“Сосет под ложечкой”: причины | Полезные советы

Спасибо, что Вы с нами !😘

Устойчивое выражение «сосёт под ложечкой» в русском языке означает спазм в верхней части желудка – эпигастрии. Эта область расположена в точке соединения нижних ребер и представляет впадину, напоминающую чайную ложку, отсюда – название.

Желудок

Желудок

Место крайне болезненное, находится в районе солнечного сплетения, где сосредоточено скопление нервных окончаний. Тупая ноющая боль в этой области обычно связана с голодом или чувством страха. Кроме того, ощущение может быть связано с некоторыми заболеваниями желудка.

Механизм возникновения и причины

Спазм в эпигастральной области развивается по одному и тому же алгоритму вне зависимости от причины:

• тревога и беспокойство как явные, так и на уровне подсознания, продуцируют в организме выработку гормонов тревожности кортизола и адреналина. Они, в свою очередь, раздражают скопление нервных клеток, которые в изобилии находятся эпигастральной зоне желудка. Нервное возбуждение – причина возникновения сосущего ощущения;

Спазм

Спазм

• голодные боли развиваются по аналогичному механизму. Когда желудок готов к приему пищи, выделяется желудочный сок. Отсутствие еды провоцирует расщепление слизистой желудочными ферментами. Раздражение передается нервным окончаниям, и тогда «сосет под ложечкой».

Обе ситуации не представляют опасности для здоровья. Проблема в том, что иногда они сопровождают заболевания внутренних органов.

Последствия

Подсасывание в желудке можно оставить без внимания, когда состояние длится не более 10 минут и проходит самостоятельно. Но легкомысленно относиться к подобным ощущениям в желудке все же не стоит. Врач должен поставить точный диагноз для исключения следующих заболеваний:

Боли в желудке

Боли в желудке

• гастрит характеризуется возникновением симптома спустя четыре часа после еды;
• язвенная болезнь имеет такие же признаки;
• нервному перенапряжению сопутствует спазм в эпигастрии длительностью до 1 часа;

• гормональный дисбаланс может сопровождаться дискомфортом сосущего характера в ночное время;
• дуоденит и болезни поджелудочной железы тоже проявляются подобными симптомами.

Симптомы

Симптомы

Установить перечисленные патологии возможно только при медицинском обследовании. Вопрос о лечении в этом случае решает врач.

Методы устранения

Когда состояние здоровья не вызывает тревоги, можно принять самостоятельные меры к устранению дискомфорта. Рекомендации сводятся к нормализации образа жизни:

Настой ромашки

Настой ромашки

• избегать стрессов, успокоить нервы с помощью валерианы, пустырника, ромашки;
• исключить из рациона жирную и жареную пищу, а также специи и копчености. Спиртные напитки и газировку заменить водой, компотом и киселем. Ограничить употребление кофе;
• перейти на дробное питание;
• ходить пешком не менее часа, давать себе физические нагрузки в разумных пределах;

Хороший сон

Хороший сон

• обеспечит полноценный ночной отдых. Дневной сон тоже рекомендуется по возможности.

Уважаемые читатели, если у Вас есть домашний питомец и Вам нужна клетка, то у нас есть сайт

Уважаемые читатели, если у Вас есть домашний питомец и Вам нужна клетка, то у нас есть сайт

Клетки-Почтой.рф

Снизить дискомфорт самостоятельно помогут настои на основе подорожника, огуречного сока, зверобоя.

Рекомендации предельно простые. Между тем, они помогут снять неприятные ощущения и избежать серьезных проблем с желудком.

📌Загляните к нам на сайт

✔ Наши каналы! “1000 рецептов” “Своими ручками” “Животные”

Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. 👀 Подпишитесь на канал !✨Большое вам спасибо за лайки. 👍

Когда бурчит и сосёт под ложечкой: советы учёного

Как избавиться от лишнего веса с точки зрения науки и почему не стоит начинать «новую жизнь» с 1 января: известный молекулярный биолог и популяризатор науки Ирина Якутенко написала книгу и поделилась знаниями с новосибирцами, которые хотят похудеть, но сила воли отсутствует. «Новосибирские новости» изучили это пособие и выбрали самые интересные советы.

Наталия Лавриченко

10:33, 03 января 2021

Предположим, вы любите сладкое и не можете отказаться от него. Что делать? В этом случае вам надо очень долго и красочно убеждать себя, насколько вредно сладкое. Найдите картинки очень полных людей, почитайте, как они лежат на кровати и не могут ходить, представьте, что будет происходить с вашим организмом и какие неприятности вызывает в нём сахар, и это должно сработать. То же самое касается сигарет, компьютерных игр и чего угодно.

Разным людям требуется разное время, чтобы загнать мозг в состояние острого голода. Признаки глюкозного голодания у всех более или менее одинаковы. Самые очевидные из них — бурчание в желудке и сосание под ложечкой. Организм как бы сообщает мозгу, что неплохо бы «заправиться». Но главный для нас признак того, что мозг недополучает глюкозы — эмоциональная нестабильность. Полно историй, когда обычно спокойные и неконфликтные люди вдруг становятся агрессивными и срываются на близких, а потом выясняется, что им нужно было просто покушать. 

Так что, если внезапно весь мир окрасился в чёрный цвет и вам хочется злобно орать или плакать, насторожитесь. Вспомните, как давно вы ели, и, если с последней трапезы прошло много часов, примите меры.

Фото: Мария Козлова, nsknews.info

Если вы ощущаете, что теряете самоконтроль из-за голода — восполните запас глюкозы в крови немедленно. Наплюйте на диеты и съешьте шоколадку, пончик, булочку, картошку, хлопья или жареные мюсли, выпейте большой стакан сладкой газировки или просто разгрызите пару-тройку кубиков рафинада. Ищите продукты, в которых много быстрых углеводов: они моментально дают мозгу глюкозную подпитку. 

При этом нужно помнить, что слишком часто есть быстрые углеводы вредно — они выводят из строя глюкозный метаболизм, и, кроме того, на них легко «подсесть». Так что шоколадки и прочие булочки — это именно экстренные меры, а не регулярный сценарий.

За час до важных событий следует обязательно подкрепиться медленными углеводами, чтобы мозг работал в полную силу и ничего не выходило из-под контроля. Узнать блюда с медленными углеводами просто: это типичный гарнир к «столовскому» второму — гречневая каша, рис, перловка, овсянка, кукурузная и ячневая каши, фасоль, нут или чечевица. Макароны тоже подойдут, но важно, чтобы они были из твёрдых сортов пшеницы.

Даже сидя на диете, не допускайте острого чувства голода, особенно по вечерам. Ближе к ночи чувство самоконтроля в мозгу у человека притупляется, поэтому очень трудно в это время суток удержаться от вкусной печеньки. Лучше съешьте что-нибудь углеводное, но не слишком калорийное, например гречку, бурый рис или кусочек цельнозернового хлеба. Восполнив запас глюкозы и сняв «зуд» дофамина, вы с большей вероятностью ляжете спать, не опустошив холодильник.

Фото: Михаил Периков, nsknews.info

Многие худеющие жутко боятся срывов: из-за постоянно взвинченной голоданием нервной системы они относятся к ним излишне эмоционально. Однако в действительности срывы при диете полезны: да, прямо сейчас шоколадка, которую вам так хочется, не улучшит фигуру, но в далёкой перспективе она увеличивает шансы, что вы выдержите диету до конца. 

Поэтому при длительном похудании — скажем, если вы решили сбросить 30 килограммов за год — полезно иногда давать себе поблажки. Главное — не позволять чувству вины отравить себе радость от таких праздников непослушания. Но будьте внимательны: если у вас уже есть серьёзные расстройства пищевого поведения, одна шоколадка может повлечь за собой неделю непотребного обжорства.

«новую жизнь» с 1 января

Новая жизнь — это слишком претенциозно и к тому же неконкретно. А все эти гигантские списки «Что я буду или не буду делать в новом году» не только бесполезны, но и вредны. Если вы задаётесь целью взять и сразу победить много соблазнов, то, скорее всего, провалитесь по всем пунктам. Под таким натиском ваша сила воли вряд ли окрепнет.

Вместо этого ставьте себе одну цель на несколько месяцев — скажем, научиться к следующему Новому году бегать десять километров или похудеть на пять килограммов. Представлять свои цели очень полезно. При таком подходе шансы на успех будут значительно выше.

Материал впервые был опубликован на сайте «Новосибирские новости» 21 декабря 2017 года.

#Новый год #Здравоохранение #Полезный город #Еда #Потребительский рынок #Медицина в городе

Подписывайтесь на наши соц.сети

Сосет под ложечкой? Узнайте, что это значит на самом деле

Раньше все люди правильно считали, что это ощущение исключительно нервной природы. Сейчас же распространено заблуждение о том, что это голод или “выделение желудочного сока”. Попробуем внести ясность в этот вопрос.

 

 

Часто сосет под ложечкой спустя несколько часов после еды. Особенно это остро чувствуют холерики и люди с подвижной психикой. Это не является голодом, а называется так: мигри́рующий мото́рный ко́мплекс.

Мигри́рующий мото́рный ко́мплекс (MMК, migratingmotor complex) — циклическая, стереотипно повторяющаяся сократительная активность желудка межпищеварительный период. Мигрирующий моторный комплекс характерен для периода покоя пищеварительного тракта. После приёма пищи моторная активность желудка значительно видоизменяется и ММК прерывается. Сокращения, возникающие в рамках мигрирующего моторного комплекса, обеспечивают продвижение по пищеварительному тракту остатков пищи, слизи, бактерий, пищеварительных соков. 

 

Данные сократительные циклы имеют продолжительность до 90-120 мин. Большая часть этого времени приходится на фазу покоя (I фаза). Мышечное сокращение начинается во II фазе и, постепенно нарастая, достигает максимальной степени в III фазе. Продолжительность III фазы составляет около 5 мин. III фаза представляет собой как бы вспышку сократительной активности, которая начинается с антрального отдела желудка и далее распространяется на всю кишечную трубку. Это так называемый мигрирующий двигательный комплекс (МДК), мы можем воспринимать эту активность как «сосет под ложечкой».  

 

После III фазы иногда наступает короткий период снижения двигательной активности. Длительный перерыв в питании уменьшает моторную активность. После 24—36-ти часового голодания сократительная активность падает на 70 %. Только половина ММК, возникающих в двенадцатиперстной кишке, достигает середины тощей кишки и только 10 % — начало подвздошной. Доля мигрирующих моторных комплексов, возникающих в двенадцатиперстной кишке, коррелирована с длительностью голодания. 

 

Не следует путать ММК и сосет под ложечкой с голодными болями! Засосало под ложечкой – просто чувство пустоты в желудке. Да, оно исчезнет через минут 5-10 если поесть. Но это не есть здоровое решение.

 

Голодные сокращения наиболее ярко выражены в молодом, здоровом организме, когда отмечается высокая степень тонуса; также они повышены у людей, имеющих сниженный по сравнению с нормой уровень сахара крови. Когда происходят голодные сокращения желудка, человек иногда ощущает в эпигастральной области легкую болезненность, которую называют голодными болями. В течение 12-24 час после последнего приема пищи голодные боли обычно не возникают; во время голодания они достигают пика интенсивности на 3-4 день и в последующие дни постепенно ослабевают.

 

У людей с язвенными проблемами голодные боли отличаются от здоровых и могут возникать уже спустя 6-7 часов после предыдущего приема пищи. Важно, что они исчезают после того, как человек поест. Они интенсивные, проходят через 30-60 минут после приема пищи. При этом обычно человек бледнеет, покрывается потом, пульс замедляется. Если язва находится на теле желудка, особенностью является ранняя боль, то есть боль, возникающая примерно спустя час после еды и длящаяся около двух часов. Затем боль постепенно исчезает. Если язва находится в двенадцатиперстной кишке или в месте непосредственного перехода желудка в двенадцатиперстную кишку, имеют место т.н. поздние боли – они возникают спустя два часа после приема пищи или ночью, заставляя больного просыпаться и пить молоко.

 

Если голод усиливается в ночное время и сопровождается “сосанием под ложечкой” и умеренными болями, тогда это может быть связано с нарушенным гормональным балансом. Голодные боли в желудке в это время суток могут быть вызваны изменением баланса гормонов лептина, грелина, кортизола, нейропептида Y и др.

 

Таким образом:

 

1. Если сосет под ложечкой, но проходит за пять минут – это абсолютная норма, ваш желудок просто потягивается. Это не голод!

 

2. Если сосет под ложечкой больше 10 минут – вы в состоянии стресса, сделайте что-нибудь. Помните, заедание стресса непродуктивно! Надо успокоится и всё пройдет.

 

3. Острые боли через 6-7 часов – обратите внимание на желудок, возможно это признак гастрита или язвенной болезни.

Сигналы нашего организма о том, что ему необходима вода

Дата публикации: 23-10-2018 Дата обновления: 03-11-2020

Все мы знаем, что вода крайне важна для нашего организма, – она очищает все его системы, улучшает работу пищеварительного тракта, почек, способствует ускорению метаболизма, улучшает кровообращение, помогает работе сердца и головного мозга. Наш организм – это слаженно работающий механизм,  и если имеются нарушения в одном органе, то это, безусловно, сказывается на работе и других систем. Специалисты медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД” говорят о том, как важно поддерживать водный баланс в организме, поскольку, как мы знаем, наша кровь на 94% состоит из воды, и никакие напитки, тем более кофе, чай или газированные напитки не могут заменить чистую воду. 

Признаки того, что нашему организму необходима вода: 

1. Повышение давления. Когда происходит загустевание крови, то ухудшается ее ток по сосудам, что может привести к повышенному давлению. Достаточно регулярно выпивать несколько стаканов воды, как вы заметите, что ваше артериальное давление снижается. 
2. Следующим признаком обезвоживания является головокружение, которое также свидетельствует о нехватке воды в организме. 
3. Возникновение изжоги. Изжога возникает при повышенной кислотности желудка, снизить которую поможет стакан воды за полчаса до еды. Гастроэнтеролог медицинского центра “НАТАЛИ-МЕД” предупреждает о том, что нельзя употреблять воду во время приема пищи, а употреблять ее можно лишь только за 30 минут до или через 2 часа после еды. 
4. Возникновение головной боли. Боли в голове также могут появиться по причине обезвоживания организма, и помочь в борьбе с регулярными мигренями может минеральная вода с магнием. 
5. Возникновение сухости во рту. Загустевание слюны также говорит о нехватки воды в организме. Тем более ее усиливают сладкие газированные напитки, пиво и алкоголь. 
6. Мутная моча. Темная и мутная моча – это сигнал о том, что наш организм нуждается в воде. Хороший уролог в Строгино рекомендует в таком случае пить не менее 2 литров воды, – именно вода способствует очищению нашего организма от шлаков и токсинов, улучшает функцию почек, тем самым, цвет мочи светлеет. 
7. Чувство голода. Гастроэнтеролог в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД” говорит о том, что есть такое понятие, как “ложное чувства голода”: не всегда, когда мы чувствуем, как “сосет под ложечкой”, это признак того, что нашему желудку необходима пища, иногда можно выпить стакан воды, как вы почувствуете, что чувство голода пропало. 
8. Частота мочеиспускания. Безусловно, частота походов в туалет сугубо индивидуальна для каждого, но если вы посещаете туалет не более 2-3 раз в день, то это признак нехватки воды в вашем организме, и нашим почкам для очищения необходимо больше воды. 
9. Состояние кожных покровов. Наша кожа – это “отражение” работы наших внутренних органов, и в том числе работы желудочно-кишечного тракта и почек. Всем известно, что для поддержания молодости кожи и ее подтянутости необходима выработка коллагена и эластина в достаточном количестве, и вода, безусловно, способствует сохранению молодости на долгие годы. И многие женщины, зная об этом, таким образом сохраняют свежесть кожи. В молодом же возрасте при наличии заболеваний кожи, таких как прыщи, угри и воспаления, дерматолог в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД” рекомендует так же употреблять достаточное количество воды, поскольку проблемы с кожей – это признак зашлакованности организма!

Постоянное чувство голода

Если человек ощущает постоянное чувство голода, то стоит задуматься о сбое в этой системе. Но причину такого отклонения может определить только врач.

Природа наделила человека множеством физиологически необходимых возможностей, которые следят за тем, чтобы он не забывал кушать, спать, выводить из своего организма продукты жизнедеятельности. Чувство голода одно из них. Оно контролируется центром питания, который расположен в коре головного мозга и связан с органами пищеварения посредством окончаний центральной нервной системы. Данный центр состоит из двух секторов: «участка насыщения», локализованного в вентромедиальной секции гипоталамуса, и «участка голода», находящегося в боковом секторе. Вследствие воздействия, на эти точки, мозг и получает сигнал о насыщении или необходимости добавить энергии в виде питательных веществ.

Причины постоянного чувства голода

Точки мозга, регулирующие поступление питания, получает эту информацию из двух источников:

• По передающимся нервными окончаниями сигналам, идущим от желудочно–кишечного тракта.
• Обрабатывается информация о количественной составляющей «индикаторных» веществ, находящихся в крови человека: различных аминокислот, глюкозы, уровня жировых компонентов, полученных при их расщеплении.

Причины постоянного чувства голода, могут быть достаточно разными:

• Гиперрексия. Больному постоянно хочется кушать, при этом физиологической потребности в пополнении питательных веществ его организм не испытывает.
• Гипертиреоз. Повышенная выработка фермента щитовидной железой.
• Сахарный диабет.
• Заболевания желудка: гастрит с повышенной кислотностью, язва.
• Психологическая зависимость от пищи.
• Чрезмерное умственное перенапряжение.
• Нарушение гормонального фона.
• Высокие физические нагрузки, влекущие за собой большие энергетические потери.
• Ограничение в питании.
• Длительные депрессивные состояния.
• Постоянные стрессы.
• Жажда.
• Сбой в менструальном цикле.
• Неправильное питание.
• Диеты.

Ощущение голода приходит к человеку, когда желудок сигнализирует в мозг о нехватке энергетического запаса у организма. По сути – это его реакция, защищающая органы и системы от истощения. Почему возникает постоянное чувство голода? Задавая этот вопрос можно говорить о психологическом или физиологическом расстройстве.

В норме:

• подается импульс о необходимости восполнить энергетический запас,
• организм получил питание,
• проходит следующий импульс, сигнализирующий о насыщении.
• голод проходит.

В случае же постоянного чувства голода, наступает момент, когда обрывается одна из связей. Больному постоянно хочется кушать и если не выявить причину и не принять адекватные меры – это неизменно приведет к ожирению и вытекающей отсюда сопутствующей патологии.

Чтобы лучше понять проблему, необходимо знать процесс, который приводит к такому ощущению. Источником сигнала о нехватке пищи является желудок, по периферическим нервам импульс подается в гипоталамус, который контролирует уровень глюкозы и других компонентов плазмы. С этого момента срабатывает механизм, запускающий цепную реакцию нейрохимических преобразований, которые провоцируют в организме ответную реакцию: урчание в животе, сосание под ложечкой. Параллельно происходят необходимые биохимические преобразования, пытающие поддерживать внутренний баланс среды. Например, активизируется процесс расщепления жиров, стимулируются темпы выработки глюкозы и другие.

После того как желудок получил питание, из него к головному мозгу идет очередной сигнал. Процессы, протекающие в «центре насыщения» более сложные. Возбуждение нейронов данного участка медики обозначают как показатель вторичного насыщения.

Прежде чем получить команду, что организм сыт (уровень глюкозы достиг нормы), после приема пищи должно пройти какое-то время. Этот градиент зависит от скорости приема еды, объемов углеводов в продуктах питания, физиологических особенностях организма и других показателей.

Первично сигнал о насыщении мозг получает от рецепторов носа, глаз, полости рта (пищу вижу, осязаю и чувствую), затем – с растяжением мышечной ткани желудка (орган наполнен продуктами). Идет информация о сытости – потребление пищи можно прекращать.

То есть организм работает комплексно и сбой хотя бы одной из систем приводит к дестабилизации организма. Как ни странно, но преимущественно подобный дисбаланс возбуждающе действует именно на «участок голода». Довольно часто можно слышать, что человек «заедает свои проблемы». И это не далеко от правды. Глубокие психологические проблемы, патология эндокринной системы очень часто вырабатывают стойкую доминанту на добычу питания, и избавиться от этой проблемы достаточно тяжело.

Симптомы постоянного чувства голода

Голод человек начинает ощущать тогда, когда от желудка начинают исходить первые импульсы.

• В нормальном состоянии человек начинает понимать, что проголодался спустя 12 часов после еды (в зависимости от индивидуальной компоненты этот показатель может варьироваться).
• Желудок сжимается спазмами, которые длятся с полминуты. Потом наступает незначительный перерыв и спазмы возобновляются. Спустя какой-то промежуток времени схватки переходят в постоянные и воспринимаются более остро.
• Начинает «сосать пол ложечкой».
• Появляется урчание в области живота.

Эмоциональные всплески способны на некоторое время подавлять чувство голода. Замечено, что ощущением голода больше страдают люди с повышенным содержанием сахара в крови (диабетики).

Наверное, за свою практику любому доктору неоднократно приходилось слышать от пациентов фразу: «Постоянно испытываю чувство голода». Но определить причину такой симптоматики способен только дипломированный специалист. Ведь, казалось бы, такое естественное для человека ощущение как голод способно стать первым сигналом более серьезного заболевания как органического, так и психологического характера. А может стать вестником радостного известия, что женщина в скором будущем станет мамой, являясь симптомом беременности.

Постоянное чувство голода в желудке

Наш техногенный рынок продуктов у многих атрофировал способность питаться, прислушиваясь к своему организму. Современный человек, особенно индустриальных районов, больше склонен к эмоциональной зависимости от пищи. То есть мы едим не потому, что хочется, а из желания порадовать себя чем-то вкусненьким. Проявляются симптомы нервной булимии. Многие просто забыли, что такое естественное чувство голода.

Естественный голод здоровый человек ощущает по истечению нескольких часов после еды, психологическая зависимость и сбой физиологических процессов обостряет это чувство практически сразу после приема пищи.

Патология центральной нервной системы может провоцировать постоянное возбуждение центра голода. Решить данную проблему с наскока не удастся. Корректирующие диеты, физические упражнения, сеансы гипноза и психолога, как выяснилось, здесь бессильны.

Отклонение гормонального фона. Постоянное чувство голода в желудке могут спровоцировать и сбои в работе эндокринной системы. Лептины, ферменты, являющиеся продуктом работы жировых клеток адипоцитов, способны стать катализатором возбуждения структур головного мозга. В состоянии нормы, лептины воздействуют успокаивающе на участки гипоталамуса, отвечающие за голод. Если падают энергетические запасы (диета, болезнь), уровень лептина резко возрастает и провоцирует потребность перекусить, особенно сладкую пищу. Такие сигналы сродни позывам о недостатке питания.

Витамины. Эти вещества необходимы для полноценного здорового функционирования организма, но сам он их репродуцировать не может. Они участвуют в работе всех без исключения систем и органов. Их дефицит в организме (особенно витаминов группы В) негативно влияют не только кожные покровы, структуру волос и ногтей, но и провоцируют стойкое желание покушать. То есть искусственный или естественный авитаминоз (проживание в северных районах, где низкий процент потребления овощей и фруктов) провоцирует у людей потребность пополнить запас питательных веществ.

Диеты, особенно безуглеводные. Основной пищей головного мозга человека являются простые углеводы. Их нехватка в организме приводит к дефициту мозгового питания, что не может не сказаться и на других функциях организма. Мозг начинает голодать и требовать восполнения потраченных ресурсов. На фоне безуглевыодной диеты худеющие люди постоянно испытывает чувство голода и особенно непреодолимое желание съесть что-нибудь сладенькое.

Постоянное чувство голода при беременности

Организм во время беременности начинает перестраиваться, чтобы сначала выносить ребенка, потом его родить и выкормить. Гормональный фон при этом изменяется существенно, что может стать причиной, по которой многие женщины испытывают постоянное чувство голода при беременности. Не последнее место в этой ситуации занимают и стрессы.

Но не проходящее желание покушать может быть сигналом для будущей матери о том, что в ее организме образовался дефицит таких веществ и элементов как витамины, магний, кальций и железо. Поэтому, чтобы убрать данную симптоматику, беременной необходимо сбалансировать свое питание. Ввести в него овощи и фрукты, витаминные комплексы. Минимизировать стрессовые ситуации, больше бывать на свежем воздухе. Ведь постоянное чувство голода заставляет будущую маму его заедать, что непременно отразится на ее наборе веса. А значительный избыток массы тела губителен не только для еще не рожденного малыша, но и для ее самой.

Постоянное чувство голода у ребенка

Многие мамочки жалуются, что очень сложно накормить ребенка. Кушать он отказывается категорически. Но существует и другая крайность, когда у малыша не наступает фаза насыщения, он хочет кушать постоянно. Причиной такого отклонения может быть сбой в функционировании желудочно–кишечного тракта, нарушение в работе обменных процессов. Хрупкий организм малыша достаточно быстро стимулирует развитие увеличенных размеров желудка. Теперь малышу необходимо все больше и больше пищи, чтобы насытиться. Поэтому если родители наблюдают у ребенка постоянное чувство голода стоит бить тревогу, немедленно обратившись за консультацией к специалисту.

Только поняв причину дисфункции можно назначать эффективную диету и лечение. Но чем родители самостоятельно могут помочь своему малышу?

• Малыша необходимо кормить три – четыре раза в день, убрав перекусы в промежутках. Этого вполне достаточно для нормального развития и роста молодого организма.
• Заинтересовать ребенка активными играми. При этом в досягаемой видимости не должно быть никаких продуктов питания, особенно сладостей и сдобы.
• Если все же малыш просит кушать и между кормлениями, булочки и печенье лучше заменить овощами и фруктами.
• Количество продуктов на тарелке малыша должно быть меньше, чем у взрослого.

С самого детства нужно прививать деткам здоровой отношение к пище, объясняя, что еда – это не цель жизни, а средство активно прожить интересный день. Если мама сама усиленно сидит на диетах, жалуясь на избыток веса, то и у малыша возникает повышенный интерес к продуктам. Прежде всего, родителям самим необходимо измениться, пересмотрев свое отношение к застолью, переведя акценты своей жизни с культа еды на интересы другого плана.

Но если у ребенка постоянное чувство голода уже присутствует, стоит обратиться за помощью к детскому диетологу и психологу. Диетолог распишет продуманный сбалансированный рацион, а детский психолог поможет снять психологические установки на постоянную потребность малыша в пище.

Тошнота и постоянное чувство голода

Не редкость, когда человек жалуется не только на постоянное желание покушать. Тошнота и постоянное чувство голода могут быть симптомами достаточно широкого спектра заболеваний. Одним из таких является гипогликемия. Данная патология характеризуется низким уровнем глюкозы в плазме крови, и организм стремится восполнить эту нехватку едой, особенно сладкими продуктами. После установки диагноза и тяжести ее протекания доктор готов назначить необходимое лечение.

Но данный признак сопровождают не только множественные патологические отклонения. Данная симптоматика может быть вестником зарождения новой жизни – беременности. Поэтому, не стоит затягивать с диагностикой, нужно обратиться к специалисту, который и поможет определиться с диагнозом.

Постоянное чувство голода после еды

Не редки случаи, когда человек ощущает постоянное чувство голода после еды. Причин такому парадоксу может быть несколько.

• Вследствие каких-то физиологических и психологических причин упал уровень глюкозы в крови. Длительный дисбаланс инсулина и глюкозы может спровоцировать развитие сахарного диабета, при этом пациент испытывает постоянное чувство голода. Купирование его едой, постепенно приводит к избыточному весу и ожирению, предшественникам диабета.
• Резкое изменение режима питания (оздоровительное голодание, корректирующие диеты, радикальная смена места жительства). Какое-то время идет перестройка пищеварительной системы человека, подстройка под новые условия питания.
• Существенное ограничение в количестве и частоте принимаемой пищи. Желудок недополучает продукты и просто постоянно «хочет кушать», особенно после еды. То есть он готов еще перерабатывать, а ему не дают. Поэтому не стоит грузить свой организм суточным количеством пищи за один прием, будет гораздо полезнее разнести его на три – четыре подхода.
• Стресс. Находясь в негативно возбужденном состоянии, организм нуждается в поощрении («гормоне счастья»), которое зачастую сводится к поеданию вкусненького («заедание стресса»). Эта тенденция провоцирует стойкую связь стресс – еда, поэтому в такой ситуации человек испытывает постоянное чувство голода после еды. Необходимо избегать таких ситуаций. В тяжелых случаях разорвать данную связь поможет только психолог.
• Чрезмерные умственные нагрузки так же провоцируют приступы голода, хотя человек кушал совсем недавно. Достаточно часто бывает, что работники умственного труда не придерживаются никакого режима и, не единожды, обед заменяют перекусами (это конфетки, орешки, печеньице и так далее). При таком распорядке дня, работник начинает ощущать голод уже через четверть часа после еды. Выходом из создавшейся ситуации должен стать переход на сбалансированное, трех или четырехразовое питание небольшими порциями. В роли перекусов лучше использовать сухофрукты.
• Постоянное чувство голода после еды способны спровоцировать и частые диеты. Организм, поставленный в рамки нехватки питания, стремится восполнить его даже из минимального количества пищи, при этом постоянно не перестает просить о восполнении запасов, облачая эти просьбы в постоянном желании покушать. Необходимо аккуратнее относиться к своему организму. Лучше приучить себя к нормальной сбалансированной пище, чем потом травмировать изнуряющими диетами.
• Такая симптоматика может возникнуть и при нехватке в организме конкретных веществ, витаминов или микроэлементов. Например, если постоянно тянет на солененькое – это не только признак беременности, но и сигнал того, что организм испытывает дефицит магния. Выход из ситуации – откорректировать свой рацион, введя (в данном случае) бобовые, орехи, морскую рыбу и так далее. Тянет «на сладенькое» – конфеты лучше заменить изюмом, сухофруктами. Ввести в рацион мясо птицы, фрукты, капусту. Это восполнит недостачу серы, хрома и фосфора в организме.
• Может провоцировать постоянное чувство голода и предменструальный синдром. За несколько дней до его наступления, многие женщины испытывают непреодолимое желание все время что-то перекусить. Причина – отсутствие в организме гормона эстрогена. Чтобы как-то сгладить эту ситуацию, в предменструальный период следует ограничить потребление сдобы и сладостей, а увеличить прием овощей и фруктов. Необходимо в этот период пить много воды.

Постоянное чувство голода при гастрите

Повышенная кислотность секреций желудка может явиться причиной, провоцирующей постоянное чувство голода при гастрите (гиперацидный гастрит). Таким больным хорошо известно ощущение сосущей боли «под ложечкой», которую можно заглушить даже «заморив червячка» (хоть немного покушав). Такая ситуация может свидетельствовать и о других заболеваниях желудочно – кишечного тракта – язвенных проявлениях на слизистой двенадцатиперстной кишки и желудка. Поэтому, прежде чем приступить к лечению гастрита, стоит уточнить диагноз.

Чтобы как-то купировать желание постоянно что-то покушать, необходимо ввести щадящую диету, которую расписывает и контролирует лечащий врач. При этом суточная норма потребления питательных веществ разносится на пять – шесть приемов пищи. Из рациона исключается жаренная, острая, копченая и соленая пища, а так же чай и кофе.

Что делать при постоянном чувстве голода

Постоянно изводит желание вкинуть в рот что-нибудь вкусное? Вес бьет все рекорды? Естественно возникает вопрос: «Что делать при постоянном чувстве голода?»

Первично необходимо обратится к своему участковому врачу, который, оценив ситуацию, перенаправит пациента к специалисту более узкого профиля. Если проблема не запущена, диетологи рекомендуют откорректировать питание:

• Ввести большее количество клетчатки.
• «Запивать» голод минеральной или обычной чистой водой.
• Немаловажен в таком случае размер и цвет тарелки, из которой кушает пациент: она должна быть небольшой, чтобы помещалось незначительное количество пищи, и светлого колера (исключить желтый и красный цвет – он стимулирует аппетит).
• Жевать пищу нужно медленно и тщательно. Неспешная трапеза даст время желудку «просигнализировать» в мозг, что он заполнен и «кушать больше не хочет». В противном случае желудок уже полный, сигнал о сытости еще не поступил и человек продолжает напихиваться уже лишней пищей.
• Принимать пищу желательно в месте к этому приспособленном. Не совмещать прием еды с чтением газет или просмотром телепередач.
• Диета – не повод жестко ограничивать организм в питании.
• Не стоит засиживаться за обеденным столом после того как покушали, чтобы не было соблазна попробовать что-то еще.
• Прием еды стоя, тоже провоцирует желание покушать еще.
• Необходимо уменьшить потребление продуктов, разжигающих аппетит
• Последний прием пищи должен проходить не позднее, чем за два часа до сна.
• Работая, уберите из обозримого пространства любые продукты, дабы не было соблазна.
• Любое интересное занятие отвлекает мозг от еды, позволяя забыть о ней хоть на некоторое время. Но и забывать о приеме пищи не стоит. Интервалы между чревоугодиями стоит выдерживать в пределах трех – четырех часов.

Если причина постоянного чувства голода кроется в психологической зависимости или заболеваниях данного направления, в этом случае необходима консультация психолога и невропатолога, которые и составят мероприятия, позволяющие эффективно помочь проблеме.

Может понадобиться осмотр эндокринолога или гастроэнтеролога, ведь причины рассматриваемой проблемы могут крыться в сбое гормонального фона, заболевании щитовидной железы или болезнях желудочно-кишечного тракта. Чтобы ликвидировать проблему необходимо купировать причину ее спровоцировавшую – пройти полный курс лечения базового заболевания.

Как видно из статьи, причины данного состояния достаточно разнообразны и, чтобы устранить этот неприятный симптом, необходимо идентифицировать первопричину. Сделать это, без ущерба здоровью пациента, может только специалист. И если на первый взгляд постоянное чувство голода кажется проблемой несущественной, то это далеко не так. Не занимайтесь самолечением, назначая себе всевозможные диеты, именно такие действия способны еще больше закрепить заболевание. Впоследствии гораздо больше придется потратить сил и средств, чтобы привести организм к норме.

Все новости Предыдущая Следующая

Сосет Под Ложечкой – Telegraph

>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

Сосет Под Ложечкой
ЖКХ, интернет,
детский сад, кредиты
и налоги
*Удобный сервис в Почте по оплате услуг.
ООО “Мэйл.Ру” не оказывает финансовых услуг.
Начни пользоваться проектом на полную катушку и получи бонус:
Что означает выражение “сосет под ложечкой”,где эта “ложечка” и что там под ней “сосет”?
Под ложечкой – в нижней части груди между ребрами. Сосет под ложечкой – исконно русское выражение, так говорят об ощущении голода, пустоты в желудке.

для пользователя mav: товарищ, не гоже тупо копировать текст другого пользователя сети, а если копируете, то хоть ссылку на него оставляйте! ! вот его ответ = [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
примерно значит…. в желудке урчит…. кароче чувство голода))))
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
а ты проснись и не иди завтракать…. а во время обеда пропусти его…. не ешь короче.. . Тогда и узнаешь, что значит “сосёт под ложечкой” .
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия
пользовательского соглашения

“Сосет под ложечкой”: причины | Полезные советы | Яндекс Дзен
Ответы Mail.ru: Что означает выражение “сосет под ложечкой “, где эта “ложечка ” и что там под ней “сосет”?
Почему постоянно сосет под ложечкой и что с этим делать?
Почему сосет в желудке – причины неприятного симптома…
Сосет под ложечкой? Узнайте, что это значит на самом деле
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Чтобы мужчина перестал по ночам часто бегать “по маленькому” нужно взять 2-3 штуки…
Мужчина с простатитом из-за пандемии не попал к врачам и вылечил себя за 2 дня этим…
О том, каково это, когда сосет желудок, знает каждый. Это явление провоцируют разные факторы, от нервного перенапряжения до серьезных заболеваний ЖКТ. Зачастую, если подсасывает желудок, означает, что он просит еды. Во время переваривания пищи его стенки сокращаются. После того как пищевой ком опускается ниже, возникают сокращения мышц, распространяющиеся из желудка на ближайшие отделы кишечника. В это время и ощущается неприятный симптом.
Длительное голодание сопровождается сосущими ощущениями, возникающими из-за агрессивного воздействия соляной кислоты на стенки желудка. Это может повлечь за собой патологические изменения слизистой оболочки и образование эрозий и язв.
Если неприятные ощущения возникают постоянно, часто тошнит, бывают боли и отрыжка, это свидетельствует о гастрите. Воспаление слизистой оболочки нарушает кислотный баланс органа. Пораженные стенки остро реагируют на действие желудочного сока, поэтому кажется, что сосет в животе. На начальном этапе развития болезни симптом может быть принят за чувство голода.
В зависимости от особенностей проявления и дополнительных симптомов сосущее чувство может считаться признаком язвы. Патология желудка проявляется спустя 30 минут после еды, а при заболевании кишечника в животе начинает сосать через несколько часов после приема пищи. Для язвенного процесса характерно возникновение неприятных ощущений по ночам. Кроме этого, возможно присутствие болей, изжоги, нарушения стула.
Сосущее чувство под ложечкой возникает во время стресса, так как ЖКТ тесно связан с ЦНС. Любое эмоциональное колебание способно спровоцировать изменения в работе желудка и кишечника. Во время нервного напряжения выделяются гормоны стресса, под воздействием которых возбуждаются нервные окончания в желудке. По этой причине чаще сосет в животе у молодых людей, так как они более подвержены перепадам настроения.
Сосущая боль в желудке может сигнализировать о необходимости поесть. Мнение, утверждающее, что это безопасная причина неприятных ощущений, является ошибочным. Если готовый к работе желудок не получает вовремя пищу, его ферменты начинают расщеплять собственную слизистую оболочку. В результате развивается воспалительный процесс, способный усугубиться образованием эрозии или язвы.
В большинстве случаев причины, по которым постоянно сосет в животе, сводятся к заболеваниям ЖКТ. При этом пациент жалуется на слабость, ему ничего не хочется делать, так как из-за нарушения пищеварения питательные вещества не усваиваются, и развивается истощение организма. Если у человека язва, он может мучиться от болей всю ночь до утра. Чтобы отличить патологическое сосущее чувство от голода и страха, следует обратить внимание на присутствие дополнительных симптомов. При большинстве заболеваний ЖКТ наблюдается:
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
У женщин сосущее чувство в животе появляется из-за изменения гормонального фона во время беременности.
Если часто сосет в желудке без видимых причин, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Болезни, обнаруженные на начальном этапе развития, устраняются быстрее и легче, чем запущенные патологии. Для постановки диагноза применяются следующие методы:
Устранить неприятные ощущения позволяет теплый компресс и отдых. Если причиной недомогания стал стресс, нужно принять успокоительное, например, настой корня валерианы. Кроме этого, при сосущем чувстве в животе применяется:
При обнаружении серьезного заболевания, сосательный желудок лечат с помощью лекарственных препаратов. Врач подбирает курс терапии индивидуально, опираясь на результаты обследования. Для восстановления слизистой оболочки желудка назначаются гастропротекторы. При наличии эрозий и язв применяются специальные противоязвенные средства. Кроме этого, применяют:
Если есть гастрит или язва, пациенту назначают диетическое питание. Стол № 1 подразумевает отказ от раздражающих продуктов, таких как специи, копчености, грубые овощи. Пищу нельзя жарить, а готовые блюда перед употреблением измельчаются с помощью блендера. При отсутствии патологий ЖКТ важно не делать больших перерывов между приемами пищи, чтобы предупредить развитие гастрита и чувства сосания в желудке. Для лечения и профилактики нарушений в работе ЖКТ следует отказаться от вредных привычек. Рекомендуется вести активный образ жизни, часто бывать на свежем воздухе. Чтобы не сосало в животе, следует избегать стрессов.
Многие встречались с такой проблемой, когда сосет желудок. Одной из распространенных причин считается голод. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно нормально поесть. Но что делать, если сосущие боли в желудке возникают постоянно? Нужно срочно обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование.
Любой орган, находящийся внутри организма, имеет нервные окончания. Это явление также касается и желудка. Один из его участков чутко реагирует на гормоны, которые вырабатываются во время стрессовой ситуации, страха и испуга. На фоне этого обостряется чувство голода.
Существуют и другие причины, когда сосет в животе. Но они носят физиологический характер. Таким образом, организм сообщает о том, что желудок пустой, а пищеварительный канал под влиянием ферментов готов выполнять свои функции.
Если такое наблюдается постоянно, то непременно проявляются неблагоприятные последствия. Все дело в том, что ферменты воздействуют на желудочные стенки. И если вовремя не утолить голод, они начнут постепенно разъедаться.

Когда постоянно сосет желудок, то возможно причина имеет более серьезный характер. Нередко данный симптом сигнализирует о развитии заболевания в виде:
Если боль в животе проявляется на фоне длительного стресса, то необходимо посетить психотерапевта. Он выслушает жалобы больного, оценит ситуацию, определит причину и даст несколько рекомендаций. В некоторых случаях требуется лечение, которое поможет снять тревожность, повышенную возбудимость и устранить страхи.
Если пациент вовремя обратился с проблемой, то для восстановления и нормализации нервной системы, снятия спазмов в желудке используются средства на растительной основе. В состав лекарственных препаратов могут входить девясил, ромашка, корни валерианы.
Читать еще:  Как лечить понос у грудничка
Если сосет желудок после еды, то причина кроется в больной поджелудочной железе. Этот орган отвечает за кровоснабжение в слизистой оболочке желудка, а также за выработку ферментов.
Когда подсасывает желудок в ночное время, это связано с гормональными нарушениями, которые возникают на этапе вынашивания или во время месячных.
При появлении болевого синдрома необходимо выяснить, в какое время он возникает. При язвенном заболевании дискомфорт проявляется через час после еды или на голодный желудок. Такое состояние нередко сопровождается поносом, изжогой, тошнотой и рвотой.
Когда тошнит и сосет желудок, причина кроется в развитии гастрита. Без внимания такую симптоматику оставлять нельзя. Запомните, своевременное лечение является гарантией того, что человек полностью поправиться и избежит неблагоприятных последствий.
Гастрит — одно из распространенных заболеваний, которое возникает в результате активности бактерии под названием Хеликобактер Пилори. Заражение микробами происходит в результате бытового или контактного способа, а также при несоблюдении гигиенических правил. Возникнуть гастрит может и из-за неправильного питания и нерегулярного приема пищи.
К основным симптомам гастрита относят:
Если пациент долгое время не обращает внимание на свои симптомы, то болезнь приобретает тяжелое течение. Оно сопровождается острыми болями, рвотой с примесью крови, длительным поносом. В таких случаях требуется вызов Скорой помощи.
Первым делом нужно понять, почему начинает постоянно подсасывать желудок и тошнить. Для этого необходимо обратиться к специалисту и рассказать о сопутствующих симптомах. Доктор выслушает жалобы и направит больного на обследование.
Оно основывается на следующих мероприятиях:
После постановки диагноза назначается курс медикаментозной терапии. В среднем он составляет от 10 до 14 дней. Лечение при сосущем чувстве предусматривает не только прием медикаментов, но и использование народных средств, соблюдение некоторых рекомендаций и строгой диеты.
Успокоить нервную систему поможет травяной отвар. Для его приготовления берется в равном количестве ромашка, валериана, шалфей, пустырник. Смесь заливается кипяченой водой и настаивается не менее двух часов. Пить готовое средство лучше на ночь или после еды.
Неприятные ощущения помогут убрать настои на основе огуречного сока, зверобоя, жимолости, подорожника, зверобоя. Принимать их надо перед едой или через час после трапезы. Они благоприятно сказываются на функциональности всей пищеварительной системы.
Также необходимо позаботиться о правильном питании. Из рациона следует исключить жареные блюда, специи, пряности, копчености, жирные сорта мяса и рыбы. Еда должна готовиться на пару, отвариваться или тушиться. На первый взгляд может показаться пища не вкусной. Но существует множество способов приготовления.
Также из рациона исключаются спиртные и газированные напитки. Питьевой режим может состоять из натуральных овощных и фруктовых соков, морсов, компота, отваров, чая. Кофе ограничивается.
Употреблять пищу лучше часто, но понемногу. При гастрите или язве во время обострения на один-два дня стоит полностью отказаться от еды. Это позволит снизить болевой синдром. Количество приемов пищи в сутки — от 5 до 7 раз. А сама порция не должна превышать 200 грамм за раз.
Ко всему этому, врачи дают несколько важных рекомендаций:
При соблюдении всех правил удастся избежать серьезных проблем. Но если симптомы продолжают беспокоить, то не стоит заниматься самолечением. При первых признаках патологии нужно посетить специалиста и пройти курс медикаментозной терапии.
Сосет желудок, или, как чаще говорят, сосет под ложечкой, – это чувство, вызванное переживаниями, страхом, тревогой или волнением. Но как отличить нервное возбуждение от голода? Довольно часто с данным ощущением сталкиваются люди с подвижной психикой спустя несколько часов после приема пищи. В научном понимании это не является голодом, а называется мигрирующим моторным комплексом (ММК).
Что же это такое? После приема пищи активность желудка видоизменяется, происходят сокращения и продвижение остатков пищи по пищеварительному тракту. Данный этап длится около 1-2 часов. Затем происходят мышечные сокращения, достигая своего пика активности в желудке и распространяясь на кишечную трубу. В результате ММК возникает то самое ощущение, которое в народе называется “сосет под ложечкой”.
После этого двигательная активность снижается. После длительных часов голодания, около суток и более, сократительные процессы снижаются на 70%. Не стоит путать ММК с голодными болями. Чувство пустоты в желудке исчезает само по себе через несколько минут.
Сокращения, вызванные голодом, часто встречаются в молодом организме с пониженным сахаром в крови. Особенно у тех, кто не соблюдает режима питания и у кого время между приемами пищи составляет 12 часов и более.
У людей с признаками язвенной болезни ощущения несколько отличаются от здоровых. К примеру, через 5-6 часов после принятия еды желудком начинаются боли в области солнечного сплетения, и прекращаются они только после того, как человек снова поест. При этом данный процесс происходит с весьма болезненными симптомами:
Существует несколько видов язв, по которым можно определить, в какой области пищеварительного тракта имеются проблемы. Если язва вызвана желудком, то боль возникает спустя час после принятия еды и длится около 2-3 часов, постепенно исчезая сама по себе. Поздние боли – когда сосать желудок начинает по ночам или через 2 часа после приема пищи, если это связано с двенадцатиперстной кишкой.
Читать еще:  Что можно кушать, если пищевое отравление и понос?
Усиленный голод по ночам чаще всего связан с гормональными сбоями в организме, к примеру, происходит изменение уровня лептина. Временное сосание желудка, проходящие буквально через 5 минут, не является голодом, ничего страшного в этом нет.
Если же боль длится более 10 минут, то это, скорее всего, связано со стрессом, а никак не с пищеварением. Не стоит тут же бежать к холодильнику, постарайтесь меньше нервничать или выпейте зеленого чая, и ощущение само пройдет и станет легче.
Сильные боли, возникающие через 5-6 часов, являются симптомами гастрита или даже язвенной болезни. Лучше не затягивать с лечением данных болезней и своевременно обратиться к врачу.
Если сосет под ложечкой в ночные часы, то это связано с дисбалансом гормонов, насыщения и голода. Опять-таки лучше обратиться к специалистам. Если сосание желудка связано с переживаниями, гастроэнтеролог ничем вам помочь не сможет. В данной ситуации соответствующее лечение назначает психотерапевт. Главное – не запустить болезнь в хроническую форму и своевременно начать лечиться.
Обычно лечение состоит из диеты, соблюдения режима питания и распорядка дня, а также занятий спортом, прогулок на свежем воздухе, катания на велосипеде, плаванья в бассейне.
В целом необходимо ведение здорового образа жизни с большим количеством положительных эмоций и уменьшением стресса.
В исключительных случаях назначаются препараты. Банальным, но эффективным решением является прием валерьяны или девясила. Валерьяна отлично справляются со стрессом, восстанавливая потерянный аппетит. Девясил устраняет болезненные спазмы желудка.
Народная медицина не обошла стороной и эту проблему. Отвары и настойки зверобоя, листьев подорожника успокаивают пищеварительный тракт. Временно снять неприятное ощущение помогают огуречный сок или стакан теплого молока.
Можно наложить горячий компресс на живот. Для этого ткань смачивают в горячей воде, отжимают и кладут на болезненную область, а сверху накрывают целлофаном, выходит своеобразная грелка.
Временное снятие болезненным симптомов не является решением проблемы. Причины болезни надо устранять в корне, а не откладывать визит к врачу на потом. Своевременность – решение многих проблем.
Добрый день, уважаемые консультанты.
Прошу помочь в моей проблеме. За последний год у меня очень «сдал» желудок.
О себе: 37 лет, рост 178, вес 71. Вредных привычек нет, не курю, алкоголь нечасто (только вино).
Началось всё примерно год назад, когда периодически стали появляться несильные, но неприятные ноющие боли под ложечкой, иногда они заменялись специфическим ощущением«сосёт желудок», то есть не боль, а ощущение как будто желудок голодный и просит заполнить его едой. Ощущение как физиологическое когда голодный желудок дает сосущее под ложечкой ощущение. Но в моем случае от приема пищи это ощущение не зависит, может появляться и после еды, и ночью, и в отличие от нормального физиологического, это ощущение у меня может длиться долго и снижать качество жизни.
Также иногда возникают небольшие кратковременные боли в правом подреберье, отдающие в правое плечо.
13/03/2017 отправился обследоваться в больницу. Анализы крови, мочи – норма.
13/03/2017 ФЭГДС: пищевод – умеренная гиперемия в нижней трети, кардия смыкается не полностью. В желудке немного жидкости, слизи.
Слизистая желудка с выраженной гиперемией. Биопсия 2 фрагментов на хеликобактер. Уреазный тест положительный.
ЛДПК с выраженной гиперемией.
Постбульбарный отдел с выраженной гиперемией.
Заключение: Гастродуоденит. Умеренный дистальный эзофагит. Гастроэзоф.рефлюкс.
Врач на словах сказала, что в желудке слизистая вся воспаленная, очень красная.
13/03/2017 УЗИ брюшной полости – смотрели печень, желчный, поджелудочную, врач сказал всё нормально, только в желчном застойная желчь, то есть имеется небольшая дискинезия.
Летом спонтанно возникла ремиссия, желудок почти не беспокоил, даже забыл.
Осенью всё началось снова.
В конце сентября прошел эрадикацию. Кларитромицин+Амоксициллин+Омез+Де-Нол = 10 дней. Перенес хорошо.
После эрадикации возникло резкое ухудшение.
Теперь почти постоянно стало донимать это нудное ощущение «сосания под ложечкой», то есть боли уже практически не возникает, но гложущее это ощущение не лучше боли.
24/11/2017 ФЭГДС (у того же врача).
Пищевод – без признаков воспаления.
Кардия смыкается.
В желудке немного жидкости, слизи. Перистальтика прослеживается, складки расправляются.
Слизистая желудка и ЛДПК с умеренной локальной гиперемией. Биопсия 1 фрагмента на хеликобактер. Уреазный тест ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ.
Постбульбарный отдел без особенностей.
Заключение: Умеренный гастродуоденит.
Врач сказала, что теперь всё очень хорошо, и ставит гастродуоденит лишь с натяжкой.
По её рекомендации пропил иберогаст. Не помогло.
На сегодняшний день имеем: ежедневно, по несколько раз в день возникающее длительное сосущее ощущение под ложечкой, как при голодном желудке. Но это не боль, а ощущение, возможно назвать неким эквивалентом боли. От приема пищи почти не зависит. Если только плотно поесть, минут 15 после еды не возникает, потом может появится опять. Особенно выражено это ощущение по утрам при пробуждении, желудок прямо гложет. Также ночью иногда бывает. Поначалу немного помогал гастал, теперь почти не помогает.
Характерная особенность – почему-то это ощущение хорошо снимает вино (в состоянии опьянения я не чувствую этого сосания). Это пожалуй единственное что помогает. Но вино – не лекарство.
Также иногда небольшие боли в правом подреберье, отдающие в правое плечо (кратковременные, особо не мешают).
Стул регулярный, в норме. Вес стабилен, не худею. Ем по обычному. Исключил только уксусные маринады (желудок стал на них плохо реагировать).
Что делать с этим «сосанием» под ложечкой?, оно меня извело. Очень мешает жить. От чего это может появляться и как бороться?
Спасибо заранее.
Ощущение, о котором говорят, что сосет в желудке, может говорить о многих причинах, происходящих как в пищеварительном тракте, так и при других патологических и психологических процессах. Сопровождается это состояние повышенной возбудимостью, иногда острым чувством голода. В некоторых случаях возникает на фоне стрессовой ситуации.
Но далеко не всегда подобные проявления так безобидны, как кажется на первый взгляд. Иногда они свидетельствуют о том, что вследствие каких-то причин, не зависящих от времени последнего приема пищи, желудок напоминает о себе мышечными сокращениями. Еще это называют сосанием под ложечкой, что легко объясняется локализацией ощущений в области грудины над желудком. В этом месте расположен отросток, действительно по форме напоминающий ложку. Есть и сугубо медицинский термин подобного состояния – мигрирующий моторный комплекс или МКК.
Читать еще:  Как и чем лечить икоту у взрослых и детей
Возникают ли эти симптомы вследствие нарушения функционирования ЖКТ, провоцируются ли активизацией нервной системы или же их можно объяснить простым чувством голода – вот вопросы, на которые следует знать ответы. Это поможет предупредить возможные патологические изменения, принимаемые за обычное проявление желания поесть.
Нервные окончания, расположенные в одной зоне с желудком, чутко реагируют на гормоны, вырабатываемые вследствие стрессовых ситуаций, являющихся реакцией организма на испуг, переживания или опасность. Вследствие этого происходит возбуждение нервных окончаний желудка, провоцируя чувство голода.
Кроме этой причины сосущее ощущение под ложечкой объясняется физиологией человека. Так организм проявляет чувство голода, напоминает, что желудок пуст, пищеварительная система под воздействием выделяемых ферментов готова выполнять свои функции, но переваривать нечего.
Подобная ситуация чревата тем, что ферменты свою деятельность направляют на стенки желудка, что может стать причиной патологических изменений слизистой его оболочки.
Кроме нервного напряжения и простого напоминания о необходимости приема пищи, желудок подает подобные сигналы при наличии некоторых проблем со здоровьем. Среди них следует отметить:
При болезненных ощущениях в желудке, вызванных длительным пребыванием в стрессовом состоянии, желательно проконсультироваться с психотерапевтом. Он даст рекомендации, назначит адекватное лечение, связанное с применением препаратов снимающих состояние тревожности, повышенной эмоциональной возбудимости и необоснованных страхов.
Патологические проявления дискомфорта в желудке на фоне повышенного нервного напряжения, как правило, проходят бесследно при условии своевременного обращения к врачу. Немаловажное значение имеет соблюдение простых правил, предусматривающих соблюдение режима питания, корректирование рациона и отказ от вредных привычек.
Медикаментозное лечение назначается редко, чаще имеют место рекомендации к использованию лекарственных препаратов на растительной основе. Для восстановления нормализации состояния нервной системы и снятия желудочных спазмов широко применяется аптечный настой валерианы лекарственной. Девясил, ромашка снимают неприятные симптомы в желудке, способствуют нормализации пищеварительного процесса.
При проблемах с поджелудочной железой, регулирующей кровоснабжение слизистой оболочки желудка, также наблюдается чувство, что сосет под ложечкой. Это бывает связано с переутомлением, неполноценным и несвоевременным питанием.
Прекрасным укрепляющим средством для нервной системы, оказывающим положительное воздействие на взаимосвязь поджелудочной железы и головного мозга, являются контрастные растирания горячим и холодным полотенцем или такой же душ.
Есть и другие причины, почему появляется сосущий голод в ночное время. Это может быть связано с гормональным сбоем при беременности или во время менструального цикла.
Немаловажное значение для определения причины болезненных ощущений имеет время их проявления. При язве желудка боли могут появляться натощак или через час после еды. Возможно их возникновение и ночью. В некоторых случаях болезненные мышечные сокращения сопровождаются диареей, изжогой и даже рвотой.
Если появились такие симптомы, следует срочно обратиться к врачу, чтобы не запустить болезнь. Своевременное лечение – гарантия полного избавления от неприятных и опасных для здоровья ощущений.
Не меньшую опасность представляет ситуация, когда постоянно сосет под ложечкой. Это может сигнализировать о развивающемся гастрите.
Причиной гастрита является хеликобактерная бактерия, заражение которой происходит бытовым путем из-за несоблюдения элементарных гигиенических правил. Также способствуют развитию симптомов нерегулярный прием пищи, вредная еда – чипсы, сладкая газированная вода, сухарики — вместо полноценного обеда.
Первыми признаками болезни молодых являются:
Вышеуказанные симптомы должны насторожить и стать основанием для обращения к врачу с целью последующего лечения. Чтобы не дать развиться заболеванию, необходимо сбалансировать рацион, наладить режим питания.
В случае появления тяжелой симптоматики – острых болезненных ощущениях, рвоты с кровянистыми элементами – следует вызвать неотложную помощь. До ее приезда можно облегчить боль, положив на живот грелку с теплой водой. Консультация у гастроэнтеролога обязательна.
Терапевтический курс назначает врач — гастроэнтеролог. Длительность курса занимает не более 10–14 дней.
Комплексный подход к лечению предусматривает применение препаратов, снимающих воспалительные процессы, и налаживание полноценного сбалансированного питания с частым приемом пищи небольшими порциями.
Укрепление состояния ЦНС, пребывание на свежем воздухе, физическая активность также благотворно сказываются на ускорении избавления от недуга.
Не следует заниматься самолечением, оно приводит к усугублению патологических проявлений и затягивает процесс выздоровления.
«Сосет под ложечкой». «Ложечкой» издавна называли впадинку между ребрами, она хорошо видна у достаточно стройных людей и действительно похожа на ложечку (под мечевидным отростком грудины). Когда человек сталкивается с острыми ощущениями, с опасностью, нервничает или пугается, это приводит к возбуждению вегетативной неровной системы и двигательная активность желудка усиливается. Это чувство, вызванное нервными переживаниями, и называют «сосет под ложечкой». Это первая, самая распространенная причина.
Раньше все люди правильно считали, что это ощущение исключительно нервной природы. Сейчас же распространено заблуждение о том, что это голод или «выделение желудочного сока». Попробуем внести ясность в этот вопрос.
Часто сосет под ложечкой спустя несколько часов после еды. Особенно это остро чувствуют холерики и люди с подвижной психикой. Это не является голодом, а называется так: мигри́рующий мото́рный ко́мплекс.
Мигри́рующий мото́рный ко́мплекс (MMК, migratingmotor complex) — циклическая, стереотипно повторяющаяся сократительная активность желудка межпищеварительный период.
Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Сосет под ложечкой? Узнайте, что это значит на самом деле

«Сосет под ложечкой».
«Ложечкой» зовется мечевидный костный отросток на груди человека. Боль в области окончания ребер, в месте ямки на груди, может быть следствием гастрита или иных заболеваний желудка. Так же может появляться дискомфорт из за страха или волнения.
Сосёт под ложечкой-это означает чувство голода.такое выражение часто можно услышать у моей бабушки.раньше я даже не знала,что это такое.а когда она прогололается,то говорит мне «у меня сосёт под ложечкой-это», сразу понятно,что сейчас мы идём кушать.
Снят гриф секретности! Тайна гибели офтальмолога С. Федорова, такого не ожидал никто! Он лечил зрение с помощью…
Найдено уникальное вещество! 5 грамм восстанавливают иммунитет, снижает сахар, растворяет холестерин
Пожилой академик выдал секретное советское средство для иммунитета пенсионеров! Эту информацию удаляют, читайте скорее!
Академик выдал тайное средство для иммунитета пожилых людей! Пенсионеры ликуют, а вот китайцы в бешенстве
© 2020 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только при наличии активной обратной ссылки

Юлина Смотреть Онлайн
Порно Рассказы Про Невестку
Интерны Порно Картинки
Воздержание Сперма
Порно С Лилипутоми

психотерапия, психологическая помощь в Санкт-Петербурге

Наверное, тревога – самое распространенное переживание, которое заставляет обращаться к специалистам помогающих профессий: врачам различного профиля (чаще к терапевту, невропатологу, реже, как ни странно, к психотерапевту или психиатру) и психологам. И это переживание может очень различаться по длительности, быть доминирующим в картине чувств или включаться в более сложный симптомокомплекс (например, панические атаки).

Тревогой называют чувство неопределенного возбуждения или раздражения. Чаще мы оцениваем его как дискомфортное. Если обращаться к феноменам, то мы можем отметить ощущение удушья, учащенное сердцебиение, внутреннюю дрожь, головокружение, сухость во рту, ощущение пустоты в животе («подсасывает под ложечкой»), позывы к мочеиспусканию или дефекации; возникает переживание некой угрозы или неясной опасности, которая таится в окружающем мире. Мысли приобретают хаотичный характер или голова «становится пустой», движения также могут быть суетливыми и непоследовательными или человек застывает в напряженной позе.

Чувство тревоги может сопутствовать ряду заболеваний: повышение уровня гормона щитовидной железы, резкие колебания уровня сахара в крови при сахарном диабете, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Тревога сопутствует дефициту или избытку чего-либо в организме (например, нехватка кислорода), когда физиологические явления не осознаются, однако вызывают вышеописанные феномены.

Тревога может сопровождать размышления о так называемых «данностях бытия», описанных Ирвином Яломом: смерть, несвобода, изоляция и бессмысленность.

Тревога и пути ее организации описываются и в медицинских моделях, и в различных психологических подходах. Наиболее последовательной для меня является модель организации тревоги в гештальт-подходе. Тревога понимается как возбуждение, которое блокируется, задерживается по тем или иным механизмам. И я хочу предложить вам маленький эксперимент. Попробуйте вспомнить свои ощущения в какой-то новой для вас ситуации (а они происходят сплошь и рядом, ведь даже если вы едете по одному и тому же маршруту домой, то люди вокруг другие!). Вы можете испытать состояние готовности к встрече с новым, и тогда ваше дыхание станет более глубоким, мышцы наполнятся кровью, происходит мобилизация энергии. И именно это состояние мы назовем возбуждением. Если же в ответ на стимул возникает напряжение в мышцах, вырывающееся подчас в судорожных подергиваниях, дыхание становится поверхностным, неровным, ориентация в ситуации становится поверхностной, а сама ситуация чем-то угрожающей – мы имеем дело с тревогой. И возвращаясь вновь к той ситуации, ответьте на вопрос: Чего вы избежали? Быть может, вы избежали ответить кому-то на грубость, ведь «надо быть вежливым». Или вообще, «конфликтов надо избегать». Или «а как я буду выглядеть, если…». То, что в определенной прошлой ситуации было приспособлением, стало привычкой. Привычкой, живущей в настоящем и обеспечивающей блокировку возбуждения в ситуациях, кажущихся сходными, но при более тщательном исследовании таковыми не являющимися.

Удивительно, но именно тревога, воспринимаемая чаще как дискомфортное чувство, способствует тому, что мы начинаем обращать внимание на свои нужды и потребности, переоценивать социальные ограничения, развиваться. Это утверждение может звучать парадоксально, но это именно так.

Юлия Фризен

6 методов кормления с ложечки для формирования привычек здорового питания на всю жизнь | by My Baba

Нэнси Риптон и Мелани Поток, авторы книги «Самостоятельное кормление ребенка», призывают вас принять собственное осознанное решение о том, кормить ребенка пюре или нет. Как и еда, приготовленная руками, пюре играют важную роль в развитии ротовой полости и обучении воспринимать различные вкусы и текстуры пищи. По их мнению, пюре должно быть частью еды вашего ребенка в раннем возрасте и за ее пределами, в сочетании с безопасной пищей пальцами или портативными руками.Маленькие дети могут воспринимать разные вкусы, текстуры и способы кормления. Теперь выбор разнообразных продуктов питания приводит к тому, что в более позднем возрасте ребенок становится более склонным к приключениям.

Роль раннего кормления ложкой

Пюре для вашего ребенка играет особую полезную роль. Младенцы лучше контролируют губы и двигаются, когда они сосут пюре с ложки. Это также ограничивает количество еды, которое ваш ребенок будет выплевывать, и получает больше еды в животик вашего ребенка. Однако большинство родителей кладут ложку в рот своему ребенку, а затем соскребают пищу с верхней части губы ребенка, когда вынимают ложку.Вместо этого вы можете научить ребенка сосать пищу с ложки.

ПРАВИЛЬНЫЕ МЕТОДЫ КОРМЛЕНИЯ ЛОЖКОЙ

Если научить ребенка правильно сосать пищу с ложки, это поможет ему расположить язык в нужном месте, чтобы корм проталкивался к горлу.

1. Встаньте вместе с ребенком на уровне глаз. Не кормите ребенка, когда вы стоите над ним. Когда ребенку приходится смотреть на вас, ему становится труднее глотать с комфортом. Кроме того, вы будете поднимать ложку вверх.
2. Начните с кончика ложки, смоченного в пюре. Думайте о первых вкусах как о вкусе. Постепенно увеличивайте количество до ложки.
3. Поднесите ложку ко рту ребенка, ожидая, пока он откроется и примет ложку. Очень важно читать подсказки вашего ребенка. Вы строите заботливые отношения, в основе которых лежит общий опыт кормления. Не поддавайтесь желанию соскрести пищу с верхней губы или неба ребенка. Позвольте ему закрыть верхнюю губу и отсосать пюре из ложки, а вы одновременно вытаскиваете ложку из его рта.Если держать ложку параллельно полу, малыш сможет выработать правильное положение языка для следующей фазы – глотания.
4. Дайте ребенку время проглотить пюре и проглотить его. Обычно это занимает секунду или две, но сначала вы заметите, что ребенок выталкивает еду обратно, а затем глотает. Со временем этот рефлекс сосания (движение вперед / назад) начнет угасать, и в конечном итоге она проглотит больше еды, чем выталкивает наружу.
5. Повтор. Не забывайте читать подсказки вашего ребенка, улыбаться и разговаривать с ним.Еда – это социальный опыт. Вы узнаете, что ваш ребенок хочет участвовать, если он:

• Открывает рот при приближении ложки.
• Слегка наклоняется вперед, чтобы взять ложку.
• С приятным выражением лица.
• Смотрит на вас, пока вы кормите.
• Хватается за ложку и подносит ко рту самостоятельно или с вашей помощью.

1. Если ребенок закрывает рот, становится суетливым или иным образом сопротивляется еде, не заставляйте его.Уберите еду и кормите грудным молоком или смесью. Затем попробуйте пюре еще раз через день или два. Следите за признаками того, что ваш ребенок не готов к кормлению:

• Отвернулся от ложки
• Закрывал рот, когда ложка приближалась
• Кляпов
• Взгляды вдали от ложки
• Блокирует ложку руками или закрывает рот руками

Преимущества использования пюре

• Уменьшает рвоту и дискомфорт у ребенка.
• Увеличивает шанс первого положительного впечатления от еды.
• Помогает научить вашего ребенка правильной технике глотания.
• Познакомит вашего ребенка с текстурой пюре

ВЫБОР ЛОЖКИ

Ложка – это просто инструмент для презентации пюре. Многие родители в разных странах мира используют свой палец, кусок твердой пищи, смоченный в пюре, или даже собственные руки ребенка в качестве первого инструмента для представления «сосательной» пищи. Для целей этой книги мы предлагаем ложку, понимая, что наиболее важным является процесс всасывания пюре.

Родители часто кормят младенцев ложками взрослого или малыша, хотя на самом деле первая ложка должна быть очень плоской с маленькой «ложкой-миской». У младенцев маленький рот, и им нужны маленькие ложки для комфорта и для того, чтобы научиться сосать пищу с ложки. Выберите ложку с плоской узкой миской, достаточно большой, чтобы поместиться на языке вашего ребенка, но не закрывать края языка. Ваш ребенок должен иметь возможность поднимать стороны (боковые края) своего языка вверх, когда ложка лежит на его языке, затем закрывать верхнюю губу и смывать пищу с ложки, когда вы вынимаете ее из ее рта.Обучение использованию боковых краев языка и губ (особенно верхней губы) помогает ребенку развить зрелую модель глотания для легкого жевания и глотания более сложных структур.

Переход к самостоятельному кормлению

Секрет получения максимальной отдачи от самостоятельного кормления заключается в том, чтобы знать, когда следует отказаться от эксклюзивных пюре. Большинство младенцев могут начать самостоятельно есть к семи месяцам. Хотя вы можете продолжать время от времени предлагать пюре, они больше не должны составлять значительную часть рациона вашего ребенка после семи или восьми месяцев.Ребенок, который слишком привык к определенному способу питания, может отказаться пробовать новые вкусы и текстуры. Он также упустит возможность научиться кормить себя в молодом возрасте. Как только ваш ребенок научится грамотно глотать пюре, пора перейти к самостоятельному кормлению с ложечки и прикорму. Младенцы начинают окунаться с ложкой примерно в девять месяцев. Следующий шаг – черпание, которое может появиться через несколько месяцев. Родители могут продолжать предлагать своим детям ложки пюре и пюре примерно до 12 месяцев.Время от времени предлагая ложку в течение этого периода времени, дети знакомятся с различными вкусами и текстурами, пока они учатся самостоятельно выполнять этапы окунания, а затем и зачерпывания. Справиться с беспорядочным кормлением самостоятельно с ложки можно не раньше, чем через 15-18 месяцев.

Отредактированный отрывок из Самостоятельное кормление ребенка: твердые пищевые решения для формирования здоровых привычек питания на протяжении всей жизни Мелани Потоок и Нэнси Риптон, опубликованный Fair Winds Press (16,99 фунтов стерлингов), вышел.

Еда и питье – этапы развития младенцев

Еда и питье (сосание, питье, употребление твердой пищи)

Ниже приведены некоторые из типичных этапов, которых следует ожидать по мере роста вашего ребенка, а также несколько красных флажков, которые могут указывать на проблему.

Новорожденный

К 1 месяцу ваш ребенок будет:

• Принимайте 2-4 унции (60-120 мл) жидкости на один корм, 6-8 или более кормлений в день
• Может выделяться жидкость из углов рта
• Уметь делать по крайней мере 2 сосания подряд, прежде чем делать паузу, чтобы дышать
• Имеет рефлекс укоренения, при котором он поворачивается к груди или бутылке, когда его поглаживают по рту
• Имеет рефлекс сосания и глотания, при котором она открывает рот достаточно широко, чтобы захватить грудь или бутылочку
• Поднеси руки ко рту к 2 месяцам

Младенец

В возрасте 3-4 месяцев ваш ребенок будет:

• Принимайте 4-7 унций (120-280 мл) жидкости на одно кормление, 4-6 кормлений в день
• Уметь сделать около 20 отсосов перед тем, как перестать дышать
• Сосание, глотание и дыхание согласованы

К 5-6 месяцам у вашего ребенка будет:

• Принимайте 9-10 унций (270-300 мл) пищи и / или жидкости на корм
• Начать гладить бутылочку или грудь руками во время кормления
• Начните есть небольшое количество жидких протертых продуктов, таких как каши для младенцев или фруктовые пюре, с ложки
• Начать сосать или кусать детское печенье
• Используйте жевательные движения вверх и вниз

К 7-8 месяцам ваш ребенок будет:

• Начните есть более густые протертые продукты в 7 месяцев
• Ешьте молотое или детское детское питание или пюре из столовых продуктов к 8 месяцам
• Попробуйте пить из чашки, которую ему подносят, но может потерять много жидкости, может выпить много жидкости и кашлять / подавиться
• При пережевывании пищи двигать языком вверх-вниз и в сторону
• Ложка, игрушки и детское печенье для еды и пережевывания
• Держи свою бутылку

В период с 9 до 12 месяцев ваш ребенок будет:

• Принимайте более длительные последовательности сосаний с питьем из чашки, но при этом могут возникать проблемы с координацией питья и дыхания
• Много шевелит челюстью и языком при жевании и перемещении пищи во рту
• Начать есть пальцами
• Начать держать ложку во время еды, но пока не может есть ею
• Сам кусать и пережевывать пищу

Красные флажки для проблем с едой и питьем

Если у вашего ребенка проявляются некоторые из следующих признаков, может быть полезно поговорить со своим врачом или другим медицинским работником, например, логопедом, эрготерапевтом, диетологом или медсестрой общественного здравоохранения.

• Искривление или скованность тела во время кормления
• Кашель или удушье во время кормления
• Очень раздражительность / суетливость во время или после кормления
• Кормление требуется очень долго (более 30-45 минут)
• Частое срыгивание
• Часто болеет пневмонией или инфекциями органов дыхания
• Хриплый, хриплый или хриплый голос
• Прибавка или рост массы тела ниже нормы
• Сильное вытекание пищи или жидкости изо рта
• Кашель, рвота или рвота во время или после еды
• Набивка рта пищей
• Держать пищу во рту в карманах в течение длительного времени
• Трудности с принятием новой текстуры пищи, поведение избегания определенных продуктов и текстур (рвота, рвота, блокирование ложки руками или сомкнутыми губами, плач, отталкивание пищи и т. Д.))
• Аномальные дефекации, продолжающиеся более нескольких дней (диарея, запор, жидкий стул)
• Кожные реакции на пищевые продукты (сухие пятна, крапивница, сыпь) Примечание: если у вашего ребенка есть серьезная аллергическая реакция на пищу (затрудненное дыхание, покраснение, появление крапивницы или сыпи на лице / груди), вам следует обратиться к врачу. немедленная медицинская помощь.

Если у вас есть опасения по поводу вашего ребенка в любом возрасте, пожалуйста, позвоните по номеру , свяжитесь с нами по телефону , чтобы поговорить со специалистом.Вы также можете направить в наш центр в любое время.

13 изменяющих жизнь уловок красоты, о которых вы даже не догадывались, используя ложку

1. Заморозьте две ложки и подметайте их под глазами, чтобы избавиться от мешков под глазами.

Положите на ночь две металлические ложки в морозильную камеру, а утром положите тыльную сторону холодных ложек под глаза и как можно ближе к внутренним углам.Слегка надавите и медленно двигайте ложки к внешним углам. Скользящее движение поможет слить жидкость, скапливающуюся под глазом, а холодная ложка поможет минимизировать отечность.

2. Используйте ручку и закругленный край, чтобы создать идеальную крылатую подкладку .

Кэтлин Кампхаузен

Прижмите ручку ложки к внешнему уголку глаза и проведите прямую линию.Затем переверните ложку так, чтобы она прилегала к вашему веку, и используйте закругленный внешний край, чтобы создать идеально изогнутый крылатый кончик. После того, как вы нарисуете контур, заполните его и проведите линию через линию роста ресниц, чтобы завершить образ.

3. При нанесении туши на нижние ресницы держите ложку под глазом, чтобы не оставлять следов на области под глазами.

Кэтлин Кампхаузен

Поместите ложку под глаз изгибом наружу, а затем нанесите тушь, как обычно, на нижние ресницы.Таким образом, остатки будут попадать на тыльную сторону посуды, а не на кожу. Это также работает при нанесении туши на верхние ресницы, если вы положите ложку на верхнее веко.

4. Исправьте разбитые тени для век, добавив капель медицинского спирта и прижав их тыльной стороной ложки.

Кэтлин Кампхаузен

Если ваши тени для век, румяна или любой вид спрессованного порошкового продукта сломались, добавьте несколько капель медицинского спирта в измельченный продукт и снова сожмите их, надавив тыльной стороной чистой ложки.Дайте ему высохнуть, а затем используйте как обычно.

5. Завейте ресницы краем ложки.

Кэтлин Кампхаузен

Если у вас под рукой нет щипцов для завивки ресниц, возьмите металлическую ложку. Поместите изогнутый край прямо над верхними ресницами так, чтобы тыльная сторона ложки прижалась к веку. Пальцем слегка прижмите ресницы к краю, чтобы имитировать зажим щипцов для завивки ресниц.Выдвиньте край ложки вдоль ресниц и продолжайте нажимать. Для более эффектного завитка сначала немного нагрейте ложку феном.

6. Совместите изгиб ложки с бровью, чтобы получился идеальный изгиб.

Кэтлин Кампхаузен

Изгиб большой ложки идеальной формы для дуги бровей. Выровняйте изгиб ложки под бровью и слегка обведите его карандашом для бровей.Используйте эту линию в качестве ориентира и начните заполнять брови над ней легкими штрихами.

7. Смешайте рассыпчатые пигменты с мазью, чтобы создать свой собственный цвет губ.

Кэтлин Кампхаузен

Возьмите один из ваших любимых пигментов теней и смешайте его с небольшим количеством бальзама, например бальзамом VMV Hypoallergenics Boo-Boo или вазелином в ложке. Используйте палец или кисть, чтобы нанести свой новый цвет губ.

8. Облегчите контур, используя ложку, чтобы точно определить впадины на щеках.

Кэтлин Кампхаузен

Если вам сложно найти впадины под скулами для контурирования, возьмите ложку и чаше яблоки на щеках так, чтобы они удобно помещались внутри. На область под ложкой следует нанести контурную пудру.

9. Используйте чашку ложки в качестве палитры для проектов нейл-арта.

Кэтлин Кампхаузен

Налейте в ложку капли используемого лака. Это упрощает погружение небольших инструментов в краску для дизайна ногтей. (Подсказка от мастера по маникюру Симчи Уайтхилл, также известной как Мисс Поп.)

10. Придайте ногтям эффект мрамора, смешав два лака вместе и перекатывая ноготь по краю ложки.

Кэтлин Кампхаузен

Налейте в ложку капли лака и перемешайте их заколкой. После того, как вы создадите понравившийся дизайн, дайте лаку соскользнуть к краю ложки, наклонив ручку. Выровняйте нижнюю часть ногтевого ложа по краю ложки и накатайте ноготь поверх краски. Уберите грязные края, чтобы закончить образ.

11.Не допускайте попадания лака на кожу вокруг ногтей, удерживая кончик ложки под ногтем.

Кэтлин Кампхаузен

Возьмите пластиковую ложку и держите кончик под ногтями во время рисования, чтобы лак не попал на кожу на кончиках пальцев.

12. Уменьшите размер засоса или синяка, потерев сверху холодной ложкой.

Кэтлин Кампхаузен

Положите ложку в морозильную камеру и, когда она остынет, потрите ее тыльной стороной о новый синяк или засос, чтобы замедлить прилив крови к этой области и помочь ей исчезнуть.

13. Положите горячую ложку на прыщ, чтобы помочь ему вылечить.

Кэтлин Кампхаузен

Это старый прием, помогающий быстрее заживать новым прыщам.Погрузите руку в раковину и найдите температуру, которая будет горячей, но не обжигающей при прикосновении. После того, как вы найдете подходящую температуру, наполните чашку и погрузите ложку в воду. Когда ложка станет горячей (сначала проверьте ее на тыльной стороне руки, чтобы убедиться, что она не слишком горячая), приложите ее тыльной стороной к прыщику и удерживайте, пока ложка не остынет.

Сохраните эту статью на будущее, прикрепив изображение ниже, и подпишитесь на Cosmopolitan.com на Pinterest , чтобы узнать больше:

Кэтлин Кампхаузен / Лорен Ан

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

20 изменяющих жизнь способов использования заклепок

20 удивительных и нетрадиционных советов по красоте, которые сделают вашу жизнь проще

19 уловок красоты, которые изменят вашу жизнь

17 изменяющих жизнь советов по макияжу, которые должна знать каждая женщина

Следите за сообщениями Брук на Twitter.

Фото: Кэтлин Кампхаузен

Брук Шунатона Брук Шунатона – писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Новая компания Soggy Food Sucks хочет избавиться от сырой пищи (Duh)

Не нужно быть ученым-ракетчиком, чтобы понять, что сырая еда – отстой.Но для решения проблемы может потребоваться всего один.

Бывший аэрокосмический инженер Билл Бирген основал компанию Soggy Food Sucks, чтобы бороться с тем, что еда становится мягкой и мокрой после путешествий. Для этого он разработал пластырь, который можно наклеить на картонную коробку, чтобы поглотить конденсат, тем самым сохраняя еду хрустящей и свежей во время транспортировки. Другими словами, больше никакого вялого картофеля фри с доставкой или тусклых ресторанных остатков.

Soggy Food Sucks – одна из 13 компаний, которые будут участвовать в презентации стартапов на саммите Smart Kitchen Summit (SKS) в октябре этого года (познакомьтесь со всеми здесь!).Мы провели небольшую сессию вопросов и ответов с Биргеном, чтобы узнать больше о его страстной цели – сделать одно: навсегда избавиться от сырой пищи.

Эти вопросы и ответы были отредактированы для ясности.

The Spoon: Перво-наперво: расскажите нам о своем 15-секундном выступлении на лифте.

Билл Бирген: Еда, принесенная домой из ресторана, часто испорчена конденсатом. Этот запатентованный продукт предотвращает это с помощью первого в своем роде высокоэффективного нехимического осушителя.

Что вдохновило вас на создание Soggy Food Sucks?

Я упаковываю свой обед этим продуктом уже более 10 лет, и я не люблю липкие, увядшие салаты на обед.

Что самое сложное в запуске стартапа в сфере пищевых технологий?

Наверное, деньги. Я сам все подготовил, потому что сбор средств – это огромное отвлечение. Предоставление собственного финансирования означало, что я должен был действовать медленно.

Другой большой проблемой была оптимизация ценностного предложения клиентов.Это заняло больше всего времени. Было много друзей, не связанных с наукой, советников и консультантов по маркетингу, которые постоянно советовали мне сделать продукт «сексуальнее», что могло бы отрицательно повлиять на его ценность.

Подтверждение объективных характеристик было далекой третьей задачей.

Как Soggy Food Sucks изменит повседневную жизнь своих потребителей?

Представьте себе мир без сырой пищи. Представьте себе хрустящий картофель фри, хрустящий жареный цыпленок и салаты, которые ломаются от каждого кусочка.Это мое видение будущего доставки еды и максимальное удобство для пользователей, которое я принесу миру.

Что будет дальше с Soggy Food Sucks?

Далее будет ограниченное производство, продажа и поставки нашей мелкосерийной продукции. Я буду собирать письма о намерениях от клиентов в SKS и использовать их для получения финансирования для полномасштабного производства. Я также повторно посещаю путь лицензирования.

Спасибо, Билл! Купите билеты в SKS, чтобы послушать, как он и 12 других начинающих предпринимателей в сфере пищевых технологий выступят на нашей выставке Startup Showcase, а затем посмотрите, как он защищает от сырости в действии.

Связанные

Кормление из ложки, чашки и из бутылочки

Ложка для кормления

Кормление из чашки

Скорость кормления из бутылочки

Дополнительная система сестринского ухода (SNS) и кожухи для сосков

Некоторые причины использования различных методов кормления включают:

• Здоровье и состояние здоровья ребенка или матери
• Мать не вырабатывает достаточно молока по ряду причин, включая травму груди и операцию
• Разлучение матери и ребенка (например, болезнь, операция или усыновление)
• Использование необходимых лекарств, которые небезопасно принимать во время грудного вскармливания

Ложка для кормления

Вы можете давать ребенку сцеженное грудное молоко ложкой.Этот метод работает лучше всего, если ваш ребенок ведет его и контролирует скорость кормления. Кормление ребенка ложкой вместо использования искусственной соски может помочь снизить риск спутанности сосков.

• Наденьте на ребенка нагрудник, так как грудное молоко может вылиться.
• Посадите ребенка к себе на колени, поддерживая одной рукой верхнюю часть спины и шею ребенка.
• Поднесите ложку ко рту ребенка и кончайте так, чтобы грудное молоко касалось губ ребенка. НЕЛЬЗЯ наливать его в рот ребенку.
• Ваш ребенок будет лакать грудное молоко, двигая языком вперед.
• Дайте ребенку время проглотить, прежде чем снова налить ложку и предложить больше грудного молока. Это позволит вашему ребенку контролировать скорость кормления.

Кормление из чашки

Младенцы любого возраста могут пить из чашки (даже маленькие недоношенные дети). Вы можете начать давать сцеженное грудное молоко из небольшой пластиковой или стеклянной чашки, например, из чашки с лекарствами.

• Наденьте на ребенка нагрудник, так как грудное молоко может вылиться.

• Посадите ребенка к себе на колени, поддерживая одной рукой верхнюю часть спины и шею ребенка.
• Осторожно приложите край чашки к нижней губе ребенка и кончику так, чтобы грудное молоко едва касалось губ вашего ребенка. НЕЛЬЗЯ наливать его в рот ребенку. Ваш ребенок будет лакать грудное молоко, двигая языком вперед.

• Держите чашку опрокинутой во время кормления, чтобы грудное молоко всегда соприкасалось с губами ребенка.Это позволит вашему ребенку контролировать скорость кормления.

Темп кормления из бутылочки

То, как ребенок сосет соску или соску из бутылочки, сильно отличается от того, как ребенок сосет грудь. По этой причине лучше не вводить бутылочки до тех пор, пока грудное вскармливание не улучшится. Обычно это происходит через 4-6 недель после рождения ребенка. Если дать ребенку бутылочку перед грудным вскармливанием, это может повлиять на грудное вскармливание, в том числе на увеличение количества молока.

Частое кормление из бутылочки – это когда вы контролируете или регулируете поток молока, как при грудном вскармливании. Это также помогает вашему ребенку продолжать кормить грудью, пока он ест из бутылочки. Вот как шагать кормления:

• Держите ребенка в вертикальном положении, поддерживая его голову и шею рукой.
• Если возможно, кормите ребенка кожей к коже.
• Используйте ниппель с широким дном и медленным потоком.
• Касайтесь верхней губы ребенка соской бутылочки, пока ребенок не откроет рот широко.
• Наклоните бутылку горизонтально. Позвольте ребенку втянуть соску в рот так, чтобы его губы сомкнулись на широком основании соски бутылочки.
• Держите соску частично полной, так как это поможет вашему ребенку лучше контролировать кровоток. Ваш ребенок будет естественным образом глотать воздух во время кормления.
• Если ваш ребенок напрягается или глотает, прекратите кормление. Остановите кормление, наклонив бутылочку вниз, чтобы остановить поток, но при этом оставьте сосок бутылочки соприкасаться с нижней губой ребенка. Таким образом, ваш ребенок сможет втягивать сосок обратно в рот.
• Ваш ребенок научится делать перерывы и делать паузы от 3 до 5 секунд самостоятельно, обычно после четвертого или пятого сосания и по мере необходимости.
• Когда вы думаете, что ваш ребенок почти сыт, поверните и выньте бутылочку, удерживая сосок на губе вашего ребенка, как описано выше. Если ваш ребенок снова берет бутылочку, дайте ему покормить в течение короткого периода времени (например, 5-10 глотков) и повторите процесс. Когда ваш ребенок напился, он не откроет рот, когда вы попытаетесь дать ему бутылочку.Это один из признаков, по которому ребенок сообщает вам, что он сыт.
• Выбросьте грудное молоко, оставшееся в бутылочке после кормления.

Дополнительная система для медсестер (SNS) и кожухи для сосков

Не следует начинать пользоваться этими вспомогательными средствами самостоятельно. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом, если вам нужно их использовать. Чтобы найти консультанта по грудному вскармливанию в вашем районе, посетите консультантов по грудному вскармливанию долины Оттавы.

У вас есть еще вопросы о воспитании детей?

ПРЕИМУЩЕСТВА ЕДА ОТ ЛОЖКИ

Блог Кэти Томсон, MS, RD – соучредитель Square Baby

Десять лет назад в этом блоге не было бы необходимости.Потому что почти ВСЕ младенцы научились есть с ложки. И это хорошо! Еда с ложки помогает младенцам развить правильную моторику и правильные пищевые привычки, которые помогут им на всю жизнь здоровое питание.

К сожалению, за последние 10 лет пакетики начали заменять ложки во многих случаях приема пищи. И хотя мешочки не так уж и плохи (они удобны для перекусов на ходу и могут быть полезны, если у вашего ребенка есть определенные медицинские проблемы, такие как отвращение к текстуре пищи и сенсорные проблемы), существуют опасения по поводу того, как мешочки влияют на общее состояние здоровья развитие нашего следующего поколения.

Вы могли заметить, что почти все пакеты слишком сладкие. Часто бывает просто немного овощей и изрядная доза недорогих сладких наполнителей, таких как яблоко и груша. Со временем они стали скорее сладкой соской, чем сбалансированной едой.

Я не хотела вводить твердую пищу своему ребенку. Это был не тот опыт и не то питание, на которое я надеялся от компании по производству детского питания. Я знала, что мешочки не помогают в развитии важнейших моторных навыков, необходимых моему ребенку, и не создают здоровых взаимоотношений с едой, что, как я знала, было так важно в эти первые месяцы.ПОЭТОМУ не подлежало обсуждению то, что питание Square Baby никогда не будет в сумке.

Почему так важно, чтобы ребенок учился есть ложкой, а не сосать из мешочка?

Давайте копнемся…

Преимущества обучения есть с ложки:

• Ребенок развивает правильные навыки моторного развития , такие как координация рук и рук и рук и рта, а также способность брать пищу с ложки, перемещать ее в заднюю часть рта, жевать и глотать.
• Ребенок развивает здоровое отношение к еде . «Вашему ребенку важно привыкнуть к процессу приема пищи – сидеть, брать пищу с ложки, отдыхать между укусами и останавливаться, когда сыт. Этот ранний опыт поможет вашему ребенку выучить хорошие привычки в еде на протяжении всей жизни ». – Академия педиатрии
• Еда с ложки способствует развитию здорового образа жизни в семье , например, сидение за столом, разговор и зрительный контакт во время еды.Этот ритуал помогает младенцам развивать свои социальные и языковые навыки.
• Кормление с ложечки способствует развитию органов чувств. Ребенок может видеть, чувствовать запах и прикасаться к еде. Такая важная часть создания позитивных отношений с едой.
• Блюда, подаваемые ложкой, предлагают возможности различной текстуры (гладкие, кусочки, тонкие, толстые), чтобы расширить их вкус и подготовить их к употреблению на стол.

Недостатки сосания из мешочка:

• Младенцы упускают возможность для правильного развития моторики. Благодаря грудному вскармливанию и кормлению из бутылочки у младенцев уже есть навык «сосания». Им нужно научиться брать пищу с ложки, перемещать ее в глубину рта, жевать и глотать. Пропуск или откладывание навыков кормления с ложечки может в дальнейшем привести к проблемам с жеванием, глотанием и речью.
• Сосание из сумки может быть опасно для развития речи. Когда дети упускают возможность научиться кормить с ложечки, в будущем это может привести к проблемам с речью.
• Кормление из мешочка может игнорировать врожденные физиологические сигналы ребенка о еде – повышая риск переедания.
• Пакеты не способствуют здоровому отношению к еде . Если ваш ребенок учится есть из пакетика, он может упустить это особое время, чтобы выработать хорошие привычки есть из ложки и видеть / прикасаться к своей еде.
• Пакеты обычно имеют одну текстуру: , похожую на яблочное пюре. Младенцы должны обладать разнообразной текстурой, чтобы правильно развить нёбо.
• Ваш ребенок может упустить возможность научиться самостоятельно кормить и успешно обрабатывать различные текстуры твердых тел. Фактически, исследования показывают, что позднее введение кусочков корма было связано с проблемами кормления в будущем.
• Может возникнуть удушье , если ребенок всасывает пюре в легкие.

Как и все: модерация является ключевым моментом. Мы мамы – мы все понимаем! Сумочки супер-удобные.Родители очень заняты, и у них не всегда есть время сесть за стол поесть. А еще младенцам нравится суперсладкий вкус пакетиков, что очень соблазнительно. Но мы призываем вас думать не только о сумке, но и о том, что вашему ребенку нужно ежедневно – для оптимального питания, а также для его роста, моторики, речи и социального развития.

Проверьте Square Baby – наши блюда готовятся небольшими партиями свежими, быстро замораживаются для сохранения питательных веществ и доставляются прямо к вашей двери.

Каждая квадратная еда идеально сбалансирована с овощами, фруктами, цельными и проросшими зернами, а также белком, чтобы обеспечить 100% ежедневное питание.

И… они упакованы в перерабатываемых контейнерах без бисфенола А – идеально для того, чтобы окунуть в них ложку!

Дополнительные ресурсы:

• Новые взгляды на пакеты для детского питания – NY Times
• Недостатки пакетов для детского питания и способы их правильного использования – Parents.com
• Почему вам следует прекратить кормить ребенка из модных маленьких пакетов с едой – Huffington Post
• The Great Pouch Debate – Плюсы, минусы и компромиссы – ASHA.org
• Детское питание и кормление – AAP.org
• Oh Baby: мягкие закуски могут быть жесткими для зубов – NPR.org
• Подать мешочек? Почему вы можете ограничить кормление грудью ребенка из мешочков – Bundoo.com
• Пакеты для детского питания при чрезмерном использовании могут представлять опасность для развития и здоровья – Cleveland.com
• Почему я не рекомендую пакеты для детского питания от доктора Дины Кулик – Huffington Post
• Пакеты для детского питания: действительно ли они безвредны? – SheKnows.com
• Вы, вероятно, кормите своих детей слишком большим количеством пакетов с едой, говорят педиатры.com

---

Это сообщение в блоге предназначено только для информационных целей и не должно использоваться в качестве личных рекомендаций, рекомендаций по вопросам здоровья, питания или медицины. Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья вашего ребенка или готовности к употреблению различных продуктов.

Может ли наступить конец кормлению с ложечки? Почему отлучение ребенка от груди может быть не новым

Большинство наших знакомых родителей начинают путь своего ребенка к твердой пище с кормления с ложечки пюре, потому что это то, что им посоветовал делать их педиатр, или просто потому, что так делалось всегда.

Но что было сделано до появления всех кувшинов, пакетов и модных блендеров?

До изобретения детского питания существовала только еда. Иногда процеженные или протертые, но цельные продукты различной текстуры и формы. Даже первое детское питание, появившееся на рынке в 1940-х годах, включало такие продукты, как овощной суп, телятину и печень – питательные продукты, имеющие форму, вкус и текстуру.

Приготовление твердой пищи для младенцев может быть утомительным. Нетрудно увидеть, как мы оказались там, где мы находимся сегодня – стране совершенно красивых пакетиков детского питания – это было ПРОЩЕ.

Но, помимо того, что ребенок начинает отдавать предпочтение идеально гладкой и сладкой пище, кормление с ложечки мало влияет на оральное и двигательное развитие. Вместо того, чтобы тянуться к еде, учиться аккуратно подносить ее ко рту и ощущать, как еда движется по их языку, ребенка, по сути, просят сдержаться и просто сказать ах.

Чаще всего младенцы не ждут, пока мы контролируем этапы их развития. Они катятся, ползают, стоят, сидят и ходят в основном без нашей помощи.Так почему же, когда мы видим прогресс в развитии еды – тянущуюся за едой и поднося предметы ко рту – зачем нам прерывать этот процесс?

Подход к введению твердой пищи младенцам, который мы здесь пропагандируем, – сначала прикорма, основан на методе, называемом «отлучение от груди по инициативе ребенка». Finger Food First – это именно то, на что это похоже: сделать приоритетным предлагать вашему ребенку те продукты, которые можно есть пальцами, перед другими видами пищи. Хотя вы можете предложить ребенку заранее приготовленную ложку, чтобы он мог взять ее за нее и пососать, приоритетной задачей является позволить ребенку обращаться с едой так, как задумано природой: пальцами.

Любой родитель скажет вам, что единственное, чего хотят 6-месячные дети, – это подносить что-нибудь ко рту. Если дать ребенку возможность самостоятельно кормиться, он получит возможность исследовать самые разные вкусы и текстуры, задать свой собственный темп и открыть для себя чистую радость от еды .

No related posts.