Пивные дрожжи при беременности: Пивные дрожжи при беременности и кормлении грудью

Содержание

Преимущества пивных дрожжей во время беременности и кормления грудью

В этой статье, воспользовавшись международным днем ​​пива, мы поговорим о Пивные дрожжи и их преимущества, если вы беременны или кормите грудью. Мы уже упоминали, что во время беременности и кормления грудью рацион матери должен быть обильным фруктами и овощами, с достаточным количеством углеводов и бобовых. Помимо белков животного происхождения, молоко и производные.

К этой диете более чем рекомендуется включить пивные дрожжи, мы расскажем, почему, сколько раз в день и форматы в котором вы можете это найти. И будьте осторожны, потому что потребление алкоголь по-прежнему не рекомендуется при беременности и в период лактации!

Очень полезные свойства пивных дрожжей

В период беременности пивные дрожжи рекомендуется улучшить состояние депрессии и беспокойства, снижает уровень холестерина и способствует кишечному движению. Он улучшает состояние кожи, волос и ногтей и обеспечивает ребенка большим количеством необходимых питательных веществ, таких как белки и минералы, такие как селен и хром. С другой стороны, среди свойств пивных дрожжей есть

регенерировать ткани, что-то чудесное для быстрого восстановления после родов.

Чтобы дать вам больше информации, мы сообщаем вам, что дрожжи богат витаминами группы B, такие как тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота и биотин, за исключением B12. Он полезен для контроля уровня сахара в крови у женщин, страдающих диабетом, он также работает как галактоуг, то есть увеличивает выработку молока у матери.

Однако мы также должны предупредить вас, что есть мамы, у которых есть аллергия. Симптомами обычно являются одышка, боль и чувство стеснения в груди или крапивница, сыпь и воспаления на коже. Если у вас колит, раздраженный кишечник или болезнь Крона, пивные дрожжи могут усугубить ваши симптомы. Также не рекомендуется, если у вас есть склонность к образованию камней в почках, содержащих кальций или мочевую кислоту.

Когда и как пить пивные дрожжи

Первое, что рекомендуется - взять пивные дрожжи. одновременно с едойРечь идет о трехразовом питании - на завтрак, обед и ужин. Ваше тело будет лучше усваивать это вещество вместе с другими продуктами питания, независимо от того, в каком формате оно принимается.

Формат может быть в капсулыв порошки или хлопья и вы можете купить их в травниках, аптеках и магазинах диетических продуктов. Вы увидите, что брендов много. Некоторые из этих брендов, помимо пивных дрожжей, включают и другие пищевые добавки. Каждая должна выбрать наиболее удобную для нее систему, но какой бы она ни была, не забывайте принимать ее с другими продуктами.

Столовая ложка пивных дрожжей дает около 10 граммов белка. Беременной женщине нужно около 80 граммов в день, поэтому с двумя столовыми ложками у вас будет 25% от рекомендованной.

Хлопья пивных дрожжей или кулинарные порошки

Мы уже говорили, что пивные дрожжи - очень интересный ингредиент для добавления в блюда. Мамы-вегетарианцы и веганы

много рецептов с ней, можно готовить овощи, бобовые и крупы. Особенность, которую он имеет на кухне, заключается в том, что он значительно усиливает вкус пищи, которую он сопровождает.

Чтобы дать вам представление о его вкусе, в нем есть сильный, концентрированный аромат, что некоторые ассоциируют его с тонами сыра или орехов, он даже определяется как аромат умами. Если у вас есть порошок, вы можете добавить его после приготовления в супы, горячие или холодные овощные кремы, йогурт с хлопьями, соусы для пасты, с начинкой из овощей, запеканки или даже в кляре.

Один из немногих побочных эффектов пивных дрожжей: газов, что вы также можете вызвать их при грудном вскармливании у вашего ребенка. Также возможно, что ваше молоко и сам ребенок пахнут дрожжами.


Пивные дрожжи беременным

Пивные дрожжи, тип пищевой добавки, содержат большое количество хрома и других питательных веществ, которые важны для организма. Пивные дрожжи отличаются от других типов дрожжей, таких как пекарские дрожжи или пищевые дрожжи. Адекватное питание важно во время беременности, когда ваше тело имеет дополнительную нагрузку вашего развивающегося ребенка. Вы можете получить некоторые витамины, которые вам нужны во время беременности, принимая пивные дрожжи.

Видео дня

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи на самом деле являются грибком, который называется Saccharomyces cerevisiae. Он часто используется для производства пива, отсюда и название, но может быть частью других пищевых добавок. Пивные дрожжи содержат много разных витаминов, включая витамины группы В, такие как тиамин, ниацин и рибофлавин, а также минеральный селен. Хотя его вкус может быть горьким, для взрослых, включая беременных, безопасно использовать его в качестве дополнения.

B Витамины

Хотя пивные дрожжи являются хорошим источником многих витаминов B-комплекса, после здоровой диеты лучший способ получить адекватное питание, если вы беременны, а не полагаться на добавки , Пивные дрожжи содержат несколько витаминов группы В, которые важны во время беременности. Витамины B-1 и B-2 могут помочь поддержать ваш энергетический уровень, ниацин способствует здоровой коже и витамину B-6, может помочь уменьшить эффект утренней тошноты. Пивные дрожжи не содержат всех витаминов группы В, поэтому тщательно проверяйте этикетки. Например, пивные дрожжи не являются источником витамина B-12, который может потребоваться во время беременности некоторым людям, которые являются веганами.

Chromium

Пивные дрожжи – отличный источник хрома, содержащий приблизительно 60 мкг в каждой столовой ложке. Хром важен во время беременности, так как организм разрушает пищу, такую ​​как жиры, углеводы и белки для пищеварения. Кроме того, хром работает, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови, что может быть фактором гестационного диабета. Беременным женщинам требуется примерно 30 мкг хрома каждый день для поддержания хорошего здоровья, а пивные дрожжи могут удовлетворить ваши потребности в питании для этого минерала.

Соображения

Если вы беременны и хотите добавить дополнительные витамины в свой рацион через пивные дрожжи, поговорите со своим врачом о том, сколько вы должны принимать каждый день. Согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда, большинство взрослых может принимать пивные дрожжи в виде порошка, хлопьев или жидкой формы; От 1 до 2 столовых ложек достаточно каждый день. Если вы принимаете пренатальные витамины, лекарства или другие добавки, поговорите со своим врачом о безопасности добавления дрожжей пивовара к вашему рациону, чтобы избежать любых взаимодействий.

Фитоблог — сайт о народной медицине, здоровье, красоте и здоровом образе жизни.

Пивные дрожжи при беременности

Во время беременности и лактации увеличивается потребность в витаминах группы В, особенно в фолиевой кислоте, а также в магнии, кальции и железе. Поэтому следует принимать пищевые добавки, которые содержат полезные вещества, в недостаточном количестве поступающие в организм вместе с пищей.

Почему пивные дрожжи необходимы при беременности?

Пивные дрожжи – лучший природный источник витаминов группы В. Кроме того, они богаты минеральными солями (фосфора, кальция, кремния, цинка, меди, железа), эссенциальными аминокислотами и активными веществами.

Пивные дрожжи обладают восстанавливающими и очищающими свойствами, улучшают состояние кожи, ногтей и волос, укрепляют здоровье и придают бодрость. Кроме того, они содержат активные вещества, помогающие поддерживать защитные силы организма, регулирующие кишечные функции, особенно обновление его флоры.

Особенно помогают дрожжи при недостатке витаминов группы В и таких минералов, как цинк и железо.

Как принимать пивные дрожжи?

Дрожжи выпускают в виде хлопьев, таблеток, жидких дрожжей (имеющих наибольшую пищевую ценность). Рекомендуемая доза- 1-3 ложки (10-30 грамм) ежедневно. Можно принимать, добавляя в супы, пюре, соки, салаты, йогурты и злаки.

Во время беременности необходимо сбалансированное питание – не только матери, но и будущему ребенку. Здоровый и полноценный рацион помогает предотвратить анемию и другие виды дефицитов, которые могут вызвать стресс, усталость, раздражительность и другие симптомы, частые при беременности.

Питание должно быть полноценным, упорядоченным и разнообразным. Его основу должны составлять овощи, фрукты, бобовые, злаки (по возможности цельные), постное мясо, рыба, курятина, предпочтительно обезжиренные молочные продукты.

Важно ограничивать потребление продуктов, прошедших интенсивную обработку, выпечки, сладких напитков, жареного, и т.п., которые чаще всего содержат много калорий и имеют низкую пищевую ценность. Следует также ограничить потребление животных жиров, содержащихся в сливочном масле, колбасах и мясе.

Узнайте, когда можно пить дрожжи, вредны ли они. Здесь вы сможете почитать советы специалистов, и узнать все тонкости.

Ответ:

Пивные дрожжи считаются одними из самых универсальных препаратов, которые можно использовать как в медицинских целях, так и в косметических. Однако, чтобы получить ожидаемый эффект и не навредить здоровью, следует соблюдать некоторые правила и знать, когда можно пить дрожжи, а в каких случаях лучше воздержаться. При беременности пивные дрожжи могут способствовать улучшению лактации, однако их следует принимать с осторожностью при заболеваниях почек. Лучше проконсультироваться с врачом.

Тем не менее, дрожжи содержат большой комплекс витаминов, которые оказывают благоприятное влияние на организм человека, больного сахарным диабетом. На сегодняшний день выпускают пивные дрожжи с самыми разными, не менее полезными добавками, например, с йодом, кальцием, селеном и так далее. Благодаря этому, можно выбирать конкретный вид биологически активной добавки для своего организма и употреблять препараты в конкретных целях.

Однако переусердствовать тоже нельзя, иначе можно спровоцировать возникновение молочницы, при которой уровень грибка в организме начинает повышаться и прием дрожжей лишь усугубит ситуацию. С употреблением дрожжей нужно быть крайне аккуратными и предварительно проконсультироваться с медиком.

Вредны ли дрожжи для организма человека

При возникновении потребности приема дрожжей, необходимо проконсультироваться с врачом и четко определить, для чего это необходимо. Данная биологически активная добавка используется в косметологии и медицине. Благодаря тому, что при их приеме значительно улучшается обмен веществ, происходит очищение организма, а значит, улучшается состояние кожи, снижается вес. Однако могут быть и другие последствия, если не придерживаться конкретных правил. Вредны ли дрожжи для организма человека?

Пить дрожжи следует курсами, чтобы дать организму нужную реакцию. В противном случае можно заработать молочницу. Для каждой конкретной цели существуют свои правила приема дрожжей. Например, они могут способствовать как набору веса, так и его снижению и зависеть это будет от конкретного типа организма и методе приема добавки.

Правильный прием дрожжей способствует улучшению состояния волос, кожи, ногтей. Они улучшают аппетит и обмен веществ, способствуют поднятию иммунной системы организма. Чтобы контролировать свой вес, нужно соблюдать диету и все будет в порядке. Для получения максимально положительных результатов при приеме дрожжей, нужно сдать анализы и посоветоваться со специалистом.

Можно ли есть пивные дрожжи во время беременности?

Беременность - любопытный этап в вашей жизни. Так много удовольствия, но также и много напряжения, чтобы знать, пройдет ли беременность хорошо. Медицинские работники дают вам множество советов по питанию во время беременности, но, несмотря на все эти советы, мы не совсем понимаем, что делать или не делать в отношении еды. Вопрос о сладостях будет обычным вопросом. Безопасно ли есть пивные дрожжи во время беременности? Сначала мы посмотрим, можно ли есть пивные дрожжи во время беременности. Рекомендации, связанные с приемом сладкие продукты и, наконец, мониторинг вашего веса во время беременности.

Безопасно ли есть пивные дрожжи при беременности?

Во время беременности мы регулярно испытываем тягу к сладкому. Однако мы не знаем, сможем ли мы есть эти продукты без каких-либо проблем. Можем ли мы есть пивные дрожжи во время беременности? Да, вы можете съесть это без каких-либо забот. Однако есть несколько рекомендаций, которым нужно следовать при употреблении этих сладких продуктов.

Какие рекомендации мы можем вам дать, если вы беременны, без каких-либо проблем?

Во время беременности необходимо уделять внимание многим вещам в рационе. Ранее мы видели в других статьях мясо, рыбу, сыр, молочные продукты, десерты, фрукты и овощи. Найдите минутку, чтобы использовать наш бар поиска для конкретной еды .

Сегодня мы описываем сладкие продукты, особенно из сектора супермаркетов. Эти продукты из сладкого продуктового магазина обычно будут есть в нашей повседневной жизни. Тем не менее, они рекомендованы для нашего здоровья и во время беременности? Промышленные товары не представляют опасности для нашего здоровья и здоровья ребенка с точки зрения инфекций.

Домашние продукты, такие как компот и варенье, не опасны. Просто необходимо обеспечить хорошую консервацию после вскрытия в холодильнике.

Основной проблемой будет сахар. Употребление слишком большого количества пивных дрожжей во время беременности повышает уровень сахара в крови. Перебор сахар будет плохо для плода. Гестационный диабет будет патологией, связанной с слишком большим количеством сахара или слишком большим вес набрать во время беременности у женщины, которая раньше не болела диабетом.

Вы можете есть пивные дрожжи во время беременности, однако это должно происходить время от времени. Просто немного удовольствия!

Ешьте пивные дрожжи, когда вы беременны и весите

Да, вы можете есть пивные дрожжи во время беременности, но позаботьтесь о своем весе. Общее увеличение веса во время беременности в среднем составляет 12 кг / 26 фунтов / 423 унции. Ваш медицинский работник или акушерка будут взвешивать вас на всех консультациях, чтобы контролировать ваш вес. Рассмотрим упражнения для ограничения прибавки в весе.
Ограничьте потребление очень сладких продуктов или сладостей до двух раз в неделю для удовольствия. Ешьте йогурт или фрукты вместо этого, если вы очень голодны между приемами пищи!

Заключение

Вы можете есть пивные дрожжи, когда вы беременны, но в меру. Кондитерские и сладкие продукты увеличивают проблемы со здоровьем Сахарный диабет при беременности .

Пивные дрожжи (F403), аллерген-специфические IgG

Исследуемый материал Сыворотка крови

Метод определения Хемилюминесцентный иммуноанализ.

Определение иммуноглобулинов класса IgG к антигенам пивных дрожжей.

См. также тест №655 - Пивные дрожжи, IgE.

Пивные дрожжи (штамм Saccharomyces cerevisiae, siccum) - одноклеточные микроскопические (5 - 10 микрон в диаметре) грибки, широко используемые в алкогольной продукции.

Сенсибилизация к аллергенам дрожжей может лежать в основе аллергических реакций на продукты, которые содержат пивные дрожжи (например, хлеб, вино и пиво). Они являются также важными дыхательными аллергенами. Один из значимых аллергенов пивных дрожжей – фермент глюкозидаза.

При аллергии на грибы (Candida, Aspergilla и др.) – может отмечаться перекрёстная реакция на дрожжи. Аллергия на Saccharomyces cerevisiae может быть причиной аллергической реакции на вакцину против гепатита В с использованием рекомбинантного поверхностного антигена вируса гепатита В, получаемого с использованием дрожжевых грибков, в генетический материал которых вставлен ген, отвечающий за продукцию данного белка.

Подавляющее большинство случаев пищевой аллергии является IgE-обусловленными аллергическими реакциями. Базовые лабораторные диагностические аллерготесты основаны на выявлении присутствия в крови специфических IgE антител (см. определение специфических IgE).

IgG антитела часто встречаются при пищевой аллергии, выявляемые IgG необязательно реактивны к тем же белкам, что и IgE, роль их до конца не ясна. Потенциально они могут участвовать в реакциях пищевой гиперчувствительности: показано, что дегрануляцию тучных клеток и базофилов могут индуцировать не только комплекс IgE и антигена, но и другие стимулы, например - анафилотоксины СЗа и С5а, которые продуцируются в ходе альтернативного (участвуют IgG4) или классического (участвуют IgG1, IgG2, IgG3) пути активации комплемента.

Но известно также, что IgG-антитела к аллергену могут выполнять и функцию блокирующих антител, которые уменьшают выраженность аллергических реакций, протекающих с участием специфических IgE. IgG антитела к пищевым аллергенам можно обнаружить у здоровых людей как свидетельство повышенного потребления тех или иных продуктов без наличия к ним аллергии.

Диагностическое значение факта выявления в крови пациента повышенного количества IgG к пищевым аллергенам спорно. Исследование IgG к пищевым аллергенам обычно проводят в дополнение к исследованию IgE, с целью выбора оптимального изменения диеты с исключением или ротацией отдельных компонентов пищи, что может заметно улучшить состояние пациента.

Назначение и интерпретацию результатов теста должен производить специалист, представляющий ограничения данного исследования и рассматривающий его в комплексе с клинико-анамнестическими данными и результатами остальных тестов.

Пивные дрожжи "ВАКА" для собак и кошек

В век технического прогресса на организм животных, особенно городских, постоянно оказывает влияние окружающая среда, зараженная химическими и органическими выбросами, городская вода, электромагнитный фон. Все это пагубно сказывается на здоровье. Страдает нервная система, желудочно-кишечный тракт, возникают проблемы с нормальным ростом и развитием молодых животных. Отсюда появляются патологии в формировании костей и недостаточность мышечной массы. Эмоциональная сфера Вашего животного страдает в той же степени - неуравновешенность характера, излишняя агрессия или наоборот трусливость, безразличие к окружающим - это тоже результат отдаления от природы. Но вернуться к первобытным условиям жизни с чистым воздухом и кристальной водой мы уже не можем, а ритм жизни, многим из нас не позволяет уединиться со своими животными на лоне природы и питаться только экологически чистыми продуктами, дышать чистым воздухом, да и не так просто в наш техногенный век найти такое место. Поэтому нужно учиться быть здоровыми, не отставая от жизни!

Организм вашего питомца ежедневно нуждается в определенном количестве витаминов и минералов.

Одной из наиболее ценных пищевых добавок являются пивные дрожжи для собак и кошек, поскольку они содержат самый полный комплекс витаминов группы В, которые укрепляют иммунную систему организма, благотворно влияют на обмен веществ, а также на структуру шерсти, состояние кожного покрова, улучшают пигментацию.

Пивные дрожжи для собак и кошек – натуральный продукт, восполняющий недостатки питания и нормализующий многие процессы в организме. Является ценным источником белка, витаминов группы В и витамина Д. Белок дрожжей характеризуется сбалансированностью аминокислот, близких к животному белку, легко переваривается и усваивается организмом животного. Является необходимым строительным материалом клеток. В состав дрожжей входят пальмитиновая и стеариновая кислоты, которые стимулируют выведение избытка холестерина из организма, участвуют в обмене некоторых витаминов (В1 и В6), обладают иммуномодулирующим действием. Витамины группы В, участвуют в работе центральной нервной системы, в передаче нервных импульсов в мозг и в работе самого мозга. Витамины, макро- и микроэлементы (кальций, магний, железо, марганец, цинк и др.), содержащиеся в дрожжах, связаны с белками, и усвоение их организмом животного происходит естественно, постепенно и полно. Биотин, тиамин и рибофлавин пивных дрожжей ускоряют регенерацию и улучшают состояние кожи.

При выборе подкормки для вашего питомца, прежде всего, нужно учитывать его возраст, активность, рацион и прочие нюансы.

"ВАКА" предлагает 11 видов пивных дрожжей для кошек и собак:

с морской капустой - блестящая шерсть
очищенные
с кальцием - здоровые кости
с серой - здоровые суставы
с бета-каротином - хорошее зрение
с таурином
с энтеросорбентом - здоровый желудок
с чесноком
с янтарной кислотой
с фосфором - формула энергии
с микроэлементами

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ "ВАКА" для собак и кошек С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ - БЛЕСТЯЩАЯ ШЕРСТЬ

Морская капуста или ламинария – это очень полезный и малокалорийный продукт. Она богата многими витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья питомцев. В ней есть вещества, которые подобно губке, вытягивают из организма шлаки, токсины и вредоносные бактерии из организма.

  • Источник йода
  • Придают блеск, ускоряют рост шерсти, улучшают ее качество
  • Полезны при заболеваниях кожи: дерматитах, шелушении, аллергических поражениях
  • Нормализуют работу эндокринных желез, стимулирует процесс регенерации кожи
  • Способствуют восстановлению пигментации шерсти
  • Понижают уровень холестерина, улучшают работу сердца

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, морская капуста - 35мг, витамин Е - 600 мкг, витамин В6 - 150 мкг, витамин А - 100 мкг, витамин В5 - 100 мкг, витамин В2 - 80 мкг, витамин PP - 80 мкг, витамин В1 -  70 мкг, витамин В9 - 50 мкг, витамин D3 - 50 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Применение:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством.

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ для собак и кошек ОЧИЩЕННЫЕ

  • Восполняют недостатки натурального питания
  • Источник витаминов группы В и витамина Д3
  • Стимулируют работу пищеварительной системы, помогая перевариванию и усвоению пищи
  • Способствуют быстрому восстановлению заболеваний и травм
  • Необходимы для поддержания здоровья кожи, шерсти, когтей
  • Источник полезных витаминов и необходимых минералов

Состав: пивные дрожжи - 120 мг, альгинат натрия - 10 мг, витамин Е - 600 мкг, кислота янтарная - 300 мкг, витамин А - 200 мкг, витамин В5 - 100 мкг, витамин В2 - 80 мкг, витамин В1 - 70 мкг, витамин В6 - 60 мкг, витамин В9 - 50 мкг, витамин D3 - 55 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Применение:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ "ВАКА" для собак и кошек С КАЛЬЦИЕМ - ЗДОРОВЫЕ КОСТИ

Кальций важен для нормальных крепких костей, здоровых зубов. Он особенно необходим беременным и кормящим питомцам, котятам и щенкам. Кальций определяет, с какими зубами и костяком малыши войдут во взрослую жизнь.

  • Укрепляет костяк
  • Защищает от травм и переломов
  • Снижает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Улучшает внешний вид шерсти и кожи
  • Необходим при вынашивании, кормлении и выращивании потомства

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, кальций - 35 мг, витамин Е - 600 мкг, витамин А - 100 мкг, витамин В5 - 100 мкг, витамин В2 - 80 мкг, витамин PP - 80 мкг, витамин В1 - 70 мкг, витамин В6 - 60 мкг, витамин В9 - 50 мкг, витамин D3 - 100 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

 ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ "ВАКА" для собак и кошек  С СЕРОЙ - ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

Сера помогает формированию связок, хрящей и костей. Она стимулирует выработку суставной жидкости, повышает подвижность суставов, эластичность и прочность связок. снижает риск судорог и воспаления суставов.

  • Снижают риск воспаления суставов, уменьшают боли
  • Снижают чувствительность организма к аллергенам
  • Помогают вымывать токсины и микробы из суставов
  • Хорошо влияют на работу нервной системы
  • Улучшают состояние кожи, шерсти и когтей

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, сера - 20 мг, витамин Е - 600 мкг, витамин А - 100 мкг, витамин В5 - 100 мкг, витамин В2 - 80 мкг, витамин PP - 80 мкг, витамин В1 - 70 мкг, витамин В6 - 60 мкг, витамин В9 - 50 мкг, витамин D3 - 55 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ для собак и кошек  С БЕТА-КАРОТИНОМ «ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ» 

Бета-каротин - биологически активное вещество природного происхождения. Он в организме под действием ферментов превращается в витамин А, который помогает поддерживать хорошее зрение.

  • Источник витаминов и минералов
  • Способствуют профилактике нарушений зрения: ослабление, слезотечение, воспаление, конъюнктивы и пр.
  • Хорошо влияют на состояние кожи и на качество шерсти
  • Регулирует работу желудочно-кишечной системы, помогая усвоению пищи
  • Особенно необходимы в периоды вынашивания, кормления и выращивания потомства

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, витамин Е - 600 мкг, бета-каротин - 100 мкг, витамин В5 - 100 мкг, витамин В2 - 80 мкг, витамин В1 - 70 мкг, витамин В6 - 60 мкг, витамин В9 -50 мкг, витамин D3 - 55 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ "ВАКА" для собак и кошек С ТАУРИНОМ

Таурин необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем. Очень он важен для хорошего зрения.
Особенно таурин нужен кошкам, т.к. он не синтезируется организмом. Поэтому должен поступать дополнительно.

  • Укрепляют сердечную мышцу, предотвращают образование тромбов
  • Способствуют пищеварению (особенно необходимы кошкам; они не используют другие аминокислоты для этой функции)
  • Предотвращают судороги
  • Укрепляют иммунную систему

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, витамин Е - 600 мкг, таурин - 600 мкг, витамин А - 200 мкг, витамин В5 - 100 мкг, витамин В2 - 80 мкг, витамин В1 - 70 мкг, витамин В6 - 60 мкг, витамин PP - 50 мкг, витамин В9 - 50 мкг, витамин D3 - 55 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ для собак и кошек С ЭНТЕРОСОРБЕНТОМ (хитозаном) - ЗДОРОВЫЙ ЖЕЛУДОК

Дополнительный источник пищевых волокон, способствующих выведению вредных веществ из организма.
Хитозан – это натуральный энтеросорбент. Он выполняет в организме функции «чистильщика», впитывая и удаляя из организма шлаки, газы, плохие бактерии, токсины. Также хитозан связывает и выводит жиры, способствуя снижению уровня холестерина., укрепляет иммунитет, способствует заживлению ран.

  • Эффективны при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), отравлениях, метиоризме
  • Обеспечивают полноценное усвоение пищи за счет увеличения количества лактобактерий и бифидобактерий в ЖКТ
  • Выводят жиры, способствуя снижению уровня холестерина
  • Быстро и эффективно очищают кровь и лимфу
  • Профилактика рака
  • Замедляют процессы старения

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, альгинат натрия - 30 мг, кислота янтарная - 10 мг, витамин Е - 600 мкг, витамин А - 200 мкг, В5 - 100 мкг, В2 - 80 мкг, витамин B1 - 70 мкг, витамин В6 - 60 мкг, витамин В9 - 50 мкг, витамин D3 - 55 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ "ВАКА" для собак и кошек С ЧЕСНОКОМ

Чеснок – очень полезный продукт, содержащий натрий, калий, кальций, железо, фосфор, магний, цинк. Он улучшает работу сердца и сосудов, препятствует образованию тромбов. А также укрепляет иммунную систему, увеличивая способность организма противостоять многим заболеваниям.

  • Общеукрепляющее средство
  • Защищают от заражений глистами
  • Укрепляют иммунную систему
  • Сильный антиоксидант - профилактика рака
  • Замедляют процессы старения, стимулируя работу мозга

Состав: пивные дрожжи – 60 мг, чеснок – 30 мг, витамин Е – 600 мкг, витамин А – 200 мкг, В5 – 100 мкг, В – 80 мкг, витамин PP – 80 мкг, витамин B1 – 70 мкг, витамин В6 – 60 мкг, витамин В9 – 50 мкг, витамин D3 – 50 ME, витамин В12 – 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ "ВАКА" для собак и кошек С ЯНТАРНОЙ КИСЛОТОЙ

Янтарная кислота улучшает работу большинства органов: мозга, сердца (улучшает его питание и силу), почек, печени и др.

  • Общеукрепляющее средство
  • Особенно необходимы пожилым животным при снижении активности
  • Снижают содержание сахара в крови, что очень важно для долголетия
  • Укрепляют нервную систему
  • Усиливают иммунитет, активируя защитные функции самого организма
  • Стимулируют работу мышц

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, кислота янтарная - 20 мг, витамин Е - 600 мкг, витамин А - 200 мкг, витамин В5 - 100 мкг, В2 - 80 мкг, B1 - 70 мкг, витамин В6 - 60 мкг, витамин В9 - 50 мкг, витамин D3 - 55 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

 

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ "ВАКА" для собак и кошек С ФОСФОРОМ - ФОРМУЛА ЭНЕРГИИ

Фосфор – очень важный для организма макроэлемент. Он активизирует ферменты в организме и поддерживает кислотно-щелочной баланс.

  • Повышают выносливость
  • Стимулируют умственную деятельность
  • Помогают переносить перегрузки после дрессировки, выставок, спортивных соревнований
  • Участвуют в формировании костей и зубов
  • Сочетание пивных дрожжей и фосфора улучшает аппетит
  • Контролируют жировой обмен

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, фосфор - 20 мг, витамин Е - 600 мкг, В6 - 150 мкг, витамин В5 - 100 мкг, витамин В2 - 80 мкг, витамин PP - 80 мкг, витамин В1 - 70 мкг, витамин А - 50 мкг, витамин В9 - 40 мкг, витамин D3 - 55 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 

ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ "ВАКА" для собак и кошек С МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ

Минеральные вещества (микроэлементы) оказывают общеукрепляющее действие на организм, нормализуют обмен веществ, способствуют скорейшему выздоровлению, укрепляют иммунитет.

  • Компенсируют недостаток минералов, витаминов, аминокислот
  • Необходимы для нормального роста и развития
  • Повышают устойчивость к физическим нагрузкам
  • Способствуют рождению здорового потомства
  • Снимают стрессовые реакции, укрепляют иммунитет
  • Улучшает состояние кожи, шерсти, когтей

Состав: пивные дрожжи - 60 мг, сера - 10 мг, витамин E - 600 мкг, витамин А - 200 мкг, витамин В5 - 100 мкг, витамин В2 - 80 мкг, витамин В1 - 70 мкг, витамин В6 - 60 мкг, витамин PP - 80 мкг, витамин В9 - 50 мкг, витамин D3 - 55 ME, витамин В12 - 1 мкг.

Способ применения:
щенкам - 1 табл. 3 раза в день
взрослым собакам - 2 табл. 3 раза в день,
котятам - 1 табл. 2 раза в день.
взрослым кошкам - по 1 табл. 3 раза в день
Во время беременности и кормления питомцы норма увеличивается в два раза.

В упаковке: 80 таблеток

Важно: не является лекарственным средством

 


Пивные дрожжи "ВАКА" в каталоге зоотоваров для оптовиков:

[21453] Пивные Дрожжи Очищенные 80т ВАКА (1/100)
[21456] Пивные Дрожжи с Бета-Каратином 80т ВАКА (1/100)
[21441] Пивные Дрожжи с Кальцием 80т ВАКА (1/100)
[21454] Пивные Дрожжи с Микроэлементами 80т ВАКА (1/100)
[21455] Пивные Дрожжи с Морской капустой 80т ВАКА (1/100)
[21461] Пивные Дрожжи с Серой 80т ВАКА (1/100)
[21452] Пивные Дрожжи с Таурином 80т ВАКА (1/100)
[21459] Пивные Дрожжи с Фосфором 80т ВАКА (1/100)
[21460] Пивные Дрожжи с Чесноком 80т ВАКА (1/100)
[21458] Пивные Дрожжи с Энтеросорбентом 80т ВАКА (1/100)
[21457] Пивные Дрожжи с Янтарной к-той 80т ВАКА (1/100)



Расскажите об этом  друзьям:

 

Нагипол-1 пивные дрожжи таб.

№100 д/волос, ногтей, кожи

Аптеки города:

Видное, Строительная ул, д. 3, пом. 19-25
пн-вс 8:00-20:00
8 (495) 419-24-84

г. Домодедово аэропорт, 2 этаж
пн-вс круглосуточно
8-495-419-12-81

Голиково, Усковский пр-д, 2
пн-вс 9:00-22:00
+7 495 419-15-65

Жуковский, Клубная ул, 4/8
пн-вс 9:00-21:00
+7 495 221-53-88

Москва, Автозаводская ул. , 13/1
пн-пт 8:00-22:00, сб-вс 9:00-22:00
+7 (495)419-24-50

Москва, Живописная ул, 12
пн-пт 8:00-22:00, сб 8:00-21:00, вс 9:00-21:00
+7 495 419-06-22

Москва, Нижняя Красносельская ул, д 35, с 49
пн-пт 9:00-22:00, сб-вс 10:00-22:00
+7 495 419 13 48

Москва, Самора Машела ул, 2А
пн-пт 9:00-22:00, сб-вс 9:00-21:00
+7 495 419-12-51

Ногинск, 1-ая Ильича ул, строение 6/29
пн-вс 9:00-22:00
+7 495 221-53-85

Ногинск, Дмитрия Михайлова ул, 1
пн-вс 9:00-22:00
+7 495 419-06-21

Одинцовский городской округ, Трехгорка, ул. Трехгорная, 4
пн-вс 08:00-22:00
+7(495)419-12-85

Химки, Ленинский пр, 1к1
пн-вс 8:00-21:00
+7 495 419 12 97

Состав

В состав БАДа Нагипол 1 входит автолизат пивных дрожжей, вит. В1, В2, В5, вит. Е, а также Ca (кальций), Zn (цинк), Se (селен), Fe (железо).

Лекарственная форма

Автолизированные пивные дрожжи выпускаются в форме таблеток светло-коричневого или кремового оттенка с наличием мелких включений. Пивные дрожжи под названием

Описание

СТМ ДРОЖЖИ ПИВНЫЕ таб. ногти/волосы/кожа (нагипол 1)

Нагипол является биологически активной добавкой к пище на основе автолизата пивных дрожжей, является дополнительным источником вит. В-группы, белков, а также ряда макроэлементов.

Нагипол 1: способствует улучшению общего состояния кожного покрова, ногтевой пластины и волос при недостаточном содержании в рационе витаминов, минеральный компонентов, а также белков

Действие

Содержащийся в БАДе Нагипол 1 вит. В2 предупреждает развития кожных заболеваний (дерматита, чрезмерного шелушения, экземы), способствует нормализации работы сальных желез, препятствует ломкости и выпадения волос; вит. В5 ускоряет регенерационные процессы при дерматитах, способствует исчезновению высыпаний на коже, шершавости, избавляет от первых морщин; вит.Е в комбинации с вит. В1 и селеном формируют антиоксидантную защиту, нейтрализуют негативное воздействие ультрафиолета на кожу, помогают избавиться от пигментации, снижают риск развития кожных онкологических заболеваний. Ca, Zn и Fe способствуют укреплению ногтевой пластины, придают ей здоровый вид; наряду с этим, Zn нормализует рост клеток кожного покрова, а также волос.

Показания к применению

Анемия Восстановительный период после операции и при большой кровопотере

Фурункулез Онкологические болезни (лечение и профилактика) Белковое голодание

Недостаток витаминов Снижение иммунитета Нарушение работы органов ЖКТ (включая инфекционные заболевания)

Гепатит Инфекционные заболевания ЛОР-органов Сердечно-сосудистые нарушения

Отравление токсическими веществами, тяжелыми металлами (острая и хроническая форма)

Чрезмерная утомляемость Большие физические нагрузки, стимуляция роста мышечной массы.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата Нагипол-1.

Применение при беременности и кормлении грудью

Нет данных о влиянии пивных дрожжей на организм матери, а также ребенка. Перед применением препарата беременным и кормящими матерям лучше проконсультироваться со специалистом.

Побочные действия

Аллергические реакции.

Взаимодействие

На сегодняшний день не представлены данные о взаимодействии пивных дрожжей с иными лекарственными препаратами и БАДами.

Способ применения и дозы

Нагипол-1 принимают внутрь по 3-5 таблеток 3 раза во время еды в течение 30 дней, после 2-месячного перерыва курс повторяют. В экологически и климатически неблагоприятных зонах рекомендуется 3 двухмесячных курса в течение года.

Особые указания

Не рекомендуется превышать стандартную дозу, указанную в инструкции. Перед началом приема пивных дрожжей и при выявлении побочных реакций стоит проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска

Пивные дрожжи под названием Нагипол отпускаются в пластмассовой банке, содержащей 100 таблеток.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре не выше 20°C.

Срок годности

1 год.

Производитель и организация, принимающие претензии потребителей

Производитель: Алина Фарма

Питание в период беременности

О центре - Учимся быть здоровыми

15.04.2020

Автор: Manager

Материнство – это трогательная и светлая пора в жизни женщины, которое будит в нас самые прекрасные чувства. Появление на свет малыша – ни с чем не сравнимая радость. К этому готовятся, его ждут. Каждая беременная женщина нуждается в повышенном внимании к своему состоянию, так как именно мама обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами и благоприятной средой для его развития до рождения.

Беременность – один из самых прекрасных периодов вашей жизни. Совсем скоро на свет появится ваш малыш. А сейчас вы готовитесь к его появлению. Помните, еще находясь в утробе, ребенок уже общается с вами, воспринимает ваше настроение, мысли и чувства, слышит внешние звуки. Обязательно разговаривайте с ним и берегите себя, ведь ваше хорошее самочувствие и позитивный эмоциональный настрой сейчас важны не только для вас, но и для будущего малыша.

Наша цель – помочь вам подготовиться к самому радостному событию в вашей жизни – рождению малыша. И сегодня мы поговорим о том, как в период беременности правильно питаться и принимать витамины.

Очень важно полноценно и правильно питаться в период беременности. Особенно важно следить за своим питанием во втором и третьем триместрах беременности. В это время происходит интенсивный рост малыша, и для этого ему необходимо большое количество питательных веществ и энергии. Для роста плода необходим белок. Желательно исключить из рациона продукты, содержащие большое количество аллергенов (цитрусовые, шоколад, орехи). Физиологические изменения, происходящие при беременности, увеличивают риск возникновения запоров, поэтому в рацион питания должны включаться продукты, содержащие клетчатку (овощи, фрукты, продукты из цельных злаков).

Организм матери во время беременности является единственным источником витаминов и других питательных веществ для плода. Для беременных женщин рекомендуемая норма потребления витаминов примерно на 25 % выше, чем для небеременных. Поэтому необходим дополнительный прием витаминов и микроэлементов в виде специальных витаминных комплексов, прием которых необходимо обсудить с наблюдающим врачом-акушер-гинекологом.

Мясо и мясные продукты являются источником витаминов групп В (В1, В2, В6, В12), молоко и молочные продукты поставляют в организм витамин А и до 50 % суточной потребности в витамине В2, растительные масла – витамин Е, животные жиры – витамин А и D. Свежие овощи и фрукты, натуральные соки служат источником витаминов С, К, каротиноидов и фолиевой кислоты.

Наиболее важные элементы в период беременности

Кальций является основным структурным компонентом костей скелета и зубов, свертывания крови, играет роль в механизме мышечного сокращения, в том числе и в сердечной мышце. Последствиями дефицита кальция могут быть кариес, остеопороз, размягчение костей и их деформация.

Продукты, богатые кальцием: молоко и молочные продукты, некоторые овощи (капуста, цветная капуста, чеснок, сельдерей, петрушка), ягоды (клубника, черешня), хрящи животных (холодец), орехи, изюм, бобовые, рыба и морепродукты.

Симптомы кальциевой недостаточности: парестезии («ползание мурашек»), судороги в нижних конечностях, боли в костях, суставах, сонливость, раздражительность, бессонница, выпадение волос, запоры. Дефицит кальция может привести к задержке роста плода и повысить риск возникновения рахита у ребенка после родов. Перенасыщение кальцием может привести к уплотнению костей головки плода, что может создать проблемы при ее прохождении через родовые пути.

Суточная потребность в кальции при беременности – 1300-1500 мг.

Фолиевая кислота необходима для формирования клеток крови, для образования РНК и ДНК, участвующих в передаче наследственных признаков, для синтеза и расщепления белков, усвоения сахара и аминокислот, а также других важных процессов. Деление клеток невозможно без фолиевой кислоты, незаменима ее роль в защите от кишечных паразитов. Этот витамин участвует в формировании нервной трубки плода и играет важную роль в образовании плаценты.

Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты: темно-зеленые овощи с листьями (шпинат, салат-латук), яичный желток, сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука.

Дефицит фолиевой кислоты – самый распространенный гиповитаминоз среди беременных, новорожденных и детей раннего возраста, ее недостаток передается от матери к плоду или новорожденному ребенку. Возникать дефицит фолиевой кислоты может при недостаточном поступлении этого элемента в организм, нарушениях всасывания или при возрастании потребности в этом витамине.

Ранние симптомы недостатка фолиевой кислоты: раздражительность, утомляемость, потеря аппетита, усугубления послеродовой депрессии. Применять фолиевую кислоты нужно в назначенной врачом дозировке.

Йод необходим для образования гормонов щитовидной железы. На всей территории России существует повышенная угроза заболеваний щитовидной железы, связанная с дефицитом йода, из-за недостаточного содержания йода в воде и продуктах питания. Беременные и кормящие женщины имеют наибольший риск развития йоддефицитных расстройств, так как потребность в йоде в этот период увеличивается в несколько раз.

Йоддефицитные состояния приводят к снижению фертильности, мертворождению, врожденным аномалиям развития, повышению перинатальной смертности, развитию зоба, задержке психического развития ребенка.

Симптомы, свидетельствующие о дефиците йода: кожные покровы становятся сухими, холодными, нередко кожа шелушится, возможно образование отеков, волосы становятся сухими, ломкими, теряют блеск, характерно снижение иммунитета. Перечисленные симптомы наблюдаются лишь при достаточно выраженном дефиците йода.

Рекомендуется употреблять в пищу специальные йодированные продукты и йодированную соль, йодсодержащие препараты.

Суточная потребность в йоде – 250 мкг/сутки.

Магний - функциональный антагонист кальция – выступает как средство, тормозящее активность гладкой и скелетной мускулатуры, проявляющуюся в судорогах, спазмах, тиках.

Препараты, содержащие магний, оказывают положительное влияние на нервную систему беременной женщины: понижают риск стрессов, устраняют последствия повышенной возбудимости и излишней нервозности.

Витамин Е защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели, необходим всем тканям организма.

Продукты с высоким содержанием витамина Е: растительные масла (кукурузное и хлопковое, подсолнечное, оливковое, тыквенное), лидером является масло зародышей пшеницы. Целесообразней употреблять масла в салатах, так как при жарке большая часть витамина Е разрушается. Также этот элемент содержат орехи, печень, молоко, злаки, сливочное масло, хлеб из неочищенной муки грубого помола.

Железо отвечает за перенос кислорода и участие в окислительно-восстановительных процессах. Дефицит железа в организме беременной женщины неблагоприятно сказывается на развитии плода и детей раннего возраста, ведет к нарушениям функций четырех важных систем (крови, нервной, иммунной, системы адаптации).

Продукты с высоким содержанием железа: тимьян, бобы, пивные дрожжи, мясо (индейка, говядина, курица), соя, рыба, яйца. Необходимо отметить, что блюда из мяса, печени, рыбы увеличивают всасывание железа из овощей и фруктов при одновременном их приеме. Для полноценного лечения железодефицитной анемии рекомендуется применение поливитаминных препаратов.

Суточная потребность в железе – 40-60 мг/день.

В период наблюдения по беременности в центре внимания будут ваш ребенок, вы, ваше тело и внутреннее состояние. На приеме у врача-акушер-гинеколога, терапевта, медицинского психолога вы можете задавать вопросы и делиться своими опасениями, чтобы мы могли свободно обсуждать интересующие вас проблемы.

Женская консультация СибФНКЦ ФМБА России

Пивные дрожжи и беременность | Hello Motherhood

Пивные дрожжи, разновидность пищевой добавки, содержат много хрома и других питательных веществ, важных для организма. Пивные дрожжи отличаются от других типов дрожжей, таких как пекарские дрожжи или пищевые дрожжи. Адекватное питание важно во время беременности, когда на ваш организм ложится дополнительная нагрузка от вашего развивающегося ребенка. Вы можете получить некоторые из необходимых витаминов во время беременности, приняв пивные дрожжи.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи на самом деле являются грибком, организмом под названием Saccharomyces cerevisiae.Его часто используют для приготовления пива, отсюда и название, но он может входить в состав других пищевых добавок. Пивные дрожжи содержат много различных витаминов, в том числе витаминов группы B, таких как:

  • тиамин
  • ниацин
  • рибофлавин
  • , а также минеральный селен

Хотя его вкус может быть горьким, он безопасен для взрослых, в том числе беременных, в качестве добавки.

Витамины группы B

Floradix и беременность

Хотя пивные дрожжи являются хорошим источником многих витаминов группы B, соблюдение здоровой диеты - лучший способ получить полноценное питание, если вы беременны, а не полагаться на добавки.Пивные дрожжи содержат несколько витаминов группы B, которые важны во время беременности. Витамины B-1 и B-2 могут помочь поддерживать ваш уровень энергии, ниацин способствует здоровью кожи, а витамин B-6 может помочь уменьшить последствия утреннего недомогания. Пивные дрожжи не содержат всех витаминов группы B, поэтому внимательно проверяйте этикетки. Например, пивные дрожжи не являются источником витамина B-12, который некоторым веганам может понадобиться во время беременности.

Хром

Пивные дрожжи - отличный источник хрома, каждая столовая ложка которого составляет примерно 60 мкг.Хром важен во время беременности, так как организм расщепляет пищу, такую ​​как жиры, углеводы и белки, для пищеварения. Кроме того, хром стабилизирует уровень сахара в крови, что может быть фактором гестационного диабета. Беременным женщинам необходимо около 30 мкг хрома каждый день для поддержания хорошего здоровья, а пивные дрожжи могут удовлетворить ваши потребности в этом минерале.

Рекомендации

Можно ли принимать биотин во время беременности?

Если вы беременны и хотите добавить в свой рацион дополнительные витамины с помощью пивных дрожжей, поговорите со своим врачом о том, сколько вам следует принимать каждый день.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, большинство взрослых могут принимать пивные дрожжи в порошке, хлопьях или жидкости; Ежедневно достаточно 1-2 столовых ложек. Если вы принимаете витамины, лекарства или другие добавки для беременных, поговорите со своим врачом о безопасности добавления пивных дрожжей в свой рацион, чтобы избежать каких-либо взаимодействий.

Пивные дрожжи

Другое имя (я):

Faex medicinalis, лекарственные дрожжи, Saccharomyces carlsbergensis, Saccharomyces uvarum, Saccharomyces cerevisiae

Общее описание

Пивные дрожжи производятся из разных видов дрожжей (Saccharomyces).Его собирают в процессе пивоварения. Его также можно выращивать в питательном бульоне. Это может изменить его минеральное содержание.

Это хороший источник белка. Белок составляет 52% его веса. Это также хороший источник витаминов группы В. Минеральное содержание пивных дрожжей можно контролировать, добавляя минералы в раствор, в котором они выращиваются. Добавление хрома увеличивает содержание хрома в дрожжах. Добавление селена увеличивает его содержание.

Медицинское применение

Дрожжи использовались веками.Из них выращивают хлеб, варят пиво, делают вино и алкогольные напитки. Пивные дрожжи используются в качестве добавки к витамину B. В последнее время его использовали в качестве добавки к минералам. К ним относятся хром и селен.

Необоснованные претензии

Могут быть преимущества, которые еще не доказаны исследованиями.

Дрожжи могут помочь в лечении экземы, подагры, инфекционной диареи и некоторых проблем с сердцем. Это может помочь снизить уровень холестерина и укрепить иммунную систему.Это также может улучшить физическое и психическое здоровье. Пивные дрожжи также могут помочь контролировать диабет. Это достигается за счет метаболизма сахара (дрожжи только с высоким содержанием хрома) и снижения аппетита. Это также снижает побочные эффекты загрязняющих веществ и загрязняющих веществ.

Формат дозирования

Предлагаемая доза варьируется.

Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Побочные эффекты, токсичность и взаимодействия

Пивные дрожжи могут вызывать газообразование.Если вы заболели мигренью, это может вызвать их.

Пивные дрожжи могут взаимодействовать с лекарствами для лечения депрессии, называемыми ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО). Людям с подагрой или болезнью Крона не следует принимать пивные дрожжи.

Дополнительная информация

Есть различия между пивными дрожжами, пекарскими дрожжами, пищевыми дрожжами и дрожжами торула. Пивные и пищевые дрожжи содержат одни и те же питательные вещества.

Медицинский онлайн-обозреватель: Бриттани Поулсон MDA RDN CD CDE
Медицинский онлайн-рецензент: Дайан Горовиц, доктор медицины
Медицинский онлайн-обозреватель: Хизер М. Тревино BSN RNC

Дата последнего просмотра: 01.02.2021

Преимущества пивных дрожжей при беременности и кормлении грудью

В этой статье, воспользовавшись Международным днем ​​пива, мы поговорим о пивных дрожжах и их преимуществах, если вы беременны или кормите грудью .Мы уже упоминали, что во время беременности и кормления грудью рацион матери должен быть обильным фруктами и овощами, с достаточным количеством углеводов и бобовых. Помимо белков животного происхождения, молоко и производные.

В эту диету более чем рекомендуется, чтобы включал пивные дрожжи, мы расскажем вам, почему, сколько раз в день и какие форматы вы можете найти. И будьте осторожны, ведь употребление алкоголя во время беременности и кормления грудью по-прежнему не рекомендуется!

Очень полезные свойства пивных дрожжей

Во время беременности пивные дрожжи рекомендуются для улучшения состояния депрессии и тревоги. , снижает уровень холестерина и способствует кишечному движению.Он улучшает состояние кожи, волос и ногтей и обеспечивает ребенка большим количеством необходимых питательных веществ, таких как белки и минералы, такие как селен и хром. С другой стороны, среди свойств пивных дрожжей есть способность регенерировать ткани, что-то прекрасное для быстрого восстановления после родов.

Чтобы предоставить вам дополнительную информацию, сообщаем вам, что дрожжи на богаты витаминами группы B , такими как тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота и биотин, за исключением B12.Он полезен для контроля уровня сахара в крови у женщин, страдающих диабетом, он также работает как галактоуг, то есть увеличивает выработку молока у матери.

Тем не менее, мы также должны предупредить вас, что есть мам, которые страдают аллергией . Симптомами обычно являются одышка, боль и чувство стеснения в груди или крапивница, сыпь и воспаления на коже. Если у вас колит, раздраженный кишечник или болезнь Крона, пивные дрожжи могут усугубить ваши симптомы.Также не рекомендуется, если у вас есть склонность к образованию камней в почках, содержащих кальций или мочевую кислоту.

Когда и как пить пивные дрожжи

Первое, что рекомендуется - принимать пивные дрожжи одновременно с едой. Речь идет о трехразовом употреблении: на завтрак, обед и ужин. Ваше тело будет лучше усваивать это вещество вместе с другими продуктами питания, независимо от того, в каком формате оно принимается.

Формат может быть в капсулах .Порошки или хлопья , и вы можете купить их в травниках, парафармацевтических и диетических магазинах. Вы увидите, что существует много брендов. Некоторые из этих брендов, помимо пивных дрожжей, включают и другие пищевые добавки. Каждая должна выбрать наиболее удобную для нее систему, но какой бы она ни была, не забывайте принимать ее с другими продуктами.

Столовая ложка пивных дрожжей дает около 10 граммов белка. Беременной женщине нужно около 80 граммов в день, поэтому с двумя столовыми ложками у вас будет 25% от рекомендованной.

Хлопья пивоваренные дрожжи или кулинарные порошки

Мы уже говорили, что пивные дрожжи - очень интересный ингредиент для добавления в блюда. Мамы-вегетарианцы и веганы имеют рецептов, с ней , можно готовить овощи, бобовые и крупы. Особенность, которую он имеет на кухне, заключается в том, что он значительно усиливает вкус пищи, которую он сопровождает.

Чтобы дать вам представление о его вкусе, у него сильный, концентрированный аромат , Некоторые ассоциируют его с оттенками сыра или орехов, он даже определяется как вкус умами.Если у вас есть порошок, вы можете добавить его после приготовления в супы, горячие или холодные овощные кремы, йогурт с хлопьями, соусы для пасты, с начинкой из овощей, запеканки или даже в кляре.

Один из немногих побочных эффектов пивных дрожжей: газов , которые вы также можете вызвать при грудном вскармливании у ребенка. Также возможно, что ваше молоко и сам ребенок пахнут дрожжами.


Безопасны ли пищевые дрожжи во время беременности?

Тарелка патоки стоит на белом столе.

Кредит изображения: BWFolsom / iStock / Getty Images

То, что вы едите или не едите, является важной частью вашей здоровой беременности. Возможно, вы уже знаете, что вам нужно ограничить потребление рыбы из-за содержания в ней ртути и избегать мягких сыров, таких как фета или бри, чтобы снизить риск заболеваний пищевого происхождения. Однако другие продукты также могут вызывать беспокойство. Пищевые дрожжи - это разновидность грибка, выращиваемого на таких продуктах, как патока, и поэтому вы можете опасаться их употребления во время беременности.Пищевые дрожжи не только безопасны для употребления во время беременности, но и являются источником питательных веществ, которые помогают поддерживать здоровую беременность. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять пищевые дрожжи в свой рацион.

О пищевых дрожжах

Пищевые дрожжи имеют ореховый сырный вкус и часто называют веганским сыром. Это близкий родственник дрожжей, из которых делают пиво, но из-за обработки они не подходят для выпечки хлеба. Как следует из названия, дрожжи богаты питательными веществами.Добавление дрожжей в суп, салат или макароны может повысить потребление фолиевой кислоты, витамина B-12 и железа - всех важных питательных веществ для беременных женщин.

Богат фолиевой кислотой

Одна столовая ложка пищевых дрожжей содержит 1059 микрограммов фолиевой кислоты. Беременным женщинам необходимо от 400 до 800 микрограммов фолиевой кислоты в день - синтетическая версия называется фолиевой кислотой. Таким образом, одна столовая ложка сырных дрожжей удовлетворяет более чем 100 процентов ваших ежедневных потребностей. Достаточное потребление фолиевой кислоты во время беременности может помочь предотвратить серьезные врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника.Хотя вы не можете получить слишком много фолиевой кислоты из продуктов, которые естественным образом содержат его, говорит WomensHealth.gov, вы не хотите потреблять более 1000 микрограммов в день, если это не одобрено вашим врачом. Высокое потребление может замаскировать дефицит витамина B-12.

Витамин B-12 для беременных веганов

Одним из главных достоинств пищевых дрожжей является их содержание витамина B-12. Продукты животного происхождения, такие как мясо и молочные продукты, являются основным источником витамина B-12 в рационе, что затрудняет удовлетворение повседневных потребностей беременных женщин, которые придерживаются веганской диеты.Витамин B-12 необходим для здорового развития растущего ребенка, а беременным женщинам необходимо 2,6 мкг в день. Одна столовая ложка пищевых дрожжей содержит 0,1 мкг.

Получите немного железа

По данным Vegetarian Resource Group, ваша суточная потребность в железе резко возрастает во время беременности с 18 до 30 миллиграммов в день, а железодефицитная анемия часто встречается у беременных женщин. Даже продукты с небольшим содержанием железа, такие как пищевые дрожжи, могут помочь вам удовлетворить суточную норму железа.Одна столовая ложка пищевых дрожжей содержит 1,0 миллиграмма железа.

8+ Surprising Brewer’s Benefits + Nutrition, Use

Пивные дрожжи - это богатый питательными веществами продукт, обладающий множеством полезных для здоровья свойств. Эти расцветающие дрожжи полезны для кишечника и могут повысить как энергию, так и иммунитет. Однако у него есть некоторые побочные эффекты, и он подходит не всем. Читайте дальше, чтобы узнать о плюсах и минусах пивных дрожжей.

Что такое пивные дрожжи?

Пивные дрожжи изначально производились как побочный продукт пивоварения и имеют горький вкус.В настоящее время его сушат и используют в качестве пищевой добавки [1].

В частности, он сделан из Saccharomyces cerevisiae , типа дрожжей, которые использовались в пивоварении и выпечке с древних времен [2].

S. cerevisiae обладает широким набором предполагаемых полезных для здоровья эффектов, таких как снижение холестерина, укрепление иммунной системы и уменьшение воспаления [3, 4].

«Пивные дрожжи» могут относиться к:

  • Активная форма S.cerevisiae , который используется для пивоварения
  • Остаток S. cerevisiae от процесса пивоварения, который используется в качестве добавки. Этот тип имеет сильный горький привкус.
  • S. cerevisiae , выращенный на зерне.

Дополнительные пивные дрожжи обычно выращиваются на среде кукурузы и других видов зерна.

Nutrition

Пивные дрожжи богаты белком, витамином B и хромом (некоторые из более новых «дебитированных» форм не содержат хрома) [1].

Однако профиль питания варьируется в зависимости от зерна, на котором выращиваются дрожжи, от того, как оно обрабатывается, и от того, было ли оно обогащено добавленными питательными веществами [1].

В целом, S.cerevisiae содержит:

  • Витамины группы В (B1, B2, B3, B6, фолат)
  • Минералы (калий, хром, цинк, селен, литий, магний, фосфор, медь)
  • Белок
  • Пробиотики
  • Пребиотики (маннанолигосахариды (MOS), бета-глюканы)
  • Противовоспалительные и иммуностимуляторы (бета-глюканы)
  • Никотинамид рибозид
  • Нуклеотиды: ДНК и РНК
  • [50009] они обладают про и антиэстрогенными свойствами.Подавляет рак груди.

Из всех этих ингредиентов наиболее интересными для многих современных исследователей являются бета-глюканы, никотинамид рибозид и нуклеотиды ДНК и РНК. Нуклеотиды в цельных продуктах питания недавно были связаны с увеличением энергии и, возможно, даже с когнитивной функцией [6, 7].

Пивные дрожжи - это то же самое, что пищевые дрожжи?

Пивные и пищевые дрожжи - близкие родственники, поэтому их легко спутать.Пищевые дрожжи также производятся из S. cerevisiae; разница в том, как выращивают дрожжи [2].

Их профиль питания также похож. Оба являются богатым источником витаминов группы B, которые поддерживают метаболизм углеводов, жиров и белков. В отличие от пищевых дрожжей, пивные дрожжи также богаты железом, селеном, цинком и калием. Пивные дрожжи также являются хорошим источником белка, так как содержат незаменимые аминокислоты, которые организм не производит сам по себе [1].

Хотя пищевые дрожжи также являются хорошим источником белка и витаминов группы B, они практически не содержат хрома.Обычно он обогащен витамином B12 и фолиевой кислотой (B9) [1].

И, в отличие от пивных дрожжей, пищевые дрожжи всегда выращивались специально для их питания. Он выращен на среде с глюкозой, что делает его безглютеновым; В зависимости от среды, на которой они выращиваются, пивные дрожжи могут содержать глютен [1].

Пищевые дрожжи - это S. cerevisiae , которые выращиваются исключительно для дополнительного использования. Обычно он обогащен витамином B-12 и фолиевой кислотой.

Пивные и пищевые дрожжи - S.cerevisiae, , но пивные дрожжи являются побочным продуктом ферментации зерна, тогда как пищевые дрожжи выращивались специально для дополнительного использования и часто обогащены витамином B.

Преимущества пивных дрожжей

Дополнительные пивные дрожжи не были одобрены FDA для медицинского использования. Добавки, как правило, не имеют серьезных клинических исследований. Правила устанавливают для них производственные стандарты, но не гарантируют их безопасность или эффективность. Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Недостаточно доказательств для

Следующие предполагаемые преимущества подтверждаются только ограниченными некачественными клиническими исследованиями. Недостаточно доказательств, подтверждающих использование пивных дрожжей для любого из перечисленных ниже целей. Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать пивные дрожжи в качестве добавки, и никогда не используйте их вместо того, что рекомендует или предписывает ваш врач.

1) Здоровье кишечника и диарея
  1. cerevisiae , как полагают, способствует здоровью кишечника посредством:
  • Удаление вредных бактерий и поддержание хороших бактерий [8, 9, 10, 11, 12, 13]
  • Предотвращение вредные бактерии и грибковые токсины от прилипания к кишечнику [3, 14, 15, 16]
  • Сохранение целостности кишечного барьера [17, 18, 19]
  • Уменьшение воспаления [18]
  • Борьба с инфекциями [20]

Многие Эти эффекты опосредованы присутствием пребиотиков , в S.cerevisiae (т.е. бета-глюканы и маннанолигосахариды), а также нуклеотиды [10, 3, 21].

Пивные дрожжи улучшили исход диареи, вызванной C. difficile , у людей, но доказательства ограничены несколькими отдельными случаями [22].

Однако пивным дрожжам не хватает пробиотических эффектов, таких как улучшенное усвоение питательных веществ и дополнительные преимущества кишечного микробиома. Они ограничены добавками с живыми S. cerevisiae [23, 10, 24, 25, 26].

Saccharomyces boulardii - единственный вариант дрожжей, одобренный в настоящее время для использования пробиотиков у людей из-за его клинической эффективности при лечении диареи и других заболеваний кишечника. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать пивные дрожжи для лечения диареи или любого другого заболевания кишечника [27, 28].

Пивные дрожжи считаются полезными видами для кишечной флоры человека. Это может иметь некоторые преимущества при диарее.

2) Диабет 2 типа

Пивные дрожжи от природы богаты фактором толерантности к глюкозе (GTF), соединением, которое содержит биологически активную форму хрома [29].

GTF снизил уровень сахара в крови, триглицеридов и LDL («плохой») уровень холестерина и повысил уровни из HDL («хороший») холестерин у крыс и людей с диабетом 2 типа [ 30].

Он также предотвращал повреждение почек и глаз у животных с диабетом [31].

Фактор толерантности к глюкозе достигает этих эффектов, имитируя инсулин. Он может:

  • активировать белки, участвующие в сигнальных путях инсулина [31].
  • усиливают транспорт глюкозы [32].
  • способствуют хранению гликогена [33].

Фактор толерантности к глюкозе также усиливает активность инсулина, помогает ему связываться с клетками [31, 34].

Хотя некоторые исследования на людях дали многообещающие результаты, требуется гораздо больше исследований, чтобы определить, играют ли пивные дрожжи роль в лечении диабета.

Пивные дрожжи содержат фактор толерантности к глюкозе, соединение, которое снижает уровень сахара в крови и улучшает профиль холестерина в испытаниях на людях.

3) Энергия и настроение

S.cerevisiae является естественным диетическим источником нуклеотидов. Нуклеотиды повышают выносливость и восстановление после тренировки. у спортсменов, что может указывать на использование пивных дрожжей для снижения утомляемости [35, 36].

Пациентам с синдромом хронической усталости часто не хватает многих питательных веществ, что может ухудшить симптомы. Пищевая добавка на основе пивных дрожжей (Нагипол) улучшает когнитивные функции и настроение у пациентов с синдромом хронической усталости.Авторы предположили, что пивные дрожжи могут быть полезным лечением этого малоизученного заболевания [37, 38].

Пивные дрожжи содержат литий - элемент, традиционно используемый для лечения расстройств настроения. Естественно богатые литием пивные дрожжи улучшили настроение у бывших наркоманов [39].

Тем не менее, эти доказательства все еще считаются недостаточными, чтобы рекомендовать пивные дрожжи от усталости. Будущие исследования определят, насколько он безопасен и эффективен для этой цели.

Питательные вещества, содержащиеся в пивных дрожжах, могут снизить усталость и улучшить восстановление после физических нагрузок.

4) Здоровая кожа

Косметические продукты, содержащие экстракт S.cerevisiae , улучшили влажность, яркость и гладкость кожи у добровольцев [40].

Эти результаты можно объяснить обилием белков, бета-глюканов, витаминов и минералов в S.cerevisiae. Считается, что эти компоненты обладают ранозаживляющими, увлажняющими и антиоксидантными свойствами [41, 42, 40].

5) Здоровый вес

В исследовании 54 мужчин и женщин с ожирением гидролизат дрожжей снижал массу тела и жир на животе без какого-либо отрицательного воздействия на безжировую массу тела [43].

Эти результаты совпадают с данными предыдущих исследований на животных и людях, показавшими снижение массы тела и жировых отложений после приема дрожжевого гидролизата [44, 45].

Гидролизат дрожжей - это пищевая добавка, содержащая обработанные и концентрированные S. cerevisiae, , и пивные дрожжи могут не оказывать такого же воздействия на потерю веса.

Дрожжи (из S.cerevisiae ) снижают уровень голода гормон грелин у мышей, что может частично объяснить потерю массы тела [46, 45].

Также снижает производство жира за счет снижения активности ферментов печени, необходимых для производства жирных кислот [44].

Кроме того, никотинамид рибозид (содержащийся в пивных дрожжах) увеличивает количество ферментов, участвующих в сжигании жира (сиртуины) и потребление энергии, тем самым увеличивая потерю веса [47].

Лучший способ похудеть - это придерживаться здоровой диеты и придерживаться плана физических упражнений. Пивные дрожжи могут быть частью этой здоровой диеты, но важно проконсультироваться с врачом перед их использованием, чтобы избежать неожиданного взаимодействия или побочных эффектов.

В ограниченных клинических исследованиях добавление пивных дрожжей способствовало снижению веса и уменьшению выработки жира.

6) Болезни сердца

Диетические пивные дрожжи изучаются на предмет их способности противостоять сердечным заболеваниям, поскольку они улучшают уровни холестерина и артериального давления у животных и людей [48, 34, 49].

Пивные дрожжи содержат много витаминов и минералов, снижающих уровень холестерина:

  • Бета-глюканы [50]
  • Ниацин (который также увеличивает уровни ЛПВП) [51]
  • Никотинамид рибозид [52]
  • Фактор толерантности к глюкозе [53]

Ежедневное употребление пивных дрожжей снизило уровни холестерина ЛПНП и триглицеридов и повысило уровень холестерина ЛПВП в небольшом исследовании 55 пациентов с диабетом 2 типа с высоким уровнем холестерина в крови [48].

Помимо снижения уровня холестерина, пивные дрожжи также могут снижать кровяное давление.Одно исследование с участием 90 взрослых с диабетом 2 типа показало, что пивные дрожжи значительно снижают кровяное давление [34].

Высокое содержание калия, магния и кальция в пивных дрожжах может объяснить это снижение артериального давления. Согласно некоторым исследованиям, большее потребление этих минералов может снизить риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и инсульта [34, 54].

Пивные дрожжи также содержат белки, которые помогают снизить кровяное давление за счет снижения активности ангиотензинпревращающего фермента (АПФ).Более высокая активность этого фермента связана с повышенным кровяным давлением [55, 56, 57].

Пивные дрожжи не одобрены для снижения уровня холестерина и не должны использоваться вместо стратегий и методов лечения, рекомендованных вашим врачом.

Добавки пивных дрожжей улучшили профиль холестерина и снизили кровяное давление в клинических исследованиях.

7) Здоровье мозга и когнитивные функции

Пивные дрожжи являются естественным источником никотинамид рибозида, формы витамина B3, который является предшественником никотинамидадениндинуклеотида (НАД) [58].

Никотинамид рибозид безопасно повысил уровень НАД у животных и людей [59].

Более высокие уровни НАД защищают нервные клетки и могут предотвратить нейродегенеративные заболевания [60, 61].

Повышение уровней НАД с помощью никотинамид рибозида восстановило когнитивную функцию на мышиной модели болезни Альцгеймера [62].

Кроме того, никотинамид рибозид замедляет дегенерацию нервов , стимулируя пути НАД, что может помочь сохранить клетки мозга после травмы [61].

Потребуются дополнительные исследования на людях, чтобы определить, какое влияние пивные дрожжи могут оказывать на когнитивные функции и нервное здоровье.

Содержание питательных веществ в пивных дрожжах увеличивало НАД, маркер когнитивной функции, в небольшом испытании на людях. Однако добавление пивных дрожжей напрямую не связано с познанием.

8) Предменструальный синдром

Пивные дрожжи в сочетании с витаминами и минералами облегчили предменструальную боль у 40 женщин с предменструальным синдромом легкой и средней степени тяжести [63].

Для подтверждения этого преимущества потребуются более масштабные и надежные исследования.

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование пивных дрожжей при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направлять дальнейшие исследования. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

9) Иммунитет

Бета-глюканы (сахара, обнаруженные в клеточных стенках дрожжей, бактерий и грибов) могут активировать иммунную систему [64].

Они усиливают функцию основных клеток иммунной системы, включая макрофаги, нейтрофилы и естественные клетки-киллеры [65].

Бета-глюканы связываются со специфическими рецепторами этих клеток, инициируя широкий спектр полезных иммунных реакций (например, выработку противовоспалительных цитокинов) [66].

Однако не все бета-глюканы одинаковы. Бета-глюканы, полученные из разных источников, имеют уникальные структуры, которые приводят к различным эффектам [67].

Клеточные исследования показывают, что бета-глюканов из дрожжей (т.е.например, бета-1-3-глюкан) обладают наибольшей способностью активировать иммунную систему [67].

Бета-глюканы, полученные из S.cerevisiae , показали многообещающие результаты, в том числе:

  • Снижение частоты бактериальных, вирусных и грибковых инфекций у мышей и людей [68, 69, 70, 71]
  • Снижение симптомов аллергии у мыши и люди [72, 73, 74]
  • Снижение частоты послеоперационных инфекций у животных и людей [75]
  • Снижение воспаления и более быстрое заживление ран у животных и людей [76, 77]
  • Снижение частоты раковых опухолей размер и рост у животных [78]
  • Повышенная регенерация лейкоцитов после облучения у мышей [79]
  • Уменьшение воспаления в моделях артрита у мышей [80]

Исследования клеток показывают, что бета-глюканы из пивных дрожжей могут активировать части иммунной системы, но это не было подтверждено у людей.

10) Потеря слуха

Никотинамид рибозид, форма витамина B3, обнаруженная в пивных дрожжах, предотвращает вызванную шумом потерю слуха у мышей. Это уменьшило повреждение нервных клеток, вызванное шумовым воздействием [81].

Этот эффект еще не был воспроизведен и даже не испытан на людях.

11) Беременность

S.cerevisiae является богатым пищевым источником фолиевой кислоты, витамина, который помогает предотвратить серьезные врожденные дефекты [3, 82].

Окислительный стресс является основной причиной высокого кровяного давления во время беременности, что приводит к осложнениям для матери и плода. S. cerevisiae снижает окислительный стресс в материнском пуповине эритроцитов , и авторы предположили, что это может быть полезно для уменьшения окислительного повреждения плода. Однако это было клеточное исследование, и их гипотеза не проверялась на живых животных или людях [83, 84].

Хотя потребность в фолиевой кислоте во время беременности хорошо известна, влияние пивных дрожжей на беременную женщину или ее будущего ребенка не определено. Если вы беременны, поговорите со своим врачом о том, могут ли пивные дрожжи быть подходящим дополнением к вашему рациону.

Пивные дрожжи богаты фолиевой кислотой, которая необходима для здоровой беременности и родов. Однако профиль безопасности пивных дрожжей во время беременности не изучался.

12) Старение

Никотинамид рибозид (который содержится в пивных дрожжах) продлил продолжительность жизни дрожжей за счет увеличения синтеза НАД и активности сиртуинов [85].

Он также способствует долголетию мышей за счет улучшения функции митохондрий. Дисфункция митохондрий - ключевой компонент старения [86, 87].

Эти эффекты еще не проверялись в исследованиях на людях. Потребуется гораздо больше исследований, чтобы установить связь между пивными дрожжами и продолжительностью жизни.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Возможно, это не полный список потенциальных побочных эффектов и взаимодействий пивных дрожжей. Проконсультируйтесь с врачом перед добавлением, чтобы избежать неожиданных побочных эффектов.

  • Люди с аллергией на кандидоз, плесень или дрожжи могут плохо реагировать на пивные дрожжи [88, 89].
  • Потребление пивных дрожжей с пищей может увеличить тяжесть болезни Крона и целиакии у пациентов с антителами к S.cerevisiae [90, 91, 92, 93].
  • Людям с камнями в почках и подагрой следует избегать пивных дрожжей (из-за высокого содержания в них пуринов) [94].
  • Пивные дрожжи могут ухудшить симптомы у людей с экземой [95].
  • Некоторые марки пивных дрожжей содержат глютен, и их следует избегать пациентам с глютеновой болезнью [96].

Активные дрожжи, используемые для брожения (пивоварения и выпечки), вызывают инфекции у людей с кандидозом или ослабленной иммунной системой.С другой стороны, дополнительные пивные дрожжи содержат убитые S. cerevisiae, не способные вызвать или усугубить инфекцию [1, 97, 98, 99].

Пивные дрожжи могут быть небезопасными или подходящими для людей с аллергией на плесень, заболеваниями пищеварительной системы, мочекаменной болезнью, подагрой, экземой и глютеновой болезнью. Поговорите со своим врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

Взаимодействие лекарств и генов

Пивные дрожжи могут взаимодействовать с лекарствами от диабета и приводить к низкому уровню сахара в крови [100].

Он содержит большое количество тирамина, который может взаимодействовать с ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО) и вызывать очень высокое кровяное давление [101].

Люди с полиморфизмом MTHFR ( MTHFR, C677T и A1298C) имеют пониженную способность полностью перерабатывать фолиевую кислоту, поэтому им следует избегать пивных дрожжей, обогащенных синтетической фолиевой кислотой [102, 103].

Люди с мутациями в генах Dectin-1, STAT1, STAT3, TLR4 и CARD9 могут захотеть избежать пивных дрожжей, потому что эти варианты связаны с ослабленным иммунитетом и повышенным риском грибковых и дрожжевых инфекций [104, 105, 106].

Генетические варианты в гене маннан-связывающего лектина (MBL) могут приводить к дефициту маннозосвязывающего лектина, который связан с более высокими уровнями антител против Saccharomyces cerevisiae (ASCA) у пациентов с болезнью Крона [107, 108].

Важно, чтобы проконсультировался со своим врачом, прежде чем добавлять пивные дрожжи в свой рацион или режим приема добавок , чтобы избежать этих или любых других неожиданных взаимодействий.

Как используются пивные дрожжи

Пивные и пищевые дрожжи доступны в виде порошка, жидкости или таблеток.

Люди, которые принимают пивные дрожжи в качестве добавки, часто принимают от одной до двух столовых ложек в день.

Порошок обычно смешивают с водой. Вы также можете смешивать его с другими напитками, такими как сок, или добавлять в коктейли. Имейте в виду, что он придаст напитку горьковатый привкус. Некоторые не поклонники горького аромата, но другим он нравится. На самом деле все сводится к экспериментам с ароматами и поиску комбинации, которая вам больше всего нравится.

Также не забудьте проверить качество порошка или таблеток, которые вы покупаете.Порошки, как правило, дешевле, но добавки более высокого качества с меньшей вероятностью будут содержать добавки или сахар.

Takeaway

Пивные дрожжи - это богатый питательными веществами продукт, обладающий множеством полезных для здоровья свойств, включая поддержку здоровья кишечника и предотвращение диареи.

Эти дрожжи богаты витаминами группы B, минералами, пре- и пробиотиками и другими полезными для здоровья активными соединениями. Его характерный горький вкус может придать вашим смузи или соку неповторимую нотку. Людям, которым не нравится горький вкус, может не понравиться вкус пивных дрожжей.

Обратите внимание, что некоторые пивные дрожжи содержат глютен. Если вы чувствительны к глютену, поищите пивные дрожжи без глютена, например дрожжи, выращенные на свекле.

Пивные дрожжи - почему кормящим мамам не нужно больше «дрожжевых» проблем!

  1. Нас часто спрашивают, почему наши продукты для поддержки лактации не содержат пивных дрожжей - разве это не один из самых известных ингредиентов, увеличивающих выработку молока?

Дело в том, что (как, вероятно, могут иметь отношение многие молодые мамы) чрезмерный рост дрожжевых грибков (или Candida) - очень реальная и досадная проблема, и мы думали, что у мам и младенцев достаточно «дрожжевых проблем», чтобы справиться с ними. на этот раз, не добавляя его в пищу одновременно.

Проклятые гормоны!

Причины, по которым молодые мамы и младенцы так восприимчивы к чрезмерному росту дрожжевых грибков, связаны с огромным количеством гормонов. изменения, происходящие в вашем теле в этот период жизни, и вы можете подвергаться особому риску, если у вас есть трещины на сосках из-за грудного вскармливания или ваш пузырь был доставлен посредством кесарева сечения (с дозой антибиотиков).
В сочетании с тем фактом, что более 70% беременных женщин страдают дрожжевой инфекцией в какой-то момент во время беременности (часто возникающей во втором или третьем триместре), это означает, что многие женщины , а не , начинающие путь к новое материнство с балансом дрожжей под контролем.

Как определить, влияет ли чрезмерный рост дрожжей и на моего ребенка?

В это время ваш ребенок также может получить дрожжевую инфекцию, что затем усложняет лечение - часто возникает порочный круг рецидивов между вами обоими, который никому не нужен в это зачастую трудное и утомительное время.

Сказочные знаки, на которые следует обратить внимание, белые пятна во рту или на губах, проблемы с газами или сыпь от подгузников, которая, кажется, не проходит полностью.
Важно спросить врача, если вы подозреваете, что у вашего ребенка есть проблема с дрожжами, и хорошая новость в том, что они смогут быстро и легко диагностировать ее.

Прерывание цикла дрожжей

К сожалению, чрезмерный рост дрожжевых грибов не является изолированной проблемой, он влияет на всю систему вашего организма. Хотя фармацевтические препараты убивают дрожжевую инфекцию, они не всегда полностью решают проблему, пока вы не восстановите здоровый баланс между дрожжами и полезными бактериями.

Хорошо известно, что лучший способ предотвратить рецидив Candida (разрастание дрожжей) - это обеспечить вам и вашему ребенку хорошее питание, сильную и здоровую иммунную систему и кишечник.

Некоторые ключевые диетические соображения, помогающие бороться с проблемой дрожжей во время грудного вскармливания, заключаются в обеспечении здорового, сбалансированного питания, которое включает некоторые из следующих рекомендаций:

  • Ешьте небольшое количество фруктов
    Груши, ягоды и зеленые яблоки имеют низкий ГИ и лучше всего в это время, и важно есть его в виде фруктов, а не сока, чтобы ваше тело получило полную пользу от клетчатки.Ваше тело также будет лучше перерабатывать сахар из фруктов.
  • Ешьте высококачественные углеводы
    В то время, когда вашему организму требуется каждый бит энергии, который он может получить для производства молока, полное исключение углеводов - не идеальный вариант, но овощи, такие как фасоль, сладкий картофель, пастернак и т. Д. Зимний сквош - это высококачественные сложные углеводы, которые не влияют на уровень сахара в крови. Коричневый рис и цельнозерновые тоже попадают в одну лодку.
  • Избегайте добавления сахара
    Старайтесь не покупать ничего, что содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, глюкозу, сахароза или что-нибудь еще, похожее на обработанный сахар.Обработанный сахар присутствует во многих вещах в супермаркетах, таких как безалкогольные напитки, мясные продукты, соусы, йогурты и т. Д.
  • Выбирайте здоровые белки
    Всегда выбирайте свежие куски говядины, курица и баранина, которые являются отличными источниками белка, как и яйца, - просто убедитесь, что вы покупаете их как можно более органически или без добавок, потому что это имеет значение для вашего здоровья. Попробуй не ешьте любые обработанные. Определенно тоже, старайтесь избегать мяса, такого как салями или сэндвич, так как они загружены даже с нитратами, сульфатами и сахарами! Если у вас есть термомиксер, простой способ приготовить достаточно мяса для сэндвичей на обед или закуски на неделю - это зажарить мясо самостоятельно, а затем просто использовать термоварку, чтобы мелко нарезать его, образуя «тушеное мясо».
  • Помогите естественным образом исцелить кишечник с помощью костного бульона.
    Приготовление костного бульона и добавление его повсюду, где вы можете готовить, действительно поможет улучшить здоровье кишечника, обеспечив его полезными для кишечника аминокислотами, витаминами и жизненно важными питательными веществами. В то время как поиск в Google быстро обнаруживает множество рецептов приготовления костного бульона, в том числе это замечательное «Руководство по костному бульону для новичков» от Natural New Age Mum - главный рецепт в нашем доме.
    После того, как вы сделали большую партию, просто разделите ее на контейнеры размером с морозильную камеру, чтобы потом можно было легко добавлять ее во многие свои еженедельные приемы пищи.
    Нам нравятся пакеты My Lil Pouch 200 мл. Их как раз то количество, которое можно легко добавить в еду, и вы даже можете купить их в супер-крутом дизайне, таком как этот вдохновленный Minecraft Blockies Pouch, поэтому даже когда вы вынимаете их, чтобы разморозить, ваши дети понятия не имеют, что в них - и вы можете сказать им, что это просто особый соус Майнкрафт !!
    • Вот несколько идей, как ежедневно добавлять костный бульон в готовку.
      • Используйте в качестве бульона для любого супа, который вы готовите.
      • Используйте в качестве бульона для ризотто.
      • Добавьте немного бульона в кипящую воду при приготовлении макарон, так как это придаст макаронам прекрасный вкус. сделано, чтобы пойти с макаронами.
      • Добавьте в любой рецепт карри или тушеного мяса в мультиварке - это только усилит их вкус!
      • Используйте вместо воды при приготовлении кус-кус
      • При приготовлении подливки (даже если это порошкообразная разновидность) используйте половину бульона, половину воды.
      • Добавьте к любым рецептам мясного фарша - мы готовим фарш, как обычно для тако, соуса болонский, пастуший пирог и добавьте примерно полстакана бульона во время приготовления
      • Используйте половину костного бульона и половину воды при приготовлении риса (это хорошо работает в рисоварке)

Пивные дрожжи

Другое имя (я):

Faex medicinalis, лекарственные дрожжи, Saccharomyces carlsbergensis, Saccharomyces uvarum, Saccharomyces cerevisiae

Общее описание

Пивные дрожжи производятся из разных видов дрожжей (Saccharomyces).Его собирают в процессе пивоварения. Его также можно выращивать в питательном бульоне. Это может изменить его минеральное содержание.

Это хороший источник белка. Белок составляет 52% его веса. Это также хороший источник витаминов группы В. Минеральное содержание пивных дрожжей можно контролировать, добавляя минералы в раствор, в котором они выращиваются. Добавление хрома увеличивает содержание хрома в дрожжах. Добавление селена увеличивает его содержание.

Медицинское применение

Дрожжи использовались веками.Из них выращивают хлеб, варят пиво, делают вино и алкогольные напитки. Пивные дрожжи используются в качестве добавки к витамину B. В последнее время его использовали в качестве добавки к минералам. К ним относятся хром и селен.

Необоснованные претензии

Могут быть преимущества, которые еще не доказаны исследованиями.

Дрожжи могут помочь в лечении экземы, подагры, инфекционной диареи и некоторых проблем с сердцем. Это может помочь снизить уровень холестерина и укрепить иммунную систему.Это также может улучшить физическое и психическое здоровье. Пивные дрожжи также могут помочь контролировать диабет. Это достигается за счет метаболизма сахара (дрожжи только с высоким содержанием хрома) и снижения аппетита. Это также снижает побочные эффекты загрязняющих веществ и загрязняющих веществ.

Формат дозирования

Предлагаемая доза варьируется.

Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Побочные эффекты, токсичность и взаимодействия

Пивные дрожжи могут вызывать газообразование.Если вы заболели мигренью, это может вызвать их.

Пивные дрожжи могут взаимодействовать с лекарствами для лечения депрессии, называемыми ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО). Людям с подагрой или болезнью Крона не следует принимать пивные дрожжи.

Дополнительная информация

Есть различия между пивными дрожжами, пекарскими дрожжами, пищевыми дрожжами и дрожжами торула. Пивные и пищевые дрожжи содержат одни и те же питательные вещества.

Медицинский онлайн-обозреватель: Бриттани Поулсон MDA RDN CD CDE
Медицинский онлайн-обозреватель: Дайан Горовиц, доктор медицины
Медицинский онлайн-обозреватель: Хизер М.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *