Что можно пить при диарее и после нее, способы лечения

С поносом сталкивались все. Каждому знакомо состояние, когда после какого-нибудь блюда начинаешь бегать в туалет. Чаще всего у людей встречается водянистый понос, т.е. такое состояние, когда каловые массы состоят на 90% из воды. Количество суточных дефекаций при этом недуге увеличивается. Желание сходить в туалет появляется не только после еды, но и после приёма жидкости. Далее мы расскажем о том, что можно пить при диарее и как её остановить.

Причины развития недуга

Водный понос провоцирует не только испортившаяся еда, но и приём определенных медикаментов. В этом случае основным катализатором недуга считаются антибиотики. Они убивают полезные микробы в ЖКТ, затрудняя переваривание пищи. Чтобы купировать диарею после воды от медикаментов, нужно принимать препараты с бифидобактериями. Развивается этот недуг по следующей схеме:

• электролиты ускоренно поступают в кишечный просвет;
• вслед за ними поступает вода, разбавляющая кал;
• кишечник начинает сокращаться, вызывая позывы к дефекации.

Также причиной диареи могут стать неполадки в работе внутренних органов. К примеру, поджелудочная железа перестаёт выделять ферменты и т.д. Некоторые простудные заболевания сопровождаются водянистым жидким стулом и тошнотой.

Симптомы водянистого поноса

Особенности проявления заболевания помогут с точностью выявить его причину. Конечно, если вы уверены, что проблемы с пищеварением спровоцировала чрезмерно тяжелая пища и знаете, какие таблетки пить, чтобы восстановить нормальную работу кишечника, то обращаться к врачу не стоит. Но следующие симптомы свидетельствуют о том, что необходимо обратиться в больницу:

• понос не прекращается на голодный желудок;
• температура тела повышается до 38,5 градусов;
• в кале проявилась слизь, кровь, кусочки пищи;
• появились судороги, что свидетельствует об уменьшении количества ионов калия в крови.

Диагностика заключается в опросе пациента, его осмотре, заборе кала на анализ и проктологическом обследовании. После того, как все необходимые данные будут собраны, врач решает госпитализировать больного или нет. В стационар кладут пациентов с выраженными признаками кишечной инфекции, сильным обезвоживанием и подозрением на дисфункцию органов ЖКТ. В остальных случаях больные могут проходить лечение дома.

Особенности лечения водянистой диареи

Терапия является комплексной и направлена на устранение причины поноса. Если ей послужила плохая еда, то пациент должен ограничить свой рацион на время выздоровления. Инфекционные заболевания устраняют диетой и приёмом медикаментов. В случае интоксикации организма используют препараты, способствующие выводу вредных веществ.

Что можно пить при поносе?

Желательно употреблять как можно больше чистой воды. Пить можно кисели, крепкие чаи, компоты. Отвары на основе ягод, коры дуба, риса или шиповника отлично крепят желудок с кишечником. Можно пить кисели на основе крахмала. Употреблять жидкость нужно небольшими порциями. Так вы снизите нагрузку на ЖКТ и уменьшите частоту позывов в туалет.

Следует воздержать от употребления газированной минеральной воды. Пузырьки углекислого газа будут стимулировать кишечник, усиливая проявления диареи. Категорически нельзя употреблять алкоголь. Он будет травмировать органы ЖКТ и вызовет интоксикацию организма. Молоко – ещё один продукт, противопоказанный тем, кто борется с диареей. Лактоза сама по себе способствует послаблению желудка, т.к. плохо усваивается организмом человека. Любые концентрированные соки тоже усилят понос.

Что можно есть при поносе?

Лёгкие закрепляющие блюда должны составлять основу рациона. В первую очередь едят рисовую кашу. Можно есть куриный бульон с белыми сухариками. Если больной не может пить крепкий чёрный чай без сахара, то допустимо съесть несколько печеней. Как только наметились первые улучшения, в рацион добавляют белое мясо. Картофельное пюре на воде и омлет станут неплохим завтраком во время диареи.

Из фруктов можно есть бананы. Они содержат много полезных микроэлементов и способствуют стабилизации пищеварения. Свежий хлеб следует заменить сухариками. Пища должна быть слегка тёплой. Жареное, жирное и острое употреблять нельзя. Маринады и соленья также могут спровоцировать усиление поноса, поэтому их нужно исключить из меню. Бобовые культуры и орехи тоже убирают из рациона. Лук, редис, редька только навредят, если у вас понос.

Что можно пить после поноса?

После диареи нужно продолжать употреблять отвары ягод, компот и крепкие чаи. В небольшом количестве разрешается пить яблочный сок. Можно пить минеральную воду без газа. Что касается противопоказаний по поводу напитков, то они такие же, как и во время поноса. Нужно воздержаться от алкоголя, различных коктейлей на основе молока.

Что можно есть после диареи?

Вяжущие фрукты, такие как банан и хурма, должны заменить собой перекусы. Едят их без кожуры. Основные приёмы пищи состоят из лёгких супов, печеного картофеля и макарон. Можно есть кашу на молоке. После диареи организм нуждается в белке, поэтому в рацион вводят блюда из постного мяса птицы. Овощи можно есть только в отварном и перемолотом виде. Хлеб едят исключительно белый, т.к. чёрный вызывает брожение. Можно добавить в меню йогурты с живыми бактериями.

Какие лекарства нужно принимать от диареи?

Медицинские препараты сразу понос не остановят. Они смогут постепенно стабилизировать микрофлору кишечника, вывести из организма опасные вещества. Сорбенты – основные препараты, которые принимают во время диареи. Самым популярным из этой группы средств является активированный уголь. Он недорогой, быстро обволакивает кишечник, связывает воду, впитывает микробы и бактерии, а затем выводится из организма. Можно принимать и другие сорбенты, но нужно соблюдать дозировку, указанную в инструкции.

При поносе, спровоцированном некачественной едой, эффективным будет имодиум. Препарат нужно пить сразу, как появились признаки диареи. Он также неплохо себя показывает в лечении поноса, вызванной инфекцией. Действовать препарат начинает спустя час после приёма. Ещё одним плюсом имодиума является уменьшение рвотных позывов. Его рекомендуют брать с собой в дорогу врачи, чтобы справиться с внезапной диареей. Смекта хорошо справляется с расстройствами кишечника. Препарат обладает частичным абсорбирующим действием, поэтому уменьшает частоту позывов в туалет.

Народные средства от водянистого поноса

Уменьшить перистальтику кишечника можно, выпив отвар гранатовых корок. Чтобы его приготовить, нужно взять кожуру от одного фрукта, тщательно её промыть и варить в течение 10 минут. Как отвар будет готов, его процеживают и принимают каждые 120 минут по 2 столовой ложки. Горькая полынь также оказывает вяжущее действие на желудок. Из неё готовят отвар, используя чайную ложку сухой травы на стакан кипятка. Принимают процеженную смесь за 30 минут до еды по столовой ложке.

Спиртовая настойка грецких орехов является сильным средством против диареи. Главный её минус заключается в длительности приготовления. Настаивать её нужно неделю, но если у вас есть готовая настойка, то принимайте её по 5-6 капель с утра. Как только желудок начнёт крепнуть, дозировку уменьшают до 2 капель.

9 причин диареи, с которыми может столкнуться каждый

1. Перебор с алкоголем

Обильные возлияния могут отозваться не только больной головой, но и кое‑чем похуже. Алкоголь раздражает ^{пищеварительный тракт и заставляет кишечник сокращаться быстрее обычного. В результате жидкость не успевает всасываться и рвётся на выход.}

Диарея — обычное дело для заядлых выпивох, но она может настигнуть и тех, кто не рассчитал сил и употребил за раз слишком много спиртного. Ещё понос угрожает ^{людям, у которых сбит режим дня. Из‑за недостатка сна желудочно‑кишечный тракт может стать более чувствительным к воздействию алкоголя, поэтому диарея довольно предсказуемый итог кутежа длиной во всю ночь.}

Чтобы успокоить разбушевавшийся кишечник, откажитесь от спиртного, напитков с кофеином, жирной и острой пищи. Пейте воду, бульон или сок — это поможет восполнить потерю жидкости, а из еды лучше выбрать что‑нибудь лёгкое, например рис, курицу или тосты.

2. Слишком много молока и хлеба

Точнее, лактозы и глютена. Иногда диарея оказывается одним из симптомов непереносимости лактозы. Так называют состояние, когда в организме вырабатывается слишком мало лактазы — фермента, который необходим для расщепления молочного сахара. Лактоза не переваривается до конца, отправляется в толстую кишку и начинает там бродить. В результате возникают ^{понос, тошнота и вздутие живота. Проявляется непереносимость по‑разному : кто‑то может выпить стакан молока и не почувствовать никаких последствий, а у других начинает крутить живот даже после чашки капучино.}

Нарушения пищеварения бывают и при целиакии. Причиной в этом случае становится ^{иммунная реакция на глютен — белок, который содержится в пшенице, ржи и ячмене. В итоге повреждаются ворсинки тонкой кишки, а организм перестаёт в полной мере получать питательные вещества. Симптомы целиакии разнообразны : у больных может возникать не только диарея, но и запор, они теряют вес и страдают от тошноты, а ещё встречаются симптомы, которые так просто и не спишешь на неполадки с пищеварением. К примеру, анемия, язвочки во рту, головные боли, онемение и покалывание в конечностях тоже могут быть признаками целиакии.}

Разумеется, не стоит просто на всякий случай отказываться от молока и пищи, содержащей глютен. Если замечаете тревожные симптомы, обратитесь к врачу, он подскажет, какие обследования нужно пройти.

3. Воспалительные заболевания кишечника

Обычно острая диарея длится ^{пару дней, а если затягивается на две недели или даже месяц, есть основания считать её хронической. Причинами расстройства в этом случае могут быть болезнь Крона или язвенный колит.}

Болезнь Крона — хроническая патология, которая способна ^{поражать любой отдел пищеварительного тракта. С точными причинами возникновения недуга пока всё сложно. Предполагают , что здесь могут быть замешаны и наследственность, и проблемы с иммунной системой — возможно, её чрезмерно резкая реакция на раздражители провоцирует болезнь. Кроме диареи, распространённые симптомы включают боль в животе, постоянную слабость и усталость, а также потерю веса.}

Язвенный колит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки. С причинами его появления медики тоже до конца не разобрались: возможно, патология возникает ^{из‑за сбоев в работе иммунной системы, а среди факторов риска называют возраст (обычно недуг бывает у тех, кому меньше 30 лет) и наследственность (под угрозой люди, у которых в семье встречались случаи язвенного колита). Симптомы похожи на проявления болезни Крона: здесь и диарея (иногда с кровью), и потеря веса, и необъяснимая усталость. Точный диагноз может поставить только врач, так что если понос преследует уже несколько недель, то это повод срочно обратиться к специалисту.}

4. Подозрительная еда

С фразы «Да нормальная тут шаурма, сто раз уже ел» обычно начинаются захватывающие, но не очень приятные истории. Пища, которая была неправильно приготовлена или хранилась в неподходящих условиях, может ^{отомстить диареей.}

Если забивать на правила гигиены, есть полусырую еду или оставлять готовые блюда при комнатной температуре дольше чем на два часа, добром это вряд ли кончится. В зоне риска люди, у которых не всё в порядке с иммунитетом: беременные, пожилые и те, кто страдает хроническими заболеваниями.

Чтобы защититься от диареи, держите ^{кухню и холодильник в чистоте и порядке. Сырые мясо, птица и рыба должны храниться отдельно от прочих продуктов, а прожаривать их нужно до полной готовности. После того как вы их разделали, вымойте доску, нож и руки с мылом. Замороженные продукты не оставляйте при комнатной температуре, а отправьте оттаивать в основной отсек холодильника. Наконец, если еда начала странно пахнуть или выглядит так себе, лучше перестраховаться и отправить её в мусорку.}

Диарея не предупреждает о своём визите, поэтому заранее положите в домашнюю аптечку средство, которое способно облегчить неприятные симптомы. Например, «Элюфор» в форме суспензии может помочь детям старше 1 месяца, а для взрослых есть капсулы — принимать их нужно 4 раза в сутки.

Запастись «Элюфором»

5. Синдром раздражённого кишечника (СРК)

Это ещё одно хроническое заболевание, насчёт причин которого у медиков пока нет единого мнения. Возможно, здесь играют ^{роль неврологические нарушения, особенности кишечной моторики и сбои в работе иммунной системы. Заболевание встречается довольно часто — с СРК сталкивается 10–15% взрослых людей.}

Самостоятельно ставить себе диагноз — провальная затея. У разных людей синдром даёт о себе знать по‑разному ^{: тут и диарея, и запор, а ещё вздутие, боли в животе, упадок сил, тошнота и сложности с мочеиспусканием — кажется, что никак не получается опорожнить мочевой пузырь до конца.}

Проявления синдрома могут усиливаться ^{из‑за употребления некоторых продуктов: например, молока, цитрусовых, бобов и капусты. Многие замечают, что в период стресса симптомы проявляются ярче. В любом случае обратитесь к врачу, если чувствуете, что с кишечником время от времени творится что‑то неладное.}

6. Приём антибиотиков

Подобные сюрпризы не на шутку пугают и могут заставить даже прервать курс лечения раньше времени. Не надо так. Диарея из‑за лекарств довольно распространённое ^{явление. Антибиотикам всё равно, с какими бактериями они имеют дело, поэтому под раздачу попадают и те, которые заняты в процессе пищеварения.}

Обычно диарея начинается в течение первой недели приёма препарата. Чаще всего подобными спецэффектами грешат ^{антибиотики пенициллинового ряда, цефалоспорины и клиндамицин. Явление неприятное, но это не повод прерывать курс раньше времени. Понос пройдёт , когда закончите принимать лекарства, а пока кишечник не успокоился, лучше употреблять больше воды и не налегать на еду с высоким содержанием клетчатки. Кстати, антибиотики не стоит пить по любому чиху — прежде чем начать, обязательно проконсультируйтесь с врачом.}

7. Грязные руки

Ротавирус (он же — кишечный грипп) обычно передаётся ^{через загрязнённые поверхности. Например, больной после похода в туалет не вымыл руки и схватился за ручку двери. Если тоже за неё подержитесь, а потом потянете пальцы в рот, ждите беды.}

Обычно от заражения до первых симптомов проходит пара дней. Всё начинается с подскочившей температуры, дальше появляются рвота и диарея. Как правило, понос длится от трёх до восьми дней. Нужно срочно обращаться к врачу, если в кале появилась кровь, температура поднялась выше 39,4 °C, а также наблюдаются симптомы обезвоживания — например, пересохло во рту, ощущается слабость или головокружение.

8. Бег

Невероятно, но факт: есть так называемая диарея бегуна, столкнуться с ней могут ^{любители длительных пробежек. Среди её проявлений не только понос как таковой, но и тошнота, избыточное газообразование и спазмы. Обычно всё это сходит на нет в течение суток после тренировки.}

Чтобы снизить вероятность возникновения диареи, стоит придерживаться особой диеты. Например, хотя бы за сутки до тренировки нужно ^{исключить из рациона продукты, которые богаты клетчаткой и способны вызвать образование газов. Неплохо бы ещё отказаться от еды и напитков с подсластителями — к жвачке это тоже относится. Хотя бы два часа непосредственно перед тренировкой лучше вообще не есть. А вот пить до, во время и после бега как раз стоит, иначе может возникнуть обезвоживание.}

9. Бактерии и паразиты

В организм они проникают с заражённой едой, водой или с поверхности плохо вымытых рук. Бактериальная диарея часто настигает во время поездок в незнакомые страны, её ещё называют ^{диареей путешественников.}

Обычно она начинается ^{стремительно и сопровождается спазмами, тошнотой и повышенной температурой. Длиться понос может от трёх до семи дней, а к врачу стоит обратиться, если в кале появилась кровь или возникла сильная боль в животе. От знакомства с такой диареей защитят базовые правила гигиены. Почаще мойте руки с мылом, в поездках используйте для питья только бутилированную воду, а если её под рукой нет, то воду из‑под крана стоит прокипятить в течение хотя бы трёх минут. Лучше не экспериментировать с уличной едой и отказаться от непастеризованного молока, блюд из сырого мяса, а также свежих фруктов и овощей.}

«Элюфор» способен помочь при бактериальной диарее. Активное вещество препарата — нифуроксазид. Это антисептик широкого спектра действия, который может подавлять жизнедеятельность возбудителей кишечных инфекций. Он действует в просвете кишечника и практически не всасывается из пищеварительного тракта.

Узнайте, что делать при диарее

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

лекарство от диареи, простуды и поноса

При лечении многих заболеваний, многие пользователи предпочитают прибегать не к медицинским препаратам, а к народной медицине, потому что средства, предложенные народными ценителями, на практике оказались эффективными и действенными. Одним из таких средств, которое зарекомендовало себя практичным и успешным в борьбе со многими вирусными и инфекционными заболеваниями, это водка с солью. При каких заболеваниях помогает такое сочетание? Насколько эффективна водка с солью при лечении простудных и многих других заболеваний?

Водка с солью – недорого и практично

Хотя в большинстве случаев, такой алкогольный напиток как водка не рекомендуется употреблять во время болезни, в некоторых случаях, свойства и характеристики водки оказываются довольно эффективными. Вредные спиртные напитки, которые употребляются в умеренном или минимальном количестве вместе с другими компонентами, оказываются эффективными в лечении и профилактике многих болезней.

Водка с солью – это отличное средство в профилактике и своевременном лечении следующих серьезных заболеваний.

Болезни желудка

Когда сильно болит желудок, а под рукой нет никаких медицинских препаратов или больной не хочет их принимать, опасаясь за побочные действия для своего организма, то водка с солью – это идеальный вариант решения проблемы. Ее употребление оправдано только в том случае, если речь не идет о язве желудка или гастрите. Для приготовления спасительного средства необходимо 2 ч.л. водки смешать с половиной ч.л. соли и разбавить эту смесь 6 ч. л. питьевой воды. Все это тщательно перемешивают и пьют с утра, натощак. Важный фактор употребления водки с солью при болях в желудке, заключается в том, что ни в коем случае нельзя менять пропорции или увеличивать количество такого средства. Употреблять водку с солью в такой ситуации следует не более двух раз в день. А если никакого эффекта не наблюдается и желудок по-прежнему болит, тогда стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Отравление

Будет ли употребление водки с солью эффективным, если человек отравился? В классической традиционной водке всегда соотношение спирта составляет 40%, а как известно, спирт – это отличное дезинфицирующее и обеззараживающее средство. Благодаря водке с солью можно предотвратить и остановить позывы рвоты, убрать приступы тошноты, уничтожить инфекцию, вызывающую интоксикацию. В приготовлении данного средства также важно соблюдать правильные и точные пропорции. Для приготовления средства от отравления необходимо 1/3 ч.л. соли развести в 60 г водки. Получившуюся смесь выпивают залпом. Шестьдесят грамм – это оптимальное количество средства от отравления, потому что пить больше не имеет смысла, поскольку такое лекарство уже будет не эффективным. Через 15-20 минут после приема лекарства нужно будет съесть какой-нибудь фрукт или выпить отжатый из него сок. Наиболее эффективен апельсиновый сок или сам плод цитрусового.

Диарея

Поскольку водка – это обеззараживающее и дезинфицирующее средство, то при поносе ее употребление будет наиболее эффективным. В случае употребления водки с солью при диарее организм не обезвоживается, как это происходит в случае с медицинскими препаратами. Приготовление средства для лечения диареи включает в себя следующие шаги: 1/3 ч.л. соли разводят в 80 г водки и выпивают смесь залпом. После приема лекарства в течение 1 час не рекомендуется употреблять никакой пищи. Если эффект достигнут и диарея отступила, то спустя 1 час можно съесть немного овощного супа. Если же понос продолжается, то через 2 часа прием лекарства следует повторить, но делать это не нужно больше 3 раз в сутки. В случае лечения диареи важно чтобы средство было приготовлено именно с качественной водкой, крепостью 40 градусов, а не самогоном или спиртом.

Простуда

Это распространенное заболевание, методов лечения которого предлагается огромное множество. Те, кто хотят выздороветь как можно быстрее, сразу же начинают приготавливать водку с солью по следующему рецепту: 1/3 ч.л. соли разводят в 100 г водки и добавляют туда же ? ч.л. молотого перца, красного или черного. Всю смесь перемешивают и употребляют залпом, при этом не запивая и не заедая лекарство. После приема средства, больному необходимо лечь в постель, укутаться теплым одеялом и постараться уснуть. Одна из особенностей эффективности данного средства заключается в том, что его необходимо употреблять на начальных стадиях заболевания, потому что когда простуда уже прогрессирует, лечить ее необходимо более действенными препаратами.

Для детей, не достигших 18-ти летнего возраста, беременных или кормящих женщин, а также тем, кто страдает от непереносимости спиртосодержащих препаратов, употребление водки с солью противопоказано.

Можно ли пить алкоголь при температуре 37-38 градусов?

Можно ли пить алкоголь при температуре? Врачебная практика показывает, что делать этого категорически не стоит. Температурный показатель в 37-38 градусов наглядно указывает на то, что в организме человека происходит воспалительный процесс, и в этом случае алкоголь противопоказан. Если этот запрет не будет принят во внимание, температура может повыситься, а течение болезни – существенно ухудшиться. Не стоит пользоваться народными советами, для лечения любых воспалительных заболеваний есть соответствующие медикаментозные средства. При тяжелом течении необходимо обратиться к врачу.

Народные советы и их опровержение

Многие народные советы гласят о том, что если у вас началась простуда, вам поможет водка. Рекомендаций существует много, и среди напитков, которые якобы помогают справляться с болезнями, вам могут назвать такие:

• Медовые настойки,
• Перцовки,
• Просто вино или водка.

Однако сразу стоит указать, что любой алкоголь плохо воздействует на иммунитет человека, снижая его, и если вы примете алкоголь при температуре 37 при первых признаках простуды, вы просто создадите брешь, через которую вредоносные микроорганизмы могут проникать в организм и размножаться еще интенсивнее. Если градус алкоголя будет ниже, если это будет пиво, к примеру, организм тоже не воспримет это как лекарство, скорее наоборот.

Отчего же наблюдается этот видимый эффект облегчения? Алкоголь обладает болеутоляющим эффектом, под его воздействием проблемы со здоровьем переносятся легче. Но это только видимость – вреда от такого средства получается только больше. Кроме того, при простуде вы наверняка будете принимать лекарства. А они несовместимы с алкоголем.

Спиртное имеет свойство еще более поднимать температуру, и у некоторых людей организм работает так, что она поднимается высоко даже с похмелья, без болезней. И потому стоит сделать соответствующие выводы.

Алкоголь при температуре и болезнях в деталях: мнение врачей

Можно ли пить алкоголь при температуре 37.5, и поможет ли он от простуды? Врачи не согласны с мнением, выдвигаемым народной медициной, и отрицательный эффект подтверждается исследованиями. При приеме даже небольших доз происходит ослабление иммунитета на ближайшие 8 часов – сутки, и это дает большую фору болезни. Кроме того, стоит помнить и о других нюансах:

• Нельзя принимать лекарства и алкоголь ни одновременно, ни с небольшим промежутком времени. Вы рискуете получить серьезные последствия на почки, печень,
• Алкоголь затянет болезнь, давая брешь в иммунитете, а если речь пойдет о приеме антибиотиков одновременно с алкоголем, то тут последствия и вовсе могут оказаться плачевными,
• Прием алкоголя во время болезни чреват рецидивами хронических заболеваний.

Именно по этим причинам и нельзя принимать алкоголь в то время, когда вы простыли, или испытываете другие проблемы со здоровьем. Если вы хотели бы выпить, необходимо как минимум дождаться выздоровления, а в идеале и вовсе лучше будет подождать несколько недель после болезни, до полного восстановления организма.

Таким образом, алкоголь не может стать помощником в деле лечения заболеваний – воспалительных, и любых других. Ослабленный организм нуждается в помощи и укреплении иммунитета, алкоголь же в любых дозах наносит только вред. Для того, чтобы избавиться от простуды, от любого воспалительного или другого заболевания, необходимо обратиться к врачу, использовать назначенные им медикаменты и придерживаться постельного режима – который в любом случае исключает прием алкогольных напитков.

Можно ли пить пиво при отравлении

В России издавна практикуют лечение болезней с помощью алкоголя. В ход идет домашний самогон, дорогое вино или пиво. Имеются даже народные рецепты, которые предписывают принимать тот или иной напиток при некоторых заболеваниях. Например, некоторые самодеятельные лекари рекомендуют при пищевых отравлениях выпить пива. Считается, что это помогает снизить болевые ощущения и приблизить выздоровление. Но так ли это и можно ли пить пиво при отравлении, не подвергая риску собственный организм?

Зачастую под отравлением в широком смысле понимают пищевое отравление. Поэтому для начала следует разобраться с тем, что в медицинской практике принято считать пищевой интоксикацией! В большинстве случаев – это острое заболевание, спровоцированное употреблением пищи, зараженной болезнетворными бактериями и продуктами их жизнедеятельности – разнообразными органическими токсинами. Реже случается вирусное отравление. В некоторых случаях, отравление бывает вызвано попаданием в пищеварительный тракт токсичных веществ немикробной природы, например, употребление в пищу ядовитых видов грибов или рыб.

Также, помимо пищевого отравления существуют некоторые другие наиболее распространенные виды интоксикаций:

• Отравление газом;
• Отравление ядохимикатами органической и неорганической природы;
• Отравление различными кислотами и щелочами;
• Отравление лекарственными препаратами;
• А также алкогольная интоксикация;

Разумеется, о том, чтобы пить пиво при подобных разновидностях отравления не может быть и речи.

Помощь при отравлении

Смысл помощи при любом виде отравлений сводится к максимально быстрой детоксикации организма. Именно для этого при пищевых отравлениях больным предлагают большое количество жидкости, а затем вызывают рвоту, что позволяет очистить желудок от большой доли токсинов. Зачастую именно подобное лечение наводит людей на мысль, что вместо воды легко можно использовать лёгкие алкогольные напитки, в том числе и пиво. Рассмотрим некоторые аргументы.

Аргументы «за»

Сторонники лечения расстройства желудка с помощью пива в защиту своей позиции приводят три аргумента. Первый заключается в том, что алкоголь способен притуплять чувства человека, в том числе боль. Поэтому употребление пива помогает облегчить участь больного. К тому же, в отличие от созданных искусственным путем лекарственных препаратов-анальгетиков, пиво — продукт натуральный.

Одно из последствий отравления – воспаление слизистой желудка, которое становится причиной проблем с перевариванием пищи, рвоты и диареи. При этом пиво обладает плотным телом, поэтому оно обволакивает стенки желудка, защищая слизистую от воздействия раздражающих факторов. Это помогает устранить дискомфорт, а также сократить сроки лечения.

Алкоголь является высокоэффективным средством для уничтожения микроорганизмов. Здесь стоит сразу отметить, что для уничтожения бактерий должна быть достигнута достаточно высокая концентрация спирта. Кроме того, при токсических отравлениях алкоголь только ускорит всасывание ядовитых веществ через стенки желудка. В общем, не определившись с природой патогенеза подобного «лечения» лучше избежать вовсе.

Доводы «против»

Итак, выше мы привели доводы тех, кто считает пиво эффективным лекарством при пищевой токсикации, вызванной приемом недоброкачественной пищи. Но что думают те, кто отрицательно отвечает на вопрос, можно ли пить пиво при отправлении? Ведь у них тоже есть аргументы в защиту такой позиции.

Пиво содержит спирт, а он, попадая в желудок, раздражает слизистую, усугубляя воспалительный процесс. То, что небольшая доза пенного напитка в обычных обстоятельствах не вызывает у человека болевых ощущений, не стоит рассматривать как закономерность. Да, здоровый желудок без проблем выдерживает воздействие умеренного количества алкоголя, но при отравлении он становится ослабленным и беззащитным, так что даже небольшая порция не самого крепкого пива вызовет обострение болезни. Поэтому в данный период лучше воздержаться от употребления алкоголя, заменив крепкие напитки зеленым чаем, целебные свойства которого куда выше.

Употребляя алкогольные напитки в период отравления можно серьезно навредить поджелудочной железе, которая не способна самостоятельно расщепить этиловый спирт ввиду отсутствия в ней необходимых ферментов. Однако в момент интоксикации данный орган работает на износ. Таким образом, распитие пива во время отравлений может привести к существенным осложнениям и даже к панкреатиту.

При отравлении достается и печени, на долю которой также выпадает значительная перегрузка. При этом спирт отрицательно воздействует на работу печени, которая и без того перегружена при пищевом отравлении. В результате воздействия алкоголя на человеческую печень замедляется пищеварение, приостанавливается расщепление токсичных веществ, что отражается на самочувствии больного.

Углекислый газ, который в больших количествах содержится в пиве, также способен раздражать слизистую желудка, что недопустимо в подобных ситуациях!

Еще один довод против употребления пива в острой фазе токсикации связан с антибиотиками, которые назначают при попадании в организм пищевых инфекций. Препараты угнетают бактерии и устраняют симптомы болезни, но при этом они абсолютно несовместимы с алкоголем. Одновременный прием антибиотиков и алкогольных напитков способен спровоцировать обострение и серьезные последствия: тошноту, головную боль и рвоту, а в отдельных случаях возможен летальный исход. К числу препаратов, сочетание которых со спиртом нежелательно, относится распространенный антибиотик левомицетин и обеззараживающее средство фуразолидон. В ЭТОЙ статье вы найдете подробную информацию о том, почему не следует употреблять пиво, принимая антибиотики.

Итак, каков же совет тем, кто задумывается, а можно ли пить пиво при отравлении? Небольшая доза любимого напитка способна приглушить боль и помочь расслабиться. Но при этом высока вероятность ухудшения самочувствия и возврата заболевания в острую фазу. Стоит ли рисковать здоровьем при таких перспективах – решать вам. Однако мы рекомендуем при любом отравлении сразу обращаться к врачу, и во избежание возможных проблем со здоровьем не принимать самостоятельных решений.

О своем отношении к употреблению пива во время пищевого отравления пишите в комментариях!

Больше материалов по теме:

Как избавиться от диареи | Полисорб МП

  Ну кто не знаком с диарей? Процесс, мягко говоря, не из приятных. Мало того, что самочувствие ужасное, такое чувство, что у тебя внутри разбушевались драконы. Вдобавок к этому ничего не хочется делать. А как быть, если тебе надо работать? 
  Как же быстро вылечить заболевание диареей? Да еще так, чтобы никакого вреда не нанести своему организму?

  Диарея может пройти и сама, через 3-4 дня, при условии, что это последствие пищевого отравления, это, так называемый, легкий вид диареи. Но ведь понос может возникнуть из-за кишечной инфекции, и тогда без медицинского обследования не обойтись. Итак, разберемся  в вопросе: как быстро и безопасно вернуть работоспособность.

Диарея: средства лечения

  Очень большое значение в лечении диареи имеет соблюдение диеты. Ни в коем случае не нужно употреблять тяжелую пищу. Необходимо пить как можно больше жидкости: вода, компот из сухофруктов, травяные отвары, различные чаи. Ни в коем случае питание при диарее не должно включать алкоголь, также следует воздержаться от потребления молочных продуктов. При диарее мы теряем не только большое количество влаги, но и полезные вещества. Поэтому будет хорошо, если вы пропьете поливитаминный курс или глюкозно-солевой раствор. Чтобы его приготовить вам потребуется 1 литр чистой воды, стакан апельсинового сока, 100 гр. сахара, ложечка соли и щепотка соды, все смешать и пить через каждые 30 минут. Каши и бульончики – вот, что кушать при диарее, а  от сырых фруктов и овощей лучше отказаться, так как они наоборот спровоцируют брожение в кишечнике. В период недомогания о сладостях тоже лучше забыть, собственно как и о жирном и жареном. 

Боремся с болями в желудке при диарее

  Самое неприятное при заболевании диареей – боли, от которых хочется «лезть на стену». В этом случае вам на помощь придут спазмолитики. Скорее всего, такие средства уже есть в вашей аптечке, их используют, например, при борьбе с головной болью. Они нейтрализуют болевой симптом, и вы частично вернете свою работоспособность. Но лечение диареи у детей и взрослых следует проводить комплексно. Так как потребуется избавиться от неприятных симптомов и нейтрализовать инфекцию, которая стала причиной для возникновения диареи.

Лекарства от диареи

  Диарея не возникает на пустом месте – это последствие «вражеских» бактерий, попавших в наш организм. В то время пока наша иммунная система изо всех сил борется с этими бактериями, мы можем воздействовать на них медикаментозно. 
  Следует принять сорбирующие препараты, которые притягивают токсины, вирусы, бактерии в желудочно–кишечном тракте, связывают между собой и аккуратно выводят из организма. 
  Полисорб – универсальное средство, он поможет вам и при диарее, и при отравлении, и даже во время аллергии. Причем, принимать препарат можно всем независимо от возраста, даже грудничкам. Он не вмешивается в работу внутренних органов, просто делает свое дело – избавляет от причины диареи, т.е.  выводит из организма яды, токсины и другие отравляющие вещества. Полисорб выпускается в виде порошка, он не имеет запаха и вкуса, а это очевидный плюс для людей, плохо переносящих прием лекарств.
 Полисорба начинает действовать через 1-4 минуты (Историческая справка, принципы, методы, средства эфферентной терапии, физико-химическая и медико-биологическая харакеристика сорбента кремнеземной природы Полисорба. Д.м.н, проф. Луцюк Н.Б, к.м.н;доц. Кеворков Н.Н. Материалы науч.-практической конференции. Пермь, 1994.). Поистине хороший помощник в борьбе с  диареей. Принимать препарат нужно только в разведенном с водой состоянии за час до приема пищи. 

Лечение диареи в домашних условиях

  Отличным способом восстановить секрецию кишечника при диарее является фитотерапия. Это полезно, действенно и вкусно. После всего, что вам пришлось пережить, вы заслужили вкусный и лечебный напиток. Самый популярный рецепт – это отвар из кожуры граната, который необходимо выпивать за полчаса до приема пищи. Также существует много вариаций заваривания чая  из калины, зверобоя и малины.
  Не забывайте о том, что для скорейшего лечения диареи лучше придерживаться постельного режима. Ну, а чтобы избежать возникновения неприятных симптомов диареи следует пить только фильтрованную или кипяченую воду, не забывать о мытье рук перед каждым приемом пищи, следить за правильным соблюдением требований тепловой обработки продуктов питания, особенно если речь идет о мясе и рыбе. Не забывайте мыть овощи и фрукты перед употреблением, не пропускайте приемы пищи, следите за тем, чтобы продукты, используемые для приготовления пищи при диарее были свежими.
  Относитесь внимательно к своему здоровью, не запускайте диарею. При сохранении симптомов длительное время обязательно нужно обследоваться у вашего лечащего врача.

   Вы можете приобрести Полисорб в любой аптеке Вашего города. Для Вашего удобства, можете воспользоваться сервисом apteka.ru , которая доставит препарат в удобную по местоположению аптеку.  

Купить Полисорб в интернет-аптеке

  Читайте также:

Полисорб – о препарате
 Диарея – симптомы, лечение, причины
 Сравнение сорбентов. Какой сорбент лучше?
 Диарея путешественника: симптомы, причины, лечение
 Препараты от диареи

Узнайте больше

Советы детского нарколога — Российская газета

– С какого возраста можно давать детям алкоголь?

– Ни с какого. Нормальное развитие и спиртные напитки – понятия несовместимые. Известны случаи, когда, дождавшись восемнадцатилетия своего ребенка, родители легализовывали прием алкоголя. Усмотрев в таком жесте поощрение, еще неокрепшие подростки спивались за считанные месяцы.

– Можно ли ребенку давать от простуды глинтвейн (разогретое красное вино с лимоном и специями)?

– Нет. Точно так же, как и коньяк – от головной боли и водку с перцем – от поноса. Современная медицина располагает достаточным количеством лекарств, позволяющим избежать прием алкоголя. А глинтвейн успешно заменяется горячим молоком с медом и сливочным маслом.

– Многие родители считают, что лучше один раз дать ребенку напиться дома при родителях, чем он попробует это сделать где-нибудь в подъезде с друзьями. Верно ли выбрана тактика?

– Это одна из самых распространенных ошибок родителей. Кстати, то же самое касается и сигарет: “Пусть он накурится и отравится до тошноты при мне, чем будет смолить втихаря. Один раз пережив абстинентный синдром: тошноту, головную боль и разбитость, ребенок сам себе ставит пять с плюсом за успешно проведенный эксперимент. Рассуждают дети при этом примерно так: “Если я смог это пережить один раз и в итоге все нормализовалось, то так можно делать и дальше. А папе об этом знать необязательно”.

– Можно ли при ребенке пить пиво?

– В идеале, конечно, не надо. Ведь вы для него – модель, которую он пытается скопировать. Но если вы уверены, что спиртных возлияний вам не избежать, то хотя бы позаботьтесь, чтобы употребление спиртного было умеренным. Чтобы ребенок не видел вас откровенно шатающимся и с заплетающимся языком. И уж тем более не нахваливайте при нем вкус и “букет” напитка.

– Можно ли на детские праздники покупать “детское шампанское”, ведь это же не спиртной напиток, а обычная газировка?

– Алкоголя там действительно нет, и сам по себе напиток безопасен. Но сама атрибутика – “настоящая” бутылка, “настоящий” хлопок и разлитый по бокалам шипящий напиток приучает ребенка к тому, что веселиться без всего этого нельзя. Поэтому все радостные события он будет неизбежно связывать со спиртным.

– Можно ли давать детям конфеты с ликером, шоколад с коньяком?

– Разумеется, нет. Чем позже ваш ребенок познает вкус алкоголя, тем лучше для него, да и для вас тоже. Кстати, как правило, маленькие дети такие конфеты не любят.

4 причины диареи после питья + профилактика и лечение

Почему потребление алкоголя вызывает диарею?

Диарея – это побочный эффект употребления алкоголя. Риск того, что это произойдет после употребления алкоголя, увеличивается в зависимости от типа и количества потребляемого алкоголя.

Для большинства людей понос после употребления алкоголя – всего лишь неприятный побочный эффект. Однако это может быть опасно, если приводит к обезвоживанию или является достаточно частым, чтобы повредить пищеварительную систему .

К счастью, можно снизить риск диареи при употреблении алкоголя или устранить ее, отказавшись от алкоголя.

Как алкоголь может вызвать диарею?

Алкогольные напитки вызывают диарею по нескольким причинам:

1. Во-первых, он легко усваивается тканями вашего тела. Он попадает в кровоток через мгновение после того, как вы делаете глоток, и начинает влиять на вас в течение нескольких минут. Большая часть всасывания происходит при переваривании, что может вызвать раздражение желудка и кишечника.Последствия еще хуже, если в желудке ничего нет, когда вы начинаете употреблять алкоголь. Вот почему легче опьянеть, если вы не поели.

2. Спирт также богат сахаром, который заставляет кишечник производить воду и электролиты. Это приводит к жидкой дефекации. Исследования показывают, что у большинства людей, которые потребляют от 40 до 80 граммов или более сахара в день , развивается диарея.

3. Алкоголь вызывает воспаление и заставляет желудок вырабатывать больше кислоты.Оба могут привести к диарее. Он также ускоряет процесс пищеварения и повреждает полезные бактерии кишечника. Даже здоровый человек, употребляющий умеренное количество алкоголя, может испытывать диарею после употребления алкоголя из-за того, что алкоголь отрицательно влияет на пищеварительную систему.

4. Наконец, многие виды алкоголя содержат глютен. Если человек, чувствительный к глютену, употребляет алкоголь, содержащий глютен, это вызовет реакцию, которая часто включает диарею.

РЕЗЮМЕ

Употребление алкоголя вызывает диарею.Это связано с тем, что алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт, вызывая воспаление. Употребление алкоголя опасно, потому что может привести к обезвоживанию и / или повреждению пищеварительной системы.

ALCOHOL REHAB HELP

Лечение от алкоголя рядом с вами

Реабилитационные услуги, которые помогут вам преодолеть расстройство, связанное с употреблением алкоголя. В центре помощи в реабилитации от алкоголизма есть специализированные центры по реабилитации от наркозависимости и алкоголизма по всей территории США

Позвоните сейчас (855) 772-9047

Опасности диареи после употребления алкоголя

Обычно понос после употребления алкоголя не является поводом для беспокойства.Большинство случаев решает несколько дней заботы о себе.

Однако, если диарея не проходит, это может привести к серьезным проблемам, особенно к обезвоживанию . Если обезвоживание не лечить, оно может стать опасным для жизни состоянием. Симптомы обезвоживания включают:

• Сухость во рту
• Сильная жажда
• Редкая, уменьшенная или отсутствующая моча
• Моча темного или темно-желтого цвета
• Слабость
• Головокружение или головокружение
• Недостаток энергии
• Нечеткое мышление

Обычно разрешает только диарея сам.Однако, если вы не пьете достаточно воды, это может привести к обезвоживанию.

Влияние алкоголя на пищеварительную систему

Алкоголь отрицательно влияет на пищеварительную систему. У большинства людей даже небольшое количество алкоголя вызовет реакцию:

• Воспаление желудочно-кишечного тракта
• Повышенное производство кислоты в желудке
• Неспособность толстого кишечника должным образом поглощать воду, необходимую для гидратации
• Более быстрое пищеварение из-за увеличения сокращений толстой кишки
• Бактериальный дисбаланс из-за уничтожения алкоголя от здоровых бактерий в кишечнике

СПРАВОЧНИК ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ АЛКОГОЛЯ

Найдите помощь при своей зависимости

Вам не нужно преодолевать свою зависимость в одиночку.Доступны профессиональные консультации и поддержка. Начните жизнь выздоровления, обратившись к специалисту сегодня.

Звоните сейчас (855) 772-9047

Как выпивка влияет на пищеварение?

Чрезмерное употребление алкоголя любого рода может вызвать проблемы с пищеварением. Это риск для людей, употребляющих алкоголь регулярно, и для тех, кто употребляет алкоголь только изредка. Чрезмерное количество алкоголя изменяет состав кишечника, убивая здоровые бактерии и позволяя вредным бактериям расти.

Пьянство также связано с более высоким риском рака желудочно-кишечного тракта .

РЕЗЮМЕ

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к обезвоживанию, воспалению желудочно-кишечного тракта, повышенной кислотности, спазмам толстой кишки и дисбалансу бактерий. Пьянство также может привести к раку желудочно-кишечного тракта.

У кого повышенный риск диареи, связанной с алкоголем?

Среди тех, кто больше всего подвержен риску возникновения диареи, связанной с алкоголем, являются:

Выбор плохого образа жизни

Ваши привычки играют роль в побочных эффектах, которые вы испытываете при употреблении алкоголя.Пьянство, питье натощак и нездоровая диета – все это подвергает вас риску развития диареи. Риск выше для людей с чувствительностью к глютену или чувствительной пищеварительной системой в целом.

Люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или мочевого пузыря

Если у вас уже есть проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта или мочевого пузыря, у вас с большей вероятностью разовьется диарея после употребления алкоголя. Это особенно верно для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК), глютеновой болезнью или болезнью Крона.

Целиакия

Целиакия – хроническое расстройство пищеварения, вызванное иммунной реакцией на глиадин. Глиадин – это белок глютена, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и некоторых видах овса. Овес часто загрязнен глютеном, если он обрабатывается на тех же предприятиях, что и глютеносодержащие зерна, такие как пшеница, рожь и ячмень.

Человек с глютеновой болезнью, употребляющий алкоголь или другую провоцирующую пищу, испытывает вздутие живота, воспаление и разрушение слизистой оболочки тонкой кишки.Это делает их тела менее способными усваивать питательные вещества и минералы. Один из симптомов целиакии – диарея.

Болезнь Крона

Болезнь Крона – хроническое заболевание, вызывающее воспаление пищеварительного тракта. Он влияет на все части пищеварительной системы от рта до ануса. Помимо диареи после употребления алкоголя, человек с болезнью Крона может испытывать боль и иметь более высокий риск развития язв.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – хроническое желудочно-кишечное заболевание.Большинство людей не испытывают серьезных осложнений, но СРК вызывает дискомфорт и неудобства. Симптомы этого состояния можно контролировать, и отказ от алкоголя является одним из основных способов защиты от него.

РЕЗЮМЕ

Люди с неправильным образом жизни, желудочно-кишечными расстройствами, заболеваниями мочевого пузыря, а также люди с диагнозом целиакия, болезнь Крона и синдром раздраженного кишечника (СРК) более подвержены риску возникновения диареи, связанной с алкоголем.

Варианты лечения и профилактики

Лучший способ предотвратить диарею, связанную с алкоголем, – это не употреблять алкоголь.

Однако, если вы предпочитаете не воздерживаться полностью, можно снизить риск, выпив медленно и потребляя только умеренные количества . Также важно никогда не пить натощак. Пища в желудке замедляет всасывание алкоголя и создает барьер, чтобы алкоголь не раздражал пищеварительный тракт.

Еще одним средством предотвращения диареи, связанной с алкоголем, являются пищевые добавки с клетчаткой. Одна из причин, по которой диарея возникает после употребления алкоголя, заключается в том, что алкоголь мешает вашей толстой кишке нормально реабсорбировать воду. Это приводит к жидкому, неотложному и иногда водянистому стулу в течение дня или более после употребления алкоголя. Добавка с растворимой клетчаткой поглощает воду в кишечнике и помогает стулу укрепиться перед выходом.

Также эффективен выбор более легкоусвояемых видов алкоголя, особенно для людей с СРК.Если у вас СРК и вы хотите пить, выбирайте спиртные напитки с низким содержанием FODMAP. FODMAPS – это плохо перевариваемые углеводы, в больших количествах они содержатся в роме и темных винах.

Смесители с высоким содержанием FODMAP, такие как тоник, кола и фруктовые соки, содержащие кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, еще больше усугубляют ситуацию. Чтобы снизить риск диареи, вызванной FODMAPS, выберите белое вино, шампанское, джин или водку и смешайте со свежими цитрусовыми или содовой.

Наконец, вы должны компенсировать последствия алкоголя и диареи, восполняя запасы соли в организме.Диарея приводит к обезвоживанию, что приводит к еще большей диарее, создавая нездоровый цикл, который ввергает вашу систему в хаос. Если вы просыпаетесь после ночной пьянки с похмельем, который включает в себя расстройство желудка, подумайте о том, чтобы выпить напитки с высоким содержанием натрия, такие как Gatorade, V8 или Pedialyte, чтобы восстановить баланс вашей системы.

Что есть при диарее

Если у вас диарея, вы должны есть простые, легко усваиваемые продукты, например:

• Рис
• Бананы
• Хлеб / тосты
• Соль
• Яйца
• Курица

Вы также должны пить столько прозрачной жидкости, чтобы восполнить потерю воды.К ним относятся вода, бульон, чай и сок.

Вам следует избегать продуктов и напитков, содержащих:

• Кофеин, усиливающий диарею
• Специи или много приправ
• Много жиров, таких как масло, сыр и говядина
• Молочные продукты, включая молоко и сливки (простой йогурт может быть исключением, в зависимости от того, как вы организм реагирует на это)
• Много клетчатки, например цельнозерновой хлеб, бобы и злаки

При необходимости вы также можете использовать безрецептурные противодиарейные препараты.К ним относятся пепто-бисмол (субсалицилат висмута) и имодиум (лоперамид). Тщательно следуйте инструкциям на упаковке и не принимайте больше рекомендованной дозировки.

Возможно, вы захотите добавить в свой рацион пробиотики. Вы можете купить их без рецепта и принимать внутрь. Они также естественным образом содержатся во многих продуктах и ​​напитках, включая йогурт, кимчи, чайный гриб и другие ферментированные продукты. Если вы планируете принимать их в виде добавок, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, какой должна быть ваша дозировка.

РЕЗЮМЕ

Если употребление алкоголя вызывает диарею, прекратите пить или пить в умеренных количествах. Избегайте продуктов и напитков, содержащих кофеин, много специй или приправ, много жира и молочных продуктов. Вместо этого ешьте легкоусвояемые продукты, такие как бананы, яйца, рис, хлеб и курицу.

Следует ли мне обратиться к врачу?

В большинстве случаев диарея проходит через несколько дней, особенно если вы используете перечисленные выше домашние средства. Однако, если у вас есть симптомы обезвоживания и любое из следующих действий, обратитесь к врачу:

• Стул черный или кровавый
• Диарея в течение более двух дней без признаков выздоровления
• Сильная боль в прямой кишке или животе
• Температура 102˚F или выше (39˚C)

Если вы постоянно испытываете диарею после питья , вам следует пересмотреть свои алкогольные привычки.Если вы боретесь со злоупотреблением алкоголем, всегда полезно обратиться за помощью к консультанту по вопросам зависимости.

Почему у меня диарея после употребления алкоголя?

Последнее обновление 13.07.2021

Каким бы отвратительным или неприятным ни было бы об этом говорить, правда в том, что многие люди испытывают диарею после употребления слишком большого количества алкоголя. Ниже мы обсудим, почему ваш живот может быть завязан узлами на следующее утро, и что вы можете с этим поделать.

Может ли чрезмерное употребление алкоголя вызвать диарею? Фото Elionas2 на Pixabay

Во-первых, да.Если вы когда-нибудь просыпались после ночи выпивки и не могли перестать ходить в туалет, вы знаете, о чем мы говорим. Хотя один или два напитка не могут нанести вред вашей пищеварительной системе, чрезмерное употребление алкоголя определенно может испортить ваш кишечник.

Алкоголь попадает в организм и транспортируется через желудочно-кишечный тракт и может оказать значительное влияние на здоровье кишечника. Если у вас уже есть заболевание желудочно-кишечного тракта, такое как синдром раздраженного кишечника (СРК), алкоголь также может ухудшить ваши симптомы

Употребление алкоголя вызывает множественные изменения в желудочно-кишечном тракте, которые могут привести к диарее, в том числе:

• Воспаление желудочно-кишечного тракта, приводящее к учащению испражнений
• Разрушенные кишечные бактерии и содержание кислоты в желудке
• Повреждена слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта, повышается проницаемость кишечника (что может вызвать синдром «дырявого кишечника»).
• Накопление ацетальдегида в толстой кишке (токсин, выделяемый при распаде алкоголя).

Не говоря уже о том, что вы можете сделать худший выбор в питании, пока пьете, что еще больше ухудшит ситуацию.

Почему у меня диарея после употребления пива и вина?

Тип алкоголя, который вы употребляете, может увеличить вероятность возникновения диареи. Пиво и вино представляют более высокий риск, чем крепкие напитки, такие как водка и виски.

Напитки с более низким содержанием алкоголя, такие как пиво и вино, ускоряют работу желудочно-кишечного тракта.Это увеличивает вероятность диареи и других проблем с желудком. Такие напитки также увеличивают выработку желудочной кислоты, которая может вызвать раздражение желудка. У некоторых людей может быть аллергия на определенные соединения в вине, которые могут увеличить риск кишечных проблем.

Могут ли водка и виски вызвать диарею?

Напитки с более высоким содержанием алкоголя, такие как водка, виски и другие напитки, замедляют деятельность желудочно-кишечного тракта. Они также в меньшей степени влияют на выработку кислоты в желудке.Это делает эти напитки улучшенными по сравнению с вином и пивом. Однако сам алкоголь может нарушить процесс пищеварения. По-прежнему возможен понос от слишком большого количества водки или виски.

Вдобавок к этому миксеры для сахара, которые часто сочетаются с этими растворами, могут иметь собственное слабительное действие. Таким образом, несмотря на некоторые преимущества, если вы пьете водку или виски, вы не на 100% чисты.

Может ли алкоголь вызывать диарею на несколько дней?

Это нормально, что вашему пищеварительному тракту требуется несколько дней, чтобы прийти в норму после эпизода обильного употребления алкоголя.Однако, если диарея длится дольше, вам следует обратиться к врачу. Продолжительная диарея может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как недоедание, обезвоживание и потеря веса.

Если вы много пьете, у вас может быть диарея чаще и в течение продолжительных периодов времени. Это может быть признаком продолжающегося повреждения желудочно-кишечного тракта из-за чрезмерного употребления алкоголя. Повреждение печени также может нарушить баланс здоровья кишечника, а диарея является признаком цирроза печени.

Если вы часто пьете и постоянно страдаете диареей, может быть хорошей идеей выяснить у врача причину и найти способ бросить или сократить употребление алкоголя.

Как остановить диарею после питья Фото Криса Барбалиса на Unsplash

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития диареи при употреблении алкоголя:

• Перед тем, как начать пить, выпейте воду и ешьте простые продукты. Не пейте натощак.
• Пейте в умеренных количествах. Один эпизод умеренного употребления алкоголя в обществе – всего два или три напитка – вряд ли вызовет серьезные проблемы с желудком

Есть также несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше, если у вас диарея после употребления слишком большого количества алкоголя:

• Прекратите употреблять алкоголь, пока ваши симптомы не улучшатся.
• Избегайте продуктов, которые могут раздражать желудочно-кишечный тракт, например молочных продуктов, жирной пищи и продуктов с высоким содержанием клетчатки.
• Принимайте безрецептурные противодиарейные лекарства, такие как Имодиум или Пепто-Бисмол.
• Пейте много воды и электролитов. Алкоголь – мочегонное средство, вызывающее обезвоживание, а диарея может усугубить обезвоживание.

Может ли отказ от алкоголя вызвать диарею?

Хотя алкогольная абстиненция может вызвать диарею, в долгосрочной перспективе вы, вероятно, заметите улучшение.Часто алкоголики могут обратить вспять, по крайней мере, некоторые повреждения желудочно-кишечного тракта, вызванные алкоголем, и восстановить полезные кишечные бактерии после отказа от курения.

Если вам сложно снизить потребление алкоголя, а побочные эффекты алкоголя, например диарея, негативно влияют на вашу жизнь, онлайн-программа Риа может вам помочь.

Ria Health предлагает комплексную поддержку по сокращению употребления алкоголя или отказу от него, и все это из приложения на вашем смартфоне. Выберите умеренность или воздержание. Установите свои собственные цели и составьте план, адаптированный к вашим уникальным потребностям.Узнайте больше о том, как это работает, или поговорите с членом нашей команды сегодня.

Список литературы

Может ли алкоголь вызвать диарею? К сожалению, да.

Многие вещи в нашей жизни сейчас кажутся совсем другими. Мы работаем из дома; мы транслируем все наши тренировки; мы делаем оригинальные блюда из случайных вещей в нашей кладовой. Но одна из вещей, которая не изменилась, – это наша любовь к счастливым часам – мы просто выпиваем с друзьями через Zoom, а не в баре или на чьем-то заднем дворе.

Однако, как и любое употребление алкоголя в нормальных условиях, карантинное употребление алкоголя имеет ряд побочных эффектов. Похмелье, обезвоживание и даже перепады настроения – нормальное явление при переедании. Но есть еще один потенциальный результат от употребления алкоголя, о котором вы, возможно, и не подозревали: диарея.

Хорошо, может ли алкоголь вызвать диарею, или это просто совпадение?

Краткий ответ: Да, может. «Чтобы понять, почему употребление алкоголя вызывает диарею, вы должны помнить, что алкоголь является мочегонным средством.Это означает, что любой алкоголь увеличивает выведение воды из организма и объясняет, почему нам нужно так много мочиться, когда мы пьем », – говорит Никет Сонпал, доктор медицины, гастроэнтеролог из Нью-Йорка и адъюнкт-профессор колледжа Туро.

Кроме того, этанол, содержащийся в алкоголе, усиливает работу кишечника, а это означает, что вино или домашняя маргарита быстро попадают через ваш организм в толстую кишку, прежде чем полностью перевариваются. «Вдобавок к этому быстрое пищеварение означает, что у толстой кишки меньше времени для поглощения воды – если вы вообще ее пьете – что приводит к водянистому стулу (диарее)», -Сонпал говорит.

Истории по теме

Однако, как говорит доктор Сонпал, вызывающие кашу эффекты алкоголя зависят от нескольких факторов, помимо самого человека и того, что обычно может раздражать его кишечник. «В целом, чем более концентрированный алкоголь, тем больше вероятность того, что у вас возникнут проблемы в ванной», – говорит он. Таким образом, напитки с более высокой концентрацией алкоголя на порцию, такие как виски, текила и водка, могут способствовать ослаблению после употребления алкоголя. стул больше, чем, скажем, вино

Состав напитка тоже может иметь значение.«С напитком с высоким содержанием углеводов, таким как пиво, некоторые углеводы попадут в толстую кишку, не разрушаясь полностью, – говорит доктор Сонпал. – Бактерии в толстой кишке начнут преобразовывать углеводы в энергию, что может привести к газы, вздутие живота и диарея “. Это также может относиться к сладким коктейлям и другим сладко-сладким напиткам.

Ищете лучший вариант алкоголя? Вот руководство RD по вину и шампанскому:

Почему одни люди более склонны к этому, чем другие

Опять же, диарея после употребления алкоголя зависит от множества факторов, в том числе от того, что человек пил и в каком количестве.Но доктор Сонпал говорит, что обычно люди, которые пьют больше (и чаще), с большей вероятностью справятся с этой проблемой. «Пьянство может серьезно повредить пищеварительный тракт, что приведет к частым приступам диареи», – говорит он. «Было обнаружено, что хроническое употребление алкоголя истончает внутренний защитный слой желудка. Это потенциально может привести к тяжелому состоянию, называемому синдромом дырявого кишечника, снижая способность желудка избавляться от вредных бактерий ».

Людям с существующими проблемами пищеварения также следует подумать об ограничении своего потребления, так как алкоголь раздражает кишечник и ассоциируется с худшими симптомы у людей с СРК.

Как насладиться следующим счастливым часом (не рискуя пробежками)

Во-первых, не забывайте есть до (и во время), говорит доктор Сонпал. «Старайтесь есть хорошо сбалансированную пищу с большим количеством клетчатки», – говорит он. «Даже если у вас нет времени на полноценный обед, простой перекус, богатый клетчаткой, может помочь вам улучшить гидратацию».

То, что вы едите, и , которое вы пьете, также может иметь значение как ваш желудок будет реагировать на алкоголь. «Избегайте этих продуктов во время питья, поскольку они имеют тенденцию еще больше ускорять процесс пищеварения и раздражать кишечник: острая пища, сильно приправленные продукты, молочные, жирные или жареные продукты и напитки с кофеином», – говорит.Так что подумайте о том, чтобы поменять сырную тарелку на чипсы и хумус или гуакамоле, чтобы пойти с бокалом вина.

Также важно пить много воды до, во время и после употребления алкоголя, чтобы усилить гидратацию. (Ваше потенциальное похмелье в будущем поблагодарит вас за это.) Отличное правило, которому следует следовать: выпивайте стакан воды между алкогольными напитками, чтобы помочь себе успокоиться.

Наконец, после питья избегайте упомянутых выше проблемных продуктов и выпивайте полный стакан воды перед сном.Проснувшись, начните утро с хорошо сбалансированного завтрака, в котором есть хорошая клетчатка, полезные жиры и белок. Это может помочь сбалансировать ваше тело и кишечник, чтобы вы могли двигаться вперед более регулярно, поскольку это устраняет повреждения. Вы будете от этого счастливее.

Алкоголь и диарея – какая связь?

Может ли алкоголь вызвать диарею?

Диарея может быть непредсказуемой, неприятной и очень неприятной, если она возникает, когда вы выпиваете несколько напитков с друзьями! Помимо других симптомов, таких как головные боли, тошнота, рвота и усталость, алкоголь действительно может вызвать у вас сильный приступ диареи.

Существует множество факторов, которые необходимо учитывать, чтобы понять и решить эту проблему, в том числе:

• Как алкоголь вызывает диарею
• Группы, которые могут быть подвержены повышенному риску диареи, вызванной алкоголем
• Варианты профилактики и лечения.

Прочтите, чтобы узнать больше об этих факторах и получить несколько полезных советов по решению проблемы.

Как алкоголь вызывает диарею?

Алкоголь может нарушить и вызвать изменения нормальной функции пищеварительной системы, что в некоторых случаях может привести к диарее.Когда вы пьете алкоголь, он попадает в желудок, где, если в желудке есть пища, он всасывается вместе с некоторыми питательными веществами пищи в кровоток через стенку желудка.

Если вы не ели, алкоголь попадет в тонкий кишечник, где он точно так же всасывается через клетки кишечной стенки, но гораздо быстрее. Как только большая часть алкоголя абсорбируется, остальная часть выводится из организма с мочой и калом.

В нормальных условиях, когда стул достигает толстой кишки, вода абсорбируется до того, как она выходит из организма.Однако, когда присутствует алкоголь, толстый кишечник не так эффективно извлекает воду из стула. Мышцы толстой кишки должны работать согласованно, чтобы выдавливать стул из тела. Алкоголь ускоряет скорость этого движения, а это означает, что вода не может абсорбироваться как обычно, что приводит к очень водянистому стулу, который часто быстро выходит.

Исследования показали, что употребление даже небольшого количества алкоголя может ускорить пищеварение. ¹ Поскольку кал выводится из организма намного быстрее, чем обычно, кишечник не успевает должным образом переваривать проходящую пищу, что часто приводит к диарее.

Алкоголь может также вызывать раздражение и воспаление желудочно-кишечного тракта, усугубляя диарею. Употребление алкоголя может привести к увеличению производства кислоты в желудке, а также к уменьшению количества полезных бактерий в кишечнике, которые могут способствовать диарее. В кишечнике есть ряд различных бактерий, которые поддерживают здоровье организма, нападая на злоумышленников. Когда вы употребляете алкоголь, эти полезные бактерии могут быть временно убиты, что может изменить функцию кишечника.

Группы повышенного риска

Существует несколько факторов, которые могут способствовать возникновению диареи, вызванной алкоголем. Люди, которые пьют каждый день, могут с большей вероятностью страдать от хронической диареи, а те, кто пьет алкоголь, также могут быть более склонны к расстройствам пищеварения.

Обильное питание или тяжелая пища во время питья также может увеличить риск диареи. Кроме того, люди с нарушенным или нерегулярным режимом сна могут с большей вероятностью испытать диарею после употребления алкоголя по сравнению с теми, кто этого не делает.Исследования показали, что недостаток регулярного сна может сделать пищеварительный тракт более чувствительным к воздействию алкоголя, поскольку он не получает необходимого нормального отдыха. ²

Неудивительно, что люди, страдающие заболеваниями кишечника, чаще страдают от алкогольной диареи. Такие состояния, как глютеновая болезнь, синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона, вызывают повышенную чувствительность пищеварительного тракта, и, следовательно, люди особенно реагируют на алкоголь.Следовательно, при употреблении алкоголя могут обостриться существующие симптомы, такие как боли в животе и диарея.

Тип алкоголя, который вы употребляете, также может играть роль в определении того, испытываете ли вы диарею или нет. Вино и напитки с чрезмерным содержанием сахара, такие как алкогольные напитки или коктейли, могут иметь более высокий риск вызвать диарею. Пиво также связано с повышенным риском расстройства желудка, особенно у людей с глютеновой болезнью, которые не переносят глютен и плохо реагируют на зерна в пиве.

Профилактика и лечение

Существует ряд советов, которым вы можете следовать, чтобы снизить вероятность возникновения диареи при употреблении алкоголя, в том числе:

• Пейте медленнее – это может снизить нагрузку на пищеварительный тракт
• Прием пищи перед питьем – это может замедлить скорость всасывания алкоголя в организме и снизить риск диареи
• Избегайте алкогольных напитков, содержащих кофеин – кофеин может повысить активность кишечника и ускорить пищеварение.

В большинстве случаев диарея, вызванная алкоголем, проходит в течение нескольких дней – когда возобновляется обычное питание, прекращается прием алкоголя и восстанавливается нормальное пищеварение. Если вы страдаете диареей, следующие простые шаги помогут уменьшить симптомы и ускорить выздоровление:

• Ешьте простые, легкоусвояемые продукты, такие как рис, простые крекеры, тосты и курицу – они должны помочь наполнить желудок, не вызывая нежелательных симптомов
• Пьет много прозрачных жидкостей, например воду, бульон, сок и травяные чаи, для восполнения потери жидкости
• Избегайте напитков с кофеином, так как они могут усугубить диарею
• Избегайте употребления продуктов, которые могут усугубить симптомы, например, продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельнозерновой хлеб и крупы, молочных продуктов, таких как молоко и мороженое, продуктов с высоким содержанием жира, таких как сыр, и продуктов с высоким содержанием специй, таких как карри.

Наш минеральный напиток Balance может оказаться полезным продуктом, который стоит попробовать, если вы восстанавливаетесь после расстройства желудка. Помимо восполнения потери жидкости, он является отличным источником жизненно важных электролитов, которые вы могли потерять из-за диареи.

Когда обращаться к врачу

Диарея может стать очень серьезной проблемой, если она не исчезнет, ​​так как это может привести к обезвоживанию. Если не лечить, обезвоживание может стать опасным для жизни. Симптомы обезвоживания включают:

• Сильная жажда
• Пониженный диурез или его отсутствие
• Крайняя слабость
• Головокружение
• Чувство головокружения
• Усталость
• Сухость во рту и коже
• Моча очень темного цвета.

Важно немедленно обратиться к врачу, если вы чувствуете, что подвержены риску обезвоживания, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов и если у вас диарея более двух дней без улучшения.

Если вы регулярно испытываете диарею после употребления алкоголя, может быть полезно сократить потребление алкоголя или переосмыслить свои алкогольные привычки, используя предоставленные полезные советы.

Список литературы

1 https://www.nature.com/articles/ajg20001580

2 https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4431951/

Что вы сказали!

Недавно мы провели опрос, чтобы узнать, как часто вы страдаете диареей при употреблении алкоголя. Мы подсчитали, и вот результаты.

Результаты: Как часто вы страдаете диареей при употреблении алкоголя?

44,4% из вас сказали, что вы снова и снова страдаете диареей после употребления алкоголя. Если вы обнаружите, что это вас беспокоит, возможно, уменьшите количество выпиваемого или попробуйте употребить другой тип алкоголя.

Стоит ли употреблять алкоголь, если у вас СРК?

Алкоголь – известный раздражитель пищеварительной системы. Для человека, страдающего хроническим расстройством пищеварения, таким как синдром раздраженного кишечника (СРК), вопрос о том, есть ли напитки или нет, является сложным. Многие люди, страдающие СРК, вообще избегают употребления алкоголя, потому что воспринимают его как спусковой крючок для своих симптомов.

Если вам интересно, необходимо ли это, этот обзор предоставит вам информацию, необходимую для принятия осознанного решения для себя, поскольку мы расскажем о плюсах и минусах употребления алкоголя, исследованиях употребления алкоголя и СРК, а также предложим несколько советов. чтобы вы могли принять осознанное решение для себя.

Эмили Сюзанна Макдональд / Getty Images

Алкоголь и пищеварение

Алкоголь во многом влияет на работу вашей пищеварительной системы. Чрезмерное употребление алкоголя может нанести значительный вред органам пищеварительной системы и слизистой оболочке тканей пищеварительного тракта. Но даже умеренное употребление алкоголя может негативно сказаться на пищеварении.

Алкоголь ослабляет сфинктер пищевода, что может привести к кислотному рефлюксу. В желудке алкоголь может вызвать увеличение секреции кислоты и замедлить опорожнение желудка, что приведет к раздражению и чувству тошноты или, в больших количествах, к эпизодам рвоты.

В тонком кишечнике алкоголь может снизить всасывание питательных веществ. Эта мальабсорбция, особенно углеводов, может способствовать возникновению газов и диареи, поскольку эти вещества взаимодействуют с бактериями в толстом кишечнике.

Алкоголь может ускорить перистальтику (движение мышц кишечника), еще больше увеличивая риск, тяжесть или частоту диареи.

Риск для здоровья

Чем больше алкоголя вы пьете, тем выше риск пагубного воздействия на ваше здоровье.Даже умеренное употребление алкоголя может повысить риск некоторых видов рака, например рака груди.

Чрезмерное употребление алкоголя и пьянство связано с широким спектром рисков для здоровья и безопасности. Помимо повышения риска острого отравления алкоголем, чрезмерное употребление алкоголя повышает риск возникновения множества других проблем со здоровьем, в том числе:

• Алкогольная зависимость
• Болезнь сердца
• Высокое кровяное давление
• Цирроз печени
• Врожденные дефекты
• Выкидыш
• Инсульт
• Некоторые виды рака

Чрезмерное употребление алкоголя также может способствовать риску получения травм в результате насилия, падений и автомобильных аварий.Употребление алкоголя повышает риск возникновения проблем со здоровьем в результате рискованного сексуального поведения. Чрезмерное употребление алкоголя связано с проблемами психического здоровья, такими как беспокойство и депрессия, и отрицательно сказывается на вашей семье и работе.

Если вы кормите грудью, вам следует обсудить преимущества, риски и правильное употребление алкоголя во время кормления грудью.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, одно стандартное питье в день не является вредным для кормящего ребенка, особенно если мать ждет не менее двух часов после питья, чтобы кормить грудью.

Рекомендуемое потребление

Воздействие алкоголя на вашу пищеварительную систему, конечно, будет в некоторой степени зависеть от того, сколько вы пьете. Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья (ODPHP) рассматривает потребление алкоголя в своих рекомендациях по питанию для американцев.

В руководстве говорится, что если вы собираетесь пить, умеренное употребление алкоголя для женщин должно состоять не более чем из одного напитка в день, а для мужчин – не более чем из двух порций в день. Людям старше 65 лет следует ограничить его употребление. пить не более одного раза в день.

Диетические рекомендации OHPHP определяют запой как употребление четырех или более напитков за один раз, если вы женщина, и пяти или более напитков за один раз, если вы мужчина.

Пьянство определяется как употребление восьми или более порций в неделю для женщин и 15 или более порций в неделю для мужчин.

OPDHP накладывает некоторые ограничения на употребление алкоголя. Таким образом, вам следует избегать употребления алкоголя, если вы:

• Моложе 21 года
• Беременны
• Принимают лекарства, взаимодействующие с алкоголем
• Имеют алкогольную зависимость в анамнезе
• Вождение или управление механизмами
• Имеют определенные виды рака
• Не хотят пить

Алкоголь и IBS

Исследования взаимосвязи между СРК довольно редки, и исследования, проведенные на сегодняшний день, дали неоднозначные результаты.В целом, нет никаких явных доказательств того, что употребление алкоголя

В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале American Journal of Gastroenterology , сравнивались привычки употребления алкоголя и симптомы на следующий день у 166 женщин в возрасте от 18 до 48 лет, которым был поставлен диагноз СРК.

Не было обнаружено различий в том, сколько алкоголя было употреблено по сравнению с группой из 48 женщин, у которых не было СРК. Тем не менее, симптомы пищеварительной системы на следующий день были разными в обеих группах.

Согласно исследованию, женщины с СРК гораздо чаще испытывают диарею, тошноту, боль в животе и несварение желудка после ночного запоя, чем те, кто употребляет умеренное или легкое питье.

Неудивительно, что связь между употреблением алкоголя и симптомами на следующий день чаще наблюдалась у женщин с СРК с преобладанием диареи, чем с СРК с преобладанием запора или СРК смешанного типа.

Алкоголь и FODMAP

FODMAP – это собирательный термин для группы углеводов, которые связаны с развитием пищеварительных симптомов у людей с СРК. Исследователи из Университета Монаша показали, что соблюдение диеты с низким содержанием FODMAP может быть эффективным для облегчения симптомов у подавляющего большинства людей с СРК.

Независимо от того, соблюдаете ли вы диету или нет, вы можете использовать информацию о конкретных напитках, которую предлагают исследователи Monash на основе лабораторных испытаний содержания FODMAP в определенных напитках, чтобы помочь вам выбрать напитки, которые с меньшей вероятностью вызовут ваши симптомы. .

В целом, Университет Монаша рекомендует сводить потребление алкоголя к минимуму. Варианты напитков с низким содержанием FODMAP включают:

• Пиво
• Красное вино
• Белое вино
• Джин
• Водка
• Виски
• Игристое вино
• Сладкое вино

В роме много FODMAP из-за высокого содержания фруктозы.Если у вас мальабсорбция фруктозы, вам следует избегать напитков, содержащих ром.

Вам также следует подумать о том, какие миксеры вы используете, учитывая, что многие соки содержат большое количество FODMAP. Клюквенный сок и томатный сок – два отличных варианта с низким содержанием FODMAP.

Практические советы

Поскольку информации о взаимодействии СРК и алкоголя мало, ответ на вопрос, следует ли вам пить, если у вас есть СРК, кажется, что это довольно личное решение.

Если вы видите связь между употреблением алкоголя и симптомами СРК, вы можете воздержаться. Вы можете иметь в виду, что лучшая сторона этого выбора заключается в том, что отказ от алкоголя вообще может быть полезен для вашего общего здоровья и служить защитой от более серьезных заболеваний.

Если вы все же решите пить, вот несколько советов, которые помогут снизить риск ухудшения симптомов СРК на следующий день:

• Ограничьтесь одним напитком в день.
• Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс тела.Это также может помочь разбавить спирт, уменьшив раздражение слизистой оболочки пищеварительной системы.
• Обязательно ешьте перед напитком или вместе с ним. Наличие пищи в желудке может помочь защитить слизистую оболочку пищеварительного тракта.
• Если вы решите выпить более одного напитка, уменьшите потребление. Это даст вашей пищеварительной системе время для обработки алкоголя, что потенциально уменьшит симптомы на следующий день.

Все про похмелье пробегает

Мы все были там: вы просыпаетесь от пронзительной головной боли и сильной тошноты в желудке.Воспоминания о прошлой ночи нахлынули на вас, и вы с тревогой задаетесь вопросом: «Я действительно так сказал?» И «Неужели я это сделал?». У вас похмелье, и вскоре у вас настолько плохо в желудке, что вы не успеваете сказать «бекон и яичный рулет ‘вы бежите в туалет, чтобы найти облегчение. И вот оно.

Диарея на следующий день не является неизбежной после долгой ночи питья, но всегда возможна. И хотя ученые до сих пор точно не знают, что вызывает похмелье, они знают, почему происходит похмельный ожог.

Почему это происходит?

Как только алкоголь попадает в ваш желудок, небольшое количество алкоголя всасывается через слизистую оболочку желудка и попадает в кровоток. Остальное проходит некоторое время в желудке, прежде чем попасть в тонкую кишку, где абсорбируется около двух третей. Отсюда алкоголь проходит через вашу кровь ко всем частям вашего тела. В печени он расщепляется и перерабатывается до углекислого газа и воды. В тонком кишечнике он превращается в экскременты и мочу, которые в конечном итоге выводятся из организма.

Даже небольшое количество может ускорить пищеварение и вызвать жидкий стул. Как ни странно, может произойти и обратное. Вместо этого чрезмерное употребление алкоголя может вызвать замедленное или замедленное пищеварение, а в конечном итоге может возникнуть вздутие живота, запор и очень твердый стул. Это хрупкое равновесие. Несколько других факторов также могут повлиять на скорость, с которой вы перевариваете алкоголь, в том числе ваш пол, состояние вашей печени, ваши гены, тип алкоголя, который вы пьете, сколько вы съели в этот день и что вы ели.Волокнистая и жирная пища также может ускорить пищеварение, создавая двойной удар – помните этот кебаб в 3 часа ночи?

У кого понос после употребления алкоголя?

Любой, кто пьет, подвержен риску побега, но некоторые группы чаще страдают от этого, чем другие. Люди с хроническими кишечными, кишечными и аутоиммунными заболеваниями, такими как целиакия, синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, уже имеют чувствительный пищеварительный тракт. Употребление алкоголя может ухудшить существующие симптомы, часто вызывая диарею.

Непереносимость глютена (пиво) или винограда (вино) может привести к расстройству желудка после употребления алкоголя. Хотя в этой области необходимо провести дальнейшие исследования, недавнее исследование также показало, что люди с нерегулярным режимом сна, такие как сменные рабочие и студенты, работающие всю ночь, также могут с большей вероятностью иметь пробежки после выпивки.

Могу ли я сбежать с трассы?

Как и при похмелье, лучший способ предотвратить диарею на следующий день – это полностью отказаться от алкоголя или уменьшить потребление алкоголя.Но если вы все же планируете выпить ночью, постарайтесь заранее обильно поесть и чередуйте алкоголь и воду. А если пробежки длятся дольше суток, лучше всего обратиться к врачу.

Чтобы узнать больше о том, как алкоголь и другие вещества влияют на ваше здоровье, а также об основных проблемах со здоровьем, влияющих на молодых австралийцев, посетите medibank.com.au/adulting.

Вы выпили слишком много алкоголя. Теперь у вас понос. Вот почему! – Бешеный алкоголик

Если вы когда-либо выпили немного или особенно слишком много алкоголя и закончили тем, что потеряли остаток ночи в туалете с ужасным приступом диареи, вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему.Это довольно банальное для многих осложнение запоя. Для многих это не начинается до следующего утра.

Почему диарея после употребления алкоголя? из CDC

Когда вы употребляете алкоголь, с вашим желудочно-кишечным трактом происходит множество вещей. Чем чаще вы употребляете алкоголь, тем больше вероятность того, что вы столкнетесь с этой проблемой, но она также может возникнуть, если вы совсем не пьете. Наиболее распространенная проблема заключается в том, что по мере того, как ваш кишечник поглощает алкоголь, они теряют способность поглощать воду.Это причина того, что вы чувствуете себя так ужасно, когда у вас похмелье – вы не получаете достаточного количества жидкости, даже если вы выпили много алкогольных напитков во время прошлых гуляний. Кроме того, алкоголь подавляет работу мышц пищеварительной системы. Когда мышцы не расширяются и сокращаются так быстро, как обычно, вы вполне можете обнаружить, что чувствительны к еде и напиткам с более высокими концентрациями сахара. Вы также можете осознать, что диарея возникает на удивление быстро после приема пищи.Это связано с тем, что ваше тело не поглощает достаточно воды, чтобы смешаться с едой, которую вы потребляли, а группа мышц не выполняет свою работу по переработке пищи должным образом.

Алкоголь может уменьшить мышечные сокращения прямой и толстой кишки. Это дает тот же результат – сокращение периода времени прохождения пищи через ваше тело, что приводит к диарее. Все эти проблемы могут привести к избытку жидкости из внутренней оболочки кишечного тракта, а также к проблемам с абсорбцией, что может вызвать значительную диарею.

Более того, диарея после питья часто бывает хуже, чем кажется на первый взгляд. Иногда вы можете подумать, что вот-вот сорветесь, но на самом деле это случается безудержная диарея. В зависимости от ситуации это может вызывать смущение и дискомфорт.

Проблема диареи обычно сохраняется в течение нескольких часов и не проходит до тех пор, пока печень не выведет алкоголь из желудочно-кишечного тракта. Помните, что ваши шансы заболеть диареей существенно зависят от вашего физического состояния, толерантности к алкоголю и количества выпитого.
(переписано с: http://www.med-health.net)

Особенности употребления алкоголя и диареи

Поглощение спирта и воды:

Всасывание алкоголя начинается в желудке и продолжается в тонком кишечнике, где абсорбируется большая часть алкоголя. Поскольку кишечные клетки поглощают алкоголь, токсичность заставляет эти клетки терять способность поглощать воду, а некоторые клетки даже умирают. Повреждение и гибель клеток приводят к излитию жидкости из слизистой оболочки кишечника, которая, в свою очередь, плохо всасывается.- Подробнее см. Http://www.poopreport.com/Doctor/Content/alcohol.html#sthash.Hyh62Ei6.dpuf

.

Кто подвергается риску диареи после употребления алкоголя?

Определенные группы людей более подвержены риску диареи после употребления алкоголя.

Если вы регулярно пьете много алкоголя, это постепенно повредит ваш кишечник, который не будет работать так эффективно, как раньше, и вы будете более склонны к диарее.

Например, регулярное употребление алкоголя может в конечном итоге привести к стиранию верхушек ворсинок – маленьких выступов, которые выступают из слизистой оболочки кишечника.

Пьянство означает, что большая доза алкоголя внезапно достигнет вашего кишечника, поэтому диарея будет более вероятной.

Если вы страдаете кишечным расстройством, таким как болезнь Крона, язвенный колит или синдром раздраженного кишечника, ваш кишечник уже очень чувствителен, и у вас больше шансов заболеть диареей.

Люди с пищевой непереносимостью и аллергией.

Взято с: http://www.diarrheanurse.com/diarrhea-after-drinking.html

Пиво и диарея

Пиво производится из зерна.Зерновые – источник пищевых волокон. Процесс заваривания усиливает действие клетчатки. В толстой кишке есть бактерии, которые обычно помогают пищеварению, ферментируя источники пищевых волокон, которые не могут быть расщеплены ферментами в желудке и тонком кишечнике. Возможно, алкоголь в пиве отравляет бактерии, из-за чего они не могут выполнять свою работу должным образом. Поглощение воды толстой кишкой нарушается из-за дисбаланса, создаваемого натиском всего лишнего сока клетчатки и дрожжей.Дрожжи перерабатываются из-за ослабления полезных бактерий и быстро размножаются, производя дрожжевые отходы, которые выглядят как пенистое вещество, что приводит к пенистой диарее.

Итак, мы узнали, что пиво – это источник растворимой клетчатки, которую получают из клеточных стенок ячменного солода. Литр пива содержит в среднем 20% рекомендуемой суточной нормы клетчатки, а в некоторых сортах пива может быть до 60%.

Может быть полезно попробовать разные марки пива, чтобы найти пиво с содержанием клетчатки, более подходящим для вашей системы.

– см. Дополнительную информацию по адресу: http://www.poopreport.com/Doctor/Knowledgebase/beer_and_poop.html#sthash.wV8GrEcY.dpuf

Что делать с диареей (общая информация)

http://www.guthealthproject.com

Исследование NIAAA:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20575826 (довольно технический материал)

Прекращают ли люди употреблять алкоголь естественным путем?

Определение зависимости: почему ответ так неуловим?
Алкоголизм и нейропластичность
Домашняя страница: Что такое алкоголик

.