Не занимайтесь спортом накануне анализов. В процессе тренировки изменяется водный баланс, уровень глюкозы, PH крови и другие показатели. Чтобы кровь вернулась в исходное состояние, требуется довольно много времени.

Не курите перед анализом. Никотин попадает в лёгкие и с током крови достигает надпочечников, где происходит основной синтез гормонов, которые, в свою очередь, влияют на биохимию крови. Поэтому, чтобы анализы были точными, перед тем как сдавать кровь, не курите хотя бы пару часов.

Не жуйте жвачку перед тем, как сдавать кровь. Как только вы начинаете жевать, мозг запускает выработку пищеварительных фе­­рмен­­тов. А это гормонально зависимый процесс. Поэтому жвачка испортит и биохимию, и анализ на гормоны.

Накануне сдачи анализов мочи соблюдайте обычный питьевой режим. Слишком обильное или недостаточное питьё изменит плотность и цвет биоматериала. Также следует избегать красящих продуктов, например свёклы, и не усерд­ствовать с острыми и солёными продуктами, которые влияют на кислотность мочи.

Источник:
http://www.aif.ru/health/life/krovnyy_interes_shest_naivnyh_voprosov_pro_analizy

Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

См. также иные условия подготовки к анализам.

Уважаемые пациенты! Обращаем внимание, что  кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак, после 8 – 12 часового ночного периода голодания. Если у пациента нет возможности прийти в лабораторию утром, кровь следует сдавать после 6 часов голодания, исключив в утреннем приеме пищи жиры. 

Врачи-лаборанты Независимой лаборатории ИНВИТРО подготовили ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить максимально точные результаты.

1. Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерол, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др. «Натощак» – это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно – не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром – тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
2. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерол, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.
3. Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока.
4. Желательно за 1 – 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье – перенесите лабораторное исследование на 1-2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения.
5. Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и паратгормон), а также на железо сдают только до 10 утра.
6. При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10 – 15 минут в приёмной, успокоиться.
7. Случается, что врач назначил исследование, но пациенту по разным причинам затруднительно прийти в медицинский офис (болезнь, беременность, дефицит времени и т. п.) В этом случае достаточно вызвать Скорую лабораторную помощь ИНВИТРО, позвонив по тел. +7(495)363-03-63 , и наша процедурная бригада приедет в удобное для вас место и время.
8. Кровь на анализ сдают до начала приёма лекарственных препаратов (например, антибактериальных и химиотерапевтических) или не ранее чем через 10 – 14 дней после их отмены. Исключение составляют случаи, когда хотят исследовать концентрацию лекарств в крови (например, вальпроевой кислоты, антиконвульсантов). Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.
9. Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.
10. При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12 – 13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.
11. При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но, тем не менее, отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.
12. В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. Чтобы оценка ваших результатов была корректной и была приемлемость результатов, делайте исследования в одной и той же лаборатории, в одно и то же время. Сравнение таких исследований будет более корректным.

Сбор мочи для общего анализа в контейнер с консервантом 

1. В медицинском офисе лаборатории получите контейнер с белой крышкой и пробирку с переходником.

2. Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не принимать диуретики. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.

3. Соберите примерно 50 мл утренней мочи в контейнер (с белой крышкой). Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 – 2 секунды) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50 мл мочи.

4. Сразу после сбора мочи плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой. 

5. Вставьте в контейнер переходник, вдавив его острым концом в углубление на контейнере (рис. №1).

6. Насадите пробирку вниз резиновой пробкой в углубление на широкой части переходника, при этом пробирка начнёт наполняться мочой. После того как моча прекратит поступать в пробирку, снимите пробирку с переходника (рис. №2, №3).

7. Несколько раз переверните пробирку для лучшего смешивания мочи с консервантом (рис. №4).

8. Доставить пробирку с мочой в лабораторию в течение дня (по графику сдачи анализов из крови). Если нет возможности сразу доставить мочу в медицинский офис лаборатории, то пробирку с мочой следует хранить при температуре +2…+8°С.

Собирается моча за сутки. Первая утренняя порция мочи удаляется. Все последующие порции мочи, выделенные в течение дня, ночи и утренняя порция следующего дня собираются в одну ёмкость, которая хранится в холодильнике (+4…+8°С) в течение всего времени сбора (это необходимое условие, так как при комнатной температуре существенно снижается содержание глюкозы). После завершения сбора мочи содержимое ёмкости точно измерить, обязательно перемешать и сразу же отлить в небольшую баночку (не больше 5 мл). Эту баночку принести в лабораторию для исследования. Всю мочу приносить не надо. На направительном бланке нужно указать суточный объём мочи (диурез) в миллилитрах, например: «Диурез 1250 мл», напишите также рост и вес пациента.

До 10 утра (1-я или 2-я утренняя порция мочи) берут пробу мочи для определения ДПИД.

Сбор мочи для анализа «Катехоламины в моче»

Помните, что составить оптимальную программу лабораторного обследования и оценить результаты анализов может только лечащий врач, имеющий возможность наблюдать состояние пациента и пояснить необходимость назначения тех или иных анализов.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Почему кровь надо сдавать на пустой желудок? | Здоровая жизнь | Здоровье

Анализ крови широко используется в медицинской диагностике. С помощью него можно оценить не только общее состояние здоровья человека, но и выявить нарушения работы тех или иных органов. Некоторые анализы нужно сдавать строго натощак. Чем обусловлена эта необходимость, АиФ.ru выяснил у инфекциониста, зав.кафедрой инфекционных болезней РУДН Галины Кожевниковой.

«Прием пищи непосредственно перед сдачей анализа может исказить результат или даже привести к невозможности его выполнения. Если человек что-то поел, то очень быстро эти вещества усваиваются, идет биохимический процесс, особенно это касается исследования крови на сахар. Показатели сразу меняются, и являются неистинными, а уже связанными с приемом пищи. Жирная пища также исключается, но это больше технический вопрос. В таком случае кровь не получается обработать, что требуется во время проведения анализа. Очень важный момент при сдаче крови натощак — гормоны. Определить их точные показатели можно только на голодный желудок. Объясняется тем, что всасывание питательных веществ влияет на концентрацию в крови жиров, белков и других соединений. Прием пищи активирует ферментные системы, меняет вязкость крови и повышает уровень гормонов. Все это может повлиять на исследуемое вещество», — говорит Кожевникова.

Какие анализы сдают натощак?

Анализы крови, которые следует сдавать до приема пищи:

1. Общеклинический (уровень гемоглобина, СОЭ, количестве эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов и др. показатели)

2. Биохимический (показатели углеводов, липидов, белков, витаминов, азотистых соединений)

3. Исследование крови на содержание сахара

4. Серологический (определение заболеваний инфекционного, микробного и вирусного характера, а также для выявления болезней, связанных с нарушениями иммунной системы — гепатит, сифилис, ВИЧ)

5. Анализы на гормоны

6. Анализ на онкомаркеры

Смотрите также:

Как правильно сдать кровь на анализ

*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

1. Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерин, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, парагормон) и др. «Натощак» — это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром — тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.

2. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.

3. Если предстоит сдавать общий или клинический анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока.

4. Желательно за 1-2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье — перенесите лабораторное исследование на 1-2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения.

5. Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и парагормон), а также на железо сдают только до 10 утра.

6. При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10-15 минут в приёмной, успокоиться.

7. Кровь на анализ желательно сдавать до начала приёма лекарственных препаратов. Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

8. Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.

9. При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12-13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.

10. При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но, тем не менее, отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.

11. Капиллярную кровь у детей на общий или клинический анализ крови при плановом обследовании желательно сдавать утром натощак (у грудных детей — перед очередным кормлением, питьевой режим — обычный). В экстренной ситуации, связанной с необходимостью срочной диагностики, требованием взятия натощак для данного исследования можно пренебречь. При невозможности выполнения рекомендуемых условий взятия крови утром, натощак, допускается взятие пробы в течение дня, а также после приема небольшого количества нежирной пищи.

12. В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. Чтобы оценка ваших результатов была корректной и была приемлемость результатов, делайте исследования в одной и той же лаборатории, в одно и то же время. Сравнение таких исследований будет более корректным.

Правила для сдачи крови на биохимию, сахар, гормоны и общий анализ крови

Правила для сдачи общего анализа крови.

• Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 3 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока.
  
• За 1 час до взятия крови необходимо воздержаться от курения.
  
• Не следует сдавать кровь после рентгенологических исследований, физиотерапевтических процедур
  
• Прием воды на показатели крови влияние не оказывает, поэтому воду пить можно

Кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак – между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 – 12 часов. Вечером предшествующего дня рекомендуется необильный ужин. Желательно за 1 – 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье или было посещение бани или сауны – необходимо перенести лабораторное исследование на 1 – 2 дня.

За 1 час до взятия крови необходимо воздержаться от курения.

Не следует сдавать кровь после рентгенологических исследований, физиотерапевтических процедур. Необходимо исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. Перед процедурой следует отдохнуть 10 – 15 минут и успокоиться.

Необходимо помнить, что результат исследования может быть искажен действием принимаемых лекарственных препаратов или продуктами их метаболизма, поэтому забор крови производится до приема лекарственных препаратов. Перед сдачей анализа следует проконсультироваться у врача о возможности ограничения приема лекарственных препаратов для подготовки к исследованию.

Учитывая суточные ритмы изменения показателей крови повторные исследования целесообразно проводить в одно и то же время.

Прием воды на показатели крови влияние не оказывает, поэтому воду пить можно.

Правила подготовки пациентов к сдаче анализов

1. Кровь сдается в утренние часы натощак (или в дневные и вечерние часы, спустя 4−5 часов после последнего приема пищи). За 1−2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.

2. Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется все анализы сдавать в утренние часы.

3. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).

4. За 1−2 часа по сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

5. Не следует сдавать кровь для лабораторного исследования сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур.

6. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях — в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр.

7. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов или не ранее чем через 10−14 дней после их отмены. Для оценки контроля эффективности лечения любыми препаратами нужно проводить исследование спустя 7−14 дней после последнего приема препарата Если Вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

Общие правила применимы ко всем анализам, но для некоторых исследований требуется специальная подготовка и дополнительные ограничения.

Что есть и какие преимущества

Как донорская кровь используется для помощи другим?

Сдача крови – один из самых важных видов донорства, потому что она может помочь человеку выжить. Сданная кровь не используется как есть. Эта кровь сначала проверяется на различные заболевания, которые могут передаваться через кровь. Например, ВИЧ или гепатит.

1. Кровь, не содержащая каких-либо заболеваний, может считаться пригодной для использования. Кровь состоит из трех основных частей – клеток крови, плазмы и тромбоцитов.

2. Эти компоненты можно использовать отдельно для лечения отдельных состояний, таких как заболевания крови, анемия, рак, кровопотеря во время родов, операции на сердце и т. Д.

3. Его также можно использовать в исследовательских целях и разработке новых методов лечения при болезнях, связанных с кровью.

Компоненты передаются пациенту посредством процесса, называемого внутривенным переливанием крови. Этот процесс может улучшить качество жизни людей, у которых диагностирована неизлечимая болезнь.

Что нужно и чего нельзя делать перед сдачей крови:

Сдача крови сама по себе является удивительным жестом, который может спасти как минимум 3 жизни (потому что вы будете сдавать как минимум 3 различных компонента вместе с кровью). Однако сдавать кровь нужно правильно. Если вы не позаботитесь о некоторых вещах, вас могут отправить обратно. Вот список того, что вам следует делать и чего избегать для успешной сдачи крови:

1. Что нужно сделать перед сдачей крови:

• Рассмотрите возможность взять кого-то вместе для компании: Это поможет вам в двух вещах: во-первых, вам будет с кем поговорить в процессе сдачи крови.Во-вторых, вам будет кто-то, кто позаботится о вас, если вы почувствуете легкое головокружение или легкое головокружение.

• Пейте много воды: Вода помогает поддерживать водный баланс и контролировать функции организма. Это позволит избежать снижения артериального давления.

• Ешьте хорошо: Эксперты советуют никогда не сдавать кровь натощак. Перед сдачей крови постарайтесь съесть легкую, но полноценную еду.

2.Чего следует избегать перед сдачей крови:

• Избегайте сдачи крови, если вы плохо себя чувствуете: Причин плохого самочувствия может быть множество. Это может быть простой грипп или симптом основного заболевания. В любом случае сдавать кровь – плохая идея, если вы плохо себя чувствуете.

• Избегайте курения и употребления алкоголя перед сдачей крови: Во-первых, курение и употребление алкоголя вредны для здоровья, поэтому следует полностью избегать этого.Во-вторых, алкоголь и никотин могут очень долго оставаться в крови. Сдавать кровь, содержащую никотин и / или алкоголь, вредно для здоровья человека, получающего ее.

• Избегайте сдачи крови без еды, т.е. на пустом желудке: Забор крови из вашего тела на короткое время повлияет на ваше кровяное давление. Низкое кровяное давление может привести к определенным состояниям, таким как обморок, головокружение, дрожь и т. Д. Эти состояния ухудшатся, если вы сдадите кровь натощак.

Лучшие продукты, которые можно съесть перед сдачей крови:

Есть определенные виды лучших продуктов, которые можно съесть перед сдачей крови, которые помогут вам пройти через процесс с меньшими хлопотами. Здоровая пища также поможет пациенту, получающему кровь, получить эту жидкость лучшего качества. Кроме того, польза для здоровья от сдачи крови больше, чем от отказа от нее на регулярной основе. Вот список продуктов, которые вам следует употреблять регулярно, если вы хотите сдать кровь:

1.Продукты, богатые железом:

Сдача крови может привести к снижению уровня железа в организме. Поскольку железо играет жизненно важную роль в различных функциях, связанных с организмом, следует проявлять особую осторожность, чтобы обогащать пищу железом, если сдача крови запланирована. Такие продукты, как нут, семена тыквы, зеленый горошек, мясо, кешью и миндаль, семена подсолнечника, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, шпинат, рыба, абрикосы и т. Д., Богаты железом.

2. Пища, богатая витамином C:

Употребление только железа будет недостаточно, если вы хотите получить все преимущества обогащенной пищи.Витамин С играет важную роль в усвоении железа организмом. Таким образом, не менее важно, чтобы вы включали продукты, богатые витамином С, перед сдачей крови. Зеленые листовые овощи, помидоры, апельсины, лимон, киви, брокколи, перец и т. Д. Богаты витамином С.

3. Вода:

Вода помогает контролировать кровяное давление, которое может упасть после сдачи крови. Таким образом, специалисты рекомендуют, чтобы донор был хорошо гидратирован перед сдачей крови.Выпейте не менее 2–3 стаканов воды за 2 часа до сдачи крови. Помните, что вам могут отказать, если медицинский персонал сочтет, что вы недостаточно гидратированы для сдачи крови.

Также прочтите: Медицинское страхование от COVID-19

Преимущества сдачи крови:

Есть несколько преимуществ сдачи крови, которые включают как психические, так и физические преимущества. Вот список преимуществ регулярного донорства крови:

1.Снижаются шансы на сердечные заболевания:

Вероятно, это одно из самых больших преимуществ донорства крови. Исследования показали, что человек, который является регулярным донором крови, имеет более низкий риск сердечных заболеваний по сравнению с человеком, который не сдавал кровь в течение своей жизни.

2. Снижается риск рака:

Исследования показывают, что причиной рака является повреждение организма человека свободными радикалами. Это тоже причина старения. Если вы регулярно сдаете кровь, шансы заболеть раком снижаются.У вас может быть меньший риск заболевания раком легких, печени, горла или толстой кишки.

3. Помогает сжигать калории:

Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом в Сан-Диего, сдача крови может вывести из организма до 650 калорий, если взять одну пинту крови. Однако это ни в коем случае не должно быть включено в план, в котором вы хотите похудеть. Это забавный факт для постоянных и новых жертвователей.

4. Бесплатный скрининг крови:

Перед тем, как сдать кровь в банк, ваша кровь проверяется на различные заболевания.Кровь анализируется на наличие гепатита B, ВИЧ, гепатита C, сифилиса и т. Д. Регулярный скрининг поможет в раннем выявлении, если вы страдаете от таких заболеваний.

5. Чувство гордости и счастья:

Как упоминалось ранее, вы можете спасти как минимум три жизни, сдав кровь. Этот жест настолько хорош, что вы непременно почувствуете себя хорошо, спасая не одного, а жизнь нескольких человек. Сдача крови также может наполнить вас чувством гордости. Фактор хорошего самочувствия очень высок после успешной сдачи крови.

Недостатки донорства крови:

Хотя донорство крови дает множество преимуществ для здоровья, донор может испытывать некоторые незначительные недостатки. Вот список таких временных недостатков сдачи крови. Обратите внимание, что только несколько человек могут испытывать эти состояния, и не следует отказываться от сдачи крови из-за них:

Кровотечение и синяк на месте укола иглой:

Причиной может быть медицинский работник, у которого может быть меньше опыта. на предмет.

Головокружение, тошнота и дурноту:

Как упоминалось ранее, сдача крови может привести к снижению артериального давления. Состояния, вызванные низким кровяным давлением, включают тошноту, дурноту и головокружение.

Боль

Некоторые люди могут испытывать боль в том месте, откуда была взята кровь.

Слабость

Это признак низкого кровяного давления, которое часто встречается после сдачи крови.

Чего следует избегать перед сдачей крови ?:

Вот список того, чего следует избегать перед сдачей крови.Следующие вещества могут смешиваться с кровью и оставаться в организме в течение длительного времени. Вы не захотите сдавать кровь, содержащую следующие вещества:

1. Алкоголь

2. Жиры из продуктов с высоким содержанием жира

3. Никотин от курения

Что есть и пить после сдачи крови:

Некоторые люди могут не знать, что пить после сдачи крови. В этом разделе вы узнаете, что есть и пить после сдачи крови.Эти вещи помогут избежать незначительных побочных эффектов донорства крови, и вы сможете восстановить силы в кратчайшие сроки.

1. Пейте много воды:

Вода помогает контролировать кровяное давление, которое может упасть после сдачи крови.

2. Ешьте продукты, богатые железом:

Они помогут восстановить уровень железа в вашем организме. Такие продукты, как нут, семена тыквы, зеленый горошек, мясо, кешью и миндаль, семена подсолнечника, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, шпинат, рыба, абрикосы и т. Д.богаты железом.

3. Ешьте пищу, богатую витамином C:

Они помогут лучше усваивать железо в вашем организме. Зеленые листовые овощи, помидоры, апельсины, лимон, киви, брокколи, перец и т. Д. Богаты витамином С.

Также прочтите: Советы по здоровому питанию, которым следует следовать во время вспышки коронавируса

Есть ли побочные эффекты от донорства Кровь?

Как упоминалось ранее, сдача крови на следующий день вызывает незначительные побочные эффекты. Необязательно, чтобы каждый донор испытывал эти побочные эффекты.Вот список побочных эффектов донорства крови:

1. Головокружение

2. Слабость

3. Головокружение

4. Тошнота

5. Кровотечение

6. 10
4
000

Часто задаваемые вопросы:

Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о донорстве крови. В случае особых вопросов вы можете обратиться в банк крови или к своему лечащему врачу.

Существуют ли требования к минимальному возрасту и весу для сдачи крови?

Да, согласно Национальному совету по переливанию крови Индии, в идеале человек должен быть в возрасте от 18 до 65 лет. Масса тела должна быть более 45 кг, а уровень гемоглобина – более 12,5 г / 100 мл. Донор должен иметь идеальные параметры, связанные с состоянием здоровья.

Сколько крови будет взято, если я сдам кровь?

Обычно для полной сдачи крови берется 500 мл крови.Однако, если вы сдаете конкретный продукт крови, такой как плазма или тромбоциты, то количество взятой крови будет зависеть от вашего возраста и физических размеров.

Сколько времени занимает сдача крови?

В зависимости от цели сдачи крови (полная сдача крови или продукт крови) время может составлять от 45 минут до 2 часов.

Больно ли сдача крови?

Нет, обычно вы не чувствуете сильной боли. Это простой укол иглы, который может немного повредить во время введения.Вы даже ничего не почувствуете через несколько минут или во время извлечения иглы. Процесс сдачи крови в основном проходит безболезненно.

Я регулярно принимаю лекарства для контроля кровяного давления. Могу ли я стать донором крови?

Вероятно, да, потому что большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, не мешают сдаче крови. Однако перед сдачей крови рекомендуется поговорить с врачом.

Узнать больше:

Что нужно и что нельзя сдавать кровь

Время от времени мы видим или слышим новости об особенно разрушительных стихийных бедствиях, происходящих где-то в мире.Такие катастрофы – будь то тайфуны, землетрясения или торнадо – часто связаны с большим количеством серьезных травм, которые требуют переливания крови для выживания людей. В эти моменты огромной нужды Международный Красный Крест и другие организации обращаются с настоятельными и громкими просьбами о сдаче крови. И обычные люди отвечают на звонок. Знаете вы это или нет, но эта потребность существует каждый день. А как донор крови вы становитесь спасателем – героем.

Чтобы гарантировать, что ваша сдача крови (на самом деле, ваш подарок кому-то, кого вы, вероятно, никогда не встретите) принесет как можно больше пользы, примите во внимание следующие правила.Они не только помогут медицинским работникам максимально использовать ваш подарок позже, но и помогут защитить ваше собственное здоровье в качестве дарителя!

Сделайте следующее:

• Ешьте продукты, богатые железом, за неделю или две до сдачи крови. К ним относятся красное мясо, яйца, цельнозерновые продукты и темно-зеленые овощи, такие как шпинат. Получите дополнительный витамин С, чтобы помочь усвоению железа.
• Ешьте здоровую пищу с низким содержанием жира за 4 или более часов до сдачи крови.
• Принимайте много жидкости не только в день сдачи крови, но также накануне и на следующий день.Это убережет вас от обезвоживания.
• Будьте здоровы в день пожертвования. Если вы страдаете какими-либо симптомами гриппа или простуды, измените график занятий.
• Обязательно отдохните и перекусите сразу после пожертвования. Обычно их предоставляют в центре пожертвований, чтобы не потерять после этого головокружение или обморок.
• Отдыхайте до конца дня, чтобы ваше тело могло восстановить силы.

Не делайте ничего из следующего:

• Переберите печенье и сок, предоставленные после вашего пожертвования.Либо проглатывание их, либо их полное игнорирование может привести к обмороку или травме.
• Сдайте кровь, если вы плохо себя чувствуете или чувствуете себя не совсем здоровым.
• Сделайте пожертвование, если у вас пустой желудок. Не ешьте прямо перед сдачей крови, так как это может привести к расстройству желудка.
• Потребляйте кофеин перед сдачей крови. Напитки с кофеином могут действовать как мочегонные средства, заставляя организм избавляться от воды. Перед сдачей крови вы должны хорошо пить.
• Курите прямо до или после пожертвования.Никотин может вызвать у вас головокружение. Подождите час или больше после сдачи пожертвования. А еще лучше вообще не курить!
• Занимайтесь спортом в любое время в течение 24 часов после пожертвования.
• Сделайте пожертвование, если у вас есть инфекция, от которой вы в настоящее время принимаете антибиотики.
• Сделайте пожертвование, если вы подвержены высокому риску заражения гепатитом или ВИЧ.
• Употребляйте жирную пищу в течение дня перед сдачей крови. Анализ крови может признать вашу кровь непригодной, и ваша сдача будет потрачена впустую.
• Сделайте пожертвование, если вам сделали пирсинг или татуировку в течение последних 12 месяцев.
• Сделайте пожертвование, если вам меньше 17 лет или вы весите менее 110 фунтов.
• Попробуйте поехать домой после пожертвования. Вы можете упасть в обморок или заснуть за рулем, несмотря на сок и печенье. Подумайте о том, чтобы за рулем был друг – тот, кто не делает пожертвования в тот же день.

Сдача крови – это спасение жизней и помощь людям в восстановлении их здоровья. Чем чаще вы делаете пожертвования, тем больше пользы от вашего щедрого подарка смогут получить другие. Это отличная привычка, но также важно правильно делать пожертвования!

Перед сдачей крови – NHS Blood Donation

… узнайте, как помочь вашему первому пожертвованию пройти гладко.

1. Ешьте – не жертвуйте натощак. Прием пищи перед сдачей крови поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови, чтобы не было головокружения или головокружения.
2. Напиток – мы даем вам 500 мл воды непосредственно перед сдачей крови, но важно, чтобы вы были хорошо гидратированы за несколько дней до сдачи крови. Это должно компенсировать потерю жидкости и предотвратить падение артериального давления, которое может вызвать у вас головокружение или головокружение.
3. Упражнение – не делайте никаких интенсивных упражнений или тяжелой работы в день пожертвования, ни до, ни после. Сохранение вашего тела отдохнувшим помогает ему восполнить потерю жидкости.
4. Wear – свободные рукава, которые легко закатать, чтобы мы могли добраться до ваших вен.
5. Отвлечь – нервничать при первой сдаче – это нормально. Но наш дружелюбный и обходительный персонал успокоит вас. Главное – отвлечься – возьмите с собой друга, книгу или музыку.
6. Проверьте – можно ли сдать кровь перед тем, как пойти сдавать. Поездки за границу, татуировки и пирсинг, лекарства и медицинские обследования могут повлиять на ваше право на участие. Сначала ознакомьтесь с нашей онлайн-базой знаний или позвоните нам по телефону 0300123 23 23.
7. Сон – хорошенько выспитесь перед сдачей крови, чтобы снизить вероятность плохого самочувствия.

Я только что спас жизнь соседу

Посмотреть видео Донны о первой сдаче крови

Наше пошаговое руководство по первому пожертвованию

Для тех из вас, кто зарегистрировался, но еще не сдал…

Как ваше пожертвование попадает к пациенту

Ваша сданная кровь попадает прямо в специальный пакет …

В этом номере журнала Донор …

Неделя донорства органов уже здесь!

Меняться со временем

Не так просто, как ABO

Выпечка для Bloodwise

Осенние новости

Спасибо, что сказали #ImThere

Невероятный отклик из моего города

Дар зрения

Принимая сообщение о донорстве органов в класс

Научный обзор дает шанс сдать кровь большему количеству людей

Что будет, если сдать кровь натощак?

Первое и самое главное правило – никогда не сдавать кровь натощак .«Удаление красных клеток крови удаляет запасы железа из вашего тела (железо помогает переносить кислород к вашим клеткам), а низкий уровень железа может вызвать слабость и усталость, что может привести к обмороку или потере сознания после того, как вы сдадите », она объясняет.

Щелкните, чтобы увидеть полный ответ.

Соответственно, должны ли вы есть перед сдачей крови?

Дополнительные советы на день сдачи крови : Выпейте дополнительно 16 унций воды (или другого безалкогольного напитка) ) перед записью. Ешьте здоровую пищу, избегая жирных продуктов , таких как гамбургеры, картофель фри или мороженое. Расслабьтесь, послушайте музыку, поговорите с другими донорами или читайте, пока вы жертвуете .

можно ли сдавать кровь во время голодания? Если вы голодаете , вы все равно можете сдать кровь . «Люди, которые постятся , могут сдать кровь после того, как они прервали голодание и пополнили свой организм пищей и водой», – сказала д-р Лайла Аль Шаер, глава DBDC, по случаю конференции Всемирной организации здравоохранения « Кровь » Всемирной организации здравоохранения. 14 июня отмечают День донора.

Из этого, что нужно и что нельзя делать перед сдачей крови?

Do’s and Don ‘ ts для здорового пожертвования Ешьте ли здоровую пищу с низким содержанием жира до вы пожертвуете . Нужно ли пить много жидкости в течение одного дня до , в день и один день после вашего пожертвования . Не курите сразу до или в течение одного часа после вашего пожертвования , чтобы избежать головокружения. У не кидайтесь соками и печеньками.

Когда следует поесть перед сдачей крови?

1. За несколько дней до сдачи крови ешьте здоровую, богатую железом пищу, такую ​​как шпинат, красное мясо, рыбу, птицу, бобы, обогащенные железом злаки и изюм.
2. Хорошо выспитесь.
3. По крайней мере, за 3 часа до сдачи крови съешьте сбалансированную пищу и избегайте жирной пищи, такой как гамбургеры, картофель фри или мороженое.
4. Выпейте еще 16 унций.

Рекомендации до и после сдачи крови

Размер шрифта А А А Цветовая схема W B B Y грамм Нормальная версия Кроме того

Как подготовиться к сдаче крови?

• Накануне и в день сдачи крови запрещается употребление жирных, жареных, острых и копченых продуктов, колбас, а также мяса, рыбы и молочных продуктов, яиц и масла (в том числе овощного), шоколада, орехов и финики, авокадо, свекла, бананы. Кровь натощак сдавать не нужно!
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соками, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухарики, сушку, кашу отварную, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, ИСКЛЮЧАЯ авокадо, свеклу, бананы.
• За 48 часов до обращения в службу крови нельзя употреблять алкоголь, а в течение 72 часов – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Также за час до процедуры донорства воздержитесь от курения.
• Врачи определили, что организм лучше всего реагирует на кровопотерю именно в утренние часы. И чем раньше происходит сдача крови, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не планируйте пожертвование после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдавать кровь непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, в особо загруженный период работы и т. Д.
• При себе необходимо иметь оригинал паспорта.

Соблюдение этих простых правил особенно важно при доставке тромбоцитов или плазмы, их нарушение скажется на качестве собираемых компонентов крови

Что касается самочувствия во время сдачи крови, некоторые люди испытывают легкое головокружение. Недомоганием может быть небольшое снижение давления. Однако обычно с этим легко справляется организм здорового человека.