Диета при ротавирусе: спасаем свой организм

Ротавирусная инфекция имеет несколько названий. В быту ее называют кишечным гриппом, медики именуют ее ротавирусным гастроэнтеритом. Однако суть от этого не меняется. Это вирусное заболевание не только доставляет массу неудобств, но и «выбивает» людей из повседневной жизни на несколько суток. Однако себе можно помочь и быстро пойти на поправку, соблюдая особую диету.

Если приключился ротавирус: диета и правила

Зачастую «жертвами» инфекции становятся дети до пяти лет. Однако заболеть могут и взрослые. Инфекция коварно развивается в организме около двух суток, после чего наступает острый период, который сопровождается неприятными симптомами. Появляется озноб, диарея, сильная рвота, температура тела может повыситься до 39 градусов, а общее состояние схоже с сильной простудой, например, насморк, кашель и першение в горле. Согласно статистике, полное выздоровление наступает только спустя пять-десять суток.

За это время организм испытывает сильное обезвоживание, поэтому необходимо восполнить водный баланс. В этом могут помочь средства, восстанавливающие водно-солевой баланс в кишечнике. Также успокоить желудок помогут травяные чаи или отвары изюма. 

В первые дни не стоит нагружать свой желудок едой. В момент обнаружения заболевания еду вовсе стоит исключить. Даже в случае улучшения состояния возвращение к привычному рациону должно проходить постепенно. В первые дни лучше есть рисовую или манную кашу. Но молоко необходимо исключить и варить каши только на водной основе. Из напитков разрешены компоты и кисели.

Помимо этого в рацион можно включить нежирное отварное или приготовленное на пару мясо индейки или курицы, супы с крупами и кисломолочную продукцию с высоким содержанием бифидобактерий. Овощи лучше в сыром виде не есть и готовить их до размягчения. Из фруктов во время лечение можно есть только запеченные яблоки, которые станут отличным десертом.

Однако если ротавирусом заразился ребенок, то диету должен назначать лечащий врач. Дело в том, что инфекция протекает у детей в более тяжелом виде, поэтому рацион у малышей более строгий.

Что категорически запрещено при соблюдении диеты при ротавирусе

Если вы не хотите ухудшить свое состояние, то некоторые продукты стоит на время лечения полностью исключить из меню. К особо опасным продуктам в этом состоянии относятся сырые овощи, сдобная выпечка, жирное мясо или рыба, сладости и мучные изделия. 

Причины возникновения ротавируса и его профилактика

Эту инфекцию можно назвать довольно стойкой к окружающей среде, поскольку ротавирусы способны сохранять свою жизнедеятельность в течение семи месяцев. Они передаются от одного человека к другому через еду, посуду и даже воду. Особо часто инфекция поражает тех, кто не соблюдает элементарные правила личной гигиены, работает в больших коллективах, часто ест в кафе и страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. 

Ситуацию осложняет также то, что у людей не вырабатывается стойкий иммунитет к инфекции.

Поэтому вирус снова может проявиться уже спустя несколько месяцев. 

Чтобы предупредить возникновение заболевания у детей, их необходимо ограничить от возможных контактов с зараженными. Игрушки следует как можно чаще дезинфицировать и тщательно промывать. Во время готовки еды следует обрабатывать поверхности антисептиком, мыть все продукты и правильно их хранить. Свой организм тоже можно подготовить, принимая препараты, стимулирующие иммунную систему. Однако перед приемом лекарств следует проконсультироваться с врачом.

Как оказалось, даже с самыми неприятными симптомами может справиться диета. Поэтому при соблюдении всех правил и рекомендаций, можно быстро избавиться от ротавируса и снова встать в жизненный строй.

INVAR Kids – Что принимать детям при ротавирусе

Ротавирус, или по-научному ротавирусная инфекция или вирусный гастроэнтерит, — распространенное заболевание, которое, по данным ВОЗ, является одной из самых частых причин возникновения диареи и обезвоживания у детей по всему миру.

Родители зачастую называют такую инфекцию просто ротавирусом, хотя, на самом деле, это целый род вирусов, который может стать причиной ротавирусной инфекции. Для удобства понимания, объединим эти понятия.

Ротавирусную инфекцию еще называют «кишечным гриппом» — за схожие с обычным гриппом симптомы (высокая температура, насморк, кашель) или «болезнью грязных рук». Это связано с тем, что раньше ротавирус чаще проявлялся в странах с низким уровнем жизни, но в последнее время этот фактор уже не играет такой большой роли.

Ротавирусная инфекция проявляется в двух формах: желудочно-кишечной и кишечной.

В названии ротавируса кроется отсылка к его форме — rota в переводе с латыни означает «колесо». Структура вируса действительно похожа на колесо со спицами.

По статистике ВОЗ, больше 200 тысяч детей по всему миру умирают из-за ротавирусной инфекции ежегодно — это около 3,5 процентов всех детских смертей! Таких серьезных последствий можно избежать, если знать, что принимать детям при ротавирусе.

Причины заражения ротавирусом

Вопреки стереотипам, ротавирусная инфекция может поражать людей всех возрастов, но больше всего от нее страдают дети до трех лет по той причине, что у них еще не выработались антитела к инфекции. Хотя бы один раз ротавирусным гастроэнтеритом болеет каждый ребенок до пяти лет, после чего формируется иммунитет. Повторно заразиться ротавирусом можно при низком количестве антител в организме ребенка.

Ротавирус передается разными путями:

• через контакт с фекалиями или слюной носителя вируса;
• через зараженные пищу или воду;
• через бытовой контакт с поверхностью игрушек, вещей, других предметов;
• воздушно-капельным путем.

Такое большое количество путей передачи вируса может затруднять выявление причин и источника инфекции. Места с низким уровнем гигиены, а также места, где много детей находятся вместе (детские сады, игровые центры и даже круизные лайнеры) — главные потенциальные места заражения, по мнению ученых.

Пик активности ротавирусной инфекции приходится на весенний период или холодное время года, но единичные случаи заболевания отмечаются на протяжении всего года. Ротавирус — это микроорганизм, устойчивый к факторам внешней среды. Он сохраняет свою активность в течение нескольких недель. Например, на поверхности игрушки, вирус устойчив к многим средствам дезинфекции, но очень быстро погибает под воздействием высоких температур.

Почему ротавирус опасен

Механизм развития ротавирусной инфекции таков, что он приводит к самому опасному для ребенка, особенно детей младшего возраста, последствию — обезвоживанию. Причем пик этой опасности приходится на второй-третий день после манифестации заболевания. Инкубационный период составляет от одного до четырех дней, но чаще всего от двенадцати до двадцати четырех часов. А вирусовыделение внешне здоровым человеком может продолжаться до 40 и даже 70 дней.

Особенность ротавируса в том, что после попадания в организм, он начинает разрушать слизистую оболочку кишечника. Вирус внедряется в клетки кишечника и повреждает ворсинки. Это приводит к тому, что кишечник больше не способен регулировать транспорт электролитов и жидкости, а также выделять пищеварительные ферменты, а значит, переваривать пищу. Это, в свою очередь, ведет к обезвоживанию, которое может стать причиной серьезных нарушений работы внутренних органов и даже смерти.

Как понять, что ребенок заразился ротавирусом

Основные симптомы следующие:

• высокая температура, до 39-40 градусов, которая может держаться на протяжении пяти-шести дней;
• острая боль и «урчание» в животе;
• вялость, сонливость;
• частый (до двадцати раз в сутки) стул, при этом фекалии источают острый неприятный запах; повторяющаяся даже при употреблении небольшого количества обычной воды рвота.

При этом в рвоте зачастую обнаруживаются непереваренные кусочки пищи, а сам объем рвоты может превышать количество съеденного и выпитого ребенком.

По мере того, как ребенок активно теряет жидкость, может развиться обезвоживание или по-научному — эксикоз. Вот его основные симптомы:

для начальной степени обезвоживания (первая и вторая степени) характерна жажда, слабость, побледнение кожных покровов, западение глаз и родничка, склер слизистых оболочек; для третьей степени, дополнительно к вышеперечисленным симптомам, характерны осиплость голоса, возможны судороги конечностей, признаки нарушения кровообращения; в самой тяжелой степени обезвоживания возможен метаболический ацидоз и летальный исход. Самый опасный признак этой стадии — вместо жажды ребенок полностью отказывается от питья.

Стоит учитывать, что ротавирусная инфекция может протекать в «стертой» форме, и тогда заболевание сложно отличить от ОРВИ и ОРЗ. В таком случае ребенок может капризничать, у него болит голова, нет аппетита, возникает урчание в животе, но нет рвоты и диареи.

Такие симптомы могут длиться несколько дней.

Ротавирусную инфекцию нужно отличать от дизентерии и сальмонеллеза. Главные отличия, по мнению ученых, в том, что при ротавирусной инфекции в кале нет:

• слизи;
• зеленых пигментов.

Стул при этом часто водянистый. У грудных детей при заражении кал может стать очень светлым, мягким по консистенции

Как диагностируют ротавирусную инфекцию

Главным образом, по результатам анализа кала. Вирус и антитела к нему определяют лабораторно методами ИФА и ПЦР.

Вот благодаря каким особенностям ротавирусной инфекции врачи делают заключение о заражении:

• Положительный результат анализа кала на ротавирус (ПЦР или ИФА)
• Отрицательный результат бактериологического исследования на кишечную группу бактерий.
• Сезонность и возраст заболевших. Ротавирусом чаще всего заражаются дети от года до трех лет.
• Сразу после заражения наблюдаются симптомы как респираторного заболевания, так и гастроэнтерологического.
• В кале нет крови и слизи.

Как лечить ротавирусную инфекцию

Что можно дать ребенку при ротавирусной инфекции должен определить врач. Главная цель лечения, и в домашних условиях, и в больнице — справиться с интоксикацией и обезвоживанием, и дать возможность организму выработать антитела. Какие же применяют препараты при ротавирусной инфекции у детей?

При обезвоживании рекомендуется использовать препараты для восстановления водно-солевого баланса организма.

Что дать ребенку при ротавирусе, когда рвота? Чтобы прекратить рвоту и нормализовать стул, назначаются препараты с сорбирующими веществами. Обычно их рекомендуют принимать на протяжении нескольких дней дней. Но чтобы точно знать, что дать ребенку при ротавирусной инфекции нужно проконсультироваться с врачом.

Для борьбы с нарушениям состава кишечной флоры рекомендуется также принимать препараты, которые содержат лактобактерии, и пребиотики для поддержания активности и стимуляции роста имеющихся полезных бактерий

После прекращения острых симптомов, таких как высокая температура, рвота и диарея, на протяжении 10-14 дней назначаются препараты, содержащие ферменты, чтобы восстановить пищеварительную функцию кишечника.

При вопросе «что нужно давать при ротавирусе ребенку?» главное — определить степень обезвоживания. При выраженном обезвоживании (третья степень обезвоживания), важно сразу обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Препараты, которые точно не следует применять при лечении неосложненной ротавирусной инфекции — это антибиотики, так как они бессильны против вирусов и лишь навредят организму — усилят дисбактериоз и могут отрицательно повлиять на пищеварение детей.

Что давать при ротавирусной инфекции, если ребенку 3-7 лет? Так как ротавирусная инфекция остро проявляется именно в первые часы, при борьбе с ней в любом возрасте очень важно правильно начать лечение — восстановить и поддержать водно-электролитный баланс. Для таких целей при риске обезвоживания у ребенка отлично подойдет Детское средство для регидратации INVAR KIDS в виде порошка в саше для приготовления раствора. В нем оптимальная концентрация солей для восстановления водно-электролитного баланса у детей от трех лет А еще, готовый напиток, в отличии от других средств от обезвоживания для детей, имеет приятный апельсиновый вкус, поэтому родителям не придется долго уговаривать ребенка выпить это средство. Форма для приема тоже удобная — один пакетик саше на один стакан воды и его не нужно хранить в холодильнике.

Что дать ребенку при диарее? Для того, чтобы уменьшить диарею подойдет Пребиосорб INVAR KIDS. Он содержит сорбент и пребиотик. Сорбент обладает антидиарейным действием и также поможет удалить токсины из организма при заражении ротавирусом. Пребиотик в составе поможет восстановить активность и рост естественной микрофлоры, не допустить дисбактериоза и нормализовать пищеварение. Пребиосорб INVAR KIDS имеет банановый вкус, поэтому и здесь родителям будет проще давать средство ребенку. А еще порошок легко и полностью растворяется в воде, и не образует комочков.

Диета при заражении ротавирусом

Важной частью лечения при ротавирусной инфекции является правильная диета. Она позволяет детскому организму быстрее справиться с последствиями заражения. Если вы самостоятельно ищите, что принимать детям при расстройстве желудка, помните, что ротавирус нарушает выделение ферментов и переработку сахаров, поэтому в период лечения не рекомендуется давать детям молочные продукты, а также пищу, в которой много углеводов: соки, фрукты, выпечка, сладости, бобовые.

Нельзя кормить детей жирными бульонами, мясом, жареными на масле блюдами. Что можно пить и есть при поносе ребенку? Часто, но небольшими порциями можно есть каши, сухарики, овощные и нежирные супы, пить воду и чай.

Родителей интересует, что надо пить ребенку при обезвоживании организма. Самый подходящее средство — специальный раствор для регидратации. Пить необходимо медленно, маленькими глотками, но часто — каждые 10-15 минут. После того, как маленького ребенка вырвало, ему необходимо дать 50 мл жидкости.

Что еще пить при ротавирусе детям? Кроме раствора для регидратации и простой чистой воды можно использовать минеральную воду, но без газа, воду с лимоном, чай или морс.

Профилактика ротавируса

Главным средством предотвращения заражения ротавирусом является вакцинация. Эффективность вакцинации, которую ученые называют в списке одной из самых важных в мире, оценивается примерно в 74 процента. ВОЗ приводит данные о том, что в некоторых странах, например в Мексике, наблюдается значительное снижение смертности от ротавируса из-за своевременной вакцинации. Эксперты ВОЗ отдельно подчеркивают, что польза от вакцины многократно превышает риски при этой процедуре.

основные меры, которые следует соблюдать ежедневно, чтобы минимизировать риск заражения ротавирусом здесь:

• давайте детям пить и сами пейте только кипяченую или бутилированную воду, особенно в общественных местах, на отдыхе;
• тщательно мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалетной комнаты и следите, чтобы это делали дети;
• фрукты и овощи лучше не просто мыть, а использовать для этого щетку;
• обрабатывайте еду термически.

Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!

Памятка для родителей: питание после кишечной инфекции

Педиатры и инфекционисты детской больницы №9 им. Г.Н. Сперанского в течение двух недель после перенесенной кишечной инфекции рекомендуют придерживаться определенного рациона питания.

Каши на воде. Разрешены хорошо разваренные – рисовая, кукурузная, гречневая. При частом и жидком стуле у ребенка лучше сварить рисовую. При улучшении стула (по консистенции напоминает густую кашу) можно постепенно вводить гречневую, начиная с замены 1/3-1/2 объема кормления, один раз в день. Если стул не ухудшился, на следующий день одно кормление можно полностью заменить на гречку. Детям со склонностью к запорам лучше в рацион включать кукурузную или гречневую каши, овсяную предпочтительнее вводить постепенно, начиная с замены 1/2 -1/3 объема кормления.

Постное мясо. Рекомендована говядина, телятина, индейка, кролик, куриные грудки. Мясо готовится в виде пюре, котлет, на пару. Для детей первого года жизни предпочтительно мясо в баночках. В рацион питания вводим мясо постепенно, начиная с пол чайной ложки один раз в день для детей до одного года и 1-2 чайных ложек для детей 2-3 лет. Если ребенок хорошо перенес введение мяса в питание (нет рвоты, стул на стал чаще и жиже), каждый следующий день объем мяса может быть увеличен в два раза от предыдущего с постепенным достижение возрастной нормы.

Молочнокислые продукты. Для детей первого года жизни вводим в рацион постепенно, начиная с пол чайной ложки. Творог для детского питания  (без наполнителей – фруктов и ягод). Если ребенок хорошо усваивает творог для детского питания, то через неделю можно давать творог с яблоком, грушей и бананом.  Творожки с ягодами и экзотическими фруктами вводятся в последнюю очередь – через 3-4 недели. Для детей старшего возраста в питание подходит творог с минимальным процентом жирности 0-5% без наполнителей.

Фрукты: бананы в виде пюре, начиная с 1-2 чайных ложек в сутки. Яблоки в течение первой недели после инфекции предпочтительно употреблять в виде яблочного пюре промышленного или домашнего приготовления – можно испечь яблоко в духовке или микроволновой печи, протереть через сито), также начиная с одной чайной ложки. Покупные баночки изучайте внимательно, чтобы в них не было сливок. Через 5-7 дней при хорошей переносимости яблочного пюре, можете предложить ребенку кусочек свежего яблока без кожуры. Через две недели давайте ребенку сливу, абрикосы, киви и в последнюю очередь – через 3-4 недели – ананас, манго.

Овощи. Кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, картофель разрешены отварные и в пюреобразном виде. Желательно, чтобы картофель в питании ребенка в этот период составлял не более 1/3-1/2 объема всех овощей.

Яйца. Лучше готовить в виде паровых омлетов на воде и вводить через 1-2 недели после перенесенной кишечной инфекции. И не более 1-2 раз в неделю в течение 2-3 недель.

Хлебобулочные изделия: подсушенный белый хлеб, сушки и сухари без изюма, мака, сахара. А также – простые крекеры и сухое печенье.

Питание детей при ротовирусе – Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория ©

Принес домой старший ребенок ротавирус. Как понять, что у ребенка ротавирус, чем его кормить во время болезни? Ведь питание это помощь в лечение ребенка. Причем лучше не ошибиться в данном вопросе, как мой муж (я успела отобрать у ребенка тарелку слив, которыми пытался накормить отец).

Как понять, что у ребенка ротавирус?

Высокая температура и диарея, частые симптомы при данном заболевании. Причем к ним может добавиться рвота, боли в животе, сын говорил, что «болят кишки». Понять, что это ротавирус или обычное отравление легко, температура зашкаливает, у нас держится обычно на цифре 38,5-39,3, поэтому таблетки стараюсь давать сразу. Но надо учитывать, как обычно болеет конкретный ребенок, потому, что дети могут реагировать на температуру или вирус послаблением стула. Даже зная, как обычно болеет мой ребенок, я ждала полдня, чтобы подтвердить свои подозрения и просто отпаивала ребенка минеральной водой и чаем.

Внезапное появление симптомов обычно проявляется у детей через 1-2 дня после инфицирования ротовирусом. Клиническая картина характеризуется 4-7 днями острого лихорадочного заболевания, рвоты и водянистой диареи без крови. Эта комбинация может привести к быстрому обезвоживанию без соответствующего вмешательства.

Хотя ротавирус считается заболеванием, которое проходит самостоятельно, сочетание водянистой диареи, рвоты и лихорадки часто может привести к быстрому обезвоживанию. Регидратационная терапия используется для лечения обезвоживания, связанного с заболеванием. Его можно вводить перорально или, в серьезных случаях, внутривенно.

Ротовирус не так опасен, как обезвоживание, которое он несет для ребенка. А дети не любят пить воду, особенно когда болеют, поэтому основным лечением является отпаивание ребенка, чем младше малыш, тем чаще его стоит поить. Примерно по 1 ч.л. в 2-5 минут, так за какой-то час можно дать ребенку около 200 мл воды.

При ротовирусе ребенок недополучает важные микроэлементы и витамины. Как любое заболевание, оно влияет на аппетит ребенка. Первые сутки ребенок не хочет кушать, организм борется с болезнью. Это нормально! Но некоторые дети продолжают придерживаться диеты и после улучшения состояния. Возможно из-за рвоты или диареи, эти симптомы никогда не способствовали хорошему питанию. Поэтому так необходимо кормить ребенка правильной пищей, которая помогает вылечиться, а не усложнит течение болезни.

На протяжении веков диетический подход к лечению диареи, рекомендованный врачами и другими медицинскими работниками, состоял из временного периода сокращения потребления пищи или, что более вероятно, голодания, а затем, постепенного повторного введения продуктов и питательных веществ в течение периода восстановления. Эта практика была направлена на то, чтобы избежать клинических последствий вызванной диареей мальабсорбции (потеря питательных веществ, которые поступают в пищеварительный тракт), основанной на предположении, что отказ от пищи уменьшит объем стула и продолжительность диареи. Эта практика была передана врачами матерям как необходимость «держать кишечник в покое» во время приступа диареи, и была включена в традиционные домашние методы лечения ротавируса.

В настоящее время ВОЗ, ЮНИСЕФ и ряд других международных учреждений рекомендуют продолжать кормить ребенка с диареей. Как оказалось, важные питательные вещества во время диареи поступают с пищей и всасываются кишечником, независимо от степени мальабсорбции, таким образом, сокращается срок, в течение которого пищевые потребности остаются неудовлетворенными. Этот подход подтверждается данными ряда исследований, проведенных в клинических и полевых условиях в развивающихся и развитых странах.

рвота ротавирус

Можно долго описывать исследования, однако я буду краткой. Ученые выяснили, что более короткая продолжительность диареи отмечалась у детей, получавших диету, основанную на местных основных продуктах питания, чем у детей, получавших картофельно-молочную диету или соево-белковую смесь. Современные рекомендации, основанные на клинических испытаниях, заключаются в том, что грудные дети должны продолжать грудное вскармливание во время острой диареи. Дети, не находящиеся на грудном вскармливании, которые получают адаптированную смесь, должны продолжать получать ее без разбавления. А старших детей следует продолжать кормить обычной повседневной пищей, которую предпочитает ребенок только чаще, чем обычно и малыми порциями.

Если ребенка постоянно рвет, то он сам откажется от еды, в данной ситуации его необходимо просто часто поить, попробовать дать слегка теплый куриный бульон, он может задержаться в желудке. Как писала ранее в своих статьях, куриный бульон не зря считают целебным супом во время болезни, он содержит важные витамины и элементы, которые помогают поддержать состояние и насытить голод больного человека. И не стоит отказываться от медикаментозного лечения, которое пропишет врач.

При ротовирусе ранее советовали BRAT-диету, которая состоит из бананов, риса, яблочного пюре, тостов.

питание при ротавирусе

Но на данный момент врачи сошлись во мнении, что не следует сажать ребенка на жесткую диету, достаточно исключить вредные и сладкие продукты, а также не давать продукты, которые слабят стул, например, слива, свекла и т.п. Во время ротавируса самым главным напитком выступает вода, в крайнем случае, можно давать минеральную воду без газа, другие напитки не желательно предлагать, они могут ухудшить состояние. Поэтому так важно, чтобы ребенок любил воду с раннего возраста, как основополагающий напиток.

Конечно, при диарее делается акцент на продукты, которые будут крепить стул и нормализовать работу кишечника ребенка, например, йогурт, картофель, баклажаны, гранат, белый хлеб, черника, макароны и т. п.

питание детей при ротавирусе

Я надеюсь из вышеописанного понятно, что впадать в крайности и не кормить ребенка не стоит. Питание детей при ротавирусе не должно меняться от обычного приема пищи. Главное много давать пить воды и часто кормить обычной домашней едой, давать лекарства при высокой температуре и болях разного характера. Ротавирус у всех детей проходит по-разному, некоторые находятся в лихорадке с диареей и рвотой от 2 до 5 дней, больше держать ребенка в таком состоянии дома не рекомендуется, необходимо вызвать скорую помощь и госпитализировать.

Самое опасное в ротовирусе это обезвоживание и резкий скачок температуры до большого значения. Поэтому следим, чтобы ребенок пил и часто меряем температуру (даже ночью, я будила и поила ребенка водой. При ротавирусе я не сплю обычно, каждые 2-3 часа меряю температуру). Признаки обезвоживания я писала здесь. Еще не маловажный факт, чем меньше ребенок, тем меньше занимаемся самолечением, звоните в поликлинику и вызывайте врача.

Забота о маме

диарея

Матери и другие близкие опекуны должны оказывать эмоциональную поддержку, любовь и утешение больному ребенку. Они должны активно поощрять ребенка пить больше жидкости, чем обычно, есть часто и небольшие порции пищи и кушать больше во время выздоровления. Для этого маме необходимо все свое время посвятить ребенку. Поэтому нужна соответствующая помощь близких людей, ведь ей придется:

• чаще менять подгузники в течение дня;
• больше заботиться о ребенке, если у него температура, диарея или рвота;
• тратить больше времени и энергии, пытаясь накормить ребенка;
• успокаивать беспокойного ребенка;
• постоянно держать ребенка на руках;
• не спать круглые сутки, ведь больной ребенок не спит и на руках.

Домашние дела стоит отложить до полного выздоровления ребенка или переложить их на близких людей. Мама может отвести ребенка к врачу, оставив домашние дела незаконченными или оставив остальных членов семьи без присмотра. Стоит проявить сочувствие и оказать посильную помощь в данной ситуации, а маме стоит помнить, что болезнь ребенка временное состояние, которое пройдет, а домашние дела всегда подождут.

Питание детей при ротавирусе не сложное занятие, просто исключаем вредные и сладкие продукты, добавляем много воды, кормим легкими блюдами домашнего приготовления. Внимание и забота мамы лучшее лекарство для малыша, поэтому помогите ей быть доброй и в ресурсе для осуществления заботы.

Из книг по детскому питанию:

В книге «#Как кормить ребенка?» А.В. Левадная нашла информацию «Кишечные инфекции». Переписывать ее своими словами не стала, ее лучше почитать, в принципе я полностью согласна с изложенной в книге информацией, кроме некоторых лекарственных препаратов, но тут как обычно, что-то действует и ты по опыту знаешь эффективность данного средства, а что-то никак не влияет на выздоровление. Это личный опыт! Поэтому читаем, может что-то откликнется.

Еще нашла интересную методичку «ЛЕЧЕНИЕ ДИАРЕИ. Учебное пособие для врачей и других категорий медработников старшего звена» от ВОЗ. Качайте бесплатно на здоровье!!!

лечение диареи воз

P.S. В статье я сознательно использую слово «ротавирус» через букву «о» для поисковых систем, которые распознают оба слова. Поэтому если Вам неприятно читать статью с орфографическими ошибками, то можете не читать. Я пойму Вас, наверное!!!

P.P.S. В свою защиту скажу, что с орфографической точки зрения «ротавирус» должен писаться через «о», однако слово происходит от латинского «rota» — «колесо», поэтому пишем через «а». Это исключение из правила. Я этого не знала! Благодарю подписчиков за бдительность!!!

Напоминаю, я не медицинский работник, а мама, которая пишет о детском питании, потому что ЭТО текущие вопросы моей повседневной жизни. Статьи рождаются из моей жизни. Если мне актуально, я роюсь в интернете, библиотеках (да, я записана в нее), читаю книги по соответствующей тематике. Потом рождается статья на сайте Энциклопедия Детское питание. По другому ни как.

 

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, в результате дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

диета для взрослых и детей

Ротавирусная инфекция – это заболевание, которым болеют все. Не зря в народе о ней говорят, как о «желудочном гриппе». Болезнь протекает очень тяжело: поднимается высокая температура, больного мучают диарея и рвота, от слабости невозможно поднять голову. Лечение аптечными средствами не дает облегчения. Справиться с заболеванием поможет диета. Ясные правила, что можно есть при ротовирусе, а что нельзя – будут вашими помощниками.

Диета при ротавирусной инфекции

При заболевании необходимо сохранить те малые остатки сил и совсем неразумно тратить внутренние ресурсы на то, чтобы переварить пищу. Для этого нужно следовать разработанной диете: готовить и кормить больного той пищей, которая состоит из легко усваиваемых блюд. Этому помогут правильно подобранные рецепты блюд.

Самый сложный период заболевания обычно длится от 2 до 3 суток, после чего начинается улучшение и этап выздоровления. Для стариков, детей и лиц с хроническими недугами этот период болезни может занять больше времени и длиться от 5 до 7 суток, иногда до 10 суток. Длительность зависит от правильного выполнения врачебных предписаний, которые производились больным и его окружающими людьми.

Диетическое питание при ротавирусной инфекции у детей и взрослых поможет быстрее пройти сложный этап болезни и последующей реабилитации. Сколько дней это займет – предсказать трудно.

к содержанию ↑

Как соблюдать диету при желудочном гриппе детям и взрослым

• При ротавирусной инфекции – опасность заключается в обезвоживании организма. Необходимо обеспечить пациента питьем в достаточном количестве. Пить нужно часто, но не больше, чем по три-четыре глотка.
• Обеспечить сбалансированное меню. И взрослому, и малышу легче победить болезнь, если вовремя будут поступать необходимые микроэлементы.
• Питаться при ротавирусе нужно маленькими порциями и часто. Предпочтительно готовить нужно блюда из легкоусвояемых продуктов.
• При готовке нужно использовать щадящие методы приготовления блюд: тушение, варка и запекание, жарить запрещено.

к содержанию ↑

Цель и назначение щадящего питания

Диетическое питание – верный путь на пути к полному излечению. Главное, чтобы рацион питания был правильным, а еда – привлекательна. Таким образом больной получит все, что необходимо для восстановления сил, нарушенных вирусной инфекцией. Витамины, микроэлементы и другие активные вещества помогут восстановить и нормализовать иммунитет.

Набор блюд при ротавирусе таков, чтобы больной мог кушать и на себе ощущать каким образом влияет пища на состояние здоровья, и вместе с этим устраняются симптомы болезни. В борьбе с диареей помогают вяжущие свойства пищи и продуктов. Восстановить водно-солевой баланс при ротавирусной инфекции помогут компоты из фруктов и отвары растений.

к содержанию ↑

Запрещенные продукты

В начале болезни есть просто не хочется, да и невозможно. Любой прием пищи вызывает болезненную реакцию организма, а вместе с тем и уменьшение ферментов, помогающих работе кишечника. Важно убрать из меню все то, что усиливает эти реакции и оставить то, что можно есть.

Что обязательно нужно исключить и взрослому человеку, и для детей:

1. Жареные и жирные блюда.
2. Молоко и кисломолочную продукцию.
3. Фастфуд.
4. Кофе.
5. Специи.
6. Продукты с большим количеством клетчатки, то есть овощные и фруктовые блюда.
7. Сладости с красителями и ортофосфорной кислотой.
8. Все, что вызывает сильный метеоризм.
9. Вареные пшено, перловку, различные макароны и макаронные изделия.
10. Свежие булочки, пирожки, все печеное и хлеб.
11. Копченые, консервированные продукты и соленья.
12. Алкоголь.

Все продукты из категории «Запрещенные» действуют стимулирующе на перистальтику кишечника – жидкий стул усиливается, так как вызваны процессы брожения и гниения. Для того, чтобы переварить жиры животного происхождения полноценно – может не хватить ферментов, ведь ротавирус вызывает их недостаточность. Алкогольные напитки остаются в запрете для взрослого больного не только, когда идет лечение, но и в период реабилитации.

к содержанию ↑

Разрешенные продукты

Что можно есть в разные периоды болезни? Как только больной почувствовал потребность в еде ему нужно предложить сухарики домашнего приготовления с чаем или запаренным шиповником. Питание при ротавирусе должно быть без насилия, кормить следует только по желанию.

Чуть позже можно дать разваренные рисовые или манные каши. Минимально солим, и больше ничего не добавляем.

Диета после ротавируса разрешает расширить меню:

• Каша «Геркулес» сначала на одной воде, через некоторое время готовим с добавлением молока, сначала четверть от объема жидкости, потом половину и так далее, до нужной пропорции.
• Блюда из мяса или птицы нежирных сортов, например, можно приготовить отварные фрикадельки. Идеальным блюдом будут паровые котлетки, так мясо подвергнется и механической и паровой обработке.
• Нежирная рыба в виде паровых или отварных кнелей.

«Геркулес» Котлеты на пару Рыбные кнели

Фрукты подают только запеченные, лучше всего для этого подойдут яблоки.

Овощи отваривают или запекают. Можно готовить куриный бульон. В первые 7 дней реабилитации яйца употребляют только в паровых суфле или омлетах. Отварное яйцо можно кушать уже после периода реабилитации.

Запечённые яблоки Запечённые овощи Куриный бульон к содержанию ↑

Образец меню диеты (блюда на выбор)

к содержанию ↑

Завтрак

• Безмолочная рисовая каша, ягодный морс.
• Паровой омлет, морс.
• Гречневая протертая каша, компот из сухофруктов.
• Творог в виде запеканки или сырника, черный чай.

Рисовая каша без молока Омлет на пару Протёртая гречка Творожная запенка Ягодный морс Компот из сухофроктов Чёрный чай к содержанию ↑

Второй завтрак

• Пюре доктора Комаровского.
• Кисель с манными кнелями.
• Тыквенное пюре с добавлением манки.

Яблочно-морковное пюре Манные биточки с киселём Тыквенное пюре с манкой к содержанию ↑

Обед

• Суп с омлетом, тефтели из курицы с рисом на пару, кисель клубничный.
• Куриный суп, рыбное суфле, морс из шиповника.
• Мясные фрикадельки и сухарики в бульоне, гречка размазня, напиток из зеленого чая.

Суп с омлетом Куриные тефтели на пару Клубничный кисель Куриный суп Рыбное суфле Морс из шиповника Фрикадельки в бульоне Гречка-размазня Зелёный чай к содержанию ↑

Полдник

• Тертая вареная свекла.
• Компот из сухофруктов.
• Напиток чайный с сухариками по-домашнему.
• Яичная кашка на пару.

Тёртая варёная свекла Компот из сухофроктов Чай с сухариками Яичная каша к содержанию ↑

Ужин

• Пюре из картошки с паровыми индюшиными кнелями, морс.
• Рыба на пару, пюре из морковки, напиток из сушеной малины.
• Запеченная тыква с куриным филе.

Картофельное пюре с котлетами на пару Рыба на пару Морковное пюре Запеченная тыква с куриным филе Ягодный морс Напиток из малины к содержанию ↑

Напитки

Лекарственных форм, которые бы расправлялись с вирусными частицами, еще не создали. Поэтому в борьбе с болезнью участвует только иммунитет организма больного человека. Помочь в этом процессе и устранить все симптомы заболевания и призвано диетическое лечение при ротавирусе.

Наиглавнейшая опасность ротавирусной инфекции — большой риск обезвоживания организма, ведь больной организм катастрофически быстро теряет жидкость и важные элементы (калий, магний, натрий, кальций).

Например, на 2 сутки болезни проявляется сильная слабость и боли в сердце – Это не только результат интоксикации организма, но и потери калия. Дети в возрасте до 2 даже 3 лет сразу попадают в зону риска, ведь процесс потери жидкости у них происходит быстрее, чем у взрослых людей.

Очень важно, как можно быстрее восстановить потерянную при ротавирусной инфекции жидкость, самое неприятное в этом, что простая вода не помогает. В домашней аптечке всегда должны быть средства для пероральной регидратации: Регидрон, Гастролит, с помощью которых легко изготовить растворы электролитов. Если под рукой никаких средств нет, можно восстанавливающее лекарство приготовить дома. Раствор готовим в следующей пропорции: литр воды, столовая ложка соли, 2 столовые ложки сахара, половина столовой ложки соды.

Как только самочувствие немного улучшится следует добавить морсы из плодов шиповника, или ягод малины. Следует предлагать пить кисели из фруктов, подойдут и замороженные. Разрешены компоты из сухих ягод фруктов, а также чайный напиток.

На 5 день после наступления положительного эффекта можно ввести кисломолочные продукты: кефир и ацидофилин – они помогут восстановить микрофлору.

Кефир Ацидофилин Загрузка … к содержанию ↑

Рецепты

к содержанию ↑

Яблочно-морковное пюре

Рецепт, который рекомендует доктор Комаровский. 

Взять поровну яблоки с морковью, вымыть, очистить и протереть на мелкой терке. Сахар добавляют из расчета 5 столовых ложек на килограмм измельченных овощей. Смешать и прокипятить. Разлить по маленьким баночкам от детского питания. Хранить в прохладном месте или холодильнике.

к содержанию ↑

Суфле из курицы

• Грудку курицы отварить и измельчить в блендере.
• Разбить яйцо и добавить половину столовой ложки муки, взбить.
• Массу разложить по формочкам.
• Запечь или приготовить в пароварке.

к содержанию ↑

Абрикосовый мусс

• 300 г абрикос порезать и отварить в полулитре воды.
• Блендером сделать пюре, протереть через сито и поставить на огонь.
• При постоянном помешивании ввести 1 – 2 ст. л. манки и держать на огне еще около 5 мин.
• После этого массу охлаждаем и взбиваем в миксере до густой пены. Все разлить по порциям и охладить.

к содержанию ↑

Кисель из черники или клубники

Ингредиенты:

1. Черника или клубника (можно брать мороженую) – 400 г.
2. На 2 стакана воды идут 1-1,5 ст. л крахмала, немного сахара.

Черника Клубника 2 стакана воды 1-1,5 ст. л крахмала Немного сахара

• Чернику или клубнику моем и протираем сквозь сито.
• Образовавшийся сок убираем в холодильник.
• В остатки ягод добавить воду, довести до кипения и пропустить через сито.
• Добавить сахар. Предварительно разведенный в теплой воде крахмал влить в сироп.
• Варить, помешивая ложкой до загустения.
• После чего влить ягодный сок из холодильника, перемешать и проварить до закипания. Остудить.

к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Особенности детской диеты

Щадящее питание нужно соблюдать даже после того, как все симптомы исчезли. За первые 2 недели обычно кишечный эпителий полностью обновляются и восстанавливается. Но диета после ротавирусной инфекции у детей должна выдерживаться до трех недель. Обычный режим питания следует возобновлять постепенно.

Не нужно насильно кормить больного, когда ротавирус в разгаре. Предложите ему разные блюда, сделав для этого маленькие порции.

Перед варкой каши, изучите стул. При жидком – готовьте рис, при запорах – варите овсянку или кукурузную, при нормальном стуле – приготовьте гречку. Из овощей хорошо усваивается пюре, овощи для него можно варить или запекать.

Дети любят фрукты. Им можно испечь яблоко, или предложить банан, пусть едят.

Если просят сладкого, то можно чуть-чуть пастилы или зефира, только без наполнителей. Из яиц разрешено готовить омлет на пару, максимум 2 раза в неделю.

Понемногу, шаг за шагом вводить в меню ранее запрещенные виды продуктов, не забывая следить за реакциями детского организма, если все нормально, то постепенно двигаемся дальше.

При ротавирусной инфекции исключаются все запрещенные продукты, даже шоколадка, сосиска или колбаска. Зато можно и нужно много пить: некрепкий чай без разницы зеленый или черный, кисели, морсы и компоты. Пить нужно часто, но понемногу. Нельзя исключить минеральную воду – она поможет пополнить организм у ребенка микроэлементами и восстановить солевой баланс.

к содержанию ↑

Меню для детей

Кормите малыша так, чтобы ему не надоели одни и те же продукты. Все каши сначала готовят в безмолочном варианте, и только через 20-21 день после излечения в меню можно вводить молочную пищу. Обязательны ежедневный суп, допустим бульон, прозрачный или с наполнителями.

Предлагаем вариант меню при ротавирусной инфекции:

Завтрак: овсяная каша, чайный напиток.

«Геркулес» Чёрный чай

Второй завтрак: бананы.

Бананы

Обед: суп с кнелями, морковь тушёная, ромашковый чай.

Суп с кнелями Тушёная морковь Ромашковый чай

Полдник: яблоко, запеченное в духовке.

Запечённые яблоки

Ужин: Протёртая гречневая каша, мясные паровые кнели, морс.

Протёртая гречка Котлеты на пару Ягодный морс

Очень важно сделать так, чтобы у детей при лечении ротавирусной инфекции всегда было питье. Будут полезны изюмная вода, слабо заваренный чай, морс из плодов шиповника.

к содержанию ↑

Чем кормить младенцев

Искусственников следует перевести на безмолочные смеси, или подкармливать безлактозными кашами. Грудного малыша не следует отлучать от материнского молока, ведь оно необходимо для поддержания иммунитета и имеет в составе много веществ, помогающих бороться с ротавирусом. Но наряду с кормлениями грудью ребенку необходимо добавлять в пищу лактобактерии в любом виде.

показания, основные правила, рацион, примерное меню

^{При ротовирусе необходимо соблюдать диету.}

Особенности диетотерапии при ротавирусной инфекции у взрослых

Ротавирусная инфекция отнимает много сил у организма и повышает нагрузку на иммунную систему. При обострении лучше экономить внутренние ресурсы и избавить ЖКТ от лишней работы. Сделать это можно путем перехода на диетический стол.

Цель назначения щадящего питания

При ротавирусе организму необходимы питательные вещества. Это помогает иммунной системе бороться с патогенами и активизирует регенеративные процессы.

Одновременно легкоусвояемая пища освобождает организм от работы на износ, чтобы переварить ее. Это снимает часть нагрузки и ускоряет выздоровление.

Показания

Щадящее питание назначают при следующих симптомах ротавируса:

• резкое повышение температуры;
• тошнота и многократная рвота;
• урчание в животе, схваткообразная боль в желудке;
• диарея.

Преимущества

Включение в рацион легкоусвояемых блюд снижает нагрузку на ЖКТ и позволяет добиться улучшения общего состояния пациента. Питание не усиливает симптомы и не вызывает рвоту, уменьшает боли в желудке.

Основные правила

Порядок применения диетотерапии при ротавирусе следующий:

1. Во время острой стадии заболевания размер порций уменьшают на 15-50%. Это необходимо для предотвращения сильной рвоты или диареи и максимального снижения нагрузки на ЖКТ. При острой реакции на пищу разумно на сутки полностью отказаться от нее.
2. Пищу выбирают так, чтобы она была разной по вкусовым характеристикам. Это стимулирует аппетит. Желательно включить в рацион источники разных питательных веществ: белков, жиров, углеводов и микроэлементов.
3. Обязателен переход на дробное питание. Нельзя употреблять много пищи за раз. Стандартные порции делят на 2-3 части.
4. Еду употребляют в теплом виде. Слишком холодная или горячая пища раздражает слизистые оболочки ЖКТ и усиливает воспаление.
5. Пищу готовят на пару или варят. Готовые продукты протирают либо измельчают до состояния пюре. Пищу тщательно пережевывают, чтобы снизить нагрузку на желудок.
6. От диеты не отказываются сразу после ослабления симптомов. Щадящее питание оставляют на 2-3 недели, т. к. организм еще не готов к повышению нагрузок. При несоблюдении рекомендаций состояние больного ухудшается, происходит повторное обострение.
7. Пациенты не переедают. Большие порции вызывают рвоту. Даже после исчезновения острой симптоматики и появления аппетита необходимо следить за размерами порций. Большой объем пищи растягивает стенки ЖКТ и провоцирует воспаление, ухудшает местный иммунитет, затормаживает процессы переваривания. Для пищеварения требуются ферменты, которые внутренние органы не способны вырабатывать сразу после перенесенного заболевания. Это чревато рецидивом или развитием хронических патологий со стороны ЖКТ.
8. Запрещено принимать пищу насильно. Если у человека нет аппетита, не нужно заставлять его есть. Голодание не опасно и дает ЖКТ перерыв. Большую угрозу представляет обезвоживание. Пить нужно насильно, но регулировать порции воды. При рвоте даже после небольшого объема жидкости ставят капельницы.

^{При отравлении не нужно есть через силу.}

Нюансы составления рациона

При составлении рациона убирают любые химические и механические раздражители. С осторожностью относятся к молочной продукции. Она способствует созданию благоприятной для патогенов микрофлоры. В меню включают продукты, богатые витаминами и минералами. Долю углеводов и жиров снижают при сохранении количества белков.

Разрешенные продукты питания

При ротавирусной инфекции разрешено употреблять следующие продукты:

1. Бульоны и супы. Их готовят на курином филе без кожи. Количество жира сводят к минимуму. Разрешается добавлять овощи и разваренную крупу: гречку, рис или овсянку.
2. Хлеб. В виде сухариков или подсушенной вчерашней булки.
3. Мясные продукты. Предпочтительны диетические сорта: куриное филе, индейка, кролик, нежирная говядина. Мясо отваривают целиком или готовят котлеты либо фрикадельки.
4. Рыба. Исключительно диетических сортов. Ее отваривают или готовят на пару.
5. Крупы. Подходят гречневая, овсяная и рисовая. Их сильно разваривают.
6. Овощи и зелень. Нужно использовать те разновидности, с которыми ваш организм хорошо знаком. От любой экзотики отказываются. Из зелени предпочтительны петрушка и укроп в небольших количествах, салат. Овощи – цветная капуста, тыква, картофель, морковь, свекла.
7. Яйца. Их варят всмятку или готовят паровой омлет. Желательно удалять белки. Количество яиц ограничивают до 2-3 в неделю, т. к. это относительно тяжелый для ЖКТ продукт.
8. Кисломолочные продукты. Подойдут кефир и простокваша, свежий творог, натертый нежирный сыр с минимальным количеством соли. Например, адыгейский. Можно есть йогурты, но только домашние без добавок или с джемом.
9. Сладости. В небольших количествах можно есть мед, варенье, джем и мармелад.
10. Напитки. Врачи разрешают пить щелочную столовую воду без газа, зеленый чай из некрепкой заварки, отвар шиповника. Можно включить в меню разбавленные водой овощные соки из разрешенных продуктов. Больным готовят брусничные и клюквенные морсы, чаи на лечебных травах: липе, ромашке, чабреце или шалфее. Подойдут компоты из сухофруктов. Можно делать чай со смородиной или малиной, добавлять небольшое количество меда в теплую кипяченную воду.

^{Бульон при ротовирусной инфекции.}

Полностью или частично ограниченные

При ротавирусе из рациона убирают:

1. Острые специи и продукты. К числу последних относят редьку, лук, чеснок. Они раздражают слизистые оболочки и усиливают приток крови к поврежденным областям.
2. Любые жирные блюда. Сюда включают свинину, большую часть океанических сортов рыбы, сливочное масло, фастфуд и т. д. Во время болезни не едят гуся и утку.
3. Консервы, маринады, соленья, копчености, жареные блюда. Под запрет попадают жирные острые сыры, цельное молоко, сметана и сливки.
4. Ржаной и свежий белый хлеб. Отказываются от колбас, яичницы или вкрутую сваренных яиц.
5. Первые блюда с добавлением капусты. Это спровоцирует метеоризм и вздутие живота, усугубит состояние больного.
6. Макаронные изделия, пшеницу, перловку, ячневую кашу, цветную и белокочанную капусту. Под запрет попадают мучные продукты. Например, вареники и пельмени.
7. Продукты с высоким содержанием клетчатки. Это сырые фрукты и овощи.
8. Газировка, алкоголь, крепкий чай и кофе. Напитки раздражают слизистые оболочки ЖКТ и усиливают воспаление.

^{Фастфуд запрещен к употреблению.}

Питьевой режим при кишечной инфекции

При ротавирусе из-за рвоты и диареи организм теряет много жидкости. Это может привести к обезвоживанию и замедлить процесс восстановления.

В редких случаях данное состояние становится причиной летального исхода.

По этой причине пациенты пьют воду каждые полчаса, но по 50-70 мл, т. е. делают несколько глотков. Это предотвращает повторение приступов рвоты.

^{При отравлении организма необходимо пить больше жидкости.}

Примерное недельное меню

Меню на неделю будет следующим:

1. Понедельник. На завтрак – паровая куриная котлета, картофельное пюре, чай. Перекус – протертый нежирный творог. Обед состоит из супа с диетическим мясом, мясного суфле, морковного пюре и компота из сухофруктов. Полдник – чай с сухарями. Ужинают пудингом из творога и протертой гречки, сладким чаем. За 2-3 часа до сна пьют плодово-ягодный кисель.
2. Вторник. День начинают с творожного суфле и молочной манки. Перекусывают печеным яблоком, обедают бульоном с фрикадельками, отварной рыбой и картофельным пюре. На десерт можно съесть желе. Полдник – галетное печенье с подслащенным отваром шиповника. Первый ужин – паровая котлета и протертый рис, второй – кисель из ягод.
3. Среда. Завтрак состоит из 2 яиц всмятку и перетертой овсянки. В качестве перекуса подойдет творог. Обедают бульоном с разваренной крупой, паровыми котлетами из телятины и картофельным пюре. Можно съесть яблочный мусс. Полдник – галетное печенье со сладким отваром шиповника. Ужинают мясным рулетом, фаршированным паровым яичным омлетом, и отварной цветной капустой. Перед сном пьют чай с медом.
4. Четверг. На завтрак можно приготовить сырок из домашнего творога и сладкий рис. Перекус – печеное яблоко. Обедают супом с перловкой, картофелем и морковью, отварными кусочками говядины, фруктовым желе. Полдник – овощной сок, разведенный водой, сухари. На ужин подают паровые рыбные котлеты с картофельным пюре. Перед сном пьют стакан кефира.
5. Пятница. Завтракают несдобными белыми сухарями и концентрированным рисовым отваром. Перекус – сухое печенье и кисель. Обедают несдобными белыми сухарями, овощным супом-пюре и грушевым киселем. На полдник готовят протертый рис на воде или овощном отваре. Ужин – паровой мясной пудинг с яйцом, пюре. Перед сном пьют стакан несладкого кефира.
6. Суббота. Завтрак состоит из несдобных сухарей и подслащенного нежирного кефира. Перекус – чай с черствой булкой. Обедают слизистым супом из моркови и разваренной овсянки. На полдник подают сухое печенье с отваром шиповника. Ужин – тертое спелое яблоко без кожуры, творог, рисовая каша на овощном отваре. За 2-3 часа до сна выпивают стакан ряженки.
7. Воскресенье. Утром едят манную кашу, при улучшении состояния можно добавить немного молока и сливочного масла. Перекус – протертый творог. Обед состоит из овощного супа с манкой, мясного парового пудинга и картофельного пюре. Полдник – компот или кисель с несдобным печеньем. Ужинают паровой котлетой из говядины, овощным пюре. Перед сном пьют сладкий чай с медом.

^{Пример блюд на диете.}
Читайте также: [miniposter=shortstory-mobile]

Просмотров: 848 – Рейтинг: 10

Правильно составленное меню на неделю для похудения обеспечит постепенную, безопасную потерю веса. Рацион, насыщенный белками, сложными углеводами, полезными жирами, обеспечит организм…

Просмотров: 562 – Рейтинг: нет оценок

Диета на неделю – это не только эффективный способ для быстрого похудения, но и возможность перестроиться на здоровый рацион на более продолжительное время. Семидневные программы…

Полезные рецепты блюд и напитков

Чтобы меню оставалось сбалансированным, в него нужно включать разные блюда.

Желательно готовить десерты, это улучшит аппетит пациента и даст энергию организму.

В организации питания помогут готовые рецепты.

Яблочно-морковное пюре

Чтобы приготовить пюре, нужно взять морковь и яблоки в равных пропорциях. Плоды моют, очищают, затем измельчают на мелкой терке. На 1 кг массы добавляют 5 ст. л. сахара. Ингредиенты перемешивают, затем кипятят. Готовую массу разливают по маленьким баночкам. Пюре хранят в холодильнике.

^{Витаминное яблочно-морковное пюре.}

Суфле из курицы

Куриную грудку отваривают, измельчают с помощью блендера. Добавляют 1 яйцо и 0,5 ст. л. муки, взбивают. Массу разливают по формочкам и выпекают в духовке до готовности.

^{Нежное суфле из курицы.}

Абрикосовый мусс

600 г абрикосов очищают от кожуры, удаляют косточки, нарезают и доводят до кипения в 1 л воды. Из мякоти блендером делают пюре и протирают через сито. Массу ставят на медленный огонь.

Небольшой струйкой добавляют 2-4 ст. л. манки, постоянно помешивая. Мусс держат на плите еще 5-7 минут. Охлажденную массу сбивают миксером до густой пены, затем делят на порции.
^{Фруктовый абрикосовый мусс.}

Рыбные котлеты на пару

300 г рыбного филе режут на небольшие кусочки. Измельчают 3 шт. картофеля, 1 морковь и 1 куриное яйцо.

Все ингредиенты загружают в чашу блендера, добавляют соль по вкусу.

Компоненты измельчают до однородной массы. Из фарша формируют котлеты, обваливают в панировочных сухарях и держат в пароварке примерно в течение 20 минут до готовности.

^{Паровые рыбные котлеты.}

Овощной бульон

Для приготовления бульона понадобятся 1 морковь, 1 сладкий перец, 1 картофелина, 1 л воды, укроп и лавровый лист, соль по вкусу. Овощи чистят, удаляют семена, нарезают крупными кубиками.

Добавляют воду, ставят на огонь, после закипания снимают пену. Кладут лавровый лист, солят. Огонь выключают, когда картофель и морковь становятся мягкими. Жидкость процеживают, перед подачей добавляют нарезанный укроп. Из овощей можно сделать пюре.

^{Питательный овощной бульон.}

Кисель из черники или клубники

400 г ягод протирают через сито. Сок сливают и убирают в холодильник. В мякоть добавляют 0,5 л воды, доводят до кипения и процеживают с помощью сита. В жидкость всыпают немного сахара по вкусу.

Заранее разводят 1-1,5 ст. л. крахмала в небольшом количестве воды, вливают в отвар. Заготовку держат на огне до загустения, помешивая ложкой. В конце вливают ягодный сок и доводят до кипения.

^{Сладкий кисель из черники или клубники.}

Напиток из изюма

Из изюма готовят водно-солевой раствор для удержания жидкости в организме. Сначала готовят компот из 100 г сухофруктов и 1 л воды, затем растворяют в нем 2-4 ст. л. сахара, 1 ст. л. поваренной соли и 0,5 ч. л. питьевой соды. Напиток пьют теплым по 50 мл каждые 1,5-2 часа.

^{Витаминизированный напиток из изюма.}

Правила выхода из диеты

Из диеты выходят постепенно через 2-3 недели после полного выздоровления. Сначала в меню включают более грубые, тяжелые для пищеварения продукты.

Например, отварную вермишель, непротертый овощной суп, небольшое количество сливок с творогом. Продукты перестают переваривать и тщательно измельчать.

В дальнейшем постепенно переходят к привычному рациону. Желательно сохранить запрет на вредные продукты: сладкие газировки, жареные блюда, животные жиры и т. д.

Особенности питания в восстановительном периоде

В восстановительном периоде продолжают питаться дробно. Начинают включать в рацион грубые продукты. Например, сухари. Если состояние пациента хорошее, блендер заменяют теркой, перетирают продукты не так сильно, чтобы вернуть ЖКТ к привычному ритму работы.

Рацион после выздоровления

После выздоровления придерживаются здорового меню. Набор продуктов остается почти тем же, меняются методы их приготовления. Разрешается запекать.

Блюда перестают измельчать, но рекомендуется тщательно пережевывать продукты.

В рацион вводят фрукты, остальные овощи, специи в ограниченных количествах. Начинают есть продукты в сыром и не разваренном виде.

Посмотрите компании, которые занимаются доставкой уже готовых рационов питания:

Эффективность и результаты

При соблюдении диеты состояние человека перестает ухудшаться, удается избавиться от рвоты и диареи. Через 5-7 дней самочувствие ухудшается, врачи разрешают постепенно начать адаптировать ЖКТ к прежнему режиму питания.

При соблюдении диеты на этом этапе риск повторного обострения минимален, т. к. удается снять воспаление и нормализовать микрофлору.

Диета при ротовирусе у детей, что можно есть ребенку

Лечение при вызванном ротавирусом заболевании у детей основано преимущественно на щадящей диете и увеличении суточного объема потребляемой жидкости.

Правильно составленная диета и особый питьевой режим – это единственные действенные способы лечения у детей при инфицировании ротовирусом. Сам процесс питания у детей при ротавирусной инфекции невероятно сложен.

Ребенка мучает рвота, он отказывается от еды и испытывает отвращение даже к одному ее виду. Родители должны запастись терпением и знаниями, чтобы справиться с возникшей проблемой.

Содержание статьи

Заражение ротавирусом у детей

Ротавирус поражает эпителий двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника, что нарушает синтез пищеварительных ферментов и усвоение дисахаров лактозы, мальтозы, сахарозы. Это вызывает у детей сильнейшую диарею, сопровождающуюся обезвоживанием (дегидратацией).

Расстройство стула при ротовирусе сочетается с насморком, повышением температуры, першением в горле, за что болезнь получила название «кишечный грипп». Особенно тяжело кишечный грипп протекает у деток до 2 лет.

Потери жидкости, значительная дегидратация, вызванная расстройством стула, провоцируют судороги, нарушение нервной деятельности и сократительной активности сердца.

Для деток до 2 – 4 лет неправильное лечение с первых дней болезни может обернуться катастрофическим обезвоживанием и госпитализацией в отделение реанимации. Для грудничков, у которых дегидратация развивается стремительно, неумение родителей распознать опасность может обернуться летальным исходом.

Чтобы избежать подобного варианта событий, при частом стуле, который у малышей до 2 лет отмечается чаще 3 – 5 раз в сутки, нужно вызывать «скорую  помощь».

Подробнее о симптомах и лечении ребенка при расстройстве кишечника, вызванного ротовирусом, читайте в статье «Ротовирусная инфекция у детей».

Чтобы остановить диарею и восстановить здоровое пищеварение, родители должны знать, что можно есть их ребенку при заражении ротовирусом.

Под полным запретом в остром периоде болезни молоко и молочные продукты, так как они содержат лактозу. Запрещены и йогурт, и сыр, и сметана, и творог, и кисломолочная продукция.

Нельзя давать ребенку и домашнее молоко. В нем, также как и в молоке с магазинных прилавков, присутствует лактоза, которую тонкий кишечник ребенка не может усвоить.

Полное восстановление эпителиальных клеток, продуцирующих пищеварительные ферменты, способные расщеплять лактозу, может растянуться до 4 недель. Только после этого рекомендуется постепенно вводить в диету малыша молочные продукты.

Вводить их в рацион следует после продолжительного периода щадящей безмолочной диеты. Продолжительность периода щадящей диеты у детей при ротавирусной инфекции определяется лечащим врачом.

Принципы диеты при ротавирусе у детей

Задача лечения состоит в устранении обезвоживания, восполнении потерь электролитов и питательных веществ. Все, что подается ребенку за обеденным столом, должно быть приготовлено на пару или отварено.

Пить и принимать пищу ребенок должен часто, мелкими дробными порциями. Продукты, которые используются для диеты при кормлении ребенка, должны легко усваиваться и не вызывать усиления перистальтики кишечника.

Первый день

В первый день заболевания проводят «чайный день». Ребенку дают пить до 6 стаканов свежего черного чая с сахаром.

Вместо чая можно попоить отваром ягод черники, шиповника, черемухи или черной смородины.

Если ребенок не отказывается от еды, можно подавать ему свежее яблочное пюре. В нем содержится много пектинов, которые хорошо успокаивают разыгравшуюся бурю в кишечнике.

Приготовить такое пюре нужно самостоятельно, для чего яблоки:

• чистят от кожицы и семечек;
• отваривают;
• тщательно протирают.

Давать пюре нужно с ложечки, понемногу и ни в коем случае насильно не кормить.

Если у ребенка сильная рвота, можно поить его мелкими глотками:

• процеженным отваром крупы;
• регидратационным раствором Регидрон.

Диета на 2 – 5 сутки болезни

Одним из условий быстрого выздоровления служит соблюдение диеты №4. В детском рационе необходимо ограничивать использование блюд:

• усиливающих перистальтику кишечника;
• содержащих дисахара.

Усиливают перистальтику:

• все овощи и фрукты в сыром виде;
• кислые сорта фруктов и ягод в любом виде;
• хлеб – черный, отрубной;
• все сухофрукты, а особенно курага, чернослив;
• практически все каши, кроме манной и рисовой;
• жирное, жилистое мясо;
• охлажденная еда;
• раздражающая пища – соленье, маринады, острые соусы, консервы;
• напитки – газированные, квас, кисломолочные.

Из рациона устраняют или ограничивают до 1 штуки, удалив желток, на время болезни куриные яйца. В них много серосодержащих аминокислот, которые при нарушении усвоения служат источником сероводорода и усиливают брожение в кишечнике.

Разрешены:

• нежирное мясо, рыба, птица;
• белок одного яйца в день;
• немного хлеба, несдобное печенье;
• отварные овощи;
• гречка, овсянка, рис;
• ягодный кисель;
• яблочное пюре;
• слабый чай, некислые разбавленные водой соки.

Хлеб рекомендуется использовать высшего сорта, высушенный в сухарики. Количество еды, которую ребенок съедает за один прием пищи, ограничивается 2 – 3 сухариками.

Мясо лучше готовить на пару или отваривать. Выбирать говядину и птицу следует только нежирных сортов, а готовить, удалив тщательно все грубые сухожилия, кожу и фасции.

Для приготовления супов используется слизистый отвар рисовой крупы, к которому добавляют немного протертого постного мяса, фрикаделек или яичных белковых хлопьев.

Чтобы добиться слизистого состояния супа, крупы долго отваривают в достаточном количестве воды. Лучше всего для этой цели использовать рисовую крупу.

Разрешена отварная нежирная рыба, приготовленная без использования специй. Предпочтение следует отдавать хеку, минтаю, треске.

Каши готовят на воде или на очень слабом обезжиренном говяжьем бульоне. Лучше всего использовать рисовую, манную, гречневую, овсяную крупы.

В день ребенку разрешается давать не более 40 г сахара, добавляя его в напитки, желе из черемухи, груш, черники, отвар шиповника, чай.

Запрещены при лечении от ротавируса в первую неделю болезни:

• молочные продукты;
• наваристые бульоны;
• острое;
• жареное, копченое;
• слишком горячая или чересчур холодная пища и питье.

При заражении ротовирусом отсутствует аппетит, и ребенок обычно отказывается кушать в дни болезни, но это не значит, что можно кормить его насильно. Когда симптомы исчезнут, аппетит восстановится.

Питание с 6 дня болезни

В диете ограничены:

• соль – до 8 г;
• блюда, которые усиливают активность перистальтики кишечника;
• пища без кулинарной обработки;
• еда, стимулирующая пищеварение – специи, маринады, жареные, копченые блюда.

Мясо, рыбу, птицу подвергают тщательной механической обработке, готовят только на пару или отваривают. Овощи отваривают или припускают.

Начиная с 6 – го дня болезни, ребенку можно есть 5-6 раз в день, но в маленьких объемах, что меньше нагружает пищеварительный тракт при ротавирусной инфекции и способствует пищеварению.

Жидкости следует выпивать до 1,5 – 2 л. В суточный объем жидкости входит вся вода, полученная с напитками и супами.

Питание при ротавирусе не должно связываться у детей с наказанием. Из-за отсутствия аппетита малыши часто отказываются не только от любимой еды, но и от питья.

Тем не менее, следует постараться уговорить маленького больного, не проявляя нетерпения, не пытаясь насильно накормить упрямца.

Щадящая диета назначается на длительное время. По рекомендации лечащего врача, в зависимости от состояния здоровья и темпов выздоровления малыша, диетическое питание может продлиться до 10 недель.

Однако обычно щадящая диета помогает малышу восстановиться за 4-5 недель. После чего очень постепенно его переводят на обычное питание.

Перечень разрешенных продуктов при щадящей диете

Список разрешенной еды при заражении ротовирусом довольно широк. Из того, что можно кушать при ротавирусной инфекции, вполне можно приготовить вкусные блюда, которые понравятся ребенку.

Желательно готовить понемногу и разнообразно. Рекомендуется использовать различные варианты приготовления, разнообразить десерты и напитки.

Для улучшения аппетита важен не только состав диеты и полезность ингредиентов. Важно, чтобы блюда и выглядели аппетитно. Этот фактор особенно необходимо учитывать при кормлении малышей.

Так как, если подростку еще можно объяснить необходимость правильного питания, то в возрасте 2 – 4 лет эту сторону жизни детки еще не способны оценить и прочувствовать в полной мере.

Хлеб, макароны и крупы

Если состояние ребенка улучшается, ассортимент продуктов расширяется. Ребенку можно есть:

• хлеб высшего сорта, вчерашний;
• сухое печенье, белые сухари;
• булочки несдобные – раз в неделю;
• несдобный пирог с яблоками или постным мясным фаршем – через 7 дней;
• творожную ватрушку не чаще раза в неделю.

Мясные, рыбные первые блюда

Для готовки используют слабые бульоны. Готовят:

• уху с добавлением крупы;
• суп вермишелевый;
• суп овощной с мелко нашинкованными картофелем, цветной капустой, морковью, кабачками.

Несоленое сливочное масло позволяется в количестве 5 – 15 г. Его добавляют в готовые блюда, если его вкус не вызывает у маленького больного протеста.

Вторые мясные блюда

Как и в первые дни болезни, продукты подвергают тщательной механической и тепловой обработке. Готовят только на пару или отваривают, выбирая нежирные разновидности птицы, рыбы, красного мяса.

Можно готовить ребенку заливную рыбу или телятину, предложить кусочек неострого сыра. Для усиления вкуса допускается добавление при готовке небольшого количества лаврового листа, корицы, укропа, петрушки.

Яйца

Ребенку разрешается давать до 2 яиц в день, используя их для приготовления омлетов, или отваривая всмятку.

Десерт, напитки

Если у ребенка нет аллергии к ягодам, ему можно дать, но не более 100 г в день, сырой сладкой малины, клубники. Однако все другие виды овощей и фруктов продолжают давать в вареном или припущенном виде.

В диете после стихания острого периода ротавирусной инфекции у детей допускается присутствие, приготовленных из сладких ягод, фруктов:

• компотов;
• киселей;
• желе;
• зефира;
• мармелада;
• джема;
• печеных груш и яблок.

Запрещенные продукты при щадящей диете

Под запретом в острый период заражения ротовирусом и в щадящей диете сразу после исчезновения признаков болезни находятся продукты, раздражающе действующие на кишечник, а также молочная продукция, содержащая лактозу.

В список запрещенной еды входят:

• белокочанная капуста, свекла;
• редис, репа, редька;
• лук, чеснок, щавель;
• кислые ягоды и фрукты;
• консервы;
• перловка, пшено;
• молоко;
• газированные напитки.

Запрет на молоко включает и домашний полностью натуральный продукт. Не стоит добавлять его в чай или какао, предлагать в разведенном виде.

Тем более не стоит давать ребенку кофе с молоком. Кофе противопоказан при заражении ротовирусом детям во время болезни и в период щадящей диеты.

Особенности питания у детей до года при ротавирусе

У младенцев на первое место при ротовирусном инфицировании выходит проблема обезвоживания. Причем, родители чаще всего не в состоянии самостоятельно оценить уровень обезвоживания малыша и оказать ему необходимую помощь.

При признаках ротавирусного заражения у новорожденных и детей до 1 года нужно вызывать «скорую помощь». Дегидратация развивается у младенцев настолько бурно, что при промедлении питательные растворы и электролиты приходится вводить внутривенно капельным методом.

После оказания первой помощи родители должны придерживаться лечения, назначенного врачом. Педиатр может рекомендовать не прекращать грудного вскармливания, лишь несколько его ограничив.

Но чаще всего при ротовирусной инфекции у новорожденных грудное молоко временно заменяют соевой или безлактозной смесью.

Не следует вводить дополнительный прикорм, давать еду, которую до болезни младенец не получал. Иногда допускается однократное ежедневное кормление грудничка материнским молоком в течение 2 – 3 недель.

Однако доктор Евгений Комаровский – эксперт в детской медицине, советует полностью отказаться от грудного вскармливания на время лечения.

Переход к обычному питанию

Переход на обычную диету после перенесенного ротавирусного инфицирования должен происходить у детей постепенно. Новые после болезни продукты вводят поочередно.

Недостаточная всасывающая способность кишечника при ротовирусе и вызванном им гастроэнтерите сохраняется очень долго. Ребенку может потребоваться соблюдение принципов щажения пищеварительной системы в питании продолжительное время.

Постепенно вводят в рацион вареную белокочанную капусту в составе супов, свеклу, зеленый молодой горошек. Каши варят на воде с добавлением молока, дают вареную колбасу, апельсины, виноград без кожицы, арбузы.

В течение длительного времени не готовят ребенку жареной, пассированной, тушеной еды, не предлагают газированных холодных напитков, кваса.

Примерное меню

Чтобы ребенок согласился жить без запрещенных, но таких вкусных конфет, шоколада и газировки, родители должны стараться разнообразить меню.

Завтрак

На завтрак можно подавать паровой омлет, кашу, сваренную с добавлением молока. К чаю разрешается немного джема с сухариками, мармелада или желе.

Обед

Во время обеда ребенку можно предложить суп, сваренный на овощном бульоне с добавлением лаврового листа, петрушки, в который вводится хорошо протертое постное говяжье мясо. Из овощей предпочтение следует отдавать цветной капусте, моркови, картофелю.

Чеснок, лук, перец щавель, шпинат полностью исключаются не только на время болезни, но и в меню при переходе от щадящей диеты к нормальному рациону.

На второе ребенку дают отваренную куском постную рыбу. Ее следует хорошо очистить от кожи, которая раздражает кишечник, и от костей.

По мере улучшения состояния пищеварительной системы можно ввести в меню кусочек вымоченной сельди с небольшим количеством картофельного пюре.

Как и в острый период, полезен для состояния кишечника отвар шиповника, но к нему теперь можно добавить не только печеное яблоко, но и кусочек сыра или зефир.

Ужин

Паровая рыбная котлетка с гречневой кашей, яблочно-морковное пюре отлично подойдут ребенку на ужин. Запить их можно сладким компотом или киселем.

Дополнительные перекусы

После завтрака ребенку можно предложить немного бананового суфле или запеченную грушу.

Перед сном диетологи рекомендуют всем детям, переболевшим ротовирусом, выпивать 50 мл кефира или отвара из шиповника.

О том, чем и как поить детей при инфицировании ротовирусом, рассказано на странице «Симптомы и лечение ротавирусной инфекции у детей».

Ротавирус – Диагностика и лечение

Диагноз

Диарею вызывают многие болезни. Таким образом, хотя ротавирус часто диагностируется на основании симптомов и физического осмотра, для подтверждения диагноза можно использовать анализ образца стула.

Лечение

Специального лечения ротавирусной инфекции не существует. Антибиотики и противовирусные препараты не помогут при ротавирусной инфекции. Обычно инфекция проходит в течение трех-семи дней.

Предотвращение обезвоживания – самая большая проблема. Чтобы предотвратить обезвоживание во время распространения вируса, пейте много жидкости. Если у вашего ребенка тяжелая диарея, спросите своего врача о предложении жидкости для пероральной регидратации, такой как Pedialyte или Enfalyte, особенно если диарея длится дольше нескольких дней.

Для детей жидкость для регидратации может заменить потерянные минералы более эффективно, чем вода или другие жидкости. Сильное обезвоживание может потребовать внутривенного введения жидкости в больнице.

Противодиарейные препараты не рекомендуются при ротавирусной инфекции.

Образ жизни и домашние средства

Если ваш ребенок болен, давайте ему небольшое количество жидкости. Если вы кормите грудью, позвольте ребенку кормить грудью.

Если ваш ребенок пьет смесь, предложите небольшое количество жидкости для пероральной регидратации или обычной смеси. Не разбавляйте детскую смесь.

Если ваш старший ребенок плохо себя чувствует, посоветуйте ему или ей отдохнуть.Предлагайте мягкую пищу без добавления сахара, например цельнозерновой хлеб или крекеры, нежирное мясо, йогурт, фрукты и овощи.

Также важно много жидкости, в том числе жидкость для пероральной регидратации. Избегайте газированных напитков, яблочного сока, молочных продуктов, кроме йогурта, и сладких продуктов, которые могут усугубить диарею.

Избегайте всего, что может вызвать раздражение желудка, включая сильно приправленные продукты, кофеин, алкоголь и никотин.

Подготовка к приему

Если вам или вашему ребенку необходимо обратиться к врачу, вы, скорее всего, сначала обратитесь к своему основному лечащему врачу.Если есть вопросы по поводу диагноза, ваш врач может направить вас к гастроэнтерологу или инфекционисту.

Что вы можете сделать

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. Некоторые вопросы, которые вы, возможно, захотите задать своему врачу или лечащему врачу вашего ребенка, включают:

• Какова вероятная причина этих симптомов? Есть ли другие возможные причины?
• Нужны ли тесты?
• Каков наилучший подход к лечению? Есть ли альтернативы?
• Нужно ли принимать какие-либо лекарства?
• Как облегчить симптомы?

Чего ожидать от врача

Некоторые вопросы, которые может задать врач, включают:

• Когда появились симптомы?
• Симптомы носят постоянный характер или они приходят и уходят?
• Насколько серьезны симптомы?
• Кажется, что-нибудь улучшает симптомы?
• Что может ухудшить симптомы?

Что вы можете сделать тем временем

Пейте много жидкости.Как можно скорее возобновите здоровую диету с ограничением сахара и жиров. Если ваш ребенок заболел, придерживайтесь того же подхода.

Если вы кормите грудью или используете смесь, продолжайте кормить ребенка как обычно. Спросите врача, уместно ли давать ребенку жидкость для пероральной регидратации.

Rotavirus (для родителей) – Cook Children’s

Что такое ротавирус?

Ротавирус – распространенный вирус который поражает слизистую оболочку кишечника.Вызывает рвоту и диарею, особенно у младенцев и маленьких детей. Детские сады – частое место заражения вспышки.

Прививки от ротавируса рекомендуются для большинства детей и могут предотвратить многие ротавирусные инфекции.

Каковы признаки и симптомы ротавируса?

У детей с ротавирусной инфекцией:

У них также может быть кашель и насморк.Однако, как и все вирусы, некоторые ротавирусные инфекции вызывают мало или нет симптомов, особенно у взрослых.

Иногда диарея бывает настолько сильной, что может быстро привести к обезвоживанию. А обезвоженный ребенок:

• испытывать жажду
• быть капризным
• быть беспокойным
• очень устать
• запавшие глаза
• есть сухость во рту и языке
• у сухой кожи
• У ребенка впалое мягкое место (родничок)
• меньше ходить в ванную, чтобы пописать
• у младенцев, иметь сухой подгузник в течение нескольких часов

Ротавирус заразен?

Да, ротавирус легко передается от человека к человеку.Инфекции распространены в зимние и весенние месяцы, особенно в групповых условиях, например, в детских учреждениях.

Вирус передается с калом (фекалиями) инфицированных людей до и после заражения. симптомы. Дети могут заразиться, если засунут пальцы в рот после прикосновение к загрязненной поверхности, например к игрушке. Обычно это происходит, когда дети этого не делают. мыть руки достаточно часто, особенно перед едой и после посещения туалета.

Люди, которые заботятся о детях, в том числе медицинские работники и работники по уходу за детьми, также могут распространяют вирус, особенно если они не моют руки после смены подгузников.

Какие проблемы могут возникнуть?

Ежегодно в США ротавирусных инфекций:

• вызывают около 3 миллионов случаев диареи
• привели к 55000 госпитализаций по поводу диареи и обезвоживания у детей до 5 лет

Тяжелые инфекции, называемые ротавирусным гастроэнтеритом, являются основной причиной тяжелых, обезвоживающая диарея у младенцев и детей младшего возраста.

Эти инфекции вызывают относительно небольшое количество смертей в США. Но диарея, связанная с ротавирусом ежегодно вызывает более полумиллиона смертей во всем мире, особенно в развивающихся странах. страны.

Как лечится ротавирус?

Младенцам и детям ясельного возраста, страдающим обезвоживанием, может потребоваться лечение в больнице. Они будут сделайте внутривенное (IV) вливание жидкости, чтобы нормализовать уровень жидкости и соли в организме. Большинство детей старшего возраста можно лечить дома.

Вашему врачу может потребоваться проверить кровь вашего ребенка, пописать, или стул, чтобы подтвердить, что диарея вызывается ротавирусом, а не бактериями. Антибиотики работают только против болезни, вызванные бактериями. Значит, врач не пропишет антибиотики для лечения ротавирусная инфекция.

Домашнее лечение

Чтобы предотвратить обезвоживание, следуйте советам врача о том, что следует делать вашему ребенку. есть и пить.Врач может посоветовать давать ребенку специальные напитки, замените биологические жидкости, особенно если диарея длилась более 2 или 3 дней.

Дети с легкой диареей, не страдающие обезвоживанием, должны есть как обычно, но пить больше жидкости. Избегайте фруктовых соков и безалкогольных напитков, так как они могут усугубить диарею. Те, у кого легкое или умеренное обезвоживание следует часто пить небольшое количество раствора для пероральной регидратации. Они могут вернуться есть как обычно, когда им становится лучше.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают кормить грудью через.

Ребенку, которого рвет, необходимо чаще есть меньшее количество пищи. Не надо давайте ребенку безрецептурные лекарства от рвоты или диареи, если только ваш врач рекомендует их.

Можно ли предотвратить ротавирус?

Банка с ротавирусной вакциной предотвратить многие причины ротавируса. Вакцина представляет собой жидкость, которую вводят детям внутрь. в возрасте 2 и 4 месяцев и снова в 6 месяцев, в зависимости от марки вакцины.

Хорошее и частое мытье рук – лучший способ ограничить распространение ротавирусной инфекции. Дети с ротавирусом должны оставаться дома и не посещать присмотр за детьми до тех пор, пока диарея не пройдет.

Когда мне позвонить врачу?

Позвоните врачу, если у вашего ребенка есть признаки ротавирусной инфекции, например:

• водянистая диарея
• лихорадка
• тошнота
• рвота

Немедленно позвоните, если у вашего ребенка признаки обезвоживания.

Что такое ротавирус и что я могу с ним сделать? – Педиатрия плато

Что такое ротавирус?

Ротавирус – распространенное заболевание, вызывающее рвоту и диарею у маленьких детей в весенние месяцы. Иногда он может быть настолько серьезным, что становится основной причиной смерти детей в развивающихся странах, не имеющих доступа к медицинской помощи.

Каковы симптомы ротавирусной инфекции?

Обычно у детей лихорадка и рвота в течение 2-3 дней и сильная диарея в течение 4-5 дней.(Жидкий стул может сохраняться в течение нескольких недель.) Диарея обычно очень водянистая, без крови и слизи, но часто с очень неприятным запахом. Иногда стул бывает взрывным; иногда в начале болезни у детей бывает более 20-30 стула в день.

Как распространяется ротавирус? Где мой ребенок взял это?

Ротавирус чаще всего встречается у детей в возрасте от 4 месяцев до 2 лет. В центральном Теннесси ротавирус наиболее распространен между Пасхой и началом лета, хотя дети могут заразиться им в любое время года.Он передается при контакте с инфицированным стулом. Вирус может жить на поверхностях в течение многих часов и был обнаружен на игрушках, фонтанчиках с водой, ручках унитазов и телефонах. Симптомы исчезают через 1-3 дня после заражения. Младенцы и дети дошкольного возраста, как правило, передают его друг другу в детских садах и церковных яслях. Почти все дети перенесли это по крайней мере один раз к 3 годам, хотя многие из этих случаев протекают в легкой форме. Около 40% взрослых, которые находятся рядом с ребенком с этим заболеванием, заражаются и могут распространять его, как правило, без признаков заражения.

К сожалению, в течение жизни люди могут заразиться ротавирусом несколько раз.

Как сделать тест на ротавирус?

Экспресс-тест на ротавирус можно провести на образце стула ребенка. Однако часто мы подозреваем ротавирус только на основании симптомов и внешнего вида ребенка. В этом случае мы можем даже не тестировать образец стула ребенка. Кроме того, независимо от того, болен ли ваш ребенок ротавирусом или заболеванием, похожим на ротавирус, это обычно не меняет того, что мы делаем.

Что я могу сделать от ротавируса моего ребенка?

• Давайте жидкости перорально. Для младенцев лучшим выбором будет грудное молоко или смесь. Большинство детей могут пить немного грудного молока или смеси, даже если есть рвота. Если у вашего ребенка рвота жидкостью, попробуйте предложить ее в меньших количествах. Суммы могут быть очень небольшими – иногда родителям приходится давать несколько столовых ложек каждые 15 минут. Это утомительно, но в большинстве случаев это поможет!
• Если у вашего ребенка нет обезвоживания, давать Педиалит нет необходимости.Педиалит используется для регидратации обезвоженных детей в качестве последнего средства вместо внутривенного введения. Он не предотвращает обезвоживание лучше, чем другая жидкость. Кроме того, это довольно дорого. После регидратации вашего ребенка нет необходимости продолжать его использовать, даже если у вашего ребенка по-прежнему рвота и диарея.
• Не давайте сладкие или концентрированные жидкости, например фруктовые соки или безалкогольные напитки. Они имеют тенденцию усугублять диарею. Придерживайтесь грудного молока или детских смесей; Предложите детям старшего возраста воду, половинный лимонад или фруктовое мороженое.
• Если у ребенка сильное обезвоживание, и родители не могут давать жидкости внутрь дома, мы будем вводить жидкости внутривенно (IV) в больнице. Мы стараемся избегать госпитализации, потому что ротавирус может передаваться другим детям в больнице, а также из-за больших расходов. К счастью, 98% детей с ротавирусом можно успешно лечить дома.
• Позвольте вашему ребенку есть, как только он захочет поесть. Теперь известно, что раннее питание (в течение 24 часов после появления симптомов) на самом деле помогает детям быстрее поправляться.Правильное питание стимулирует ткань кишечника к самовосстановлению. Хорошие продукты для лечения ротавирусной инфекции содержат крахмал и много углеводов. К ним относятся:
  • крекеры
  • хлеб или тосты
  • лапша
  • рис или рисовая каша (для младенцев)
  • печеный картофель (без масла)

  Некоторые люди ошибочно думают, что ребенку следует употреблять только педиалит (или другие жидкости). ) до тех пор, пока не перестанет диарея. Это может продлить диарею и даже ухудшить состояние ребенка.Помните, поощряйте ребенка есть.

• Следите за потреблением и выходом вашего ребенка. Это поможет вам оценить его или ее прогресс и даст вам некоторую информацию, которой вы можете поделиться с нами. Образец см. В нашей технологической схеме приема и выпуска.
• Попробуйте lactobacillus. Есть новая информация, которая предполагает, что лактобациллы, «полезные бактерии», обнаруживаемые в кишечнике, могут помочь детям немного быстрее перенести ротавирус. Lactobacillus естественным образом содержится в йогурте и может быть приобретен без рецепта в аптеке.Сообщите нам, если вы хотите попробовать это.
• Попробуйте формулу от диареи. Иногда во время ротавирусной инфекции дети становятся чувствительными к лактозе в молоке. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, существуют специальные детские смеси, которые не содержат лактозы и могут уменьшить количество диареи у ребенка. Когда вашему ребенку станет лучше, вы можете вернуться к его обычному питанию. (Примечание: младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно не становятся сенсибилизированными к лактозе матери и, следовательно, не нуждаются в переходе на молочную смесь.)
• Не давайте другие лекарства. Американская академия педиатрии не рекомендует давать детям с ротавирусом лекарства от диареи. Эксперты сходятся во мнении, что эти лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, обычно не помогают при ротавирусной инфекции: «Ни антибиотики, ни антисекреторные препараты (например, сублицилат висмута [пепто-бисмол]), ни лекарства, снижающие моторику (например, дифеноксилат, атропин, лоперамид [имодиум]), абсорбенты (например, каолин [Kaopectate]), ни противорвотные средства (например,g., фенотиазины) играют роль в [лечении] ротавируса ». (Манделл, Принципы и практика инфекционных заболеваний, 5-е издание). На самом деле, некоторые из этих лекарств могут быть вредными для младенцев и детей ясельного возраста, которые являются наиболее возрастной группой. вероятность тяжелой ротавирусной инфекции. Поэтому мы редко рекомендуем использовать эти лекарства.

На что мне нужно обращать внимание?

Следите за признаками обезвоживания. (Подробнее об обезвоживании.) обезвоживание и ваши попытки удержать жидкость у ребенка дома не работают, сообщите нам об этом сразу же.Обезвоживание гораздо чаще встречается, когда у ребенка рвота и диарея. Дети, страдающие одной только диареей, даже если она тяжелая, обычно не обезвоживаются, если могут пить достаточно через рот.

Как я могу предотвратить заражение ротавирусом остальных членов моей семьи?

Дети заразны в течение нескольких недель после появления симптомов. Поэтому обязательно сделайте следующее:

• Сделайте прививку своему ребенку! В настоящее время доступны две вакцины, которые помогают защитить от этой опасной болезни.
• Часто мойте руки. Научите детей хорошо мыть руки с мылом несколько раз в день. К сожалению, «быстрое ополаскивание» под краном без использования мыла не убивает вирус.
• Хорошо вымыть поверхности. Вымойте ванные комнаты, столешницы и т. Д. С помощью раствора отбеливателя и воды.
• Рассмотрите возможность использования одноразовых перчаток для смены инфицированных подгузников. Хотя они и не заменяют мытье рук, они предотвращают попадание частиц стула в труднодоступные для мытья места (например, под ногтями.)
• Накормите ребенка грудью. Грудное молоко защищает от ротавирусной инфекции. Кроме того, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании и зараженные ротавирусом, имеют более легкое заболевание.

Продукты, которых следует избегать, если у ребенка есть ротавирус

Бананы содержат клетчатку и хорошо переносятся при выздоровлении от ротавируса.

Ротавирус, частая причина вирусной диареи, вызывает воспаление желудка и кишечника, известное как гастроэнтерит. Помимо сильной водянистой диареи, ротавирус вызывает рвоту и может привести к обезвоживанию и даже смерти.По заявлению Центров по контролю за заболеваниями, этот вирус вызывает более полумиллиона смертей в год среди детей младше 5 лет. При выздоровлении от ротавируса рекомендуется соблюдать мягкую диету, исключающую продукты, которые могут вызвать раздражение желудка вашего ребенка.

молочные продукты

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, могут вызывать раздражение желудка вашего ребенка, когда он воспален, а у некоторых детей могут даже усугубить диарею. Даже дети, которые обычно пьют молоко, должны использовать раствор для пероральной регидратации, который заменяет жидкость и электролиты вместо молока.Если у вашего ребенка сильная рвота, попробуйте небольшое количество прозрачной жидкости или ледяной крошки. Младенцы и маленькие дети подвергаются наибольшему риску обезвоживания, поэтому, если у вас есть какие-либо опасения по поводу потребления жидкости вашим ребенком, вам следует обсудить это со своим педиатром.

Жареная еда

Жареные или жирные продукты, такие как гамбургеры, картофель фри, чипсы и десерты, могут вызывать раздражение желудка вашего ребенка, и их трудно переносить после заражения ротавирусом. Когда ваш ребенок будет готов начать есть, начните с мягкой пищи, такой как хлеб, крекеры, картофель, рис, яблоки и бананы.Начните с небольшого количества еды и увеличивайте ее по мере того, как ваш ребенок может терпеть. Помните, что, хотя ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы заставить ребенка поесть, жидкости более важны сразу после ротавирусной инфекции.

Кофеин

Хотя большинство детей не пьют кофе, кофеин также можно найти в некоторых газированных напитках, шоколаде и чае. Кофеин раздражает слизистую оболочку желудка и может усугубить воспаление, вызванное ротавирусной инфекцией.Можно использовать чай без кофеина, фруктовое мороженое и газированные напитки, такие как 7-Up, которые не содержат кофеина. Когда ваш ребенок начнет придерживаться мягкой диеты, добавьте в пищу больше клетчатки и вернитесь к ее обычному рациону.

Виртуальная детская больница: CQQA: Rotavirus

---

Главная | О нас | FAQ | Отзывы | Поиск | Свяжитесь с нами @pedseducation on и @pedsimaging on

Дополнительные ресурсы по педиатрии: GeneralPediatrics.com | PediatricEducation.org | SearchingPediatrics.ком

---

Виртуальная педиатрическая больница: CQQA: ротавирус

Общие вопросы, быстрые ответы: педиатрия

Ротавирус

Донна Д’Алессандро, доктор медицины
Сьюзан Кинзер, магистр медицины
Статус экспертной оценки: внутренняя проверка
Дата создания: февраль 2003 г.
Дата последней редакции: февраль 2003 г.

---

Общие вопросы, Быстрый Ответы

Что такое ротавирус?

• Ротавирус – это микроб, вызывающий тяжелую диарею у дети.
• Вызывает отек желудка и кишечника.

Кто может получить?

• Получить может любой желающий.
• Детей из группы повышенного риска:
• Менее 2 лет
• Недоношенные
• В дневном стационаре
• Практически все дети получают его к 3 годам Старый.

Каковы признаки и симптомы?

• Рвота
• Лихорадка
• Водянистый понос
• Обезвоживание (потеря тела вода)
• Боль в животе

Это заразно?

• Да, это очень заразно.
• Легко передается от одного человека к другому.
• Это происходит, когда дети забывают мыть руки после в ванной или перед едой.

Как лечится?
Контроль за потреблением ребенком пищи и жидкости может помочь остановить ее рвота и понос.

Диарея

• Если есть диарея, но нет рвоты, обычно можно давайте ребенку молоко.
• Убедитесь, что ваш ребенок пьет много жидкости.
• Кормите ребенка диетой «B-R-A-T» в течение 1 или 2 дней. Это сделано бананов, риса (вареный белый рис, рисовые хлопья, рисовые лепешки), яблочное пюре и чай или сухие тосты (без масла или желе).
• Поддерживайте мягкую диету вашего ребенка, пока диарея не пройдет. Простой макароны, запеченный цыпленок, отварной картофель, вареные овощи и супы хорошие.
• Избегайте острой и жареной пищи.
• Если диарея не проходит, ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара, таких как Kool-Aid и яблочный сок.
• Не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, пока не проверите с доктором.

Рвота
Большая часть рвоты прекратится примерно через 8-12 часов с правой стороны. забота. Некоторые врачи рекомендуют использовать раствор для пероральной регидратации. (ORS), как описано ниже. Другие врачи рекомендуют принимать следующие шаги:

• Прекратите кормление смесями и грудное вскармливание. Остановите все жидкости и твердые вещества продукты питания у детей старшего возраста.
• Давайте часто небольшие количества жидкости.Дать своему ребенку 30 грамм прозрачных жидкостей каждый час. Попросите ребенка взять маленький глотки.
• Не используйте обычную воду. Специальные прозрачные жидкости, называемые оральными Растворы для регидратации (ПРС) лучше всего.
• Некоторые врачи говорят, что дети старше 2 лет могут иметь Gatorade, газированные напитки, прозрачные супы, чай, желе и фруктовое мороженое. Спросите ваших доктор.
• Не давайте ребенку диетические газированные напитки, напитки без сахара или кофеин.
• Если у вашего ребенка не рвота через 8–12 часов, добавьте твердую пищу.Для младенцев попробуйте рисовую кашу с водой или Педиалит. Для малышам, попробуйте сухие хлопья, сухие крекеры или сухие тосты.
• Если у вашего ребенка не рвота через 12–24 часа, начните кормить грудью или начать давать смесь. Некоторые врачи рекомендуют давая формулу половинной силы в течение 12 часов, затем полную силу через 12 часов. Спросите своего врача.
• Добавляйте еду и жидкости медленно, так как ваш ребенок может их держать вниз.

Как долго это длится?

• У большинства детей лихорадка и рвота прекращаются через 2 года. дней.
• Понос может длиться от 10 до 12 дней.

Можно ли это предотвратить?

• Хорошее мытье рук очень важно. Мойте руки перед едой и после посещения туалета.
• В ближайшее время может появиться новая вакцина против ротавируса.

Когда мне позвонить врачу?
Если у вас есть вопросы или опасения по поводу состояния вашего ребенка, Позвонить доктору. Если ваш ребенок очень обезвожен, ему необходимо немедленное внимание.

Обратитесь к врачу, если…

• Вашему ребенку меньше 6 месяцев, и у него температура выше 104 градуса по Фаренгейту (или 40 градусов по Цельсию).
• Вашему ребенку меньше 2 лет, и у него рвота или понос.
• Боль в животе не уменьшилась через 2 часа, рвота не уменьшилась через 12 часов, или понос не исчезнет через 3 дня.
• У вашего ребенка пересохло во рту, у него вздутие живота или она не принимает жидкости.
• Кровь в рвоте, диарее или желчи (желто-зеленый жидкость) в рвоте.
• У вашего ребенка боли при мочеиспускании, сильная головная боль, боль в шее, или странная сыпь.
• Ваш ребенок не может принимать необходимое ему лекарство.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если…

• Ваш ребенок очень хочет пить.
• Ваш ребенок не мочится через 8-12 часов или если ваш младенец не мочится через 4-6 часов.
• Моча очень темная.
• Ваш ребенок много спит или у него очень мало энергии.
• Когда ребенок плачет, нет слез.

Быстрые ответы

• Ротавирус – это микроб, вызывающий тяжелую диарею у дети.
• Практически все дети получают его к 3 годам Старый.
• Легко передается от одного инфицированного человека к другому.
• Хорошее мытье рук очень важно.
• Может вызывать рвоту, жар, водянистую диарею, обезвоживание. (потеря жидкости в организме) и боли в животе.
• Если у вашего ребенка рвота, прекратите прием пищи и жидкости. После 30 минут без рвоты, медленно добавляйте пищу и жидкости, она способна подавить их.
• Если у ребенка диарея, соблюдайте мягкую диету.
• Рвота и диарея могут вызвать обезвоживание. Обезвоживание может лечиться с помощью ПРС.
• Обратитесь к врачу, если рвота, диарея или ломота усиливаются. не поправиться в разумные сроки.Обратитесь в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок очень обезвожен.
• Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы о состоянии вашего ребенка. условие.

Список литературы

• Американская академия педиатрии. Отчет Комм. на Инфекционные заболевания. 25-е ​​издание. (2000). С. 493-495.
• Центры по контролю и профилактике заболеваний. Ротавирус. 2001, 20 августа. (Цитировано 12 декабря 2002 г.). URL: http://www.cdc.gov/ncidod/dvrd/rev/gastro/rotavirus.htm
• KidsHealth для родителей. Ротавирус. 2001, май. (цитировано в 2002 г., 12 декабря). URL: http://www.kidshealth.org/parent/infections/bacterial_viral/rotavirus_p6.html
• Исследовательские лаборатории Мерк. Исследование ротавирусной вакцины: Связыватель ресурсов найма. 2002.
• Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Центр безопасности пищевых продуктов И прикладное питание. Ротавирус. 1992, январь. (цитировано в 2002 г., 12 декабря). URL: http://vm.cfsan.fda.gov/~mow/chap33.HTML

Титульная страница

---

Главная | О нас | FAQ | Отзывы | Поиск | Свяжитесь с нами @pedseducation on и @pedsimaging on

Дополнительные ресурсы по педиатрии: GeneralPediatrics.com | PediatricEducation.org | SearchingPediatrics.com

---

Виртуальную педиатрическую больницу курируют доктор медицины Донна М. Д’Алессандро и доктор медицины Майкл П. Д’Алессандро.

Пожалуйста, отправьте нам комментарии, заполнив нашу форму комментариев.

Все права защищены © 1992-2021 Donna M.Д’Алессандро, доктор медицины и Майкл П. Д’Алессандро, доктор медицины, и авторы. Все права защищены.

«Virtual Pediatric Hospital», логотип Virtual Pediatric Hospital и «Цифровая библиотека педиатрической информации» являются товарными знаками Donna M. D’Alessandro, M.D. и Michael P. D’Alessandro, M.D.

Виртуальная педиатрическая больница полностью финансируется доктором медицины Донной М. Д’Алессандро и доктором медицины Майклом П. Д’Алессандро. Реклама не принимается.

Ваша личная информация остается конфиденциальной и не продается, не сдается в аренду или не передается третьим лицам, независимо от того, надежны они или нет.

Информация, содержащаяся в Виртуальной педиатрической больнице, не заменяет медицинскую помощь и советы вашего врача. Ваш врач может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

URL: http://www.virtualpediatrichospital.org/

Симптомы, причины, диагностика, лечение, профилактика

Ротавирус, очень заразный вирус, был наиболее частой причиной инфекционного гастроэнтерита (желудочного гриппа) среди младенцев и детей до введения вакцинации в 2006 году.Взрослые также могут быть инфицированы ротавирусом, хотя обычно у них проявляются более легкие симптомы.

Getty Images / Пол Брэдбери

Инфекция часто проходит сама по себе в течение недели, но связанные с ней тошнота и рвота могут вызвать обезвоживание. Пока вы или ваш ребенок выздоравливаете от ротавирусной инфекции, важно избегать обезвоживания и предотвращать распространение инфекции с помощью таких стратегий, как мытье рук.

Симптомы

Симптомы ротавирусной инфекции у детей и взрослых похожи.Обычно взрослые имеют более легкие варианты заболевания. Обычно инфекция длится примерно от трех до восьми дней, но для восстановления аппетита и веса может потребоваться до двух недель.

Последствия ротавирусной инфекции могут включать:

• Боль, спазмы и дискомфорт в животе
• Субфебрильная температура и, в редких случаях, высокая температура 103 градуса и выше
• Рвота
• Диарея
• Усталость
• Потеря аппетита
• Раздражительность
• Озноб или ощущение жара
• Постоянно хочется пить

Очень маленькие дети могут стать суетливыми, сонливыми и потерять аппетит, не зная, как выразить свой дискомфорт.Дети постарше часто жалуются на расстройство желудка.

Вы или ваш ребенок можете очень голодать или испытывать потребность в определенных продуктах (например, соленом) вскоре после рвоты, но можете быть не в состоянии удерживать пищу, не испытывая периодической рвоты или диареи.

У некоторых взрослых, подвергшихся воздействию вируса, вообще не появляются какие-либо симптомы, но они все же могут передавать его другим людям.

Вы или ваш ребенок можете оставаться заразными в течение нескольких дней после выздоровления от ротавирусной инфекции.

Осложнения

Обычно ротавирусная инфекция длится всего несколько дней. Если он станет продолжительным, могут возникнуть осложнения, в том числе:

• Обезвоживание, потенциально требующее внутривенного введения жидкостей
• Кровь в стуле, которая может казаться красной или черной
• Похудание
• вялость
• Низкое артериальное давление
• Учащенный пульс
• Головокружение
• Низкое количество мочи или темно-желтая моча

Хотя это редкое осложнение, гастроэнтерит, вызванный ротавирусом, может привести к смерти.

Причина

Любой может заразиться ротавирусом в любом возрасте. Вы можете заразиться этим вирусом при контакте с продуктами питания или предметами, которые им заражены. Он распространяется орально-фекальным путем, что означает, что человек, являющийся носителем вируса, может распространять его, касаясь предметов или готовя пищу, если его руки не были должным образом вымыты после посещения туалета или после рвоты.

Вирус поражает слизистую оболочку тонкой кишки. В результате физиологического процесса осмоса жидкости и электролиты попадают в пищеварительную систему, вызывая спазмы в животе, рвоту и диарею.

Почему ротавирус может быть легким

Большинство детей подвергаются воздействию вируса и заболевают желудочным гриппом, вызванным ротавирусом, в возрасте до пяти лет. Болезнь приводит к устойчивому иммунитету у здоровых детей, и это одна из причин, почему взрослые, как правило, не всегда заболевают при контакте с вирусом.

Взрослые также обычно не испытывают серьезных последствий инфекции. Взрослые весят больше, чем очень маленькие дети, поэтому влияние инфекции – например, потеря жидкости – не столь существенно для общего здоровья здорового взрослого человека, как для очень маленького ребенка.А взрослые, когда у них гастроэнтерит, склонны есть умеренно, что уменьшает симптомы и помогает поддерживать правильное питание.

Почему ротавирус может быть серьезным

Пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой из-за болезни или химиотерапии могут потерять иммунитет к вирусу и более подвержены серьезному заболеванию в результате гастроэнтерита.

Во время путешествий вы можете столкнуться с различными штаммами ротавируса, к которым у вас нет иммунитета, что может привести к серьезному заболеванию.

Диагностика

У здорового ребенка или взрослого гастроэнтерит диагностируется на основании клинических симптомов. Если последствия инфекции тяжелые или стойкие, ваш врач может назначить анализы, чтобы исключить осложнения или другие заболевания.

Образец стула

Обычно нет необходимости идентифицировать вирус при легком гастроэнтерите. Однако вирус можно идентифицировать, если его состояние не улучшается должным образом или есть опасения, что у вас может быть другая инфекция.

Образец стула можно использовать, чтобы определить, какой вирус или бактерия вызывают вашу инфекцию. Ваш врач проинструктирует вас о том, как собрать образец, и его отправят на лабораторный посев, чтобы увидеть, растет ли инфекционный организм.

Анализы крови

Если есть опасения, что вы или ваш ребенок можете быть обезвожены или подвержены риску серьезного обезвоживания, ваша медицинская бригада может назначить анализы крови, которые могут определить, есть ли у вас дефицит электролитов или жидкости.Эти проблемы, которые чаще возникают у маленьких детей с ротавирусной инфекцией, могут возникать из-за диареи, рвоты и отсутствия питья и / или еды.

Диагностическое тестирование

Если вы или ваш ребенок испытываете сильную боль в животе или постоянные симптомы, ваша медицинская бригада может исключить другие состояния, такие как аппендицит или непроходимость кишечника. Могут потребоваться диагностические тесты, такие как УЗИ брюшной полости, компьютерная томография (КТ), эндоскопия или колоноскопия.

Лечение

Если у вас ротавирус, как правило, вы можете справиться со своим заболеванием дома, используя несколько простых стратегий.Взаимодействие с другими людьми

• Гидратация: Самая важная вещь, которую вы можете сделать, – это сосредоточиться на сохранении водного баланса. Очень важно пить воду. Если вы предпочитаете вкус, вы можете использовать жидкости для пероральной регидратации или спортивные напитки, содержащие электролиты, особенно если вы испытываете рвоту или диарею. Узнайте, как распознать обезвоживание.
• Питание: Если вы чувствуете, что ваш желудок справляется с этим, попробуйте что-нибудь съесть. Начните с крекеров или тостов, поскольку они обычно лучше всего переносятся.Избегайте продуктов, вызывающих расстройство желудка, таких как жирные, жареные во фритюре или острые блюда.
• Отдых: Пока вы больны, постарайтесь немного отдохнуть, чтобы не чувствовать себя разбитым. Если вы работаете, разумно позвонить больному, чтобы дать себе шанс выздороветь.
• Лекарство: Лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта, могут предотвратить дискомфорт в желудке и уменьшить диарею, но имейте в виду, что они часто малоэффективны.

Когда звонить врачу

Большинство людей могут справиться с ротавирусом самостоятельно, но в некоторых случаях необходима профессиональная медицинская помощь.

Позвоните своему врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы или ваш ребенок испытываете одно из следующего:

• Температура выше 100 градусов
• Лихорадка, продолжающаяся более трех или четырех дней
• Вы чувствуете, что не можете пить воду или еду
• Кровь в стуле или стул темного цвета
• Рвота кровью
• Вялость (крайняя усталость)
• Путаница
• Очень мало или совсем нет мочи
• Слабое или учащенное сердцебиение
• Очень сухость во рту
• Ощущение прохлады в руках и ногах
• Затрудненное дыхание
• Затруднения при ходьбе или стоянии

Профилактика

Хотя ротавирус широко распространен в окружающей среде, есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы избежать его заражения и распространения.Рекомендуется соблюдать эти меры предосторожности, даже если у вас нет ротавируса или какой-либо другой инфекции.

Инкубационный период ротавируса составляет от трех до четырех дней, в течение которого вы можете заразиться, даже не подозревая об этом. Большинство других типов гастроэнтерита также имеют инкубационный период, который может длиться от одного дня до нескольких недель.

Стратегии профилактики ротавируса включают:

• Мытье рук: Тщательное мытье рук – лучший способ предотвратить распространение.Шансы заражения повсюду, ротавирус может сохраняться на ваших руках часами, а на твердых и сухих поверхностях – в течение нескольких дней. Узнайте, как мыть руки, чтобы предотвратить инфекцию.
• Не ходить в школу или работать дома : инфицированным детям и взрослым лучше всего держаться подальше от детских учреждений, школ, работы и других мест, где они могут распространять вирус среди окружающих.
• Особые меры предосторожности: Поскольку ротавирус передается через стул, вам следует уделять особое внимание мытью рук при смене подгузников или чистке туалета (подумайте о перчатках).
• Младенцы: Если вы знаете, что кто-то болен, не позволяйте своему маленькому ребенку подвергаться воздействию.
• Взрослые с ослабленным иммунитетом: Если вы ухаживаете за родственником или другом с ослабленным иммунитетом, обязательно примите меры предосторожности и не позволяйте близкому человеку контактировать с людьми, у которых есть даже легкие инфекции.
• Вакцинация : Вакцина против ротавируса рекомендуется для большинства младенцев и эффективна для снижения риска тяжелых заболеваний у детей и предотвращения инфицирования.Вакцины RotaTeq (RV5) и Rotarix (RV1) вводятся перорально (внутрь) в виде капель. Вашему ребенку можно сделать любую из этих прививок в возрасте до шести месяцев.

Не существует ротавирусной вакцины для взрослых, но здоровые люди, которые заразятся этой инфекцией, имеют очень низкий риск тяжелого заболевания.

Слово Verywell

Хотя ротавирус считается детской болезнью, взрослые могут заразиться им более одного раза. Существует несколько штаммов вируса, и у вас не обязательно разовьется естественный иммунитет к одному штамму после заражения другим.

Более серьезная проблема заключается в том, что здоровый ребенок или взрослый может передать инфекцию человеку, который , а не как устойчивый. По возможности держитесь подальше от других людей, пока вам не станет лучше, особенно с ослабленным иммунитетом. Помните об общих предметах и ​​мойте руки перед их использованием.

Что есть после пищевого отравления или желудочного гриппа

После желудочного гриппа или пищевого отравления может быть трудно думать о еде. Однако правильные продукты в сочетании с большим количеством жидкости могут действительно помочь ускорить выздоровление вашего организма.В большинстве случаев лучший способ вылечиться от желудочного гриппа или пищевого отравления – предотвратить обезвоживание и восполнить потерю жидкости и электролитов. Важно понимать, когда можно и нужно снова начинать есть и что есть после пищевого отравления или желудочного гриппа. Я расскажу, какие продукты и жидкости лучше всего подходят для вашего чувствительного желудка и каких продуктов следует избегать.

Что такое желудочный грипп (желудочный бугорок)?

Все мы в какой-то момент в жизни перенесли желудочный грипп или желудочную болезнь.Оба названия являются обычными терминами для обозначения одного и того же заболевания, которое официально называется гастроэнтеритом.

Эта кишечная инфекция вызвана вирусом, вызывающим воспаление в желудке и кишечнике. От этой вирусной инфекции нет лечения, но вы можете принять профилактические меры, чтобы не заболеть.

Тщательное и частое мытье рук – лучшая защита от гастроэнтерита. Профилактика важна, поскольку желудочный грипп заразен и обычно возникает после контакта с инфицированным человеком.

Несмотря на то, что желудочный грипп имеет то же название и некоторые из тех же симптомов, что и обычный грипп, это разные состояния. Как вы увидите из перечисленных ниже симптомов, желудочный грипп в первую очередь поражает желудочно-кишечный тракт. Между тем грипп поражает дыхательные пути, но может поражать и желудочно-кишечный тракт.

Поговорите с врачом и пройдите лечение желудочного гриппа или пищевого отравления всего за 19

долларов Начать

Общие симптомы желудочного гриппа / желудочного сбоя

Общие симптомы желудочного гриппа включают:

Как вы, возможно, уже знаете по опыту, довольно часто больные желудочным гриппом страдают одним или несколькими из этих симптомов одновременно.

Что такое пищевое отравление?

В отличие от желудочного гриппа, который является вирусной инфекцией, пищевое отравление вызывается употреблением пищи или воды, загрязненной определенными бактериями, вирусами или паразитами, или токсинами, вырабатываемыми этими организмами.

Некоторые из наиболее распространенных загрязнителей, вызывающих пищевое отравление, включают:

• Salmonella
• Escherichia coli (E. coli)
• Campylobacter
• Норовирус
• Ротавирус
• Listeria
• Гепатит A

Есть веская причина, почему есть сырое тесто для печенья – большой запрет на употребление сырых яиц. зараженные сальмонеллой или мука, зараженная E.coli может вызвать пищевое отравление. Вы также можете заболеть пищевым отравлением после употребления в пищу сырой или недоваренной птицы, мяса, морепродуктов или молочных продуктов. Еще один распространенный источник пищевого отравления – жареный рис, который слишком долго находится в тепле.

Бактерии, вызывающие пищевое отравление, могут распространяться через инфицированного человека, работающего с пищевыми продуктами, или через загрязненную воду, ножи, столешницы или разделочные доски. Как и при желудочном гриппе, профилактика – лучший способ избежать пищевого отравления. Самая очевидная мера – держаться подальше от зараженной пищи и воды.Но поскольку мы часто не знаем, что было испорчено, пока не стало слишком поздно, рекомендуется внимательно относиться к еде и правильно ее готовить, чистить, обрабатывать и хранить.

Общие симптомы пищевого отравления

Симптомы пищевого отравления во многом такие же, как и при приступе желудочного гриппа. Также довольно часто кто-то страдает одним или несколькими из этих симптомов одновременно.

Общие симптомы пищевого отравления включают:

Как отличить желудочный грипп от пищевого отравления?

Если между желудочным гриппом и симптомами пищевого отравления нет почти никакой разницы, как их отличить? По моему опыту, главный способ отличить эти два состояния – это внимательно изучить биографию пациента и недавнюю историю болезни.Пищевое отравление часто связано с употреблением в пищу зараженной или подозреваемой в заражении пищи. Пищевое отравление обычно возникает довольно быстро после употребления зараженной пищи (в течение нескольких часов) и обычно проходит в течение нескольких часов или дней. Между тем, в зависимости от человека и степени тяжести желудочный грипп может длиться до десяти дней.

Что вы можете сделать дома, чтобы поддержать заживление кишечника?

Жидкости и еда играют ключевую роль в восстановлении сил после желудочного гриппа или пищевого отравления.Хотя у вас может не быть аппетита, употребление правильных жидкостей и правильное питание могут ускорить ваше выздоровление. Это связано с тем, что ваше тело потеряло много жидкости, питательных веществ и электролитов из-за рвоты и диареи. Их нужно заменить, чтобы предотвратить обезвоживание, иначе вы почувствуете себя хуже.

Страдаете ли вы желудочным гриппом или пищевым отравлением, рвоту или диарею (особенно, если у вас и то и другое), главное правило – делать все возможное, чтобы гидратироваться – и не допускать обезвоживания.Фактически, пить – это то, чем вы должны пытаться заниматься с того момента, как ваш первый симптом поднимает свою уродливую голову. Хотя вода лучше всего, вы можете попробовать травяные чаи, спортивные напитки или педиалит, если вы можете их пить. Небольшие глотки каждые несколько минут помогут избежать обезвоживания.

Как скоро я могу есть и пить после рвоты и / или диареи?

Кроме питья (желательно несладких жидкостей), чтобы избежать обезвоживания, не существует жестких правил о том, когда и что есть после того, как исчезнут симптомы пищевого отравления или желудочного сбоя (например, рвота и диарея).Это больше о том, что вы можете терпеть. Каждый пациент по-разному реагирует на еду – или на идею снова поесть. Временное снижение аппетита при желудочном гриппе или пищевом отравлении является естественным явлением. Как только ваш аппетит вернется, вы можете вернуться к еде, даже если у вас все еще есть диарея. Большинство медицинских экспертов не рекомендуют голодание или соблюдение строгой диеты при диарее. Это поможет вашему телу восстановить свою энергию и восстановить потерянные жидкости, питательные вещества и электролиты.Вашим мерилом будет то, насколько хорошо вы переносите пищу.

Какие продукты можно есть после рвоты и / или диареи?

Когда спазмы желудка, рвота и диарея полностью или частично утихли, вы можете снова начать есть. Цель состоит в том, чтобы вернуть в рацион мягкую пищу, которая легко переваривается вашим желудком. Продукты, которые рекомендуется есть после желудочного гриппа, пищевого отравления или регулярной боли в животе, являются частью так называемой диеты BRAT. BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты.Эти продукты идеальны из-за их мягкости и легкости переваривания. Кроме того, их высокое содержание крахмала поможет связать стул, что может уменьшить приступы продолжающейся диареи. Продукты BRAT считаются малоостаточными, то есть остаются в желудке меньше времени.

Есть ли другие продукты, которые я могу есть после желудочного гриппа или пищевого отравления?

Если вы можете снова переварить идею есть и пить и постепенно начали возвращать мягкую пищу, есть еще несколько рекомендаций, помимо диеты BRAT.Вот еще несколько дополнительных продуктов, которые могут помочь вам вернуть аппетит и силы.

• Кокосовая вода : Кокосовая вода без добавления сахара может быть привлекательным способом заставить вас пить больше, чем обычно. Однако она ничем не полезнее обычной воды.
• Pedialyte : он содержит электролиты, которые ваше тело теряет при рвоте и диарее и которые необходимы вашему организму для правильного функционирования. Педиалит позволяет пополнять запасы электролитов и помогает удерживать жидкость, чтобы избежать обезвоживания.
• Йогурт : Поскольку молочные продукты менее безвкусны, чем любые из продуктов BRAT, они могут быть более жесткими для желудка. Однако, если вы можете переносить йогурт, он может быть полезен для желудка, особенно если он содержит пробиотики, которые помогают пищеварению. Кроме того, йогурт содержит жидкость, которая помогает избежать обезвоживания.
• Суп / бульон : Помимо очевидного, что эти супы и бульоны на водной основе отлично подходят для увлажнения, они могут быть отличной основой для добавления натуральных трав, таких как имбирь, фенхель, мята, корень солодки и т. Д., которые обладают естественными противовоспалительными свойствами, успокаивают желудок и улучшают пищеварение.
• Чаи : чаи без кофеина с натуральными гомеопатическими ингредиентами, такими как мята перечная или мята, имбирь или ромашка, могут успокоить желудок, уменьшить воспаление, уменьшить тошноту и увлажнить вас.
• Крекеры / соленые хлопья : Эти крекеры мягкие и нежные для желудка, а также содержат соль. Соль помогает удерживать жидкость, поэтому рекомендуется, когда вы снова будете готовы начать есть.

Что нельзя есть после желудочного гриппа или пищевого отравления

Хотя врачи в целом согласны с тем, что вы можете есть все, что может переносить ваш желудок, лучше избегать острой и жирной пищи. Их может быть намного сложнее переваривать желудок, чем мягкая диета BRAT.

Будьте осторожны с молочными продуктами, даже с пробиотиками, поскольку они могут раздражать желудок. Я также хотел бы предостеречь вас от обильной еды.

Вместо этого начните медленно с небольших приемов пищи, чтобы увидеть, как ваш желудок переваривает пищу.Когда вы снова начинаете есть, избегайте продуктов с сильным запахом, так как они могут вызвать тошноту и / или рвоту.

Суть в том, чтобы руководствоваться здравым смыслом. Слушайте свое тело о том, какие продукты ваш желудок может и не может переносить.

Поговорите с врачом и пройдите лечение желудочного гриппа или пищевого отравления всего за 19

долларов Начать

Симптомы, на которые следует обратить внимание, и когда обращаться за помощью

Как я уже упоминал в этой статье, серьезное обезвоживание – это то, что больше всего беспокоит врачей, когда речь идет о желудочном гриппе и пищевом отравлении.Поэтому, если вы не можете удерживать жидкость, рекомендуется обратиться к врачу. Вот еще несколько потенциальных предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание. Они могут указывать на необходимость обращения за медицинской помощью:

• Если у вас бледность или головокружение
• Если у вас кровь в стуле или диарея
• Если диарея длится более недели
• Если у вас сильная боль в животе
• Если вам больше 65 лет, беременны или страдаете диабетом

Если у вас наблюдаются какие-либо из этих симптомов или вы относитесь к группе повышенного риска, пора поговорить со своим врачом.Во время вашего визита врач, вероятно, спросит вашу историю болезни, проведет физический осмотр и возьмет анализы стула и крови. Все это поможет поставить диагноз и определить, требуется ли дополнительное лечение.

Еще один «красный флаг», о котором следует знать, – если вы недавно были госпитализированы или принимали антибиотики в течение последних 3–6 месяцев. Если это так, и вы испытываете какие-либо из соответствующих симптомов, у вас может быть бактериальная инфекция C. diff.

Эта инфекция может развиться после приема антибиотиков и вызывать сильную боль в животе, обильную диарею, лихорадку, тошноту и другие серьезные симптомы.Поэтому стоит поговорить со своим врачом, если какой-либо из этих симптомов или индикаторов кажется вам знакомым.

Как K Health может помочь

В большинстве случаев симптомы желудочного гриппа и пищевого отравления легкие и длятся непродолжительное время. Если у вас есть другие вопросы о том, что есть после пищевого отравления или желудочного гриппа, обратитесь к врачу.

Знаете ли вы, что с приложением K Health вы можете получить доступную первичную медицинскую помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты.Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

.