Почему в желудке скапливается воздух: Отрыжка воздухом

Опубликовано 22.09.1971 от alexxlab Оставить комментарий

Содержание

Газы в желудке – опасный симптом

Газы в желудке нарушают не только процессы пищеварения, но и вмешиваются в размеренный ход повседневной жизни. Согласитесь, нелегко концентрироваться на работе, если приходится постоянно контролировать свою отрыжку!

Попадание воздуха в желудок – вполне естественное явление, обусловленное анатомическими особенностями пищеварительного аппарата. Объемы воздуха приблизительно можно подсчитать: с каждым глотком пищи и воды в желудок попадает от 2 до 3 мл. Безусловно, не весь воздух задерживается в желудке. Частично, газы проникают далее – в кишечник, а частично – выходят наружу с отрыжкой. Если воздуха задерживается больше, чем это позволяют размеры желудка, мы начинаем испытывать дискомфорт. Нас одолевает чувство тяжести в верхней половине туловища, беспокоит отрыжка (порой с неприятным запахом), подташнивает и болит живот.

Наверняка, такая ситуация хоть раз возникала с каждым, к примеру, после пышного застолья, позднего ужина или поспешной еды. Однако, есть люди, у которых скопление газов в желудке – явление, если не сказать привычное, то довольно частое. При этом в большинстве случаев решение проблемы легче и ближе, чем это кажется!

Газы в желудке: отчего и почему?

Наш желудок по форме отдаленно напоминает большой боб. В верхнем полюсе «боба» скапливается воздух. Это скопление воздуха препятствует забросу желудочного содержимого обратно в пищевод. В норме количество воздуха, попадающее к нам внутрь – ограничено. Однако, под действием определенных факторов, количество воздуха попавшего к нам в желудок может существенно превысить физиологические объемы. Избыточное поступление воздуха в желудок и его замедленная эвакуация может быть обусловлена некоторыми недугами, например гастритом или эзофагитом. Больше воздуха заглатывается во время еды «на ходу», а также при заболеваниях носоглотки, например насморке и синусите. Желудок чаще переполнен воздухом у тучных людей, видимо из-за нерационального питания, страсти к сладостям и газированным напиткам. Отсутствие или плохое состояние зубов неминуче сказывается на степени пережевывании пищи, что, как правило, лишь усиливает заглатывание воздуха.

Газы в желудке: узнать о проблеме

Газы в желудке сказываются на самочувствии. Типичными симптомами является тяжесть и неприятные ощущения в верхнем отделе живота. Кажется, что переел, даже если скушал совсем немного. Из-за растяжения стенок желудка живот побаливает. Воздух ищет выход. Самый короткий путь – с отрыжкой наружу. Причем отрыжка, как правило, довольно громкая. Если проблема газов в желудке существует длительное время, то у человека могут развиваться некоторые сопутствующие проблемы, как физиологического, так и психологического характера.

Воздух, попавший в кишечник в большом количестве, провоцирует возникновение метеоризма (вздутия живота), а заброс с отрыжкой кислого содержимого из желудка в пищевод, приводит к возникновению эрозий и воспаления в стенке пищевода. Люди, склонные к скоплению газов в желудке начинают избегать общих застолий и вообще стараются уединиться из-за страха неконтролируемой отрыжки и не очень хорошего самочувствия.

Газы в желудке: справиться с проблемой

Чтобы эффективно справиться с проблемой газов в желудке, важно воздействовать на причину! Проанализируйте свой день: как проходит прием пищи, насколько высок уровень вашего нервного напряжения, достаточно ли вы двигаетесь. Никакие чудодейственные лекарства не помогут, если не будет нормализовано питание. Важно исключить из своего рациона крепкие и газированные напитки, ограничить простые углеводы. Принимайте пищу не спеша, тщательно пережевывая. Перекусы на ходу – не для вас. Лучше дождаться времени обеда и полноценно поесть.

Поддерживайте свою физическую форму: больше ходите пешком, делайте легкую зарядку. По мере адаптации – повышайте нагрузку. Следите за стулом! Желудочно-кишечный тракт – единый организм, нельзя изолированно решать проблему верхних отделов пищеварительной системы и при этом игнорировать состояние толстой кишки. Старайтесь не принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна.

Газы в желудке: сила лекарственных растений

Многие функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта можно решить с помощью лекарственных растений, в том числе и проблему газов в желудке. Комплексный немецкий препарат Гастритол – прекрасный тому пример. Активными компонентами препарата Гастритол являются экстракты семи трав: лапчатки гусиной, корня солодки, корня дягиля, корней кардобенедикта, травы полыни горькой и ромашки лекарственной. Сочетанное действие лекарственных компонентов позволяет нормализовать моторику желудочно-кишечного тракта и процессы пищеварения. Горечи стимулируют работу пищеварительных желез и восстанавливают аппетит. Вещества протекторного действия защищают слизистую оболочку от повреждения и восстанавливают ее дефекты (эрозии, язвы). Регулярный прием препарата позволяет избавиться от проблемы газов в желудке и восстановить прежний уровень активности и качество жизни.

Воздух в брюшной полости. Почему в желудке скапливается воздух? Пневмоперитонеум Техника наложения

Многие люди не понаслышке знакомы с таким явлением, как воздух в желудке, что является довольно распространенным заболеванием. К сожалению, очень немногие уделяют должное внимание данной проблеме. Медицина именует данный недуг как аэрофагия. Проявляется аэрофагия дискомфортом в верхних отделах желудка, неприятным ощущением наполненности органа пищеварения.

К характерным признакам можно отнести отрыжку и неприятный запах изо рта. Заглатывание излишнего количества кислорода или повышенное газообразование в желудке способны доставить человеку немало хлопот, а игнорирование проблемы может повлечь за собой неприятные последствия.

Что способствует появлению

Заглатывание воздуха во время приема пищи – довольно характерный аспект, который играет положительную роль для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Наличие воздуха обеспечивает благоприятное желудочное давление. Однако у некоторых людей может поступать в организм вместе с пищей большее количество воздуха, чем нужно для поддержания здоровья желудка.

В таком случае внутрижелудочное давление взрослого или ребенка поднимается, что влечет за собой огромный спектр неприятных недугов. Например, избыточное количество воздуха может стать причиной живота.

Стоит также отметить наличие отрыжки. Организм, в котором скопился воздух, может со временем его выпустить через рот. Выход воздуха из желудка через рот характерен для каждого человека, но здоровые люди просто не замечают этого процесса, так как он не характеризуется никакими явными признаками. Наличие отрыжки должно стать сигналом того, что в данный период организм переживает нездоровые пертурбации.

Отрыжка бывает двух видов:

Разовая – наблюдается после приема в пищу определенного блюда, которые и вызывает неприятные последствия. В таком случае стоит обратить внимание на свой рацион и отказаться от продуктов, которые способствуют появлению отрыжки.

Постоянная – основной признак развития аэрофагии, так как происходит практически после каждого приема пищи. В случае появления подобного недуга следует незамедлительно обратиться к медицинским специалистам, которые назначат соответствующее лечение и выпишут нужные препараты. Неотъемлемой частью лечения является строгая диета.

Наличие неприятного запаха изо рта является признаком аэрофагии и связано прежде всего с отрыжками, которые и провоцируют появление оного. Боли в желудке, ощущения вздутия или проявление других видов дискомфорта ставят под вопрос наличие все той же аэрофагии.

Виды аэрофагии

Аэрофагия, как и большинство других заболеваний, не имеет четкого определения причин возникновения недуга. Поэтому медицина разработала классификацию, которая охватывает различные причины появления воздуха в желудке.

На данный момент существует три вида аэрофагии:

неврологическая аэрофагия, которая, как следует из названия, появляется вследствие нервных срывов или длительных нервных расстройств. Стоит отметить, что неврологический вид заболевания очень распространен в нашем мире.
традиционная аэрофагия. Проявляется вследствие других заболеваний, таких как гастрит, язва. Причинами также могут быть болезни дыхательных путей, полости рта, сердца и другие воспалительные процессы;
причинно-следственная аэрофагия появляется эпизодически. Причиной тому могут послужить различные плохие привычки, которые сопровождаются заглатыванием воздуха или слюны в больших количествах.

Питание

Неправильный рацион очень часто становиться причиной появления и развития большого спектра заболевания, причем не только желудочно-кишечного тракта. В данном разделе мы попытаемся выделить наиболее распространенные продукты, из-за которых воздух скапливается в избыточном количестве. К таким продуктам специалисты относят:

Безалкогольные газированные напитки;
Шампанское;
Хлеб и булки;
Капусту;
Фрукты;
Жевательные резинки;
Бобовые.

Все перечисленные продукты, попадая в желудок, начинают вырабатывать газы. Поэтому злоупотребление вышеперечисленными напитками и едой может способствовать образованию воздуха в желудке.

Другие причины появления

Есть еще перечень причин, которые являются в своем роде привычками, провоцирующими интенсивное газообразование в организме. Например, курение после приема пищи негативно влияет на желудок в двух моментах. Во-первых, во время курения происходит заглатывание дополнительного воздуха. Во-вторых, никотин оказывает негативное влияние на желудок, что влечет за собой возникновение боли и отрыжки.

К процессу приема пищи и ее усвоению в организме стоит относиться с максимальной внимательностью, потому что неприятность может поджидать любого человека тогда, когда ничего не предвещает этого. Прием ванны после еды способствует усилению кровотока в конечностях за счет уменьшения тока в области желудка. Любителям поспать после приема пищи стоит тоже быть начеку, так как во время сна организм замедляет процесс пищеварения, что в итоге вызывает неприятные ощущения.

Выделим еще несколько причин аэрофагии:

Быстрый прием пищи;
Разговоры за едой;
Чрезмерное количество принимаемой пищи;
Занятия спортом после еды;
2 триместр ношения ребенка.

Вследствие перечисленных причин в желудок поступает излишнее количество воздуха, поэтому стоит внимательно и ответственно относиться к процессу приема пищи и воздерживаться от некоторой деятельности сразу после еды.

Симптомы

Стоит обратить внимание на симптомы, которые имеют место при заболевании аэрофагии. Появление одного из перечисленных симптомов должно стать сигналом для обращения к гастроэнтерологу. К характерным симптомам воздуха в желудке стоит отнести:

Постоянная отрыжка воздухом и ком после каждого приемам пищи;
Ощущение вздутия живота;
Покалывания в области сердца;
Метеоризм;
Ощущение нехватки кислорода при дыхании;
Урчание в животе, которое сопровождается дискомфортом и отсутствием покоя;
Боли в области желудка разного характера.

Для того, чтобы не стать заложником неприятного заболевания, стоит обратить внимание на профилактические меры. Конечно, постоянные диеты для здорового человека – не самые оптимистичный расклад в свете огромного количества вкусной еды. Поэтому стоит воздерживаться хотя бы от массы вредных продуктов и по возможности избавиться от плохих привычек, параллельно прививая себе хорошие.

Лечение

Правильное лечение аэрофагии в первую очередь зависит от причины появление и дальнейшего развития заболевания. Важным моментом является то, что если болезнь вызвана нервными расстройствами, то лечение стоит проводить под контролем врача, следуя всем его инструкциям. Самолечение в такой ситуации может усугубить положение дел и негативно сказаться на здоровье.

Причинно-следственная аэрофагия может быть самостоятельно излечена в домашних условиях, так как она носит эпизодический характер и не является по большому счету заболеванием как таковым. Тем, кто страдает подобным видом недуга, следует внимательно отнестись к выбору своего рациона, исключив из употребления продукты, которые вызывают повышенное газообразование и провоцируют отрыжку. Стоит на время полностью отказаться от газированных напитков и не употреблять жевательные резинки, которые способствуют выделению излишней слюны.

Для устранения данной проблемы стоит исключить физические нагрузки сразу после еды. К тому же, нежелательно сразу после приема пищи пить чай или воду. Это тоже негативно сказывается на организме, поэтому рекомендуется после приема пищи подождать некоторое время (от 30 минут), отставив на этот промежуток времени чашку чая. В целом, все привычки, которые неблагоприятно сказываются на функционировании желудочно-кишечного тракта были изложены выше, поэтому главное – не забывать про них.

Спустя непродолжительный период воздержания от плохих привычек причинно-следственная аэрофагия больше не будет беспокоить человека. Главное не провоцировать в будущем свой организм на излишнее газообразование.

Медикаментозная терапия

Конечно, лучшим вариантом лечения любых болезней есть и будет обращение в медицинские учреждения к специалистам. Но аэрофагию можно вылечить с помощью средств, которые можно приобрести и принимать без рецепта врача. Смекта или активированный уголь отлично справляются с поставленной задачей. Лучшие всего принимать данные препараты во время переедания. Также врачи рекомендуют магнезию, как средство длительного лечения.

Удачно справляется с газообразованием Симетикон, которые оказывает воздействие на стенки желудка и кишечника, снижая газообразование и стабилизируя работу желудочно-кишечного тракта. Биологически активные пищевые добавки с ферментами – один из вариантов искусственного расщепления невсасываемых углеводов, которые содержаться в пище.

Таким образом, скопление воздуха в желудке является неприятным заболеванием, которое может развиться на основе другого заболевания или стать причиной повышенного газообразования в организме. Если вовремя приступить к лечению, то избавиться от подобного недуга можно будет за короткий срок и с минимальными финансовыми затратами. Если самостоятельное лечение не дает должного результата, то рациональным решением будет посещение доктора, который подберет правильный курс лечения в индивидуальном порядке.

Многие люди знают, что такое отрыжка. Этот процесс представляет собой выход воздуха и газов из кишечного канала. Явление считается неприятным, да и к тому же неэстетичным. Чтобы устранить появление данного симптома, нужно выявить причину. Они могут иметь как физиологический, так и патологический характер.

В медицине отрыжку принято относить к функциональному расстройству работы желудочно-кишечного тракта. По научному ее называют «аэрофагией». Механизм данного явления заключается в следующем. При заглатывании большого количества воздуха или повышении газообразования в желудке наблюдается увеличение внутрибрюшного давления. Это ведет к провоцированию мышечных структур на активное сокращение. При этом кардинальный сфинктер, наоборот, расслабляется.

Тогда и возникает выход лишнего воздуха или отрыжка. Но по каким причинам собирается воздух в желудке? Наличие газов в желудке считается нормальным процессом. Они попадают в пищеварительный тракт при разговоре, проглатывании пищи или потреблении некоторых продуктов.

Ежедневно организм производит около одного литра газов. Основная часть выходит естественным путем через задний проход. А вот у некоторых людей они надолго остаются в желудке и вызывают процесс брожения.

Если имеется воздух в желудке, причины скопления могут скрываться в следующем:

прием газированных напитков и вин игристого типа;
увлечение продукции, которая ведет к повышению газообразования. Сюда можно отнести хлеб, свежую выпечку, бобы, капусту;
переедание;
торопливый прием пищи;
активная физическая нагрузка непосредственно после приема еды;
проглатывание большого количества воздуха при возникновении стрессовых ситуаций;
эмоциональное общение;
частое дыхание ртом во время курения или при проблемах с носовой полостью;
второй и третий триместр вынашивания ребенка;
понижение тонуса после оперативного вмешательства.

Чаще всего болит желудок и отрыжка воздухом при несоблюдении принципом питания. Люди регулярно злоупотребляют фаст-фудами, полуфабрикатами, большим количеством мяса.

Воздух в желудке на фоне заболеваний

Если наблюдается постоянная отрыжка и боль в желудке, причины могут скрываться в наличии заболеваний пищеварительного тракта. Такие симптомы возникают:

при гастрите;
язвенное заболевание желудка и кишечника;
грыжа пищевода;
рефлюкс — эзофагите;
дивертикуле Ценкера;
ахалазия кардии;
склеродермия пищевода;
стеноз привратника;
болезни печени и желчного пузыря. Сюда стоит отнести заболевания в виде холецистита, цирроза, панкреатита;
патологии сердечно-сосудистой системы.

В медицине даже имеется такое понятие, как невротическая аэрофагия. Этот процесс характеризуется произвольным проглатыванием воздуха вне зависимости от воздействия других причин. Ее симптоматика начинает проявляться при раздражении, стрессе и нервной перенапряженности.

Воздух в желудке после употребления пищи

Газообразование в желудочно-кишечном тракте относится к физиологическому процессу. Если данный процесс сопровождается только отрыжкой, то переживать не стоит. Воздух выходит тем способом, каким ему удобнее больше всего. Все зависит от того, где пузырьки кислорода скопились.

Зачастую отрыжка и боль в желудке возникают при постоянных перекусах на бегу. Также решающим фактором могут стать специфическая пища, обильное запивание сладкими напитками и съедание большой порции обеда.

Если болит желудок и отрыжка постоянно, нужно обратить внимание и на другие сопутствующие симптомы.

При холецистите болезненное чувство будет возникать в правом части под ребром. При этом жирная пища плохо усваивается организмом.

При гастрите и язвенном заболевании дискомфортное чувство будет проявляться в эпигастральной зоне. Ко всему этому, во время обострения болезней пациент будет жаловаться на тошноту, запор или понос, рвотные позывы.

Сопутствующая симптоматика и методы диагностирования воздуха в желудке

Когда после еды болит желудок и отрыжка, не нужно оттягивать поход к врачу. Хоть причина может иметь физиологический характер, требуется назначение диеты, которая позволит избавиться от неприятной симптоматики.

Оставлять без внимания отрыжку нельзя, если она сопровождается:

образованием комка в горле;
икотой;
вздутием живота;
болью в области сердца;
затруднением дыхания и нехваткой кислорода;
распирающим чувством в области расположения желудка;
метеоризмом;
колющими, тупыми, сильными болями;
урчанием в животе;
неприятным запахом из ротовой полости;
тошнотой и рвотой;
нарушением стула: запорами или поносом.

При наличии хоть одного симптома нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Оно будет зависеть от сопутствующих симптомов, и заключаться в следующем:

сдача кала и мочи на анализ;
фиброгастродуоденоскопия;
рентгеновское исследование с применением контраста;
ультразвуковая диагностика;
копрограмма.

В некоторых случаях пациенту назначают колоноскопию и биопсию.

Профилактика появления воздуха в желудке

Когда желудок болит, тошнит и отрыжка, первым делом надо понять, почему так происходит. Давить живот и скапливаться воздух может как при наличии заболеваний, так и при имении вредных привычек или несоблюдении режима питания.

При назначении лечения в обязательном порядке рекомендуют соблюдать строгую диету.

Вредными привычками считаются:

прием газированных напитков и продукции с повышенным содержанием фруктозы;
потребление чрезмерного количества продуктов с суховатой текстурой;
увлечение жевательными резинками;
рассасывание леденцов. В особенности диетических конфет, в состав которых входит сорбит;
курение и злоупотребление спиртными напитками;
некачественный и недостаточный сон и отдых. После приема пищи запрещается лежать.

исключение или ограничение в меню коровьего молока и других молочных продуктов. Они противопоказаны тем людям, кто страдает от лактазной недостаточности;
отказ от приема газообразующих продуктов. Сюда можно отнести капусту, отруби, бобовые культуры;
соблюдение питьевого режима. Хоть один-два раза в день надо выпивать по стакану воды;
прием полезных бактерий. В первую очередь, они содержатся в кисломолочной продукции: кефире, ряженке, йогурте, твороге. Можно принимать и аптечные препараты в виде Линекса, Нормабакта, Аципола. Их воздействие направлено на создание благоприятной флоры и предотвращения газообразования в нем;
прогулки на свежем воздухе. Хотя бы 30 минут в день нужно уделять пешим прогулкам;
периодическое прохождение обследования в медицинских учреждениях;
профилактический прием адсорбирующих средств. Они помогают вывести шлаки и токсины естественным способом. Чаще всего применяется Активированный уголь;
регулярную физическую активность в виде спортивной ходьбы, легкого бега, дыхательной гимнастики;
массажирование живота в лежачем положении. Чтобы произвести манипуляции надо прилечь на левый бок;
выполнение специализированных упражнений. Вот одно из них: надо прилечь на спину. Ноги приподнять наверх и начать совершать ими круговые движения. По внешнему виду этот процесс будет напоминать езду на велосипеде. Можно прижать ноги к животу и грудной зоне и находиться в такой позе около двух-трех минут.

Если болит желудок, отрыжка, тошнота, данные рекомендации помогут выходить и не скапливаться воздуху.

Лечение воздуха в желудке

Боль в желудке и отрыжка воздухом — неприятное явление. Если эти симптомы возникают часто, то это указывает на наличие какого-либо заболевания пищеварительной системы.

Существуют и народные способы лечения. Как только начинает болеть живот и собираться газы, следует принять картофельный сок. Для его изготовления берется один картофель. Его хорошо промывают и очищают от кожуры. Потом измельчают на мелкой терке и при помощи марли выдавливают сок.

Аэрофагия может неблагоприятно сказаться на работе всего организма. Если воздух скапливается в брюшной полости в большом количестве, то это ведет к оказанию давления. В первую очередь этот процесс влияет на сердце, на фоне чего человек чувствует нехватку кислорода.

В некоторых случаях аэрофагия может говорить о наличии существующих заболеваний. Поэтому игнорировать симптоматику нельзя, иначе состояние больного только ухудшится. При развитии симптомов лучше пройти тщательное обследование.

Воздух в желудке, как бы странно это ни звучало, проблема довольно распространенная среди взрослых и детей, особенно грудничкового возраста.

Это состояние является результатом поглощения воздуха в количестве, превышающем допустимые нормы. В медицине оно получило название “аэрофагия”, что с греческого переводится как “воздух потреблять, поглощать”. Высвобождение излишков происходит в виде отрыжки.

Аэрофагия не всегда требует терапевтического лечения. В большинстве случаев достаточно ознакомления с процессами, вызывающими патологическое состояние, и соблюдения простейших рекомендаций по его предупреждению.

О заболевании

Следует отметить, что попадание воздуха в желудок необходимо для поддержания внутрижелудочного давления. В таком случае отрыжка отсутствует.

Для младенцев отрыжка воздухом тоже является нормальным процессом, что объясняется отсутствием глотательных навыков. У взрослого человека она противоестественна и может свидетельствовать о наличии патологических процессов в желудочно-кишечном тракте.

Скопление избыточного количества воздуха, воспринимаемое многими как несерьезное отклонение, свидетельствует о функциональном расстройстве.

Оно выражается в частой отрыжке, вздутии живота и .

Излишки воздуха, заглатываемые во время неправильного приема пищи, локализуются в области соединения пищевода с желудком. Затем они в виде громкой отрыжки без запаха выбрасываются в пищевод и гортань.

Игнорирование таких проявлений чревато:

ослаблением мышцы в этой области;
развитием грыжи, проявляющейся выпячиванием части желудка в область пищевода;
затруднением дыхания;
нарушением сердечного ритма.

Несвоевременное устранение причин, провоцирующих появление избыточного количества воздуха, приводит к формированию стойкой и постоянной отрыжки, исчезающей только во время сна .

Заболевание часто наблюдается у пациентов в состоянии нервного напряжения, стресса. Иногда оно проявляется в качестве сопутствующих симптомов различных заболеваний.

Виды патологии

В зависимости от причины скопления избыточного количества воздуха в животе принято рассматривать три вида аэрофагии:

Неврологическая . Является следствием перенесенных нервных расстройств, стрессовых ситуаций или патологии, связанной с нарушением условного рефлекса глотания. Это самый распространенный тип недуга.
Традиционная . Провоцируется заболеваниями ЖКТ. Но возможно появление, вызванное патологическими изменениями в области дыхательных путей, сердца, а также воспалительными процессами в организме.
Причинно-следственная . Для этого вида характерно эпизодическое возникновение симптомов, проявляющееся вследствие нарушения норм и правил питания. Эта разновидность аэрофагии не является серьезным заболеванием, предусматривающим терапевтическое лечение. Коррекция питания и искоренение негативных привычек являются залогом избавления от недуга.

Любые формы патологии требуют тщательного обследования, чтобы не пропустить более серьезное заболевание, проявляющееся такими безобидными признаками.

Причины

Служащее для поддержания функционирования пищеварительного тракта, заглатывание воздуха обеспечивает необходимое желудочное давление. Но его превышение влечет за собой ряд нежелательных последствий.

Это метеоризм, вздутие живота и отрыжка, возникающая как защитная реакция организма для устранения лишнего воздуха и приводящая к тому, что он выходит через рот.

У здоровых людей такой процесс не обращает на себя внимания. Редкие случаи отрыгивания воздуха – безопасное явление. Но наличие постоянной отрыжки после каждой трапезы и без нее должно стать поводом для обследования с целью выявления причин неполадок.

Связь с другими заболеваниями

Однозначного ответа на вопрос о том, почему скапливается воздух в желудке, не существует. Причины возникновения довольно разнообразны и многочисленны. Среди них особое место занимают патологические состояния:

болезни, связанные с нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта;
гастрокардиальный синдром;
стенокардия, ишемия и другие проблемы с сердцем и сосудами;
заболевания горла, носа, сопровождающиеся трудностями с дыханием;
заболевания, связанные с нервной системой.

Невротические состояния приводят к развитию стойкого рефлекса, провоцирующего частое желание глубоко вздохнуть, что влечет за собой заглатывание излишков воздуха. Отрыжка при таком развитии аэрофагии напоминает гортанный крик или всхлипывание.

Питание

Не менее значительным фактором появления нежелательных проявлений является неправильное отношение к питанию. Большое количество продуктов способно спровоцировать не только отрыжку, но и болезненные ощущения, тяжесть в желудке. В первую очередь это:

свежеиспеченные хлебобулочные изделия;
фасоль, горох, бобы;
капуста;
фрукты и овощи;
шампанское и сладкие газированные напитки.

Употребление их в большом количестве вызывает газообразование и способствует ситуации, когда пациент не может отрыгнуть воздух.

Другие факторы

Нежелательные проявления возникают порой от самых обыденных, как кажется, действий. Примером таковых являются:

Курение . Среди особо агрессивных провокаторов необходимо упомянуть об этой вредной привычке. Объясняется все просто. В процессе курения, особенно на голодный желудок, заглатывается много воздуха. Кроме этого, сам никотин, являющийся сильным ядом, оказывает настолько вредное влияние на желудок, что это приводит к болезненным ощущениям и отрыжке.
Прием ванны . Достаточно частой причиной нарушения функционирования желудка является привычка нежиться в ванне после еды. Это приводит к ослаблению кровотока в желудочной области за счет усиления его в периферийных местах тела. Процесс пищеварения приостанавливается. Застойные явления в пищеварительном тракте становятся причиной аэрофагии.
Сон . Аналогичные процессы происходят в желудке, если имеется пагубная привычка спать непосредственно после обеда или ужина.

Эти факторы необходимо учитывать, чтобы не провоцировать скопление воздуха в органе и прогрессирование недуга.

Немаловажными причинами, способствующими развитию симптоматики заболевания, являются:

неумеренное количество потребляемой пищи;
быстрый процесс поглощения продуктов питания;
беседа во время застолья;
физические нагрузки после обильной еды;
поздние сроки беременности.

Перечисленные явления приводят к повышенному скоплению воздуха и трудностям освобождения от него.

Особенности процесса у младенцев

Аэрофагия – характерное явление в младенческом возрасте. У грудничка захват лишнего воздуха происходит в процессе длительного сосания пустышки, соски и даже материнской груди. В некоторых случаях многократное срыгивание ведет к потере веса малыша.

Вздутый животик, плач во время кормления, отказ от еды свидетельствуют о том, что у ребенка собирается воздух в желудке.

Для устранения этого следует просто приподнять малыша, придав его телу вертикальное положение. Это будет способствовать срыгиванию небольшого количества молока и устранению излишков воздуха.

Чтобы срыгивание не стало привычным, необходимо внимательное отношение к процессу кормления .

Имеют место случаи, когда аэрофагия является следствием недостаточной сформированности органов пищеварения. Она со временем проходит.

Лечение

В большинстве случаев нет необходимости в специальном лечении недуга. Терапевтический курс определяется в зависимости от причины и клинического течения болезни.

Ставить себе диагноз самостоятельно рискованно . Это делает врач на основании предварительной беседы с пациентом, осмотра и рентгенологического обследования.

Аэрофагия, вызванная невротическими отклонениями, лечится под строгим наблюдением психотерапевта. В этом случае возможно назначение антидепрессантов.

Традиционная медицина предусматривает обязательное лечение болезней-первоисточников, что станет залогом избавления от неприятного ощущения воздуха в желудке.

О том, как избавиться от причинно-следственной аэрофагии, подробно расскажет гастроэнтеролог. Главным является исключение из меню продуктов, которые провоцируют часто повторяющуюся отрыжку, расстройство пищеварительных процессов. Не менее важно:

придерживаться частого и дробного питания;
соблюдать требования к процессу потребления пищи – не торопиться, не разговаривать во время еды;
отказаться от курения, алкоголя и газированных напитков;
скапливающиеся излишки слюны не глотать, а сплевывать.

Полезно выполнять массаж живота, дыхательную гимнастику, принимать теплые ванны.

«Помоги себе сам» – вот основное лечение, предусматривающее отказ от вредных привычек, дозирование труда и отдыха, правильный подход к организации питания.

Помощь медикаментозных препаратов

Фармацевтическая отрасль предлагает для лечения заболевания такие лекарственные средства, как Смекта, Активированный уголь, Магнезия. Их рекомендуют принимать после праздничных застолий, изобилующих острыми, жареными, жирными блюдами, алкогольными и газированными напитками.

Высокую эффективность в борьбе с этой проблемой, особенно когда болит желудок, показывает Симетикон. Он оказывает благотворное влияние на его стенки, устраняет газы и стабилизирует работу ЖКТ.

Ферментированные пищевые добавки – хороший вариант, используемый для расщепления тяжело усваиваемых углеводов.

Народные рецепты

Неоспорима помощь народной медицины в борьбе с отрыжкой воздухом. Этот дискомфорт легко устраняется с помощью снадобий, приготовленных в домашних условиях. Вот некоторые из них:

Картофельный и морковный сок смешать в равных пропорциях, по 100 мл каждого. Употребить следует сразу всю порцию за 30 минут до приема пищи. Снадобье принимается в течение одной недели. Готовить его нужно непосредственно перед тем, как выпить.
Чтобы устранить отрыжку надолго, после обильной еды надо скушать тертую морковь или одно яблоко.
Стакан козьего молока после обеда и ужина поможет избавиться от отрыжки навсегда. Условие – употреблять в течение целого месяца. Молоко не кипятить.

Перед применением народных рецептов необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Это предотвратит возможные осложнения.

Профилактические меры

Соблюдение этих общеизвестных правил поможет избежать неприятных проявлений:

пищу следует тщательно пережевывать, кушать не торопясь;
нежелательно приниматься за еду, если понервничали;
нельзя сдерживать отрыжку;
не рекомендуется пить воду сразу после еды.

Эти и перечисленные ранее советы, а также своевременно начатое лечение под руководством специалиста помогут избавиться от неприятного ощущения воздуха в желудке навсегда.

Не следует оставлять без внимания ощущение тяжести в желудке от избытка в нем воздуха. Этот безобидный симптом может оказаться признаком серьезного заболевания. Поэтому важным шагом, предохраняющим от необратимых последствий, должна стать консультация с врачом.

А. Г. Хоменко

Пневмоперитонеум – метод коллапсотерапии туберкулеза легких, заключающийся во введении в брюшную полость воздуха из пневмотораксного аппарата с помощью прокола брюшной стенки иглой. При этом вводят 600-800 мл воздуха один раз в 7-10 дней. Длительность лечения 3-6 мес, иногда до 1 года.

При введении воздуха в брюшную полость отмечается высокое стояние диафрагмы и коллапс преимущественно нижних отделов легкого. Пневмоперитонеум применяют в тех случаях, когда нет возможности провести полноценную химиотерапию. Пневмоперитонеум используют для остановки легочного кровотечения, ликвидации остаточной плевральной полости после резекции доли и нескольких сегментов легкого.

Первое сообщение о применении пневмоперитонеума относится к 1893 г. Вначале его использовали для лечения экссудативного перитонита, а затем туберкулеза кишечника, а в 1930 г. пневмоперитонеум был применен для лечения легочного туберкулеза (A. Benyai). Сравнительная простота метода и редкое развитие осложнений способствовали широкому внедрению его в лечебную практику в доантибактериальную эру. Считали, что введенный в брюшную полость воздух оказывает многообразное влияние на легочный процесс вследствие ограничения движений диафрагмы и иммобилизации пораженного легкого.

Некоторые авторы придавали значение уменьшению объема и расслаблению легочной ткани, обусловленным подъемом диафрагмы, а также уменьшению эластического натяжения легкого. Однако большинство авторов считали и считают в настоящее время, что основную роль играют рефлекторные воздействия на легкое воздуха, вводимого в брюшную полость (И. А. Шаклеин). Воздух вызывает висцеро-висцеральный рефлекс, легкое спадается, и это вызывает подъем диафрагмы. Именно действием такого механизма можно объяснить тот факт, что на стороне более выраженных и свежих изменений в легких подъем диафрагмы обычно более значителен.

Техника наложения пневмоперитонеума несложна, но при этом необходимо соблюдать ряд условий. Перед поддуванием больному предлагают опорожнить мочевой пузырь, укладывают его на кушетку в положении на спине, под нижние отделы грудной клетки подкладывают валик. Воздух в брюшную полость вводят с помощью иглы, соединенной с пневмотораксным аппаратом.

Прокол брюшной стенки делают, как правило, по левому краю прямой мышцы на уровне пупка или на 2-3 см ниже. Показания манометра помогают определить место нахождения иглы, величина давления колеблется от +2 до +10 мм рт. ст. В случае отсутствия колебаний манометра о правильном положении иглы свидетельствуют свободное поступление воздуха в брюшную полость, появление тимпанита на месте печеночной тупости, быстрое выравнивание жидкости в манометре после прекращения поступления газа в брюшную полость. При первичном вдувании в брюшную полость вводят 400-500 см3 воздуха, при повторных инсуффляциях, производимых через 2-10 дней, – 600-800 см3. Обычно после первичного вдувания больной испытывает боль в подреберье, нередко иррадиирующую в подлопаточную область или область ключицы.

В то время как происходит подъем диафрагмы, печень, селезенка, желудок опускаются и поддерживаются связочным аппаратом. У больных со слабым брюшным прессом в вертикальном положении введенный воздух оттесняет органы, находящиеся в брюшной полости, книзу, но подъема диафрагмы не происходит. Такой пневмоперитонеум неэффективен, и от него следует отказаться.

Осложнения . Погрешности в технике наложения пневмоперитонеума могут повлечь за собой развитие осложнений, наиболее частым из которых является подкожная эмфизема. При этом воздух проникает в подкожную клетчатку, распространяется на туловище, шею, нередко – в мошонку, малый таз у женщин. Признак подкожной эмфиземы – «хруст», определяемый при пальпации. В течение 2-5 дней воздух, как правило, рассасывается.

Реже наблюдается медиастинальная эмфизема, развивающаяся в результате введения воздуха между париетальным листком брюшины и фасцией, покрывающей мышцы живота. Характерные признаки – боли за грудиной, в области шеи, хриплый голос, иногда нарастающее чувство удушья, «хруст» в области шеи и яремной ямки. При введении небольшого количества воздуха указанные симптомы исчезают в течение 2 дней при условии соблюдения постельного режима. Перфорации органов брюшной полости встречаются очень редко, из них чаще выявляют прокол стенки толстой кишки с введением в нее воздуха, хорошо определяемого рентгенологически. Специальных мероприятий для ликвидации этого осложнения не требуется.

Серозные пневмоперитониты развиваются примерно у 4% больных, протекают, как правило, бессимптомно, уровень жидкости редко достигает пупка. После некоторого перерыва в поддуваниях пневмоперитониты рассасываются и в дальнейшем не являются препятствием к продолжению лечения.

В литературе приводятся сообщения о развитии ателектаза легкого при коллапсотерапии. Частота возникновения ателектаза при лечении с помощью пневмоторакса колеблется от 2,1 до 38%, при использовании пневмоперитонеума она составляет 2-6%. Установлена роль нервно-рефлекторного фактора в развитии ателектаза. Рефлекторного спадение легкого в зоне поражения достаточно для спастического сокращения паренхимы легкого, т.е. для формирования ателектаза. Поражение бронхов – благоприятная почва для возникновения бронхоспазма, что также имеет значение в механизме развития ателектаза. Перикавернозные ателектазы также могут явиться причиной неэффективности коллапсотерапии. При нерасправляющихся ателектазах искусственный пневмоторакс и пневмоперитонеум должны быть прекращены.

Показания . В доантибактериальный период пневмоперитонеум широко использовали как при ограниченных, так и при распространенных процессах в легких. Установлено его положительное влияние на проявления туберкулезной интоксикации, характер кашля, количество мокроты, одышку, отмечавшееся уже после 3-4 нед лечения. Через 1/2-2 мес обычно наступали изменения температурной реакции и картины крови, через 3-4 мес развивались рентгенологически определяемые изменения в легких в виде рассасывания инфильтративных очагов.

Наиболее выраженным было влияние пневмоперитонеума на инфильтративный процесс различной протяженности. Кроме того, пневмоперитонеум с успехом применяли при кровохарканье и кровотечениях, особенно в тех случаях, когда не был установлен их источник или искусственный пневмоторакс и медикаментозные средства были недостаточно эффективными. Нарушения функции органов дыхания и кровообращения под влиянием пневмоперитонеума, как правило, нерезко выражены и не являются препятствием к продолжению лечения [Харчева К. Н., 1972].

В современных условиях использования туберкулостатических препаратов показания к применению пневмоперитонеума ограничены, хотя сторонники метода настаивают на его значении. В литературе подчеркивается, что пневмоперитонеум усиливает действие химиопрепаратов, способствует увеличению частоты закрытия полостей с эластичными стенками, особенно в средних и нижних отделах легких, ускоряет рассасывание обширных инфильтративных очагов, диссеминированных поражений, аспирационных пневмоний, свежих бронхогенных засевов, помогает устранить вспышку и предупредить прогрессирование хронических, кавернозный форм туберкулеза.

Пневмоперитонеум с успехом применяют после родов и абортов, в тех случаях, когда возникает опасность обострения и прогрессирования туберкулеза легких. Пневмоперитонеум может быть использован как дополнение к резекции легкого. Наложение пневмоперитонеума в дополнение к специфической химиотерапии показано при инфильтративном туберкулезе легких, в том числе при лобитах, диссеминированном процессе, кавернозном туберкулезе независимо от локализации каверны.

Относительными показаниями к его применению являются распространенный туберкулез легких, безуспешно леченный химиопрепаратами; невозможность осуществить оперативное вмешательство или полноценное антибактериальное лечение в связи с непереносимостью химиопрепаратов или лекарственной устойчивостью микобактерий туберкулеза; легочное кровотечение, источник которого не установлен; сочетание указанных выше форм легочного туберкулеза с сахарным диабетом.

Пневмоперитонеум противопоказан больным фиброзно-кавернозным туберкулезом с обширным поражением легких, цирротическим туберкулезом легких, подострым и хроническим диссеминированным туберкулезом легких с тотальным распространением процесса, казеозной пневмонией. Кроме того, противопоказаниями к применению пневмоперитонеума являются острые и хронические воспалительные процессы в органах брюшной полости и малого таза, выраженные нарушения функции сердечно-сосудистой системы, амилоидоз, обширные плевродиафрагмальные сращения.

Рекомендации . Пневмоперитонеум рекомендуют накладывать после предварительной 2-3-недельной туберкулостатической терапии, после родов и абортов (на 5-10-й день). Продолжительность лечения с помощью пневмоперитонеума в сочетании с антибактериальными противотуберкулезными препаратами 6-12 мес. Поводом для прекращения пневмоперитонеума может служить не только эффективность комплексной терапии, но и отсутствие благоприятной динамики на этапе неполного излечения. В таких случаях следует решать вопрос об использовании других методов лечения, в частности хирургического.

Период прекращения пневмоперитонеума обычно протекает без особых затруднений. Постепенно уменьшают дозы вводимого газа, и в течение 2-3 нед газовый пузырь полностью рассасывается, легкие расправляются. Ригидность легких при лечении с помощью пневмоперитонеума обычно не развивается.

По данным К. А. Харчевой (1972), под влиянием коллапсотерапии в сочетании с антибактериальными препаратами стойкое клиническое излечение наступает у 90-95% больных, при этом остаточные изменения в легких минимальны, трудоспособность больных сохраняется. Вместе с тем после окончания клинически эффективного пневмоторакса или пневмоперитонеума, преимущественно в течение первых 2 лет, у 5-8% больных возникает обострение или рецидив туберкулезного процесса.

Исходя из этого, автор считает, что после окончания эффективной коллапсотерапии больные должны находиться под наблюдением противотуберкулезного диспансера в группах для больных активным туберкулезом не менее 2 лет и только по истечении этого срока можно решать вопрос о переводе их в III группу диспансерного учета. Больные, у которых после окончания коллапсотерапии патологические изменения не выявляются или минимальны и представляют собой ограниченные участки фиброза или единичные мелкие индуцированные туберкулезные очаги и отсутствуют клинические проявления болезни, могут быть сняты с учета через 3 года после окончания лечения.

Газообразование является неотъемлемой частью нормального процесса пищеварения. Избавление от избыточного газа, будь то отрыжка или флатус, хоть и неприятно, но также считается нормой.

Но если пузырьки воздуха не могут найти «выход», то возникают ощутимые боли. Поэтому информация про газы в желудке: причины и лечение отклонения пригодится всем.

В большинстве случаев повышенное газообразование в желудке является результатом употребления в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (бобовых, фруктов, кислых овощей, острых специй).

К физиологическим причинам можно отнести и проглатывание воздуха во время еды и питья. Кишечный газ образовывается в толстой кишке, когда бактерии ферментируют углеводы (волокно, некоторые крахмалы и сахара), которые не переварились в тонком кишечнике. К подобным плохоперевариваемым продуктам можно отнести газированные напитки, пиво, снеки.

Спровоцировать метеоризм могут и такие пищевые привычки как переедание, постоянное жевание резинки, употребление сосательных конфет или разговоры во время приема пищи. Сахарные заменители и искусственные подсластители, такие как сорбит, маннит и ксилит также провоцируют повышенное газообразование.

Паталогические причины воздуха в желудке гораздо серьезнее физиологических. Ведь от подобного метеоризма избавиться гораздо сложнее. Спровоцировать аномальное скопление газа могут такие болезни как пневматоз, синдром раздраженного кишечника, дивертикулит, язвенный колит, болезнь Крона.

Очень часто вздутие живота может произойти, если пищеварительная система не может усвоить определенные продукты, такие как сахар, молочные продукты (лактоза) или белки (особенно глютен).

Но чтобы разобраться с тем как избавиться от газов в желудке, подобрать наилучшее лекарственное средство, необходимо обязательно выяснить причину чрезмерного газообразования. Без этого любое лечение будет лишь симптоматическим.

Симптомы патологического газообразования

Не стоит обращаться к врачу, если флатус и отрыжка возникают около 15 раз в сутки. Это абсолютно нормально. Но стоит насторожиться, если отхождение газов сопровождается следующими симптомами:

Стоит поговорить со своим врачом, если метеоризм настолько серьезен, что мешает вести нормальную ежедневную жизнедеятельность. Отхождение газов, сопровождающееся кишечными коликами и другими симптомами, может указывать на серьезные заболевания. Обязательно нужно обратиться к врачу, если наблюдаются следующие симптомы:

кровавый стул;
изменение частоты дефекации;
резкая потеря веса;
запор или диарея;
постоянная повторяющаяся тошнота или рвота.

Скорую неотложную помощь нужно вызывать, если кроме метеоризма ощущается:

На основании всех вышеперечисленных признаков врач-гастроэнтеролог сможет поставить диагноз и назначить лечение. Те, кто страдают от метеоризма должны быть готовы к физическому осмотру. Гастроэнтеролог может пропальпировать живот, чтобы определить, есть ли уплотненные, вздутые или чувствительные участки. Если какой-либо участок покажется аномальным, дается направление на ирригоскопию. Также проводится прослушивание живота с помощью стетоскопа.

Диета, помогающая избавиться от газов

Как только пациент получит четкое представление о причине возникновения метеоризма, можно будет подобрать лекарство, а также задуматься о профилактике. Например, если причиной активного газообразования является лактоза, то необходимо отказаться от всего молочного. Людям, рацион которых состоит из большого количества углеводов, лучше употреблять больше белковых продуктов. Если метеоризм развился на фоне гастроэнтерологического заболевания, исключающего строгие диеты (например: язва, гастрит), то можно попробовать несколько дней есть только рис и бананы.

Совет диетолога! Если нет возможности определить от чего именно возникает вздутие живота, стоит вести дневник пищи. Постепенно удастся выделить те продукты, которые провоцируют повышенное газообразование.

Также полезно пересмотреть ежедневные пищевые привычки: стоит кушать три раза в день небольшими порциями. Поскольку проглатывание воздуха может спровоцировать метеоризм, важно минимизировать количество проглатываемого воздуха. Это достаточно легко сделать, правильно пережевывая пищу и исключив жевание резинок. От курения также стоит отказаться.

Физические упражнения для профилактики и борьбы с метеоризмом

Одна лишь диета не всегда способствует успешному отхождению газов. Если точно известно, что причина метеоризма – не беременность, то можно дополнительно попробовать выполнять специальные упражнения.

Лучший способ избавиться от газов: наклониться так, чтобы макушка смотрела в пол, и попытаться прикоснуться пальцами рук к ступням. В йоге такая позиция называется уттанасана. Именно в этой позе живот и пищевод мягко сдавливаются, что в конечном итоге приводит к отхождению газов.

Побочным эффектом уттанасаны может быть непроизвольное отрыгивание. Поэтому стоит попробовать справиться с метеоризмом другим способом: встать на четвереньки, следя за тем, чтобы колени были раздвинуты, а пятки сведены вместе. Руки положить на специальный пенный ролик или длинный бодибар и аккуратно прокатиться вперед до полного распрямления туловища. Затем медленно вернуться в исходную позицию.

Такое простое упражнение позволяет пузырькам газа выходить естественным путем. Естественно, физические упражнения (даже такие простые) не стоит выполнять если развился понос.

Самым эффективным способом снижения уровня газообразования и профилактики метеоризма является массаж. Нужно просто массировать живот круговыми движениями. Кстати такой метод действенен, если младенец страдает от колик. Дополнительно можно прикладывать к животу теплую грелку.

Полезное видео

Продукты от вздутия живота приведены в этом видео.

Лекарственные и народные средства, которые помогают справиться с метеоризмом

Изменение образа жизни, пищевых привычек, диеты – лучшие методы борьбы с повышенным газообразованием. Но если даже после внесения изменений, все равно развивается метеоризм, то стоит обратить более пристальное внимание на состояние здоровья. Гастроэнтеролог должен провести диагностику всех органов ЖКТ, чтобы обнаружить причину аномального газообразования. Только после постановки диагноза подбираются таблетки от метеоризма. В редких случаях может быть назначена хирургическая операция.

Среди аптечных препаратов самыми популярными и действенными считаются:

Если таблетки не были назначены, то стоит обратить внимание на народные рецепты. Самым популярным народным средством для борьбы с активной выработкой желудочного газа остается укропная вода. Семена укропа (как и фенхеля, тмина) содержат в составе эфирные масла, которые стимулируют желудок лучше переваривать пищу, что в конечном итоге предотвращает застой избыточного газа.

Давать укропную воду можно даже новорожденным. Рецепт снадобья достаточно прост. Нужно взять столовую ложку семян укропа, фенхеля или тмина, залить стаканом воды, довести до кипения и оставить на огне вариться в течение 10-15 минут. Дать отвару остыть, процедить и выпить залпом после еды. Питье поможет устранить не только метеоризм, но и запор.

Еще одно простейшее средство состоит из имбиря и лимона. Естественно, его нельзя принимать детям, а также людям с серьезными болезнями желудка. Для приготовления целебной пасты, необходимо натереть корень свежего имбиря (для одного применения хватит одной чайной ложки) и смешать его с одной чайной ложкой сока лимона (подойдет и лайм).

Употреблять пасту можно только после еды. Классический имбирный чай менее агрессивно действует на слизистые оболочки желудка, но также является эффективным средством для облегчения выведения газов. Поможет имбирь и тем, кого мучает тошнота.

Чтобы уменьшить выработку желудочного газа, также можно перемешать 1 чайную ложку сока лимона с половиной чайной ложки пищевой соды и стаканом воды. Выпивать напиток после еды, поскольку сода с лимоном облегчают процесс переваривания пищи.

Воздух в желудке – ГЭРБ 2018

Медицинское название воздуха в желудке – пневматоз желудка, или аэрофагия. Такое явление доставляет человеку много неприятностей, начиная от дискомфорта в верхних отделах пищеварительного тракта и заканчивая отрыжкой.

Почему в желудке скапливается воздух

Отрыжка представляет собой непроизвольный выход скопившихся в желудке газов через рот. В нормальном состоянии при каждом глотательном движении человек заглатывает немного воздуха, около 3-4 мл. Это способствует поддержанию естественного давления внутри желудка. Попавший в желудок воздух постепенно небольшими порциями выходит через рот незаметно для самого человека или проходит дальше по пищеварительному тракту.

Однако по некоторым причинам воздух в желудке может начать скапливаться, что вызывает неприятные ощущения, периодическую отрыжку, метеоризм и вздутие живота. Частый выход воздуха, сопровождаемый неприятным запахом и вкусом, скорее всего, говорит о наличии каких-либо неполадок в организме.

Воздух в желудке: причины

Основная причина избыточного попадания воздуха в желудок – заглатывание его вместе с пищей. Это может происходить при еде на бегу, застольных беседах, спешке и других подобных ситуациях. Также спровоцировать отрыжку могут некоторые продукты: газировка, суфле, взбитые сливки, пиво и прочее. Причины воздуха в желудке могут быть и патологическими, такими как грыжа диафрагмы в области пищеводного отверстия, недостаточность пищеводного сфинктера и прочее.

При эпизодическом скоплении воздуха в желудке и отрыжке причин для беспокойства нет. Однако при слишком частой отрыжке стоит посетить врача, особенно в том случае, когда ее появление не связано по времени с приемом пищи. Также обратиться за консультацией специалиста нужно, если отрыжка сопровождается такими симптомами, как частая икота, вздутие и боли в животе, явления метеоризма, нарушения стула.

Воздух в желудке после еды

Воздух в желудке после еды является одним из вариантов нормы, но только если отрыжка случается редко и нерегулярно. Это связано с заглатыванием избыточного количества воздуха во время приема пищи. К такому результату приводит спешка при еде, питание на ходу и недостаточное пережевывание пищи. Появление отрыжки также может быть связано со стрессовыми ситуациями.

Попавший в желудок после еды воздух образует воздушный пузырь, давящий на стенку желудка. Чтобы нормализовать давление, открывается сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, и воздух выводится через рот. Таким образом, и появляется отрыжка.

Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом

Боли и тяжесть в желудке и отрыжка воздухом могут быть симптомами развития какой-либо патологии или погрешностей в питании. Такие проблемы могут наблюдаться в следующих случаях:

Курение после приема пищи. При курении заглатывается довольно много воздуха, а табачный дым отрицательно воздействует на слизистую желудка, что и приводит к тяжести, болям и отрыжке.
Чаепития. Употребление чая после еды может вызвать неприятные ощущения в желудке, так как ферменты чайных листьев ухудшают нормальное расщепление и переваривание белков.
Фрукты на десерт. Органические кислоты, присутствующие в этих продуктах, взаимодействуют с микроэлементами, что нарушает процесс переваривания и усвоения пищи.
Резкое ослабление ремня.
Употребление холодных напитков после еды. Оно замедляет пищеварение, ухудшает всасывание липидов и нарушает ферментацию.
Принятие ванны. Эта процедура усиливает ток крови в конечностях, ослабляя его в области желудка.
Сон после приема пищи. Во время сна пищеварение замедляется, что и приводит к появлению неприятных симптомов.

Воздух в желудке: что делать

Выбор способа избавления от лишнего воздуха в желудке зависит от причин, вызывавших скапливание его. При наличии заболевания необходимо незамедлительно приступить к его лечению, проконсультировавшись у врача и пройдя необходимые обследования.

Если причины скапливания воздуха в желудке кроются в неправильной организации питания, то нужно следовать следующим рекомендациям:

Есть нужно, не торопясь и не разговаривая.
Пищу следует тщательно пережевывать.
Курящим лучше отказаться от сигарет сразу после еды и стараться меньше заглатывать воздух и дым.
Употребление лука, молока, мороженного, газировки и пива нужно свести к минимуму.
Желательно отказаться от питья через соломинку.
Стоит избегать сильной физической активности после еды.
Следует отказаться от частого жевания резинки.

Ложиться после еды тоже не следует. После приема пищи лучше совершить легкую, неспешную прогулку или, в крайнем случае, посидеть.

как вызвать отрыжку, причины скапливания

Когда накапливается воздух в желудке, это способно вызвать отрыжку. Неприятное явление знакомо многим. В медицине это принято называть аэрофагией. Указанное расстройство желудка считается функциональным. Но для большого числа пациентов это больная тема. Если отсутствуют прочие симптомы: запах, привкус, ощущения – беспокоиться не стоит, и не понадобится медицинская помощь.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Факторы, приводящие к вздутию

Газ, попадающий через желудок в кишечник, вызывает вздутие живота. Для переваривания пищи воздух нужен. Он создает в желудке необходимое давление, провоцирует выделение соляной кислоты. В кишечнике газы необходимы для расширения канала, чтобы пищевой комок свободно проходил через тракт и попадал в прямую кишку. Поэтому выработка газа внутри – естественное явление.

В организме каждого взрослого человека постоянно присутствует внутренний воздух, проходящий через весь пищеварительный тракт. Появление газа спровоцировано заглатыванием либо собственной выработкой. Состав газа не несёт человеку угрозы, но способен стать причиной вздутия и болевого синдрома в области живота.

Причины

Факторы, провоцирующие изменение нужного количества газа на избыточное, лежат и в функциональных расстройствах, и в заболеваниях.

Рацион питания

Меню часто становится причиной возникновения излишнего газообразования. Продукты питания, содержащие повышенное количество фруктозы и жиров, требуют на переваривание больше времени, ферментов и энергозатрат от ЖКТ. Кислота, входящая в состав желудочного сока, не в состоянии расщепить элементы. Еда задерживается в органе, газ скапливается. Нахождение в рационе неперевариваемой еды становится провокатором вздутия и боли в животе.

Разговор во время еды

Частая привычка человека разговаривать во время приема пищи приводит к заглатыванию лишнего воздуха. Альтернативные причины: заложенность носа способствует дыханию через рот, соответственно, избыточный воздух копится в желудке. Вредные привычки провоцируют заглатывание воздуха – курение, жевательная резинка.

Медикаментозные средства способны лечить и дополнительно провоцировать дисбактериоз. Это касается антибиотиков. Попадая в кишечник, таблетка производит уничтожение местной микрофлоры.

Беременность, овуляция, месячные и изменение гормонального фона приводят к расстройству пищеварения и выработке излишнего газа.

Хронические запоры

В процессе переваривания пищи формируются каловые массы. Наличие затруднения проходимости кишечника, затор в прямой кишке провоцируют ситуацию, когда дефекация не получается, происходит скопление пищевых остатков внутри. Фекалии уплотняются, твердеют, возникает расстройство органа, высвободившиеся газы раздувают живот, после отрыжки неприятный привкус во рту.

Часто решение лежит в потреблении слабительных средств, но главную причину медикаменты не устраняют. В этом случае поможет пересмотр меню. Стоит поменять образ жизни, соблюдать водный баланс. В питание вводятся продукты, богатые клетчаткой. Не стоит забывать о занятиях спортом. Если принятые меры не помогают, значит, причина в болезни, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Задержка воды

Появление воздуха в желудке обусловлено задержкой воды. Одна из функций клетки – поддерживать нормальный уровень натрия в организме путём содержания воды.

Если в желудок поступает солёная пища, соль провоцирует клетку набирать и удерживать воду, чтобы сбалансировать количество натрия. Задача решаема – достаточно снизить потребление солёной еды. Женская проблема задержки влаги в организме лежит в предменструальном синдроме и беременности.

Расстройство желудка

Заболевания органа, вызванные враждебными бактериями и микроорганизмами, способны вызывать вздутие. Вирусы, продвигаясь по пищеварительному тракту, повреждают стенки органов и приводят к серьёзным нарушениям их функционирования.

В желудке происходит расщепление белков, углеводов и жиров посредством выработки секрета. При этом появляются питательные вещества. Контроль за продуцированием кислоты осуществляется бикарбонатом. Если в меню обилие жирной пищи, соляной кислоты вырабатывается больше. В организме у взрослого возникает рефлюкс – периодический выброс в пищевод содержимого желудка. Одновременно возникает изжога, болит в животе, отрыжка кислым после еды.

Синдром раздраженного кишечника

Недуг, затрагивающий каждый орган пищеварительной системы, провоцирует:

Вздутие живота;
Метеоризм;
Болевой синдром;
Тошноту;
Запоры сменяют понос.

Продукты, вызывающие вздутие

Перечисленные продукты желательно убрать из рациона либо сократить их потребление:

Бобовые. Организм на переработку сахара, содержащегося в бобовых, тратит много энергии и сил. В результате возникает повышенное образование газа, вздувается живот. Потребление гороха, фасоли и пр. нужно снизить.
Молочные продукты. Часто у людей встречается непереносимость молочного сахара. Это значит, что в пищеварительной системе отсутствует нужный для расщепления лактозы фермент. Возникает неприятный симптом. Сегодня производители предлагают широкий выбор безлактозных молочных товаров.
Капуста, брокколи, спаржа. Зелень полезна для организма. Но нужно быть осторожным, употребляя указанные продукты. Содержащаяся в них раффиноза не переваривается в желудке и тонком его отделе. Её расщепление происходит в толстой кишке. Возникает вздутие и дискомфорт в области живота. Вареные овощи легче переварить, чем свежие.
Фаст-фуд и быстрая еда. Как правило, в подобных блюдах содержится большой объем натрия. Поэтому их потребление сокращается до минимума.

Жевательная резинка. Резиновые продукты содержат сорбитол. Элемент провоцирует не только газообразование, но и расстройство пищеварительной системы.
Яблоки. Фрукт содержит глюкозу. Порой организм не может её переварить. Повышенное содержание клетчатки способствует вздутию и дискомфортному состоянию. При этом яблоки признаны источником питательных веществ и полностью отказываться от них нельзя. 1 яблока в день хватит для нормального пищеварения и восполнения необходимых витаминов и минералов.
Газированная вода и напитки. Желательно полностью исключить из рациона. Углекислый газ накапливается в желудке, набухает и распирает. Нарушается работа органа, лишний воздух не выходит. Может появиться тошнота, тяжесть, пучит.
Тяжелые блюда. Жирная еда тяжело воспринимается пищеварительной системой, долго переваривается и не до конца расщепляется. Провоцируется образование излишнего газа в кишечнике и в желудке, ощущается распирание.

Лечение

Вздутие и наличие воздуха в желудке – не самостоятельное заболевание. Лечение направлено на источник недуга, принести облегчение. Самое первое, что рекомендуют врачи – диета, изменение образа жизни, приём медикаментозных средств.

Диета:

Для назначения диетического питания нужно выяснить, какие продукты вызывают дискомфорт и неприятные симптомы.
В рационе снизить потребление жирной пищи, жареной. Указанные блюда будут останавливать процесс дефекации, провоцировать вздутие.

Временно из меню удалить клетчатку. Потом постепенно вводить в рацион. Это поможет организму привыкнуть к данному элементу. Правило действует не для всех.
Не стоит потреблять добавки, содержащие много клетчатки.
Меньше есть и пить молочных товаров. Допустимо перейти на потребление продуктов без лактозы. В рационе должна присутствовать еда, способствующая перевариванию молочного сахара.

Как вызвать отрыжку

Ощущение избыточного накопления газов в желудке доставляет дискомфорт. Появляется желание быстрее избавиться от давящего чувства. Поможет искусственная отрыжка. Делать нужно так, чтобы выпустить тяжесть:

Специально выпить газированный напиток залпом. В желудке собирается дополнительное количество газа. Это поможет отрыгнуть.
Поесть продукты с содержанием воздуха. Яблоки, персики, груши, суфле. Можно пожевать жевательную резинку, подержать во рту леденец. Последние не содержат воздуха. Но из-за долго рассасывания человек часто сглатывает, что провоцирует отрыжку.
Поменять позу. Ощущение, будто в желудок положили камней, его наполненности исправляется путем смены положения тела. Полагается встать, наклониться вперед, присесть, сделать несколько физических упражнений. Лечь на живот и поджать колени к груди, вытянуть руки и прогнуться. Упражнение поможет выгнать лишний газ наружу.
Принять антациды. Некоторые медикаментозные препараты, кроме антацидных свойств, способны вызвать отрыжку. Известны лекарства, действие которых направлено на схлопывание пузырьков газа, надобность в отрыжке отпадает.
Спровоцировать рвотный рефлекс. Метод выполняется, если другие способы не помогли. Вызов рвоты нужно проводить аккуратно, чтобы из желудка не вышло содержимое. Нужно пальцем или зубной щеткой постараться дотронутся до неба в задней части ротовой полости. Главное – вызвать отрыжку, а не рвоту.

В дальнейшем можно научиться самостоятельно вызывать отрыжку.

Воздух в желудке: причины, как избавиться

Что способствует появлению

Отрыжка бывает двух видов:

Разовая – наблюдается после приема в пищу определенного блюда, которые и вызывает неприятные последствия. В таком случае стоит обратить внимание на свой рацион и отказаться от продуктов, которые способствуют появлению отрыжки.
Постоянная – основной признак развития аэрофагии, так как происходит практически после каждого приема пищи. В случае появления подобного недуга следует незамедлительно обратиться к медицинским специалистам, которые назначат соответствующее лечение и выпишут нужные препараты. Неотъемлемой частью лечения является строгая диета.

Наличие неприятного запаха изо рта является признаком аэрофагии и связано прежде всего с отрыжками, которые и провоцируют появление оного. Боли в желудке, ощущения вздутия или проявление других видов дискомфорта ставят под вопрос наличие все той же аэрофагии.

Виды аэрофагии

На данный момент существует три вида аэрофагии:

неврологическая аэрофагия, которая, как следует из названия, появляется вследствие нервных срывов или длительных нервных расстройств. Стоит отметить, что неврологический вид заболевания очень распространен в нашем мире.
традиционная аэрофагия. Проявляется вследствие других заболеваний, таких как гастрит, язва. Причинами также могут быть болезни дыхательных путей, полости рта, сердца и другие воспалительные процессы;
причинно-следственная аэрофагия появляется эпизодически. Причиной тому могут послужить различные плохие привычки, которые сопровождаются заглатыванием воздуха или слюны в больших количествах.

Питание

Безалкогольные газированные напитки;
Шампанское;
Хлеб и булки;
Капусту;
Фрукты;
Жевательные резинки;
Бобовые.

Другие причины появления

Выделим еще несколько причин аэрофагии:

Быстрый прием пищи;
Разговоры за едой;
Чрезмерное количество принимаемой пищи;
Занятия спортом после еды;
2 триместр ношения ребенка.

Симптомы

Постоянная отрыжка воздухом и ком после каждого приемам пищи;
Ощущение вздутия живота;
Покалывания в области сердца;
Метеоризм;
Ощущение нехватки кислорода при дыхании;
Урчание в животе, которое сопровождается дискомфортом и отсутствием покоя;
Боли в области желудка разного характера.

Лечение

Спустя непродолжительный период воздержания от плохих привычек причинно-следственная аэрофагия больше не будет беспокоить человека. Главное не провоцировать в будущем свой организм на излишнее газообразование.

Медикаментозная терапия

Отрыжка воздухом на голодный желудок причины

Организм человека довольно сложный механизм, при нормальном функционировании которого отсутствуют патологические состояния, приносящие дискомфорт. Но в результате каких-либо нарушений могут развиваться симптомы, для устранения которых требуется разобраться в причинах их возникновения. Одним из таких состояний является отрыжка воздухом на голодный желудок. Однако не во всех случаях данный признак считается последствием патологических процессов, происходящих в организме. При определенных условиях симптом возникает у здоровых людей. Как распознать причины возможного заболевания?

Основные характеристики

Отрыжка воздухом – рефлекторный выпуск газообразной смеси, не содержащий запаха, из желудочно-пищеводной системы через ротовую полость. Во время каждого глотания в организм попадает от 2 до 3 мл воздушных масс. Это обычное явление, способствующее:

нормальному давлению в желудке;
нормализации тонуса желудочных мышц;
усилению выделения желудочного секрета.

Через некоторое время воздух самопроизвольно выходит мелкими дозами. Если желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) функционирует нормально, отрыжка даже в значительном объеме не доставляет человеку дискомфортные ощущения. Массовое выделение газов через рот происходит при значительном скоплении воздуха в желудке, который попадает туда во время употребления пищи, питья, разговоров, глотания слюны и процесса переваривания еды.
В случаях значительного заглатывания воздуха, не касающегося употребления пищи, отрыгивание воздуха может происходить как на голодный, так и полный желудок и свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ. Одним из таких недугов может быть невротическая аэрофагия, но точный диагноз сможет поставить только гастроэнтеролог.

Как бороться с отрыжкой

Если этот симптом носит эпизодический характер, то лечение не требуется. В остальных случая избавиться от мучающей непрекращающейся отрыжки после приема пищи можно при помощи «Гастал», «Ренни», «Альмагеля» — препаратов, которые нормализуют кислотность желудочного сока и уровень ферментов, также обладают обволакивающим и умеренно анестетическим действием. При диагностировании невротической аэрофагии назначают сеансы психотерапии.

Если отрыжка была вызвана какими-то заболеваниями органов ЖКТ, то гастроэнтеролог назначает лечение, применимое к данному заболеванию. Кроме препаратов, снижающих кислотность («Иммодиум», «Мотилиум» и других), также могут назначаться антациды для смягчения слизистой оболочки, прокинетики для нормализации пищеварения и желчевыводящих путей.

Для устранения отрыжки воздухом применяются и немедикаментозные методы, которые сводятся к уменьшению внутрибрюшного давления:

двигаться после еды (ходить) не менее 40-60 минут;
спать на высоком изголовье;
после еды не выполнять упражнения на пресс;
сильно не затягивать ремень;
соблюдать диету;
ограничить употребление газированных напитков;
есть медленно, тщательно пережевывать пищу;
не разговаривать во время еды.

Источники отрыжки на голодный желудок

Отрыжка воздухом может быть присуще как абсолютно здоровым людям, так и с патологическими процессами в организме. Причин ее появления натощак может быть несколько:

чрезмерное заглатывание воздуха;
заболевания ротовой полости;
употребление пищи, содержащей большое количество углеводов;
частое питье газированных напитков, в т. ч. через трубочку;
пользование жевательной резинкой;
недуги пищеварительной системы: панкреатит, гастрит, стеноз, язвенная болезнь, сужение пищевода, нарушение двигательной активности желудка;
психологические расстройства– стрессы;
3-й триместр беременности− в период активного роста плода происходит сильное давление на желудок и пищеводный сфинктер, в результате чего клапан послабляется и может выходить обильное количество газовой смеси без вкуса и запаха.

Определить истинную причину отрыгивания воздухом может только практикующий специалист.

Симптомы

Отрыжка сама по себе является симптомом возможных патологических отклонений в организме, однако, она может сопровождаться сопутствующими признаками:

болезненными ощущениями в брюшной полости;
чувствами жжения, тяжести и тошноты;
вздутием;
нарушением стула;
плохим запахом изо рта.

Какие продукты влияют на желудочно-пищеводную систему, вызывая отрыжку? Как бороться с неприятным явлением? К каким заболеваниям может привести безобидный недуг?

Если отрыгивание воздухом происходит в редких случаях, такое явление не относится к опасным заболеваниям. При частых непроизвольных выбросах газов через ротовую полость можно утверждать о патологиях в пищеварительной системе, неврологической и сердечной.

Клинические проявления

Знаете ли вы, как проявляется отрыжка? Если нет, то мы поможем разобраться с ее симптомами, а также вероятными причинами возникновения.

Отрыжка представляет собой активный выход воздуха через ротовою полость, который сопровождается очень громким звуком. Иногда она может быть «многоэтажной». Отрыжка воздухом у людей, страдающих истерией, нередко сопровождается и громким вскрикиванием.

Если данное явление связно с поглощением еды, то оно проявляется сразу же после трапезы. При нарушенной работе пищеварительного тракта отрыжка может наблюдаться постоянно и пропадать только в период сна.

Нередко такое состояние сопровождается чувством распирания и тяжести в подложечной области. При этом пациент может наблюдать у себя вздутие живота, а в некоторых случаях и кишечную непроходимость.

Люди с ишемической болезнью сердца иногда жалуются на то, что вместе с отрыжкой они ощущают довольно резкие боли в левой части груди и приступы стенокардии. Реже всего при такой патологии отмечается затрудненность дыхания, вплоть до появления приступов удушья.

Методы лечения

Методика исцеления заболеваний, связанных с отрыжкой на голодный желудок, состоит из:

медикаментозной терапии;
народных средств лечения;
профилактических мер.

Избавиться от утренней отрыжки возможно, только если устранить патологический процесс, вызывающий это явление.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины возникновения отрыжки и поставленного диагноза, назначается медикаментозная терапия, которая может включать в себя препараты различного спектра действия.

При слабой выработке ферментов, способствующих расщеплению белков, углеводов и жиров, специалист назначает лекарства, стимулирующие их выделение:

Если причиной ранней отрыжки является чрезмерное выделение соляной кислоты, применяются препараты антацидного действия, которые бывают:

всасывающимися – смеси «Бурже», «Ренни», «Тамс»;
невсасывающимися – «Алмагель Нео», «Маалокс», «Магалфил», «Протаб», «Тальцид», «Топалкан», «Фосфалюгель»;
местного и системного воздействия;
монокомпонентными–натрия гидрокарбонат, кальция карбонат, магния оксид;
комбинированными − «Алмагель», «Гастал», «Гелусил Лак», «Маалокс», «Тальцид»,Фосфалюгель.

Вместе с лекарственными средствами, рекомендуют употребление щелочного питья: «Боржоми», «Ессентуки 4», «Ессентуки 17», «Лужанская», «Поляна Квасова», «Набеглави», «Дилижан», «Смирновская». Перед употреблением минеральной воды обязательно рекомендуется выпустить газы.

Обязательно с лечением лекарственными средствами рекомендуется соблюдение диетического питания:

необходимо ограничить употребление жирной, жареной, копченой, соленой пищи, молока и лука;
отказаться от газированных напитков и жевательной резинки;
питаться дробно небольшими порциями, тщательно пережевывать еду, чтобы желудок легче переваривал содержимое;
не употреблять молочные и другие коктейли с использованием трубочек;
старайтесь есть теплые свежеприготовленные блюда;
не разговаривать во время еды, чтобы не заглатывать лишний воздух.

Чтобы уменьшить дискомфортные явления необходимо регулярно заниматься спортом или ежедневно выполнять зарядку. Элементарные физические упражнения стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, уменьшая чрезмерное газообразование.

Народные средства

Избавиться от отрыжки воздухом можно используя средства народной медицины, если отсутствуют патологические процессы в пищеварительной системе.

Полезные рецепты:

В течение недели употребляют напиток из разбавленного яблочного укуса. В 1 литр воды добавляют 2 чайные ложки уксуса и пьют мелкими глотками во время приема пищи.
В 1 литре воды заварить 2 столовые ложки корней девятисила. Употреблять по 1 стакану отвара перед и после сна в течение 7–10 дней.
После еды съедать морковь и/или яблоко, можно приготовить пюре или сок из этих ингредиентов.
Корень имбиря можно употреблять в любом виде.
Настой из клюквы и сока алоэ благотворно влияет на пищеварительную систему. Для приготовления настоя нужно взять по 100 грамм ягод и сока и залить 400−500 г. кипятка. В напиток можно добавить мед или сахар. Принимать по 1 столовой ложке 2−3 раза каждый день на протяжении недели.

Профилактика

Чтобы избавиться от неприятной отрыжки воздухом и предотвратить последующее ее проявление необходимо соблюдать простые правила:

есть нужно в меру;
не вести беседы во время приема пищи;
тщательно пережевывать все продукты;
употреблять сбалансированное питание;
садиться за стол в хорошем настроении;
отказаться от вредных привычек;
уменьшить употребление газированных напитков.

Любой недуг легче предупредить, чем вылечить впоследствии серьезное заболевание. Чтобы избавиться от отрыжки воздухом на голодный желудок ведите правильный образ жизни, измените свой рацион и соблюдайте простые правила.

Причины отрыжки воздухом на голодный желудок

Как бы парадоксально это ни звучало, но некоторые симптомы, связанные с желудочно-кишечным трактом, могут быть как проявлениями поражения пищеварительной системы, так и оказаться вполне безобидными временными физиологическими явлениями. А в некоторых случаях могу быть признаками серьёзных нервных потрясений.
Отрыжка воздухом по утрам или на голодный желудок — один из таких загадочных симптомов, причину которого удаётся установить не сразу. Когда на этот симптом нужно обратить внимание, а в каких случаях волноваться не стоит? Сейчас речь пойдёт об этом.

Причины

Кислород попадает в желудочно-кишечный тракт с едой, когда человек разговаривает во время трапезы или смеется. Если отрыжка натощак вызывает опасения, следует обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, чтобы он назначил лечение.

Срыгивания на голодный желудок

Тонус сфинктера снижается, что приводит к его неполному закрытию. Так лишний воздух попадает в область желудка. Многие беременные женщины жалуются на подобные нарушения. Врачи объясняют этот факт тем, что в период вынашивания малыша в организме матери вырабатывается большое количество гормона (прогестерона). Он необходим для расслабления мышц матки, чтобы предупредить выкидыш.

Этот гормон оказывает влияние на сфинктер, тонус которого снижается. В последнем триместре женщины замечают усиление отрыжки на голодный желудок. Проблема не только в повышенной выработке гормона. Растет матка и плод, они оказывают давление на органы пищеварительной системы.

Отрыжка воздухом провоцируется определенными продуктами, которые способствуют повышенному образованию газов. Если дискомфорт беспокоит, врачи рекомендуют отказаться от бобовых, капусты. Некоторые люди жалуются на отрыжку воздухом после употребления кисломолочной продукции. Вечернее распитие газированных напитков, кваса или пива также приводит к тому, что утром человек будет срыгивать накопившимися газами.

Заболевания ЦНС

Нарушения в этой области являются причиной многих патологий. Проблемы в работе пищеварительной системы проявляются одними из первых. Если тревожит отрыжка воздухом натощак, причиной могут быть неврозы. Сопровождающими признаками являются болезненные ощущения, изжога, несварение. Неврозы приводят к застаиванию пищи в ЖКТ. Иногда отрыжка беспокоит натощак, так выходит забродивший газ.

Эмоциональный человек, который громко разговаривает или машет руками, склонен к тому, чтобы заглатывать неопределенное количество кислорода. Организм пытается избавиться от лишнего воздуха, поэтому срыгивание появляется в любой момент независимо от приемов пищи.

В медицине существует такое понятие, как аэрография. Болезнь характеризуется неконтролируемым заглатыванием кислорода. В категории риска находятся эмоциональные люди, которым сложно держать себя в руках.

Заболевания пищеварительной системы

Многие патологии вызывают срыгивания по утрам на голодный желудок. Чаще на подобный дискомфорт жалуются пациенты, у которых диагностировали гастрит, панкреатит, холецистит. А также симптом характерен при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, злокачественных опухолях и других воспалительных процессах.

Сопровождающие признаки серьезных патологий – это резкое снижение веса, сильная изжога. Человек жалуется на частую тошноту, неприятный запах изо рта. При срыгивании чувствуется горький или кислый привкус. По утрам появляется металлический вкус во рту.

Отрыжка на голодный желудок, сопровождающаяся серьезными симптомами, требует полного медицинского обследования. Оттягивание похода к врачу может повлечь за собой негативные последствия и осложнения, лечить которые будет труднее.

Источник

Отрыгивание воздухом без запаха указывает на нормальное функционирование ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Если отрыжка на голодный желудок самопроизвольная и постоянная, сопровождается резким запахом и неприятными ощущениями, следует заподозрить дисфункцию ЖКТ. Поставить точный диагноз и подобрать лечение может гастроэнтеролог.

Что такое отрыжка воздухом

Отрыжка, это внезапное попадание в ротовую полость незначительной порции содержимого желудка. Чаще всего им является воздух.

В норме в желудке всегда находится небольшое количество воздуха. Такой газовый пузырь формируется в результате брожения перерабатываемой пищи и малая его часть выходит через рот — во время еды, разговора, сна. Он выполняет важные функции:

стимулирует двигательную активность желудка;
усиливает секреторную функцию желёз желудка.

В процессе перерабатывания пищи газ поступает в кишечник, но в отдельных случаях за едой или после неё он может возвращаться обратно. Так, происходит при некоторых заболеваниях верхних отделов пищеварительной системы.

Но почему бывает отрыжка воздухом натощак?

Причины появления отрыжки воздухом натощак

Условно причины такой отрыжки можно разделить на три категории:

отрыжка в редких случаях бывает у абсолютно здоровых людей, если нет видимых причин поражения органов и систем пищеварения;
отрыжка неврологического генеза — при этом с органами пищеварения тоже всё в порядке;
отрыжка при заболеваниях пищеварительной системы.

Любая из этих причин устанавливается при полноценном обследовании пациента. Практически всегда у человека, которого беспокоит натощак отрыжка, наблюдаются временные изменения в работе пищеварительной системы.

Разберём все три вышеперечисленные категории.

Отрыжка у здоровых людей

Причина отрыжки у здоровых людей в том, что во время скопления лишнего воздуха в желудке повышается внутрибрюшное давление. Газ раздражает стенки желудка, вызывает рефлекторное их сокращение, а также мышц диафрагмы и брюшного пресса. В норме такие процессы происходят у человека ежедневно, без ухудшения самочувствия.

Но если нарушена работа привратника — это часть желудка, на границе с двенадцатипёрстной кишкой, а нижний пищеводный сфинктер (круглая мышца между пищеводом и желудком) работает неполноценно — человек часто отмечает появление отрыжки даже и на пустой желудок.

Отрыгивание без запаха после еды у взрослых

Во время приема пищи или напитков случается, что в пищеварительную систему попадает порция воздуха. Опасности для здоровья это не представляет, однако при частых случаях аэрофагии нужно полностью пересмотреть свои гастрономические привычки и внести в них коррективы.

Отрыжка воздухом без запаха после еды беспокоит в результате:

привычки есть в спешке, на ходу;
зависимости от жевательной резинки;
плохого пережевывания пищи;
разговоров во время еды;
стрессовых ситуаций (невротическая аэрофагия).

У здорового взрослого человека отрыжка после еды возникает и вследствие обычного переедания. Наполненный до предела желудок не в состоянии полностью сомкнуть сфинктер, и газ беспрепятственно находит себе выход.

Зачастую отрыгивание происходит при совершении резких активных движений с наполненным желудком, во время которых он сдавливается или немного смещается. Отрыжка воздухом без патологий возникает при частом потреблении газированных напитков. Чтобы избавиться от давления, сфинктер открывается, и накопившиеся газы получают возможность свободно выйти через рот – это естественное отрыгивание. Вылечить его просто – достаточно отказаться от любимой газировки.

Если отрыжка после еды беспокоит от случая к случаю, не имеет неприятного запаха, при этом не тревожат вздутие живота, боли в желудке, не появляется ком в горле, тогда можно быть уверенным, что со здоровьем все в порядке, и никакого обследования и дальнейшего лечения не потребуется.

Частая отрыжка с дискомфортом в желудке

Если отрыгивание сопровождается такими неприятными и болезненными симптомами, как боли в желудке, грудной клетке, изжога, вздутие живота, то речь идет о нарушении полноценной работы пищеварительной системы из-за ферментарной недостаточности.

Распространена ситуация поедания за один прием большого количества пищи, что провоцирует повышенное газообразование. Скапливаясь в желудке, газы давят на орган, вызывая немало неприятных ощущений. Отрыжка воздухом слега облегчает состояние, однако если в это время происходил процесс пищеварения, то вместе с газами в пищеводе окажутся и частички еды, что приведет к изжоге. Усилятся и другие симптомы: боли в желудке и пищеводе, в области за грудиной, чувство жжения, отрыжка кислым воздухом.

Боль под лопаткой при отрыгивании

Если при отрыжке возникает боль в правом подреберье, то чаще всего это происходит при дискинезии желчевыводящих путей. При таком заболевании нарушается отток желчи, в результате чего она накапливается, провоцируя тем самым болевые ощущения в боку, под ребром, реже – в области груди.

Частая Отрыжка – Вопрос гастроэнтерологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 70 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.1% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Кишечный газ | биология | Britannica

Кишечный газ , также называемый газами , содержащийся в пищеварительном тракте материал, состоящий в основном из проглоченного воздуха и частично из побочных продуктов пищеварения. У человека пищеварительный тракт обычно содержит от 150 до 500 кубических сантиметров (от 10 до 30 кубических дюймов) газа. Во время еды в желудок заглатывается воздух; это либо отрыжка (отрыжка), либо передается в кишечник.

Газ в желудке содержит приблизительно от 15 до 16 процентов кислорода и от 5 до 9 процентов углекислого газа; остальное – азот.Воздух, которым дышат, содержит около 21 процента кислорода; таким образом, часть проглоченного кислорода поглощается кровеносными капиллярами желудка. Углекислый газ образуется в результате уменьшения количества пищи желудочным соком. Азот не абсорбируется в виде газа и обычно передается дальше.

Подробнее по этой теме

Пищеварительная система человека: кишечные газы

Движение газа по кишечнику вызывает булькающие звуки, известные как урчание в животе.В состоянии покоя обычно около …

Тонкая кишка поглощает часть углекислого газа и кислорода и быстро передает оставшийся газ в толстую кишку. Если в тонком кишечнике возникает непроходимость, могут накапливаться газовые карманы, содержащие до 3500 кубических сантиметров (200 кубических дюймов) газа. Эти карманы раздувают тонкий кишечник, вызывая сильную боль. Обычно газ проходит через тонкий кишечник с регулярными кишечными движениями.

В толстой или толстой кишке объем газа обычно составляет от 100 до 200 кубических см (от 6 до 12 кубических дюймов).Большая часть кислорода удалена, а количество углекислого газа увеличилось. Новые газы, образовавшиеся в результате бактериального брожения, попадают в толстую кишку. Из новых производимых газов основным компонентом является водород. Часть этого вещества поглощается кровью и выделяется через легкие во время дыхания. Другими образующимися газовыми продуктами являются метан, сероводород, аммиак и различные серосодержащие меркаптаны. Избыточный газ в толстой кишке в конечном итоге выводится из организма в результате процесса, известного как метеоризм.Известно, что некоторые продукты, такие как бобы, свинина, лук, капуста и цветная капуста, увеличивают газообразование из-за высокого содержания серы.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

отделений гастроэнтерологии, ПК Эндоскопия и Линкольн Газы в пищеварительном тракте

Основные сведения о газах

Выделение газов – это нормальная функция организма, которая часто помогает людям почувствовать облегчение.
Некоторые люди испытывают чрезмерное газообразование, что может вызвать у них дискомфорт.
Газ возникает в результате проглатывания воздуха и еды, которую мы едим.
Люди часто могут контролировать свое газообразование с помощью диеты.

Газ

Газы в пищеварительном тракте – это не тема, о которой большинство людей любит говорить. На самом деле он есть у всех нас, и мы должны каким-то образом от него избавиться. Обычно газ выходит через прямую кишку или отрыгивается через рот. Это обе необходимые функции организма, которые позволяют нам избавляться от газов.

Когда газ не выходит из организма легко, он может скапливаться в какой-либо части пищеварительного тракта, вызывая вздутие живота и дискомфорт.Даже нормальное количество газа в организме может беспокоить людей, чувствительных к этому давлению. Хотя газ обычно не является признаком проблемы со здоровьем, это может быть. Поэтому, если у вас стойкое или сильное газообразование (метеоризм), сообщите об этом своему врачу во время осмотра.

Сколько газа производит тело?

Количество газа, производимого людьми, варьируется. Большинство людей ежедневно производят от пинты до полутора галлона газа. Кислород, углекислый газ и азот из проглоченного воздуха составляют большую часть газов.Ферментирующие продукты в толстой кишке производят водород и метан, а также углекислый газ и кислород. Все эти компоненты газов не имеют запаха. Неприятный запах некоторых газов является результатом следовых газов, таких как сероводород, индол и скатол, которые образуются при разложении продуктов в толстой кишке.

Причины газообразования и отрыжки

Распространенным источником газов в верхних отделах кишечника является проглатываемый воздух. Каждый раз, когда мы глотаем, в желудок попадает небольшое количество воздуха.Этот газ из желудка обычно попадает в тонкий кишечник, где часть его абсорбируется. Остальная часть попадает в толстую кишку и выводится через прямую кишку.

У некоторых людей часть газа вырывается, а не попадает из желудка в кишечник. Это происходит по нескольким причинам:

Безалкогольные напитки содержат углекислый газ, который при нагревании в желудке может выделять большое количество газа. Люди с газом Люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, часто глотают большое количество воздуха.
Некоторые люди часто глотают воздух из-за выделений из носа, жевания жевательной резинки или дыма.
Избыточное питание или неправильная установка зубных протезов также могут стать причиной проглатывания слишком большого количества воздуха.
Напитки, содержащие газированную воду, могут увеличить газообразование в пищеварительном тракте. С этими проблемами следует избегать газированных или «газированных» напитков.

Повторяющаяся отрыжка

Некоторые люди испытывают частую отрыжку. Это может произойти после того, как человек проглотил воздух, не осознавая этого.Иногда отрыжка сопровождает движение материала желудка обратно вверх (рефлюкс) в пищевод (трубку, соединяющую рот и желудок). Чтобы удалить материал из пищевода, человек может часто глотать, что приводит к большему поступлению воздуха и дальнейшей отрыжке.

Другой причиной повторной отрыжки является гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка). Существует множество причин острого или хронического гастрита, но наиболее частой причиной является инфицирование бактерией Helicobacter pylori (H.pylori). Когда этот организм попадает в желудок, он может вызвать вздутие живота. Это состояние обычно может диагностировать гастроэнтеролог. Врач может обнаружить инфекцию с помощью дыхательного теста, стула или анализа крови. Врач также может взять образец ткани или биопсию желудка с помощью гибкой трубки с подсветкой, называемой эндоскопом, которая вводится через рот. Инфекция H. pylori обычно лечится антибиотиками.

Вызвано ли газообразование заболеванием?

Если избыток газов – ваш единственный симптом, вероятно, он не вызван болезнью.Проблема может возникнуть просто из-за того, что вы глотаете воздух или не полностью перевариваете пищу. Возможно, в вашем кишечнике есть бактерии, которые производят много газа. У вас может быть вялый кишечник, который с трудом избавляется от воздуха. У вас может быть раздраженный кишечник или спастическая толстая кишка, что означает, что вы не можете переносить скопление газов внутри кишечника, поэтому даже небольшое количество воздуха вызывает дискомфорт.

Продукты питания и газ

Пища, которую мы едим, может быть фактором газообразования в нижнем отделе кишечника.Некоторые продукты не полностью перевариваются в тонком кишечнике; они содержат углеводы, которые плохо всасываются в кишечнике, но, достигнув толстой кишки, ферментируются бактериями, живущими в толстой кишке, вызывая газы. Эти продукты включают:

Цветная капуста
Брюссельская капуста
Сушеные бобы
Брокколи
Капуста
Отруби

Волокно

Сегодня многие люди пытаются улучшить свое питание и здоровье, потребляя больше клетчатки.Однако некоторые люди обнаруживают, что добавление большого количества клетчатки в рацион вызывает газообразование. Это может произойти, когда кто-то начинает есть больше цельнозерновых злаков, таких как цельные отруби, овсяные или овсяные отруби, больше цельнозернового хлеба или больше свежих фруктов и овощей. Когда они впервые переходят на диету с высоким содержанием клетчатки, у них возникает ощущение вздутия живота, но в течение трех недель или около того они могут адаптироваться к ней. Однако некоторые люди не адаптируются, и вздутие живота из-за употребления большого количества клетчатки может стать постоянной проблемой.

Молоко и молочные продукты

Если есть подозрение, что дефицит лактазы вызывает газы, ваш врач может посоветовать вам на время прекратить есть молочные продукты, чтобы увидеть, будет ли у вас меньше газов.Врач также может сделать вам дыхательный тест, чтобы узнать, нет ли у вас непереносимости лактозы. Дыхательный тест определяет водород, который выделяется бактериями в виде непереваренной лактозы, ферментируемой в толстой кишке. Если вы обнаружите, что молоко вызывает газообразование, вы можете пить молоко, в котором лактоза расщеплена и усваивается.

Фрукты и сладости

Наконец, употребление большого количества продуктов, содержащих фруктозу, сахар, который обычно содержится во фруктах и обработанных пищевых продуктах в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, также может способствовать появлению газов.Тонкая кишка может усваивать только ограниченное количество фруктозы каждый день. Как и непереваренная лактоза, она попадает в толстую кишку, где ферментируется бактериями. Искусственные подсластители, такие как сорбит, содержащиеся в диетических пищевых продуктах, также плохо усваиваются и являются источником чрезмерного газообразования.

Боль в животе и вздутие живота

Употребление большого количества жирной пищи может вызвать вздутие живота и дискомфорт, потому что жир задерживает опорожнение желудка, позволяя скопиться газу. Этой проблемы можно избежать, употребляя менее жирную пищу.

Чувство вздутия живота может усиливаться в течение дня и становиться особенно сильным после обильной еды. Многие думают, что чувство вздутия живота после еды вызвано большим количеством газов. Однако исследователи не обнаружили никакой связи между этим симптомом и общим количеством газа в брюшной полости. Исследования показывают, что у некоторых людей даже небольшое количество (от 1 унции до ½ пинты) газа в кишечнике может вызвать там спазмы, особенно после еды.

Газы в верхней части живота часто снимаются отрыжкой.Иногда люди пытаются проглотить воздух, чтобы заставить себя отрыгнуть. Однако это не работает, потому что это только увеличивает количество газов в желудке и не уменьшает дискомфорт.

Газ может собираться в любом месте нижнего отдела кишечника. Часто он скапливается в левой части толстой кишки, и боль можно спутать с болезнью сердца. Когда газ собирается в правой части толстой кишки, боль может быть такой же, как при заболевании желчного пузыря или даже при аппендиците.

Ощущение вздутия живота, вероятно, не повод для беспокойства, но оно может быть симптомом более серьезной проблемы, например кишечной непроходимости.Если ваша проблема носит хронический характер или вы испытываете сильное газообразование, вам следует поговорить с врачом.

Как уменьшить количество газов в пищеварительном тракте

Если вас беспокоит чрезмерная отрыжка или газы и ваш врач определил, что у вас нет серьезного заболевания, могут быть полезны следующие предложения:

Посоветуйтесь со стоматологом, чтобы убедиться, что протезы подходят правильно.
Избегайте жевательной резинки и сосания леденцов (особенно жевательной резинки без сахара или диетических конфет, содержащих сорбит).
Исключите газированные напитки и сократите потребление продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Избегайте молока и молочных продуктов, таких как мягкие сыры, или попробуйте молоко, в котором лактоза уже расщеплена, если у вас непереносимость лактозы.
Ешьте меньше продуктов, выделяющих газ, таких как цветная капуста, брюссельская капуста, отруби, бобы, брокколи и капуста. Или, употребляя такую пищу, вы можете попробовать безрецептурные лекарства для снятия газов, которые могут помочь расщепить неусвояемые углеводы, содержащиеся в этих продуктах.
Ходьба, бег трусцой, художественная гимнастика и другие упражнения помогают стимулировать прохождение газов через пищеварительный тракт.

Если ваши симптомы не исчезнут или ухудшатся, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что это состояние не вызвано аномалиями в вашем пищеварительном тракте.

Уменьшают ли газы отпускаемые без рецепта лекарства?

Много заявлений сделано в отношении отпускаемых без рецепта лекарств, предназначенных для уменьшения газообразования. Часто люди обнаруживают, что эти препараты мало помогают, но некоторые из них действительно помогают некоторым людям.

Симетикон и пищеварительные ферменты, такие как добавки с лактозой, входят в число тех, которые часто рекомендуются врачами. Молоко, обработанное лактазой, может переноситься людьми с непереносимостью лактозы.
Иногда врачи назначают препараты, называемые стимуляторами желудочно-кишечного тракта, которые способствуют более быстрому продвижению газов по кишечнику и в некоторых случаях могут помочь при газообразовании.
Могут быть полезны добавки, расщепляющие неусвояемые углеводы, ответственные за образование газов, вызванных бобами и некоторыми овощами, например, таблетки α-галактозидазы.

Газовые боли у младенцев и новорожденных

Газовые боли у младенцев и новорожденных | Спокойствие живота

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Каковы признаки и симптомы детского газа?

Отрыжка и отрыжка
Отрыжка – это естественный способ избавиться от газов, скопившихся в желудке, и вы должны поощрять ребенка отрыгивать во время и сразу после еды.Однако, если ваш ребенок икает, отрыгивает, отрыгивает или сильно срыгивает, это может указывать на то, что во время кормления он проглатывает слишком много воздуха.
Вздутие живота
Газ обладает плавучестью, и захваченный газ по существу действует как пробка в кишечнике, вызывая замедление или остановку потока желудочного сока. Вздутие живота может быть признаком того, что в кишечнике скопился газ, в результате чего накапливается повышенное давление. Таким образом, повышенное давление вызывает вздутие живота, что приводит к боли и дискомфорту.Незрелая пищеварительная система ребенка может не справиться с этим, и у некоторых младенцев могут возникать болезненные спазмы.
Чрезмерная суетливость
Плач – это просто то, как младенцы сообщают о своих потребностях. Таким образом, плач возникает часто и по любому количеству причин, таких как голод, дискомфорт, одиночество, боль, усталость или отек.
Согласно системе «Dunstan Baby Language», ребенок будет кричать со звуком «Эх», если в желудке застрял газ и ему нужно отрыгнуть, тогда как при попадании газа в желудок будет издан крик «Эаирх». кишечник.Эта система или язык, хотя и не научный, могут быть полезны некоторым родителям.
Родители склонны описывать газовый крик как более резкий и острый, как если бы ребенок испытывал боль. Из-за кишечных газов вы можете заметить, как лицо вашего ребенка краснеет, кулаки сжимаются, колени подтягиваются к груди или появляются звуки напряжения и хрюканья.
Если ваш ребенок плачет три или более часов в день и не реже трех раз в неделю, у него могут быть колики.

Плевать
Срыгивание – обычное явление у младенцев и может быть нормальным явлением.Большинство младенцев срыгивают, и это часто сопровождается отрыжкой во время или вскоре после кормления ребенка. Однако иногда это может быть связано с типом смеси, частицами в грудном молоке, слишком большим или слишком быстрым поеданием или с скоплением газов.
Метеоризм
У младенцев газы выделяются 15-20 раз в день – это нормально. Газ может попадать в пищеварительную систему через несколько источников, включая нормальное усвоение питательных веществ, содержащихся в молоке и смесях, и воздух, проглоченный во время кормления и плача.Однако чрезмерное количество газа может указывать на неполное переваривание пищи из-за очень незрелых пищеварительных процессов новорожденных, у которых не было времени для создания адекватной полезной флоры (пробиотиков) и ферментов в кишечнике. Плохие бактерии, вирусы и другие инфекции также могут вызывать повышенное газообразование, метеоризм и даже диарею. Эти инфекции могут потребовать медицинской помощи.
Беспокойство или бессонница
Из-за любой формы дискомфорта ребенку будет труднее заснуть… равно как и обеспокоенным родителям.

Газы и вздутие живота, причины и лечение

Что вызывает газы и вздутие живота?

Выход газа – это нормальная функция организма.
Некоторые люди испытывают чрезмерное газообразование, что может вызвать у них дискомфорт.
Газ возникает в результате проглатывания воздуха и пищи, которую мы едим.
Люди часто могут контролировать свое газообразование с помощью диеты.

Как уменьшить газообразование в пищеварительном тракте?

Следующие советы могут быть полезны для уменьшения образования газов:

Избегайте жевательной резинки и сосания леденцов (особенно жевательной резинки без сахара или леденцов без сахара, содержащих сорбит).
Увеличьте количество выпиваемой жидкости, но исключите из своего рациона газированные и алкогольные напитки и уменьшите количество продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Если у вас непереносимость лактозы, избегайте молока и молочных продуктов, таких как мягкие сыры, или попробуйте молоко, в котором лактоза уже расщеплена.
Ешьте меньше продуктов, выделяющих газ, таких как цветная капуста, брюссельская капуста, отруби, фасоль, брокколи и капуста. При употреблении таких продуктов вы можете попробовать безрецептурные лекарства для снятия газов (Beano), которые могут помочь расщепить неусвояемые углеводы, содержащиеся в этих продуктах.
Ходьба, бег трусцой, гимнастика и другие упражнения помогают стимулировать прохождение газов через пищеварительный тракт.
Не курите и не используйте другие табачные изделия
Если вы носите зубные протезы, посоветуйтесь со стоматологом, чтобы убедиться, что протезы подходят правильно.
Сохраняйте спокойствие. Напряжение и беспокойство могут привести к глотанию воздуха.

Что такое задержанный газ или задержанный ветер?

Когда газ не выходит из организма легко, он может скапливаться в какой-либо части пищеварительного тракта, вызывая вздутие живота и дискомфорт. Даже нормальное количество газа в организме может беспокоить людей, чувствительных к этому давлению. Хотя газ обычно не является признаком проблемы со здоровьем, это может быть.

Сколько газа в норме должно быть?

Количество газа, производимого людьми, варьируется.Большинство людей ежедневно производят от пинты до полгаллона газа. Кислород, углекислый газ и азот из проглоченного воздуха составляют большую часть газов. Ферментирующие продукты в толстой кишке производят водород и метан, а также углекислый газ и кислород. Все эти компоненты газов не имеют запаха. Неприятный запах некоторых газов является результатом следовых газов, таких как сероводород, которые образуются при разложении продуктов в толстой кишке.

Что вызывает газы и отрыжку?

Обычный источник газов в верхних отделах кишечника – проглатываемый воздух.Каждый раз, когда мы глотаем, в желудок попадает небольшое количество воздуха. Этот газ из желудка обычно попадает в тонкий кишечник, где часть его абсорбируется. Остальная часть попадает в толстую кишку и выводится через прямую кишку. Газ можно отрыгнуть, вместо того, чтобы попасть из желудка в кишечник. Это происходит по нескольким причинам:

Напитки содержат углекислый газ, который при нагревании в желудке может выделять большое количество газа. Люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, часто глотают большое количество воздуха.
Некоторые люди часто глотают воздух из-за выделений из носа, жевания жевательной резинки или дыма.
Быстрое переедание или неправильная установка зубных протезов также могут стать причиной проглатывания слишком большого количества воздуха.
Питьевые напитки, содержащие газированную воду, могут увеличивать газообразование в пищеварительном тракте. Старайтесь избегать газированных или «газированных» напитков.

У некоторых людей вялый кишечник не может быстро избавиться от воздуха. У других может быть раздраженный кишечник или спастическая толстая кишка, что означает, что они не могут переносить скопление газов внутри кишечника, поэтому даже небольшое количество воздуха вызывает дискомфорт.

Повторяющаяся отрыжка:

Некоторые люди испытывают частую отрыжку. Это может произойти после того, как человек проглотил воздух, не осознавая этого. Иногда отрыжка сопровождает движение материала желудка обратно вверх (рефлюкс) в пищевод. Чтобы удалить материал из пищевода, человек может часто глотать, что приводит к большему количеству поступлений воздуха и дальнейшей отрыжке.

Какие продукты вызывают газы? Какие хорошие негазированные продукты?

Пища, которую мы едим, может быть фактором газообразования в нижнем отделе кишечника. К таким продуктам относятся:

Цветная капуста
Брюссельская капуста
Сушеные бобы
Брокколи
Капуста
Отруби
Клетчатка

Сегодня многие люди пытаются улучшить свое питание и здоровье с помощью есть больше клетчатки.Однако некоторые люди обнаруживают, что добавление большого количества клетчатки в рацион вызывает газообразование. Это может произойти, когда кто-то начинает есть больше цельнозерновых злаков, таких как цельные отруби, овсяные или овсяные отруби, больше цельнозернового хлеба или больше свежих фруктов и овощей. Когда они впервые переходят на диету с высоким содержанием клетчатки, у них возникает ощущение вздутия живота, но в течение трех недель или около того они могут адаптироваться к ней. Однако некоторые люди не адаптируются, и вздутие живота из-за употребления большого количества клетчатки может стать постоянной проблемой.

Молоко и молочные продукты

Если есть подозрение, что дефицит лактазы вызывает у вас газы, вы можете на время прекратить есть молочные продукты, чтобы проверить, не стало ли у вас меньше газов.Если вы обнаружите, что молоко вызывает газообразование, вы можете подумать о том, чтобы пить молоко с расщепленной лактозой (молоко Lactaid). Вы также можете принимать ферменты лактазы (Lactaid) с каждым укусом или питьем молочных продуктов в течение недели, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы. Наконец, доступен тест на дыхание, чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость лактозы.

Фрукты и подсластители

Наконец, употребление большого количества продуктов, содержащих фруктозу, сахар, обычно содержащийся во фруктах и обработанных пищевых продуктах в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, также может способствовать появлению газов.Тонкая кишка может усваивать только ограниченное количество фруктозы каждый день. Как и непереваренная лактоза, она попадает в толстую кишку, где ферментируется бактериями. Искусственные подсластители, такие как сорбит, содержащиеся в диетических пищевых продуктах, также плохо усваиваются и являются источником чрезмерного газообразования.

Боль в животе и вздутие живота:

Употребление большого количества жирной пищи может вызвать вздутие живота и дискомфорт, поскольку жир задерживает опорожнение желудка, позволяя скапливаться там газу. Этой проблемы можно избежать, употребляя менее жирную пищу.

Газы в верхней части живота часто уменьшаются при отрыжке. Газ может собираться в любом месте нижнего отдела кишечника. Он часто скапливается в левой части толстой кишки, и в сильном случае боль можно спутать с болезнью сердца. Когда газ собирается в правой части толстой кишки, боль можно спутать с заболеванием желчного пузыря или даже с аппендицитом.

Ощущение вздутия живота, вероятно, не повод для беспокойства, но оно может быть симптомом более серьезной проблемы. Если ваша проблема носит хронический характер или вы испытываете сильное газообразование, вам следует поговорить с врачом.

Дополнительные возможности лечения газов и вздутия живота:

Активированный уголь может уменьшить запах газа.
Миралакс и другие смягчители стула могут помочь людям, страдающим запорами.
Симетикон (Gas-X) и пищеварительные ферменты, такие как ферменты лактазы.
Амитиза, лекарство, отпускаемое по рецепту, которое увеличивает секрецию жидкости и моторику кишечника.
Могут быть полезны добавки, расщепляющие неусвояемые углеводы, ответственные за образование газов, вызванных бобами и некоторыми овощами, такими как фасоль.

Для получения дополнительной информации или записи на прием в Gotham Gastroenterology, свяжитесь с нашим офисом по телефону 212-794-0240. Наша команда экспертов стремится обеспечить превосходное качество гастроэнтерологии для пациентов Нью-Йорка. Вы также можете записаться на прием, заполнив форму.

Как справиться с кишечными газами

Метеоризм – это кишечные газы из прямой кишки; это и нормально, и необходимо. В то время как все это делают, обсуждение этого является социальным табу, и родители учат детей с раннего возраста сдавать газ в частном порядке.Многие люди находят метеоризм забавным, но избыток газа – не шутка; его удерживание может вызвать спазмы желудка, боли в животе, головокружение и головные боли. Наряду с физическими симптомами многие люди с избытком газа изолируют себя от общества, опасаясь, что они случайно выпустят газ на глазах у других. В таблице 1 представлены факты о газе; некоторые могут вас удивить.

Таблица 1. Факты о газе

â – º Здоровые люди пропускают газ от 10 до 22 раз в день; мужчины и женщины выделяют газы примерно одинаковое количество раз в день.

â – º Кишечный газ представляет собой смесь 5 газов, но только 1% газа отвечает за запахи. Нет никакой связи между запахом газа и его звуком.

â – Мужчины производят больше газов, чем женщины, потому что мужчины, как правило, крупнее. Метеоризм у мужчин составляет примерно полстакана за один случай; женщина отмеряет около одной трети стакана.

â – º Женщины производят больше дурно пахнущего газа, чем мужчины.

â – º Газ выделяется одним из трех способов: при отрыжке, из прямой кишки или путем всасывания в кровоток и выдоха из легких.

Причины появления газов

Есть 2 основные причины появления газов в кишечнике: заглатывание воздуха и бактерии, переваривающие пищу. Большинство людей удивляются, узнав, что мы глотаем воздух. Мы автоматически заглатываем до 2 литров воздуха каждый день, обычно во время еды и питья. Когда мы жуем жевательную резинку или пьем через соломинку, мы также проглатываем много воздуха. Когда мы выпиваем полный стакан воды, мы проглатываем более 1 стакана воздуха. Быстрое питание, переедание или ощущение стресса увеличивает количество проглатываемого воздуха.Мы отрыгиваем около 50% этого воздуха, а остальная часть проходит через кишечник и выходит из прямой кишки.

Наш организм не может полностью переваривать определенные сахара и углеводы. Когда бактерии в толстой кишке переваривают эти продукты, они выделяют газ. Фасоль – хорошо известный пример пищи, которая бросает вызов нашему пищеварению; они печально известные производители газа. Некоторые из наших самых здоровых продуктов (фрукты, овощи, бобы и злаки) также являются одними из самых газообразующих. Кроме того, до 30% взрослых имеют проблемы с перевариванием сахара, называемого лактозой, содержащегося в молоке и других молочных продуктах.Бактерии в толстой кишке также питаются непереваренной лактозой, выделяя газ.

Лекарства, такие как антибиотики, могут изменить количество или типы бактерий в нашем организме, что может привести к избыточному газу. Избыток газа связан с более чем 75 лекарствами, в том числе широко используемыми безрецептурными болеутоляющими, антидепрессантами, кальциевыми добавками, препаратами, снижающими уровень холестерина, и препаратами, заменяющими гормоны.

Что я могу сделать?

Многие люди ошибочно полагают, что они производят избыточный газ, хотя на самом деле это не так.Первый шаг – вести дневник в течение 2 недель, отмечая, сколько раз вы выделяли газы каждый день. Если у вас есть партнер по постели, он может сказать вам, выделяется ли у вас газ во время сна. Когда мы спим, мы выделяем газ, вырабатываемый бактериями, но не газ из проглоченного воздуха. Если ваше дневное количество меньше 20, значит, у вас нормальная добыча газа. Если вы производите избыточный газ, есть несколько вещей, которые могут помочь.

• Уменьшите потребление даже нескольких продуктов, выделяющих газ (см. Таблицу 2). Хотя это может помочь, большинство людей с большей вероятностью будут жить с избытком газа, чем придерживаться строгих диет.Мясо, рыба, орехи и ягоды не выделяют много газа.

• Избегайте искусственных подсластителей сорбита и маннита, содержащихся в диетических продуктах и продуктах без сахара; они могут выделять избыточный газ.

• Поскольку у вас могут быть проблемы с перевариванием лактозы, и вы не знаете об этом, подумайте о безлактозной диете в течение 2 недель и посмотрите, имеет ли это значение. Не обязательно отказываться от всех молочных продуктов; ищите этикетки без лактозы.

• Существует несколько безрецептурных продуктов, в том числе Beano, добавки с лактазой (например, Lactaid), симетикон (например, Gas-X, Mylanta) и таблетки с активированным углем.Некоторые агенты нацелены на газ в желудке, а другие – на газ из пищевых продуктов. Каждый агент работает по-своему, и ваш местный фармацевт может порекомендовать то, которое может вам помочь.

• Спросите своего фармацевта, могут ли какие-либо из ваших лекарств вызывать газы. Если да, спросите своего врача, можно ли использовать другой тип лекарства. Не прекращайте прием лекарств без одобрения врача.

• Ешьте меньше, но чаще, ешьте медленно. Избегайте газированных напитков и пива. Не пейте через трубочку.

• Если вы чувствуете стресс, велика вероятность, что вы глотаете больше воздуха. Обсудите свой стресс со своим врачом; лечение вашего стресса уменьшит газы.

• Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они подходят правильно. Люди с плохо подогнанными протезами глотают больше воздуха.

• Если вас беспокоит запах, могут помочь изменения в диете. Продукты, связанные с сильным запахом газа, – это брокколи, цветная капуста, капуста, брюссельская капуста и пиво. Некоторые компании производят продукты, помогающие уменьшить запахи газа.Трусы из углеродного волокна поглощают почти все запахи газа. Подушечки из углерода также полезны, они поглощают от 55% до 77% запахов. Подушки, содержащие углерод, наименее эффективны.

Таблица 2. Продукты для производства газа

â – º Фасоль, яйца, жареные и жирные продукты

â – º Напитки: газированные напитки, морсы, пиво, красное вино

â – º Дневник: молоко и продукты, приготовленные из молоко (например, сыр) и упакованные продукты, содержащие лактозу, такие как хлеб, хлопья и салат

â – º Фрукты: абрикосы, бананы, дыни, персики, груши, чернослив, сырые яблоки

â – º Зерновые: Пшеница и пшеничные отруби

â – º Овощи: артишоки, спаржа, брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, огурцы, зеленый перец, лук, горох, редис, сырой картофель

Поговорите со своим врачом

Многие пациенты стесняются упоминания о газах. своим врачам.Не надо! Как правило, избыток газов сам по себе не связан с серьезным заболеванием, но если у вас также есть боль в животе, диарея или запор, рвота, потеря веса, изжога или ректальное кровотечение, как можно скорее обратитесь к врачу. Когда присутствуют эти другие симптомы, избыток газов и спазмы могут быть связаны с более серьезным заболеванием, таким как воспалительное заболевание кишечника, болезнь Крона или язвенный колит. Ваш врач, скорее всего, направит вас к специалисту, называемому гастроэнтерологом, – врачу, специализирующемуся на пищеварительной системе.

Д-р Занни – психолог и консультант по системам здравоохранения из Александрии, штат Вирджиния.

Может ли газ вызвать боль в спине? | Центр интегративной хиропрактики

Если вы боретесь с болью в спине, вы можете успокоиться, зная, что вы не одиноки. По данным Института политики здравоохранения Джорджтаунского университета, около 65 миллионов человек в Америке сообщали о том, что когда-то испытывали боли в спине. Из них примерно 16 миллионов сообщили, что испытывают хроническую или постоянную боль в спине, которая существенно мешает их повседневной жизни.При этом несколько проблем со здоровьем могут способствовать боли в спине, включая артрит и остеопороз. Боль в спине также может быть вызвана любым из следующих факторов:

Неровности скелета
Растяжения мышц или связок
Выпуклые диски
Разрыв межпозвоночного диска

МОЖЕТ ЛИ ЧЕРЕЗ ГАЗ ПРИЗЫВАТЬ БОЛЬ В СПИНЕ?

Хотя это редко обсуждается, несколько исследований также связали боль в спине с чрезмерным газом. Фактически, вздутие живота, которое является заболеванием, вызванным воздухом или газом, заполняющим желудочно-кишечный тракт, является причиной большого процента случаев, связанных с болями в спине в Америке.У некоторых людей боль в животе, связанная с чрезмерным газообразованием, может распространяться на поясницу и даже шею. Боль может усугубляться желудочно-кишечными заболеваниями, в том числе язвенным колитом, болезнью Крона и дивертикулитом. Следующие проблемы со здоровьем также могут вызвать вздутие живота и боли в спине:

Заболевания печени
Рак поджелудочной железы
Аневризмы брюшной аорты

ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ О ВДЫХАНИИ И ГАЗАХ

Даже без основных проблем со здоровьем, каждый время от времени испытывает вздутие живота и газы.Для тех, кто в остальном здоров, газ, образующийся в желудочно-кишечном тракте, иногда может быть результатом проглатывания слишком большого количества воздуха, что часто вызвано жеванием резинки, курением или ношением неподходящих зубных протезов. Также известное как аэрофагия, заглатывание слишком большого количества воздуха может быть вызвано даже слишком быстрой едой или питьем.

Наряду с аэрофагией, газы могут образовываться в желудочно-кишечном тракте, когда пища, которую мы потребляем, не переваривается полностью. Обычно после пережевывания и проглатывания пища перемещается в тонкий кишечник.Там он далее расщепляется тонким кишечником. Однако тонкий кишечник не может полностью расщеплять углеводы из-за недостатка определенных ферментов. Эти продукты, которые не расщепляются тонким кишечником, в конечном итоге перемещаются в толстый кишечник, где они расщепляются и поглощаются бактериями. Хотя это естественный процесс, он может вызвать чрезмерное газообразование из-за увеличения производства водорода и углекислого газа. Независимо от того, вызван ли газ из-за аэрофагии или попадания непереваренной пищи в толстый кишечник, организм будет стараться избавиться от него, вызывая отрыжку, метеоризм или и то и другое.А у некоторых людей эти события могут вызвать или даже усилить боль в спине.

КОГДА ВАС СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?

В большинстве случаев прием безрецептурных лекарств от хронического газообразования может облегчить боль в спине. Например, антациды эффективны в нейтрализации желудочного сока, вызывающего газы. Препараты против метеоризма, такие как Gas X, например, могут помочь облегчить чувство сытости, болезненное давление и вздутие живота, которые вызывают метеоризм и отрыжку.Чаще всего устранение скопления газов в организме косвенно облегчает или устраняет боль в спине. Конечно, если эти безрецептурные лекарства не приносят облегчения, было бы неплохо как можно скорее обратиться к врачу, поскольку чрезмерное газообразование может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

ДИАГНОСТИКА ИЗБЫТОЧНОГО ГАЗА

Если врач может исключить основные проблемы со здоровьем как причину чрезмерного газообразования, он или она затем выполнит следующие тесты для выявления возможных проблем в пищеварительном тракте пациента:

Рентген желудка
Ригмоидоскопия
Колоноскопия

Наряду с рентгеном желудка, ректороманоскопией и колоноскопией многие врачи проводят серию исследований верхних отделов желудочно-кишечного тракта.Этот тип обследования может помочь определить первопричину чрезмерного заглатывания воздуха, если пациент жалуется на хроническую отрыжку. В некоторых случаях врач также проведет тесты на пищевую аллергию, чтобы определить, вызывает ли диета пациента чрезмерное газообразование.

НИЖНЯЯ ЛИНИЯ

В целом, боли в спине могут вызывать многие факторы, в том числе чрезмерное газообразование. К счастью, существуют методы лечения, которые могут помочь решить обе эти проблемы со здоровьем. Чтобы узнать больше о любой информации, подробно описанной в этой статье, или запланировать консультацию, подумайте о том, чтобы поговорить с одним из наших дружелюбных и знающих партнеров сегодня по телефону 205-637-1363.

Газы и вздутие живота – Bonheur, MD

Что такое газы и вздутие живота?

У всех нас есть газ, и мы должны каким-то образом от него избавиться. Обычно газ выходит через прямую кишку или отрыгивается через рот. Это обе необходимые функции организма, которые позволяют нам избавляться от газов. Когда газ не выходит из организма легко, он может скапливаться в какой-либо части пищеварительного тракта, вызывая вздутие живота и дискомфорт. Даже нормальное количество газа в организме может беспокоить людей, чувствительных к этому давлению.Хотя газ обычно не является признаком проблемы со здоровьем, это может быть. Количество газа, производимого людьми, варьируется. Большинство людей ежедневно производят от пинты до полгаллона газа. Кислород, углекислый газ и азот из проглоченного воздуха составляют большую часть газов. Ферментирующие продукты в толстой кишке производят водород и метан, а также углекислый газ и кислород. Все эти компоненты газов не имеют запаха. Неприятный запах некоторых газов является результатом следовых газов, таких как сероводород, которые образуются при разложении продуктов в толстой кишке.

Выделение газов – это нормальная функция организма.
Некоторые люди испытывают чрезмерное газообразование, что может вызвать у них дискомфорт.
Газ возникает в результате проглатывания воздуха и еды, которую мы едим.
Люди часто могут контролировать свое газообразование с помощью диеты.

Каковы причины газов и вздутия живота?

Напитки содержат углекислый газ, который при нагревании в желудке может выделять большое количество газа. Люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, часто глотают большое количество воздуха.
Некоторые люди часто глотают воздух из-за выделений из носа, жевания жевательной резинки или дыма.
Избыточное питание или неправильная установка зубных протезов также могут стать причиной проглатывания слишком большого количества воздуха.
Напитки, содержащие газированную воду, могут увеличить газообразование в пищеварительном тракте. Старайтесь избегать газированных или «газированных» напитков.

Продукты, вызывающие избыток газа

Пища, которую мы едим, может быть фактором газообразования в нижнем отделе кишечника. Эти продукты включают:

Цветная капуста
Брюссельская капуста
Сушеные бобы
Брокколи
Капуста
Отруби
Волокно

Сегодня многие люди пытаются улучшить свое питание и здоровье, потребляя больше клетчатки. Однако некоторые люди обнаруживают, что добавление большого количества клетчатки в рацион вызывает газообразование.Это может произойти, когда кто-то начинает есть больше цельнозерновых злаков, таких как цельные отруби, овсяные или овсяные отруби, больше цельнозернового хлеба или больше свежих фруктов и овощей. Когда они впервые переходят на диету с высоким содержанием клетчатки, у них возникает ощущение вздутия живота, но в течение трех недель или около того они могут адаптироваться к ней. Однако некоторые люди не адаптируются, и вздутие живота из-за употребления большого количества клетчатки может стать постоянной проблемой.

Молоко и молочные продукты

Распространенной причиной избытка газов в нижних отделах кишечника является недостаток в организме человека лактазы, фермента, обычно обнаруживаемого в тонком кишечнике.Лактаза необходима для переваривания лактозы, сахара, содержащегося в молоке и других молочных продуктах. Когда этот сахар попадает в толстую кишку непереваренным, он ферментируется бактериями и образуется газ. Это может быть причиной чрезмерного метеоризма. Если есть подозрение, что дефицит лактазы вызывает газы, вы можете на время прекратить есть молочные продукты, чтобы увидеть, меньше ли у вас газов. Если вы обнаружите, что молоко вызывает газообразование, вы можете подумать о том, чтобы пить молоко с расщепленной лактозой (молоко Lactaid). Вы также можете принимать ферменты лактазы (Lactaid) с каждым укусом или питьем молочных продуктов в течение недели, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.Наконец, доступен тест на дыхание, чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость лактозы.

Фрукты и подсластители

Наконец, употребление большого количества продуктов, содержащих фруктозу, сахар, который обычно содержится во фруктах и обработанных пищевых продуктах в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, также может способствовать появлению газов. Тонкая кишка может усваивать только ограниченное количество фруктозы каждый день. Как и непереваренная лактоза, она попадает в толстую кишку, где ферментируется бактериями.Искусственные подсластители, такие как сорбит, содержащиеся в диетических пищевых продуктах, также плохо усваиваются и являются источником чрезмерного газообразования.

Как уменьшить количество газов в пищеварительном тракте

Следующие предложения могут быть полезны для сокращения выбросов газа:

Избегайте жевательной резинки и сосания леденцов (особенно жевательной резинки без сахара или леденцов без сахара, содержащих сорбит).
Увеличьте количество выпиваемой жидкости, но исключите из своего рациона газированные и алкогольные напитки и уменьшите количество продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Если у вас непереносимость лактозы, избегайте молока и молочных продуктов, таких как мягкие сыры, или попробуйте молоко, в котором лактоза уже расщеплена.
Ешьте меньше продуктов, выделяющих газ, таких как цветная капуста, брюссельская капуста, отруби, фасоль, брокколи и капуста. При употреблении таких продуктов вы можете попробовать безрецептурные лекарства для снятия газов (Beano), которые могут помочь расщепить неусвояемые углеводы, содержащиеся в этих продуктах.
Ходьба, бег трусцой, художественная гимнастика и другие упражнения помогают стимулировать прохождение газов через пищеварительный тракт.
Не курить и не употреблять другие табачные изделия
Если вы носите протез, посоветуйтесь со стоматологом, чтобы убедиться, что протезы подходят правильно.
Сохраняйте спокойствие. Напряжение и беспокойство могут привести к глотанию воздуха.

Каковы возможные методы лечения газов и вздутия живота?

Дополнительные возможности лечения повторяющейся отрыжки…

Активированный уголь может уменьшить запах газа.
No related posts.

Разное