Очистка организма от шлаков и токсинов препараты: PharmaMed . 2- – 30 . , .

Содержание

Очищение от шлаков и токсинов таблетки Diet Formula (Диет формула) 120 шт.

Препарат Очищение от шлаков и токсинов оказывает комплексное воздействие на организм. Он нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает процесс пищеварения, очищает организм от различных токсических веществ, улучшает состояние кожи, обладает мягким мочегонным и слабительным действием.

Данный препарат построен из двух формул – дневной и ночной. В состав дневной формулы входят компоненты, стимулирующие деятельность желудочно-кишечного тракта, способствующие активному пищеварению. В состав ночной формулы – компоненты, оказывающие расслабляющее действие на пищеварительную систему.

Благодаря этому достигается оптимальный баланс и биологический ритм деятельности желудочно-кишечного тракта. Комплекс “Очищение от шлаков и токсинов” рекомендуется принимать перед диетами для увеличения их эффективности, а также для профилактики различных заболеваний, поскольку любая диета и снижение веса не может проходить без предварительной очистки организма. Предварительное очищение от шлаков, токсинов организма, особенно желудочно-кишечного тракта, лимфатической и кровеносной систем увеличивает эффективность любых диет на 70-80%. Курс очищения рекомендуется проводить 1 раз в три месяца.

– очищение организма от шлаков и токсинов – интоксикация (лекарственная, наркотическая, алкогольная, никотиновая и др.) – избыточный вес – подготовка к курсу снижения лишнего веса – снижение эвакуаторной функции кишечника – профилактика моче- и желчнокаменной болезни – для лиц, контролирующих массу тела

От 1 до 6 таблеток каждой формулы в день. Начать необходимо с 1 таблетки каждой формулы и далее постепенно увеличивать дозировку до появления слабительного и мочегонного эффекта.

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам.

Одна таблетка содержит (Очищение День)

Семя фенхеля ( Foeniculum vulg ) 150 мг
Семена подорожника 150 мг
Пыльца 75 мг
Прополис 50 мг
Корень имбиря 30 мг
Корень солодки 25 мг
Листья перечной мяты 25 мг
Трава пшеницы 25 мг
Трава пырея ползучего ( Agropyron repens ) 25 мг
Топинамбур 25 мг
Чеснок 25 мг
Яблочные волокна 20 мг
Яблочный пектин 20 мг
Гуаровая камедь 15 мг
Акация Аравийская 15 мг
Волокна ячменя ( Hordeum vulgare ) 15 мг
Волокна цитрусовых 15 мг
Овсяные отруби ( Avena sativa ) 15 мг
Глюкоманнан 5 мг
Кора ржавого вяза ( Ulmus rubra ) 5 мг
Люцерна 5 мг
Хлорелла 5 мг
Целлюлоза 53. 2 мг
Стеариновая кислота 45 мг
Диоксид кремния 16.8 мг
Натрий – кроскармеллоза 10 мг
Магний стеарат 5 мг
Одна таблетка содержит (Очищение Ночь)
Семя фенхеля ( Foeniculum vulg ) 120 мг
Семена подорожника 120 мг
Эхинацея пурпурная 25 мг
Листья черного ореха ( Juglans regina ) 25 мг
Топинамбур 25 мг
Корень лопуха ( Artium lappa ) 25 мг
Плоды боярышника ( Crataegus laeyigata ) 25 мг
Сафлор красильный ( Carthamus tinctorius ) 25 мг
Чеснок 25 мг
Корень валерианы 20 мг
Ромашка 20 мг
Корень имбиря 15 мг
Листья подорожника 15 мг
Клопогон кистевидный ( Cimicifuga racemosa ) 15 мг
Корень одуванчика ( Taraxacum officinale ) 15 мг
Красная малина (Rubus idaeus) 15 мг
Корень алтея ( Althaea officinela ) 15 мг
Корень солодки 15 мг
Кайенский стручковый перец (Capsicum frutescena) 15 мг
Коровяк (Verbascum densiflorum) 15 мг
Рисовая кожура 10 мг
Щавель курчавый 7.5 мг
Листья папайи 7.5 мг
Тысячелистник ( Achillea millefolium ) 7. 5 мг
Пажитник сенной ( Trigonella foenum-graecum ) 7.5 мг
Красный клевер ( Trifolium pratense ) 7.5 мг
Семена аниса 7.5 мг
Гуаровая камедь 6 мг
Хвощ ( Equesetum arvense ) 5 мг
Молочный чертополох( Silybum mariarum ) 5 мг
Хлорелла 5 мг
Люцерна ( Medicado satira ) 5 мг
Целлюлоза 100 мг
Стеариновая кислота 45 мг
Диоксид кремния 15 мг
Натрий – кроскармеллоза 10 мг
Магний стеарат 9 мг

class=”h4-mobile”>

с чего начать, как провести, способы, методики

«Побочными эффектами» комфортных условий жизни в современном мегаполисе стали загрязненная вода и воздух, напичканные гормонами, пестицидами и нитратами продукты питания. Все это пагубно влияет на здоровье. Однако есть возможность снизить влияние негативных факторов на организм, например, избавившись от накопившихся в организме вредных веществ. Но как это сделать? Существуют различные методы «очистки» организма, о них мы и поговорим в этой статье.

Как понять, что организму нужно очищение от шлаков и токсинов?

Токсины и шлаки… Эти два термина часто употребляют вместе. Более того, «в народе» они стали единым целым — названием вредных веществ, которые накапливаются в организме и постепенно отравляют его. Когда таких соединений становится слишком много, внутренние системы нашего организма (печень, почки, кишечник, кожные покровы), отвечающие за их обезвреживание, дают сбои. Это в свою очередь приводит к интоксикации. Последняя проявляется:

  • расстройствами кишечника;
  • общим снижением иммунитета;
  • хронической усталостью и слабостью;
  • головными болями;
  • снижением аппетита;
  • плохим настроением;
  • проблемами с кожей.

И это лишь самые безобидные последствия.

Если больше половины из перечисленных симптомов вы нашли у себя, возможно речь идет об отравлении. В таком случае необходимо немедленно провести полную очистку организма от шлаков и токсинов.

Чистота — залог здоровья

Избавление от токсинов дает существенное облегчение органам, отвечающим за переработку и вывод вредных веществ.

  1. Восстанавливается работа кишечника, а вслед за ней — и защитные функции иммунной системы. Объясняется эта причинно-следственная связь тем, что около 80% всех отвечающих за иммунитет клеток находятся в слизистой оболочке кишечника[1].
  2. Нормализация обменных процессов может способствовать избавлению от лишнего веса — и это отличная новость для тех, кто мечтает похудеть.
  3. Чувствительность кожи к агрессивному воздействию внешней среды снижается, восстанавливается ее естественный защитный барьер, а это значит — исчезают надоевшие прыщики.

Методы очищения организма от шлаков и токсинов

Способы очистки организма можно разделить на две категории.

Инструментальные

Самый очевидный способ очищения организма — клизма. Но о ее применении стоит подумать дважды — частое проведение процедуры может нанести еще больший вред работе кишечника[2]. То же самое касается гидроколонотерапии, которая, по сути, является более глубоким промыванием — в отсутствие заболевания (например, запора) применение метода не имеет никакого научного обоснования[3]. В отзывах об этих процедурах, конечно, часто упоминают снижение веса. Однако стоит учитывать, что в основном этот эффект имеет место за счет вымывания содержимого кишечника, а не удаления жировых отложений[4].

Существуют и более серьезные процедуры, направленные на очистку крови, а вместе с ней и всего организма. При проведении плазмафереза кровь пациента очищают и возвращают обратно. Гемодиализ имеет схожий принцип, но для очистки крови от токсинов применяют аппарат «искусственная почка». Поводом для проведения этих процедур являются довольно серьезные заболевания, при которых организм не в состоянии самостоятельно избавиться от токсинов.

Фармакологические

Иногда применяют лекарственный аналог клизмы — слабительное. Однако последствия бессистемного приема таких средств могут быть губительными. Слабительные лекарства (так же, как и мочегонные) имеют противопоказания и побочные эффекты. К тому же, как и в случае с клизмой, их регулярный прием может стать существенным ограничением для тех, кто привык к активному образу жизни.

Значительно более безопасным способом фармакологической очистки организма является прием энтеросорбентов. Подобно губке, они «впитывают» токсичные вещества, попадающие в кишечник извне или образующиеся в нем вследствие неправильного обмена веществ. Однако нужно понимать, что при длительном приеме таких препаратов есть риск избавиться и от полезных микроорганизмов. Решить эту проблему позволяют современные энтеросорбенты, в состав которых входят пребиотики — они создают условия для роста естественной микрофлоры и при этом выводят токсины, не причиняя вреда оболочке ЖКТ.

Еда — на пользу! Продукты, способствующие выводу токсинов

Существует немало продуктов, естественные свойства которых помогают организму очиститься от вредных веществ.

  • Стимуляция работы кишечника, восстановление микрофлоры. С этой задачей прекрасно справляются продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты (капуста, морковь, помидоры, яблоки, груши), а также зерновые (коричневый рис, овсянка). Правильная работа кишечника — основа очищения.
  • Защита клеток печени, антитоксическое действие. Апельсины, лимоны и прочие цитрусовые богаты витамином C, а без него печени придется несладко. Именно этот витамин помогает вырабатывать белок, «ответственный» за очистку крови. Кроме цитрусовых, печени способны помочь свекла, базилик, чеснок, имбирь.
  • Мочегонные средства. Самый известный продукт с таким эффектом — арбуз. К тому же он богат различными витаминами, благотворно влияющими на работу организма. Мочегонные средства способны предотвращать и замедлять образование камней в почках. Кроме арбуза, к таким продуктам относятся петрушка, клюква, огурцы.

Возможные негативные последствия полной чистки

Очищение кишечника с помощью клизмы и гидроколонотерапии на регулярной основе ведет к уничтожению микрофлоры, о чем мы уже упоминали. Вместе с токсинами вымываются и все полезные бактерии, которые отвечают за всасывание полезных веществ. В результате можно заработать гиповитаминоз, дисбактериоз, обезвоживание, снижение иммунитета и другие малоприятные «бонусы».

Это важно
Отсутствие физической активности негативно влияет на работу кишечника, а значит, замедляет процессы естественной очистки организма. Поэтому, если вы поставили перед собой цель — избавиться от шлаков и токсинов, стоит записаться в спортзал.

Такие радикальные меры, как плазмаферез, несут повышенную вероятность образования тромбов, возникновения аллергических реакций[5]. Самый безобидный способ — очищение организма путем коррекции рациона и ограниченного по времени приема энтеросорбенотов. Желательно такого рода процедуры подкреплять приемом про- или пребиотиков, тем самым поддерживая здоровую микрофлору кишечника.

Вне зависимости от выбранного метода очищения организма, перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет оценить наличие противопоказаний. А их немало — от кишечных кровотечений до болей в животе неясной этиологии.


Очистка организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Чистка организма — это важный аспект для поддержания собственного здоровья, отличного самочувствия и продуктивной деятельности. В современном мире на человека влияет множество различных факторов: внешние, например, неблагоприятная экологическая обстановка, так и вещи, которые человек может контролировать — к примеру, пищевой рацион или воздействие вредных привычек.

Так или иначе, периодически необходимо проводить очищение организма от шлаков, что позволит органам и тканям работать в полную силу.

Зачем нужна полная очистка организма

Существует много как сторонников, так и противников очищения организма от шлаков и токсинов. Главное следствие чистки организма от токсинов — это помощь системам и органам в выведении токсических продуктов метаболизма, избавлении от веществ, которые способны отрицательно влиять как на самочувствие человека, так и на его когнитивные способности. Правильное очищение организма придает легкость и дополнительные силы, потому что организм не тратит дополнительную энергию на выведение токсических веществ.

Еще одна цель очищения организма от токсинов — это вхождение в правильный и регулярный ритм жизни. Как правило, детоксикация необходима после длительного праздничного периода, когда был нарушен привычный график. Благодаря чистке организма от шлаков и токсинов человек плавно и постепенно возвращается в предыдущий ритм жизни, не затрачивая на это массу времени и сил.

Вредно ли это?

Стоит отметить, что чистку организма от токсинов необходимо проводить под врачебным контролем. Нередко некачественная и непрофессиональная чистка организма в домашних условиях приводит к тяжелым последствиям, необходимости обращения за медицинской помощью.

Тем не менее, грамотное очищение организма в домашних условиях — это эффективный способ избавления от тяжелых ощущений, которые возникают из-за большого количества токсических веществ, накопившихся в организме.

При неправильной технике очистки организма могут возникнуть следующие последствия:

  • нарушение нормального состояния микрофлоры кишечника, потеря необходимых микроорганизмов, которые обеспечивают качественное переваривание и всасывание пищи;
  • возникновение неконтролируемой диареи при неграмотном использовании слабительных препаратов;
  • нарушение баланса витаминов, минералов, микроэлементов и макроэлементов после использования приемов детоксикации и применения «очищающей» диеты;
  • аллергические реакции на компоненты некоторых биологически активных добавок, а также специальных чаев для проведения очищения организма от шлаков и токсинов;
  • обострение хронических патологий, находящихся в состоянии ремиссии, или же возникновение новых заболеваний при нерациональном использовании приемов чистки организма от шлаков и токсинов.

Стоит отметить, что неправильное использование очистительной диетотерапии может привести не только к нарушению витаминного и минерального баланса, но и ухудшению функционирования некоторых систем организма.

Например, при недостатке некоторых микроэлементов может развиваться судорожный синдром. Поэтому при использовании методов очищения организма от шлаков необходимо обязательно консультироваться с врачом.

Способы чистки организма

Современный мир готов предложить человек массу методов очистки организма, начиная от элементарного отказа от вредных привычек и заканчивая специальными процедурами и использованием диетотерапии.

Самыми популярными способами очищения организма в домашних условиях остаются:

  1. Соблюдение специальной диеты. Известно, что на период очистки рекомендовано отказаться от жирной, жареной, соленой пищи, употреблять продукты, которые легко перевариваются и не оставляют тяжести в области живота. Отличным решением для любого приема пищи остаются каши, куриная грудка, свежие овощи, фрукты, богатые клетчаткой. Кроме того, хорошим дополнением к рациону станут бобовые — к примеру, грецкие орехи, арахис.
    Правильный рацион, с одной стороны, не дает нагрузки на желудочно—кишечный тракт человека, а с другой стороны — обеспечивает организм необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Нередко доктора рекомендуют соблюдение диеты №3, которая в условиях стационара используется для пациентов с расстройствами желудочно—кишечного тракта;
  2. Спортивная нагрузка. Грамотный подход к физическим нагрузкам поможет организму человека работать в усиленном и активном режиме, что непременно активизирует процесс чистки организма от шлаков и токсинов. Известно, что спортивные тренировки ускоряют метаболизм на клеточном уровне, что позволяет всем системам организма работать более интенсивно для качественной дезинтоксикации;
  3. Специальные программы детоксикации (детокс).
    Современное течение набирает все большие обороты — программы детокса сейчас находятся в открытом доступе и показывают отличные результаты. Детокс — это особая программа питания, предназначенная для выведения из организма токсических веществ, ядовитых соединений. Кроме того, детокс активно способствует укреплению иммунитета человека и улучшению его самочувствия. Детокс—меню содержит преимущественно растительную пищу, что активизирует работу пищеварительной системы и позволяет организму быстрее справляться с утилизацией вредных веществ;
  4. Лекарственная поддержка. Чистка организма в домашних условиях часто не обходится без употребления витаминных комплексов, а также биологически активных добавок. Необходимо помнить, что применение любых лекарственных средств должно происходить исключительно по назначению лечащего врача;
  5. Народные средства. Народная медицина уже давно предлагает свои методы очистки организма от вредных продуктов метаболизма. Так, эффективными средствами являются отвары из листьев черной смородины, шиповника, подорожника и листьев брусники.

Нельзя забывать, что очищение организма от токсинов невозможно без отказа от вредных привычек, например, курения или употребления алкоголя. При игнорировании этого принципа любая чистка организма бесполезна, потому что ее эффект будет устраняться никотином, содержащимся в табаке, или химическими соединениями—компонентами алкогольных напитков.

Чистка при помощи продуктов

Существует несколько подходов в чистке организма при помощи продуктов. Первый способ заключается в соблюдении диетотерапии, стола №3 или лечебного голодания. Однако, этот метод подойдет не всем людям, потому что при этом очищение организма от шлаков базируется на введении организма в некоторый стресс. Поэтому перед использованием диеты обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом. Неправильно подобранная диета может стать фактором, обостряющим хроническую патологию или приводящим к развитию нового заболевания.

Второй подход основывается на активном введении в рацион продуктов, ускоряющих метаболизм и способствующих активизации работы желудочно-кишечного тракта:

  • Яблоки. Фрукт содержит пектин — вещество, способствующее выведению токсических соединений и ядовитых веществ. Кроме того, яблоки содержат большое количество питательных веществ, специальных волокон, минеральных соединений и витаминов. В состав фрукта входит флоризин — вещество, стимулирующее выработку желчи в печени. Как известно, желчь выполняет функцию эмульгирования жиров. Таким образом, яблоки оказывают положительное влияние на метаболизм человека;
  • Свекла. В свекле находится большое количество органических кислот, а также клетчатки, что стимулирует работу тонкого и толстого отделов кишечника;
  • Сельдерей. Продукт питания активно влияет на работу гипофиза и щитовидной железы — важнейших эндокринных желез человека. Так, стабилизируется гормональный фон организма, что напрямую влияет на самочувствие человека;
  • Лук. Продукт, который условно называют «антисептиком», потому что лук обладает способностью уничтожать бактериальную, грибковую, вирусную флору в организме человека. Лук обеспечивает выведение токсинов через кожные покровы, а также существенно улучшает процесс пищеварения. Некоторые ученые утверждают, что лук влияет на строение стенок сосудов, а также стабилизирует показатели артериального давления у пациентов;
  • Капуста. Капуста активно влияет на работу печени и желчного пузыря, а также усиливает перистальтические движения кишечника, что активирует процессы переваривания пищи. Чистка организма от токсинов не обходится без капусты еще и потому, что в продукте содержится сера, необходимая для разрушения токсических соединений. Нельзя не отметить, что капуста, благодаря наличию в ней специальных соединений, препятствует делению раковых клеток в организме человека.

При очищении организма в домашних условиях активно применяется чеснок, артишок, лимон, имбирь, томаты и авокадо. Главное, о чем необходимо помнить — это соблюдение правильного водного режима!

Взрослому здоровому человеку необходимо в день выпивать 1,5-2 литра воды. Во время очищения организма от токсинов эту цифру необходимо слегка увеличить, потому что системы и органы работают в усиленном режиме.

Предлагаем добавить вашу компанию в тематический справочник организаций, например в Sport365days – это отличный пример тематического агрегатора, завязанного на таких темах, как спорт, здоровье, спортивные товары и beauty. Если вы являетесь владельцем бизнеса, ориентированного именно на эти направления, то можете абсолютно бесплатно создать собственный сайт, найти партнеров по бизнесу с возможностью размещения информации на своей странице или странице партнера. (Пример: Medart).

Детокс

Детокс — это специальная методика, согласно которой происходит чистка организма от токсинов в нескольких направлениях. Во—первых, для человека в индивидуальном порядке формируют детокс—меню, куда входят такие продукты растительного происхождения:

  • ростки пшеницы, овса и сои, содержащие большое количество витаминных веществ, микроэлементов;
  • огурцы и свекла, обеспечивающие активное поддержание метаболизма, снижение чувства голода, а также оказывающие незначительный мочегонный эффект;
  • морская капуста, в состав которой входит йод, необходимый для правильной работы щитовидной железы;
  • цитрусовые продукты — настоящий кладезь клетчатки, стимулирующей пищеварительные процессы, а также источник витамина С;
  • яблоки — источник фруктозы в доступном для нашего организма виде, а также пектина;
  • болгарский перец, содержащий массу витаминов, активизирующий работу поджелудочной железы;
  • брокколи и виноград, признанные настоящим источником микроэлементов и макроэлементов;
  • сухофрукты, в которых сконцентрировано необходимое для организма количество питательных веществ.

Кроме того, сухофрукты во время очищения организма в домашних условиях помогут человеку избавиться от тяги к сладким продуктам. Следует отличать настоящие, натуральные сухофрукты от цукатов — сушеных фруктов, содержащих большое количество сахара. Цукаты не принесут пользы в период чистки организма от токсинов.

Для детокса активно применяются специальные напитки, обеспечивающие поддержание оптимального кислотно-щелочного равновесия. Например, чай из одуванчика, мяты, розмарина или ромашки активно влияет на нервную систему, придает бодрости и сил, обеспечивая и очищающий эффект. Натуральные свежевыжатые соки помогут в очистке кишечника и даже активизируют процессы похудения, повышая скорость метаболизма. Еще один вариант полезных напитков — смузи, которые готовят из перетертых овощей и фруктов. Правильное очищение организма обеспечивается благодаря тому, что специальные детокс—смузи — это ценный источник минеральных компонентов, витаминных веществ и антиоксидантов.

Народные средства

К народным средствам очищения организма от шлаков относятся разнообразные чаи:

  • Чай из листьев черной смородины очень просто приготовить в домашних условиях. Вам необходимо взять полторы столовых ложки измельченных листьев, залить их 500 мл кипяченой горячей воды, а затем выпивать три раза в день по половине стакана отвара;
  • Чай из плодов шиповника. Горсть плодов шиповника необходимо залить 500 мл горячей воды, и кипятить около 10 минут. Выпивать необходимо через сутки по половине стакана дважды в день после приема пищи;
  • Чай из листьев брусники. Листья брусники необходимо залить горячей водой и пить, как обыкновенный чай;
  • В народные рецепты также входит употребление отрубей, семен льна, риса и овса. Эти компоненты рациона помогут существенно улучшить работу кишечника.

Лекарства

Следующее направление чистки организма — это использование витаминных добавок, а также биологически активных веществ.

Витаминные препараты помогут восполнить дефицит некоторых компонентов в организме человека, что улучшит метаболизм в системах и органах. Однако, нельзя заниматься самолечением, а также самостоятельным назначением витаминов, потому что накопление некоторых витаминных компонентов в организме может привести к тяжелым последствиям.

С биологически активными добавками также стоит быть аккуратными и использовать их только по назначению лечащего врача. Дело в том, что при наличии хронических заболеваний можно применять не все препараты, так как их использование может отрицательно сказаться на функционировании организма.

Физкультура

Спортивные нагрузки, грамотно и правильно распределенные по времени и степени тяжести, помогут человеку укрепить собственное здоровье, а также ускорить процесс чистки организма от токсинов.

Во-первых, физкультура активизирует метаболизм: давно доказано, что сразу после активной физической нагрузки возникает пик метаболической деятельности организма.

Во-вторых, прирост мышечной массы обеспечит повышение выносливости и силы человека. Кроме того, чем выше процент мышечной ткани в организме пациента, тем активнее происходит расход энергии на обеспечение жизнедеятельности мышц. Таким образом, метаболизм в мышцах позволяет в спокойном состоянии утилизировать большее количество калорий, что непременно помогает в поддержании хорошей формы и здорового веса.

Отказ от вредных привычек

Наконец, необходимо помнить, что правильное очищение организма невозможно без отказа от вредных привычек. Курение, употребление алкогольных напитков и другие отрицательные привычки сведут на «нет» все усилия человека по чистке организма потому, что в процессе очистки, отрицательно влияющие на организм вещества будут продолжать поступать в организм.

Чистка организма от шлаков и токсинов — это эффективный метод восстановления истинного баланса в организме, улучшения собственного самочувствия. Помните, что правильное очищение организма невозможно без грамотного и взвешенного подхода к собственному здоровью!

Биологически активная добавка Diet formula Очищение от шлаков и токсинов 60таблеток

Биокомплекс для очищения организма и подготовки к снижению лишнего веса

Часто задаваемые вопросы:

Зачем необходимо очищать организм ?

Зашлакованность организма является одной из причин плохого самочувствия, быстрой утомляемости, постоянного ощущения усталости, пониженного иммунитета, повышенного уровня холестерина, различных высыпаний на коже. Избыточный вес повышает риск развития сахарного диабета, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.

Биокомплекс “Очищение от шлаков и токсинов” стимулирует процессы самоочищения организма, способствует активному очищению кишечника, печени, легких, лимфатической и кровеносной систем. В результате улучшается общее самочувствие, повышаются защитные силы, нормализуется работа кишечника, снижается избыточный вес.

Знаете ли вы, что предварительное очищение организма, особенно желудочно-кишечного тракта, а также органов выделительной системы и лимфы, увеличивает

эффективность диет на 80% ?

“Срочно худеть!” – время от времени этой мыслью становится одержим практически каждый человек, не задумываясь о том, что резкое похудание может стать серьезным стрессом для организма. Более того, после “быстрой” потери веса в 90% случаев вы рискуете вновь набрать потерянные килограммы. Поэтому на сегодняшний день общепризнанной является методика медленного, поэтапного снижения лишнего веса, то есть 5-10 % массы тела в месяц. Лишь в этом случае процесс похудания будет безопасным и эффективным. Чтобы похудание проходило комфортно, эффективно и без ущерба для здоровья, необходимо предварительно подготовить организм.

На сегодняшний день существует много методик очищения организма, но наиболее физиологичный  и разумный способ -действовать с помощью натуральных сбалансированных комплексов, таких как “Очищение от шлаков и токсинов”.

В чем особенность биокомплекса “Очищение от шлаков и токсинов”?

Уникальность этого препарата в том, что он состоит из двух формул: дневной и ночной. Их действие на организм стимулирует круглосуточное очищение.

Как действует биокомплекс “Очищение от шлаков и токсинов”?

В состав дневной формулы входит более 20 натуральных природных компонентов (в том числе растительная клетчатка), которые стимулируют процессы самоочищения организма, способствуют улучшению работы кишечника, печени, почек, сердечно-сосудистой и лимфатической систем.

В состав ночной формулы входит более 30 целебных трав, которые также стимулируют очищение внутренних органов, поглощают и выводят из организма шлаки и токсины. Благодаря комплексному воздействию двух формул достигается оптимальный баланс и ритм функционирования желудочно-кишечного тракта.

Дневная формула. Одна таблетка содержит: экстракт семян фенхеля обыкновенного, экстракт семян подорожника блошного, цветочная пыльца, пчелиный прополис, экстракт корня имбиря лекарственного, экстракт корня лакрицы, экстракт листьев мяты перечной, экстракт побегов пшеницы, экстракт травы пырея ползучего, экстракт клубней топинамбура, экстракт чеснока посевного, яблочная клетчатка, яблочный пектин, микрокристаллическая целлюлоза Е460 (эмульгатор), стеариновая кисалота Е570 (стабилизатор), экстракт гуаровой камеди, ячменная клетчатка, овсяные отруби, цитрусовая клетчатка, глюкоманнан, экстракт коры вяза ржавого, магния стеарат Е470 (стабилизатор), натрия кроскармеллоза Е468 (эмульгатор), хлорелла, экстракт листьев люцерны посевной.

Ночная формула. Одна таблетка содержит: экстракт семян фенхеля обыкновенного, экстракт семян подорожника блошного, экстракт листьев эхинацеи пурпурной, экстракт листьев черного ореха, экстракт корня топинамбура, экстракт корня лопуха большого, экстракт плодов боярышника гладкого, экстракт цветов сафлора красильного, экстракт чеснока (без запаха), экстракт корня валерианы лекарственного, экстракт цветков ромашки аптечной, микрокристаллическая целлюлоза Е460 (эмульгатор), стеариновая кислота Е570 (стабилизатор), экстракт корня имбиря аптечного, экстракт листьев подорожника большого, экстракт корня одуванчика обыкновенного, экстракт листьев малины красной, экстракт корней алтея аптечного, экстракт корня лакрицы, экстракт плодов кайенского стручкового перца, экстракт листьев коровяка обыкновенного, рисовые отруби, экстракт листьев щавеля курчавого, экстракт листьев папайи, экстракт травы тысячелистника обыкновенного, экстракт семян пажитника сенного, экстракт цветков клевера красного, экстракт семян аниса обыкновенного, экстракт гуаровой камеди, экстракт травы хвоща полевого, экстракт семян молочного чертополоха, хлорелла, экстракт листьев люцерны полевой, магния стеарат Е470 (стабилизатор), натрия кроскармеллоза Е468 (эмульгатор).

Фармакологическое действие биокомплекса: способствует выведению из организма продуктов обмена. Стимулирует процессы самоочищения организма, улучшает состояние кожи. Является “стартовым” продуктом в программе снижения лишнего веса. Улучшает общее самочувствие и повышает эффективность диет.

Показания к применению:

  • Очищение организма от шлаков и токсинов
  • Интоксикация (лекарственная, наркотическая, алкогольная, никотиновая и др.)
  • Избыточный вес
  • Подготовка к курсу снижения лишнего веса
  • Снижение эвакуаторной функции кишечника
  • Профилактика моче- и желчнокаменной болезни
  • Для лиц, контролирующих массу тела

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы: от 1 до 6 таблеток каждой формулы (в соответствии с таблицей) в день во время еды. Дневная формула – вся суточная доза принимается до 12 часов, вечерняя – за ужином.

По какой схеме следует принимать биокомплекс “Очищение от шлаков и токсинов”?

Принимать непрерывно в течение 30 дней не чаще 1 раза в полгода. Начинать прием следует с 1 таблетки дневной формулы утром и 1 таблетки ночной формулы вечером, постепенно увеличивая количество таблеток дневной и ночной формул (но не более 6 каждого вида в день).

Продолжительность приема: 1 месяц. Прием можно повторять через 2 недели.

Форма выпуска:

  • дневная формула – таблетки по 880 мг.
  • ночная формула – таблетки по 860 мг.

Условия хранения: в недоступном для детей сухом месте при комнатной температуре.

Рекомендуемые дозировки:

Вес (кг)

Количество таблеток (каждой формулы)

До 60

1

До 70

2

До 80

3

До 100

4

Свыше 100

5-6

скидки до 50%, 20 лет на рынке

Детоксикация БАДами — самый безопасный способ выведения вредных продуктов метаболизма, ухудшающих работоспособность организма и ваш внешний вид. Токсины — условное обозначение всех опасных компонентов, включая тяжелые металлы. Их выводят БАДы для очищения кишечника, регулирования липидно-белково-углеводного обмена и дектокса.

В препараты включают:

  • антиоксиданты и иммуномодуляторы — БАД от токсинов и шлаков часто содержит Selenium и Spirulina, улучшающие иммунную защиту;
  • очистители кишечника — стоит отдавать предпочтение БАДам «Liver Detoxifier», «Easy Cleanse» от NOW Foods, комплексам с подорожником и пектином;
  • модуляторы работы щитовидной железы и органов кроветворения: эффект от них в БАД — очищение от шлаков и токсинов, стабилизация гормонального фона;
  • витамины и прочие активные вещества, выводящие шлаки, устраняющие отечность, помогающие в борьбе с лишним весом, очистке ЖКТ, печени.

Эти вещества нужны нам не только для очищения от токсинов: БАД повышает иммунную защиту и сопротивляемость организма. Правильная программа даст эффект комплексного оздоровления, омолодит и улучшит внешний вид.

В нашем интернет-магазине продаются биодобавки последнего поколения. Вы сможете купить БАД NOW Foods и других ведущих компаний. Все товары продаются по доступной цене, доставляются по Москве и в регионы РФ.

При самостоятельном выборе препаратов рекомендуем обращаться к нашим специалистам для профессиональной консультации. Тел. +7(495)788-91-07

Очищение организма от «шлаков» и токсинов

  • Селен – антиоксидант.
  • Спирулина – улучшает обмен веществ, повышает иммунитет.
  • Зелёная Пища – общеукрепляющее. Улучшает работу щитовидной железы, жкт, системы кроветворения.
  • Изиклинз – комплекс для очищения кишечника. Действует быстро и даёт реальный эффект.
  • Ливердетокс – очищает и восстанавливает печень.
  • Psyllium Husk – очиститель кишечника.

Полная очистка

  • Максимально очищает все системы организма от «шлаков» и токсинов.
  • Нормализует пищеварение и работу кишечника.
  • Ликвидирует отёки и избавляет от излишков веса.
  • Устраняет запоры, вздутие живота и неприятный запах изо рта.
  • Улучшает внешний вид и состояние кожи, волос и ногтей.
  • Обеспечивает слаженную работу всех систем организма.

Лечебное голодание Детокс в Самаре цена программы санаторий


10 ПРИЧИН заказать услугу DETOX

Очищение организма от накопившихся токсинов

    Наиболее очевидная и важная причина для оперативного проведения детоксикации. Шлаки и токсины загрязняют организм, отрицательным образом влияя на метаболические процессы. От них страдает иммунная система, из-за чего человек часто болеет.
    Избыток токсинов становится причиной возникновения раковых, неврологических и сердечных заболеваний, инсультов. Очищение организма позволяет начать здоровую жизнь, в которой вы не будете страдать плохим самочувствием.

Увеличение жизненной энергии

    Очистив организм от шлаков, вы заметите, что уровень вашей умственной, эмоциональной и физической энергии значительно вырос. Вы перестанете постоянно испытывать чувство недосыпания. Организм, освобождённый от токсинов, быстрее и лучше восстанавливается, лучше перерабатывает пищу.
    Детокс также подразумевает увеличение поглощения воды. Это позволяет увеличить энергичность организма (установлено, что даже небольшая потеря жидкости приводит к головным болям, беспокойству, расстройству настроения.

Улучшается иммунитет

    После того, как вы пройдёте программу детокса в медицинском центре «Умная клиника» в Самаре, организм начнёт работать сбалансированно и правильно. Увеличенное употребление витаминов (особенно витамина C) значительно укрепит иммунитет. Детокс также подразумевает выполнение упражнений, способствующих движению лимфы по организму.

Снижается вес – быстро!

    Услуга позволяет быстро похудеть на 3-4 килограмма. Однако её полезное воздействие не ограничивается краткосрочным эффектом. Детоксикация в Самаре позволяет избавиться от лишнего веса в долгосрочной перспективе.
    Токсины отрицательно влияют на естественную способность организма уничтожать жир. Это приводит к значительному увеличению веса, возникновению диабета и сердечных заболеваний. Детоксикация избавляет организм от токсинов, которые находятся в жировых клетках, ускоряет метаболизм. Кроме того, значительно уменьшается тяга к перееданию.

Улучшается состояние кожи и волос

    Витамины и микроэлементы, поступающие в организм в процессе детокса, делают кожу гладкой, сияющей и здоровой. Волосы приобретают мягкость и становятся блестящими.

Замедляется процесс старения

    Детоксикация в медицинском центре «Умная клиника» в Самаре позволяет избавить организм от тяжёлых металлов и свободных радикалов, действие которых влияет на старение организма. Во время прохождения процедуры увеличивается поглощение антиоксидантов и витаминов, что значительно замедляет скорость клеточного распада.

Уходит стресс и депрессия

    Организм, перегруженный токсинами, работает не так, как нужно. Возникает аллергия, появляются головные и суставные боли, повышается артериальное давление, ухудшается качество сна. Это приводит к уменьшению жизненной энергии, стрессу и возникновению депрессии.
    Согласно исследованию, проведённому Ассоциацией Немецких Исследовательских Центров, есть прямая связь между жировой болезнью печени и высоким уровнем кортизола, гормона стресса. В процессе детокса в медицинском центре мы снижаем уровень тревожности.

Улучшаются мыслительные процесса

    После проведения процедуры детокса вы можете заметить, что лучше мыслите и больше запоминаете. Потребление продуктов, в которых содержится много сахара и вредных жиров, заставляет человека чувствовать себя сонным, будто лишённым энергии. Очистив организм, вы почувствуете себя более энергичным, отметите чёткость мышления.

Меняются привычки и качество жизни

    Программа детоксикации избавляет от зависимости от сахара, жареной пищи, кофеина. Она делает попытки бросить курить и злоупотреблять алкоголем успешными. Это отличный старт для новой здоровой жизни.

Восстанавливается баланс в организме

    Пищеварительная, гормональная и нервная системы должны работать слаженно. От этого зависит здоровье и иммунитет. Когда системы перегружены шлаками и вредными продуктами, то они работают со сбоями. Восстановление баланса позволяет вам чувствовать себя значительно лучше.

чистка организма от шлаков и токсинов лекарствами — Блоги — Мотомонитор

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Бактефорт – препарат рабочий, давала даже ребенку. Описывать не буду, как так вышло, но всей семьей подхватили друг от друга. Это очень просто, как оказывается – стоит прийти гостю с проблемой и сходить и у вас в туалет – и понеслась. .. По цене – недешево, по действию – эффективно и даже очень. В самом начале обнаружения проблемы выпили по таблетке декариса – у малыша подскочила температура, у меня бессонница была, у мужа обоняние изменилось. Ладно – перетерпели, а глисты вернулись все равно.. после бактефорта все нормально, даже анализы сходила сдала – все чисто. И работает без отравления организма Я бы смело посоветовала к покупке, довольно действенный препарат с натуральным составом. Где купить чистка организма от шлаков и токсинов лекарствами? Нормальные капли, дозировка вменяемая, пить не противно, состав натуральный. После курса лучше всего провериться, потому что лично мне понадобилось еще 2 недели к рекомендованным 30 дням, потому что заражение было не в кишечнике, а в других органах. На данный момент сдаю анализы каждые полгода, все в норме.
Даже лучшие и рекомендованные препараты для очищения организма надо обсуждать с врачом. . Нервная система тоже страдает от шлаков и токсинов. Частые аллергии. Чем больше шлаков в организме, тем чаще у человека появляются аллергические реакции (на продукты, пыльцу, косметику и т. д. Какие лекарственные препараты для очищения организма и отдельных органов лучше всего использовать. . Во-вторых, если планируете использовать сорбенты для чистки организма от токсинов и шлаков, то в первую очередь они начнут уборку с кишечника. После этого, если от них ещё что-то останется. Шлаки и токсины – это два термина, которые употребляются всегда вместе. Они считаются вредными веществами, которые накапливаются в организме, а при их излишке – отравляют его. Вследствие этого нарушается работа органов. В последнее время стало популя. Главная Очищение организма. Очистить кишечник от шлаков и токсинов: список лучших препаратов и средств. . Препараты для очищения кишечника помогают мягко и безболезненно избавиться от шлаков, промыть организм и улучшить его. 7 Очищение организма от шлаков и токсинов народными средствами. . Чистка жизненно важных систем (кишечника, печени, крови) позволяет омолодить организм на клеточном уровне и сохранить бодрость и жизненную активность на долгие годы. Однако, к очищающим процедурам нужно подходить правильно. Чистка после приема лекарств. Когда нельзя проводить очистку организма? Опасные методы чистки организма. . Поэтому нельзя применять препараты для очищения организма от шлаков и токсинов и любые другие методы в следующих случаях: при серьезных хронических заболеваниях внутренних органов. Опасность для организма токсинов и шлаков, органы-накопители вредных веществ, симптомы заражения токсинами, показания к очистке . Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения. 622. 1. 5 способов очищения организма в домашних условиях. Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение . Зачем нужно полное очищение организма. Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин шлаки. В наше время здоровье человека является главной основой его благополучной жизни. Как известно, залогом крепкого и длительного хорошего самочувствия есть не что иное, как правильный образ жизни. Препараты для чистки организма, причины зашлакованности, особенности этапов по очистке организма, медицинские препараты, эффективно очищающие организм. . Причины накопления шлаков, токсинов и патогенных элементов. Человеческий организм способен справляться с большими нагрузками.
https://360r.ru/articles/11726-profilaktika-ot-glistov-vzroslogo-cheloveka.html
https://xn—–dlcdhde2a3abocdd4aer.xn--p1ai/posts/55372-detoks-sup-chistka-organizma-za-3-dnja.html
https://medrate.ru/posts/205374-holosas-chistka-organizma.html
http://www.nazrrdk.ru/posts/86000-chistka-organizma-spirtom.html
https://br2f.ru/posts/2764-jablochnaja-chistka-organizma.html
Средство Бактефорт помогает устранить паразитов и инфекции, вызванные присутствием вредоносных микроорганизмов. Они абсолютно безопасны, просты в использовании. Средство имеет безопасный состав, поэтому может использоваться без назначения врача. Состав и инструкция по применению изложены на сайте с информацией о Bactefort. Препарат помогает противостоять вирусной инфекции.
чистка организма от шлаков и токсинов лекарствами.
Бактефорт – препарат рабочий, давала даже ребенку. Описывать не буду, как так вышло, но всей семьей подхватили друг от друга. Это очень просто, как оказывается – стоит прийти гостю с проблемой и сходить и у вас в туалет – и понеслась… По цене – недешево, по действию – эффективно и даже очень. В самом начале обнаружения проблемы выпили по таблетке декариса – у малыша подскочила температура, у меня бессонница была, у мужа обоняние изменилось. Ладно – перетерпели, а глисты вернулись все равно.. после бактефорта все нормально, даже анализы сходила сдала – все чисто. И работает без отравления организма Я бы смело посоветовала к покупке, довольно действенный препарат с натуральным составом.
Появление паразитов в организме взрослых и детей не является редкостью. . Виды лекарства от паразитов в организме человека. Более чувствительным и уязвимым к глистной инвазии или гельминтозу является организм детей. Важно правильно подбирать средства от паразитов для детей, предотвращая осложнения, которые могут спровоцировать гельминты. . Симптомы паразитов в организме ушли. Но где-то через месяца три глисты опять вернулись. Средства от глистов для детей действуют по-разному в зависимости от активного вещества. . Лекарственные препараты прописываются в зависимости от того, какие паразиты поселились в организме ребенка. Паразиты в организме ребенка. Детский гельминтоз возникает после заражения определенным видом личинок или яиц . Средство от паразитов для детей не даст мгновенных результатов. Подготовка к началу основного лечения займет определенное количество времени. Обязательным условием для приема. Рассмотрим средства, которые подойдут для выведения паразитов у детей. . Следует понимать, что под общим словом глисты врачи подразумевают целую группу гельминтов, способную паразитировать на человеческом организме. Для каждого гельминта требуется особое лечение. Это значит, что. При обильном скоплении паразитов в организме ребенка может начаться тошнота и рвота, затем появится чувство горечи в ротовой полости и горле. Комаровский отмечает, что у детей может начать подниматься температура тела. Лучшие противопаразитарные препараты и средства для детей. Гельминтами называют паразитов, которые . Албендазол – сильнейшее средство от паразитов в организме крох, однако оно имеет обильный список побочных действий. Наличие паразитов в организме ребенка ‒ отнюдь не результат халатного отношения родителей к своему чаду, когда . Все средства от глистов для детей делятся на 2 группы: антигельминтики и средства, очищающие организм от продуктов жизнедеятельности паразитов. Какое средство от паразитов в человеческом организме самое лучшее. . Поэтому, если заражение все же случилось, у маленького ребенка или взрослого человека . При выборе средства от паразитов лучшее решение – обращение к специалисту, который, для выявления их в человеческом организме, должен.

Как безопасно подготовить тело и разум к детоксикации

По мере приближения весеннего равноденствия многие из нас стремятся очистить, освежить и вывести токсины в свои дома и, что более важно, в самих себя. Те, кто умело избегал нового года, нового десятилетия, постановления о здоровом режиме 1 января, будут самодовольны, зная, что гораздо лучше подождать до середины марта и работать с естественными ритмами планеты и времен года. Поскольку мы не только должны рассматривать себя в целом, а не различные связанные части (тело / разум / дух), при внесении каких-либо оздоровительных изменений мы должны помнить, что мы пронизаны теми же естественными процессами залегания и отрастания, что и всегда присутствуют в природе.

Весна – это время обновления, которое настолько глубоко укоренилось в наших душах, что даже среди глубокой городской жизни мы все еще чувствуем это желание что-то сделать для наших тел в это время – мы, конечно, можем игнорировать это и спасти себя до смерти. Никогда не позволяйте говорить, что у нас нет выбора.

Детоксикация сейчас, кажется, играет большую роль в стремлении быть более здоровым и подтянутым. Lexico.com определяет это как «воздерживаться от токсичных или вредных веществ или избавлять их от них». В прошлом этот термин использовался для обозначения тех, кто уходил в реабилитационные клиники на несколько недель, как правило, чтобы избавиться от зависимости и вылечиться от зависимости, тогда как сейчас это рассматривается как то, что мы можем делать сами дома и даже на выходных. .

РАЗБЛОКИРОВАТЬ МИФ

Вы не можете провести детоксикацию за 3, 5 или даже 7 дней.

Это плохие новости и извинения за то, что я посланник, но кто-то должен делать грязную работу! То, что вы можете сделать в этих временных диапазонах, по многим планам детоксикации, распространяющимся по Интернету, – это дать отдых вашей пищеварительной системе, печени и другим трудолюбивым органам. Что хорошо. Конечно. И будет отличным подготовительным периодом для настоящего детокса.

ПОДГОТОВКА КЛЮЧ

Мысль о подготовке к детоксикации путем легкого питания в течение нескольких дней – это, вероятно, то, что вы стали считать настоящим детоксом, но на самом деле невероятно важно работать с телом, а не шокировать его или перегружать. внезапно погрузившись в глубокий конец.

Технически говоря, мы постоянно ежедневно проводим детоксикацию, иначе, откровенно говоря, мы были бы мертвы, мы на самом деле отравлены до самого конца – если вы не живете в дебрях Португалии и не едите свежие фрукты прямо с необработанных деревьев, в милях от пробок, Wi-Fi и токсичные люди (я сделал это, это замечательно, очень рекомендую!)

Скорее всего, вместо этого, как и я сейчас, вы сражаетесь в какой-то форме или форме, натиске обработанных пищевых продуктов, лекарств и вакцин, всех стандартных чистящих средств, будь то для наших домов или нас самих, плюс мы попадаем в транспорт пары, излучение Wi-Fi (даже не заставляйте меня начинать с 5G) и химически загруженная водопроводная вода.Не забывая обо всех наших токсичных привычках читать, смотреть и думать!

Если вы не проживали в указанной сельской Португалии и не находились в перерыве в информации и средствах массовой информации в течение последних 10 лет, вы, вероятно, хорошо осведомлены об этом и об одной из причин, по которым вы хотите пройти личную детоксикацию.

Однако, хотя нас редко учат этому в школьной биологии (но опять же, кто обратил внимание?), Наши различные части тела на самом деле работают синергетически, будь то наш структурный каркас: кости, мышцы, связки, сухожилия или наши внутренние органы. органы: печень, почки, селезенка, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа и др.

ПОДДЕРЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

Когда вы входите в внезапную детоксикацию, это изначально вызывает дополнительную нагрузку на эти органы, упомянутые выше, поскольку токсины, которые в настоящее время хранятся в различных частях вашего тела, обычно в жировых клетках, высвобождаются. Если ваша печень не функционирует оптимально, дополнительная нагрузка на нее вызывает неприятные реакции – симптомы гриппа, пятнистую, жирную кожу, взлохмаченные волосы, дополнительную усталость и многое другое. Когда несколько лет назад я пытался отказаться от кофе, меня поразили мучительные схваткообразные боли в ногах, которые потребовали горячей ванны посреди ночи, чтобы облегчить боль. Я отказался сдаваться.

Чего не хватает ни в одной программе детоксикации, так это того, чтобы учесть, как эти яды покидают ваше тело. Сначала необходимо очистить выходы, иначе это все равно, что пытаться смахнуть грязную воду для мытья посуды из раковины, когда сливная труба заблокирована. Вы просто получаете резервную копию, и это некрасиво.

Итак, для всех очевидных путей вывода токсинов – потоотделения, мочеиспускания, дефекации (плач – эти токсичные эмоции захотят сказать свое слово!), Толстая кишка должна быть в первую очередь в хорошем рабочем состоянии.Когда ваше тело находится в хорошем рабочем состоянии, вы будете какать после каждого приема пищи. Держу пари, что нет.

У нас есть приблизительно 25 футов или 7,62 метра кишечных трубок, по которым ил уносится в кишечник, готовый к отхождению – если они забиты, это означает задержку, и токсины могут реабсорбироваться обратно в организм. Так что очистка толстой кишки необходима по готовности. Это можно сделать, используя либо OxcGen, либо диатомовую землю человеческого уровня, в зависимости от вашего бюджета. Когда вы принимаете любой из них, вам нужно пить много воды.

ЛЮБОВЬ ПЕЧЕНИ И УХОД ЗА ПОЧКАМИ

Вам также необходимо поддерживать свою печень. Но, но, но, я слышал, вы говорите, что детоксикация помогает моей печени? Да, действительно, это так. Однако наши прекрасные печенки по большей части очень плохо ценятся за ту работу, которую они делают, и ох, сколько еще поддержки они могли бы использовать. Они служат опорой для других органов, например, для почек, если они слабы, помогает печень. Я не говорю о клинических повреждениях или о каком-либо заболевании печени или почек, а просто то, что мы считаем «нормальным» в том, как они функционируют.

Итак, перед любой детоксикацией вам действительно нужно полюбить свою печень – укрепить ее, чтобы подготовиться к предстоящей дополнительной нагрузке.

  • Начните с ежедневного приема качественной добавки с куркумой – лучший вариант – достать натуральный корень и натереть пищу – простая порошковая куркума – это не то же самое, она добавит цвет и аромат вашим блюдам, но не помогает вашей печени. Нельзя сказать достаточно раз, что качество травы или добавки имеет жизненно важное значение .На рынке так много брендов, и лишь немногие из них являются настоящими, иначе все, что вы получите, – это эффект плацебо.
  • Ягоды лимонника очень хорошо поддерживают печень, и Neals Yard Remedies делают довольно вкусную настойку (все для сравнения – на вкус она похожа на Cinzano Rosso, не обязательно напиток, который я бы назвал восхитительным в других ситуациях, но лучше, чем есть почва) а можно просто заварить чай из ягод.
  • Расторопша вышла из моды, но, несомненно, подобно вспышкам 1970-х годов, она снова вернется в норму и, конечно же, по-прежнему так же хорошо поддерживает печень, как и раньше.

Почки также нуждаются в усилении предварительной детоксикации, и им могут помочь:

  • Чай из крапивы тоже хорош – сок крапивы еще лучше.
  • Выжимание сока из половины огурца и 3-х палочек сельдерея в день. Если мысль о вкусе этого не нравится, добавьте пару яблок.

РАБОТА С ТЕЛОМ И РАЗУМОМ

После того, как вы проделаете все это в течение 3-4 недель, только тогда вы будете готовы пройти полную детоксикацию, не подвергая свое тело нагрузке.

В течение этого периода добавьте зеленый салат в свой ежедневный рацион, по крайней мере, за один прием пищи, используя большое количество рукколы и шпината, как можно более органических и свежих, а также увеличьте потребление фруктов, свежих соков и минеральной или фильтрованной воды. Водопроводная вода богата химическими веществами, которые сводят на нет все преимущества. Важно, чтобы не было резких переходов от тяжелого рациона к более чистым, легким и насыщенным солнцем продуктам. Мы хотим работать своим телом, а не против него.

Перезагрузка себя – или установка нового режима, потратив несколько дней на то, чтобы сломать шаблон, – также выигрывает от вовлечения ума.

Ментальные подсказки играют значительную роль в этом процессе очищения – аффирмации творят чудеса, если их использовать неоднократно и в течение нескольких недель. Я сам это знаю, но я все еще становлюсь жертвой того, что забываю их и / или мне надоедает повторять их – однако, один, который я недавно нашел простым в использовании и из волшебного разума Босоногого Доктора (недавняя кончина которого – потеря на нескольких уровнях ): «Я сотрудничаю сам с собой».

Просто этого достаточно, и легко повторять много раз в день.В основном мы боремся сами с собой, сопротивляемся и ругаем себя, когда ведем себя так, как нам кажется неудачей. Предоставляя пространство для сотрудничества, мы расслабляемся в потоке .

Вот и все. Неомодная версия детокса – это просто подготовка к глубокой и полностью очищающей детоксикации, которую лучше всего проводить при поддержке и руководстве квалифицированного врача. Между прочим, легкое и простое питание – это прекрасно, а не детоксикация.

Заявление об ограничении ответственности: перед тем, как предпринять указанные выше действия, проконсультируйтесь с врачом, принимаете ли вы какие-либо лекарства.Это общие рекомендации, и мы все несем ответственность за свой выбор в отношении здоровья. Любые добавки, которые я рекомендую, основаны на том, что я использую их в течение многих лет и верю в их целостность.

Хелен – диетолог и внештатный писатель по вопросам естественного здоровья, интересуется метафизикой, даосизмом, младенцами, кошками и шоколадом, хотя и не обязательно в таком порядке.

После более чем двух десятилетий поиска лучших способов питания, чтобы жить долго и крепко, Хелен перешла на исключительно сырую растительную диету.

Вы можете связаться с ней по адресу [email protected]

Как подготовиться к детоксикации

Детоксикация – это не только физический, но и умственный процесс, и небольшая подготовка имеет большое значение. Первый шаг – понять, на какие признаки следует обращать внимание, когда вашему организму требуется детоксикация. Физические эффекты избытка токсинов, которые содержатся в загрязнении, пище, моющих средствах и т. Д., Обычно включают усталость, увеличение веса, тусклость кожи, капризность и вздутие живота.

Хотя наши тела созданы для того, чтобы справляться с токсинами, проблемы возникают, когда мы начинаем поглощать больше химикатов, чем наш организм может справиться. Правильно проведенная детоксикация может означать лучший сон, более яркие глаза, более чистую кожу, больше энергии и внутреннего спокойствия.

Есть несколько простых первых шагов, которые нужно сделать…

Решите, когда начинать детокс. После Рождества – популярное время, но весна, с ее живительными свойствами, тоже прекрасное время для начала. Большое событие, например свадьба, также может дать повод и мотивацию.

Следующий шаг – решить, какой тип детоксикации вам подходит с точки зрения продолжительности и что вы хотите от него получить. Запишите эти цели.

Все планы детоксикации направлены на изменение привычек питания, что означает специальную диету, голодание или их комбинацию. Детокс быстрого очищения занимает 2-3 дня, но наиболее эффективное очищение длится от двух недель до месяца. Большинство участников начинают замечать изменения уже через несколько дней.

Начните приобретать хорошие привычки за месяц до этого.Снизьте скорость и начните отказываться от обработанных пищевых продуктов, рафинированного сахара, консервантов, алкоголя, соленой пищи, добавок, табака и кофеина. Очистите свою кухню. Очистите шкафы и холодильник от продуктов, которые могут вас соблазнить.

Начните покупать правильные продукты. Лучше всего органические. Запасайтесь фруктами, овощами, орехами и семенами. Также старайтесь делать один прием пищи в день полностью «сырым» (сырым).

Приучите свое тело сначала выпивать стакан теплой фильтрованной воды с лимоном, который запускает пищеварение и укрепляет иммунную систему.

Начните есть осознанно. Научитесь жевать каждую ложку, пока пища не станет жидкой, это также способствует пищеварению. Пейте два литра воды в день, но не пейте во время еды, так как это ухудшает пищеварение.

Мысленно приготовьтесь к возможным побочным эффектам. Ваше тело будет выделять токсины, и у некоторых людей это может привести к перепадам настроения и головным болям. Практикуйте стратегии выживания на случай, если они нанесут удар.

Если у вас есть аллергия или заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед детоксикацией.

Наконец, не ставьте перед собой нереалистичных целей. Помните, что хороший детокс – это здоровье, и уменьшение размера платья должно быть дополнительным бонусом, а не основной целью.

Многие люди считают, что суровые условия детоксикации слишком сложны, чтобы справиться с ними в одиночку, и что единство в управляемой среде имеет решающее значение. Это одна из причин, почему спа-курорты in: spa настолько популярны, так почему бы не проверить наши предстоящие ретриты.

[URBAN ORGANIC] 6 советов по подготовке к очищению • EBONY

Детокс, очищение, голодание… эти слова произносятся многими людьми, которые просто пытаются стать здоровыми, но в чем разница между ними? А как узнать, что лучше для вас? Для большей ясности, EBONY.com встретился с Даремом, практикующим холистом из Северной Каролины, а также личным поваром-веганом и вегетарианцем Ламаной Донадель.

«Очищение и детокс иногда используются как синонимы, но на самом деле очищение – это то, что мы делаем, чтобы вызвать детоксикацию (или детоксикацию)», – говорит Донадель. «Детоксикация происходит естественным образом. Как только организм переваривает пищу, он автоматически переходит в состояние детоксикации, при котором очищаются от посторонних и токсичных материалов. К сожалению, наша диета и образ жизни позволяют нам накапливать больше токсинов, чем наше тело может вычистить естественным путем.По этой причине нам может потребоваться время от времени проводить очищение или даже голодание, когда мы сознательно замедляем количество поглощаемых токсинов, чтобы заставить наши тела перейти в естественное состояние детоксикации.

«Очищение может состоять из воздержания от любого количества продуктов, связанных с едой, или от токсичных действий, при этом истинный пост позволяет употреблять только воду», – объясняет она. Хотя сохранение силы воли для соблюдения определенной диеты в течение определенного времени может быть проблемой на первых порах, Донадель говорит, что польза того стоит.«Некоторые результаты, которых можно ожидать, – это потеря веса, ясность зрения, больше энергии, способность лучше спать всю ночь и повышенная бдительность».

Если вы очищаетесь впервые, Донадель рекомендует провести 1-2-дневное очищение, так же просто, как есть только фрукты и овощи или употреблять только соки. «Все тело (и разум) по-разному реагируют на очищение / детоксикацию, поэтому вы хотите позволить себе испытать это на легком уровне, чтобы вы могли ознакомиться с тем, как вы реагируете».

Для начала у Донадель есть 6 советов по подготовке к очищению:

1) Подготовьте свое тело. За 2–3 дня до начала удалите сахар, молочные продукты, мясо и любые обработанные пищевые продукты, а также газированные напитки, кофе и алкоголь.

2) Подготовьте свой ум. Медитация и расслабление очень важны для очищения / детоксикации, поскольку они позволяют снизить или устранить стресс. Стресс способствует появлению множества нездоровых привычек и нездорового питания, поэтому, если вы позволяете себе несколько минут в день просто сидеть и сидеть неподвижно, это помогает успокоить ум, что помогает вам оставаться сосредоточенным на своей цели.

3) Готовьте еду. Подготовка очень важна, потому что она устраняет путаницу и нерешительность в отношении того, что вы будете есть / пить в день очищения. Подготовьтесь, купив все необходимые для очищения продукты (фрукты, овощи или соки). Вы должны сделать все возможное, чтобы спланировать свой график питания и предусмотреть в своем графике достаточное количество времени для ME / DOWN.

Смотрите также

4) Пейте теплую воду с лимоном. Это поможет вашему телу начать очищение.Он запускает процесс выведения токсинов из вашего организма, в частности из печени и почек.

5) Планируйте свое время. Если вы обычно сжигаете полуночное масло, работая, смотря телевизор или что-то еще, вам нужно отрегулировать это во время очищения, так как вашему организму требуется достаточное количество сна для удаления токсинов. Если вы обычно едите после 8 часов вечера, это нужно изменить, потому что вы хотите дать своей пищеварительной системе «отдых», а не обременять ее поздним ужином.

6) Проконсультируйтесь с врачом. Я всегда рекомендую своим клиентам проконсультироваться с вашим врачом, просто чтобы убедиться, что вы в состоянии делать какое-либо очищение или детокс. Знайте свои цифры – артериальное давление, уровень холестерина и уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что вы должным образом заботитесь о своем теле во время очищения.

Как подготовиться к детокс-ретриту

Детоксикация. Звучит устрашающе, правда? Программы детоксикации привлекательны тем, что помогают организму вывести токсины.Как только это происходит, организм может функционировать более эффективно, что дает множество преимуществ. Детокс может укрепить вашу иммунную систему, повысить уровень энергии и улучшить состояние кожи. Дополнительным бонусом является то, что детокс может помочь похудеть, поэтому результаты такой программы определенно того стоят. Режим детоксикации влечет за собой огромные изменения в образе жизни, и приведенные ниже советы помогут вам правильно подготовиться.

Избегайте этих продуктов.

Во время программы детоксикации вам не разрешат употреблять ряд продуктов, которые вы обычно едите.Исключив определенные вещества перед своим отступлением, вы уменьшите шок для своего тела, поскольку оно обрабатывает ваши диетические изменения. Если вы изо всех сил пытаетесь полностью исключить перечисленные ниже продукты, даже сокращение их потребления поможет.

Очень важно отказаться от жирных блюд, таких как свинина и колбасы. По возможности также рекомендуется отказаться от всякого мяса. Исключение рафинированных углеводов из своего рациона также поможет вам подготовиться к детоксикации. Это означает, что вам следует избегать макарон, белого риса, хлеба и выпечки.

Также следует избегать молочных продуктов, яиц, гидрогенизированных масел, сахара и искусственных подсластителей. Даже приготовление пищи играет роль в реакции вашего тела, поэтому не выбирайте жареную, запеченную или запеченную на жире пищу. Кроме того, лучше не есть расфасованные, замороженные или готовые продукты.

Наконец, хотя гидратация важна, когда вы пьете, не тянитесь к кофе или алкоголю. Сюда входят пиво, вино и спиртные напитки.

Потребляйте эти продукты.

Теперь, когда вы знаете запрещенные продукты, вам нужно будет найти подходящие заменители. Основную часть вашей диеты перед детоксом должны составлять свежие и сезонные фрукты, овощи, бобовые, орехи и семена. Вы также захотите увеличить количество съедаемых цельнозерновых продуктов. В эту категорию входят ячмень, овес, рожь, пшеница, киноа и многое другое. Цельнозерновые продукты, в отличие от продуктов из рафинированного зерна, содержат антиоксиданты, отсутствующие в продуктах, и могут снизить риск сердечных заболеваний, диабета, ожирения и рака.

Готовьте пищу запеканием, жарением и приготовлением на пару. Вы также должны стремиться контролировать размер порций. Хотя у вас может возникнуть соблазн переесть, вы будете более удовлетворены, если будете практиковать осознанное питание. Если вы собираетесь присоединиться к программе детоксикации Mayr, вам следует пить между приемами пищи, но не во время. Старайтесь ежедневно выпивать 2–3 литра воды. Вы можете заменить его травяным чаем (также известным как тизан) или зеленым чаем.

Отдыхай.

Хотя важно начать корректировать свой рацион до детоксикации, для вас также важно хорошо отдыхать. Во время детоксикации у вас произойдут физические и эмоциональные изменения, которые могут вызвать нарушения сна. В преддверии детокса вам следует рано ложиться спать и расслабиться, приложив теплый компресс к животу. Еще один совет, который поможет вам правильно отдохнуть, – это уделить 10-15 минут, чтобы дать вашим мыслям успокоиться, прежде чем вы собираетесь провести ночь. Вы можете быстро вспомнить прошедший день в уме, не задерживаясь на том, что не совсем вам подходит, и быстро записать список дел на следующий день, чтобы прочистить голову.Выключение цифровых устройств за час до установленного времени отхода ко сну также улучшит качество вашего сна. Получение необходимого отдыха значительно поможет вам в процессе детоксикации.

Остаться активным.

Хотя ваше тело наиболее положительно отреагирует на детокс, если вы хорошо отдохнете, вам не следует полностью прекращать все физические нагрузки. Перед детоксикацией необходимо оставаться активным, потому что это действительно помогает предотвратить усталость. Лучше всего выполнять упражнения перед детоксикацией – это йога, пилатес и силовые тренировки.Как только вы начнете детоксикацию, ваши мышцы, скорее всего, станут четко очерченными. Однако аэробные упражнения также могут помочь ускорить расщепление жира, хранящегося на дне. Это позволит вывести некоторые отходы с потом, что поможет вам запустить процесс детоксикации. И в зависимости от того, какой курс детоксикации вы выберете, вы также будете выполнять различные упражнения во время детоксикации. Например, программа в Verdura Resort включает персональные тренировки, а в Lefay – занятия по растяжке и прогулки с гидом.Большинство программ также предлагают групповые занятия, но вы сами решаете, в каких вы хотели бы участвовать, и можете регулировать интенсивность упражнения.


Для получения дополнительной информации о ретритах по детоксикации и советов о режимах перед детоксикацией обратитесь к нашим экспертам по здоровью, задав вопросы здесь или позвонив по телефону 020 7843 3597 .

7 шагов для подготовки к очищению

Приняв решение о очищении на основе цельных продуктов, многие люди стремятся сразу же приступить к своей программе детоксикации.Но это означает, что упущен неотъемлемый и очень важный шаг: предварительная детоксикация.

Да, мини-очищение перед началом очищения.

Это может показаться ненужным, но думайте об этом как о разминке в тренажерном зале. Перед тренировкой всегда важно разогреть мышцы. То же самое и с очищением. Период перед детоксикацией подготавливает ваше тело на следующие несколько недель и помогает добиться максимального успеха во время очищения.

Почему нужно проводить «предварительную очистку»?

Чем больше обработанных пищевых продуктов, сахара, кофе, алкоголя и других токсичных веществ вы потребляли за эти годы, тем больше токсинов накопилось в вашем организме.Согласно программе очистки, если вы начнете очищение без периода перед детоксикацией, у вас могут возникнуть более сильные симптомы детоксикации, включая головные боли, вздутие живота, запор или диарею.

Период перед детоксикацией не только поможет вам добиться лучших результатов от очищения, но также поможет свести к минимуму симптомы детоксикации.

7 шагов для подготовки к очищению

У нас сегодня гость в нашем блоге! Наш сертифицированный диетолог Селин Глезье поделится своими любимыми советами перед детоксикацией.

  1. За 3-7 дней до очищения начните сокращать количество обработанных продуктов и продуктов с добавками. Снижение потребления сахара, рафинированных углеводов, кофеина и алкоголя также поможет облегчить физический и психологический переход к очищению. Кофеин и алкоголь, в частности, нагружают надпочечники и мешают процессу детоксикации печени. Устранение их до очищения позволит вашему телу усилить свои естественные механизмы детоксикации.
  2. Увеличьте в своем рационе темные листовые овощи и другие овощи. Чем темнее зеленый цвет, тем больше питательных веществ и фитонутриентов в овощах.
  3. Пейте много воды. Вода необходима для очищения и помогает вывести токсины из нашей системы. Если вы пьете кофеин или много занимаетесь спортом, добавляйте дополнительно 8–16 унций воды в день.
  4. Увеличьте потребление клетчатки. Наличие клетчатки в вашем рационе способствует секреции желчи, которая является важным компонентом процессов детоксикации печени. Это также помогает поддерживать работу пищеварительного тракта.Зеленые овощи, сладкий картофель и ягоды – отличные растительные продукты с высоким содержанием клетчатки.
  5. Включите какие-нибудь упражнения в свой распорядок дня , будь то прогулка в парке, спиннинг или занятия йогой. Движение важно для очищения организма и увеличения кровообращения.
  6. Начните понимать свое дыхание. Часто, когда мы в стрессе или заняты, мы дышим быстрее, не осознавая этого. Выделите несколько минут в течение дня, чтобы глубоко вдохнуть легкими.Одна из техник расслабляющего дыхания – сделать четыре полных вдоха за одну минуту. Эта практика прекрасна, если вы растягиваетесь, собираетесь лечь спать или вам нужно восстановить силы.
  7. Не ешьте поздно ночью. Поздний прием пищи ночью может ухудшить пищеварение и вызвать вялость на следующий день. Он также может не дать вам уснуть по ночам, поскольку ваше тело продолжает переваривать пищу, а не отдыхать. Иногда мы ошибочно принимаем голод за усталость или жажду. Попробуйте выпить стакан воды и лечь спать пораньше.Вы не только проснетесь, чувствуя себя намного более отдохнувшим, это будет прекрасной привычкой, которая поддержит вас во время очищения.

Прекращение употребления кофеина оказалось трудным? Попробуйте утром вместо кофе восхитительный очищающий травяной тоник от Celine.

Сброс всего тела

Заинтересованы в очищении на основе цельных продуктов? Advanced Allergy Solutions предлагает виртуальное 10-дневное или 21-дневное групповое очищение, организованное Селин.

Вот что вы получите, когда присоединитесь:

  • 10- или 21-дневная программа очистки Standard Process (набор для очищения, список покупок, рецепты и цельные пищевые добавки)
  • Индивидуальная и групповая поддержка от диетолога нашей клиники Селин Глазье
  • Доступ к частной группе в Facebook, где вы можете общаться с другими людьми, выполняющими очистку.
  • Эксклюзивные еженедельные дискуссии о питании, движении и образе жизни, которые проводят Селин и наш личный тренер Эйс Морган.
  • Частный форум вопросов и ответов, любые вопросы, которые могут у вас возникнуть во время программы

Вы можете сэкономить место и приобрести очищающее средство ЗДЕСЬ. Если вы проживаете в районе Сан-Франциско, сэкономьте на стоимости доставки и приобретите комплект для восстановления всего тела в клинике Advanced Allergy Solutions в Хейс-Вэлли.

Первые 5 человек, купившие свой комплект, также получают БЕСПЛАТНУЮ сопутствующую поваренную книгу для сброса всего тела!

Есть вопросы? Позвоните нам по телефону 415-556-4700 или напишите нам по адресу info @ aasclinics.com.

Подготовка к очищению | Nékter Juice Bar

ПОЛУЧАЙТЕ НАИБОЛЬШЕЕ ОТ NEKTER CLEANSE

Подготовка к очищению так же важна, как и само очищение. Лучше всего перед очисткой есть чистую цельную пищу. То, что вы едите и пьете заранее, является огромным фактором, определяющим ваш успех! Чтобы избежать перебоев с сахаром и мини-головных болей, предупредите свое тело о грядущих событиях.Кормите свое тело в основном свежими овощами, фруктами и нежирным белком. За 2-3 дня до очищения избегайте обработанных пищевых продуктов, рафинированного сахара и жирного мяса.

Если вы заранее подготовите свое тело с помощью здоровой диеты, вы поможете токсинам легко вывести из организма без какой-либо надоедливой тяги. Успешное очищение требует небольшой подготовительной работы, но возможность обретения энергии, сияющей кожи, приподнятого настроения и небольшой подрезки талии – это хорошая расплата.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
  • Начните утро с бутылочки №1 очищающего средства nekter cleanse.
  • Продолжайте пить по 2-6 бутылок каждые 2-3 часа или когда вы чувствуете голод.
  • Пейте много воды между бутылками, чтобы еще больше вывести токсины из организма. Это также помогает обуздать тягу к еде
  • Бутылка № 6 – это ваш «десертный» напиток перед сном, предназначенный для расслабления мышц и помощи во сне. Ежедневно выполняйте эти инструкции, как описано для продолжительности вашего очищения.
ВО ВРЕМЯ ОЧИСТКИ
  • Пейте много воды Всегда храните чистящие напитки в холодильнике (центр холодильника – самый прохладный).
  • Чувствуете голод? Мы хотим, чтобы у вас было успешное, но приятное очищение, поэтому горсть сырого миндаля или половина авокадо, завернутые в салат-латук, – это здоровая закуска, одобренная для очищения!
ПОСЛЕ ОЧИСТКИ

Поздравляем! Вы завершили успешное очищение! Возможно, вы почувствуете положительную разницу в своем энергетическом уровне, настроении и коже. Теперь, когда ваши внутренности радуются: «Спасибо!» – Продолжайте хорошую работу!

  • Медленно возвращайте твердую пищу в ваш организм.Попробуйте употреблять сок или два в течение первых нескольких дней в дополнение к легким блюдам.
  • Начните с овощей и свежих фруктов, приготовленных на пару. Постепенно вводите орехи и другие источники полезного белка.
  • Используйте очищение как трамплин, чтобы начать делать лучший выбор еды и питья. Скоро вы распрощаетесь с обработанными продуктами и поздороваетесь с чистыми цельными продуктами!
  • Наслаждайтесь добротой, которую очищение приносит вашему организму и вашей душе. Делитесь позитивной энергией и крепким здоровьем, которое вдохновляет каждый напиток холодного отжима.

5 трав и специй для естественной детоксикации | Read & Be Well

На протяжении тысячелетий в разных культурах травы использовались для лечения различных заболеваний и состояний здоровья.

Учитывая их долгую историю, популярность и известную эффективность, неудивительно, что многие люди обращаются к травам и специям, чтобы улучшить врожденную способность организма к детоксикации.

Вашему организму необходима постоянная нутритивная поддержка для непрерывного очищения, поэтому здоровый, сбалансированный рацион, полный цельных, необработанных продуктов, является жизненно важным шагом в снижении токсической нагрузки.В качестве дополнения к здоровой диете и регулярным физическим упражнениям вы можете рассмотреть возможность включения некоторых из этих трав и специй, известных своими детоксицирующими свойствами.

Поскольку травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками и лекарствами, вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечение травами. Кроме того, FDA не регулирует пищевые добавки, поэтому источник, сила и чистота продуктов могут широко варьироваться.

кинза

Наши тела ежедневно подвергаются воздействию тяжелых металлов через пищу, воду, фармацевтические препараты, промышленные товары, загрязнения и многое другое.Когда тяжелые металлы накапливаются до токсичных уровней, они могут вызывать множество симптомов и хронических состояний. Химические соединения кинзы действуют как естественные очищающие средства, связывая токсичные металлы и разжижая их для облегчения вывода из организма.

Известный своим неповторимым уникальным вкусом и часто используемый в мексиканской кулинарии, кинзу можно добавлять во все виды еды – блюда из птицы и рыбы, салаты, сальсу, смешанные смузи и многое другое. Его можно легко найти в продуктовых магазинах и детских садах, если вы захотите добавить его в свой сад с травами.

Одуванчик

Традиционно используемый в качестве мочегонного средства, предварительные исследования показывают, что одуванчик может помочь улучшить функцию печени и желчного пузыря. Примечательно, что одуванчик полон витаминов A, B6, C, D и K, а также минералов, таких как железо, калий, цинк, и более высоких уровней бета-каротина, чем морковь.

Практически никакая часть одуванчика не пропадает, так как корень, листья и цветы съедобны и используются в терапевтических целях.Попробуйте замочить корни, чтобы приготовить чай из одуванчика, обжарить цветы как гарнир или добавить сырые листья в свой любимый салат.

Расторопша

Расторопша пятнистая – это растение, которое чаще всего рекомендуется для поддержки функции печени. Клинически доказано, что его активное соединение, силимарин, стабилизирует клеточные мембраны и стимулирует пути детоксикации. Он также обладает противовоспалительным действием, и некоторые исследования показывают, что он может даже помочь печени в регенерации тканей.

Поскольку силимарин плохо растворяется в воде или хорошо усваивается организмом, большинство продуктов из расторопши представляют собой стандартизованные препараты, содержащие от 70 до 80 процентов силимарина.

Красный клевер

Эту траву давно собирают для использования в различных препаратах, включая чаи, настойки, капсулы и продукты для местного применения. Цветки поддерживают функцию печени, стимулируя выработку желчи, и действуют как эффективное мочегонное средство, помогая очищать кровь и избавлять организм от лишней жидкости. Они богаты изофлавонами – водорастворимыми соединениями, которые обладают схожим с эстрогеном действием и улучшают кровообращение, здоровье сердца и симптомы менопаузы.

Красный клевер также является ценным источником многих питательных веществ, включая кальций, хром, магний, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С.

Куркума

Куркума – это растение семейства имбирных, которое широко используется в аюрведической и китайской медицине для лечения нарушений пищеварения и печени. Куркумин – мощный фитохимический компонент, который придает куркуме характерный ярко-желтый цвет и стимулирует выработку желчи желчным пузырем. Желчь выводит токсины из печени и омолаживает клетки, расщепляющие вредные соединения

Куркумин также известен своими противовоспалительными и антиоксидантными эффектами.Согласно Medical News Today , фитохимические вещества изучаются, чтобы определить, могут ли они быть полезными для предотвращения и лечения рака и нейродегенеративных состояний, включая болезнь Альцгеймера. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, вам нужно больше, чем случайная посыпка куркумы, поэтому добавка может быть подходящим вариантом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.