Противопаразитарная чистка смесь 120 капсул

Описание товара:

Оригинальный авторский сбор сушеных лекарственных трав перетертых в порошок для приема внутрь.

Состав:  трава полыни (Artemisia absinthium), цветки пижмы (Tanacetum vulgare), гвоздика кулинарная (Syzygium aromaticum), корень солодки (radix Glycyrrhizae), кора крушины (cortex Frangulae), семена тыквы.

Свойства и показания: обезвреживает паразитов и не дает возможности развиваться их личинкам, губительно действует на грибки, патогенные бактерии в организме. Нормализует работу печени, желчного пузыря, обладает желчегонным и слабительным действием.

Гвоздика – мощный антисептик. Спектр противопаразитарного действия очень широк – круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, грибки и вирусы. С помощью полыни организм очищается не только от глистов, но и от одноклеточных жгутиковых, гемолитического стафилококка, кошачьих лямблий. Пижма обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, бактерицидным, глистогонным, желчегонным, мочегонным и вяжущим действием. Пижма, а также крушина активизируют перистальтику кишечника и способствуют выведению остатков паразитов и каловых камней из организма. Корень солодки оказывает мощную детоксикационное действие (выводит из организма токсины), очищает лимфу, укрепляет иммунную систему.

Способ применения: во внутрь взрослым и детям старше 12 лет по 1 чайной ложке (без верха), или по 2 капсулы за 20-25 минут до еды 2 раза в день (утром и вечером) запивая большим количеством воды, одновременно с 1 ч.л. настойки грецкого зеленого ореха. Детям с 6-11 лет по 0,5 чайной ложки (без верха), или по 1 капсуле за 20-25 минут до еды  2 раза в день (утром и вечером) запивая большим количеством воды, одновременно с 0,5 ч.л. настойки грецкого зеленого ореха; принимать 20 – 30 дней или по схеме согласно рекомендациям врача.

Противопоказания: индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам. Не применять детям до 6 лет, женщинам в период беременности и кормлении грудью. Желчнокаменная болезнь, мочекаменная болезнь, воспалительные заболевания ЖКТ в стадии обострения (острый панкреатит, язва желудка и ДПК и т.д.).

Побочные реакции: аллергические реакции (покраснение, сыпь на коже, зуд), тошнота.

Прием трав в  виде сухого порошка, делает более эффективным и длительным их влияние в организме.

Капсулы и пакетированная форма расфасовки имеют одинаковый состав. Капсулы подходят маленьким детям и людям, чувствительным к вкусу трав и горечи.

Кишечные паразиты способны нанести серьёзный вред человеческому организму.  Гельминты  научились приспосабливаться в нашем организме .

Невидимые невооружённому человеческому глазу, паразиты проникают внутрь человеческого организма и приступают к активной деятельности. Они едят полезные вещества, предназначенные для полноценного питания человека, в следствии чего человек болеет анемией ,  дерматологическими заболеваниями , заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и многими другими заболеваниями… И не только – они отравляют организм носителя продуктами жизнедеятельности. Поражают внутренние органы: печень, лёгкие и даже сердце.

К сожалению, даже современная медицина не в силах точно определить наличие или отсутствие глистных инвазий, не говоря уже о выявлении вида вредителей. В большинстве случаев диагноз ставится на основании вторичных признаков, которыми могут являться аллергия, бронхиальная астма, анемия и целый букет побочных заболеваний.

Игнорировать наличие паразитов нельзя. Но ведь и аптечные противопаразитарные средства негативно воздействуют на человека!

Список антигельминтных продуктов возглавляют:  грецкий черный орех , полынь , чеснок и некоторые специи.

Грецкий черный орех – гроза паразитов. Попадая внутрь, он быстро уничтожает широкий спектр глистов. Его боятся нематоды и сосальщики, власоглавы и цепни, лямблии и острицы, буквально весь отряд гельминтов.

Грецкий черный орех  разрушает структуру паразитов изнутри, что является редкостью среди продуктов растительного происхождения.

Кроме того, грецкий чёрный орех разрушительно воздействует на колонии грибков, повышая тем самым свой рейтинг среди линейки противопаразитарных средств.

Одновременно орех  насыщает организм витаминами группы В, С и РР, а так же дубильными веществами и хинонами, необходимыми для роста и развития внутриклеточных структур.

Антипаразитарные травы

Практически все люди заражены паразитами

Это заявление некоторых медиков и не связанных с наукой и медициной людей, посвятивших себя изучению проблемы паразитов, может повергнуть в шок.

Но еще больше шокируют факты, которые приводят ученые исследователи, касаемо последствий заражения паразитами.

Они связывают страшные заболевания, такие как рак, инфаркт, инсульт и диабет именно с наличием паразитов в больном организме, определяя их как возбудителей болезни.

Паразиты “пожирают” кровяные тельца, витамины, микро- и макроэлементы, истощают организм человека, приводят в дисбаланс полезную бактериальную флору, разрушают сосуды и провоцируют психические нарушения!

Этот «ужас» можно предотвратить, лечение народными средствами в домашних условиях, показало свою высочайшую эффективность. Мы собрали много отзывов людей, использовавших лекарственные травы для изгнания паразитов. Все что остается сделать, чтобы самому наглядно почувствовать на себе лечебный эффект от целебных трав, это купить лекарственные травы и начать их прием.

Но для начала немного о паразитах.

Что же такое паразиты?

Паразиты – это обобщенное понятие, в которое входят простейшие, такие как лямблии, токсоплазмы, трихомонады, криптоспоридии, амебы и др., гельминты (глисты) – это нематоды (класс круглых червей), цестоды (плоские ленточные черви) и трематоды(сосальщики), также паразиты – это патогенные грибки и вирусы. Это, так сказать, сильно кратко о паразитах. Более подробно можно почитать в книгах, список приведу ниже.

Какие признаки наличия паразитов в организме:

• Аллергия, дерматиты, кожные высыпания, пигментные пятна, папилломы, акне, псориаз, ломкие ногти, выпадение волос, ранние морщины, раннее облысение;
• Газы и вздутие живота, вялое пищеварение, запоры, дисбактериоз, ночные «ужины», чрезмерная тяга к сладкому и алкоголю, чрезмерный голод, бруксизм (скрежетание зубами), увеличение веса, или потеря веса при нормальном питании;
• Частые простуды, герпетические высыпания, хроническая усталость, апатия, вялость, депрессивные состояния, бессонница, раздраженность, повышенная нервная возбудимость;
• Головные боли, мигрени, головокружение, астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и рак;

В моей жизни очень много историй связанных с выздоровлением людей, прошедших очищение от коварных «гостей».

В одной семье, как казалось, у всех было «слабое» горло. И дети и взрослые регулярно болели фарингитами, ангинами и так далее. В беседе с отцом семейства, я выяснила, что этим «наследственным» заболеванием болеют обе стороны семьи. Мне показалось это немного странным, и я задала вопрос, а не думают ли они, что причина возможно в паразитах?! На что получила достойный ответ: да нет, какие там паразиты – мы то уж точно ничем таким не заражены. Начался спор, я гнула свою линию, они свою. Договорились, что они пройдут обследование в НИИ Паразитологии, сдадут кровь и прочие анализы на выявление паразитов в теле. Так вот, когда анализы были на руках, люди были в шоке. У детей нашли целый «зоопарк» глистов, у взрослых тоже, но на этом не закончилось. Глава семейства много раз подряд сдавал анализы на скрытые инфекции, в конце концов была найдена трихомонада. Всем окончательно все стало ясно, после того, как были прочитаны труды людей, детально и тщательно, на протяжении многих лет, изучавших проблему паразитов, ведущих клиническую практику и кропотливо собирающих статистику.

В семье началась чистка, обострились многие болезни, стали появляться сыпи, разбушевался кандидоз, но к концу 2 месяца очищения, обострения стали стихать. Чистка продолжалась три месяца, с тех пор прошло уже больше года, «слабое» горло перестало быть «наследственным» заболеванием. Теперь семейство регулярно проводит очищение, ведь избавиться от паразитов навсегда не реально, потому что «гости» повсюду и однажды их изгнав, избавиться от них насовсем не получится! Риск повторного заражения очень высок. Жизненной целью паразитов, является заселение в организм человека, ведь это их биологический «дом» и только там они способны полноценно жить и размножаться.

Историй, связанных с антипаразитарной чисткой, было много, были даже совсем удивительные, когда на второй день чистки из девушки вышел червь длиной с метр… а она тоже никак не связывала постоянную отечность ног, с наличием паразитов, мол у мамы ноги тоже всю жизнь отекали. 

На просторах интернета, очень много информации о паразитах, их классификация, симптомы наличия и способы выдворения. В конце статьи я приведу список книг и фильмов, которые рекомендую изучить, чтобы вдохновиться и быть теме, так сказать.

Теперь, кратко, про антипаразитарные травы, сборы, рецепты и другие методы лечения народными средствами в домашних условиях.

1. ПИЖМА – ПОЛЫНЬ – ГВОЗДИКА

Это мой личный рецепт от паразитов.

Смолоть 100гр пижмы, 50гр гвоздики, 30гр полыни, 30гр семян расторопши и 100 гр льняного семени  смолоть вместе. Принимать по 1/2 чайной ложки смеси 3 раза в день, запивая половиной стакана теплой воды за 30 минут до еды, а через 2 недели по чайной ложке смеси. Для облегчения приема смесь можно разводить в воде. Время приема 2 месяца.

Такая схема подошла и моему семейству, а далее по этой схеме начали чиститься друзья. Эффект был потрясающий. У кого-то стали отваливаться папилломы, кто-то наконец то перестал чесаться от постоянных высыпаний, были и личные встречи с «гостями» у самых смелых, желающих разглядеть, что же там все-таки вышло. В общем, много было историй. Но у всех без исключения в первые дни приема были обострения, появлялись разнообразные высыпания, начинала усиленно проявляться молочница, обострялся насморк, а одна очень худенькая девушка, сказала, что по ночам чувствует в животе биение. Но обострения быстро проходили и люди начинали себя чувствовать гораздо лучше, как минимум поднимался общий энтузиазм тела и ума – жить и творить, проходили прыщи, молочница, герпес, люди начинали реально худеть, проходили запоры и еще много чего происходило хорошего с телом. И самым интересным во всех этих историях было одно общее – люди перестали хотеть съесть чего-нибудь такого вкусненького. Сильно снижалась тяга к сладкому, копченому, жареному, мясу и так далее. Хотелось свежих овощей, побольше чистой воды и появлялись новые жизненные цели и силы на них.

Однако, у этого метода, есть свои противопоказания: беременность, детский возраст, надо быть крайне внимательными людям с гипертонической болезнью, женщинам начинать чистку после менструального цикла.

2. ПАРАЗИНЕТ! (подробнее)

Уже готовая, сухая смесь из самых сильных антипаразитарных трав. Ультратонкого помола, что улучшает усвояемость продукта и повышает его губительную силу на все виды паразитов! ПАРАЗИНЕТ удобен в приеме, 2 раза в день по половине чайной ложки (взрослая доза), запивая водой. Его можно давать маленьким детям, с 3 до 12 лет, половина взрослой дозы. Он не очень горький и не противный. 

Состав смеси ПАРАЗИНЕТ: (подробнее)

Плоды черного ореха и лист черного ореха – комплекс который является сильнейшим фитонцидом, обладает беспрецедентными противоцистодными, фугницидными и бактерицидными свойствами! С невероятной скоростью и силой проникает сквозь мембрану клетки паразита и уничтожает его. Мощное оружие в борьбе с трихомонадой, патогенными грибками, в том числе кандидой, вирусами и глистами!

Пижма – сильнейшая травка от паразитов, губительно действует на взрослых особей, парализуя их мускулатуру благодаря монотерпину туйону. Вследствие чего, черви не способны прикрепится к стенкам кишечника и выдворяются из организма естественным способом. Пижма, также является серьезным антисептиком, противовоспалительным и желчегонным растением.

Полынь – древнейшее, веками проверенное средство от паразитов. Весь биохимический состав полыни направлен на очищение тела от паразитов. Полынь способна полностью избавить от трихомонады (по последним исследованиям, именно трихомонада является возбудителем рака, диабета, инфарктов и различных хронических заболеваний, начиная от гайморита, заканчивая аденомами, кистами и миомами), также полынь уничтожает грибки, лямблии, хламидии, стрептококки, стафилококки, токсоплазмы, папиллома вирус, герпес и прочее. Действие на гельминтов у полыни примерно такое же, как и у пижмы, а в тандеме они усиливают друг друга.

Гвоздика – разрушает оболочки яйцеглист и цист, вследствие чего они гибнут, а гвоздичные эфиры способствуют тщательной нейтрализации и выведению токсических остатков от гибели паразитарных личиночных форм. Гвоздика сильнейшее средство от кандиды(грибок, в народе прозванный молочницей), кандида наравне с трихомонадой, является возбудителем рака, что было научно доказано!

Тысячелистник – дополняет антипаразитарную симфонию вышеупомянутых трав. Но помимо его разрушительного влияния на паразитов, обладает мощным противовоспалительным свойством, что крайне важно! Ведь любой паразит, будь то кандида, трихомонада, или аскарида – вызывает своей жизнедеятельностью воспалительные процессы в организме. Тысячелистник также нейтрализует газы в кишечнике, что свойственно при любых дисбактериозных состояниях. Снимает спазмы, улучшает перистальтику, стимулирует выделение желчи и проявляет серьезные антиаллергические свойства.

Хвощ полевой – мощное кровоочистительное, противовоспалительное, антибактериальное средство. Укрепляет соединительную ткань, благодаря большому содержанию кремния. 

3. Антипаразитарный сбор трав, который можно сделать самостоятельно, или купить в готовом виде.

Рецепт антипаразитарного сбора для приготовления отвара:

Смешайте травы, возьмите одну столовую ложку смеси и на ночь в термосе залейте 2 стаканами кипятка. Пейте в течении дня по 1/3 стакана натощак 3 раза в день до еды за 20-30 минут. Соблюдайте диету, откажитесь от мяса, жиров, молочных продуктов, хлеба и сладкого, это те продукты, которые очень любят паразиты.

Недаром монахи Афона говорили: “Хочешь сладкой жизни — ешь и пей горькое, хочешь горькой жизни в болезнях — потребляй сладкое”. Кстати, алкоголь, не смотря на его резкий вкус, является сладким продуктом, сильно «закисляющим» организм, а здоровая среда жидкостных сред тела – слабощелочная!

В списке антипаразитарных трав также присутствуют шалфей, тысячелистник, бессмертник, корень одуванчика, спорыш, березовый лист, почки березы и все горькие и желчегонные травы.

Сбор, который я вам предлагаю включает в себя травы антипаразитарные, желчегонные, очищающие жидкостные среды организма от продуктов распада погибших паразитов, иммуномодулирующие и мягко послабляющие лекарственные растения.

Антипаразитарная чистка должна включать в себя не только пероральный прием целебных настоев и смесей, но и очистительные клизмы, спринцевания и антипаразитарные ванны.

Готовые антипаразитарные сборы:

Антипаразитарный сбор трав, 100 гр Беловодье – на курс потребуется 3 пакета

Монастырский рецепт №7 – травяной сбор “Антипаразитарный”, 100гр Православный травник – на курс потребуется 3 пакета

---

Теперь о клизмах и чистках кишечника без клизм.

В моей статье «Очищение кишечника без клизм» дан рецепт сбора, который очень мягко и естественно помогает очистить кишечник на всем его протяжении. Лично я на этом и заканчиваю, но многим людям клизмы просто необходимы. В этом случае, я предлагаю рецепт «бархатной» клизмы, о ней я прочитала в книге Михаила Ингерлейба «Все методики очищения и избавления от паразитов», которая по словам автора давно известна медицине, но редко используется.

Рецепт «бархатной» клизмы таков:

• Поваренная соль 100 грамм – 1/2 стакана
• Вода(кипяченая) 1200 мл
• Глицерин чистый (не ароматизированный) 30 мл
• 3% перекись водорода 30 мл

Температура «бархатной» клизмы должна быть комнатной, по мнению автора. Лично я его мнению доверяю. 

А вот для очищения кишечника без клизм, я предлагаю следующий рецепт сбора, основой для которого послужил рецепт из той же книги М. Ингерлейба. Несколько составляющих трав я изменила, по отзывам наших клиентов, например, каркаде, многим этот чай противопоказан, усиливает сердцебиение, вызывает тошноту и головокружение. Также вместо зеленого чая в рецепт я включила иван-чай, опять же по отзывам и личному опыту. И добавила в рецепт чая «щетки», как его называет сам М. Ингерлейб, полынь горькую и плоды шиповника.

«Испытания» чая прошли более, чем успешно не менее чем на 15 родственниках, друзьях и знакомых.

Рецепт очищающего сбора для кишечника (пить в выходные дни, когда не надо никуда идти)

Этот сбор очень мощно очищает кишечник, «вытряхивает» из него весь мусор, при этом действует мягко, не крутит живот. Пить сбор надо вечером в пятницу, эффект начнется в субботу утром, старайтесь на это время не планировать гостей и выходы из дома.

Смешайте травы, заварите одну столовую ложку смеси в термосе двумя стаканами кипятка на день, вечером старайтесь не ужинать, на ночь выпейте полстакана отвара и ложитесь спокойно спать. Утром вас разбудит желание сходить в туалет. Вечером в субботу тоже выпейте отвар. В выходные постарайтесь соблюдать вегетарианскую диету и исключите из питания хлеб и молочные продукты, в общем ешьте зелень, каши, фрукты и овощи.

В заключение, хочу сказать, как оказалось, человек не всегда вершина пищевой цепочки, и чтобы изменить это на уровне отсутствия паразитов в теле, надо регулярно проводить профилактические чистки и нормализовать работу пищеварительной системы. Кишечник – фабрика иммунитета, паразиты дестабилизируют его работу, отравляя организм продуктами своей жизнедеятельности.

Спринцевание

Женщинам, страдающим от молочницы, трихомонады и других вагинальных неприятностей, рекомендуется спринцеваться утром и вечером отваром горькой полыни.

Приготовить отвар очень просто: 1 чайную ложку полыни заливаем 250 граммами горячей воды на ночь в термосе, утром процеживаем, отливаем немного настоя, подогреваем и используем для спринцевания.

Чтобы спринцевание прошло успешно, предлагаю такой вариант. Ложитесь в ванную на спину, подтяните пятки к ягодицам, введите отвар в вагинальный канал, сожмите мышцы промежности, чтобы задержать жидкость и поднимите слегка таз в вверх, задержитесь в этом положении на 30 секунд.

После спринцевания, попробуйте такой способ профилактики бактериальных атак в течении дня, нанесите одну каплю эфирного масла чайного дерева или монарды на внутреннюю поверхность белья, дайте капле немного испариться, наденьте белье и чувствуйте себя защищенной и уверенной в течении всего дня!

Антипаразитарные, щелочные ванны

Я сама очень люблю такие ванны и мои подруги в восторге от них. После такой ванны, ощущение, будто побывала на термальных источниках. Эта процедура относится к щелочному оздоровлению, о чем подробно буду писать в своей следующей статье.

Что добавлять:

Заранее готовим настой трав в равных пропорциях берем: арнику, череду, шалфей, ромашку, календулу и полынь, заливаем кипятком и настаиваем пару часов.

• 1 пачка обычной пищевой соды
• 250 грамм морской соли (без добавок и ароматизаторов)
• 5 пакетиков сульфата магния (магнезия, продается в аптеках, в пакетиках по 20 гр.)
• 10 капель качественного эфирного масла гвоздики, или герани душистой в литре молока

Высыпаем и выливаем в ванну все из списка, настой трав обязательно процедить и погружаемся в целебную воду.

Температура воды должна быть приятной, а принимать такую ванну можно от 15 до 30 минут.

Эффект от такой ванны просто потрясающий! Очищаются и укрепляются сосуды, через поры кожа избавляется от токсинов, весь кожный покров очищается и тонизируется, напитываясь микроэлементами, уничтожаются патогенные бактерии и грибки, которые живут на коже, очищаются поры и укрепляются ногти. Некоторые из моих знакомых, которые страдают жирной себореей, погружают в целебную воду волосяную часть головы.

Во время приема ванны, желательно пить травяной чай, можно заварить иван-чай, листья березы и плоды шиповника.

Для поддержания организма во время и после антипаразитарного курса, рекомендуется регулярно пить Амарантовое масло, масло Черного тмина, Тыквенное масло – поистине невероятно действенные продукты!

Все лекарственные травы можно купить в Москве, в нашем интернет магазине лекарственных трав «Дом Трав». Качество, проверенное лично нами и нашими покупателями. Полностью соответствует тому, чтобы безопасно и эффективно проводить лечение народными средствами в домашних условиях.

Очищайте тело от паразитов и будьте здоровы, энергичны и радостны!

С искренним уважением, Екатерина Тросницкая

p.s. обещанный список литературы и видео по теме:

Книги и статьи по теме паразитов следующих авторов:

• академик К.А. Трескунов
• профессор И.П. Неумывакин
• доктор Михаил Ингерлейб
• химик Тамара Свищева
• Геннадий Малахов
• Наталья Семенова

Видео фильмы, освещающие проблему паразитов:

• Познавательный фильм ВВС «Паразиты в организме человека»
• “Паразиты. Битва за тело” (Элла Тухарели, 2012 г., документальный)
• Вебинары биолога Фролова Юрия Андреевича
• Тулио Симончини, видео с врачом, доказавшим связь онкологических заболеваний с грибком кандида

Сразу хочу предупредить, в фильмах есть кадры, которые могут оказаться крайне неприятными для впечатлительных людей, зажмуривайте глаза и слушайте, это очень важная тема, потому что слишком часто мы боремся с заболеванием, а надо бороться с ее источником.

Выводим паразитов народными средствами в домашних условиях.

Паразиты способствуют возникновению больших проблем со здоровьем. Страдают иммунитет, органы пищеварения, у детей происходит задержка развития. Если у человека есть паразиты и он не начнет бороться с ними, то скорее всего он будет страдать от хронической усталости, сниженной работоспособности, плохого самочувствия. Есть несколько проверенных способов очистки организма от паразитов.

Как определить заражение гельминтами?

Паразитарная инвазия имеет ряд симптомов. Следует провериться в том случае, если у человека наблюдается:

• наличие гельминтов в кале;
• повышенное содержание эозинофилов в крови;
• сыпь на коже;
• желтуха и желчные колики;
• снижение иммунитета с частыми простудами;
• слабость, общее недомогание, тошнота, боли в животе, запоры;
• раздражительность.

Внимание! Выявить проблему поможет врач, который возьмет необходимые анализы и сможет определить не только наличие гельминтов, но и их конкретный вид. Некоторые виды гельминтов обитают не только в кишечнике, поэтому нижеперечисленные методы могут быть бесполезны для борьбы с ними.

Подготовка к очистке

Прежде чем приступать к очистке организма от паразитов в домашних условиях, необходимо правильно подготовиться к процедуре. За две недели рекомендуется начать употреблять больше овощей и фруктов, пить в сутки не менее двух литров воды, а также отказаться от употребления сладкого и мучного.

Мягко подготовить организм к противопаразитарному удару поможет Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) – Baikal Tea Collection. Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины из организма.

Очистка организма от паразитов

Огромной популярностью пользуются народные рецепты. Они оказывают эффективное воздействие и помогают надолго избавиться от гельминтов. Многие народные средства можно использовать в качестве профилактики.

Жгучий красный перец

Если принимать красный перец чили ежедневно вместе с едой, то можно уничтожить паразитов. Это достаточно жёсткий метод, который следует применять при отсутствии противопоказаний к употреблению перца.

Черный тмин

Есть два способа очистки при помощи черного тмина:

1. Утром, натощак, за полчаса до еды принимать растворенные в стакане теплой воды измельченные семена черного тмина (чайная ложка).
2. В стакане воды развести чайную ложку масла черного тмина и столько же меда. Пить по чайной ложке 3 раза в сутки за 15 минут до еды. Курс — 3 недели.

Оба метода считаются результативными против большинства видов гельминтов.

Отвар из лекарственных трав

Для отвара понадобятся в одинаковых частях: ромашка, крушина, пижма, полынь горькая, полынь морская. На одну столовую ложку смеси нужно взять стакан кипятка. Настоять и процедить. Пить по стакану 2 раза в сутки. Курс — 3 дня. Этот отвар нельзя употреблять беременным и кормящим, а также лицам с желчнокаменной болезнью.  

На основе растительных компонентов Научно-инновационным центром Siberian Wellness был разработан трёхфазный комплекс Антипаразитарная защита – Набор Тригельм, предназначенный для коррекции и профилактики основных паразитарных заболеваний кишечника.

Cтоит также обратить Ваше внимание на Набор для комплексного очищения организма – Истоки чистоты, легендарный комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают очищение внутренней среды организма.

Чеснок

Чеснок – один из лидеров в рейтинге по борьбе с паразитами. Но употреблять его следует с осторожностью, особенно людям с сердечно-сосудистыми патологиями, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и заболеваниями печени.

Каждое утро достаточно выпивать по стакану по стакану рассола или овощного сока с измельченным чесноком. Продукт также является прекрасным средством для профилактики паразитарных заражений.

Внимание! Народные средства действительно эффективны, но разумнее будет перед проведением процедур обратиться к врачу для точной диагностики проблемы и уточнения длительности лечения или повторения курса.

Внимание! Все методы очистки от паразитов противопоказаны при беременности! Кормящим матерям следует проконсультироваться с врачом.

Глисты. Диагностика. Анализы. Лечение Без Лекарств и интоксикации

Медицинским центром «Альтернатива» проводится амбулаторная и стационарная 10-ти дневная программа “Лечение от паразитов без применения лекарственный препаратов для взрослого и ребенка”, которая предполагает 2 последовательных курса по 5 дней с дальнейшим соблюдением рекомендаций врача.

√ Консультации специалистов.
√ Лабораторные исследования.
√ Функциональные исследования (УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, щитовидной железы).
√ Диагностическое исследование на Комплексе Медицинском Экспертном на все виды паразитарных заболеваний.

√ Индивидуальный подбор продуктов питания, недостающих витаминов и микроэлементов.

√ Стационарная  программа очищения организма от паразитов с питанием и проживанием в природе г. Киева или амбулаторная программа, направленная на улучшение функций печени, толстого и тонкого кишечника, желчного пузыря, почек, крови, лимфы, эндотелия сосудов, нервной системы.

Методика лечения от глистов включает в себя 2 последовательных курса по 5 дней каждый с дальнейшим соблюдением рекомендаций врача.

І курс — очищение кишечника, желчного пузыря, печени, кожи;

ІІ курс — очищение крови, лимфы, сосудов, почек, суставов.

Цель первого пятидневного курса очищения от паразитов: нормализовать функции выделительных систем для максимального освобождения от токсинов толстого и тонкого кишечника, желчного пузыря и печени, частично почек, легких и потовых желез кожи.

Цель второго пятидневного курса: продолжить восстановление функций печени, дальнейшее восстановление функций ворсинок тонкого кишечника, выведение токсинов из межклеточного матрикса, крови, лимфы, сосудов, почек, частично, костно-мышечной системы.

Второй курс очищения от паразитов проводится сразу после первого или с интервалом не более двух месяцев после первого курса.

Медицинский центр «АЛЬТЕРНАТИВА»  предлагает программу лечения от всех видов паразитов

√ Противогельминтный комплекс – очищение внутренних органов (с проживанием или амбулаторно) : консультация врача, определение пищевой непереносимости на КМЭ, определение аллергенов, паразитов, УЗИ, ЭКГ, лабораторные анализы, консультация семейного врача, питание, проживание, очищение толстого и тонкого кишечника, очищение печени и желчного пузыря, массаж, лечебная гимнастика, озонированная вода, фиточаи, ректальные инсуффляции с озоно-кислородной смесью

√ Коррекция  на Комплексе Медицинском Экспертном (воздействие на грибки, вирусы, паразиты)

√ Озонотерапия применяется в виде озонированной воды, ректальных инсуффляций, продувание верхних дыхательных путей озоно-кислородной смесью, микроклизм с озонированным оливковым маслом, внутривенной озонотерапия (введение озонированного физраствора и большая аутогемо-озонотерапия), с помощью которой появилась возможность воздействовать на паразитов в кровеносном русле. Озониды присоединяются к липидному слою яиц и личинок паразитов, нарушают их целостность.

√ Прессотерапия  нормализует капиллярное крово- и лимфообращение, поможет эффективно и быстро ввести токсины и продукты жизнедеятельности глистов и простейших из межклеточного пространства, крови и лимфы.

√  Висцеральный массаж – массаж внутренних органов

√  Ректальные свечи в домашних условиях

√ Гомеопатия

√ Противопаразитарные сборы

√ Рекомендации по дальнейшей дегельминтизации растительными средствами, коррекции недостаточности витаминов и микроэлементов, подбор продуктов питания.

В осуществлении данной программы Вам помогают: врачи высшей категории: терапевт, озонотерапевт, энергоинформотерпевт, семейный врач, диетолог, врач-функциональной диагностики.

Противопаразитарная

Паразиты. К ним никто не относится равнодушно. Их панически боятся, это – олицетворение мерзости и отвращения, мы изо всех сил стараемся избегать мыслей о них. В головах людей существует масса противоречивых идей и теорий, связанных с влиянием на человека паразитов. Одни приписывают им фатальные свойства главного тирана человечества, назначая их основными причинами болезней цивилизации – онкологии, диабета и т.д. Для других они – естественные безобидные спутники человека на протяжении истории.

В век антисептиков, антибиотиков, стерилизации и т.д. избавился ли цивилизованный мир от паразитов? Увы нет. Просто несколько изменился их видовой состав, пути передачи и клиническая картина протекания процесса сосуществования паразита с макроорганизмом. С одной стороны, мы меньше общаемся с природными очагами различных паразитозов и питаемся пищей, прошедшей сложные техпроцессы, снижающие вероятность попадания паразитов. С другой стороны, мы начали жить настолько тесно, скученно, что вероятность передачи паразитов друг от друга стала очень высокой. И это касается как детских коллективов, так и взрослых людей. Еще одним знамением времени стал тотальный иммунодефицит жителей мегаполисов, что безусловно упрощает жизнь паразитам внутри организма. Пища, лишенная естественных антисептических свойств, бедная волокнами, горечами и дубильными веществами, также способствует распространению паразитозов. Не говоря уже про засилье свободных углеводов и прочих рафинадов.

Как доказать или опровергнуть наличие тех или иных паразитов в организме? Есть ли надежные методы определения паразитов в организме человека. Да, их много, причем намного больше, чем видов самих паразитов. В этом хитросплетении методик может запутаться даже специалист. Для того, чтобы пройти все эти анализы потребуется не один месяц и немало средств. Однако подобные методики применяются в медицине с целью подтвердить или опровергнуть паразитарную инвазию в случае наличия явной клинической картины конкретного паразитоза. Когда же явных клинических проявлений нет (отметим, что для каждого паразита они сугубо индивидуальны), рациональнее пропить профилактический курс и жить спокойно.

Существует масса различных противопаразитарных средств. Их можно разделить на синтетические и натуральные. Плюсом синтетических средств можно считать их высокую активность по отношению к определенной группе паразитов. Минусы – узкий спектр действия и высокая токсичность. У натуральных средств спектр воздействия значительно шире за счет сложного состава. При этом особенностью их применения является более длительный курс приема, особенно если мы имеем дело с простейшими. В связи с широким спектром действия и отсутствием токсического эффекта натуральные противопаразитарные продукты являются идеальными лечебно-профилактическими средствами как для детей, так и для взрослых.

Компания NSP рада представить вам новый набор, включающий в себя 3 важных продукта, которые в комплексе помогут организму избавиться от непрошенных гостей.

Первый в этом списке – Грецкий Черный Орех. Это – король в борьбе с паразитами! Широта его воздействия на гельминтов поражает. Он обладает губительным действием для круглых червей, сосальщиков и прочих многоклеточных паразитов. Совершенно уникальным свойством черного ореха является его активность в отношении простейших (например, лямблий) – он разрушает их структуру, чем обрывает их жизнедеятельность. Это весьма редкое свойство среди растений. Также грецкий черный орех обладает способностью подавлять жизнедеятельность грибков – фунгицидное действие. Другими словами, он способен практически в одиночку противостоять армаде разных паразитов нашего организма и организмов наших домашних животных. При этом экстракт кожуры грецкого черного ореха является весьма ценным источником витаминов (особенно витамина C, B₁, B₆, PP), хинонов, дубильных веществ.

Второй боец невидимого фронта – Чеснок. О его лечебных свойствах известно много тысяч лет. Древние знали, что чеснок может защитить даже во время эпидемии чумы, что и использовалось в средние века в монастырях. Последнее время о чесноке все больше говорят, как о продукте для сердечно-сосудистой системы – регулирует давление, улучшает кровоснабжение тканей, улучшает текучесть крови, снижает повышенный холестерин и т. д. Однако эти свойства чеснока были востребованы относительно недавно. А вот на протяжении тысячелетий люди использовали это луковичное растение в пищу не столько за его вкус, сколько для борьбы с инфекционными и паразитарными заболеваниями, а также с цингой. Особенностью продукта «Чеснок» от NSPявляется то, что экстракт заключен в специальную оболочку их хлорофилла, которая высвобождает аллицин – основное эфирное масло чеснока, только в тонком кишечнике. При этом он не раздражает желудок, не спазмирует желчные ходы и, вместе с тем, сохраняет свою активность, не сталкиваясь в желудке с соляной кислотой в отличие от свежего чеснока.

Эта пара профессиональных бойцов в наборе сопровождается самым популярным продуктом компании NSP – Жидким Хлорофиллом. Его основная задача – обезвреживание продуктов распада паразитов в кишечнике и скорейшее выведение их из организма.

Учитывая физиологию распространенных у нас паразитов, курс приема этих продуктов лучше разбить на 2 цикла с перерывом в 21 день.

Курс приема для взрослого человека:

Примечание: это усредненные дозы. Курс приема может быть сокращен до 10 дней с увеличением суточной дозы принимаемых продуктов.

Важно:

Следить за регулярностью стула. Идеально, если стул будет 2 раза в сутки. При необходимости прибегнуть к продуктам, которые смогут в этом помочь – Нейче Лакс или Каскара Саграда.

В случае склонности к аллергическим реакциям увеличить эвакуаторную функцию кишечника путем расширения программы с использованием Локло по 1-2 ст. ложки в день при питьевом режиме 30 мл./1 кг массы тела.

Максимально исключить из рациона свободные углеводы. Обогатить рацион продуктами, имеющими жгучий и горький вкусы.

Значительно усилить общий противопаразитарный эффект от программы могут такие продукты, как Коллоидное Серебро Форте, Сок Нони, Перец Чеснок Петрушка. Расширенная программа позволит увеличить интенсивность воздействия.

Дозы для детей рассчитываются, исходя из массы ребенка по формуле:

(Доза взрослого/70)*массу ребенка с округлением в сторону увеличения до целой капсулы (таблетки). Т.е. если у вас получилось 2,45, то даем 3 капс. Курс приема тот же.

В перерыве между курсами важно продолжать использовать Хлорофилл жидкий(см. таблицу). Эффективно также использовать продукты, улучшающие желче- и ферментоотток, а также продукты для лифмодренажа. Это такие продукты как Локло, Репейник и Лимфатик Дренаж. Эти продукты помогут естественному очищению организма от продуктов обмена паразитов.

По окончании второго курса желательно помочь организму восстановить нормальную микрофлору кишечника. В этом нам поможет Бифидофилус Флора Форс(для детей – Бифидозаврики), Хлорофилл жидкий, Репейник, Локло. А еще лучше воспользоваться набором «Здоровье ЖКТ как основа».

Для партнеров компании предлагаем эту оздоровительную программу по специальной цене.

Противопаразитарная чистка по малахову

Ключевые теги: таблетки от паразитов в индии, сушёные лисички от паразитов приготовление применение, передозировка от препарата от глистов.

---

После таблетки от глистов делать прививку, Купить UNtoxic средство от паразитов в Пензе, таблетка от гельминтов индия, профилактические средство от паразитов человека, средство от глистов немозол суспензия.

Принцип действия Bactefort капли против паразитов

Bactefort капли против паразитов Уничтожает все известные виды паразитов Помогает очищению органов и тканей, нейтрализует интоксикацию вследствие паразитарной инфекции Регенерирует слизистые, очищает кровь, лимфу, межклеточные жидкости Нормализует окислительно- восстановительное равновесие, угрожающее образованием онкоклеток Повышает иммунный статус и сопротивляемость организма Восстанавливает и нормализует функции угнетенных органов, приводит в порядок гормональный фон Заживляет механические повреждения, полученные в результате жизнедеятельности глистов Устраняет язвы, боли, спазмы гладкой мускулатуры

Очищение от паразитов с помощью коньяка отзывы таблетки от глистов ребенку 1.5 года, растительное масло помогает от глистов. Купить TOXIMIN средство от паразитов в Грузии сибирячок лекарство от паразитов, Купить TOXIMIN средство от паразитов в Грузии какие таблетки от глистов лучше пить. Как избавится от паразитов на смородине кто пил полынь от глистов, лучшее детское лекарство от глистов.

Официальный сайт Bactefort капли против паразитов

Состав Bactefort капли против паразитов

Какие таблетки выводят паразитов таблетки от глистов ребенку 1.5 года, водка от паразитов в человеке. Цена лекарства от паразитов растительное масло помогает от глистов, как почисть организм от гельминтов как делать уколы поросятам от глистов. Адвокат капли от паразитов Купить TOXIMIN средство от паразитов в Алчевске, что дать ребенку 2 года от глистов. Как избавится от глистов у ребёнка 13 лет лекарство от кишечные паразиты, от каких глистов боли в суставах.

Результаты клинических испытаний Bactefort капли против паразитов

От глистов для детей суспензия немозол очищения организма от паразитов и их токсинов, бактефорт капли от паразитов цена в аптеке воронежа. Как есть имбирь от глистов действующие препараты от паразитов, пижма беременным крольчихам от глистов таблетка от глистов у человека для профилактики. Болотов как избавиться от паразитов от глистов для детей суспензия немозол, какие таблетки выводят паразитов.

Мнение специалиста

СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ Bactefort капли против паразитов, ЧТОБЫ БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЛИСТОВ И ДРУГИХ ПАРАЗИТОВ Заражение человека паразитами — явление очень частое и распространенное. Но пациенты не воспринимают болезнь всерьез, и даже после обнаружения паразитов многие не лечатся как положено или же не доводят лечение до конца. Это опасно для здоровья! Поэтому если у вас появились подозрения, обязательно пройдите обследование и при необходимости пропейте курс препарата Bactefort капли против паразитов. Сейчас в нашей клинике это препарат первого выбора, который мы назначаем даже для профилактики. Клименко Борис Семенович врач-паразитолог, к. м. н

Как принимать таблетки от гельминтов противопаразитарное лечение ребенка, как вылечить ребенка от глистов 1 год. Питание для очищения организма от паразитов избавление от паразитов профилактика, таблетка от глистов список препарат от глистов последнего поколения. Мягкая очистка организма от паразитов таблетки от глистов сабакам, суспензии от глистов для всей семьи.

Способ применения Bactefort капли против паразитов

Как применять Bactefort капли против паразитов Взрослым и детям с 14 лет по 1 капсуле два раза в день за 30 минут до еды. Капсулы запить достаточным количеством воды. Принимать не более 3 капсул в день. Рекомендуемый курс приема 4 недели.

таблетки от глистов о людей, Купить TOXIMIN средство от паразитов в Грузии. Что дать ребенку 2 года от глистов средство от гельминтов купить, таблетки от глистов о людей пижма беременным крольчихам от глистов. Недорогие таблетки от глистов для человека в украине бактефорт капли от паразитов цена в аптеке воронежа, как называется одна таблетка от всех глистов для человека.

Как заказать Bactefort капли против паразитов?

Заполните форму для консультации и заказа Bactefort капли против паразитов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Есть тыквенные семечки натощак от глистов хороший препарат от паразитов в организме, таблетки от паразитов в индии. Современное средство от глистов для человека как обработать карася от глистов, средство для профилактики от паразитов для детей как принимать льняное семя от паразитов. Таблетка от гельминтов индия цена лекарства от паразитов, избавление от паразитов лисичками. Таблетка от глистов список какие таблетки от глистов лучше пить, таблетки от глистов о людей.

Активированный уголь помогает от глистов, пижма беременным крольчихам от глистов, таблетка от глистов список, таблетка от глистов у человека для профилактики, после таблетки от глистов делать прививку, таблетки от глистов о людей, таблетка от гельминтов индия.
Официальный сайт Bactefort капли против паразитов

Купить Bactefort капли против паразитов можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Принимала Bactefort капли против паразитов. Эффект просто замечательный. Почувствовала себя молодой и здоровой. Заметно улучшился иммунитет, за 8 месяцев, которые прошли с тех пор, как проходила курс, ни разу не болела. Раньше об этом могла только мечтать. Рекомендую всем.

Недавно смотрела передачу про паразитов человека. Там про это средство рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире против паразитов. По моему даже министр какой-то был.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Лабрадор таблетки от глистов

Ключевые теги: таблетки при лечении от паразитов, от глистов широкий спектр, каким лекарством вывести паразитов.

---

Купить TOXIMIN средство от паразитов в Каменце-Подольском, когда проводить лечение от глистов, противопаразитарная чистка отзывы, хорошие таблетки от глистов и других паразитов, как заваривать полынь горькую от паразитов.

Принцип действия TOXIMIN средство от паразитов

TOXIMIN средство от паразитов Уничтожает все известные виды паразитов Помогает очищению органов и тканей, нейтрализует интоксикацию вследствие паразитарной инфекции Регенерирует слизистые, очищает кровь, лимфу, межклеточные жидкости Нормализует окислительно- восстановительное равновесие, угрожающее образованием онкоклеток Повышает иммунный статус и сопротивляемость организма Восстанавливает и нормализует функции угнетенных органов, приводит в порядок гормональный фон Заживляет механические повреждения, полученные в результате жизнедеятельности глистов Устраняет язвы, боли, спазмы гладкой мускулатуры

Хорошие таблетки от глистов и других паразитов комаровский лечение от гельминтов, гельминты лекарство для профилактики взрослым. Паразиты в организме человека от укуса комара как употреблять семена тыквы от глистов применение, гельминты лекарство для профилактики взрослым км противопаразитарные отзывы. Лекарства от глистов для человека цена деготь как принимать от глистов, лекарство от паразитов на букву м.

Официальный сайт TOXIMIN средство от паразитов

Состав TOXIMIN средство от паразитов

Альбен от глистов человеку комаровский лечение от гельминтов, тыква от глистов как принимать детям. Лечение от паразитов имбирем средства лечения от паразитов, деготь как принимать от глистов средства от глистов для детей 1.5 года. Семечки от глистов отзывы какие пить лекарство от глистов, транзит от паразитов в таблетках. Как очистить кишечник от каловых камней и паразитов неумывакин лечение от глистов, таблетки для профилактики от глистов взрослым таблетки.

Результаты клинических испытаний TOXIMIN средство от паразитов

Лекарственные препараты профилактика от глистов лекарственные препараты профилактика от глистов, комаровский лечение от гельминтов. Лекарства от глистов для человека цена средство от глистов для детей 3х лет, средство от глистов для детей 3х лет таблетки которые лечат от паразитов. Как избавится от паразитов червя средство от глистов для детей 3х лет, молочная сыворотка от паразитов.

Мнение специалиста

СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ TOXIMIN средство от паразитов, ЧТОБЫ БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЛИСТОВ И ДРУГИХ ПАРАЗИТОВ Заражение человека паразитами — явление очень частое и распространенное. Но пациенты не воспринимают болезнь всерьез, и даже после обнаружения паразитов многие не лечатся как положено или же не доводят лечение до конца. Это опасно для здоровья! Поэтому если у вас появились подозрения, обязательно пройдите обследование и при необходимости пропейте курс препарата TOXIMIN средство от паразитов. Сейчас в нашей клинике это препарат первого выбора, который мы назначаем даже для профилактики. Клименко Борис Семенович врач-паразитолог, к. м. н

Как употреблять семена тыквы от глистов применение бактефорт от паразитов цена украина, избавиться от глистов с коньяком. Как заваривать пижму от глистов гомеопатия средство от паразитов, лекарство от паразитов на букву м форум людей избавившихся от паразитов. Какое средство помогает от гельминтов как употребление тыквенные семечки от глистов, какое средство помогает от гельминтов.

Способ применения TOXIMIN средство от паразитов

Как применять TOXIMIN средство от паразитов Взрослым и детям с 14 лет по 1 капсуле два раза в день за 30 минут до еды. Капсулы запить достаточным количеством воды. Принимать не более 3 капсул в день. Рекомендуемый курс приема 4 недели.

Таблетки от глистов для беременой лекарства от глистов для человека цена, гомеопатия средство от паразитов. Чем обработать территорию от гельминтов как употреблять семена тыквы от глистов применение, лучшие таблетки от глистов цена лекарства от глистов для детей до 3. Средства от глистов какие лучше деготь как принимать от глистов, средство от глистов для детей 3х лет.

Как заказать TOXIMIN средство от паразитов?

Заполните форму для консультации и заказа TOXIMIN средство от паразитов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Как можно заразится глистами от человека чистка от паразитов отваром, одна таблетка от глистов для человека. Как заваривать полынь горькую от паразитов комаровский лечение от гельминтов, какие пить лекарство от глистов противопаразитарные ветеринарные препараты. Хорошие таблетки от глистов и других паразитов чистка от паразитов отваром, лекарство от глист детям. Гельминты лекарство для профилактики взрослым помогает ли полынь от глистов, лучшие таблетки от глистов цена.

Лекарства от глистов для детей до 3, противопаразитарные ветеринарные препараты, Купить Bactefort капли против паразитов в Жезказгане, самое эффективные таблетки от паразитов, бактефорт от паразитов цена украина, пряности очищают организм от паразитов, когда проводить лечение от глистов.
Официальный сайт TOXIMIN средство от паразитов

Купить TOXIMIN средство от паразитов можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Принимала TOXIMIN средство от паразитов. Эффект просто замечательный. Почувствовала себя молодой и здоровой. Заметно улучшился иммунитет, за 8 месяцев, которые прошли с тех пор, как проходила курс, ни разу не болела. Раньше об этом могла только мечтать. Рекомендую всем.

Недавно смотрела передачу про паразитов человека. Там про это средство рассказывали, хвалились, что у нас создали лучшее средство в мире против паразитов. По моему даже министр какой-то был.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Очищение от паразитов – Как избавиться от паразитов

Мы часто думаем о паразитах как о чем-то, о чем нужно беспокоиться, только когда мы путешествуем, поэтому, по статистике Центра по контролю за заболеваниями, более 60 миллионов американцев заражены паразитами, а большинство – нет. даже знать это – неприятно, учитывая как фактор риска, так и истощающие энергию последствия для здоровья. Доктор Линда Ланкастер, врач-натуропат и гомеопат из Санта-Фе, говорит, что паразиты лежат в основе многих типов заболеваний, и подозревает, что уровень инфицирования, вероятно, намного выше, чем предполагают данные CDC.Ниже она кратко излагает то, что вам нужно знать о паразитарных инфекциях, и дает нам возможность взглянуть на уникальное лечение, которым она известна: очищающие средства для конкретных пациентов с использованием козьего молока и трав для уничтожения паразитов, что позволяет пациентам отказаться от сильнодействующих лекарств. режимы.

квартал

Какие типы паразитов наиболее распространены и как они заражаются большинством людей?

А

Паразиты очень распространены – примерно четыре из шести пациентов, которых я вижу в своей практике, инфицированы по крайней мере одним (а часто и большим числом).Подавляющее большинство людей не имеют диагноза и даже не подозревают, что у них он есть. Мы постоянно подвергаемся воздействию паразитов; они могут заразиться во многих ситуациях: от еды сырого мяса или рыбы до ходьбы босиком или сна в постели с домашним животным, которое что-то несет.

Когда большинство людей думают о паразитах, они думают о кишечных червях, таких как ленточные черви, аскариды, анкилостомы и острицы, которые можно увидеть невооруженным глазом. Хотя я все еще нахожу пациентов с этими типами глистов, наиболее распространенные паразиты на самом деле микроскопические.Амебы, сосальщики и спирохеты настолько малы, что их невозможно увидеть невооруженным глазом. Летом амебы очень распространены; Я также вижу их, когда пациенты возвращаются из поездки в Индию или Мексику, потому что их можно получить от питья плохой воды (распространены лямблии и энтамоеба гистолитическая). Как бы вы ни заразились, амебы вызывают диарею. Сосальщики или гематобиумы – это крошечные улитки, которые живут на дне озер и в солоноватой воде, и люди часто заражаются ими от плавания и глотания воды.Существуют разные виды сосальщиков: одна попадает в печень (hepatica), а другая – в кровоток (haematobium). Фактически, многие пациенты, которые обращаются ко мне с жалобами на печень, на самом деле имеют дело с гепатитом. Спирохеты, микроскопические паразиты, вызывающие Лайм и сифилис, передаются при укусах клещей или половом контакте.

И я считаю, что Candida можно считать паразитом – все, что поражает организм и ведет собственную жизнь, должно считаться частью этой категории.

квартал

Какие симптомы наиболее распространены у человека, зараженного паразитом?

А

Паразиты настолько распространены и проявляются в таком большом количестве различных симптомов, что я проверяю каждого пациента, который приходит ко мне. Тем не менее, есть некоторые случаи, которые очевидны; Например, если у вас есть ребенок, который скрипит зубами по ночам, ковыряет в носу и чешет задницу, я могу сказать вам перед обследованием, что у него паразит.

Расстройства пищеварения и диарея являются распространенными симптомами амеб, а запор часто указывает на анкилостомоз (как и заложенность легких и носовых пазух, что обычно сопровождается закупоркой пищеварительной системы).Даже обычный газ может быть вызван амебой или кандидой.

Кожа – самый крупный орган детоксикации, поэтому черви часто вызывают сыпь и псориаз, поскольку здоровое тело пытается избавиться от токсичности паразита. Боль в суставах и ревматоидный артрит могут быть вызваны тканевыми паразитами, а неприятный запах изо рта является еще одним важным признаком паразитарной инфекции.

Усталость, истощение и мозговой туман также являются обычными симптомами паразитов. Много раз я вовлекал людей в программу борьбы с паразитами, и они выходили, чувствуя себя полными энергии, потому что они увязли в паразите, истощающем их энергию в течение многих лет.Эта усталость и недостаток активности также могут привести к депрессии, гневу и неврологическим проблемам.

квартал

Как бы вы поступили, если у вас диагностировали паразит?

А

Паразитов можно найти в тканях, стуле, крови и слюне, поэтому тест на паразитов, который может выполнить любой практикующий врач, является нулевой точкой для диагностики. Я рекомендую пройти обследование у врача-натуропата или врача естественной медицины – врачи, прошедшие курс интегративной медицины, будут знать о проблемах, которые могут вызвать паразиты, и могут порекомендовать дальнейшее обследование и естественное лечение.

квартал

Как паразиты связаны с тяжелыми металлами, радиацией и другими токсичными веществами?

А

Если у вас есть система здоровья с низким вибрационным полем или ослабленной иммунной системой, вы более восприимчивы к паразитам. Мы все уже устали, и наши клетки движутся медленно, поэтому паразит может сбить нас с ног – это может быть соломинка, которая сломает спину верблюду.

Паразиты любят окружение тяжелых металлов, химикатов и радиации. Тяжелые металлы и химические вещества имеют низкую частоту колебаний, из-за чего наши клетки замедляются и теряют свою жизнеспособность.С другой стороны, радиация, включая как осадки, так и ЭМП, может вызывать возбуждение в клетках, создавая слабость в нашей неврологической и иммунной системах. Пока в вашей системе есть тяжелые металлы, химические вещества и / или радиация, вы более восприимчивы к паразитам и их яйцам.

квартал

Как вы развили свое лечение?

А

Каждая медицинская традиция, от западной до китайской и аюрведы, имеет уникальный метод очистки тела от паразитов. Мое лечение основано на знании ессеев, общины, которая в библейские времена жила за пределами Иерусалима.В те дни, когда целитель узнавал о заражении глистами, они помещали пациента в ванну с молоком, пока черви не выходили пить – паразиты любят молоко! На самом деле, у многих людей, которые думают, что у них аллергия на молоко, в организме есть паразиты.

По моему опыту, наиболее успешным лечением является восьмидневная монодиета с козьим молоком, сопровождаемая специфическим глистогонным средством из противопаразитарных трав. Паразиты в основном живут в слизистой оболочке кишечника, где они питаются питательными веществами, прежде чем попадут в организм.Думайте о козьем молоке как о приманке – паразиты выходят из слизистой оболочки кишечника, чтобы пить молоко, которое они любят, но они также потребляют глистогонное средство, которое в конечном итоге их уничтожит. Помимо высокой эффективности, этот метод является гораздо более мягким лекарством, чем бомбардировка их – и вашего тела – сильнодействующим лекарством.

квартал

Почему козье молоко?

А

Для лечения требуется какое-то молоко, чтобы вывести паразитов, и я прописываю козье молоко, потому что было установлено, что оно ближе всего к материнскому молоку (у них очень похожий pH) и менее аллергенно, чем коровье молоко.Козье молоко также обладает целебными свойствами, которых нет в других типах молока, такими как высокий уровень витамина А и большое количество жирных кислот, которые помогают очистить и увлажнить кожу. Я действительно рекомендую своим клиентам козье молоко в качестве первого белка, на который их дети переходят после грудного молока.

Из-за высокого уровня жирных кислот козье молоко быстрее расщепляется в организме; Люди с непереносимостью лактозы усваивают его намного легче, чем коровье молоко. Вы можете купить козье молоко в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов, но если пациенты имеют доступ к безопасному сырому козьему молоку, это идеальный вариант.

квартал

Можно ли предотвратить появление паразитов?

А

То, что вы избавились от паразита, не означает, что вы его больше не заразите! Есть несколько профилактических мер, которые следует предпринять, особенно если вы путешествуете по местам, где паразиты распространены; Я действительно делаю дорожный набор специально для Индии, который включает в себя несколько гомеопатических препаратов и одну из моих формул от глистов, которую я могу принимать каждый день перед едой. Для профилактики я люблю оливковый лист и употребляю несколько травяных настоек, таких как усилитель иммунитета и концентрат паразитов.Также существуют здравые меры, такие как использование бутилированной воды для питья и чистка зубов во время путешествий. Тем не менее, если вы держитесь подальше от тяжелых металлов и укрепляете иммунную систему, организм будет готов бороться с паразитами или безопасно жить с ними до следующего лечения.

Доктор Линда Ланкастер – сертифицированный врач-натуропат и гомеопат. Она занимается практикой с 1981 года и основала Институт гармоник света, клинику энергетической медицины и образовательный центр в Санта-Фе, штат Нью-Мексико, и постоянно поддерживает клиники в Санта-Фе и Нью-Йорке.Ее обучение включает в себя классическую гомеопатию, радионику, медицинскую радиэстезию, исцеление тонкой энергией, эмоциональное / духовное / скорое консультирование, питание, фитотерапию, аюрведу и методы детоксикации. Ее программы оздоровления и очищения предлагаются ее пациентам более 30 лет.

Мнения, выраженные в этой статье, направлены на то, чтобы выделить альтернативные исследования и побудить к разговору. Они представляют собой точку зрения автора и не обязательно отражают точку зрения goop, и предназначены только для информационных целей, даже если и в той степени, в которой эта статья содержит советы врачей и практикующих врачей.Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее никогда не следует полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций.

Очищение от паразитов: избавление от паразитов естественным путем

Если вы подозреваете, что у вас паразитарная инфекция, существует естественный способ ее лечения. Это называется очищением от паразитов.

Паразитарные инфекции со временем стали более обычным явлением при международных поездках.Теперь мы знаем, что различные паразиты могут инфицировать кишечник, приводя к различным пищеварительным симптомам, таким как запор, диарея, рвота и изжога, а также к усталости и ознобу.

Очищение от паразитов включает в себя диету, не содержащую продуктов, способных накормить паразитов (например, сахар и зерно), и употребление большего количества антипаразитарных продуктов, таких как продукты, богатые антиоксидантами. Это довольно близко к палеодиете, которая обеспечивает вас необходимыми питательными веществами из таких продуктов, как пробиотики, травы, овощи и многое другое.

Добавки

также могут быть полезны для поддержки вашей желудочно-кишечной и иммунной систем, пока вы восстанавливаетесь после очищения от паразитов.

Что такое паразиты?

Паразит – это организм, который живет на хозяине или внутри него и получает пищу от хозяина или за его счет. Другими словами, паразит использует ресурсы человека, внутри которого он живет, например, саму пищу, которую этот человек ест, чтобы выжить. Да, неприятно.

Хуже того, паразиты могут вызывать болезни у людей.Некоторые виды заболеваний, вызываемые этими организмами, легко поддаются лечению, а некоторые – нет.

Существует три основных класса паразитов, которые могут вызывать заболевания у человека: простейшие, гельминты и эктопаразиты. Примеры некоторых серьезных паразитарных заболеваний включают филяриатоз, малярию и бабезиоз.

Как заразиться паразитом?

Вы не поверите, но относительно высокий процент взрослых, живущих в Соединенных Штатах, может быть носителем паразитов.Где и как заражаются паразитом?

Паразиты обычно приобретаются в результате употребления зараженной пищи или воды, но люди с несбалансированной кишечной флорой, синдромом дырявого кишечника или ослабленной иммунной системой могут быть более восприимчивыми. Некоторые из них также могут передаваться через укусы комара или песчаной мухи или передаваться людям от животных, таких как коровы и свиньи, инфицированных паразитами, такими как Cryptosporidium или Trichinella .

Одна из потенциальных причин паразитов – это свинина, особенно недоваренная или сырая.Свинина может переносить паразитов и червей из-за плохих условий, в которых обычно выращивают свиней / свиней, поэтому, если этот вид мяса регулярно включается в ваш рацион, есть вероятность, что вы восприимчивы к их переносу.

Другие виды недоваренного мяса и морепродуктов также могут переносить вредные организмы, включая говядину, моллюсков и крабов.

Международные поездки – еще одна потенциальная причина. Если вы живете в Соединенных Штатах или Европе, но когда-либо были в другой стране, например, в Китае, Индии, Африке или Мексике, есть вероятность, что употребление местной воды и употребление еды в этих местах могло вызвать у вас заражение паразитом.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «во всем мире загрязненная вода является серьезной проблемой, которая может вызвать сильную боль, инвалидность и даже смерть». Загрязненная вода включает не только питьевую воду, но и воду из бассейнов, гидромассажных ванн, озер, рек или океана.

Если вы когда-либо возвращались из внутреннего путешествия и впоследствии у вас развилась дизентерия или другая проблема с пищеварением, возможно, вы имеете дело с тем, что CDC называет стойкой диареей путешественников, которая относится к желудочно-кишечным симптомам, которые длятся более 14 дней.По данным CDC, патогенез стойкой диареи у возвращающихся путешественников иногда вызван инфекцией, вызванной паразитическим организмом.

Помимо осторожности с едой и водой, которые вы потребляете во время путешествий, надлежащая санитария и гигиена также важны для предотвращения паразитов и подобных заболеваний.

Диета для очищения от паразитов

Если вы установили, что у вас есть паразит, вы, вероятно, ищете лучшее средство для очищения от паразитов, которое поможет вам выздороветь.Часть процесса заживления – это соблюдение диеты для очищения от паразитов, а другой важной частью является добавление травяных добавок.

Ниже приведены рекомендации по соблюдению диеты для очищения организма от паразитов, а также более практические советы и рекомендации по добавкам, которые могут помочь убить червей и паразитов в вашем организме.

1. Добавки для очищения от паразитов

При добавлении для уничтожения паразитов есть натуральные антипаразитарные соединения, которые вы захотите использовать. Один из таких продуктов называется Paracomplete, который представляет собой добавку для очищения от паразитов, которая содержит лист тимьяна, нечто, называемое сульфатом беберина (который иногда можно найти в кокосе и может убить паразитов), орегано, экстракт семян грейпфрута и лист uva ursi.

Вы также можете создать свою собственную смесь для очищения от паразитов, используя добавки, которые вы можете получить в форме настойки. К ним относятся черный орех, полынь, оливковый лист и чеснок.

Часто вы можете найти средство от паразитов с этими растительными ингредиентами в местном магазине по продаже диетических продуктов или приобрести их индивидуально.

Вот лучшие травяные добавки для вашего собственного очищения от паразитов:

• Черный орех (250 миллиграммов 3 раза в день) – исторически использовался для лечения паразитов.
• Полынь (200 миллиграммов 3 раза в день) – известна своими антипаразитарными свойствами.
• Масло орегано (500 миллиграммов 4 раза в день). Масло орегано обладает как антибактериальным, так и антипаразитарным действием.
• Экстракт семян грейпфрута (принимать по назначению) – Было доказано, что он обладает антимикробными свойствами против широкого круга организмов.
• Гвоздичное масло (500 миллиграммов 4 раза в день или 4 чашки чая) – содержит большое количество эвгенола, соединения, которое, как было доказано, помогает убивать вредные организмы.
• Пробиотики (1 или 2 капсулы в день) – эти «хорошие» бактерии помогают заселить кишечник микробами, которые поддерживают здоровье пищеварительной системы.

В дополнение к вышеперечисленным, другие добавки, которые могут быть полезны, включают:

• анис
• барбарис
• берберин
• мята
• золотая нить

Большинство экспертов рекомендуют провести около двух недель очищения от паразитов, принимая указанные выше добавки, а затем сделать недельный перерыв.После недельного перерыва вернитесь к плану еще на две недели.

Протокол сам по себе является важной частью вашего лечения, так же как и прием добавок. Постарайтесь придерживаться сроков плана, чтобы получить наилучшие результаты.

2. Соблюдение антипаразитарной диеты

Диета, очищающая от паразитов, помогает убить вредные организмы, живущие в вашей пищеварительной системе, за счет борьбы с вредными бактериями и грибками, которыми эти паразиты живут. Этот тип очищения включает в себя соблюдение диеты, не содержащей сахара и всех злаков, что довольно близко к палеодиете.

Я рекомендую вам ограничить потребление фруктов или вообще не есть фрукты. Поэтому вместо ягодного смузи пейте кокосовый смузи с кокосовым молоком, семенами чиа и протеиновым порошком.

На обед приготовьте большой салат, а на ужин приготовьте экологически чистое мясо и вдвое больше овощей, избегая любых видов зерна или сахара, включая фрукты.

Еще одна пища, которая может быть очень полезной при борьбе с вредными организмами в желудочно-кишечном тракте, – это тыквенные семечки, а также тыквенное масло.Семена тыквы поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта, поскольку содержат определенные антиоксиданты и другие защитные соединения, такие как тетрациклические тритерпены и кукурбитины, которые могут парализовать червей и затруднять им выживание в стенках кишечника.

Съешьте до одной чашки тыквенных семечек в день – например, добавив немного в смузи утром и еще полстакана после обеда, или вы можете приготовить масло из тыквенных семечек, бросив его в что-то вроде блендера вместе с масло семян тыквы, которое должно иметься в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов.

Вот еще несколько лучших антипаразитарных продуктов:

• Чеснок и лук. Оба этих иммуностимулирующих овоща обладают антипаразитарным действием благодаря своим соединениям серы и антиоксидантам, которые могут уничтожать патогенные организмы.
• Травы – Некоторые травы, такие как орегано и имбирь, могут иметь антибактериальные и противопаразитарные эффекты, потому что они помогают увеличить выработку желудочной кислоты, которая убивает паразитов и предотвращает инфекции.
• Ананас, папайя и их соки – эти фрукты содержат соединения, которые могут помочь снизить выработку провоспалительных цитокинов, которые могут привести к воспалению толстой кишки.Их соки также обладают антипаразитарным действием.
• Кокосовое масло – Кокосовое масло обладает антибактериальными и антимикробными свойствами.
• Продукты, богатые пробиотиками. Употребление продуктов с высоким содержанием пробиотиков, таких как кефир, квашеная капуста и йогурт, может сдерживать паразитов и улучшать здоровье кишечника.
• Яблочный уксус – помогает восстановить здоровый баланс pH и в целом улучшает пищеварение.
• Другие свежие овощи – это богатые источники защитных соединений, которые помогают питать кишечник, и содержат клетчатку, которая способствует регулярному опорожнению кишечника.

Вот продукты, которых следует избегать:

• Добавленный сахар – банка питает вредные организмы в кишечнике и способствует воспалению.
• Обработанные продукты – не поддерживают здоровье иммунной системы, и их трудно расщепить.
• Алкоголь – Не способствует нормальному функционированию иммунной системы.
• Пшеница – Многие зерна, особенно содержащие глютен, могут быстро расщепляться на сахар и вызывать воспаление кишечника.
• Свинина – потенциально может быть заражена паразитами.

3. Колоника

Важно предотвратить запор и стимулировать регулярную дефекацию при очищении, потому что именно это действительно избавляет ваше тело от паразитов. Некоторые специалисты рекомендуют проводить несколько сеансов толстой кишки, чтобы улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта, обычно два-три очищения толстой кишки один раз в неделю в течение трех недель. Это можно сделать во время двух-четырехнедельного очищения от паразитов.

Вместе эти методы могут быть эффективной стратегией, помогающей избавить ваше тело от вредных организмов, а также питать себя изнутри.

Симптомы паразитарной инфекции

Какие признаки того, что у вас могут быть паразиты? К наиболее частым симптомам паразитарной инфекции относятся:

• Проблемы с пищеварением, включая запор, диарею, рвоту, газы, изжогу
• Боли и болезненность в желудке
• Потеря аппетита
• Усталость
• Озноб
• Боли и боли
• Симптомы обезвоживания

Когда вам следует посетить врача?

Если вы подозреваете, что у вас могут быть паразиты, всегда рекомендуется посетить врача, например гастроэнтеролога, чтобы пройти обследование.

Ваш врач может провести ряд анализов, чтобы узнать больше о том, что может происходить в вашем желудочно-кишечном тракте, например, путем поиска признаков воспаления или более внимательного изучения вашего стула. Эти тесты могут включать в себя исследование кала (кала), эндоскопию / колоноскопию, анализы крови, рентген или иногда МРТ.

Также можно провести дома анализы стула, которые могут обнаружить паразитов, ища яйца в стуле. Вы можете передать эти результаты своему врачу, чтобы узнать больше о возможных вариантах лечения, или вы можете попытаться вылечить проблему самостоятельно, используя шаги, рекомендованные выше (или, в идеале, сделайте то и другое).

Риски и побочные эффекты

Симптомы, вызываемые паразитами, могут варьироваться от легких до очень серьезных, в зависимости от типа организма и человека, который поражен. Люди с ослабленной иммунной системой или другими желудочно-кишечными заболеваниями подвергаются наибольшему риску развития серьезных заболеваний при контакте с паразитом, поэтому всегда важно получить профессиональную помощь, если это относится к вам.

С какими типами побочных эффектов вы можете столкнуться при соблюдении протокола очищения от паразитов? Возможно, вы почувствуете усталость или проблемы с пищеварением в течение пары недель во время восстановления.

Если вы теряете аппетит, страдаете диареей и не можете много пить или есть, усталость может быть обычным явлением. Обязательно продолжайте пить жидкость и старайтесь регулярно есть небольшими порциями, чтобы сохранить энергию.

Не все перечисленные выше травяные добавки безопасны для каждого человека, поэтому будьте осторожны при лечении паразитов, если принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту. Если вы принимаете лекарства ежедневно, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать упомянутые выше добавки.

Также не давайте эти добавки детям и не принимайте их, если вы беременны или кормите грудью, поскольку не совсем известно, насколько это безопасно.

Заключение

• Паразиты – это организмы, которые живут на хозяине или внутри него и получают пищу от хозяина или за его счет. Побочные эффекты заражения одним из них могут включать проблемы с пищеварением, такие как диарея и рвота, боли в животе, потеря аппетита, боли и усталость.
• Если вы установили, что у вас есть паразит, вы, вероятно, ищете лучшее средство для очищения от паразитов, которое поможет вам выздороветь.Частью процесса исцеления является соблюдение диеты по очищению от паразитов, которая включает отказ от сладких и обработанных продуктов и употребление большого количества продуктов, богатых антиоксидантами.
• Еще одна важная часть плана лечения – добавление лечебных трав.
• Какие добавки входят в состав лучших средств для очищения от паразитов? Наиболее эффективными считаются черный орех, экстракт грейпфрута, масло орегано, гвоздичное масло, полынь и пробиотики.
• Не начинайте этот план лечения без консультации с врачом, если у вас ослаблена иммунная система или вы принимаете лекарства.

Действительно ли очищение толстой кишки полезно?

Очищение толстой кишки использовалось на протяжении всей истории для улучшения естественных процессов детоксикации организма, восстановления здоровья пищеварительной системы и улучшения общего качества жизни человека. Фактически, использование воды для очистки тканей толстой кишки, называемое «промывание толстой кишки», практиковалось еще с 1500 г. до н. Э. в Древнем Египте.

Зачем нужен , очищающий толстую кишку ? Для вымывания накопившихся отходов путем регидратации старого испорченного стула.В большинстве средств для очищения толстой кишки вода используется для проникновения в затвердевший стул и его разжижения, чтобы облегчить его отхождение.

Конечная цель очищения толстой кишки – будь то клизма или толстая кишка – действительно помочь пищеварительным органам выполнять свою работу наилучшим образом, управляя вещами, которые мешают и мешают нормальному функционированию кишечника. Очищение толстой кишки необязательно необходимо каждому, но некоторым людям действительно полезно избавиться от отходов, бактерий и токсичных материалов, которые хранятся в их организме.

Как узнать, можно ли получить пользу от очищения толстой кишки? Продолжай читать.

---

Почему кишечник очищает?

В толстой кишке обитают миллиарды микрофлоры (бактерий), которые на самом деле составляют примерно 70 процентов сухой массы фекалий. Помимо образования стула, различные полезные бактериальные организмы, живущие в толстой кишке и пищеварительном тракте, важны для правильного усвоения питательных веществ, поддержания баланса pH , контроля голода и противодействия потенциально опасным бактериям.Вот почему хорошо функционирующая толстая кишка так важна для общего благополучия.

Действительно ли необходимо очищение толстой кишки? В то время как пищеварительная система имеет свои собственные процессы удаления отходов, многие люди борются с регулярным, полным опорожнением кишечника из-за различных причин, таких как плохое состояние кишечника, аллергия, потребление химических пестицидов и воспаление в пищеварительной системе.

Синдром раздраженного кишечника, по оценкам, затрагивает от 15 до 20 процентов взрослого населения во всем мире, в то время как хронический запор является одной из наиболее распространенных желудочно-кишечных проблем в мире, от которой страдают около 42 миллионов человек в США.С. в одиночку. (1) Эти проблемы особенно распространены среди людей с плохим питанием, женщин во время беременности, пожилых людей, людей, восстанавливающихся после операции, и тех, кто принимает лекарства.

Если вы не испражняетесь хотя бы раз в день, это делает вас хорошим кандидатом на очистку толстой кишки. Хорошо известно, что различные проблемы со здоровьем возникают из-за плохого состояния пищеварительной системы – например, боли в животе , спазмы в животе, хроническая усталость , запоры, низкая энергия, головные боли и аллергические реакции – все они могут быть частично связаны с проблемами с устранение отходов.

Пораженный кишечник может легко вызвать вялость, раздражение, раздражительность, упадок сил, « мозговой туман » и изменение аппетита. Это связано с тем, что невыпущенные частицы пищи и отходов могут вызвать брожение и образование слизи и бактерий в толстой кишке, что может привести к выбросу «токсинов» обратно в кровоток, когда они циркулируют. Отсутствие регулярного опорожнения кишечника также создает риск проблем с правильным усвоением питательных веществ, что может привести к снижению энергии и другим осложнениям.

---

Как кишечник очищает работу

Ободочная кишка – самая длинная часть толстой кишки, которая прикрепляется к тонкой кишке одним концом и анусом – другим. Роль толстой кишки заключается в выведении из организма стула, который состоит из комбинации бактерий, воды, неиспользованных питательных веществ, ненужных электролитов и переваренной пищи. (2)

Существует множество различных методов очищения толстой кишки, которые иногда называют толстой кишкой, ирригацией толстой кишки, терапией толстой кишки или гидротерапией толстой кишки.Вы также можете эффективно промыть толстую кишку, выполнив что-то вроде голодания с соком , промывания соленой водой или выполнения клизмы. Очищение толстой кишки делится на две основные категории: один тип требует, чтобы очищение проводил профессионал, а другой предполагает использование раствора или добавки в домашних условиях.

Одна из наиболее частых причин, по которой у кого-то есть толстая кишка, сделанная профессионалом, заключается в том, что он или она готовится к операции или медицинской процедуре (например, колоноскопии), которая требует, чтобы толстая кишка была полностью очищена от накопленных отходов.С другой стороны, очищение обычно проводится дома с помощью клизмы, слабительных или травяных добавок (например, сенны), чтобы облегчить запор , вздутие живота и другие симптомы пищеварения.

Многие методы очищения толстой кишки работают путем введения трубки в прямую кишку с последующим введением большого количества воды, которая проходит через толстую кишку. Вода уносит любые вещества, которые могут высохнуть и застрять на месте. Точное количество используемой воды или другой жидкости зависит от конкретного метода очищения толстой кишки.Colonics, например, может использовать до 16 галлонов (около 60 литров) воды за один раз!

---

Каковы преимущества очищения толстой кишки?

Хотя существует множество анекдотических свидетельств того, что очищение толстой кишки проводилось с древнегреческих времен, согласно American Journal of Gastroenterology, не было проведено много хорошо контролируемых исследований на людях, чтобы доказать преимущества очищения. (3) При этом миллионы людей за долгие годы избавились от очищения толстой кишки, и, когда все сделано правильно и безопасно, они не должны представлять большого риска.Людям, которые не получали длительного облегчения от слабительных средств или рецептов, очищение толстой кишки, наконец, может помочь вызвать регулярное опорожнение кишечника и уменьшить симптомы.

Исследования показывают, что испражнения важны для удаления бактерий, детоксикации тяжелых металлов или выведения лишних жирных кислот из организма. Очищение толстой кишки также может положительно повлиять на нервную систему, поэтому может помочь от таких симптомов, как беспокойство и усталость.

Совершенно верно – какашки могут повлиять на ваше настроение! Это потому, что нервы в кишечнике взаимодействуют с мозгом и влияют на химические сигналы, передаваемые через всю центральную нервную систему по всему телу.(4) Таким образом, хорошо функционирующая толстая кишка важна для гормонального баланса, контроля аппетита, сна и умственной обработки.

Некоторые клизмы также могут помочь организму лучше усваивать питательные вещества. Например, при очищении толстой кишки с использованием кофе антиоксиданты и кофеин попадают по геморроидальной вене в печень. Вместе они могут помочь открыть кровеносные сосуды, улучшить кровообращение, расслабить гладкие мышцы, контролирующие дефекацию, и увеличить выработку желчи, которая необходима для правильного пищеварения и выведения.(5)

---

Как разные виды очищения толстой кишки Сравнить

Очищение толстой кишки и колонии может занять от 20 до 90 минут, в зависимости от того, какой вид вы решите попробовать. Некоторые люди реагируют быстрее и получают лучшие результаты, чем другие, но имейте в виду, что очищение толстой кишки может стать более эффективным и легким, чем чаще вы их будете делать. Поначалу может показаться трудным влить много жидкости и удерживать ее, но вы можете обнаружить, что очищение толстой кишки станет более полезным, если вы научитесь делать это правильно с практикой.

Чтобы понять, какие у вас есть варианты в отношении различных видов очищения толстой кишки, полезно иметь некоторую предысторию того, как разные типы работают и влияют на вашу пищеварительную систему . Во-первых, имейте в виду, что вода – не единственное вещество, используемое при чистке толстой кишки. Для смыва отходов также используются различные солевые смеси, травы или кислотные растворы.

Вот основные принципы работы популярных методов очищения толстой кишки:

Колоника

• Колоника проводится уже более 100 лет и проводится гигиенистами или гидротерапевтами толстой кишки.Эти процедуры иногда называют «орошением толстой кишки» и обычно проводятся в лечебном центре за пределами дома. (6)
• Colonics использует большое количество воды для промывания толстой кишки. Обычно для них требуется больше всего воды из всех чисток толстой кишки – например, примерно столько же, сколько вы использовали бы, если бы сделали 12 клизм.
• Из всех видов очищения толстой кишки они считаются одними из самых эффективных и тщательных, поскольку нацелены на всю толстую кишку. Недостатком является то, что они выполняются профессионалом вне дома и занимают в общей сложности от одного до двух часов на каждое занятие.Это может стать дорогостоящим, поскольку каждый сеанс может стоить 50 долларов и более.
• Доступно несколько типов колоний, в том числе те, которые используют гравитационные и герметичные машины. Гравитационная толстая кишка является самой простой и использует воду, которая поступает в толстую кишку под действием силы тяжести, в отличие от машины. Гравитационная колония осуществляется путем управления входящим и выходящим потоком воды в прямую кишку при одновременном массаже живота, чтобы помочь разбить стул и побудить мышцы расслабиться и расслабиться.
• Во время толстой кишки вы лежите на столе, и профессионал вставляет в толстую кишку небольшое зеркало со смазкой, которое прикреплено к двум трубкам, которые контролируют поступление воды внутрь и наружу.Часто вас оставляют в покое, предоставляя возможность самостоятельно контролировать выделение жидкости. Вы также можете посмотреть, что выходит, если хотите. После того, как толстая кишка закончится, вы можете пользоваться ванной, пока не почувствуете себя комфортно.
• Колонки, находящиеся под давлением, отличаются от колоний, контролируемых гравитацией, потому что поток контролируется машиной, что делает их менее щадящими.

Колоника и клизмы

• По сравнению с колонией, которая проводится в клинике и под наблюдением профессионала, клизмы можно проводить дома в частном порядке.Это делает клизмы привлекательным вариантом для людей, которым не очень нравится идея посещения специалиста по этому поводу. К тому же они недорогие, а наборы можно купить в любой аптеке.
• Клизмы очищают толстую кишку жидкостью (обычно водой), которая помогает вымывать накопившиеся шлаки. По сравнению с колониями, они обычно мягче и нацелены на конкретную область толстой кишки (левую или нисходящую), а не на всю толстую кишку.
• Самый простой и самый распространенный метод – клизму с водой, но вы также можете сделать ее, используя физиологический раствор, яблочный уксус , перекись водорода или даже кофе, хотите верьте, хотите нет.
• Чтобы выполнить клизму, вы вставляете заостренный наконечник в свою толстую кишку, контролируете выделение жидкости, а затем ложитесь и ждете, пока у вас не появится позыв в туалет, что может случиться несколько раз в течение одного-двух дней. часы.

Гидротерапия

• Гидротерапия – это термин, обозначающий «использование воды для лечения болезни или поддержания здоровья». Идея гидротерапии заключается в том, что вода сама по себе обладает целебными свойствами, а в сочетании с другими веществами, такими как кофе или соль, она также поставляет необходимые питательные вещества, такие как различные антиоксиданты или микроэлементы.
• Использование воды в гидротерапии для очищения толстой кишки в основном то же самое, что и клизма или толстая кишка. Вода помогает выводить шлаки, облегчает запоры, повышает уровень энергии, лечит обезвоживание, и иногда безопасно обеспечивает важные минералы.

---

Безопасны ли средства для очищения толстой кишки?

Удивительно, но в Великобритании, где практикующие проводят более 5600 ирригаций толстой кишки каждый месяц, серьезных побочных эффектов не зарегистрировано. Естественная очистка толстой кишки водой безопасна для большинства людей, но не для всех

Если вы беременны, страдаете активным геморроем, страдаете заболеванием почек или обезвожены, очистка толстой кишки может вызвать такие побочные эффекты, как слабость или головокружение, спазмы, вздутие живота , тошнота и рвота.(7) Слишком частое очищение может привести к дисбалансу электролитов или сделать прямую кишку восприимчивой к слезам и кровотечению. Также крайне важно использовать сантехническое оборудование, чтобы снизить риск передачи бактерий и возможной инфекции.

Для начала я рекомендую не проводить очистку толстой кишки или клизму чаще одного раза в неделю. Посоветуйтесь с врачом, если вы планируете делать это чаще, особенно если вы пытаетесь лечить определенное заболевание или принимаете лекарства. Всегда обращайтесь к врачу, если у вас форма IBS , такая как болезнь Крона, дивертикулит или язвенный колит .

Также рекомендуется принять пробиотическую добавку после очищения толстой кишки, чтобы восстановить заселение кишечника полезными бактериями. Кроме того, не забывайте пить много воды и употреблять продукты, содержащие электролиты, например овощи и фрукты. Это помогает предотвратить проблемы с почками, печенью или сердцем, которые могут развиться при недостатке воды, соли или электролитов, таких как, например, магний или калий.

Когда дело доходит до использования слабительных средств или трав для очищения толстой кишки, некоторые из них безопаснее, чем другие.Я рекомендую попробовать натуральные слабительные , такие как травяные добавки, такие как алоэ вера, протеин коллагена, магний, шелуха псиллиума и трифала. Они, как правило, более мягкие, чем безрецептурные слабительные, питают пищеварительный тракт и помогают производить регулярные испражнения. Всегда следите за своими реакциями и проверяйте наличие признаков обезвоживания, таких как мышечная слабость, головокружение или чрезмерная жажда, даже при использовании натуральных добавок.

---

Как правильно очистить толстую кишку

Прежде всего, имейте в виду, что единственный лучший способ вывести токсины из организма и очистить толстую кишку – это удалить вредные вещества из своего рациона и есть настоящие продукты, богатые питательными веществами.Упакованные продукты, фаст-фуд, обработанные закуски и искусственные ингредиенты (сиропы с высоким содержанием фруктозы, гидрогенизированные масла, опасные пищевые красители, поддельные приправы, глутамат натрия или консерванты) затрудняют правильную работу пищеварительной системы и вызывают воспаление в толстой кишке. Для оптимального здоровья толстой кишки вы хотите есть следующие продукты:

• ферментированные продукты , содержащие пробиотики (йогурт, культивированные овощи, такие как кимчи или квашеная капуста, кефир, чайный гриб)
• продукты с высоким содержанием клетчатки такие как семена, листовая зелень и другие свежие овощи
• свежие фрукты (особенно ягоды или яблоки и груши, содержащие пектин клетчатку)
• костный бульон
• здоровые жиры , такие как кокосовое или оливковое масло первого отжима, плюс авокадо (с очень высоким содержанием электролитов и клетчатки)
• овощные супы, смузи и салаты с высоким содержанием клетчатки и воды, а также легко усваиваются

Если сделали толстую кишку:

Колоника всегда должна проводиться под наблюдением квалифицированного специалиста, имеющего лицензию и прошедшего обучение.Важно тщательно следовать указаниям и инструкциям и убедиться, что все оборудование полностью гигиенично. Колоника обычно не рекомендуется беременным женщинам или детям, а также людям с проблемами почек или тяжелым геморроем.

Чего можно ожидать от толстой кишки? Этот тип очищения толстой кишки не должен вызывать боли или чрезмерного дискомфорта, потому что практикующий, скорее всего, воспользуется смазкой, чтобы вставить устройство в прямую кишку. Скорее всего, вы почувствуете некоторое давление во время процесса, и вам понадобится несколько часов, чтобы вернуться в нормальное состояние после его завершения.

При использовании клизмы:

Чтобы выполнить клизму (будь то клизма для кофе , , с яблочным уксусом или другой рецептурой), вам необходимо сначала приобрести набор, в который входит какая-то вставка и пакет или ведро для жидкости. Часть, которую вы вставляете в прямую кишку, прикрепляется к зажиму, который контролирует выделение любого типа жидкости, которую вы используете, из мешка или ведра. Если вы готовы потратить больше денег, вы получите продукт более высокого качества с застежкой, которая более способна останавливать и контролировать выделение жидкости.

Если вы планируете делать клизмы несколько регулярно, вы можете приобрести набор многоразового использования вместо одноразового флакона. Некоторые считают, что купить набор для клизмы, включающий ведро, немного проще в использовании, поскольку сумка требует, чтобы вы повесили ее на каком-нибудь возвышении, например, на вешалке для полотенец в ванной комнате. Многие люди считают, что ведра также легче чистить, чем пакеты, хотя комплекты с ведрами могут стоить немного дороже (от 10 до 60 долларов в зависимости от типа).

Ведра из нержавеющей стали более предпочтительны, чем пластиковые ведра или пакеты, поскольку они гигиеничны и могут использоваться повторно, но пакет – хороший и недорогой вариант, если вы планируете выбросить его после клизмы или если вы путешествуете.

После того, как вы продезинфицируете, соберете и подготовите свои материалы, следуйте этому пошаговому руководству, чтобы безопасно выполнить домашнюю клизму в домашних условиях:

1. Приготовьте жидкость, будь то кофе, готовый раствор или фильтрованная вода. Фильтрованная вода настоятельно рекомендуется большинством экспертов и может представлять меньший риск, чем водопроводная вода (которая содержит следы минералов или химикатов). Если вы используете теплую жидкость, например кофе, дайте смеси остыть до температуры немного выше комнатной.
2. Выберите удобное место, где вы сможете полежать около 15 минут. Ванная комната – популярный выбор, так как ее проще всего расположить рядом с туалетом. Держите под рукой дополнительные полотенца и чистящие средства, чтобы при необходимости убрать их.
3. Возьмите набор для клизмы и поместите ведро или мешок на высоте не менее одного метра над вами и землей, чтобы они имели силу тяжести и выталкивали жидкость. Вылейте жидкость в мешок или ведро для клизмы и держите трубку и насадку закрытыми.
4. Найдите на трубке и насадке рычаг, который помогает остановить и запустить поток клизмы.Используйте смазку, такую ​​как кокосовое масло , чтобы покрыть кончик насадки для клизмы, а затем лягте на правый бок в позе эмбриона и вставьте насадку в прямую кишку. Попробуйте вставить его внутрь примерно на дюйм.
5. Используйте клапан, который помогает запустить поток жидкости, медленно выпуская жидкость в прямую кишку через сопло. Сядьте так, как вам удобнее всего, примерно 15–30 минут, удерживая его, пока не будете готовы воспользоваться ванной.

---

Выводы для очищения толстой кишки

• Конечная цель очищения толстой кишки – будь то клизма или толстая кишка – действительно помочь пищеварительным органам выполнять свою работу наилучшим образом, управляя вещами, которые мешают и мешают нормальному функционированию кишечника.
• Если вы не испражняетесь хотя бы раз в день, это делает вас хорошим кандидатом на очистку толстой кишки. Хорошо известно, что различные проблемы со здоровьем возникают из-за плохого состояния пищеварительной системы – например, боли в животе, спазмы в животе, усталость, запоры, упадок сил, головные боли и аллергические реакции могут быть частично связаны с проблемами с удалением отходов.
• Существует множество различных методов очищения толстой кишки, которые иногда называют толстой кишкой, ирригацией толстой кишки, терапией толстой кишки или гидротерапией толстой кишки.Вы также можете эффективно промыть толстую кишку, сделав что-нибудь вроде голодания сока, промывания соленой водой или выполнения клизмы. Очищение толстой кишки делится на две основные категории: один тип требует, чтобы очищение проводил профессионал, а другой предполагает использование раствора или добавки в домашних условиях.
• Colonics считается одним из наиболее продуктивных и тщательных очищений толстой кишки, так как они нацелены на всю толстую кишку.
• Клизмы очищают толстую кишку жидкостью (обычно водой), которая помогает вымывать накопившиеся шлаки.По сравнению с колониями, они обычно мягче и нацелены на конкретную область толстой кишки (левую или нисходящую), а не на всю толстую кишку.
• Идея гидротерапии заключается в том, что вода сама по себе обладает целебными свойствами, а в сочетании с другими веществами, такими как кофе или соль, она также поставляет необходимые питательные вещества, такие как различные антиоксиданты или микроэлементы.

Читать дальше: Преимущества промывки соленой водой плюс домашний рецепт

Руководство для начинающих по палеодиете, план питания и список продуктов

За последние несколько десятилетий наши диеты кардинально изменились.Обработанные продукты более распространены, чем фрукты и овощи, и невозможно проехать более нескольких миль по дороге, не обнаружив десятка новых сетей быстрого питания, которые внезапно возникли. Примите участие в палеодиете, диете, которая направлена ​​на отказ от современных полуфабрикатов в пользу продуктов, которые ели наши предки.

Палеодиета приносит много пользы для здоровья, от повышения уровня сахара в крови до уменьшения воспалений. Считается одним из лучших планов диеты для похудения, потому что он богат белками и жирами и делает упор на продукты, богатые питательными веществами, а также может повысить чувство сытости и помочь устранить дефицит питательных веществ.Тем не менее, в последние годы диета оставалась предметом множества споров.

Несмотря на это, палеодиета остается одной из самых популярных диет сегодня, и существует огромное сообщество людей, которые ее придерживаются, утверждая, что это удобный, простой и эффективный способ улучшить здоровье.

Так что же такое палеодиета и работает ли она? Предлагаем вашему вниманию руководство для начинающих по палеодиете с объяснением, что такое палеодиета, как она возникла, ее огромные преимущества для здоровья, палео-продукты, которые можно есть, по сравнению сизбегать, палео-рецепты и планирование питания, сравнение с популярной кето-диетой и многое другое.

Что такое палеодиета?

Определение палеодиеты простое: ешьте только те продукты, которые были доступны нашим предкам-охотникам и собирателям тысячи лет назад в эпоху палеолита. Это означает, что такие продукты, как обработанные продукты, очищенное зерно и крупы, исключены со стола, и вместо этого ваша тарелка должна быть заполнена фруктами и овощами, мясом, орехами и семенами.

Идея состоит в том, что это продукты, которые наш организм был разработан для употребления в пищу, в то время как многие из современных продуктов с высокой степенью переработки, которыми мы сегодня питаемся, способствуют хроническим заболеваниям и проблемам со здоровьем.Сторонники диеты предполагают, что хорошо спланированная палеодиета может привести к улучшению многих аспектов здоровья, таких как усиление потери веса и уменьшение воспалений.

Поскольку это, по сути, беззерновая диета, она, как правило, содержит меньше углеводов и больше белков и жиров, чем некоторые другие диеты. Тем не менее, он также исключает некоторые группы продуктов, которые содержат полезные питательные вещества, такие как бобовые и молочные продукты, что сделало эту диету предметом многих дискуссий среди экспертов.

История

Палеодиета восходит к гастроэнтерологу Вальтеру Фогтлину, который поднял идею питания, как наши предки, в 1975 году в своей книге «Диета каменного века.Десять лет спустя исследователи Мелвин Коннер и Стэнли Бойд Итон опубликовали статью о палеодиете в журнале New England Journal of Medicine, , которая считается одной из основ палеодиеты в том виде, в каком мы ее знаем сегодня.

Однако ученому доктору Лорену Кордейну чаще всего приписывают основоположник современного палео-движения, когда он написал «Палео-диету» в 2002 году вместе с множеством других книг о палео-диете в последующие годы.

Однако только в последние пять или шесть лет палеодиета начала приживаться.К 2013 году он был признан самым популярным методом похудения в Google. Сегодня палеодиета остается одной из самых популярных диет и имеет огромное количество преданных поклонников, которые наслаждаются гибкостью и пользой для здоровья, которую она обеспечивает.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о плюсах и минусах палеодиеты, а также о том, как вам следует ей следовать, чтобы максимизировать потенциальные результаты палеодиеты.

Различные версии

Существует несколько различных вариаций Палео, каждая из которых имеет свой собственный набор правил, положений и руководящих принципов Палео-диеты.Вот несколько наиболее распространенных вариантов, которые следует учитывать при переходе на Палео:

Стандартная палеодиета: Эта версия следует всем правилам традиционной палеодиеты. Зерновые, бобовые и обработанные пищевые продукты не используются, и вместо этого основное внимание уделяется цельным продуктам, таким как фрукты, овощи, мясо, орехи и семена.

Аутоиммунная палеодиета: Этот вариант, также известный как диета AIP, включает в себя исключение продуктов, вызывающих воспаление, а затем их медленное повторное введение, чтобы определить, какие из них вы способны переносить.Эта диета лучше всего подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или волчанка.

Палеодиета 80/20: Если вы не можете себе представить, что вообще откажитесь от злаков, возможно, она вам подойдет. Диета 80/20 предполагает соблюдение строгой палео-диеты 80 процентов времени и наслаждение любимыми продуктами, не относящимися к палео, в течение оставшихся 20 процентов.

Pegan Diet: Сочетая принципы веганской диеты и палеодиеты, «Pegan Diet» фокусируется на цельных продуктах растительного происхождения, при этом полностью исключая продукты животного происхождения.Эта диета остается несколько спорной, поскольку некоторые утверждают, что включение продуктов животного происхождения имеет решающее значение для достижения результатов при соблюдении палеодиеты.

Primal Diet: Как и палеодиета, Primal основывается на диете, подобной диете наших предков. Однако в диете Primal разрешены сырые, жирные молочные продукты, а также разрешено употребление определенных видов бобовых и ферментированных соевых продуктов.

Польза для здоровья

1. Способствует снижению веса

Подходит ли палеодиета для похудения? Хотя результаты могут сильно отличаться, соблюдение палеодиеты может привести к значительной потере веса для многих людей.Заменив обработанные пищевые продукты и рафинированный сахар на богатые питательными веществами белки и полезные жиры, вы можете сократить количество калорий и ускорить потерю веса.

Конкретные продукты, включенные в план палеодиеты, также могут ускорить потерю веса. Этот план стимулирует употребление фруктов и овощей с высоким содержанием медленно перевариваемой клетчатки, а также полезных жиров и белков, которые повышают чувство сытости и снижают аппетит.

Имейте в виду, что объем потери веса при палеодиете может варьироваться в зависимости от многих факторов, например от того, какой была ваша диета заранее.В то время как некоторые люди могут видеть, как сантиметры и фунты соскальзывают после начала палеодиеты, другие могут не видеть таких впечатляющих результатов.

2. Высокое содержание белка

Получение достаточного количества белка в вашем рационе необходимо для поддержания общего состояния здоровья. Белок жизненно важен для восстановления и восстановления клеток тканей, поддержания нормального уровня сахара в крови, транспортировки кислорода, заживления ран и наращивания мышечной массы.

Дефицит белка может привести к множеству негативных побочных эффектов, включая низкий уровень энергии, снижение иммунитета, плохую концентрацию внимания и медленное заживление ран.

Белок – один из основных продуктов палеодиеты. Фактически, план поощряет заполнение вашей тарелки большим количеством белковой пищи, такой как говядина травяного откорма, птица и морепродукты.

3. Уменьшает воспаление

Воспаление – это нормальная реакция организма, запускаемая иммунной системой для защиты от чужеродных захватчиков. Однако длительное или хроническое воспаление лежит в основе большинства заболеваний, включая такие хронические состояния, как рак, болезни сердца и диабет.

Палеодиета поощряет употребление большого количества противовоспалительных продуктов, таких как фрукты, овощи, орехи и семена.Фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать вредные свободные радикалы, способствующие воспалению в организме. Между тем, орехи и семена, как правило, содержат много противовоспалительных жирных кислот омега-3.

Уменьшение воспаления также может быть полезным для уменьшения симптомов воспалительных или аутоиммунных состояний, таких как ревматоидный артрит, волчанка или язвенный колит.

4. Повышает чувство сытости

В плане диеты Палео упор делается на добавление в свой рацион большого количества полезных для сердца жиров и белков, которые могут помочь поддержать чувство сытости и снизить аппетит.

Жир переваривается очень медленно, поэтому он дольше остается в желудке и сохраняет чувство сытости. Между тем, диета с высоким содержанием белка может снизить уровень грелина, гормона голода, и снизить аппетит. Также было доказано, что белок запускает ваш метаболизм и снижает потребление калорий.

Кроме того, план диеты Палео ограничивает такие продукты, как очищенное зерно и обработанные пищевые продукты, которые обычно очень быстро перевариваются, что приводит к резким скачкам и падениям уровня сахара в крови, а также к усилению чувства голода.

5. Корректирует дефицит питательных веществ

Одним из самых больших преимуществ палеодиеты является то, что она отдает предпочтение продуктам, богатым питательными веществами, а не сильно обработанным или рафинированным продуктам. Эти продукты могут поставлять важные питательные микроэлементы, которые могут отсутствовать в вашем рационе, помогая уменьшить широкий спектр симптомов, от тумана в мозгу до хронической усталости.

Например, увеличение потребления красного мяса может обеспечить больше железа, а добавление большего количества орехов и семян в рацион может увеличить потребление омега-3 жирных кислот.

Если у вас есть дефицит питательных веществ и вы в настоящее время придерживаетесь диеты, богатой «пустыми калориями» из продуктов с низким содержанием питательных веществ, таких как нездоровая пища, переход на палеодиету может помочь вам включить в свой рацион больше питательных веществ.

6. Регулирует уровень сахара в крови

Палеодиета, хотя и не такая экстремальная, как диета с очень низким или нулевым содержанием углеводов, все же ограничивает многие типы углеводов, такие как зерновые. Это может положительно повлиять на уровень сахара в крови. В диете также особое внимание уделяется питательным веществам, таким как жир и белок, которые медленно перевариваются, поддерживая стабильный уровень сахара в крови.

В исследовании, опубликованном в журнале European Journal of Clinical Nutrition , сравнивались преимущества палеодиеты и диеты, рекомендованной Американской диабетической ассоциацией, у 24 участников с диабетом. Через две недели исследователи обнаружили, что палеодиета привела к большему улучшению уровня сахара в крови и чувствительности к инсулину, чем обычная диета при диабете.

Конечно, факторы образа жизни также играют важную роль в профилактике диабета. Помимо изменения диеты, регулярные физические упражнения, снижение уровня стресса и употребление большого количества воды также могут помочь вам поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

7. Поддерживает здоровье сердца

Многообещающие исследования показывают, что палеодиета может быть полезной для здоровья сердца. Фактически, было показано, что он снижает несколько факторов риска сердечных заболеваний, помогая сохранить ваше сердце здоровым и сильным.

В одном исследовании, проведенном в Швеции, соблюдение палеодиеты в течение всего пяти недель привело к значительному снижению артериального давления, уровня триглицеридов и холестерина у женщин в постменопаузе. Другое исследование показало, что палеодиета эффективна при повышении уровня хорошего холестерина ЛПВП, который перемещается по кровотоку, очищая жировые бляшки, что помогает предотвратить атеросклероз.

Руководство по палеодиете

Ищете ресурс по палеодиете для начинающих? Не смотрите дальше. В этом руководстве для начинающих по плану палеодиеты вы найдете больше об основах палеодиеты, несколько быстрых советов по достижению максимального успеха на палеодиете, какие продукты палеодиеты вы должны включать или избегать в план, а также несколько вкусных рецептов, которые нужно получить. ты начал.

1. 30-дневный план питания Палео может помочь вам решить, подходит ли вам палеодиета и может ли она помочь вам в достижении ваших целей – будь то потеря веса, увеличение энергии или просто общее улучшение здоровья.
2. Если обычная палеодиета кажется чрезмерно ограниченной или сложной для соблюдения, попробуйте вместо нее модифицированную версию. Доступно множество вариантов, что позволяет легко найти то, что вам подходит.
3. Распечатайте список здоровых продуктов Палео и возьмите его с собой в продуктовый магазин, чтобы вам было легче найти его. Выбирайте экологически чистые фрукты и овощи, а также необработанные продукты с минимальным добавлением ингредиентов, чтобы обеспечить лучшее качество.
4. Как простое практическое правило, выбирайте цельные продукты, которые были минимально обработаны, когда это возможно.Еда с длинным списком ингредиентов часто полна консервантов, добавок и искусственных подсластителей, без которых вам будет лучше.
5. Один из лучших способов избежать нездоровой тяги и перекусов – это просто убрать их с кухни. Обязательно держите под рукой много здоровых закусок и отбросьте нездоровую пищу.
6. Несмотря на то, что существует множество сайтов, предлагающих Палео-диету, покупка продуктов и приготовление еды дома могут дать вам больший контроль над приемом пищи и могут помочь вам в полной мере воспользоваться потенциальными преимуществами палеодиеты.
7. Можно легко заполнить свой рацион жареным беконом и маслом и при этом технически соблюдать план диеты Палео. Однако, чтобы получить максимальную пользу от палеодиеты, выбирайте много фруктов и овощей, необработанного мяса, птицы и морепродуктов, а также полезных для сердца жиров, а также несколько порций морепродуктов в неделю.
8. Ешьте, когда вы голодны, и не беспокойтесь о подсчете калорий или макроэлементов. Идея состоит в том, чтобы делать то, что кажется вам наиболее естественным, и прислушиваться к своему телу.
9. Если вы обнаружите, что не худеете, попробуйте сократить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов и жиров, таких как орехи, семена и масла.Хотя эти продукты хороши в умеренных количествах, они также содержат много калорий, которые могут способствовать увеличению веса.
10. Любая диета должна сочетаться со здоровым образом жизни для достижения максимальных результатов. Регулярно тренируйтесь, снижайте уровень стресса, поддерживайте водный баланс и избегайте нездоровых привычек, и вы с гораздо большей вероятностью достигнете своих целей в отношении здоровья с помощью палеодиеты.

Пример меню

Так что же можно есть на палеодиете? Если вам интересно, как может выглядеть типичный завтрак, обед и ужин при палеодиете, то вам повезло.Ознакомьтесь с этим образцом плана питания Палео-диеты, чтобы получить вдохновение, чтобы помочь спланировать свое еженедельное меню Палео-диеты:

День первый

День второй

• Завтрак: Овсянка без зерна
• Обед: Жаркое из говядины травяного откорма и смешанные овощи
• Ужин: Салат с курицей, авокадо, помидорами, шпинатом и миндалем

День третий

• Завтрак: Омлет с овощами
• Обед: Рыбный тако с рисом из цветной капусты, помидорами, авокадо, салатом и кинзой
• Ужин: Бараньи отбивные на гриле по-средиземноморски с дольками сладкого картофеля

Рецепты

Даже после палео вы все равно можете наслаждаться большинством, если не всеми, своими любимыми любимыми блюдами с добавлением здоровой, цельной пищи.Попробуйте заменить обычные гамбургеры на гамбургеры с салатом, корочку для пиццы на корочку из цветной капусты и пшеничную муку на кокосовую муку, чтобы придать своему рациону питательный и благоприятный для палеообразования вид.

Хотите знать, как выглядит обычный день на палеодиете? Существует множество рецептов всего, от палеодесертов до ужинов, но вот несколько простых рецептов палеодиеты, которые помогут вам начать:

Список продуктов питания

Следование плану палеодиеты может быть непростым делом, так как может быть непросто понять, какие продукты следует включать в свой рацион, а каких следует избегать.Вот список продуктов для здоровой палеодиеты с некоторыми продуктами, которые вы должны включить в свой рацион:

• Мясо: говядина травяного откорма, баранина, коза и т. Д.
• Морепродукты: лосось, форель, скумбрия, пикша и т. Д., Выловленные в дикой природе
• Домашняя птица: кур на свободном выгуле, индейка, утка и т. Д.
• Свежие фрукты: яблоки, апельсины, ягоды, дыни, груши и др.
• Свежие овощи: брокколи, цветная капуста, шпинат, помидоры, морковь, капуста, спаржа, огурцы и т. Д.
• Яйца
• Орехи: миндаль, кешью, грецкие орехи, бразильские орехи, фундук и т. Д.
• Семена: семена льна, семена чиа, семена кунжута, семена тыквы и др.
• Полезные для сердца нерафинированные масла: оливковое, кокосовое, льняное, ореховое и масло авокадо
• Специи: куркума, тмин, чесночный порошок, базилик, орегано, розмарин и др.

Продукты, которых следует избегать

Не менее важно знать, какие группы продуктов палеодиеты вам могут понравиться, – это знать, какие из них вам следует исключить из своего рациона. Вот продукты, которых следует избегать при соблюдении палеодиеты:

• Бобовые (включая фасоль и арахис)
• Молочная
• Сахар-рафинад
• Масла растительные рафинированные
• Готовая пища / нездоровая пища
• Белый картофель
• Злаки
• Напитки с сахаром или кофеином

Как оставаться палео во время еды

Составить идеальный список покупок для палеодиеты – это одно, но как насчет еды вне дома? Придерживаться меню палеодиеты на общественных мероприятиях и в ресторанах может быть немного сложнее, но это не обязательно.В следующий раз, когда вы выйдете из дома, следуйте этим простым правилам палеодиеты, чтобы избавиться от стресса:

1. Закажите основное блюдо на основе мяса, например курицу, говядину или рыбу.

2. Заменить крахмал; попробуйте заменить булочки на обертки салата, рис на рис с цветной капустой и картофель фри на картофель фри из сладкого картофеля.

3. Закажите овощ как гарнир; большинство ресторанов предлагают приготовленную на пару брокколи, салаты или другие овощи в качестве замены без дополнительной оплаты.

4. Спросите, можно ли готовить пищу на кокосовом или оливковом масле вместо рапсового или растительного масла.

5. Откажитесь от сладких десертов и возьмите вместо них тарелку фруктового микса. Это не только может максимизировать ваши результаты в рамках палеодиеты для похудения, но также снижает потребление сахара.

Палео и Кето диета

Одна диета, которая по популярности обогнала Палео? Кето-диета: более 1,2 миллиона запросов в месяц в Google. Так что лучше – палео или кето? Обе низкоуглеводные диеты с низким содержанием сахара, которые, как правило, содержат много питательных веществ, палео и кето-диета устраняют большинство источников «пустых калорий» в типичной западной диете.К тому же и то, и другое может привести к снижению веса, лучшему контролю уровня сахара в крови и многому другому.

Основные отличия палеодиеты от кето-диеты заключаются в том, что кето-диета содержит больше жиров, тогда как палеодиета, как правило, содержит больше белка. В то время как палеодиета по-прежнему включает в себя множество полезных жиров, кето-диета очень жирная , поскольку кето-жиры обеспечивают около 75 или более процентов дневных калорий.

В то время как диета Палео исключает добавленный сахар , зерновые, бобы / бобовые и молочные продукты, кето-диета исключает в основном всех источников сахара , включая фрукты и сладкий картофель с добавлением крахмала.Фактически, кето-диета позволяет получать только около 20-30 граммов «чистых углеводов» (общее количество углеводов за вычетом граммов клетчатки) в день, чтобы попасть в пищевой кетоз.

И наоборот, цель палеодиеты – не впасть в кетоз, а просто придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Большинство людей, соблюдающих палеодиету, не стремятся есть определенное количество углеводов, если только они не «подсчитывают макросы» (количество углеводов, жиров и белков в рационе).

Связанные: Палео и Кето: различия и что у них общего

Это безопасно?

Хотя палеодиета может иметь несколько преимуществ для здоровья, есть и недостатки, которые также следует учитывать.

Во-первых, неясно, действительно ли он может соответствовать своему заявлению об улучшении общего состояния здоровья, следуя диете наших предков. Хотя мы все можем извлечь выгоду из сокращения потребления обработанных пищевых продуктов и увеличения потребления фруктов и овощей, многие спорят, действительно ли наши предки были намного более здоровыми, чем мы сегодня, учитывая их значительно более короткую продолжительность жизни. Фактически, одно исследование даже показало, что у них, возможно, были повышенные показатели атеросклероза или закупорки артерий.

Палеодиета также ограничивает многие продукты, богатые полезными питательными веществами. Бобовые, например, богаты клетчаткой и белком, а также такими микроэлементами, как железо, магний, калий и фолиевая кислота. Молочные продукты также могут быть полезным дополнением к пище, поскольку они содержат кальций, фосфор и витамин D.

Кроме того, палеодиета делает упор на мясные продукты. По этой причине палеодиета подходит не всем, и вы вряд ли найдете модифицированную палеодиету для вегетарианцев или веганов.Поскольку палеодиета в значительной степени исключает определенные группы продуктов, она не подходит для веганов, вегетарианцев или людей с какими-либо серьезными диетическими ограничениями, поскольку может быть сложно удовлетворить потребности в питательных веществах.

В то время как мясо в умеренных количествах совершенно полезно для здоровья, чрезмерное потребление мяса может быть недопустимым. Например, высокое потребление красного мяса связано с повышенным риском смертности и колоректального рака.

Есть также определенные продукты, разрешенные при палеодиете, которые вредны для здоровья.Например, свинина несет в себе более высокий риск заражения паразитами, в то время как креветки часто содержат вредные химические вещества и добавки. Эти продукты разрешены в палеодиете без ограничений, но их потребление должно быть умеренным на здоровой диете.

Точно так же, хотя жареный бекон и обычное масло могут быть дружественными для Палео, включайте эти продукты только в умеренных количествах. Вместо этого наполните свой рацион большим количеством овощей и фруктов, а также умеренным количеством орехов, семян, постных источников белка и полезных для сердца жиров, чтобы получить максимальную пользу от палеодиеты.

Однако, если у вас диабет, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в рацион. Снижение потребления углеводов на палеодиете может потребовать изменения дозировки лекарств от диабета, чтобы избежать колебаний уровня сахара в крови.

Наконец, прислушайтесь к своему телу. Если после перехода на палеодиету вы испытываете какие-либо продолжительные негативные симптомы, поговорите со своим врачом или диетологом, чтобы убедиться, что у вас нет пробелов в питании, которые необходимо восполнить.

Последние мысли

• Что такое палеодиета? Эта популярная диета основана на употреблении тех же продуктов, которые были доступны нашим предкам в эпоху палеолита.
• Бобовые, молочные продукты, злаки и полуфабрикаты – основные группы продуктов, исключенных из палеодиеты. Вместо этого он делает упор на мясо, птицу и морепродукты, фрукты и овощи, орехи, семена и полезные для сердца жиры.
• Потенциальные преимущества для здоровья от диеты включают повышенную потерю веса, уменьшение воспалений, повышенное чувство сытости и стабильный уровень сахара в крови.Он также продвигает продукты с высоким содержанием питательных веществ и высоким содержанием белка, которые могут способствовать улучшению здоровья.
• Есть и отрицательные стороны диеты. Мало того, что палеодиете трудно следовать, если у вас есть какие-либо диетические ограничения, палеодиета также исключает несколько групп продуктов, богатых питательными веществами, но позволяет использовать несколько нездоровых продуктов.
• Существует множество рецептов здоровой палео-диеты, включая палео-закуски, блюда и десерты, благодаря которым соблюдение диеты стало проще, чем когда-либо.

Читать дальше: Преимущества макробиотической диеты, теория и продукты питания

Симптомы, причины и естественные методы обезвоживания

Большинство из нас любит летние месяцы, проводить время в теплой погоде и хорошо потеть. Однако длительные периоды жаркого влажного климата или воздействие высоких температур в других формах, например, во время тренировок, могут привести к проблемам, связанным с дисбалансом электролитов, включая симптомы обезвоживания.

Некоторые исследования показывают, что от 60 до 75 процентов американцев не пьют достаточно воды ежедневно. Поддержание надлежащего обезвоживания, особенно когда вы теряете жидкость, – это лучший способ почувствовать себя лучше, а также предотвратить потенциальное тепловое истощение и симптомы обезвоживания.

На кого больше всего влияет обезвоживание? Спортсмены, люди, выполняющие физический труд на открытом воздухе, маленькие дети, люди с проблемами желудочно-кишечного тракта и пожилые люди особенно восприимчивы к последствиям обезвоживания.

Что нужно делать, чтобы защитить себя от обезвоживания и иногда опасных последствий потери жидкости и электролитов? Как вы узнаете, ежедневное употребление достаточного количества воды, контроль жажды и мочеиспускания и регидратация после тренировок – все это важные шаги для предотвращения симптомов обезвоживания.

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание происходит, когда в организме резко уменьшается количество воды.

Существует три основных типа обезвоживания, в зависимости от конкретных потерь жидкости:

1. Гипотонический или гипонатремический: потеря электролитов, в основном натрия
2. Гипертоническая болезнь или гипернатриемия: потеря воды
3. Изотонический или изонатремический: потеря воды и электролитов

Любой из этих трех типов обезвоживания может быть легким, средним или тяжелым.

• Легкая – это когда организм потерял около 2 процентов от общего количества жидкости.
• Умеренная – организм теряет 5 процентов от общего количества жидкости.
• Тяжелое обезвоживание – это когда организм потерял около 10 процентов жидкости. Сильное обезвоживание, как вы, наверное, догадались, считается опасной для жизни ситуацией.

Вот что происходит в организме при обезвоживании:

Обезвоживание определяется как чрезмерная потеря жидкостей организма.Другими словами, это происходит, когда организму требуется больше жидкости, чем потребляется для нормального функционирования.

Жидкости организма, которые теряются и отчаянно необходимы во время обезвоживания, представляют собой воду (h3O), один или несколько электролитов или их комбинацию.

Электролиты – это вещества, которые необходимы на определенных уровнях в организме для передачи электрических сигналов, помогают поддерживать баланс pH и поддерживать важные функции, такие как сердцебиение и нервные сигналы.

Основными типами электролитов, обнаруживаемых в организме, являются:

• кальций
• натрий
• калий
• хлорид
• магний
• бикарбонат

Из этих электролитов ионы калия, натрия и хлора считаются «наиболее важными» электролитами с точки зрения гидратации.

Некоторые части тела более «электрически связаны», чем другие, поэтому им требуется большее количество этих важных ионов (электролитов).Части тела, которые больше всего зависят от правильного баланса электролитов и гидратации и поэтому особенно подвержены повреждениям, вызванным потерей жидкости, включают мозг, центральную нервную систему и мышечную систему.

Вот обзор роли, которую играют разные электролиты, и того, как они могут способствовать обезвоживанию:

• Слишком много натрия может вызвать обезвоживание, называемое гипернатриемией. Высокое потребление натрия является большой проблемой для людей, придерживающихся «типичной западной диеты» или того, что многие называют стандартной американской диетой, которая включает в себя множество упакованных продуктов.
• Калий играет важную роль в регулировании сердечного ритма и функций мышц. Отклонение уровня калия выше, чем он должен быть, или ниже, чем требуется организму, может отрицательно повлиять на сердечный ритм и вызвать изменения артериального давления. У многих людей мало калия, что усугубляется употреблением большого количества натрия.
• Хлорид помогает уравновешивать другие жидкости. Значительное повышение или снижение уровня хлоридов в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая смерть.
• Магний необходим для сокращения мышц, правильного сердечного ритма, функционирования нервов, наращивания костей и силы, уменьшения беспокойства, пищеварения и поддержания стабильного баланса белка и жидкости. Вот почему дефицит магния вреден и может привести к симптомам обезвоживания.

Различные гормоны также контролируют активность и концентрацию электролитов в организме. Электролиты в основном секретируются почками и надпочечниками. Они контролируются гормонами, включая реннин, ангиотензин, альдостерон и антидиуретические гормоны.

Симптомы обезвоживания

Обезвоживание – это гораздо больше, чем просто сильная жажда. Например, признаки обезвоживания могут также включать напряжение в шее или челюсти, запор, рвоту и затяжные мышечные спазмы.

Как определить, что у вас обезвоживание? Наиболее распространенные предупреждающие признаки и симптомы обезвоживания включают:

• Сухость во рту
• Сонливость
• Жажда
• Уменьшение мочеиспускания
• Слабость мышц
• Усталость
• Головная боль
• Головокружение
• Тошнота
• Диарея

Исследования теперь показывают, насколько обезвоживание может повлиять на общее настроение и когнитивные функции, способствуя отсутствию концентрации, ухудшению зрения, восприятию различения, отслеживанию, припоминанию, вниманию, психомоторным навыкам и памяти.Это имеет смысл, учитывая, что около 60 процентов нашего тела состоит из воды, а 75 процентов наших мышц и 85 процентов нашего мозга состоят из воды.

Проблемы с пищеварением также являются частым признаком обезвоживания (в том числе у маленьких детей), потому что мышцам пищеварительного тракта требуется достаточно воды для правильного сокращения, чтобы помочь вам сходить в туалет. Таким образом, высокий или низкий уровень воды и / или электролитов может привести к диарее, запору, спазмам или геморрою.

Среди пожилых людей обезвоживание – одна из основных причин ежегодной госпитализации. Многие пожилые люди испытывают потерю жидкости и другие серьезные проблемы со здоровьем в периоды экстремальной погоды, например, в летнюю жару.

Если обезвоживание прогрессирует в течение определенного периода времени, могут наблюдаться серьезные симптомы обезвоживания, которые могут включать:

• Сильная жажда
• Раздражительность
• Путаница
• Чрезвычайная сухость во рту и слизистых оболочках
• Запавшие глаза
• Отсутствие потоотделения
• Отсутствие слез
• Очень мало или совсем нет мочеиспускания
• У младенцев запавший родничок («мягкое пятно» на голове)
• Кожа, которая не отскакивает от прикосновения (из-за потери влаги)
• Низкое артериальное давление
• Учащенное сердцебиение
• Лихорадка
• Делириум

Есть тонкие различия между признаками обезвоживания и признаками гипернатриемии .Гипернатриемия характеризуется большей потерей воды, чем потерей электролитов.

Некоторые симптомы обезвоживания и гипернатриемии схожи, хотя могут по-разному влиять на людей.

Гипернатриемия не всегда серьезнее обезвоживания, но некоторые симптомы более заметны и серьезны.

Симптомы гипернатриемии могут включать:

• Тёплая, бархатистая кожа
• Сухие слизистые оболочки
• Жалобы на сильную жажду
• Подергивание
• Летаргия
• Раздражительность
• Путаница
• Ригидность и скованность мышц или суставов
• Судороги

Причины / факторы риска

Обезвоживание может происходить по разным причинам: от неправильного питания до болезни и повышения температуры тела.

К людям, наиболее подверженным симптомам обезвоживания, относятся:

• Маленькие дети и младенцы: скорость обмена жидкости у младенца в семь раз выше, чем у взрослого, а скорость метаболизма у младенца в два раза выше по сравнению с массой тела. Эти факторы влияют на уровень жидкости, как и многие дети, которые не решаются пить достаточно простой воды.
• Пожилые люди: пожилые люди часто не едят и не пьют достаточно воды. Иногда они теряют способность чувствовать жажду или привыкают к симптомам обезвоживания.
• Любой, кто страдает хроническим заболеванием, особенно если болезнь связана с рвотой или диареей.
• Те, кто борется с лихорадкой или вирусами. Было обнаружено, что у пациентов с рвотой и у пациентов с желудочным вирусом или лихорадкой, вероятно, наблюдается как ограниченное потребление воды, так и потеря электролитов через саму рвоту.
• Люди, выздоравливающие после операции, во время которой они могли пить недостаточно воды из-за плохого самочувствия.
• Спортсмены на выносливость.
• Высотники.
• Для тех, кто живет или работает в очень жарких и влажных условиях: ежедневные потребности в воде для умеренных условий могут удвоиться или даже утроиться в очень жаркую погоду.
• Фермеры, шахтеры, военнослужащие, строительные рабочие, пожарные, лесные рабочие, работники парков и мест отдыха, а также промышленный персонал часто очень физически активны на работе и, как было установлено, чаще страдают от обезвоживания.
• Любой человек сильно потеет, что может вызвать дополнительную потерю жидкости.
• Плохая диета с низким содержанием необходимых минералов и питательных веществ из цельных продуктов.
• Проблемы с пищеварением, препятствующие нормальному усвоению питательных веществ из продуктов.
• Люди с гормональным дисбалансом и эндокринными расстройствами, которые могут влиять на мочеиспускание.
• Любой, кто принимает определенные лекарства, в том числе те, которые используются для лечения рака, болезней сердца или гормональных нарушений. Это может включать людей, принимающих антибиотики, диуретики, отпускаемые без рецепта, или кортикостероидные гормоны.
• Пациенты с заболеванием или повреждением почек. Почки играют решающую роль в регулировании содержания хлоридов в крови и «вымывании» калия, магния и натрия.
• Пациенты, проходящие курс химиотерапии: лечение может вызывать побочные эффекты в виде низкого уровня кальция в крови или дефицита кальция, изменения уровня калия в крови и других дефицитов электролитов.

Натуральные средства

1. Пейте достаточно воды ежедневно

Какой самый быстрый способ вылечить обезвоживание? Во многих случаях пероральная регидратация водой – лучший вариант.

Очень важно прислушиваться к своему телу и пить воду в течение дня. Вода – лучший способ предотвратить и побороть обезвоживание, особенно в теплые летние месяцы, когда все мы склонны к потоотделению даже больше, чем обычно.

Простого ежедневного употребления рекомендуемых восьми-десяти стаканов воды по восемь унций обычно достаточно для большинства людей, чтобы поддерживать здоровый уровень электролитов и избегать симптомов обезвоживания. Когда вы подвергаетесь воздействию очень высоких температур, а также во время и после тренировок, рекомендуется пить больше.

Такие факторы, как диета, возраст, уровень физической активности и размер тела, определяют, сколько воды вам нужно, поэтому очень полезно следить за симптомами обезвоживания и пить в зависимости от уровня жажды.

Откуда вы знаете, что пьете достаточно воды? Хорошее практическое правило – пить достаточно, чтобы мочиться хотя бы каждые три-четыре часа.

Ваша моча не должна быть темно-желтой, но и прозрачной. Вы ищете цвет где-то посередине, обычно бледно-желтый.Для большинства людей это происходит, когда они потребляют от восьми до 10 стаканов в день, но, опять же, ваши потребности могут варьироваться в зависимости от дня.

Имейте в виду, что беременным или кормящим женщинам необходимо дополнительное количество жидкости (около 10–13 стаканов в день) для поддержания водного баланса и предотвращения дефицита, как и подросткам, которые растут и развиваются быстрее, чем люди других возрастов. Любой, кто принимает антибиотики, диуретики, гормональные таблетки, лекарства от артериального давления и лекарства от рака, также может быстрее обезвоживаться, поэтому дополнительные жидкости – хорошая идея.

2. Ешьте больше увлажняющих продуктов

Вот 10 лучших естественно увлажняющих продуктов, которые нужно регулярно включать в свой рацион:

• Кокосовая вода или кокосовое молоко
• Сельдерей
• Арбуз и другие дыни
• Огурец
• Киви
• Болгарский перец
• Цитрусовые, например апельсины и грейпфруты
• Морковь
• кисломолочные продукты (включая йогурт, кефир и амасай)
• Ананас

Другие хорошие источники воды из пищевых продуктов включают:

• бананы
• виноград
• горькая дыня
• папайя
• салат
• ягод
• авокадо
• кабачки
• помидоры
• редис

Это также помогает уменьшить продукты с высоким содержанием натрия, в том числе упакованные, консервированные, замороженные или обработанные.

Как видите, увлажняющими продуктами являются овощи и фрукты. Они имеют высокое содержание воды, а также содержат ценные электролиты.

Не зря тропические фрукты, такие как манго и ананас, так популярны среди населения, живущего недалеко от экватора, где очень тепло.

Один из примеров – люди, живущие в Коста-Рике, районе, который является одной из самых здоровых синих зон в мире. У людей, живущих там, одна из самых долгих ожидаемых продолжительностей жизни в мире, и они регулярно едят увлажняющие продукты, включая помидоры, апельсины и манго.

3. Попробуйте здоровую альтернативу простой воде

Если вам не всегда нравится пить обычная вода, вы будете рады узнать, что есть и другие способы увлажнения с низким содержанием сахара. Кокосовая вода, например, является одним из лучших природных увлажняющих напитков.

Кокосовая вода содержит много веществ, способствующих гидратации, например калий, аминокислоты, ферменты, факторы роста и минералы. Фактически, химический состав кокосовой воды похож на человеческую кровь, что делает ее идеальной для восстановления после обезвоживания или тренировок.

Другие напитки, которые могут помочь вам сохранить гидратацию, включают:

• Домашние овощные соки
• Фруктовые коктейли
• Овощные хлопья из протертых и замороженных фруктов
• Травяные чаи
• Газированная вода с кусочками фруктов
• Теплая вода со свежевыжатым лимоном или лаймом и небольшим количеством сырого меда
• Горячая вода с добавлением свежих трав (например, имбиря, мяты или одуванчика)
• Кефир кокосовый
• Чайный гриб
• Костный бульон и прочие овощные бульоны

Ищете напитки, которых следует избегать, чтобы предотвратить симптомы обезвоживания и обезвоживания? К ним относятся алкоголь, слишком много кофеина из кофе или чая, а также газированные и подслащенные напитки.Все это может вызвать учащенное мочеиспускание, обезвоживание, потерю электролитов и, в случае слишком большого количества сахара, воспаление и ухудшение симптомов.

4. Увлажнение во время и после тренировки

Во время повышенной активности или упражнений мы теряем баланс электролитов, потому что мы больше потеем. Лучший способ нейтрализовать этот процесс и предотвратить обезвоживание – потреблять больше воды, чем обычно.

Выпейте стакан перед тренировкой, по крайней мере, один во время и один сразу после.В целом, стремитесь выпивать от 1,5 до 2,5 чашек для более коротких тренировок и около трех дополнительных чашек для более длительных тренировок, которые длятся более одного часа.

В случае интенсивных упражнений или тренировок на выносливость также полезно пить что-нибудь с натуральными электролитами, включая хлорид натрия или хлорид калия. Проблема в том, что большинство спортивных напитков содержат тонны добавленного сахара и синтетических ароматизаторов, поэтому выберите вместо них что-то вроде кокосовой воды.

Также полезно сбалансированно питаться после тренировки, а затем продолжать пить воду в течение всего дня.Если вы заметили головокружение или сильные судороги, попробуйте немедленно выпить больше жидкости и употреблять что-нибудь с электролитами, пока не почувствуете себя лучше.

5. Предотвратить обезвоживание во время болезней

Если вы заболели, в том числе из-за лихорадки, которая вызывает рвоту или диарею, или у вас желудочно-кишечные заболевания, вызывающие эти симптомы (например, воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона), не забудьте увеличить потребление воды.

Обезвоживание, вызванное болезнями, может способствовать возникновению осложнений, включая камни в почках, инфекции мочевого пузыря, камни в мочевыводящих путях и, возможно, даже сердечную недостаточность.Электролитные напитки могут быть полезны при хронической рвоте или диарее.

Риски и побочные эффекты

Хотя умеренное обезвоживание опасно для всех, младенцев / маленьких детей и всех, кто выздоравливает от серьезных заболеваний, следует тщательно контролировать на предмет симптомов обезвоживания. Если мочеиспускание прекращается или становится очень редким, пора немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить основные причины, которые могут быть опасными для жизни.

Пожилые люди и те, кто болен, могут быстро обезвоживаться из-за связанных с возрастом и связанных с воспалением физиологических изменений.Они могут включать нарушение питательных веществ, нарушение жажды, недержание мочи, снижение подвижности (запор) и спутанность сознания.

Как младенцы, так и пожилые люди иногда ограничивают добровольное потребление жидкости, и это может увеличить риск головокружения, падений, инфекций мочевыводящих путей, заболеваний зубов, камней в почках и хронических запоров.

Заключение

• Обезвоживание происходит, когда организм теряет слишком много жидкости по сравнению с тем, сколько потребляется.
• Каковы признаки обезвоживания? Симптомы обезвоживания могут включать головокружение, дрожь, запор, головные боли, повышенную жажду, темную мочу, раздражительность и проблемы с концентрацией внимания.
• Осложнения из-за обезвоживания могут включать повреждение почек, проблемы с сердцем, обмороки, проблемы со зрением, падения из-за потери равновесия и даже судороги.
• Природные методы лечения обезвоживания включают обезвоживание полости рта путем употребления воды в течение дня (или других увлажняющих напитков), отказ от алкоголя и слишком большого количества соли или кофеина, употребление большего количества увлажняющих фруктов и овощей и заправку дополнительными электролитами во время / после тренировок или во время болезни .

Работают ли очищающие от паразитов? Мы расследуем

Чувствуете недомогание, но не можете отследить источник? Если ваши симптомы кажутся связанными с кишечником, то есть они влияют на ваш пищеварительный тракт, а также на ваше настроение и энергию, вы можете встретить паразитов в качестве возможного объяснения.

Паразиты – это организмы, которые живут за счет своих хозяев и могут вызвать серьезные заболевания, если их не лечить или лечить неправильно и без медицинского наблюдения. По данным клиники Майо, паразитарные заболевания представляют собой серьезную проблему, от которой страдают более 2 миллиардов человек во всем мире, как правило, бедные слои населения. Однако есть много достижений в области антипаразитарной терапии и новых лекарств, которые могут уничтожить паразитарные заболевания до того, как они станут смертельными.

Мы попросили врача-желудочно-кишечного тракта и двух натуропатов рассказать все, что вам нужно знать о заражении паразитами и о том, как от них избавиться, а также об их позиции в отношении современных методов очищения от паразитов.

Прежде чем двигаться дальше, примечание: единственный способ убедиться, что вы заразились паразитом, или вылечить паразита, если он у вас есть, – это записаться на прием к гастроэнтерологу.

Знакомьтесь, эксперт

• Кейт Деннистон, Северная Дакота, лицензированный врач-натуропат, обученный как традиционной, так и альтернативной медицине. Она специализируется на помощи женщинам в улучшении гормонального фона и занимается практикой в ​​Los Angeles Integrated Health.
• Джина Сэм, доктор медицины, магистр здравоохранения, гастроэнтеролог из Нью-Йорка, специализирующаяся на расстройствах моторики желудочно-кишечного тракта.Она также специализируется на диагностике ГЭРБ и является экспертом по СРК.
• Донезе Уорден, NMD, врач-натуропат и эксперт-диагност. Она специализируется на интегративной медицине.

Что такое паразит?

Паразит – это организм, живущий в организме хозяина или на нем с целью получения питательных веществ, роста или размножения. Часто это косвенно вредит хозяину.

Виды паразитов

По данным Центров по контролю за заболеваниями, существует три основных классификации паразитов, которые могут вызывать заболевания у людей: простейшие, гельминты и эктопаразиты.

• Простейшие: Простейшие – это одноклеточные организмы, которые могут размножаться только внутри хозяина. Вы не можете увидеть их без микроскопа, но они могут передвигаться самостоятельно. Двумя распространенными типами простейших, вызывающих болезни, являются Giardia и Amoeba. Лямблии в основном поражают тонкий кишечник и передаются через зараженную пищу, воду или фекалии. Амеба – еще один распространенный паразит простейших, который также передается через зараженную пищу, воду, фекалии или почву. Амеба размножается с помощью личинок, называемых цистами. Различные виды амеб могут по-разному влиять на нас, вызывая инфекцию в кишечнике, глазах, коже и, в некоторых случаях, в головном мозге.

• Гельминты или черви: Гельминты также известны как паразитические черви, которые могут быть или не быть видимыми человеческим глазом. Плоские черви , в том числе ленточные черви – один из наиболее распространенных типов паразитических червей. Вы можете получить их, выпив воду, загрязненную яйцами или личинками ленточных червей, или проглотив сырое или недоваренное мясо.Ленточные черви обычно локализуются в кишечнике, где зарываются. Из их зрелых яиц вылупляются личинки, которые могут путешествовать по телу. Круглые черви – еще один очень распространенный паразитический червь, также называемый нематодами. Заразиться аскаридами можно в результате употребления в пищу мяса зараженного животного или недоваренного мяса, содержащего личинки аскариды. Некоторые круглые черви могут поселиться в толстой и прямой кишке.

• Эктопаразиты: Эктопаразиты – это паразиты, которые живут на хозяевах снаружи, а не внутри.Обычно они попадают на кожу и волосы. Примеры – вши и блохи.

Как заразиться паразитами

Плохая гигиена и плохая санитария, в том числе загрязненная вода, продукты питания, и почва , – вот способы, которыми люди могут заразиться паразитами. Уорден отмечает, что сокращение “более вероятно в связи с международными поездками”. Она добавляет, что «у пожилых и маленьких детей больше шансов заразиться».

По словам Сэма, еще одним источником паразитов является зараженная пища: Плохие суши, плохая рыба или плохая свинина могут вызывать паразитов.Она отмечает, что любой контакт с зараженной водой может представлять паразитарный риск. «Если вы купите в зараженной воде , некоторые паразиты могут проникнуть через кожу», – говорит Сэм.

Кишечные паразиты могут быть более серьезными, если вы беременны. Врач скажет вам, какие лекарства можно безопасно принимать во время беременности.

Симптомы и диагностика

Сложность симптомов паразита в том, что они расплывчаты и неспецифичны. Деннистон говорит, что они могут включать «желудочно-кишечные симптомы, усталость, анемию, потерю веса, дефицит питательных веществ, сыпь и зуд».”

Сэм говорит, что при первых признаках диареи вам следует позвонить врачу, особенно если вы путешествуете.

Уорден говорит, что тест на скотч может быть эффективным при выявлении остриц. Для выполнения «прикоснитесь лентой к анусу несколько раз, а затем посмотрите на ленту на предмет яиц. Матери на протяжении веков проводили этот тест на своих детях, но он не так точен, как современные тесты».

По словам Уордена, на рынке нет одобренных FDA комплектов для дома от паразитов.«Есть несколько профессиональных компаний и лабораторий, которыми пользуются врачи», – объясняет она. «Я несколько лет учился у всемирно известного паразитолога и рано узнал, что многие патогены пропускаются из-за плохих лабораторий и анализов». В своей практике она анализирует образцы стула с помощью MicroGen, «который использует анализ ПЦР. Это позволяет более глубоко изучить бактерии, грибы, вирусы и паразиты».

Эффективны ли средства от паразитов?

На рынке представлены различные виды очищающих средств от паразитов, которые позиционируются как естественные способы детоксикации организма.Обычно их формулы содержат травы и добавки. По словам Уордена, ниже приведены некоторые травы и растительные лекарственные средства, которые могут быть включены в средство от паразитов.

· Чеснок ( Allium sativum )

· Барбарис ( Berberis vulgaris )

· Желтокорень ( Hydrastis canadensis )

· Виноград Орегонский ( Berberis aquifolium )

· Анис ( Pimpinella anisum )

· Полынь ( Artemisia annua )

· Свернутая мята ( Mentha crispa )

· Черные грецкие орехи ( Juglans nigra )

Уорден отмечает: « Многие травы, используемые для лечения кишечных паразитов, обладают токсическими побочными эффектами или мешают другим лекарствам. », подчеркивая, что для того, чтобы травяные настойки были эффективными, врач должен диагностировать, какой у вас паразит.

Деннистон добавляет: «Обычно в этих очищающих средствах используются антипаразитарные травы, содержащие соединения, убивающие паразитов. Многие из этих трав, например полынь, тысячелетиями использовались для уничтожения паразитов». Она не рекомендует использовать очищение от паразитов без наблюдения вашего врача.

Наконец, Деннистон говорит, что «для важно убедиться, что вы находитесь в здоровом состоянии и что у вас есть все пути устранения, прежде чем очищать .Не рекомендуется проводить какое-либо очищение, если у вас нет регулярного опорожнения кишечника перед началом “.

Сэм категорически говорит, что человек должен использовать средство от паразитов только после того, как он или она уничтожит паразита с помощью антипаразитарных препаратов. «Если у вас есть паразит, убейте его. Если он все еще там, убейте его еще раз», – говорит она. «Только после того, как вы очистили свой тракт и повторно проверили [на паразитов], и стул стал чистым», вы можете приступить к очищению от паразитов.«Вернитесь к науке. Вы должны начать с функциональной медицины», – говорит Сэм. Она говорит, что очищение от паразитов может помочь «перезапустить желудочно-кишечный тракт» и может быть полезно для общего самочувствия, но единственное эффективное средство против паразитов – это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые зависят от вида.

Предотвращение паразитов

Люди, выезжающие за пределы США или в районы с загрязненными источниками воды, подвержены риску развития паразитов. «Путешествуя, помните, с какой водой вы контактируете и откуда берется вода», – говорит Сэм.Она также советует вам путешествовать с системой фильтрации воды, такой как Brita, или кипятить воду из-под крана.

Некоторые люди могут быть более подвержены заражению паразитами, в том числе, по словам Деннистона, люди с ослабленной иммунной системой. «Постоянный стресс, плохой сон, дефицит питательных веществ и дисбаланс в микробиоме кишечника могут негативно повлиять на нашу иммунную систему», – говорит Деннистон.

Уорден соглашается, добавляя, что «здоровье желудочно-кишечного тракта является ключевым, поскольку оно связано с иммунной системой.Другими словами, плохой кишечник, плохая иммунная система, что облегчает распространение инфекций и паразитов. Я говорю своим пациентам, что если они непреднамеренно обнажают свой желудочно-кишечный тракт (проглатывают яйца или сами паразиты), клопы решат остаться и размножаться в соответствии со здоровьем их кишечника ».

Заключительный вывод

Единственный способ правильно вылечить паразита – это правильная диагностика и лечение. Все наши эксперты согласны: Вы должны посетить своего врача или специалиста по желудочно-кишечному тракту и сдать анализ стула .«Правильный диагноз определяет курс антипаразитарных [лекарств]», – объясняет Сэм. «Есть подтипы и подвиды, поэтому очень важно получить правильный диагноз в лаборатории».

Некоторые антипаразитарные курсы работают всего за 7-10 дней. «Другие более устойчивы, и им может потребоваться дополнительное лечение», – говорит Сэм. Она объясняет, что тестирование – единственный способ узнать наверняка, ясно ли вы. «Позвони мне», – говорит она. «Я буду часами анализировать ваш стул».

Проверка фактов: работают ли кишечные паразиты?

Паразитарные чистки и естественные методы лечения паразитов становятся все популярнее, и по уважительной причине: кишечные паразиты существуют.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что в организме десятков миллионов людей во всем мире живут паразиты.

Черви и простейшие – две наиболее распространенные формы паразитов, которые питаются организмом-хозяином и вызывают различные симптомы, влияющие на пищеварительную систему и кожу. Черви обычно попадают в организм в виде яиц, а затем выводятся внутри вашего тела. Они едят питательные вещества из вашего кишечника и любят есть сахар и нездоровую пищу.Одноклеточные простейшие микроскопичны, и их невозможно увидеть невооруженным глазом. После проглатывания они размножаются внутри своей хост-системы.

Большинство людей заражаются паразитами, употребляя в пищу зараженное мясо, фрукты и овощи или работая с ними. Вы также можете заразиться через фекальное загрязнение или контакт с нечистой водой.

Лучший способ узнать, есть ли у вас паразит и подействует ли очищение, – это узнать о симптомах паразита и методах лечения, а также поговорить с врачом.

Очищение кишечника от паразитов: факт или вымысел?

Многие популярные сайты, посвященные здоровью, утверждают, что почти у каждого человека в толстой кишке есть паразиты. Они также предполагают, что регулярное очищение кишечника выводит токсины из организма и избавляет от паразитарных инфекций без приема лекарств, прописанных врачом.

Эти очищающие процедуры обычно включают натуральные добавки на растительной основе, которые содержат ингредиенты, которые часто используются при лечении паразитов.Например, полынь является ключевым ингредиентом многих средств для очищения кишечника от паразитов, и в 2018 году исследование на людях показало, что полынь может эффективно лечить некоторые виды паразитов.

Это правда, что многие натуральные ингредиенты в очищающих средствах могут быть полезны в очищении организма от паразитов, но только в том случае, если у вас действительно есть паразиты. Как узнать, действительно ли в вашем теле есть паразиты? Только лабораторный тест может дать точные результаты.

Следует также отметить, что не было серьезных исследований, доказывающих, что паразиты толстой кишки работают.Многие очищающие средства способствуют более здоровому питанию, что приводит к положительным, заметным изменениям в пищеварительной системе. Иногда эти реакции в пищеварительной системе воспринимаются как отмирание паразитов и их выход из организма, но в этом трудно быть уверенным. В конечном итоге вам следует пройти тестирование на паразитов до и после очищения, чтобы определить, нужно ли вам лечение и были ли удалены паразиты.

Если вы считаете, что у вас паразит, и подумываете о естественном очищении кишечника от паразитов, будьте сами за себя и попросите своего врача провести обследование на паразитов, прежде чем начинать какое-либо лечение.Чем больше вы понимаете о паразитах и ​​о том, что происходит в вашем теле, тем легче вам будет принять правильное решение о следующих шагах.

Симптомы и лечение кишечных паразитов

Симптомы кишечных паразитов схожи с физическими симптомами других болезней, поэтому бывает сложно определить, есть ли у вас паразит или другой тип желудочного недуга. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно, чтобы врач проверил вас на паразитарную инфекцию.Общие симптомы включают:

• Неожиданные или долгосрочные проблемы с пищеварением, такие как диарея, газы или запор.
• Прогрессивная потеря веса
• Постоянный голод и отсутствие чувства сытости даже после обильной еды
• Зуд, сыпь и крапивница, особенно вокруг влагалища и ануса
• Боли в мышцах и суставах
• Чувство усталости больше, чем обычно
• Скрежетание зубами во сне
• Рецидивирующие дрожжевые инфекции

Диагностика, лечение и профилактика паразитарных инфекций

Врачи чаще всего используют анализы стула и крови для выявления паразитов в кишечнике, особенно микроскопических.Также важно сообщить врачу о визуальных индикаторах, например о наличии червей в стуле. Глистов легко диагностировать неправильно. Один врач сообщил, что пациент принес образец стула, в котором были обнаружены предметы, похожие на анкилостомы. При ближайшем рассмотрении «червяк» оказался непереваренным ростком фасоли.

После того, как вы подтвердите, что боретесь с настоящими кишечными паразитами, ваш врач назначит лекарство для борьбы с конкретным паразитом в вашем теле. Эти лекарства часто имеют неприятные побочные эффекты, поэтому многие люди предпочитают пробовать натуральные средства.Имейте в виду, что некоторые травяные добавки для детоксикации имеют побочные эффекты и могут взаимодействовать с текущими лекарствами. Обязательно поговорите со своим врачом перед началом любой дополнительной программы детоксикации.

Независимо от того, какой путь лечения вы выберете, продолжайте следить за своим врачом и сдавать анализы, чтобы убедиться, что ваша паразитарная инфекция полностью исчезла.

No related posts.