Диета после удаления полипов, язвы, кисты в кишечнике эндоскопией

Полный текст статьи:

Узнайте, как проводится колоноскопия для удаления полипов, какие инструменты при этом используются, и сколько времени длится операция.

Что представляет собой эта операция

Полип – доброкачественное опухолевидное образование на ножке или широком основании, свисающее из стенок полого органа в его просвет. В некоторых случаях возможно перерождение тканей в злокачественные новообразования. Удаление полипов делается в рамках профилактики онкологических заболеваний прямой кишки.

Есть случаи, когда полипы доставляют неприятные ощущения: боли в животе и ректальные кровотечения. Их удаление также помогает избавиться от болезненных симптомов.

Показания

От того, как быстро будет диагностировано заболевание и проведено удаление полипов посредством колоноскопии, зависит успешность лечения. Диагностирование полипа в кишке является прямым показанием к его удалению. Операция показана и в случае, когда новообразование не доставляет беспокойства. Разрастание ткани приводит к запорам, непроходимости и воспалительным процессам. Характер симптомов зависит от количества и типа патологической ткани.

Правила подготовки

Операция назначается после комплексного обследования. Оно подразумевает:

• консультацию колопроктолога и исследование прямой кишки эндоскопом;
• анализ крови на свёртываемость и наличие инфекций:
• консультацию терапевта и электрокардиограмма;
• флюорографию или РГК.

Может потребоваться отмена препаратов, которые принимаются для разжижения крови. За 3 дня до удаления полипов в кишке соблюдается диета. В этот период рекомендован приём жидкой пищи и большого количества воды. Подготовка такая же как на колоноскопии.

Порядок проведения операции

Колоноскопия с удалением полипов под наркозом занимает от 30 до 60 минут. Пациент ложится на спину или на бок. Через анальное отверстие в полость тела вводится наконечник эндоскопа. Эндоскопист медленно продвигает его по прямой кишке. Для открытия толстой кишки в неё подаётся небольшое количество воздуха.

Когда камера, закреплённая на конце трубки эндоскопа, фиксирует место расположения полипа, врач приступает к этапу его удаления. Он проводится с помощью специальных мини-ножей. Полипы могут прижигаться электрическим током. По завершению операции все инструменты извлекаются из кишечника.

Диета после удаления полипов в толстой кишке

Через день после операции пациент может вернуться к приёму пищи. Она не должна быть твёрдой. В ближайшее время нужно избегать употребления:

• кофе, чая и напитков с газом;
• острых и жареных блюд;
• алкоголя.

В меню после удаления полипов в толстой кишке должны входить продукты, не вызывающие раздражения или вздутия. Рекомендуется употреблять куриный бульон и небольшое количество овсяной каши. Переедание в течение нескольких дней после операции грозит запорами.

Что делать после удаления полипов?

Диета после удаления полипов методом колоноскопии очень важна. В реабилитационный период нужно соблюдать правила гигиены зоны кожного покрова, если использовалась методика лапароскопии. В течение двух недель нельзя поднимать грузы более 3 килограмм. На будущее нужно запланировать прохождение колоноскопии для контроля рецидивов.

Эндоскопическое удаление полипов толстой кишки

Вы видели когда-нибудь коралловые рифы в океане? Микроскопическое строение полипов кишечника по форме их очень напоминает, однако по своей сути полипы больше похожи на мифическое чудовище Медузу Гаргону, упомянутую в знаменитой «Одиссее», которой нужно лишь время, для того чтобы нанести смертельный удар.

Несколько причин, почему всегда нужно помнить о полипах кишечника.

• У людей, не имеющих никаких жалоб в возрасте 60 лет, проживающих в Восточной и Западной Европе полипы выявляются в 30% случаев, то есть у каждого третьего.
• Само существование полипов у человека кажется на первый взгляд безобидным, но это не так! Полипы это основная причина 98% рака толстого кишечника. По статистике каждый пятый полип превращается в рак.
• Большинство полипов протекают бессимптомно или вызывают кровотечение, которое человек не может самостоятельно обнаружить (NB!!! Проверь кал на скрытую кровь. Гемотест!!!), и лишь у незначительной части пациентов заболевание проявляется спазмами в кишечнике или видимыми кровотечениями.
• Прослеживается четкая наследственная предрасположенность к полипам толстого кишечника, однако отсутствие предрасположенности не исключает развития заболевания.

 

Что мы знаем о причинах появления полипов?

Причины полипов такие же как и рака кишечника – это заболевание многофакторное. То есть, к их образованию могут привести такие неблагоприятные моменты, как диета, хронические заболевания толстого кишечника, плохая экология. /p>

Одним из важнейших рисков возникновения полипов толстой кишки — это особенности питания. Обнаружено, что частота полипов толстой кишки выше у тех странах, где в рационе людей преобладает мясо и мало растительной клетчатки. Это связано с тем, что употребление мяса приводит к повышению концентрации жирных кислот. Под воздействием пищеварительных ферментов и других факторов эти кислоты превращаются в канцерогенные вещества, которые являются «виновниками» появления полипов толстого кишечника. Канцерогены оказывают негативное влияние на геном клетки, после чего в данном геноме возникают точечные мутации, которые приводят к трансформации клетки. Причастность к образованию полипов толстой кишки именно мясной пищи и недостатка растительной клетчатки в рационе доказывается тем, что у народов с преимущественной растительной диетой (например, некоторые районы Африки) заболеваемость полипозом и раком толстой кишки намного ниже. Вот почему диетологи и гастроэнтерологи всего мира так настоятельно советуют употреблять пищу, содержащую клетчатку (фрукты, овощи, злаки).

Еще одним фактором риска появления полипов толстой кишки можно назвать ее хронические воспалительные заболевания. Среди них можно отметить язвенный колит, который наиболее часто среди другой патологии толстого кишечника ведет к образованию полипоза.

Что мы знаем о полипах?

О полипах мы знаем очень многое. Особенно большое значение в изучении полипов сыграло появление гибкой эндоскопии.

Итак – кишечник выстилает слизистая оболочка, представленная однорядным эпителием. Самым распространенным полипом является аденоматозный. Из него в последующем очень часто образуется рак. Рост полипа претерпевает несколько стадий: в начале это разрастание в виде складки, покрытое нормальным эпителием; затем структура клеток из однорядной становиться многорядной и приобретает вначале трубчатое, потом ворсинчатое строение. По мере роста полипа изменяются и свойства содержащихся в нем клеток: в первую очередь они приобретают склонность к неконтролируемому делению, то есть становятся вначале диспластическими (переходная форма от нормальных клеток к раковым), а потом раковыми. Доказано, что для превращения аденоматозного полипа в рак требуется 10-15 лет. Причем в полипах размером до 2-х сантиметров рак обнаруживают в 10%, а при размере более 2-х сантиметров – в 50% случаев. Вот почему важно вовремя сделать колоноскопию.

Как диагностировать полипы, кто является группой риска и должен пройти обследование?

Наиболее ранняя колоноскопия показана людям с наследственной предрасположенностью, поэтому следует выполнять исследование уже в 40 лет. В 45 лет колоноскопию следует пройти всем лицам, страдающим геморроем или другими заболеваниями анального канала – так же известно, что у людей, страдающих заболеваниями прямой кишки полипы и рак кишечника встречается в 2,5-3раза чаще. И, конечно же, в возрасте 50-60 лет колоноскопию должны пройти все.

Дополнительную информацию о состоянии вашего здоровья и необходимости пройти колоноскопию может дать тест на скрытую кровь в кале (Тест-полоска для одноэтапного определения скрытой фекальной крови «Acon Bioteh Co»).

Подготовка к колоноскопии.

Колоноскопия может быть информативна лишь тогда, когда в кишечнике отсутствуют каловые массы. Поэтому правильная подготовка является обязательным условием ее успешного проведения.

Следует учитывать несколько требований:

1. Бесшлаковая диета – подготовка к процедуре колоноскопии не может быть полноценной без соблюдения этого условия.
2. Тщательное очищение кишечника, которое можно выполнять разными способами.

 

При этом нужно помнить, что подготовка должна выполняться заранее, а не непосредственно в день исследования.

Диета перед колоноскопией не должна содержать:

• свежие овощи,
• зелень,
• некоторые каши (овсяную, перловую, пшенную),
• бобовые,
• фрукты,
• орехи,
• ягоды,
• черный хлеб,
• молоко,
• газированные напитки и квас.

 

Может включать в себя:

• Ненаваристые бульоны,
• нежирную отварную говядину,
• птицу,
• рыбу,
• кисломолочные продукты,
• белый хлеб из муки грубого помола или не сдобное печенье.

 

Накануне обследования последний прием пищи должен быть не позднее 12:00 дня. Можно пить чай, минеральную или простую воду. На ужин разрешается только чай. Утром питание перед колоноскопией должно состоять исключительно из жидкостей.

Приводим несколько способов отчистки кишечника:

1. Подготовка с помощью клизм. Вечером кишечник очищают дважды: в 19:00 и 20:00 часов, либо чуть позже – 20:00 и 21:00 час. Разовый объем клизмы должен быть не менее 1,5 литров, а «мыть» кишечник нужно до чистой воды. Вечернюю очистительную клизму можно сочетать с приемом слабительных средств. Например выпить 40-60 г касторового масла или 25% раствор сернокислой магнезии в количестве 100мл. Сделать это нужно не позднее 16:00 часов, чтобы до вечера кишечник очистился. Утром в день обследования клизму повторяют еще дважды – в 7:00 и в 8:00.

2. Подготовка препаратом «Фортранс». Целый пакет препарата разводится в 1 литре воды. Количество раствора для одного пациента берется из расчета 1 литр на 15-20 кг массы тела. Принимать готовый раствор можно несколькими способами: 1.)Употребление всего объема накануне обследования, начиная с 15:00, со скоростью 1 стакан за час; 2.)Половина раствора выпивается накануне, а утром пациент употребляет оставшийся объем. Последний прием препарата должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до обследования.

3. Подготовка препаратом «Дюфалак». Прием препарата начинают накануне, через 2 часа после легкого обеда. Весь флакон препарата (200мл) разводят в 2 литрах обычной воды. Весь объем нужно употребить за 2-3 часа. Опорожнение кишечника начинается через 1-3 часа от начала приема препарата и заканчивается через 2-3 часа после употребления завершающей дозы.

Как проходит колоноскопия?

Процедуру лучше выполнять в условиях седации, то есть когда больной спит. Опытному эндоскописту достаточно 10 минут чтобы внимательно осмотреть все отделы толстой кишки.

Лечение полипов.

Более 100 лет медики бились над проблемой создания препарата, действующего на полипы толстого кишечника, однако эффективного средства так найдено и не было. На сегодняшний день основным эффективным и безопасным методом удаления полипов является эндоскопическая полипэктомия.

Операция чаще выполняется амбулаторно (то есть пациент сразу после процедуры уходит домой). Для выполнения эндоскопической полипэктомии используется специальная петля, подсоединенная к электрохирургическому блоку. Петля проводиться через специальный канал эндоскопа и накидывается как лассо на шейку полипа. После удаления последнего хирург-эндоскопист контролирует отсутствие кровотечения и операция заканчивается. Несмотря на кажущуюся простоту манипуляция требует вертуозности специалиста.

Удаление полипов прямой кишки

Рассказывает Логвинова Марина – врач-эндоскопист

 

Полипы являются доброкачественными новообразованиями, которые, согласно статистике, в каждом пятом случае имеют риск перерождения в злокачественные.

Причинами образования полипов могут служить:

• наследственная предрасположенность;
• неправильное питание;
• малоподвижный образ жизни;
• склонность к запорам;
• дисбактериоз кишечника;
• дивертикулез кишечника;
• злокачественные новообразования в кишечнике.

 

Обычно наличие в кишечнике полипов не имеет специфических проявлений, что затрудняет их раннее обнаружение. Однако среди первых признаков полипоза кишки можно выделить:

• метеоризм,
• боли в животе,
• запоры,
• диарею,
• кровь в стуле,
• зуд и жжение в области анального канала.

 

По внешнему виду полипы бывают шаровидными, грибовидными или ветвистыми, с «ножкой» или широким основанием.

Кроме того, полипы кишечника подразделяются на:

• Аденоматозные (факультативный предрак). Вероятностью озлокачествления обладает 75% таких полипов. Все зависит от их размеров и гистологического строения, поэтому очень важную роль в диагностике играет качественное гистологическое исследование образований).
• Ворсинчатые (способны образовать своеобразный ковер на стенках пораженной кишки при разрастании).
• Гиперпластические (небольшие, чаще всего образуются на стенках прямой кишки).
• Гамартоматозными (образуются здоровыми тканями благодаря необычным сочетаниям клеток, или из-за аномалий развития железистого эпителия).

 

 

Наличие любых полипов толстой кишки – повод для проведения онкоскрининга.

Аденоматозные и ворсинчатые полипы с вероятностью 95% становятся причиной колоректального рака. Онкологическое заболевание может развиться в течение 5 – 15 лет. Своевременная диагностика полипов прямой кишки позволяет вовремя принять решение о проведении малоинвазивного хирургического лечения и предотвратить развитие колоректального рака. 

Удаление полипов прямой кишки в Европейском медицинском центре

Колоноскопия – наиболее информативный метод диагностики полипоза. При этом во время процедуры можно не только подробно осмотреть все отделы кишечника, но и сразу удалить обнаруженные полипы и произвести биопсию из патологически измененных участков.

В Европейском медицинском центре колоноскопию проводят только под внутривенной анестезией во избежание неприятных и болезненных ощущений.

Для того чтобы пройти исследование в ЕМС, нет необходимости в предоставлении результатов какой-либо предварительной диагностики (анализов и пр.). После записи на колоноскопию пациенты получают (на руки\по e-mail) памятку по подготовке к исследованию. В случае возникновения вопросов можно обратиться к ассистентам отделения эндоскопии. В большинстве случаев процедура проводится амбулаторно. После колоноскопии пациенту предоставляется палата пробуждения, пост и наблюдение поликлинической медсестры, завтрак.

Нередко при полипозе прямой кишки полипы обнаруживаются и в других отделах пищеварительного тракта. Поэтому при обнаружении даже небольших полипов кишечника рекомендовано проведение гастроскопии (обследования верхних отделов желудочно-кишечного тракта). В Европейском медицинском центре данное исследование можно пройти одновременно с колоноскопией, под внутривенной анестезией.

Все новообразования, обнаруженные во время эндоскопических исследований, обязательно удаляются и отправляются на гистологическое и\или цитологическое исследование в собственную гистологическую лабораторию ЕМС. Это позволяет исключить онкологический процесс. Своевременное устранение даже небольших полипов – основная мера профилактики появления злокачественных опухолей ЖКТ.

Удаление полипов (полипэктомия) возможно следующими способами:

• эндоскопическими щипцами для биопсии (с коагуляцией и без),
• эндоскопической электрохирургической петлей,
• методом EMR (endoscopic mucosa resection),
• методом ESD (endoscopic submucosal dissection).

Реабилитация после удаления полипа прямой кишки

После полипэктомии врач-эндоскопист ЕМС обязательно беседует с пациентом и выдает памятку, которая содержит некоторые рекомендации, такие как бесшлаковая диета в течение трех дней, ограничение физической активности, исключение термальных процедур (баня, сауна, бассейн, солярий).

Полипэктомия не устраняет факторы риска образования новых полипов прямой кишки. Даже если новых выростов не обнаружено, колоноскопию необходимо повторять через 3-5-7 лет в зависимости от возраста, подготовки толстой кишки к исследованию и наличия или отсутствия других изменений толстой кишки – персональные рекомендации может дать только лечащий врач.  

Оценить

Средняя: 3,86 (7 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

Удаление полипов прямой кишки в медцентре Гарантия

Полипы в прямой кишке – коварная патология, которая в течение длительного времени может никак себя не проявлять. Диагностирование доброкачественных новообразований при отсутствии характерной симптоматики, как правило, происходит во время плановых обследований и обращений к врачу с другими проблемами.

Удаление полипов прямой кишки: когда необходимо?

Полип прямой кишки представляет собой небольшую опухоль грибовидной, шаровидной или разветвленной формы на широкой ножке, прорастающую из стенок кишечника. Такие новообразования редко перерождаются в злокачественные, но могут нагнаиваться и воспаляться. Удаление полипов прямой кишки позволяет избавить человека от дискомфорта и предотвратить ряд серьезных патологий, способных нанести непоправимый вред здоровью. Доброкачественные новообразования прямой кишки чаще диагностируют у людей старше 50-ти лет, во время эндоскопии или проктологического обследования. При развитии воспалительного процесса или травмировании полипа специалист может принять решение о подготовке к удалению полипа прямой кишки, которая предполагает проведение диагностических процедур ректороманоскопии, колоноскопии, ирридоскопии, биопсии.

Цена удаления полипа прямой кишки во многом зависит от выбранной методики хирургического воздействия. Современные медицинские центры готовы предложить своим пациентам:

• Эндокопическое вмешательство.
• Электрокоагуляцию.
• Транссанальное иссечение.
• Резекцию прямой кишки.

Чтобы избежать осложнений после удаления полипа прямой кишки, пациенту даются четкие инструкции по вопросам питания и гигиены, физических нагрузок и пр. Применение любой из вышеперечисленных методик не ограждает от возможных рецидивов, поэтому важно периодически посещать кабинет проктолога для прохождения профилактических обследований.

Удаление полипов прямой кишки в городе Бор

Медицинский центр «Гарантия» – современное медицинское учреждение, где индивидуально подходят к решению проблем каждого клиента. Смотровые и операционные нашей клиники оборудованы по последнему слову техники и в полной мере соответствуют санитарно-гигиеническим требованиям, предъявляемым к помещениям данного типа.

Мы установили максимально доступные цены на диагностику и медицинские процедуры, а также оперативные вмешательства, чтобы жители города Бор могли недорого получить качественные медицинские услуги недалеко от дома.

Чтобы узнать сколько стоит удаление полипа прямой кишки, приглашаем на консультацию к опытному проктологу, который ведет прием пациентов на базе медицинского центра “Гарантия”. Записаться к специалисту вы можете, воспользовавшись для связи с администратором контактными номерами телефонов или оставив заявку на нашем сайте!

Диета после удаления полипа прямой кишки: примерное меню

Удаление полипов в кишечнике не обходится одной операцией. В реабилитационный период важную роль играет диета при полипах прямой кишки, которая должна быть щадящей. Дело в том, что в этот период слизистая кишечника наиболее восприимчива к любому раздражающему фактору, и чтобы нормализовать работу органа после операции, врач прописывает лечебную диету.

После удаления полипа прямой кишки потребуется соблюдать особый рацион питания для  восстановления работы органа.

Что такое полипы?

В медицине полипами называются новообразования слизистой оболочки, которые носят доброкачественный характер. Локализация полипов разнообразна — в толстой кишке, а также тонкой и прямой кишке. Полипы могут со временем стать злокачественными, поэтому при диагностике проблемы желательно немедленно удалить их. Особенно удаление актуально при следующих симптомах:

• постоянный дискомфорт в кишечнике;
• болевые ощущения внизу живота;
• кишечная непроходимость;
• слизистые и кровяные выделения из области заднего прохода.

Симптомы наличия полипов похожи на проявление геморроя, поэтому нужна консультация врача.

Врач проведет ряд диагностических процедур, например, колоноскопию или компьютерную томографию. В случае если диагноз подтвердится, назначается операция посредством электрокоагуляции. После проведенного вмешательства, чтобы облегчить состояние больного, снять болевые ощущения, ему полагается ставить очистительные клизмы, а также следовать диетическому питанию.

Вернуться к оглавлению

Зачем требуется соблюдать диету после удаления полипа прямой кишки?

Правильное и здоровое питание после удаления полипа — обязательное условие реабилитационного периода, поскольку эффективной медикаментозной терапии не существует. Дело в том, что кишечный полипоз сопровождается воспалительными процессами слизистой, вызывая дискомфорт и боль. Диета после удаления полипов в прямой кишке способствует снижению симптоматики, облегчению самочувствия пациента и стабилизации кишечной функции.

Вернуться к оглавлению

Общие правила питания

Питание при полипах должно включать продукты с содержанием полезных минералов и элементов, антиоксидантов и витаминов, насыщенные жирами. При этом важно следить, чтобы не нагружать печень. Общие рекомендации по поводу питания при полипах сводятся к следующему:

• Соблюдать режим питания. Питаться дробно до 6-ти раз в день небольшими порциями. Важно следить, чтобы не возникало чувство голода.
• Отказаться от вредных привычек, перестать курить и выпивать алкоголь.
• Кушать больше белков. Требуется для того, чтобы поддерживать иммунную систему.
• Потреблять больше витаминов и микроэлементов, особенно сделать упор на лютеин, витамины Д, Е.
• Отдавать предпочтение следует отварным или запеченным блюдам.
• Пищу желательно перетирать на крупной терке.
• Запрещено переедать.

Вернуться к оглавлению

Что можно, а что нельзя кушать?

Питание после удаления полипа прямой кишки должно состоять из легкоусвояемых, низкокалорийных продуктов в натуральном или отваренном виде.

Щадящий режим питания невозможен, если не исключить из меню продукты, которые приводят к вздутию, газообразованию или лишней выработке соляной кислоты. С этой целью в реабилитационный период запрещается есть такие продукты:

• жирные виды рыбы и мяса;
• все виды грибов;
• белый хлеб;
• консервы и маринады;
• из овощей — капусту, редис;
• гороховые и бобовые;
• все виды соусов, включая майонез и кетчуп;
• копчености и колбасы;
• молоко;
• кофе;
• покупной сок и газированные напитки.

А вот список продуктов и блюд, которые разрешается кушать:

• овощные бульоны и супы;
• яйца в отварном виде;
• постные сорта мяса и рыбки, которые готовят в пароварке или варят;
• овощи и фрукты, которые не вызывают метеоризм;
• жидкие каши из гречневой или овсяной крупы;
• кисломолочные продукты;
• отвар шиповника, зеленый чай.

Разрешается есть мясной и овощной бульон второго отвара, который считается более полезным. Для этого бульон доводится до кипения, после чего жидкость выливается. Залив воду заново, бульон довести до кипения и держать до готовности.

Вернуться к оглавлению

Примерное меню

При составлении меню особое внимание уделяют продуктам, поскольку запрещено потребление овощей с клетчаткой, а вот легкие каши и бульоны придутся в пору. Поэтому приблизительный рацион может состоять из следующих блюд:

Для комфортного прохождения периода восстановления после оперирования прямой кишки желательно заблаговременно расписать диетическое меню на день.

• первый прием пищи: вареное яйцо, отвар;
• завтрак: каша из крупы — гречневая, ячменная или овощной суп, кусочек проваренного мяса, кефир;
• обед: суп или бульон, вареный картофель, отварной кусочек рыбы, компот;
• полдник: стакан кефира, творог или ягодное желе;
• ужин: мясной рулет, гречневая или овсяная каша, печеное яблоко, чай или кефир.

Приблизительное меню после операции заставит пациента немного поголодать, однако это мероприятие направлено на снижение выделительной активности, чтобы не повредить послеоперационные швы. Поэтому в первые 3 дня после операции полностью запрещается принимать пищу. По истечении этого времени врачи разрешают небольшие порции жидкой каши, бульон или перемолотое вареное мясо. Далее нагрузка на кишечник усиливается, и через 2 недели разрешается вводить щадящую диету, придерживаться которой, понадобиться около 4-х месяцев.

Удаление полипов анального канала в сети клиник “Поликлиника.ру”, удалить полипы анального канала в Москве

Удаление полипов анального канала — эффективный метод избавления от проблемы. Полипы представляют собой доброкачественные новообразования, которые обычно не представляют угрозы. Однако существует риск их перерождения в злокачественную опухоль. По этой причине врачи рекомендуют проводить удаление полипов анального канала сразу после их обнаружения.

Симптомы, причины возникновения

Полипы долгое время могут расти без видимых симптомов, поэтому чаще всего их обнаруживают случайно при исследовании кишечника.

Бывает, однако, и так, что полипы проявляют себя еще до обнаружения. На них могут указывать следующие симптомы:

• Обнаружение крови после акта дефекации.
• Визуально заметное выпячивание в области анального отверстия. Полипы часто принимают за геморрой.
• Боль во время акта дефекации.
• Жалобы на чувство дискомфорта, ощущение постороннего предмета в заднем проходе.
• Чередование запоров и диареи.
• При достижении больших размеров образований могут наблюдаться спазмы и боли в кишечнике.

Точных данных о причинах возникновения полипов в прямой кишке нет, однако известно, что большую роль играет наследственная предрасположенность. Риск возрастает, если у близких родственников диагностированы любые полипы – в том числе в половых путях, носоглотке и т.д.

К категории повышенного риска также относятся:

• Лица старше 50 лет. По этой причине рекомендуется по достижению данного возраста как минимум раз в год проходить профилактические осмотры у врача-проктолога.
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. В 90% случаев у пациентов с полипами в области анального канала имеются патологии ЖКТ.
• Неправильное питание, приводящее к затяжным запорам.
• Малоподвижный образ жизни.

Показания и противопоказания

Стоит отметить, что многие пытаются избавиться от полипов различными народными средствами. К сожалению, это неэффективно. А некоторые средства и вовсе могут усугубить проблему. Поэтому не рекомендуется заниматься самолечением во избежание осложнений.

К сожалению, неэффективны и консервативные методы. Единственным надёжным способом избавления от полипов на сегодняшний день является хирургическое вмешательство.

Оперативное лечение полипов является необходимостью в следующих случаях:

• Возникновение кишечной непроходимости.
• Воспаление стенок кишечника.
• Постоянные запоры.
• Образование каловых камней.
• Выпячивание полипа наружу.
• Наличие анальных трещин.
• Обильные кровотечения из анального отверстия.

Есть и противопоказания к вмешательству – его не проводят при острых воспалительных или инфекционных заболеваниях, при нарушении свёртываемости крови, при подозрении на онкологические заболевания кишечника.

Как правильно подготовиться

В большинстве случаев операция по удалению полипов анального канала является плановой, поэтому у пациента имеется достаточно времени, чтобы тщательно подготовиться к процедуре и пройти необходимые исследования.

В рамках предоперационного обследования пациенту могут назначить:

• Общий анализ крови и мочи.
• Анализ крови на свертываемость.
• Анализ крови на ВИЧ, гепатит и сифилис.
• Электрокардиограмму.
• Флюорографию.
• Пальцевое обследование прямой кишки.
• Аноскопию и ректоскопию.

Может потребоваться консультация врача-терапевта, а при наличии сопутствующих хронических заболеваний — консультация узких специалистов.

Также стоит соблюдать некоторые правила подготовки к хирургическому вмешательству:

• За три дня до операции следует соблюдать щадящую диету, которая исключает приём продуктов, вызывающих брожение в кишечнике: чёрный хлеб, кофе, бобовые и т.д. Также следует отказаться от жирных, копченых и консервированных продуктов.
• Накануне проведения операции необходимо провести очистку кишечника. Для этой цели может использоваться клизма или специальные препараты.
• Сообщите врачу обо всех медикаментозных препаратах, которые вы принимаете постоянно, включая витамины.
• В день процедуры с утра проведите необходимые гигиенические манипуляции.
• Врачи не советуют женщинам проводить операции в период месячныхи.

Ход операции

В большинстве случаев операция проводится под местным обезболиванием. Пациент располагается на специальном кресле, напоминающим гинекологическое. С помощью ректального зеркала расширяется анальный проход. Область, которая будет подвергаться хирургическому вмешательству, тщательно обрабатывается с помощью антисептических средств и обезболивается. Затем врач иссекает полип с помощью скальпеля и вновь производит антисептическую обработку.

Стоит отметить, что удаление полипов может осуществляться не только с помощью классического скальпеля. Хирургическое вмешательство также проводят при помощи лазера, электрокоагуляции, радиоволнового скальпеля. Какая именно методика хирургического вмешательства подойдёт в вашем случае, решается в индивидуальном порядке, учитывая локализацию, размеры новообразования, а также особенности организма.

Реабилитация

Длительность реабилитационного период зависит от избранной методики. Обычно требуется около 2-3 недель, чтобы слизистая кишечника восстановилась. Для снижения риска осложнений и ускорения процесса выздоровления рекомендуется следовать следующим правилам:

• Применяйте все медикаментозные препараты, которые назначает врач. Обычно речь идёт об обезболивающих, антибактериальных, противовоспалительных средств в виде таблеток или свечей.
• На протяжении восстановления нужно отказаться от приема горячей ванны, посещения бассейна, бани или сауны.
• Откажитесь от повышенных физических нагрузок.
• После акта дефекации используйте влажную туалетную бумагу или салфетки, а не бумагу.
• После операции всегда назначается лечебная диета. Она помогает предотвратить запоры и облегчить процесс дефекации. Подробнее о питании после операции вам расскажет лечащий врач.
• Рекомендуется пить больше чистой воды, чтобы предотвратить запоры.

Узнать больше об удалении полипов анального канала вы сможете на очном приёме у специалиста. Будьте здоровы!

Полипы прямой кишки. Трансанальное удаление полипов l Медицинский центр Daily Medical

Полипы — доброкачественные новообразования на стенках прямой кишки. Они бывают разных размеров, поэтому не всегда доставляют дискомфорт пациенту.  Их зачастую обнаруживают у пациентов, которые жалуются на нарушения функции кишечника, дискомфорт и выделения из заднего прохода, что зачастую является симптомами и других заболеваний вроде геморроя или анальной трещины.

Полип состоит из слизистых оболочек кишки, прямой или толстой. Он прикрепляется к стенкам органа с помощью ножки. По форме полип может быть шароподобным, грибоподобным или иметь разветвления. 

Полипы образовываются в любом возрасте, поэтому желательно регулярно посещать проктолога. Они не только доставляют дискомфорт пациенту, но и могут стать причиной злокачественных опухолей. Полипы не лечатся медикаментозным способом, поэтому единственный способ избавиться от них — провести хирургическое малоинвазивное вмешательство (трансанальное удаление).

Вид анестезии: местная/общий
Длительность пребывания в клинике: 1-3 дня
Время операции: до 1 часа
Реабилитационный период: 2-4 недели

Виды анальных полипов

Полипы по внутренней структуре разделяются на:

• фиброзные — появляются на тех участках слизистой, где часто возникал очаг воспаления, состоят из соединительных тканей и редко перерождаются в злокачественные опухоли;
• аденоматозные — отличаются подвижной ножкой, в диаметре могут достигать 3 см, состоят из железистой ткани и чаще других видов перерождаются в раковые опухоли;
• ворсинчатые — имеют бархатистую поверхность, круглую или вытянутую форму, легко травмируются и тоже могут перерождаться в злокачественные образования;
• смешанные — имеют совокупные черты других видов.

Если полипы образовались на всей поверхности кишки и затрудняют прохождение пищи по ней, то речь идет о возникновении диффузного полипоза. 

Причины возникновения полипов

• генетическая предрасположенность;
• сидячий образ жизни;
• несбалансированное питание, низкое содержание растительной клетчатки в рационе;
• воспаленная слизистая оболочка кишечника.

Также риск появления полипов возрастает при наличии следующих заболеваний:

• язвенного колита;
• энтерита;
• дизентерии;
• геморроя;
• хронических запоров;
• растройства пищеварения.

Отмечается также, что переизбыток животных жиров и возраст могут способствовать развитию данной патологии.

Симптомы анальных полипов

Каких-либо симптомов, характерных для данного конкретного заболевания, нет. Более того, длительное время они в принципе могут не беспокоить человека. В результате травмы или развития воспалительного процесса могут проявится:

• зуд в области заднего прохода;
• боли при походе в туалет;
• частые позывы к опорожнению кишечника;
• кровотечение, если полип травмирован;
• если полип воспален — повышенная температура тела, общая слабость;
• выпадение полипа из анального отверсия и боль в результате его ущемления мышцами ануса.

Если полип большой (более 3 см в диаметре), симптоматика становится более выраженной. У пациента наблюдаются:

• примеси крови и слизи в каловых массах;
• ощущение инородного тела в заднем проходе;
• частые запоры;
• боль в животе;
• истощение организма (при особо крупных полипах).

Удаление полипов анального канала

Процедура проходит под местной или общей анестезией и длиться не более 1 часа. Трансанальный метод удаления позволяет избавится даже от крупных полипов без разрезов и без удаления части кишечника. Образование удаляется через анальный под контролем видеокамеры. Специалист иссекает полип полностью, не оставляя ножек или корней, чтобы не допустить повторного его возникновения. Удаленный полип отправляют на гистологию, чтобы определить его характер.После окончания процедуры пациент остается на 1-3 дня в клинике под присмотром врачей. 

В клинике Дэйли Медикал операции по удалению полипов анального канала проводят:

Реабилитационный период

Полный процесс восстановления длится от 2 до 4 недель. После процедуры пациенту рекомендуется придерживаться диеты и употреблять только легкоусвояемую пищу. Желательно соблюдать личную гигиену и отказаться от физических нагрузок.

На данный момент наш сайт находится на реновации. Актуальную информацию по услугам и их стоимости Вы можете уточнить у администратора по тел.: +38(068)788-76-36

          

СТОИМОСТЬ операции по удалению полипов прямой кишки

НАИМЕНОВАНИЕ	ЦЕНА, ГРН.
Трансанального удаления полипа	от 12 000 грн

В цену входит полное обеспечение пациента на протяжении стандартного периода пребывания в клинике, а именно:

• анестезиологическое сопровождение*;
• медикаментозное и хирургическое обеспечение;
• круглосуточное наблюдение медицинского персонала;
• перевязки и все медсестринские манипуляции;
• пребывание в клинике осмотр лечащего врача в любой день в клинике в течение 30 дней после операции.

В стоимость оперативного лечения не входят:

• предоперационные обследования и анализы.

Обратите внимание! В других клиниках выше перечисленное не входит в цену операции, а оплачивается дополнительно, в связи с чем стоимость оперативного вмешательства значительно увеличивается. Уточняйте стоимость услуг на день обращения.

*наркоз включается в стоимость, если оперативное вмешательство приводится только под общим наркозом и не возможно проведение под местной анестезией.

Диета после операции по поводу колоректального рака

Часто после каждой операции возникают вопросы о диете, особенно после операции по поводу колоректального рака. Колэктомия, которая обычно используется для лечения рака толстой кишки, включает удаление пораженной части толстой кишки. Несмотря на то, что трудно отказаться от вкусной еды Атланты, после операции по поводу рака толстой кишки очень важно следовать рекомендациям врача. Как правило, ваш врач порекомендует следующую диету:

Прозрачная жидкая диета

После колэктомии кишечнику нужно время, чтобы зажить и снова начать работать.Сразу после операции ваш врач, скорее всего, порекомендует диету с прозрачными жидкостями, потому что прозрачные жидкости очень мало перевариваются. Некоторые варианты диеты с прозрачной жидкостью – фруктовые соки, супы с прозрачным бульоном, чай и замороженный лед.

Полные жидкости

Ваш врач оценит ваш прогресс и в конечном итоге переведет вас на полностью жидкую диету. В дополнение к пище, разрешенной при диете с прозрачной жидкостью, вы также можете добавлять молоко, овощные соки, мягкие супы и йогурт. Если вы беспокоитесь о правильном питании, проконсультируйтесь со специалистом о том, как получить достаточно белков, жиров, углеводов и калорий.Если все сделано правильно, можно придерживаться здорового питания.

Soft Foods

Как только ваш кишечник придет в норму, ваш врач снова включит мягкую пищу в ваш рацион.
Хлеб, нежные овощи, сыр, овсянка и нежное мясо будут разрешены в вашем рационе. Ваш врач даст вам конкретные рекомендации, а также размер порций и частоту приема пищи, чтобы вы навредили своему кишечнику.

Возвращение к нормальной диете после операции по поводу рака толстой кишки

Проблемы с кишечником, такие как диарея и проблемы с опорожнением кишечника, часто возникают после операции по поводу рака толстой кишки.После операции важно постепенно приспосабливаться к нормальной диете и сосредоточиться на продуктах, которые легко усваиваются, даже после того, как врач разрешит вам есть все продукты. Легче всего переваривать нежирную и не острую пищу.

Проконсультируйтесь с Piedmont Colorectal Associates для получения дополнительной информации о том, как лучше всего вернуться к нормальной диете после операции по поводу рака толстой кишки, позвонив по телефону (404) 351-7900 или посетив наши колоректальные отделения в Атланте, штат Джорджия,

продуктов, которых следует есть и избегать

Если у вас была какая-либо операция по колэктомии (при которой удаляется часть или вся толстая кишка), скорее всего, вам сказали, что вам нужно соблюдать диету для колэктомии.По мере заживления толстой кишки после операции есть продукты, которые легче и сложнее переваривать.

Некоторые продукты могут облегчить симптомы, а другие усугубить их. Знание разницы между ними поможет вам почувствовать себя лучше и быстрее вернуться к более привычному образу питания.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о продуктах, которые вам следует есть, и о продуктах, которых следует избегать после операции колэктомии.

Адам Голт / Getty Images

Диета сразу после операции

В течение первых двух-трех дней после колэктомии вы, вероятно, будете получать только внутривенные (IV) жидкости, вводимые через трубку, введенную в вену, чтобы дать вашей толстой кишке время на заживление.После этого вы перейдете на чистую жидкую диету. Это означает, что вы будете пить только прозрачные жидкости, например бульон, фруктовые соки без мякоти (например, яблочный сок), газированные напитки и желатин.

Когда вы снова будете готовы начать есть твердую пищу, в первую очередь вы будете есть легкоусвояемые продукты, такие как тосты и пюре.

Продукты питания после колэктомии

Некоторые из распространенных симптомов, которые могут возникнуть после колэктомии, включают диарею и обезвоживание.Эти симптомы могут возникнуть из-за того, что ваша толстая кишка еще не вернулась к нормальной работе. Ободочная кишка поглощает жидкость. Если он не делает этого должным образом, может возникнуть диарея и обезвоживание.

К легко перевариваемым продуктам, которые помогают уменьшить диарею, относятся:

• Яблочное пюре
• Бананы, груши, персики и дыни
• Вареный белый рис
• Вареная свекла
  
• Рисовая пюре или пюре из пшеницы
• Злаки с низким содержанием сахара (избегайте зерновых с высоким содержанием клетчатки, таких как пшеничные отруби)
• Паста
• Арахисовое масло
• Картофель
• Крендели
• Шпинат
• Белый хлеб или тосты
• Йогурт
• Тапиока и пирожное с ангелочком

Другие мягкие продукты с низким содержанием остатков включают яйца, вареную рыбу или нежное мясо, мягкий сыр, мягкие фрукты или овощи, пудинг, щербет и мороженое.

Продукты, которых следует избегать после колэктомии

Поскольку вы все еще лечитесь, лучше держаться подальше от продуктов, которые могут нести риск пищевого отравления. Это включает:

• Непастеризованные мягкие сыры (выбирайте только пастеризованный сыр)
• Недоваренное мясо
• Сырая рыба (пока избегайте суши)
• Фрукты или овощи, которые вы не тщательно вымыли

Операция может повысить вероятность заражения.А пищевое отравление вскоре после колэктомии может снова привести к госпитализации.

Если у вас возникла тошнота, рвота или диарея после того, как вы вернулись домой после колэктомии, немедленно позвоните своему врачу. В частности, сильная рвота может привести к послеоперационной грыже, при которой ткани живота проталкиваются вверх через мышцы под разрезом. Это частое осложнение операции колэктомии.

Продукты, которые следует ограничить после колэктомии

После операции вы сможете вернуться к своей обычной диете, но вы можете обнаружить, что некоторые продукты, которые вы раньше ели, плохо перевариваются.Лучше пока избегать этих продуктов.

Со временем ваше тело приспособится, и вы сможете есть то, что хотите. Нет двух людей, которые одинаково реагируют на колэктомию. Так что просто найдите время, чтобы узнать, какие продукты работают для вас, а какие нет. Кроме того, медленное добавление продуктов обратно помогает определить, какая пища является причиной расстройства желудка.

Если вы не уверены в выборе определенной пищи, начните с меньшего количества. Добавляйте немного большую порцию с каждым приемом пищи.

Обычно лучше есть небольшими порциями каждые три часа или около того, чем перегружать пищеварительный тракт одним большим приемом пищи. Перекус также улучшает пищеварение и помогает свести к минимуму запор или диарею.

Продукты, которые вам могут понадобиться до , пока ваше тело не приспособится после колэктомии, включают:

• Сырые овощи, особенно «газированные», такие как брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, редис и спаржа
• Другие менее усвояемые овощи, такие как сельдерей, кукуруза, грибы и лук
• Кожура и кожура фруктов, особенно кислых фруктов
• Сухофрукты, такие как изюм и финики
• Молочные продукты
• Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как злаки с пшеничными отрубями и хлеб
• Фасоль, горох и чечевица
• Орехи и семена (особенно при дивертикулезе)
• Попкорн
• Коричневый рис и дикий рис
• Торты, пироги, печенье и прочая выпечка
• Жирные и жареные продукты
• Пиво, красное вино и крепкие напитки
• Горячий суп или напитки
• Кофеин, включая кофе и шоколад
• Очень острые продукты
• Солодка
• Чернослив

Вашему организму может потребоваться время, чтобы привыкнуть к пище с высоким содержанием клетчатки.Попробуйте добавлять по одному продукту с высоким содержанием клетчатки за раз, чтобы не перегружать свой организм, что может привести к запорам. Сохраняйте терпение и прислушивайтесь к своему телу, когда вы постепенно добавляете в свой рацион больше продуктов. Если вы чувствуете тошноту или сытость, прекратите есть или притормозите.

Другие советы по питанию после колэктомии

Помимо правильной пищи, обязательно пейте много воды (от 8 до 10 чашек в день). Это поможет вашему организму переваривать пищу и удалять отходы.

Чтобы убедиться, что они получают достаточно жидкости, некоторые люди считают полезным каждое утро ставить в холодильник полный кувшин воды.Затем они обязательно заканчивают его в течение дня.

Ваши жидкости не обязательно должны быть водой. Яблочный сок и клюквенный сок тоже считаются частью ваших требований.

После колэктомии важно хорошо пережевывать пищу, и большинство из нас недостаточно пережевывают пищу. Перед проглатыванием постарайтесь пережевывать пищу, пока она не станет жидкой. Это особенно важно с мясом или более крупными продуктами, которые могут вызвать закупорку, если не разложить их перед проглатыванием.

Независимо от вашего состояния важно придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. При необходимости поработайте с диетологом, чтобы составить план с правильным количеством углеводов, жиров и белков для вашего возраста, веса и уровня физической активности.

Сводка

После операции колэктомии важно соблюдать диету, которую вам предложит врач. Сразу после операции вам будут вводить только внутривенные вливания, чтобы дать вашей толстой кишке время на заживление. Позже вы перейдете на чистую жидкую диету.

Наконец, вы начнете есть твердую, легко перевариваемую пищу, например тосты и манную кашу. Следование указаниям врача поможет предотвратить диарею и обезвоживание. Вскоре вы сможете вернуться к нормальной диете.

Слово от Verywell

Если вы беспокоитесь о еде после операции колэктомии, поговорите со своим врачом и диетологом. Они могут помочь вам понять, что нужно есть вам или вашему близкому.

Не бойтесь задавать очень конкретные вопросы о том, что вы можете или не можете есть. Убедившись, что вы получите ответы на все ваши вопросы до выписки из больницы, вы сможете чувствовать себя комфортно и уверенно, когда вы вернетесь домой.

Список продуктов, которых следует избегать и есть для предотвращения полипов толстой кишки

Правильное питание и диета важны для предотвращения многих заболеваний, и рак толстой и прямой кишки не исключение. Не существует такой вещи, как диета для профилактики рака, но есть вещи, которые можно есть, чтобы снизить личный риск развития рака прямой или толстой кишки.

Диеты, включающие много овощей, фруктов и цельнозерновых, связаны со снижением риска рака толстой или прямой кишки. Употребление в пищу красного мяса и обработанного мяса связано с повышенным риском заболевания.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о продуктах и ​​питательных веществах, которые, как утверждается, повышают риск рака толстой или прямой кишки, а также о том, какие виды пищи могут быть полезны для предотвращения или снижения риска развития полипов толстой кишки.

Красное мясо

Исследования связывают красное мясо с повышенным риском рака прямой или толстой кишки. Это особенно верно в отношении обработанного мяса, то есть мяса, консервированного путем копчения, вяления, соления или добавления химических консервантов. Примеры обработанного мяса включают бекон, ветчину, колбасу и хот-доги. Вам следует ограничиться употреблением не более трех порций красного или переработанного мяса в неделю.

Разноцветные фрукты и овощи

Фрукты и овощи содержат натуральные вещества, которые могут блокировать рост раковых клеток или бороться с воспалением, которое может вызвать рак.Вы должны съедать не менее пяти порций фруктов и овощей – это комбинированные порции, а не пять фруктов и пять овощей – ежедневно, чтобы снизить риск рака. Лучшие варианты – брокколи, капуста и фрукты, богатые витамином С, такие как апельсины.

Рыба

Жирная рыба, такая как лосось, богата жирными кислотами омега-3, которые полезны для здоровья сердца и могут замедлить рост раковых клеток. Но неясно, может ли употребление рыбы помочь вам избежать рака прямой или толстой кишки.Некоторые исследования показали, что люди, которые ели рыбу вместо красного мяса, менее подвержены заболеванию.

Но вы должны ограничить рыбу, такую ​​как рыба-меч, тунец, кафельная рыба, акула и королевская макрель. Они могут содержать ртуть и другие загрязнители, которые со временем могут нанести вред вашему здоровью.

Молочная

Более высокий уровень диетического кальция из добавок и, в частности, жидкого молока связан со снижением риска рака толстой или прямой кишки.Витамин D, добавляемый в молоко, также может защитить от этого типа рака. Однако, если вы не любите или не можете употреблять молочные продукты, также могут быть полезны добавки с кальцием и витамином D. Спросите своего врача, что может подойти вам.

Цельнозерновые

В последние годы некоторые крупные исследования показали, что потребление клетчатки, особенно из цельного зерна, может снизить риск колоректального рака. Цельнозерновые продукты – хорошие источники магния и клетчатки, которые поддерживают стул.Регулярные движения стула могут захватить вызывающие рак соединения в толстой кишке. Вам следует стремиться к потреблению 90 граммов цельнозерновых продуктов в день. Овсянка, цельнозерновой хлеб и коричневый рис – хорошие варианты цельнозерновых.

Фасоль

Фасоль и другие бобовые, такие как соевые бобы, горох и чечевица, богаты клетчаткой, белком и витаминами B и E. В них также есть соединения, называемые флавоноидами, которые могут препятствовать росту опухолей, и антиоксиданты, которые могут помочь защитить вас от толстой или прямой кишки. рак.Подумайте о том, чтобы заменить один из ваших обычных гарниров на черную фасоль или приготовить сытный суп, если вы хотите добавить в свой рацион больше фасоли.

Не существует одной волшебной диетической пули, одного простого шага, который нужно было бы предпринять. Но правильный выбор продуктов питания может помочь вам снизить шансы заболеть раком толстой кишки или полипами, даже если у вас есть сильная семейная история болезни.

Помимо соблюдения здоровой диеты, вы можете внести другие изменения в образ жизни, чтобы снизить риск заболевания раком прямой или толстой кишки.Вот еще несколько способов защитить свое колоректальное здоровье:

• Пройдите обследование на колоректальный рак. Американское онкологическое общество рекомендует начинать тестирование в возрасте 45 лет для людей со средним риском. Вы можете начать обследование раньше, если вы подвержены более высокому риску. Например, если у вашей матери, отца, брата или сестры был колоректальный рак. Поговорите со своим врачом о том, когда вам следует начать, и какие тесты могут вам подойти.
• Регулярно выполняйте физические упражнения.Если вы не ведете физическую активность, у вас может быть больше шансов заболеть раком прямой или толстой кишки.
• Следите за своим весом. Избыточный вес или ожирение увеличивает риск заболевания раком толстой или прямой кишки и смерти от него.
• Не курите. У курильщиков, длительно курящих, больше шансов заболеть и умереть от рака толстой или прямой кишки.
• Ограничьте употребление алкоголя. Употребление алкоголя связано с более высоким риском колоректального рака.

Может быть сложно изменить некоторые из этих привычек образа жизни.Но внесение изменений того стоит. Эти изменения могут также снизить риск многих других видов рака, а также серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.

Полипы толстой кишки и диета для профилактики рака

Обновлено 25.09.2018
Категория: Диеты

См. Эссе «Рак толстой кишки и полипы», в котором подробно описаны эти сущности. В этом эссе описываются диетические меры, которые могут снизить вероятность заболевания раком толстой кишки или полипами.Никто не уверен, какие из следующих пунктов являются наиболее важными. Некоторые из них просты, например, достаточно кальция или порошка пребиотика. Некоторые из них являются более сложными, например, контролировать свой вес и сократить потребление красного мяса. В совокупности можно привести довольно хороший пример и набор рекомендаций по снижению вашего риска. Эти рекомендации могут быть полезны тем, у кого никогда не было рака толстой кишки или полипов, а также тем, у кого они были.

Красное мясо

Красное мясо по-американски похоже на яблочный пирог.Трудно понять, как мало было красного мяса сотни лет назад, когда растительная пища была основой рациона в Европе и, вероятно, индейцев Нового Света тоже. Благодаря приручению и разведению сельскохозяйственных животных, индустриализации сельского хозяйства и доступности дешевого кукурузного корма, красное мясо стало столь же обычным и дешевым, нет, более дешевым, чем вода в бутылках.

Взрослому организму требуется всего 50 граммов белка в день. Многое можно получить из растительной пищи. Но мясо такое вкусное.Мы, люди, по-настоящему всеядны, и если у нас есть выбор, большинство из нас будет каждый раз выбирать вкусное, жирное, красное мясо.

Но для профилактики рака толстой кишки лучше всего изменить дозу. Возьмите меньшие порции, например, кусок мяса размером с колоду карт. Уменьшите частоту употребления красного мяса до 3 или 4 раз в неделю или до того, что вам удобно. Для настоящего любителя мяса это столь же трудное решение, как и все остальное в этом эссе.

Пребиотики и растительные волокна

Пребиотики – это растворимые волокна, которые в неизмененном виде проходят через кишечник и затем используются полезными бактериями толстой кишки в качестве источника топлива для собственного роста.Эти бактерии затем производят короткоцепочечные жирные кислоты или бутираты. Это вещество подкисляет толстую кишку и является источником энергии для здоровья собственных клеток толстой кишки. Бактерии, которые живут в нашей толстой кишке, полагаются на пребиотические волокна, которые мы едим, чтобы производить вещества, поддерживающие здоровье нашей собственной толстой кишки. Ученые называют это мутуализмом. Я называю это потрясающим.

Одним из возможных преимуществ этого процесса является уменьшение вероятности превращения клеток толстой кишки в предраковые и раковые клетки. Так что же это за растворимые растительные волокна пребиотиков? Больше всего нам известно об инулине и олигофруктазе, которые содержатся в:

.

• пшеница
• лук
• чеснок
• лук-порей
• артишоки
• бананов

Подорожник, содержащийся в кишечных добавках, таких как метамуцил, ферментируется бактериями толстой кишки.Это снизит уровень холестерина, но другие преимущества для здоровья еще не продемонстрированы. Есть и другие растительные волокна, которые, как подозревают, также являются пребиотическими волокнами, но научные данные по ним все еще не определены.

Суть в том, что почти любая растительная пища может быть полезной для толстой кишки. Пребиотические продукты и порошки диетических добавок основаны на науке.

Сульфорафан и газированные овощи

Крестоцветные овощи, такие как капуста, брокколи, брюссельская капуста и цветная капуста, по мнению многих, содержат газ.Это, вероятно, неверно, поскольку они не содержат чрезмерного количества растворимой клетчатки, которая необходима бактериям толстой кишки для производства газа в толстой кишке. Что у них действительно есть, так это много серы. Сера – это то, что некоторые другие бактерии толстой кишки используют для образования вонючих сульфидных газов в газах толстой кишки и газах.

Но здесь есть экстраординарная выгода. Сульфорафан – ключевой ингредиент этих овощей. В ростках брокколи он исключительно высок. Это мощное противораковое вещество. Во многих медицинских исследованиях было обнаружено, что регулярное употребление этих овощей в пищу снижает риск рака во многих органах тела.В лабораторных условиях и при испытаниях на животных было обнаружено, что сульфорафан обладает сильными противораковыми свойствами. Хотя до сих пор нет окончательных испытаний крестоцветных овощей на людях, большинство экспертов по питанию рекомендуют их.

Кальций и витамин D

Кальций – один из самых распространенных элементов в организме. Тем не менее, нам по-прежнему необходимо регулярное потребление не менее 1200 мг кальция в день. Молоко может обеспечить многое из этого. Кальций, содержащийся в овощах, не так легко доступен для организма.Риск рака толстой кишки увеличивается при поступлении небольшого количества кальция. Итак, рекомендуется адекватное потребление кальция в виде молока, молочных продуктов, моллюсков и овощей. Многие врачи теперь рекомендуют добавки карбоната кальция до 1200 мг в день, чтобы поддерживать потребление кальция на хорошем уровне.

Витамин D всегда был связан с кальцием и крепкими костями. Однако значительное новое исследование этого витамина дало некоторые замечательные результаты.

• Большинство тканей тела, включая клетки толстой кишки, имеют рецепторы или точки прикрепления витамина D.Хм, это интересно. Почему рецепторы витамина D должны быть на таком большом количестве клеток в организме, помимо костных?
• Витамин D прямо или косвенно контролирует более 200 генов, ответственных за здоровый рост клеток. Если витамина D недостаточно, некоторые из этих клеток могут немного дезорганизоваться.
• В настоящее время проводятся серьезные исследования, позволяющие предположить противораковый эффект витамина D.
• Признано, что дефицит витамина D широко распространен, особенно в зонах с умеренным климатом, где время пребывания на солнце варьируется.Солнечный свет вырабатывает витамин D в коже.

Это потрясающая информация. Уровень витамина D в крови должен быть выше 30 нг / мл. Национальные эксперты не пришли к единому мнению о количестве витамина D, необходимом для достижения этого уровня. Многие эксперты считают, что 400 МЕ в день – это слишком мало, и что нужно принимать не менее 800-1200 МЕ в день. Токсичность из-за слишком большого количества витамина D возникает очень редко. Посоветуйтесь со своим врачом.

Избыточный вес и ожирение

Ожирение обвиняют практически во всем.Анализ 2007 года многих опубликованных медицинских исследований показал, что избыточный вес является фактором риска рака толстой кишки как для мужчин, так и для женщин. Чем вы тяжелее, тем выше риск. Итак, по какой-либо другой причине вы можете захотеть похудеть, снижение риска рака толстой кишки само по себе стоит того.

Аспирин

В прошлом было продемонстрировано, что аспирин снижает риск рецидивов полипов в толстой кишке. Однако было неясно, изменился ли риск рака.Теперь мы знаем, что регулярный прием аспирина всего два раза в неделю показал положительное снижение риска. Конечно, аспирин не следует использовать без согласования с врачом, так как при его применении могут возникнуть кровотечения.

Мультивитамины и фолиевая кислота

Есть данные медицинских исследований, которые демонстрируют, что у людей, принимающих фолиевые добавки, может быть меньше рака толстой кишки.

Курение и чрезмерное употребление алкоголя

Есть ли какое-либо заболевание или расстройство, при котором курение сигарет и чрезмерное употребление алкоголя не связаны? К сожалению, то же самое можно сказать и о полипах и раке толстой кишки.Курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем, действительно имеют повышенный риск рака толстой кишки.

Сводка

Не существует одной волшебной диетической пули, одного простого шага, который нужно было бы предпринять. Ученым очень сложно выделить изолированный образ жизни или диетический фактор по любому вопросу о здоровье среди свободно живущего населения. Однако теперь ясно одно. Западный тип диеты с большими порциями мяса животных, небольшим количеством клетчатки, низким потреблением овощей и возможным низким потреблением витамина D и кальция – все это, по-видимому, является основными факторами.Объем достоверной информации, просачивающейся в медицинскую литературу, достиг точки, когда можно наметить разумно сбалансированную программу профилактики рака толстой кишки и полипов.

• Как бы тяжело это ни было, контролируйте свой вес. Люди с избыточным весом чаще болеют раком толстой кишки.
• Уменьшите количество красного мяса, насыщенных и трансжиров в рационе.
• Принимайте 1200 мг кальция каждый день с добавлением молока или карбоната кальция.
• Принимайте витамин D не менее 800 МЕ / день. Некоторые эксперты говорят, что 1200 МЕ / день.Посоветуйтесь со своим врачом.
• Ешьте крестоцветные овощи.
• Ежедневный прием аспирина, но только по согласованию с врачом.
• Ежедневный прием нескольких витаминов с достаточным количеством фолиевой кислоты.
• Не курить или злоупотреблять алкоголем.

И не забудьте пройти обычную колоноскопию.

Колоноскопия | Гастро MD

Колоноскопия – это процедура, которая позволяет врачу увидеть всю длину толстой и прямой кишки. Это «золотой стандарт» колоректального обследования, потому что это самый точный тест на рак толстой кишки.Он не только обнаруживает аномалии, но и устраняет их до того, как они станут злокачественными. Это делает колоноскопию важной частью профилактического режима здоровья.

Для чего используется колоноскопия?

Колоноскопия – это процедура, используемая для обнаружения и лечения язв, полипов или рака толстой (ободочной) и прямой кишки. Он также используется для расследования причины:

• Кровь, слизь или гной в стуле.
• Необъяснимая потеря веса.
• Боль в животе.
• Непрерывный понос.
• Ректальное кровотечение.

При регулярном скрининге колоноскопия может проактивно предотвратить появление многих заболеваний.

Что такое толстая кишка?

Толстая кишка, также называемая толстой кишкой или толстой кишкой, представляет собой трубчатый орган длиной пять футов в брюшной полости, который помогает переваривать пищу, поглощать воду, извлекать электролиты и питательные вещества и перерабатывать остатки пищи для выведения из организма при дефекации. . В толстом кишечнике также содержится 100 триллионов «хороших» бактерий, необходимых для процесса пищеварения.Эти бактерии выполняют множество функций, в том числе:

• Разрушение пищи.
• Противодействие вредным бактериям и защита от кишечных инфекций.
• Производство витамина К, способствующего свертыванию крови.
• Процесс транспортировки пищи через кишечник и наружу при дефекации занимает от 24 до 72 часов.

Почему мне следует пройти колоноскопию?

Из всех доступных колоректальных исследований колоноскопия лучше всего подходит для обнаружения и удаления новообразований или поражений до того, как они станут опасными.Многие другие виды обследований обнаруживают аномалию только после того, как началось кровотечение или появились признаки более запущенного состояния.

Эта процедура позволяет поставить точный диагноз, не прибегая к операции. Вот почему колоноскопия – лучший выбор для поддержания здоровья толстой кишки.

Как подготовиться к колоноскопии?

Перед процедурой вам необходимо подготовить кишечник, чтобы удалить все следы кала из толстой кишки. Подготовка кишечника обычно требует изменения или корректировки лекарств.Ваш врач может скорректировать прием лекарств за семь дней до колоноскопии. Возглавляют список препараты для разжижения крови, в том числе:

• Кумадин.
• Plavix.
• Вам также нужно прекратить принимать:
• Противодиарейные препараты, включая Имодиум и Пепто Бисмол.
• НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как Алив или Адвил.
• Некоторые лекарства от диабета.
• Добавки железа
• Пищевые добавки с клетчаткой, такие как Benefiber и Metamucil.

Во время подготовки кишечника вам необходимо воздержаться от употребления определенных продуктов с высоким содержанием клетчатки, в том числе:

• Коричневый рис.
• Арахис.
• Попкорн.
• Цельнозерновой хлеб.

За день до колоноскопии ваш врач назначит вам жидкую диету. Прозрачная жидкость – это жидкость, которую можно прочитать в журнале. К ним относятся:

• Вода.
• Яблочный сок.
• Чистые спортивные напитки.
• Имбирный эль.
• Бульон (говяжий, овощной или куриный).
• Обычное желе.

Одна из самых важных частей подготовки кишечника – это удаление всех следов шлаков из толстой кишки. Это необходимо, чтобы врач мог беспрепятственно видеть ваш кишечник и четко видеть любые отклонения. Вас попросят принять слабительное или клизму, чтобы вымыть все фекалии. Из-за этого у вас будет понос до полного опорожнения толстой кишки.

Как проводится колоноскопия?

Колоноскопия – это амбулаторная процедура, которая занимает от 30 до 60 минут.

По прибытии вас попросят переодеться в больничную одежду. Вы ляжете на стол для осмотра, и вам будет введена внутривенная седация. Вы не будете знать, что происходит во время колоноскопии, и ничего не вспомните после нее.

После того, как анестезия подействует, ваш врач вставит колоноскоп в ваш задний проход и проведет его через кишечник. Колоноскоп – это гибкая трубка, снабженная светом и камерой. Его длина составляет около пяти футов (длина толстой кишки) и полдюйма в ширину.Воздух также вводится для надувания толстой кишки, поэтому ее стенки более заметны.

Камера колоноскопа передает изображения на монитор, чтобы врач мог подробно рассмотреть ваш кишечник в реальном времени. У прицела также есть насадка, с помощью которой можно удалять полипы или сомнительные ткани для лабораторного анализа.

Что происходит после колоноскопии?

После колоноскопии вы будете находиться под наблюдением в течение одного или двух часов, чтобы убедиться, что с вами все в порядке. Вы будете чувствовать себя вялым и вялым.Вы не сможете водить машину, поэтому вам нужно, чтобы кто-нибудь отвез вас домой. Это должен быть кто-то из ваших знакомых, а не водитель такси или Uber. После процедуры нельзя садиться за руль в течение примерно 24 часов.

Некоторое ректальное кровотечение является нормальным, если вам удалили полип, и не должно вызывать беспокойства.

После выхода воздуха из толстой кишки вы можете почувствовать вздутие живота или спазмы. Прогулка может помочь избавиться от газа. Не смущайся. Персонал знает, что это нормальная часть процесса.

Сколько времени осталось до следующего опорожнения кишечника?
Поскольку ваша толстая кишка полностью пуста, вашему телу может потребоваться несколько дней для испражнения. Если вы едите много грубых кормов, таких как цельнозерновые, фрукты и овощи, опорожнение кишечника может наступить раньше.

Могу ли я возобновить обычную диету после колоноскопии?

Подготовка кишечника, которую вы сделали, сильно обезвоживает. Вам нужно будет заменить потерянные электролиты и жидкости. Поскольку слизистая оболочка толстой кишки может раздражаться, ваш врач может порекомендовать вам пить много жидкости и есть мягкую, мягкую пищу в течение первых дней или двух.

Продукты, которые можно есть после процедуры:

• Яичница.
• Яблочное пюре.
• Белый хлеб.
• Пудинг.
• Картофельное пюре.

Жидкости, которые вы можете выпить после колоноскопии, включают:

• Вода.
• Напитки с электролитами, например спортивные напитки.
• Суп.
• Травяной чай.

После процедуры следует избегать острой пищи и всего остального, что может ухудшить работу кишечника.Эти продукты также могут усилить тошноту, которую вы можете почувствовать под наркозом.

Продукты, от которых следует избегать после процедуры:

Сырые овощи.

• Приправы, такие как чеснок и перец.
• Коричневый рис.
• Жареные продукты.

Жидкости, которых следует избегать после колоноскопии, включают:

• Спирт.
• Кофе со сливками.
• Газированные напитки.
• Молоко.

Когда мне начинать делать колоноскопии?

Американское онкологическое общество рекомендует делать колоноскопию каждые 10 лет, начиная с 45 лет, если у вас нет факторов риска.К факторам риска относятся:

• Семейный анамнез колоректального рака.
• Воспалительное заболевание кишечника (СРК).
• Вы подверглись воздействию радиации в области живота.
• Определенные виды полипов обнаружены ранее.

Вы можете придерживаться 10-летнего расписания до 75 лет. Затем вы можете проходить показы по своему усмотрению, останавливаясь в возрасте 85 лет.

Колоноскопию нельзя откладывать. Тщательный и точный, это непревзойденный вид колоректального скрининга.Если вам 45 лет и больше, и вы никогда не проходили колоноскопию, наши специалисты подробно обсудят ее с вами и развеют любые опасения, которые могут у вас возникнуть по поводу процедуры.

Свяжитесь с нами

Свяжитесь с нами сегодня! Команда профессионалов GastroMD надеется на сотрудничество с вами. Мы – одна из ведущих гастроэнтерологических клиник в районе Тампа-Бэй. Мы выполняем множество диагностических процедур с использованием современного оборудования в дружелюбной, комфортной и гостеприимной атмосфере, где забота о пациентах всегда является главным приоритетом!

Колоректальные полипы и клетчатка

19 апреля 2000 г. – Переход на диету с высоким содержанием клетчатки не предотвращает возвращение колоректальных полипов, вида роста, который может привести к раку, согласно результатам двух долгожданных исследований. опубликовано в The New England Journal of Medicine .

Если бы диета снизила частоту рецидивов у людей, у которых уже были полипы, это означало бы, что диета могла бы снизить риск колоректального рака, второй по значимости причины смерти от рака в США.

«Мы были удивлены и очень разочарован »результатами, – говорит Артур Шацкин, доктор медицины, WebMD. Шацкин, руководитель отдела эпидемиологии питания Национального института рака в Бетесде, штат Мэриленд, помог провести одно из исследований, названное «Испытание по предотвращению полипов».

Эти полипы или аденомы представляют собой разрастания на внутренней стенке толстой или прямой кишки.От 5% до 10% полипов становятся злокачественными. В первые три года после того, как у людей диагностирован полип, риск его дальнейшего развития достигает 50%.

В испытании по профилактике полипов приняли участие более 2000 мужчин и женщин в возрасте не менее 35 лет в восьми больницах по всей стране. Другое клиническое испытание, названное «Исследование волокна пшеничных отрубей», проводилось онкологическим центром Аризоны в Тусоне и проводилось сетью врачей по профилактике рака толстой кишки Феникса. В нем приняли участие около 1400 участников в возрасте от 40 до 80 лет.Участникам обоих испытаний недавно удалили полипы.

Добровольцы были разделены на две группы для испытания по профилактике полипов. Один человек придерживался диеты с 20% жира, которая также включала 18 граммов клетчатки и 3,5 порции фруктов и овощей на каждые 1000 калорий, потребляемых добровольцами ежедневно. Они также получили интенсивные консультации о том, как изменить свой режим питания. Мужчинам и женщинам из второй группы выдали только брошюру, в которой говорилось, что нужно правильно питаться.

За каждым участником наблюдали в течение четырех лет, и у субъектов в обеих группах была почти одинаковая частота рецидивов полипа: 39.У 7% лиц, соблюдающих специальную диету, полипы вернулись, по сравнению с 39,5% в контрольной группе. Полипы были обнаружены с помощью колоноскопии , скринингового теста, в котором врач исследует прямую и толстую кишку, глядя через телескопический инструмент, вставленный в прямую кишку.

Добровольцы для исследования клетчатки отрубей пшеницы также были разделены на две группы. В течение трех лет одна группа ежедневно потребляла злаки с высоким содержанием клетчатки (содержащие 13,5 граммов клетчатки); другая группа ела хлопья с низким содержанием клетчатки (2 грамма).Через два года всем добровольцам разрешили получать до 25% дневной нормы пищевых добавок из клетчатки. В остальном они придерживались своей обычной диеты, но не с низким содержанием жиров.

Колоноскопия показала, что 51,2% пациентов из группы с низким содержанием клетчатки и 47% из группы с высоким содержанием клетчатки имели новые полипы.

«Суть, как бы мы ни смотрели на это, заключалась в том, что не было значительного положительного воздействия клетчатки пшеничных отрубей на рецидив аденомы», – говорит Мария Елена Мартинес, доктор философии, исследователь в исследовании волокна пшеничных отрубей.

Тем не менее, исследователи не предлагают людям бросать кексы с отрубями в пользу сырных омлетов. «Не отказывайтесь от диеты», – говорит Шацкин. «Есть много доказательств … что принятие диеты с низким содержанием животных жиров и насыщенных жиров и высоким содержанием цельнозерновых продуктов, богатой фруктами и овощами, может улучшить общее состояние здоровья и снизить риск хронических заболеваний. Проблема в том, что мы просто еще не смогли определить это для рака толстой кишки ».

Для профилактики рака толстой кишки «скрининг по-прежнему будет №1.Одна вещь, – говорит Мартинес WebMD. – Я думаю, что общая картина такова, что клетчатка действительно предотвращает другие важные заболевания – болезни сердца и диабет. Отказ от клетчатки – это неправильно. “

” Это прекрасно проведенные исследования. К сожалению, они не отвечают на все вопросы », – говорит Бернар Левин, доктор медицины, который изучал работу для WebMD.« Возможно ли, что люди, начавшие эту [диету] в возрасте от 20 до 30 лет, извлекут пользу? Во-вторых, [исследования] в основном обращаются к проблеме небольших полипов.”Левин является вице-президентом по профилактике рака в онкологическом центре Андерсона при Техасском университете в Хьюстоне.

У этих исследований были ограничения. Например, ни одно из них не могло проверить, повлияет ли более здоровая диета или дополнительные волокна на прогрессирование роста полипов”. или склонность полипов становиться злокачественными. Кроме того, оба исследования наблюдали за участниками всего несколько лет. Две исследовательские группы намерены наблюдать за добровольцами еще несколько лет.

Хотя Левин разочарован результатами исследований, он говорит WebMD: «Мы не должны переусердствовать и говорить, что каждый может пойти и съесть гамбургеры и сэндвичи с сыром на гриле.Я считаю, что нужно быть умеренным и сказать, что эти диеты полезны и для других целей здоровья “.

Что можно сделать, чтобы предотвратить рак толстой кишки?

Ежедневное здоровье: По данным Американского онкологического общества, рак толстой кишки является одним из самых распространенных распространены типы рака, и риск развития рака толстой кишки составляет примерно 1 из 20. Какие три основных действия вы можете сделать для предотвращения рака толстой кишки?

Марк Бабацкий, доктор медицинских наук (mssm.edu)

Сначала узнайте Ваш семейный анамнез! Помимо определенных наследственных форм рака толстой кишки, ваш риск действительно возрастает, если у членов вашей семьи был рак толстой кишки, и мы обычно рекомендуем скрининговую колоноскопию за 10 лет до того, как у самого молодого человека первой степени был диагностирован рак или рак толстой кишки. .Во-вторых, даже если у вас нет семейного анамнеза, вам следует пройти обследование, желательно с помощью колоноскопии, в возрасте 50 лет, а если результаты колоноскопии будут нормальными, вы должны пройти обследование еще раз через 10 лет.

Если у вас воспалительное заболевание кишечника, вам следует начать скрининг через 8–10 лет после постановки диагноза, даже если у вас все хорошо с заболеванием кишечника, если болезнь Крона или язвенный колит поражают половину толстой кишки или более.

Кеннет Браун, доктор медицины (kennethbrownmd.com)

Рак толстой кишки является второй ведущей причиной смерти от рака в США.S. Печально то, что рак толстой кишки также является одним из наиболее предотвратимых видов рака. Почти все виды рака толстой кишки возникают из-за полипов толстой кишки, поэтому, проводя регулярные скрининговые колоноскопии, мы можем предотвратить развитие рака, удалив полипы. Полипы толстой кишки – это предраковые образования, которые можно легко и безболезненно удалить до того, как они станут злокачественными. Всем людям рекомендуется пройти скрининговую колоноскопию в возрасте 50 лет или раньше, если в семейном анамнезе есть полипы или рак.

Самый эффективный способ предотвратить рак толстой кишки – это регулярно проходить скрининговые колоноскопии.

Если у человека выявлено заболевание, вызывающее полипы, диета с высоким содержанием клетчатки и кальция, но с низким содержанием насыщенных жиров в сочетании с упражнениями может помочь уменьшить количество полипов. Что касается пищевых добавок, изучены только противовоспалительные продукты, такие как ингибиторы ЦОГ-2. Хотя было показано, что они помогают замедлить рост полипов, риски их приема могут перевешивать преимущества.

Кристин М. Эстерс (adventureinwellbeing.com)

Выпивайте галлон воды ежедневно для увлажнения толстой кишки.Мы поглощаем пищу в тонком кишечнике и воду в толстом кишечнике.

Купите соковыжималку и выпивайте 1 литр свежего сока в день, чтобы организм получил больше ферментов. Ферменты растворяют пищу. Съешьте на завтрак папайю и ананас.

Ешьте больше клетчатки, например льна, чиа, бобовых, капусты и свеклы

Элиза Файбуш, доктор медицины (bannerhealth.com)

Чтобы предотвратить рак толстой кишки, всем людям старше 50 лет необходимо пройти скрининговую колоноскопию. Девяносто процентов всех случаев рака толстой кишки диагностируются в возрасте старше 50 лет.Если у вас есть семейный анамнез рака толстой кишки или воспалительного заболевания кишечника, ваш риск рака толстой кишки увеличивается, поэтому колоноскопия необходима. Диета с высоким содержанием клетчатки, отказ от курения и ведение активного образа жизни помогут предотвратить рак толстой кишки.

Lisa Ganjhu, DO (wehealnewyork.org)

Три основных способа предотвращения рака толстой кишки:

• Получите колоноскопию: Колоноскоп – это инструмент, который врачи используют для обнаружения полипов или небольших предраковых образований в двоеточие.Тест должен пройти каждый старше 50 лет. После удаления небольших полипов вы снижаете риск превращения полипа в рак.
• Ешьте много свежих фруктов и овощей: полезные питательные вещества, витамины и минералы, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, помогают поддерживать здоровье толстой кишки. Клетчатка, содержащаяся во фруктах и ​​овощах, способствует здоровому опорожнению кишечника и предотвращает запоры.
• Делайте упражнения и поддерживайте здоровый вес: ожирение является основным фактором риска развития некоторых видов рака, поэтому поддержание здорового веса и физические упражнения снизят риск рака толстой кишки.

Джо Энн Хаттнер, MPH, RD (gutinsight.com)

В недавнем отчете Всемирного фонда исследований рака / Американского института исследований рака определены факторы, которые увеличивают, и факторы, снижающие риск рака толстой кишки. Фактором, который был признан наиболее убедительным для снижения риска, была физическая активность. Для увеличения риска наиболее сильная связь была с физическими факторами ожирения тела и брюшной полости. А в отношении пищевых продуктов красное мясо и мясные полуфабрикаты были расценены как повышенный риск.Все эти факторы были оценены на основе их научных доказательств.

Итак, какие три основные вещи вы можете сделать?

• Если у вас избыточный вес, и особенно если вы носите этот лишний вес на среднем уровне, начните программу похудания. Используйте физическую активность как основу своей программы.
• Станьте активным, если вы ведете малоподвижный образ жизни и если в настоящее время ведете активный образ жизни, сохраняйте эти полезные привычки. В частности, участвуйте в занятиях, которые вы можете сохранить на всю жизнь, например, ходьбе, плавании, йоге и тай-чи.
• Оцените потребление красного мяса и мясных продуктов. Посмотрите, сможете ли вы снизить потребление самостоятельно, а если нет, обратитесь к зарегистрированному диетологу за советом и рекомендациями. Когда вы откажетесь от красного мяса, вам понадобятся другие продукты с высоким содержанием белка.

А пока ешьте продукты, богатые пребиотиками; Эти растительные продукты включают чеснок, лук, спаржу, артишоки и бананы. Поставьте на кухне миску с луком, луком-шалотом и чесноком и начните готовить ужин с этих полезных для здоровья пребиотических продуктов.

Лиза Пични, доктор медицины (stopcoloncancernow.com)

Три основных способа предотвращения рака толстой кишки: проходите регулярный и соответствующий скрининг, например колоноскопия; как можно скорее сообщайте врачу о любых изменениях в вашем кишечнике или крови в стуле; и, наконец, попросите своих друзей и семью пройти обследование.

Sutha Sachar, MD (susacharmd.com)

Я всегда стараюсь сделать это просто для своих пациентов:

• Слушайте свое тело – просто потому, что вам не 50 или у вас нет семейной истории рака толстой кишки не означает, что у вас иммунитет от рака толстой кишки.Если у вас возникло ректальное кровотечение, изменение дефекации (новый запор, диарея или и то и другое) или боль в животе, обратитесь к врачу.
• Пройдите обследование на рак толстой кишки с помощью колоноскопии. Каждый пациент имеет право на безболезненную колоноскопию, чтобы он не боялся и чувствовал себя комфортно на протяжении всей процедуры.
• Придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Исследования показали связь между диетой с высоким содержанием жиров и ожирением с раком толстой кишки.

Альберт Сноу, Северная Дакота (холистическая гастроэнтерология.com)

• Замените слизистую оболочку.
• Заменить слизистую оболочку.
• Заменить слизистую оболочку.

Когда люди, пытающиеся найти лекарство от рака толстой кишки, перестанут усложнять его, они найдут лекарство от рака толстой кишки. Настоящими предшественниками рака толстой кишки являются СРК, колит, язвенный колит, синдром повышенной кишечной проницаемости и болезнь Крона. Вместо того, чтобы консультироваться с онкологом после рака толстой кишки, найдите целостного гастроэнтеролога до того, как заболеете раком толстой кишки.Настоящее лекарство – профилактика – замена слизистой оболочки.

AA Starpoli, MD (starpoli.com)

Определите семейный анамнез для оценки ваших рисков, проведите надлежащий скрининг рака толстой кишки, соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки.

Уильям Чей, доктор медицины (med.umich.edu)

Три основных правила профилактики колоректального рака:

• Лица со средним риском колоректального рака должны начинать скрининг в возрасте 50 лет. Есть несколько различных способов скрининга на колоректальный рак, но колоноскопия по-прежнему остается золотым стандартом для скрининга.
• Обращайте внимание на предупреждающие признаки колоректального рака, включая резкое изменение привычек кишечника, необъяснимое ректальное кровотечение или потерю веса.
• Обратитесь за советом к врачу, если в вашем семейном анамнезе имеется колоректальный рак или предраковые полипы. Например, наличие родственника первой степени родства с колоректальным раком в возрасте до 60 лет значительно увеличивает риск развития рака толстой кишки или предраковых полипов. Таким людям необходимо начать скрининг на колоректальный рак с колоноскопии до стандартной рекомендации – начинать с 50 лет.

Жаклин Вольф, доктор медицины (drjacquelinewolf.com)

• Упражнение.
• Если ожирение, похудеть. У мужчин и женщин, страдающих ожирением, наблюдается на 50 процентов больше случаев колоректального рака.

  No related posts.