Тухлая отрыжка – причины, диагностика и лечение

Тухлая отрыжка – это срыгивание желудочных или кишечных газов с гнилостным запахом, сопровождающееся характерным звуком. Симптом может сочетаться с болями или дискомфортом в животе, диспепсическими расстройствами. Эруктация чаще всего возникает при болезнях пищеварительной системы, ферментной недостаточности, некоторых паразитарных инфекциях. Для выявления причины отрыжки тухлыми яйцами используют ультразвуковые, рентгенологические, эндоскопические и лабораторные методы. Для уменьшения частоты эруктации применяют лекарственные препараты (прокинетики, энзимы, слабительные), очистительные клизмы.

Причины тухлой отрыжки

В большинстве случаев предпосылкой для возникновения эруктации, имеющей неприятный запах, являются воспалительные и невоспалительные болезни органов ЖКТ и гепатобилиарной системы. Отрыжка тухлым возникает при врожденной непереносимости углеводов — лактозы и фруктозы вследствие недостаточности ферментов. Причиной срыгивания газов с запахом сероводорода могут стать кишечные гельминтозы и лямблиоз. Иногда тухлая эруктация отмечается при функциональной диспепсии и связана с нарушением процессов продвижения химуса по пищеварительному тракту.

Погрешности в питании

К физиологическим причинам отрыжки тухлым относят избыточное потребление продуктов с содержанием серы: мяса и яиц, молочных и растительных продуктов (бобовых, капусты). Именно этот микроэлемент обусловливает зловонных запах отрыгиваемых желудочных газов. Вероятность возникновения эруктации возрастает при одновременном приеме газированных напитков, которые вызывают избыточное образование углекислого газа в желудке и растяжение его стенок и употреблении трудноперевариваемых белков, задерживающихся в желудке.

Заболевания желудка

Появление гнилостной эруктации обусловлено двумя основными причинами: снижением секреции соляной кислоты и застоем содержимого в желудке. При гипоацидном состоянии нарушаются процессы активации пищеварительных ферментов, развиваются реакции брожения, которые сопровождаются выделением газа сероводорода с неприятным тухлым запахом. При застое пищевых масс в желудке вследствие атонии гладкой мускулатуры или спазма привратника также происходит гниение пищи, которое становится причиной появления зловонной отрыжки. Отрыгивание тухлым провоцируют:

• Хронический атрофический гастрит. Прогрессирующая атрофия железистых эпителиальных клеток и слизистой оболочки вызывает снижение выработки соляной кислоты с нарушением переваривания белковых продуктов. Тухлая эруктация связана с чрезмерным растяжением стенок органа, брожением и застоем пищевых масс. При пониженной кислотности присоединяется вторичная бактериальная флора, что утяжеляет состояние больного.
• Ахлоргидрия. В результате отсутствия свободной соляной кислоты не происходит активации пищеварительных энзимов, поэтому химус долго задерживается в желудке, где возникают процессы брожения. Ситуация усугубляется присоединением нарушений моторной функции органа и его растяжением, что сопровождается отрыжкой с привкусом тухлых яиц. Для заболевания характерно появление тошноты, тяжести в животе, метеоризма.
• Атония желудка. Нарушение сократительной способности желудочных мышц приводит к снижению как двигательной, так и секреторной активности органа. Это провоцирует длительный застой частично переваренной пищи, что вызывает растяжение желудка и срыгивание газов. Тухлая отрыжка зачастую сочетается с дискомфортом и чувством тяжести в полости живота, ухудшением состояния после еды.
• Гастроптоз. Эруктация при опущении желудка чаще возникает на поздних этапах заболевания, связана со значительной гипотонией органа и передавливанием двенадцатиперстной кишки, что потенцирует застой содержимого. В клинической картине наблюдаются хронические запоры, тошнота, чувство раннего насыщения. Если гастроптоз сочетается с поражением нижележащих отделов ЖКТ, может присоединяться кишечная симптоматика.
• Пилоростеноз. Сочетание тухлой эруктации с тяжестью в животе, ухудшением аппетита, снижением веса характерно даже для компенсированной стадии заболевания. При прогрессировании пилоростеноза наблюдается ежедневная рвота, в тяжелых случаях она происходит после каждого приема пищи, при этом рвотные массы содержат большое количество не полностью переваренных продуктов. В декомпенсированной стадии отмечается сильное истощение.
• Аденокарцинома желудка. Тухлая отрыжка с неприятным запахом типична для большой опухоли, которая локализуется в пилорическом отделе органа. Новообразование препятствует эвакуации химуса в полость 12-перстной кишки, вызывает перерастяжение желудочной стенки и снижение моторики. Симптом сочетается с другими диспепсическими расстройствами: интенсивной болью в эпигастрии, нарушениями стула, отсутствием аппетита.

Патология панкреатодуоденальной зоны

Заболевания двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы часто проявляются гнилостной отрыжкой. Она может возникать вследствие нарушения дуоденальной моторики, провоцирующего застой содержимого и активизацию бродильных процессов. Тухлая эруктация при патологических состояниях поджелудочной железы преимущественно развивается вследствие ферментативной недостаточности, которая ведет к нарушению переваривания и всасывания пищевых ингредиентов, застою химуса в кишечнике. Симптом характерен для таких заболеваний, как:

• Дуоденальный стеноз. Сужение просвета двенадцатиперстной кишки органического или функционального генеза неизбежно приводит к замедлению пассажа пищеварительных масс по кишечнику с растяжением вышележащих отделов. Это вызывает сокращение желудочной мускулатуры и потенцирует гнилостную эруктацию. Часто тухлая отрыжка сочетается со срыгиванием желудочного содержимого, обильной рвотой, после которой состояние пациента улучшается.
• Дуоденостаз. При застое химуса в 12-перстной кишке увеличивается давление в верхних отделах ЖКТ, рефлекторно сокращаются мышцы желудка и пищевода, вызывая отрыжку. Тухлый запах связан с процессами гниения белков и брожения, обусловленными снижением синтеза ферментов. Эруктация сочетается с тошнотой, вздутием и урчанием в животе. Рвота зачастую начинается после еды и приносит пациентам облегчение.
• Панкреатит. Срыгивание гнилостных газов более типично для хронического панкреатита, при котором всегда ухудшается экзокринная функция поджелудочной железы. При недостаточности пищеварительных ферментов нарушаются процессы расщепления и всасывания белков, жиров, углеводов. Непереваренная пища длительно задерживается в кишечнике, вызывая его растяжение, рефлекторную отрыжку, срыгивание химуса.

Заболевания кишечника

Тухлая отрыжка при кишечной патологии связана с рефлекторной реакцией гладкомышечной желудочной стенки на застой фекальных масс. Возникающий при этом неприятный запах обусловлен процессами гниения и разложения, вызванными активизацией условно-патогенных микроорганизмов, обитающих в толстом кишечнике. Тухлая эруктация может наблюдаться при энтеропатиях различного генеза, которые сопровождаются нарушениями процессов пищеварения, повышением давления внутри кишечника и желудка вследствие усиленного газообразования.

• Хронический энтероколит. Отрыжка при воспалительных процессах в кишечнике обусловлена как нарушением переваривания, так и изменениями скорости пассажа химуса. Срыгивание зловонного газа часто сочетается с полиморфной клинической симптоматикой: абдоминальным болями, дискомфортом, нарушениями стула (диарея или запоры), тошнотой и рвотой. В тяжелых ситуациях происходит задержка стула с выделением крови и слизи из анального отверстия.
• Целиакия. Атрофия тонкокишечной слизистой оболочки и сопутствующие нарушения всасывания питательных веществ приводят к полиморфным диспепсическим расстройствам. При целиакии тухлая отрыжка развивается вследствие повышенного газообразования в кишечнике, нарушения координированных сокращений пилорического и кардиального сфинктеров. Также пациентов беспокоит диарея, разлитые абдоминальные боли, часто наблюдается тошнота, рвота.
• Дисбактериоз. Преобладание условно-патогенной микрофлоры в тонком и толстом кишечнике вызывает гниение и брожение химуса, что завершается образованием зловонных газов. Тухлая эруктация возникает в ответ на перерастяжение стенок пищеварительного тракта. Пациенты могут жаловаться на нарушения частоты стула и консистенции каловых масс, боли в животе, тошноту. При длительном течении дисбактериоза возможно снижение аппетита, потеря веса.
• Полипы кишечника. Гнилостное отрыгивание отмечается при крупных доброкачественных эпителиальных новообразованиях, вызывающих механическую обструкцию кишечного просвета. Непроизвольное выделение гнилостных газов связано с рефлекторным сокращением гладкой мускулатуры желудка при растяжении и замедленном опорожнении кишечного тракта. Тухлая отрыжка часто сочетается со схваткообразными болями в животе.
• Колоректальный рак. Эруктация при злокачественных неоплазиях связана как с механической обструкцией толстой кишки, так и с нарушением работы интрамуральных вегетативных ганглиев. Постоянные запоры сопровождаются недостаточностью баугиниевой заслонки и забросом калового содержимого в вышележащие отделы ЖКТ. Отрыжка иногда развивается на фоне болей в левой половине живота, выделения крови из прямой кишки.
• Пневматоз кишечника. Формирование воздушных полостей в толстокишечной стенке замедляет перистальтические сокращения и вызывает задержку стула. Хронические запоры приводят к развитию отрыжки гнилостными газами, которые появляются при разложении каловых масс и образовании токсических продуктов. Задержка стула может сменяться диареей с большим количеством слизи в кале. Пациентов также беспокоит тошнота, рвота.

Кишечная непроходимость

Застой каловых масс в кишечнике, вызванный механической обструкцией или поражениями вегетативной иннервации, на ранних стадиях проявляется отрыжкой воздухом, которая быстро приобретает зловонный запах. Рефлекторное срыгивание обусловлено повышением давления в кишках и желудке, недостаточностью запирательной функции баугиниевой заслонки, приводящей к ретроградному перемещению каловых масс. При прогрессировании процесса формируется дуоденогастральный рефлюкс, следствием которого становится каловая рвота.

Болезни гепатобилиарной системы

Различные заболевания печени и желчных путей, как правило, сопровождаются горькой отрыжкой, которая возникает из-за избыточного поступления желчи в двенадцатиперстную кишку. При хронических заболеваниях, сочетающихся с синдромом мальабсорбции и мальдигестии, отрыгивание может приобретать тухлый запах. Чаще срыгивание зловонных газов наблюдается при гипомоторной дискинезии желчевыводящих протоков, хроническом холецистите, кистах печени. Отрыжка обычно сочетается с тянущими болями и дискомфортом в правом подреберье, снижением аппетита.

Обследования

Обследованием больных с жалобами на гнилостную эруктацию занимается гастроэнтеролог. Поскольку тухлая отрыжка чаще всего свидетельствует о наличии патологического состояния, диагностический поиск направлен на выявление первопричины симптома. Пациенту проводят комплексное обследование для изучения морфологических и функциональных особенностей пищеварительной и билиарной системы. Наиболее ценными являются следующие методы:

• Сонография. УЗИ органов брюшной полости — доступное неинвазивное исследование, которое назначается для экспресс-диагностики. Метод не сопровождается лучевой нагрузкой и позволяет обнаружить неспецифические признаки воспалительных заболеваний, объемные образования. По показаниям выполняют прицельное ультразвуковое исследование отдельных органов.
• Эндоскопия. ЭГДС используют в диагностике патологии верхних отделов ЖКТ для выявления нарушений моторики, дисрегуляции сфинктера привратника, признаков гипоацидных состояний. При толстокишечных симптомах информативна колоноскопия, при необходимости позволяющая выполнить биопсию пораженных участков. Реже применяется видеокапсульная эндоскопия.
• Рентгенологические методы. Рентгенография с пероральным контрастированием используется для визуализации всех отделов ЖКТ, выполнение отсроченных снимков позволяет оценить скорость пассажа содержимого по кишечнику и слаженность работы мышечных сфинктеров. Для исследования билиарных и панкреатических протоков назначают РХПГ и чрескожную холангиопанкреатографию.
• Анализ кала. Болезни, сопровождающиеся тухлой эруктацией, часто вызывают патологические изменения в каловых массах. Стандартную копрограмму могут дополнять исследования на яйца гельминтов, расширенное бактериологическое исследование. При подозрении на новообразования или язвенно-деструктивные процессы проводят реакцию Грегерсена на скрытую кровь.

Лабораторные методы рекомендованы для уточнения диагноза, пациентам могут назначать печеночные пробы, определение уровней панкреатических ферментов в крови и моче, измерение концентрации гастрина и пепсиногена в крови. Для оценки желудочной секреции производят 24-часовую рН-метрию.

Пациенту с жалобами на отрыжку тухлым проводят комплексное гастроэнтерологическое обследование

Симптоматическая терапия

Если тухлая отрыжка вызвана ферментативной недостаточностью, для устранения неприятных ощущений необходима коррекция рациона с исключением молока, свежих фруктов, хлеба и других провоцирующих продуктов. Для снижения частоты срыгивания рекомендуется избегать наклонов и тяжелой физической работы сразу после еды. Чтобы справиться с забросом тухлых газов ночью, полезно спать на высокой подушке. Для уменьшения отрыжки до верификации диагноза можно применять ферментные препараты, прокинетики. При запорах помогают слабительные лекарства и очистительные клизмы.

Отрыжка тухлыми яйцами – неприятный симптом | Солнечная ЛЕДИ

Даже сама по себе громкая отрыжка – ситуация неловкая. А вот если к звуковому эффекту присоединяется еще и запах…

Чаще всего люди начинают волноваться, почуяв в своей отрыжке запах ацетона или сероводорода. Обычно его называют “запах тухлого яйца”.

Происходит это потому, что в желудочно-кишечном тракте идет расщепление определенных белков. Что делать в этом случае – поможем разобраться в этой статье.

Опасно ли?

Обычно такая отрыжка с резким запахом не имеет угрозы жизни или здоровью. Причины ее исправить несложно. Но вот если кроме вышеописанного симптома у вас имеется понос, тошнота и рвота – вот тогда стоит бежать к врачу.

Питание

Обратите внимание на то, что вы съели перед этим. Водородные сульфиды, вызывающие неприятный запах, вызываются белком. Поэтому наверняка вы перебрали с белковыми продуктами.

Как правило, это красное мясо, молочка, но бывает и это брокколи, спаржа, капуста, лук. Фрукты, кешью и бананы, также, как известно, вызывают отрыжку с запахом серы. Так что если после употребления вышеописанной еды у вас наблюдается такая неприятная отрыжка – ешьте их поменьше.

Серьезные причины

А вот если вас рвет, подташнивает и есть диарея, то наверняка в организме присутствуют бактерии Helicobacter и паразит Giardia – они вызывают инфекции пищеварительной системы. Первый симптом – как раз отрыжка тухлыми яйцами. Конечно, тут потребуется консультация медицинского работника.

Лекарства

Даже некоторые медицинские препараты могут вызывать подобные явления.Обычно их ингредиенты основаны на сере. Поэтому лучше всего прочитать этикетку на таблетках, которые вы сейчас пьете, если проблема отрыжки мучает вас.

Неправильное питание

Если говорить о питании, то неправильный режим и рацион также могут вызвать неполадки в пищеварении. Сложные белки, слишком тяжелая пища, продукты, вызывающие скопление газов в ЖКТ – от всего этого следует отказаться.

Есть надо медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, как советовали древние йоги.

Другие болезни

Вот список заболеваний, при которых также возникает запах тухлого яйца изо рта:

Болезнь Крона

Панкреатит

Целиакия

Дисбактериоз

Непереносимость лактозы

Синдром раздраженного кишечника

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Как избавиться в домашних условиях?

Если вы исключите серьезные заболевания и наладите питание, то все уйдет само собой. А помочь себе прямо сейчас можно вот какими способами:

Лимонная вода с медом:

Каждое утро выпивайте стакан воды с 1 ч. ложкой лимона и 1\2 ч.ложкой меда. Эти продукты помогают выводить токсины из организма, особенно сульфиды.

Пищевая сода:

Это средство способно нейтрализовать газы в животе и запах. 1 десертную ложку соды смешать со стаканом воды и выпить мелкими глотками.

Имейте в виду, что данный метод может вызвать рвоту. Зато оно отлично помогает при отрыжке с резким запахом.

Пепто Бисмол (Pepto Bismol):

В аптеке продается довольно эффективный препарат в борьбе с яичной отрыжкой, Пепто Бисмол, который работает путем привязки с сульфидами в желудке и пищеварительной системе. Как только сульфиды связываются с висмутом в Pepto Bismol, сульфиды больше не могут создавать причину, которая вызывает отрыжку.

Алка Зельцер

Антацид работает не только на снятие похмельного синдрома. Отлично нейтрализует кислоту в вашем желудке.

Причины отрыжки сероводородом

Медицина | 02-03-2015

Отрыжкой называется процесс выведения газов через пищевод и рот, которые попали в организм в процессе приема пищи. Она, как правило имеет специфический запах и сопровождается типичным звуком, который возникает в результате вибрации верхнего пищевого сфинктера.

Особенно подвержены этому неприятному явлению маленькие дети, у которых отрыжка может вызвать ощущение дискомфорта, а также приступы рвоты.

Обычно отрыжка не имеет особого резко выраженного запаха, но часто встречается противоположный вариант, например, когда человек во рту ощущает привкус и запах тухлых яиц. Такой специфический эффект вызван скоплением сероводорода и дальнейшем его выходе наружу. В данном случае стоит говорить о видимых проблемах и возможных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Так в чем же причины отрыжки тухлым яйцом?

1. Самая простая причина – употребление продуктов, содержащих большое количество веществ, которые расщепляясь, образуют сероводород. К списку таких можно отнести молочные продукты, лук, помидоры, горчица, чеснок, бобовые, капуста, орехи. Именно содержание белка в больших количествах способствует образованию таких газов.

2. Хелиобактерии или лямблии. Именно их распространение в желудке человека может вызвать такую отрыжку, а также непосредственно свидетельствовать о развитии инфекций, способных привести к язве желудка. Занести их в организм можно через грязные руки, воду и т.д.

3. Употребление некоторых медикаментов, способных вызвать отрыжку тухлыми яйцами. Зачастую в инструкциях указан этот немаловажный факт и следует быть готовым к таким последствиям. Также к этой категории можно отнести большинство препаратов для борьбы с сахарным диабетом.

Если у вас появилась такая отрыжка, то стоит обратить внимание на несколько важных моментов. Если отрыжка появляется через пол часа после еды – это может быть следствием недостаточного колличества ферментов поджелудочной железы, которые необходимы для переваривания пищи. 

Если Вы страдаете от такого недуга постоянно, то следует обратиться за помощью к специалисту, ведь не исключены проблемы с печенью и пищеводом. А вот если такая отрыжка сопровождается поносом, то обращение в медицинское учреждение должно быть незамедлительным. Это явный признак острой инфекции, которая развивается в печени или двенадцатиперстной кишке. на фоне этого может сильно подняться температура, начаться рвота, головокружение и потеря сознания. Вызвать такую реакцию организма могут также сальмонеллы, попавшие в желудок человека.

Справиться с отрыжкой можно лишь на начальном этапе с помощью нескольких таблеток активированного угля, которые выведут токсины, и остатки пищи. А в остальном, такая отрыжка – симптом развития более серьезного заболевание и требует медицинского обследования.

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Отрыжка тухлыми яйцами: причины, симптомы. Что делать, когда у вас отрыжка тухлыми яйцами: полезные советы и рекомендации – Автор Екатерина Данилова

Отрыжка тухлыми яйцами – это состояние, при котором у человека происходит выброс газов с неприятным запахом сероводорода. Такая отрыжка почти всегда сигнализирует о различных нарушениях в работе ЖКТ, поэтому ее нельзя оставлять без внимания. Рассмотрим более подробно причины возникновения отрыжки тухлыми яйцами и методы ее лечения.

Отрыжка тухлыми яйцами: основные причины

Обычно отрыжка протухшими яйцами возникает в том случае, когда в желудке и кишечнике человека затормаживается процесс переваривания пищи. Это вызывает застой не переработанной еды, которое дает толчок к образованию газов и отрыжки.

Чаще всего данный процесс запускается по таким причинам:

1. Наличие сальмонелл и прочих опасных бактерий в кишечнике человека — это одна из самых частых причин возникновения отрыжки тухлыми яйцами.

2. Недостаток выработки необходимых ферментов может возникать при сильном воспалении в поджелудочной железе.

3. Сбои в желчевыделении, что приводит к нарушению общего процесса пищеварения и переработки жиров.

4. Наличие тяжелого воспаления в слизистой желудка.

5. Недостаток моторной функции желудка.

6. Отравление испорченной пищей.

7. Неправильное питание, которое чаще всего бывает тогда, когда человек сильно переедает жирные и мясные блюда. При этом на не привыкший к такой еде желудок возлагается огромная нагрузка, и он просто не в состоянии все вовремя переварить. Это и вызывает длительное брожение в пищеварительном тракте, которое может сопровождаться тошнотой, тяжестью в животе и прочими неприятными симптомами.

8. Различные острые кишечные инфекции.

9. Стеноз.

10. Панкреатит (хроническая форма).

11. Гастрит.

12. Болезни двенадцатиперстной кишки.

13. Индивидуальная непереносимость некоторых продуктов питания (к примеру, употребление молочных продуктов при их совершенном не усвоении).

14. Пристрастие человека к частому употреблению трудноперевариваемой пищи (грибы, бобовые, жареные блюда из мяса, соусы и т.п.).

15. Пониженная кислотность желудочного сока.

16. Различные болезни печени (гепатит, холецистит, дискинезия желчных путей и т.п.), когда желчь вырабатывается в небольших количествах.

17. Глютеновая энтеропатия – это заболевание, при котором у человека развивается острая непереносимость глютена (злакового белка). В таком состоянии организм будет совершенно не переваривать все мучные изделия, хлеб и крупы. Также стоит сказать, что глютеновая энтеропатия достаточно часто передается по генетической линии (по наследству).

Что делать при отрыжке тухлыми яйцами: диагностика

Прежде всего, при отрыжке тухлыми яйцами нужно выявить первопричину, которая спровоцировала появление данного симптома. Для этого следует пройти такие диагностические процедуры:

1. Общий анализ крови.

2. Расширенный биохимический анализ крови.

3. Ирригоскопия.

4. Колоноскопия.

5. Фиброгастроскопия.

6. Рентгенография желудка и пищевода.

7. Измерение кислотности желудка.

8. Манометрия.

9. УЗИ брюшной полости.

10. Компьютерная томография желудка.

Что делать при отрыжке тухлыми яйцами: методы лечения

Если отрыжка была вызвана отравлением продуктом питания, то нужно предпринять такие меры:

1. Сделать срочное промывание желудка.

2. Выпить слабый раствор соды, чтобы вызвать рвоту.

3. После этого разрешается выпить несколько таблеток активированного угля либо другого сорбента.

4. В течение дня следует пить много жидкости и травяных чаев. От приема пищи нужно временно отказаться, чтобы не перегружать и без того плохо работающий желудок.

5. На следующий день можно кушать, однако только диетические блюда без соли.

6. Самостоятельно принимать антибиотики либо другие препараты без назначения врача при отравлении или других состояниях нельзя.

К доктору следует обратиться при возникновении таких симптомов:

• диарея с примесью крови;

• головокружение;

• мигрень, которая не снимается обычными обезболивающими лекарствами;

• повышение давления;

• сильные боли в животе;

• понос, который повторяется более десяти раз в сутки.

Медикаментозное лечение отрыжки тухлыми яйцами зависит от типа диагностированной болезни. Традиционная терапия предусматривает такое:

1. Если отрыжка была вызвана запором, то можно принять слабительное средство, поставить клизму и выпить несколько ложек оливкового масла.

2. При дисбактериозе разрешается принимать свежий йогурт либо пробиотик (Линекс, Хилак Форте, Колибактерин и др.).

3. При изнуряющей диарее лучше срочно вызывать врача, так как в таком состоянии человек очень быстро теряет жидкость.

4. Если отрыжка тухлыми яйцами была вызвана сильным перееданием человека, то в таком случае ему нужно выпить таблетку ферментного препарата (Мезим Форте, Фестал и т.п.).

5. При выявлении гастрита, язвы или других болезней желудка необходимо лечиться обволакивающими препаратами (Алмагель).

6. При сильном застое желчи нужно выпить желчегонный препарат (Холосас, Аллохол и пр.). Также при этом поможет чай с лимоном.

При лечении детей медицинскими препаратами терапия должна быть под врачебном присмотром. Кроме того, желательно, чтобы она приводилась в условиях госпиталя.

Что нужно делать при сильной отрыжке тухлыми яйцами: особенности питания

При остром протекании болезней, которые сопровождаются отрыжкой тухлыми яйцами, очень важно соблюдать диетическое питание, которое предусматривает отказ от употребления следующих продуктов:

• соль;

• копчености;

• майонез;

• колбасные изделия;

• жирные рыба и мясо;

• жареные блюда;

• сельдь;

• кофе;

• маринованные овощи;

• кислые фрукты (особенно виноград и цитрусовые) и соки из них;

• полуфабрикаты;

• грибы;

• бобовые;

• алкогольные напитки;

• молочные продукты (при их непереносимости).

Чтобы наладить работу пищеварительной системы, следует придерживаться таких правил питания:

1. Очень полезно выпивать легкий медовый раствор до каждого приема пищи (на 1 стакан воды чайную ложку меда).

2. До приема пищи желательно пить настойку из шиповника или мяты. Также ее можно заменить отваром из сухофруктов.

3. Можно употреблять смесь из сливочного масла и меда в равных количествах. Она поможет улучшить работу желудка и общую усваиваемость пищи.

Основу диетического питания должны составлять такие продукты и блюда:

1. Овощной суп (его желательно протереть в блендере). Кушать бульоны из мясных отваров не следует, поскольку они чрезмерно жирные.

2. Подсушенный хлеб с отрубями. Также его можно заменить галетным печеньем.

3. Сладкие фрукты.

4. Отварная рыба или мясо, приготовленное на пару. Из этих продуктов можно делать тефтели и котлеты без соли.

5. Кисель молочный.

6. Каши, особенно гречка и овсянка.

7. Зеленый чай.

8. Салаты из зелени и оливкового масла.

9. Кисломолочные продукты (важно, чтобы они были нежирными).

Отрыжка тухлыми яйцами – что делать, чтобы не допустить этого

Чтобы не допустить развития такого неприятного симптома, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Не переедать. Порция должна вмещать в себя не более чем объем сомкнутых ладоней человека (горсть).

2. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна. Только так можно дать желудку отдых.

3. Вовремя выявлять и лечить болезни пищеварительного тракта, которые могут вызвать появление данного неприятного симптома.

4. Тщательно пережевывать каждый кусочек пищи.

5. Не кушать «на бегу».

6. Во время каждого приема пищи нужно употреблять хотя быть одно жидкое либо горячее блюдо (суп, рагу и т. п.).

7. После приема пищи нежелательно принимать лежачее положение. Вместо этого лучше прогуляться на свежем воздухе.

8. Не кушать еду, срок годности которой уже на исходе.

9. Не кушать сразу после физических нагрузок.

10. В день должно быть 4-5 полноценных приемов пищи. При этом лучше разделять блюда и не употреблять «все и сразу».

11. Если нет возможности на работе полноценно питаться, то для перекусов лучше выбирать полезные продукты (орехи, яблоки, йогурты и т.п.) вместо вредных сухариков и прочего фастфуда.

12. Нужно обязательно следить за объемом выпиваемой жидкости. В день нужно употреблять не менее двух литров воды. Она нужна организму для нормального переваривания пищи и общего слаженного функционирования.

Полезные ссылки:

симптом какой болезни, причины, лечение

При частом употреблении жирной пищи возникают порой тяжесть и дискомфорт в животе. Способна появиться отрыжка тухлыми яйцами. Причиной ее возникновения выступают процессы гниения еды в желудке. Из-за большого скопления сероводородного газа и появляется симптом.

Стоит отметить, с помощью отрыжки выводятся скопившиеся газы в ЖКТ. Без каких-либо симптомов и запахов она не должна вызывать беспокойства.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Причины появления отрыжки

Отрыжка с запахом тухлых яиц может возникать по ряду причин. Самая распространённая – торможение процесса переваривания пищи. Из-за застоя еды процесс пищеварения нарушается, возникает боль в области живота, появляется отрыжка с неприятным запахом. Такой симптом означает, что в организме запустились механизмы болезни.

Факторы, провоцирующие отрыгивание сероводородом:

• Недостаточная выработка ферментов из-за воспаления поджелудочной железы.
• Затруднение оттока желчи из-за нарушенной работы желчного пузыря и печени.
• Воспаление слизистых желудка и кишечника.
• Плохое переваривание пищи последствие ослабленной моторной функции желудка.
• Частое употребление жирной и жареной пищи.
• Хронические формы гастрита и панкреатита.
• Несбалансированное и нерегулярное питание.
• Наличие кишечных инфекций (лямблии, сальмонеллы).
• Пищевая аллергия, непереносимость глютена.

Тухлая отрыжка как симптом болезни

Отрыжка с запахом тухлых яиц не несет опасности здоровью как единичный симптом. Срыгивание сопровождают расстройство желудка, тошнота и понос, это считается признаком нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

Отрыжка, сопровождающаяся поносом

Отрыжку тухлыми яйцами при отравлении может сопровождать диарея. Симптомы способны появиться после употребления некачественных, просроченных продуктов. Из-за интоксикации организма бактерии развиваются быстро, что приводит к их увеличению, ухудшению здоровья.

Также последствиями интоксикации становятся:

• Жидкий стул;
• Острая боль, пронзающая живот;
• Слабость;
• Головная боль;
• Высокая температура тела;
• Рвота.

Обычно легкая степень интоксикации проходит спустя 2-3 дня. Если симптомы не прошли к указанному времени, следует обратиться к врачу.

Отрыжка с приступами тошноты

Если человек заметил, что его тошнит, при этом появился запах с гнилью изо рта, это свидетельствует о развитии панкреатита, воспалении поджелудочной железы. Развивается на фоне неправильного питания, порой выступает как сопутствующие заболевание холецистита. Появиться яичная отрыжка может из-за чрезмерного употребления алкоголя.

К симптомам панкреатита относят:

• Острую боль в области живота;
• Частую икоту;
• Сухость в полости рта;
• Тошноту;
• Тахикардию;
• Высокую температуру;
• Идет повышенное потоотделение.

При появлении одного из симптомов срочно обратитесь к врачу. Последствием запущенного панкреатита может быть летальный исход!

Отрыжка и высокая температура

Гнилостная отрыжка с повышением температуры бывает из-за воспалительных процессов в ЖКТ либо кишечных инфекций. Если симптомам сопутствует рвота, необходимо пройти обследование. Самолечение исключено, возможно усугубление ситуации.

Обратить внимание следует на симптомы:

• Понос, кровь, выделяющаяся с калом;
• Температура выше 38 градусов;
• Лихорадка.

Возникновение симптомов у ребенка требует немедленного медицинского вмешательства. Детский организм слабее взрослого, любая болезнь протекает с большей скоростью.

Отрыжка и боль в области живота

Чтобы поставить точный диагноз, важно определить, какой орган болит: кишечник, поджелудочная железа, желудок. Болевые ощущения в области желудка говорят о наличии острого гастрита. Симптомы свидетельствуют, что в организме развиваются бактерии, из-за чего и возник застой еды. Боль при прощупывании нижней части ребер указывает на острый панкреатит. Если болит в области кишечника, можно говорить о нарушении перистальтики.

Отрыжка с вздутием живота

Первым симптомом низкого уровня кислотности желудка может являться вздутие. Данный симптом значит, что гастрит мог перерасти в острую форму. Из-за низкой кислотности организм не способен бороться с микробами в полную силу, что приводит к их размножению. Наступает интоксикация, и общее состояние человека ухудшается.

Долгое игнорирование гастрита и откладывание лечения может вызвать прочие симптомы:

• Дискомфорт, тупая боль в животе после приема пищи;
• Жидкий стул либо запор;
• Снижение гемоглобина;
• Дефицит витаминов;
• Вкус железа во рту.

Желание употребить в пищу что-то кислое свидетельствует, что человек болен гастритом.

Методы диагностики

Причинами возникновения и лечением описанных заболеваний занимается врач-гастроэнтеролог. Провести диагностику могут и другие врачи: терапевт – у взрослых, педиатр – у детей. Чтобы узнать, почему изо рта пахнет тухлыми яйцами, требуется пройти ряд клинических анализов:

• Компьютерная томография;
• Фиброгастроскопия;
• Рентген ЖКТ;
• Ирригоскопия;
• Анализ крови;
• Манометрия;
• Колоноскопия;
• Проба на кислотность желудка.

Лечение

После проведения исследований и получения результатов врач назначит лечение. Ориентируясь на индивидуальные особенности пациента, назначаются конкретные терапевтические способы.

Если причина яичной отрыжки воздухом заключается в неправильном питании, доктор посоветует пересмотреть питание. Если происхождение отрыжки заключается в злокачественных процессах, происходящих в организме, то лечить надо незамедлительно.

Медикаментозное лечение:

1. Если причиной срыгивания является запор, нужно поставить клизму, принять слабительное, выпить ложку растительного масла.
2. Если причина заключается в дисбактериозе, рекомендуют скушать свежий йогурт или пребиотик: Хилак форте, Линекс и др.
3. Если проблема в переизбытке желудочной кислоты, то советуют принять Алкозельцер. Благодаря своим свойствам он нейтрализует кислотность.
4. Для избавления от отрыжки при переедании следует выпить таблетку с содержанием ферментов: Фестал, Мезим форте и т.д.
5. При отравлениях советуют принять Пепто Бисмол, он восстанавливает микрофлору кишечника. Если произошла сильная интоксикация, предпринимают соответствующие действия:

• В срочном порядке произвести промывание желудка. Врач назначит препарат с адсорбирующим действием.
• Потребление большого количества жидкости, в этом случае рекомендуют пить только минеральную воду.
• Запрет употребления пищи на сутки.
• При жидком стуле назначают Имодиум.
• Назначение препаратов, способствующих восстановлению микрофлоры кишечника: Линекс, Бифиформ, Лактобактерин и др.

Если неприятная отрыжка возникает из-за обостренного гастрита, назначают лечение:

• При болевых ощущениях выписывают Но-шпу, Дротаверин, Вентер.
• Чтобы предотвратить размножение бактерий, прописывают антибактериальные препараты: Амоксициллин и другие, добавляют Омепразол для снижения негативного влияния антибиотиков на желудок.
• Назначают препараты заместительного действия и с содержанием соляной кислоты: Пепсидил, Абомин.
• Рекомендуют принимать препараты с обволакивающим действием: Альмагель, Фосфалюгель.

Лечение народными методами

От отрыжки с привкусом серы можно избавиться народными средствами. Стоит отметить, что они помогут только избавиться от самого симптома, не устраняя причину.

1. Для снижения кислотности желудка используют щелочную минеральную воду.
2. При наличии хронического гастрита, сопровождаемого повышенной кислотностью, рекомендуют делать травяные чаи, в основе которых мелисса, мята и ежевика.
3. Для обезвреживания соляной кислоты и заживления язв советуют чаще употреблять свежевыжатые соки из овощей с ощелачивающим эффектом.
4. Раствор соды может быстро избавиться от отрыжки со вкусом тухлых яиц. На 1 стакан воды – 1 чайная ложка соды.
5. Для увеличения кислотности желудка рекомендуют употреблять указанные продукты: фасоль, абрикосы, компоты из ягод шиповника и облепихи. Поможет повысить кислотность отвар из подорожника.
6. Чтобы противная отрыжка не возникала после приема пищи, выпевайте по пол-литра молока. Оно снижает кислотность.

Питание

Диета при отрыжке становится одной из составляющих лечения. Прежде всего, рекомендуется пересмотреть свой рацион и убрать из него продукты, способные вызвать не только срыгивание, но и сопутствующие симптомы.

Список продуктов, употребление которых полагается ограничить:

• Соль и соленая еда;
• Разного вида копчености, колбасные изделия;
• Не злоупотреблять жареными блюдами, а лучше исключить совсем из своего рациона;
• Жирные блюда из рыбы и мяса, майонез;
• Разного рода маринады и консервированные овощи;
• Фрукты с повышенной кислотностью: виноград, цитрусы;
• Продукты, которые долго усваиваются: бобовые, грибы;
• Молочная продукция – при непереносимости лактозы;
• Алкоголь, табачные изделия.

Часто срыгивание может возникнуть после яиц, так как в их составе присутствует сера. Поэтому их следует либо убрать из рацион, либо снизить потребление.

Чтобы пищеварительный тракт работал в полную силу, в рацион следует включить полезные блюда и продукты:

• Овощные крем-супы;
• Галеты, подсушенный отрубной хлеб;
• Заменить кислые фрукты на сладкие;
• Жареное мясо и рыбу заменить вареными и тушеными вариантами. Также отдать предпочтение блюдам на пару;
• Гречневая, овсяная каши;
• Черный чай заменить зеленым;
• Салаты заправлять оливковым маслом;
• Кисломолочные продукты с малой жирностью.

Профилактика заболевания

Предотвратить появление отрыжки помогут простые правила, которые нужно соблюдать:

1. Питаться чаще, но меньше. Не допускать переедания.
2. Еду пережевывать тщательно, не питаться на бегу.
3. После приема пищи надо походить, чтобы еда хорошо усвоилась.
4. Не кушать после фитнес-зала и других физических нагрузок.
5. В качестве перекусов использовать полезные продукты: орешки, фрукты, йогурты.
6. Выпивать в день как можно больше жидкости.
7. Запомните правило из детского сада: «Один раз в сутки суп должен быть в желудке».
8. Время ужина назначается за три часа до сна. Если испытываете чувство голода, выпейте йогурт.

О чем говорит отрыжка тухлыми яйцами

Помимо того, что проблемы со здоровьем сами по себе не приносят ничего хорошего, так некоторые из них, кроме того, могут поставить человека в неловкое положение! Непроизвольная отрыжка является одним из таких конфузных проявлений. А если она еще и с запахом протухших яиц? Отталкивающее, угнетающее состояние, как для самого человека, так и для тех людей, кто его окружает. Каково происхождение такой «ароматной» отрыжки?

Почему отрыжка бывает с запахом тухлых яиц?

Отрыжка «тухлыми яйцами», как чаще говорят, происходит по вине застоя в желудочно-кишечном тракте. При нормальном процессе пищеварения, после того, как пища попала в рот, в организме активизируются механизмы ее переработки в определенной последовательности. Вырабатывается желудочный сок, активизируется мышечная система, происходит расщепление продуктов и т. д. При нарушении работы хотя бы одной составляющей в переработке пищи происходит ее застой. Это приводит к началу бродильного процесса и гниения пищи, результатом которых является выделение сероводорода (h3S). Именно он придает отрыжке запах тухлых яиц. Сероводород образуется при расщеплении белков, как нормальной кишечной флорой, так и бактериями, в частности кишечной лямблией, хеликобактерией (Helicobacter pylori) и другими.

Когда необходим врач-гастроэнтеролог

У здорового человека процесс отрыгивания происходит редко и без специфического запаха. Если отрыжка случается однократно, особенно после обильной жирной жареной пищи, тогда беспокоиться не о чем. Зачастую «ароматная» отрыжка появляется после переедания фастфуда, яиц, мясных продуктов. В таких случаях стоит лишь пересмотреть рацион питания, и она больше не повторится. Однако если отрыжка тухлыми яйцами беспокоит постоянно, это уже патология, которая указывает на заболевания желудочно-кишечного тракта и требует срочного медицинского обследования. При малейшем дискомфорте, проявлении других сопутствующих отклонений со стороны организма, обязательно стоит посетить врача-гастроэнтеролога.

Отрыжка как симптом заболеваний

Отрыжка, помимо того, что неприятна сама по себе, сигнализирует о проблемах со здоровьем. Запах тухлых яиц при отрыжке является симптомом разных заболеваний. Таковыми являются:

• Желудочная диспепсия (несварение, «ленивый» желудок). Для данного отклонения также характерна тошнота, тяжесть в желудке, вздутие живота и др.
• Гастрит, язва. Отрыжка тухлыми яйцами часто является симптомом данных заболеваний. Как правило, возникает после очередного приема пищи и приносит временное облегчение больному человеку. Может сопровождаться как запором, так и поносом, рвотой, болевым синдром при голодном желудке. Воспаление слизистой влияет на снижение секреторных функций, что и приводит к отрыжке с неприятным запахом.
• Стеноз привратника. Провоцирует слабое продвижение пищи из-за сужения прохода в области желудка, делает стенки желудка малоподвижными. Застой в пищеварительном тракте и провоцирует отрыжку.
• Панкреатит. Данное заболевание говорит о наличии проблем с выработкой ферментов, а также о слабой перистальтике и других нарушениях. Отрыжка тухлыми яйцами при панкреатите сопровождается болями в районе живота, рвотным синдромом, тяжестью и переполненностью желудка.
• Лямблиоз. Причина его протекания — одноклеточный паразит, поражающий тонкий кишечник, печень. Как следствие, наблюдается отрыжка с запахом тухлых яиц по причине нарушений функционирования данных органов.
• «Ароматная» отрыжка является симптомом и многих других заболеваний: болезнь Крона, холецистит, патология желчных путей или кишечника, другие заболевания желудочно-кишечного тракта, а также рака желудка.

Есть заболевания, которые связаны с пищевыми противопоказаниями. Если диагностирована непереносимость глютена (белок злаковых), молочной лактозы, фруктозы — отрыжка с запахом тухлых яиц будет сигнализировать о сбое в работе организма.

Диета и народные средства при лечении «ароматной» отрыжки

Если возникли или обострились хронические заболевания, которые приводят к отрыжке с неприятным запахом, в первую очередь, необходимо всесторонне обследоваться. Лечение зловонной отрыжки подразумевает непосредственно лечение нездоровых органов и патологических процессов. Необходимую медицинскую терапию может назначить только квалифицированный специалист после проведенной диагностики.

При лечении отрыжки с «ароматом» тухлых яиц врачи рекомендуют придерживаться диеты. Ведь именно еда являются основной составляющей пищеварительных процессов. Следует включить в рацион продукты, для которых характерны легкое усваивание, невысокая калорийность, неярко выраженный вкус. Дневное питание должно состоять из пяти-шести приемов, порции должны быть небольшие, одинаковые по объему. Способ приготовления продуктов при лечении отрыжки — варка, тушение, паровая обработка. Исключаются любые усилители вкуса — приправы, маринады, соусы, специи, уксус и т. п.

Ограничить стоит употребление яиц, а также продуктов с повышенным содержанием серы (бобовые, хлебобулочные изделия всех видов, зеленые фрукты, зелень, мясо и рыба, сыр и молочные продукты, морепродукты и др.)

И самое главное правило устранения отрыжки — не переедать, но и не оставаться голодным!

Для того, чтобы облегчить состояние при отрыжке со специфическим тухлым запахом, можно применить подручные народные средства:

• вода и пищевая сода — всего лишь половинка чайной ложки соды разбавленной в стакане воды поможет устранить дискомфорт;
• скорлупа отварных яиц — растереть в порошок и три раза в день принимать по половинке чайной ложки, запивать водой;
• мята — хорошо справляется с изжогой при повышенной кислотности. Настойку мяты употреблять по 15 капель вместе с едой. Можно добавлять свежие или высушенные листья мяты в чай.

Стоит помнить, что любое самолечение может привести к осложнениям, поэтому перед применением народных средств консультация у врача обязательна.

Причины отрыжки тухлыми яйцами

Тело человека постоянно издает какие-то звуки — урчание, хрип, хруст, свист. Одним из них является и отрыжка. Это обычное дело после обильной трапезы, а еще такое бывает при заглатывании пищи вместе с воздухом, вот почему младенцев рекомендуется держать «столбиком» после еды. Однако, у некоторых людей возникает отрыжка яйцами, причина которой кроется в самых разных неполадках в работе организма.

Причина отрыжки с тухлым запахом

Непроизвольная отрыжка может сконфузить человека, а если она еще и запахом неприятным обладает, то и подавно. Это накладывает отпечаток на качество жизни, угнетает ее обладателя и вынуждает его сторониться окружающих. Почему возникают такие звуки тела? Все дело в том, что желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) находится в непрерывной работе, осуществляя продвижение, переваривание и усвоение пищи. Отрыжка как раз свидетельствует о том, что эта работа осуществляется.

Сбой на любом этапе этого процесса может провоцировать застой, следствием которого выступает брожение и гниение продуктов питания с секрецией сероводорода. Он-то и наделяет выходящие наружу газы запахом тухлых яиц. В образовании сероводорода принимает участие как нормальная микрофлора кишечника, так и патогенные микроорганизмы, например, бактерия Хеликобактер пилори и кишечная лямблия.

Болезни, сопровождающиеся «нехорошей» отрыжкой

Неприятная отрыжка является симптомом целого ряда патологий, среди которых:

• Желудочная диспепсия

Ее еще называют «ленивым желудком». При несварении человек очень часто ощущает тошноту, тяжесть, метеоризм и другие неприятные симптомы;

Воспаленная слизистая снижает секреторные функции желудка, что чревато появлением отрыжки с запахом сероводорода. Нередко этот синдром сопровождают другие симптомы — понос или запор, боль в области эпигастрии;

• Стеноз привратника

Для этого состояния характерно сужение стенок желудка, снижение их подвижности, а это затормаживает продвижение пищи и провоцирует застой в ЖКТ;

Серьезное заболевание, при котором возникают проблемы с продуцированием ферментов. При этом ослабляется перистальтика, возникают другие нарушения, связанные с болью в животе, рвотой, появлением ощущения тяжести в желудке;

Это паразитарная болезнь, которую вызывают такие гельминты, как лямблии. Они поражают многие органы и системы, в том числе и пищеварительные. Вот о чем говорит отрыжка тухлыми яйцами;

• Другие болезни

К ним относят холецистит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, рак желудка и др.

Что делать?

Если процесс отрыгивания газов наблюдается редко и не сопровождается неприятным запахом, то беспокоиться не очень. Частая «ароматная» отрыжка указывает на патологию, требующую медицинского обследования. Зачастую достаточно лишь пересмотреть свой рацион питания, отказаться от жирной, жареной, калорийной пищи, чтобы состояние здоровья пришло в норму. В некоторых случаях этих мер мало. Необходимо комплексное лечение и назначить его может только врач. Ученые с кафедры детской гастроэнтерологии медицинского факультета Университета Акдениз (Турция) заметили, что хорошие результаты при лечении синдрома раздраженного кишечника у детей, нередко сопровождающегося отрыжкой, дает применение про- и пребиотиков, а также синбиотиков.

А вот ученые из Института нейрогастроэнтерологии имени Вингейта (Израиль) и Лондонской школы медицины и стоматологии (Великобритания) выяснили, что хороший эффект в лечении отрыжки дает когнитивно-поведенческая терапия. В любом случае нужно сначала обратиться к врачу и вместе с ним искать пути решения возникшей проблемы.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

серных отрыжек: что это такое?

Серная отрыжка

Запах серной отрыжки «тухлым яйцом» – это газообразный сероводород, который может исходить от того, что вы съели, от кишечного заболевания или инфекции. Чтобы понять, откуда берется отрыжка, полезно сначала понять, откуда исходит газ. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек , помимо проглатывания воздуха, газ может попадать в пищеварительный тракт, когда бактерии в толстом кишечнике расщепляют некоторые непереваренные продукты.Продукты с серосодержащими соединениями, такие как брокколи, брюссельская капуста, цельнозерновые и молочные продукты, могут вызывать отрыжку с запахом серы и метеоризм.

Состояние, называемое гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ), вызывает выход изо рта зловонных газов в желудке. Частично переваренная пища в желудке поднимается по пищеводу, вызывая дискомфорт и неприятную отрыжку. Это также может вызвать изжогу или кислотное расстройство желудка. Если вы подозреваете, что у вас ГЭРБ, обратитесь к врачу, чтобы обсудить ваши симптомы и лечение.

Лямблии – это инфекция, передающаяся через воду, которая также может быть причиной вашей вонючей отрыжки. Согласно The Mayo Clinic , лямблии – это кишечная инфекция, вызываемая паразитом, который может попасть в ваш организм через плохие санитарные условия или загрязненную воду. Хотя серная отрыжка и диарея не идут рука об руку, это тот случай, когда это возможно. Это потому, что эти микроскопические паразиты появляются в вашем тонком кишечнике и становятся инфекциями. Они могут вызвать диарею, плохой аппетит и потерю веса, а также отрыжку с неприятным запахом.Хотя это временная инфекция и должна пройти через несколько недель, это серьезно, и если вы страдаете этими симптомами, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы получить надлежащие лекарства и лечение. Вакцины для предотвращения лямблии нет, но вы можете принять меры для снижения риска, особенно при купании в озерах, реках или бассейнах. Мойте руки, не глотайте воду во время плавания и пейте воду из бутылок.

Что вызывает отрыжку с неприятным запахом и следует ли мне беспокоиться?

Серная отрыжка – это отрыжка, которую часто описывают как пахнущую тухлыми яйцами.Они возникают, когда пищеварительный тракт создает газ, называемый сероводородом. Сероводород не всегда присутствует в выбрасываемом нами газе. Азот, углекислый газ, кислород, водород и иногда небольшие количества метана являются более типичными компонентами.

Редкая серная отрыжка может быть результатом того, что вы ели (особенно если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием серы) и обычно безвредны. Однако частая серная отрыжка может быть признаком основного заболевания или проблем с пищеварением.

Веривелл / JR Bee

Причины

Пищеварительная система вырабатывает определенное количество газа, которое выводится при отрыжке или через прямую кишку (метеоризм) – это нормально. Этот газ возникает в результате проглатывания чрезмерного количества воздуха или является побочным продуктом пищеварения, которое возникает, когда бактерии в пищеварительном тракте (в основном в толстом кишечнике) расщепляют пищу.

Интересно отметить, что большинство людей воспринимают себя чрезмерно газообразными, хотя на самом деле это не так.У большинства людей газы выделяются от 14 до 23 раз в день. Это совершенно нормально и здорово. Однако, когда ваш газ имеет необычно неприятный запах, возможно, происходит что-то еще.

Вероятно, виновником серной отрыжки является то, что вы съели. Слишком быстрое питание или питье может предрасполагать к чрезмерной отрыжке.

Употребление или употребление определенных видов пищи, например газированных напитков или продуктов с высоким содержанием серы, может вызвать чрезмерную отрыжку.

Пища, которая вызывает у некоторых людей чрезмерную газовую или серную отрыжку, может быть съедена некоторыми практически без какого-либо эффекта.Считается, что это связано с тем, что у всех разные типы и баланс кишечных бактерий. Верно также и то, что люди по-разному перемещают пищу через пищеварительный тракт.

Продукты с высоким содержанием серы

Однако следующие продукты содержат серу, и употребление их в пищу может увеличить риск серной отрыжки:

• Продукты с высоким содержанием белка
• Пиво
• Яйца
• Сыр
• Цельное молоко

Другие продукты могут не содержать серы, но, как известно, у некоторых людей вызывают чрезмерное газообразование.К ним относятся продукты с высоким содержанием сахара, крахмала или растворимой клетчатки. Некоторые овощи также являются печально известными виновниками, включая брокколи, цветную капусту, брюссельскую капусту, капусту и бобы.

Некоторые искусственные подсластители также могут вызывать чрезмерное газообразование и вздутие живота. Как уже упоминалось ранее, газированные напитки также играют роль.

Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать серную отрыжку как побочный эффект. Если вы недавно начали принимать новое лекарство, это вполне может быть причиной, и вам, возможно, придется обсудить это со своим врачом.

Предотвращение серной отрыжки

Следующие советы помогут предотвратить серную отрыжку:

• Ешьте медленно, чтобы не вдыхать слишком много воздуха в желудок.
• Избегайте жевательной резинки и курения, так как эти действия могут вызвать заглатывание избыточного воздуха.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием серы (перечисленных выше).
• Избегайте переедания. Вместо того, чтобы есть несколько очень больших приемов пищи, ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня.
• Уменьшите потребление алкоголя (алкогольные напитки могут быть с высоким содержанием серы).
• Уменьшите количество газированных напитков или полностью откажитесь от них.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара. Продукты с высоким содержанием углеводов обычно вызывают чрезмерное газообразование, когда бактерии в пищеварительном тракте питаются сахаром (это также верно в отношении бактерий в кишечнике, которые выделяют сероводород).

Домашние средства

Редкие серные отрыжки могут не причинить вреда, но могут смущать или беспокоить. Чтобы облегчить симптомы, вы можете попробовать следующие домашние средства:

• Чай из перечной мяты может улучшить пищеварение и уменьшить неприятный запах изо рта.Другие травяные чаи, которые могут быть полезны, включают зеленый чай и ромашковый чай.
• Увеличение активности (например, ходьба) может помочь газу быстрее проходить через вашу систему.
• Лежа на левом боку во время отдыха или сна также может помочь в выводе излишков газа.
• Пейте много воды в течение дня и старайтесь выпивать полный стакан воды перед каждым приемом пищи, чтобы улучшить пищеварение.
• Попробуйте безрецептурный антацидный препарат или симетикон.Симетикон не выводит излишки газа, но помогает ему быстрее проходить через вашу систему. Тщательно следуйте инструкциям и не используйте дозу, превышающую рекомендованную.
• Попробуйте яблочный уксус , ложку в день.
• Попробуйте пищевую соду , небольшую ложку на стакан воды. Не принимайте более одной ложки пищевой соды в день и не сочетайте с другими антацидными препаратами.
• Субсалицилат висмута – это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое используется для лечения диареи, изжоги и расстройства желудка у взрослых.Это лекарство не следует принимать с аспирином.
• Пробиотики , представляющие собой пищевые продукты и продукты, содержащие живые бактерии, которые считаются полезными для общего здоровья и пищеварения, могут быть полезны, если бактерии в вашем пищеварительном тракте не сбалансированы. Следует отметить, что исследования нормального бактериальная флора в вашей пищеварительной системе ограничена и появляется.
• Мед манука рекомендуется некоторыми источниками для уничтожения вредных бактерий в пищеварительном тракте.

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете частую серную отрыжку, возможно, причиной их является не ваша диета, а основное заболевание. Многие из этих состояний сопровождаются другими тревожными симптомами, помимо серной отрыжки или чрезмерного газообразования.

Если у вас сильная боль в животе или спазмы, нарушение дефекации, частая диарея или рвота, вам следует обратиться к врачу.

Хотя это не полный список, с серной отрыжкой связаны некоторые из следующих состояний:

Почему у меня появляется серная отрыжка и как ее предотвратить?

Как возникает серная отрыжка

Запах тухлых яиц, связанный с серной отрыжкой, исходит от сероводорода.Когда бактерии во рту и пищеварительной системе расщепляют пищу, образуются новые соединения. Сероводород – один из побочных продуктов пищеварения. Хотя периодическое образование сероводорода является нормальным явлением, чрезмерное производство часто является признаком проблем с пищеварением.

Конкретные причины серной отрыжки

Серная отрыжка может быть вызвана множеством состояний, включая стресс, рефлюкс, синдром раздраженного кишечника (СРК) и бактериальные инфекции, такие как H. pylori . Некоторые продукты, такие как брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, чеснок, молочные продукты, молоко и пиво, также могут вызывать серную отрыжку.

Как предотвратить серную отрыжку

Лучший способ предотвратить серную отрыжку – это выяснить, что ее вызывает. Ведение дневника о еде и повседневных привычках может быть эффективным способом изолировать причину серной отрыжки. Если вы заметили, что определенные продукты ухудшают ваше состояние, вы можете попробовать временно исключить эти продукты из своего рациона. Если вы переживаете стрессовый период в своей жизни, ведение дневника может помочь вам оглянуться на самые стрессовые дни, чтобы увидеть, была ли связь между вашим беспокойством и расстройством пищеварения.

Если вы не можете изолировать основную причину вашей серной отрыжки с помощью дневника, вы можете заручиться помощью вашего супруга, партнера или кого-то, кто живет с вами, чтобы узнать, может ли он или она помочь наблюдать за вами и дать понимание. Если все равно не удается найти связь, обратитесь к гастроэнтерологу. Существует несколько тестов, которые могут помочь определить источник вашей проблемы с пищеварением.

Домашние средства

Некоторым людям удалось избавиться от серной отрыжки с помощью натуральных домашних средств.Хотя нет гарантии, что эти методы лечения подействуют на всех, их можно попробовать безопасно, и они не усугубят ваше состояние.

• Чай – Зеленый чай, чай с мятой или ромашковый чай могут улучшить пищеварение и, как известно, уменьшают серную отрыжку.
• Вода – оставайтесь гидратированными. Достаточное количество воды защищает желудок от бактерий и может помочь пищеварительной системе расщеплять более тяжелые белки и серосодержащие продукты.
• Мед манука – этот уникальный мед может защитить слизистую оболочку пищеварительного тракта, устранить вредные бактерии в кишечнике и облегчить расстройство пищеварения.
• Яблочный уксус – ложка яблочного уксуса в день может помочь регулировать рост бактерий в пищеварительном тракте и поддерживать сбалансированное пищеварение (источник: Medical News Today).

Серная отрыжка | AXA Health

Большинство причин серной отрыжки или «тухлого яйца» не опасны для жизни и легко устраняются. Однако, когда яичная отрыжка сопровождается тошнотой, рвотой или диареей или становится обычным явлением, это может указывать на более серьезную проблему со здоровьем, которая требует дальнейшего изучения.По этой причине я бы посоветовал вам поговорить со своим терапевтом. Они смогут помочь определить истинную причину ваших симптомов – при необходимости проведя дополнительные тесты – и назначить соответствующее лечение.

А пока мы собрали некоторую информацию о причинах серной отрыжки и о том, как вы можете помочь облегчить симптомы, и мы надеемся, что вы найдете ее полезной.

Что вызывает серную отрыжку?

Часто газ, который выделяется при отрыжке, не имеет запаха. Однако при контакте с сероводородом в кишечнике может появиться сильный запах серы или тухлых яиц.

Сероводород является естественным побочным продуктом переваривания определенных продуктов и чаще всего ассоциируется с тем, что вы ели. Это также может быть результатом инфекции или более длительного заболевания кишечника. Здесь мы рассмотрим каждый из них по очереди:

Сера, связанная с продуктами питания и напитками

Если у вас время от времени появляется серная отрыжка, подумайте о еде и напитках, которые вы недавно ели. Сероводород, вызывающий запах, особенно связан с расщеплением некоторых продуктов питания, среди которых основными виновниками являются:

• белки – такие как красное мясо и птица, яйца, морепродукты и молочные продукты.
• овощи семейства крестоцветных , такие как брюссельская капуста, брокколи, капуста, цветная капуста и капуста, все они богаты соединениями серы.
• острые овощи , такие как чеснок, лук и лук-порей.
• напитков, таких как кофе , кола и пиво .
• Орехи кешью и банан s также известны тем, что вызывают серную отрыжку.

Пищеварительная система каждого человека по-разному реагирует на разные продукты, поэтому, если вы хотите определить причину проблемы, рекомендуется вести дневник питания.Как только вы узнаете свои триггерные продукты, вы сможете избегать их, чтобы предотвратить будущие приступы яичных бурбов, или, по крайней мере, быть готовыми к последствиям их употребления, если вы это сделаете!

Инфекции кишечника

Исследования показали, что инфекции пищеварительной системы, вызываемые бактериями H. Pyloris и паразитами Giardia, могут вызывать яичную отрыжку. Если у вас есть одна из этих инфекций, вы, скорее всего, испытаете другие симптомы, такие как спазмы желудка, тошнота, рвота и диарея. Если это произойдет, лучше всего посетить вашего терапевта для тестирования, чтобы он при необходимости мог организовать соответствующее лечение.

Хронические заболевания пищеварительной системы, вызывающие серную отрыжку

Необходимо учитывать и другие возможные причины. К ним относятся:

• Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO) – вызывается бактериями из других частей кишечника, которые распространяются в тонкий кишечник и нарушают естественный баланс и количество бактерий в этом отделе пищеварительного тракта, что приводит к вздутию живота и отрыжке
• Непереносимость лактозы – когда организм испытывает трудности с перевариванием лактозы, которая в основном содержится в молоке и молочных продуктах
• Болезнь Крона – хроническая форма воспалительного заболевания кишечника
• Целиакия (непереносимость глютена)
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) , также известная как кислотный рефлюкс.

Если симптомы не исчезнут, я бы посоветовал вам обсудить направление к гастроэнтерологу с вашим терапевтом для оценки ваших симптомов.

Лечение серной отрыжки

Лечение серных наростов будет зависеть от первопричины и может заключаться в простом исключении из своего рациона «провоцирующих» продуктов.

Употребление большого количества воды и общий уход за здоровьем кишечника может иметь большое значение для облегчения или даже предотвращения многих проблем с пищеварением и улучшения общего состояния здоровья.Перейдите по ссылке выше, чтобы получить множество советов от зарегистрированного диетолога Раджкирана Кунди.

Рекомендуется сократить употребление алкоголя и газированных напитков.

Пищеварительные добавки и чаи, такие как зеленый, мятный и ромашковый чай, которые, как считается, обладают успокаивающими свойствами, а также могут помочь облегчить симптомы.

Если отказ от триггерных продуктов и изменение образа жизни не помогает, доступны лекарства для лечения серной отрыжки.

Вы упомянули, что вам в прошлом прописывали омепразол.Этот препарат широко используется для лечения ряда проблем с пищеварением, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (кислотный рефлюкс) и инфекции желудка, вызванные бактериями H. Pyloris, которые могут вызывать серную отрыжку.

Омепразол снижает количество кислоты, вырабатываемой в желудке, и некоторые люди могут безопасно принимать его в течение длительного времени под наблюдением врача. Однако, если вам неудобно принимать какое-либо лекарство или вы не уверены, что оно дает желаемый эффект, всегда полезно вернуться к врачу, выписавшему лекарство, и поделиться своими опасениями.Для большинства лекарств есть альтернативы, которые вы можете попробовать, или ваш врач может пожелать дополнительно исследовать причину ваших симптомов.

Если у вас есть дополнительные вопросы о ваших симптомах или лекарствах, не стесняйтесь обращаться к нам снова.

Ответила команда Health at Hand.

Дополнительная литература

Лямблиоз – информационный бюллетень NHS

Советы для здоровья кишечника – AXA Health

Любите свой кишечник: упражнения «Super 3» для улучшения пищеварения – AXA Health

8 причин, по которым ваша отрыжка ужасно пахнет

О любом виде метеоризма может быть неловко говорить, но отрыжка – это совершенно нормальное и обычное явление.Фактически, средний человек пропускает газы от 13 до 21 раз в день, согласно Национальным институтам здравоохранения (NIH). Однако, если ваша отрыжка на вкус как тухлые яйца или что-то еще не очень приятное, вполне понятно, что вы чувствуете себя немного смущенным (или обеспокоенным).

«Это называется серной отрыжкой из-за типа газа, сероводорода, образующегося в пищеварительном тракте», – объясняет Никет Сонпал, доктор медицины , сертифицированный гастроэнтеролог и доцент клинического профессора Колледжа остеопатической медицины Туро в г. Нью-Йорк.Отрыжка может иметь самые разные запахи и вкусы, так как они могут содержать сероводород (источник привкуса тухлых яиц), а также смеси азота, углекислого газа, кислорода, водорода и даже небольшое количество метана. – объясняет доктор Сонпал.

Не стоит беспокоиться о случайной зловонной отрыжке (уф!). В большинстве случаев отрыжка вызвана простым глотанием лишнего воздуха, когда вы быстро едите, быстро дышите, курите или пьете что-нибудь газированное, например газировку, говорит Джесси П.Хоутон, доктор медицины, F.A.C.G. , сертифицированный гастроэнтеролог и адъюнкт-клинический доцент Колледжа остеопатической медицины Университета Огайо. Они также могут появиться, когда вы едите что-то, что заставляет бактерии в кишечнике выделять газ в рамках нормального процесса пищеварения. Однако если вы испытываете частую вонючую отрыжку, это может быть признаком основного заболевания или желудочно-кишечного расстройства.

Итак, вам интересно, находится ли ваша серная отрыжка в пределах «нормы» или что-то такое, что стоит проверить? Прочтите восемь причин, по которым у вас может быть особенно вонючая отрыжка и когда следует обратиться к врачу по этому поводу, с советами экспертов по пищеварению.

1. Вы ели много продуктов с высоким содержанием серы.

Чаще всего отрыжка с неприятным запахом тухлых яиц возникает из-за газообразного сероводорода, который образуется, когда ваше тело переваривает продукты с высоким содержанием серы, – говорит Гарри Дж. Томас, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог в Austin Gastroenterology в центре. Техас. Потенциальных виновников много: белки (мясо, морепродукты, яйца и молочные продукты), крестоцветные овощи (например, брокколи, брюссельская капуста и капуста), ароматические вещества (чеснок, лук и лук-порей), обработанные пищевые продукты и напитки, такие как пиво и вино. все содержат серу в той или иной форме.Если в последнее время у вас было много из них в меню, скорее всего, все, что вам нужно сделать, чтобы облегчить неприятную отрыжку, – это немного отдохнуть от этих триггеров.

2. Или вы загрузили слишком много волокна.

Конечно, подавляющее большинство американцев не получают достаточного количества клетчатки (неперевариваемые части злаков, овощей и фруктов), но если вы только начали есть овсянку на завтрак или принимать пищевые добавки с клетчаткой, это могло быть причина вашего внезапного приступа вонючей отрыжки.Почему? Продукты, богатые клетчаткой , такие как цельнозерновые, семена чиа, бобы и горох, могут вызывать у некоторых людей повышенное газообразование и вонючую отрыжку, говорит доктор Сонпал.

Если вы подозреваете, что это ваша ситуация, сделайте перерыв, а затем медленно добавьте эти продукты обратно в свой рацион. Польза клетчатки для здоровья, такая как улучшение пищеварения , контроль сахара в крови, уровень холестерина и чувство сытости после еды, которое может помочь вам похудеть или поддерживать свой вес, стоит того, чтобы пройти через фазу вонючей отрыжки.

3. Это могло быть результатом плотного обеда.

Обильная пища с высоким содержанием сливочного масла, масла и других жиров – еще один основанный на диете триггер появления вонючей отрыжки. «Продукты с высоким содержанием жира, как правило, дольше остаются в желудке и дольше перевариваются, что увеличивает вероятность того, что впоследствии у вас возникнет отрыжка с неприятным запахом», – объясняет доктор Хоутон. Это происходит из-за процесса ферментации (похожего на то, при котором виноград превращается в пузыри). По мере того, как пища медленно проходит через толстую кишку, бактерии в кишечнике поглощают крахмал и сахар, создавая в качестве побочного продукта вонючие газы.

4. Виной всему может быть пищевая непереносимость.

Оригинальные сильнодействующие капсулы для снятия непереносимости лактозы

Лактаид amazon.com

12,38 $

Если у вас вонючая отрыжка плюс множество неприятных желудочно-кишечных симптомов, таких как вздутие живота , спазмы, диарея, запор и даже тошнота, у вас может быть пищевая непереносимость. «Люди с повышенной чувствительностью часто не могут должным образом переваривать продукты с глютеном (набор белков, содержащихся в пшенице и некоторых зернах) или лактозой (сахар, содержащийся в молочных продуктах), потому что у них нет ферментов, необходимых для их расщепления», – объясняет доктор.Sonpal.

Если у вас глютеновая болезнь (аутоиммунное заболевание, вызванное приемом глютена) или непереносимость глютена, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, а также туман в мозгу, головные боли и усталость, согласно Celiac Disease Foundation . В то время как глютеновая болезнь может быть идентифицирована с помощью анализа крови, обычно для чувствительности или непереносимости глютена просто требует удаления глютена из вашего рациона под наблюдением диетолога или врача.Если вы один из 65% людей во всем мире, которые борются с перевариванием лактозы, таблетки фермента лактазы, такие как Lactaid, могут помочь вашему организму лучше обработать тарелку с мороженым или сыр.

5. Это может быть признаком инфекции ЖКТ.

Бактерии под названием Helicobacter pylori настолько распространены, что могут присутствовать в слизистой оболочке желудка половины населения мира, говорит доктор Сонпал. Хотя эти инфекции обычно безвредны, когда они проявляются, они могут вызывать частую вонючую отрыжку и боли в животе.Если не лечить, это может даже привести к более глубоким проблемам, таким как пептические язвы (открытые язвы, которые развиваются внутри вашего желудка и верхней части тонкой кишки) или рак желудка , согласно NIH . Если ваша вонючая отрыжка сопровождается сильной или постоянной болью в животе, кровавым или черным стулом или рвотой, обратитесь к врачу. Курс антибиотиков может помочь навсегда избавиться от этого желудочного недуга.

6. Возможно, микробиом кишечника не сбалансирован.

Разрастание бактерий в тонком кишечнике, a.к.а. По словам доктора Томаса, SIBO может вызвать вонючую отрыжку и газ, потому что избыток бактерий производит большое количество водорода, метана и сероводорода в тонкой кишке. Обычно в тонком кишечнике относительно мало бактерий по сравнению с толстым кишечником, но их рост может затруднить усвоение организмом питательных веществ, поскольку они поглощают их, что приводит к вонючей отрыжке, а также к боли в животе, вздутию живота и судорогам и водянистый понос. СИБР может возникать как осложнение расстройств пищеварения, таких как болезнь Крона , диабета или состояний иммунодефицита, таких как СПИД.

7. Причиной может быть хронический кислотный рефлюкс.

Сопровождается ли ваша вонючая отрыжка изжогой, которая возникает чаще, чем несколько раз в неделю? У вас может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь , , также известная как ГЭРБ, которая заставляет кислотное содержимое вашего желудка подниматься обратно в пищевод, говорит Сара Серроне, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог в медицинском центре Peconic Bay в Риверхеде. NY.

Когда это происходит, газ, выделяемый бактериями в процессе пищеварения, также попадает в пищевод, что может придать вашей отрыжке особенно неприятный запах, – объясняет она.Это порочный круг – потребность постоянно глотать этот выброс кислоты, в свою очередь, также может привести к более вонючей отрыжке, согласно Mayo Clinic .

Если Pepto не справляется, отпускаемые по рецепту антацидные препараты, такие как блокаторы h3, такие как фамотидин (Pepcid) или ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (Prilosec), могут помочь облегчить у вас изжогу h и вонючую отрыжку, говорит доктор Черроне. .

8. Возможно, у вас расстройство пищеварения.

Вонючая отрыжка плюс серьезное расстройство желудочно-кишечного тракта – например, диарея, запор, вздутие живота или боль в животе – также могут указывать на то, что вы имеете дело с чем-то более серьезным.Например, у вас может быть синдром раздраженного кишечника , (СРК), который вызывает хроническую боль в животе и изменения в вашем кишечнике, или задержку опорожнения желудка (также известный как гастропарез), когда желудок проходит больше времени, чем обычно ваша тонкая кишка, – говорит доктор Томас.

Хотя сама по себе вонючая отрыжка не указывает на эти расстройства, она может сопровождать их. После постановки диагноза изменений образа жизни (например, корректировка диеты) и лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь вам лучше справиться с этими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

❗Когда обращаться к врачу по поводу вонючей отрыжки

В большинстве случаев дурно пахнущая отрыжка доставляет больше неприятностей, чем что-либо еще, поэтому необходимо внести краткосрочные корректировки в свой рацион и принять некоторые безрецептурные антациды должен помочь им уйти. Однако, если у вас продолжает появляться вонючая отрыжка, несмотря на безрецептурные лекарства, или если они связаны с другими тревожными симптомами со стороны ЖКТ , они вызывают беспокойство, говорит доктор Черроне.

Наряду с вонючей отрыжкой, вам нужно вызвать врача по следующим симптомам:

• Затруднение при глотании
• Сильная боль в животе или спазмы
• Кровавый стул
• Необъяснимая потеря веса
• Тошнота
• Рвота
• Диарея 900

  Иначе? Примите несколько антацидов, чтобы уменьшить вонючую отрыжку и газы, и, чтобы предотвратить их появление, в первую очередь, ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу, прежде чем глотать, и избегайте продуктов, которые, как вы знаете, делают вас супер газированный.

  ---

  Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам работать наилучшим образом. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

  Как от них избавиться – Love Wellness

  Представьте себе: вы сидите на улице, наслаждаясь прохладным вечерним бризом, как вдруг вы громко издаете buuurp . Но это не просто обычная отрыжка типа « извините, ». Это была сера, пузырящаяся из глубин, черт возьми, вырывающаяся из твоего рта – что это значит ?!

  Прежде чем мы углубимся во все, что вам нужно знать об этой зловонной отрыжке, давайте проясним одну вещь: все отрыгивают!

  Конечно, любой газ может быть довольно неудобным, но отрыжка – это совершенно нормальное явление.Фактически, средний человек пропускает газы от 13 до 21 раз в день.

  Однако, если ваша отрыжка имеет вкус тухлых яиц или чего-то еще не очень приятного, вы можете почувствовать себя немного смущенным (или обеспокоенным).

  Итак, что это за таинственно пахнущая отрыжка, спросите вы?

  Отрыжка нормальная?

  Отрыжка – очень частое явление, возникающее при скоплении газов в кишечнике. Видите ли, ваше тело должно удалить этот газ через отрыжку или метеоризм.

  Когда вы издаете громкую отрыжку, ваше тело выпускает газ вверх из пищеварительного тракта через рот.

  В большинстве случаев выделяемый вами газ часто не имеет запаха. Это связано с тем, что ваше тело обычно выделяет газ без запаха, например кислород и углекислый газ.

  Однако в других случаях выпускаемый вами газ был смешан с газом, называемым сероводородом (серой), где-то вдоль пищеварительного тракта (подробнее об этом ниже). Эта смесь газов может вызывать сильный запах, когда мы отрыгиваем или пропускаем газ от другого конца .

  Что вызывает серную отрыжку?

  Серная отрыжка – это примерно то, на что звучит название. То есть это отрыжка с запахом серы, часто описываемая как пахнущая тухлыми яйцами.

  Чаще всего отрыжка возникает из-за проглоченного воздуха, который попадает в пищевод и отрыгивает обратно, не достигая желудка. Но иногда часть проглоченного воздуха проходит через пищевод в желудок, где он смешивается с пищеварительными газами, такими как пахнущая сера, прежде чем снова отрыгнуть.

  Эти пищеварительные газы являются источником неприятного запаха отрыжки, известного также как серная отрыжка.

  Серная отрыжка обычно довольно безвредна, но если ваша отрыжка становится чрезмерной, это может быть признаком основной проблемы с пищеварением.

  Есть много разных причин, по которым вы можете испытывать отрыжку с невероятно сильным запахом, в том числе:

  • Вы ели много продуктов с высоким содержанием серы. Чаще всего отрыжка с неприятным запахом тухлых яиц возникает из-за газообразного сероводорода, который естественным образом образуется, когда ваше тело переваривает пищу с высоким содержанием серы.К потенциальным виновникам относятся белки (яйца, мясо, морепродукты и молочные продукты), овощи (например, брокколи, капуста и брюссельская капуста), обработанные пищевые продукты, ароматические вещества (лук, лук-порей и чеснок), а также такие напитки, как вино и пиво. содержат серу в той или иной форме. Если в последнее время у вас было много из них в меню, скорее всего, все, что вам нужно сделать, чтобы облегчить неприятную отрыжку с запахом тухлых яиц, – это немного отдохнуть от этих триггеров.
  • Хронический кислотный рефлюкс может быть виновником. Сопровождается ли ваша вонючая отрыжка изжогой, которая возникает, скажем, более трех-четырех раз в неделю? У вас может быть ГЭРБ, из-за которой кислотное содержимое желудка поднимается обратно в пищевод. Когда это происходит, газ, выделяемый бактериями в процессе пищеварения, попадает в пищевод, что может придать вашей отрыжке особенно тухлый запах. Если старый добрый Pepto не помогает, вам стоит обратиться к врачу, который назначит вам антацидные препараты. Как только ваш ГЭРБ находится под контролем, ваша отрыжка должна последовать этому примеру.
  • Вы загрузили слишком много клетчатки. Конечно, подавляющее большинство взрослых в США не получают достаточного количества клетчатки, если вы налегаете на нее слишком много – независимо от того, начали ли вы принимать пищевые добавки с клетчаткой или начали есть хлопья с высоким содержанием клетчатки на завтрак – это может быть причина вашей вонючей отрыжки. Почему? Что ж, для начала, продукты, богатые клетчаткой, такие как семена чиа, цельнозерновые, горох и бобы, могут вызывать у некоторых людей чрезмерное газообразование и сильную отрыжку. Если вы подозреваете, что это может быть ваша ситуация, сделайте перерыв, а затем медленно добавьте эти продукты обратно в свой рацион.Клетчатка имеет массу доказанных преимуществ для здоровья, таких как улучшение пищеварения, контроль уровня сахара в крови, повышение уровня холестерина, не говоря уже о чувстве сытости после еды, которое может помочь вам поддерживать свой вес. Если вы не получаете достаточного количества клетчатки с пищей, подумайте о Sparkle Fiber от Love Wellness. Эта супердобавка не только помогает питать ваше тело клетчаткой, которая ему необходима для наилучшего функционирования, но также помогает выводить токсины из организма, обеспечивая сияющую кожу и одновременно повышая уровень вашей энергии, чтобы вы могли заниматься своим днем.
  • Причина может быть в противной пищевой непереносимости. Если у вас вонючая отрыжка плюс множество неприятных желудочно-кишечных симптомов, таких как спазмы, вздутие живота, запор, диарея и даже тошнота, у вас может быть пищевая непереносимость. Те, у кого есть пищевая чувствительность, часто не могут должным образом переваривать определенные продукты с глютеном или лактозой, потому что у них нет ферментов, необходимых для их расщепления. Если вы чувствуете, что у вас пищевая непереносимость, лучше записаться на прием к врачу, чтобы он провел необходимые тесты.
  • Вы плотно поужинали. Богатая пища с высоким содержанием масла, сливочного масла и других вкусных жиров – еще один диетический триггер для отрыжки тухлым яйцом. Видите ли, продукты с высоким содержанием жиров, как правило, дольше остаются в желудке, и вашему желудку требуется больше времени для полного переваривания, что увеличивает вероятность того, что у вас после этого возникнет отрыжка с неприятным запахом. Это происходит из-за процесса ферментации: по мере того, как пища медленно проходит через толстую кишку, бактерии в порезе съедают сахар и крахмал, создавая в качестве побочного продукта вонючий газ.
  • Ваш микробиом кишечника может быть не в порядке. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (СИБР) также может вызывать отрыжку с запахом. Почему? Потому что избыток бактерий производит большое количество метана, водорода и сероводорода в тонком кишечнике. Обычно в тонком кишечнике относительно мало бактерий по сравнению с толстым кишечником, потому что он разработан специально для всасывания питательных веществ, но иногда может произойти чрезмерный бактериальный рост, из-за чего отрыжка будет иметь довольно тухлый запах.К счастью, прием таких отличных пробиотиков, как Good Girl Probiotics от Love Wellness, – это все, что вам нужно, чтобы восстановить баланс кишечного микробиома, чтобы предотвратить серную отрыжку.

  Как избавиться от серной отрыжки

  Хотите избавиться от надоедливой серной отрыжки? Вот несколько лучших советов и приемов, которые вы можете попробовать:

  • Куркума . Эта популярная индийская специя используется в традиционной аюрведической медицине более 4000 лет. Помимо прочего, куркума используется для уменьшения газов и снятия изжоги.Исследователи обнаружили, что люди, принимавшие добавки с куркумой, показали статистически значимое улучшение симптомов метеоризма и изжоги, поэтому это обычная специя, используемая для борьбы с вонючей отрыжкой.
  • Чай зеленый . Зеленый чай обладает мощным действием, и его использовали на протяжении многих веков из-за его удивительных преимуществ для здоровья. Одним из наиболее заметных преимуществ является его способность помогать пищеварению, одновременно способствуя хорошему здоровью. Ромашковый чай – еще одно натуральное средство от газов.
  • Прощай, Раздувание . Если вы боретесь с серной отрыжкой, которая просто не проходит, подумайте о Bye Bye Bloat от Love Wellness. Каждая капсула содержит органический корень одуванчика, органический имбирь, органический пажитник и мощные пищеварительные ферменты, которые помогают навести порядок в кишечнике и избавиться от серной отрыжки, а также уменьшить вздутие живота.

  Последнее слово

  Само собой разумеется, что серная отрыжка может отпугнуть, но, к счастью, она редко является признаком серьезной проблемы.

  Почти во всех случаях этой сильной отрыжки не о чем беспокоиться, но если они сводят вас с ума (что вполне понятно), вы можете попытаться избавиться от них с помощью куркумы, зеленого чая или первоклассных добавок, таких как Bye Пока, вздутие живота, чтобы навести порядок в пищеварительном тракте.

  Если вы часто испытываете вонючую отрыжку, это может быть связано с дисбалансом кишечного микробиома, поэтому было бы разумно начать принимать пробиотики, такие как Good Girl Probiotics.

  Love Wellness использует разумный подход к уходу за собой, положительный для тела, основанный на научных знаниях и сделанный с учетом ваших пожеланий.Love Wellness поможет вам удовлетворить все ваши потребности в оздоровлении!

  Источники:

  https://medlineplus.gov/gas.html

  https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2699615/

  Отрыжка с зловонным запахом серы и когда вы должны обратить внимание

  Серная отрыжка – это отрыжка, за которой следует неприятный запах тухлого яйца, вызванный сероводородом.

  Отрыжка – это способ, при котором пищеварительная система выделяет лишний газ. Обычно это воздух, попадающий через рот, или побочный продукт бактерий, расщепляющих пищу. Слишком быстрое употребление еды или питья может вызвать попадание газа через рот. Другими причинами могут быть курение, жевание резинки или даже употребление газированных напитков.

  БЫСТРЫЕ ФАКТЫ О СЕРЫХ БУРПАХ

  • Отрыжка обычно безвредна, это просто признак того, что в желудке слишком много воздуха.
  • Чрезмерная отрыжка или отрыжка с неприятным запахом может быть признаком другой проблемы.
  • Лечение серной отрыжки включает устранение первопричины.

  ПИЩЕВАЯ ПРОДУКТА, ВЫЗЫВАЮЩАЯ ВЫЗЫВАНИЕ СЕРЫ

  Следующие продукты содержат серу, и употребление их в пищу может увеличить риск серной отрыжки:

  • Продукты с высоким содержанием белка
  • Пиво
  • Яйца
  • Сыр
  • Цельное молоко

  Также есть определенные продукты, которые не могут содержать много серы, но, как известно, вызывают чрезмерное количество газа. К ним относятся продукты с высоким содержанием сахара, крахмала или растворимой клетчатки.Некоторые овощи, такие как брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, капуста и бобы, также являются виновниками. Некоторые искусственные подсластители также могут вызывать чрезмерное газообразование и вздутие живота.

  Желудочно-кишечные проблемы, вызывающие серные ожоги

  Типичная причина серной отрыжки – проблемы с пищеварением или желудочно-кишечные проблемы . Заболевания, включая синдром раздраженного кишечника (СРК) и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), могут вызывать повышение газов из желудка в виде отрыжки и желудочного кислотного рефлюкса.

  ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ВЫРАБОТКИ СЕРЫ

  Следующие советы могут помочь вам предотвратить серную отрыжку:

  • Ешьте медленно, чтобы не попадало слишком много воздуха в желудок.
  • Избегайте курения и жевания жевательной резинки, так как это приводит к попаданию внутрь избытка воздуха.
  • Избегайте продуктов с избытком серы (перечисленных выше).
  • Избегайте переедания. Вместо того, чтобы есть обильную пищу, попробуйте есть несколько небольших приемов пищи в течение дня.
  • Уменьшите потребление алкоголя (с очень высоким содержанием серы) и газированных напитков.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара.

  КОГДА К ВРАЧУ

  Некоторые лекарства также вызывают серную отрыжку как побочный эффект. Если вы недавно начали принимать новое лекарство, это может быть виновником, и вам, возможно, придется обсудить это со своим врачом.

  Иначе, если вы ожидаете частой серной отрыжки, это может быть не ваша диета, а основное заболевание. Вот некоторые условия, связанные с серной отрыжкой. (это не полный список)

  • Пищевое отравление
  • Стресс или тревога
  • Синдром раздраженного кишечника
  • GERD
  • Кислотный рефлюкс
  • Колит
  • Гастропарез
  • Рак толстой кишки
  • Язвенная болезнь
  • Гастрит (воспаление желудка)

  Многие из этих симптомов сопровождаются тревожными симптомами и могут включать сильную боль в животе или спазмы, частую диарею, аномальные движения кишечника или рвоту. Итак, если у вас серная отрыжка, сопровождающаяся любым из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

  No related posts.