причины, что делать и как лечить

 «Серединная» боль

Чаще всего боль возникает внизу живота возникает только с одной стороны, причем в разных циклах эта сторона может меняться. Длятся неприятные ощущения от нескольких минут до получаса, могут сопровождаться вспучиванием живота и легкой тошнотой. В медицине ее называют немецким термином Мittelschmerz («серединная» боль).

Как избавиться: если ощущения проходят и боль не слишком сильная, достаточно теплой ванны и таблетки обезболивающего. При сильных болях лучше встретиться с врачом и обсудить прием низкодозированных гормональных контрацептивов.

Поликистоз яичников

В случаях когда критические дни долгие и нерегулярные, а также много волос на теле, боль при овуляции может сигнализировать о поликистозе яичников. Осложнения могут быть серьезными, от отсутствия фертильности до рака, поэтому стоит показаться врачу.

Как избавиться: после постановки диагноза лечение может быть разным, но оно обычно включает специальную диету и гормональные медикаменты.

Воспалительные заболевания таза

Чаще всего становятся следствием проникновения инфекции вроде хламидиоза или гонореи. Перед или во время овуляции возникают боли в тазу, которые могут привести даже к госпитализации.

Как избавиться: чаще всего врач назначает антибиотики, а инфекция проходит вместе с болями.

Боли после кесарева сечения

От него в любом случае остается шрам, и в той области в дни овуляции может возникать боль в течение года после родов.

Как избавиться: специальный массаж и физиотерапия, назначенные врачом.

Фото: Getty Images

Почему болит живот во время овуляции

У некоторых женщин во время овуляции болит живот. Явление это не слишком распространенное. Обычно такое явление наблюдается у одной из пяти женщин. Почему болит живот во время овуляции, и есть ли поводы для беспокойства, об этом мы расскажем в статье

Боль во время овуляции – причины

Во время овуляции из фолликула, который лопается, выходит яйцеклетка. Это вызывает небольшое выделение крови. Кровь раздражает рецепторы в брюшине, и может появиться боль. Также она появляется, когда в органах малого таза есть спайки, или если у женщины высокий болевой порог.

Боль при овуляции может быть вызвана вытеканием фолликулярной жидкости, которая вызывает сокращение матки и маточных труб, в результате чего может возникать боль. Некоторые гинекологи считают, что причина того, что болит живот при овуляции, заключается в том, что стенки яичника растягивает граафовый пузырек.

Боли во время овуляции: симптомы

Часто у женщин болит низ живота в середине менструального цикла. Именно в это время происходит овуляция. Если при овуляции живот болит несильно, то это считается нормальным явлением. Боли бывают разного характера: схваткообразные, режущие или колющие. Такая боль свидетельствует о том, что яичники функционируют нормально. Обычно длятся приступы от часа до двух дней.

Боли при овуляции ощущаются с какой-то одной стороны – справа или слева. Это связано с тем, что яйцеклетки вызревают попеременно то в одном, то в другом яичнике. Поэтому в один месяц женщина будет ощущать боль слева, в другом – справа внизу живота.

Читай также: Как пользоваться тестом на овуляцию

Как облегчить боль во время овуляции

Если у тебя болит живот во время овуляции, ты можешь выпить обезболивающую таблетку. Также от этих болей помогает обильное питье и отдых.

Если во время овуляции ты испытываешь боль, тебе нужно прислушаться к своему организму. Если боль очень сильная, длится более двенадцати часов, а также если она сопровождается повышением температуры тела, то тебе необходимо обратиться к врачу. Ведь боль внизу живота не обязательно может быть вызвана овуляцией. Она может говорить о том, что в твоем организме происходит воспалительный процесс.

Смотри также:  Как забеременеть, если нет овуляции (ВИДЕО)

8 симптомов овуляции и признаков овуляции

– Реклама –

– Реклама –

В сегодняшнем посте мы поделимся некоторыми из основных симптомов овуляции.

1. Что такое овуляция?
2. Когда у вас овуляция?
3. 3 главных симптома овуляции
4. Некоторые симптомы овуляции, на которые следует обратить внимание
5. У каждой женщины будут одинаковые симптомы овуляции?
6. Посмотрите это видео: Симптомы овуляции: как узнать, что вы овулируете
7. Может ли понимание симптомов овуляции помочь вам зачать ребенка?
8. Головные боли – признак овуляции?
9. Каковы признаки овуляции?
10. Может ли овуляция вызвать тошноту
11. Как долго длится тошнота?

Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла.

Вы наиболее плодовиты в течение трех дней до овуляции. Иногда бывает трудно определить, когда у вас овуляция. Чтобы понять это, вы можете отслеживать общие симптомы овуляции, такие как изменения базальной температуры тела, цервикальной слизи и шейки матки.

Что такое овуляция?

Овуляция – это когда вы выпускаете яйцеклетку из одного из яичников. От пяти дней до овуляции до дня овуляции вы потенциально фертильны. Но ваши шансы забеременеть наиболее высоки, если вы занимаетесь сексом в последние три дня этого шестидневного окна.  

Когда у вас овуляция?

Обычно овуляция происходит в середине менструального цикла. Если у вас средний цикл 28 дней, овуляция возможна примерно на 14 день. Однако продолжительность нормального цикла может варьироваться от 21 до 35 дней. У некоторых женщин овуляция происходит примерно в один и тот же день каждого цикла, но для других трудно определить время.

Умение определять и отслеживать симптомы овуляции может помочь вам спланировать, когда заняться сексом, если вы хотите забеременеть.

3 главных симптома овуляции

Почти у всех женщин есть три симптома овуляции:

1. Изменения базальной температуры тела (БТТ). BBT – это самая низкая температура тела за 24 часа. На следующий день после овуляции ваш BBT повысится на 0.5-1.0 градуса по Фаренгейту и останется повышенным до следующей менструации.
2. Изменения цервикальной слизи. Цервикальная слизь – это выделения из влагалища, которые иногда встречаются в нижнем белье. В течение нескольких дней до овуляции и сразу после овуляции вы можете заметить увеличение цервикальной слизи и изменение ее текстуры.
3. Изменения шейки матки. Во время овуляции шейка матки мягче, выше, влажнее и открыта.

Следующие ниже симптомы не так распространены или последовательны, как описанные выше, поэтому у вас могут быть все, некоторые или ни один из них. Они могут включать:

1. Болезненность молочных желез
2. Легкие спазмы или спазмы в животе или односторонняя боль в спине, известная как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль»).
3. Очень легкие кровянистые выделения (вагинальное кровотечение или выделения, которые могут возникнуть при выходе яйцеклетки)
4. Повышенное обоняние
5. Повышенное сексуальное влечение (некоторые женщины говорят, что чувствуют себя сексуальными, кокетливыми, общительными и более физически привлекательными)
6. Изменения аппетита или настроения
7. Задержка жидкости

Изменения базальной температуры тела – Ваша базальная температура тела (BBT) – самая низкая температура после сна. BBT немного повышается после овуляции и остается повышенным в течение приблизительно 10 дней.

Индикаторы цервикальной жидкости – во время овуляции у вас может быть более влажная цервикальная жидкость (также известная как цервикальная слизь), а цервикальная жидкость часто изменяется непосредственно перед овуляцией и во время нее и напоминает яичный белок.

Изменения шейки матки. Помимо изменений жидкости шейки матки, вы также можете ожидать, что ваша шейка матки станет более мягкой, влажной и более открытой перед овуляцией.

На какие симптомы овуляции следует обращать внимание?

• Вздутие живота
• Судороги только на одной стороне вашего таза
• Увеличение полового влечения
• Головные боли
• Легкая тошнота
• Вспучивание
• Нежная грудь
• Повышенные чувства, такие как зрение, вкус или запах
• Боль овуляции

Многие женщины испытывают различные вторичные симптомы овуляции, однако они могут быть непоследовательными в течение всей жизни женщины.

Примерно каждые 28 дней из яичника выходит одна зрелая яйцеклетка. Это называется овуляцией.

После того, как яйцо выпущено, оно перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов. Если яйцо не оплодотворяется в течение этого времени, яйцо распадается (распадается) и менструация (ваш период) начинается через 2 недели.

Посмотрите это видео: Симптомы овуляции: как узнать, что вы овулируете

У каждой женщины будут одинаковые симптомы овуляции?

Не у каждой женщины будут симптомы овуляции. Симптомы также могут различаться у разных женщин и на разных этапах жизни. Поэтому лучше всего использовать эти методы вместе с календарем овуляции, если вы действительно полны решимости забеременеть.

Ваша шейка матки – это шейка вашей матки (матки), и вы можете чувствовать ее во влагалище. По мере приближения к овуляции шейка матки становится мягкой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ).

После овуляции эти признаки меняются, и шейка матки становится твердой, низкой, закрытой и сухой.

Может ли понимание симптомов овуляции помочь вам зачать ребенка?

Занятия сексом в течение трех дней, предшествующих овуляции, включая день овуляции, значительно увеличат ваши шансы забеременеть. Это самые плодотворные дни овуляции во время менструального цикла.

Симптомы овуляции – как узнать, когда вы наиболее фертильны? 1

Головные боли – признак овуляции?

Во второй половине менструального цикла вы можете испытать ряд симптомов. Этот период времени после овуляции и до начала кровотечения может вызвать головную боль, усталость и тошноту. … Обычные судороги и головные боли также могут вызывать тошноту и общее недомогание.

Поэтому, если вы не отслеживали свой цикл или не уделяли достаточно внимания своему телу, вам следует подумать о начале этого процесса. Чем быстрее вы привыкните к циклу своего тела и признакам овуляции, тем выше ваши шансы на зачатие.

Каковы признаки овуляции?

Освободи Себя Государственная служба здравоохранения Сайт заявляет, что овуляция – это когда яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников.

Есть также несколько способов тренироваться во время овуляции, которые могут повысить ваши шансы на беременность.

Первые признаки оплодотворения после овуляции у женщин. Советы НМК

Наши предки определяли наступление беременности, используя народные приметы. Точная диагностика успешности зачатия появилась лишь в начале 60-х годов прошлого столетия. Автором популярного ныне экспресс-теста, измеряющего уровень ХГЧ в моче, стал немецкий ученый Зондек. А какие признаки беременности позволят будущей маме догадаться о зарождении новой жизни без диагностики?

Немного теории

Овуляция – момент, когда яйцеклетка выходит из желтого тела, готовая к встрече со сперматозоидом. Эта дата наступает приблизительно в середине цикла, через 4-7 суток после окончания менструации.

Если репродуктивная система женщины функционирует нормально, незащищенный половой акт во время овуляции приводит к зачатию. Событие может состояться и за несколько дней до предполагаемой даты: активность и жизнеспособность сперматозоидов сохраняется на протяжении трех суток.

Соединение сперматозоида с яйцеклеткой осуществляется внутри маточных труб женщины. Оно приводит к появлению особого элемента – зиготы. С этого момента женщину можно считать беременной.

Образовавшаяся зигота активно делится, создавая клетки будущего зародыша. Пятый день считается датой превращения ее в бластоциту. Если вначале зародыш плавает в фаллопиевых трубах, то теперь он пытается закрепиться у эндометрия матки. Когда этот момент наступает, происходит изменение гормонального фона женщины, и она чувствует первые симптомы.

Этапы экстракорпорального оплодотворения в нашем центре проходят практически точно так же, только зигота формируется в лабораторных условиях, под наблюдением специалистов. Сформированные эмбрионы подсаживаются в полость матки, а спустя несколько дней определяется успешность процедуры.

Чем раньше женщина узнает о беременности, тем лучше: любые нарушения работы организма, неправильный режим, стрессы способны негативно отразиться на развитии малыша.

Первые признаки

Непосредственно после окончания овуляции оценить успешность зачатия невозможно. В этот момент крепления зародыша к полости матки еще не произошло, а гормональный фон женщины пока стабилен. Иногда беременность может и не наступить:

• если овуляции не было;
• яйцеклетка оказалась нежизнеспособной;
• имеет место несоответствие иммунных систем супругов.

Если же процесс прошел успешно, возможны такие симптомы.

Боли внизу живота

У большинства будущих мам возникают дискомфортные ощущения внизу живота, напоминающие менструальные боли. Такие спазмы – не сигнал роста матки, срок еще слишком мал. Они являются своеобразной реакцией организма на успешное осуществление зачатия.

Наши специалисты рекомендуют женщинам, решившимся на эко оплодотворение, внимательно следить за собственными ощущениями. Спазмы внизу живота должны продолжаться не дольше 14 дней. Если они не исчезают, дискомфорт может свидетельствовать о внематочной беременности. Необходимо срочное посещение личного врача!

Сбои в работе ЖКТ

Гормональные изменения влияют на продуктивность всех систем и органов будущей мамы. После прикрепления зародыша к матке может возникнуть расстройство стула, изжога, тошнота и рвота.

Меняются вкусовые пристрастия, а привычные продукты вызывают неприятие. Подобные явления могут быть симптомом беременности, если они начались через 7-10 суток после незащищенного интимного контакта.

Перемены настроения

Их причина – все те же гормоны. Женщина может внезапно стать плаксивой, жалостливой, чрезмерно эмоциональной. Стоит понимать, что это лишь временное состояние, вызванное перестройкой организма, и отнестись к нему с пониманием. Планирование беременности – процесс, требующий максимального терпения и собранности. Психологическое напряжение у будущих мам часто и так на пределе, а происходящие с организмом изменения им неподвластны.

Болезненность молочных желез

Явление наблюдается в 90% случаев. За пару дней до предполагаемой даты менструации грудь растет и становится более округлой. Соски темнеют, а ширина их увеличивается. В результате женщина чувствует напряженность и болезненность в районе груди. Это симптом того, что организм готовится к будущему кормлению.

Признаки цистита

Перестройка гормонального фона снижает иммунитет женщины. В результате возникают различные недомогания, вызванные проникновением патогенной флоры. Начало беременности нередко сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию и дискомфортом, напоминающим симптомы цистита. Он может продолжаться вплоть до родоразрешения.

Базальная температура

Если планируете зачать ребенка, возьмите за правило вести график базальной температуры. Ее значение поднимается в период овуляции, а затем возвращается в норму. Температура стабильно держится на отметке 37, и растет? Поздравляем, это один из симптомов успешного зачатия! Если же показатель не изменился, но налицо другие признаки, возможен выкидыш.

Заметив у себя один из симптомов, выполните аптечный экспресс-тест на беременность. Оптимальный срок – не менее 10 дней после полового акта. Однако экспресс-диагностику нельзя считать на 100% достоверной. Обязательно обратитесь в наш центр для консультации.

почему могут быть боли внизу живота во время овуляции и тянет как при месячных – причины

Неприятные ощущения, возникающие у женщины в середине менструального цикла при овуляции, в медицине называются овуляторным синдромом. И происходит он далеко не у каждой представительницы прекрасного пола. Выраженные болевые ощущения во время овуляции называют болезненной овуляцией, и она может иметь массу причин.

Овуляция, согласно информации из медицинских справочников, не имеет специфических симптоматических признаков и у большинства женщин протекает безболезненно.

Небольшие овуляционные боли, по статистике, свойственны примерно 15% женщин. В период выхода зрелой яйцеклетки из лопнувшего фолликула такие женщины испытывают тянущие, как при месячных, боли внизу живота, небольшие покалывания в области матки.

Более выраженной болезненной овуляцией страдают систематически до 5-7% женщин. У них выход яйцеклетки сопровождается болями в правом или левом боку (в большинстве случаев это зависит от того, фолликул на каком яичнике перфорировался – слева или справа). Резкая боль обычно в день овуляции не наблюдается, но могут быть и исключения.

Что происходит?

После установления регулярного менструального цикла (к 18-20 годам) женщины обычно начинают постепенно замечать, что в середине цикла у них несколько меняется состояние. Может наблюдаться повышенное либидо, усиливаются влагалищные выделения, может незначительно увеличиваться грудь. Это действие гормонов, ведь сам процесс овуляции регулируется соотношением эстрогена, фолликулостимулирующего гормона и ЛГ (лютеинизирующего гормона). Когда концентрация эстрогена и ЛГ достигает пиковых значений, выросший за первую половину цикла фолликул на яичнике лопается и выпускает ооцит, готовый к оплодотворению.

Причины овуляторных болей не слишком понятны медикам и ученым, ведь процессы, происходящие в женском организме, микроскопические, клеточные. Однако факты – вещь упрямая, и существование болезненной овуляции врачи не отрицают.

В самом овуляторном синдроме, когда раз за цикл в течение 1-2 дней болит низ живота, тянет поясницу, ничего страшного обычно нет. У подавляющего большинства женщин это связано с некими вполне естественными физиологическими причинами. Однако есть около 20% дам, у которых ежемесячные, регулярно повторяющиеся сильные боли в день овуляции – сигнал о патологическом состоянии детородной системы.

Причины

Процесс овуляции связан с разрывом фолликула. Если он крупный, напряженный, то боли возникают из-за частичного раздражения поверхности яичника. Нервные окончания любой женщины улавливают разрыв фолликула в период овуляции, но боль чувствуют не все, а лишь те, кто с детства имеет индивидуальную особенность – низкий болевой порог, непереносимость даже незначительной боли.

При этом очень важно уметь отличить болезненную овуляцию от возможных других болей, никак не связанных с выходом зрелой яйцеклетки. Это можно сделать, точно определяя день овуляции – помогут домашние овуляционные тест-системы, метод измерения базальной температуры, а также посещение врача и УЗИ яичников.

Болеть может и слева, и справа, но в одном цикле исключительно с одной стороны – с той, где созрела яйцеклетка. Предсказать, поменяется ли сторона в следующем цикле, невозможно, этот процесс контролировать нельзя. Некоторые женщины в день овуляции испытывают головокружение (легкое), приступы тошноты (непродолжительные). Температура тела обычно остается стабильной на нормальных значениях.

Ее повышение – сигнал о возможном воспалительном процессе, который напрямую с овуляцией никак не взаимосвязан.

Оболочка фолликула имеет сеть мелких кровеносных сосудов. При нарушении ее целостности в день выхода яйцеклетки эти сосуды лопаются, малое количество крови выходит в брюшное пространство и может раздражать его, также вызывая болевой синдром, так нервные окончания брюшной полости реагируют на присутствие посторонней жидкости.

Следует понимать, что вопрос о том, патологична ли болезненная овуляция у конкретной женщины, решается в индивидуальном порядке. Если у дамы низкий болевой порог, то такая овуляция может быть вариантом нормы.

Боли в период овуляции у женщин с нормальным болевым порогом могут быть связаны с такими причинами.

• Эндометриоз – разрастание клеток эндометрия за пределами матки. Эти клетки являются гормоночувствительными, они реагируют на изменение соотношения концентрации эстрогенов и ЛГ, а начиная увеличиваться, вызывают неприятные ощущения в той области, где они находятся.

• Спайки – наличие спаек после операций на брюшной полости, гинекологических операций нередко делает болезненным процесс выхода яйцеклетки, но головокружением и тошнотой спаечный недуг не проявляется почти никогда.

• Гормональный дисбаланс – обычно о «беспорядке» в эндокринной сфере говорит не только болезненная овуляция, но и другие отклонения в протекании женского цикла – нерегулярность, скудные или обильные месячные, короткий или затяжной менструальный период. После родов в течение года такие «скачки» гормонов вполне допускаются в качестве варианта нормы, особенно если женщина кормит грудью, но после окончания периода лактации, если цикл не устанавливается, назначается лечение.

• Фолликулярные кисты – они образуются из фолликулов, которые не смогли лопнуть по каким-то причинам, и могут присутствовать на половых железах женщины достаточно длительное время.

• Миома матки и другие новообразования – при них также болевой синдром связан с чувствительностью тканей опухоли к гормональному овуляционному «сопровождению».

Важно и то, сколько по времени продолжается боль. Если она сопровождает только период овуляции, то это длится около часа. Допустимо также сохранение болевого синдрома и на протяжении всего периода жизнеспособности яйцеклетки – до 24-36 часов. Если боли присутствуют в течение 48 часов и более, следует обратиться с жалобами к гинекологу.

Обследование состояния репродуктивной системы, а также сдача анализов на гормональные нарушения женщина должна пройти в том случае, если у нее овуляция на протяжении как минимум трех последних циклов сопровождается тошнотой, повышенной слабостью, повышением температуры, диареей, приступами головокружения, сильными болями до потери сознания.

При сильной боли, локализованной в правой стороне, нужно вызвать «Скорую помощь» – к сожалению, не исключены такие проблемы, как аппендицит, разрыв фолликулярной кисты, острый воспалительный процесс в органах репродуктивной системы, а также апоплексия яичника.

С высокой точностью утверждать, что боли при овуляции патологические и нуждаются в назначении лечения можно в том случае, если у женщины нарушен цикл, менструации обильные, болезненные, если есть боли при совершении половых актов, если отсутствует половое желание.

Важно! Есть еще одна физиологическая причина болезненной овуляции – возраст. У женщин в предклимактерическом периоде появление неприятных ощущений в дни овуляций означает, что фертильность угасает, скоро месячные станут нерегулярными, нечастыми, а потом прекратятся совсем. Овариальный резерв исчерпан.

Другие симптомы

Боли в пояснице в период овуляции не всегда в своей основе имеют именно процессы выхода яйцеклетки. Часто поясница болит на пике эстрогеновой концентрации при патологии почек, при некоторых заболеваниях кишечника. Происходит это из-за того, что нервные узлы в области поясницы проходят сразу от нескольких близлежащих органов. И один из них, больной, вполне может посылать и распространять болевой сигнал в поясничную область.

Многие женщины, испытывающие болезненный овуляционный синдром, утверждают, что чувствуют головные боли и связывают это и с погодой, и с повышением давления, и с другими причинами. На самом деле причины кроются опять же в соотношении гормонов – перед овуляцией в организме наблюдается пиковая концентрация эстрогенов, но сразу после разрыва фолликула начинается спад их поддержки. На смену этому гормону должен прийти сопровождающий вторую часть менструального цикла прогестерон.

Резкое снижение эстрогена становится причиной небольшого спазма сосудов. Особенно страдают сосуды головного мозга, которые снабжают кровью и кислородом его структуры. Именно их сужение и вызывает приступы головной боли.

Как справиться с болями?

Большая ошибка женщин, испытывающих все тяготы болезненного овуляционного синдрома, заключается в том, что они пачками глотают обезболивающие таблетки. Именно это причина порой дополнительно нарушает овуляторные механизмы, что может проявляться как отсутствие наступления желанной беременности. Планирующим зачатие даже при болезненной овуляции пить обезболивающие не рекомендуется.

Для начала нужно обратиться с вопросом о том, насколько естественны для вас такие боли, к гинекологу. Сделать это нужно на 6 день цикла, когда завершится очередная менструация. В этот день будет информативной фолликулометрия (УЗИ яичников), чуть позже врач назначит анализы на гормональный профиль и другие анализы, которые позволят судить о состоянии здоровья дамы.

Если боли вызваны какой-то патологией, болезненным состоянием, важно получить то лечение, которое будет направлено на устранение существующих проблем. Тут лечение зависит от диагноза – могут рекомендовать гормональные средства, антибактериальную терапию, противовоспалительные средства. Иногда не обойтись без хирургической операции.

​​​​​Если в основе овуляционного синдрома врач не найдет патологических причин, то для снятия неприятных симптомов в период овуляции, если женщина не планирует в данном цикле зачатия, могут быть рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства, например, «Ибупрофен», также часто назначают «Тамипул» и «Солпадеин».

Если женщина планирует зачатие, то ей придется довольствоваться приемом спазмолитиков, например, «Но-Шпы» или «Папаверина» в форме таблеток или ректальных суппозиториев.

Женщине с болевым синдромом в период овуляции разрешено принять тепловые аппликации, грелки, принимать горячую ванну, но только после того, как врач подтвердит, что у нее нет воспалительного процесса, угроза разрыва кисты.

На время болезненных симптомов рекомендуется свести к минимуму физическую активность, отменить поход на тренировку, в спортзал, пробежку и плавание, и если есть возможность взять выходной или отгул, стоит ею воспользоваться.

О причинах болей при овуляции и способах их облегчения смотрите в следующем видео.

Тянет низ живота после овуляции, болит как перед месячными: причины

Овуляция очень редко проявляется ощутимыми симптомами, из-за чего сложно определить начало данного процесса. Множество женщин замечают, что у них после овуляции тянет низ живота. Возникновение подобного дискомфорта чаще всего является одним из вариантов нормы. Но в некоторых это может указывать на развитие опасных патологий, оплодотворение.

Почему после овуляции тянет низ живота

Возникновение боли после овуляции у большинства девушек считается физиологическим явлением. Оно обусловлено тем, что готовая к оплодотворению яйцеклетка повреждает фолликулярную целостность, проникая в маточную трубу для дальнейшего зачатия.

После этого на поврежденном участке начинает формироваться желтое тело, главное предназначение которого – выработка гормона, необходимого для полноценного развития оплодотворенной яйцеклетки. При отсутствии зачатия яйцеклетка погибает спустя 1–2 дня, яичник заживает и начинает готовиться к новому циклу.

По окончании овуляции дискомфорт внизу живота возникает именно по этой причине.

В зависимости от болевого порога одни девушки могут не ощущать явной симптоматики, а другие, наоборот, страдают от выраженных болей не только в нижней брюшной области, но и в поясничном отделе позвоночника.

Овуляторный синдром

Самой распространенной причиной появления болезненных ощущений после овуляции является овуляторный синдром. Происходит разрыв созревшего фолликула, из которого на поверхность яичника выходит яйцеклетка.

В этот период начинает активно вырабатываться прогестерон, увеличивается хрупкость сосудов, повышается базальная температура, могут наблюдаться белые выделения. Также женщины отмечают вздутие живота. Такие симптомы могут пройти на третий день после овуляции. Их появление обуславливается:

• разрывом напряженного фолликула, имеющего крупный размер;
• сокращением маточных труб, необходимым для захвата, продвижения половой клетки;
• накоплением большого количества цервикальной слизи в области шейки матки;
• наличием запора перед месячными.

Покалывание внизу живота начинается за 11–14 суток до предполагаемого начала менструации. Неприятные ощущения могут появляться с правой или левой части живота, в зависимости от того, в каком фолликуле произошла овуляция.

По статистике, после овуляции тянущие боли появляются у 20 % женщин. Чаще всего они имеют слабый, кратковременный характер, но иногда могут приобретать и выраженные особенности.

Перед тем как половая клетка покинет фолликул, она растягивает его оболочку, из-за чего болевые рецепторы раздражаются. Затем происходит освобождение яйцеклетки, которое сопровождается попаданием в брюшную область небольшого объема серозной жидкости, крови. Данные компоненты начинают воздействовать на брюшину, провоцируют появление боли в средних числах менструального цикла. Это явление называют постовуляторным синдромом. Иногда неприятные ощущения могут быть интенсивными, из-за чего женщины путают их с симптоматикой аппендицита или аднексита.

Овуляторный синдром не имеет никаких выделенных симптомов для проведения диагностики, поэтому подобный диагноз ставится медиками только после отклонения иных возможных состояний организма.

Чтобы устранить возникший дискомфорт, требуется пользоваться препаратами, направленными на устранение воспалительного процесса, рекомендованными специалистами, но чаще всего даже интенсивная симптоматика пропадает на 5-й день после выхода созревшей яйцеклетки.

Предменструальный синдром

Если болит низ живота после овуляции, это может указывать на развитие ПМС. Чтобы распознать данное состояние, необходимо обратить внимание на наличие сопутствующей симптоматики:

• головная боль;
• приступы тошноты после овуляции;
• увеличение болезненности молочных желез;
• утомляемость;
• боль в пояснице;
• нестабильность эмоционального фона;
• вздутие живота;
• нарушение стула.

В большинстве случаев подготовка к началу нового менструального цикла проявляется усилением болезненности груди, повышением газообразования и дискомфортом в области брюшных мышц. Такая симптоматика – норма, она наблюдается за 10 дней до начала месячных.

Если же тянет низ живота и поясницу после овуляции, при этом эмоциональная неустойчивость приобретает открытый интенсивный характер, который не позволяет женщине вести привычную для нее активную жизнь, ставится диагноз «предменструальный синдром».

Такая симптоматика проявляется на фоне изменения уровня гормона прогестерона, у одних представительниц слабого пола она наблюдается еще в юности, а другие замечают ее развитие после 30 лет. Причем чем ближе менопауза, тем сильнее начинает тянуть поясничный отдел позвоночника, овуляционные боли усиливаются.

Фолликулярная киста

Эта патология возникает, если половая клетка не высвободилась, а также в случае, когда после выхода яйцеклетки из фолликула сформировался пузырь, наполненный жидким содержимым. Такие образования чаще всего исчезают самостоятельно, но они провоцируют появление дискомфорта в нижней брюшной области через неделю после овуляции или ее предполагаемой даты.

Киста, достигающая больших размеров, вызывает развитие болей, по своему характеру схожих с месячными, как в первый день цикла.

Фолликулярная киста яичника – образование, имеющее доброкачественную природу, может сопровождаться появлением следующей симптоматики:

• вздутие живота;
• рвота;
• повышение чувствительности груди;
• тошнота;
• возникновение изменений, касающихся длительности менструального цикла.

Такое образование способно разорваться, из-за чего появляется резкая боль в брюшной области. Также на 8–12-й день формирования кисты из нее может выделяться жидкость, влияющая на возникновение раздражения на поверхности яичника и вызывающая тянущую боль.

Киста

Если после овуляции на 6-й день тянет низ живота, при этом боль становится интенсивной, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Это обусловлено тем, что из-за больших размеров кисты или ее разрыва может усугубиться общее состояние женщины.

Возможная беременность

После овуляции тянущие внизу живота боли могут появиться и из-за наступления беременности. Появление такой симптоматики обуславливается тем, что гладкая мускулатура фаллопиевой трубы начинает сокращаться для продвижения оплодотворенной яйцеклетки. Также причиной может быть процесс закрепления плодного яйца в матке (к маточному эндометрию).

Признаком наступившей беременности может служить и иная симптоматика:

• нагрубание груди;
• повышение интенсивности болезненных ощущений в нижней части живота на 5–6-е сутки после овуляции;
• отсутствие менструации.

Также боль от прикрепления эмбриона к стенке матки может появиться и позже – спустя 10 суток после зачатия. По своему характеру она схода с менструальным дискомфортом.

Если после прикрепления плодного яйца к стенкам матки происходит усиление боли, изменение ее характера, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить риск возникновения осложнений.

Причины, не связанные с овуляцией

Помимо физиологических причин появления ноющей боли, такие ощущения могут быть вызваны и развитием опасных патологий. Поэтому, если низ живота тянет после овуляции, необходимо посетить гинеколога с целью диагностики половых инфекций.

Чаще всего низ живота, поясницу тянет при наличии таких патологий, как:

• гонорея;
• хламидиоз;
• трихомониаз.

Перечисленные заболевания поражают яичники, матку, маточные трубы, вызывают воспаление и при отсутствии лечения провоцируют бесплодие. Распознать наличие указанных недугов можно по характерной симптоматике:

• боль в поясничном отделе позвоночника;
• влагалищные выделения, имеющие неприятный запах или желтый, зеленый цвет;
• наличие дискомфорта при мочеиспускании;
• возникновение тошноты;
• появление рвотных позывов;
• лихорадка, озноб;
• неприятные ощущения при половых контактах.

Появление тяжести после высвобождения созревшей яйцеклетки вызывается и развитием миомы матки. Она не относится к злокачественным новообразованиям, образуется на стенке или дне матки. Подобная патология провоцирует появление дискомфорта в брюшной и поясничной областях, обильные месячные, боли при половых контактах. Также некоторые женщины отмечают, что у них после овуляции болит матка, наблюдаются проблемы с зачатием ребенка.

Кроме того, если низ живота тянет неделю после овуляции, это может быть симптомом таких патологий, как:

• аппендицит;
• синдром раздраженного кишечника;
• запор;
• метеоризм;
• цистит;
• почечная колика.

Поскольку ощущение тянущей боли в нижней области живота может быть вызвано не только физиологическим состоянием, но и патологическим, женщине следует обратиться за помощью к специалисту. Если такой симптом – норма, врач выпишет средства, которые помогут снизить интенсивность дискомфортных ощущений, если он вызван развитием патологического процесса, назначит соответствующее лечение.

Овуляция вызывает боль, вздутие живота что делать?

Овуляция, что означает это слово для женского организма? Какие проблемы скрывает этот период? Если в организме не все в порядке, то овуляция сопровождает вздутие живота, спазмы, боли внизу живота, кровянистые выделения, боли при прикосновении к молочным железам, перепады настроения. Причина симптомов одна — нарушение гормонального баланса. 

Женщина заслуживает наслаждения в каждый день месяца, овуляция это или начало «критических дней». Опыт анализа питания и образа жизни подтверждает, что «корень зла» кроется в этой области.

Какие причины нарушения овуляции?

1. Избыток и доминирование эстрогенов, который печень и кишечник не способны вывести. Потому что в питании нет нужных компонентов для работы. В организм  же дополнительно попадают синтетические эстрогены — из пластиковой посуды, косметики, что тоже ведет к переизбытку эстрогена.

2. Подобная проблема влечет за собой недостаток прогестерона, ибо действия идут на устранения избытка эстрогена, а не на выработку прогестерона.

Как же убрать причины?

1. Восстановить работу кишечника и печени, добавив нужных компоненты в питании — белок, кинзу, сельдерей, лимон, капусту.  Для работы печени нужны аминокислоты, капуста увеличивает выведение эстрогена из кишечника. Кинза, сельдерей, лимон содержат витамины В и С, которые поддерживают работу печени.

2. Убрать вздутие — восстановив дефицит магния. При недостатке магния организм удерживает воду и соль, что и приводит к ощущению вздутия живота. Стресс и повышенный уровень кортизола, тоже расходует магний.  Восполнить уровень магния можно — 70% темным шоколадом или минеральным комплексом, который содержит магния цитрат.

3. Кровянистые выделения при выхождении яйцеклетки возможны, но если они продолжаются и после овуляции, обильные, то лучше обратиться к врачу для оценки шейки матки и исключения патологии.

4. Боль, спазмы при овуляции вызывает избыток эстрогена и простогландина (медиаторов воспаления) признак развития эндометриоза, либо кисты яичника (СПКЯ). Решение: убрать алкоголь, кофеин, молочные продукты на 1 месяц и оценить ситуацию без этих продуктов. Добавление в рацион омега-3, что снизит количество простогландина и уберет боль.

Я рада, что такие проблемы гормонального дисбаланса обошли меня стороной, так как понимаю, что это сложно и неприятно, когда еще и в середине цикла возникают проблемы и отвлекают от того, чем ты занимаешься. Как у вас происходит, испытываете ли вы подобные нарушения в фазу овуляции и перед «критическими днями»? Как вы с ними справляетесь?

Если вы выполнили все, но не проходит — не затягивайте посещение врача, чтобы не запустить процесс. Понимаю, что постоянное применение обезболивающих это не вариант нормы. Попробуйте восстановить питание и естественным образом решить проблему. Напишите, пожалуйста какой пункт из статьи вы попробуете для себя?

Это может спасти вам жизнь

Рак яичников называют «тихим убийцей», потому что он не проявляет многих, а иногда и каких-либо симптомов, пока не перейдет на более позднюю стадию. Фактически, только 19 процентов случаев выявляются на ранних стадиях.

«Обычно рак яичников обнаруживается на более поздних стадиях после того, как симптомы становятся более выраженными», – поясняет гематолог-онколог Geisinger Намита Шарма, доктор медицины. “Рак поражает другие части тела, например, мочевой пузырь или прямую кишку, оказывая на них давление, и это часто случается, когда женщина обращается к врачу.«

Но есть некоторые тонкие признаки, которые могут появиться, указывая на то, что что-то не так. Эти изменения в вашем теле могут показаться незначительными, и их даже можно принять за другую, менее серьезную проблему со здоровьем. Но если они длятся дольше, их нельзя игнорировать.

Вот четыре знака, которые нельзя игнорировать:

Вздутие живота

Вздутие живота. Иногда это большая еда; в других случаях это связано с типичными гормональными колебаниями во время менструального цикла. Но вздутие живота каждый день – это ненормально.Если вы заметили, что ваши джинсы плотнее сидят, и вы чувствуете раздутость несколько дней в неделю в течение более двух или трех недель, это может быть поводом для беспокойства.

«Вздутие живота может быть из-за проблемы с вашей диетой, но если вы внесете какие-то изменения, а вздутие живота не исчезнет, ​​обратитесь к врачу для осмотра», – сказал доктор Шарма.

Повышенная потребность в мочеиспускании

Большинство людей, вероятно, не считают количество походов в туалет каждый день. Но более частое мочеиспускание или чувство внезапной и отчаянной потребности в мочеиспускание могут указывать на то, что опухоль давит на ваш мочевой пузырь.

Снижение аппетита / несварение желудка

Для некоторых людей проблемы с животом являются обычным явлением. Некоторые женщины испытывают несварение желудка во время менструального цикла. Также часто возникают боли в животе, если вы находитесь в состоянии стресса или возбуждении. Но если вы продолжаете испытывать несварение желудка или тошноту, или если вы начинаете чувствовать себя сытым быстрее, это может быть признаком рака яичников.

Боль внизу живота / таза

Боль в животе и тазу может быть обычным симптомом менструации или овуляции.Боль во время овуляции называется «миттельшмерц» или буквально «средняя боль», потому что она возникает в середине менструального цикла. Но если вы замечаете постоянную боль в нижней части живота и в области таза вне периода нормальной овуляции, это может быть признаком рака яичников.

Кроме того, некоторые люди могут ощущать усталость, боль в спине или боль во время секса.

«Общим для всех этих симптомов является их продолжительность», – сказал д-р Шарма. «Если вы заметили, что любой из этих симптомов длятся дольше нескольких недель, обратитесь к врачу.Точно так же вам следует записаться на прием к врачу, если вы заметите другие изменения в своем теле, которые сохраняются более нескольких дней ».

Гематолог-онколог Намита Шарма, доктор медицины, принимает пациентов в онкологическом центре Общинного медицинского центра Гейзингер в Скрэнтоне. Чтобы записаться на прием к доктору Шарме или другому гематологу-онкологу компании Geisinger, позвоните по телефону 800-275-6401 или посетите сайт Geisinger.org.

Что такое боль при овуляции – и это нормально?

«Боль при овуляции, иногда известная как mittelschmerz (по-немецки« средняя боль ») – это тупая судорога или резкая и внезапная боль, которая ощущается примерно в то время, когда яичник выпускает яйцеклетку во время каждого цикла», – объясняет доктор Ванесса Маккей, консультант-гинеколог и представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов (RCOG).

Что вызывает боль при овуляции?

Точная причина этой боли неизвестна, добавляет Маккей, но считается, что она вызвана жидкостью, которая выделяется, когда яйцеклетка пробивает стенку яичника. Чтобы понять, как и почему это происходит, полезно узнать немного больше о том, как работает овуляция – что, давайте посмотрим правде в глаза, не было точно описано во время биологии GCSE.

К счастью, мисс Сангита Агнихотри, консультант по гинекологии, акушерству и материнской медицине, а также представитель благотворительной организации Wellbeing of Women, готова нарисовать картину.

По сути, объясняет она, во время овуляции зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Ваши яйца хранятся в фолликулах, которые Агнихотри описывает как «кисту с жидкостью вокруг яйца». Когда выбранный в этом месяце фолликул лопается или разрывается во время овуляции, она объясняет: «Он направляет яйцо в сторону фаллопиевой трубы – так что вы можете представить это как игру в нетбол.

» Не многие люди понимают, что это динамичная ситуация в мире. тело – не та жесткая конструкция, которую мы видим на схемах.Все движется », – добавляет она. Действительно, жидкость, которая выделяется во время прохождения нетбола по яичнику, стимулирует рецепторы в очень чувствительной брюшине (большая мембрана в брюшной полости, которая соединяет и поддерживает внутренние органы) и может раздражать нервы. раздражение, которое затем вызывает боль.

На что это похоже?

Боль при овуляции варьируется от женщины к женщине и, как говорит Маккей, может быть либо тупой, либо более острой болью. 37-летняя Жасмин Харсоно говорит, что испытывает : «Острая давящая боль в то время и на той стороне, где у меня происходит овуляция, и примерно в то же время у меня появляются симптомы инфекции мочевыводящих путей.На этом этапе моего цикла у меня гормональный фон и повышенное половое влечение, однако из-за этих симптомов это также может повлиять на половой акт, делая его очень болезненным ».

Жасмин страдает как эндометриозом, так и аденомиозом и считает, что у нее проблемы с овуляцией. боль может частично быть связана с этими состояниями, но добавляет: «Я знаю, что овуляционная боль может быть нормальной, и с годами она улучшилась благодаря вниманию и поиску способов поддержать мой цикл. Это было большой проблемой для меня, особенно в подростковом и двадцатилетнем возрасте, потому что я просто не понимал, почему это происходит, и это могло расстраивать и подавлять.”

Почему только некоторые женщины болеют?

Хотя боль при овуляции довольно распространена, причина, по которой некоторые женщины испытывают ее, а другие не все, сводится к нашему индивидуальному уровню боли и физиологии.

” Пороги боли различаются в зависимости от каждый человек. Некоторые женщины вообще не овулируют; у некоторых женщин не будет столько жидкости, которая выделяется при овуляции; и у некоторых женщин одновременно будет небольшое кровотечение, которое является скорее раздражителем, чем жидкостью », – объясняет Агнихотри.

Как определить боль при овуляции?

«Лучший способ подтвердить, связана ли боль с менструальным циклом, – это отслеживать ее в течение нескольких месяцев», – говорит Маккей. Если это боль при овуляции, она объясняет: «Обычно она ощущается за две недели до начала менструации, и дискомфорт обычно появляется на одной стороне нижней части живота не более чем на день или около того – не более чем на пару дней.”

Сторона, на которой вы испытываете боль при овуляции, очевидно, зависит от того, какой яичник выпустил яйцеклетку, поэтому это может меняться от месяца к месяцу.

Только когда Жасмин начала планировать семью, она узнала, что это за боль при овуляции.

«Я уже несколько лет осознаю свою боль при овуляции», – говорит она. “Я провела много исследований, когда мы с мужем впервые пытались зачать ребенка. Когда я начала отслеживать свои циклы, я начала замечать изменения в своем настроении, паттернах боли, воспаления и усталости, поэтому я смогла связать это с определенная часть моего менструального цикла, которая была овуляцией “.

Есть о чем беспокоиться?

Вообще говоря, при овуляции не о чем беспокоиться.”Это довольно распространенное и обычно безвредное заболевание, но рекомендуется обратиться к врачу, если боль сильная или трудно поддающаяся лечению, и если есть другие симптомы, включая лихорадку, кровотечение, задержку менструации, рвоту, боль при мочеиспускании. , или покраснение или жжение кожи в месте боли », – советует Маккей.

«Это хорошая идея – отслеживать эти эпизоды дискомфорта, чтобы женщина и ее врач могли выяснить, связано ли это с ее менструальным циклом или может быть другой проблемой», – добавляет она.

Судороги при овуляции: болевые симптомы при овуляции

Что такое боль при овуляции?

Боль при овуляции – это ощущение, которое вы можете почувствовать, когда яичник выпускает яйцеклетку – обычно в середине, примерно на 14-й день, в среднем 28-дневном менструальном цикле. Боль называется mittelschmerz, что в переводе с немецкого означает «средняя боль».

Боль при овуляции совершенно естественна и не является признаком того, что что-то не так. Фактически, если вы пытаетесь забеременеть, боль при овуляции может помочь вам определить свое окно фертильности.

Не все чувствуют боль при овуляции. Но это касается более 40 процентов женщин репродуктивного возраста. У этих женщин боль при овуляции возникает большую часть месяцев.

У вас также могут быть очень легкие кровянистые выделения или выделения наряду с болью при овуляции.

На что похожа боль при овуляции?

Боль при овуляции обычно ощущается как легкие спазмы или спазмы в животе. Он может быть тупым и болезненным, похожим на менструальные спазмы. А может быть резким и внезапным. Редко боль бывает сильной.

Обычно это ощущается с одной стороны – с той стороны, которая выпустила яйцо – хотя вы также можете ощущать овуляционную боль в середине живота или в нижней части спины с одной стороны. У большинства женщин стороны чередуются из месяца в месяц, хотя и не всегда. (Вы будете чувствовать ее только с одной стороны). Некоторые женщины испытывают боль при овуляции каждый месяц, а другие ощущают ее лишь изредка.

Боль при овуляции обычно наиболее сильна, когда она начинается, а затем стихает в течение следующих дней или двух.

Если боль сильная, у вас может быть тошнота.

Причины спазмов при овуляции

Специалисты не уверены в точной причине спазмов во время овуляции, но боль может быть результатом:

• Яйцеклетка увеличивается в размерах прямо перед овуляцией, растягивая поверхность яичника.
• Разрыв фолликула, когда из него высвобождается яйцеклетка.
• Разорванный фолликул, выделяющий жидкость или кровь вместе с яйцеклеткой. Жидкость и кровь могут раздражать слизистую оболочку живота и таза.

Между прочим, у вас не будет боли при овуляции, если вы принимаете таблетки или используете гормональную ВМС, потому что эти методы контроля над рождаемостью предотвращают овуляцию.

Боль при овуляции обычно длится от нескольких минут до нескольких часов, хотя может длиться до дня или двух.

Как справиться с болью и спазмами при овуляции

Большинство женщин не нуждаются в лечении боли при овуляции. Если ваша боль при овуляции и спазмы очень неприятны, вы можете попробовать:

• Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, например ибупрофен
• Электрогрелка
• Горячая ванна
• Остальное

Если у вас сильная и хроническая боль при овуляции – и вы не хотите забеременеть – вы можете спросить своего врача о противозачаточных таблетках или других гормональных противозачаточных средствах, которые предотвратят овуляцию.

Когда звонить врачу по поводу болей при овуляции

Позвоните своему врачу, если ваша овуляционная боль сильная или постоянная. Также звоните, если у вас есть:

• Лихорадка
• Боль при мочеиспускании
• Тошнота и рвота
• Красная или жгучая кожа в месте боли
• Диарея или запор
• Ранние признаки беременности или положительный результат теста на беременность
• Пропущенные периоды
• Вагинальное кровотечение между менструациями
• Выделения из влагалища с неприятным запахом или иным образом необычные

Если боль при овуляции повторяется, вы можете отслеживать, когда она возникает во время цикла.

Сильная или постоянная боль в животе может быть признаком:

• Внематочная беременность (когда оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки)
• Киста яичника (мешочек, заполненный жидкостью в яичнике)
• Эндометриоз (ткань, выстилающая матку, разрастается за ее пределами)
• Аппендицит (воспаление отростка, который представляет собой небольшой орган в верхней части толстой кишки)
• ИППП или другие инфекции
• Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ, инфекция верхних отделов половых путей)
• Рубцовая ткань после хирургического вмешательства, включая кесарево сечение

Вам может потребоваться обследование органов малого таза, брюшной полости, УЗИ брюшной полости или влагалища и другие тесты, чтобы исключить другие причины, помимо боли при овуляции.

Подробнее:

Mittelschmerz (Боль при овуляции) – это не шутка

Michaelpuche / Shutterstock

Это то время месяца для меня, и я капризный AF. Нет, у меня не ПМС. У меня овуляция. И он сосет яйца (или, я бы сказал, яичники).

С тех пор, как я себя помню, у меня было очень, ммм, ярко выраженных симптомов во время овуляции. Овуляция делает меня бодрым, полным энергии и возбужденным. Но это также заставляет меня нервничать, нервничать и беспокоиться.В один момент я хочу прыгнуть на своего мужа и иметь всех детей , а в следующий момент я хочу выколоть всем глаза.

Но это только эмоциональная часть. Физическая часть для меня такая же экстремальная ( предупреждение : приближается графическое изображение женской фертильности). Во время овуляции я в основном капаю (да, с там ), меня тошнит, тошнит, болит живот. Тогда я предрасположен к мигрени (из тех, которые заставляют меня чувствовать, что я собираюсь броситься), а также к обострениям моего СРК.Так весело, правда?

Я никогда не была из тех девушек, которые не уверены, когда у нее начинается овуляция. Мое тело всегда давало это громко и ясно.

Но, пожалуй, самый ужасный и изнурительный симптом, который я испытываю, – это маленькая вещь под названием mittelschmerz , немецкое слово, обозначающее боль при овуляции (буквально означает «средняя боль» и, по сути, идеальное проклятие, чтобы кричать, когда вы мучаются овуляционной болью).

Боль не бывает невыносимой каждый месяц (и она утихает по мере того, как я становлюсь старше – ура !), Но иногда она настолько сильна, что мне приходится ложиться в постель с грелкой на животе, свернуться калачиком. в клубок и рыдайте.Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, помогают, но меня плачут также неослабевающее давление и вздутие живота (подробнее об этом позже), сопровождающие боль.

Mittelschmerz – это сосредоточенная боль в нижней части живота, где расположены яичники. По данным Mayo Clinic, боль исходит от растяжения яичников и маточных труб в ожидании выхода яйцеклетки. Кровь и жидкость, которые выделяются во время овуляции, также могут раздражать слизистую оболочку живота, вызывая боль.

Боль обычно ощущается с одной стороны, сменяясь от месяца к месяцу. Но это сильно варьируется от женщины к женщине. Некоторые женщины испытывают боль с одной стороны каждый месяц в течение нескольких месяцев; некоторые иногда испытывают боль с обеих сторон (может быть, потому, что овуляция происходит из обоих яичников ?!). Некоторые женщины испытывают небольшое кровотечение во время овуляции. К счастью, миттельшмерц обычно длится всего несколько часов, но у некоторых женщин он может длиться до дня или двух.

Все это нормально и обычно не требует посещения врача, но если у вас сильная боль или вы испытываете другие симптомы, вам обязательно нужно обратиться к врачу для проверки, так как эти симптомы также могут быть признаками эндометриоз, кисты яичников или что-то более серьезное, согласно WebMD.(На самом деле, дамы: никогда не пренебрегайте тревожными симптомами здоровья. Вы никогда не знаете, когда происходит что-то более серьезное.)

Для меня часть того, что иногда делает боль при овуляции такой парализующей, – это вздутие живота и другие симптомы пищеварения, которые я испытываю в дополнение к боли при овуляции. Мне кажется, что все мои органы работают на полную мощность, это болит, как дурачок, и мне трудно двигаться, не чувствуя, что вот-вот взорвусь.

Веселые времена, говорю вам.

Что меня поражает в чем-то вроде mittelschmerz, и на самом деле многих симптомах овуляции, так это то, как мало мы, женщины, говорим об этом. Я немного увлекаюсь женским здоровьем (да, такое есть), поэтому меня всегда интересовали подобные вещи, и я годами изучаю признаки симптомов овуляции, особенно потому, что они всегда были настолько выраженными. для меня.

Когда я собрал неофициальный пул для подготовки к написанию этой статьи, я был поражен тем, сколько моих подруг испытывали миттельшмерц и другие симптомы овуляции, которые сбивали их с ног каждый месяц.Многие на самом деле никогда не говорили об этом и говорили мне: «Ого, я думал, что я единственный!»

Хотя миттельшмерц, как правило, не самый сложный женский репродуктивный симптом, с которым сталкиваются женщины (хотя для некоторых он может быть довольно изнурительным), это определенно то, что может разрушить нашу жизнь, но то, что многие из нас чувствуют слишком застенчиво, неудобно или стыдно. обсуждать.

Я говорю, что мы все начинаем выходить из своей оболочки, говорить о странных и удивительных вещах, на которые способно наше тело, и начинаем чаще собираться вместе, чтобы сочувствовать и поддерживать друг друга.Быть женщиной иногда бывает непросто, но все мы справляемся, как рок-звезды! Нам нужно поддерживать друг друга на протяжении всего этого процесса, и делиться своим разнообразным опытом с тем, через что проходит наше тело, полезно для всех, кто в этом участвует.

Итак, давайте поговорим об этом подробнее. Давайте приложим больше усилий для просвещения, поддержки, дестигматизации и прославления красивых, сильных и крутых женщин, которыми мы являемся.

5 причин боли во время овуляции

Когда женщина выпускает яйцеклетку из одного из своих яичников, яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где может оплодотворяться сперматозоидами.Хотя овуляция длится всего один день, многие женщины чувствуют некоторую боль или дискомфорт примерно в это время во время цикла. Хотя внезапный приступ боли при выходе яйцеклетки из яичника является нормальным явлением, постоянная боль может быть признаком чего-то более серьезного. Вот пять причин, по которым у вас могут возникнуть боли во время овуляции.

1. БОЛЬ В ШЕЕ

Хотя точная причина боли при овуляции неизвестна. Легкий дискомфорт может быть вызван появлением или разрывом фолликула при разрыве яйцеклетки.Если при овуляции боль является незначительным раздражением и быстро проходит, это вполне нормально. В таких обстоятельствах прием безрецептурных противовоспалительных препаратов (НПВП), расслабление в горячей ванне или массаж таза могут облегчить дискомфорт.

2. КОРОЛЕВСКАЯ БОЛЬ

Женщины, которые испытывают легкую, но постоянную боль, могут страдать синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Врач проверит это, выполнив гинекологический осмотр и назначив анализы крови и УЗИ.Лечение может включать в себя прием лекарств, например противозачаточных, для регулирования менструации.

3. РЫБА НА КРЮЧКЕ

Если боль очень сильная и продолжительная, причиной может быть воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ). Это состояние иногда возникает у женщин, недавно перенесших инфекцию, передающуюся половым путем. Боль возникает, когда бактерии попадают в шейку матки или влагалище и диагностируются при гинекологическом осмотре и анализе крови. Врач лечит это состояние курсом антибиотиков.

4. НЕТ БОЛИ, НЕТ ПРИБЫЛИ

Женщинам, испытывающим сильную боль во время овуляции, всегда следует обращаться за медицинской помощью. В некоторых случаях боль может быть вызвана эндометриозом. При этом заболевании слизистая оболочка матки вырастает за пределы матки. Врач проведет осмотр органов малого таза и ультразвуковое исследование для диагностики этого состояния. Обычно лечатся НПВП, которые облегчают боль и уменьшают рост эндометрия.

5. УКРАШИВАНИЕ ПУЛИ

Нет смысла бороться с острой болью во время овуляции, вызванной сальпингитом.Это состояние, вызывающее воспаление маточных труб. Врач проведет осмотр органов малого таза и сдаст анализ крови. Типичное лечение – это курс антибиотиков.

Овуляция не обязательно должна быть болью в шее или где-то еще. Женщинам, которые испытывают длительную или сильную боль во время овуляции, следует поговорить с акушером-гинекологом.

О боли в нижней части живота во время цикла овуляции

Боль в животе может быть признаком множества различных проблем со здоровьем, но некоторые женщины испытывают неугрожающую, хотя иногда и интенсивную, боль как нормальную часть цикла овуляции.Примерно раз в 26–28 дней в одном из яичников развивается ранее незрелая яйцеклетка, которая вырывается из яичника. Этот процесс может вызвать временную боль внизу живота.

Определение

Односторонняя боль внизу живота, возникающая примерно за 14 дней до менструального цикла, называется mittelschmerz, что в переводе с немецкого означает «средняя боль».

Причины

Овуляция и боль в спине

Миттельшмерц возникает во время овуляции, то есть когда яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу.По данным клиники Майо, примерно каждая пятая женщина испытывает боль при овуляции. Точная причина неизвестна, но есть две теории. Примерно за неделю до овуляции один фолликул, представляющий собой мешочек с незрелой яйцеклеткой, начинает созревать и расти. Непосредственно перед овуляцией размер фолликула может достигать 25 мм, и этот рост может вызывать боль, так как растягивает яичник. Вторая теория заключается в том, что при разрыве яичника для высвобождения яйцеклетки также выделяется кровь и другие жидкости, которые могут вызвать раздражение живота.

Симптомы

Миттельшмерц возникает на той стороне, на которой у вас происходит овуляция, но невозможно предсказать, на какой стороне, как она будет ощущаться или даже как часто вы ее будете испытывать. Боль может возникать каждый месяц или только изредка. Он может переходить на другую сторону каждый месяц или может ощущаться на одной стороне в течение нескольких месяцев. Продолжительность боли также различается. Некоторые женщины могут чувствовать это в течение нескольких минут или нескольких часов; в других это может длиться один или два дня. Тип боли описывается как тупая судорога или острая боль.Может сопровождаться легким вагинальным кровотечением.

Диагноз

Чувствуете ли вы овуляцию?

Лучший способ определить mittelschmerz – это следить за своим менструальным циклом в течение нескольких месяцев. Отметьте в календаре, когда вы испытываете боль внизу живота, как долго она длится и насколько сильна. Вероятно, это миттельшмерц, если он возникает в середине вашего цикла и проходит сам по себе.

Лечение

Поскольку оно редко бывает тяжелым и носит временный характер, миттельшмерц можно лечить безрецептурными болеутоляющими, такими как ацетаминофен (тайленол), аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив).Грелка или горячая ванна могут облегчить боль, увеличивая кровоток и расслабляя мышцы. Если ваш миттельшмерц тяжелый, ваш врач может рассмотреть возможность назначения оральных контрацептивов, поскольку они предотвращают овуляцию.

Соображения

Боль, возникающая в любое другое время менструального цикла, не вызвана овуляцией. Обязательно поговорите со своим врачом, если миттельшмерц не исчезнет в течение нескольких дней, если он серьезный или у вас также есть тошнота или лихорадка.Эти симптомы могут быть результатом потенциально серьезных состояний, таких как внематочная беременность, воспалительные заболевания органов малого таза или аппендицит.

Признаки овуляции

Точные и надежные методы отслеживания цикла, такие как гормональное наблюдение, могут помочь вам точно узнать, когда у вас происходит овуляция и, следовательно, когда лучше всего попытаться забеременеть. Помимо гормонального слежения, вы также можете наблюдать следующие симптомы овуляции:

Спазмы в животе

Боль внизу живота может возникать из-за разрыва фолликула, когда яйцеклетка выходит во время овуляции.Женщина может чувствовать легкие или сильные спазмы, которые продолжаются от нескольких минут до часов. Однако если вы испытываете сильную и продолжительную боль, рекомендуется обратиться к врачу. Врач может провести обследование брюшной полости или таза, чтобы исключить другие возможные причины боли, такие как эндометриоз, миома или киста яичников.

Повышенное половое влечение

Несколько исследований показали, что женщины испытывают увеличение сексуального влечения примерно во время овуляции, когда они наиболее фертильны.Считается, что это происходит из-за повышения уровня эстрадиола, который вызывает у некоторых женщин повышенное половое влечение.

Болезненность груди

Некоторые женщины испытывают болезненность груди непосредственно перед или после овуляции. Иногда это может сбивать с толку, поскольку болезненность груди также является одним из первых симптомов беременности. В обеих ситуациях это связано с изменением уровня гормонов в вашем организме, когда он готовится к овуляции или к потенциальной беременности.

Головная боль и / или тошнота

К сожалению, некоторые женщины могут испытывать тошноту и головные боли во время овуляции. Эти симптомы вызваны изменением уровня эстрогена и прогестерона во время овуляции.

Изменения цервикальной слизи

Цервикальная слизь, также известная как цервикальная жидкость (CF), является естественным и нормальным веществом, которое вырабатывается железами шейки матки и затем попадает во влагалище. Внешний вид и консистенция цервикальной слизи варьируется на разных этапах менструального цикла.Когда вы входите в период фертильности, под действием эстрогена женщины испытывают повышенное количество выделений из влагалища, которые по консистенции напоминают сырые яичные белки. Вы можете наблюдать это изменение выработки слизи, проверив выделения пальцами. Попробуйте поместить внешнюю водянистую слизь между большим и указательным пальцами, а затем развести пальцы. Эта эластичная слизь из яичного белка отмечается примерно во время овуляции.

Овуляционное кровотечение

Кровотечение при овуляции может вызывать тревогу, но на самом деле это частый симптом овуляции.Предполагается, что вариации уровней половых гормонов связаны с типом кровотечения и поэтому обычно не требуют лечения. Однако, если у вас есть кровотечение в середине цикла с сильными кровянистыми выделениями, сильными спазмами, повторяющимися эпизодами кровотечения или кровотечением, которое длится более нескольких дней, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Эти типы месячных кровотечений могут быть вызваны другими осложнениями или основными состояниями.

Небольшое повышение базальной температуры тела (BBT)

Ваш BBT – это температура здорового тела в состоянии покоя.После овуляции высокий уровень прогестерона приведет к небольшому повышению BBT и будет оставаться повышенным до конца цикла. Сдвиг происходит примерно через один-два дня после овуляции. Поскольку это происходит после овуляции, измерение БТТ позволяет определить, была ли у вас овуляция, но не помогает определить лучшее время для попытки зачать ребенка. На этом этапе плодородное окно прошло, и, вероятно, уже слишком поздно пытаться зачать ребенка. Лучшее время для секса, чтобы забеременеть, – непосредственно перед выходом яйцеклетки.

Положительный результат набора для прогнозирования овуляции (OPK)

Отслеживание гормонального фона во время менструального цикла – лучший способ оценить возможное время овуляции. Выбор OPK, который позволяет вам контролировать ваши гормоны (чем больше, тем лучше), даст вам наиболее точную информацию о вашем цикле. Тщательное следование инструкциям производителя поможет вам точно определить «период фертильности» и оптимальные временные рамки для полового акта, чтобы максимизировать ваши шансы на беременность.Средний уровень OPK покажет вам, находится ли ваш уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) на пике, но на самом деле лучше проверить больше гормонов, чем только ЛГ, таких как гормон стимуляции фолликулов (ФСГ) и прогестерон (PdG). Измеряя больше гормонов, вы можете более точно определить овуляцию и фертильные дни, что увеличивает ваши шансы на зачатие.

Реган, П. К. (1996). Ритмы желания: связь между фазами менструального цикла и женским сексуальным желанием. Канадский журнал человеческой сексуальности, 5 (3).

E.L. Биллингс, Дж. Б. Браун, Дж. Дж. Биллингс, Х.Г. Бургер (1972): Симптомы и гормональные изменения, сопровождающие овуляцию. Vol. 299, Issue 7745, 282-284.

.