Болезненная овуляция – норма или заболевание

Боли в середине цикла, овуляторный синдром – имеет место у каждой пятой женщины.

Mittelschmerz (боли в середине цикла) описывались в медицинской периодике еще в 1940г.г.

Как может проявляться овуляторный синдром?

Во время овуляции женщина может ощущать тупую, внезапную острую или спазмирующую боль в нижней части живота. При этом болезненные ощущения могут быть локализированы справа или слева — в зависимости от того, в каком яичнике происходит овуляция.

Боли могут распространяться в поясничную область, крестец или пах и усиливаться при активной физической нагрузке, резкой смене положения тела и половом акте. В эти дни болевым ощущениям могут сопутствовать (или появляться самостоятельно) необильные кровянистые выделения из половых путей.

Кроме того, некоторые женщины испытывают слабость, редко может возникать тошнота и даже рвота.

У одних женщин боли могут сопровождать каждую овуляцию, у других – возникать иногда.

Длительность болей может варьировать от нескольких минут до 24 часов, но не более. Это одна из особенностей, отличающая «овуляторный синдром – не болезнь» от гинекологических заболеваний (эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза), проявляющихся болями.

С чем связаны боли и мажущие выделения в середине цикла?

Причинами возникновения болей в период овуляции считают:

• повреждение стенки яичника в момент овуляции
• раздражение внутренней оболочки живота, возникающее вследствие заброса небольшого количества крови из лопнувшего фолликула в полость малого таза.
• низкий болевой порог. Большинство женщин способны легко переносить неприятные симптомы, но иногда гиперчувствительность может спровоцировать субъективные болевые ощущения.

Причиной незначительных кровянистых выделений является резкое изменение уровней половых гормонов, сопровождающее овуляцию.

 

Болезнь или нет и что с этим делать?

Возникает закономерный вопрос: «Если овуляция физиологический процесс, почему ее сопровождают боли?»

 

По непонятной задумке природы у женщин болевые ощущения часто сопровождают многие физиологические (менструации, роды) процессы. Болевые ощущения связаны с участием в таких событиях как менструация и овуляция воспалительных веществ (цитокинов) и спазмом мелких сосудов. Особенности обмена провоспалительных цитокинов, а также индивидуальная чувствительность к боли объясняют то, что одни женщины вовсе не ощущают овуляцию, а другие в определенный период жизни испытывают в этот период значительный дискомфорт.

В случае с овуляторным синдромом грань между нормой и заболеванием весьма тонкая.

Чтобы ответить на вопрос являются ли боли в середине цикла проблемой требующей лечения необходимо провести обследование. Ценную информацию в этом случае дает УЗИ органов малого таза, позволяющее опытному специалисту с высокой точностью определить наличие или отсутствие таких вероятных причин болей как эндометриоз, воспалительные опухоли малого тазе, спаечная болезнь органов малого таза, функциональные кисты яичников, опухоли, аномалии развития половых органов и другие.

По индивидуальным показаниям гинеколог может назначить микробиологические и гормональные исследования.

Итак, если гинекологические заболевания исключены – это овуляторный синдром.

Если боли, сопровождающие овуляцию, носят умеренный характер, как правило нет необходимости в лечении.

Если боли, сопровождающие овуляцию, ограничивают жизненную активность, гинеколог поможет Вам найти наиболее подходящее для Вас в данный жизненный период лечение (обезболивающие препараты и другие варианты).

Так нужно ли идти к гинекологу при периодических или систематических болях в середине цикла? – Однозначно ДА!

Как уже было сказано, овуляторный синдром – диагноз исключения: нужно провести обследование, чтобы убедиться, что причиной болей не является гинекологическая патология.

Опыт наших специалистов показывает, особенно при выраженном болевом синдроме, тщательное обследование с использованием современных аппаратов УЗИ, реже гистероскопии позволяет выявить ранее не диагностированные проблемы: эндометриоз, связанный или не связанный с ним спаечный процесс в малом тазу, редкие аномалии развития половых органов.

Более того, наш опыт работы с женщинами с овуляторным синдромом показывает, что при отсутствии эндометриоза, спаек и других морфологических проблем, частой причиной болей является гормональный дисбаланс, коррекция которого приводила к значительному улучшению качества жизни пациенток.

Влияет ли овуляторный синдром на возможность забеременеть?

Нет данных о том, что боли в середине цикла снижают фертильность или оказывают негативное влияние на беременность.

 

Можно ли использовать боли, связанные с овуляцией для определения фертильных дней?

Только в сочетании с другими признаками (изменения цервикальной слизи, метод безопасных дней, базальная температура) и только при регулярном менструальном цикле.

Если болей больше нет, это значит, что прекратились овуляции?

Вовсе нет, если сохраняется регулярный цикл. Скорее всего, благодаря каким-то изменениям в организме прекратились боли.

сколько длятся и способы уменьшить боль

Овуляторные боли, появляющиеся в середине менструального цикла, сигнализируют о готовности женского организма к зачатию.

Изменение гормонального фона (поочередное выделение фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормона, эстрогена) является основной причиной появления овуляторных болей.

Сколько длятся овуляторные боли, зависит от общего состояния организма, естественного гормонального фона, наличия системных заболеваний, а также индивидуальных особенностей репродуктивной системы.

Причины появления овуляторных болей

Процесс овуляции редко остается незамеченным: головная боль, тянущие боли внизу живота, повышение аппетита, усиление полового влечения в середине цикла знакомы многим женщинам. Физиологические изменения в репродуктивной системе под действием гормонов подтверждают готовность организма к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Женский организм создает максимально благоприятные условия для воспроизводства потомства.

В первой фазе менструального цикла наблюдают активную выработку фолликулостимулирующего гормона гипофиза и эстрогена яичниками, под действием которых происходит созревание яйцеклетки. Когда она окончательно сформируется, активизируется лютеинизирующий гормон, способствующий выходу яйцеклетки из яичника. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, выделяющее гормон прогестерон.

С момента наступления овуляции репродуктивная система готова к процессу оплодотворения.

Головные боли

Подобные скачки гормонов не могут остаться незамеченными: по этой причине при овуляции болит голова, нарушен сон (становится поверхностным), проявляется психоэмоциональная неустойчивость.

Для некоторых женщин это настолько привычное явление, что является символическим сигналом наступления овуляции. В большинстве случаев головные боли возникают в височной зоне.

Болеть голова во время овуляции может и в зоне затылка, если женщина страдает вегетососудистой дистонией.

Вздутие живота

Вызван, прежде всего, гормональным дисбалансом: выделяющийся прогестерон подавляет сокращение мышц матки, чтобы обеспечить благоприятные условия для прикрепления плодного яйца, предотвращения выкидыша. Стенки кишечника также подвержены действию прогестерона: замедленная перистальтика – явное тому подтверждение.

Медленное продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, недостаточная выработка ферментов, застой каловых масс в кишечнике способствуют появлению диспепсии.

Гниение остатков пищи в кишечнике активизирует процесс брожения, повышает газообразование. Газы, как и выделяющиеся токсины из продуктов распада, проникают в кровь и разносятся по всему организму.

Повышенное газообразование (метеоризм) растягивает стенки кишечника, вызывая боль в области брюшной полости и паха.

Боли в паху

Боль в области яичников вызвана быстрым ростом фолликула, разрывом его оболочки и растяжением капсулы яичника. Неприятные ощущения возникают в паховой зоне и иррадиируют в крестец. Подобное состояние становится причиной ухудшения общего самочувствия, появления апатичности, слабости и раздражительности.

Боли в паховой области при овуляции обычно локализуются с одной стороны и сопровождаются изменением вагинального секрета. Влагалищные выделения становятся густыми, вязкими, по консистенции похожими на куриный белок. Появление овуляторных болей с двух сторон может свидетельствовать об одновременном созревании нескольких яйцеклеток.

Тревожные симптомы

Овуляторные боли самоустраняются спустя 2-3 дня, при условии отсутствия воспалительных процессов в репродуктивных органах, системе пищеварения, гормонального дисбаланса. Если боли, наблюдаемые перед овуляцией и в момент ее наступления, не проходят в течение недели, есть смысл посетить гинеколога.

Овуляторные боли нередко переходят в болезненные ощущения во время менструации. Подобное состояние списывают на предменструальный синдром, пренебрегая консультацией гинеколога. Однако существуют волнительные признаки, игнорировать которые нельзя:

• овуляторные боли, продолжающиеся больше недели;
• выраженный болевой синдром;
• сильная головная боль;
• тошнота и рвота;
• повышение температуры тела;
• диарея;
• появление неестественных влагалищных выделений в середине менструального цикла (гнойных, сукровичных).

Особое внимание овуляторным болям следует уделять при имеющихся заболеваниях эндокринной, пищеварительной, нервной, репродуктивной системы во избежание вероятных осложнений при их обострении. Нередко за овуляторные боли принимают совсем другие состояния, требующие немедленной помощи врача.

Сильные овуляторные боли возникают после отмены КОК. Такое явление связано со стимуляцией яичников и усиленной выработкой гормонов. В случае медикаментозной стимуляции овуляции также характерно появление ощутимых болей в паховой области.

Явления интоксикации на фоне овуляторных болей могут быть причиной отравления пищевыми продуктами, лекарственными препаратами, опасными веществами бытовой химии.

Повышение температуры тела до фебрильных показателей и появление аллергической реакции не связывают с процессом овуляции.

Изменение привычного состояния в середине менструального цикла не всегда указывает на развитие патологии, но требует особого внимания и обследования у врача

.

Наибольшую опасность представляет развитие новообразований в органах малого таза, в том числе онкологии. В этом случае игнорирование неприятных симптомов грозит не только репродуктивной дисфункцией, но и летальным исходом. Консультация гинеколога подскажет, может ли это быть связано с овуляцией и требуется ли лечение в данной ситуации.

Меры помощи

Боль при овуляции – неприятное явление для любой женщины. Поэтому вопрос, сколько длятся в норме овуляторные боли, волнует многих. Обычно неприятные ощущения сохраняются в течение 24-48 часов. В этот период яйцеклетка созревает, выходит из яичника и гибнет (или встречается со сперматозоидом). Сохранение овуляторных болей свыше 48 часов требует обследования у гинеколога.

При незначительных болях во время овуляции после консультации специалиста используют симптоматически лекарственные препараты, купирующие болевой синдром, устраняющие явления интоксикации, вздутие, нормализующие пищеварение:

1. Обезболивающие препараты принимают симптоматично при головной боли и внизу живота (Парацетамол, Ибупрофен). При отсутствии патологии болевой синдром купируется спустя 20-40 минут после приема лекарственного средства.
2. Спазмолитики  (дротаверин, папаверин) снимают мышечный спазм и устраняют болевой синдром.
3. Ферменты поджелудочной железы (Пангрол, Мезим, Фестал) используют для устранения явлений диспепсии, если раздувает живот.
4. Сорбенты принимают с целью выведения из организма токсинов, образующихся в продуктах распада. Если надулся живот, можно принимать в течение 3-5 дней Смекту, Энтеросгель, Сорбекс, активированный уголь и другие.
5. Пробиотики принимают курсом 2-3 недели для восстановления естественного микробного пейзажа кишечника, улучшению перистальтики при запорах, связанных с гормональной дисфункцией в период овуляции.
   Если в период овуляции вздувается живот, используют такие препараты, как Линекс, Бифиформ, Лактовит, Бифидумбактерин.
6. Противоколиковые препараты. Вздутие живота помогают устранить лекарственные растения, обладающие ветрогонными свойствами (ромашка, тысячелистник, спорыш, мята, фенхель, укроп). Травяные отвары, приготовленные из этих растений, принимают 3-4 раза в день для устранения боли в животе, при метеоризме, восстановлении нормальной перистальтики кишечника.

Прочие рекомендации:

• Коррекция питания – один из важных моментов, позволяющий сократить продолжительность овуляторных болей. Из рациона необходимо исключить продукты, содержащие крахмал, растительную клетчатку, сахар, дрожжи, газ, кофеин. Диетическое питание в период овуляции позволяет сократить продолжительность и выраженность болевого синдрома в 80% случаев.
• Активный образ жизни, посильные физические упражнения, направленные на повышение тонуса мышц матки, стенок кишечника, способствуют уменьшению овуляторных болей в середине цикла.
• Отсутствие стрессов повышает резистентность организма, способствует нормальному течению естественных физиологических процессов, предупреждает появления головных болей «напряжения» и внизу живота при овуляции.

Овуляторные боли в середине менструального цикла в течение нескольких дней – распространенное явление среди женщин репродуктивного возраста.

 Боль слабой интенсивности, самоустраняющаяся после овуляции, в большинстве случаев не указывает на патологию. Изменение характера боли, появление новых неприятных симптомов требует дополнительной консультации врача.

Бережное отношение к своему здоровью, соблюдение рекомендаций врача сократит риск появления патологических процессов в организме.

Признак фертильного периода

Болезненная овуляция наблюдается у 70% женщин. Зависит этот симптом от различных факторов. Причины того, почему возникает боль при овуляции, разнообразны. Чтобы определить, почему болит живот, необходимо посетить специалиста. Врач выявит причину недуга и назначит лечение, если оно понадобится.

Характеристика симптома

Болезненная овуляция сопровождается различными дополнительными признаками. Боли при овуляции обычно проходят через небольшой временной промежуток и не имеют интенсивного характера. Чтобы подтвердить, что боли внизу живота являются признаком фертильных дней, необходимо обратить внимание на сопутствующую симптоматику.

В овуляторный период женщина отмечает характерное изменение цервикальной жидкости. Она вырабатывается железами цервикального канала. Канал служит природным барьером. Через него бактерии и инфекции не могут проникнуть в матку. В период же овуляции канал понемногу расширяется. Это и вызывает изменение выделений. Они становятся более жидкими и эластичными.

При сдавливании капли слизи между пальцами наблюдается сильное растяжение без разрывов. В этот период рекомендуется приступать к активному планированию беременности. В редких случаях цервикальные выделения меняют свой цвет. Прозрачная слизь окрашивается в коричневатый или бежевый цвет. Происходит это из-за попадания в слизь кровяной жидкости.

В это же время женщина может наблюдать боли в животе.

Также косвенным признаком приближения овуляторного периода является усиление сексуального влечения. Половая активность женщины возрастает на фоне процессов, происходящих в гормональной системе. Влечение усиливается благодаря увеличению лютеинстимулирующего гормона.

Это же вещество отвечает за выход зрелой клетки из фолликула. Поэтому данное явление заложено на генетическом уровне. Таким способом природа сигнализирует паре об увеличении шансов на зачатие.

После оплодотворения или гибели яйцеклетки прилив сексуальной активности исчезает.

На характеристику боли внизу живота влияет наличие сопутствующих заболеваний. Наличие таких патологий можно установить по тому, какие болевые ощущения бывают. Такие пациентки жалуются на то, что живот во время овуляции сильно увеличивается.

Появляется ощущение дискомфорта. Выявляется сильное вздутие. Нижний отдел кишечника перерастянут. Чтобы установить причину, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Если боль при овуляции сопровождается дополнительными неприятными ощущениями, необходимо выявить болезнь, которая на нее влияет.

Факторы, которые вызывают проблему

Болит живот при овуляции под влиянием различных факторов. Почему же возникает болезненная овуляция причины:

• Физиологические процессы в организме;
• Наличие различных проблем с гинекологией;
• Желудочно-кишечные патологии;
• Особенности расположения матки;
• Травмирование слизистой;
• Низкий болевой барьер.

Основной причиной того, почему тянет низ живота при овуляции, являются физиологические процессы в гинекологии. Живот начинает ныть из-за вызревания яйцеклетки. Она находится в яичнике и созревает каждый менструальный цикл.

Вызревание происходит в специальном мешке. Он вырастает на поверхности яичника. Под воздействием гормона происходит разрыв оболочки фолликулярного новообразования. Жидкость и яйцеклетка покидают мешок.

Разрыв является причиной того, почему при овуляции болит низ живота.

Выход жидкости в полость живота влечет усиление сократительной способности мышечного слоя. Мышцы начинают продвигать яйцеклетку к фаллопиевым трубам. В этот период может происходить всасывание жидкости в полость. Благодаря этим факторам появляется боль внизу живота при овуляции.

Боль при овуляции наблюдается и при передвижении яйцеклетки по фаллопиевым трубам. Трубы имеют специальный слой, который необходим для перемещения клетки в матку. Он состоит из множества выростов – ворсинок. Они сокращаются в сторону маточного тела. При сильной сократимости ворсистой ткани появляется боль внизу живота во время овуляции.

Тянущие боли при овуляции возникают также при прикреплении яйцеклетки к эндометрию. Женщины интересуются, может ли болеть живот при прикреплении. Ответ в этом случае положительный.

Во время закрепления яйцеклетки наблюдается незначительное повреждение ткани, выстилающей полость матки. Она пронизана большим количеством мелких сосудов. При внедрении клетки появляется небольшое кровотечение, которое и вызывает боли при овуляции.

Болезненные ощущения у женщин, страдающих различными гинекологическими проблемами. Такие заболевания носят различный характер. Многие проблемы с гинекологией возникают на фоне заражения тканей болезнетворными микроорганизмами. Бактерии часто питаются клетками ткани, на которой они поселились. На этом участке возникает воспаление. Оно влияет на то, почему овуляция болит низ живота.

Также проблема возникает у женщин, которые имеют хронические венерические недуги. Вирус влечет изменение структуры клетки. На фоне заражения тканей вирусом происходит усиление симптома во время сокращения гладкой мускулатуры.

 Онкологическое поражение яичников вызывает болезненная овуляция симптомы. При раке яичников на его поверхности образуется опухоль. Она начинает активно увеличиваться в размерах. На фоне овуляции опухоль усиливает давление на внутреннюю сторону брюшины.

Благодаря этому при овуляции тянет низ живота.

Особенности строения матки также вызывают возникновение симптома. В этом случае должны ли боли повлиять на овуляцию? Врачи отвечают положительно на этот вопрос. У всех женщин матка имеет различные размеры и расположение.

У отдельных пациенток наблюдается загиб матки к брюшной полости. В этом случае во время овуляции болит брюшной отдел. Произошедший выброс гормона сопровождается усиленным растяжением стенок фолликула. Он давит на мускулатуру.

Женщина испытывает неприятные ощущения.

Также негативным фактором является и травмирование слизистой влагалища. Многие планирующие пары начинают активно заниматься сексом в фертильный период. Агрессивный половой акт может сопровождаться появлением повреждений на слизистой.

При сексуальном контакте женщина обращает внимание на боль. Она возникает при усиленном трении кожи о поверхность раны. Такое же явление наблюдается и при эрозивном поражении матки.

Дополнительным симптомом служит появление крови после контакта.

Низкий болевой барьер также относится к причинам возникновения недуга. Чувствительность к боли у каждой женщины индивидуальная.

Некоторые пациентки не испытывают никаких ощущений во время овуляции, другие же женщины жалуются на острую боль. Это вызвано различной чувствительностью. Исправить проблему медикаментозным воздействием невозможно.

Она заложена на генетическом уровне. Можно лишь помочь женщине легче перенести овуляторную фазу.

Как облегчить состояние

Снять болезненные ощущения можно и при помощи комбинированных препаратов. Такие лекарственные средства состоят из нескольких веществ. Данные вещества должны обладать такими качествами, как:

• Обезболивание;
• Спазмолитический эффект;
• Противовоспалительное влияние.

Данные препараты способствуют устранению боли различной этиологии. Они помогают уменьшить спазм в матке и мышцах брюшной зоны. Также лекарства положительно воздействуют на воспаление, если оно имеется.

Гинекологи назначают следующие комбинированные лекарственные препараты: Спазган, Спазмалгон, Ревалгин, Темпалгин, Пенталгин, Дексалгин. Принимать такие средства рекомендуется разово. Частое употребление комбинированных лекарств влечет привыкание.

Женщина не сможет снимать проблему более мягкими лекарствами.

Если ноющий симптом выражен неярко, можно прибегнуть и к более простому лечению. Для этого необходимо соблюдать покой. Женщина должна находиться в лежачем положении в период овуляции.

Если при этом наблюдается головная боль, рекомендуется затенить помещение. Хорошо снимает проблему и контрастный душ. Он способствует резкому расширению сосудов.

Сокращение сосудистой ткани вызывает изменение питания матки. Боль постепенно исчезает.

Точно определить, почему возникает недуг при овуляции нельзя. Чтобы выявить причину, необходимо пройти обследование. Только после этого подбирается методика устранения патологии.

Как снять боль при овуляции

Если яичник болит уже после овуляции, это говорит о развитии одного из следующих состояний:

• Фолликулярная киста. Здесь болевой синдром обусловлен «попытками» фолликула лопнуть и выпустить яйцеклетку. Боль усиливается во время половых контактов, резких движений, физической активности. Осложнением фолликулярной кисты являются перекрут ее ножки и разрыв ее оболочек.
• Разрыв кисты яичника сопровождается сильной резкой болью внизу живота, которая отдает в прямую кишку, пупок или поясницу. На этом фоне нарастает слабость, развивается головокружение, может развиваться потеря сознания.
• Перекрут сосудистой ножки кисты. Ее симптомы не отличаются от предыдущего состояния.
• Миома матки, описанная выше.
• Аднексит. В этом случае возникает достаточно интенсивная боль в животе, которая может привести женщину на операционный стол. Повышается температура, развивается головная боль, из половых путей появляется обильное отделяемое, часто слизисто-гнойный характера.
• Предменструальный синдром, при котором уменьшается количества прогестерона в крови. Это приводит к возникновению болей в животе «как при месячных», при этом сама менструация длительно не наступает.
• Внематочная беременность, еще до появления общих симптомов, говорящих о зачатии, может проявиться болевым синдромом в нижних отделах живота. Так маточные трубы реагируют на растягивание растущим эмбрионом.
• Развитие климакса. По разным причинам климакс может начинаться не в 40-45 лет, а раньше (ранний климакс). Болезненность после овуляции – одно из его первым проявлением, потом будет отмечаться урежение менструаций, «приливы» жара, головные боли, потливость.

Боль в пояснице при овуляции объясняется физиологией – близостью яичников и матки к нервным корешкам

Приблизительно у 70% молодых женщин ноет поясница во время овуляции, перед её началом и по завершении. Это, в первую очередь, результат иррадиации боли, сопровождающей созревание фолликула и его разрыв.

Мучительные ощущения также могут быть спровоцированы:

• Гормональной перестройкой. Перед овуляцией организм активно вырабатывает лютеин, повышающий тонус матки и силу её сокращений. В результате повышается давление на позвоночник в области таза и появляются боли в пояснице. После овуляции организм вырабатывает максимум прогестерона, приводящего мышцы к обычному состоянию, и неприятные ощущения исчезают.
• Физиологической особенностью — максимально близким расположением яичников по отношению к мышцам поясницы.
• Обострением хронической болезнипоясничной зоны позвоночника в момент усиления давления со стороны матки.
• Перерождением доминантного фолликула в фолликулярную кисту при недостатке в организме лютеина.

Если у женщин, перенесших кесарево сечение или хирургическое лечение заболеваний репродуктивной системы, наблюдается болезненная овуляция, причины этого могут крыться в спайках, послеоперационных рубцах. Они снижают эластичность мышц и усиливают напряжение тканей во время сокращения матки, роста яйцеклетки.

Если по прошествии 48 часов боль во время овуляции не проходят и даже усиливаются, то это говорит о наличии серьезной патологии в репродуктивных органах. Причинами болей при овуляции могут быть:

• эндометриоз;
• наличие спаек и кист;
• эндокринные нарушения;

Боль имеет затяжной характер при эндометриозе

• наличие опухолевого процесса;
• воспалительные процессы;
• наличие половой инфекции;
• внематочная беременность.

Что такое овуляция

Репродуктивная система женщины состоит из матки, фаллопиевых труб и яичников (также к данным органам относятся влагалище и шейка матки). С первого дня менструации происходит созревание фолликула в яичниках (период занимает в среднем 14 суток), далее происходит его разрыв и выход яйцеклетки.

Данный процесс называется овуляцией. После этого яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам для оплодотворения, если этого не происходит, то примерно через 14 суток начинается менструация и цикл повторяется.

Это естественный процесс, ежемесячно протекающий в женском организме, который подтверждает способность женщины к зачатию. Яйцеклетка созревает в фолликуле, который лопается и выпускает ее из себя. Она продолжает путь дальше в полость матки по фаллопиевым трубам. Данный процесс продолжается в течение суток, поэтому в течение 2-3 дней женщина может испытывать определенный дискомфорт.

Как распознать овуляторую боль

Овуляторный синдром — боль средней интенсивности, которая локализованна только на одной стороне живота (она может иррадиировать в спину и таз).

Происходит в середине менструального цикла, или за 14 дней до ожидаемой менструации (от длины 28-дневного цикла).

Обратите внимание, что в зависимости от продолжительности времени цикла овуляции соответственно период возникновения овуляторного синдрома изменяется.

Боль в яичниках может сопровождаться другими симптомами, такими как выделения из влагалища с небольшой примесью крови, усталость, недомогание или тошнота (особенно, когда боль острая), вздутие живота.

Вы должны знать, что овуляторная боль может возникнуть после любой физической активности, даже после полового акта. Следует дифференцировать такую боль с апоплексией яичника, которая также может возникать в средине менструального цикла, особенно после физической активности, но при этом это резкая нетерпимая боль, которая требует срочного обезболиваия в отличии от овуляторной.

Для определения овуляции существует метод наблюдения за цервикальной слизью, известный как метод Биллингса. На основе консистенции слизи оценивается текущее состояние «фертильности». Слизь во время овуляции должна выглядеть как сырой яичный белок — тягучая и прозрачная. Вы также можете сделать тест на овуляцию, которые можно купить в любой аптеке.

Лечение симптоматики

Овуляция, сопровождаемая сильными болями, требует диагностического обследования, даже если дополнительные симптомы отсутствуют. При обнаружении патологической причины (опухоль, воспаление, наличие инфекции) производится лечение соответствующими медикаментами.

Если обследование подтверждает естественную природу болей, то для устранения симптомов (боли в животе, в молочных железах и головные) применяются как лекарственные препараты, так и народные средства.

Препараты

Названия лекарственных средств и рекомендуемая лекарственная форма	Действие препарата	Правила использования	Возможные противопоказания и побочные эффекты
Но-шпа (таблетки)	Препарат назначается для устранения спазмов в мышечной ткани. Основным компонентом является дротаверина гидрохлорид. Действие препарата отмечается в течение 15-30 мин и сохраняется до 4-6 часов.	Препарат требуется принимать в сутки от 3 до 6 таблеток за 2-3 приема. Курс лечения не более 2 суток.	Таблетки не принимаются при лактазной недостаточности и при тяжелых патологиях печени и почек. Терапия может сопровождаться понижением давления, учащением сокращений сердца и головными болями.
Ибупрофен (таблетки)	Средство обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Активным веществом является ибупрофен. Лечебный эффект отмечается через 30-40 мин после приема и сохраняется до 4 часов.	Суточная доза составляет 3-6 таблеток разделенных на 3 приема. Длительность приема не более 5 суток.	Средства не используются при заболеваниях пищеварительного тракта и почек. Лечение может вызвать нарушение ритмичности дыхания, и обострения патологий органов ЖКТ и почек.
Тамипул (капсулы)	Препарат используется для устранения воспаления и болей. Действующими веществами являются парацетамол, ибупрофен и кофеин. Действие капсул наступает через 15 мин после приема и продолжается до 4 часов.	Капсулы требуется принимать по 1-2 шт. каждые 4-6 часов. Продолжительность приема 3-7 суток.	Принимать с осторожностью, так как препарат имеет большой список противопоказаний и побочных эффектов.
Мирена	Гормональная спираль. Активное вещество левоноргестрел. Эффект от спирали отмечается через 3 месяца.	Спираль вставляется гинекологом в полость матки. Лечебный эффект сохраняется на протяжении 5 лет.	При наличии воспалительных процессов, раковых образований в матке и при патологиях печени в острой форме спираль противопоказана. Терапия может сопровождаться головными болями, в животе и повышением давления.
Бускопан (таблетки)	Средство используется для устранения спазмов. Основным веществом является гиосцина бутилбромид. Лечебный эффект отмечается через 20 мин и сохраняется до 4 часов.	Таблетки принимаются по 1-2 шт. 3 раза в сутки. Длительность терапии уточняется у терапевта или гинеколога.	Таблетки не принимаются при повышенном внутриглазном давлении и наличии сердечно-сосудистых патологий. Лечение может вызвать нарушение сокращений сердца и процесса дыхания.

Выбор медикаментов рекомендовано осуществлять после консультации с врачом и после исключения наличия противопоказаний. Важно, при незащищенном сексе и планировании беременности использование медикаментов противопоказано, пока зачатие не будет исключено.

Народные методы

Болезненная овуляция (причины естественного характера можно устранить или уменьшить симптоматику с использованием народных средств) поддается терапии при использовании следующих рецептов:

• солевая грелка. Требуется нагреть соль и высыпать в мягкую ткань. Выдерживать на нижней части живота пока не остынет. Тепло устраняет спазмы и боль;
• запарить 5 г календулы в 100 мл кипятка. Когда настой станет теплым, в нем смачивают тампон и вводят во влагалище на 2 часа. Процедуры производить до начала предполагаемой овуляции. Настой обладает антисептическим и обезболивающим действием;
• настоять в 1 л кипятка 10 г ромашки (или 2 пакетика). Когда настой станет теплым, в него требуется добавить 5 г корицы и размешать. Использовать состав для сидячих ванночек. Длительность процедуры не менее 10 мин. Настой успокаивает нервные окончания и нормализует кровообращение. Ванночки применяются за 2 дня до овуляции и 2 дня после нее;
• восстановить гормональный баланс можно напитком из сельдерея. Для приготовления требуется корень сельдерея залить холодной водой (чтобы вода покрыла корень), настоять сутки. Перед употреблением добавить сок из половинки лимона. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки;
• запарить в 200 мл кипятка 10 г полевого хвоща и 5 листиков мелиссы. Принимать по 50 мл 3 раза в сутки. Средство успокаивает нервы и способствует устранению спазмов.

Народные средства эффективны в качестве профилактики и при несильных болях. При ярко выраженном овуляторном синдроме народные средства используются совместно с медикаментозной терапией.

Типы овуляций

Различают своевременную, преждевременную и позднюю овуляции.

Преждевременная овуляция характеризуется ранним выходом яйцеклетки, еще до наступления середины менструального цикла. Это может вызвать интенсивный половой акт, стресс, физические нагрузки, диета, гормональный дисбаланс или болезнь. Довольно часто могут проходить преждевременные овуляции из-за попыток похудеть и нервного напряжения.

Поздняя овуляция может наблюдаться при гормональном сбое. Если есть подозрения на позднюю овуляцию, следует провести отслеживание при помощи УЗИ.

При нестабильном цикле сделать вывод о сроках овуляции очень сложно, так как вся гормональная система работает в нестабильном режиме.

При планировании беременности, необходимо учитывать продолжительность овуляции и продолжительность жизнеспособности сперматозоида. Яйцеклетка живет всего одни сутки, в то время как продолжительность жизни сперматозоида измеряется двумя-тремя днями. Из этого нетрудно высчитать, что сперматозоид должен попасть в матку женщины не позднее 24-х часов после овуляции или за 2–3 дня до нее.

Для определения дня цикла, на который приходится овуляция, следует посчитать количество дней от начала менструации в одном месяце до начала менструации в другом месяце.

Середина этого промежутка с корректировкой плюс или минус два дня и будет соответствовать времени овуляции.

При 28 –и дневном размере цикла середина припадает на 14-15 день, соответственно на 17-18 –й при 35-ти дневном менструальном цикле.

Боль, присутствующая во время овуляции, имеющая ноющий или тупой характер, небольшой интенсивности и продолжительности является нормальным явлением.

Ощущение боли может наблюдаться от нескольких минут или в продолжение всего дня. Иногда может иметь острый характер.

Боли, характерные для овуляции не представляют для организма опасности и лишь являются свидетельством нормального функционирования яичников.

Почти каждая пятая женщина сталкивается с болезненными проявлениями овуляции, которые ощущаются внутри тазовой кости в нижней части живота за две недели до менструации.

Иногда для облегчения боли женщины пользуются теплой грелкой, которая способна облегчить страдания. Но помощь грелки эффективна только в случае, если боль действительно связана с началом овуляции.

В противном случае могут быть непредвиденные ситуации, ведущие к непоправимому вреду собственного здоровья.

Причины, по которым болит яичник после овуляции могут быть самые разные. Причиной боли может стать киста яичника, по мере разрастания которой учащаются болевые приступы.

Часто у женщин наблюдается боль в груди после овуляции. Стоит ли беспокоиться в данном случае? Как отмечают специалисты – это следствие естественной реакции организма.

Готовясь к возможной беременности железистая ткань молочной железы начинает разрастаться.

Провоцируется данный процесс увеличением концентрации эстрогена в организме, уменьшение которого наблюдается сразу с наступлением месячных.

Болезненности в груди часто сопутствует боль внизу живота, кровянистые выделения, кратковременная тошнота, повышение половой активности, изменение базальной температуры, нестабильное психическое состояние.

С наступлением менструации или беременности ощущения болезненности проходят.

Если боль присутствует и после завершения месячных, для предотвращения заболевания мастопатией следует обратиться к лечащему врачу.

При наличии боли внизу живота после овуляции доктор определяет связь боли с менструальным циклом, беременностью или каким-либо заболеванием.

Острая, сильная боль присуща для острой патологии и требует чаще всего немедленного хирургического вмешательства. Это может быть связано с перитонитом, прободением, кровотечением, разрывом органа.

https://www.youtube.com/watch?v=KVK3EVXBlmQ

Наличие постоянной тянуще-ноющей, тупой боли в низу живота с постепенным усилением обычно характерны для воспалительных процессов.

5 видов боли при овуляции и способы ее облегчить

К настоящему времени вы хорошо знакомы с концепцией ПМС (и, возможно, слишком хорошо знакомы с симптомами, появляющимися непосредственно перед менструацией), но слышали ли вы о боли при овуляции?  По словам доктора Джимми Белотта, акушера-гинеколога, примерно каждая пятая женщина сообщает об этой боли в середине цикла. Поэтому, даже если вы не знаете этого термина, возможно, вы испытали боль.

«Если у вас средний цикл и овуляция, скорее всего, имеется большая киста яичника, которая ждет, чтобы лопнуть и выпустить яйцеклетку.

Кистозная жидкость и кровь, как правило, являются причиной боли, которая раздражает брюшную полость», — говорит доктор Шерри А. Росс, эксперт по женскому здоровью.

Росс добавляет, что «впитывание жидкости может длиться часы или даже дни», но обычно острая боль в нижней части живота длится около 24 часов.

Это событие имеет тенденцию вызывать серию симптомов, которые можно проследить до высвобождения яйцеклетки. Вот пять наиболее распространенных проблем с овуляцией, и о том, как уменьшить страдания.

БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ

«Боль, связанная с овуляцией, варьирует от женщины к женщине и от цикла к циклу, — говорит Росс. Некоторые женщины не испытывают никакой боли при овуляции, в то время как другие прикованы к постели».

Поскольку яичники расположены в центре таза, понятно, что этот процесс может привести к боли в пояснице. Это может быть вызывать внезапную острую болт или это может быть похоже на тупую боль.

Как облегчить боль при овуляции: попробуйте растяжки, которые нацелены на нижнюю часть спины, посмотрите на свою осанку и убедитесь, что вы много отдыхаете (в удобной кровати). Все еще болит? Популярное противовоспалительное — ибупрофен или напроксен.

КОЛИКИ

Вы испытываете судороги около 14 дней после менструации? Вероятно, причиной является овуляция.

Овуляционная боль иногда появляется в отделении неотложной помощи, потому что острая внезапная боль может быть очень неудобной и имитировать серьезные заболевания, такие как аппендицит.

Как облегчить боль при овуляции: если симптомы очень острые в течение 12 часов и более, стоит обратиться к врачу. В противном случае наши эксперты предполагают, что вы переезжаете. Он не только заставит вашу кровь накачивать и улучшит циркуляцию кислорода с головы до пят, но также может помочь «построить более крепкий таз, который может помочь в борьбе с болью при овуляции», говорит Льюис.

СВЕТЛЫЕ ПЯТНА

Это не просто проблема во время беременности, полового созревания и менопаузы. Пятнистость может также сигнализировать о том, что у вас овуляция.

Как облегчить боль при овуляции: если пятнистость длится более 24 часов или становится более серьезным месяц за месяцем, обратитесь к врачу. И если это обычная проблема, поговорите со своим акушером-гинекологом о вашей практике контрацепции.

Если вы испытываете сильную боль, связанную с овуляцией или тошнотой, рвотой, лихорадкой, ознобом или болью при мочеиспускании, лучше всего обратиться к врачу и поговорить о ваших симптомах и контрацептиве. Противозачаточные таблетки могут помочь предотвратить овуляцию, предотвращая боль, связанную с этим феноменом в середине цикла.

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА

Слишком много соли или клетчатки не всегда является причиной вздутия живота. Жидкость и кровь могут сопровождать выделение яйцеклетки и раздражать слизистую оболочку желудка, что может привести к растяжению.

Как облегчить боль при овуляции: разогреть. Один из лучших способов помочь при овуляционной боли — это расслабить мышцы таза. Это означает ложиться с грелкой или принимать теплую ванну.

БОЛЕЗНЕННОСТЬ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

Гормоны, вероятно, спусковой крючок для вашей нежной груди, объясняют профессионалы Johns Hopkins Medical. Женщины с дискомфортом в груди, связанным с их менструальным циклом, могут заметить изменения и тупую боль, которая распространяется от овуляции до менструации.

Как облегчить боль при овуляции: витамин Е и витамин В6 снижают чувствительность груди. Врачи также советуют ограничить потребление кофеина и жиров.

Независимо от боли при овуляции, если вы расстроены или чувствуете себя не на все 100%, как предполагали, не бойтесь просить о помощи. Если вы растерялись и не уверены, почему испытываете боли во время любой части менструального цикла, обратитесь к врачу.

• Нажмите на звезду, чтобы оценить запись!

Овуляторный синдром: как облегчить боль?

Боль при овуляции связана с разрывом фолликула. Отличительной характеристикой такой боли является возникновение в средине менструального цикла, иррадиация в область промежности.

Она также может сопровождаться другими симптомами, например тошнотой. Но не каждая боль в середине цикла является овуляторной болью.

Узнайте, как определить овуляторную боль и какие существуют способы облегчить боль во время овуляции.

Овуляторный синдром является одним из признаков наступления овуляции. Это связано с разрывом фолликула в яичнике, излитию фолликулярной жидкости и крови в брюшную полость и  раздражением брюшины, что приводит к ощущению боли в животе. Кровь , которая накапливается в брюшной полости, может вызвать раздражение слизистой оболочки брюшной полости и связанного с ним дискомфорта.

Как распознать овуляторую боль

Овуляторный синдром – боль средней интенсивности, которая локализованна только на одной стороне живота (она может иррадиировать в спину и таз).

Происходит в середине менструального цикла, или за 14 дней до ожидаемой менструации (от длины 28-дневного цикла).

Обратите внимание, что в зависимости от продолжительности времени цикла овуляции соответственно период возникновения овуляторного синдрома изменяется.

Боль в яичниках может сопровождаться другими симптомами, такими как выделения из влагалища с небольшой примесью крови, усталость, недомогание или тошнота (особенно, когда боль острая), вздутие живота.

Вы должны знать, что овуляторная боль может возникнуть после любой физической активности, даже после полового акта. Следует дифференцировать такую боль с апоплексией яичника, которая также может возникать в средине менструального цикла, особенно после физической активности, но при этом это резкая нетерпимая боль, которая требует срочного обезболиваия в отличии от овуляторной.

Для определения овуляции существует метод наблюдения за цервикальной слизью, известный как метод Биллингса. На основе консистенции слизи оценивается текущее состояние “фертильности”. Слизь во время овуляции должна выглядеть как сырой яичный белок – тягучая и прозрачная. Вы также можете сделать тест на овуляцию, которые можно купить в любой аптеке.

Не все боли в животе являются овуляторными

При наличии тупой боли в животе, колющей, режущей боли Вы должны пройти медицинский осмотр. Врач должен исключать другие заболевания , которые могут вызывать боль в яичниках, например. Эндометриоз или кисты яичника.

Для того, чтобы определить,  связана ли боль с овуляцией, врач может спросить Вас, когда  возникает боль и как она связана с Вашим менструальным циклом, спрашивает локализацию боли (боли, связанные с овуляцией обычно происходят в разные циклы с разных сторон в зависимости от местоположения доминантного фолликула, но  это не является правилом). К врачу следует обратиться и тогда, когда боль, которая возникает каждый цикл, в этом месяце не возникла, что может свидетельствовать о наличии ановуляции.

Тревожные симптомы при овуляторном синдроме, требующие немедленной медицинской консультации:

• лихорадка
• боль при мочеиспускании
• покраснение или жжение кожи в месте боли
• рвота

Сколько продолжается боль при овуляторном синдроме?

Овуляторный синдром обычно длиться от нескольких минут до нескольких десятков часов (обычно 6-8), хотя иногда это может занять до 2-3 дней. Болезненная овуляция не всегда происходит в каждом цикле – чаще появляется в каждом третьем или четвертом цикле.

Как уменьшить интенсивность боли при овуляторном синдроме?

Овуляторная боль обычно стихает в течение 24 часов, поэтому никакого специального лечения не требует. Эффективными являются традиционные лекарственные средства, содержащие парацетамол или ибупрофен. Облегчить боль также помогут теплая грелка на низ живота.

Обезболивающие при овуляции: таблетки, народные средства

Примерно 20% женщин принимают обезболивающие при овуляции, потому что в этот период они испытывают сильные боли. В некоторых случаях им приходится обращаться за квалифицированной помощью в клинику. У остальных выход яйцеклетки из фолликула вызывает не слишком выраженные болевые ощущения. Поэтому женщины даже не догадываются, что происходит в их организме.

Основные причины болезненных ощущений

Существует несколько основных причин, по которым возникает болезненная овуляция, а именно:

• размер фолликула слишком большой, поэтому при его разрыве повреждается капсула яичника;
• слишком сильные волнообразные сокращения фаллопиевых труб;
• небольшой разрыв маточной трубы во время прохождения по ней яйцеклетки. Такое может случиться, если есть воспаление;
• раздражение брюшной полости вытекшей из яичника жидкостью. При небольшом количестве она выводится самостоятельно;
• прекращение применения оральных контрацептивов;
• нарушение гормонального баланса;
• появление новообразования или кисты внутренних половых органов.

При воспалениях или гормональном нарушении во время разрыва фолликула вместе с капсулой может выделиться большое количество серозной жидкости. Вследствие этого начнется сильное внутреннее кровотечение. Это состояние называется апоплексия яичника, оно устраняется только хирургическим путем.

Болезненные ощущения возникают обычно сбоку в области паха, однако они могут отдавать в ногу, промежность, поясницу и даже быть похожими на аппендицит.

У большинства женщин длительность болевых ощущений составляет несколько минут. Некоторые испытывают болезненность на протяжении нескольких суток, то есть все время продолжения овуляции. Им следует знать, как уменьшить боли в этот период.

Средства, которые помогут снять боль

• Если дискомфорт постоянный, женщины принимают обезболивающие при овуляции.
• Однако не стоит заниматься самолечением, потому что это может привести к серьезным осложнениям.
• Перед применением следует обязательно обратиться к опытному специалисту, который даст рекомендации и назначит необходимые таблетки от боли при овуляции.

  Почему больно во время секса при овуляции

Одним женщинам помогут обезболивающие таблетки, а другим понадобится более серьезное лечение. Что делать в том или ином случае, подскажет квалифицированный врач.

Болевые ощущения, возникшие вследствие естественных причин, можно купировать: обезболивающими средствами (тамипул, ибупрофен, диклофенак), спазмолитиками (баралгин, нош-па, спазмалгон).

Если же выявлена патология, тогда назначается соответствующая терапия. Она включает в себя применение оральных контрацептивов, противовоспалительных средств и антибиотиков. Некоторым пациенткам проводится хирургическое вмешательство.

Народные методы терапии

Снять боль возможно и другими способами, например, хорошо помогают народные средства.

Наиболее эффективными и достаточно безвредными являются лекарственные растения. Из них можно приготовить настойки и отвары.

Часто используют корень девясила, из которого готовят отвар. Для этого корень следует измельчить. Взять одну столовую ложку, залить одним стаканом воды, закипятить и на медленном огне проварить на протяжении четверти часа. После дать настояться четыре часа. Процедить и принимать по столовой ложке четыре раза в сутки.

Также хорошим средством является мелиса. Листья измельчают, берут две ложки и заливают их двумя стаканами кипятка. Плотно накрывают крышкой и настаивают в течение одного часа. После процеживают и употребляют по пятьдесят миллилитров три раза в день.

Кроме этого, можно использовать корень сельдерея. Следует залить двумя стаканами кипяченой воды две столовые ложки продукта.

Плотно накрыть крышкой и настаивать два часа. Полученный настой нужно процедить. Употреблять по семьдесят миллилитров утром, днем и вечером.

Снять сильный спазм поможет настой из соцветий календулы. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Для приготовления необходимо одну столовую ложку травы залить одним стаканом кипятка, накрыть и настоять пятнадцать минут. Принимать по семьдесят миллилитров три раза в день.

Тем же способом можно сделать настой из сухого тысячелистника.

Когда болит живот, можно выпить достаточное количество жидкости, прилечь и расслабиться. Чтоб исключить инфекционное заболевание, на протяжении дня несколько раз измеряют температуру.

  Почему болит голова во время овуляции?

Некоторые женщины для купирования болезненных ощущений применяют теплую грелку. Тепло стимулирует кровообращение и расслабляет напряженные мышцы. Однако с грелкой следует быть крайне осторожным, потому что она может не только помочь, но и навредить здоровью. Ей можно пользоваться, если достоверно известно, что спазм возник именно из-за овуляции.

В каких случаях необходима помощь врача?

Срочное обращение к опытному специалисту требуется, если регулярные боли продолжаются более двух дней и начали проявляться другие симптомы.

Например, на фоне сильных спазмов случается потеря сознания. В этой ситуации откладывать поход к доктору нельзя ни на минуту.

Также обратиться к врачу нужно, если увеличилась температура тела, возникла тошнота и начались приступы рвоты, появились головные боли и головокружение.

Кроме того, могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

Специалисты рекомендуют вести специальный дневник, в котором следует отмечать «болезненные дни» менструального цикла. Это поможет понять, является ли болевой спазм следствием овуляции.

В качестве профилактики заболеваний мочеполовой системы рекомендуется дважды в год проходить осмотр у гинеколога.

Предлагаем Вам посмотреть полезное видео по теме:

Вывод

Не стоит беспокоиться, когда овуляция сопровождается слабым недомоганием и когда в этот период немного тянет живот. Такое состояние вполне нормально, ведь происходит разрыв фолликула и продвижение яйцеклетки.

Если спазм сохраняется длительное время, а интенсивность его только усиливается, тогда нужно обратиться к доктору. Назначать себе обезболивающие при овуляции нельзя, потому что возникшая боль может быть симптомом какой-либо патологии. Выявить причину и назначить препарат должен квалифицированный врач.

9 причин возникновения боли в период овуляции у женщин

Боли в нижней части живота возникали хотя бы раз в жизни практически у каждой женщины. И если во время менструации их наличие никого не пугает, то во время овуляции зачастую вызывает вопросы.

ПРИЧИНА №1. Овуляторный синдром

Если вы испытываете боль справа или слева нижней части живота, возможно, ее причиной является овулярный синдром. Обычно он дает о себе знать в середине менструального цикла или за 14 дней до его начала. Медики предупреждают, что данный синдром ежемесячно “меняет” дислокацию, и если в январе у вас болела левая сторона живота, то в феврале заболит правая. При этом боль обычно носит легкий характер и длится от нескольких минут до нескольких часов.

Кроме того могут происходить вздутие живота, кровянистые выделения в середине цикла и общие судороги, что совершенно нормально, успокаивают специалисты. По их мнению, овуляторный синдром не является поводом обращения к врачу, за исключением сильных болей, которые могут быть сняты только обезболивающими препаратами.

ПРИЧИНА №2. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это гормональное расстройство, которое развивается у женщин при условии слишком интенсивной выработки мужского полового гормона (андрогена). Осложнения от СПКЯ могут быть крайне серьезными – от бесплодия до рака.

Чтобы выяснить, есть ли у вас СПКЯ, необходимо обратится к врачу, который проведет осмотр и назначит анализ крови или УЗИ. В случае подтверждения диагноза лечение проводится строго индивидуально: помимо назначения специальных препаратов, необходимо будет соблюдать специальную диету, а также следить за тем, чтобы не наступила незапланированная беременность.

ПРИЧИНА №3. Воспалительное заболевание таза (PID)

После борьбы с передаваемым половым путем заболеванием, таким как хламидиоз или гонорея, бактерии могут перемещаться во влагалище или шейку матки и влиять на репродуктивные органы – и именно так может возникнуть воспалительное заболевание тазовых органов (PID). В результате, женщины часто испытывают сильную боль в животе и тазовых органах.

Если вы думаете, что у вас может быть PID, сначала обратитесь к врачу для диагностики. Если опасения подтвердятся, вам, скорее всего, назначат антибиотики, и чем раньше вы начнете лечение, тем больше у вас будет шансов предотвратить образование каких-либо рубцов и повреждений репродуктивных органов.

ПРИЧИНА №4. Шрам от кесарева сечения или аппендицита

Если у вас есть свежий шрам от кесарева сечения или аппендицита, велика вероятность, что вы испытываете боль во время овуляции. Как объясняют врачи, все дело в рубцовой ткани на животе, которую раздражает кровь и, таким образом, вызывает боль.

Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений специалисты назначают миофасциальные массажи и физиотерапию. Данные методики направлены на конкретные области, где есть рубцовая ткань, что делает лечение более эффективным.

ПРИЧИНА №5. Эндометриоз

Эндометриоз – распространенное гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя, например, на яичниках и влагалище, что вызывает боли в области таза и тяжелые менструальные судороги.

Если вы считаете, что у вас эндометриоз, врач может назначить лапароскопическую операцию, которая уменьшает или задерживает прогрессирование заболевания у большинства (до 92%) пациенток. Помимо этого могут быть назначены специальные препараты.

ПРИЧИНА №6. Сальпингит

Другая причина боли при овуляции может быть вызвана сальпингитом, при котором наблюдается воспаление маточных (фаллопиевых) труб в результате бактериальной инфекции, в частности – гонореи и хламидии. Помимо болей внизу живота женщины могут испытывать боли в нижней части спины.

В случае подтверждения диагноза врач назначает курс антибиотиков. Причем чем раньше начнется лечение, тем лучше, так как данное заболевание приводит к повреждению маточных труб и, как результат, к бесплодию.

ПРИЧИНА №7. Внематочная беременность

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется где-то, кроме матки (чаще всего в фаллопиевых трубах), у женщины возникает внематочная беременность. Одним из ее признаков является резкая односторонняя боль в нижней части живота.

При появлении каких-либо симптомов следует немедленно обратиться к врачу, который проведет осмотр, а также назначит анализ крови и УЗИ. Если внематочная беременность подтвердится, доктор должен будет удалить эктопическую ткань либо путем инъекции, либо хирургическим путем.

ПРИЧИНА №8. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Если у вас СРК, то боль в животе, понос и запор могут возникнуть вне зависимости от цикла, однако обычно боль увеличивается прямо перед началом менструации. Причина – гормональные колебания, которые в течение цикла как обостряют симптомы СРК, так и заглушают их.

Если вы думаете, что у вас СРК, обратитесь к гастроэнтерологу. Он должен составить лечение таким образом, чтобы уменьшить испытываемые вами симптомы.

ПРИЧИНА №9. Синдром гиперстимуляция яичников (СГЯ)

Женщины, проходящие экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), могут испытывать синдром гиперстимуляции яичников – состояние, при котором яичники как бы опухают и начинают болеть от слишком большого количества гормонального препарата в теле.

К счастью, это легко определить: если боль в животе и тошнота возникают через 10 дней после инъекций лекарства, то это СГЯ. Обычно симптомы исчезают сами по себе, но есть и варианты лечения, например, прием обезболивающих лекарств и употребление большого количества жидкости.

Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться

Овуляция — это выход яйцеклетки из фолликула. Ее можно отследить при помощи УЗИ. Или можно сделать тест на овуляцию. Но некоторые женщины утверждают, что чувствуют ее без всяких вспомогательных средств. Вы не из таких?

Формула овуляции

Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период — период, когда может произойти оплодотворение — длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции. Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.

Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл. Длина первой фазы цикла варьируется. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном — позже: 33-14 = 19. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учитывать продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, вычислить среднее. И все равно цифра будет лишь приблизительная.

Женщина может определить дни, благоприятные для зачатия, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Наиболее заметны эти изменения в слизистой матки и шейке матки.

Слизь

Железы шейки вырабатывают слизь. Обычно она густая: настоящая пробка, которая закрывает цервикальный канал и препятствует прохождению инфекций в матку. В такой густой слизи сперматозоиды быстро теряют подвижность, и им трудно подняться в полость матки. Но растущий в яичнике главный (доминантный) фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, вырабатывает гормон эстрадиол. Чем больше эстрадиола, тем больше становится шеечной слизи и тем она жиже. Накануне овуляции она становится растяжимой, как яичный белок. У некоторых женщин эти тягучие прозрачные выделения в середине цикла очень заметны. У одних — за несколько дней до овуляции, у других — только в день самой овуляции. Это индивидуально.

Боль

На овуляцию могут указывать боли внизу живота в дни цикла, не связанные с менструальным кровотечением. Боль может быть внизу живота по центру или справа/слева — в зависимости от того, в каком яичнике созревает доминантный фолликул. Боль чаще тянущего характера. Она может сопровождаться небольшим вздутием живота или чувством распирания в нижних отделах живота. Сначала болевые ощущения незначительные, но в течение пары дней могут усилиться. Связаны эти боли с повышением уровня биологически активных веществ в организме женщины перед овуляцией — простагландинов. Простагландины растворяют стенку фолликула и ткань яичника, чтобы яйцеклетка могла выйти в брюшную полость, а оттуда попасть в маточную трубу. «Побочное действие» простагландинов — боль. Так же, как изменение характера шеечной слизи, боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции или отмечаться накануне овуляции и даже день-два после нее.

Как понять, что боль связана с овуляцией

Важно понимать, что боль внизу живота может быть связана с гораздо менее приятными причинами, нежели овуляция.

Как понять, что это именно «оно».

• Боль длится 1-3 дня и проходит самостоятельно.
• Боль повторяется в нескольких циклах.
• Примерно через 14 дней после такой боли приходит очередная менструация.

Боль во время овуляции умеренная и не требует приема обезболивающих лекарств. Сильная боль указывает на проблему со здоровьем. Если боль в дни предполагаемой овуляции сильная, нужно обратиться к гинекологу. Другие тревожные симптомы, сопровождающие боль внизу живота и которые могут указывать на проблему со стороны матки и придатков: повышение температуры тела, усилением выделений (белей) из половых путей, изменение цвета белей с прозрачных или белых на желто-зеленые, кровянистые выделения. Кстати, прием обезболивающих и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в дни предполагаемой овуляции или незадолго до овуляции может снижать шансы на зачатие.

Технические средства

Домашний тест

Овуляцию можно определить с помощью домашнего теста, который продается в аптеке. Принцип исследования основан на определении концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Уровень ЛГ у женщин колеблется в зависимости от периода менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией он достигает максимальных значений. Тест на овуляцию дает возможность зарегистрировать пик выброса в кровь ЛГ. После максимального выброса ЛГ овуляция происходит в течение следующих 36 часов. Следовательно, при положительном тесте на овуляцию этот и следующий дни наиболее благоприятны для зачатия.

Фолликулометрия

Это серия ультразвуковых исследований, проводимых в течение одного или нескольких менструальных циклов. Во время фолликулометрии проводят оценку роста фолликулов и изменений эндометрия соответственно дню менструального цикла, а также констатируют факт произошедшей овуляции. Средние размеры доминантного фолликула, при котором может произойти овуляция, 18-25 мм. Если при проведении фолликулометрии определен размер доминантного фолликула 18 мм, этот и следующие несколько дней наиболее благоприятны для наступления беременности. Следующую фолликулометрию для подтверждения факта произошедшей овуляции желательно сделать через 3-4 дня.

Тянет низ живота после овуляции, ноет и болит

Почувствовать и понять наступление овуляции женщине сложно, в этот период не ощущается никаких изменений. Женский организм чувствует приближение месячных, они проявляются болями внизу живота. А что может значить, когда тянет низ живот после овуляции? Какие могут быть этому причины?

Что происходит во время овуляции?

Овуляция у женщин начинается за две недели до наступления менструального периода. Это время созревания яйцеклетки. В период овуляции увеличивается шанс забеременеть. Часто бывает, что женщины высчитывают день своей овуляции именно с этой целью. Если яйцеклетка не оплодотворяется, она выходит из организма в процессе месячных.

Неприятные ощущения, такие как сильные боли внизу живота, получаются из-за разрыва фолликулы.

Появление болей в середине цикла считается нормальным явлением, это не патология. Многие женщины вообще не замечают овуляции, все зависит от индивидуального болевого порога. К болям внизу живота может еще прибавиться головокружение, тошнота.

Боль может сопровождаться характерными выделениями:

1. За счет гормона, который высвобождается при лопанье фолликулы, разжижается слизь, которая была до этого густой и закрывала шейку матки для предотвращения попадания туда сперматозоидов;
2. При попадании клетки в половые пути характер слизи изменяется и способствует прохождению мужских клеток;
3. Слизь отличается от остальных дней прозрачностью, густотой и тягучестей;
4. После разрыва фолликула могут образоваться в слизи крапинки коричневого цвета. Самое главное, чтобы они исчезли после нескольких дней.

Причины болей после овуляции

Причин болей внизу живота после овуляции несколько.

Постовуляторный синдром

С этим синдромом сталкивается не каждая женщина. Это связано с тем, что 3 женщины из 10 ощущают изменения в организме после происхождения овуляции. На остальных никак это не отражается. Длительность синдрома может составлять от 3 часов до 2-3 дней. Некоторые женщины путают признаки с предменструальным синдромом. Причиной возникновения этих явлений считается изменения в гормональном фоне женщины.

В этот период у женщины может проявляться:

1. Тянущие боли внизу живота, которые могут быть резкими, покалывающими;
2. Может сопровождаться легким недомоганием, которое не влияет на снижение работоспособности;
3. Эмоциональная неустойчивость, резкая смена настроение;
4. Изменение в характере выделений из влагалища.

У каждой женщины признаки проявляются по-разному. Врачи связывают это со способностью переносить болевые ощущения.

В процессе овуляции происходит разрыв фоликулл под действием гормонов. Это травма для организма. Если разрыв произошел рядом с кровеносным сосудом, то возможно появление небольшого кровотечения. Как раз в период разрыва женщины с низким порогом болевых ощущений способны почувствовать боль. Она имеет локализованный характер, проявляется с той стороны, в какой находился яичник с созревшей яйцеклеткой.

Предменстуальный синдром

За несколько дней до начала месячных, у большинства женщин происходят сильные изменения в организме. Синдром перед менструацией имеет много проявлений, к одному из них относятся тянущие боли внизу живота.

Низ живота ноет, если происходит задержка менструального цикла. Возникнуть такая ситуация может из-за стресса, перенесенного простудного заболевания. Многие контрацептивы могут вызвать гормональный сбой и предменструальный синдром затянется. Но в период, когда проходит овуляция, и должны были начаться месячные, болит живот.

Наступления беременности

Если тянет низ живота после овуляции на третий день, это свидетельствует об успешном оплодотворении яйцеклетки. Это первый признак беременности. Наступление беременности у многих женщин сопровождаются именно тянущими болями после овуляции. Остальные признаки появляются чуть позже, через несколько недель. Боль происходит из-за того, что оплодотворенная клетка прикрепляется к стенке матки, вызывая при этом ощущение дискомфорта. Могут появиться небольшие выделения розового цвета, но идти они должны не более суток.

Если же боли не прекращаются, начинают отдавать в поясницу, это может быть признаком выкидыша или внематочной беременности. Внематочная беременность сопровождается сильными резями и кровотечениями. При продолжительных болях, необходимо обратиться к гинекологу.

Тянущие боли могут сопровождать женщину весь начальный период беременности из-за обострения болезней на фоне зачатия. Так как наступление беременности приносит с собой глобальные изменения в организме, может измениться и характер многих болезней, которые наблюдались у женщины ранее. Боли в животе и пояснице могут быть следствием этих болезней.

Боль внизу живота – причина воспаления

В случае, если боли внизу живота продолжаются, вы точно знаете, что беременности нет, вам необходима консультация специалиста. Боль может означать воспалительный процесс в женской половой системе. Боли могут означать:

1. Зарождение опухоли;
2. Нарушение гормонального фона в организме;
3. Неправильная работа женской репродуктивной системы;
4. Воспаление придатков;
5. Нарушение в расположении матки или придатков.
6. Воспаление фаллопиевых труб, которое связано с их непроходимостью. Заболевание сопровождается сильными болями, повышенной температурой и выделениями, похожими на гной.

Все эти отклонения требуют обязательного медицинского лечения и нельзя их оставлять без внимания.

Как бороться с болями

Если беременность не наступила, а боли все же продолжаются, это может быть сигналом о серьезных нарушениях в женском организме. Причины могут быть разные. Если была киста в яичнике, она могла достичь таких размеров, что яичник лопнул.

Боли могут быть следствием серьезных воспалительных процессов. Такие заболевания необходимо обязательно лечить, иначе они могут привести к бесплодию.

Если ежемесячно вас беспокоят сильные боли в постовуляционный период, нужно обратиться к врачу. Это может быть связано с нарушение в гормональном фоне. В самых тяжелых случаях специалисты назначают гормональные препараты, способные подавить овуляцию.

В этот период постарайтесь пить побольше жидкости. Приложите теплую грелку к низу живота, так боль переносится легче. Но если боли имеют продолжительный характер, чтобы не допустить тяжелых последствий, требуется сходить к врачу как можно раньше.

Срочно обратиться к специалисту необходимо если боль продолжается несколько дней после овуляции и сопровождается следующими признаками:

1. Боли настолько сильные, что от них теряется сознание;
2. Боль сопровождается повышение температуры, болями при мочеиспускании, головокружением, тошнотой, рвотой.

Чтобы понять, действительно ли возникают неприятные ощущения в период овуляции, необходимо вести календарь. В нем должно быть отмечено, в какие дни начинаются боли и когда они заканчиваются.

Тянущие боли после овуляции не носят воспалительный характер, даже если они длятся больше 7 дней, и они не сопровождаются выделениями. Болезненные ощущения на 3 день после овуляции может быть признаком наступившей беременности. Самое главное, не оставлять без внимания, если боли приобретают систематический характер и продолжаются длительный период.

Признаки овуляции

ОВУЛЯЦИЯ (от лат. ovum – яйцо) – выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции . Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции , особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность . Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией , которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus – желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции . И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы – окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция , как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

ощущения и симптомы лучшего времени для зачатия

Овуляция – это довольно непростой процесс, ежемесячно происходящий в организме девушек и женщин. Как ощутить, овуляцию, и уметь определять время ее наступления будет полезно каждой женщине, ведь именно этот короткий временной промежуток считается наиболее удачным для зачатия малыша. Ну а если вы наоборот не планируете беременность, вычисление “опасного” периода тоже будет весьма кстати.

Овуляцией называют процесс покидания созревшей яйцеклеткой фолликула. Обычно это явление происходит в середине менструального цикла. При сексуальном контакте в данный период очень велика вероятность наступления беременности, так как покинувшая фолликул яйцеклетка готова встретиться со сперматозоидом. Но как определить или как ощутить этот период?

Существует несколько признаков, которые оповещают о приближении овуляции или что она уже произошла. Их можно разделить на внешние признаки и внутренние.

Познакомимся с признаками приближающейся овуляции.

Некоторые из них возникают за пару-тройку дней до начала выхода яйцеклетки, другие симптомы у девушек и у женщин отмечаются во время овуляции или уже после ее завершения.

 

Первые признаки приближающейся овуляции

 

Самыми ранними признаками перед овуляцией являются тянущие боли внизу живота, боль в пояснице. Некоторые женщины отмечают, что в день наступления овуляции у них болит грудь или тянет яичник. Однако эти боли носят непродолжительный характер и проходят после окончания выхода яйцеклетки.

Не обязательно у всех женщин присутствуют все указанные симптомы, ведь организм каждой женщины индивидуален, поэтому если одна ощущает что тянет низ живота, другая может вовсе не испытывать подобного дискомфорта.

Некоторые девушки могут совсем не замечать никаких первых признаков овуляции. Здесь у каждого индивидуальный порог чувствительности, обусловленный генетической предрасположенностью, гормональной системой и особенностями организма.

Однако если субъективные физические симптомы ощущают не все женщины, то есть явные признаки овуляции, которые происходят практически с каждой девушкой в момент наибольшей фертильности. Об этом мы будем говорить далее.

Объективные признаки овуляции

 

Если ощущения, описанные в предыдущем разделе, являются субъективными (к примеру, сильная тошнота, болезненная грудь, вздутие живота и прочие) и встречаются далеко не у каждой девушки, то с объективными признаками этого явления сталкивается практически каждая женщина.

К основным объективным симптомам начала овуляции относятся:

1. Изменение влагалищных выделений.
2. Повышение базальной температуры.
3. УЗИ фиксирует выход яйцеклетки.

Начнем по порядку.

Изменение влагалищных выделений

Перед наступлением овуляции, отмечается увеличение количества выделений Кроме этого, меняется их консистенция: они становятся более жидкими. Сколько длятся такие симптомы? Как правило, белые выделения начинаются за 1-2 дня до даты овуляции и заканчиваются после ее наступления. Для наступившей овуляции характерны слизистые прозрачные выделения, которые к тому же приобретают клейкость и тягучесть. Некоторые женщины отмечают появление коричневых выделений или выделений кровянистого цвета, не стоит переживать и думать, что это случается из-за патологий в половой сфере. На самом деле причины таких изменений вызваны ростом прогестерона в крови женщины в данный период.

Именно этот период называется фазой фертильности (повышенной способностью к зачатию). Будьте внимательны к данному признаку, и вы сможете планировать вашу интимную жизнь, без труда определяя опасный промежуток времени, если беременность пока не входит в ваши планы. Наиболее благоприятными для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после этого события. Природой отведено всего 5 дней в месяц, чтобы зачать ребенка.

Повышение базальной температуры

Периоду приближающейся овуляции характерен небольшой рост базальной температуры. Чтобы проследить этот признак, каждое утро женщина должна не вставая с кровати измерять температуру, вставив градусник в анальное отверстие. В первой фазе цикла значения базальной температуры находятся в интервале 36,5 -36,7 градусов, а с приближением овуляции повышаются до 37.

Данные следует отображать на специальном графике, с помощью которого можно понять приближение фертильного периода и его конец. Также с помощью графика легко определить день выхода яйцеклетки. Так приближению овуляции соответствует рост базальной температуры, а периоду, когда выход созревшей яйцеклетки состоялся, ее спад. Резкое падение температуры отмечается в день овуляции.

Ведение графика базальной температуры также поможет распланировать свою интимную жизнь в зависимости от того, желаете ли вы становиться мамой в ближайшее время или пока решили отложить это событие.

Если вас проблемы с зачатием, график базальной температуры подскажет, созревает ли у вас вообще яйцеклетки и помогут гинекологу установить правильный диагноз, также назначить соответствующее лечение.

УЗИ фиксирует выход яйцеклетки 

Фертильный период можно с легкостью определить при помощи ультразвукового исследования. УЗИ позволяет узнать: Увеличивается ли фолликул в размерах, то есть, происходит ли рост и созревание яйцеклетки. Изменения, происходящие в шейке матки: ее разглаживание и раскрытие. Появление желтого тела в правом или левом яичнике (на месте созревшей яйцеклетки). Наличие фолликулярнорной жидкости сообщает, что яйцеклетка вышла из фолликула и началась овуляция. Данные ультразвуковой диагностики довольно точные и позволяют практически со стопроцентной уверенностью ответить, когда в организме происходит овуляция.

 

 

 

Как определить овуляцию самостоятельно?

 

Существует много различных способов, как почувствовать овуляцию: 

• наблюдать за собственным самочувствием; 
• быть внимательной к слизистым выделениям;
• следить за базальной температурой.

Также сегодня каждая женщина имеет возможность воспользоваться специальным тестом для определения овуляции. Действует он по аналогии с тестом на беременность, но только определяет он не беременность, а самое удачное время для наступления зачатия. Задача теста определить максимальный уровень прогестерона в крови.

Как правило, в упаковке продается 5 тест-полосок. Тестирование необходимо начинать проводить ближе к середине цикла, с 10-11 дня, если месячные происходят с интервалом в 28 дней. Тест полоску нужно опустить в стаканчик с мочой, и подождать 30 секунд, затем положить на сухую поверхность и через три минуты можно интерпретировать результат. При приближении фертильного периода тест будет показывать наличие второй полоски (если овуляция еще не скоро, вторая полоска вовсе не будет присутствовать). Чем ярче полоса, тем ближе удачный период зачатия. Когда процесс выхода яйцеклетки завершен, начинается лютеиновая фаза, и тест снова будет показывать одну полоску.

Тесты на овуляцию это простой и доступный способ определить фертильный период, а в сочетании с анализом цервикальной слизи и другими ощущениями, характерными для периода овуляции, вероятность безошибочно определить наиболее приемлемое время для зачатия или, напротив, воздержаться от половых отношений в указанный период.

Симптомы окончания овуляции

 

Если процесс выхода яйцеклетки завершился, и овуляция произошла, отмечаются следующие симптомы:

1. Слизистые выделения исчезают либо значительно уменьшаются в объеме.
2. Грудь перестает быть болезненной и менее чувствительной.
3. Исчезают боли и дискомфорт внизу живота.
4. Проходят прыщики, которые появлялись на лбу перед фертильным периодом.
5. Значение базальной температуры некоторое время фиксируется на отметки 37 градусов, независимо от того, наступила беременность или нет.
6. Улучшается общее состояние (проходит тошнота, головокружение).
7. Результаты УЗИ показывают наличие желтого тела в фолликуле.

Наличие этих признаков сигнализирует об овуляции, и о начале периода желтого тела.

 

Почему не происходит овуляция?

 

Причин, по которым у женщины бывают ановуляторные циклы, может быть множество. 2-3 месячных цикла за год без овуляции считаются нормой и не требуют медицинского лечения. Но если яйцеклетки не созревают гораздо чаще, стоит обратиться за помощью к специалисту для выяснения причин и комплексного обследования. Чаще такие сбои вызваны гормональными нарушениями, для устранения которых необходима консультация гинеколога и эндокринолога. После прохождения обследования и определения причины “бесплодных” циклов, вам назначат соответствующее лечение и дадут дополнительные рекомендации на этот счет. 

Причины отсутствия овуляции, которые не связаны с наличием гинекологических и эндокринных заболеваний, можно разделить на следующие:

1. Грудное вскармливание.
2. Климакс.
3. Постоянные стрессы и нервное напряжение.
4. Резкая перемена климатических условий.
5. Резкое похудение.
6. Сильные физические нагрузки.
7. Отмена гормональных препаратов.

Для циклов без овуляции характерны задержка менструации как на несколько дней, так и на 2-3 месяца, сильная чувствительность груди, резкие перепады настроения. Кровотечение, которое начинается в такой цикл, отличается большей продолжительностью, болезненностью и увеличенным объемом кровяных выделений.

Больше всего к таким циклам склонны женщины, в организме которых происходят гормональные сбои. Также к циклам без овуляции, склонны дамы, возраст которых приближается к 50.

Если вы отмечаете у себя частые ановуляторные циклы, все же лучше обратиться в женскую консультацию и поговорить с врачом гинекологом об этом

Боль при овуляции (Mittelschmerz): почему это происходит

Mittelschmerz – это боль в области таза и внизу живота, которую некоторые женщины испытывают во время овуляции. Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла; отсюда и термин mittelschmerz , который происходит от немецких слов, обозначающих «средний» и «боль».

Боль при овуляции может варьироваться от легкой боли до сильного дискомфорта и обычно длится от нескольких минут до часов. Обычно он ощущается на одной стороне живота или таза и может меняться каждый месяц, в зависимости от того, какой яичник выделяет яйцеклетку в течение этого цикла.В некоторых случаях может наблюдаться небольшое вагинальное кровотечение или выделения. Некоторые женщины испытывают тошноту, особенно при сильной боли.

У кого болезненная овуляция?

Многие женщины никогда не испытывают болезненной овуляции. Некоторые женщины, однако, испытывают боль в середине цикла каждый месяц и по боли могут определить, что у них происходит овуляция.

Что вызывает болезненную овуляцию?

По мере того, как яйцеклетка развивается в яичнике, она окружается фолликулярной жидкостью. Во время овуляции яйцеклетка и жидкость, а также немного крови выделяются из яичника.Хотя точная причина миттельшмерца неизвестна, считается, что жидкость или кровь могут раздражать слизистую оболочку брюшной полости, вызывая боль. Боль проходит вскоре после выхода яйца или после того, как организм поглотит жидкость или кровь.

Как узнать, вызвана ли моя боль овуляцией?

Овуляция обычно происходит примерно за две недели до следующего цикла, поэтому время появления боли позволяет легко распознать миттельшмерц. Чтобы определить, связана ли ваша боль с овуляцией, врач может попросить вас составить график менструального цикла, отмечая любые эпизоды боли, а также локализацию боли (боль при овуляции обычно возникает на одной стороне нижней части живота. ).Ваш врач также может провести обследование брюшной полости и таза, чтобы исключить другие возможные причины боли, такие как эндометриоз или киста яичника. Если ваша боль сильная или если врач заметит какие-либо отклонения от нормы во время осмотра, он может назначить анализы крови, УЗИ или рентген, чтобы определить причину вашей боли.

Как лечить болезненную овуляцию?

Боль при овуляции обычно проходит в течение примерно 24 часов, поэтому специального лечения не требуется. Безрецептурные обезболивающие, такие как Aleve (напроксен) или Motrin (ибупрофен), как правило, эффективны для снятия миттельшмерца.Прикладывание грелки к нижней части живота или принятие теплой ванны также могут уменьшить дискомфорт. Женщины с особенно болезненной овуляцией могут найти облегчение, приняв противозачаточные таблетки с комбинированным эстрогеном и прогестероном, которые предотвращают овуляцию.

Можно ли предотвратить болезненную овуляцию?

Предотвращение овуляции, которое можно сделать с помощью противозачаточных таблеток эстроген-прогестерон, – единственный способ эффективно предотвратить миттельшмерц.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу болезненной овуляции?

Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов во время овуляции:

• Лихорадка
• Боль при мочеиспускании
• Покраснение или жжение кожи в месте боли
• Рвота
• Боль в середине цикла, длящаяся дольше чем день

Вам также следует позвонить своему врачу, если вы пропустили последний менструальный цикл.

Симптомы, причины и обезболивающее

Обзор

Что такое боль при овуляции?

Боль при овуляции – это боль в области таза, которая возникает у некоторых женщин во время овуляции. Овуляция – это часть менструального цикла, когда яичник выпускает яйцеклетку. Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла.

Боль при овуляции также называют «миттельшмерц». Термин происходит от немецких слов, обозначающих «средний» и «боль».

Где возникает боль при овуляции?

Обычно вы чувствуете боль в нижней части живота и тазу, посередине или с одной стороны.Вы можете почувствовать это на той стороне, где яичник выпускает яйцеклетку. (У большинства людей яичники овулируют по очереди. Каждый яичник выпускает яйцеклетку каждые два месяца.)

Итак, если яичник с правой стороны выпускает яйцеклетку, вы почувствуете боль именно здесь. Некоторые люди обнаруживают, что боль переключается с одного цикла на другой.

У кого возникает боль при овуляции?

Многие женщины никогда не испытывают боли при овуляции. Другие испытывают боли в середине цикла каждый месяц. Они часто могут сказать по боли, что у них происходит овуляция.

Боль при овуляции – это то же самое, что и при менструации?

Боль при овуляции может ощущаться как при менструации – как спазм. Но боль при овуляции случается примерно за две недели до начала менструации.

Насколько распространены боли при овуляции?

Mittelschmerz может поражать более 40% женщин, у которых овуляция происходит в репродуктивном возрасте, и может поражать их почти каждый месяц.

Симптомы и причины

Что вызывает боль при овуляции?

Яйцо развивается в яичнике.По мере роста его окружает фолликулярная жидкость. Во время овуляции яичник выделяет яйцеклетку и жидкость, а также немного крови. Миттельшмерц может произойти из-за увеличения яйцеклетки в яичнике непосредственно перед овуляцией.

Боль также может быть из-за разрыва фолликула. Яйцо вырывается из фолликула, когда оно готово. Взрыв может вызвать кровотечение. Кровь и жидкость из разорванного фолликула могут раздражать слизистую оболочку живота (брюшину), вызывая боль.

Это нормальная часть менструального цикла.

Какие симптомы боли при овуляции?

Боль может ощущаться как легкое покалывание, или у вас может быть сильный дискомфорт. Часто болит только одна сторона. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Вы также можете испытать:

Диагностика и тесты

Как диагностируется овуляционная боль?

Ваш лечащий врач может диагностировать миттельшмерц на основании времени появления боли. Овуляция обычно происходит примерно через две недели менструального цикла.Так что, если боль возникает примерно в середине между менструациями, это может быть боль при овуляции.

Ваш врач может попросить вас вести учет ваших менструальных циклов. Отметьте, когда вы испытываете боль и где чувствуете боль.

Какие тесты мне понадобятся?

Ваш лечащий врач может провести обследование брюшной полости и таза. Эти тесты могут помочь исключить другие причины боли, такие как эндометриоз или киста яичника. Вам также может потребоваться УЗИ брюшной полости или влагалища.

Если ваш лечащий врач замечает что-то подозрительное во время обследования или ваша боль сильная, вам могут потребоваться дополнительные тесты, чтобы найти причину.Ваш лечащий врач обсудит с вами следующие шаги.

Ведение и лечение

Как лечится овуляционная боль?

Большинство людей не нуждаются в лечении миттельшмерца. Боль обычно проходит в течение дня. Вы можете принимать лекарства, которые продаются без рецепта, например нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен или алев), чтобы облегчить боль.

Грелка или горячая ванна также могут облегчить боль.

При сильной боли при овуляции посоветуйтесь со своим врачом о приеме противозачаточных таблеток.Гормональные противозачаточные препараты предотвращают овуляцию. Без овуляции у вас не будет боли при овуляции.

Если вы примете противозачаточные таблетки, вы не сможете забеременеть. Поговорите со своим врачом, если хотите создать семью или пополнить ее.

Профилактика

Могу ли я предотвратить боль при овуляции?

Вы можете предотвратить овуляционную боль, предотвратив овуляцию. Многие гормональные противозачаточные средства, в том числе таблетки, предотвращают овуляцию.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы женщин с болью при овуляции?

Боль при овуляции нормальная.Это один из побочных эффектов менструации. Это не опасно и не является признаком серьезного состояния здоровья. Боль при овуляции не влияет на фертильность и помогает лучше понимать, когда происходит овуляция.

Всегда полезно поговорить со своим врачом о любой боли, которую вы испытываете. Врач может исключить более серьезное заболевание с похожими симптомами.

Стоит ли беспокоиться о боли при овуляции?

Боль при овуляции – не о чем беспокоиться.Но поговорите со своим врачом, если у вас сильная боль. Это может быть признаком другого, более серьезного состояния, в том числе:

• Эндометриоз , воспалительное заболевание, поражающее яичники и маточные трубы.
• Рубцовая ткань после кесарева сечения (кесарева сечения) или другой операции на брюшной полости, вызвавшей спаечные процессы в брюшной полости.
• Заболевания, передающиеся половым путем ( STD ), такие как хламидиоз, который может вызвать воспаление, которое приводит к болезненной овуляции.
• Киста яичника, мешочек с жидкостью, развивающийся на яичнике.
• Внематочная беременность , когда беременность развивается вне матки, часто на одной из маточных труб.
• Аппендицит , при воспалении аппендикса.
• Другие проблемы с брюшной полостью, такие как воспалительное заболевание кишечника.

Могу ли я использовать боль при овуляции для планирования беременности?

Некоторые люди используют боль при овуляции, чтобы спланировать или избежать беременности.Ваши шансы забеременеть выше, если вы занимаетесь сексом в период овуляции. Таким образом, если вы пытаетесь забеременеть, если вы будете обращать внимание на любую боль при овуляции, это поможет вам узнать, когда у вас овуляция.

Однако не полагайтесь на миттельшмерц как на способ избежать беременности. Используйте другие, более надежные методы контроля рождаемости.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас болит овуляция, попробуйте домашние процедуры, такие как теплая ванна и безрецептурные обезболивающие.При сильной боли при овуляции поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

Позвоните своему врачу, если вы пропустили последний менструальный цикл или у вас были эти симптомы во время овуляции:

• Температура выше 100,4 градусов по Фаренгейту.
• Боль при мочеиспускании.
• Красная или жгучая кожа в месте боли.
• Сильная тошнота или рвота.
• Сильная боль в середине менструального цикла, которая длится дольше одного дня или возникает в течение большинства месяцев.
• Безрецептурные обезболивающие не снимают боль.
• Пропущенный период.
• Сильное вагинальное кровотечение между менструациями.

О чем еще я должен спросить своего поставщика медицинских услуг?

Если у вас возникла боль в середине цикла, обратитесь к своему врачу:

• Что вызывает боль?
• Что я могу сделать, чтобы облегчить боль?
• Есть ли способ предотвратить боль при овуляции?
• Помогут ли противозачаточные таблетки контролировать боль?

Записка из клиники Кливленда

Боль при овуляции, также называемая mittelschmerz, возникает, когда люди испытывают судороги при овуляции или другую боль во время овуляции.Боль при овуляции не вредна. В большинстве случаев вы можете лечить это безрецептурными препаратами, отдыхом и теплыми ваннами. Но поговорите со своим врачом, если у вас сильная боль при овуляции. Ваш лечащий врач может порекомендовать противозачаточные таблетки для предотвращения овуляции.

Боль при овуляции – NHS

У некоторых женщин при овуляции возникает односторонняя боль внизу живота.

Это происходит примерно за 14 дней до менструации, когда яичник выделяет яйцеклетку в рамках менструального цикла.

Он также известен как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль» или «боль в середине месяца»).

Боль при овуляции часто бывает нормальным явлением и является еще одним побочным эффектом, связанным с менструацией.

Симптомы боли при овуляции

Боль может быть тупой или резкой и внезапной.

Обычно он находится либо с левой, либо с правой стороны живота, в зависимости от того, какой яичник выпускает яйцеклетку.

Это может длиться всего несколько минут или продолжаться день или два.Некоторые женщины замечают небольшое вагинальное кровотечение, когда оно случается.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к терапевту, если боль сильная или вы беспокоитесь.

Хорошей идеей будет вести дневник перед визитом. Сообщите врачу, когда именно во время менструального цикла возникает боль и как долго она длится.

Лечение болезненной овуляции

Болезненную овуляцию обычно можно облегчить простыми средствами, такими как горячая ванна или безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, также могут помочь, но вам не следует их принимать, если вы пытаетесь забеременеть, поскольку они могут помешать овуляции.

Если вы испытываете сильный дискомфорт, поговорите со своим терапевтом о других вариантах лечения.

Методы контроля рождаемости, останавливающие овуляцию, такие как противозачаточные таблетки или противозачаточные имплантаты, могут полностью избавить от боли при овуляции.

Стоит ли беспокоиться о боли при овуляции?

Болезненная овуляция довольно распространена и обычно безвредна.Но иногда это может быть симптомом основного заболевания.

Некоторые из основных причин могут привести к проблемам с фертильностью, которые могут помешать вам забеременеть:

• эндометриоз – воспалительное заболевание, поражающее яичники и маточные трубы, которое также может вызывать боль во время овуляции
• рубцовая ткань – если у вас была операция (например, кесарево сечение или удаление аппендикса), рубцовая ткань может вызвать боль при овуляции, ограничивая яичники и окружающие их структуры
• Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) – ИППП, такие как хламидиоз, могут вызывать воспаление и рубцевание вокруг маточных труб, что приводит к боли при овуляции

Почему возникает боль при овуляции?

Никто не уверен, но одна теория состоит в том, что боль при овуляции – это яйцеклетка, пробивающая стенку яичника, которая выделяет небольшое количество жидкости (или иногда небольшое количество крови), которая раздражает близлежащие нервы.

Последняя проверка страницы: 2 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 2 августа 2022 г.

Спазмы во время овуляции не являются необычными

Женщины долгое время ассоциировали женский «цикл» с болью, по крайней мере, иногда. Но большинство людей могут не осознавать, что во время овуляции есть особая боль или спазмы, которые отличаются от типичной менструальной боли и возникают в другое время.

Если вы почувствовали боль в животе в середине менструального цикла – примерно за две недели до срока менструации – это, скорее всего, боль или спазмы, связанные с овуляцией, процесс длится в общей сложности 12-24 часа.

У этой боли есть даже название. Эти спазмы во время овуляции, известные как mittelschmerz, что по-немецки означает «средняя боль», могут длиться всего одну-две коротких минуты, а некоторых женщин могут мучить до нескольких часов.

Почему возникают спазмы?

Технически миттельшмерц возникает, когда крошечный мешочек в яичнике, который удерживает яйцеклетку, разрывается и высвобождает его. Возникая в середине цикла, она будет ощущаться только с одной стороны, в отличие от обычной менструальной боли. Это связано с тем, что во время овуляции обычно выделяется только одно яйцо, поэтому спазмы будут ощущаться ЛИБО в левом или правом яичнике, в зависимости от того, какой из них выпускает яйцеклетку.

Теории предполагают, что боль возникает из-за того, что поверхность яичника растягивается по мере роста фолликула до выхода яйцеклетки. Другие исследования показали, что при разрыве фолликула выделяется кровь и другая жидкость. Сначала это вызывает раздражение, но исчезает, когда жидкость реабсорбируется.

Независимо от того, почему это происходит, согласно различным исследованиям, только около 20 процентов всех менструирующих женщин замечают спазмы, связанные с овуляцией, регулярно, хотя более высокий процент сообщает об этом время от времени.

Как определить, что это боль при овуляции?

Существует множество способов диагностики боли, связанной с овуляцией.

• У вас нет менструации. Вместо этого это происходит между двумя периодами.
• Это бывает только с одной стороны, хотя может переходить из месяца в месяц.
• Менструальные спазмы часто ощущаются как тупая боль, но спазмы, вызванные овуляцией, обычно описываются как острые или похожие на спазмы или щипки.
• Обычно нет никаких предупреждений, поскольку нет никаких других физических признаков, сопровождающих это, например, кровотечение, которое сопровождает менструацию.Это происходит внезапно.
• Это длится от нескольких минут до нескольких часов, редко дольше.

Спазмы во время овуляции могут помочь!

Если вы пытаетесь забеременеть, спазмы или другие боли во время овуляции, вероятно, означают, что ваше тело работает правильно и производит яйцеклетки для оплодотворения, которое будет происходить естественным или искусственным путем. Те, кто испытывает такие регулярные спазмы, часто – через несколько месяцев – могут определить, когда у них происходит овуляция, и могут определить лучшее время для полового акта, который может привести к беременности.

Вернуться назад

5 самых распространенных болей при овуляции – симптомы овуляции

Getty

Вы, вероятно, хорошо знакомы с понятием ПМС и всеми забавными симптомами, которые с ним связаны. Но вы, вероятно, менее знакомы с mittelschmerz, немецким словом, означающим «среднюю боль», которое относится к обычным болям при овуляции, возникающим в нижней части живота. Хотя для некоторых это может быть довольно интенсивным, овуляционная боль – это совершенно нормально.По словам доктора Джимми Белотта, акушера-гинеколога системы здравоохранения Монтефиоре и доцента Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе, Нью-Йорк, примерно каждая пятая женщина сообщает об этой боли в середине цикла. Так что, даже если вы не знаете этого термина, возможно, вы испытывали боль.

«Если у вас середина цикла и овуляция, скорее всего, это большая киста яичника, которая ждет, чтобы лопнуть и выпустить яйцеклетку. Кистозная жидкость и кровь обычно являются причиной боли, которая раздражает брюшную полость », – сказал доктор.Шерри А. Росс, эксперт по женскому здоровью из Санта-Моники, Калифорния, и автор книги She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Период указывает на женский день. Росс добавляет, что «абсорбция жидкости может занять несколько часов или дней, », но обычно резкая боль на одной стороне нижней части живота длится около 24 часов.

Для некоторых боли при овуляции, такие как спазмы, могут быть «односторонними болями», в то время как для других они могут быть более сильными. «Очень полезно знать свой цикл, особенно в том, что касается лечения этих симптомов., “Доктор Кесия Гейтер, сертифицированный акушер-гинеколог и директор перинатальных служб в NYC Health + Hospitals / Lincoln, рассказывает Woman’s Day.

Mittelschmerz вызывает ряд симптомов, которые все можно проследить до высвобождения яйцеклеток. . Вот пять наиболее распространенных проблем, связанных с болью при овуляции, и способы облегчения страданий.

Реклама – продолжить чтение ниже

1 Боль в пояснице

«Боль, связанная с овуляцией, различается от женщины к женщине и от цикла к циклу», – говорит Росс.«Есть много женщин, которые не испытывают боли при овуляции, в то время как другие прикованы к постели из-за этой боли».

Поскольку яичники расположены в центре таза, понятно, что этот процесс может привести к боли в пояснице. Это может быть внезапным и целенаправленным или ощущаться как тупая боль.

«Женщины с отклоняющейся назад маткой, как правило, испытывают более сильную боль в спине во время менструального цикла», – сообщила Woman’s Day доктор Рене Велленштейн, сертифицированный акушер-гинеколог и врач функциональной медицины.«Ретроверсия матки является обычным явлением, примерно у каждой пятой женщины это заболевание».

Как облегчить боль при овуляции: Попробуйте выполнить растяжку, нацеленную на нижнюю часть спины, пересмотрите свою осанку и убедитесь, что вы много отдыхаете (в удобной постели). Все еще болит? Используйте противовоспалительное средство, такое как ибупрофен или напроксен. Велленштейн также предлагает использовать теплые компрессы или натуральные средства, такие как магний, естественный миорелаксант, или босвеллия, естественное противовоспалительное средство.

2 Судороги

У вас спазмы примерно через 14 дней после менструации? Вероятно, причина в овуляции.

«Спазмы / боли в спине возникают, когда матка начинает отслаивать слизистую оболочку», – говорит Гейтер. Выделяются продукты, известные как простагландины, которые могут вызывать спазмы, а также боли в спине.

Для некоторых боль может быть очень сильной. «Боль при овуляции иногда проявляется в отделении неотложной помощи, потому что острая внезапная боль может быть очень неприятной и имитировать серьезное заболевание, такое как аппендицит», – говорит доктор Лиза Льюис, педиатр из Форт-Уэрта, штат Техас.

Как облегчить боль при овуляции: Если симптомы очень резкие в течение 12 часов и более, стоит посетить врача.В противном случае наши специалисты посоветуют вам приступить к работе. Он не только заставит вашу кровь перекачиваться и повысит циркуляцию кислорода с головы до ног, но также может помочь «укрепить мышцы таза, которые могут помочь в борьбе с болью при овуляции», – говорит Льюис.

Противовоспалительные средства также могут помочь, как и природные средства магния и босвеллии, говорит Велленштейн.

3 Световое пятно

Это проблема не только во время беременности, полового созревания и менопаузы.Кровянистые выделения также могут сигнализировать об овуляции.

Фолликулы яичников, маленькие заполненные жидкостью мешочки в яичниках, выделяют гормоны и увеличиваются в размерах во время менструального цикла, пока в конечном итоге не разорвутся и не выпустят яйцеклетку. Обычно, когда женщины испытывают боль во время овуляции, это связано с тем, что кровь и жидкость, окружающие яйцеклетку внутри фолликула, также выходят в брюшную полость, когда яйцеклетка выходит, говорит Велленштейн.

«Кровь и окружающая жидкость могут очень раздражать внутреннюю часть живота, что, в свою очередь, может вызывать боль», – говорит она.Некоторые люди могут испытывать более сильную боль в зависимости от размера развивающихся фолликулов и разного количества жидкости / крови внутри каждого из них.

Как облегчить боль при овуляции: Если кровянистые выделения продолжаются более 24 часов или усиливаются от месяца к месяцу, обратитесь к врачу. А если это обычная проблема, поговорите со своим акушером-гинекологом о своих методах контрацепции.

«Если вы испытываете деструктивную боль, связанную с овуляцией или тошнотой, рвотой, лихорадкой, ознобом или болью при мочеиспускании, лучше всего обратиться к своему врачу и обсудить свои симптомы и свои противозачаточные средства.Противозачаточные таблетки могут быть полезны в предотвращении овуляции, тем самым предотвращая боль, связанную с этим явлением середины цикла », – говорит Росс.

4 Вздутие живота

Слишком много соли или клетчатки не всегда является причиной вздутия живота. Жидкость и кровь, которые могут сопровождать выход яйца и раздражать слизистую оболочку желудка, также могут вызывать чувство вздутия.

Кроме того, пик эстрогена приходится на овуляцию, что вызывает задержку воды, что также может способствовать вздутию живота, говорит Велленштейн.

Как облегчить боль при овуляции: Разогрейте. «Один из лучших способов уменьшить боль при овуляции – расслабить мышцы таза. Это значит лечь с грелкой или принять теплую ванну », – говорит Льюис.

Чтобы получить дополнительное облегчение, откажитесь от одного из продуктов, доказавших свою эффективность в борьбе с вздутием живота, а также ограничьте потребление упакованных и обработанных пищевых продуктов, содержащих больше натрия, предлагает Велленштейн. «Движение и упражнения также могут помочь избавиться от этого дискомфорта», – говорит она. «Вздутие живота может ухудшиться в течение лютеиновой фазы (после овуляции) из-за повышения уровня прогестерона.Прогестерон влияет на моторику кишечного тракта, что приводит к запорам и вздутию живота. Исследования показали, что хорошее увлажнение и употребление чая из имбиря, мяты или одуванчика, а также ананаса могут помочь ».

5 Болезненность молочных желез

«Болезненность груди – это гормональный фон и результат повышения уровня прогестерона», – говорит Велленштейн. «Обычно это больше развивается во время лютеиновой фазы, второй половины цикла после овуляции.«

Как облегчить боль при овуляции: Доказано, что витамин E и витамин B6 уменьшают болезненность груди. Ограничение потребления кофеина и жира также может помочь, добавляют исследователи Johns Hopkins.

Wellenstein также предлагает витекс, также известный например, целомудрие, сухофрукт, произрастающий в регионах Средиземноморья. Исследования показали, что он может быть эффективным при облегчении боли в груди. Она также предлагает теплые или холодные компрессы и хорошо подогнанный поддерживающий бюстгальтер. как ибупрофен, тоже может помочь.

Какой бы ни была боль при овуляции, если вы расстроены или чувствуете себя менее чем на 100 процентов дольше, чем хотели бы, не бойтесь просить о помощи, – говорит Росс. «Если вы сбиты с толку и не знаете, почему испытываете физическую или эмоциональную боль во время любой части менструального цикла, обратитесь к своему врачу».

Карла Уолш Карла Уолш – внештатный писатель из Де-Мойна, штат Айова, и сомелье первого уровня, которая сочетает свою любовь к еде и напиткам со страстью к фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама – продолжить чтение ниже

Это нормально – испытывать боль при овуляции?

До 50% женщин хотя бы раз в жизни испытывают боль при овуляции.У некоторых женщин – около 20% – каждый месяц возникают судороги при овуляции, в общем, это нормально.

Однако сильной боли нет. Сильная или продолжительная тазовая боль может быть симптомом эндометриоза или воспалительного заболевания органов малого таза. Если боль мешает вам заниматься сексом или заниматься повседневной жизнью, это тоже ненормально.

Иногда боли, которые вы испытываете, не имеют ничего общего с овуляцией. Что в этих случаях может вызывать боль при овуляции?

Иллюстрация Синди Чанг, Verywell

Что такое боль при овуляции?

Еще один термин для обозначения боли при овуляции – миттельшмерц.Это по-немецки означает «средняя боль».

Боль при овуляции не обязательно возникает в тот момент, когда яйцеклетка выходит из яичника. Это может произойти за несколько дней до или после овуляции.

На что похожа боль при овуляции?

Большинство из них испытывают тупое болезненное чувство, которое длится несколько часов или даже пару дней. Другие женщины испытывают внезапную острую боль, которая длится всего мгновение.

Хотя боль обычно легкая, известно, что некоторые женщины попадают в отделение неотложной помощи с подозрением на аппендицит, хотя такая серьезная реакция встречается редко.Взаимодействие с другими людьми

Вы можете заметить, что боль чаще возникает с одной стороны, чем с другой. Возможно, вас учили, что яичники «овулируют по очереди», но это неправда. Это нормально, если одна сторона овулирует чаще, чем другая.

Что вызывает боль при овуляции?

Никто не знает, что вызывает боль при овуляции, но есть несколько теорий.

• Набухание или разрыв фолликула на яичнике. Это высвобождает лишнюю жидкость, что может вызвать тупую боль.
• Сама яйцеклетка, вырвавшаяся из фолликула, может вызвать резкую, внезапную боль, которую испытывают некоторые женщины.
• Спазмы маточных труб или матки по мере приближения овуляции.

Что вызывает сильную боль при овуляции?

Эндометриоз может вызвать боль в области таза в любое время, но может быть довольно сильным во время менструального цикла и в период около овуляции. Некоторые женщины с эндометриозом испытывают такую ​​сильную боль до и во время овуляции, что они не могут комфортно заниматься сексом, что затрудняет выбор времени для секса во время беременности.Взаимодействие с другими людьми

Однако эндометриоз – не единственная возможная причина ненормальных спазмов во время овуляции. Например:

• Инфекция маточных труб может вызвать сильную боль при овуляции
• Миомы и кисты яичников могут вызывать боли в середине цикла
• Синдром гиперстимуляции яичников, который обычно возникает у женщин, принимающих некоторые препараты для лечения бесплодия, может вызывать сильную боль в области таза

Боль при овуляции и планирование беременности

Некоторые исследования показывают, что боль при овуляции на самом деле может сигнализировать об овуляции.Одно исследование показало, что это произошло в тот же день, когда достиг пика лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ – это гормон, обнаруживаемый наборами для прогнозирования овуляции. Он достигает пика в самый период фертильности, непосредственно перед овуляцией.

Однако в другом исследовании использовалась ультразвуковая технология, чтобы связать судороги в середине цикла с фактической овуляцией, и было обнаружено, что овуляция произошла через пару дней после того, как женщины сообщили о боли в боку. Это сделало бы боль при овуляции менее чем идеальным способом назначить секс во время беременности, поскольку заниматься сексом нужно до овуляции, а не после нее.

Хотя это может быть симптомом, указывающим на неизбежность овуляции, вероятно, лучше не полагаться на боль при овуляции как на основной способ определения вашего фертильного окна.

Боль при овуляции и судороги при имплантации

Некоторые женщины сообщают о судорогах во время имплантации эмбриона. Имплантация эмбриона происходит от нескольких дней до недели после овуляции, поэтому это не то же самое, что боль при овуляции.

Конечно, женщины, испытывающие спазмы, испытывают настоящую боль, но трудно определить, является ли эта боль имплантацией эмбриона, овуляцией или чем-то еще.

Как лечить боль при овуляции?

У некоторых женщин овуляционная боль возникает только из-за быстрой, резкой боли. Это вредит! Но потом его нет. Однако другие женщины могут испытывать более продолжительный дискомфорт.

Во время боли большинство людей думает в первую очередь о приеме безрецептурного обезболивающего, такого как ибупрофен или парацетамол. Это один из вариантов боли при овуляции.

Однако некоторые небольшие исследования обнаружили возможную связь между распространенными болеутоляющими и увеличенным сроком беременности, особенно с напроксеном и ибупрофеном.Другие исследования не обнаружили такой связи.

В этих исследованиях также сложно разделить причины боли, которые также могут повлиять на фертильность. Например, эндометриоз может вызывать боль, в том числе боль во время овуляции, и бесплодие. Женщины с эндометриозом гораздо чаще принимают обезболивающие. Но как мы можем узнать, эндометриоз это или лекарство, задерживающее беременность? Очень непонятно.

Если вы хотите принимать болеутоляющее, ацетаминофен имеет наименьшее влияние на фертильность.

Если вы не хотите принимать какие-либо болеутоляющие при попытке зачать ребенка, при менструальных спазмах могут помочь средства от боли при овуляции. Рассмотрите вариант теплой ванны, отдыха или грелки.

Когда звонить врачу

Заманчиво просто надеяться, что боль пройдет, но сильную боль – в любое время месяца – нужно лечить. Немедленно обратитесь к врачу, если:

• У вас сильная боль
• У вас рвота или сильный понос
• У вас проблемы с дыханием

Вы можете спутать «овуляционную боль» с чем-то более серьезным, например, с аппендицитом или другими проблемами с брюшной полостью.Поездка к врачу может показаться хлопотной, но оно того стоит.

Слово от Verywell

Боль при овуляции может быть нормальной. Однако, если ваша овуляционная боль не особенно сильна, но мешает вашей повседневной жизни или вызывает боль во время полового акта, вам также следует записаться на прием к врачу. Он может помочь вам определить причину и предложить решения для улучшения ваших отношений и повседневного качества жизни.

Что такое Миттельшмерц?

Вы испытываете боль или спазмы между менструациями? Если вы это сделаете, вы можете испытать Mittelschmerz.

Улнике Шмитт-Хартман / Getty images

Обзор

Mittelschmerz – это боль в области таза и спазмы, возникающие во время овуляции у некоторых женщин. Слово Mittelschmerz происходит из Германии и в переводе означает «средняя боль». Обычно это относится к дискомфорту, который некоторые женщины испытывают примерно в то время, когда яйцеклетка выходит из яичника. Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла. Миттельшмерц также называют болезненной овуляцией, болью в середине цикла и спазмами или болью в середине.

Причины

Овуляция обычно происходит примерно через две недели после первого дня менструации. В течение этих двух недель происходят гормональные изменения, которые стимулируют яичник к выделению яйцеклетки. Каждое из ваших яйцеклеток развивается в собственном отделении, известном как фолликул. Стимуляция яичников вызывает набухание нескольких фолликулов, чтобы подготовить их к выпуску яйцеклетки, что может вызвать некоторый дискомфорт. В конечном итоге только один из этих набухающих фолликулов высвобождает яйцеклетку или яйцеклетку, которая попадает в маточную трубу.Во время выхода яйцеклетки или овуляции этот доминирующий фолликул раскрывается и высвобождает яйцеклетку вместе с некоторым количеством жидкости. Иногда наблюдается кровотечение из разорванного фолликула яичника. Эта жидкость и, возможно, кровь попадают в ваш таз. Это называется свободной жидкостью, и она раздражает слизистую оболочку брюшной полости и таза, содержащую болевые волокна. Свободная жидкость также может немного замедлить работу кишечника. Вы можете получить вздутие живота из-за избыточного газа, что усугубит ваш дискомфорт.

Около 20% женщин испытывают сильную боль или спазмы при овуляции. Женщины, которые испытывают Mittelschmerz, чувствуют сильную или резкую боль или спазмы в одной стороне нижней части живота, и хотя может казаться, что что-то серьезное не так, Mittelschmerz почти никогда не бывает серьезным.

Другие симптомы, которые иногда возникают при Mittelschmerz, включают тошноту и / или легкое кровотечение или кровянистые выделения. Хорошая новость заключается в том, что боль, судороги и другие симптомы, связанные с этим состоянием, обычно длятся всего от шести до восьми часов, хотя Mittelschmerz может длиться до 24-48 часов.

Лечение

К счастью, у вас есть несколько способов облегчить боль и облегчить симптомы Mittelschmerz. Ваши варианты включают:

• Применить тепло: Используйте теплый компресс или грелку, чтобы облегчить дискомфорт
• Используйте НПВП: Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен натрия, могут помочь облегчить боль. Помните, что нельзя принимать эти лекарства натощак.
• Применить давление: Легкое давление или массаж живота могут помочь уменьшить газообразное вздутие живота.
• Попробуйте таблетку от газа: Вы можете обнаружить, что прием лекарства, содержащего симетикон, поможет газу проходить через кишечник. Это может помочь уменьшить дискомфорт от вздутия кишечника.

Профилактика

Периодические циклы обычно сопровождаются значительным овуляторным дискомфортом. Однако, если у вас много Mittelschmerz каждый месяц, вы можете рассмотреть возможность использования гормональной контрацепции. Противозачаточные таблетки, противозачаточные пластыри или противозачаточное кольцо работают, подавляя овуляцию.Если у вас не будет овуляции, у вас не будет боли при овуляции или Mittelschmerz.

Когда звонить врачу

Иногда боль в середине цикла может быть признаком более серьезной проблемы с яичниками или, возможно, тазовой инфекции. Определенные признаки и симптомы указывают на необходимость обращения к врачу для диагностики и лечения. Эти симптомы включают:

• Позвоните своему врачу, если у вас жар, потому что у вас может быть инфекция, не связанная с Mittelschmerz
• Боль, которую не снимают эти насадки
• Боль, продолжающаяся более двух-трех дней
• Сильное кровотечение при овуляции
• Выделения из влагалища в дополнение к боли в области таза

Обратитесь за неотложной помощью в следующих случаях:

• Усиливающаяся боль
• Боль в животе с болью в одной или обеих лопатках
• Рвота кровью
• Кровавый стул
• Чувство обморока или головокружения
• Высокая температура
• Затрудненное или болезненное мочеиспускание
• Проблемы с дыханием
• Вздутие или вздутие живота

Как всегда, не забудьте обсудить любую боль или другие проблемы с менструацией, которые могут у вас возникнуть, со своим лечащим врачом.

No related posts.