И все, вечером или ночью, после нескольких походов в туалет, должны начаться схватки. Ну а очистка кишечника перед родами в любом случае пойдет на пользу.
• Клизма с водой. Не хочется пить касторку? Тогда можно использовать любые другие слабительные средства — механического или фармакологического действия. Например, стимулировать перистальтику кишечника может обычная клизма с водой. Только большого объема, по типу тех, что делают в роддомах. Это очень хороший способ – самостоятельно вызвать роды в домашних условиях, просто и безопасно. Родившие женщины не дадут соврать, что после клизмы, которую делают в роддоме, у многих сразу же отходит слизистая пробка из шейки матки, и начинаются схватки. По этой причине женщин с недоношенной беременностью никогда и не клизмят.
• Слабительные свечи. Усилить перистальтику кишечника очень сильно могут глицериновые свечи — это безопасное слабительное средство, разражающе действующее на прямую кишку, или микроклизмы «Микролакс». Но первые эффективнее.
• Лакрица. Если хотите чего-то более экзотического — попробуйте лакрицу, растение из семейства бобовых, обладающее слабительными свойствами. При употреблении в больших количествах, оно провоцирует кишечные спазмы и понос. Кстати, лакрица продается и в виде таблеток. Посоветуйтесь с врачом на тему, можно ли их принять.
  Активная перистальтика кишечника очень хорошо стимулирует матку.


• Масло примулы. Хорошо известная гинекологам биологически активная добавка. Примула — это растение, то есть добавка полностью на растительной основе. В этом масле, как и в ананасе, и в сперме, содержатся простагландины. Принимать перед родами рекомендуется по 500 мг 3 раза в день. А можно ставить раз в день и вагинально.

6. Отвар из листьев малины. Помогает быстрее начаться родам. Нужно пить в теплом виде.

7. Мякоть ананаса. Она содержит вещество бромелайн, которое, как утверждают некоторые, действует по типу простагландинов — веществ, провоцирующих схватки.

8. Свечи «Бускопан», «Папаверин», «Но-шпа» в таблетках. Свечи «Бускопан» используются ректально. Назначаются врачами для ускорения созревания шейки матки. Однако данная методика не слишком эффективна. Папаверин и Но-шпа используются с той же целью.

Но все эти способы очень уступают общепринятым в родильных домах. Там, например, при зрелой шейке матки врачи просто прокалывают околоплодный пузырь, и почти у всех женщин в первый же час начинаются схватки. То есть даже в окситоцине не всегда возникает необходимость.

Клизма Микролакс перед родами – в домашних условиях, отзывы врачей

При беременности женщина сталкивается с запорами, и для устранения следует подбирать безопасные средства. Перед родами также стоит выбор, делать клизму или отказаться. Очищение кишечника сейчас не является обязательной процедурой. При желании женщина может сделать безопасную и удобную микроклизму Микролакс перед родами.

Зачем проводится процедура

В настоящее время очистительная клизма перед родами не является обязательным мероприятием. Женщина сама принимает решение о проведении. Есть несколько моментов, которые указывают на пользу (а в некоторых случаях и необходимость) очищения непосредственно до наступления родов.

Справка! Сейчас перед родами вместо клизмы применяют более удобный и безопасный вариант – микроклизмы. Популярный представитель – Микролакс.

Факторы в пользу проведения очистительной клизмы перед родами в роддоме:

1. После очищения в области таза появляется больше места. Это хорошо тем, что ребенку ничего не мешает на выходе. А вот переполненный кишечник является серьезным препятствием, что усложняет работу акушеров и состояние женщины.
2. Кишечник и матка связаны нервной системой. При стимуляции кишечника то же самое происходит и с маткой, идут сокращения, способствующие раскрытию шейки.
3. Эстетичность. Во время прохождения к выходу головка плода давит на кишечник, что становится фактором опорожнения кишечника при родах. Роженицу может беспокоить этот факт, но на сам процесс это не влияет.
4. Перед кесарево это будет важным мероприятием, ведь наполненный кишечник становится препятствием для проведения хирургической операции.

Есть и факты, опровергающие необходимости выполнения клизмы:

• очищение кишечника не сказывается на длительности родового процесса;
• наполненный кишечник не всегда мешает проведению операции, при экстренном вмешательстве процедура не выполняется;
• клизма может стать причиной запора уже после родов;
• каловые массы выходят до того, как появляется головка ребенка, потому загрязнения можно успеть убрать, чтобы очистить место родов.

Многие женщины предпочитают сделать клизму Микролакс, отправляясь на роды. Проведение микроклизмы возможно непосредственно в роддоме или же в домашних условиях.

Особенности Микролакс

Микролакс представляет собой бесцветную жидкость для ректального введения. Раствор вязкий, состоит из натрия цитрата, сорбитола, натрия лаурилсульфоацетата. Одна клизма состоит из 5 мл вещества. Содержится раствор в небольшом тюбике с наконечником для удобного введения.

Использование Микролакс перед родами обусловлено слабительным действием. Раствор приводит к увеличению количества жидкости, что помогает легкому опорожнению. Эффект наступает уже примерно через 10 минут после проведения процедуры.

Применяется микроклизма ректально, за раз вводится содержимое одного тюбика, вставляется наконечник на всю длину, которая составляет 60,6 мм.

Есть вероятность развития следующих побочных реакций от Микролакс:

• болезненность в области живота;
• жидкий стул;
• дискомфорт в области анального отверстия;
• реакция гиперчувствительности.

Побочные явления возникают крайне редко, применение микроклизмы у беременных полностью безопасно. В случае аллергии на компоненты следует отказаться от процедуры. До применения нужна консультация с лечащим врачом.

Микролакс имеет много преимуществ:

• гигиеничность – микроклизма содержит небольшое количество вещества, она не требует предварительной антисептической обработки и сразу готова к применению;
• скорость наступления эффекта – действует препарат очень быстро, первые позывы появляются в течение 5-15 минут, вещество размягчает кал, способствуя легкому опорожнению;
• безопасность – Микролакс может без рисков применяться перед родами, это никак не навредит женщине и будущему ребенку;
• не имеет возрастных ограничений к применению;
• удобство в использовании – тюбик готов к применению, не нужно заботиться о дополнительных средствах и приспособлениях.

Противопоказания к процедуре

Очистительные клизмы Микролакс перед родами имеют много преимуществ, но в некоторых случаях делать их не рекомендовано и даже опасно. Связано это с разными особенностями беременности и состояния здоровья женщины.

Проводиться микроклизма перед родами может не всегда, процедура имеет противопоказания:

• есть аномалии будущего ребенка или дефекты плаценты;
• вмешательство угрожает здоровью матери или будущего ребенка;
• тонкая матка, что при повышенных нагрузках может вызвать разрыв;
• у плода диагностирована гипоксия;
• у беременной наблюдаются патологии кишечного тракта, геморрой;
• происходит выпадение фрагментов пуповины;
• отслаивание плаценты, что при очищении кишечника вызовет преждевременные роды.

Как делается клизма

Постановка клизмы может выполняться в домашних условиях или уже в стационаре. Делать процедуру в роддоме следует при первых родах. Если женщина уже рожала, ставить микроклизму можно дома, приходя в родовой зал уже подготовленной.

Определяя нужно время для проведения, берутся во внимание такие факторы, как:

• начало схваток и раскрытие матки;
• отхождение вод;
• опущение живота.

Такие признаки будут поводом для проведения очистительной процедуры перед родами. В роддоме это выполняется в специальном помещении, где женщина сможет провести гигиенические процедуры. Также очищение может проводиться в самом зале, что зависит от обстоятельств.

Проведение в условиях клиники

Алгоритм и особенности постановки микроклизмы Микролакс в родильном доме под контролем врачей:

1. Проводятся гигиенические процедуры.
2. Из тубы убирается защитная пломба.
3. Выдавливается немного средства для обеспечения смазки.
4. Наконечник вводится в анальное отверстие в положении лежа на боку или на корточках.
5. Вспрыскивается раствор резким движением.
6. После введения следует сжать мышцы анального сфинктера.
7. Прилечь до первого позыва.

После введения препарата Микролакс желательно лечь для правильного распределения вещества. Лучше всего немного приподнять таз, подложив подушку.

Проведение в домашних условиях

В домашних условиях микроклизма проводится по тому же принципу. До момента введения препарата нужно тщательно очистить анальную область, помыть руки с мылом. Вводить наконечник важно полностью для правильной доставки лекарства.

После введения есть риск развития аллергической реакций в виде высыпаний и зуда, что нужно исключить еще до применения микроклизмы. Обязательно нужно получить разрешение врача на проведение процедуры.

Отзывы

Микроклизма Микролакс получает положительные отзывы от женщин и врачей. Обусловлено хорошее отношение к препарату быстрым действием и безопасностью.

Некоторые женщины отмечают отсутствие результата. На это влияют многие факторы, включая неправильное использование. Причиной неэффективности также могут быть проблемы с кишечником, хронический запор, с которым нужно справиться до планируемых родов.

Микролакс может стать хорошим решением для очищения кишечника перед родами. Важно следовать инструкции и консультироваться с врачом, тогда будет получен желаемый эффект.

Заморская Наталья Валерьевна

врач-интерн ЛГМУ

Задать вопрос

Понравилась ли вам статья? Мне нравится1Не нравится

инструкция к препарату, противопоказания, отзывы врачей

В статье рассмотрим, как использовать «Микролакс» перед родами.

Он представляет собой комбинированный препарат, выпускаемый в форме раствора, оказывающего слабительное воздействие. Не секрет, что роженицам перед родами делают очистительную клизму. «Микролакс» может стать альтернативой такой процедуре.

Зачем делают клизму перед родами?

Этот вопрос в родильном отделении является одним из самых частых: роженицы хотят знать, обязательна ли эта процедура и каково ее предназначение. На самом деле во многих странах Европы и Америки уже давно отказались от очищения кишечника перед родами и оставили эту манипуляцию в прошлом, а вот отечественные специалисты не спешат принимать столь кардинальные решения. Однако стоит сказать, что в некоторых случаях клизма является не только бесполезной, но и вредной процедурой.

Состав

Действующими веществами в составе микроклизмы «Микролакс» являются: лаурилсульфоацетат натрия, сорбиат раствор, цитрат натрия. Вспомогательными веществами выступают: очищенная вода, глицерол, кислота сорбиновая.

Может ли использоваться «Микролакс» перед родами, интересно многим.

Фармакологические формы

Производителем медикамент выпускается в фармакологической форме раствора, который предназначен для введения ректально. Фасуется раствор в специальные микроклизмы, изготовленные из полимерного материала. На каждой клизме «Микролакса» имеется пломба, которую отламывают перед использованием, и наконечник. В каждой картонной пачке находится 4 микроклизмы, объем каждой из которых 5 мл.

Фармакологическое воздействие «Микролакса»

«Микролакс» является комбинированным слабительным средством. Используется оно ректально для пациентов детского и взрослого возраста. В составе средства присутствует несколько действующих компонентов, которые дополняют воздействие друг друга на организм, позволяют эффективно размягчить каловые массы, облегчить процесс дефекации.

Безопасен ли «Микролакс» перед родами вместо клизмы? Об этом ниже.

Под воздействием сорбита улучшается поступление воды в кишечный просвет, увеличивается объем каловых масс, происходит их размягчение, наблюдается опосредованное воздействие на рецепторы, расположенные в слизистых оболочках кишечника. В результате происходит стимуляция перистальтики, заметно облегчается выведение кала.

Лаурилсульфоацетат натрия позволяет эффективно разжижить содержащиеся в кишечнике массы. Цитрат натрия способствует вытеснению воды, присутствующей в человеческих каловых массах.

Таким образом, под воздействием препарата из кала вытесняется связанная жидкость, в кишечник увеличивается поступление воды, заметно облегчается опорожнительный процесс у людей, которые страдают запором. Также микроклизма может применяться с целью облегчения дефекации при геморрое.

Фармакодинамика, фармакокинетика

Воздействие микроклизмы начинается спустя 5-15 минут после введения слабительного раствора в прямую кишку. Точное время воздействия препарата зависит от индивидуальных характеристик организма. Фармакокинетика и фармакодинамика лекарственного средства не изучены.

Показания к использованию и противопоказания

Препарат показан к использованию пациентам, страдающим от запоров и запоров, сопровождающихся энкопрезом. Микроклизму рекомендуют пациентам для подготовки к ректороманоскопии.

«Микролакс» перед родами беременным женщинам с целью очищения полости кишечника также назначают. Использование лекарственного раствора позволяет эффективно вывести каловые массы перед эндоскопическим исследованием ЖКТ или рентгенологией.

«Микролакс» противопоказан к использованию тем пациентам, у которых зафиксирована индивидуальная гиперчувствительность к любому из основных или вспомогательных компонентов лекарственного препарата.

Негативные воздействия

На фоне применения слабительного раствора у пациента может развиваться определенная побочная симптоматика, к примеру:

1. Незначительное чувство жжения в области анального отверстия.
2. Аллергические реакции, обусловленные повышенной чувствительностью к составляющим раствора (в редких случаях).

Как правильно применять «Микролакс» перед родами, важно выяснить заранее.

Использование препарата

Препарат предназначен для ректального введения. Перед использованием препарата следует хорошо помыть руки, а также очистить кожный покров в области ректального отверстия. Снимать пломбу с микроклизмы следует непосредственно перед ее использованием. После удаления пломбы следует немного надавить на тубу, пока не появиться некоторое количество раствора. Затем наконечник требуется ввести в прямую кишку, выдавливая из тубы все ее содержимое. Извлекать микроклизму следует со сжатыми стенками тубы.

Кроме того, в аннотации производителя к «Микролаксу» имеются некоторые рекомендации. Пациентам от трех лет в прямую кишку необходимо вводить наконечник на всю его длину. Малышам младше 3 лет наконечник вводят наполовину – на нем имеется специальная отметка. Частота использования слабительного раствора, а также точная дозировка должны определяться специалистом.

Чаще всего пациентам взрослого возраста и детям от 3 лет назначают однократное использование одной микроклизмы, в которой содержится 5 мл раствора. Детям до 3 лет рекомендовано использовать средство в индивидуальной дозировке.

Кроме того, специалисты не рекомендуют применение «Микролакса» в течение продолжительного времени. Если у пациента наблюдается хронический запор, ему следует проконсультироваться с врачом на предмет назначения специальной терапевтической схемы.

По отзывам, «Микролакс» перед родами вместо клизмы применяется часто, и данная процедура считается довольно эффективной.

Особые указания по использованию

Важно помнить, что применение препарата после того, как кончился срок его годности, является недопустимым. Если препарат непригоден для использования по прямому назначению, запрещается его сброс в сточные воды. Тубу следует поместить в пакет, а затем в мусорный контейнер.

Средство не оказывает какого-либо негативного воздействия на психомоторные реакции, поэтому во время его использования допускается управление сложными механизмами и автотранспортом.

Использование «Микролакса» перед родами

Отзывы о данной процедуре имеются в большом количестве.

Когда у женщины начинается родовая деятельность, ей следует очистить собственный кишечник. С этой целью могут применяться не только обычные клизмы, но и микроклизма «Микролакс». Среди ее достоинств – отсутствие болезненности, удобство использования. Конечно, в подобных вопросах уровень комфорта особой роли не играет, но для многих рожающих женщин немаловажным является предупреждение процесса непроизвольной дефекации во время рождения малыша.

Стоит отметить, что, несмотря на все свои плюсы, «Микролакс» довольно недружелюбен и содействует усилению болезненности, возникающей при схватках. Кроме того, слабительный раствор может привести к резкому маточному открытию. Поэтому в данной ситуации следует позаботиться о своем здоровье. Ведь, если каловые массы случайно попадут во влагалище, существует вероятность развития опасного инфекционного процесса.

Возможность применения «Микролакса» вместо обычной клизмы перед родами каждая женщина должна индивидуально обсуждать со своим гинекологом-акушером. Также следует учитывать, что «Микролакс», как и обычная клизма, противопоказан, если у женщины уже произошло маточное открытие, и отошли околоплодные воды. Перед родами путем кесарева сечения необходимости в использовании медикамента нет.

Отзывы докторов

Врачи отзываются о данном препарате в основном положительно. Он позволяет эффективно освободить кишечник, размягчить каловые массы. Что касается использования клизмы «Микролакс» перед родами, отзывы врачей неоднозначны: одни советуют средство как хорошую альтернативу обычной клизме, другие рекомендуют отказаться от его использования и отдать предпочтение традиционному способу очищения кишечника. Поэтому возможность использования средства должна обсуждаться в индивидуальном порядке.

Мы рассмотрели применение клизмы «Микролакс» перед родами.

Альтернатива клизме перед родами

Очищение кишечника перед родами является необходимой процедурой. Это нужно для того, чтобы предотвратить возможность попадания фекалий в родовые пути и возможного инфицирования, как роженицы, так и ребенка. Но если раньше чистку кишечника делали при помощи клизмы, то сегодня есть альтернативные варианты. Этом могут быть слабительные свечи или же микролакс.

Чтобы иметь представление, какой из путей очистки кишечника нужно выбрать именно вам, стоит посоветоваться сначала со специалистами в том роддоме, в котором вы будете рожать. Каждое из родильных учреждений придерживается своей методики, поэтому все нюансы стоит узнавать на плановых осмотрах. По информации, которую предоставляют сервисы беременность, решение о том, ставить или не ставить роженице клизму, принимает акушер гинеколог, после того, как женщина поступает к нему в родильное отделение. Обычно клизма ставится, чтобы избежать запоров или же стимулировать роды.

Стоит также брать во внимание физические особенности женщин. Те кто рожал, непременно помнят, как напрягаются мышцы живота во время потуг, поэтому вместе с плодом, могут быть вытолкнуты из кишечника фекалии. И вот чтобы не рисковать и не оказываться в достаточно неловком положении, перед тем, как сесть на родильное кресло, необходимо очистить кишечник. Некоторые роженицы стесняются делать клизму в роддоме, поэтому если вы хотите провести эту процедуру дома самостоятельно, то лучше заранее узнать, как делается клизма и лишний раз не смущать себя помощью акушерки или нянечки.

Если рассматривать то, как делается клизма технически, то сайт http://9months.ru/ описывает это следующим образом. Сначала роженицу переодевают в родовую рубашку и дают туалетную бумагу. После этого роженица ложится на бок на кушетку и поджимает к животу ноги. Теперь нянечкой водится в кишечник около 1.5 литров воды. Чтобы идея с очисткой кишечника прошла успешно, нужно удерживать в себе воду 15–20 минут. 27 января 2015, Администратор

нужно ли делать, как сделать в домашних условиях

10.09.2014Подготовка к родам Буквально пару лет назад без клизмы перед родами нельзя было обойтись. Разве что время поджимало и дело до этого щепетильного вопроса не доходило. А те, кто рожал впервые могли даже не знать о том, что им перед родами почистят кишечник. На сегодняшний же день женщины зная, что им придется пережить клизму иногда начинают боятся ее больше, чем схваток и поэтому заранее самостоятельно избавляются от содержимого желудка. Тем более, что сегодня клизма не является обязательной процедурой для подготовки женщины к родам.

Это решения приняли после многочисленных исследований врачей-гинекологов. Выяснилось, что клизма перед родами не такая уж и полезна, как мы думали изначально. Но это не повлияло на выбор некоторых рожениц и соответственно роддомов. Они по прежнему считают, что клизма перед родами обязательна и это объясняется многими факторами. Так, как же правильно поступить и что выбрать?

Зачем клизма перед родами?

Раньше данный вопрос даже не обсуждался. В первую очередь на такое решение влиял вопрос о гигиене. Ведь в то время когда начинаются потуги, во всех случаях кишечник начинает испражняться. И это может стать очень неприятным сюрпризом для врачей, да и самой роженице будет не сильно приятно. Также женщине может это мешать тужиться, ведь она будет боятся как бы не наделать чего лишнего прямо на родильном столе.

Также положительным моментом будет то, что кишечник будет пуст еще примерно на протяжении суток после родов. А если женщине наложили швы, то в туалет ей ходить будет нельзя, а так как позывов не будет,то это ей очень поможет. Также отсутствие каловых масс в прямой кишке облегчит ребенку путь и он будет быстрее и менее больно продвигаться по родовым каналам. Хотя многочисленные опыты доказали, что если женщина ходила за сутки до начала родов в туалет, то эффект будет таким же. Но если же у роженицы имеет место запор, а в прямой кишке прощупывается кал, то в таком случае без клизмы обойтись уж точно нельзя.

Очень хорошо клизма перед родами влияет и на начало родовой деятельности так, как заставляет матку интенсивно сокращаться. Играла роль и боязнь того, что если ребенок соприкоснется с материнскими фекалиями, то обязательно чем-нибудь заразится. Но на сегодняшней день такая гипотеза отброшена так, как считается полностью дурацкой и абсолютно необоснованной. Наоборот, сегодня бытует мнение, что если сделать клизму, то ребенок быстрее заразится, чем нежели ее вовсе не делали.

Нужно ли делать клизму перед родами

Так все же стоит делать клизму или нет?. Не стоит думать, что это довольно приятное занятие, но все же лучше, чем потом убирать за женщинами фекалии. Сегодня можно спокойно отказаться от такой процедуры, конечно же если врач не будет иметь ничего против. Но если все таки вы точно решили, что клизму делать не хотите, то надо заранее побеспокоится о том, как бы избежать этих неприятных моментов. В таком случае клизму можно будет сделать дома или же за сутки до родов принять слабительные препараты. Пустой кишечник поможет вам чувствовать себя во время родов намного свободнее.

Клизма перед родами в домашних условиях

Сделать клизму дома очень просто. Да и самостоятельно или с помощью близких это намного приятнее. Для того, чтобы промыть кишечник надо:

1. ввести трубку клизмы в задний проход, перед этим смазав ее маслом или мылом.
2. Во время этого надо постараться максимально расслабится. <
3. Когда вся жидкость будет введена в кишечник, можно сразу же отправляться в туалет.

Очень важно контролировать, чтобы в кишечник не попал воздух так, как это может вызвать сильный дискомфорт.

На этом все. Вы не будете переживать на родах, а персонал роддома вас только искренне поблагодарит за то, что вы их избавили от этого занятия.

Видео как правильно делать клизму

Материалы по теме:

---

Разделы статей

Популярные статьи

Ванночки с лимоном для ногтей

Те женщины, которые имеют ломкие или же слоящиеся ногти наверное не сильно радуются такой проблеме. Ведь такие ногти нельзя отрастить или же сделать качественный

как делают, зачем, можно ли сделать в домашних условиях

Рождение ребёнка, как завершающий этап 9-месячного вынашивания – немаловажный, сопряжённый с немалым риском и неприятными процедурами. Одно из мероприятий – клизма перед родами. Многие роженицы спрашивают: зачем делать очистку кишечника, как правильно должна проходить процедура?

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Цель клизмы перед родами

10 лет назад проведение процедуры очистки кишечника перед родовым процессом считалась обязательной. Сейчас в клиниках и больницах манипуляцию перестали проводить насильно, оставляя выбор за женщиной.

Полагается знать, зачем перед родами в роддоме делают клизму:

• После выхода каловых масс в полости таза освобождается больше места. При родах ничто не должно мешать ребёнку на выходе из матки. Переполненный мочевой пузырь либо наполненный кишечник становятся серьёзным препятствием, способным доставить немало хлопот и роженице, и акушерам.
• Происходит стимуляция схваток. Внутри женского организма матка и кишечник – взаимосвязанные органы через нервную систему. Когда стимулируется двигательная активность кишечного тракта, стимулируются маточные сокращения, шейка матки раскрывается значительно быстрее.
• Эстетичность во время родов. В момент продвижения плода к выходу, его головка заполняет пространство крестцовой впадины и давит на кишечник. Если в прямой кишке присутствуют фекальные массы, происходит их выдавливание, что становится причиной загрязнённости места выхода малыша. Эстетическая сторона: неприятный запах, неприятное состояние у персонала родильного зала. Роженица начинает думать не о родах, а о произошедшем, мешает процессу родов.

• Выполняется перед оперативным вмешательством. Когда планируется провести разрез по методу Кесарева, наполненный кишечник может стать серьёзным препятствием.

Известно альтернативное мнение:

1. Проведение клизмы не влияет на продолжительность родового процесса.
2. Многочисленные исследования показали, что каловые массы выдавливаются задолго до появления головки малыша. Этого времени достаточно, чтобы заменить загрязнённый лоток либо прикрыть фекалии салфеткой. При любых обстоятельствах помещение родового зала остается чистым.
3. Наполненность кишок содержимым не всегда препятствие для проведения внеплановых и экстренных хирургий. В этих случаях оперативное вмешательство делается без предварительной подготовки.
4. Очистительная клизма способна спровоцировать запор в послеродовой период. Остаётся опасность возвращения геморройных явлений.

Не обращая внимания на приведённые доводы, многие родовые дома предлагают пройти процедуру чистки. Женщина может провести эту процедуру и в домашних условиях, отправляясь на роды.

Противопоказания

Корме положительных и опровергающих фактов, устанавливается прямой запрет на проведение клизмирования роженицы. Происходит это по причинам:

• Процедуру не делают, если это угрожает жизни и здоровью матери и неродившегося плода.

• Присутствуют патологические изменения у будущего малыша либо дефект плаценты.
• Наблюдается выпадение фрагментов пуповины.
• Матка тонкая, и дополнительные нагрузки спровоцируют её разрыв.
• У будущего ребёнка диагностируют нехватку кислорода.
• Плацента отслаивается, проведение клизмы приведёт к незапланированному родовому процессу.
• Неполадки в органах пищеварительной системы, геморрой.

Постановка клизмы

Процесс клизмирования можно сделать дома либо провести в условиях стационара. Необходимость проведения очищения возникает у женщин, рожающих впервые. Посещая родильный дом во второй или третий раз, очистка кишок производится дома, и в родовой зал роженица приходит подготовленная.

Когда делают клизму

Определяя время, когда нужно делать процедуру, опираются на определённые факторы:

• У женщины начались схватки и матка начала раскрываться.
• Значительно опустился живот. Это значит, что ребёнок занял правильную позицию и готовится выйти.
• Ушли воды. Это главный признак начала предродовой деятельности.

При появлении первых признаков врач предлагает роженице очистить кишечник, для более лёгкого протекания родов.

Как делают очистку кишечника перед родами в клинике

Очищение беременным проводится в специальном помещении. Здесь присутствует туалет и возможность подмыться. Не исключено проведение непосредственно в палате, если в силу обстоятельств роженица не может передвигаться.

1. Медицинская сестра подготавливает необходимое оборудование – кружка Эсмарха. Это резиновая ёмкость с шибким шлангом из резины и наконечником.

2. Ёмкость наполняется слегка тёплой водой. Температура жидкости не должна превышать 37 градусов. В кружку помещается от полутора до двух литров. В интернете и на форумах рекомендуют ставить клизму из отвара ромашки, но в больничных условиях доступ лишь к кипячёной воде.
3. Перед использованием из резинового шланга спускают воздух и, когда пойдёт вода, ставят специальный зажим. Кружка устанавливается на высоте 1 метра от пола, чтобы жидкость входила внутрь под небольшим напором.
4. Пациентка ложится на левый бок, если это не вызовет дискомфорта, то становится на четвереньки и выгибается, чтобы голова оказалась ниже анального отверстия.
5. Для плавного и мягкого вхождения наконечника в анус первый покрывается вазелином или детским кремом.
6. Наконечник вводится медленно, аккуратно. Зажим на кружке перекрыт, вода не поступает.
7. После полного введения наконечника на глубину 10 сантиметров снимается зажим, жидкость начинает вливаться в кишечник. Для лучшего проникновения воды вглубь кишок следует делать глубокие вдохи. Сразу появляется ощущение, что пространство внутри наполняется.
8. Когда объём, помещенный в кружку, перетечёт внутрь кишечника, женщина отправляется в уборную комнату. Как правило, позывы возникают через 2-3 мин.

9. По окончанию процесса чистки беременная отправляется к врачу. На кресле проводится осмотр: на какую ширину раскрылась шейка матки, определяется положение будущего ребёнка. Если ширина достаточная, женщина отправляется в комнату при родовом зале.
10. При неполной очистке процедуру повторяют. Это станет возможным только через 30 минут.

Проведение очистки кишечного тракта неболезненное. Если в анальном отверстии присутствуют микротрещины или беспокоит геморрой, болевые ощущения будут присутствовать.

Как сделать клизму дома

Женщина может самостоятельно подготовиться к родам и провести клизменные мероприятия самой и дома. Это намного удобнее и спокойнее, чем происходит в условиях стационара. Нет зрителей и спешки.

Сложности в постановке клизмы нет. Главное, приготовить всё необходимое, чтобы, начав процедуру, не бегать и не искать. Также помешать нормальному течению очистки может банальный страх. При появлении страха вырабатывается особый гормон, вызывающий спазматические явления в кишечнике, и вода не может проникнуть глубоко для результативного проведения манипуляций.

Что необходимо приготовить:

• Кружку Эсмарха или другую ёмкость, имеющую на дне резиновый шланг для жидкости. Ёмкость кружки составляет от полутора литров до двух.
• Кипячёную воду в объёме 2 литров. Если жидкость холодная, нужно подогреть до 36-37 градусов.
• Вазелин или детский крем.

Температура воды важна: горячая способна повредить слизистую органа, а холодная вызовет непроизвольное сокращение стенок кишки.

Нужно разместить ёмкость с водой на высоту от одного до полутора метров. Когда вода помещена в кружку, полагается спустить воздух из резинового шланга и поставить зажим.

Заранее продумать занимаемую позу. Если отсутствует дискомфорт, становятся на четвереньки, опустив голову вниз. Перед вводом наконечник смазывается вазелином или детским кремом.

Процесс введения медленный и аккуратный. Наконечник вводится на 4 сантиметра вглубь, направляя в сторону пупка. Если нет неприятных ощущений продолжить ввод на оставшиеся 6 сантиметров уже в сторону позвоночника. Наконечник занял своё место, зажим убирается, ожидается, когда вся жидкость перетечёт в кишечник.

Пока вода поступает в кишки, следует наладить дыхание: ровное и глубокое. При необходимости допустимо слегка поглаживать живот. Если возник дискомфорт и болезненное ощущение, следует зажать шланг и прекратить доступ воды, подождать, пока боль уйдёт, и продолжить введение жидкости. Явление возможно, когда вода сталкивается внутри с фекалиями.

Необязательно использовать весь объём жидкости. Желательно остановить процесс, когда в ёмкости находится немного воды – во избежание попадания воздуха. Наконечник осторожно извлекается. Следует полежать на спине, вода равномерно распределится. Достаточно пяти минут. При первых позывах идите в уборную комнату.

Рекомендуют использовать специальные аптечные клизмы «Микролакс». Удобно вводить, действие начинается через четверть часа. Способствует полной очистке кишечного тракта.

Микроклизма Micralax – Сводка характеристик продукта (SmPC)

Эта информация предназначена для медицинских работников

Алкилсульфоацетат натрия 0,90% мас. / Об .; цитрат натрия 9,0% мас. / об.

Информацию о вспомогательных веществах см. В 6.1.

Micralax показан всякий раз, когда клизма необходима для облегчения запора: при дисхезии, особенно у лежачих пациентов; в гериатрии, педиатрии и акушерстве; и при подготовке к рентгенологическому обследованию, проктоскопии и ректороманоскопии.

Взрослые и дети в возрасте от 3 лет: Ввести содержимое одной микроклизмы ректально, вводя насадку на всю длину. Никакой смазки не требуется, так как капли смеси достаточно.

Micralax обычно работает в течение 5–15 минут, поэтому перед его использованием убедитесь, что вы находитесь рядом с туалетом.

Всегда используйте новый тюбик Micralax.

1. Лягте на бок, подтянув колени к животу, или, если хотите, сядьте на унитаз.

2. Снимите или открутите колпачок с трубки.

3. Если вы хотите смазать сопло перед тем, как вставить его, выдавите каплю жидкости на сопло.

4. Вставьте сопло на всю длину в задний проход.

5. Осторожно сожмите пробирку, пока она не станет пустой.

6. Продолжайте сжимать трубку, вытягивая сопло из заднего прохода. Это сделано для того, чтобы лекарство не попало обратно в трубку.

7. Подождите, пока подействует слабительное (5-15 минут)

Не применять пациентам с воспалительными заболеваниями кишечника.

Особых рекомендаций нет.

О побочных эффектах не сообщалось. Чрезмерное употребление может вызвать диарею и потерю жидкости, которые следует лечить симптоматически.

Сообщение о предполагаемых побочных реакциях

Важно сообщать о предполагаемых побочных реакциях после получения разрешения на лекарственный препарат. Это позволяет непрерывно контролировать соотношение польза / риск лекарственного средства. Медицинских работников просят сообщать о любых предполагаемых побочных реакциях через схему желтых карточек на веб-сайте MHRA (www.mhra.gov.uk/yellowcard).

Micralax сочетает в себе действие цитрата натрия, пептидного агента, который может вытеснять связанную воду, присутствующую в фекалиях; сорбит, усиливающий это действие, и алкилсульфоацетат натрия, увлажняющий агент.

Жидкий сорбит, глицерин, сорбиновая кислота и очищенная вода.

Хранить при температуре не выше 25 ° C.

Полиэтиленовые микроклизмы 5 мл, закрытые, с удлиненными насадками

RPH Pharmaceuticals AB

Box 603,

101 32 Стокгольм,

Швеция

28 июня 1991 / 10.07.2002

Послеродовой запор – какие у меня варианты?

Запор – одна из самых частых послеродовых жалоб среди молодых мам.С появлением вашего новорожденного может быть очень тяжело справиться с неприятным ощущением запора. Вот почему женщинам важно следить за собой после родов и решать эту проблему, чтобы избежать осложнений.

Почему у меня запор после родов?

Некоторые из причин могут включать:

1. Швы и синяки: Слезы и болезненность в области промежности (между влагалищем и анусом) после естественных родов – обычное явление. Вам может быть неудобно ходить в туалет, но это не повлияет на ваши швы.
2. Обезболивающее: Опиоидные анальгетики, обычно назначаемые после кесарева сечения, и обезболивающие, применяемые во время родов, могут замедлить моторику кишечника.
3. Грудное вскармливание: при грудном вскармливании жидкость вашего тела переходит в молоко. Из кишечника забирается лишняя вода, и если ее не восполнить дополнительным приемом, испражнение может стать твердым, и его будет труднее проходить.
4. Изменение уровня гормонов: кормление грудью также вызывает высокий уровень прогестерона. Этот гормон может замедлить «транзитное время» кишечника и вызвать запор.
5. Добавки железа: добавки железа могут способствовать запору. Есть несколько улучшенных составов, которые с меньшей вероятностью вызывают запор. Наш выбор: пакетики Spartone (сульфат железа) – безопасны при грудном вскармливании.

Наш выбор:

Спартон (сульфат железа) – безопасен при грудном вскармливании.

Какие изменения в образе жизни и диете мне следует внести?

Есть некоторые вещи, которые могут помочь предотвратить запор:

Потребление жидкости: Пейте много воды и других жидкостей.Пейте воду небольшими глотками в течение дня. Как вариант, выпивайте большой стакан воды после каждого кормления грудью. Кроме того, минимизируйте потерю воды, сократив количество напитков с кофеином. Напитки с кофеином, такие как кофе, действуют как мочегонное средство, еще больше обезвоживая организм.

Оставайтесь активными: ходьба и йога могут стимулировать опорожнение кишечника и способствовать нормализации его регулярности.

Диета с высоким содержанием клетчатки: нашему организму необходимы пищевые волокна, которые проходят через толстую кишку и помогают перистальтическому движению кишечника.К волокнистым продуктам относятся: свежие фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы, сухофрукты, орехи и семена.

Что можно купить без рецепта от запора?

Следующие продукты безопасны для использования при грудном вскармливании.

Пищевые добавки:

Fybogel: Physllum Husk

Benefibre: Содержит инулин – растворимую растительную клетчатку и поэтому полностью растворяется в прозрачной жидкости.

Размягчители стула:

Колоксил (докузат натрия)

Осмотические слабительные:

Actilax (лактулоза)

Actilax

Другие варианты лечения.

Если запор тяжелый, вам могут потребоваться другие альтернативы. Каждый случай уникален, поэтому лучше посоветоваться с врачом или фармацевтом о том, какой вариант вам больше всего подходит.

Некоторые из более сильных методов лечения включают:

Стимулирующее слабительное:

• Сенна (Сенокот) таблетка
• Докзат и сенна (колоксил и сенна) в таблетках
• Бисакодил (Дульколакс) в таблетках

Суппозитории:

• Бисакодил (Дульколакс) суппозитории
• Глицериновые свечи

Клизма:

Длительный запор может привести к напряжению, проблемам с тазовым дном, разрывам анального канала (трещины заднего прохода) и геморрою (геморрой).Хотя запор очень распространен после родов, его можно предотвратить с помощью хорошего лечения до того, как возникнут эти осложнения.

В следующий раз…

В одном из моих следующих блогов я хотел бы рассказать о запорах во время беременности, а также о связанных с ними последствиях при отсутствии лечения – геморрое и трещинах заднего прохода.

Были ли у вас запоры после родов? Какие меры вы сочли наиболее полезными?

Артикул из: www.fertilitypharmacy.com.au

Будет ли у вас испражнение во время родов?

Мысль о дефекации во время родов пугает многих женщин. Если у вас были опорожнения кишечника во время родов, это обычно происходит, когда вы выталкиваете ребенка наружу. Это происходит, когда голова ребенка опускается и давит на прямую кишку, сглаживая ее. Это вызывает изгнание любого стула в этой области.

Если это произойдет, люди, которые за вами ухаживают, готовы к этому.Они немедленно снимут его и приберут. Они ничего об этом не скажут.

Некоторые женщины позволяют этому страху мешать их усилиям толкания. В этом нет необходимости. Хотя вы можете волноваться, окружающие привыкли к этому.

У некоторых женщин жидкий частый стул, ведущий к родам. Это может действовать как естественная клизма. Некоторые женщины предпочитают делать клизму дома в начале родов, чтобы попытаться очистить толстую кишку. Это может быть неприятным и потенциально привести к обезвоживанию и не обязательно предотвратит наличие стула во время схваток или родов.

Эмоциональные заботы, скрывающиеся за страхом

Мы живем в обществе, которое не говорит о том, что происходит в ванной. Мы почти не говорим о том, что происходит в спальне – большинство из нас даже не хотят признавать, как мы забеременели. У нас близкие отношения, но мы проводим черту, часто у двери ванной. Одна из первых вещей, которые мы говорим, давая совет молодоженам, – это не пользоваться ванной друг перед другом.

Это может быть перенесено в родильную комнату.В то время как большинство практикующих думают об этом как о дефекации в присутствии незнакомцев, многие женщины сообщают, что больше всего их беспокоит их партнер.

«Это просто казалось странным», – говорит Эйприл. «Я бы точно не стал приглашать его в ванную дома – чем отличается эта родильная комната. Он не хотел входить, пока я рожала, а теперь вы хотите, чтобы он смотрел, как я выталкиваю ребенка и какашку? Нет, спасибо . ”

После разговора с врачом, доулой и партнером она решила пригласить партнера, но он должен был оставаться в ее голове.Если происходило опорожнение кишечника, никто не должен был признать это, просто очистить его и двигаться дальше. Это сработало для нее, даже если некоторые считают это экстремальным.

Когда ее спросили, как ее партнер сыграл в этом, одна мама сказала: «Я полагаю, что все это часть пакета. Если меня вырвет, вы можете это засвидетельствовать, если моя вода разрывается, вы там, если я какаю, когда рождается ребенок. выйдешь – ты тоже будешь там. Тебя не смущает рвота, когда у тебя грипп, чем это отличается? Просто часть процесса.”

Главное – поговорить со своим партнером, поговорить со своим практикующим и, как предлагает одна мать, поговорить со своим терапевтом.

Почему нет клизм? | Прикосновение женщины

Дорогой доктор Миртл,

По поводу клизм: Вы сказали что-то о том, что нехорошо ставить / использовать / ставить себе клизму перед анальным сексом, но я нашел сотню веб-сайтов, на которых высказывается мнение, что в клизмах и клизмах нет ничего вредного. что это может быть полезно …как например: Go Ask Alice при Колумбийском университете!

---

Да, но где ее данные о том, насколько это безопасно?

Прежде чем я утомлю вас (я сделаю это через секунду), обратите внимание, что вопрос Спросите Алису относится только к случайному использованию как безопасному – например, создание клизмы с теплой водой перед родами, чтобы побудить нервную систему изгнать все, детка включены. Это не делается снова и снова, это делается один раз, чтобы помочь труду.

Краткий ответ:

Да, время от времени ставить клизму для лечения запора, вероятно, безопасно (6 мес… 1 / год). Теплая теплая вода из-под крана является рекомендуемым решением ТОЛЬКО в случае запора, который случается время от времени. Спросите своего лечащего врача, есть ли конкретные причины по состоянию здоровья, по которым вам следует или не следует использовать клизмы.

А теперь о надоевшей реальности.

Клизмы, конечно, не редкость, учитывая огромное количество веб-сайтов, посвященных «здоровью толстой кишки». Люди предлагают почти все: колу, кофе, чай, бренди, воду, уксус…. но это не делает безопасным использование этих продуктов. (Это действительно плохая идея использовать любой тип алкоголя в клизме, потому что вы не только можете умереть от алкогольного опьянения, но и разрушаете чувствительные клетки толстой кишки.)

Вопрос, который я задаю, заключается в том, почему вы ставите клизму перед сексом.

• Вас беспокоит, что гениталии слишком грязные, чтобы их можно было трогать?
• Вы конкретно думаете, что очистите прямую кишку перед анальным сексом, и что с помощью клизмы все будет безопаснее?
• Отвечаете ли вы на неврологическое подкрепление, которое дает хорошее ощущение опорожнения кишечника?

Как работает толстая кишка.

Основная функция толстой кишки – абсорбировать воду из жидкого стула, поступающего из тонкой кишки. Все мышечные сокращения, которые происходят, служат для движения стула, а также для максимального контакта поверхностной абсорбции толстой кишки (маленькие мягкие пальцы абсорбирующих клеток) с жидким калом. К тому времени, когда стул достигает толстой кишки на левой стороне здорового тела, стул становится влажным и образуется в виде рыхлых комков. Движение в прямую кишку вызывает неврологическое осознание необходимости опорожнения кишечника, поэтому обычно в прямой кишке нет ожидающего стула.

Причины использовать клизмы.

Показаниями к применению клизмы являются: запор (обычно нормальный транзитный запор) или диагностическая подготовка кишечника к дальнейшим исследованиям, хирургическому вмешательству или медицинским процедурам. Однако известны проблемы с клизмами. Банки для клизмы:

• повышают риск кишечной инфекции
• вызвать травму, связанную с давлением, которая может нарушить фиксацию в боковой части прямой кишки
• удалить защитную слизь толстой кишки и абсорбирующие клетки
• увеличить воспаление толстой кишки
• повышают риск заражения крови (из кишечника)
• повышают риск передачи инфекции (от полового партнера в ослабленную толстую кишку)
• затруднить естественное опорожнение кишечника (фекалии)

Посмотрите в строке слайды с патологией, чтобы увидеть изменения по сравнению с на один подготовка кишечника: от умеренной до тяжелой потери поверхностной защитной слизи, от умеренной до тяжелой потери поверхностных защитных / абсорбирующих клеток и умеренной инфильтрации в клетках острого воспаления ( лимфоциты и полиморфноядерные клетки).Ободочная кишка должна иметь длинные отростки тонких пальцевидных выступов с защитным слоем слизи. Вместо этого после клизмы вы видите бесплодный газон , срезанный до 1/4 дюйма, сухой, как кость, без всякой слизи.

Ваша толстая кишка может также забыть, как функционировать, потому что хронические клизмы шутят с мозгом. Когда мы чувствуем растяжение прямой кишки, неврологический ответ должен заключаться в изгнании стула. Но при хроническом использовании клизмы наши нервные клетки были обучены удерживать ее, а не изгонять.Поскольку изгнание – это то, что толстая кишка должна делать в ответ на растяжение, люди теряют свою способность какать.

Как клизмы могут отрицательно влиять на анальное проникновение.

Помимо этих опасений, повышенная проницаемость действительно является проблемой. Кто-то планирует заняться анальным сексом … поэтому ставят себе клизму. Нежные клетки отрывают клетки слизистой оболочки толстой кишки и увеличивают проницаемость.Поэтому, если вы надеетесь очиститься и сделать анальную игру более безопасной, вместо этого вы увеличиваете риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, нанося вред своему телу.

Не навреди.

Нет данных, подтверждающих использование клизмы в качестве преимущества. «Не навреди» должен быть первым советом, который дает любой специалист по сексуальному здоровью, и я не вижу, где можно отстаивать эту пользу. То, что кто-то из другого колледжа или университета решил, что это нормально, и разместил это на своем веб-сайте, не делает его безопасным, не так ли? Если кто-то настолько * психически * обеспокоен идеей, что анальное проникновение является грубым, поэтому анус / прямая кишка / толстая кишка нуждается в таком лечении, возможно, анальное проникновение не для них, а?

(Но но но… на сайте сказано …)

Некоторые считают, что ирригация толстой кишки может даже вызывать физическую зависимость, потому что смывать стул «так приятно». Энтузиазм по поводу этой практики укрепляет дух , так как эвакуация является неврологически усиленным событием. Однако баланс информации о здоровье предполагает, что это вредно для человека, в который проникают, и не удаляет 100% бактерий, присутствующих в прямой кишке. Люди функционируют лучше всего, когда их микробиом (бактерии, которые живут с нами и внутри нас) здоровы, а клизмы не улучшают здоровье бактерий.

Итог:

Барьеры, смазка, много смазки, время, терпение и сильное возбуждение – это ключ к успешной, приятной и приятной анальной игре. Клизмы не улучшают анальную игру.

Доктор Миртл

часто задаваемых вопросов о беременности | Доктор Джонатан Крапива

Обычно считается, что до 200 мг кофеина в день безопасно во время беременности. Некоторые рекомендации позволяют принимать до 300 мг в день. Более высокие дозы кофеина потенциально связаны с плохими репродуктивными результатами, хотя общее качество доказательств низкое.

Приблизительная оценка содержания кофеина в некоторых напитках:

• Растворимый кофе – 80-120 мг на 250 мл
• Капельный или перколированный кофе – 150-240 мг на 250 мл
• Кофе эспрессо, например эспрессо или латте – 105-110 мг на 250 мл
• Кофе без кофеина 2-6 мг на 250 мл
• Черный чай 65-105 мг на 250 мл
• Кола напитки – 40-49 мг на 375 мл
• Энергетический напиток Red Bull 80 мг на 250 мл
• Темный шоколад – 40-50 мг на порцию 55 г
• Таблетки с кофеином – например, No-Doz – 100 мг на таблетку.

Физические упражнения во время беременности полезны как для матери, так и для ребенка. Тем, кто уже тренируется, может потребоваться некоторая корректировка вашей растущей шишки, и всегда лучше избегать значительного физического дискомфорта. Всем беременным женщинам рекомендуется продолжать заниматься аэробными и силовыми упражнениями в рамках здоровой беременности. Главный врач Великобритании рекомендует стремиться к 150 минутам упражнений средней интенсивности в неделю.

Преимущества упражнения включают:

• Улучшение сна
• Улучшение настроения
• Снижение заболеваемости сахарным диабетом при беременности
• Предотвращение чрезмерного набора веса при беременности
• Уменьшение опорно-двигательного аппарата и боли в спине
• Возможное сокращение продолжительности труда
• Уменьшение запора

Рекомендуемые варианты исполнения включают:

• Ходьба
• Плавание (избегайте горячих спа-салонов и бассейнов с горячей водой с температурой> 35 ° C)
• Бег трусцой (если вы бегали трусцой до беременности)
• Нежный отжим
• Усиление от легкого до умеренного
• Модифицированный пилатес, Йога
• Упражнения для тазового дна

Действия, которых лучше избегать:

• Экстремальные, продолжительные упражнения и упражнения при высоких температурах (> 32 ° C)
• Действия с повышенным риском травм: катание на лыжах, водных лыжах, серфинг, езда на велосипеде по бездорожью, гимнастика, верховая езда и контактные виды спорта, такие как хоккей, бокс, футбол или баскетбол
• Подводное плавание с аквалангом, прыжки с парашютом или интенсивные упражнения на высоте более 6000 футов
• Действия, связанные с положением лежа на спине после I триместра: e.грамм. йога или пилатес или занятия в положении лежа на спине. Большинство занятий йогой или пилатесом для беременных безопасны, поскольку они не включают в себя эти позы и корректируются соответствующим образом.
• Горячая йога и пилатес
• Подъем тяжестей и растяжение
• Приседания после первого триместра.

Когда прекратить тренировки и обратиться за проверкой:

• Вагинальное кровотечение
• Регулярные болезненные схватки
• Утечка околоплодных вод
• Новая одышка перед физической нагрузкой
• Головокружение
• Головная боль
• Боль в груди
• Слабость мышц, влияющая на равновесие
• Боль или припухлость в икре

Существуют определенные меры предосторожности, которые следует соблюдать во время беременности, чтобы не подвергать ребенка риску причинения вреда.

Листерия

Листерии – это бактерии, присутствующие в некоторых продуктах питания, которые могут вызывать редкую, но опасную инфекцию, называемую листериозом. Если Listeria передается вашему еще не родившемуся ребенку, это может привести к выкидышу, преждевременным родам или мертворождению.

Сальмонелла

Сальмонелла – это бактериальная инфекция, которая может вызывать симптомы гастроэнтерита. Это может быть тяжелым во время беременности и в редких случаях может спровоцировать выкидыш.

Шаги по снижению риска листерий и сальмонелл:

• Ешьте только свежеприготовленные продукты и хорошо промытые свежеприготовленные фрукты и овощи.Остатки еды можно есть, если их быстро заморозить и хранить не дольше суток
• Избегайте продуктов, которые могли быть приготовлены раньше, чем за день, например готовых и расфасованных салатов, бутербродов и оберток
• Избегайте мягких и полумягких сыров, таких как бри, камамбер, рикотта, фетта, боккончини и синий (если они тщательно не приготовлены до> 75 ° C и не съедены вскоре после этого).
• Избегайте мягкого мороженого
• Напиток только пастеризованное молоко
• Избегайте употребления сырых яиц в пище (например,грамм. домашний майонез, айоли, шоколадный мусс)
• Избегайте предварительно приготовленных или расфасованных салатов, включая фруктовый салат
• Не ешьте все ростки фасоли, если они не были тщательно приготовлены (например, люцерна, брокколи, ростки снежного горошка).
• Избегайте употребления в пищу обработанных мясных деликатесов, таких как ветчина, салями, курица (если они не были тщательно приготовлены до температуры не менее 75 ° C и не были съедены вскоре после этого).
• Не ешьте сырое мясо
• Избегайте холодного мяса
• Не ешьте паштет
• Избегайте сырых морепродуктов и готовых к употреблению охлажденных очищенных креветок
• Не ешьте суши, купленные в магазине

Токсоплазмоз

Токсоплазмоз – это необычная паразитарная инфекция, которая может нанести вред вашему ребенку.Это может произойти, если вы едите недоваренное мясо или немытые фрукты и овощи, особенно из огорода с домашними кошками. Однако чаще всего инфекция вызывается контактом с кошачьими фекалиями или зараженной почвой в саду.

Меры по снижению риска токсоплазмоза:

• Избегайте недоваренного или сырого мяса
• Избегайте сырых устриц, моллюсков и мидий
• Избегайте непастеризованного козьего молока
• Всегда тщательно мойте фрукты и овощи
• Всегда надевайте садовые перчатки при работе в саду
• Всегда мойте руки после прикосновения к животным, особенно кошкам
• По возможности избегайте работы с наполнителем для кошачьего туалета или фекалиями животных (при необходимости используйте перчатки).
• Если купаетесь в озере или реке, не глотайте воду
• Не используйте водопроводную воду во время зарубежных поездок

Рыба и беременность

Употребление рыбы во время беременности полезно для матери и ребенка как пищевой источник жирных кислот омега-3, которые важны для зрения и развития мозга плода.Беременным женщинам рекомендуется употреблять от 2 до 3 порций рыбы в неделю. Однако вы должны быть осторожны с выбором рыбы, поскольку некоторые виды содержат большое количество ртути. Безопаснее всего употреблять только приготовленные морепродукты.

Рекомендации:

• Избегайте – морская рыба (рыба-меч, клюв и марлин) и акула (чешуя)
• Ограничение – одна порция (150 г) в неделю – апельсиновый окунь (глубоководный окунь) или сом, никакой другой рыбы в эту неделю не ели.
• Ешьте 2–3 порции в неделю – любой другой рыбы или морепродуктов (например, лосося или тунца).

Не стоит беспокоиться, если была съедена случайная еда из рыбы с высоким содержанием ртути. Это становится проблемой, когда этот вид рыбы едят регулярно, что приводит к накоплению большого количества ртути.

Обширный список того, что безопасно и чего следует избегать, доступен в FDA США: https://www.fda.gov/downloads/food/resourcesforyou/consumers/ucm536321…

Сексуальная активность и женский оргазм безопасны во время беременности. После проникающего полового акта нередко возникают небольшие выделения из влагалища.Если кровотечение сильное или повторное, лучше немедленно обратиться за медицинской помощью. Следует избегать проникающего полового акта у пациентов с низкорасположенной плацентой (placenta praevia).

Дополнительная информация:

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/sex-in-pregnancy/

Летающий

Сам по себе полет не влияет на беременность. Перелеты на дальние расстояния из-за неподвижности и обезвоживания повышают риск тромбоза глубоких вен (сгустков крови) для всех путешественников.Этот риск особенно высок во время беременности, но его можно снизить.

Ограничения на полеты беременных женщин различаются в зависимости от авиакомпании, и их правила обычно доступны в Интернете.

Qantas и Virgin позволяют женщинам с неосложненной беременностью путешествовать рейсами продолжительностью более 4 часов до конца 36-й недели. На рейсах продолжительностью менее 4 часов женщины могут путешествовать до конца 40-й недели. Ранее ограничения распространялись на женщин с многоплодной беременностью.

Все авиакомпании требуют, чтобы женщины, путешествующие после 28 недель беременности, имели при себе справку от врача, подтверждающую их даты и разрешение на поездку.Это должно быть написано в течение 10 дней после отъезда.

Рекомендации по полетам:

• Оцените наличие и качество родильных домов в вашем пункте назначения
• Оцените риск инфекционного заболевания в пункте назначения: https://www.smartraveller.gov.au
• Подтвердите условия, связанные с беременностью, покрывающие вашу туристическую страховку (расходы на международные роды, особенно если ребенок родился недоношенным, могут быть огромными).
• Уменьшите риск тромбоза глубоких вен, оставаясь хорошо гидратированным, уменьшите потребление кофеина, мобилизуйтесь во время полета и наденьте компрессионные чулки
• При сидении пристегивайтесь ремнем безопасности, он не должен находиться под ногой
• Носите с собой копию информации о беременности (бумажная или USB-носитель)

Вирус Зика

Вирус Зика – это болезнь, переносимая комарами, которая присутствует в некоторых регионах мира.Он также может передаваться от инфицированного партнера во время полового акта. Зика представляет серьезную опасность для нерожденных детей, в том числе:

• Микроцефалия (аномально маленькая голова из-за неправильного развития мозга)
• Умственная отсталость
• Задержка развития
• Проблемы со слухом и зрением
• Изъятия

Только у 1 из 5 пациентов, инфицированных вирусом Зика, разовьются симптомы. Они могут включать легкий жар, конъюнктивит, головную боль, боль в суставах и сыпь.

Пары, планирующие беременность, должны принять меры для снижения вероятности инфицирования во время зачатия и в течение оставшейся части беременности:

• Избегание поездок в пострадавшие районы при попытке зачатия
• Если избежать путешествия невозможно, парам следует принять все меры предосторожности для предотвращения укусов комаров и постоянно и правильно использовать презервативы при половом акте в этой стране.
• По возвращении в Австралию женщинам рекомендуется подождать не менее 6 месяцев после выхода из пораженного участка, прежде чем пытаться забеременеть, независимо от наличия симптомов заражения вирусом Зика.Если партнер женщины путешествовал с ней, он также должен следовать приведенным ниже советам.
• Поэтому мужчинам рекомендуется подождать не менее 6 месяцев после выхода из пораженного участка, прежде чем пытаться забеременеть или сдать сперму, независимо от наличия симптомов заражения вирусом Зика. В течение этого периода ожидания пара должна правильно и постоянно пользоваться презервативами.
• Если вы не можете дождаться полного рекомендованного периода перед попыткой забеременеть, образец крови на вирус Зика берут не позднее, чем через 4 недели после последнего контакта, чтобы убедиться в отсутствии инфекции.

Список стран, в которых возможно заражение вирусом Зика, можно найти на веб-сайте правительства Австралии Smart Traveler. https://smartraveller.gov.au/guide/all-travellers/health/Pages/infectio…

Вождение

Очень важно пристегивать ремень безопасности и правильно при беременности, чтобы поясная часть ремня безопасности была пристегнута как можно ниже и располагалась под вашим ребенком. Он должен быть поверх бедер и таза. Поясная часть ремня безопасности должна проходить над животом и между грудями.Во время длительных поездок регулярно останавливайтесь, чтобы размять ноги и не забывайте пить.

Коклюш (коклюш)

Коклюш – очень заразное тяжелое респираторное заболевание, характеризующееся приступами кашля, затрудняющими дыхание. Взрослые могут быть вакцинированы, а младенцы – нет. Чтобы защитить мать и ребенка, действующие правила правительства Австралии рекомендуют вакцинировать матерей во время беременности, начиная с 22 недель. Ваши антитела проникают через плаценту и обеспечивают защиту ребенка от коклюша в первые 8 недель его жизни.Защита недолговечна и начинает тускнеть через 6-10 лет. Вакцину Boostrix® можно получить бесплатно у местного терапевта для обоих родителей. Это безопасно при беременности. Также рекомендуется, чтобы члены семьи и все, кто будет контактировать с вашим ребенком, вакцинировались каждые десять лет.

Грипп (грипп)

Грипп (грипп) – это сезонное заболевание, ежегодно вызывающее новые штаммы. Беременные женщины подвержены высокому риску тяжелых осложнений гриппозной инфекции.Вакцины доступны в Австралии в середине марта и обычно состоят из защиты от 3 или 4 наиболее часто встречающихся штаммов вируса в предшествующие зимы в Северном полушарии. Вакцина против гриппа также безопасна во всех триместрах беременности и рекомендуется. Его также можно получить бесплатно у врача общей практики, и он также обеспечивает защиту ребенка после рождения на срок до 6 месяцев

COVID-19

С 9 июня 2021 года RANZCOG и Австралийская техническая консультативная группа по иммунизации рекомендовали беременным женщинам регулярно предлагать вакцину мРНК Pfizer на любом этапе беременности.Это связано с тем, что риск тяжелых исходов COVID-19 значительно выше для беременных женщин и их будущего ребенка. Глобальные данные о большом количестве беременных женщин не выявили каких-либо серьезных проблем с безопасностью мРНК вакцины COVID-19, вводимой на любом этапе беременности. Есть также свидетельства того, что материнские антитела в пуповинной крови и грудном молоке могут обеспечивать защиту младенцев за счет пассивного иммунитета. Женщинам, которые пытаются забеременеть, не нужно откладывать вакцинацию или избегать беременности после вакцинации.

В Австралии, где риск заражения Covid-19 остается очень низким, понятно, что беременные пациентки осторожно подходят к вакцинации. Тем не менее, хорошо, что такая возможность теперь доступна, и, учитывая повторяющиеся вспышки, число случаев заболевания растет.

Ветряная оспа (Varicella Zoster)

Ветряная оспа – очень заразная вирусная инфекция. Он распространяется воздушно-капельным путем (кашель, чихание и т. Д.) И приводит к образованию характерных волдырей, похожих на сыпь.Многие австралийские женщины (90%) были инфицированы в детстве или были вакцинированы. Вакцинация во время беременности небезопасна. Иногда, во время стресса или усталости, вирус может реактивироваться и вызывать «опоясывающий лишай». Это менее серьезное заболевание, и его можно заразить только при прямом контакте с повреждениями на коже человека. Инфекция дает пожизненный иммунитет, который можно определить с помощью анализа крови, обычно проводимого в начале беременности. Если у вас иммунитет, вы не подвергаетесь риску повторного заражения. Если у вас нет иммунитета и вы контактируете с ветряной оспой, вам необходимо немедленно связаться с Джонатаном, и он организует вам инъекцию (ZIG) в течение 96 часов после контакта, чтобы снизить риск заражения.Если у вас нет иммунитета и вы планируете вакцинацию до беременности, это идеальный вариант. Вам следует избегать беременности в течение 4 недель после завершения схемы вакцинации и избегать контактов с неиммунными беременными женщинами в случае появления поствакцинальной сыпи.

Руки, ступни и рот

Болезнь рук, ящура и рта – болезнь, вызываемая вирусом Коксаки. Это очень распространено у детей до 8 лет и, будучи очень заразным, часто наблюдается у детей, посещающих детские сады. Для него характерны язвы (сыпь) на руках, ногах ребенка, а иногда и во рту.У большинства взрослых в детстве были заболевания рук, ящура и рта. Если они действительно заразятся во взрослом возрасте, это часто будет очень легким. Неизвестно, вызывает ли он какие-либо проблемы во время беременности.

Парвовирус (пощечина)

Парвовирус – еще одно распространенное вирусное заболевание детского возраста. 70% взрослых в Австралии в детстве болели парвовирусом, который дает им пожизненный иммунитет, легко обнаруживаемый с помощью анализа крови. Когда у детей есть парвовирус, они обычно плохо себя чувствуют, у них возникает высокая температура, а затем у них появляются ярко-красные щеки (отсюда и название болезни «пощечина»).Взрослые же, как правило, страдают незначительно. Во время беременности парвовирус может вызвать анемию у развивающегося плода, что может привести к сердечной недостаточности. Если вы контактировали с парвовирусом во время беременности, обратитесь в клинику, чтобы можно было оценить ваш уровень риска и проверить иммунитет.

Запор и вздутие живота очень распространены во время беременности и в послеродовой период. Заболевают до 40% беременных женщин. Гормональные изменения, в частности повышение уровня прогестерона, приводят к более медленному времени прохождения пищи по кишечнику.

Некоторые лекарства, такие как пероральное железо, лекарства от тошноты и сильные обезболивающие, могут усугубить запор.

Сохранение подвижности, поддержание необходимого количества жидкости и оптимизация диеты часто помогают облегчить большинство случаев запора. Большое значение имеет потребление клетчатки (например, цельнозерновые, рис, отруби, бобы, чечевица, орехи, сухофрукты, свежие фрукты и овощи). Эти продукты следует вводить постепенно, если они обычно не входят в ваш рацион, поскольку могут возникнуть вздутие живота и метеоризм.

Существует ряд слабительных, которые безопасны для использования во время беременности, в то время как других лучше по возможности избегать. Ниже перечислены распространенные типы слабительных, начиная с самых безопасных вариантов вверху:

1. Слабительные, формирующие объемы . Вариант первой линии и безопасно. Они эффективны, но работают через несколько дней. Примеры включают:

• Подорожник (капсулы или порошок Metamusil®)
• Ispaghula (гранулы Fybogel® для перорального применения).

2. Осмотические слабительные .Вторая линия. Их следует использовать с осторожностью во время беременности, но следующие считаются безопасными.

Активный ингредиент	Начало действия	Безопасность
Лактулоза (Actilax®)	24-72 часа	Предпочтительный агент
Клизма Microlax® (солевое слабительное)	2–30 минут	Безопасно при беременности
Movicol® (слабительное на основе макрогола)	1-4 дня	Ограниченные данные, случайные дозы кажутся безопасными.
Глицериновые свечи	5–30 минут	Безопасно при беременности
Сорбит (Sorbilax®)	24-72 часа	Безопасно при беременности

3. Размягчители стула . Третья линия и используется в сочетании с другой терапией.

Активный ингредиент	Начало действия	Безопасность
Докусат (Coloxy®l)	1-3 дня	Безопасно для беременных ( не с Сенной ).
Жидкий паррафин (Agarol®)	2-3 дня	Безопасные для использования случайные дозы
Полоксамер (Coloxyl Drops®)	2-3 дня	Рассмотреть альтернативу при беременности

4. Стимулирующие слабительные . Их следует избегать, за исключением случайных доз. Они не являются тератогенными, но имеют другие побочные эффекты. Они безопасны при грудном вскармливании. Примеры включают:

• Бисакодил (Бисалакс)
• Сенна (Сенекот, сеннетабс)
• Пикосульфат натрия (Ducolax)

Соблюдение здоровой и разнообразной диеты во время беременности поможет вам получить большинство необходимых витаминов и минералов.Тем не менее, важно принимать некоторые дополнительные добавки до и во время беременности, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка.

Следующие добавки рекомендуются в период до беременности и беременности.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота 400 мкг (мкг) в день. следует принимать как минимум за месяц до того, как вы узнаете, что беременны, и до более чем 12 недель беременности. Это помогает предотвратить врожденные дефекты, известные как дефекты нервной трубки, включая расщелину позвоночника.

В некоторых случаях требуется более высокая доза фолиевой кислоты (5 мг в день):

• при наличии в личном или семейном анамнезе дефектов нервной трубки
• женщины с ранее перенесенной беременностью
• женщины с диабетом
• женщины с ИМТ выше 30
• женщины, принимающие определенные противоэпилептические препараты.

Йод

Беременным, кормящим грудью или пытающимся забеременеть женщинам следует принимать добавку йода в дозе 150 мкг каждый день. Йод важен для нормального функционирования щитовидной железы матери и плода в дополнение к нормальному развитию мозга ребенка. Дефицит йода увеличивается из-за сокращения потребления населением традиционных генерических продуктов, таких как йодированная поваренная соль, хлеб и молоко. Хорошие ежедневные источники йода включают многие молочные продукты, морепродукты, морские водоросли, яйца, хлеб (не ремесленный), некоторые овощи и йодированную поваренную соль.

Витамин B12

Вегетарианцам и веганам следует принимать добавки витамина B12 во время беременности и кормления грудью.Это снижает риск некоторых неврологических последствий у детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Рекомендуемая суточная доза составляет 2,6 мкг / день при беременности и 2,8 мкг при грудном вскармливании.

Утюг

Во время беременности потребность женщины в железе увеличивается из-за увеличенного объема крови в дополнение к потребностям развивающегося ребенка и плаценты. Железо необходимо эритроцитам для транспортировки кислорода по телу.

Не все женщины нуждаются в добавках железа, хотя обычно они рекомендуются женщинам с повышенным риском дефицита железа, включая женщин-вегетарианок и беременных двойней.

Всем беременным женщинам важно ежедневно есть продукты, богатые железом, например мясо, курицу, морепродукты, сушеную фасоль, чечевицу и зеленые листовые овощи. Железо животного происхождения легко усваивается организмом. Железо из растительных источников усваивается не так легко, но усвоение улучшается, если эти продукты употреблять вместе с продуктами, содержащими витамин С.

Рекомендуемая суточная доза (RDI) железа во время беременности составляет 27 мг в день (на 9 мг в день больше, чем для небеременных женщин).Большинство поливитаминов для беременных содержат достаточную суточную дозу.

Кальций

Кальций жизненно необходим для образования костей и зубов вашего ребенка. Это также важно для вашего долгосрочного здоровья опорно-двигательного аппарата. Из-за повышенного усвоения кальция матерью здоровое сбалансированное питание обеспечит его достаточное потребление во время беременности. Источники кальция включают: молоко, сыр и йогурт, зеленые листовые овощи, тофу и некоторые продукты, обогащенные кальцием (например, хлопья для завтрака, фруктовые соки и хлеб).Некоторым женщинам из группы риска потребуются дополнительные добавки.

Витамин D

Во время беременности витамин D необходим для нормального развития костей вашего ребенка. Витамин D также помогает поддерживать силу мышц и костей. Дефицит витамина D может затруднить усвоение достаточного количества кальция из пищи. Поэтому ваш уровень будет проверен во время беременности, и при выявлении дефицита начнется прием добавок.

https: //www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-and-…

Ряд изменений кожи происходит во время беременности в ответ на повышенный уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон.

Повышенная пигментация

У многих женщин во время беременности наблюдается ряд изменений, связанных с пигментацией. К ним относятся:

• Родинки, родинки и веснушки, которые могут потемнеть
• Увеличение веснушек или коричневых пятен на лице (меланодермия)
• Область кожи вокруг сосков (ареола) может потемнеть
• У некоторых женщин появляется темная линия посередине живота

Важно защищать кожу от солнца во время беременности, так как она более чувствительна, и чрезмерное пребывание на солнце может усилить эти изменения.Большинство изменений исчезнут после рождения ребенка.

Чувствительность к солнцу и солнцезащитный экран

Важно защищать кожу от солнца во время беременности, поскольку она более чувствительна, а чрезмерное пребывание на солнце может усилить упомянутые выше изменения, связанные с беременностью. Вы обнаружите, что ваша кожа будет легче гореть. Большинство изменений кожи исчезают после рождения ребенка, но не всегда.

Прямого риска для вашего ребенка от пребывания на солнце нет, хотя важно поддерживать водный баланс, избегать солнечных ожогов и перегрева.

Большинство солнцезащитных кремов безопасно использовать во время беременности, но некоторые из них потенциально безопаснее других. В целом качество доказательств оставляет желать лучшего. Тем не менее, существует два основных типа коммерчески доступных солнцезащитных кремов: физические барьерные (также известные как минералы) и химические. Как правило, чем выше рейтинг SPF, тем лучше.

• Физические или минеральные солнцезащитные кремы обычно считаются более безопасными во время беременности. Эти солнцезащитные кремы содержат оксид цинка или диоксид титана и буквально блокируют солнце.
• Химические солнцезащитные кремы содержат такие соединения, как бензофенон-6, оксибензон, диоксибензон, мексенон, октиноксат, октисалат, авобензон. Есть некоторые (слабые) доказательства того, что эти соединения влияют на гормональную функцию, и поэтому их лучше избегать, если это возможно.

ДЭТА: некоторые солнцезащитные кремы содержат пестицид ДЭТА. Его следует использовать только в случае необходимости (в районах, где присутствует болезнь, переносимая комарами), и лучше всего использовать продукты с низкой концентрацией 5-20%.В целом, учитывая очень малые количества всасываемого вещества, считается, что, когда это необходимо, преимущества защиты перевешивают риски.

Растяжки

Растяжки или стрии беременных очень распространены и возникают из-за изменений в соединительной ткани кожи, вторичных по отношению к гормональным изменениям во время беременности. Они не вредны. Растяжки обычно начинаются с розовых или фиолетовых линий на коже. Они превращаются в слегка углубленные линии или полосы более светлого цвета, чем окружающая кожа (блеклый серебристо-серый).Обычно они возникают на животе, бедрах и груди, а также могут возникать на других участках, таких как спина и ягодицы. Растяжки обычно начинают образовываться в конце второго или начале третьего триместра беременности. У женщин с семейным анамнезом растяжек они чаще развиваются. Растяжки обычно исчезают в течение года после беременности, но не исчезают полностью.

Не существует проверенных методов лечения растяжек, а существующие следует использовать только после родов (например,грамм. лазер). Большинство стратегий сосредоточено на профилактике. Доказательства относительно профилактического лечения также ограничены. Кремы, содержащие витамин Е или третиноин, показали себя многообещающими, хотя безопасность местного применения третиноина во время беременности не совсем ясна.

Рост волос

Во время беременности рост волос может увеличиться, и вы можете заметить, что они стали более жирными. Примерно через три месяца после родов большинство женщин замечают выпадение волос на коже головы. Волосы обычно полностью отрастают и возвращаются в нормальное состояние в течение 6 месяцев после родов.

Затруднения со сном

Многие женщины на поздних сроках беременности часто испытывают плохой сон. Сон на этом этапе легче и чаще прерывается. Это может быть по ряду причин, таких как беспокойные ноги, чувство беспокойства, учащенное мочеиспускание, рефлюкс, беспокойство и скелетно-мышечный дискомфорт, который часто возникает на более поздних сроках беременности. К счастью, недостаток сна не представляет опасности для вашего ребенка.

Устранение проблем со сном включает в себя сначала устранение любой очевидной первопричины.Сделав это, начните с основ, таких как оптимизация среды для сна и отказ от стимуляторов, таких как чай, кофе или другие напитки с кофеином во второй половине дня. Также может помочь улучшение положения во время сна с помощью поддерживающих подушек (между ног, за спиной и под шишкой).

Легкие упражнения, антенатальный пилатес и йога часто улучшают качество сна.

Иногда могут потребоваться лекарственные препараты, а седативные антигистаминные препараты, такие как доксиламин (Реставит®), можно безопасно использовать в течение коротких периодов времени.

Положение для сна

С 28 недели беременности лучше всего, если вы можете спать лежа на левом или правом боку. Это связано с тем, что вес ребенка и матки в плоском состоянии может сжимать крупные кровеносные сосуды в задней части живота, вызывая возврат крови к сердцу. Это приводит к меньшему притоку крови к матке и сокращению доставки кислорода вашему ребенку. Соответственно, исследования показали, что риск мертворождения может немного возрасти на более поздних сроках беременности у женщин, которые регулярно ложатся спать лежа.

Лежание на боку также улучшает дыхание и поддерживает адекватное потребление кислорода.

Нет причин для беспокойства, если вы просыпаетесь на спине, так как в рамках соответствующего исследования было изучено, как вы засыпаете, что обычно является вашим наиболее распространенным положением во время сна. Если это произойдет, просто перевернитесь на бок и снова засыпайте.

Может быть трудно спать на боку, если вы к этому не привыкли, но есть специальные вспомогательные средства и широкий выбор подушек для беременных, которые помогут вам чувствовать себя комфортно.

Все роды индивидуальны, как и предпочтения каждого пациента в отношении обезболивания. Чтобы убедиться, что вы можете принять обоснованное решение о том, что вам больше всего подходит, и понять, почему врачи могут предлагать определенные варианты, в идеале рекомендуется обсудить с вашим акушером задолго до родов.

Большая часть информации об обезболивании во время родов расплывчата и может быть представлена ​​эмоционально, чтобы пациенты могли чувствовать давление при принятии решения. К счастью, есть ряд отличных объективных ресурсов, которые сделают чтение идеальным.Некоторые из них перечислены ниже:

Microlax Micro Enemas 5 мл x 12 уп.

Обзор

MICROLAX Enema может использоваться всякий раз, когда есть необходимость облегчить запор или открыть кишечник, когда есть определенные нарушения дефекации или открытия кишечника, а также при подготовке к обследованию прямой кишки (задний проход).

MICROLAX Enema – это быстродействующая микроклизма, которая смягчает перистальтику кишечника и мягко способствует опорожнению кишечника, не раздражая слизистую оболочку кишечника.

Руководство по эксплуатации

1. Открутите колпачок и выдавите каплю раствора из пробирки – это упростит введение наконечника пробирки.

2. Сядьте на унитаз в своем обычном положении или просто присядьте немного на корточки и полностью введите горлышко трубки в прямую кишку. Маленький округлый наконечник тоньше суппозитория, и при использовании по назначению его можно безопасно и безболезненно вводить даже для детей младше 3 лет.

3. Осторожно выдавите все содержимое (всего 5 мл) пробирки в прямую кишку.

4. Удерживая трубку плотно сжатой, извлеките наконечник из прямой кишки . Напрягите ягодичные мышцы, чтобы раствор не вытек. Важно: чтобы стул размягчился, важно не опорожнять кишечник сразу; вы должны подождать не менее 5 минут.

5. В течение 30 минут после использования наступит легкое опорожнение кишечника. .Скорее всего, это будет нормальная дефекация, которую можно контролировать.

Состав

Каждая пробирка для клизмы MICROLAX содержит следующие активные ингредиенты: дигидрат цитрата натрия 450 мг, лаурилсульфоацетат натрия 45 мг и сорбитол 3,125 г.

MICROLAX Enema также содержит глицерин, сорбиновую кислоту и очищенную воду до 5 мл.

Противопоказания и меры предосторожности

Используйте только по назначению. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к лечащему врачу.

Несмотря на то, что были предприняты все усилия для обеспечения точности, актуальности и полноты списков ингредиентов для продуктов на веб-сайте Superpharmacy, поставщики могут изменять составы в короткие сроки.Перед использованием проверьте списки ингредиентов на самом продукте.
www.superpharmacy.com.au Лучший в Австралии источник препаратов от запора в Интернете.

Предупреждения

Хранить в недоступном для детей месте

Не глотать

Обратите внимание, что в праздничные дни добавляется дополнительное время доставки для заказов

Заказы

SuperPharmacy будут упакованы в простую непроницаемую упаковку, без маркировки по соображениям безопасности и конфиденциальности.Заказы будут отправлены как можно скорее после получения оплаты.

Мы отправим большинство заказов в течение 1 рабочих дней с понедельника по пятницу, при условии, что все товары есть в наличии. После этого все остальные заказы будут отправлены как можно быстрее.

Для заказов, содержащих рецептурные товары, см. Процедуру обработки рецептов.

Австралия Подробная информация о доставке

Мы предлагаем стандартную доставку за 4 доллара.95 ** с примерно 3-6 рабочими днями в пути в зависимости от вашего местоположения в Австралии. *

Мы также предлагаем услугу экспресс-доставки за 10,95 долларов США ** с примерно 1-3 рабочими днями доставки в зависимости от вашего местоположения в Австралии. *

Все австралийские заказы на сумму 99 долларов и более будут иметь право на БЕСПЛАТНУЮ стандартную доставку или экспресс-доставку по цене 7,95 долларов США

Любые заказы, содержащие товар, требующий холодовой доставки, будут стоить долларов США.95 Комиссия за экспресс-доставку . Это перезапишет любые другие пороговые значения.

При любых заказах на сумму более 5 кг наша онлайн-команда свяжется с вами для получения дополнительной информации о доставке.

Все заказы на товары по рецепту получат БЕСПЛАТНАЯ доставка независимо от суммы заказа.

* Эти оценки основаны на времени доставки после отправки из наших мест. Обратите внимание, наши курьеры не работают в выходные и праздничные дни.

** Эти затраты на доставку не относятся к заказам, которые мы считаем «оптовыми заказами». При массовых заказах наша онлайн-команда свяжется с вами, чтобы обсудить соответствующие расходы по доставке. Чтобы уточнить, что мы классифицируем как «массовый заказ», ознакомьтесь с нашими условиями или позвоните нам.

Отправка рецепта в SuperPharmacy .

Когда вы покупаете рецептурные лекарства через Интернет в SuperPharmacy, нам нужен действующий сценарий, прежде чем мы сможем отправить вам ваши лекарства.

Для электронных рецептов теперь так же просто, как отправить токен по адресу [email protected].

Для бумажных рецептов нам по-прежнему требуются документы, имеющиеся в нашем распоряжении, поэтому они могут быть обработаны только после того, как мы физически получим ваши рецептурные документы. Заказы на рецептурные продукты будут выдаваться и отправляться в рабочий день, когда рецепт или действующее разрешение на повторное получение рецепта получено в зарегистрированном помещении SUPERPHARMACY .Отправьте рецептурные документы в соответствующий магазин

.

NSW, ACT и TAS: SUPERPHARMACY PO Box 1877 Hornsby Westfield 1635

QLD или NT: Superpharmacy 187 Days Road Grange Qld 4051

SA : Superpharmacy 41 Hindley street Adelaide, SA 5000

VIC: Superpharmacy 92 Lygon Street East Brunswick VIC 3057

WA: Superpharmacy 259 Walcott St, North Perth WA 6006

Могу ли я отправить фото моего скрипта?

Фотография действительна только для электронных рецептов.Для традиционных бумажных рецептов нам потребуется, чтобы вы отправили нам сценарий, как указано выше.

Почтовая оплата и обработка международных заказов

В настоящее время мы не осуществляем доставку за пределы Австралии.

Как работает возврат и возмещение?

Мы рады предложить возврат или обмен на любой товар (за исключением товаров с ограниченным доступом *), который вы приобрели у нас.

Важно! Вы не имеете права и не имеете права на возврат средств в случае возврата изменений.Они будут обработаны по нашему усмотрению. Мы оставляем за собой право взимать комиссию за пополнение запасов при возврате «Change of Mind».
Вы будете нести ответственность за стоимость доставки, чтобы вернуть нам товар, если мы не укажем, что мы покроем стоимость.

Примечание. Законодательство запрещает нам принимать предметы по рецепту для возврата или обмена.

Все, что мы просим, ​​это выполнить следующие действия, чтобы пройти квалификацию:

1. Проверьте свои продукты, как только получите доставку.Убедитесь, что отправлены правильные товары, и что ничего не повреждено и не находится в непригодном для использования состоянии.
   
2. Свяжитесь с нами в течение 30 дней с даты вашего заказа (7 дней для поврежденных / неправильных товаров).
   

Как мы с ними обращаемся:

Изменение мышления

• Если вы передумали в отношении заказанного вами товара, нам нужно будет вернуть его нам в нераспечатанном и неиспользованном виде в оригинальной упаковке.
  

Неисправный элемент

• Если полученный вами товар неисправен, свяжитесь с нами и предоставьте подробное описание неисправности продукта и, если возможно, фотографию.

Аллергическая реакция

• В редких случаях, когда у вас возникла аллергическая реакция на продукт, немедленно прекратите его использование. Мы можем обратиться за дополнительной информацией о реакции.

Возвраты на аллергию должны быть использованы менее чем на 20% по возвращении к нам.

Неправильные / поврежденные предметы

• Если вы получили товар, который не соответствует вашему заказу, или он был доставлен поврежденным, сделайте снимок и свяжитесь с нами в течение 7 дней с момента доставки.

Пожалуйста, не выбрасывайте товар без уведомления нас.

Процесс:

1. Свяжитесь с нами

   • Чтобы начать возврат, отправьте запрос по адресу customerservice @ superpharmacy.com.au. Убедитесь, что мы получили и подтвердили ваш запрос, прежде чем отправлять нам товар.
     

2. Инструкции

   • Сотрудник службы поддержки клиентов рассмотрит ваш запрос и свяжется с вами, чтобы предоставить дополнительную информацию. Если ваш запрос будет одобрен, они предоставят вам обратный адрес, чтобы вы могли отправить нам товар, и инструкции о том, как это сделать.
     

3. Получите в почтовом отделении

   • После того, как вы получили адрес для возврата, упаковали и промаркировали свою коробку в соответствии с инструкциями, все, что вам нужно сделать, это отправить посылку в местное почтовое отделение.Оттуда они позаботятся о том, чтобы вернуть нам посылку.
     

4. Получим ваш возврат

   • Мы можем получить вашу посылку обратно в течение 1–10 рабочих дней (в зависимости от местоположения). Мы проверяем возможность возврата ежедневно и обработаем возврат / обмен в течение 2 рабочих дней после получения товара обратно к нам. Мы позаботимся о том, чтобы вы узнали обо всем процессе, как только получим товар обратно.

Имею ли я право на бесплатную обратную доставку?

Если вы имеете право на бесплатную обратную доставку, наша служба поддержки клиентов прояснит вам это в вашем запросе. К сожалению, мы не можем оплатить почтовые расходы по всем типам возврата.

Какие товары подлежат возврату *?

Мы не принимаем возврат компании Change of Mind в отношении следующих товаров:

• Детское питание
• Лекарства, отпускаемые по рецепту
• Духи и одеколоны
• Оптовые / специальные заказы

Microlax Enemas – Аптека Fortune

Описание

Микролакс клизмы

Microlax Enemas мягко и эффективно избавляется от запора.Обычно они работают в течение 30 минут, чтобы обеспечить предсказуемое облегчение и восстановить ваш естественный ритм. Они действуют, смягчая стул и действуя как смазка.

Для кого это лекарство?

Это лекарство можно применять взрослым и детям.

Как использовать клизмы Microlax

• Рекомендуемая доза – одна клизма, вводимая ректально при необходимости.
• Открутите уплотнение форсунки.
• Слегка сожмите тюбик, чтобы капля попала на наконечник.Это упростит установку сопла.
• Полностью введите насадку в прямую кишку (у детей до 3 лет вставьте насадку только наполовину).
• Сожмите трубку.
• Вытяните трубку, все еще сильно сжимая ее.

Меры предосторожности

Не используйте, если у вас аллергия на какой-либо ингредиент продукта. Продолжительное использование Micorlax Enemas может вызвать диарею и низкий уровень калия, а также раздражение заднего прохода. Проконсультируйтесь с врачом, если вам нужно использовать Microlax Enemas каждый день.Не рекомендуется длительное использование слабительных без выяснения причины. Пожалуйста, свяжитесь с нами перед покупкой, если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту. Другие частые побочные эффекты включают тошноту и боль в животе.

Беременность и кормление грудью

Сначала свяжитесь с нами, если вы беременны или кормите грудью.

Состав

Каждая клизма содержит цитрат натрия и лаурилсульфоацетат натрия в качестве активных ингредиентов.Полный список других ингредиентов см. На упаковке продукта. Размер упаковки 4 клизмы.

Как хранить Микролакс Клизмы

Не хранить Microlax Enemas при температуре выше 25 ° C. Не используйте продукт после истечения срока годности, указанного на упаковке. Храните все лекарства в недоступном для детей месте и не забудьте вернуть все неиспользованные или устаревшие лекарства в аптеку для безопасной утилизации.

Дополнительная информация

Полную информацию о продукте см. На упаковке продукта.Копию информационного бюллетеня для пациента для этого лекарства можно найти в Интернете здесь. Свяжитесь с нами перед покупкой, если вам нужны какие-либо разъяснения.

Microlax Enemas является лицензированным лекарством в Ирландии, и мы можем отправить его только по ирландскому адресу. Для покупки вам должно быть больше 18 лет.